Содержание

Боль в ногах ночью - причины, проявление симптомов, профилактика

Образ жизни, профессия, высокая или низкая степень физической активности, особенности состояния сосудов, костей, связок, мышечных или нервных тканей могут провоцировать боль в ногах ночью.

Усталость, последствия стресса или нарушения обмена веществ, нехватка витаминов, развитие заболеваний – основные причины появления неприятного состояния.

Проявление симптомов

Жалобы на ночные боли в ногах могут звучать по-разному. Пациенты для их описания используют прилагательные - острые, тянущие, ноющие, усиливающиеся, нарастающие, распирающие, выкручивающие, спазмообразные, периодические или постоянные.

Неприятные ощущения в нижних конечностях возникают в стопе, голени, бедренной части. Болезненность может ощущаться в области суставов – тазобедренного, коленного, голеностопного.

При описании симптома пациенты указывают, что испытывают неприятные ощущения в мышцах, внутри кости.

Когда болят ноги по ночам, к основному проявлению добавляются другие. Наличие сосудистых звездочек, появление венозных узелков, отеков тканей, покраснения, синюшность кожи позволяют диагностировать конкретное заболевание.

Основные причины, по которым по ночам ноют ноги

Список патологий или состояний, когда возникает ночная боль в ногах, внушителен.

Она появляется при наличии проблем с сосудами, из-за особенностей строения конечности, неврологических причин, изменений скелетно-мышечного аппарата, после травм или развития инфекционных процессов.

Сосудистые заболевания

Патологии сосудов – варикозное расширение вен, тромбофлебит, флебит, атеросклероз, тромбоз глубоких вен являются распространенной причиной ночной боли ног.

Каждое из заболеваний имеет собственные симптомы, но можно выделить общие признаки для группы:

в течение дня возникает ощущение тяжести, которое усиливается вечером, не проходит после сна;

боль описывается как тянущая, давящая, распирающая, ноющая;

имеются выраженные отеки в «проблемных» местах, кожные покровы становятся глянцевыми, имеют синеватый оттенок;

на коже заметны изменения сосудов и вен – появляются звездочки, сеточка, узлы.

Основные причины заболеваний – наследственные патологии сосудов, инфекционные процессы, ожирение, неправильные рацион. Провоцируют патологические изменения курение, алкоголь.

Медикаментозное и хирургическое лечение – основные методы терапии. Назначаются противовоспалительные средства, антикоагулянты, тромботические препараты, показана физиотерапия.  В сложных случаях выполняется операция – полное удаление вены или её участков, используется склеротерапия, лазерная коагуляция.

Болезни позвоночника

Когда болят ноги ночью, причины появления симптома нередко связано с патологическими процессами в позвоночнике - остеохондрозом, радикулитом, изменениями костных или соединительных тканей, наличии межпозвонковых грыж, ростом опухолей. Такие процессы провоцируют ущемление нервов ног.

Признаки заболевания обычно появляются резко. Отмечаются жалобы на болезненность острого, покалывающего характера в конечности, пояснице, которые сохраняются в ночное время.

Кожа в области защемления становится отечной, красной. После сна больной с трудом встает с постели, двигается. Отмечается повышенная потливость.

Для пациентов требуется лечение основного заболевания, ставшего причиной защемления нервных окончаний.

Комплексная терапия включает в себя назначение медикаментов нескольких групп, оперативное вмешательство, мануальные методы и физиопроцедуры.

Травмы

Наиболее распространённый вид травмирования нижних конечностей – ушиб. На его месте появляется гематома, ткани опухают, часто затрудняется двигательная способность.

Степень болезненности, её продолжительность, время появления в течение суток зависит от особенностей травмы – области расположения, степени повреждения тканей.

Кости ног подвержены переломам. Берцовая (большая и малая), бедренная кость, пятка, коленная чашечка, фаланги пальцев являются наиболее уязвимыми. Понять, что произошел перелом кости помогает главный симптом – появление сильной боли сразу после травмирования.

Симптом сохраняется продолжительно, в том числе в ночное время. Дополняют клиническую картину неестественное положение конечности, затруднение движения ею, сильный отек, образование гематомы или раны.

После выполнения рентгенографии кости ног фиксируются шиной или гипсом. При наличии раны проводится её обработка антисептиками, при воспалительных процессах назначается медикаментозное лечение.

В сложных случаях необходима операция, которая предполагает установку специальных конструкций для правильного сращивания кости.

Авитаминоз, минеральный и микроэлементный дефицит

Один из ответов на вопрос «почему ночью болят ноги?» - нехватка в организме витаминов, минвеществ и микроэлементов. Врачи называют признаки такого состояния:

появление постоянного чувства усталости, боли в ногах, судорог ночью;

ощущение зуда, жжения на участках кожи;

наличие трещин, язв, воспалений, пигментных пятен, сосудистой сетки на кожных покровах конечностей;

отсутствие работоспособности, общая слабость, вялость.

Чтобы восстановить баланс витаминов, обменные процессы организма требуется курсовой прием витаминно-минеральных препаратов. Его назначает врач.

Интоксикация организма

Частый спутник отравления организма пищевыми продуктами или алкоголем – боль в мышцах ног, ломота в суставах или костях. Такое явление возникает из-за быстрого распространения токсинов, которые попадают во внутренние органы и ткани человека по кровеносной системе.

Другие признаки отравления – понос, рвота способствуют усилению проявлений. При их наличии из организма быстро и активно выводятся калий, кальций, магний.

Для восстановления здоровья требуется скорейшая процедура интоксикации организма. В домашних условиях это промывание желудка солевым раствором, клизма, обильное питье, прием препаратов (сорбентов, адсорбентов). При тяжелых отравлениях медпомощь оказывается в стационаре.

Инфекции: грипп, остеомиелит, рожистое воспаление

После инфекционных заболеваний может возникнуть осложнение, основным проявлением которого будет болезненность нижних конечностей.

После перенесенного гриппа пациенты страдают от миозита – воспаления мышечной ткани. Для него характерны сильные, нарастающие мышечные боли, отсутствие возможности наступать на больную ногу, ходить.

Ряд инфекций осложняется остеомиелитом. При этом заболевании происходит воспалительное поражение костного мозга, которое переходит на костные ткани, надкостницу.

Симптомами болезни является резкое повышение температуры, наличие признаков лихорадки, интоксикации. Появляется резкая, рвущая боль в ноге. Ткани конечности отекают, становятся горячими, красными. Состояние человека описывается как критическое.

Рожистое воспаление ног начинается общего недомогания, значительного повышения температуры тела. На коже ощущается зуд, жжение. Затем появляется красное пятно, которое увеличивается в размерах. Эта область отекает и сильно болит. Очаг воспаления сохраняется до двух недель.

Каждое из заболеваний требует диагностики и комплексного лечения.

Плоскостопие

Основной признак плоскостопия – тянущая боль в ноге. Она появляется в стопе, ощущается в других местах – голени, области поясницы, лодыжки.

На приеме у врача пациенты описывают этот симптом как постоянный. У них появляются судороги, которые мешают уснуть в ночное время. Человеку становится трудно ходить, его походка описывается как утиная, на ногах появляется отечность.

Диагноз подтверждается результатами рентгенографии, устанавливается по специальным тестам (плантография, подометрия).

Для избавления от болезненности, возникающей в дневное и ночное время, пациенту предлагается ношение ортопедической обуви, выполнение специальной гимнастики.

Назначается физиолечение, медикаментозная терапия. Для больных с утратой способности ходить из-за развития плоскостопия требуется хирургическое лечение.

Синдром "беспокойных" ног

В ночное время может возникнуть особое состояние, при котором болят конечности – синдром беспокойных ног (СБН). Он относится к проблемам неврологического характера, встречается у людей среднего возраста.

СБН мешает полноценно отдыхать. Вместо сна человек начинает непроизвольно двигать ногами, ощущает в них неприятные зуд, жжение.  Провоцируют состояние заболевания нервной системы, нарушение кровообращения, анемия, авитаминоз, частое употребление алкоголя.

Для лечения используется комплексный подход – назначаются медикаменты, физиопроцедуры, ЛФК, психотерапевтическая помощь, народные рецепты, гомеопатия.

Перенапряжение и стрессы

Случается, что причиной боли в ногах, которая появляется днем или ночью, является стресс, физическое или психическое перенапряжение.

Пациент отмечает, что ощущает стабильную усталость, не может ходить, у него болят кости и мышцы. Проявления имеют ноющий, тупой характер.

Требуется консультация психотерапевта, физиопроцедуры, прием витаминно-минеральных комплексов, исключение перенапряжения и стрессовых ситуаций, вредных привычек из жизни.

В каком случае необходима помощь врача?

Ситуации, когда ночами сильно болят ноги, нельзя игнорировать. Развитие заболеваний может привести к значительному ухудшению здоровья, длительному снижению работоспособности человека, его инвалидности.

Срочное посещение клиники необходимо в случаях:

  • резкого появления боли в конечности, сохранение её в течение нескольких дней;
  • стабильного ощущения слабости в ноге, её онемения, затруднения ходьбы;
  • наличие внешних изменений тканей – отеков, опухолей, покраснений.

При записи на прием к врачу возникают трудности с выбором специалиста. Если имеется ночная болезненность в ногах, можно взять талон к терапевту, хирургу, травматологу, неврологу, флебологу или ортопеду.

Профилактика болей

Боли в ногах ночью имеют разные причины. Но для людей, у которых возникает такой симптом, врачи дают общие профилактические рекомендации:

необходимо своевременное обращение в медицинское учреждение для диагностики, назначения лечения при появлении симптома;

требуется корректировка физической нагрузки, её чередование с периодами отдыха;

разрабатывается комплекс гимнастики, для улучшения состояния используются ежедневные пешие и велопрогулки;

назначается физиотерапия, массаж.

Для улучшения состояния изменяется рацион питания - переход на здоровую пищу для снижения веса, отказ от вредных привычек.

zelkinezis.ru

Очень сильно болят ноги ночью, причины, лечение

Многие жалуются на такую проблему как сильные боли в ногах в ночное время суток. Пациенты приходят к врачу, и жалуются, что у них боль в ногах по ночам появляется совершенно неожиданно. Причиной такой боли может быть не только проблемы с мышцами, связками, но и заболевания других органов. Из-за этого, важно обратиться к специалисту, для того, чтобы выяснить источник и причины болей в ногах по ночам. Это поможет устранить не просто симптом, но и саму болезнь. Такой боли в ногах может также сопутствовать покраснения, опухлости, жжение, сильные судороги. Если симптомы появляются на протяжении трёх дней – нужно немедленно обращаться к врачу-остеопату, который поможет устранить дискомфорт и назначит правильное лечение, после выявления причины онемения и боли в ногах.

Если ночью появляется сильная боль в ногах и она не покидает человека длительное время, тогда необходимо обращаться к врачу для того, чтобы провести необходимые диагностики и понять причину образования боли. Это сможет обезопасить от возможных осложнений, которые образуются при запущенных стадиях заболевания.

Причины боли в ногах ночью

Причин образования боли в ногах целое множество и во многих случаях они зависят от локализации боли. У некоторых людей боли по ночам в ноге беспокоят в области бедра, у других голени, у третьих болят стопы. У некоторых боль возникает между ног и в области паха. Другие могут жаловать на боль в пятке или в стопе, бывают даже такие ситуации, когда боль в ногах по ночам не имеет четкого расположения и может появляться где угодно.

Чаще всего боль в ногах ночью возникает у тех людей, которые могли повредить, нанести травму своей мышечной или костной ткани, могли повредить некоторые суставы и нарушить их работу. Боли в ногах могут быть и из-за травмы сухожилий, растяжения мышц или связок.

Очень сильно болят ноги ночью из-за переломов или старых травм, от ушибов, которые могли повредить ткани. Ночные боли в ногах могут появляться вследствие вывиха и растяжения связок.

Лечение боли в ногах, которая появляется в ночное время, необходимо начинать с постановки точного диагноза, а его может с уверенностью поставить только врач, специалист в своей области. Часто определить причины появления боли в ногах можно только на основе специальных диагностик.

Почему появляется боль в ногах ночью?

Многие пациенты жалуются на боли в различных частях нижних конечностей. Кто на бедровую боль, кто на неприятные ощущения или судороги голени, у других болят стопы, при этом резко вставая с кровати, человек может хромать.

В случае ушиба какой-то части ноги, повреждения сустава, сухожилия, кости, мышцы или же связок, могут также быть причиной образования дискомфортных ощущений в области ног именно в ночное время суток. Резкая боль возникает обычно при повреждении тканей, при падении или ударе. Ночью могут болеть ноги, при вывихе, переломах, растяжении связок.

Причины боли в ногах по ночам

Часто болезненность ног встречается именно в пожилом возрасте, и такая боль нижних конечностей может быть следствием не только травм, ушибов, вывихов и других происшествий, но и результатом недостаточного питания организма всеми необходимыми микроэлементами, ферментами и витаминами. А в период после 50-ти лет такой дефицит наблюдается очень часто, т.к. возможности организма в качественном усвоении всех необходимых микроэлементов с течением времени заметно ослабляется.

1 Боль в правой ноге может наблюдаться вследствие образования левостороннего сколиоза.

2 Боль в левой ноге может появиться из-за развития правостороннего сколиоза.

3 Остеохондроз, заболевание, которое вызывает комплексные нарушения связанные с дистрофическими процессами в суставных хрящах. Стреляющая боль в ногах может появляться именно из-за этого заболевания.

4 Артроз, артрит – причины ноющей боли в ногах по ночам.

5 Сахарный диабет, также может быть причиной появления болей. Боль при сахарном диабете, то есть боль в ногах при заболеваниях эндокринной системы, часто отличается появлением судорог. Такая боль нижних конечностей может сопровождаться покалыванием и отечностью ног.

6 Если болит нога ночью, то это часто говорит о проблемах с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Обычно такие проблемы возникают у людей, которые курят или принимают часто алкогольные напитки.

7 Боль в голени, боль с стопе по ночам может появиться вследствие нарушения кровообращения.

8 Боли в ногах ночью часто сопровождают заболевания варикозного расширения ног, тромбозных образований.

9 Боль в икрах по ночам может появляться из-за варикозного расширения вен (варикоза), тромбофлебита, неврологических проблем, вследствие перенапряжения мышц, при болезнях позвоночника.

Основные факторы возникновения болей в ногах ночью:

1 Плоскостопие, или дисплазия тазобедренного сустава. В таком случае боль возникает в икрах, или стопах, особенно после длительной ходьбы.

2 Отклонения, искривления позвоночника. Это может быть сколиоз, если он левосторонний, боль будет отдаваться в правую ногу, а при правостороннем сколиозе наоборот. Также не исключена боль при остеохондрозе, изменениях межпозвоночных дисков, при ущемлении нервных окончаний.

3 При беременности. Так как за счет сильного увеличения в весе, на ноги идет большая нагрузка, а значит большое, чрезмерное напряжение. Такие частые нагрузки могут провоцировать появление варикозного расширения вен.

4 Инфекции. При инфекционном процессе наблюдаются неприятные чувства в области нижних конечностей, особенно в костях, может наблюдаться повышение температуры тела.

5 Профессиональные заболевания. Если у человека работа связана с постоянным пребыванием на ногах: либо в положении стоя, или сидя.

6 Последствие аллергии, курения, хронических заболеваний и гангрены.

7 Сахарный диабет. Неприятные чувства возникают как следствие этой болезни, при этом ноги опухают ночью, можно ощущать легкое покалывание и иногда судороги.

8 Болезнь суставов. Главным образом это может быть артрит или артроз. Если поражаются суставы на погоду, или же боль возникает около большого пальца ног, по причине постоянной ходьбы на каблуках, нужно немедленно обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

9 Перенапряжение. Боль может проявляться не только после физических нагрузок, но и при стрессах и сильных психических напряжениях.

Причины, провоцирующие появление ночных болей в ногах

1 Спорт, в особенности профессиональные занятия

2 Сидячая работа

3 Травмы

4 Нарушение кровообращения, варикоз, или тромбоз

5 Послеродовые проблемы, осложнения

6 Боли в ногах появляются при неудобном ношении обуви, особенно это касается женщин

7 Лишний вес дает сильное напряжение на ноги, из-за чего они могут сильно болеть

8 Проблемы с сердечно-сосудистой системой или почками, вызывающие диабет, отек, гангрены и даже трофические язвы

9 Осложнения после перенесенной гнойной ангины

10 По причине остеопороза.

Болезни, которые вызывают боли в ногах

1 Остеопороз

2 Артроз

3 Артрит

4 Тромбофлебит

5 Подагра

6 Плоскостопие

7 Миалгия

8 Пяточная шпора

9 Переломы

10 Растяжения

Терапия, которая применяется при болях в ногах:

1 Бывают разные случаи и никогда нельзя сказать наверняка, опасны ли болевые чувства в ногах, которые возникают по ночам, или же нет. Нужно обязательно обратиться к специалисту, в тех ситуациях, когда нога становится слишком горячей, или, наоборот, сильно холодной. Или по непонятным причинам при онемении ноги не чувствуется боль. Возможны и такие ситуации, когда происходит деформация кожи, появляется воспаление, пузыри, меняется цвет или появляются синюшные, черные пятна, все это именно те случаи, когда необходима срочная помощь врача.

2 Также нужно немедленно обращаться к врачу, если возникла опухоль вены, которая стала неподвижной и при этом сильно снизилась чувствительность пальцев ног, или язва, не заживающая на протяжении длительного времени. Стоит помнить о том, что далеко не всегда можно вылечить заболевания при помощи народных методов и домашних средств, их можно использовать как дополнение, но не как основное лечение.

3 Конечно, человек не нуждается в помощи, если он перенапряг мышцы после занятий спортом, в спортзале, или после того, как женщина долгое время ходила на каблуках. Но если причина в другом, стоит обследоваться у врача.

4 Терапия болезненных ощущений в ногах зависит от характера боли. При язвах, гематомах, варикозе или нарывах, ни в коем случае нельзя растирать и согревать ноги. При болях в нижних конечностях из-за таких болезней стоит воспользоваться обеззараживающими средствами, прохладными компрессами и делать специальные примочки. В обязательном порядке нужно следить за пораженным местом, проверять появилась отечность или нет, а также не увеличились ли пораженные участки кожного покрова.

Лечение ночных болей в ноге

Если боли в ногах сопутствуют гнойные выделения из раны, нужно сразу её обработать перекисью водорода, или хлоргексидином. И нужно проводить антисептическую процедуру не менее трёх раз в день. Ни в коем случае нельзя на открытые раны наносить мочу, навоз или керосин, это может усугубить ситуацию и вызвать сильное воспаление. Как ни странно некоторые народные методы лечения советуют именно такие способы. Поэтому важно понимать, что без помощи специалиста в данной области принимать самостоятельные шаги по избавлению от существующей проблемы не рекомендуется.

При растяжении тканей мышц, наоборот, отлично помогут согревающие компрессы, и противовоспалительные мази. Усталость в ногах помогает снять самомассаж, который улучшает кровообращение. Можно принять теплую ванну, которая не хуже массажа способствует релаксации.

Подводя итог, очень важно вовремя выяснить источник возникновения болей в ногах в ночное время и после этого начать лечение. А если ситуация ухудшается, вы заметили сильное онемение ноги, если нога помимо появления боли стала холодной или наоборот, чрезмерно горячей, если воспалительный процесс сильно усиливается или появляется температура тела, следует вызывать скорую помощь.

Срочная помощь человеку необходима и в том случае, если сильно воспалилась нога, если нарушилась подвижность или если нарушилась чувствительность пальцев. Помощь врача необходима при появлении язвы, фурункула или в случае воспаления вен. Самое главное помнить, что любое самолечение может быть опасным для вашего здоровья, поэтому в случае ухудшения ситуации, появления явных травм и повреждений, если появилась очень сильная боль в ноге необходимо обращаться за помощью к врачу.

vevolife.ru

Крутит ноги по ночам, что делать

У бессонницы много лиц и причин. Одна из них – боли в ногах тянущего, ноющего и даже «крутящего» характера. Они редко бывают резкими, но приносят немалый дискомфорт – ведь засыпание не наступает, даже невзирая на выраженную усталость.

Вне зависимости от того, что явилось причиной синдрома «беспокойных ног», это расстройство причиняет большой вред организму, ведь ведет к бессоннице. По некоторым данным причиной инсомнии в 15 процентах случаев является именно тот факт, что у пациентов «крутит» ноги по ночам (реже – руки), что делать в этой ситуации – подскажет лишь квалифицированный специалист, изучивший ваш индивидуальный случай.

Отличительной особенностью синдрома беспокойных ног медики считают тот факт, что для ликвидации дискомфорта пациент вынужден двигать конечностями.

Причины синдрома беспокойных ног

Для того чтобы предотвратить бессонницу, необходимо выяснить, что вызывает боли. Причины ночных болей очень разнообразны и многочисленны. Начнем с того, что они бывают физиологическими (естественными, вызванными рядом объективных причин) и патологическими (являющимися одним или даже единственным симптомом заболевания).

К физиологическим, например, можно отнести боли, вызванные интенсивной (как правило, непривычной) нагрузкой на мышцы. В результате цепочки химических реакций в мышечных волокнах образуется избыточное количество молочной кислоты, вызывающей неприятные ощущения. Боль проходит без посторонней помощи, при регулярных нагрузках больше не появляется.

Патологические процессы, проявляющиеся в виде болезненности конечностей, могут затрагивать различные органы – костно-мышечную систему, сосуды, быть признаком даже злокачественных новообразований, обменных и эндокринных нарушений. Пациенты с анемией, порфирией, артритами, артрозами, ревматизмом, остеохондрозом, лейкозом могут предъявлять жалобы на то, что каждую ночь им не дает уснуть ощущение что ноги «крутит».

Нередко ноги перед сном тянет потому, что возникают психосоматические факторы. У медиков принято считать все психосоматические проявления диагнозами «исключения». Это означает, что о данной патологии можно говорить после полного обследования, опровергающего наличие соматического заболевания.

Читайте также

Выделяют синдром беспокойных ног (СБН) первичный (идиопатический), он имеет наследственный характер, чаще всего впервые дает о себе знать в молодом возрасте (до тридцати лет). При обследовании не выявляется прямая причина возникновения ощущения, что ноги выкручивает, но люди не могут уснуть и часто просыпаются в ночное время именно потому, что ноги крутит.

Вторичный СБН имеет первопричину и является следствием основного заболевания, чаще всего регистрируется у зрелых и пожилых пациентов.

Отдельно выделяют ночные боли в конечностях у детей в период интенсивного роста, когда сосудистая система не успевает «догнать» по размерам костно-мышечный каркас. Такой синдром имеет скоротечный характер, боли ликвидируются без постороннего вмешательства.

Как лечить синдром беспокойных ног

Начинать лечение СБН рекомендовано после осмотра и консультации с терапевтом. Квалифицированный специалист выяснит семейный анамнез, проведет объективный осмотр, назначит ряд уточняющих лабораторных тестов, чтобы выяснить возможную природу заболевания. Лишь определив причину, вызывающую тянущие боли в ногах (а значит и отсутствие сна по ночам), можно будет приступить к лечению.

Однако есть ситуации, в которых скорая самопомощь допустима. Например, избавиться от дискомфорта в мышцах после физической нагрузки можно при помощи горячей ванны, легкого восходящего массажа и даже упражнений из йога-практик.

Восстановив прочность и проходимость сосудов, можно избавиться от болей при тромбофлебите, артериите. Ноги перестанут болеть у пациентов с суставной патологией при ликвидации воспалительного процесса суставов ног.

Читайте также

Иногда боль и ломота в мышцах возникает при острых воспалительных процессах, как следствие – интоксикации, справиться с ней самостоятельно достаточно сложно, скорее всего придется обратиться за медицинской помощью, но определенный положительный эффект будет от употребления повышенного количества жидкости – оральной регидратации и дезинтоксикации.

Лечение медикаментозными средствами

Иногда для устранения причины ночных болей требуется медикаментозное лечение. Каждый случай сугубо индивидуален, однако, есть и общие рекомендации.

При заболеваниях мышечного аппарата хороший эффект производят расслабляющие массажи, физиопроцедуры, применение нестероидных противовоспалительных препаратов. Лекарства этой группы эффективны, если причина бессонницы – ноющие суставы в ногах, будут не лишними местные мази – скипидар, диклофенак натрия, змеиный яд и т. п.

При психосоматической природе боли доктора рекомендуют применять глицин, в тяжелых случаях пациентам назначают противоэпилептические и противопаркинсонические лекарственные средства.

Наиболее подходящее лечение – то, которое позволит устранить причину.

Советы народной медицины

Перед применением народных средств для лечения синдрома беспокойных ног, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом. Несмотря на их высокую эффективность и малое количество побочных эффектов, они все же имеют противопоказания, как и любое лечение.

  1. Для расслабления ног применяют ванночки перед сном. Для этого готовят настои:
  • На 1 литр кипятка потребуется столовая ложка травы сушеницы. Состав заваривают не менее 40 минут. Готовый настой добавляют в ванну для ног. Достаточно подержать конечности в теплом растворе 15 минут.
  • Добавить две столовые ложки сушеной коры ивы к литру кипящей воды, прокипятить 5 минут. Немного остудить отвар и добавить в ванночку для ног. Парить ступни 15-20 минут.
  • Для ванночки потребуется 2 литра очень горячей воды. В нее нужно натереть на терке хозяйственное мыло, чтоб вода стала молочного цвета. В состав добавить по 2 столовых ложки соды и соли, 10 капель йода. Подержать ножки в ванночке 15-20 минут.
  1. Хороший обезболивающий эффект оказывает массаж, особенно если он выполняется с добавлением ароматических масел. Народные целители утверждают, что натертые маслом мяты ступни обезболивают ноги при синдроме БН.
  2. Успокоительные чаи из ромашки, мяты, пустырника, мелиссы, валерианы, сборы под номерами 2 и 3 помогают избавиться от недуга.

Мнение врачей

С одной стороны, синдром беспокойных ног – достаточно редкий диагноз, но с другой – «выкручивание» ног является частой причиной бессонницы. Почему так? Потому что люди, страдающие от ночных болей в конечностях, часто недооценивают свой симптом, лишая себя возможности на ранней стадии заболевания избавиться от него, избежав неприятностей, вызываемых дефицитом сна и отдыха.

Читайте также

Если вы подозреваете, что страдаете СБН, то вам немедленно стоит:

  1. Посетить кабинет терапевта и поведать о своих жалобах. Врач проведет все необходимые мероприятия для дифференциальной диагностики и позволит найти объективную причину бессонницы.
  2. Нормализовать образ жизни, рацион. Этот пункт включает отказ от вредных привычек, усугубляющих СБН.
  3. Освоение практик релаксации, облегчающих сон и засыпание.

Нужно отметить, что иногда СБН впервые диагностируется при беременности. В таком интересном положении он чаще всего связан с относительным дефицитом магния и/или кальция, ликвидируется путем компенсации дефицита, полностью и бесследно проходит после родоразрешения.

Итоги

  • Синдром беспокойных ног – достаточно частая причина бессонницы, при этом пациенты редко обращаются за медицинской помощью, снижая важность симптоматики.
  • Иногда тянет ноги (мешая уснуть и отдохнуть) по ночам совершенно без причины, лишь из-за одной наследственной предрасположенности, но в ряде случаев, чаще у взрослых пациентов старше 30 лет, инсомнию из-за дискомфорта в ногах вызывают определенные заболевания.
  • Для того чтоб избавиться от бессонницы из-за беспокойных ног, необходимо тщательно обследоваться.
  • Лечение СБН индивидуально. Потребуется терапия первопричины и вторичных симптомов. Как вспомогательные методы применяются средства народной медицины.
  • Народные средства могут иметь противопоказания при СБН, поэтому перед их применением стоит проконсультироваться с врачом.
  • Если вы заподозрили, что страдаете СБН, обратитесь к лечащему врачу за консультацией, за безобидным симптомом может скрываться смертельно опасное заболевание.

proson.online

Боли в ногах по ночам: причины, симптомы, лечение

Боли в ногах по ночам могут разбудить человека среди ночи, лишив его возможности полноценно выспаться и отдохнуть. А ведь именно во время ночного сна организм направляет все свои силы и ресурсы на то, чтобы восстановиться, набраться сил и энергии. Человек, страдающий болями в ногах по ночам, не может полноценно работать и взаимодействовать с окружающими, постепенно становясь более раздражительным, беспокойным и уязвимым.

Этот симптом нельзя запускать или пытаться лечить народными средствами, так как сильная боль в ногах, от которой человек просыпается, может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. В нашем сегодняшнем материале мы обсудим причины болей в ногах по ночам, а так же дадим простые и полезные советы, как справиться с этим симптомом самостоятельно.

Несколько слов об основных причинах болей в ногах по ночам

Боли в ногах ночью могут сигнализировать, прежде всего, о заболеваниях суставов – это артрит и артроз. При артрите у человека происходит воспаление суставов, которое сопровождается болями в ногах по ночам, скованностью движений по утрам, болями в большом пальце ноги, отеком и припухлостью коленных суставов, а так же лихорадкой и ознобом в том случае, если причина артрита – бактериальная инфекция. Истинные причины артрита не известны, заболевают артритом чаще всего в возрасте от 15 до 60 лет.

Что касается артроза, то в этом случае боли в ногах по ночам появляются не из-за воспаления, а из-за дегенеративных изменений в суставе, которых невозможно избежать с возрастом. Артроз развивается постепенно, чем сильнее разрушение суставного хряща, тем сильнее становятся ночные боли в ногах. Кроме болей, при артрозе наблюдается припухлость в области суставов, скованность по утрам, а так же хруст и щелчки при сгибании и разгибании суставов.

Дополнительные причины болей в ногах по ночам

Теперь, когда мы обсудили основные причины болей в ногах по ночам, давайте ознакомимся с дополнительными. Вот они:

  • Варикозное расширение вен (боли в ногах сопровождаются отеками, тяжестью и образованием сосудистых звездочек)
  • Синдром беспокойных ног (к дополнительным симптомам можно отнести покалывание, жжение и дискомфорт, которые проходят, как только человек встает на ноги)
  • Судороги (ножные боли сопровождаются неконтролируемыми спазмами мышц)
  • Защемление седалищного нерва или ишиас (кроме болей в ногах по ночам, человек ощущает онемение и покалывание в области стоп, а так же резкую боль в бедре)

Что делать, когда болят ноги по ночам?

В заключение мы расскажем вам о том, что делать, когда болят ноги по ночам. Конечно же, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, который поставит точный диагноз и выяснит причину симптома. Далее вам, скорее всего, назначат специальное лечение, которого нужно неукоснительно придерживаться. Мы же составили для вас список несложных и полезных советов, которые помогут облегчить боли в ногах по ночам и вернуться к привычному образу жизни.

Итак, что необходимо делать, когда болят ноги по ночам:

  • Начните заниматься спортом. Остановите свой выбор на спортивной ходьбе, беге, плавании, танцах, аэробике и йоге. 
  • Принимайте контрастный душ перед сном. Чередование горячей и холодной воды нормализует кровоток и снимет болевой синдром.
  • Перестаньте носить неудобную обувь, а так же туфли на каблуках и высокой платформе. Если у вас плоскостопие, носите ортопедические стельки.
  • Избегайте сидячей позиции, когда одна нога закинута на другую.
  • Носите утягивающий трикотаж: лосины, чулки, колготки. Они уберут отечность, уменьшат воспаление и ослабят боли в ногах но ночам.
  • Сбросьте лишний вес, если он у вас есть. Лишние килограммы значительно увеличивают риск развития артроза и артрита.
  • Пейте достаточное количество жидкости, чтобы предотвратить появление судорог, которые являются одной из причин болей в ногах.
  • Обратитесь повторно к врачу, если, несмотря на проведенное лечение и меры профилактики боли в ногах по ночам не прошли.

liniya-zdorovya.ru

ноющая боль в ногах по ночам, ответы врачей, консультация

Здравствуйте!
Мне 31 год, в студенческие годы летом 3 месяца проработала официанткой, где пришлось таскать тяжелые подносы на правом плече. Я очень худенькая и мне эта работа далась нелегко. Вскоре стали болеть ступни, особенно правая, на которую приходилась большая нагрузка... Из ресторана я ушла, опять началась учеба, нога поболела и все прошло...Не было ни опухолей, ни острой боли - просто тупая ноющая боль, ощущение ватности, пульса и жара в ноге, особенно в состоянии покоя. Спустя какое-то время боль стала возвращаться периодически - поболит пару недель, потом опять на полгода все прошло.
В последние пару лет я стала замечать, что возвращения приступов боли стали чаще и более выраженные (так что иногда даже обезболивающее приходилось принимать). Год назад я наконец-то обратилась к врачу (терапевту и невропатологу) - к сожалению, врач не принял меня всерьез, сказав, что подобные заболевания встречаются лишь у стариков, и у меня бы суставы были опухшие и очень болезненные... Я сдала анализы (кровь, моча и ревмопробы) - и все результаты пришли в пределах нормы. Врач посоветовал поменьше об этом думать и все пройдет...
Этой осенью боль пришла опять и вот уже почти 2 месяца она со мной. Опухоли в суставах(стопа, колени, локти, кисти рук) нет, но есть ощущение жара на коже, какой-то натянутости по коже (особенно по утрам), боль в правой ступне тупая, ноющая, ощущается пульс и жар в ноге и правой руке - особенно ночью, но часто весь день. Периодически нога как будто ватная, хочется постоянно массировать точку на ступне (там где подъем стопы), иногда замечала температуру 37 и легкий озноб. Хрустят суставы по всему телу, но без боли.
Уже полная решительности пошла к врачам, чтобы выяснить в чем дело.
Результаты анализов-
кровь/моча в норме
ЭКГ - ритм синусовый, неправильный, синусовая аритмия 67-81 в мин., желудочковые комплексы без особенностей.
УЗИ щитовидки и органов брюшной полости без патологий.
Ревмофактор - отриц.
С-реактивный белок 1+
АСЛО - отриц.
Рентген правой стопы - костно-деструтивных изменений не отмечается, но есть деформация межфаланговых суставов 2,3,4 пальцев стопы.
Периодически беспокоит ощущение легкого щекотания в груди, хочется кашлянуть.
Очень давно был найден хламидиоз, но уже как 10 лет его в анализах не обнаруживается (недавний анализ на фемофлор показал молочницу, грибы кандида). У бабушки был полиартрит всю старость до смерти.
Есть ли связь между всеми этими симптомами и к какому врачу разумнее обратиться? Какие дополнительные анализы имеет смысл сдать?
Спасибо,
С уважением, Елена (КИЕВ)

www.health-ua.org

Боли в ногах ночью: причины и лечение, профилактика

Боли в ногах ночью, причины и лечение, как помочь себе во время приступов? Ответы на эти вопросы хотят знать люди, которые регулярно страдают от того, что их беспокоят ночные боли. Ситуация знакома довольно многим. Такое состояние может свидетельствовать о проблемах не только с конечностями, но и другими органами.

Факторы, которые влияют на появление данного состояния

Человеческая нога состоит из трех частей: стопа, голень, бедро. Некоторые люди жалуются на то, что у них болит бедро, другие — на дискомфорт в голенях или между ног. Существуют люди, у которых ночью сильно болят пятки. Иногда боли могут локализироваться гораздо шире, поэтому часто пациент не в состоянии определить, где у него дискомфорт. Каждый элемент ноги имеет мышцы, сухожилия, соединительную ткань. Когда что-нибудь из этого повреждается, может возникать боль в ногах по ночам.

Чаще всего пациент жалуется на болевые ощущения после травм (вывихи, переломы, растяжения связок). В таком случае лечение назначают индивидуально и комплексно, в зависимости от степени повреждения тканей. Именно поэтому очень важно выявить точную причину, по которой ноют ноги. Почему возникают ночные приступы болевых ощущений в ногах? Наиболее частые причины:

  1. Плоскостопие, дисплазия тазобедренного сустава.
  2. Разные формы сколиоза.
  3. Ноющий характер боли говорит о возможной болезни сосудов. В группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
  4. Часто болят ноги ниже колен по ночам у беременных женщин. Причина — варикозное расширение вен.
  5. Нередко от дискомфорта страдают пациенты, которые много курят, злоупотребляют алкоголем. У таких людей ослаблены стенки сосудов, поэтому о себе дает знать ноющая боль в ногах.
  6. Остеохондроз, деформация межпозвоночных дисков, которые задевают нервные окончания.
  7. Бывает так, что к вечеру появилась боль в ногах вместе с повышенной температурой. Это может говорить об инфекционной природе болезни. При гриппе, рожистом воспалении отмечается дискомфорт даже в состоянии покоя, а при попытке движения — чувствуется слабость, ломота во всем теле. Эти ощущения сопровождаются постоянной болью.
  8. Сбои в работе эндокринной системы могут стать последствием того, что по ночам больного беспокоит продолжительная ноющая боль в ногах. При сахарном диабете возникают также судороги, покалывания, отеки, чувство тяжести.
  9. Болевые ощущения, возникшие после физических нагрузок, травм, перенапряжения.
  10. Очень частой причиной, почему ноют конечности по ночам, врачи называют артроз, артрит. Данные болезни суставов поражают пальцы на ногах. Когда болит колено — причина может быть та же, только на этот раз болезнь возникла в коленном суставе.

Артроз колена как причина боли

О дискомфорте коленных суставов

Кроме того, что наблюдаются частые случаи, когда болят ноги ниже колен, неприятные ощущения возникают и в самом суставе.

Симптоматика данной проблемы также разнообразна. Важно вовремя выявить причину, так как часто необходимо хирургическое вмешательство. Заболевания, из-за которых болят колени в ночное время суток: артрит, артрозные патологии, воспаление сосудов внутри коленного сустава, воспаление сухожилия. Когда болят колени, в 15% случаев виновником становится артрит.

Воспаление может поражать, как один, так и оба сустава. Заболевание имеет быстро прогрессирующий характер, а позже боль распространяется на всю ногу. Сухожилия же поражаются преимущественно у женщин. Неприятные ощущения возникают при подъеме и спуске с лестницы, быстрой ходьбе, во время ночного сна при определенной позе.

Часто болят колени и у подростков. Дело в том, что весь организм переживает перестройку, бурный рост. Проблему можно облегчить с помощью массажа со специальными мазями.

Как бороться с неприятными ощущениями?

Фактор, почему ноют ноги, может быть не серьезным, а может вести за собой довольно сложные последствия. Неотложную помощь необходимо вызвать, когда ночью нога стала холодной, не чувствует прикосновений, боли. Кроме того, наоборот, когда конечность стала горячей. Вскоре может проявится воспалительный процесс: кожа сменит цвет, появятся язвы, раны. Медлить с обращением к врачу нельзя. Если кроме того, что ноги по ночам болят, у пациента нарушилась подвижность, воспалились сосуды, перестали двигаться пальцы — нужно срочно вызвать врача. Заболевания такого характера не следует лечить народными средствами.

Так организм получит еще больше вреда. Но и при каждом приступе неприятных ощущений не стоит звонить в скорую помощь. Когда ноги устали после нагрузок, длительной ходьбы на каблуках — поможет отдых, согревающий массаж, ванночки с добавлением морской соли или лаванды. После растирающих движений конечности рекомендуется ненадолго приподнять, чтобы восстановился отток крови. Когда ноги сильно устали, дискомфорт мешает спать, необходимо подложить под них мягкий валик или подушку. Вскоре неприятные ощущения пройдут.

Лечить боль в конечностях необходимо, обращая внимание на ее характер, проявления. Запрещается применять растирания, когда ноги ныли продолжительное время, образовались язвы. Необходимо обращаться к врачу. Он пропишет холодные компрессы, средства с антисептиком, противовоспалительным действием. Когда из ранки сочится кровь — убирать ее нужно перекисью водорода. Запрещается лечить такого рода язвы народными средствами (прикладывать керосин, мочу и т.д.).

Когда неприятные ощущения возникли вследствие травм, хорошо подействуют согревающие мази, наложение повязок. Болевые ощущения будут беспокоить немного ноя, но когда поврежденное место согреется, пациент сможет уснуть.

Заключение по теме

Неприятные ощущения в нижних конечностях ночью беспокоят много людей. Почему это происходит? Усталость, проведенный на ногах день. Здесь помогут отдых, ванночки, массаж. Но когда дискомфорт появляется регулярно, замечаются воспаленные вены, появились судороги — необходима помощь врача.

 

Рейтинг статьи: Загрузка...

Автор статьи: Наталья

nashinogi.ru

Боль в ногах ночью — причины, лечение и симптомы, ответы врачей на вопрос, что делать, если беспокоит боль в ногах ночью

  • Ira пишет 26 августа 2014, 11:15

    Здравствуйте, несколько месяцев назад у меня начились сильные боли в ногах, ночами сводит судорогами. Кожа стала как будто прозрачная. Видно всю сетку из вен. По всему телу видно капиляры. Сделала дуплекс...

  • kolubel пишет 4 апреля 2010, 05:30

    Подскажите, пожалуйста. Перед месячными и после длительных прогулок сильно болят ноги. Боль тянущая, особенно ночами. Перевязываю бинтами, становится легче. Так же боли слева внизу живота тянущие. Гинеколог...

  • isiz111 пишет 21 декабря 2012, 11:49

    Ночью возникают сильные резкие боли то в икрах, то в мягких подушечках ступней, то в голеностопе. Если начинаю ходить или ставлю "Алмаг", боли постепенно проходят..Ранее был поставлен диагноз - 1-я...

  • Елена пишет 12 декабря 2014, 22:23

    Добрый вечер. помогите пожалуйста у мамы появилась острая боль в ноге тяжело даже ходить сильно хромает, на голени под кожей заметили синяк, мама нигде не ударялась.Боль не прекращается мама не может...

  • assem93 пишет 10 февраля, 13:50

    Добрый день! Вот уже третий денб мучает ноющая боль в ногах. Не сплю ночью, боль в покое. При ходьбе притупляется. не могу долго сидеть на унитазе,начинают отекать икры и бедра, сильная боль. В прошло...

  • Здравствуйте. Меня зовут Римма Максимовна, мне 71 год. Живу в деревне, узких специалистов у нас нет, поэтому для начала хотела бы проконсультироваться с Вами. Дело в том, что 2 недели назад...

  • Аня108 пишет 15 марта 2011, 16:10

    Добрый день! У моей мамы БАС уже год она сама уже не ходит, по ночам очень сильные судороги в ногах от этого она не может спать и снотворные тоже пить не хочет, а обезболивающие ей не...

  • Pararam пишет 8 февраля 2013, 09:39

    Здравствуйте. Мне 72 года. Мужчина. Беспокоят постоянные боли в пояснице, (правой) ягодице, голени, ступне. Немеет ступня. С тыльной стороны ступни натоптыш. Днем терпимо, а ночью не могу уснуть от...

  • Здравствуйте! У меня начали болеть ноги такое ощущение кагбудто мышцы (икры). Просыпаюсь ночью а они болят-коггбудто целую ночь мишкм с цементом разгружал. Да я могу помазать мазью но это не проблема...

  • В своем развитии бронхиальная астма проходит несколько этапов, среди которых выделяют предастматическое состояние и собственно бронхиальной астмы. Предастматическое состояние – это период, когда у больного уже можно обнаружить некоторые предвестники возникновения бронхиальной астмы: вазомоторные (возникающие из-за нарушения тонуса сосудов) нарушения слизистой дыхательных путей, острые и хронические заболевания бронхов и легких (бронхит и пневмонию) внелегочные проявления...

  • Боли в сердце при стенокардии имеют три основных отличия от других болей в этой области: Они всегда имеют продолжительность до 10 минут. Всегда возникают при определенных условиях (при физической нагрузке или в покое). Проходят в течение 3 минут после приема нитроглицерина. Пр и стенокардии напряжения боль появляется во время физической или психологической нагрузки, после обильного приема пищи, при общем или локальном воздействии холода или обострении сопутствующих заболеваний....

  • Основным симптомом деформирующего остеоартроза является боль в суставе, возникающая в момент нагрузки. Боль появляется, преимущественно, к вечеру, после продолжительного рабочего дня, и стихает в состоянии покоя и ночью. Вторым характерным проявлением деформирующего остеоартроза считается утренняя скованность сустава и «стартовая» боль. Такая боль ощущается с первых шагов и первых движений, после более или менее длительного отдыха. Она исчезает постепенно, после некоторых шаговых...

  • Инкубационный период хламидиоза составляет от 5 до 30 дней, длительность его в первую очередь определяется исходным состоянием иммунитета больного. Хламидиоз отличается большим разнообразием клинических форм, он может иметь острое течение и яркие симптомы, а может, что бывает значительно чаще, практически никак не проявляться и протекать в подострой и хронической формах. У некоторых людей исследования мочеполовых органов вовсе не выявляют признаков воспаления, но при этом результаты лабораторных...

  • Проявлениями острой левожелудочковой недостаточности, то есть нарушениями сократительной способности левых отделов сердца, являются сердечная астма и отек легких. Развитию приступа сердечной астмы, основным симптомом которого является удушье, способствуют физическое или нервно-психическое напряжение. Приступ чаще развивается ночью. Больной внезапно просыпается от мучительного сна и страха. Появляется чувство нехватки воздуха, одышки, переходящей в удушье, кашель, сердцебиение. Все это заставляет...

  • Содержание: Класси фикация простатита Симптомы простатита Осложнения простатита Диагностика и лечение простатита Виды лечения простатита Фитотерапия при простатите Лечение семенами тыквы Профилактика простатита Первичные меры профилактики Вторичные меры профилактики Счита ется, что простатит поражает 30 % мужчин в возрасте за 30, 40 % — за 40, 50 % — за 50 и т.  д. Однако реальные цифры заболеваемости...

  • Выделяют несколько форм псориаза: вульгарный или бляшковидный псориаз, пустулёзный или экссудативный псориаз, каплеобразный или точечный псориаз, псориаз сгибательных поверхностей, псориатическая эритродермия, псориаз ногтей и псориатический артрит. Бляшковидный или вульгарный псориаз – это наиболее часто встречающаяся форма. Для этой формы характерно появление небольших папул розово-красного цвета, которые постепенно увеличиваясь в размерах образуют бляшки, покрытые серебристыми чешуйками....

  • Бессонница или инсомния является самым распространенным, на сегодняшний день, расстройством сна, выявляющимся у 12-22% людей. Бессонницей принято считать повторяющиеся случаи длительного засыпания, сокращения продолжительности сна и ухудшения его качества, возникающие, несмотря на наличие условий, достаточного времени для сна и, приводящие к нарушению дневной деятельности человека. Основными признаками бессонницы являются: стойкий, наблюдающийся в течение нескольких ночей, характер...

  • Проявления бессонницы включает различного вида расстройство сна: пресомнические, возникающие в момент засыпания; интрасомниче ские, развивающиеся в процессе сна; постсомнические, которые появляется сразу после просыпания и в течение дня. Пресомнические нарушения характеризуются возникновением проблем с отходом ко сну. Больной жалуется на трудности с засыпанием, у него формируются определенные ритуалы, которые, по его мнению, облегчают ситуацию. Со временем возникает страх...

  • Содержание: Формы простатита Причины острого и хронического простатита Лечение острого и хронического простатита Виды лечения простатита Фитотерапия при простатите Лечение семенами тыквы Профилактика простатита Простатит представляет собой воспаление предстательной железы, вызывающее болезненные ощущения при мочеиспускании и эякуляции, а также ряд других симптомов и осложнений, связа нных с мочеполовой системой, включая бесплодие. По статистике,...

  • www.medkrug.ru

    Боли по ночам в ноге – Боль в ногах ночью — причины, проявление симптомов, профилактика

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о