Вздутие и газы – Вздутие живота и газообразование — причины и лечение

Вздутие живота и газообразование их причины и лечение, газы в кишечнике

Вздутие живота, или же метеоризм – это достаточно распространенное явление, с которым сталкивался каждый человек хотя бы один раз. В основе развития этого неприятного явления лежит повышенное газообразование, причин которого насчитывается достаточно большое количество. Причины и способы лечения вздутия живота и газообразования могут различаться.

Механизм развития

Вздутие живота и газообразование по-другому называется метеоризм.

В основе появления метеоризма находится усиленный процесс образования газов в просвете различных участков кишечника. Избыточное количество газов вызывает вздутие кишечника, что сопровождается неприятными ощущениями. Интенсивность этих симптомов напрямую зависит от количества газов, которые накопил кишечник.

У некоторых пациентов их количество может достигать более 5 литров.

Болезненность и дискомфорт в животе возникают потому, что вздутие кишечника приводит к повышению внутрибрюшного давления. Как результат, на листы брюшины оказывается чрезмерное давление, что приводит к появлению боли в животе и вздутию.

Наиболее распространенной причиной усиленного газообразования являются процессы брожения или гниения. Эти процессы активизируются в тех случаях, когда наблюдается недостаточность ферментов. Недостаток пищеварительных ферментов может наблюдаться при различных заболеваниях пищеварительного тракта. Наибольшее значение для нормального переваривания пищи имеет желудочный сок, а также ферменты поджелудочной железы.

При недостаточности активных веществ пища становится питательной средой для размножения условно патогенной флоры. Как и любой живой организм, бактерии продуцируют различные газы в ходе своей жизнедеятельности. При тех обстоятельствах, когда патологический процесс вызван бактериальным фактором, обычно проявляются другие диспепсические расстройства, такие как диарея или рвота.

Причины

Причины вздутия живота и газообразования могут быть самыми различными. Перечень их достаточно велик. Он включает как физиологические, так и патологические процессы. Метеоризм может развиваться у здоровых людей или у пациентов с различными патологиями пищеварительной системы.

У здоровых людей вздутие живота после еды может быть вызвано употреблением некоторых продуктов или напитков. Кроме того, метеоризм может быть вызван недостаточной физической активностью, что приводит к ослаблению перистальтики кишечника. При ослабленной перистальтике пища длительное время задерживается в полости кишечника, что существенно повышает риск образования газов.

Также развитие метеоризма зависит от того, как человек принимает пищу. Если он ест слишком быстро, заглатывая большое количество воздуха, то это чревато вздутием живота. При этом характерным симптомом будет появление отрыжки чистым воздухом, который не имеет неприятного запаха.

Вздутие живота после еды, которое носит временный характер, – это не признак патологии.

Продукты вызывающие метеоризм

Главной особенностью продуктов, приводящих к метеоризму, является наличие в них большого количества клетчатки или же дрожжевых грибков. Именно они являются причиной вздутия живота у большого количества людей.

К продуктам питания, которые вызывают вздутие кишечника, можно отнести:

• Свежие овощи или фрукты. Употребление таких продуктов крайне важно для организма человека, так как они являются природным источником витаминов и клетчатки. Клетчатка в умеренных количествах оказывает стимулирующее действие на стенки кишечника. Употребление пищи с клетчаткой крайне важно для нормальной перистальтики. Но если употреблять чрезмерное количество таких продуктов, это может стать причиной спастического пареза кишечника.
• Продукты, богатые углеводами. Процесс переваривания углеводов всегда сопровождается интенсивным выделением газов. К таким продуктам относятся макаронные и хлебобулочные изделия, а также те, которые содержат большое количество крахмала. Простые углеводы являются отличной питательной средой для кишечной флоры, что приводит к ее активизации, а также интенсивному размножению.
• Кисломолочные продукты. Кисломолочные продукты содержат избыточное количество бифидум, а также лактобактерий. Это способствует тому, что начинается процесс брожения. Как результат такого процесса отмечается избыточное количество газов.

• Газированные напитки. Если человек злоупотребляет газированными напитками, то это чревато вздутием живота и болью. Это относится к безалкогольным напиткам и к тем, которые содержат алкоголь. Наиболее выражен метеоризм у тех людей, которые пьют пиво. Это связано с тем, что пиво содержит пивные дрожжи, которые приводят к интенсивному брожению.
• Жирные сорта мяса, рыбы, птицы. Такие продукты считаются тяжело перевариваемыми. Для их усваивания необходимо большое количество ферментов. Очень часто организм не способен полностью переварить их. Как результат – непереваренные остатки белков начинают гнить в кишечнике. Вздутие живота после такой еды встречается достаточно часто.

Стоит крайне внимательно следить за тем, что входит в рацион. Активное гниение или брожение в кишечнике чревато развитием куда более опасных состояний, нежели метеоризм.

На фоне таких процессов возможны тяжелые интоксикации и развитие опухолей толстого кишечника, так как при гниении выделяется большое количество токсических веществ. Некоторые из них относятся к канцерогенам.

Вздутие живота после приема пищи требует пересмотра рациона и его коррекции.

Заболевания ЖКТ

Частое вздутие живота развивается при ряде патологий пищеварительной системы, а также на фоне приема некоторых лекарственных средств.

Основными патологиями, которые вызывают повышенное газообразование, являются:

• Воспалительные заболевания. Воспаления различных участков пищеварительной системы приводит к нарушениям пищеварения. Наибольшее значение имеет воспаление желудка, так как именно он отвечает за основное расщепление пищи на простые вещества. При гастрите пища полностью не расщепляется. Как результат – она не усваивается в кишечнике и начинает там загнивать. При этом на фоне метеоризма у пациентов отмечается неприятная отрыжка и кал со зловонным запахом. Кроме этого, присутствуют симптомы основной патологии.
• Дисбактериоз. Нормальная микрофлора кишечника крайне важна для человека. Дисбактериоз может развиваться на фоне антибиотикотерапии, нарушения питания, или же при инфекционных заболеваниях.
• Спазм кишечника. Воспалительные процессы, а также травмы брюшной полости могут приводить к спазму гладкой мускулатуры кишечника. Это приводит к нарушению перистальтики, что затрудняет отхождение газов. Учитывая интенсивность спазма, газы могут не отходить достаточно длительное время, что приводит к их накоплению внутри кишечника. Иногда могут наблюдаться даже разрывы слизистой оболочки, которые вызваны предельным растяжением тканей.

• Оперативные вмешательства. При операциях на брюшной полости практически всегда наблюдается нарушение работы кишечника. Для нормализации пищеварения пациентам назначают диеты, которые уменьшают газообразование до минимума.
• Заболевания желчного пузыря и поджелудочной железы. Недостаточная секреция желчи и сока поджелудочной железы приводит к недостаточной химической обработке пищевого комка. Недостаточность ферментов может быть острым проявлением либо же хронической патологией. Хронический панкреатит требует постоянного применения ферментных препаратов для нормализации пищеварения.
• Кишечная непроходимость. Иногда метеоризм может быть вызван каловой непроходимостью. Нарушение движения каловых масс может быть связано со спаечным процессом, опухолями, полипами или с перекрутом кишечника. Такое состояние требует незамедлительного обращения к врачу, так как оно чревато развитием калового перитонита и перфорации стенки кишечника. Сильное вздутие живота при такой патологии вызывает интенсивные болевые ощущения.

Причины вздутия живота могут крыться в приеме антацидных средств. Эти препараты защищают стенки желудка от избытка соляной кислоты, но при этом угнетают секреторную функцию кишечника. Наиболее выражен этот симптом при приеме невсасывающихся антацидных препаратов.

Симптомы

Клинические проявления при вздутии живота состоят из сочетания таких симптомов, как:

• Вздутие живота и боли в брюшной полости. Избыточное количество газов приводит к увеличению диаметра кишечника. От вздутия кишечника повышается давление внутри брюшной полости. Пациенты жалуются на ноющие боли, которые усиливаются при движении и имеют схваткообразный характер.
• Частое отхождение газов или его отсутствие. Все состояния, за исключением кишечной непроходимости, сопровождаются частыми отхождениями газов. При этом они имеют резкий неприятный запах, так как вызваны гнилостными процессами или брожением. Если же вздутие живота является симптомом непроходимости, то отхождения газов не будет по причине закупорки просвета кишечника. В такой ситуации у пациентов возможно появление рвоты, которая по характеру будет схожа с каловыми массами.

• Нарушение ритма сердечных сокращений. Так как в брюшной полости проходит участок аорты, то повышенное газообразование может привести к ее компрессии. Кроме того, возле органов брюшной полости расположен один из важнейших сосудов венозной системы – нижняя полая вена. Компрессия этого сосуда приводит к серьезным нарушениям не только в работе сердца, но и других органов. Поражение этого сосуда может стать причиной варикозного расширения вен пищевода.
• Головные боли и явления интоксикации организма. В результате образования гнилостных продуктов и их всасывания в кровь происходит отравление организма. Наиболее выражен этот синдром при каловой непроходимости. У пациентов может повышаться температура тела, наблюдаться выраженная слабость, а также ломота в теле.

Если у человека постоянное вздутие живота и газы, то необходимо обратиться в лечебное учреждение для консультации с врачом и проведения диагностических мероприятий. Это связано с тем, что метеоризм может быть симптомом опасного заболевания, такого как рак кишечника.

Диагностика

Диагностические мероприятия при вздутии живота должны быть полноценным комплексным обследованием. Это связано с тем, что необходимо провести диагностику большого количества органов.

Так, диагностика включает:

• Общие лабораторные анализы. Проведение общего анализа крови и мочи показано всем пациентам без исключения. Результаты гемограммы могут свидетельствовать о наличии заболевания воспалительного, инфекционного или онкологического характера. Кроме этого, они помогают выявить изменения, связанные с микроразрывами, которые всегда сопровождаются анемией.
• Копрограмма. Анализ кала проводится с целью оценки его качественного состава. Наличие непереваренных частиц будет встречаться в большинстве случаев, которые связаны с недостаточностью ферментов.

• Гастроскопия. При подозрении на заболевание верхних отделов пищеварительной системы назначается ФГДС (фиброгастродуоденоскопия). Это обследование является наиболее информативным, так как дает возможность увидеть состояние слизистой оболочки пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. С помощью ФГДС можно диагностировать воспалительные процессы, язвы и опухоли, которые могут выступать в роли причины газообразования.

• Колоноскопия. Если же патологический процесс локализуется в области прямой кишки или толстого кишечника, то проводят колоноскопию. Этот метод диагностики достаточно болезненный и неприятный, а также требует специальной подготовки и премедикации. Аналогов данного исследования не существует. Остальные методы обследования нижних отделов кишечника не позволяют получить такую развернутую картину.

• Обзорная рентгенография органов брюшной полости. Главным показанием к проведению подобного рода исследования является каловая непроходимость. В ходе диагностики можно определить локализацию причины непроходимости и ее природу, что крайне важно для дальнейшего лечения.
• Томография. Различные виды томографии проводятся при опухолевых процессах брюшной полости. Чаще всего назначают компьютерную и магнитно-резонансную томографию. Стоит отметить, что вздутие живота при онкологических заболеваниях сопровождается истощением организма.

После того как было пройдено обследование, составляют план лечения вздутия кишечника. В тех случаях, когда заболевание не было выявлено, а причиной метеоризма стало нарушение питания, пациенту выдают рекомендации относительно того, что надо исключить из рациона, чтобы избежать вздутия живота.

Лечение

Для того чтобы избавиться от вздутия живота и газов, не обязательно принимать лекарства. Иногда достаточно скорректировать свой рацион, и этот неприятный симптом пройдет сам. В тех случаях, когда за метеоризмом скрывается более опасная патология, необходимо проводить этиотропное лечение, которое будет направлено на устранение причины. Лечение газообразования и вздутия живота может быть как медикаментозным, так и оперативным.

Советы по питанию

Для того чтобы предотвратить тяжесть и вздутие живота после приемов пищи у здорового человека, необходимо исключить из рациона те продукты, которые вызывают сильное газообразование.

Если у пациента возникает вздутие живота после обильной еды, то причины и лечение заключаются именно в этом. Чтобы устранить такое явление, необходимо сократить количество потребляемой пищи за один прием.

Кроме того, стоит принимать пищу небольшими порциями, чтобы она хорошо смешивалась с желудочным соком и пищеварительными ферментами. Самым оптимальным вариантом будет разделить весь дневной рацион на 5-6 приемов. При этом не рекомендуется есть на ночь, так как в горизонтальном положении перистальтика ослабляется, и пища застаивается в кишечнике, вызывая вздутие.

Также пациенту рекомендуется прогуляться после приема пищи. Умеренная физическая активность после приема пищи благотворно сказывается на состоянии пищеварительного тракта, так как усиливает сократительную способность гладкой мускулатуры кишечника.

Медикаментозное лечение

Лечение должно быть направлено на устранение причины постоянного вздутия живота.

При выявлении различных заболеваний пациентам назначается специальная схема лечения, которая в обязательном порядке должна включать такие группы препаратов:

• Ферментные препараты. Эти фармакологические средства помогают компенсировать ферментную недостаточность при патологиях желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы. Существует достаточно большой выбор препаратов, относящихся к этой группе, которые рассчитаны на любой кошелек потребителя. Стоит отметить тот факт, что высокая цена не всегда свидетельствует о высокой эффективности медикамента.
• Энтеросорбенты. Большинство сорбентов способствуют выведению газов из организма. Эти препараты могут выпускаться в таблетированной форме или же в виде растворов для перорального применения. Самым простым представителем этой группы лекарственных средств является активированный уголь, который можно применять не только при отравлениях, но и при появлении вздутия.

• Прокинетики. Нормализовать перистальтику крайне важно, так как газы будут отходить естественным путем. Такого эффекта можно добиться, используя прокинетики, к которым относятся Метаклопрамид, Силансетрон, а также их торговые аналоги.
• Препараты для нормализации микрофлоры кишечника. Восстановление нормального уровня бифидум и лактобактерий помогает существенно снизить интенсивность образования газов, особенно в сочетании с соблюдением диеты. Наиболее часто назначают живые йогурты, которые продаются в виде порошков или растворов.

Кроме использования медикаментов, пациентам назначают постановку газоотводной трубки. Она вводится в прямую кишку на 10-15 см, что помогает избавить от вздутия живота и газов. Постановка газоотводной трубки должна осуществляться исключительно медицинским работником, так как при нарушении техники введения можно повредить прямую кишку.

Стоит помнить о том, что использование всех без исключения лекарственных средств допустимо только по назначению врача. Самостоятельное применение не допускается в силу того, что препараты обладают достаточно большим спектром противопоказаний и побочных действий.

В некоторых случаях лечение вздутия живота может быть оперативным. Основными показаниями к операции, которые являются причиной метеоризма, считаются непроходимости и наличие злокачественных опухолей пищеварительной системы. В такой ситуации оперативное лечение направлено на устранение причины непроходимости. При онкологических заболеваниях или некротических изменениях стенки кишки проводят обширные операции, в ходе которых удаляют участок кишечника.

Размер такого участка зависит от обширности патологического процесса.

Во время беременности

Появление метеоризма во время беременности требует проведения особенного обследования. Его развитие может быть вызвано физиологическими изменениями в организме женщины. Поэтому медикаментозное лечение проводится не всегда. В большинстве клинических случаев неприятные симптомы пропадают после родоразрешения.

Это связано с тем, что матка после родов уменьшается и в брюшной полости появляется достаточное количество места. Если в ходе обследования были выявлены какие-либо патологии, то выбор препаратов должен учитывать развитие малыша в утробе матери. Только после определения тяжести и причины вздутия кишечника начинают лечение.

Допустимо использовать все препараты, которые не преодолевают плацентарный барьер и не воздействует на процесс развития ребенка.

Такие же ограничения существуют для женщин в период лактации. Достаточно большое количество препаратов способно выделяться из организма с грудным молоком, что может привести к отравлению или нарушению работы пищеварительной системы ребенка.

Наиболее целесообразным методом лечения метеоризма у беременных является применение энтеросорбентов . Особенность этих препаратов в том, что они действуют непосредственно в просвете кишечника, не всасываются в кровеносное русло и не вызывают побочных эффектов со стороны других органов.

Если требуется более серьёзное лечение, то оно проводится после родов. Так, достаточно распространены случаи, когда женщине проводят операции на пищеварительном тракте одновременно с кесаревым сечением. Это связано с тем, что в такой ситуации общее обезболивания проводится одноразово, благодаря чему женщина сможет кормить грудью новорожденного ребенка.

Профилактика

Для того чтобы исключить риск развития метеоризма, необходимо придерживаться ряда правил и ограничений.

Среди них выделяют:

• Соблюдение диеты – употребление продуктов, которые препятствуют усиленному газообразованию.
• Умеренное потребление газированных напитков. Оптимальным вариантом будет полностью отказаться от таких напитков или же свести их количество к минимуму. Благодаря этому можно также избежать вымывания минеральных солей из костей, что чревато понижением их прочности.
• Периодические визиты в поликлинику для прохождения профилактических осмотров. Такие проф осмотры дают возможно выявлять заболевания на ранних стадиях, до того момента, как симптомы проявятся в полную силу.
• Своевременное лечение выявленных заболеваний пищеварительного тракта. Заболевания пищеварительной системы не только вызывают неприятные проявления, но и пагубно воздействуют на состояние всего организма. От того, насколько качественно перевариваются продукты, зависит количество полезных веществ, которые разносятся по кровеносной системе ко всем клеткам.

• Соблюдение правил и дозировок при использовании лекарственных средств. Отклонение от инструкции по применению некоторых медикаментозных препаратов может вызвать боли в животе и вздутие. Кроме этого, такие нарушения могут привести к передозировке, что чревато летальным исходом.
• Активный образ жизни, который включает достаточное количество движения, так как это стимулирует перистальтику кишечника, нормализуя отхождения газов и предотвращая вздутие живота и метеоризм.

Вздутие живота может возникать абсолютно у всех людей. У некоторых это нормальный процесс, который развивается в результате погрешностей в питании или временными особенностями организма.

У других же он проявляется как симптом заболевания, имеющего непосредственное отношение к функционированию пищеварительной системы. И причины, и лечение вздутия живота связаны с возрастом. Независимо от того, что стало причиной его появления, необходимо обратиться к врачу для выяснения, почему происходит вздутие живота.

kogdaizzhoga.com

Вздутие живота (метеоризм) и газообразование: причины и лечение

Вздутие живота преследует людей постоянно вследствие несоблюдения ограничений в питании или серьезных проблем со здоровьем. Примечательно, что люди замечают повышенное газообразование к вечеру, что объясняется неправильным выбором продуктов для ужина. Далее будут подробно рассмотрены особенности и рекомендации в лечении повышенного газообразования вследствие различных причин.

Анатомия и механизм сокращения кишечника

Для начала следует рассмотреть анатомию пищеварительного тракта, чтобы в дальнейшем понять объяснение возможных причин вздутия живота. Итак, нижняя часть пищеварительной системы человека (в которой образуются газы) включает в себя следующие отделы:

1. Кишечник – одна из основных частей пищеварительного тракта, начинающаяся от желудка и заканчивающаяся анальным отверстием. Всю систему подразделяют на две части – тонкая и толстая кишка.
2. Тонкая кишка – это часть органа, отвечающего за пищеварение – переваривание продуктов, поступивших в организм. Длина тонкой кишки достигает 4 м, диаметр органа до 5 см. В свою очередь включает в себя 3 отдела – двенадцатиперстную кишку, тощую и подвздошную. Тонкая кишка изнутри состоит из мелких ворсинок, способствующих всасыванию расщепленных полезных микроэлементов из употребленных продуктов. В отдел поступает желчь, которая также помогает в расщеплении.
3. Толстая кишка – достигает всего 1,5 м, но при этом диаметр может быть увеличен до 14 см. Этот отдел состоит из слепой кишки, восходящей, поперечной и нисходящей ободочной, сигмовидной и прямой кишки. Основная функция толстой кишки заключается во всасывании воды и формировании каловых масс. На слизистой внутренней оболочке толстого кишечника располагается большое количество лимфатических фолликулов. Они являются основными в формировании иммунной системы всего пищеварительного тракта.

У кишечника изнутри имеется мышечная стенка, состоящая из гладкой мускулатуры. Эти мышцы сокращаются, в результате чего и происходит продвижение пищи по органу. Процесс волнообразного сокращения мышечных стенок называется перистальтикой или моторикой кишечника, которая обеспечивает следующий функции во всей системе пищеварения:

• перемещение употребленной пищи с выделенными для ее расщепления соками;
• всасывание полезных микроэлементов;
• продвижение пищи от желудка и до естественного выхода из организма.

Образование газов – это естественный процесс, который формируется при переваривании употребленной пищи. При нормальной перистальтике вздутия живота не происходит – газы своевременно и постепенно выходят из организма. При снижении количества сокращений внутренней мускулатуры формируется метеоризм.

Причины и симптомы

Причины частого газообразования и вздутия в животе заключаются в следующих факторах:

1. непроизвольное заглатывание воздуха – это происходит при быстром употреблении пищи или во время разговоров за столом, вследствие курения или
2. наличия во рту инородных предметов, а также в результате развития заболеваний горла;
3. употребление пищи, которая способствует газообразованию – это бобовые разновидности, квашеная капуста, грибы, некоторые сорта мяса и определенные разновидности молочной продукции, фрукты и овощи, черный хлеб, сладости;
4. дисбактериоз – серьезное нарушение выработки определенных ферментов в микрофлоре кишечника, что приводит к гниению и брожению употребленной пищи;
5. различные нарушения в переваривании пищи – недостаточное выделение желчи, а вследствие чего происходит дефицит ферментов, развитие заболеваний кишечника и возрастные ухудшения в функциональности органа;
6. незрелость пищеварительной системы – зачастую происходит сразу после рождения ребенка, нередко образованию метеоризма в кишечнике младенца способствует кормящая мама, которая не соблюдает диету или неправильно прикладывает малыша к груди;
7. нарушение всасывания газов – причиной становится снижение местного кровообращения, что также нередко провоцируется развитием заболевания органов;
8. образование механического препятствия – это сужение просвета, провоцируемое образованием спаек, стенозов или опухолей;
9. нарушения в перистальтики кишечника – замедленная моторика приводит к затруднительному выведению газов, причиной могут стать гормональные нарушения, малоподвижный образ жизни или чрезмерное употребление белков;
10. стрессы – вырабатываемые при указанном состоянии гормоны адреналина или норадреналина провоцируют снижение перистальтики и даже провоцируют сужение;
11. различные генетические аномалии – непереносимость глютена, глюкозы или галактозы;
12. высотный метеоризм – это природный фактор, связанный со снижением атмосферного давления, отчего происходит повышение давления газов.

У человека, страдающего газами, вздутием живота, частое газообразование нередко сопровождается дополнительным дискомфортом. Здесь можно выделить:

• отрыжку;
• боль в животе и кишечнике;
• боль при посещении туалета или при отхождении газов;
• бурление в кишечнике;
• чувство распирания;
• тошнота;
• неприятный запах изо рта;
• запоры или поносы;
• снижение аппетита;
• раздражение;
• слабость;
• тахикардия и прочие нарушения в работе сердца;
• нарушение сна и прочие неприятности.

Само газообразование и метеоризм не является отдельным заболеванием – это лишь симптом более серьезного нарушения. Для лечения вздутия живота необходимо пройти соответствующее обследование и определить причину представленного дискомфорта. По результатам обследования врач назначит комплексное лечение, и проблема исчезнет.

Когда следует обратиться к доктору

Лечение в домашних условиях должно заключаться лишь в пересмотре рациона – рекомендуется исключить из меню продукты, вызывающие газообразование. Если вздутие живота не исчезло и дополнительно сопровождается хотя бы одним из перечисленных выше признаков, необходимо обратиться к врачу.

При отсутствии болей в кишечнике можно для начала записаться на прием к терапевту, который проведет общий осмотр и назначит сдачу анализов для проведения лабораторного исследования биоматериалов. Если повышенное количество газов сопровождается сильной болью и дополнительными симптомами, необходимо обращаться к проктологу. Этот врач сразу проведет инструментальное исследование, которое позволит определить развитие патологии кишечника. Зачастую именно наличие опухолей или спаек в органе вызывает боль при движении или походе в туалет, отхождении газов.

Нередко людям приходится вызывать бригаду скорой помощи, когда:

• вздутие живота спровоцировало его асимметрию;
• недомогание сопровождается повышением температуры тела и рвотой;
• происходит отхождение каловых масс с кровью;
• вместе с метеоризмом присутствует сильная боль в груди.

Часто все перечисленные симптомы сопровождаются снижением веса. Если это происходит, не следует откладывать визит к врачу, а лучше сразу обратиться к медикам и лечь в стационар для прохождения обследования.

Особенности лечения

Терапия вздутия живота при газообразовании зачастую происходит комплексно, желательно под наблюдением врача.

Медикаментозное лечение

Лечить вздутие живота лекарственными препаратами без назначения врача категорически запрещается – это может навредить человеку еще больше. Врачи назначают следующие препараты для лечения метеоризма:

1. Активированный уголь – принимаются для профилактики по 2-3 штуки до употребления пищи, их лучше растворить в воде.
2. Смекта и Полифепан – помогают в выведении токсических веществ, а также снижают образование газов.
3. Но-Шпа и Спазмалгон – предназначены для устранения болевого симптома.
4. Эспумизан – препарат, способствующий схлопыванию газов.
5. Белый уголь – механизм их действия заключается в сборе газов и токсинов и естественном их выведении.
6. Фестал или Мезим Форте – назначаются только при определении причины повышенного газообразования в виде нарушений функций поджелудочной железы или других органов пищеварительного тракта.
7. Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс – способствуют нормализации функций кишечника.
8. Дюфалак – предназначается для активизации деятельности полезных бактерий и подавления болезнетворных.

Дозировка и схема лечения назначается врачом на основании результатов пройденного обследования.

Диетотерапия

Если постоянно беспокоит вздутие живота, бурление и газы, рекомендуется пересмотреть собственный рацион. Для начала следует отказаться от тех продуктов, которые провоцируют газообразование. Здесь выделяют:

• виноград;
• некоторые виды бобовых культур;
• яблоки и прочие фрукты с кислотой;
• выпечку свежую;
• соленую рыбу;
• жирное молоко;
• перловую крупу и прочие.

При наличии проблемы необходимо составлять свое меню с добавлением в преимущественном количестве следующих продуктов:

• нежирное мясо в тушеном виде;
• нежирная рыба – можно пожарить на небольшом количестве масла;
• протертый суп;
• нежирная птица, приготовленная в собственном соку или тушеная с овощами;
• крупы;
• из фруктов рекомендуются гранат, киви;
• свекла – помогает справляться с пищеварением;
• зеленый чай;
• чернослив в чистом виде или компота.

Не следует прибегать к приготовлению жареных блюд, в особенности если они изготавливаются из жирных сортов мяса или рыбы. Это не только большое количество употребляемого холестерина, но и провоцирование газообразования.

Травы от вздутия живота и газообразования

Зачастую для профилактики многие советуют применение народной медицины – изготовление и употребление различных отваров и настоев. К наиболее эффективным рецептам можно отнести следующие:

1. Известная укропная вода. Столовую ложку семян укропа заливают полулитром кипятка и оставляют для настаивания в течение 3-х часов. Далее полученный объем делят на 2 стакана и выпивают перед каждым употреблением пищи по 1/3 стакана.
2. Отвар из корней петрушки. Корни петрушки промывают, измельчают и немного подсушивают. Далее чайную ложку основного компонента заливают стаканом воды и ставят в кастрюле на малый огонь через четверть часа после залива. Доводят состав до кипения, выключают газ, оставляют для остывания под крышкой. Принимают в течение дня через каждый час по глотку. За день необходимо выпить стакан процеженного отвара.
3. Корень имбиря. Простой рецепт заключается в рассасывании небольшого кусочка имбиря сразу после приема пищи.

Представленные рецепты следует применять с осторожностью. Если у человека имеется аллергия, значит, рекомендуется отказаться от ингредиентов, которые вызывают реакцию.

Упражнения от вздутия живота

Лечить вздутие живота можно упражнениями, которые представляются следующим образом:

1. Лечь на бок и подтянуть колени как можно ближе к животу. Зафиксироваться в таком положении и пролежать в течение 1 минуты. Затем перевернуться на спину и лечь на другой бок, не меня своего положения.
2. Встать на четвереньки, поднять голову и таз вверх, туловище максимально прогнуть вниз. В таком положении сделать медленный глубокий вдох, а затем выдох, прогнув спину вверх.
3. В той же позе на четвереньках аккуратно выставить одну ногу вперед, а вторую в колене согнуть и повернуть во внешнюю сторону. Руки оторвать от пола, поднять туловище и вытянуть руки вверх. Зафиксироваться в таком положении и сделать не менее 8 вдохов и выдохов.

Упражнения разрешается выполнять только после пройденного обследования. В данном случае следует исключить наличие патологий со стороны желудочно-кишечного тракта.

Изменение режима дня

Зачастую обычная нормализация режима дня может существенно помочь в предотвращении газообразования. Для этого следует соблюдать дневное и ночное время – не посещать увеселительных заведений поздней ночью и не продлевать себе сон до обеденного времени. К общим рекомендациям относят:

• Полноценный сон – это минимальные 8 часов в сутки, которые положены человеку для восстановления энергии, потраченной в течение дня. Сон помогает в восстановлении моторики кишечника, отчего происходит снижение газообразования.
• Физическая активность – должна проходить в дневное время после полноценного сна. Вечером лучше отказаться от мероприятий сомнительного характера. Также важно обеспечить нормальную подвижность организму – больше двигаться, гулять в течение дня или хотя бы в вечернее время.
• Предотвращение стрессовых ситуаций – нервные потрясения сказываются отрицательно на моторике кишечника. Поэтому при возникновении сложных ситуаций рекомендуется принимать успокоительные препараты.
• Представленные рекомендации стандартны и должны соблюдаться человеком постоянно. Это положительно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта, а также предотвращает расстройства других систем организма.

Подробно представлено, почему происходит газообразование и что делать при вздутии живота, также описаны методы борьбы с неприятным явлением. Если следовать всем советам и самостоятельно устранить причину повышенного метеоризма, если она не заключается в развитии патологий, можно забыть о проблеме и радоваться жизни с легкостью.

izjoginet.ru

Что вызывает вздутие живота, газа и метеоризм у взрослых?

Натуральные средства от вздутия, газа и метеоризма

Газ, метеоризм и вздутие могут быть неудобными и затруднительными. К счастью, есть некоторые естественные средства, которые могут помочь. Перед тем, как попробовать какие-либо природные средства защиты, важно проконсультироваться с квалифицированным медицинским работником, чтобы исключить другие причины.

Очень сильный метеоризм

Также прочитайте «Здоровый и нездоровый стул», чтобы узнать, как цвет вашего стула говорит о вашем здоровье.

Причины, симптомы и способы лечения метеоризма

1) Проглоченный Воздух

Некоторые люди обычно глотают воздух, называемый аэрофагией.

Они обычно не знают, что они это делают, и причина часто связана с беспокойством.

Газ, который проглатывается в основном является кислородом и азотом. Большая часть кислорода поглощается слизистой оболочкой кишечника или истощается бактериями толстой кишки, с очень небольшим количеством попадания в метеоризм.

Азот, с другой стороны, слабо всасывается слизистой оболочкой, и большая часть проглоченного азота попадает в метеоризм.

Стратегии лечения:

Осознание того, что проглоченный воздух может вызывать метеоризм. Люди начинают осознавать свое дыхание.

Релаксационные методы, такие как прогрессивная релаксация мышц или релаксационный ответ, могут помочь уменьшить тревожность. Также узнайте о других природных средствах для беспокойства.

Не ложитесь после еды. Газ из желудка легче проникает в кишечник.

2) Плохо усваиваемые углеводы

Водород и углекислый газ вырабатываются двукратно в присутствии плохо усваиваемых углеводов.

Если метеоризм сопровождается поносом и потерей веса, это может указывать на нарушение всасывания, такое как непереносимость лактозы или недостаточность поджелудочной железы, и должно оцениваться вашим врачом.

Более распространенным является избыточный метеоризм после приема большого количества плохо усваиваемых углеводов, таких как бобы или продукты, к которым у вас есть пищевая чувствительность.

Общие пищевые чувствительности включают молоко и продукты из пшеницы.

Стратегии лечения:

Жуйте пищу осторожно. Переваривание углеводов начинается во рту. Любая работа, которую ваши зубы не делают, ваш желудок должен будет сделать позже.

Альтернативный практик может предложить диету элиминации lдля выявления проблемы проблемы. Это диагностическая диета, которая помогает выявить чувствительность к пище и непереносимость продуктов.

Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы исключить нарушение всасывания, если вы также испытываете потерю веса и диарею.

3) Газ и метеоризм после обезжиренного питания

При приеме пищи с высоким содержанием жира может образовываться большое количество углекислого газа, некоторое количество которого выделяется в виде газа. Это потому, что двуокись углерода образуется в тонком кишечнике, когда выделяется бикарбонат, чтобы нейтрализовать кислоту желудка и жир во время еды.

Стратегии лечения:

• Ешьте меньше, чаще, вместо трех крупных блюд сделайте 5-6.
• Избегайте обезжиренных продуктов.
• Проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы исключить вероятность мальабсорбции жира. Признаки жировой мальабсорбции включают рыхлый и светлый стул.

4) Пахучий метеоризм и газ

Газ с сильным запахом обычно возникает в результате метаболизма серосодержащихся белков и аминокислот в кишечнике.

Стратегии лечения:

Мягко жуйте мясо и другие белковые продукты. Избегайте чрезмерного белка в вашем рационе.
Прием таблетки активированного угля может помочь удалить запах.

5) Употребление продуктов, которые производят газ

Некоторые продукты по своей природе являются газообразующими. Газообразующие продукты включают бобы, капусту, лук, брюссельскую капусту, цветную капусту, брокколи, пшеничные продукты ( такие как хлеб ), яблоки, персики, груши, чернослив, кукурузу, овес, картофель, молоко, мороженое и мягкий сыр.

Продукты, которые производят минимальный газ, включают рис, бананы, цитрусовые, виноград, твердый сыр, мясо, яйца, арахисовое масло, негазированные напитки и йогурт, приготовленные с живыми бактериями.

6) Другие условия

Когда у кого-то сохраняется вздутие живота и метеоризм, сначала проводятся лабораторные анализы и рентген, чтобы исключить наличие заболевания. Колоректальный рак часто сопровождается симптомами дискомфорта в животе и вздутия живота. Целиакия и воспалительное заболевание кишечника могут иметь сходные симптомы.

Важно помнить, что газ и вздутие живота являются расплывчатыми симптомами, которые могут быть связаны со многими заболеваниями, поэтому консультации с вашим врачем всегда должны быть первым шагом.

health-ambulance.ru

Вздутие живота и газообразование: причины и лечение

Человека может пучить по совершенно различным причинам, и поэтому от вздутия желудка и живота существует столько медицинских средств и таблеток. Чаще всего вызывает вздутие живота и газы неправильное питание, но причина может быть и более серьезной, ведь дисбактериоз, гастрит и язва тоже сопровождаются таким тревожным симптомом. Итак, почему пучит живот, и как с неприятным урчанием можно бороться?

Проблемы с рационом или самые распространенные причины повышенного газообразования

Если человек постоянно чувствует урчание в животе, а газы в кишке образовываются бесконтрольно, то первое, о чем следует задуматься, — это о своем рационе. Вызванные неправильным питанием и регулярными перекусами газы продолжат появляться до тех самых пор, пока человек не перестанет есть все подряд. Почему происходит вздутие живота при неправильном питании, и каким образом с этим нужно бороться?

1. Вызвать повышенное газообразование могут постоянные и бесконтрольные перекусы.
2. Любовь к фастфуду и газировке — также одна из основных причин зарождения проблемы.
3. Переедание зачастую становится причиной проблем с кишечником.
4. Повышенное урчание в животе вызывает и слишком тяжелая пища.
5. Слишком малое содержание жидкости в рационе может стать причиной, по которой человек регулярно мучается от газов.

Урчание в животе может не проходить в течение нескольких недель или возникать на 1–2 часа, после чего внезапно покидать человека. Очень важно выявить проблему и приступить к лечению не затягивая.

Причины повышенного газообразования в кишечнике могут быть разные, и тут дело не ограничивается неправильным режимом питания и несбалансированным рационом. У газов в кишечнике причин может быть много, и вот несколько проблем, из-за которых повышенное урчание в желудке и кишечнике возникает:

• наличие паразитов в организме;
• урчание может возникнуть и из-за зарождения геморроя;
• газы в животе появляются при развитии язвы, а также опухолей в области кишечника;
• наличие серьезных заболеваний, таких как гастрит и язва, также становится причиной зарождения проблемы.

Газы в желудке и кишечнике далеко не всегда возникают из-за неправильного рациона. Иногда причина кроется в серьезных проблемах со здоровьем. Тут уже без помощи специалиста никак не обойтись, поскольку отсутствие лечения может обернуться для человека еще более существенными проблемами.

Медицинские препараты в борьбе с повышенным газообразованием

Откуда берутся газы в кишечнике? Это один из самых распространенных вопросов, возникающих у человека, столкнувшегося со вздутием. На самом деле газы должны присутствовать в прямой кишке в определенных количествах, и без них работа системы пищеварения происходить не может.

Впоследствии эти газы выводятся из организма естественным путем. Неприятные ощущения возникают из-за того, что количество образовавшихся газов начинает превышать то, которое можно вывести. Увеличенный живот и неприятные ощущения внизу живота становятся постоянными спутниками человека, и в такой ситуации ему нужно срочно подумать о лечение.

Эспумизан

Смекта

Какие же медикаменты от вздутия живота будут наиболее эффективными?

1. «Смекта» — популярное и недорогое средство, которое нормализует работу кишечника.
2. От неприятных ощущений внизу живота может помочь «Эспумизан».
3. Использовать можно «Симетикон», который получил массовую популярность из-за своего натурального состава.
4. Справиться с неприятностью может и «Линекс».
5. Для борьбы с повышенным метеоризмом очень часто используют «Хилак-форте».

Средств от образования газов в кишечнике существует действительно немало, но и среди них есть свои лидеры. Обычно покупатели делают выбор либо в пользу раскрученного препарата, либо в пользу того, который имеет полностью натуральный состав. Тут очень важно посоветоваться со специалистом, поскольку индивидуальную непереносимость никто не отменял, и из-за нее проблемы со здоровьем могут быть существенными.

Варианты диеты при метеоризме

Что вызывает повышенное газообразование в кишечнике? Ответ обычно однозначен, и проблема чаще всего возникает из-за неправильного рациона. Может быть, человек некоторое время не мог питаться нормально, в своем привычном режиме, или его самочувствие ухудшилось из-за развития иных проблем с пищеварительной системой.

Из-за разнообразия причин врачи и разработали эффективные диеты, с помощью которых можно навсегда избавиться от метеоризма. Итак, что же можно кушать при соблюдении этой диеты?

1. Чтобы живот перестал вздуваться, необходимо употреблять в больших количествах петрушку, укроп, кориандр, а вот содержание соли в рационе следует минимизировать.
2. Можно много и часто кушать салаты и супы, поскольку из-за них проблем с пищеварением не возникает.
3. Также следует готовить для себя нежирное мясо, например, куриное или говядину.
4. Отдавать предпочтение можно овощам (особенно моркови и свекле), а также фруктам (всем, кроме винограда и груш).
5. Чтобы газы не могли образоваться в таких больших количествах, необходимо употреблять не менее двух литров жидкости ежедневно, уделяя особое внимание чаю без сахара.

Сейчас существует множество диет, разработанных специально для людей с болями в кишечнике. Так, диетологи советуют уделять внимание салатной диете, благодаря которой удается в течение 2-3 недель кушать одни салаты и забывать про повышенное газообразование.

У метеоризма причины могут быть разные, но зачастую он возникает из-за элементарного переедания. Именно поэтому рекомендуется снизить содержание калорий в рационе до 1500–1800 в день. Так, на завтрак можно съесть рисовую кашу, а на обед порадовать себя зелеными щами или грибным супом-пюре. На ужин можно съесть приготовленное со специями куриное филе, запивая еду чаем или негазированной водой.

Перекусывать можно фруктами, овощами, кефиром и йогуртом.

При метеоризме причины, по которым образуются газы в кишечнике, могут быть разные, но чаще всего на проблему негативно влияют «продукты-провокаторы». Виноград, жирное жареное мясо, сахар, молоко, сливки, мороженое — все это лучше полностью исключить из своего рациона. Забыть придется и про алкоголь, а также газированные напитки, и в таком случае удастся за пару недель снизить количество образовавшихся в организме газов.

Народные методики лечения метеоризма

При вздутии живота и газообразовании причины проблемы и лечение могут быть разными. Иногда неприятность возникает из-за более серьезных проблем в организме, и тут уж никакие отвары не помогут. Если же образующиеся газы, вызывающие дискомфорт в организме, появляются из-за неправильного питания или переедания, то народные методики будут как раз кстати.

Если у человека пучит живот, причины выяснять нужно, но временно снять неприятные ощущения можно при помощи натуральных отваров. Какие же из них считаются самыми эффективными, и от чего они помогают?

1. Много газов можно вывести при помощи чая с ромашкой. Такой чай можно заваривать ежедневно, употребляя его после каждого приема пищи. В аптеках можно приобрести уже готовое средство.
2. У метеоризма у взрослых причины могут быть разные, но во всех случаях настой укропа помогает избавиться от лишних газов. Для его приготовления необходимо залить водой 20–30 грамм укропа и вскипятить состав. После остывания и процеживания можно его употреблять.
3. Браться за лечение можно, вооружившись соком сырой тыквы. Его можно употреблять по 2-3 стакана в день для улучшения работы пищеварительной системы.
4. Избавиться от тревожных симптомов можно при помощи столовой ложки плодов черемухи, которую нужно смешать с 30 каплями прополиса. Добавив все это в стакан воды, следует прокипятить смесь, процедить ее и принимать перед едой.
5. Появление повышенного количества газов в кишечнике причины может иметь разные, но во многих случаях избавиться от неприятных ощущений помогает капустный сок. Его следует принимать 1-2 раза в день перед едой до полного исчезновения тревожных симптомов.

Почему образуются газы, какие у вздутия живота причины и лечение, выше уже было рассказано. Народные рецепты — это эффективный способ временно справиться с тревожными симптомами. Однако полностью устранить повышенное газообразование такие методики не в силах. Именно поэтому рекомендуется проходить осмотр у врача, дабы выяснить причину неполадок в своем организме.

Использовать народные рецепты лучше в комплексе с подобранной диетой. Например, можно кушать только полезную еду, дополняя ее чаем из ромашки, фенхеля и мяты. Такой подход обеспечит быстрое избавление от всех признаков повышенного газообразования, при этом нормализовав работу кишечника.

Многие врачи рекомендуют полностью исключить из рациона сахар, заменив его медом. Особенно актуально это для тех, у кого повышенное газообразование вызвано развитием геморроя. Содержащиеся в меде микроэлементы помогают не только уменьшить количество образовавшихся газов, но и справиться с микротрещинками на прямой кишке, вызванными геморроем.

Народные методики часто спасают беременных женщин, которым нельзя принимать медикаменты. В таких случаях нужно подбирать рецепты очень внимательно, поскольку возможно возникновение аллергической реакции.

От чего пучит живот, и каковы причины возникшего метеоризма кишечника? Этими вопросами задаются все люди, однажды столкнувшиеся с тревожными симптомами. Тяжесть в животе, вздутие и проблемы со справлением естественной нужды — все это заставляет человека искать способы борьбы с неприятностью. У вздутия кишечника причины и лечение могут быть разные, и главное здесь — не забывать про индивидуальную непереносимость средств и сбалансированность своего рациона.

1zhkt.ru

Постоянные газы и вздутие живота

Метеоризм или вздутие живота – комплексный симптом, получивший широкое распространение в наши дни. Жизнь современного человека проходит в непрерывном напряжении. Неправильное питание, стрессы, плохая экология – это лишь одни из немногих причин распространенности недомогания.
Постоянные газы и вздутие живота с болями, поносом, бурлением – ощущения, которые невозможно передать словами. Газы в пищеварительной системе, накапливаясь в избытке, просто смещают желудок. Смещение желудка вызывает движение принятой пищи по тому же пути, но обратно в пищевод. Это неестественное движение вызывает частые отрыжки и неприятные вкусовые ощущения во рту.
Колики в желудке провоцируют спазмы и растяжения отдельных областей пищеварительной системы. Вздутие живота выражается отхождением газов с неприятным запахом и звуковым сопровождением.
Постоянные газы и вздутие живота так же могут быть вызваны заглатыванием воздуха при принятии пищи (Совет специалистов — не разговаривать во время пережевывания пищи). Газированные напитки также могут вызывать дискомфорт. Газы напитка распределяются по отделам пищеварительной системы, тем самым вызывая вздутие.
Вздутие живота разделяется по классификации на:
1. Физиологическое вздутие живота;
2. Патологическое вздутие желудка или метеоризм.
Физиологическое вздутие — причины:
Вызывается продуктами, при переваривании которых, возникает большой объем газовой массы. Это могут быть овощи, вызывающие газообразование: яблоки, квашеная капуста, брокколи, бобы. Другие продукты, вызывающие неприятное вздутие — квас, чайный гриб, пиво, черный хлеб, горох.
Недостаток лактазы в организме при принятии молока и молочных продуктов, вызывает непереваривание молочного сахара и выработку газа. Беременность, ПМС, переедание, резкая смена высоты – все это тоже может вызывать временное вздутие.
Постоянные газы и вздутие живота могут быть и тревожным звонком патологии. Патологический метеоризм вызывается целым рядом причин:
• Микрофлора кишечника нарушена приемом антибиотиков, глюкокортикоидных препаратов или в процессе химиотерапии.
• Ферменты печени, поджелудочной железы, или тонкой кишки вырабатываются в недостаточном количестве. Недостаток ферментной среды ведет к росту микрофлоры кишечника и вызывает образование газов. Желчь в нормальном количестве предотвращает развитие посторонней микрофлоры. Сниженная выработка желчного секрета не ограничивает развитие патогенной микрофлоры. Вредная микрофлора выделяет в избытке газ.
• Пища при недостатке пищеварительного сока переваривается не полностью, что и вызывает вздутие.
• Обтурационная непроходимость. Движение пищи и газов в кишечнике нарушено из-за опухолей внутри пищеварительной системы, а также наличия спаек и стеноза органов.
• Паралитическая непроходимость. Двигательная функция кишечника нарушена при его повреждении во время операции, отравления тяжелыми металлами, или в результате перенесенного заболевания.
• Психогенный метеоризм или вздутие вызвано гуморальной и нервной регуляцией, ведущей к спазму гладких мышц кишечника.
• Наличие паразитов в кишечнике.
Постоянные газы и вздутие живота — симптомы.
Вздутие живота вызывает ощущение тяжести и распирающей боли. Вздутие сопровождается икотой, изжогой и отрыжкой. Метеоризм в сильном проявлении дает ощущение схваток в животе.
Петли кишки, переполняясь газами, вызывают боль. Врач сможет определить вздутие при ощупывании. Исходя из истории болезни и текущего состояния больного, хирург поставит диагноз.
Если метеоризм беспокоит постоянно, есть вероятность, что в организме развивается кишечная непроходимость. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачебному специалисту. Промедление может привести к тому, что метеоризм можно будет устранить только хирургическим путем.
Постоянные газы и вздутие желудочно-кишечного тракта могут указывать на наличие у человека такого воспалительного заболевания, как панкреатит. Болезнь характеризуется, как нарушение выделения желудочных соков, ведущее к недостаточному перевариванию еды.
При наличии дисбактериоза дискомфорт будет возникать в большинстве случаев после принятия пищи.
Лечение метеоризма или вздутия живота.
Как любое другое недомогание или болезнь, лечение постоянных газов и вздутия начинается с выяснения её причины. Таблетки от вздутия живота, представленные в большом количестве на рынке лекарств, пользуются сегодня большим спросом. В большинстве случаев, эти препараты дают лишь поверхностный эффект. Препараты дают временное облегчение, избавляя пациента от газов, но не устраняют основную причину метеоризма. Болезнь обязательно даст о себе знать снов и снова.
Самое лучшее решение проблемы — визит к врачу. Желудочно-кишечный тракт это очень сложный комплексный орган человеческого организма. Он играет важную роль в жизни человека, превращая её или в рай, или в ад. Его хорошее состояние залог — полноценной и радостной жизни человека. Лучше проявлять о нём заботу уже сейчас, иначе потом может быть поздно. Желудочно-кишечный тракт может работать, как часы. Но есть одно отличие — часы можно починить, а пищеварительную систему в случае запущенного заболевания — практически невозможно.
В народе веками сохранялись отличные рецепты профилактики и лечения проблем с кишечником. Многие люди смогли избавиться от проблем, связанных с метеоризмом, используя обыкновенный одуванчик. Для приготовления настоя требуется взять две столовые ложки сухих корневищ одуванчика, залить стаканом теплой воды и настоять в течение суток. Настой принимать через каждые шесть часов.
Еще один народный рецепт – петрушка. Две ложки корней петрушки тоже завариваются теплой водой и настаиваются. Настой петрушки пьют через каждые пять часов.
Сильное вздутие поможет быстро и безболезненно снять укропное масло. Его разводят с водой 1/10, принимают перед завтраком и ужином.
Своевременное лечение и правильная профилактика помогут забыть навсегда о метеоризме и вздутии живота.

aibolita.ru