Повышенный гемоглобин в крови что это значит у женщин – причины, признаки, симптомы, опасность. Почему повышенн гемоглобин в крови у женщин? Что делать?

okeydoc.ru

Гемоглобин повышен у взрослого, о чем это говорит? 26577 0

Гемоглобин – элемент, который находится внутри клетки эритроцита. По своей структуре, он состоит из иона железа и белковой части. Вследствие различных обстоятельств, концентрация гемоглобина у взрослого человека может изменяться: понижаться или повышаться. Определить уровень этого показателя крови возможно только лабораторным способом. Поэтому говорить о повышенном гемоглобине целесообразно лишь после получения результатов клинического анализа и диагностики количества эритроцитов.

Почему у взрослого человека повышается гемоглобин?

Образец капиллярной крови для выполнения развернутого клинического исследования берут из пальца. Если врач сделал выводы о высоком уровне гемоглобина – это говорит о неких нарушениях в организме, связанных с необходимостью более интенсивного снабжения тканей и органов кислородом. Этот процесс имеет большое значение для поддержания жизнедеятельности человека.

Функция транспортировки возложена именно на гемоглобин, концентрирующийся внутри красных кровяных клеток: он доставляет кислород из легких, а также принимает участие в сжигании пищи. Продукты распада этого процесса доставляются обратно в полость легких.

Если пациент не живет на территории с большой высотой над уровнем моря, где меньшее содержание кислорода в воздухе компенсируется повышенным производством красных клеток крови естественным образом, то повышению гемоглобина может служить ряд других факторов:

• Время суток. Уровень гемоглобина достигает пика ближе к 8 часам утра, затем постепенно снижается на протяжении дня. Наименьший предел этого белка можно пронаблюдать к 20 часам вечера. Такая разница в показателях обусловлена физиологическими изменениями – реакциями организма на происходящие в течение дня процессы.
• Гидратация. Процесс взаимодействия растворенных веществ с водой способствует увеличению концентрации плазмы и как следствие, гемоглобина.
• Курение. Никотин и других отравляющие вещества приводят к низкому уровню кислорода в крови. У курящих женщин средний уровень гемоглобина составляет 137 г/л, у некурящих – 133 г/л; у мужчин – 156 г/л и 152 г/л соответственно, что помогает скорректировать минимальные предельные значения и устранить маскирующий эффект курения для выявления малокровия.
• Повышенные физические нагрузки. Потребность постоянно тренируемых мышц в кислороде – велика. Отсюда и повышенная концентрация гемоглобина в крови. Чаще с подобной ситуацией сталкиваются спортсмены, однако о повышении уровня рассматриваемого показателя в большинстве случаев они не догадываются.
• Обезвоживание. Жаркая погода способствует повышению процесса выделения пота железами и ускоренной выработки мочи почками. Следовательно, жидкая часть организма покидает не только ткани, но и кровь. В результате то же самое количество форменных элементов содержится в меньшем количестве плазмы. Данный процесс носит название «ложное повышение гемоглобина». Но нередко этот симптом свидетельствует о воспалительном или инфекционном поражении ткани печени, о наличии кишечной инфекции или интоксикации, поэтому обследование необходимо обязательно пройти.

Кроме перечисленных факторов, повышению уровня гемоглобина у взрослого человека способствует прием стимулирующих гормонов и допинг-препаратов с содержанием эритропоэтина.

Кроме физиологических причин, выделены патологии, влияющие на скорость и объем выработки гемоглобина.

• Дисфункция костного мозга. Состояние способствует избыточному продуцированию гемоглобина.
• Болезни легких (рак, хроническая обструктивная болезнь). Неполноценная функциональная деятельность легких становится основанием для низкого поступления воздуха.
• Сахарный диабет. Повышенный уровень глюкозы объединяется с молекулами гемоглобина, формируя целостное соединение.
• Сердечно-сосудистые заболевания (хроническая недостаточность, врожденные пороки развития). Сокращение объема доставляемой крови – причина развития кислородного голодания.
• Рак печени. Злокачественные новообразования способствуют снижению количества белкового вещества, которое удерживает жидкость внутри крови.
• Онкологические новообразования почек. Опухолевый процесс для своего развития и формирования новых раковых клеток требует большого объема кислорода.

Поэтому при каждом из указанных заболеваний развернутый клинический анализ крови является базовым – важно отследить колебания гемоглобина, чтобы в случае повышения его показателей, принять терапевтические меры.

Что ощущает человек при повышенном гемоглобине?

Сложность состояния заключается в том, что распознать его своевременно удается не всем. Симптомы напоминают многие заболевания или объясняются определенными обстоятельствами – усталостью, нервным перенапряжением, недосыпанием. Основные проявления сводятся к следующему:

• Нарушение циркуляции крови в сосудах и тканях головного мозга приводит к задержке умственного развития, головокружению, спутанности сознания, головным болям, которым не предшествует травмирование или перемена погоды.
• Посинение кожного покрова губ и кончиков пальцев.
• Спонтанная потеря чувствительности определенных частей тела – чаще – конечностей.
• Повышение уровня артериального давления.
• Повышенная утомляемость.
• Зуд кожи.
• Снижение или полное отсутствие аппетита.
• Нарушение качества и продолжительности сна.
• Ломота в теле, боли в мышцах и суставах.
• Локальное покраснение кожного покрова.
• Беспричинное снижение веса.

Данные признаки беспокоят не по отдельности, а комплексно. Однако некоторые люди могут на протяжении многих лет не подозревать о наличии у себя подобной патологии.

Повышенный гемоглобин: лечение

Несмотря на то, что повышенный гемоглобин лечится отдельно от основного заболевания, воспринимать его как самостоятельную патологию некорректно. Поэтому для проведения терапии нужно получить консультацию врача: специалист поставит диагноз, составив план и назначив рекомендации. Их соблюдение позволит нормализовать уровень гемоглобина. При незначительном повышении или предрасположенности к таковому, пациенту советуют:

• Стать донором крови. Это действие является альтернативным вариантом, оно проверено временем и чащ назначается при терапии тестостероном с целью снижения уровня гемоглобина.
• Пить больше воды. Поскольку пределы гемоглобина напрямую зависят от объема жидкости, имеющейся организме, воду нужно употреблять умеренно (избыток усложняет функциональную деятельность сердца, создавая дополнительную нагрузку). За 1 сутки нормальному организму требуется воды из расчета 40 мл на 1 кг веса человека.
• Практиковать вегетарианство. Неоспоримым преимуществом овощей является высокое содержание веществ, замедляющих усваивание железа организмом. Но его чрезмерное потребление негативно отражается на состоянии сердца и создает риск развития опухолевого процесса. Ограничив прием красного мяса, сокращают концентрацию гемоглобина, продлив себе жизнь. Но неправильно отказываться от него полностью, поскольку мясо содержит необходимые для развития организма аминокислоты.

Если уровень гемоглобина достаточно высок, врач делает следующие назначения, на основании которых, пациенты:

• Изменяют качество питания.
• Принимают препараты для профилактики тромбообразования.
• Рассматривают необходимость применения гирудотерапии.
• Употребляют отвары лечебных трав.
• Применяют эритроцитоферез.

Диета. В первую очередь пациенту назначают специальное питание, основная цель которого ― снизить концентрацию железа в организме. Ведь именно этот элемент – ключевой компонент, обеспечивающий доставку кислорода и углекислого газа. Дестабилизация физического состояния организма пациента и неустановленная причина нарушения здоровья, требует коррекции питании:

• Продукты, имеющие в своем составе железо, исключают полностью (красное мясо, печень, гранаты, яблоки).
• Запрещено употреблять витамины B₉ и B_12, поскольку они принимают участие в выработке эритроцитов.
• Исключают блюда, способствующие повышению холестерина (свинина, маргарин, выпечка, сливочное масло).
• Допустимо употребление кисломолочных продуктов.
• Разрешено употребление продуктов, способствующих снижению усвоения железа (квашеная капуста, шпинат).

Антиагреганты. Фармакологическая индустрия предполагает множество лекарственных препаратов для уменьшения концентрации повышенного гемоглобина у взрослых. Некоторые из них оказывают терапевтическое воздействие сразу после инъекционного введения, другие ― через сутки. Но прежде чем назначить применение лекарственных средств, врач ориентируется на данные проведенного клинического анализа крови. Чаще используют следующие препараты: Гепарин, Фраксипарин, Аспирин, Трентал, Клопидогрель. Аспирин достаточно часто используют для экспресс-разжижения густой крови. Большинству людей этот медикамент известен как жаропонижающее средство, но даже половина таблетки обеспечит терапевтический эффект при повышенном уровне гемоглобина. Это наиболее безопасное средство для проведения лечения рассматриваемой патологии. Перед применением других лекарств нужно проконсультироваться с врачом, поскольку каждое из них может спровоцировать диспепсические или неврологические расстройства (тошноту, головную боль, дискомфорт в желудке).

Если состояние пациента не улучшается, применяют эритроцитоферез – это специальная медицинская манипуляция, подразумевающая переливание крови, во время которого из массы устраняют эритроциты – они содержат гемоглобин. Обработав плазму со сниженным объемом форменных элементов, ее снова переливают пациенту. И хотя данный способ не рассматривается как главный вариант лечения повышенного уровня гемоглобина, к нему все же прибегают, однако в качестве крайней меры.

Относительно применения отваров лекарственных трав нужно посоветоваться с врачом – побочный эффект некоторых целительных растений заключается в негативном воздействии на ткань печени, функциональную деятельность сердца, состояние артериального давления, качество сна.

Учитывая тот факт, что на фоне благополучия гемоглобин никогда не повышается, особое внимание следует уделить лечению хронических заболеваний. Наблюдением течения опухолевого процесса занимается онколог; состоянием пациентов, страдающих сахарным диабетом, занимается эндокринолог; если проблема заключается в активности сердца – поможет кардиолог.

Как минимум на время прохождения лечения, нужно отказаться от курения. Нормализовать продолжительность и качество сна. Если самостоятельно этого добиться не удается, то врач назначит снотворные средства. Оставлять без внимания повышенный гемоглобин нельзя – так же, как и остальные показатели крови, он нуждается в коррекции, если наблюдается отклонение показателей от нормы.

bezboleznej.ru

Повышенный гемоглобин у женщин, о чем это говорит и что надо делать

Гемоглобин — белок, который находится в красных клетках крови – эритроцитах. Он связывает и переносит кислород из легких к клеткам. Отклонение этого белка от нормы влияет на самочувствие и указывает на ряд заболеваний. Про его недостаток или анемию знают все, а вот о гипергемоглобинемии — единицы. Разберемся, как выявить повышенный гемоглобин у женщин, о чем это говорит и что надо делать?

Нормы гемоглобина и причина его повышения у женщин

Величину гемоглобина меняют в большую сторону условия и образ жизни:

• Курение увеличивает этот показатель до 150 г/л,
• Регулярные монотонные физические нагрузки как у спортсменов требуют дополнительного кислорода, и гемоглобин в крови достигает 160 г/л,
• Разреженный воздух в горных районах и загрязненный в экологически неблагополучных приводит к гипоксии и увеличению концентрации белка на 10-20 пунктов,
• Повышенное потоотделение, недостаток выпиваемой жидкости, нахождение в жарком помещении также увеличивают вязкость крови и влияют на результаты анализов.

Это функциональные изменения состава крови, и опасности для организма они не несут. При смене образа или места жизни показатели придут в норму. Но повышенный гемоглобин может сигнализировать о заболеваниях легких, сердца, желудочно-кишечного тракта, злокачественных образований и сахарного диабета.

Симптомы схожи с признаками анемии: бледность, хроническая усталость и сонливость. Гипергемоглобинемия часто приводит к длительным, болезненным менструациям и гинекологическим заболеваниям. Если анализы выявили повышенный гемоглобин у женщин, о чем это говорит и что надо делать подробно объяснят врачи: терапевт или гинеколог.

Угроза повышенного гемоглобина для здоровья и методы лечения

Избыток гемоглобина – симптом некоторых заболеваний, но сама по себе густая кровь вредит сосудам и организму. Она медленно движется, образует бляшки на стенках вен и артерий, что приводит к тромбофлебиту и плохому трансферу кислорода к тканям. Инфаркт и инсульт также могут стать следствием высокого уровня белка: просвет сосуда из-за бляшек сужается, стенка истончается и растягивается. Слабость сосудов и капилляров вызывает в итоге к кровоизлиянию.

Врач посоветует придерживаться диеты, гулять и плавать, назначит препараты для разжижения крови.

Чтобы снизить гемоглобин, из ежедневного меню убирают:

• Насыщенные железом продукты: говядину, печень, гречневую и овсяную каши, красные фрукты и овощи,
• Пищу, содержащую холестерин: масла, кондитерские изделия, фастфуд и полуфабрикаты,
• Алкоголь.

Рацион должен включать рыбу, морепродукты, овощи и фрукты зеленого и желтого цвета, достаточное количество воды.

Не откладывайте профилактическое посещение терапевта. Ежегодный анализ крови определит повышенный гемоглобин у женщин, а специалист объяснит, о чем это говорит и что надо делать для нормализации показателей и укрепления здоровья.

womansion.ru

О чем говорит высокий гемоглобин у женщин: причины и лечение

Повышенный гемоглобин не представляет угрозы для жизни, но может указывать на развивающееся заболевание у женщины. Однако чаще всего высокий гемоглобин появляется у женщин не по причине болезни, и обычно лечение ограничивается диетой.

Причины повышения гемоглобина

Анализ на гемоглобин (Hb) показывает концентрацию эритроцитов в единице объема. Повыситься результат может в случае:

• увеличения общего количества эритроцитов, циркулирующего в организме;
• уменьшения объема плазмы из-за обезвоживания, потери жидкости организмом, число эритроцитов при этом не увеличивается.

Гемоглобин в крови повышается, если:

• возрастает потребность в переносчиках кислорода (O₂) эритроцитах;
• развивается заболевание:
  • диабет;
  • сердечная недостаточность;
  • ХОБЛ, болезни легких, бронхит;
  • гемоглобинемия;
  • нарушение всасывания витамина В12;
  • кишечная инфекция;
  • рак крови;
  • истинная полицитемия или эритремия.

Причиной увеличения Hb у женщины может быть уменьшение объема циркулирующей жидкости. Это повышает вязкость крови и вызывает ложно высокий гемоглобин, что происходит:

• при приеме диуретиков, препаратов, снижающих артериальное давление;
• в случае почечной недостаточности.

Высокий Hb может возникать у женщин от бесконтрольного приема железосодержащих препаратов, чего не следует делать, так как уровень железа в крови повышается, провоцируя подъем гемоглобина.

Этитремия  — причина высокого гемоглобина

Повышается гемоглобин в крови у женщин и мужчин пожилого возраста из-за редкой болезни эритремии, при которой усиливается производство эритроцитов, почему концентрация эритроцитов возрастает, а кровь сгущается.

Основное, чем грозит повышенный гемоглобин – это высокая вязкость крови, что замедляет кровоток в организме у женщины, и означает дефицит O₂, хотя показатели Hb выше нормы.

Осложнениями эритремии служат:

• некроз конечностей из-за снижения скорости периферического кровотока;
• увеличения размеров печени и селезенки;
• тромботический инсульт;
• повышение артериального давления;
• повышение уровня мочевой кислоты, что провоцирует подагру;
• язвенные болезни пищеварительного тракта;
• дефицит железа в тканях.

Из-за усиленного производства гемоглобина в крови при эритремии повышен расход железа, почему и создается дефицит этого микроэлемента в клетках тканей, от чего у женщины проявляются симптомы нехватки Fe.

Самая частая причина, почему у женщины бывает высокий гемоглобин, это состояние кислородного голодания (гипоксии), вызванное:

• физическим переутомлением, занятиями спортом;
• курением;
• проживанием в местности, расположенной высоко над уровнем моря.

Особенности расшифровки анализа

Один и тот же показатель анализа может расшифровываться по-разному. Например, если гемоглобин повышен до 140 – 150, что выше нормы, то это для курящей женщины означает ложно высокое значение, а у спортсменки такое повышение значит хорошее состояние дыхательной функции.

В то же время, при воспалении легких, бронхите показатели Hb могут временно повышаться, что связывается с нарушением газообмена в легочных альвеолах.

Подобное кажущееся противоречие говорит о том, что самостоятельно заниматься вопросами со своим здоровьем неразумно. Только врач сумеет найти действительную причину, вызвавшую изменение анализа крови.

Высокий гемоглобин при курении

Курение повышает в крови количество метгемоглобина (HbM) – варианта Hb. HbM не способен переносить кислород.

Повышение в крови курильщицы метгемоглобина, в котором железо находится вместо Fe²⁺ в виде Fe³⁺, выглядит, как высокий гемоглобин. Но в действительности он в дефиците, и клеткам не хватает кислорода, так как значительная часть гемоглобина находится в неактивной форме.

Метгемоглобин в норме есть и в крови здорового человека. Переход Fe²⁺ в Fe³⁺ вызывается не только угарным газом, но и токсическими веществами, а также фенацетином, лидокаином, нитроглицерином и др. В норме HbM не должен превышать 1% показателя гемоглобина крови.

Повышение гемоглобина при занятиях спортом

На сокращение мышц требуется очень много кислорода, и организм у женщины, занимающейся спортом, отвечает на это повышенной выработкой гемоглобина, а анализы при этом показывают увеличение Hb до значений 146 – 148, что превышает средние показатели. Эти значения, хотя и выше средних, но не превышают допустимой нормы, составляющей 120 – 160 г/л.

Повышенный гемоглобин у женщин, занимающихся спортом, означает, что мышцы при нагрузке получают достаточно O₂, чтобы работать на пределе возможностей. И спортсмены стремятся его повысить, специально тренируясь в высокогорных условиях, где из-за разреженного воздуха создаются условия гипоксии.

С ростом спортивной квалификации средние значения анализа на Hb увеличиваются. У женщин, профессионально занимающихся спортом, допускается 170 г/л.

Тем не менее, слишком высокие значения Hb сильно сгущают кровь, что резко повышает риск тромбообразования. Безопаснее для здоровья удерживать гемоглобин в пределах 155-156, не допускать превышения верхней границы нормы у взрослых женщин в 160 г/л.

Высокий Hb при беременности

Обезвоживание, вызванное рвотой при токсикозе, лечение гипотензивными средствами может стать причиной высокого гемоглобина и густой крови у женщин при беременности.

Не стоит волноваться и что-то делать для его снижения в крови, если гемоглобин у женщины повышен в первом триместре до 138 или даже 152-156, что приближается к верхней границе нормы (160) на этом этапе беременности.

Но, если показатели в крови у женщины не снижаются ко второму триместру, и гемоглобин на 4-6 месяцах повышен до 142-150, это значит, что в организме возникли нарушения. Самыми частыми причинами нарушения у беременных могут быть проблемы с усвоением витамина В9 и В12 в кишечнике.

В третьем триместре высоким уровнем гемоглобина в крови у женщины будут считаться уже показатели 148-154, и это значит, что нарушения затронули сердечно-сосудистую систему, почки. Кровь становится слишком густой, ухудшается доставка кислорода растущему плоду.

flebos.ru

Симптомы высокого гемоглобина у женщин

Гемоглобин – это сложный белок, являющийся составной частью красных кровяных клеток (эритроцитов). Он состоит из железа (гемма) и белка (глобина). Его функция – насыщение кислородом и перенос его из легких в ткани и органы тела, а также обратный процесс – перенос углекислого газа из тканей и органов в легкие.

Показатель нормы гемоглобина у женщин напрямую зависит от возраста. Для девушек 12–18 лет нормальными считаются колебания этого вещества в интервале 120–160 грамм на литр. Для категории женщин, возраст которых находится в пределах 18–60 лет, верхний предел нормы чуть ниже — 150 грамм на литр. Для более старшего возраста этот показатель колеблется в пределах 117–138 грамм на литр.

Симптомы высокого гемоглобина у женщин

Завышенный уровень этого белка может проявляться следующими симптомами:

— частое повышение артериального давления;
— головокружение, частые головные боли;
— быстрая утомляемость;
— потеря аппетита;
— бессонница или, напротив, постоянная сонливость;
— склонность к образованию синяков и кровотечений;
— боли в области живота;
— кожный зуд, особенно ярко проявляющийся после водных процедур;
— боли в костях и суставах, особенно в ребрах и бедрах.

Эти проявления схожи с многими симптомами других заболеваний. При их появлении следует в первую очередь сделать анализ крови.

Причины повышения гемоглобина

Естественные причины

Для людей, живущих в условиях высокогорья, нормальный уровень гемоглобина слегка выше общепринятых норм. Это связано с постоянным недостатком кислорода.
У спортсменов уровень гемоглобина также часто превышает норму. За счет этого, их организм адаптируется к повышенной потребности в кислороде в процессе тренировок.

Патологические причины

К таким причинам относятся прежде всего различные заболевания:

— болезни сердца врожденного характера, в т. ч. сердечная недостаточность;
— легочный фиброз;
— онкологические заболевания;
— кишечная непроходимость.

Также повышение гемоглобина может быть следствием злоупотребления курением. Это связано с недостатком так называемого чистого кислорода.

Методы снижения повышенного уровня гемоглобина

Обычно для нормализации уровня гемоглобина, достаточно соблюдения диеты. А именно существенные ограничения в употреблении белков животного происхождения, которые содержат особенно легко усваиваемое железо. Также к повышающим гемоглобин продуктам относят яблоки, дыни, арбузы, свеклу, бананы, виноград, гранат, гречку и орехи.

В случае необходимости врач может назначить курс лечения разжижающими кровь препаратами. Такими как Трентал, Кардиомагнил, Курантил и прочие.

Поскольку основной физиологической причиной повышения гемоглобина считается увеличение числа эритроцитов, снизить их уровень можно с помощью эритрофореза.

Однако важно понимать, что высокий гемоглобин у женщин – это следствие. Причиной могут быть заболевания или какие-то другие серьезные процессы, происходящие в организме. Поэтому важно сначала разобраться в причинах отклонения от нормы, а затем принимать решения в методах адекватного их устранения.

princessjournal.ru

Высокий гемоглобин. Причины. Чем он опасен? Как его понизить?

Мы бьем тревогу, когда гемоглобин у нас снижается ниже нормы. Но поверьте, гемоглобин, превышающий верхнюю границу, ничуть не лучше. И стоит уже другая задача – как снизить гемоглобин.

Высокий гемоглобин. Счастье или опасность для здоровья

Страдающие анемией скажут: «Везунчики, гемоглобин повышен. Значит, голова не кружится, сил хватит, чтобы перевернуть землю и без точки опоры». Так ли это? Можно ли завидовать? Если повышен гемоглобин в крови, что это значит?

Уровень содержания эритроцитов в крови не может быть постоянен даже у здорового человека. Поранились или наступил ежемесячный цикл – гемоглобин упал. Все зажило и закончилось – он снова может нормализироваться. С этим мы разобрались в предыдущей статье. Но удивительно другое, у каждого третьего гемоглобин повышен. В чем кроется опасность или переживать вовсе не стоит?

В результате повышения гемоглобина на протяжении длительного периода наблюдается ухудшение по многим параметрам:

• разлад в работе почек и мочеполовой системы: колики, рези, цистит и т. д.;
• падает острота зрения;
• кожа становится бледной, у некоторых даже с желтизной;
• человек быстро устает и все время хочет спать. Где-то об этом уже шла речь, не так ли;
• отсутствие полное или частичное аппетита.

Но все эти последствие поверхностные. А настоящая опасность гораздо серьезней. Высокий гемоглобин – чем опасен он? Повышенные эритроциты делают кровь более густой. При ранках она быстро останавливается, и это несомненный плюс. Если посмотреть под другим углом, циркуляция вязкой крови замедлена, значит, сердце и внутренние органы недополучают кислород. А низкая скорость – это оседание на стенках сосудов бляшек, образование тромбов. Как результат – инфаркт, сердечный приступ, инсульт, тромбоз.

Выясняем причины

Опасен не только низкий, но и высокий гемоглобин, причины у мужчин и женщин во многом схожи. И все же есть различия.

Если высокий гемоглобин у мужчин, причины могут крыться в особенностях их профессий.

• Летчики работают на большой высоте. Они этого не замечают, но их организм ощущает нехватку кислорода в крови. Кровь реагирует на такие посылы повышением гемоглобина.
• Бодибилдеры для быстрого достижения результатов (читай, красивого тела), принимают стероиды, анаболики.
• Мужчины много курят: сигареты, сигары, кальян и прочее (бабушки бы сказали – не бери эту гадость в рот, а психологи объяснили бы это нездоровое желание пихать себе в рот продолговатые цилиндрические предметы по-своему).

Если высокий гемоглобин у женщины, причины могут быть теми же (женщины-летчики, бодибилдеры и курильщицы тоже встречаются). Но есть одна, присущая только им, причина.

• Во время беременности организм женщин непредсказуем. И кто знает, как он отреагирует на зачатие и вынашивание ребенка.
• Добавим сюда работу стюардессы – она тоже летает на больших высотах.

Остальные причины для мужчин и женщин являются общими:

• Спортсмены, занимающиеся беговыми видами спорта (лыжи, коньки, бег), много времени проводят на свежем воздухе. Кислород должен активней попадать в кровь и разноситься по организму (частые вдохи и выдохи), из-за чего гемоглобин может вырасти.
• Жители высокогорных районов (как летчики и стюардессы) тоже нуждаются в высоком гемоглобине, чтобы кислород выделился из разреженного воздуха и пробежался по кровеносной системе.

Это внешние факторы. Если заметили, что имеет место быть повышенный гемоглобин, причины могут быть в состоянии здоровья.

• Сахарный диабет, если повышается уровень глюкозы. Гемоглобиновый белок присоединяется к атомам глюкозы и тянет их за собой по крови вместо кислорода.
• При заболеваниях сердца и почек тоже наблюдается недостаток кислорода – кровь не циркулирует с нужной скоростью по органам. Из этого появляется эритроцитоз – увеличение эритроцитов в сыворотке крови.
• Обезвоживание.
• Синдром Гайсбека.
• Стрессы.
• Ожоги.
• Наследственная гемоглобинемия.
• Гемолитическая анемия, которую вызвали проблемы с желчным пузырем.
• Пернициозная анемия, как следствие неполадок в работе ЖКТ.
• Онкология.
• Повышенное содержание витаминов группы В: В12 и В9.
• Легочная или врожденная сердечная недостаточность.
• Отравления.

Если есть какие-либо из перечисленных причин, значит, гемоглобин может быть высоким – проверьтесь. А если гемоглобин повышен, что это значит? Его нужно снижать. Но сначала обратимся к самой симптоматике.

Изучаем симптоматику

Как распознать высокий гемоглобин у женщин? Симптомы те же, что и у мужчин, если первые не беременны, а вторые не летают и не качаются постоянно.

• Бледнеют кончики пальцев на ногах и руках из-за недостаточного кровоснабжения.
• Как следствие, в пальчиках ощущается холод.
• Тяжело сосредоточиться и выдать умную мысль – мозг-то обеднен кислородом. Не путайте повышенный гемоглобин с затянувшимся авралом на работе.
• Предынфарктное или предынсультное состояние.
• Затрудненное или, наоборот, слишком частое мочеиспускание.
• Падение остроты зрения.
• Исчезновение аппетита.
• Хочется лежать и ничего не делать (не путайте с ленью).
• Давление повышается без видимых причин.
• Ломит кости и суставы.
• Много не ходили, а вены вздулись – значит, кровь густая и на стенках оседают сгустки.

Все эти симптомы мы описывали выше. Заметили их – сдавайте анализы. Вас должны насторожить следующие показатели гемоглобина:

• для мужчин – выше 170-180 грамм на литр;
• для женщин – более 150 грамм на литр.

Чем опасен высокий гемоглобин у женщин и мужчин? Помимо неприятного состояния сомнамбулы, высокий гемоглобин может спровоцировать сердечный приступ и даже привести к летальному исходу – тромб отрывается от стенок сосудов и моментально закупоривает артерии. Так что срочно ищем способы снижения гемоглобина.

Снижаем гемоглобин

Как снизить гемоглобин у женщин и у мужчин? Это можно сделать как диетологией и народными средствами, так и медикаментами.

Диетология

Логично будет предположить, что повышенный гемоглобин у женщин и мужчин можно снизить теми продуктами, которые нельзя есть при анемии.

Нельзя:

• мясо, субпродукты (язык, печень), дичь, копчености;
• свеклу, красные овощи и фрукты, редис;
• икру;
• фастфуды;
• жирное молоко, сливочное масло;
• крупы: гречку, геркулес;
• газировку;
• сладости;
• пить и выпивать;
• курить.

Вывод: нельзя есть любые продукты, в большом количестве содержащие железо и витамин В12.

Можно:

• морепродукты;
• нежирную рыбу;
• бобовые;
• салаты и овощи с фруктами зеленого цвета;
• творог;
• сметана, кефир и другая кисломолочная продукция;
• курицу;
• пить больше чистой воды (вы же помните про водную диету).

Блюда не должны быть жареными, только отварными, сырыми, тушенными или запеченными.

Сориентироваться по продуктам, содержащим железо, поможет таблица. Выбираем те из них, в которых этого минерала меньше.

Народные средства

Полезно знать, как снизить гемоглобин в крови у мужчин или у женщин народными средствами, а не только продуктами.

• В давность практиковали такой метод, как кровопускание (кстати, и сейчас довольно активно применяют — на сайте была статья про хиджаму). В данном случае можно обратиться и к нему. А еще можно использовать пиявок. Они не только разжижают кровь, но и нормализуют уровень гемоглобина. Вот только не нужно отправляться на болота. Эту процедуру безопасно сделают в клиниках или медцентрах.
• Неплохие отзывы и о действии мумиё – смолы, которую добывают в среднеазиатских пещерах. Дозировка – 10 дней по одной таблетке перед сном.
• Станьте донором. Регулярная сдача крови на благо медицины пойдет во благо и страдающему.
• Салаты из мокрицы, сныти и кипрея. Берем по одной части каждого растения, режем их и заправляем натуральным йогуртом или кефиром. Для разнообразия туда же можно положить белое мясо (грудку) или творог.

Официальная медицина

Если вы задались вопросом, как понизить гемоглобин в крови быстро, то ответ один – нужно обратиться к врачу за медикаментозной помощью. Помогут препараты, разжижающие кровь и приводящие ее свертываемость в норму:

• Кардиомагнил;
• Курантил;
• Аспирин;
• Трентал.

Очень редко назначают электрофорез. Под действием тока излишек эритроцитов расщепляется и выводится из организма.

Что опасней – повышенный или пониженный гемоглобин, сказать трудно. Но в обоих случаях его нужно нормализовать, чтобы жить, работать и радоваться жизни.