Болит спина в области поясницы чем лечить – Боль в спине в области поясницы

Это вещество обладает жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим действием. Показания, противопоказания и побочные действия у мелоксикама сходны с остальными представителями этой группы.

Мелоксикам оказывает менее выраженное негативное влияние на желудочно – кишечный тракт.

Препараты питающие сосуды витаминами

Если у человека болит спина в области поясницы, то ему в качестве защитного и метаболического действия назначают витамины. Для того, чтобы состав витаминов был более сбалансированным, лучше всего применять комбинированные препараты, например Мильгамму.

Мильгамма включает в свой состав множество разнообразных витаминов:

• тиамин
• пиридоксин
• цианокобаломин и др.

Этот препарат содержит также лидокаин, что позволяет проводить инъекции безболезненно. Мильгамма оказывает анальгезирующее, защитное действие и благотворно влияет на обмен веществ.

Препарат вводят внутримышечно. Курс лечения – от 5 до 10 дней.

Важно! Мильгамму не назначают при беременности, детском возрасте, кормлении грудью, сердечной недостаточности и аллергии.

Препараты укрепляющие костную систему

При лечении любых заболеваний спины, в том числе и если болит в области поясницы одновременно с применением противовоспалительных препаратов и витаминов желательно принимать препараты укрепляющие костную систему. Это может быть алфлутоп или сульфат хондроитина.

Алфлутоп

Препарат для укрепления костной системы алфлутоп содержит в своем составе экстракт из морской рыбы. Широко применяется при таких заболеваниях как спондилез и остеохондроз.

При применении могут возникнуть побочные действия, такие как жжение, аллергия или дерматит.

Хондроитина сульфат

Этот препарат выпускается в форме таблеток или инъекций (структум, хондроксид артра).

К плюсам хондроитина можно отнести то, что он активно участвует в построении костной и хрящевой ткани, улучшает фосфорно – кальциевый обмен, а также уменьшает болезненность суставов.

Важно! При применении сульфата хондроитина возможно появление аллергических реакций, тошноты и рвоты. Этот препарат противопоказан беременным и кормящим женщинам, а также детям.

Что нельзя делать, если болит спина

Чем лечить боли в спине мы разобрали, но есть еще 4 важных правила, которые НЕЛЬЗЯ делать если есть боли в области поясницы. Постарайтесь их тоже хорошенько запомнить.

1. Нельзя долгое время внутримышечно вводить нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак. Допустимое время – не более 5 дней. Более длительные курсы лечения чреваты некрозом и абсцессом ягодицы
2. Нельзя при острой боли в спине двигаться , пытаясь перетерпеть боль, а также выполнять какие то скручивающие движения и наклоны
3. Нельзя принимать нестероидный препарат Кетанов при хронической болезни почек. В случае нарушения этого правила возможно ухудшение течения этого заболевания
4. Нельзя принимать противовоспалительные нестероидные препараты (такие как ибупрофен, диклофенак, вольтарен) если вы страдаете язвой желудка или кишечника. В случае нарушения этого правила может открыться кровотечение и начаться обострение заболевания. В этом случае, для лечения болей в спине допускается использовать другой класс нестероидных противовоспалительных средств – селективные ингибиторы циклооксигеназы 2 (например, мелоксикам или нимесулид).

Автор статьи: Алексей Смирнов

derevenskiyaybolit.ru

Чем и как лечить боли в спине в области поясницы у мужчин и женщин

Для правильного лечения спины, нужно понять, что именно вызывает боль

Во многих случаях неприятные ощущения в области спины вызваны бытовыми факторами (перегрузки, переохлаждение, неправильно подобранные спальные принадлежности). Гораздо хуже, если это симптомы хронического заболевания. В этом случае дискомфорт возвращается снова и снова, ограничивает подвижность, имеет характер приступов.

Лечение боли, вызванной бытовыми причинами

Чтобы подобрать правильное лечение дискомфорта в пояснице, нужно определиться с его причиной. Если его вызывают бытовые факторы, достаточно просто принять соответствующие меры:

• добавить в свою жизнь физическую активность;
• приобрести ортопедический матрас, который будет обеспечивать правильное положение позвоночника во время сна;
• пересмотреть рацион, обеспечив в нем достаточное содержание фосфора, кальция, белка и витаминов;
• при сидячей работе ежечасно вставать из-за стола и делать перерыв на пять минут;
• избавиться от лишнего веса;
• распрощаться с вредными привычками (чрезмерное употребление алкоголя, табакокурение).

У мужчин острая боль может быть вызвана поднятием тяжести, неумеренными спортивными нагрузками. Устранение этих факторов помогает избавиться от дискомфорта.
Если проблему вызывает один из бытовых факторов, перечисленные меры способствуют быстрому ее устранению. Какое-либо лечение не требуется: дискомфорт покидает человека навсегда.

Боль, как результат хронических болезней

Гораздо сложнее избавиться от боли, если она вызвана хроническим недугом. Неприятные ощущения – это только симптомы болезни, проблема лежит гораздо глубже.

По мнению врачей, постоянные боли в пояснице чаще всего вызывает один из следующих недугов позвоночника:

Наши читатели рекомендуют

Рекомендуем по теме:

1. Дегенеративно-дистрофический процесс (остеохондроз, грыжа, протрузия и т.д.) – это заболевания, связанные с истончением и деформацией хрящевой ткани. В результате возникает ограничение подвижности и резкая или тупая боль.
2. Сколиоз – отклонение позвоночного столба вбок. Неправильное его положение приводит к общей слабости, дискомфорту в пояснице, нарушению работы внутренних органов и т.д.
3. Миозит – воспалительное поражение мышц, окружающих позвоночник, и соединительной ткани. Эта болезнь может давать настолько тяжелые симптомы, что человек надолго утрачивает трудоспособность.
4. Подвывихи суставов – могут проявляться острой болью в области поясницы.

Если причиной дискомфорта является хроническое заболевание, начинать лечение нужно с тщательной диагностики. В домашних условиях ее провести нельзя, Вам нужна медицинская клиника, где имеется все необходимое оборудование.
Диагностика включает:

Перцовый пластырь «Вольтарен»

• проведение устной беседы с пациентом, в ходе которого выявляются его жалобы и факторы развития болезни;
• внешний осмотр и пальпацию;
• рентгенографию;
• магниторезонансную или компьютерную томографию;
• общий анализ крови и мочи и т.д.

Врач должен выявить, что стало причиной боли: проблемы поясничной области позвоночника, болезни внутренних органов, специфические заболевания мужчин и женщин и т.д. После того, как будет определен окончательный диагноз и станет ясна клиника заболевания, можно начинать лечение.

Терапия дегенеративных процессов позвоночника в фазе обострения

Общее правило таково: лечить проблемы в пояснице нужно только в фазе ремиссии, когда неприятные симптомы отступают, и пациент может жить нормальной жизнью. В острой фазе, когда спина беспокоит очень сильно, усилия врачей и пациента направлены только на устранение дискомфорта.
В преодолении острой стадии хронического заболевания помогает постельный режим, который устанавливается для больного на 1-3 дня. Снятию боли способствует прием лекарственных препаратов:

• нестероидных противовоспалительных средств – борются с болевым синдромом, снимают воспаление и отечность;
• миорелаксантов – устраняют мышечный спазм, который является дополнительной причиной боли в пояснице у мужчин и женщин;
• хондропротекторов – способствуют восстановлению хрящевой ткани, останавливают процесс ее разрушения;
• анальгетиков – снимают неприятные ощущения;
• антидепрессантов и успокоительных – нормализуют общий эмоциональный фон пациента.

Массаж с использованием натуральных мазей

Все перечисленные лекарства можно принимать в виде таблеток, инъекций или местно (мази, гели) в зависимости от назначений врача. Если боль очень сильная, может потребоваться блокада, которая делается путем введения новокаина или лидокаина. Она помогает облегчить дискомфорт и вернуть человеку хорошее самочувствие.
Необходимость использования тех или иных препаратов для мужчин и женщин определяется тяжестью их диагноза. Например, применение нестероидов при остеохондрозе первой степени нецелесообразно, потому что у пациента отсутствует острая боль, требующая быстрого купирования. Снять неприятные симптомы можно препаратами, дающими меньше побочных эффектов, например, парацетамолом.

Рекомендуем по теме:

Лечение хронических болезней в фазе ремиссии

Когда острая боль отступает и к пациенту возвращается былая подвижность, возможно полноценное лечение. Оно направлено на то, чтобы неприятные симптомы не вернулись через некоторый промежуток времени.
Конкретные медицинские мероприятия зависят от ряда факторов: клиника заболевания, возраст и самочувствие пациента. Если начать лечить поясничный остеохондроз на начальной стадии, можно добиться полного выздоровления. Если приступить к терапии в запущенной фазе, возможно лишь частичное облегчение.
Чаще всего используются следующие методы воздействия:
Это воздействие специальными иголками с тупым концом. Такой метод терапии очень эффективен при лечении остеохондроза, дорсалгии, поясничного радикулита и других хронических недугов. Он улучшает кровообращение в пораженной области позвоночника, благодаря чему хрящевая ткань получает больше кислорода и питательных веществ.

Иглорефлексотерапия

1. Физиотерапия
   Включает воздействие током низкой частоты, лечебными грязями, водными процедурами и т.д. Такая терапия способствует улучшению кровообращения поясничного отдела позвоночника, ускоряет обмен веществ, что помогает убрать неприятные симптомы: боль, «прострелы» и т.д.
2. Массаж
   Когда клиника заболевания ясна, больному часто назначают массаж и другие методы мануального воздействия. Они помогают облегчить боль, улучшить общее состояние пациента, укрепить мышечный корсет. Такие процедуры должны проводиться курсами по 15-20 повторений в каждом. Перерыв между ними должен составлять 3-4 месяца. Массаж нужно делать только у опытного врача и при наличии точного диагноза.
3. Иглорефлексотерапия
4. Лечебная физкультура
   Регулярное выполнение комплекса упражнений, подобранного лечащим врачом, – условие быстрого устранения проблем в области поясницы. Физическая активность нормализует общее самочувствие, укрепляет мышечный корсет, стимулирует обменные процессы.

Лечить хронические заболевания позвоночника важно комплексно. Необходимы совместные усилия врача и пациента, и тогда сильная боль у мужчин и женщин не вернется вновь. Если консервативная терапия не помогает, больному назначают операцию. Хирургический метод чаще всего практикуется при лечении грыжи, сколиоза, заболеваний суставов (ревматоидный артрит).

Народные методы устранения боли в пояснице

Если клиника заболевания ясна и точный диагноз поставлен, можно воспользоваться методами народной медицины. Благодаря им сильная боль отступает, и самочувствие пациента улучшается. Чаще всего используются:

1. Согревающие пояса. Например, для лечения поясничного радикулита у мужчин и женщин эффективен пояс из собачьей шерсти.
2. Целебные ванны с добавлением экстракта хвои и морской соли.
3. Медицинские банки.
4. Массаж с использованием натуральных мазей на основе целебных трав (окопника, сабельника и других).
5. Растирания конским жиром или свиным салом и другие методы.

Острая боль при поясничном радикулите эффективно купируется воздействием холода (снег) или тепла (разогретый кирпич, утюг).
Чтобы эффективно лечить боль в области поясницы, нужно понять, что ее вызывает: бытовые проблемы, хронические болезни позвоночника, недуги внутренних органов, специфические для мужчин и женщин причины. Поставить точный диагноз и подобрать правильную терапию может только опытный врач. Попытки самостоятельного лечения могут не только не улучшить, но и ухудшить состояние больного.

onedr.ru

Болит спина в области поясницы? Узнайте причины и способ лечения

Причины болей в пояснице 

Поясница – один из самых уязвимых отделов позвоночника. Каждый день на протяжении жизни межпозвонковые диски каждого человека испытывают большие нагрузки и, естественно, изнашиваются.

Эти процессы влекут за собой раздражение нервных окончаний, вследствие чего происходят ответные спазмы мышц поясницы и защемление нервных корешков. Как результат человек получает сильную боль в пояснице. Такие боли часто встречаются даже у молодых людей.

Нередко, когда у человека возникает боль в пояснице, он пытается поставить себе диагноз самостоятельно. В большинстве случаев под подозрение попадает радикулит, поэтому в первую очередь для того чтобы избавиться от боли многие прибегают к использованию «модных» мазей для втирания в спину и поясницу.

Человек, получая временное облегчение, может даже не подозревать о том, что наносит вред собственному здоровью. Ведь если просто снимать боль, а не лечить источник ее происхождения, можно ухудшить состояние больного органа и запустить болезнь, которая может перейти в хроническую форму.

Наиболее частыми причинами появления боли в области поясницы становятся малоподвижный образ жизни, нарушения венозного кровообращения, лишний вес, недосыпания и стрессы. Кроме того, спровоцировать такую боль могут подъем тяжестей, интенсивная физическая нагрузка, неправильное положение тела во время работы, длительное статическое напряжение мышц, резкое неловкое движение, переохлаждение.

Приблизительно третьей части людей, которые посещают врача с жалобами на боль в области поясницы, ставят диагноз «остеохондроз» – комплекс изменений связок и костей позвоночника, вызванный дегенерацией межпозвонковых дисков. Помимо этого, при данном заболевании в позвоночнике могут появляться костные выросты под названием остеофиты, которые раздражают нервные окончания позвоночника и тем самым вызывают ноющую боль в спине.

Люди, которые страдают поясничным остеохондрозом, испытывают сильные боли. Боли вызывает не только механическое раздражение нервов: при разрыве перегородок и мембран межпозвонкового диска выделяются вещества, воздействующие болевые рецепторы.

На поздней стадии остеохондроза межпозвонковые диски выпячиваются и формируют межпозвонковую грыжу, которая, как правило, встречается у людей пожилого и среднего возраста.

Межпозвонковая грыжа является очень опасной. Помимо того, что она защемляет нервы, вызывая сильные боли, она еще и оказывает давление на спинной мозг, что может вызвать потерю чувствительности, нарушения мочеиспускания и даже паралич нижних конечностей.

Одна из главных причин возникновения остеохондроза позвоночника – это нарушение солевого и жирового обмена веществ.

В некоторых случаях данное заболевание возникает в результате врожденной неполноценности межпозвонковых дисков или аномалии их развития.

Наиболее распространенные внешние факторы, провоцирующие развитие и обострения заболевания – резкие колебания температуры, высокая влажность, сквозняки, механические травмы пояснично-крестцового отдела позвоночника, сильное и продолжительное напряжение мышц этого отдела, а также хронические инфекции.

Еще один диагноз, который можно часто услышать при сильных болях в пояснице – это пояснично-крестцовый радикулит. На протяжении длительного времени врачи считали, что данное заболевание вызвано инфекцией. Но практика показывает, что обычно у больных не повышается температура и не увеличивается количество лейкоцитов в спинномозговой жидкости и в крови. Кроме того, дети не болеют радикулитом. А это значит, что причиной возникновения радикулита вряд ли выступает инфекция.

Радикулит является одним из наиболее часто встречающихся проявлений остеохондроза. При этом заболевании может возникать как тупая, так и острая боль в пояснично-крестцовой области.

Обычно она односторонняя, может отдавать в заднюю поверхность бедра, ягодицу и голень. Часто боль усиливается при ходьбе, перемене положения тела, чиханье, кашле. В некоторых случаях она сочетается с ощущениями покалывания, онемения, появления «мурашек», зуда, жжения. При этом также повышается чувствительность кожи, появляется болезненность мышц поясницы, голени, ягодиц.

Еще одной острой формой заболевания поясничного отдела позвоночника является люмбаго, или прострел. При данном заболевании раздражаются корешки нервов, вследствие чего появляется сильная резкая боль. Чаще всего она появляется у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом в результате перенапряжения поясничных мышц, а также при переохлаждении. Однако в некоторых случаях приступ люмбаго могут спровоцировать хронические и острые инфекции.

В большинстве случаев боли прекращаются спустя несколько дней, однако иногда длятся до трех недель. До тех пор, как приступ не отпустит, больному рекомендуется соблюдать постельный режим.

Почему болит спина в области поясницы справа?

Боль в пояснице справа зачастую выступает в качестве симптома заболевания некоторых внутренних органов – печени, почек, желчного пузыря, поджелудочной железы, мочеполовой системы, кишечника, а также опорно-двигательного аппарата. Боли могут иметь периодический или временный характер. Временные боли появляются при неудобной сидячей позе или резком движении, например, при попытке наклониться.

Кроме того, боль в области поясницы справа может являться свидетельством заболевания остеомиелитом. При этом требуется тщательное обследование пациента, в том числе проведение рентгенографии костных тканей. В том случае, если боль появилась после падения или сильного ушиба, обязательно нужно сразу обратиться в травматологию.

Одновременные боли в пояснице и в правом боку могут свидетельствовать о наличии холецистита, гепатита, пиелонефрита, правосторонней пневмонии и других серьезных заболеваний, требующих безотлагательного лечения.

Помимо всего прочего, причиной возникновения тянущей боли в пояснице справа может послужить даже неправильная осанка.

Лечение

Иногда боль в спине бывает столь сильной, что без лечения обойтись просто невозможно. Независимо от того, какая причина вызвала приступ, несколько первых дней необходимо соблюдать постельный режим. В последующие дни, по мере утихания боли, больному можно немного ходить, причем желательно сначала с помощью костылей, чтобы немного разгрузить позвоночник. Постель непременно должна быть жесткой.

Для местного разогрева в самой болезненной области допустимо применение раздражающих мазей, таких как капсин, финалгон, тигровая мазь, никофлекс, крем «Чага». Также можно использовать перцовый пластырь или горчичники. Облегчение способны принести пиявки, электрическая грелка, теплый шерстяной платок либо мешочек с нагретым песком. Кроме того, болезненный участок можно растирать обезболивающими и противовоспалительными средствами: вольтареновая, ортофеновая, индометациновая и другие мази. Орошение болезненного участка хлористым этилом также способно унять неприятные ощущения. Неплохой результат дают горячие компрессы.

Обезболивающий эффект оказывают электропроцедуры: диадинамические токи, синусоидально-модулированные токи, электрофорез с новокаином, чрескожная электроанальгезия и другие. Для тех же целей используют новокаиновые блокады и рефлексотерапию: прижигание, иглоукалывание, лазеротерапия, электроакупунктура. Хорошего эффекта позволяет достичь бальнеотерапия – нафталан, радоновые, скипидарные, сульфидные, йодобромные, натриевые ванны, грязевые аппликации невысоких температур.

При радикулите, причиной появления которого стало смещение межпозвонковых дисков, применяется тракционная терапия – вытяжение туловища под водой или на кровати.

Положительный эффект при профилактике приступов и устранении боли оказывает ношение поддерживающих приспособлений, к которым относятся разные корсеты, полукорсеты, корректоры осанки, бандажи, пояса. Эти приспособления предупреждают деформацию позвоночника, придают стройность фигуре, улучшают лимфатический и венозный отток. Очень большим плюсом является наличие шерсти в составе материала, из которого изготовлен пояс или корсет.

Медикаментозное лечение обычно способно снять болевой синдром. Однако в некоторых случаях, например при межпозвонковой грыже, интенсивные боли не исчезают даже после длительного лечения. При таких обстоятельствах приходится прибегать к хирургическим методам лечения.

После того как острый период болезни минует, врачи чаще всего назначают лечебную физкультуру, массаж либо мануальную терапию. Многим пациентам рекомендуют также санаторно-курортное лечение в специальных санаториях, предназначенных для больных с заболеваниями периферической нервной системы и органов движения.

Информация была полезной? Возможно, она поможет и вашим друзьям! Поделитесь с ними статей в социальных сетях:

spina-systavi.com

что делать в домашних условиях

Боль в спине – проблема, знакомая каждому человеку. Едва ли найдется тот, кто никогда не сталкивался с подобным, крайне неприятным симптомом. Достаточно некоторое время посидеть в неудобной позе, и в поясничной области появится дискомфорт (и это не единственная причина недуга). В этой статье мы поговорим о том, какое может быть использовано лечение боли в пояснице в домашних условиях. 

Боли в пояснице — это проблема многих людей

Самим лечиться или идти к врачу?

При болях в пояснице, которые не проходят в течение суток, рекомендуется обратиться к врачу за консультацией. Если же ломота и спазмы в спине продолжаются более 3 дней, сопровождаются повышением температуры тела (выше 37 градусов), тошнотой, рвотой или диареей – в этом случае можно вызывать скорую помощь.

Опасными симптомами являются спазмы в пояснице, сопровождающиеся задержкой мочеиспускания, онемением конечностей, спутанностью сознания. При возникновении подобного недомогания самостоятельное лечение боли в пояснице запрещено – причина недуга может быть слишком серьезная, и неправильное лечение в домашних условиях способно лишь спровоцировать осложнения. Возможно, это болят почки или другие органы мочеполовой системы. Пациенту необходимы госпитализация, обследование (чтобы определить диагноз) и экстренное медикаментозное лечение под наблюдением врача.

Если у вас просто прихватило поясницу, дискомфорт терпимый, и вы уверены, что причина не опасная (например, недуг появился из-за длительного пребывания в одной позе или сидения на сквозняке), то разрешается снимать спазмы в домашних условиях.

Достаем медикаменты

Лечение медикаментами можно начать с таблетки обезболивающего, например, принять в домашних условиях «Баралгин». Быстро снимают боли в пояснице «Анальгин» и «Но-шпа» (последнее средство можно заменить на «Дротаверин»). «Анальгин» в этом случае окажет противовоспалительное действие, а «Дротаверин» либо «Но-шпа» помогут снять мышечный спазм.

При болях, связанных с радикулитом или переохлаждением, можно использовать гели, мази, кремы с согревающим эффектом. Допустимо использование перцового пластыря. Он не только помогает снять симптом, но и обладает лечебным свойством.

 В составе перцового пластыря только натуральные растительные вещества (экстракт красного перца, настойка из арники, белладонна, каучук, канифоль сосновая, масло вазелиновое), они обладают обезболивающим и противовоспалительным действиями.

Бывает, что причиной боли являются заболевания внутренних органов

При растяжении и травмах согревающие препараты не подойдут. Наоборот, нужны средства с охлаждающим эффектом. К наружным средствам можно добавить таблетки, мази и инъекции НПВС:

• «Диклофенак».
• «Ибупрофен».
• «Метамизол».
• «Напроксен».
• «Индометацин».
• «Кеторол».

Можно применять средства, выпускаемые и в форме пластырей. Снять боль в пояснице в домашних условиях можно с помощью следующих средств:

• Вольтарен-пластырь — снимает боли и оказывает противоотечное действие. Действует за счет диклофенака. По инструкции в течение дня допускается нанесение на поясницу одной пластинки Вольтарена. Действует на протяжении 24 часов.
• Версатис – немецкий препарат с лидокаином. Хорошо убирает боль (в том числе помогает на время снять боль при грыже), действует на протяжении 3 часов. Плюс – улучшение наступает практически мгновенно. Минус – лидокаин может оказывать общее затормаживающее действие на человека.
• Парапран – пластырь для суставов и мышц спины, можно использовать для облегчения состояния при радикулите и растяжениях. Содержит лидокаин и парафиновую пропитку. Действует на протяжении 2,5 часов.
• Ортопедический пластырь ZB Pain Relief Orthopedic можно приклеивать при болях в пояснице. Действует за счет 10 лечебных трав. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется приклеивать друг за дружкой 5 штук.

Народная медицина в помощь

Лечение боли в пояснице народными средствами разрешается только в двух случаях. Когда дискомфорт терпимый, то можно пить одни травяные настои и отвары, применять компрессы с растительными пропитками. Если пациент принимает медикаментозные средства, то добавление к ним народных препаратов усилит эффект и ускорит выздоровление.

При острых и сильных болях заниматься специальными упражнениями для спины не рекомендуется

Выбирать подходящий рецепт из копилки народной медицины следует, ориентируясь на причину, вызвавшую боли в спине.

• Если боли в спине появились из-за остеохондроза.

Возьмите косметический воск или обыкновенную свечу, растворите ее на огне и положите на спину, сверху замотайте целлофаном и теплым платком. Тепло подействует как спазмолитик и поможет избавиться от боли в пояснице. Также помогает применение прополиса вместо воска. В конце процедуры остатки средства можно убрать с помощью оливкового масла и теплой воды.

• Если дискомфорт в спине возникает из-за радикулита.

Советуем народные методы лечения радикулита с применением голубой глины (ее можно купить в аптеке). В керамической посуде смешать 100 граммов глины и 400 мл яблочного или винного уксуса. Полученную массу подержать на огне до первых пузырьков, чуть остудить и нанести на поясницу. Сверху накрыть пищевой пленкой и теплым шерстяным шарфом. Подержать глину на спине 1,5 часа и затем смыть водой. Это народное средство применять по 3 раза в день на протяжении 10 дней.

• Если надо избавиться от боли в пояснице при воспалениях.

Главным лечащим средством в этом случае являются хрен и листья лопуха. Корень хрена сначала следует измельчить и смешать с медом, полученную кашицу нанести на кусок марли, завернуть ее и приложить к пояснице, там, где прихватило сильнее всего. Теперь взять шарф, прогреть его с помощью утюга и тут же приложить ткань к спине. Как только тепло пройдет, убрать шарф и бинт с хреном, а на его место приложить листья лопуха – сверху замотать шерстяным платком и оставить на пару часов.

• Если болят почки и неприятные ощущения отдаются в поясницу.

Если болят почки, то помогут отвары со зверобоем, березовыми почками, плодами можжевельника. Надо залить горсть растительных компонентов 500 мл кипятка, поварить в течение 30 минут. Принимать по 2 раза в день, для вкуса можно добавлять мед и лимон.

• Если появились боли из-за грыжи поясничного отдела позвоночника.

Чтобы уменьшить боли, возникающие при грыже, рекомендуется попробовать настой из одуванчиков: в литровую посуду высыпать желтые цветки одуванчика и залить 2 стаканами спирта. Закрыть посуду крышкой, настаивать в темном месте 10 суток, ежедневно встряхивая банку. Применять этот одуванчиковый настой в качестве основы для растирания спины. После растирания поясницу надо заматывать шерстяным платком. Снять боль при грыже поясничного отдела позвоночника поможет масло из березовых почек или корня петрушки.

• Если надо уменьшить спазмы в пояснице, появившиеся от чрезмерных нагрузок или, наоборот, от гиподинамии.

Если болит спина по причине чрезмерных физических нагрузок или, наоборот, от длительного сидения, то полезно похлопать спину листьями крапивы. Да, процедура неприятная – кожу будет жечь и появятся волдыри, но зато восстановится кровоток и заживут поврежденные волокна мышц. Вскоре боли в пояснице должны пройти. 

Чего не стоит делать категорически

Лечение напрямую должно зависеть от причин, которые вызывают неприятные ощущения. Но есть правила, по которым при любых болях в спине запрещено в домашних условиях:

• Нагружать спину, много двигаться, делать тяжелые силовые упражнения — выполнение легкой гимнастики разрешено только в период восстановления и в профилактических целях.
• Посещать бани, сауны, применять контрастные обливания – в некоторых случаях горячие и холодные процедуры будут только провоцировать обострения.
• Пытаться лечиться спиртными напитками – алкоголь не вылечит, а только ухудшит состояние пациента.
• Злоупотреблять обезболивающими средствами – во-первых, организм к ним привыкает, во-вторых, они только приглушают симптом, но не устраняют причину.
• Делать массаж в домашних условиях – при проблемах со спиной мануальные процедуры должен выполнять только профессионал, который знает, как определить степень давления на больную спину.

Боли в спине и пояснице – это не диагноз, а симптом какой-то патологии. Избежать риска возникновения опасных осложнений вам поможет своевременное обращение к врачу – специалист научит лечить боль и расскажет, как устранить вызвавшее ее заболевание. При необходимости вас могут направить для консультации к невропатологу, ревматологу, ортопеду. Только полное обследование позволит определить конкретный диагноз, назначить эффективную терапию и полностью вылечить человека.

Artrit-artroz.com » Позвоночник » Болит спина в области поясницы: что делать в домашних условиях

artrit-artroz.com

Болит спина в области поясницы чем лечить – Боль в спине в области поясницы