Содержание

Употребление валерьянки как наркотика ⋆ Наркологическая клиника «ПРАКТИК»

Валерьянка (настойка или таблетки валерианы) — это аптечный препарат, который продается без рецепта и многими считается безобидным успокоительным средством. А утверждение, что валерьянка наркотик, и вовсе кажется каким-то бредом.

Между тем, наркологи бьют тревогу — аптечная наркомания набирает обороты. Зависимость возникает от самых разных препаратов, например, не так давно процветала кодеиновая зависимость. Таблетки с небольшим содержанием кодеина продавались без рецепта, их можно было купить в любом количестве. Сегодня это наркотическое средство выдается только по специальным рецептам, что называется, «за семью печатями».

А валерьянка, пожалуй, самое известное успокоительное средство. Натуральное, но… далеко не безобидное. Сегодня у каждого пожилого человека, да и у молодых людей в аптечке обязательный компонент — пузырек с каплями или таблетки, содержащие лекарственную валериану.

Понервничал немного, выпил лекарство и отпустило.

Или не спится ночью, накапал немного капель — и сон не заставит себя ждать.

Действие валерьянки на организм

Механизм лечебного средства следующий — оно угнетает нервную систему, говоря медицинским языком, обладает легким седативным действием. Отмечают и легкий спазмолитический эффект. Достигается это благодаря комплексу биологически активных веществ, содержащихся в препарате.

Эфирное масло, содержащее изовалериановую кислоту, алкалоиды, смолы, гликозиды — весь этот комплекс замедляет ритм сердца и снижает возбудимость нервной системы. Надо отметить еще желчегонное действие валерианки, а такжеусиление всей секреторной функции желудочно-кишечного тракта.

Врачи назначают валериану в небольшой дозировке недолгими курсами:

  • как успокоительное при перевозбуждении;
  • при расстройствах сна;
  • при мигрени;
  • при небольших сбоях в работе сердца, желудка и кишечника.

Но данный медикамент не лечит ни сердце, ни нервы. Он приносит лишь временное облегчение.

Валерьянка как наркотик

Далеко не все следуют рекомендациям врачей и принимают валерьянку в малых дозах и недолго. Многие пьют таблетки и капают капли по несколько раз в день, не считая и думая, что средство безвредное, зато успокаивает прекрасно. Так формируется зависимость, причем она может возникнуть у вполне внешне благополучного человека.

Никто из близких может не догадываться, что их родственник (друг, сотрудник) давно «подсел» на этот аптечный препарат как на наркотик. И человек, даже если осознает, что стал зависимым, не находит в себе сил отказаться от употребления.

Между тем огромные дозы лекарства ведут разрушительную работу в организме. После двухнедельного приема химические вещества начинают откладываться в организме и вызывать интоксикацию. Накапливаются, в частности,алкалоиды, которые тормозят нервные импульсы, в том числе и идущие к сердцу. И случаются «внезапные» перебои в работе сердца. Они очень пугают человека, но он никак не связывает их с бесконтрольным приемом валерианки.

Другие негативные последствия «валериановой наркомании» — головные боли, угнетенное состояние, постоянная сонливость, пониженная работоспособность, тошнота, брадикардия (замедление ритма сердца). И вместо того, чтобы обратиться к специалисту, люди занимаются самолечением, продолжают пить все тот же препарат, от которого уже сформировалась зависимость.

Еще один вариант, когда валерьянка становится наркотиком — это целая категория людей, которые пьют капли из-за… содержащегося в них спирта. Обычно такие действия характерны для алкоголиков. Дешевый спирт привлекает их настолько, что они тоже не замечают, как стали наркоманами. Двойная зависимость приводит к печальным последствиям. Нередки случаи, когда алкоголики засыпали на морозе и умирали во сне.

Летально может закончиться употребление и в теплое время года — это внезапная остановка сердца как следствие резкого снижения частоты сокращений сердечной мышцы.

Лечение валериановой зависимости

Как любая химическая зависимость, аптечная наркомания лечится в реабилитационном центре, лечится долго, потому что это не просто дурная привычка, а тяжелое заболевание. Оно губительно не только для внутренних органов, но и для психики. Чем дольше человек употребляет такой наркотик, тем больше усилий придется приложить для исцеления.

Но когда пациент решительно настроен лечиться, сотрудники реабилитационного центра, которые являются специалистами в разных областях (медицины, психологии, аддиктологии), помогут обязательно.

Выход есть, схемы и программы терапии давно продуманы и отработаны. В центре вылечились от наркомании сотни человек. А если наркозависимый не понимает, что болен, то психологи из наркологического реабилитационного центра Практик всегда найдут с ним общий язык и подберут нужные слова, чтобы мотивировать на лечение.

Кошки и валерьянка | Новости и Акции

При этом не важно, кастрированный питомец или нет. Возбужденные коты кувыркаются, балдеют и с особым удовольствием трутся об заветную бутылочку. А вот кошки, напротив, могут даже стать весьма агрессивными. Еще бы! Где-то поблизости конкурентка завелась!

Кроме того, если людей валерьянка успокаивает, то на котов и кошек она действует совсем наоборот: их нервная система сильно возбуждается. Если какому-нибудь из хвостатых хитрецов удается вылакать хотя бы несколько капель настойки валерианы, они начинают вести себя совсем как пьяные люди: одним очень весело и хочется прыгать и танцевать, другие просто ложатся и спят, а третьи начинают искать с кем бы подраться. Очень часто этим «кем-то» становится нерадивый хозяин.

Некоторые владельцы котов иногда специально дают своим питомцам чуть-чуть валерьянки — мол, пусть и у пушистого друга будет сегодня праздник. А заодно и окружающих повеселит своими причудами. Однако такой «добрый» поступок ничем хорошим не кончится. Дело в том, что вещества, находящиеся в корне валерианы, у кошек вызывают привыкание. И любимец может просто «подсесть» на это дело. Он запомнит, где вы держите пузырек и, совсем как наркоман, будет требовать своей «дозы» снова и снова.

Более того, может так случиться, что вы нечаянно забудете бутылочку на столе, а кот опрокинет ее на пол и разобьет, чтобы вдоволь напиться любимой жидкости. К сожалению, такая неосторожность может привести к печальным последствиям: после «пиршества» кошки крепко засыпают и их сон чем-то напоминает «отключку» изрядно выпившего человека. И, совсем как у людей, передозировка может убить несчастное создание.

По той же причине, если валерьянка случайно пролилась на ковер, его нужно тут же выстирать, желательно, с сильно пахнущим порошком, чтобы перебить запах кошачьего наркотика. Иначе обалдевший котик рано или поздно просто раздерет его до дыр.

Интересно, что некоторые коты абсолютно равнодушны к дурманящему запаху. Таких «трезвенников» ни за что не заставишь демонстрировать пьяные выходки и унижаться ради капелек настойки. А некоторые питомцы вообще боятся валерьянку, как огня: при виде нее делают круглые глаза и убегают в неизвестном направлении. Что и говорить, люди ведь тоже по-разному относятся к спиртному.

И все же валерьянка — не зло. Иногда ветеринары даже специально назначают ее животным в лечебных целях.

К примеру, собаки с сердечной недостаточностью успокаиваются, стоит им накапать немного лекарства. А вот котам прописывают валерьянку только в качестве тоника: животные с излишней вялостью сразу становятся резвыми и подвижными.

Забавно, что похожий эффект наблюдается у всех представителей семейства кошачьих, независимо от их размеров — гормоны-то у всех похожие. Даже свирепые львы и тигры неравнодушны к запаху валерьянки. Правда, предсказать их реакцию трудно, поэтому не стоит экспериментировать с дикими животными. А то потом придется и самому для успокоения капли пить.

Корвалол вызывает расстройства нервной системы | Статьи

25 июня 2018

Корвалол вызывает расстройства нервной системы и лекарственную зависимость

Среди многочисленных побочных эффектов Корвалола наибольшую угрозу представляют расстройства нервной системы. Но даже это не останавливает пациентов, привыкших к устаревшему и опасному препарату. К такому выводу пришли фармацевты сети аптек Фармакопейка® по результатам проведенного опроса среди покупателей.

Рейтинги продаж фармацевтического рынка показывают, что Корвалол входит в пятерку самых продаваемых лекарств в нашей стране. В его состав входят фенобарбитал, валериана и этиловый спирт; традиционно он считается «сердечным» препаратом, хотя таковым не является. Название лекарства также вводит в заблуждение: оно содержит корень «кор», в переводе с латыни – «сердце». На самом деле, компоненты Корвалола оказывают снотворный и успокаивающий эффекты, не имеющие лечебного воздействие на сердце.

Особо опасным ингредиентом является фенобарбитал: в большинстве стран он приравнен к наркотикам, либо запрещен. Неудивительно, что наши пациенты буквально не могут жить без Корвалола: к фенобарбиталу развивается лекарственная зависимость. Да и в России препарат внесен в «Негативный перечень медицинских технологий» Формулярного комитета МЗ РФ — список лекарств, которые применять не рекомендуется.

Делаем выводы:

  • Корвалол – это успокаивающее средство; на работу сердца он не влияет;

  • Корвалол вызывает привыкание, поэтому пациенты, используя его регулярно, со временем увеличивают дозу.

Специалисты аптек Фармакопейка® установили, что при применении Корвалола побочные эффекты отмечает каждый десятый пациент. Расстройства нервной системы составляют половину всех неблагоприятных реакций. При этом, фармацевты и врачи, зная о риске, рекомендуют его лишь в исключительных случаях. Однако, по данным сети Фармакопейка, 75% пациентов применяют Корвалол в порядке самолечения, без рекомендации специалиста.

Принимаем решение:

  • При болезнях сердца применяйте только те препараты, которые назначил специалист.
  • При стрессе и волнении используйте успокаивающие средства растительного происхождения, не содержащие фенобарбитал: на основе пустырника, валерианы, мелиссы, и других лекарственных растений. Это безопасная альтернатива корвалолу; фармацевт поможет выбрать оптимальный препарат конкретно для вас.

Фармакопейка® — сеть аптек, специализирующихся на профессиональной фармацевтической помощи.

What We Know – The Horse

В. Я заметил, что некоторые успокаивающие добавки содержат валериану. Я предполагаю, что это трава, но я очень мало знаю о ней. Это действительно работает?

— по электронной почте

A.Валериана – это высокое цветущее луговое растение, которое чаще всего растет в северной Европе и Азии, хотя встречается и в Северной Америке. Корни растения используются из-за их предполагаемых успокаивающих свойств. На самом деле корень валерианы используется в народной медицине уже более 2000 лет.Слово валериана происходит от латинского глагола « valere », что означает «быть сильным или здоровым».

Иногда известная под другими названиями, такими как золотой гелиотроп, валериана является ингредиентом ряда пищевых добавок для лечения нарушений сна, в частности бессонницы. Некоторые люди также используют его для снятия беспокойства и стресса. Однако ограниченное количество научных исследований поддерживает такое использование. Вполне вероятно, что это использование в добавках для человека привело к его включению в успокаивающие добавки для лошадей.

Как мы думаем, как работает валериана

Считается, что валериана взаимодействует с гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК, химическим мессенджером, помогающим регулировать нервные импульсы в головном мозге).Исследования показали, что острый или хронический стресс у людей может привести к снижению уровня ГАМК в мозге. Валереновая кислота из корня валерианы может помочь уменьшить распад ГАМК, что приводит к ощущению спокойствия, а неврологические соединения, которые стимулирует валериана, также действуют на те части мозга, которые обрабатывают страх и сильные эмоциональные реакции на стресс.

В то время как некоторые исследования на людях подтверждают эффективность валерианы в уменьшении симптомов тревоги, другие предполагают, что она не имеет никакого эффекта. Исследователи изучили различные дозы для снижения стресса у людей, при этом некоторые сообщали о снижении артериального давления и частоты сердечных сокращений до стресс-тестов.Однако были также признаки того, что более высокие дозы валерианы фактически усиливали симптомы стресса. Ученые не определили постоянно эффективную дозу для людей, и пациенты сообщали о побочных эффектах, включая головные боли, головокружение и проблемы с желудком.

Валериана в добавках для лошадей

Те же проблемы с дозировкой существуют и в добавках для лошадей, содержащих валериану — я знаю несколько продуктов, которые содержат от 36 до 2500 мг порошка корня валерианы на дозу.Понятно, что это огромная разница! И, помимо того факта, что мы не знаем, какой будет эффективная доза для лошади, существуют также значительные различия между различными источниками корня валерианы. Это тоже влияет на эффективность.

Если вы решите использовать успокаивающий продукт, содержащий валериану, имейте в виду, что вам, возможно, придется принимать его в течение как минимум недели, прежде чем вы заметите заметные изменения.

Кроме того, большинство людей дают успокаивающие добавки, потому что их лошади напряжены, напуганы или нервничают под седлом.Хотя эти добавки могут помочь лошадям стать спокойнее в конюшне, нет никакой гарантии, что вы увидите тот же эффект под седлом или когда они столкнутся со стрессовым раздражителем.

Будьте осторожны

Очень важное заключительное соображение для гонщиков, участвующих в соревнованиях: большинство соревновательных организаций и ассоциаций считают валериану запрещенным веществом.

Валериана также имеет некоторые потенциальные побочные эффекты. Его не следует давать лошадям с проблемами почек, и он также может взаимодействовать с другими лекарствами.Таким образом, всегда консультируйтесь с ветеринаром вашей лошади, прежде чем давать валериану, особенно лошадям, получающим другие лекарства.

Корень валерианы от беспокойства: работает ли он?

Если вы ищете натуральное средство от беспокойства, вам может быть интересно узнать больше о корне валерианы.

Если вы ищете натуральное средство от беспокойства в дополнение к другим методам лечения или вместо них, например, рецептурным лекарствам от беспокойства, вам может быть интересно узнать больше о корне валерианы.

Валериана — это растение родом из Азии и Европы, хотя теперь его также выращивают в Северной Америке. Корень валерианы использовался во все времена из-за его успокаивающих свойств и получил прозвище «природный валиум», — говорит доктор Алекс Димитриу, дважды сертифицированный в области психиатрии и медицины сна, а также основатель Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine в Менло. Парк, Калифорния.

Из-за его репутации как источника спокойствия те, кто использует корень валерианы, говорят, что он помог им справиться с беспокойством.Он также рекламируется как снотворное, с преимуществами, включающими улучшение глубокого сна и помогающее кому-то быстрее заснуть, говорит доктор Джейкоб Тейтельбаум, сертифицированный терапевт из Кайлуа-Кона, Гавайи, и автор книги «От усталости к фантастике! ” Некоторым людям это помогает улучшить сон без ощущения «похмелья», которое могут вызывать некоторые снотворные препараты, такие как седативные снотворные средства. Этот класс лекарств включает бензодиазепины и барбитураты.

Корень валерианы также используется при головных болях и предменструальном синдроме, по данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья, хотя исследований, подтверждающих его эффективность в этих областях, проведено меньше.

[ SEE: 9 продуктов и напитков, способствующих успокоению.]

Как действует корень валерианы?

Считается, что корень валерианы эффективен при тревоге, потому что он содержит соединения, которые помогают успокоить центральную нервную систему, говорит доктор Синди Цай, врач-интегратор и лайф-коуч из Сан-Диего. Также считается, что он повышает уровень успокаивающего нейротрансмиттера в мозге, называемого гамма-аминомасляной кислотой или ГАМК. Этот нейротрансмиттер может снизить тревогу и стресс.

Корень валерианы также содержит другие соединения, такие как лигнаны и валереновая кислота, которые могут повышать уровень серотонина и аденозина. Это химические вещества, которые помогают контролировать настроение и сон, говорит Цай.

Корень валерианы доступен в нескольких формах:

— Капсула.

— Экстракт.

— Табл.

— Порошок.

— Чай.

Хотя некоторым людям нравится вкус чая из корня валерианы, запах не всегда приятный, говорит Тейтельбаум.Он сравнивает это с запахом кошачьей мяты. Веб-сайт Мичиганского университета здравоохранения описывает запах как запах потных носков.

[ ПРОЧИТАЙТЕ: 6 неожиданных признаков беспокойства.]

Эффективен ли корень валерианы от беспокойства?

Для некоторых людей корень валерианы может быть эффективным средством для уменьшения чувства беспокойства. «Это может быть полезно для пациентов с легкой и умеренной тревожностью, которые заинтересованы в том, чтобы попробовать травяной вариант с меньшим количеством побочных эффектов», — говорит Цай.

Димитриу обнаружил, что он эффективен у некоторых пациентов как при беспокойстве, так и при бессоннице из-за его легкого седативного эффекта. Особенно хорошо он работает в качестве чая, заваренного вечером и «крепко заваренного» — вы можете сделать это, накрыв кружку и дав настояться в течение нескольких минут.

Дозировка корня валерианы зависит от формы, которую вы используете. Тейтельбаум рекомендует ежедневно принимать от 200 до 800 мг экстракта корня валерианы два-три раза в день или полную дозу непосредственно перед сном.Он добавляет, что дозы, превышающие рекомендуемые, могут вызвать чувство похмелья. Тейтельбаум также рекомендует комбинировать его с экстрактом хмеля или мелиссы для большей эффективности.

Имейте в виду, что такие добавки, как корень валерианы, не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Это означает, что существует меньше исследований, чтобы показать, насколько они эффективны. Кроме того, качество продукции может быть разным.

Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья при федеральном правительстве говорит, что пока недостаточно доказательств, чтобы сделать вывод, эффективен ли корень валерианы при тревоге.

Метаанализ 2020 года, опубликованный в Журнале доказательной интегративной медицины, который включал восемь исследований корня валерианы при тревоге и 10 исследований качества сна, пришел к выводу, что валериана может быть безопасной и эффективной при проблемах со сном и связанных с ним расстройствах, но также обратите внимание, что существует были противоречивые результаты в исследованиях, включенных авторами. Они добавляют, что контроль качества продукции может быть проблемой.

[ См.: Советы по поддержке человека, страдающего панической атакой.]

Корень валерианы от беспокойства: что нужно знать

Одним из преимуществ корня валерианы от беспокойства является то, что помимо запаха, его недостатки минимальны, говорит Димитриу.«В худшем случае он ничего не делает. Как минимум, это часть здорового вечернего ритуала сворачивания», — объясняет он. Димитриу имеет в виду ночную рутину, которая побуждает ваше тело спокойно готовиться ко сну. «В лучшем случае это снижает беспокойство и улучшает качество сна», — добавляет он.

Тем не менее, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты от его использования. Они могут включать:

— Аномальное сердцебиение.

— Головные боли.

— Ментальная туманность.

— Тошнота.

— Спазмы желудка.

— Он больше стимулирует, чем успокаивает, что происходит у небольшого процента тех, кто его использует, — говорит Тейтельбаум.

Есть также люди, которым следует избегать использования корня валерианы или использовать его с осторожностью, включая тех, кто:

— Беременны. Это потому, что не так много исследований о его безопасности для беременных или кормящих женщин.

— Используют другие седативные препараты, такие как снотворные, потому что седативный эффект от этих лекарств вместе с корнем валерианы может быть слишком сильным.Вот почему вы не должны использовать его в сочетании с алкоголем, который обладает седативным действием, говорит Цай. Вы также не хотите комбинировать его с мелатонином, другим типом натуральной добавки, которая, как известно, помогает со сном. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием корня валерианы, если вы принимаете антидепрессанты.

— Болезнь печени. Это может замедлить расщепление лекарств в печени.

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что корень валерианы не будет взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы используете.

Корень валерианы более эффективен при постоянном использовании в течение длительного времени, а не только в течение одного дня или ночи. По словам Цай, может потребоваться шесть недель, чтобы заметить разницу с корнем валерианы. Если вам нужно более быстрое средство от беспокойства или бессонницы, вы можете выбрать что-то более быстродействующее в дополнение к корню валерианы или вместо него.

Другие способы лечения тревоги

Если вы рассматриваете корень валерианы от беспокойства, помните, что другие немедикаментозные методы лечения также могут вам помочь. К ним относятся:

— Каннабиноиды, также известные как CBD, производные каннабиса без тетрагидроканнабинола (THC), который создает «кайф».

— Изменения в вашем рационе. Это включает в себя отказ от продуктов и напитков, вызывающих беспокойство, таких как напитки с высоким содержанием кофеина или обработанных сахаров.

— Эфирные масла, такие как лаванда, поскольку было показано, что ее запах успокаивает мозг и тело, не оказывая седативного эффекта.

— Больше физической активности.

— Техники релаксации и осознанности.

— Разговор с терапевтом.

Еще из новостей США

Факты о Fast Fiber: что это такое и как получить достаточно

20 способов уменьшить потребление соли

Лучшие продукты для завтрака

Корень валерианы от беспокойства: что это такое? Это работает? первоначально появился на usnews.com

Валериана

Полная история

Валериана получена из растения Valeriana , , которое растет в Северной Америке, Европе и Азии. Существует несколько видов Valeriana . В Соединенных Штатах Valeriana officinalis чаще всего используется в качестве пищевой добавки в Соединенных Штатах (с чаями, настойками, капсулами и таблетками, приготовленными из ее корней). Valeriana officinalis исторически использовалась для лечения нарушений сна и беспокойства. , Его использование в качестве лекарственного растения восходит, по крайней мере, к Древней Греции и Риму, где его терапевтическое применение было признано Галеном во 2  и 90 176 веках.Во время Первой мировой войны валериану использовали для лечения солдат, страдающих от посттравматического стресса, а во время Второй мировой войны ее использовали в Англии для снятия стресса, вызванного воздушными налетами.

Механизм действия валерианы изучен недостаточно; однако некоторые данные свидетельствуют о том, что его седативное действие может быть вызвано несколькими его химическими компонентами, включая эфирные масла и валепотриаты. Предполагается, что эти компоненты снижают тревожность и вызывают седативный эффект, работая аналогично семейству бензодиазепиновых седативных средств.Некоторые компоненты валерианы могут оказывать прямое воздействие на мозг, воздействуя на нейротрансмиттер ГАМК. Количество этих компонентов в валериане может варьироваться в зависимости от того, когда растения были собраны, что приводит к большим различиям в количествах, обнаруженных в разных продуктах валерианы. Кроме того,

Было проведено множество клинических исследований для оценки эффективности валерианы при лечении бессонницы и беспокойства. В целом, данные этих исследований неубедительны. В некоторых исследованиях было обнаружено, что использование валерианы улучшает качество сна по сравнению с использованием плацебо, в то время как другие исследования не выявили каких-либо различий в качестве сна между пациентами, принимавшими плацебо, и теми, кто принимал валериану.Доза и продолжительность использования валерианы сильно различались между этими исследованиями, что затрудняло формирование выводов, связанных с эффективностью валерианы.

Валериана обычно считается довольно безопасной, и о побочных эффектах сообщается немного. Сообщалось о дневном седативном эффекте и желудочно-кишечных расстройствах после приема валерианы. Также было несколько сообщений о симптомах отмены у людей, которые резко прекратили прием валерианы после длительного приема. В редких случаях употребление валерианы может вызвать поражение печени.Из-за этого пациентам с заболеваниями печени следует избегать употребления продуктов, содержащих валериану. Поскольку валериана может также влиять на метаболизм других лекарств в организме человека, люди, которые рассматривают возможность использования валерианы, должны проконсультироваться со своим врачом перед приемом этого продукта.

Если вы подозреваете неблагоприятную реакцию на валериану или обеспокоены тем, что кто-то мог непреднамеренно принять слишком много валерианы, немедленно проверьте онлайн-инструмент POISON CONTROL ®  или позвоните в Poison Control по телефону 1-800-222-1222 за помощью. Независимо от того, звоните ли вы или входите в систему, экспертная помощь доступна 24 часа в сутки.

Кристина Йи, PharmD
Специалист по ядовитой информации

Ссылки

Бент С., Падула А., Мур Д., Паттерсон М., Мелинг В. Валериан для сна: систематический обзор и метаанализ. Am J Med. 2006 декабрь; 119 (12): 1005-12.

Коэн Д.Л., Дель Торо Ю. Случай гепатотоксичности, связанной с валерианой. Дж. Клин Гастроэнтерол. 2008 г., сен; 42 (8): 961-2.

Хэдли С., Петри Дж.Дж.Валериан. Ам семейный врач. 2003 г., 15 апреля; 67 (8): 1755-8.

Модабберния А., Ахонзаде С. Шафран, пассифлора, валериана и шалфей для психического здоровья. Психиатр Clin North Am. 2013 март;36(1):85-91.Плюшнер С.Л. Валериана: Валериана лекарственная. Am J Health Syst Pharm. 2000 15 февраля; 57 (4): 328, 333, 335. 

Тайби Д.М., Лэндис К.А., Петри Х., Витиелло М.В. Систематический обзор валерианы как снотворного: безопасно, но не эффективно. Sleep Med Rev 2007; 11: 209-30.

Информационный бюллетень о валериане для медицинских работников [интернет].Bethesda MD: Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения, 13 марта 2013 г. [по состоянию на 23 октября 2016 г.]

корень валерианы для собак: это работает?

Пола Фицсиммонс

Если ваша собака напугана во время грозы или становится беспокойной, когда остается дома одна, корень валерианы может помочь. Это растительная добавка с мягким седативным действием, которую люди традиционно использовали для облегчения бессонницы, стресса и беспокойства. Интегративные ветеринары также рекомендуют его своим тревожным собачьим пациентам.

Корень валерианы не лишен рисков. Вам нужно следить за побочными эффектами, особенно если ваша собака принимает другие лекарства или добавки. И поскольку собаки — личности (как и мы), это может не сработать для вас так же хорошо, как для щенка, живущего в соседнем квартале.

Прежде чем инвестировать в бутылку с капсулами или жидкостью корня валерианы, важно узнать главное: безопасны ли добавки с валерианой? Есть ли побочные эффекты? И они хоть работают? Наши ветеринарные эксперты оценивают полезность корня валерианы для лечения беспокойства у собак. Конечно, вы должны проверить любые добавки у своего собственного ветеринара, прежде чем давать их своему собачьему компаньону.

Наука о корне валерианы

Добавки валерианы, доступные в виде чая, капель, капсул и т. д., производятся из Valeriana officinalis , цветущего растения, произрастающего в Европе и Азии, по данным Национального института здравоохранения (NIH).

Корень валерианы наиболее известен своими седативными свойствами и используется для облегчения бессонницы и беспокойства, а также для контроля судорог.Сьюзен Винн, ветеринар из ветеринарной компании Blue Pearl Veterinary Partners в Сэнди-Спрингс, штат Джорджия. Он работает аналогично бензодиазепинам, классу препаратов, который включает такие известные названия, как валиум и ксанакс.

Исследователи точно не знают, как действует валериана, но считают, что она может увеличить количество нейромедиатора гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) в мозге. «Считается, что корень валерианы действует через рецепторы ГАМК, которые блокируют передачу нервных импульсов между нейронами, стимулирующими активность. Поэтому ГАМК оказывает успокаивающее действие», — объясняет Винн, сертифицированный специалист по ветеринарному питанию.

По данным NIH, доказательства седативного эффекта корня валерианы и снижения тревожности у людей неубедительны. А на собаках исследования отсутствуют. «Все рекомендации по использованию корня валерианы в ветеринарии либо основаны на исследованиях человека и мелких млекопитающих, либо основаны на неофициальных данных», — говорит доктор Лиза Пинн Макфаддин, ветеринарный врач-интегратор из ветеринарной клиники Independent Hill в Манассасе, штат Вирджиния.

Стоит ли давать собаке корень валерианы?

Несмотря на отсутствие убедительных доказательств, многие ветеринары-интеграторы рекомендуют давать собакам корень валерианы для снятия беспокойства, успокоения и улучшения ночного сна, говорит Макфаддин. «Конкретные состояния, при которых может быть рекомендован корень валерианы, включают фобии шума, включая грозы, фейерверки и стрельбу, тревогу разлуки, посещения ветеринарного кабинета, путешествия, прогулки с агрессивными собаками и размещение больших групп людей дома.

Несмотря на то, что исследования безопасности корня валерианы для собак не проводились, Винн говорит, что в целом это безопасная трава. «Американская ассоциация растительных продуктов публикует текст, в котором оценивается безопасность трав и считается, что валериана безопасна для всех людей, включая беременных женщин». Но собаки не люди, говорит она. «Мне неизвестны сообщения о случаях или исследованиях, посвященных безопасности у беременных собак, поэтому я бы не советовал использовать его для этой группы собак».

Если вы дадите собаке корень валерианы, следите за такими симптомами, как сонливость или вялость.Джуди Морган, ветеринарный врач из Нью-Джерси. Трава может взаимодействовать с анестетиками, поэтому ее нельзя давать в течение двух недель до процедуры. «Он также может взаимодействовать с седативными или противоэпилептическими препаратами, делая их более действенными. Противогрибковые препараты, в частности, могут иметь более сильные побочные эффекты при использовании с валерианой».

Перед тем, как начать лечение вашей собаки, поймите, что корень валерианы не гарантирует достаточного облегчения. «Если у питомца настолько сильное беспокойство, что он может причинить вред себе или другим, может потребоваться лекарство», — говорит Морган.«Если у питомца возникают судороги, которые невозможно контролировать, может потребоваться прием противосудорожных препаратов».

Корень валерианы не панацея. «Если у меня есть владелец, который сообщает о бессоннице, я ищу медицинскую проблему, потому что это вероятная причина у животных», — говорит Винн. «От беспокойства я никогда не рекомендую траву или лекарство, если владелец не понимает, что они должны одновременно применять методы модификации поведения».

 

Как давать собаке корень валерианы

Несмотря на то, что эксперты считают корень валерианы безопасным, они рекомендуют вам обратиться к ветеринару, прежде чем давать его вашему питомцу.Помимо возможности взаимодействия с другими препаратами и индивидуальных проблем со здоровьем вашей собаки, дозировка может быть сложной и потенциально опасной при неправильном применении.

«Диапазон доз для высушенной травы и настойки очень велик и зависит от уровня беспокойства или стресса собаки», — говорит Макфаддин. «И может потребоваться более низкая доза, если собака принимает другие лекарства от беспокойства или седативного действия». Согласно Veterinary Herbal Medicine, Wynn and Barbara Fougere, рекомендуемая доза высушенного корня валерианы для собак составляет от 1 до 7.5 грамм, а для настоек от 7 до 15 миллилитров.

Тем не менее, «Ни одна из этих доз не была установлена ​​с помощью клинических испытаний», — говорит Винн. «На данный момент это все догадки, и ожидается, что только обученные травники начнут с правильной дозы».

Дозировка зависит от формы валерианы — капсулы, капли или цельный высушенный корень, — говорит Морган, но в целом: «Ее следует вводить три-четыре раза в день небольшими дозами, начиная за несколько дней до события, вызывающего тревогу.Свежий корень валерианы также доступен, но она говорит, что дозировку будет трудно определить.

Вы также можете рассматривать корень валерианы как часть плана лечения вашей собаки. «Цель состоит в том, чтобы улучшить качество жизни вашей собаки за счет снижения стресса и беспокойства», — говорит Макфаддин. «Во многих случаях одной травяной или пищевой добавки недостаточно. Полипрагмазия, использование нескольких более низких доз лекарств и добавок, может обеспечить наилучший и самый безопасный результат для вашего пушистого члена семьи.”

Добавка корня валерианы может быть хорошим вариантом для определенных ситуаций, вызывающих беспокойство, таких как поездки к ветеринару, грозы и путешествия. Будьте открыты для включения модификации поведения или других трав, пищевых добавок и лекарств в сочетании с корнем валерианы. Начните с обсуждения добавок с ветеринаром вашей собаки и инвестирования в проверенный бренд. При правильном использовании корень валерианы может помочь уменьшить беспокойство вашей собаки.

5 трав, которые могут неожиданно снизить уровень стресса у кошек

Стресс и тревожность — обычное явление у кошек. В то время как для некоторых кошек это может быть естественным, другие испытывают стресс, если подвергаются определенным условиям, таким как визиты к ветеринару, вождение автомобиля и даже присутствие новых членов в семье.

Удивительно, но несколько трав и цветов могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы успокоить нервы вашего питомца. Хорошей новостью является то, что эти травы не только эффективны, но и полезны для здоровья, и вам не нужно копаться в карманах, чтобы купить их.

Валериана

Для достижения наилучших результатов принимайте траву за пятнадцать минут до ожидаемого стрессового события.Вскоре после первоначального шока кошка успокаивается. Не удивляйтесь, если вскоре после этого она заснет. Трава также назначается людям, у которых проблемы со сном, и оказывает такое же влияние на кошек. Трава вызывает эйфорию, которая делает вашу кошку более послушной, чем вы могли себе представить.

Кошачья мята

Ключом к использованию этой травы для успокоения котенка является введение ее примерно за 15 минут до стрессового события, как и валерианы. Вскоре после этого она перестанет бегать по комнате на высокой скорости, устанет и успокоится и успокоится.

Ромашка

Чай из ромашки в основном используется людьми для успокоения нервов и в основном перед сном. Те же эффекты, которые трава оказывает на людей, также наблюдаются у собак, которые принимали траву. Однако цветы ромашки используются для получения более желаемых результатов. В ромашке есть вещества, которые, как известно, действуют на одни и те же части мозга и нервной системы и, как результат, помогают уменьшить стресс и способствуют расслаблению вашей кошки.

Спасательное средство Баха

Польза этого растения для снятия стресса и беспокойства хорошо известна людям.Хорошей новостью является то, что цветочную эссенцию можно использовать для достижения тех же результатов с вашей кошкой и собакой. И даже если это не совсем трава, она может быть включена в этот и другие подобные списки благодаря своей мгновенной эффективности в снижении уровня стресса. Это отличное решение, когда вы хотите успокоить свою кошку уже вчера.

Хмель

Успокаивающий эффект хмеля, вероятно, является основной причиной его использования в лагере. Это не означает, что вы должны давать кошке глоток пива, хранящегося у вас в холодильнике.Сушеные цветки хмеля прекрасно ее успокаивают. Они также полезны для печени.

Как давать травы кошкам

Травы бывают разных форм, включая цветы, чаи, эфирные масла и настойки. Эфирные масла ни в коем случае нельзя давать кошкам, так как это влияет на работу печени. Самая безопасная форма трав для кошек — это сушеные травы. Настойки также не рекомендуются для кошек.

Обратите внимание, что, хотя травы могут быть полезными, не все кошки проявляют положительную реакцию, а иногда и любую реакцию на травы.Если вы хотите добиться наилучших результатов в снижении уровня беспокойства у вашей кошки, лучше всего отвести ее в ветеринарную клинику в Брайарклифф-Мэнор, штат Нью-Йорк, чтобы получить лучший совет.

Чай Sleepytime работает? | Преимущества чая для сна

Давайте будем честными, некоторым из нас не всегда легко расслабиться и лечь спать ночью. Когда умы кипят от дня, это может сделать ззз недостижимым. Но, согласно исследованиям, отсутствие адекватного сна может негативно сказаться на вашей работоспособности, помимо других негативных побочных эффектов.

Для некоторых хорошо продуманный ночной распорядок может быть легким решением, но это не всегда надежное решение, которое поможет вам как можно лучше отдохнуть. Вот когда на помощь могут прийти такие вспомогательные средства, как чай Sleepytime.

Многие люди считают, что чай Sleepytime помогает быстрее заснуть. Но действительно ли употребление такого чая работает, и какую пользу вам приносят его ингредиенты? Мы попросили трех экспертов по питанию ответить на эти и другие вопросы.

Что такое чай Sleepytime?

«Чай, такой как Sleepytime, обычно продается как чай перед сном и основан на успокаивающих ингредиентах, таких как ромашка, которая, как известно, успокаивает нервную систему. Они действуют, модифицируя определенные нейротрансмиттеры, которые участвуют во сне», — рассказывает Сара Шлихтер, магистр здравоохранения, RDN, Runner’s World . «Лаванда, обладающая успокаивающим и успокаивающим ароматом, также обычно добавляется».

Другие ингредиенты, содержащиеся в чаях, вызывающих сонливость, включают корень валерианы, пассифлору, мелиссу лимонную, мяту курчавую и лемонграсс.

Помогает ли чай Sleepytime помочь вам уснуть?

Травяной чай Celestial Seasonings Sleepytime

Ромашка была изучена на предмет ее снотворного эффекта.«Его успокаивающий эффект объясняется наличием в ромашковом чае антиоксиданта под названием апигенин», — рассказывает Шарлотта Мартин, магистр медицинских наук, RDN, Runner’s World .

Другое краткосрочное рандомизированное контролируемое исследование с участием 40 здоровых взрослых, опубликованное в 2013 году, показало, что те, кто ежедневно пил чай для сна (со стандартизированными экстрактами корня валерианы и пассифлоры) в течение одной недели, сообщали о лучшем качестве сна, чем те, кто этого не делал. пить чай. И хотя наука может подтвердить ингредиенты, сам процесс чаепития может вызывать сон.

«Для многих людей ритуал чаепития расслабляет и в результате может вызвать сонливость», — рассказывает Кери Ганс, магистр медицинских наук, RDN, Runner’s World .

Это также отличный способ расслабиться после ночной тренировки.

«Вечерняя кардиотренировка повышает частоту сердечных сокращений и высвобождает эндорфины, из-за чего вам трудно успокоиться ночью, что может нарушить ваш сон», — говорит Мартин. «Выпивание чая для сна после этого может помочь вам успокоиться, чтобы вы могли лучше заснуть и заснуть.”

Имейте в виду, что для получения максимальной отдачи от чая время заваривания имеет решающее значение. «Чем дольше вы позволяете [вашему чаю] завариваться, тем он крепче. Я предлагаю заваривать его до пяти минут, прежде чем пить», — говорит Мартин.

Когда следует пить чай Sleepytime?

Старайтесь пить его за достаточное время, чтобы сходить в ванную перед сном, чтобы не прерывать сон.

«Я всегда советую своим спортсменам прекратить пить жидкости по крайней мере за один-два часа до сна, чтобы не ходить в туалет посреди ночи.Я думаю, это отличный способ начать расслабляющую рутину после ужина», — говорит Шлихтер.

Существуют ли альтернативы чаю, которые могут помочь вам заснуть?

Обычный чай с ромашкой или лавандой, который не обязательно рекламируется как чай перед сном, также может вызвать головокружение. «Хотя доказательства ограничены, расслабляющий аромат, исходящий от горячей чашки свежезаваренного чая с лавандой, может помочь вам расслабиться перед сном», — говорит Мартин.Просто убедитесь, что ваш чай не содержит кофеина.

«Если спортсменам нравится пить теплый чай без кофеина перед сном, я часто рекомендую чай на основе ромашки или комбинации успокаивающих вкусов, таких как мед, лаванда или мята», — говорит Шлихтер. «Кроме того, известно, что терпкий вишневый сок помогает со сном, поскольку он содержит натуральный мелатонин, гормон сна, а также может помочь в восстановлении».

Есть ли риск или побочные эффекты от употребления чая Sleepytime?

В общем, регулярное употребление этого чая перед сном безопасно.Хотя ромашка указана в списке ингредиентов FDA, признанных безопасными (GRAS), некоторые люди могут испытывать некоторые побочные эффекты, такие как аллергия. Кроме того, есть определенные чаи или ингредиенты, которых следует избегать, если вы принимаете определенные лекарства. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к регулярной рутине.

«Некоторые люди сообщали об аллергии на некоторые ингредиенты травяных чаев, например на ромашку, — говорит Шлихтер. «Кроме того, беременные и кормящие женщины, а также те, кто страдает от низкого кровяного давления, могут быть более склонны к рискам и побочным эффектам и обязательно должны проконсультироваться с врачом.

В частности, один ингредиент — валериана — также может вызывать некоторые нежелательные побочные эффекты. По словам Ганса, в разновидности чая для сна под названием «Экстра» содержится валериана, и некоторые исследования показали, что эта трава может вызывать головные боли, головокружение и расстройство желудка.

Практический результат

Если вы боретесь со сном, возможно, стоит попробовать ввести чашку в свой ночной распорядок.

«Нет никаких доказательств того, что чай, вызывающий сонливость, особенно полезен для бегунов, но его можно использовать в качестве одного из многих средств, способствующих расслаблению и здоровой гигиене сна у спортсменов», — говорит Шлихтер.

Например, если вы чувствуете прилив энергии после дневной или вечерней пробежки, заваривание чашки чая для сна может помочь запустить процесс расслабления. И вы должны обязательно дать себе время после тренировки, чтобы подготовиться ко сну.

«Спортсмены должны стараться не выполнять напряженных упражнений за несколько часов до сна, когда это возможно, и выделять достаточно времени для переваривания пищи и жидкости перед сном», — говорит Шлихтер.

Если у вас проблемы со сном, попробуйте применить другие методы гигиены сна.Например, убедитесь, что в вашей спальне темно, температура не выше 68 градусов, а в комнате тихо от постороннего шума, рекомендует Ганс.

Кроме того, избегайте синего света, сводя к минимуму время, проводимое перед экраном, и попробуйте включить расслабляющие занятия, такие как чтение, ведение дневника, легкая растяжка или медитация перед сном, чтобы обеспечить хороший ночной отдых, добавляет Шлихтер.

Если проблемы со сном сохраняются, также имеет смысл обратиться к специалисту по сну, который поможет определить, что происходит и как можно решить проблему.

Эмили Шиффер Эмили Шиффер — бывший цифровой веб-продюсер журнала Men’s Health and Prevention, а в настоящее время писатель-фрилансер, специализирующийся на вопросах здоровья, похудения и фитнеса.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Petbliss Добавка для успокоения поведения для производителя OFОфициальный магазин Ro with Dogs Valerian

Petbliss Добавка для успокоения поведения для производителя OFОфициальный магазин Ro с собаками Valerian

Petbliss Добавка для успокоения поведения для производителя OFОфициальный магазин Ro с собаками Valerian $45 Petbliss Добавка для успокоения поведения для собак с валерианой Ro Pet Товары для собак Товары для здоровья Petbliss, 45 долларов США, корона. jogjaprov.go.id,Поведение,Добавка,Валериана,Собаки,Успокаивающий,Товары для домашних животных, Собаки, Товары для здоровья,с,Ro,/baloghia112275.html, за 45 долларов Petbliss Успокаивающая добавка для поведения собак с валерианой Ro Зоотовары Товары для здоровья собак Petbliss ,$45,corona.jogjaprov.go.id,Поведение,Дополнение,Валериана,Собаки,Успокаивающий,Товары для домашних животных, Собаки, Товары для здоровья,с,Ro,/baloghia112275.html,для Petbliss Успокаивающее поведение Дополнение для производителя OFОфициальный магазин Ro with Dogs Валериан

45 долларов

Petbliss Успокаивающая добавка для собак с валерианой Ro

  • УСПОКАИВАЮЩИЕ ЛАКОМСТВА ДЛЯ СОБАКИ — Petbliss помогает поддерживать спокойное и уравновешенное поведение вашего питомца, заставляя его чувствовать себя чистым блаженством! Уникальная ветеринарная формула включает полностью натуральную смесь валерианы для собак, теанина, ромашки, лимонной мяты и других ингредиентов для поддержания хорошего самочувствия во время штормов, фейерверков, путешествий, амплификации и т. д. другие стрессовые события.
  • СНЯТИЕ ТРЕВОЖНОСТИ СОБАКИ — Petbliss помогает поддерживать вашего питомца во время стресса и способствует расслаблению и сбалансированному поведению. Эти лакомства для снятия беспокойства способствуют успокаивающему эффекту и отлично подходят для грозы, автомобильных поездок, поездок к ветеринару и многого другого! Наши полностью натуральные лакомства для собак содержат запатентованную успокаивающую смесь, разработанную ветеринарами, чтобы помочь вашему питомцу почувствовать себя счастливым с Petbliss!.
  • РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЕТЕРИНАРАМИ. Как и все продукты Vetnique Labs, жевательные конфеты Petbliss рекомендованы ветеринарами для успокоения собак и снятия беспокойства у всех собак и щенков старше 12 недель.Наше вкусное лакомство со вкусом курицы из гикори поможет вашему большому или маленькому питомцу успокоиться и расслабиться.
  • ПРЕМИУМ УСПОКАИВАЮЩИЕ Жевательные резинки — Petbliss производится в США с использованием ингредиентов высочайшего качества, включая натуральные аминокислоты. Формула, разработанная ветеринарами, способствует расслаблению и умственной активности, может снизить гиперактивность, помогает уменьшить последствия стресса окружающей среды, содержит натуральные аминокислоты, которые могут помочь обуздать деструктивное поведение, и поддерживает здоровый уровень дофамина..
  • ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ GLANDEX — Petbliss имеет восхитительный вкус курицы с орешком, не содержащий кукурузы, сои, пшеницы и искусственных консервантов. Дайте своему питомцу вкусное лакомство Petbliss один раз в день или за 30 минут до стрессовой ситуации, чтобы помочь вашему пушистому другу обрести дзен!
|||

Petbliss Успокаивающая добавка для собак с валерианой Ro

.
Валерьянка успокаивает или нет: Можно ли пить валерьянку каждый день? Часто задаваемые вопросы по медицине и здоровью: ответы врачей

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.