Содержание

болит спина и частое мочеиспускание у женщин

болит спина и частое мочеиспускание у женщин

болит спина и частое мочеиспускание у женщин

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое болит спина и частое мочеиспускание у женщин?

Применять концентрат Дифорол по инструкции — просто. Разовая дозировка — 1 ч. л. в утренние часы. Желательно в одно и то же время. Можно запивать небольшим количеством жидкости. Длительность профилактического и лечебного курса — 1 месяц. Для достижения эффекта по максимуму, избавления от непроизвольного и частого мочеиспускания навсегда стоит пройти курс терапии до конца. При необходимости продлить до 1,5-3 месяцев.

Эффект от применения болит спина и частое мочеиспускание у женщин

Дифорол встретила в интернет и решила попробовать, вдруг поможет, тем более он натуральный и консультации врача не нужно. Бутылочка 50 мл, сироп очень легкой текстуры, приятный на вкус. В сутки нужно пить всего 1 чайную ложку, главное не забывать делать это ежедневно. Улучшения появляются, но не сразу, через несколько дней. Очень хорошо снимает дискомфорт и чувствительность в области мочевого пузыря, а когда не беспокоит, то реже думаешь о походе в туалет. Купила 3 упаковки препарата, чтобы пройти курсом больше месяца. Если принимать коротко, то только облегчение симптомов происходит, а если курсом, то можно пролечиться основательно. Некоторые натуральные препараты действуют не долго, а после этого препарата у меня стойкий результат. Параллельно занималась упражнениями для тазового дна, теперь проблема решена.

Мнение специалиста

От учащенного мочеиспускания поможет лекарство Дифорол. Натуральный препарат быстро купирует проявления цистита, уретрита, предотвращает возникновению рецидивов патологий. Избавиться от частых и болезненных позывов сможете за 4-6 недель, при условии правильного применения оригинального комплекса.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ болит спина и частое мочеиспускание у женщин необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Аня

Непроизвольное мочеиспускание, частые позывы в туалет приводят к фобии, страхам, косым взглядам окружающих. Капли Дифорол — новейшее средство, созданное на основе лекарственных трав. Быстро и бережно регулирует функции мочеполовой системы, устранит частые позывы в туалет по-маленькому. При этом не маскирует симптомы, а воздействует на истинные причины возникновения цистита или старых, беспокоящих годами, хронических болезней мочевого пузыря.

Света

Дифорол — препарат комплексного действия. Лекарство быстро убирает неприятные симптомы, восстанавливает функции поврежденных органов. Средство помогает мужчинам и женщинам при цистите, уретрите, энурезе, независимо от возраста и стадии развития болезни.

Несколько месяцев назад появился цистит, долго пыталась избавиться. Врач советовал принимать таблетки. Когда вышла на работу, самочувствие сильно мешало. Дифорол посоветовала подруга, она уже испытывала в прошлом такие проблемы и ей помог. Принимала 10 дней курсом и заметила существенный результат ко второй недели приема. В составе только натуральные травы, ничего лишнего и это обрадовало. Вкус приятный, чувствуется что все натуральное. Воспаление постепенно спало, от этого и самочувствие улучшилось. Мне травы хорошо подходят и аллергии на них не бывает, поэтому принимала без проблем. Где купить болит спина и частое мочеиспускание у женщин? От учащенного мочеиспускания поможет лекарство Дифорол. Натуральный препарат быстро купирует проявления цистита, уретрита, предотвращает возникновению рецидивов патологий. Избавиться от частых и болезненных позывов сможете за 4-6 недель, при условии правильного применения оригинального комплекса.


3 Как связаны частые мочеиспускания и поясничные боли у женщин. 4 Учащенное мочевыделение и боль в области поясницы у мужчин. . Возможны спастические боли в спине слева и справа от позвоночника, ногах и области половых органов. Аднексит – воспаление труб, яичников и связок матки. Частое мочеиспускание и боль в спине. Лена. 3576 просмотров. . Подскажите, пожалуйста, по следующим проблемам. 4-5 числа стала часто ходить в туалет по маленькому, без боли,просто очень часто, даже за ночь раза 3.Подумала может цистит и выпила Монурал 5го на ночь.Стал неприятно ныть мочевой.И. Частое мочеиспускание у женщин с болью как правило, связано с воспалительным или инфекционным поражением . Боль внизу живота и частое мочеиспускание у женщин. Состояние, при котором тянет низ живота и хочется в туалет как правило, возникает при переохлаждении. Но существуют и более серьезные. При каких заболеваниях болит спина у женщин. . Женщине, у которой на фоне доброкачественных опухолей вдруг появилась болезненность в спине, особенно сопровождающаяся выделениями в виде .
Мочеиспускание частое у женщин. Неловкость движений – атаксия. Ноги холодные. Причины дискомфорта у женщин. Боли в области поясницы могут быть связаны с самыми разными патологиями. . К заболеваниям, которые провоцируют дискомфорт в спине у мужчин и частое мочеиспускание, относят гиперплазию предстательной железы доброкачественного характера. Также причина может. Почему у женщин болит поясница и частое мочеиспускание. . В норме частота мочеиспускания у взрослого здорового человека составляет 6-8 раз в . Помимо частого мочеотделения, при цистите болит спина и низ живота, появляются рези, жжение, возможно повышение температуры тела и тошнота. Если болит мочевой пузырь и есть боли в спине, это могут быть не только признаки цистита. Клинические картины различных заболеваний мочеполовой системы объединяют именно эти симптомы. Боли и частое мочеиспускание в некоторых случаях укажут на невроз мочевого пузыря. Данный недуг обычно. Проблемы с мочеиспусканием и боли в пояснице. Добрый день, подскажите, пожалуйста, как решить проблему.
 . В данный момент ситуация терпимая с болезнью, боли нет, только частое мочеиспускание. Часто воспаление мочевого пузыря и почек у женщин начинается с . В ином случае симптом боли и жжения при мочеиспускании будет повторяться, а . Боль при мочеиспускании бывает разная. Если она возникает в начале мочевыделения, сочетается с чувством жжения, наиболее вероятно наличие. Частое мочеиспускание у женщин: лечение. Учащенное мочеиспускание во время беременности. Частота мочеиспускания – это вещь сугубо индивидуальная, которая по большей части зависит от образа жизни, анатомического строения и наличия хронических заболеваний. Периодичность и количество мочи могут.
http://designhouse.com.au/uploads/chastoe_mocheispuskanie_u_starykh_zhenshchin5737.xml
http://www.complex.gda.pl/uploaded/fck_files/file/chastye_mocheispuskaniia_u_zhenshchin_pri_gryzhe4746.xml
http://www.angelascanu.it/uploads/zud_chastoe_mocheispuskanie_u_zhenshchin2622.xml
http://service. coraltravel.com.ua/images/toshnota_i_chastoe_mocheispuskanie_u_zhenshchin9444.xml
http://biggedefense.com/userfiles/file/lechenie_nederzhaniia_mochi_u_zhenshchin_moskva9142.xml
Дифорол встретила в интернет и решила попробовать, вдруг поможет, тем более он натуральный и консультации врача не нужно. Бутылочка 50 мл, сироп очень легкой текстуры, приятный на вкус. В сутки нужно пить всего 1 чайную ложку, главное не забывать делать это ежедневно. Улучшения появляются, но не сразу, через несколько дней. Очень хорошо снимает дискомфорт и чувствительность в области мочевого пузыря, а когда не беспокоит, то реже думаешь о походе в туалет. Купила 3 упаковки препарата, чтобы пройти курсом больше месяца. Если принимать коротко, то только облегчение симптомов происходит, а если курсом, то можно пролечиться основательно. Некоторые натуральные препараты действуют не долго, а после этого препарата у меня стойкий результат. Параллельно занималась упражнениями для тазового дна, теперь проблема решена.

болит спина и частое мочеиспускание у женщин
Применять концентрат Дифорол по инструкции — просто. Разовая дозировка — 1 ч. л. в утренние часы. Желательно в одно и то же время. Можно запивать небольшим количеством жидкости. Длительность профилактического и лечебного курса — 1 месяц. Для достижения эффекта по максимуму, избавления от непроизвольного и частого мочеиспускания навсегда стоит пройти курс терапии до конца. При необходимости продлить до 1,5-3 месяцев.
Поговорим о недержании мочи у женщин до 30 лет и после этого периода. . Нередким является недержание мочи у женщин после 30 лет, и чем они старше . Причем в ночные часы мочеиспускание заметно усиливается, а его наличие способно привести к ухудшению состояния больной, поскольку пузырь. Недержание мочи — состояние, при котором женщина может немного упускать . Содержание статьи. Почему возникает недержание мочи у женщин в возрасте . Причины недержания у молодых женщин. В последние годы это заболевание помолодело. Если раньше оно беспокоило женщин преклонного. Недержание мочи (НМ) – это неконтролируемое выделение мочи из мочеиспускательного канала. . По статистике недержанием мочи страдают 40% женщин. Симптомы развития заболевания чаще всего появляются после 40 лет. Недержание мочи – достаточно распространенная проблема. . Недержание мочи является серьезной проблемой, которая значительно ухудшает качество жизни, приводит к расстройствам в . Недержание мочи у пожилых женщин после 50 лет. Лечение недержания мочи у женщин. Витафон от недержания мочи. Недержание мочи у женщин - это нарушение мочеиспускания, сопровождающееся невозможностью произвольной регуляции опорожнения мочевого пузыря. В зависимости от формы проявляется бесконтрольным подтеканием мочи при напряжении или в покое, внезапными и н. Мнение, что недержание мочи у женщин после 40-50 лет является нормой — не соответствует действительности. Так как от этой патологии не застрахован никто, даже молодые женщины. При появлении первых признаков заболевания нужно немедленно обратиться к врачу: урологу, гинекологу, нефрологу.
Почему возникает недержание мочи? Симптомом каких заболеваний является недержание . Ситуационное недержание мочи – непроизвольное упускание мочи при . Только к концу первого года жизни вырабатывается рефлекс удержания мочи. С полутора лет ребенок способен обучаться контролировать. Ночное недержание мочи может исчезнуть само по себе, однако такой . Однако признаки ночного мочевого недержания у ребенка после 4-5 лет, либо . Ночное недержание мочи у взрослых. Причины ночного энуреза во взрослом возрасте совсем другие, нежели у детей. Как вылечить ночное недержание мочи у взрослых? Ночной энурез — это довольно распространенное детское . Причины ночного энуреза у взрослых женщин. Энурез у мужчин по ночам: причины. Почему недержание бывает после. catad_tema Нарушения мочеиспускания - статьи. Недержание мочи у женщин. . энурез, или ночное недержание мочи, — возникает во время сна . Рекомендуют выполнять 30–50 сокращений в день длительностью от 1 до 15–20 с. Задача метода биологической обратной связи — приобретение пациентом умения.

Почему у женщин болит поясница?

Читайте в статье:

  1. Возможные причины
  2. Месячные и беременность: почему возникает боль?
  3. Оказание первой помощи

Практически каждая женщина испытывала подобные боли. Бывает, что даже трудно пошевелиться – такая сильная боль внизу поясницы у женщин, причины которой мы сейчас рассмотрим.

Болезненные ощущения могут быть:

  • колющими;
  • ноющими;
  • охватывающими весь пояс;
  • локализованными у позвоночника;
  • локализованными около него.

В каком случае профилактика и лечение боли внизу живота и пояснице у женщин будет эффективным? Только если правильно определить причину этого явления. В основном это не означает, что человеку грозит серьезная опасность, однако из-за таких болевых ощущений он сильно страдает, поэтому их нужно как можно быстрее начать лечить.

Возможные причины

Чаще всего боль в пояснице у женщин возникает из-за такой распространенной причины, как тяжелая физическая работа. Иногда мы слышим такое понятие, как «сорвать поясницу», которое бывает из-за многократных наклонов для выполнения какого-то труда. К этому же могут привести усердные физические упражнения. К примеру, девушка только начала заниматься фитнесом и не смогла подобрать умеренный темп нагрузок. С этим сталкиваются и спортсменки с большим опытом. А для некоторых видов спорта хронические боли в пояснице у женщин отдающие являются одним из побочных эффектов, даже если человек регулярно тренируется уже давно.

Другая причина болезненности – это то, что человек не занимается физическими нагрузками. В этом случае он мало двигается, что приводит к нарушению кровообращения в области поясницы. Часто мы неудобно сидим, когда работаем за компьютером, занимаемся своим хобби, к примеру, вышивкой или вязанием. Сидя неправильно, можно рано или поздно столкнуться с болью в области поясницы у женщин. Те, кто живет в мегаполисах, часто с этим сталкиваются, ведь зимой и в другое время, когда холодно, у них нет особой физической нагрузки. А затем, когда они едут на дачу в весеннее время, начинают давать о себе знать болезненные ощущения.

Еще одна причина, почему болит поясница у женщин, это ее переохлаждение. Простым народным языком это называется «застудить поясницу». Если вы любите заниженную талию в брюках и юбках, а также коротенькие кофточки, то это, скорее всего, приведет к проблеме. В основном с таким можно столкнуться, когда холодно. Однако лето также не является исключением, ведь тогда мы пользуемся кондиционерами, которые искусственно создают сквозняк.

Болей в пояснице у женщин причиной может стать хроническая болезнь позвоночника, а также, когда повреждены нервные окончания, которые содержит поясничный отдел. Если же боли симметричные с обеих сторон, то значит у вас проблемы с почками либо яичниками. Гинекологические проблемы – еще одна причина дискомфорта.

Месячные и беременность: почему возникает боль?

Боль внизу поясницы у женщин часто бывает при беременности. Почему такое проявляется? Есть основная этому причина: масса тела стремительно набирается и перераспределяется нагрузка на область позвоночника. Параметры тела быстро изменяются, из-за чего поддерживающие позвонки мышцы просто не могут к этому своевременно подстроиться. Чем можно помочь беременным? Специально подобрать бандаж, который стоит одевать, когда они находятся на 4-5 месяце. С помощью такого бандажа боли внизу живота и поясницы у женщин не будут такими сильными, к тому же это позволит избежать растяжек.

Менструальный цикл также может быть причиной болезненности. Возникает вопрос – почему? Гормональный фон приводит к тому, что увеличивается вес девушки, что влияет на женский организм. Когда наступают дни перед месячными, то часто жидкость в определенных тканях начинает задерживаться. Это приводит к отекам и увеличению массы тела. Чем можно помочь? Использовать мочегонные средства. Однако перед их употреблением важно проконсультироваться с лечащим врачом. Он исключит другие причины, по которым возникает боль в животе и пояснице у женщин. Если вы решили употреблять мочегонные средства, то важно помнить, что у них есть свойства выводить минералы и жидкость с организма. Поэтому это не должно быть привычкой, ведь может нарушиться работа определенных органов.

Есть и другие причины, которыми врачи объясняют болезненные ощущения при менструации. Есть гормоны, которые отвечают за тонус матки, и они воздействуют на организм. По теории у них есть способность влиять на тонус мышц поясницы. Поэтому если по гинекологии у вас есть определенные болезни, то когда они обостряются, наступает менструация и боль в пояснице справа у женщин. К тому же это влияет на функциональность половых органов.

Беременные страдают болезненность в пояснице еще по нескольким причинам. И это не только из-за того, что увеличилась масса тела. Когда начинается беременность, то и происходят изменения в гормональном фоне. Из-за этого часто мышцы и связки могут размягчаться. Когда плод постепенно увеличивается, то происходят регулярные изменения центра тяжести, что также приводит к болезненным ощущениям.

Оказание первой помощи

Если возникают боли внизу живота поясницы у женщин, причины которых мы рассмотрели, то стоит прибегнуть к универсальному обезболивающему, особенно когда это произошло внезапно. Согревания, используя теплые компрессы и горчичники, не рекомендовано. Когда возникает болезненность из переохлаждения, то можно окутаться подходящим шерстяным поясом. Благодаря ему вы согреетесь, а мышцы, в которых произошел спазм, расслабятся.

Боль в пояснице слева у женщин также лечится специальными лечащими компрессами. Мануальная терапия поможет произвести восстановление кровообращения. Еще поможет курс массажа. Лучше воспользоваться услугами хорошего специалиста, а если вы делаете массаж дома, то движения должны быть легкими и не интенсивными.

Когда продолжительное время боль ниже поясницы у женщин не проходит, то нужно полноценно и в комплексном порядке провести обследование. Это позволит определиться с причиной болезненных ощущений и узнать, какое лечение подойдет больше всего.

Если проблема есть, то ее нужно как можно быстрее решать. Ведь затягивая с ней можно серьезно пострадать. На самой первой стадии болезни ее важно лечить, конечно же, проконсультировавшись со специалистом.

Читайте также статьи:

ИЗ-ЗА ЧЕГО НА РАННИХ СРОКАХ БЕРЕМЕННОСТИ БОЛИТ ПОЯСНИЦА?

КОГДА ВОЗНИКАЮТ БОЛИ В ЛЕВОМ БОКУ СО СПИНЫ

БОЛИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ

Почему болит поясница? — Атлант, медицинский центр

Жалобы на дискомфорт в пояснице периодически появляются практически у каждого человека. Неприятные ощущения могут мучить годами или возникать время от времени. Не стоит игнорировать такие сигналы организма. Боль в пояснице не появляется случайно, она обязательно имеет свои причины. Иногда совершенно банальные и легкоустранимые. А в некоторых случаях – весьма тяжелые и серьезные.

О чем говорят боли в пояснице

Дискомфорт, возникающий в нижней части спины, может носить острый, внезапный характер. Такие боли обычно сковывают движения и не позволяют разогнуть спину. В народе о них говорят «прострел». Иногда неприятные ощущения в пояснице слабо выражены. Они могут носить тянущий характер. При этом дискомфорт постепенно усиливается и практически не исчезает. Конечно, в основе таких ощущений лежат совершенно разные причины.

Если проанализировать, какие боли в пояснице чаще всего мучают людей, то статистика будет выглядеть так:

  • 90% – дискомфорт вызван патологиями позвоночника или мышцами спины;
  • 6% – негативные ощущения обусловлены заболеваниями почек;
  • 4% – в основе поясничных болей иные причины (болезни кишечника, мочеполовой системы).

Причины поясничных болей

Дискомфорт в спине может сопровождаться определенной симптоматикой. Иногда общая клиническая картина способна подсказать истинный источник проблемы. Так, например, если боль сочетается с гипертермией, то речь идет о воспалительном процессе, требующем немедленного вмешательства докторов.

Патологии костно-мышечной системы

Чаще всего дискомфорт в нижней части спины вызывают патологии опорно-двигательного аппарата (ОДА).

Гиподинамия, неправильное питание, чрезмерные стрессы могут спровоцировать развитие болевого приступа. В детском возрасте патологию вызывают неправильная осанка, ношение тяжестей, врожденные аномалии.

Наиболее распространены такие заболевания и состояния:

1. Сколиоз.  Искривление позвоночника (приобретенное или врожденное) может длительное время не беспокоить пациента. Боль обычно носит ноющий характер. Без правильного лечения дискомфорт постепенно нарастает.

2. Остеохондроз. Дегенеративно-дистрофическая патология, при которой разрушаются хрящевые поверхности позвонков. Для болезни характерно периодическое защемление нервов. Оно проявляется острыми болевыми приступами («прострелами»). Дальнейшее прогрессирование остеохондроза может привести к протрузии (выпячиванию) межпозвонковых дисков, грыжам.

3. Люмбаго. Это состояние, при котором у человека возникает острый приступ боли в пояснице. Появляется он после неправильного поднятия тяжестей, тяжелого физического труда. В основе люмбаго лежит деструкция позвонков.

4. Ишиас. Раздражение седалищного нерва всегда сопровождается острыми болями. Любое движение вызывает усиление дискомфорта. При ишиасе пациенты жалуются на боли в области поясницы, отдающие в ногу. 

5. Спондилез. Для болезни характерна деформация позвонков. Начинается процесс разрастания костных тканей. Шиповидные остеофиты (патологические костные наросты) вызывают сильный дискомфорт и могут привести к деформации позвоночника.

6. Болезнь Бехтерева. Патология начинается с воспалительного процесса, протекающего в межпозвонковых суставах. Это приводит к сращиванию позвонков (анкилозу). В результате подвижность сегментов полностью утрачивается. Болезнь чаще всего поражает мужчин.

7. Остеомиелит. Тяжелая патология, которая развивается на фоне поражения костной ткани бактериями (стрептококками, стафилококками и др.). Заболевание может развиться в любом возрасте. Если инфекционные агенты поражают костные ткани нижней части позвоночника, то боли беспокоят именно в пояснице. Дискомфорт сопровождается повышением температуры, чрезмерной слабостью, потливостью, отечностью и гиперемией пораженной зоны.

8. Остеопороз. Снижение плотности костных тканей чаще встречается у женщин в постклимактерический период. Эту патологию вызывает нарушенный обмен веществ, при котором отмечается дефицит в организме кальция и фосфора.

9. Ревматоидный артрит. Это аутоиммунное заболевание, в основе которого лежит воспалительный процесс. Артрит поражает хрящевые, связочные и мышечные ткани. Чаще всего боли возникают не только в пояснице, но и в других суставах.

10. Миозит. Воспалительный процесс в мышечных тканях. Чаще всего он вызван переохлаждением или резким, неудачным движением.

Боли в пояснице могут спровоцировать такие причины:

  1. Нефроптоз. Это патология, при которой происходит опущение почки. Процесс может охватывать один орган или сразу оба. Если почка смещается со своего анатомического положения, то ухудшается ее функциональность. Орган сдавливает соседние сосуды, ткани. Это приводит к развитию дополнительных заболеваний.
  2. Пиелонефрит. Воспалительный процесс развивается в лоханках почек. Патология может распространяться и на другие отделы органа. Заболевание чаще встречается у женщин. Длительное время недуг может протекать бессимптомно. Но как только иммунная система ослабевает, в районе почек (в области поясницы) возникают боли.
  3. Гломерулонефрит. Воспалительный процесс затрагивает почечные клубочки. Боли мучают в районе поясницы. Иногда иррадиируют в соседние зоны.
  4. Гидронефроз. Для патологии характерно расширение лоханок и скопление внутри почки мочи. Болезнь чаще всего развивается у молодых женщин. Без своевременного лечения происходит гибель всего органа.
  5. Мочекаменная болезнь. Если конкременты, образовавшиеся в почках, находятся неподвижно, то пациент не испытывает никаких неприятных симптомов. Но если камни смещаются и закупоривают мочеточники, то человек сталкивается с приступом острой (кинжальной) боли – почечной коликой.

    Тянущие боли в пояснице и в паху у мужчин, женщин: причины, как лечить


    Определить, почему появились болезненные ощущения в спине, достаточно сложно, поскольку существует масса причин, которые могут вызывать тянущие боли в пояснице и в паху. Более того, часто боль не просто тянущая – она может быть резкой, приступообразной, колющей и т. д. Чтобы точно определить причину такого явления, важно не медлить с обращением к доктору и назначением адекватного лечения.

    Болезни и патологии, из-за которых боль в пояснице отдает в пах

    Если боль в пояснице сильно отдает в пах, вероятно, началось воспаление или дегенеративный процесс в позвоночном столбе или же во внутренних органах. Стоит ознакомиться с основными причинами, по которым могут появляться болевые ощущения в спине, отдающие в паховую область.

    Тяжелая физическая работа

    Это один из распространенных факторов, провоцирующих дискомфорт и болезненность. Если вы на работе переносите большое количество тяжестей, во время движения могут возникать сильные боли. Однако, когда физическая активность заканчивается, боль может постепенно уменьшаться и далее полностью исчезнет.

    Травма

    Причины возникновения боли в паху и пояснице нередко кроются в травмах спины. Такая боль отличается тем, что проявляет себя в момент нагрузки и является практически нестерпимой, очень резкой. Область около паха начинает отекать, кожа краснеет и припухает. Боль может не проходить до суток, а больной вынужден принимать сильные обезболивающие, а также часто находится в вынужденной позе, поскольку это несколько уменьшает болевой синдром.

    Остеохондроз

    Возникновение тянущих болей в пояснице и в паху нередкое явление, если у вас начался остеохондроз в нижнем отделе спины. Это состояние проявляет себя тем, что хрящевая ткань становится не такой плотной, а сами хрящи – более тонкими и не справляются со своими функциями. Причины могут заключаться в малой подвижности, ожирении, монотонных нагрузках на спину и пр.

    Артроз тазобедренного сустава

    Из-за артроза боли в паху и пояснице чаще всего появляются у женщин в возрасте от 45 лет. Заболеванию могут подвергнуться сразу оба сустава или же один. Определить болезнь непросто, она маскируется под массу других. Первые проявления могут заключаться в том, что «ломит» около ягодиц, а боль возникает при минимальных нагрузках.

    Межпозвоночная грыжа

    При грыже боли проявляются в момент нагрузки на поясницу. Они имеют острый «простреливающий» характер, и только спустя время болевой синдром «спускается» в низ живота.

    Асептический некроз головки бедра

    Боль в паху и пояснице часто проявляется у мужчин 30–50 лет, болевой синдром внезапный и резкий. Состояние облегчает только применение обезболивающих, которые отпускаются по рецепту.

    Патология кишечника

    Проблема может крыться в патологиях кишечника, примеры – аппендицит, непроходимость или даже онкология. На фоне болей в пояснице с отдачей в пах, случается, возникают рвота, вздутие и боль в животе, нарушение дефекации.

    Боль в паху и пояснице у мужчин

    В некоторых случаях выявляются боли в паху и пояснице, причины которых связаны с функционированием мужской половой системы. Существует несколько разновидностей заболеваний, которые могут вызывать болезненные ощущения в паху и пояснице.

    Варикоцеле

    Является достаточно распространенным заболеванием, которое возникает примерно у 15% представителей сильного пола. Варикоцеле появляется от того, что нарушается отток крови в венах у семенных канатиков. Мужчины жалуются на то, что болит пах и при этом отдает в поясницу, возникает болевой синдром около мошонки или яичка, чаще левого.

    Рак простаты

    Боли в пояснице чаще всего возникают при длительном и хроническом течении заболевания, когда уже поражены почки или мочевыводящие протоки. Боли имеют разный характер: долгая ноющая, стреляющая или короткая острая. Вместе с тем наблюдается чувство жжения при мочеиспускании, болит живот, нарушается эректильная функция, появляется дискомфорт при половом акте.


    Киста семенного канатика

    Причина того, почему боли в пояснице отдают в пах, может заключаться в фуникоцеле, что означает развитие кисты – полости в оболочке, заполненной жидкостью. При этом выраженно болит одна сторона паха, поражение может настигнуть левый или правый канатик. При осмотре доктор выявляет отечность мошонки, может отекать нога с одной стороны.

    Боли в паху и пояснице у женщин

    Лечение болей в пояснице, отдающих в пах, часто требуется и женщинам. Причины могут заключаться в развитии или обострении различных болезней. Стоит понимать, что самостоятельная диагностика здесь невозможна, и вам потребуется своевременное обращение к квалифицированному специалисту, который тщательно исследует состояние здоровья и назначит медикаменты.

    Воспаление органов малого таза

    К таковым относятся матка и придатки яичников. Боль не имеет четкой локализации – болит весь низ живота, ломит поясницу. Может отмечаться усиление болей на фоне сильного переохлаждения, когда повышается температура, появляется недомогание и слабость. Часто появляются нехарактерные для здорового организма выделения из влагалища.

    Обострение хронического цистита

    Если боль в пояснице справа или слева отдает в пах, у вас появились частые и болезненные позывы в туалет, а сам процесс не приносит облегчения, посещать туалет больно, мочиться хочется даже при пустом мочевом пузыре, то дело, вероятно, в обострении цистита. При этом может существенно меняться цвет и запах урины.

    Киста яичника

    Апоплексия правого яичника бывает похожа на аппендицит, поскольку сопровождается тошнотой, резкой болью, рвотой и снижением давления. С левым яичником ситуация обстоит так же, только из-за локализации боли кисту в этом случае спутать с аппендицитом невозможно.

    Трохантерит

    Если слева или справа болит поясница и отдает в пах, это может быть симптомом воспаления сухожилий бедра, которое иначе именуется трохантеритом. Это явление иногда наблюдается в период климактерического синдрома, когда в крови женщины падает уровень половых гормонов. Боль может отдавать не только в пах, но и внутрь бедра.

    Как снять боль

    Не всегда сразу удается попасть к врачу, если болит поясница и иррадиирует в пах. Иногда приходится искать временное решение, которое позволит ослабить болевой синдром в нижней части тела до посещения клиники. Помочь может прием спазмолитиков, к которым относятся но-шпа и папаверин. Если требуется сбить температуру, можно выпить «Ибупрофен» или «Нурофен», но если температура ниже 38 градусов, сбивать ее не рекомендуется. Греть или охлаждать больное место без указания врача нельзя ни в коем случае. Также стоит обеспечить больному постельный режим.

    К какому врачу обращаться

    Как уже стало понятно, причин, по которым появляется боль в паху и слева или справа в пояснице, немало. Самостоятельно определить, требуется в данном случае лечиться у уролога-андролога или гинеколога, у невролога или хирурга, не представляется возможным. Лучшее решение в такой ситуации – записаться на прием к доктору-терапевту. После того как специалист произведет осмотр, он сделает предварительные выводы о состоянии вашего здоровья и назначит нужные виды диагностики. По итогу более подробного обследования станет понятно, к какому специалисту нужно вас перенаправить, и понадобится ли это вообще. Затем уже вам будет назначена адекватная тактика лечения, которая позволит поправить здоровье.

    причины и лечение в Зеленограде — медцентр АКСИС

    Боли в пояснице могут коснуться каждого человека независимо от возраста и прочих факторов. Поэтому так важно знать, какие причины болей в пояснице существуют, и что делать при обнаружении первых симптомов проблемы.

    Причины болей в пояснице у мужчин и женщин

    Многие люди ошибочно полагают, что поясница и спина могут болеть только у пожилых людей, и что это является исключительно возрастной проблемой. Впрочем, как показывает практика, все чаще подобные проблемы встречаются у молодых людей, причем они могут возникнуть совершенно неожиданно, достаточно человеку просто посидеть в неудобной для него позе определенное время, и он почувствует, как болит спина в пояснице.

    Ошибочно полагать, что боли в пояснице — это всего лишь временное явление, и что она пройдет сама по себе, достаточно просто немного подождать. Если бы это было так, то на эту тему не были бы написаны сотни статей. Боль не происходит сама по себе, ее вызывают вполне конкретные причины:

    1. Остеохондроз. Главная причина остеохондроза – это нарушения питания межпозвоночного хряща. Важно понимать, что эти хрящи перестают снабжаться кровью уже после 30 лет, а вовсе не в пожилом возрасте, потому такое заболевание, как остеохондроз, поражает и молодых людей. Чтобы предотвратить данное заболевание и сделать так, чтобы межпозвоночный диск получал достаточно воды и питательных веществ, человеку важно не сидеть на одном месте, а уделять хотя бы немного времени физическим упражнениям. Благодаря достаточной степени подвижности питание межпозвоночного диска будет сохраняться на нормальном уровне, а потому остеохондроз, а значит, и боли в пояснице, не будут для человека актуальными до самой старости.

      Симптомы остеохондроза:

      • мурашки по ногам, а нижние конечности немеют
      • проблемы с половой функцией
      • подвижность поясницы находится на низком уровне
      • область ног и промежности теряет чувствительность
      • сухожильные рефлексы ослабевают
    2. Мышечные заболевания. Когда мышечная ткань воспаляется, можно говорить о наличии такого заболевания, как миозит. Оно может появляться по нескольким причинам, в частности из-за гельминтоза, переохлаждения, продолжительной работы в одном статичном положении, из-за наличия вирусной или бактериальной инфекции.
      Нередко у пациентов диагностируется люмбаго. Данное заболевание вызывается искривлением позвоночника и характеризуется болью в области поясницы. Эти боли появляются из-за спазма между позвонками.
    3. Мышечная блокада дисков — довольно распространенная причина болевых ощущений в области поясницы. Главной причиной мышечной блокады является их слишком высокое напряжение, порой в несколько раз превышающее рабочее напряжение.
    4. Полученные травмы. Спортивные соревнования, аварии, несчастные случаи на строительной площадке. В каждом из перечисленных случаев может быть получена травма позвоночного столба. Во время травмы в процесс вовлекается не только сам спинной мозг, но и корешки, при этом появляются симптомы радикулита. Результаты полученных травм могут быть самыми различными и иметь разную степень тяжести. Это может быть как стабильный, так и нестабильный перелом позвонка, протрузия межпозвоночных дисков. Впрочем, последнее чаще всего наблюдается именно у людей преклонного возраста, в особенности, если они пренебрегают физическими нагрузками.
    5. Заболевание внутренних органов. К этим причинам относятся:
      • Панкреатит. Нередко хроническая форма данного заболевания может вызвать трудности в работе пищеварительной системы. В организме человека все взаимосвязано и зависит друг от друга.
      • Острая и хроническая форма пиелонефрита. Тянущие боли способны негативно отражаться на качестве мочи при ее анализе.
      • Аневризма брюшного отдела аорты. Как и в случае с пиелонефритом, боли в пояснице при этом заболевании будут иметь ноющий и постоянный характер. При этом пациент будет ощущать пульсирование в области живота.
      • Гломерулонефрит. Может быть как острым, так и хроническим. Приводит к значительному ухудшению самочувствия и аллергическим заболеваниям, имеющим воспалительный характер. Также характеризуется отеками и выделением вместе с мочой белка.

    Иные причины боли в пояснице: подвывихи позвоночных суставов, ассиметрия ног (врожденная) и стеноз.

    Диагностика при боли в пояснице

    #QUOTE_1#

    На сегодняшний день существует огромное количество способов диагностировать причину боли в области поясницы. Так, в любом медицинском центре всегда можно провести УЗИ внутренних органов, пройти компьютерную томографию, благодаря которой можно будет оценить общее состояние позвоночника и костных тканей. Оценить состояние мягких тканей можно посредством магнитно-резонансной томографии.

    Бюджетным и весьма доступным методом диагностики считается рентгенография, но, несмотря на свою доступность, именно этим методом диагностики можно оперативно определить огромное количество нарушений, начиная переломами и заканчивая наличием камней в почках.

    Первоначально при обращении в медицинский центр мы рекомендуем обратиться к врачу-неврологу. Данный осмотр даст возможность определить имеющиеся проблемы, оценив при этом общее состояние спинных мышц. Порой данного этапа оказывается достаточно, чтобы поставить правильный диагноз и назначить оптимальное лечение.

    Если по результатам осмотра причину проблемы определить сложно, врач может назначить пациенту консультации других узких специалистов, а также дополнительные процедуры диагностики (МРТ и КТ пояснично-крестцового отдела, рентгенографию и т.д.).

    Лечение боли в пояснице

    После того, как будет проведена диагностика болей в позвоночнике, врач назначит лечение, и чем раньше это произойдет, тем больше будет шансов у пациента на скорейшее выздоровление. Проблемами болей в спине и пояснице занимаются врачи неврологи.

    Какое лечение будет назначено врачом? Ответ на этот вопрос зависит от того, какая причина вызвала наличие болевых ощущений и какой является тяжесть ее проявления. Так или иначе, спектр методов лечения боли в пояснице в современной медицине очень широк. Достаточно перечислить основные методы лечения, такие как:

    1. медикаментозное лечение (прием гормональных препаратов, анальгетиков, НПВС)
    2. использование возможностей мануальной терапии
    3. иглоукалывание
    4. лечебная гимнастика
    5. инъекции
    6. оперативное лечение
    7. физиотерапия

    Оптимальный способ лечения боли в пояснице должен назначить лечащий врач.

    Болит спина при беременности?

    Многих женщин в период беременности беспокоят частые боли в спине. Болезненные ощущения могут появиться в разные периоды беременности. Как правило, это происходит не раньше второго триместра.
    Постараемся разобраться, в чем причина этих болей и как можно с ними справиться.

    Самыми распространенными причинами болей в спине являются механические факторы, которые составляют порядка 90% случаев данного недуга. К ним относятся:

    • Увеличение нагрузки на мышцы спины
    • Слабое развитие мышц
    • Увеличение подвижности суставов
    • Остеохондроз
    • Искривление позвоночника

    Чаще всего с проблемами болей в спине женщины сталкиваются во второй половине беременности из-за растущего веса и нагрузки на позвоночник, а проходят проблемы после родов.

    Что делать, чтобы избежать данный недуг?

    • Очень важна правильная и удобная обувь. Широкий невысокий каблук (до 5см)
    • Не нагружайте поясницу, правильно сидите. Находясь в положении сидя Вы нагружаете позвоночник намного больше, чем другие действия. Располагайтесь в удобном кресле с хорошей поддержкой спины.
    • Занимайтесь спортом. Он помогает облегчить боли и подготовиться к родам.
    • Правильно питайтесь. Пища должна быть богата кальцием. Употребляйте молочные продукты, мясо, рыбу.

    Если у Вас возникли какие-либо вопросы или опасения в период беременности, то в клинике Dixion можно обратиться к опытным врачам-гинекологам, которые проконсультируют по всем интересующим Вас вопросам.

    Также в клинике есть возможность ведения беременности на всех временных этапах. Наши пациенты могут сдать необходимые плановые анализы, провести диагностику, получить консультации у специалистов смежных специальностей.

    Ведение беременности имеет свои особенности и зависит от сроков:

    • 1 триместр (до 14 недель)
    • 2 триместр (15-29 недель)
    • 3 триместр (30-40 недель)

    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    лечение в клинике остеопатии «Остеомед», Санкт-Петербург

    Остеопатия и боли в пояснице

    Боль в области поясницы, это, наверное, одна из самых частых причин обращения к остеопату. Как правило, такие пациенты уже обошли разных врачей, выпили пачки обезболивающих, кто-то лечился у мануального терапевта, а у некоторых вопрос стоит об оперативном лечении. На МРТ у них выявляются протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, ретро- или антелистез (соскальзывание, смещение) позвонков.

    Если болит поясница у мужчины, то необходимо как можно раньше выявить причину, чтобы определить стратегию лечения, поскольку именно остеопатия позволяет устранить боли в спине различной этиологии.

    При лечении боли в спине остеопатия позволяет добиться реальных результатов уже после первого сеанса. Однако для того чтобы лечение было успешным, пациент должен стать активным «партнером» доктора. Перед первой консультацией обязательно запишите все ваши симптомы. Симптоматика крайне важна для точной постановки диагноза, особенно, если вы идете на прием к остеопату с проблемами позвоночника или болью в суставах.

    Для эффективного лечения немаловажным является и полное доверие, а также расслабление. Обязательно задавайте вопросы и говорите, что вас смущает. Наш менталитет, увы, не позволяет многим из нас спросить врача, почему он делает так или назначает определенный препарат. Но такой путь вовсе не тот, который гарантирует быстрое восстановление. Поскольку остеопатия направлена на устранение первопричины заболевания точечным воздействием, врач должен знать обо всех изменениях вашего состояния и ваши беспокойства относительно того или иного действия. Квалифицированный специалист всегда предоставит вам консультацию.

    Поэтому, если есть какие-то боли, дискомфорт в пояснице, или Вы хотите в целях профилактики проверить состояние своего здоровья, не затягивайте с визитом, тем самым Вы предотвратите куда как более серьезные неприятности.

    Остеопатия обладает эффективностью при широком круге мужских патологий.

    Почему появляется боль в пояснице?

    Практически каждый из нас сталкивался с болями в пояснице. Считается, что им подвержены в основном люди пожилого возраста, однако это в корне неверно. Как правило, когда болит поясница, большинство из нас грешат на радикулит. На самом деле причин поясничной боли много, но основная масса из них действительно связана с позвоночником.

    Болевые ощущения в пояснице могут быть ноющими, резкими и стреляющими. Боль может побеспокоить один раз и исчезнуть или стать постоянным спутником человека и возвращаться к нему снова и снова. Такие приступы длятся как пару минут, так и несколько суток. Кроме боли часто возникает ощущение онемения, чувство ползания мурашек, в том числе и в ногах.

    Болевой синдром – первое послание организма о том, что произошел сбой в его работе.

    8 причин боли в пояснице у женщин, по мнению врачей

    Однажды утром я только что проснулся с этим: стреляющая боль и скованность по всей нижней части спины, и никакой недавней травмы, чтобы объяснить это. Я медленно скатился с кровати и заковылял на работу, не понимая, что происходит в моем теле. Все, что я знал, это то, что сидение за столом, казалось, только ухудшало положение. Я бы стонал со стула в течение нескольких дней, не понимая, как почувствовать себя лучше. Я забеспокоился и подумал, нужно ли мне обратиться к врачу.

    Возможно, вам понравится. Глядя на статистику, у большинства людей есть собственные расстраивающие рассказы о боли в пояснице, или они в какой-то момент появятся. Фактически, по оценкам экспертов, 80% американцев будут испытывать какую-либо боль в спине в течение своей жизни, в то время как исследования говорят, что меньше , в частности, боль в спине является пятой по распространенности причиной всех посещений первичной медико-санитарной помощи.

    Одна теория, объясняющая, почему это так распространено, уходит корнями в наш скелетный дизайн, - говорит Билл Рифкин, M.D., терапевт, который занимается разработкой рекомендаций по оказанию неотложной помощи пациентам в MCG Health за рубежом. «Наша эволюция не была идеальной, - говорит он. Когда наши четвероногие гуманоидные предки превратились в прямоходящих, ходящих существ, они начали нести большую часть своего веса в поясничной области - второй нижней части позвоночника. «Когда вы переходите с четырех ног на две, вы вкладываете гораздо больше. нагрузка на поясницу », - добавляет доктор Рифкин. «У моей собаки не болит спина! Так что для нас поясница является уязвимым местом в нашем теле только по своей механике.

    То, как мы двигаемся (поднимаем наши сумки с пола, наклоняемся, чтобы завязать обувь, приседаем), и то, как мы не двигаемся (сидим, стоим, спим), часто влияет на здоровье нижней части спины. Есть много мышц, связок и сухожилий, которые работают вместе, помогая двигаться, стабилизировать и защищать позвоночник. И сам позвоночник, состоящий из 24 маленьких костей (позвонков), каждая из которых покрыта гелеобразными подушечками, называемыми дисками, также состоит из множества частей. Поэтому, когда одна из этих частей (мышечная, скелетная или неврологическая) выходит из строя, вы можете испытывать боль, скованность, онемение и неспособность выполнять обычные повседневные дела.

    Существуют также более серьезные состояния и заболевания, которые могут вызвать болезненность в пояснице. И поэтому со всеми различными факторами, которые могут заставить нас сгибаться в агонии, I.D. может быть непросто. точный корень нашей боли. Не все боли в спине одинаковы. Некоторые случаи излечиваются сами по себе, в то время как хронические заболевания могут потребовать большего внимания и ухода.

    Итак, чтобы помочь вам выяснить, что может происходить с вашим телом, мы поговорили с экспертами из MCG Health: компании, которая исследует и составляет основанные на фактических данных руководства по бесчисленным состояниям здоровья, чтобы помочь пациентам и врачам работать вместе для разработать индивидуальные планы ухода.Их врачи рассказали нам, что они считают наиболее частыми причинами боли в спине и как вам следует обращаться за лечением.

    Распространенные причины болей в пояснице

    1. Сидячий образ жизни

    Многие из нас проводят много времени в бодрствовании, занимаясь своим делом благодаря работе, на которой мы весь день сидим за компьютером. Но, к сожалению, такой малоподвижный образ жизни может увеличить риск хронической боли в пояснице, инвалидности и смертности, - говорит Стейси Попко, доктор медицины, педиатр, терапевт и руководитель разработки рекомендаций по амбулаторной помощи в MCG.Однако точные причины этого не очевидны.

    «Существует большой интерес к лучшему пониманию последствий« малоподвижного поведения »в медицине», - говорит д-р Попко. «И пока нет четких доказательств того, какую роль малоподвижный образ жизни играет в хронической боли в пояснице».

    Некоторые физиологи предполагают, что это может быть способ активации (или деактивации) наших мышц, когда мы сидим. Например, когда наши задницы слишком долго остаются приклеенными к сиденьям, мы склонны сутулиться и недостаточно задействовать основные мышцы, поддерживающие поясницу и расслабляющие позвоночник.

    В моем случае я обнаружил, что мои подколенные сухожилия и ягодицы стали очень напряженными и расшатанными из-за того, что они застряли в одном и том же положении с 9 до 5. Как только я понял это, растяжка и частые перерывы на прогулку стали огромным облегчением. Нет доктора медицины для меня.

    2. Плохая осанка

    Аналогичным образом, неправильная осанка может вызвать боль в пояснице или усугубить ее. Это означает не только сутулость или сутулость за столом; Плохая осанка также может включать в себя опору на одну ногу, когда вы стоите, или ходьбу так далеко, что у вас выгибается нижняя часть спины. Хотя эти позы по своей природе не являются «плохими» на мгновение, сохранение этих положений в течение длительного времени может увеличить нагрузку на мышцы и связки поясничного отдела позвоночника.

    3. Внезапное растяжение мышц или связок


    Мы все слышали историю о нашем друге, который тянул что-то за спину, пытаясь сдвинуть диван. (Может быть, это были вы.) Чрезвычайно часто люди напрягают мышцы и связки, когда они поднимают неправильную форму или перемещают груз, который создает слишком большое напряжение для поясницы.Риск может возрасти, когда мышцы человека «истощены», - говорит доктор Рифкин. Это часто происходит, когда кто-то не очень физически активен и потерял мышечный тонус и силу.

    4. Мышечная усталость

    В некоторых случаях боль в спине возникает не из-за отсутствия активности, а из-за того, что мы делаем регулярно, - говорит доктор Попко.

    «Мы видим, что многие боли в спине связаны со спортом и некоторыми видами работы, которую выполняют люди», - добавляет она.

    Например, у вас может быть работа, которая часто требует от вас подъема тяжелых предметов.Когда вы продолжаете поднимать снова и снова без достаточного отдыха, мышцы, необходимые для выполнения движения, могут работать не так эффективно, что может привести к сбоям в механике и, возможно, к травмам. То же самое может быть справедливо и для любого, кто занимается спортом, при котором позвоночник нагружается большим крутящим моментом.

    Sorrorwoot Chaiyawong / EyeEmGetty Images

    Редкие причины боли в пояснице

    5. Выпуклость или грыжа межпозвоночного диска

    Подушечки между позвонками, похожие на желеобразные, подвержены травмам и общему износу.С возрастом они обезвоживаются, становятся жесткими, а иногда раздуваются и раздражают соседние нервные корешки. Травматические происшествия и резкие движения также могут вызвать слишком сильное давление на диск и привести к его разрыву, выпиранию и причинению боли. Хотя симптомы грыжи межпозвоночного диска различаются, люди могут испытывать простреливающую боль в ногах.

    Для некоторых людей слова «выпуклый диск» могут показаться пугающими, поскольку многие полагают, что это означает, что им нужна операция на спине. Но доктор Рифкин говорит, что это не всегда так; на самом деле, аномалия диска не всегда означает проблему.

    «Большая часть боли в спине связана не с [грыжей межпозвоночных дисков]», - говорит он. «Если бы вы сделали МРТ позвоночника 100 пациентам старше 50 лет, у многих были бы проблемы с диском, но не было бы боли. Поэтому важно понимать, что операция показана только при относительно небольшой части болей в спине ».

    6. Сколиоз

    Сколиоз - это заболевание, при котором позвоночник изгибается ненормально. Причина этого заболевания неизвестна, и он не является частым источником боли в пояснице, но может сыграть определенную роль.

    7.Дегенеративные состояния позвоночника и аутоиммунные заболевания

    Определенные заболевания, такие как остеопороз и остеоартрит, могут вызывать боли в пояснице. Остеопороз приводит к тому, что кости становятся слабыми и ломкими, что может привести к переломам позвоночника, в то время как остеоартрит - это прогрессирующее заболевание суставов, которое разрушает защитный хрящ. «Также есть боль в спине, которая является частью различных аутоиммунных заболеваний, таких как ревматоидный артрит и волчанка», - добавляет доктор Рифкин, но это более редкие случаи.

    8.Рак

    Боль в пояснице, связанная с раком, в некоторых случаях может быть вызвана опухолью в области поясницы. «Если у вас в анамнезе был рак органов - например, рак груди или рак простаты - все еще очень вероятно, что боль в спине не связана с метастазами, но может быть», - говорит д-р Рифкин.

      Что делать, если Вы испытываете боль в спине

      Вот хорошие новости: если вы в настоящее время терпите боль в пояснице, есть большая вероятность, что она вылечит.«Большинство людей, страдающих острой болью в пояснице, на самом деле выздоравливают самостоятельно через шесть недель или меньше», - говорит д-р Попко.

      Многие пациенты поправляются после отдыха и лечения в домашних условиях. «Попробуйте обычные вещи: тепло, если это помогает, лед, если это помогает - и классы [противовоспалительных] препаратов, таких как ибупрофен, очень и очень полезны», - говорит доктор Рифкин.

      Это также может помочь избежать движений, усиливающих боль, но старайтесь оставаться максимально активными. Продолжительный постельный режим может усилить растяжение спины, поскольку мышцы вокруг позвоночника начинают ослабевать и терять тонус.Вы также можете подумать о том, чтобы ваше рабочее пространство лучше соответствовало потребностям вашего тела, и посмотрите, поможет ли это.

      Если боль в спине не исчезнет в течение 6–12 недель, обратитесь к лечащему врачу. Они могут направить вас к физиотерапевту или к ортопеду. С одобрения врача массаж также может оказаться полезным.

      Однако, прежде чем вы решите подождать и посмотреть, есть также несколько красных флажков, о которых вам нужно знать, чтобы понять, может ли ваша боль в спине быть более серьезной проблемой.Если вы ...

      • У вас боль в спине, связанная с серьезной травмой (например, автомобильной аварией или сильным падением)
      • У вас рак или онкологический анамнез
      • Проблемы с посещением туалета или неспособность удерживать мочу или стул
      • Испытываете неврологическую дисфункцию, такую ​​как слабость или онемение ног
      • Отсутствие чувствительности в области паха
      • У вас жар, связанный с болью в спине

        . .. лучше обратиться за неотложной помощью как можно скорее.

        Но опять же, если вы не испытываете ни одного из этих симптомов, вы можете перевести дух. Постарайтесь расслабить поясницу, и, если вы действительно беспокоитесь, лечащий врач может посоветовать вам, что делать дальше.


        Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам работать наилучшим образом. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков. Подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.

        Адель Джексон-Гибсон Главный редактор Адель Джексон-Гибсон - сертифицированный тренер по фитнесу, модель и писатель из Бруклина.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

        Страдают ли женщины от боли в пояснице больше, чем мужчины?

        Последнее обновление: 30 октября 2019 г., 18:06

        Считается, что боль в спине возникает просто потому, что вы стали старше или получили травму.Однако есть много факторов, которые могут привести к развитию болей в спине.

        Любой человек может подвергаться повышенному риску возникновения боли в спине, если у него плохое физическое здоровье, избыточный вес, физически напряженная работа или у него избыточный вес. Но может ли пол также подвергать вас большему риску?

        Одно исследование показало, что у женщин хроническая боль в пояснице и ишиас развивается чаще, чем у мужчин. Согласно исследованию, вариант гена, который вызывает хроническую боль у женщин, подавляет боль у мужчин.В исследовании приняли участие около 300 пациентов, страдающих пролапсом диска; исследователи наблюдали за пациентами через год после их поступления на лечение. В ходе исследования было выявлено, что мужчины также быстрее оправлялись от боли.

        По данным Летней статистики здоровья взрослых в США Центра по контролю и профилактике заболеваний в 2009 году, 30% женщин страдали от боли в пояснице по сравнению с 26% мужчин.

        Кроме того, женщины чаще страдают от болей в спине в определенный момент своей жизни, когда они беременны.Несколько исследований показали, что от 50 до 70% женщин испытывают боли в спине во время беременности. Повышение уровня гормонов, дополнительный вес, изменение осанки и стресс - все это способствует появлению болей в спине.

        Боль в спине чаще встречается у женщин

        Поскольку женщины чаще страдают хронической болью в спине, они также чаще страдают от определенных состояний, которые являются основной причиной боли.

        Кокцидиния

        Кокцидиния - это термин, используемый для обозначения боли в копчике.Женщины в пять раз чаще страдают от травмы копчика, которая может произойти во время тяжелых родов. Травма копчика также может быть хуже, поскольку положение копчика у женщин менее защищено. Симптомами этого состояния являются немедленная и сильная боль при сидении, боль при дефекации и глубокая боль в копчике и вокруг него.

        Дегенеративный спондилолистез

        Спондилолистез возникает, когда один позвонок скользит вперед по нижнему. Скольжение может раздражать корешок спинномозгового нерва и вызывать боль в спине, чаще всего в поясничном отделе позвоночника.Женщины в три раза чаще, чем мужчины, страдают дегенеративным спондилолистезом. Более низкая плотность костей и остеоартрит, который также чаще встречается у женщин, являются потенциальными причинами повышенного риска у женщин.

        Синдром грушевидной мышцы

        Синдром грушевидной мышцы относится к спазму грушевидной мышцы, расположенной в ягодицах. Спазмы в этой мышце могут раздражать седалищный нерв и вызывать боль, онемение и покалывание в задней части ноги и в стопе. Одно исследование показывает, что синдром грушевидной мышцы чаще всего встречается у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Кроме того, женщины в четыре раза чаще, чем мужчины страдают от спазмов грушевидной мышцы.

        Дисфункция крестцово-подвздошного сустава

        Крестцово-подвздошный сустав, также известный как SI, расположен между верхней частью тела и тазом. В пояснице с каждой стороны позвоночника есть два сустава SI. Основная функция SI-сустава - нести вес верхней части тела при стоянии или ходьбе. Боль в пояснице и ногах является обычным явлением, если вы страдаете дисфункцией подвздошного сустава. Влияние беременности - одна из причин, почему женщины чаще страдают дисфункцией SI-сустава.

        Признание повышенного риска этих состояний может помочь в профилактике. Правильная осанка, использование поясничной опоры дома или на работе, здоровая диета и режим упражнений, а также регулярные посещения хиропрактика могут помочь женщинам сохранить здоровье позвоночника.

        Почему женщины страдают от болей в спине чаще, чем мужчины?

        Знаете ли вы, что 80% симптомов боли в пояснице чаще встречаются у женщин, чем у мужчин?

        Ваша спина выполняет ключевые функции в организме. Он защищает ткани тела, обеспечивает структурную поддержку и облегчает движение. Ваша нижняя часть спины поддерживает вес верхней половины вашего тела. Одна из ключевых функций спины - защита органов брюшной полости и таза. Он обеспечивает прикрытие спинного мозга и нервной системы.

        Сгибание, вращение или разгибание подразумевает движение нижней части спины. Любая травма поясничного отдела поясницы может быть быстро заметна. Связки, сухожилия, мышцы и позвоночник могут быть повреждены, что приведет к длительным осложнениям и боли.

        Тайна боли в спине

        Почему женщины страдают от болей в спине чаще, чем мужчины? Точные причины неясны. Однако есть некоторые физические различия между мужчинами и женщинами, которые дают некоторые подсказки. Результат беременности, структурные различия таза между мужчинами и женщинами и уровни гормонов у женщин - все это ключевые причины, которые могут быть причиной более частых случаев боли в спине.

        Боль в копчике

        Кокцидиния может вызывать боль при сидении или при выполнении какой-либо деятельности, которая создает давление на область копчика. Эта боль может развиваться постепенно или возникать после травмы или несчастного случая. Когда вы страдаете кокцидинией, ваш копчик может болеть, когда вы сидите, стоите или занимаетесь каким-либо другим видом деятельности.

        Беременность и положение копчиков у женщин делают это заболевание в пять раз более вероятным для женщин, чем для мужчин. Осложнения при родах, когда голова ребенка может давить на копчик, могут ухудшить положение копчика и вызвать боль. Обычно кокцидиния проявляется у женщин в возрасте от 40 лет.Боль в копчике может исчезнуть после лечения или стать хронической проблемой, требующей длительного лечения.

        Остеопороз

        Остеопороз может вызвать компрессионные переломы позвоночника. Истончающиеся кости могут легко сломаться при резком движении; все, от чихания до падения, может вызвать компрессионный перелом, который может сопровождаться или не сопровождаться болью. У некоторых людей остеопороз может быть причиной потери роста или развития округлости в спине.

        Около 80% людей, страдающих остеопорозом, составляют женщины, поэтому логично предположить, что боль в спине из-за компрессионных переломов позвоночника будет гораздо чаще поражать женщин, чем мужчин.Женщины старше 45 лет подвержены большему риску остеопороза, а также женщины, у которых в семейном анамнезе есть компрессионные переломы.

        Фибромиалгия

        Боль в шее, бедрах и спине - типичный симптом фибромиалгии. Признаками этого состояния являются усталость, скованность суставов и мышечные боли. Неясно, как фибромиалгия влияет на организм; симптомы могут появляться и исчезать в разных местах без предупреждения.

        Фибромиалгия часто сопровождается синдромом раздраженного кишечника, артритом и депрессией.Ученым неясно, почему фибромиалгия поражает женщин больше, чем мужчин, но некоторые считают, что это связано с гормональным дисбалансом, который присутствует у стареющих женщин. Фибромиалгия обычно проявляется у женщин в пременопаузе, когда уровень эстрогена начинает снижаться.

        Стеноз позвоночного канала

        Дегенеративный спондилолистез - это состояние, при котором один из ваших позвонков скользит по нижнему. Во время движения ваш позвонок может раздражать нервы в позвоночнике и вызывать боль, простреливающуюся по спине и ногам.

        Женщины в три раза чаще страдают дегенеративным спондилолистезом в результате генетических особенностей. Из-за различий в структуре тазовой области, различных уровней гормонов и тенденции к низкой плотности костей женщины чаще страдают этим заболеванием. Это в первую очередь наблюдается у людей старше 50 лет, когда связанные с возрастом проблемы ослабляют связки и суставы, окружающие позвоночник.

        Стресс может способствовать боли в спине

        Различные другие состояния могут вызывать временную боль в спине у женщин.Стресс, недостаток сна, депрессия и другие психологические проблемы могут повлиять на напряжение мышц спины. Заболевания, такие как менструальные спазмы, камни в почках, рак и другие заболевания, могут вызывать боль в спине. Лечение этих основных состояний может полностью облегчить боль в спине. Кроме того, физиотерапия, растяжка и упражнения могут помочь укрепить мышцы спины и помочь улучшить и сохранить гибкость, чтобы предотвратить боль.

        Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить комплексный прием и узнать, как мы можем применить наш опыт для лечения вашей боли в спине.

        Боль в пояснице у женщин: 7 возможных причин

        Боль в пояснице может вызывать дискомфорт и тревогу, но существует множество потенциальных причин, и многие из них - проблемы, с которыми легко справиться.

        «Если вы испытываете сильную боль, которая мешает повседневной жизни, обратитесь к врачу как можно скорее - они смогут определить причину боли и направить вас для правильного лечения», - говорит д-р Саманта Вильд. , руководитель женского здоровья в клинике Bupa Health Clinics.

        Мы попросили доктора Уайлда объяснить, какая боль в пояснице у женщин потенциально может быть признаком…

        1. Предменструальная боль

        Да, ваша боль в пояснице могла быть вызвана только вашим старым добрым ежемесячным посетителем - так что стоит проверить свой календарь, чтобы увидеть, где вы находитесь в своем цикле. «Предменструальный синдром, или ПМС, как правило, поражает женщин за несколько дней до начала менструации и продолжается до пары дней после начала», - говорит д-р Уайлд. «Многие женщины склонны ссылаться на боль в пояснице как на симптом ПМС, а также на спазмы желудка, усталость и вздутие живота.»

        2. Эндометриоз

        « Эндометриоз - это состояние, при котором ткань, выстилающая матку, вырастает за пределы матки », - поясняет доктор Вильд. «Он имеет тенденцию расти на яичниках, фаллопиевых трубах и других тканях, окружающих таз. Боль в пояснице и тазу - ключевые симптомы ». Если вы подозреваете, что страдаете эндометриозом, лучше всего записаться на прием к терапевту, чтобы он провел расследование.

        3. Беременность

        Если у вас болит поясница и есть вероятность, что вы беременны, пора пройти тест.«Боль в спине очень распространена во время беременности», - говорит доктор Уайлд. Однако она отмечает, что обычно это происходит не раньше, чем на более поздних сроках беременности, когда вы несете более тяжелую нагрузку и, скорее всего, будете знать, что ожидаете. «У большинства беременных это происходит между пятью и семью месяцами, когда вы набираете вес, а гормоны расслабляют связки, пока ваше тело готовится к родам».

        Хилл-стрит StudiosGetty Images

        4.Кисты яичников

        Это мешочки, заполненные жидкостью, которые развиваются на яичнике, и в подавляющем большинстве случаев доброкачественные. «Киста яичника имеет тенденцию вызывать боль только при разрыве или если она настолько велика, что блокирует кровоснабжение яичников», - говорит доктор Уайлд. «В этом случае боль в пояснице, как правило, является симптомом наряду с болью в области таза, нерегулярными и обильными менструациями и частыми позывами к мочеиспусканию». Ваш терапевт может посоветовать вам следующие шаги, если вы беспокоитесь, что у вас киста яичника.

        5.Растяжение мышц

        Если боль в пояснице усиливается после интенсивной тренировки или вы впервые заметили ее после травмы, возможно, вы растянули мышцу. «Растяжение мышц - одна из наиболее частых причин боли в пояснице», - объясняет доктор Вильд. «Это часто происходит из-за многократного подъема тяжестей, неловкого сгибания или скручивания, внезапного неловкого движения или чрезмерного растяжения мышцы». Многие штаммы излечиваются сами по себе, но если это занимает много времени, обратитесь к своему терапевту, который может направить вас к физиотерапевту.

        Getty Images

        6. Инфекции почек

        «Распространенным симптомом инфекций почек является боль в пояснице, - говорит д-р Уайлд. «Это обычно возникает внезапно и сопровождается ощущением лихорадки, дрожи или тошноты. Если это произойдет, поговорите со своим терапевтом, который проведет анализы и вылечит вас ».

        7. Проблемы с костями

        Есть несколько проблем с костями, которые могут вызвать боль в пояснице. «К ним относятся смещение межпозвоночного диска, спондилолистез - когда одна из костей позвоночника выскальзывает из положения - и анкилозирующий спондилит - хроническое заболевание, при котором воспаляются позвоночник и другие части тела», - говорит доктор Вильд.Ваш терапевт сможет помочь, если вы подозреваете, что проблема в костях.

        Вышел последний выпуск Cosmopolitan UK, и вы можете ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ .

        Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

        Следите за сообщениями Ребекки в Twitter.

        Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

        Устранение боли в пояснице | OSF HealthCare

        Боль в пояснице - одна из самых распространенных проблем со здоровьем, с которыми мы сталкиваемся. По данным Национального института здоровья, восемь из 10 человек испытают это в какой-то момент своей жизни, и это частая причина ограничения активности у людей всех возрастов.

        Крейг Хиггс, доктор медицины, врач-терапевт и педиатр из OSF Medical Group, сказал, что мышечное напряжение является наиболее частой причиной боли в пояснице у молодых людей.Однако нормальное старение и некоторые физические нагрузки также могут вызывать износ дисков. Артрит, плохая осанка и неправильные движения могут ускорить этот процесс.

        Когда больше, чем растяжение связок

        Хотя боль в пояснице обычно не опасна для жизни, есть несколько «красных флажков», которые требуют оценки и диагностической визуализации, в том числе:

        • Повышенная температура или другие симптомы инфекции
        • Покраснение вокруг места боли в спине
        • История или симптомы перелома (тяжелая травма или травма)
        • Известные признаки злокачественного новообразования, такие как непреднамеренная потеря веса или рак в анамнезе с болями в спине
        • Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем
        • Потеря чувствительности нижних конечностей
        • Седельная анестезия (потеря чувствительности в ягодицах, промежности и внутренней поверхности бедер)
        • Внезапная, значительная или прогрессирующая слабость нижних конечностей (например, неспособность поднять пальцы ног или стопу)

        Если вы испытываете какие-либо симптомы «красного флажка», вам следует немедленно пройти обследование.Вам также следует оценить, является ли боль достаточно сильной, чтобы ограничить обычную активность, такую ​​как работа и общие действия, или если боль не уменьшается с помощью консервативных мер.

        Травма, такая как автомобильная авария, с сильной болью и любыми другими симптомами тревожного сигнала, требует обследования в отделении неотложной помощи. Если вы не можете мочиться, вам также может потребоваться обратиться в отделение неотложной помощи, так как вам может потребоваться срочное вмешательство.

        «Если есть очаговая боль в костях, нужно думать о переломах.Это могут быть травмы, такие как падения или несчастные случаи, недостаточность, например, при остеопорозе, или стрессовые переломы, которые иногда наблюдаются у молодых спортсменов », - сказал доктор Хиггс. «У пожилых пациентов также следует учитывать злокачественные новообразования, особенно у пациентов с известным раком. Инфекции также могут возникать, но они встречаются редко и могут быть связаны с другими симптомами инфекции, такими как лихорадка ».

        Выявление проблемы

        Точную причину боли в пояснице определить сложно.Боль может быть симптомом множества различных возможных причин, включая чрезмерную нагрузку, травму, дегенерацию позвоночника или смещение межпозвоночного диска.

        Часто возникают большие вопросы: нужны ли рентгеновские снимки или МРТ и когда.

        «Большинству людей изначально не требуется визуализация при отсутствии каких-либо симптомов« красного флага »», - сказал д-р Хиггс. «Я думаю, что для провайдеров важно объяснить, почему обычно в этом нет необходимости. Мы можем улучшить состояние людей при консервативном лечении без визуализации большую часть времени.

        «В случае острой травмы, остеопороза в анамнезе или других рисков недостаточности или компрессионного перелома, или других опасений по поводу перелома или злокачественного новообразования, обычно требуется рентген».

        Доктор Хиггс также предупреждает, что если есть острые признаки неврологического расстройства, такие как падение стопы, онемение или покалывание в ногах или дисфункция кишечника и мочевого пузыря, может потребоваться МРТ. В противном случае большинству людей, страдающих от болей в спине, следует сначала назначить консервативное лечение.

        Другой причиной для визуализации может быть боль в спине, которая не уменьшилась своевременно с помощью консервативных мер, таких как физиотерапия и противовоспалительные препараты.

        Что можно сделать при боли в пояснице

        Скачать

        К счастью, несмотря на то, что боль в пояснице неприятна, в большинстве случаев она не является серьезной или опасной для жизни, и боль уменьшится со временем при консервативном или неинвазивном лечении, в том числе:

        • Осанка хорошая
        • Похудение
        • Снижение стресса
        • Остаться активным
        • Бросить курить

        Если боль не проходит, лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как парацетамол, ибупрофен или напроксен, могут быть полезны тем, кто может принимать их безопасно.

        Доктор Хиггс рекомендует использовать лед при травмах, боли и воспалениях или нагревание, чтобы расслабить напряженные мышцы. Вы можете помочь предотвратить травмы или хроническое напряжение, изменив технику подъема, позу и эргономику рабочего места.

        «Хотя это может показаться нелогичным, но одна из самых важных вещей при распространенной скелетно-мышечной боли в спине - оставаться активным. Постельный режим может замедлить выздоровление », - сказал доктор Хиггс. «Однако важно избегать действий, которые значительно усугубляют боль, таких как наклоны или поднятие тяжестей.”

        Если вы испытываете боль в пояснице, обратитесь к поставщику медицинских услуг или посетите клинику неотложной помощи, чтобы определить ваши дальнейшие действия.

        Более высокая распространенность болей в пояснице у женщин, чем у мужчин после наступления менопаузы: доказательства, основанные на синтетическом обзоре литературы - Ван

        Введение

        Боль в пояснице (LBP) обычно определяется как боль, напряжение мышц или скованность, локализованная ниже реберного края и выше нижних ягодичных складок, с болью в ногах или без нее (ишиас).LBP встречается примерно у 60–80% людей в некоторые моменты их жизни и может начаться в детстве (1-7). Это расстройство с множеством возможных этиологий, с множеством определений и встречающееся во многих группах населения. Обширная литература о распространенности LBP не только разнородна, но и иногда противоречива. Эта изменчивость может быть связана с различиями среди факторов исследования, таких как возраст выборки, определение LBP и стратегия извлечения данных. Распространенность может быть описана такими терминами, как точечная распространенность (количество людей в определенной популяции, у которых есть LBP в определенный момент времени, обычно во время проведения опроса), периодичность (количество людей, у которых есть LBP). в любое время в течение указанного временного интервала), и распространенность в течение жизни (количество людей, у которых есть LBP в определенные моменты своей жизни).Также было показано, что LBP связана с определенными психосоциальными факторами, включая наличие психологических состояний, неадаптивные стратегии выживания, плохое удовлетворение работой, более высокие требования к физической работе, плохое общее состояние здоровья или функциональный уровень, употребление табака, ожирение, получение компенсации работникам или нетрудоспособность / отпуск по болезни, а также нерешенные судебные разбирательства или вопросы компенсации, связанные с болью в спине (8-10). Могут быть также культурные различия в восприятии боли или сообщения о ней, при этом некоторые этнические меньшинства придерживаются мнения, что боль следует переносить без жалоб (8,11).

        Общая распространенность LBP выше у женщин, чем у мужчин (12,13). Женщины также в большей степени, чем мужчины, страдают от многих хронических болей и болезненных состояний опорно-двигательного аппарата (14). Биопсихосоциальная модель хронической боли связывает половые различия в боли с взаимодействием между биологическими, психологическими и социокультурными факторами (15,16). Повышенная болевая чувствительность у женщин также может частично объяснять более частые сообщения о боли женщинами по сравнению с мужчинами (17,18).Колебания болевой чувствительности в менструальном цикле могут помочь объяснить половые различия в сообщениях о боли у молодых людей (19). Биологическая реакция на беременность и деторождение, физический стресс при воспитании детей, прибавка в весе в брюшной полости в перименопаузальном периоде являются дополнительными причинами LBP (12). Популяционные исследования показали, что распространенность широко распространенной боли увеличивается с возрастом, достигая пика в седьмом и восьмом десятилетии (20,21). Недавно было показано, что генетика также играет роль в развитии LBP (1,22,23).

        Дегенерация поясничного диска и связанные с ней изменения, такие как сужение дискового пространства, связаны с LBP (24). Дегенерация поясничного диска - распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, распространенность которого увеличивается с возрастом (25-29). Дегенерация диска может прогрессировать до грыжи диска, стеноза позвоночного канала и, в сочетании с артрозом фасеточного сустава, дегенеративного спондилолистеза. При анализе опубликованных данных 600 образцов аутопсии субъектов молодого и среднего возраста моложе 50 лет, у мужчин во втором десятилетии жизни наблюдалась дегенерация межпозвонковых дисков, происходящая в более раннем возрасте, чем у женщин; Степень возрастной дегенерации диска также была выше у мужчин (25).В более позднем независимом гистологическом исследовании ebkowski (26) исследовал 308 поясничных межпозвонковых дисков при вскрытии у 57 женщин (средний возраст 41,8 года) и 79 мужчин (средний возраст 42,1 года). Дегенерация диска впервые стала очевидной во 2-м десятилетии жизни, хотя наблюдалась у мужчин почти на десять лет раньше, чем у женщин. При обследовании молодых людей 20–22 лет на основе МРТ дегенерация поясничного диска значительно чаще встречалась у мужчин (30). Эти результаты подтверждают общее мнение о том, что молодые мужчины более подвержены дегенерации диска, чем молодые женщины, скорее всего, из-за повышенного механического напряжения и физических травм.Однако после менопаузы, которая составляет около 49-50 лет, поясничные диски у женщин дегенерируют значительно быстрее, чем у мужчин, поясничные диски у мужчин, после 50 лет сужение дискового пространства становится более очевидным и более серьезным, чем у мужчин того же возраста ( 31-33).

        Основываясь на этом фоне, мы предлагаем гипотезу, то есть, хотя в целом женщины имеют более высокую распространенность LBP во всех возрастных группах, этот мужчина против . женская разница в распространенности LBP еще больше увеличивается после наступления женской менопаузы.Частично это связано с ускоренной дегенерацией поясничного диска и дегенерацией позвоночника после женской менопаузы (31-33). В этом исследовании мы провели обзор литературы, чтобы выяснить, подходит ли этот мужчина или . У женщин разница в распространенности LBP преувеличена после возраста менопаузы у женщин.


        Материалы и методы

        Литературный поиск был проведен на PubMed 2 января 2016 г. Поисковая комбинация слов составила (боль в пояснице) И распространенность И [(мужчины ИЛИ мужчины) И (женщины ИЛИ женщины)] .В результате поиска было получено 2 897 названий статей. Заголовки и аннотации этих статей, а иногда и полные статьи, когда это необходимо, были проверены, и следующие критерии были использованы для включения статей для дальнейшего синтетического анализа:

        • Далее были проанализированы только английские литературные источники по LBP. Обзорные и метааналитические статьи были исключены.
        • Мы включили только проспективные исследования общей популяции как мужчин, так и женщин, изученных с использованием одного и того же критерия LBP, доступной возрастной информации, и мужчины и женщины были сопоставлены по возрасту.Исследования с участием только пациентов, которые имели тенденцию быть ретроспективными, были исключены, поскольку результаты клинических групп, вероятно, будут необъективными (4). Решение обратиться за медицинской помощью будет зависеть от: (i) предрасположенности человека к использованию услуг, которая основана на демографических и социальных характеристиках, а также от отношения к медицинской помощи и эффективности лечения; (ii) возможность получения медицинских услуг; и (iii) субъективное восприятие тяжести заболевания.
        • Литература с акцентом на LBP профессиональных причин, таких как промышленные рабочие, водители, спортсмены, были исключены.Профессиональные группы представляют собой избранную группу лиц. Как правило, работники обычно более здоровы, и само состояние здоровья может определять их поступление в конкретную профессию. Уровни болей в спине среди профессиональных групп могут различаться не только из-за самой работы, но и из-за дифференцированного отбора по разным профессиям. Однако были включены исследования учителей общеобразовательных предметов и фермеров. Исследования учителей обычно представляли собой удобную выборку, и они, вероятно, не имели конкретных профессиональных причин для LBP.Исследования фермеров обычно проводились с большой выборкой, и во многих обществах фермеры составляют очень большую часть членов общества. Известно, что в некоторых обществах женщины могут быть более вовлечены в домашнюю работу, в этом исследовании не были исключены домашние жены.
        • Было признано, что включенные исследования не имели серьезных недостатков. Соответствующие характеристики популяции, адекватный размер выборки и процент ответивших.
        • Когда в исследовании применялся лонгитюдный дизайн, регистрировался только коэффициент распространенности в конце исследования, или для анализа использовался коэффициент распространенности, который был признан наиболее значимым.
        • Региональные и этические факторы в данном исследовании не учитывались.

        Результаты

        В этом исследовании было извлечено 98 исследований из PubMed для синтетического анализа, в которых участвовало 772 927 участников ( таблиц S1 - S4 ). Согласно имеющейся в литературе информации, испытуемые были разделены на четыре возрастные группы: (I) группа детей школьного возраста: 6–19 лет; (II) молодые и средние возрастные группы: 20–50 лет; (III) смешанная возрастная группа: данные исследований не дифференцировали возрастные группы; (IV) Пожилая группа: ≥50 лет.Когда отдельные исследования не были взвешены по количеству участников и каждое отдельное исследование представлено как одна запись, независимо от размера их выборки, средний коэффициент распространенности LBP среди женщин против . мужчин было 1,310, 1,140, ​​1,220 и 1,270 соответственно для четырех возрастных групп ( Рисунок 1 ). Когда отдельные исследования были взвешены по количеству участников, соотношение распространенности LBP у женщин против . мужчин было 1,360, 1,127, 1,185 и 1,280 соответственно для четырех групп ( Рисунок 2 ).

        Рисунок 1 Женский и . коэффициенты распространенности болей в пояснице у мужчин в четырех возрастных группах; горизонтальные полосы показывают медианные значения. Каждое отдельное исследование представлено как одна запись, независимо от размера их выборки.

        Рисунок 2 Женский и . коэффициент распространенности болей в пояснице у мужчин в четырех возрастных группах.Каждое отдельное исследование взвешивается по размеру выборки, и исследования в каждой возрастной группе суммируются.

        Это исследование показало, что женщины имеют более высокую распространенность LBP во всех возрастных группах. Самка против . Коэффициент распространенности LBP среди мужчин был самым высоким среди девочек и мальчиков школьного возраста. По сравнению с субъектами среднего возраста, после наступления менопаузы было отмечено дальнейшее увеличение распространенности болей в пояснице у женщин, чем у мужчин.


        Обсуждение

        Среди всех хронических болей и состояний, связанных с болью в позвоночнике, LBP является наиболее распространенной и важной клинической, социальной, экономической проблемой и проблемой общественного здравоохранения, затрагивающей население без разбора во всем мире (8).Известно, что LBP имеет многофакторные причины (3,34,35). Факторы занятости и рабочего места, как физические, так и психологические, такие как поднятие тяжестей, толкание, тяга, вождение автомобиля и длительная ходьба или стояние, оказались предикторами LBP, и есть аналогичные ассоциации со стрессовой и монотонной работой и неудовлетворенностью работой. Было обнаружено, что индекс массы тела связан с LBP у людей с ожирением (36). Сообщалось о связях между LBP и социальным классом, низким уровнем образования и низким доходом.Лица с более высоким образованием с большей вероятностью будут заниматься профессиональной, управленческой или другой квалифицированной деятельностью, где есть больше возможностей для устранения вызывающих боль рабочих ситуаций и физических нагрузок (4,37). По сравнению с более низкой или более высокой частотой упражнений умеренная частота упражнений от одного до пяти раз в неделю была связана с более низким уровнем риска LBP (4). Сообщается, что LBP постоянно чаще встречается у женщин, чем у мужчин (3,4,12,13,38,39). Наш синтетический анализ еще раз подтвердил это явление.Соотношения гендерной распространенности также выявили более высокую распространенность боли у женщин при головной боли, мигрени, височно-нижнечелюстной боли, боли во рту, боли в шее, боли в плече, боли в спине, боли в коленях, боли в животе и фибромиалгии (8). У женщин более низкий порог восприятия боли и реакции на нее (40,41). Несколько авторов отметили, что, хотя женщины чаще сообщают о симптомах, подтвержденные врачом отклонения примерно равны таковым у мужчин (42,43). Однако профессиональная LBP чаще встречается у мужчин (44,45).

        По некоторым данным, распространенность LBP увеличилась в последние годы (8,46). Возможно, фактическая распространенность не изменилась, а отчетность изменилась; или могло случиться так, что вопросы, используемые для оценки распространенности, изменились; или распространенность LBP действительно увеличилась из-за изменения образа жизни населения. Харкнесс и др. . показали, что между двумя опросами наблюдались значительные различия в распространенности боли, увеличивающейся от 2 до 4 раз (47). Хроническая боль - частый симптом и серьезная проблема для пожилых людей.Эпидемиологические данные по пожилым людям показывают, что до 50% пожилых людей, проживающих в сообществах, и до 80% жителей учреждений длительного ухода испытывают постоянную боль. Бресслер и др. . (48) провели систематический обзор литературы с 1966 по 1998 год и сообщили, что люди старше 65 лет испытывают боль в пояснице чаще и недостаточно представлены в исследованиях, а также в управлении. Кроме того, возрастная распространенность стойкой боли, по-видимому, гораздо чаще встречается у пожилых людей, что связано с функциональными ограничениями и трудностями в выполнении повседневной деятельности.При оценке характеристик боли у взрослых в возрасте 65 лет и старше, направленных в третичную клинику по лечению боли, у пожилых пациентов было относительно больше физических проблем, соответствующих их жалобам, но меньше психологических факторов, способствующих инвалидности, чем у более молодых пациентов с болью (49). . С другой стороны, мы ожидаем, что более высокая распространенность LBP у девочек школьного возраста, чем у мальчиков школьного возраста, более вероятна из-за психологических факторов, колебаний женских гормонов и менструации.

        О том, что женщины в постменопаузе имеют более высокую частоту LBP, чем мужчины, отчетливо сообщалось в ряде исследований.В 1969 году Лоуренс (50) обследовал 713 мужчин и 809 женщин в возрасте ≥35 лет с помощью рентгенограммы поясницы в Манчестере, Великобритания. Боль в пояснично-тазобедренном суставе на момент обследования присутствовала у 79 (11%) мужчин и у 153 (19%) из 809 женщин. У пациентов с болью во время обследования заболеваемость увеличилась до 40 лет у мужчин, а затем оставалась постоянной, но у женщин она продолжала резко расти до 65 лет и старше ( Рисунок S1A ). Наги и др. . (3) в 1973 году показали, что большая часть женщин (21%) сообщила о болях в спине по сравнению с мужчинами (14%).Было высказано предположение, что некоторые женщины могли испытывать боль в спине в связи с биологическими процессами, связанными с менструацией. Однако, когда были введены ограничения по возрасту, Nagi et al . отметили, что женщины старше 50 лет чаще, чем мужчины, сообщают о боли в спине (26% и 17% соответственно). В 1995 г. Папагеоргиу и др. . (51) сообщили об исследовании боли в спине в Южном Манчестере, в котором участвовал 4 501 человек (возраст: 18–75 лет). Распространенность LBP за 1 месяц составила 31.2%, 33,1%, 38,5%, 34,9% в возрастном диапазоне 18–29, 30–44, 45–59 и ≥60 лет соответственно для мужчин; 32,2%, 41,5%, 49,2%, 43,7% в возрастном диапазоне 18–29, 30–44, 45–59 и ≥60 лет соответственно для женщин. В наших собственных исследованиях остеопоротических переломов у мужчин (Гонконг) и остеопоротических переломах у женщин (Гонконг), опубликованных в 2013 году (52). В общей сложности 2000 китайских мужчин и 2000 китайских женщин в возрасте ≥65 лет были проспективно набраны из местных сообществ для проспективного когортного исследования с августа 2001 года по март 2003 года.Распространенность LBP составила 30,6% для мужчин и 53,3% для женщин (P <0,001). В 2010 году Чо и др. . (53) опубликовали данные LBP, собранные для 4 181 человека из сельской фермерской общины в Корее, со средним возрастом 56,6 лет. Распространенность LBP за 6 месяцев составила 38,5% для мужчин и 55,6% для женщин. Распространенность LBP значительно увеличилась с возрастом у женщин ( Рисунок S1B ).

        Рисунок S1 (A) Распространенность настоящей боли в пояснично-тазобедренном суставе в зависимости от возраста и пола [изменено из исследования Lawrence 1969, Великобритания (50)]; (B) распространенность боли в пояснице 3-4 степени в зависимости от возраста и пола [модифицировано из Cho et al .2012, корейское исследование (53)]. Данные показывают, что после менопаузы у женщин более высокая распространенность болей в пояснице, чем у мужчин соответствующего возраста.

        Эстроген участвует во множестве биологических процессов посредством различных молекулярных механизмов. Истощение коллагена обычно наблюдается в костях и коже в период постменопаузы из-за снижения уровня эстрогена (54,55). Эстроген благоприятно влияет на липидный профиль, антиоксидантную активность и усиление фибринолиза (56). Эстроген может снизить риск атеросклероза, который считается фактором риска LBP (57).Эстроген играет важную роль в этиологии и патофизиологии различных дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Распространенность остеоартрита (ОА) среди женщин выше, чем среди мужчин, и эта распространенность значительно увеличивается после менопаузы (58,59). Более того, при той же степени рентгенологического повреждения ОА также более симптоматичен у женщин (58,59). После менопаузы у женщин наблюдается более серьезное сужение дискового пространства, чем у мужчин того же возраста (28, 29, 60). Это может быть связано с физиологическими изменениями, вызванными относительно более низким уровнем половых гормонов после менопаузы у женщин, и ускоренной дегенерацией поясничного диска (33).

        Взгляды экспертов на заместительную гормональную терапию (ЗГТ) эволюционировали в течение последних 10 лет с момента публикации исследований WHI (61,62). Режим дозирования, комбинация эстрогена с прогестинами по сравнению с одним эстрогеном, путь введения и продолжительность лечения, такие как выбор повторного или периодического введения, имитирующего менструальный цикл, - вот некоторые из факторов, которые могут быть вовлечены в расхождения в пользе. Исследование риска эстрогенов и тромбоэмболии (ESTHER) подтвердило, что пероральные эстрогены увеличивают риск венозной тромбоэмболии, тогда как трансдермальные эстрогены практически не влияют на развитие тромбоза (63).Также может подразумеваться наличие полиморфизма генов. ЗГТ может принести пользу большому количеству женщин в постменопаузе, но у некоторой части женщин может быть более высокий риск сердечно-сосудистых и тромботических осложнений (64). Модуляторы рецепторов эстрогенов и фитоэстрогены могут сохранять желаемые эффекты, но избегать нежелательных эффектов (65). Показано, что ЗГТ защищает от ОА, связанного с менопаузой (66,67). Однако в одном исследовании Musgrave et al . (68) сообщили, что женщины, принимающие ЗГТ, чаще страдали от болей в спине и инвалидности, связанных с болью в спине, чем те, кто не принимал ЗГТ.Глубокое понимание роли гонадных гормонов в модуляции LBP остается неясным; полезна ли ЗГТ для пациентов с тяжелой формой нижнего предсердия, требует дальнейших исследований.

        Для текущего исследования существует ряд ограничений. В этот обзор была включена только литература на английском языке, и использовалась только база данных PubMed. В некоторых исследованиях отсутствовало универсальное определение и разграничение LBP и отсутствовали важные характеристики LBP, такие как частота эпизодов, их интенсивность и продолжительность; поэтому мы сообщили о соотношении женщин и женщин.распространенность LBP у мужчин вместо абсолютной распространенности LBP. Предполагается, что LBP у испытуемых неспецифичен. Специфическая LBP возникает из-за органических заболеваний, которые включают переломы позвоночника, рак, инфекции и синдром конского хвоста. Вероятность того, что конкретный случай боли в спине имеет конкретную причину, идентифицированную на рентгенограммах спины, составляет менее 1% (69). Кроме того, для нескольких исследований возрастная группировка могла быть только приблизительной ( Таблицы S1 - S4 ).Это исследование также не установило точную причинную роль ускоренной дегенерации позвоночника у женщин в постменопаузе для увеличения распространенности LBP. Наш обзор литературы, вероятно, не является исчерпывающим; однако мы полагаем, что это ограничение вряд ли повлияет на результаты нашего исследования.

        В заключение, наш синтетический обзор литературы показал, что женщины имеют более высокую распространенность LBP во всех возрастных группах. Эта женщина против . мужская разница была наибольшей среди детей школьного возраста.По сравнению с субъектами среднего возраста, после наступления менопаузы было отмечено дальнейшее увеличение распространенности болей в пояснице у женщин, чем у мужчин. Уточнение гормональных влияний на модуляцию боли продвинет наше понимание половых различий в клинических состояниях боли, таких как LBP. Доказательства, представленные в этом исследовании, могут открыть новую линию дальнейших клинических исследований.


        Благодарности

        Нет.


        Конфликт интересов: Авторы не заявляют о конфликте интересов.


        Список литературы

        1. Манек Нью-Джерси, МакГрегор А.Дж. Эпидемиология заболеваний спины: распространенность, факторы риска и прогноз. Curr Opin Rheumatol 2005; 17: 134-40. [PubMed]
        2. Мартин Б.И., Дейо Р.А., Мирза С.К., Тернер Дж. А., Комсток Б.А., Холлингворт В., Салливан С.Д. Расходы и состояние здоровья взрослых с проблемами спины и шеи. JAMA 2008; 299: 656-64. [Crossref] [PubMed]
        3. Nagi SZ, Riley LE, Newby LG. Социальная эпидемиология боли в спине среди населения в целом.J Chronic Dis 1973; 26: 769-79. [Crossref]
        4. Reisbord LS, Greenland S. Факторы, связанные с самооценкой распространенности боли в спине: популяционное исследование. J Chronic Dis 1985; 38: 691-702. [Crossref] [PubMed]
        5. Бертон А.К., Кларк Р.Д., МакКлун Т.Д., Тиллотсон К.М. Естественное течение боли в пояснице у подростков. Spine 1996; 21: 2323-8. [Crossref] [PubMed]
        6. Leboeuf-Yde C, Kyvik KO. В каком возрасте боли в пояснице становятся частой проблемой? Исследование с участием 29 424 человек в возрасте от 12 до 41 года.Spine (Phila Pa 1976) 1998; 23: 228-34. [Crossref] [PubMed]
        7. Кальво-Муньос И., Гомес-Конеса А., Санчес-Мека Дж. Распространенность боли в пояснице у детей и подростков: метаанализ. BMC Pediatr 2013; 13:14. [Crossref] [PubMed]
        8. Manchikanti L, Singh V, Datta S, Cohen SP, Hirsch JA. Американское общество интервенционных врачей по лечению боли. Врач боли 2009; 12: E35-70. [PubMed]
        9. Linton SJ. Обзор психологических факторов риска боли в спине и шее.Spine 2000; 25: 1148-56. [Crossref] [PubMed]
        10. Пинкус Т, Бертон А.К., Фогель С, Филд А.П. Систематический обзор психологических факторов как предикторов хронической болезни / инвалидности в предполагаемых когортах боли в пояснице. Позвоночник (Phila Pa 1976) 2002; 27: E109-20. [Crossref] [PubMed]
        11. Грин CR, Андерсон К.О., Бейкер Т.А., Кэмпбелл Л.С., Декер С., Филлингим Р.Б., Калауокалани Д.А., Лаш К.Э., Майерс К., Тейт Р.С., Тодд К.Х., Валлеранд А.Х. Неравное бремя боли: преодоление расового и этнического неравенства в боли.Pain Med 2003; 4: 277-94. [Crossref] [PubMed]
        12. Бейли А. Факторы риска болей в пояснице у женщин: еще вопросы, требующие ответа. Менопауза 2009; 16: 3-4. [Crossref] [PubMed]
        13. Левейль С.Г., Линг С., Хохберг М.С., Резник Х.Э., Бандин-Рош К.Дж., Вон А., Гуральник Дж.М. Широко распространенная скелетно-мышечная боль и прогрессирование инвалидности у пожилых женщин-инвалидов. Энн Интерн Мед 2001; 135: 1038-46. [Crossref] [PubMed]
        14. Левейль С.Г., Чжан Ю., МакМаллен В., Келли-Хейс М., Фелсон Д.Т.Половые различия в скелетно-мышечной боли у пожилых людей. Боль 2005; 116: 332-8. [Crossref] [PubMed]
        15. Тюрк Д.С., Окифуджи А. Психологические факторы хронической боли: эволюция и революция. J. Консультации Clin Psychol 2002; 70: 678-90. [Crossref] [PubMed]
        16. Филлингим РБ. Секс, пол и боль: биопсихосоциальная модель в действии XX vs. XY: Международный журнал половых различий в изучении здоровья. Dis Aging 2003; 1: 98-101.
        17. Вулф Ф, Росс К, Андерсон Дж, Рассел Ай Дж.Аспекты фибромиалгии в общей популяции: пол, болевой порог и симптомы фибромиалгии. J Rheumatol 1995; 22: 151-6. [PubMed]
        18. Роллман Г.Б., Лаутенбахер С. Половые различия в скелетно-мышечной боли. Clin J Pain 2001; 17: 20-4. [Crossref] [PubMed]
        19. Райли Дж. Л. III, Робинсон МЭ, Мудрый EA, Цена DD. Метааналитический обзор восприятия боли во время менструального цикла. Боль 1999; 81: 225-35. [Crossref] [PubMed]
        20. Крофт П., Ригби А.С., Босвелл Р., Шоллум Дж., Силман А.Распространенность хронической широко распространенной боли среди населения в целом. J Rheumatol 1993; 20: 710-3. [PubMed]
        21. Wolfe F, Ross K, Anderson J, Russell IJ, Hebert L. Распространенность и характеристики фибромиалгии в общей популяции. Arthritis Rheum 1995; 38: 19-28. [Crossref] [PubMed]
        22. Hestbaek L, Iachine IA, Leboeuf-Yde C, Kyvik KO, Manniche C. Наследственность боли в пояснице у молодого населения: классическое исследование близнецов. Twin Res 2004; 7: 16-26. [Crossref] [PubMed]
        23. Pinheiro MB, Ferreira ML, Refshauge K, Colodro-Conde L, Carrillo E, Hopper JL, Ordoñana JR, Ferreira PH.Генетика и окружающая среда влияют на взаимосвязь между депрессией и болью в пояснице: контрольное исследование испанских близнецов. Боль 2015; 156: 496-503. [Crossref] [PubMed]
        24. Раастад Дж., Рейман М., Който Р., Ледбеттер Л., Гуд А. П.. Связь между рентгенографическими особенностями поясничного отдела позвоночника и болью в пояснице: систематический обзор и метаанализ. Семин Arthritis Rheum 2015; 44: 571-85. [Crossref] [PubMed]
        25. Миллер JA, Schmatz C, Schultz AB. Дегенерация поясничного диска: корреляция с возрастом, полом и уровнем позвоночника в 600 образцах вскрытия.Позвоночник (Phila Pa 1976) 1988; 13: 173-8. [Crossref] [PubMed]
        26. Łebkowski WJ. Оценка степени дегенерации межпозвоночных дисков поясничного отдела при аутопсии. Пол Меркур Лекарски 2002; 13: 188-90. [PubMed]
        27. Wang YX, Griffith JF, Leung JC, Yuan J. Возрастное уменьшение времен магниторезонансной релаксации T1rho и T2 поясничного межпозвоночного диска. Quant Imaging Med Surg 2014; 4: 259-64. [PubMed]
        28. Wang YX, Griffith JF, Zeng XJ, Deng M, Kwok AW, Leung JC, Ahuja AT, Kwok T, Leung PC.Распространенность и половые различия сужения поясничного дискового пространства у пожилых китайских мужчин и женщин: исследования остеопоротических переломов у мужчин (Гонконг) и остеопоротических переломов у женщин (Гонконг). Arthritis Rheum 2013; 65: 1004-10. [Crossref] [PubMed]
        29. Ван YX. Продолжающееся прогрессирование дегенерации поясничного диска у женщин в постменопаузе. Климактерический 2015; 18: 435. [Crossref] [PubMed]
        30. Takatalo J, Karppinen J, Niinimäki J, Taimela S, Näyhä S, Järvelin MR, Kyllönen E, Tervonen O.Распространенность результатов дегенеративной визуализации при магнитно-резонансной томографии поясницы среди молодых людей. Spine (Phila Pa 1976) 2009; 34: 1716-21. [Crossref] [PubMed]
        31. Ван YX, Гриффит JF. Влияние менопаузы на дегенерацию поясничного диска: потенциальная этиология. Радиология 2010; 257: 318-20. [Crossref] [PubMed]
        32. Wang YX, Griffith JF, Ma HT, Kwok AW, Leung JC, Yeung DK, Ahuja AT, Leung PC. Взаимосвязь между полом, минеральной плотностью кости и дегенерацией диска в поясничном отделе позвоночника: исследование на пожилых людях с использованием восьмиуровневой системы оценки дегенерации диска на основе МРТ.Остеопорос Инт 2011; 22: 91-6. [Crossref] [PubMed]
        33. Ван YX. У китайских женщин в постменопаузе наблюдается ускоренная дегенерация поясничного диска по сравнению с китайскими мужчинами. Журнал ортопедического перевода 2015; 3: 205-11. [Crossref]
        34. Kosiak M, Aurelius JR, Hartfiel WF. Проблема поясницы - оценка. J Occup Med 1968; 10: 588-93. [PubMed]
        35. Коэн С.П., Аргофф К.Э., Карраги Э.Дж. Лечение боли в пояснице. BMJ 2008; 337: a2718. [Crossref] [PubMed]
        36. Лебёф-Ид К.Масса тела и боль в пояснице: систематический обзор литературы, включающий 56 журнальных статей, в которых сообщается о 65 эпидемиологических исследованиях. Spine 2000; 25: 226-37. [Crossref] [PubMed]
        37. Haber LD. Инвалидизирующие эффекты хронических заболеваний и нарушений-II: Ограничения функциональных возможностей. Дж. Хрон Дис 1973; 26: 127-51. [Crossref] [PubMed]
        38. Свенссон ХО, Андерссон Великобритания. Боль в пояснице у мужчин от сорока до сорока семи лет. I. Частота появления и влияние на медицинские услуги. Scand J Rehabil Med 1982; 14: 47-53.[PubMed]
        39. Такахаши Н., Кикучи С., Конно С., Морита С., Сузукамо Ю., Грин Дж., Фукухара С. Расхождение между инвалидностью и тяжестью боли в пояснице: демографические, психологические и связанные с занятостью факторы. Spine 2006; 31: 931-9. [Crossref] [PubMed]
        40. Hall KRL, Stride E. Различные реакции на боль при психических расстройствах. Исследование по ненормальной психологии. Британский журнал Med Psychol 1954; 27: 48-60. [Crossref] [PubMed]
        41. Kennard MA. Ответы на болевые раздражители пациентов с тяжелыми хроническими состояниями.Дж. Клин Инвест 1952; 31: 245-52. [Crossref] [PubMed]
        42. Каннингем LS, Келси JL. Эпидемиология опорно-двигательного аппарата и связанной с ним инвалидности. Am J Public Health 1984; 74: 574-9. [Crossref] [PubMed]
        43. Brodman K, Erdmann AJ, Lorge I, Wolff HG. Анкета Cornell Medical Index-Health. VI. Связь жалоб пациентов с возрастом, полом, расой и образованием. Дж. Геронтол 1953; 8: 339-42. [Crossref] [PubMed]
        44. Unruh AM. Гендерные различия в клиническом переживании боли.Боль 1996; 65: 123-67. [Crossref] [PubMed]
        45. Heliövaara M, Sievers K, Impivaara O, Maatela J, Knekt P, Mäkelä M, Aromaa A. Описательная эпидемиология и аспекты общественного здравоохранения при боли в пояснице. Энн Мед 1989; 21: 327-33. [Crossref] [PubMed]
        46. Фребургер Дж. К., Холмс Г. М., Аганс Р. П., Джекман А. М., Дартер Д. Д., Уоллес А. С., Кастель Л. Д., Калсбек В. Д., Кэри Т. С.. Растущая распространенность хронической боли в пояснице. Arch Intern Med 2009; 169: 251-8. [Crossref] [PubMed]
        47. Harkness EF, Macfarlane GJ, Silman AJ, McBeth J.Скелетно-мышечные боли распространены сейчас чаще, чем 40 лет назад ?: Два популяционных поперечных исследования. Ревматология (Оксфорд) 2005; 44: 890-5. [Crossref] [PubMed]
        48. Bressler HB, Keyes WJ, Rochon PA, Badley E. Распространенность боли в пояснице у пожилых людей. Систематический обзор литературы. Spine 1999; 24: 1813-9. [Crossref] [PubMed]
        49. Майлис-Ганьон А., Николсон К., Егнесваран Б., Зуровски М. Болевые характеристики взрослых в возрасте 65 лет и старше, направленных в клинику третичного лечения боли.Pain Res Manag 2008; 13: 389-94. [Crossref] [PubMed]
        50. Лоуренс Дж. С.. Дегенерация диска. Его частота и связь с симптомами. Энн Рум Дис 1969; 28: 121-38. [Crossref] [PubMed]
        51. Papageorgiou AC, Croft PR, Ferry S, Jayson MI, Silman AJ. Оценка распространенности боли в пояснице среди населения в целом. Данные исследования боли в спине в Южном Манчестере. Spine 1995; 20: 1889-94. [Crossref] [PubMed]
        52. He LC, Wang YX, Gong JS, Griffith JF, Zeng XJ, Kwok AW, Leung JC, Kwok T, Ahuja AT, Leung PC.Распространенность и факторы риска поясничного спондилолистеза у пожилых китайских мужчин и женщин. Eur Radiol 2014; 24: 441-8. [Crossref] [PubMed]
        53. Cho NH, Jung YO, Lim SH, Chung CK, Kim HA. Распространенность и факторы риска остеохондроза у сельских жителей Кореи. Spine (Phila Pa 1976) 2012; 37: 2001-10. [Crossref] [PubMed]
        54. Brincat M, Moniz CF, Studd JW, Darby AJ, Magos A, Cooper D. Половые гормоны и содержание коллагена в коже у женщин в постменопаузе. Br Med J (Clin Res Ed) 1983; 287: 1337-8.[Crossref] [PubMed]
        55. Bolognia JL, Braverman IM, Rousseau ME, Sarrel PM. Изменения кожи при климаксе. Maturitas 1989; 11: 295-304. [Crossref] [PubMed]
        56. Tostes RC, Nigro D, Fortes ZB, Carvalho MH. Влияние эстрогена на сосудистую систему. Braz J Med Biol Res 2003; 36: 1143-58. [Crossref] [PubMed]
        57. Курунлахти М., Тервонен О., Ванхаранта Х., Илкко Э., Сурамо И. Связь атеросклероза с болью в пояснице и степенью дегенерации диска.Spine 1999; 24: 2080-4. [Crossref] [PubMed]
        58. Srikanth VK, Fryer JL, Zhai G, Winzenberg TM, Hosmer D, Jones G. Метаанализ распространенности, заболеваемости и тяжести остеоартрита по половым различиям. Остеоартрозный хрящ 2005; 13: 769-81. [Crossref] [PubMed]
        59. Lawrence RC, Helmick CG, Arnett FC, Deyo RA, Felson DT, Giannini EH, Heyse SP, Hirsch R, Hochberg MC, Hunder GG, Liang MH, Pillemer SR, Steen VD, Wolfe F. отдельные заболевания опорно-двигательного аппарата в США.Arthritis Rheum 1998; 41: 778-99. [Crossref] [PubMed]
        60. de Schepper EI, Damen J, van Meurs JB, Ginai AZ, Popham M, Hofman A, Koes BW, Bierma-Zeinstra SM. Связь между дегенерацией поясничного диска и болью в пояснице: влияние возраста, пола и индивидуальных рентгенологических особенностей. Позвоночник (Phila Pa 1976) 2010; 35: 531e6.
        61. Ghazal S, Pal L. Перспективы гормональной терапии через 10 лет после WHI. Maturitas 2013; 76: 208-12. [Crossref] [PubMed]
        62. Лобо Р.А., Дэвис С.Р., Де Вильерс Т.Дж., Гомпель А., Хендерсон В.В., Ходис Н.Н., Ламсден Массачусетс, Мак В.Дж., Шапиро С., Бабер Р.Дж.Профилактика заболеваний после климакса. Климактерический 2014; 17: 540-56. [Crossref] [PubMed]
        63. Scarabin PY, Oger E, Plu-Bureau G. Дифференциальная связь пероральной и трансдермальной заместительной эстрогеновой терапии с риском венозной тромбоэмболии. Ланцет 2003; 362: 428-32. [Crossref] [PubMed]
        64. Herrington DM, Klein KP. Приглашенный обзор: Фармакогенетика заместительной терапии эстрогенами. J. Appl Physiol (1985) 2001; 91: 2776-84. [PubMed]
        65. Миркин С, Пикар Дж.Селективные модуляторы рецепторов эстрогена (SERM): обзор клинических данных. Maturitas 2015; 80: 52-7. [Crossref] [PubMed]
        66. Влука А.Е., Дэвис С.Р., Бейли М., Стаки С.Л., Чикуттини FM. У пользователей заместительной терапии эстрогенами больше коленного хряща, чем у тех, кто не принимает их. Энн Рум Дис 2001; 60: 332-6. [Crossref] [PubMed]
        67. Tanko LB, Christiansen C, Karsdal MA. Возможности эстрогенов в профилактике остеоартрита: что мы знаем и какие вопросы еще не решены? В Лобо РА, под ред.Лечение женщины в постменопаузе. Академик Пресс, 2007: 393-401.
        68. Масгрейв Д.С., Фогт М.Т., Невитт М.С., Коли Дж. Проблемы со спиной у женщин в постменопаузе, принимающих заместительную терапию эстрогенами: исследование остеопоротических переломов. Позвоночник (Phila Pa 1976) 2001; 26: 1606-12. [Crossref] [PubMed]
        69. van den Bosch MA, Hollingworth W, Kinmonth AL, Dixon AK. Доказательства против использования рентгенографии поясничного отдела позвоночника при болях в пояснице. Clin Radiol 2004; 59: 69-76. [Crossref] [PubMed]
        70. Герцберг А.Прогнозирование боли в шейке матки и пояснице на основе обычных школьных медицинских осмотров. Последующее исследование продолжительностью от девяти до двенадцати лет. Scand J Prim Health Care 1985; 3: 247-53. [Crossref] [PubMed]
        71. Салминен Дж., Пентти Дж., Терхо П. Боль в пояснице и инвалидность у 14-летних школьников. Acta Paediatr 1992; 81: 1035-9. [Crossref] [PubMed]
        72. Taimela S, Kujala UM, Salminen JJ, Viljanen T. Распространенность болей в пояснице среди детей и подростков. Общенациональный когортный анкетный опрос в Финляндии.Spine 1997; 22: 1132-6. [Crossref] [PubMed]
        73. Gunzburg R, Balague F, Nordin M, Szpalski M, Duyck D, Bull D, Melot C. Боль в пояснице у школьников. Eur Spine J 1999; 8: 439-43. [Crossref] [PubMed]
        74. Викат А., Римпела М., Салминен Дж. Дж., Римпела А., Саволайнен А., Виртанен С. М.. Боль в шее или плече и боль в пояснице у финских подростков. Scand J Public Health 2000; 28: 164-73. [Crossref] [PubMed]
        75. Watson KD, Papageorgiou AC, Jones GT, Taylor S, Symmons DP, Silman AJ, Macfarlane GJ.Боль в пояснице у школьников: возникновение и характеристика. Боль 2002; 97: 87-92. [Crossref] [PubMed]
        76. Kovacs FM, Gestoso M, del Real MTG, Lopez J, Mufraggi N, Mendez JI. Факторы риска неспецифической боли в пояснице у школьников и их родителей: популяционное исследование. Боль 2003; 103: 259-68. [Crossref] [PubMed]
        77. Приста А, Балаге Ф, Нордин М, Сковрон МЛ. Боль в пояснице у подростков из Мозамбика. Eur Spine J 2004; 13: 341-5. [Crossref] [PubMed]
        78. Hestbaek L, Leboeuf-Yde C, Kyvik KO, Vach W, Russell MB, Skadhauge L, Svendsen A, Manniche C.Коморбидность с болью в пояснице: поперечное обследование населения в возрасте от 12 до 22 лет. Spine 2004; 29: 1483-91. [Crossref] [PubMed]
        79. Sjolie AN. Устойчивость и изменение неспецифической боли в пояснице у подростков: трехлетнее проспективное исследование. Spine 2004; 29: 2452-7. [Crossref] [PubMed]
        80. Cakmak A, Yucel B, Ozyalcn SN, Bayraktar B, Ural HI, Duruoz MT, Genc A. Частота и связанные факторы боли в пояснице среди молодого населения в Турции.Spine 2004; 29: 1567-72. [Crossref] [PubMed]
        81. Джонс М.А., Страттон Г., Рейли Т., Уннитан В.Б. Школьное обследование распространенности повторяющихся неспецифических болей в пояснице и их последствий у детей. Health Education Res 2004; 19: 284-9. [Crossref] [PubMed]
        82. Shehab DK, Al-Jarallah KF. Неспецифическая боль в пояснице у детей и подростков Кувейта: сопутствующие факторы. Журнал здоровья подростков 2005; 36: 32-5. [Crossref] [PubMed]
        83. Bejia I, Abid N, Ben Salem K, Letaief M, Younes M, Touzi M, Bergaoui N.Боль в пояснице в когорте из 622 тунисских школьников и подростков: эпидемиологическое исследование. Eur Spine J 2005; 14: 331-6. [Crossref] [PubMed]
        84. Kjaer P, Leboeuf-Yde C, Sorensen JS, Bendix T. Эпидемиологическое исследование МРТ и боли в пояснице у 13-летних детей. Spine 2005; 30: 798-806. [Crossref] [PubMed]
        85. Оксуз Э. Распространенность, факторы риска и состояния здоровья, связанные с болью в пояснице у населения Турции. Позвоночник 2006; 31: E968-72. [Crossref] [PubMed]
        86. Mogensen AM, Gausel AM, Wedderkopp N, Kjaer P, Leboeuf-Yde C.Связано ли активное участие в определенных видах спорта с болью в спине? Scand J Med Sci Sports 2007; 17: 680-6. [Crossref] [PubMed]
        87. Микконен П., Лейно-Арьяс П., Ремес Дж., Зиттинг П., Таймела С., Карппинен Дж. Является ли курение фактором риска болей в пояснице у подростков? Проспективное когортное исследование. Spine 2008; 33: 527-32. [Crossref] [PubMed]
        88. Heuscher Z, Gilkey DP, Peel JL, Kennedy CA. Связь самооценки использования рюкзака и веса рюкзака с болью в пояснице среди студентов колледжа.J. Manipulative Physiol Ther 2010; 33: 432-7. [Crossref] [PubMed]
        89. Аувинен Дж.П., Таммелин Т.Х., Таймела С.П., Циттинг П.Дж., Джарвелин М.Р., Таанила А.М., Карппинен Дж. Является ли недостаточное количество и качество сна фактором риска болей в шее, плечах и пояснице? Лонгитюдное исследование среди подростков. Eur Spine J 2010; 19: 641-9. [Crossref] [PubMed]
        90. Яо В., Май X, Луо С., Ай Ф., Чен К. Поперечное исследование неспецифической боли в пояснице среди 2083 школьников в Китае.Spine (Phila Pa 1976) 2011; 36: 1885-90. [Crossref] [PubMed]
        91. Onofrio AC, da Silva MC, Domingues MR, Rombaldi AJ. Острая боль в пояснице у старшеклассников в Южной Бразилии: распространенность и связанные факторы. Eur Spine J 2012; 21: 1234-40. [Crossref] [PubMed]
        92. О'Салливан П.Б., Билс Д.Дж., Смит А.Дж., Стрейкер Л.М. Боль в пояснице у 17-летних имеет существенное влияние и представляет собой важное расстройство общественного здравоохранения: перекрестное исследование. BMC Public Health 2012; 12: 100.[Crossref] [PubMed]
        93. Тиира А.Х., Паананен М.В., Таймела С.П., Циттинг П.Дж., Джарвелин М.Р., Карппинен Дж. Детерминанты обращения за помощью к подросткам при болях в пояснице. Eur J Pain 2012; 16: 1467-76. [Crossref] [PubMed]
        94. Dolphens M, Cagnie B, Coorevits P, Vanderstraeten G, Cardon G, D'Hooge R, Danneels L. Сагиттальная поза стоя и ее связь с болью в позвоночнике: эпидемиологическое исследование 1196 фламандских подростков до достижения ими возраста максимальной скорости роста .Spine 2012; 37: 1657-66. [Crossref] [PubMed]
        95. Вирт Б., Кнехт С., Хамфрис К. День позвоночника 2012: боли в спине у швейцарских школьников - эпидемиология и факторы риска. BMC Pediatr 2013; 13: 159. [Crossref] [PubMed]
        96. Minghelli B, Oliveira R, Nunes C. Неспецифическая боль в пояснице у подростков с юга Португалии: распространенность и связанные факторы. Журнал ортопедической науки 2014; 19: 883-92. [Crossref] [PubMed]
        97. Чиваридзо М., Найду Н.Распространенность и связанные характеристики повторяющейся неспецифической боли в пояснице у зимбабвийских подростков: кросс-секционное исследование. BMC Musculoskelet Disord 2014; 15: 381. [Crossref] [PubMed]
        98. Ward T, Knowelden J, Sharrard WJ. Боль в пояснице. JR Coll Gen Pract 1968; 15: 128-36. [PubMed]
        99. Biering-Sørensen F. Проспективное исследование боли в пояснице среди населения в целом. I. Возникновение, рецидивы и этиология. Scand J Rehabil Med 1983; 15: 71-9. [PubMed]
        100. Бертон А.К., Тиллотсон К.М., Труп ДжейДи.Прогнозирование частоты проблем с поясницей у работающего населения. Spine 1989; 14: 939-46. [Crossref] [PubMed]
        101. Viikari-Juntura E, Vuori J, Silverstein BA, Kalimo R, Kuosma E, Videman T. Пожизненное проспективное исследование роли психосоциальных факторов в боли в шее, плече и пояснице. Spine 1991; 16: 1056-61. [Crossref] [PubMed]
        102. Палмер К.Т., Уолш К., Бендалл Х., Купер С., Коггон Д. Боль в спине в Великобритании: сравнение двух исследований распространенности с интервалом в 10 лет.BMJ 2000; 320: 1577-8. [Crossref] [PubMed]
        103. МакМикен Дж., Талли Э., Стиллман Б., Наттрасс К., Байготт Иллинойс, История I. Опыт болей в спине у молодых австралийцев. Man Ther 2001; 6: 213-20. [Crossref] [PubMed]
        104. Gummesson C, Atroshi I, Ekdahl C, Johnsson R, Ornstein E. Хроническая боль в верхней конечности и сопутствующие симптомы в общей популяции. Arthritis Rheum 2003; 49: 697-702. [Crossref] [PubMed]
        105. Макбрайд Д., Бегг Д., Хербисон П., Бэкингем К.Боль в пояснице у молодых новозеландцев. N Z Med J 2004; 117: U1099. [PubMed]
        106. Poussa MS, Heliovaara MM, Seitsamo JT, Kononen MH, Hurmerinta KA, Nissinen MJ. Антропометрические измерения и рост как предикторы боли в пояснице: когортное исследование детей в возрасте от 11 до 22 лет. Eur Spine J 2005; 14: 595-8. [Crossref] [PubMed]
        107. Barrero LH, Hsu YH, Terwedow H, Perry MJ, Dennerlein JT, Brain JD, Xu X. Распространенность и физические детерминанты боли в пояснице у сельского населения Китая.Spine (Phila Pa 1976) 2006; 31: 2728-34. [Crossref] [PubMed]
        108. Gourmelen J, Chastang JF, Ozguler A, Lanoe JL, Ravaud JF, Leclerc A. Частота боли в пояснице у мужчин и женщин в возрасте от 30 до 64 лет во Франции. Результаты двух национальных опросов. Энн Ридапт Мед. Phys 2007; 50: 640-4, 33-9.
        109. Шири Р., Соловьева С., Хусгафвел-Пурсиайнен К., Таймела С., Саарикоски Л.А., Хуппонен Р., Виикари Дж., Райтакари О. Т., Виикари-Хунтура Э. Связь между ожирением и распространенностью болей в пояснице у молодых людей: сердечно-сосудистый риск в учебе молодых финнов.Am J Epidemiol 2008; 167: 1110-9. [Crossref] [PubMed]
        110. Оно Р., Хигаши Т., Такахаши О, Токуда Й, Шимбо Т., Эндо Х, Хинохара С., Фукуи Т., Фукухара С. Половые различия в изменении качества жизни, связанного со здоровьем, связанного с болью в пояснице. Qual Life Res 2012; 21: 1705-11. [Crossref] [PubMed]
        111. Бираби Б.Н., Денье ПО, Ндукву GU. Распространенность болей в пояснице среди фермеров-крестьян в сельской местности на юге Южной Нигерии. Удаленное здравоохранение в сельских районах 2012; 12: 1920. [PubMed]
        112. Юэ П., Лю Ф, Ли Л.Боль в шее / плече и пояснице среди школьных учителей в Китае, распространенность и факторы риска. BMC Public Health 2012; 12: 789. [Crossref] [PubMed]
        113. Хартвигсен Дж., Давидсен М., Хестбек Л., Согаард К., Роос Э.М. Паттерны скелетно-мышечной боли у населения: анализ латентных классов с использованием репрезентативного национального опроса 4817 датчан. Eur J Pain 2013; 17: 452-60. [Crossref] [PubMed]
        114. Эрик П.Н., Смит ДР. Боль в пояснице среди школьных учителей в Ботсване, распространенность и факторы риска.BMC Musculoskelet Disord 2014; 15: 359. [Crossref] [PubMed]
        115. Роттермунд Дж., Кнапик А., Саулич Э., Мысливец А., Саулич М., Ригель К. А., Линек П. Боль в спине и шее среди школьных учителей в Польше и ее взаимосвязь с физической активностью. Med Pr 2015; 66: 771-8. [PubMed]
        116. Lavsky-Shulan M, Wallace RB, Kohout FJ, Lemke JH, Morris MC, Smith IM. Распространенность и функциональные корреляты боли в пояснице у пожилых людей: исследование здоровья в сельских районах штата Айова 65+. J Am Geriatr Soc 1985; 33: 23-8.[Crossref] [PubMed]
        117. Tsuji T, Matsuyama Y, Sato K, Hasegawa Y, Yimin Y, Iwata H. Эпидемиология боли в пояснице у пожилых людей: корреляция с поясничным лордозом. J Orthop Sci 2001; 6: 307-11. [Crossref] [PubMed]
        118. Muraki S, Oka H, ​​Akune T, Mabuchi A, En-Yo Y, Yoshida M, Saika A, Suzuki T, Yoshida H, Ishibashi H, Yamamoto S, Nakamura K, Kawaguchi H, Yoshimura N. Распространенность рентгенологического поясничного спондилеза и его связь с болью в пояснице у пожилых людей из популяционных когорт: исследование ROAD.Энн Рум Дис 2009; 68: 1401-6. [Crossref] [PubMed]
        119. Muraki S, Akune T, Oka H, ​​En-Yo Y, Yoshida M, Nakamura K, Kawaguchi H, Yoshimura N. Распространенность падений и их связь с остеоартритом коленного сустава и поясничным спондилезом, а также с болями в коленях и пояснице у японских мужчин и женщины. Arthritis Care Res (Hoboken) 2011; 63: 1425-31. [Crossref] [PubMed]
        120. Ким В., Джин Ю.С., Ли С.С., Хван СиДжей, Ли С.И., Чанг С.Г., Чой К.Х. Взаимосвязь между типом и объемом физической активности и болями в пояснице у корейцев в возрасте 50 лет и старше.PM R 2014; 6: 893-9. [Crossref] [PubMed]
        121. Palma R, de Conti MH, Quintino NM, Gatti MA, Simeao SF, de Vitta A. Функциональная способность и связанные с ней факторы у пожилых людей с болью в пояснице. Acta Ortop Bras 2014; 22: 295-9. [Crossref] [PubMed]
        122. Терагути М., Йошимура Н., Хашизуме Х, Мураки С., Ямада Х, Ока Х, Минамид А, Накагава Х, Ишимото Й, Нагата К., Каготани Р., Танака С., Кавагути Х, Накамура К., Акуне Т., Йошида М. ассоциация комбинации дегенерации диска, изменения сигнала концевой пластинки и узла Шморля с болью в пояснице в большом популяционном исследовании: Wakayama Spine Study.Spine J 2015; 15: 622-8. [Crossref] [PubMed]
        123. Frymoyer JW, Pope MH, Costanza MC, Rosen JC, Goggin JE, Wilder DG. Эпидемиологические исследования боли в пояснице. Spine 1980; 5: 419-23. [Crossref] [PubMed]
        124. Deyo RA, Tsui-Wu YJ. Описательная эпидемиология боли в пояснице и связанная с ней медицинская помощь в США. Spine 1987; 12: 264-8. [Crossref] [PubMed]
        125. Heliövaara M, Mäkelä M, Knekt P, Impivaara O, Aromaa A. Детерминанты радикулита и боли в пояснице.Позвоночник (Phila Pa 1976) 1991; 16: 608-14. [Crossref] [PubMed]
        126. Уолш К., Круддас М., Коггон Д. Боль в пояснице в восьми областях Великобритании. J. Epidemiol Community Health 1992; 46: 227-30. [Crossref] [PubMed]
        127. Дармаван J, Валкенбург HA, Мюрден KD, Wigley RD. Эпидемиология ревматических заболеваний у сельского и городского населения в Индонезии: исследование COPCORD Международной лиги против ревматизма Всемирной организации здравоохранения, этап I, этап 2. Ann Rheum Dis 1992; 51: 525-8. [Crossref] [PubMed]
        128. Croft PR, Papageorgiou AC, Thomas E, Macfarlane GJ, Silman AJ.Краткосрочные физические факторы риска новых эпизодов боли в пояснице. Предполагаемые данные Южно-Манчестерского исследования боли в спине. Spine (Phila Pa 1976) 1999; 24: 1556-61. [Crossref] [PubMed]
        129. Сантос-Эггиманн Б., Витлисбах В., Рикенбах М., Пакко Ф., Гутцвиллер Ф. Распространенность боли в пояснице в течение одного года в двух регионах Швейцарии: оценки населения, участвовавшего в проекте MONICA 1992–1993 годов. Позвоночник (Phila Pa 1976) 2000; 25: 2473-9. [Crossref] [PubMed]
        130. Уокер Б.Ф., Мюллер Р., Грант В.Д.Боль в пояснице у взрослых австралийцев: распространенность и связанная с ней инвалидность. J. Manipulative Physiol Ther 2004; 27: 238-44. [Crossref] [PubMed]
        131. Zeng QY, Chen R, Xiao ZY, Huang SB, Liu Y, Xu JC, Chen SL, Darmawan J, Couchman KG, Wigley RD, Muirden KD. Низкая распространенность болей в коленях и спине на юго-востоке Китая; исследование Шаньтоу COPCORD. J Rheumatol 2004; 31: 2439-43. [PubMed]
        132. Гилгил Э, Качар С., Бутун Б., Тунцер Т., Урхан С., Йилдирим С., Сунбулоглу Г., Арикан В., Текеоглу И., Оксуз М.К., Дундар У.Распространенность боли в пояснице в развивающихся городских условиях. Позвоночник (Phila Pa 1976) 2005; 30: 1093-8. [Crossref] [PubMed]
        133. Ihlebaek C, Hansson TH, Laerum E, Brage S, Eriksen HR, Holm SH, Svendsrod R, Indahl A. Распространенность болей в пояснице и отсутствия болезни: «пограничное» исследование в Норвегии и Швеции. Scand J Public Health 2006; 34: 555-8. [Crossref] [PubMed]
        134. Schmidt CO, Raspe H, Pfingsten M, Hasenbring M, Basler HD, Eich W., Kohlmann T. Боль в спине у взрослого населения Германии: распространенность, тяжесть и социально-демографические корреляты по данным межрегионального исследования.Spine (Phila Pa 1976) 2007; 32: 2005-11. [Crossref] [PubMed]
        135. Strine TW, Hootman JM. Распространенность и корреляты боли в пояснице и шее среди взрослых в США. Arthritis Rheum 2007; 57: 656-65. [Crossref] [PubMed]
        136. Altinel L, Kose KC, Ergan V, Isik C, Aksoy Y, Ozdemir A, Toprak D, Dogan N. Распространенность боли в пояснице и факторы риска среди взрослого населения в регионе Афьон, Турция. Acta Orthop Traumatol Turc 2008; 42: 328-33. [Crossref] [PubMed]
        137. Leclerc A, Gourmelen J, Chastang JF, Plouvier S, Niedhammer I, Lanoe JL.Уровень образования и боли в спине во Франции: роль демографических факторов, факторов образа жизни и физического труда. Int Arch Occup Environ Health 2009; 82: 643-52. [Crossref] [PubMed]
        138. Leboeuf-Yde C, Nielsen J, Kyvik KO, Fejer R, Hartvigsen J. Боль в поясничной, грудной или шейной областях: имеют ли значение возраст и пол? Популяционное исследование 34 902 датских близнецов в возрасте от 20 до 71 года. BMC Musculoskelet Disord 2009; 10:39. [Crossref] [PubMed]
        139. Tucer B, Yalcin BM, Ozturk A, Mazicioglu MM, Yilmaz Y, Kaya M.Факторы риска боли в пояснице и ее связь с инвалидностью и депрессией, связанной с болью, в турецкой выборке. Тюрк Нейросург 2009; 19: 327-32. [PubMed]
        140. Лейон О., Малдер М. Распространенность боли в пояснице и сопутствующего психологического стресса в течение 16-летнего периода. Оккуп Энвайрон Мед 2009; 66: 137-9. [Crossref] [PubMed]
        141. Фернандес-де-лас-Пеньяс C, Эрнандес-Баррера V, Алонсо-Бланко C, Паласиос-Сенья D, Карраско-Гарридо П., Хименес-Санчес С., Хименес-Гарсия Р. Распространенность боли в шее и пояснице у населения- жилище взрослых в Испании: национальное популяционное исследование.Spine (Phila Pa 1976) 2011; 36: E213-9. [Crossref] [PubMed]
        142. Хименес-Санчес С., Фернандес-де-Лас-Пеньас С., Карраско-Гарридо П., Эрнандес-Баррера В., Алонсо-Бланко С., Паласиос-Сенья Д., Хименес-Гарсиа Р. Распространенность хронической боли в голове, шее и пояснице и связанные с этим факторы у женщин, проживающих в Мадридском автономном районе (Испания). Gac Sanit 2012; 26: 534-40. [Crossref] [PubMed]
        143. Коровессис П., Репантис Т., Захаратос С., Байкусис А. Распространенность и интенсивность боли в пояснице и радикулита в средиземноморской стране: порядковый логистический регрессионный анализ.Ортопедия 2012; 35: e1775-84.
        144. Лю X, Ван Л., Сталлонес Л., Уиллер К. К., Чжао В., Смит Г. А., Сян Х. Боль в спине у фермеров в северной части Китая. Позвоночник (Phila Pa 1976) 2012; 37: 508-14. [Crossref] [PubMed]
        145. Макфарлейн Г.Дж., Бисли М., Джонс Е.А., Прескотт Г.Дж., Док-Р, Кили П., Макбет Дж., Джонс Г.Т., команда МС. Распространенность и лечение боли в пояснице в зрелом возрасте: результаты популяционного поперечного исследования (исследование MUSICIAN). Боль 2012; 153: 27-32.[Crossref] [PubMed]
        146. Björnsdóttir SV, Jónsson SH, Valdimarsdóttir UA. Функциональные ограничения и физические симптомы людей с хронической болью. Scand J Rheumatol 2013; 42: 59-70. [Crossref] [PubMed]
        147. Chou YC, Shih CC, Lin JG, Chen TL, Liao CC. Боль в пояснице, связанная с социально-демографическими факторами, образом жизни и остеопорозом: популяционное исследование. J Rehabil Med 2013; 45: 76-80. [Crossref] [PubMed]
        148. Fujii T, Matsudaira K. Распространенность боли в пояснице и факторы, связанные с хронической инвалидизирующей болью в спине в Японии.Eur Spine J 2013; 22: 432-8. [Crossref] [PubMed]
        149. Pedisic Z, Pranic S, Jurakic D. Связь боли в спине и шее с качеством жизни хорватского населения в целом. J. Manipulative Physiol Ther 2013; 36: 267-75. [Crossref] [PubMed]
        150. Hu HY, Chen L, Wu CY, Chou YJ, Chen RC, Huang N. Связи между болью в пояснице, доходом и индексом массы тела на Тайване. Spine J 2013; 13: 1521-6. [Crossref] [PubMed]
        151. Meucci RD, Fassa AG, Paniz VM, Silva MC, Wegman DH.Увеличение распространенности хронической боли в пояснице в городе среднего размера на юге Бразилии. BMC Musculoskelet Disord 2013; 14: 155. [Crossref] [PubMed]
        152. Sandoughi M, Zakeri Z, Tehrani Banihashemi A, Davatchi F, Narouie B, Shikhzadeh A, Mohammadi M, Jahantigh M, Shakiba M, Moulaei NA, Yousefi S, Rezazehi B, Shirzaei Sani E, Masseynadian A, Hoseynadian A, Hoseynadian A. , Шахбахш С. Распространенность заболеваний опорно-двигательного аппарата на юго-востоке Ирана: исследование ВОЗ-ILAR COPCORD (этап 1, городское исследование).Международный журнал ревматических болезней 2013; 16: 509-17. [Crossref] [PubMed]
        153. Heuch I, Heuch I, Hagen K, Zwart JA. Индекс массы тела как фактор риска развития хронической боли в пояснице: результаты исследования Nord-Trondelag Health Study. Позвоночник (Phila Pa 1976) 2013; 38: 133-9. [Crossref] [PubMed]
        154. Choi K, Park JH, Cheong HK. Распространенность скелетно-мышечных симптомов, связанных с повседневной деятельностью и сопутствующими факторами, у взрослых корейцев. Журнал Prev Med Public Health 2013; 46: 39-49.[Crossref] [PubMed]
        155. Lee S, Nam CM, Yoon DH, Kim KN, Yi S, Shin DA, Ha Y. Связь между болью в пояснице и плотностью костей поясничного отдела позвоночника: популяционное поперечное исследование. Журнал Neurosurg Spine 2013; 19: 307-13. [Crossref] [PubMed]
        156. Mork PJ, Vik KL, Moe B, Lier R, Bardal EM, Nilsen T.I. Проблемы со сном, физические упражнения, ожирение и риск хронической скелетно-мышечной боли: норвежское исследование HUNT. Eur J Public Health 2014; 24: 924-9. [Crossref] [PubMed]
        157. Араужо Ф, Лукас Р., Алегрете Н., Азеведо А., Баррос Х.Сагиттальная поза стоя, боль в спине и качество жизни среди взрослых из общей популяции: ассоциация, зависящая от пола. Позвоночник (Phila Pa 1976) 2014; 39: E782-94. [Crossref] [PubMed]
        158. Großschädl F, Stolz E, Mayerl H, Rásky E., Freidl W., Stronegger W. Неравенство в образовании как предиктор роста распространенности болей в спине среди австрийских половых различий. Eur J Public Health 2016; 26: 248-53. [Crossref] [PubMed]
        159. Capkin E, Karkucak M, Cakırbay H, Topbas M, Karaca A, Köse MM, Gökmen F.Распространенность и факторы риска болей в пояснице в восточном Причерноморье Турции. J. Back Musculoskelet Rehabil 2015; 28: 783-7. [Crossref] [PubMed]

        Цитируйте эту статью как: Wáng YX, Wáng JQ, Káplár Z. Более частая боль в пояснице у женщин, чем у мужчин после наступления менопаузы: доказательства, основанные на обзоре синтетической литературы. Quant Imaging Med Surg 2016; 6 (2): 199-206. DOI: 10.21037 / qims.2016.04.06

        Боль в пояснице

        Что такое боль в пояснице?

        Боль в пояснице может варьироваться от легкой, тупой, раздражающей боли до постоянной, сильной, инвалидизирующей боли в пояснице.Боль в пояснице может ограничивать подвижность и мешать нормальному функционированию.

        Что вызывает боль в пояснице?

        Точную причину боли в пояснице определить сложно. Боль в спине может быть симптомом множества различных причин, включая любую из следующих:

        • Чрезмерное использование, повышенная активность или неправильное использование (например, многократное поднятие тяжестей или поднятие тяжестей, воздействие вибрации в течение продолжительных периодов времени)

        • Травма

        • Дегенерация позвонков (часто вызванная нагрузкой на мышцы и связки, поддерживающие позвоночник, или последствиями старения)

        • Инфекция

        • Аномальный рост (опухоль)

        • Ожирение (часто увеличивается нагрузка на позвоночник и давление на диски)

        • Плохой тонус мышц спины

        • Напряжение или спазм мышц

        • Растяжение или растяжение

        • Разрывы связок или мышц

        • Проблемы с суставами (например, стеноз позвоночного канала)

        • Курение

        • Выступающий или грыжа межпозвоночного диска

        • Болезни (например, остеоартрит, спондилит, компрессионные переломы)

        Каковы симптомы боли в пояснице?

        Боль в пояснице подразделяется на острую (или краткосрочную) и хроническую.Острая боль в пояснице длится от нескольких дней до нескольких недель. Самая острая боль в пояснице проходит сама по себе. Хроническая боль в пояснице длится более 3 месяцев и часто усиливается. Причину хронической боли в пояснице трудно найти.

        Это наиболее частые симптомы боли в пояснице. Симптомы могут включать дискомфорт или боль в пояснице:

        • Болит

        • Горящий

        • Удар ножом

        • Острый или тупой

        • Четко или неопределенно

        Боль может отдавать в одну или обе ягодицы или даже в бедро, бедро, голень и ступню.

        Симптомы боли в пояснице могут быть похожи на другие проблемы со здоровьем. Всегда обращайтесь к своему врачу за диагнозом.

        Как диагностируется боль в пояснице?

        Для большинства людей с болями в спине тестирование не требуется. Наряду с полным анамнезом и физическим осмотром тесты на боль в пояснице могут включать:

        • Рентген. В этом тесте используются лучи электромагнитной энергии для переноса изображений костей на пленку.

        • Компьютерная томография. В этом визуальном тесте используются рентгеновские лучи и компьютерные технологии для получения подробных изображений любой части тела, включая кости, мышцы, жир и органы. КТ более детализирована, чем обычная рентгенография.

        • МРТ. В этом тесте используются большие магниты и компьютер для получения подробных изображений органов и структур тела.

        • Радионуклидное сканирование костей. В этом методе визуализации используется очень небольшое количество радиоактивного материала, которое вводится в кровоток пациента для обнаружения сканером. Этот тест показывает приток крови к кости и активность клеток в кости.

        • Электромиограмма (ЭМГ). Этот тест проверяет функцию нервов и мышц.

        Как лечится боль в пояснице?

        Лечение может включать:

        • Изменения в деятельности

        • Медицина

        • Физическая реабилитация, терапия или и то, и другое

        • Остеопатические манипуляции

        • Трудотерапия

        • Похудание (при избыточном весе)

        • Курение запрещено

        • Программа профилактики (по указанию вашего лечащего врача)

        • Хирургия

        • Вспомогательные устройства (например, механические опоры для спины)

        Реабилитация часто является частью лечения боли в пояснице.Как правило, существует 3 фазы реабилитации от боли в пояснице.

        • Острая фаза. На этом начальном этапе физиотерапевт (поставщик медицинских услуг, специализирующийся на реабилитационной медицине) и терапевтическая бригада разрабатывают план по уменьшению начальной боли в пояснице и источника воспаления. Это может включать использование ультразвука, электростимуляции или специальных инъекций.

        • Фаза восстановления. После того, как начальная боль и воспаление будут лучше купированы, команда реабилитации сосредоточится на том, чтобы помочь вам вернуться к нормальной повседневной деятельности, одновременно начиная специализированную программу упражнений для восстановления гибкости и силы.

        • Фаза обслуживания. На этом этапе вы узнаете, как предотвратить дальнейшие травмы и растяжение спины. Вы также узнаете, как начать фитнес-программу, чтобы еще больше увеличить силу и выносливость.

        Что я могу сделать, чтобы предотвратить боль в пояснице?

        Следующие препараты могут помочь предотвратить боль в пояснице:

        • Используйте правильную технику подъема.

        • Сохраняйте правильную осанку во время сидения, стоя и сна.

        • Регулярно выполняйте физические упражнения (предварительно правильно растягиваясь)

        • Не курите.

        • Поддерживайте здоровый вес.

        • Снижение стресса, который может вызвать мышечное напряжение.

        Когда мне следует позвонить своему врачу?

        Позвоните своему врачу, если:

        • Ваша боль усиливается или распространяется на бедра, бедра, ноги или ступни.

        • Ваше обезболивающее больше не действует на вас.

        • Ваша боль начинает мешать вашей повседневной деятельности или мешает делать больше, чем обычно.

        Жизнь с болью в пояснице

        Большинство болей в спине проходит через несколько дней или недель. Если боль длится более 3 месяцев, она считается хронической, и вам следует поговорить с вашим лечащим врачом. Восстановление после боли в пояснице может занять время. Чтобы боль в спине не вернулась, важно соблюдать правила здорового образа жизни, например:

        • Поддержание здорового веса

        • Регулярные упражнения с упором на укрепление мышц спины и живота

        • Практика правильной техники подъема

        • Сохранение правильной осанки во время сидения, стоя и сна

        • Не курить

        Основные сведения о боли в пояснице

        • Специфическое лечение боли в пояснице зависит от причины боли и ее степени тяжести.Но он часто включает обезболивающие и миорелаксанты, физиотерапию и вспомогательные устройства, такие как опора для спины. Это также может включать изменения образа жизни, такие как снижение стресса, потеря веса и повышение физической активности.

        • Программа реабилитации спины может использоваться как часть лечения боли в пояснице.

        • Меры по предотвращению боли в спине включают использование безопасных методов подъема, поддержание правильной осанки, регулярные упражнения, поддержание здорового веса, отказ от курения и снижение стресса.

        Следующие шаги

        Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

        • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.

        • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.

        • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.

        • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.

        • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.

        • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.

        • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.

        • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.

        • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.

        • Узнайте, как вы можете связаться с вашим поставщиком медицинских услуг, если у вас возникнут вопросы.

          У женщин болит поясница: Почему болит поясница. Боль в пояснице у мужчин. Болит низ живота и поясница.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *