Игра 94% От этого болит голова, чего?

  • Проблема головной боли для меня не новая, тоже страдают от этого. Поэтому знаю, что причин возникновения у не достаточно много и это не только болезнь и удар, но еще и проблемы могут повлиять жизненные, работа не всегда приносит должные плоды, да и просто усталость сказывается.

  • Причины головной боли могут быть совсем разные. Она болит от усталости, от напряжения глаз, от монитора компьютера, от работы и от проблем. Также она побаливает на другой день после злоупотребления алкоголя, от смены погоды или последствия сильного удара по голове.

  • Голова может болеть по разным причинам.

    А как ответило большинство, посмотрим.

    Итак, ответы.

    Самый популярный ответ это - Шум (32 процента),

    На втором месте - Алкоголь (14 процентов),

    Третья строка принадлежит - Болезнь (10 процентов),

    На четвртой позиции - Погода (10 процентов),

    На пятом месте - Работа (9 процентов),

    Шестую строку занимают - Проблемы (8 процентов),

    На седьмом месте - Усталость (7 процентов),

    И наконец, самые непопулярные ответ - Удар (4 процента).

  • Игра 94% От этого болит голова, чего?

    Обычно голова болит от ШУМА - 32%;

    От АЛКОГОЛЯ тоже голова болит - 14%;

    Далее идет ответ БОЛЕЗНЬ, за данный ответ получаем 10%;

    На четвертом месте расположился ответ ПОГОДА - 10%;

    РАБОТА стоит на пятом месте, за сей ответ дают 9%;

    Ответ ПРОБЛЕМЫ расположился после работы - 8%;

    УСТАЛОСТЬ стоит на предпоследнем месте - 7%;

    Далее расположился ответ УДАР - 4%.

  • 1.Шум - такая ассоциация принесет нам в игре - 31 процента.

    2.Алкоголь - такая ассоциация принесет нам в игре - 14 процентов.

    3.Болезнь - такая ассоциация принесет нам в игре - 10 процентов.

    4.Погода - такая ассоциация принесет нам в игре - 10 процентов.

    5.Работа - такая ассоциация принесет нам в игре - 9 процентов.

    6.Проблемы - такая ассоциация принесет нам в игре - 8 процентов.

    7.Усталость - такая ассоциация принесет нам в игре - 7 процентов.

    8.Удар - такая ассоциация принесет нам в игре - 4 процента.

  • 32% приносит боль в голове из-за - Шум

    14% получить поможет принятый лишнего - Алкоголь

    10% заработать сможем ответом - Болезнь

    10% выиграем за больную голову из-за плохой - Погоды

    9% засчитать можем тяжелой - Работой

    8% добавляют - Проблемы

    7% достанется по причине - Усталость

    4% подарит заключительный ответ - Удар.

  • Очень разные причины могут вызывать головную боль у человека. Если такие боли регулярны, лучше обратиться к врачу и провести все необходимые исследования, чтобы выявить причину их возникновения и устранить е. Ответы в игре такие:

    1 (32 %) - Шум;

    2 (14 %) - Алкоголь;

    3 (10 %) - Болезнь;

    4 (10 %) - Погода;

    5 (9 %) - Работа;

    6 (8 %) - Проблемы;

    7 (7 %) - Усталость;

    8 (4 %) - Удар.

  • В нашей игре 94% на тему причины болей в голове, получаются следующие правильные ответы:

    1. Самый популярный у нас ответ - ШУМ - 32 %
    2. После праздников основная причина - АЛКОГОЛЬ - 14 %
    3. Болит голова, когда сковывает нас - БОЛЕЗНЬ - 10 %
    4. Метеочувствительные всегда пеняют на -ПОГОДУ - 10 %
    5. Бывает всему виной напряженная - РАБОТА - 9 %
    6. Бывает докучают нас всякие - ПРОБЛЕМЫ - 8 %
    7. А бывает всему вина обычная - УСТАЛОСТЬ - 7 %
    8. И последний у нас ответ - УДАР - 4 %
  • Головные боли преследуют многих людей, а вот причины этой боли будет такие факторы:

    Самый популярный ответ - Шум (бывает и от шума голова гудит).

    Намного больше вероятность, что голова разболится от чрезмерного употребления - Алкоголя.

    Дальше голова может болеть от Болезни.

    Многие люди метеозависимы и поэтому боли у них от - Погоды.

    Следующий вариант интересный от - Работы.

    Конечно голова может разболеться и от - Проблемы.

    Если мы выжаты как лимон то голова может болеть от - Усталости.

    Ну и последний вариант не самый приятный - от Удара.

  • Голова может болеть при очень многих заболеваниях, свою роль могут сыграть изменения погоды, на утро после праздника голова часто бывает не в порядке, если находиться в шумном помещении, то также головная боль неизбежна. Вот какие причины головной боли нужно перечислить:

    1. Шум
    2. Алкоголь
    3. Болезнь
    4. Погода
    5. Работа
    6. Проблемы
    7. Усталость
    8. Удар
  • info-4all.ru

    Игра 94% От этого болит голова, чего? — koshkinsad.ru

  • Проблема головной боли для меня не новая, тоже страдают от этого. Поэтому знаю, что причин возникновения у не достаточно много и это не только болезнь и удар, но еще и проблемы могут повлиять жизненные, работа не всегда приносит должные плоды, да и просто усталость сказывается.

  • Причины головной боли могут быть совсем разные. Она болит от усталости, от напряжения глаз, от монитора компьютера, от работы и от проблем. Также она побаливает на другой день после злоупотребления алкоголя, от смены погоды или последствия сильного удара по голове.

  • Голова может болеть по разным причинам.

    А как ответило большинство, посмотрим.

    Итак, ответы.

    Самый популярный ответ это — Шум (32 процента),

    На втором месте — Алкоголь (14 процентов),

    Третья строка принадлежит — Болезнь (10 процентов),

    На четвртой позиции — Погода (10 процентов),

    На пятом месте — Работа (9 процентов),

    Шестую строку занимают — Проблемы (8 процентов),

    На седьмом месте — Усталость (7 процентов),

    И наконец, самые непопулярные ответ — Удар (4 процента).

  • Игра 94% От этого болит голова, чего?

    Обычно голова болит от ШУМА — 32%;

    От АЛКОГОЛЯ тоже голова болит — 14%;

    Далее идет ответ БОЛЕЗНЬ, за данный ответ получаем 10%;

    На четвертом месте расположился ответ ПОГОДА — 10%;

    РАБОТА стоит на пятом месте, за сей ответ дают 9%;

    Ответ ПРОБЛЕМЫ расположился после работы — 8%;

    УСТАЛОСТЬ стоит на предпоследнем месте — 7%;

    Далее расположился ответ УДАР — 4%.

  • 1.Шум — такая ассоциация принесет нам в игре — 31 процента.

    2.Алкоголь — такая ассоциация принесет нам в игре — 14 процентов.

    3.Болезнь — такая ассоциация принесет нам в игре — 10 процентов.

    4.Погода — такая ассоциация принесет нам в игре — 10 процентов.

    5.Работа — такая ассоциация принесет нам в игре — 9 процентов.

    6.Проблемы — такая ассоциация принесет нам в игре — 8 процентов.

    7.Усталость — такая ассоциация принесет нам в игре — 7 процентов.

    8.Удар — такая ассоциация принесет нам в игре — 4 процента.

  • 32% приносит боль в голове из-за — Шум

    14% получить поможет принятый лишнего — Алкоголь

    10% заработать сможем ответом — Болезнь

    10% выиграем за больную голову из-за плохой — Погоды

    9% засчитать можем тяжелой — Работой

    8% добавляют — Проблемы

    7% достанется по причине — Усталость

    4% подарит заключительный ответ — Удар.

  • Очень разные причины могут вызывать головную боль у человека. Если такие боли регулярны, лучше обратиться к врачу и провести все необходимые исследования, чтобы выявить причину их возникновения и устранить е. Ответы в игре такие:

    1 (32 %) — Шум;

    2 (14 %) — Алкоголь;

    3 (10 %) — Болезнь;

    4 (10 %) — Погода;

    5 (9 %) — Работа;

    6 (8 %) — Проблемы;

    7 (7 %) — Усталость;

    8 (4 %) — Удар.

  • В нашей игре 94% на тему причины болей в голове, получаются следующие правильные ответы:

    1. Самый популярный у нас ответ — ШУМ — 32 %
    2. После праздников основная причина — АЛКОГОЛЬ — 14 %
    3. Болит голова, когда сковывает нас — БОЛЕЗНЬ — 10 %
    4. Метеочувствительные всегда пеняют на —ПОГОДУ — 10 %
    5. Бывает всему виной напряженная — РАБОТА — 9 %
    6. Бывает докучают нас всякие — ПРОБЛЕМЫ — 8 %
    7. А бывает всему вина обычная —
      УСТАЛОСТЬ
      — 7 %
    8. И последний у нас ответ — УДАР — 4 %
  • Головные боли преследуют многих людей, а вот причины этой боли будет такие факторы:

    Самый популярный ответ — Шум (бывает и от шума голова гудит).

    Намного больше вероятность, что голова разболится от чрезмерного употребления — Алкоголя.

    Дальше голова может болеть от Болезни.

    Многие люди метеозависимы и поэтому боли у них от — Погоды.

    Следующий вариант интересный от — Работы.

    Конечно голова может разболеться и от — Проблемы.

    Если мы выжаты как лимон то голова может болеть от — Усталости.

    Ну и последний вариант не самый приятный — от Удара.

  • Голова может болеть при очень многих заболеваниях, свою роль могут сыграть изменения погоды, на утро после праздника голова часто бывает не в порядке, если находиться в шумном помещении, то также головная боль неизбежна. Вот какие причины головной боли нужно перечислить:

    1. Шум
    2. Алкоголь
    3. Болезнь
    4. Погода
    5. Работа
    6. Проблемы
    7. Усталость
    8. Удар
  • koshkinsad.ru

    Почему болит голова? - Актуальная тема

    Головная боль – причина или следствие?

    Вы удивитесь, но только в 10-20% причиной головной боли является сама голова. В остальных случаях болевые ощущения в области головы возникают из-за патологических процессов в других органах и системах организма.

    Наиболее распространенной причиной головной боли медики называют интоксикацию организма, которая может быть связана с отравлением некачественными продуктами питания, активным размножением вируса (вспомните, как болит голова при гриппе), запорами, гастритом и другими патологиями желудочно-кишечного тракта, а также мочеполовой системы.

    Второй наиболее частой причиной головной боли являются заболевания шейного отдела позвоночника (остеохондроз) или перенапряжение мышц шеи (при неправильном положении головы во время работы или сна).

    Третья причина – нарушение вегетативного тонуса сосудов, которое возникает на фоне гипертонии, гормональных расстройств, патологии печени. В результате сосудистой патологии нарушается отток венозной крови от головы, что повышает внутричерепное давление и вызывает боль.

    Getty Images/Fotobank

    Как определить причину?

    В зависимости от локализации головной боли можно определить причину ее возникновения, воспользовавшись системой китайских меридиан.

    • Если боль локализуется в лобной части головы, то причину нужно искать в патологии со стороны желудочно-кишечного тракта.

    • Если же боль сосредоточилась в затылочной области, то проблема, скорее всего, в одном из отделов позвоночника, который перелавливает артерию, мешая нормальному кровоотводу. Схожие симптомы вызывают и атеросклеротические изменения в сердечно-сосудистой системе, которые провоцируют повышение артериального давления.

    • Если болит в височной области и области уха, то, вероятнее всего, проблема кроется в мочеполовой системе.

    • Если вы испытываете боль в области глаз (давит за глазницами и в области бровей), то можно предположить, что организм намекает на патологию органов дыхания, связанные с венозным застоем в гайморовых пазухах или же на перенапряжение органов зрения (глазного яблока и сосудов глаза).

    • В случае, если болит полголовы и при этом боль перемещается то в лобную часть, то в затылочную, тогда причина кроется в сосудистых патологиях, которые медики называют вегетососудистой дистонией.

    • Если же голова болит в одной половине головы, боль тупая и постоянная, то причину нужно искать внутри черепа.

    Впрочем, это всего лишь ориентиры. Более точно определить причину головной боли поможет врач-терапевт или невролог. В зависимости от жалоб он назначит серию анализов, на основании которых можно будет поставить диагноз. Чаще всего при жалобах на головную боль назначают общий анализ крови (чтобы определить ее густоту), доплерографию шейного отдела позвоночника (чтобы определить состояние сосудов), МРТ головы (при подозрении на опухоли) или УЗИ внутренних органов (если есть подозрение на проблему).

    Что делать?

    Если головная боль не носит хронического характера, а повторяется время от времени в связи со стрессовыми, шумовыми или другими раздражающими факторами, тогда можно попытаться избавиться от нее, не обращаясь к врачу. Для этого:

    Выпейте таблетку. Не мучьте себя понапрасну, а сразу же выпейте обезболивающую таблетку (цитрамон, аспирин, спазмалгон). Эти препараты снимут спазм и окажут разжижающее действие на кровь, тем самым, способствуя оттоку крови и снижению внутричерепного давления. Чтобы таблетка быстрее подействовала важно занять горизонтальное положение и отдохнуть в тишине хотя бы 30-40 минут.

    Пейте больше жидкости. Повышенная густота крови ухудшает кровообращение и способствует венозному застою. Вот почему так важно следить за водным балансом организма, стараясь выпивать не менее 2 литров воды в день. Хорошо справляются с поставленной задачей и фруктовые чаи (смородиновый, малиновый), в которых содержится витамин С, укрепляющий стенки кровеносных сосудов.

    Сделайте массаж. Если при головной боли вы испытываете дискомфорт в затылочной области и шее, тогда можно попытаться облегчить свое состояние с помощью массажа головы и воротниковой зоны. Закиньте обе руки за шею, помассируйте пальцами мышцы шеи, плеч, пройдитесь вдоль позвоночника, насколько сможете дотянуться. Поднимитесь к голове, помассируйте кожу растопыренными пальцами так, будто вы ее моете шампунем. Помассируйте кончиками пальцев виски (круговыми движениями), затем разотрите лоб, закройте глаза, поморгайте. Вернитесь к шее, разотрите кожу воротниковой зоны еще раз и хорошенько помассируйте мышцы. Такой незатейливый массаж поможет снять спазм с переутомленных мышц и улучшит отток крови от головы.

    Выпейте чай или кофе. Многие думают, что кофеин и головная боль вещи несовместимые. Это действительно так, если речь идет о повышенном артериальном давлении. Если же ваше давление в норме, тогда чашка крепкого чая или кофе (сладкого) поможет быстро справиться с головной болью (кофеин оказывает на сосуды расширяющее действие, в результате чего снимается венозный застой и уходит боль).

     Ирина Черная 

    ru.tsn.ua

    советы, что делать, если болит голова

    • Источник:
    • shutterstock.com

    Илона Турченяк

    Что делать, если болит голова и какие виды головной боли существуют?

    Как избавится от головной боли?" - этот вопрос волнует чуть ли не каждого человека, который часто сталкивается с сильным напряжением и болью в голове, висках или шее. "Единственная" рассказывает, как можно унять боль.

    Причины головной боли

    Головная боль имеет разную локализацию и может ощущаться в висках, затылке, в области лба или глаз. Каждая из них может иметь отдельную причину.

    • Головная боль в области глаз или лба может свидетельствовать о мигрени и глазных болезнях, высоком внутренннечерепном давлении, защемлении затылочного нерва или воспалительных заболеваниях.
    • Головная боль в затылке может возникать из-за гипертонии или остеохондроза.
    • Головная боль в висках свидетельствует о возможной инфекции или перепадах давления.

    Виды головной боли

    Чтобы лучше понять, какая головная боль встречается тебе чаще, прочти о самых частовстречающихся ее видах.

    Тензионная головная боль

    Причиной этого вида головной боли является стресс или травмы головы. Во время тензионной головной боли человек ощущает напряжение по окружности всей верхней части головы. Кроме этого, может ощущаться напряжение в области лба и глазниц.

    Мигрень

    Головная боль при мигрени довольная сильная и пульсирующая, она легализируется с одной стороны головы и продолжается длительное время. Кроме этого, мигрень может сопровождаться тошнотой, головокружением и зрительными аномалиями.

    Синусовая головная боль

    Этот вид головной боли вознкает во время воспаления пазух носа и может сопровождаться температурой и отеками лица. Кроме этого, головной болью часто сопровождаются болезненные состояния - ОРВИ, грипп, черепно-мозговые травмы.

    Как избавиться от головной боли

    Чтобы избавиться от головной боли необходимо принять обезболивающее. В случае, если человек страдает мигренями, обычные таблетки ему не помогут - необходимо проконсультироваться с доктором, который посоветует приобрести более сильные препараты, способные справится с мигренью. В случае, если под рукой не нашлось таблеток, можно прибегнуть к другим методам.

    Как избавиться от головной боли: точечный массаж

    • Растирай или массируй мочки ушей. Делай это до тех пор, пока не почувствуешь тепло.
    • Массируй виски, а точнее место, где заканчиваются брови ( в этом месте есть ямочки). Массируй эти места одновременно.
    • Массируй точку между бровями.

    Как избавиться от головной боли: холод и тепло

    Чтобы избавиться от головной боли, сделай компресс - приложи холодную мокрую салфетку или полотенце ко лбу. Кроме этого, чтобы облегчить свое состояние лучше прогуляться на свежем воздухе или проветрить помещение.

    Профилактика головных болей

    Для того, чтобы не испытывать головной боли необходимо вести здоровый образ жизни и отказаться от таких вредных привычек, как курение и алкоголь. В частности, в жизни человека должен быть баланс отдыха и физических нагрузок.

    edinstvennaya.ua

    Почему болит голова - симптомы и решение

    Вы замечали, что вопросом «Почему болит голова?» мы задаемся, когда она действительно начинает болеть? Освободиться от головной боли стремится каждый, кому довелось хотя бы раз ее испытать.

    Потому, если вы не относитесь к 10-15% счастливчиков, которым не ведомо, что такое головная боль, значит эта статья для вас!

    Причин появления головных болей масса, и это не только реакция на усталость или стресс. В статье мы подробно рассмотрим симптомы и причины головных болей, а также каким образом можно решить эту проблему.

    Если мы будем рассматривать головную боль, как нашего помощника (а это действительно так), то мы сможем понять, о каких проблемах со здоровьем голова пытается нам рассказать.

    Симптомы головных болей

    Головная боль появляется чаще всего от перенапряжения. Причем, собственно, не голова-то болит, точнее, не мозг. У мозга вообще нет болевых рецепторов, боль появляется от перенапряжения мышц, сухожилий плечевого пояса, затылка, лба, связок.

    Любое переживание, как позитивное, так и негативное может вызвать перенапряжение мышц. Знакомо ли вам состояние «шлема» на голове, как будто на голову надели шапку и забыли снять? К боли добавляется тошнота, теряется аппетит, головная боль монотонная, давящая, тупая, распространяется от шеи на затылок, потом в виски и в область глаз. Головная боль перенапряжения появляется как следствие нервного истощения, при сильном или длительном психическом стрессе, от чрезмерных усилий, которые не приводят к ожидаемому результату, при тревоге, депрессии.

    Боль в шее и затылке. Постепенно боль поднимается вверх и вперед, может отдавать в глаз, в руку, стреляющая. Боль может усилиться при повороте головы, локализована обычно в какой-то одной половине головы.

    Также есть такие симптомы, как тошнота, головокружение, вплоть до потери сознания. Описанные симптомы головной боли провоцирует шейный остеохондроз.

    Как проверить, есть ли у вас остеохондроз? Очень просто: прощупайте голову в области ушей, носогубных складок, бровей, ключицы, надплечий и в области перехода шеи и головы. Если в этих зонах вы ощутите боль, значит, это остеохондроз. 95% людей, проживающих в городах, имеют головную боль вследствие остеохондроза.

    Мигрень – приступ сильной боли, появляющийся в определенной части головы. К дополнительным симптомам также относят: тошноту, повышенную восприимчивость к шуму, запахам, свету, плывущие перед глазами пятна, зигзаги, звезды. Боль пульсирующая, интенсивная, лавинообразная.

    Приступ мигрени может длиться минимум 4 часа и до 3-х суток, ее провоцирует недостаток сна, гормональные сдвиги, чрезмерные физические нагрузки, голод, употребление орехов, шоколада, красного вина и других видов алкоголя, копченостей и цитрусовых (все эти продукты вызывают расширение сосудов головного мозга, из-за чего и появляются мигренеподобные головные боли). Мигрени знакомы многим людям, решение этой проблемы лежит в приеме лекарств и разнообразных народных средств, но об этом чуть ниже.

    Проблемы с давлением, как одна из причин головных болей. Причем, как повышенное, так и пониженное давление может приводить к болезненным ощущениям в затылочной области, лобной части головы, висках, характеризуется ломотой в затылке, сдавливающей или распирающей болью в лобной части, давящей болью в области глаз.

    Здесь, чтобы не гадать, необходимо обязательно измерить давление и проконсультироваться со специалистом для постановки правильного диагноза.

    Патология зубов и десен, стоматит, неудачно поставленная пломба, герпес, гайморит (когда воспаляются пазухи верхней челюсти), фронтит (воспаление в лобных пазухах), воспаленные гланды и миндалины, насморк и заложенный нос, даже кашель, также могут вызвать головную боль.

    Очень частой причиной, почему появляются головные боли, является интоксикация, о которой почему-то мало говорят врачи. От некачественных продуктов, алкоголя, вдыхания ядовитых паров или соединений, при попадании вирусов и бактерий при гриппе, от собственной зашлакованности в организме происходит отравление, и через боль организм пытается обратить наше внимание на то, что мы чем-то не тем питаемся, и что нужно заняться очищением своих органов и систем.

    Головная боль курильщика. Ею страдают чаще всего мужчины начиная с 30 лет и старше. Такие боли называют кластерными (пучковыми). Для них характерны жгучая, односторонняя боль, пульсирующая, отдающая в область глаз и лба. Очень мучительные, заставляют на самом деле хвататься за голову. Боль может приходить в разное время суток, обезболивание с помощью таблеток помогает кратковременно. Кластерные боли мало изучены, относятся к болям вследствие сосудистых заболеваний, как и мигренеподобные боли, которыми, чаще всего страдают женщины.

    Височная головная боль. Ею страдают 70% населения, а сколько еще не обращаются к специалисту, просто пьют обезболивающее? Причин, из-за которых появляются височные боли много. Часть из них уже описаны выше. Что еще можно к этому добавить?

    • У молодых височные боли появляются как следствие повышения внутричерепного давления, мигреней, вегетососудистой дистонии.
    • У людей пожилого возраста боль в области висков является начальными симптомами развития атеросклероза и гипертонии.
    • Нарушения гормонального фона, климактерические состояния, а также многие продукты питания могут провоцировать появление височных болей.

    Продукты питания, вызывающие височную боль

    Добавку глутамат мононатрия (глутамат натрия) часто называют первопричиной появления головных болей. Эта добавка содержится во многих продуктах питания и напитках, причем, кроме головных болей она способна вызывать чрезмерное потоотделение, проблемы с дыханием, напряжение мышц на лице и челюстей. Если вы употребляли продукты, содержащие глутамат натрия, то головная боль, появившаяся минут через 15-30, будет пульсирующаяся, тупая, локализована в левом виске и в области лба.

    В каких продуктах содержится глутамат натрия:

    • в жареных орешках, чипсах, соусах, подливах,
    • блюдах китайской кухни,
    • хот-догах, переработанном мясе,
    • сухих и консервированных супах,
    • во многих приправах и специях.

    Существует также головная боль, появляющаяся через полчаса после употребления продуктов, в которых содержатся нитриты. Нитриты в продуктах: в консервированной ветчине, солонине, копченой рыбе, салями, беконе.

    Шоколад – это вообще продукт, являющийся провокатором головных болей, вещества, в нем содержащиеся, способны сужать сосуды, вызывать мигрени, резко понижать уровень сахара в крови.

    Думаю, вы достаточно узнали о том, почему болит голова, распознали свои симптомы и начали устранять причины, вызывающие головные боли.

    В тему для вас интересное видео «Почему у дятла не болит голова?»:

    Дорогие читатели! Для меня ценно мнение каждого из Вас. Это придает мне силу и уверенность, что все, чем я делюсь с Вами, приносит Вам пользу, потому я буду безмерно благодарна, если Вы напишете пару строк в комментариях к этой статье и поделитесь ею со своими друзьями и близкими, нажав на кнопки соц.сетей.

    Если же Вы захотите вернуться к этой статье еще раз, добавьте ее в закладки.

    Всегда Ваша, Ольга Суворова.

    fitdeal.ru

    Постоянно болит голова: причины частой головной боли

    Сегодня всё чаще мы сталкиваемся с таким состоянием, как постоянная головная боль, или, по-научному, цефалгия. Она изматывает, выжимает все силы каждый день; в таком состоянии невозможно просто существовать, не говоря уже о работе. Голова может болеть независимо от пола, возраста, занятий. Не говоря о том, что само по себе это состояние — уже довольно опасное, следует упомянуть о сопутствующих признаках, усугубляющих проблему, таких, как нарушения зрения, памяти, речи, координации, слабость и онемение в одной половине тела или его части (например, некоторые пальцы на руке).

    Содержание статьи

    Возможные причины хронической (постоянной) боли

    Если постоянно болит голова, то это может означать многое. Головная боль способна возникнуть из-за различного рода инфекций — вялотекущий кариес или гайморит. Также, сюда следует отнести полипы глубоко в носу или ушах, опухоли и прочие внутричерепные образования. Из-за травм головы, патологий развития черепа, лица, шеи ежедневные боли вполне закономерны. Сосудистые расстройства (мигрень) и повышенное внутричерепное давление приносят немало страданий, добавляя свои симптомы в виде изменения обоняния, тошноты, головокружения и светобоязни.

    Отсутствие свежего воздуха, регулярных физических нагрузок, равно как и чрезмерные обостряют неприятные ощущения. Недостаточное кровообращение ухудшает питание мозга, а недостаток движения вызывает остеохондроз. Соли, откладывающиеся в позвонках, пережимают итак суженные от вялого тока крови сосуды. В результате постоянно болит голова. Это бич всех современных офисных работников.

    Большое влияние на частые цефалгии имеют расстройства обмена веществ и гормональные нарушения, например, сахарный диабет. Да и сами вещества, которые мы употребляем, могут оказаться весьма коварными. Если вы принимаете медикаменты, организм отреагирует на новые введённые в него препараты. Или же наоборот, оказавшись без поддержки химических «костылей», когда вы только что закончили принимать, начнёт капризничать и пытаться приспособиться к новым условиям. Продолжают тему аллергии, как явные, так и скрытые. Гипертония, гипотония, артериальная гипертензия и прочие изменения давления также в списке причин, почему часто болит голова.

    Человеческое тело устроено так, что в минуту опасности мышцы сжимаются, готовясь защищать то, что скрыто под ними. Такие эмоции как волнение и страх вызывают спазмы, и голова — не исключение. Боль от напряжения — частое явление, ведь нынешние условия почти постоянно заставляют нас испытывать стресс. Если стресс становится хроническим и сознание не может его побороть, «заботливое» подсознание стремиться укрыть его в себе, дабы не отвлекать сознание от насущных дел. И тогда, казалось бы, беспричинные боли в голове наступают с ещё большей силой.

    Если болезненные ощущения терзают каждый день, то это серьёзный повод обратиться к врачу – терапевту или неврологу, и пройти ряд назначенных им обследований. Вполне возможно, что вас направят на обследования и к другим специалистам.

    Типы головных болей и их симптомы

    Выделяют четыре типа:

    • Сосудистая. Ощущение пульсации, распирания, голова тупо ноет и кружится, перед глазами периодически темнеет. Больно наклоняться, ложиться, ходить в шапке, причёсываться. Обычно это бывает вызвано либо пониженным давлением, когда кровь застаивается в сосудах и растягивает их, либо повышенным, когда кровь проталкивается по артериям со слишком большой скоростью и давит на окружающие ткани, либо остеохондрозом, когда соли, откладываясь на кости, пережимают кровоток.
    • Ликвородинамическая. Головокружение, тошнота, давление в лобную часть черепа, временное скачущее ухудшение зрения. При гипертонии болезненность то возрастает, то затихает в зависимости от различных положений тела. При гипотонии  — особенно мучительно стоять. Причина кроется в увеличение секреции спинномозговой жидкости. Из-за неё повышается внутричерепное давление.
    • Невралгическая. Острая или режущая, внезапная, сопровождаемая головокружением. Если надавить на больную точку, то идёт распространение на соседние участки. Возможны покраснение и припухлости кожи, изменения её чувствительности. Неприятные ощущения почти не проходят даже от приёма обезболивающих. Они способны длиться неделями и месяцами. Спровоцировать их могут длительные и чрезмерные физические нагрузки в сочетании с переохлаждениями. Это объясняет почему возникают микротравмы и воспаления нервных корешков. Также нервные волокна могут быть поражены различными токсинами, которые накапливаются в организме из-за инфекции (например, ботулизм), контакта с тяжёлыми металлами (свинец, ртуть) или злоупотребления крепкими спиртными напитками.
    • Мышечного напряжения. Болезненная ломота, чувство сдавливания, сжатия, ограниченности, иногда хочется почесаться. Возникает на фоне перенапряжения глаз, от обилия различных запахов, громкой музыки, при страхах и волнениях, недостатке движения, давлении на различные участки головы (тугие резинки для волос, головные уборы, неудобные подушки и очки).

    Профилактика и помощь при головной боли

    Существует запрет на некоторые продукты и процедуры, если у вас постоянно болит голова:

    1.   Колбасные изделия могут содержать повышенное количество нитритов – красителей, придающих продукту приятный розоватый цвет, и искусственных ароматизаторов.
    2.   Жевательная резинка, шоколад, сладкая газировка, некоторые виды сладостей – вещество фенилэтиламин.
    3.   Заменители сахара, типа аспартама и добавки Е 961, способны спровоцировать головные недомогания. Они содержатся в газировке, йогуртах, десертах с низким содержанием калорий, конфетах, пастилках от кашля и витаминах.
    4.   Сыр, красное вино, копчёная рыба, орехи, куриная печень – аминокислота тирамин.
    5.   Специи, соевые — растительный протеин моносодоглютамат.
    6.   Алкоголь. После небольшой дозы неприятные ощущения могут ослабнуть и исчезнуть, но позже они могут вернуться. А что, если вы мучаетесь от цефалгии постоянно?
    7.   Курение. Никотин спазмирует мышцы.
    8.   Приём большого количества обезболивающих.
    9.   Холод. Ледяные компрессы и умывания ничего кроме дополнительного спазма сосудов и напряжения мышц не дадут.

    Если вы пока не смогли выяснить причины своих частых мучений, попробовать помочь себе и хоть как-то облегчить приступы возможно следующими безвредными средствами:

    • Свежий воздух. Регулярные прогулки и частое проветривание помещения снабдят организм кислородом.
    • Отвары трав. Заварите немного лаванды или ромашки и выпейте как чай. После этого попробуйте поспать.
    • Компресс. В тёплую или немного прохладную воду – как вам больше понравится – капните несколько капель эфирного масла мяты или лаванды. Затем намочите полотенце или кусок ткани и приложите на некоторое время ко лбу и вискам.
    • Самомассаж. Слегка опустите голову, массируйте подушечками пальцев, двигая ото лба к затылку. Пройдитесь по каждой зоне несколько раз. Нелишним будет помассировать также шею и уши.

    Лечение может назначать только врач. Не занимайтесь самолечением, глотая таблетки горстями изо дня в день. Если цефалгия донимает вас постоянно, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью, чтобы выяснить почему и насколько опасно ваше состояние, и что с этим делать.

    Нашли ответ в статье? Поделитесь с друзьями:

    golovushka.ru

    27 СОВЕТОВ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ

    27 СОВЕТОВ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ!!!

    1. Во время головной боли, если она не сильная, полезно делать упражнения, в которых участвуют мышцы головы, шеи, спины. Часто головная боль напряжения (на которую приходится 90% всех видов головной боли) от упражнений проходит.

    2. У многих людей головная боль проходит после сна.

    3. Но не пересыпайте (избегайте спать слишком много). Так больше вероятности, что вы проснетесь с головной болью.

    4. Не спите днем. Сон днем может стать причиной мигрени.

    5. Если вы спите в неудобной позе или на животе, то это может вызвать сокращение мышц шеи и спровоцировать головную боль. Сон на спине помогает.

    6. Стойте и сидите прямо. Избегайте резких наклонов или движений головы в одну сторону.

    7. Охладитесь. Некоторым людям приятно ощущать холод на лбу или шее. Им это помогает.

    8. Согрейтесь. Другие предпочитают горячий душ и тепло на шею.

    9. Контролируйте тело. Если вы напрягаетесь, этим вы вызываете головную боль. Это стиснутые зубы, сжатые кулаки, ссутулившиеся плечи.

    10. Две ключевые точки для уменьшения боли находятся на перепонке между указательным и большим пальцами (нажимайте до тех пор, пока не почувствуете боли) и под боковыми отростками позвонков сзади на шее (надавливайте там двумя большими пальцами).

    11. Носите на голове повязку. Этот старинный бабушкин способ — плотно повязать голову куском ткани — уменьшает приток крови к коже головы, и пульсирующая, тяжелая боль отступает.

    12. Скажите нет духам и одеколону. Сильный аромат может спровоцировать мигрень.

    13. Ищите покоя. Чрезмерный шум обычно вызывает головную боль от напряжения.

    14. Защищайте глаза. Яркий свет, будь то солнце, лампы дневного света или экран телевизора, заставляет нас щуриться и напрягать глаза, что в конечном счете приводит к головной боли. Неплохо надеть солнцезащитные очки, если вы выходите на улицу. Если вы работаете в помещении, ‘устраивайте перерывы во время работы на компьютере, а также носите очки с затемненными стеклами’, — предлагает доктор Даймонд.

    15. Следите за потреблением кофеина. ‘Если вы не получаете своей ежедневной дозы кофеина, ваши кровеносные сосуды будут расширяться и у вас может развиться головная боль, — предупреждает доктор Солбах. — Излишек кофеина также может вызвать головную боль, так что постарайтесь ограничиться двумя чашками кофе в день.

    16. Не жуйте резинку. ‘Повторяющиеся жевательные движения могут вызвать напряжение мышц и привести к головной боли от напряжения’, — уверяет доктор Шефтелл.

    17. Не увлекайтесь солью. Высокий уровень потребления соли у некоторых людей может спровоцировать мигрень.

    18. Ешьте вовремя. Пропуск еды или задержка могут вызвать головную боль по двум причинам. Пропуск еды вызывает сильное напряжение мышц, а когда сахар в крови падает из-за недостатка пищи, кровеносные сосуды мозга напрягаются. Когда вы начинаете есть, они расширяются, что приводит к головной боли. Нэн Финкенор, которая когда-то страдала хронической головной болью, говорит: ‘Я заметила, что у меня начинает болеть голова, если я редко ем. Теперь я ем понемногу, но часто, и, кажется, это помогает’.

    19. Знайте, какая пища Вам вредна. Виновником головных болей бывает даже молоко. Но есть и другие продукты, которые вызывают головную боль.

    20. Отдайте горчицу и сосиски другому. Вы, без сомнения, хорошо питаетесь и можете позволить себе обойтись без головной боли. ‘Консервированные мясные продукты, колбасный фарш, сосиски и другие мясные консервы содержат нитраты, которые расширяют кровеносные сосуды, что означает длительную головную боль’, — объясняет доктор Мэтью.

    21. Откажитесь от шоколада. Все равно от него полнеешь. Кроме того, в нем содержится тирамин, главный ‘подозреваемый’ виновник головной боли. Хорошая новость: у многих молодых людей этой химической реакции не происходит. ‘Похоже, что организм приобретает талерантность’, — говорит доктор Дай-монд.

    22. Не увлекайтесь орехами. И не ешьте много сыра твердых сортов. И то, и другое содержит тирамин.

    23. Не курите за рулем. Курить вообще не следует. Но если вы курите, когда ведете машину с открытым окном по перегруженной улице, вы вдыхаете двойную дозу двуокиси углерода. ‘Этот газ неблагоприятно влияет на кровоток мозга’, — замечает доктор Сейпер.

    24. Не злоупотребляйте мороженым. Наверное, вы можете припомнить, как несколько раз сразу же после того, как вы съели большую порцию мороженого, у вас начиналась сильная головная боль. ‘Ешьте мороженое медленно, — советует доктор Сейпер, — так, чтобы нёбо остывало постепенно, тогда у вас не будет шока от холода’.

    25. Мысленно расслабьтесь. ‘Представьте себе, что мышечные волокна на вашей шее и голове трещат от напряжения, — говорит доктор Шефтелл. — Затем мысленно начните их расслаблять’.

    26. Не забывайте о чувстве юмора. ‘Не относитесь к жизни слишком серьезно, — предупреждает доктор Шефтелл, — таких людей видно сразу: они ходят с напряженными лицами и, возможно, удивляются, почему у них опять болит голова’.

    27. Находясь на большой высоте, примите витамин С.

    sowetiki.ru

    От этого болит голова 94 – Если болит голова от солнца что делать. Что делать если болит голова. ZdorovayaGolova.ru

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *