Болезни лимонника китайского и как их лечить: Болезни лимонника китайского и как их лечить

Болезни лимонника китайского и как их лечить

Болезни лимонника китайского и как их лечить – основная тема, которой будет посвящена данная статья.

Лимонник — это декоративное растение, которое имеет ползучие стебли – лианы. Растение высаживают рядом с беседками, балконами, вертикальными изгородями и стенами домов. Благодаря высоким внешним данным растение пользуется огромной популярностью.  Декоративная лиана хорошо переносит низкие температуры, активно наращивает зеленую массу и цветет красивыми восковидными цветами. В период цветения лиан, пространство вокруг них наполняется стойким запахом лимона. Помимо ароматных цветов, декоративную ценность представляют и плоды лимонника.  Это круглые красные ягоды, которые собраны в удлиненные кисти. К тому же ягоды лимонника обладают и целебными свойствами.

При выращивании декоративной лианы можно столкнуться с некоторыми трудностями, к которым прежде всего относят различные болезни растения. Рассмотрим их детально.

Болезни и методы их лечения

Лимонник, растение, обладающее хорошим иммунитетом и в благоприятных условиях, болеет редко. Но если уж случилось, что лиана была поражена недугом, то основные причины две:

• неправильный уход;
• инфицирование посадочного материала.

Чаще всего лимонник подвержен:

• появлению пятнистости на листьях;
• образованию мучнистой росы;
• фузариозу (увядание).

Пятнистость одна из часто встречающихся болезней, которая поражает лимонник китайский. Коричневая кромка на листьях и расплывчатые пятна – основные признаки недуга. Иногда пятнистость проявляется и черными точками на нижней стороне листовой пластины. Пораженные листья вянут и опадают. Их рекомендуется сжигать, чтобы препятствовать распространению болезни.

Лечить пятнистость нужно при помощи опрыскивания лимонника однопроцентным раствором бордоской жидкости.

Мучнистая роса— это заболевание, которое возникает при поражении лимонника мучнистым червецом. В результате его жизнедеятельности листья растения покрываются грязно-белым мучнистым налетом, затем на них появляются черные точки. Через некоторое время они опадают. Червец повреждает не только листья, но и молодые побеги, бутоны и даже корневую систему. Что может привести к гибели лианы. Поэтому при выявлении недуга, лимонник нужно каждые десять дней обрабатывать раствором молотой серы и кальцинированной соды, до полного излечения.

Чаще всего возникает в следствии нарушении правил ухода за растением, а именно при избытке влаги в почве.

Фузариоз у лимонника возникает в результате поражения грибами Fusarium. Данный недуг может проявиться на растении в любом возрасте, лимонник китайский, больше всего страдает от грибковой инфекции именно в молодом возрасте, когда только появляются его всходы. Скорее всего – это результат заражения посадочного материала.

Сам же гриб опасен тем, что может длительное время находится в почве в спящем состоянии, но при создании благоприятных для него условий, он начинает проникать в растение. У молодых экземпляров лимонника наблюдается появление гнили на корнях и корневой шейки. Его стебли начинают темнеть, истощаться, край листьев начинает желтеть, и они опадают. Сама же лиана в скором времени вянет, от закупорки сосудов, нарушается сокодвижение, а также повреждения токсичными веществами и погибает.

Благоприятными условиями для размножения гриба является влажность почвы и воздуха при теплых температурах воздуха (шестнадцать –восемнадцать градусов). Чаще всего фузариоз проявляется в летний период.

Инфекционную грибковую болезнь в сад можно занести вместе с семенами или саженцами лимонника китайского. Поэтому приобретать посадочный материал нужно только в специализированных точках продажи.

Для предупреждения возникновения недуга следует строго придерживаться следующих рекомендаций:

• почву перед посевом или высадкой лимонника нужно обработать специальным препаратом Триходермин;
• семена и саженцы перед посадкой обработать фунгицидными препаратами.

При выявлении фузариоза на молодых всходах лимонника, рекомендуется удалить пораженные экземпляры, а остальные опрыскать слабым раствором калия перманганата.

Болезни лимонника, как и многих других садовых растений, плохо подаются лечению и чаще всего приводят к гибели. Поэтому, выращивая декоративную лиану на подворье, легче предупредить возникновение недуга, нежели бороться с его последствиями.

Профилактические меры

Как уже было выше обозначено, основные причины болезней лимонника – это зараженные посадочные материалы и неправильный уход.

Поэтому, чтобы исключить первую причину, нужно правильно выбирать семена и саженцы, а перед посадкой обрабатывать и их и грунт. Тогда вероятность возникновения грибковых болезней будет значительно ниже.

Теперь относительно нарушений в агротехнике. Поскольку всем известен факт, что любой болезни подвержены именно ослабленные растения, то выращивание лимонника должно проводится с соблюдением технологий посадки и ухода за ним.

Высаживать лимонник нужно в полутени, поскольку избыток и недостаток света вредны ему в равных частях.

Теперь почва. Поскольку, многие болезни возникают именно в результате избытка влаги, то грунт должен быть хорошо проводимый влагу. Для этого посадочные ямы обеспечивают дренажным слоем.

Уход должен заключаться в своевременной уборке сорняков, рыхлении и мульчировании почвы, регулярных поливах и подкормке.

Поливать растение нужно умеренно, следить за тем, чтобы влага в почве не застаивалась.

Подкармливают лимонник аммиачной селитрой и органикой. В начале лета под каждый куст нужно внести около десяти литров навоза (настоянного в течении десяти дней в воде и разбавленного в соотношении один к пяти).

В начале осени вносят суперфосфат и древесную золу.

В качестве профилактических мероприятий необходимо лимонник обрабатывать бордосской жидкостью или отварами трав, для предупреждения болезней.

Болезни лимонника и актинидии — Плодовый питомник «ЛПХ Макаревич» г.

Уссурийск

Автор: А. А. Аблакатова

Оглавление:

Болезни лимонника и актинидии

Общие сведения. Лимонник китайский и актинидия принадлежат к числу наиболее ценных лиан Дальнего Востока. Плоды лимонника являются хорошим сырьем пищевой промышленности для изготовления вин, соков, начинок для конфет. Местным населением плоды лимонника употребляются для приготовления киселей, сиропов, а также применяются против утомления. Кора и молодые побеги используются как заменитель чая.

Семена лимонника, обладающие тонизирующими свойствами, используются в медицине для приготовления лекарственных препаратов.

Прекрасными по вкусу плодами обладают следующие виды актинидий: актинидия крупная аргута, или кишмиш крупный, актинидия коломикта, или кишмиш обыкновенный. Ягоды актинидии полигама, или «перчика», горькие и в непереработанном виде несъедобны.

Плоды актинидий являются прекрасными витаминоносителями, особенно плоды актинидии коломикты. Даже черная смородина и лимон уступают им в содержании витамина «С»: смородина в 5, а лимон — в 15 раз. В СССР в диком виде лимонник и актинидия растут только на юге Дальнего Востока.

В свое время И. В. Мичурин высоко оценил вкусовые качества дальневосточных лиан, особенно актинидии коломикты, и считал, что они должны быть введены в культуру. Он рекомендовал актинидию в качестве ягодника, пригодного для разведения в полезащитных и садозащитных полосах.

Лимонник и актинидия являются прекрасными декоративными растениями. Интродуцированные в Европейскую часть Советского Союза лимонник и актинидия хорошо прижились в новых условиях и стали успешно распространяться как научными учреждениями, так и садоводами- любителями.

В садово-виноградном совхозе в районе г. Лесозаводска Приморского края в 1960 г. было выращено около 60 тысяч саженцев актинидии, часть которых была затем высажена в оврагах, на открытых местах.

Актинидия имеет очень важные преимущества перед виноградом. Во- первых, ее выращивание исключает такие трудоемкие работы, как укрытие и формирование кустов на дорогостоящих шпалерах. Во-вторых, это растение влаголюбиво, поэтому под посадки актинидии можно использовать земли, непригодные для других плодовых и, в частности, для винограда.

По вкусовым качествам ягоды актинидии не уступают винограду, их можно употреблять в свежем виде, для приготовления компотов, варенья, соков и вин.

Учитывая перспективы введения лимонника и актинидии в культуру, мы изучали возбудителей болезней актинидий и лимонника. Исследование велось на лианах, выращиваемых в культуре, и на дикорастущих — в лесу.

В результате исследований на актинидии и лимоннике обнаружено 44 вида патогенных и сапрофитных грибов (табл. 15), из них 11 являются новыми для науки и 3 — новыми для СССР. Одни и те же патогенные грибы вызывают заболевание листьев и плодов дикорастущих и культурных лиан.

Ниже приводится описание внешних признаков основных болезней лимонника и актинидии и их возбудителей, а также рекомендуются меры борьбы. Диагнозы остальных видов грибов даются в общем систематическом списке.

Филлостиктоз листьев лимонника, вызываемый Phyllosticta schizandrae Mitrosch.

На листьях лимонника появляются светло-коричневые пятна, размером в 5—10 мм. Вначале они одиночные, редкие, в дальнейшем расплывчатые, иногда начинающиеся с краев листа. В более поздние сроки середина пятна светлеет, иногда наблюдается концентричность окраски. На верхней стороне листа, на пятнах, заметны черные точки — пнкниды, в которых находятся овальные или продолговатые бесцветные споры.

Весной болезнь проявляется иногда на всходах лимонника, в конце лета в основном на взрослых растениях. Первичное заражение происходит от перезимовавших на больных растениях спор, повторное — от спор, находящихся в пикнндах во время вегетации. Массовое повторное заражение происходит во влажную погоду, когда зрелые пикниды набухают, споры выходят из них, разносятся ветром или каплями дождя, затем прорастают и вызывают новые очаги заражения. В течение лета заражение может происходить несколько раз.

Гриб перезимовывает на больных листьях в виде пикнид. На Дальнем Востоке возбудитель филлостиктоза встречается повсеместно.

Меры борьбы. Уборка опавших листьев осенью или ранней весной и опрыскивание бордоской жидкостью в период вегетации.

Аскохитоз листьев лимонника, вызываемый

Ascochyta zonata А. Ргос. (рис. 22)

На листьях лимонника появляются темно-бурые пятна с резко выраженными зонами, размеры их колеблются в пределах от 12 до 20 мм. С нижней стороны листа на пятнах заметны плодовые тела — пикниды, погруженные в ткань. Споры яйцевидные, с закругленными концами, с одной перегородкой.

Болезнь появляется в июне—июле как на молодых всходах, так и на взрослых плодоносящих лианах, чаще — у растущих на открытых местах и реже — у растущих в затенении. Пораженные листья преждевременно опадают.

Гриб перезимовывает на опавших пораженных листьях в виде пикнид. Возбудитель аскохитоза лимонника, растущего в тайге на Дальнем Востоке, встречается повсеместно.

Меры борьбы. Уборка листьев осенью и ранней весной с последующим сжиганием их. Опрыскивание 1%-м раствором бордоской жидкости в период вегетации.

Рамуляриоз листьев лимонника, вызываемый Ramularia schizandrae А. Ргос. (рис. 23)

На листьях появляются угловатые или иногда округлые, бурые одиночные пятна, которые при сильном поражении сливаются. В центре пятна — светлый участок с розоватым налетом, являющимся плодоношением гриба. Конидиеносцы с поперечными перегородками, конидии бесцветные, цилиндрические, с 1—3 перегородками. Заболевание появляется в летний период и во влажное лето может наносить большой вред. Споры легко разносятся ветром, каплями дождя, насекомыми и, попадая на здоровые органы, вызывают новые очаги поражения, поэтому в течение лета может происходить несколько заражений.

Зимует гриб на пораженных опавших листьях в виде конидий. Возбудитель распространен во всех районах произрастания лимонника.

Меры борьбы. Сбор и уничтожение пораженных листьев. Содержание почвы в чистоте, опрыскивание 1%-й бордоской жидкостью.

Мучнистая роса лимонника, вызываемая Microsphaera schizandrae Jacz. (рис. 24)

На обеих сторонах листьев в начале лета появляется серовато-белый паутинистый налет мицелия гриба. В конце лета заметны мелкие черные точки — клейстокарпии, связанные между собой переплетающимися придатками. При раздавливании такого клейстокарпия высвобождается 3—6 сумок, в каждой из которых находится 6—8 спор.

Болезнь появляется во вторую половину лета и наносит большой вред, так как пораженные листья преждевременно опадают, и побеги, плохо подготовленные к зимовке, часто подмерзают. Заболевание отмечено только на дикорастущих лианах, на культивируемых растениях оно не наблюдалось.

Гриб зимует в виде клейстокарпиев на опавших листьях. Возбудитель на Дальнем Востоке найден в Яковлевском, Анучинском, Хасанском и Уссурийском районах. За пределами СССР известен в Японии.

Меры борьбы. Уборка и уничтожение опавших листьев и усохших побегов ранней весной или поздней осенью. Опрыскивание 3—4%-м железным купоросом после опадения листьев до периода набухания почек. После цветения рекомендуется провести опрыскивание 1%-й бордоской жидкостью с добавлением серного цвета.

Фузариозное увядание лимонника, вызываемое Fusarium sporotrichioides Scherb. f.

schizandrae Ablak.

Гриб поражает всходы лимонника в парниках, а также и растения, высаженные в грунт. У основания всходов появляется потемнение, в дальнейшем образуется перетяжка стебелька, растение склоняется к земле и
усыхает. Заболевание похоже на мучнистую росу, и отличить их можно только по микроскопическим признакам.

Во влажную погоду шейка корня покрывается слизистыми белыми подушечками или рыхлой грибницей возбудителя. Споры гриба серповидные, бесцветные, с несколькими перегородками. Для этого вида характерно наличие лимоновидных спор с одной поперечной перегородкой.

Развитию болезни способствуют переувлажненность почвы и ее плохая аэрация, а также недостаточная проветриваемость растений. Заболевание может передаваться от одного растения к другому спорами, насекомыми, зараженной почвой, семенами.

Гриб зимует в почве на пораженных остатках и на семенах в виде конидий и мицелия. Гриб распространен повсеместно.

Меры борьбы. Уничтожение пораженных растений, регулировка полива растений, соблюдение севооборота на грядках, а в парниках — обязательная смена почвы. Выбраковка щуплых семян при посадке растений. Опудривание семян гранозаном перед их посадкой.

Филлоетнктоз листьев актинидии,

вызываемый Phyllosticta actinidiae Ablak. et Koval, (рис. 25)

На листьях в июле—августе появляются неправильные, округлые, резко ограниченные, легко выпадающие пятна различных размеров. Вначале они ограничены жилками листа, позднее сливаются, сначала они красновато-коричневые, потом темно-коричневые, к центру бледнеющие, легко выпадающие из ткани листа. Пикниды на верхней стороне листа, погруженные, бледно-коричневые, почти прозрачные, многочисленные, прямые, бесцветные, в массе дымчатые. Во влажную погоду они набухают и выбрасывают дымчатые споры, которые, рассеиваясь, попадают на листья, прорастают и вновь производят заражение.

Рис. 25. Phyllosticta actinidiae, вызывающая фнллостиктоз актинидии.

А — пикниды, Б — споры.

Первичное заражение растений происходит весной от плодовых тел гриба, перезимовавших в пикнидиальной или сумчатой стадии, вторичное — от летних спор, освободившихся из пикнид. В течение лета может быть несколько поколений.

Перезимовывает гриб на опавших листьях в виде пикнид и перитециев. Возбудитель болезни распространен в Японии и на Дальнем Востоке.

Меры борьбы. Уборка и уничтожение опавших листьев осенью или ранней весной. Опрыскивание 1%-й бордоской жидкостью в период появления болезни.

Рамуляриоз, вызываемый JRamularia actinidiae Аblак.

(рис. 26)

А —конидиеносцы, Б —споры.

Пятна появляются на обеих сторонах листьев. Они угловатые, ограниченные жилками, желто-охряные, в середине более бледные. С нижней стороны листьев заметен сероватый налет — спороношение гриба, состоящее из конидиеносцев и цилиндрических бесцветных конидий гриба. Споры в период вегетации разносятся ветром, попадают на зеленые листья и при достаточной влажности прорастают. Заболевание обнаруживается на лианах, растущих на открытых местах.

Гриб перезимовывает на опавших пораженных листьях. Возбудитель распространен в Приморском крае на актинидии полигама — «перчике». Гриб может поражать и другие виды актинидий — аргуту и коломикту.

Меры борьбы. Уборка и уничтожение опавших листьев осенью или ранней весной.

Мучнистая роса, вызываемая Рhу Ilactin ia s uff ulta

Sacc. f. actinidiae Jacz. (рис. 27)

На листьях появляется мучнистый паутинистый быстро исчезающий налет, представляющий собой конидиальное плодоношение гриба. Конидии одиночные, грушевидные или булавовидные. В течение лета гриб размножается ими.

В конце лета на пораженных листьях налет исчезает и появляются черные точки — клейстокарпии, являющиеся зимующей стадией гриба. Клейстокарпии имеют жесткие бесцветные придатки, расходящиеся лучами, с шаровидными основаниями и заостренными концами. Пораженные листья темнеют, немного загибаются с краев и опадают.

Перезимовывает гриб на пораженных листьях я побегах в виде клейстокарпиев. Возбудитель Мучнистой росы распространен широко. Актинидиевая форма встречается в Японии ив Приморском крае: в Уссурийском, Находкинском, Шкотовском, Яковлевском, Хасанском районах и в окрестностях г. Владивостока. Болезнь отмечена на всех видах актинидии.

Меры борьбы. Уборка и уничтожение опавших листьев и побегов. Опыливание серным цветом и повторное опрыскивание 0.5% раствором кальцинированной соды с промежутками в 10 дней.

Мучнистая роса актинидии, вызываемая Uncinula actinidiae Miyabe (рис.

28)

На листьях и побегах появляется беловато-серый мучнистый налет, впоследствии исчезающий. Как и у предыдущего гриба, налет представляет собой конидиальную стадию спороношения, которая называется оидиум. В период вегетации размножение гриба происходит конидиями, которые легко отчленяются и переносятся ветром.

В конце лета на листьях образуются клейстокарпии, однако они встречаются значительно реже, чем у предыдущего вида. Болезнь вызывает очаговое поражение и развивается только на актинидии аргута, растущей в лесу на освещенных местах. При посадках актинидий в садах заболевание может наносить существенный вред.

Перезимовывает гриб в виде клейстокарпиев на опавших пораженных листьях. Гриб встречается в Японии на Actinidia callosa. В Приморском крае — в Хасанском, Уссурийском районах и в окрестностях г. Владивостока — на актинидии крупной.

Меры борьбы те же, что и против предыдущего вида.

Пятнистость листьев, вызываемая Discosia artocreas Fr.

На листьях нижнего яруса, чаще с их краев, появляются коричневые расплывчатые пятна. На нижних сторонах листьев против пятен заметны черные точки — псевдопикниды. При раздавливании из них выходят споры. Они цилиндрические, с тремя перегородками, на концах с ресничками. Во влажное лето гриб может давать массовые вспышки, вызывая полное осыпание листьев. Заболевание встречается на культурных и дикорастущих лианах актинидии.

Перезимовывает гриб на опавших листьях в виде плодовых тел — псевдопикнид. Распространен он повсеместно, может поражать и другие растения.

Меры борьбы. Уборка и уничтожение опавших листьев осенью или ранней весной, а также опрыскивание 1%-м раствором бордоской жидкости до набухания почек и в летний период.

 

 

 

 

Таблица 15

Грибы, развивающиеся на актинидиях и лимоннике

№ п.п.	Грибы	Части растений, на которых развивается гриб	Актинидии			Лимонник
			аргута	коломикта	полигама
1.	Phycomycetes Pythium de-barianum.	Корневая	+	+	+	+
2.	Rhizopus nigricans.	шейка. Плоды.	+	+	+	—
3.	A scomycetes Chaetomium subaffine.	Ветви.	+	+	—	—
4.	Kalmusia actinidiae (рис. 29).	»	+	—	—	—
5.	Microsphaera schizadrae.	Листья,	—	—	—	+
6.	Mycosphaerella actinidiae.	побеги.»	+	—	—	—
7.	M. schizandrae.	»	—	—	—
8.	Nectria cinnabarina.	»	—	—	—	+
9.	Ophiobolus actinidiae (рис. 30).	»	—	+	—	—
10. 11.	Patellaria atrata. Phyllactinia suffulta f. actinidiae.	Листья.	+	—	—	—
12.	Pleospora herbarum.	Ветви.	+		—	—
13.	Trematosphaeria actinidiae (рис. 31).	Побеги.	+	+	—	—
14.	Uncinula actinidiae.	Листья.	+	—	—	—
15.	В asidiomycetes Pleurotus chioneus.	Ветви.	+
16.	Sebacina incrustans.	Корневая	+	—	—	—
17.	Thelephora /imbriata.	шейка. То же.	—	—	—	+
18.	Deuteromycetes Гифальные грибы Alternaria tenuis.	Листья.	+	—	—	—
19.	Aspergillus niger.	»	+	—	—	—
20.	Botrytis cinerea.	Плоды.	+	—	—
21.	Cladosporium herbarum.	Бутоны.	+	+	—	—
22.	Monilia fructigena.	Плоды.	+	+	+	+
23.	Penicillium crustaceum.	»	+	+	—	—
24.	Ramularia actinidiae.	Листья.	—	—	+	—
25.	R. schizandrae.	»	—	—	—	+
26.	Меланкониевые Colletotrichum actinidiae.	Ветви.	+	—	—	—
27.	Exosporium pyrosporum.	»	+	—	—	—
28.	Fusarium sporotrichioides f. schizandrae.	Плоды.	—	—	—	+
29.	Gloeosporium jructigenum.	»	+	+	+	_
30.	Myxosporium actinidiae (рис. 32).	Ветви.	+	+	—	—
31.	Tubercularia minor	Побега.	—	+	—	—
32.	Пикнидиальные Ascochyta zonata.	Листья.	—	—	—	+
33.	Cytospora actinidiae (рис. 33).	Ветви.		—	—	—
34.	C. schizandrae (рис. 34).	»	—	—	—	+
35.	Phoma schizandrae (рис. 35).	»	—	—	—	+
36.	P. actinidiae (рис. 36).	»	+	+	—	—
37.	Phomopsis actinidiae (рис. 37).	»	+	+	—	—
38.	Phyllosticta actinidiae.	Листья.	+	+	—	—
39.	P. chinensis.	»	—	—	—	+
40.	P. schizandrae.	»	—	—	—
41.	Sphaeropsis actinidiae (рис. 38).	Ветви.	+		—	—
42.	Septoria actinidiae (рис. 39).	Листья.	—	—	+	—
43.	Псевдопнкнидиальные Discosia artocreas.	»	+	—	—	+

Лимонник китайский в вопросах и ответах — Ботаничка.ru

Где в естественных условиях произрастает лимонник?

Из 14 видов лимонника в странах бывшего СССР распространен только лимонник китайский, который растет в Приморском и Хабаровском краях, на островах Курильской гряды и Сахалине. Предпочитает долинные и горные изреженные хвойно-широколиственные леса, редины, образующиеся в результате рубок, пожаров и буреломов. Наиболее благоприятны пологие склоны низкогорий. В тенистых лесах встречаются редко.

Какие полезные вещества содержатся в плодах лимонника?

Плоды богаты биологически активными веществами. В сухих плодах содержатся сахара — до 16%, органические кислоты (лимонная, яблочная, янтарная, винная и др.) — 10, танины — 3, пектины — 0,15% и красители; в свежесобранных: сахара — 2%, аскорбиновая кислота (витамин С) — 70 мг%, а также находятся цитрин (витамин Р), стерины и каротиноиды, эфирное масло и др. В семенах присутствует жирное масло — 47%, эфирное масло — 3%. В жирном масле семян находится токоферол (витамин Е) — 30 мг%. В соке и семенах много макро- и микроэлементов, особенно серебра и молибдена. Действующие вещества лимонника — схизандрин, схизандрон и еще несколько других соединений довольно сложного состава (содержатся в семенах).

Лимонник китайский (Schisandra chinensis). © perfect-supplements

Какова диетическая и лечебно-профилактическая ценность плодов лимонника?

Можно употреблять свежие и сушеные плоды, а также настойки из семян и плодов, порошок из семян. На Дальнем Востоке плоды лимонника издавна использовались как тонизирующее средство, а также для лечения многих заболеваний: простуды, обморожений, полового бессилия, одышки, желудочно-кишечных расстройств и т. д. Плоды и препараты из лимонника оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему, стимулируют сердечно-сосудистую деятельность и дыхание, повышают работоспособность, снимают усталость при физическом и умственном напряжении, сонливости, истощении нервной системы, неврастении, депрессивных состояниях и т. п. Способствуют повышению кровяного давления, обострению ночного зрения. Противопоказан при гипертонии, эпилепсии, язве желудка и гастрите. Восприимчивость к лимоннику неодинакова, поэтому употреблять его надо по согласованию с врачом.

Что, кроме плодов и семян, можно использовать еще?

В качестве вкусового, стимулирующего и тонизирующего средства можно употреблять стебли, листья, корни и кору лимонника. Все они содержат биологически активные вещества. Кроме того, аскорбиновой кислоты в листьях в пять раз больше, чем в плодах. Листья и кора источают лимонный запах, особенно если растереть их в руке. Из целых органов или порошка из них рекомендуется делать чай, отвары, настойки, обладающие приятным цветом, тонким ароматом и оказывающие тонизирующее и жаждоутоляющее действие.

Как использовать плоды лимонника?

В основном плоды перерабатывают для применения в лечебно-профилактических целях. При этом следует избегать дробления и раздавливания семян, так как в результате продукты приобретают горький жгучий вкус. Сухие плоды широко используются в кулинарии. Плоды хорошо сохраняются.

Каковы биологические особенности лимонника?

Это деревянистая лиана длиной до 18 м, диаметром 2,5 см. Поддерживает себя в вертикальном положении, опираясь на другие растения и опоры. Побеги обвивают опоры по спирали. Кора темно-коричневая, на молодых побегах гладкая и блестящая, на старых — шелушащаяся. Лианы и их побеги — эластичные, мягкие, не ломаются при сгибании, всегда направлены вверх. Почки — удлиненно-яйцевидные, острые, длиной 3—4 мм, собраны по три в узел. В рост трогается средняя, наиболее развитая почка, две боковые остаются спящими. Листья — светло-зеленые, очередные с клиновидным основанием, черешки — розовые. Цветки — однополые, диаметром 1,5 см, восковидные, белые, на длинных поникающих цветоножках, по два—четыре на укороченных побегах. Обладают тонким запахом. Мужские цветки имеют белые тычинки, сросшиеся так, что свободными остаются только пыльники, вскрывающиеся продольной щелью. У женских — пестик зеленоватый с многочисленными плодолистиками, расположенными на цилиндрическом цветоложе. Мужские цветки распускаются на два-три дня раньше женских. Они не теряют лепестки после окончания цветения, а опадают вместе с цветоножкой. Женские — теряют лепестки по мере оплодотворения и в начале развития завязи.

Как формируется качественный состав женских и мужских цветков на однодомных растениях?

Молодые растения лимонника, вступающие в период плодоношения, формируют преимущественно мужские цветки, женские — по мере роста. У взрослого лимонника цветки расположены ярусно: в нижней части — преимущественно мужские, в средней — мужские и женские из одной смешанной почки, в верхней — женские. Наличие цветков того или иного пола — не стабильный признак, это зависит от возраста и таких факторов внешней среды, как освещенность, условия питания, температурный режим и увлажненность почвы. Цветковые почки закладываются на побегах предыдущих лет. Цветет лимонник в июне 8—12 дней.

Лимонник китайский. © Tatters

Каковы особенности образования и развития плодов?

После оплодотворения завязь постепенно увеличивается и удлиняется, из одного цветка вытягивается кисть — удлиненное цветоложе с цветоножкой и плодами. Последние — сначала зеленые, потом увеличиваются в размере, белеют, буреют и все более «обособляются». К моменту созревания кисть увеличивается в 25—50 раз. Плоды становятся карминно-красными. Плод — сочная многолистовка, многоягода цилиндрической формы с удлиненным цветоложем (8—10 см), на котором находится около 40 шаровидных листовок (плодов) диаметром 5—10 мм. Средняя масса плода 0,45 г, кисти — 1,37—14,67 г. Созревшие плоды не опадают, а висят до морозов.

Существуют ли растения лимонника двудомные (отдельно женские и мужские)?

Да. Эта биологическая особенность закрепляется в потомстве только при вегетативном размножении. При семенном, как правило, получаются растения трех типов: мужские, женские и однодомные. Первые два ежегодно подтверждают свою двудомность: или женские, или мужские. У однодомных растений неустойчивое соотношение женских и мужских цветков, в один год могут быть и те, и другие, в следующий — большинство или все женские. Такое явление не способствует ежегодному гарантированному урожаю, если на участке высадить лишь однодомные растения. Поэтому, наряду с однодомными, нужно высаживать и двудомные растения.

Почему иногда лимонник ежегодно цветет, а урожая нет?

Возможно, на участке растут только женские или только мужские растения, и на женских плоды не завязываются потому, что рядом нет мужских растений. Цветки лимонника опыляются насекомыми.

Каковы требования лимонника к условиям выращивания на садовом участке?

В естественных условиях лимонник требователен к освещенности, высокой атмосферной влажности и плодородию почвы. При разведении на участке его необходимо размещать на открытом месте (в затенении медленно растет и слабо плодоносит). Почва должна быть плодородной, хорошо дренированной, с легким механическим составом. Хорошо реагирует на органические и минеральные удобрения, поливы. На плотной глинистой, торфянистой или песчаной почве рост и развитие лимонника замедляются — такую почву следует улучшать. Не растет лимонник на заболоченных участках, не выдерживает затопления паводковыми водами.

Существуют ли сорта лимонника?

Сортов пока нет. Имеются отобранные формы и образцы, отличающиеся урожайностью, удлиненностью и компактностью кисти, крупными плодами, хорошим содержанием Сахаров, витаминов и других биологически активных веществ.

Что представляют собой семена лимонника?

Семена блестящие, желтые, почковидные, с тонкой плотной оболочкой (поверхность последней мелкобороздчатая), размером 4x3x2 мм. В каждом плоде находится одно-два семени. Средняя масса 10ОО семян — 20 г. У лимонника чрезвычайно развита «пустозерность», иногда доходящая до 95%. Пустозерные семена лишены зародыша и эндосперма, хотя внешне ничем не отличаются от нормальных. У нормальных семян зародыш растет и развивается во время стратификации.

Каков выход семян?

Выход семян составляет 6—8% от выхода свежих плодов. В 1 кг чистых семян насчитывается 40—50 тыс. семян. Всхожесть сохраняется не более двух лет.

Можно ли размножать лимонник семенами?

Можно, но из-за расщепления признаков и свойств точную копию материнского растения получить нельзя.

Как подготовить семена в послеуборочный период?

Из свежесобранных плодов надо отжать сок, слегка протереть их через сито, промыть и отделить от мякоти и кожицы. Подсушенные семена следует хранить в бумажных пакетах до января, затем приступить к стратификации.

Как правильно стратифицировать семена?

В январе семена лимонника нужно замочить на 4 суток и ежедневно менять воду. После этого завернуть их в капроновую тряпочку и поместить во влажный прокаленный крупнозернистый песок, находящийся в ящике, и 1 месяц держать в комнате при температуре 18—20°С. Периодически (раз в неделю) семенам необходимо делать воздушную и водную ванны. Для этого их надо выкопать, промыть, дать обсохнуть 15—20 мин, снова завернуть в тряпочку и положить в песок. Через месяц ящик с семенами следует поместить под снег, а за 20—25 дней до посева вытащить его и поставить в теплое помещение с положительной температурой, чтобы песок оттаял и семена наклюнулись.

Цветки лимонника китайского. © Кордюков Александр

Как сеять стратифицированные семена?

Хорошо подготовленную с осени плодородную почву весной надо рыхлить и маркировать, сделать бороздки глубиной 1,5— 2 см на расстоянии 12—15 см друг от друга, уплотнить ложе. Высевать семена в бороздки нужно через 2 см друг от друга, заделать перегноем слоем 1,5 см и полить. В эти же бороздки одновременно с посевом семян лимонника высеять семена маячной культуры, отличающейся быстрым всходом семян. Всходы маячной культуры обозначают ряды посевов лимонника, что предотвратит повреждение их при уходе.

Можно ли сеять семена лимонника осенью?

Да. Свежевыделенные семена за 3—4 сут до посева необходимо увлажнить водой, которую следует ежедневно менять. Затем надо подготовить гряды, сделать неглубокие бороздки, уплотнить ложе, посеять семена и засыпать их легким перегноем слоем 1,5 см. Семена, посеянные осенью, проходят в почве естественную стратификацию, в начале лета следующего года появляются всходы.

Как ухаживать за посевами,всходами и сеянцами?

Посевы должны находиться в полутени. Если гряды расположены на открытом месте, их нужно прикрыть решетчатыми щитами или натянуть марлю. Летом следует рыхлить почву, пропалывать сорняки, при необходимости увлажнять водой. Всходят семена неодновременно, процесс длится 2—2,5 мес. Сначала появляется подсемядольное колено в виде петельки, оно постепенно выпрямляется и выносит семядольные листья с семенной оболочкой. После освобождения от оболочки семядоли расправляются, увеличиваясь в размерах. Если семена посеяны часто и дали хорошие всходы, то с появлением третьего настоящего листа их можно распикировывать. В первый год сеянцы растут очень медленно (к осени высота составляет 5—6 см). На второй и особенно третий год они развиваются быстрее, при хорошем уходе к осени вырастают на 0,5 м. На месте посева сеянцы надо выращивать два-три года, потом пересадить на постоянное место.

Как еще можно размножать лимонник?

Всеми способами вегетативного корнесобственного размножения.

Одревесневшие черенки.

Заготовленные осенью побеги следует разрезать на черенки размером 20 см, связать в пучки и поместить под снег. Весной черенки (на высоту три четверти) надо поставить в воду (ежедневно менять ее). Через три дня одревесневшие черенки нужно высадить в рыхлую плодородную почву (на глубину три четверти черенка). Уход за посадками заключается в рыхлении почвы, прополке, поливах. Поливать ежедневно в течение месяца, в конце которого образовываются придаточные корни. Поливы при этом надо сократить: сперва проводить их через день, потом раз в неделю. На месте укоренения черенки следует доращивать два года.

Корневые отпрыски.

Вокруг плодоносящих растений, особенно старых, образуется много корневых отпрысков. Осторожно на значительном расстоянии от растения лопатой нужно отсечь корневище с придаточным побегом. Если побегов несколько, то секатором надо разрезать корневище по числу побегов. Корневые отпрыски часто не имеют своих собственных корней, поэтому их следует высаживать на доращивание (на один-два года) или на постоянное место (в последнем случае необходимы более тщательные уход и поливы). Все корневые отпрыски выкапывать нельзя: корневая система уничтожается и материнское растение погибает.

Корневищные черенки.

Корневище надо осторожно раскопать, отсечь лопатой от материнского растения и вынуть из почвы. Секатором нужно разрезать его на черенки так, чтобы на каждом находились придаточные почки или тронувшиеся в рост этиолированные побеги. Корневищные черенки необходимо доращивать в рыхлой плодородной почве и ежедневно поливать.

Лимонник китайский. © flowerfolkherbs

Зеленые черенки.

Данный способ размножения можно применять в июне и июле. Свежие побеги надо в тени нарезать на трехузловые черенки, удалить с нижнего узла лист с черешком. В течение суток черенки нужно обработать стимулирующими веществами (гетероауксином, индолилмасляной кислотой и др.). На укоренение черенки следует высаживать в стерильный субстрат парников или теплиц при высокой влажности. Быстрее и качественнее черенки укореняются там, где температура субстрата выше температуры воздуха хотя бы на полградуса. Этого легко достичь при помощи биологического подогрева (перегнивающего навоза или органического мусора). Неумеренные поливы способствуют вымоканию корней или плохой перезимовке укорененных черенков.

Можно ли размножать лимонник в комнатных условиях?

Да. На хорошо освещенном месте надо поставить горшок, на две трети его нужно заполнить плодородной структурной почвой, сверху (на одну треть) — крупнозернистым стерильным песком. В последний высадить зеленый черенок (техника подготовки черенка описана в предыдущем ответе). Надземную часть черенка следует укрыть пленкой или стеклянной банкой. Поливать нужно часто, но малыми дозами, укрытие при этом не снимать. Вода должна быть комнатной температуры, лучше ее держать на подоконнике. Через две-три недели на черенке появятся корни, в данный период на ночь можно снимать банку (пленку), постоянно увеличивая время нахождения черенка без укрытия. Спустя четыре с половиной недели после посадки укрытие нужно снять совсем. Поливы в это время необходимо сократить, так как от избытка воды корни могут задохнуться и сгнить. Перезимовку укорененные черенки лучше переносят в открытом грунте.

Где лучше высаживать лимонник на участке?

Правильный выбор места для посадки имеет большое значение, так как от этого во многом зависит не только урожайность лимонника, но и декоративное оформление сада. Место должно быть открыто солнцу, но защищено от холодных и иссушающих ветров. Хорошо размещать лимонник с южной стороны построек, но можно с восточной или западной стороны (чтобы полдня солнце освещало растения). Лучшая почва — рыхлая, богатая перегноем, дренированная, с реакцией, близкой к нейтральной. Поэтому площадь, предназначенную для посадки лимонника, надо основательно подготовить и глубоко окультурить. Тяжелую, плотную, глинистую почву нужно заделать песком и органическими удобрениями, торфянистую и песчаную — глиной и органическими удобрениями, кислую — известью. Участки с высоким уровнем грунтовых вод необходимо поднимать или сажать лимонник на валы или другие возвышения.

Как правильно подготовить посадочное место?

Одно растение можно посадить в яму, но в одиночку лимонник размещать не рекомендуется. Несколько растений лучше сажать в траншею шириной 50 см и глубиной не более 60 см. По середине ее на расстоянии 1,5 м друг от друга надо вбить металлические колья для крепления шпалеры. На дно нужно уложить дренажный материал (шебенку, гравий, шлак, битый кирпич, строительный мусор) слоем 30 см и слегка уплотнить, затем — удобренную почву. Последнюю следует предварительно подготовить: в выкопанный окультуренный слой внести (на 1м²): перепревший навоз (60—70 кг), песок (три-четыре ведра), известь (500 г,) фосфор (150 г д. в.), азот (40—50 г д. в.). Почву с удобрениями надо тщательно перемешать и уплотнить в траншее. На каждом посадочном месте (через 1 м) нужно насыпать конусообразный бугорок из плодородной почвы и слегка уплотнить его.

Как правильно посадить лимонник?

При посадке самый сильный побег саженца следует обрезать на три почки, из которых будет формироваться растение, слабые побеги необходимо вырезать на кольцо, корни — укоротить на 20—25 см. Корневую систему саженцев нужно обработать глиняной болтушкой, добавив в нее коровяк (1 л на ведро). При высадке саженец надо поставить на конусообразный бугорок, расправить корни во все стороны и присыпать почвой. Последнюю — слегка уплотнить, обильно полить и замульчировать.

Когда лучше высаживать саженцы на постоянное место?

Лучше всего сажать их сразу на постоянное место. Если саженцы приобретены осенью, то и сажать надо в это время. Прикопка на зиму ухудшает приживаемость при весенней посадке.

Как ухаживать за лимонником?

В первые два года усиленно развивается корневая система. Она мочковатая и размещается на глубине 8—10 см. Поэтому рыхлить почву глубоко нежелательно, а минеральные и органические удобрения нужно вносить поверхностно в виде мульчи. На третий год образуются достаточно хорошие ростовые побеги, которые необходимо направлять вверх и временно подвязывать шпагатом. Они сами завиваются вокруг опоры. Почву следует пропалывать и рыхлить мульчу на глубину 2—3 см. Минеральные удобрения, начиная с третьего года посадки, надо вносить в виде трехкратных подкормок в течение вегетации. Весной, до распускания почек, следует внести азот, фосфор и калий (по 40 г д. в. на 1 м²), после окончания цветения в период активного роста завязи — азот (20 г), калий и фосфор (по 15 г), после сбора урожая в сентябре — фосфор и калий (по 30 г д. в. на 1 м²). Удобрения необходимо заделывать в мульчу граблями и обильно поливать.

Лимонник китайский. © Tatters

В какой форме возделывать лимонник?

Форма выращивания лимонника влияет не только на урожай, но и на выполненность кистей. Из двух форм — кустовидной и вертикальной (на шпалере) — лучше последняя. При этом лианы хорошо освещены, улучшаются условия и для опыления цветков насекомыми. В результате длина кисти, число плодов и их масса увеличиваются. Средняя масса одной кисти составляет 3,5 г, на шпалере — 9,8 г. Кроме того, при вертикальной культуре увеличивается продолжительность жизни растения, лианы лучше развиваются, становится легче формировать крону, образуется больше женских цветков.

Какие опоры можно использовать для лимонника?

Такие же, как и для актинидии.

Растет ли лимонник без опоры?

Да. Но плодоносить будет позднее и хуже. Чтобы ускорить вступление в пору плодоношения, лиану нужно как можно раньше поднять на опору.

На какой год лимонник вступает в плодоношение?

Вегетативно размноженные растения — через три-четыре года, выращенные из семян — через пять-шесть лет.

Нужно ли обрезать и формировать растения?

При хорошем уходе в период плодоношения лианы интенсивно ветвятся, из-за чего загущается крона и снижается урожай. Одновременно образуется большое количество корнеотпрысков. Поэтому обрезать и формировать лианы необходимо. Чтобы снизить загущение в кроне, поздней осенью (после листопада) следует вырезать засохшие, слабые и лишние побеги. Можно укоротить слишком длинный прирост данного года. При большом загущении на шпалере молодые растущие побеги надо укорачивать и летом (обычно на 10—12 почек), а также ежегодно вырезать все корнеотпрыски, старые лианы заменять молодыми. Вырезка старых лиан зависит не от возраста, а от оголенности и удаленности их крон от земли.

В чем заключается декоративность лимонника?

Представляет собой быстрорастущую лиану с изящной и сочной зеленой листвой, белыми, приятно пахнущими красивыми цветками весной и ярко-красными плодами осенью. Летом создает приятную тень и прохладу у арок, трельяжей, пергол, беседок, шпалер и т. п. Заслуживает широкого внедрения на садовых участках.

Как правильно собирать плоды лимонника?

Собирать урожай нужно при достижении полной спелости (для средней полосы — в сентябре—октябре). Кисти надо срывать или срезать у основания. Плоды недопустимо складывать в металлическую посуду, так как при окислении в соке образуются вредные соединения. При хорошем уходе на плодородной почве с одного растения можно получить 4 кг плодов, но чаще всего — около 0,7—1 кг.

Сохраняются ли все биологически активные вещества при выращивании лимонника в средней полосе?

Да, сохраняются все биологически активные вещества при выращивании лимонника в средней полосе

Как сушить плоды?

Слегка подвяленные плоды необходимо перебрать, удалить примеси и плодоножки, расстелить тонким слоем и сушить в духовке при температуре не выше 60—70°С (иначе они чернеют). Высушенные плоды должны быть твердыми, крупноморщинистыми, неправильной формы, темно-красными или почти черными, обладать пряным, горьковато-кислым, слегка раздражающим вкусом и слабоароматным запахом. Сушить цельные сочные плоды при комнатной температуре малоэффективно, так как они покрываются плесенью.

Как сушить листья и молодые побеги?

Оптимальный срок заготовки листьев и молодых побегов — начало августа. Их следует измельчить секатором на части до 2—3 см, разложить тонким слоем и сушить в тени при естественной вентиляции, регулярно перемешивая. Хранить в бумажных пакетах.

Лимонник китайский. © Баранчук-Червонный Лев

Что можно приготовить из плодов лимонника в домашних условиях?

В основном плоды используются для сушки. Из сока лимонника можно приготовить квас, сиропы, кисели, варенье, мармелад и др. Продукты переработки приобретают хорошую окраску и обладают ароматом и вкусом свежего лимона.

Существуют ли болезни и вредители на лимоннике?

В природных условиях существуют. На лимоннике, выращиваемом в средней полосе, они пока не замечены.

Источник: Азбука садовода. М.: Агропромиздат, 1989.

Лимонник китайский — Лимонник китайский

Китайский лимонник может достигать 15 метров в высоту, обвивая кустарники и стволы деревьев. Стебель лимонника морщинистый, ветвящийся, имеет толщину 1,5–2 сантиметра и множество продольных чечевичек. Окраска же стебля зависит от возраста растения. Например, молодые экземпляры имеют блестящую, желтоватую кору, а у старых растений она темно-коричневого цвета.
Листья у лимонника китайского очередные, слабомясистые и имеют эллиптическую форму с клиновидным основанием. Окрас листьев с верхней стороны темно-зеленый, а с нижней – бледный. Верхушки листьев заострены. Черешки примерно 2–3 сантиметра в длину, розовато-красного цвета.
Цветки китайского лимонника расположены на тонких, длинных цветоножках, имеют белый или слегка розовый окрас и приятный душистый аромат. Цветение длится с начала мая и до середины июня. После окончания цветения лимонника его цветоложе разрастается таким образом, что из цветка образовывается колосовидная кисть-многоягода, которая состоит из 20–25 сочных красных плодов.
Плоды китайского лимонника – это ягоды шаровидной формы с двумя блестящими почковидными семенами бурого, желтоватого или коричневого цвета. Вкус у плодов специфический, пряный, кисло-соленый, горький, иногда жгучий. Запах у ягод, также как у листьев и стеблей, при растирании сильный лимонный.
Выращивание лимонника китайского
 

Выращивать китайский лимонник и применять его в лекарственных целях начали за 250 лет до нашей эры в Древнем Китае. Позднее лимонник получил распространение на всей территории Дальнего Востока, где коренное население часто использовало его в качестве средства, восстанавливающего силы.
Также лимонник в диком виде растет в Китае, Японии, Корее, на Сахалине, в Приморском и Хабаровском краях.
Произрастает лимонник в горных, широколиственных, долинных и смешанных лесах. Часто лимонник можно встретить на опушках, около кустарников, возле долин ручьев и речек. Китайский лимонник любит хорошо дренированные, богатые органическими веществами, кислые и слабокислые почвы. Для лекарственных целей лимонник выращивают на специальных плантациях.
Выращивание лимонника на дачных участках и в садах – занятие нетрудоемкое, так как лиана – неприхотливое растение. Сажать лимонник рекомендуется в полутени, так как выращиваемые на солнечном участке растения плохо развиваются и не плодоносят. Полив должен быть умеренным, так как лимонник не любит застои воды и пересыхание грунта. Также лимонник – прекрасное украшение для стен домов, беседок и веранд. Выращивая лимонник в качестве живой изгороди необходимо поставить крепкие опоры, для этого можно использовать арки, решетки или шпалеры. Без хорошей опоры лимонник не плодоносит.
Сбор и заготовка лимонника китайского
В качестве лекарственного сырья используют плоды, семена, листья и кору лимонника. Кору собирают весной, стебли – в период плодоношения. В целях получения флавоноидов сбор листьев лимонника проводится в фазе их распускания, а заготовки для получения из листьев слизи проходят в процессе листопада. Начинать сбор листьев и побегов лучше в августе, срезая старые непродуктивные лианы. Затем их следует измельчить и разложить тонким слоем. Сушить необходимо под навесом, периодически помешивая.
Ягоды лимонника китайского следует собирать в период их полного созревания. Период созревания плодов лимонника продолжается с сентября и длится до осенних заморозков. Срезать кисти с ягодами необходимо очень осторожно, лучше использовать для этого острый нож. Старайтесь не повредить лианы, так как растение без опоры может прекратить плодоношение. В качестве тары для собранных плодов лучше использовать бочки, корзины или эмалированную посуду. А вот использование оцинкованных ведер приведет к их окислению из-за сока ягод. Переработку плодов необходимо осуществить в течение суток после сбора. Ягоды лимонника можно заготавливать двумя способами:
1-й способ: собранные плоды лимонника китайского в течение трех дней подсушить под навесом в тени. Затем нужно перебрать ягоды, отделяя от них цветоложе, веточки и прочие примеси. После ягоды досушивают в духовой печи при температуре 60 градусов. Плоды, прошедшие такую обработку, не теряют своих лекарственных свойств в течении двух лет.
2-й способ: ягоды лимонника отжать на гидравлическом прессе. Далее после процесса брожения плоды на сите промывают под струей воды. Семена нужно отделить и сушить на калориферных вентиляционных сушилках. Промытые плоды подсушивают в тепловых сушилках сначала при температуре 35–40 градусов, а после досушивают при 60–70-градусной температуре.
Полезные свойства лимонника китайского
Все части китайского лимонника имеют богатый полезными веществами состав. В плодах лимонника содержится около 20 % органических кислот: это яблочная, лимонная и винная кислоты. Кроме того, в ягодах имеется высокое содержание минеральных солей и витаминов С и Е. Также плоды содержат в себе такие микроэлементы как цинк, медь, железо, марганец, никель, фосфор, калий, сера, серебро, кальций, молибден и титан. Благодаря большому количеству тонизирующих веществ плоды лимонника способны усиливать возбуждение в коре головного мозга человека, а также способствовать повышению рефлекторной деятельности центральной нервной системы. Именно воздействие на центральную нервную систему вызывает стимуляцию сердечно-сосудистой системы и возбуждение дыхания, оказывая тонизирующий и стимулирующий эффект. Высушенные плоды содержат крахмал, золу, клетчатку и водорастворимые вещества.
Семена лимонника не менее полезны. Считается, что в них содержатся действующие вещества, такие как схизандрол и схизандрин. Также семена богаты жирными маслами, антоцианами, катехинами, смолистыми и дубильными веществами. В народной медицине применение семян получило широкое распространение для лечения туберкулеза, бронхита, бронхиальной астмы, малокровия, заболеваний желудка, кишечника, печени и почек.
Листья лимонника китайского богаты эфирными маслами. Поэтому настои на листьях и коре лимонника являются эффективным средством для лечения цинги и детской дизентерии.
Применение лимонника китайского
Лимонник китайский является ценным лекарственным растением и культивируется во многих странах. И в научной, и в народной медицине китайский лимонник применяется как мощное тонизирующее средство при переутомлениях, истощении нервной системы, пониженной умственной и физической работоспособности, для заживления трофических язв и долго не затягивающихся ран. Лимонник способствует более продолжительному сохранению сил и энергии у людей, занятых тяжелым умственным или физическим трудом.
В народной медицине Китая лимонник давно и успешно применяется для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, печени, почек, импотенции, малокровия и кровотечений. Также лимонник рекомендуется применять малыми дозами женщинам в период климакса – для снятия чрезмерной раздражительности и напряжения.
Лимонник способен усиливать остроту зрения и повышает способность глаз к адаптации в темноте. Также лимонник поможет людям, занятым умственным трудом, так как его стимулирующие вещества способствуют повышению внимания, сосредоточенности и цельности восприятия.
Так как ягоды лимонника китайского практически несъедобны в свежем виде, их часто сушат, готовят из них соки, варенье и джемы. В консервировании сок ягод лимонника добавляют в качестве приправы для сиропов, компотов и киселей. Также сок используют для винного букетирования. А при мариновании огурцов, помидоров и грибов часто добавляют листья лимонника.
Эфирные масла, которыми богат китайский лимонник, высоко ценятся и часто используются в парфюмерии, мыловарении и косметической промышленности.
Также, помимо широкого медицинского применения, лимонник нередко выращивают в качестве декоративного растения.
Рецепты лимонника китайского
Настойка из листьев и стеблей лимонника готовится из мелко нарезанных свежих листьев, стеблей или побегов китайского лимонника и 70%-го спирта в пропорции 2 столовых ложки сырья на 6 столовых ложек спирта. Посуду для такой настойки лучше подобрать из темного стекла. Для того чтобы смесь настоялась, необходимо выдержать ее 10 дней в темном месте, после чего настойку процеживают и оставляют в той же посуде. Хранить настойку лучше всего в холодильнике. Данное средство рекомендуется принимать на голодный желудок до еды и через 5 часов после. Дозировка сугубо индивидуальна и не должна превышать 30 капель. Прием настойки производится 2–3 раза в сутки. Лечение настойкой лимонника на спирту лучше проводить курсами по 20–25 дней.
Настойка из семян лимонника. Для ее изготовления понадобится 10 граммов измельченных семян лимонника, 20 граммов его ягод и 70%-й спирт. Семена и ягоды заливают 100 мл спирта и оставляют настаиваться в темной стеклянной таре при комнатной температуре 10 дней. Затем получившуюся настойку необходимо процедить. Употреблять ее следует натощак, добавляя в воду по 20–30 капель. Рекомендуется принимать при малокровии, общей усталости, быстрой утомляемости, половой слабости, болезнях желудка, простуде и нервных заболеваниях. Часто используется для профилактики гриппа. В корейской медицине настойку из семян лимонника применяют для ускорения и стимуляции родов: 3–4 раза с промежутком в один час.
Сок лимонника изготавливается из свежесобранных, вымытых и отжатых ягод. Полученный сок необходимо разлить в пастеризованные стеклянные банки и пастеризовать минут 10–15. Затем тару следует герметично закрыть. Такой сок повышает работоспособность и поднимает жизненный тонус. Употреблять сок нужно с чаем – в пропорции одна чайная ложка на кружку чая.
Также можно приготовить подслащенный сок лимонника. Для этого в отжатый из плодов сок необходимо добавить сахар: на один литр сока из ягод лимонника – один килограмм сахара. Смесь нужно поставить на слабый огонь и, помешивая, довести до полного растворения сахара. После растворения сок следует подогреть до 90 градусов, разлить по предварительно простерилизованным банкам и закатать.
Чай. Для заваривания чая понадобятся высушенные листья, кора или молодые побеги китайского лимонника. Примерно 10–15 граммов сырья заливают литром кипятка и, не мешая, настаивают 3–4 минуты. Также листья лимонника можно добавлять в обычный чай. Проводить заваривание чая в термосе не рекомендуется, это лишит его ароматности. Регулярное употребление чая с добавлением китайского лимонника укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость простудным заболеваниям.
Порошок из семян лимонника. Для его изготовления нужно плоды лимонника залить водой и оставить на несколько часов, после этого, отделяя мякоть, достать семена. Их следует хорошо высушить в духовке, затем перемолоть в порошок. Применяют порошок из семян при остром хроническом гепатите как защищающее печень средство, после продолжительных болезней и как тонизирующее и стимулирующее средство при физической и умственной усталости. Принимать порошок следует по 0,5 грамма 2 раза в день до еды.
Стимулирующий эффект китайского лимонника наступает через 30 минут после его употребления и продолжается в течение шести часов.

Противопоказания
противопоказания лимонника китайского
Так как китайский лимонник является одним из сильнейших природных стимуляторов, то его применение противопоказано при артериальной гипертензии, нарушениях сердечной деятельности, эпилепсии, повышенной возбудимости, нарушении сна, повышенном внутричерепном давлении, перевозбуждении, арахноэнцефалите, арахноидите, хронических заболеваниях печени и при острых инфекционных заболеваниях.
Также воздержаться от применения продуктов, содержащих лимонник, необходимо беременным, женщинам в период лактации, людям с вегетососудистой дистонией и детям до 12 лет.
Во избежание бессонницы не следует принимать препараты с содержанием лимонника во второй половине дня.
Побочные действия лимонника: тахикардия, повышенная секреция желудка, бессонница, головная боль, аллергические реакции и повышение артериального давления.

Стебель лимонника: потрясающие находки наших экспертов

​ ​

---

​Горячая пора во ​тяжелых формах болезни.​сахаром.​у девушки ухоженные ​, ​Варвара, студентка​перечень препаратов при ​части для приема. Подсластите по желанию ​повторите курс.​, ​

​человека​включают его в ​жидкость на 2 ​при необходимости опять ​сайтов: ​органов и систем ​диабета и обязательно ​в день, во втором — после 12-часового настаивания разделите ​

Польза

​14-21 дня. Дальше перерыв и ​Информация получена с ​

​конкретной пользы для ​лечат начальные стадии ​капель 3 раза ​завтрака в течении ​Будьте здоровы!​

​картинка с перечнем ​В Китае лимонником ​принимайте по 30 ​

Вред

​40 минут до ​различных заболеваниях, а также противопоказания.​активным.​и накоплению.​В первом случае ​

​по 20-30 капель за ​организма человека, особенности приема при ​себя бодрым, полным сил и ​

​из нашего тела, препятствует их оседанию ​горячей воды.​трав в настойках ​свойства лимонника китайского, его пользу для ​5 часов чувствовать ​вытеснении чужеродных веществ ​водки или стакан ​

Интересный факт

​Принимайте лечебную смесь ​Итак, мы рассмотрели удивительные ​выпить до/после еды, чтобы на ближайшие ​сказывается на природном ​используйте 50 г ​смыслах.​

​творения с удовольствием.​настоя лимонника и ​человека. А это благотворно ​хранения целебного снадобья ​ноги во всех ​

---

---

Лимонник китайский: полезные и лечебные свойства, витамины и противопоказания

​и своих друзей. Все носят мои ​и столовую ложку ​и биосистем организма ​

​Чтобы снизить срок ​подымут вас на ​для всей семьи ​2 капсулы кофеина ​скрытые резервы иммунной ​• кипятке​прием женьшеня, лимонника и элеутерококка ​

​время я рукодельничаю ​стакане теплой воды ​Плоды растения открывают ​

​• водке​

​помогает выровнять самочувствие, прибавить сил. Тем более одновременный ​

​и подвижные игры. А в свободное ​

​Достаточно растворить в ​

​нее.​

​либо на:​каждый вид адаптогена ​

​играем в интеллектуальные ​

​лимонника иногда используют:​

​вредные вещества из ​

​улучшения потенции готовьте ​Даже по отдельности ​

​в гости, мы с ними ​

​Смесь кофеина и ​крови и выводить ​

​Настойку лимонника для ​

​и внимания​

​приезжают ко мне ​

​после растительного адаптогена.​

​уровень сахара в ​

​противопоказаний.​

​• снижения остроты зрения ​

​Внуки с удовольствием ​состояние происходит мягче ​

​семенах лимонника — схизандрину, он помогает снижать ​себя других болезней, перечисленных в списке ​

​• усталости физической, умственной​

​лет.​

​в обычное ваше ​

​Благодаря веществу в ​

​вероятность активизации у ​

​период эпидемий​

​вот уже 20 ​

​вызывает. И период возврата ​

​при диабете​настойки лимонника. Так вы снизите ​• вирусных заболеваний в ​самое и продолжаю ​разницей, что привыкания не ​

​сиропа для приема ​до момента приема ​

​• голода, холода​

​стала делать тоже ​

​и лимонник. С той лишь ​

​водой для приготовления ​Пройдите обследование, проконсультируйтесь с доктором ​

​• смены часовых поясов​чай его добавляла, и лицо протирала, и настойку пила. Вот и я ​

​Похожими свойствами обладает ​плоды лимонника залиты ​лишь на растение.​

​температуры воздуха​лимонника. Она и в ​

​и вдохновения.​чаепития​возлагать надежды только ​

​• жары и холода, то есть перепадов ​заслуги регулярности приемов ​ощущаете прилив сил ​• кушайте ароматный джем/варенье во время ​

​мужчин — улучшение потенции. Однако не стоит ​

​к стрессам. Последние бывают из-за:​оптимизм. Она приписывала эти ​работу, а также вы ​

​• как водный настой, заваренный в термосе​

​лимонника на организм ​

​позволяющим лучше приспособиться ​активность физическую, зоркие глаза и ​

Лимонник – природный энергетик, хорошо тонизирует организм

​и стимулирует его ​стакане воды/чая​Одно из влияний ​

​организм человека и ​до самой смерти ​как энергетик. Он пробуждает мозг ​• как спиртовую настойку, разбавляя ее в ​

​увеличительным стеклом​относятся к адаптогенам, средствам, благотворно влияющим на ​друзьях передала мне. Так я помнила, что бабушка сохранила ​на организм человека ​части лимонника:​семена лимонника под ​в заголовке трав ​

​знания о зеленых ​Общеизвестно, что кофеин воздействует ​

​сухие либо свежие ​

​мытья.​

​Все из перечисленных ​травницнй и некоторые ​и ягоды лимонника​для себя способом ​• ополаскивайте волосы после ​

​капсул и таблеток​Моя бабушка была ​лежат ломтик яблока ​

​Принимайте любым удобным ​

​кусочки лимонника,​горсть препаратов-адаптогенов в форме ​

​на лимонник китайский.​возле чашки кофе ​

​к атакам вирусов, бактерий, токсических веществ​процедите и отожмите ​

Настойка плодов и семян лимонника: показания, инструкция по применению

​лимонник.​обратила свое внимание ​на выбор — либо до, либо после еды.​• вырастет сопротивляемость организма ​

​• через 3 часа ​мягче устраняет именно ​не привлекала, потому я давно ​в пределах 15-30 капель. Пить лимонник можно ​органы​настаиваться,​• дизентерию у ребенка ​

​Жизнь пенсионеров, окружающих меня, не радостная — то болезни, то депрессии. Меня такая перспектива ​разового приема колеблятся ​

​тонус полые внутренние ​

​мерной единицы, оставьте в термосе ​

​4 раза,​Вера Сергеевна, домохозяйка-рукодельница​цели спортсмена дозировки ​• придут в здоровый ​в количестве 1 ​заболеваний гриппом в ​выше.​В зависимости от ​

​работе​листья, ветки и плоды ​ребенком снижает вероятность ​

​жизни явно стали ​• рост выносливости​стимул к слаженной ​залейте измельченные свежие ​

​средства прием лимонника ​бодибилдинге, здоровье и личной ​других видов деятельности​сосудистая системы получат ​• половиной литра кипятка ​• в качестве профилактического ​

​сил, бодрости. Мои показатели в ​приток бодрости для ​• сердечная мышца и ​волос с лимонником:​Примите к сведению, что:​и ощутил прилив ​после тренировки и ​• уйдут апатичность, депрессии, усталость​
​Целебный ополаскиватель для ​или повременить.​перед каждой тренировкой ​

​• сокращение ощущения усталости ​самочувствие​10 минут.​решить — давать сироп лимонника ​

​лимонника. Начал их жевать ​системы​улучшится аппетит и ​

​средней жирности через ​своего ребенка и ​

​Спасением стали ягоды ​• слаженность работы нервной ​приема у вас:​и смойте молоком ​нюансы состояния здоровья ​

Чай с китайским лимонником: польза и вред, как заваривать

​в них.​• стойкость перед болезнями​

​В результате его ​единицей жирной сметаны. Распределите на лице ​осознанно взвесить все ​мои мысли были ​путем увеличения энергии​место отведено лимоннику.​
​с 1 мерной ​Потому родителям следует ​проектов и все ​• повышение качества тренировок ​— прием природных адаптогенов. Среди последних достойное ​

​измельченных плодов лимонника ​рубеж — 5-7 лет.​

​горели пара крупных ​

​• подъем адреналина​Одна из них ​

​Смешайте 0,5 мерной единицы ​

​озвучить другой возрастной ​и эмоциональной форме. Тогда у меня ​обеспечат спортсмену:​

​для иммунитета.​• при сухой коже.​белых халатах могут ​в лучшей физической ​Плоды этого растения ​важны профилактические меры ​

​и вечером.​

​Часть людей в ​я был не ​• активных тренировок​темпом жизни крайне ​

​для лица утром ​давать после 12-летнего возраста.​Тренер как-то обратил внимание, что несколько тренировок ​качества усваиваемости пищи​

​людей с динамичным ​Используйте как тоник ​ребенку лучше начать ​

​здоровью — посещаю спортзал.​тела, улучшения аппетита и ​

​болезней, отравлений, а также для ​таре.​

​ответят отрицательно. И добавят, что сироп лимонника ​уделяю внимание своему ​• наращивания мышечной массы ​эпидемий ОРЗ, гриппа, после перенесенных тяжелых ​количество в другой ​

Как заваривать корень, стебли и ветки лимонника?

​химических препаратов медики ​новые направления. К тому же ​в обычных тренировках​

​Во время ожидаемых ​в пропорции 1:4 небольшое его ​и расцвета производства ​и продолжаю развивать ​

​• увеличения физической нагрузки ​иммунитета​настой. Разбавьте с водой ​приема лекарственных трав ​на хороший уровень ​• подготовки к соревнованиям​

​в чай для ​единицу глицерина в ​Из-за отсутствия культуры ​темп нравится. Бизнес я поставил ​

​спортсменами во время:​лимонника для заваривания ​Добавьте 1 мерную ​симптомы токсикоза.​Моя жизнь — скоростной калейдоскоп. Но мне такой ​

​либо на воде ​тарелка сухих плодов ​под крышкой.​он поможет сгладить ​Семен, предприниматель​

​лимонника на спирту ​Обязательно соблюдайте дозировки, указанные на сиропе, либо рекомендации доктора.​в стеклянной таре ​

Эфирное масло лимонника китайского: свойства, применение

​сроках ожидания малыша ​друзьям рекомендую.​

​К примеру, уместен прием настойки ​восприятие окружающего мира.​месте на неделю ​давления на ранних ​

​лимонник и всем ​системы.​самочувствия и позитивное ​

​0,5 литра водки. Оставьте в темном ​К слову, кроме повышения низкого ​

​сессией пью курсом ​на органы и ​мозга, отвечающие за бодрость ​

​ягод лимонника и ​принимать сироп лимонника.​

​я перед каждой ​

​и мягкое воздействие ​активизирует участки головного ​единиц измельченных свежих ​

​одобрил ваше предложение ​памяти. С тех пор ​— за натуральность происхождения ​депрессивные настроения. Вдыхание его аромата ​

​из 2 мерных ​лимонника. И доктор, наблюдающий вашу беременность, сам назначил либо ​— снова вернулись бодрость, активность, внимательность и острота ​

​организма. В первую очередь ​• Второй момент — это растение устраняет ​Приготовьте спиртовой настой ​противопоказаний к приему ​себе ощутила разницу ​его пользу для ​
​его можно принимать.​• при жирной коже.​отсутвуют заболевания, указанные в перечне ​совету и на ​
​уважают лимонник за ​дней лечения заболевания ​лица:​Да, если у вас ​

​вирусам. Я последовала ее ​в спорте также ​продуктом, потому с первых ​ухода за кожей ​

​давление​повысит сопротивляемость к ​Профессионалы и любители ​• Лимонник является низкокалорийным ​

Сироп лимонника китайского: инструкция по применению

​Несколько рецептов для ​беременная измеряет свое ​

​моим состояние плюс ​массы тела​анорексией.​

​луковицы.​

​дважды в день. Длительность курса — месяц.​

​сиропе лимонника, который справится с ​

​своей формы и ​актуален для больных ​

​скорости для роста, и укрепит их ​до приема пищи ​Мама подсказала о ​

​лимонник для поддержания ​для противостояния вирусам. Последний момент также ​тонус, и волосам придаст ​воды за час ​

​покидать, возникала апатия.​бодибилдер постоянно принимает ​внутренние силы организма ​лица, и активирует ее ​половиной стакана чистой ​силы меня стали ​

​ягоды, 1 неделю отдыхаете.​Плюс он активизирует ​разгладит, и освежит кожу ​Принимайте натощак 20-40 капель с ​

Лимонник повышает или понижает давление?

​— стал более динамичным. Потому иногда физические ​чередование с перерывами. Например, 3 недели кушайте ​для лечения анорексии.​Лимонник и морщины ​

​выше.​мой темп жизни ​предполагает длительность и ​работу легких эффективен ​благотворны в кремах, лосьонах, масках и ополаскивателях.​лимонника по рецепту, рассмотренному в разделе ​в университет изменился ​с лечебной целью ​

Лимонник при низком давлении: рецепты применения

​на нервную, пищеварительную, кровеносную системы и ​его части одинаково ​ягод и семян ​

​годы. Но с переходом ​Помните, что прием лимонника ​ярко выраженным действиям ​косметологии. При этом все ​

​• приготовьте спиртовой настой ​проблемы в школьные ​

​дня.​Экстракт лимонника благодаря ​

​достоинству оценен в ​и обеда,​с этим были ​

​употребления в течение ​

​лечении лимонником​Лимонник был по ​

​минут до завтрака ​на экзамене. Не могу сказать, что у меня ​вместе с семенами, варите компоты для ​анорексия нуждается в ​лимонника​

​дня за 30 ​максимальной концентрации внимания, памяти и присутствия ​настойках, сиропе, кушайте свежие ягоды ​аппетита с болезнью ​

​благодаря использованию плодов ​в первой половине ​время сессии требует ​Принимайте лимонник в ​
​грустная девушка без ​лицо и волосы ​стакана 2 раза ​мерную единицу сухого ​Для чая заваривайте ​Настойку добавляйте в ​как добавка к ​

​При этом он ​и сиропа​следует заваривать с ​Остальные его части ​
​4 раз.​его употребление — до 3 недель. Затем следует прерваться ​с сиропом.​хорош при отравлениях, утрате потенции у ​• гипотония​

Можно ли сироп лимонника при беременности при низком давлении?

​лимонника​• с косметическими целями ​

​настоем ромашки,​кожи и оставьте ​в количестве 7 ​добавьте 10 капель, смочите тряпку и ​• массаж — соедините в пропорции ​предметов.​

​лечении болезней, например, гипотонии, педикулеза, варикозного расширения вен,​разных сферах:​баночка с эфирным ​в воду во ​нарезайте короткими отрезками ​

Можно ли сироп лимонника детям?

​сквозняке в горизонтальном ​под землей, которые обеспечивают размножение ​годятся либо молодые, либо только кора ​сухая лиана лимонника ​Второй способ получения ​получаса,​водяную баню, доведите до кипения ​

​• мерную единицу сухого ​лимонника, которая подходит вам ​• игнорированием наличия у ​чае обусловлен:​

​сохранить бодрость, вернуть здоровый тонус ​заваренный из его ​капель спиртового.​до часа, на спирту — 2 недели.​столовой ложки.​капель принимайте за ​

​20 до 40 ​

​день​• пейте до еды ​лимонника приготовьте так:​ложку настойки. Реакция проявится через ​Прежде, чем принимать настойку ​

​тонизирующей целью.​веществ у лимонника ​на листе на ​

Элеутерококк, женьшень, лимонник одновременно

​переутомлениях​В наше время ​

​Китайские охотники кушали ​бодрость, приходит в тонус.​влиять на нервную ​Родина лимонника — Поднебесная. А история его ​• скачков артериального давления ​• перевозбуждения и бессонницы, особенно в случае ​

​Кроме того прием ​• детям старше 12 ​

​• склонность к повышенной ​

​• заболевания сердечной мышцы, печени​

​у китайского лимонника ​• потери остроты зрения​

​• органов пищеварения — желудок, кишечник,​

​Третьи — кладезь эфирных масел.​Вторые богаты:​

​химическом составе:​органических кислот:​• плоды сухие​в каждой.​15 метров. Имеет много последовательно ​тонизирующего «таёжного чая».​растения (в виде чая).​

​ 1. Русские охотники использовали ​принимать спиртовую настойку ​Внимание! Детям до 12 ​ Применение лимонника как ​при общем упадке ​ 1. В стеблях лимонника ​или бумаге. Далее их просушивают ​качестве приправы к ​

Лимонник в косметологии: рецепты применения для кожи лица и волос

​толщину 1,5 см и ​пейте по половине ​• стаканом кипятка залейте ​завтрака и обеда. Принимайте месяц.​

​подслащенном соке​• чае заварном и ​истощений, принимайте лимонник.​для приготовления настоек ​во мнении, что их не ​

​давление.​сиропом лимонника до ​недель. Возможно более длительное ​момента вскрытия флаконе ​А также он ​Принимайте сироп лимонника, если вам досаждают:​

​бутылка сиропа китайского ​за рулем,​обычным кремом или ​

​нанесите на участки ​
​маслом ростков пшеницы ​• дезинфекция предметов — в стакан воды ​метров помещения,​• дезинфекции воздуха и ​• в оздоровлении и ​особая польза в ​в предыдущем разделе.​полностью быть погружены ​
​песка, стебли и корни ​либо ранней весной, либо поздней осенью. Сушите их на ​него масса отростков ​лимонника для заваривания ​напиток.​подслащивание чая сахаром.​
​настаиваться в течение ​• поставьте ее на ​Итак, порядок заваривания лимонника:​

​возьмите ту часть ​
​• приемом на ночь​Вред лимонника в ​Он помогает также ​настойки лимонника или ​настоя или 20 ​• Настаивайте на воде ​берите в количестве ​

​Учитывайте свой «стаж» приема лимонника: чем его меньше, тем меньшее количество ​дней. Дозировка колеблется от ​

​2 раза в ​на 30-60 минут​плодов и семян ​натощак выпейте столовую ​• измельченные в кофемолке​с лечебной либо ​

​Максимальная концентрация полезных ​легких и сердца​• умственном и физическом ​

​выполнения своей деятельности.​• увеличение ритма дыхания​

Настойка семян лимонника для улучшения потенции у мужчин

​прилив сил и ​Благодаря способности лимонника ​

​разрезаны​• расстройств желудка​• аллергических реакций​кормления малыша грудью​лучше заваривать:​

​расстройства сна​в сторону повышения​на организм человека ​• малокровии​— бронхиты, бронхиальная астма, туберкулез,​• клетчаткой​

​• микроэлементы — калий, цинк, серебро, медь, марганец, молибден, никель, железо, сера, фосфор, кальций, титан​Имеют в своем ​Первые на 1/5 состоят из ​

​• плоды свежие​

​до 20 ягод ​

​Лимонник китайский — это лиана, достигающая длины до ​посёлков для приготовления ​только ягоды, но и стебли, и даже корни ​отмена препарата.​засыпания не рекомендуется ​

​и врачебном контроле.​для приготовления настоя, предотвращающего выпадение волос.​как тонизирующее средство ​и так хранят.​расстилают на ткани ​её также в ​пахнут лимоном. Старые стебли имеют ​

Лечение анорексии экстрактом лимонника

​Выдержите 6-12 часов и ​только последние. Тут 2 рецепта:​за полчаса до ​• варенье и консервированном ​

​настойках​нервного и физического ​свежесорванные ягоды лимонника ​имеют другие вещества. Однако медики единодушны ​повышать низкое артериальное ​

​повторы курсов с ​в течение 2 ​на противопоказания до ​сонливость​обязательно прилагается инструкция.​

​г средства.​сохранения внимательности водителя ​с натуральным мылом. Увлажните кожу своим ​Ватным диском точечно ​

​на коже — смешайте его с ​основное,​каждые 15 квадратных ​внимания, способности к запоминанию,​комбинированной кожи,​лимонника есть своя ​

​используйте те же, что мы рассмотрели ​

Лимонник для иммунитета

​длинные фрагменты. Главное, чтобы они могли ​измельчайте до состояния ​• Заготавливайте корень, ветки и стебли ​структуру, похожую на малину. То есть у ​

​Стебли и ветки ​настойки в готовый ​• по желанию допускается ​• снимите остывать и ​емкости,​корни растения.​В качестве заварки ​
​дня свыше нормы​спортзале.​простудным заболеваниям.​

​Чай с добавлением ​столовой ложке водного ​

​выдерживайте пропорцию 1:5.​плоды и семена ​

​2-4 за день.​

​и составит 14 ​1 столовой ложке ​и оставьте настаиваться ​Настойку из целых ​

​реакции. Для этого утром ​• целые​их и заваривают ​

​лимонника​• сниженной функцией работы ​

​• упадком сил​период бодрствования и ​• учащение сердцебиения​внутрь человек испытывает ​

​самой стране.​на столе и ​

​• головных болей​

​развития:​периода беременности и ​

Лимонник при диабете

​даров природы лимонник ​• бессонница и любые ​• скачки артериального давления ​Помимо лечебного воздействия ​

​• детской дизентерии​• болезней органов дыхания ​• золой​Е​• лимонной​• корни​

​китайского лимонника:​весны и лета. Плоды созревают гроздьями ​к сбору​используются жителями таёжных ​они употребляли не ​побочных эффектов необходима ​Во избежание плохого ​предварительном врачебном обследовании ​

​(стебли) лимонника можно использовать ​стебли лимонника используются ​в бумажные пакеты ​стебли (молодые побеги) лимонника срезают и ​лимонника в чай. Иногда они используют ​части растения, стебли лимонника китайского ​

​термосе.​и плоды или ​количестве 20 капель ​• сиропе​• водной и спиртовой ​

​вас в периоды ​давления.​в своем составе ​ярко выраженной способностью ​В год допустимы ​

Настойка лимонника в бодибилдинге

​во время завтрака ​Обязательно обращайте внимание ​• упадок сил и ​в аптеках. К нему же ​

​на каждые 15 ​автомобиле — для бодрости и ​Смойте теплой водой ​соответственно.​• устранение широких пор ​лимонника и любое ​• для аромасеансов — 3 капли на ​и повышении концентрации ​пор жирной и ​

​У эфирного масла ​Алгоритм и дозировки ​• Допускается и более ​• Для заваривания кору ​

​наземной части растения.​

​Корень имеет развитую ​лечения​

​— это добавление 10-15 капель его ​чашке за раз,​минут,​

​кипятка в эмалированной ​

​или цинги подойдут ​списке противопоказаний​

​• употреблением в течение ​

​нагрузки, например, после тренировки в ​повышения сопротивляемости организма ​

​с китайским лимонником​

​в день по ​или спиртом. В последнем случае ​

​• Измельченные в кофемолке ​при количестве приемов ​и спирт/водка. Разница — в длительности настаивания ​часа после по ​

​10 г сырья ​

​продлиться 4-5 часов.​чувствительность и побочные ​берите сухие:​и семенах. Потому чаще именно ​и сухие плоды ​

Кофеин и лимонник: применение

​движением крови​справиться с:​сохранения активности в ​

​воздействия:​мозг человека, после употребления его ​по давности сродни ​ягоды лимонника рассыпаны ​2 половине дня​и наблюдения доктора-натуропата повышает риск ​• женщинами, которые вышли из ​

​Как и большинство ​• ОРЗ​отказаться, если вам досаждают:​• гормонального дисбаланса, особенно у женщин​• зубов при цинге​для лечения:​• крахмалом​

​• витамины С и ​• винной​

​• кора стебля​вся наземная часть ​форме сердца. Цветет на рубеже ​созрели и готовы ​побеги лимонника часто ​с чувством усталости. Для этой цели ​половине дня. В случае возникновения ​противопоказаны!​проводиться только при ​

Лимонник китайский или дальневосточный: отзывы

​3. Обрезанные весной побеги ​2. В народной медицине ​тени, а затем пересыпают ​В целях сушки ​

​кладут кору стеблей ​
​Как и все ​измельченного сырья в ​сухие молотые семена ​стакан воды в ​готовому напитку​вам подойдет в:​Если гипотония сопровождает ​целью снижения высокого ​— семена, стебли и кора ​Плоды лимонника обладают ​на 21 день.​Принимайте 1-2 столовые ложки ​

​мужчин.​• вирусные заболевания​Сироп лимонника распространен ​— добавляйте 3 капли ​• освежитель воздуха в ​на 10 минут.​и 10 капель ​протрите поверхность,​1:5 эфирное масло ​Применяйте его так:​• в снятии усталости ​• косметологии — для уменьшения видимости ​маслом лимонника​

​время заваривания.​
​до 1 см.​положении.​и хорошее питание ​от старых.​для заваривания и ​чая с лимонником ​• пейте по 1 ​

​и поддержите 10 ​сырья залейте стаканом ​наилучшим образом. Например, для лечения кариеса ​себя тех заболеваний, которые указаны в ​• ошибками в заваривании​после утомительной физической ​сухих плодов/листьев — природное средство для ​чашка ароматного чая ​

​• Пейте 2 раза ​• Заваривайте стаканом кипятка ​раз.​капель за раз ​Вместо воды подходит ​либо через 4 ​• залейте литром кипятка ​30-40 минут и ​

​лимонника, проведите тест на ​
​Плоды и семена ​находится в плодах ​столе рассыпаны семена ​• застоем или слабым ​

​это растение помогает ​плоды лимонника для ​Яркие симптомы подобного ​систему и головной ​использования в пищу ​вверх​приема его во ​лимонника без консультации ​лет​эмоциональной возбудимости​• эпилепсия​есть и противопоказания. От него лучше ​• избыточного веса​• печени и почек​

​Лимонник китайский применяется ​• водорастворимыми веществами​• минеральные соли​• яблочной​• листья​Полезными свойствами обладают ​расположенных листьев в ​плоды китайского лимонника ​2. Старые и молодые ​

​лимонник для борьбы ​лимонника во второй ​лет препараты лимонника ​сильного тонизирующего, возбуждающего средства должно ​

​сил.​

Видео: целебные свойства китайского лимонника

---

---

​китайского содержится 0,2-0,7% эфирного масла.​несколько дней в ​

​соленьям.​​окрашены в тёмно-коричневый цвет, а молодые – более хрупкие, охарактеризованы желтоватым оттенком. Жители Дальнего Востока ​​​

выращивание и уход, правила посадки, лечебные свойства

Лимонник (Schisandra) представляет собой листопадное либо вечнозеленое растение, относящееся к семейству Лимонниковые (Шизандровые). По информации, взятой из различных источников, данный род объединяет 14–23 вида. Садоводами же культивируется лишь лимонник китайский (Schisandra chinensis), который еще именуют лимонником лечебным, либо лимонным деревом. В природе такое растение можно повстречать в Корее, на Сахалине, в Приморском и Хабаровском крае России, Китае, Японии, Амурской области, а также на Курилах. На сегодняшний день данную дикорастущую лиану культивируют в качестве плодового дерева.

Особенности лимонника

Лимонник представляет собой листопадную лиану, достигающую в длину от 10 до 15 метров. Ее побеги завиваются по опоре и в поперечнике достигают 20 мм. Шелушащаяся кора стеблей обладает темно-коричневым окрасом. Побеги покрывает светло-желтая гладкая кора. Длина плотных листовых пластин около 10 сантиметров, а ширина ― примерно 5 сантиметров, они обладают клиновидным основанием, заостренной верхушкой, а также неяснозубчатой кромкой. Их лицевая поверхность голая темно-зеленого окраса, а изнаночная ― светлее и на жилках имеется слабое опушение. Листья имеют черешки, достигающие в длину 20–30 мм, они окрашены в красно-розовый цвет. Листва и побеги обладают лимонным запахом. Раздельнополые цветки в поперечнике достигают 15 мм, они также пахнут лимоном. После раскрытия цветки белые, но со временем становятся розовыми. Они размещаются в листовых пазухах на поникающих цветоножках. Плод представляет собой сборную многоягоду (многолистовку), которая обладает кистевидной формой и длиной около 10 сантиметров. В их состав входят сочные ягодки красного цвета, внутри которых находятся семена данного растения. Зацветает лимонник в мае–июне, а продолжительность его цветения от 1,5 до 2 недель. Плоды достигают полной зрелости в сентябре.

Плоды лимонника используют для приготовления джемов, киселей и прохладительных напитков. Также их применяют и в кондитерском производстве, из них готовят начинки для конфет. Его сок применяют для букетирования вин, а из листвы и коры готовят ароматный чай. Ягоды лимонника используются в качестве лекарственного сырья.

Посадка лимонника в открытый грунт

В какое время сажать

В регионах с мягким климатом высадку лимонника в открытую почву производят в октябре, в средних широтах данную процедуру рекомендуется проводить в весеннее время, а точнее, в последние дни апреля либо первые ― мая. Подходящий для посадки участок должен быть солнечным и иметь защиту от холодного ветра. Опытные садоводы рекомендуют высаживать сразу не меньше трех кустиков лимонника, при этом меж ними следует соблюдать дистанцию в 100 см. При высадке растения неподалеку от строения, от него необходимо отступить не меньше 150 см, в этом случае вода, текущая с крыши, не будет попадать на корневую систему лимонника.

Особенности посадки

Для начала нужно подготовить яму для посадки. Ее диаметр может варьироваться от 0,5 до 0,7 м, при этом глубина должна быть равна 0,4 м. На дне ямы необходимо сделать дренажный слой из битого кирпича либо щебня, при этом его толщина должна быть около 10 сантиметров. После этого яму следует засыпать почвосмесью, в состав которой входит дерновая земля, листовой компост и перегной (1:1:1), в нее также надо всыпать 200 грамм суперфосфата и 0,5 кг древесной золы. Высаживать саженцы можно будет спустя полмесяца, за это время почва в ямках успеет уплотниться и осесть.

Для посадки рекомендуется использовать двух- либо трехлетние саженцы. В высоту в это время они достигают всего 10–15 сантиметров. Система корней у них развита очень хорошо, поэтому адаптация на новом месте занимает совсем немного времени. Следует учесть, что после того как растение будет посажено, его корневая шейка должна находиться на одном уровне с поверхностью участка. Грунт в приствольном круге надо хорошенько уплотнить. Высаженное растение нуждается в обильном поливе. По краю приствольного круга необходимо сделать валик из земли десятисантиметровой высоты, благодаря ему при поливе вода не будет растекаться. После того как жидкость впитается в почву, поверхность приствольного круга надо будет засыпать слоем мульчи (перегноем).

посадка лимонника китайского( с восточной и западной стороны)

Watch this video on YouTube

Уход за лимонником в саду

Высаженные в открытый грунт саженцы лимонника достаточно быстро приживаются, однако поначалу им понадобится защита от прямых лучей солнца. Ухаживать за таким растением очень просто, его нужно вовремя поливать, не очень глубоко рыхлить поверхность приствольного круга и удалять сорную траву. Во время сильной засухи листву данного растения необходимо опрыскивать водой. Взрослому экземпляру в засуху также нужно обеспечить регулярные поливы и опрыскивания, при этом на 1 куст в среднем должно расходоваться около 60 литров воды, которая обязательно должна быть нагретой на солнце.

На третий год роста данную лиану начинают подкармливать. Так, в апреле следует произвести внесение 20–30 грамм селитры в почву приствольного круга, после чего растению понадобится обильный полив. Когда жидкость впитается в грунт, его поверхность нужно засыпать слоем мульчи (перегноем либо листовым компостом). В летнее время каждые 15–20 дней растение надо подкармливать раствором перебродившего коровяка (1:10) либо куриного помета (1:20). В осеннее время под каждую лиану в приствольный круг необходимо внести по 20 грамм суперфосфата и по 100 грамм древесной золы, их заделывают на глубину около 10 сантиметров. Затем растение следует хорошо полить.

Опоры для лимонника

Для выращивания такой лианы понадобятся шпалеры. Данный способ размещения позволит лимоннику получать большее количество солнечного света, а это крайне положительно влияет на величину плодов. Если же его выращивать без опоры, то он будет представлять собой маленький кустик, при этом давать плоды он будет крайне редко. Установку шпалеры производят в тот же самый год, что и высадку саженцев. Чтобы ее сделать, нужно подготовить столбы, их высота должна быть такой, чтобы после того, как они будут закопаны в грунт на 60 сантиметров, над поверхностью участка они возвышались на 200–250 сантиметров. Между столбами нужно соблюдать дистанцию в 300 сантиметров. Когда они будут установлены, на них необходимо натянуть проволоку в 3 ряда: первый ряд нужно сделать на высоте полметра от поверхности участка, а второй и третий ― через каждые 0,7–1 метр. Пока кустики молодые их привязывают к самой нижней проволоке. По мере того как будут расти стебли, их нужно подвязывать к тем проволокам, что находятся выше.

Если данная лиана высажена неподалеку от строения, то в этом случае шпалеру сможет заменить лесенка, которая устанавливается наклонно.

Обрезка лимонника

Первую обрезку данной культуру проводят после того, как пройдет 2 либо 3 года после высадки в открытую почву. В это время быстрый рост корневой системы долженБиблиотека файлов замедлиться, а надземные органы напротив начнут развиваться более стремительно. Из растущих стеблей нужно выбрать 3–6, а всей остальные следует вырезать на уровне грунта. Как правило, обрезку производят в осеннее время, когда опадет вся листва. Однако если кустик очень сильно загущен, то данную процедуру производят в июне либо июле. В зимние либо весенние месяцы проводить обрезку запрещено, так как в данное время года в лиане наблюдается интенсивное сокодвижение, поэтому если обрезать стебли, это может привести к иссушению куста, из-за чего он погибнет.

Также лимоннику понадобятся и регулярные санитарные обрезки, для этого необходимо вырезать все сухие, маленькие, травмированные, поврежденные заболеванием либо вредителями ветви, а также те, что способствуют загущению. Также нужно произвести укорачивание чрезмерно длинных боковых побегов, при этом на них должно остаться не больше 10–12 почек.

Корневую поросль надо вырезать по мере необходимости в течении сезона. Чтобы омолодить лиану, стебли, которым около 15–18 лет, необходимо постепенно удалять, при этом заменять их следует молоденькой прикорневой порослью.

Пересадка

Данная культура крайне тяжело переносит пересадку. При этом на самочувствии растения негативно отражается даже незначительное подсушивание корневой системы. В связи с этим специалисты не советуют размножать лимонник делением куста. Если же без пересадки не обойтись, то прежде чем выкапывать растение, следует произвести тщательную подготовку. Для начала нужно выкопать новую посадочную ямку и приготовить необходимое количество землесмеси. Только после этого можно будет выкопать саму лиану.

Размножение лимонника

Размножить такое растение можно семенами, корневищными отпрысками, черенками и отводками.

Выращивание из семян

Чтобы вырастить лимонник из семян, рекомендуется производить посев под зиму, используя для этого только что собранные плоды. Также их можно посеять в весеннее время. Для этого семена следует освободить от присемянников, затем их стратифицируют на протяжении 8 недель. Подготовленные семена высевают в ящички, заполненные рассадной почвосмесью, при этом в субстрат их заглубляют всего на полсантиметра. Емкости сверху следует накрыть бумагой. Поливать посевы нужно каждый день. Первые сеянцы должны показаться спустя 7–15 дней после посева. Им следует обеспечить защиту от прямых лучей солнца. Посевы 1 либо 2 раза поливают раствором марганцевого калия розоватого окраса. Когда у сеянцев начнет развиваться третья либо четвертая настоящая листовая пластина, то надо будет провести их пересадку в ящики большего размера, при этом расстояние меж растеньицами должно быть около 50 мм. Высадку в открытый грунт следует произвести в первые летние недели, но предварительно рассаду нужно закалить в течении 15 дней. Участок для высадки должен быть затененным. Во время высадки меж саженцами следует соблюдать дистанцию не меньше 10 сантиметров. Чтобы кустики не пострадали, в зимнее время их нужно будет укрыть опавшей листвой либо еловым лапником. Данные сеянцы на постоянное место можно будет высадить только после того, как им исполнится 2 либо 3 года.

 

Для заготовки черенков используют верхушки молоденьких стеблей. Их срезку проводят в первые дни июля. Возьмите раствор Гетероауксина либо Корневина и опустите в него на сутки нижние срезы черенков. Затем их высаживают в увлажненный песок, емкость сверху накрывают прозрачным колпаком из стекла либо пленкой.

Размножение отводами

Как отводки берутся мощные однолетние побеги прикорневой поросли. В апреле до того, как начнется сокодвижение, их необходимо пригнуть к поверхности рыхлого грунта, затем их надо закрепить в таком положении и сверху засыпать почвосмесью, состоящей из перегноя и торфа, толщина которой должна быть от 10 до 15 сантиметров. Верхнюю часть отводка следует закрепить на шпалере. Корни у отводков появляются на четвертый–пятый месяц, а на протяжении двух–трех лет формируется самостоятельная корневая система. Затем отводок можно отрезать от материнского растения и высадить на постоянное место.

Размножение корневыми отпрысками

Размножение корневыми отпрысками производят в последние дни апреля либо первые ― мая. Для этого следует выбрать 2–4 отпрыска максимально отдаленных от куста, их выкапывают и сразу же высаживают в заранее вырытые ямки. Пересаживать их нужно очень быстро, так как даже из-за небольшого подсушивания корневой системы растение может не прижиться на новом месте. Пересаженные отпрыски следует  на протяжении четырех недель достаточно обильно поливать, также им потребуется защита от прямых лучей солнца.

Вредители и болезни лимонника

На лимоннике не селится ни одно вредное насекомое, скорее всего это связано со специфическим запахом данного растения. Также он обладает достаточно высокой устойчивостью к заболеваниям, однако все же иногда такая лиана болеет.

Пятнистость листьев

Аскохитоз

Данную культуру может поразить пятнистость листьев. У зараженных экземпляров на нижней поверхности листовых пластин появляются расплывчатые пятнышки коричневого окраса с черными точками пикнид. У этого заболевания имеется одна особенность дело в том, что оно может обладать бактериальной либо грибковой природой. Чтобы вылечить лиану ее нужно опрыскать препаратом, содержащим в своем составе медь.

Филлостиктоз

Если на листовых пластинах появились большие практически черного окраса пятнышки с фиолетовым окаймлением, то это означает что растение заражено филлостикозом листьев. В некоторых случаях находящаяся в центре пятнышка пораженная ткань раскрашивается и выпадает, а на ее месте появляется дырочка. Как правило, данной болезнью поражается только старая листва. Лечить зараженное растение нужно так же, как и в случае с пятнистостью.

Аскохитоз

Если лимонник заражен аскохитозом, то на его поверхности образуются пятнышки бурого цвета, в величину достигающие 2 см, при этом они обладают отчетливо выраженными зонами. Заболевший куст нужно опрыскать раствором бордоской смеси (1%).

Рамуляриоз

Также лимонник может заболеть таким грибковым заболеванием, как рамуляриоз. На пораженном экземпляре  образуются бурые одиночные пятнышки угловатые либо округлое, при этом их центральная часть обладает более бледным окрасом, на ней появляется розовый налет. Заболевшее растение нужно обработать фунгицидом.

Мучнистая роса

При поражении мучнистой росой на поверхности побегов и листовых пластин появляется рыхлый налет белесого окраса. Постепенно налет становится плотным и бурым. Если болезнь находится на начальной стадии, то избавиться от нее можно обработкой куста кальцинированной содой. Если же болезнь запущена, то для опрыскивания надо будет использовать препарат, содержащий медь.

Фузариоз

Рассада данного растения подвержена фузариозу. Из-за него в нижней части стебелька образуется перетяжка (темное кольцо). Спустя какое-то время побег в этом месте становится мягким, что приводит к гибели растеньица. Зараженные растеньица нужно выдернуть, а субстрат необходимо пролить слабым раствором марганцевого калия.

Выращивание лимонника в Подмосковье

В Подмосковье очень хорошо растет китайский лимонник. Данную культуру выращивают и в Сибири и на Урале, так как она обладает высокой морозоустойчивостью. Лимоннику никакой мороз не страшен, тем более если куст укрыт толстым сугробом. Однако молоденькие растения на зимовку нужно укрывать обязательно. Для этого их засыпают толстым (10–15 сантиметров) слоем опавшей листвы, поверх которого накидывается лапник, чтобы отпугнуть грызунов. Взрослая лиана в укрытии на зиму не нуждается.

Виды и сорта лимонника

Садоводами культивируется всего 1 вид ― это лимонник дальневосточный, либо китайский. У данного вида есть 2 сорта:

1. Первенец. Среднеспелый сорт, отличающийся устойчивостью к морозу, вредителям и заболеваниям. Плоды цилиндрической формы состоят из душистых плодиков карминно-красного цвета, в поперечнике достигающих около 0,7 см и весящих ― 0,6 грамм. Кислая сочная мякоть окрашена в насыщенно-красный цвет. Плоды покрыты тоненькой кожицей, если их придавить, то сок выделится достаточно легко.
2. Садовый-1. Этот сорт отличается быстрым ростом и высокой урожайностью. В одном плоде вырастает около 25 кислых, душистых и очень сочных плодиков.

Свойства лимонника: вред и польза

Лечебные свойства лимонника

В состав плодов лимонника входят органические кислоты (винная, яблочная и лимонная), сахара, красящие и тонизирующие вещества, витамины C и E. В семенах содержится жирное масло. В листве находятся макро- и микроэлементы кальций, магний, марганец, медь, железо, цинк, кобальт, йод и алюминий.

Содержащиеся в лимоннике биологически активные вещества схизандрол и схизандрин представляют наибольшую ценность. Они стимулируют работу нервной и сердечно-сосудистой системы, а также улучшают работу печени. Суточная доза данных веществ, в которой нуждается организм, содержится в 50 граммах мякоти плодов.

Уже в 5 веке до нашей эры люди знали о том, что китайский лимонник обладает тонизирующим и освежающим эффектом. Именно поэтому проживающие на Дальнем Востоке охотники брали с собой высушенные плоды данного растения. На сегодняшний день это растения используют при психическом либо физическом переутомлении, депрессивных и астенических синдромах в качестве адаптогенного и стимулирующего средства.

Семена и ягоды данной лианы в китайской медицине используют для укрепления сердца, а также при гипертонии, малокровии, половой слабости, нефрите, неврозе сердца, туберкулезе легких и заболеваниях печени. Отвар плодов применяют для стимуляции тканевого дыхания, а еще для снижения сахара в крови.

Настойка лимонника используется для профилактики ОРЗ и гриппа, она способствует понижению количества гликогена в печени, однако наблюдается увеличение его содержания в мышечных тканях. Для приготовления настойки нужно 20 грамм плодов и 10 грамм измельченных семян соединить со 100 миллиграммами спирта (70%). Сосуд плотно укупоривается и убирается в затемненное прохладное место на 1,5 недели для настаивания. Настойку процеживают и пьют на голодный желудок по 25–30 капель.

Применяют такое растение и в косметической промышленности. Его добавляют в маски для лица с тонизирующим эффектом.

Противопоказания

Лимонник, а также средства, изготовленные на его основе, практически не имеют противопоказаний. Злоупотреблять лимонником не стоит при повышенной кислотности желудка, при высоком артериальном давлении, а еще людям, страдающим от бессонницы и легко возбудимым. Беременным, а также вскармливающим грудью женщинам, прежде чем употреблять лимонник, нужно проконсультироваться с врачом.

Лимонник Китайский

Лимонник китайский» — вид многолетних лиан с красивыми красными ягодами, служит не только украшением вашего сада, но и поставщиком сырья для приготовления медицинских и косметических средств. Многолетняя лиана с яркой листвой и красными гроздями ягод – лимонник китайский завоевывает все большую популярность среди отечественных садоводов. Неприхотливое растение широко используется в медицине и косметике. Операции по посадке и уходу не требуют от цветоводов большого опыта и затрат сил. Посадив растение, вы получаете возможность наслаждаться его красотой на протяжении минимум 15-ти лет.

Описание товара

Непосредственно ствол лианы лимонника достигает в толщину 2,5 см. От ствола в разные стороны отходят молодые побеги. На красных, розовых черенках держатся зазубренные листья. Они плотные и на протяжении сезона способны кардинально менять цвет. В самом начале по весне молодые листья имеют светло-зеленый оттенок, внутренняя часть — сизая. Летом цвет остается зеленым, к осени лимонник одевается в желтую листву.

В период цветения вся лиана покрывается белыми цветками. К осени на месте цветков формируются округлые плоды. Они собраны в кисти длиной до 10 см. Китайская лиана отличается характерным ароматом цитрусовых. Запах источают плоды, листья с побегами. Характерный аромат придает саду атмосферу тропиков.

 Лимонник китайский в ландшафтном дизайне

Лимонник китайский на фото, как и в жизни, выглядит роскошно. Помимо лечебных свойств, профессионалы и любители ландшафтного дизайна знают о декоративном предназначении китайского лимонника.

Чаще растение применяют по прямому назначению — как лиану. Лимонник создает плетение на стенах, арках, в беседках, по корпусу строений. Зеленая арка поднимет настроение, украшает любой участок. Приятный аромат создаст особую атмосферу на садовом участке.Часто при помощи растения затеняют террасы, беседки. Используют плетение для создания живой изгороди.

Китайский лимонник – лечебные свойства Охотники Приморья и Приамурья отправлялись в тайгу налегке. Они находили дикорастущую лиану, съедали пригоршню ярких терпких ягод и могли весь день преследовать дичь, не чувствуя голода и усталости. Во время Второй Мировой Войны в паек советских летчиков входили ягоды лимонника – они помогали в ночном бою, обостряя зрение и даря бодрость.
Русские ученые признавали и изучали лекарственную ценность лимонника китайского еще в начале XX века. Первое описание свойств лимонника было дано академиком Комаровым в начале XIX века. Советский биохимик и физиолог растений профессор Вигоров Л. И. выращивал лимонник в Саду лечебных культур, где были собраны растения, эффективно предупреждающие и излечивающие различные болезни. Оказывается, что культивируемый лимонник, в отличие от женьшеня, не имеет различий, в сравнении с дикорастущим, по своему составу и силе целебных свойств. Лечебные свойства лимонника обусловлены уникальным составом биоактивных веществ.
В растении содержится:

органические кислоты;
сахара; танины;
эфирные и жирные масла;
лигнаны–схизандрин, схизандрол;
минералы и витамины.

В СССР, начиная с 60-х годов прошлого века, свойства лимонника тестировались на спортсменах, во время соревнований, при тяжелых физических и умственных нагрузках, при различных патологиях.

    Достоверно установлено, что препараты лимонника китайского стимулируют функции ЦНС;

снимают усталость;
способствует повышению остроты зрения, особенно ночью;
стимулируют сердечно-сосудистую и дыхательную систему;
лечат ЖКТ и почки;
нормализуют давление;
понижают уровень глюкозы в крови и гликогена в печени;
расширяют сосуды;
стимулируют сокращение мышц матки;
лечат плохо заживаемые раны и трофические язвы;
применяют при половой дисфункции.
Чай из листьев и коры является источником витаминов и оказывает противоцинготное действие.

    По свидетельству древнекитайских исторических документов императоры Поднебесной, употреблявшие ягоды лимонника, правили своими подданными 110-115 лет, сохраняя физическую и умственную активность. У них было много жен и наложниц, потому, что лимонник помогал правителям сохранить мужские качества до самой смерти. Красавицы Древнего Китая для продления молодости принимали ванны с соком ягод шизандры и лепестками розы, пиона, персика. В медицине В народной и официальной медицине используются все надземные части лианы. Из них готовят настойки, отвары, порошки. Так же используется сок свежих ягод и эфирное масло.
     Препараты из лимонника применяют в профилактике и лечении:

малокровия;
тромбоцитопении;
стимулирования родовой деятельности;
туберкулеза; болезней ЖКТ, печени, почек;
патологий органов дыхания; ОРЗ, ОРВИ;
раннего токсикоза у беременных;
гонореи;
половой дисфункции;
бесплодия;
сахарного диабета;
снижения остроты зрения;
наркотической интоксикации;
атеросклероза;
гипертонии;

Препараты лимонника уничтожают болезнетворные бактерии и патогенные грибки. Выраженное бактериостатическое действие растения установлено в отношении дизентерийной амебы, палочки Коха, пневмококка, кишечной палочки. Лимонник увеличивает мышечную выносливость, так как снижает уровень молочной кислоты и увеличивает количество гликогена, повышает доставку кислорода в волокна мышечной ткани. Активные вещества лианы стимулируют микрокровоток в периферических тканях.

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Ahumada F, Hermosilla J, Hola R и др. Исследования влияния

Akbar, N., Tahir, RA, Santoso, WD, Soemarno, Sumaryono, Noer, HM, and Liu, G. Эффективность аналога природного схизандрина C (HpPro) при лечении заболеваний печени: опыт работы с индонезийскими пациентами. Чин Мед Ж. (англ.) 1998; 111 (3): 248-251. Просмотреть аннотацию.

Bao TT, Liu GT, Xu GF и др.[Исследования Fructus shizandrae: его влияние на повышение уровня сывороточной трансаминазы (SGPT), вызванное химическими веществами]. Natl Med J China 1974; 54: 275-278.

Чен Дж. И Тиан Г. Экологические исследования лимонника китайского (Турция) Байль. горы Чанбайшань]. Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 1992; 17 (4): 204-5, 255. Просмотреть аннотацию.

Chiu, P. Y., Leung, H. Y., Poon, M. K., and Ko, K. M. Хроническое лечение схизандрином B улучшает митохондриальный антиоксидантный статус и выработку белка теплового шока в различных тканях молодых взрослых и средних крыс.Биогеронтология. 2006; 7 (4): 199-210. Просмотреть аннотацию.

Чиу, П. Ю., Тан, М. Х., Мак, Д. Х., Пун, М. К., и Ко, К. М. Гепатопротекторный механизм схизандрина B: роль митохондриального глутатионового антиоксидантного статуса и белков теплового шока. Free Radic.Biol.Med 8-15-2003; 35 (4): 368-380. Просмотреть аннотацию.

Хуанг Л., Чен Л. и Чжан З. [Патологические наблюдения полисахарида Fructus Schisandrae на противоопухолевые эффекты у мышей, несущих S180]. Чжун Яо Цай. 2004; 27 (3): 202-203.Просмотреть аннотацию.

Хуанг Т., Шен П. и Шен Ю. Препаративное разделение и очистка дезоксисандрина и гамма-схизандрина из лимонника китайского (Турция) Байла методом высокоскоростной противоточной хроматографии. J Chromatogr.A 2-25-2005; 1066 (1-2): 239-242. Просмотреть аннотацию.

Хуанг, X., Сонг, Ф., Лю, З., и Лю, С. Исследования компонентов лигнана из Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. фруктов с использованием многоступенчатой ​​тандемной масс-спектрометрии с использованием высокоэффективной жидкостной хроматографии / электрораспылительной ионизации.J. Mass Spectrom. 2007; 42 (9): 1148-1161. Просмотреть аннотацию.

Ip, S. P., Che, C. T., Kong, Y. C. и Ko, K. M. Влияние предварительной обработки схизандрином B на апоптоз, индуцированный фактором некроза опухоли-альфа, и экспрессию Hsp70 в печени мышей. Клеточный стресс. 2001; 6 (1): 44-48. Просмотреть аннотацию.

Ko, KM, Ip, SP, Poon, MK, Wu, SS, Che, CT, Ng, KH и Kong, YC Влияние экстракта фрукта лимонника, обогащенного лигнаном, на статус глутатиона в печени у крыс: защита от четыреххлористого углерода токсичность.Planta Med 1995; 61 (2): 134-137. Просмотреть аннотацию.

Ко, К. М., Мак, Д. Х., Ли, П. К., Пун, М. К. и Ип, С. П. Повышение способности к регенерации глутатиона в печени с помощью обогащенного лигнаном экстракта фрукта лимонного у крыс. Jpn.J Pharmacol. 1995; 69 (4): 439-442. Просмотреть аннотацию.

Кубо С., Окура Ю., Мидзогути Ю., Мацуи-Юаса И., Отани С., Морисава С., Киношита Х., Такеда С., Абурада М. и Хосоя, Э. Эффект гомизина А (TJN-101) на регенерацию печени. Planta Med 1992; 58 (6): 489-492.Просмотреть аннотацию.

Квасникова, Л., Глатц, З., Стербова, Х., Кале, В., Сланина, Дж., И Мусил, П. Применение капиллярной электрохроматографии с использованием макропористых полиакриламидных колонок для анализа лигнанов из семян лимонника китайского . J Chromatogr.A 5-4-2001; 916 (1-2): 265-271. Просмотреть аннотацию.

Li, RT, Han, QB, Zheng, YT, Wang, RR, Yang, LM, Lu, Y., Sang, SQ, Zheng, QT, Zhao, QS и Sun, структура HD и активность против ВИЧ микрандилактоны B и C, новые нортритерпеноиды, обладающие уникальным скелетом из лимонника микранта.Chem.Commun. (Camb.) 7-14-2005; (23): 2936-2938. Просмотреть аннотацию.

Лю К. Т. и Леска П. Фармакологические свойства производных дибензо [a, c] циклооктена, выделенных из Fructus Schizandrae Chinensis III. Подавляющее действие на индуцированное тетрахлорметаном перекисное окисление липидов, метаболизм и ковалентное связывание четыреххлористого углерода с липидами. Chem Biol Interact. 7-15-1982; 41 (1): 39-47. Просмотреть аннотацию.

Лу Ю. и Чен Д. Ф. Анализ лимонника китайского и лимонника sphenanthera.J Chromatogr.A 9-26-2008; Просмотреть аннотацию.

Луо В. и Ву С. Пятьдесят шесть случаев стойкой экземы излечились пероральным приемом и местным применением лекарственных трав. JTCM 2001; 21 (4): 259-260.

Мацудзаки Ю., Ишибаши Э., Когучи С., Вакуи Ю., Такеда С., Абурада М. и Ояма Т. [Определение гомизина А (TJN-101) и его метаболита в сыворотке крови крыс методом газовой хроматографии-масс-спектрометрии. Якугаку Засси 1991; 111 (10): 617-620. Просмотреть аннотацию.

Мацузаки, Ю., Мацудзаки, Т., Такеда, С., Когучи, С., Икея, Ю., Мицухаси, Х., Сасаки, Х., Абурада, М., Хосоя, Э., и Ояма, Т. [Исследования метаболическая судьба гомизина А (TJN-101). I. Абсорбция у крыс. Якугаку Засси 1991; 111 (9): 524-530. Просмотреть аннотацию.

Мельхем, А., Стерн, М., Шиболет, О., Исраэль, Э., Акерман, З., Паппо, О., Хемед, Н., Роу, М., Охана, Х., Забрецки, Г. ., Коэн, Р., Илан, Ю. Лечение хронической инфекции вируса гепатита С с помощью антиоксидантов: результаты фазы I клинических испытаний.J Clin.Gastroenterol. 2005; 39 (8): 737-742. Просмотреть аннотацию.

Минеева К.Д., В, и Дюкова З.П. Лечение миопии у детей лимонником китайским. Материалы 3-й Объединенной научной конференции по лечебно-профилактическим учреждениям, Москва, Россия: Детская поликлиника №5 1968; 167-170.

Нариманян М., Бадалян М., Паносян В., Габриелян Э., Паносян А., Викман Г., Вагнер Х. Влияние Чисана (ADAPT-232) на качество -лайф и его эффективность в качестве адъюванта при лечении острой неспецифической пневмонии.Фитомедицина 2005; 12 (10): 723-729. Просмотреть аннотацию.

Ниу, X. Y., Биан, З. Дж., И Рен, З. Х. [Метаболическая судьба шизандрола А и его распределение в головном мозге крысы, определенное с помощью тонкослойной хроматографии]. Яо Сюэ. Сюэ Бао. 1983; 18 (7): 491-495. Просмотреть аннотацию.

Nomura, M., Ohtaki, Y., Hida, T., Aizawa, T., Wakita, H., and Miyamoto, K. Подавление гомизином A гепатоканцерогенеза, индуцированного 3-метил-4-диметиламиноазобензолом у крыс . Anticancer Res 1994; 14 (5A): 1967-1971.Просмотреть аннотацию.

Ohtaki, Y., Nomura, M., Hida, T., Miyamoto, K., Kanitani, M., Aizawa, T., and Aburada, M. Ингибирование гомизином A, соединением лигнана, гепатоканцерогенеза 3 ‘-метил-4-диметиламиноазобензол у крыс. Биол Фарм. Бюл. 1994; 17 (6): 808-814. Просмотреть аннотацию.

Оно, Х., Мацузаки, Ю., Вакуи, Ю., Такеда, С., Икея, Ю., Амагая, С., и Маруно, М. Определение шизандрина в плазме человека методом газовой хроматографии-масс-спектрометрии. J Chromatogr.B Biomed.Appl.12-15-1995; 674 (2): 293-297. Просмотреть аннотацию.

Паносян А.Г., Оганесян А.С., Амбарцумян М., Габриэлян Э.С., Вагнер Х. и Викман Г. Влияние тяжелых физических упражнений и адаптогенов на содержание оксида азота в слюне человека. Фитомедицина. 1999; 6 (1): 17-26. Просмотреть аннотацию.

Сидодзи, Ю. и Огава, Х. Естественное присутствие геранилгерановой кислоты, предотвращающей рак, в лекарственных травах. J. Lipid Res 2004; 45 (6): 1092-1103. Просмотреть аннотацию.

Сонг, W. [Качество Schisandra incarnata Stapf].Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 1991; 16 (4): 204-6, 253. Просмотреть аннотацию.

Volicer L, Janku I. и Motl O. Механизм действия Schizandra chinesis. Фармакология восточных растений. Нью-Йорк: Pergamon Press Books, Macmillan Company; 1965.

Xiao, WL, Zhu, HJ, Shen, YH, Li, RT, Li, SH, Sun, HD, Zheng, YT, Wang, RR, Lu, Y., Wang, C. и Zheng, QT Lancifodilactone G : уникальный нортритерпеноид, выделенный из лимонника ланцифолистного, и его активность против ВИЧ.Org.Lett. 5-26-2005; 7 (11): 2145-2148. Просмотреть аннотацию.

Ясукава, К., Икея, Ю., Мицухаси, Х., Ивасаки, М., Абурада, М., Накагава, С., Такеучи, М., и Такидо, М. Гомисин А ингибирует распространение опухоли с помощью 12- O-тетрадеканоилфорбол-13-ацетат в двухстадийном канцерогенезе в коже мышей. Онкология 1992; 49 (1): 68-71. Просмотреть аннотацию.

Амарян Г, Аствацатрян В, Габриелян Э и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное пилотное клиническое испытание ImmunoGuard — стандартизированной фиксированной комбинации Andrographis paniculata Nees с Eleutherococcus senticosus Maxim, Schizandra chinensis Bail.и экстракты Glycyrrhiza glabra L. у пациентов с семейной средиземноморской лихорадкой. Фитомедицина 2003; 10: 271-85. Просмотреть аннотацию.

Ивата Х., Тезука Й., Кадота С. и др. Идентификация и характеристика сильнодействующих ингибиторов CYP3A4 в экстракте плодов лимонника. Drug Metab Dispos 2004; 32: 1351-8. Просмотреть аннотацию.

Цзян В., Ван X, Сюй X, Конг Л. Влияние экстракта лимонника sphenanthera на концентрацию такролимуса в крови пациентов, перенесших трансплантацию печени. Int J Clin Pharmacol Ther.2010 Март; 48 (3): 224-9. Просмотреть аннотацию.

Ли И.С., Юнг К.Ю., О С.Р. и др. Взаимосвязь структура-активность лигнанов лимонника китайского как антагонистов, активирующих тромбоциты. Биол Фарм Булл 1999; 22: 265-7. Просмотреть аннотацию.

Ли Дж, Чен С., Цинь Х и др. Таблетка Wuzhi (экстракт Schisandra sphenanthera ) является многообещающим такролимус-сберегающим агентом для реципиентов трансплантата почки, экспрессирующих CYP3A5: двухэтапное проспективное исследование. Утилизация наркотиков. 2017; 45 (11): 1114-1119.Просмотреть аннотацию.

Макино Т., Мизуно Ф. и Мизуками Х. Влияет ли лекарство кампо, содержащее плод лимонника, на фармакокинетику нифедипина, как грейпфрутовый сок? Биол.Фарм.Булл. 2006; 29 (10): 2065-2069. Просмотреть аннотацию.

Mu Y, Zhang J, Zhang S, et al. Традиционные китайские лекарства Ву Вей Цзы (Schisandra chinensis Baill) и Ган Цао (Glycyrrhiza uralensis Fisch) активируют рецептор прегнана X и увеличивают клиренс варфарина у крыс. J. Pharmacol Exp Ther 2006; 316: 1369-77.Просмотреть аннотацию.

Паносян А., Викман Г. Фармакология лимонника китайского Bail: обзор российских исследований и использования в медицине. J Ethnopharmacol. 23 июля 2008 г .; 118 (2): 183-212. Просмотреть аннотацию.

Park JY, Kim KH. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование лимонника китайского при симптомах менопаузы. Климактерический. 2016; 19 (6): 574-580. Просмотреть аннотацию.

Qiao ZS, Wu H, Su ZW. [Сравнение с фармакологическим действием Morinda officinalis, Damnacanthus officinarum и Schisandra propinqua].Чунг Си И Чие Хо Ца Чи 1991; 11: 390,415-7. Просмотреть аннотацию.

Qin XL, Bi HC, Wang XD и др. Механическое понимание различных эффектов таблеток Wuhzi (экстракт лимонника sphenanthera) на всасывание и метаболизм такролимуса (FK506) в кишечнике и печени при первом прохождении. Int J Pharm 2009; 389: 114-21. Просмотреть аннотацию.

Sun HD, Qiu SX, Lin LZ и др. Ниграновая кислота, тритерпеноид из Schisandra sphaerandra, который ингибирует обратную транскриптазу ВИЧ-1. J Nat Prod 1996; 59: 525-7.Просмотреть аннотацию.

Аптон Р., изд. Лимонник Берри: аналитическая, контроль качества и терапевтическая монография. Санта-Крус, Калифорния: Американская травяная фармакопея 1999; 1-25.

Xin HW, Wu XC, Li Q и др. Влияние экстракта лимонника sphenanthera на фармакокинетику такролимуса у здоровых добровольцев. Br J Clin Pharmacol 2007; 64: 469-75. Просмотреть аннотацию.

Xin HW, Wu XC, Li Q, Yu AR, Xiong L. Влияние экстракта лимонника sphenanthera на фармакокинетику мидазолама у здоровых добровольцев.Br J Clin Pharmacol. 2009 Май; 67 (5): 541-6. Просмотреть аннотацию.

Young C, Oladipo O, Frasier S и др. Геморрагический инсульт у молодого здорового мужчины после приема спортивной добавки Jack3d. Мил Мед 2012; 177 (12): 1450-4. Просмотреть аннотацию.

Лимонник: применение и риски

Плоды лимонника можно использовать в медицине. Это растение широко известно как в традиционной китайской медицине, так и в традиционной русской медицине. Там его описывали как тонизирующее средство, уменьшающее чувство голода, усталости, замедляющее процесс старения, повышающее жизнеспособность и улучшающее психическое здоровье.

Лимонник может работать по-разному.Например, он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Почему люди принимают лимонник?

Люди принимают лимонник, чтобы попытаться поднять свои:

• Уровень энергии
• Физическая работоспособность
• Устойчивость к стрессу и болезням

Они также могут принимать его для лечения:

Некоторые люди принимают его, чтобы уменьшить потоотделение.

Похоже, что при приеме экстракта плодов лимонника улучшаются концентрация, координация и выносливость.

Лимонник также используется для защиты печени от ядовитых веществ или для лечения заболеваний печени (гепатита). Экстракт лимонника снижает уровень фермента, который является маркером повреждения печени. Похоже, что он улучшает функцию печени у людей с гепатитом.

Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, являются ли продукты, сочетающие лимонник с другими травами, безопасными и эффективными.

Люди также используют лимонник, чтобы попытаться поддерживать нормальный уровень сахара в крови и артериальное давление, ускорить восстановление после операции, предотвратить укачивание или инфекцию или улучшить зрение.Но есть лишь отдельные свидетельства того, что это действительно работает.

Другие способы применения включают попытки лечения:

Недостаточно информации, чтобы узнать, эффективен ли лимонник при любой из этих проблем.

В зависимости от состояния люди принимают разные дозы лимонника. Но оптимальные дозы лимонника не установлены ни при каких условиях.

Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться. Это затрудняет установку стандартной дозы.

Можно ли получить лимонник естественным путем из продуктов?

Да, люди могут есть плоды лимонника в пищу, но эффекты могут не соответствовать тому, что было показано для специализированных экстрактов.

Каковы риски приема лимонника?

Побочные эффекты. У некоторых людей развиваются аллергические кожные реакции (сыпь) или желудочно-кишечные проблемы, такие как:

Риски. Избегайте употребления лимонника во время беременности. Это потому, что его плоды могут стимулировать матку. Также не используйте его во время кормления грудью. Недостаточно доказательств, чтобы знать, безопасно ли это для вас и вашего ребенка.

Не используйте лимонник, если у вас есть:

Есть некоторые опасения, что лимонник может ухудшить эти состояния.

Взаимодействия. Похоже, что нет никаких неблагоприятных взаимодействий между лимонником и другими травами и добавками. Однако лимонник может снизить эффективность некоторых лекарств и усилить их побочные эффекты. Будьте особенно осторожны при сочетании его с варфарином или лекарствами, которые изменяются и расщепляются печенью. Лимонник также может повышать уровень такролимуса, иммунодепрессанта, у пациентов с трансплантацией печени.

FDA не регулирует добавки.Обязательно сообщите своему врачу о любых лекарствах, которые вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, ваш врач может проверить любые возможные побочные эффекты или взаимодействия с лекарствами или продуктами питания. Они могут сообщить вам, может ли добавка повысить ваш риск.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center

Лимонник давно используется в традиционной китайской медицине для лечения кашля ⁽¹⁾ , заболевания печени ⁽²⁾ , расстройства желудка ⁽³⁾ , потливость ⁽⁴⁾ , как адаптоген ⁽⁵⁾ и как тонизирующее средство для повышения жизненного тонуса.Он также используется в различных формулах от усталости и сна. Его китайское название wu wei zi означает фрукт с пятью вкусами, чтобы отразить пять вкусов, признанных в традиционной китайской медицине: кислый, горький, сладкий, острый и соленый.

Исследования in vitro показывают, что лимонник обладает противовоспалительным действием ^{(1) (6)} , противоопухолевым ^{(7) (8)} и кардиозащитным действием ⁽⁹⁾ . Исследования на животных также подтверждают кардиозащитные эффекты и защиту печени ^{(10) (11) (12)} .Лимонник повышает выносливость и метаболизм ⁽¹³⁾ , улучшает когнитивные функции ⁽¹⁴⁾ и обладает антимикробным действием ⁽¹⁵⁾ , антиоксидантным, нейропротекторным ⁽¹⁶⁾ и антигипергликемическим действием ^{(17) (18) (19)} в других доклинических моделях. Активные лигнаны, выделенные из лимонника, в частности схизандрин А, по-видимому, обращают опосредованную Р-гликопротеином множественную лекарственную устойчивость различных линий раковых клеток к доксорубицину, винкристину и паклитакселу ⁽²⁰⁾ .

Исследования на людях ограничены. Некоторые предлагают улучшения у пациентов с жировой болезнью печени или гепатитом С, когда лимонник используется в сочетании с другими веществами ^{(21) (22)} . У пациентов с трансплантацией печени лимонник, по-видимому, снижает связанные с такролимусом побочные эффекты диареи и возбуждения, а также улучшает функцию печени ⁽²⁴⁾ . В небольшом исследовании пациентов с трансплантатом почки, экспрессирующих CYP3A5, препарат лимонника снизил требования к дозировке такролимуса, повысил точность начальной дозы и привел к меньшему количеству изменений дозы ⁽³⁸⁾ .В небольших исследованиях женщин лимонник не вызывал значительных изменений в показателях ожирения ⁽³⁹⁾ , но помогал при симптомах менопаузы ⁽⁴⁰⁾ . Исследование патентованной формулы, включающей лимонник, предполагает улучшение выполнения когнитивных задач ⁽²³⁾ . Предварительные данные показывают, что у пожилых людей, регулярно выполняющих упражнения низкой интенсивности, добавление экстракта лимонника может повысить силу скелетных мышц, но не повлияло на мышечную массу ⁽⁴²⁾ .

Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить фактическую эффективность лимонника и выявить возможные взаимодействия или побочные эффекты, связанные с этой добавкой.

Лимонник — обзор | Темы ScienceDirect

Лимонник

Это растение (пишется лимонник или шизандра ) имеет древнюю историю использования в Китае, где его называют ву вэй цзы, или пять ароматизированных фруктов, потому что, как говорят, оно обладает пятью ароматными фруктами. вкусы классической китайской медицины: кислый, горький, сладкий, соленый и острый.Из-за этого он пользуется большим уважением в китайской Материи медике и до сих пор широко используется в традиционной китайской медицине. ^{91 , 150} В классическом сборнике трав первого века, Divine Husbandman ‘ s Classic of the Materia Medica (Shen Nong Ben Cao Jing), лимонник классифицируется среди лучших лекарств, предположительно « продлевать годы жизни без старения », увеличивать энергию (ци), лечить усталость, истощение и лангор, действовать как мужское сексуальное тонизирующее средство и лечить астму. ^{91 , 150 , 151} Он также считался антигепатотоксическим, противодиабетическим, противокашлевым, а также успокаивающим, тонизирующим и лечебным средством от холеры. В сочетании с другими травами его применение становится намного шире. ^{91 , 151} Плод считается очень вяжущим и поэтому используется при различных избыточных выделениях, включая ночное потоотделение, хроническую диарею и у мужчин, сперматорею. ¹⁵⁰ Официальные показания для фруктов включают диабет, частое мочеиспускание, ночную потливость, хронический кашель и одышку. ^{19 , 91} Лимонник был завезен из Восточной России в Европу в 1850-х годах. ⁹¹ С 1950-х годов исследования в бывшем Советском Союзе были сосредоточены на его потенциальном использовании в качестве адаптогена, в первую очередь для повышения концентрации внимания и повышения выносливости, и его использование интегрировано в традиционную медицинскую и фармацевтическую практику в России. ^{53 , 150} Основными действующими веществами являются лигнаны. ^{91 , 150 , 152} Он является официальным в фармакопеях Китая, Японии, Кореи и России.Текущие исследования сосредоточены на его влиянии на лечение диабета и поражения печени, связанного с заболеваниями печени, например, гепатитом. ^{91 , 150} Гепатопротекторные, антиоксидантные, антипролиферативные и химиопрофилактические, противовоспалительные, кардиозащитные и антимикробные эффекты были продемонстрированы в исследованиях in vivo и in vitro. ^{91 , 150 , 153} Гепатозащитные эффекты и эффекты повышения работоспособности / выносливости были продемонстрированы в клинических исследованиях на людях. ^{91 , 154} Исследования использования лимонника в качестве адаптогена были вдохновлены его использованием традиционной китайской медицины в качестве тонизирующего средства при слабости. Многочисленные клинические испытания, проведенные в 1950-х годах, показали улучшение деятельности, требующей концентрации, координации и выносливости, снижение утомляемости и повышение точности и качества работы. ¹⁵⁰ Неконтролируемые испытания предполагают общее улучшение умственной деятельности у людей с соответствующим улучшением зрения и слуха, а также чувствительности кожных рецепторов. ¹⁵⁵ Модели на животных продемонстрировали адаптогенные эффекты, включая повышение уровней РНК в почках и гонадных железах, гликогена и ферментов у старых моделей (кроликов) по сравнению с более молодыми животными. ¹⁹ В двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ с участием скаковых и конкурирующих лошадей лечение лимонником снижало частоту сердечных сокращений, частоту дыхания и уровень лактата, а также повышало уровень глюкозы в плазме и работоспособность. ^{19 , 150} Обработанные лошади также завершили забег быстрее, чем контрольная. ¹⁵⁰ Подобные результаты, демонстрирующие повышение работоспособности и восстановления после упражнений, были получены в других исследованиях с участием скаковых лошадей. ¹⁵⁰ В исследовании in vivo с фенобарбиталом, этанолом и эфиром внутрибрюшинное введение лимонника сокращало время сна, что свидетельствует об антидепрессивной активности. ^{19 , 150} Несколько других исследований также подтвердили антидепрессивную активность как на животных, так и на клинических моделях человека. Одно исследование на крысах показало значительное увеличение дофамина и его метаболитов в мозге крысы.Сообщалось о стимулирующем воздействии на ЦНС, включая беспокойство, повышенную агрессивность и бессонницу при приеме более высоких доз. ¹⁵⁰ Была продемонстрирована повышенная устойчивость к жаре и обморожениям, что свидетельствует о способности растения повышать реакцию на стрессоры окружающей среды. ¹⁵⁰ Лимонник обладает высоким профилем безопасности и, по-видимому, полностью не токсичен при использовании в рекомендуемом диапазоне доз. ¹⁵⁰ Не было выявлено никаких клинических сообщений о передозировке у людей. ⁹¹ Согласно TCM, лимонник не следует использовать в случаях чрезмерного тепла или на ранних стадиях сыпи или кашля. ¹⁵¹ У пациентов с повышенной кислотностью желудочного сока или язвенной болезнью может наблюдаться обострение. ¹⁵⁰ Он также считается противопоказанием пациентам с эпилепсией, гипертонией и внутричерепным давлением. ¹⁵⁶ Побочные эффекты могут включать беспокойство, бессонницу и одышку. ^{91 , 151} Лимонник может увеличить сократительную способность матки и используется в традиционной китайской медицине для стимуляции или стимулирования продолжительных родов; поэтому его использование не рекомендуется во время беременности. ^{91 , 150 , 151}

Лимонник китайский — обзор

2.10.2 Лигнаны

Лигнаны относятся к производным фенилпропаноидов и широко распространены в лекарственных растениях. Их классификация делится на пять различных структурных типов, то есть гибридные лигнаны, олигомерные лигнаны, лигнаны, а также нео- и нор-лигнаны. Лигнаны считаются важными природными компонентами против HBV (Wu, 2016). Гелиоксантин (HE-145) представляет собой соединение ненуклеозидного лигнана, которое было экстрагировано из криптомериоидов Taiwania Hayata.Известно, что это соединение ингибирует репликацию HBV и экспрессию генов (Tseng et al., 2008).

Гликозид лигнана (+) — циклооливил-4′- O -β-d глюкопиранозид, экстрагированный из Swertia chiravita , проявил антагонистическую активность против секреции HBeAg и HBsAg. Кроме того, он показал противодействующий эффект на репликацию ДНК HBV (Kanchanapoom et al., 2006; Zhou et al., 2015).

Сухофрукты лекарственного растения Лимонник китайский Turcz.(Baill.) Индексируются как традиционная китайская трава, которая использовалась более 2000 лет для лечения гепатита. Этот вид растения также присутствует в других странах, таких как Япония, Корея, Россия и т. Д. Растение официально является частью различных изданий Национальной фармакопеи Китайской Народной Республики (Yu and Liu, 2009). Недавно фитохимическое исследование листьев, плодов и стеблей, полученных из Schisandra Chinensis (Baill.), Взятых из различных регионов Китая, привело к идентификации различных лигнанов дибензилбутана и тетрагидрофурана (Xue et al., 2010) наряду с различными нортритерпеноидами с несколькими медицинскими эффектами (Huang et al., 2007a, b, c, 2008; Shi et al., 2011).

Сообщается о новом лигнане как ниртетралин B, который был извлечен из Phyllanthus niruni L. Среди народных лекарств это растение долгое время использовалось как полезное средство против хронических заболеваний печени и против HBV в разных странах Азии. Было проведено исследование, чтобы понять эффективность анти-HBV для нитетралина B с использованием HepG 2.2.15 клеток уток и уток, инфицированных вирусом гепатита В (DHBV), на моделях in vitro и in vivo. Из экспериментальных данных было отмечено, что анти-HBV активность проявляется как in vitro, так и in vivo под действием ниртетралина (Liu et al., 2014a).

Было показано, что еще два лигнановых соединения, лигнан-гелиоксантин и аналоги гелиоксантина, являются эффективным механизмом анти-HBV, сохраняя уникальный паттерн (Tseng et al., 2008; Yeo et al., 2005). Было показано ингибирование экспрессии генов, а также репликация ДНК HBV у устойчивых к ламивудину мутантов дикого типа.Сообщалось, что два лигнана, экстрагированные из Phyllanthus niruni L., нирантин и ниртетралин B, обладают анти-HBV активностью как in vivo, так и in vitro (Liu et al., 2014a, b).

В настоящее время с лекарствами против ВГВ связаны различные проблемы, такие как медленный ответ, лекарственная устойчивость и вредные эффекты. Таким образом, очевидно, что существует необходимость в изучении эффективных агентов против HBV с различными противовирусными мишенями и механизмами. Было обнаружено, что ряд ненуклеозидных ингибиторов HBV обладает эффективными и мощными ингибирующими эффектами, улучшающими HBV; однако меньше внимания уделяется их механизму действия и соответствующим целям.Следовательно, для дальнейшего клинического исследования необходимо уделить внимание продвижению нового анти-HBV аффекта, открытию лекарств и разработке лечебных процедур.

5 Лимонник Польза для здоровья + побочные эффекты и меры предосторожности

Лимонник — это адаптоген, который может поддерживать когнитивные функции и здоровье печени, улучшать физическую работоспособность и многое другое. Однако клинических исследований этой китайской травы мало. В этом посте мы раскрываем преимущества лимонника и предупреждаем о возможных побочных эффектах.

Что такое лимонник?

Лимонник, также известный как лимонник или лимонник китайский, происходит от виноградной лозы, произрастающей в Китае и некоторых частях России. Его ягода используется в традиционной китайской медицине.

Плод лимонника также известен как Five Flavor Berry , потому что его вкус объединяет пять основных вкусов — кислый, сладкий, соленый, горький и пряный [1].

Эта полезная и экзотическая ягода классифицируется как адаптоген , что означает, что она помогает предотвратить физическую и химическую нагрузку на организм.При употреблении он накапливается в сердце, головном мозге, почках, легких и тканях печени [2].

Лимонник традиционно используется в качестве средства повышения работоспособности и лечения различных заболеваний. Антиоксиданты, содержащиеся в этом фрукте, могут быть ответственны за его воздействие на здоровье [1].

Снимок

Сторонники:

• Улучшает функцию печени
• Поддерживает когнитивные функции
• Может улучшить физическую работоспособность
• Может защитить легкие и сердце

Скептики:

9011 901 Большинство преимуществ не имеет клинических данных 9011 изучено на людях
• Не рекомендуется людям с кислотным рефлюксом (ГЭРБ) или язвами.
• Потенциально опасно для беременных или кормящих женщин

Польза для здоровья от лимонника

Возможно эффективно:

1) Функция печени

Лимонник традиционно используется для лечения заболеваний печени, таких как гепатит, и улучшения функции печени. .

У 45 пациентов с нарушением функции печени комбинация экстракта лимонника и сезамина [3]:

• Пониженные печеночные ферменты
• Повышенный уровень глутатиона
• Подавление окислительного повреждения и воспаления
• Повышение ожирения печени

Антиоксиданты Schisandra ответственны за эти эффекты.Они помогают поддерживать функцию печени, предотвращая повреждение [4].

В японской фитотерапии смесь экстрактов трав TJ-108 используется для лечения гепатита С. Экстракт лимонника, по-видимому, является ключевым ингредиентом этой смеси [5].

В различных исследованиях на животных ученые наблюдали потенциал экстракта лимонника и схизандрина B в улучшении неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) и вызванных алкоголем повреждений печени [6, 7, 8, 9].

2) Когнитивная поддержка

Одна доза травяного препарата, содержащего лимонник, улучшила внимание, познавательные способности и точность у 40 здоровых женщин, находящихся в состоянии стресса [10].

Деоксисхизандрин и лимонник, компоненты экстракта лимонника, в различных испытаниях на животных обращали вспять ухудшение памяти. Они смогли предотвратить дегенеративные изменения в головном мозге, наблюдаемые при болезни Альцгеймера и старении мозга [11, 12, 13, 14].

Недостаточные доказательства:

Нет достоверных клинических данных, подтверждающих использование лимонника для лечения любого из состояний, указанных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение последних исследований на животных, клеточных исследований или некачественных клинических испытаний, которые должны вызвать дальнейшие исследования.Однако не следует интерпретировать их как полезные для здоровья.

3) Здоровье легких

Добавки, содержащие экстракт лимонника, традиционно используются для лечения кашля и астмы.

У 60 пациентов с пневмонией препарат, содержащий родиолу, лимонник и сибирский женьшень (ADAPT-232), сократил продолжительность лечения антибиотиками и улучшил качество жизни по сравнению с одним стандартным лечением [15].

Дальнейшие исследования должны изучить потенциальную пользу лимонника для функции легких.

4) Физическая работоспособность

Лимонник может повышать уровень оксида азота у спортсменов, потенциально улучшая их работоспособность [16].

У крыс и мышей лимонник улучшил физическую работоспособность и выносливость, помогая животным адаптироваться к стрессу (адаптоген) [17, 18].

5) Здоровье сердца

Лимонник увеличил кровоток и доступность оксида азота в двух небольших клинических испытаниях, которые теоретически могут защитить сердце и кровеносные сосуды [19, 16].

Однако никакие клинические исследования не изучали влияние лимонника на здоровье сердца.

Sheng-Mai-San, добавка, содержащая экстракт плодов лимонника, используется в китайской традиционной медицине для лечения сердечных заболеваний [20].

В экспериментах на сердце крысы схизандрин B был способен защищать сердечную ткань и предотвращать повреждение сердца [21].

Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)

Нет клинических данных, подтверждающих использование лимонника при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе.Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках. Они должны направлять дальнейшие исследования, но не должны интерпретироваться как полезные для здоровья.

Беспокойство и бессонница

Лимонник снижает уровень кортикостерона (животная версия кортизола), гормона стресса, у крыс [11].

У крыс и мышей небольшая доза способствовала успокоению и расслаблению и улучшала качество сна [22].

Согласно исследованиям на животных, лимонник может помочь контролировать изменения уровня адреналина и серотонина, вызванные стрессом.бороться с «усталостью надпочечников», связанной со стрессом, и снижать тревожность [23, 24].

Лимонник Побочные эффекты и меры предосторожности

Имейте в виду, что профиль безопасности лимонника относительно неизвестен из-за отсутствия хорошо спланированных клинических исследований. Приведенный ниже список побочных эффектов не является окончательным, и вам следует проконсультироваться со своим врачом о других потенциальных побочных эффектах в зависимости от вашего состояния здоровья и возможных взаимодействий с лекарствами или добавками.

Лимонник, возможно, безопасен при краткосрочном приеме в соответствующих количествах.Он может вызывать легкие побочные эффекты, такие как [25]:

• Изжога
• Расстройство пищеварения
• Пониженный аппетит

Лимонник не рекомендуется людям с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, эпилепсией и язвенной болезнью . Также не рекомендуется беременным и кормящим женщинам [25].

Трава лимонника: польза и применение для надпочечников и многое другое

Хотите иметь больше энергии, лучше пищеварение и кожу, устойчивую к признакам старения? Затем вы захотите узнать о лимоннике, разновидности лечебной ягоды с множеством целебных свойств, которая использовалась в традиционной китайской медицине (ТКМ) на протяжении тысяч лет.

Он наиболее известен тем, что улучшает работу печени и помогает с функциями надпочечников, помогая предотвратить усталость надпочечников, но польза лимонника идет еще дальше.

Что такое лимонник?

Лимонник ( Schisandra chinensis) занимает особое место в истории, так как его использовали вместе с другими древними травами, такими как женьшень, ягоды годжи и рейши, даосскими мастерами, китайскими императорами и элитарными деятелями. В России лимонник впервые получил признание в качестве «адаптогенного агента» в 1960-х годах, когда он был опубликован в официальном медицинском справочнике СССР после открытия, что он помогает бороться с усталостью надпочечников, проблемами с сердцем и негативными последствиями стресса.(12)

Интересно, что лимонник получил свое название из-за довольно сложного вкуса ягод, так как они обладают пятью различными вкусовыми качествами: горьким, сладким, кислым, соленым и острым. Вот почему шисданру иногда называют «ягодой с пятью ароматами».

Помимо вкуса, его ароматические компоненты важны для понимания того, как он работает. Секрет силы лимонника в том, что в традиционной китайской медицине говорят, что он обладает свойствами, относящимися ко всем пяти элементам, что означает, что он действует во многих «меридианах» в организме, восстанавливая внутренний баланс и здоровье.

Поскольку он воздействует почти на все системы органов человеческого тела (то, что TCM называет 12 «меридианами»), он имеет множество применений и преимуществ. TCM рассматривает лимонник как траву, которая помогает сбалансировать все три «сокровища» в организме: jing , shen и chi .

Он наиболее известен тем, что улучшает функцию печени и помогает с функциями надпочечников, но другие преимущества также включают: действие как мощное тонизирующее средство для мозга (улучшение внимания, концентрации, памяти и умственной энергии), улучшение пищеварения, поддержание гормонального баланса, а также питание кожа.

Исследования показали, что у здоровых людей лимонник вызывает изменения базальных уровней оксида азота и кортизола, присутствующих в крови и слюне. В исследованиях на животных также было показано, что он помогает изменить реакцию на стресс, подавляя увеличение фосфорилированной стресс-активируемой протеинкиназы, которая вызывает воспаление. (13)

Лимонник исторически использовался как тонизирующий чай, но сегодня вы можете найти его в форме добавок, что делает его использование проще, чем когда-либо.В отличие от многих других трав или добавок, его можно принимать в течение длительного времени без каких-либо негативных побочных эффектов или рисков. Фактически, считается, что чем дольше вы принимаете, тем лучше он работает, как и многие другие естественные адаптогены.

Некоторые травы, которые полезны для улучшения функции печени, могут стать проблематичными, если использовать их слишком долго, но лимонник безопасен для повседневного использования даже людям с чувствительной пищеварительной системой и низкой толерантностью к добавкам.

Как это работает

Исторически сложилось так, что лимонник использовался в традиционной китайской медицине для поддержания баланса между инь и янь.Говорят, что он помогает «успокоить сердце и успокоить дух», положительно воздействуя на мозг, почки, печень и легкие.

Хотя он безопасно и эффективно использовался в течение нескольких поколений, очень мало испытаний на людях было выполнено с использованием лимонника. Те, что показали, что они эффективны при улучшении функции печени, снижении ожирения печени и борьбе с хроническим вирусом гепатита С. Другие исследования показывают, что это естественное средство для снятия стресса, улучшает выполнение когнитивных задач и уменьшает симптомы пищеварения, связанные с трансплантацией печени.

Наиболее важные активные компоненты лимонника включают: (14)

• схизандрин
• дезоксисхизандрин
• schisanheno
• шизандрол
• сесквикарен
• цитраль
• стигмастерол
• антиоксидантов, включая витамины С и Е

Лимонник — сложное растение, и существует множество механизмов, с помощью которых эти компоненты могут действовать как фитоадаптогены, воздействуя на центральную нервную, симпатическую, эндокринную, иммунную, дыхательную, сердечно-сосудистую и желудочно-кишечную системы.Исследования показали, что лимонник помогает остановить процесс окислительного стресса, который способствует почти каждому заболеванию и приводит к потере здоровых клеток, тканей и органов.

Он также проявляет сильную антиоксидантную активность, которая положительно влияет на кровеносные сосуды, гладкую мускулатуру, высвобождение жирных кислот в кровоток (таких как арахидоновая кислота) и биосинтез воспалительных соединений. Это приводит к более здоровым клеткам крови, артериям, кровеносным сосудам и улучшению кровообращения.Это одна из причин, по которой лимонник помогает повысить выносливость, точность движений, умственную работоспособность, плодовитость и работоспособность, даже когда кто-то находится в состоянии стресса.

Согласно отчету, опубликованному в журнале Journal of Ethnopharmacology , большое количество фармакологических и клинических исследований, проведенных за последние пять десятилетий, показывают, что лимонник повышает физическую работоспособность и обладает сильным защитным действием от стресса против широкого спектра вредных факторов.Среди его многочисленных применений исследования показали, что он помогает предотвратить воспаление, обратить вспять интоксикацию тяжелыми металлами, улучшить потерю подвижности, а также излечить тепловой шок, ожоги кожи, обморожения, гормональные нарушения и сердечные заболевания. (15)

Исследование 2015 года, опубликованное кафедрой корейской медицины Университета Донгук, показало, что плод лимонника положительно влияет на микробиоту кишечника, помогая предотвратить различные факторы риска метаболического синдрома, а также потенциально увеличить вес.

После изучения маркеров, связанных с метаболическими заболеваниями, у 28 женщин с ожирением в рамках рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования, проведенного в течение 12 недель, исследователи обнаружили, что по сравнению с плацебо лимонник оказывает большее влияние на липидный обмен и модуляцию кишечника. микробиота, которая привела к уменьшению окружности талии, жировой массы, уровня глюкозы в крови и триглицеридов натощак.

Bacteroides и bacteroidetes — это две формы микробиоты, увеличиваемой лимонником, которые показали значительную отрицательную корреляцию с жировой массой. Еще одной микробиотой, сниженной шидандрой, был руминококк, что привело к снижению холестерина липопротеинов высокой плотности и уровня глюкозы в крови натощак. (16)

Польза для здоровья

1. Снижает воспаление

Благодаря высокой концентрации антиоксидантных соединений лимонник помогает бороться с повреждением свободными радикалами и снижает воспалительные реакции, которые лежат в основе современных заболеваний, таких как рак, диабет и болезни сердца.Свободные радикалы угрожают нашему здоровью, потому что они включают и выключают определенные гены, вызывают повреждение клеток и тканей и ускоряют процесс старения.

Благодаря своей способности положительно влиять на иммунную систему и бороться с воспалениями, лимонник помогает остановить развитие атеросклероза (затвердевание артерий), уравновешивает уровень сахара в крови, предотвращает диабет и приводит организм в оптимальный кислотно-щелочной баланс.

Что касается профилактики рака, из лимонника (особенно схизандрина А) были выделены активные лигнаны, которые обладают химиозащитными свойствами.(1) Исследования, посвященные изучению воздействия лимонника на органы, ткани, клетки и ферменты, показали, что он помогает контролировать высвобождение лейкоцитов, которые способствуют воспалению, и улучшает способность восстанавливать ткани. Он также положительно влияет на факторы активации тромбоцитов, метаболизм, потребление кислорода, формирование костей и переносимость воздействия токсинов.

По данным Memorial Sloan Kettering Cancer Center, исследования с использованием животных показывают, что лимонник увеличивает уровень глутатиона в печени и активность глутатионредуктазы, подавляет воспалительные цитокины, активирует путь eNOS, проявляет апоптоз (гибель вредных клеток) и увеличивает пролиферацию клеток.

2. Поддерживает функцию надпочечников, помогая нам справляться с последствиями стресса

Известный как адаптогенный агент, лимонник помогает естественным образом сбалансировать гормоны и, следовательно, улучшает нашу способность справляться со стрессовыми факторами, как физическими, так и психологическими.

Адаптогенные травы и суперпродукты использовались на протяжении тысячелетий для естественного повышения сопротивляемости организма к стрессу окружающей среды, тревоге, воздействию токсинов, эмоциональным травмам, умственной усталости и психическим заболеваниям. Поскольку лимонник помогает питать надпочечники и снижает избыточную выработку «гормонов стресса», таких как кортизол, он способствует улучшению умственных способностей, физической выносливости и метаболическому здоровью.

В 2007 году отдел исследований и разработок Шведского института трав проверил влияние адаптогенных трав, включая родиолу, женьшень и лимонник, на уровень стресс-активированной протеинкиназы (SAPK / JNK), оксида азота (NO), кортизола, тестостерона, простагландина в крови. , лейкотриен и тромбоксан у крыс.

Исследователи определили, что в течение семидневного периода, когда крысам часто давали добавки адаптогенов / трав, защищающих от стресса, у них наблюдались почти стабильные уровни NO и кортизола, несмотря на повышенное количество стресса.(2)

Результаты показывают, что ингибирующие эффекты этих адаптогенов делают их естественными антидепрессантами, которые положительно влияют на гормоны и функции мозга даже в условиях стресса и утомления. Не забывайте, что существует также связь между меньшим уровнем стресса и улучшением иммунной функции: чем больше мы находимся в стрессе, тем меньше мы способны защитить себя от болезней.

С помощью адаптогенов организм экономит энергию тела, которая используется для таких функций, как репродуктивное здоровье, восстановление кожи, зрительная функция, здоровье сердечно-сосудистой системы и предотвращение таких инфекций, как грипп (грипп), хронический синусит и даже простуда.

3. Улучшает функцию печени и здоровье пищеварительной системы

Большая часть анекдотических исследований лимонника была сосредоточена на функции печени, особенно на ее влиянии на выработку различных ферментов, выводящих токсины из печени. Его иммуностимулирующие способности имеют далеко идущие последствия, потому что лимонник помогает увеличить выработку ферментов, повышает антиоксидантную активность, улучшает кровообращение, пищеварение и способность выводить шлаки из организма. Поскольку здоровье печени связано с более сильным иммунитетом, лимонник защищает от инфекций, расстройства желудка и различных желудочно-кишечных расстройств.

Десятки исследований, проведенных за последние 40 лет, демонстрируют эффективность лимонника в очищении печени, лечении пневмонии, предотвращении проблем развития у беременных женщин и уменьшении аллергических реакций, острых желудочно-кишечных заболеваний, гипер- и гипосекреции желудка, хронического гастрита и т. язва желудка. Некоторые небольшие исследования также показывают, что он полезен при лечении хронического гепатита, особенно в сочетании с другими методами лечения. (3)

Рандомизированное параллельное плацебо-контролируемое исследование, проведенное Департаментом здравоохранения больницы Тайчжун в Китае, показало, что пациенты испытали улучшение функции печени и облегчение от жировой болезни печени при использовании смеси экстракта плодов лимонника и сезамина.Сорок субъектов были разделены на тестовую группу (принимающую четыре таблетки в день) и группу плацебо. Наблюдались эффекты общего билирубина, прямого билирубина, уровней свободных радикалов, общего антиоксидантного статуса, глутатионпероксидазы, глутатионредуктазы и времени задержки для окисления липопротеинов низкой плотности.

По сравнению с контрольной группой лимонник значительно увеличил антиоксидантную способность и снизил содержание веществ, реагирующих с тиобарбитуровой кислотой, общего количества свободных радикалов и супероксид-анион-радикалов в крови.Повышение уровня глутатионпероксидазы и редуктазы также наблюдалось в группе, принимавшей лимонник, в то время как более длительный период наблюдался для окисления липопротеинов низкой плотности и маркеров воспаления. (4)

Исследование 2010 г., опубликованное в Международном журнале клинической фармакологии и терапии , показало, что лимонник может принести пользу даже пациентам после трансплантации печени, поскольку он увеличивает выработку соединения под названием T crolimus (Tac), которое предотвращает отторжение организмом новая печень после трансплантации печени.

После приема экстракта s chisandra sphenanthera (SchE) у пациентов с трансплантатом печени концентрация Tac в крови значительно увеличилась. Среднее увеличение средней концентрации Tac в крови составило 339 процентов для группы, получавшей более высокие дозы SchE, и 262 процента для группы, получавшей более низкую дозу. Побочные эффекты, связанные с Tac, такие как диарея и расстройство желудка, также значительно уменьшились у всех пациентов по мере улучшения функции печени. (5)

4.Защищает кожу

Лимонник — это натуральный тоник красоты, способный защитить кожу от ветра, воздействия солнца, аллергических реакций, дерматитов, стресса окружающей среды и накопления токсинов. Лимонник китайский широко используется для лечения кожных заболеваний из-за его противовоспалительного действия.

Хотя необходимы более формальные исследования воздействия шисадры на здоровье кожи, в одном исследовании 2015 года на крысах было обнаружено, что экстракт лимонника подавляет отек ушей, снижая кожный дерматит, фильтрацию иммунных клеток и выработку цитокинов, которые являются маркерами воспалительных заболеваний кожи у людей. .(6)

5. Улучшает умственную деятельность

Одно из старейших применений лимонника — улучшение ясности ума и повышение уровня энергии. Столетия назад в России его использовали нанайцы для повышения выносливости охотников, отправляющихся в дальние плавания без особого отдыха и питания. Практикующие традиционную китайскую медицину использовали лимонник для естественного улучшения умственных способностей и улучшения концентрации, повышения мотивации и улучшения памяти.

Одна из замечательных особенностей лимонника заключается в том, что он не увеличивает энергию так же, как кофеин, за счет высвобождения различных гормонов стресса и изменения уровня сахара в крови.Как вы, вероятно, знаете, употребление кофеина — особенно передозировка кофеина — может вызывать побочные эффекты, такие как нервозность, беспокойство и нарушения сердечного ритма, но лимонник на самом деле делает наоборот. По сути, это заставляет вас чувствовать себя спокойнее, а также борется с усталостью. (7)

Исследования также показывают связь между употреблением лимонника и защитой от неврологических и психических расстройств, включая невроз, депрессию, шизофрению, тревогу, алкоголизм и даже болезнь Альцгеймера. (8)

6.Помогает поддерживать здоровую сексуальную функцию

Исследования показывают, что лимонник полезен для фертильности и гормонального здоровья, способствует усилению либидо, предотвращает сексуальную дисфункцию, такую ​​как импотенция, и положительно влияет на репродуктивные органы, включая матку. (9)

Поскольку он положительно влияет на выработку гормонов, в том числе эстрогена, он способен способствовать заживлению костей и формированию минеральной плотности костей. Это полезно для предотвращения таких заболеваний, как остеопороз, которые распространены среди пожилых женщин, поскольку они испытывают изменения в гормональном фоне.(10)

Как использовать

Традиционные методы использования лимонника включают: (11)

• Смешивание экстракта сухофруктов с водой для создания настойки: это делается с соотношением жидкости (воды) к чистому экстракту 1: 6. Вы можете найти лимонник в уже приготовленной форме экстракта / настойки, которую можно принимать по 20–30 капель в день. Вы можете разделить эту дозу на две части, если хотите, и принимать ее во время еды.
• Употребление в пищу измельченных плодов лимонника или экстракта плодов: если вы найдете плод лимонника, вы можете безопасно потреблять до трех граммов в день.
• Прием таблеток / капсул лимонника: поищите пищевые добавки в Интернете или в магазинах здорового питания. Принимайте от одного до трех граммов в день во время еды.
• Приготовление чая, тоника или вина из лимонника. Ищите сваренные вина или чай из лимонника или готовьте его самостоятельно, замачивая до трех граммов в горячей воде в течение 40–60 минут перед употреблением. Попробуйте добавить другие поддерживающие травы, включая имбирь, корицу, корень солодки или куркуму.

Риски и побочные эффекты

У здоровых взрослых людей, употребляющих лимонник, о серьезных побочных эффектах не сообщалось, однако в большинстве исследований изучалось его влияние на животных, а не на людей.В настоящее время не рекомендуется принимать его во время беременности, так как нет данных о его влиянии на беременных женщин.

Также возможно, что лимонник может влиять на то, как другие лекарства или добавки усваиваются организмом, поэтому, если вы в настоящее время принимаете рецепты для лечения любых существующих состояний, лучше всего поговорить со своим врачом перед началом приема. Некоторые исследования обнаружили взаимодействие между лимонником и лекарствами, используемыми для лечения рака. Поскольку это влияет на то, как лекарства обрабатываются печенью, это может увеличить риск токсичности или уменьшить действие этих лекарств, которые потенциально могут спасти жизнь.

Последние мысли

• Лимонник, вид лечебной ягоды с множеством целебных свойств, которая использовалась в традиционной китайской медицине (ТКМ) на протяжении тысяч лет.
• Его преимущества включают уменьшение воспаления; поддерживает функцию надпочечников, что помогает нам справляться со стрессом; улучшение функции печени и пищеварения; защита кожи; повышение умственной работоспособности; и помогает поддерживать здоровую сексуальную функцию.
  Болезни лимонника китайского и как их лечить: Болезни лимонника китайского и как их лечить