Содержание

что происходит с малышом и мамой?

29 неделя – все ближе момент родов. Все труднее становится будущей матери ощущать давление дополнительного веса. Она начинает уставать, чаще старается выбрать минутку для отдыха. Походка ее меняется из-за смещения центра тяжести, очертания фигуры тоже претерпели значительные изменения – будущее чадо все-таки весит уже немало.

Беременность 29-30 недель – период, когда женщина мысленно старается приблизить время встречи с малышом. Потерпите немного: идет двадцать девятая неделя – значит, осталось совсем немного, и ваш наследник громким криком известит мир о своем появлении. Пока же нужно стараться выполнять все предписания врача и максимально сконцентрироваться на главной задаче – доносить ребенка до положенного срока. Осталось буквально 2 месяца!

Оглавление

  1. 29 недель беременности – сколько это месяцев?
  2. 29 неделя беременности: развитие плода
  3. Роды на 29 неделе беременности
  4. Вес ребенка на 29 неделе беременности
  5. 29 неделя беременности двойней
  6. Живот на 29 неделе беременности
  7. Выделения на 29 неделе беременности
  8. Немного о нюансах начала восьмого месяца

29 недель беременности – сколько это месяцев?

Если этот вопрос задают гинекологам, они не задумываясь отвечают: это срок 7 акушерских месяцев плюс неделя. 29 акушерская неделя беременности знаменует переход к периоду, когда женщина вот-вот будет освобождена от своих трудовых обязанностей и отправится в декретный отпуск. Это правильно: работать в 28-29 недель беременности уже трудно: сложно быстро двигаться, нарастают рассеянность и забывчивость.

Будущей матери ни в коем случае нельзя винить себя за это: просто организм сейчас отвергает все «второстепенные» задачи и сосредотачивается на одной, главной. А «второстепенными» он признает все, кроме вопроса о благополучии малыша. Так что любой работодатель с пониманием отнесется к особому положению женщины и с легким сердцем отправит ее отдыхать.

29 неделя беременности: развитие плода

Внутриутробное развитие продолжается: но изменения, которые наблюдаются сейчас, носят скорее качественный, чем количественный характер. Плод на 29 неделе беременности сформирован, он «улучшает» и «тренирует» свои умения. О нормах развития при беременности в 29-30 недель все подробно расскажет гинеколог, который вас наблюдает. Но можно отметить некоторые общие моменты.

Ребенок на 29 неделе беременности настолько крупный, что уже не может крутиться в мамином животе, как

stanumamoy.com.ua

Что происходит симптомы развитие плода

29 неделя беременности является третьим триместром и восьмым гестационным месяцем. Необходимо учесть, что акушерский срок беременности начинают отсчитывать не с момента зачатия, а с первого дня последних менструальных истечений.

Это значит, что с момента закрепления яйцеклетки на стенке матки, прошло уже двадцать семь недель. Большую часть беременности будущая мамочка удачно прошла, а до появления малыша на свет осталось всего двенадцать недель либо три месяца согласно акушерским расчетам.

[Скрыть]

Содержание

Вступление

29 неделя беременности – это третий триместр или начало восьмого месяца вынашивания плода. С момента оплодотворения яйцеклетки прошло двадцать семь недель. Если будущая мамочка работает она должна знать, что эта неделя является последней, когда она посещает свое рабочее место, далее ее ждет декретный отпуск. Каждая оставшаяся неделя должна восприниматься как поэтапное формирование малыша и подготовка материнского организма к предстоящим родам.

к оглавлению

29 неделя беременности: Что происходит ощущения

Двадцать девятая неделя вынашивания плода является периодом активной подготовки груди к кормлению будущего потомства. Женщина начинает замечать набухание молочных желез и выделение молозива. В женской консультации гинекологи предупреждают будущих мамочек о том, что молозиво нельзя выдавливать, иначе это приведет к сокращению матки и преждевременным родам. Чтобы снизить дискомфорт от этого явления, следует использовать впитывающие накладки для бюстгальтера и регулярно проводить гигиенические процедуры.

В третьем триместре женщина перестает чувствовать былую легкость и свободу, которая была присуща для двух предыдущих триместров. Движения становятся ограниченными в результате того, что ребенок и матка растут, приводя к постоянному увеличению живота, а движения женщины становятся все более скованными и неповоротливыми.

Будущая мамочка начинает быстро уставать, у нее появляется сонливость и слабость. Это объясняется постоянными большими нагрузками на внутренние органы беременной, часть из которых приходится на сердце. Именно на него ложится ответственность за обеспечение двух организмов питательными веществами и кислородом.

Из негативных явлений, характерных для последних сроков, следует отменить резвившийся геморрой и варикоз, поражающий нижние конечности. Воспаление вен прямой кишки возникает из-за застоя крови в малом тазу, которое вызвано давлением, оказываемым маткой на органы тазового дна.

Также расширяются вены на нижних конечностях. Эта патология может привести к серьезным последствиям, одним из которых является тромбофлебит. По этой причине следует вести профилактику варикоза, выполняя специальные упражнения и втирая в ноги препараты венотоники в конце дня.

к оглавлению

Внешние изменения на сроке 29 неделя беременности

С наступлением двадцать девятой недели вынашивания плода, будущая мамочка должна пересмотреть свой рацион, убрав из него все калорийные продукты, которые приводят к набору лишней массы. На данный момент она должна набрать не более восьми килограмм от своего веса, который был до беременности.

Живот уже настолько увеличился, что уже можно визуально наблюдать, как малыш переворачивается, двигается и толкается. Очень интересно наблюдать за тем, как плавно меняется форма живота при толчках. По легким колебаниям кожных покровов, можно даже определить когда ребенок икает ли вздрагивает во сне.

Чтобы избежать давления на живот, следует носить свободную одежду, которая разрабатывается специально для будущих мамочек. Лучше всего отдавать предпочтение свободным костюмам и платьям без резинки на поясе.

к оглавлению

29 неделя беременности: Угрозы и проблемы

Несильный дискомфорт и болезненные ощущения, возникающие в различных частях тела являются стандартом для третьего триместра. Они появляются в результате сильнейших нагрузок, испытываемых материнским организмом во время вынашивания плода. Зачастую будущая мамочка жалуется на болевые ощущения в абдоминальной области и под ребрами, нижних конечностях, шейном и поясничном отделе, голове.

Если в первом триместре, боль, возникающая в абдоминальной области является угрозой выкидыша, то на этом сроке у нее совершенно другие причины. Они представлены быстрым растяжением связочного аппарата матки, смещением центра тяжести, перепадами АД, недостатком витаминов и микроэлементов.

Чтобы болевые ощущения не привели к серьезным последствиям, будущая мамочка должна прислушиваться к собственному организму и при подозрении на проблему, обязательно обращаться к специалисту.

Влагалищные выделения на 29 неделе беременности

На этом сроке, опасными являются выделения с большим количеством жидкости и кровянистыми примесями. Если будущая мамочка заметила их у себя, следует сразу же обращаться в женскую консультацию.

При подтверждении гинекологом риска преждевременных родов, женщину госпитализируют или назначат амбулаторное лечение, но если предотвратить преждевременное появление крохи на свет не удается, проводится экстренное кесарево сечение.

В норме влагалищный секрет должен быть прозрачным или белесым, среднеобильным и не пахнущим. Если выделения стали желтоватыми и творожистыми, необходимо обратиться к специалисту, так как, скорее всего, это признаки молочницы и нужно немедленно начинать терапию по купированию недуга.

Рост матки на 29 неделе беременности

Высота дна матки на этом сроке составляет 29 сантиметров. Интересно, что данный показатель должен всегда равняться неделям беременности. Матка, в которой с момента зачатия начал развиваться плод, уже настолько увеличилась, что мешает будущей мамочке дышать полной грудью. Она сдавливает диафрагму, что приводит к спертости дыхания. Казалось бы, что больше она увеличиваться не будет, но впереди еще три месяца и прибавка на целых три сантиметра.

На двадцать девятой неделе выросшая матка приводит не только к сдавливанию диафрагмы, но еще и остальных органов, находящихся в малом тазу, в результате чего женщина сталкивается с:

  • Частыми позывами к мочеиспусканию;
  • Проблемами с дефекацией, изжогой и геморроем;
  • Слабостью и головокружением, особенно после длительного лежания на спине;
  • Отеками и варикозом на нижних конечностях.

При сильной отечности нужно немедленно обращаться к специалисту, иначе эта проблема приведет к развитию гестоза, для которого характерен затрудненный вывод жидкости из организма, постоянная тошнота и рвота. При позднем токсикозе, ребенок не получает нужное ему количество кислорода, в результате чего страдает его развитие.

Также будущую мамочку начинают беспокоить тренировочные схватки, появляющимися в конце второго – начале третьего триместра. Они призваны подготовить матку к родам и могут возникать в любое время суток.

Если скорость и интенсивность сокращения мышц матки несильное и редкое, смысла обращаться к врачу нет, но если схватки усиливаются и становятся сильнее, следует немедленно посетить гинеколога.

ОРВИ на 29 неделе беременности

Во время беременности очень тяжело уберечь себя от простудных недугов, так как иммунная система ослаблена вынашиванием плода. Поэтому при первой же симптоматике заболевания, следует начинать лечение, но прежде всего нужно обратиться к специалисту.

Чтобы простуда протекала легче и закончилась быстрее, необходимо придерживаться ряда простых правил, которые помогут побороть болезнь.

  • Если температурные показатели будущей мамочки не превышают показатель 37,5, то сбивать ее не нужно. Для беременных такая температура не повод для переживаний. Следует дать организму самому с ней справиться.
  • Самолечение при простуде не допускается. Какие-либо препараты можно принимать только по назначению специалиста, так как во время вынашивания плода, практически все лекарства запрещены. Терапевт сможет подобрать те лекформы, которые не навредят будущему крохе и помогут мамочке быстрее поправиться.
  • Женщина должна больше спать, отдыхать, пить чай с малиной, воду, молоко с медом, морсы и обязательно проветривать комнату. Для облегчения состояния можно воспользоваться средствами народной медицины, которые позволяют устранить кашель, головную боль, насморк и укрепить иммунную систему.

к оглавлению

29 неделя беременности: Развитие плода

Начиная с этой недели малыш начинает набирать вес за счет того, что у него идет быстрое накопление прослойки подкожного жира. На сроке двадцати девяти недель ребенка можно сравнить со средним кочаном капусты. Он весит 1250 граммов, а его рост составляет 37 сантиметров. На данном этапе ему становится тесновато в матке, а ведь еще несколько месяцев назад он могу свободно кувыркаться, ворочаться и двигаться с одного края своего домика в другой.

На двадцать девятой неделе продолжает совершенствоваться ЦНС и ее главный орган – головной мозг. Малыш уже может не только воспринимать, но и запоминать всю поступающую к нему информацию. На данном этапе он хорошо реагирует на звуки и свет, различает вкус заглатываемой амниотической жидкости. Ученные, исследующие внутриутробное развитие, утверждают, что ребенок уже может видеть и видит сны.

Если раньше тело крохи покрывал пушок и первородная смазка, то сейчас они начинают постепенно исчезать, так как выполняемая ими защитная функция становится не нужна. Практически четыре процента от всего веса ребенка приходится на подкожный жир, который отвечает за контроль теплообменных процессов в его маленьком организме.

ЖКТ уже полностью сформировался, хорошо работают почки. Они перерабатывают воду, попадающую в организм малыша и выводят ее вместе с мочой в околоплодную жидкость, которая каждые три часа обновляется.

Вы также можете узнать как развивается малыш на 30 неделе беременности, какие ощущения сопровождают этот период и какие рекомендации дают гинекологи. Всю необходимую информацию Вы сможете найти в этой статье.

Чего может не хватать малышу?

Кровяные клеточные структуры на данном этапе продуцирует костный мозг. Хорошо развита и работает поджелудочная. Надпочечники начинают синтезировать гормоны. Укрепляются костные тканевые структуры, поэтому ежедневно малыш забирает из материнского организма по 250 миллиграмм кальция. Он необходим ему не только для формирования скелета, но и для закладки зачатков молочных зубов.

Если мамочка не будет потреблять достаточно кальция в этот период, у нее начнутся серьезные проблемы с костями и зубами, также ее начнут беспокоить судороги, проблемы со сном и сильная раздражительность. Чтобы этого не допустить, в свой рацион необходимо включить продуты с кальцием и принимать специальные витамины.

У мальчиков в этот период, яички из-за брюшины опускаются в мошонку, но окончательно они опустятся в нее только после появления на свет. У девочек на этом сроке уже завершилось формирование наружных половых органов и влагалища, поэтому при проведении ультразвукового исследования, специалист с точностью назовет гендерную принадлежность малыша.

к оглавлению

Шевеление плода на 29 неделе беременности

Если еще месяц назад малыш мог свободно перемещаться и кувыркаться в матке, то теперь ему становится тесно и его действия ограничиваются. Места стало мало потому, что он вырос и значительно набрал вес. На сроке двадцати девяти недель даже легкие шевеления крохи уже хорошо ощущаются будущей мамочкой.

Активность ребенка – это важный показатель его здоровья и самочувствия. Нормальным считается, если беременная насчитывает десять толчков за двенадцать часов. Иногда кроха может перестать активничать на несколько часов, этого не стоит бояться и думать, что с ним что-то не так, скорее всего, у него наступил тихий час и он просто спит. Однако, если шевелений нет больше суток, следует немедленно обращаться к гинекологу.

к оглавлению

29 неделя беременности: Исследования и анализы

С наступлением двадцать девятой недели вынашивания плода, посещать женскую консультацию нужно чаще – раз в две недели. Осмотры у врача лучше не пропускать, так как благодаря им, можно обнаружить имеющиеся у мамочки отклонения, которые чаще всего проявляются в обострении хронических заболеваний. При помощи регулярных медицинских осмотров их можно вовремя выявить и купировать.

Во втором триместре будущей мамочкой был сдан тройной тест, включающий в себя скрининг крови на хгч, свободный эстриол и белок альфа-фетопротеин. Благодаря полученным результатам врач смог определить наличие или отсутствие у крохи генетических отклонений.

На двадцать девятой неделе беременности будущая мамочка должна сдать сыворотку крови на гормоны, биохимию и гликемический индекс, а также общий анализ мочи. На приеме у гинеколога будет проведено изменение показателей АД, веса, объема живота и состояние дна матки. Врач прослушает сердцебиение малыша и изучит результаты пройденных анализов.

Если он заподозрит признаки неблагополучного протекания вынашивания плода, будущую мамочку направят на проведение кардиотокографии, позволяющей выявить степень тонуса матки и ЧСС плода.

УЗИ на 29 неделе беременности

Ультразвуковое исследование на этом сроке проводится только строго по показаниям. Его назначают, если врач подозревает отклонения во внутриутробном развитии малыша и хочет убедиться в своих догадках.

Чтобы оценить темпы развития ребенка, узист проводит замеры лобно-затылочной доли, окружности головы, живота и изучает бипариетальные параметры. На мониторе врач смотрит положение малыша и определяет, занял ли он необходимую для рождения позу.

Зачастую малыш уже перевернулся головой вниз, готовясь пройти через родовые пути.

к оглавлению

Питание на 29 неделе беременности

В меню будущей мамочки должны присутствовать продукты богатые микроэлементами и витаминами. Они представлены овощами и фруктами, зерновыми крупами, сыром, молоком, йогуртом и кисломолочкой. Помимо этого, малышу для того чтобы он нормально развивался, требуется много белка, которого много в говядине, печени и брынзе.

Мамочке следует внести в свой рацион морскую рыбу, так как она богата йодом, жирными кислотами и фосфором. Для сохранения витаминов, лучше готовить пищу в пароварке.

Напитки, которые должна употреблять женщина в положении, представлены фрешами и ягодными морсами, также не следует забывать о воде. Ее необходимо выпивать не менее 1,5 литра в день.

Из рациона следует исключить полуфабрикаты, колбасу, копчености, горячительные и газированные напитки, а также крепкий кофе. Чтобы устранить изжогу, рвоту и тошноту, (при гестозе) кушать нужно пять раз в день небольшими порциями.

Если имеются проблемы с дефекацией, необходимо соблюдать строгую диету и не есть перед отходом ко сну.

Витаминно-минеральные комплексы

Витамины на 29 неделе беременности очень важны для правильного роста и формирования организма малыша, а также для поддержания здоровья его мамочки. Чтобы у ребенка укреплялась костная ткань, ему необходим витамин D и кальций, а для того чтобы укрепить и сохранить целостность кровеносных сосудов витамин C. Благодаря йоду, железу и фолиевой кислоте, у плода происходит развитие ЦНС, сосудов и сердца.

Чем больше становится малыш, тем большую нужду он испытывает в полезных веществах. Чтобы беременность протекала нормально, гинеколог не только мониторит ее течение, но и назначает будущей мамочке специальные витаминные препараты и диету, согласно ее индивидуальным потребностям. Всем беременным витаминно-минеральные комплексы назначают еще в первом триместре, так как из пищи всего необходимо набора полезных веществ получить не удастся.

к оглавлению

Физическая активность на сроке 29 неделя беременности

Двадцать девятая неделя вынашивания плода – это то время, когда необходимо начинать готовить организм к родам. Помочь в этом могут занятия йогой, акваэробикой, фитнесом и пешими прогулками. Благодаря физической активности можно не только поддержать организм в тонусе и укрепить сердечно-сосудистую систему, но и устранить отеки, подготовить мышцы к родам, снять стресс и улучшить настроение.

На сроке двадцати девяти недель нагрузки должны быть легкими. Занимаясь спортом, необходимо следить за самочувствием. Если будущая мамочка чувствует, что устала и появился дискомфорт, нужно прекратить тренировку и отдохнуть.

Чтобы избежать повторения проблемы, необходимо заменить нагрузки, прогулками в парке или на природе, они тоже оздоравливают организм и положительно влияют на нервную систему.

к оглавлению

29 неделя беременности: Рекомендации гинекологов

На данном этапе следует начинать подготавливаться к предстоящему появлению малыша на свет. Для этого можно записаться на специальные курсы либо ежедневно выполнять в домашних условиях упражнения Кегеля и дыхательную гимнастику. Также нужно начинать носить бандаж и специальный поддерживающий бюстгальтер для будущих мамочек. Будет нелишним обновить гардероб, добавив в него стильной, свободной и удобной одежды.

  • Очень важно следить за прибавкой в весе. Набор массы должен быть медленным. В неделю, прибавка в норме составляет не более 400 граммов.
  • Чтобы наладить контакт со своим крохой еще до родов, необходимо общаться с ним: петь песни, разговаривать на интересные темы, вместе слушать музыку, читать ему сказки. Будет очень хорошо, если к этому процессу присоединится отец малыша.
  • При появлении проблем с зубами, отеками, геморроем или головной болью не нужно ждать пока они пройдут сами, следует обращаться к специалисту за помощью, чтобы не допустить серьезных проблем со здоровьем.
  • В период эпидемий необходимо избегать скопления большого количества людей. Несмотря на то что простуду легко вылечить, она может дать серьезные осложнения, поэтому ее лучше предотвратить, правильно подойдя к своему здоровью.

к оглавлению

Секс на 29 неделе беременности

Во время занятий любовью будущие родители должны проявлять осторожность и предусмотрительность. Половой акт не должен быть дискомфортным для будущей мамочки и вредным для малыша. К тому же следует учесть, что заниматься сексом можно только тогда, когда будущая мамочка хорошо себя чувствует.

От интимной близости нужно будет отказаться в случае риска преждевременных родов и многоплодной беременности. В этом случае, возобновить половые отношения можно будет только после родов.

к оглавлению

Заключение

Если будущая мамочка будет придерживаться всех вышеописанных рекомендаций, а также прислушиваться к советам ее гинеколога и вовремя проходить осмотры, эта неделя пройдет для нее без проблем и осложнений, так же как и предыдущие.

к оглавлению

beautiful-mama.ru

что происходит с малышом, вес и рост ребенка, развитие плода, фото, УЗИ

Также строго по показаниям проводится УЗИ на 29 неделе. Исследование назначается в том случае, если врач хочет убедиться в правильном внутриутробном развитии плода. Для оценки темпов развития ребенка диагност измеряет такие показатели, как бипариетальный и лобно-затылочный размеры, окружность головы и живота и др. На УЗИ специалист непременно определит положение, которое плод занимает в утробе матери. В большинстве случаев малыш уже перевернулся головой вниз, готовясь к выходу через родовые пути.

Рекомендации для будущей мамы

  • Займитесь подготовкой к предстоящим родам: запишитесь в школу будущих мам, ежедневно делайте дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля.
  • Приобретите бюстгальтер для беременных и поддерживающий бандажный пояс. В случае необходимости обновите гардероб, заполнив шкафы свободной и удобной одеждой.
  • Следите за своим весом. Прибавление должно происходить постепенно – в неделю не больше 300-400 граммов.
  • Общайтесь со своим малышом. Способов для налаживания контакта множество: пение песен, беседы на любые темы, совместное прослушивание музыки, чтение сказок. Замечательно, если к общению присоединится и отец ребенка.
  • Обращайтесь к узкому специалисту при необходимости. Проблемы с зубами, геморрой, сильные отеки, головная боль – это поводы для записи на прием к врачу.

Остерегайтесь публичных мест в период ОРВИ. Простудные заболевания лечатся небыстро и могут значительно ухудшить состояние и без того ослабленного организма.

Рекомендации по питанию на 29 неделе беременности

Меню будущей мамы должны составлять блюда из продуктов, содержащих витамины и микроэлементы. К ним относятся овощи и фрукты, зелень, крупы (гречка, перловка, пшеница), молоко и кисломолочка (творог, йогурт, сметана, кефир). Кроме того, ребенку для нормального развития необходим белок, которым богаты говядина, печень куриная, брынза. Весьма полезна морская рыба, которая содержит йод, фосфор и жирные кислоты. Чтобы сохранить витамины, лучше всего готовить пищу на пару. Из напитков желательно употреблять свежевыжатые фруктовые соки, ягодные морсы и воду без газа (около 1,5 литров в день).

К запрещенным продуктам относятся колбасы, копчености, еда быстрого приготовления, алкоголь, кофе, газированные напитки. Чтобы избавиться от изжоги, тошноты или рвоты, нужно есть понемногу и дробно – 4-5 раз в день. При частом расстройстве желудка лучше всего не наедаться перед сном и соблюдать диету.

Витамины

Витамины играют важнейшую роль в формировании организма ребенка и сохранении здоровья матери. Для укрепления костной ткани плоду необходим кальций и витамин D, для сохранения целостности кровеносных сосудов – витамин С. На основе йода, железа и фолиевой кислоты развивается центральная нервная система и сердечно-сосудистая система малыша.

Чем больше становится ребенок, тем сильнее он нуждается в питательных веществах. Задача врача, осуществляющего мониторинг протекания беременности, – определить, нуждается ли женщина в назначении дополнительных аптечных препаратов. Большинство беременных в 29 недель принимают витаминные комплексы, ведь микроэлементов, содержащихся в пище, недостаточно для плода.

Физическая активность

Уважаемые будущие мамы BabyBlog.ru! 29-я неделя беременности – это самое подходящее время для подготовки своего организма к предстоящим родам. Самым оптимальным способом станут легкие спортивные занятия: йога, аквааэробика, фитнес, пешие прогулки. Физическая активность без сомнения даст результат:

  • поддержание организма в тонусе;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • избавление от отеков;
  • подготовка мышц к родовому процессу;
  • снятие стресса и улучшение настроения.

В 29 недель нагрузки должны быть легкими и неинтенсивными. Следует внимательно следить за своим самочувствием. Если возникла усталость и недомогание, необходимо пропустить занятия и отдохнуть. На время можно заменить упражнения в спортзале пешими прогулками. Они тоже дают хороший оздоравливающий и успокаивающий эффект.

Секс на 29 неделе беременности

Во время интимной близости на 29 неделе беременности будущей маме и ее партнеру необходимо соблюдать осторожность. Процесс не должен вызывать дискомфорта у женщины и вредить малышу. Половые отношения возможны только при хорошем самочувствии женщины. Врач может наложить на них запрет, если имеется риск преждевременных родов или многоплодная беременность. В таком случае возобновление интимной жизни произойдет только в послеродовой период.

www.babyblog.ru

29 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина

29 неделя беременности. Вес плода около 1,4 кг, полная длина тела примерно 38 см. Будущей маме пора освоить методику подсчёта шевелений.

Содержание статьи

Сколько сейчас месяцев?

29-я акушерская неделя – это 27-я от предполагаемого зачатия. У вас начинается восьмой лунный месяц беременности. Подробнее о сроках и подсчётах здесь.

Что происходит с малышом

Сейчас кроха просто растёт и закрепляет более ранние достижения. Наиболее активно продолжается развитие подкожного жира, причём не только обычного, который есть у любого человека. У плода формируется ещё особый бурый жир. Когда малыш родится, это вещество отлично защитит его от холода. Это важно, поскольку теплорегуляция у новорождённых налаживается не сразу.

Кроме того, продолжается формирование зубной эмали на зачатках молочных зубов. По-прежнему активно минерализуется скелет плода. На это необходимо примерно 250 мг кальция каждый день. Так что есть молочные продукты вам нужно каждый день. Если кальция не хватает, он начинается буквально вымываться из костей мамы. Первыми затрагиваются зубы, они становятся ломкими, чувствительными. Если вы заметили у себя такой признак, срочно скажите об этом врачу. Возможно, в вашей ситуации потребуются препараты кальция.

Что ещё известно о развитии плода:

  • совершенствуются печень, лёгкие;
  • поджелудочная железа и кора надпочечников уже вырабатывают гормоны;
  • уменьшается количество кожной смазки и пушковых волос по всему телу.

Как сейчас расположен плод? Многие детки уже устроились правильно, то есть головкой вниз. Но положение тела малыша может ещё не однажды измениться до начала родов. Сейчас причин беспокоиться нет. Когда под сердцем матери растут сразу двое деток, им более тесно, меньше простора для переворотов. Но и близнецы на этом сроке далеко не всегда занимают правильное положение.

Толчки плода становятся более явными, временами они доставляют неприятные ощущения и боль. Если кроха часто бьёт вас под рёбра, возможно, вы слишком сутулитесь. Сядьте так, чтобы откинуться на стуле, кресле или диване, по возможности положите под спину подушку.

Считаем шевеления

Многие мамы часто слышат о подсчётах движений плода, но не знают, зачем это нужно. Сейчас пришло время узнать всё подробно.

Подсчёт шевелений – это ещё один способ диагностики состояния малыша. Для этого не нужна никакая аппаратура – просто спокойная обстановка:

  1. Выберите подходящее время, когда вас не будут отвлекать. Вам нужен всего час.
  2. Удобно устройтесь: сядьте, прилягте.
  3. Засекайте время и считайте каждое движение плода. Если боитесь сбиться, то просто возьмите листок бумаги и ставьте «галочку» – потом подсчитаете.

На сроке 29 недель беременности в норме нужно насчитать примерно десять шевелений. Если у вас получилось меньше – возможно, малыш просто спит. Но это может означать и некоторые проблемы в его развитии. Не позволяйте себе волноваться раньше времени. Подождите немного и повторите подсчёт. На этот раз постарайтесь выделить время сразу после еды – возможно, в прошлый раз малышу просто не хватало энергии.

Если уже несколько раз не получилось насчитать десять шевелений в течение часа, сообщите об этом врачу. Он проведёт дополнительное обследование, назначит УЗИ и/или КТГ (это кардиотокография, проверка сердечной деятельности плода).

Если вы насчитали больше десяти шевелений, тоже скажите об этом врачу. Есть мнение, что избыточная активность плода указывает на гипоксию. Так называется недостаток кислорода.

Фото УЗИ на 29-й неделе:

Вот так ребеночек шевелится

Ваши ощущения

В третьем триместре беременности многие женщины начинают потихоньку уставать от своего состояния. Завершился второй триместр, обычно он самый благополучный и лёгкий из всего срока. Ваш организм готовится к родам, до которых осталось не очень много времени.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Уже стали привычными:

  • быстрая утомляемость;
  • сонливость;
  • невозможность наклониться, увидеть собственные ноги;
  • возросший аппетит;
  • участившиеся мочеиспускания;
  • выпирающий пупок.

Сейчас к радости ожидания ребёнка могут добавиться многие неприятные ощущения. Именно они портят настроение и могут ухудшить ваше состояние.

Во время беременности в вашем организме вырабатываются особые гормоны, которые расслабляют вашу гладкую мускулатуру. Это такая внутренняя мышечная ткань. Расслабление необходимо, чтобы матка до самых родов не испытывала напряжения, не находилась в избыточном тонусе. Но у этого полезного свойства вашего организма есть два побочных эффекта.

  1. Изжога. Между желудком и пищеводом есть небольшая кольцевая мышца. В норме она прочно перекрывает границу между двумя этими органами. При расслаблении этого привратника из желудка в пищевод может выплёскиваться желудочный сок. Когда это происходит, у вас возникает изжога. Пережить это явление помогут каши и кисели. Они создают обволакивающий слой в желудке и в какой-то степени защищают пищевод.
  2. Запор. Расслабление гладкой мускулатуры снижает перистальтику кишечника, то есть уменьшает количество его сокращений. Из-за этого каловые массы продвигаются медленно и иногда даже скапливаются. Это очень нежелательно – такие внутренние образования мешают матке расти. У вас не должно быть стула реже раза в сутки. Если возникла проблема, быстро помогут чернослив, курага и компоты из них. Ни в коем случае нельзя подолгу просиживать в туалете и напрягаться, иначе запор может осложниться геморроем.

К другим неприятным ощущениям относятся одышка, судороги, отёки и варикозное расширение вен на ногах. О том, как легче пережить эти состояния, читайте в наших рекомендациях.

Поза для сна

Вы уже несколько месяцев не можете спать на животе. В третьем триместре многим женщинам надоедает сон на боку, хочется какого-нибудь разнообразия. К сожалению, лежать сейчас на спине тоже нельзя.

Дело в том, что в районе между четвёртым и пятым поясничными позвонками начинается очень крупный кровеносный сосуд – нижняя полая вена. Она проходит до самого сердца. Когда беременная женщина ложится на спину, выросшая матка переживает полую вену и сильно затрудняет кровоток. Некоторые женщины при этом чувствуют, как кружится голова и накатывает дурнота. У кого-то такие симптомы не возникают. Но независимо от ощущений женщины кровоснабжение плода также нарушается.

Вот почему рекомендуемая поза для сна сейчас – на боку. Тем, у кого отмечены нарушения сердечной деятельности, лучше ложиться на правый бок. Для полного комфорта желательно подкладывать подушки под живот и между колен. Хорошо, если и у спины на время сна будет опора.

Если удобно улечься на бок совершенно не получается, можно устроиться полусидя. Ваш корпус при этом должен быть откинут под углом примерно в 45 градусов.

Правильные позы для сна

Выделения

Влагалищная секреция должна быть необильной, прозрачной, без неприятного запаха. Из груди может выделяться молозиво. Сцеживать его нельзя. Если пачкается одежда, есть специальные прокладки для бюстгальтера, используйте их или просто кусочки бинта, сложенного несколько раз.

У вас может сама по себе возникнуть молочница. На неё укажут обильные выделения, белые и кисло пахнущие. Жёлтые, творожистые выделения свидетельствуют о воспалительных процессах мочеполовой системы. Если ваши выделения приобрели ненормальный характер, сразу идите к врачу.

На 29-й неделе беременности самыми опасными считаются кровянистые и обильные водянистые выделения.

Боли

У многих будущих мам на этом сроке часто болят ноги. Стоит только подольше пройтись пешком. В этом нет ничего удивительного – ведь нагрузка на нижние конечности увеличилась. Нужно, чтобы ноги чаще отдыхали. Совсем отказываться от ходьбы нельзя, иначе возникнут проблемы с кровообращением. Важно соблюдать равновесие между нагрузкой и отдыхом.

Вы можете ощущать, как временами тянет низ живота или весь живот. В первом случае растягиваются связки, так они подстраиваются под растущую матку. Во втором вы наверняка чувствуете тренировочные схватки. Время от времени они возникают на несколько секунд, но быстро проходят. Сигнал тревоги – если схватки стали учащаться и идут через определённые промежутки времени.

Преждевременные роды

Опасность появления малыша на свет раньше срока существует всегда. Роды в 29 недель беременности – явление нежелательное. Современная медицинская аппаратура с большой вероятностью поможет ребёнку выжить, но всё-таки малыш будет слабым и не до конца развитым. Когда есть возможность, врачи стараются остановить родовую деятельность на этом сроке и дать возможность маме доносить малыша. Но если уже отошли воды, то выход только один – рожать.

Преждевременные роды могут быть вызваны врачами искусственно. Это решение может быть принято только в случае угрозы жизни матери и/или ребёнка. Например, при позднем токсикозе. Об этом состоянии читайте здесь.

Наблюдения врача

На 29-й неделе обследования и анализы назначаются по усмотрению вашего врача. Если у вас в норме самочувствие, вес и давление, вам достаточно придерживаться календаря посещений.

Фото животиков

Рекомендации

  1. По возможности увеличьте количество овощей и фруктов в рационе. Только не включайте в диету экзотические плоды. На непривычные продукты организм может среагировать расстройством пищеварения.
  2. Носите бандаж и поддерживающий бюстгальтер.
  3. Следите за тем, чтобы ваша одежда и обувь не стесняли ваших движений, нигде не сдавливали и не натирали.
  4. Для профилактики геморроя обязательно подмывайтесь тёплой водой.
  5. Если геморрой уже начался, не применяйте никаких лечебных средств (например, свечей) без рекомендации врача. Не все препараты от геморроя разрешены к применению у беременных.
  6. При незначительных отёках на руках и ногах устаивайте контрастные обливания.
  7. Если вы задумались о заборе пуповинной крови, тщательно изучите этот вопрос, включая его финансовую сторону. Платить придётся не только за саму процедуру, но и за хранение материала в банке крови. Сам банк обязательно должен иметь лицензию государственного образца. Иначе есть риск потерять полученные стволовые клетки.
  8. Даже небольшие сосудистые расширения на ногах требуют внимания. Вам помогут компрессионные носки или гольфы. Их ношения обязательно нужно обсудить с врачом.
  9. Не слушайте суеверий. Если уже знаете, родится у вас девочка или мальчик, можете купить первые вещи для дочки или сына. Особенно это важно, если после родов вам не от кого будет ждать помощи. К сожалению, бывает и такое.
  10. Разговаривайте с малышом, пойте ему песни, включайте любимую музыку. Разрешайте родным общаться с вашим пузожителем, если они этого хотят.
  11. Старайтесь избегать сильных эмоций, даже радостных. Гормоны стресса и в особенности страха вредны для ребёнка.
  12. Не забывайте о ежедневных прогулках. Даже если на улице зима и мороз, выбирайте самое тёплое время дня и идите на свежий воздух. Для прогулок под дождём купите резиновую обувь и хороший зонт.
  13. Берегитесь простуды и инфекций. Не стесняйтесь во время эпидемий гриппа ходить в маске. В жаркое время бывают всплески кишечных заболеваний. Защититься от них поможет частое мытьё рук. Очень тщательно отмывайте фрукты и овощи.
  14. Делайте упражнения Кегеля, особенно если у вас при чихании или кашле выделяется небольшое количество мочи.
  15. У некоторых женщин после родов развивается специфическая депрессия. Уже сейчас можно кое-что сделать для её профилактики. Пересмотрите любимые комедии и мелодрамы, перечитайте книги, которые вам нравятся. Только помните: содержание должно быть светлым, радостным. Вам важно накопить положительных эмоций впрок.

Сейчас вам придётся очень постараться, чтобы третий триместр вашей беременности прошёл без осложнений.

← 28 неделя                                          30 неделя →

Видео гид: 29 неделя беременности шевеления, изжога, запор, геморрой, положение лежа на спине

Сбор и хранение пуповинной крови

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

что происходит с малышом и мамой

До декрета осталась всего одна неделя. На данном этапе  – 29 неделя беременности – происходит активная подготовка к нему. Еще совсем немного времени, и Вы сможете полноценно начать приготовление к долгожданной встрече с малышом. Возможно, будущая мама уже достигла периода «гнездования», когда хочется быстрее подготовить свою квартиру к появлению ребенка.

Теперь Вы без особого труда сможете определить, когда ребенок активничает, когда спит. Ниже мы детальнее расскажем про все изменения, которые происходят в Вашем организме и малыша на двадцать девятой неделе беременности. Дополнительно здесь будут озвучены рекомендации и советы будущей маме.

Чудесна 29 неделя беременности

29 акушерская неделя – это сколько месяцев?

В связи с тем, что в акушерском месяце четыре календарные недели или двадцать восемь дней, то 29 неделя равна 7 месяцу и 1 неделе. Возраст Вашего ребенка – 27 недель. Это гестационный возраст.

Развитие малыша на этом сроке

Каждая женщина, которая находится в процессе вынашивания ребенка, очень интересуется, как же проходит его развитие, какого размера он сейчас. Давайте более детально обсудим все особенности, связанные с малышом.

Начиная с этого периода, Ваш крошка уже может самостоятельно регулировать температуру тела. Его костный мозг вовсю вырабатывает красные кровяные тела. Кожный покров уже не такой тонкий и очень схож с кожей новорожденного. В течение суток плод уже выделяет порядка 500 миллилитров мочи.

Вашему сыну или дочке с каждым днем становится все теснее и теснее. Потому Вы можете ощутить как изредка выпячиваются его ручки или ножки. На этой неделе рост Вашего малыша уже почти 35-40 сантиметров, а вес достигает 1200-1250 граммов. Размер от копчика до темени может составлять приблизительно 26 сантиметров. Он уже словно капуста или кабачок.

Сейчас вы точно знаете пол своего малыша

Сейчас на ножках и ручках появились ногти. Правда, еще совсем крошечные, потому они не выходят за пределы пальчиков. Происходит регулярное увеличение веса, щечки круглеют.

Первые нательные волосы – лануго – постепенно пропадают. Малыш продолжает тренировать мимику – улыбается, щурит глазки, корчит рожицы, показывает язычок.

В большинстве случаев к этому периоду ребенок принимает правильное положение – головой вниз. Таким образом он будет проходить через родовые пути в процессе своего рождения.

Сердцебиение составляет около 130-160 ударов за минуту. Так происходит продвижение по сосудам крови, которая является смешением артериальной, пуповинной и венозной.

Ощущения у будущей мамы

В связи с активным ростом живота происходят изменения и в осанке. Вы можете ощущать тяжесть в области поясницы. Становится все сложнее выполнять активные действия. Несмотря на это, постоянный отдых лежа не является приемлемым. Так как спинные мышцы будут регулярно находиться в расслабленном состоянии, это может привести к увеличению болезненных ощущений.

Также будущая мама чаще начинает уставать, могут отсутствовать силы на выполнение повседневных дел. Возможно, у женщины возникают судороги в ногах, в частности в икрах. Кроме этого, почти каждая женщина отмечает эти симптомы:

  • увеличение аппетита;
  • сонливость;
  • частая потребность мочеиспускания;
  • увеличиваются в размерах и изменяют цвет соски. Из них уже может начать выделяться несколько капель молозива. Если у Вас это не происходит – не волнуйтесь. Как только малыш родится, он добудет себе необходимое количество молозива. У некоторых женщин оно не выделяется на протяжении всей беременности, но в итоге это не мешает полноценному грудному вскармливанию;
  • регулярные движения плода. Они не напоминают легкие щекотания перышком, а уже являются пинками и толчками. Иногда могут даже причинять боль будущей маме. В большинстве случаев Вы ощущаете около 5-10 пинков за час, но их может быть намного больше. Движения ощущаются все еще внизу живота, в районе пупка и под Вашими ребрами.

Некоторые беременные могут заметить, что во время чихания или кашля происходит недержание мочи. Если Вы относитесь к такой категории, то полезным будет ознакомиться с упражнениями Кегеля.

Из-за роста матки внутренние органы продолжают смещаться. Это может привести к изжоге и проблемам с пищеварением. После родов эти изменения пройдут.

Объем крови увеличивается, потому может быть снижено артериальное давление. Таким образом природа и организм минимизируют возможность инфаркта и инсульта. В этот период могут появиться выпуклые жилы на руках, ногах и животе.

Посещать врача нужно в обязательном порядке

Возможные боли

На данном этапе есть вероятность появления болей в спине и костях таза. Это происходит в связи с увеличением живота и увеличением нагрузки на позвоночник.

Неприятные ощущения в животе могут вызываться из-за растяжения связок. Чаще всего такая боль бывает у матерей, которые вынашивают двойню.

Может быть увеличен тонус матки. Если это происходит на небольшой отрезок времени, то не является опасным. Таким образом Ваш организм готовится к родам.

Простудные заболевания и температура

Это состояние не является полностью безопасным, даже несмотря на защитную функцию плаценты. Вирусы и бактерии могут распространяться по всему телу, так же как и попадать к малышу. Потому очень важно постараться, чтобы они изначально не попали в Ваш организм.

Если у Вас поднялась температура на фоне простуды, то в большинстве случаев назначаются препараты, в состав которых входит парацетамол. Щадящие лекарства, которые можно принимать во время вынашивания плода, имеет право выписывать гинеколог, семейный врач или терапевт.

Для того чтобы справиться с ОРВИ необходимо больше отдыхать, дышать свежим воздухом, проветривать помещение, употреблять теплое питье.

Прогулки на свежем воздухе вдали от скоплений людей – хорошая профилактика ОРВИ

Живот на 29 неделе беременности

Большая нагрузка приходится именно на живот. С каждым днем он увеличивается. Эти изменения вносят свои корректировки в привычную жизнь – мешают нормально двигаться, лежать, дышать, обуваться.

Из-за такого активного роста могут появиться растяжки на коже. Возможно ощущение зуда на коже, это говорит о растяжении покровов.

Матка

«Домик» малыша увеличивается вместе с ребенком. Для того чтобы матка не оказывала давление на полую вену, лучше не спать в положении на спине. Идеальным вариантом на этом сроке станет отдых на левом боку.

Высота дна матки в среднем соответствует Вашей неделе, то есть около 29 сантиметров. Вариантом нормы является небольшое отклонение от этого показателя. Если присутствует динамика роста матки, то высота ее дна может составлять +/- два сантиметра.

Папа уже не может не заметить ваш животик и проявляет к нему много внимания

Выделения на таком сроке беременности

Во время всего процесса вынашивания плода характер выделений может слегка измениться. Консистенция всегда остается прежней – однородной. Их запах может стать немного кисловатым, нейтральным. Окрас при нормальных показателях должен быть прозрачным или белым. Если Вас не беспокоит зуд и болезненные ощущения, то небольшие изменения в выделениях не являются поводом для беспокойства.

В случае, если цвет изменился и стал желтым, серым, зеленым, то это является поводом для обращения к врачу. То же самое касается и появления комков, гноя, изменений запаха и ощущение зуда. Это все может быть симптомами инфекции.

Наиболее опасным вариантом может стать подтекание околоплодных вод или наличие крови в выделениях. В этих ситуациях важно в короткие сроки связаться с врачом и прийти на осмотр.

Напоминаем, что подтекание вод может выглядеть как увеличение выделений до большего количества, при этом они будут без запаха и цвета. Определить, точно ли это подтекание вод, способны только гинеколог и специализированные фармацевтические тест-полоски. Этот тест можно приобрести в аптеке, чаще всего его продают при родильных домах.

Крайне редко наличие крови в выделениях может быть спровоцировано интимной близостью или геморроем. Определить причину этого состояния может только акушер-гинеколог.

Легкие упражнения будут полезны на данном сроке

Физические нагрузки

Активность на 29 неделе уже можно постепенно снижать. Не рекомендуется длительное время ходить или стоять, а также бегать, прыгать. Можно неспешно прогуливаться, выполнять несложные варианты упражнений. Актуальным может стать посещение бассейна и йоги, выполнение гимнастики для дыхания.

Интимная близость

Если процесс вынашивания протекает без проблем, то противопоказаний к сексу нет. Во время половых отношений важно быть осторожными и не давить на живот.

В большинстве случаев запрет на интимную близость распространяется на женщин, у которых:

  • многоплодная беременность;
  • проблемы с шейкой матки;
  • плацентарное предлежание;
  • риск отслойки плаценты.

Есть и другие причины для рекомендаций воздержания от секса, о которых в обязательном порядке проинформирует акушер.

Какие анализы необходимо сдавать на этом сроке?

В 3 триместре Вам необходимо будет посещать своего гинеколога раз в две недели. На этих приемах специалист будет проводить контроль за показателями крови и мочи, измерять артериальное давление, слушать сердцебиение малыша, измерять высоту дна матки и окружность живота.

Такие регулярные проверки помогут своевременно отреагировать на возможные негативные изменения в организме будущей мамы. Потому очень важно сдавать такие анализы по назначению Вашего врача:

  • общий анализ крови и мочи;
  • кровь на уровень глюкозы.

Ультразвуковое обследование

Зачастую в этот период УЗИ не проводится. Но Ваш гинеколог может принять решение о такой необходимости. Тогда специалисты на этом сроке смогут увидеть пол ребенка со 100% гарантией.

В этот период в обязательном порядке производится оценивание показателей плаценты и ее состояние. Толщина ее будет около 29 сантиметров. Степень зрелости все также нулевая.

Диагност очень тщательно проведет обследование внутренних органов и строение тела малыша. Изучит, как органы развиваются и соответствуют ли они среднестатистической норме. В зависимости от показаний веса плода могут быть внесены изменения в Ваше питание.

Очень кропотливо производят осмотр сердечка и измерение скорости его биения.

В случае нарушений обязательно назначат допплерометрию (исследование кровотока в пуповине).

Питание

На двадцать девятой неделе питаться необходимо дробно, сбалансировано и полноценно. Это способствует облегчению работы пищевой системы. Не стоит забывать о приеме витаминов и достаточного количества клетчатки. Основными их источниками являются свежие фрукты и овощи.

В рационе обязательно должны быть фрукты

Важно соблюдать питьевой режим. В случае предрасположенности к отекам гинеколог может порекомендовать умерить количество выпитой жидкости, но уменьшать объем ни в коем случае нельзя резко. Для организма будет лучше, если Вы это сделаете постепенно.

Следует контролировать работу кишечника. На данном этапе нельзя доводить до запоров, которые являются частыми спутниками беременности. Для того чтобы минимизировать возможность запора необходимо употреблять в пищу свеклу, чернослив, изюм, яблоки.

Каждый день Ваш малыш нуждается в 250 граммах кальция, потому важно учитывать этот показатель в своем рационе. Белок является важным элементом для органов и мышечного строения. Кушайте достаточное количество отварного или запеченного мяса, рыбу, кисломолочные продукты.

Вес

На последнем триместре ребенок активно увеличивает вес, соответственно и будущая мама тоже. Вы уже можете прибавить порядка 6-9 килограммов. Сюда входит вес малыша, плаценты, амниотической жидкости, увеличенное количество крови. Нельзя задумываться о диетах, ведь так Вы можете уменьшить количество необходимых для плода веществ.

Курсы для беременных очень интересны

Для женщин, которые страдают от многоводия, показатель прибавки веса может достигать до 11,5 килограммов. На двадцать девятой неделе увеличение веса каждый день может происходить на 50 грамм, за неделю – до 400 грамм.

Витамины

На 29 неделе идет резкий скачок увеличения размеров малыша, потому так важно контролировать свое питание. От недостатка витамина Д существует шанс спровоцировать появление признаков рахита. Дефицит кальция может привести к тому, что необходимое его количество для детских органов будет вымываться из стенок сосудов мамы. В будущем это может привести к варикозу и геморрою.

Обеспечить поступление всех необходимых веществ с помощью пищи крайне сложно. Потому многие врачи рекомендуют будущим мамам дополнительно принимать витаминные комплексы. В наше время существует огромный выбор таких препаратов. Какой именно необходим в Вашем случае – сможет посоветовать гинеколог.

Алкогольные напитки на 29 неделе беременности

На этом сроке плод почти сформирован, потому нанести вред его развитию крайне тяжело. Плацента является барьером, который задерживает вредные микроорганизмы из крови мамы. Но алкоголь относится к таким веществам, которые могут проникать через эту преграду и нанести повреждение маленькому человеку.

Спокойствия помогут достичь медитации

Напоминаем – этанол является ядом, который способен отравить даже взрослого. Употребляя алкоголь на протяжении беременности, Вы можете нарушить развитие малыша, а также разрушить его клетки.

Ожидание двойни: двадцать девятая неделя

Если Вы носите под сердцем двух малышей, то к этому сроку чаще всего прибавка составляет около 11 килограмм. Малыши могут немного отличаться по своим показателям друг от друга. Их развитие происходит не одинаково, различие до 300 грамм является нормой. Отличием от одноплодной беременности является то, что на этом сроке дыхательная система двойни развита намного лучше.

Вы уже переступили критическую границу, и если будет запущен процесс преждевременных родов, то он не будет опасным для малышей. Начиная с этого периода необходимо избегать нагрузки, больше отдыхать.

К 29 неделе Ваши малыши уже приняли положение, которое сохранится вплоть до самих родов. Бывают ситуации, когда один из двух детей принял неправильную позу. Потому очень часто близнецы и двойняшки рождаются с помощью кесарева сечения. Для того, чтобы определиться с методом родоразрешения, маме проведут дополнительное УЗИ на 32 неделе.

Возможно малыши к этому сроку смогут принять идеальное положение для рождения естественным путем, а не с помощью кесарева сечения.

Роды на этом сроке

Появление малыша на свет до 37 недели беременности называют преждевременным. По статистике 7% детей появились именно в это время. Таким деткам будет сложнее адаптироваться в жизни вне мамы.

Роды на двадцать девятой неделе зачастую начинаются из-за таких факторов:

  • возраст матери, меньше 18 лет;
  • при обострениях хронических болезней;
  • инфекции;
  • физической травмы.

Недоношенные младенцы, которые появились на этом сроке, имеют неплохие шансы на выживание. Но проблемы могут возникнуть с дыханием. После того как ребенок родится, его жизнь и все необходимые функции будут поддерживаться аппаратами, которые разработаны для таких ситуаций.

Лучше если Ваш малыш будет находиться в животе как можно дольше, так его легкие будут полноценно готовы к первому вдоху.

Рекомендации будущей маме

На этом этапе стоит отметить такие рекомендации:

  • следите за своей осанкой и правильным положением спины;
  • носите обувь без каблука. Если Ваша обувь с маленьким каблуком, то его наличие может способствовать смещению центра тяжести. Это является опасным и может негативно повлиять на Вашу спину;
  • если необходимо что-либо поднять, то лучше первоначально присесть. Не нужно наклоняться, так как существует риск надавить на живот;
  • можно носить бандаж для облегчения общего состояния;
  • контролируйте характер выделений;
  • избегайте многолюдных мест, чтобы минимизировать риск простудных заболеваний;
  • сохраняйте эмоциональную стабильность, старайтесь избегать стрессовых ситуаций;
  • больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе;
  • общайтесь с крохой. На этом сроке он уже выделяет Ваш голос среди остальных;
  • читайте больше информации об уходе за новорожденным;
  • запишитесь на курсы будущих мам или в школу осознанного материнства.

kidsman.ru

что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода

Ребенку на 29 недели беременности уже достаточно сложно переворачиваться в матке, так как он занимает практически все свободное пространство. Часто на 29 неделе малыш располагается в предродовом положении — головой вниз. В то же время, ребенку хочется физической активности и он, по возможности, переворачивается, доставляя маме ощутимые удары.

Содержание статьи:

Что происходит с малышом

Ребенок продолжает набирать массу тела и совершенствовать внешний вид. Уже через неделю он отправит маму в декретный отпуск, потому что работать с таким животом станет совсем тяжело. На 29 неделе малыш весит около 1250 грамм, а рост его составляет 37 см.

Третий триместр уже начался, и организм ребенка продолжает совершенствоваться в своих функциях. Развитие на 29 неделе достигает таких умений:

  1. Ребенок не только реагирует на звук, но и понимает различие в голосе мамы и папы.
  2. Начинают функционировать кожные рецепторы, придавая ей чувствительности.
  3. Появляются механизмы собственной терморегуляции.
  4. Надпочечники плода начинают вырабатывать собственные гормоны, которые после химических превращений стимулируют выработку пролактина у мамы. Таким образом, идет подготовка к будущему кормлению.
  5. Совершенствуется структура печени, идет формирование долек. В этот же период улучшается ее кровоснабжение. Печень начинает функционировать.
  6. Повышается разнообразие поведенческих движений – малыш сосет палец, улыбается, высовывает язык, чешется.
  7. Поджелудочная железа продолжает формироваться, однако уже вырабатывает собственный инсулин.
  8. Легкие полностью сформированы и даже могут работать самостоятельно.
  9. Мышечная масса укрепляется.
  10. Пушковые волосики на теле исчезают.
  11. Жировая прослойка увеличивается в объеме, придавая малышу округлые формы.

Изменения в организме женщины

Нагрузка на позвоночник и внутренние органы возрастает. Это приводит к болям в спине, нарушению пищеварения и поверхностному дыханию. На 29 неделе уменьшить дискомфорт поможет специальный бандаж, который поддерживает живот.

В этот период объем циркулирующей крови в организме женщине значительно больше, чем был до беременности. Чтобы у беременной не повышалось давление, включается компенсаторный механизм – некоторые сосуды расширяются. Это можно увидеть по выступающим венам на ступнях или кистях рук.

Сдавливание внутренних органов маткой приводит к запорам, частому мочеиспусканию, изжоге. Многие беременные отмечают, что именно на этой неделе начинают чувствовать себя хуже, дискомфорт появляется со стороны всех систем – костной, дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной.

Симптомы 29 недели беременности

На 29 неделе беременная может заметить:

  1. Повышение аппетита из-за того, что уже сформировавшийся ребенок начинает активно расти и набирать вес.
  2. Учащение мочеиспускания, вызванное давлением матки на мочевой пузырь.
  3. Увеличение молочных желез и сосков, из которых может выделяться немного молозива.
  4. Пинки ребенка иногда бывают очень болезненными.
  5. Периодическое недержание, особенно при кашле или сильном чихании. Оно может свидетельствовать о слабости тазовых мышц, которые можно укрепить упражнениями Кегеля.
  6. Повышенную сонливость и рассеянность.

В этом периоде продолжаются проблемы с пищеварением, которые вызваны смещением органов из-за давления растущей матки. Беременную часто беспокоит изжога. В этом случае, не стоит надеяться на старые методы, в частности, употребление соды. Многие современные лекарственные средства эффективно убирают изжогу и разрешены беременным.

Обильность выделений, по-прежнему может немного превышать норму. Главное, на что нужно обращать внимание – их цвет и запах, а также появление внезапного дискомфорта. Не стоит беспокоиться, если влагалищный секрет белого или прозрачного цвета и однородной структуры. Изменение цвета в сторону желто-зеленых оттенков может свидетельствовать о появлении инфекции. Если при этом женщину беспокоит зуд и боль, возможна активизация грибковой флоры. В любом случае, заниматься самолечением нельзя и нужно срочно обратиться к врачу. На 29 неделе разрешено использовать достаточно много противогрибковых и антибактериальных средств, поэтому гинеколог сможет подобрать наиболее эффективный и безопасный препарат.

Ощущения на 29 неделе беременности

Растущий живот доставляет все больше дискомфорта. Маме становится тяжело даже отдохнуть, так как лежать тоже неудобно. Иногда беременную преследует чувство беспомощности, неуклюжести и моральной усталости.

На 29 неделе могут появляться судороги в ногах, которые вызваны повышенной нагрузкой на сосуды, а также недостатком магния. Врач может назначить витаминные комплексы, которые придадут сил и восполнят дефицит нужных веществ.

Мама отчетливо понимает, когда ребенок спит, а когда бодрствует. Периоды активности зависят от питания и настроения мамы, а также обогащения крови кислородом.

Беременная может заметить, что ей стала давить привычная обувь или обручальное кольцо. Это не очень хороший симптом, о котором следует рассказать врачу, чтобы дифференцировать патологические причины от физиологческих.

Некоторые женщины в этот период жалуются на повышенное потоотделение. Это результат гормональных перемен и изменений в работе вегетативной нервной системы. После родов все придет в норму.

Грудь на 29 неделе может увеличиться в размере, и беременная иногда чувствует, как выделяется молозиво. Это явление абсолютно нормально и может доставлять только небольшой дискомфорт из-за мокрого белья. Решением проблемы станут специальные прокладки для кормящих мам, которые продаются в специализированных магазинах или аптеках. Самостоятельно выдавливать молозиво категорически запрещено – любое воздействие на соски может привести к повышению тонуса матки и преждевременным родам.

Анализы и обследования

Если беременность протекает нормально, то женщину на 29 неделе может ожидать только регулярный осмотр гинеколога. На прием доктор может попросить принести анализ мочи, в котором обязательно обратит внимание на наличие белка. Именно этот параметр позволяет вовремя обнаружить гестоз, когда беременная еще не сообщила доктору о симптомах дискомфорта.

Стандартный осмотр включает измерение веса беременной, объема живота, высоты дна матки (должна быть 29 см) и артериального давления. Скорее всего, много контрольных анализов придется сдать на следующей неделе.

Из дополнительных обследований могут быть назначены анализ на гемоглобин, сахар, резус-фактор или гормоны.

Если раньше не удалось определить пол будущего ребенка, то на 29 неделе это можно узнать наверняка при помощи УЗИ. Проводя ультразвуковое исследование, оценивают не только состояние плода, но и плаценту. Ее нормальная толщина на данном этапе составляет 29 мм, а степень зрелости должна быть нулевой. Если обнаружится, что вес малыша превышает норму, беременной скорректируют рацион питания. Важным показателем является сердцебиение плода.

В этот период женщина может самостоятельно проводить анализ на подтекание околоплодных вод. Специальные тест-полоски продаются в аптеке. В норме подтекания не должно быть и, если оно произошло, необходима срочная терапия и госпитализация.

Возможные опасности на 29 неделе беременности

На 29 неделе возможно снижение уровня гемоглобина, что плохо сказывается на развитии малыша. В этом случае, гинеколог назначит препараты железа, многие из которых разрешены беременным. Предупредить анемию можно правильным питанием, для этого следует включить в ежедневный рацион говядину, гречку или грейпфрут.

Вызвать преждевременные роды или внутриутробные патологии могут вредные вещества, которые попадают к ребенку из организма матери. Категорически запрещается принимать алкоголь, курить и заниматься самолечением. Стоит также избегать резких неприятных запахов, паров моющих средств и химикатов, в том числе красок для волос.

Нехватка витамина D на 29 неделе может ощущаться особо остро, так как малыш начинает активно расти. Дефицит витамина D и кальция скажутся не только на здоровье малыша, но и отразятся у мамы обострением геморроя, появлением варикозного расширения вен, ломкости ногтей и зубов.

Бесконтрольное или неправильное питание  беременной может привести к ожирению, от которого будет сложно избавиться после родов. После такого состояния возможно появление опасного осложнения – сахарного диабета. Чрезмерное употребление мучных изделий приведет к лишнему набору веса у плода и возможным сложностям в процессе родов.

Одно из тяжелых и опасных состояний которое встречается на 29 неделе – гестоз. Его симптомами является наличие отеков, повышение давление и обнаружение белка в моче. На начальных этапах беременная может считать, что плохое самочувствие и отеки – норма в ее положении, однако при гестозе требуется немедленная консультация врача и госпитализация. Механизм возникновения такой патологии до конца не изучен. Известно только, что гестоз очень опасен как для мамы, так и для плода, так как повышенное давление нарушает кровообращение в плаценте и поступление кислорода к малышу, а также провоцирует отек мозга у мамы. Лучшим лечением при тяжелом гестозе является родоразрешение и дальнейшая терапия только роженицы.

Для роста малыша необходим белок и кальций, поэтому полезно включить в рацион отварное мясо, бобовые, рыбу, яйца. Совмещать эти продукты желательно с теми, которые содержать клетчатку – каши, овощи, фрукты. Это поможет избежать запоров.

Опасно появление вкраплений крови в выделениях беременной. Это может быть начальным признаком преждевременных родов или отслойки плаценты. Однако иногда кровь может появиться после неаккуратного секса или обострения геморроя. В любом случае, чтобы узнать точную причину и перестраховаться, лучше обратиться к врачу.

Подтекание амниотической жидкости также иногда можно спутать с выделениями. Если у женщины резко появилось большое количество прозрачных выделений без запаха, стоит сделать анализ на подтекание околоплодных вод.

Рекомендации

Интимная жизнь при нормальном течении беременности не противопоказана. Из рекомендаций стоит выделить лишь осторожность в позах и активности, чтобы не повредить живот.

Поддерживать организм в тонусе и укрепить мышцы поможет специальная гимнастика для беременных. Лучше проводить ее вместе с инструктором на специальных курсах для будущих мам. Не стоит забывать и о тазовых мышцах, которые нужны для легких родов и быстрого восстановления после них. Укрепить эти мышцы помогут упражнения Кегеля, которые можно выполнять где угодно.

Если на более ранних сроках умеренная физическая активность допускалась, то теперь беременной рекомендуется больше отдыхать. Однако это не значит что нужно постоянно лежать на диване – разрешаются спокойные прогулки, которые должны прерываться на отдых. Полезными видами спорта на 29 неделе считаются плавание и йога. Пользу для здоровья также приносит дыхательная гимнастика.

В еде на этом сроке стоит особое внимание обратить на приправы, которые употребляет беременная. Их количество лучше свести к минимуму, особенно комбинированные наборы специй. Многие травы, которые входят в их состав, обладают абортивным действием. Не стоит также употреблять полуфабрикаты и промышленную консервацию из-за того, что нельзя быть полностью уверенным в качестве продуктов и отсутствии вредных компонентов.

Так как ребенок активно растет, его потребность в полезных веществах увеличивается. При этом, беременной нельзя есть безгранично много. Удовлетворить потребности ребенка и будущей мамы в необходимых веществах помогут специальные витаминные комплексы для беременных, которые можно продолжать пить даже в первое время после родов. Преимущество таких препаратов в том, что они содержат достаточное количество таких важных компонентов, как фолиевая кислота, кальций и витамин D.

Уже можно потихоньку покупать все необходимое для малыша, ведь долгожданная встреча совсем скоро. Положительные эмоции от покупок и походов по магазинам пойдут на пользу маме и малышу.

zdorrov.com

развитие плода, что происходит с малышом, шевеления и боли.

Содержание:

29 неделя беременности — это середина 7 месяца или 3 триместр

 

На этом сроке организм крошечного малыша и дальше продолжает активно развиваться и осваивать новые возможности. Организм научился контролировать температуру тела, за счет активной выработки лейкоцитов и тромбоцитов происходит процесс становления иммунитета у ребенка. Выработка жировых тканей у малыша теперь самостоятельно регулируемый процесс, с которым организм малыша уже отлично справляется. В этот период развития происходит наращивание эмали на зубах малыша, которые все еще спрятаны глубоко в деснах ребенка и находятся на стадии активного формирования.

Вес крохи на 29 неделе беременности приближается к 1 кг 250 г. Малыш уже достаточно крупен и силен, его активная деятельность увеличивается, это легко можно отметить по движениям и толчкам малыша. Кроха пытается перемещаться и активно сменять позиции в животе у мамы, однако, теперь это не так просто. В животике стало заметно тесновато, от этого толчки и движения крохи стали отчетливее и сильнее.

Самочувствие женщины на данном этапе развития может заметно ухудшится. Желание постоянно бегать в туалет учащается, появляются запоры, одышка и быстрая утомляемость, теперь постоянные спутники будущей мамы. Это связано с тем, что плод уже достаточно крупный и занимает все пространство в матке. Женщина чувствует сдавливание внутри живота, как и все внутренние органы брюшной полости.

Чтобы облегчить не слишком приятные симптомы для женщины, беременной рекомендуется больше отдыхать и следить за правильной осанкой. Еще одним новым ощущением для женщины на 29 неделе беременности станут неприятные ощущения в области сосков. Это связано с активной работай гормона пролактина, ответственного за выработку молока в груди у женщины.

29 неделя беременности – это 7 месяцев и одна неделя. Если кто-то запутался в подсчетах, следует помнить, что акушерский месяц состоит из 28 дней, то есть 4 недели ровно.

Что происходит с ребенком

Малыш активно готовится появится на свет. Все его органы работают над завершением всех процессов формирования.

Костный мозг малыша сформирован и стабильно функционирует. Иммунитет практически сформирован, также как и теплорегуляция организма. Состав крови ребенка с каждым днем успешно корректируется и уже приближен к нормальным показателям.

Почки теперь тоже хорошо работают и активно выполняют свою функцию. В день малыш выделяет около 500 мл мочи в околоплодные воды. Пищеварительная система развита и уже вполне справится со своей первой пищей. Слизистые пробочки в носовой полости малыша потихоньку прочищается.

И самое удивительное – малыш уже может фокусировать свой взгляд, ощущать свет, распознавать звуки и голоса, и даже улавливать запахи! Конечно же, на все эти факторы, ребенок уже способен среагировать подобающим настроением.

Внешне ребенок уже практически сформировавшийся новорожденный. Кожа малыша расправляется и очищается от большого количества смазки, полностью исчезает оставшийся пушок, лануго.

Половые органы находятся на стадии завершения своего формирования. Все последующие внутриутробные недели малыш будет активно набирать вес и рост. Сейчас же, вес малютки около 1кг 250 г, рост в среднем 38 см.

Ощущения

Как уже упоминалось, ощущения будущей мамы на данном сроке беременности заметно ухудшается. Может появится сильная изжога, это связано с тем, что крупная малютка давит на органы и тревожит их частыми пинками. На головке у ребенка уже появляются волоски, это также может стать причиной изжоги.

Подросший ребенок также влияет на появление запора и чувства давления в животе. На 29 неделе беременности у женщины идет сильная нагрузка на сердце, обменные процессы усиливают свою работу, что в свою очередь ведет к усиленному потоотделению. В связи с появлением одышки, беременной рекомендуется осваивать дыхательную гимнастику для беременных.

Важно соблюдать правильный рацион питания, в противном случае организм матери может ощущать истощение, частое явление – низкий гемоглобин. Как следствие – головокружение, тошнота, анемия, слабость, учащенное сердцебиение и другие неприятные симптомы. Это связано с тем, что малыш активно тянет питательные вещества из матери, снабжая ими собственный организм.

Спать ночами становится проблематично, удобную позу для сна найти очень сложно. Чтобы облегчить ситуацию, можно поэкспериментировать с подушками, подкладывая их под ноги или спину, или попробовать приобрести специальную подушку для беременных.

Очень важно во время беременности хорошо высыпаться. Это положительно скажется на общем самочувствии женщины и на развитии и поведении ребенка.

Не следует перезагружать себя домашними делами, теперь это забота ваших близких.
Следует не забывать, что на данном сроке очень опасны отеки у беременных. Чтобы их избежать, нужно больше лежать, хорошо при этом улечься так, чтобы ноги были немного выше головы. Также, стоит ограничить себя в соленых и сладких блюдах. Главное в рационе – это свежие фрукты и овощи.

Боли

Различные болевые ощущения в той или иной областях на данном этапе беременности, это абсолютно нормальное явление. Так сказывается набор достаточно резкий собственный набор веса, а также вес ребенка. Эта непривычная тяжесть давит на ноги, спина и ключица тоже не выдерживает новой тяжести и может сообщить об этом неприятными ощущениями.

Однако есть такие боли, которые не являются нормой и служат поводом обратиться к врачу очередной раз. Например, частые головные боли, боли в области ануса, воспаление геморроидальных узлов, или боли, связанные с мочеиспусканием.

Другой причиной естественных болей тазовых костей, болей в лобковой зоне, зоне промежности, является естественная подготовка организма к родам. Кости постепенно расширяются и это абсолютно нормальное явление.

Стоит обратить особое внимание на боли в животе – они всегда страшны при беременности, конечно, если не вызваны сильными толчками малыша. Стоит бить тревогу и незамедлительно обращаться к врачу, если боли в животе сопровождаются температурой или кровянистыми выделениями.

Живот на 29 неделе беременности

На 29 и последующих неделях беременности живот у беременной резко начинает увеличиваться. С этим приходят новые неприятности.

К ним относится в первую очередь – неприятный зуд, связанный с естественным растяжением кожного покрова. Следует позаботиться о правильном уходе за кожей живота, а также бедер и груди во время беременности. Если кожа недостаточно эластичная, в этих местах могут появится растяжки. Уменьшить вероятность их появления можно частым увлажнением, массажем, специальными кремами от растяжек для беременных.

Зуд может иметь также аллергический характер. В этом случае на кожных покровах могут наблюдаться покраснения, раздражение или сыпь. Во время беременности кожа становится чувствительна к различным синтетическим материалам, порошкам. Аллерген может быть в пище. Следует просмотреть свой рацион и посоветоваться о замене каких-либо продуктов с врачом.

Часто, на данном этапе беременности женщины начинают ощущать несильные подергивания в животе. Беспокоится не стоит, просто малыш икает!

Фото животика на 29 неделе

Больше фото животиков на 29 неделе >>>

Матка

В этот период матка достигает уже достаточно больших размеров и возвышается над лонным сочленением на 30 см. Ощущается ее вес и тяжесть.

Нормальным явлением считается время от времени ощущать несильные ритмичные боли в этой области. Это тренировочные схватки. По-научному схватки Брекстона Хикса.

Стоит беспокоится если эти боли несут частый характер, или не прекращаются вовсе. Это повод вызвать скорую.

Выделения на 29 неделе беременности

В этот период беременности есть опасность преждевременных родов, поэтому необходимо очень внимательно следить за характером выделений. Любые изменения в цвете, консистенции или количестве выделений из влагалища, это повод сообщить об этом врачу.

Примеси крови в выделениях говорят об угрозе преждевременной отслойки плаценты, что повлечет преждевременные роды.

Иногда кровь на прокладке может быть из анального отверстия при геморрое.
Творожистые с запахом, с комочками, гнойные выделения – необходим осмотр врача, скорее всего речь идет о венерических заболеваниях.

Бесцветная без запаха подтекающая водичка из влагалища – повод немедленной отправки в больницу. Возможно, это подтекают околоплодные воды. Эта жидкость обычно без запаха, прозрачная, может иметь слегка сладковатый запах. Чтобы определить околоплодные воды в домашних условиях, можно приобрести специальный тест в аптеке, но лучше сразу обратиться к врачу.

В этот период беременности уже может появиться молозиво (выделения из груди прозрачные или желтые). Это нормальное явления. Не следует пытаться выдавливать молозиво из груди, не тревожьте лишний раз соски.

Секс

Секс даже на поздних сроках беременности абсолютно нормальное и даже полезное занятие для беременной. Множествами случаями было отмечено, что женщины, занимающиеся сексом на поздних сроках, гораздо легче переносят роды.

Исключениям являются случаи, когда секс противопоказан. Если беременность проходит не совсем гладко, ощущаются боли или другой дискомфорт, то в 29 недель беременности стоит воздержаться от секса. Об этом следует проконсультироваться со своим гинекологом.

Если противопоказаний нет, секс рекомендован, однако характер его конечно следует подкорректировать. Движения должны быть мягкими и нежными без сильного проникновения. От некоторых поз придется отказаться, в силу невозможности их применения.

Следует знать, что если секс на поздних сроках беременности не запрещен врачом, то он некоим образом не сможет навредить и травмировать малыша. Матушка природа позаботилась о том, чтобы плод чувствовал себя комфортно и был защищен при любых условиях!

В этой информации следует убедить и будущих отцов малыша, так как именно они наиболее не осведомлены в этом вопросе, и в большей степени имеют неправильное представление об этом процессе на поздних сроках беременности.

Анализы

Каждая беременная просто обязана посещать свою гинеколога регулярно. Не следует пропускать визиты к врачу на таком сроке.

На каждом приеме врач проведет стандартный осмотр – взвесит, проверит давление, послушает и измерит положение живота, определит положение дна матки, назначит необходимые анализы.

Чтобы не было вопросов и сомнений о здоровье ребенка, следует сдавать все предписанные анализы в положенный срок. Доктор в первую очередь заботится о вас и вашем ребенке.

В 29 – 30 недель беременности необходимо посетить всех врачей, у которых вы проходили осмотр, когда становились на учет.

Необходимо сдать мазок на инфекцию и флору, кровь на сахар, гормоны.
Также, на этом сроке, на усмотрение врача, может произвести подсчет толчков и шевелений малыша. Эта процедура мониторинга поможет убедиться, что с малышом все хорошо и он хорошо себя чувствует в утробе у матери.

УЗИ на 29 неделе беременности

УЗИ на этом сроке делать необходимо для того, что убедиться в состоянии малыша, плаценты и самой беременной.

Определяется размер плода, состояние плаценты, состояние и количество околоплодных вод, размеры и положение матки, а также другая важная информация. УЗИ – это самый простой и безболезненный способ выявить всю необходимую информацию. Кроме того, УЗИ не только полезно, но и приятно. Ведь, это лишний повод взглянуть на своего, уже сформировавшегося малыша.

Для тех, кто не смог узнать пол ребенка раньше – УЗИ в 29 недель беременности сможет сообщить эту информацию со 100% гарантией. При желании, можно сделать снимок, или, даже, создать видео файл вашего, еще нарожденного, но уже развитого малыша.

УЗИ на 29 неделе

Больше фото УЗИ на 29 неделе >>>

Питание

За весь период беременности самой основной задачей будущей мамы является правильное и сбалансированное питание. Женщина вынашивает в себе новый организм, которому для правильного роста и развития необходимо все разнообразие питательных, минеральных веществ.

Если питание будет плохим и не разнообразным, малыш все равно постарается взять свое, правда теперь из собственных запасов матери. Вот почему после беременности и родов некоторые мамочки страдают плохими зубами, волосами, цветом кожи, заболеванием костей, позвоночника и т.п.

Необходимо добавить в свой рацион больше продуктов, содержащих кальций. Ребенку, как и матери его необходимо очень много. Обязательно употребление белка в нужном количестве, больше всего его содержится в мясе.

Исключить или сократить следует соленые, копченные, жареные блюда. Они задерживают воду в организме, что приводит к отекам, вызывают изжогу и нарушают нормальное пищеварение. Следует употреблять больше шпината, свеклы, печени, языка, овсяных, гречневых и других круп. Эти продукты повышают гемоглобин, что влияет на общее состояние беременной.

Некоторые считают, что шоколад, также, способен повысить гемоглобин. Это совсем не так. Единственное, что он может повысить, это количество калорий в организме. Больше свежих овощей, в которых содержится клетчатка. Она препятствует возникновению запоров. Также, при запоре, следует пить достаточное количество воды.

Вес

Вес беременной – то, что проверяют гинекологи при каждом визите женщины. И если беременная набирает больше, чем должно быть, ее обязательно отругают. За весом во время беременности следует следить очень внимательно. К 29 неделям нормой считается, если женщина набирает 11 – 11,5 кг. В неделю к этому сроку беременная в норме набирает около 300 грамм.

Если показатели гораздо выше нормы, врач посоветует диету, соблюдение которой в интересах самой будущей роженицы и ее малыша. Следует помнить, что гораздо легче избежать набора лишнего веса, чем в последующем от него избавиться.

Роды на 29 неделе беременности

Иногда случается так, что 29 неделя беременности может начаться преждевременными родами. Главное, что должна знать мамочка в этом случае, что паниковать и расстраиваться ни в коем случае нельзя. Да, недоношенному малышу необходим особый уход и забота после рождения, но современная медицина готова к этому и сделает все возможное, чтобы малыш жил и был здоров.

Организм ребенка в этом возрасте готов к самостоятельному существованию, все органы достаточно развиты, чтобы дать полноценную жизнь крохе. Главное, что вы станете мамой, а все сопутствующие трудности окажутся мелочью и со временем просто пройдут.

В конце концов, бывает такое, что врач сам назначает кесарево на данном этапе беременности, не боясь за его здоровье, потому что дальнейшее продолжение беременности невозможно и только навредит плоду.

Правильная забота и выполнение предписываемого ухода, приведет к тому, что 7 месячный малыш очень быстро наберет форму 9 месячного и продолжит полноценное развитие своевременно.

Опасности

Наиболее частые опасности, предостерегающие женщину на 29 неделе беременности:

  • очень частое мочеиспускание;
  • перебои в давлении, слабость, одышка;
  • угроза преждевременных родов. Это связано с тем, что именно в этот период может проявиться иммунная несовместимость отца и матери малыша;
  • кровянистые выделения, которые очень опасны не только на этом сроке, но и во время всей беременности;
  • излишний вес, отеки. Как следствие – неуклюжесть, неповоротливость.

Передвигаться следует очень аккуратно. Если наблюдается хоть один из выше перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу.

Рекомендации

Наиболее важные рекомендации, которые следует выполнять во время 29 недели беременности:

  • двигаться и передвигаться следует аккуратно, без лишних резких движений. Спокойно и никуда не спеша. Обувь предпочитать удобную, только на плоской подошве;
  • как можно больше отдыха, свежего воздуха, фруктов, овощей. Только правильное сбалансированное питание;
  • следить за собственным весом. В норме, в месяц организм должен набирать около 300 грамм;
  • заниматься гимнастикой или другим умеренным трудом, чтобы мышцы были подготовлены к предстоящим родам.

Беременность двойней на 29 неделе

Будущей маме двойни становится тяжелей с каждой неделей, ведь детки начали набирать вес. На этом сроке тельце малышей достигает около 37 см в длину, а весит каждый приблизительно 1200 грамм. Сейчас возможна разница в весе — это зависит от пола ожидаемых чад.

Беременность двойней на 29 неделе (фото)

 

Вам еще донашивать беременность не одну неделю, а вы уже весите на 10-11 кг больше, чем вначале срока. Это отражается ноющими болями в спине, тазе, позвоночнике, тяжестью в ногах. Все части вашего организма готовятся к счастливому событию рождения.

nedeli-beremennosti.com

29 неделя беременности что происходит с малышом – что происходит с малышом и мамой?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *