Боли в пояснице у женщин чем лечить – Болит спина в области поясницы у женщин – чем лечить в домашних условиях

Болит спина в области поясницы у женщин – чем лечить в домашних условиях

Женский и мужской организм существенно отличаются, потому боль в пояснице у мужчин и женщин возникает по разным причинам.

У женщин болевые ощущения могут появиться при беременности, нарушениях пищеварения, серьезных травмах спины и при других заболеваниях.

Не стоит оставлять без внимания боли в области поясницы, при ближайшем удобном случае надо показаться врачу.

Болит спина в области поясницы — причины у женщин

Наиболее часто развитие болевого синдрома в области поясницы у женщин провоцируется:

• заболеваниями репродуктивной системы;
• беременностью;
• месячными;
• менопаузой;
• большими физическими нагрузками;
• грыжей;
• нарушенной работой почек;
• остеохондрозом.

Нарушения в репродуктивной системе как источник боли в спине

Многие проблемы, связанные с женским здоровьем, часто проявляются болью внизу спины или живота.

Можно заподозрить наличие:

• апоплексии яичника;
• кист в яичниках;
• полипа эндометрия;
• лейомиомы матки;
• варикозного расширения вен в органах малого таза;
• эндометриоза.

Перечисленные болезни обнаруживаются по определенным изменениям в организме и симптомам. Женщина может страдать от тянущих или ноющих болей, а также от последствий заболеваний, среди которых – нерегулярность менструального цикла, бесплодие.

Эндометриоз

Когда эпителий разрастается и выходит за пределы матки, возникает дискомфорт в поясничной области. При данном патологическом процессе внутренняя поверхность матки является нефункциональной. В результате нарушается деятельность репродуктивной системы.

Внимание!

Обычно на ранних стадиях симптомы заболевания не обнаруживаются. При отсутствии лечения существует высокий риск развития бесплодия.

Неприятные ощущения в животе и пояснице, возникающие изредка, многими воспринимаются как приближение месячных. Если не были приняты соответствующие меры, болезнь продолжает развиваться, и последствия могут быть достаточно тяжелыми.

Беременность

В период беременности боль разной интенсивности в поясничной области испытывают многие женщины. Болевые ощущения появляются по причине увеличения нагрузки на позвоночник.

На последних месяцах беременности могут появиться ложные схватки, они и являются причиной возникновения болей.

Критические дни

В этот период могут возникать болевые ощущения в животе и спине. Меняется уровень гормонов, в организме задерживается вода, что отражается на массе тела.

Чувствительность усиливается из-за чрезмерного количества простагландинов и эстрогенов, поясница болит из-за повышенной нагрузки на нее.

Климакс

При менопаузе у женщин может возникать дефицит кальция, что приводит к появлению болей в спине. Нарушаются деятельность головного мозга и сердца, состояние сосудов.

При климаксе болью в пояснице сопровождаются не только дегенеративные процессы костей, но и гинекологические болезни. Так же могут проявляться заболевания почек и кишечника.

Внимание!

Если наступила менопауза и вы почувствовали боль внизу живота и ноющие ощущения в спине, необходимо пройти обследование. Чтобы контролировать состояние своего здоровья, регулярно посещайте врача.

Сильные физические нагрузки

Если женщина долгое время практически не нагружала свой организм, после работы на грядках, долгих прогулок, зарядки может появиться боль в спине. Неприятные ощущения возникают при необходимости нести тяжелые сумки и после любой другой нагрузки, предусматривающей наклоны.

Обычно дискомфорт появляется на следующий день и в большинстве случаев не представляет особой опасности для здоровья.

Если боль появилась в результате растяжения и перенапряжения мышц, то можно применить согревающую мазь.

Внимание!

Если боль в спине в районе поясницы или позвоночника сохраняется на протяжении нескольких дней или дольше, то необходимо обратиться к врачу и пройдите обследование.

Остеохондроз

Спина может болеть и при заболеваниях позвоночника.

При остеохондрозе разрушается ткань, из которой состоит межпозвоночный диск, в результате чего нарушаются его правильная форма и амортизационная функция.

Cдавливаются нервные окончания, потому и возникает боль, выраженность которой усиливается при резких разворотах и наклонах. Наличие неприятных ощущений отмечается и при движении. Боль также может ощущаться в нижних конечностях.

---

---

Грыжа межпозвоночных дисков

Межпозвоночный диск имеет студенистое пульпозное ядро, покрыт плотным фиброзным слоем. С возрастом снабжение позвоночника кровью ухудшается, и оболочка теряет эластичность, покрывается трещинами. Внутренняя часть фиброзного кольца выходит наружу, вследствие произошедших изменений формируется грыжа. Оказывается давление на нервные окончания и поэтому спина может болеть.

Болезни почек

Болевой синдром возникает в случаях, когда почки не способны полноценно выполнять свои функции. Таким симптомом в периоды обострений сопровождается пиелонефрит, протекающий в хронической форме. Воспаляется паренхима, в результате чего у пациента отмечаются боль в спине и головная боль, появляются и другие симптомы, выраженные:

• лихорадкой;
• нарушением аппетита;
• повышенным потоотделением;
• выделением крови и гноя, затруднениями при мочеиспускании.

Ношение неудобной обуви

Женщины, которые постоянно или очень часто носят обувь на высоких каблуках, нагружают не только ноги, но и поясничный отдел позвоночника. Когда в обуви некомфортно, ухудшается кровообращение, усиливается нагрузка на поясницу, в результате чего возникает болевой синдром.

Для повседневного ношения надо выбирать удобную обувь, выполненную из качественных материалов. Обувь на высоких каблуках оставьте для особых случаев. На каждый день подойдет обувь с каблуком не более 5 см.

Чем лечить, если болит спина в области поясницы у женщин

Терапию подбирают с учетом причин, вызвавших болевой синдром.

Внимание!

Обезболивающие средства лишь устраняют неприятный симптом, но не решают основную проблему.

В случае проблем с суставами лечение может проходить как путем применения препаратов, так и с помощью различных процедур, таких как гирудотерапия, лечебная физкультура, массаж, электрофорез, акупунктура и мануальная терапия.

Лечение в домашних условиях

Для лечения поясницы полезен солевой компресс.

1. Раствор можно приготовить при помощи горячей воды (1 л) и соли (100 г).
2. Надо смочить в остывшем солевом растворе марлю и прикладывать к больному участку спины.

Действенным средством является сочетание трех компонентов – хрена, картофеля и меда.

1. Протертые хрен, картофель и мед надо тщательно перемешать.
2. Намазать данным средством больное место и сверху накрыть пищевой пленкой.

При болях в спине не рекомендуется прогревать поясницу горчичниками или горячими компрессами, если источник боли неизвестен. Необходимо обратиться сначала к врачу.

Лечение болей в спине при остеохондрозе

Если боль возникает от остеохондроза, то можно использовать специальный шерстяной пояс, который одновременно согревает поясницу, устраняет спазм в мышцах и расслабляет их.

Для улучшения самочувствия рекомендуется применять лечебные комплексы, разработанные специально для решения таких проблем. Чтобы восстановить нормальное кровообращение, врачи назначают массаж и мануальную терапию.

Видео — боли в спине в обрасти поясницы у женщин

zdorovaya-krasivaya.ru

Чем лечить боли в пояснице у женщин. Боль в пояснице

» Боль в пояснице — пичины

Боль в пояснице у женщин: причины, лечение

Причины появления болей

В результате в ответ на поражение дистрофичными процессами нервных окончаний в поясничных мышцах возникают спазмы и боли.

У женщин боли в области поясницы – явление нередкое, и причин тому может быть много, начиная от сидячего образа жизни и лишнего веса, заканчивая стрессами, бессонницами и нарушениями в системе венозного кровообращения. Кроме того, боли в пояснице могут объясняться физическими нагрузками, превышающими норму, переохлаждение, поднимание тяжестей и неудобное положение тела в процессе работы.

Наиболее частой причиной болей в пояснице у женщин являются, конечно, заболевания позвоночника – остеохондроз. остеоартроз. артроз суставов, грыжи дисков и остеоартрит. Болью в области поясницы могут проявляться болезни почек, а также воспаления придатков и ряд других гинекологических заболеваний. Опухоли в тазу злокачественного и доброкачественного характера также вызывают ощущения дискомфорта в нижней части позвоночника. Как правило, чтобы поставить правильный диагноз, следует сделать компьютерную томографию и получить точную информацию о том, в каком состоянии кости и ткани позвоночника.

Даже если боли в позвоночнике не являются следствием какого-то заболевания, существует целый ряд факторов, которые могут спровоцировать болезненные ощущения. Так, к примеру, боли в области поясницы часто испытывают люди, профессиональная деятельность которых предполагает тяжелый физический труд, сопровождающийся поворотами тела, наклонами, вибрационным процессом. Но и постоянный сидячий образ жизни, отсутствие каких бы то ни было физических нагрузок также может спровоцировать боли в спине. Усугубляют проблемы с позвоночником курение и неправильное питание.

Очень распространенной причиной болей в области поясницы у женщин является менструальный цикл, вернее, задержка жидкости в организме женщины во время него, в результате чего прибавляется несколько килограммов к нормальному весу женщины. Соответственно, нагрузка на разгибательные мускулы в нижней части спины усиливается. Проблема решается посредство мочегонных препаратов, которые выводят излишки жидкости из организма, тем самым уменьшая дискомфорт в нижней части спины.

Большинство женщин впервые сталкиваются с такой проблемой, как боли в области поясницы, во время беременности. В этот период нагрузка на позвоночник женщины сильно увеличивается, смещается центр тяжести по мере того, как ребенок в утробе матери растет, и в результате в области поясницы женщина начинает испытывать дискомфорт и даже боли. Ко всему прочему, гормон релаксин расслабляет в этот период суставы бедренно-крестцовые, и равновесие нарушается, а поясничные мышцы, нагрузка на которые увеличивается, начинают болеть. Обычно проблема болей в поясницы встает перед женщиной в третьем триместре беременности.

Проблема не исчезает с родами – после родов кормящая мать, которая много времени проводит сидя или лежа, также может испытывать боли в пояснице, к тому же она постоянно носит на руках ребенка, чем увеличивает нагрузку на свой позвоночник.

Лечение заболевания

Лечение болей в области поясницы у женщин во многом зависит от причин, их вызвавших, поэтому не стоит останавливаться на лечении симптомов – важно устранить саму причину, если это возможно. В основном же, лечение заключается в местном обезболивании, и может быть проведено как с помощью лекарственных препаратов, так и с помощью лечебного массажа, электрофореза, мануальной терапии, а также акупунктуры, лечебной физкультуры и гирудотерапии.

Кроме того, существует масса народных методов лечения болей в области поясницы. В частности, рекомендуется приложить солевой компресс, для которого в литре горячей воды растворяют сто граммов соли, а затем смоченную в этом растворе марлю прикладывают к больному месту. Еще один способ облегчить боли в спине – приложить к проблемному месту смесь тертого картофеля, меда и тертого хрена. Нужно намазать смесью кожу, а затем укрыть пищевой пленкой, чтобы согреть участок.

В данном случае профилактика болей в спине намного важнее лечения. Чтобы укрепить спинные мышцы, необходимо регулярно заниматься плаванием, бегом, ездой на велосипеде, а также аэробными упражнениями. Пешие прогулки каждый день – вот очень эффективный способ профилактики проблем с поясницей.

Для тех, кого постоянно преследуют боли в спине, разработан пояс, снимающий с поясницы нагрузку, который можно приобрести в аптеке.

Проблемы с поясницей испытывают женщины, у которых бюст имеет большой размер. Пока большой размер груди не доставляет женщине дискомфортных ощущений, это не является проблемой, но как только в связи с этим начинают появляться головные боли, ломота и боли в шее и пояснице, то речь уже идет макромастии, и боль в пояснице уже является симптомом.

Причины возникновения болей в пояснице у женщин. Узнай!

Хотя бы один раз каждая представительница прекрасного пола испытывала боль в пояснице. Порой дискомфорт может достигнуть такого пика, что сковывает все движения. Болевые ощущения могут быть различными: тянущими, колющими, ноющими, локализованными в одной области или, напротив, по всей спине. Для эффективного лечения нужно выявить причины болезни. В основном, боли в пояснице не опасны для жизни пациентки, но терпеть их все равно не стоит.

Причины возникновения боли

Поясница может болеть по совершенно разным причинам. Самая часто встречающаяся – тяжелая физическая нагрузка. При переносе габаритных предметов, резких и неловких движениях довольно легко можно, как принято говорить в народе, сорвать поясницу.
Активные физические упражнения кроме легкости в теле могут подарить и боль в пояснице. Такое может случиться как на обыкновенном фитнесе, так и в профессиональном спорте. Некоторые спортсменки, несмотря на регулярные многолетние тренировки, периодически страдают хроническими болями поясницы. Это происходит из-за неумения рассчитывать допустимый и адекватный уровень нагрузок.

У этой медали две стороны. Другая причина возникновения болезненных ощущений – отсутствие каких-либо физических упражнений вообще. У женщин, ведущих малоподвижный и неактивный образ жизни, в поясничном отделе нарушается кровообращение. Сидячая работа, чрезмерное увлечение вышивкой, вязанием накладывают свой отрицательный отпечаток на здоровье женщины. Чтобы не болела поясница, необходимо правильно сидеть.

• Вот некоторые простые правила:
  #8212; нельзя сидеть в одном и том же положении больше 20 минут;
  #8212; необходимо сидеть прямо, нельзя наклонять голову, туловище вперед или назад;
  #8212; сидячее положение должно быть естественным, то есть живот подтянут, плечи расправлены, шея прямая.

Также важно дать себе отдохнуть от работы немного. Можно просто встать, пройтись или прилечь. Именно так все мышцы разгружаются и, следовательно, поясница будет находиться в здоровом тонусе.
Модницы, отдающие предпочтение в холодное время коротким юбкам, брюкам с заниженной талией и укороченным кофтам, рискуют застудить свою поясницу. Переохлаждение – сравнительно неопасная причина появления болей. Но без внимания ее оставлять не стоит, ведь последствия для здоровья могут быть не самыми лучшими.
Поясница может беспокоить из-за разных хронических заболеваний позвоночника и нервных окончаний, которые находятся в поясничном отделе. Если есть проблемы, связанные с почками или яичниками, то они также могут дать знать о себе через боли в этой области.

Почему болит поясница во время беременности и месячных?

Очень часто будущие мамы испытывают неприятные болевые ощущения в поясничной области. Объясняется это просто – идет набор веса и на позвоночник идет повышенная нагрузка. Мышцы не успевают подстраиваться к параметрам тела, отсюда и начинает болеть спина. В таких ситуациях отлично помогает бандаж. Его можно носить с 4-5 месяца беременности. Специально подобранный бандаж помогает избавиться от боли и предотвращает появление растяжек у беременных женщин.
Помимо прибавления в весе у беременных еще происходят изменения гормонального фона. В связи с этим размягчаются мышцы и связки поясницы. В течение всей беременности из-за быстрого роста плода меняется центр тяжести.
Нередко менструальный цикл вызывает боли в пояснице. Причина же опять скрывается в увеличении массы тела, которое происходит в процессе перестройки гормонального фона. У многих женщин перед менструацией могут появиться отеки (отсюда лишний вес). Жидкость из тканей организма помогут вывести мочегонные средства. Но принимать их стоит только по совету доктора. Данные препараты вместе с лишней жидкостью выводят и минеральные вещества, недостаток которых может повлечь неблагоприятные последствия для многих органов.
Некоторые врачи предполагают, что поясничные боли, возникшие по причине менструаций, появляются вследствие воздействия гормонов, которые отвечают за тонус матки. Они теоретически могут вызвать и тонус мышц поясницы.

В чем заключается первая помощь

При внезапных болях отлично помогают универсальные обезболивающие препараты. Нельзя поясницу согревать горчичниками или теплыми компрессами. При переохлаждении можно использовать тепло собственного тела. Достаточно завязать шерстяной пояс, который одновременно согревает и расслабляет спазмированные мышцы.
Кроме того, есть специальный комплекс упражнений для поясницы. Хорошо восстанавливает кровообращение лечебный массаж и мануальная терапия. Но важно обратиться к профессионалу, самостоятельный массаж из растираний и поглаживаний не так эффективен.
Если поясница болит довольно долгое время, рекомендуется обследовать организм полностью. Это поможет установить реальные причины боли и подобрать адекватное лечение.
На первый взгляд, боль в пояснице безобидна, но не стоит о ней забывать. Появившись внезапно, она может доставить много неудобств. Лечение стоит начинать на ранних стадиях и только после посещения квалифицированного врача.

Боли спины внизу у женщины

Хотя бы раз в жизни каждой женщине доводилось пережить неприятные болезненные ощущения в пояснице, которые бывают сильными настолько, что не позволяют полноценно двигаться. Это мешает вести привычный образ жизни, не позволяет получать удовольствие от развлечений или нормально работать. Виды таких болей могут быть различными, от ноющей разновидности до боли колющей и резкой. Также локализация может отличаться, от болезненных ощущений по всей пояснице до определенной точки или нескольких мест.

Если болит низ спины у женщины, то жизни пациентки непосредственной опасности это не представляет. Но и страданий такие ощущения приносят очень много, что требует вмешательства специалистов. При условии правильной диагностики, назначения и проведения квалифицированного лечения проблема будет устранена или уменьшена максимально. Рассмотрим, что может повлиять на состояние поясничной области женщины, приведя к негативным последствиям. (См. также: что делать если болит спина ).

Чаще всего неправильное распределение физической нагрузки служит основой для болезней поясницы у женщин. Это могут быть и частые наклоны, поднятие избыточных тяжестей или неправильное занятие спортивными упражнениями. Противоположностью физическому срыву поясницы служит малоподвижный образ жизни, исключающий наличие нагрузок в должной мере. Такой вариант поведения также может вызвать неприятные ощущения в поясничном отделе. Это обусловлено нарушенным кровообращением в нижней части спины.

При переохлаждении также нередко возникают проблемы со спиной, особенно у тех женщин, кто носит короткую или недостаточно теплую одежду в холодное время года. Перераспределение нагрузки на женский позвоночник во время беременности часто становится причиной болей в пояснице. Изменения в гормональном профиле женщин перед началом месячных также служит поводом для болезненных ощущений в поясничном отделе.

Методы лечения болей в поясничной области у женщин

Для лечения любой болезни, в том числе, если болит низ спины у женщины, нужна правильная диагностика и квалифицированное назначение способа исцеления пациентки. Для тех беременных, кто не хочет мучиться от болей в пояснице, советуют начинать ношение бандажа уже на 4-5 месяце. Это простое, но надежное, средство может серьезно облегчить жизнь и уменьшить болевые ощущения, мешающие не только двигаться, но часто и не позволяющие правильно дышать.

Перед началом менструации возможным средством для уменьшения болевых ощущений в пояснице могут стать мочегонные лекарства. Однако этот метод допустим лишь при условии проведения консультации с врачом и не должен повторяться часто. Опасностью постоянного применения мочегонных средств является то, что они вымывают не только лишнюю жидкость, но и нужные организму минеральные вещества.

При определении причиной болей переохлаждения следует надеть шерстяной пояс, который позволит телу согреться и расслабить мышцы, подвергшиеся спазмированию. Такой цели служат и рекомендуемые специалистами комплексы упражнений, массажи и мануальная терапия. Комплексное всестороннее обследование пациентки потребуется при частых или продолжительных болях. Особенно такой подход нужен, если диагностировать причину начала болезненных ощущений не удается. Женский организм может страдать от частых стрессов и недосыпания, приводящих к недомоганиям, в том числе и к болевым симптомам в пояснице.

Сложные заболевания поясницы

Намного реже встречаются заболевания, которые могут быть вызваны доброкачественными или злокачественными образованиями во внутренних органах. Такие болезни могут передавать болевые ощущения на поясничную область и требуют немедленного врачебного вмешательства. Ведь устранение последствий заболевания не поможет, важнее устранить причину, вызвавшую болезненную симптоматику. Этой причиной может оказаться остеохондроз, распространенное заболевание, все чаще поражающее людей. Также болеть низ спины у женщины может из-за спондилоартроза, грыжи диска или протрузии.

Инфекционные виды поражений поясницы встречаются не так часто, но тоже должны быть учтены при диагностировании. Смещение позвонков происходит нередко, эта причина функционально устранима. Особенно позитивные результаты обычно дает правильно и вовремя начатый комплекс лечебных мероприятий, включающий в себя, как лекарства, так и физиологические процедуры и воздействие. Обычно прохождение болезни заключается в кольце боль-напряжение-боль, вырваться из которого можно при устранении спазмов, вызывающих желание напрягаться для избегания болевых ощущений.

Устаревшее понятие «радикулита» ныне делится на несколько заболеваний, среди которых:

• радикулопатия вертеброгенная;
• дискогенные заболевания;
• синдром рефлекторный вертеброгенный.

Среди болей в пояснице различаемыми вариантами являются:

1. люмбаго, проявляющееся как острый прострел;
2. люмбалгия или ноющая боль;
3. люмбоишиалгия, отдающая в ногу межпозвоночная грыжа.

При этом самым опасным симптомом является последняя разновидность, требующая срочного лечения.

Варианты лечения болей

Продолжительное время, до 80-ых годов прошлого века, симптоматику поясничных болей пытались безуспешно лечить антибиотиками. В то время считалось, что проблема состоит в воспалении нервного корешка. Позднее метод магнитно-резонансной томографии показал отсутствие в районе пораженного участка истинного воспаления. (См. также: упражнения чтобы не болела спина ).

Для всех женщин, желающих быть здоровыми и избегать поясничных болей, напомним основные факторы, провоцирующие возникновение болезненного дискомфорта. Это могут быть:

• различные виды искривлений и деформаций позвоночника;
• продолжительное нахождение в одном и том же положении, часто неудобном;
• ослабленный мышечно-связочный аппарат;
• питание, выстроенное неправильно, без достаточного количества витаминов;
• ожирение, избыточное потребление алкогольных напитков, курение.

Начните здоровый образ жизни, введите в рацион больше продуктов, богатых витаминами, меняйте чаще положение тела и выполняйте комплексы упражнений для спины. Такие нехитрые советы при следовании ним станут отличной профилактической мерой, уберегая женщину от поясничных болей и позволяя экономить средства на лечение.

Можно сразу отметить уникальное средство для лечения заболеваний позвоночника, обладающее высокой эффективностью и имеющее много положительных отзывов.

Речь идёт об ортопедическом пластыре « ZB PAIN RELIEF ». Масштабные клинические исследования были проведены в Стокгольмском медицинском университете (Швеция) в году. Всего в них участвовало более 1000 мужчин и женщин с различными заболеваниями позвоночника и суставов, которые на протяжении 2-х недель использовали ортопедические пластыри « ZB PAIN RELIEF ». Результаты исследований удивили даже врачей!

Боли, как острые, так и ноющие, прошли у большинства испытуемых в течение 1-3 дней после начала использования пластырей. У более чем 70% участвующих в исследованиях появились значительные сдвиги в лечении хронических заболеваний позвоночника и суставов.

Больше об этом пластыре вы можете узнать по ссылке дальше – «ZB PAIN RELIEF ».

Источники: http://lechenie-simptomy.ru/bol-v-poyasnice-u-zhenshin, http://wheremed.com/prichiny-vozniknoveniya-bolej-v-poyasnice-u-zhenshhin-uznaj/3206, http://mypozvonok.ru/boli-v-spine/boli-spiny-vnizu-u-zhenshhiny.html

Комментариев пока нет!

spinanebespokoit.ru

Боль в пояснице у женщин. Причины и лечение

1. Причины боли
2. Дегенеративно-дистрофические процессы позвоночника
3. Заболевания мочевыделительной системы
4. Остеопороз
5. Спондилоартроз
6. Радикулит
7. Заболевания гинекологического профиля
8. Диагностика
9. Причины боли в крестце
10. Лечение

Представительницы прекрасного пола часто сталкиваются с проблемами с опорно-двигательного аппарата. Что связано не только с нагрузками, но с частыми гормональными перестройками при беременности, родах, климаксе.

Характерный признак — боль ноющего характера в поясничном отделе, которая бывает не только при  патологии позвоночника. Она обязательный спутник заболеваний мочевыделительной и гинекологической системы. Поэтому болевой синдром в области поясницы требует комплексного медицинского обследования.

Причины боли

Принято выделять следующие виды поясничной боли у женщин:

• Сильные острые и хронические;
• По бокам в нижней части поясницы;
• Боль с тошнотой и рвотой;
• Боль в пояснице и животе;
• Боль с учащенным и болезненным мочеиспусканием;
• Опоясывающая боль.

Их причиной могут быть дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках, а также другие хронические патологии.

В группу высокого риска входят женщины, занятые тяжелым физическим трудом, длительно пребывающие в сидячем положении, либо профессионально занимающиеся спортом.

 

Дегенеративно-дистрофические процессы позвоночника

Эти изменения характерны для остеохондроза, протрузий и грыж позвоночника. Они возникают при стойком нарушении обменных процессов, а также при избыточной физической нагрузке. Провоцирующие факторы:

• Длительное нахождение в положении сидя;
• Нарушение обмена кальция, фосфора и витамина D3 в организме;
• Обезвоживание межпозвонковых дисков на фоне малого потребления жидкости;
• Травматические повреждения позвоночного столба и окружающих мягких тканей;
• Наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата;
• Избыточная масса тела.

Остеохондроз представляет собой вялотекущий хронический деструктивный процесс, который сопровождается протрузией межпозвонковых дисков, компрессионным сдавливанием спинномозговых корешков и характерной болью в поясничной области, которая локализуется не только в районе поясницы, но и отдает в крестец и нижние конечности.

Заболевания мочевыделительной системы

Ноющие боли в поясничной области нередко указывает на развитие патологии мочевыделительной системы, которая сопровождается частыми и болезненными позывами к мочеиспусканию, изменением цвета и запаха мочи, повышением температуры тела, и другими симптомами общей интоксикации организма.

Болевой синдром при заболеваниях почек обычно локализуется по обе стороны позвоночника в его нижней части. Односторонняя боль говорит о поражении одной почки, двусторонняя – о поражении обоих.

Одним из серьезных состояний при заболеваниях мочевыделительной системы является почечная колика. Эта острая патология характеризуется резкой и мучительной болью в левой или правой части поясницы. Носит приступообразный характер, заставляет «метаться» и все время менять положение. Приступу предшествует учащённое сердцебиение и тянущая боль в пояснице.

Остеопороз

Нарушение обмена кальция, фосфора и витамина D3, приводит к развитию остеопороза. Это хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата, характеризуется снижением плотности костной ткани, с последующим её разрушением и повышением риска спонтанных переломов. Для него характерна тупая боль, которая локализуется не только в пояснице, но и распространяется на крупные и мелкие суставы.

Остеопороз чаще развивается у женщин климактерического периода, когда обмен кальция нарушается в результате гормональной перестройки. Еще одна распространенная причина остеопороза — нарушение работы щитовидной и паращитовидных желез.

Спондилоартроз

Представляет собой артроз суставов позвоночника (позвонков). Носит хронический характер. Основными его признаками является жгучая боль, ограничение подвижности, изменение походки и скованность по утрам. Боль при спондилоартрозе иррадиирует в ягодицу и нижние конечности.

Радикулит

Патология характеризуется пронизывающей болью в поясничном отделе позвоночника. Также  нарушается кожная чувствительность в области ягодиц и нижних конечностей. Некоторые женщины предъявляют жалобы на снижение объема движений в ногах. Острые приступы радикулита сопровождаются резкой простреливающей болью и невозможностью принять вертикальное положение.

Заболевания гинекологического профиля

Воспаление органов репродуктивной системы нередко провоцирует боль в поясничной области, которая носит опоясывающий, ноющий или тупой характер. Она может  распространяться на нижнюю часть живота, промежность иногда в прямую кишку.

Провоцирующими факторами являются состояния:

• Полный или частичный разрыв яичников;
• Доброкачественные и злокачественные новообразования
• Воспалительные заболевания матки;
• Варикозное расширение вен малого таза.
• Эндометриоз – одна из частых и распространённых патологией у женщин. Заболевание сопровождается бесконтрольным разрастанием ткани, по структуре напоминающей слизистую оболочку полости матки (эндометрий). Для него характерна ноющая боль в нижней части поясницы, крестце и дискомфорт в промежности. Эндометриоз — частая причина злокачественных образований матки, бесплодия.
• Альгодисменорея или болезненные менструации —  патология молодых девушек. Проявляется в виде болей опоясывающего характера, которые преобладают в нижней части живота и пояснице. Причиной альгодисменореи являются гормональные сдвиги в организме женщины.
• Климактерический болевой синдром. Возрастные изменения и снижение уровня гормонов влияют на кровообращение в тазовой области. Расширение сосудов сменяется резкими спазмами, что провоцирует болевой синдром.

Существует также ряд второстепенных причин, к ним относят:

1. Тесная обувь и злоупотребление каблуками. Клинически доказано, что регулярное ношение неудобной обуви приводит к структурным изменениям в опорно-двигательном аппарате, включая позвоночный столб. Обувь на каблуках создаёт дополнительную нагрузку на скелет, повышается риск формирования патологий костно-мышечной системы;
2. Избыточная масса тела. Даже при нормальной массе тела поясничный отдел позвоночника испытывает максимальную нагрузку. Если женщина страдает избыточным весом, то нагрузка увеличивается в несколько раз, в результате чего возникает боль, скованность и ограничение подвижности;
3. Беременность. На поздних сроках беременности с этим сталкиваются почти все беременные женщины.
4. Большой размер груди. Крупные молочные железы создают непомерную нагрузку на позвоночный столб, оказывая давление ежедневно.

Диагностика

Для выявления причины используются лабораторные и инструментальные методы исследования. В таблице перечислены основные диагностические манипуляции.

Потенциальная причина	Используемые методы диагностики
Гинекологическая патология	УЗИ органов малого таза (трансабдоминальное, трансвагинальное и трансректальное), лабораторное исследование мазков, бактериологическое исследование мазков влагалища, бимануальное гинекологическое обследование, лабораторное исследование на онкомаркеры.
Дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике	Рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника, КТ или МРТ поясницы, общеклинический анализ крови на маркеры воспаления (повышение СОЭ).
Заболевания мочевыделительной системы	УЗИ почек, общий анализ мочи и крови, бактериологическое исследование мочи
Метаболические нарушения	Исследование на гормоны щитовидной и паращитовидных желез (тиреокальцитонин и паратгормон), уровень кальция в крови.

Поводом обращения к врачу являются симптомы:

• Боль в спине с расстройством акта дефекации;
• Появление тошноты, примесь крови в кале или рвотных массах;
• Резкие прострелы в пояснице, с иррадиацией в ноги;
• Интоксикация организма (повышение температуры тела, слабость и общее недомогание, мышечные боли).

Причины боли в крестце

Если сформировалась пояснично-крестцовая грыжа, то кроме боли, происходит утрата чувствительности нижней конечности на стороне поражения. Может снижаться или отсутствовать чувствительность в промежности.

При значительном сдавлении нервного корешка развивается синдром конского хвоста. Для него характерно стойкое нарушение функции органов малого таза, непроизвольное мочеиспускание и недержание кала. Если патология не поддается консервативной терапии, то может потребоваться оперативное вмешательство с целью удаления грыжевого выпячивания.

Диагностику грыжи проводят при помощи  компьютерной или магнитно-резонансной томография. Последний метод является самым информативным, так как дает возможность визуализировать грыжевое выпячивание, установить его точную локализацию и степень компрессии спинномозговых корешков.

В процессе проведения МРТ можно выявить гинекологическую проблему, которая также может являться причиной боли в пояснице.

Лечение

Терапия напрямую зависит от причины, которая спровоцировала состояние. При дегенеративно-дистрофических процессах рекомендуются лекарственные средства:

• Хондропротекторы;
• Нестероидные противовоспалительные средства внутрь и наружно;
• Согревающие и местнораздражающие мази;
• Мышечные релаксанты.

Если причиной боли стали метаболические нарушения и остеопороз, то назначают прием поливитаминных комплексов, содержащих кальций, фосфор и витамин D3.

При заболевании органов репродуктивной системы могут быть рекомендованы комбинированные оральные контрацептивы, заместительная гормональная терапия, лекарственные средства, подавляющие активность эстрогенов.

Если причиной боли в пояснице стали инфекционно-воспалительные заболевания органов малого таза, то женщине назначают курс антибактериальной терапии, использование местных антисептиков, а также бактерицидные и противовоспалительные вагинальные суппозитории.

При пиелонефрите стандартная терапия включает прием антибактериальных лекарственных средств, НПВС и иммуностимуляторов. Гломерулонефрит предусматривает прием иммуносупрессивных препаратов и глюкокортикостероидов, в тяжелых случаях —  цитостатиков.

В качестве дополнительных методов при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника используют магнитотерапию, электрофорез с новокаином, парафиновые аппликации, УВЧ, ультразвук, приемы лечебного массажа и специальную гимнастику, направленную на улучшение гибкости и усиление метаболических процессов.

Вне фазы обострения женщине показано посещение плавательного бассейна, пешие прогулки на свежем воздухе и санаторно-курортное лечение.

Важно в терапии деструктивных заболеваний опорно-двигательного аппарата соблюдать диету и питьевой режим. Для снижения потери жидкости в межпозвонковых дисках, объем потребляемой жидкости необходимо увеличить до 1,5-2 л в сутки. В рацион питания необходимо включать свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и растительные жиры. Под ограничение попадает поваренная соль, кондитерские изделия, алкогольные напитки, макаронные изделия, острые и жареные блюда.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

artrozmed.ru

Причины появления боли в пояснице у женщин

12359 1

Если ощущать постоянный дискомфорт в теле, то жизнь неизменно станет невыносимой.

Невозможно вести обычный образ жизни, занимаясь ежедневными делами, если вы ощущаете, что с вашим здоровьем не все в порядке, и вы постоянно чувствуете боли в вашей пояснице. Позвоночник исполняет одну из самых важный функций в теле человека, если что-то не так с вашей спиной, то это приносит массу проблем.

Боли в пояснице у женщин могут появляться по разным причинам.

Например, вследствие различных заболеваний позвоночника, причиной могут стать непомерные физические нагрузки или какое-то заболевание, которое связано с нервной системой женщины.

Причин, из-за которых могут появиться боли в пояснице у женщин, очень много. Для того чтобы правильно определить первопричину болей, рекомендуется срочно обратиться за помощью к специалисту.

Кроме того, что следует посетить специалиста, который назначит определенное лечение, если боли появляются у женщины, то ей рекомендуется отдохнуть пару-тройку дней, больше времени проводить в кровати, если это возможно, а также ни при каких обстоятельствах не поднимать ничего тяжелого.

Страшная хроническое заболевание — болезнь Бехтерева, возможно ли лечение?Свежая статья о лордозе шейного отдела позвоночника. Что делать если лордоз сглажен?

Содержание статьи

В чем причина появления болей в пояснице у женщин?

Практически каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с этой проблемой. Спина начинает ныть, ее может тянуть, ломить, в общем, поясница будет всячески обращать на себя внимание разными способами. В чем причина? Сидели в неудобном положении, резко наклонились, подняли слишком тяжелую сумку, а также прочие факторы могут вызвать эту проблему.

Но если боли не проходят или, то и дело появляются, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Наличие боли в пояснице может быть «первым звоночков», уже развивающегося в организме тяжелого заболевания. Хотя иногда причина может быть естественной, и беспокоится не о чем.

Итак, какие же бывают основные причины возникновения подобных ощущений у женщин?

Боли в пояснице во время менструации

У большинства женщин во время менструального цикла может наблюдаться задержка жидкости в организме, это совершенно нормальное явление. Но в результате к обычному весу женщины в этот период может прибавиться около 2-3 килограммов.

Из-за этого может сместиться центр тяжести, поменяться обычная нагрузка на мышцы позвоночника и спины.

В это время в пояснице вы можете чувствовать дискомфорт и боли. В это время лучше всего пить мочегонные травяные настои, которые позаботятся о том, чтобы лишняя жидкость не задерживалась в организме женщины.

Боли в пояснице во время беременности

Будущие мамочки начинают испытывать дискомфорт и боли в районе поясницы уже на больших сроках.

В период беременности всецело изменяется механика тела у женщины, вследствие чего организму труднее справляться с нагрузками. При чем нагрузки постоянно увеличиваются, по мере увеличения веса плода.

Кроме того, организм женщины в это время начинает выработку гормона прогестерона, который делает слабыми связки и суставы. Несомненно, все это значительно увеличивает нагрузку на позвоночник.

В нижней части спины начинают появляться тянущие и ноющие боли.

Лучшее средство избавиться от них – делать элементарную зарядку, легкие физические нагрузки не повредят вашему плоду, а наоборот улучшат выносливость вашего позвоночника, и дискомфорт значительно уменьшатся.

Боли в пояснице по причине большого размера груди

Если грудь у женщины достаточно внушительного размера, она может столкнуться с неприятной проблемой – появлением поясничной боли. Ведь в этом случае центр тяжести смещен в сторону – он сдвинут несколько вперед, причем находится он достаточно высоко.

Чтобы сохранять равновесие и переносить тяжелую грудь, таз сам по себе отодвигается назад. Мышцы поясницы испытывают на себе достаточно большую нагрузку, которая может привести к ощутимым последствиям.

Решить эту проблему способен специальный поддерживающий бюстгальтер.

Боли в пояснице по причине остеопороза

Серьезной проблемой требующей немедленного вмешательства специалиста становятся боли в пояснице по причине остеопороза. Эта болезнь характеризуется значительным истончением костной ткани.

У женщин данная патология встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин.

Заболевание может развиваться, в большинстве случаев, в период климакса у женщины. Нельзя быть застрахованным от возникновения этого заболевания, но желательно определенную профилактику соблюдать уже в молодости, используя препараты с кальцием и активно занимаясь спортом.

Боли в пояснице по причине высоких каблуков и тяжелых сумок

Наверняка, многим женщинам приходилось слышать советы и наставления о том, чтобы не носить обувь на высоких каблуках постоянно, потому что это вредно.

Ношение шпилек регулярно приводит к тому, что естественный изгиб тела начинает меняться, таз начинает немного подниматься. Из-за этого может появиться дисбаланс в теле, и как следствие в пояснице могут возникнуть боли. Если есть такая возможность, то специалисты настоятельно рекомендуют для каждодневной носки приобретать туфли на каблуке, высота которого не более пяти сантиметров.

Кроме того, женщине решительно стоит запретить ношение любых тяжестей. Если дама ежедневно переносит сумку весом около 5 килограммов, не пройдет и месяца, как у нее могут возникнуть проблемы в поясничном отделе. Не стоит с этим шутить! Если вы несете тяжелую сумку, то хотя бы старайтесь распределить нагрузку на обе руки.

Поход за продуктами доверяйте сильной половине человечества. Дамская сумка даже отдаленно не должна походить на туристический рюкзак.

Народные методы лечения

• Травяная ванна. Нужно вскипятить 4 стакана воды, снять с огня и влить туда липового цвета — 2/3 от стакана, листьев розмарина — 1/3 стакана. В закрытой кастрюле настаивать около 10 мин. Процедить раствор и добавить в ванну.
• Валериана в виде отвара смягчает боль.
• Горчица. 200 г. сухой горчицы развести и добавить в горячую ванну. После ванны укрыться одеялом из шерсти. Лучше лечь в постель и спать не раскрываясь.
• Глина. Взять четверть ведра красной глины, развести горячей водой до получения теста, вылепить лепешку толщиной не более 4 см. Кладем на спину, затем нужно лечь на живот, не вставать, пока глина не станет холодной.
• Снег и соль. Берем два стакана снега, одни стакан крупной соли, смешать. На салфетку выкладываем смесь снега и соли. Этот компресс на спине переносить довольно неприятно, поэтому держать его нужно около 5 мин.
• Мята. 300-400 г сушеной мяты прокипятить в воде 20 минут, вылить в ванну.
• Болей в пояснице помогут избежать брокколи и шпинат, ешьте их больше. Они содержать в себе витамин К, необходимый для костей.

Не оставляйте этот важный симптом без внимания, при первых же признаках обращайтесь ко врачу.

Если боли в пояснице появляются периодически или возникла острая боль, немедленно обратитесь к врачу за консультацией.

В лучшем случае, он развеет ваши опасения, объяснив причину возникновения боли гормональными перепадами или банальной усталостью. Но может быть и так, что этот не серьезный на первый взгляд симптом, является признаком серьезного заболевания, которое лучше начать лечить на ранней стадии.

osteocure.ru