Как принимать масло тминное масло: Ой, что-то пошло не так. Документ не найден.

Масло черного тмина — польза, как принимать

Масло черного тмина делают из семян тмина, который насыщен множеством полезных веществ. Главное действующее вещество в черном тмине — нигелон, он усиливает иммунитет и поддерживает здоровье организма в целом. Также семена тмина насыщены линолевой, олеиновой, пальмитиновой, эйкозеновой, стеариновой кислотами.

Польза масла черного тмина

Масло черного тмина оказывает полезное влияние на весь организм: способствует снижению веса, помогает бороться с простудными симптомами — кашлем и насморком, нормализует работу кишечника, делает иммунитет крепче, снижает уровень глюкозы в крови.

В масле тмина есть витамины A, B, C, E. Также он насыщен фосфором, кальцием, железом, цинком и всеми аминокислотами омега.

Благодаря витамину А раны быстрее затягиваются, кожа лица становится чище, приобретает здоровый цвет. Этот компонент эффективно увлажняет эпидермис, а также проникает в более глубокий слой — дерму, поддерживая его упругость.

 

Немаловажным микроэлементом является фолиевая кислота, которая также благотворно влияет на состояние кожи и помогает как можно дольше сохранять ее красоту. Антиоксиданты, входящие в состав масла черного тмина, создают защитный барьер против неблагоприятных свободных радикалов из окружающей среды. 

Кальций делает крепкими и здоровыми наши зубы и костную систему. Именно благодаря этому элементу кости восстанавливаются быстрее после переломов и других повреждений.

Витамин В3 крайне полезен при борьбе с различными кожными проблемами — экземой, угрями, дерматитом, солнечными ожогами, гиперпигментацией, сухостью и признаками старения. 

Витамин В нормализует метаболизм, а также активизирует рост и восстановление клеток эпидермиса. Он предотвращает преждевременное старение благодаря борьбе со свободными радикалами, а также укрепляет иммунную систему кожи. 

Польза масла черного тмина для кожи

Как можно применять масло тмина наружно, какой эффект можно получить? (Только помните, важно проконсультироваться с врачем, не занимайтесь самолечением).

• Применяется в масках для лица, чтобы очистить поры
• Помогает справиться с аллергией, дерматитом, нейродермитом
• Действует как противогрибковое средство
• Выводит бородавки
• Обладает антицеллюлитным эффектом

Читайте также: Как принимать льняное масло для здоровья

Противопоказания

Если у вас нарушение свертываемости крови или вы принимаете лекарства, влияющие на свертываемость крови, вам не следует употреблять масло черного тмина. Если у вас запланированна операция, необходимо отказаться от масла черного тмина, как минимум за две недели.

Масло черного тмина может не сочетаться с некоторыми лекарствами. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Как принимать масло черного тмина

Взрослым рекомендуется принимать масло черного тмина по 1/2 — 1 чайной ложке два раза в день.

Увеличивать дозу важно постепенно и наблюдать за состоянием, так как могут возникнуть побочные действия, такие как расстройство желудка, запор, рвота, аллергическая реакция.

Для поддержания здоровья

Чтобы поддержать иммунитет на протяжении 3-х месяцев пейте каждое утро по чайной ложке масла. Чтобы снизить температуру, добавьте в травяной чай несколько капель масла черного тмина. Выпивайте после еды трижды в день. Если вам нужно избавиться от головной боли, нанесите масло вокруг носа и глаз.

Для похудения

Масло черного тмина для похудения подходит всем. Клинические испытания показали, что прием семян черного тмина по 3 грамма в день на протяжении 3 месяцев способствует избавлению от лишних килограммов.  

Если вы решили похудеть, используя масло, его нужно пить по определенной схеме. Только помните, что для максимально эффекта нужно изменить и питание. В первый месяц важно исключить из рациона углеводы. Первую неделю пить масло черного тмина нужно так — ложку масла, запивая водой комнатной температуры. Еще на неделю добавьте ложку масла перед ужином. На третью неделю — натощак выпивайте две ложки масла. На четвертую неделю — только по ложке перед завтраком

Масло черного тмина для кожи лица и тела

Масло из черного тмина, используемое в косметологии и местных целях, можно наносить непосредственно на кожу для увлажнения, уменьшения воспаления, от пигментации, ожогов, а также для уменьшения появления признаков старения, к примеру, тонких морщин. Пару капель масла семян черного тмина добавьте в ваш любимый крем для лица.

Масло черного тмина для увлажнения кожи лица
Для этого смешайте следующие ингредиенты: 30 мл масла жожоба, 30 мл масла сладкого миндаля, 20 мл масла бурачника, 15 мл масла шиповника, 9 мл масла семян черного тмина и 6 мл жидкого витамина Е. Закройте бутылку крышкой и осторожно встряхните, все масла должны перемешаться. Перед тем, как нанести смесь, очистите лицо и промокните его, оставив слегка влажным на ощупь. Затем согрейте 6-8 капель смеси, растирая ладонями, а затем легкими движениями нанесите его на лицо и шею. Избегайте нанесения смеси на область вокруг глаз. Из-за отсутствия консервантов в этой рецептуре ее следует использовать не более полугода со дня изготовления.

Питательная маска для лица

Эта маска очищает кожу, уменьшает появление прыщиков и разглаживает морщины, обеспечивая ровный цвет лица и придавая ей здоровый блеск.

Сделать питательную маску с отшелушивающим эффектом очень просто. Смешайте 1 ст. ложку масла семян черного тмина, 3 ложки меда и, к примеру, столовую ложку отшелушивающего средства из скорлупы абрикоса мелкого помола в небольшой посуде или миске. Кончиками пальцев нанесите маску, аккуратно разглаживая 1 ложку смеси на лицо и шею круговыми движениями. После того как маска впитается в кожу в течение 10 минут, смойте теплой водой. Промокните кожу насухо, затем увлажните 1-2 каплями масла семян черного тмина.

Масло черного тмина для волос

Использовать масло черного тмина можно и для ухода за волосами. Оно увлажняет и питает волосы и кожу головы. Простое в применении.

Чтобы сделать маску, которая питает волосы и усиливает их рост, налейте 2 ст. ложки масла семян черного тмина на ладони и разотрите их вместе, чтобы масло стало теплым. Затем помассируйте всю кожу головы маслом, уделяя особое внимание участкам, наиболее подверженным выпадению волос. Далее промаслите пряди до самых кончиков. Оставьте маску для волос на 30-60 минут, после чего ее можно смыть обычным шампунем.

Для сухих волос смешайте столовую ложку масла черного тмина, также ложку оливкового масла и сметаны. Наносите на волосы и оставьте на полчаса. Смойте теплой водой и шампунем.

Читайте также: Облепиховое масло для лица: Правила применения

Читайте также: Что такое рициновое масло и зачем оно вам на полочке в ванной

Масло черного тмина| Польза, как принимать, свойства

Масло черного тмина или, как его еще называют, «золото фараонов», известно с Древнего Египта. Многие великие люди считали его лекарством против всех болезней. Семена использовали как добавку к продуктам, а маслом лечили болезни. Медициной доказано, что красно-коричневые масло богато разными витаминами, применяется при многих болезнях, в косметологии, а также в кулинарии.

Польза тминного масла

В ряде научных исследований было не раз доказано полезность и ценность продукта для здоровья человека. Калорийность масла очень большая – 900 Ккал на 100 г. Содержится 21% белка, 32% углеводов и клетчатка. Одно из богатейших масел на растительные жиры, химические элементы.

1. Самый ценный элемент – тимохинон, используется против рака, очень эффективен при его лечении. Уменьшает образование раковых клеток на 52%.
2. Богат витаминами: А, С, Е, В1, В2, В3. Содержит необходимые для организма минералы: кальций, железо, магний, цинк, калий. Все эти элементы борются со многими болезнями.
3. Укрепление иммунитета. Помогает в борьбе с респираторными инфекциями, компоненты масла убивают бактерии в организме.
4. Очищение печени и почек. Выводит желчь, шлаки, токсины.
5. Диетический продукт, борется с потерей веса. Нормализует обмен веществ, снижает чувство голода. Регулирует уровень сахара в крови, количество глюкозы и холестерина.
6. Помогает при воспалениях.
7. При лечении бронхиальной астмы и аллергии – отличный отхаркивающий стимулятор и очиститель легких.
8. Помогает при лечении суставов.
9. Мужское бесплодие: увеличивает активность сперматозоидов.
10. Эпилепсии: тимохинон уменьшает и снижает частоту приступов.

Масло черного тмина для женщин

Особенно ценное масло для женского здоровья. В первую очередь борется с бактериями и грибками, воспалениями женских органов. Повышает защитные функции организма и нормализует выработку гормонов. Применяется:

• при нарушении менструации, менопаузе. Улучшает гормональный фон, снимает болезненные спазмы;
• после кесарева сечения и операций. Способствует заживлению швов и скорейшему восстановлению организма;
• при кормлении грудью. Приводит к увеличению лактозы в молоке. Вместе с молоком ребенок получает кальций, цинк, что необходимо впервые месяцы жизни.
• при снижении веса. Ускоряет метаболизм, мягко очищает пищеварительный тракт.

Масло тмина в косметологии

Тминное масло богато на протеины, кислоты и витамины, все это является отличным стимулятором для роста волос, ногтей. Известные компании используют этот продукт в шампунях, кремах против морщин, в бальзамах для волос, маслах и лосьонах для тела, декоративной косметике.

1. Защищает кожу лица от морщин. Убирает угревую сыпь. Наносить на лицо аккуратно, помассировать в течение 5 мин, смыть теплой водой. Помогает омолодить кожу лица и разгладить морщины. Полезно делать маски для лица.
2. Увлажняет и питает кожные клетки. Лосьоны и масло после душа нежно втирать в эпидермис, кожа становится бархатной и очень нежной.
3. Стимулирует рост волос. Наносить питательные маски 1 раз в неделю. Делает блестящими и шелковистыми волосы.
4. Укрепляет ресницы, ногти. Втирать масло в ногтевую пластину на руках, нежно массируя. Делать процедуру 2 раза в неделю. На ресницы осторожно наносить масло с помощью ватного тампона, чтобы не попало в глаза.

Противопоказания

Прежде чем использовать масло, всегда консультируйтесь со своим врачом для предотвращения критических ситуаций.

• Аллергическая реакция. У людей, которые предрасположены к аллергии, при нанесении на кожу может вызывать зуд, жжение. Нельзя принимать аллергикам внутрь может произойти отек гортани. Поэтому при использовании нужно посоветоваться с врачом или сделать тест на реакцию.
• Нельзя принимать масло и мочегонные лекарства вместе. Понижается давление, может появиться тошнота, головокружение или случиться обморок.
• Если человек проходит химиотерапию, принимать масло запрещено. Увеличивает нагрузку на ослабленный организм.
• Беременным женщинам категорически запрещено принимать, так как может вызвать преждевременные роды.
• Не рекомендуется пить на голодный желудок, если есть проблемы с камнями в желчном пузыре.

Как правильно выбрать масло и его хранить

Купить масло черного тмина лучше в специализированном магазине, таком как Greenery. Там опытные продавцы расскажут, как правильно выбрать, хранить. Дадут гарантию на качество продукта. Масло нужно покупать только холодного отжима. Оно должно быть густым, по консистенции похожим на мед, темно-янтарного цвета и иметь немного горьковатый вкус и аромат.

После покупки масло нужно разлить на бутылочки емкостью около 250г. Хранить в темном месте, чтобы лучи солнца не попадали, температура не выше 15 градусов. Холодильник не использовать. Хранить можно 2 года, если применяется внутрь. После окончания срока можно использоваться для косметических процедур.

Как правильно употреблять масло черного тмина

Рекомендуют пить 1 ч. л. масла в день перед едой за 15 мин. Можно добавить мед, чтобы было не сильно горьким, в такой же пропорции – 1 ч. л. Запивать водой. Если есть непереносимость меда, можно заменить на лимонный сок. Любите салаты, добавьте тминное масло вместо оливкового. Можно добавить в чай, сок и выпить.

Подводя итоги

Тминное масло – кладезь витаминов и полезных свойств. Защитит иммунитет и противостоит инфекциям в организме. Каждая женщина у себя на полочке должна иметь бутылочку с маслом, чтобы всегда оставить стройной и ухоженной. Берегите себя и будьте здоровы!

Польза масла черного тмина: 5 причин попробовать целебный продукт

Черный тмин или римский кориандр – это однолетнее растение, которое цветет, в зависимости от сорта, в начале или в середине лета: с июня по август. Оно неприхотливо, легко приживается и дает много семян. Именно из них и готовят масло, которое используют в кулинарии и в лечебных целях.

Для чего нужно пить масло семян черного тмина, в чем его польза, и как оно действует?

Состав черного тмина впечатляет. В нем содержатся витамины A, В₁, В₂, В₆, В₉, E, а также калий, магний, кальций, фосфор, цинк, железо, марганец, флавоноиды, эфирные масла, незаменимые аминокислоты, омега-6, 9-жирные кислоты – все это делает масло черного тмина чрезвычайно полезным для человеческого организма.

Стоит отметить, что витамины A, E и C в усиленных дозировках содержатся в обновлённом продукте Siberian Wellness — Новомин-N. Это — сильный антиоксидантный комплекс с 30-летней историей, дополненный натуральными формами вышеуказанных витаминов. Он обеспечивает поддержку иммунитета за счет комбинированного действия ретинола и бета-каротина, а также защиту клеточных мембран.

Есть пять причин, чтобы попробовать масло семян черного тмина. О них и будем говорить сегодня.

1. Борьба с болезнями

Масло черного тмина оказывает стимулирующее воздействие на вилочковую железу, благодаря чему укрепляет иммунную систему организма.

Продукт помогает снизить сахар в крови. Может замедлить развитие некоторых видов новообразований. Масло черного тмина нормализует работу сердца, снижает уровень холестерина в крови, применяется при заболеваниях почек и мочевого пузыря. И к тому же полезно при бронхите, астме и воспалительных процессах в легких.

2. Укрепление иммунитета

Компоненты эфирного масла, содержащиеся в семенах черного тмина, не только борются с разными болезнями, но и отлично восстанавливают иммунитет. Поэтому тминное масло часто советуют пить путешественникам, а также тем, кто регулярно простужается. Особенно настоятельно продукт рекомендуют употреблять с целью профилактики инфекционных заболеваний дыхательных путей осенью и весной.

Своевременную поддержку иммунитета обеспечит также комплекс Siberian Wellness — Immuno Box / Иммуно бокс — Набор Daily Box. Шесть мощных растительных экстрактов, усиленных цинком, оказывают выраженное укрепляющее действие, природные антисептики создают эффективную защиту от инфекций, а натуральный адаптоген ускоряет клеточное обновление и повышает защитные силы организма.

3. Защита печени

Благодаря высокой антиоксидантной активности веществ, содержащихся в масле черного тмина, оно проявляет выраженные гепатопротекторные свойства. Например, оно снижает токсические эффекты отравляющих веществ, некоторых антибиотиков и даже радиоактивного облучения. Уникальный состав масла черного тмина, богатого жирными кислотами и терпенами, объясняет его желчегонные свойства и способность восстанавливать мембраны клеток печени.

Если Вы решили помочь своей печени, то обратите внимание и на продукт от Siberian Wellness — Хронобиологическая защита печени — Синхровитал IV, который содержит не только такие классические компоненты для улучшения работы печени, как артишок и расторопшу, но и непривычные зверобой и шлемник байкальский. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно людям с сердечными заболеваниями, т. к. он содержит большую дозу таурина, который может усилить сердцебиение.

4.Для тех, кто хочет похудеть

Масло семян черного тмина пригодится и тем, кто мечтает похудеть без ущерба для здоровья. Польза продукта для похудения заключается в таких свойствах:

• вывод из организма ненужной жидкости, токсинов, шлаков и иных вредных веществ;
• нормализация работы кишечника;
• защита слизистой желудка;
• улучшение обмена жиров.

Масло тмина поможет достичь желаемой цифры на весах и похудеть.

5. Сохранение естественной красоты

Каждая женщина мечтает блистать красотой независимо от возраста. И этого легче достичь, если использовать масло черного тмина. Оно прекрасно справляется с морщинами, ускоряет заживление ран и даже используется при антицеллюлитном массаже. Вообще, это настоящий эликсир молодости и красоты.

Внимание! У масла семян черного тмина есть противопоказания. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом перед его употреблением.

Теперь вы знаете целых пять причин попробовать масло черного тмина. Пусть этот целебный продукт принесет вам не только молодость и красоту, но и «железное» здоровье.

Как принимать масло черного тмина? 🔥 можно ли его пить?

Уже не первую тысячу лет врачи используют масло черного тмина. Его целебные свойства были открыты настолько давно, что ими пользовались даже жители Египта. Гиппократ, посвятивший большую часть своей жизни медицине, тоже не обделил его вниманием в своих трактатах.

Однолетнее растение, распускающееся белыми и фиолетовыми цветами, уже давно освоило Балканский полуостров, Кавказ и Среднюю Азию. Постепенно люди открывали все больше и больше интересных свойств черного тмина – о них мы сейчас и поговорим.

Способы применения масла черного тмина

Масло черного тмина известно своими разнообразными свойствами. Именно поэтому способы применения этого натурального средства исчисляются десятками, а то и тысячами. В том числе, оно используется…

В косметологии

Масло римского кориандра незаменимо при проведении бьюти-практик: оно содержится во многих косметических и очищающих средствах, антицеллюлитных обертываниях, массажных маслах, масках и кремах. Народное средство может быть полезным для:

• Восстановления кожи головы и волос. Масло предотвращает развитие себореи, так как содержит витамины группы В. Соответственно, превращается выпадение волос, перестают появляться перхоть и седина.
• Предупреждения появления «апельсиновой корки». Эффект достигается за счет нормализации процессов, протекающих в подкожно-жировом слое. При стабильном приеме масла происходит улучшение циркуляции лимфы и крови, спадают отеки.
• Лечения акне и других воспалений кожи лица. Антисептической и противовоспалительной функциями обладают марганец, цинк, Омега-6 и Омега-9, а также фитостеролы. Выработка секрета сальных желез, в свою очередь, снижается благодаря цинку. Все перечисленные вещества содержатся в семенах.
• Замедления процессов старения. помимо старческих морщин, народное средство отлично справляется с растяжками после резкого похудения или вынашивания ребенка. Увеличить выработку коллагена помогает медь, а также цинк, витамины С и А.
• Удаления следов витилиго и псориаза. Кожные проявления заболеваний становятся менее заметны или исчезают полностью.

Выжимка из семян положительно влияет на внешний вид в целом – весь секрет в том, что в его составе есть фитостеролы, витамины групп А, В и Е, а также кислоты Омега-6 и Омега-9).

В медицине

Одна из основных сфер, где черный кориандр нашел свое применение. Сейчас он входит в состав большого количества лекарств, производимых на территории в США, Италии, Франции и других государств. Фармацевтические компании смогли доказать результативность применения масла черного тмина – и используют его в своей практике. В том числе, для лечения:

• ВИЧ и герпеса. Излечить полностью их народными методами, конечно, не выйдет. Но приостановить течение и улучшить состояние больного – можно! Эффективнее всего – прием масла внутрь. Но, в случае с герпесом, можно смазывать появляющиеся ранки.
• Инфекционных заболеваний. Тминное масло результативно против отита, гайморита и ангины.
• Ожирения. Липидный обмен очень важен для сохранения красивой фигуры – улучшить его могут кислоты Омега-9 и Омега-6.
• Гастрита. Состояние пациента улучшается благодаря комплексному эффекту: нормализуется работа пищеварения и перистальтика кишечника, восстанавливается кислотный баланс.
• Болезней репродуктивной системы. Положительное влияние на кровоснабжение, выработку сперматозоидов и тестостерона оказывают селен, фистостеролы, а также витамины А и Е. Помимо проблем с потенцией у юношей, чудодейственное масло может восстановить менструальный цикл и гормональный баланс в организме девушек.
• Повышенного давления. Профилактика инфаркта может включать в себя прием масла чернушки – с большой вероятностью, постепенно давление придет в норму.
• Геморроя. Для устранения дискомфорта оптимальным сочетанием будет курс массажа вместе с приемом натурального лекарства на основе семян.
• Заболеваний дыхательных путей. Отхаркивающий, бактерицидный и противовоспалительный эффекты черного кориандра ускорят лечение пневмонии, астмы, тонзиллита и обычного ОРВИ. Допускается применение средства в форме ингаляций – оно помогает справиться как с влажным, так и с сухим кашлем.
• Сахарного диабета. Регулировать уровень сахара в крови становится гораздо проще, так как прием масла снижает его естественным путем. А синтез инсулина, напротив, повышает.

Это лишь немногая часть от заболеваний, которые может вылечить (а иногда даже и предотвратить) черный тмин. Он универсален, подходит для внешнего использования и приема внутрь, редко вызывает побочные эффекты и подходит практически всем. Даже если не получится достигнуть прогнозируемого эффекта, болезнь точно станет протекать легче.

В кулинарии

Биодобавка, полученная из семян, продается в форме капсул или масла холодного отжима. Она имеет коричневато-зеленый цвет, вяжущий вкус, а также островатый, пряный аромат. Более насыщенный он у масел из Саудовской Аравии и Эфиопии, а вот Турецкие и Сирийские масла гораздо приятнее и «нежнее» на вкус.

Польза масла черного тмина

Почему прием натурального лекарства так хорошо влияет на работоспособность и тонус? Обратимся к составу и найдем в нем интересное название – тимохинон. Именно этот компонент и помогает насытить организм кальцием, магнием, калием и фосфором. А его противовоспалительное действие помогает легче переносить аллергию и укрепить иммунитет.

Для детей

Некоторые врачи говорят, что прием масла черного кориандра допускается только с одного года, другие же называют нижний порог в пять-шесть лет. В каждом случае лучше подходить к педиатру самостоятельно, чтобы быть уверенным в безопасности домашнего лечения.

Например, если у вашего малыша:

• слишком больно режутся зубы;
• отравление или глистные инвазии;
• вирусное либо простудное заболевание;
• аллергия, потничка;
• метеоризм и колики.

Чтобы смягчить неприятный вкус, давайте ребенку ложку меда после приема масла, либо изначально приобретайте средство в специальных капсулах.

Для женщин

Проблемы по «женской части» встречаются более, чем у половины девушек. Природа их бывает разной – от грибковой до опухолевой. Такие диагнозы как «бесплодие» или «миома матки» гораздо более распространены, чем кажется на первый взгляд.

Чтобы одержать над ними победу, нужно нормализовать гормональный фон и активировать лимфатическую систему – и сделать это можно с помощью народного средства. Масло черного тмина, по словам очевидцев, действительно лечит бесплодие – но врачи пока сомневаются в подлинности таких прецедентов.

А еще с помощью масла легко скрыть старые растяжки на бедрах и животе – питательные вещества в его составе насыщают кожу и улучшают ее питание. Соответственно, она начинает активнее регенерироваться.

Для мужчин

Возникновение проблем в сексуальной жизни – неприятная ситуация, с которой может столкнуться любой мужчина. Эректильная дисфункция и простатит, вызванные болезнетворными бактериями, всегда требуют неотложного лечения. Наше народное средство может совладать и с ними. Конечно, скорость выздоровления сильно уступает антибиотикам, но и список побочных эффектов у масла меньше почти в три раза.

Есть у тмина и другая, не менее интересная функция – он работает как настоящий афродозиак, укрепляя сексуальное здоровье. При стабильном приеме улучшится состояние простаты, качество семенной жидкости, вырастут простата и либидо.

Это особенно важно: как молодым юношам, так и пожилым мужчинам.

Нюансы использования

Несмотря на общеукрепляющий эффект, использовать выжимку из семян в качестве основного (или единственного) метода лечения тяжелых заболеваний нельзя. Особенно, если приостановка лечения обычными препаратами может привести к осложнениям. Оптимальный вариант – сочетать сразу несколько действенных методов.

Как пить масло черного тмина?

Мы уже упоминали, что черный кориандр имеет достаточно специфический, а порой очень неприятный вкус. Если привкус вызывает дискомфорт, попробуйте масла другого производителя. А еще можно избежать неприятных ощущений достаточно примитивным способом:

1. Положить в рот сначала чайную ложку средства, потом – меда.
2. Набрать стакан теплой воды.
3. Начать запивать масло с медом, делая большие глотки.

Плюсов сразу несколько: ничего не жжет, неприятные ощущения не возникают, а во рту остается только сладковато-медовый привкус.

Для усиления терапевтических свойств, травяную смесь можно пить с соком или медом. А вот алкоголь не стоит – от сочетания со спиртными напитками могут начаться тяжелые побочные эффекты, так как он является антидотом.

Дозировка

Средства от разных производителей имеют различную концентрацию, а значит – дозировки у них тоже различаются. Например:

• Эфиопское масло – максимум 3 чайных ложки в день для ребенка, и 5 столовых – для взрослого.
• Королевское масло – максимум 2 столовые ложки в день для ребенка, и 4 – для взрослого.

Так называемся усредненная «терапевтическая» дозировка – 1 столовая ложка. Для лечения серьезных заболеваний, количество препарата увеличивается до 4 столовых ложек. После завершения курса нужно сделать обязательный перерыв в применении этого средства.

Почти у всех масел единая максимальная дозировка для детей от года – до трех чайных ложек. Для профилактики заболеваний у детей в возрасте до пяти лет хватит половинки одной чайной ложки средства в день. По достижению пятилетнего возраста, дозировку можно смело увеличивать вдвое.

Правила проведения процедур

Перед проведением бьюти-практик выжимка из семян черного тмина обязательно разбавляется другими косметическими маслами. Это связано с тем, что ее признали «сильнодействующей» и теоретически способной вызвать ожоги.

Аналогичная ситуация и с косметическими средствами, основой которым служит масло черного тмина. Даже перед наружным использованием лучше всего обезопасить себя, проведя аллерго-тест.

В ароматерапии масло используется в качестве базового.

Химический состав и пищевая ценность

Черный кориандр, используемый для производства масла, произрастает в экологически чистых районах. Собранные с травянистого растения семена подвергаются холодному отжиму – это помогает сохранить максимальное количество микроэлементов.

В отличие от других, масло черного тмина имеет достаточно сбалансированные показатели КБЖУ и насыщенный состав. Например, у 100 г продукта они будут такими:

Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
771,55 ккал	3,28 г	78,92 г	11, 03 г

Более 85% состава занимают жирные кислоты. Например, в масле содержится 58% Омега-6 и 24% Омега-9. Это – кислоты линолевого типа. Помимо них, встречается медь, никель, селен и железо. Список витаминов тоже довольно обширен – представлена вся группа B, а также E, C, D. Фосфор и калий вырабатываются макро- и микроэлементами.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Чтобы проверить реакцию вашего организма на такое нетипичное средство, начинайте с малого. Не стоит пить сразу чайную ложку – вы можете даже не подозревать о наличии аллергии на одну из трав в составе.

Противопоказания у средства практически отсутствуют:

• недавно перенесенная трансплантация органов;
• беременность;
• кормление грудью;
• индивидуальная непереносимость.

Часто встречающихся побочных эффектов у выжимки из семян не выявлено. Но вот испорченное масло может вызвать осложнения. Помните, что его можно хранить только под рассеянным дневным светом или в темном месте. При контакте с солнечными лучами или нагревании, оно начинает выделять опасные для здоровья токсины. Оптимальная температура хранения – около 10-20 градусов.

Мнение врачей

Ольга Васильевна: «Считаю, что прием этого продукта в лечебных целях возможен – черный тмин действительно оказывает положительное влияние на центральную нервную систему и мозг. Запуская иммунные механизмы, он повышает устойчивость к нагрузкам и заболеваниям. Опять же, подобные средства – это не панацея, и надеяться только на них я бы не рекомендовала.»

Олеся Тимофеевна: «Результативность в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями обусловлена содержанием аргинина. Синтезируемая из белка аминокислота не только выводит токсины, но и укрепляет сердце.

Олег Романович: «Одна их самых интересных особенностей этого масла – высокое содержание микроэлементов. Здесь и помогающий обменной системе Селен, и помогающая вывести токсины медь, и ускоряющий регенерацию цинк. Макроэлементы имеют очень важное значение – и я знаю совсем мало продуктов, в которых бы они содержались в таком разнообразии».

Масло чёрного тмина – польза для женщин

Растение семейства зонтичных произрастает в Египте, Турции, Сирии, Эфиопии, других странах Ближнего Востока. Лекарственными способностями обладает только одна часть культуры – семена.

Из них вырабатывают масло по технологии холодного отжима, что позволяет сохранить большинство натуральных полезных веществ.

Этот ингредиент с давних времён использовался целителями для лечения ран, заболеваний внутренних органов, общего укрепления иммунитета. Современная медицина подтвердила особый биохимический состав средства и эффективность его применения при многих проблемах со здоровьем.

Купить арабское масло чёрного тмина предлагает интернет-магазин Al-Arabica. Оформить заявку, ознакомиться с условиями доставки, получить подробную консультацию можно на сайте или по телефону. Компания гарантирует высокое качество натурального продукта с Ближнего Востока.

Польза масла чёрного тмина для женского здоровья

Тминное масло – сильнейшая биологическая добавка, насыщенная витаминами, микроэлементами, жирными кислотами, эфирными маслами. Большинство из этих веществ не синтезируются организмом человека самостоятельно и должны поступать регулярно извне для поддержания физической формы и стабильного психического состояния.

Применительно к женскому здоровью продукт имеет широкий спектр лечебно-профилактического действия:

• восстанавливает гормональный фон после родов, операций, заболеваний;
• помогает наладить нарушенный менструальный цикл;
• снижает проявление предменструального синдрома;
• облегчает болевые ощущения в «критические дни»;
• используется как дополнительное средство при комплексном лечении инфекционных и грибковых заболеваний мочеполовой системы;
• купирует развитие воспалительных процессов;
• отдаляет наступление климакса.

Быстрый темп жизни и обилие стресса в повседневной жизни  неизменно сказывается на общем здоровье и внешнем виде женщины. В составе тминного отжима содержится триптован – предшественник серотонина, недостаток которого ведёт к развитию угнетённого психоэмоционального состояния.

Курсовое употребление масла помогает восстановить силы после утомительного рабочего дня, повысить общий тонус организма, предупредить развитие депрессии и сопутствующих заболеваний. Продукт во многих случаях успешно заменяет аптечные противострессовые средства, не оказывая побочных эффектах при соблюдении рекомендаций и дозировок.

Продукт зарекомендовал себя как эффективное средство для решения проблем с кожей и волосами. На его основе производятся многие косметические и ухаживающие средства. В домашних условиях ингредиент добавляют в питательные и лечебные маски, используют как массажное и антицеллюлитное средство.

Как принимать масло чёрного тмина

Тминное масло нельзя употреблять постоянно. Для профилактики и лечения его принимают в течение месяца по 1 чайной ложке утром натощак, запивая водой или травяным чаем. Затем делают перерыв на 2-3 недели и при необходимости повторяют курс. Следующий цикл приёма можно провести не ранее, чем через 2-3 месяца. Продукт в капсулах употребляют согласно прилагаемой инструкции.

Как и любое лекарственное средство, тминное масло имеет некоторые противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• склонность к аллергическим реакциям;
• пониженное давление;
• 1-й и 2-й триместры беременность, так как средство вызывает сокращение стенок маток и может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.

Уникальный состав масла чёрного тмина помогает поддерживать хорошую физическую форму и репродуктивную функцию женского организма. Продукт придёт на помощь при гинекологических заболеваниях, общем упадке сил, проблемах с кожей и волосами.

полезные свойства, применения и польза для организма

Удивительный продукт добывают из семян растения, известного в Азии и Африке под названиями «нигелла дамасская», «хаббуль сауда» и «калинджи», а в Европе — «римский кориандр» и «чёрный тмин». Традиционно оно применялось как пряность и натуральный консервант. Семенами приправляли хлеб, йогурт, соленья, соусы и салаты. Тминное масло тоже пригодно в пищу, но чаще им лечили различные заболевания — астму, ревматизм и несварение желудка, воспалённые раны и зубную боль. Известны десятки старинных косметических рецептов с масляным экстрактом тмина.

Современная медицина подтверждает, что продукт, действительно, богат противовоспалительными и антигистаминными веществами. Он способен повышать иммунитет, снижать уровень сахара в крови, уничтожать вирусы и грибки. Среди множества целебных воздействий — омоложение организма, нормализация обмена веществ и профилактика более 40 заболеваний.

Состав и питательная ценность

Калорийность жиросодержащего продукта достаточно высока — почти 900 Ккал на 100 г. В нём содержится около 21 % белка, 8 % клетчатки и почти 32 % углеводов. На 38% масло калинджи состоит из растительных жиров. Три четверти из них — это полезные ненасыщенные жирные кислоты. Их свойства и процентное соотношение показаны в таблице.

Ненасыщенные жирные кислоты	Кол-во (в %)	Значение для организма
Пальмитолеиновая кислота	0,2 %	Ускоряет расщепление глюкозы, уничтожает патогенные бактерии
Олеиновая кислота	23,8 %	Снижает уровень сахара в крови, предотвращает рост злокачественных опухолей
Линолевая кислота	58,5 %	Предупреждает скопление холестерина на стенках сосудов, стимулирует обмен веществ, способствует выработке гормонов и ферментов
α — Линоленовая кислота	0,4 %	Накапливает в организме полезные Омега-3 жирные кислоты
Арахиновая кислота	0,5 %	Стимулирует функции головного мозга, укрепляет мышцы

Помимо жиров, в масле чёрного тмина содержится более 100 химических соединений. В их числе — 8 летучих органических веществ, самым ценным из которых считается тимохинон. Обладая ярко выраженными противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами, тимохинон действует как антиоксидант и эффективное средство профилактики рака.

Продукт богат витаминами А, С, Е, В1, В2, В3. Кроме того, масло содержит важнейшие для человеческого здоровья минералы:

• кальций;
• железо;
• калий;
• натрий;
• магний;
• цинк;
• селен.

Важнейшие компоненты масла калинджи — 5 фитостеролов. Эти вещества стимулируют выработку желчи и гормонов, снимают воспаления, предотвращают образование злокачественных опухолей.

Польза тминного масла для организма

Высокий лечебный потенциал калинджи доказан 150 научными исследованиями в разных странах. Выявлено, что содержащееся в семенах растения уникальное сочетание биологически активных веществ даёт множество целебных эффектов.

В их числе:

• Защита от респираторных инфекций. Летучие компоненты масла убивают вирусы и бактерии.
• Улучшение состояния сосудов и нервной системы. Ненасыщенные жирные кислоты повышают эластичность сосудов, снижая артериальное давление и уменьшая нагрузку на сердце.
• Очищение печени. Фитостеролы чёрного тмина усиливают производство желчи, что способствует выведению токсинов из печени.
• Снижение уровня сахара и холестерина. Олеиновая и линолевая кислоты регулируют баланс глюкозы, растворяют холестерин, оседающий на внутренних оболочках сосудов.
• Потеря лишнего веса. Очищая печень и нормализуя обмен веществ, фитостеролы снижают аппетит.
• Борьба с воспалениями. Пальмитолеиновая кислота уничтожает золотистый стафилококк, вызывающий нагноения.

Можно ли давать масло чёрного тмина детям?

Несмотря на множество полезных свойств калинджи, врачи не рекомендуют детям до 6 лет употреблять продукт внутрь. Как любые семена, тмин может вызывать аллергические реакции. Грудничкам тминное масло подходит только для наружного лечения. Добавление нескольких капель в воду при купании быстро заживляет опрелости и кожную сыпь. При кишечных коликах младенцам помогает массаж живота с маслом тмина. Прежде, чем проводить наружные процедуры, следует нанести немного продукта на внутреннюю сторону запястья малыша и пронаблюдать за кожной реакцией в течение суток.

Детям школьного возраста целебное масло уже безопасно принимать внутрь — ежедневно по 1 ч. ложке перед едой. Поскольку средство немного горчит, его смешивают с йогуртом или мёдом. Содержащийся в масле калинджи каротин обеспечивает нормальный рост ребёнка. Активные ингредиенты защищают от сезонных эпидемий гриппа и ОРВИ, предотвращают заражение глистами.

Польза для женщин

Для женского здоровья особое значение имеют фитостеролы и антибактериальные вещества тминного масла. Они уничтожают патогенные бактерии и грибки, лечат воспаления, усиливают производство гормонов.

Издавна с помощью масла чёрного тмина лечили распространённые гинекологические заболевания:

• нарушения менструального цикла;
• бели;
• зуд, жжение;
• послеродовые кровотечения;
• кальцификаты (камни) в матке;
• ослабление либидо.

В этих случаях масло тмина принимают курсами — в течение 4-6 недель. Дважды в сутки нужно употреблять по 0,5 ст. ложки продукта, смешав с таким же количеством мёда и стаканом тёплой воды.

Женщинам в менопаузе тминное масло поможет предотвратить развитие остеопороза. У кормящих мам продукт усиливает лактацию и насыщает грудное молоко полезными для малыша веществами — кальцием, железом и витаминами.

Однако во время беременности врачи советуют полностью отказаться от употребления масла внутрь. Некоторые ингредиенты стимулируют работу гладких мышц матки, что может привести к выкидышу.

Масло чёрного тмина как средство для похудения

Механизм потери веса при приёме масла калинджи связан с уменьшением аппетита. Ненасыщенные жирные кислоты, особенно пальмитолеиновая и олеиновая, сокращают содержание сахара в крови. Из-за этого снижается тяга к углеводной пище, вызывающей лишний вес. В результате сокращения рациона человек теряет от 2 до 4 кг в месяц.

Чтобы продукт произвёл нужный эффект, его следует принимать ежедневно не менее 4 недель. Дважды в день пьют по 1 ч.л. масла перед едой, запивая несколькими глотками горячего чая и заедая 1 мандарином или другим цитрусовым фруктом.

Использование в народной медицине

В отличие от многих средств фитотерапии, польза калинджи официально признана медицинской наукой. Изучено воздействие масла из семян растения на следующие заболевания:

• Бронхиальная астма. Органические летучие вещества способствуют очищению бронхов.
• Аллергия. Тимохинон тормозит высвобождение гистамина из тучных клеток, предотвращая аллергические отёки и сыпь.
• Ревматизм. Фитостеролы снимают аллергические и инфекционные воспаления, вызывающие поражения суставов и сердца.
• Проблемы желудочно-кишечного тракта. Усиливая выработку ферментов, масло чёрного тмина улучшает пищеварение, предотвращает развитие язв.
• Болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Защищая нейроны от повреждения, тимохинон предупреждает развитие неврологических поражений.
• Кожные заболевания. Масло чёрного тмина эффективно излечивает экземы, фурункулы, угревую сыпь.
• Рак. Тимохинон уменьшает количество злокачественных клеток на 52%, приостанавливает рост метастаз.
• Мужское бесплодие. Приём масла увеличивает количество и активность сперматозоидов.
• Эпилепсия. Тимохинон обладает противосудорожными свойствами, поэтому снижает интенсивность и частоту эпилептических приступов.

При внутренних заболеваниях тминное масло следует пить по 1-2 ч. ложки дважды в день. Чтобы облегчить восприятие продукта, его запивают водой, чаем или заедают 1 ч.ложкой мёда. Курс лечения составляет от 30 до 40 дней.

При воспалении среднего уха или гайморите в слуховой проход (ноздри) помещают на 20 мин. ватный тампон, смоченный маслом. Для снятия ревматических болей средство втирают в больной сустав дважды в день. При простуде полезно делать горячие ингаляции — вдыхать пар от горячей воды, в которую добавлено 3-4 капли масла.

Следует помнить, что масло чёрного тмина не может быть основным лекарством при хронических заболеваниях. Оно служит дополнением к медикаментам, назначенным врачом. Рекомендуется использовать продукт для профилактики, как средство очищения и омоложения организма.

Преимущества тминного масла для косметологии

Благодаря высокому содержанию протеина, ненасыщенных жирных кислот, цинка и витаминов масло калинджи благоприятно воздействует на кожу, волосы и ногти.

Вот 5 важнейших косметических достоинств продукта:

1. Защита кожи от морщин и преждевременного старения.
2. Устранение акне, зуда и воспалений.
3. Увлажнение и питание кожных клеток.
4. Ускорение роста волос и ногтей.
5. Укрепление бровей и ресниц.

Эти свойства используются крупнейшими косметическими компаниями мира, которые добавляют масло чёрного тмина в кремы и маски для лица, декоративную косметику, шампуни.

Масло чёрного тмина для ухода за волосами

Проникая глубоко в клетки, тминное масло питает волосы, делает их блестящими и послушными. Растительные аминокислоты укрепляют волосяные корни, а ненасыщенные жиры улучшают текстуру волосяного покрова. Быстрый эффект дают еженедельные масляные маски. За 15-30 мин. до мытья головы 2 ст. ложки продукта слегка подогревают и интенсивно втирают в волосы и кожу у корней, затем смывают обычным шампунем. При начинающемся облысении процедуру следует делать дважды в неделю.

Втирание масла чёрного тмина утолщает ресницы и брови, делает их более густыми. Процедуру лучше проводить вечером. Масло распространяют по волоскам кончиками пальцем, тщательно размазывают, а за 1 час до сна удаляют остатки ватным диском. Важно соблюдать осторожность, так как продукт может раздражать глаза.

Способы применения тминного масла для кожи лица, головы и тела

Противовоспалительные свойства жирных кислот используются в борьбе с акне, чёрными точками и кожным зудом. Противоугревые маски готовят из 1 капли масла и 1 ч.ложки кефира. Смесь наносят на поражённые участки тела, оставляют на 15 мин, затем снимают бумажной салфеткой и смывают тёплой водой.

Тимохинон — активный антиоксидант, способный омолаживать клетки эпидермиса и разглаживать мелкие морщинки. Поэтому тминное масло включают в состав питательных масок.

В их числе:

• Коричная. Делают смесь из 1 ч. ложки масла калинджи и такого же количества порошка корицы. Смазывают лицо тонким слоем, оставляют на 15 мин.
• Медовая. Берут по 1 ч. ложке масла и жидкого мёда, смешивают, наносят на кожу на 10 мин.
• Масляная. Соединяют по 1 ч. ложке миндального, кокосового и тминного масла, слегка подогревают, осторожно массируя, наносят на лицо и шею. Через 1 ч удаляют остатки бумажной салфеткой.

Ещё более простой способ — использовать масло тмина утром и вечером вместо косметического крема.

Побочные эффекты и возможный вред

Как любые орехи и зёрна, семя калинджи может стать причиной аллергических реакций. У людей, расположенных к аллергии, нанесение масла на кожу вызывает контактный дерматит. Это красная сыпь по коже, сопровождающаяся зудом, отёком и болью. Употребление масла внутрь способно привести к сложным проявлениям аллергии — отёку ротовой полости, лица и горла, одышке, головокружению, рвоте и поносу.

Есть ещё 3 противопоказания к маслу чёрного тмина:

• Приём мочегонных или антигипертензивных препаратов. Тминное масло снижает давление, а в сочетании с лекарствами это сдерживает приток кислорода к мозгу и сердцу. В результате возникает тошнота, ухудшение зрения, головокружение и потеря сознания.
• Химио- и лучевая терапия. Усиливая иммунитет, масло тмина увеличивает нагрузку на ослабленный организм.
• Беременность. Ненасыщенные жирные кислоты стимулируют интенсивную выработку гормонов, что чревато преждевременными родами.

Прежде чем принимать масло чёрного тмина в лечебных или профилактических целях, стоит посоветоваться со своим терапевтом.

Как выбирать и хранить

Целебный эффект даёт только натуральное масло холодного отжима. При покупке стоит отдать предпочтение товарам из магазинов здорового питания. В них представлены лучшие сорта — из чёрного тмина, выращенного в Эфиопии, Сирии, Йемене и Индии. В этих странах сохраняются старинные аграрные традиции, без применения химических удобрений. Натуральное масло должно быть густым, цвета тёмной меди, с ярким ароматом тмина и горьковатым вкусом.

Сразу после покупки продукт следует перелить в небольшие стеклянные бутылочки, объёмом 200 – 250 г. Холодильник для хранения не подходит. Лучше поставить бутылочки в тёмное место, с температурой не выше +15 °С. Масло считается пригодным для внутреннего употребления в течение 2 лет. После окончания этого срока продукт можно использовать наружно — для лечения ран и косметических процедур.

полезные свойства, противопоказания, рецепты для применения

Здоровое питание Просмотров: 88446 25.09.2018

Черный тмин как приправу, и масло черного тмина, как панацею от тысячи и одного недуга знали еще врачеватели древности Гиппократ, Диоскорид, Авиценна (Абу Сина). Отдавали дань признания и уважения целебному продукту и древние китайцы, не понаслышке знавшие о его уникальных лечебных свойствах. Древнеиндийская Аюрведа не обошла вниманием этот целительный бальзам, вводимый во многие лекарственные средства этой древнейшей науки врачевания человеческого тела.

Свойства и состав

Чтобы понять, почему так драгоценен этот продукт, нужно, как минимум, ознакомиться с его составом:

• Он богат полиненасыщенными жирными кислотами, около 60% из которых, составляет линолевая кислота. Ее значение трудно переоценить — она не дает плохому холестерину откладываться на стенках сосудов в виде бляшек, стимулирует метаболические процессы и продуцирование гормонов. Олеиновая кислота составляет около 30 % и помогает инсулину транспортировать глюкозу в клетки тканей. Кроме того, является онкопротектором. В незначительном количестве содержатся Пальмитолеиновая, α — Линоленовая и Арахиновая кислоты, которые вносят свою лепту в укрепление костей и мышц, стимулирование мозгового кровообращения, и борьбу с болезнетворными микрорганизмами.
• Витаминный состав масла черного тмина, куда входят витамины группы А, Е, D, С и витамины группы В – В-1, В-2, В-3, благотворно влияет на работу мозга, сердечной мышцы, рост костей, чистоту и эластичность кожного покрова, работу центральной и периферической нервной системы.
• Микроэлементы- кальций, калий, магний, железо, натрий, цинк, селен, содержащиеся в масле обогащают организм человека необходимыми, для нормального функционирования, нутриентами.
• Масло черного тмина содержит 5 фитостеролов, которые участвуют в выработке гормонов, желчи, помогают иммунной системе бороться с болезнетворными микроорганизмами. Наиболее ценным и значимым из них признан тимохинон, который является онкопротектором, то есть препятствует появлению и разрастанию онкоклеток, а так же является вспомогательным средством в комплексном лечении раковых заболеваний.

Добавить в корзину Добавить в корзину

Что лечит масло черного тмина

О том, что этот продукт является лечебным известно не потому, что «бабушка надвое сказала», а потому, что более 150 стран приняли участие в изучении полезных свойств масла черного тмина. И результаты этих исследований показали, что уникальный состав этого замечательного продукта буквально творит чудеса:

• При вирусных и респираторных заболеваниях, под воздействием летучих соединений гибнут болезнетворные микроорганизмы, и выздоровление наступает в разы быстрее. А профилактический прием этого масла позволяет избежать заражения в самый пик эпидемии гриппа и любых других инфекций.
• Масло является гепатопротектором и помогает печени справиться с закупоркой печеночных желчных протоков, а так же является серьезным подспорьем при лечении вирусных гепатитов.
• Для сердечно-сосудистой системы оказывает неоценимую услугу, очищая сосуды от холестериновых отложений и укрепляя сердечную мышцу.
• Содержащиеся в масле олеиновые и линолевые кислоты, помогают регулировать уровень сахара в крови и для людей, страдающих диабетом, масло является незаменимым вспомогательным средством, для поддержания должного уровня глюкозы в крови.
• Гнилостные гнойные процессы, вызванные стафилококками и стрептококками, гораздо легче поддаются лечению при приеме масла черного тмина.
• Центральная и периферическая нервная система, тоже, несомненно, только выиграют от приема масла черного тмина, потому что оно улучшает внутричерепное кровообращение, восстанавливает память, увеличивает скорость реакций и укрепляет миелиновые оболочки нервных окончаний, помогая справиться с невралгиями тройничного нерва и межреберной невралгией.
• Это незаменимое средство для борьбы с лишним весом. Всем известно, что повышение уровня сахара в крови, вызывает волчий аппетит и человек переедает. При приеме масла черного тмина, снижается сахар в крови и пропадает тяга к потреблению излишней пищи и к сладкому. Принимая масло 2 раза в день по 1 чайной ложке до еды, можно потерять от 3 до 5 кг в месяц. Причем, попутно будут решаться и другие проблемы со здоровьем.
• Профилактика и лечение гинекологических заболеваний у женщин и бесплодия у мужчин, тоже под силу этому продукту.

Масло черного тмина в косметологии

Добавить в корзину

Элемент не найден

Благодаря своему уникальному составу масло оказывает благотворное действие на кожу, волосы, ногти, что широко используется косметическими фирмами, вводящими масло черного тмина в свою продукцию:

• Шампуни и маски для волос, обогащенные этим маслом, прекрасно питают волосы, делая их блестящими , живыми и послушными при укладке. Втирание чистого масла в корни волос перед мытьем, за два часа до процедуры мытья не только приостановит выпадение волос, но и восстановит поредевшую шевелюру.
• Прием масла внутрь и кремов, содержащим этот продукт, поможет избавиться от юношеских угрей и акне. Обеспечит увлажнение и питание клеток эпидермиса.
• Если наносить масло ежедневно на ресницы и брови, то это поможет восстановить их густоту.

Всегда следует помнить, что сочетать употребление косметики, содержащей драгоценное масло черного тмина, необходимо с приемом масла внутрь. Потому что, благодаря своему уникальному составу оно восстанавливает поврежденную слизистую ЖКТ, кишечник начинает исправно выполнять свои функции. А уже давно известно, что существует прямая взаимосвязь между здоровым кишечником и здоровой чистой кожей. Бесполезно ходить к косметологу, если есть проблемы с ЖКТ.

Как принимать масло черного тмина в лечебных целях

Элемент не найден

Добавить в корзину

Если учесть, что это масло помогает от множества недугов, то, скорее всего, существуют универсальные и специальные способы приема целебного продукта. Можно и нужно принимать его в профилактических целях для поддержания иммунной системы в полной боевой готовности. Тем более, абсолютно достоверно известно, что масло черного тмина оказывает стимулирующее действие на вилочковую железу, оказывающую серьезное влияние на выработку Т-лимфацитов, убивающих болезнетворные гнилостные бактерии.

Прием масла в профилактических целях

При ослабленном иммунитете и частых простудных заболеваниях следует пропить профилактическим курсом масло черного тмина:

• Для детей старше 3-х лет по 0,5 чайной ложки 1 раз в день с теплым питьем. Лучше всего на ночь. Принимать 4 недели. Затем сделать перерыв на тот же срок. Потом курс можно повторить.
• Для взрослых принимать по 1 ч/ложке 2 раза в сутки. Можно добавлять в напитки, заправлять салаты, добавлять в готовую кашу. В первый день приема лучше ограничиться одной чайной ложкой масла, чтобы протестировать организм на аллергическую реакцию. Если не последовало никаких проявлений, то можно начинать курс профилактического лечения, принимая масло по указанной схеме 2 месяца. Затем перерыв 2 месяца. И снова повторить курс.

Лечение онкологии

Сразу же позвольте оговориться, что само по себе масло тмина онкологии вылечить не сможет, но в комплексном лечении его применение приветствуется, правда, только после согласования с лечащим врачом. Лечащим компонентом здесь является фитостерол тимохинон. Он не только замедляет процесс роста раковых клеток, но и разрушает уже разросшиеся. Есть мнение, что он пагубно влияет на ДНК раковых клеток и те не могут передать информацию дочерним клеткам. Как бы там ни было, но масло черного тмина:

• хорошо сочетается с курсом химиотерапии, лечение легче переносится и 35% бывает результативнее.
• Сокращает опухоль региональных лимфоузлов, вызванную онкологией.
• Употребление масла с соком лука в пропорции 1:1, трижды в день за 0,5 часа до еды по 1 столовой ложке снадобья не менее 1 месяца, приостанавливает рост опухоли даже поджелудочной железы.
• При раке кожи его принимают не только внутрь, но и смазывают маслом пораженные раком места.

Лечение простаты и мужского бесплодия

Элемент не найден

хит

Добавить в корзину

Масло черного тмина богато фитогормонами, которые улучшают процесс сперматогенеза в яичках мужчин, страдающих бесплодием. Принимая масло 3 раза в день перед едой или во время еды в течение 2-х месяцев, можно реально надеяться на зачатие ребенка.

Кроме того курс такого лечения поможет избавиться от воспалительных процессов в простате, что тоже способствует возрождению либидо и сексуальных функций мужчины.

Лечение геморроя

Эта нешуточная проблема поддается лечению маслом тмина принимаемого внутрь, а также в виде аппликаций на область ануса тампонами, смоченными в масле. Можно сделать крем. Для этого необходимо обжарить на сухой сковороде семена черного тмина до состояния, когда почувствуете запах горелого. Затем этот обгорелый тмин смолоть в порошок и смешать с маслом в пропорции 1:1. Наносить на область ануса дважды в день, либо после каждой дефекации, предварительно тщательно подмывшись. Очень скоро почувствуется облегчение, а через некоторое время геморроидальные узлы опадут.

Лечение гинекологических заболеваний

Помимо приема внутрь по общепринятой схеме, при инфекционном поражении влагалища целесообразно вставлять тампоны, пропитанные маслом черного тмина на ночь, после гигиенических процедур. Это поможет в кратчайшие сроки избавиться:

• От трихомонад;
• Золотистого стафилококка;
• Стрептококковых инфекций;
• А так же от банальной молочницы.

Противопоказания

Не смотря на то, что продукт обладает уникальными свойствами, он все-таки имеет ряд противопоказаний:

• Нельзя применять аллергикам, необходимо предварительно протестировать продукт на аллергическую реакцию.
• Лица, принимающие постоянно препараты против гипертензии, должны очень осторожно принимать масло, учитывая, что оно априори сильно понижает артериальное давление.
• Люди с трансплантированными органами не должны принимать масло тмина, т.к. усиление иммунной системы приведет к отторжению пересаженных органов.
• Беременным женщинам и кормящим матерям тоже лучше воздержаться от приема этого продукта.

Масло черного тмина – продукт достойный вашего внимания. Поэтому, постарайтесь достать небольшое количество натурального масла холодного отжима и протестируйте его на предмет аллергической совместимости. А потом можно приступать и к лечению.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Наги, М. Н. и Алмакки, Х. А. Добавка тимохинона индуцирует хинонредуктазу и глутатионтрансферазу в печени мышей: возможная роль в защите от химического канцерогенеза и токсичности. Phytother.Res 2009; 23 (9): 1295-1298. Просмотр аннотации.

Наджми, А., Насируддин, М., Хан, Р. А., и Хак, С. Ф. Влияние масла Nigella sativa на различные клинические и биохимические параметры синдрома инсулинорезистентности.Int J Diabetes Dev.Ctries. 2008; 28 (1): 11-14. Просмотр аннотации.

Parvardeh S and et al. Влияние тимохинона, основного компонента семян Nigella sativa, на сократительную реакцию семявыносящего протока крысы. Фармацевтическая биология (Нидерланды). 2003; 41: 616-621.

Первен, Т., Хайдер, С., Канвал, С. и Халим, Д. Дж. Повторное введение Nigella sativa снижает обмен 5-HT и вызывает анксиолитический эффект у крыс. Pak.J Pharm.Sci 2009; 22 (2): 139-144. Просмотр аннотации.

Qidwai, W., Hamza, HB, Qureshi, R., and Gilani, A. Эффективность, безопасность и переносимость порошкообразных семян Nigella sativa (kalonji) в капсулах для определения уровня липидов в сыворотке, сахара в крови, артериального давления и тела вес у взрослых: результаты рандомизированного двойного слепого контролируемого исследования. J. Альтернативное дополнение Med 2009; 15 (6): 639-644. Просмотр аннотации.

Рейтер М. и Брандт В. Расслабляющее действие на гладкие мышцы трахеи и подвздошной кишки морских свинок. Arzneimittelforschung. 1985; 35 (1A): 408-414.Просмотр аннотации.

Санги, С., Ахмед, С. П., Чанна, М. А., Ашфак, М., и Мастой, С. М. Новое и новое лечение опиоидной зависимости: Nigella sativa 500 мг. J Ayub.Med Coll.Abbottabad. 2008; 20 (2): 118-124. Просмотр аннотации.

Shoieb, A. M., Elgayyar, M., Dudrick, P. S., Bell, J. L., and Tithof, P. K. Ингибирование роста и индукции апоптоза в линиях раковых клеток тимохиноном in vitro. Int J Oncol. 2003; 22 (1): 107-113. Просмотр аннотации.

Сингх Б. Б., Хорсан Р., Виньямури, С. П., Дер-Мартиросян, К., Кижаккеветтил, А., и Андерсон, Т. М. Лечение астмы травами: систематический обзор. J. Asthma 2007; 44 (9): 685-698. Просмотр аннотации.

Steinmann, A., Schatzle, M., Agathos, M., and Breit, R. Аллергический контактный дерматит, вызванный маслом черного тмина (Nigella sativa) после местного применения. Контактный дерматит 1997; 36 (5): 268-269. Просмотр аннотации.

Stern T and et al. Мазь с маслом черного тмина — новый подход к лечению атопического дерматита? Aktuelle Dermatologie 2002; 28 (3): 74-79.

Тоама, М.А., Эль-Альфи, Т.С., и Эль-Фататри, Х.М. Противомикробная активность эфирного масла семян Nigella sativa Linneaus. Antimicrob.Agents Chemother. 1974; 6 (2): 225-226. Просмотр аннотации.

Вэнс, С. Х., Бенгуцци, Х., Уилсон-Симпсон, Ф., и Туччи, М. Добавление тимохинона и его влияние на эпителиальные клетки почечных канальцев in vitro. Biomed.Sci Instrum. 2008; 44: 477-482. Просмотр аннотации.

Йылдыз, Ф., Кобан, С., Терзи, А., Савас, М., Битирен, М., Челик, Х., и Аксой, Н. Защитные эффекты Nigella sativa против ишемического реперфузионного повреждения почек. Ren Fail. 2010; 32 (1): 126-131. Просмотр аннотации.

Зауи, А., Черрах, Ю., Лакайль-Дюбуа, М. А., Сеттаф, А., Амаруш, Х., и Хассар, М. [Мочегонные и гипотензивные эффекты Nigella sativa у крыс со спонтанной гипертонией]. Therapie 2000; 55 (3): 379-382. Просмотр аннотации.

Ахмад Алобаиди AH. Эффект от nigella sativa и allium sativum, одновременно вводимого с симвастатином, у пациентов с дислипидемией: проспективное рандомизированное двойное слепое исследование.Противовоспалительные противоаллергические средства Med Chem. 2014 Март; 13 (1): 68-74. Просмотр аннотации.

Ахтар М.С., Риффат С. Полевые испытания корней Saussurea lappa против нематод и семян Nigella sativa против цестод у детей. J Pak Med Assoc 1991; 41: 185-7. Просмотр аннотации.

Аль-Аззави Массачусетс, Абозайд MMN, Ибрахем RAL, Сакр Массачусетс. Терапевтические эффекты добавок масла черного тмина на пациентов с хронической обструктивной болезнью легких: рандомизированное контролируемое двойное слепое клиническое исследование. Гелион.2020; 6 (8): e04711. Просмотр аннотации.

Аль-Дженоби Ф.И., Аль-Сувайех С.А., Музаффар И. и др. Влияние Nigella sativa и Lepidium sativum на Фармакокинетика циклоспорина. Биомед Рес Инт 2013; 2013: 953520. Просмотр аннотации.

Алам М.А., Бен Джардан Я.А., Раиш М., Аль-Мохиза А.М., Ахад А., Аль-Дженуби ФБР. Влияние Nigella sativa и пажитника на фармакокинетику и фармакодинамику амлодипина у гипертонических крыс. Curr Drug Metab. 2020; 21 (4): 318-325. Просмотр аннотации.

Алам М.А., Насируддин М., Хак С.Ф., Хан Р.А.Оценка профиля безопасности и эффективности масла Nigella sativa в качестве дополнительной терапии в дополнение к альфа-кето-аналогу незаменимых аминокислот у пациентов с хроническим заболеванием почек. Saudi J Kidney Dis Transpl. 2020; 31 (1): 21-31. Просмотр аннотации.

Ализаде-Наини М., Юсефнеджад Х., Хиджази Н. Благотворное влияние на здоровье Nigella sativa на эрадикацию Helicobacter pylori, симптомы диспепсии и качество жизни у инфицированных пациентов: пилотное исследование. Phytother Res. 2020; 34 (6): 1367-1376.Просмотр аннотации.

Amizadeh S, Rashtchizadeh N, Khabbazi A, et al. Влияние экстрактов масла Nigella sativa на маркеры воспалительного и окислительного стресса при болезни Бехчета: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Авиценна Дж. Фитомед. 2020; 10 (2): 181-189. Просмотр аннотации.

Акель М., Шахин Р. Влияние эфирного масла семян черного тмина на гладкую мускулатуру матки крыс и морских свинок. J. Этнофармакол 1996; 52: 23-6. Просмотр аннотации.

Ardiana M, Pikir BS, Santoso A, Hermawan HO, Al-Farabi MJ.Влияние добавок Nigella sativa на окислительный стресс и антиоксидантные параметры: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. ScientificWorldJournal. 2020; 2020: 23. Просмотр аннотации.

Арслан Э., Сайин С., Демирбас С. и др. Отчет о тематическом исследовании острой почечной недостаточности, связанной с Nigella sativa, у пациента с диабетом. J Integr Med 2013; 11: 64-6. Просмотр аннотации.

Badar A, Kaatabi H, Bamosa A, et al. Влияние добавок Nigella sativa в течение одного года на уровни липидов, артериальное давление и частоту сердечных сокращений у пациентов с диабетом 2 типа, получающих пероральные гипогликемические средства: нерандомизированное клиническое испытание.Энн Сауди Мед 2017; 37: 56-63. Просмотр аннотации.

Бадари О.А., Аш-Шабана О.А., Наги М.Н. и др. Ингибирование индуцированного бензо (а) пиреном канцерогенеза в желудке у мышей тимохиноном. Eur J Cancer Prev 1999; 8: 435-40. Просмотр аннотации.

Bamosa AO, Kaatabi H, Lebdaa FM, et al. Влияние семян Nigella sativa на гликемический контроль пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Индийский журнал J Physiol Pharmacol 2010; 54: 344-54. Просмотр аннотации.

Barakat EM, El Wakeel LM, Hagag RS.Влияние nigella sativa на исход гепатита C в Египте. Мир Дж. Гастроэнтерол. 2013 28 апреля; 19 (16): 2529-36. Просмотр аннотации.

Behnamfar N, Parsa Yekta Z, Mojab F, Kazem Naeini SM. Влияние масла чернушки сативы на профилактику флебита, вызванного химиотерапией: клиническое испытание. Биомедицина (Тайбэй) 2019; 9 (3): 20. Ошибка в: Biomedicine (Taipei) 2019; 9 (4): 30. Просмотр аннотации.

Бин Сайид М.С., Асадуззаман М., Моршед Х., Хоссейн М.М., Кадир М.Ф., Рахман М.Р. Эффект от Nigella sativa Linn.семена на память, внимание и познание у здоровых добровольцев. J Ethnopharmacol. 2013; 148 (3): 780-6. Просмотр аннотации.

Бин Сайид М.С., Шамс Т., Фахим Хоссейн С. и др. Семена Nigella sativa L. регулируют настроение, тревожность и познавательные способности у здоровых мужчин-подростков. J Ethnopharmacol. 2014; 152 (1): 156-62. Просмотр аннотации.

Bonhomme A, Poreaux C, Jouen F и др. Буллезная лекарственная сыпь на масло Nigella sativa: рассмотрение использования лечебных трав — клинический отчет и обзор литературы.J Eur Acad Dermatol Venereol 2017; 31: e217-e219. Просмотр аннотации.

Аббас, А. Т., Абдель-Азиз, М. М., Залата, К. Р., и Тел, Абд аль-Галель. Влияние дексаметазона и Nigella sativa на количество эозинофилов в периферической крови, IgG1 и IgG2a, профили цитокинов и воспаление легких на мышиной модели аллергической астмы. Egypt J Immunol. 2005; 12 (1): 95-102. Просмотр аннотации.

Абдель-Фаттах, А. М., Мацумото, К. и Ватанабе, Х. Антиноцицептивные эффекты масла Nigella sativa и его основного компонента, тимохинона, у мышей.Eur.J Pharmacol. 7-14-2000; 400 (1): 89-97. Просмотр аннотации.

Ахондян ЯВ и др. Пилотное исследование влияния водного экстракта семян чернухи сативы на трудноизлечимые судороги у детей. Эпилепсия 2005; 46 (6): 3-415.

Ахондян Дж., Парса А. и Рахшанде Х. Влияние Nigella sativa L. (семена черного тмина) на трудноизлечимые припадки у детей. Med Sci Monit. 2007; 13 (12): CR555-CR559. Просмотр аннотации.

Al Ghamdi, M. S. Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие Nigella sativa.J Ethnopharmacol. 2001; 76 (1): 45-48. Просмотр аннотации.

Аль Джиши, С. А. и Абуо, Хозайфа Б. Влияние Nigella sativa на гемостатическую функцию крови у крыс. J Ethnopharmacol. 2003; 85 (1): 7-14. Просмотр аннотации.

Аль-Маджед, А.А., Даба, М.Х., Асири, Ю.А., Аль-Шабана, О.А., Мостафа, А.А., и Эль-Кашеф, Х.А. Расслабление изолированной трахеи морской свинки, вызванной тимохиноном. Res Commun.Mol.Pathol.Pharmacol. 2001; 110 (5-6): 333-345. Просмотр аннотации.

Аль Наггар, Т. Б., Гомес-Серранильос, М.П., Карретеро М. Э. и Вильяр А. М. Нейрофармакологическая активность экстрактов Nigella sativa L. J Ethnopharmacol. 2003; 88 (1): 63-68. Просмотр аннотации.

Аль Накип, Г., Исмаил, М., и Аллаудин, З. Регулирование липопротеинового рецептора низкой плотности и экспрессия гена редуктазы 3-гидрокси-3-метилглутарил-кофермента А с помощью богатой тимохиноном фракции и тимохинона в клетках HepG2. Дж. Нутригенет. Нутригеномика. 10-30-2009; 2 (4-5): 163-172. Просмотр аннотации.

аль-Шейх, О.А. и Гад-эль-Раб, М.О. Аллергический контактный дерматит: клинические особенности и профиль сенсибилизирующих аллергенов в Эр-Рияде, Саудовская Аравия. Int J Dermatol. 1996; 35 (7): 493-497. Просмотр аннотации.

Али, Б. Х. и Бланден, Г. Фармакологические и токсикологические свойства Nigella sativa. Фитотер.Рес. 2003; 17 (4): 299-305. Просмотр аннотации.

Али, Б. Х. Влияние масла Nigella sativa на нефротоксичность гентамицина у крыс. Ам. Дж. Чин Мед 2004; 32 (1): 49-55. Просмотр аннотации.

Альджабре, С. Х., Рандхава, М.А., Алаклоби О. М. и Альзахрани А. Дж. Тимохинон подавляет прорастание дерматофитных артроспор. Сауди Мед Журнал 2009; 30 (3): 443-445. Просмотр аннотации.

Asgari S and et al. Влияние Nigella sativa на атеросклероз и его новые факторы риска у кроликов с гиперхолестеринемией. Иранский журнал диабета и липидных расстройств (IRANIAN J DIABETES LIPID DISORD) 2007; 6 (3): E29.

Авад, Э. М. и Биндер, Б. Р. Индукция in vitro фибринолитических изменений эндотелиальных клеток с помощью Nigella sativa.Фитомедицина 2005; 12 (3): 194-202. Просмотр аннотации.

Аяз, Э., Йилмаз, Х., Озбек, Х., Тас, З. и Орунч, О. Действие масла Nigella sativa против Aspiculuris tetraptera и Hymenolepis nana у естественно инфицированных мышей. Саудовская медицина, 2007; 28 (11): 1654-1657. Просмотр аннотации.

Азза, М. М. Надя М. М. Сохаир С. Семена сативы против

Бадари, О. А. Тимохинон ослабляет индуцированный ифосфамидом синдром Фанкони у крыс и усиливает его противоопухолевую активность у мышей. J Ethnopharmacol.11-1-1999; 67 (2): 135-142. Просмотр аннотации.

Бадари, О. А., Абдель-Наим, А. Б., Абдель-Вахаб, М. Х. и Хамада, Ф. М. Влияние тимохинона на вызванную доксорубицином гиперлипидемическую нефропатию у крыс. Токсикология 3-7-2000; 143 (3): 219-226. Просмотр аннотации.

Бадари, О. А., Наги, М. Н., Аль Шабана, О. А., Аль Саваф, Х. А., Аль Сохаибани, М. О., и Аль Бекаири, А. М. Тимохинон снижает нефротоксичность, вызываемую цисплатином у грызунов, и усиливает его противоопухолевую активность.Может J Physiol Pharmacol. 1997; 75 (12): 1356-1361. Просмотр аннотации.

Бамоса, А.О., Али, Б.А., и аль-Хавсави, З.А. Влияние тимохинона на липиды крови у крыс. Индийский J Physiol Pharmacol. 2002; 46 (2): 195-201. Просмотр аннотации.

Байрак, О., Бавбек, Н., Каратас, О.Ф., Байрак, Р., Чатал, Ф., Чиментепе, Э., Акбас, А., Йилдирим, Э., Унал, Д., и Акчай, А. • Nigella sativa защищает от ишемии / реперфузионного повреждения почек крыс. Нефрол.Диал.Трансплантат. 2008; 23 (7): 2206-2212.Просмотр аннотации.

Benhaddou-Andaloussi A and et al. Противодиабетическая активность экстракта семян Nigella sativa в культивируемых бета-клетках поджелудочной железы, клетках скелетных мышц и адипоцитах. Фармацевтическая биология (Нидерланды) 2010; (46): 96-104.

Боскабады М.Х. и др. Ингибирующее действие Nigella sativa на гистаминовые рецепторы изолированных трахеальных цепей морских свинок. Фармацевтическая биология (Нидерланды). 2002; 40: 596-602.

Боскабади, М. Х. и Фархади, Дж. Возможное профилактическое действие водного экстракта семян чернушки сативы на респираторные симптомы и тесты функции легких на жертвах химической войны: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.J. Альтернативная медицина, 2008; 14 (9): 1137-1144. Просмотр аннотации.

Boskabady, M. H., Javan, H., Sajady, M., and Rakhshandeh, H. Возможный профилактический эффект экстракта семян Nigella sativa у пациентов с астмой. Fundam.Clin Pharmacol. 2007; 21 (5): 559-566. Просмотр аннотации.

Боскабади, М. Х., Кейханманеш, Р. и Саадатло, М. А. Расслабляющее действие различных фракций Nigella sativa L. на трахеальные цепи морских свинок и их возможные механизмы. Индийский J Exp.Biol. 2008; 46 (12): 805-810.Просмотр аннотации.

Boskabady, M. H., Mohsenpoor, N., and Takaloo, L. Антиастматический эффект Nigella sativa в дыхательных путях пациентов с астмой. Фитомедицина 2-8-2010; Просмотр аннотации.

Дахри А. Х., Чандиол А. М., Раху А. А. и Мемон Р. А. Влияние Nigella sativa (kalonji) на холестерин сыворотки крыс-альбиносов. J Ayub.Med Coll.Abbottabad. 2005; 17 (2): 72-74. Просмотр аннотации.

Dirjomuljono, M., Kristyono, I., Tjandrawinata, R.R, and Nofiarny, D. Симптоматическое лечение пациентов с острым тонзилло-фарингитом с помощью комбинации экстракта Nigella sativa и Phyllanthus niruri.Int J Clin Pharmacol. Далее, 2008; 46 (6): 295-306. Просмотр аннотации.

Эдрис, А. Е. Противораковые свойства Nigella spp. эфирные масла и их основные составляющие, тимохинон и бета-элемен. Curr.Clin Pharmacol. 2009; 4 (1): 43-46. Просмотр аннотации.

el Dakhakhny, M., Mady, N. I., and Halim, M. A. Масло Nigella sativa L. защищает от индуцированной гепатотоксичности и улучшает липидный профиль сыворотки крови у крыс. Arzneimittelforschung. 2000; 50 (9): 832-836. Просмотр аннотации.

эль Дахахны, м., Mady, N., Lembert, N., and Ammon, H.P. Гипогликемический эффект масла Nigella sativa опосредован экстрапанкреатическим действием. Planta Med 2002; 68 (5): 465-466. Просмотр аннотации.

Эль Газзар, М.А. Тимохинон подавляет in vitro продукцию IL-5 и IL-13 тучными клетками в ответ на стимуляцию липополисахаридами. Воспаление Рес 2007; 56 (8): 345-351. Просмотр аннотации.

Эль Махмуди, А., Симидзу, Ю., Шиина, Т., Мацуяма, Х., Никами, Х., и Такеваки, Т. Профили цитокинов и оксида азота, полученных из макрофагов, при сахарном диабете I и II типа: действие тимохинона.Acta Diabetol. 2005; 42 (1): 23-30. Просмотр аннотации.

Эль-Обейд, А., Аль-Харби, С., Аль-Джома, Н., и Хассиб, А. Травяной меланин модулирует фактор некроза опухоли альфа (TNF-альфа), интерлейкин 6 (IL-6) и фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) производство. Фитомедицина. 2006; 13 (5): 324-333. Просмотр аннотации.

Эль-Салех, С.С., Аль Сагайр, О.А., и Аль-Халаф, М.И. Защита тимохинона и масла чернушки от гипергомоцистеинемии, индуцированной метионином, у крыс. Int J Cardiol.2004; 93 (1): 19-23. Просмотр аннотации.

эль Тахир, К. Э., Ашур, М. М. и аль Харби, М. М. Сердечно-сосудистые действия эфирного масла черного тмина (Nigella sativa) у крыс: выяснение механизма действия. Gen.Pharmacol. 1993; 24 (5): 1123-1131. Просмотр аннотации.

Эль Вакил, С.С. Оценка in vitro действия водного экстракта Nigella sativa на изоляты Blastocystis hominis. J Egypt Soc.Parasitol. 2007; 37 (3): 801-813. Просмотр аннотации.

Эль-Гариб М.А. и др.Потенциальные гепатопротекторные эффекты витамина E и масла Nigella sativa в отношении гепатотоксичности, вызванной хроническим воздействием малатиона у людей и самцов крыс-альбиносов. Токсикологическая и экологическая химия. 2010; 92 (2): 395-412.

Эномото, С., Асано, Р., Ивахори, Ю., Наруи, Т., Окада, Ю., Сингаб, А.Н., и Окуяма, Т. Гематологические исследования масла черного тмина из семян Nigella sativa L. Биол. Фармацевтика, 2001; 24 (3): 307-310. Просмотр аннотации.

Фарар, К. М., Атодзи, Ю., Симидзу, Ю., Shiina, T., Nikami, H., and Takewaki, T. Механизмы гипогликемического и иммунопотенцирующего действия масла Nigella sativa L. у стрептозотоцин-индуцированных диабетических хомяков. Res Vet.Sci 2004; 77 (2): 123-129. Просмотр аннотации.

Фарар К. М., Ибрагим А. К. и Элсонози Ю. А. Тимохинон усиливает активность ферментов, связанных с энергетическим метаболизмом, в периферических лейкоцитах крыс с диабетом. Res Vet.Sci 2010; 88 (3): 400-404. Просмотр аннотации.

Фарар, К. М., Симидзу, Ю., Шиина, Т., Никами, Х., Ганем, М., и Такеваки, Т. Тимохинон снижает выработку глюкозы в печени у диабетических хомяков. Res Vet.Sci 2005; 79 (3): 219-223. Просмотр аннотации.

Фуда, А.М., Даба, М.Х., Дахаб, Г.М., и Шараф Эль-Дин, О.А. Тимохинон улучшает окислительное повреждение почек и пролиферативный ответ, вызванный хлоридом ртути у крыс. Basic Clin Pharmacol.Toxicol. 2008; 103 (2): 109-118. Просмотр аннотации.

Гали-Мухтасиб, Х., Диаб-Ассаф, М., Больц, К., Аль Хмайра, Дж., Хартиг, Р., Roessner, A., and Schneider-Stock, R. Тимохинон, экстрагированный из черного семени, запускает апоптотическую гибель клеток колоректального рака человека через p53-зависимый механизм. Int J Oncol. 2004; 25 (4): 857-866. Просмотр аннотации.

Гали-Мухтасиб, Х., Ресснер, А. и Шнайдер-Сток, Р. Тимохинон: многообещающий противораковый препарат из природных источников. Int J Biochem Cell Biol. 2006; 38 (8): 1249-1253. Просмотр аннотации.

Ганнади, А., Хаджашеми, В. и Джафарабади, Х. Исследование обезболивающих и противовоспалительных эффектов полифенолов семян Nigella sativa.J Med Food 2005; 8 (4): 488-493. Просмотр аннотации.

Хансен, Дж. Т., Бенгуцци, Х., Туччи, М. и Кейсон, З. Роль черного тмина в пролиферации и уровнях биохимических маркеров клеток Hep-2. Biomed.Sci.Instrum. 2003; 39: 371-376. Просмотр аннотации.

Хавсави, З.А., Али, Б.А., и Бамоса, А.О. Влияние Nigella sativa (Black Seed) и тимохинона на уровень глюкозы в крови у крыс-альбиносов. Анна Сауди Мед 2001; 21 (3-4): 242-244. Просмотр аннотации.

Хоссейнзаде, Х. и Парварде, С.Противосудорожные эффекты тимохинона, основного компонента семян Nigella sativa, у мышей. Фитомедицина 2004; 11 (1): 56-64. Просмотр аннотации.

Хоссейнзаде, Х., Парварде, С., Нассири-Асл, М. и Мансури, М. Т. Внутрицеребровентрикулярное введение тимохинона, основного компонента семян Nigella sativa, подавляет эпилептические припадки у крыс. Med Sci Monit. 2005; 11 (4): BR106-BR110. Просмотр аннотации.

Ильхан, А., Гурел, А., Армутку, Ф., Камисли, С. и Ираз, М. Антиэпилептогенные и антиоксидантные эффекты масла Nigella sativa против индуцированного пентилентетразолом киндлинга у мышей.Нейрофармакология 2005; 49 (4): 456-464. Просмотр аннотации.

Ислам, С. К., Ахсан, М., Хассан, К. М., и Малек, М. А. Противогрибковое действие масел семян Nigella sativa. Pak.J Pharm.Sci 1989; 2 (1): 25-28. Просмотр аннотации.

Ислам, С. Н., Бегум, П., Ахсан, Т., Хук, С., и Ахсан, М. Иммунодепрессивные и цитотоксические свойства Nigella sativa. Фитотер.Рес. 2004; 18 (5): 395-398. Просмотр аннотации.

Джадаил, С. А., Тукан, С. К., и Такрури, Х. Р. Биодоступность железа из четырех различных местных пищевых растений в Иордании.Растительная пища Hum.Nutr. 1999; 54 (4): 285-294. Просмотр аннотации.

Калим, М., Кирмани, Д., Асиф, М., Ахмед, К., и Бано, Б. Биохимические эффекты семян Nigella sativa L у диабетических крыс. Индийский J Exp.Biol. 2006; 44 (9): 745-748. Просмотр аннотации.

Kalus, U., Pruss, A., Bystron, J., Jurecka, M., Smekalova, A., Lichius, JJ, и Kiesewetter, H. Влияние Nigella sativa (черного семени) на субъективные ощущения у пациентов с аллергические заболевания. Фитотер.Рес. 2003; 17 (10): 1209-1214. Просмотр аннотации.

Kamal EH и др. Некоторые сердечно-сосудистые эффекты эфирного масла Nigella sativa и его основных компонентов, альфа-пинена и п-цимола, у крыс. Саудовский фармацевтический журнал (Саудовская Аравия). 2003; 11: 104-110.

Кантер, М. Эффекты Nigella sativa и ее основного компонента, тимохинона, на седалищный нерв при экспериментальной диабетической невропатии. Нейрохим.Рес 2008; 33 (1): 87-96. Просмотр аннотации.

Кантер, М. Влияние экстракта семян чернухи сативы на уменьшение повреждения легочной ткани у крыс после экспериментальной аспирации легких.Acta Histochem. 2009; 111 (5): 393-403. Просмотр аннотации.

Кантер М. Защитные эффекты тимохинона при диабетической нефропатии, вызванной стрептозотоцином. J Mol.Histol. 2009; 40 (2): 107-115. Просмотр аннотации.

Кантер М., Коскун О. и Уйсал Х. Антиоксидантное и антигистаминное действие Nigella sativa и ее основного компонента, тимохинона, на вызванное этанолом повреждение слизистой оболочки желудка. Arch Toxicol. 2006; 80 (4): 217-224. Просмотр аннотации.

Кантер, М., Кошкун, О., Коркмаз, А., и Oter, S. Влияние Nigella sativa на окислительный стресс и повреждение бета-клеток у крыс с диабетом, вызванным стрептозотоцином. Anat.Rec.A Discov.Mol.Cell Evol.Biol. 2004; 279 (1): 685-691. Просмотр аннотации.

Кантер, М., Демир, Х., Каракая, С. и Озбек, Х. Гастропротекторная активность масла Nigella sativa L и его составляющего, тимохинона, против острого алкогольного повреждения слизистой оболочки желудка у крыс. Мир Дж. Гастроэнтерол. 11-14-2005; 11 (42): 6662-6666. Просмотр аннотации.

Кантер, М., Мерал И., Йенер З., Озбек Х. и Демир Х. Частичная регенерация / пролиферация бета-клеток островков Лангерганса с помощью Nigella sativa L. у крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Тохоку Дж. Эксп. Мед. 2003; 201 (4): 213-219. Просмотр аннотации.

Кейханманеш, Р., Боскабади, М.Х., Эсламизаде, М.Дж., Кхамне, С., и Эбрахими, М.А. Влияние тимохинона, основного компонента Nigella sativa, на чувствительность трахеи и количество лейкоцитов в лаваже легких сенсибилизированных морских свинок .Planta Med 2010; 76 (3): 218-222. Просмотр аннотации.

Коцигит Ю., Атамер Ю. и Уйсал Е. Влияние пищевых добавок Nigella sativa L. на липидный профиль сыворотки крови крыс. Саудовская медицина, 2009; 30 (7): 893-896. Просмотр аннотации.

Кумара С. и Хуат Б. Т. Экстракция, выделение и характеристика противоопухолевого принципа альфа-гедерина из семян Nigella sativa. Planta Med 2001; 67 (1): 29-32. Просмотр аннотации.

Ланда П., Кокоска Л., Прибылова М., Ванек Т.и Марсик П. Противовоспалительная активность карвакрола in vitro: ингибирующее действие на биосинтез простагландина E (2), катализируемый ЦОГ-2. Арка Фарм Рес 2009; 32 (1): 75-78. Просмотр аннотации.

Landa, P., Marsik, P., Havlik, J., Kloucek, P., Vanek, T. и Kokoska, L. Оценка антимикробной и противовоспалительной активности экстрактов семян шести видов Nigella. J Med Food 2009; 12 (2): 408-415. Просмотр аннотации.

Le, P. M., Benhaddou-Andaloussi, A., Elimadi, A., Settaf, A., Cherrah, Y., and Haddad, P. S. Экстракт петролейного эфира Nigella sativa оказывает у крыс липидснижающее и инсулино-сенсибилизирующее действие. J Ethnopharmacol. 2004; 94 (2-3): 251-259. Просмотр аннотации.

Mansour, M. и Tornhamre, S. Ингибирование 5-липоксигеназы и лейкотриен-C4-синтазы в клетках крови человека тимохиноном. J Enzyme Inhib.Med Chem. 2004; 19 (5): 431-436. Просмотр аннотации.

Марсик П., Кокоска Л., Ланда П., Неповим А., Судек П. и Ванек Т. Ингибирующие эффекты тимола и хинонов семян Nigella sativa на циклооксигеназу-1 и тимол in vitro. -2-катализируемый биосинтез простагландина E2.Planta Med 2005; 71 (8): 739-742. Просмотр аннотации.

Massadeh, AM, Al Safi, SA, Momani, IF, Al Mahmoud, M. и Alkofahi, AS Анализ кадмия и свинца в органах мышей: влияние Nigella sativa L. (черного тмина) на распределение и иммунодепрессивный эффект кадмиево-свинцовой смеси у мышей. Biol. Trace Elem.Res 2007; 115 (2): 157-167. Просмотр аннотации.

Медда, Б., Дюкрок, Р., Эль-Аббес, Фаузи М., Это, Б., Махрауи, Л., Бенхадду-Андалуси, А., Мартино, Л. К., Черрах, Ю.и Haddad, P. S. Nigella sativa подавляет всасывание глюкозы в кишечнике и улучшает толерантность к глюкозе у крыс. J Ethnopharmacol. 1-30-2009; 121 (3): 419-424. Просмотр аннотации.

Мерал И., Йенер З., Кахраман Т. и Мерт Н. Влияние Nigella sativa на концентрацию глюкозы, перекисное окисление липидов, систему антиоксидантной защиты и повреждение печени у экспериментально индуцированных диабетических кроликов. J Vet.Med A Physiol Pathol. Clin Med 2001; 48 (10): 593-599. Просмотр аннотации.

Busari AA, Adejare AA, Shodipe AF, Oduniyi OA, Ismail-Badmus KB, Oreagba IA.Защитные, но несинергетические эффекты Nigella Sativa и витамина E против индуцированной цисплатином почечной токсичности и окислительного стресса у крыс Wistar. Drug Res (Штутг). 2018 декабрь; 68 (12): 696-703. Просмотр аннотации.

Чакраварти Н. Ингибирование высвобождения гистамина из тучных клеток нигеллоном. Энн Аллерджи 1993; 70: 237-42. Просмотр аннотации.

Даба MH, Абдель-Рахман MS. Гепатопротекторная активность тимохинона в изолированных гепатоцитах крысы. Toxicol Lett 1998; 95: 23-9. Просмотр аннотации.

Dajani EZ, Shahwan TG, Dajani NE.Обзор доклинических фармакологических свойств Nigella sativa (черные семена): дополнительный препарат, имеющий историческое и клиническое значение. J. Physiol Pharmacol. 2016; 67 (6): 801-817. Просмотр аннотации.

Даранд М., Дараби З., Яри З. и др. Влияние добавок черного тмина на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с неалкогольной жировой болезнью печени: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Phytother Res 2019; 33 (9): 2369-77. Просмотр аннотации.

Datau EA, Wardhana, Surachmanto EE, Pandelaki K, Langi JA, Fias.Эффективность Nigella sativa на свободный тестостерон в сыворотке и метаболические нарушения у мужчин с центральным ожирением. Acta Med Indonesia. 2010; 42 (3): 130-4. Просмотр аннотации.

Dehavay F, Kolivras A, Scheers C. Местные и системные неблагоприятные кожные реакции после использования растительных продуктов, которые, как считается, содержат семена и масло Nigella sativa. Контактный дерматит. 2019 Март; 80 (3): 176-177. Просмотр аннотации.

Дехкорди ФР, Камхах АФ. Антигипертензивный эффект экстракта семян Nigella sativa у пациентов с легкой артериальной гипертензией.Fundam Clin Pharmacol 2008; 22: 447-52. Просмотр аннотации.

Фаллах Хусейни Х., Амини М., Мохташами Р. и др. Эффект снижения артериального давления масла семян Nigella sativa L. у здоровых добровольцев: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание. Phytother Res. 2013; 27 (12): 1849-53. Просмотр аннотации.

Farhangi MA, Dehghan P, Tajmiri S, Abbasi MM. Влияние Nigella sativa на функцию щитовидной железы, сывороточный фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) — 1, несфатин-1 и антропометрические характеристики у пациентов с тиреоидитом Хашимото: рандомизированное контролируемое исследование.BMC Complement Altern Med 2016; 16: 471. Просмотр аннотации.

Фарзане Э., Ниа Ф. Р., Мехрташ М., Мирмоейни Ф. С., Джалилванд М. Влияние 8-недельного приема добавок nigella sativa и аэробных тренировок на липидный профиль и VO2 max у малоподвижных женщин с избыточным весом. Int J Prev Med. 2014 Февраль; 5 (2): 210-16. Просмотр аннотации.

Gheita TA, Kenawy SA. Эффективность масла Nigella sativa в лечении пациентов с ревматоидным артритом: плацебо-контролируемое исследование. Phytother Res 2012; 26: 1246-8. Просмотр аннотации.

Хагаг А.А., АбдЕлаал А.М., Эльфараджи М.С., Хасан С.М., Эльзамарани Е.А. Терапевтическое значение масла черного тмина при гепатотоксичности метотрексата у детей Египта с острым лимфобластным лейкозом. Заразить мишени лекарств Disord. 2015; 15 (1): 64-71. Просмотр аннотации.

Hagag AA, Badraia IM, El-Shehaby WA, Mabrouk MM. Защитная роль масла черного тмина при сердечной токсичности, вызванной доксорубицином, у детей с острым лимфобластным лейкозом. J Oncol Pharm Pract. 2020; 26 (6): 1397-1406. Просмотр аннотации.

Hanafy MS, Hatem ME. Исследования антимикробной активности семян черного тмина (черного тмина). J. Этнофармакол 1991; 34: 275-8. Просмотр аннотации.

Хак А., Абдуллатиф М., Лобо П.И. и др. Черное семя: влияние на лимфоциты человека и фагоцитарную активность полиморфноядерных лейкоцитов. Иммунофармакология 1995; 30: 147-55. Просмотр аннотации.

Haqqaq EG, Abou-Moustafa MA, Boucher W, Theoharides TC. Влияние водного экстракта лекарственных растений на высвобождение гистамина из тучных клеток и на аллергическую астму.J. Herb Pharmacother 2003; 3: 41-54. Просмотр аннотации.

He T, Xu X. Влияние Nigella sativa на контроль астмы: метаанализ. Am J Emerg Med. 2020; 38 (3): 589-593. Просмотр аннотации.

Houghton PJ, Zarka R, de las Heras B, Hoult JR. Фиксированное масло черного тмина и производное тимохинона подавляют образование эйкозаноидов в лейкоцитах и ​​перекисное окисление мембранных липидов. Planta Med 1995; 61: 33-6. Просмотр аннотации.

Huseini HF, Kianbakht S, Mirshamsi MH, Zarch AB. Эффективность местного масла семян Nigella sativa в лечении циклической масталгии: рандомизированное, тройное слепое, активное и плацебо-контролируемое клиническое испытание.Planta Med 2016; 82: 285-8. Просмотр аннотации.

Ибрагим Р.М., Хамдан Н.С., Махмуд Р. и др. ff LA, Ismail M. Рандомизированное контролируемое исследование гиполипидемических эффектов порошка семян Nigella Sativa у женщин в менопаузе. Дж. Транс Мед, 2014; 12: 82. Просмотр аннотации.

Isik H, Cevikbas A, Gürer US, et al. Возможные адъювантные эффекты семян Nigella sativa для улучшения специфическая иммунотерапия у больных аллергическим ринитом. Med Princ Pract. 2010; 19 (3): 206-11. Просмотр аннотации.

Kaatabi H, Bamosa AO, Badar A, et al.Nigella sativa улучшает гликемический контроль и уменьшает окислительный стресс у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: плацебо-контролируемое слепое клиническое исследование участников. PLoS One 2015; 10: e0113486. Просмотр аннотации.

Кешри Г., Сингх М.М., Лакшми В., Камбодж В.П. Посткоитальная контрацептивная эффективность семян черного тмина на крысах. Индийский журнал J Physiol Pharmacol 1995; 39: 59-62. Просмотр аннотации.

Khonche A, Huseini HF, Gholamian M, Mohtashami R, Nabati F, Kianbakht S. Стандартизированное масло семян Nigella sativa улучшает стеатоз печени, уровень аминотрансферазы и липидов при неалкогольной жировой болезни печени: рандомизированный, двойной слепой и плацебо контролируемое клиническое испытание.J Ethnopharmacol. 2019 24 апреля; 234: 106-111. Просмотр аннотации.

Колахдуз М., Насри С., Модаррес С.З. и др. Влияние масла семян Nigella sativa L. на ненормальное качество спермы у бесплодных мужчин: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание. Фитомедицина 2014; 21: 901-5. Просмотр аннотации.

Коушки А., Форузан Р., Рахшани М. Х., Мохаммади М. Эффект местного применения масла чернушки сативы и перорального ацетаминофена на боль у пожилых людей с остеоартритом коленного сустава: перекрестное клиническое испытание.Электронный врач. 2016 25 ноября; 8 (11): 3193-97. Просмотр аннотации.

Коушки А., Тофигиян Т., Растгоо Н., Рахшани М.Х., Мири М. Влияние добавки с маслом чернушки сативы на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Phytother Res. 2020. Посмотреть аннотацию.

Кошак А., Вей Л., Кошак Е. и др. Добавка Nigella sativa улучшает контроль астмы и биомаркеры: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Phytother Res. 2017 Март; 31 (3): 403-9.Просмотр аннотации.

Махдави Р., Намази Н., Ализаде М., Фараджния С. Влияние масла чернушки сативы с низкокалорийной диетой на кардиометаболические факторы риска у полных женщин: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Food Funct. 2015; 6 (6): 2041-8. Просмотр аннотации.

Меденица РД. Использование черного тмина для повышения иммунной функции. Патент США 5,482,711, выдан 9 января 1996 г. Получен из Управления США по патентам и товарным знакам 12 апреля 2000 г. www.uspto.gov/patft/index.htm.

Mohtashami A, Mahaki B, Azadbakht L, Entezari MH.Влияние хлеба с Nigella sativa на липидный профиль, аполипопротеины и воспалительный фактор у пациентов с метаболическим синдромом. Clin Nutr Res. 2016; 5 (2): 89-95. Просмотр аннотации.

Mohtashami R, Huseini HF, Heydari M, et al. Эффективность и безопасность рецептуры масла семян чернушки сативы на основе меда при функциональной диспепсии: двойное слепое рандомизированное контролируемое клиническое испытание. Журнал Этнофармакол 2015; 175: 147-52. Просмотр аннотации.

Молайе М., Дарвиши Б., Джафари Азар З., Ширази М., Амин Г., Афшар С.Влияние комбинации Nigella sativa и Vitex agnus-castus с циталопрамом на здоровых женщин в менопаузе с приливами: результаты субпопуляционного анализа. Гинекол Эндокринол. 2019 Янв; 35 (1): 58-61. Просмотр аннотации.

Mousa HFM, Abd-El-Fatah NK, Darwish OA, Shehata SF, Fadel SH. Влияние введения семян Nigella sativa на профилактику фебрильной нейтропении во время химиотерапии у детей с опухолями головного мозга. Childs Nerv Syst. 2017; 33 (5): 793-800. Просмотр аннотации.

Mousavi SM, Sheikhi A, Varkaneh HK, Zarezadeh M, Rahmani J, Milajerdi A.Влияние добавок Nigella sativa на индексы ожирения: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Дополнение Ther Med. 2018; 38: 48-57. Просмотр аннотации.

Moustafa HAM, El Wakeel LM, Halawa MR, Sabri NA, El-Bahy AZ, Singab AN. Влияние масла Nigella sativa по сравнению с метформином на гликемический контроль и биохимические параметры у пациентов с впервые диагностированным сахарным диабетом 2 типа. Эндокринная система 2019; 65 (2): 286-94. Просмотр аннотации.

Muneera KE, Majeed A, Naveed AK.Сравнительная оценка nigella sativa (Kalonji) и симвастатина для лечения гиперлипидемии и индукции гепатотоксичности. Pak J Pharm Sci. 2015 Март; 28 (2): 493-8. Просмотр аннотации.

Наги М.Н., Алам К., Бадары О.А. и др. Тимохинон защищает мышей от гепатотоксичности четыреххлористого углерода с помощью антиоксидантного механизма. Biochem Mol Biol Int 1999; 47: 153-9. Просмотр аннотации.

Намази Н., Лариджани Б., Аяти М.Х., Абдоллахи М. Воздействие Nigella sativa L. на ожирение: систематический обзор и метаанализ.Журнал Этнофармакол 2018; 219: 173-81. DOI: 10.1016 / j.jep.2018.03.001. Просмотр аннотации.

Никахлаг С., Рахим Ф., Арьяни Ф. Х., Сяхпуш А., Бругердня М.Г., Саки Н. Лечение аллергическим ринитом травами: использование чернушки сативной. Am J Otolaryngol. 2011 сентябрь-октябрь; 32 (5): 402-7. Просмотр аннотации.

Никкх-Бодаги М., Дараби З., Ага С., Хекматдост А. Влияние Nigella sativa на качество жизни, индекс активности заболевания и некоторые факторы воспалительного и окислительного стресса у пациентов с язвенным колитом.Phytother Res. 2019 Апрель; 33 (4): 1027-1032. DOI: 10.1002 / ptr.6296. Epub 2019 22 января. Посмотреть аннотацию.

Onifade AA, Jewell AP, Adedeji WA. Смесь Nigella sativa вызвала стойкую серореверсию у пациента с ВИЧ. Afr J Tradit Complement Altern Med. 2013; 10 (5): 332-5. Просмотр аннотации.

Oysu C, Tosun A, Yilmaz HB, Sahin-Yilmaz A, Korkmaz D, Karaaslan A. Актуальная nigella sativa для лечения назальных симптомов у пожилых людей. Auris Nasus Larynx. 2014 июн; 41 (3): 269-72. Просмотр аннотации.

Первен Т., Хайдер С., Зубери Н.А. и др.Повышенные уровни 5-HT после многократного введения масла Nigella sativa L. (черного тмина) вызывают у крыс антидепрессивный эффект. Sci Pharm 2013; 82: 161-70. Просмотр аннотации.

Рафати М., Гасеми А., Саиди М. и др. Nigella sativa L. для профилактики острого лучевого дерматита при раке груди: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Дополнение Ther Med. 2019; 47: 102205. Просмотр аннотации.

Размпуш Э., Сафи С., Абдоллахи Н. и др. Влияние Nigella sativa на показатели параметров печени и почек: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.Pharmacol Res. 2020; 156: 104767. Просмотр аннотации.

Размпуш Э., Сафи С., Наджарзаде А. и др. Влияние добавок Nigella sativa на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин с ожирением и избыточным весом: перекрестное, двойное слепое, плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование. Eur J Nutr. 2020. Посмотреть аннотацию.

Sabzghabaee AM, Dianatkhah M, Sarrafzadegan N, et al. Клиническая оценка семян Nigella sativa для лечения гиперлипидемии: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое испытание.Медицинский архив 2012; 66 (3): 198-200. Просмотр аннотации.

Сафи С., Размпуш Э., Фаллахзаде Х. и др. Влияние Nigella sativa на аппетит, антропометрические показатели и показатели состава тела у женщин с избыточным весом и ожирением: перекрестное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, рандомизированное клиническое исследование. Дополнение Ther Med. 2020; 57: 102653. Просмотр аннотации.

Сахебкар А., Соранна Д., Лю X и др. Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний, изучающих влияние добавок с черным семенем (черным семенем) на кровяное давление.J Hypertens 2016; 34: 2127-35. Просмотр аннотации.

Салем А.М., Бамоса АО, Кутуб ХО и др. Влияние добавок Nigella sativa на функцию легких и медиаторы воспаления при частично контролируемой астме: рандомизированное контролируемое исследование. Энн Сауди Мед 2017; 37: 64-71. Просмотр аннотации.

Салем Е.М., Яр Т., Бамоса А.О. и др. Сравнительное исследование nigella sativa и тройной терапии в эрадикации Helicobacter pylori у пациентов с неязвенной диспепсией. Саудовская Дж. Гастроэнтерол. 2010 июль-сентябрь; 16 (3): 207-14.Просмотр аннотации.

Саломи Н.Дж., Наир С.К., Джаявардханан К.К. и др. Противоопухолевые принципы из семян черного тмина. Cancer Lett 1992; 63: 41-6. Просмотр аннотации.

Samadipour E, Rakhshani MH, Kooshki A., Amin B. Местное использование масла Nigella sativa в качестве инновационного метода ослабления первичной дисменореи: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. Oman Med J. 2020; 35 (5): e167. Просмотр аннотации.

Сарац Г., Капичиоглу Ю., Сенер С. и др. Эффективность местного применения Nigella sativa для лечения витилиго.Dermatol Ther 2019; 32 (4): e12949. Просмотр аннотации.

Шавки М., Эль Вакил Л., Шатла Р. и др. Клинический результат адъювантной терапии маслом черного тмина при трудноизлечимых педиатрических судорогах: пилотное исследование. Эпилептические расстройства 2013; 15: 295-301. Просмотр аннотации.

Ширази М., Ходакарами Ф., Фейзабад Э., Гэми М. Влияние nigella sativa на антропометрические и биохимические показатели у женщин в постменопаузе с метаболическим синдромом. Эндокринная. 2020; 69 (1): 49-52. Просмотр аннотации.

Singh V, Gupta A, Verma UP, Mishra T, Pal M.Оценка эффективности спиртового экстракта Nigella sativa L. (Kalonji) на клинические параметры умеренного и тяжелого гингивита: клиническое исследование разделения рта. Аю. 2019; 40 (3): 152-158. Просмотр аннотации.

Soleymani S, Zargaran A, Farzaei MH, et al. Влияние гидрогеля, изготовленного из Nigella sativa L., на обыкновенные угри: рандомизированное двойное слепое клиническое испытание. Phytother Res. 2020. Посмотреть аннотацию.

Таваколы Р., Араб А., Валлиану Н. и др. Эффект Nigella sativa L.добавка к C-реактивному белку сыворотки: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Дополнение Ther Med 2019; 45: 149-55. Просмотр аннотации.

Tennekoon KH, Jeevathayaparan S, Kurukulasooriya AP, Karunanayake EH. Возможная гепатотоксичность семян Nigella sativa и листьев Dregea volubilis. Дж. Этнофармакол 1991; 31: 283-9. Просмотр аннотации.

Tuna HI, Babadag B, Ozkaraman A, Balci Alparslan G. Исследование влияния масла черного тмина на боль у пожилых людей с остеоартрозом.Дополнение Ther Clin Pract 2018; 31: 290-4. DOI: 10.1016 / j.ctcp.2018.03.013. Просмотр аннотации.

Ван X, Цзян А., Батра В. Тяжелая тромбоцитопения, связанная с маслом черного тмина и маслом вечерней примулы. Cureus. 2020; 12 (6): e8390. Просмотр аннотации.

Warner ME, Warner PA, Sprung J, Warner MA. Масло черного тмина и периоперационный серотониновый синдром: отчет о болезни. A A Pract. 2019; 13 (11): 420-422. Просмотр аннотации.

Worthen DR, Ghosheh OA, Crooks PA. Противоопухолевая активность in vitro некоторых сырых и очищенных компонентов черного тмина, Black seed L.Anticancer Res 1998; 18 (3A): 1527-32. Просмотр аннотации.

Сколько масла черного тмина принимать и когда

Краткий обзор преимуществ масла черного тмина для здоровья

Масло черного тмина получают из семян Nigella sativa . Возможно, вы знаете их лучше как семена черного тмина.

Однако это драгоценное масло имеет много других названий, таких как шонаиз, каладжира и калонджи. Возможно, это связано с тем, что он существует уже тысячи лет, и многие разные культуры использовали его из-за его целебных свойств.

Согласно традиции, польза черных семян одновременно значительна и разнообразна. Считается, что преимущества масла черного тмина включают уход за кожей, кожей головы и волосами, повышение иммунитета и поддержку печени. Из них его влияние на иммунную систему вызвало наибольший научный интерес.

Обладает сильным, острым и ароматным вкусом.

Чтобы узнать больше о пользе масла черного тмина для здоровья, прочтите нашу подробную статью по этой теме.Однако, если вы уже хорошо разбираетесь в этом, продолжайте читать, чтобы узнать, сколько принимать, как принимать и когда!

Как принимать масло черного тмина

Метод, который вы используете для приема масла черного тмина, будет зависеть от того, какие преимущества вы хотите получить. Например, если вам нужна поддержка иммунитета, вам следует это сделать. Возьмите масло черного тмина в чистом виде, ложкой или смешайте с пищей. Если вы хотите воспользоваться его преимуществами по уходу за кожей, вы можете как принимать его внутрь, так и наносить на кожу.Если вы используете его для ухода за кожей, вам следует разбавить его маслом-носителем (подробнее об этом ниже).

Ни в коем случае нельзя нагревать масло черного тмина или использовать его для приготовления пищи, поскольку высокие температуры могут разрушить соединения, лежащие в основе полезных свойств черных семян.

Сколько принимать масла черного тмина

В Erbology мы рекомендуем принимать до трех чайных ложек масла черного тмина в день.

Прием более трех чайных ложек в день не принесет никакой дополнительной пользы для здоровья. Так как вкус у него достаточно острый, многим этого количества вполне хватит!

Вы можете взять его в чистом виде или добавить в свои любимые рецепты.Опять же, убедитесь, что если вы включаете его в рецепт, вы не превышаете рекомендуемое количество.

В то время как многие люди наслаждаются ароматом масла, другие могут посчитать его слишком сильным, чтобы принимать его в чистом виде. К счастью, он хорошо сочетается со многими рецептами. Это прекрасное дополнение к салатным заправкам на основе оливкового масла или к готовым блюдам.

Вы также можете попробовать более традиционные методы. Например, его очень часто смешивают с небольшим количеством меда или лимонного сока, чтобы сбалансировать сильный вкус.Превратить в напиток. просто добавьте столько горячей воды, сколько захотите.

Другие любят смешивать чайную ложку масла черного тмина с теплым молоком, часто с небольшим количеством меда.

Если вы новичок в масле черного тмина, разумно начать с меньшего количества (около половины чайной ложки в день) и постепенно увеличивать его количество, когда почувствуете, что готовы.

Как использовать масло черного тмина для волос

Вы также можете последовать примеру Клеопатры и использовать масло черного тмина для улучшения его волос.

Существуют неофициальные данные о его преимуществах для волос; люди, которые его используют, сообщают, что он помогает сделать их волосы блестящими и гладкими.

Также было проведено небольшое количество научных исследований воздействия масла черного тмина на ваши волосы. Два исследования, в частности, показали, что в сочетании с кокосовым маслом оно может помочь замедлить выпадение волос. (1) (2)

Для ухода за волосами вы можете создать увлажняющую маску, смешав кокосовое масло и масло черного тмина. Нанесите его на волосы и оставьте на полчаса, прежде чем мыть шампунем и кондиционировать как обычно.

Важно разбавить его маслом-носителем, например кокосовым, поскольку оно может вызвать реакцию при нанесении непосредственно на кожу.

Вы можете экспериментировать с количеством, которое вам подходит, но, вообще говоря, одна часть масла черного тмина на две части масла-носителя — хорошее практическое правило.

Ссылки по теме

Масло черного тмина для кожи

Масло черного тмина содержит натуральные соединения, обладающие антибактериальным действием. (3) Это делает его отличным выбором для людей, страдающих такими кожными проблемами, как прыщи и витилиго.

Фактически, одно исследование показало, что он так же эффективен, как перекись бензила, стандартное средство для лечения акне легкой и средней степени тяжести. Более того, участники исследования, похоже, лучше переносили это. (4)

Поклонники

также утверждают, что он может помочь очистить поры, поэтому он может стать хорошим дополнением к любому арсеналу средств по уходу за кожей!

Многие люди любят наносить несколько капель масла черного тмина непосредственно на кожу после очищения. Однако при прямом применении он может вызвать такие реакции, как сыпь или покраснение.Мы предлагаем разбавить его маслом-носителем, не вызывающим комедонов, например, нашим органическим маслом семян конопли.

Эта комбинация не закупорит ваши поры и позволит вам получить все преимущества масла, не раздражая кожу.

Просто смешайте несколько капель каждого масла на ладони и осторожно нанесите на кожу перед сном.

Не забудьте начать с очень небольшой суммы и постепенно увеличивать ее. У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция; Если вас это беспокоит, вы можете попробовать нанести «тестовый пластырь» масляной смеси на другую часть тела, чтобы проверить, не испытываете ли вы дискомфорта или покраснения.

Когда принимать масло черного тмина

Здесь нет никакого золотого правила; по всей вероятности, он будет иметь те же эффекты, когда вы его принимаете.

Тем не менее, мы можем взглянуть на его традиционное использование, чтобы понять, когда принимать масло черного тмина.

Например, некоторые люди любят принимать его перед завтраком, смешав с теплой водой и медом. Другие, которые надеются, что это поможет от бессонницы, любят смешивать его с теплым молоком и медом и принимать перед сном.

Многие также считают, что его действие будет сильнее, если принимать его натощак.

Однако мы не можем найти никаких научных доказательств в поддержку теории или предположения о том, что время суток имеет какое-либо влияние.

Лучшее время для приема масла черного тмина

Нет определенного времени дня для приема масла черного тмина. В Erbology мы всегда поощряем людей находить способ включить в свой рацион полезные для здоровья продукты, которые лучше всего подходят для них.

Итак, если вы хотите попробовать его, но не любите аккуратно, вы можете легко включить его в свою кулинарию. Включение его в рецепты — также простой способ постепенно начать вводить масло черного тмина в свой распорядок дня. Просто избегайте нагревания; это может повредить ценные питательные вещества в масле.

Короче говоря, масло черного тмина можно принимать в любое удобное для вас время.

Сколько времени брать

То, как вы используете масло черного тмина, зависит от результатов, которые вы надеетесь получить, и от вашего образа жизни.Например, если вы страдаете от высыпаний, вы можете просто нанести его местно, когда возникнет необходимость. С другой стороны, вы можете ежедневно включать его в свой рацион.

Хотя обычно считается, что он безопасен, важно знать, что научные исследования, подтверждающие его безопасность, продолжались не более трех месяцев. После этого существует очень мало научных данных о его безопасном использовании. (5)

Хотя это не обязательно означает, что вы испытаете неблагоприятную реакцию после этого момента, важно осознавать ограниченность имеющихся данных.

Ты можешь взять слишком много?

Как уже упоминалось, масло черного тмина считается безопасным. Многие исследования утверждают, что их участники не испытывали никаких побочных эффектов при его приеме. (5)

Однако есть несколько причин не превышать рекомендуемую дозу в три чайные ложки в день.

Слишком большое количество этого масла может вызвать раздражение желудка, тошноту и проблемы с пищеварением у некоторых людей. (5) Вы также можете испытать эти симптомы, если просто не привыкли принимать масло, поэтому начните с половины чайной ложки в день и работайте. при необходимости увеличьте дозу.

Может также вызвать сыпь, покраснение и раздражение при нанесении непосредственно на кожу без масла-носителя.

Когда не брать

Если вы страдаете каким-либо заболеванием или принимаете лекарства по рецепту, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать масло черного тмина.

Это связано с тем, что есть некоторые свидетельства того, что он взаимодействует с некоторыми типами лекарств и может препятствовать их эффективному действию. (6)

Это особенно верно, если у вас заболевание крови, поскольку есть некоторые свидетельства того, что оно может вызывать разжижение крови и препятствовать свертыванию.

Нет убедительных исследований безопасности приема масла черного тмина беременным, кормящим женщинам или детям. Ваша безопасность — это самое важное, поэтому мы не рекомендуем брать ее на себя, если это относится к вам.

Это драгоценное масло является сильнодействующим веществом, и хотя это дает нам веские основания для оптимизма в отношении его преимуществ, важно не принимать его, если врач посоветует вам этого не делать.

Попробуйте сами

Если вам нужно немного вдохновения, попробуйте наш рецепт этой восхитительной макро-чаши с заправкой из масла черного тмина.

Глубокий, острый и интригующий, его вкус идеально сочетается со свежими овощами и белком. Мы любим это блюдо как сытный и полезный обед.

Ссылки по теме

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Масло CBD представляет собой экстракт Cannabis indica или Cannabis sativa — тех же растений, которые при сушке производят марихуану. Некоторые считают, что масло CBD лечит боль, снижает беспокойство и стимулирует аппетит так же, как марихуана, но без ее психоактивных эффектов.CBD также показал себя многообещающим при лечении определенных типов припадков.

CBD — это краткое название каннабидиола, одного из двух химических веществ — среди десятков содержащихся в каннабисе — которые имеют наибольшую пользу для здоровья. Другой, тетрагидроканнабинол (ТГК), вызывает психоактивные эффекты, которые описываются как «высокие». Масло CBD обычно не содержит THC, хотя некоторые следовые количества могут присутствовать в продуктах, продаваемых в определенных штатах.

Масло CBD содержит CBD, смешанный с инертным маслом-носителем, таким как кокосовое масло или масло семян конопли.Масло в бутылках, называемое настойкой, продается в различных концентрациях. Существуют также капсулы CBD, жевательные конфеты CBD и спреи CBD под язык.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Польза для здоровья

Точный механизм действия CBD неясен. В отличие от THC, CBD имеет относительно низкое сродство к каннабиноидным рецепторам в головном мозге. Это молекулы, с которыми ТГК связывается, чтобы вызвать его психоактивные эффекты.

Вместо этого считается, что CBD влияет на другие рецепторы, включая опиоидные рецепторы, которые регулируют боль, и рецепторы глицина, участвующие в регуляции гормона «хорошего самочувствия» и нейромедиатора серотонина.

Сторонники утверждают, что масло CBD может лечить широкий спектр проблем со здоровьем, в том числе:

• Угри
• Анорексия
• Беспокойство
• Хроническая боль
• Депрессия
• Наркомания и абстиненция
• Эпилепсия
• Глаукома
• Высокое кровяное давление
• Бессонница
• Мышечные спазмы
• Болезнь Паркинсона

По мере роста популярности CBD растут и его исследования, но в настоящее время существует мало клинических исследований воздействия масла CBD. Таким образом, некоторые из этих утверждений лучше подтверждаются исследованиями, чем другие.

Вот лишь часть того, что говорят текущие свидетельства.

Беспокойство

CBD показывает многообещающие результаты в лечении тревожных расстройств, о чем свидетельствует обзор исследований 2015 года в журнале Neurotherapeutics . По мнению исследователей, CBD продемонстрировал мощные анксиолитические (снимающие тревогу) эффекты в исследованиях на животных, хотя и с противоречивыми результатами.

Во всех исследованиях, за исключением нескольких, более низкие дозы CBD (10 миллиграммов на килограмм, мг / кг или меньше) улучшали некоторые симптомы тревоги.Более высокие дозы (100 мг / кг и более) практически не оказывали эффекта.

Частично этот ответ можно объяснить тем, как CBD действует в головном мозге. В низких дозах CBD может действовать как агонист нескольких рецепторных сайтов, что означает, что он действует аналогично окружающим молекулам, которые обычно связываются с рецептором, усиливая передачу сигналов этих рецепторных сайтов. Однако при более высоких дозах слишком высокая активность рецепторного участка может привести к противоположному эффекту, сводя на нет положительные эффекты CBD.

Среди немногих испытаний на людях, оценивающих анксиолитические эффекты CBD, было одно, опубликованное в Brazilian Journal of Psychiatry в 2019 году. В рамках этого исследования 57 мужчинам давали либо масло CBD, либо плацебо перед публичным выступлением. Тревога оценивалась с использованием физиологических показателей (таких как артериальное давление, частота сердечных сокращений и т. Д.) И относительно надежного теста на состояние настроения, известного как визуальная аналоговая шкала настроения (VAMS).

По словам исследователей, мужчины, получавшие 300 мг CBD, выказывали меньше беспокойства, чем те, кто получал плацебо.Интересно, что те, что предоставили 100 мг или 600 мг масла CBD, этого не сделали.

Наркомания

Масло CBD может принести пользу людям, страдающим наркозависимостью, предполагает обзор исследований 2015 года, опубликованных в журнале Substance Abuse.

Проведя анализ 14 опубликованных исследований (девять с участием животных и пять с участием людей), ученые из Монреальского университета пришли к выводу, что CBD показал многообещающие результаты в лечении людей с зависимостью от опиоидов, кокаина или психостимуляторов.

Однако влияние CBD на каждый тип зависимости часто было очень разным.Например, при опиоидной зависимости CBD малоэффективно снижает симптомы абстиненции в отсутствие THC. Напротив, CBD сам по себе оказался эффективным в минимизации поведения, связанного с поиском наркотиков, у потребителей кокаина, метамфетамина и других психостимулирующих препаратов.

Также были предположения, что CBD может помочь в лечении каннабиса и никотиновой зависимости. Требуются дальнейшие исследования.

Нервная боль

Медицинская марихуана часто прописывается людям с трудноизлечимой (устойчивой к лечению) болью, в том числе с неизлечимой формой рака.Есть некоторые свидетельства того, что CBD способствует этому преимуществу.

Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Journal of Experimental Medicine , крысы, которым вводили воспалительные химические вещества в задние лапы, испытывали меньшее воспаление и невропатическую боль при лечении пероральной дозой и спинномозговой инъекцией CBD.

Ученые считают, что CBD уменьшает нервную боль, связываясь с рецепторами глицина в головном мозге, которые регулируют скорость, с которой нервные сигналы проходят между нервными клетками.

Исследования на людях, оценивающие использование CBD для лечения хронической боли, отсутствуют. Те, которые действительно существуют, почти всегда включают THC, что затрудняет выделение отдельных эффектов CBD.

Здоровье сердца

Масло CBD может снизить риск сердечных заболеваний, облегчая гипертонию (высокое кровяное давление) у некоторых людей, предполагает исследование 2017 года в JCI Insight.

Для этого исследования девять здоровых мужчин принимали либо 600 мг CBD, либо такую ​​же дозу плацебо.По словам исследователя, у тех, кто получал CBD, было более низкое кровяное давление до и после воздействия стрессовых стимулов (включая упражнения или сильный холод).

Кроме того, ударный объем (количество крови, остающейся в сердце после сердечного сокращения) был значительно уменьшен, что означает, что сердце работает более эффективно.

Результаты показывают, что масло CBD может быть подходящей дополнительной терапией для людей, гипертония которых осложняется стрессом и тревогой.Однако нет никаких доказательств того, что масло CBD может лечить гипертонию само по себе или предотвращать гипертонию у людей из группы риска. Хотя известно, что стресс усложняет высокое кровяное давление, он не может вызвать гипертонию.

Изъятия

В июне 2018 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило Epidiolex, пероральный раствор CBD, используемый для лечения некоторых редких форм эпилепсии у детей до 2 лет — синдрома Драве и синдрома Леннокса-Гасто. Оба являются исключительно редкими генетическими заболеваниями, вызывающими катастрофические судороги на протяжении всей жизни, которые начинаются в течение первого года жизни.

Помимо этих двух расстройств, эффективность CBD в лечении судорог является неопределенной. Даже с Epidiolex неясно, можно ли объяснить противосудорожные эффекты CBD или каким-либо другим фактором.

Есть некоторые свидетельства того, что CBD взаимодействует с противосудорожными препаратами, такими как онфи (клобазам), и повышает их концентрацию в крови. Требуются дальнейшие исследования.

Возможные побочные эффекты

Клинические исследования показали, что масло CBD может вызывать побочные эффекты.Степень серьезности и тип могут варьироваться от одного человека к другому.

Общие симптомы включают:

• Беспокойство
• Изменения аппетита
• Перепады настроения
• Диарея
• Головокружение
• Сонливость
• Сухость во рту
• Тошнота
• Рвота

Масло CBD может также увеличить ферменты печени (маркер воспаления печени). Люди с заболеваниями печени должны использовать масло CBD с осторожностью, в идеале под наблюдением врача, который может регулярно проверять уровень ферментов печени в крови.

Масла CBD следует избегать во время беременности и кормления грудью. В исследовании, проведенном в 2018 году Американской академией педиатрии, женщинам рекомендовалось избегать употребления марихуаны во время беременности из-за потенциальных рисков для развития ребенка. Хотя неясно, как CBD способствует, известно, что CBD проходит через плацентарный барьер.

Если вы думаете об использовании масла CBD для лечения состояния здоровья, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это правильный вариант для вас.

Поскольку некоторые масла CBD содержат следовые количества THC, вам следует избегать вождения или использования тяжелой техники при приеме масла CBD, особенно при первом запуске лечения или использовании нового бренда.

Взаимодействия

Масло CBD может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в том числе с некоторыми лекарствами, используемыми для лечения эпилепсии. CBD подавляет фермент цитохром P450 (CYP450), который метаболизирует определенные лекарства. Взаимодействуя с CYP450, CBD может либо увеличить токсичность, либо снизить эффективность этих препаратов.

Возможные лекарственные взаимодействия с CBD включают:

• Противоаритмические препараты, такие как хинидин
• Противосудорожные препараты, такие как Тегретол (карбамазепин) и Трилептал (окскарбазепин)
• Противогрибковые препараты, такие как Низорал (кетоконазол) и вифенд (вориконазол)
• Антипсихотические препараты, такие как Орап (пимозид)
• Атипичные антидепрессанты, такие как Ремерон (миртазапин)
• Бензодиазепиновые седативные средства, такие как клонопин (клоназепам) и Halcion (триазолам)
• Иммуносупрессивные препараты, такие как Sandimmune (циклоспорин)
• Макролидные антибиотики, такие как кларитромицин и телитромицин
• Лекарства от мигрени, такие как Эргомар (эрготамин)
• Опиоидные обезболивающие, такие как Duragesic (фентанил) и альфентанил
• Препараты на основе рифампицина, применяемые для лечения туберкулеза

Многие из этих взаимодействий мягкие и не требуют корректировки лечения.Другим может потребоваться замена препарата или разделение доз на несколько часов.

Чтобы избежать взаимодействия, сообщите своему врачу и фармацевту обо всех рецептурных, безрецептурных, травяных или рекреационных препаратах, которые вы принимаете.

Дозировка и подготовка

Нет никаких рекомендаций по правильному использованию масла CBD. Масло CBD обычно доставляется сублингвально (под язык). Большинство масел продается во флаконах объемом 30 миллилитров (мл) с крышкой-капельницей.

В настоящее время нет известной «правильной» дозы масла CBD.В зависимости от индивидуальных потребностей и того, что лечится, суточная доза может составлять от 5 до 25 мг.

Сложная часть — вычислить точное количество CBD на миллилитр масла. Некоторые настойки имеют концентрацию 1500 мг на 30 мл, а другие — 3000 мг на мл (или больше).

Как рассчитать дозу CBD

Чтобы определить точную дозу CBD, помните, что каждая капля масла равна 0,05 мл жидкости. Это означает, что в бутылке 30 мл масла CBD будет примерно 600 капель.Если концентрация настойки составляет 1500 мг / мл, одна капля будет содержать 2,5 мг CBD (1500 мг ÷ 600 капель = 2,5 мг).

Чтобы использовать масло CBD, поместите одну или несколько капель под язык и удерживайте дозу от 30 до 60 секунд, не глотая. Капсулы и жевательные конфеты легче дозировать, хотя, как правило, они более дорогостоящие. Также доступны сублингвальные спреи CBD.

Что искать

Масло CBD выпускается в виде масел полного спектра или в формах, содержащих изоляты CBD.В отличие от изолятов, которые содержат только CBD, масла полного спектра содержат множество соединений, которые естественным образом присутствуют в растении каннабис, включая белки, флавоноиды, терпены и хлорофилл. Альтернативные практики считают, что эти соединения обладают более существенной пользой для здоровья, хотя четких доказательств этого нет.

Помните, поскольку масла CBD в значительной степени не регулируются, нет гарантии, что продукт безопасен или эффективен.

Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации , только 30.95% продуктов CBD, продаваемых в Интернете, были правильно маркированы. Большинство из них содержат меньше CBD, чем рекламируется, в то время как 21,43% содержат значительное количество THC.

Вот несколько советов, которые помогут вам найти лучшее масло CBD:

• Купить американец. Масло CBD отечественного производства может быть безопаснее.
• Органические продукты. Бренды, сертифицированные Министерством сельского хозяйства США как органические, с меньшей вероятностью подвергают вас воздействию пестицидов и других вредных химических веществ.
• Прочтите этикетку продукта. Даже если вы выберете масло полного спектра, не думайте, что каждый ингредиент на этикетке продукта является натуральным. Могут быть консерванты, ароматизаторы или разбавители, которые вам не нужны. Если вы не узнали ингредиент, спросите продавца, что это такое, или проверьте в Интернете.

Масло CBD и масло конопли — это одно и то же?

Не обязательно. Хотя некоторые люди используют эти термины как синонимы, они могут также относиться к маслу семян конопли, которое в основном используется для приготовления пищи, производства продуктов питания и средств по уходу за кожей.Масло CBD производится из листьев, стеблей, почек и цветов растения Cannabis indica или Cannabis sativa и должно содержать менее 0,3% THC. Конопляное масло производится из семян конопли Cannabis sativa и не содержит TCH.

Обзор препаратов для бета-блокаторов

Бета-адреноблокаторы — одни из наиболее часто назначаемых лекарств в медицинской практике. Они работают, блокируя действие адреналина (адреналина) на ткани, в частности, блокируя «бета-рецепторы», связывающие адреналин.Среди прочего, блокирование бета-рецепторов замедляет частоту сердечных сокращений, уменьшает силу сокращения сердечной мышцы, уменьшает количество кислорода, необходимого сердечной мышце для выполнения своей работы, снижает нагрузку на сосудистую систему и имеет тенденцию к снижению уровня крови. давление.

justhavealook / Getty Images

Когда используются бета-адреноблокаторы?

Учитывая эти эффекты, неудивительно, что бета-блокаторы оказались полезными при лечении множества заболеваний, особенно сердечно-сосудистых заболеваний.К ним относятся:

Бета-адреноблокаторы — это первая линия терапии для людей со стабильной стенокардией. У этих людей бета-адреноблокаторы замедляют частоту сердечных сокращений и уменьшают силу сокращения сердечной мышцы. Оба эти эффекта предотвращают или задерживают начало ишемии сердечной мышцы и тем самым снижают риск приступа стенокардии.

По тем же причинам в подавляющем большинстве случаев бета-адреноблокаторы являются важной частью лечения сердечного приступа. Эти препараты уменьшают ишемию сердца во время острого сердечного приступа и помогают предотвратить сердечные приступы в будущем.

Они также являются важной частью терапии сердечной недостаточности. Эти препараты значительно снижают избыточную нагрузку на сердечную мышцу и позволяют сердцу выполнять больше работы с меньшими затратами энергии.

У людей с фибрилляцией предсердий бета-адреноблокаторы являются ключевым компонентом достижения адекватного контроля частоты сердечных сокращений.

Бета-адреноблокаторы были одними из первых лекарств современной эпохи, которые показали свою эффективность для лечения гипертонии, и в течение многих лет были лекарствами первой линии от этого состояния.Однако за последние несколько лет исследования показали, что многие из новых лекарств от гипертонии — в частности, тиазидные диуретики, блокаторы кальциевых каналов, ингибиторы АПФ и препараты БРА — более эффективны в контроле артериального давления и улучшении результатов. людей с гипертонией.

Сегодня бета-адреноблокаторы обычно используются в качестве терапии второй линии при гипертонии у людей, для которых другие препараты недостаточно эффективны.

Часто используемые бета-адреноблокаторы

Учитывая множество применений бета-блокаторов, неудивительно, что фармацевтические компании разработали довольно много из них.Вот список наиболее часто используемых бета-адреноблокаторов (общее название — торговая марка):

• Ацебутолол — Сектральный
• Атенолол — Тенормин
• Бетаксолол — Керлон
• Бисопролол — Зебета, также продается как Зиак
• Carteolol — Картрол
• Карведилол — Coreg
• Лабеталол — Normodyne, также продается как Trandate
• Метопролол — Лопрессор, также продается как Toprol
• Надолол — Corgard
• Пенбутолол — Леватол
• Пропранолол — Inderal, Inderal LA
• Тимолол — Блокадрен

Как принимаются бета-блокаторы

Очевидно, что существует множество различных бета-адреноблокаторов, и конкретные инструкции о том, как часто и в какое время дня их принимать, будут варьироваться от препарата к препарату.Однако, как правило, побочные эффекты бета-адреноблокаторов можно свести к минимуму, если принимать их во время еды, что приводит к более постепенному всасыванию этих препаратов.

Побочные эффекты бета-блокаторов

Побочные эффекты бета-адреноблокаторов связаны в основном с их основным механизмом действия, то есть с их адреналин-блокирующими эффектами.

Побочные эффекты бета-адреноблокаторов включают:

• Ухудшение симптомов у людей с астмой.Это, пожалуй, самый ограничивающий побочный эффект бета-адреноблокаторов, из-за которого эти препараты трудно или невозможно использовать у людей, страдающих астмой.
• Ухудшение симптомов у людей с заболеванием периферических артерий.
• Повышение вероятности гипогликемии (низкого уровня сахара в крови) у людей с диабетом.
• Депрессия
• Усталость
• Холодные руки
• Головная боль
• Запор
• Сексуальная дисфункция

Беременным женщинам по возможности следует избегать применения бета-адреноблокаторов, поскольку они могут повлиять на ребенка, вызывая замедление сердечного ритма, снижение артериального давления и уровень сахара в крови.Взаимодействие с другими людьми

В общем, побочные эффекты бета-блокаторов часто можно контролировать, тщательно выбирая, какой бета-блокатор выбран, и пытаясь использовать меньшие дозы.

Слово Verywell

Бета-адреноблокаторы оказались очень полезными при лечении различных заболеваний, и, как следствие, их обычно назначают. Хотя они могут вызывать несколько побочных эффектов, которые могут ограничивать их полезность, в большинстве случаев можно найти подходящее лекарство и дозировку, чтобы люди, которым бета-адреноблокаторы были бы полезны, могли их принимать.

Основные преимущества, способы применения и побочные эффекты

Набирая популярность в наши дни как средство для похудания и натуральное лечебное средство, масло семян черного тмина имеет многовековую историю оздоровления. Семена черного тмина были популярны среди египетских фараонов и даже были найдены в гробнице царя Тутанхамона. Масло семян черного тмина, которое иногда называют маслом черного тмина, укрепляет иммунную систему, способствует сбалансированному уровню сахара и холестерина в крови и защищает от вредных организмов. ^[1] Книга Исаии в Библии упоминает семена тмина (тмина), и, как сообщается, Пророк Мухаммед сказал: «Продолжайте использовать черное семя, потому что оно действительно имеет лекарство от всех болезней, кроме смерти.«

Что такое масло семян черного тмина?

Семена черного тмина происходят от растения Nigella sativa , которое является частью семейства лютиковых и произрастает в странах Южной Европы и Южной Азии. Некоторые называют его черным семенем, тмином или калонджи.

Масло семян черного тмина получают из семян и обычно получают путем прессования с помощью экспеллера — в основном, путем выдавливания масла из семян и удаления мякоти. Эфирное масло и семена популярны в нескольких системах традиционной медицины, от индийской Аюрведы до исламского Тибб-и-Набави или «пророческой медицины».» ^[2]

Секрет терапевтических свойств масла черного тмина может заключаться в его арсенале фитохимических веществ. Эти встречающиеся в природе соединения включают:

• Тимохинон, обладающий антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
• Тимогидрохинон, который естественным образом ингибирует ацетилхолинэстеразу, фермент, расщепляющий определенные нейротрансмиттеры. Врачи используют фармацевтическую ацетилхолинэстеразу при неврологических заболеваниях, а ученые изучают тимогидрохинон как естественную альтернативу. ^[3]
• Тимол, обладающий естественными антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Масло семян черного тмина содержит другие активные химические вещества, включая алкалоиды, сапонины и жирные кислоты, такие как линолевая кислота и олеиновая кислота, а также питательные вещества, такие как фолат, кальций, железо, медь, цинк, фосфор, белки и незаменимые аминокислоты. кислоты.

Преимущества масла семян черного тмина

Свойства масла семян черного тмина делают его отличным натуральным средством.От потери веса до здоровья легких и поддержки иммунной системы — вот некоторые из основных преимуществ, которые вы можете увидеть от использования масла черного тмина.

Помогает похудеть

Масло семян черного тмина становится все более популярной добавкой для похудания. Обзор 2018 года показал, что это масло, по-видимому, умеренно снижает массу тела, индекс массы тела (ИМТ) и размер талии. ^[4] Семя традиционно использовалось для стимуляции аппетита, но предварительные исследования, тем не менее, показывают, что, несмотря на это, они помогают людям похудеть. ^[2]

Способствует здоровью сердца

Несколько исследований показали, что семена черного тмина в виде масла или порошка могут способствовать поддержанию здорового уровня холестерина, особенно липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина, связанного с сердечными заболеваниями. ^{[5, 6]} Когда люди использовали масло семян черного тмина и занимались физическими упражнениями, это было более эффективно для улучшения липидного профиля людей — уравновешивания уровней холестерина и триглицеридов — по сравнению с одними физическими упражнениями. ^[5] В целом, похоже, что масло черного тмина может поддержать здоровье вашего сердца и сердечно-сосудистой системы.

Поддерживает нормальное кровяное давление

Некоторые исследования показывают, что масло семян черного тмина может нормализовать кровяное давление у людей с легкой гипертонией. ^[7] В одном исследовании прием масла семян черного тмина в течение двух месяцев эффективно уравновешивал уровень артериального давления у здоровых добровольцев без каких-либо вредных побочных эффектов. ^[8]

Уменьшает покраснение и отек

Масло черного тмина помогает уменьшить покраснение, отек и раздражение внутри тела, особенно в суставах.Обзор многочисленных исследований, включая клинические испытания на людях, показал, что это может быть эффективным средством лечения аутоиммунных заболеваний. Когда люди с ревматоидным артритом, аутоиммунным заболеванием, вызывающим дискомфорт в суставах, натирали кожу маслом черного тмина, это уменьшало опухоль в суставах. ^[9] Масло семян черного тмина может также нормализовать уровни воспалительных маркеров в крови, особенно связанных с колитом. ^[10]

препятствует аномальному росту клеток

Один научный обзор показал, что антиоксиданты масла семян черного тмина, в частности тимохинон, обладают антиканцерогенными свойствами.В частности, тимохинон подавлял активность опухолевых клеток. ^[11] В другом исследовании клеток в чашках Петри тимохинон замедлял рост и репликацию опухолевых клеток головного мозга глиобластомы. ^[12]

Защищает от радиации

Масло семян черного тмина может помочь уменьшить вредное воздействие радиации. Масло семян черного тмина и его фитонутриенты могут защитить от окислительного стресса и повреждения тканей, вызванных радиацией. ^{[13, 14]}

способствует нормальному уровню сахара в крови

Масло семян черного тмина обладает невероятной способностью помогать сбалансировать уровень сахара в крови. ^{[15, 16]} Большинство исследований сосредоточено на тимохиноне, главном фитонутриенте масла черного тмина, который может снизить всасывание глюкозы в кишечнике, одновременно поддерживая выработку инсулина поджелудочной железой. ^[17] Баланс сахара в крови имеет решающее значение для людей с диабетом, преддиабетом или метаболическим синдромом. Однако даже у здоровых людей баланс сахара в крови помогает сдерживать болезни, поддерживать энергию и снижать так называемый окислительный стресс в организме, который приводит к старению.

Укрепляет иммунную систему

Антиоксиданты и другие полезные соединения в масле семян черного тмина могут укреплять иммунную систему. Этот эффект исследуется в нескольких исследованиях. Когда вам дают масло черного тмина, вы можете почувствовать более сильный ответ иммунной системы сразу после тренировки. ^[18] Люди с аутоиммунными заболеваниями могут видеть большую пользу от масла семян черного тмина, чем от бузины и эхинацеи.

Поддерживает здоровье легких

Успокаивающие свойства масла семян черного тмина могут сделать его естественным и дополнительным средством для здоровья легких.Одно исследование показало, что масло Nigella sativa уменьшает воспаление дыхательных путей и способствует легкому дыханию. ^[19] Исследователи обнаружили, что масло уменьшает заложенность носа, зуд, насморк и чихание у людей, страдающих аллергией. ^[20] Если вы ищете другие способы облегчить дыхание, ознакомьтесь с нашей статьей о очищении легких.

Противостоит вредным организмам

Антимикробные свойства масла семян черного тмина делают его эффективным для защиты от ряда патогенов в организме, включая грибковых вредителей, таких как Candida.Исследование 2008 года показало, что Nigella sativa противостояла опасной метициллин-резистентной инфекции Staphylococcus aureus (MRSA). ^[21] Эта активность против вредных организмов является характерной чертой масла семян черного тмина и другого популярного среди энтузиастов естественного здоровья масла — масла орегано.

Поддерживает функцию печени

Печень является основным органом детоксикации. Он расщепляет многие виды токсинов из продуктов питания, фармацевтических препаратов и окружающей среды, которые попадают в кровоток.Приятно знать, что у этого важного органа есть союзник — масло семян черного тмина. В одном исследовании маркеров окислительного стресса в печени у крыс исследователи обнаружили, что масло уменьшает осложнения при заболеваниях печени и замедляет их прогрессирование, помогая восстановить здоровую функцию печени. ^[22]

Улучшает здоровье кишечника

Масло семян черного тмина также способствует пищеварению. Исследования показали, что Nigella sativa может увеличивать секрецию слизи в кишечнике, помогая пищеварению протекать более гладко и снижая риск язвы желудка за счет замедления секреции желудочной кислоты. ^[23] Антиоксидантные свойства масла черного тмина могут также помочь при таких состояниях, как колит. ^[24]

Топ-5 применений масла черного тмина

Вы можете приготовить собственные оздоровительные средства из высококачественного органического масла семян черного тмина. Товары для дома (сделай сам) уменьшают воздействие вредных химикатов, которые так часто встречаются в большинстве коммерческих товаров.

Сделайте цвет лица более ярким

Несколько исследований показывают, что масло семян черного тмина уменьшает покраснение и зуд на коже. ^{[24, 25]} Вид бактерий, Propionibacterium acnes , питается омертвевшими клетками кожи, что приводит к еще большему покраснению и раздражению. Масло семян черного тмина не только отталкивает этот вредный организм, но также может уменьшить рубцы и улучшить цвет лица. Масло черного тмина можно безопасно наносить непосредственно на кожу — на самом деле, некоторым людям нравится наносить каплю прямо на прыщи. Я рекомендую сначала нанести каплю масла на внутреннюю поверхность запястья, чтобы увидеть, проявляет ли ваша кожа какую-либо чувствительность.При появлении покраснения или отека попробуйте разбавить масло-носитель, например, миндальным или кокосовым маслом.

Способ применения: Для домашнего средства от прыщей смешайте одну столовую ложку масла семян черного тмина с одной столовой ложкой яблочного уксуса. Сначала нанесите горячее полотенце на лицо, чтобы открыть поры, затем нанесите смесь на лицо. Через 15 минут ополосните лицо водой.

Откройте свои дыхательные пути

Поскольку масло семян черного тмина может помочь вам легче дышать, подумайте о том, чтобы иметь это масло в своей аптечке для натуральной медицины.Достигните его, чтобы облегчить ваши легкие, насморк или другое состояние, связанное с дыханием.

Как использовать: Для облегчения дыхания принимайте 500 мг масла семян черного тмина два раза в день в течение четырех недель. ^[26] Для облегчения сезонной аллергии наносите по одной капле в каждую ноздрю три раза в день.

Поддержите ваши усилия по снижению веса

Возможно, вы слышали истории об эффективности масла семян черного тмина в качестве средства для похудания. Если вы пытаетесь достичь здоровой массы тела, подумайте о том, чтобы смешать его с напитком, чтобы его было легче пить.Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашей статьей с советами по снижению веса.

Способ применения: Добавьте четыре-пять капель масла семян черного тмина, одну чайную ложку меда и выжатый лимонный сок в чашку теплой воды. Пейте ежедневно перед завтраком.

Сделайте ваши локоны утолщенными

Неважно, мужчина ли вы с залысинами или женщина с алопецией, масло семян черного тмина может помочь предотвратить выпадение волос и поддержать рост новых волос. ^[27]

Способ применения: Для домашнего полностью естественного лечения выпадения волос смешайте одну чайную ложку масла семян черного тмина с одной чайной ложкой оливкового масла и массируйте участки облысения.Подождите тридцать минут перед мытьем шампунем. Сначала проверьте небольшой участок кожи головы, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции.

Завершите потребление питательных веществ

У этого масла так много преимуществ для здоровья — поддержка похудания, уменьшение газов и вздутие живота, поддержка иммунной системы, а также здоровье сердца и легких — что оно является отличным дополнением к вашему повседневному образу жизни в качестве универсальной пищевой добавки. Чтобы обеспечить высочайшее качество, безопасность и эффективность масла, ищите добавки, которые являются сертифицированными органическими, не содержащими ГМО, чистыми прессованными маслами без химической экстракции и без добавок.Ищите упаковку, например темное стекло, которое защищает от прогорклости.

Способ применения: Принимайте одну чайную ложку масла семян черного тмина один или два раза в день. Вы также можете смешать одну чайную ложку масла с напитком или смузи.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Помните, что химические соединения в эфирных маслах очень концентрированы по сравнению с их содержанием в порошкообразной специи тмина. При использовании в небольших количествах в качестве пищевой добавки масло семян черного тмина вполне безопасно в течение длительного времени.Если вы хотите принимать большее количество, проконсультируйтесь со своим врачом, особенно если вы беременны или кормите грудью.

Прекратите использование масла черного тмина при развитии любого из следующих побочных эффектов:

Детям масло семян черного тмина следует использовать эпизодически в рекомендуемых количествах. Из-за того, что масло семян черного тмина влияет на уровень сахара в крови, если вы страдаете диабетом, проконсультируйтесь с врачом, поскольку его использование снижает уровень сахара в крови и может привести к гипогликемии. Если у вас низкое кровяное давление, знайте, что эта добавка может еще больше снизить его. ^{[7, 8]} Прекратите использование масла семян черного тмина за две недели до любой запланированной операции, так как это может замедлить свертывание крови. ^[28]

Что следует помнить

Если вы ищете естественный способ решить конкретную проблему со здоровьем или просто поддерживать общее состояние здоровья, масло семян черного тмина — одно из самых любимых древних природных средств. Масло семян черного тмина может способствовать нормальному кровяному давлению, регулировать уровень сахара в крови, поддерживать иммунную систему, успокаивать аллергию и проблемы с легкими, а также препятствовать заражению. ^[29]

Вы можете использовать его от прыщей, роста волос, а также для поддержки похудания и здоровья легких. Приготовьте домашние рецепты с этим удивительным эфирным маслом, чтобы сделать себя более здоровым. Масло черного тмина, как правило, безопасно использовать для большинства людей, поэтому посмотрите, изменит ли это старинное средство вашу жизнь.

Ссылки (29)

1. Padhye S, et al. «Отсюда в вечность — секрет фараонов: лечебный потенциал семян черного тмина и не только». Рак Тер.2008. 6 (б): 495–510.
2. Ахмад А. и др. «Обзор терапевтического потенциала Nigella sativa: чудо-травы». Азиатский Pac J Trop Biomed. 2013; 3 (5): 337-352.
3. Jukic M, et al. «In vitro ингибирующие ацетилхолинэстеразу свойства тимола, карвакрола и их производных тимохинона и тимогидрохинона». Phytother Res. 2007 Март; 21 (3): 259-61.
4. Namazi N, et al. «Влияние Nigella sativa L. на ожирение: систематический обзор и метаанализ.»J Ethnopharmacol. 2018; 219: 173-181.
5. Farzaneh E, et al. «Влияние 8-недельного приема добавок Nigella sativa и аэробных тренировок на липидный профиль и VO2 max у малоподвижных женщин с избыточным весом». Int J Prev Med. 2014; 5 (2): 210–216.
6. Asgary S, et al. «Мелиоративные эффекты Nigella sativa при дислипидемии». J Endocrinol Invest. 2015; 38 (10): 1039-46.
7. Дехкорди ФР, Камхах АФ. «Антигипертензивный эффект экстракта семян Nigella sativa у пациентов с легкой артериальной гипертензией.»Fundam Clin Pharmacol. 2008; 22 (4): 447-52.
8. Fallah Huseini H, et al. «Эффект снижения артериального давления масла семян Nigella sativa L. у здоровых добровольцев: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое клиническое испытание». Phytother Res. 2013; 27 (12): 1849-53.
9. Mahboubi M, et al. «Жирное масло Nigella sativa в качестве альтернативного лечения боли при ревматоидном артрите». Фитомедицина. 2018; 46: 69-77.
10. Isik F, et al. «Защитное действие масла черного тмина (Nigella sativa) на экспериментальный колит у крыс, вызванный TNBS.»Dig Dis Sci. 2011; 56 (3): 721-30.
11. Хан А. и др. «Противораковое действие Nigella sativa (черного тмина)». Afr J Tradit Complement Altern Med. 2011; 8 (5 Suppl): 226–232.
12. Racoma IO, et al. «Тимохинон подавляет аутофагию и вызывает катепсин-опосредованную, независимую от каспаз гибель клеток в клетках глиобластомы». PLoS One. 2013; 8 (9): e72882.
13. Cikman O, et al. «Радиозащитное действие масла Nigella sativa против окислительного стресса в ткани печени крыс, подвергшихся полному облучению головы.»J Invest Surg. 2014; 27 (5): 262-6.
14. Üstün K, et al. «Радиозащитное действие масла Nigella sativa на окислительный стресс в тканях языка крыс». Oral Dis. 2014; 20 (1): 109-13.
15. Bamosa AO, et al. «Влияние семян Nigella sativa на гликемический контроль у пациентов с сахарным диабетом 2 типа». Индийский J Physiol Pharmacol. 2010; 54 (4): 344-54.
16. Sangi SM, et al. «Антигипергликемический эффект тимохинона и олеуропеина на сахарный диабет, вызванный стрептозотоцином, у экспериментальных животных.»Pharmacogn Mag. 2015; 11 (Приложение 2): S251-7.
17. Mathura ML, et al. «Антидиабетические свойства пряного растения Nigella sativa». J Endocrinol Metab. 2011; 1 (1): 1-8.
18. Gholamnezhad Z, et al. «Влияние Nigella sativa на иммунный ответ у крыс, тренируемых на беговой дорожке». BMC Complement Altern Med. 2014; 14: 437.
19. Koshak A, et al. «Лечебные преимущества Nigella sativa при бронхиальной астме: обзор литературы». Saudi Pharm J. 2017; 25 (8): 1130-1136.
20. Никахлаг С. и др. «Лечение травами аллергического ринита: применение Nigella sativa». Am J Otolaryngol. 2011; 32 (5): 402-7.
21. Hannan A, et al. «Антибактериальная активность Nigella sativa против клинических изолятов метициллин-устойчивого Staphylococcus aureus». Дж. Аюб Мед Колл Абботтабад. 2008; 20 (3): 72-4.
22. Hamed MA, et al. «Влияние масла черного тмина на разрешение гепаторенальной токсичности, вызванной бромбензолом у крыс». Eur Rev Med Pharmacol Sci.2013 Март; 17 (5): 569-81.
23. Shakeri F, et al. «Желудочно-кишечные эффекты Nigella sativa и ее основного компонента, тимохинона: обзор». Авиценна Дж. Фитомед. 2016; 6 (1): 9–20.
24. Aljabre SHM и др. «Дерматологические эффекты Nigella sativa». JDDS. 2015; 19 (2): 92–98.
25. Dwarampudi LP, et al. «Антипсориатическая активность и цитотоксичность спиртового экстракта семян Nigella sativa». Pharmacogn Mag. 2012; 8 (32): 268–272.
26. Koshak A, et al.«Добавка Nigella sativa улучшает контроль астмы и биомаркеры: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование». Phytother Res. 2017; 31 (3): 403-409.
27. Росси А. и др. «Оценка терапевтической альтернативы телогеновой эффлювии: пилотное исследование». JCDSA. 2013; 3 (3A): 9-16.
28. Muralidharan-Chari V, et al. «Тимохинон модулирует свертывание крови in vitro, воздействуя на воспалительные процессы и процессы свертывания крови». Int J Mol Sci. 2016; 17 (4): 474.
29. Ахмад А. и др. «Обзор терапевтического потенциала Nigella sativa: чудо-травы». Азиатский Pac J Trop Biomed. 2013; 3 (5): 337–352.

† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Сердечно-сосудистые заболевания, Эфирные масла, Здоровье, Иммунная система, Комплексный уход, Разум и тело, Питание, Растения для здоровья, Здоровье всего тела
Наверх

Лучший способ употребления черного тмина с медом — Latin Honey Shop

Наши клиенты часто спрашивают нас о черном семени или о том, продаем ли мы мед из черного тмина, поэтому мы решили написать статью на эту тему.Большинство лечебных трав с использованием черного тмина включают его смешивание с медом в той или иной форме.

Что такое черное семя?

«Черное семя» — это семена растения под названием Nigella sativa , произрастающего на Индийском субконтиненте и в Западной Азии. Это небольшое черное семя, которое также известно как nigella , black cumin , kalonji (урду), habbatus-sawdaa ‘ (арабский и малайский) и kalojeera (бенгальский).

Семена используются как специя в индийской и ближневосточной кухне.У них горький, резкий вкус и запах.

Что такого особенного в черном семени?

Самое раннее письменное упоминание о черном семени находится в Книге Исайи Библии, в которой оно упоминается как «Кетца» на иврите, приправа для хлеба и лепешек:

«Ибо черный тмин выколачивается палкой, а тмин палкой». (Исайя 28:27)

Но именно его использование в исламской медицине сделало черное семя популярным среди традиционных лекарств во всем мире.Его использование в традиционной медицине восходит к изречению Пророка Мухаммеда (ов):

«В черном семени лекарство от всех болезней, кроме смерти». (Сахих аль-Бухари 7: 71: 592)

По этой причине другое распространенное название черного семени в арабском мире — хаббатул-барака (благословенное семя).

Также сообщается, что царица Древнего Египта Нефертити использовала черные семена, и есть даже сообщения о том, что черные семена были найдены в гробнице самого Тутанхамона.

Свойства черных семян

Черное семя в течение нескольких столетий широко исследовалось учеными всего мира.

Традиционные травники Авиценна и Ибн Аль-Кайим широко использовали черные семена в своих лечебных средствах для лечения ряда заболеваний, от лихорадки и простуды до высокого кровяного давления, астмы и респираторных заболеваний.

Многие из традиционных средств лечения с использованием черного тмина включают его прием с медом в той или иной форме.

Основным биологически активным соединением черного тмина является тимохинон. С 1960 г. в базе данных PubMed было опубликовано не менее 406 научных работ по тимохинону.

Исследование 2014 года, проведенное Зальцбургским университетом, Австрия, подробно задокументировало противовоспалительное, антиоксидантное и гепатопротекторное действие тимохинона и черного тмина.

Интересно, что после недавнего заявления президента Дональда Трампа о том, что противомалярийный препарат гидроксихлорохин является лекарством от коронавируса, в социальных сетях появилось множество слухов о том, что гидроксихлорохин получают из черного тмина.

Слухи о том, что противомалярийный препарат гидроксихлорохин получают из черного тмина, не соответствуют действительности.

Тем не менее, биоактивные свойства черного тмина сами по себе хорошо задокументированы, и его продолжают использовать в традиционных лечебных травах во всем мире, а не только в мусульманском мире.

Как черные семена используются в лечебных травах?

Существует несколько способов использования черного тмина в лечебных травах:

• Принимать внутрь и проглатывать.
• Измельчить в порошок, затем смешать с водой, медом или маслом.
• Кипячен в воде для приготовления чая.
• Масло изготавливается из черных семян, а затем масло пьют или наносят на кожу.

Большинство, если не все, лечебные травы с использованием черного тмина включают его вместе с медом в той или иной форме.

Мощные антибиотические свойства живых питательных веществ и ферментов меда в сочетании с биоактивными свойствами черных семян создают мощное тонизирующее средство.

Как лучше всего принимать черное семя с медом?

Основываясь на наших исследованиях, лучший способ приема черного тмина с медом — смешать его с водой. Вода активирует питательные вещества сырого органического меда и усиливает его действие на организм.

И когда черные семена взяты в необработанном, естественном состоянии, организм может легко извлечь все свои биологически активные соединения.

Возьмите чайную ложку сырого органического активного меда и смешайте со стаканом теплой воды (максимум 37 ° C).Измельчите чайную ложку сырого органического черного тмина в порошок, добавьте в смесь и выпейте натощак за 30 минут до завтрака.

При желании можно добавить в смесь две столовые ложки сырого органического яблочного уксуса и одну чайную ложку порошка органической шелухи подорожника.

За 30 минут смесь меда и черного тмина полностью усвоится организмом до того, как в него попадет что-либо еще.

Прием сырого органического меда ложкой или любым другим способом не имеет таких же преимуществ, как прием меда, смешанного с теплой водой.

Где я могу купить органические черные семена?

Купите сырые органические черные семена здесь.

Из-за большого количества запросов клиентов на органические черные семена, нам удалось получить небольшое количество сырых органических черных семян из Египта, упакованных и сертифицированных как органические в Германии.

Он был собран в Египте только в мае 2020 года, что сделало его одним из самых свежих черных семян на рынке.

Это высококачественные необработанные, 100% сертифицированные органические черные семена высшего качества.Это не похоже на дешевые сорта, продаваемые где-либо еще.

Обратите внимание, что это черное семя, которое нужно измельчить в порошок и смешать с медовой водой.

Это НЕ мед черного тмина и НЕ масло черного тмина. Мы не рекомендуем мед черного тмина или масло черного тмина по причинам, описанным в этой статье.

Мы продаем это сырое органическое черное семя за 19,95 фунтов стерлингов за запечатанный пакет на 500 г. При использовании половины чайной ложки в день одного пакетика на 500 г хватит примерно на шесть месяцев.

У нас очень мало таких пакетов, поэтому они обслуживаются в порядке очереди.

А как насчет черного тмина?

Мед из черных семян — это просто черные семена, смешанные с медом для получения пасты. Иногда семена перемешивают целиком. В других случаях семена измельчают в порошок, а затем смешивают с медом.

На рынке представлен ряд продуктов из меда из черного тмина. Большинство, если не все, из этих продуктов не сертифицированы как органические.Некоторые не утверждают, что являются органическими, другие утверждают, что они являются органическими, но не могут упомянуть название или код своего органа по сертификации.

Мы не рекомендуем покупать любые продукты из меда с черными семенами, не сертифицированные на органические продукты и не пастеризованные.

Это связано с тем, что целостность и чистота как меда, так и черного тмина не может быть гарантирована в продуктах, не сертифицированных как органические.

Для того, чтобы продукт был сертифицирован как органический, на этикетке продукта должен быть зеленый символ ЕС органического происхождения и код органического сертификата, указанный на продукте.

Если обе эти детали отсутствуют на этикетке, значит, продукт не является органическим, даже если везде большими буквами написано «органический», даже если вы доверяете продавцу.

Точно так же, как нельзя утверждать, что продукт является халяльным или кошерным без сертификации, незаконно и является правонарушением продавать любой продукт как органический без кода сертификации.

Кроме того, производитель продукта должен иметь регистрационный номер в органе по сертификации органических продуктов.

Например, все органические меды Latin Honey Shop сертифицированы как органические Федерацией органических продуктов Великобритании, код которой — GB-ORG-04. Наш регистрационный номер 01525.

С точки зрения непрофессионала это означает, что если вы хотите проверить органическую целостность и чистоту наших органических медов, вам просто нужно написать по электронной почте или позвонить в Федерацию органических продуктов Великобритании и спросить: «Сертифицирован ли латинский магазин меда 01525 как органический у вас? » Они проверят это за вас.

Поэтому, прежде чем покупать какой-либо продукт, утверждающий, что он органический, будь то мед, масло, косметика или что-то еще, задайте продавцу два вопроса:

1.Как называется и код органа по сертификации органических продуктов, который сертифицировал этот продукт как органический?

2. Какой регистрационный номер у производителя этого продукта?

Если продавец не может предоставить документальные ответы на эти вопросы, значит его продукция не является органической.

Как описано выше, на основании наших исследований лучший способ смешать черные семена с медом — это смешать их в воде. Прием сырого органического меда ложкой или любым другим способом не дает таких же преимуществ, как прием меда, смешанного с теплой водой.

Однако, если вы хотите принимать мед из черных семян, лучший способ обеспечить чистоту и целостность вашего продукта — это купить необработанный сертифицированный органический мед и добавить в него сертифицированные органические черные семена Nigella sativa .

А как насчет масла черного тмина?

Мы не рекомендуем покупать или использовать масло черного тмина, если оно не сертифицировано как органическое, так и масло холодного отжима. Нагревание черных семян или переработка их в масло обычными методами обработки может разрушить их биологически активные соединения.

На рынке представлен ряд масличных масел черного тмина. Опять же, большинство, если не все, эти продукты не сертифицированы как органические. Некоторые не утверждают, что являются органическими, другие утверждают, что они являются органическими, но не могут упомянуть название или код своего органа по сертификации.

Некоторые из этих продуктов получают путем измельчения черных семян в обработанное растительное или оливковое масло. Некоторые из этих продуктов представляют собой смесь обработанных масел без доказательства чистоты или отсутствия ингредиентов.

Опять же, согласно нашим исследованиям, лучший способ смешать черные семена с медом — это смешать их с водой.Прием сырого органического меда ложкой или любым другим способом не дает таких же преимуществ, как прием меда, смешанного с теплой водой.

Однако, если вы хотите смешать масло черного тмина с медом, убедитесь, что мед не пастеризован и сертифицирован как органический, а также убедитесь, что масло черного тмина получено холодным отжимом и сертифицировано как органическое.

Если вы не можете этого гарантировать, то лучше покупать собственные органические продукты и смешивать их самостоятельно, чем рисковать и тратить деньги на продукт, который вполне может оказаться подделкой.

Все наши меды не пастеризованы и сертифицированы как органические, и их можно смешивать с органическими черными семенами в теплой воде.

Тем не менее, два вида меда из нашего ассортимента, которые мы рекомендуем за самые сильные биоактивные свойства в сочетании с органическими черными семенами в воде, — это наш 20+ активных сырых органических медов из кофейных зерен из Мексики и наш 10+ активных сырых органических медов из цветков апельсина из Мексики. .

Не забудьте прочитать в нашем блоге сообщение под названием: Как золотое медовое молоко помогает облегчить сухой кашель

Ссылки:

1.Eckl and Khader,

Тимохинон: новый природный препарат с широким спектром медицинских применений, Iran J Basic Med Sci. 2014 Dec; 17 (12): 950–957.

2. Ахмад и др.,

Обзор терапевтического потенциала Nigella sativa: чудо-трава, Asian Pac J Trop Biomed. 2013 май; 3 (5): 337–352. DOI: 10.1016 / S2221-1691 (13) 60075-1

Как принимать масло черного тмина | Вкус масла черного тмина

Черные семена интересны тем, что когда вы их откусываете, они откусывают.Масло черного тмина очень горькое, что затрудняет его проглатывание и даже труднее добавлять его в свой распорядок дня.

Но польза для здоровья более чем стоит нескольких секунд горечи, которые вы испытываете. Масло черного тмина рекламируется как средство от головных болей, заложенности носа, розового глаза, инфекций, астмы, артрита и многих других проблем. И единственный способ ощутить преимущества — это научиться принимать масло черного тмина, даже если вам не нравится его вкус.

Хорошая новость в том, что есть несколько способов избавиться от горького привкуса, когда вы принимаете масло черного тмина. Вот что вам нужно знать, чтобы получить всю пользу для здоровья без резкого вкуса.

Как принимать масло черного тмина?

Один из самых простых способов изменить вкус масла черного тмина — это смешать его с чем-нибудь менее возбуждающим. Вот что можно и нельзя делать при смешивании масла черного тмина с другими веществами:

ПРИНИМАЙТЕ ЭТО ПРЯМО

Хотите верьте, хотите нет, но некоторые люди на самом деле принимают масло черного тмина само по себе.Большинство людей считают, что это слишком горько, чтобы так поступать, но это самое простое решение, поскольку под рукой больше ничего не нужно.

СМЕСЬ С МЕДОМ

Густая вязкость и сладкий вкус меда делают его предпочтительным вариантом для приема масла черного тмина. Это самый популярный вариант на Ближнем Востоке, где выращивают многие из мировых черных семян.

ПРОМЫЙТЕ ВОДОЙ

Если вы не возражаете против доли секунды горечи, поместите чайную ложку масла под язык, а затем запейте водой или другим напитком по вашему выбору.Это предотвращает задержку привкуса во рту, а также позволяет быстро избавиться от него.

ЗАХВАТИТЕ ЛИМОН

Другой вариант — проглотить масло само по себе, а затем сразу же откусить или сосать лимон. Кислый вкус избавит от горечи.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК

Выпейте около 8 унций апельсинового сока и как только вы возьмете чайную ложку масла чернушки сативы, запейте ее апельсиновым соком.

Сколько мне принимать в день?

Что касается того, сколько масла черного тмина вам следует принимать каждый день, вам следует начинать с одной чайной ложки в день, по крайней мере, в первую неделю.Принимайте его сразу после еды и дайте организму привыкнуть к нему.

Если вы используете более дешевое и менее эффективное масло, чем Bionatal, вы можете увеличить дозировку до двух чайных ложек в день. BioNatal более богат питательными веществами и более высокого качества, чем другие масла, поэтому вам не нужно столько, чтобы получить те же преимущества.

Как принимать масло тминное масло: Ой, что-то пошло не так. Документ не найден.