Облепиха и мед для иммунитета: Облепиховый чай для укрепления иммунитета: пошаговый рецепт с фото

В осенне-зимний период она заменяет мне чай. Яркий оранжевый цвет при одном взгляде поднимает настроение. А богатый полезными веществами состав укрепляет иммунитет. Основной компонент заготовки — облепиха. С остальными добавками можно экспериментировать. Я покажу вам свой любимый вариант. Надеюсь, он станет таковым и для вас.

Витаминная смесь для укрепления иммунитета

Облепиха — ягода с уникальным составом. Ее по праву считают одним из самых полезных плодов для организма человека. Еще в древние времена облепиху применяли для лечения простудных заболеваний и проблем с пищеварительной системой. Это прекрасное противовоспалительное средство.

Ягоды даже способны замедлять процесс старения. Благоприятное влияние на нервную систему способствует снижению уровня стресса. Облепиха также быстро снимает усталость, восстанавливает силы. А иммунитет повышает на раз-два.

Рецепт облепихового напитка

Я каждый год замораживаю ягоды, чтобы раз в неделю готовить свежую смесь. Для усиления эффекта использую апельсины или лимоны (а иногда всё вместе). И, конечно же, имбирь. Без него сложно представить витаминный напиток.

Чтобы сделать нашу заготовку, сначала подготовьте ингредиенты. Облепиху разморозьте (если свежая, помойте), очистите апельсин (не обязательно) и имбирь, нарежьте кусочками. На один фрукт я беру ягод в пропорции 1:1 и несколько слайсов корня.

Сложите продукты в чашу блендера и перебейте до однородного состояния.

Разлейте полученную смесь по баночкам и закрутите крышками. Храните в холодильнике.

Чтобы приготовить витаминный напиток, положите 2–3 ст. л. заготовки в заварник и залейте кипятком. Дайте настояться несколько минут, затем процедите через сито.

Разлейте теплый облепиховый чай по чашкам, добавьте мёд или сахар по вкусу и наслаждайтесь приятным вкусом.

Когда мои дети прибегают зимой домой все замерзшие, я отпаиваю их таким согревающим чаем. Знаю точно, после него малышня не простудится. Мой надежный помощник в вопросах здоровья. Попробуйте и вы!

Топ-20 напитков для укрепления иммунитета

Осень – это прекрасная золотая пора, когда так и хочется вдоволь налюбоваться природой, наслаждаясь последними теплыми мгновениями. Однако, в то же время, это период, когда необходимо особенное внимание уделить своему здоровью, тщательно позаботившись об иммунитете. Если Вы не планируете болеть в принципе и хотите по полной насладиться каждым предстоящим днем, то записывайте несколько предельно простых, но невероятно эффективных рецептов, которые помогут поднять и укрепить иммунитет.

Итак, 20 напитков, которые позволят Вам всегда оставаться здоровым.

Вам понадобятся:

• Апельсин ½
• Лимон ¼
• Мёд 3 чайные ложки
• Имбирь 5 колечек

Рисунок: Иммунный чай

Что с этим делать?

Выжмите из цитрусовых сок в чайник, залив его горячей водой. Добавьте немного меда с имбирем, и дайте смеси настояться. Витаминный чай готов!

Что используем?

• Овсяное молоко 100 мл
• Эспрессо 50 мл
• Финики 5 штук
• Банан 2 штуки
• Гранола 20 грамм
• Смородина 20 грамм
• Клубника 20 грамм
• Кунжутные семечки по вкусу

Рисунок: Иммунный смузи

Как готовить?

Невероятно быстро и просто! Берем все ингредиенты и помещаем их в блендер, взбивая всё до однородной массы. Быстро, вкусно и, самое главное, очень полезно.

Что берем?

• Облепиха 250 грамм
• Сахар 1 столовая ложка
• Лимонная кислота (по вкусу) одна щепотка
• Фильтрованная вода 1,5 литра

Рисунок: Морс из облепихи

А что дальше?

Тщательно промойте всю облепиху, переберите ее, после чего раздавите все ягоды, отдельно собрав сок.

В кастрюле смешайте готовый морс, влейте туда отложенный ранее сок, а также добавьте сахар и лимонную кислоту по вкусу. Поставьте все на медленный огонь, и варите в течение 10 минут, постепенно убирая пену. Полезный морс готов!

Что необходимо?

• Чай «Легенда Урала» купаж 2, или другой хороший черный чай с травами(Ахмад, Тесс) – 1 чайная ложка
• Травяная смесь 1 чайная ложка
• Лимон 1 ломтик
• Малиновое варенье по вкусу

Рисунок: Травяной чай

Что делать?

Для начала давайте разберем, что входит в состав наших травяных смесей, из которых мы и будем готовить полезный чай. Чай «легенда Урала» состоит из черного чая, хвои кедра с пихтой, мяты, чабреца, цедры цитрусовых и цветов бессмертника.

Приступаем к непосредственной готовке. В ситечко положите по одной чайной ложке из каждой смеси, залив все кипятком на три минуты. Добавьте немного лимона и варенья из малины по вкусу. Такой чай не только помогает сделать иммунитет сильнее, но и способен сбить повышенную температуру, если Вы вдруг простудились.

Что берем?

• Лимон 4 штуки
• Чеснок 4 головки
• Мед ½ стакана

Рисунок: Иммунная смесь

Что делаем?

Обдайте лимон кипятком, тщательно промыв его специальной щеточкой, после чего разрежьте и удалите из него все косточки. Нарежьте цитрус маленькими кубиками. Очистите от кожуры чеснок. Смешайте лимон с чесноком, тщательно взбив все до однородного состояния при помощи блендера.

Получившееся пюре поместите в большую банку, добавьте мед, и залейте все теплой кипяченой водой. Не закрывайте банку крышкой. Лучше прикройте ее марлевой повязкой, чтобы настойка «дышала». Уберите получившуюся смесь в какое-нибудь темное место на восемь часов. По истечении указанного времени процедите настойку через сито.

Полученный сок выпивайте три раза в день (не больше 50 мл за раз!), пока вся банка не закончится. Сделайте перерыв в неделю, и можете снова начать прием «лекарства».

Что нам взять?

• Мед 250 грамм
• Имбирь 250 грамм
• Лимон 2 штуки
• Минеральная вода негазированная пол-литра
• Специи по вкусу

Рисунок: Иммунная настойка

Что делать дальше?

Тщательно промойте имбирь и нарежьте его. Лимон промойте под водой, и пропустите его через мясорубку. Перемешайте имбирь с лимонным пюре, и поместите в небольшую баночку, чтобы смесь настаивалась. Отправьте ее в темное прохладное место на сутки. Настойка готова! Принимайте по одной столовой ложке раз в день в течение двух недель.

Что нам понадобится?

• Вода 500 мл
• Тертый имбирный корень 1 столовая ложка
• Порошок корня куркумы 1 столовая ложка
• Мед 1 столовая ложка
• Лимон 2 кружочка
• Черный молотый перец ½ чайной ложки

Рисунок: Иммунитет+

Давайте готовить!

В небольшой кастрюле вскипятите воду, добавив в нее тертый имбирный корень и порошок куркумы. Накройте крышкой и потомите смесь на медленном огне около десяти минут, постоянно помешивая ее. В отдельной емкости смешайте лимон с медом и перцем. Процедите получившийся отвар, слегка остудите его и добавьте к нему лимонную смесь. Ваш чай готов!

Что взять?

• Малина
• Облепиха
• Черная смородина
• Имбирь
• Мед 1 столовая ложка
• Кипяток 400 мл
• Корица по вкусу

Рисунок: Витаминный комплекс

Приступаем к готовке!

Поместите в блендер немного ягод, имбирь, и добавьте мед. Тщательно взбейте смесь до состояния пюре. Готовую смесь залейте кипятком, добавив немного корицы. Ваш витаминный комплекс готов!

Какие ингредиенты?

• Вода 1 литр
• Листики базилика 50 грамм
• Черный чай 1 столовая ложка
• Сахар или мед 1 чайная ложка
• Молоко по вкусу

Рисунок: Чай с базиликом

Что с этим делать?

Возьмите пучок базилика и тщательно промойте его, а после отделите все листочки от стебля. Дайте им высохнуть. Вскипятите 1 литр воды. Поместите высохшие листья базилика в заварочный чайник, и залейте кипятком, оставив все настаиваться минут на 20. Добавьте совсем немного лимонной кислоты. Когда чай заварится, добавьте в него сахар, молоко или мед на свое усмотрение. Не переборщите с таким чаем! Пить его желательно всего два или три раза в день перед приемом пищи.

Что берем?

• Облепиха 100 грамм
• Лимон 1 штука
• Имбирный корень кусочек в 4 см
• Иван-чай по вкусу

Рисунок: Осенний чай

Приступаем к готовке!

Поместите в заварочный чайник ягоды, лимон и тертый имбирный корень, а после залейте все это кипятком.

Что взять?

• Вода 500 мл
• Свежий имбирный корень 1,5 см
• Лавровый лист 2 штуки
• Сушеный тмин ½ чайной ложки
• Бадьян 1 звездочка
• Корица 1 палочка
• Чай ½ чайной ложки

Рисунок: Витаминный чай

Готовим!

Тщательно перемешайте все специи, и отправьте их вариться на полчаса. По истечении времени добавьте к отвару любой чай на Ваш вкус, и дайте смеси настояться около пяти минут. Готово!

Что берем?

• Петрушка 1 пучок
• Вода 1 стакан
• Лимон ¼
• Сахар или мед по вкусу

Рисунок: Чай с петрушкой

Что делать?

Покрошите мелко петрушку, добавьте лимон, предварительно очистив его от косточек, и превратите все в пюре при помощи блендера. Добавьте к полученной смеси воду и сахар с медом. Взбивайте все в течение двух минут. Ваш витаминный коктейль готов!

Из чего готовить?

• Имбирь
• Куркума
• Мед
• Лимон
• Вода

Рисунок: Чай с имбирем и куркумой

Как готовить?

В небольшую чашечку натрите имбирный корень, добавьте к нему кружочек лимона. Залейте все это кипятком, и добавьте чайную ложку куркумы. При желании добавьте немного меда. Дайте чаю настояться в течение получаса. Готово!

Что возьмем?

• Вода 500 мл
• Имбирный корень 1,5 см
• Корица 1 палочка
• Лавровый лист 2 штуки
• Тмин 1 чайная ложка
• Зеленый чай щепотка
• Мед по вкусу

Рисунок: Зеленый чай с имбирем

Готовим мощный витаминный заряд!

Вскипятите воду, и добавьте в нее все ингредиенты, за исключением чая и меда. Поварите смесь в течение получаса. Как только истечет время, выключите огонь и добавьте в емкость немного чая. Дайте отвару настояться. При желании добавьте немного меда.

Что нам понадобится?

• Куркума 1 чайная ложка
• Мёд 2 чайные ложки
• Лимон одна долька
• Вода

Рисунок: Напиток из меда и куркумы

Готовим!

В стакан насыпьте немного куркумы, выжмите лимон и добавьте мед. Залейте все горячей водой, и дайте настояться около десяти минут. Ваш напиток готов!

Что используем?

• Вода 3 литра
• Сушеные яблоки или груши один стакан
• Имбирь небольшой кусочек
• Горсть любимых ягод
• Сахар или мед по вкусу

Рисунок: Иммунный компот

А теперь быстрая и простая готовка!

Доведите воду до кипения, добавьте в нее фрукты с ягодами, порежьте имбирь маленькими кусочками и подсластите все по вкусу. Варить в течение десяти минут на среднем огне. Остудите компот, и можно пить!

Что возьмем?

• Шиповник 4 столовые ложки
• Вода 1,5 литра

Рисунок: Чай с шиповником

Приступаем!

Поместите в блендер сухой шиповник, превратите его в пюре. Залейте смесь кипятком и перелейте в термос, оставив настаиваться на ночь. Витаминный напиток готов!

Что нам понадобится?

• Лепестки каркаде 5 штук
• Гвоздика 3 штуки
• Бадьян 1 штука
• Имбирный порошок ¼ чайной ложки
• Вода 800 мл

Рисунок: Чай с каркаде и гвоздикой

Что делать?

Поместите все ингредиенты в заварочный чайник. Вскипятите воду и дайте ей немного остыть, буквально пару минут. Залейте горячей водой смесь в чайнике. Дайте отвару настояться около десяти минут. Готово, приятного чаепития!

Что взять?

• Имбирный корень 30 грамм
• Вода 2,5 литра
• Яблоки 2 штуки
• Лимон ½
• Сахар 100 грамм

Рисунок: Чай с имбирем и яблоками

Давайте готовить!

Натрите имбирный корень на крупной терке, поместите его в эмалированную емкость. Поставьте ее на огонь и доведите до кипения. Как только имбирь закипит, убавьте огонь и добавьте порезанные дольками яблоки. Кипятите смесь на медленном огне в течение пяти минут. По истечении времени выключите огонь и дайте отвару настояться около десяти минут. Добавьте лимонный сок и немного сахара. Витаминный коктейль готов.

Что нам понадобится?

• Вишня
• Имбирь
• Кардамон
• Корица
• Бадьян
• Мед
• Вода

Рисунок: Чай с вишней и имбирем

Как готовить?

Все достаточно просто! При помощи блендера измельчите ягоды, добавьте к ним имбирь со специями. Залейте все кипятком, оставьте настаиваться минут на десять. Процедите напиток, добавив немного меда или сахара по вкусу. Приятного чаепития!

Чем полезна облепиха с медом и от каких болезней защищает целебная смесь

О целебных свойствах меда и облепихи ходят настоящие легенды. Оба они обладают способностью бороться со многими заболеваниями, а также способствуют укреплению иммунной системы. Особенно оправдано их совместное употребление в холодное время года, когда организм человека сталкивается с огромным количеством респираторно-вирусных и простудных заболеваний, считает Joinfo.com.

Срок сбора урожая облепихи во многом зависит от погодных условий, но зачастую приходится на середину и конец сентября. Затем встает вопрос, каким же образом хранить ягоды, чтобы они не растеряли своих целебных свойств. Например, можно сварить из них варенье или заморозить в морозильной камере.

Но специалисты рекомендуют ягоды облепихи хранить в меде, в холодном виде в холодильнике. Мед по содержанию микроэлементов похож на кровь человека. Это облегчает его усвоение организмом. Пчелиный продукт также обладает антибактериальными, бактериостатическими, заживляющими и восстанавливающими свойствами.

От каких болезней защищает смесь облепихи и меда?

Облепиха с медом укрепляет иммунную систему и защищает от гриппа и простуды. Для железного здоровья полезно ежедневно съедать ложку этого целебного продукта. Он поможет телу оставаться здоровым и полным энергии.

Известно, что ягоды облепихи обладают рядом преимуществ для здоровья, ведь в их состав входит огромное количество питательных веществ, таких как витамины A,E,K,P,F и группы B, клетчатка, бета-каротин, кальций, железо, магний, фосфор, натрий, калий, полиненасыщенные жирные кислоты, флавоноиды, аминокислоты.

Благодаря этому, ягоды полезны для детоксикации организма, борьбы с воспалением, профилактики онкологических заболеваний, лечении кожных проблем, нивелирования действий свободных радикалов. Ежедневное употребление облепихи позволит улучшить состояние здоровья.

Помимо этого облепиха с медом обладают и другими целебными свойствами:

• устраняют воспалительные вопросы в слизистой носоглотки;
• улучшают отхождение мокроты из нижних отделов дыхательной системы;
• помогают в лечении ринита;
• способствуют снижению температуры тела;
• помогают скорейшему восстановлению пациента после перенесенного заболевания;
• нормализуют функционирование пищеварительной системы;
• повышают общий тонус организма.

Поскольку оба продукта обладают сильными антиоксидантными свойствами, их идеально употреблять в холодное время года.

Статья носит исключительно ознакомительный характер. По всем вопросам, касающимся употребления облепихи с медом в качестве оздоровительного средства, обращайтесь за консультацией к лечащему врачу.

Возможно, вам будет интересно прочитать о том, чем полезны чай и мед из липы. Когда цветет это высокое дерево, аромат разносится на огромное расстояние. Но помимо потрясающего запаха, растение может избавить человека от массы проблем со здоровьем.

Фото: Pixabay.

Компот из облепихи и яблок

Облепиха славится своими противовоспалительными свойствами.

Полезная ягода содержит витамины А и Е, благодаря чему часто используется, как противопростудное средство. Ягоды облепихи укрепляют ткани, повышают способность иммунитета бороться с вирусами. Ранее мы рассказывали, как сделать консервированные груши на зиму, а сегодня поделимся рецептами компотов из облепихи.

Компот из облепихи и яблок

Для указанного рецепта понадобится 1 двухлитровая банка или 2 литровых.

• яблоки (мелкие) — 1 кг;
• облепиха — 200 гр;
• сахар — 170 гр;
• вода — 850 мл.

Банку и крышку для консервации тщательно промыть теплой водой с добавлением соды, затем ополоснуть проточной водой. Дополнительно простерилизовать банки. Яблоки промыть, обсушить. Облепиху также промыть, выложить на чистое полотенце, подождать, пока стечет вода.

Читайте такжеКак стерилизовать банки: 5 секретов консервации, которая не «взрывается»Банку наполнить яблоками, если купили крупные — разрезать на несколько частей и удалить косточки. Добавить облепиху. Вскипятить воду, залить фрукты в банке до самого горлышка. Накрыть крышкой, оставить на 20 минут. 

По истечении этого времени слить воду в кастрюлю, приготовить сироп (на 1 л воды — 200 гр сахара). Перемешать, поставить на маленький огонь, довести до кипения и варить 1-2 минуты до полного растворения сахара. В конце залить фрукты в банке сиропом и закатать.

Компот из облепихи и малины с медом

Как приготовить узвар дома / depositphotos.com

В этом рецепте используются ингредиенты в сушеном виде — получается узвар

• яблоки — 3 ст.л;
• кизил — 1 ст.л;
• шиповник — 1 ст.л;
• боярышник — 1 ст.л;
• облепиха — 1 ст.л;
• черная бузина — 1 ст.л;
• натуральный мед — по вкусу;
• малина, клубника, груши и любые другие плоды — по желанию.

В сотейник с толстым дном налить воду, засыпать сушеные ягоды. Важно использовать только холодную воду. Поставить емкость на маленький огонь, накрыть крышкой, подождать, пока вода внутри закипит. После закипания готовить узвар около 30 минут. 

Добавить сушеные яблоки, варить еще 20 минут. Обернуть узвар теплым полотенцем или пледом, оставить на 2-3 часа, чтобы узвар напитался вкусом и ароматом ягод. После этого процедить напиток через сито, по вкусу добавить мед. 

Компот из облепихи с грушами

• облепиха — 350 гр;
• груши — 350 гр;
• сахар — 300-400 гр;
• вода — 1 л.

Груши промыть, нарезать на кусочки, удалить сердцевину и сложить в банки. Затем перебрать облепиху, промыть под водой и засыпать в банку. Смотрите, чтобы плоды заполнили емкость на 1\3. 

Приготовить сироп: налить в кастрюлю воду, засыпать сахар, варить на медленном огне, постоянно помешивая, до полного растворения сахара. После этого слегка остудить сироп и постепенно залить в банки. Закатать консервацию, перевернуть и крышками вниз поставить в темное место на двое суток.

Вас также может заинтересовать:

Лучшее средство от простуды — Чай с Имбирём, Лимоном и Облепихой

Чай с Имбирём, Лимоном и Облепихой

Чот я немного приболел:) В связи с этим и рецепт соответствующий. Вдруг кому-то пригодится — весна в этом году такая, что и зимы не надо! Простейшее средство, которое мне всегда помогает при простудах — чай с имбирём, лимоном и облепихой. Облепиху я использую замороженную, понятное дело. Вместо неё можно, кстати, взять и малину, с ней тоже получается очень вкусно, и помогает хорошо. А вообще, вы лучше не болейте и берегите себя! Если вдруг у вас есть какие-то свои средства борьбы с простудой — делитесь в комментариях. Вдруг, кому-то именно ваше секретное средство поможет выздороветь!;)

Время приготовления: 10 минут

На 1 л кипятка:
Ингредиенты:

• Имбирь (сегмент размером с большой палец)
• Треть Лимона
• Горсть замороженной Облепихи (или Малины)
• 1 ч. л. Чая (черного или зелёного)
• Сахар или Мёд — по вкусу

Способ приготовления:

Имбирь очистить и измельчить. Можно сделать это с помощью ножа или тёрки. Лимон тоже мелко нарезать.

Лучше заваривать напиток, используя френч-пресс — это позволит избежать дополнительного процеживания. Засыпаем туда чайную ложку чая, добавляем имбирь, лимон и облепиху (не размораживая). Заливаем кипятком и оставляем завариваться 10 минут.

Так как чай получается достаточно кислым по вкусу можно добавить сахар или мёд. Только последний лучше добавлять в уже тёплый напиток, иначе мёд потеряет большую часть полезных свойств. А еще лучше есть его ложкой, запивая полезным чаем!

Кстати, такой имбирный чай можно пить не только во время болезни, он и также помогает укрепить иммунитет, когда это необходимо. Да и вообще, это вкусно!;)

Чай с Имбирём, Лимоном и Облепихой

Рецепт для повышения иммунитета: облепиха в меду

Облепиха, которую когда-то собирали только как дикорастущие плоды, становится все более популярной среди любителей здорового питания.

Его плоды богаты витамином С, в сыром или переработанном виде: их можно употреблять в виде компота, сока. Предлагаем рецепт, который можно легко приготовить дома.

Его плоды богаты витамином С, в сыром или переработанном виде: их можно употреблять в виде компота, сока. Предлагаем рецепт, который можно легко приготовить дома.

Урожай облепихи начинает созревать в августе, но в основном основное время сбора приходится на сентябрь-октябрь. При сборе вручную ягоды легко сжимаются, поэтому их стоит разрезать ножницами.

Фото: 123rf.com

Содержание витамина С в облепихе выдающееся

В 1 кг плодов облепихи содержится 5 г витамина С, в сочетании с медом в период осенне-зимних похолоданий это настоящая витаминная бомба.

Облепиха в меду

Продезинфицированные банки наполнить на половину-три четверти очищенными ягодами облепихи, затем добавить туда мед.Поставьте в холодильник на несколько недель, чтобы созреть, а затем принимайте по ложке пару медовых ягод по утрам в качестве профилактики заболеваний и повышения иммунитета.

Фото: edenkert.hu

Фото: edenkert.hu

Исходный пост Евы Ковач в Facebook можно прочитать здесь.

Также можно приготовить из облепихи сок, джем, сушеный, также можно смешивать с мюсли или смузи. Из него делают косметику и фармацевтические препараты: он подходит для лечения труднозаживающих ран, язвы желудка, лучевой болезни и для укрепления иммунитета.

Источник: Napidoktor by napidoktor.hu.

*Статья была переведена на основе содержания Napidoktor сайтом napidoktor.hu. Если есть какие-либо проблемы с содержанием, авторскими правами, пожалуйста, оставьте сообщение под статьей. Мы постараемся обработать как можно быстрее, чтобы защитить права автора. Большое тебе спасибо!

*Мы просто хотим, чтобы читатели могли быстрее и проще получать доступ к информации с другим многоязычным контентом, а не с информацией, доступной только на определенном языке.

*Мы всегда уважаем авторские права на контент автора и всегда включаем оригинальную ссылку на исходную статью. Если автор не согласен, просто оставьте сообщение под статьей, статья будет отредактирована или удалена по требованию автор. Большое спасибо! С наилучшими пожеланиями!

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Agrawala, P.K. и Adhikari, J.S. Модуляция радиационно-индуцированной цитотоксичности в клетках U 87 с помощью RH-3 (препарат Hippophae rhamnoides).Индийский J.Med.Res. 2009;130(5):542-549. Посмотреть реферат.

Aitzetmuller, K. и Xin, Y. [Облепиха и облепиховое масло – последние разработки в Китае и Центральной Азии]. Нарунг 1999;43(4):228-232. Посмотреть реферат.

Andersson, S.C., Rumpunen, K., Johansson, E., and Olsson, M.E. Токоферолы и токотриенолы в ягодах облепихи (Hippophae rhamnoides L.) во время созревания. J.Agric.Food Chem. 8-13-2008;56(15):6701-6706. Посмотреть реферат.

Аримбур Р., Кумар К.С. и Арумуган С. Одновременная оценка фенольных кислот в облепихе (Hippophae rhamnoides) с использованием ОФ-ВЭЖХ с ДАД. J.Pharm.Biomed.Анал. 5-12-2008;47(1):31-38. Посмотреть реферат.

Бэкхаус, Н., Росалес, Л., Апаблаза, К., Гойти, Л., Эразо, С., Негрете, Р., Теодолуз, К., Родригес, Дж., и Дельпорт, К. Анальгетик, анти -воспалительные и антиоксидантные свойства Buddleja globosa, Buddlejaceae. J.Этнофармакол. 3-5-2008;116(2):263-269. Посмотреть реферат.

Бала М., Прасад Дж., Сингх С., Тивари С. и Сони Р.С.Радиозащитное действие SBL-1 на весь организм: препарат из листьев облепихи крушиновидной. Журнал трав, специй и лекарственных растений 2009; 15 (2): 203–15.

Bao, M. и Lou, Y. Флавоноиды облепихи защищают эндотелиальные клетки (EA.hy926) от повреждений, вызванных окислением липопротеинов низкой плотности, посредством регуляции экспрессии LOX-1 и eNOS. J.Кардиоваск.Фармакол. 2006;48(1):834-841. Посмотреть реферат.

Bath-Hextall, F.J., Jenkinson, C., Humphreys, R., and Williams, H.C. Пищевые добавки при установленной атопической экземе. Cochrane.Database.Syst.Rev. 2012;2:CD005205. Посмотреть реферат.

Benherlal, PS и Arumughan, C. Исследования модуляции целостности ДНК в системе Фентона с помощью фитохимических веществ. Мутат.Рес. 15-12-2008;648(1-2):1-8. Посмотреть реферат.

Boivin, D., Blanchette, M., Barrette, S., Moghrabi, A. и Beliveau, R. Подавление пролиферации раковых клеток и подавление TNF-индуцированной активации NFkappaB съедобным ягодным соком. Anticancer Res 2007;27(2):937-948.Посмотреть реферат.

Cao, Q., Qu, W., Deng, Y., Zhang, Z., Niu, W. и Pan, Y. [Влияние флавоноидов из семян и остатков плодов Hippophae rhamnoides L. на гликометаболизм в мышей]. Чжун Яо Цай. 2003;26(10):735-737. Посмотреть реферат.

Chang BB, Wang F Xu TY Zhang QQ He J Zhang XJ Li J. Общее количество флавонов Hippophae rhamnoides L. при гипертонической болезни: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований. Китайский журнал доказательной медицины. 2009;9(11):1207-1213.

Чаухан А.С., Неги П.С. и Рамтеке Р.С. Антиоксидантная и антибактериальная активность водного экстракта семян облепихи (Hippophae rhamnoides). Фитотерапия 2007;78(7-8):590-592. Посмотреть реферат.

Чавла Р., Арора Р., Сингх С., Сагар Р.К., Шарма Р.К., Кумар Р., Шарма А., Гупта М.Л., Сингх С., Прасад Дж., Хан , HA, Swaroop, A., Sinha, AK, Gupta, AK, Tripathi, RP, и Ahuja, PS Радиозащитная и антиоксидантная активность фракционированных экстрактов ягод Hippophae rhamnoides.J.Med.Food 2007;10(1):101-109. Посмотреть реферат.

Chen, C., Zhang, H., Xiao, W., Yong, Z.P., and Bai, N. Высокоэффективный жидкостный хроматографический анализ отпечатков пальцев ягод облепихи различного происхождения. J.Chromatogr.A 6-22-2007;1154(1-2):250-259. Посмотреть реферат.

Chen, L., He, T., Han, Y., Sheng, JZ, Jin, S., and Jin, MW Пентаметилкверцетин улучшает экспрессию адипонектина в дифференцированных клетках 3T3-L1 посредством механизма, который включает PPARgamma вместе с TNF- альфа и Ил-6.Молекулы. 2011;16(7):5754-5768. Посмотреть реферат.

Cheng, J., Kondo, K., Suzuki, Y., Ikeda, Y., Meng, X., and Umemura, K. Ингибирующее действие общих флавонов Hippophae Rhamnoides L на тромбоз в бедренной артерии мыши и in vitro Скопление тромбоцитов. Жизнь наук. 4-4-2003;72(20):2263-2271. Посмотреть реферат.

Дегтярева И.И., Тотева Ец, Литинская Е.В., Матвиенко А.В., Юрженко Н.Н., Леонов Л.Н., Хоменко Е.В., Невструев В.П. Степень перекисного окисления липидов и уровень витамина Е при лечении язвенной болезни. .Клин Мед (Моск) 1991;69(7):38-42. Посмотреть реферат.

Дорхой, А., Добреан, В., Захан, М. и Вираг, П. Модулирующие эффекты нескольких растительных экстрактов на иммунные реакции клеток периферической крови птиц. Фитотер.Рес. 2006;20(5):352-358. Посмотреть реферат.

Дубей Г. П., Агравал, Аруна, Гупта Б. С. и Удупа К. Н. Нейрофизиологическая адаптация после холодового стресса под влиянием Бадрифала (Hippophae rhamnoides L.). Фармакопсихоэкология. 1990;3(2):59-63.

Дубей, Г.П., Агравал А. и Диксит С.П. Роль облепихи (Hippophae rhamnoides) в поддержании сердечно-сосудистого гомеостаза после холодового стресса. Журнал природных средств правовой защиты 2003; 3:36-40.

Экклстон, К., Баору, Ю., Тахвонен, Р. , Каллио, Х., Римбах, Г. Х. и Минихейн, А. М. Влияние богатого антиоксидантами сока (облепихи) на факторы риска ишемической болезни сердца у людей . J Nutr.Biochem. 2002;13(6):346-354. Посмотреть реферат.

Гита, С., Рам, М.С., Шарма, С.К., Илаважаган Г., Банерджи П.К. и Сони Р.К. Цитопротекторная и антиоксидантная активность флавонов облепихи (Hippophae rhamnoides L.) против цитотоксичности, вызванной трет-бутилгидропероксидом, в лимфоцитах. J.Med.Food 2009;12(1):151-158. Посмотреть реферат.

Гита С., Сай, Рам М., Монгиа С.С., Сингх В., Илаважаган Г. и Сони Р.С. Оценка антиоксидантной активности экстракта листьев облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на хром (VI) ) вызывал окислительный стресс у белых крыс.J Этнофармакол. 2003;87(2-3):247-251. Посмотреть реферат.

Гита С., Сай, Рам М., Сингх В., Илаважаган Г. и Сони Р. К. Антиоксидантные и иммуномодулирующие свойства облепихи (Hippophae rhamnoides) — исследование in vitro. J Этнофармакол. 2002;79(3):373-378. Посмотреть реферат.

Гонг М., Ляо XY Чжан М.С. и др. Влияние общего количества флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) на антигипертензивное действие и чувствительность к инсулину. Журнал современной китайской медицины. 2000;9(14):1303.

Горбацова Ю., Лугас Т., Вокк Р. и Кальюранд М. Сравнение содержания различных антиоксидантов в ягодах облепихи с использованием КЭ. Электрофорез 2007;28(22):4136-4142. Посмотреть реферат.

Град, С. К., Муресан, И., и Думитраску, Д. Л. Генерализованная желтизна кожи, вызванная высоким потреблением облепихи. Форш.Комплементмед. 2012;19(3):153-156. Посмотреть реферат.

Gupta, A., Upadhyay, N.K., Sawhney, R.C., и Kumar, R. Состав политрав ускоряет заживление нормальных и нарушенных диабетических ран.Wound.Repair Regen. 2008;16(6):784-790. Посмотреть реферат.

Gupta, R. and Flora, S.J.S. Защитное действие экстрактов плодов Hippophae rhamnoides L. против отравления мышьяком у швейцарских мышей-альбиносов. Human & Experimental Toxicology 2006;25(6):285-295.

Гупта, Ванита, Бала, Мадху, Прасад, Джагдиш, Сингх, Суриндер и Гупта, Маниш. Листья Hippophae Rhamnoides предотвращают отвращение к вкусу у гамма-облученных крыс. (включает аннотацию). Журнал диетических добавок 2011;8(4):355-368.

Gutzeit, D., Baleanu, G., Winterhalter, P., and Jerz, G. Определение влияния обработки и стабильности при хранении на витамин K1 (филлохинон) в ягодах облепихи (Hippophae rhamnoides L. ssp. rhamnoides) и сопутствующие товары. Дж. Пищевая наука. 2007;72(9):C491-C497. Посмотреть реферат.

Gutzeit, D., Monch, S., Jerz, G., Winterhalter, P. и Rychlik, M. Содержание фолиевой кислоты в ягодах облепихи и родственных продуктах (Hippophae rhamnoides L. ssp. rhamnoides): ЖХ-МС/ MS-определение стабильности витамера фолиевой кислоты под влиянием обработки и хранения, оцениваемой с помощью анализа разведения стабильных изотопов.Анал.Биоанал.Хим. 2008;391(1):211-219. Посмотреть реферат.

Gutzeit, D., Winterhalter, P. и Jerz, G. Применение препаративной высокоскоростной противоточной хроматографии/масс-спектрометрии с ионизацией электрораспылением для быстрого скрининга и фракционирования полифенолов. Ж.Хроматогр.А 11-16-2007;1172(1):40-46. Посмотреть реферат.

Хань К.Х., Чжан Г.Т. Шан М.С. Как общее количество флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) влияет на увеличение толщины задней стенки левого желудочка у пациентов с артериальной гипертензией.Журнал «Китайская восточная и западная медицина». 2001;21(3):215.

Хибасами Х., Митани А., Кацудзаки Х., Имаи К., Йошиока К. и Комия Т. Выделение пяти типов флавонолов из облепихи (Hippophae rhamnoides) и индукция апоптоза некоторыми флавонолов в клетках промиелотического лейкоза человека HL-60. Int J Mol.Med 2005;15(5):805-809. Посмотреть реферат.

Джайн, М., Ганджу, Л., Катиял, А., Падвад, Ю., Мишра, К.П., Чанда, С., Каран, Д., Йогендра, К.М., и Сони, Р.C. Эффект экстракта листьев Hippophae rhamnoides против инфекции вируса Денге в макрофагах, полученных из крови человека. Фитомедицина. 2008;15(10):793-799. Посмотреть реферат.

Ярвинен Р.Л., Лармо П.С., Сетала Н.Л., Ян Б., Энгблом Дж.Р., Виитанен М.Х. и Каллио Х. П. Влияние перорального облепихового масла на слезную пленку Жирные кислоты у людей с сухостью глаз. Роговица 2011;30(9):1013-1019. Посмотреть реферат.

Йедра М., Старски А., Гаварска Х. и Савилска-Раутенштраух Д.[Бензо(а)пиреновое загрязнение растительных масел]. Rocz.Panstw.Zakl.Hig. 2008;59(2):131-138. Посмотреть реферат.

Каспаравичене Г., Бриедис В. и Иванаускас Л. Влияние технологии производства облепихового масла на его антиоксидантную активность. Медицина (Каунас.) 2004;40(8):753-757. Посмотреть реферат.

Хамраев А. К. и Калмыкова А. С. Влияние масла облепихи крушиновидной на концентрацию липидов сыворотки крови, Т-, В- и О-лимфоцитов при острой пневмонии у детей раннего возраста. Педиатрия.1986; (9): 75. Посмотреть реферат.

Koyama, T., Taka, A., and Togashi, H. Влияние фитотерапии, Hippophae rhamnoides, на сердечно-сосудистые функции и коронарные микрососуды у крыс со спонтанной гипертензией, склонных к инсульту. Клин.Гемореол.Микроцирк. 2009;41(1):17-26. Посмотреть реферат.

Квон, Д. Дж., Бае, Ю. С., Джу, С. М., Гох, А. Р., Чой, С. Ю., и Парк, Дж. Казуаринин подавляет TNF-альфа-индуцированную экспрессию ICAM-1 посредством блокады активации NF-kappaB в клетках HaCaT. Биохим.Биофиз.Рес.Общ. 17.06.2011;409(4):780-785. Посмотреть реферат.

Лан, К., Хе, Дж. Л., Тянь, Ю., Тан, Ф., Цзян, X. Х., Ван, Л., и Йе, Л. М. Фармакокинетическое взаимодействие между кверцетином и изораментином внутри трав. Acta Pharmacol.Sin. 2008;29(11):1376-1382. Посмотреть реферат.

Лармо, П.С., Ян, Б., Хурме, С.А., Алин, Дж.А., Каллио, Х.П., Салминен, Э.К. и Тахвонен, Р.Л. Влияние низких доз ягод облепихи на циркулирующие концентрации холестерина, триацилглицеролов и флавонолов у здоровых взрослых.Eur.J.Nutr. 2009;48(5):277-282. Посмотреть реферат.

Лехтонен Х.М., Ярвинен Р., Линдерборг К., Виитанен М., Веноярви М., Аланко Х. и Каллио Х. Облепиха влияет на постпрандиальную гипергликемию и реакцию на инсулин (Hippophae rhamnoides ssp). .turkestanica) ягоды и ее растворимые в этаноле метаболиты. Eur.J.Clin.Nutr. 2010;64(12):1465-1471. Посмотреть реферат.

Лехтонен Х.М., Лехтинен О., Суомела Дж.П., Виитанен М. и Каллио Х. Флавоноловые гликозиды облепихи (Hippophae rhamnoides ssp.sinensis) и брусника (Vaccinium vitis-idaea) биодоступны для человека и моноглюкуронидированы для экскреции. J.Agric.Food Chem. 1-13-2010;58(1):620-627. Посмотреть реферат.

Li, G., Zeng, X., Xie, Y., Cai, Z., Moore, JC, Yuan, X., Cheng, Z. и Ji, G. Фармакокинетические свойства изорамнетина, кемпферола и кверцетина после пероральный желудочный зонд общих флавонов Hippophae rhamnoides L. у крыс с использованием метода UPLC-MS. Фитотерапия 2012;83(1):182-191. Посмотреть реферат.

Ляо XY, Чжан М.С. Ван В.В. и др.Влияние общего количества флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) на выработку монооксида углерода у пациентов с предсердной гипертензией. Западнокитайская медицина. 2005;20(2):247-248.

Линдерборг К.М., Лехтонен Х. М., Ярвинен Р., Виитанен М. и Каллио Х. Волокна и полифенолы в остатках экстракта облепихи (Hippophae rhamnoides) задерживают постпрандиальную липемию. Int.J.Food Sci.Nutr. 2012;63(4):483-490. Посмотреть реферат.

Лю З. Р., Чжан К., Ян Ю. М., Гуань Х. и Лю Ф.М. [Изменения протеомных спектров суммарных флавонов Hippophae rhamnoides при защите миокарда]. Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 2008;33(9):1060-1063. Посмотреть реферат.

Манеа, С., Мазилу, Э., Ристеа, К., Сетник, С., Попеску, М., и др. Сравнительное определение некоторых антиоксидантов в листьях, плодах, соке, масле и остатках маслоэкстракции облепихи (Hippophae rhamnoides). Farmacia (Румыния) 2006;54:97-103.

Мансурова И.Д., Линчевская А.А., Молчагина Р.П.и Бободжанова М.Б. [Oleum hippophae, стабилизатор биологических мембран]. Фармакол Токсикол. 1978;41(1):105-109. Посмотреть реферат.

McDougall, G.J., Ross, H.A., Ikeji, M., and Stewart, D. Экстракты ягод оказывают различное антипролиферативное действие на клетки рака шейки матки и толстой кишки, выращенные in vitro. J.Agric.Food Chem. 5-14-2008;56(9):3016-3023. Посмотреть реферат.

Мишра К.П., Чанда С., Каран Д., Ганджу Л. и Сони Р.К. Влияние флавона облепихи (Hippophae rhamnoides) на иммунную систему: подход in-vitro.Фитотер.Рес. 2008;22(11):1490-1495. Посмотреть реферат.

Немес-Надь, Э., Сокс-Молнар, Т., Дунка, И., Балог-Самаргитан, В., Хобай, С., Морар, Р., Пуста, Д.Л., и Крачун, Е.К. добавка, содержащая чернику и облепиху, концентрирует антиоксидантную способность у детей с диабетом 1 типа. Acta Physiol Hung. 2008;95(4):383-393. Посмотреть реферат.

Никитин В. А., Чистяков А. А., Бугаева В. И. Лечебная эндоскопия в комплексной терапии гастродуоденальных язв.Хирургия (Моск) 1989;(4):33-35. Посмотреть реферат.

Никулин А.А., Яворский А.Н., Петров В.К., Тишкин В.С., Рачков А.К. Влияние масел облепихи, шиповника и спермы, препарата «Спедиан-2М» на ряд показателей углеводного обмена и концентрацию электролитов в тканях крыс и морских свинок]. Фармакол.Токсикол. 1977;40(1):61-66. Посмотреть реферат.

Олзиихутаг, А. [Сравнительное исследование действия облепихи и подсолнечного масла на пациентов с коронарным атеросклерозом].Кардиология. 1969;9(4):78-82. Посмотреть реферат.

Padmavathi, B., Upreti, M., Singh, V., Rao, AR, Singh, RP, and Rath, PC Химиопрофилактика с помощью Hippophae rhamnoides: влияние на онкогенез, фазу II и антиоксидантные ферменты, а также фактор транскрипции IRF-1 . Нутр.Рак 2005;51(1):59-67. Посмотреть реферат.

Padwad, Y., Ganju, L., Jain, M., Chanda, S., Karan, D., Kumar, Banerjee P., and Chand, Sawhney R. Влияние экстракта листьев облепихи на липополисахарид-индуцированный воспалительный ответ в мышиных макрофагах.Int. Immunopharmacol. 2006;6(1):46-52. Посмотреть реферат.

Пан, X., Чжао, Дж., Чжан, В., Чжуан, X., Ван, Дж., Сюй, Р., Сюй, Z., и Цюй, В. Антигипертензивный эффект общих флавонов, извлеченных из семян остатки Hippophae rhamnoides L. у крыс, получавших сахарозу. J.Этнофармакол. 5-8-2008;117(2):325-331. Посмотреть реферат.

Prakash, H., Bala, M., Ali, A., and Goel, H.C. Модификация ответа перитонеальных макрофагов и спленоцитов, индуцированного гамма-излучением, с помощью Hipophae rhamnoides (RH-3) у мышей.Журнал фармации и фармакологии (Англия) 2005; 57:1065-1072.

Пурушотаман Дж., Сурьякумар Г., Шукла Д., Малхотра А.С., Касиганесан Х., Кумар Р., Чанд С.Р. и Чами А. Модулирующие эффекты облепихи (Hippophae rhamnoides L.) при гипобарической гипоксии, вызванной повреждением сосудов головного мозга. Мозг Res.Bull. 24 сентября 2008 г.; Посмотреть реферат.

Рагхаван А.К., Рагхаван С.К., Ханум Ф., Шиванна Н. и Сингх Б.А. Влияние травяного состава на основе листьев облепихи на вызванный гексахлорциклогексаном окислительный стресс у крыс.Журнал диетических добавок 2008; 5 (1): 33-46.

Саггу, С. и Кумар, Р. Влияние водных и этанольных экстрактов листьев облепихи (Hippophae rhamnoides) на обучение избеганию во время стрессовой выносливости крыс: исследование, зависящее от дозы. Фитотер.Рес. 2008;22(9):1183-1187. Посмотреть реферат.

Саггу С. и Кумар Р. Возможный механизм адаптогенной активности облепихи (Hippophae rhamnoides) при воздействии холода, гипоксии и ограничения (C-H-R), вызванной стрессом гипотермии и постстрессорного восстановления у крыс.Пищевая хим.токсикол. 2007;45(12):2426-2433. Посмотреть реферат.

Саггу С., Дивекар Х.М., Гупта В., Сони Р.К., Банерджи П.К. и Кумар Р. Оценка адаптогенности и безопасности экстракта листьев облепихи (Hippophae rhamnoides): дозозависимое исследование. Food Chem Toxicol 2007;45(4):609-617. Посмотреть реферат.

Сирам, Н. П. Ягоды: составные элементы, биохимическая активность и влияние их потребления на здоровье, работоспособность и болезни человека. J.Agric.Food Chem.2-13-2008;56(3):627-629. Посмотреть реферат.

Seven, B., Varoglu, E., Aktas, O., Sahin, A., Gumustekin, K., Dane, S., and Suleyman, H. Hippophae rhamnoides L. и декспантенол-бепантен на кровоток после эксперимента ожоги кожи у крыс с использованием методики очистки 133Xe. Hell.J.Nucl.Med. 2009;12(1):55-58. Посмотреть реферат.

Шарма, Великобритания, Шарма, К., Шарма, Н., Шарма, А., Сингх, Х.П. и Синха, А.К. Эффективная экстракция различных частей облепихи крушиновидной с помощью микроволновой печи для сравнительной оценки антиоксидантной активности и количественного определения его фенольные составляющие с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии с обращенной фазой (ОФ-ВЭЖХ).J.Agric.Food Chem. 1-23-2008;56(2):374-379. Посмотреть реферат.

Сунь, Б., Чжан, П., Цюй, В., Чжан, X., Чжуан, X., и Ян, Х. [Исследование влияния флавоноидов из обезжиренных семян Hippophae rhamnoides на индукцию апоптоза клетки гепатомы человека]. Чжун Яо Цай. 2003;26(12):875-877. Посмотреть реферат.

Suomela, JP, Ahotupa, M., Yang, B., Vasankari, T. и Kallio, H. Поглощение флавонолов, полученных из облепихи (Hippophae rhamnoides L.), и их влияние на возникающие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у люди.J Agric Food Chem 9-20-2006;54(19):7364-7369. Посмотреть реферат.

Teng, B.S., Lu, Y.H., Wang, Z.T., Tao, X.Y., и Wei, D.Z. Противоопухолевая активность in vitro изорамнетина, выделенного из Hippophae rhamnoides L., против клеток BEL-7402. Pharmacol Res 2006;54(3):186-194. Посмотреть реферат.

Thumm, E.J., Stoss, M., Bayerl, C., и Schurholz, T.H. Рандомизированное исследование эффективности крема, содержащего 20% и 10% облепихи крушиновидной, используемой пациентами с атопическим дерматитом легкой и средней степени тяжести.Aktuelle Dermatologie 2000;26(8-9):285-290.

Тийтинен, К. М., Хакала, М. А., и Каллио, Х. П. Качественные компоненты сортов облепихи (Hippophae rhamnoides). J Agric.Food Chem. 3-9-2005;53(5):1692-1699. Посмотреть реферат.

Циммерман И.А., Михайловская Л.В. Влияние облепихового масла на различные патофизиологические механизмы и течение язвенной болезни. Клин.Мед.(Моск) 1987;65(2):77-82. Посмотреть реферат.

Виджаярагхаван Р., Гаутам А., Кумар О., Пант С.К., Шарма М., Сингх С. , Кумар Х.Т., Сингх А.К., Нивсаркар М., Кошик М.П., ​​Сони Р.С., Чауразия О.П. и Прасад Г.Б. Защитное действие спиртовых и водных экстрактов облепихи (Hippophae rhamnoides L.) против токсического действия иприта. Indian J Exp Biol 2006;44(10):821-831. Посмотреть реферат.

Власов В. В. Масло облепихи в лечении поверхностных ожогов кожи. Вестн.Дерматол Венерол. 1970;44(6):69-72. Посмотреть реферат.

Ван М.Х., Чжу Ф. Лу М. и др.Влияние общего количества флавонов Hippopphae Rhamnoides L на функцию почек у пациентов с артериальной гипертензией. Китайская наука. 2005;5(6):447-448.

Wang Z.Y., Luo X.L. и He C.P. [Лечение ожоговых ран маслом облепихи крушиновидной]. Нань.Фан И.Ке.Да Сюэ.Сюэ.Бао. 2006;26(1):124-125. Посмотреть реферат.

Син, Дж. Ф., Хоу, Дж. Ю., Донг, Ю. Л., и Ван, Б. В. Влияние на желудочную секрецию и противоязвенное действие масла мякоти облепихи у крыс. Журнал китайской аптеки (Китай) 2003; 14:461-463.

Xing, J., Yang, B., Dong, Y., Wang, B. , Wang, J., and Kallio, HP Влияние масла семян и мякоти облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на экспериментальные модели желудка язва у крыс. Фитотерапия 2002;73(7-8):644-650. Посмотреть реферат.

Сюй В.Х., Чен Дж. Дэн З.Т. Сравнение общего содержания флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) и каптоприла в отношении антигипертензивного действия. Китайская общая медицина. 2001;1(12):903-904.

Сюй Х., Се Б., Пань С., Лю Л., Ван Ю.и Чен С. Влияние процианидинов облепихи на заживление поражений желудка крыс, вызванных уксусной кислотой. Asia Pac.J.Clin.Nutr. 2007; 16 Приложение 1:234-238. Посмотреть реферат.

Ян, Б., Калимо, К.О., Маттила, Л.М., Каллио, С.Е., Катаджисто, Дж.К., Пелтола, О.Дж. и Каллио, Х.П. Влияние пищевых добавок с семенами и мякотью облепихи (Hippophae rhamnoides) на атопический дерматит. J Nutr.Biochem. 1999;10(11):622-630. Посмотреть реферат.

Ян Б., Калимо К.О., Тахвонен Р.Л., Маттила Л.М., Катаджисто Дж.К. и Каллио Х.П. Влияние пищевых добавок с маслом семян и мякоти облепихи (Hippophae rhamnoides) на состав жирных кислот глицерофосфолипидов кожи у пациентов с атопическим дерматитом. J Nutr.Biochem. 2000;11(6):338-340. Посмотреть реферат.

Ясукава, К., Китанака, С., Кавата, К., и Гото, К. Противоопухолевые промоторы фенолов и тритерпеноидов из Hippophae rhamnoides. Фитотерапия 2009;80(3):164-167. Посмотреть реферат.

Zeb, A. Антиканцерогенный потенциал липидов из облепихи — данные из недавней литературы. Asian Pac.J.Cancer Prev. 2006;7(1):32-35. Посмотреть реферат.

Zhang XJ, Zhang MS Wang JL et al. Влияние общего количества флавонов Hippopphae Rhamnoides L (TFH) на гипофиз. 2001:32(4):547. Медицинский университет Сычуань. 2001;32(4):547.

Чжан, М. С. [Контрольные испытания флавоноидов облепихи крамновидной при лечении ишемической болезни сердца]. Чжунхуа Синь.Сюэ.Гуань.Бинг.За Чжи. 1987;15(2):97-99. Посмотреть реферат.

Zhang, P., Mao, YC, Sun, B., Qian, M., and Qu, WJ [Изменения профиля экспрессии генов, связанных с апоптозом, в клеточной линии карциномы молочной железы человека Bcap-37, индуцированные флавоноидами из остатков семян Hippophae Rhamnoides L]. Ай.Чжэн. 2005;24(4):454-460. Посмотреть реферат.

Zhang, W., Zhao, J., Wang, J., Pang, X., Zhuang, X., Zhu, X. и Qu, W. Гипогликемический эффект водного экстракта облепихи (Hippophae rhamnoides L.) остатки семян у крыс с диабетом, индуцированным стрептозотоцином.Фитотер.Рес. 2010;24(2):228-232. Посмотреть реферат.

Zhang, X. Zhang M. Gao Z. Wang J. and Wang Z. Влияние общего количества флавонов Hippophae rhamnoides L. на симпатическую активность при гипертонии. Хуа Си.И.Ке.Да.Сюэ.Сюэ.Бао 2001;32(4):547-550.

Zhang, X., Zhang, M., Gao, Z., Wang, J. и Wang, Z. [Влияние общего количества флавонов Hippophae rhamnoides L. на симпатическую активность при гипертонии]. Хуа Си.И.Ке.Да.Сюэ.Сюэ.Бао. 2001;32(4):547-550. Посмотреть реферат.

Чжао, X., Zhang, Y., Meng, X., Yin, P., Deng, C., Chen, J., Wang, Z. и Xu, G. Влияние препарата традиционной китайской медицины Xindi в мягкой капсуле на крысиной модели. острый застой крови: метабономическое исследование мочи на основе жидкостной хроматографии-масс-спектрометрии. J.Chromatogr.B Analyt.Technol.Biomed.Life Sci. 10-1-2008;873(2):151-158. Посмотреть реферат.

Zhu F, Hu CY Huang P et al. Влияние общих флавонов Hippopphae Rhamnoides L. на артериальную гипертензию. China New Drug and Clinic 2004;23(8):501-503.

Zhu, F., Zhang, M.S., and Wang, J.L. Ингибирующее действие общих флавонов Hippophae rhamnoides L на ангиотензинпревращающий фермент кролика. Китайский журнал клинической фармации (Китай) 2000; 9:95-98.

Амосова Е.Н., Зуева Е.П., Разина Т.Г., и др. Поиски новых противоязвенных средств из растений Сибири и Дальнего Востока. Эксп Клин Фармакол 1998;61:31-5. Посмотреть реферат.

Чаншун Л., Синьмин С., Фенронг В. и др. Клиническое наблюдение рефлюкс-эзофагита при лечении маслом семян облепихи.Гиппофа 1996; 9:40-1.

Ченг Т.Дж., Пу Дж.К., Ву Л.В. и др. [Предварительное исследование гепатозащитного действия масла семян Hippophae rhamnoides L. (HR) и механизма действия]. Chung Kuo Chung Yao Tsa Chih 1994; 19:367-70, 384. Посмотреть аннотацию.

Ченг Т.Дж. [Защитное действие масла семян Hippophae rhamnoides L. (HR) против экспериментального повреждения печени у мышей]. Чунг Хуа Юй Фан И Сюэ Ца Чжи 1992; 26: 227-9. Посмотреть реферат.

Гао З.Л., Гу С.Х., Ченг Ф.Т., Цзян Ф.Х.Влияние облепихи на фиброз печени: клиническое исследование. World J Gastroenterol 2003;9:1615-17. Посмотреть реферат.

Gengquan Q, Xiang Q. [Клинический отчет о терапевтических капсулах с облепиховым маслом при язвенной болезни в 30 случаях]. Гиппофа 1997; 10:39-41.

Gutzeit D, Baleanu G, Winterhalter P, Jerz G. Содержание витамина С в ягодах облепихи (Hippophaë rhamnoides L. ssp. rhamnoides) и родственных продуктах: кинетическое исследование стабильности при хранении и определение эффектов обработки.J Food Sci 2008;73:C615-20. Посмотреть реферат.

Янев Э., Радев С., Балуцов М. и др. [Влияние экстракта облепихи (Hippophae rhamnoides L.) на заживление экспериментальных кожных ран у крыс]. Хирургия (София) 1995;48:30-3. Посмотреть реферат.

Йоханссон А.К., Корте Х., Ян Б. и др. Масло ягод облепихи ингибирует агрегацию тромбоцитов. J Nutr Biochem 2000;11:491-5.. Посмотреть реферат.

Kallio H, Yang B, Peippo P. Влияние различного происхождения и времени сбора на витамин C, токоферолы и токотриенолы в ягодах облепихи (Hippophae rhamnoides).J Agric Food Chem 2002;50:6136-42.. Посмотреть реферат.

Лармо П., Алин Дж., Салминен Э. и др. Влияние ягод облепихи на инфекции и воспаления: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Eur J Clin Nutr 2008;62:1123-30. Посмотреть реферат.

Лармо П.С., Ярвинен Р.Л., Сетала Н.Л. и др. Пероральное облепиховое масло ослабляет осмолярность слезной пленки и симптомы у людей с сухостью глаз. Дж. Нутр 2010; 140:1462-8. Посмотреть реферат.

Лехтонен, Х. М., Суомела, Дж. П., Tahvonen, R., Yang, B., Venojarvi, M., Viikari, J. и Kallio, H. Различные ягоды и фракции ягод оказывают различное, но слегка положительное влияние на связанные переменные метаболических заболеваний у женщин с избыточным весом и ожирением. Eur J Clin Nutr 2011;65(3):394-401. Посмотреть реферат.

Li Y, Liu H. Профилактика образования опухолей у крыс, получавших аминопирин плюс нитрит с соком облепихи. Научная публикация IARC 1991; 105:568-70. Посмотреть реферат.

Ли Ю., Сюй К., Чжан К., Лю Дж. Ю. и Тан Р.X. In vitro антихеликобактерное действие 30 китайских растительных лекарственных средств, используемых для лечения язвенной болезни. J Ethnopharmacol 4-26-2005;98(3):329-333. Посмотреть реферат.

Суомела Дж.П., Ахотупа М., Ян Б. и др. Поглощение флавонолов, полученных из облепихи (Hippophaë rhamnoides L.), и их влияние на возникающие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у людей. J Agric Food Chem 2006;54:7364-9. Посмотреть реферат.

Ван Ю, Лу Ю, Лю Х и др. [Защитный эффект Hippophae rhamnoides L.на гладкомышечных клетках с гиперлипидемической сывороткой, культивируемых in vitro]. Чунг Го Чунг Яо Ца Чжи 1992; 17:601, 624-6. Посмотреть реферат.

Вайс РФ. Травяной медицины. 5-е изд. Биконсфилд, Великобритания: Beaconsfield Publishers Ltd, 1998.

Xiao M, Yang Z, Jiu M, et al. [Антигастроязвенная активность бета-ситостерол-бета-D-глюкозида и его агликона у крыс]. Хуа Си И Ко Та Сюэ Сюэ Пао 1992; 23: 98-101. Посмотреть реферат.

Зеб А. Химические и пищевые компоненты облепихи.Пакистанский журнал питания 2004; 3:99-106.

Чжан Маошун и др. Лечение ишемической болезни сердца флавоноидами облепихи крушиновидной. Китайский журнал кардиологии 1987; 15:97-9.

Zhongrui L, Shuzhen T. [Клиническое наблюдение за лечебным действием перорального масла семян облепихи на рак при химиотерапии]. Гиппофа 1993; 6:39-41.

трюфелей для повышения иммунитета | Гурмандель

Приготовь эти трюфели для повышения иммунитета и защити от гриппа ! Они тайно полезны и полны витаминов и антиоксидантов.

Для некоторых осень может стать сезоном гриппа, но я определенно могу помочь вам изменить это! Это прекрасное время года, и вы должны наслаждаться им каждый день, не беспокоясь о простуде. у меня не было

Я не болел гриппом более 3 лет. Как мне удалось уберечься от простуды? Простой! Я укрепил свою иммунную систему и подготовил свое тело к холодной и непредсказуемой погоде.

Идеи естественного лечения, о которых я расскажу ниже, а также этот рецепт трюфелей для повышения иммунитета , были вдохновлены «коробкой здоровья» Vegis.ro прислали мне пару дней назад.

Натуральные средства для повышения иммунитета

Ягоды облепихи с медом и куркумой

У меня всегда есть ягоды облепихи в морозилке. Я использую их в соках, смузи, десертах и ​​особенно для лечения гриппа. Каждый год я делаю себе баночку из ягод облепихи и меда. Я принимаю одну столовую ложку каждый день, и это помогло мне до сих пор держать простуду!

Для этого вам понадобится 250 г сырого меда, 2 ч.л. порошка куркумы, 100 г ягод облепихи, 1/3 молотого перца. Все смешать и хранить в холодильнике.

Чай из шиповника

У меня в кладовке целая полка заставлена ​​разными сортами чая. С приближением холодов я заменяю свой любимый чай из одуванчика и мяты чаями, богатыми витамином С, такими как шиповник и клюква. Пейте по одной чашке чая с шиповником каждый вечер. Это очень поможет вам!

Соли для ванн Детокс

Я использую гималайскую соль и эфирные масла каждый раз, когда принимаю ванну. Добавьте примерно одну чашку соли и несколько капель вашего любимого эфирного масла.Обладают дезинтоксикационными и расслабляющими свойствами.

Эти простые натуральные средства помогут укрепить вашу иммунную систему. Профилактика – это главное! Продукты, которые я использовала для этого рецепта, можно найти на Vegis.ro , но, к сожалению, в настоящее время они не доставляются по всему миру.

С этими трюфелями для повышения иммунитета укрепление вашей иммунной системы никогда не было таким приятным! Это восхитительные десерты, которые также тайно полезны и богаты витаминами и антиоксидантами . Надеюсь, они вам понравятся! 🙂

Время подготовки 15 минут

Общее время 15 минут

Ингредиенты

• Трюфели:
• 3 ст. л. ягод облепихи, свежих или замороженных
• 5 столовых ложек золотого изюма
• 3 ст.л. грецких орехов
• 1 чайная ложка меда , или сиропа агавы, или кленового сиропа
• ½ чайной ложки порошка куркумы
• 1 ч.л. порошка облепихи, по желанию
• Шоколадная глазурь:
• 1 столовая ложка кокосового масла
• 50 г (½ стакана) темного шоколада

Инструкции

1. Добавьте все ингредиенты для трюфелей в блендер и хорошо перемешайте до образования пасты.
2. Поместите пасту в морозильную камеру, пока не будет готова шоколадная глазурь.
3. Измельчите темный шоколад и положите его в миску. Добавьте кокосовое масло. Растопите их на водяной бане.
4. Достаньте пасту из морозилки и начните формировать шарики.
5. Положите их на поднос, покрытый пергаментной бумагой.
6. Сверху полить шоколадом.
7. Поместите противень в морозильную камеру на 30 минут, затем подавайте.

Информация о пищевой ценности

Выход

Для укрепления иммунитета принимайте облепиховое лекарство

В конце лета есть лекарство с плодами облепихи для укрепления иммунитета! Узнайте, как держится лекарство и почему другие недуги защищают вас от облепиховых средств!

Лечение облепиховым сиропом повышает устойчивость к болезням

Облепиха, особенно сироп, приготовленный из нее, снимает усталость и повышает иммунитет к заболеваниям, возникающим при переходе от лета к осени, простудам и гриппу.Он содержит дополнительные витамины (А, В1, С, Е), которые стимулируют аппетит.

Из свежей облепихи можно приготовить сироп так: растолочь три стакана облепихи и положить на них стакан меда. Перемешайте и охладите. Каждый день принимайте 5 чайных ложек сиропа натощак. При соблюдении курса лечения в течение 3-4 недель у вас есть хорошие шансы не простудиться в холодное время года. Если вы часто простужаетесь и только начинаете, удвойте количество облепихового сиропа, чтобы помочь вашей иммунной системе бороться с вирусами.

А мацерация сушеных плодов облепихи повышает иммунитет. Залейте 1-2 чайные ложки фруктов 250 мл холодной воды. Оставьте их на 10 часов, затем процедите и выпейте жидкость за сутки до еды.

Снять воспаление облепиховым маслом

Наряду с лекарствами из облепихи, которые вы можете приготовить дома, средства на основе облепихи, которые вы можете найти в магазинах здоровой пищи, помогут вам сохранить здоровье. Это касается и облепихового масла. Из него организм может получать витамины: А, Д, Е, К и полиненасыщенные жирные кислоты, обладающие регенерирующим действием. 4-недельный курс, при котором вы принимаете 3-6 капсул или 60 капель облепихового масла в день, разделенных на 3 порции, повышает остроту зрения, предотвращает воспаления, болезни сердца и пищеварения, снимает усталость.

Узнайте на clicksanatate.ro, как предотвратить заболевания печени и диабет с помощью сока и порошка облепихи!

Какие продукты делают вашу талию тонкой

Домашние средства избавляют от мешков под глазами!

Облепиха крушиновидная (Hippophae rhamnoides L.) ингибирует клеточную пролиферацию, заживление ран и снижает экспрессию простатического специфического антигена в клетках рака предстательной железы in vitro

Abstract

Рецептор андрогенов (AR) представляет собой лиганд-зависимый фактор транскрипции, который регулирует экспрессию генов, чувствительных к андрогенам. Если каким-то образом AR сохраняется в цитоплазме и его проникновение в ядро ​​ингибируется, он не может активировать гены, чувствительные к андрогенам-мишеням, и предотвратить прогрессирование рака предстательной железы.Основной целью нашего исследования была оценка функционального пищевого экстракта на растительной основе из облепихи ( Hippophae rhamnoides L.), который может воздействовать на ядерную локализацию AR в клетках рака предстательной железы и ингибировать рост рака предстательной железы in vitro . Дифференциальная экстракция с использованием различных растворителей в зависимости от полярности показала, что водный коктейль конечной фазы, экстрагированный из листьев Hippophae rhamnoides L. (SKICDDL-3), может эффективно воздействовать на AR и значительно подавлять гены, чувствительные к андрогенам, PSA, ELL2, EAF2 и CALR в витро .Анализ единицы образования колоний и анализ заживления ран дополнительно показывают, что SKICDDL-3 может эффективно ингибировать пролиферацию и миграцию устойчивых к кастрации клеток рака простаты C4-2 in vitro .

Ключевые слова

Морской Облюдение

Функциональная пища

Андроген рецептор

Рак простаты

GFP Tagged AR

GFP Tagged AR

Колония Формирование Устройство ASSAY

Рекомендуемое сопоставление Статьи (0)

© 2020 Автор (ы).Опубликовано Elsevier Ltd.

Рекомендуемые статьи

Ссылки на статьи

Oxymel: кислый эликсир для укрепления иммунной системы

Оксимель — это эликсир из меда, уксуса и других ингредиентов, таких как травы или фрукты. Мы расскажем вам о пользе для здоровья этого древнего целебного напитка и покажем, как приготовить оксимель в домашних условиях.

Оксимель использовался в традиционной медицине на протяжении тысячелетий, начиная с Гиппократа в 400 г. до н.э.СЕ

Его необычно звучащее название происходит от греческих слов, означающих «кислота» и «мёд». Мы покажем вам, как сделать свой собственный оксимель и для чего его можно использовать.

Ингредиенты и эффекты

Oxymel состоит из двух основных ингредиентов: уксуса и меда. Дополнительные ингредиенты могут быть добавлены для различных вкусов и эффектов, таких как травы, цветы, фрукты или специи.

Из-за того, что мед такой сладкий, многие люди считают его вредным для здоровья, но на самом деле мед имеет длинный список полезных для здоровья свойств и даже был признан потенциальным терапевтическим антиоксидантом.Он считается антибактериальным, противовоспалительным, противогрибковым, противовирусным, противораковым, антидиабетическим и обладает сильными ранозаживляющими свойствами. В народной медицине мед используется для лечения всего, от глазных болезней до глистных инвазий.

Уксус также давно используется в натуральной медицине для лечения различных недугов и болезней. Это сильный антиоксидант, обладающий как противомикробным, так и противовоспалительным действием.

С этими двумя ингредиентами оксимель уже является сильным профилактическим средством.Другие лечебные свойства будут зависеть от того, какие типы других ингредиентов вы решите добавить в смесь. Например, считается, что оксимель с шалфеем, тимьяном и реберником особенно эффективен при кашле и респираторных заболеваниях.

Как сделать оксимель

Чтобы приготовить оксимель, вам понадобится высококачественный мед, натуральный уксус, дополнительные ингредиенты по вашему выбору, такие как сушеные травы или специи, и, что не менее важно, несколько недель времени.

Ингредиенты:

• 3 части меда
• 1 часть уксуса
• дополнительные ингредиенты для придания вкуса или лечебного эффекта

Оксимель Рецепт:

1. Стерилизуйте стеклянную банку кипящей водой, в духовке или в посудомоечной машине. Если вы не знаете, как именно, узнайте здесь, как стерилизовать стеклянные банки.
2. Смешайте мед и уксус в банке.
3. Мелко нарежьте зелень или другие дополнительные ингредиенты.Если вы используете фрукты, используйте мадлер, чтобы размять кусочки в пасту.
4. Добавьте дополнительные ингредиенты к меду и уксусу и хорошо перемешайте. Следите, чтобы они не плавали на поверхности, иначе может образоваться плесень. Накройте банку листом бумаги для выпечки или плоским камнем.
5. Плотно закройте банку и оставьте в темном месте примерно на четыре недели. Вы можете встряхивать банку примерно раз в неделю, чтобы растворить травы или специи.
6. Процедите жидкость в чистую банку или бутылку.

Дополнительные ингредиенты

Обязательно используйте только самые качественные ингредиенты для приготовления этого целебного напитка:

• Мед лучше всего, когда он органический и местный.
Уксус
• также имеет органическое качество. Выбирайте нефильтрованный уксус без добавок. Например, естественно мутный яблочный уксус хорошо подходит для оксимеля.
• Любые травы, специи или фрукты, используемые в качестве дополнительных ингредиентов, также должны быть как можно более свободными от химикатов. Если возможно, берите их из собственного сада или покупайте органические.

Идеи дополнительных ингредиентов:

• Дикорастущие травы, такие как лабазник, листья крапивы двудомной, сныть сныть, крестовник, дикий чеснок и т. д.
• Кухонные травы, такие как шалфей, тимьян, базилик или мята.
• Дикие фрукты, такие как шиповник или облепиха.
• Фрукты, такие как вишня, малина или ежевика.
• Чеснок или хрен.
• Корни, такие как куркума или имбирь.
• Специи, такие как черный перец, корица, фенхель или анис.

Оксимель: применение и дозировка

• Применение оксимеля может варьироваться в зависимости от состава кислого меда, конкретного применения и индивидуальных особенностей человека.
• Для укрепления иммунной системы взрослым следует ежедневно принимать около две-три столовые ложки оксимеля, растворенного в стакане воды .Детям следует принимать примерно половину дозы.
• После трех недель ежедневного приема сделайте перерыв на одну неделю, прежде чем возобновить дозировку.
• Кроме того, вы можете использовать оксимель в качестве основы для безалкогольных напитков или даже в качестве ингредиента для приготовления пищи (например, для заправок). Однако ни в коем случае не нагревайте смесь, чтобы не разрушить ее полезные свойства.

Лук служит антибактериальным средством и в сочетании с медом является важным ингредиентом этого эффективного домашнего средства от кашля…

подробнее

Эта статья была переведена с немецкого на английский Кристи Сакко.Вы можете прочитать оригинальную версию здесь: Oxymel: Mit Sauerhonig das Immunsystem boosten

Важная информация по темам, связанным со здоровьем.

Метки: здоровый образ жизни натуральные рецепты средство

Облепиха — Органическая бузина мисс Паулы

Ms.

ЧИСТЫЙ ♦ ЧИСТЫЙ ♦ ОРГАНИЧЕСКИЙ

Ягоды облепихи

Корейские ученые утверждают, что молочнокислые бактерии из ягод облепихи потенциально могут ингибировать распространение SARS-CoV-2 путем подавления активации пуринов.

https://geneonline.news/en/2020/03/21/purine-repressing-probiotic-might-halt-covid-19-says-korean-researchers/

Виды Lactobacillus в микробиоте кишечника были обнаружены обнаружено, что он блокирует провоспалительные цитокины с по , ингибирует вредные бактерии , такие как Helicobacter pylori. Изучая аналогичные механизмы против воспаления мочевого пузыря (цистита), вызываемого кишечной палочкой, команда под руководством профессора Ханы Юн из Медицинского центра Женского университета Ихва в Сеуле обнаружила большое количество Lactobacillus gasseri, присутствующих в ферментированных экстрактах ягод облепихи.

Было обнаружено, что пробиотик подавляет активацию пурина , тем самым предотвращая размножение SARS-CoV-2 . Пурин является важным соединением, необходимым для образования нуклеотидов. Недавние исследования показали, что новый коронавирус атакует пурины, чтобы сформировать шипообразные белки и проникнуть в нормальные клетки. Корейская команда также обнаружила, что ягоды содержат несколько антиоксидантов , минералов , аминокислот и две другие бактерии, Streptococcus thermophilus и Lactobacillus rhamnosus , которые используют тот же сайт связывания, что и SARS-CoV. -2.

Пандемия COVID-19 распространяется по всему миру с угрожающей скоростью, заставляя ученых искать важную информацию, одновременно разрабатывая и тестируя потенциальные методы лечения. Новые исследования показывают, что частота мутаций вируса SARS-CoV-2, наблюдаемая у пациентов, аналогична таковой для ВИЧ и MERS-CoV. Поэтому такие страны, как Корея, назначают ретровирусные препараты, такие как Калетра, и препараты против ВИЧ пациентам с COVID-19 с неоднозначными результатами. Доктор Юн считает, что пробиотик L.gasseri может оказаться эффективным дополнением к лечению COVID-19, и те же механизмы могут использоваться против воспаления мочевого пузыря и гиперлипидемии.

Профессор Гу-Бо Чжон из Института рака и диабета Ли Гиль Я Университета Гачон, участвовавший в исследовании, сказал, что L. gasseri является эффективным средством не только против вируса, вызывающего COVID-19, но и против других вирусов, таких как лихорадка Эбола, гепатит и СПИД, скорость пролиферации и мутации которых зависит от пурина.

Облепиха

Облепиха используется в качестве источника витаминов , антиоксидантов , белковых строительных блоков (аминокислоты), жирных кислот и минералов ; для улучшения артериального давления и снижения уровня холестерина; предотвращение и контроль заболеваний кровеносных сосудов; и поддержка иммунитета.

• Витамин А – поддерживает здоровье зубов и костей
  
• Витамин В12 – способствует выработке энергии и образованию эритроцитов
• Витамин С – способствует заживлению ран, )
• Витамин Е – способствует образованию эритроцитов (ягоды)
• Витамин К – необходим для свертывания крови, чтобы остановить кровотечение (ягоды)

Также содержится в Ms.Смесь Паулы:

• Lycopene

  — антиоксидант, который защищает ДНК и белки

• калий — нужен для функции жидкости и мышц
• кальций — способствует здоровым костям, зубам и сохраняет константу кровяных давлений
• Магний – необходим для производства белков и здоровья иммунной системы
• Железо – необходим для переноса кислорода по телу
• Фосфор – поддерживает рН тела

Эхинацея

Мета-анализ 2016 года обнаружил предварительные доказательства того, что использование экстрактов эхинацеи снижает риск повторных респираторных инфекций . В монографии Европейского агентства по лекарственным средствам 2015 года говорится, что пероральное употребление «отжатого сока» или высушенного отжатого сока эхинацеи может предотвратить или уменьшить симптомы простуды в ее начале.

Эхинацея содержит сложную смесь активных веществ, некоторые из которых считаются противомикробными , а другие, как полагают, влияют на иммунную систему человека.

Сегодня эхинацея широко используется во всем мире для лечения целого ряда заболеваний, инфекций и состояний.Ниже приведен список некоторых из этих применений.

• изжога
• ADHD
• синдром хронической усталости
• дифтерии
• головокружение
• генитальный герпес
• заболевания десен
• малярии
• мигренью
• боль
• гремучей прикус
• ревматизм сепсиса — инфекции кровотока
• стрептококк инфекция
• сифилис гриппа
• тонзиллит тифа
• инфекции мочевыводящих путей
• вагинальной молочница

Ананас

Ананасы — это тропические фрукты , богатые витаминами , ферментами и антиоксидантами . Они могут помочь с иммунной системой , укрепить кости и помочь при расстройстве желудка. И, несмотря на свою сладость, ананасы низкокалорийны.

Ананас полон полезных свойств благодаря содержанию питательных веществ. Он содержит бромелаина , белка , углеводы, сахар, растворимые и нерастворимые пищевые волокна. Минералы, такие как Калий , ,

, Марганец , Кальций , Натрий и Магний также встречается в ананасах.В этих тропических фруктах мало калорий и много воды, а это значит, что с их помощью можно похудеть.

Ананас богат витамином С (известным также как аскорбиновая кислота) и, как известно, помогает иммунной системе , стимулируя активность лейкоцитов в организме, и уменьшает образование мокроты и слизи в дыхательных путях и придаточных пазухах .

Гибискус

В дополнение к уникальным вкусовым характеристикам, экстракты цветков гибискуса обеспечивают облегчение при высоком кровяном давлении и высоком уровне холестерина , а также пищеварительной , иммунной системе и воспалительных процессах .Это также хороший источник природного витамина С .

Куркума

Родственник имбиря, эта яркая желто-оранжевая пряность широко используется в индийской, юго-восточной и ближневосточной кухне. Он также веками использовался в качестве лекарства в таких местах, как Индия, для лечения таких проблем, как проблемы с дыханием. В последнее время куркума рекламировалась как суперпродукт, который может бороться с раком , облегчить депрессию и многое другое.

Куркума используется для лечения многих проблем со здоровьем, таких как проблемы с кожей и пищеварением . Он содержит активный ингредиент куркумин , который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Поскольку куркумин может помочь бороться с воспалением и поддерживать стабильный уровень сахара в крови, он может быть полезным инструментом для предотвращения или лечения диабета 2 типа. В одном исследовании приняли участие 240 взрослых с преддиабетом, и было обнаружено, что прием куркумина в течение 9 месяцев снижает вероятность развития диабета.

«Исследователи обнаружили, что фитохимические вещества из натуральных продуктов, такие как куркумин, содержащийся в куркуме, могут быть безопасным и эффективным способом уменьшить воспаление, а также предотвратить и вылечить заболевание . В то время как острые воспалительные реакции полезны для организма, поскольку они помогают излечить травму, раздражение или инфекцию, мы знаем, что хроническое воспаление может способствовать возникновению заболевания. Есть многообещающие исследования, подтверждающие использование куркумина для противовоспалительного и антиоксидантного действия при ожирении, для уменьшения боли и отека при артрите, а также для помощи при таких осложнениях, как диабетическая ретинопатия, нефропатия и кардиомиопатия.

Витамин С

Информация взята из Core Med Science

Мало того, что липосомальный витамин С имеет значительно более высокую скорость усвоения, чем обычные добавки с витамином С, но он также имеет свои собственные преимущества для здоровья Это связано с фосфолипидами, используемыми для окружения или инкапсуляции витамина С — тот самый механизм, который позволяет ему обходить медленные переносчики витамина С, присутствующие в кишечнике.

Липосомы на самом деле похожи на клетки.Те же самые фосфолипиды, которые составляют клеточные мембраны, также составляют внешнюю оболочку липосом. Внутренняя и внешняя стенки липосомы состоят из фосфолипидов, наиболее распространенным из которых является фосфатидилхолин, для создания липидного двойного слоя. Двойной слой фосфолипидов (фосфолипидный бислой) создает сферу вокруг водного (водосодержащего) компонента, такого как растворенный витамин С.

Прием витамина С в липосомальной форме гораздо более эффективен и эффективнее, чем традиционные методы приема витамина С с точки зрения усвоения.Липосомальный витамин С также предлагает следующие преимущества:

• Биодоступность – более быстро усваивается
• Улучшает здоровье сердца и мозга
• Поддерживает выработку коллагена
• Снимает окислительный стресс

Сделанный без меда, Vegan Hibiscus Sea Bliss от Ms. Paula идеально подходит для всех, кто придерживается веганской или кето- диеты, и безопасен для младенцев .

Органический сироп с нектаром цветов кокоса

Лучший заменитель сахара с низким гликемическим индексом

Органический кокосовый сироп Blossom Nectar Syrup полностью отличается от пальмового сиропа. Пальмовый сироп собирают из ствола пальмы, а нектар кокосовых цветов извлекают из сладкого питательного сока кокосовых цветов. Таким образом, цветочный сироп имеет более дымный вкус. Он ближе ко вкусу коричневой сахарной помадки с оттенком карамели.

Органический кокосовый сахар имеет низкий гликемический индекс из 35, что делает его более полезным для здоровья, чем традиционный сахар. Как таковой кокосовый сахар содержит только 12% сахара (почти без сахара) и имеет более высокую питательную ценность, чем другие подсластители.Это почти без сахара .

В отличие от других видов кокосового или пальмового сахара, нектар цветков кокоса превосходит по вкусу и питательности.

• Низкий гликемический индекс – Кокосовый сахарный сироп имеет низкий гликемический индекс 35, что делает его более полезным для здоровья, чем традиционный сахар. Таким образом, кокосовый нектар содержит только 12% сахара (почти без сахара) и имеет более высокую питательную ценность, чем другие подсластители. Он также помогает абсорбировать глюкозу в систему, помогая контролировать уровень сахара в крови.
• Сливочный и вкусный – В отличие от пальмового сиропа, который имеет более дымный вкус, этот кокосовый нектар более густой и ближе по вкусу к коричневому сахару с легким оттенком карамели. Это идеальный подсластитель для десертов, смузи и выпечки. Он даже может быть заменителем сахара для кофе, чая, других напитков и приготовления пищи.
• Непальмовый сахар – В отличие от пальмового сиропа, который собирают из стволов пальм, кокосовый нектар получают из свежего сладкого питательного сока цветков кокоса.Этот сироп из кокосового сахара сгущается при контролируемом нагреве, чтобы избежать переваривания, которое может повлиять на питательные вещества и кислотность.

*Это предложение доступно ТОЛЬКО онлайн.

Информация на этой странице взята из следующих источников: WebMD, Healthline, Health University of Utah, Core Med Science

.

Облепиха и мед для иммунитета: Облепиховый чай для укрепления иммунитета: пошаговый рецепт с фото