Почему поясницу ломит – Очень сильно болит поясница: причины и что делать. Когда очень болит поясница: что делать, чтобы избавиться от страданий — Женское мнение

ноющие, тянущие боли, причины, лечение

Различные боли ниже поясницы у женщин могут быть признаком многих заболеваний: от незначительных до смертельно опасных. Иногда женщины ощущают тянущую боль в пояснице при резких движениях. Распространенное явление – боли в пояснице при месячных. Но такие симптомы обычно носят кратковременный характер. А вот хроническая боль в поясничном отделе позвоночника говорит уже о каком-то явном недуге. Важно определять характерные симптомы опасных болезней или безобидных и в любой непонятной ситуации посещать участкового терапевта.

Содержание статьи

Причины

Какие же могут быть причины боли в пояснице у женщин? Существует множество различных недугов. Постоянная боль в области поясницы у женщин – плохой признак. Ведь  поясничные боли такого типа обычно не предвещают ничего хорошего.

Повышенная нагрузка

Виною некоторых тянущих болей в пояснице у женщин являются непривычные физические нагрузки.

Если девушка почти не была знакома со спортивными дисциплинами и совершила резкую повышенную нагрузку на спину – велик шанс растяжения мышц. Если ноющие боли в пояснице не прекращаются уже 3-4 дня, необходимо посетить врача. Ведь при нагрузке могут повредиться не только мышцы, но и межпозвоночные диски, а это уже серьезная причина.

Распространенная причина болей в пояснице у женщин – прогрессирование патологических процессов в позвоночном столбе под действием резко повышенной нагрузки.

Остеохондроз и межпозвонковые грыжи

Причиной болей внизу спины у женщин может быть остеохондроз. При такой патологии происходит изменение структуры межпозвонковых дисков, разрушение хрящевой ткани. Ранее эластичный диск становится жестким, теряет амортизационные свойства.

Если у женщины боль в пояснице не прекращается в течение нескольких дней и обостряется при поднятии тяжестей или резких движениях – велика вероятность остеохондроза.

Следующая стадия патологических изменений – сдавливание межпозвоночных дисков, при котором происходит их  выпячивание. Из – за чего сдавливаются спинномозговые нервы, нарушается кровообращение и координация движений, боль усиливается.

Финальная стадия остеохондроза – появление межпозвонковых грыж. Такая патология – еще одна причина, почему болит поясница у женщин. Как правило, боли в области поясницы – очень ярко выраженные , иррадиирующие в конечности и другие участки спины. В таком состоянии хребет может ныть почти в любом положении тела (кроме лежачего).

Болезни гинекологии

Гинекологические заболевания очень часто вызывает боль ниже поясницы у женщин. Может заболеть как низ спины, так и боковые участки.

Существуют такие болезни:

• Опухолевые образования (кисты) в яичниках;
• Патологии матки;
• Варикоз органов, окружающих тазовое дно;
• Доброкачественное образование во внутренней стенке матки;
• Разрыв ткани яичников.

Именно по таким причинам часто тянет поясницу у женщин. Возникают неприятные ощущения, упадок сил, раздражительность и другие симптомы. Однако, может быть и много действительно опасных последствий: проблемы с рождением детей, нарушение циклов менструации.

Болезни почек

Если возникает боль в пояснице справа или слева, или даже опоясывающая боль в пояснице – велика вероятность почечных патологий, одной из которых является пиелонефрит. При обострении такого инфекционного заболевания происходит воспаление почки (одной или двух). Боль в пояснице справа – не единственный симптом при такой патологии. Человек чувствует еще ряд негативных проявлений:

• Повышение температуры тела;
• Увеличенное потоотделение;
• Мигрени;
• Нарушение функций мочеполовой системы;
• Потеря аппетита;
• Экссудативные выделения.

Беременность

У многих женщин, которые решили завести детей и забеременели, часто возникают боли в нижней части спины. Связанные с физиологическими изменениями строения тазобедренного пояса боли в пояснице являются абсолютно нормальными и не требуют лечения. Ноющая боль в пояснице возникает по причине резкого повышения веса тела и локализация плода в области поясничного отдела. На последних месяцах беременности может болеть как поясница, так и нижняя часть живота. Такие симптомы – не редкость, но при желании можно обговорить проблему с лечащим врачом.

Эндометриоз

Еще одна причина болей в низу спины у женщин – излишнее покрытие эпителия. При таком заболевании верхний кожный слой матки покрывает лишнюю площадь органов таза. Эндометриоз не только провоцирует боли внизу поясницы, патология может привести к тяжелым последствиям. При несвоевременном лечении, игнорировании заболевания нарушается репродуктивная функция. И боль в спине ниже поясницы может обернуться бесплодием.

Месячные

Если болит низ спины у женщины, возможно, начались критические дни. Такое явление регулярно повторяется, так что девушки знают, чего ожидать. Боль в пояснице справа, боль в пояснице слева и внизу живота возникают в результате сокращений матки и резкого повышения массы тела от застоя воды в организме.

Если болит низ спины у женщин именно по причине месячных, можно принимать мочегонные средства. Такое лечение поможет вывести из организма лишнюю воду и облегчить состояние.

Размер груди

У некоторых девушек, имеющих 4-5 размеры груди, могут возникать боли внизу поясницы. Мало того, что нагрузка на грудной отдел повышается и может появиться остеохондроз грудного отдела, так еще и нагрузка на поясницу идет от неестественного изгиба в позвоночнике. В такой ситуации болит спина, в основном, из – за неправильной осанки, сутулости. Делая упражнения на укрепления мышц – разгибателей вдоль позвоночника и ведя подвижный образ жизни, такой боли в спине можно избежать.

Обувь

Еще одна причина, чего болит поясница у женщин, — продолжительное ношение обуви на слишком высоком каблуке. При ходьбе таз немного уходит вверх и в пояснице появляется непривычный изгиб. Нагрузка повышается и возникает ноющая боль в пояснице.

Старайтесь избегать обуви на шпильках. Оптимальная высота каблука должна быть не более 5 сантиметров.

Климакс

Некоторые боли в пояснице справа сзади связаны с определенным периодом в жизни каждой женщины. Во время климакса происходит гормональный сбой и кровообращение в районе таза нарушается. В результате позвоночник не получает нужного количества питательных веществ. А, непосредственно, причины болей – осложнения от дефицита витаминов (остеопороз и др.).

Лишний вес

Женский организм содержит большее количество жировой ткани, чем мужской. В преклонном возрасте дамы, предрасположенные к полноте, могут набрать много лишнего веса. В такой ситуации позвоночник испытывает сильную постоянную нагрузку.

От лишнего веса могут возникать боли в пояснице слева, справа или же по центру. Так происходит, потому что максимальное давление  приходится на низ спины.

Болезни онкологии

Опухоли любого рода, достигая определенных размеров, начинают создавать давление на нервные окончания. В результате может возникать боль ниже поясницы слева или справа, зависимо от места локализации опухоли. Доброкачественное или злокачественное патологическое образование, все равно, необходимо немедленно начать лечение. Любые опухоли могут рано или поздно стать смертельно опасными.

Переохлаждение

Почему еще возникает боль внизу спины или живота? Если одеваться не по погоде, сидеть на холодных поверхностях – может возникнуть переохлаждение. Боль ниже поясницы справа возникает в случае, если девушка застудила органы, окружающие тазовое дно. Однако, можно переохладить и пояснично – крестцовый отдел позвоночника. Острая боль в пояснице справа у женщин может быть причиной именно такого переохлаждения.

Какая бывает боль

Различные причины у женщин могут вызывать болевой синдром. Характер боли может быть разный. Для того, чтобы помочь врачу в постановке правильного диагноза, необходимо уметь определить свойства боли.

Вот основные типы:

• Очень ярко выраженная боль, возникающая внезапно, локализируется в определенной точке. Например, боль в пояснице слева.
• Тянущая боль в пояснице, возникающая при монотонных процессах в неудобном положении тела. Появление такого симптома отвечает на вопрос, почему тянет поясницу.
• Иррадиирующая боль. Характеризуется не локальными проявлениями. Такая боль снизу спины, отдающая в ноги и пах, говорит о межпозвонковой грыже пояснично – крестцового отдела.

Иррадиирующие боли требуют незамедлительного обращения к врачу. Такие симптомы всегда сообщают об опасности.

Локализированная острая, ноющая боль внизу спины слева или справа – обычно не несут серьезной опасности, но обратиться к врачу все равно необходимо. Есть некоторые заболевания с размытыми симптомами, на такой случай и выполняется диагностика.

Один из самых опасных случаев – боль в пояснице слева сзади или справа, которая не прекращается даже в удобном положении тела (лежачем). Очень часто так выдают себя раковые опухоли.

Диагностика

При болях в низу спины справа, слева или любых других самым правильным решением будет обращение к участковому врачу – терапевту. Проведя индивидуальный осмотр, назначив сдачу анализов и некоторые процедуры, врач определяет необходимость подключения других специалистов. Если заболевание серьезное, терапевт назначает консультацию и невролога,  гинеколога, нефролога, онколога. Проведя нужные обследования, врачи делают заключение и определяют заболевание.

Очень низкий шанс того, что у пациента метастазы, но биопсия делается в обязательном порядке, ведь каждая минута важна в таком случае.

Лечение

Любая боль в пояснице у женщин имеет причины и лечение. Важно правильно поставить диагноз и определить причину. Некоторые заболевания трудно поддаются лечению, некоторые можно вылечить за несколько недель. Разумеется, каждое заболевание имеет свои методы лечения, зачастую используется комплексная терапия. Но при легких заболеваниях или даже простых осложнениях (при месячных или беременности) можно применять народные средства.

После полной постановки диагноза, когда врач дает разрешение, можно пользоваться некоторыми обезболивающими средствами народной медицины. Такие лекарства применяют при болях в правой стороне поясницы, в левой стороне. Одним словом, локализация не важна.

Некоторые рецепты для борьбы с болевым синдромом, чтобы спокойно смотреть на окружающий мир:

• Настойка на корне девясила эффективна против боли в пояснице у женщин. Необходимо взять около 5 г корня и положить в стакан с кипятком. Можно использовать по несколько раз в сутки по столовой ложке.
• Настойка на основе полевого хвоща обладает анальгетическими средствами. Необходимо положить около 20 г корней в объем кипящей воды, равный двум стаканам. Принимать можно по 50 мл раз в час.
• Настойка на основе корня сельдерея тоже обладает обезболивающим эффектом. Берем корень сельдерея (35г) и кладем в стакан обычной воды. Настойка готовится несколько часов. Затем можно принимать несколько раз в сутки по небольшому стакану (70г).
• Настойка на основе сухих листьев малины. Необходимо взять 2 стакана кипяченной воды и залить ими 70г высушенных листьев малины. Принимать можно дважды в час несколько дней подряд.

Ваш отзыв на статью

pozvonochnik.guru

Почему болит поясница: у женщин, мужчин, ребёнка

Распространённое явление среди людей разных возрастов и профессиональной принадлежности, когда болит спина в пояснице. Гипотония в контрасте с чрезмерными нагрузками в спортзале, сквозняки, неправильная осанка – все это дает предпосылки для появления неприятных, болезненных ощущений в области поясницы.

Когда достаточно обезболивающего, чтобы устранить проблему, а в какой момент нужно срочное вмешательство врача. Запомнить нужно следующее: если поясница постоянно болит – это серьезный повод обратиться к специалисту.

СодержаниеСвернуть

Почему болит поясница

Причины болезненности в области поясницы могут быть как схожими у мужчин и женщин, так и иметь собственную специфику, связанную как с анатомическими особенностями, так и с профессиональной деятельностью и образом жизни.

• Скованная нижняя часть спины утром после сна может быть следствием как некачественного спального места, так и указывать на проблемы с позвоночником.
• Если сильно болит поясница, возможно ущемление нервных окончаний, развитие грыжи межпозвоночного диска, остеохондроз.
• Когда долго стоишь, на поясничный отдел воздействует статическая нагрузка. Поясничные мышцы приходят в состояние гипертонуса и могут нарушать иннервацию нервных окончаний.
• Когда сидишь, болит поясница из-за неправильной осанки. Многие сидя за столом занимают неудобное положение тела, что также приводит к перенапряжению мышечного корсета и ущемлению нервных окончаний.
• Когда болит поясница и тянет ноги, симптоматика может указывать на ущемление нервных окончаний в области таза. Часто ущемление происходит в районе копчика, когда болит ниже поясницы, тогда боль отражается в нижние конечности.
• Если болит спина выше поясницы, то скорее всего дело в ущемлении нервных волокон именно в поясничном отделе, либо проблема исходит от внутренних органов.
• Ситуация, когда поясница болит сбоку, ощущение будто тянет и температура повышается, то здесь речь идет о прогрессирующем воспалении во внутренних органах.

Чтобы выявить причину болей в области поясниц следует пройти тщательный медицинский осмотр и сдать анализы, которые покажут, есть ли воспалительные процессы, ущемление нервных окончаний или дело в образовавшейся грыже. Только после выяснения диагноза можно принимать меры по устранению недуга.

Боли в пояснице у женщин

Слабый пол особенно подвержен поясничным болям. Причины, по которым у современных женщин болит спина в пояснице могут быть связаны как с профессиональной деятельностью, так и с наличием заболеваний.

Болезненность после бега может развиться из-за неправильно подобранной обуви без качественного амортизатора, когда удары пятки о грунт без смягчения передаются на поясничный отдел. Нижняя часть спины болит после ходьбы при ношении очень высоких каблуков, которые не только нарушают баланс, но и заставляют женщину сильно прогибать позвоночник, создавая дополнительную нагрузку на поясничный отдел.

Болезненность при ходьбе может быть следствием не заболевания поясницы, а проблем с тазобедренными суставами, которые при нагрузке подвергаются излишнему трению. Беспокойство ночью может вызвать неудобный матрас у девушки на постели.

Если болезненность ощущается справа или слева, ближе к периферии, это указывает на большую вероятность заболевания внутренних органов. Беспокоящий копчик может быть симптомом травмы или ущемления.
Чем бы ни была вызвана причина, адекватное лечение назначит только квалифицированный специалист.

Перед месячными болит поясница

Причины, по которым у женщин и девушек перед началом менструации может болеть поясница или тянуть низ живота, имеют весьма обширную этиологию. Это может быть как следствием изменения гормонального фона, так и симптоматикой целого спектра заболеваний.

• Новообразования;
• Инфекции и следствие переохлаждения;
• Некорректная установка внутриматочной спирали;
• Аномалии расположения матки или внематочная беременность;
• Кисты, фибромы, эндометриоз.

Учитывая обширность перечня, женщина при наличии тревожащей симптоматики обязана обратиться к врачу и установить причину регулярного недомогания.

Почему при месячных болит поясница

Болезненность в поясничной области при месячных часто считается нормой, ведь происходит серьезный гормональный всплеск, к органам малого таза приливает большое количество крови и увеличиваясь они могут оказывать давление на нервные окончания. Боль утихает, стоит произойти основному оттоку.

Однако у некоторых женщин и после месячных недомогания продолжаются. Если такое проявление нетипично, то стоит рассмотреть это как сигнал о возможной патологии.

Может ли болеть поясница при отсутствии видимых причин в виде инфекционных, заболеваний и развития патологических процессов? Может, если анатомическое строение матки таково, что она отклоняется назад. При таком положении, набухая
в период менструации, она будет давить на прилегающие органы и нервные окончания, что станет причиной болезненности в области поясницы. Спровоцировать подобный симптом может и опущение матки, вызванное регулярным поднятием тяжестей.

Если у женщины болит живот и поясница, настоятельно рекомендуется посетить врача-гинеколога, чтобы выявить причину подобного недомогания. Симптомы могут указывать на развитие поликистоза, воспаление придатков, эндометриоза, инфекционных и венерических заболеваний. В качестве причины может выступать некачественно установленная внутриматочная спираль или же противоположный случай – развитие внематочной беременности.

Болит поясница при беременности

Частой жалобой женщин при беременности является указание на боли в пояснице. Причин, по которым у беременных болит поясница может быть довольно много, учитывая, что организм претерпевает серьезную перестройку, увеличение веса и дисбаланс из-за увеличения живота.

На ранних сроках беременности тянущие неприятные ощущения могут начаться с момента укрепления оплодотворенного яйца к стенкам матки. После родов беременные подвержены заболеваниям мочеполовой сферы – циститу и пиелонефриту, что также может отражаться болезненностью в указанной зоне.

Почему беременная может начать ощущать большой дискомфорт во втором триместре. Это связано с активным ростом плода и увеличением объемов живота будущей мамочки – внутренние органы начинают сдавливаться, в том числе нервные окончания, проходящие в области таза. Женщина может испытывать иррадиирующие болевые ощущения в ягодичную область или ноги.

Женщина может ощущать, как тянет низ живота, на последних сроках, когда начинает опускаться головка малыша боли перетекают вниз по пояснице в крестцу. На 21 – 40 неделе беременности женщину могут беспокоить боли в пояснице из-за увеличения уровня релаксина. Это провоцирует развитие симфизиопатии – воспалительного процесса в лонном сочленении.

Болит поясница и отдает в ногу

Частым явлением у людей после 35 лет являются жалобы на боли в поясничной области с отдачей в ногу или ягодичную мышцу. С чем может быть связана подобная патология? У некоторых людей боль отдает в правую ногу, у другого болезненность иррадиирует в левую ногу, хотя по ощущениям поясница болит одинаково. Здесь дело может заключаться в том, что защемляются разные нервные корешки, ведь выходы имеются как с правой, так и с левой стороны позвонка.

В ягодицу и ногу боль будет простреливать при остеохондрозе, сколиозе, грыже межпозвоночных дисков и целом перечне других заболеваний, связанных с поражением нейронов спинного мозга.

При защемлении поясница сильно болит. Неловкое движение может привести к такому серьезному последствию, что болевой синдром придется снимать уколом. Так как из-за травмы тотчас развивается воспаление на нервное окончание оказывается дополнительное давление.

Проблема будет решена после курса стероидных противовоспалительных препаратов и обездоливающих, которые позволят больному расслабиться и снять мышечное напряжение на больном участке.

Также частыми причинами подобной иррадиации могут быть невралгии и более серьезные патологии, связанные с новообразованиями в области поясницы, которые будут оказывать давление или станут причиной воспаления.

Почему болит поясница у мужчин

Лечение болей в поясничной области у мужчин очень часто связано с запущенными случаями, ведь представитель сильного пола предпочитает перетерпеть «пока копье в спине не мешает спать». Вот когда боли становятся причиной хронического недосыпа, мужчина решается на поход к врачу.

Боль в пояснице в случае представителя сильного пола может быть связана:

• С высокими физическими нагрузками – профессиональными, спортивными;
• Проблемами с позвоночником из-за гиподинамии, длительного нахождении за рулем.
• Проблемы внутренних органов – почек или простаты.

Лечение поясницы в домашних условиях при острых болезненных приступах окажется малоэффективной, особенно если применяются народные средства. Учитывая, что мужчины имеют склонность запускать болезнь, то порой боль приходится блокировать с помощью уколов сильнодействующих препаратов — обезболивающих и противовоспалительных.

После сна болит спина в области поясницы

Случалось ли так, что утром у вас болит поясница? Такая реакция организма вполне понятна, если накануне вы переусердствовали на тренировке или, затеяв генеральную уборку, энергично двигали мебель. Если дело в травме, то нужно обязательно посетить врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных последствий.

А если травм не было и спортом вы не злоупотребляете, но после сна ощущаете боль в пояснице. Одной из причин болезненности утром – развивающийся остеохондроз. При развивающейся патологии кости и участки позвоночника становятся гораздо чувствительнее к статичному положению тела ночью. То, что без последствий пройдет у здорового человека, для больного с остеохондрозом станет причиной после пробуждения получить порцию острых болезненных ощущений.

Также боли могут быть вызваны неправильным чрезмерно изогнутым позвоночником в положении лёжа. Такое происходит из-за привычки спать, лежа на спине, вытянув ноги. Поясничный отдел получает чрезмерную нагрузку и к утру можно получить сильно перенапряженные мышцы.

Если боли по утрам носят хронический характер, следует провести обследование у врача, так как такое положение дел может быть сигналом организма о нарушениях, либо реакцией на стресс, заболевание или лишний вес. Очень важно выяснить причину.

Как понять, болят почки или поясница

Болезненность в поясничном отделе может быть вызвана как проблемами со стороны позвоночника, так и со стороны внутренних органов.

Как понять, откуда поступает сигнал? Чтобы определить, что болит – почки или поясница – нужно понаблюдать за локализацией. Позвоночник, ущемленные нервные окончания и спазмированные мышцы болезненно ощущаются ближе к центральной части спины, к оси позвоночного столба. А если болят почки — отдает в поясницу ближе к периферии, в бок.

При этом боли в позвоночнике могут разниться: быть сильнее с утра, после пробуждения и ближе к вечеру в конце дня. Боли со стороны внутренних органов имеют более постоянный характер и могут сопровождаться признаками воспаления – повышением температуры, рвотой.

Простым способом определяем – поясница или почки. Если боль слабее при гиподинамии и исчезает после растирания мазью, то это спина. Боль от внутренних органов не даст ослабляющую реакцию на локальное применение разогревающих мазей и не позволит расслабиться, какое бы положение вы не приняли.

У ребенка болит поясница

Поясничные боли у детей часто вызваны неправильной осанкой или некачественным рабочим местом. Появление болей не имеет четкой привязки к возрасту: болеть может и у дошкольника, и у подростка. Почему болит поясница в детском возрасте, может сказать врач-вертебролог после детального обследования.

• Перенапряжение мышц из-за тяжелого рюкзака или постоянного сидения за столом или компьютером – до 80% случаев.
• Развитие сколиоза – требует быстрого вмешательства, так как детский позвоночник может очень быстро деформироваться.
• Травмы или ушибы.
• Заболевания внутренних органов – 20% обращений.

Если у ребенка температура и болит поясница, то это может быть симптомом крайне неприятного заболевания остиомиелита. Патологический процесс гнойно-некротического характера затрагивает костный мозг и кости.

К какому врачу обратиться

Когда болит поясница и назревает потребность посетить врача, больной задается вопросом: какой именно врач сможет помочь. Здесь все будет зависеть от причин, вызвавших болевые ощущения.

Для начала рекомендуется посетить участкового терапевта или врача общей практики. Чтобы установить источник проблемы, нужен будет осмотр, рентген позвоночника, УЗИ таза общие анализы крови и мочи.

После проведения обследования, терапевт рекомендует к какому специалисту необходимо обратиться, чтобы продолжить лечение направленно на причину. В качестве такого специалиста может быть рекомендован:

• Невролог – для обследования позвоночника, мышц спины и нервов.
• Уролог — если проблемы в мочеполовой сфере.
• Гинеколог – женский специалист, который поможет выявить причину болезненности со стороны женской репродуктивной системы.

Своевременное обращение к специалисту поможет устранить причину болей в пояснице на начальном этапе. Запущенные случаи могут привести к серьезным последствиям, которые могут закончиться в том числе хирургическим вмешательством.

Упражнения при болях в пояснице

При устранении приступа острой боли, врач после медикаментозной терапии в большинстве случаев назначает ЛФК, то есть выполнение упражнений. Эффективные упражнения, помогают снять напряжение с мышечного корсета, укрепить его, устранить спазмы внутри волокон, которые могут стать причиной болезненных ощущений.

Реабилитирующая система по Бубновскому предписывает делать все упражнения не спеша, без резких поворотов и выпадов. Если не следовать этому правилу, можно получить дополнительные травмы.

Для снятия боли рекомендуются упражнения на растягивание. Для мышечных волокон такая нагрузка дает возможность избавиться от гипертонуса, снимаются зажимы. Упражнение, ориентированное на проблемную группу мышц или отдел позвоночника. Усиливает кровообращение в проблемной зоне, усиливает микроциркуляцию в клетках мышц и хрящей, способствуя усилению питания и выведению продуктов распада.

Необходимый комплекс упражнений подбирает лечащий врач или физиотерапевт, который будет проводить занятия по ЛФК. После задача пациента самостоятельное поддержание и закрепление результата занятиями дома.

Чем мазать поясницу при болях

Когда начинает болеть поясница, первая возникающая мысль — чем мазать как лечить. Нельзя хвататься за первые попавшиеся кремы и мази с надписью «обезболивающее действие». Важно понимать, чем вызвана болезненность и только после этого применять соответствующий препарат.

• Если боли связаны с остеохондрозом, защемлением нервных окончаний, воспалением нервных корешков – могут потребоваться как НПВС так и кортикостероиды.
• При переохлаждении, для активизации микроциркуляции крови в мышцах – подойдут согревающие мази с раздражающим эффектом.
• Есть еще гомеопатические препараты и бальзамы.

Нужно помнить, что мази не помогут, если причина болей будет крыться во внутренних органах. Если болезненность вызвана болезнями почек, органов женской или мужской мочеполовой системы, то обезболивающие мази могут смазать клиническую картину, а разогревающие спровоцировать интенсивное развитие воспаления.

Именно поэтому применять народные средства нужно также только после консультации с врачом, чтобы не усугубить собственное состояние неоправданным лечением.

osteohon.com

Очень сильно болит поясница: причины и что делать. Когда очень болит поясница: что делать, чтобы избавиться от страданий — Женское мнение

Болевые ощущения в пояснице знакомы многим, если не каждому: тупые тянущие или пульсирующие боли, нарушение двигательной активности.

Порой их интенсивность столь велика, что человек не может ни сесть, ни встать, ни сделать движения без посторонней помощи.

Боли в пояснице «на ровном месте» не возникают, речь может идти о сравнительно безобидных невралгических патологиях (вроде воспаления седалищного нерва, когда поясницу «продуло»), а может о серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Самостоятельно разобраться в проблеме, найти ее «корень» и пути решения непросто. Что нужно знать пациенту?

Очень сильно болит поясница: причины и что делать. Каковы источники проблемы

Интенсивные боли в пояснице могут быть связаны с заболеваниями различных систем и органов: опорно-двигательной, выделительной и т. д. Во всех случаях боль будет одним из первых симптомов.

Если верить медицинской статистике, чаще всего очень болит поясница по причине проблем с опорно-двигательным аппаратом (в этом случае вопрос «что делать?» особенно актуален: патологии позвоночника и его структур часто приводят к защемлению нервных корешков и нестерпимым болям). Список возможных причин выглядит следующим образом:

• Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночников. Остеохондроз — «профессиональное» заболевание офисных работников, но в то же время поражает и лиц, занятых физическим трудом. Суть патологии заключается в недостаточном питании позвонков и межпозвоночных дисков. В итоге начинаются дистрофические процессы: позвонок медленно разрушается, диск теряет упругость и начинает деформироваться. Эти разрушительные процессы сопровождаются воспалением и защемлением корешков нервов. Боли при остеохондрозе тянущие, жгучие. Отличаются высокой интенсивностью. Место поражения может быть опухшим, несколько покрасневшим.

• Грыжи. Грыжи дисков сопровождаются полным или частичным выпиранием межпозвоночного диска. Диск может выпирать наружу, в таком случае симптоматика становится смазанной (и более походит на симптоматику остеохондроза). Однако если диск выпирает в позвоночный канал, проблема становится куда более отчетливой: боли принимают крайне интенсивный характер, иррадиируют от ягодицы по задней поверхности ноги вплоть до стопы, наблюдаются нарушения чувствительности (вплоть до полной ее потери). Возможно развитие парезов или параличей. Это очень опасная патология, представляющая опасность для здоровья пациента. Инвалидизация наступает не так часто, поскольку существуют методики лечения грыж, однако, качество жизни снижается существенно.

• Воспаление седалищного нерва. Также известно как ишиас. Может быть первичным (если «продуло») и вторичным (из-за ущемления седалищного нерва при грыжах и т. д.). Седалищный нерв — крупнейший нервов в организме. Поэтому при малейшем воздействии на него задействуется огромное количество нервных окончаний, что ведет к развитию сильного болевого синдрома.

Непосредственную причину боли обозначают терминами «люмбаго» и/или «радикулопатия». Это не самостоятельные диагнозы, а лишь обозначения причины боли: зажатие нервных корешков, смещение позвонков и т. д.

Если очень сильно болит поясница, причины в данном случае очевидны и для самого пациента, но ответить на вопрос «что делать?» непросто даже врачу. Лечение патологий опорно-двигательного аппарата, процесс сложный и длительный, а болевой синдром снимается тяжело.

Нередко боли в пояснице сопровождают и заболевания внутренних органов:

• Почечная колика. Встречается часто. Мочекаменная болезнь, пиелонефрит и др. сопровождаются интенсивными болями в пояснице. Локализация их неочевидна.

• Геморрой. В данном случае боли отражаются.

• Панкреатит. В некоторых случаях характеризуется опоясывающими болями.

Другие причины встречаются исключительно редко:

• Опухоли кишечника. Боль может отдавать в поясницу, но чаще при онкологии кишечника болей либо нет вообще, либо они локализуются в области живота.

• Поражения матки. Полипы, опухоли, воспалительные поражения матки могут стать причиной болей в пояснице.

Очень болит поясница: причины и что делать. Диагностика

Пытаться самостоятельно определить причину болей — все равно, что гадать на кофейной гуще. Без специальных исследований сделать этого не удастся. Назначение диагноза самому себе приведет к потере драгоценного времени. Поэтому при сохраняющихся болях рекомендуется обратиться к специалисту. Кто поможет в столь непростом деле?

• Хирург.

• Терапевт.

• Ортопед — специализируется на заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

• Невролог. Совместно с ортопедом занимается лечением указанных выше патологий: болезнь поражает не только костно-мышечную систему, но и влечет развитие неврологической симптоматики.

• Нейрохирург. Спинальные нейрохирурги занимаются практическими вопросами устранения патологий позвоночника.

• Нефролог. Если обнаружены проблемы с почками, обращаться стоит к нефрологу.

• Уролог. Совместно с нефрологом занимается лечением патологий выделительной системы. Часто специалисты нефролог и уролог сочетаются в одном лице.

• Гинеколог.

Перечень велик. Но пугаться такого количества врачей не следует. В первую очередь стоит обратиться к терапевту. Он проведет первичное обследование, даст направления на анализы. По результатам можно выдвинуть предположения и направить пациента к профильному специалисту.

Диагностическая стратегия при болях в пояснице, в целом, стандартна:

• Устный опрос. Также называется сбором анамнеза. Практикуется всеми врачами, чтобы составить первичную клиническую картину.

• Осмотр. Визуальная оценка пораженного участка. При многих заболеваниях поясница опухает, что может быть выявлено при осмотре и дает основания предполагать патологии позвоночника.

• Пальпация. Практикуется для оценки состояния позвоночника, окружающих мышц (при заболеваниях позвоночника наблюдается гипертонус мышц). Кроме того, пальпация применяется для оценки состояния почек (хотя техника такой пальпации сложна).

• Функциональные тесты. На определение подвижности позвоночника, конечностей, чувствительности стоп, сухожильного рефлекса и т. д. Они проводятся неврологом в ходе рутинного осмотра (пресловутый неврологический молоточек знаком всем).

• Рентгенография. Рентгенографическое исследование применяется для оценки состояния позвонков.

• МРТ/КТ. Наиболее информативные исследования. Дают возможность получить детальные изображения всех структур позвоночника.

• УЗИ. Ультразвуковое исследование назначается для оценки состояния внутренних органов.

• Лабораторные исследования: общий анализ крови, анализ мочи, биохимия крови.

Очень сильно болит поясница: причины и что делать. Первая помощь

Первая помощь при интенсивных болях в пояснице сводится к временному купированию болевого синдрома. Самостоятельно решить исходную проблему невозможно, необходима медицинская помощь. Поэтому следует исходить из простого правила: после снятия боли нужно запланировать визит к врачу.

Каким образом можно помочь себе:

• Боли вызваны воспалением, поэтому допустим прием противовоспалительного препарата: Кеторола, Найза, Ибпрофена. Однако злоупотреблять не следует.

• В комплексе с противовоспалительным рекомендуется однократный прием анальгетика: Баралгин, Анальгин и т. д.

• Спазмолитик. Если есть основания предполагать боли, вызванные патологиями внутренних органов, лучшим вариантом будет принять спазмолитик. Но-шпа, Дюспаталин, Дротаверин и др.

Ни в коем случае нельзя прикладывать к больному месту лед или пытаться его прогреть. Это может привести к непредсказуемым последствиям, опасным и для здоровья, и для жизни. Если после предпринятых мероприятий боли не утихли и/или усилились, откладывать обращение за медицинской помощью нельзя, следует самостоятельно обратиться в поликлинику или вызвать скорую помощь.

Очень болит поясница: причины и лечение

Лечение патологий, вызывающих боли в пояснице отличается сложностью и длительностью. Комплекс мероприятий включает в себя как консервативную терапию (прием медикаментов, физиолечения, ЛФК), так и возможное оперативное вмешательство.

Современное лечение боли в спине давно уже ушло от простого устранения неприятных ощущений. Важно лечить не проявления, а их причину. Примером такого комплексного подхода может служить дополнение НПВП нейротропными витаминами (В1, В6, В12) Витамины группы В не только помогают ликвидировать болевой синдром быстрее, нежели при приеме только НПВП (например, диклофенака натрия), но также благотворно влияют на физиологические процессы в нервном волокне, стимулируют питание и восстановление структуры нервной ткани.

Так, оптимальным дополнением к НПВП послужит препарат Нейромультивит в инъекциях, включающий в себя три витамина В1, В6, В12 в терапевтических дозировках. Использование нейротропных витаминов в высоких лечебных дозах позволяет закрепить обезболивающий эффект, способствует восстановлению нервного волокна, благодаря чему удается добиться длительной ремиссии болевого синдрома. Начинают лечение препаратом с ежедневных инъекций на протяжении 5-10 дней, затем переходят на поддерживающее введение, по 2-3 инъекции в неделю в течении двух-трех недель.

Также вкомплексе или по отдельности применяются следующие группы репаратов:

• Противовоспалительных.

• Анальгетиков.

• Хондропротекторов (способствующих восстановлению хрящевой ткани).

Порой боли могут быть настолько интенсивны, что снять их не удается. В таком случае прибегают к блокадам новокаином или лидокаином.

При заболеваниях внутренних органов назначаются спазмолитики.

Физиолечение разнообразно. Конкретные наименования процедур определяются врачом-физиотерапевтом, исходя из заболевания и его тяжести. Лечебная физкультура назначается при патологиях позвоночника, однако только тогда, когда острый период миновал. ЛФК незаменима в качестве мероприятия реабилитации, но во время лечения она строго противопоказана.

К хирургическому лечению прибегают в исключительных случаях. Операция может быть как «традиционной» (для удаления грыжи, новообразований), так и малоинвазивной (с помощью пункции и лазера, эндоскопа и др.). К оперативному лечению прибегают в последнюю очередь. Это важно иметь в виду при общении с врачом. В российской медицинской практике некомпетентные врачи при первом же взгляде на пациента с грыжей рекомендуют хирургическое лечение. Это неверно в корне. Такая рекомендация связана с желанием «отделаться» от пациента и говорит о низкой квалификации врача.

Когда очень сильно болит поясница и причина определена, ответ на вопрос «что делать?» понятен — лечить. Длительность лечения зависит от патологии. Остеохондроз и грыжи лечатся длительно, от 3 месяцев до года и даже более. Длительность лечения других заболеваний меньше.

Таким образом, боли в пояснице не сулят ничего хорошего пациенту: в лучшем случае они связаны с воспалением мышц или седалищного нерва, в худшем, с патологиями опорно-двигательного аппарата. Самостоятельно определить источник проблемы, и уж тем более его устранить, невозможно. Нужно обращаться к врачу. К счастью, лечение большинства заболеваний уже отработано, поэтому при изрядной доле ответственности и настойчивости со стороны пациента, очень скоро о проблеме можно будет забыть.

zhenskoe-mnenie.ru

Почему болит поясница у женщин

---

Женский организм разительно отличается от мужского в части физиологии. Причинами, почему болит поясница у женщин, могут стать разнообразные заболевания, которые не всегда можно обнаружить только при анализе симптомов.

Именно поэтому врач при поступлении жалоб на боли в нижнем отделе позвоночника от представительниц прекрасной половины человечества рассматривает вероятность гинекологических проблем, гормональных изменений, нарушений функций опорно-двигательного аппарата.

Особенности женского организма 

Возникновение болевых ощущений в пояснице у женщин возникает в любом возрасте и при любой физической активности.

Такая особенность обусловлена особой физиологией организма:

• Органы малого таза, относящиеся к мочеполовой системе, имеют множество болевых рецепторов. Они реагируют на малейшие изменения температуры, степени кровотока, и провоцируют боль живота и поясницы.
• Достаточно сильная боль в пояснице возникает у женщин с особенностями строения репродуктивных органов, например, с загибом матки, или когда яичник располагается близко к передней брюшной стенке.
• Боли внизу поясницы у девушек и взрослых женщин возникают на фоне гормональных изменений. Это могут быть физиологические колебания (менструальный цикл), или патологические процессы с вовлечением яичников и других желез внутренней секреции.
• Боли в поясничном отделе могут быть спровоцированы нарушением обмена веществ, результатом которых стали дистрофические изменения костей позвоночника, хрящевых тканей, мышц, а иногда и изменения функций внутренних органов.

Специалисты склонны сначала исключать заболевания репродуктивных органов, при которых болит внизу спины у женщин, и только потом рассматривают варианты проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Не исключается и способность женского организма остро реагировать на стрессовые ситуации, при которых возникает спазм мышц.

Характер болей

Перед постановкой диагноза врачу необходимо узнать больше деталей, которые касаются болей в области поясницы у женщин: когда они возникают, при каких условиях, и какие характеристики имеет дискомфорт. Последний показатель помогает составить представление об источнике боли.

Характерными особенностями проявления симптома могут стать:

• острые боли малого таза, крестца и копчика, поясницы;
• тянущие боли;
• опоясывающая или иррадиирующая боль в поясничной части спины.

За каждой разновидностью дискомфорта скрываются отдельные группы заболеваний. Врачи и ученые давно изучили характерные особенности болей, и уже на этапе опроса и внешнего осмотра могут предположить, какие именно факторы болезненных ощущений задействованы.

Тянущая-ноющая боль 

Возникновения тянущих болей в пояснице у женщин в 40% случаев вызваны миоспазмом, и наблюдаются в случае, когда пациентка вынуждена длительное время работать стоя или чуть согнув спину. Интенсивность такой боли зависит от активности больной, и усиливается при попытке изменить положение тела. Такие же симптомы наблюдаются, если есть грыжи межпозвоночных дисков в поясничном отделе спины. При присоединении признаков интоксикации врач заподозрит инфекционное поражение позвонков.

Другие причины, по которым появляется постоянная боль в пояснице у женщин, — воспаления в мышцах, заболевания суставов неинфекционного происхождения. Она имеет тенденцию к усилению при смене положения, а при принятии удобной позы стихает. Если же ноющая боль в пояснице у женщин не изменяет интенсивность при смене положения, речь может идти об онкологических заболеваниях.

Опоясывающая боль в пояснице с периодическими «прострелами» у женщин характерна для воспалительных заболеваний почек или репродуктивных органов. Появляется она и во время месячных.

Если же у женщин низ спины тянет на фоне тупых болей без резких усилений, диагностируют гломерулонефрит.

Острая и резкая боль    

Такая боль возникает внезапно, мешает дышать, ограничивает движения. Причины резких острых болей в спине ниже поясницы у женщин возникают на фоне нескольких заболеваний, и отличаются по интенсивности и другим параметрам:

• болезнь почек — дискомфорт сопровождается спазмами, имеет режущий приступообразный характер, сопровождается появлением крови в моче, побледнением кожи, а иногда потерей сознания из-за болевого шока;
• гормональный сбой — начало неприятных ощущений в пояснице у женщин совпадает с менструацией или началом менопаузы, и иногда сопровождается жжением в животе и спине;
• боль в желудке — жгучая острая боль сопровождается изжогой и жжением в желудке во время приема пищи.

Это не все причины, отчего ломит поясницу у женщин. Такой симптом характерен для люмбаго. Вызывает ее остеохондроз, грыжа и другие заболевания опорно-двигательного аппарата в стадии обострения или после нагрузки.

Опоясывающая

Опоясывающая боль представляет собой дискомфортное ощущение, которое распространяется по обе стороны от позвоночника и на живот, то есть образует пояс. Такого рода дискомфортные явления часто связывают с ущемлением нервов, однако при локализации в пояснице такое маловероятно. В 90% случаев причина болезненности скрывается за функциональными, воспалительными и инфекционными патологиями желчного пузыря, желудка и поджелудочной железы. Больные при этом упоминают дополнительные симптомы: отрыжку, поташнивание, расстройство стула.

Причины боли — связь с заболеваниями

Почему болит спина в области крестца и чуть выше у женщин? При выяснении источников, оказалось, что большая часть пациенток больны тем или иным заболеванием. Основными причинами болей в пояснице у женщин врачи называют воспалительные и деструктивные патологии органов и структур, расположенных в этой зоне.  Чуть менее распространены инфекционные болезни костей, хрящей, внутренних органов и структур.

Нередко врачами фиксируется у женщин боль в спине ниже поясницы, возникшая вследствие стрессового воздействия на эту части спины.

Перенапряжение

Жгучей и выкручивающей болью внизу спины у женщин заканчивается поднятие непомерных тяжестей, длительная работа в согнутом положении, перегрузок во время тренировки в тренажерном зале. Суть болезненного явления состоит в спазме мышц и раздражении нервных окончаний. Помочь справиться с дискомфортом поможет невролог и хороший массажист.

Переохлаждение

Как ни странно, при переохлаждении болеть ниже поясницы у женщин начинает чаще в летнее время, когда малейший сквозняк приводит к локальному сужению кровеносных сосудов. Вследствие этого возникает миоспазм — мышцы резко сокращаются, и возникает сильная ноющая боль и скованность в спине. При определенных условиях это состояние может перейти в воспаление.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы всегда сопровождается болью в правой части подреберья. Иногда болезненность иррадирует в другие части тела: грудь и спину с правой стороны, в правую часть поясницы.

Если исключены другие причины, а боль ниже поясницы у женщин не обусловлена физиологическими процессами, врач рассматривает вероятность нарушений работы поджелудочной железы. В пользу этого варианта говорят дополнительные симптомы в виде нарушений пищеварения, диспепсии, диареи или запора.

Видео

Видео — боли в спине у женщин

Гинекологические заболевания

Существуют разнообразные причины у женщин, от чего ноет поясница. Немалая доля неприятных симптомов нижней части спины вызвано гинекологическими проблемами.

Некоторые женские заболевания провоцируют боль в пояснице, список таковых невелик, и включает:

• Полипоз;
• Кисты яичников;
• Апоплексию придатков;
• Воспалительные и опухолевые процессы в репродуктивной системе.

Наука гинекология объясняет боль в спине гормональными изменениями, при которых происходит увеличение чувствительности болевых рецепторов в органах малого таза. Дополнительные симптомы таких нарушений — изменение характера выделений, перепады настроения, нарушение менструального цикла

Боли в пояснице при беременности

В последней трети вынашивания плода причины болей в пояснице у женщин обусловлены увеличением давления матки и плода на органы в малом тазу.

Ближе к ПДР неприятные ощущения могут возникать из-за расслабления тазовых мышц, расширения родовых путей. Это значит, что завершается беременность, и роды начнутся в ближайшие 5-7 дней. Такая боль считается нормой, но только если нет обильных кровянистых выделений из половых путей.

Несколько иное отношение у врачей к появлению болей в спине на ранних сроках. Если женщин тошнит, как при раннем токсикозе, и при этом сильно болит поясница, причины этого могут быть в неправильном формировании плода и угрозе выкидыша.

Эндометриоз

При эндометриозе дискомфорт в нижних сегментах позвоночника возникает преимущественно незадолго до менструации и во время нее. Боли обычно тянущие и тупые, но иногда у женщины создается впечатление, что ей ломают тазовые кости. Независимо от интенсивности болезненных ощущений необходимо обратиться к гинекологу.

Заболевания позвоночника

Нередко состояние опорно-двигательной системы у женщин подвергается патологическим изменениям. Когда поясница болит очень сильно, причинами могут быть — остеохондроз нижних отделов и грыжи позвоночника, люмбаго и другие. Отличительный признак такой патологии состоит в стреляющих острых болях (будто бьет током), отдающих в ноги, нижнюю часть живота, копчик. Иногда пациенткам становится сложно передвигаться из-за постоянно присутствующей скованности.

Остеопороз

Повышенная хрупкость костей чаще диагностируется у женщин в менопаузе. Испытывая повышенную нагрузку, позвонки могут растрескиваться, ломаться и деформироваться. Такие изменения всегда сопровождаются постоянными болями в спине, изменением чувствительности ног (из-за ущемления нервов). В особо сложных ситуациях женщина теряет способность к самостоятельному передвижению.

Опухоли костей и метастазы

Постоянно присутствующая боль внизу поясницы у женщин, которая не изменяет интенсивности при изменении положения, и не зависит от менструального цикла, нередко оказывается симптомом онкологии костей и присутствия метастаз в органах в малом тазу. Описанные симптомы сопровождаются общим упадком сил, головокружениями, субфебрилитетом, тошнотой.

Травмы

Если поясничные боли у женщин возникают после падений, интенсивных тренировок, других травм, затрагивающих спину, их причина состоит в микротравмах мышц, ушибах мягких тканей или позвоночника.

Состояние сопровождается местным покраснением и отеком. Несмотря на кажущуюся безопасность, лечить травмы самостоятельно не рекомендуется.

Методы диагностики

Узнать, от чего болит спина у женщин, самостоятельно очень сложно. Желательно обратиться к терапевту, который проведет первичный осмотр. После него врач скажет, к какому врачу обратиться за оказанием помощи.

Также на начальном этапе диагностики будет проведено комплексное обследование:

• внешний осмотр;
• сбор анамнеза;
• лабораторные анализы крови и мочи.

По их результатам врач определит направление, в котором следует работать дальше. Узнать более подробно, что может быть за болезнь у женщин, если болит поясница, помогут инструментальные исследования:

• УЗИ почек, матки и придатков, других органов;
• рентгенография;
• компьютерная томография;
• МРТ с контрастом.

По результатам перечисленных обследований пациентке будет предоставлен индивидуальный лечебный план, который будет включать в себя не только избавление от неприятных симптомов, но и лечение причины, из-за которой болит поясница у женщин.

Противопоказания — что можно и что нельзя делать при болях

Как и чем лечить дискомфорт внизу спины, решается только лечащим врачом, так как достоверно выяснить настоящие причины боли поясницы у женщин, и подобрать лекарства самостоятельно невозможно и даже опасно. Специалисты предостерегают пациенток от необдуманных шагов, которые могу усугубить состояние.

 К ним относится:

• прогревание поясницы;
• прикладывание холода;
• прием сильных анальгетиков и спазмолитиков;
• массаж;
• гимнастика и другие методы изменения тонуса мышц спины.

Не стоит ставить экспериментов со своим телом и здоровьем. Если низ спины дает о себе знать неприятными ощущениями, запишитесь на прием к грамотному специалисту или посетите терапевта. Это поможет обнаружить болезнь и приступить к ее лечению до того, как она перейдет в хроническую форму.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Мы обязательно её исправим, а Вам будет + к карме

Загрузка…

skeletopora.ru

Почему болит поясница у женщин и как убрать болевой синдром?

Боль в пояснице хотя бы однажды доставляла дискомфорт каждой женщине. Иногда ощущения этого типа могут быть настолько сильными, что практически невозможно пошевелиться.

Боль может быть колющей или ноющей, охватывать весь поясничный пояс, локализоваться в области позвоночника, или же, напротив, в двух точках около него. Для наилучшего лечения и профилактики этого явления необходимо выявить причины и узнать, почему болит поясница у женщин? Конечно, в подавляющем большинстве случаев причина боли в пояснице непосредственно не угрожает жизни пациентки, но может доставить ей огромные страдания, поэтому выявлять ее и назначать лечения необходимо.

Причины появления боли в пояснице у женщин

Одна из самых распространенных причин появления болей в области поясницы – это интенсивная физическая работа. Поднятие тяжестей («сорвать поясницу») и выполнение работы, связанной с многократными наклонами. Заболеть поясница может и после активных физических занятий. Это может случиться не только с начинающими поклонницами фитнеса, не умеющими рассчитывать допустимый уровень физических нагрузок, но и с профессиональными спортсменками. Некоторые виды спорта отличаются побочным эффектом – хроническими болями в пояснице, возникающими даже при регулярных многолетних тренировках.

Боль в пояснице может быть вызвана серьезными заболеваниями

Еще один вариант ответа на вопрос, почему может болеть поясница – отсутствие регулярных физических нагрузок. При малоподвижном образе жизни нередкое явление – нарушение кровообращения в поясничном отделе. Кроме того работа за компьютером, хобби и занятия требующие долгого пребывания неподвижно в позе сидя (вышивка, вязание) не всегда проходят в позе, полезной для позвоночника. Если вы не умеете правильно сидеть, боль в пояснице обязательно рано или поздно даст о себе знать. Особенно часто эта причина может осложнять жизнь жительницам мегаполиса – минимальный объем физической нагрузки в течение холодного периода года и первый визит на собственную дачу весной вполне прогнозируемо могут завершиться появлением боли в пояснице.

Из сравнительно безобидных причин появления болей в пояснице отдельно стоит упомянуть фактор переохлаждения («застудить поясницу»). От холода поясница может заболеть у любительниц брюк и юбок с заниженной талией и укороченных кофт. Чаще эта причина появления болей в пояснице характерна для холодного времени года, но теоретически застудить поясницу можно и летом, например, работая в помещении с искусственно создаваемым кондиционером сквозняком.

Причиной возникновения болей в пояснице так же могут быть различные хронические заболевания позвоночника и нервных окончаний, располагающихся в поясничном отделе. Боль в районе пояснице симметрично с двух сторон позвоночника может свидетельствовать о проблемах почек или яичников. Так же дискомфорт в этой области может возникнуть из-за других гинекологических проблем.

Почему появляется боль при месячных и во время беременности?

Нередко болевые ощущения в поясничном отделе возникают во время беременности. Ответ на вопрос, почему болит поясница при беременности, прост, главная причина: стремительный набор массы тела и перераспределение нагрузки на позвоночник. Мышцы спины, поддерживающие позвоночник не успевают так быстро подстроиться к изменившимся параметрам тела, отсюда и возникают неприятные ощущения. Таким пациенткам может помочь ношение специально подобранного бандажа – некоторые беременные должны начинать носить его уже на четвертом-пятом месяце беременности. Правильно подобранный бандаж поможет устранить причину боли в пояснице, а также станет хорошей профилактикой растяжек у будущей мамы.

Если во время беременности болит поясница, перед самолечением, обязательно нужно проконсультироваться с врачом!

У многих женщин боль в пояснице нередко бывает связана с менструальным циклом. Почему болит поясница перед месячными у женщин? Причина – снова увеличение веса, возникающие на фоне изменения гормонального профиля женского организма. Зачастую непосредственно перед началом критических дней возможна задержка жидкости в тканях организма. Из-за этого появляются отеки, а масса тела увеличивается. Помочь в такой ситуации может прием мочегонных средств, но прибегать к этому способу устранения боли можно только после консультации с врачом и исключению других причин ее возникновения, и не стоит вводить прием мочегонных в привычку. Эти препараты выводят из организма не только жидкость, но и минеральные вещества, при недостатке которых возникают разнообразные нарушения в деятельности многих органов и систем организма.

По мнению некоторых врачей, боли поясницы, связанные с менструальным циклом возникают из-за воздействия на организм гормонов, отвечающих за тонус матки. Теоретически они действительно способны так же вызывать тонус поясничных мышц. Если же имеются какие-то заболевания по гинекологической части, их обострение так же может быть вызвано наступлением менструации, и боли в области женских половых органов могут отдавать в поясницу.

На вопрос, почему у беременных болит поясница, имеется и еще один ответ помимо увеличения массы тела – в самом начале беременности значительно меняется гормональный фон. Побочным действием этого явления может быть размягчение мышц и связок поясницы. На протяжении всей беременности из-за увеличения массы тела плода постоянно меняется центр тяжести.

Как оказать первую помощь?

Для того чтобы унять внезапно появившуюся боль в пояснице, можно принять универсальное обезболивающее внутрь. Согревать эту область с помощью теплых компрессов или горчичников не рекомендуется. Если причиной боли является переохлаждение, можно использовать собственное тепло тела – надеть специальный шерстяной пояс, который окажет не только согревающее действие, но и рефлекторно расслабляет спазмированные мышцы поясницы.

От боли в пояснице можно использовать подручные средства

Существуют так же специальные лечебные комплексы упражнений для поясницы. Восстановить кровообращение можно с помощью мануальной терапии и курса массаж. Рекомендуется обратиться к профессиональному массажисту, в домашних условиях массаж из легких поглаживаний и неинтенсивных растираний так же может помочь.

Если боль в пояснице беспокоит в течение достаточно продолжительного времени, необходимо полноценное комплексное обследование организма, которое и сможет установить причины боли в пояснице, и подобрать необходимое лечение.

Не нужно закрывать глаза на имеющиеся проблемы – боль в пояснице, которая снова появится внезапно, сможет разрушить многие жизненные планы, поэтому лучше начинать лечение на ранних стадиях заболевания и только после консультации у квалифицированного врача.

Введите свой e-mail, чтобы получить бесплатную книгу «7 простых шагов к здоровому позвоночнику»

vashaspina.ru

9 возможных причин и лечение

Боли в области поясницы в большинстве случаев сигнализируют о заболеваниях органов мочеполовой системы или позвоночника, поэтому не должны оставаться без внимания. Причем данный симптом чаще встречается у представительниц прекрасного пола.

Поэтому предлагаем разобраться, почему болит поясница у женщин и что нужно делать в таких случаях.

Боль в пояснице: причины у женщин

Причины болей в пояснице у женщин могут быть самыми разнообразными, а именно:

• большие физические нагрузки;
• беременность;
• менструация;
• пре- и менопауза;
• заболевания позвоночного столба;
• заболевания органов репродуктивной системы;
• болезни мочевыделительной системы;
• лишний вес;
• обувь на высоком каблуке.

В зависимости от причины боли в области поясницы могут быть односторонними или опоясывающими.

Боль в области поясницы слева: причины у женщин

У женщин левосторонняя поясничная боль чаще всего провоцируется воспалением левого яичника или трубы, а также мочекаменной болезнью, если конкремент находится в левой почке или мочеточнику. Кроме этого, боли в левом боку могут быть вызваны внематочной беременностью, если плодное яйцо находится в левой маточной трубе.

Болит поясница справа у женщины: причины

Если болит спина в области поясницы справа, то тут нужно исключать правостороннюю трубную беременность, воспаление правого яичника или трубы, камень правой почки или мочеточника, а также аппендицит.

Теперь рассмотрим более подробно самые распространенные причины болей в области поясницы и принципы их лечения.

Болит спина в области поясницы: причины и лечение данной проблемы

Большие физические нагрузки

Чрезмерная нагрузка на мышечный корсет позвоночного столба – это то, от чего болит поясница у женщин. Особенно часто такие боли наблюдаются у девушек и дам, которые не привыкли к физическому труду или долгое время не нагружали себя физической нагрузкой.

Например, женщина никогда не ходила в спортзал, а тут решила привести свое тело в форму. Поэтому после такой нагрузки у нее может болеть в пояснице, спине, мышцах живота и т. д. Это можно объяснить так называемой крепатурой (воздействием молочной кислоты на мышечные волокна, что проявляется болью) или перерастяжением мышц и связок.

Также боль в пояснице у женщин может быть спровоцирована поднятием тяжелой сумки или ребенка, работой на даче и т. д.

Боль в области поясницы, вызванная физической нагрузкой, практически всегда проходит самостоятельно в течение нескольких дней. Облегчить состояние помогут согревающие мази. Но в случае, когда боль долго не проходит, следует обратиться к семейному доктору или врачу-терапевту, которые по необходимости могут направить вас к смежным специалистам.

Беременность

Наверное, каждая рожавшая женщина во время вынашивания ребенка сталкивалась с болями в области поясницы. Следует отметить, что такие боли во время беременности можно считать нормой, поскольку на позвоночный столб и мышцы спины приходится огромная нагрузка из-за прибавки веса беременной.

Кроме того, важную роль в появлении боли в пояснице у женщин во время беременности играет смещение центра тяжести тела, изменение гормонального фона, снижение тонуса мышц и связочного аппарата живота.

В третьем триместре, когда организм готовится к родам, женщина замечает, что у нее болит поясница и тянет низ живота. Такие боли называют ложными схватками Бракстона-Хикса и являются нормой, если у женщины нет никаких других жалоб, как например, выделения любого характера из влагалища.

Девятый месяц беременности практически у всех женщин протекает с болями в крестце и пояснице. Ведь в это время таз активно расширяется, его сочленения должны расходиться, что ребенок смог пройти родовые пути.

Справиться с болями в области спины во время беременности помогут плавание, водная аэробика, пилатес или йога. Схватки Бракстона-Хикса не требуют лечебных мероприятий.

Но в любом случае обо всех своих ощущениях во время беременности нужно говорить врачу акушер-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь, чтобы исключить заболевания, которые могут маскироваться под описанные состояния.

Менструация

Причиной болей в пояснице у женщин репродуктивного возраста также могут быть обычные месячные. Менструальные боли возникают из-за гормональной перестройки организма. Ведь во время менструации резко вырастает уровень эстрогенов и простагландинов в крови, которые понижают порог болевой чувствительности. В матке в это время происходит отслаивание децедуального слоя эндометрия, а поскольку болевой порог снижен, то у женщины болит низ живота, поясница и крестец.

Еще одним фактором, который провоцирует менструальную боль, является тот факт, что матка, сокращаясь, немного откланяется назад и давит на прямую кишку, что и может стать причиной поясничных болей.

Если болит поясница перед месячными, то это скорей всего проявления предменструального синдрома. Но если, кроме боли, еще и тошнит утром, то не помешает сделать тест на беременность.

Для устранения менструальных болей врач-гинеколог может рекомендовать прием таких препаратов, как Тами-пул, Солпадеин, Парацетамол, Нурофен. Спазмолитические средства лучше при месячных не принимать, поскольку они расслабят матку, продлят и увеличат менструальное кровотечение.

Пре- и менопауза

С наступление пре- и менопаузы в женском организме происходят колоссальные изменения как в обмене веществ, так и гормональном фоне. В первую очередь уменьшается, а потом совсем останавливается выработка эстрогена и прогестерона.

Наибольшим изменениям подвергаются половые органы, которые расположены в полости малого таза. Поэтому часто возникают боли внизу живота и в области поясницы у женщин климактерического возраста.

Кроме болей в области поясницы, женщины жалуются на приливы, повышение или снижение артериального давления, сухость слизистых половых органов, повышенную потливость и другие неприятные симптомы.

Несмотря на то, что описанные процессы в организме являются физиологическими и со временем все должно наладиться, женщина должна обязательно посещать врача-гинеколога, поскольку в этом периоде также повышается риск различных заболеваний (фибромиома матки, рак шейки матки, воспаление придатков, маточные синехии).

Если боли в спине в области поясницы вызваны исключительно менопаузой и патологические причины у женщин не были выявлены, врач-гинеколог может назначить препараты, которые помогут справиться женскому организму с неприятными симптомами климакса. Препаратами выбора в данном случае могут быть гормональные (Климонорм, Климен, Дивина) или гомеопатические средства (Феминал, Ременс, Климадинон).

Заболевания позвоночного столба

Если болит спина ниже поясницы, то необходимо обследовать позвоночник, поскольку так может проявляться остеохондроз, ущемление нервов, межпозвоночная грыжа, болезнь Бехтерева и т. д.

Самой распространенной болезнью позвоночного столба по праву считают остеохондроз, для которого характерны дистрофические изменения тел позвонков, межпозвоночных дисков и связочного аппарата. Вследствие перечисленных изменений могу ущемляться и воспаляться нервные корешки, что и дает болевой синдром, который нарастает при движениях.

Чаще всего поражается шейный и поясничный отдел позвоночника. При поясничном остеохондрозе будет болеть поясница. Также боль может отдавать в ногу, живот и половые органы.

Лечением остеохондроза занимается врач-невролог и врач-вертебролог. Основу терапии данного заболевания составляют нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы, которые дополняются миорелаксантами, массажем, гимнастикой, а при необходимости — оперативным вмешательством.

Заболевания органов репродуктивной системы

Причинами болей в пояснице у женщин могут быть такие болезни половых органов, как кисты яичников, перекрут ножки кисты яичника, эндометриоз, полипы, миома и фибромиома матки, а также злокачественные опухоли матки и придатков.

Боль при перечисленных заболеваниях бывает разной. Ноющая боль больше характерна для эндометриоза, миомы, фибромиомы и злокачественных опухолей матки. Сильную острую боль женщины ощущают при перекруте ножки кисты яичника.

Помимо болей в нижней части живота и поясницы женщины может жаловаться на повышение температуры тела, маточные кровотечения, выделения из влагалища, потеря веса, отсутствие месячных и т. д.

В любом случае не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, ведь медикаментозные средства имеют свои показания, противопоказания и побочные эффекты, а народные лекарства не всегда помогают. Поэтому в таком случае без квалифицированной медицинской помощи не обойтись.

Болезни мочевыделительной системы

Болезни почек и мочевыводящих путей также нередко становятся причиной болей в области поясницы. Причем опоясывающие боли могут свидетельствовать об пиелонефрите или цистите.

Пиелонефрит представляет собой  воспаление почечной лоханки, которое вызывается болезнетворными микроорганизмами. Бактерии могут попасть в почку из крови или восходящим путем через мочеточник из мочевого пузыря.

Для пиелонефрита характерны постоянные поясничные боли, лихорадка, повышенная потливость, недомогание, затрудненное или учащенное мочеиспускание, а также появление патологических примесей в моче (гной, кровь, слизь).

Боли по ходу мочеиспускательного канала, которые отдают в поясницу и внутреннюю часть беда, и частое мочеиспускание у женщин могут быть обусловлены циститом.

Диагностикой и лечением описанных заболеваний занимается врач-уролог и врач-нефролог. Пациенткам назначаются антибактериальные, к которым чувствителен возбудитель пиелонефрита или цистита (Норфлоксацин, Фурамаг, Гентамицин, Амоксицилин и другие), а также уросептики (Фурадонин, Бионорика, Канефрон Н и другие).

Лишний вес

Лишний вес также может быть причиной болевых ощущений в области спины, в том числе и поясницы. В молодом возрасте боли из-за лишнего веса появляются редко, но со старением организма это становится настоящей проблемой. Ведь с возрастом кальций вымывается из костей, мышцы теряют тонус, а лишние килограммы создают большую нагрузку на позвоночный столб, что и проявляется болями в спине и пояснице.

Поэтому единственным решением проблемы в данном случае будет снижение вес, что можно сделать самостоятельно или с помощью специалиста – диетолога.

Обувь на высоком каблуке

Высокие каблуки, не будем спорить, делают ноги длиннее, а фигуру привлекательней. Но также они влияют на естественные изгибы позвоночника, вследствие чего может появиться болевой синдром в области поясницы.

Чтобы избавиться от болей, не нужно полностью отказываться от обуви на высоком каблуке, стоит лишь уменьшить их высоту до пяти сантиметров.

Как видите, причин болей в области поясницы очень много. Определиться с тем, что спровоцировало появление болевого синдрома, вам поможет специалист. В первую очередь, обратитесь к врачу-терапевту, который после комплексного обследования вашего организма поставит диагноз и даст лечебные рекомендации.

При необходимости доктор может вас направить к смежным специалистам, а именно: врачу-гинекологу, врачу-неврологу, врачу-урологу, врачу-хирургу и прочим медикам в зависимости от заболевания, которое вызвало боли в нижней части спины.

adella.ru

Что делать если болит поясница: причины и лечение

В этой статье мы поговорим о том, что так волнует многих женщин и мужчин – что делать, если болит поясница, какие тому могут быть причины и как лечить это неприятное, а, порой, невыносимое состояние. На наши вопросы ответят опытные практикующие хирурги, которые занимаются вопросами лечения болей в спине уже не один десяток лет.

Мы очень надеемся, что наши читатели найдут ответы на все свои вопросы, ну, а если нет – их можно задать в комментариях к этой статье.

Как отличить боль в спине от других болезней?

При заболевании органов брюшной полости и малого таза, часто проявляются симптомы болевых ощущений, которые также могут отдавать в спину. Чтобы отличить боли в спине от других патологических состояний нужно помнить следующее:

• Острые боли в области поясничного отдела позвоночного столба, как правило, временные, продолжающиеся в течение шести недель.
• Пациенты описывают свое состояние, как ноющие, жгучие, колющие, острые, тянущие, ноющие боли в пояснице, которые могут быть четко локализованными или диффузными.
• Интенсивность может варьироваться от легкой до тяжелой степени тяжести и часто изменяется в периоде обострения.
• Болевые ощущения отдают (иррадиируют), как правило, в одну или обе ягодицы, зачастую распространяясь на бедро с соответствующей стороны тела.
• Резкие боли в пояснице могут возникнуть спонтанно после напряженной физической деятельности, травмы или эмоционального стресса, однако такое явление наблюдается далеко не всегда. В большом количестве случаев, атака возникает, казалось бы, совершенно беспричинно.
• При патологии в области брюшной полости, сопровождающихся сильными болевыми симптомами, пациент старается занять лежачее положение в «позе плода» – на боку, с подтянутыми к подбородку коленями. В случае с болью в спине, человек будет стремиться занять такое положение, при котором он будет испытывать минимальную болевую нагрузку.

Как часто встречается заболевание?

По крайней мере около 80% всех людей испытывают хотя бы один значительный эпизод сильной боли в пояснице в какой-то момент своей жизни. Если взять любой настоящий момент времени, то, по крайней мере, 15% всех жителей планеты, скажут, что у них прямо сейчас болит спина.

Стоит отметить, что далеко не все больные обращаются за медицинской помощью, считая такую болезненность частью своего опыта и принимают как должное. Поэтому есть все основания полагать, что страдающих спиной гораздо больше.

Если сильно болит поясница, какие тому причины?

Точный источник острых болевых ощущений часто бывает трудно определить. На практике встречаются многочисленные возможные причинные явления, включая патологические процессы в мышечной, мягкой соединительной ткани, связках, суставных капсулах, хрящах и кровеносных сосудах, которые могут быть воспалены, сдавлены, раздавлены, натянуты, напряжены, растянуты или вывихнуты.

Кроме того, любые изменения в тканях межпозвонковых дисков способны инициировать сильную боль. Даже если фактическое повреждение ткани является незначительным и быстро заживает, последствия могут быть весьма серьезными.

Например, незначительная травма позвонка или межпозвонкового диска в раннем детстве, может вылиться в серьезные боли спины по достижению только 30-летнего возраста.

Как долго обычно болит спина?

Хорошая новость заключается в том, что даже если точный источник болевых ощущений не определяется, острая боль зачастую стихает спонтанно, так же, как и появляется, в течение некоторого времени.

Заживают первоначально раздраженные ткани, система компенсации регулирует трофику в зависимости от изменившихся окружающих условий, да и пациент адаптируется, стараясь не совершать действий, которые усиливают неприятные ощущения.

Таким образом, около половины всех эпизодов почти полностью иссякают в течение двух недель, а 80% – в течение шести недель. К сожалению, продолжительность и тяжесть одного эпизода не может быть предсказана на основании ранних симптомов, локализации боли или даже начальной степени ее тяжести.

Стоит отметить, что мучительная острая боль в пояснице может исчезнуть в течение нескольких дней, в то время, как умеренные болевые симптомы могут сохраняться в течение нескольких недель. Кроме того, до 30% всех пациентов, которые перенесли сильную боль в спине, испытают повторные атаки в будущем.

Насколько опасна боль в спине?

Серьезность этого симптома является понятием относительным. Как ни странно, признаки резкой острой боли, как правило, оцениваются более благоприятным прогнозом, чем постепенно усиливающиеся. Даже разорванный межпозвонковый диск имеет шансы на лечение без хирургического вмешательства.

У молодых пациентов, крайне редко поясничные боли вызваны более серьезными процессами, например, трещинами в костной основе позвонков, инфекцией или раковыми новообразованиями. Такое явление чаще встречается у лиц старше 50 лет, с историей рака, которые могут испытывать сильную боль в состоянии покоя с сопутствующей лихорадкой.

Кроме того, боли в пояснице часто становятся сигналом к патологическим процессам, которые начали развиваться в целом по организму, по причине сахарного диабета, злоупотребления алкоголем, употребления наркотиков, длительного приема кортикостероидов или такого сложного системного заболевания, как остеопороз.

К боли нижней части спины, в этих случаях часто примешиваются общая слабость, нарушения походки, трудности с опорожнением кишечника или мочевого пузыря и так далее.

Нужно подчеркнуть, что для всех случаев, при которых болевые симптомы в области спины длятся дольше шести недель, рекомендуется обратиться в лечебное учреждение для постановки диагноза и назначения соответствующего лечения.

Как себя правильно вести, когда болит спина?

Один из лучших советов, которые можно дать – стараться продолжать оставаться активным настолько, насколько это возможно. Разумеется, выполнять повседневные действия будет нецелесообразно, особенно в случае, если болевые симптомы усиливаются при попытках движения.

В этом случае нужно оставаться в постели, но стараться хотя бы самостоятельно переворачиваться. Но нужно помнить, что физическая активность улучшает доставку крови к патологическому очагу в спине, что само по себе уже является лечением. Наверняка многие замечали, что после долго лежания, боль в пояснице только усиливается.

Это как раз происходит по причине того, что ткани в патологическом очаге «застаиваются», накапливая патологические агенты воспаления. Их нужно оттуда «вымывать» по мере сил с помощью движения.

Нужно подчеркнуть, что более энергичные или неконтролируемые действия, такие как поднятие тяжестей или занятие активной гимнастикой, нежелательны во время болевой атаки на поясницу, особенно, если неизвестно, что стало ее причиной.

Локальное применение тепла или льда может временно снизить остроту болевых ощущений, но не обязательно ускорит выздоровление.

Какое лечение принято для сильной боли в спине?

Из медикаментозного лечения ацетоминофен и нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) являются препаратами первого ряда при болях в области поясницы.

Кроме того, НПВС также подавляют воспалительный процесс, однако все эти препараты должны использоваться только так, как они предписаны врачом, поскольку от самолечения возможны достаточно неприятные побочные эффекты у некоторых пациентов, причем риск их появления возрастает при приеме в течение длительных периодов времени.

Более распространенные побочные эффекты включают:

• Образование гематом.
• Внутреннее кровотечение.
• Расстройство физиологии слизистой оболочки желудка, что может завершиться гастритами и язвой.
• Патологии почек и печени и так далее.

Препараты из группы миорелаксантов действуют успокаивающе на центральную нервную систему и могут стать полезным в улучшении сна и снижении эмоционального и мышечного напряжения в условиях сильной боли. Эти препараты должны приниматься под руководством лечащего врача и их нельзя купить без рецепта.

Обезболивающие центрального действия при болях в спине назначают в крайне редких случаях, только тогда, когда другие препараты не эффективны.

Длительное употребление лекарств этой группы связано с нежелательными побочными эффектами, которые возникают в преобладающем большинстве случаев – физическая зависимость, сильный седативный эффект, депрессия, запоры, повышенная чувствительность болевых чувствительных волокон, а также прерывания восстановительного цикла сна и бодрствования.

Какие существуют «нелекарственные» методы лечения?

При сильных болях в спине часто назначают методы физиотерапии, такие как ультразвук, электростимуляция, растягивание, мобилизация и массаж. Подобные приемы способны обеспечить временное облегчение, но не доказано, что только с их помощью можно рассчитывать на полное восстановление. Будьте здоровы!

zdravo-bravo.ru

Почему поясницу ломит – Очень сильно болит поясница: причины и что делать. Когда очень болит поясница: что делать, чтобы избавиться от страданий — Женское мнение