Содержание

что происходит с малышом и мамой, каковы ощущения женщины и развитие плода?

19 неделя беременности – срок, когда можно ощутить, как шевелится ребенок. С этого момента малыш начинает расти, набирать вес. У него формируются органы, жировой слой под кожей. Спустя 19 недель уже можно узнать, как выглядит ребенок, его примерный рост и вес. Как правило, эти параметры составляют 14-15 см и 200 г.

С ростом ребенка изменениям подвергается и тело беременной. Изо дня в день увеличивается масса тела, становится виден живот и выпячивается пупок. Все эти изменения видны невооруженным взглядом, а вот с тем, что происходит с плодом и женским организмом, следует разобраться подробнее.

Что происходит в организме будущей матери?

Спустя несколько месяцев после зачатия организм будущей мамы подвергается существенным изменениям. Это именно тот момент, когда у беременной женщины начинает нарушаться гормональный и эмоциональный фон. Возникают боли в спине, ногах. Кроме того, из-за живота женщине трудно лечь в удобной позе. Матка начинает сдавливать некоторые внутренние органы, вследствие чего появляются проблемы с кровообращением.

В этот момент у будущей матери усиленно вырабатывается меланин. Вследствие этого на груди, животе и лице могут возникать пигментные пятна, потемнение ареол и линии от пупка и ниже.

Также у некоторых женщин понижается уровень гемоглобина в крови, появляются трудности с дыханием. Справиться с подобной проблемой можно с использованием специальной диеты. Нелишним будет постоянный отдых и исключение физических нагрузок.

Ощущения женщины

Главные ощущения матери на этом сроке – шевеления ребенка. На 18, 19 и 20 неделях у некоторых женщин может усиливаться потоотделение и учащаться мочеиспускание. Не стоит паниковать, ведь это норма. В таких случаях обращение к врачу и дальнейшее лечение не требуется.

Вместе с увеличением живота нередко начинает зудеть и растягиваться кожа. Бороться с неприятными ощущениями можно при помощи специальных средств против растяжек, которые помогут кожным покровам скорее восстановиться после родов.

Когда на 18, 19 и 20 неделях увеличивается живот, начинает болеть поясница, что объясняется смещением центра тяжести. Для того чтобы спина не болела, можно делать специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц или пользоваться местными средствами, которые временно устраняют дискомфорт.

Редко у будущей матери могут возникать головные боли, тахикардия (частое сердцебиение), ощущение слабости и усталости. Все это можно объяснить увеличением объема крови и снижением в ней уровня гемоглобина.

Расположение и размеры матки

Вместе с ростом и развитием малыша увеличиваются внутренние женские органы. Матка на 19 неделе беременности весит около 320 г. Она растет и поднимается, давит на внутренние органы. Ее можно прощупать на уровне 1-1,3 см ниже пупка.

Рост матки влияет не только на увеличение живота, но и на возникновение изжоги, болевых ощущений и иного дискомфорта.

Характер выделений

Появление прозрачных выделений у женщины из влагалища – еще одна особенность этого периода. Обычно они не имеют неприятного запаха и вытекают в виде однородной массы. Наличие цветных выделений, сильно пахнущих и похожих на гной, которые сопровождаются зудом в паховой области, свидетельствует о присоединении какой-либо инфекции. В этом случае нужно немедленно обращаться к врачу для проведения диагностики и выяснения причин появления проблем.

Повод для беспокойства — кровянистые выделения. Если при этом болит низ живота, появляются другие неприятные симптомы, необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Прозрачные выделения из влагалища на 19 и 20 неделях – норма, т.к. они являются естественным физиологическим процессом и возникают из-за нарушения гормонального фона. Именно поэтому слизистая оболочка влагалища обновляется интенсивнее.

Развитие и размеры плода, шевеления ребенка

Вместе с ростом малыша формируется головной мозг, совершенствуются участки, ответственные за все 5 органов чувств (обоняние, слух, зрение, осязание и вкус), создаются нейроны, отвечающие за связь мозга и мышц. Шевеления малыша становятся более ощутимыми.

На 19 и 20 неделях беременности формируется дыхательная система. Легкие малыша растут и образовывают бронхи.

Кожа будущего ребенка покрывается специальными волосинками (лануго). Они окутывают все тело с головы до ног, в том числе уши.

Примерный рост малыша составляет около 15 см (иногда — до 19 см). Масса тела достигает 200-250 г. Остальные размеры малыша, включая окружность головы, длину предплечья и голеней можно увидеть в таблице.

Размеры плода на 19 неделе беременности, мм
Размер головыОкружность головыДлина голенейДлина предплечьяДлина плечевой костиРасстояние от затылка до лба
36-52142-17423-3120-2621-3448-70
Длина бедренной костиОкружность грудной клеткиОкружность животаРазмер боковых желудочков мозгаРазмер мозжечкаТеменно-копчиковая длина
21-3519-31114-15410-1116-20140-150

Параметры плода могут быть неточными, поскольку каждый малыш индивидуален. Чтобы узнать, сколько весит ребенок, и определить его истинные размеры, необходимо пройти диагностические обследования.

Какие исследования проводятся?

Кроме предварительного осмотра у врача беременную женщину отправляют на сдачу анализов:

  • анализ крови на определение уровня гемоглобина;
  • общий анализ мочи;
  • проверка количества сахара в крови;
  • исследование на гормоны, особенно на прогестерон.

Если еще не был пройден скрининг 2 триместра, врач рекомендует его пройти. Скрининг информативен и на последующей 20-й акушерской неделе беременности.

Также выполняются 3 теста на хорионический гонадотропин, эстроген и альфа-фетопротеин, благодаря которым можно определить риски развития патологий. Таким образом можно узнать, будет ли с малышом все в порядке.

Также необходимо пройти УЗИ. Во время исследования специалист может выявить внутриутробные патологии, установить частоту сердцебиений и шевелений малыша. Врач рассчитает размеры матки и плода, толщину миометрия, проследит за состоянием амниотической жидкости.

Можно ли достоверно определить на этом сроке пол ребенка?

На 18, 19 и 20 неделях беременности можно узнать пол ребенка. Современная техника позволяет делать 3D-фото. На снимке, который можно сделать во время УЗИ, уже четко видны части тела ребенка, и можно установить, родится девочка или мальчик. Кроме того, можно изучить видео на экране монитора.

Вероятность точного определения половой принадлежности зависит от многих факторов: квалификации специалиста, желания ожидающих родителей, развития малыша и места его расположения в утробе. Если не удалось определить, кто родится — мальчик или девочка — узнать подробнее о поле ребенка можно чуть позже, после 20 недель беременности.

Питание и другие рекомендации для беременной

Нормальное формирование плода зависит от питания и образа жизни будущей мамы. Есть нужно в меру, часто и небольшими порциями. В повседневном рационе должны быть белки, жиры и углеводы по нормам, предназначенным для беременных. Можно принимать витаминные комплексы, разработанные для будущих мам, но только после консультации с врачом.

Полезные рекомендации:

  • Найдите удобную позу для сна, ведь женщине в положении необходим полноценный отдых. Спать животом вниз нельзя, поэтому нужно попробовать лечь набок или купить специальную подушку для беременных, которая поможет справиться с трудностями.
  • При возникновении неприятных симптомов, например, заложенности носа или частых головных болей, принимайте только проверенные медицинские препараты. При покупке следует внимательно изучать инструкции и выбирать средства, которые предназначены для беременных.

  • Старайтесь чаще дышать свежим воздухом. Это должно помочь справиться с одышкой, поспособствовать правильному развитию нервной системы и формированию головного мозга малыша. Кроме того, в будущем малышу удастся избежать гипоксии.
  • Снижайте нагрузку на спину и мышцы живота. Для этого можно воспользоваться ортопедическим бандажом. Такой медицинский пояс позволит снизить нагрузки на позвоночник и предупредит растяжение брюшной стенки живота.
  • Избегайте стрессовых ситуаций. Нервное перенапряжение влияет на ухудшение здоровья ребенка в материнской утробе. В моменты стресса у беременной женщины вырабатываются гормоны в большом количестве. Этот процесс нередко приводит к нарушению кровообращения в плаценте, что негативно сказывается на плоде. Чтобы постоянно быть спокойной, можно освоить различные методики расслабления, дыхательные практики.

Не стоит забывать о своевременном посещении врача. Необходимо выполнять все его рекомендации, и ребенок родится здоровым.

Возможные осложнения и поводы для обращения к врачу

Девятнадцатая неделя может преподнести неприятные «сюрпризы». Иногда последствия любого неблагоприятного события проявляются не сразу, поэтому женщины нередко забывают о том, как сильно испугались, где-то упали или испытали стресс. Все это может грозить выкидышем или замершей беременностью.

Если болит или тянет низ живота, появились творожистые или кровянистые выделения, необходимо срочно посетить врача. Возможно, это симптомы какого-либо заболевания, например, молочницы, или угроза выкидыша.

Замершая беременность — самое серьезное осложнение. Поначалу отсутствуют какие-либо симптомы. Позднее могут возникать тянущие схваткообразные боли внизу живота, они вызваны сокращениями матки. В подобных ситуациях нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Однако в целом 5 месяцев после зачатия – начало спокойного периода. Состояние будущей мамы, как и ее ребенка, в этот срок стабильно.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

vseprorebenka.ru

что происходит с мамой, развитие ребенка, шевеления

Пятый месяц вынашивания ребенка полон значительных изменений и в организме плода, и в организме мамы. Чтобы все прошло благополучно, беременная женщина должна прислушиваться к рекомендациям гинеколога, качественно питаться, полноценно отдыхать и высыпаться.

 


Оглавление: 
Как чувствует себя малыш на 19 неделе беременности?
Ощущения мамы на 19 неделе беременности
Возможные проблемы
Необходимые анализы
Рекомендации на 19 неделе беременности
Питание беременной

Как чувствует себя малыш на 19 неделе беременности?

Вес крохи к концу 19 недели увеличивается до 200 г, рост – до 14-15 см. Сейчас малыш по размерам похож на большой клубень картофеля.

Если бы ребенка можно было хорошо рассмотреть, будущие родители увидели бы пушистое тельце со сморщенной красноватой кожей, покрытой слоем белой смазки. Эта смазка защищает нежный кожный покров от повреждений и проникновения инфекции. Личико крохи уже полностью сформировалось, ушки и глазки стали на свое место. На голове появились первые волосики. В ближайшем будущем у плода вырастут реснички и ноготки.

Малыш на 19 неделе своей внутриутробной жизни большую часть суток спит, но у него есть и фазы бодрствования, во время которых он активно двигается. Если раньше эти движения были хаотичными, то сейчас они усовершенствуются – ручки и ножки сгибаются во всех крошечных суставах, поэтому кроха может брат в рот пальчик, хватать пуповину, свои ступни.

Поскольку плод уже значительно подрос, а его мышцы окрепли, мама может почувствовать, как он отталкивается от стенок матки ручками или ножками. Если же шевеления пока еще не ощутимы, расстраиваться не стоит. Скорее всего, малыш даст о себе знать в ближайшее время.

На 19 неделе плод меняется не только внешне, но и внутри:

  • У девочек в яичниках появляются фолликулы, в которых начинают формироваться яйцеклетки. В отличие от мальчиков, представительницы прекрасного пола рождаются с запасом половых клеток.
  • В головном мозге оканчивается формирование зон, отвечающих за чувства – слух, зрение, обоняние, осязание, вкус.
  • Усовершенствуется пищеварительная система.
  • Подходит к завершению развитие легких.

Ощущения мамы на 19 неделе беременности

Рост матки и живота продолжается. Сейчас дно матки располагается где-то на уровне пупка (на 18-20 см выше лобка). Будущие мамы эти изменения ощущают не только по округлившимся формам, но и по проблемам с опорожнением кишечника, с необходимостью часто бегать в туалет «по маленькому», с дискомфортом в области поясницы и живота.

Из-за гиперпродукции гормонов в коже будущих мам образуется много меланина, который вызывает гиперпигментацию некоторых участков тела и лица. В частности на лице появляется так называемая маска беременности – пигментные пятна над переносицей и на щеках. После родов цвет кожи, как правило, возвращается к обычному. Чтобы пигментные пятна еще больше не темнели, будущим мамам необходимо избегать прямых солнечных лучей и пользоваться кремами, имеющими в составе специальные фильтры.

К концу 19 неделе в организме женщины еще больше увеличивается объем циркулирующей крови, поэтому может участиться сердцебиение, усилиться отечность слизистых оболочек, вырасти количество вагинальных выделений. По этой же причине могут обостриться хронические заболевания легких, сердца, почек.

Возможные проблемы

На 19 неделе беременности к уже имеющимся проблемам (они неоднократно упоминались в других статьях) может добавиться анемия (или малокровие) – снижение уровня гемоглобина в крови.

По рекомендациям ВОЗ анемию у беременной женщины констатируют в том случае, если концентрация гемоглобина ниже 110 г/л (для небеременных женщины – 120 г/л). Параллельно обязательно определяется цветовой показатель, который отображает количество гемоглобина в каждом эритроците. Если этот показатель в норме, временное снижение уровня гемоглобина может быть вызвано увеличением объема крови. Со временем кроветворные органы должны компенсировать такое состояние, если же им это не удается и при повторных анализах крови снова обнаруживается анемия, будущей маме назначают специальное лечение.

Главная причина анемии беременных – это дефицит железа. Соответственно риск возникновения малокровия выше у женщин, страдающих тяжелым токсикозом (они не могут нормально кушать), имеющих хронические заболевания печени, кишечника, почек (при этих недугах либо нарушается усвоение железа, либо повышается его выведение из организма), вынашивающих двойню (потребность возрастает), неправильно питающихся. Кроме того, если анемия у будущей мамы была и до беременности, вынашивание малыша может усугубить эту проблему.

Чем чревата анемия для будущей мамы и малыша:

  • Угрозой прерывания беременности.
  • Гестозом – тяжелым осложнением, которое может привести к гибели обоих.
  • Артериальной гипотонией.
  • Преждевременной отслойкой плаценты.
  • Преждевременными родами.
  • Задержкой развития плода

Помимо этого, при анемии более тяжело протекают роды и послеродовой период. В частности может возникнуть слабость родовой деятельности, послеродовое кровотечение, проблема с лактацией.

Заподозрить анемию можно по следующим симптомам:

Лечение анемии у будущих мам проводится препаратами железа и диетой. В рационе женщин с малокровием обязательно должны быть блюда из телятины, говядины, языка, печени, а также яйца, твердый сыр, творог, свежая зелень и мед (если нет аллергии на него).

Необходимые анализы

На 19 неделе будущей маме необходимо сдать общий анализ мочи перед очередным визитом к гинекологу. Помимо этого, врач может назначить и общий анализ крови для исключения у женщины анемии беременных.

Если возможет конфликт по группе крови между организмом мамы и плода, гинеколог даст направление на поиск в крови гемолизинов – веществ, которые разрушают эритроциты малыша. Это исследование необходимо сдавать ежемесячно. Если же конфликт может возникнуть по резус-фактору, будущей маме необходимо обследоваться на наличие в крови специфических антител.

Рекомендации на 19 неделе беременности

Беременность – очень ответственный период в жизни женщины. От того, насколько правильно себя ведет будущая мама, зависит и здоровье, и вообще жизнь малыша. В связи с этим беременным женщинам ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, курить, употреблять алкоголь и наркотики, работать на вредных производствах и в целом подвергать себя опасности.

Все волнующие вопросы будущей маме желательно обсуждать со своим гинекологом, а не полагаться на советы подруг и родственников. Именно врач должен:

  • Назначать любые лекарственные средства, в том числе и витаминные комплексы.
  • Давать направления на анализы и инструментальные исследования, оценивать их результаты.
  • Корректировать диету будущей мамы в зависимости от веса и состояния здоровья.
  • Рекомендовать ношение бандажа и компрессионного белья (оно необходимо женщинам, имеющим варикозную болезнь).

Не стоит стыдиться и разговоров об интимной жизни, поскольку во время беременности в некоторых ситуациях она может быть противопоказана. Например, если у женщины маловодие, многоплодная беременность, низко расположена плацента или сохраняется угроза прерывания беременности, гинеколог может порекомендовать половой покой.

Массу полезной информации будущая мама может также получить на специальных курсах для беременных. В план таких занятий обычно входят вопросы о питании женщины, о подготовке к родам, об уходе за новорожденными и о лактации. Кроме того, на курсах рассматриваются психологические проблемы, которые зачастую возникают во время беременности и в послеродовом периоде.

Питание беременной

От питания будущей мамы зависит ее самочувствие, вес и, конечно же, темпы и правильность развития малыша. Составляя свой рацион, беременная женщина должна помнить, что ей необходимо:

  • Каждый день кушать мясо (желательно нежирное).
  • Периодически употреблять субпродукты (в печени и языке много железа).
  • Несколько раз в неделю завтракать омлетом, яичницей или отваренными яйцами.
  • Ежедневно употреблять фрукты и овощи.
  • Не забывать о молочных продуктах (в них присутствуют незаменимые аминокислоты и кальций). Однако заставлять себя пить литрами молоко или есть килограммами творог необходимости нет, будущая мама может употреблять что-то одно, что ей больше нравится.
  • Кушать твердые сыры и сливочное масло. Бутерброд из хлеба с сыром является очень полезным и сытным перекусом.
  • Стараться несколько раз в неделю баловать себя вкусной рыбкой (желательно жирных сортов).
  • Хотя бы раз в день кушать кашу. Злаки содержат много клетчатки и витаминов.
  • Ограничить употребление сладостей, крепкого кофе, мучных изделий, колбас, сосисок, полуфабрикатов.
  • Добавлять в салаты не майонез, а растительные масла, в них много полезных жирных кислот и витамина Д, который необходим для усвоения кальция.

Если у женщины есть проблемы с пищеварением, диету лучше откорректировать с врачом – самодеятельность недопустима. Также стоит отметить, что будущей маме нельзя употреблять продукты, являющиеся потенциальными аллергенами и возможными источниками вредных химических веществ. Например, зимой не желательно кушать клубнику или свежие огурцы, нельзя литрами поедать мед и килограммами орехи.

Беременность – это период, когда значительно возрастает риск возникновения аллергических реакций и отравлений.

Рекомендуем прочитать:
20 неделя беременности: что происходит с мамой и малышом

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог