Тянет поясницу и болит низ живота: что это может быть, причины. Особенности болей у женщин и мужчин (+отзывы)

Содержание

Причины болей в пояснице и почему тянет низ живота

Почему тянет низ живота и болит поясница — данная проблема весьма распространенная, с которой сталкивались многие. К сожалению, четкого, однозначного ответа на этот вопрос нет, так как, болевые ощущения в пояснице сами по себе разные, и связаны непосредственно с проблемами всего организма, а не какой-то отдельной его частью.

Область поясницы представляет собой некое полотно, на котором проявляются все болезни человека. Часто под болью в пояснице люди подразумевают радикулит. Но, это мнение ошибочно, невозможно подтвердить это со сто процентной гарантией. Первым в списке возможных заболеваний является остеохондроз. Появляется остеохондроз вследствие разрушения хрящевой ткани дисков, называемых – межпозвоночные.

Следующим частым заболеванием с болью в пояснице считается сколиоз – искривление позвоночника. А также к этому списку добавляют разные формы остеопороза, остеоартрита, грыжи. Грыжи, которые причиняют много болезненных ощущений и дискомфорта, как правило, лечатся хирургическим путем.

Самой сложной болезнью поясничного отдела считается Бехтерева болезнь – анкилозирующий спондилоартрит. Это воспаление межпозвонковых суставов. Воспаление приводит к постепенному их сращиванию. Далее позвоночник становится как бы зажатым, как будто находится в неком футляре, из-за чего ограничиваются его движения, при этом ощущается боль, скованность, и уже речь не идет о нормальной жизнедеятельности человека.

Также, болезненные ощущения внизу живота могут указывать на то, что существует какая-то проблема с внутренними органами. Это и различные хронические заболевания, и воспалительные процессы. Стоит серьезно отнестись к такому состоянию, так, как это могут быть даже разрывы внутренних органов, в случае какой-то травмы. Здесь потребуется немедленная помощь докторов.

Болям внизу живота подвержены не только женщины, но и мужчины. Рассмотрим более детально оба случая.

Читайте также: от чего болит спина посередине позвоночника

Возникшая боль внизу живота у женщин

Физиологически женский организм устроен таким образом, что время от времени женщина испытывает тянущую боль внизу живота, боль в области поясницы. Причин этому не мало. К примеру, боль часто связана с регулярными менструациями, беременностью, воспалительным процессом мочевыводящих путей и мочевого пузыря, при наличии кисты, или еще хуже, если появляются опухолевые образования.

Если такие боли начали беспокоить женщину, следует обратиться за помощью к гинекологу, и пройти тщательное исследование.

Болезненные, ноющие, или тянущие ощущения могут присутствовать и в том случае, когда женские репродуктивные органы имеют какое-либо отклонения в строении. К примеру, это может быть загиб шейки матки, и др.

Если у женщины существуют заболевания внутренних органов

Любые воспалительные процессы органов малого таза всегда приносят боль в область поясницы, и живота. К их числу, в первую очередь относятся придатки. Женский организм весьма хрупкий, и, если женщина пребывает в состоянии постоянных стрессов, либо появляются какие-либо инфекции, то вероятность воспаления придатков повышается. Данное заболевание определяется повышением температуры тела, сильной болью в пояснице и в низу живота, общей слабостью и недомоганием. При хроническом аднексите боль приобретает ноющий характер и отдает во влагалище.

К причинам боли в пояснице относятся инфекционно-воспалительные процессы. Многим женщинам они хорошо известны. Это:

кандидоз – грибковая болезнь половых органов;
трихомоноз и герпес половых органов;
кольпит – инфекционное заболевание влагалища;
вульвит – воспалительный процесс наружных половых органов;
гонорея – опасная болезнь, приводящая не только к воспалению яичников, но и их нагноению, а также к нагноению фаллопиевых труб;
также к инфекционным заболеваниям относится эндометрит – воспаление матки.

При обнаружении любой из вышеперечисленной болезни, требуется помощь врача, и незамедлительное лечение, во избежание тяжелых последствий и осложнений.

Кисты, опухоли

Почему болит поясница, и низ живота тянет?

Разберем следующие важные причины болей в пояснице. К этим причинам относятся возможные кисты и опухоли, появляющиеся в органах малого таза. Данные заболевания очень сложные в лечении, и несут в себе опасность для женского здоровья.

Выделяют следующие болезни:

Миомы, кистозные образования, разрыв яичников, опухоль матки, опухоль придатков, фиброма, рак шейки матки.

Почему при беременности болит поясница и тянет низ живота?

При беременности тянущая боль в пояснице появляется из-за нагрузки на организм, а также по причине гормональных изменений, происходящих в организме женщины. На последних сроках беременности боль может усилиться. В этом ничего нет устрашающего, так как эти сигналы указывают на то, что роды приближаются.

Если боль имеет схваткообразный характер на начальных неделях беременности, то это уже считается тревожным сигналом. И на это нужно немедленно отреагировать. Потому, что существует реальная угроза выкидыша. Боль может появиться и в случае, когда наблюдается рост матки, или же это знак многоплодной беременности.

Если появилась опоясывающая боль с кровотечением, то к несчастью, это скорее всего внематочная беременность.В этом случае требуется хирургическая операция.

В любом случае не стоит самостоятельно ставить себе диагноз. Первым делом нужно обратиться к доктору.

Читайте также: болит спина в области лопаток у ребенка

Возникшая боль внизу живота, в пояснице у мужчин

Мужчины гораздо реже сталкиваются с подобного рода болями. Но, если все-таки боль внизу живота появилась, то это может говорить о наличии проблем с мочеполовой системой. При этом не стоит откладывать визит к доктору, чтобы не усугубить проблему.

Итак, почему же болит низ живота, и поясница у мужчин?

Первое – это может быть проявление простатита. Простатит представляет собой воспалительный процесс предстательной железы. Наблюдаются затруднения и боли при мочеиспускании, воспаляются половые органы, болит живот и поясница.
Второе – это воспаление яичек – орхоэпидидимит. Возникает при травмах половых органов и инфекционных половых заболеваниях.
Третье – инфекции, передающиеся половым путем.
Четвертое – паховые грыжи.
Пятое – болезни почек.
Шестое – колит. Если не лечить с первых дней, то болезнь приобретает хроническую форму, и неприятные ощущения в пояснице будут присутствовать практически всегда.

Существуют общие причины и для женщин и для мужчин, по которым ощущается боль в пояснице. Это могут быть не только болезни урологического, или гинекологического характера. Но, и такие, как:

Кишечные инфекции

Возбудителем может быть, к примеру, сальмонелла. Опасна болезнь тем, что может вызвать заражение крови.

Аппендицит

При аппендиците, может повыситься температура тела, начаться рвота, часто наблюдается ноющая боль в области печени. Больной жалуется на болезненность внизу живота с правой стороны. Иногда боль ощущается в районе пупка.

Чтобы не допустить перитонита (инфицирования брюшной полости), нужно как можно скорее госпитализировать больного. В данной ситуации проводится хирургическая операция.

Онкологические болезни

Это прежде всего, рак мочевого пузыря. Болит низ живота, и ощущаются «прострелы» в области поясницы.

Опорно-двигательная система

К болезням опорно-двигательной системы относят остеохондроз, который поражает суставы, вызывая дистрофические нарушения. Остеохондроз бывает шейный, грудной и поясничный. Если остеохондроз поражает поясничную область, то появляется сильная, острая боль в пояснице и внизу живота.

Какой бы ни была проблема, важно помнить, что самолечение крайне опасно и нежелательно. Только визит к доктору поможет избавиться от проблем со здоровьем, и вернет радость жизни.

Будьте здоровы!

Болит спина в области поясницы и тянет низ живота: что делать, как лечить

Часто люди, когда болит поясница и тянет низ живота, не придают особого значения симптому, особенно если болевой синдром слабо выражен и имеет тянущий или ноющий характер. Это крайне неверное решение, поскольку боли могут быть симптомом большого количества заболеваний, в том числе хронических. То, что боль из брюшной полости иррадиирует в спину, объяснимо тесным сплетением нервов, которые посылают импульсы в мышцы живота и поясницы.

Болезни, из-за которых болит поясница и тянет низ живота

Характер болей может быть совершенно разным – от острых режущих до умеренных тянущих. Каждое состояние характеризует ту или иную болезнь. Медлить с посещением врача-невролога не стоит, поскольку это чревато осложнениями и развитием болезней в хронической форме, из-за чего вылечить их будет очень сложно. Помимо всего прочего, некоторые заболевания, при которых начинают болеть живот и спина, не терпят промедления, требуя срочной квалифицированной помощи.

Аппендицит

Острое воспаление аппендикса – состояние, при котором часто болит низ живота, поясница и спина, а также нередко открывается рвота. Болевой синдром иногда настолько выражен, что больной теряет сознание. Аппендицит требует срочного оперативного вмешательства.

Онкологические заболевания

Причина того, что тянет низ живота и болит поясница, может заключаться в развитии опухоли. Это связано с тем, что опухоль, разрастаясь, давит на соседние ткани, из-за чего и возникает болевой синдром.

Кишечные инфекции

Если у вас инфекция, боли в животе и спине будут сопровождаться сильным расстройством кишечника, а в кале замечается наличие слизи и следов крови. Такое состояние, кроме болевого синдрома, характеризуется интоксикацией организма, слабостью, рвотой и многими другими проявлениями.

Болезни опорно-двигательного аппарата

Болит поясница, спина и низ живота часто при заболеваниях позвоночника. Когда у человека развивается остеохондроз, появляется грыжа, сколиоз или иные болезни, иррадиация может происходить в живот и по всей спине, что объяснимо сплетением нервов, отвечающих за посылы импульсов в мышцы живота и поясницы.

Болит поясница и тянет низ живота у женщин

Организм женщины подвержен постоянному воздействию гормонов, изменениям в гормональном фоне и своего рода «встряскам». Из-за этого у женщин часто возникает такой неприятный симптом, как боль внизу живота слева или справа и в пояснице. Стоит разобраться в том, почему может возникнуть болезненность и что делать в сложившейся ситуации.

Болезни внутренних органов

Болезни органов малого таза, к примеру, аднексит (воспаление придатков), нередко сопровождаются болями внизу живота и в пояснице. Вместе с болью отмечается повышение температуры и ухудшение общего самочувствия. Тянуть живот и поясницу может и вследствие таких инфекционных заболеваний, как кольпит, вульвит, трихомоноз, кандидоз и проч.

При менструации

Если во время менструации сильно болит низ живота и поясница, это не обязательно свидетельствует о наличии отклонений. Во время месячных матка расширяется, из-за чего появляется дополнительная нагрузка на мышцы спины, а сокращения гладкой мускулатуры могут стать причиной того, что живот начинает ныть. Для исключения вероятности проявления таким образом заболеваний следует обратиться к доктору, и если он убедится в том, что все в порядке, боли при менструации вы сможете снимать самостоятельно при помощи анальгетиков.

Онкозаболевания

Часто неприятный симптом с болезненностью живота и спины настигает женщин в связи с развитием онкологии яичников, матки или ее шейки. Чтобы исключить такую вероятность, нужно регулярно посещать гинеколога для плановых осмотров, а также не пропускать тревожные «звоночки» от своего организма.

Внематочная беременность

Болит низ живота и спина в области поясницы часто в том случае, если после беременности плодное яйцо оказывается в маточной трубе, а не в матке. Такое явление не редкость, а несвоевременное обращение к доктору может стать причиной разрыва трубы и гибели женщины. Если болит живот и спина, и вместе с этим у вас задержка, не медлите с посещением гинеколога!

Причины болей у мужчин

«Болит внизу живота, поясница и правый бок» – с такими жалобами мужчины нередко обращаются к врачу. Чтобы понять, что послужило причиной, стоит рассмотреть случаи, при которых появляется такой симптом.

Простатит

Простатит отличается не только тем, что при нем тянет поясницу справа и живот, но и некоторыми другими симптомами. К примеру, мужчина отмечает чувство жжения при посещении туалета, а также проблемы с эрекцией. Причиной заболевания часто становится застой капиллярной крови, а также воздействие на организм бактерий.

Бактериальные инфекции

Если появились неприятные симптомы, когда возникла боль внизу живота и в пояснице, проблема может крыться в проникновении в организм болезнетворных бактерий. Бактериологические причины возникновения болей считаются достаточно частыми. Например, болят живот и спина при венерических заболеваниях. При этом мужчина может отмечать нехарактерные выделения из уретры, покраснение пениса, нарушение половых функций и др.

Орхоэпидидимит

Представляет собой воспаление яичек, которое может развиваться на фоне хирургических вмешательств в организм, быть следствием травм или же венерических заболеваний. В дополнение к боли в животе и пояснице, мужчина страдает от головной боли, озноба, тошноты, у него поднимается температура.

Паховые грыжи

Если сильно болит поясница, и при этом боль отдает в низ живота, а сам болевой синдром резкий и даже нестерпимый, причина может крыться в паховой грыже. Иногда грыжевые боли даже сильнее, чем при аппендиците, и больному не остается ничего, кроме как вызывать скорую помощь.

Колит

Представляет собой патологию двенадцатиперстной кишки, а точнее – язву. Острый период болезни длится порядка недели, после чего переходит в хроническую форму, и мужчина постоянно ощущает боли в спине и животе.

Чтo дeлaть пpи ocтpoй бoли

Когда болит низ живота и поясница, мы часто начинаем искать отзывы других людей, которые уже сталкивались с такой ситуацией, чтобы понять причину и определить для себя порядок действий. Стоит понимать, что самому себе поставить точный диагноз вряд ли получится, здесь нужно сразу обратиться за квалифицированной помощью к специалистам. Если боли острые и резкие, лучше всего не медлить и вызывать работников скорой помощи, чтобы вас в кратчайшие сроки осмотрели и привезли в клинику для диагностики и постановки диагноза. После этого вам назначат лечение, и вы можете рассчитывать на улучшение состояния.

К какому обращаться врачу

Для выяснения причин, по которым болят поясница и живот, нужно профессиональное вмешательство, осмотр у доктора и современная диагностика. Чтобы понять, к кому обращаться, стоит обратить внимание на сопутствующие боли симптомы. Если вдобавок к тому, что ноет живот, наблюдаются выделения из половых органов, сбои в репродуктивной системе, вам поможет гинеколог или андролог. При боли в спине и животе с онемением конечностей на помощь должен прийти скорее невропатолог. Если же вы столкнулись с такой проблемой впервые, то правильным решением будет посещение терапевта. Его специализация позволит определить, к какому специалисту вас перенаправить для подробного осмотра, диагностики и лечения, когда болит поясница, ягодицы и низ живота.

Болит живот и тянет поясницу: причины почему тошнит и тяжесть внизу и сильно болит в области низа живота

Когда болит живот и тянет поясницу – появляется серьезный повод нанести визит в ближайшую клинику.

Одновременно, такие симптомы становятся предвестниками самых разных по своей природе заболеваний.

Если вы столкнулись с подобной симптоматикой, но не имеете представления о точном диагнозе, то следует изучить нижеизложенную информацию, которая расставит все точки над “i”.

Описание симптомов

В зависимости от природы болезни, характер боли может существенно меняться. Появляется дополнительная симптоматика (например, если внизу отдает в спину и частое мочеиспускание или отмечено вздутие – причины заболевания живота могут быть иными), которая полностью дает картину для постановки диагноза.

Вздутие

Вздутие живота- это реакция организма на определенные, протекающие в нем процессы. Проявляется в результате накопления большого количества газов в кишечнике. Они не выходят наружу, а аккумулируются внутри, расширяясь в обьеме.

В результате этого ткань начинает растягиваться, отчего появляется резкая боль. Она усиливается при движении и поворотах. Облегчить состояние можно благодаря выходу газов.

Как правило, болевые симптомы имеют волнообразный характер, периодически усиливаются при движениях или при поступлении новых газов.

Резкая

Резкая боль – это неожиданное сильное и острое чувство, интенсивность которого может увеличиваться со временем. Усиливается при активных движениях, например, при ходьбе. Обострение боли можно заметить при:

продолжительном кашле,
вздохе,
перемене положения тела.

При наличии такого болевого симптомы напрягаются брюшные мышцы. Врач это фиксирует при осмотре.

Важно! Острые и сильные отдающие боли указывают на возможность наличия заболеваний, которые представляют опасность для здоровья и жизни человека.
Такие симптомы требуют срочного лечения, а иногда госпитализации и немедленного врачебного вмешательства. Чаще всего такая симптоматика присуща следующим заболеваниям:
язва,
разрыв селезенки,
внематочная беременность,
воспаление дивертикула кишечника,
острый холецистит,
энтероколит,
аппендицит.
Ноющая
Ноющая боль чаще всего имеет хронический характер и длится от нескольких дней до нескольких месяцев. Это боль тупая, временами может ощущаться сильнее, а иногда стихает, становится практически незаметной.
Иногда ноющую боль сопровождают такие признаки как:
рвота,
испарина на лбу,
тошнит,
болит грудь и появляется одышка,
вздутие живота и пучит.
Наличие таких ощущений является симптоматикой различных функциональных нарушений. К ним относится синдром раздражённого кишечника.
В ряде случаев у детей такая боль может стать причиной рефлюкса эзофагита, дивертикулита, язвенной болезни, колита и так далее.
Тянущая
Если низ живота тянет, то чаще всего кажется, что у вас болит не только конкретный участок тела, но и близлежащие соседние органы. Такая боль раздражает, выводит из себя, приковывает к постели. Чаще всего, она присуща женщинам в предменструальный и менструальный период.
Но существуют и другие причины возникновения таких ощущений. Тянущая боль присуща хроническим воспалительным и опухолевым процессам. Сопровождает такую болезнь как паренхиматоз.
Второй причиной тянущих болей может стать растяжение связок, которые поддерживают органы в малом тазу. Это случается из-за сильной нагрузки на связочный аппарат. Например, из-за увеличения плода во время беременности, поднятия тяжестей.
Третья причина – это спаечный процесс, который происходит в малом тазу. Спайки могут появляться как в результате тяжелых заболеваний, так и после перенесенных операций.
Внимание! Боль напоминает о себе при смене положения тела, быстрой ходьбе и других физических нагрузках.
Четвёртая причина – это длительное состояние напряжения органов малого таза.
Опоясывающая
Опоясывающая боль в животе локализуется в брюшной полости, но отдает в поясницу, подреберье или бока. Это характерный симптом различных заболеваний внутренних органов.
Опоясывающая боль может одновременно быть и хронической, и острой. Если такая симптоматика сопровождается повышенной температурой тела, позывами к рвоте, необходимо срочное обращение к специалисту.
Возможные причины возникновения неприятных ощущений:
панкреатит,
желчекаменная болезнь,
инфаркт миокарда,
корешковый синдром,
язвенная болезнь желудка,
гинекологические заболевания,
аневризма аорты,
заболевания мочевыделительной системы.
Постоянная
Постоянная боль в животе характеризуется относительно устойчивым течением. Пациенты чаще всего описывают свои ощущения как горение в животе или чувство голода. Это следствие серьёзных воспалительных процессов в органах брюшной полости или же предвестники язвенных поражений.
Почему боли в пояснице и боли в животе зависят друг от друга. Причинами могут стать:
дисбактериоз,
гепатиты А,В,С,
реактивный панкреатит,
мононуклеоз,
гастрит,
аппендицит,
язвенная болезнь,
пиелонефрит,
хронические инфекции ЖКТ,
гинекологические заболевания, например аднексит,
мочекаменная болезнь.
Очень часто боли в животе сопровождаются болезненными ощущениями в пояснице. Этому есть закономерное объяснение.
Справка. Все жизненно важные органы пищеварительного тракта, мочеполовой системы находятся между поясницей и брюшной полостью. В момент, когда поражается и воспаляется один из органов, боль уходит не только в живот, но и в поясницу. А резкие движения становятся причиной неприятных ощущений, так как при движении мы задействуем и спину, и живот.
При обнаружении у себя подобных признаков и болевых синдромов, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу, так как такое состояние может быть предвестником серьезных проблем со здоровьем.
Характерные для правой стороны
Иногда пациент ощущает не столько боль в животе, сколько боль в пояснице, и преимущественно, с правой стороны. Если больной прислушается к своему организму, то сможет уловить типичные особенности, что поможет в постановке правильного диагноза.
Основными причинами болей в пояснице справа могут быть:
заболевания, которые затрагивают внутренние органы в средней части спины,
позвоночника,
тазовой области,
проблемы со структурой позвоночника и межпозвонковыми дисками,
повреждение связок,
сухожилий,
мышц позвоночника.
Медицинская практика показывает, что наиболее часто встречающийся диагноз при такой симптоматике это:
болезнь Бехтерева,
дегенеративный спондилолистез,
опухоль позвоночника,
дисфункция крестцово-подвздошного сочленения,
стеноз,
язвенный колит,
аппендицит,
воспаление желчного пузыря,
синдром конского хвоста,
остеомиелит.
Часто боль в правой стороне поясницы присуща беременным женщинам, у которых резко возрастает нагрузка.
Характерные для левой
Боль в левой части поясницы возникает из-за раздражения нервных окончаний волокон и в результате мощного напряжения. Иногда симптоматика присуща поражению внутренних органов.
Часто хирурги фиксируют проблемы с позвоночником в случае, если пациент жалуется на подобную боль.
Важно! Слева аккумулируются органы брюшной полости, а именно кишечник, поджелудочная железа, селезенка и почка, у женщин – левый яичник.
Если боль имеет острый характер, то она влечет за собой озноб, температуру, боль имеет режущий характер. Если женщина улавливает острую боль в левой части поясницы– необходимо в срочном порядке обратиться к гинекологу, а мужчинам – к урологу.
Когда боль отдает в ногу или в ягодицу, это говорит о напряжении нервных окончаний в поясничном отделе. Сочетание с неприятными ощущениями в паху свидетельствует о поражении поясничных позвонков.
Неприятные ощущения в левой стороне поясницы присущи женщинам во время беременности. Если такие неприятные ощущения появились у ребенка, необходимо показаться хирургу чтобы исключить сколиоз и кифоз.
Низ и кишечник
Когда признаки недомогания захватывают и живот, и поясничный отдел, и кишечник, необходимо исключить воспалительный процесс.
Такие признаки присущи:
воспалительному процессу в поджелудочной железе,
почечной колике,
движению солевых камней по мочеточнику,
язве,
паховой грыже,
патологии почек,
колиту,
простатиту,
остеохандрозу.
У женин, чаще всего, причиной недомогания становятся следующий болезни:
злокачественная или доброкачественная опухоль,
последствия аборта,
ПМС,
воспалительные процессы в яичнике,
внематочная беременность,
расстройство кишечника и пищеварительного тракта.
Как правильно диагностировать
Для того, чтобы принять правильные меры по устранению болевого синдрома, необходимо определить заболевание. Но не всегда есть возможность получить консультацию врача. Больной может самостоятельно провести пальпацию.
Для этого нужно принять горизонтальное положение. Сомкните друг с другом средний и указательные пальцы правой руки. Начинайте медленно надавливать на участки, где, по вашим ощущениям, боль имеет наиболее сильный характер. Выявив область поражения, можно предполагать тот или иной диагноз.
Важно! Не стоит отказываться от идеи посетить прием врача. Он еще раз обследует область вокруг живота, при необходимости отправит вас на дополнительные исследования.
Специалист обращает внимание на позу пациента, берет во внимание жалобы, сверяет цвет кожных покровов, изучает выделения. После этого пациенту будет назначено амбулаторное или стационарное лечение.
Чем помочь при болях в пояснице и животе
При недомогании из за боли в животе необходимо вызвать скорую помощь. Прежде, чем врач приедет на вызов:
примите удобное горизонтальное положение,
ничего не ешьте, но пейте больше воды,
положите холод на место локализации.
Не стоит нагревать живот, принимая горячую ванну. Вы можете усугубить ситуацию, если речь идет об аппендиците, внематочной беременности, почечной колике. Не принимайте таблетки и препараты, если вы еще не знаете диагноз.
Профилактические мероприятия
Если вы часто сталкиваетесь с неприятными ощущениями в животе, уделите внимание профилактическим мерам.
Придерживайтесь диеты.
Не испытывайте сильных физических нагрузок.
Раз в несколько месяцев делайте исследование УЗИ.
Одевайтесь по погоде.
При сидячем образе жизни чаще делайте разминки.
Не назначайте себе препараты самостоятельно.
Заключение
Полезно знать! Боль в животе – это сигнал о том, что пора что-то менять в вашей жизни, чтобы не прийти к плачевному результату. Не оттягивайте момент посещения врача. Доверьте свое здоровье грамотному специалисту.
Полезное видео
Узнайте, что может стать причиной возникновения боли в животе и пояснице. Потратьте минуты своего времени. Не пожалеете!

у мужчин, у женщин, причины, чем лечить.
Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Причины болей в пояснице и животе
Боли в животе, отдающие в поясницу, могут быть связаны с различными причинами. Поэтому, если такая боль удерживается в течение нескольких дней, то необходимо обязательно пройти обследование с целью постановки точного диагноза.
Для предварительного диагностирования патологии доктору необходимо будет сообщить о характере болевых ощущений в животе и пояснице. Как правило, при хронических воспалениях боли носят тупой и ноющий характер. При обострении болезней отмечаются пульсирующие боли. Также важно сообщить, поднимается ли температура при усилении болевого синдрома, и не бросает ли в жар от сильных болей. Кроме того, нужно будет конкретно указать на место локализации боли.

Основными причинами болей в животе и пояснице могут быть следующие патологии:
Аппендицит. Как правило, дополнительными симптомами является рвота и лихорадка. Наиболее часто возникает острая боль, но иногда бывают тянущие боли, которые вызывают желание перетерпеть. Но при малейшем подозрении на аппендицит необходимо вызвать «Скорую помощь». В противном случае приступ аппендицита может закончиться летальным исходом.
Инфекции мочеполовой системы, связанные с воспалительными процессами. Помимо острых болей, дополнительно могут наблюдаться кровяные сгустки в моче.
Инфекционные заболевания кишечника. В этом случае наблюдаются постоянные ноющие боли в животе и пояснице. Дополнительными симптомами могут быть следы крови в каловых массах. Обращаться к врачу нужно немедленно, так как инфекции могут грозить сепсисом, и свидетельством этого может быть переход ноющих болей в схваткообразные.
Воспаление кишечника. В этом случае боль локализуется внизу живота и в пояснице. Данную патологию обязательно нужно своевременно диагностировать. В противном случае воспалительные процессы могут спровоцировать возникновение язвы.
Колит. При этой патологии ноющие боли в животе и пояснице сопровождаются повышением температуры и вздутием живота. Вначале отмечается острая боль, но постепенно она становится тупой. И это указывает на то, что болезнь переходит в хроническую форму.
Паховая грыжа. Патология связана с тем, что внутренний орган защемляется мышцами. При этом боли в животе и пояснице бывают часто настолько невыносимы, что человек на их фоне может потерять сознание. Другими симптомами могут быть рвота и тошнота. Поскольку при такой патологии показана операция, то нужно немедленно обращаться к врачу.
Мочекаменная болезнь. В этом случае живот болит периодически. Болевой синдром носит тупой характер. Но, когда камень начинает двигаться, болевые ощущения в животе и пояснице становятся очень сильными.
Остеохондроз. В этом случае защемление позвонками поясничных нервов приводит к возникновению тянущих болей в животе и пояснице.
Новообразования. В этом случае болевые ощущения носят тянущий характер и постепенно усиливаются. Если такую патологию не диагностировать своевременно, то она несет угрозу жизни.
Почему болит низ живота, а отдает в поясницу
Когда болит низ живота и поясничный отдел, то причины этого могут быть совершенно разными. Очень часто и у женщин, и у мужчин такие симптомы возникают после физических упражнений. Но это бывает только в том случае, если человек обычно ведет неактивный образ жизни.
В большинстве случаев такие признаки свидетельствуют о развитии серьезных заболеваний.

Независимо от половой принадлежности можно выделить следующие причины болей внизу живота и в пояснице:
Аппендицит. В определенных случаях при остром приступе болит низ живота с правой стороны и возникает тянущая боль в пояснице. Патология может сопровождаться температурой, тошнотой и рвотой.
Инфекционные болезни кишечника. Болевые ощущения могут изначально локализоваться в любом месте живота, но постепенно опускаются вниз. Если не будут приняты меры, то вскоре появляются дополнительные симптомы, которые трудно не заметить. Это слизь и следы крови в каловых массах.
Патологии почечной системы. При обострении воспалительного процесса боли носят острый характер, но после его затихания болевой синдром становится тупым. Дополнительно могут возникать боли при мочеиспускании. При мочекаменной болезни присутствует постоянный дискомфорт, а при продвижении камней возникают острые боли в поясничном отделе и внизу живота.
Колит. Заболевание всегда начинает развиваться в острой форме. Через некоторое время без проведения лечебных мероприятий болезнь быстро переходит в хроническую форму, что характеризуется постоянной болью внизу живота и в поясничном отделе. Кроме того, повышается температура и наблюдается метеоризм.
Патологии опорно-двигательной системы. К ним относятся остеохондроз и артрит. Как правило, болит живот внизу и отдает в поясницу на фоне переутомления или переохлаждения. Примечательно, что болевой синдром усиливается при движении.
У женщин
У женщин боли внизу живота и в пояснице возникают чаще, чем у мужчин. Причины этого связаны с патологиями репродуктивной и мочевыделительной системы. Очень часто такие признаки возникают при альгодисменорее, то есть в период менструации.
Выделяют два типа патологии:
Первичная альгодисменорея. В этом случае дискомфортные ощущения не связаны с патологическими изменениями в органах репродуктивной системы. Обычно боли схваткообразные и возникают в первые дни менструации, но длятся не более пары суток. Дополнительно может появляться рвота, расстройство кишечника и головная боль.
Вторичная альгодисменорея. Боли возникают на фоне развития патологических изменений в органах репродуктивной системы. Это могут быть спайки, эндометриоз, фиброма матки и пр.
Кроме этого, болит низ живота и поясница у женщин на фоне следующих патологий:
Инфекционных гинекологических заболеваний. Наиболее распространенными являются кольпит и кандидоз.
Различных опухолей в органах репродуктивной системы. Часто их провоцирует поликистоз, фиброма или рак яичников. Такие патологии приводят к постепенному ухудшению состояния и могут дополнительно сопровождаться тошнотой и рвотой.
Аднексита. Эта патология связана с воспалительным процессом в фаллопиевых трубах и яичниках после заражения различными возбудителями.
Внематочной беременности. Это очень опасное состояние. Когда возникают резкие боли в пояснице и внизу живота, должна быть оказана своевременная медицинская помощь. В противном случае возможен разрыв трубы, что приведет к возникновению угрозы жизни.

Очень часто у женщин болит внизу живот, и возникают спазмы с иррадиацией в поясничный отдел при половом акте. Это связано с наличием такого заболевания, как вагинизм, которое характеризуется патологическими сокращениями вагины во время секса. Кроме того, к болевым ощущениям во время полового акта может привести эрозия и любые другие воспалительные процессы.
Боли внизу живота и в пояснице могут возникать при беременности. О них обязательно следует сообщить гинекологу, так как они могут свидетельствовать о непроизвольном прерывании беременности. Но переживать преждевременно не стоит, так как наиболее часто такие признаки спровоцированы передавливанием органов брюшной полости увеличивающейся маткой или связаны с перееданием. В третьем триместре беременности боль внизу живота может быть признаком начала предродовых схваток.
У мужчин
У мужчин также может возникать много специфических заболеваний, которые приводят к возникновению боли в животе и пояснице. Как правило, болевой синдром в этом случае носит тупой характер, поэтому очень часто пациенты от него отмахиваются, списывая дискомфорт на простое недомогание.
Наиболее частые причины возникновения дискомфортных симптомов:
Простатит. Такое заболевание связано с воспалительным процессом и отеком. Длительное время болезнь может протекать бессимптомно. Даже если возникают боли, то они не имеют острого характера. При развитии заболевания всегда наблюдаются расстройства мочеиспускания, и может возникать половая дисфункция.
Паховая грыжа. Такая патология опасна тем, что при ее развитии может возникнуть кишечная непроходимость, что, в свою очередь, может вызвать перитонит. Острая боль свидетельствует о тяжелом состоянии, на ее фоне наблюдается затруднение мочеиспускания и интоксикация организма.
Что делать и как лечить
Самолечение при болях в животе и пояснице может грозить непредсказуемыми последствиями. Поэтому, прежде чем принимать какие-либо меры, изначально необходимо пройти обследование в медицинском учреждении с целью постановки точного диагноза.
Если боли носят острый характер, то необходимо срочно вызывать «Скорую помощь». До приезда доктора не рекомендуется принимать какие-либо медикаментозные средства. Категорически запрещено использовать прогревания. Также нельзя использовать слабительные препараты или клизмы, даже если возникает подозрение, что возникли проблемы с кишечником.
В очень тяжёлом случае при схваткообразных болях, отдающих в поясницу, допускается положить на живот холодный компресс и принять спазмолитик (Но-шпу). Важно найти такую позу, в которой болевой синдром минимален. Как правило, при гинекологических заболеваниях у женщин — это «поза эмбриона». А для того, чтобы ослабел болевой синдром при мочекаменной болезни, необходимо стоять. Не следует делать каких-либо резких движений, также нужно исключить физические нагрузки.
Если боли в пояснице и животе носят хронический характер, то изначально нужно обратиться к терапевту. После осмотра доктор даст направление к узкопрофильному специалисту. Это может быть хирург, гинеколог или невролог.
Видео по теме
Болит низ живота и поясница у женщины или мужчины: причины
На чтение 5 мин. Опубликовано 08.09.2019
Врачам многих специальностей нередко приходится сталкиваться со случаями, когда одновременно болит низ живота и поясница. Обычно с такими жалобами пациенты обращаются к различным докторам, проходят разные обследования и, к сожалению, безуспешно лечатся от неприятных симптомов и заболеваний, которых у них может даже не быть.
Медики выделяют свыше двух десятков различных причин, при которых болит и тянет низ живота и поясница. Это в равной степени могут быть как заболевания мочевыделительной и половой системы, что особенно характерно для женщин, так и проблемы с костно-суставной системой, с которыми часто сталкиваются мужчины.
Болезни мочевыделительной системы
В первую очередь при болях внизу живота и в пояснице следует заподозрить проблемы со стороны почек, в особенности мочекаменную болезнь. Это заболевание характеризуется образованием в просвете почечных канальцев, чашечек и лоханок плотных камней (конкрементов), что связано с изменением состава мочи.
Когда один из таких камней начинает свое движение по мочевыводящим путям (лоханке, мочеточникам), происходит повреждение их стенок, что сопровождается очень сильной болью – почечной коликой. Ввиду особенностей иннервации болевые ощущения могут возникать не только внизу живота, но и в пояснице и в промежности. Так, у мужчин боль часто отдает в мошонку, а у женщин – в половые губы.
К другим симптомам приступа почечной колики относятся:
Небольшое повышение температуры тела;
Снижение объема мочи вплоть до полного ее отсутствия;
Чувство озноба;
Тошнота, может быть рвота.
Как только камень выходит в мочевой пузырь, приступ заканчивается, и боль быстро стихает. Если при мочеиспускании вместе с мочой вышел и камень, то сомнений быть не может – болевой синдром был обусловлен именно мочекаменной болезнью.
Вне приступа камни в почках обычно никак себя не проявляют, и пациенты могут заниматься своей привычной деятельностью. Однако существуют определенные ограничения в физической активности; в частности, такие люди плохо переносят тряску, поскольку она провоцирует движение камней. С другой стороны, при больших размерах конкрементов больные могут жаловаться на тупые боли в животе и в спине.
Другие болезни органов выделения
В некоторых случаях виновником дискомфорта внизу живота и в пояснице становится острый цистит, или воспаление мочевого пузыря, которому наиболее подвержены женщины. Заболевание сопровождается частым и болезненным мочеиспусканием, лихорадкой и ухудшением самочувствия.
У мужчин же своеобразным аналогом цистита является острый простатит, возникающий из-за венерических инфекций, переохлаждения, травм промежности и других причин. В обоих случаях диагностикой и лечением заболеваний занимается уролог.
Почему болит низ живота и поясница у женщин
У представительниц прекрасного пола боль в пояснице и в низу живота может быть первым сигналам о неполадках во внутренних половых органах. К числу возможных проблем относятся:
Аднексит, или воспаление придатков матки;
Новообразования яичника, в том числе кисты и опухоли, которые могут механически воздействовать на окружающие их органы и ткани;
Миома матки;
Инфекционно-воспалительные заболевания половых органов, и так далее.
Нередко женщины отмечают длительно существующий дискомфорт внизу живота, который значительно ухудшает качество их жизни. В таких случаях говорят о хронической тазовой боли, которая требует комплексного лечения под наблюдением опытного гинеколога.
Интересное на ресурсе: Как выбрать чай для похудения, мифы и эффективность.
Если у беременной тянет низ живота и поясницу, то это очень тревожный сигнал, поскольку он указывает на повышенный тонус матки и начало схваток. На поздних сроках (37,38, 39 и 40 недели) это вполне нормально и указывает на то, что женский организм уже готов к родам. Однако на ранних сроках беременности такими симптомами начинается выкидыш, что требует экстренной медицинской помощи.
Болезни желудочно-кишечного тракта
Болями внизу живота и в пояснице могут проявляться и заболевания желудочно-кишечного тракта, в особенности тонкой и толстой кишки. Очень часто эти симптомы сопровождают острые и хронические кишечные инфекции, такие как сальмонеллез, иерсиниоз, амебиаз и многие другие. Обычно эти заболевания имеют очень яркую клиническую картину, и их просто невозможно пропустить, однако в некоторых случаях патология выявляется случайно при обследовании по совершенно другому поводу.
Среди других возможных причин неприятных симптомов следует отметить:
Синдром раздраженного кишечника;
Хронический холецистит;
Желчнокаменную болезнь;
Патологию поджелудочной железы;
Спайки брюшной полости;
Глистные инвазии, и другие.
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
Наконец, причиной, почему болит низ живота и поясница, могут быть заболевания опорно-двигательного аппарата, в частности позвоночника и крестцово-подвздошного сочленения.
Одно из них – межпозвоночная грыжа, при которой позвоночный диск выпячивается в просвет спинномозгового канала и сдавливает нервные корешки, что приводит к сильным болям. Грыжи возникают вследствие остеохондроза и требуют комплексного, в том числе хирургического, лечения.
Существуют и другие, более редкие причины появления неприятных ощущений внизу живота и в области поясницы. Не нужно терпеть боль – обратитесь к врачу, поскольку только он сможет точно определить, почему возникли симптомы, и только он сможет назначить правильное лечение.
причины, лечение. Тянущие ноющие боли в животе
За всю свою жизнь человеку приходится не один раз сталкиваться с различной интенсивности болевыми ощущениями. Что касается болей в нижнем сегменте живота и пояснице, то ею страдают чаще всего женщины репродуктивного возраста. Несмотря на это, такой недуг может посетить и мужчину. Стоит как можно подробнее разобраться, почему же у человека тянет поясницу и низ живота.
Диагностика
Самостоятельно определить причину патологии практически невозможно. Именно поэтому, если сильно болит поясница, тянет низ живота, и возникают дополнительные жалобы, необходимо как можно скорее обратиться в медицинское учреждение. Там вам проведут осмотр, ряд анализов и поставят правильный диагноз. В зависимости от причины, почему поясница болит, низ живота тянет, будет выписано лечение и даны рекомендации.
Причины возникновения неприятных ощущений
Рассмотрим наиболее распространенные заболевания, симптомом которых может быть дискомфорт в нижней части брюшной полости и спины.
Предменструальный синдром
Одной из главных причин, почему возникает боль у женщин внизу живота (пояснице), является состояние перед месячными. Женский цикл напрямую зависит от уровня вырабатываемых гормонов. Когда в конце одного цикла количество вещества начинает меняться, может наблюдаться напряженность молочных желез и частая смена настроения. Помимо этого напрягается маточная мышца. Тем самым она готовится к сокращению, во время которого происходит отслоение и выброс эндометрия.
Коррекция
В большинстве случаев эта причина, по которой тянет поясницу, низ живота и меняется настроение, не требует никакого лечения. Довольно часто представительницы прекрасного пола своими силами справляются с предменструальным синдромом. Если же такое состояние сильно мешает женщине и не позволяет ей вести привычный образ жизни, то возможно применение спазмолитических средств, например: таблетки «Но-Шпа», свечи «Папаверин», препарат «Солпадеин» и другие.
Иногда доктор может назначить прием гормональных препаратов, которые устраняют предменструальный синдром и нормализуют женский цикл. К таким средствам относятся: таблетки «Дюфастон», контрацептивы «Жанин», пилюли «Новинет» и другие препараты.
Воспалительный процесс или инфекция мочеполовой системы
Если женщина испытывает тянущие, ноющие боли в животе длительное время, возможно, развивается воспалительный процесс. Довольно часто такую картину могут давать заболевания, которые можно получить половым путем: хламидиоз, микоплазмоз, трихомониаз и другие.
Также, если неделю тянет низ живота и поясницу, одновременно с этим вы испытываете боль при мочеиспускании и примесь крови в моче, то, скорее всего, развивается воспаление.
При таких симптомах необходимо как можно скорее обратиться к доктору. Стоит отметить, что данными патологиями чаще страдают женщины, однако и мужской пол не застрахован от развития такого недуга.
Коррекция
При обнаружении воспаления и инфекции надо как можно раньше приступить к лечению. В противном случае вы рискуете заработать непоправимые осложнения.
Лечение инфекций, полученных вследствие полового контакта, либо воспаление мочевыводящих путей корректируется антибиотиками. Доктор может назначить вам следующие лекарства: препарат «Вильпрофен», таблетки «Метронидазол», средство «Наксоджин» и другие.
При воспалении мочевого пузыря дополнительно рекомендуется применять мочегонные напитки, например: «Почечный чай». После проведения антибактериальной терапии назначаются курсы приема полезных бактерий: таблетки «Линекс», капсулы «Аципол», препарат «Бактисубтил» и так далее.
Заболевания кишечника
Если у вас болит поясница и живот (тянет низ живота), то причиной может стать неправильная работа кишечника. При нарушении перильстатики возникают запоры, которые служат поводом для возникновения подобных ощущений.
Также воспаление аппендикса может выражаться такими симптомами, однако в этом случае присоединяется повышение температуры, тошнота и слабость.
Еще одной причиной, почему тянет и ноет живот, может быть воспалительный процесс в кишечнике из-за попадания в него болезнетворных микроорганизмов. Помимо неприятных ощущений в животе человек может жаловаться на учащенный стул с включениями слизи или крови.
Коррекция
Если у вас тянет поясницу и низ живота из-за запора, то для лечения необходимо принять слабительные средства: сироп «Дюфалак», таблетки «Сенаде». Также стоит пересмотреть свое питание и подобрать соответствующую диету.
В случае обнаружения воспаления аппендикса необходимо срочное хирургическое вмешательство, в ходе которого врач удалит патологически воспаленный отросток.
Если же вы заподозрили воспаление кишечника, то необходимо обратиться к доктору для получения правильного лечения. В большинстве случаев пациенту назначают сорбенты: порошок «Смекта», таблетки «Активированный уголь». Также рекомендуют прием курса антибактериальных средств: таблетки или уколы «Гентамицин», препарат «Доксициклин». После этого назначаются полезные бактерии для восстановления микрофлоры: препарат «Бифидумбакерин», порошок «Лактобактерин».
Опухолевые процессы
Довольно часто тянет поясницу и низ живота при различных новообразованиях.
У мужчин такие симптомы может давать опухоль простаты или яичек.
Женщин же опухоли беспокоят намного чаще. У них могут быть кисты на яичниках различного происхождения. Также миома матки больших размеров проявляется такими симптомами. Гормональные новообразования, например эндометриоз, также могут проявляться болью и тяжестью в нижней части брюшной полости.
Коррекция
В некоторых случаях специалист может выбрать выжидательную тактику и следить за ростом опухоли. Однако если женщина жалуется на боль и дискомфорт, то необходимо проводить коррекцию.
При обнаружении подобного рода патологий чаще всего прибегают к хирургическому лечению. Во время операции доктор иссекает патологическое образование в пределах здоровой ткани.
Довольно часто с подобными жалобами к специалисту обращаются будущие мамы. Стоит отметить, что методика лечения напрямую зависит от срока беременности.
Если женина находится на ранних стадиях беременности, то боли в нижней части брюшной полости и тяжесть в пояснице могут говорить об угрозе прерывания. В этом случае обязательно должна быть проведена соответствующая коррекция.
Также в первом и втором триместре у будущей мамы тянет поясницу и низ живота, но такие ощущения довольно быстро проходят. Так растягиваются связки и увеличивается матка. Все эти явления являются абсолютно нормальными и не требуют медицинского вмешательства. Однако не забудьте рассказать о своих новых ощущениях гинекологу на очередном приеме.
Когда же организм женщины готовится к родам и ребенок уже доношен, такое состояние является вариантом нормы и не требует никакого лечения.
Коррекция
При возникновении угрозы прерывания беременности женщине должен быть прописан полный покой и постельный режим. Также ей назначается прием сохраняющих препаратов, например: таблетки «Дюфастон» или свечи «Утрожестан». Помимо этого прописываются успокоительные препараты: таблетки «Валериана», капли «Пустырник».
Рекомендации
Если вы почувствовали боли в животе и пояснице, которые беспокоят вас длительное время или имеют большую силу, стоит как можно раньше обратиться к доктору. Только специалист сможет правильно установить причину неприятного состояния и назначить вам соответствующее лечение.
Проводите медицинскую коррекцию своевременно и прислушивайтесь к рекомендациям грамотного специалиста. Следите за состоянием своего здоровья и не болейте!
Что делать, если тянет низ живота и болит поясница: причины и лечение болей
Поясница – это часть тела, которая очень часто сигнализирует нам обо всех наших болезнях. Поясничная боль часто связана с позвоночником. Однако заболевания внутренних органов также проявляются на спине, причиняя тянущие, острые и сильные боли.
Следовательно, нелегко сразу определить, что это беспокоит – орган или позвоночник. На сегодняшний день, все тонкости поясницы вроде бы исследованы, как и симптомы недуга, которые могут быть, если беспокоит левая или правая сторона, верх или низ поясницы. Здесь вы найдете ответ на вопрос: Почему тянет поясницу?
Однако часто возникают замешательства с установкой диагноза, когда болит и низ живота, и поясница одновременно. Сочетание этих болей уже нередкое явление. А возможных диагнозов существует огромное количество.
Подобные симптомы, конечно, чаще встречаются у женского пола, но и возможны у мужчин.
Почему болит поясница и низ живота?
Подобная боль может быть по нескольким причинам:
Болезни органов или процессы в них (диагностика для женщин отличается от диагностики для мужчин).
Заболевания нервной системы.
Заболевания опорно-двигательного аппарата.
Боль бывает как ноющая, так и острая. Может вызвать рвоту, повышение температуры или ее понижение, а также кровотечение. Значение имеет и пол пациента, так как у женщин это может быть связано с менструацией или беременностью.
Более часто причиной боли у пациента является острый цистит. Если в моче имеется наличие крови, боль происходит в конце мочеиспускания и появляется достаточно часто, то говоря о диагнозе, можно уверенно сказать, что это цистит. Но пациенту все равно необходимо пройти все назначенные доктором исследования.
Если вышесказанных проявлений не наблюдается, то, возможно у пациента имеются трудности с кишечником.
У женского пола, помимо кишечника, подобное проявление свидетельствует о наличии или появлении кисты яичника, а также некоторых болезней мочеполовой системы. В данном случае необходимо срочно отправиться на обследование к специалисту.
Болевой синдром внизу живота и пояснице у мужского пола встречается не так часто, однако при его наличии, боль может указывать на вероятные серьезные заболевания мочевой и половой систем, а также пищеварительной системы.
Нередко вызывает подобную боль у мужчин простатит. При таких обстоятельствах категорически нельзя затягивать с визитом к доктору. Если кроме боли изменяется температура тела, то это могут быть следующие заболевания: уреоплазмоз, хламидиоз, гонорея. Ответ на вопрос: что делать при боли в пояснице на раннем сроке беременности? – мы писали здесь.
Диагностика
В общей сложности, боли в пояснице и низу живота могут сигнализировать о множестве патологических состояний. И лучше не раздумывая обратиться в медицинское учреждение, чтобы назначить соответствующее лечение.
Самолечение в данной ситуации неуместно. Врач при осмотре устремляет внимание на характер боли и ее интенсивность, а также назначает ряд анализов для точной постановки диагноза.
Лечение начинается с диагностики:
Часто хватает УЗИ и анализа крови
Если диагноз поставить не удается, назначается полное обследование
Если есть подозрения на проблемы с ЖКТ, назначается компьютерная томография
Магнитно-резонансная томография помогает просмотреть органы малого таза
Предпочитают магнитно-резонансную томографию и для диагностирования грыж
Рентген проводится, если есть подозрение на травмы или смещения позвонков.
Боли в пояснице и животе у женщин
У женского пола подобная болевой синдром может быть перед менструацией или присутствовать в первые несколько дней менструального цикла.
Боль чаще всего схваткообразная. Около 50% женщин испытывают. Просто у большинства они носят умеренный характер и не доставляют сильного беспокойства.
Следует отметить, что интенсивность таких болей зависит от того, какое количество гормонов, а именно простагландинов, имеется в женском организме.
Но бывают ситуации, когда боль очень мучительная и доставляет сильный дискомфорт. Вот тогда необходимо пройти обследование. Ведь могут присутствовать и другие осложняющие обстоятельства.
Однако частыми признаками проявления боли внизу живота и пояснице являются следующие гинекологические проблемы:
Постоянные воспалительные процессы в придатках матки.
Воспаления самой матки.
Присутствие инфекционного заболевания во влагалище.
Боль может возникнуть в результате опухолевых образований или кистозных. Очень часть низ живота и поясница болит во время беременности. Это обусловлено тем, что нагрузка на позвоночник повышена. Если болит позвоночник посередине спины – читайте здесь.
Если боль ощущается перед родами, это могут проявляться ложные схватки. Но такое состояние уже является нормой, так как ребенок доношен и организм готовится к родам.
Если же будущая мама находится на первых месяцах беременности, то такие боли являются опасными и могут предупреждать об угрозе выкидыша. Следует сразу ехать на прием к своему гинекологу, либо вызвать скорую помощь.
Тянуть поясницу может в первом и во втором триместрах. Обычно подобные боли кратковременные. Так как матка растет и связки растягиваются. Эти симптомы на таком сроке являются нормой и не требуют лечения. Но предупредить своего лечащего врача о новых ощущениях стоит.
Когда у мужчин болит низ живота?
Причинами боли нижней части живота у мужчин могут стать:
Болезненные почки
Простатит
Аппендицит
Воспаление кишечника
Грыжа в паху
Язвенный колит кишечника
Венерические болезни
Проще говоря, боли в пояснице у мужчин могут быть связаны с урологией или с почечными и кишечными заболеваниями.
Первая помощь при боле в пояснице и тянущих ощущениях
В первую очередь необходимо максимально разгрузить позвоночник. А также:
Избегать резких движений.
Соблюдать постельный режим.
Принять такое положение, благодаря которому все мышца расслабятся. Рекомендуется лежать на спине, под колени и голову подложив валик.
Также можно лечь на живот, а под живот подложить подушку.
Соблюдать рекомендации при подъеме с кровати: осторожно пододвинуться к краю кровати, далее перевернуться, так чтобы лицо было напротив края кровати, принять сидячее положение и наконец, опустить ноги на пол, оттолкнувшись руками о кровать.
Допускается прием Но-шпы, для снятия спазма.
Что делать при острой боли?
При первых появлениях симптомов острой боли необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Итак, незамедлительно скорую помощь надо вызывать если:
Боль не прекращается спустя несколько часов
Боль возрастает при любом движении
Сопровождается рвотой, повышением температуры, наличием крови в кале, а также черный окрас кала.
Отсутствие стула в течение суток, вздутие живота – симптомы непроходимости кишечника.
Чего делать не стоит в данной ситуации:
Не следует до прибытия медицинской помощи принимать внутрь какие-либо болеутоляющие средства, так как это осложнит задачу врача в выяснении причины боли. Кроме того, лекарство могут обострить заболевание.
Не употреблять никакую жидкость. Вода не должна попадать в желудок.
Нельзя прикладывать теплый компресс, теплая вода способна спровоцировать воспалительный процесс. Ведь именно в тепле развиваются бактерии.
Не стоит применять слабительные средства и делать клизмы. Это приведет к обезвоживанию.
Хронический болевой синдром живота и поясницы
Если болезнь протекает остро и имеет схваткообразный характер, появляется тошнота, повышение температуры, это значит, развивается воспалительный процесс.
Если подобный процесс сохраняется продолжительное время, вероятно, вырабатывается хроническое заболевание. Диагноз тазовая боль в хронической форме утверждается, если вышесказанные проявления тревожат человека более шести месяцев.
В большинстве случаев тазовая боль вызвана заболеваниями в области гинекологии, а иногда и экстрогенитальными.
Наиболее редко боль может вызвать:
Болезни ОДС и боль в пояснице
Заболевания опорно-двигательной системы также способны вызвать болевой синдром в пояснице и внизу живота:
Растяжка мышц, обычно появляется после упражнений, направленных на брюшной пресс.
Сколиоз поясничного отдела.
Межпозвоночная поясничная грыжа.
Остеохондроз.
Но возникшая боль не всегда говорит о существующих болезнях. К примеру, при наличии пояснично-крестцовой грыжи, боль в пояснице может возникнуть из-за появления сколиоза.
Заключение
Недомогания испытывал каждый из нас: болела голова, кололо в боку, тянул низ живота или болела спина. Большинство людей предпочитают не обращать внимания на подобные боли, надеясь, что боль разовая.
У многих боль действительно кратковременна и не несет опасности для здоровья, а у некоторых боль систематическая и является симптомом заболевания.
Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что боли в области поясницы и паха могут образоваться по разным причинам. Начиная от простого растяжения мышц и заканчивая серьезными заболеваниями вроде проблем с аппендиксом.
Самостоятельное лечение может привести заболевание к формированию хронической формы. Выявить причины болей поможет только диагностика.
Даже самый лучший специалист не в силах установить точные причины боли и выписать соответствующее лечение без результатов исследования.
Не следует затягивать с визитом к врачу, так как это может стоить Вашей жизни или качества жизни. Ведь все зависит от состояния и здоровья человеческого тела.
Абсолютно каждый может столкнуться с этой проблемой. Рекомендуется вести здоровый, активный образ жизни, правильно питаться, время от времени проходить полное обследование, не переохлаждать и не перегревать организм.
Это поможет вовремя выявить и устранить проблему на ранней стадии, когда справиться с недугом можно без вреда для организма в целом.
Боль в нижней части спины от внутренних органов
Существует множество возможных источников боли в нижней части спины в органах средней части спины, брюшной полости или таза. Боль может начаться после воспаления или раздражения внутреннего органа или может быть признаком инфекции. Эти состояния обычно вызывают другие симптомы с болью в пояснице справа, которые, в частности, сужают источник.
Несколько общих внутренних причин боли в пояснице справа включают: Сохранить
Проблемы с почками
Симптомы почечнокаменной болезни и почечной инфекции могут быть очень похожими.Оба состояния могут вызывать боль в пояснице с одной стороны, а также боль при мочеиспускании, тошноту и / или рвоту. Затрудненное мочеиспускание обычно ощущается, когда почечный камень перемещается по почкам, через мочеточники, в мочевой пузырь и мочевыводящие пути, и пациент может заметить кровь в моче. Инфекция правой почки может вызвать жар, местное воспаление и болезненность в нижней части правой почки вокруг почки.
Сохранить
Язвенный колит
Это воспалительное заболевание кишечника характеризуется стойким воспалением в толстой кишке, также называемой толстой кишкой.Частые спазмы в животе из-за язвенного колита могут вызвать боль в правой части спины. Другие симптомы включают хронические проблемы с пищеварением, такие как диарея, боль в прямой кишке, потеря веса и усталость.
объявление
Сохранить
Аппендицит
Аппендикс находится в нижней правой части живота. Если аппендикс воспаляется, начинает протекать или разрывается, это может вызвать симптомы, в том числе боль в правой части спины.Симптомы различаются, и ведутся споры о постепенном возникновении или хроническом аппендиците, но неофициальные данные свидетельствуют о том, что аппендикс может проявлять хронические симптомы боли в нижнем правом квадранте. Типичное проявление — внезапно возникающая боль в животе с фокусом в правом нижнем углу живота с возможными дополнительными симптомами в виде лихорадки, тошноты и рвоты и / или боли в правой нижней части спины.
Сохранить
Гинекологические заболевания
У женщин различные репродуктивные органы, расположенные в тазу, могут вызывать боль в пояснице справа.Например, эндометриоз — распространенное заболевание, которое может вызывать спорадическую резкую боль в области таза, которая может отдавать в нижнюю правую часть спины. Миома или тканевые массы, которые разрастаются внутри и вокруг матки, могут вызывать боль в нижней части спины, а также другие симптомы, такие как нарушение менструального цикла, частое мочеиспускание и / или боль при половом акте.
Беременность
Боль в пояснице и в пояснице в целом часто встречается во время беременности по мере развития ребенка. Многие женщины находят полезными различные методы обезболивания, которые могут включать отдых, упражнения и растяжку, а также дополнительные методы лечения.
См. Боли в спине при беременности
Множество других внутренних состояний также могут вызывать боль в пояснице, концентрирующуюся с правой стороны, поэтому важно знать свои симптомы при консультации с врачом, чтобы получить точный диагноз и эффективно спланировать лечение.
Просмотреть слайд-шоу: 7 способов, которыми внутренние органы могут вызвать боль в пояснице Слайд-шоу
Менее распространенные причины боли в пояснице справа
Следующие ниже состояния могут быть обычными среди населения, но с меньшей вероятностью вызывают боль в правой части спины, чем боль в других областях, например, в животе.
Боль в правой части спины может быть ранним симптомом следующих заболеваний:
Воспаление желчного пузыря. Воспаление или дисфункция желчного пузыря обычно проявляется тяжелым расстройством желудка, особенно после еды. Дисфункция желчного пузыря обычно вызывает боль в правом верхнем углу живота и боль в спине справа.
Проблемы с печенью. Боль, связанная с печенью, может быть вызвана воспалением (гепатитом), абсцессом, рубцеванием печени (циррозом) или увеличением или недостаточностью печени.Симптомы проблем с печенью включают боль в правом верхнем углу живота и / или спины, усталость, тошноту или отсутствие аппетита и желтуху. Проблемы с печенью относительно редки у людей, уже не входящих в группу риска.
объявление
Если вышеуказанные состояния являются подозреваемой причиной тревожных симптомов, рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью.
.
Симптомы, причины, лечение, профилактика и многое другое
Растяжение живота может означать любой разрыв, растяжение или разрыв мышц живота. Вот почему напряжение живота иногда называют растянутой мышцей.
Растяжение живота может быть вызвано:
внезапным скручиванием или быстрым движением
интенсивными и чрезмерными упражнениями
неправильным отдыхом, чрезмерно задействованными мышцами
неправильной техникой во время занятий спортом, требующих бега, поворотов и прыжков
подъема тяжелых предметов
смех, кашель или чихание
Это не то же самое, что и грыжа живота, хотя некоторые симптомы могут быть такими же.Грыжа возникает, когда внутренний орган или часть тела выступает через стенку мышцы или ткани, в которой он находится.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о симптомах перенапряжения брюшной полости, о том, как это лечить и как предотвратить его повторение.
Если у вас растяжение живота, поверхность желудка может ощущаться болезненной и воспаленной. Вы с большей вероятностью почувствуете эти ощущения, когда напрягаете мышцы живота и двигаетесь.
Другие симптомы включают:
внезапную острую боль
опухоль
синяк
слабость
жесткость
боль или трудности с растяжением или сгибанием мышц
мышечные спазмы или спазмы
в зависимости от степени тяжести , вам может быть сложно ходить, вставать прямо, наклоняться вперед или вбок.Другие движения, в которых задействованы основные мышцы, например, движение над головой, также могут быть трудными.
Хотя симптомы растяжения живота и грыжи могут показаться похожими, между ними есть несколько различий.
Если у вас грыжа, вы можете заметить:
неожиданную опухоль или выпуклость в брюшной полости
постоянную боль или жжение
тошноту
рвоту
запор
Обычно вы можете лечить брюшную полость процедить в домашних условиях.Большинство легких штаммов заживают в течение нескольких недель. Вот несколько вариантов лечения, которые помогут обеспечить скорейшее выздоровление.
1. Холодная терапия
Проведение холодовой терапии как можно скорее может помочь уменьшить кровотечение, боль и отек. Холодная терапия может помочь уменьшить воспаление.
Для этого:
Возьмите пакет со льдом, пакет с гелем или пакет с замороженными овощами, которые можно использовать, чтобы заморозить пораженный участок.
Оберните холодный компресс тканью или полотенцем.Это поможет защитить кожу и снизить риск дополнительного раздражения.
Осторожно прикладывайте холодный компресс к травме на 10–15 минут за раз.
Если можете, повторяйте этот процесс каждый час в течение первых нескольких дней после травмы.
2. Тепловая терапия
Тепловая терапия помогает расслабить мышцы и снять напряжение, что помогает уменьшить боль. Тепло также увеличивает приток крови к пораженному участку. Это может ускорить заживление и уменьшить воспаление.
Для этого:
Приобретите грелку или пластырь.
Если у вас нет готового компресса, можно наполнить чистый носок рисом и завязать его. Поставьте носок в микроволновую печь на 1-2 минуты. Убедитесь, что она не слишком горячая на ощупь.
Приложите теплый компресс к пораженному месту на срок до 20 минут за раз.
Если можете, повторяйте этот процесс каждый час в течение первых нескольких дней после травмы.
3. Безрецептурные обезболивающие
Вы также можете принимать безрецептурные лекарства, чтобы уменьшить тяжесть боли.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен натрия (Алив), также могут помочь уменьшить отек и воспаление.
Вы также можете принимать обезболивающие, такие как аспирин (Байер) и ацетаминофен (Тайленол), но они не действуют на воспаление.
4. Сжатие
Вы можете подумать о том, чтобы надеть фиксатор для живота или повязку, чтобы сжать брюшной пресс. Приложенное давление может помочь минимизировать подвижность и отек.
Поговорите со своим врачом о том, как долго и как плотно вам следует носить связующее, чтобы избавиться от симптомов. Выбирайте связующее из гипоаллергенного материала, чтобы избежать аллергической реакции.
5. Отдыхайте
Отдыхайте как можно больше и избегайте любых действий, которые вызывают у вас стресс или напряжение. Это особенно важно, если у вас есть спортивная травма.
Постарайтесь найти удобный способ сесть или лечь и использовать это время, чтобы заняться чем-нибудь расслабляющим. Успокойтесь, пока боль полностью не исчезнет.Это может занять до нескольких недель.
6. Упражнение
Когда симптомы исчезнут, можно начинать упражнения для укрепления мышц живота и кора. Скручивания и наклоны таза — два популярных метода лечения.
Если ваше тело позволяет, делайте эти упражнения несколько раз в неделю. Убедитесь, что вы даете себе время отдохнуть между занятиями.
Для сгибания рук:
Лягте на спину, согнув колени.
Держите руки по бокам.
Поднимите голову и плечи на несколько дюймов.Поднимите руки вверх до уровня бедер.
Удерживайте 6 секунд.
Опустить спину вниз.
Сделайте 3 подхода по 8 повторений.
Чтобы сделать наклон таза:
Лягте на спину, согнув колени.
Во время подтягивания напрягите и напрягите мышцы брюшного пресса, подтягивая пупок к позвоночнику.
Прижмите нижнюю часть спины к полу, слегка отклоняя бедра и таз назад.
Удерживайте 6 секунд.
Расслабьтесь и вернитесь в исходное положение.
Сделайте 3 подхода по 8 повторений.
Если вы принимаете меры по излечению боли, но она не улучшается или если боль усиливается, обратитесь к врачу. Ваши симптомы могут быть признаком основного заболевания.
Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете немедленную и сильную боль, которая сопровождается:
рвотой
холодным потом
головокружением
Ваш врач может помочь вам определить лучший курс лечения и узнать, есть ли любые основные условия.
Большинство деформаций брюшной полости излечиваются в течение нескольких недель.
Важно принять меры для предотвращения перенапряжения брюшной полости в будущем. Повторяющееся напряжение живота может привести к осложнениям.
При выполнении упражнений вы должны:
Разогреться и растянуться перед тем, как приступить к какой-либо физической активности.
Сделайте перезарядку после тренировки.
Каждую неделю делайте перерыв, чтобы дать мышцам отдых.
Начинайте медленно и постепенно повышайте интенсивность и продолжительность каждый раз, когда вы начинаете новую программу упражнений.
Как правило, вам следует:
Согните ноги в коленях и бедрах и опустите вниз с прямой спиной, чтобы поднимать тяжелые предметы.
Сохраняйте правильную осанку сидя или стоя. Проверяйте и исправляйте осанку в течение дня.
Если вам приходится сидеть в течение длительного времени, убедитесь, что вы встаете, чтобы сделать перерыв, и часто двигайтесь.
.
тянущее чувство внизу живота | Ответы врачей
Самые популярные ответы врачей по результатам вашего поиска:
46-летний участник спросил:
24 года опыта Психиатрия
Это не типично: Sx. Классическая беременность sxs обычно начинается только после задержки менструации или после нее (6–8 недель). Они могут включать: болезненные / опухшие груди, n … Подробнее
Женщина спросила:
48-летний опыт Патология
Зависит от: Если у вас был незащищенный секс после последней менструации, вам следует повторить тест на беременность через 4-5 дней .Используйте первую утреннюю мочу и следуйте инструкциям … Подробнее
30-летняя женщина спросила:
28 лет опыта Медицина фертильности
Нормальное и обычное явление: я боюсь, что это слишком часто, чтобы быть конкретным: другими словами, не могу сказать, хорошо это или плохо — но это нормально. Единственный надежный признак беременности перед ми … Подробнее
Мужчина спросил:
38 лет опыта Гастроэнтерология
Возможная грыжа, или: Причины повторяющегося дискомфорта в животе могут быть идентифицированы при первом обращении к сопутствующим признакам / симптомам с целью локализации вовлеченный орган (ы): va… Подробнее
Женщина спросила:
Опыт 30 лет. Внутренняя медицина
R / O IBS: IBS — это диагноз исключения. IUC / CROHNS DZ / IBD — это воспаление, обычно DX by BX. IBS SX поддается лечению. Вам необходимо полное обследование и анализ крови. Esp … Подробнее
36-летний мужчина спросил:
.
10 упражнений для укрепления поясницы
Выполнение упражнений для укрепления поясницы может помочь облегчить и предотвратить боль в пояснице. Он также может укрепить мышцы кора, ног и рук.
По словам исследователей, упражнения также увеличивают приток крови к нижней части спины, что может уменьшить скованность и ускорить процесс заживления.
Ниже мы объясняем, как выполнять 10 упражнений, которые укрепляют нижнюю часть спины и могут помочь людям справиться с болью в пояснице:
Мосты прорабатывают большую ягодичную мышцу человека, которая является большой мышцей ягодиц.Люди задействуют эту мышцу, когда двигают бедрами, особенно когда они сгибаются в приседаниях.
Большая ягодичная мышца — одна из самых важных мышц тела, и поддержание ее силы помогает поддерживать нижнюю часть спины.
Для выполнения моста:
Лягте на землю и согните ноги в коленях, поставив ступни на пол на ширине плеч.
Прижмите ступни к полу, держа руки по бокам.
Поднимите ягодицы от земли, пока тело не образует прямую линию от плеч до колен.
Сожмите ягодицы, оставив плечи на полу.
Опустите ягодицы на пол и отдохните несколько секунд.
Повторите 15 раз, а затем отдохните 1 минуту.
Сделайте 3 подхода по 15 повторений.
Растяжка между коленями и грудью помогает удлинить поясницу, снимая напряжение и боль.
Чтобы выполнить растяжку от колен к груди:
Лягте на спину на пол.
Согните колени, удерживая обе ступни на полу.
Обеими руками подтяните одно колено к груди.
Прижмите колено к груди в течение 5 секунд, напрягая брюшной пресс и прижимая позвоночник к полу.
Вернуться в исходное положение.
Повторить с другой ногой.
Повторяйте с каждой ногой 2–3 раза два раза в день.
Вращательная растяжка поясницы помогает снять напряжение в пояснице и туловище. Он также мягко прорабатывает основные мышцы для повышения устойчивости.
Для выполнения вращательного растяжения нижней части спины:
Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на землю.
Удерживая плечи на полу, осторожно перекатите оба согнутых колена в сторону.
Удерживайте позицию 5–10 секунд.
Вернуться в исходное положение.
Осторожно перекатите согнутые колени в противоположную сторону, удерживайте, а затем вернитесь в исходное положение.
Повторяйте 2–3 раза с каждой стороны два раза в день.
Маневр втягивания воздействует на поперечную мышцу живота. Эта мышца находится спереди и сбоку живота, стабилизируя позвоночник и нижнюю часть спины.
Для выполнения маневра втягивания:
Лягте на пол с согнутыми коленями и ступнями ровно, держа руки по бокам.
Сделайте глубокий вдох.
На выдохе потяните пупок к позвоночнику, напрягая мышцы живота и удерживая бедра неподвижными.
Удерживайте позицию 5 секунд.
Повторить 5 раз.
Упражнение с наклоном таза может расслабить напряженные мышцы спины и сохранить их гибкость.
Для выполнения упражнения на гибкость нижней части спины:
Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни ровно, держа руки по бокам.
Осторожно прогните поясницу и вытолкните живот.
Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
Выровняйте спину и потяните пупок к полу.
Удерживайте 5 секунд, затем расслабьтесь.
Увеличивайте количество повторений ежедневно, наращивая до 30.
Боковые подъемы ног лежа работают над отводящими мышцами бедра. Эти мышцы поддерживают таз и помогают снизить нагрузку на спину.
Очень важно поддерживать эти мышцы сильными, поскольку они помогают человеку сохранять равновесие и могут влиять на подвижность.
Для подъема ног в стороны лежа:
Лягте на бок, ноги вместе.
Держите голень слегка согнутой.
Втяните пупок в позвоночник, чтобы задействовать основные мышцы.
Поднимите верхнюю ногу примерно на 18 дюймов, сохраняя ее прямой и вытянутой.
Удерживайте позицию 2 секунды.
Повторить 10 раз.
Перевернитесь на другую сторону тела и повторите, приподняв вторую ногу.
Выполнить по 3 подхода на каждую сторону.
Кошачья растяжка может помочь удлинить спину, сделать ее сильнее и снять напряжение в мышцах.
Для выполнения кошачьей растяжки:
Встаньте на четвереньки, колени на ширине плеч.
Согните спину, подтягивая пупок вверх к позвоночнику.
Медленно расслабьте мышцы и позвольте животу опуститься к полу.
Вернуться в исходное положение.
Повторять 3-5 раз два раза в день.
Для поддержания хорошей осанки человеку необходимы сильные разгибатели спины. Эти мышцы проходят по обе стороны от позвоночника.
Слабые разгибатели спины могут уменьшить поддержку позвоночника и таза, но может помочь выполнение упражнения под названием «Супермен».
Чтобы сыграть Супермена:
Лягте на землю лицом вниз и вытяните обе руки перед телом, держа ноги вытянутыми и плоскими на земле.
Поднимите руки и ноги, стараясь создать зазор примерно в 6 дюймов между ними и полом.
Попробуйте втянуть пупок, отрывая его от пола, чтобы задействовать основные мышцы.
Держите голову прямо и смотрите в пол, чтобы не повредить шею.
Вытяните руки и ноги как можно дальше наружу.
Удерживайте позицию 2 секунды.
Вернуться в исходное положение.
Повторить 10 раз.
Вращательная растяжка нижней части спины сидя помогает облегчить боль, прорабатывает основные мышцы и укрепляет поясницу.
Для выполнения вращательной растяжки нижней части спины сидя:
Сядьте на табурет или стул без подлокотников, поставив ступни на пол.
Поверните ядро вправо, держа бедра квадратными, а позвоночник высоким.
Поместите руки за голову или положите левую руку на правое колено, чтобы поддерживать растяжку.
Удерживайте позицию 10 секунд.
Повторите упражнение с левой стороны.
Повторяйте с каждой стороны 3-5 раз два раза в день.
Сильные мышцы живота играют важную роль в поддержке позвоночника, а также помогают поддерживать правильное положение бедер.
Слабый живот может привести к снижению силы корпуса и устойчивости, что может вызвать боль в пояснице.Кудри и частичные завитки помогают построить крепкую сердцевину.
Для выполнения частичных сгибаний:
Лягте на пол и согните колени, держа ступни ровно и на ширине плеч.
Скрестите руки на груди.
Сделайте глубокий вдох.
На выдохе задействуйте мышцы живота, втягивая живот.
Осторожно поднимите голову и плечи на 2 дюйма от земли, удерживая шею на одном уровне с позвоночником.
Удерживайте 5 секунд, затем вернитесь в исходное положение.
Повторить упражнение 10 раз.
Выполнить 3 подхода.
Выполнение упражнений для работы с основными мышцами может предотвратить травмы, повысить устойчивость и гибкость. Людям с болями в пояснице также следует обращать внимание на свою общую осанку и то, как они несут тяжелые предметы, чтобы определить движения, которые могут быть ответственными.
Любой, кто испытывает сильную боль в пояснице или не проходит после легкого растяжения и физических упражнений, должен записаться на прием к врачу.
Если какое-либо из этих упражнений для спины усиливает боль, очень важно немедленно прекратить их выполнять и обратиться к врачу.
.
Тянет поясницу и болит низ живота: что это может быть, причины. Особенности болей у женщин и мужчин (+отзывы)