Содержание

Травма копчика: как оказать первую помощь и распознать перелом | Здоровая жизнь | Здоровье

Чаще всего причиной ушиба копчика становится неудачное падение на спину — особенно если пострадавший упал на нижнюю часть спины, чуть повыше ягодиц.

Неудачно упасть на копчик можно даже во время медленного и осторожного передвижения по льду или заледенелой поверхности, но особенно часты случаи таких травм во время катания на горках или коньках.

Избежать ушиба копчика поможет только внимательность и сноровка при падении — ходить зимой нужно крайне аккуратно, не спеша и в удобной обуви. Катаясь на санках, ледянках и ватрушках, стоит избегать прыжков через трамплины. А если вы неуверенно стоите на коньках — то всегда будьте готовы упасть на бок, а не на спину.

Если ушиб всё-таки произошел, важно вовремя диагностировать степень тяжести травмы и принять меры. Копчик — это крайний отдел позвоночника и любая травма может сказаться на работе всего организма.

Симптомы ушиба копчика:

  •  сильная боль в месте ушиба, особенно при резких движениях;
  •  место удара опухает и отекает;
  •  синяк на месте ушиба;
  •  пострадавшему тяжело сидеть и стоять.

Иногда боль появляется лишь спустя время после травмы, кроме этого болевые ощущения могут отдавать в нижние конечности.

Первая помощь

Первым делом при травме копчика нужно прилечь на живот, чтоб от пострадавшей части тела отошла кровь. Нельзя совершать резкие движения — они могут навредить. При первой возможности нужно осмотреть место ушиба, проверить наличие кровоподтеков в месте удара.

При любой травме копчика как можно скорее нужно охладить ушибленное место с помощью холодного компресса — он уменьшит приток крови к ушибу и снизит отёчность забитого участка, снимет гематому.

При повреждении копчика обязательно нужно обратиться к врачу. Отличить сильный ушиб от перелома может только врач и только по результатам рентгена.

Перелом копчика — крайне редкое явление, но крайне опасное. Сломать копчик могут спортсмены или люди, пострадавшие в ДТП. Любители зимнего катания на санках, коньках и лыжах чаще обращаются к врачу с ушибами разной степени тяжести, но и его диагностировать должен врач, хотя бы для того, чтобы точно исключить перелом.

Как лечить?

Обычно в случае ушиба специального лечения нет. Пострадавшим рекомендуется меньше сидеть, первые два дня после травмы прикладывать холод к пострадавшей части тела, а потом — сухое тепло.

Пострадавшему необходимо избегать резких движений, а перед тем, как сесть, стоит подкладывать что-нибудь мягкое. Лежать на спине при ушибе копчика не рекомендуется, спать и отдыхать лучше лёжа на животе.

Во время лечения нельзя принимать горячие ванны. Если ушиб сильный, то имеет смысл приобрести специальную ортопедическую подушку, которая представляет собой резиновый круг. С такой подушкой копчик больного не касается плоскости стула, что уменьшает вероятность болевых ощущений.

Основанная задача во время лечения — максимально снять болевые ощущения. Для этой задачи хорошо подойдут народные средства. Эффективно избавляет от боли сок горькой полыни, которым нужно натирать поражённое место. Помогают луковые компрессы или повязки с листьями подорожника. Используя народные средства, помните, что они могут служить лишь хорошим дополнением к основному лечению, назначенному врачом.

Если диагностирован перелом, то пострадавшему предстоит операция. Копчик нельзя вправить и срастить — поврежденную часть удаляют, причём операция очень болезненная. После удаления пострадавшему предстоит длительный период реабилитации.

При неправильном лечении или самолечении, без наблюдения у врача, боль в копчике может стать хронической, то усиливаясь, то затихая. Кроме этого, из-за сильного удара копчика может произойти повреждение спинного мозга, который присоединяется к краю копчика. Это может привести к головным болям, нежелательной нагрузке на шейные позвонки, воспалительным процессам во внутренних мягких тканях.

Смотрите также:

Травма копчика: причины, симптомы и лечение

Травма копчика — достаточно распространенное закрытое повреждение, при котором выраженного нарушения цельности тканей не наблюдается. Копчиком называют терминальный отдел позвоночника, соединяющийся с нижней частью крестца. Это небольшой, но значимый участок тела. Благодаря копчику регулируется нагрузка на нижний отдел позвоночника, он участвует в нормальном разгибании бедер и т.д. При его повреждении образуется выраженный болевой синдром, который вызывает определенный дискомфорт. Это может привести к нарушению привычного образа жизни и ограничить занятия профессиональным родом деятельности, особенно связанным с продолжительным сидением.

В зависимости от полученного повреждения копчика,,травма может быть нескольких видов: смещение, ушиб, перелом и вывих. Поскольку заживление происходит медленно, они нуждаются в определенном лечении. Согласно статистике травмирование крестцово-копчиковой зоны чаще всего диагностируется у пожилых людей, детей и молодых женщин. У женщин это обусловлено анатомическими особенностями таза, у детей — частыми падениями, а у пожилых людей — снижением плотности тканей кости.

Что происходит при травме копчика

Повреждение крестцово-копчиковой зоны — состояние, при котором между травмирующим фактором и костью происходит ее сдавливание. В результате развиваются патологические изменения в тканях. К их образованию могут привести:

  • прямой удар копчиком;
  • родовая деятельность;
  • падение на ягодичную зону, вероятность которого особенно велика зимой либо во время занятий зимним видом спорта;
  • езда на велосипеде, который оснащен жестким сиденьем;
  • детский возраст, когда риск травматизации повышен в силу недостаточно крепких костей;
  • наличие костных отростков, сжатых нервных корешков, локальных инфекций и опухолей.

Патологические изменения при травмировании крестцово-копчиковой области характеризуются следующими проявлениями:

  • нарушение слоя подкожной и жировой клетчатки, поскольку они — первые на пути влияния травмирующего фактора;
  • наличие очагов кровоизлияния, которые связаны с разрывом мелких сосудов;
  • разрушение мышц;
  • появление гематом между тканями — локализованное скопление крови. Присутствует большая вероятность нагноения гематомы, поскольку кровь — отличная питательная среда для образования и роста патогенных микроорганизмов.

В зависимости от травмирующего фактора и интенсивности силы воздействия травма, полученная копчиком может сочетаться с такими состояниями, как растяжение связок и разрыв связочного аппарата в крестцово-копчиковом соединении.

Симптомы травмы копчика

Симптоматика полученной травмы крестцово-копчиковой области практически ничем не отличается от травмы другой локализации. К общим симптомам можно отнести:

  • боль разной интенсивности, которая зависит от силы травмирующего фактора и вовлеченности нервных стволов;
  • кровоподтек, который связан с разрывом мелких сосудов. Попадание крови между мягких тканей — одна из причин образования болевого интенсивного синдрома;
  • отечность тканей, которая вызвана скоплением лимфы в зоне очага воспаления.

Затруднения при движении в крестцово-копчиковой зоне при травме не наблюдаются, поскольку данное соединение по своему строению неподвижное.

К частным симптомам, которые проявляются при травме копчика, относятся:

  • боль, которая усиливается при сидении и резких движениях;
  • дискомфортное ощущение в копчиковой зоне, которое может переходить в нижние конечности;
  • гематома в нижней части спины;
  • отек и припухлость.

Важно учитывать, что повреждение крестцово-копчиковой зоны может протекать со слабо выраженными клиническими проявлениями. По истечении определенного времени боль начинает утихать, поэтому многие пациенты предпочитают не обращаться к доктору. Однако патологический процесс протекает, и откладывать поход к специалисту не рекомендуется. Насторожить пациента должны такие симптомы:

  • боль при дефекации;
  • боль, возникающая во время полового акта;
  • неприятные сохраняющиеся ощущения при сидении;
  • отечность, которая не проходит.

Как помочь при травме в копчике

Любая травма копчика, что сопровождается его отклонением от нормального положения, нуждается в мануальной коррекции и остеопатических методах терапии. Переломы и серьезные вывихи под силу исправить травматологу, однако определить тонкие нарушения биомеханики может только врач-остеопат.

Вправление копчика — не самая приятная процедура, однако эффект от данной манипуляции полностью оправдывает ее отрицательные стороны. Через несколько дней после отрегулировки положения поясничных позвонков и крестца болевые симптомы постепенно стихают до полного исчезновения.

При тяжелой травме и болях в копчике необходимо как можно раньше поставить его на место, чтобы уменьшить появление вторичных дисфункций поясницы и крестца.

Нередко, несмотря на продолжительную терапию, боли в копчике не проходят, оставляя дискомфорт и тяжесть. В подобной ситуации необходимо сделать акцент на положении копчика, которое в большинстве случаев упускается из виду. Приведение его в нормальное положение, что соответствует особенностям биомеханики, позволяет избавиться пациенту от поясничных болей.

Травма копчика: лечение остеопатическими методами

В отличие от узкопрофильного врача, остеопат определяет первопричину образования данного проявления. При своевременной диагностике можно раз и навсегда либо на долгое время избавить пациента от болевых ощущений и дискомфорта.

На приеме перед врачом-остеопатом стоит огромное количество важных задач.

  1. Специалист проводит тщательный осмотр пациента, всестороннюю диагностику, устанавливает основные причины патологического изменения и главные звенья негативных процессов;
  2. Выясняет, есть ли в данной ситуации показания к осуществлению остеопатического лечения и степень его эффективности;
  3. выполняет лечение травмы копчика, которое состоит из таких основных моментов:
    • ликвидация имеющихся нарушений;
    • содействие тому, чтобы анатомические образования и крестец заняли правильное положение;
    • стабилизация кровоснабжения и иннервации;
    • нормализация тонуса и состояния мышц тазового дна;
    • повышение способности организма к самовосстановлению и резистентности.

Последствия травмы копчика

При своей кажущейся безобидности травмирование крестцово-копчиковой области и боли в копчике — достаточно опасное состояние. Оказание несвоевременного или некорректного лечения при травмах копчика и поздняя диагностика могут привести к образованию таких серьезных последствий:

  • переход воспалительного процесса в хроническую форму;
  • головные боли, вызванные определенным смещением спинного мозга;
  • парапроктит — воспаление прямокишечной клетчатки, вызванное проникновением микроорганизмов в область повреждения;
  • образование на месте гематомы соединительно-тканной капсулы, что приводит к формированию стойкого уплотнения;
  • повреждение спинного мозга.

Необходимо понимать, что чем скорее пациент обратится за профессиональной помощью, тем эффективнее и скорее будет лечение. Если незначительные боли в крестцово-копчиковой области либо другие симптомы периодически беспокоят, то следует незамедлительно прийти за квалифицированной консультацией к специалистам.

процедуры связанные с заболеванием

Лечение ушибленного копчика, травмы, ушиб, последствия, перелом

Копчик — место, постоянно в детстве подвергающаяся ударам. Практически у всех он так или иначе травмирован. Но не у всех он болит. Если боль возникла после ушиба, травмы, падения, то значит копчик искривился и начал задевать нервы или мышцы.

Но может всё же воспаление?

Тут необходимо четко установить, что причина именно в физическом воздействии и искривлении копчика, а не в воспалении и повреждении мышц. При втором варианте боль обычно постоянная, ноющая, тупая, может усиливаться при движении.

В случае воспаления самым эффективным методом является приём медикаментов. Идём к врачу, получаем рецепт, покупаем лекарства. Обычно приём длиться от 2 дней до двух недель, в это время стараемся дать максимальный покой.

Осложнениями могут быть спазм мышц, спровоцированный воспалением. Спазмированные мышцы могут искривлять позвоночник, задевать нервы и служить источником боли. Сильный спазм сам по себе не пройдёт. Для снятие спазма используйте аппарат Sacrus. Об этом пойдёт речь ниже.

А если травма копчика при ушибе или падении?

Травма может искривить копчик, и боль в этом случае будет резкой и внезапной. Она может пропадать и появляться снова (в разном положении копчик может задевать или не задевать нерв, мышцы).

В этом случае для лечения ушибленного копчика при падении есть два пути:

  1. записаться на приём к мануальному терапевту, чтобы он вправил копчик;
  2. исправить проблему при помощи аппарата Sacrus.

Если боль неистерпимая, то лучше идти к мануальному терапевту. Если она мучает вас в течение месяца, то появляясь, то пропадая, то лечите ушиб копчика дома при помощи Sacrus. О нём чуть ниже.

Лечение копчика при переломе схоже с действиями при травме. Если он сросся неправильно, то необходимо пойти к мануальному терапевту. Он его вправит. При просто неправильном положении можно также выправить его аппаратом Sacrus без посещения врача.

Аппарат Sacrus расслабляет мышцы, прикреплённые к копчику. Это позволяет снять нагрузку с копчика и дать ему возможность восстановиться и занять естественное положение. Любой отдел позвоночника способен к самовосстановлению в благоприятных условиях.

Корректируем копчик без боли и дома 

Процедура расслабления напряженных связок и мышц аппаратом «Sacrus» проста, безопасна и комфортна по ощущениям. Аппарат мягко воздействует на связки копчика и триггерные (пусковые-регуляторные) зоны вдоль него. C «Sacrus» мы разгружаем копчик и увеличиваем подвижность, остальное делают мышцы и связки копчика. Иногда небольшие боковые смещения после коррекции остаются из-за разницы в тонусе мышц и связок. Но через курс в 7-10 процедур достигается функционально оптимальное положение копчика.

При сильных боковых смещениях копчика после процедуры коррекции аппаратом «Sacrus» выполняют специальные упражнения (отражены в методике). Коррекцию с стабилизирующими упражнениями проводят для всего таза. Благодаря микродвижениям крестца при разгрузке восстанавливается тонус связок копчика и его нормальная подвижность.

У аппарата «Sacrus» специфическая конструкция, которая изолирует и возвышает крестец («хвостовая» часть позвоночника) и выправляет по центру копчик под действием силы тяжести тела (таза). Действуя мягко и физиологично конструкция «Sacrus» расслабляет мышечно-связочный аппарат таза, копчика и позвоночника, выравнивает и восстанавливает мышечный баланс крестца к бедрам и вдоль позвоночника. Закругленные пары аккупунктурных шипов на разных сегментах аппарата «Sacrus» локально воздействуют на триггерные (пусковые) зоны крестца и копчика, разгружая как мышечно-связочные, так и костные структуры.

Как происходит сама процедура?

Выполняется коррекция через бельё, исходное положение лежа на спине. Нужно приподнять таз и расположить аппарат «Sacrus» под область крестца, при этом узкая часть аппарата (носик) окажется как раз в области копчика. Боковые округлые шипы позволят связкам копчика лучше расслабиться, а разгрузка крестца обеспечит плавное восстановление подвижности и положения копчика.

При выполнении этой процедуры 3-5 раз восстанавливается тонус мышц и связок копчика и происходит устранение загиба, дополнительно слегка сжимая ягодицы и выполняя еще два-три специальных упражнения из методики копчик выпрямляется и восстанавливается иннервация (поток импульсов) к органам малого таза.

Благодаря физиологичному, мягкому и точному воздействию «Sacrus» устраняет боль и восстанавливает функции ранее проблемного и болезненного участка позвоночника и тела (за 3-5 сеансов). 

http://сordus.ru – узнайте об аппарате больше.

Что такое кокцигодиния и как ее лечить

Кокцигодиния — заболевание, проявляющееся болью в копчике. Основная причина — травма копчика (падение, удар), полученная, как правило, в течение 6 месяцев до появления боли. По статистике, женщины болеют кокцигодинией чаще мужчин приблизительно в 3 раза.

Независимо от причин, заболевание проявляется болью в области копчика в положении сидя. Боль усиливается при вставании и дефекации. В запущенных случаях боль распространяется на паховые и другие области, что ограничивает движение пациента.

При возникновении кокцигодинии сразу обратитесь к травматологу или неврологу . Часы приема и отделение можно уточнить по телефону кол-центра.

Почему следует обратиться к травматологам «Скандинавии»

Пациенты с болями в копчике выбирают клинику «Скандинавия», потому что:

  • у нас работают травматологи со стажем более 5 лет, которые могут подобрать индивидуальную тактику лечения;
  • клиника оборудована современными рентген-аппаратами и лабораторией, что позволяет проводить анализы в одном месте.

Для пациентов, которым необходимо хирургическое лечение, мы оборудовали комфортабельный стационар с телевидением, Wi-Fi в клинике, мягкими диванами.

Как проходит первая консультация у травматолога

Предварительно врач собирает анамнез, уточняет характер жалоб и историю заболевания, выясняет, когда появилась боль, есть ли нарушения стула, были ли травмы спины. После этого проводит осмотр, при котором прощупывает копчик и нижнюю часть спины, выясняя причину болей.

Диагностика кокцигодинии

Помимо осмотра, для диагностики кокцигодинии в клинике «Скандинавия» используют следующие методы.

Все исследования безболезненны, могут проводиться в день первой консультации у невролога.

Методы лечения кокцигодинии в «Скандинавии»

Наша клиника практикует комплексный подход к лечению кокцигодиния:

  • Медикаментозная терапия. Назначение миорелаксантов, блокады и другие средства, уменьшающие боль.
  • Физиотерапия . Лечение лазером и импульсными токами, а также другие процедуры.

В редких случаях, при избыточной подвижности копчика, связанной с его травматизацией, показано удаление.

Записаться на прием к травматологу

Записаться на прием к травматологу клиники «Скандинавия» вы можете по телефону и через онлайн запись.

Травмы копчика.!

1.Травмы копчика и их причины

Травма копчика – очень неприятная проблема. В результате травмы копчик болит, появляется дискомфорт в данной области (это состояние называется кокцигодиния). Основные виды травм копчика — это ушиб, смещение, вывих или перелом копчика. Они медленно заживают и требуют тщательного лечения. Чаще всего травмы копчика случаются у женщин, так как область таза у них шире.

Копчик — это костная структура треугольной формы, расположенная в нижней части позвоночника. Он состоит из 3-5 костных сегментов, удерживаемых суставами и связками.

Причины травм копчика

Большинство повреждений копчика вызваны травмой. Падение на копчик в сидячем положении, как правило, о твердую поверхность, является наиболее распространенной причиной перелома копчика или его травмы. Другими причинами перелома копчика и других травм могут быть:

  • Прямой удар в копчик, например, во время контактных видов спорта.
  • Травма или перелом копчика во время родов.
  • Повторяющиеся действия, такие как растяжение или трение копчика (например, в велоспорте или гребле).
  • Менее распространенные причины травм копчика — это костные отростки, сжатие нервных корешков, травмы других отделов позвоночника, локальные инфекции и опухоли.

Обязательно для ознакомления!
Помощь в лечении и госпитализации!

2.

Симптомы перелома копчика и других травм копчика

Симптомами травмы копчика — его перелома, ушиба, смещения или вывиха могут быть:

  • Сильная боль в области копчика.
  • Синяк и/или отек в травмированной области.
  • Копчик болит, причем боль усиливается в сидячем положении или при прямом давлении на копчик.
  • Копчик болит при походе в туалет «по-большому».
  • Некоторые женщины могут испытывать боль во время полового акта из-за травмы копчика.

Посетите нашу страницу
Травматология и Ортопедия

3.Когда обращаться за медицинской помощью?

Обратитесь к врачу, если у вас есть признаки и симптомы травмы копчика или необъяснимый дискомфорт в этой области. Для врача важно определить характер травмы, а также, возможно, выявить другие причины возникновения болей. При травмах копчика редко требуется неотложная медицинская помощь. Однако если неприятные симптомы вас беспокоят, имеет смысл незамедлительно обратиться к врачу

О нашей клинике
м. Чистые пруды
Страница Мединтерком!

4.Диагностика и лечение

Диагностика травмы копчика

Причина травмы копчика во многом определяется на основе жалоб пациента и физического обследования. Для определения перелома копчика или вывиха копчика используется рентген. Тем не менее, рентгеновские лучи иногда не могут выявить эти повреждения. Некоторые врачи рекомендуют рентген в положении стоя и сидя, чтобы точно определить наличие перелома или вывиха.

Возможно, потребуется неврологическое исследование. Для диагностики травмы копчика проводят и ректальное обследование, если в этом есть необходимость. Для этого врач вводит палец в прямую кишку до области копчика, чтобы определить, есть ли вывих или перелом. Редко, если причина дискомфорта неизвестна, в область копчика вводят местный анестетик, чтобы определить, является ли копчик источником боли или ее причина в проблемах с другими частями позвоночника.

Лечение перелома копчика и других травм копчика

Для лечения перелома копчика накладывается специальная шина, которая фиксируется в области копчика и спины. Особенность процесса лечения перелома копчика в том, что в течение всего срока наложения шины нужно находиться в состоянии покоя. Это означает строгий постельный режим на протяжении 2-5 недель в зависимости от тяжести перелома. Первые несколько дней после перелома копчика можно лежать только на животе. При особенно серьезных переломах копчика, когда кости сильно раздроблены или не срастаются самостоятельно, может понадобиться хирургическая операция. Операции на копчике не считаются сложными, проходят быстро и в подавляющем большинстве случаев – без всяких осложнений.

Для того чтобы справиться с болью, врач подберет подходящие обезболивающие препараты. После того, как гипс снимут, пациенту рекомендуется пройти курс ЛФК, чтобы восстановление прошло быстрее и проще. Несмотря на то, что перелом копчика обычно лечится в течение месяца, у многих людей копчик болит еще до полугода после завершения лечения.

Если у пациента диагностирован не перелом копчика, а вывих или другая травма копчика, лечение может заключаться лишь в нескольких неделях постельного режима. При вывихе копчика смещенный позвонок ставится на место, а затем врач также наложит фиксирующую шину.

Лечение кокцигодинии (боли в области крестца и копчика)

Кокцигодиния — это заболевание, которое характеризуется упорными болями в области копчика.

 

Хроническая боль в области копчика довольно частая патология, которой страдают преимущественно женщины.
Заболевание носит порой изнуряющий характер, заставляя больных менять привычный образ жизни. Больные вынужден искать наиболее выгодное положение тела, чтоб облегчить страдания, им приходится стоять, когда можно присесть, или сидеть в непривычной неудобной позе, они отказываются от любимых увлечений, будь то верховая езда или поход в кино. Иногда данная болезнь приводит к расстройству половой жизни, депрессиям, нарушению трудоспособности.  


Диагностика копчикового болевого синдрома намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Нет врача «копчиколога», в связи с этим больной вынужден изматываться посещениями врачей «соседних органов» гинекологов, проктологов, неврологов, ортопедов. Как правило такие походы заканчиваются тем, что каждый врач исключает свою патологию, и направляет к врачу следующей специальности, начинается типичное хождение по кабинетам. Самому «невезучему врачу», к которому больной пришел последнюю очередь, и отправлять уже не к кому, ничего не остается как назначить больному противовоспалительные препараты, и отправить домой мучиться дальше.   

Есть, конечно и ещё один способ- хирургический. К сожалению, удаление копчика не всегда приводит к исчезновению боли, а в некоторых случаях наоборот к усилению боли в области крестца.  

Нужно понимать, что основной причиной боли является повреждение полового (срамного) нерва между грушевидной мышцей и крестцово-остистой связкой или натяжение нерва в месте, где он перекидывается над седалищной костью. Чаще всего защемление является следствием неправильной статики, и соответственно проблемами опорно-двигательного аппарата. Сколиоз, хромая походка, искривленная осанка приводят к смещению центра опорной оси и перераспределению нагрузки на разные группы мышц, суставов, связок, что в конечном итоге и приводит к сдавлению и гипоксии нерва.  

Возникает вопрос, откуда взялся сколиоз, хромая походка, искривление позвоночника ?  


→ истинная причина болезни (хроническая инфекция, стрессы, нарушения питания, вредные привычки, тяжелая беременность)  
→ выработка экзо\эндотоксинов  
→ поражение чувствительного корешка спиного мозга  
→ нарушение питания питания больших мышц спины  
→ спазм и атрофия больших мышц спины  
→ нарушение статики опорно-двигательного аппарата, с перераспределением нагрузки на связочно-мышечный аппарат крестцовой области  
→ защемление полового (срамного нерва)  
→ боль в копчике  
 

В связи с трудностями по выявлению причины и выбору мер этиологического лечения, излечение кокцигодинии представляет собой тяжелую, порой неразрешимую задачу.   

Больным, которые столкнулись с данной проблемой, которые безуспешно «посетили» все клиники и побывали у всех специалистов, только и остается, что смириться с болью и продолжать жить дальше, надеясь, что «пройдет само».

Все это осталось в прошлом.

В противоболевом центре «Клиника доктора Селезнёва» разработан комплексный, поэтапный подход к лечению данной патологии направленный на каждое звено мучительной боли.  

  1. Первый этап лечения направлен на восстановление нормальной работы полового (срамного) нерва, его освобождения из сдавления, нормализации его питания. Для этого в противоболевом центре доктора Селезнева применяются специальные блокады с подведением к нерву комбинации лекарственных препаратов.
  2. Вторым этапом снимается мышечный спазм и нормализации обменные процессов в мышцах и связках. Для этого проводится курс специально разработанного массажа с применением мануальных методик. В совокупности лечение первого этапа приводит к купированию болевого синдрома. Основная сложность лечения заключается в том, что симптоматическое купирование болевого синдрома не приводит к излечиванию и боль может вернуться. 
  3. На третьем этапе осуществляется коррекция статики опорно-двигательного аппарата, восстанавливается нормальная физиологическая нагрузочная ось. Для этих целей привлекается врач ортопед. С помощью специальных приборов, таких как плантовизор, фотоскопический сколиометр выявляются индивидуальные анатомические отклонения у каждого пациента. Затем индивидуально разрабатывается программа для устранения этих дефектов. По результатам исследований подбираются ортопедические корректоры, назначается комплекс определенных физических упражнений, проводится коррегирующий, миофасциальный массаж. 
  4. На четвертом этапе привлекаются смежные специалисты для установления истинной причины болезни, назначаются лабораторные и инструментальные методы диагностики, проводится поиск хронических очагов инфекции, изучаются всевозможные ворота попадания эндотксинов.  
  5. На пятом этапе по результатам обследований назначается этиотропное лечение, подбираются специальные диеты, даются рекомендации по образу жизни.  

 
Выполнение всех этапов лечения позволяет навсегда избавится от боли, а в крайне запущенных случаях значительно улучшить качество жизни с отказом от огромного количества таблеток и уколов от боли. После лечения больные вновь способны радоваться жизни, заниматься любимыми хобби, радовать родных и близких.

Не терпите боль, обращайтесь в Вашу клинику- “Клинику доктора Селезнёва”.  

 

О детских травмах зимой — Няганская окружная больница

Пятница,  12  Января  2018

Конечно, в зимний период травм значительно меньше, чем летом, но и в этот период травматологи не отдыхают. Об основных зимних травмах и их последствиях рассказывает заведующий  травматологическим пунктом БУ «Няганская окружная больница» Патраков Алексей Григорьевич.

Основные травмы зимой:

  • подворачивание голеностопного сустава при катании на коньках, чаще всего из-за неправильно подобранного размера обуви – коньки выбирают на вырост, в результате нога болтается, а должна быть зафиксирована. Как и любую другую спортивную обувь, коньки нужно правильно подобрать;
  • черепно-мозговая травма, когда ребенок влетает на санках или на «ватрушках» в дерево, сталкивается с каким-нибудь препятствием;
  • компрессионный перелом позвоночника.

Что такое «подворачивание» ноги и «растяжение» связки?

Растяжение – это жаргон. Связка не может растягиваться, она рвется. Если бы связки растягивались, мы с вами не могли бы ходить. Но пациенту спокойнее, если он услышит слово «растяжение», поэтому оно прижилось. На самом деле это всегда разрыв: рвутся пучки связки, поэтому бывает значительный отек и даже кровоизлияние, проявляется такая травма выраженной болью, ребенок не может наступить на поврежденную ногу.

Вообще детский организм отличается от взрослого. Детские кости – более эластичные: они не хрупкие, они «гнутся», то есть не ломаются при воздействии, а возвращаются обратно в свою позицию. Из-за этой особенности у маленьких детей бывает поднадкостничный перелом, то есть ломается не кость целиком, а внутренняя ее часть, и надкостница, будучи более эластичной, просто меняет свою форму под перелом. Как с зеленой веткой – ее можно сломать только  внутри!

Что делать если нет возможности сразу поехать в травмпункт?

Если нет возможности сразу доставить ребенка в травмпункт, надо обеспечить покой, приложить что-то холодное к травмированной лодыжке (обычно травмируют ее наружную сторону), зафиксировать ногу, не наступать на нее. Некоторые в таком случае сразу используют эластичный бинт, но он предназначен уже для лечения, а лечить без диагноза нельзя. Опасность в том, что травма может оказаться и переломом, может понадобиться оперативное вмешательство, поэтому к врачу надо постараться попасть как можно быстрее. Уже на второй день, если не зафиксировать ногу, отек будет больше, и врачу труднее будет поставить диагноз.

Что надо знать о противовоспалительных и разогревающих мазях?

Разогревающие мази детям не рекомендуются, потому что в большинстве случаев мы не знаем о возможной аллергии, о том, какая может быть реакция на такую мазь. Врач предупреждает: если после использования какой-либо мази, например «Фастум-гель» или «Кетопрофен», начнется покраснение, надо обратиться к врачу, чтобы он зафиксировал аллергическую реакцию.

Как понять, что у ребенка – сотрясение?

Признаки сотрясения мозга – тошнота, рвота, головная боль, головокружение. Хотя похожее состояние может быть при чем угодно – и при вегетососудистой дистонии, и при вирусной инфекции, и при беременности (последнее тоже вполне вероятно: детские поликлиники сейчас принимают и подростков до 18 лет, поэтому всякое может быть). Как определить, что это именно сотрясение? Никак. Если есть такие симптомы, надо вызвать врача на дом – не педиатра, который придет в течение дня, а скорую помощь. Врач или фельдшер на месте ставит предварительный диагноз и уже решает, куда везти пациента: в травмпункт или в стационар.

Можно ли просто отлежаться дома?

Сотрясение головного мозга – нейрохирургический диагноз, поэтому врач в травмпункте может поставить лишь предварительный диагноз, уточняет его уже нейрохирург. Так что, если такой пациент уже попал к специалисту, ему четко поставлен диагноз «сотрясение головного мозга» и других повреждений не выявлено – можно лечить амбулаторно. Но надо понимать, что черепно-мозговая травма непредсказуема. Без вмешательства специалиста невозможно сказать, что конкретно произошло: все-таки мозг – это внутренний орган. За такими пациентами надо наблюдать как минимум дня три, поэтому травматологи рекомендуют повторную явку. Также в случае подозрения на сотрясение мозга рекомендуют вызывать скорую помощь, а не идти самому в травмпункт.

Если выявлен ушиб головного мозга – это видно на компьютерной томографии – пациент нуждается в длительном наблюдении. Могут произойти и очаговые изменения мозгового вещества. Хуже всего – внутричерепная гематома, возникающая, когда лопается сосуд, и внутри мозговых оболочек образуется «шишка», она давит на головной мозг и может даже сместить его структуру. Небольшие гематомы головного мозга можно наблюдать, большие требуют оперативного вмешательства.

Можно ли не заметить перелом позвоночника?

У детей компрессионные переломы позвоночника – стабильные. Нестабильный перелом характерен для взрослых, когда позвонок буквально разрывается на мелкие кусочки, и его держат только окружающие ткани. При таком переломе будут и соответствующие симптомы: вы не сможете человека даже поставить на ноги, чтобы посадить в машину! При компрессионном переломе человек просто чувствует боль – иногда чуть выше, иногда чуть ниже позвонка, который сломался. Один из косвенных симптомов – апноэ (задержка дыхания). Пациент сам сообщает, что после падения он не мог ни вдохнуть, ни выдохнуть на протяжении нескольких секунд. Это происходит не потому, что позвонок сломался, просто сила удара была такова, что диафрагма несколько секунд не сокращалась. Этого признака может и не быть, но если он есть, стоит обратить на него внимание. Если это действительно перелом позвонка, ребенка направляют на обследования, при необходимости – в стационар.

Часто родители привозят своих детей на общественном транспорте, ничего не подозревая, принимая перелом за обычный ушиб. Если в результате перелома позвоночника перебит спинной мозг, человек действительно может терять чувствительность ниже места перелома. Но когда просто сломана кость, он может ходить, чувствуя боль в месте перелома. Все дети разные и по-разному реагируют на боль. Некоторые не могут толком сказать, болит или нет, некоторые боятся сказать (например, если ушли без разрешения и боятся признаться в этом).

Перелом копчика: почему опасно его пропустить?

Любое повреждение позвоночника – показание для осмотра врачом, а копчик тоже относится к позвоночнику. Перелом копчика часто случается при катании на коньках. Это не страшное повреждение, оно проходит. Однако копчик может не просто сломаться, а загнуться. Для девочек это более неприятно, потому что им предстоит рожать. Допустим, в 10 лет девочка сломала копчик, он загнулся, к врачу родители не обратились, болеть перестало, все забылось. Но в будущем, когда придет время беременности и родов, ей может помешать этот загнутый копчик, особенно если у нее анатомически узкий таз. Ребенок, проходя через родовые пути, просто упрется в него. И копчик снова будет сломан. А такой перелом может уже не срастись, может образоваться киста.

Если есть подозрение на перелом копчика, снимок в первый день не делается – пациента нужно подготовить, чтобы в кишечнике не было скопления газа.

Что еще опасно зимой?

Петарды – это очень опасно. Неразорвавшейся петардой, взятой в руки и сработавшей, может оторвать кисть. Это инвалидность. Поэтому важно соблюдение техники безопасности: не подносить петарду близко к лицу, ни в коем случае не брать в руки неразорвавшуюся петарду – это снаряд, он еще может взорваться. И главное, рядом должен находиться взрослый человек. Даже бенгальский огонь может привести к ожоговой травме, если ребенок не знает, как его правильно брать и держать – такие случаи бывают.

Скорая помощь. Когда вызывать?

При любых травмах. Мы не говорим о ссадинах, мелких порезах или ушибах. Но если получена травма, которая не дает человеку ходить, или ему, например, трудно поднять руку (это может быть частичный разрыв связки, вывих плеча и перелом ключицы), можно вызвать скорую. Вообще, любой болевой синдром – показание для такого вызова.

Часто родители не сразу приводят ребенка к врачу, объясняя это тем, что не знали, что врачи работают и в выходные. Напоминаем — травмпункт Няганской окружной больницы работает в круглосуточном режиме… даже в праздники. У врачей выходных не бывает.


Травма копчика (копчика): причины, симптомы и лечение

Обзор травмы копчика

Травма копчика вызывает боль и дискомфорт в области копчика (состояние называется кокцигодиния). Эти травмы могут привести к ушибу, вывиху или перелому (перелому) копчика. Хотя они могут медленно заживать, с большинством травм копчика можно справиться при осторожном лечении.

Копчик представляет собой треугольную костную структуру, расположенную в нижней части позвоночного столба.Он состоит из трех-пяти костных сегментов, удерживаемых суставами и связками.

Большинство травм копчика происходит у женщин, так как женский таз шире и копчик более открыт.

Причины травм копчика

Большинство травм копчика вызваны травмой области копчика.

  • Падение на копчик в положении сидя, обычно на твердую поверхность, является наиболее частой причиной травм копчика.
  • Прямой удар в копчик, например, при контактных видах спорта, может повредить копчик.
  • Копчик может быть травмирован или сломан во время родов.
  • Повторяющееся напряжение или трение о копчик (как это происходит при езде на велосипеде или гребле) может повредить копчик.
  • Иногда причина повреждения копчика неизвестна.
  • Менее распространенные причины травм копчика включают костные шпоры, компрессию нервных корешков, травмы других отделов позвоночника, местные инфекции и опухоли.

Симптомы травмы копчика

  • В области копчика могут ощущаться сильная локализованная боль и болезненность.
  • При травматическом повреждении в этой области может быть виден синяк.
  • Боль обычно усиливается при длительном сидении или при прямом надавливании на область копчика.
  • Испражнения и натуживание часто болезненны.
  • Некоторые женщины могут испытывать боль во время полового акта.

Когда обращаться за медицинской помощью

Позвоните по номеру 911 и избегайте перемещения человека, если у него есть признаки травмы спинного мозга, а также копчика, вызванного падением.

Симптомы повреждения спинного мозга включают:

  • Сильные боли в шее или спине
  • Паралич части тела
  • Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем
  • Слабость в ногах или руках
  • Онемение
6 9 признаки и симптомы травмы копчика или необъяснимый дискомфорт в области копчика, обратитесь к врачу. Врачу может быть необходимо решить, является ли травма травматической или боль вызвана другими, более серьезными проблемами.

Обследования и тесты

Причина травмы копчика в основном определяется на основании истории болезни и физического осмотра.

  • Можно обследовать весь позвоночник (позвоночник). Может быть проведено неврологическое обследование. Также может быть выполнено ректальное исследование. Для этого обследования врач вводит палец в прямую кишку, чтобы прощупать область копчика и определить, есть ли вывих или перелом, которые можно прощупать, и воспроизводит ли прямое давление на копчик вашу боль.
  • В редких случаях, если причина дискомфорта неизвестна, в область копчика может быть введена местная анестезия, чтобы определить источник боли в копчике или в другой части позвоночника.
  • Для определения наличия перелома или вывиха можно сделать рентген. Однако рентген иногда может не выявить эти повреждения. Некоторые врачи рекомендуют делать рентген как в положении стоя, так и в положении сидя, чтобы лучше определить наличие перелома или вывиха.

Лечение травм копчика

Домашние средства

Травмы копчика часто очень болезненны, поэтому домашние средства направлены на купирование боли и предотвращение дальнейшего раздражения области.

  • Старайтесь не сидеть в течение длительного времени. Когда сидите, избегайте сидения на твердых поверхностях и чередуйте сидение с каждой стороны ягодиц. Также наклонитесь вперед и направьте свой вес от копчика.
  • При травмах прикладывать лед к области копчика на 15-20 минут 4 раза в день в первые дни после травмы.
  • Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и улучшить способность передвигаться. Не принимайте НПВП, если у вас заболевание почек, желудочно-кишечное кровотечение в анамнезе или вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как кумадин, без предварительной консультации с врачом. В этом случае безопаснее принимать ацетаминофен, который помогает уменьшить боль, но не уменьшает воспаление.
  • Вы можете приобрести подушку-бублик или подушку для сидения.Эта подушка имеет отверстие посередине, чтобы копчик не касался плоской поверхности.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы смягчить стул и избежать запоров.

Медикаментозное лечение

Помимо помощи на дому, врач может дополнительно облегчить боль с помощью других медицинских и, реже, хирургических вмешательств.

  • По усмотрению врача могут быть назначены более сильные обезболивающие препараты.
  • Смягчители стула могут быть назначены для предотвращения запоров.
  • Инъекции местных анестетиков в копчик иногда требуются при продолжающейся боли.
  • В редких случаях копчик можно удалить хирургическим путем.

Дальнейшие действия

Последующее наблюдение после травмы копчика

Последующее наблюдение рекомендуется по усмотрению вашего врача и зависит от тяжести травмы и прогресса в лечении.

Большинству людей не требуется последующее наблюдение, если их травма копчика улучшается после лечения.

Людям с хронической болью в копчике, у которых медикаментозное лечение не помогло, требуется более частое последующее наблюдение, и они могут быть направлены к другим терапевтам или хирургам.

Профилактика травм копчика

Большинство травм копчика являются случайными (например, поскользнуться на льду), и поэтому их нельзя полностью избежать.

При занятиях контактными видами спорта, которые потенциально могут привести к травмам копчика, носите надлежащие защитные накладки.

Перспективы

Прогноз дискомфорта в копчике зависит от многих факторов.

  • Первоначальная причина проблемы (будь то падение или другая травма, опухоль или инфекция)
  • Если травматическая, тяжесть травмы (ушиб, перелом или вывих)
  • Ваша способность соблюдать медицинские лечение
  • Ваша естественная способность восстанавливаться и заживать

В большинстве случаев травматическое повреждение копчика проходит через несколько недель после травмы при правильном лечении.

Некоторые люди страдают от хронического дискомфорта, несмотря на надлежащее лечение.Это может быть чрезвычайно неприятной и изнурительной проблемой.

Травма копчика (копчика): причины, симптомы и лечение

Обзор травмы копчика

Травма копчика вызывает боль и дискомфорт в области копчика (состояние называется кокцигодиния). Эти травмы могут привести к ушибу, вывиху или перелому (перелому) копчика. Хотя они могут медленно заживать, с большинством травм копчика можно справиться при осторожном лечении.

Копчик представляет собой треугольную костную структуру, расположенную в нижней части позвоночного столба.Он состоит из трех-пяти костных сегментов, удерживаемых суставами и связками.

Большинство травм копчика происходит у женщин, так как женский таз шире и копчик более открыт.

Причины травм копчика

Большинство травм копчика вызваны травмой области копчика.

  • Падение на копчик в положении сидя, обычно на твердую поверхность, является наиболее частой причиной травм копчика.
  • Прямой удар в копчик, например, при контактных видах спорта, может повредить копчик.
  • Копчик может быть травмирован или сломан во время родов.
  • Повторяющееся напряжение или трение о копчик (как это происходит при езде на велосипеде или гребле) может повредить копчик.
  • Иногда причина повреждения копчика неизвестна.
  • Менее распространенные причины травм копчика включают костные шпоры, компрессию нервных корешков, травмы других отделов позвоночника, местные инфекции и опухоли.

Симптомы травмы копчика

  • В области копчика могут ощущаться сильная локализованная боль и болезненность.
  • При травматическом повреждении в этой области может быть виден синяк.
  • Боль обычно усиливается при длительном сидении или при прямом надавливании на область копчика.
  • Испражнения и натуживание часто болезненны.
  • Некоторые женщины могут испытывать боль во время полового акта.

Когда обращаться за медицинской помощью

Позвоните по номеру 911 и избегайте перемещения человека, если у него есть признаки травмы спинного мозга, а также копчика, вызванного падением.

Симптомы повреждения спинного мозга включают:

  • Сильные боли в шее или спине
  • Паралич части тела
  • Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем
  • Слабость в ногах или руках
  • Онемение
6 9 признаки и симптомы травмы копчика или необъяснимый дискомфорт в области копчика, обратитесь к врачу. Врачу может быть необходимо решить, является ли травма травматической или боль вызвана другими, более серьезными проблемами.

Обследования и тесты

Причина травмы копчика в основном определяется на основании истории болезни и физического осмотра.

  • Можно обследовать весь позвоночник (позвоночник). Может быть проведено неврологическое обследование. Также может быть выполнено ректальное исследование. Для этого обследования врач вводит палец в прямую кишку, чтобы прощупать область копчика и определить, есть ли вывих или перелом, которые можно прощупать, и воспроизводит ли прямое давление на копчик вашу боль.
  • В редких случаях, если причина дискомфорта неизвестна, в область копчика может быть введена местная анестезия, чтобы определить источник боли в копчике или в другой части позвоночника.
  • Для определения наличия перелома или вывиха можно сделать рентген. Однако рентген иногда может не выявить эти повреждения. Некоторые врачи рекомендуют делать рентген как в положении стоя, так и в положении сидя, чтобы лучше определить наличие перелома или вывиха.

Лечение травм копчика

Домашние средства

Травмы копчика часто очень болезненны, поэтому домашние средства направлены на купирование боли и предотвращение дальнейшего раздражения области.

  • Старайтесь не сидеть в течение длительного времени. Когда сидите, избегайте сидения на твердых поверхностях и чередуйте сидение с каждой стороны ягодиц. Также наклонитесь вперед и направьте свой вес от копчика.
  • При травмах прикладывать лед к области копчика на 15-20 минут 4 раза в день в первые дни после травмы.
  • Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и улучшить способность передвигаться. Не принимайте НПВП, если у вас заболевание почек, желудочно-кишечное кровотечение в анамнезе или вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как кумадин, без предварительной консультации с врачом. В этом случае безопаснее принимать ацетаминофен, который помогает уменьшить боль, но не уменьшает воспаление.
  • Вы можете приобрести подушку-бублик или подушку для сидения.Эта подушка имеет отверстие посередине, чтобы копчик не касался плоской поверхности.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы смягчить стул и избежать запоров.

Медикаментозное лечение

Помимо помощи на дому, врач может дополнительно облегчить боль с помощью других медицинских и, реже, хирургических вмешательств.

  • По усмотрению врача могут быть назначены более сильные обезболивающие препараты.
  • Смягчители стула могут быть назначены для предотвращения запоров.
  • Инъекции местных анестетиков в копчик иногда требуются при продолжающейся боли.
  • В редких случаях копчик можно удалить хирургическим путем.

Дальнейшие действия

Последующее наблюдение после травмы копчика

Последующее наблюдение рекомендуется по усмотрению вашего врача и зависит от тяжести травмы и прогресса в лечении.

Большинству людей не требуется последующее наблюдение, если их травма копчика улучшается после лечения.

Людям с хронической болью в копчике, у которых медикаментозное лечение не помогло, требуется более частое последующее наблюдение, и они могут быть направлены к другим терапевтам или хирургам.

Профилактика травм копчика

Большинство травм копчика являются случайными (например, поскользнуться на льду), и поэтому их нельзя полностью избежать.

При занятиях контактными видами спорта, которые потенциально могут привести к травмам копчика, носите надлежащие защитные накладки.

Перспективы

Прогноз дискомфорта в копчике зависит от многих факторов.

  • Первоначальная причина проблемы (будь то падение или другая травма, опухоль или инфекция)
  • Если травматическая, тяжесть травмы (ушиб, перелом или вывих)
  • Ваша способность соблюдать медицинские лечение
  • Ваша естественная способность восстанавливаться и заживать

В большинстве случаев травматическое повреждение копчика проходит через несколько недель после травмы при правильном лечении.

Некоторые люди страдают от хронического дискомфорта, несмотря на надлежащее лечение.Это может быть чрезвычайно неприятной и изнурительной проблемой.

Травма копчика (копчика): причины, симптомы и лечение

Обзор травмы копчика

Травма копчика вызывает боль и дискомфорт в области копчика (состояние называется кокцигодиния). Эти травмы могут привести к ушибу, вывиху или перелому (перелому) копчика. Хотя они могут медленно заживать, с большинством травм копчика можно справиться при осторожном лечении.

Копчик представляет собой треугольную костную структуру, расположенную в нижней части позвоночного столба.Он состоит из трех-пяти костных сегментов, удерживаемых суставами и связками.

Большинство травм копчика происходит у женщин, так как женский таз шире и копчик более открыт.

Причины травм копчика

Большинство травм копчика вызваны травмой области копчика.

  • Падение на копчик в положении сидя, обычно на твердую поверхность, является наиболее частой причиной травм копчика.
  • Прямой удар в копчик, например, при контактных видах спорта, может повредить копчик.
  • Копчик может быть травмирован или сломан во время родов.
  • Повторяющееся напряжение или трение о копчик (как это происходит при езде на велосипеде или гребле) может повредить копчик.
  • Иногда причина повреждения копчика неизвестна.
  • Менее распространенные причины травм копчика включают костные шпоры, компрессию нервных корешков, травмы других отделов позвоночника, местные инфекции и опухоли.

Симптомы травмы копчика

  • В области копчика могут ощущаться сильная локализованная боль и болезненность.
  • При травматическом повреждении в этой области может быть виден синяк.
  • Боль обычно усиливается при длительном сидении или при прямом надавливании на область копчика.
  • Испражнения и натуживание часто болезненны.
  • Некоторые женщины могут испытывать боль во время полового акта.

Когда обращаться за медицинской помощью

Позвоните по номеру 911 и избегайте перемещения человека, если у него есть признаки травмы спинного мозга, а также копчика, вызванного падением.

Симптомы повреждения спинного мозга включают:

  • Сильные боли в шее или спине
  • Паралич части тела
  • Потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем
  • Слабость в ногах или руках
  • Онемение
6 9 признаки и симптомы травмы копчика или необъяснимый дискомфорт в области копчика, обратитесь к врачу. Врачу может быть необходимо решить, является ли травма травматической или боль вызвана другими, более серьезными проблемами.

Обследования и тесты

Причина травмы копчика в основном определяется на основании истории болезни и физического осмотра.

  • Можно обследовать весь позвоночник (позвоночник). Может быть проведено неврологическое обследование. Также может быть выполнено ректальное исследование. Для этого обследования врач вводит палец в прямую кишку, чтобы прощупать область копчика и определить, есть ли вывих или перелом, которые можно прощупать, и воспроизводит ли прямое давление на копчик вашу боль.
  • В редких случаях, если причина дискомфорта неизвестна, в область копчика может быть введена местная анестезия, чтобы определить источник боли в копчике или в другой части позвоночника.
  • Для определения наличия перелома или вывиха можно сделать рентген. Однако рентген иногда может не выявить эти повреждения. Некоторые врачи рекомендуют делать рентген как в положении стоя, так и в положении сидя, чтобы лучше определить наличие перелома или вывиха.

Лечение травм копчика

Домашние средства

Травмы копчика часто очень болезненны, поэтому домашние средства направлены на купирование боли и предотвращение дальнейшего раздражения области.

  • Старайтесь не сидеть в течение длительного времени. Когда сидите, избегайте сидения на твердых поверхностях и чередуйте сидение с каждой стороны ягодиц. Также наклонитесь вперед и направьте свой вес от копчика.
  • При травмах прикладывать лед к области копчика на 15-20 минут 4 раза в день в первые дни после травмы.
  • Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и улучшить способность передвигаться. Не принимайте НПВП, если у вас заболевание почек, желудочно-кишечное кровотечение в анамнезе или вы принимаете препараты для разжижения крови, такие как кумадин, без предварительной консультации с врачом. В этом случае безопаснее принимать ацетаминофен, который помогает уменьшить боль, но не уменьшает воспаление.
  • Вы можете приобрести подушку-бублик или подушку для сидения.Эта подушка имеет отверстие посередине, чтобы копчик не касался плоской поверхности.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, чтобы смягчить стул и избежать запоров.

Медикаментозное лечение

Помимо помощи на дому, врач может дополнительно облегчить боль с помощью других медицинских и, реже, хирургических вмешательств.

  • По усмотрению врача могут быть назначены более сильные обезболивающие препараты.
  • Смягчители стула могут быть назначены для предотвращения запоров.
  • Инъекции местных анестетиков в копчик иногда требуются при продолжающейся боли.
  • В редких случаях копчик можно удалить хирургическим путем.

Дальнейшие действия

Последующее наблюдение после травмы копчика

Последующее наблюдение рекомендуется по усмотрению вашего врача и зависит от тяжести травмы и прогресса в лечении.

Большинству людей не требуется последующее наблюдение, если их травма копчика улучшается после лечения.

Людям с хронической болью в копчике, у которых медикаментозное лечение не помогло, требуется более частое последующее наблюдение, и они могут быть направлены к другим терапевтам или хирургам.

Профилактика травм копчика

Большинство травм копчика являются случайными (например, поскользнуться на льду), и поэтому их нельзя полностью избежать.

При занятиях контактными видами спорта, которые потенциально могут привести к травмам копчика, носите надлежащие защитные накладки.

Перспективы

Прогноз дискомфорта в копчике зависит от многих факторов.

  • Первоначальная причина проблемы (будь то падение или другая травма, опухоль или инфекция)
  • Если травматическая, тяжесть травмы (ушиб, перелом или вывих)
  • Ваша способность соблюдать медицинские лечение
  • Ваша естественная способность восстанавливаться и заживать

В большинстве случаев травматическое повреждение копчика проходит через несколько недель после травмы при правильном лечении.

Некоторые люди страдают от хронического дискомфорта, несмотря на надлежащее лечение.Это может быть чрезвычайно неприятной и изнурительной проблемой.

Кокцигодиния (боль в копчике) — Причины

Кокцигодиния возникает при повреждении копчика или окружающих его тканей. Это вызывает боль и дискомфорт в основании позвоночника, особенно в положении сидя.

Копчик может повреждаться по-разному, хотя во многих случаях установить причину невозможно.

К основным причинам кокцигодинии относятся:

Роды

Роды — одна из самых частых причин кокцигодинии.

Копчик становится более гибким к концу беременности. Это позволяет вашему копчику и части позвоночника над ним сгибаться и уступать, когда вы рожаете.

Иногда во время родов мышцы и связки (эластичная ткань, соединяющая кости) вокруг копчика могут чрезмерно растягиваться. Это может привести к кокцигодинии.

Травма копчика

Если сильно ударить основание позвоночника, можно повредить копчик.Например, от случайного удара ногой во время занятий контактными видами спорта.

Падение назад — еще одна распространенная причина травмы копчика.

В большинстве случаев при повреждении копчика остается только сильный ушиб. Но при более серьезных травмах он может быть смещен (не на своем месте) или сломан (сломан).

Повторяющееся растяжение (RSI)

Вы можете заболеть кокцидинией, если регулярно занимаетесь такими видами спорта, как езда на велосипеде или гребля. Это связано с постоянным наклоном вперед и растяжением основания позвоночника.

Если это движение повторяется много раз, мышцы и связки вокруг копчика могут напрячься и растянуться.

Напряжение мышц и связок может привести к их необратимому повреждению. Если это произойдет, ваши мышцы больше не смогут удерживать копчик в правильном положении, вызывая боль и дискомфорт.

Узнайте больше о травмах от повторяющихся растяжений (RSI).

Плохая осанка

Длительное сидение в неудобном положении, например, на работе или за рулем, может привести к чрезмерному давлению на копчик.Это вызывает боль и дискомфорт, которые будут усиливаться, чем дольше вы остаетесь в этом положении.

Подробнее о том, как правильно сидеть.

Избыточный или недостаточный вес

Избыточный вес или ожирение могут оказывать избыточное давление на копчик, когда вы сидите. Это может вызвать кокцигодинию или усугубить существующую кокцигодинию.

У вас также может развиться кокцигодиния, если вы очень стройны. В этом случае у вас может быть недостаточно жира на ягодицах, чтобы предотвратить трение копчика об окружающие его ткани.

Вы можете использовать калькулятор индекса массы тела (ИМТ), чтобы узнать, соответствует ли ваш вес здоровому весу для вашего роста.

Старение

По мере того, как мы становимся старше, маленькие хрящевые диски (жесткая, гибкая ткань), которые помогают удерживать копчик на месте, могут изнашиваться. Кости, из которых состоит копчик, также могут более плотно срастаться между собой. Это может увеличить нагрузку на копчик, что приведет к боли.

Инфекция

В редких случаях инфекция может возникать в основании позвоночника или мягких тканях и вызывать кокцигодинию, такую ​​как копчиковый абсцесс (болезненное скопление гноя, которое обычно развивается в расщелине ягодиц).

Рак

Редкой причиной кокцигодинии является рак. Это может быть рак кости или рак, который начинается где-то еще в организме, а затем распространяется в кость (метастатический рак).

Последняя проверка страницы: 11 июля 2019 г.
Дата следующей проверки: 11 июля 2022 г.

Кокцигодиния (боль в копчике) — NHS

Кокцигодиния — это боль в копчике. Это последняя кость в нижней части позвоночника (копчик).Вы можете получить его, если повредите или растянете копчик или окружающие мышцы и связки.

В большинстве случаев боль проходит в течение нескольких недель или месяцев, но иногда она может длиться намного дольше и серьезно влиять на вашу способность выполнять повседневные действия.

Симптомы кокцигодинии

Основным симптомом является боль и болезненность в области чуть выше ягодиц.

Боль может:

  • большую часть времени быть тупым и болезненным, иногда с острыми болями
  • хуже, когда садишься, переходишь из положения сидя в положение стоя, стоишь в течение длительного времени, занимаешься сексом и испражняешься
  • очень затрудняет сон и выполнение повседневных действий, таких как вождение автомобиля или наклоны

У некоторых людей также возникают боли в спине, стреляющие боли в ногах (ишиас) и болезненные ощущения в ягодицах и бедрах.

Когда обращаться за медицинской консультацией

Кокцигодиния часто проходит сама по себе через несколько недель, и есть несколько простых методов лечения, которые вы можете попробовать дома.

Обратитесь к врачу общей практики, если:

  • боль не уменьшается в течение нескольких недель
  • простые домашние процедуры не снимают боль
  • твоя боль очень сильная
  • у вас также есть кровотечение, высокая температура или боль в области копчика

Ваш врач общей практики проведет осмотр, чтобы выявить более серьезные причины вашей боли, такие как инфекция или перелом.

В некоторых случаях они также могут направить вас на такие анализы, как рентген или МРТ.

Причины кокцигодинии

Общие причины кокцигодинии включают:

  • роды
  • травма или несчастный случай, например, падение
  • повторная или продолжительная нагрузка на копчик
  • плохая осанка
  • избыточный или недостаточный вес

Менее распространенные причины могут включать костный нарост на копчике, слишком гибкий или слишком жесткий копчик и артрит. Редкие, но серьезные причины включают инфекции и рак.

Во многих случаях очевидная причина не может быть найдена. Связанный с возрастом «износ» может сыграть свою роль.

Узнайте больше о причинах кокцигодинии.

Средства для лечения кокцигодинии

Существует ряд методов лечения кокцигодинии.

Сначала обычно рекомендуются простые меры, которые вы можете попробовать дома, а если они не помогают, могут быть использованы другие методы лечения.

Основные виды лечения:

  • меры по уходу за собой, такие как избегание длительного сидения, использование специальной подушки для копчика (подушки-пончики), прикладывание горячих или холодных компрессов к нижней части спины и ношение свободной одежды 
  •  нестероидные противовоспалительные (НПВП) обезболивающие, которые можно купить в магазинах и аптеках, например ибупрофен
  • .

При стойких симптомах, длящихся более 8 недель, могут помочь:

  • лечебная физкультура, массаж и растяжка
  • инъекции противовоспалительных средств (кортикостероидов) и обезболивающих в копчик или окружающие области

В небольшом числе случаев, когда другие методы лечения не помогли, может потребоваться хирургическое вмешательство для манипулирования копчиком. Очень редко может потребоваться удаление копчика (кокцигэктомия).

Узнайте больше о том, как лечится кокцигодиния.

Последняя проверка страницы: 11 июля 2019 г.
Дата следующей проверки: 11 июля 2022 г.

Боль в копчике и плавание – позвоночник INA

Боль в копчике и плавание

Это содержимое было проверено с медицинской точки зрения Бахером С. Янни, доктором медицины, 8 июня 2020 г.

Когда у вас болит копчик, простое сидение может вызвать боль, простреливающую вверх по позвоночнику.Вы не осознаете важность этой заостренной кости на конце позвоночника, пока она не будет ушиблена или повреждена. Хотя большинство людей быстро выздоравливают от боли в копчике, эта проблема может привести к хроническому дискомфорту.

Вы пробовали лечить боль в копчике, но ничего не помогло? Многие люди нашли постоянное облегчение с помощью плавания. Внедрив режим плавания в свою еженедельную рутину, вы можете обнаружить, что боль в копчике исчезает с каждым плавным движением.

Распространенные причины боли в копчике

Повреждение копчика называется кокцигодиния.Эта травма обычно вызвана травмой, обычно из-за несчастного случая, такого как поскользнуться или упасть. Боль в копчике также может быть вызвана родами или работой, требующей многочасового сидения, оказывающей давление на копчик и нижнюю часть спины.

Если вы повредили копчик, эту травму довольно легко распознать. Помимо боли и чувствительности в области копчика, у вас также может появиться видимый синяк или возникнуть запор.

Как плавание может помочь при боли в копчике?

Когда вы испытываете травму и боль в любой части тела, вы должны достичь тонкого баланса.Отдых в поврежденной области дает возможность зажить, а легкие упражнения помогают восстановить силу и подвижность. Плавание и водные упражнения — одни из лучших занятий для людей с травмами спины, потому что они оказывают меньшее давление на нижнюю часть спины.

Если вы обратились к врачу, а боль в копчике не уменьшилась, плавание может стать вашим ключом к выздоровлению. Те, кто плавает по крайней мере три раза в неделю, часто чувствуют немедленное и стойкое облегчение боли в области копчика.Хотя не совсем понятно, почему, легкие упражнения в воде могут быть тем, что необходимо для нормализации положения копчика. Прежде чем погрузиться в воду, обязательно поговорите со своим врачом и получите его добро.

Советы по плаванию при травме копчика

Большинство людей считают, что если вы собираетесь плавать для лечения травмы копчика, ключевым фактором является постоянство. Найдите время для плавания хотя бы три дня в неделю, если не больше.

Сначала будьте осторожны и попробуйте разные движения. Если вам кажется, что определенный стиль плавания усугубляет вашу травму, попробуйте что-нибудь другое.Начните с гребка на спине или фристайла и осторожно возьмите доску между ногами. Это уменьшит количество толчков, которые вам нужно делать, что может повредить мышцы вокруг копчика, если вы их порвали. Вы также можете избегать брасса или баттерфляя по той же причине.

Когда обращаться в Институт позвоночника Северной Америки

Если вы испытываете сильную боль в копчике, которая не проходит, пришло время обратиться в Североамериканский институт позвоночника.Мы можем определить причину вашей боли и предложить варианты лечения, которые устранят вашу травму. Наша цель — найти наиболее эффективную процедуру для вашей боли, чтобы вы могли жить более полной и счастливой жизнью.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы узнать, как мы можем помочь вам справиться с болью в копчике.

Лечение травмы копчика — Complete Core by Solange

Лечение травмы копчика представляет собой сложную задачу. В зависимости от степени травмы (ушиб, растяжение связок, вывих, перелом) на заживление может уйти от 6 месяцев до года с постоянной профилактикой травм и воздействием на тазовое дно.Это травма, от которой очень трудно отдохнуть, и она требует внимания к механике тела и осанке на протяжении всего процесса заживления. Копчик находится у основания позвоночника и чрезвычайно важен из-за его прикрепления к тазовому дну. Он не предназначен для того, чтобы нести вес. Однако, когда мы сидим задом наперёд или сутулимся, переносим вес на одну сторону (скрещивая ноги), стоим или сгибаемся в неправильной позе, всё это влияет на копчик.

Существует множество факторов, которые могут вызвать болезненность заживающего копчика, в том числе:

  • Длительное сидение на твердой поверхности
  • Упражнения, оказывающие давление на копчик — занятия на спине, пилатес, подкатывания/перекатывания как мяч/балансирование ногами поднято, класс Barre, где вам приказано подвернуться.
  • Напряженность мышц, вращающих бедро, и мышц тазового дна.
  • Кегеля — при травме копчика нужно быть очень осторожным с укреплением мышц тазового дна. Каждый раз, когда вы делаете кегель, копчик тянется.

Обратное упражнение Кегеля — одно из ключевых упражнений при этой травме. Это удлинение и расслабление мышц тазового дна, НО без выталкивания наружу. Вам нужно сначала сосредоточиться на расслаблении мышц тазового дна, чтобы восстановить выравнивание, прежде чем наращивать их.

Чтобы выполнить упражнение Кегеля в обратном направлении, сначала сосредоточьтесь на движении тазового дна при дыхательном цикле. Тазовое дно движется синхронно с диафрагмой. При вдохе грудная клетка расширяется, диафрагма опускается, и тазовое дно следует за этим движением. Сосредоточьтесь на своем дыхании, перемещающемся вниз к тазовому дну, и почувствуйте удлинение тазового дна. На выдохе диафрагма поднимается, а тазовое дно возвращается в исходное положение. Задача обратного упражнения Кегеля состоит в том, чтобы удерживать мышцы тазового дна расслабленными в фазе подъема с дыхательным циклом.

Обратный Кегель не является укрепляющим упражнением, при котором вы будете сжиматься на выдохе. Вместо этого вы сосредотачиваетесь на расслаблении тазового дна с его обычным движением вверх/вниз во время дыхательного цикла. Лучший способ выполнить это упражнение — почувствовать движение тазового дна снаружи на промежности или одним пальцем во влагалище. На выдохе вы должны чувствовать, что мышцы вокруг пальца остаются расслабленными. Если вы находитесь снаружи на промежности, вы можете почувствовать тонкое движение пальцев вниз.

Как и в случае обычной программы укрепления, если вы не растягиваетесь (или не расслабляетесь в данном случае), мышцы могут стать напряженными. В частности, копчик вытягивается вперед в защитном спазме. Мышцы тазового дна часто продолжают удерживать напряжение после того, как травма зажила, если только они не переучиваются, чтобы удлиняться.

Укрепление после травмы копчика требует тонкого баланса. Упражнения, которые сгибают позвоночник, подгибают таз и небольшие пульсирующие движения, должны быть ограничены.Также следите за интенсивностью и повторениями во время упражнений, чтобы обеспечить хорошую форму, чтобы копчик не пострадал от усталости. Например, мосты, которые являются одним из моих любимых упражнений и важны для укрепления тазового дна, тянут копчик. Вы должны осознавать боль или болезненность в копчике во время этого упражнения.

Травмы копчика: Ушиб копчика — причины, симптомы, лечение

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.