Содержание

Лечение позвоночника с помощью аутогравитационной терапии. Клиника Бобыря

Земное притяжение напрямую оказывает влияние на состояние позвоночного столба, создавая нагрузку на межпозвоночные диски. Для предотвращения возможных неблагоприятных последствий успешно используется аутогравитационная терапия.

В рамках данного метода производится вытяжение позвоночного столба посредством специального аппарата. При этом происходит активное воздействие веса собственного тела пациента.

В каких случаях может применяться аутогравитационная терапия?

Прямохождение накладывает определённый отпечаток на состояние позвоночника, межпозвоночные диски сдавливаются весом вышерасположенных частей тела. Поэтому аутогравитационная терапия может применяться для всех, передвигающихся на двух ногах.

Если учесть тот факт, что человек большую часть времени проводит в вертикальном положении, становятся понятны предпосылки появления заболеваний позвоночника. Рано или поздно позвоночные диски начинают деформироваться под действием нагрузки, при этом происходит их выступание, возникают различные деформации.

В связи с этим аутогравитационная терапия будет полезна любому человеку вне зависимости от возраста.

Существует несколько способов проведения аутогравитационной терапии:

  • Вытяжение путём воздействия на позвоночный столб нагрузки извне.
  • вытяжение позвоночника с помощью медицинского аппарата (используется собственный вес тела).
  • Вытяжение позвоночника посредством специальных упражнений.
  • Вытяжение путём воздействия на позвоночный столб нагрузки извне

Данный способ имеет довольно много противопоказаний к применению. Это связано с тем, что при аппаратном вытяжении с внешней силой трудно определить степень нагрузки, необходимую для конкретного пациента. С одной стороны, терапевтическое воздействие должно быть достаточной интенсивности, чтобы произвести нужный эффект. Недостаточная нагрузка не окажет на позвоночный столб какого-либо полезного влияния.

С другой стороны, важно не перегрузить позвоночник, избыточная интенсивность может нанести вред.

Вытяжение позвоночника с помощью медицинского аппарата с использованием собственного веса тела

Данный способ является приоритетным, по сравнению с предыдущим. Он осуществляется за счёт специальной конструкции прибора, аппарат обеспечивает необходимую степень расслабления спинных мышц. При этом нагрузка происходит только посредством воздействия массы тела пациента, с помощью растяжения межпозвоночное расстояние удлиняется.

Процедура способствует устранению сдавления позвоночных дисков, увеличению величины отверстий между позвонками. Аппаратное вытяжение с использованием веса пациента оказывает комплексное влияние на позвоночный столб. Происходит не только его удлинение, но и улучшение кровоснабжения. В свою очередь, это значительно уменьшает клинические проявления таких состояний, как протрузия и грыжа позвоночника, лечение способствует восстановлению подвижности, снижению нагрузки на проблемную область. Позвоночные суставы разгружаются, в связи с этим замедляется прогрессирование различных патологий позвоночного столба.

Частота проведения аппаратного вытяжения при воздействии собственного веса варьирует в зависимости от образа жизни пациента, наличия проблем с позвоночником и пр. В любом случае рекомендуется подвергаться данной процедуре как минимум 1 раз в год.

Суммарную длительность терапевтического курса определяет врач с учётом индивидуальных особенностей пациента. Как правило, лечение проводится до достижения стабильной величины удлинения позвоночного столба.

Обычно если величина протрузии или грыжи не превышает 3 мм, бывает достаточно 10-12 сеансов. При показателях 3-7 мм число процедур может быть увеличено до 15. Если величина грыжи или протрузии составляет 7 мм и более, в течение одного курса рекомендуют проходить около 20 процедур.

Периодичность процедур также подбирается индивидуально. В большинстве случаев повторные курсы аутогравитационной терапии проходятся каждые полгода в среднем на протяжении 2 лет.

Аутогравитационная терапия не исключает применения других методик оздоровления. В комплексном лечении активно используются физиотерапевтические методы, мануальная терапия, медицинский массаж, прикладывание пиявок, рефлексотерапия. Также в период прохождения курса пациенту с учётом его состояния может быть назначена необходимая медикаментозная терапия.

Дополнительно могут использоваться специальные комплексы упражнений. Физическая нагрузка направлена на укрепление мышц, замедление прогрессирования заболеваний, восстановление подвижности позвонков.

www.spina.ru

Аутогравитационная терапия

Основным показанием для применения аутогравитационной терапии является миофасциальный болевой синдром и межпозвонковые грыжи.

Миофасциальный болевой синдром — это явление, при котором в мышечной ткани появляются локальные уплотнения в виде триггерных (болевых) точек, в том числе при образовании спаек между мышцей и облегающей её фасцией. Они обнаруживаются при осмотре и пальпации. Миофасциальный болевой синдром и перенапряжение мышц спины является одним из основных причин появления межпозвонковых грыж и болезненных ощущений в спине.

Применение и принцип действия

При аутогравитационной терапии происходит мягкое вытяжение позвоночника. Это позволяет увеличить межпозвонковое пространство. В свою очередь, это приводит к снижению давления на диски и позвонки. Одновременно напряженные околопозвоночные мышцы через 1,5-2 минуты механического воздействия рефлекторно расслабляются, вытягиваясь между позвонков.

Всё это позволяет биомеханике позвоночника выровнять положение позвонков, устранить компрессию межпозвонковых дисков и улучшить кровоснабжение тканей позвоночника.

После сеансов растяжения позвоночник возвращает себе подвижность, разблокируются фасеточные суставы, пространство в местах выхода нервных окончаний спинного мозга увеличивается. Компрессия нервов и позвонков пропадает, позвонки перестают касаться друг друга. При удлинении позвоночника и снятии нагрузки межпозвонковые диски способны реабсорбировать жидкость и восстанавливать свою структуру.

Из-за уменьшения нагрузок на диски, приведения в естественное положение позвонков и снятия спазма мышц уменьшаются межпозвонковые грыжи (возможно, добиться полного их исчезновения за 3-4 месяца при их размере до 5мм).

Частота проведения вытяжения при воздействии собственного веса варьирует в зависимости от образа жизни пациента, наличия проблем с позвоночником и пр.

Обычно если величина протрузии или грыжи не превышает 3 мм, бывает достаточно 10 сеансов. При показателях 3-5 мм число процедур может быть увеличено до 2 курсов по 10 сеансов (1,5-2 месяца). Если величина грыжи составляет 7 мм и более, необходимо проводить несколько курсов по 8-10 сеансов в течение 3-6 месяцев.

Преимущества метода

На 2018 год преимущества локального расслабления спазмированных околопозвоночных мышц и блокированных суставов как метода лечения очевидны, так как устраняют основную причину возникновения заболевания. В отличие от других методов вытяжения и мобилизации позвонков, аутогравитация на специальных тренажерах или аппаратах достаточно безопасна.

Например, вис вниз головой на турнике могут себе позволить только физически здоровые люди. Если присутствуют проблемы с давлением или есть лишний вес, то такие нагрузки противопоказаны. Во-вторых, вытяжение при этом будет не одинаковым для всех отделов позвоночника. Повиснув на турнике, пациент, безусловно, помогает нижним отделам позвоночника, но вот шейный отдел, шейно-грудной и верхнегрудной переходы, напротив, подвергнутся малополезной компрессии. Плюс, при таком положении вес распределяется неравномерно. Самая высокая нагрузка на запястья, чем ниже, тем меньше веса.

При вытяжении позвоночника на «роботизированных кушетках», когда пациента фиксируют за таз и грудную клетку, то при таком механическом растяжении в первую очередь вытягиваются слабые мышцы, а не спазмированные, т.к. нет локального глубокого воздействия на ткань околопозвоночной мышцы. Всё это ухудшает результат физической терапии. При аутогравитационной терапии благодаря анатомической конструкции аппарата происходит локальное воздействие именно на спазмированную мышцу и вытяжение позвонков происходит именно в нужном месте.

Аутогравитационная терапия позволяет проводить не только лечение, но и профилактику дисфункций позвоночника. В этом её отличие от медикаментозного лечения. Отличиями от массажа является возможность воздействия на глубокие межпозвонковые мышцы, самостоятельного лечения и достаточная безопасность процедуры.

Виды терапии: сухая и подводная

Аутогравитационная терапия бывает двух видов – сухая и подводная. Главное отличие друг от друга – второй вид проводится в воде.

При сухом вытяжении пациент обычно располагается горизонтально на специальном аппарате. На 2018 год при лечении в российских клиниках применяются устройства КВС, Sacrus или Cordus, при домашнем лечении система Детензора и аппараты Sacrus. Возможна комплексная работа над всем позвоночником, либо проработка отдельного сегмента. Сухая терапия является наиболее удобной и распространённой.

Подводное вытяжение в запущенных случаях может быть более щадящим. Положение пациента может быть горизонтальным или вертикальным. При горизонтальном положении туловище заставляют провиснуть на специальном щите в широкой ванне. При вертикальном положении используются поручни, круги и другие устройства. Обычно подводное вытяжение применяется только в специализированных центрах.

Хроника

2016: Sacrus - второе устройство от NeuroTechnology

В 2016 компания NeuroTechnology выпустила свой второй аппарат – Sacrus. Он действует более мягко и безболезненно, преимущественно направлен на коррекцию в области крестца, таза и атланта, поэтому особенно эффективен при защемлении седалищного нерва и болях в пояснице.

2012: NeuroTechnology представляет аппарат Cordus

В 2012 году на отечественном рынке появился аппарат Cordus от (авторы Корюкалов Ю.И., Денисенко В.С.) компании NeuroTechnology. Механизм действия частично схож с установкой КБС. Отличия в компактности аппарата и в том, что он работает избирательно с конкретным сегментом каждого отдела позвоночника.

1980-е: Появление аутогравитационной терапии и первых систем в России и США

Технология механического воздействия на мышцы и их фасции была разработана (Anthony Chila, John Peckham, Carol Manheim) в США в 1981 году.

В 1980-х возникло целое направление, получившее название аутогравитационной терапии, то есть терапии под воздействием собственного веса. Наиболее ранними устройствами для данной терапии являются матрацы системы Детензор и аутогравитационная установка КВС. Их принципиальным отличием от других систем являются абсолютная безвредность и возможность равномерного растяжения всех отделов позвоночника.

Система Детензор состоит из матраца и мата, предназначенных для интенсивного растяжения позвоночника. Матрац развивает вытяжение по силе равное 5-10% веса пациента. Мат развивает вытяжение равное 18% веса пациента. Система проста и удобна, может применяться как в лечебных, так и в профилактических целях.

Одновременно в конце 1980-х годов в России конструктором Костанбаевым В. С. была разработана аутогравитационная установка, получившая название КВС. Установка защищена тремя патентами и с успехом прошла все клинические опробации. Устройство имеет все вышеперечисленные преимущества, но дополнительно осуществляет микровибрацию и разогрев позвоночника, что способствует более быстрому восстановлению его функциональных свойств, а применение установки перед проведением мануальной терапии существенно снижает процент осложнений мануальной терапии. По внешнему виду она больше всего напоминает кушетку, снабжена поперечными ребрами, установленными на упругих паралеллограмных механизмах. Под действием веса тела человека опорные поверхности ребер, находящиеся во взаимодействии с телом, перемещаются в направлении от поясницы. В отличие от детензорной системы, где необходим индивидуальный подбор размеров матов и матрацов, установка КВС универсальна и подходит, как детям, так и взрослым.

zdrav.expert

зубная щетка для позвоночника. Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте

Глава 6. Аутогравитационная терапия: зубная щетка для позвоночника

Почти каждый второй сегодня жалуется на хронические боли в спине, каждый третий – на плохой сон, каждый пятый страдает от радикулита. У девяти школьников из десяти к седьмому классу явно выражено искривление позвоночника. У всех этих различных недомоганий есть одна общая причина – наш позвоночник. Гимнастика Здоровья отлично помогает даже тем, кто много лет страдает остеохондрозом, межпозвоночными грыжами, сколиозом или радикулитом. Однако порой необходимо более направленное воздействие, да и эффект хотелось бы ощутить побыстрее.

Представьте себе позвоночный столб. Мысленно замените позвонки кирпичами, расстояние между которыми заполнено строительным раствором. Если столб перекошен, сложен криво – возникает дополнительная нагрузка на кирпичи и раствор начинает выдавливаться, его количество уменьшается… вот вам и прямой путь к позвоночной грыже и связанной с ней боли. Что делать, ведь ваш собственный столб, скорее всего, будет заваливаться, как его ни лечи? Растягивать позвоночник, параллельно править его структуру и бороться с болью!

Аутогравитационная терапия – метод, позволяющий вытянуть позвоночник, вернуть ему естественное состояние, не спрессованное годами. Преимущества вытяжения как метода лечения очевидны, так как устраняют основную причину возникновения заболевания. В отличие от других методов вытяжения (в принципе можно и на турнике повисеть вниз головой), аутогравитация на специальных тренажерах не травматична. Вы просто ложитесь на особую кушетку, которая регулируется под ваш рост, и спокойно отдыхаете на ней полчаса. Желательно заранее выпить стакан воды: позвоночные диски гидрофильны и, всасывая воду, лучше запоминают и сохраняют эффект вытяжения. Вся процедура длится 30–40 минут и позволяет не только вытянуть позвоночник и расслабить мышцы, но и произвести своеобразный массаж и прогрев тела, подготавливая его к мануальной коррекции, если таковая необходима. Лежа на кушетке, человек как бы уминает ее под себя, в результате чего нагрузка падает. Врач постоянно поправляет аппарат (например, приподнимая подножник), чтобы воздействие не ослабевало.

Преимущества аутогравитационной терапии как метода вытяжения с первого взгляда не столь очевидны. Почему бы действительно не повисеть вниз головой на турнике? Во-первых, такое вытяжение могут себе позволить только очень здоровые люди. Если присутствуют проблемы с давлением или остеопороз, то вам такие нагрузки противопоказаны. Во-вторых, вытяжение при этом будет не одинаковым для всех отделов позвоночника. Повиснув на турнике, вы, безусловно, поможете нижним отделам позвоночника, но вот шейный отдел, шейно-грудной и верхнегрудной переходы, напротив, подвергнутся малополезной компрессии.

За всю историю медицины было придумано немало способов растяжения позвоночника, начиная с мифического прокрустова ложа. Петли Глиссона (подкрепление шеи), закрепление на тазовый пояс, даже подводное вытяжение с грузами. Но такие методы, так или иначе, включают в себя дополнительное силовое воздействие, а это может привести к травме. Ни один врач, работающий с вытяжением с помощью отягощения, не станет лечить больного с компрессионной травмой или грыжей. Каждый человек индивидуален: один 10 кг выдержит без проблем, а другой и на 2 кг ответит обострением. Аутогравитационная терапия, напротив, не насильственна: растяжение идет четко по весу человека, хоть 40-килограммового ребенка, хоть 200-килограммового толстяка.

Однако следует отметить, что мало вытянуть позвоночник и вернуть ему физиологически верное положение – не менее важно закрепить эффект вытяжения. На следующий день после первой процедуры вытяжения ваш рост вернется на свой начальный уровень, тот, с которым вы пришли на лечение. И это неудивительно: для того чтобы эффект вытяжения сохранялся, необходимо закрепить мышцы в новом, правильном положении.

В нашем центре для подобного растяжения применяют устройство «Грэвитрин», которое существует уже более 20 лет. Его разработал конструктор В.С. Костанбаев. Установка успешно прошла множество клинических испытаний в медицинских центрах Академии наук и Министерства обороны. Опорная поверхность аппарата состоит из поперечных ребер, установленных на продольных растянутых лентах. Ребра, расположенные выше поясницы, наклонены в сторону головы, ребра, которые находятся ниже, – в сторону ног. Предусмотрен также подголовник с шейным выступом и опорная площадка для голеней (подножник). И подголовник, и подножник могут наклоняться в сторону от середины туловища. Под действием веса тела человека опорные поверхности ребер перемещаются в направлении от поясницы: это перемещение через соединительные ткани передается позвоночнику и обеспечивает продольное вытяжение. Таким образом позвоночник растягивается дозированно, согласно степени кривизны и анатомическому строению тела. Человека растягивают посегментарно, на разных уровнях. Тянущая сила не вызывает дискомфорта, вы ее практически не чувствуете, но при этом растете. Около 10 % веса вашего тела переходит в тянущий момент. За получасовую процедуру практически здоровый человек вытягивается где-то на 1 см. В случае сильных сколиозов вытяжение может достигать и 4 см. Кроме того, поверхность кушетки снабжена вибрационными элементами. Созданная этими элементами вибрационная волна вместе с подогревом позволяет максимально расслабить мышцы, разогреть их, что обеспечивает более эффективное вытяжение. Противопоказаний для использования аппарата практически нет: разве что если человек не в состоянии лежать на кушетке. Ложиться на «Грэвитрин» лучше без одежды либо в легкой пижаме. В конце концов, можно и шубу растянуть, но нам-то нужен позвоночник, а не то, что на вас надето!

Военная кафедра Второго медицинского университета специфична – это военно-воздушные силы. Поэтому подготовка к особенностям поведения позвоночника при перегрузках у меня началась со студенческой скамьи.

Сотрудниками госпиталей при работе с военными летчиками удалось собрать уникальный материал. Ведь они испытывают серьезные перегрузки (при маневрировании современных самолетов эти перегрузки порой превышают земное притяжение в 5–7 раз), и подвержены компрессии больше, чем кто-либо другой. У них уменьшаются расстояния между позвонками, происходит компрессия нервных корешков, выходящих из этих позвонков, со всеми вытекающими последствиями… Да и пациенты они послушные: для них здоровье связано с продлением летного возраста и хорошими деньгами.

Помните, как наш МиГ разбился во время летного салона в Ле-Бурже? Летчику тогда удалось катапультироваться, хотя и не очень удачно. Компрессия позвоночника составила более 4 см – именно на столько уменьшился рост летчика. Так вот – он и сейчас летает. И летать начал уже через 1,5–2 месяца после той травмы – реабилитировавшись на вытягивающей аутогравитационной установке, предшественнике «Грэвитрина».

Саму установку легко подстроить под каждого конкретного пользователя. По нашим исследованиям, устройство можно подогнать под 95 % людей с различным телосложением. Важно, чтобы человеку было комфортно, а аппарат обеспечил наиболее физиологичное положение позвоночника. При этом нужно учесть длину ног, пропорции шеи, поясницы, грудного отдела, голову и т. д. – всю индивидуальную антропометрию. Например, если у человека выраженная сутулость, подголовник устанавливается повыше – и ему удобно, и воздействие более эффективно. Подобная возможность регулирования устройства позволяет использовать данный прибор для лечения и мужчин, и женщин, и детей (то есть по сути – для семейного использования). Сама регулировка под конкретного человека занимает не больше двух-трех минут. Не советуем только пробовать так называемые «усовершенствованные» варианты «Грэвитрина» с электромеханическим приводом. Так недолго и связки повредить. Моторчики показаны далеко не всем, и в наших центрах мы такие кушетки не применяем.

«Грэвитрин» – зубная щетка для позвоночника. Поев, мы не бежим к стоматологу, а идем чистить зубы и посещаем врача лишь время от времени. Ежедневно наш позвоночник под действием земного притяжения получает дозу компрессии, которую необходимо нейтрализовать. Почему с возрастом наш рост уменьшается? Не за счет укорачивания конечностей и не за счет изменения длины черепа – во всем виновато уменьшение расстояний между позвонками. Это, в свою очередь, ведет к ущемлению корешков, болевым синдромам. Регулярное растяжение туловища значительно сократит время, которое вы будете проводить в кабинетах врачей.

Есть и еще одно, дополнительное преимущество: многие люди ленивы, и их никак не заставишь регулярно выполнять гимнастику. Тут-то на помощь и приходит тренажер – эффект тот же, а самому даже шевелиться особо не надо!

Как проверить, насколько эффективно сработал аппарат? Самым простым способом: измерив рост до и после процедуры (мы называем это дельтой прироста). В обоих случаях во время измерения человека просят встать к стене, максимально вытянуться и прижать к стене поясницу и шейный отдел позвоночника, пятки держать вместе, макушку тянуть вверх. Как было сказано выше, в среднем, полежав на кушетке полчаса, человек вытягивается на 0,5–1 см. Порой люди удивляются: почему земля вдруг стала чуть дальше? А мы всего-навсего вернули позвоночнику нормальное для него состояние, изменили неверный стереотип движения. Порой дельта прироста после процедуры незначительна – это тревожный сигнал. Значит, мышцы заблокированы и не дают позвоночнику вытянуться, а причина тому – серьезные кифотические или сколиотические изменения. Придется работать – долго и упорно, но безнадежных случаев практически не бывает.

Исследования, проведенные нами в трех группах пациентов (их поделили в зависимости от тяжести заболевания и реакции тела на лечение), показали интересные результаты. В первой группе к десятой процедуре практически проходили все болевые синдромы. Вторая группа достигала таких результатов к 12—14-й процедуре. В третью группу входили люди с обострениями, но и у них к 20-й процедуре болевой синдром снижался наполовину. При этом стоит отметить, что некоторые пациенты из последней группы отказывались от общего комплекса процедур (пятифакторного подхода), что заметно снижало эффективность лечения. Тем не менее результат налицо!

Андрей, 49 лет, сорвал спину самым что ни на есть традиционным способом. Зимой сломалась машина, пришлось вытаскивать ее из сугроба, потом ложиться на холодную дорогу, чтобы починить авто… В результате разыгрался радикулит: ни согнуться, ни разогнуться. Хорошо, что Андрей к тому времени уже знал про Гимнастику Здоровья. И не стал лежать, скрючившись, с шерстяным поясом на пояснице, а, насколько мог, лежа потихоньку выполнял упражнения. На следующий день сумел самостоятельно прийти к нам на консультацию. В течение 5 дней Андрей проходил вытяжение на «Грэвитрине» и полностью восстановил спину. К сожалению, времени на ежедневное выполнение гимнастики ему не хватает, и потому Андрей пошел по ленивому пути: приобрел домашний вариант тренажера. Теперь с удовольствием время от времени на нем отдыхает и уже несколько лет не жалуется на боли в спине.

Однако позвоночник должен изгибаться не только в продольном, но и в поперечном направлении. Выше мы уже говорили, что устройство нашего тела напоминает Останкинскую телебашню (или любую другую антенну). Продольные мышцы, связки, идущие вдоль позвоночника, фиброзное кольцо между позвонками – все это входит в поддержку поперечной структуры. «Грэвитрин» же, при всей своей эффективности, не решает проблемы косых и поперечных связок и мышц.

Для этого надо очень много ходить пешком. Или почаще выполнять любимое упражнение Кацудзо Ниши – «золотая рыбка». Если это невозможно – можно воспользоваться специальным вспомогательным тренажером: свинг-машиной. Он не только снимает поперечные блоки спины, но и тренирует сердечно-сосудистую систему.

В результате тренировок налаживаются физиологические функции всех систем и органов, координируется работа внешней (парасимпатической) и внутренней (симпатической) нервной системы, улучшается кровоснабжение каждой клетки организма, исправляется осанка, усиливается циркуляции крови. Кроме того, налаживаются функции кишечника, печени, почек, сердца.

Данный аппарат способствует оздоровлению организма, основан на использовании физиотерапевтических принципов воздействия, создавая колебания с постоянным ритмом, обеспечивает интенсивные движения ног. Благодаря вибрационному воздействию достигается полноценная комплексная тренировка мышц, что устраняет проявления хронической венозной недостаточности, улучшается деятельность сердца и легких, стимулируются симпатический отдел вегетативной нервной системы и улучшается микроциркуляция крови.

При проведении процедуры вы ложитесь на спину, кладете пятки на удобную подставку этого прибора, расслабляетесь и включаете тренажер. Каретка, на которой лежат голеностопные суставы, смещается то вправо, то влево. Аппарат начнет раскачивать ноги, а позвоночник начнет изгибаться точно так же, как хвост у «золотой рыбки». Рекомендуемое время проведения процедуры 7—10 минут. Плюс стоит полежать еще 2–3 минуты после ее окончания, для прохождения остаточной волны.

В зависимости от положения рук при проведении процедуры можно достичь различных терапевтических эффектов.

Если вы положите руки под седьмой шейный позвонок, то колебания от свинг-машины будут передаваться в основном на позвоночник, снимая поперечные блоки мышц спины так же эффективно, как при проведении мануальной коррекции (но без дорогостоящей работы специалиста и даже в домашних условиях!).

Вытянув руки вдоль головы, вы добьетесь тренировки сердечной мышцы, мышц плечевого пояса, укрепления мышц, поддерживающих бюст, и небольшого эффекта похудения.

Если же вы вытянете руки вдоль тела, основное усилие машины будет сконцентрировано на ногах и органах малого таза. Так можно добиться хороших результатов при лечении варикоза и сосудистых звездочек и стимулировать работу кишечника.

Разумеется, все это можно делать и без свинг-машины, однако именно она позволяет усилить эффект. Бывает, что из-за сильных болей и серьезных грыж люди не в состоянии сделать «золотую рыбку». Но с помощью свинг-машины у них все получается!

Кацудзо Ниши предлагал использовать лишь несколько положений рук, перечисленных выше. Но можно пойти дальше! На свинг-машине мы стараемся сделать акцент на самых разных отделах позвоночника, предлагая двигать руки все дальше за голову. Если вытянуть их полностью, колебательные движения распространятся на все тело. Кроме рук, можно двигать и вытягивать ноги. Вместе эти воздействия улучшают как сосудистую, так и липоциркуляцию.

Важно не забывать, что в широком смысле позвоночник – не костный каркас, а мышечный корсет. Для закрепления эффекта после использования тренажеров можно применять и многое другое, включая различные массажи: баночный, медовый и т. п. Кроме того, как ни хороши эти аппараты, ежедневную Гимнастику Здоровья они не заменят.

Представьте себе, что вы… лечите любимую собаку: делаете ей мануальные коррекции, массаж, используете аппараты. И при этом запираете животное в клетке и вообще не выводите гулять. Разумеется, оно все равно будет постоянно болеть, мышцы будут атрофироваться. Так что даже при наличии «Грэвитрина» и свинг-машины гимнастику надо делать ежедневно.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

med.wikireading.ru

Аутогравитационная разгрузка позвоночника что это такое

Содержание статьи

Что такое грыжа Шморля

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

 

Грыжа Шморля, которую также называют узел того же Шморля, представляет собой болезнь, которую не сопровождают какие-либо внешние симптомы. Во время ее протекания хрящевые структуры межпозвоночного диска проникают в тело позвонка, образуя узелки. Грыжи Шморля, а точнее, ее узлы, могут трансформироваться в болезнь Шейермана-Мау. Такое часто встречается, если не проводить необходимое лечение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основные понятия

Узлы, образующие грыжу Шморля, чаще всего возникают у людей почтенного возраста в связи с уменьшением плотности костного вещества и прочности скелета. Но симптомы, предвещающие возможную болезнь, могут существовать и у молодежи. Грыжа Шморля обычно появляется вследствие:

  • сильного вертикального удара;
  • какой-либо болезни;
  • поднятии большого веса.

Сам процесс, образующий узлы, довольно прост. Хрящевые элементы межпозвоночного диска более прочные, чем позвонок, в результате возникает дефект и, впоследствии, узел грыжи Шморля. Говоря проще, этот процесс представляет собой как бы перелом кости в отделе позвоночника в связи с ее непрочностью и хрупкостью. При этом болезнь никак себя не проявляет, дефекты скрыты внутри организма. Чаще всего грыжа Шморля диагностируется только с помощью рентгеновского аппарата.

Однако, узлы приводят к некоторым нарушениям в том отделе позвоночника, где они образовались. Болезнь приводит к ранней потере подвижности в части, которой присущ описываемый дефект.

Если не лечить выявленную дисфункцию, воздействие на другие позвонки приведет к образованию артроза, о чем расскажут появившиеся симптомы. Лечение же этого заболевания достаточно трудоемко, дефекты могут остаться навсегда. Такое состояние, особенно если грыжа Шморля привела к тому, что узлы достигли больших размеров, может даже привести к разрушениям позвонков.

Это часто происходит во время сильных нагрузок, в связи с чем пациентам, желающим вылечить грыжу Шморля, рекомендуется лишь лечебная гимнастика.

Причины заболевания

Частые причины заболевания:

  • наследственность;
  • быстрое развитие подростка;
  • непрочность позвоночной ткани.

Так, в большинстве случаев грыжа Шморля проявляется у тех людей, родственники которых ранее имели узлы, повредившие хрящевые образования в каком-либо отделе позвоночника и проходили соответствующее лечение. То есть болезнь носит наследственный характер.

Еще одной причиной, из-за которой появляется грыжа Шморля, является слишком быстрый рост ребенка. При этом костные ткани в каждом отделе позвоночника отстают от мягких, что и формирует узлы либо другие узуративные образования.

Симптомы заболевания появляются и тогда, когда костная позвоночная ткань недостаточно прочна. К ее ослаблению приводит ряд заболеваний, таких как сутулость или кифоз, которые препятствуют правильному кровоснабжению позвоночника и, если их не лечить, способствуют появлению грыжи, то есть возникает узел грыжи Шморля.

Во всех подобных случаях следует как можно сильнее снизить физические нагрузки на организм, из всех занятий спортом в этом случае рекомендуется лишь лечебная гимнастика, иначе лечение грыжи шморля может затянуться на длительное время, узел будет разрастаться в размерах.

Симптоматика нарушения

Как уже неоднократно говорилось выше, симптомы грыжи шморля никак не проявляются внешне для несведущего человека. Ведь узел образуется внутри позвоночника, чаще всего в грудном его отделе, что затрудняет диагностику и лечение.

В связи с полным отсутствием каких-либо нервных рецепторов в грудном отделе, узел не причиняет боли и обнаруживается только при изучении рентгеновских снимков. Даже множественные грыжи шморля никак не проявляются.

Если какие-либо физические упражнения или гимнастика вызывает боль, то источником этого является не грыжа Шморля, а какая-то другая болезнь, для устранения которой необходимо совершенно другое лечение.

Симптомы, например, может вызвать межпозвоночная грыжа, которая часто бывает болезненной из-за компрессии болевых рецепторов. Ее и необходимо вылечить.

Единственное, о чем может идти речь при грыже Шморля, это чувство определенной усталости в грудном отделе позвоночника, возникающем из-за дополнительного напряжения мышц.

Лечение болезни

Проведение лечебных мероприятий при обнаружении этого заболевания обычно не требуется. Лечить ее обычно помогает гимнастика. Она проводится с целью предупреждения развития межпозвоночной грыжи.

В любом случае для избавления от недуга не требуется операционного воздействия на поврежденные участки. Можно лишь стать на постоянный учет у невропатолога.

Если присутствуют определенные болевые ощущения, после консультации с врачом могут назначаться анальгетики. Когда у пациента возник воспалительный процесс, целесообразно использовать противовоспалительные средства, которые помогут избежать боли.

Что касается физиотерапевтических методов, большое распространение в лечении грыжи Шморля получили:

  • манитотерапия;
  • электротерапия.

Они проводятся для улучшения тока крови и снабжения кислородом поврежденных участков. Это предупреждает возникновение межпозвоночной грыжи и препятствует ущемлению нервных окончаний.

Аутогравитационная терапия

Вытяжение позвоночника, как еще называют аутогравитационную терапию, прекрасно помогает при избавлении от недуга. В результате подобной процедуры можно вернуть все позвоночные диски в их исходное состояние.

Для этого обычно применяют приспособления, имеющие вид кушетки, внешнюю поверхность которой составляют специальные трубки, расположенные так, чтобы максимально соответствовать форме позвоночника человека.

Лечение заключается в следующем. Пациент занимает лежачее положение на кушетке, после чего трубы начинают крутиться по направлению к голове и ногам, что благотворно отражается на состоянии позвоночных дисков.

Заключение

Грыжа Шморля редко когда беспокоит пациента. Она появляется вследствие определенных причин и может никак не проявлять себя и быть замеченной только при изучении рентгеновского снимка.

Но следует отметить, что пренебрежение процессом лечения может повлечь за собой более серьезные нарушения, которые причиняют боль человеку. Лечение грыжи шморля в домашних условиях также не приведет к успеху. Следует обращаться лишь в специальное медицинское учреждение.

А для профилактики следует просто вести здоровый образ жизни и заниматься лечебной физкультурой. Тогда симптомы заболевания никогда не появятся.

Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Содержание статьи:

  • Причины заболевания
  • Характерные симптомы
  • Диагностика
  • Четыре метода лечения
  • 1. Гимнастика
  • 2. Лекарственные препараты
  • 3. Коррекция физических нагрузок
  • 4. Массаж и физиотерапия
  • Заключение

Одна из причин болей в спине и пояснице – спондилоартроз поясничного отдела позвоночника – хроническое поражение дугоотросчатых суставов позвоночного столба, которое сопровождается их деформацией и нарушением функций позвоночника. Развиваясь обычно на фоне остеохондроза, спондилоартроз длительное время протекает скрыто, т. к. на первый план выступают симптомы основного заболевания.

Если своевременно не провести полноценное обследование, не выявить и не пролечить спондилоартроз – изменения межпозвоночных суставов прогрессируют, приводя к стойким деформациям позвоночника и хроническим, мучительным болям в спине.

Ранняя диагностика и комплексное лечение хотя и не помогают полностью вылечить заболевание, но способствуют длительному сохранению подвижности позвоночника, снимают или значительно облегчают болевой синдром и предотвращают развитие осложнений.

Данной болезнью обычно занимается травматолог-ортопед.

Далее мы расскажем об основных причинах спондилоартроза поясничного отдела, его симптомах, методах диагностики и способах лечения.

Причины развития поясничного спондилоартроза

Спондилоартроз в поясничном отделе позвоночника – это наиболее распространенная форма этой болезни. Такое заболевание возникает вследствие избыточных нагрузок и микротравм межпозвоночных суставов, которые происходят в следующих случаях:

Характерные симптомы

В большинстве случаев спондилоартроз – это вторичное заболевание, которое возникает на фоне остеохондроза позвоночника. Поэтому и симптомы этого заболевания в течение некоторого времени остаются скрытыми за симптоматикой основного заболевания. Да и в целом спондилоартроз не имеет какой-то типичной, специфической симптоматики – его проявления во многом схожи с проявлениями остеохондроза поясничного отдела.

При спондилоартрозе поясничного отдела позвоночника ведущий симптом – боль в поясничном отделе спины.

Основные отличия болей в спине при спондилоартрозе и остеохондрозе:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

По сравнению со спондилоартрозом шейного и грудного отделов, поясничный спондилоартроз протекает более благоприятно (редко бывают неврологические осложнения в виде парезов, параличей, нарушений мозгового кровообращения или др.), а его симптомы лучше поддаются устранению при своевременном адекватном лечении.

Диагностика

Поскольку симптомы спондилоартроза смазаны, а характерные признаки отсутствуют, то установить такой диагноз может только врач после проведения специального обследования. При болях в спине следует обращаться к ортопеду (травматологу-ортопеду) либо к участковому терапевту, который после первичного обследования направит вас к узкому специалисту.

Спондилоартроз можно выявить путем проведения спондилографии (рентгенографии позвоночника), но более точными являются современные методы – компьютерная и магнитно-резонансная томография, которые позволяют уточнить не только локализацию артроза дугоотросчатых суставов, но и степень патологических изменений.

Методы лечения

Спондилоартроз в поясничном отделе позвоночника – хроническое заболевание, требующее длительного, постоянного и комплексного лечения.

Четыре основных направлений лечения спондилоартроза:

Рассмотрим их подробнее.

1. Гимнастика

Гимнастика – один из ведущих компонентов лечения и профилактики всех заболеваний позвоночника. Любую лечебную гимнастику необходимо проводить после консультации с врачом или специалистом ЛФК, чтобы доктор подобрал наиболее эффективные и безопасные упражнения и научил бы вас правильно их выполнять.

Примеры упражнений, которые действительно помогают лечить болезнь:

  • Очень эффективны упражнения на растяжение поясничного отдела позвоночника – плавные наклоны вперед из положения стоя и сидя на полу, при этом постарайтесь достать руками пальцев ног, а лоб прижать к коленям (по возможности).
  • Для возвращения подвижности поясничному отделу можно выполнить и упражнение «кошка»: встаньте на четвереньки, медленно выгните спину вверх дугой («горбом»), а затем медленно прогните спину вниз.
  • При относительно хорошей физической подготовке, когда вы уже освоите элементарные упражнения, и гибкость позвоночника увеличится – можно продолжить предыдущее упражнение и сделать «потягивание кошки». Для этого из положения на четвереньках медленно скользите ладонями вперед по полу, так, чтобы грудь постепенно опускалась на пол. Затем очень медленно примите исходное положение.

Показаны вытяжения (висы на перекладине и специальных устройствах), плавание. Противопоказаны любые резкие движения в позвоночнике, переразгибания и скручивания.

2. Лекарственные препараты

Из лекарственных препаратов наиболее эффективны НПВС – нестероидные противовоспалительные средства (вольтарен, нимесулид и др.). Их применяют по назначению врача, обычно повторяющимися курсами.

В острые периоды врач может назначить инъекции НПВС (например, диклофенака), а затем – прием капсул и таблеток внутрь.

Также при спондилоартрозе для уменьшения болевого синдрома назначают НПВС и раздражающие средства местно – в форме кремов, гелей, мазей и компрессов. Примеры раздражающих средств: крем с ядом гадюки, мазь финалгон.

3. Коррекция физических нагрузок

Чтобы предотвратить разрушение межпозвоночных суставов – ограничивайте нагрузку на позвоночный столб: избегайте длительного нахождения в положении сидя или лежа, делайте перерывы в работе с проведением короткого гимнастического комплекса.

В периоды обострения с мучительными болями в спине врач может порекомендовать ношение специального корсета, формирующего правильную осанку и разгружающего позвоночник.

4. Массаж и физиотерапия

Физиотерапия и массаж – эффективные способы снятия хронических болей и профилактики обострений заболевания.

Массаж желательно проводить повторяющимися курсами (3–4 раза в год). Массажист делает массаж спины целиком, уделяя особое внимание поясничному отделу; также желательно выполнять массаж крестцовой области, ягодиц и ног.

При обострении выполняют приемы поглаживания и легкого растирания, а в период ремиссии можно применять все приемы, включая достаточно сильное разминание. Вне острого периода во время массажа рекомендованы приемы мануальной терапии (особого воздействия руками на позвоночник).

По окончании курсов профессионального массажа – дома можно делать самомассаж с помощью различных массажеров.

Физиотерапию применяют по показаниям: используют магнитотерапию, бальнеотерапию, электрофорез (в том числе лекарственный), ДДТ, лазер и другие методики.

Хорошо зарекомендовали себя иглоукалывание и мануальная терапия.

В период ремиссии спондилоартроза показано санаторно-курортное лечение.

Видео ниже – со звуком, но без пояснений голосом

Заключение

При возникновении хронических или периодических болей в спине не занимайтесь самолечением – это чревато поздней диагностикой и прогрессированием заболевания и последующими трудностями в лечении спондилоартроза. Если вас беспокоят боли в спине – обязательно обратитесь к врачу.

Очень немногие люди могут похвастаться тем фактом, что они никогда не испытывали боль в спине. С этой крайне неприятной проблемой рано или поздно сталкивается практически каждый человек. И не так велика проблема, если вы просто потянули мышцы спины, или боль появилась из-за переохлаждения. Часто все оказывается гораздо хуже, особенно в тех случаях, когда подобные боли появляются регулярно и отличаются серьезной интенсивностью. И причиной их обычно является остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний спины. Давайте разберемся, что такое остеохондроз, как он себя проявляет и как следует его лечить?

Что это за болезнь?

Остеохондроз представляет собой дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое в первую очередь поражает межпозвонковые диски и может в дальнейшем распространяться на связочный аппарат и костную структуру позвонков.

Следует отметить, что порядка 80% случаев возникновения боли в спине, так или иначе связаны именно с различными проявлениями остеохондроза. Это заболевание по сути стало своеобразным «бичом» современного общества, будучи очень распространенным и значительно «помолодев».

Самым неприятным является тот факт, что хрящевая ткань, из которой и состоят межпозвонковые диски, практически не восстанавливается, поэтому пораженный остеохондрозом диск практически «обречен» на разрушение, вероятность «обратить болезнь вспять» практически нулевая. Поэтому в тех случаях, когда болезнь проявилась, можно сделать только одно – остановить ее прогрессирование и предупредить ее дальнейшее развитие.

Почему развивается остеохондроз?

Некоторые считают это заболевание «платой человечества за прямохождение». Действительно, ни у одного четвероногого животного такая болезнь не наблюдается. На самом же деле однозначно причины появления этого заболевания не может назвать никто. Но наиболее распространено мнение, что данное заболевание развивается из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник при слабом мышечном корсете и связочном аппарате. В некоторой мере такую точку зрения подтверждают и существующие методы лечения, которые и основываются на приведении в нужное состояние (иначе говоря – тренировке) мышц и связок.

Исходя из тех фактов о развитии заболевания, которые сейчас известны, выделяются следующие ситуации, которые могут спровоцировать развитие заболевания:

  • малоподвижный и сидячий образ жизни, из-за которого ослабевает мышечный корсет спины;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • различные травмы спины;
  • наследственная предрасположенность к данному заболеванию;
  • лишний вес;
  • продолжительное нахождение в неудобном положении (например, в силу профессиональных обязанностей) и неправильная осанка;
  • различные нарушения обмена веществ, а также недостаток витаминов и микроэлементов.

Особенно имеет смысл обратить внимание на последний пункт. Даже при абсолютно правильном активном образе жизни есть риск появления у человека остеохондроза просто в силу недостатка необходимых веществ. На данный момент эта проблема является одной из ключевых, поскольку правильному питанию в наше время уделяется минимум внимания. Люди зачастую отдают предпочтение бутербродам и хот-догам, а из такой еды организм ничего полезного извлечь не может. А если эта проблема усугубляется малоподвижным образом жизни, да в сочетании с периодическим перетаскиванием мебели в квартире – появление заболевания практически гарантировано.

Что происходит при данном заболевании?

Как мы уже сказали, в первую очередь остеохондроз наносит вред межпозвонковым дискам. В частности, из-за нарушения обмена веществ начинается дегидратация ядра межпозвонкового диска, а фиброзное кольцо, которое удерживает ядро в его естественных пределах, начинает слабеть и покрываться микротрещинами. Ядро, потерявшее влагу и несколько изменившее свой состав, теряет свою амортизирующую функцию, но при этом давление на него не уменьшается, а в некоторых случаях даже увеличивается (например, из-за набора избыточного веса, или совета «доброжелателя» потренировать спину в спортзале).

В результате ядро начинает все сильнее давить на фиброзное кольцо, которое и без того не в лучшем состоянии. Рано или поздно срабатывает принцип «отбойного молотка» и кольцо начинает отступать, в результате чего образуется выпуклость – протрузия. Это еще не полноценная грыжа диска, а только первый этап ее образования. Само фиброзное кольцо в этой ситуации еще не разорвано и сохраняет целостность, кроме того, размер протрузии обычно невелик.

Ирония в том, что именно на этом этапе еще есть шанс не только остановить развитие заболевания, но и в корне исправить ситуацию, но, в то же время, о существовании протрузии человек обычно даже не подозревает, поскольку она не проявляет себя никакими симптомами. Только в редких случаях и в некоторых отделах позвоночника протрузия сразу заявляет о себе болью. Так, например, происходит при образовании протрузии в шейном отделе из-за большой насыщенности нервными окончаниями и кровеносными сосудами. При этом в качестве симптомов обычно выступает не боль, а различные неврологические нарушения – изменения чувствительности рук, повышение артериального давления и т.д.

Если же протрузия не лечилась, то со временем фиброзное кольцо не выдерживает и разрывается, а пульпозное ядро выходит за его пределы, воздействуя на окружающие нервные окончания (чаще всего – нервные корешки) и кровеносные сосуды. Образование грыжи сопровождается сильной болью и различными неврологическими нарушениями.

Следует отметить, что и симптомы могут быть абсолютно разными, они полностью зависят от того, в каком именно отделе позвоночника образовалась грыжа. Например, при появлении грыжи в поясничном отделе могут появиться нарушения в работе внутренних органов таза и неврологические нарушения в ногах и пояснице (онемение, жжение, изменение чувствительности и т.д.). Если грыжа образовалась в шейном отделе, то она часто провоцирует нарушения в работе сердца и повышение артериального давления и т.д.

Самый главный вопрос — как лечить?

В принципе, методы лечения исходят из причин появления заболевания. Поэтому как профилактическими методами, так и основными методами лечения являются активный образ жизни, массажи, лечебная гимнастика. Кроме того, следует обращать внимание на свое питание, которое должно обеспечивать организм достаточным количеством необходимых ему веществ. Обычно этого оказывается достаточно, чтобы предупредить появление остеохондроза.

В тех же случаях, когда заболевание уже появилось, то лечение обычно начинается с медикаментозных методов. Чаще всего применяются нестероидные противовоспалительные препараты, которые дают возможность уменьшить компрессию нервных корешков (а значит и боль) за счет снятия воспаления и отека. При необходимости может назначаться еще ряд препаратов по ситуации. Например, обезболивающее при сильных болях, миорелаксанты при спазмах мышц и т.д.
В дальнейшем же лечение опять приходит к массажам и гимнастике, которые могут сочетаться с некоторыми физиопроцедурами.

Отдельно следует упомянуть, что нет смысла в попытках самолечения – ни к чему хорошему они не приведут. Все народные методы лечения направлены на прогревание больного участка – это приносит некоторый обезболивающий эффект, но не более того. Потому при появлении различных симптомов заболевания немедленно обращайтесь к врачу.

  • Отложение солей в позвоночнике
  • Какие упражнения нужно делать для исправления осанки?
  • Классификация, проявления и терапия гемангиомы спинного мозга
  • Синдром соударения — что это, классификация и лечение
  • Что может быть причиной дергающей боли в голове?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    29 ноября 2018
  • Поддается ли восстановлению сколиоз и какие процедуры нужны?
  • 28 ноября 2018

  • Правильно ли назначено лечение и что нужно делать?
  • 27 ноября 2018

  • Что может быть причиной сильных прострелов?
  • 26 ноября 2018

  • Как избавиться от болей, которые появились после спинального инсульта?
  • 25 ноября 2018

  • Пройдут ли проблемы после травмы лица

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2018 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

operaciya.kolennyj-sustav.ru

Аутогравитационная разгрузка позвоночника противопоказания - анализы, меню, методы терапии, средства

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Большую часть своего дня современный человек проводит в сидячем положении. Недостаток физической нагрузки становится причиной развития многих заболеваний, в том числе нарушений опорно-двигательного аппарата. Сидячее положение неестественно для нашего позвоночника и приводит к застою крови в органах малого таза. Уже через несколько часов после постоянного сидения абсолютно здоровый человек может почувствовать боль в пояснице. Вот почему многие офисные работники часто страдают от геморроя, остеохондроза, заболеваний простаты и тазобедренного сустава.

Если вы столкнулись с такими неприятными явлениями, как онемение рук и ног, затекание шеи, артроз сустава, то причиной может быть стул, на котором вы сидите. В таком случае стоит задуматься о приобретении ортопедической подушки. Эта вещь окажет неоценимую помощь людям, которые вынуждены проводить весь рабочий день за компьютером. Ортопедическая седушка снизит давление на тазовое кольцо, копчик и крестец. Она нормализует кровообращение в органах малого таза, препятствуя развитию геморроя и других заболеваний, связанных с застоем крови.

Альтернативой подушкам может стать ортопедический стул.

Показания к применению подушки под попу

К показаниям для использования специальных подушек для сидения являются:

  • Сидячий образ жизни.

Ортопедическая подушка рекомендована людям, которые проводят много времени в положении сидя. Она уменьшает давление на тазовую область, нормализует спинное кровообращение и помогает сохранить правильную осанку. Изделие-бублик является настоящим спасением при обострении геморроя или остеохондроза: оно помогает уменьшить боль и снизить нагрузку на малый таз. Такую подушку можно положить на офисный стул или домашний диван, брать с собой в отпуск, на дачу или в командировку. Для таксистов, водителей-дальнобойщиков и людей, которые по долгу службы вынуждены проводить много времени за рулем, в продаже имеются ортоподушки для водительского кресла.

  • Травмы тазовой области.

Ортоподушка показана людям, перенесшим повреждения опорно-двигательного аппарата. К ним относятся травмы тазобедренного сустава, нарушения целостности тазового кольца, заболевания малого таза и прямой кишки. Больным, перенесшим операциию на позвоночнике, подушка-бублик необходима для уменьшения болевого синдрома, возникающего после хирургического вмешательства. При переломе копчика ортоподушка снижает давление на поврежденный участок, благодаря чему процесс выздоровления идет гораздо быстрее. Она является надежной профилактикой пролежней у длительно сидячих больных и инвалидов-колясочников.

  • Послеродовой период.

Многие женщины после родов сталкиваются с болью в копчике, вызванной быстрыми сокращениями и повреждением мышц и связок тазового дна, крестцово-копчикового отдела, в результате чего не могут сесть на стул. На помощь в таком случае придет подушка для копчика, которая уменьшит неприятную боль во время сидения. Ее рекомендуется также использовать родильницам, перенесшим кесарево сечение или эпизиотомию, а также страдающим от обострения геморроя.

Противопоказания

Одним из достоинств ортопедической подушки является то, что она подходит практически всем людям. Сидушка под попу не рекомендуется больным, страдающим угревой сыпью и другими воспалительными заболеваниями кожи. В группу риска также попадают люди, имеющие аллергические реакции на наполнители, из которых состоит ортоподушка. В таком случае стоит подобрать для нее наволочку из натурального, дышащего материала или приобрести подушку с гипоаллергенным наполнителем.

Виды ортоподушек для сидения

Подушки различаются по своему функциональному предназначению:

  • подушка для офисного стула;
  • седушка для спинки автомобильного кресла, повторяющая анатомический изгиб позвоночника.

По типу наполнителя:

  • подушка из латекса или пенополиуретана;
  • ортопедическая надувная подушка для сидения.

 

По форме:

  • кольцо, бублик;
  • клиновидная;
  • прямоугольная.

Правила выбора ортопедической подушки

Многие люди, заботящиеся о здоровье своего позвоночника, задумываются о приобретении ортопедической подушки для офисного стула, но не знают, как ее выбрать. Правильно подобранное изделие на стул должно выполнять следующие функции:

  • снижать нагрузку на позвоночник;
  • являться профилактикой простатита, геморроя, артроза сустава и заболеваний позвоночника;
  • снижать нагрузку на тазовые мышцы;
  • способствовать комфортному отдыху.

При выборе ортопедической подушки для кресла стоит обратить внимание на ряд факторов.

Форма

Идеальная ортопедическая седушка должна быть правильной формы, способствующей разгрузке нижней части позвоночника. Наибольшей популярностью пользуется ортопедическая подушка с отверстием в центре, напоминающим кольцо. Форма «круг» существенно снижает давление на тазовую область при сидении и поддерживает правильную осанку. Такая подушка препятствует развитию и обострению геморроя, простатита и заболеваний малого таза.

Материал

Материал, из которого изготовлена подушка, должен быть устойчивым к влаге и не вызывать аллергии. В продаже можно увидеть ортопедические изделия с антибактериальной пропиткой, препятствующей появлению клещей и других вредных микроорганизмов. Очень популярны изделия на стул с антистатическим эффектом, которые не забиваются пылью.

Сравнительная характеристика

Подушка-кольцо

Плюсы

  • форма «круг», поддерживающая правильную осанку;
  • отсутствие давления на область копчика и промежности;
  • профилактика артроза сустава, остеохондроза, простатита и геморроя;
  • снижение болевого синдрома при переломе копчика и травмах тазобедренного сустава;
  • равномерное распределение давления и веса между костями таза, копчиком и крестцом;
  • компактность;
  • простота в использовании и легкий уход.

Минусы

  • отсутствие надежного крепления для водительского кресла.
Автомобильная подушка для спинки кресла

Плюсы

  • надежное крепление ремнями к водительскому сиденью;
  • защита позвоночника от сотрясений во время езды по не ровной дороге;
  • поддержание правильного изгиба спины и хорошей осанки.

Минусы

  • высокая стоимость.
Ортоподушки из пенополиуретана и латекса

Плюсы

  • длительный срок службы;
  • гипоаллергенность;
  • гигиеничность, наличие антибактериальной пропитки;
  • комфортность, наличие эффекта памяти (меморикс).

Минусы

  • высокая стоимость;
  • короткий срок службы.
Надувные ортоподушки

Плюсы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • невысокая цена;
  • занимает мало места.

Минусы

  • не повторяют контуры тела;
  • не обеспечивают нужного эффекта расслабления;
  • отсутствие креплений для водительского кресла.

Уход за изделием

Средний срок службы ортопедических подушек составляет около пяти лет без потери качества. Чтобы седушка сохранила свои полезные свойства на долгие годы, за ней необходимо правильно ухаживать:

  • проводить сухую чистку при загрязнении;
  • беречь от воздействия высоких температур;
  • наволочку стирать щадящими моющими средствами в теплой воде;
  • не класть на подушку колюще-режущие предметы;
  • не проводить химчистку.

К такой ортоподушке нужно относиться очень бережно и не допускать ее падений. Изделие следует использовать только по назначению – для кресла.

monseo.ru

Аутогравитационная кушетка

Изобретение относится к области медицинской техники и предназначено для использования в ортопедии и травматологии для вытяжения позвоночника при заболеваниях и посттравматических изменениях. Аутогравитационная кушетка содержит раму с продольной балкой и два шарнирно-параллелограммных механизма, которые выполнены с идентичными размерами их деталей и с основаниями, размещенными на продольной балке рамы. Шатуны шарнирно-параллелограммных механизмов соединены между собой упором для поясничной области, выполненным в виде гофра из материала с малой величиной модуля упругости. На двух валах ближайших друг к другу кривошипов шарнирно-параллелограммных механизмов закреплены идентичные зубчатые колеса, входящие в зацепление друг с другом. К шатунам шарнирно-параллелограммных механизмов прикреплены кронштейны с отверстиями, служащими для размещения в них монтажного стержня, осуществляющего совмещение обоих шатунов в одной плоскости при сборке, при этом оси указанных отверстий выполнены параллельными продольным осям шатунов. В кроштейне одного из шатунов выполнено резьбовое отверстие, в котором установлен регулировочный винт, имеющий на конце отверстие, в котором размещен конец пружины, второй конец которой размещен в отверстии, выполненном в кронштейне второго шатуна. На каждом из шатунов шарнирно-параллелограммных механизмов закреплено ложе, предназначенное для размещения на них пациента. Технический результат: увеличение разгрузки и устранения болевого синдрома при существенном удешевлении и упрощении устройства и удобства обслуживания. 3 ил.

 

Изобретение относится к медицине, а именно к ортопедии и травматологии для вытяжения различных сегментов позвоночника при заболеваниях и посттравматических изменениях. Дистракционное вытяжение улучшает кровообращение в позвоночнике и снижает отечность корешка вследствие его декомпрессии, увеличивает диаметр межпозвонкового отверстия и прекращает патологическую импульсацию из области растягиваемых тканей.

Для вытяжения позвоночника и снятия напряжений со скелетных мышц и связок, включающего их тракцию, используют устройство, содержащее основание и матрац. (Аппаратное средство тренажерного аутогравитационного средства "Грэвитрин" (сертификат соответствия №4834586).

Матрац имеет рабочую поверхность с поперечными выступами типа "гофра" или "гармошка" и возможностью продольного сжатия и расширения. Изобретение позволяет обеспечить сокращение длительности процедуры тракции, изолированное воздействие на разные отделы позвоночника либо суставы, высокую степень пластического вытяжения.

Однако устройство этого типа осуществляет вытяжку сегментов позвоночника неконтролируемо, так не может учитывать распределение деформаций гофров и участков тела патиента, зависящих от индивидуальных особенностей и положения сегмента конкретного сегмента, нуждающегося в вытяжке.

Известно устройство для вытяжения позвоночника, содержащее основание, установленное на раме с колесами, неподвижную головную и подвижную вдоль основания ножную секцию, подголовник, подмышечные упоры, закрепленные на ножной секции, тазовый пояс и механизм нагружения, связанный гибкой тягой через блок с ножной секцией, отличающееся тем, что с целью обеспечения плавной регулировки нагружения и повышения ее точности, механизм нагружения выполнен в виде двуплечего рычага, установленного на оси рамы, одно плечо которого связано с гибкой тягой, и груза, установленного с возможностью перемещения и фиксации вдоль рычага, снабженного рисками, при этом головная и ножная секции подпружинены между собой. [Патент №1793907, A61F 5/04,1993].

Расслабить мышечно-связочный аппарат пациенту в этом случае обычно не удается. Контактные усилия от привязной системы и отсутствие адекватной поддержки естественной кривизны позвоночника приводят к спазмированию мышц и связок позвоночной системы и сопротивлению вытяжению позвоночника. Поэтому для вытяжения позвоночника необходимы значительные усилия, большие 5-10 кг. Такие усилия могут быть весьма травматичны, особенно для шейного отдела.

Известно также лечебно-профилактическое кресло (№2213549, A61F 5/04), предназначенное для профилактики и лечения заболеваний спины человека типа остеохондроза, сколиоза и др. при определенной профессиональной деятельности. В устройстве предусмотрены повышенные удобства использования и возможности отдыха путем создания периодического "внутреннего" массажа позвоночника за счет покачивания сиденья на плоском шарнире и выполнения торсионных движений бедрами без прерывания основной работы человека.

Недостатком устройства этого типа является отсутствие вытяжки позвоночника и большие габариты, исключающие условия использования на рабочем месте, например в кресле водителя транспортного средства.

Наиболее близким по технической сущности к преложенному является конструкция известного устройства для коррекции и лечения позвоночника (по патенту №2282431) включает жесткие упруго закрепленные на гибких лентах наклонные поперечные ребра, образующие основную опорную поверхность с поясничным упором для размещения пациента, а также опорные узлы для головы и для ног, выполненные в виде подголовника и панели для голеней ног и установленные каждая на своем основании с возможностью подпружиненного перемещения в сторону от поясничного упора. Причем и подголовник, и панель установлены с помощью подкосов, образующих параллелограммный механизм, и упругих регулируемых ленточных подкосов, задающих усилие вытяжения от веса головы и голеней ног соответственно.

Недостатком известного устройства является сложность и многодетальность конструкции и, как следствие, сложность и недостаточная эффективность его эксплуатации. Подгонка элементов конструкции в соответствии с особенностями тела конкретного пациента оказались достаточно сложны, как при индивидуальном пользовании, так и в стационарах, так как требуют специально подготовленного персонала. Это снижает эффективность и ограничивает применение устройства.

Кроме того, кинематика узла установки упругого подголовника не позволяет в полной мере использовать вес головы пациента для получения вытягивающего воздействия даже на шейно-грудной отдел позвоночника, поскольку продольное перемещение подголовника осуществляется по радиусу и ограничено упругостью ленточного подкоса. Сопротивление упругого ленточного подкоса при растяжении возрастает, что вступает в противоречие с воздействием веса и препятствует возникновению требуемого усилия для естественного вытяжения шейно-грудного отдела. Это также усугубляет сложность настройки устройства, ограничивает возможности и снижает эффективность устройства.

Устройство этого типа задает силу вытяжения. Но податливость кожного покрова во много раз превышает податливость связок и позночного столба. Поэтому устройство, характеризуемое малыми перемещениями, не может обеспечить эффективность воздействия на позвоночный столб.

Кроме того тело пациента в большей своей частью ложится на жесткие упруго закрепленные на гибких лентах наклонные поперечные ребра, образующие основную опорную поверхность. Деформации этих ребер при разумных размерах устройства очень малы. Поэтому сила вытяжения и величина деформаций определяется в основном опорными узлами для головы и для ног. Так как вес головы и ног составляют лишь малую долю от веса всего тела, то вес пациента используется не эффективно. Кроме того, отличия в перемещениях подголовника и узла поддержки ног приводят к нежелаемым перемещениям частей тела пациента. Запрокидывание головы на подголовнике приводит к нарушению головного кровоообращея.

Задачей, на решение которой направлено изобретение, является снижение стоимости устройства, простоты его обслуживания и увеличения эффективности его работы.

Задача решается следующим образом:

1. Устройство выполняется в виде двух идентичных шарнирно-параллелограммных механизмов с основаниями, размещенными на продольной балке рамы.

2. К шатунам шарнирно-параллелограммных механизмов прикреплены кронштейны с отверстиями, служащими для размещения в них монтажного стержня, осуществляющего совмещение обоих шатунов в одной плоскости при сборке, при условии, что оси указанных отверстий выполнены параллельными продольным осям шатунов.

3. В кроштейне одного из шатунов выполнено резьбовое отверстие, в котором установлен регулировочный винт, имеющий на конце отверстие, в котором размещен конец пружины, второй конец которой размещен в отверстии, выполненным в кронштейне второго шатуна.

4. На двух валах, ближайших друг к другу кривошипов шарнирно-параллелограммных механизмов, закреплены идентичные зубчатые колеса, входящие в зацепление друг с другом.

5. Шатуны шарнирно-параллелограммных механизмов соединены между собой упором для поясничной области, выполненным в виде гофра из материала с малой величиной модуля упругости.

6. На каждом из шатунов шарнирно-параллелограммных механизмов закреплено ложе, предназнеченное для размещения на них пациента.

Сущность изобретения поясняется чертежами, где на фиг.1 представлена схема аутогравитационной кушетки, на фиг.2 - вид «В», на фиг.3 - схема сборки устройства.

Аутогравитационная кушетка содержит раму с продольной балкой 1, на которой установлен подшипник скольжения 2, в котором размещен вал кривошипа 3, на втором конце которого закреплен второй вал, входящий в подшипник скольжения 4, размещенный на шатуне 5. На шатуне 5 выполнен подшипник скольжения 6, в котором размещен вал кривошипа 7, имеющего на втором своем конце вал, входящий в подшипник скольжения 8, установленный на продольной балке 1. Длины кривошипов 3 и 7 равны друг другу, также как и равны друг другу расстояния между подшипниками 2 и 8 на продольной балке 1 с одной стороны, и подшипниками 4 и 6 на шатуне 5 с другой стороны. Таким образом механизм, расположенный на продольной балке 1 рамы и содержащий кривошипы 3 и 7 и шатун 5, составляет шарнирно-параллелограммный механизм. На валу кривошипа 7, расположенного в подшипнике 8, закреплено зубчатое колесо 9.

В подшипнике скольжения 10, расположенном на на продольной балке 1, установлен вал кривошипа 11, на втором конце которого закреплен второй вал, входящий в подшипник скольжения 12, размещенный на шатуне 13. На шатуне 13 выполнен подшипник скольжения 14, в котором размещен вал кривошипа 15, имеющего на втором своем конце вал, входящий в подшипник скольжения 16, установленный на продольной балке 1. Длины кривошипов 11 и 15 равны друг другу, также как и равны друг другу расстояния между подшипниками 10 и 16 на продольной балке 1 с одной стороны, и подшипниками 12 и 14 на шатуне 13 с другой стороны. Таким образом механизм, расположенный на продольной балке 1 рамы и содержащий кривошипы 11 и 15 и шатун 13, составляет второй шарнирно-параллелограммный механизм. На валу кривошипа 11, расположенного в подшипнике 10, закреплено зубчатое колесо 17, входящее в зацепление с зубчатым колесом 9. Зубчатые колеса 9 и 17 имеют идентичные параметры, образуя зацепление с передаточным числом, равным минус единице. Равны между собой длины кривошипов 3, 7, 11 и 15, так же как равны между собой длины шатунов 5 и 13. Таким образом, шарнирно-параллелограммные механизмы оказываются идентичными. При этом угол, измеренный по часовой стрелке, составленный кривошипом 3 с осью продольной балки 1, равен угол, измеренному против часовой стрелки, составленный кривошипом 11 с осью продольной балки 1. Расстояния между осями подшипников 8 и 10 принято равным сумме удвоенного расстояния от оси подшипника 6 до ближайшего к нему торца шатуна 5 и одной десятой длины кривошипа 7. Это условие обеспечивает разнонаправленный наклон шарнирно-параллелограммных механизмов с одной стороны, а с другой - угол наклона кривошипа к оси продольной балки 1, близким к 90 градусам.

Ложе 18 жестко крепится к шатуну 5, а ложе 19 жестко крепится к шатуну 13. К шатуну 5 жестко прикреплен кронштейн 20, а к шатуну 13 кронштейн 21. В резьбовое отверстие в кронштейне 21 ввернут винт 22, законтринный гайкой 23. В отверстие на конце винта 22 вставлен зацеп пружины 24, второй конец которой установлен в отверстии кронштейна 20. В кронштейне 20 выполнено отверстие 22 выполнено монтажное отверстие 25, а в кронштейне 21 - монтажное отверстие 26. Отверстия 25 и 26 соосны. Шатуны 5 и 13 шарнирно-параллелограммных механизмов соединены между собой упором для поясничной области 27, выполненным в виде гофра из материала с малой величиной модуля упругости. Устройство снабжено монтажным винтом 28, который устанавливается при монтаже в отверстия 25 и 26.

Гравитационная кушетка работает следующим образом. При монтаже в отверстия 25 и 26 кронштейнов 21 и 22 шатунов 5 и 13 вводится монтажный винт 28, на котором затягивается гайка до соприкосновения торцов шатунов 5 и 13 друг с другом. После этого в подшипниках 6 и 8 устанавливается кривошип 7, а в подшипниках 10 и 12 устанавливается кривошип 11. Таким образом кривошипы 7 и 11 устанавливаются к оси продольной балки под одним и тем же по величине углом углом, но с противоположными знаками. После чего в подшипниках 2 и 4 устанавливаются валы кривошипа 3, а в подшипниках 14 и 16 - валы кривошипа 15. На валу кривошипа 7, входящего в подшипник 8, закрепляется зубчатое колесо 9, на валу кривошипа 11, входящего в подшипник 10, закрепляется зубчатое колесо 17. После чего монтажный винт 28 демонтируется из устройства. Получаются два шарнирно-параллелограммных механизмов, у которых при любом повороте кривошипов шатуны 5 и 13 оказываются расположенными в одной плоскости. На шатунах 5 и 13 закрепляется упором для поясничной области 27, который мало препятствует удалению шатунов 5 и 13 друг другу так как обладает очень малой жесткостью поскольку имеет форму гофра и выполнен из материала с малой величиной модуля упругости. После этого устанавливается в резьбовое отверстие в кронштейне 21 завертывают винт 22,. В отверстие на конце винта 22 вставляют зацеп пружины 24, второй конец которой устанавливают в отверстии кронштейна 20. Ложе 18 жестко крепится к шатуну 5, а ложе 19 жестко крепится к шатуну 13. В зависимости от параметров пациента винт 22 завертывают на требуемую величину и контрят гайкой 23. Устройство готово к работе.

Пациент укладывается на ложа 18 и 19 и упор для поясничной области 27, подкладывая под себя подголовник и необходимые дополнительные приборы (витафон, магнитер, …). Под влиянием веса пациента шатуны 5 и 13 вместе с соответствующими ложами расходятся в разные стороны, оставаясь в одной плоскости, что обеспечивается равенством углов поворота кривошипов обоих шарнирно-параллелограммных механизмов, достигаемого за счет работы зацепления зубчатых колес 9 и 17, имеющих одинаковое количество зубьев. При этом шатуны нагружаются силами, направленными вдоль их продольной оси и равными Ф=(0,5 Р tga-Т). Р - вес пациента. Т - усилие растягиваемой пружины 24 и упором для поясничной области 27), а - угол направлением кривошипа и направлением соответствующего шатуна. Сила Ф воспринимается телом пациента. При монтаже с установкой большой величины этого угла сила Ф, приходящаяся на вытяжение пациента может достигать очень большой величины. Но, самое главное, что перемещения шатунов могут достигать очень больших величин, что приводит к растяжению не только кожи, но и позвоночного столба. При этом пациент может располагаться вполне вольготно на кушетке очень продолжительное время, переворачиваясь со спины на бока.

Аутогравитационная кушетка, содержащая раму с продольной балкой и два шарнирно-параллелограммных механизма, отличающаяся тем, что шарнирно-параллелограммные механизмы выполнены с идентичными размерами их деталей и с основаниями, размещенными на продольной балке рамы, а шатуны шарнирно-параллелограммных механизмов соединены между собой упором для поясничной области, выполненным в виде гофра из материала с малой величиной модуля упругости, при условии, что на двух валах ближайших друг к другу кривошипов шарнирно-параллелограммных механизмов закреплены идентичные зубчатые колеса, входящие в зацепление друг с другом, а к шатунам шарнирно-параллелограммных механизмов прикреплены кронштейны с отверстиями, служащими для размещения в них монтажного стержня, осуществляющего совмещение обоих шатунов в одной плоскости при сборке, при условии, что оси указанных отверстий выполнены параллельными продольным осям шатунов, а в кронштейне одного из шатунов выполнено резьбовое отверстие, в котором установлен регулировочный винт, имеющий на конце отверстие, в котором размещен конец пружины, второй конец которой размещен в отверстии, выполненном в кронштейне второго шатуна и на каждом из шатунов шарнирно-параллелограммных механизмов закреплено ложе, предназначенное для размещения на них пациента.

findpatent.ru

Лечение грыж позвоночника без операций аутогравитационной терапией | SAPHRIS (asenapine)

Межпозвонковая грыжа – традиционный недуг современных людей 30 лет и старше. Данное заболевание является одной из самых распространённых причин появление боли в спине.

Межпозвоночный диск находится между позвонками, принимая на себя часть нагрузки при движениях или поднятии тяжести, также обеспечивая позвоночнику гибкость.
межпозвонковые грыжи – это выпячивание диска выходит за пределы двух смежных позвонков. Практически всегда это происходит при остеохондрозе, и избыточной нагрузке на позвоночник. Причем избыточной нагрузкой на позвоночник является обычное положение сидя более 1 часа!

.

Напомним, что остеохондроз – это дегенеративно-дистрофические изменения структуры позвонков и дисков (теряется эластичность и изменяется форма, по-простому он «ржавеет»).

Почему возникает?

Для выталкивания диска за пределы пространства между позвонками необходим какой-то провоцирующий фактор. Обычно это либо травма, резкие движения, спазм мышц из-за слишком долгого статического напряжения или чрезмерной нагрузки при, например, поднятии тяжести.

Самая распространённая причина – спазм или перенапряжение мышц из-за статического напряжения. Это проблема офисных работников, водителей, всех кто долгое время проводит в положении сидя.

Из-за длительной нагрузки на околопозвоночные мышцы в них возникают перенаряженныеучастки, которые могут сплющивать межпозвонковые диски.

На начальном этапе формирования межпозвоночной грыжи диск смещается на 2-3 мм – это называется пролапсом диска. Далее следует этап под названием протрузия диска (смещение до 4 мм). Если межпозвонковая грыжа прогрессирует дальше, то происходит выпадению пульпозного ядра за пределы фиброзной капсулы диска. Это явление носит название экструзия диска. Финальной стадией является секвестрация диска. При ней пульпозное ядро свисает за пределы межпозвоночной щели, плюс, следует разрыв фиброзной капсулы. В этом случае можно произойти сдавление спинного мозга.

Как лечить?

В случае появления межпозвонковых грыж у людей с сидячим образом жизни следует снять первопричину появления болезни – перенапряжение мышц. Также эту проблему называют мышечно-тоническое напряжение.

Особенностью околопозвоночных мышц является невозможность расслабиться им самостоятельно. Не получится лечь спать и снять перенапряжение этих мышечных тканей. Для этого можно использовать массаж, препараты или аутогравитационную терапию. Массаж является традиционным решением, но самым дорогим. Препараты достаточно эффективны, но не дадут возможность профилактики, а значит при продолжении сидячего образа жизни проблема вернётся.

Аутогравитационная терапия эффективно решает проблему, не требует значительных трат и даёт возможность профилактики межпозвонковых грыж. При данной терапии происходит вытяжение позвоночника при помощи специальных медицинских аппаратов или при помощи упражнений.

Первый способ является приоритетным, так как обладает большей эффективностью. Конструкция аппаратов обеспечивает растяжение межпозвоночного пространства, что приводит к расслаблению спинных мышц.

На российском рынке известен эффективный аппарат для аутогравитационной терапии — Sacrus.

Лечение с его помощью устраняет сдавление межпозвонковых дисков благодаря увеличению в ходе процедуры расстония между позвонками. Аппаратное вытяжение с использованием веса пациента оказывает комплексное влияние на позвоночный столб. Достигается не только его растяжение, но и активизируется кровообращение, Лечение восстанавливает подвижность, уменьшает нагрузку на суставы позвоночника и равномернее распределяет нагрузку на колени. Позвоночник разгружается (последующая нагрузка равномерней распределяется вдоль позвоночника), в связи с этим замедляется прогрессирование различных дисфункций позвоночного столба.

При величине протрузии не более 3 мм, бывает достаточно 10-12 сеансов. При показателях 3-7 мм число процедур может быть увеличено до 15. Если величина грыжи составляет 7 мм и более, то курсы занятий лучше выстроить со специалистом (от производителя или с остеопатом).

www.saphris.ru

Аутогравитационная разгрузка позвоночника что это такое – Лечение позвоночника с помощью аутогравитационной терапии. Клиника Бобыря

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о