Содержание

Врачи рассказали о худших блюдах для завтрака

Медики призывают отказаться в первую очередь от кофе с утра. Выпитый до приема пищи, он может привести к проблемам с пищеварением — вплоть до развития гастрита.

«Кофе стимулирует секрецию соляной кислоты в желудке, раздражает слизистую, а также вызывает рефлюкс — заброс желчи в пустой желудок. Отсюда изжога, тошнота, тяжесть и, как следствие, развитие гастрита. А вот после полноценного завтрака чашка кофе – источник микроэлементов и антиоксидантов», — объясняет Сергей Логинов, врач-гастроэнтеролог больницы «РЖД-Медицина» Саратов, к.м.н., профессор РАЕ.

Вредными оказались также быстрые и сытные хлопья и растворимые каши: насыщение благодаря им приходит быстро, но ненадолго.

«Хлопья и каши содержат большое количество углеводов и повышают уровень глюкозы в крови. Сначала это насыщает, стимулирует подъем сил, но уже скоро голод вернется», — отмечает Татьяна Батюхно, врач-гастроэнтеролог сети клиник «Атлас».

В список утренней «запрещенки» она также включила йогурты и другие кисломолочные продукты.

«Если вы съедите натощак один йогурт, то пользы от него не будет. Вырабатывающийся желудочный сок будет только раздражать желудок. Кисломолочные продукты улучшают пищеварение при употреблении через два часа после еды или перед сном», — говорит Татьяна Батюнхо.

Завтрак «как в кино» хорош только для картинки. Кофе, круассан и свежевыжатый сок – это не только тройной удар по желудку, но и лишние килограммы на весах.

«Мучные изделия на голодный желудок вызывают резкий скачок сахара в крови и выброс инсулина. И если булочка или печенье — ваш любимый завтрак, то не удивляйтесь потом появлению лишних килограммов на весах. А в сочетании с кислым свежевыжатым соком это еще и урон желудку и поджелудочной железе», — предупреждает Сергей Логинов.

Наряду с соком очень много кислоты содержится во фруктах и ягодах. Чтобы не спровоцировать гастрит, язву и изжогу, врачи рекомендуют отказаться от употребления на завтрак яблок и цитрусовых. Но лидируют в списке худших блюд для завтрака бутерброды с колбасой.

«В бутербродах нет ничего полезного. Это один из худших вариантов для завтрака, поскольку обеспечивает организм большим количеством жиров и калорий. Если вы не представляете свое утро без бутерброда, замените обычный хлеб на цельнозерновой, а колбасу – на сыр», — советует Татьяна Батюнхо.

Многие начинают свое утро со стакана воды. Однако и тут надо быть начеку – вода должна быть определенной температуры.

«Стакан теплой воды стимулирует секрецию и моторику органов пищеварения. А вот горячая вода повреждает слизистую пищевода и со временем может способствовать развитию рака. Не стоит добавлять в воду мед или лимон, так как эти продукты могут раздражать слизистую желудка», — обращает внимание Сергей Логинов.

Отказавшись от вредных блюд, специалисты рекомендуют обратить внимание на продукты с высоким содержанием белков и сложных углеводов.

«Идеальный завтрак должен содержать все макронутриенты, но в правильной форме, – рассказывает Екатерина Маслова, дипломированный нутрициолог и фуд-коуч. – Обязательно должны быть белки – животные или растительные. Это могут быть яйца, птица, морепродукты, бобовые, тофу. Углеводы на завтрак также непременно должны быть, но не простые вроде выпечки, белого хлеба, хлопьев или каш быстрого приготовления, а сложные – цельные крупы (гречка обычная и зеленая, киноа, требующая варки овсянка, амарант, булгур, нешлифованный рис), цельнозерновой хлеб и овощи – свежие или с легкой термической обработкой».

По словам Екатерины Масловой, необходимо добавить и жиры — авокадо, немного сливочного масла, растительные масла холодного отжима.

«Примеры хорошего завтрака: омлет с креветками и с овощным салатом с оливковым маслом, авокадо-тост на цельнозерновом хлебе, несладкая каша из киноа с кусочком сливочного масла и курица на пару, рассыпчатая гречневая каша с кокосовым маслом и авокадо, зеленый салат с овощами и яйцом-пашот», — рекомендует нутрициолог.

При этом отказываться от кофе, круассанов и сока не обязательно. Просто они не должны быть первым, что вы едите.

«Есть принцип так называемой «второй еды» – если вы сначала натощак съедаете что-то сладкое, то у вас резко поднимается уровень сахара в крови, в ответ на что поджелудочная железа сразу вырабатывает много инсулина. Но если вы сначала съедаете что-то несладкое, например, омлет со шпинатом или запеченные овощи с маслом, то съеденное минут через 10-15 сладкое уже не повлияет сильно на выработку инсулина. Так что, если вам очень хочется на завтрак круассан со сладким капуччино или фрукты, сначала съешьте что-то несладкое», — подытоживает Екатерина Маслова.

После еды тяжесть в желудке и отрыжка: возможные причины

К сожалению, большинство людей не воспринимают всерьез дискомфорт и чувство тяжести в желудке, отодвигая эту проблему на второй план. Вместо того чтобы обратиться к врачу, они начинают заниматься самолечением, бегут в ближайшую аптеку и требуют «волшебные» препараты, о которых без конца говорят в рекламе. Только немного поправив свое здоровье, человек снова совершает те же ошибки, которые приводят к таким же последствиям.

Причины болей в желудке после еды многообразны, и чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо определить факторы, которые его вызывают.

О чем говорит дискомфорт?

В первую очередь частый дискомфорт снижает качество жизни, ухудшает состояние кожи и способствует выпадению волос. И самое страшное – это могут быть первые признаки рака желудка. Любые проблемы с ЖКТ отрицательно сказываются на состоянии поджелудочной железы, печени и желчного пузыря. Если наблюдается тяжесть в желудке после еды, причины и лечение могут быть разными.

В каждом отделе пищеварительной системы разный уровень кислотности. Если где-то произошел сбой, то пища, не переваренная до конца, раздражает стенки кишечника. Боли, тошнота, рвота и повышенное газообразование мешают человеку жить нормальной полноценной жизнью. Подобные переживания влияют на психическое состояние, провоцируя возникновение стрессов и депрессии.

Причины дискомфорта

В большинстве случаев, за исключением хронических и острых заболеваний, после еды тяжесть в желудке и отрыжка возникают в результате нарушения диеты и малоподвижного образа жизни.

Одной из главных причин дискомфорта является несоблюдение режима питания. Отказ от завтрака, застолья, переедание на ночь и скорые перекусы обязательно приводят к сбою пищеварительной системы, вследствие чего возникают изжога, отрыжка, метеоризм.

Каждый знает, что принимать пищу за 2-3 часа до сна не рекомендуется. Но все-таки большинство людей нарушают это правильно и обильно кушают перед сном, игнорируя тот факт, что ночью спит весь наш организм, в том числе и желудок. Нередко появляется после еды состояние тяжести в желудке, отрыжка, которые не проходят до самого утра.

Рацион, состоящий из тяжелой пищи, нарушает пищеварительный тракт. Обилие жиров, белков или углеводов и неправильная их комбинация приводят к диспепсии. Если не начать вовремя лечение и не скорректировать правильную диету, то в скором времени могут возникнуть хронические заболевания.

Частые стрессы, конфликты и нервные срывы нередко сказываются на пищеварении. Малоподвижный образ жизни и частое пребывание в одной позе замедляют моторику желудочно-кишечного тракта. Это относится к водителям, офисным работникам и остальным людям, которые часами сидят на одном месте.

Немного иная ситуация складывается во время беременности. После еды тяжесть в желудке и отрыжка могут возникать по причине изменения гормонального фона. Повышенный уровень соляной кислоты вызывает изжогу и вздутие живота, что чаще всего случается на последних месяцах беременности.

Нередко причинами дискомфорта становятся острые и хронические заболевания. Это может быть гастрит с пониженной или повышенной кислотностью (поверхностный, гипертрофический, атрофический), язва желудка или двенадцатиперстной кишки, рефлюкс-эзофагит, бактерия хеликобактер пилори и еще множество других болезней.

Язвенная болезнь

Боль в эпигастральной области нередко является симптомом язвы желудка. Она может быть незначительной, и человек не обращает на нее внимания, или же наоборот, очень выраженной и интенсивной.

Боль связана с принятием пищи. Но возникает она не сразу, а приблизительно через 2 часа после еды. Тяжесть в желудке и отрыжка также характерны для язвы желудка. Проявления могут быть следующие:

  • Постоянная изжога и отрыжка.
  • Тяжесть в желудке.
  • Тошнота и рвота.
  • Резкое снижение массы тела.

Бактериальная инфекция. Хеликобактериоз

Бактерии хеликобактер – это болезнетворные микроскопические организмы, которые распространены не только в окружающей среде, но и в организме человека. Они вызывают анормальные процессы в слизистой оболочке желудка, повышая уровень соляной кислоты и активируя воспалительные процессы.

Симптомы

Как правило, симптомы, указывающие на наличие бактериальной инфекции, выражаются болями после еды, тяжесть в желудке и отрыжка появляются даже на голодный желудок. Если человек принимает горизонтальное положение, то его может начать беспокоить ноющая боль в эпигастральной области и отрыжка пищей.

При наличии вышеуказанных симптомов больному нужно обязательно сдать тест-анализ на наличие хеликобактери пилори. Это может быть тест крови на биохимию, дыхательный тест и эндоскопия.

Практически всегда рефлюксная болезнь проявляется в виде изжоги, боли при глотании и кислой отрыжки. Многие люди не обращают на это внимания, считая, что в этих ощущениях нет ничего страшного.

Возникшее обильное слюноотделение после еды и тяжесть говорят о присутствии желудочно-пищевого рефлюкса. Такое слюноотделение является не желудочным содержимым, а самой слюной, выделяемой железами. Если после еды тяжесть в желудке и отрыжка, с пищей мог попасть в организм воздух. Также через некоторое время может начаться изжога.

На самом деле, если возникает тяжесть и отрыжка после еды, гастроэнтерология знает, как определить причину. Такие сигналы игнорировать нельзя ни в коем случае. Обязательно нужно обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование, для того чтобы исключить наличие злокачественной опухоли. Если ее не обнаружено, то лечение продолжается в стационарных условиях. В худшем случае приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Боли в желудке при аллергии и пищевой непереносимости

У некоторых пациентов имеется врожденная непереносимость некоторых продуктов, чаще всего таких, как молочный сахар. Когда больной употребляет молоко или молочные продукты, у него может появиться чувство тяжести в животе, отрыжка. Непереносимость лактозы проявляется еще в детском возрасте. Ноющую боль в желудке может вызывать и пищевая аллергия.

Как избежать неприятных ощущений в желудке

В случае если у вас не наблюдается хронических заболеваний, то просто избегайте тех фактов, которые провоцируют дискомфорт. Если причины болей в желудке после еды кроются в острых и хронических заболеваниях, спешите к врачу без замедлений. После тщательного обследования он выявит диагноз и назначит вам лечение.

  • Нормализуйте режим принятия пищи. Каждое утро обязательно нужно начинать с полноценного завтрака.
  • Делайте по утрам зарядку хотя бы по 15 минут до завтрака. Это поможет разбудить организм и улучшить моторику.
  • Старайтесь быть подвижным. Ходите до работы пешком, если имеется такая возможность, это пойдет только на пользу вашей перистальтике.
  • Проводите меньше экспериментов с незнакомыми продуктами и употребляйте приемлемое количество продуктов, приобретенных в заведениях общественного питания.
  • Ограждайте себя от стрессов и конфликтных ситуаций, ведь это также отрицательно влияет на пищеварение.

Лечение

Лечение любой болезни нужно начинать с диагностики, чтобы врач-гастроэнтеролог смог поставить правильный диагноз. Ведь простой дискомфорт, который кажется вам временным и незначительным, может оказаться целой патологией. Поэтому крайне не рекомендуется заниматься самолечением.

Соблюдение диеты стоит далеко не на последнем месте. В первые три дня лучше отказаться от пищи. Употребляйте больше воды и не давайте своему организму непомерных физических нагрузок. Спустя три дня после обострения начинайте постепенно вводить в свой рацион легкие продукты. Питайтесь пять раз в день маленькими порциями, это снизит нагрузку на весь желудочно-кишечный тракт и будет способствовать вашему выздоровлению.

Чувство переполненного желудка

Чувство дискомфорта в желудке

Дискомфорт в области желудка – частый спутник современного ритма жизни и неправильных пищевых привычек. К основным негативным факторам можно отнести:

  • Cтресс. Постоянная спешка, нервы и стрессовые ситуации приводят к сбоям в работе желудочно-кишечного тракта;
  • Табак. Сигареты оказывают негативное влияние на слизистую внутренних органов, участвующих в процессе пищеварения;
  • Алкоголь. При регулярном потреблении спиртосодержащих напитков можно столкнуться не только с отдельными симптомами дискомфорта в желудке, но и с серьезными заболеваниями;
  • Нарушение правил питания: перекусы «на бегу», употребление в пищу некачественных продуктов, переедание, злоупотребление фаст-фудом, преобладание в рационе жирной и жареной пищи, нарушение правил термической обработки, отсутствие режима питания;
  • Непереносимость лактозы. Она свойственна многим, но особенно часто встречается у грудных детей и у людей в возрасте. Дело в том, что с возрастом в организме выделяется все меньше ферментов, которые отвечают за переработку лактозы (это дисахарид, содержащийся в молоке). Из-за невозможности расщепить сахар в желудке начинаются процессы брожения, выделяется в большом количестве газ. Что и является основной причиной дискомфорта.

Также к проблемам с желудком может привести и частое употребление слишком горячего и крепкого кофе или чая, сильногазированных напитков.


Что делать при дискомфорте желудка

Профилактические мероприятия и лечение дискомфорта в области желудка во многом будут зависеть от причины патологии. Если симптом появляется после приема пищи, то следует обратить внимание на пищевые привычки:

  • Не следует торопиться за столом. Пища должна пережевываться тщательно;
  • Приемы пищи необходимо увеличить до 5-6 раз в сутки. Порции должны быть небольшими, желательно есть в одно и то же время;
  • Сократить употребление жареного, жирного и чрезмерно соленого;
  • Не «заедать проблему». Стрессовая ситуация может подтолкнуть к перееданию, что плохо влияет на желудочно-кишечный тракт;
  • Не стоит употреблять очень холодную или горячую пищу. Резкий температурный перепад может привести к раздражению слизистой желудка. Отдавать предпочтение следует теплой пище;
  • Алкоголь – плохой спутник обеда или ужина;
  • Дискомфорт может возникнуть и при употреблении продуктов с высоким содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов;
  • Лучше отказаться от употребления газированных напитков.

Чувство переполненного желудка после еды в целом имеет те же причины, что и дискомфорт: нарушение режима питания, аллергия (например, непереносимость лактозы), алкоголь и стрессы. Оно может возникать и у беременных из-за повышенной кислотности желудка, и тогда сопровождается тошнотой. Кроме того, сам по себе плод может давить на внутренние органы, в том числе на желудок и кишечник.

Дискомфорт и чувство переполненности можно побороть быстро и без проблем, если знать, какое лекарство дает нужный эффект.


Лечение дискомфорта в желудке

Что делать, если беспокоит дискомфорт в желудке? Первое, что должен предпринять человек – это обратиться к врачу. Приступать к лечению следует лишь после постановки диагноза.

В зависимости от наличия или отсутствия заболевания, его стадии и тяжести, могут применяться следующие виды лечения: назначение специальной диеты или использование лекарственных средств. В том случае, если проблема не связана с серьезными патологиями и не имеет отношения к дисфункции органов, могут быть назначены ферментные препараты.

Препарат Креон® — ферментный препарат последнего поколения. Он улучшает процессы пищеварения у взрослых и детей, и тем самым значительно уменьшает симптомы ферментной недостаточности поджелудочной железы, включая боль в области живота, метеоризм. Ферменты, входящие в состав препарата, облегчают переваривание пищи и способствуют лучшему усвоению питательных веществ (белков, жиров, углеводов).

1 338 тг. 1 205 тг.

Купить

В заметки

Доза препарата для улучшения переваривания пищи у пациентов с нормальной функцией желудочно-кишечного тракта в случаях погрешностей в питании (употреблении жирной пищи, переедании, нерегулярном питании и т.д.) 1-2 капсула Креон® 10000 на один приём пищи. При приеме лекарства необходимо в точности соблюдать инструкцию:

  • нельзя ломать или жевать препарат;
  • капсулу необходимо запить достаточным количеством воды;
  • принимать во время приема пищи.

КОГДА ЖЖЕТ «ПОД ЛОЖЕЧКОЙ»

12.Дек.2019

Изжога – вещь неприятная и совсем не безобидная, как считают многие люди. Жжение в области грудины сигнализирует о том, что в работе желудочно-кишечного тракта произошел сбой…

Если изжога случается у вас довольно часто и каждый раз после употребления определенной группы продуктов, то это симптом повышенной кислотности. Если приступы происходят чаще двух раз в неделю – это уже показатель необходимости консультации у специалиста, поскольку, зачастую, изжога сопутствует гастриту, язвенной болезни, дуодениту, описторхозу…
Причин, способствующих возникновению изжоги, много. Наиболее распространенными среди них являются:
обильный прием пищи — большое количество пищи растягивает желудок, что ослабляет клапан. К тому же, выделяется много кислоты, необходимой для переваривания пищи. Эти факторы способствуют забросу кислоты в пищевод. Старайтесь есть небольшими по объему порциями, но чаще. Если вам нужно плотно поесть — пейте во время еды воду небольшими глотками. Жидкость смоет кислоту со стенок пищевода.

Избыточный вес, ношение тугих поясов, беременность, поднятие тяжестей способствуют повышению внутрибрюшного давления, что, в свою очередь, способствует возникновению изжоги.

Курение, алкоголь, кофе, шоколад, газированные напитки и острые приправы в больших количествах раздражают слизистую желудка, способствуя повышению выработки кислоты. Попробуйте немного ограничить себя — это поможет уменьшить изжогу.

Длительный прием Аспирина, Ибупрофена, Ортофена и некоторых других лекарственных средств способствуют усилению кислотопродукции в желудке и забросу кислого содержимого в пищевод. Старайтесь пить такие лекарства после еды. Сон после еды — ложиться сразу после приема пищи не рекомендуется. Горизонтальное положение способствует затеканию кислоты в пищевод. Если вы чувствует потребность полежать — поднимите изголовье с помощью подушки на 10-15 см.

Что делать, если все перечисленные рекомендации не помогают, и изжога продолжает вас мучить?
Многие из нас, для устранения проявлений изжоги пользуются популярными домашними методами — пьют соду или молоко. Специалистами такой метод купирования изжоги не рекомендуется. Это связано с тем, что при приеме соды возникает «эффект рикошета». Во время приема соды кислотность в желудке резко снижается — почти до нуля, а через некоторое время вновь возрастает до высокого уровня. Такой перепад кислотности неблагоприятно отражается на состоянии слизистой оболочки желудка и может нарушать кислотно-щелочной баланс организма. Белки и кальций, содержащиеся в молоке, стимулируют секрецию кислоты в желудке и провоцируют приступы изжоги.

Изжога, ощущаемая «под ложечкой», обычно говорит о забросе содержимого кишечника в желудок. Изжога, ощущаемая в шее, в глотке, говорит о слабости всех клапанов. Иногда за проявление изжоги принимаются проявления ишемической болезни сердца — чувство жара в области сердца и за грудиной.

Если вышеизложенные симптомы находят свое место в вашем организме – незамедлительно обращайтесь к доктору. Рекомендации специалиста помогут вам справиться с вашими проблемами и сохранить здоровье.

Юлия Гудкова
врач-терапевт БУ «Няганская городская поликлиника»

Изжога: ничего общего с сердцем

Периодическая изжога является одним из наиболее распространенных симптомов. Спросите у любой группы взрослых, не было ли у них изжоги за последний год, и треть поднимет руки.

Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать простой изжоги, которая возникает время от времени.

Важно отличать простую изжогу от длительной изжоги, которая повторяется. Это может быть признаком основного заболевания, такого как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).

Если изжога частая или постоянная, важно обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз и правильное лечение.

Узнайте больше о ГЭРБ

Что такое изжога?

Изжога — ощущение жжения в груди за грудиной. Это объясняет «сердце» в изжоге. Помимо названия и местоположения, изжога не связана с болью в груди (стенокардией) из-за болезни сердца. Тем не менее, несмотря на то, что боль в груди или давление в груди могут указывать на кислотный рефлюкс, любому человеку с такой болью или дискомфортом следует обратиться за неотложной медицинской помощью.Возможные сердечные заболевания всегда должны быть исключены в первую очередь.

«Расстройство желудка» иногда используется для описания изжоги, но этот термин является неточным, и люди используют его для описания всего, от диареи до отрыжки.

«Диспепсия» описывает боль в верхней части живота (ниже грудной клетки), напоминающую боль при пептической язве. Важно не путать диспепсию с изжогой, потому что методы лечения совершенно разные.

Узнайте больше о диспепсии

Что вызывает изжогу?

Чтобы помочь пищеварению, желудок вырабатывает очень сильную кислоту, называемую соляной кислотой.Обычно мы не осознаем этого, поскольку желудок устроен так, чтобы противостоять этой кислоте. Однако пищевод или глотательная трубка не так защищены. Если кислота попадает обратно из желудка в пищевод (гастроэзофагеальный рефлюкс), она раздражает или повреждает его.

Мы испытываем изжогу, когда возникает рефлюкс – обратный ток содержимого желудка. Чтобы предотвратить этот рефлюкс, нижний пищеводный сфинктер (НПС), группа мышц в нижнем конце пищевода, действует как ворота или клапан. Он позволяет пище проходить вниз, а затем закрывается, чтобы содержимое желудка не возвращалось обратно (рис. 1).

В большинстве случаев это работает хорошо, но многие факторы, такие как переедание, ожирение, старение и некоторые лекарства, могут нарушить этот защитный механизм. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы (выпячивание части желудка из брюшной полости в грудную клетку) также может нарушать функцию НПС.

Если ваш НПС не работает должным образом, возможно, вы делаете ряд вещей, которые способствуют рефлюксу и вызывают у вас изжогу.

Советы по предотвращению рефлюкса

Ваша поза

Сила тяжести играет важную роль в контроле рефлюкса. Лежание после обильного приема пищи может привести к перегрузке далеко не идеального НПС. Пища возвращается в пищевод и возникает изжога.

Если вы испытываете изжогу, подумайте, возникает ли она после еды, когда вы лежите ночью в постели или вздремнете после еды. Сохранение вертикального положения до тех пор, пока еда не переварится, может предотвратить изжогу.

Если изжога возникает регулярно ночью, приподнимите изголовье кровати или вставьте треугольный клин, чтобы пищевод оставался выше желудка.

Избегайте физических нагрузок после еды. Он сокращает мышцы живота и проталкивает пищу через ослабленный сфинктер. Это особенно верно для задач, требующих наклона, таких как подъем или мытье пола.

Как вы едите

Как, возможно, важнее, чем то, что вы едите. Большая порция пищи будет медленно опорожняться из желудка и оказывать давление на НПС. Перекус перед сном способствует рефлюксу, когда вы ложитесь.

Лучше всего есть рано вечером, чтобы еда успела перевариться ко сну.Вы можете попробовать есть основной прием пищи в полдень, а более легкий — во время ужина.

Все приемы пищи следует принимать в спокойной обстановке без стресса. Если возможно, оставайтесь в сидячем положении во время еды и некоторое время после нее.

Небольшие приемы пищи и вертикальная, расслабленная поза должны помочь свести к минимуму рефлюкс.

Что вы едите

Определенные продукты нарушают способность сфинктера предотвращать рефлюкс, и их лучше избегать перед сном или физической нагрузкой.

Они различаются от человека к человеку, но многие считают эти продукты особенно неприятными:

Алкоголь часто вызывает изжогу, нарушая НПС, раздражая пищевод и стимулируя выработку желудочного сока.

Некоторых людей могут беспокоить некоторые другие продукты. Когда вы заметите, что какая-то пища вызывает у вас изжогу, попробуйте на какое-то время отказаться от нее или уменьшить ее потребление.

Некоторые пероральные препараты вызывают жжение, если их оставить в пищеводе. В целях безопасности всегда глотайте лекарство в вертикальном положении и запивайте его водой.

Прочие факторы

Избыточный вес может способствовать рефлюксу. Избыток абдоминального жира давит на желудок, и даже небольшая потеря веса заставляет многих людей чувствовать себя лучше.

Узнайте больше о снижении изжоги за счет сжигания калорий

Беременных часто беспокоит изжога, особенно в первые три месяца. Определенные гормоны, по-видимому, ослабляют НПС, а все более переполненный живот способствует рефлюксу. Как правило, если во время беременности не было слишком большой прибавки в весе, изжога у женщины проходит после родов.

Стресс или сильные эмоции также могут вызывать изжогу.

Информация, указанная выше, предлагает наиболее важные меры.Важно избегать лежания или напряжения после еды, а также приподнятое изголовье кровати.

Ранние обеды, небольшие порции и отказ от жирного, шоколадного и лукового также кажутся особенно полезными. Пересмотр диеты, лекарств и жизненных стрессов может помочь вам справиться с симптомом.

Когда эти меры не помогают, антацидный препарат может временно облегчить симптом, нейтрализуя желудочную кислоту. Антацид, содержащий альгинат, плавает в желудке и предотвращает рефлюкс, блокируя нижний отдел пищевода.Они безопасны, если используются в умеренных количествах и по назначению. В настоящее время существуют безрецептурные препараты, снижающие выработку кислоты, и их можно безопасно принимать в течение нескольких дней, пока изжога не пройдет.

Осложнения

Если изжога возникает 2 или более дней в неделю, несмотря на описанные выше меры, следует обратиться к семейному врачу.

Если вам больше 50 лет, изжога возникает при физических нагрузках или у вас есть семейная история сердечных заболеваний, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что ваше сердце не является источником боли.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете трудности с глотанием, рвоту, выделение крови или значительную потерю веса.

Если изжога сопровождается затрудненным дыханием или охриплостью, следует обратиться к врачу.

Препараты, подавляющие кислотность

Существуют сильнодействующие лекарства, которые ваш врач может прописать при стойких симптомах, и могут быть проведены анализы для исключения других заболеваний. Кислотоподавляющее действие этих препаратов контролирует симптом изжоги, но состояния, вызывающие рефлюкс, сохраняются.Таким образом, изжога, вероятно, вернется после прекращения приема лекарств.

Многие люди учатся контролировать изжогу, не прибегая к препаратам, подавляющим кислотность. Упомянутые выше изменения позы и питания остаются важной частью лечения.

Тем не менее, постоянная изжога или осложненная ГЭРБ могут потребовать медикаментозной терапии для обеспечения заживления и предотвращения рецидивов. Эта терапия должна проводиться под руководством врача.

Адаптировано из публикации IFFGD: Изжога: ничего общего с сердцем В.Грант Томпсон, доктор медицинских наук, FRCPC, заслуженный профессор медицины, Оттавский университет, Онтарио, Канада.

Изжога: причины, симптомы и диагностика

После декадентской и вкусной еды, острой или жирной, вы можете чувствовать себя удовлетворенным и счастливым. То есть до тех пор, пока изжога не сработает и не заставит вас бежать в аптечку за антацидами, постанывая от дискомфорта.

Изжога знакома многим людям. Он включает в себя неприятное жжение в груди, которое часто сопровождается кислым привкусом в задней части рта, подкрадывающимся из горла.

Хотя изжога чаще всего вызывается употреблением проблемных продуктов, она также может быть симптомом некоторых заболеваний, включая гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ).

Эпизодическая изжога обычно успешно лечится безрецептурными препаратами и не вызывает долговременных повреждений.

Но со временем постоянная изжога может повредить пищевод и вызвать кровотечение, воспаление или затруднение глотания. Если вы испытываете регулярную изжогу, важно обратиться за медицинской помощью.(1)

Проблемы с пищеварением, от которых страдают примерно 18 процентов населения США

По данным Американского колледжа гастроэнтерологии (ACG), более 60 миллионов человек в Соединенных Штатах испытывают изжогу не реже одного раза в месяц.

Группа также отмечает, что, согласно некоторым исследованиям, более 15 миллионов американцев ежедневно испытывают симптомы изжоги.

Изжога чаще встречается у пожилых людей и беременных женщин. (2)

По данным исследования, опубликованного в сентябре 2015 года в журнале BMJ Clinical Evidence , от 17 до 45 процентов беременных женщин сообщают об эпизодах изжоги. (3)

Гарвардская медицинская школа отмечает, что, согласно одному опросу, 65 процентов людей с изжогой испытывают симптомы как днем, так и ночью. (4)

Среди тех, кто сообщает о ночных симптомах, 75% испытывают проблемы со сном в результате этого, а 40% говорят, что это влияет на их работу на следующий день.

Несмотря на то, что как случайная, так и частая изжога обычно вызывают дискомфорт, по данным ACG, только около 6 процентов населения страдает от изжоги, вызывающей постоянные функциональные проблемы.(5)

Симптомы могут длиться до нескольких часов после начала заболевания

Изжога проявляется жжением и болезненными ощущениями за грудиной (грудной костью) в центре грудной клетки.

Эта боль часто усиливается после еды, вечером, когда вы наклоняетесь или ложитесь.

Приступы изжоги могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Помимо ощущения жжения в груди, изжога может также сопровождаться:

  • Жжением в горле
  • Жидкостью в горле с горьким, кислым или соленым вкусом
  • Затрудненным глотанием
  • Ощущением застрял в груди или нижней части горла

Изжога часто начинается после того, как вы съели обильную пищу, но она также может быть вызвана некоторыми продуктами, даже если вы не едите очень много. (1,6)

Привычки в еде и образе жизни могут вызвать обратный выброс желудочной кислоты

Изжога возникает, когда содержимое желудка попадает в пищевод.

Кольцо мышц в конце пищевода, где он соединяется с желудком, известное как нижний пищеводный сфинктер, обычно препятствует обратному забросу содержимого желудка в пищевод, сжимаясь после того, как вы проглотите пищу.

Но иногда эта мышца не напрягается полностью, и вход в желудок не закрывается полностью.Когда это происходит, желудочная кислота может попасть в пищевод и вызвать изжогу. (6)

Существует широкий спектр потенциально проблемных продуктов и других факторов, которые могут способствовать изжоге.

Пищевые продукты, которые могут вызвать изжиматься для многих людей включают в себя:

  • помидоры и помидоры продукты на основе помидоров, включая кетчуп и соусы
  • Peppermint
  • Chocolate
  • алкогольные напитки
  • Алкогольные напитки
  • кофе и другие напитки из кофеинов
  • лук
  • чеснок
  • Острая пища
  • Жирная и жареная пища
  • Полножирные молочные продукты
  • Цитрусовые и их соки
  • Газированные и другие газированные напитки (1,6,7)

Некоторые непосредственные действия могут способствовать изжоге, в том числе:

  • Обильное питание
  • Ношение узких брюк
  • Слишком быстрое откладывание после еды

Некоторые люди чаще, чем другие, испытывают изжогу. Общие факторы риска изжоги включают:

  • Курение
  • Эмоциональный стресс
  • Избыточный вес или ожирение
  • Беременность
  • ГЭРБ ваш пищевод) (1,6)

Имеются данные о том, что психологическое расстройство может быть связано с воспринимаемой серьезностью изжоги у людей, которые испытывают симптомы, но не обнаруживают признаков кислотного рефлюкса в медицинских тестах.

В исследовании, опубликованном в сентябре 2017 года в The American Journal of Gastroenterology , исследователи изучили группу взрослых с изжогой и сопутствующими симптомами, которые не почувствовали облегчения от приема препарата ингибитора протонной помпы (ИПП). (8) Участников спрашивали о тяжести их симптомов, а также об их общем стрессе и качестве жизни. Им также измеряли кислотность пищевода, что является стандартным способом определения тяжести кислотного рефлюкса.

Среди участников, тесты которых подтвердили кислотный рефлюкс, воспринимаемая тяжесть их симптомов была напрямую связана с измеренной степенью рефлюкса. Тяжесть их симптомов не была связана с их ответами о стрессе и качестве жизни. Но среди участников, чьи тесты не показали кислотный рефлюкс, наличие более тяжелых симптомов было связано с сообщением о большем стрессе и худшем качестве жизни.

Более высокий риск изжоги у людей с избыточной массой тела был подтвержден в исследовании пациентов с ГЭРБ, опубликованном в марте 2017 года в журнале Заболевания печени .(9)

Участники были разделены на две группы в зависимости от их индекса массы тела (ИМТ): нормальный вес и избыточный вес или ожирение. Все участники принимали препараты ИПП по мере необходимости для лечения своих симптомов в течение 10-летнего периода наблюдения.

Участники с нормальным весом сообщили в среднем о семи рецидивах изжоги каждый год, из которых только два были квалифицированы как тяжелые. Участники с избыточным весом или ожирением сообщили в среднем об 11 эпизодах изжоги, шесть из которых были тяжелыми.

Участники с избыточным весом или ожирением также чаще обнаруживали воспаление в пищеводе при обследовании с помощью эндоскопа (трубка с присоединенной камерой).

Изжога также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, в том числе:

Предотвращение изжоги путем изменения образа жизни

Ряд профилактических мер может помочь уменьшить частоту и тяжесть изжоги или даже устранить ее.

Во-первых, попробуйте исключить из своего рациона любые потенциально проблемные продукты и напитки. Не забывайте, что алкоголь и жирная пища в целом могут быть серьезными триггерами для некоторых людей.

Если вы не уверены, какие продукты вызывают у вас изжогу, ведите дневник того, что вы едите, и любых симптомов, которые у вас возникают.

Если устранение пищевых триггеров из вашего рациона не облегчает ваши симптомы, попробуйте изменить свои привычки в еде следующим образом:

  • Ешьте небольшими порциями.
  • Ешьте медленно, чтобы не переедать.
  • Пейте теплые напитки без кофеина, например травяной чай.
  • Не наклоняйтесь сразу после еды.
  • Не занимайтесь спортом сразу после еды.
  • Между едой и отходом ко сну должно пройти от 3 до 4 часов.

Другие шаги, которые могут помочь облегчить изжогу, включают:

  • Похудеть, если у вас избыточный вес.
  • Не курить.
  • Оденьтесь в свободную удобную одежду.
  • Поднимите изголовье кровати примерно на 6 дюймов, чтобы приподнять голову (поднимите ножки кровати или матрас; дополнительные подушки не работают).
  • Упражнения для улучшения физической формы и снижения стресса.
  • Попробуйте снять стресс с помощью медитации, йоги или глубокого дыхания. (1,6,7)

Лечение изжоги безрецептурными или отпускаемыми по рецепту лекарствами

Если профилактические меры не эффективны для уменьшения изжоги, вы можете рассмотреть возможность приема безрецептурных или отпускаемых по рецепту лекарств.

Прием антацидов часто помогает быстро избавиться от симптомов изжоги. К распространенным безрецептурным антацидам относятся:

Хотя антациды могут облегчить симптомы, они не предотвратят рецидивы изжоги и не являются хорошим решением при частой изжоге. (7)

Если антациды неэффективны или вам нужно более длительное облегчение от изжоги, вы можете рассмотреть возможность приема безрецептурных блокаторов h3, которые снижают выработку желудочной кислоты. Эти препараты включают:

ИПП еще больше снижают выработку желудочной кислоты.К безрецептурным препаратам относятся:

Если у вас сильная или частая изжога, возможно, у вас ГЭРБ, и вам будет полезно обратиться к врачу для обследования — даже до того, как вы начнете регулярно принимать какие-либо безрецептурные препараты.

Вам следует обратиться к врачу по поводу изжоги в следующих случаях:

  • Ваши симптомы ухудшаются или учащаются.
  • У вас проблемы или боль при глотании.
  • Ваши симптомы ухудшаются при приеме безрецептурных препаратов.
  • Вы подозреваете, что изжогу может вызвать лекарство.
  • Изжога вызывает рвоту.
  • Изжога вызывает хрипоту или хрипы.
  • Вы испытываете необъяснимую потерю веса.
  • Изжога вызывает дискомфорт, мешающий повседневной жизни. (1,7)

Ваш врач задаст вам вопросы о ваших симптомах и о том, что может их вызвать, а также может провести анализы для оценки вашего пищевода и измерения любого кислотного рефлюкса.

В дополнение к рекомендациям по определенным изменениям образа жизни и поведения, ваш врач может выписать рецептурные препараты, отпускаемые без рецепта, которые уменьшают выработку кислоты в желудке. (7)

Дополнительный отчет Куинна Филлипса.

Кислотный рефлюкс, ГЭРБ или стенокардия: в чем разница?

07.11.2017

Tennova Healthcare предлагает советы по улучшению пищеварения

Это твой день рождения, и ты только что отпраздновал его большим ужином и чашечкой кофе.Далее следует то, чего определенно не было в меню — худший случай изжоги, который вы когда-либо испытывали. Но подождите… может ли эта боль быть чем-то более серьезным?

20–26 ноября — Неделя осведомленности о ГЭРБ, и Tennova Healthcare пользуется возможностью, чтобы рассказать сообществу о перекрывающихся симптомах кислотного рефлюкса, ГЭРБ и стенокардии, а также о шагах, которые необходимо предпринять для устранения дискомфорта в грудной клетке.

«Одной из наиболее сложных задач, стоящих перед медицинскими работниками, является выявление различных возможных причин боли в груди», — сказал Майкл Р.Эллис, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из Tennova Healthcare. «Почти 20 процентов пациентов, которые обращаются к своему лечащему врачу по поводу дискомфорта в груди, имеют проблемы с желудочно-кишечным трактом. Но есть даже различия между возможными причинами, связанными с желудочно-кишечным трактом. Изжога, ГЭРБ и кислотный рефлюкс похожи, но не обязательно одинаковые состояния».

Кислотный рефлюкс относится к обратному току желудочной кислоты в пищевод (трубку, соединяющую горло и желудок). Во время эпизода кислотного рефлюкса вы можете почувствовать вкус отрыгнутой пищи или кислой жидкости в задней части рта или почувствовать жжение в груди.

ГЭРБ, или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, является более тяжелой и хронической формой кислотного рефлюкса. Наиболее распространенным симптомом ГЭРБ является частая изжога. Другие признаки и симптомы могут включать срыгивание кислой пищей или жидкостью, затрудненное глотание, кашель, свистящее дыхание и боль в груди, особенно в положении лежа ночью.

Периодическую изжогу или рефлюкс можно лечить безрецептурными антацидами или лекарствами, такими как блокаторы h3-рецепторов (например, Pepcid AC) или ингибиторы протонной помпы (например, Prilosec).Но если состояние становится хроническим или вы подозреваете, что у вас может быть ГЭРБ, поговорите со своим врачом о некоторых минимально инвазивных процедурах, которые могут принести облегчение.

Стенокардия может быть сигналом более опасного сердечного заболевания. Стенокардия — это боль или дискомфорт в груди, которые возникают, если область сердечной мышцы не получает достаточного количества богатой кислородом крови. Это может ощущаться как давление или сдавливание в груди. Это может даже ощущаться как расстройство желудка. Боли при стенокардии также могут возникать в плечах, руках, шее, челюсти или спине.

«Иногда даже врачам трудно определить разницу между симптомами стенокардии, изжоги или сердечного приступа, — сказал д-р Эллис. «Нет ни одного симптома, который мог бы надежно отличить одно состояние от другого, поэтому, если вы сомневаетесь, проверьте его».

Несмотря на частичное совпадение различных симптомов, существуют некоторые общие и уникальные признаки ГЭРБ и стенокардии. Если боль в груди сосредоточена под грудиной, усиливается при нагрузке, уменьшается в покое или иррадиирует в обе руки, скорее всего, это стенокардия.Боль в груди, усиливающаяся в положении лежа или наклонившись, скорее всего, вызвана ГЭРБ. Существуют также определенные диагностические и физические данные, которые могут указывать на то или иное состояние.

«Если у пациента аномально низкое кровяное давление, обильное потоотделение, избыток жидкости в легких или аномальные сердечные тоны, у нас больше шансов заподозрить стенокардию», — сказал доктор Эллис. «Если боль усиливается при надавливании на подложечную область или облегчается антацидами, диагноз, скорее всего, ГЭРБ.

Если вы обнаружите, что страдаете от ГЭРБ или просто время от времени испытываете изжогу, вот несколько простых изменений в диете и образе жизни, которые вы можете внести, которые часто решают проблему без лекарств или лечения:

  • Бросьте вызов гравитации. Не ложитесь в течение трех часов после еды. Именно тогда производство кислоты достигает своего пика. Планируйте ранний ужин и избегайте перекусов перед сном.
  • Ешьте небольшими порциями (особенно в конце дня). Сделайте свой основной прием пищи полуденным.
  • Эксперимент с триггерными продуктами. Продукты, вызывающие рефлюкс, различаются у разных людей. Начните с исключения жирной пищи, лука и шоколада. Кофе, кола, помидоры и цитрусовые соки также могут раздражать пищевод или стимулировать избыточную выработку желудочного сока. Попробуйте исключить один или два продукта за раз, пока не найдете то, что лучше всего подходит для вас. Мята может расслабить кольцевую мышцу между пищеводом и желудком (нижний пищеводный сфинктер) и позволить желудочной кислоте мигрировать в пищевод.
  • Следите за своим весом. Потеря даже небольшого количества веса может уменьшить интенсивность или частоту симптомов. Избыточное увеличение веса и внутрибрюшное давление во время беременности являются частой причиной рефлюкса. Как только вес снижается после родов, это состояние обычно проходит.
  • Снизьте уровень стресса. Стресс усугубляет рефлюкс. Практика йоги или медитации — отличное немедикаментозное лечение случайного или умеренного рефлюкса.

«Вам не обязательно жить с изжогой или желудочным дискомфортом, — сказал доктор Эллис. «Эти состояния встречаются чаще, чем вы думаете, и врач может помочь вам обнаружить как причину, так и решение».

Суть в том, что, если у вас нет значительных факторов риска или существующего диагноза сердечно-сосудистых заболеваний, наиболее вероятным виновником вашей боли после этого большого праздничного ужина является изжога. Но если боль незнакома и причина неясна, немедленно звоните 9-1-1.

Чтобы получить дополнительную информацию или найти врача, специализирующегося на заболеваниях желудочно-кишечного тракта, позвоните по телефону 1-855-TENNOVA (836-6682).

О Tennova Healthcare
Tennova Healthcare, одна из крупнейших сетей здравоохранения штата, включает 16 больниц и более 115 врачебных клиник. Объединенная сеть насчитывает около 2600 лицензированных коек, 2800 врачей в общем медицинском штате и 9000 сотрудников, с более чем 70 000 госпитализаций и 465 000 посещений отделений неотложной помощи каждый год.

Назад

что это и как предотвратить?

Каковы симптомы?

Тяжесть в желудке, или знаменитую «пищевую кому», можно легко описать как чувство сонливости, тяжести, спутанности сознания и отсутствия мотивации, которое начинается после еды.

Его правильное название — Постпрандиальная сонливость, , и это в основном вызвано высоким потреблением сахара. Это увеличивает уровень триптофана, незаменимой аминокислоты, которая улучшает кровообращение, чтобы правильно обрабатывать сон и мышечную активность. В результате этого увеличения настороженность в организме снижается.

Как это предотвратить?

Первый шаг — контролировать, что едят. Особенно мясное ассорти, жареные блюда, десерты и алкогольные напитки. Если вы знаете, что собираетесь много есть, хорошо пережевывайте пищу и ешьте медленно. Позвольте еде попасть в желудок несколько «обработанной» и вызвать меньше проблем с пищеварением для желудка.

  • Включите белок в свой рацион.Они не стимулируют такое же количество инсулина, как углеводы, поэтому помогают предотвратить Постпрандиальную сонливость .
  • Ешьте меньше жиров, сахара и других продуктов. Избегайте жареной, панированной или панированной пищи и вместо этого отдавайте предпочтение приготовленной на гриле или приготовленной на пару пище. Кроме того, по возможности пейте воду вместо сладких напитков. Если ваша порция еды большая, съешьте немного, а остальное отложите.
  • Не пропускайте завтрак. Это самый важный прием пищи за день, и отказ от него приведет к тому, что вы проголодаетесь и съедите большое количество пищи позже.
  • Прогулка. Легкая (15 минут) прогулка зарядит энергией и уменьшит сонливость.
  • Не торопитесь.  Ешьте медленно и наслаждайтесь едой. Быстрый прием пищи замедляет процесс пищеварения. Это также может привести к тому, что вы будете вдыхать больше воздуха, что может привести к неприятному вздутию живота.
  • Перед едой выпейте чашку чая или американского черного кофе.  Это может помочь улучшить пищеварение и предотвратить дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.

Ваша изжога может быть больше, чем боль в животе | Статьи о здоровье «[email protected]» | МойUHCare | университетские больницы | Кливленд, Огайо,

Если вас постоянно мучает изжога, это может быть не просто боль в животе. Возможно, вы страдаете гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), одним из наиболее распространенных расстройств пищеварения в Соединенных Штатах.

ГЭРБ — это хроническое заболевание, вызванное обратным забросом содержимого желудка, например желудочного сока, в пищевод.

«ГЭРБ поражает более 40 процентов всех американцев, — говорит бариатрический хирург UH Лина Хайтан, доктор медицины, магистр здравоохранения. «Число людей с диагнозом ГЭРБ растет из-за повышенного уровня ожирения, вредных привычек в еде и осведомленности общественности об этом заболевании».

Обращение за медицинской помощью при стойких симптомах ГЭРБ важно, говорит доктор Хайтан.

«Если не лечить, ГЭРБ может привести к серьезным осложнениям, таким как сужение отверстия пищевода, пищевод Барретта и рак пищевода», — говорит она.

Симптомы ГЭРБ

По словам доктора Хайтана, у людей с ГЭРБ есть следующие симптомы:

Обычные симптомы:

  • Изжога или стеснение в груди
  • Регургитация или ощущение подъема пищи или жидкости вверх по пищеводу
  • Горький или кислый привкус во рту

Менее распространенные симптомы:

  • Жгучая боль в горле или постоянная боль в горле
  • Охриплость
  • Хронический сухой кашель, особенно ночью
  • Затрудненное или болезненное глотание
  • Астма
  • Неожиданная боль в груди
  • Неприятный запах изо рта
  • Ощущение кома в горле
  • Неприятное чувство сытости после еды

Причины ГЭРБ

Ожирение тесно связано с ГЭРБ. Другие факторы, которые, по словам доктора Хайтана , могут вызывать ГЭРБ, включают грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, курение и употребление триггерных продуктов, таких как:

  • Алкоголь
  • Газированные напитки
  • Шоколад
  • Цитрусовые
  • Кофе или чай – обычный или без кофеина
  • Жирные или жареные продукты
  • Продукты, содержащие помидоры, такие как томатный соус, пицца или сальса
  • Чеснок и лук
  • Мята перечная
  • Пряные продукты

«Хорошая новость заключается в том, что симптомы ГЭРБ можно уменьшить, просто изменив образ жизни», — говорит она.Другие стратегии:

  • Держитесь подальше от триггерных продуктов
  • Поддерживать нормальный вес
  • Избегайте тесной одежды, которая давит на живот
  • Сон с подпиранием головы и плеч клиновидной подушкой
  • Ужинайте не менее чем за три часа до сна
  • Ешьте небольшими порциями в течение дня вместо больших

Если вы сократили количество поездок в Starbucks, отказались от чили в грузовике с едой и отказались от ежедневного приема шоколада, но ГЭРБ все еще остается проблемой, пришло время обратиться к врачу.

Лечение ГЭРБ

После тщательного обследования гастроэнтеролог или лечащий врач могут принять решение о назначении лекарства, нейтрализующего желудочную кислоту, или более сильнодействующих препаратов, называемых ингибиторами протонной помпы, которые блокируют выработку кислоты.

«Прием лекарств от ГЭРБ за полчаса до еды очень важен для получения максимальной пользы», — доктор Хайтан. «Эти лекарства лучше всего действуют натощак, поэтому очень важно время приема лекарств».

При хронической ГЭРБ, при которой нельзя помочь изменением образа жизни или контролируемыми лекарствами, Dr.Хайтан говорит, что новые медицинские процедуры могут принести облегчение страдающим ГЭРБ, например, система управления рефлюксом LINX.

Система управления рефлюксом LINX

Центр пищевода и глотания Института здоровья пищеварительной системы университетских больниц предлагает систему управления рефлюксом LINX для пациентов, у которых ослабленный нижний пищеводный сфинктер позволяет кислоте и желчи возвращаться из желудка в пищевод.

Это устройство, представляющее собой небольшую гибкую полоску из соединенных между собой титановых шариков с магнитными сердечниками, имплантируется во время малоинвазивной хирургии и предлагает пациентам немедленное облегчение рефлюкса за счет укрепления нижнего пищеводного сфинктера, д-р.— говорит Хайтан.

«Эта процедура имеет меньше побочных эффектов по сравнению с другими операциями по поводу ГЭРБ, и результаты были выдающимися, — говорит она. — Мы даже предлагаем несколько менее инвазивных процедур рефлюкса, которые можно проводить без каких-либо разрезов. Команда может обсудить с вами ваши варианты».

Изжога | Синья

Обзор темы

Изжога — это чувство жжения, тепла, жара или боли, которое часто начинается в верхней части живота сразу под нижней частью грудины (грудины).Этот дискомфорт может распространяться волнами вверх в горло, и у вас может появиться кислый привкус во рту. Изжогу иногда называют несварением желудка, кислотной регургитацией, кислым желудком или изжогой. Это не вызвано проблемами с сердцем, хотя иногда проблемы с сердцем могут ощущаться как изжога. См. изображение изжоги.

Изжога может вызвать проблемы с глотанием, отрыжку, тошноту или вздутие живота. Эти симптомы иногда могут длиться до 2 часов или дольше. У некоторых людей симптомы изжоги могут вызывать проблемы со сном, хронический кашель, астму, свистящее дыхание или приступы удушья.

Почти у всех время от времени возникают проблемы с изжогой.

Изжога возникает чаще у взрослых, чем у детей. У многих женщин изжога возникает каждый день во время беременности. Это связано с тем, что растущая матка оказывает все возрастающее восходящее давление на желудок.

Симптомы изжоги и симптомы сердечного приступа могут ощущаться одинаково.Иногда симптомы изжоги могут означать более серьезную проблему, и вам необходимо обратиться к врачу.

Диспепсия — это медицинский термин, который используется для описания неопределенного чувства полноты, грызущей или жгучей боли в груди или верхней части живота, особенно после еды. Человек может описать это чувство как «газ». Одновременно могут возникать и другие симптомы, такие как отрыжка, урчание в животе, повышенное газообразование, плохой аппетит и изменение характера стула. Причины диспепсии могут варьироваться от незначительных до серьезных.

Причины изжоги

Изжога возникает, когда пища и желудочный сок забрасываются (рефлюкс) в пищевод, который представляет собой трубку, ведущую из горла в желудок. Этот процесс называется гастроэзофагеальным рефлюксом. Общие причины рефлюкса включают:

  • Неполное закрытие клапана (нижний пищеводный сфинктер, или НПС) между пищеводом и желудком.
  • Продукты и напитки, такие как шоколад, мята, жареная пища, жирная пища, сахар, кофе, газированные напитки и алкоголь.После возникновения изжоги обратный ток желудочного сока может привести к тому, что пищевод станет чувствительным к другим продуктам, таким как цитрусовые, помидоры, острая пища, чеснок и лук. Употребление этих продуктов может вызвать усиление изжоги.
  • Давление на желудок, вызванное ожирением, частыми наклонами и подъемами, тесной одеждой, напряжением при дефекации, энергичными физическими упражнениями и беременностью.
  • Курение и употребление других табачных изделий.
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, такие как аспирин, ибупрофен, преднизолон, железо, калий, антигистаминные препараты и снотворные.
  • Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, которая возникает, когда небольшая часть желудка проталкивается вверх через диафрагму, которая представляет собой мышцу, отделяющую легкие от брюшной полости.
  • Стресс, который может увеличить количество кислоты, вырабатываемой желудком, и заставить желудок опорожняться медленнее.

Выраженность изжоги

Легкая изжога возникает примерно раз в месяц. Умеренная изжога возникает примерно раз в неделю.

Сильная изжога возникает каждый день и может вызвать проблемы с глотанием, кровотечение или потерю веса. Изжога с другими симптомами, такими как хрипота, ощущение, что пища застряла в горле, стеснение в горле, хриплый голос, свистящее дыхание, астма, проблемы с зубами или неприятный запах изо рта, могут быть вызваны более серьезной проблемой, такой как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Постоянное воспаление слизистой оболочки пищевода возникает при ГЭРБ и может привести к другим проблемам со здоровьем.Изжога также может быть связана с инфекцией бактериями Helicobacter pylori (H. pylori).

Постоянные симптомы изжоги могут быть признаком более серьезного заболевания, такого как тяжелое воспаление пищевода или рак желудка или пищевода.

Изжога более серьезна, если сопровождается болью в животе или кровотечением.

  • Боль в животе, особенно боль непосредственно под грудиной, может быть признаком более серьезных проблем, таких как болезни сердца, язвенная болезнь, заболевание желчного пузыря, разрыв пищевода или воспаление желудка (гастрит).Дополнительную информацию см. в разделе «Боль в животе, 11 лет и младше» или «Боль в животе, 12 лет и старше».
  • Рвота кровью может означать кровотечение в пищеварительном тракте, часто из пищевода или желудка. Если у вас есть кровотечение в пищеводе, желудке или части тонкой кишки, прикрепленной к желудку (двенадцатиперстной кишке), стул может быть темно-красным или черным и смолистым. Большое количество кровотечения может привести к шоку, опасному для жизни состоянию. Для получения дополнительной информации см. тему Тошнота и рвота в возрасте 12 лет и старше.

Изжога у детей

Почти все младенцы срыгивают, особенно новорожденные. Срыгивание уменьшается, когда мышцы пищевода, который представляет собой мышечную трубку, соединяющую горло с желудком, становятся более скоординированными. Этот процесс может занять от 6 месяцев до 1 года. Срыгивание — это не то же самое, что рвота. Рвота сильная и многократная. Срыгивание может показаться сильным, но обычно происходит вскоре после кормления, без усилий и не вызывает дискомфорта.

У детей, у которых частая рвота после еды в течение первых 2 лет жизни, повышен риск развития изжоги и проблем с рефлюксом, таких как ГЭРБ, в более позднем возрасте. Дети с проблемами рефлюкса также имеют повышенные шансы других проблем, таких как синусит, ларингит, астма, пневмония и проблемы с зубами. Для получения дополнительной информации см. тему Тошнота и рвота в возрасте 11 лет и младше.

Лечение

Лечение изжоги зависит от того, насколько сильна у вас изжога и какие другие симптомы у вас есть.Меры по домашнему лечению и лекарства, которые можно купить без рецепта, обычно облегчают изжогу легкой и средней степени тяжести. Важно обратиться к врачу, если изжога возникает часто, а лечение в домашних условиях не облегчает ваши симптомы.

10 медицинских симптомов, которые нельзя игнорировать

Время от времени мы все плохо себя чувствуем. Иногда причина кажется очевидной: мы простудились или заболели гриппом. Мы переусердствовали в спортзале. Периодическая боль или боль, боль в горле или общее ощущение бла-ха нормальны и неизбежны.Это часть жизни.

Но бывают моменты — и признаки — когда ваше тело говорит вам (настоятельно настаивая), что сейчас самое время обратить внимание, что что-то серьезно не так и вам нужно немедленно обратиться к врачу. Ниже приведены 10 симптомов, которые нельзя игнорировать. Они сигнализируют о необходимости как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Не увольняйте их. Эти симптомы могут оказаться ничем серьезным, но вы не узнаете об этом наверняка, не посетив врача. Они могут сигнализировать о серьезном заболевании или даже о надвигающейся угрозе жизни.

  1. Боль в груди
    : Крайний дискомфорт, который ощущается как сдавливание, давление или стеснение. Может сопровождаться болью, отдающей в руку, тошнотой, рвотой, потливостью или затрудненным дыханием. Что это может означать : Сердечный приступ. Другие возможные варианты включают желудочно-кишечный рефлюкс или ГЭР (иногда называемый кислотным рефлюксом), который возникает, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод.ГЭР не опасен для жизни, но может стать хроническим заболеванием.
  2. Одышка : Внезапное ощущение, что вы дышите быстрее, чем обычно, без очевидного объяснения и без хорошего эффекта. Ухудшается, когда вы лежите горизонтально или напрягаетесь. Хрипы или задыхаясь. Что это может означать : Сгусток крови или эмболия застряли в легких или хроническая обструктивная болезнь легких, и то, и другое очень серьезно. Другие возможные варианты включают астму, бронхит, пневмонию и сильный эмоциональный стресс или тревогу.
  3. Внезапная сильная головная боль : Это головная боль, не похожая ни на что, что вы чувствовали раньше, достигающая пика в течение секунд или минут. Что это может означать : Аневризма или разрыв кровеносного сосуда в головном мозге. Требуется немедленная медицинская помощь. Другие возможности включают менингит или опоясывающий лишай.
  4. Необъяснимая потеря веса : Потеря веса более чем на 5 процентов без усилий менее чем за шесть месяцев. Что это может означать : Рак.Многие виды рака характеризуются тяжелой нежелательной потерей веса. Другие возможности включают эндокринные расстройства, диабет и клиническую депрессию.
  5. Необычное кровотечение : Например, ректальное кровотечение или черный или дегтеобразный стул. Или кровавая рвота. Что это может означать : Язвы и рак толстой кишки могут вызывать ректальное кровотечение; рак желудка, легких и пищевода может вызвать кровавую рвоту. Другие возможности включают геморрой. Кашель с кровью может быть связан с бронхитом, пневмонией или туберкулезом.Кровь в моче может быть результатом инфекции мочевого пузыря или почек. Постменопаузальное вагинальное кровотечение может быть связано с ростом полипов или миомы.
  6. Высокая или постоянная лихорадка : Любая температура 103 градуса по Фаренгейту или выше требует немедленного визита к врачу без исключения. Субфебрильная температура (где-то около 100 градусов) в течение нескольких недель без очевидной причины также должна быть проверена. Что это может быть : Лихорадка является частью защитных сил вашего организма по борьбе с инфекциями, но очень высокая температура может сигнализировать о серьезном заболевании, от инфекции мочевыводящих путей и пневмонии до эндокардита (воспаления оболочки сердца) и менингита.Постоянная субфебрильная температура может быть признаком инфекции носовых пазух или некоторых видов рака, таких как лимфома и лейкемия. Другие возможности включают вирусную инфекцию, которая в зависимости от вируса и общего состояния здоровья человека может потребовать госпитализации.
  7. Внезапное замешательство : Или необъяснимые изменения личности, агрессия или неспособность сосредоточиться. Что это может быть : В худшем случае — опухоль головного мозга или кровоизлияние в мозг. Еще одной возможностью является инсульт, особенно если спутанность сознания сочетается с онемением или слабостью лица, рук или ног и невнятной речью.Если это так, необходима немедленная медицинская помощь, чтобы уменьшить вероятность необратимого повреждения головного мозга. Другие возможности включают реакцию на новые лекарства или взаимодействие между лекарствами или алкоголем. Причиной также могут быть аномальное кровяное давление, низкий уровень сахара в крови и обезвоживание.
  8. Отек ног : Стойкая скопившаяся жидкость (отек) в конечностях. Что это может быть : Опухшие ноги являются симптомом многих заболеваний, но, пожалуй, больше всего беспокоит сердечная недостаточность. Сердце просто не обеспечивает адекватной циркуляции крови по всему телу, в результате чего некоторое количество крови и других жидкостей застаивается в конечностях. Другие возможные варианты включают проблемы с венами и гипотиреоз (недостаток гормона щитовидной железы).
  9. Внезапная или сильная боль в животе : Централизованная вокруг пупка. Резкий и неожиданный. Что это может быть : Аневризма или разрыв аорты, представляющий собой выпячивание аорты, самой крупной артерии в организме. В качестве альтернативы это может быть перфорация внутренних органов (желудка, кишечника или другого полого органа), обычно из-за язвы.Или кишечная ишемия, что означает замедление или прекращение кровотока в кишечнике, вызывая кислородное голодание в пораженных тканях. Другие возможные варианты включают камни в желчном пузыре, дивертикулит (воспаление в толстой кишке), синдром раздраженного кишечника или аппендицит.
  10. Вспышки света : Яркие пятна, вспышки или другие нарушения зрения.
    Тяжесть и изжога в желудке после еды: причины, лечение и что делать при боли в животе

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.