Содержание

Что трещины, прыщики и простуда на губах говорят о вашем здоровье

Мнение

Екатерина Ландо
Автор

Краткий гид от дерматолога по всем проблемам, которые могут появиться у вас на губах.

Похожий внешний вид простуды на губах и прыщиков в области рта обычно вызывает много путаницы. На деле у двух этих процессов очень мало общего.

Простуда на губах, а точнее лабиальный герпес, — это вирусное заболевание, которое проявляется в виде покраснений или пузырьков. Обычно перед вышеперечисленными симптомами идут «предупреждающие знаки» — за несколько часов до возникновения сыпи появляется сильный зуд, ощущение жжения или покалывания. Уже потом появляются единичные или множественные пузырьки с водянистым содержимым, после вскрытия которых образуются болезненные язвочки и корочки.

Процесс заживления такой простуды обычно занимает около двух недель. Лечение — специальные мази, которые лучше всего выбирать вместе с терапевтом. 

В отличие от герпеса, угревые высыпания не могут появиться именно на губах — они всегда образуются там, где есть волосяной фолликул.

Такие высыпания появляются на коже вокруг губ и проявляются в виде черных точек с небольшими воспалениями красного цвета или с гнойным содержимым. Прыщи в носогубной области нельзя удалять самостоятельно — лучше подсушить гелями или кремами против угрей. Эту зону даже называют «треугольником смерти»: кровеносные сосуды здесь расположены очень близко, поэтому любая попавшая инфекция в кровь сразу распространяется по венам и артериям.

Что может привести даже к летальным исходам.

Появление трещин на губах может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением других заболеваний слизистых оболочек и внутренних органов. Но, как правило, трещины на губах появляются в результате воздействия внешних факторов окружающей среды.

Спровоцировать их может высокая и низкая температура воздуха, длительное пребывание на солнце или на ветру.

Плюс привычка облизывать губы, постоянная травматизация кожи зубами или пирсингом и общее обезвоживание организма. Также трещины на губах могут говорить о дефиците витаминов А, В

12, Е, D и железа или различных расстройствах пищевого поведения — с этим должен помочь разобраться врач. Также к терапевту нужно обратиться, если трещины не проходят в течение длительного времени. Настоятельно не советую прибегать к самостоятельному восстановлению дефицита витаминов.

Заеды — щелевидные дефекты в углах рта — чаще всего возникают при поражении слизистых оболочек рта и губ. Сначала заеды похожи на покраснения в уголках рта, но потом процесс может осложниться появлением глубоких трещин и язвочек.

Основная причина их появления — микроорганизмы (кандида и стрептококки), которые в норме присутствуют на коже и слизистых, но при микротравмах и снижении местного иммунитета начинают размножаться. Отягощать течение заболевания могут резкое изменение климата, недостаточная гигиена полости рта, использование чужих средств личной гигиены, бритье и расчесывание пораженной области.

Если заеды не проходят самостоятельно в течение десяти дней, стоит обратиться к врачу.

Кожа на губах очень нежная и особенно подвержена обезвоживанию. Как и при трещинах на губах, основные причины — неблагоприятные внешние факторы, вредные привычки и заболевания органов и систем.

Сухость и шелушение кожи могут также возникнуть из-за аллергических реакций на косметические средства (помады, увлажняющие стики для губ, кремы), использования некачественной косметики и даже слишком частого использования бальзамов и помад. Последние могут блокировать выделение пота и создавать окклюзионный, то есть парниковый эффект.

Узнайте больше по тегам:

Екатерина Ландо
Автор

Подробнее

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

8 причин и что делать с сухостью

Причины сухости кожи губ

Губы — зона повышенной уязвимости. Тонкая кожа лишена жировой клетчатки, склонна к преждевременному старению и быстро реагирует на изменения состояния организма и внешних условий.

«Причин сухости губ много, но главная — погодные условия. Например, холодный ветер или резкие перепады температур».

Сухость губ способны вызвать многие факторы.

  • Солнечные ожоги. Летом мы даже не замечаем, что кожа губ получает изрядные дозы ультрафиолета.

  • Сильная жажда. Можете сами проверить: у кофеманов, которые пьют мало воды и много капучино, губы выглядят обветренными.

  • Повышение температуры тела во время болезни. Неслучайно самая известная рекомендация врачей — пить как можно больше воды при недомогании.

  • Интоксикация организма. Во время отравления организм испытывает острый дефицит влаги, что не может не сказаться и на состоянии кожи губ.

  • Сильный стресс и привычка облизывать губы.

    Сами того не замечая, мы провоцируем сухость, облизывая или покусывая губы.

  • Аллергия на косметику. Реакция на неподходящую вам помаду не замедлит проявиться в виде шелушения кожи губ.

  • Нехватка витаминов. Жесткие диеты, вегетарианство и прочие причины отказа от продуктов животного происхождения, богатых жирорастворимыми витаминами, отражаются на состоянии кожи губ не лучшим образом.

  • Вредные привычки. Постоянный контакт с абсорбирующим сигаретным фильтром лишает ткани губ и без того дефицитных липидов.

«Сухость губ может быть симптомом серьезного заболевания. Например, единственным признаком ранней стадии сахарного диабета или болезни почек. Если ни бальзам для губ, ни прием витамина Е не помогают — срочно к врачу», — предупреждает Екатерина Турубара, медицинский эксперт Vichy

.

Среди причин сухости кожи губ – погодные условия, УФ-излучение, вредные привычки, заболевания © iStock

Признаки сухости кожи губ:

  1. 1

    чувство стянутости и ощущение жара;

  2. 2

    шелушение;

  3. 3

    дискомфорт;

  4. 4

    трещинки на губах и «заеды» в уголках губ.

Пройдите наш тест, чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа.

1 / 8

Достаточно ли вы пьете воды?

2 / 8

Много ли вы пьете кофе?

3 / 8

В вашей диете достаточно растительных масел и рыбы?

4 / 8

Ваша кожа чувствительна к погодным капризам, остро реагирует на мороз и ветер?

5 / 8

Вы наносите крем на вытертую насухо кожу?

6 / 8

Вам нравится ваш увлажняющий крем?

7 / 8

Знаменитый тест на обезвоженность кожи: защипните и подержите несколько секунд между пальцами тонкую складку кожи. Затем отпустите. Что вы видите?

8 / 8

Пользуетесь ли вы дополнительными увлажняющими средствами, кроме крема?

Вернуться к оглавлению

Особенности ухода за губами

Чтобы кожа губ оставалась мягкой, гладкой и хорошо увлажненной, за ней надо ухаживать.

Регулярное отшелушивание

Сейчас для губ выпускают специальные скрабы. Но даже если такого средства нет под рукой, подойдут мед или влажное плотное полотенце.

Во избежание травмирования нежной кожи губ, не слишком давите на нее при распределении продукта.

Увлажнение и питание

В составе бальзамов, гигиенических помад и кремов для очень сухой кожи губ ищите не вазелин (он уместен только в защитном продукте), а воски. Лучшие из них — растительные: в отличие от пчелиного, они редко вызывают аллергические реакции. Также полезны природные масла и витамины, особенно жирорастворимые (Е, F, провитамин А). Летом компонентом первой необходимости становится SPF-фактор.

Бальзам для губ должен быть всегда под рукой: в сумочке, ящике рабочего стола, в ванной.

Декоративные помады, даже с драгоценными экстрактами экзотических растений, не являются средствами ухода за кожей губ. До помады необходимо наносить питательный бальзам, особенно если у помады матовый финиш.

Сбалансированный питьевой режим и правильное питание

Пейте больше чистой воды и добавьте в рацион продукты, богатые жирными кислотами омега-3 (жирные сорта рыбы, орехи, растительные масла).

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Избежать сухости кожи губ вам помогут некоторые меры профилактики. Все рекомендации начинаются с НЕ. Чего же нельзя делать?

  • Удалять косметику с губ мылом или салфеткой. Используйте для этого специальные средства с маркировкой «для снятия макияжа с глаз и губ».

  • Пользоваться стойкой помадой в сильный мороз. Это прямая дорога к сухости и шелушению.

  • Курить. Сигаретный дым иссушает тонкую кожу губ, а мимика окологубной зоны при курении провоцирует появление кисетных морщин вокруг рта.

  • Выходить на улицу в холодную погоду без защитного бальзама.

  • Игнорировать косметику для губ с солнцезащитным фактором летом (особенно во время пляжного отдыха).

Регулярно отшелушивайте кожу губ скрабом © iStock

Вернуться к оглавлению

Витамины против сухости кожи губ

Говоря о сухости губ, было бы неверно утверждать, что причина этого состояния кроется в неизбежной сезонной нехватке витаминов. В магазинах и на фермерских рынках круглый год продают продукты, богатые витаминами и минеральными веществами.

Но все же авитаминоз — явление, знакомое многим. Обычно с ним сталкиваются:

  • веганы и вегетарианцы;

  • люди, придерживающиеся строгих диет с целью снижения веса;

  • люди с заболеваниями пищеварительной системы.

«Покровные ткани, в том числе и ткани губ, получают питание по остаточному принципу, ведь сначала организм распределяет нутриенты между внутренними органами, — объясняет Екатерина Турубара. — Так что первыми при авитаминозе страдают кожа и волосы».

Точно так же прием биодобавок сначала восполнит потребности внутренних органов, и лишь через несколько месяцев нутриенты дойдут до эпидермиса».

Производители витаминов это понимают и честно предупреждают, что ждать результата надо через несколько месяцев приема, а не после первой капсулы. Если кожа стала сухой и сероватого тона, сначала обратите внимание на аптечные препараты, содержащие витамины А, Е, D и F.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств по уходу за губами

Оттеночные бальзамы

Бальзам для губ «Baby Lips. Вишня», Maybelline New York

Формула, обогащенная экстрактом алоэ, центеллы азиатской, витамином Е, маслом ши, увлажняет и защищает губы от обветривания.

Оттеночный бальзам L’Absolu Mademoiselle Balm, Lancôme

Содержит защищающий от свободных радикалов и охлаждающий экстракт мяты, благодаря маслам придает губам мягкий блеск. Доступны девять оттенков.

Увлажняющие и питательные бальзамы

Бальзам для губ Cicaplast, La Roche-Posay

Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancôme

Бальзам с активными компонентами, среди которых проксилан, сквалан, пчелиный воск, экстракт черники, масло сои, витамин Е, аденозин, масло шиповника, борется против признаков старения, сокращая морщинки, смягчая и увлажняя кожу губ.

Маски для губ

Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s

Масла кокоса и дикого манго увлажняют и смягчают сухую и шелушащуюся кожу губ, восстанавливают ее защитный барьер и обеспечивают чувство комфорта.

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

Как ухаживать за кожей губ и областью вокруг глаз

Как ухаживать за кожей вокруг глаз

Кожа век и область вокруг глаз имеет анатомические особенности. «Данная зона очень активна в течение дня. Кожа здесь в разы тоньше, чем на остальных участках, — комментирует Екатерина Гвоськова, эксперт по уходу Guerlain. — Зона контура глаз — одна из самых подвижных на лице. Здесь находятся 22 мышцы, которые ежедневно выполняют различные функции: моргание (около 10 тыс. раз в день), выражение эмоций (смех, плач, удивление, радость)».

Эта область подвержена частому трению, например, во время нанесения и снятия макияжа. «Кожа в зоне вокруг глаз стареет намного быстрее, — продолжает Гвоськова. — Ткани ослабевают и постепенно начинают провисать. Кроме того, кожа контура глаз еще и самая хрупкая — ее толщина всего 0,5 мм. Отсутствие подкожно-жировой клетчатки и очень тонкая гидролипидная пленка становятся причинами частой обезвоженности и сухости, а значит, и морщины здесь появляются раньше».

В области глаз образуются пять видов морщин:

  • межбровные морщины;
  • гусиные лапки;
  • сухие морщины;
  • морщины под глазами;
  • слезная борозда.

Уход за областью вокруг глаз зависит не от возраста. «Дело в генетике, индивидуальных особенностях организма и образе жизни», — комментирует Елена Андрусик, эксперт бренда Valmont в России.

Важно учесть потребности кожи на данный момент — внимательно изучить себя в зеркале и выявить проблемы, которые хочется устранить. «В ассортименте брендов с широкой научной базой, так называемых брендов-экспертов, каждый крем для глаз будет многофункционален, — рассказывает Валерия Хохлова, эксперт по уходу Lancôme Россия. — Если он заявлен как увлажняющий, то он будет увлажнять, удерживать влагу в коже, укреплять защитный барьер и устранять признаки усталости». Эти функции полезны в любом возрасте. Как правило, ключевыми компонентами в таких составах выступают гиалуроновая кислота, пробиотики, витамин С и конский каштан.

Однако, после 35 лет (может быть, раньше или чуть позже) морщинки вокруг глаз становятся более заметными, а эластичность кожи снижается. «Теперь к увлажняющим добавляются компоненты с антивозрастным эффектом и ингредиенты для стимулирования синтеза коллагена и эластина — это пептиды, аденозин, растительные экстракты», — добавляет эксперт Lancôme.

Как правильно наносить средства для глаз

Алтана Базылева, косметолог-дерматолог, медицинский эксперт Vichy:

  • Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз лучше использовать за 30–40 минут до выхода из дома, чтобы избежать обезвоживания, так как часть средства, не успев впитаться, начнет испаряться с поверхности кожи во внешнюю среду, а вместе с ней из кожи уйдет и собственная трансэпидермальная влага.
  • Вечерние уходовые средства для кожи век желательно использовать за один-два часа до сна. Если нанести крем и сразу лечь спать, его увлажняющие компоненты будут активно притягивать молекулы воды, что может провоцировать утреннюю отечность.

Техника нанесения

Кристина Остафейчук, врач-дерматолог, косметолог, эксперт NAOS:

  • Выдавите на палец каплю средства размером с рисовое зерно.
  • Наносите его на кожу по контуру орбитальной косточки, то есть на неподвижное веко, от внутренней части надбровной дуги к наружной.
  • Затем перейдите к легким точечным нажатиям в нижней части орбитальной кости от периферии к центру, делая их пальцами (для данной зоны по силе нажатия идеально подходит безымянный палец) либо специальным аппликатором.
  • Важно не растягивать кожу век.
Восстанавливающая сыворотка для кожи вокруг глаз Eye R Serum, Abeille Royale, Guerlain призвана сохранить молодость кожи и сделать взгляд более открытым, убрать отечность и темные круги. Формула содержит микс меда и маточного молочка, а также два натуральных разглаживающих полимера

© Пресс-служба

Корректирующий крем для контура глаз Prime Contour, Valmont благодаря тройной ДНК и РНК в липосомах, триглицеридам каприловой и каприновой кислот, а также коктейлю из пептидов увлажняет, удерживает влагу в клетках, а также питает кожу, обеспечивая ей мягкость

© Пресс-служба

Крем-уход для кожи вокруг глаз Liftactiv Supreme, Vichy воздействует на морщины, припухлости, темные круги, обвисание кожи верхнего века благодаря кофеину, рамнозе (5%) и минерализирующей термальной воде Vichy

© Пресс-служба

Крем для кожи вокруг глаз Perfection Eye Cream, L. Raphael включает в себя запатентованный комплекс, который обладает антивозрастными и восстанавливающими свойствами. Средство помогает подтянуть и разгладить нежную кожу в области глаз

© Пресс-служба

Крем-гель для кожи вокруг глаз Resveratrol Lift, Caudalie с эффектом лифтинга с запатентованным соединением ресвератрола, гиалуроновой кислотой, экстрактом киноа и веганским коллагеновым бустером делает темные круги менее заметными, уменьшает отечность и разглаживает кожу век

© Пресс-служба

Крем Kylie Skin Eye Cream, Kylie Skin by Kylie Jenner включает в себя микс из кофеина, зеленого чая, витаминов Е и С, экстракта граната и масла семян жожоба. Он уменьшает мешки под глазами, убирает темные круги, осветляет, увлажняет кожу под глазами и борется с мимическими морщинами

© Пресс-служба

Крем для кожи вокруг глаз Brighteyes, GlamGlow устраняет следы усталости, осветляет темные круги, увлажняет, сокращает мимические морщины и придает сияние за счет линолевой кислоты, экстрактов арбуза, яблока и нарцисса, а также кофеина, пептидов и гиалуроновой кислоты

© Пресс-служба

Крем для кожи вокруг глаз Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl’s содержит масла авокадо и карите, которые предотвращает потерю влаги и обеспечивают длительное увлажнение

© Пресс-служба

Освежающий крем для области вокруг глаз GinZing, Origins обогащен женьшенем, гесперидином, экстрактами колеуса форсколии, магнолии и каштана, а также кофеином и витамином В. В состав также вошли светоотражающие частицы кремния и слюды, которые осветляют кожу и мгновенно маскируют темные участки, а кроме того, увлажняющее масло ши и трегалоза, делающие кожу мягкой и эластичной

© Пресс-служба

Тонизирующий гель-крем Dioptifatigue, Lierac для коррекции признаков усталости работает за счет кофеина, комплекса Hyalu-2, витамина С и пептидов, что обеспечивает защиту от HEV-излучения

© Пресс-служба

Kрем для контура глаз и губ Exquisage, Darphin за счет экстрактов сигезбекии восточной, акации шелковой, ромашки золотистой и гиалуроновой кислоты успокаивает и разглаживает кожу вокруг глаз, а контур губ делает более четким

© Пресс-служба

Комплексный уход против старения для кожи вокруг глаз Queen Bee, Apivita содержит греческое маточное молочко, инкапсулированное в липосомы, и активные антивозрастные ингредиенты, которые разглаживают морщины, убирают темные круги и отечность, делают взгляд ярким и свежим

© Пресс-служба

Восстанавливающий крем CeraVe с легкой формулой деликатно увлажняет область вокруг глаз, снижая видимость мешков и темных кругов под глазами благодаря формуле на основе церамидов, фитосфингозина, холестерола, гиалуроновой кислоты, а также токоферола, ниацинамида, глицерина и технологии MVE

© Пресс-служба

Крем для век Topialyse Palpebral, SVR разработан для сухой, чувствительной, раздраженной кожи век и контура глаз, обладает гипоаллергенной формулой на основе жирных кислот омега-3, -6, -9, масел из хлопка и бабассу, экстракта корня солодки, гиалуроновой кислоты HMW (высокой молекулярной массы) и пробиотического сахара

© Пресс-служба

Выбор ухода для глаз зависит от состояния кожи. «В летний период кожа страдает от обезвоживания, поэтому рекомендуется увлажняющий уход, — делится эксперт Valmont. — Для возрастной кожи, склонной еще и к сухости, желательно использовать средства ухода с увлажняющим и питательным действием».

Если вы используете средства для области вокруг глаз с ретинолом, то на лето их лучше убрать с ванной полки. «В жаркий период можно отдать предпочтение более легким текстурам, которые для освежающего эффекта рекомендуется хранить в холодильнике», — советует Татьяна Бронер, менеджер по обучению Estée Lauder.

В зимний период используйте более интенсивные антивозрастные средства ухода, средства с более насыщенными кремовыми текстурами, которые питают, смягчают и восстанавливают деликатную кожу контура глаз.

Если вам необходим легкий лифтинг и разглаживание мимических морщин, то ищите в средствах пептиды — они наиболее активно проникают в кожу. «Если вы много времени проводите за экраном компьютера и смартфона, то ваше средство для ухода должно защищать от негативного воздействия синего света экранов и иметь в составе защитные антиоксиданты, — делится Татьяна Бронер, менеджер по обучению Estée Lauder.  — Справиться с отечностью помогут экстракты водорослей и кофеин».

Улучшить состояние кожи можно за счет правильного рациона. «Наш любимый витамин С и другие антиоксиданты содержатся в чернике, смородине, шпинате, шиповнике и брокколи, — комментирует рацион эксперт Lancôme. — Полезные жиры вы найдете в авокадо, семенах чиа, тыкве и кокосе. И следите за потреблением белка, ведь это строительный материал для организма».

Сыворотка для кожи вокруг глаз Super Potent Eye Serum, Capture Total, Dior содержит фирменный компонент — лонгозу, растение, известное своими восстанавливающими свойствами. Формула также обогащена экстрактом ржи, уплотняющим кожу, антивозрастной ацетилированной гиалуроновой кислотой и смягчающим глицерином. Средство стимулирует способность стволовых клеток кожи к регенерации, повышает тонус, плотность, упругость и эластичность кожи

© пресс-служба

Крем-филлер для кожи вокруг глаз Rénergie Yeux Multi-Lift Ultra, Lancôme обладает тройным антивозрастным эффектом за счет экстракта семен льна, добываемых во Франции с помощью особой биотехнологии, и натуральной гиалуроновой кислоты, полученной путем ферментации пшеницы

© пресс-служба

Освежающий гель для кожи вокруг глаз «Аква Реотье», L’Occitane на основе воды из источника Реотье, гиалуроновой кислоты и кофеина борется с морщинами, вызванными обезвоженностью, активирует микроциркуляцию благодаря массажному воздействию роликового аппликатора, предотвращает возникновение темных кругов и отечности под глазами

© пресс-служба

Увлажняющий гель-крем для кожи вокруг глаз с антиоксидантами и охлаждающим эффектом DayWear Eye, Estée Lauder с экстрактом огурца и комплексом антиоксидантов мгновенно освежает кожу вокруг глаз и придает ей отдохнувший вид, устраняет отечность и разглаживает мелкие морщины, вызванные сухостью

© пресс-служба

Крем для глаз против отечности и темных кругов Active Repair, Institut Esthederm, NAOS содержит три запатентованных компонента: «клеточную воду» для пробуждения энергии клеток, комплекс Time control system, замедляющий процесс старения и усиливающий антиоксидантную защиту кожи, и комплекс Repair technology, который восстанавливает структуру кожи и активизирует выработку коллагена и эластина

© пресс-служба

Лифтинг-комплекс для кожи вокруг глаз Eye Zone Lifting Complex II, Cell Shock, Swiss Line создает эффект подтяжки кожи, улучшает ее тонус и снимает усталость. Формула включает Urban-detox (семена моринги и экстракт стволовых клеток настурции) против загрязнений и токсинов окружающей среды; компонент Cellactel 2, который подтягивает и выравнивает микрорельеф кожи; микрокапсулы с витаминами А и Е, оказывающие антиоксидантное действие; морские водоросли и полисахариды для лифтинга, увлажнения и смягчения; компоненты Polylift и Raffermine, активирующие восстановление коллагеновых и эластиновых волокон; гиалуроновую кислоту для увлажнения

© пресс-служба

Крем омолаживающий для чувствительной кожи вокруг глаз Eye Сontour, Derma, Rexaline успокаивает раздражения, разглаживает морщины вокруг глаз и глубоко увлажняет благодаря пептидам, кофеину и светоотражающим частицам, которые активируют микроциркуляцию и заметно уменьшают отечность и темные круги под глазами

© пресс-служба

Сыворотка Le Regard 2. 0 Sérum Liftant Éclat, Rivoli мгновенно осветляет область вокруг глаз, придает коже сияние, значительно уменьшает морщины и другие признаки усталости за счет комплекса ASPRivoli на основе экстракта овса, дополненного антипигментационным комплексом, состоящим из ревеня и пантенилтриацетата (производное пантенола), экстрактом семян тамаринда индийского, пигментами перламутра и защитной технологией MLSRivoli

© пресс-служба

Сыворотка для кожи вокруг глаз, способствующая сокращению отеков, V Shaping Facial Lift Tightening & Anti-Puffiness Eye Concentrate, Clarins устраняет отеки, сокращает темные круги и обеспечивает лифтинг-эффект. В составе органические экстракты водоросли «ирландский мох», житняка, имбиря зерумбет и конского каштана

© пресс-служба

Крем-флюид для контура глаз Black Rose Eye Contour Fluid, Sisley разглаживает кожу, повышает ее тонус и активизирует микроциркуляцию, борется с темными кругами и признаками усталости. В состав вошли кофеин и экстракты черной розы, водоросли падина павоника, хлореллы и красного винограда

© пресс-служба

Сыворотка для кожи вокруг глаз с жидкими кристаллами Opti Crystal, Cosmedix включает в себя комплекс меди, который повышает упругость кожи, альфа-липоевую кислоту для защиты кожи век от вредоносного воздействия свободных радикалов и жидкие кристаллы для глубокого увлажнения и питания

© пресс-служба

Средство Custom-Repair Eye Treatment, Clinique осветляет кожу, повышает ее упругость, разглаживает и сокращает мелкие морщины за счет экстрактов водорослей, гидролизованного рисового белка, экстракта виноградных косточек, натрия РНК, ацетилгексапептида-8 и пальмитоилгексапептида-12, а также белка молочной сыворотки, аскорбилглюкозида, гиалуроновой кислоты, экстрактов корней шелковицы и шлемника байкальского, винограда, подсолнечника и ячменя

© пресс-служба

Насыщенный бальзам для кожи вокруг глаз Eye Balm, SkinCeuticals разработан против старения. Он уменьшает круги под глазами за счет сочетания фитоэкстрактов и аминокислот, а входящий в него экстракт ромашки устраняет раздражение кожи

© пресс-служба

Успокаивающий уход для кожи контура глаз Xemose, Uriage с запатентованным комплексом Церастерол-2 °F, питательным маслом ши и гиалуроновой кислотой оказывает мгновенное успокаивающее действие, увлажняет, укрепляет защитный барьер и возвращает чувство комфорта

© пресс-служба

Набор кремов для контура глаз Platinum, MartiDerm включает в себя дневной увлажняющий крем-корректор с тональным эффектом, а также ночной гель-крем, обладающий увлажняющим и легким охлаждающим эффектом. Оба крема борются с темными кругами и мешками под глазами. В состав средств вошли тетрапептид, эпигаллокатехин галлат (EGCG), хеммоменлан КХ, а также витамины К и транексамовая кислота

© пресс-служба

Среди основных проблем кожи вокруг глаз выделяют образование отеков и припухлостей. «Как правило, это происходит из-за скопления влаги в клетках и недостаточного лимфооттока, — объясняет Алтана Базылева, косметолог-дерматолог, медицинский эксперт Vichy. — В течение дня мимические мышцы глаза находятся в постоянном движении, что способствует оттоку лимфы из области век. Ночью же мышцы находятся в покое, поэтому утром мы можем видеть припухлость вокруг глаз — это лишняя вода, которая собралась в коже и подкожно-жировой клетчатке во время сна».

Для того чтобы уменьшить отечность век, эксперт рекомендует ограничить прием жидкости и соленых продуктов перед сном — они способствуют задержке влаги. «Также не следует наносить слишком большое количество крема на кожу век, чтобы не перегружать ее, — добавляет эксперт Vichy. — Если отеки — ваш постоянный спутник, необходимо постоянно улучшать отток лимфы и не допускать ее застоя в этой области».

В домашнем уходе обратите внимание на средства с дренажными компонентами в составе, например с кофеином. «Отлично, если в состав входит экстракт корней конского каштана или экстракт лакричника, — добавляет Ирина Галушко, ведущий эксперт L’Occitane и Erborian. — Снятию отеков и устранению темных кругов способствует и лимфодренажный массаж. Его можно выполнять с помощью пальцев или специализированных массажеров. Некоторые бренды создают продукты ухода для глаз с уже встроенным массажером».

Темные круги под глазами чаще всего обусловлены анатомическим строением. «В отличие от других зон лица здесь не развита подкожно-жировая клетчатка — за слоем кожи практически сразу следует круговая мышца глаза, которая имеет бордово-фиолетовый цвет, — рассказывает эксперт Vichy.  — Именно это просвечивание мышцы через слой кожи и очень тонкой подкожно-жировой клетчатки дает визуальный эффект синевы под глазами».

С возрастом кожа и подкожно-жировая клетчатка истончаются, сама область также подвергается резорбции — это способствует тому, что темные круги становятся все более выраженными. «В домашнем уходе рекомендую использовать средства с компонентами, которые уплотняют и осветляют кожу век, — говорит Андрусик. — В первую очередь, ретинол, пептиды и антиоксиданты. Можно обсудить с врачом-косметологом возможность проведения мезотерапии для уплотнения кожи век, а также заполнения области с помощью филлера на основе гиалуроновой кислоты».

Лифтинг-маска моментального действия для кожи вокруг глаз Vital Perfection, Shiseido нейтрализует тусклый тон, темные круги и морщины благодаря технологиям TruStructiv и ReNeura Technology++, которые усиливают сенсорные сигналы внутри кожи, качество которых ухудшается с возрастом

© пресс-служба

Массажер для кожи вокруг глаз Iris Magenta, Foreo поможет избавиться от морщин, разгладит поверхность кожи вокруг глаз, удалит темные круги, придаст сияние. Гаджет имеет две программы и восемь уровней интенсивности пульсаций. Одного заряда хватит на 140 сеансов

© пресс-служба

Маска-патч с эффектом сияния Rose Gold Illuminating Eye Mask, 111SKIN, Aldo Coppola с экстрактом розы и 24-каратным золотом осветляет и освежает кожу вокруг глаз, убирает мелкие морщинки и придает лицу свежий отдохнувший вид. В составе также комплексы Natriance и Cell culture, которые наполняют кожу вокруг глаз аминокислотами, пептидами и белками для естественного сияния, помогают уменьшить пигментацию и выравнивают тон

© пресс-служба

Лифтинговые патчи для глаз Lift & Repair, Institut Esthederm, NAOS заметно уменьшают отечность, подтягивают кожу и разглаживают мелкие морщины за счет трех запатентованных компонентов. «Клеточная вода» активирует клеточную энергию и оптимизирует функционал клеток, комплекс Time control system замедляет процесс старения и оптимизирует выработку энергии, а комплекс Repair technology оказывает глубокое регенерирующее действие, восстанавливает структуру кожи, способствует клеточному обновлению. Лифтинг-технология на основе экстракта ядер овса разглаживает микрорельеф кожи и укрепляет ее структуру

© пресс-служба

Патчи для глаз Roselift Collagéne Patch Yeux, Payot против усталости обладают лифтинг-эффектом. Они моментально подтягивают и разглаживают кожу вокруг глаз, снимают отечность и способствуют уменьшению темных кругов благодаря сочетанию коллагена и запатентованного активного компонента, полученного из дамасской розы

© пресс-служба

Увлажняющие патчи для Век Skinovage, Babor с экстрактом дрожжей и бетаином освежают, увлажняют и разглаживают кожу, а также снимают дискомфорт в области вокруг глаз

© пресс-служба

Восстанавливающая маска для глаз Pro-Collagen Eye Revive Mask, Elemis подойдет в качестве ночной омолаживающей маски, увлажняющего праймера для области вокруг глаз и увлажняющего «спасательного» бальзама для разглаживания кожи в течение дня. В составе — гиалуроновая кислота нового поколения и водоросли падина павоника

© пресс-служба

Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз Dragons blood, Rodial быстро снимают оттеки и увлажняют, возвращают эластичность и восстанавливают гладкость. Формула содержит красную смолу драконового дерева и гиалуроновую кислоту

© пресс-служба

Тканевые патчи для области вокруг глаз Glow, Erborian на основе экстракта лакрицы увлажняют кожу, делают ее сияющей и гладкой. В состав также вошли перламутровые частицы для создания ультрасияющего ровного финиша

© пресс-служба

Тканевые патчи под глаза «Увлажнение + свежий взгляд», Garnier работают против отечности и темных кругов под глазами.  Ультралегкая формула обогащена апельсиновым соком и гиалуроновой кислотой

© пресс-служба

Патчи «Молодящий киви», Ansaligy борются с темными кругами под глазами, повышают тонус кожи и защищают от негативного воздействия окружающей среды за счет экстрактов киви, конского каштана, иглицы, центеллы азиатской, листьев винограда, ивы, гречихи и коры альбиции ленкоранской, а также комплекса гиалуроновых кислот с различной молекулярной массой, троксерутина и дарутозида

© пресс-служба

Зона вокруг глаз особенно тяжело переносит длительные перелеты. «Чтобы избежать негативных последствий, перед перелетом необходимо тщательно позаботиться о коже вокруг глаз: бережно очистить ее, нанести увлажняющие патчи или маску, а после — крем, — советует Ирина Галушко, ведущий эксперт L’Occitane и Erborian.  — Во время полета, если появляются стянутость и дискомфорт, можно воспользоваться увлажняющим кремом или патчами еще раз».

Держать патчи на коже нужно ровно то количество времени, которое указано на упаковке. Не держите патчи на коже в течение всего полета — эффект будет обратным. «И помните, что от обезвоживания в полете страдает не только кожа, но и слизистая глаз, поэтому не забудьте про капли для глаз», — заключает эксперт.

Как ухаживать за кожей губ

Губы — чувствительная зона, требующая особого ухода. «Кожа губ полностью лишена сальных и потовых желез, поэтому она быстро теряет влагу и обветривается, — рассказывает Елена Андрусик, эксперт бренда Valmont в России. — На губах большое количество нервных окончаний, поэтому кожа в этой области очень чувствительна».

Многие забывают ухаживать за губами, считая эту область не столь важной, как лицо и тело. «Посещая салон красоты или спа-центр, во время процедуры по уходу за кожей лица вы чувствуете, что специалист проводит манипуляции не только с лицом, но и с губами — обращает внимание Ронит Рафаэль, основательница швейцарского косметологического бренда L. Raphael. — Но потом вы выходите из салона и перестаете наносить крем или маску. Я считаю заботу о губах столь же важной и необходимой, как и заботу о коже вокруг глаз. Схожая область, та же чувствительность и те же морщинки».

Маска-бальзам для губ бифазная 111SKIN, Aldo Coppola сочетает в себе маску Meso Infusion Lip Mask и бальзам Plumping Duo. Состав маски представляет собой смесь коллагена, пептидов и ретинола и способствует заполнению морщин вокруг губ. Питательный бальзам восстанавливает сухие губы и защищает их от внешних агрессивных факторов

© пресс-служба

Комплекс для восстановления объема и контура губ Lip Zone Corrective Complex, Swiss Line направлен на борьбу с тонкими линиями и морщинами вокруг губ. Формула содержит гиалуроновую кислоту, пчелиный воск, успокаивающий экстракт арники и питательное масло какао

© пресс-служба

Бальзам для губ Dr Sebagh с маслом ши увлажняет и питает губы. Средство обладает антивозрастным действием и оказывает охлаждающий эффект

© пресс-служба

Обновляющая и разглаживающая cыворотка для кожи вокруг губ Lip Perioral Renewal Serum, Revive разработана для борьбы с морщинами над верхней губой. Средство также восстанавливает кожу области вокруг губ. В составе — био-обновляющий комплекс, эпидермальный фактор роста, растительные биополимеры, а также светоотражающие и светорассеивающие частицы

© пресс-служба

Бальзам для губ Top Secrets Lip Perfector, Yves Saint Laurent — это средство «3-в-1», которое можно использовать как бальзам, мягкий скраб и усилитель естественного цвета губ. Формула включает масло ши, которое питает, успокаивает и разглаживает губы, а также экстракт плодов аннато, подчеркивающий естественную красоту губ, и производные салициловой кислоты для мягкого отшелушивания

© пресс-служба

Питательный бальзам для губ, придающий объем, Nutri-filler Lips, Medi-Cosmetique, Filorga создан на основе масел карите, сои и касторового, пептидов и эксклюзивного полиревитализирующего коктейля NCTF. Он восстанавливает сухие и поврежденные губы, обеспечивает им длительную защиту от обезвоживания, возвращает гладкость и цвет, естественный объем и четкость контуров

© пресс-служба

Лифтинг-крем для губ и век Pro-Definition Eye & Lip Contour Cream, Elemis включает в себя стволовые клетки эдельвейса в сочетании с экстрактом спилантеса и аминокислотами. Состав уплотняет коллагеновую сеть, придавая коже упругость, а также обладает мгновенным омолаживающим эффектом и расслабляет мелкие мышечные волокна

© пресс-служба

Увлажняющий бальзам для губ Hydro Salve Lip Balm, Baxter of California содержит экстракт косточек винограда, кокоса, масло жожоба, а также натуральные увлажнители и витамины. Средство смягчает сухие губы, увлажняет их и защищает от обезвоживания

© пресс-служба

Ультрапитательный и восстанавливающий бальзам Baume Levres Reve De Miel, Nuxe моментально успокаивает поврежденные губы за счет меда акации, масла ши и эссенции грейпфрута

© пресс-служба

Губы лишены естественного солнцезащитного фильтра в отличие от кожи лица и тела, где присутствует меланин. Губы имеют очень тонкий защитный слой. «Летом кожа губ страдает от вредного воздействия ультрафиолетового излучения, а зимой — от мороза и ветра, — дополняет эксперт Valmont. — Необходимо использовать специальный уход в виде кремов, бальзамов и масок для того, чтобы увлажнить, восстановить и напитать кожу губ, избавиться от чувства стянутости, сухости и шелушения».

Особенности ухода за губами

  • Чаще используйте бальзам для губ. Перед выходом на улицу наносите защитное средство, а перед сном — питательное или увлажняющее.

  • Отшелушивайте губы. Это поможет уменьшить шелушения и улучшит микроциркуляцию.

  • Перед нанесением помады используйте праймер для губ или нежирный бальзам. Тогда вы избежите сухости и шелушения.

  • Снимайте макияж с губ с помощью нежного молочка или мицеллярной воды. Не трите кожу сильно.

На состояние губ, как и на здоровье в целом, негативно влияет курение. «Происходит двойной удар, провоцируемый как воздействием никотина и продуктов горения, так и мимическими изменениями тонкой кожи вокруг губ при курении, — обращает внимание Татьяна Бронер, менеджер по обучению Estée Lauder. — К негативным привычкам также относится питье через трубочку. Оно мимически вызывает тот же эффект постоянного напряжения области вокруг губ».

Полезной привычкой эксперт называет смех. «Он не только улучшает настроение, но и полезен для укрепления круговой мышцы рта в целях профилактики ранних мимических морщин», — отмечает эксперт Estée Lauder.

Сухость — основная проблема кожи губ. «Пейте воду, чтобы помочь губам оставаться увлажненными», — комментирует Ронит Рафаэль, основательница швейцарского косметологического бренда L.Raphael.

Сухость, а также возникающие в уголках рта «заеды» не вылечить исключительно уходом. «Необходимо уделить внимание общему состоянию организма и обратиться к врачу, чтобы выяснить, что именно привело к подобному состоянию губ и уголков рта», — советует Ирина Галушко.

Чем можно помочь себе до похода к врачу? «Помимо обильного питья, исключите жесткие диеты, приводящие к дефицитам полезных веществ в организме, — делится опытом Галушко. — Добавьте в рацион продукты, богатые витаминами А, Е, D, F, К и жирными кислотами, например морковный фреш со сливками (можно кокосовыми), орехи, авокадо, рыбу».

Чтобы скорее вернуть губам утраченные мягкость и нежность, эксперт советует использовать специальные скрабы — отшелушивание запустит процессы обновления. Также необходимо подобрать уход, помогающий восстановить нежную кожу губ. «Выбирайте средства с ингредиентами, которые способствуют заживлению, делают кожу губ плотнее и защищают их от агрессии окружающей среды. К ним относятся аденозин, D-пантенол и натуральные растительные воски, масла ши, какао и карите», — подчеркивает эксперт L’Occitane и Erborian.

Восстанавливающий эликсир Pure Color Envy, Estée Lauder создает на губах увлажняющую маску, которая помогает удержать влагу, чтобы разгладить кожу, сократить мелкие морщины и придать губам свежий вид и здоровый цвет

© пресс-служба

Нежный скраб для губ «7 трав», Erborian создан на основе кристаллов сахара и комплекса из трав, в который входят: центелла азиатская (тигровая трава) для восстановления и против воспалений; горец японский, снимающий боль и останавливающий кровотечение; байкальский шлемник для придания сияния; зеленый чай для защиты от воздействия UVB-лучей; лакрица для снижения выработки меланина; дикая ромашка для активации процесса регенерации клеток; розмарин для стимуляции микроциркуляции

© пресс-служба

Увлажняющий стик для губ Atoderm, Bioderma помогает успокоить и увлажнить поврежденную сухую кожу благодаря вазелину, маслу ши, витамину Е и экстракту ламинарии в составе

© пресс-служба

Восстанавливающий бальзам-барьер для губ Cicaplast Levres, La Roche-Posay мгновенно успокаивает, восстанавливает потрескавшиеся, обветренные губы и различные раздраженные участки вокруг рта и носа за счет инновационного компонента МП-липид цикапласт, пантенола (5%) и масла карите

© пресс-служба

Бальзам-стик для губ с пчелиным воском и маслом карите «Про-Интенс», Laino включает в себя пчелиный воск, который образует защитную пленку, предотвращающую потери влаги; масло карите для ускорения клеточного обновления и эластичности; экстракт календулы, который увлажняет и смягчает кожу; экстракт арники, который успокаивает, заживляет, снимает воспаление; диоксид титана — своеобразный минеральный экран, защищающий от УФ-излучения

© пресс-служба

Универсальный регенерирующий и антибактериальный бальзам Papaw, Lucas’ на основе натурального папаина, полученного из свежих плодов папайи, и петролатума (вазелин) борется с обветренными губами, сухой кутикулой и шелушением. Средство можно использовать как базу под макияж, для борьбы с воспалением кожи после депиляции, ожогами (в том числе солнечными), царапинами, ссадинами, порезами и небольшими открытыми ранами, опрелостями, укусами насекомых, цыпками и заусенцами. Средство также помогает снять боль при дерматитах и экземе

© пресс-служба

Полупрозрачный оттеночный бальзам для губ Extra Lip Tint, оттенок Bare Pink, Bobby Brown представляет собой многофункциональное средство с эффектом бальзама и тинта. Комплекс из шести натуральных масел ухаживает за губами, а пигменты подстраиваются под их естественный оттенок, усиливая цвет

© пресс-служба

Бальзам для губ Baby Lips Dr Rescue, «Эвкалипт», Maybelline содержит формулу на основе увлажняющих компонентов, а также эвкалипта и ментола, благодаря чему кожа быстро успокаивается. Средство также эффективно питает и защищает губы от сухости

© пресс-служба

Увлажняющий бальзам Ray of Sparkling Lip Balm, оттенок 02 Vanilla, Kiko Milano придает губам легкий оттенок и блеск. В составе — витамины A, E и C и масло карите для смягчения губ, а также микропигменты

© пресс-служба

Отправляясь в отпуск, не забудьте об уходе за губами во время полета. «В самолете влажность воздуха составляет 15%, в то время как для хорошего функционирования кожи оптимальный уровень влажности воздуха в помещении должен составлять от 30% до 60%, — объясняет Кристина Остафейчук, врач-дерматолог, косметолог и эксперт NAOS. — Структура кожи губ устроена таким образом, что красная кайма губ получает гидролипидную мантию лишь из уголков рта. Поэтому крайне важно ухаживать за кожей губ в полете, особенно если он длится больше двух часов».

Эксперт советует на время полета воздержаться от декоративной косметики и использовать бальзамы для губ (обновляя их по мере необходимости), а также специальные патчи. «При использовании патчей следите за их хорошей пропиткой активным раствором на весь период рекомендуемого времени, в противном случае по градиенту концентрации влага будет вытягиваться и получится обратный эффект иссушения губ», — предупреждает Кристина Остафейчук. 

Заеда в области губ — Вопрос дерматологу

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 97.21% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Травмы полости рта и зубов | Michigan Medicine

У вас есть травма рта или зубов?

Да

Травма рта или зубов

Нет

Травма рта или зубов

Сколько вам лет?

Менее 4 лет

Менее 4 лет

4 года и старше

4 года и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас теперь имеются в той области, где у вас проявляются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться пройти этот инструмент сортировки дважды (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.

Была ли у вас травма головы?

У вас проблемы с дыханием (больше, чем заложенность носа)?

Да

Затрудненное дыхание, более чем заложенный нос

Нет

Затрудненное дыхание, более чем заложенный нос

Были ли у вас быстрое опухание рта, языка или горла?

Да

Быстрое опухание рта, языка или горла

Нет

Быстрое опухание рта, языка или горла

Была ли травма связана с зубами?

Была ли травма связана с постоянным зубом?

Да

Травма постоянного зуба

Нет

Травма постоянного зуба

Зуб расшатался, сместился или застрял в десне?

Да

Зуб расшатался, сдвинулся или застрял в десне

Нет

Зуб расшатался, сдвинулся или застрял в десне

Зуб сместился или сильно пошатнулся?

Да

Зуб очень шатается или смещается

Нет

Зуб очень шатается или смещается

Зуб или зубной протез (например, зубной протез или коронка) имеет сколы, трещины или сломаны?

Да

Зуб или зубной протез откололся, треснул или сломался

Нет

Зуб или зубной протез откололся, треснул или сломался

Кровоточит ли область вокруг зуба?

Да

Кровотечение при травме зуба

Нет

Кровотечение при травме зуба

Вы можете нормально открывать и закрывать рот?

Да

Может нормально открывать и закрывать рот

Нет

Не может нормально открывать и закрывать рот

Изменился ли цвет зуба после травмы?

Да

Зуб изменил цвет после травмы

Нет

Зуб изменил цвет после травмы

У вас есть рана во рту?

Это может включать порезы, проколы или разрывы губ, языка или внутренней части рта.

Порез или прокол полностью прошел через язык или часть языка была отрезана?

Если часть языка была отрезана, заверните его в чистую ткань и положите в пакет со льдом, чтобы он оставался прохладным до тех пор, пока вы не обратитесь за медицинской помощью. Не кладите лед или ледяную воду прямо на язык.

Да

Прокол языка или отрезанная часть языка

Нет

Прокол языка или отрезанная часть языка

Имеются ли колотые раны нёба, щек, губ, или заднюю часть горла?

Колотая рана делается уколом чем-то острым, например карандашом.Обычно она уходит глубоко в ткани. Во рту трудно сказать, насколько глубока колотая рана. Небольшие раны, такие как укус внутренней стороны губы или щеки, не являются колотыми ранами.

Да

Прокол нёба, щек, губ или задней стенки глотки

Нет

Прокол нёба, щек, губ или задней стенки глотки

Кровь все еще сочится из раны через 45 минут прямого давления?

Да

Незначительное выделение крови после 45 минут прямого давления

Нет

Незначительное выделение крови после 45 минут прямого давления ротовая рана?

Рана больше 0. 25 дюймов (0,6 см) в глубину и 0,75 дюйма (2,0 см) в длину с лоскутом ткани, неровными краями или зияющими сторонами?

Такие раны часто требуют наложения швов. Если вам нужны швы, лучше всего наложить их в течение 8 часов после травмы.

Да

Рана более 0,25 дюйма (0,6 см) в глубину и 0,75 дюйма (2,0 см) в длину с клапаном, неровными краями или зияющими сторонами

Нет

Рана более 0,25 дюйма (0,6 см) в глубину и 0,75 дюйма (2,0 см) в длину с лоскутом, зубчатыми краями или открытыми сторонами

Рана на лице, губах или в любой другой области, где вы беспокоитесь о рубцевании?

Раны в этих областях могут потребовать наложения швов.Если вам нужны швы, лучше всего наложить их в течение 8 часов после травмы.

Да

Рана на лице, губах или других участках, где шрам вызывает опасения

Нет

Раны на лице, губах или других участках, на которых может возникнуть шрам

Вы обожгли губы, рот или горло с горячей едой или питьем?

Эти ожоги могут вызвать образование небольших волдырей.

Подозреваете ли вы, что травма могла быть вызвана жестоким обращением?

Это стандартный вопрос, который мы задаем в определенных темах.Это может не относиться к вам. Но спрашивая об этом всех, мы помогаем людям получить помощь, в которой они нуждаются.

Да

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Нет

Травма могла быть вызвана жестоким обращением

Вы чувствуете боль от травмы?

Да

Боль после травмы рта или зубов

Нет

Боль после травмы рта или зубов

Продолжалась ли боль более 2 дней?

Да

Боль в течение более 2 дней

Нет

Боль в течение более 2 дней

Как вы думаете, у вас может быть жар?

Есть ли красные полосы, отходящие от этой области, или гной, отделяющийся от нее?

У вас диабет или ослабленная иммунная система?

То, что ослабляет иммунную систему у взрослого или ребенка старшего возраста, может быть иным, чем у маленького ребенка или младенца.

Да

Диабет или проблемы с иммунитетом

Нет

Диабет или проблемы с иммунитетом

Были ли у вас какие-либо симптомы со стороны полости рта или зубов в течение более недели?

Да

Симптомы длящиеся более 1 недели

Нет

Симптомы длящиеся более 1 недели

Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптом и какой уход вам может потребоваться. К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма.Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете).Возможно, вам понадобится уход раньше.

Симптомы затрудненного дыхания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:

  • Вы можете немного запыхаться, но все еще можете говорить (легкое затруднение дыхания), или вы можете так запыхаться, что вообще не сможете говорить (сильное затруднение дыхания).
  • Вам может быть трудно дышать при физической активности (легкое затруднение дыхания), или вам, возможно, придется очень тяжело дышать, даже когда вы находитесь в состоянии покоя (серьезное затруднение дыхания).

Серьезные проблемы с дыханием означает:

  • Вы вообще не можете говорить.
  • Вы должны очень много работать, чтобы дышать.
  • Вам кажется, что вам не хватает воздуха.
  • Вы потеряли бдительность или не можете ясно мыслить.

Умеренное затруднение дыхания означает:

  • Трудно говорить полными предложениями.
  • Трудно дышать от активности.

Легкие проблемы с дыханием означает:

  • Вы немного запыхались, но все еще можете говорить.
  • От активности становится трудно дышать.

Серьезные проблемы с дыханием означает:

  • Ребенок не может есть или говорить, потому что он или она очень тяжело дышит.
  • Ноздри ребенка раздуваются, а живот втягивается и выпячивается при каждом вдохе.
  • Кажется, ребенок устал.
  • Ребенок выглядит очень сонным или растерянным.

Умеренное затруднение дыхания означает:

  • Ребенок дышит намного быстрее, чем обычно.
  • Ребенок должен делать перерывы в еде или разговоре, чтобы дышать.
  • Ноздри расширяются или живот втягивается и выпячивается во время дыхания ребенка.

Легкое нарушение дыхания означает:

  • Ребенок дышит немного быстрее, чем обычно.
  • Кажется, ребенок немного запыхался, но все еще может есть и говорить.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отек, повышение температуры или покраснение в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие из области.
  • Выделение гноя из пораженной области.
  • Лихорадка.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Некоторые примеры для взрослых:

  • Такие заболевания, как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ/СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные препараты, которые можно использовать для лечения различных заболеваний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Отсутствие селезенки.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Некоторые примеры для детей:

  • Такие заболевания, как диабет, кистозный фиброз, серповидно-клеточная анемия и врожденный порок сердца.
  • Стероидные лекарства, используемые для лечения различных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Отсутствие селезенки.

Боль у взрослых и детей старшего возраста

  • Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать что-нибудь еще, кроме как сосредоточиться на боли.
  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее в течение нескольких часов или дней.Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильна, чтобы нарушить ваш сон или активность.

Боль у детей в возрасте до 3 лет

Трудно сказать, насколько сильную боль испытывает младенец. , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали.Ребенок может брыкаться, сжимать кулаки или гримасничать.

  • Умеренная боль (от 5 до 7) : Ребенок очень беспокойный, сильно цепляется за вас, у него могут быть проблемы со сном, но он реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.
  • Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок немного беспокойный и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.
  • Вам может понадобиться прививка от столбняка в зависимости от того, насколько грязна рана и сколько времени прошло с момента последней прививки.

    • При грязной ране , в которой есть грязь, слюна или фекалии, вам может потребоваться прививка, если:
      • Вам не делали прививку от столбняка в течение последних 5 лет.
      • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.
    • Для чистой раны вам может понадобиться прививка, если:
      • Вам не делали прививку от столбняка в течение последних 10 лет.
      • Вы не знаете, когда был ваш последний выстрел.

    При сильном кровотечении любое из следующих утверждений может быть правдой:

    • Из раны течет кровь.
    • Кровотечение не останавливается и не замедляется при надавливании.
    • Кровь быстро пропитывает повязку за повязкой.

    При умеренном кровотечении может быть верным любое из следующих утверждений:

    • Кровотечение замедляется или останавливается при надавливании, но возобновляется, если вы снимаете давление.
    • Кровь может просачиваться через несколько бинтов, но это происходит не быстро и не бесконтрольно.

    При легком кровотечении может быть верным любое из следующих утверждений:

    • Кровотечение останавливается само по себе или при надавливании.
    • Кровотечение останавливается или замедляется до выделения или струйки после 15 минут надавливания. Он может сочиться или капать в течение 45 минут.

    Если вы можете добраться до кабинета стоматолога (или в отделение неотложной помощи) в течение часа или двух после травмы, стоматолог может повторно имплантировать зуб в лунку.

    Чтобы сохранить зуб, пока вы не попадете к стоматологу :

    • Возьмите зуб за верхушку, а не за корень.
    • Промыть зуб водой.Не трите и не трите его.
    • Вставьте зуб обратно в лунку. Аккуратно прикусите марлю или чистую ткань, чтобы удержать зуб на месте, или удерживайте зуб на месте пальцем. (Это не лучшая идея для тех, кто может проглотить зуб.)
    • Другой вариант — положить зуб в небольшой контейнер с молоком. Используйте водопроводную воду, если у вас нет молока.

    Обратитесь за медицинской помощью сейчас

    Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

    • Позвоните своему врачу сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
    • Вам не нужно вызывать скорую помощь, за исключением случаев, когда:
      • Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем самостоятельно или поручив вам ехать кого-то другого.
      • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.

    Позвоните по номеру 911 сейчас

    Судя по вашим ответам, вам требуется неотложная помощь.

    Позвоните в службу 911 или в другие экстренные службы по номеру .

    Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую вам помощь — это позвонить по номеру 911 для медицинской транспортировки в больницу.

    Обратитесь за медицинской помощью сегодня

    Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь в ближайшее время .Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

    • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
    • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
    • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
    • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

    Обратитесь за медицинской помощью сейчас

    Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.

    • Позвоните своему стоматологу прямо сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
    • Если вы не можете связаться со своим стоматологом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение часа.

    Обратитесь за медицинской помощью сегодня

    Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.

    • Позвоните своему стоматологу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
    • Если вы не можете связаться со своим стоматологом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня же.
    • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
    • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.

    Записаться на прием

    Судя по вашим ответам, проблема может не решиться без медицинской помощи.

    • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1–2 недели.
    • При необходимости попробуйте домашнее лечение, пока вы ждете приема.
    • Если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения, позвоните своему врачу.Возможно, вам понадобится уход раньше.

    Травма головы, 3 года и младше

    Травма головы, 4 года и старше

    Детская травма зубной щеткой послужит хорошим уроком для родителей

    Риз Уайт такая же, как и любая другая второклассница. Она любит Барби, плавает и играет со своими друзьями в Версале, штат Миссури. Младшая из четырех детей Дэвида и Келли Уайт, Риз — единственная в доме, кто недостаточно высок, чтобы смотреть на себя в зеркало над раковиной в ванной.

    Но в доме на уровне Риз есть одно зеркало — зеркало в полный рост, прикрепленное к задней части двери ванной ее родителей. Келли и Дэвид никогда не предполагали, что размещение зеркала может подвергнуть опасности их дочь. Но после инцидента 18 марта 2018 года они дважды подумают, прежде чем открывать дверь ванной без стука.

    «Это была совершенно нелепая авария, — сказал Келли. «Я чувствовал себя ужасно. Это было ужасно.»

    Риз готовилась ко сну и воспользовалась зеркалом на задней двери родительской двери, чтобы почистить зубы.Келли быстро открыла дверь в Риз, выбив зубную щетку ей в рот и в горло.

    «Она не сразу начала кричать или сходить с ума», — сказал Келли. «Она просто вошла в комнату моего сына, и я услышал, как он сказал: «О, Боже мой, что с ней не так? Она в крови!» Я вбежала в комнату, и везде была только кровь».

    Когда Келли заглянула в горло своей дочери, она не увидела ничего, кроме крови, и поняла, что Риз немедленно нуждается в медицинской помощи. Келли и Дэвид посадили Риз в машину и 45 минут ехали из Версаля в больницу в Джефферсон-Сити.

    — Я каждый день езжу в Джефферсон-Сити по работе, — сказал Дэвид. «И это было самое быстрое, что я когда-либо туда добирался».

    Когда приехали Уайты, доктор осмотрел Риз и сообщил родителям отрезвляющую новость — у Риз была колотая рана в задней части горла, и травма могла быть серьезной из-за близости к сонной артерии, которая снабжает кровью мозг.Любое повреждение этого сосуда может вызвать опасное для жизни кровотечение.

    «Именно тогда мы поняли, что это серьезно, и очень испугались, — сказал Келли.

    Кристофер Сэмпсон, доктор медицины

    Риз был доставлен на машине скорой помощи в университетскую больницу MU Health Care, единственный травматологический центр уровня I в центре Миссури. Кристофер Сэмпсон, доктор медицины, лечил Риз, когда она приехала.

    «Нам нужно было увидеть кровеносные сосуды Риза и убедиться, что они не повреждены», — сказал Сэмпсон. «Мы ввели краситель в ее кровь через капельницу и использовали компьютерную томографию, чтобы найти ее сосуды.К счастью, это была небольшая колотая рана. У нее не было серьезного повреждения кровеносных сосудов, поэтому ей не нужно было идти в операционную или накладывать швы».

    После консультации с отоларингологом Сэмпсон отпустил Риз домой.

    «Мы видели довольно много серьезных травм от зубной щетки», — сказал Сэмпсон. «В одном случае несколько лет назад потребовалась операция по удалению проколотой зубной щетки из задней части горла маленького ребенка. Риз определенно повезло.

    Белые сочли травму Риза «странным несчастным случаем», но Сэмпсон насмотрелся на них достаточно, чтобы задуматься, насколько распространены такие случаи по всей стране. Он исследовал травмы от зубной щетки в 2006–2016 годах и опубликовал свои выводы в Американском журнале экстренной медицины в начале этого года.

    Он обнаружил 257 инцидентов с зубными щетками в базе данных Национальной электронной системы наблюдения за травмами (NEISS). Основываясь на размере выборки, база данных NEISS подсчитала, что в США насчитывается более 850 травм от зубной щетки.С. каждый год.

    «Мы обнаружили, что большинству пострадавших от зубных щеток было 4 года и меньше, — сказал Сэмпсон. «Большинство из них были осмотрены в отделении неотложной помощи, а затем выписаны. Но мы обнаружили значительное количество случаев, когда требовалось наложение швов или хирургическое вмешательство».

    На упаковках зубных щеток имеется предупреждающая этикетка с рекомендацией о присмотре взрослых за детьми в возрасте 3 лет и младше.

    «Родители должны следить за тем, чтобы маленькие дети не отходили от раковины во время чистки», — сказал он.«Всегда есть риск, если вы ходите или бегаете с зубной щеткой во рту. Просто встаньте у раковины и сосредоточьтесь на работе, которую вы делаете».

    Дэвид и Келли Уайт были удивлены, как быстро зажила травма Риза. Они счастливы, что это испытание позади, и благодарны, что их младший вернулся к нормальной жизни и наслаждается привилегиями быть «мини-я» Келли.

    «Мои коллеги не думали, что это имеет большое значение, пока я не показал им фотографии, — сказал Дэвид. «Мы через многое прошли, но это был лучший из возможных исходов.

    Практический пример: Создание платформы для обмена и поиска джем-сейшнов | by Mariana Vargas

    Откройте для себя настоящие музыкальные события в любой точке мира и станьте частью местного музыкального сообщества с Jammit

    Vector by Freepik составлено с фото Denise Jans на Unsplash

    Джем-сейшены — это случайные встречи для музыкальных или танцевальных импровизаций. Мероприятия такого типа существуют уже несколько десятилетий, причем не только в частном порядке, но и в открытом доступе.

    Публика джем-сейшенов включает не только музыкантов и танцоров, но и любителей живой музыки без формального музыкального/танцевального образования.Для тех, кто не на «музыкальной сцене», может быть трудно найти джем-сейшн, так как они обычно продвигаются из уст в уста.

    Этот проект призван стать платформой для связи джем-сейшнов с их посетителями и легкого поиска мероприятий по всему миру.

    Я следил за каждой фазой модели двойного ромба, соответственно:

    • Открытие: понимание проблемы, проведение количественных и качественных исследований, чтобы сопереживать пользователям;
    • Определение: анализ результатов исследований для сбора конкретных сведений и выявления основных болевых точек и возможностей пользователя;
    • Разработка: работать с предыдущими идеями, чтобы придумывать возможные решения, определять приоритеты идей и разрабатывать их от низкокачественных до высококачественных прототипов, подкрепленных пользовательским тестированием;
    • Доставить : используйте окончательные решения для создания ценных активов для команды разработчиков, а именно руководства по стилю и комплекта пользовательского интерфейса.
    The Double Diamond Modelo, согласно Norman Nielsen Group

    Исследование для этого проекта началось с понимания пользователя: любителей музыки, которые посещают или хотят посещать джем-сейшны.

    Из-за небольшого объема проведенного исследования я решил применить партизанские методы исследования, связавшись с 5 людьми из моей сети, которые в прошлом посещали джем-сейшны. Я провел с ними полуструктурированные интервью, чтобы собрать основные сведения об их привычках и мотивах, например.грамм. как часто они посещают джем-сейшны и как узнают о событиях.

    Ключевые идеи, извлеченные из интервью

    [Продвижение мероприятий] всегда из уст в уста (…) Иногда я также слышу об этом из профилей музыкантов в социальных сетях. — Участник 2

    Интервью предоставили мне информацию, необходимую для формулирования нескольких гипотез:

    • Джем-сейшены в основном продвигаются между людьми, которые принадлежат к определенному музыкальному сообществу, вовлеченному в такого рода мероприятия;
    • Более широкая реклама могла бы привлечь к этому типу мероприятий широкую публику.

    Чтобы подтвердить свою гипотезу и собрать новые идеи и точки зрения, я провел опрос среди 55 участников, собранных из онлайн-сообществ, а именно групп джем-сейшенов на Facebook и музыкальных каналов в Reddit, которые встретились с профилем пользователя Jammit: люди, которые посещают только джем сессий и музыкантов, которые регулярно участвуют (а иногда и продвигают свое участие) в джем-сейшнах.

    Благодаря этому опросу я смог собрать демографические данные о пользователе, а также его привычках, предпочтениях, мотивах и разочарованиях в этом вопросе.
    Со всеми результатами опроса можно ознакомиться здесь.

    Ключевые идеи, извлеченные из результатов опросов, на вопрос «Насколько легко пользователи находят мероприятия для джем-сейшнов?». График, сделанный мной с помощью Canva и Figma. Ключевые идеи, извлеченные из опросов

    В конце этапа исследования я пришел к ряду выводов, которые помогли понять пользователя. Таким образом, пользователей, принадлежащих к музыкальному/танцевальному сообществу, легко находят джем-сейшны , а в основном продвигают их посредством прямого общения с другими людьми в сообществе . Для пользователей за пределами этого сообщества продвижение мероприятий неэффективно , так как они полагаются на своих общих знакомых с музыкальным/танцевальным сообществом или на тех, кто следит за артистами, которые продвигают свои работы на цифровых платформах.

    Я решил, что сейчас подходящий момент, чтобы применить «Как мы можем?» заявления. Поэтому я начал с того, что выбрал самые полезные идеи в анализе исследования и записал, почему я считаю их актуальными и как они могут быть связаны. Основываясь на этом выводе, я создал набор «Как мы можем?» заявления, которые были зачитаны вслух, чтобы подтвердить те, которые должны быть приоритетными.В конце этого размышления я выбрал одну часть проблемы, чтобы сосредоточиться на ней:

    Как мы можем помочь меломанам легко находить джем-сейшны?

    На этом этапе я лучше понимал пользователей, но все еще нуждался в способе должным образом продемонстрировать эти идеи. Я решил создать три персоны на основе полученной демографической статистики.

    Фото Дороти Пушкас на UnsplashФото Slim Emcee на UnsplashФото Ника Карвуниса на Unsplash

    Наконец-то я был готов к этапу разработки — пришло время начать мозговой штурм, чтобы найти решение.

    На этом этапе я начал с того, что записал самые разные идеи, даже те, которые можно было считать неосуществимыми или неправильно адаптированными. Я выбрал несколько вариантов и сгруппировал их в разные категории. В итоге были созданы дополнительные идеи, что позволило мне соединить точки из моих исследований и найти более глубокий смысл. Моей основной темой было «Распространить рекламу мероприятия в тесном сообществе среди широкой публики». Имея это в виду, я определил наиболее подходящие идеи для функций и то, как они могут соотноситься друг с другом.

    Три возможных решения, созданные после процесса создания идей

    Взяв за основу возможные решения, я был готов разработать первые эскизы и определить поток пользователей. После ряда итераций эскизы были готовы превратиться в прототип среднего уровня, который можно было отправить на тестирование удобства использования и необходимые взаимодействия для улучшения концепции.

    Эскизы на бумаге:

    Цифровой прототип (первая итерация):

    Цифровой прототип (вторая итерация)

    Фото One zone Studio на Unsplash

    Достигнув этого этапа, пришло время воплотить решение в жизнь. Я начал с того, что собрал руководство по стилю и библиотеку контента, которые в итоге добавил к вайрфреймам на основе прототипа mid-fi, созданного на последнем этапе. Я провел последний раунд юзабилити-тестов, прибегая к опросам пользователей, чтобы увидеть, насколько оправдались их ожидания, а также к некоторым пользователям вне рамок проекта, чтобы получить нейтральную информацию.

    После еще одной итерации по улучшению деталей Jammit сейчас находится на стадии окончательного дизайнерского решения в виде Hi-Fi прототипа, который вызвал большой отклик у пользователей и готов к реализации.

    Проекты Figma были экспортированы в Zeplin, создано руководство по стилю и библиотека контента, готовые к использованию в разработке.

    Icons from These Icons, Freepik, Creaticca Creative Agency, Pixel Perfect , Он был разработан без каких-либо исследований UX / UI и, следовательно, с плохим учетом потребностей пользователя.Однако хороший прием веб-приложения Jammit заставил меня поверить в его потенциал, поэтому я решил работать с его концепцией с помощью подхода UX/UI. В этом смысле я думаю, что самой большой проблемой для меня было переопределить решение с нуля, игнорируя первоначальные идеи относительно функциональности и дизайна. Поначалу было трудно отпустить, но я доверился процессу и продолжал идти до . В конце концов я отказался от первого решения и вместо этого влюбился в проблему.

    Если бы я мог вернуться назад, я хотел бы углубиться в стадию исследования пользователей и собрать больше данных с помощью опросов, чтобы лучше понять профиль пользователя, его потребности и трудности.Тем не менее, это был первый раз, когда я создавал образы пользователей, и я очень рад, что применил новую технику для более глубокого понимания пользователя.

    В конце концов, я обнаружил, что окончательный результат этого проекта достаточно открыт, чтобы дать возможность для творчества, и в то же время сосредоточиться на том, чтобы предложить пользователям надежное решение их проблем в поиске и продвижении мест для проведения джемов. Тестировщики с энтузиазмом восприняли прототипы, и я очень горжусь своей работой.

    Я также решил дать Jammit второе изменение в плане развития.В настоящее время я снова разрабатываю его с нуля, используя React + Redux, а результаты собираются во время проекта UX / UI.

    Хотите получить сертификаты UX и расширить свою сеть? Присоединяйтесь к Interaction Design Foundation, используя мой реферальный код, и получите два месяца бесплатного членства

    Почему младенцы всегда тянут руки в рот? Прорезывание зубов — только одна из многих причин

    Момент, когда ваш ребенок обнаруживает свои руки, безусловно, является важной вехой. Это начало того, что ребенок становится более независимым, когда его пухлые ручки начинают тянуться к вещам, таким как игрушки, бутылочка или твоя грудь.Но как только они поймут, что у них есть руки, вы можете заметить, что ваш ребенок постоянно их грызет. Так что, если вам интересно, что за суета с этими восхитительными маленькими пальчиками, вот почему ваш ребенок продолжает класть руки в рот.

    Большинство малышей даже не сразу знают, что у них есть руки. Родители сообщили, что только в возрасте около трех месяцев ребенок поймет, что эти капли на концах его рук находятся там, и действительно может что-то сделать.Но как только они это делают, это становится своего рода навязчивой идеей для вашего младенца, педиатр д-р Манаса Мантравади, доктор медицины, говорит Romper

    : «К тому времени, когда вашему ребенку исполнится три месяца, произойдет большая трансформация новорожденного с врожденными неврологическими рефлексы на активного и отзывчивого младенца, который имеет более сознательный контроль над своим телом», — говорит д-р Мантравади. «Младенцы обычно находят свои руки и часами исследуют и наблюдают за их движениями; на самом деле, это нормальная веха моторного развития — поднести руки ко рту.”

    Но есть и другие причины, по которым начинают происходить руки в рот. Вот некоторые из них:

    Они голодны

    Возможно, ваш ребенок ест свои пухлые пальчики, потому что готовится к кормлению. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщили, что ваш ребенок будет показывать признаки голода, поднося руки ко рту. Поэтому, если с момента их последнего кормления прошло некоторое время (и вы видите, как ваш ребенок причмокивает губами), вероятно, он ищет какую-нибудь еду.

    У него режутся зубки

    Если вы обнаружите, что ваш ребенок все время засовывает руки в рот, это может быть признаком того, что на его липкой улыбке теперь появится новый блестящий зуб. «В какой-то момент у них начинают прорезываться зубы, и они также осознают, насколько полезны эти руки могут быть и в процессе прорезывания зубов», — рассказывает Ромпер Сахира Лонг, доктор медицинских наук, медицинский директор Детского центра здоровья Анакостия в Вашингтоне, округ Колумбия. . «Руки — это единственный инструмент для прорезывания зубов, который большинство младенцев может взять в рот, не полагаясь на кого-то другого, и им не нужно беспокоиться о том, чтобы уронить его. » Если ребенок выделяет много слюны, когда он сосет руку, это может быть признаком того, что через десну скоро прорежется жемчужно-белый зуб.

    Они уже делали это в утробе матери

    Есть ли что-нибудь более милое, чем сделать УЗИ и увидеть, как ваш плод счастливо сосет свой большой палец? Некоторые младенцы готовятся к жизни вне матки, прихлебывая пальцы, сообщается в исследовании, опубликованном в журнале Developmental Psychobiology . Фактически, исследователи обнаружили, что Примерно на 36-й неделе беременности наблюдали за плодами, открывающими рот, прежде чем прикоснуться к нему, что указывало на то, что они осознавали движения собственного рта.И если ваш ребенок делает это, это просто продолжение движения, с которым он знаком и находит утешение.

    Они их нашли

    Простая (и, пожалуй, самая очаровательная) причина того, что дети постоянно тянут руки в рот, заключается в том, что они всегда рядом и всегда доступны. «Положить руки в рот и жевать их — это просто еще один шаг в процессе изучения собственного тела, того, как оно работает и на что оно способно», — доктор Челси Джонсон, доктор медицинских наук, FAAP, педиатр и педиатр K Health. Свинец, говорит Ромпер.«Большинство педиатров согласны с тем, что ваш ребенок грызет свои руки просто потому, что они их нашли». В конце концов, согласно исследованию «Где мой рот?», движение «из рук в рот» является частью эволюции. Среди других результатов исследователи сообщили, что «движения руки ко рту являются ключевым двигательным примитивом сенсомоторной системы приматов».

    Vichuda Sirisarakarn / EyeEm/EyeEm/Getty Images

    Они успокаивают себя

    Ваш ребенок также может класть руки в рот, чтобы успокоиться.Подумайте об этом: если бинки Бэби выпадают (и они не могут до них добраться), самый быстрый и простой способ успокоиться — засунуть ручонку в рот. Но движение «из рук в рот» — это очень распространенная форма самоуспокоения, которая не заканчивается, когда ваш ребенок еще маленький, — она продолжается и во взрослой жизни. Другое исследование показало, что взрослые прикасаются к своему лицу до 23 раз в час, что показывает, что привычка к самоуспокоению, возникающая иногда в утробе матери или в младенчестве, — это то, что взрослые трансформируют в другие типы привычек, даже если они не сосут свои губы. пальцы.

    Им скучно

    Лежать на спине в кроватке — не всегда самый увлекательный способ провести время. Поэтому, когда ваш ребенок ищет игрушку или две, его руки наготове (и все эти пальцы, чтобы пошевелить) — это немедленное удовлетворение. «Младенцы засовывают руки в рот — это очень распространенное поведение, которое может быть вызвано скукой», — говорит доктор Джонсон. «В большинстве случаев это совершенно нормально, и ваш ребенок со временем вырастет из этого».

    Если вы обнаружите, что ваш ребенок любит грызть свою руку, это не повод для беспокойства.По большей части это то, что ваш малыш находит приятным и утешительным. В конце концов, ваш ребенок заменит прикосновение пальцами ко рту другими предметами — и тогда начнется веселье , настоящее .

    Процитированные исследования:

    Боно Д., Хаггард П. «Где мой рот? Быстрая зависящая от опыта пластичность воспринимаемого положения рта у людей». 2019.

    Квок Ю., Гралтон Дж., Маклоус М. «Прикосновение к лицу: частая привычка, которая влияет на гигиену рук.»2015.

    Эксперты: 9072 Эксперты:

    Доктор Манаса Мантравади, МД, педиатр и основатель Ahimsa

    Dr. Chelsea Johnson, MD, Faap, педиатр и K Health’s Pediatric Living

    Сахира Лонг, доктор медицины, медицинский директор Детского центра здоровья Анакостия в Вашингтоне, округ Колумбия

    Первоначально эта статья была опубликована

    Малыш с инородным телом в глотке

    Врач Can Fam.2008 декабрь; 54 (12): 1695–1696.

    James J. Grochowski, MD CCFP(EM)

    Адъюнкт-профессор медицинского факультета Университета Западного Онтарио в Лондоне и лечащий врач неотложной помощи в Bluewater Health в Сарнии, Онтарио

    Brian Hynes, MD FACS

    Посещение хирург-отоларинголог в Bluewater Health в Сарнии

    Корреспонденция: Dr James Grochowski , 220 N Mitton St, Sarnia, ON N7T 6H6; телефон 519 464-4400, добавочный 5214; Эл. почта переменный ток[email protected]Авторское право © Коллегия семейных врачей КанадыЭта статья была процитирована другими статьями в PMC.

    Инородные тела верхних отделов пищеварительного тракта часто требуют неотложной медицинской помощи, особенно в связи с возможностью поражения дыхательных путей. Знание анатомии глотки и связанных с ней структур необходимо для эффективного удаления инородного тела. У педиатра тревога родителей и отсутствие сотрудничества с пациентом являются дополнительными факторами, с которыми должен бороться врач скорой помощи.Мы представляем отчет о зубной щетке, застрявшей в ротоглотке и окологлоточных тканях 18-месячного ребенка, который упал, когда учился чистить зубы ().

    18-месячный мальчик упал с зубной щеткой во рту

    Описание случая

    18-месячный мальчик доставлен в отделение неотложной помощи на руках родителей. Под наблюдением родителей и без причины он упал, когда зубная щетка находилась в его полости рта, застряв зубной щеткой во рту. Неуверенные в том, насколько глубоко зубная щетка вошла в левую часть ротоглотки, родители, не пытаясь вытащить щетку, зафиксировали ребенка и доставили в травмпункт на машине.

    По прибытии ребенок плакал и боялся; изо рта шла кровь и слюна. Родители продолжали активно сдерживать его руки, чтобы он не смог самостоятельно вытащить зубную щетку. Результаты функционального обследования были отрицательными, за исключением псориаза. Прививки были свежие.

    При осмотре у ребенка не было стридора или цианоза. У него не было лихорадки, но было тахипноэ (40 вдохов/мин) и тахикардия (170 ударов/мин) с насыщением кислородом по пульсоксиметрии 100% на комнатном воздухе.Его крик был нормальным, но он истекал слюной и кровью. Осмотр ротовой полости был слишком сложным, поэтому его не преследовали. Не было пульсирующего движения зубной щетки. Подкожной эмфиземы, отека шеи или гематомы шеи не наблюдалось.

    Лечение

    Были получены консультации хирурга и анестезиолога ушей, носа и горла (ЛОР), и был разработан план проходимости дыхательных путей. Все согласились с быстрой последовательной интубацией, и анестезиолог премедикировал пациента суфентанилом и атропином, а затем пропофолом в качестве индуцирующего агента и сукцинилхолином в качестве паралитического средства.После того, как дыхательные пути были обеспечены, для целей осмотра была использована установка миндалин, и был проведен надлежащий осмотр полости рта. Основное соображение заключалось в том, прошла ли зубная щетка через слизистую оболочку полости рта и констрикторные мышцы и попала ли она в парафарингеальное пространство.

    Фотографии сделаны до и после интубации ребенка. Головка зубной щетки полностью проткнула слизистую оболочку полости рта как раз на уровне ретромолярного треугольника и кпереди от передней дужки миндалины.После удаления зубной щетки чрезмерного кровотечения не было. Глубокую рану глотки промывали физиологическим раствором и ушивали хромовыми швами. Интраоперационно вводили внутривенные антибиотики. Послеоперационное восстановление ребенка проходило гладко.

    Обсуждение

    Хотя немедленная компрометация дыхательных путей представляет собой явную угрозу при проникающих травмах ротоглотки, тяжесть травмы не всегда очевидна. Нарушение заглоточного пространства может привести к последующим гематомам, абсцедированию, медиастиниту. 1 Рентгенограмма шеи в боковом направлении или компьютерная томография должны использоваться для выявления воздуха в заглоточной области. 2 В этом случае от визуализации нашего пациента отказались ввиду безотлагательности ситуации.

    Необходимо следить за тем, чтобы недостающая часть инородного тела не осталась в области головы и шеи. В этом случае было легко идентифицировать инородное тело как структурно неповрежденное. Кроме того, кажущиеся доброкачественными повреждения мягкого неба и перитонилярных тканей могут скрывать более глубокие повреждения из-за их непосредственной близости к артериально-венозным структурам.Чемберс и др. сообщили о псевдоаневризмах внутренней сонной артерии после того, как младенец предположительно упал на лицо с ложкой во рту. 3 Возможно прямое повреждение сонной артерии быстрым тупым ударом по заднелатеральному мягкому небу, прижимающим артерию к поперечному отростку второго или третьего шейных позвонков. Повреждение интимы все еще может произойти из-за силы сдвига после тупой травмы, даже при отсутствии проникновения в артерию. Это повреждение интимы может способствовать образованию тромба с потенциальными серьезными неврологическими последствиями. 4

    Хотя у нашего случая был хороший исход, он позволяет нам обсудить серьезную медицинскую проблему с потенциальными катастрофическими последствиями. Мягкое небо обычно повреждается острыми предметами, такими как палки, посуда, карандаши и инструменты. Фраза «Не беги с этим во рту» часто озвучивается слишком поздно после того, как предмет во рту ребенка вдруг застревает во что-то твердое. Как и в случае со многими «несчастными случаями», в этом вопросе по-прежнему важны профилактика и просвещение.Хотя такие случаи возникают нечасто в небольших сообществах, целесообразно ознакомиться с их представлением. 5 7

    Небольшая общественная больница в Онтарио сталкивается со своими уникальными проблемами при лечении педиатрических пациентов с проникающими травмами ротоглотки. Сарния, Онтарио, где мы практикуем, — это город с населением 73 000 человек; Ближайший детский травматологический пункт находится в 110 км. Его отделение неотложной помощи получает 60 000 посещений в год.В отличие от крупных третичных центров, врачи скорой помощи в нашей районной больнице не имеют собственного доступа к ЛОР, педиатрии или анестезии. Поскольку лечение от ЛОР осуществляется одним хирургом, врачам неотложной помощи важно знать свои ограничения, когда покрытие недоступно, и в то же время быть уверенными в своих навыках работы с дыхательными путями. Проверьте свое отделение неотложной помощи, чтобы убедиться, что имеется усовершенствованная тележка для дыхательных путей, чтобы справиться с чрезвычайными ситуациями, такими как представленная здесь. Опытные врачи по-прежнему должны действовать с особой осторожностью в этих случаях и требуют периодических повторных курсов. 4 , 8 В ситуации, не угрожающей жизни, было бы благоразумно не приступать к удалению инородного тела, если нет необходимых дидактических навыков, опыта, персонала и оборудования.

    Заключение

    Педиатрические пациенты с проколом латеральной части мягкого неба или ткани миндалин, независимо от доброкачественного вида повреждения, должны быть госпитализированы и должны быть получены консультации ЛОР, поскольку эти случаи представляют собой подгруппу пациентов подвержены риску неблагоприятных исходов.При отсутствии достаточных ресурсов инородное тело следует оставить на месте, а пациента вместе с наиболее опытным врачом перевести в соответствующее учреждение. Как и во всех педиатрических случаях, не менее важно оценить способность лица, осуществляющего уход, наблюдать за ребенком на предмет редких осложнений после выписки.

    Примечания

    КЛЮЧЕВЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ РЕДАКТОРА

    • Не зря говорят: «Не беги с этим во рту».

    • Тяжесть проникающих повреждений ротоглотки может быть неочевидна при медицинском осмотре.Может потребоваться боковая рентгенограмма шеи или компьютерная томография. По возможности необходима консультация отоларинголога.

    • Учитывая возможность серьезного вреда, удаление инородных тел ротоглотки требует опыта и специального оборудования.

    Сноски

    Эта статья прошла рецензирование.

    Конкурирующие интересы

    Не заявлено

    Cet article a fait l’objet d’une révision par des pairs.

    Ссылки

    1. Певица Д.И. Тактика лечения проникающего ранения ротоглотки. Педиатр Неотложная помощь. 1989;5(4):250–2. [PubMed] [Google Scholar]3. Чемберс Н., Хэмпсон-Эванс Д., Мердок Л. Травматическая аневризма внутренней сонной артерии у младенца: неожиданный диагноз. Педиатр Анаст. 2002;12(4):356–61. [PubMed] [Google Scholar]4. Хорчешко Т., Гауше-Хилл М., Бурбулис Д. Американская академия педиатрии. APLS: Ресурс педиатрической неотложной медицины. 4. Садбери, Массачусетс: издательство Jones and Bartlett Publishers; 2008.[По состоянию на 6 ноября 2008 г.]. Презентация случая: «опасный карандаш». [веб-сайт] Доступно по адресу: www.aplsonline.com/cme/casepresentations.aspx?c=1. [Google Академия]5. Сасаки Т., Ториуми С., Асакаге Т., Кага К., Ямагути Д., Яхаги Н. Зубная щетка: редкая, но потенциально опасная для жизни причина проникающих травм ротоглотки у детей. Педиатрия. 2006;118(4):e1284–6. [PubMed] [Google Scholar]6. Танака Т., Судо М., Иваи К., Фудзиэда С., Сайто Х. Проникающее ранение глотки зубной щеткой у педиатрического пациента: клинический случай.Гортань Аурис Насус. 2002;29(4):387–9. [PubMed] [Google Scholar]7. Лукман З., Хан М.А., Назир З. Проникающие ранения глотки у детей: банальная травма, приводящая к разрушительным осложнениям. Pediatr Surg Int. 2005;21(6):432–5. Epub 2005, 13 мая. [PubMed] [Google Scholar]8. Ковач Г., Лоу А. Галифакс, NS: AIME; 2008. [По состоянию на 6 ноября 2008 г. ]. Вмешательства на дыхательных путях и управление ими в чрезвычайных ситуациях [веб-сайт] Доступно по адресу: www.aimeairway.ca. [Google Scholar]

    Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава — причины, симптомы, лечение, диагностика

    Факты

    Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) — один из самых сложных суставов в организме. У вас есть по одному на каждой стороне лица, прямо перед ушами, где височная кость черепа соединяется с нижней челюстью ( нижняя челюсть ). Ваши височно-нижнечелюстные суставы открываются и закрываются, как шарнир, и скользят вперед, назад и из стороны в сторону. Когда вы кусаете и жуете, они испытывают огромное давление.

    Как и другие суставы, поверхности ВНЧС покрыты хрящами. Как и в коленном суставе, две части сустава разделены небольшим диском, или мениском , который предотвращает трение костей друг о друга.Мышцы, которые позволяют вам открывать и закрывать рот, также служат для стабилизации этих суставов, которые расположены примерно на ½ дюйма (1,25 см) перед каждым слуховым проходом.

    Ряд проблем может затронуть ВНЧС и окружающие их мышцы. Эти проблемы обычно возникают в возрасте от 20 до 50 лет. Чаще всего причиной ВНЧС является сочетание мышечного напряжения, анатомических проблем и травм. Иногда может присутствовать и психологическая составляющая.

    Как и все ваши суставы, ваш височно-нижнечелюстной сустав может заболеть остеоартритом, ревматоидным артритом и другими воспалительными состояниями.В редких случаях в этой области могут развиваться опухоли. Но для большинства людей боль в области ВНЧС не является серьезной. Дискомфорт и боль могут быть временными или хроническими и иногда исчезают при незначительном лечении или без него.

    Причины

    Для того, чтобы вы могли открывать рот и управлять челюстью должным образом, ваши левый и правый ВНЧС должны работать в унисон. Если движения обоих этих суставов не скоординированы, диск, который отделяет нижнюю челюсть от черепа, может соскользнуть со своего места, что приведет к проблемам. Вывих височно-нижнечелюстного сустава может произойти, если ваш рот будет вынужден открываться слишком быстро или слишком широко.

    Кроме того, мышечная боль и скованность вокруг челюсти часто могут быть вызваны перенапряжением мышц в результате сжимания или скрежетания зубами ( бруксизм ), вызванного психологическим стрессом или перенапряжением. Чрезмерное сжатие челюстей также может привести к боли в висках. Это происходит потому, что мышцы, контролирующие движение челюсти, также прикреплены к соседней кости черепа. Чрезмерное жевание жевательной резинки или сильное откусывание, например, раскалывание орехов зубами, также может напрягать ВНЧС и вызывать боль.

    Некоторые дополнительные и менее распространенные способы развития проблем с ВНЧС включают:

    • спортивная травма
    • травма в автокатастрофе
    • анкилоз, который представляет собой потерю подвижности в суставе в результате сращения костей внутри сустава или кальцификации окружающих его связок
    • артрит
    • некоторые унаследованные черты лица, вызывающие асимметрию
    • врожденные аномалии, при которых верхняя часть челюстной кости не сформирована или меньше нормы
    • стоматологические состояния, такие как высокая пломба, наклон зуба или смещение зубов из-за ранней потери других зубов
    • аномалии развития, например, у некоторых детей верхушка челюстной кости может расти быстрее или в течение более длительного времени, чем обычно (врожденные аномалии и аномалии развития встречаются редко, но могут вызывать деформации лица и смещение верхних и нижних зубов)
    • гипермобильность (разболтанность челюсти), когда связки, скрепляющие сустав, растягиваются
    • внутреннее расстройство, при котором диск внутри сустава находится впереди своего нормального положения
    • структурные аномалии височного сустава
    • Симптомы и осложнения

      Есть простой тест, который вы можете провести сами, чтобы проверить, можете ли вы открыть челюсть настолько, насколько это необходимо. Большинство людей могут поместить кончики указательного, среднего и безымянного пальцев вертикально в пространство между верхними и нижними передними зубами, не прилагая усилий. Если ваше пространство меньше или вы испытываете боль, щелчки или скрежет, когда пытаетесь открыть рот так далеко, у вас, вероятно, проблемы с ВНЧС.

      Общие симптомы проблем с ВНЧС включают:

      • щелкающий звук или ощущение трения при открывании рта или жевании
      • тупая ноющая боль перед ухом
      • головные боли, которые не поддаются обычному лечению
      • блокировка соединения, затрудняющая открытие
      • болезненность челюстных мышц
      • боль усиливается при нажатии на ВНЧС, когда рот открыт

      Боль часто возникает только на одной стороне лица, и иногда кажется, что боль возникает возле сустава, а не в нем.Боль и мышечное напряжение могут присутствовать после пробуждения утром или во время и после стрессовых периодов. Эти симптомы возникают в результате мышечных спазмов, вызванных повторяющимся сжатием мышц или зубов и скрежетом зубами. Многие люди скрипят зубами во сне и даже не подозревают об этом, а сжимание и скрежетание сильнее во сне, чем во время бодрствования.

      Постановка диагноза

      Если у вас возникли какие-либо из вышеперечисленных симптомов, вам следует обратиться к врачу или, что еще лучше, к стоматологу.Стоматологи обычно диагностируют и назначают лечение проблем с ВНЧС. Чтобы поставить диагноз, он или она изучит вашу историю болезни и проведет медицинский осмотр вашей челюсти и лица. Стоматолог может надавить сбоку на ваше лицо или положить палец на ухо и мягко надавить вперед, пока вы открываете и закрываете челюсть. Кроме того, чтобы обнаружить боль или чувствительность, стоматолог может осторожно ощупать мышцы, которые вы используете для жевания. Он или она также проверит, скользит ли ваша челюсть, когда вы кусаете, и сможет определить, скрежещете ли вы зубами, наблюдая за чрезмерным износом жевательных поверхностей зубов.

      Для постановки диагноза могут использоваться специальные рентгенологические методы. Если ваш стоматолог подозревает, что диск находится впереди своего нормального положения (состояние, называемое внутренним расстройством), он или она может назначить рентген, при котором в сустав вводится краситель (артрограмма ). Компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ) могут использоваться в редких случаях, чтобы выяснить, почему человек не отвечает на лечение.

      Лабораторные анализы при проблемах с ВНЧС проводятся нечасто, поскольку они редко бывают полезными.Стоматологи иногда используют электромиографию , которая анализирует мышечную активность, для контроля лечения и иногда для постановки диагноза.

      Лечение и профилактика

      Многие люди с проблемами височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) выздоравливают без какого-либо лечения. Заболевания ВНЧС, которые могут потребовать лечения, включают в себя:

      • артрит
      • повреждение внутренней части соединения
      • аномалии развития или врожденные аномалии
      • травма
      • мышечная боль и скованность
      • сниженная или чрезмерная подвижность сустава

      Если заболевание ВНЧС вызвано воспалением внутри сустава, физиотерапия и лекарства, такие как ацетилсалициловая кислота* (АСК), другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или миорелаксанты, работают достаточно хорошо. Если человек испытывает сильную боль и воспаление, врач или стоматолог может порекомендовать ввести в сустав кортикостероид или местный анестетик, чтобы уменьшить дискомфорт. Иглоукалывание, акупрессура, массаж и гипноз — другие методы, используемые некоторыми стоматологами для уменьшения боли и расслабления мышц.

      Мягкая диета может быть рекомендована для снижения нагрузки на ВНЧС, вызванной откусыванием и жеванием.

      Если вы осознаете, что стискиваете или скрипите зубами, вы можете принять меры, чтобы избавиться от этой привычки. Шинная терапия является наиболее популярным и наименее инвазивным методом лечения. Тонкая пластиковая накладка на ночь специально изготовлена ​​для того, чтобы надевать ее на верхний или нижний ряд зубов, а затем подгоняет ее, чтобы обеспечить равномерный прикус. Большинство ночных щитков надевают ночью, чтобы уменьшить трение, хотя их можно использовать и днем. Они также могут предотвратить повреждение зубов. Кроме того, могут помочь биологическая обратная связь или релаксационная терапия, физиотерапия, другие методы модификации поведения и терапевтические упражнения для челюстей.

      Если у вас есть аномалии в расположении зубов, которые вызывают проблемы с ВНЧС, ваш стоматолог может исправить это, сбалансировав жевательные поверхности, заменив отсутствующие зубы или заменив неровные или дефектные пломбы или коронки.

      Смещение височно-нижнечелюстного сустава обычно лечится пластиковой накусочной пластиной или шиной, которые способствуют лучшему выравниванию челюстных костей. Это корректирующее устройство также надевается на зубы и помогает восстановить правильное положение зубов.Как и в случае с ночным щитком, используемым для предотвращения трения, вам следует брать это устройство с собой, когда вы посещаете своего стоматолога, так как время от времени может потребоваться его регулировка.

      Ваш стоматолог может также порекомендовать изменить ваши жевательные привычки, например, ограничить жевание жевательной резинки или избегать твердых продуктов, таких как карамель, немягкое мясо, сырая морковь и сельдерей. Вас также могут попросить попытаться ограничить широкое открывание рта, когда вы зеваете.

      Если ваши симптомы сохраняются, несмотря на лечение, вас могут направить к специалисту в области челюстно-лицевой хирургии для восстановления или удаления диска, разделяющего соседние костные поверхности ВНЧС, или для выравнивания костей.

      Авторские права на все материалы принадлежат MediResource Inc., 1996–2022 гг. Условия использования. Содержимое здесь предназначено только для информационных целей. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть относительно состояния здоровья. Источник: www.medbroadcast.com/condition/getcondition/Temporomandibular-Joint-Dysfunction

      .

    Джеминг под музыку

    Штатный писатель | Sarasota Herald-Tribune

    Автор LINDA J.BOTTJER

    ФОТО КАРТЕРА УЭЙДА

    Ранний вечерний бриз нежно шелестит пальмовыми ветвями и доносит сладкие звуки мандолины, скрипок и гитар через реку Пис. В Пунта-Горде вечер четверга, и в парках Гилкрист и Лейшли начинаются еженедельные музыкальные джемы.

    Вот уже почти десять лет музыканты всех возрастов и уровней подготовки собираются здесь круглый год, чтобы играть народную музыку и музыку блюграсс.

    Независимый дух проявляется, когда игроки играют на струнах скрипки или играют на банджо, выходя из своих машин к нескольким кругам людей, разбросанных по парку Гилкрист.Аплодисменты разносятся по парку, когда эти группы музыкантов доставляют первоклассное развлечение.

    Со множеством губных гармошек, свисающих с ее талии, Сью Маккалоу готова к любой песне в любой тональности. Играя на губной гармошке последние пять лет, она говорит, что недавно начала брать уроки игры на мандолине. Признавая, что ей больше 70 лет, она говорит, что никогда не поздно научиться чему-то новому. И она заявляет: «Это лучше, чем смотреть мыльные оперы!»

    С наступлением темноты в парк прибывает все больше людей.Струнный бас маневрирует среди колясок, трехколесных велосипедов, шезлонгов и ходунков как раз вовремя, чтобы обеспечить основу для жалобного «Папа, ты не отвезешь меня обратно в округ Мюленберг?» Под беседкой соло-сабо танцует под «Oh dem Golden Slippers».

    Головы кивают, и толпа бормочет в знак одобрения, когда кто-то начинает играть «Джамбалая», любимую публикой музыку.

    Единственное опасение исходит от нескольких загорелых подростков. Их страдания от того, что они находятся посреди такой немодной музыки, очевидны по их языку тела.Но вскоре их шлепанцы отбивают ритм.

    В центре внимания находится музыка, но, по словам адвоката и музыканта Пунта-Горды Майка Хейманса, самое главное в еженедельных джемах — это чувство общности и радушный дух.

    «Осязаема свобода», — говорит он.

    Контингент мятлика расположился в штате 41 в парке Лейшли. Под небольшим павильоном, освещенным соседним уличным фонарем, атмосфера еще более интимная и семейная.

    Джо Шеллоу перестает играть на гитаре достаточно долго, чтобы побудить людей присоединиться к джемам.

    «Многие играют, — говорит он, — и мы всем помогаем».

    Кто-то кричит: «Твоя очередь, Мишель».

    Сглотнув, Мишель Кемпс быстро приходит в себя и выкрикивает свой выбор: «Слава, слава, слава» на D-dog. Ее нерешительность понятна. Житель Пунта-Горды играет на банджо всего год.

    Поначалу сопровождать своего парня, профессионального музыканта Тома ЛаРокку, на джемы было весело, говорит она. Но через некоторое время быть подражателем и ходить по пятам потеряло свою привлекательность.Так она начала уроки игры на банджо.

    Один из первых организаторов джемов, Херб Уошберн из Порт-Шарлотты, в восторге от количества людей, приходящих на джемы, но обеспокоен возросшим использованием усилителей. По его словам, фолк и блюграсс должны поддерживать традицию только акустических инструментов.

    «Вспомните Билла Монро, а не Джими Хендрикса», — смеясь, советует он.

    Зрители тоже участвуют в джемах, прибывая со всего побережья Мексиканского залива и других частей Флориды, включая Палм-Бич и Себастьян.

    О популярности джемов кое-что говорит тот факт, что, несмотря на огромные разрушения в Пунта-Горде после сезона ураганов 2004 года, ни один джем не был отменен.

    «Мы ничего не пропустили, — говорит Хейманс.

    Вокруг рта заеды: Заеды в уголках рта — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.