9 недель беременности развитие плода и ощущения женщины: что происходит с малышом и мамой, симптомы и признаки

что происходит с малышом и мамой, симптомы и признаки

9 недель беременности – начало фетального периода развития ребенка. Теперь эмбрион называется плодом! Это важная дата в вашем календаре беременности, когда маточно-плацентарное кровообращение переходит в новую стадию (аллантоидное), дающее ребенку принципиально иное качество жизни. Отныне резко улучшается доставка питательных веществ и кислорода от матери к плоду. Что же происходит на 9 неделе беременности с малышом?

Развитие ребенка

Сердце ребенка окончательно сформировано, продолжается развитие сосудов и вен, идет активная закладка лимфатических узлов. При этом кровообращение происходит иначе, нежели у взрослого человека. Находясь в утробе, малыш получает питание и кислород вместе с кровью матери; тем же путем происходит вывод углекислого газа. Легкие не работают, кровь в них практически не попадает, поэтому у плода функционирует только большой круг кровообращения. Все это возможно благодаря органам фетальной коммуникации – венозному и артериальному протоку, овальному окну.

Такое кровообращение сохраняется у ребенка вплоть до его рождения.

В начале третьего месяца у ребенка продолжается развитие внутренних органов, с каждым днем все совершеннее мочевыделительная система, желудочно-кишечный тракт, начинают функционировать почки. Полушария мозга сформированы, продолжается развитие мозжечка. Новая способность ребенка открывать рот приводит к невольному заглатыванию околоплодных вод, что не опасно и даже необходимо для подготовки организма ребенка к жизни вне маминого живота.

Размер плода на сроке беременности в 9 недель достигает 60 мм, в норме КТР (длина от темени до копчика) – 40-50 мм. Если на фото УЗИ врач видит другие показатели, необходим повтор исследования в динамике в течение нескольких недель. Возможно, в силу наследственности плод мал. Однако при сохранении отклонений от нормы рекомендован повышенный контроль за беременностью и назначение дополнительных анализов, чтобы исключить генетические заболевания и другие патологии.

На 9 неделе беременности плод уже способен различать вкусы и запахи, у него появляется тактильная чувствительность, он может подносить руки ко рту и слегка сжимать пальцы. Конечно, если вы будете поглаживать живот, малыш этого не ощутит, поскольку он окружен околоплодными водами. С этого момента хорошо разговаривать с ним, поскольку с 9 недели беременности развивается слух ребенка. Совсем скоро помимо вас он сможет слышать своего отца. К слову, учеными было отмечено: мужские голоса дети внутри утробы различают лучше, чем женские.

Что происходит с мамой

На 9 неделе беременности размер матки в среднем равен 11,8 х 6,2 х 8,9 см. Пока она расположена в области малого таза, но с каждым днем растягивается по мере роста малыша. В связи с этим на всем сроке вынашивания возможно появление тянущих болей внизу живота и в области поясницы. Они не представляют угрозы для вас и вашего малыша, если только не сопровождаются кровянистыми выделениями. В последнем случае необходимо срочно обратиться к врачу.

Особое внимание уделите груди, если у вас фиброзно-кистозная мастопатия. Из-за этого недуга болезненность и отечность молочных желез иногда проявляются более остро, нежели у других будущих мам, возможны выделения из сосков коричневого или зеленоватого цвета. Среди причин болезни – недостаток в женском организме прогестерона. Во время вынашивания малыша выработка этого гормона резко увеличивается, что, по мнению некоторых врачей, может избавить от мастопатии.

Однако гормональный дисбаланс вне беременности часто свидетельствует о наличии у женщины серьезных заболеваний эндокринной системы. Поэтому при отсутствии поддерживающей терапии кистозно-фиброзная мастопатия после рождения ребенка, скорее всего, вернется. Также спровоцировать возобновление болезни может преждевременное прерывание грудного вскармливания, влекущее за собой застой остатков молока и развитие воспаления отдельных долек груди.

Живот на 9 неделе беременности еще почти не заметен. У женщин со слабым брюшным прессом, а также при индивидуальных физиологических особенностях и во время вынашивания двух и более детей уже сейчас возможно легкое округление форм. У спортивных женщин фигура остается подтянутой длительное время, и даже в середине срока беременности окружающим сложно догадаться об их «интересном положении».

В это время у женщины обмен веществ меняется, подстраиваясь под нужды растущего организма ребенка, из-за чего вы можете испытывать повышенный голод. Не помешает консультация гинеколога: доктор поможет скорректировать ваше питание, сделав упор на белковой пище, а также пропишет определенные микроэлементы и витамины.

Несмотря на развитие активности у плода, на 9 неделе беременности толчки ребенка не ощутимы. Первые шевеления вы заметите на 4-5 месяце вынашивания. Однако уже сейчас между будущей мамой и малышом установлена крепкая связь. Все, что переживаете вы, чувствует и ребенок. Поэтому важно избегать стрессов и как можно чаще получать позитивные эмоции, к примеру, от просмотра комедийного фильма или посещения картинной галереи, приятного шопинга и посиделок с подругами.

Некоторые женщины в это время увлекаются вязанием вещей для малыша. Рукоделие великолепно успокаивает и позволяет подготовить первый детский гардероб. Прекрасно, если вы начнете рисовать или лепить из глины, как можно чаще любуйтесь природой, наблюдайте за птицами в парке или за аквариумными рыбками.

Отлично улучшает настроение и самочувствие контакт с домашними животными (при условии отсутствия аллергии). Однако, если у вас есть кот, воздержитесь от уборки кошачьего лотка, чтобы исключить риск заражения токсоплазмозом, который передается человеку именно от этих питомцев.

При отсутствии противопоказаний (угроза отслойки плаценты или выкидыши в прошлом) запишитесь на йогу для беременных. Она включает в себя не только упражнения, но и дыхательную гимнастику, способствуя улучшению общего самочувствия и настроения, нормализации пищеварения, снятию головной боли, восстановлению сна. Вы можете заниматься дома медитацией или попросту устраивать расслабляющие минутки под красивые мелодичные звуки.

9-я неделя беременности. Как развивается ребенок и как чувствует себя мама? | Капсула Жизни

9 неделя беременности – это начало третьего месяца вынашивания.

Окружающие еще могут не догадываться о положении женщины, так как очевидных внешних признаков беременности еще нет. Но, тем не менее, новая жизнь активно развивается и женщина это прекрасно ощущает. На этом сроке еще может сильно беспокоить токсикоз, болеть грудь. Могут появиться и другие не слишком приятные ощущения. Разберемся, какие ощущения являются нормой, а какие должны встревожить.

Девятая акушерская неделя беременности – это срок, когда от момента зачатия прошло уже около семи недель. Иногда женщины спрашивают: девятая акушерская неделя – это сколько месяцев? По акушерским срокам, начинается третий месяц, то есть до желанной встречи с малышом осталось еще около 6 месяцев. Если же вести отсчет от момента зачатия, то срок до трех месяцев еще не дотянул. С момента зачатия прошло около полутора месяцев.

Признаки

Этот срок все еще относится к первому триместру, который считается самым сложным для женщины. Организм функционирует с повышенными нагрузками, так как происходит глобальная перестройка, затрагивающая многие системы. В основном, ощущения при такой перестройке организма неприятные:

• может продолжать мучить токсикоз;
• отмечаются перепады настроения;
• часто приходится посещать туалет, так как почки работают за двоих, а увеличившаяся в размерах матка оказывает давление на мочевой пузырь.

Токсикоз

На девятой неделе токсикоз продолжает портить настроение будущей маме. Проявляется токсикоз:

• тошнотой, особенно часто тошнота появляется по утрам на голодный желудок;
• слюнотечением;
• сонливостью, слабостью;
• эмоциональной нестабильностью.

У некоторых женщин токсикоз на девятой неделе выражен незначительно, другие же мучаются от частой рвоты и плохого самочувствия. В последнем случае, не нужно терпеть и ждать, что токсикоз пройдет сам по себе.

Необходимо обратиться в женскую консультацию и врач назначит лечение, которое, если и не полностью устранит токсикоз, то, по крайней мере, значительно улучшит самочувствие беременной.

Многие женщины интересуются, сколько месяцев продолжается токсикоз? Точного ответа дать нельзя. Даже у одной и той же женщины во время первой и последующих беременностей токсикоз может проявляться по-разному. Но, в большинстве случае, уже с 10 или 12 недели токсикоз проходит. Так что осталось подождать совсем немного.

Молочные железы

На девятой неделе грудь все еще продолжает расти, происходит это под действием специальных гормонов. При этом грудь может немного болеть, связано это с ростом тканей и увеличением молочных протоков.

Точно сказать, сколько будет болеть грудь, нельзя. Некоторые женщины отмечают, что грудь перестала болеть в период между 8 и 10 неделей. У других неприятные ощущения сохраняются до 4-5 месяцев беременности. Случается и так, что на 10 неделе грудь перестала болеть, а через некоторое время снова появилась напряженность и другие неприятные ощущения.

Совет! Многие ошибочно полагают, что большая грудь способна вырабатывать много молока. На самом деле размер молочных желез не влияет на лактацию.

Поскольку грудь интенсивно растет, возможно появление растяжек на коже. К сожалению, растяжки после завершения периода лактации не исчезают, хотя и становятся менее заметными.

Отказ от кормления ребенка грудью не повлияет на сохранение формы, так как грудь меняется еще во время беременности. Чтобы защитить грудь от появления растяжек, можно использовать специальные косметические средства.

Состояние матки

Девятая неделя – это тот срок, когда происходят существенные изменения матки, она начинает активно расти. Когда срок беременности подойдет к концу, размер матки увеличится в 500 раз по сравнению с ее первоначальным состоянием, а пока размер матки можно сравнить с грейпфрутом. Размер матки на девятой неделе пока еще не отражается на размерах живота, за изменениями матки следит гинеколог при проведении осмотров.

Анализы

Контролируя развитие беременности, врач может направить женщину на анализ, определяющий уровень ХГЧ. Такой аббревиатурой обозначают гормон, вырабатываемый у беременных.

На протяжении первых недель уровень ХГЧ постоянно растет. Затем на 10 или 12 неделе отмечается небольшой спад роста, после чего, уровень ХГЧ снова начинает расти, пока не настанет срок родов.

Сколько ХГЧ должно быть в крови беременной на девятой неделе? Разброс нормальных значений достаточно широк – от 20 000 до 100 000 мЕд/мл. Поэтому одиночный анализ на ХГЧ в этот период малоинформативен. Чтобы врач мог судить о том, как происходит развитие плода, необходимо наблюдать уровень ХГЧ в динамике.

То есть, придется сдать кровь на ХГЧ несколько раз, чтобы увидеть, как изменяется уровень гормона в зависимости от срока. Сколько раз придется сдавать кровь на уровень ХГЧ? Это решает врач, наблюдающий за тем, как происходит развитие беременности.

Совет! Динамика уровня ХГЧ позволяет своевременно выявить замершую беременность, а также хромосомные изменения плода. Однако только по уровню ХГЧ оставить диагноз нельзя, для подтверждения или исключения назначают УЗИ и другие виды исследований.

УЗИ

На протяжении беременности каждая женщина должна пройти три плановых УЗИ. Срок проведения плановых исследований:

• первое УЗИ назначается на срок от 10 до 12 недель;
• второе УЗИ проводят, когда срок беременности составит от 18 до 22 недель;
• третье УЗИ нужно будет пройти ближе к родам, когда срок составит от 33 до 35 недель.

Помимо плановых УЗИ могут быть назначены и дополнительные, если появятся показания.

Совет! Проведение УЗИ не оказывает отрицательного влияния на плод, поэтому будущие мамы не должны бояться, если врач рекомендует пройти дополнительное обследование.

Стоит ли делать УЗИ на 9 неделе? Ведь первое плановое обследование назначают не ранее 10 недели? Ответить на эти вопросы сможет только врач. Возможно, он перенесет УЗИ на неделю, когда срок беременности достигнет 10 недель. А может быть порекомендует не ждать 10 недели, а пройти обследование немедленно. Как правило, УЗИ ранее 10 недели назначают:

• при подозрении на внематочную беременность;
• для подтверждения или исключения многоплодной беременности;
• для выявления патологий плода, плаценты, матки;
• подозрение на то, что беременность перестала развиваться.

Если же особых показаний нет, то врач, как правило, рекомендует дождаться 10 недели и пройти плановое исследование. Но даже в том случае, если врач не советует ждать наступления 10 недели, будущая мать не должна пугаться.

Внеплановое исследование вполне может подтвердить, что с плод развивается нормально. То есть, оно нужно еще и для того, чтобы будущая мама перестала волноваться. Ведь нервозность матери отрицательно влияет на развитие плода.

Плод

Прошло всего около семи недель с того момента, когда соединились две клетки, но за это время плод заметно подрос. На этом сроке размер плода составляет примерно 2,5-3 см, а весит плод около 2 граммов.

Внешне эмбрион выглядит похожим на гороховый стручок, но плод уже имеет головной мозг, у него имеется нервная и пищеварительная система. А сердечко плода, несмотря на свой крошечный размер, обеспечивает кровообращение маленького организма.

Плод на девятой неделе продолжает активно развиваться, буквально каждый день в организме плода формируются новые системы и органы. Это время, когда эмбрион «обретает» гипофиз, мозжечок, лимфатическую систему. Продолжают формироваться половые органы.

Нервная система продолжает совершенствоваться, так к концу девятой недели плод уже имеет спинномозговые и межпозвоночные нервы. С каждым днем эмбрион становится все больше похожим на человека. Плод к этому сроку уже имеет конечности, которые могут сгибаться. Начинают формироваться пальчики и ноготки.

Эмбрион не только меняется внешне, плод с каждым днем «приобретает» новые умения. Так, на девятой неделе плод уже может совершать глотательные движения и приобретает способность к мочеиспусканию. Выделение мочи проходит через пуповину, поэтому нагрузка на почки матери начинает возрастать.

Возможные проблемы

Редко у кого беременность протекает гладко. У большинства женщин периодически тянет живот или болит поясница. Может начаться простуда или обостриться хронические заболевания.

Выделения

Умеренные слизистые выделения из половых путей – это норма. Однако необычные выделения на 9 неделе беременности должны заставить женщину обратиться к врачу. Насторожиться нужно, если выделения изменили цвет и на белье стали появляться желтые, бежевые или коричневые пятна.

У беременных защитные силы организма снижены, поэтому у них часто развивается кандидоз или бактериальный кольпит. В первом случае, выделения имеют кисловатый запах и имеют включения, напоминающие творог. Другие признаки кандидоза – это жжение и зуд в области половых органов.

При бактериальной инфекции появляются желтые или зеленоватые выделения, имеющие неприятный запах. Желтые и серые выделения могут быть при развитии ЗППП. Если появились признаки развития половой инфекции, медлить с визитом к врачу нельзя. При отсутствии лечения может пострадать ребенок.

Совет! Молочница у беременных не влияет на развитие плода, однако, лечить это заболевание нужно обязательно, так как ребенок может заразиться во время родов.

Особенно опасно, если появились бежевые, коричневые или кровянистые выделения. Коричневые выделения на фоне того, что у беременной тянет живот или болит поясница, могут быть признаками начинающегося выкидыша.

Боли

Будущие мамы на 9 неделе беременности нередко жалуются на боли разного характера. Так, довольно часто на этом соке у женщин болит поясница. Происходит это из-за растяжения связок растущей матки, боли возникающие при этом, нередко отдают в спину. Кроме того, боли в пояснице могут быть вызваны заболеваниями почек или остеохондрозом, поэтому нужно обязательно обратиться к врачу.

Боли в животе на этом сроке могут быть, как вариантом нормы, так и симптомом заболевания. Если у вас изредка слегка тянет живот, переживать не о чем. А вот если живот не просто немного тянет, а сильно болит, то это тревожный симптом. Если боли в животе схваткообразные, то это может быть признак выкидыша.

Живот может болеть не только вверху. Если у беременной болит живот под ребрами, то это может быть признаком заболеваний желудка. Беременных часто беспокоят запоры и повышенное газообразование, при этом, также, может сильно болеть живот. В любом случае, боли в животе не должны оставаться без внимания, нужно выяснить, что происходит и, если нужно, пройти лечение.

Простуда

Поскольку у беременных понижен иммунитет, то у них нередко бывает простуда. Конечно, нужно стараться избегать заболевания, но даже активные меры профилактики «срабатывают» не всегда.

Многие считают, что простуда – это не повод для обращения к врачу, ведь все знают, как лечить это заболевание. Но беременным лучше все же обратиться к специалистам. Во-первых, нужно убедиться, что это действительно обычная простуда, а не, к примеру, грипп.

Во-вторых, большинство препаратов, которых «боится» простуда, нельзя применять при беременности. Многие предпочитают лечиться народными средствами, но и тут нужно проявлять осторожность. Так как, отвары трав далеко не так безобидны, как принято считать.

Итак, 9 неделя беременности – это начало третьего месяца, последнего в самом сложном и ответственном первом триместре. Будущей матери нужно быть максимально внимательной к своему здоровью и регулярно посещать врача. В этом случае, обязательно все будет хорошо и в нужный срок на свет появится ваш долгожданный ребенок.

страхи будущей мамы, изменения в фигуре

Как меняется фигура к 9 неделе беременности

Начался 3 месяц беременности. На этом этапе у будущих мам меняется фигура: на 9 неделе беременности живот немного увеличивается, продолжает расти и грудь, беременная отмечает особую чувствительность и болезненность сосков, у некоторых женщин уже на этом сроке может понемногу выделяться молозиво.Вздутие живота, неприятные ощущения в области кишечника, нарушения стула, утренняя тошнота у беременной, частое мочеиспускание- стандартные явления на 9 неделе.

Выделения на 9 неделе беременности в этот период обычно ничем не примечательны, однако будущей маме необходимо следить за их изменениями. Кровянистые или коричневые выделения из влагалища могут свидетельствовать о необходимости срочной госпитализации, чтобы исключить возможность прерывания беременности. Если вы заметили у себя подозрительные выделения желтоватого, зеленоватого оттенка, с неприятным запахом, творожистой, хлопьевидной или иной нетипичной консистенции, есть смысл незамедлительно обратиться к врачу. Любая половая инфекция в вашем положении — большая опасность для жизни и здоровья плода. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, доверьте свое здоровье специалистам!

Как развивается эмбрион на 9 неделе

Плод на 9 неделе беременности активно растет, он уже избавился от жабр, совсем скоро исчезнет и его хвостик. Дугообразное тельце малыша потихоньку обретает человеческий облик, развиваются внутренние органы, налаживаются системы жизнеобеспечения. Для более точной оценки состояния плода и его развития ваш лечащий врач может назначить УЗИ на 9 неделе беременности.

УЗИ плода на 9 неделе беременности

Как выглядит малыш на 9 неделе беременности

На сроке 9 недель размер малыша примерно с оливку.

На 9 неделе темпы роста всё более увеличиваются, и Малыш в длину достигает 7-8 мм:

• продолжают формироваться внешние и внутренние органы, глаза, нос, губы, язык;
• появляются носовая ямка, носовая складка, слуховое возвышение;
• на месте будущих пальчиков появляются бугорки, удлиняются верхние конечности, возникает разделительная борозда между пальцами (хотя пока еще крохотные пальчики соединены перепонкой) и начинается выделение большого пальца кисти, видны межпальцевые промежутки, появляются пальцевые пластинки на нижних конечностях;
• оформляются печень и почки, но пока еще не функционируют;
• появляются новые очаги кроветворения — уже в самом организме ребенка, в печени, а значит. ..
• …там начинает вырабатываться кровь Малыша;
• у мальчика в половых железах появляются клетки, из которых в будущем начнут вырастать сперматозоиды;
• яичники девочки «населяются» сотнями первых яйцеклеток;
• между будущей плацентой и телом Малыша начинает формироваться пуповина. Она выглядит как три сосуда: один большой сосуд, который доставляет Малышу богатую кислородом кровь, и два поменьше, которые выводят из его организма лишенную кислорода кровь и продукты обмена веществ;
• сверхчувствительное оборудование может уловить мозговые импульсы;
• появляются первые рефлексы;
• возникает самое первое чувство Малыша — осязание. Первые тактильные рецепторы, которые позволяют ребенку ощущать прикосновение к коже, появляются на уровне рта. По мере увеличения размеров тела растет и количество контактов: Малыш все чаще задевает за стенки своего «домика» — матки.

Страх беременности

Сомнения, которые возникают при известии о беременности, сходны. Часто они связаны с рядом препятствий, мешающих свободно и с радостью принять в свою жизнь ребенка. Как можно помочь преодолеть эти трудности?

• Постарайтесь оставить мысли типа: «А вот если бы ребенка не было, то было бы так-то, и я (или мы) могли бы то и это…». Это все условное наклонение. А в реальности — У ВАС УЖЕ ЕСТЬ РЕБЕНОК. И еще есть 9 месяцев, чтобы успокоиться, принять этот факт, подготовиться к рождению Малыша и обеспечить ему благоприятный жизненный старт.
• Проанализируйте и честно ответьте себе, не прикрываясь общими словами, что именно пугает вас в факте появления у вас ребенка. Наиболее частыми причинами «нежеланности» ребенка бывают материальные трудности, сложные отношения с отцом ребенка и его нежелание принять факт отцовства, ранняя беременность и неустроенная жизнь, карьерные планы, в которые не вписывается ребенок, нежелание нести ответственность, страх потерять независимость. Как правило, будущие родители хорошо осознают, что они теряют с появлением ребенка, и даже близко не представляют, что приобретают.
• Попробуйте представить, что чувствует ваш ребенок, ведь несмотря на то, что он еще совсем крошечный, он способен реагировать на идущие от вас импульсы и даже запечатлевать их. И лучше, если первым впечатлением об этом мире у него будет «меня ждут, мне рады», а не «самым дорогим людям я не нужен».
• Простите себе все сомнения и… дождитесь 18-20-й недели беременности — это период, когда у многих будущих мам отношение к происходящему меняется.
• Есть мнение, что Малыш всегда поймет свою будущую маму и поможет ей — он всегда заодно с мамой. Так, известный канадский психолог и философ Лиз Бурбо советует разговаривать со своим Малышом, объяснять ему, что с вами происходит, представлять себе, как он слушает, что может думать и что бы он ответил своей маме. Не переживайте по поводу того, что Малыш еще совсем не так, как взрослые, чувствует, понимает, переживает. Помните, что только вы сейчас можете передать ему радость, печаль, тревогу, можете успокоить и даже (!) развеселить.

Видео «Питание в начале беременности»

УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.

Анализ на гормоны — по показаниям.

Полезно знать

Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство «РАМА паблишинг» — это главы из книги Светланы Клаас «Ваш любимый человечек от зачатия до рождения»,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).

Я — теплая волна любви

Мой малыш!

Ты делаешь первые самостоятельные движения! Твои ручки и ножки чуть выросли, а ступни и пальчики на руках удлинились. Твоя голова обретает привычные очертания, у тебя развивается шея.

Я еще не знаю, мальчик ты или девочка, но люблю тебя просто потому, что ты есть. Самое главное, ты развиваешься здоровым малышом. И я окружаю всего тебя чувством счастья. Мне важно, чтобы ты ощущал это чувство с первых моментов своей жизни, еще до рождения. От этого мое желание давать здоровье и силы каждой твоей клеточке еще сильнее.

ока я не ощущаю твои движения, но чувство нежности переполняет меня, когда я думаю и представляю, что ты, как маленькая рыбка, взмахиваешь, крохотными ручками и ножками, как плавничками, во мне, а я дарю тебе покой и счастье.

Я думаю о тебе понемногу каждый день. Опускаю руки на живот и размеренно делаю вдохи и выдохи. Словно океан, я медленно раскатываю их вперед и назад, превращая в теплые волны любви.

Скачать раскраску для 9 недели беременности

«Чудо новой жизни» — раскраска для будущих мам от психолога, автора бестселлеров для мам Татьяны Аптулаевой и иллюстратора Алены Устиновой.

<< 8 неделя беременности | 10 неделя беременности >>

Дополнительная информация о беременности

• Чего избегать во время беременности

  Во время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, сожалению, немало в современном мире.

• Если у вас начался токсикоз…

  Если у вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее.

• Утреннее недомогание

  Тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью.

• Утренняя тошнота

  Около половины беременных женщин испытывают тошноту по утрам.

• Усталость

  Беременность несет с собой странную усталость, которая, возможно, не похожа на все то, что вы испытывали раньше.

• Повышение иммунитета

  Как работает иммунная система. Болезнетворные организмы находятся в воздухе, пище, воде и на поверхности, к которой мы прикасаемся. Иммунная система защищает нас несколькими способами. Первая линия защиты — физический барьер в виде кожи и слизистой оболочки.

• Запоры

  Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние.

• Склонность к запорам

  На ранних стадиях это можно приписать действию гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по кишечнику. Сочетание пониженной перистальтики и более твердого стула приводит к запорам. Однако это неблагоприятное воздействие гормонов можно преодолеть.

• Опасны ли влагалищные кровотечения или выделения в первые три месяца беременности?

  Влагалищные кровотечения не обязательно указывают на какие-либо аномалии развития беременности.

• Не забывайте о жидкости

  Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.

• УЗИ (ультразвуковое исследование)

  С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.

• Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?

  В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.

• Плавание

  Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.

• Упражнение Кегеля («Киглз»)

  Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.

9 неделя беременности — описание, нет живота, размеры плода, выделения

К 9 неделе беременности у плода уже сформированы многие органы, но это еще далеко не предел – они продолжают развиваться.

Плод на 9 неделе беременности: вес и размеры

Вы знаете, что мозг ребеночка уже почти как «взрослый»: имеет два полушария, покрытых извилинами. А на этой неделе начнет образовываться мозжечок (который отвечает за координацию движений) и гипофиз (в котором будут продуцироваться первые гормоны). Головной мозг плода уже посылает материнскому организму сигналы, свидетельствующие о его потребностях. Большинство ученых склоняются к мысли, что именно этим объясняются гастрономические причуды беременной женщины.

Продолжает свое развитие и центральная нервная система. В частности формируются черепные, спинномозговые и межпозвоночные нервы. Развитие костной и мышечной тканей на 9 неделе беременности продолжаются. Конечности младенца удлиняются, причем ручки у него длиннее ножек, а на концах пальцев образовываются уплотнения, из которых потом сформируются ноготки. Интересно, что они располагаются на пальцах пока что со стороны ладоней и ступней, но постепенно ногти сдвинутся на внешнюю сторону – туда, куда и положено.

Ручки малыш держит согнутыми в запястьях на уровне сердечка. Он уже может сгибать и разгибать их. Четко прослеживаются локти и предплечья, а ступни немного удлиняются.

Продолжается рост и развитие сердца, пупочный канатик также увеличивается – и в длину, и в диаметре. Формируется место выработки адреналина – средний слой надпочечников. Между прочим, ребенок уже может самостоятельно мочиться: продукты жизнедеятельности выводятся через пуповину к материнскому организму. Нагрузка на почки женщины увеличивается, что будет сохраняться до самого конца беременности.

Уже с этой недели начинает функционировать плацента, но она еще не перебрала на себя все необходимые функции.

На 9 неделе беременности появляются зачатки грудных желез, а также лимфатических узлов – образуются первые лимфатические клетки. Формируются половые органы: яички мальчика пока что расположены в брюшной полости, но потом они опустятся.

Лицо также продолжает усовершенствоваться. Рот становится меньшим и удлиняется, видны уголки и губы, он уже открывается и закрывается: малыш может глотать и морщить губки. А вот глазки закрыты веками и откроются еще нескоро. Зато на ушных раковинах уже образовываются мочки.

Конечно, голова все так же велика, но постепенно она становится более похожей на человеческую.

Малыш пока еще совсем крохотный – ему пока еще только 7 неделек. Весь плод весит около 2 г и к концу 9 недели беременности вырастает до 22-30 мм.

Будущая мама

Растете и вы: вес и габариты постепенно увеличиваются, начинает округляться животик, тяжелеет и набухает грудь, ведь совсем скоро вам предстоит кормить малыша, вот организм начинает накапливать необходимые запасы. В это время грудь женщины может стать особенно чувствительной, поэтому покупайте специальные бюстгальтеры без лишних швов и только из натуральных тканей, вовремя сменяйте их большими. Не бойтесь появления венозной сеточки на груди – она потом исчезнет. Но если вы предрасположены к варикозному расширению вен, то этот знак нельзя оставлять без внимания.

Ощущения на 9 неделе беременности

Если в предыдущие недели будущую маму мучил токсикоз – его симптомы пока еще сохраняются: по утрам все так же тошнит, отдельные запахи вызывают уже привычное отвращение. По-прежнему женщина может удивлять родных и близких своими гастрономическими предпочтениями и пищевыми «комбинациями»: селедка вприкуску с апельсином? Это же сейчас так вкусно!

Учащаются походы в туалет: почки будущей мамочки нынче вынуждены работать за двоих, вот и приходится удаляться в уборную по-маленькому вдвое чаще. Периодически все еще могут нападать приступы головокружения, ощущения недостатка воздуха. Организм потихоньку начинает отложение жировых запасов: привычная одежда становится все тесней. Однако, это уж никак не сигнал к тому, что придется меньше кушать – запасы жира необходимы для нормального вынашивания малыша и последующей лактации после появления ребенка на свет! А потому, не диетами сейчас нужно увлекаться, а задуматься о смене гардероба с переходом на более просторную и свободную одежду из натуральных материалов.

К уже проявившимся симптомам беременности могут прибавляться новые, в частности насморк беременных, нарушения сна. Если вас просто валит с ног из-за желания поспать – старайтесь употреблять больше белковых продуктов. И начните профилактику запоров, пока не поздно. Не мешает разработать наиболее оптимальный режим дня, предполагающий длительное пребывание на воздухе, полноценный сон и отдых. Много гуляйте, исключите стрессы и раздражения, хорошо питайтесь, обеспечьте себе достаточный отдых, не поднимайте тяжестей, старайтесь подолгу не ходить и не стоять. И не забывайте об уходе за кожей, да и вообще о гигиене.

Живот на 9 неделе беременности: тянет, болит

Боли в животе разного характера для беременных на ранних сроках – не редкость. Но, одно дело, если боли эти сопряжены с ослаблением и растяжением связок, удерживающих матку, ведь такие боли опасности с собой никакой не несут. Возникают в этом случае болезненные ощущения периодически, локализуются чаще по бокам живота, но могут отдавать и в поясницу, создавать дискомфорт в области паха.

Хуже, когда живот тянет и болит на 9 неделе беременности, схоже, как он умеет болеть в дни месячных. Тупая, ноющая или схваткообразная боль над лобком, внизу живота чаще всего указывает на повышенный тонус матки и связанный с этим риск самопроизвольного аборта. При появлении и не прекращении таких симптомов следует в обязательном порядком отправляться к врачу на обследование, и, если будет предложено – обязательно ложиться на сохранение.

Незамедлительного реагирования требует также появление на фоне тянущих болей в животе мажущих коричневых выделений, или, чего хуже – крови. Влагалищное кровотечение, да еще и при наличии спазмов внизу живота – признак начавшегося выкидыша, вызов бригады скорой помощи в такой ситуации необходим.

Выделения

Выделения на 9 неделе беременности, не представляющие собой никакой опасности – выделения в умеренных количествах, светлые, молочного цвета, без резкого выраженного запаха. Появление вместо них желтых, зеленых или гнойных, пузырящихся или творожистых выделений с неприятным запахом, да еще и на фоне выраженного дискомфорта в виде жжения или зуда в области половых путей – свидетельство развития одного из подстерегающих женщину инфекционных заболеваний. Без участия медицины тут не обойтись – определив возбудитель и диагностировав заболевание, врач назначит адекватное лечение во избежание попадания инфекции к плоду.

Конечно же, вовсе не может быть речи о кровянистых выделениях на 9 неделе беременности: менструации давно уже нет и не должно быть, и кровь на трусиках, даже в виде мажущих коричневых выделений – повод для наискорейшего обращения за медицинской помощью. Особенно следует реагировать оперативно, если мажущие коричневые выделения или кровотечения появляются параллельно с болью в животе – практически наверняка речь пойдет о риске выкидыша.

Кровянистые выделения могут быть вызваны также и эрозией шейки матки, свидетельствовать о каких-либо неблагополучных новообразованиях. Вот только, если появление крови сопряжено с эрозией шейки матки, боль в животе при этом отсутствует. Как бы там ни было, кровоотделений не должно быть в норме никаких, а причину их появления следует доверить устанавливать врачу, к которому и следует направляться сразу же по выявлению крови.

УЗИ на 9 неделе беременности

Порой для диагностики и оценки протекания беременности может понадобиться ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ специалист оценит состояние матки и плода, составить прогнозы на будущее, более точно установить срок беременности.

Кроме того, сейчас есть возможность оценить двигательную активность эмбриона – ультразвуковое исследование покажет, как кроха двигает ручками и ножками, отобразит, спит малыш или бодрствует. Хоть «бодрствования» этого женщина, конечно, пока не почувствует – движения и толчки ребеночка станут ощутимы лишь к 4-5 месяцу беременности.

Зато вот нынче, во время сеанса УЗИ будущая мама уже может увидеть очертания малютки, услышать, как быстро бьется его малюсенькое сердечко: на этом этапе частота сокращений сердца у плода составляет в среднем 130-150 ударов в минуту.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Срок беременности 9 недель — плод, ощущения, выделения, узи

  Плод (развитие, размер)

Начинается третий месяц беременности. Плоду всего 7 неделек, но он уже здорово вырос за это время: его копчико-теменной размер достигает 22-30 мм, а вес – около 2 г. Эмбрион продолжает распрямляться, и вскоре он избавится от своего хвостика. Сейчас он похож на маленький стручок гороха. И даже не верится, что в нем происходят такие сложные процессы!

Уже сформирован мозг, нервная система, некоторые внутренние органы, но развитие не прекращается ни на секунду! На 9 неделе беременности плод уже оповещает маму о своих потребностях: к материнскому организму поступают специальные сигналы из крошечного мозга. Ученые полагают, что женщина ощущает их резкими изменениями пищевых пристрастий.

9 неделя беременности – очередной этап в становлении жизненно-важных механизмов. Сейчас формируются мозжечок (здесь будет происходить управление координацией), гипофиз (здесь будут производиться первые гормоны), средний слой надпочечников (здесь будет вырабатываться адреналин), а также лимфатические узлы (здесь образуются лимфоклетки). Начинают закладываться грудные железы и формироваться половые органы.
Сердце и центральная нервная система уже работают, но их совершенствование не прекращается: на этой неделе образуются черепные, межпозвоночные и спинномозговые нервы. Уже выделились плечи и предплечья, конечности двигаются и могут сгибаться, они продолжают удлиняться и усовершенствоваться: растет ступня, все более отделяются пальчики, видны зачатки ноготков, которые сейчас пока еще располагаются с внутренней стороны – на ладонях и ступнях.

Малыш постепенно обрастает мышцами, понемногу укрепляются и кости. Головка все еще слишком велика по отношению к телу, но личико все время усовершенствуется: глазки сближаются, они закрыты веками, которые начнут открываться еще нескоро. Ротик удлиняется и обретает более выразительные черты: оформляются уголки и складки, ребеночек может морщить губки и даже умеет глотать. На 9 неделе уже просматривается будущая шея.

Еще одно достижение – способность к мочеиспусканию. Эмбрион выводит продукты жизнедеятельности через пуповину в ваш организм, поэтому нагрузка на ваши почки все время будет возрастать. Пупочный канатик на 9 неделе становится еще длиннее и плотнее, и уже начинает функционировать плацента, хотя полностью функции желтого тела она переберет на себя лишь через несколько недель.

  Ощущения на 9 неделе беременности

Все эти изменения женщина ощущает и на себе. Главным образом, она начинает чаще ходить в туалет по-маленькому: почки сейчас уже работают за двоих. На 9 неделе беременности аппетит может полностью исчезать или возрастать с удвоенной силой. Причудливые пищевые пристрастия удивляют не только родных, но и саму женщину: клубничное мороженное с огуречным рассолом она еще никогда не ела!

Все еще жутко хочется спать! Вы чувствуете усталость, может кружиться голова и даже случаться обмороки, иногда вам кажется, будто не хватает воздуха. Организм начал накапливать жировые запасы для кормления ребенка. Это означает, что нужно не на диету садиться, а подумать о более просторной одежде, которая не будет сдавливать живот и доставлять вам дискомфорт. Выбирайте одежду только из натуральных тканей, обязательно купите себе удобный бюстгалтер, который не будет сдавливать грудь. Грудь, к слову сказать, продолжает радовать вашего папу – все время растет. Соски сверхчувствительны к раздражителям и могут потемнеть, также, бывает, просматривается венозная сетка на груди.

Женщину может мучить бессонница, но к этому времени нужно постараться выработать оптимальный режим дня, включающий обязательные прогулки на свежем воздухе и отдых.

Конечно, не все беременные женщины обречены на подобные неудобства: многие переживают 9 неделю беременности абсолютно комфортно, без каких-либо «побочек».

  Боли

9 неделя беременности может сопровождаться различными болевыми ощущениями. Чаще всего они свидетельствуют о возможной угрозе выкидыша. Речь идет о выраженных схваткообразных болях внизу живота, которые отдают в поясницу и могут сопровождаться кровянистыми выделениями коричневого или даже красного цвета. В таком случае необходимо принимать меры для сохранения беременности.

Если боль в животе на 9 неделе беременности связана с кишечником, то можно выпить таблетку Но-шпы, прежде согласовав это со своим врачом.

Боли в спине или крестце могут быть следствием сдавливания маткой седалищного нерва. Если они будут усиливаться, то, возможно, врач порекомендует вам ношение бандажа. Боль в области лонного сочленения может быть симптомом симфизита, поэтому о ней непременно следует сказать врачу.

  Кровотечение

Боли внизу живота и пояснице могут закончиться кровотечением на 9 неделе беременности.   В таком случае медлить никак нельзя: лягте и вызовите скорую, а если есть возможность – сразу езжайте в больницу сами. За кровотечение следует принимать выделение крови в любом количестве. Месячные на 9 неделе беременности уже не идут, хотя существует в медицине термин «омовение плода» – состояние, при котором менструальноподобное кровотечение происходит, несмотря на развивающуюся в организме беременность. Но в таком случае вы бы вряд ли знали уже о том, что внутри вас зародилась жизнь.

Кровотечение на 9 неделе беременности может быть признаком эрозии шейки матки или каких-то новообразований. В таком случае тянущие схваткообразные боли внизу живота будут отсутствовать. Но все равно причину должен установить врач.

  Выделения на 9 неделе беременности

С кровянистыми выделениями мы разобрались, теперь о белях. Они могут несколько менять свой характер. Обильные слизистые выделения в первом триместре – вполне нормальное явление. Они сгущаются благодаря повышенному уровню прогестерона, чтобы защитить эмбрион от попадания инфекций. Со второго триместра более активным становится эстроген, и выделения обретают жидкую водянистую консистенцию.

Бели могут быть прозрачными или беловатыми (как яичный сырой белок). В норме они ничем не пахнут, не вызывают дискомфорта (зуда, жжения, покраснения, отечности в области половых органов) и не должны изменять свой цвет. Сильно пахнущие или выделения другого цвета или консистенции (желтые, зеленые, серые, коричневые, красные, а также творожистые или пузырчатые) должны быть поводом обращения к врачу и сдачи мазка на выявление инфекций.

  Температура

На течение инфекции может указать и повышенная температура тела. Но если никаких таких признаков нет, а субфебрильная температура держится и не падает, то не спешите паниковать: для беременных такое состояние является нормой.

Если помимо температуры вы наблюдаете у себя другие «нехорошие» симптомы (боли, например), то ваш терапевт или гинеколог помогут найти причину высокой температуры.

  Простуда

Повышенная температура с кашлем, больным горлом, ознобом и насморком – явный признак простуды или гриппа. Помните, что лечение сейчас запрещено, но облегчить состояние все же как-то нужно. Горло можно лечить теплым молоком с инжиром или маслом (с медом не борщите, так как это высокоаллергенный продукт). Также подойдут полоскания горла и промывания носа (Ротокан, соль, сода). Очень хороши клюквенные и брусничные морсы – и вкусно, и полезно, и температуру понизят. До 38С никаких жаропонижающих, а если будет выше и плохо – можно Парацетамол, но только не Анальгин. И постельный режим – простуду нужно вылежать.

  Питание

На 9 неделе беременности ребенок должен получать все необходимые вещества: жиры, белки и углеводы. Но есть между ними большая разница, и это следует учитывать при составлении своего меню. Отдавайте предпочтение сложным углеводам, стараясь не налегать на сладости или заменять их полезными – сухофруктами, например. Мясо лучше есть отварное и нежирное, приготовленное щадящим способом. Постарайтесь регулярно употреблять говядину и рыбу (здесь поосторожней, так как заморские деликатесы очень аллергенны и вообще могут быть сомнительными в плане качества).

Если вы сильно устаете и постоянно хотите спать, то следует увеличить количество белка и железа в своем меню.

Каждый день в рационе будущей мамы должны присутствовать свежие натуральные овощи и фрукты. Выбирайте плоды по сезону, домашние, но всегда помните об аллергизации: многие из них могут спровоцировать развитие аллергии у будущего ребенка. Впрочем, злоупотреблять не стоит никакими.

  Алкоголь

Алкоголь на 9 неделе беременности нужно исключить полностью. Малыш всецело зависит от вас и питается исключительно веществами, попадающими к нему из вашего организма. Алкоголь проходит через плаценту в том же количестве, что был принят мамой. Поэтому даже самые мизерные дозы могут быть для ребеночка роковыми. И вовсе не обязательно, чтобы последствия выпитого проявились сразу же. Врачи даже спиртосодержащие капли не назначают женщинам в этот период. Но выбор всегда остается лишь за вами.

  Секс на 9 неделе беременности

Зато вы сполна можете наслаждаться интимной близостью со своим супругом. Животик еще практически незаметен – не будет вас ни смущать, ни мешать вам. А либидо на 9 неделе беременности может заметно подскочить, и этим грех не воспользоваться.

Секс на 9 неделе не противопоказан, однако с одной оговоркой: если нет угрозы выкидыша. В противном случае придется немного потерпеть.

  Анализы

Скорее всего, вы уже встали на учет и начали сдавать необходимые анализы. В таком случае, скоро должны прийти их результаты. А если обследование только предстоит, то подготовьтесь, потому что придется немного походить по лабораториям и врачам.

При постановке на учет ваш гинеколог направит вас на ряд обязательных анализов: общий анализ мочи и крови, анализ крови на свертываемость, группу крови и резус фактор, венерические заболевания, антитела к гепатиту. В обязательном порядке нужно будет сдать кал на определение глистов и мазок из влагалища на определение инфекций. При постановке на учет женщина должна пройти осмотр терапевта, окулиста, стоматолога и кардиолога. Поучаствует в походах по кабинетам и отец ребенка: ему нужно пройти флюорографию и сдать кровь из вены на определение резус-фактора.

По показаниям могут быть назначены дополнительные анализы на гормоны – они помогут оценить развитие ребенка и сделать прогнозы в развитии беременности. Уровень ХГЧ на 9 неделе беременности (или 7 неделе от зачатия) достигает своего пика и может колебаться в пределах от 20 000 до 200 000 мЕд/мл и даже выше. Заниженные показатели могут быть признаком нарушений развития эмбриона, завышенные – свидетельствуют о многоплодной беременности, отрицательном резусе и также могут быть предупреждением пороков в развитии плода.

Важное диагностическое значение имеет также уровень прогестерона в крови на 9 неделе беременности. Этот гормон способствует сохранению и благополучному развитию беременности, поэтому заниженные его показатели могут быть предупреждением о вероятной угрозе прерывания.

  УЗИ на 9 неделе беременности

Врач также может направить вас на УЗИ на 9 неделе беременности, чтобы оценить состояние плода, матки, установить более точно срок беременности и сделать прогнозы на будущее.

УЗИ на 9 неделе уже покажет, как бьется маленькое сердечко: в это время оно совершает 130-150 ударов в минуту, гоняя кровь по кровеносным сосудам всего своего тельца.

Также ультразвуковое исследование оценит двигательную активность эмбриона: малыш уже сгибает и разгибает ручки, двигает ножками, хотя мама почувствует эти движения только на 4-5 месяце беременности.

  Матка

Матка на 9 неделе беременности продолжает активно расти. До конца срока она увеличится более чем в 500 раз по сравнению со своим исходным размером. А сейчас ее можно прировнять к грейпфруту.

Состояние маточного эпителия и размеры матки также оцениваются во время прохождения УЗИ на 9 неделе беременности.

развитие малыша и расшифровка УЗИ

Содержание

• 1 Беременность 9 недель: какие изменения происходят с мамой
• 2 Плод на 9 неделе беременности: параметры и развитие
• 3 УЗИ 9 недель беременности: расшифровка
• 4 Болит живот на 9 неделе беременности: причины
• 5 Диагнозы на ранних сроках: 9 неделя беременности нет шевелений
• 6 Прерывание беременности на 9 неделе: последствия абортов
• 7 Беременность 9 недель: самочувствие, питание, спорт

Каждая неделя беременности особенная. Для будущей мамы важно запоминать свои ощущения на разных этапах. Девятая неделя — не исключение. Тем более что за эти дни происходят серьезные изменения в развитии малыша. В пределах акушерского срока у плода формируется общий контур. Каждая система и орган зародыша включена в работу. Согласно нормальному развитию ребенок должен перейти на другое питание, обеспеченное плацентой матери. А сколько изменений происходит в организме самой мамы? Включая общую физиологию и отдельные аспекты в виде еды, активности, самочувствия.

Беременность 9 недель: какие изменения происходят с мамой

На 9 неделе окружающие еще не замечают интересного положения будущей мамы, она выглядит как обычно. Выпирающий изгиб в теле не проступает. Живот лишь незначительно увеличился в объёме. Внешними признаками малыш пока не хочет заявлять о себе миру. А вот внутренние ощущения мамы становятся более выраженными. Если бы на 9 неделе так не беспокоил токсикоз, жизнь точно была бы прекрасна. Пройдемся по основным изменениям в организме.

9 акушерская неделя беременности

1. Грудь увеличивается в размере. Таким образом, тело показывает, что процесс подготовки к кормлению идет полным ходом. Соски стали еще темнее. У некоторых девушек появляются выделения. Боли при этом нет.
2. Вес может незначительно прибавиться. Это нормальное явление. Организм делает запасы впрок, так что набор веса вполне приемлем. Масса тела еще долго будет колебаться в разные стороны. Здесь важно следить за своим питанием и физической нагрузкой.
3. Кровяные потоки становятся более интенсивными, увеличивается объём крови. Возможна отечность, головокружение, легкое недомогание и чувство усталости.
4. Перепады в аппетите. В один момент будущая мама готова съесть все что угодно, а следующий прием пищи намеренно пропускает, так как чувствует отвращение к еде. Кишечник начинает капризничать. Животик вздувается. Могут возникнуть сбои со стулом. Так же нередка изжога, на фоне общего токсикоза.
5. Размер матки увеличился. Она становится как крупное яблоко, занимает приличную область таза. На 9 акушерской неделе плацента начинает свое функционирование. Тазовое пространство наполнено неким дискомфортом, которое может быть связано с тонусом шейки матки, изменением расположения плода, низкого предлежания плаценты. При таких ощущениях обязательно нужна консультация у гинеколога.
6. Гормональные скачки способствуют изменению состояния кожных покровов. У кого-то наблюдаются улучшения, а кто-то наоборот замечает ухудшение. Гормон роста бьет рекорды, что влечет за собой увеличение частей тела. В первую очередь под воздействие гормона попадают руки и ноги. Отсюда отечность. А еще гормоны искусно управляют самочувствием будущей мамы. Иногда под их влиянием не избежать изжоги.
7. Часто именно на 9 неделе появляются выделения. Когда слизь прозрачная, без кровяных прожилков и запаха – паниковать не стоит. Но если в выделениях присутствуют разные цвета от коричневого, до желто-зеленого, нужно обратиться к специалисту.
8. Беременную беспокоит изжога. В таком проявлении есть связь с увеличением матки. Она находится в тазовом пространстве, а значит, может напирать на другие органы, держать их в тонусе. Под прессинг попадает пищевод, который и обеспечивает беременную девушку изжогой.

Если до этого периода будущая мама не обратилась в женскую консультацию, то время пришло.

Популярные статьи сейчас Показать еще

Плод на 9 неделе беременности: параметры и развитие

Изменения в организме мамы понятны, но что на 9 акушерской неделе происходит у ребенка? Самая главное новость: окончание формирования внешнего облика, всех органов и тканей плода. Конечно, хвостик еще виднеется и некая непропорциональность приличная. Однако общая картинка уже есть. Какие конкретно физиологические изменения происходят в этот период у малыша?

1. Ребеночек приобретает мелкие особенности человеческого организма. Например, ротик уже имеет губки, а пальчик крошечные ноготки. Голова еще слишком большая по отношению к телу, но шея уже прорисовывается.
2. Системы организма ребенка начинают активно включаться в работу. Опорно-двигательная система укрепляется. Развивается головной мозг и нервная система. Сердце имеет 4 камеры, как у полноценного взрослого человека. Даже щитовидная железа и надпочечники как часть эндокринной системы формируются не по дням, а по часам.
3. Соединительным звеном между всеми органами является кровь и лимфа. Процессы, происходящие в этих системах, обеспечивают жизнь и развитие малыша.
4. В этот период ребенок переходит на плацентарное питание. Через плаценту плод получает подпитку в виде полного комплекса необходимых веществ.

9 неделя беременности знаменательна тем, что именно сейчас у ребенка формируются отпечатки пальцев. Что касается параметров плода: вес на этой неделе приблизительно равен 4 граммам, длинна малыша не более 30 мм. Конечно, на таком раннем сроке еще нельзя узнать, кто именно родиться мальчик или девочка. Главное, чтобы в утробе малышу было комфортно и надежно.

Когда будущие родители одарены двойней, казалось бы, процессы в организме мамы должны происходить с двойной силой. Однако нет, изменения идут своим чередом, как и с одним плодом. Но некоторые отличия все же есть. Например, плацента, при беременности двойней может быть в одном экземпляре или в двух.

Смотри также Можно ли принимать ванну при беременности: правила и советы.

УЗИ 9 недель беременности: расшифровка

УЗИ на 9 неделе специалисты назначают беременным, если ранее его не делали или, когда нужны уточнения по сроку беременности, расположению малыша, для подтверждения двойни. Плод на 9 неделе беременности готов показать на аппарате ультразвукового исследования все произошедшие перемены. Во-первых, наглядно можно проследить хоть и не значительное, шевеление малыша. Его двигательная активность заметна только при проведении данной манипуляции. Во-вторых, специалист при скрининге фиксирует ритмичность сердцебиения плода. Малышом чувствительно воспринимается данная процедура, поэтому следует учитывать завышение показателей сердцебиения. Увеличения мышечного тонуса не является причиной прерывания беременности. На сроке 9 недель с помощью ультразвуковой диагностики подтверждается информация о беременности двойней. Во время процедуры видно, что расположение двойни фиксировано в полости матки.

Как процедура скрининга УЗИ на 9 неделе беременности влияет на состояние мамы? Возможно сокращение стенок матки, что сказывается на показателях сердцебиения ребенка. В большинстве случаев на этом сроке проходит первое УЗИ, поэтому мама переживает. Врач может распечатать фото, на котором изображен малыш, чтобы трогательный момент первой “встречи” остался в памяти родителей.

Расшифровка УЗИ на 9 неделе беременности. При исследовании видно эмбрион, который находится внутри надежной утробной сумки матери. Можно различить конечности ребенка, так как костная система уже позволяет совершать сгибание. Скрининговое ультразвуковое наблюдение дает возможность родителям прикоснуться к жизни своего малыша на столь раннем сроке. Так же показывает УЗИ двойняшек. Сейчас уже точно видно и слышно два сердцебиения близнецов. Если дети развиваются согласно сроку, значит все хорошо.

Расшифровка УЗИ

Болит живот на 9 неделе беременности: причины

Если боль в животе сопровождается выделениями коричневого цвета и уж тем более кровотечением, будущей маме нужно немедленно обращаться к специалисту. Такая характеристика признак возможного выкидыша. Замершая беременность так же сопровождается болевыми ощущениями в животе, с наличием или без выделений. Чаще всего встречаются слизистые выделения. При наличии слизи нужно узнать ее характер: цвет, текстура, обильность.

Однако не всегда чувство тянущей боли внизу живота говорит о серьезных проблемах. Без явных на то причин не стоит впадать в панику и лишний раз подвергать свой организм стрессу. Болезненность может вызывать сам ранний срок. На первых сроках беременности матка увеличивается в размерах, а значит, неприятных ощущений не избежать. Конечно, при любых болях в животе следует показаться гинекологу. Чтобы убедиться, что ничего страшного не произошло и с малышом все в порядке.

Диагнозы на ранних сроках: 9 неделя беременности нет шевелений

Маловодие при беременности 9 недель. Многие девушки, вынашивающие ребенка, сталкиваются с маловодием – недостатком околоплодных вод. К данной проблеме нужно отнестись серьезно, так она способна спровоцировать ряд осложнений. Маловодие на раннем сроке, 9 недель – особой опасности для беременной девушки не представляет. Обычно такой диагноз ставится, начиная с 16 недели. Следует бить тревогу стоит, когда матка не соответствует размерам по нормам в установленный срок. При маловодии беременная женщина может не чувствовать никаких изменений в организме.

На 9 неделе беременности шевелений еще не должно быть. Будущей маме может казаться, что она чувствуют как ребенок шевелится. Это все излишки эмоциональности. В таком маленьком состоянии малыш еще не может подавать сигналы о своем существовании внешне в виде шевеления. Однако самостоятельное незначительное движение на этом сроке уже может проявляться. Такие изменения видны при диагностике УЗИ. Особенно заметно хаотичное внутреннее шевеление при беременности двойней.

Низкая плацентация при беременности 9 неделя. Плацентация на столь раннем сроке у беременных – большая редкость. Диагноз ставится, начиная с 12 недели. Что называется плацентацией? Предлежание плаценты возникает, когда она не привычным образом прикрепляется к стенки матки. Например, к ее шейке или к нижней части. Плацентацию можно узнать по начавшемуся кровотечению и наличию тянущих болей в животе. Такой симптом проявляется даже на 9 неделе.

Короткая шейка матки при беременности 9 недель – патология возникает не на столь ранних сроках. Проблема может спровоцировать выкидыш.

Прерывание беременности на 9 неделе: последствия абортов

Какими способами можно прерывать беременность на 9 неделе? Аборт на таком раннем сроке можно сделать с помощью медикаментов, хирургическим вмешательством и аспирацией, то есть вакуумным отсосом. Прерывание процесса развития и жизни ребенка лекарствами, заключается в размягчении шейки матки. Таким образом, плод выходит из организма беременной.

При аборте в виде операции может возникнуть ряд осложнений: повреждение стенок матки, и даже ее разрыв, занесение инфекции, кровотечение, опухоль. Так же опасность представляет возрастание случаев внематочной беременности после аборта. Меньшее количество осложнений вызывает вакуумный метод. Прерывание развития плода в таком случае происходит с помощью специального аппарата. При любых вариантах аборты – это всегда угрожающая опасность для здоровья женщины. К решению о прерывании беременности нужно подходить очень серьезно на любом сроке. От этого зависит жизнь не только будущих детей, но и их матерей. Однако есть случаи, когда абортом можно спасти жизнь женщины.

Прерывание беременности на 9 неделе

Беременность 9 недель: самочувствие, питание, спорт

Организм будущей мамы вступает в активную фазу изменений и обновлений. На ранних сроках важно позаботиться о фундаменте здоровых привычек, чтобы потом не страдать от ряда возникших проблем. В первую очередь следует разобраться в питании. Исследования показали, если девушка формирует свой рацион правильно с первых недель беременности и это входит в привычку, то изменения массы тела будут проходить без скачков, в пределах нормы.

Нередко мамы недобирают в весе. Этот вопрос так же рассматривается через призму изменений питания. Если самостоятельно не получается разобраться в данной теме, лучше обратиться за помощью к специалисту. Пища должна быть максимально свежей, простой, безвредной, сбалансированной и доступной. Питаться на 9 неделе, да и в последующие периоды лучше дробно, небольшими порциями. Избегать переедания. Не нужно пищу превозносить на пьедестал почета и приглушать с ее помощью свои эмоции. Еда выступает базой для нормального функционирования нашего организма и формирования организма ребенка. От лишнего набора веса спасает разумный подход к питанию и отсутствие стрессов в жизни беременной.

Будущей маме следует обращать внимание на свое самочувствие. Все изменения, которые на данном этапе происходят в теле, нужно фиксировать. Анализ собственных ощущений важен. Именно он поможет правильно среагировать на те или иные нарушения. Если что-то начинает болеть – нужно обращаться к специалисту. Неприятные ощущения в тазобедренных суставах, сопли и любые недомогания – важные симптомы. С применением мер они не способны серьезно навредить будущей маме и малышу. Что касается маловодия, низкой плацентации, предлежании плаценты, задержки в развитии и расположении плода – об этом нужно знать. Владеть информацией даже в общих чертах важно.

Своевременно проведенное исследование УЗИ поможет выявить ряд нарушений и даст ответ — шевелится плод или нет. Не стоит лишать без внимания изжогу. Она частый гость на ранних сроках беременности. При изжоге важно не кушать продукты-провокаторы – острое, очень соленое и сладкое. Ощущение дискомфорта в кишечнике, в матке, в области всего тазового пространства – на все обращайте внимание и доносите информацию о своем состоянии до гинеколога.

Физическая активность и частые прогулки на свежем возрасте показаны будущим мамам на любом сроке беременности, независимо от недели или месяца. 9 неделя не исключение. Это нужно не только, чтобы не быть обеспокоенной собственным весом, но и чтобы самочувствие было хорошим.

Чтобы к маме и к ребенку постоянно поступал достаточный объём кислорода. Чаще гулять на улице. Можно там же и проводить гимнастику. Низкая двигательная активность вызывает ряд проблем. От болей в пояснице, в тазовых суставах, против скованности и тошноты – физические упражнения выступают панацеей. Даже разминка утром и вечером уже хорошо скажется на самочувствии беременной. Провести короткую зарядку в свободную минуту – правильное решение. 16 акушерских недель это еще не повод расслабиться и включить ленивца.

Читай еще 10 неделя беременности.

Смотри видео, в котором женский врач отвечает на самые интригующие вопросы:

Еще редакция Сlutch советует прочитать:

Бренд VOVK 10 лет: подробности

Красивая кожа зимой: ТОП-8 средств для ухода за кожей и волосами в холодное время года

«Как комарик укусил» — почему мы боимся боли и как этого избежать?

Оригинальный подарок для семьи

Удивление гарантировано: ТОП необычных подарков для всей семьи на Новый Год 2022

Укус животных, пережить инфаркт, как спасти себя и ребенка: тайны первой помощи от парамедика

9 неделя беременности — Что происходит? Развитие плода и ощущения

Ориентировочно, 9 неделя беременности является седьмой неделей от зачатия. Такое несоответствие связано с тем, что практически невозможно точно установить дату оплодотворения яйцеклетки, поэтому принято вести исчисление срока беременности с первого дня последних месячных. В большинстве случаев момент зачатия произошел как раз 7 недель назад, но мог случиться и 6 недель назад или даже 8.

9 акушерская неделя беременности сколько это месяцев

На девятой акушерской неделе стартует 3 месяц беременности, I триместр. Безусловно, редко кто из близких способен заметить внешние физиологические изменения будущей мамы. И уж тем более разгадать секрет стремительных эмоциональных скачков настроения. Предательски выдать, способен лишь ранний токсикоз, который является нередким спутником на этом сроке.

Впрочем, сама женщина уже знает о беременности благодаря ряду специфических признаков. Вполне возможно, что она уже побывала на приеме в женской консультации и успела встать на учет в связи с беременностью.

Что происходит с мамой?

Каждая неделя беременности сопровождается рядом перемен. И девятая по счету, вовсе не исключение. Ощущения женщины становятся все отчетливее и ярче. Вероятнее всего, будущая мама уже стала замечать, что любимый наряд стал слегка тесноват, преимущественно в области талии. Но, визуально, животик еще не заметен окружающим. А это означает, что именно сейчас самое время приобрести качественный крем, который эффективно предотвращает образование растяжек. Предпочтение стоить отдать крему, в составе которого содержаться витамины А и Е.

Если у женщины вторая или третья беременность, то живот на 9 неделе уже становится заметен. Это объясняется тем, что после первой беременности мышцы живота уже растянуты.

Помимо внешних изменений в организме беременной на 9 недели беременности происходят и внутренние. В частности, матка слегка увеличивается в размерах. Впрочем, ее стенки расширяются незначительно.

Так как УЗИ на этом сроке назначают только в редких случаях, течение беременности отслеживают по ХГЧ. В норме ХГЧ на 9 неделе — 45000 – 233000 мМЕ/мл. При беременности двойней  — 55000 – 291000 мМE/мл.

Живот на 9 неделе беременности

Выделения

Нормой на сроке 9 акушерских недель считаются бежевые и желтоваты выделения. Они могут быть довольно обильными. Появление зуда или кровяных вкраплений — повод для скорейшего обращения к врачу. Любые коричневые выделения могут сигнализировать о рисках выкидыша, поэтому необходимо провериться у врача и сдать необходимые анализы.

Ощущения на 9 неделе

Не редко на данном сроке вес женщины снижается. Это напрямую связано с наличием токсикоза, который присущ первой половине беременности. Это физиологическое состояние сопровождается тошнотой, рвотой, острой непереносимостью запаха еды,  любимого парфюма и т.д. Все это, конечно же, приводит к снижению аппетита, и последующей потере массы тела. Впрочем, бывает и так, что беременная не познает «все прелести» токсикоза. При отсутствии приступов утренней тошноты вес будущей мамы начинает постепенно увеличиваться. Однако, колебание стрелки весов в «плюс» еще незначительное.

Помимо этого, на девятой неделе нередки такие физиологические состояния, как:

• повышенная утомляемость;
• головокружения, которые возникают в момент резкой смены привычного положения тела или же внезапного поворота головы.

В случае появления подобных проявлений врачи настоятельно рекомендуют проявлять к своему здоровью максимальное внимание во избежание возможных обмороков и потери сознания.

Начало 3 месяца беременности имеет и субъективные признаки. Одним из самых ярких считается внезапное и резкое набухание молочных желез. Так ваш организм постепенно перестраивается, и готовится к будущему процессу грудного вскармливания ребенка. Не редко грудь на 9 неделе беременности становится больше на целый размер. Если грудь набухла за короткий промежуток времени, и женщина не успела спохватиться и начать применять крем от растяжек, то они уже непременно «красуются» на бюсте. К сожалению, избавиться от них насовсем очень сложно, но можно их сделать менее заметными с помощью различных кремов.

Что происходит с малышом?

В течение девятой недели беременности развитие плода продолжает набирать обороты. Идет активное развитие головного мозга. Главная особенность развития заключается в том, что он уже имеет два полушария. Активно начинается формирование и мозжечкового отдела, который отвечает за координацию движения.

Увеличиваются в объеме и мышцы. Конечности также претерпевают изменения – они становятся толще. Благодаря чему движения будущего ребенка уже не хаотичные, а более сконцентрированные. Малыш уж начинает активно двигать ножками и ручками. Примечательно, что верхние конечности развиваются значительно быстрее, нежели нижние. Это объясняется тем, что в верхнем отделе активнее развита система кровоснабжения.

Пальчики на руках становятся длиннее. Кроме этого, перепонки, которые находились между ними, исчезают. Начинают полноценно формироваться ладошки. Еще одним существенным изменением на сроке беременности 9 недель является выпрямление спинки зародыша, а также исчезновение хвоста.

На каждой неделе беременности мамам интересно, как выглядит плод именно сейчас. Очень жаль, что пока увидеть малыша можно только при помощи аппарат УЗИ, а такие исследования назначают всего 3 раза за всю беременность. Однако можно включить воображение и попробовать представить своего кроху. На 9 акушерской неделе он выглядит словно вишенка. Сейчас его размер не превышает 30 мм, а его вес составляет всего 4 грамма.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: Узнала, что беременна. Срок предположительно 4-5 недель. Можно ли принимать ванну?

О.:  Если нет угроз выкидыша, ванну принимать можно, но только теплую, а не горячую. В первом триместре горячая ванна может плохо сказаться на развитии ребенка. Кроме того, не рекомендуется долго находиться в воде.

2:

В.: Вырос живот на 9 неделе. Не рано ли?

О.: Если эта беременность у вас не первая, то к этому сроку может появиться небольшой, едва заметный бугорок в низу живота. Если же беременность первая или живот заметно округлился, то скорее всего это обыкновенное вздутие. Из-за изменения гормонального фона пищеварительная система расстраивается, появляется токсикоз, вздутие, изжога, запоры. Чтобы избежать всех этих неприятностей, необходимо перейти на здоровое питание (никакой выпечки, фастфуда, газированных напитков) и стараться кушать всегда в одно и то же время.

3:

В.: Можно ли определить пол на УЗИ на 9 неделе?

О.: Нет. Пока еще рано давать даже какой-то прогноз. Плод еще слишком мал, его размеры 2,5-3 см. Потерпите до 1 скрининга.

Интимные отношения

При отсутствии противопоказаний, а также возможной угрозы выкидыша, на данном сроке вполне возможно продолжение интимных отношений.  Но все же, не смотря на то, что секс на данной стадии не запрещен, от половых контактов лучше воздержаться. Они могут спровоцировать маточное кровотечение, а также впоследствии вызвать повышение тонуса матки. По этой причине рекомендуется соблюдать предельную осторожность и внимательно следить за ощущениями во время и после полового акта, а также за выделениями. При появлении тянущих болей внизу живота или чувства окаменения следует ограничить физические нагрузки (ни в коем случае нельзя поднимать тяжести) и половую близость, хотя бы на какое-то время.

Рацион беременной

К выбору рациона питания следует подходить с особым вниманием. В особенности, если досаждает токикоз. Совет врачей – питаться в небольших количествах, но часто. Особенно в утренние часы, когда тошнота проявляется максимально. Традиционную  порцию завтрака можно разделить на пару-тройку приемов.  Так можно не только справиться с токсикозом, но и обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Не редко в это время существенно меняются вкусовые пристрастия в еде. Что, по сути, является нормой.

Видео:

9 недель беременности: симптомы, фотографии живота и многое другое

Ваш ребенок — крошечный человек

Теперь у вашего ребенка есть все необходимые части тела, включая локти и колени. На лице вашего ребенка сформировались верхняя губа, нос и веки. И крошечные пальцы вашего ребенка видны!

Предупреждающие признаки осложнений беременности

Боль в пояснице, вагинальное кровотечение или мажущие выделения и непрекращающийся зуд являются одними из симптомов, требующих обращения к врачу.Всегда обращайтесь к своему провайдеру, когда у вас есть проблемы – для этого они и существуют!

Чувствуете себя истощенным?

Мало того, что для рождения ребенка требуется много энергии, беременность сопровождается всевозможными нарушениями сна, включая тошноту, изжогу и частые позывы к мочеиспусканию. Старайтесь вздремнуть, когда можете, и подумайте о покупке хорошей подушки для беременных, если вам трудно устроиться в постели.

9 недель сколько месяцев?

Ты на третьем месяце!

Развитие ребенка в 9 недель

Зубы прорезаются

Десять крошечных зачатков зубов развиваются в каждой полосе десен.(Они превратятся в 20 «молочных зубов», которые в конечном итоге выпадут в детстве. ) На следующей неделе зубы начинают твердеть и соединяться с челюстью вашего ребенка. Вы увидите, как эти жемчужно-белые наросты начнут высовываться, когда у вашего ребенка прорежется первый зуб, обычно в возрасте от 4 до 7 месяцев.

Сердце вашего ребенка

Сформированы четыре камеры сердца вашего ребенка. Если вы ожидаете услышать знакомый ровный звук биения человеческого сердца на дородовом приеме, вас ждет сюрприз.Многие женщины описывают звук сердцебиения своего ребенка, как грохот скачущих лошадей. Это потому, что сердце вашего ребенка бьется примерно в два раза быстрее, чем ваше.

Плацента берет верх

В вашем организме растет не только новый ребенок, но и новый орган – плацента, которая прикрепляется к матке и соединяется с ребенком через пуповину. Ваша плацента уже достаточно развита, чтобы взять на себя большую часть критической работы по выработке гормонов, которые помогают вашему ребенку расти и развиваться.К концу беременности он будет около 9 дюймов в диаметре и толщиной в дюйм, что мало чем отличается от большого блина.

Ваш ребенок в 9 недель Коснитесь плюса, чтобы узнать больше

реклама | страница продолжается ниже

Симптомы беременности на 9 неделе

Пристрастие к еде

Есть еще тяга к еде? Экстремальные гормональные изменения, через которые вы проходите во время беременности, могут иметь огромное влияние на вкус и запах. Некоторые эксперты считают, что тяга к определенным продуктам связана с пищевыми потребностями будущей мамы, но другие считают, что тягу во время беременности нельзя так просто объяснить.Если у вас есть тяга, продолжайте и балуйте себя умеренно. Но если вы начинаете испытывать тягу к непищевым веществам, таким как крахмал для стирки, грязь или глина (состояние, называемое извращением), сообщите об этом своему поставщику.

Отвращение к еде

Вы можете внезапно обнаружить, что некоторые продукты, которыми вы раньше наслаждались, теперь кажутся совершенно отвратительными. Отвращение к еде может быть побочным эффектом быстрого повышения уровня эстрогена в организме. Общие пищевые отвращения во время беременности включают мясо, яйца, молочные продукты, острую пищу, продукты с сильным запахом и кофе.

Обостренное обоняние

Многие только что забеременевшие женщины обнаруживают, что запахи, вызывающие у них рвотные позывы, подавляют их. Это еще один побочный эффект быстрого повышения уровня эстрогена. Если запахи готовки вызывают у вас особенное недомогание, попросите вашего партнера или другого близкого человека приготовить вам еду, или возьмите еду на вынос из ресторана или готовую к употреблению еду в продуктовом магазине.

Тошнота и рвота

Это пик утреннего недомогания. Некоторые эксперты считают, что утреннее недомогание может быть способом защиты вашего ребенка на ранних сроках беременности от токсинов и потенциально опасных продуктов.Эта теория имеет смысл, потому что первый триместр, когда у большинства женщин наблюдается самая сильная утренняя тошнота, является решающим периодом развития, когда формируются все органы и физические структуры вашего ребенка. Тошнота может появиться в любое время дня и ночи, не только утром, но это не значит, что вы должны страдать. Попробуйте эти средства от утренней тошноты, чтобы получить некоторое облегчение.

Изжога

Даже если у вас никогда раньше не было изжоги, она может возникнуть во время беременности из-за гормональных и физических изменений.Это неприятное жжение между нижней частью горла и нижней частью грудины. Если вы страдаете от изжоги, избегайте таких продуктов, как газированные напитки, кофеин, шоколад, цитрусовые и соки, помидоры, горчица, уксус, продукты из мяты и переработанное мясо. Жирная, острая, жареная или сильно приправленная пища также может вызвать расстройство желудка. Жевательная резинка после еды может помочь нейтрализовать кислоту в желудке.

Запор

До половины беременных женщин страдают запорами во время беременности.Поддерживайте движение с помощью большого количества воды и продуктов с высоким содержанием клетчатки, таких как фрукты и овощи, бобы и цельнозерновые продукты. Некоторые мамы добавляют в свой рацион необработанные пшеничные отруби или сок чернослива. Упражнения также могут облегчить запор.

Ваше тело в 9 недель Коснитесь плюса, чтобы узнать больше

Контрольный список беременности на 9 неделе беременности

Начните ежедневный ритуал, чтобы общаться со своим ребенком

Еще не рано начинать сближение. Каждый день выделяйте время, чтобы посидеть в тишине: сосредоточьтесь на чуде, разворачивающемся внутри вас, и спланируйте, каким родителем вы хотите быть.Или вы можете вести дневник или написать письмо своему ребенку.

Поделитесь своей беременностью со своим партнером

Хотя ваш партнер может никогда не понять внутренних реалий беременности, он все же может участвовать в особых моментах и ​​общаться с вашим ребенком до рождения. Вот проверенные мамами способы вовлечь вашего партнера в вашу беременность: от поощрения его разговора с ребенком до чтения книг о беременности и совместного принятия решений. Если вы хотите вдохновить свою вторую половинку на более активное участие, отправьте им эти идеи, чтобы поделиться ими во время беременности вашей партнерши.

Начать ходьбу

Ходьба — это безопасное занятие, которым можно заниматься на протяжении всей беременности, и один из самых простых способов начать тренироваться, если вы ранее не занимались спортом. Если вы занимаетесь ходьбой, продолжайте в том же духе. Если до беременности вы были малоподвижны, начните с медленной ходьбы и постепенно увеличивайте ее до энергичных прогулок продолжительностью от 20 до 60 минут, если ваш лечащий врач дал вам добро. Когда вы гуляете, обязательно защищайте кожу солнцезащитным фильтром, чтобы избежать меланодермии, пейте много воды и перекусывайте высоким содержанием белка за 30 минут до тренировки.Если жарко, оставайтесь в прохладе с шапкой и пульверизатором, наполненным водой, или прогуляйтесь в помещении на беговой дорожке.

Сделайте прививку от гриппа

Прививка от гриппа безопасна и рекомендуется для всех беременных женщин. Прививки от гриппа значительно снижают ваши шансы заболеть тяжелым гриппом и попасть в больницу. Это также важное преимущество для вашего ребенка: антитела, которые вырабатываются во время беременности в ответ на прививку от гриппа, передаются вашему ребенку и обеспечивают защиту от гриппа в течение нескольких месяцев после рождения.Эта защита может иметь решающее значение, поскольку дети в возрасте до 6 месяцев особенно уязвимы к осложнениям, но они слишком малы для вакцинации против гриппа.

Остерегайтесь бытовой химии

Присмотритесь к тому, что находится внутри ваших шкафов. Некоторые чистящие средства, пестициды, краски, растворители и свинец в питьевой воде из старых труб могут нанести вред вашей беременности.

живот на 9 неделе беременности

Видео этой недели

Распространенные осложнения беременности: на что обращать внимание

Полезно знать, какие серьезные проблемы со здоровьем чаще всего затрагивают будущих мам. Вот краткое руководство по наиболее распространенным осложнениям беременности.

Ваш врач или акушерка будут следить за этими осложнениями беременности (и другими) на протяжении всей беременности, и вы можете помочь лицу, осуществляющему уход, посещая все предродовые осмотры и сообщая о любых тревожных симптомах.

Выкидыш

Выкидыш — это потеря беременности в первые 20 недель. От 10 до 20 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышем, и более 80 процентов выкидышей происходят до 12 недель.Считается, что большинство выкидышей в первом триместре вызваны хромосомными аномалиями в оплодотворенной яйцеклетке, которые препятствуют развитию эмбриона.

Вагинальные кровянистые выделения или кровотечения обычно являются первым признаком, поэтому, если вы заметили их, немедленно позвоните своему лечащему врачу (хотя на ранних сроках беременности кровянистые выделения или кровотечения нередко встречаются, даже если у вас нет выкидыша). Если ваш лечащий врач подозревает выкидыш, она назначит УЗИ, чтобы увидеть, что происходит в вашей матке, и, возможно, сделает анализ крови.

Узнайте больше о выкидыше.

Внематочная беременность

Когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки, это внематочная беременность. Около 1-2 процентов беременностей являются внематочной. Поскольку подавляющее большинство внематочных беременностей происходит в маточной трубе, их часто называют «трубными» беременностями.

Важно выявить этот тип беременности на ранней стадии, потому что растущий эмбрион может разорвать маточную трубу и вызвать внутреннее кровотечение, которое может привести к летальному исходу.Невозможно пересадить внематочную беременность в матку, и эмбрион не может выжить вне плаценты.

Узнайте больше о внематочной беременности.

Гестационный диабет

Около 6 процентов будущих матерей в Соединенных Штатах заболевают этим типом диабета. Это может звучать не так, как многие, но это состояние достаточно распространено и достаточно серьезно, поэтому беременные женщины регулярно проходят скрининг уровня глюкозы между 24 и 28 неделями, чтобы проверить его.

Если у вас разовьется гестационный диабет, вы будете находиться под пристальным наблюдением вашего лечащего врача. Большинство женщин могут контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты и физических упражнений и рожать здоровых детей, в то время как другим потребуются лекарства, чаще всего инсулин. Плохо контролируемый диабет может иметь серьезные последствия для матери и ребенка.

У матерей с гестационным диабетом существует 50-процентная вероятность развития диабета 2 типа в более позднем возрасте, хотя этот риск можно значительно снизить, если поддерживать здоровый вес и вести здоровый образ жизни.У женщин с нормальным весом риск развития диабета 2 типа после гестационного диабета составляет менее 25 процентов, в то время как у женщин, страдающих ожирением, риск развития диабета 2 типа составляет от 50 до 75 процентов.

Узнайте больше о гестационном диабете.

Преэклампсия и гестационная гипертензия

Преэклампсия и гестационная гипертензия — это два типа высокого кровяного давления, которые могут возникнуть во время беременности.

Преэклампсия — это серьезное заболевание, которым страдают около 3 процентов беременных женщин (хотя заболеваемость при первых беременностях примерно в два раза выше).У вас диагностируют преэклампсию, если у вас высокое кровяное давление и белок в моче после 20 недель беременности.

У большинства будущих матерей, страдающих преэклампсией, незадолго до родов появляются легкие симптомы, и они и их дети чувствуют себя хорошо при надлежащем уходе. Но она может быстро прогрессировать, а тяжелая преэклампсия может поражать многие органы и вызывать серьезные или даже опасные для жизни проблемы. Женщины, у которых преэклампсия тяжелая или ухудшается, должны родить раньше.

Более чем у 4 процентов беременных женщин в Соединенных Штатах развивается гестационная гипертензия, и она также чаще встречается при первой беременности.Гестационная гипертензия диагностируется, если у вас повышается артериальное давление после 20 недель беременности, но в моче нет белка или других симптомов преэклампсии.

Узнайте больше о преэклампсии.

Узнайте больше о гестационной гипертензии.

Отслойка плаценты

Это состояние возникает, когда плацента частично или полностью отделяется до рождения ребенка. Это может произойти до или во время родов и может быть опасным как для вас, так и для вашего ребенка.Отслойка плаценты происходит примерно в одной из 100 беременностей, чаще всего в третьем триместре, хотя это может произойти в любое время после 20 недель.

В зависимости от того, когда произошла отслойка и насколько она велика, вам может потребоваться немедленное родоразрешение путем кесарева сечения, если ваш ребенок не получает достаточного количества кислорода.

Подробнее об отслойке плаценты.

Предлежание плаценты

Если у вас предлежание плаценты, ваша плацента располагается необычно низко в матке, рядом с отверстием шейки матки (зевом зева) или закрывает его.Предлежание плаценты обычно не является проблемой, если только она не кровоточит. Но если плацента остается низкой по мере развития беременности, это может вызвать кровотечение, которое может привести к другим осложнениям и может потребовать преждевременных родов.

Расположение вашей плаценты будет проверено во время ультразвукового исследования в середине беременности, но лишь у небольшого процента женщин с предлежанием плаценты в середине беременности оно сохраняется при родах. Предлежание плаценты встречается в 1 из 250 родов. Женщинам с предлежанием плаценты при родах приходится рожать с помощью кесарева сечения.

Узнайте больше о предлежании плаценты.

Маловодие околоплодных вод (маловодие)

Амниотический мешок наполняется жидкостью, которая защищает и поддерживает вашего развивающегося ребенка. Когда жидкости слишком мало, это называется маловодием. Это может произойти на любом сроке беременности, но чаще всего это происходит при доношенной беременности. Около 11 процентов женщин в период между 40 и 41,5 неделями беременности имеют слишком мало амниотической жидкости.

Если это произойдет с вами, ваш опекун будет внимательно следить за вашей беременностью, чтобы убедиться, что ваш ребенок продолжает нормально расти.Если вы близки к концу беременности, роды будут индуцироваться.

Узнайте больше о низком уровне амниотической жидкости.

Депрессия

Каждая седьмая беременная женщина страдает депрессией, расстройством настроения, которое может оставить вас в состоянии грусти и безнадежности на недели или месяцы. У женщин также часто развиваются первые признаки послеродовой депрессии (ППД) во время беременности.

При отсутствии лечения депрессия во время беременности связана с преждевременными родами и низкой массой тела при рождении.Существуют безопасные варианты лечения во время беременности, включая психотерапию и/или медикаментозное лечение. Обязательно обратитесь за помощью (и при необходимости за направлением) к своему врачу.

Узнайте больше о депрессии во время беременности.

Узнайте больше о послеродовой депрессии.

Преждевременные роды и роды

Если у вас начинаются регулярные схватки, из-за которых шейка матки начинает открываться (расширяться) или истончаться (сглаживаться) до того, как вы достигнете 37 недель беременности, у вас преждевременные или преждевременные роды.Когда ребенок рождается до 37 недель, это называется преждевременными родами, и ребенок считается недоношенным. Около 10 процентов детей в Соединенных Штатах рождаются недоношенными.

Преждевременные роды могут вызвать проблемы со здоровьем или даже привести к летальному исходу для ребенка, если это произойдет слишком рано. Чем взрослее ребенок при рождении, тем больше у него шансов выжить и быть здоровым.

Узнайте больше о преждевременных родах.

Дополнительная информация

9 недель беременности – все, что вам нужно знать

Как выглядит мой ребенок?

Вы иногда задаетесь вопросом, какого цвета будут глаза у вашего малыша? Цвет уже начинает проявляться в их крошечных глазках, и у них даже есть веки. На их языке уже формируются вкусовые рецепторы.

Половые органы вашего ребенка также начинают развиваться. Между ногами вырастает крошечный бутон, который постепенно разовьется в клитор или пенис.

К настоящему времени ваш ребенок начинает шевелиться в утробе матери, но пройдет несколько недель, прежде чем вы почувствуете это.

Получайте еженедельные новости о развитии вашего ребенка от наших опытных акушерок прямо на ваш почтовый ящик.

Ваши симптомы беременности на 9 неделе

Первый триместр может быть тяжелым.Болезнь, усталость, тревоги — все, что вы, возможно, пытаетесь скрыть от друзей и коллег — могут заставить вас чувствовать себя подавленным. Но конец близок, и второй триместр часто считается более комфортным.

Ваши эмоции во время беременности

Прогестерон и эстроген переполняют ваше тело в первом триместре и могут вызвать американские горки эмоциональных изменений во время беременности. Помимо гормонов, беспокойство о здоровье, финансах и будущем вашего ребенка также может вызвать у вас чувство беспокойства.

Выделение времени на себя — важная часть заботы о своем эмоциональном здоровье во время беременности. И избегайте стресса, насколько это возможно — эти пять способов расслабиться могут помочь.

Если вы поссорились со своим партнером, друзьями или родителями, или если вы просто сыты по горло и чувствуете усталость, примите теплую ванну, расслабьтесь под музыку, почитайте книгу или просто закройте глаза.

Узнайте больше полезных советов по уходу за своим здоровьем.

Обморок при беременности

Вы чувствовали легкую слабость или головокружение? Есть много причин, по которым это может произойти во время беременности, будь то дополнительное давление на вашу кровеносную систему, низкий уровень сахара в крови или низкий уровень железа.

Если вы чувствуете головокружение:

• медленно вставать после сидения или лежания
• как только почувствуете дурноту, быстро найдите место — если дурнота не проходит, лягте на бок
• если вы чувствуете слабость, лежа на спине, повернитесь на бок

Вы также страдаете от изжоги или спазмов? Прочтите наше руководство по 10 распространенным жалобам при беременности (и как их избежать).

Чем заняться на 9 неделе

Убедитесь, что вы проверили все лекарства

Если вас мучают головные боли, можно принимать парацетамол.Но не все лекарства, отпускаемые без рецепта, безопасны при беременности.

Узнайте, что делать, если у вас сильная головная боль, которая не проходит.

Еда

Продолжайте есть регулярно, небольшими порциями. Сейчас не время пытаться похудеть. Каким бы ни был ваш вес до беременности, сейчас важно соблюдать здоровую сбалансированную диету.

Узнайте, какие добавки следует принимать во время беременности.

‘Когда я был на пике тошноты и усталости, я попросил совета у акушерки.Оказалось, что у меня анемия, поэтому я принимала жидкую добавку железа и пила апельсиновый сок во время еды, чтобы повысить усвоение железа из пищи». Дана, мама троих детей

Упакуйте перекус

Наличие запаса здоровых закусок под рукой может помешать вам тянуться к сладкому печенью и сладостям. Эти 10 суперзакусок помогут вам пережить спад в 15:00.

Знаете ли вы, что курага содержит фолиевую кислоту, калий, кальций и магний? Это отличный вариант для пополнения запасов железа и предотвращения анемии беременных.Они также могут вызвать вялое пищеварение во время беременности.

Узнайте о питании во время беременности.

Программа здорового старта

Сейчас самое время узнать, имеете ли вы право на участие в государственной программе Healthy Start. Он предоставляет ваучеры на бесплатное питание и витаминные добавки, если вы получаете льготы или если вы беременны и младше 18 лет. Узнайте, имеете ли вы право на участие в программе Healthy Start, на веб-сайте Healthy Start.

Ваша беременность по неделям: недели 9-12

9 недель беременности

Ребенок: Ваш ребенок размером с арахис: 0.70 дюймов. Голова более прямая, шея более развитая. Скелет вашего ребенка формируется, но кости еще мягкие. Маленькие веки формируются, но остаются закрытыми, и появляется нос. Во время УЗИ вы можете увидеть, как шевелится ваш ребенок, даже если вы еще этого не чувствуете.

Будущая мама: Ваша матка продолжает расти, и вы можете заметить утолщение талии. Однако, пока вы не расскажете людям свои особые новости, ваша беременность все равно не будет заметна для окружающих. Гормоны беременности замедляют пищеварение, поэтому организм усваивает больше питательных веществ.Это может привести к запорам или вздутию живота. Гормоны также расслабляют желудок и пищевод, что может вызвать изжогу. Вы, вероятно, еще не набрали много веса.

Совет недели: Ешьте больше продуктов, содержащих кальций, таких как сыры, сардины и брокколи. Это нужно вашему ребенку, и вам тоже.

10 недель беременности

Младенец: Ваш младенец еще мал — дюйм в длину, размером с зеленую оливку, — но выглядит и ведет себя как младенец. Руки и ноги длиннее и могут сгибаться в локтях и коленях.Пальцы рук и ног становятся отчетливыми.

Будущая мама: Когда-то ваша матка была размером с кулак, а теперь она размером с грейпфрут. Вы по-прежнему, вероятно, мало что показываете, но вы можете чувствовать себя более комфортно в более свободной одежде. Вы можете по-прежнему чувствовать усталость и плохое настроение, но будьте мужественны: эти симптомы не должны длиться слишком долго.

Совет недели: Начните покупать бюстгальтеры для беременных. Он вам скоро понадобится. Если вы планируете кормить грудью, вы можете приобрести бюстгальтеры для кормления.

11 недель беременности

Ребенок: Это еще одна неделя большого роста. Ваш ребенок размером с клубнику: 2 дюйма. Теперь, когда ваш врач использует доплеровский стетоскоп, он может слышать быстрые «свистящие» звуки сердцебиения. Во рту у ребенка появляются зачатки зубов. Кишечник быстро растет, выталкиваясь в пуповину. Гениталии вашего ребенка развиваются, но пол еще нельзя определить с помощью УЗИ.

Будущая мама: Гормоны беременности проявляют свои положительные и отрицательные эффекты.Вы можете заметить, что ваши волосы, ногти на руках и ногах растут быстрее. Но вы также можете заметить жирную кожу и прыщи. Любая тошнота или рвота должны пройти в ближайшее время. Вы все еще можете чувствовать себя измотанным, даже если вам удается выспаться.

Совет недели: Запишитесь на прием к стоматологу. Посещайте стоматолога хотя бы раз в эти 9 месяцев. Ежедневно чистите зубы зубной нитью и пользуйтесь зубной нитью, а также принимайте пренатальный витамин с кальцием, чтобы ваши зубы были крепкими. Ваши десны могут больше кровоточить из-за гормонов беременности и увеличения объема крови.Если это так, используйте мягкую зубную щетку.

12 недель беременности

Ребенок: Рост вашего ребенка 2,5 дюйма, размером примерно с луковицу чеснока. Все части вашего ребенка развиваются, от зачатков зубов до ногтей на ногах. Теперь у него узнаваемый профиль с четким носом и подбородком. Ваш ребенок будет продолжать развиваться и становиться больше и сильнее до конца беременности. К концу этой недели вероятность выкидыша значительно снижается.

Будущая мама: Следующие несколько недель вы почувствуете себя более энергичным.Типичная прибавка в весе к настоящему времени составляет от 1,5 до 5 фунтов. Избыток меланина может сделать кожу на веках, щеках и носу коричневой. Увеличение кровотока может придать вашей вульве голубой оттенок. Будущие отцы также могут иметь симптомы беременности, называемые couvade, или «вылупление», в течение третьего месяца и при родах, включая тошноту, боль в животе, изменения аппетита и увеличение веса.

Совет недели: Не беспокойтесь о растяжках. У большинства женщин они появляются на груди, животе, бедрах или ягодицах во время беременности.Они не исчезнут, но обычно исчезают после беременности. Несмотря на заявления производителей, кремы и масла не преуменьшают их. То, насколько они видны, зависит от естественной эластичности вашей кожи.

Что происходит внутри тебя?

К концу третьего месяца у вашего ребенка полностью сформированы ручки, кисти, пальцы, стопы и пальцы ног. Маленькие ручки могут открываться и закрываться. Начинают развиваться ногти на руках и ногах, формируются наружные уши. Зубы начинают формироваться. Репродуктивные органы вашего ребенка также развиваются, но пол ребенка трудно определить на УЗИ.Работают кровеносная и мочевыделительная системы, печень вырабатывает желчь.

Движение плода — statpearls — NCBI Bookshelf

Продолжающаяся обучение Образование

Движения плода, ощупывающие беременные женщины, являются признаком того, что плод растет по размеру и сила. Мать обычно первой чувствует эти движения, которые позже могут быть восприняты окружающими.Медицинский работник часто учит женщин следить за движениями плода или осознавать их. Уменьшение движений плода может быть предупредительным признаком потенциального нарушения или риска плода и может потребовать дальнейшего обследования. В этом упражнении рассматривается оценка движений плода и обсуждается роль межпрофессиональной команды в обучении пациентов тому, как отслеживать движения плода, что может улучшить результаты лечения пациентов.

Цели:

• Опишите значение самоконтроля матери за движениями плода.

• Определить методы самоконтроля движений плода.

• Просмотрите предупреждающие признаки снижения активности плода.

• Обобщите важность координации помощи межпрофессиональной командой для улучшения обучения беременных пациенток методам самоконтроля движений плода для улучшения исходов.

Получите доступ к бесплатным вопросам с несколькими вариантами ответов по этой теме.

Введение

Движения плода, ощущаемые беременными женщинами , являются признаком того, что плод увеличивается в размерах и силе.Беременная женщина обычно первой чувствует эти движения, которые впоследствии могут быть восприняты окружающими. Медицинский работник часто учит женщин следить за движениями плода или осознавать их. Это может быть общее осознание движений плода, или же женщин можно научить считать количество толчков, которые они ощущают за определенный промежуток времени. Уменьшение движений плода может вызывать беспокойство как у матери, так и у лечащего врача. Уменьшение движений плода может быть предупредительным признаком потенциального нарушения или риска развития плода и, следовательно, требует дальнейшего обследования у поставщика медицинских услуг.[1][2]

Функция

Первые движения плода, которые ощущает мать, называются учащением. Одна из функций этих движений — предупредить беременную женщину о том, что в ее матке растет плод. Ускорение часто происходит между 16-й и 22-й неделей беременности. Это называется предполагаемым признаком беременности, поскольку другие движения тела женщины могут имитировать ранние движения плода , такие как вздутие живота, перистальтика и сокращения мышц живота. Повторнородящая женщина обычно впервые замечает эти трепещущие движения плода на более ранних сроках беременности, чем первородящая женщина.Повторнородящая женщина может чувствовать движения уже в 16 недель, тогда как первородящая женщина может ничего не чувствовать до 20-22 недель. Приблизительно на 20-й неделе беременности обученный медицинский работник может ощущать движения плода снаружи через брюшную полость. Это считается положительным признаком беременности.[3]

Большинство медицинских работников рекомендуют беременным женщинам следить за движениями плода, особенно в третьем триместре. Этого можно добиться, просто проинструктировав женщину о том, чтобы она обращала внимание на плод и определяла, двигается ли плод меньше, чем обычно, в какой-либо конкретный день или примерно так же, как и в другие дни. В качестве альтернативы поставщики медицинских услуг могут порекомендовать более формальный подсчет движений плода (FMC), иногда называемый подсчетом толчков. Клиницисты часто рекомендуют начинать такое наблюдение примерно на 28-й неделе беременности и продолжать его до конца беременности. Метод «счет до 10» включает в себя инструкции для женщины считать движения плода в одно и то же время каждый день. Если женщина испытывает менее десяти движений в течение 2–3 часов, ей рекомендуется обратиться к своему лечащему врачу.В одном исследовании было отмечено, что если женщины подсчитывают движения плода, это может улучшить связь между матерью и ребенком во время беременности, поскольку мать начинает узнавать своего будущего ребенка.

Вопросы, вызывающие озабоченность

Проблемы, вызывающие озабоченность, включают воспринимаемое или фактическое уменьшение движений плода. Исторически сложилось так, что случаям компрометации плода или младенца обычно предшествовало снижение подвижности плода. Таким образом, предполагается, что если женщина заметит снижение подвижности плода и оценит его, то возможное неблагоприятное событие с плодом можно будет избежать с помощью вмешательств.Во многих исследованиях были предприняты попытки проверить корреляцию между снижением подвижности плода и функционированием плаценты, аномалиями матки, задержкой роста плода, трансфузией от двойни к ​​близнецу, тугой затылочной пуповиной или продемонстрировать, что подсчет ударов может предотвратить внутриутробную гибель плода. Хотя этот тип мониторинга часто рекомендуется, отслеживание не всегда предотвращает осложнения. Однако из-за низкой стоимости и потенциальной выгоды рекомендуется. Уменьшение движений плода может указывать на необходимость дополнительной оценки и может спасти жизнь.При беременности с ограниченной подвижностью плода исход хуже, при этом одно исследование продемонстрировало наибольшую частоту неблагоприятных исходов у плодов с малым для гестационного возраста плодом.[4]

Одним потенциальным побочным эффектом рутинного мониторинга шевелений плода может быть увеличение числа пренатальных посещений, как амбулаторных, так и стационарных. Тем не менее, большинство исследований не обнаружили, что этот тип увеличения соответствует действительности. Обычно подсчет шевелений плода (FMC) успокаивает беременных женщин и предотвращает ненужные визиты.Медицинский работник должен помнить, что некоторые женщины более внимательно следят за движениями плода, чем другие. Поэтому могут потребоваться другие методы наблюдения, если мать ребенка с меньшей вероятностью будет соблюдать подсчет шевелений плода. Многочисленные исследования пытаются определить различные новые методы отслеживания движений плода, пока беременная женщина находится дома или на работе. Некоторые методы могут позволить более последовательный и объективный метод измерения частоты и возможной силы движений.Развитие трехмерного УЗИ позволило исследователям изучать нормальные движения плода на протяжении всей беременности. Это включает в себя выражение лица и быстрое движение глаз (REM) во время сна. Изучаются и оцениваются движения рук близнецов по сравнению с одноплодными. Исследователи обнаружили, что движения плода меняются на протяжении всей беременности и могут указывать на нормальное или аномальное развитие. Следует отметить, что исследования показали, что женщины с ожирением могут чувствовать шевеление плода так же, как и женщины с нормальным индексом массы тела (ИМТ).Однако из-за более частых осложнений со стороны матери и плода женщины с ожирением, вероятно, чаще замечают уменьшение движений плода, чем их коллеги с более низким ИМТ.

Клиническое значение

Любое снижение воспринимаемых движений плода должно быть проверено врачом с помощью нестрессового теста. Этот неинвазивный тест может оценить движения плода и ускорение сердечного ритма плода. Реактивный нестрессовый тест должен иметь ускорение сердца плода определенного размера, продолжительности и частоты.Это включает не менее трех учащений сердечного тона плода (FHT), которые как минимум на 15 ударов в минуту выше исходного уровня и длятся не менее 15 секунд, все в пределах 20-минутного окна. Нереактивный нестрессовый тест, в котором нет трех ускорений, может указывать на сон плода или его нарушение, и необходимо провести дальнейшее тестирование. Обычно нестрессовый тест сначала продлевается на более длительное время, чтобы определить, было ли отсутствие ускорений связано только со сном плода. Если нестрессовый тест продолжает оставаться нереактивным, то часто выполняется BPP (биофизический профиль).Это ультразвуковое исследование плода для оценки дыхательных движений плода, движений тела или конечностей плода, тонуса плода и объема амниотической жидкости. Если этот тест не успокаивает поставщика медицинских услуг, следует рассмотреть вопрос о доставке плода.[7] Одно исследование показало, что учащение движений плода может быть использовано для прогнозирования неблагоприятных исходов у новорожденных, таких как большие для гестационного возраста [8]. Одно исследование показало, что обучение женщин подсчету плода по сравнению с отсутствием обучения не было связано с явным улучшением исходов беременности. [9] Мониторинг числа движений плода — это недорогой и не требующий особых технологий метод, который потенциально может предотвратить ухудшение проблем с нерожденными детьми и заслуживает внимания медицинских работников и беременных женщин.

Улучшение результатов работы команды здравоохранения

Уход за беременными лучше всего осуществлять с помощью межпрофессиональной команды. Медицинские работники женщин во время беременности обязаны проводить скрининг и наблюдение за плодом для выявления потенциальных проблем. Это позволяет практикующему врачу проводить ориентированное на пациента целенаправленное лечение и последующее наблюдение.Пациентки должны быть информированы о важности самоконтроля движений плода. Когда ощущается уменьшение движений плода, команда должна работать вместе для дальнейшей оценки состояния плода. Многие методы мониторинга движений плода противоречивы и недостаточно изучены, чтобы задокументировать их эффективность. Теоретически выявление факторов риска и осложнений во время беременности может снизить неонатальную заболеваемость и смертность. [10] Необходимы дополнительные исследования для оценки существующих методов и их эффективности как для обнаружения, так и для долгосрочных эффектов.Мониторинг, а затем последующее реагирование с помощью вмешательств могут улучшить результаты лечения пациентов.

Сестринское дело, союзное здравоохранение и межпрофессиональные группы Вмешательства

Медсестры участвуют в обследовании новорожденных после того, как матери сообщают о снижении шевеления плода. Вмешательства могут включать применение внешнего кардиомонитора плода, мониторинг сокращений, оценку показателей жизнедеятельности матери и оценку разрыва материнских плодных оболочек. Медсестра также может участвовать в уходе за женщиной во время дальнейшего ультразвукового исследования плода (биофизический профиль) и в сообщении оценок пациентке и ее семье, а также лечащему врачу.

Родильнице может потребоваться помощь в индукции родов у пациентки или в кесаревом сечении плода с ослабленным здоровьем, если оценка неблагоприятна или неутешительна. Общение со всеми сторонами является очень важной ролью медсестры, а также обеспечение сочувствия и помощи пациенту и семье, когда беременность/роды не запланированы или не ожидаются. Это может помочь улучшить результаты лечения как матери, так и ребенка.

Мониторинг сестринского дела, смежных медицинских и межпрофессиональных групп

Постоянный мониторинг медсестер, работающих в медицинских учреждениях, которые ухаживают за беременными женщинами, должен включать информирование женщин о движениях плода и оперативное реагирование на сообщения об уменьшении движений плода.Весь офисный персонал, контактирующий с беременной женщиной либо во время телефонной сортировки, либо во время пренатальной оценки, должен понимать важность мониторинга движений плода и необходимость выслушивать отчеты пациентов. Сообщение о проблемах лечащему врачу имеет решающее значение для получения дальнейшей оценки, которая может улучшить результаты лечения пациентов, особенно при быстрой оценке и вмешательстве.

Рисунок

Развитие оболочек плода и плаценты, плод около восьми недель; заключены в амнион, пуповину, хорион, плаценту.Предоставлено Gray’s Anatomy Plates

Рисунок

Нестрессовый тест, показывающий отслеживание частоты сердечных сокращений плода, движений плода и сокращений. Предоставлено Otto Umana, MD

Ссылки

1.

Das R, Jana N, Arora N, Sengupta S. Ультразвуковая оценка реакции слуха плода на виброакустическую стимуляцию. J Matern Fetal Neonatal Med. 2020 июль;33(14):2326-2332. [PubMed: 30618302]

2.

Капая Х., Алмейда Дж., Каруни Ф., Анумба Д.Управление снижением движения плода: сравнительный анализ двух аудитов в клинической службе третичного уровня. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2020 Май; 248:128-132. [PubMed: 32203823]

3.

Фленади В., Эллвуд Д., Брэдфорд Б., Кури М., Миддлтон П., Гарденер Г., Радестад I, Гомер С., Дэвис-Так М., Форстер Д., Гордон А., Грум К., Кроутер С. , Уокер С., Фурд С., Варланд Дж., Мерфи М., Саид Дж., Бойл Ф., О’Донохью К., Кронин Р., Секстон Дж., Веллер М., МакКован Л. Помимо заголовков: осознание движений плода является важной стратегией предотвращения мертворождения .Женское рождение. 2019 фев; 32(1):1-2. [PubMed: 30563769]

4.

Стерпу И., Пило С., Койстинен И.С., Линдквист П.Г., Гемцелль-Даниельссон К., Итцель Э.В. Факторы риска неблагоприятных неонатальных исходов при беременностях со сниженной подвижностью плода. Acta Obstet Gynecol Scand. 2020 авг;99(8):1014-1021. [PubMed: 32072616]

5.

Дейли Л.М., Бойл Ф.М., Гиббонс К., Ле Х, Робертс Дж., Фленади В. Мобильные приложения, предоставляющие рекомендации по уменьшению движений плода: обзор и анализ содержания.Женское рождение. 2019 июнь;32(3):e289-e296. [PubMed: 30139669]

6.

Брэдфорд Б., Кронин Р., МакКинлей С., Томпсон Дж., МакКован Л. Модели движений плода, воспринимаемые матерью: влияние индекса массы тела. Ранний Хам Дев. 2019 15 ноября; 140:104922. [PubMed: 31739267]

7.

Heazell AEP, Budd J, Li M, Cronin R, Bradford B, McCowan LME, Mitchell EA, Stacey T, Martin B, Roberts D, Thompson JMD. Изменения в воспринимаемых матерью движениях плода и их связь с поздним мертворождением: результаты исследования методом случай-контроль мертворождения в Мидленде и Северной Англии.Открытый БМЖ. 06 июля 2018 г .; 8 (7): e020031. [Статья PMC бесплатно: PMC6042603] [PubMed: 29982198]

8.

Huang C, Han W, Fan Y. Исследование корреляции между учащением движений плода в третьем триместре и неонатальными исходами. BMC Беременность Роды. 2019 04 декабря; 19 (1): 467. [Бесплатная статья PMC: PMC6894290] [PubMed: 31801506]

9.

Беллусси Ф., По’ Г., Ливи А., Сакконе Г., Де Виво В., Оливер Э.А., Бергелла В. Подсчет движений плода и перинатальная смертность: систематический Обзор и метаанализ.Акушерство Гинекол. 2020 фев; 135 (2): 453-462. [PubMed: 31923063]

10.

Хаус Р.А., Якуб М.Ю., Сумро Т., Менезес Э.В., Дармштадт Г.Л., Бхутта З.А. Сокращение мертворождений: скрининг и мониторинг во время беременности и родов. BMC Беременность Роды. 2009 Май 07;9 Дополнение 1:S5. [Бесплатная статья PMC: PMC2679411] [PubMed: 19426468]

Депрессия у беременных женщин и матерей: как она влияет на вас и вашего ребенка

Депрессия — это болезнь, которая влияет на то, как люди думают, действуют и чувствуют.Около 6% женщин в какой-то момент своей жизни испытывают депрессию. Это число увеличивается примерно до 10% (1 из 10) у беременных женщин.

Женщины более подвержены риску депрессии во время беременности, а также в течение нескольких недель и месяцев после рождения ребенка. Во время беременности гормональные изменения могут повлиять на химические вещества мозга и вызвать депрессию и тревогу. Иногда беременные женщины не осознают, что у них депрессия. Они могут думать, что у них есть симптомы беременности или «детская хандра», которую многие женщины испытывают сразу после рождения.

Также важно знать, что до 10% отцов испытывают послеродовую депрессию после рождения ребенка.

Хорошая новость заключается в том, что депрессию можно вылечить. Прочтите признаки, перечисленные ниже, и поговорите со своим врачом, если они у вас есть. Сообщите своему партнеру и членам семьи о признаках, чтобы они тоже могли быть в курсе.

Если вы не получите помощь, депрессия может создать проблемы для вас и вашего ребенка.

Каковы признаки депрессии?

Депрессия может развиваться медленно.Симптомы у всех разные. Они могут быть легкими, умеренными или тяжелыми. Некоторые из наиболее распространенных знаков:

• изменения аппетита, такие как переедание или отсутствие интереса к еде,
• изменения сна, такие как проблемы со сном или слишком долгий сон,
• нехватка энергии,
• чувство грусти, безнадежности или бесполезности,
• плачет без причины, а
• потеря интереса или удовольствия от занятий, которые вам обычно нравятся.

У молодых мам, страдающих депрессией, могут возникнуть проблемы с уходом за ребенком.Они могут не хотеть проводить время со своим ребенком, что может привести к тому, что ребенок будет много плакать.

Как депрессия влияет на беременных женщин?

Если у вас депрессия во время беременности, у вас могут возникнуть проблемы с уходом за собой.

Депрессия во время беременности также может привести к:

• выкидыш,
• роды раньше срока (преждевременные),
• рождение маловесного ребенка (низкий вес при рождении).

Если депрессию во время беременности не лечить, она может привести к послеродовой депрессии.Послеродовая депрессия — серьезное заболевание, которое может длиться в течение нескольких месяцев после родов. Это может повлиять на ваше здоровье и на то, насколько хорошо вы общаетесь со своим ребенком.

Чем отличается «бэби-блюз» от послеродовой депрессии?

«Бэби-блюз» — это легкая форма послеродовой депрессии, с которой сталкиваются многие молодые мамы. Обычно он начинается через 1-3 дня после рождения и может длиться от 10 дней до нескольких недель. С «бэби-блюзом» у многих женщин бывают перепады настроения: в одну минуту они счастливы, а в следующую плачут.Они могут чувствовать тревогу, спутанность сознания, проблемы с едой или сном. До 80% молодых мам страдают «бэби-блюз». Это обычное дело, и оно пройдет само.

Около 13% молодых матерей испытывают послеродовую депрессию, которая более серьезна и длится дольше. Вы подвергаетесь большему риску, если у вас есть семейная история депрессии или у вас была депрессия раньше.

Некоторые из симптомов включают:

• ощущение, что ты не можешь позаботиться о своем ребенке,
• крайняя тревога или приступы паники,
• проблемы с принятием решений,
• очень грустно,
• безысходность и
• чувствует себя неуправляемым.

Никто точно не знает, что вызывает послеродовую депрессию. Если вы считаете, что у вас есть симптомы, важно немедленно обратиться за помощью. Послеродовую депрессию нужно лечить. Поговорите со своим врачом или позвоните в местное управление здравоохранения.

Если у меня депрессия, повлияет ли это на моих детей?

Депрессия поддается лечению. Но если его не лечить, это повлияет на ваших детей.

Мамы, находящиеся в депрессии, могут испытывать трудности с уходом за своими детьми. Они могут быть любящими в одну минуту и ​​замкнутыми в следующую.Они могут реагировать на своего ребенка негативно или вообще не реагировать. Ваши чувства и поведение повлияют на вашу способность заботиться о детях.

Депрессия также может повлиять на привязанность, что важно для развития вашего ребенка. Привязанность — это глубокая эмоциональная связь, которую ребенок формирует с человеком, который обеспечивает большую часть его заботы. «Надежная привязанность» развивается вполне естественно. Мать отвечает на плач своего младенца, предлагая все, что, по ее мнению, ребенку нужно — кормление, смену подгузника, объятия.Надежная привязанность помогает защитить от стресса и является важной частью долгосрочного эмоционального здоровья ребенка. Это заставляет ребенка чувствовать себя в безопасности и помогает ему научиться доверять другим.

Если вы в депрессии, у вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы постоянно любить и заботиться о своем ребенке. Это может привести к «ненадежной привязанности», которая может вызвать проблемы в более позднем детстве.

То, как депрессия матери влияет на ее ребенка, зависит от возраста ребенка.

Младенцы  , у которых не развивается надежная привязанность, могут:

• имеют проблемы во взаимодействии с матерью (они могут не хотеть быть с матерью или могут расстраиваться, когда рядом с ней),
• проблемы со сном,
• могут задержаться в разработке,
• больше коликов,
• молчи или стань пассивным, или
• развивают навыки или достигают вех развития позже, чем другие дети.

Малыши и дошкольники  матери которых находятся в депрессии может:

• быть менее независимым,
• будет меньше общаться с другими,
• имеют больше проблем с дисциплиной,
• будь более агрессивным и разрушительным, или
• не так хорошо учится в школе.

Дети школьного возраста  май:

• имеют проблемы с поведением,
• имеют проблемы с обучением,
• имеют более высокий риск синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ),
• не так хорошо учится в школе, или
• имеют более высокий риск тревоги, депрессии и других проблем с психическим здоровьем.

Подростки  , чьи матери страдают от депрессии, подвержены высокому риску ряда проблем, таких как глубокая депрессия, тревожное расстройство, расстройство поведения, злоупотребление психоактивными веществами, СДВГ и трудности в обучении.

Можно ли вылечить депрессию?

При лечении большинство людей выздоравливают от депрессии. Лечение может включать одно или несколько из следующих действий:

• Социальная поддержка : Общественные услуги или обучение родителей.
• Семейная терапия : С вашим партнером и/или детьми.Это может помочь, когда дети подрастут.
• Индивидуальная терапия : Индивидуальная беседа с семейным врачом, психологом, психиатром, социальным работником или другим специалистом.
• Лекарство : Лекарства, которые чаще всего используются для лечения депрессии, представляют собой СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).

Если я буду принимать антидепрессанты во время беременности, не повредят ли они моему ребенку?

Вы можете подумать, что вам следует прекратить принимать лекарства от депрессии, когда вы беременны.Помните, что если не лечить депрессию, это может иметь серьезные последствия как для вас, так и для вашего ребенка. Если вы принимаете антидепрессанты и думаете о беременности (или уже беременны), сначала поговорите со своим врачом, прежде чем прекращать прием каких-либо лекарств. Вы также можете обратиться к следующим надежным ресурсам: www.mothertobaby.org, www.medicinesinpregnancy.org.

Некоторые новорожденные могут иметь такие симптомы, как раздражительность, учащенное дыхание, тремор и плохое питание, если их матери принимали антидепрессанты во время беременности.Эти симптомы обычно слабо выражены и быстро проходят, обычно в течение 2 недель. Эти дети обычно хорошо реагируют на спокойную обстановку, пеленание, контакт кожа к коже и частые небольшие кормления. Серьезные проблемы, такие как пороки сердца или более серьезные проблемы с дыханием, возникают очень редко.

После рождения ребенка за ним будут внимательно следить, чтобы убедиться, что он здоров. Ваши врачи и медсестры позаботятся о том, чтобы вы оба чувствовали себя хорошо, прежде чем отпустить вас домой. Возможно, вам придется остаться в больнице еще на день или два, чтобы они могли быть уверены.

Если я принимаю антидепрессанты, могу ли я кормить ребенка грудью?

Грудное вскармливание дает много преимуществ для здоровья детей. Это также помогает матерям и младенцам сблизиться. Если вы принимаете антидепрессанты, небольшое их количество будет выделяться через грудное молоко. Но исследования показали, что у детей, подвергшихся воздействию этих препаратов через грудное молоко, не было проблем.

Даже если вы принимаете антидепрессанты, вы можете кормить ребенка грудью столько, сколько пожелаете. Прекращение приема антидепрессантов во время грудного вскармливания может привести к возвращению депрессии.

Могу ли я принимать растительные лекарственные средства, такие как зверобой?

Недостаточно информации о зверобое, чтобы сказать, что оно безопасно для беременных или кормящих матерей. Если вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо растительные продукты.

Есть ли что-нибудь еще, что я должен сделать?

Если вы чувствуете какие-либо из перечисленных выше симптомов, очень важно сообщить об этом кому-нибудь. Первые дни ухода за новорожденным могут быть трудными.Вы, вероятно, мало спите, поскольку пытаетесь удовлетворить потребности своего ребенка круглосуточно. Найдите друга, члена семьи или кого-то еще, кому вы доверяете, кто может присматривать за вашим ребенком в течение коротких периодов времени, пока вы отдыхаете. Если люди предлагают помощь, принимайте ее.

Существует множество программ поддержки для молодых мам. Поговорите со своим врачом, медсестрой, акушеркой или обратитесь в местное управление здравоохранения, чтобы получить список услуг в вашем районе.

Дополнительная информация от CPS

Рассмотрено следующими комитетами CPS

• Комитет плода и новорожденного
• Комитет по психическому здоровью и нарушениям развития

Гормоны беременности и родов

Введение

Правильный баланс гормонов необходим для успешной беременности.Гормоны действуют как химические мессенджеры организма, отправляя информацию и возвращая ответы между различными тканями и органами. Гормоны путешествуют по телу, обычно через кровь, и прикрепляются к белкам на клетках, называемых рецепторами, подобно тому, как ключ подходит к замку или рука подходит к перчатке. В ответ на это ткань или орган-мишень изменяет свою функцию, так что беременность сохраняется. Первоначально яичники, а затем и плацента являются основными производителями связанных с беременностью гормонов, которые необходимы для создания и поддержания правильных условий, необходимых для успешной беременности.

Ранние сроки беременности

После зачатия новый эмбрион должен сигнализировать матери о своем присутствии, позволяя ее телу определить начало беременности. Когда яйцеклетка оплодотворяется, она проходит через женские половые пути и на шестой день имплантируется в матку, высвобождая в процессе гормон, называемый хорионическим гонадотропином человека. Этот гормон поступает в материнский кровоток и позволяет матери распознать эмбрион и начать изменять свое тело, чтобы поддерживать беременность.

Хорионический гонадотропин человека может быть обнаружен в моче уже через 7-9 дней после оплодотворения и используется в качестве индикатора беременности в большинстве безрецептурных тестов на беременность. Это частично ответственно за частое мочеиспускание, которое часто испытывают беременные женщины в течение первого триместра. Это связано с тем, что повышение уровня хорионического гонадотропина человека вызывает приток большего количества крови к области таза и почкам, что заставляет почки выводить отходы быстрее, чем до беременности.Хорионический гонадотропин человека проходит через кровь матери к яичникам, чтобы регулировать уровни гормонов беременности, эстрогена и прогестерона.

Роль прогестерона и эстрогена во время беременности

Высокий уровень прогестерона необходим на протяжении всей беременности, и его уровень неуклонно повышается до рождения ребенка. В течение первых нескольких недель беременности прогестерона, вырабатываемого желтым телом (временной эндокринной железой яичников), достаточно для поддержания беременности.На этой ранней стадии прогестерон выполняет множество различных функций, жизненно важных для установления беременности, в том числе:

• Увеличение притока крови к матке за счет стимуляции роста существующих кровеносных сосудов
   
• Стимулирующие железы в слизистой оболочке матки (эндометрии) для производства питательных веществ, необходимых для раннего развития эмбриона
   
• Стимулирование роста и утолщения эндометрия с образованием децидуальной оболочки, уникального органа, поддерживающего прикрепление плаценты и обеспечивающего имплантацию эмбриона
   
• Помощь в установлении плаценты

По мере формирования и роста плаценты она приобретает способность вырабатывать гормоны.Клетки, составляющие плаценту, известные как трофобласты, способны преобразовывать холестерин из кровотока матери в прогестерон. Между 6-9 неделями беременности плацента заменяет яичники как основной производитель прогестерона. Помимо жизненно важного значения для установления беременности, прогестерон также выполняет множество функций в середине и конце беременности, в том числе:

• Важен для правильного развития плода
   
• Предотвращение сокращения мышц матки до начала родов
   
• Предотвращение лактации до наступления беременности
   
• Укрепление мышц стенки таза при подготовке к родам

Хотя прогестерон доминирует во время беременности, эстроген также очень важен.Многие функции прогестерона требуют эстрогена, и фактически производство прогестерона плацентой стимулируется эстрогеном. Эстроген вырабатывается и высвобождается желтым телом яичников, а затем плодно-плацентарной единицей, где печень плода и надпочечники вырабатывают гормон эстриол (эстроген, часто используемый для определения благополучия плода во время беременности), то есть попадает в плаценту, где превращается в другие эстрогены. Уровни этого гормона неуклонно увеличиваются до рождения и имеют широкий спектр эффектов, в том числе:

• Поддержание, контроль и стимуляция выработки других гормонов беременности
  
• Необходим для правильного развития многих органов плода, включая легкие, печень и почки
   
• Стимуляция роста и правильной функции плаценты
   
• Стимулирование роста ткани молочной железы матери (вместе с прогестероном) и подготовка матери к лактации (грудному вскармливанию)

Другие гормоны, вырабатываемые плацентой

Плацента также вырабатывает несколько других гормонов, в том числе плацентарный лактоген человека и кортикотропин-высвобождающий гормон.Функция плацентарного лактогена человека до конца не изучена, хотя считается, что он способствует росту молочных желез при подготовке к лактации. Также считается, что он помогает регулировать метаболизм матери за счет повышения уровня питательных веществ в материнской крови для использования плодом. Считается, что кортикотропин-рилизинг-гормон регулирует продолжительность беременности и созревание плода. Например, когда беременные женщины испытывают стресс, особенно в первом триместре беременности, плацента увеличивает выработку кортикотропин-рилизинг-гормона.На это есть веская причина: в первые дни беременности кортикотропин-рилизинг-гормон подавляет иммунную систему матери, не давая материнскому организму атаковать плод. На более поздних сроках беременности он улучшает кровоток между плацентой и плодом. В последние недели беременности уровни кортикотропин-рилизинг-гормона поднимаются еще выше — повышение, которое совпадает со значительным всплеском уровня кортизола. Повышение уровня кортикотропин-высвобождающего гормона и кортизола может способствовать созреванию органов плода непосредственно перед началом родов и влиять на время родов за счет образования «позднего всплеска кортизола».Этот пренатальный всплеск кортизола также был связан с более внимательным отношением к матери как у животных, так и у женщин, и считается, что это адаптивная реакция, которая вызывает повышенную симпатию к запахам тела их младенца, укрепляя связь между матерью и ребенком.

Побочные эффекты гормонов беременности

Высокие уровни прогестерона и эстрогена важны для здоровой беременности, но часто являются причиной некоторых распространенных нежелательных побочных эффектов у матери, особенно когда они воздействуют на мозг.Пока тело матери не адаптировалось к более высоким уровням этих гормонов, перепады настроения могут быть очень частыми. Большинство женщин испытывают утреннее недомогание – чувство тошноты в любое время суток, которое может привести к рвоте. Точная причина утренней тошноты неизвестна, но, вероятно, это связано с быстрым увеличением: эстрогена и прогестерона; хорионический гонадотропин человека; или близкородственный гормон щитовидной железы, называемый тиреостимулирующим гормоном, уровень которого снижается на ранних сроках беременности, хотя, вероятно, он вызван комбинацией всех этих гормональных изменений.Утренняя тошнота обычно начинается примерно на 5-6 неделе беременности и должна пройти к 12-16 неделе, хотя некоторые женщины страдают от нее на протяжении всей беременности.

Многие женщины испытывают боль и дискомфорт в области таза и поясницы в течение первого триместра. В основном это связано с гормоном, называемым релаксином. Релаксин становится обнаруживаемым к 7-10 неделе и вырабатывается на протяжении всей беременности. Этот гормон расслабляет мышцы, суставы и связки матери, освобождая место для растущего ребенка. Эффекты релаксина наиболее сконцентрированы в области таза; размягчение суставов таза часто может привести к боли в этой области.Более мягкие суставы также могут снизить стабильность, и некоторые женщины могут заметить, что им труднее сохранять равновесие. Существует также увеличение запоров, связанных с уменьшением моторики кишечника из-за релаксина и роста плода.

Несмотря на то, что время от времени все эти побочные эффекты вызывают дискомфорт и разочарование, они обычно уменьшаются или даже исчезают к концу первого триместра.

Гормоны и роды

Точные события, приведшие к началу родов, до сих пор полностью не изучены.Чтобы ребенок появился на свет, должны произойти две вещи: мышцы матки и брюшной стенки должны сократиться, а шейка матки должна смягчиться или созреть, что позволит ребенку выйти из матки во внешний мир.

Гормон окситоцин играет ключевую роль в родах. Часто называемый «гормоном любви», окситоцин ассоциируется с чувством привязанности и материнства. Это также относится и к другому гормону, выделяемому во время родов, который называется пролактин. Если роды необходимо вызвать (искусственно вызвать), часто вводят окситоцин или синтетический эквивалент окситоцина, чтобы «запустить» процесс.Уровень окситоцина повышается в начале родов, вызывая регулярные сокращения матки и брюшных мышц. Схватки, вызванные окситоцином, становятся более сильными и частыми без влияния прогестерона и эстрогена, которые при высоких уровнях препятствуют родам.

Шейка матки должна раскрыться (открыться) примерно на 10 см, чтобы через нее мог пройти ребенок. Окситоцин, наряду с другими гормонами, стимулирует созревание шейки матки, что приводит к последовательному раскрытию во время родов. Окситоцин с помощью высокого уровня эстрогена вызывает высвобождение группы гормонов, известных как простагландины, которые могут играть роль в созревании шейки матки.Уровни релаксина также быстро увеличиваются во время родов. Это способствует удлинению и смягчению шейки матки, а также смягчению и расширению нижней части таза матери, тем самым способствуя рождению ребенка.

По мере того, как родовые схватки становятся более интенсивными, высвобождаются естественные обезболивающие гормоны. Известные как бета-эндорфины, они похожи на такие наркотики, как морфин, и действуют на те же рецепторы в головном мозге. Помимо облегчения боли, они также могут вызывать у матери чувство восторга и счастья.Когда роды становятся неизбежными, организм матери выделяет большое количество адреналина и норадреналина — так называемых гормонов «бей или беги». Внезапный выброс этих гормонов непосредственно перед рождением вызывает прилив энергии у матери и несколько очень сильных сокращений, которые помогают родить ребенка.

Гормоны после родов

Когда ребенок рождается, окситоцин продолжает сокращать матку, чтобы ограничить приток крови к матке и снизить риск кровотечения, а также помочь отделить плаценту, которая родится вскоре после этого.Уровни окситоцина и пролактина в крови очень высоки, что поддерживает связь между матерью и ребенком. Контакт «кожа к коже» и зрительный контакт между матерью и ребенком также стимулируют выработку окситоцина и пролактина, что еще больше укрепляет связь. Многие матери описывают состояние эйфории сразу после родов; это связано с действием окситоцина, пролактина и бета-эндорфинов.

Женщины фактически могут кормить грудью примерно на четвертом месяце беременности, но высокий уровень прогестерона и эстрогена в это время препятствует лактации.После рождения плаценты во время родов уровень прогестерона и эстрогена в крови падает, что позволяет матери производить первую порцию молозива, молока высокой плотности, которое содержит больше белка, минералов и жирорастворимых витаминов (А и К), чем зрелые. молоко, которое в высшей степени подходит для новорожденного. Когда ребенок сосет грудь, окситоцин и пролактин высвобождаются из гипофиза и проходят через кровь матери к груди, где пролактин стимулирует выработку молока, а окситоцин стимулирует доставку молока к соску.Эти гормоны не только стимулируют привязанность, но и способствуют выделению молока и дальнейшему производству молока. Зрелое молоко, которое питает ребенка и вызывает сон, начинает вырабатываться примерно через четыре дня после рождения.

---

Последнее рассмотрение: март 2018 г.

---

.