Лечение простатита — Как вылечить простатит
Вы оказались наедине с проблемой лечения простатита и восстановления своего мужского здоровья. Ваша задача — вылечить заболевание, не став только лишь объектом прибыли мед-индустрии. Прочтите о том, как правильно лечить простатит и будьте подкованы. В методике освещены вопросы:
— Как найти хорошего врача
— Как правильно выявлять причины
— Как правильно лечить простатит
— Профилактика простатита
— Как продлить половой акт, и многие другие
Подробней
Простатит зачастую связан с застойным процессом в предстательной железе. Сама по себе она достаточно плохо омывается кровью и, как следствие, плохо снабжается кислородом. А это уже вызывает ухудшение функционирования тканей простаты. Если нам не хватает кислорода, то мы начинаем засыпать, точно так же реагируют на нехватку кислорода и отдельные органы.
Необходимо увеличить снабжение предстательной железы кровью, выполняя несложные упражнения.
Подробней
Лечение простатита — это процесс ликвидации в простате воспалительного или застойного процесса. Так вам скажет каждый врач на приеме. Однако надо понимать, что простатит без причин не появляется, и для успешного лечения простатита необходимо сначала ликвидировать причины его возникновения, а уж потом лечить сам простатит.
Любое лечение простатита должно начинаться с диагностики. Необходимо сначала убедиться в его причинах. В первую очередь необходимо установить, имеются ли в простате инфекции или бактерии. Для этого необходимо провести анализ мазка из уретры.
Если причиной простатита стали инфекции или бактерии, то сначала потребуется лечение антибиотиками этих инфекций. Лечение может быть длительным, в зависимости от степени поражения инфекцией.
В случае, если причина простатита в переохлаждении — так же потребуется лечение антибиотиками но не такое серьезное, очень даже тривиальное. Но в любом случае, необходимо установить отсутствие инфекций и бактерий (выполнить необходимые анализы).
Со стрессами и прочими причинами ситуация почти такая же, как с переохлаждением. Только возможно понадобится еще немного у невролога полечиться от невроза (электрофорез, расслабляющий массаж и различные витамины).
После устранения причин, вызвавших простатит, переходят непосредственно к самому лечению простатита, которое заключается в проведении процедур. Очень часто назначают массаж простаты, но многие врачи сомневаются в этом методе. Представьте себе, что у вас чирей, а вы его массажем лечите. Если врач халтурщик и не выполнил лечение от инфекций, сразу приступил к лечению простатита, то массаж простаты будет просто опасен!
Вместе с процедурами назначаются общеукрепляющие препараты, рассасывающие застойные процессы в предстательной железе. Вообще, простата довольно плохо снабжается кровью, поэтому успех лечения во многом зависит от активности самого больного. У того, кто лежит на диване шансов меньше, чем у того, кто хотя бы делает зарядку.
Здесь описан только общий подход. Подробно о лечении простатита читайте в разделе Методика лечения простатита.
Люди все чаще обращаются к народной медицине, к опыту предыдущих поколений, и это касается не только лечения простатита, но и в целом это заметно в лечении самых разных заболеваний. Народные средства не имеют побочных действий, не оказывают токсическое влияние на организм, намного мягче проявляют свое лечебное действие. Связано это с тем, что в народных средствах используются только натуральные компоненты природного происхождения в отличие от синтетических лекарств. Это основные достоинства народных методов лечения, но есть и ограничения.
Подробнее
Лечением простатита занимается уролог. Его деятельность тесно связана с андрологией (репродуктивной функцией), часто он же является в одном лице урологом — андрологом. Найти хорошего врача – большая удача. В поликлиниках небольших городов уролога обычно нет, а для частных клиник это в основном бизнес. Перед походом к урологу, изучите отзывы о клиниках >>
Если вы решили обратиться в клинику, вы должны знать, что далеко не все работают добросовестно и как распознать шарлатанов:
— Как тянут деньги в клиниках
— Как вести себя на приеме
Подробнее
Очень часто оказывается так, что никаких инфекций и бактерий не обнаруживается даже при многократных анализах с провокацией инфекции (вынуждением ее себя проявить), но мужчина страдает явными признаками простатита и при этом врач приходит в замешательство, как лечить этого пациента, и тогда назначает схемы лечения, обладающие широким спектром действия с обширным набором антибиотиков. И каково же разочарование больного, когда это лечение не приводит к ожидаемому эффекту. Причиной тому является то, что это собственно и не простатит вовсе. И лечение требуется совсем иное.
Очень сходными симптомами проявляют себя так называемый абактериальный простатит и синдром хронической тазовой боли (СХТБ). Оба заболевания имеют к простатиту весьма опосредованное отношение, и лечить их необходимо совсем иначе.
Эти два заболевания сформулированы в медицине не так уж давно и, можно сказать, причиной стало то, что врачи не знают, как правильно это назвать. Суть заключается в невралгии тазовой области — это защемление нерва в нижнем отделе позвоночника или общая психо-эмоциональная перегруженность человека (невроз). Связь с простатитом у этих заболеваний заключается в том, что находясь в непосредственной близости с тазовыми органами, невралгия отдает во всю тазовую часть, которая переполнена нервными каналами и окончаниями, выходящими из позвоночника. Аналогию можно привести такую — все знают врача-отоларинголога, в народе — ухогорлонос. Многие помнят, что если болит горло, то отдает и в ухо и наоборот. Так же и случае с СХТБ и абактериальным простатитом.
Лечение абактериального простатита и СХТБ каждый раз должно определяться индивидуально. Необходимо провести целый ряд исследований органов таза, может потребоваться МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника, УЗИ брюшной полости, консультации невропатолога и психиатра и других консультаций.
В конечном итоге лечение СХТБ и абактериального простатита будет заключаться в физио-процедурах (только по назначению врача), снятии стресса и невралгии и в гимнастике на растяжку позвоночника и мышц спины. Однако следует заметить, что точно установить причины и назначить четко необходимое лечение оказывается делом случая и везения, врачи сами в этом еще не разобрались. Берегите себя!
Смотрите также:
Подробно о современных методах диагностирования и лечения заболеваний простаты
— Выявление причин
— Подавление инфекций в простате
— Методы лечения
— Как не заболеть снова и многое др.
hron-prostatit.ru
Лечение простатита народными средствами
Люди все чаще обращаются к народной медицине, к опыту предыдущих поколений, и это касается не только лечения простатита, но и в целом это заметно в лечении самых разных заболеваний. Народные средства не имеют побочных действий, не оказывают токсическое влияние на организм, намного мягче проявляют свое лечебное действие. Связано это с тем, что в народных средствах используются только натуральные компоненты природного происхождения в отличие от синтетических лекарств. Это основные достоинства народных методов лечения, но есть и ограничения.
Применительно к лечению простатита эти ограничения обозначены происхождением самого простатита. Если это застойный простатит, то народные средства дадут наилучший эффект. Если простатит имеет бактериальную природу (стафилококк, стрептококк, и др.), то народные антибактериальные средства существуют, но ограничение заключается в длительных сроках приема и воздержания от всех возможных раздражителей (ограничения в питании, спиртном, курении и прочем). Если простатит вызван инфекциями, передающимися половым путем (микоплазма, хламидиоз и др.), то увы, но народные средства будут практически бесполезны.
Конечно, простатит, как заболевание, появился не сегодня и не вчера. И раньше его умели лечить все этими же подручными народными средствами и методами. Однако, нужно отметить, что болели им раньше намного меньше и лечению он поддавался значительно проще именно по причине того, что раньше гораздо реже болели венерическими инфекциями, а бактериальный простатит был и вовсе редкостью, поскольку иммунитет у людей был сильнее, чем в нынешние времена. Люди с сильной иммунной системой и сегодня, конечно, встречаются (в деревнях и селах особенно), и о существовании стафилококка они никогда и не узнают. Как им этого удается достичь – это и есть цель и тема этого раздела.
Возвращаясь к теме того, как раньше лечили простатит – в целом это был прием продуктов и отваров трав, имеющих антибактериальный эффект. Одними из самых действенных средств являются мед и ромашка. О способах их применения будет написано ниже.
В целом лечение народными методами направлено на подавление бактериальных инфекций, снятия застоя в простате и повышение иммунитета. Но следует понимать, что все эти три составляющие удастся достичь только при длительном лечении средствами народной медицины. Это не неделя и не две, а скорее нужно говорить о месяцах. И в конечном итоге такое лечение становится, ни много ни мало, стилем жизни. Это не значит, что человек постоянно лечится, скорее он, вылечившись, постоянно применяет профилактические меры, чтобы не заболеть снова. Те, кто относятся к народным средствам лечения именно так в конечном итоге выигрывают (у болезни), потому что в их случае им удается повысить свой иммунитет как в целом, так и локально в области органов таза, что особенно важно, говоря о лечения конкретно простатита.
Здесь описаны получившие наибольшую известность и наиболее часто применяющиеся народные средства для лечения простатита. Известность они получили благодаря своей эффективности. Эти средства и методы хороши не только для лечения простатита и хронического простатита, но и многих других воспалительных заболеваний, но здесь речь именно о применении их для лечения заболеваний простаты.
Ромашка самое известное средство народной медицины.
Ромашка обладает выраженным противовоспалительным, антибактериальным, болеутоляющим и рядом других свойств.
Для лечения простатита и хронического простатита в стадии обострения настой ромашки необходимо (целесообразно) пить за 30 минут до еды.
Подробнее
Основные микроэлементы, которыми богаты грецкие орехи – витамин Е и цинк. Орехи содержат и множество других полезных веществ, но применительно к лечению простатита и повышению потенции у мужчин важны именно эти.
Для улучшения сексуальной потенции и лечения простатита сложно придумать что-то более полезное.
Подробнее
Простатит – зачастую связан с застойным процессом в предстательной железе. Сама по себе она достаточно плохо омывается кровью и, как следствие, плохо снабжается кислородом. А это уже вызывает ухудшение функционирования тканей простаты. Если нам не хватает кислорода, то мы начинаем засыпать, точно так же реагируют на нехватку кислорода и отдельные органы.
Необходимо увеличить снабжение предстательной железы кровью, выполняя несложные упражнения.
Подробнее
Подробно о современных методах диагностирования и лечения заболеваний простаты
— Выявление причин
— Подавление инфекций в простате
— Методы лечения
— Как не заболеть снова и многое др.
hron-prostatit.ru
Симптомы простатита острого и хронического
Все начинается с того, что однажды впервые появляются сильные дискомфортные ощущения, вызванные воспалением предстательной железы. А именно:- рези внизу живота при мочеиспускании (и не только при мочеиспускании, бывает, что и постоянно)
- боль в области промежности
- боли в мошонке (и даже весьма сильные)
- значительное ухудшение эрекции и сокращение продолжительности полового акта
- отсутствие самопроизвольной эрекции по утрам
Описанные симптомы острого простатита могут проявляться или по одному, или по нескольку сразу, но одно из них точно — ухудшение эрекции и сокращение продолжительности полового акта. Как правило, большинство мужчин, с которыми это случается впервые, конечно, обращают на это внимание, но скорых действий не предпринимают. А зря. Примерно через три-пять дней эти симптомы ослабевают, и складывается впечатление, что все само собой уладилось. На самом деле это впечатление неверно. В этом и кроется подвох, поскольку в этом скрытом состоянии (когда боли утихают) простатит медленно, но уверенно переходит в хронический простатит и последующее лечение становится весьма продолжительным.
Весьма часто проявляется следующий симптом простатита простатита — после семяизвержения появляется тянущая боль в головке члена, которая проходит примерно через полчаса. Это часто самый первый симптом начинающейся болезни. Он, конечно и в хронической стадии может проявляться, но если вы его почувствовали впервые, не думайте, что это что-то случайное!
Известны так же и другие симптомы простатита, но они проявляются уже в большей степени при хроническом простатите:
- ослабевание струи при мочеиспускании
- учащенные позывы к мочеиспусканию, а самой мочи при этом выходит мало
Последнее также может означать появление первых признаков аденомы предстательной железы, особенно, если вам уже 45 и более лет. В этом случае срочно необходимо обратиться к врачу.
Печально, но как правило, сами по себе симптомы простатита в виде болей, не заставляют никого сразу предпринимать каких-то действий. Никто не задумывается, что это за симптомы, что болит? И только если с эрекцией начинаются перебои, вот тогда мужчины начинают беспокоиться. Причем, это производит такой конфуз, и в последствии вызывает такую тревогу, что симптомы простатита сразу кажутся такими явными. При этом еще переоценивается их значение и в голову вбивается мысль «Это конец!» Эта мысль только еще сильнее усиливает эффект снижения эрекции, но уже на психологическом уровне. И эта эмоциональная подавленность тоже является, своего рода, симптомом простатита.
И финальным симптомом простатита становится не достаточная эрекция в нужный момент (если это можно назвать эрекцией). Этот симптом проявляется, в основном, при инфекционном характере простатита (венерическая инфекция). Вот тут уже каждый мужчина начинает думать о том, что нужно что-то делать. Вот о том, что нужно делать — весь этот сайт.
Лечение простатита. На каждой странице можно писать — прежде, чем лечить сам простатит, необходимо устранить причины, которые его вызвали. Лечение простатита, под которым понимается только улучшение состояния простаты непременно приведет к повторному появлению простатита. Это и есть, что называется, «устранить симптомы простатита», которым промышляют недобросовестные клиники. Лечение, которое идет по пути устранения симптомов — неправильное лечение Это трата ваших денег и здоровья.
hron-prostatit.ru
Дневники
Полных лет на момент заболевания: 31
Начало лечения: 01.06.2008
Заболевание присутствует: 8
Результаты обследования: В 2008 году в июне выявлена уреаплазма — соскоб из уретры методом ПЦР. У партнёра выявлен только хламидиоз. Спустя год, в 2009 году, на фоне непрекращающихся красных высыпаний фурункулов на коже крайней плоти методом ИФА по анализу крови выявлены высокие титры IgG к герпесу 1-го типа. УЗИ простаты показало мелкие очаги фиброза в уретральной зоне и…
Симптомы: Боль внизу живота, частые позывы на мочеиспускание, жжение при мочеиспускании, дискомфорт при семяизвержении.
Состояние дневника: Завершенный
Полных лет на момент заболевания: 21
Начало лечения: 10.03.1999
Заболевание присутствует: 1 год
Результаты обследования: ПЦР — микоплазма. Секрет простаты — 20 лейкоцитов. УЗИ — простата увеличена.
Симптомы: Боли внизу живота. Эрекция значительно ухудшилась. Падает во время акта. Преждевременная эякуляция
Состояние дневника: Завершенный
Полных лет на момент заболевания: 23
Начало лечения: 15.08.2013
Заболевание присутствует: 4 года
Результаты обследования: Остаточные антитела к хламидиям, уреаплазме, микоплазме.
Простатит. ТРУЗИ показал фиброз с правой стороны простаты.
Вместе с тем, была получена инфекция хламидии/уреаплазма, которая протекала в скрытой форме. Через 2 года (август 2013) всё это перешло в острый простатит. Он проявлялся в частом мочеиспускании (императивные позывы раз в полчаса), убитом либидо, не…
Состояние дневника: Завершенный
Автор записи: Serget
Полных лет на момент заболевания: 28
Начало лечения: 01.10.2016
Заболевание присутствует: 6 мес
Результаты обследования: ПЦР — ничего не выявлено, посев секрета простаты — энерокок 10в5. ТРУЗИ — увеличенные семейные пузырьки, несильно увеличенная простата. Диагноз — хронический простатит, везикулит.
Симптомы: Слабая эрекция, быстро кончал, густая сперма, причём она не выстреливала, а как-то слабо вытекала.
Состояние дневника: Завершенный
Полных лет на момент заболевания: 24
Начало лечения: 08.05.2016
Заболевание присутствует: 13 лет
Результаты обследования: Всего прошел около 12-ти курсов лечения за 13 лет. До 2015 года обычный диагноз Хронический небактериальный простатит. По анализам Лейкоциты от 15 до 45 в период обострения. В 2015 году диагноз Бактериальный простатит. Высевают E.coli до 10*3 и S.fecalis до 10*5. Лейкоциты до 80 в ПЗ.
Симптомы: Тянущие и ноющие боли в промежности, в правой ноге, в пояснице. Жжение в уретре.
Состояние дневника: Завершенный
Полных лет на момент заболевания: 33
Начало лечения: 06.08.2016
Заболевание присутствует: 15
Результаты обследования: УЗИ и ТРУЗИ простаты и машонки: кальцинаты вдоль уретры, фиброзные включения, эпидидимит слева, варикоцеле слева. В феврале 2012 года сделана Уретроскопия с видеофиксацией, обнаружены ярко выраженный уретрит, полипы (инфильтары образовавшиеся на фоне воспаления). Анализы на ИППП: 2003 г. соскоб из уретры, методом ПИФ выявлены хламидии. 2013 г. сделан…
Симптомы: Проблемы у меня появились в 2001 г., когда у меня появилась девушка, и с тех пор проблемы нарастали с течением времени как снежный ком. Врачи и их назначения по лечению мне не помогли. Вдоль уретры пигментная коричневая линия. Постоянные рези, жжение, боли в уретре, простреливающие рези, ощущение инородного тела в уретре. Боль в придатке левого яичка.…
Состояние дневника: Активный
Полных лет на момент заболевания: 23
Начало лечения: 01.02.2002
Заболевание присутствует: 1 год
Результаты обследования: ПЦР — Хламидии. Лейкоцитов — 40. Острый простатит
Симптомы: Плохая эрекция. Боли в промежности
Состояние дневника: Завершенный
Автор записи: mak455
Полных лет на момент заболевания: 23
Начало лечения: 01.02.2016
Заболевание присутствует: 10 лет
Результаты обследования: ТРУЗИ простаты ПЖ: симметрична Размеры: не увеличина, поперечный 43 мм, переднезадний 22 мм, продольный 42 мм, объем 20,66 мл Капсула прослеживается на всем протяжении, контуры ровные четкие, центральная часть не увеличина, структурно не измемнена, эхогенность обычная, переферическая часть без очаговых изменений, структурно не изменена, эхогенность…
Симптомы: Боль при сексе в головке, боль после секса несколько дней (в лобке, в прямой кишке, в крестце), жжение при мочеиспускании, боль в суставах, боль и зуд в глазах. Еще был сопутствующий диагноз болезнь Рейтера с 2010 года.
Состояние дневника: Активный
Полных лет на момент заболевания: 29
Начало лечения: 16.03.2017
Заболевание присутствует: пол года
Результаты обследования: норма
Симптомы: — выделения мутноватые
— член стал припухнут
— после сямяизвержения и мочеиспускания жжения. Не сильные, но доставляющие дискомфорт
— с утра и до самого сна были ощущения напряженности в паховой области. Это было самое ужасное.
— нарушился стояк
— либидо резко упало
— было ощущение постоянной мокроты члена, как будто…
Состояние дневника: Завершенный
Полных лет на момент заболевания: 35
Начало лечения: 11.02.2013
Заболевание присутствует: 5 лет
Результаты обследования: Все анализы чистые. ТРУЗИ — все спокойно.Рекомендована консультация сексолога.
Симптомы: Раннее семяизвержение. 3 минуты — максимум.
Состояние дневника: Завершенный
hron-prostatit.ru
Лечение простатита, везикулита и других заболеваний
Ну вот, мы наконец подобрались к самой цели. Теперь осталось только заняться самой предстательной железой и придать ей былой тонус. Если инфекций и бактерий в ней нет, то это не сложно.
Лечение хронических форм заболеваний половой системы у мужчин заключается в том, чтобы расшевелить и растолочь застоявшиеся процессы в железе и прилегающих органах (семенные пузырьки, семенной бугорок). Всегда для этого очень успешно применялся массаж предстательной железы через задний проход. Не пугайтесь. Этого делать не придется. Мы пойдем другим путем… ©
Итак, схема лечения:
1. Вам нужно купить:
В ознакомительной версии рецепты отсутствуют
2. Принимать это все вам нужно будет так:
В ознакомительной версии рецепты отсутствуют
Результат после такого лечения гарантирован.
Во время лечения старательно берегите тепло в штанах. Носите длинное пальто зимой и осенью. Не лезьте в холодную реку или море летом.
Действительно, простатит очень не сложно лечится если перед лечением ликвидированы его возбудители, как писалось в предыдущих главах. Многие врачи часто совмещают лечение инфекций и лечение простатита. Однако лечение острого простатита ни в коем случае нельзя проводить совместно с лечением инфекций. Когда у вас болит воспаленная простата, как можно проводить ее массаж или физиопроцедуры? Кроме того, если вы лечите инфекции, принимая кучу антибиотиков, лечение еще и простатита будет слишком сильной нагрузкой на организм. Все же лучше эти два процесса разделять.
Читать далее >> Профилактика простатита — что делать и что не делать, чтобы простатит не появился снова.
Еще в ознакомительной версии:
Получить методику
hron-prostatit.ru
Роль простаты
Простата (предстательная железа) играет очень важную роль в образовании и удержании эрекции. Во-первых, простата в некоторой степени вырабатывает Тестостерон. В меньшей степени, конечно, чем яички, но все же тестостерон добавленный простатой никогда не будет лишним. Во-вторых, простата превращает тестостерона в 5-альфа-дигидротестостерон — форму тестостерона, которая намного активнее самого тестостерона.
Со временем яички вырабатывают тестостерон все менее и менее. К 30 годам выработка тестостерона яичками снижается вдвое по сравнению с 20 годами. К 40 годам еще вдвое. И уже после 30 лет роль простаты становится все более важной.
Простата управляет половой функцией так же и нервнорефлекторным путем. Простата обладает сетью нервных окончаний и рецепторов реагирующих на раздражение.
При хроническом простатите длительные воспалительные и застойные процессы образуют в простате рубцы которые снижают чувствительность многочисленных рецепторных окончаний, призванных проводить импульсы в центры спинного мозга, отвечающих за эрекцию и эякуляции. Эти центры истощаются, в итоге чего появляется преждевременная эякуляция и ухудшается эрекция в плоть до исчезновения.
Кроме того, хронический простатит вызывает у мужчины некий страх перед самой половой близостью, о чем я уже писал на странице Чем опасен простатит. Постоянные боли в области таза, которые происходят как раз из простаты, вызывают неуверенность в себе, и ситуация усугубляется еще и на психологическом уровне. На странице Механизм возникновения эрекции подробно описана роль мозга, как дирижера этого процесса. И в этом случае психический барьер еще сильнее усугубляет всю ситуацию.
Поэтому роль простаты в возникновении эрекции неоспорима. Берегите свое здоровье. А если оно не в порядке, то срочно лечитесь.
Если же со здоровьем все более-менее нормально, то можно поработать над повышением потенции.
Смотрите также:
Подробно о современных методах диагностирования и лечения заболеваний простаты
— Выявление причин
— Подавление инфекций в простате
— Методы лечения
— Как не заболеть снова и многое др.
hron-prostatit.ru
Упражнения при простатите
Простатит зачастую связан с застойным процессом в предстательной железе — застойный простатит. Сама по себе она достаточно плохо омывается кровью и, как следствие, плохо снабжается кислородом. А это уже вызывает ухудшение функционирования тканей простаты. Если нам не хватает кислорода, то мы начинаем засыпать, точно так же реагируют на нехватку кислорода и отдельные органы.
Очевидный вывод — нужно увеличить снабжение предстательной железы кровью. На тренировках в спортзале мы увеличиваем приток крови к мышцам и они находятся в тонусе. Так же и с простатой. Нужно выполнять определенные упражнения для прогона крови по ней.
Упражнение 1. Самое простое упражнение — это сокращение мышц ануса. Во время мочеиспускания задержите струю, вы напряжете группу мышц — вот эту группу и нужно напрягать регулярно, чтобы увеличить кровоток вокруг предстательной железы.
Попробуйте сделать 30 сокращений подряд, без задержки в напряженном состоянии. Напрягли-расслабили, и так 30 раз подряд. Кажется простым, но многие могут почувствовать дискомфорт при этом. Это от ненатренированности мышц. Делайте 5 раз в день по 30 сокращений. Это очень просто — умываетесь, сделайте 30 сокращений. Едете на работу, сделайте 30 сокращений. Заведите себе правила и вы не забудете сделать упражнения. Когда упражнения перестанут приносить чувство дискомфорта, постепенно увеличивайте количество сокращений. Доведите их до 100 за один подход.
Делая эти упражнения, уже через пару недель вы почувствуете значительное улучшение состояние простаты. И это только одно из упражнений, предложенных доктором Кейгелем. Об остальных я написал в совей методике лечения простатита.
Упражнение 2. Контрастный душ на область промежности. Это процедура прекрасно повышает кровоток в органах, на область которых применяется. Сами знаете, как бодрит контрастный душ, если принимать его на все тело. Точно так же и с его местным применением
Делать его нужно так – направляете на область промежности поток из душа и меняете его температуру так:
- Теплая вода – 30 секунд
- Прохладная вода – 15 секунд.
Теплая вода должна быть почти горячей. Обжигаться не надо, но надо чувствовать, что греет прилично.
Прохладная вода – с нею осторожнее. Главное не навредить (а то ведь можно и застудить простату). Она должна быть комнатной температуры. После горячей воды для контраста этого будет достаточно. Если перестараться с холодной водой – можно навредить.
Продолжительность процедуры – 3-5 минут. Процедуру лучше делать вечером перед сном.
Упражнение 3. Массаж области промежности. Лучше делать лежа. Нужно нащупать область между мошонкой и анусом (ближе к анусу). Сразу под мошонкой нащупывается тазовая кость, а еще ниже, кость заканчивается – вот на эту область и нужно прикладывать массаж. Пальцами руки нужно довольно сильно (без фанатизма конечно) надавливать на эту область. Процедуру делать 3-5 минут. Эту процедуру, как и предыдущую, лучше делать вечером перед сном после 2-ой процедуры.
Описанные упражнения (процедуры) дадут очень хороший приток крови к простате. Если делать их регулярно, эффект может быть весьма внушительным. Также сочетание процедуры 2 и 3 может оказаться весьма кстати за полчаса до полового акта.
Конечно, это не панацея. Если в предстательной железе находится возбудитель ее воспаления, то одними упражнениями с простатитом не справиться. А как лечить конкретно простатит, я так же написал в совей методике лечения простатита.
А теперь самое главное!
Сегодня вы уйдете с этого сайта с твердым знанием того, что с простатитом вы справитесь. Я предлагаю вам провести психологический эксперимент над самим собой. Результат вас самих удивит. Готовы? — вперед!
Вам случалось испытывать такое? — Просидел вечер за компьютером в интернете, пересмотрел кучу сайтов, посетил привычные форумы — ничего нового! В голове каша, а собирался сделать то и это… жалко время! А на каких сайтах был? Что читал? Уже и не вспомнить. Знакомое чувство? Мне тоже знакомое.
Идем дальше. Вы наверняка уже продолжительное время сидите за компьютером. Пора «перезагрузиться»!!! Встаньте, сделайте наклоны головой вперед — назад — влево — вправо (не круговые вращения, а именно наклоны!!! это важно), так 4 раза. Теперь сделайте наклоны туловища вперед — назад — влево — вправо, и так тоже 4 раза. Сделали — отлично! А теперь пойдите умойте лицо холодной водой и возвращайтесь.
Когда вернетесь — давите на ссылку и вперед!!!Смотрите также:
Подробно о современных методах диагностирования и лечения заболеваний простаты
— Выявление причин
— Подавление инфекций в простате
— Методы лечения
— Как не заболеть снова и многое др.
hron-prostatit.ru