Содержание

Клуб анонимных алкоголиков онлайн — NET-ALKO

Билл Уилсон был биржевым маклером, Роберт Смит — хирургом. У них была общая беда: они не умели пить. Даже одна рюмка виски могла привести к многодневному запою. Эти люди жили в разных городах, но однажды их пути пересеклись. И благодаря этой неожиданной встрече сотни тысяч алкоголиков во всём мире обрели надежду.

Билл к тому времени не пил уже полгода, но с каждым днём держаться было всё труднее. Однажды, когда неудачная сделка привела его в такое отчаяние, что он вновь стал подумывать о рюмке, ему позвонили друзья и рассказали о человеке, который только что вышел из очередного запоя и очень нуждается в его помощи и опыте борьбы с пьянством.

Когда Билл приехал, Роберт, находившийся в глубочайшей депрессии, отказывался принимать кого-либо. Но Билл просил уделить ему хотя бы 15 минут. Они проговорили шесть часов. Это была встреча двух неизлечимо больных людей, которые вдруг поняли, как они могут помочь друг другу.

Именно тогда родилось общество Анонимных Алкоголиков. Сначала оно состояло из двух человек. Потом к ним присоединились другие. На сегодняшний день общество имеет филиалы более чем в 120 странах, и, благодаря их программе, от алкоголизма удалось избавить около двух миллионов человек.

Нет, эти двое не были героями — скорее наоборот. Казалось, уже ничто не поможет им бросить пить. Ни сухой закон, запрещавший продажу спиртных напитков, ни родственники, выбрасывавшие всю выпивку, которая находилась в доме. И Билл, и Роберт проявляли удивительные чудеса изобретательности, когда дело касалось алкоголя. Иногда им всё же удавалось остановиться. На неделю, на месяц, на два… А потом всё начиналось сначала.

Самое страшное, что все окружающие пили понемногу и не были зависимы от алкоголя. На вечеринке они спокойно могли выпить пару рюмок и не напивались до безобразия. И поэтому им было не понять, почему у кого-то такие проблемы с выпивкой. А Билл и Роберт чувствовали себя изгоями.

Признать себя алкоголиком — первый (и самый трудный) шаг разработанной ими программы «Двенадцать шагов». Она не поможет тому, кто отрицает проблему и продолжает надеяться на свои силы. Для человека самое тяжёлое — осознать себя безнадёжно больным. Поначалу ему кажется, что у него нет никакой зависимости. Да, последнее время он каждый вечер напивается, но у него постоянно находятся причины. То ли какие-то проблемы, то ли, наоборот, праздники. Кто-то говорит: «Я никогда не пью один, значит, я не алкоголик». Другой утверждает: «Я могу не пить неделями. Правда, начав пить, не могу остановиться. Но ведь я не один такой».

Обычно алкоголики теряют веру в то, что можно что-то изменить в их ситуации. Программа общества Анонимных Алкоголиков направлена на то, чтобы помочь им осознать, что проблемы нужно решать, а не топить их на дне рюмки. И человека, который находится на этом этапе, призывают примириться со своими друзьями, семьёй, осознать всё то, что он сделал неправильного за годы своего пьянства. Он встречается с людьми, просит прощения, отдаёт долги. Не всегда удаётся восстановить разрушенное, а порою бывает и больно, и рука вновь тянется к бутылке. Но рядом всегда есть люди, которые могут поддержать и которые твёрдо знают, что выпивка лишь усугубит положение.

Общество анонимных алкоголиков — некоммерческая организация. И всю работу в ней выполняют те, кто когдато был исцелён. Служа тем, кто попал в беду, ведя их через «Двенадцать шагов», бывшие алкоголики получают силу и уверенность. Они не притронутся к рюмке, потому что на них лежит ответственность. У них нет времени на депрессию, потому что они нужны, они постоянно служат другим.

Кстати, программа «Двенадцать шагов» сейчас успешно применяется в лечении не только алкоголизма, но и наркозависимости, никотиновой зависимости и других не химических зависимостей. Анонимные алкоголики не ставят своей целью искоренить алкоголизм в мировом масштабе. Их задача — найти таких же людей, какими были они сами, и помочь им. И поэтому каждую неделю по всей земле собираются небольшие группы анонимных алкоголиков и начинают свою встречу с простой молитвы: «Господи, дай мне силы перенести то, что я не могу изменить, смелости — изменить то, что я могу изменить, и мудрости — отличить одно от другого. Это требует усилий, но жизнь стоит того».

Борис Тарасенко

proekt7d.ru

Принцип работы клуба анонимных алкоголиков

Собирается группа людей от 30 до 50 человек, желающих бросить пить или проходящих в данный момент курс лечения. Количество участников не принципиально, главное, что их объединяет общая проблема. Участие в сообществе является добровольным и бесплатным, личные данные каждого участника не подлежат разглашению.

Главной целью клуба является сохранение трезвости на максимально длительный срок. Общение в таких группах помогает избежать рецидива и поддержать других участников. Люди делятся опытом, рассказывают о причинах ставших толчком к их алкоголизму, как они справились с этой проблемой, как изменилась после лечения их жизнь. Каждый может получить поддержку и помощь в преодолении трудности отказа от спиртного.

Цели и задачи программы «12 шагов»

 

Это самая популярная программа, используемая в сообществах анонимных алкоголиков. Обычно используется в группах организованных наркологическими центрами, так как предполагает наличие наставника, который сможет разъяснить каждый шаг и помочь членам клуба.

Эта программа предполагает обращение к высшим силам и способствует переориентации зависимого человека. Очень важно, что каждый шаг начинается с местоимения «Мы», таким образом, каждый человек чувствует себя причастным к группе и избавляется от чувства одиночества.

Данная методика основана на трех важных составляющих.

  1. Изменение духовного сознания человека.
  2. Взаимопомощь всех участников группы.
  3. Новые идеи, дающие высокий результат избавления от алкогольной зависимости.

Как работает программа 12 Шагов

В первую очередь человеку необходимо признать свою проблему с алкоголем, то, что он не в силах самостоятельно отказаться от него, а в состоянии опьянения теряет контроль над своими поступками. Дается вера в высшие силы, которые способны все изменить и вернуть алкоголика к нормальной жизни. Человек должен полностью доверить им свою судьбу.

Методика предполагает кропотливую работу над собой. Человек признает свои недостатки и всеми силами старается от них избавиться. Он составляет список людей, которых обидел или принес вред и старается исправить ситуацию словами или поступками.

Размышления о жизненных ценностях, о своем месте в обществе, определение цели своего существования. Кроме этого участник группы доносит эти принципы другим алкоголикам, желающим избавиться от зависимости.

Собрания алкоголиков могут проходить с руководителем или наставником. Но чаще группа людей выбирает секретаря из таких же алкоголиков, который занимается организационными вопросами и проводит само собрание.

Клуб анонимных алкоголиков в сети

Современное общение все чаще сводится к Интернету. Социальные сети, форумы, клубы очень часто заменяют общение вживую. Анонимные алкоголики организовывают сообщества в сети. Это отличная возможность поделиться проблемой в любое удобное время. Такие форумы позволяют общаться с людьми, столкнувшимися с алкогольной зависимостью, получить поддержку и полезные рекомендации. Это мощная психологическая помощь. Для того чтобы не сорваться, многим алкоголикам достаточно выговориться незнакомому человеку.

Для людей страдающих алкоголизмом очень важно не оставаться наедине со своей проблемой. Поддержка психологов и таких же зависимых имеет большое значение в период лечения. И это можно получить в сообществах людей, страдающих алкоголизмом.

alcogolizm.com

Обретите веру — присоединитесь к обществу анонимных алкоголиков

Большинство больных алкоголизмом особ, хотят избавиться от зависимости, но не верят в то, что им помогут. Можно привести миллионы примеров успешных и знаменитых людей избавившихся от тяги к спиртному с помощью общества анонимных алкоголиков! Просто не каждый общественный человек афиширует такие повороты судьбы.


Нужно собраться с силами и сделать первый шаг навстречу с группой! Верьте в себя, силу своего духа и успех придет.
В наше время появляется все больше учреждений, оказывающих помощь зависимым совершенно бесплатно.

Ведь вопрос оплаты – это первая отговорка от лечения. Организовывают такие общества не только профессиональные психологи, но и бывшие алкоголики.

Если нет средств на аренду помещения, анонимные алкоголики собираются дома у организатора. Они не рекламируют свое сообщество и не призывают вступить в него.

Войти и выйти из группы можно без любых препятствий! Такое свободное лечение и дает потрясающие результаты.

 Клуб анонимных алкоголиков – друзья по несчастью

Анонимные алкоголики существуют уже более века! Такие группы — единственное действенное средство, которое помогает отказаться от рюмки.

Жизнь этих людей однообразна и все сходится только к одному — как достать и где принять спиртное. Но безвыходных ситуаций не существует. Если человек сам не может прийти к решению бросить пить, нужно аккуратно подтолкнуть его к этому.

Этим несчастным людям требуется посторонняя помощь. Попав в группу анонимных алкоголиков, редко кто не приходит в следующий раз.

Люди едины проблемой, они делятся своими ощущениями, мыслями, и понимают друг друга, как никто иной. Здоровому человеку не совсем понятны их переживания, страдания. Ведь они мучаются не меньше своих родных.

Групповая программа анонимных алкоголиков 12 шагов

Программа «12 шагов» — это решение проблемы как бросить пить на всю жизнь. Она используется во многих странах мира и имеет высокие показатели.

Суть системы – понять, что без помощи излечиться невозможно и принять поддержку.

Общество анонимных алкоголиков примет любого страдающего недугом человека.

Основа духовной программы «12 шагов» приводит людей к единству, братству, семейным ценностям и благополучной жизни. Пройдя все этапы, человек реализовывает себя как личность, признает свою значимость в обществе и начинает помогать другим страдающим.

Вступить в группу может любой человек независимо от положения в обществе, возраста и религиозных взглядов. К секте эта программа не имеет никакого отношения! Верить можно в любую Высшую силу, которая помогает обрести трезвость!

Достигается главная цель – трезвость! Ни единой капли спиртного не попадет больше в организм человека попавшего в эту программу. Причем он самостоятельно приходит к этому решению. Из горстки законченных алкоголиков получается группа сильных и успешных людей! И это не фантастика, а реальность!

Только объединившись можно выкарабкаться из лап опьянения и забытья. Ведь люди созданы, чтобы помогать друг другу, развиваться и стремиться к совершенству! Не оставляйте близких в беде и не обвиняйте их в слабости. Просто помогите им стать на правильный путь!

stopdrink.info

net-alko.site

Клуб анонимных алкоголиков онлайн — kurenie.me

Билл Уилсон был биржевым маклером, Роберт Смит — хирургом. У них была общая беда: они не умели пить. Даже одна рюмка виски могла привести к многодневному запою. Эти люди жили в разных городах, но однажды их пути пересеклись. И благодаря этой неожиданной встрече сотни тысяч алкоголиков во всём мире обрели надежду.

Билл к тому времени не пил уже полгода, но с каждым днём держаться было всё труднее. Однажды, когда неудачная сделка привела его в такое отчаяние, что он вновь стал подумывать о рюмке, ему позвонили друзья и рассказали о человеке, который только что вышел из очередного запоя и очень нуждается в его помощи и опыте борьбы с пьянством.

Когда Билл приехал, Роберт, находившийся в глубочайшей депрессии, отказывался принимать кого-либо. Но Билл просил уделить ему хотя бы 15 минут. Они проговорили шесть часов. Это была встреча двух неизлечимо больных людей, которые вдруг поняли, как они могут помочь друг другу.

Именно тогда родилось общество Анонимных Алкоголиков. Сначала оно состояло из двух человек. Потом к ним присоединились другие. На сегодняшний день общество имеет филиалы более чем в 120 странах, и, благодаря их программе, от алкоголизма удалось избавить около двух миллионов человек.

Нет, эти двое не были героями — скорее наоборот. Казалось, уже ничто не поможет им бросить пить. Ни сухой закон, запрещавший продажу спиртных напитков, ни родственники, выбрасывавшие всю выпивку, которая находилась в доме. И Билл, и Роберт проявляли удивительные чудеса изобретательности, когда дело касалось алкоголя. Иногда им всё же удавалось остановиться. На неделю, на месяц, на два… А потом всё начиналось сначала.

Самое страшное, что все окружающие пили понемногу и не были зависимы от алкоголя. На вечеринке они спокойно могли выпить пару рюмок и не напивались до безобразия. И поэтому им было не понять, почему у кого-то такие проблемы с выпивкой. А Билл и Роберт чувствовали себя изгоями.

Признать себя алкоголиком — первый (и самый трудный) шаг разработанной ими программы «Двенадцать шагов». Она не поможет тому, кто отрицает проблему и продолжает надеяться на свои силы. Для человека самое тяжёлое — осознать себя безнадёжно больным. Поначалу ему кажется, что у него нет никакой зависимости. Да, последнее время он каждый вечер напивается, но у него постоянно находятся причины. То ли какие-то проблемы, то ли, наоборот, праздники. Кто-то говорит: «Я никогда не пью один, значит, я не алкоголик». Другой утверждает: «Я могу не пить неделями. Правда, начав пить, не могу остановиться. Но ведь я не один такой».

Обычно алкоголики теряют веру в то, что можно что-то изменить в их ситуации. Программа общества Анонимных Алкоголиков направлена на то, чтобы помочь им осознать, что проблемы нужно решать, а не топить их на дне рюмки. И человека, который находится на этом этапе, призывают примириться со своими друзьями, семьёй, осознать всё то, что он сделал неправильного за годы своего пьянства. Он встречается с людьми, просит прощения, отдаёт долги. Не всегда удаётся восстановить разрушенное, а порою бывает и больно, и рука вновь тянется к бутылке. Но рядом всегда есть люди, которые могут поддержать и которые твёрдо знают, что выпивка лишь усугубит положение.

Общество анонимных алкоголиков — некоммерческая организация. И всю работу в ней выполняют те, кто когдато был исцелён. Служа тем, кто попал в беду, ведя их через «Двенадцать шагов», бывшие алкоголики получают силу и уверенность. Они не притронутся к рюмке, потому что на них лежит ответственность. У них нет времени на депрессию, потому что они нужны, они постоянно служат другим.

Кстати, программа «Двенадцать шагов» сейчас успешно применяется в лечении не только алкоголизма, но и наркозависимости, никотиновой зависимости и других не химических зависимостей. Анонимные алкоголики не ставят своей целью искоренить алкоголизм в мировом масштабе. Их задача — найти таких же людей, какими были они сами, и помочь им. И поэтому каждую неделю по всей земле собираются небольшие группы анонимных алкоголиков и начинают свою встречу с простой молитвы: «Господи, дай мне силы перенести то, что я не могу изменить, смелости — изменить то, что я могу изменить, и мудрости — отличить одно от другого. Это требует усилий, но жизнь стоит того».

Борис Тарасенко

proekt7d.ru

Обретите веру — присоединитесь к обществу анонимных алкоголиков

Большинство больных алкоголизмом особ, хотят избавиться от зависимости, но не верят в то, что им помогут. Можно привести миллионы примеров успешных и знаменитых людей избавившихся от тяги к спиртному с помощью общества анонимных алкоголиков! Просто не каждый общественный человек афиширует такие повороты судьбы.

Нужно собраться с силами и сделать первый шаг навстречу с группой! Верьте в себя, силу своего духа и успех придет.
В наше время появляется все больше учреждений, оказывающих помощь зависимым совершенно бесплатно.

Ведь вопрос оплаты – это первая отговорка от лечения. Организовывают такие общества не только профессиональные психологи, но и бывшие алкоголики.

Если нет средств на аренду помещения, анонимные алкоголики собираются дома у организатора. Они не рекламируют свое сообщество и не призывают вступить в него.

Войти и выйти из группы можно без любых препятствий! Такое свободное лечение и дает потрясающие результаты.

 Клуб анонимных алкоголиков – друзья по несчастью

Анонимные алкоголики существуют уже более века! Такие группы — единственное действенное средство, которое помогает отказаться от рюмки.

Жизнь этих людей однообразна и все сходится только к одному — как достать и где принять спиртное. Но безвыходных ситуаций не существует. Если человек сам не может прийти к решению бросить пить, нужно аккуратно подтолкнуть его к этому.

Этим несчастным людям требуется посторонняя помощь. Попав в группу анонимных алкоголиков, редко кто не приходит в следующий раз.

Люди едины проблемой, они делятся своими ощущениями, мыслями, и понимают друг друга, как никто иной. Здоровому человеку не совсем понятны их переживания, страдания. Ведь они мучаются не меньше своих родных.

Групповая программа анонимных алкоголиков 12 шагов

Программа «12 шагов» — это решение проблемы как бросить пить на всю жизнь. Она используется во многих странах мира и имеет высокие показатели.

Суть системы – понять, что без помощи излечиться невозможно и принять поддержку.

Общество анонимных алкоголиков примет любого страдающего недугом человека.

Основа духовной программы «12 шагов» приводит людей к единству, братству, семейным ценностям и благополучной жизни. Пройдя все этапы, человек реализовывает себя как личность, признает свою значимость в обществе и начинает помогать другим страдающим.

Вступить в группу может любой человек независимо от положения в обществе, возраста и религиозных взглядов. К секте эта программа не имеет никакого отношения! Верить можно в любую Высшую силу, которая помогает обрести трезвость!

Достигается главная цель – трезвость! Ни единой капли спиртного не попадет больше в организм человека попавшего в эту программу. Причем он самостоятельно приходит к этому решению. Из горстки законченных алкоголиков получается группа сильных и успешных людей! И это не фантастика, а реальность!

Только объединившись можно выкарабкаться из лап опьянения и забытья. Ведь люди созданы, чтобы помогать друг другу, развиваться и стремиться к совершенству! Не оставляйте близких в беде и не обвиняйте их в слабости. Просто помогите им стать на правильный путь!

stopdrink.info

Принцип работы клуба анонимных алкоголиков

Собирается группа людей от 30 до 50 человек, желающих бросить пить или проходящих в данный момент курс лечения. Количество участников не принципиально, главное, что их объединяет общая проблема. Участие в сообществе является добровольным и бесплатным, личные данные каждого участника не подлежат разглашению.

Главной целью клуба является сохранение трезвости на максимально длительный срок. Общение в таких группах помогает избежать рецидива и поддержать других участников. Люди делятся опытом, рассказывают о причинах ставших толчком к их алкоголизму, как они справились с этой проблемой, как изменилась после лечения их жизнь. Каждый может получить поддержку и помощь в преодолении трудности отказа от спиртного.

Цели и задачи программы «12 шагов»

 

Это самая популярная программа, используемая в сообществах анонимных алкоголиков. Обычно используется в группах организованных наркологическими центрами, так как предполагает наличие наставника, который сможет разъяснить каждый шаг и помочь членам клуба.

Эта программа предполагает обращение к высшим силам и способствует переориентации зависимого человека. Очень важно, что каждый шаг начинается с местоимения «Мы», таким образом, каждый человек чувствует себя причастным к группе и избавляется от чувства одиночества.

Данная методика основана на трех важных составляющих.

  1. Изменение духовного сознания человека.
  2. Взаимопомощь всех участников группы.
  3. Новые идеи, дающие высокий результат избавления от алкогольной зависимости.

Как работает программа 12 Шагов

В первую очередь человеку необходимо признать свою проблему с алкоголем, то, что он не в силах самостоятельно отказаться от него, а в состоянии опьянения теряет контроль над своими поступками. Дается вера в высшие силы, которые способны все изменить и вернуть алкоголика к нормальной жизни. Человек должен полностью доверить им свою судьбу.

Методика предполагает кропотливую работу над собой. Человек признает свои недостатки и всеми силами старается от них избавиться. Он составляет список людей, которых обидел или принес вред и старается исправить ситуацию словами или поступками.

Размышления о жизненных ценностях, о своем месте в обществе, определение цели своего существования. Кроме этого участник группы доносит эти принципы другим алкоголикам, желающим избавиться от зависимости.

Собрания алкоголиков могут проходить с руководителем или наставником. Но чаще группа людей выбирает секретаря из таких же алкоголиков, который занимается организационными вопросами и проводит само собрание.

Клуб анонимных алкоголиков в сети

Современное общение все чаще сводится к Интернету. Социальные сети, форумы, клубы очень часто заменяют общение вживую. Анонимные алкоголики организовывают сообщества в сети. Это отличная возможность поделиться проблемой в любое удобное время. Такие форумы позволяют общаться с людьми, столкнувшимися с алкогольной зависимостью, получить поддержку и полезные рекомендации. Это мощная психологическая помощь. Для того чтобы не сорваться, многим алкоголикам достаточно выговориться незнакомому человеку.

Для людей страдающих алкоголизмом очень важно не оставаться наедине со своей проблемой. Поддержка психологов и таких же зависимых имеет большое значение в период лечения. И это можно получить в сообществах людей, страдающих алкоголизмом.

alcogolizm.com

kurenie.me

Общество Анонимных Алкоголиков. Вступайте в клуб и измените свою жизнь за 12 шагов

Алкоголизм – это страшная болезнь. Обвинять алкоголика в том, что он не может просто взять и бросить пить – бессмысленно. Все равно, что заставить инвалида встать с коляски и пойти!

Прежде всего, нужно понять, что избавиться от этого недуга, можно только очень захотев это сделать!

Люди, прошедшие путь к избавлению от алкогольной зависимости и осознавшие вред алкоголизма становятся полноценными членами общества. Они продолжают наслаждаться жизнью, но уже не в обнимку с бутылкой!

Клуб анонимных алкоголиков – это спасение многих человеческих жизней.

Обретите веру — присоединитесь к обществу анонимных алкоголиков

Большинство больных алкоголизмом особ, хотят избавиться от зависимости, но не верят в то, что им помогут. Можно привести миллионы примеров успешных и знаменитых людей избавившихся от тяги к спиртному с помощью общества анонимных алкоголиков! Просто не каждый общественный человек афиширует такие повороты судьбы.

Нужно собраться с силами и сделать первый шаг навстречу с группой! Верьте в себя, силу своего духа и успех придет.
В наше время появляется все больше учреждений, оказывающих помощь зависимым совершенно бесплатно.

Ведь вопрос оплаты – это первая отговорка от лечения. Организовывают такие общества не только профессиональные психологи, но и бывшие алкоголики.

Если нет средств на аренду помещения, анонимные алкоголики собираются дома у организатора. Они не рекламируют свое сообщество и не призывают вступить в него.

Войти и выйти из группы можно без любых препятствий! Такое свободное лечение и дает потрясающие результаты.

 Клуб анонимных алкоголиков – друзья по несчастью

Анонимные алкоголики существуют уже более века! Такие группы — единственное действенное средство, которое помогает отказаться от рюмки.

Жизнь этих людей однообразна и все сходится только к одному — как достать и где принять спиртное. Но безвыходных ситуаций не существует. Если человек сам не может прийти к решению бросить пить, нужно аккуратно подтолкнуть его к этому.

Этим несчастным людям требуется посторонняя помощь. Попав в группу анонимных алкоголиков, редко кто не приходит в следующий раз.

Люди едины проблемой, они делятся своими ощущениями, мыслями, и понимают друг друга, как никто иной. Здоровому человеку не совсем понятны их переживания, страдания. Ведь они мучаются не меньше своих родных.

Групповая программа анонимных алкоголиков 12 шагов

Программа «12 шагов» — это решение проблемы как бросить пить на всю жизнь. Она используется во многих странах мира и имеет высокие показатели.

Суть системы – понять, что без помощи излечиться невозможно и принять поддержку.

Общество анонимных алкоголиков примет любого страдающего недугом человека.

Основа духовной программы «12 шагов» приводит людей к единству, братству, семейным ценностям и благополучной жизни. Пройдя все этапы, человек реализовывает себя как личность, признает свою значимость в обществе и начинает помогать другим страдающим.

Вступить в группу может любой человек независимо от положения в обществе, возраста и религиозных взглядов. К секте эта программа не имеет никакого отношения! Верить можно в любую Высшую силу, которая помогает обрести трезвость!

Достигается главная цель – трезвость! Ни единой капли спиртного не попадет больше в организм человека попавшего в эту программу. Причем он самостоятельно приходит к этому решению. Из горстки законченных алкоголиков получается группа сильных и успешных людей! И это не фантастика, а реальность!

Только объединившись можно выкарабкаться из лап опьянения и забытья. Ведь люди созданы, чтобы помогать друг другу, развиваться и стремиться к совершенству! Не оставляйте близких в беде и не обвиняйте их в слабости. Просто помогите им стать на правильный путь!

stopdrink.info

цели, задачи и принцип работы

Лечение алкоголизма – процесс непростой и для получения высокого результата большую роль играет психологическая помощь. Клуб анонимных алкоголиков является уникальной возможностью получить необходимую поддержку.

Главная цель проведения собраний — это сохранение трезвости для каждого члена на наиболее продолжительный период времени.

Принцип работы клуба анонимных алкоголиков

Клуб анонимных алкоголиков не имеет одного руководителя, так как одним из принципов работы группы является общее равенство всех ее членов.

Собирается группа людей от 30 до 50 человек, желающих бросить пить или проходящих в данный момент курс лечения. Количество участников не принципиально, главное, что их объединяет общая проблема. Участие в сообществе является добровольным и бесплатным, личные данные каждого участника не подлежат разглашению.

Главной целью клуба является сохранение трезвости на максимально длительный срок. Общение в таких группах помогает избежать рецидива и поддержать других участников. Люди делятся опытом, рассказывают о причинах ставших толчком к их алкоголизму, как они справились с этой проблемой, как изменилась после лечения их жизнь. Каждый может получить поддержку и помощь в преодолении трудности отказа от спиртного.

к содержанию ↑

Цели и задачи программы «12 шагов»

 

Это самая популярная программа, используемая в сообществах анонимных алкоголиков. Обычно используется в группах организованных наркологическими центрами, так как предполагает наличие наставника, который сможет разъяснить каждый шаг и помочь членам клуба.

Эта программа предполагает обращение к высшим силам и способствует переориентации зависимого человека. Очень важно, что каждый шаг начинается с местоимения «Мы», таким образом, каждый человек чувствует себя причастным к группе и избавляется от чувства одиночества.

Данная методика основана на трех важных составляющих.

  1. Изменение духовного сознания человека.
  2. Взаимопомощь всех участников группы.
  3. Новые идеи, дающие высокий результат избавления от алкогольной зависимости.
к содержанию ↑

Как работает программа 12 Шагов

Программа «12 шагов анонимных алкоголиков» создана специально для решения этих проблем.

В первую очередь человеку необходимо признать свою проблему с алкоголем, то, что он не в силах самостоятельно отказаться от него, а в состоянии опьянения теряет контроль над своими поступками. Дается вера в высшие силы, которые способны все изменить и вернуть алкоголика к нормальной жизни. Человек должен полностью доверить им свою судьбу.

Методика предполагает кропотливую работу над собой. Человек признает свои недостатки и всеми силами старается от них избавиться. Он составляет список людей, которых обидел или принес вред и старается исправить ситуацию словами или поступками.

Размышления о жизненных ценностях, о своем месте в обществе, определение цели своего существования. Кроме этого участник группы доносит эти принципы другим алкоголикам, желающим избавиться от зависимости.

Собрания алкоголиков могут проходить с руководителем или наставником. Но чаще группа людей выбирает секретаря из таких же алкоголиков, который занимается организационными вопросами и проводит само собрание.

к содержанию ↑

Клуб анонимных алкоголиков в сети

Современное общение все чаще сводится к Интернету. Социальные сети, форумы, клубы очень часто заменяют общение вживую. Анонимные алкоголики организовывают сообщества в сети. Это отличная возможность поделиться проблемой в любое удобное время. Такие форумы позволяют общаться с людьми, столкнувшимися с алкогольной зависимостью, получить поддержку и полезные рекомендации. Это мощная психологическая помощь. Для того чтобы не сорваться, многим алкоголикам достаточно выговориться незнакомому человеку.

Для людей страдающих алкоголизмом очень важно не оставаться наедине со своей проблемой. Поддержка психологов и таких же зависимых имеет большое значение в период лечения. И это можно получить в сообществах людей, страдающих алкоголизмом.

alcogolizm.com

Клуб аа — NET-ALKO

Одна из многочисленных возможностей избавиться от алкоголизма — это пройти путь «12 шагов анонимных алкоголиков». Борьба с вредной привычкой — не просто основа здоровья. Прекращение пьянства является залогом будущей счастливой и спокойной жизни с новыми интересами, полноценным общением с близкими и друзьями. Зависимость от алкоголя — это порочный круг. И для того, чтобы его разорвать, необходимо понять, что спиртное только усугубляет существующие трудности жизни. Избавление от пагубного пристрастия поможет по-новому взглянуть на жизнь, собственную личность и имеющиеся перспективы.

Коротко о главном

Программа 12 шагов для лечения алкоголиков была создана в США. Время создания — 1930-е годы. С тех пор она получила не один положительный отзыв. Благодаря ее эффективности программа массово распространилась во многих странах. Россия не является исключением.

Основной принцип системы заключается в осознании того момента, что человек не в силах самостоятельно справиться с существующей зависимостью от алкоголя или наркотиков. А вот помощь позволит избавиться от заболевания. Коренной перелом в жизни необходим для того, чтобы осознать, что наркотические вещества и алкогольные напитки превратили человека в раба без собственной воли.

Собрание анонимных алкоголиков

Группа анонимных алкоголиков является сообществом людей, деятельность которых направлена на оказание помощи друг другу в сохранении трезвого образа жизни. При формировании группы не является важным возрастной показатель или социальный статус. Большое значение имеет то, что представиться можно под вымышленным именем, то есть вступление осуществляется анонимно.

Главная задача сообщества — это оказание взаимной поддержки, возможности высказаться и быть услышанным. В группе каждый из участников понимает особую ценность здорового образа жизни. Поэтому никто не предлагает расслабиться после трудового дня с помощью пива или бокала вина. Главный принцип группы — сохранение трезвости.

Духовная программа

В качестве фундамента программы, сопровождающей лечение алкоголизма — 12 шагов, выступает определенная теория. Основанием ее создания стала биопсихосоциодуховная модель зависимости.
Первоначальный этап преодоления болезни основан на отрезвлении человека. Первый этап — это избавление от негативного воздействия токсического вещества на организм в целом. Затем происходит переход на стадию оказания психологической помощи. Сердцевед помогает найти отправные точки возникновения зависимого состояния.

Базовым направлением психотерапии, помогающим избавиться от патологии, является гештальт-терапия. Именно ее принципы создают определенную систему — метод 12 последовательных шагов. Ключевыми ценностями программы являются любовь, добро и вера. Они не были придуманы создателями первой группы, а представляют собой основополагающие критерии существования полноценного гармоничного общества, свободного от духовных падений.

Логотип общества анонимных алкоголиков

Проведение собраний

Количество членов, входящее в каждую группу, может варьировать от 30 до 50 человек. Руководство собраниями принадлежит человеку, который в прошлом был зависим от алкоголя. Программа лечения хронического алкоголизма — 12 шагов — имеет одну главную цель — это переосмысление прожитой жизни с дальнейшим обретением духовности и новых интересов.

Достижение основной цели осуществляется посредством соблюдения определенных принципов, включающих:

  • товарищество, то есть равноправие в отношениях;
  • взаимопомощь, то есть оказание посильной помощи друг другу каждым участником группы;
  • вера в собственные силы и людей, которые находятся рядом: родственников, друзей.

Встречи группы осуществляются каждую неделю. Участники беседуют о повседневных делах, обсуждают возникшие проблемы, осуществляют обмен опытом. Большое значение имеет та поддержка, которую оказывают друг другу зависимые люди.

В ходе проведения собрания большое внимание уделяется чтению основных положений, с помощью которых формируется программа — система 12 шагов. Согласно последней и живет сообщество. Вступление в него происходит бесплатно.

Однако существование группы обеспечивается за счет пожертвований, которые вносят ее члены. Цена участия бывает разной. Материальные обязательства позволяют собираться группе, то есть платить за помещение, где проходят встречи, приобретать необходимые книги и прочий инвентарь.

12 шагов

Каноны сообщества борьбы с зависимостью — это двенадцать шагов анонимных алкоголиков. Они были разработаны в самом начале создания инновационной методики и включают следующие положения:

  1. Признание человеком развивающегося заболевания, в основе которого патологическая тяга к спиртному. Первый шаг является самым сложным. Алкоголики с трудом признают свою зависимость, постоянно находятся в поисках оправдания регулярного пьянства.
  2. Признание обстоятельства о существовании всевластной силы, способной помочь зависимому избавиться от склонности к употреблению алкогольных напитков.
  3. Подчиниться высшей субстанции, в существование которой поверил человек. Она может быть представлена могуществом природы, Богом, астральными силами. На данном этапе важно подчинить волю и сознание неведомому «управленцу».
  4. Постижение тех моральных качеств, которые стали причиной развития зависимости. Является важным этапом в борьбе с патологией. Однако на помощь всегда придут сотоварищи, которые уже прошли данный шаг.
  5. Осознание неверности своих прошлых принципов жизни. Происходит посредством перенесения потаенных чувств и вины перед могущественными силами и окружающими людьми во внешнюю среду. Данный шаг основан на признании собственных ошибок.
  6. Готовность к полному избавлению от возникшего дефекта. Невозможно снять только часть зависимости. Трезвость — это разрыв с прошлым болезненным состоянием.
  7. Чтение молитв, посвященных Богу. Необходимо для принятия смирения перед более мощной сущностью.
  8. Оформление списка тех, перед кем зависимый человек испытывает вину. Данный шаг основан на психотерапевтической технике, связанной с очищением собственного «Я» от таких чувств, как вина и обида.
  9. Шаг искупления вины. Действия зависимого человека направлены на получение прощения от тех, кому была причинена боль. Позволяет полностью ликвидировать разрушающее чувство вины, исправить впечатление после отвратительных поступков на этапе пьянства.
  10. Постоянный самоанализ, исследование собственной личности, самосовершенствование. Благодаря избавлению от чувства вины происходит устранение внутренней агрессии. Это позволяет продвигаться дальше по дороге трезвости.
  11. Чтение молитв о том, чтобы высшие силы подарили спокойствие и духовность, желание дальнейшей жизни в качестве трезвого человека.
  12. Оказание помощи тем, кто только пришел в сообщество, применение правильных принципов духовной жизни во всем.

Все шаги представляют особую ценность. Полная реализация программы включает прохождение этапов построенной методологии. Срок преодоления каждого шага может быть разным и определяется готовностью участника.

При первой встрече зависимого человека с участниками группы может показаться невозможным реализация всей системы, в некоторых случаях даже приходит желание покинуть сообщество. Однако постепенно наблюдается осознание тягости прошлой жизни, необходимости дальнейшего развития и избавления от нездорового желания. Прохождение двенадцатого шага свидетельствует о полной смене мировоззрения и осознанию ценности трезвости.

Активность позиции участников

Суть реализации программы сводится не к простому наблюдению за другими участниками группы, а к ведению активной позиции. Зависимость можно ликвидировать только после того, как все положения программы будут пропущены через мировоззрение. При этом участие в группе подразумевает не только внутреннюю активность, но и внешнюю.

Оказание взаимопомощи, духовной поддержки — неизменный компонент эффективности существования сообщества. Борьба с болезнью включает две ветви активности субъекта: внешнюю — в социуме и внутреннюю — в собственной личности. Без этого невозможно полноценное лечение и прохождение дороги к трезвости. Зависимому человеку необходимо понять, что алкоголизм — это не только его проблема. Он влияет на всю систему общественных отношений, приводя к гибели гармоничного взаимодействия.

Лечение алкоголизма — сложный процесс, включающий в себя несколько направлений. Избавление от зависимости основано на знаниях медицины и психологии. Невозможно полностью убрать патологическую тягу и пройти физическое очищение организма от вредного зелья без духовного освобождения.

Положительные отзывы об уникальной программе 12 шагов позволяют убедиться в ее эффективности. Однако, последнее возможно только после того, как человек примет свою зависимость и осознает необходимость возврата к трезвой жизни.

bezokov.com

А мне кажется дело здесь не в обиде и непроходящем чувстве омерзения вашей мамы, а именно в том, что пока он жил с вами — у него была возможность пить( ну или как бы пить было удобно, или не было любви у него к вашей маме и не страшно было семью потерять) и только тогда — когда у него в жизни появилась настоящая любовь и СТАЛО ЧТО ПОТЕРЯТЬ — он и остановился(любил бы он так вашу маму и поставь она ему такие же условия — возможно он и с ней бы пить перестал…кстати тот алкоголик который тоже завязал в один день, как и ваш папа, и не пьет ни грамма 13 лет, остановился только тогда, когда ЛЮБИМАЯ жена потребовала развод).<BR>У мужа моего еще сложность в том заключается, что потребности выпить у него вообщем-то и нет как таковой( у некоторых алкашей бывает именно изначальная НЕПРЕОДОЛИМАЯ потребность выпить). Мой муж уходит в запой только после того, как накануне была превышена какая-то определенная доза спиртного(проще — напился),поводы — праздники,рыбалки итп.<BR>И вот именно утром(похмелье) у него уже появляется это непреодолимое желание — выпить.<BR>Моя созависимость в том и заключается, что я не могу позволить ему упасть до конца(моя жизнь зависит о его выпивки, я не могу ехать одна в отпуск(а вдруг потом придется вернуться вместо нормальной квартиры на пепелище и плюс ко всему вдовой, по этой же причине боюсь его одного отпускать куда-то в отпуск..однажды уехал к тетке и маме — через 3 дня прилетел, МАША — спасай я в запое,ну мама и тетушка конечно были в шоке)…и партнер по бизнесу у него тоже получается как бы созависимый, так как не может просто закрыть магазин(и тем самым лишить заработка продавцов итп) и всё или разделить бизнес!!! Ох сколько раз он тоже грозился так поступить!!! <BR>Вот и получается, что «нашему» алкоголику комфортно и не страшно пить — ТАМ ПАША(партнер) и с бизнесом все будет в порядке, тут — МАША и дома тоже все будет хорошо… так почему бы не пить!!!<BR>Другая сторона созависимости(намного хуже -по моему мнению) — чувство вины созависимых в проблеме алкоголизма мужа(жены, отца). Так как алкоголики ВСЕГДА ищут оправдание себе(а лучший способ защиты — сами знаете какой)они обвиняют своих родных в каких-либо грехах(я уже писала об этом — мол готовит плохо, о детях мало заботится, ну и просто дура!!!) И очень многие начинают эту вину чувствовать, начинают мучаться морально… ну вообщем ничего хорошего и адекватного…Они(созависимые) даже пытаются «исправиться», и с удивлением видят, что их алкоголик находит все новые изьяны и пьет уже по новому поводу…<BR>Если ваша мама постоянно пилила и ругала вашего отца, то конечно это неправильно…но если эта обида была у нее внутри и она ее особенно не демонстрировала — ну не в этом причина пития вашего отца…да в принципе даже если бы пилила и ругала — тоже не в этом причина… Причина ВСЕГДА в самом алкоголике, все остальное — поводы к выпивке…<BR>Цель в жизни это хорошо, какие-то новые увлечения-хобби — прекрасно, но даже и это не всегда спасает… Я мужа всегда поддерживала, если он хотел комп модернизировать по последнему слову техники(он увлекается комп-ми),спортом заняться(в бассейн и тренажерный зал ходил), потом домой тренажер дорогой купил итп — ради бога(грубо говоря — чем бы не тешился — только бы не пил)причем материально это довольно накладно для нас. Данной «забавы» хватает ненадолго…<BR>Так к вопросу почему пьет? — так химическая зависимость уже потому что…и психологическая в наличии изначально- помните я писала- он не понимает и не принимает КАК МОЖНО ЖИТЬ ИНОГДА НЕ ВЫПИВ, а то, что ну раз он выпил и ничего -удержался, пронесло-не ушел в запой, два-три, но ВСЕГДА наступит тот «чертов раз», когда перепьет и в запой! ЭТО уже избитое изречение об алкоголиках — «нельзя быть немножко беременным», то-есть у алкоголиков только так — или пьешь или ни грамма.<BR>Как там Ваша мама, кстати? Не вздумайте(ой, опять скажете, что я навязываю свой опыт 😉 ) ей сказать, что папа пил от того, что она вот такая была!!! Ну не поэтому он пил, и не виновата ваша мамочка абсолютно в алкоголизме его…<BR>Спасибо ВАм, что хоть как-то выслушали и Вы меня, в чем-то несогласились, в чем-то упрекнули…главное результат был бы!!! А мне вот через собственную чрезмерную ответственность(созависимость) все-таки наверное придется переступать…ох — страшно!

eva.ru

Обретите веру — присоединитесь к обществу анонимных алкоголиков

Большинство больных алкоголизмом особ, хотят избавиться от зависимости, но не верят в то, что им помогут. Можно привести миллионы примеров успешных и знаменитых людей избавившихся от тяги к спиртному с помощью общества анонимных алкоголиков! Просто не каждый общественный человек афиширует такие повороты судьбы.

Нужно собраться с силами и сделать первый шаг навстречу с группой! Верьте в себя, силу своего духа и успех придет.
В наше время появляется все больше учреждений, оказывающих помощь зависимым совершенно бесплатно.

Ведь вопрос оплаты – это первая отговорка от лечения. Организовывают такие общества не только профессиональные психологи, но и бывшие алкоголики.

Если нет средств на аренду помещения, анонимные алкоголики собираются дома у организатора. Они не рекламируют свое сообщество и не призывают вступить в него.

Войти и выйти из группы можно без любых препятствий! Такое свободное лечение и дает потрясающие результаты.

 Клуб анонимных алкоголиков – друзья по несчастью

Анонимные алкоголики существуют уже более века! Такие группы — единственное действенное средство, которое помогает отказаться от рюмки.

Жизнь этих людей однообразна и все сходится только к одному — как достать и где принять спиртное. Но безвыходных ситуаций не существует. Если человек сам не может прийти к решению бросить пить, нужно аккуратно подтолкнуть его к этому.

Этим несчастным людям требуется посторонняя помощь. Попав в группу анонимных алкоголиков, редко кто не приходит в следующий раз.

Люди едины проблемой, они делятся своими ощущениями, мыслями, и понимают друг друга, как никто иной. Здоровому человеку не совсем понятны их переживания, страдания. Ведь они мучаются не меньше своих родных.

Групповая программа анонимных алкоголиков 12 шагов

Программа «12 шагов» — это решение проблемы как бросить пить на всю жизнь. Она используется во многих странах мира и имеет высокие показатели.

Суть системы – понять, что без помощи излечиться невозможно и принять поддержку.

Общество анонимных алкоголиков примет любого страдающего недугом человека.

Основа духовной программы «12 шагов» приводит людей к единству, братству, семейным ценностям и благополучной жизни. Пройдя все этапы, человек реализовывает себя как личность, признает свою значимость в обществе и начинает помогать другим страдающим.

Вступить в группу может любой человек независимо от положения в обществе, возраста и религиозных взглядов. К секте эта программа не имеет никакого отношения! Верить можно в любую Высшую силу, которая помогает обрести трезвость!

Достигается главная цель – трезвость! Ни единой капли спиртного не попадет больше в организм человека попавшего в эту программу. Причем он самостоятельно приходит к этому решению. Из горстки законченных алкоголиков получается группа сильных и успешных людей! И это не фантастика, а реальность!

Только объединившись можно выкарабкаться из лап опьянения и забытья. Ведь люди созданы, чтобы помогать друг другу, развиваться и стремиться к совершенству! Не оставляйте близких в беде и не обвиняйте их в слабости. Просто помогите им стать на правильный путь!

stopdrink.info

ОБЩЕСТВО АНОНИМНЫХ АЛКОГОЛИКОВ ВНАЧАЛЕ СОСТОЯЛО ИЗ ДВУХ ЧЕЛОВЕК. ПОТОМ К НИМ ПРИСОЕДИНИЛИСЬ ДРУГИЕ. НА СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ ОБЩЕСТВО ИМЕЕТ ФИЛИАЛЫ БОЛЕЕ ЧЕМ В 120 СТРАНАХ, В ТОМ ЧИСЛЕ И НАШЕЙ. БЛАГОДАРЯ ИХ ПРОГРАММЕ ОТ АЛКОГОЛИЗМА УДАЛОСЬ ИЗБАВИТЬ УЖЕ ОКОЛО ДВУХ МИЛЛИОНОВ ЧЕЛОВЕК.

Приятели по несчастью

Билл Уилсон был биржевым маклером, Роберт Смит – хирургом. У них была общая беда: они «не умели пить» как все. Даже одна рюмка виски могла привести к многодневному запою. Эти люди жили в разных городах, но однажды их пути пересеклись. И благодаря этой неожиданной встрече сотни тысяч алкоголиков во всем мире обрели надежду.

Билл к тому времени не пил уже полгода, но с каждым днем держаться было все труднее. Однажды, когда неудачная сделка привела его в такое отчаяние, что он вновь стал подумывать о рюмке, ему позвонили друзья и рассказали о человеке, который только что вышел из очередного запоя и очень нуждается в его помощи и опыте борьбы с пьянством.

Когда Билл приехал, Роберт, находившийся в глубочайшей депрессии, отказывался принимать кого-либо. Но Билл попросил уделить ему хотя бы пятнадцать минут. Они проговорили шесть часов. Это была встреча двух неизлечимо больных людей, которые вдруг поняли, как они могут помочь друг другу.

Именно тогда родилось общество Анонимных Алкоголиков. Сначала оно состояло из двух человек. Потом к ним присоединились другие. На сегодняшний день общество имеет филиалы более чем в 120 странах, и благодаря их программе от алкоголизма удалось избавить около двух миллионов человек.

Изгои

Нет, эти двое не были героями – скорее, наоборот. Казалось, уже ничто не поможет им бросить пить. Ни сухой закон, запрещавший продажу спиртных напитков, ни родственники, выбрасывавшие всю выпивку, которая находилась в доме. И Билл, и Роберт проявляли удивительные чудеса изобретательности, когда дело касалось алкоголя. Иногда им все же удавалось остановиться. На неделю, на месяц, на два… А потом все начиналось сначала. Билл и Роберт чувствовали себя изгоями.

Первый шаг к выздоровлению

Признать себя алкоголиком – первый и самый трудный шаг разработанной ими программы «Двенадцать шагов». Она не поможет тому, кто отрицает проблему и продолжает надеяться на свои силы. Для человека самое тяжелое – осознать себя безнадежно больным. Поначалу ему кажется, что у него нет никакой зависимости. Да, последнее время он каждый вечер напивается, но у него постоянно находятся причины. То ли какие-то проблемы, то ли, наоборот, праздники. Кто-то говорит: «Я никогда не пью один, значит, я не алкоголик». Другой утверждает: «Я могу не пить неделями. Правда, начав пить, не могу остановиться. Но ведь я не один такой».

Обычно алкоголики теряют веру, что можно что-то изменить в их ситуации. Программа общества Анонимных Алкоголиков направлена на то, чтобы помочь им осознать, что проблемы нужно решать, а не топить их на дне рюмки. И человека, который находится на этом этапе, призывают примириться со своими друзьями, семьей, осознать все, что он сделал неправильного за годы своего пьянства. Он встречается с людьми, просит прощения, отдает долги. Не всегда удается восстановить разрушенное, а порою бывает и больно, и рука вновь тянется к бутылке. Но рядом всегда есть люди, которые могут поддержать и которые твердо знают, что выпивка лишь усугубит положение.

Жизнь стоит того

Общество Анонимных Алкоголиков – некоммерческая организация. И всю работу в ней выполняют те, кто когда-то был исцелен. Служа попавшим в беду, ведя их через «Двенадцать шагов», бывшие алкоголики получают силу и уверенность. Они не притронутся к рюмке, потому что на них лежит ответственность. У них нет времени на депрессию, потому что они нужны, они постоянно служат другим.

Кстати, программа «Двенадцать шагов» успешно применяется в лечении не только алкоголизма, но и наркозависимости, никотиновой зависимости и других нехимических зависимостей. Анонимные алкоголики не ставят своей целью искоренить алкоголизм в мировом масштабе. Их задача – найти таких же людей, какими были они сами, и помочь им с выздоровлением. И поэтому каждую неделю по всей земле собираются небольшие группы анонимных алкоголиков и начинают свою встречу с простой молитвы: «Господи, дай мне силы перенести то, что я не могу изменить, смелости – изменить то, что я могу изменить, и мудрости – отличить одно от другого. Это требует усилий, но жизнь стоит того».

К НАЧАЛУ СТРАНИЦЫ

 Газета 7D

www.aktsent.info

Принцип работы клуба анонимных алкоголиков

Собирается группа людей от 30 до 50 человек, желающих бросить пить или проходящих в данный момент курс лечения. Количество участников не принципиально, главное, что их объединяет общая проблема. Участие в сообществе является добровольным и бесплатным, личные данные каждого участника не подлежат разглашению.

Главной целью клуба является сохранение трезвости на максимально длительный срок. Общение в таких группах помогает избежать рецидива и поддержать других участников. Люди делятся опытом, рассказывают о причинах ставших толчком к их алкоголизму, как они справились с этой проблемой, как изменилась после лечения их жизнь. Каждый может получить поддержку и помощь в преодолении трудности отказа от спиртного.

Цели и задачи программы «12 шагов»

 

Это самая популярная программа, используемая в сообществах анонимных алкоголиков. Обычно используется в группах организованных наркологическими центрами, так как предполагает наличие наставника, который сможет разъяснить каждый шаг и помочь членам клуба.

Эта программа предполагает обращение к высшим силам и способствует переориентации зависимого человека. Очень важно, что каждый шаг начинается с местоимения «Мы», таким образом, каждый человек чувствует себя причастным к группе и избавляется от чувства одиночества.

Данная методика основана на трех важных составляющих.

  1. Изменение духовного сознания человека.
  2. Взаимопомощь всех участников группы.
  3. Новые идеи, дающие высокий результат избавления от алкогольной зависимости.

Как работает программа 12 Шагов

В первую очередь человеку необходимо признать свою проблему с алкоголем, то, что он не в силах самостоятельно отказаться от него, а в состоянии опьянения теряет контроль над своими поступками. Дается вера в высшие силы, которые способны все изменить и вернуть алкоголика к нормальной жизни. Человек должен полностью доверить им свою судьбу.

Методика предполагает кропотливую работу над собой. Человек признает свои недостатки и всеми силами старается от них избавиться. Он составляет список людей, которых обидел или принес вред и старается исправить ситуацию словами или поступками.

Размышления о жизненных ценностях, о своем месте в обществе, определение цели своего существования. Кроме этого участник группы доносит эти принципы другим алкоголикам, желающим избавиться от зависимости.

Собрания алкоголиков могут проходить с руководителем или наставником. Но чаще группа людей выбирает секретаря из таких же алкоголиков, который занимается организационными вопросами и проводит само собрание.

Клуб анонимных алкоголиков в сети

Современное общение все чаще сводится к Интернету. Социальные сети, форумы, клубы очень часто заменяют общение вживую. Анонимные алкоголики организовывают сообщества в сети. Это отличная возможность поделиться проблемой в любое удобное время. Такие форумы позволяют общаться с людьми, столкнувшимися с алкогольной зависимостью, получить поддержку и полезные рекомендации. Это мощная психологическая помощь. Для того чтобы не сорваться, многим алкоголикам достаточно выговориться незнакомому человеку.

Для людей страдающих алкоголизмом очень важно не оставаться наедине со своей проблемой. Поддержка психологов и таких же зависимых имеет большое значение в период лечения. И это можно получить в сообществах людей, страдающих алкоголизмом.

alcogolizm.com

Механизм работы групп[править | править код]

Главной целью проведения собраний АА является сохранение трезвого образа жизни (неупотребление алкоголя), а также помощь другим в решении этой проблемы. Регулярное посещение собраний, по мнению организации, помогает оставаться трезвым, даже тем участникам групп, которые ленятся работать по программе 12 шагов АА. Общаясь на собраниях, участники делятся своим опытом, силой, рассказывают о том, кем были, что с ними произошло и как им живётся в настоящее время.

Глубокая заинтересованность в желании оставаться трезвым, помощь новичкам на собственном опыте выздоровления, как отдельно взятой личности, так и группы в целом, духовный рост, независимо от вероисповедания, полная конфиденциальность являются движущими силами групп самопомощи АА.

В работе групп используется программа «12 шагов АА».

Сама программа 12 шагов полностью изложена в книге «Анонимные Алкоголики» — написанной в 1938—1939 гг. участниками групп для других участников и тиражируемой в традиционно синей обложке.

Финансирование[править | править код]

Финансирование групп основано на добровольных пожертвованиях от участников для оплаты помещения, приобретения необходимой литературы, а также для покупки чая, кофе, десерта и иных необходимых расходов. Такая децентрализованная схема придаёт группам большую автономность и независимость и способствует устойчивости механизма групп в масштабах страны.

В АА существует традиция, в которой рекомендуется отказываться от посторонней помощи и существовать на добровольные пожертвования её членов. Размер пожертвования член группы определяет для себя сам и оно не обязательно.

История создания[править | править код]

В 1840 году в городе Балтимор появилось Вашингтонское Общество. В его состав входили алкоголики, пробовавшие осуществить идеи взаимопомощи. Данное общество было очень активным в политических и социальных вопросах, поэтому через какое-то время в его состав начали входить люди, не имеющие отношения к проблеме алкоголизма. И Вашингтонское Общество перестало считаться группой взаимопомощи, так как основная деятельность групп начала носить общественный характер. В конце XIX века было создано «Сообщество ранних христиан», из которого впоследствии (начало XX века) выделилась «Оксфордская группа». Её основными задачами было возрождение христианских традиций.

История организации начинается с того, как американец Билл Уилсон, который из-за пьянки в очередной раз попал в больницу, остался трезвым полгода. Испытывая искушение напиться вновь, он стал искать пьяницу, нуждающегося в помощи. Билл познакомился с доктором Бобом Смитом, тоже алкоголиком. В результате общения у них возникла идея, что, общаясь друг с другом, они могут противостоять недугу. Так зародилось сообщество Анонимные Алкоголики. Со временем такое своеобразное общение начало приобретать всё более широкое распространение. 10 июня 1935 года доктор Боб Смит выпил последний раз спиртосодержащий напиток (бутылку пива). 10 июня 1935 года является днём создания сообщества АА[5]. Анонимные Алкоголики отделяются от Оксфордской группы.

Этот опыт позволил им объединить других алкоголиков, и в 1937 году группа насчитывала уже 40 участников. В декабре 1938 года был разработан текст «12 шагов АА». К 1995 году сообщество АА насчитывало более 2 млн членов и работало в 141 стране. В 2015 году на празднование 80 лет АА в Атланту приехало 61 тысяча делегатов из 80 стран. Литература издается на 90 языках и распространяется в 170 странах мира[6].

Появление групп АА в других странах мира[править | править код]

В 1943 году появилась первая группа АА в Канаде. В 1946 году первые группы АА в Ирландии и Великобритании. В 1948 году первые группы АА в Японии и ЮАР. В 1950 году первые группы АА появились во Франции. В мае 1951 года и в ФРГ. В 1957 году в ГДР. С середины 1970-х годов АА действует в Польше.[7] В СССР группы АА появляются с середины 1980-х годов.

Последователи[править | править код]

Параллельно группам АА часто создаются группы для родственников или близких людей, на чью жизнь заболевание алкоголика оказывает негативное влияние — группы Ал-Анон. Родственники и друзья алкоголиков нуждаются в помощи, так как испытывают стресс, чрезмерную ответственность, дискомфорт или стыд, а также нарушается их привычный график жизни, когда близкий человек впадает в очередной период употребления. Посещение групп Ал-Анон помогает родственникам поделиться опытом, научиться ограничивать свою ответственность, рассеять ощущение изолированности от «нормального мира», получить моральную поддержку. Кроме того, обучение на группах может ослабить эффект удержания зависимого, при котором даже на этапе выздоровления и полного воздержания родственники не доверяют ему, с подозрением относятся к его отсутствию дома, смене настроения и внешнего вида.

Для подростков, чьи родители (или другие родственники/друзья) являются алкоголиками, создаются группы Алатин, адаптированные к особенностям подросткового возраста.

Для взрослых, родителями и родственниками которых были алкоголики или другие зависимые личности, работают группы Взрослых Детей Алкоголиков.

На основе опыта Анонимных Алкоголиков были созданы аналогичные группы взаимопомощи по другим зависимостям: Анонимные Наркоманы, Взрослые Дети Алкоголиков, Анонимные Обжоры, Анонимные Эмоционалы, Анонимные Трудоголики, Анонимные Сексоголики, Анонимные Никотинщики, Анонимные Игроманы и др.

12 шагов АА[править | править код]

12 шагов АА — программа духовного переориентирования для зависимых от алкоголя. Целью является признание своей зависимости, апеллирование к «высшей силе» для излечения, возмещение ущерба, нанесённого другим в результате зависимости и донесение целительного знания до других зависимых. В значительной степени полагается на принятие «высшей силы» или Бога, который может пониматься по-разному, но является обязательной действующей силой в выздоровлении.

Используется в работе групп АА. Как правило, для эффективной проработки этапов программы необходимо наличие опытного участника (спонсора, наставника), способного разъяснить принципы каждого шага.

На основе программы была создана так называемая Миннесотская модель лечения, предполагающая участие профессионала-психотерапевта взамен равного участника.

12 шагов Анонимных Алкоголиков:

  1. Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали что наши жизни стали неуправляемы.
  2. Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
  3. Приняли решение перепоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, как мы Его понимали.
  4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
  5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
  6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
  7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
  8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились готовностью загладить свою вину перед ними.
  9. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
  10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
  11. Стремились путём молитвы и размышления улучшить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
  12. Достигнув духовного пробуждения — к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

12 традиций АА[править | править код]

В сообществе существуют 12 традиций — это некие принципы, которые положены в основу функционирования группы, поддержания её развития и доброжелательного общения её членов. 12 традиций — это не законы и правила, а лишь пожелания, которые составлены на основе предыдущего опыта анонимных алкоголиков.

12 традиций Анонимных Алкоголиков:

  1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства АА.
  2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет — любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши лидеры — всего лишь облечённые доверием исполнители, они не приказывают.
  3. Единственное условие для того, чтобы стать членом АА — это желание бросить пить.
  4. Каждая группа должна быть вполне самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или АА в целом.
  5. У каждой группы есть лишь одна главная цель — донести смысл наших идей до тех алкоголиков, которые всё ещё страдают.
  6. Группе АА никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя АА для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.
  7. Каждой группе АА следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.
  8. Сообщество Анонимных Алкоголиков должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определённой квалификацией.
  9. Сообществу АА никогда не следует обзаводиться жёсткой системой управления; однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчинённые тем, кого они обслуживают.
  10. Сообщество Анонимных Алкоголиков не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности; поэтому имя АА не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.
  11. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио и кино.
  12. Анонимность — духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.

См. также[править | править код]

  • Анонимные Наркоманы

ru.wikipedia.org

net-alko.site

Клуб анонимных алкоголиков – 7D формат

Билл Уилсон был биржевым маклером, Роберт Смит — хирургом. У них была общая беда: они не умели пить. Даже одна рюмка виски могла привести к многодневному запою. Эти люди жили в разных городах, но однажды их пути пересеклись. И благодаря этой неожиданной встрече сотни тысяч алкоголиков во всём мире обрели надежду.

Билл к тому времени не пил уже полгода, но с каждым днём держаться было всё труднее. Однажды, когда неудачная сделка привела его в такое отчаяние, что он вновь стал подумывать о рюмке, ему позвонили друзья и рассказали о человеке, который только что вышел из очередного запоя и очень нуждается в его помощи и опыте борьбы с пьянством.

Когда Билл приехал, Роберт, находившийся в глубочайшей депрессии, отказывался принимать кого-либо. Но Билл просил уделить ему хотя бы 15 минут. Они проговорили шесть часов. Это была встреча двух неизлечимо больных людей, которые вдруг поняли, как они могут помочь друг другу.

Именно тогда родилось общество Анонимных Алкоголиков. Сначала оно состояло из двух человек. Потом к ним присоединились другие. На сегодняшний день общество имеет филиалы более чем в 120 странах, и, благодаря их программе, от алкоголизма удалось избавить около двух миллионов человек.

Нет, эти двое не были героями — скорее наоборот. Казалось, уже ничто не поможет им бросить пить. Ни сухой закон, запрещавший продажу спиртных напитков, ни родственники, выбрасывавшие всю выпивку, которая находилась в доме. И Билл, и Роберт проявляли удивительные чудеса изобретательности, когда дело касалось алкоголя. Иногда им всё же удавалось остановиться. На неделю, на месяц, на два… А потом всё начиналось сначала.

Самое страшное, что все окружающие пили понемногу и не были зависимы от алкоголя. На вечеринке они спокойно могли выпить пару рюмок и не напивались до безобразия. И поэтому им было не понять, почему у кого-то такие проблемы с выпивкой. А Билл и Роберт чувствовали себя изгоями.

Признать себя алкоголиком — первый (и самый трудный) шаг разработанной ими программы «Двенадцать шагов». Она не поможет тому, кто отрицает проблему и продолжает надеяться на свои силы. Для человека самое тяжёлое — осознать себя безнадёжно больным. Поначалу ему кажется, что у него нет никакой зависимости. Да, последнее время он каждый вечер напивается, но у него постоянно находятся причины. То ли какие-то проблемы, то ли, наоборот, праздники. Кто-то говорит: «Я никогда не пью один, значит, я не алкоголик». Другой утверждает: «Я могу не пить неделями. Правда, начав пить, не могу остановиться. Но ведь я не один такой».

Обычно алкоголики теряют веру в то, что можно что-то изменить в их ситуации. Программа общества Анонимных Алкоголиков направлена на то, чтобы помочь им осознать, что проблемы нужно решать, а не топить их на дне рюмки. И человека, который находится на этом этапе, призывают примириться со своими друзьями, семьёй, осознать всё то, что он сделал неправильного за годы своего пьянства. Он встречается с людьми, просит прощения, отдаёт долги. Не всегда удаётся восстановить разрушенное, а порою бывает и больно, и рука вновь тянется к бутылке. Но рядом всегда есть люди, которые могут поддержать и которые твёрдо знают, что выпивка лишь усугубит положение.

Общество анонимных алкоголиков — некоммерческая организация. И всю работу в ней выполняют те, кто когдато был исцелён. Служа тем, кто попал в беду, ведя их через «Двенадцать шагов», бывшие алкоголики получают силу и уверенность. Они не притронутся к рюмке, потому что на них лежит ответственность. У них нет времени на депрессию, потому что они нужны, они постоянно служат другим.

Кстати, программа «Двенадцать шагов» сейчас успешно применяется в лечении не только алкоголизма, но и наркозависимости, никотиновой зависимости и других не химических зависимостей. Анонимные алкоголики не ставят своей целью искоренить алкоголизм в мировом масштабе. Их задача — найти таких же людей, какими были они сами, и помочь им. И поэтому каждую неделю по всей земле собираются небольшие группы анонимных алкоголиков и начинают свою встречу с простой молитвы: «Господи, дай мне силы перенести то, что я не могу изменить, смелости — изменить то, что я могу изменить, и мудрости — отличить одно от другого. Это требует усилий, но жизнь стоит того».

Борис Тарасенко

proekt7d.ru

московские анонимные клубы для зависимых – Москва 24, 26.02.2014

Фото: ИТАР-ТАСС

"Здравствуйте, меня зовут Имярек, и я алкоголик", - эту фразу можно добавить в список крылатых. Пожалуй, каждый человек с ходу вспомнит хотя бы один фильм, где фигурировал анонимный клуб – наркоманов, курильщиков, игроков и, конечно же, алкоголиков. Именно с последних началась богатая история анонимных сообществ, где зависимые могут получить моральную поддержку на терновом пути избавления от "греха".

Первую попытку создания сообщества алкоголиков некие энтузиасты предприняли еще в 1840 году, однако легендарная программа 12 шагов избавления от зависимости была составлена почти через 100 лет – в 1938-м. Этот момент можно считать переломным в истории анонимных сообществ. В наше время на основе этих принципов действуют не только клуб анонимных алкоголиков, но и созданные впоследствии сообщества анонимных наркоманов, курильщиков, игроков, меланхоликов и даже обжор.

Первая ступень, на которую ступает зависимый, гласит "мы признались, что бессильны перед (вставить необходимое), признали, что мы потеряли контроль над собой". И, пожалуй, это один из самых сложных психологических барьеров. "Ни один алкоголик никогда не признается в том, что у него проблемы" – эту фразу вы, наверное, не только слышали, но и частенько кидали сами.

При благоприятном исходе, зависимый доходит до последней, 12 ступени, с которой обещает, "духовно пробудившись", применять эти принципы во всех делах и помогать страждущим. Надо понимать, что Клуб анонимных (зависимых) – это не панацея. Там не выпишут таблетки, не назначат лечение и не вылечат от зависимости изящным взмахом волшебной палочки. Единственное, что нужно – это стремление самого человека побороть убивающую его привычку.

Действуют ли анонимные клубы в Москве – узнавал корреспондент сетевого издания M24.ru.

И я алкоголик

Пожалуй, одно из самых больших сообществ в Златоглавой – это содружество Анонимных Алкоголиков Москвы и Московской области. Они, как и другие сообщества, не ведут списки членов или истории их болезни, не ставят диагнозов, не снабжают лекарствами, как и не предоставляют религиозные услуги.

Как это выглядит: вы заходите на сайт, выбираете нужную вам по местоположению группу и приходите на собрание. Никто не попросит вашего паспорта или другого документа, удостоверяющего личность. Анонимность – это главный принцип подобных сообществ. Если вы поняли, что клуб не может предложить необходимой вам помощи, то на второе собрание можете не приходить – никаких обязательств. Тоже касается сборов денег – официально его нет, но вы можете пожертвовать некую сумму, которая пойдет на аренду помещения.

Главный вопрос, который волнует каждого зависимого, - что же происходит на собраниях сообщества. Все просто: алкоголики рассказывают о своем пути "под градусом", о том, как они лечились и к чему это привело.

Группу Анонимных Алкоголиков можно найти почти в каждом округе, полный список с адресами и телефонами находится здесь.

Фото: ИТАР-ТАСС

И я наркоман

Наркоманы могут попросить помощи и найти поддержку в московской группе Анонимных Наркоманов, также подобные сообщества есть при некоторых церквях. Программа 12 шагов избавления от зависимости подразумевает полное воздержание от наркотиков, в том числе и от "безобидной", как некоторые считают, ганжи или алкоголя. Во время собраний зависимые морально помогают друг другу оставаться чистыми, то есть воздерживаться от употребления. Также, как и в содружестве алкоголиков, у членов групп нет никаких обязательств – человек может покинуть группу в любой момент. Как сообщается на сайте сообщества, никого не интересует, какие наркотики принимал зависимый, у кого он их брал или что творил в прошлом.

Стоит подчеркнуть, что анонимные группы не связаны с религиозными и политическими организациями, а также с правоохранительными органами. Так же, как здесь не потребуют вступительных или регулярных взносов.

В Москве действует около 20 групп анонимных наркоманов (и это только у одной из организаций), в Московской области - семь, есть также группа в Рязанской области. Адрес, дату и время встречи можно узнать на официальном сайте сообщества.

Фото: ИТАР-ТАСС

И я курильщик

Считается, что бой с никотином человек должен принять один на один. В лучшем случае – при поддержке семьи и друзей, если те сами не курят. Мало кто знает, что в Москве работают клубы Анонимных Курильщиков, где можно получить необходимую моральную поддержку.

Группа Анонимных Курильщиков "Саяны" базируется в Свиблово. Они выпускают свою литературу, например, брошюру "Час за часом", в которой читателям предлагаются размышления на каждый час недели, помогающие избавится от зависимости. Один из принципов АК – отказ от курения только на один час, и так – час за часом – человек освобождается от пристрастия.

Вступительных или любых других взносов нет, однако можно поддержать группу добровольными пожертвованиями.

Группа АК "Саяны" собирается три раза в неделю – по понедельникам, средам и пятницам в 19.00. Адрес и контактные телефоны можно узнать на официальном сайте содружества.

Фото: ИТАР-ТАСС

И я игрок

Игромания во все времена была бичом человечества. Вспомнить хотя бы Достоевского, который спускал все деньги в казино, или посмертный долг Пушкина, часть которого была от проигрыша в карты.

Для зависимых от азартных игр была создана группа Анонимных Игроков. Как сообщается на официальном сайте, концепция сообщества состоит в том, что зависимые игроки – "очень больные люди, которые смогут восстановиться", если начнут жить по 12 правилам для зависимых (да-да, тем самым).

Первым делом игрок должен принять свою болезнь и захотеть излечиться. Программа поможет лишь тогда, когда сам человек готов измениться. Также основатели сообщества советуют новичкам посещать собрания как можно чаще, звонить другим членам сообщества в перерывах между встречами и ни в коем случае не связываться с "друзьями из прошлой жизни". "Не играйте на рынке акций, товаров и опционов, не покупайте лотерею и не участвуйте в розыгрышах, не подбрасывайте монетку и не участвуйте в "черных кассах" на работе", - говорится в памятке.

Если вы не уверены в своей зависимости от азартных игр, то на сайте содружества АИ есть тест, состоящий из двадцати вопросов. Больше семи утвердительных ответов – тревожный звонок.

В Москве работает девять групп, еще одна – в Дубне. Расписание и место встреч можно посмотреть на сайте.

Фото: ИТАР-ТАСС

И я депрессивный

Какой бы здоровый образ жизни человек не вел, никто не застрахован от болезни XXI века – депрессии. Можно не принимать ее в расчет, убеждать себя, что здоров, но факт остается фактом – депрессия сама по себе не исчезнет. Еще один способ справиться с болезнью, которая вынудила взять паузу в активной жизни, – обратиться в группы Анонимных Депрессивных.

На собраниях не вмешиваются в личную жизнь, не дают советов и, опять же, не назначают лечения. Вместо этого члены группы рассказывают истории о том, как 12 шагов помогли им освободиться из цепких лап болезни, вдохнуть полной грудью и улыбнуться собственному будущему. Каждый из участников определяет для себя позитивные цели и заново учится управлять своей жизнью. "Если вы новичок, то вы должны быть готовы к тому, чтобы перестать расстраивать себя, огорчаться, и тогда начинаются изменения. Программа 12 Шагов - это великий целитель личностных ран и помогает страдающему депрессией человеку начать новую жизнь", - говорится в памятке группы АД.

Каждое собрание начинается с молитвы о душевном покое, после чего доброволец читает принципы сообщества анонимных депрессивных и 12 шагов к исцелению. Важный принцип групп – не обсуждать лекарства, религию и способы терапии. Дискуссия сосредоточена на духовном содержании 12 шагов.

На официальном сайте сообщества можно скачать полезные материалы для новичков, а также для тех, кто хочет организовать свою группу АД. Группы собираются по воскресеньям в 18.30 в районе станции метро "Академическая". Собрания закрытые. На них могут присутствовать лишь те, кто страдает депрессией. Для тех, кто не имеет возможности приезжать на сборы, по четвергам работает skype-группа. Время и точный адрес сборов можно узнать на сайте.

Фото: ИТАР-ТАСС

И я сексоголик

Может показаться, что существование группы, которая "лечит" от секса, - абсурдно. Но это ровно до тех пор, пока секс не становится навязчивой идеей. Все хорошо в меру, в противном случае это может разрушить не только семью, но и личность. С сексуальной зависимостью помогут справиться в сообществе Анонимных Сексоголиков. Как написано на сайте АС "Свобода", вариантов проявления сексуальной зависимости много. Например, просмотр эротических и порнографических материалов, покупка проституток, постоянные измены близкому человеку, вуайеризм, фетишизм, нудизм, гомосексуализм и многое другое.

Также на сайте можно найти 20 вопросов для определения зависимости, среди них – " Как секс контролирует вас?", " Были ли вы арестованы за сексуальное нарушение закона?" и другие.

АС "Свобода" работают в онлайне – есть группы по переписке и по skype.

Фото: ИТАР-ТАСС

И я обжора

Вы едите, когда не голодны? "Закусываете" стресс? Мучаетесь лишним весом? Или, наоборот, ваш рацион состоит из двух листьев салата и нескольких стаканов холодной воды? Если да, то вас ждет группа Анонимных Обжор. Они принимают в свои ряды не только людей с неконтролируемой тягой к еде, но и больных анорексией и булимией. Члены сообщества уверены, что обжорство – это не привычка, а болезнь. В рамках группы также проходят международные форумы и спикерские собрания.

Группы работают в онлайн режиме, также проводятся собрания в оффлайне – в Москве, Санкт-Петербурге и многих других российских городах. С расписанием можно ознакомиться по ссылке.

Фото: ИТАР-ТАСС

Виктория Сальникова

12 шагов Анонимных Алкоголиков

Мы признали, что мы бессильны перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.

Поверили, что только Сила более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нас к здравомыслию.

Приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы Его понимали.

Сделали тщательную и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя.

Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

Были полностью готовы к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.

Смиренно просили Его устранить наши недостатки.

Составили список всех людей, кому мы причинили вред, и обрели готовность возместить им всем причиненный ущерб.

Напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

Продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда были неправы, сразу признавали это.

Искали путем молитвы и размышления улучшения нашего сознательного контакта с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли для нас и о даровании силы ее исполнить.

Духовно пробудившись в результате этих шагов, мы пытались нести эту весть алкоголикам и применять эти принципы во всех наших делах.

www.m24.ru

Клуб анонимных алкоголиков онлайн – Клуб анонимных алкоголиков онлайн — NET-ALKO

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о