Свекла с уксусом от ангины: Свекла против ангины.

Содержание

Свекла с уксусом от симптомов ангины. Салат из свеклы с яблоками и майонезом. Салат маринованная свекла рецепт

Основными преимуществами свеклы являются ее полезность и доступность в любое время года. К тому же этот корнеплод идеально подходит как для салатов, так и для десертов, чем и заслужил популярность и среди профессиональных поваров, и у любителей вкусно и правильно питаться.

Перечень рецептов в статье:

Вы можете быстро приготовить салат из вареной свеклы и еще несколько вариантов свекольных салатов, которые прекрасно сойдут в качестве основного блюда и легкой закуски.

Салат из отварной свеклы

Чтобы приготовить салат из вареной свеклы, возьмите:

1 крупную свеклу
полстакана столового уксуса 6%
2 столовые ложки растительного масла
2 щепотки черного молотого перца и соль по вкусу

Для начала тщательно вымойте и сварите свеклу. После готовности остудите корнеплод, очистите его от кожуры и нарежьте тонкими брусочками.

Отставьте емкость с вареной свеклой в сторону.

Овощи крупного размера требуют варки не менее 3 часов, среднего – 2 часа и небольшого – до 50–60 минут. Для салатов рекомендуется выбирать овощи небольшого размера, которые не так долго готовятся

Приготовьте маринад: залейте нарезанную свеклу шестипроцентным столовым уксусом и оставьте на пятнадцать минут. После этого слейте жидкость, выложите замаринованную свеклу в салатницу, добавьте в нее соль и перец по вкусу и заправьте растительным маслом. Самый простой салат из вареной свеклы готов. При желании его можно дополнить мелко нарезанным черносливом или сладким яблоком, протертым через мелкую терку.

Салат из свеклы и моркови

Для приготовления полезного и диетического свекольного салата с морковью вам понадобятся:

1 отварная свекла
1 свежая морковка
столовый майонез и соль для заправки

Вымойте свеклу, отварите ее до мягкости и очистите от кожуры. Промойте и очистите морковь, после чего натрите овощи на крупной терке, сложите их в салатницу, посолите по вкусу и заправьте салат майонезом.

При желании украсьте салат со свежей морковью петрушкой или укропом.

Свекольный салат из вареной моркови

Чтобы приготовить вкусный и красивый слоеный салат из свеклы и отварной морковки, возьмите:

— 1 свеклу среднего размера
— несколько крупных картофелин
— 1 луковицу
— 150 граммов майонеза
— 1 морковь
— 3 яйца
— 2 яблока
— соль по вкусу

Отварите овощи, слейте воду, остудите их и очистите от кожуры. Яйца сварите вкрутую.

Эти овощи для салата варятся на протяжении 30–40 минут. Готовность определяется по мягкости овоща, проткнутого острым ножом

Натрите сваренный картофель, морковь, яйца и свеклу на средней терке в разные миски. Нашинкуйте луковицу на небольшие кусочки и залейте на десять минут кипятком, чтобы удалить неприятную горечь. Слейте воду. Очистите яблоко от кожуры и натрите на мелкой терке.

Теперь начинайте выкладывать слои салата на дно широкой тарелки в следующей последовательности: сначала картофельный слой, посоленный и промазанный майонезом, затем морковный слой, смазанный сверху майонезом, третий слой будет из лука, потом яично-яблочные слои, перемазанные майонезом и, наконец, свекольный слой. Украсьте салат майонезной сеткой и веточками свежей зелени, дайте ему настояться и через час подавайте к столу.

Салат из свеклы и морской капусты

Для любителей полезнейшей морской капусты – рецепт свекольного салата с этим специфическим продуктом.

Возьмите:

1 свеклу
200–300 г маринованной морской капусты
растительное масло
черный молотый перец и соль по вкусу

Отварите свеклу, остудите ее, очистите от кожуры и нарежьте мелкими кубиками. Слейте маринад с морской капусты и добавьте ее в нарезанную свеклу. Все заправьте растительным маслом, перцем и солью по вкусу.

Чтобы яркий бордовый цвет свеклы в процессе варки не поблек, добавьте в кипящую воду чайную ложку уксуса или две чайные ложки лимонного сока. Эти ингредиенты сохранят и придадут овощу большую яркость

Добавьте в готовый салат горсть очищенных грецких орехов, перемешайте, дайте настояться и подавайте блюдо к столу. При желании можно заменить морскую капусту солеными маринованными огурцами или селедкой, а в качестве заправки использовать майонез, сметану или смесь майонеза и сметаны. В качестве соуса к этому блюду также подойдут любимые приверженцами диет и здорового питания оливковое или подсолнечное масла.

Свекла — очень полезный овощ. В нем содержится витамины А, вся группа витаминов В, фосфор, кальций и витамин Р, йод, магний, медь, калий, натрий, бор и цинк, фолиевая и аскорбиновая кислота и бета-каротин. Предлагаем вам несколько быстрых и вкусных рецептов салатов со свеклой, которые идеально сочетаются с мясными блюдами или гарнирами.

Салаты занимают одно из центральных мест на нашем столе. Существуют различные рецепты приготовления салатов. Особенно полезны салаты из овощей.

Один из самых простых салатов — салат из свеклы. Он очень вкусный и готовится в считанные минуты, если заранее отварить свеклу.

Тонкости приготовления и красивой подачи свекольного салата

Обратите внимание на внешний вид свеклы — это определяющий показатель ее качества. Лучше выбирать овощ удлиненного сорта со свежим хвостиком темного бордового цвета.
В качестве салата можно использовать сметану, масло либо майонез.
Все салаты из свеклы обретут новый вкус и заиграют новыми красками, если в них добавить орехи, подсушенные предварительно на сковородке.

В некоторых рецептах присутствуют яйца, мясо, сыр. Эти компоненты лучше использовать лишь в слоеном салате, чтобы не нарушился естественный цвет продуктов. Согласитесь, розовое филе или яйцо смотрится не эстетично.
Салат можно использовать, как отдельное блюдо или подавать его к мясу. Идеально сочетается с салатом из свеклы бокал охлажденного вина — розового либо красного полусладкого.
В качестве дополнения к свекле применяют любые ингредиенты. Особенно удачным считается сочетание с черносливом и сухофруктами. Чеснок придаст салату остроты, а яблоко — приятную кислинку.
Ценители здорового питания должны присмотреться к рецептам, где используются низкокалорийные заправки: йогурт, бальзамический уксус, сметана.

Салат со свеклой и с чесноком

Для приготовления салата из свеклы с чесноком понадобится:

2 свеклы
2 зубчика чеснока
70-100 г сыра
майонез
соль по вкусу

Рецепт приготовления салата со свеклы

Свеклу вымойте, не очищая, заверните каждую в фольгу и запекайте в духовке при температуре 180° в течение 60-80 минут (время зависит от размера свеклы) или отварите ее до готовности.
Вареную свеклу очистите и нитрите на крупной терке.
Чеснок пропустите через пресс или мелко-мелко порубите.
Сыр натрите на терке. В салатницу выложите свеклу, сыр и чеснок. Заправьте салат майонезом, чуть-чуть посолите.

Для приготовления салата понадобится:

2 средние свеклы
зубчик чеснока
5-7 штук чернослива
1/3 стакана грецких орехов
майонез

Рецепт приготовления салата со свеклой с орехами и черносливом

Свеклу отварите в кожуре. Чернослив распарьте, выньте косточки, если они есть и мелко порежьте.
Грецкие орехи слегка измельчите.

Соедините чернослив, свеклу, орехи и чеснок, пропущенный через пресс.
Заправить майонезом. Кушайте на здоровье!

Салат из свеклы с оливковым маслом

Продолжая тему простых и вкусных салатов из свеклы: этот салат очень легкий, он подойдет девушкам, которые следят за фигурой. Кроме того, салат не имеет специфического запаха цветы.

Для приготовления салата из свеклы с оливковым маслом понадобится:

4 свеклы
лук зеленый
пол пучка кориандра (кинза)
3 ст.л. оливкового
1 ст.л. сока лимона
соль (крупная не йодированная)
свежемолотый черный перец

Рецепт приготовления салата из свеклы с оливковым маслом

Отварите свеклу в кипящей воде (при желании запеките при температуре 180°С, предварительно завернув свеклу в фольгу) в течение часа.
Остудите свеклу при комнатной температуре. Почистите свеклу, натрите на крупной терке. Порежьте мелко зеленый лук.

Приготовьте соус для салата. Соедините оливковое масло и 1 ст.л. сока лимона. Добавьте соль и перец. Хорошо перемешайте.
Полейте соусом свеклу и аккуратно перемешайте салат. Добавьте мелко порубленную кинзу.
Еще раз перемешайте. Попробуйте салат на вкус. Досолите салат, поперчите. Салат используйте в качестве гарнира и закуску.

Салат «Свекла по-корейски»

Свекла по-корейски — блюдо, которое нравится многим. Этот салат может стать основой для других салатов.

Для приготовления свеклы по-корейски понадобится:

500г свеклы
2-3 зубчика чеснока
1/3 стакана растительного масла
1/3 ч.л. красного перца
1/3 стакана уксуса
соль по вкусу
растительное масло

Рецепт приготовления свеклы по-корейски

Свеклу очистите, натрите на специальной терке. Добавьте чеснок, уксус, перец, посолить.
На сковороде разогрейте масло и залейте свеклу. Охладите.
Оставьте свеклу под гнетом в течение 12 часов. Приятного аппетита!

А у вас какие любимые салаты из свеклы?

Многие люди отдают свое предпочтение лечению в домашних условиях. Отличным примером нетрадиционной терапии и является свекла с уксусом от ангины. Этот корнеплод обладает массой целебных свойств и оказывает оздоровительное влияние на весь человеческий организм. Положительный результат зависит от грамотности ее использования в лечебных целях.

Полезные свойства

Овощ с огорода может пригодиться хозяйке не только для приготовления различных блюд, а еще и стать незаменимым лекарством для всех членов семьи. Очень эффективным оказалось лечение ангины свеклой. При первых признаках заболевания, систематическое применение сока из корнеплода, дополненное другими лекарственными компонентами, будет иметь такое воздействие:

создает антибактериальный эффект;
снимает отек миндалин;
устраняет воспалительный процесс;
обезболивает больное горло;
способствует укреплению иммунитета;
размягчает гнойные пробки и образования, что делает их выведение более легким.

Свекла от ангины может выступать как вспомогательное или профилактическое средство и совмещать ее нужно с комплексным лечением, так как справиться со стрептококковой или гнойной формой болезни в одиночку ей не под силу.

Рецепты приготовления и применения

Полоскание

Для полоскания понадобится очищенные корнеплоды предварительно сварить.

Можно средством, что готовится сосвекольного сока и 6% уксуса. Лекарственный раствор имеет сильное обезболивающее, антисептическое, противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие. Красная свекла имеет в составе большое количество простых углеводов, таких как сахар, глюкоза, фруктоза, что оберегает воспаленное горло от раздражения. Уксус используется для лечения ангины благодаря своему кисло-щелочному составу, очищает гланды от гнойного налета, купирует размножение и развитие патогенных бактерий. Рецепт приготовления раствора:

Один корнеплод красной свеклы очистить от кожуры, залить водой и сварить до полной готовности. Получившийся бульон процедить от возможных загрязнений. Отмерив 1 ст. жидкости добавить к ней 1 ч. л. 6% уксуса. Лечить ангину раствором прополаскивая горло каждых 2 часа.
Сырую свеклу натереть на мелкой терке и с помощью марли добыть из нее сок. В отдельную посуду, таким же образом выдавить луковый нектар. Две образовавшиеся жидкости смешать в равных пропорциях и добавить 1 ст. л. винного уксуса. Перемешать до однородного состояния и настоять 15 мин. Полоскать больные гланды каждых 3-4 часа. Другой вариант: в 1 ст. довольно теплой, кипяченой воды добавить по 1 ст. л. свекольного сока, жидкого меда и винного уксуса, полоскать горло теплым раствором каждые 2-3 часа.
На 1 ст. свекольного сока добавить 2 ч. л. аптечной настойки из прополиса и 1 ч. л. яблочного уксуса. Применяется для полоскания каждый час.
Сок свеклы смешать с 1 ст. л. меда. Применять только в теплом виде.
На 1 л горячей воды добавить 200 мл сока из свеклы, 25 мл 6% уксуса и 5 капель йода. Применять для полоскания.

Свекольные компрессы

Если лечить болезнь нужно у детей, сам процесс полоскания горла чаще всего невозможен, поэтому придет на выручку свекла при ангине, а именно компресс. Рецепт:

Для компресса необходимо из отваренных корнеплодов выжать сок.

Отварить корнеплод до полной готовности, очистить от кожуры.
Натереть на мелкой терке, выжать сок.
Полученную обезвоженную смесь поместить на марлю или широкий бинт, нанеся один слой ткани на другой, и приложить к горлу.
Следующий кусочек марли обильно смочить в полученном соке, предварительно влив туда 1 ст. л. 6% уксуса и 5 кап. йода. Наложить сверху же прикрепленного компресса.
Обмотать неплотно шею пищевой пленкой и закрепить теплым шарфом.
Держать повязку 2-3 часа.

Рецепт для ингаляции

При ангине, которая отличается такими симптомами, как сильный кашель, обильные выделения из носа и его заложенность помочь могут ингаляции на свекольно-уксусной основе. Для этого нужно выбрать 3 корнеплода, тщательно промыть их под проточной водой и вместе с кожурой отварить в средних размерах кастрюле (5 л). Держать на огне до приготовления. Мягкий корнеплод вынуть, а в полученный отвар добавить 1 ст. л. винного уксуса. Способ применения:

Наклонить голову над кастрюлей.
Прикрыть плотным полотенцем, чтоб дольше продержалась температура отвара.
Дышать паром 10 мин., не делая перерывов.
Проделывать процедуру 2 раза в день, утром и перед сном.

Ангина – это серьезное заболевание, во время которого болит горло. Ниже пойдет речь о том, как хороша свекла с уксусом от ангины. Ведь, как показывает практика, наиболее эффективными средствами для борьбы с болезнью народные методы.

Но все-таки можно встретить и таких людей, которые считают их бездейственными и поэтому принимают различные медикаменты без консультации с врачом, которые не могут дать хорошего эффекта. Многие препараты могут негативно повлиять на органы человека. Особенно это касается антибиотиков, без которых при ангине практически не справиться.

Какая польза от свеклы

Казалось бы, свекла такой неприметный овощ, любителей которого вряд ли удастся много найти. Но тем не менее он очень полезен в медицине, и именно благодаря ему можно излечиться от ангины.

Ингредиент очень полезен для нашего организма, так как богат такими витаминами, как РР, С, А, Е и группы В. Кроме того, в свекле содержится много железа, кальция, калия, магния, цинка и фосфора и много кислот, которые положительно влияют на пищеварение. Если регулярно употреблять овощ, то можно решить проблемы даже с кишечником и желудком, так как в нем содержится много клетчатки.

Как правильно определить ангину

Ангина – это заболевание, которое может сопровождаться воспалением миндалин, оно относится к типу инфекционных. Основными симптомами являются следующие:

увеличение размера миндалин;
боли в горле;
недомогание;
боль в области лимфатических узлов;
повышение температуры, но не всегда;
слабость;
боль во время глотания;
головная боль.

Ангину может спровоцировать употребление чего-то слишком холодного в пищу. Также она может быть у людей с ослабленным иммунитетом.

Чаще всего такое заболевание обостряется осенью или весной. Многие не хотят лечиться медикаментозно и поэтому прибегают к народным методам. Это правильный шаг, потому что народные средства на организм человека оказывают в основном положительное влияние.

Стоит помнить, что самолечением заниматься тоже не всегда полезно, так как люди, не имеющие медицинского образования, часто не могут поставить правильного диагноза, а как потом выясняется, они лечатся не от того, чем болеют.

Но есть такие методики, которые позволяют полностью избавиться от болезни. И они проверены годами.

Полезна настойка из свеклы

Всем людям давно известно, что при ангине необходимо полоскать горло, так как с помощью полоскания можно удалить налет, образовавшийся. Эта процедура просто необходима, так как именно в местах налета живут бактерии и вирусы. Но чтобы получить эффект, нужно правильно подойти к процессу.

Для того чтобы вылечить горло от ангины, нужно приготовить настой из свеклы. Необходимо взять свеклу, очистить ее от кожуры и потереть на терке, затем залить кипятком в равном соотношении. Стоит выбирать среднюю терку. Емкость, в которой был заварен овощ, необходимо накрыть крышкой и убрать в темное место настаиваться не менее 6 часов.

После окончания времени можно полоскать горло настоем не более чем через 2 часа. Даже если вы во время полоскания проглотить какую-то часть настоя, то ничего страшного не произойдет. Свекла от ангины принесет только пользу вашему организму.

Свекла с уксусом от ангины – для кого-то сочетание таких компонентов может показаться нелепым и несовместимым. Но именно так от полоскания можно добиться большего эффекта. Только нужно не переборщить с уксусом, его необходимо добавлять не более столовой ложки на 1 стакан тертой свеклы. Процент уксуса не должен превышать 6.

Если вы готовите данный настой детям, то лучше заменить уксус лимонным соком. Аналогичную процедуру необходимо проводить до тех пор, пока горла не станет легче. Самое важное – это вовремя начать лечение хотя бы народными способами. А когда придет врач, стоит заниматься медикаментозным вариантом.

Свекольным соком можно вылечить и другие заболевания, связанные с болезнью горла. Если постоянно пить его, то можно улучшить память и свой сон. Для тех людей, которые страдают малокровием, сок свеклы просто необходим.

Некоторые считают, что свекольным соком за сутки можно вылечить ангину, но такого результата достигают не все.

Ни один медикаментозный способ так быстро не может решить проблему. Конечно, лучше заниматься комплексным лечением.

Есть и другие рецепты, с помощью которых можно излечиться от ангины.

Необходимо взять свеклу и натереть ее на крупной терке, а затем отжать сок. Еще нужно взять луковицу среднего размера, натереть тоже на крупной терке и снова отжать сок.

Нужно соединить сок свеклы и лука и добавить к ним столовую ложку уксуса. Потом все нужно тщательно перемешать, настоять в течение 10 минут. и полоскать горло несколько раз в день.

Лечение ангины свеклой – это чудодейственный метод, который может использовать любой человек. Можно приготовить настой следующим образом:

взять свеклу, очистить ее и варить на сильном огне до готовности;
полученный бульон нужно охладить и применять для полоскания.

Для того чтобы избавиться от ангины или хотя бы облегчить боль в горле, можно использовать свекольный отвар, принцип которого не сильно отличается от приготовления настойки.

Для отвара потребует несколько мытых овощей, которые нужно отварить до полной готовности.

Затем из кастрюли необходимо достать корнеплоды, а в готовый отвар добавить настойку прополиса. Стоит отметить, что на стакан сока нужна чайная ложка прополиса.

Кроме того, в свекольный отвар можно добавлять морковный, клюквенный или лимонный сок в равном соотношении. Очень эффективный жидкий мед со свеклой.

Полоскание свеклой может облегчить боль в горле, снять отек и воспаление. Мало какие лекарства может давать такой результат.

дополнительные моменты

Известно много рецептов народной медицины, которые эффективны при ангине. Одним из действенных способов является простая вода с уксусом.

Необходимо приготовить средство для полоскания горла. Для этого потребуется чайная ложка яблочного уксуса и стакан кипяченой охлажденной воды.

Полученным раствором необходимо полоскать горло каждый час. Перед полосканием жидкость нужно нагреть до 37 ° С.

Все, что касается продолжительности лечения, остается спорным вопросом, так как мнения разные. Кто-то говорит, что можно избавиться от ангины за неделю, другие считают, что на лечение нужно потратить не меньше 3-х недель. А есть и те, кто думает, что избавиться от ангины можно всего несколько дней.

В заключение можно сделать вывод о том, что вылечить ангину свекольным соком вполне реально за несколько дней. Сок свеклы вместе с сочетанием уксуса оказывает сильное бактерицидное действие. Конечно, на вкус это неприятно, но зато очень эффективно. Будьте здоровы!

Салат из свеклы — самое полезное блюдо для нашего организма. В рационе питания корнеплоды свеклы обязательно должны присутствовать как можно чаще. Вкусный салат « » знают и любят все. Он всегда занимает достойное место на праздничном столе.

А вот более простые салаты со свеклой стесняются на стол поставить. А почему? Непонятно. Недавно я была на встрече друзей кому за 50 узким кругом. Мы сидели в уютном доме за хорошо накрытом столом. Первое, что я положила себе сразу на тарелку для закуски и разогрева аппетита — это простой свекольный салат с черносливом, а рядом салат « ». И когда я насладилась своими любимыми салатами, только тогда у меня появился интерес к другим салатам.

Предлагаю вам рассмотреть сейчас простые и вкусные салаты из вареной свеклы, которые можно включать в ежедневное меню для вашей семьи и, не стесняясь, поставить на праздничный стол.

Салат со свеклой, с сыром, яйцом и чесноком

Сейчас приготовим салат на каждый день. Комбинация сыра, яиц и чесночка имеет насыщенный вкус и понравится всем.

Приготовление:

1. Твердый сыр 150 г натереть на крупной терке.

2. На крупной терке натереть 2 сваренных яйца. Оба подготовленных ингредиента сложить в блюдо.

3. Запеченную или отварную большую свеклу натереть на крупной терке и поместить в то же блюдо.

4. Зелень порубить и добавить.

5. Два последних ингредиента в виде натертых 2-3 зубчиков чеснока и 2-3 ст. л. майонеза — положить следом. Посолить и поперчить по вкусу, все перемешать. Салат из свеклы готов.

6. Переложить салат из блюда форму, украсить зеленью и подать к столу.

Приятного аппетита!

Салат из свеклы с жаренным луком и уксусом

Блюдо готовится просто и вкус получается уникальным о котором не все знают.

Приготовление:

1. Сырую свеклу в количестве 2 штук (800 г) натереть на терке для корейской морковки. Сверху посыпать двумя десертными ложками с сахаром. Перемешать и пусть так постоит, чтобы свекла дала сок.

2. Плиту включить и сделать самый маленький огонь, чтобы свекла не жарилась, а только отдавала сок. В сковороду налить масло и выложить натертую свеклу. Перемешать, закрыть крышкой и тушить так 30 минут. Часто помешивать и не давать пригореть.

3. Содержимое сковороды выложить в блюдо для приготовления.

4. Сковороду помыть, обсушить, поставить на огонь, налить масло и выложить нарезанный мелкими кусочками 2 штуки (350 г). В течение 5-7 минут потомить лук до чуть золотистого цвета.

5. Затем налить 5 десертных ложек соевого соуса, перемешать и через 3 минуты выключить.

6. Выложить горячий лук из сковороды в блюдо к свекле. Перемешать.

7. Добавить в салат из свеклы 2 десертные ложки уксуса 9%. Хорошо перемешать.

8. Потом закрыть крышкой и пусть так постоит в течение 20 минут.

9. Салат можно есть как теплым, так и холодным.

10. Разложите его по порционным тарелочкам и подавайте. Правда, вкусно!

Видео о том, как приготовить салат со свеклой, апельсином и сыром фета

Блюдо поражает своим вкусом и ароматом.

Ингредиенты:

свекла отварная — 350 г
апельсин — 1 шт.
лук шалот — 2 шт.
сыр Фета — 40 г
орехи грецкие — 20 г
петрушка — пучок

Заправка:

сок апельсина — 30 мл
цедра апельсина — 1/2 ч. л.
уксус рисовый (яблочный) — 2 ст. л.
мед — 1 ст. л.
оливковое масло — 3 ст. л.
соль и черный перец — по вкусу

Приготовьте и вы влюбитесь в этот салат.

Свекольный салат с яблоками и соленым огурцом

Салат из свеклы готовится просто и употребляется с удовольствием.

Ингредиенты:

небольшие свеклы — 2 шт.
яблоки — 4 шт.
вареные яйца — 2 шт.
соленый огурец — 1 шт.
чеснок — 2 зубчика
сметана (майонез) — 1/2 стакана
хрен, зеленый лук, соль, сахар — по вкусу

Способ приготовления:

Вареную свеклу очистить и натереть на крупной терке.
Яблоки и соленый огурец тоже натереть на крупной терке.
Вареные яйца мелко порубить. Все подготовленные ингредиенты смешать в одной миске.
Натереть хрен и чеснок, нарезать лук и добавить в блюдо с ингредиентами. Посолить, поперчить и заправить густой сметаной.
В блюдо для подачи переложить салат из свеклы и украсить цветком из яйца.

Салат со свеклой без майонеза

Для тех, кто любит красную свеклу, такой салат просто находка.

Приготовление:

1 . Очистите и отварите 3 штуки свеклы до полу-готовности. . Остудите, почистите и натрите на крупной терке.

2. Лук в количестве 3-х головок почистите, нарежьте на мелкие кусочки и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.

3. В сковороду с толстым дном или казан выложите натертую свеклу, обжаренный лук. Добавьте 1 ст. ложку томатной пасты, 1 ч. л. сахара, 1/2 ч. л. соли и перец по вкусу. Все хорошо перемешать, закрыть крышкой и томить на медленном огне 30 минут. Часто помешивать.

4. Когда салат из свеклы остынет, можете поставить его в холодильник для большего охлаждения, а можете есть и так.

5. Охлажденный салат подать к столу как отдельное блюдо или как дополнение к гарниру. Приготовьте обязательно и удивите всех этим необычным салатиком.

Марокканский салат из свеклы с луком и соком лимона

Простой в изготовлении и вкусный до изумления.

Ингредиенты:

Этапы приготовления:

1. Репчатый лук мелко нарубить ножом и сложить в миску для приготовления.

2. Петрушку нарезать и добавить в миску к луку.

3. Вареную свеклу нарезать кубиками и добавить к луку и петрушке.

4. Заправить овощи лимонным соком, выдавленным из половинки лимона. Сверху посыпьте соль, черный перец и куркуму.

5. Все овощи перемешайте и поставьте миску в холодильник на 1-2 часа для взаимного пропитывания.

Приятного аппетита!

Свекольный салат без майонеза как в детском саду с зеленым горошком

Посмотрите рецепт салата из свеклы для детей. Взрослые также с удовольствием его кушают, он без майонеза, без чеснока, без лука.

Приготовление:

1. Сваренную и очищенную свеклу натрите на терке или нарежьте кубиками.

2. Вареное яйцо порежьте кубиками.

3. Сложите подготовленные ингредиенты в чашку, добавьте 50 г зеленого горошка.

4. Добавьте соль, растительное масло и 1 ч. л. лимонного сока из лимона.

5. Все перемешайте и кушайте так, как есть или подайте в качестве гарнира к мясу.

Салат со свеклой, черносливом и орехами

Рецепт простой, готовится быстро и салат из свеклы получается полезным и вкусным.

Ингредиенты:

свекла — 1 кг
чернослив — 150 г
грецкие орехи — 150 г
чеснок — 2 зубчика
майонез — 3 ст. л.
сметана — 2 ст. л.

Приготовление:

1. Свеклу вареную натереть на терке. Чернослив нарезать мелкими кусочками. Все сложить в чашку.

2. Орехи подсушить в духовке, чтобы лучше кололись. Расстелить пленку на доску, выложить орехи и снова закрыть сверху пленкой, края пленки подвернуть.

3. Молоточком осторожно наносить удары по орехам в пленке. Так постепенно орехи измельчаются.

4. Сложить подготовленные орехи в чашку.

5. Добавить сметану, майонез и соль. Перемешать. Готово.

Приятно кушать!

Видео о том, как приготовить вкусный и простой салат со свеклой

Посмотрите, как еще можно приготовить свекольное блюдо без майонеза.

Предоставленные для просмотра рецепты дают всем читателям возможность сделать свой выбор и поставить свекольное блюдо на семейный стол. Готовьте и кушайте на здоровье.

Свекла – лучшее средство от ангины: 5 рецептов

Чтобы быстро избавиться ангины, нужно начинать лечение при первых признаках заболевания. Лишь так можно не допустить размножения болезнетворных бактерий. Конечно, если вы чувствуете, что у вас начинается ангина, необходимо посетить врача и принимать прописанное им лечение. Но закрепить эффект помогут народные методы лечения ангины. Они отлично дополнят терапию и устранят местные проявления болезни.

На первом месте среди домашних рецептов лечения ангины – свекла! Этот овощ помогает уменьшить боль в горле, снять воспаление и имеет противомикробный эффект.

Свойства свеклы:

снимает отечность горла, уменьшает воспаление;
имеет противомикробное действие;
снимает болевые ощущения;
укрепляет местный иммунитет;
нормализует кровоснабжение и укрепляет стенки капилляров;
избавляет от гнойного налета и помогает отхождению пробок.

Применяется свежий свекольный сок. Для этого вы можете использовать терку, блендер либо соковыжималку.

Рецепты (свекла при ангине)

Свекла и яблочный уксус

Смешиваем 200 мл сока свеклы с 1 ст. л. яблочного уксуса. Подогреваем эту смесь в микроволновке или на водяной бане до температуры 30-35 градусов. Этим «коктейлем» нужно полоскать горло в течение дня шесть-семь раз (не меньше), пока не пройдут симптомы ангины.

Свекольный и луковый сок

Такой микс рекомендуется использовать при гнойной ангине. Свекольный сок разбавляем наполовину водой. В 150 мл смеси добавляем 1 ст. л. сока лука. Полоскать горло нужно каждые три часа.

Свекольный сок при насморке

Смешайте сок свеклы и воду 50 на 50, добавьте немного меда. В каждый носовой ход закапывайте по четыре капли смеси. Делать это нужно четыре раза в день. Курс лечения – пять дней.

Сок свеклы и лука поможет и при насморкеФото из открытых источников

Свекольный сок с лимоном

Этот рецепт хорошо помогает при вирусной ангине. Берем 100 мл сока свеклы, добавляем 100 мл воды и чайную ложку лимонного сока. Этой смесью полощем горло пять-шесть раз в день до полного выздоровления.

Отвар свеклы при хроническом тонзиллите

Возьмите 1 кг неочищенных вымытых корнеплодов свеклы и отварите их. Когда свекла станет мягкой, слейте отвар в отдельную емкость. Остудите отвар и принимайте его по 50 мл трижды в день, также им можно полоскать горло. Отвар нужно хранить в холодильнике, а перед применением – обязательно подогревать!

Полоскать горло свекольным соком можно абсолютно всем, кроме тех, у кого, возможно, есть повышенная чувствительность к определенным компонентам. Пить отвар из свеклы с осторожностью должны те, у кого диагностирован гастрит, диабет, мочекаменная болезнь и остеопороз. А о том, как не перепутать ангину с простудой, мы писали ранее.

Средство от боли в горле

Ангиной, наверное, болел каждый из нас. Это неприятное заболевание доставляет массу хлопот и дискомфортных ощущений. Чего стоит только невыносимая боль в горле… Денег на аптечные средства не напасешься, да и эффективность они свою не всегда проявляют. К счастью, народная медицина всегда готова прийти на помощь!

Редакция «Так Просто!» делится рецептом эффективного домашнего средства, которое с легкостью поможет уменьшить или вовсе устранить симптомы такого неприятного заболевания, как ангина. Да и с простудой справится в два счета!

Средство от боли в горле

При обнаружении первых признаков заболевания терапия должна быть незамедлительной. Поход к отоларингологу никто не отменял, да и медицинские препараты тоже. А наше домашнее средство от ангины поможет справиться с заболеванием гораздо быстрее, устранит местные проявления болезни и станет отличным дополнением комплексной терапии.

Свекла — поистине удивительный овощ, способный с легкостью справиться с болью в горле и не только!

Польза свеклы при ангине

Устраняет воспаление и уменьшает отечность горла.
Оказывает заметное противомикробное действие.
Снижает болевой синдром.
Укрепляет местный иммунитет.
Повышает эластичность капилляров и нормализует кровоснабжение.
Размягчает пробки и снимает гнойный налет.

Свекольная терапия крайне проста. Стоит лишь запастись свекольным соком, который можно добыть при помощи соковыжималки, блендера или терки, и результат не заставит долго ждать.

Применение

Пожалуй, это самый действенный рецепт. Смешай 200 мл свекольного сока с 1 ст. л. яблочного уксуса. Получившийся «коктейль» подогрей в микроволновой печи до 30–35 °C. Полощи горло не реже 6–7 раз в сутки до полного выздоровления.
При гнойном процессе рекомендуется полоскать горло раствором свекольного и лукового сока. Разбавь сок свеклы водой в равном соотношении. В 150 мл смеси добавь 1 ст. л. лукового сока. Полоскание таким раствором следует проводить не чаще, чем каждые 3 часа.
Кстати, свекольный сок — отличное средство от ринита! Смешай сок и воду в равных частях, добавь немного мёда. Закапывай по 4 капли в каждый носовой ход 4 раза в сутки. Проделывай такую лечебную процедуру 6–7 дней.
Этот рецепт просто незаменим при вирусной ангине. Смешай 100 мл свекольного сока, 100 мл воды и 1 ч. л. сока лимона. Такой смесью полощи больное горло не менее 5–6 раз в сутки.
При частых рецидивах заболевания рекомендуют принимать отвар свеклы внутрь. 1 кг вымытых и неочищенных корнеплодов варят в 2 л воды. Когда свекла станет мягкой, отвар сливают в отдельную посуду. Принимать такой отвар необходимо по 50 мл 3 раза в сутки, а также следует полоскать им горло.
Храни средство в холодильнике, а перед употреблением обязательно немного подогрей! Уже после 1 месяца такой терапии ты почувствуешь себя гораздо здоровее и сможешь с легкостью справиться с неприятными недугами.

Полоскать горло средствами из свеклы можно абсолютно всем, за исключением лиц с повышенной чувствительностью к этому корнеплоду. А вот принимать отвар внутрь необходимо с осторожностью, особенно тем, кто страдает от гастрита, мочекаменной болезни, диабета и остеопороза!

Если статья была тебе полезна, непременно поделись ею с друзьями.

Лечение ангины свеклой и уксусом. Салат из свеклы с орехами и чесноком

Хотим предложить вам сделать заготовку из маринованной свеклы с уксусом. О том, насколько полезна свекла, знают многие. При этом блюда из нее приготовленные не только полезные, но и достаточно вкусные. Этот овощ можно употреблять в пищу как в сыром, так и готовом виде, например, в варенном, тушеном или печеном. Однако его еще можно и мариновать, что очень спасает от авитаминоза.

Свеклу можно мариновать и хранить в холодильнике, запастись ею на зиму, либо сразу же употреблять. Подается в самостоятельном виде, как холодная закуска. Она будет очень красиво смотреться на сервированном столе. Также свекла является незаменимым ингредиентом некоторых блюд. Например, свекольника, холодника, винегрета или борща. Еще она прекрасно подходит для различных салатов и закусок. Эти блюда с маринованной свеклой обладают достаточно ярким вкусом и ароматом, поэтому настоятельно рекомендую узнать, рецепт ее приготовления.

Такая заготовка значительно поможет вам сократить время на приготовления блюд, поскольку свекла уже обработана и полностью готова к использованию. Получается маринованная свекла с приятной кислинкой, не резкая, при этом и не скучная. Она одновременно слегка хрустящая и нежная. Результат ее полностью превзошел все мои ожидания! Рецепты ее приготовления существуют с луком и без него, с разным набором и пропорциями специй и пряностей. Я выбрала этот рецепт, и предлагаю вам им воспользоваться. Тогда и у вас будет новая вкусная и пикантная закуска, которая великолепно дополнит любое блюдо.

:
свекла – 2 шт.,
уксус – 3 ст. л.,
лавровый лист – 3 шт.,
душистый перец – 3 шт.,
гвоздика – 3 бутона.,
палочка корицы – 1 шт.,
соль – 1 ст. л.,
сахар – 1 ст. л.,
питьевая вода – 500 мл.

Свеклу очистите и отварите до готовности с добавлением 1 ст.л. уксуса и 0,5 ст.л. соли. Уксус поможет овощу сохранить свой яркий насыщенный цвет.

Готовую свеклу нарежьте слайсами, соломкой или кубиками, как вам больше нравится. Единственное что, не рекомендую ее натирать на терке, т.к. она будет слишком приторная и подойдет не для всех блюд.

Сложите нарезанную свеклу в стеклянную банку для маринования. Добавьте душистый перец горошком и бутоны гвоздики.

Закипятите 0,5 л питьевой воды с лавровым листом, палочкой корицы и солью. Дайте прокипеть 5 минут и уберите кастрюлю с плиты. Налейте 3 ст.л. уксуса и перемешайте.

Залейте свеклу приготовленным рассолом, укупорьте ее крышкой, дайте полностью остыть и храните в холодильнике до 2 недель. Употреблять ее можно уже через сутки.

Если хотите ее приготовить на зиму впрок, то банки предварительно пастерилизуйте, и держите закуску в прохладном месте.
Предлагаем еще приготовить

Свёкла входит в основу многих блюд и закусок, но ещё чаще продукт маринуют на зиму. Именно такой ход гарантирует, что в холодное время года вся семья сможет насладиться изысканной закуской. Пользу и вред свёклы изучили досконально, поэтому в её ценности нет сомнений.

Маринованная свёкла по классической технологии

лавр — 2-3 шт.
свёкла — 0,75 кг.
сахар-песок — 135 гр.
лук — 1 шт.
соль — 25-30 гр.
уксус 6% — 0,2 л.
горошковый перец — 11 шт.
вода очищенная — 0,45 л.

Подберите свёклу подходящего размера, вымойте с помощью жёсткой губки и отварите до готового состояния. Затем дайте овощу остыть, снимите верхний слой, мякоть нарубите кубиками.
Очистите репчатую луковицу от шелухи. Измельчите овощ полукольцами, затем каждый отрезок разделите ещё на 2 части. Итого у вас получится лук, нарезанный четвертинками.
Заранее простерилизуйте ёмкости и крышки, по которым будет производиться фасовка. Отправьте на дно по несколько горошин перчика.
Приготовьте кастрюлю. Влейте в неё уксус с водой, всыпьте лавр, соль, сахар. Доведите содержимое до бурления, снимите с огня. Позвольте маринаду дойти до комнатной температуры.
Теперь остуженную свёклу разложите по баночкам, добавьте заливку до краёв тары. Закупорьте удобным способом, отправьте на 24 часа в холод. Затем применяйте по назначению или уберите в погреб.

Свёкла в сочетании с капустой

чесночные дольки — 6 шт.
лавр — 2 шт.
соль — 45 гр.
сахар-песок — 175 гр.
свёкла — 0,5 кг.
белокочанная капуста — 1,4 кг.
масло растительное — 0,15 л.
морковка — 120 гр.
уксус концентрацией 6% — 145 мл.

Отделите от капусты листья, вымойте их и дайте просохнуть. Затем каждый листок нарежьте пластинами в форме квадрата, у которого сторона равняется 3-4 см.
Вымойте свёклу с морковью, почистите овощи жёсткой щёткой (лучше железной). Снимите верхний слой, пропустите корнеплоды через крупную тёрку.
Займитесь подготовкой тары, в которую будет осуществляться закрутка. Оставьте стерилизованные банки с крышками сохнуть, возьмите отдельную миску.
Отправьте в неё морковь со свёклой, растительное масло, нарезанный чеснок. Всё перемешайте и оставьте. Приготовьте маринад: в кастрюлю влейте воду и уксус, всыпьте соль с сахаром, перец и лавр, вскипятите и снимите с плиты.
Полученной заливкой заправьте овощи, продержите в холоде сутки. Затем уже готовое угощение расфасуйте по баночкам, закройте и уберите на длительное хранение.

Свёкла с овощами в маринаде

свёкла средняя — 5 шт.
огурец мелкий — 9-10 шт.
томат зелёный — 5 шт.
кабачок молодой — 1 шт.
цветная капуста (кочан) — 1 шт.
сельдерей — 3 стебля
морковь — 4 шт.
луковица — 1 шт.
соль — 0,1 кг.
очищенная вода — 2 л.
уксус концентрацией 6% — 225 мл.
сахар-песок — 65 гр.
гвоздика — на вкус
горошковый перец — 12 шт.
лавр — 6 шт.

Займитесь овощами. Их необходимо промыть и почистить от несъедобных частей. Порубите морковь кубиками, то же самое проделайте со свёклой, кабачком и огурчиками.
Помидоры нарежьте долечками, а сельдерей — кружками. Цветную капусту разделите соцветиями. Подберите кастрюлю для варки подходящего размера, отправьте в неё овощи.
Сюда же добавьте цельную луковицу, очистив её от шелухи. Отдельно вскипятите воду в количестве согласно рецептуре. Залейте ею содержимое и проведите бланшировку 6 минут.
Отправьте в посуду лавр, горошковый перец, гвоздику по желанию. Всыпьте сахарный песок с солью, добавьте уксус. Всё содержимое перемешайте, продолжайте томление ещё в течение 5 минут.
Заранее простерилизуйте тару с крышками. Расфасуйте сначала овощи, затем заправьте их маринадом. Продолжайте стерилизацию в духовом шкафу четверть часа. Закройте, после остывания уберите в холод.

Маринованная свёкла с кориандром

свёкла — 1 кг.
чесночная головка — 1 шт.
масло растительное — 75 мл.
молотый кориандр — 16 гр.
уксус концентрацией 6% — 60 мл.
соль — 40 гр.
красный перец измельчённый — 18 гр.
сахарный песок — 0,1 кг.

Вымойте свёклу, почистите и измельчите на тёрке. Аналогичным образом поступите с морковью или измельчите её соломкой. Почистите чеснок, пропустите через пресс-давилку.
Соедините натёртую свёклу с сахаром, чесноком, кориандром, солью, перцем и морковью. Добавьте уксус с растительным маслом и хорошо перемешайте.
Оставьте продукт при комнатной температуре на несколько часов. Спустя это время перенесите в холод и ожидайте ещё 7 часов. Затем приступайте к употреблению либо закатайте.

Свёкла с луком

свёкла — 0,5 кг.
яблочный уксус — 115 мл.
лук-шалот — 4 шт.
сахар — 55 гр.
соль — 35 гр.
вода фильтрованная — 430 мл.
перец горошком — по факту.

Возьмите кастрюлю подходящего размера, влейте в неё воду. Установите ёмкость на плиту, доведите до кипения. Убавьте мощность плиты ниже среднего. Добавьте в кастрюлю сахар, уксус, соль и перец. Протомите компоненты 5-7 минут.
Тем временем вымойте и очистите корнеплод. Нашинкуйте продукт тонкой соломкой. Вновь вскипятите жидкость, немного убавьте огонь. Отправьте овощ в кастрюлю с маринадом. Добавьте к продуктам нашинкованный лук.
После повторного закипания кастрюлю необходимо снять с плиты. Накройте ёмкость крышкой, оставьте продукты до естественного остывания. Установите кастрюлю в холодильник на 2 суток. После этого утрамбуйте состав в банку и закатайте по классической технологии.

уксус — 65 мл.
свёкла — 1,4 кг.
лавр — 3 шт.
горошковый перец — 4 шт.
сахарный песок — 35 гр.
соль — 40 гр.
вода столовая — 1 л.
бутоны гвоздики — 3 шт.

Сначала подготовьте свёклу. Её необходимо вымыть щёткой, затем отварить до готового состояния. После этого корнеплоды можно остудить под краном и почистить. В завершение нарубите овощ равными по размеру кубиками.
Приготовьте стерилизованную тару объёмом около 800-900 мл. (можно литровые). Отправьте внутрь кубики свёклы, залейте крутым кипятком по рецепту. Простерилизуйте крышки и поместите на банки, ожидайте четверть часа.
Слейте настой, который получился, в кастрюлю для дальнейшей варки. Всыпьте в огнеупорную тару пряности с солью и сахарным песком. Кипятите маринад в течение 6 минут, в конце влейте уксус.
Добавьте заливку в банку с нарезанным корнеплодом. Не ждите, сразу же закупорьте тару и переверните вниз горловиной. Укройте фуфайкой, доведите до комнатной температуры, затем перенесите в холод.

Свёкла со сливами

сливы свежие — 500 гр.
соль — 30 гр.
вода — 1 л.
сахар — 120 гр.
свёкла — 2 кг.
корни розовой радиолы — по факту
гвоздика — 4 бутона

Очистите и промойте корнеплод. Отправьте свёклу в кастрюлю подходящего размера. Влейте необходимое количество воды. Установите ёмкость на плиту, проварите овощ до готовности.
Отварной корнеплод нашинкуйте тонкими ломтиками. Параллельно промойте сливу и удалите косточки. Проварите фрукты в отдельной кастрюле на протяжении нескольких минут. Учитывайте, сливу нужно закинуть в уже кипящую воду.
Далее продукты необходимо разложить в стерильные банки поочерёдно. Не забывайте добавлять гвоздику и коренья. Залейте компоненты заранее сваренным маринадом из воды, сахара и соли. Закатайте банки, после остывания уберите на длительное хранение.

Маринованная острая свёкла

уксус столовый — 125 мл.
свёкла — 2,9 кг.
чеснок — 1 головка
кинза — 30 гр.
масло растительное — 240 гр.
перец горошком — по вкусу
соль — 90 гр.
вода — 3 л.
сахар — 480 гр.

Корнеплоды достаточно тщательно вымыть и отворить до готовности в неочищенном состоянии. Воду берите по факту не из рецепта. Остудите корнеплод, порубите небольшими брусками. Отправьте овощ в небольшую ёмкость.
Далее приступайте к приготовлению маринада. Вскипятите в чистой кастрюле 1 л. очищенной воды. После появления первых пузырьков добавьте в жидкость уксус и растительное масло. Размешайте компоненты.
Далее добавьте в отвар мелко нашинкованную кинзу, горошковый перец, порубленный чеснок, соль и сахар. Томите ингредиенты 5-7 минут на медленном огне. Остудите маринад, после этого залейте отваром свёклу.
Оставьте продукт в миске с маринадом при комнатной температуре на несколько часов. Спустя отведённое время корнеплод можно закатать в стерильные банки либо использовать в качестве ингредиента для салатов.

Свёкла по-грузински

чеснок — 4 зубчика
шафран молотый — 9 гр.
свёкла — 1,3 кг.
лавровые листья — 6 шт.
кориандр зелёный — по вкусу
горошковый перец — по факту
сахар — 110 гр.
острый перец свежего помола — 6 гр.
соль — 40 гр.
вода — 1,6 л.
уксус яблочный — 80 мл.

Приступайте к приготовлению маринада. Для этого влейте фильтрованную воду в кастрюлю, добавьте в неё горошковый перец и листья лавра. Доведите компоненты до закипания. Далее введите в жидкость сахар, уксус и соль.
Выключите огонь и дождитесь полного остывания. Отдельно от всего отварите вымытую свёклу в мундире. Остудите и порубите кубиками небольшого размера. Соедините корнеплод с порубленным чесноком, кориандром, шафраном и перцем.
Влейте к свёкле маринад и перемешайте. Отправьте заготовку в холодильник на 3 суток. После отведённого времени разложите продукт по порционным баночкам, закатайте по классической технологии. Храните в прохладном месте.

Традиционно в маринованное угощение добавляют лук, капусту и другие не менее полезные овощи. Мы рассмотрели самые вкусные рецепты, которые не оставят вас равнодушными. Выбирайте понравившуюся технологию и радуйте гостей!

Видео: маринованная свекла на зиму

Салат из свежей свеклы — это уникальный носитель одновременно вкусовых, эстетических и полезных преимуществ. Этот салат действительно ориентирован на всех: как для самых отъявленных приверженцев вегетарианства, так и для любителей сытной мясной пищи. Свекольные блюда такие же ароматные и питательные, как и его смелые цвета. Простая свёкла в сочетании с рукколой, поможет найти необходимый вкусовой баланс на скорую руку. Удачно дополнить обычный свекольный салат легко с помощью таких же доступных продуктов, такими как: морковь, лебеда, шпинат и авокадо. Это так же красочно, как и питательно. Свекольный салат хорошо подойдет для барбекю с рыбой или мясом на гриле.

Довольно часто в овощных рецептах предусматривается такая обработка продуктов, которая бы придавала овощам форму спирали или соломки. Для этого используют разные инвентарь: от обычной терки и овощерезки до спирализатора (приспособление, которое превращает овощи в лапшу). Но в рецептах со свеклой нет необходимости иметь весь этот инвентарь. Можно сделать любой свекольный салат с острым ножом шеф-повара.

Как и в случае с любой растительной продукцией, можно получить от них наибольшую пользу для здоровья тогда, когда они находятся в сыром виде. И здесь можно оцените еще один удачный момент для салата свежей свеклы. Свекла, как и морковь, может быть съедена сырой, потому как она очень вкусная и хрустящая.

В большинстве рецептов свёкла лучше проявляет свой вкус в сочетании с кислой средой, например, с уксусом или лимонным соком.

Как приготовить салат из свежей свеклы — 15 разновидностей

Этот легкий ароматический салат настолько яркий и хрустящий из-за насыщенности каротиноидами, поэтому он обладает антиоксидантным эффектом.

Ингредиенты:

Морковь (очищенная) — 350 г
Свежая свёкла (очищенная) — 350 г
Лук-шалот (очищенный и мелко нарезанный) — 2 шт.
Семена тмина — 2 ч.л.
Херес или красное вино — 1 столовая ложка
Петрушка (нарезанная) — 1 небольшой пучок

Приготовление:

Очистить и обрезать морковь и свеклу, затем крупно натереть на терке.

В работе со свеклой лучше вооружиться резиновыми перчатками, чтобы ладони не окрасились в розовый цвет.

В качестве альтернативы можно воспользоваться кухонным комбайном с решетчатой пластиной. Поместить тертые овощи в миску, добавьте лук-шалот.

Нагреть семена тмина в маленькой кастрюле, пока они не станут горячими и не запахнут. Снять с огня и разбросать по овощам.

Добавить оливковое масло, уксус и петрушку. Затем перемешать. Оставить мариноваться на 15 минут перед подачей на стол.

Этот красочный салат из свеклы является отличной закуской или стартером для легкого ужина.

Ингредиенты:

Свекла — 4 шт.
Спелые груши — 3 шт.
Масло (растительное)
Черный перец
Сыр Фета — 200 г
Свежая мята — 1 небольшой пучок
Семена подсолнечника (необязательно)

Приготовление:

Свеклу очистить и натереть. Грушу очистить от кожуры и семян и порезать на ломтики.

Смешать грушу и свеклу и заправить маслом, солью и перцем.

Сыр Фета рассыпать сверху. Украсить мятой и семенами подсолнечника.

Характерной чертой этого салата является то, что вкус свеклы не заметен в салате. Также концентрация свеклы и свекольного сока очищает кровь, что делает его лечебным и профилактическим блюдом.

Ингредиенты:

Свекла — 1-2 шт.
Чеснок — 4 зубчика
Майонез (домашний) — 4 ст.л.
Грецкие орехи — 70-100 г

Приготовление:

Свеклу очистить и натереть на мелкую терку.

Чеснок измельчить и добавить к свекле.

Грецкие орехи (очищенные) обжарить на сухой сковороде. Истолочь и добавить к салату.

Заправить майонезом и специями.

Если нет домашнего майонеза, то можно заменить его оливковым маслом. Не рекомендуется использовать покупной майонез.

Укроп делает это блюдо еще более свежим. И заправка горчично-уксусным соусом обеспечивает идеальный уровень вкусового баланса.

Ингредиенты:

Укроп (нарезанный) — 2-3 столовые ложки
Дижонская горчица — 1 столовая ложка
Уксус (яблочный) — 1 столовая ложка
Сахар — 1 чайная ложка
Соль, перец — по щепотке
Свекла — 4 шт.

Приготовление:

В маленькой миске взбить вместе укроп, масло, уксус, сахар и специи.

Натереть свеклу.

Добавить смесь к тертой свекле.

Перед подачей салат лучше охладить.

Витаминные салаты не зря считаются основополагающим рационом для здоровья, которое считается, в свою очередь, основой красоты.

Ингредиенты:

Крупная свекла — 1 шт.
Яблоки — 1-2 шт.
Чеснок — 1-2 зубчика
Орехи (грецкие или миндальные) — 1 горсть
Сок лимона
Оливковое масло

Приготовление:

Свеклу сырую очистить, потереть на крупной терке.

Яблоки очистить от семечек и перегородок. Потерев на терке отправить к свёкле.

Выдавить чеснок.

Заправить соком лимона и маслом.

Добавить измельченные орехи. Все перемешать.

Рецепт здорового свекольного салата с уникальными продуктами, такими как: морковь, лебеда, шпинат, эдамаме и авокадо. Это так же красочно, как и питательно.

Ингредиенты:

Сырая лебеда — 120 г
Замороженный органический эдамаме — 250 г
Помол миндаля или семян тыквы — 150 г
Свежая свекла (очищенная) — 1шт.
Морковь (очищенная) — 1 шт.
Шпинат или руккола — 150 г
Авокадо — 1 шт.
Яблочный уксус — 3 столовые ложки
Сок лайма — 2 столовые ложки
Оливковое масло — 2 столовые ложки
Свежая мята или кинза — 1 столовая ложка
Мед или кленовый сироп — 2 столовые ложки
Дижонская горчица — 1 чайная ложка
Молотый черный перец

Приготовление:

Чтобы приготовить лебеду: сначала промыть лебеду в мелкозернистом дуршлаге под проточной водой в течение минуты или двух. В горшок среднего размера объединить промытую лебеду и 1 стакан воды. Довести смесь до кипения, затем накрыть горшок, уменьшить огонь до кипения и варить 15 минут. Удалить лебеду из кастрюли и дать ей остыть.

Чтобы приготовить эдамаме: довести кастрюлю с водой до кипения, затем добавить замороженный эдамаме и варите только до тех пор, пока бобы не будут прогреты (около 5 минут).

В маленькой сковороде на среднем огне, поджарить миндаль, часто помешивая, пока он не станет ароматным (около 5 минут).

Нарезать свеклу и морковь как можно тоньше, используя остроконечный нож для шеф-повара. Или натереть их на терке. Если есть спирализатор, можно спирализовать их с помощью лезвия C, а затем нарезать ленты на мелкие кусочки с помощью острого ножа.

Авокадо и шпинат порезать.

Смешать все ингредиенты.

Добавить специи, сироп/мед, уксус, сок, горчицу и тщательно перемешать.

Жаренный лук и соевый соус всегда являлись лучшим сочетанием для того, чтобы сделать питательным и пикантным блюдо.

Ингредиенты:

Свекла — 800 г
Лук репчатый — 350 г
Соевый соус — 5 десертных ложек
Масло растительное — 80-100 г
Уксус столовый 9% — 2 десертных ложки
Сахар — 2 десертных ложки
Соль, специи — по вкусу

Приготовление:

Свеклу натереть на мелкой терке. Заправить уксусом, маслом, специями, соевым соусом и отложить мариноваться на 20-30 минут.

Лук порезать соломкой или кольцами. Обжарить на растительном масле. Добавить сахар и снова обжарить до золотистого цвета.

Смешать лук со свеклой.

Блюдо от шеф-повара, которое очищает изнутри, но при этом не в ущерб своим вкусовым качествам.

Ингредиенты:

Свекла- 4 шт.
Яблоко — 1 шт.
Хрен (тертый) — 1 ст.л.
Апельсин — 1 шт.
Лимон — 1⁄4 шт.
Масло (растительное) — 1 ст.л.
Листья салата
Кунжут, кориандр — по 1-2 ч.л.

Приготовление:

Кориандр раздробить. Выдавить апельсиновый и лимонный сок. Смешать: оливковое масло, соки, кориандр, тертый хрен, соль.

Натереть очищенное яблоко.

Очистить и натереть свеклу. Смешать яблоко, свеклу и соус. Оставить мариноваться 15-20 минут.

Выложить на листья салата свекольно-яблочную смесь.

Сырая свекла еще нигде не имела такой яркий и игристый вкус, как в сочетании с цитрусовым соусом.

Ингредиенты:

Свекла — 3 шт.
Апельсин — 1 шт.
Цедра апельсина — 1 столовые ложки
Оливковое масло — 2 столовые ложки
Лук (измельченный) — 2 столовые ложки
Сок лимона — 1-2 столовые ложки

Приготовление:

Натереть свеклу.

Добавить цедру и сок из цельного апельсина.

Добавить лимонный сок.

Заправить оливковым маслом, посолить и перемешать.

Добавьте лук перед подачей. Украсить по своему вкусу.

Возможно, у корейских поваров этот салат может иметь несколько другой вкус, однако азиатский соус в сочетании со свекольным соком, несомненно дает экзотический акцент.

Ингредиенты:

Свекла — 500 г
Чеснок — 3 зубчика
Лук — 1 шт.
Семена кинзы — 1 чайная ложка
Чёрный молотый перец — 0,5 чайной ложки
Масло (растительное) — 70 г
Уксус 5% — 60 г
Соль — 1,5 чайной ложки
Сахар — 1,5 чайной ложки

Приготовление:

Свеклу натереть на терке.

Чеснок выдавить.

Лук порезать Кубиками и обжарить на растительном масле. К луку добавить чеснок, сахар, соль, перец и раздавленную кинзу. Жарить до тех пор, пока лук не станет золотистого цвета.

Вылить масло с луком на свеклу. Заправить уксусом. Все тщательно перемешать.

Весенний салат, несмотря на свою свежесть, должен немного настаиваться, чтобы впитать в себя аромат всех ингредиентов.

Ингредиенты:

Морковь (очищенная) — 2 шт.
Красная свекла (очищенная) — 2 шт.
Яблоко — 1 шт.
Чеснок — 1 зубчик
Оливковое масло — 1 столовая ложка
Свежий лимонный сок — 2 чайные ложки
Бальзамический уксус — 1 столовая ложка
Красные перцовые хлопья
Кленовый сироп, по вкусу — 0,5 столовые ложки
Соль, перец
Кунжут — 2-3 столовые ложки
Измельченный миндаль — 3-4 столовые ложки

Приготовление:

Обрезать, очистить и натереть морковь и свеклу.

Нарезать яблоко, положить к свекле и моркови в большую миску.

Взбить вместе размельченный чеснок, лимонный сок, уксус, красные перцовые хлопья, кленовый сироп, соль и перец. Налить соус на овощи и хорошо перемешать. Накрыть тарелкой и оставить пропитываться, хотя бы около 1-2 часа.

Добавить семена кунжута и орехи.

Подавать охлажденным.

Полноценное вегетарианское блюдо. Баклажаны впитывают свекольный аромат, что делает вкус пикантным.

Ингредиенты:

Сырая свекла — 3 шт.
Баклажаны — 2 ш.
Лук — 1 шт.
Лимон — 0,5 шт.
Растительное масло — 20 мл
Соль — по вкусу

Приготовление:

Баклажаны нарезать кубиками.

Лук очистить и мелко порезать.

На сковороде разогреть масло. Обжарить лук до золотистого цвета. Добавить баклажаны и тушить до готовности.

Свеклу очистить и натереть. Заправить соком лимона, маслом и соль. Добавить готовые баклажаны к свекле. Перемешать. Дать настояться около 2 часов. При желании украсить зеленью.

Неординарный и яркий салат из разного вида свекл, козьего сыра и орехов, которым лего удивить любого гостя.

Ингредиенты:

Золотистая свекла — 2 шт.
Красная свекла — 2 шт.
Оливковое масло — 3 столовых ложки
Руккола — 2 пучка
Бальзамический уксус — 25 мл.
Соль, перец
Козий сыр — 40 г

Приготовление:

Вымыть и очистить от кожуры обе свеклы. Порезать тонкими круглыми ломтями.

В средней миске взбить вместе: белый бальзамический уксус, 2 столовые ложки оливкового масла и приправить солью с перцем.

На круглом большом блюде для салата выложить свеклу и рукколу. Сверху спринцевать соусом. Посыпать козьим сыром. Украсить по желанию.

Пока готовиться соус, кружочки свеклы лучше накрыть салфетками.

Имбирь и лайм, входящие в состав салата, прекрасно сбалансируют сладость моркови и яблока.

Ингредиенты:

Сок лимона (свежевыжатый) — 3-4 столовые ложки
Мед (или кокосовый нектар) — 1 столовая ложка
Корень имбиря (мелко натертый) — 1 столовая ложка
Оливковое масло — 1-3 столовые ложки
Свекла (тертая) — 400 г
Морковь (тертая) — 400 г
Яблоки сорта Бреберн (очищенные и тертые) — 400 г

Приготовление:

Чтобы сделать имбирный соус: смешать сок лимона, мед и имбирь в небольшой миске. Взбить в оливковом масле и отложить.

В большой миске соединить тертую свеклу, морковь и яблоко.

Смешать и заправить соусом.

Салат из свежей свеклы с красным апельсином

Это освежающий вегетарианский салат с витаминными и сбалансированными зимними продуктами, который легко приготовить.

Какая польза от свеклы

Как правильно определить ангину

увеличение размера миндалин;
боли в горле;
недомогание;
боль в области лимфатических узлов;
повышение температуры, но не всегда;
слабость;
боль во время глотания;
головная боль.

Но есть такие методики, которые позволяют полностью избавиться от болезни. И они проверены годами.

Полезна настойка из свеклы

Некоторые считают, что свекольным соком за сутки можно вылечить ангину, но такого результата достигают не все.

Есть и другие рецепты, с помощью которых можно излечиться от ангины.

взять свеклу, очистить ее и варить на сильном огне до готовности;
полученный бульон нужно охладить и применять для полоскания.

Для отвара потребует несколько мытых овощей, которые нужно отварить до полной готовности.

дополнительные моменты

Салаты из свеклы – это очень вкусные и полезные блюдо. Причем, что интересно, использовать можно не только сам корнеплод, но и ботву, в которой также содержится много полезных веществ. Говоря непосредственно о рецептах, следует отметить их разнообразность, которая объясняется тем, что свекла отлично сочетается практически со всеми известными продуктами. Далее я приведу лишь некоторые салаты из вареной свеклы, рецепты приготовления для них.

Свекольный салат с сыром

Отваривают 2 корнеплода свеклы среднего размера, остужают их, затем измельчают на терке. Кубиками рубят два крутых яйца. Специальным прессом давят 3 зубчика чеснока. Натирают 200 г сыра твердых сортов. Выкладывают подготовленные ингредиенты в салатницу, по вкусу вносят соль и перец, добавляют 1 ст. ложку мелко порезанных перьев зеленого лука, заправляют готовый салат майонезом или растительным маслом. В первом случае салат получится более калорийным, тогда как при использовании масла – легким, диетическим.

Свекольный салат с чесноком

На крупной терке натирают 2 свеклы, а также 100 г сыра. С помощью давилки измельчают 2 зубчика чеснока. Все это перемешивают, присаливают по вкусу, заправляют майонезом или любым растительным маслом – подсолнечным, оливковым или даже арахисовым.

Свекольный салат с морковью

На терке с отверстиями средней величины натирают 2 сырых корнеплода свеклы. Таким же способом обрабатывают 2 средние по размеру морковки. Мелко рубят ядра 2 грецких орехов. Измельчают 2 зубчика чеснока. Соединяют все подготовленные ингредиенты, по вкусу вносят соль, заправляют майонезом, перемешивают и подают на стол.

Свекольный салат с мясом

В отличие от предыдущих вариантов свекольного салата, этот рецепт отличается высокой калорийностью – даже небольшая порция позволит избавиться от сильного чувства голода. Так что диетологи настоятельно рекомендуют включать свекольный салат с мясом в рацион людей, страдающих избыточным весом.

Отваривают 2 корнеплода свеклы, натирают их на средней терке. Небольшими кубиками режут 200 г отварного мяса, слегка обжаривают его на сильно разогретой сковороде. Соломкой режут маринованный огурец. Мелко рубят 3 вкрутую сваренных яйца. Обработанные продукты соединяют в салатнике, по вкусу вносят соль, перец, готовый салат заправляют майонезом.

Свекольный салат с фасолью

Еще один незатейливый рецепт очень вкусного и вместе с тем питательного салата. Отваривают 2 свеклы, охлаждают, затем режут кубиками. Маленькими кусочками произвольной формы нарезают 2 яблока. Смешивают свеклу с яблоками, добавляют стакан отварной фасоли, по вкусу солят и перчат салат, заправляют его смесью растительного масла, лимонного сока и уксуса.

Салат из свеклы с уксусом и маслом

В духовке запекают 2 свеклы среднего размера, дают им остыть, затем очищают от верхнего слоя, режут тонкой соломкой, солят, перчат, сбрызгивают небольшим количеством уксуса, поливают оливковым маслом. Если не считать запекания, то на приготовление такого салата уходит не более 10 минут. При этом, если использовать именно такой способ термической обработки, то свекла лучше сохраняет свой изначальный цвет, что придает готовому блюду большей привлекательности.

Свекольный салат со сметаной

В духовке запекают 2 свеклы, охлаждают их, очищают, режут тонкими пластинками. Полукольцами нарезают луковицу, на терке измельчают небольшой корень хрена. Соединяют все ингредиенты, присаливают по вкусу, перемешивают, сбрызгивают ст. ложкой лимонного сока, поливают умеренным количеством сметаны. Такой салат – отличная закуска, так как вкус у него получается острый и пикантный.

Оригинальный свекольный салат с солеными огурцами

Запекают 2 свеклы среднего размера, когда корнеплоды остынут, натирают их на терке. Большими кубиками режут 4 соленых огурца, крупно рубят 1 луковицу. На сковороде разогревают четверть стакана растительного масла, сначала обжаривают в нем лук, когда он станет золотистым, выкладывают огурцы, тушат все это 5 минут, затем добавляют ст. ложку острого кетчупа, накрывают крышкой и держат на огне еще около 7 минут. Обжаренные ингредиенты соединяют со свеклой, ориентируясь на вкус добавляют соль, сахар, черный перец.

Салат «Красное и белое»

Очищают от кожуры 1 корнеплод свеклы и 1 редьку дайкон, на 30 минут заливают их ледяной водой, затем натирают на терке с крупными отверстиями, заправляют смесью уксуса и растительного масла, по вкусу вносят соль, если салат получился слишком острым, добавляют сахар.

Салат Винегрет

Говоря о салатах из свеклы, нельзя не упомянуть о, наверное, самом известном и распространенном рецепте. Речь идет о салате винегрет. Для его приготовления в духовке запекают 2 свеклы, охлаждают и режут их кубиками. Небольшими кусочками нарезают 5 маринованных огурцов и 1 луковицу. Отжимают 200 г квашеной капусты, при необходимости измельчают ее. Предварительно замочив, отваривают стакан фасоли. Открывают банку консервированного горошка, сливают с него жидкость. Для заправки смешивают 4 ст. ложки растительного масла и 1 ч. ложку горчицы. Подготовленные ингредиенты перекладывают в салатницу, поливают соусом, перемешивают, по вкусу добавляют соль, перец, сахар.

СВЕКЛА поможет при АНГИНЕ!

Продолжим с вами разговор о приготовлении и использовании продукта домашней биотехнологии — уксуса, уксуса на основе уксусной матки. Одним из необычных видов уксуса, который можно приготовить дома, я бы назвал свекольный уксус или можно называть его свекольный квас. Потому, что этот напиток имеет достаточно кислый вкус, но очень приятный, ароматный и необычный, мне он очень сильно нравится. Приготовить свекольный квас достаточно просто, необходимо взять одну большую или две среднего размера свеклы, натереть их на мелкой терке, как драники, например, взять самую мелкую терку, можно с помощью комбайна или погружного блендера. Залить это количество тертой свёклы примерно одним литром воды и обязательно заселить туда уксусную матку. Заселение уксусной матки является очень важным этапом. Этот настой свеклы не надо варить, все готовится в сыром виде, кипяченую воду холодную только нужно взять. Сама эта свёкла, этот настой, не обладает достаточной кислотностью, чтобы уксусная матка завелась там самостоятельно. Поэтому, если ее туда не заселить, этот продукт скорее всего забродит и испортится.

После заселения уксусной матки, необходимо подержать этот уксус в течение примерно трех недель не в слишком теплом, умеренно прохладном месте, то, что мы называем комнатной температурой. Не у батареи и не на холоде, при температуре около 20-22 градусов, в течение трех недель. За это время, сахара, которые содержатся в свекле, преимущественно сахароза, превратится дрожжами в глюкозу, фруктозу и спирт. Спирт подхватится уксуснокислыми бактериями и превратится в уксусную кислоту. Некоторое количество глюкозы превратится в гликолевую кислоту, которая обладает значительными, сильными антисептическими свойствами. Кроме того, как и молочнокислые бактерии и даже еще сильнее, уксуснокислые бактерии способны продуцировать и выделять в уксус такие вещества пептидной природы, как бактериоцины. Они убивают широкий спектр различных микроорганизмов и благодаря этим бактериоцинам, уксуснокислые бактерии, как локтями распихивают всех конкурентов, не давая им поселиться в таком вкусном и богатом на питательные вещества субстрате. Кроме того, свёкла содержит значительное количество фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты и других ростовых факторов, которые очень хорошо влияют на развитие уксусной матки. В итоге, у нас получается, как обычно, вот такая уксусная матка на поверхности, вот так она вырастает и приобретает такой красный, свекольный цвет, а продукт превращается в весьма приятно пахнущий. Он больше всего пахнет холодняком, если туда добавляется уксус, вкус и запах точно, как у столовского холодняка очень приятного или маринованной свеклы.

Он очень красивого цвета, его можно потреблять в разбавленном виде — одна столовая ложка на стакан воды и пить. Но имейте в виду, как свёкла, так и этот уксус, обладает легким послабляющим действием. Поэтому это хорошо для тех, кто слегка запористый, у кого есть склонность к запорам, застою кишечника. Напиток сохраняет все полезные свойства свёклы, однако при этом, лишается такого неприятного свойства свеклы, как обилие оксалатов. Оксалаты здесь истощаются и превращаются в другие вещества. Поэтому этот свекольный квас или уксус из свёклы, приготовленный таким образом, является очень и очень полезным. Благодаря содержанию гликолевой кислоты, а также бактериоцинам, этот квас является прекрасным продуктом для лечения полости рта, в первую очередь горла. Кто склонен к фарингитам, к ангинам и тонзиллитам, обязательно используйте этот рецепт для полоскания горла. Вы можете попробовать этот продукт, как по мне, то его даже и разбавлять не надо для полоскания горла. Набираете в рот, запрокидываете голову и стандартно, как полощите горло, когда болеете ангиной, прополаскиваете горло этим уксусом из свеклы. Он обладает совершенно уникальным, совершенно отличным от других видов уксуса лечебным действием.

Вы можете смешать свеклу пополам с яблочным соком, добавить сюда еще какие-то соки так, как вам нравится. Но самым лечебным эффектом обладает чистый, свекольный уксус. Не забывайте, что для заселения любых соков кроме яблочного, вам необходимо прибавлять примерно 10 % от объема готового уксуса, он может быть яблочный, арбузный, какой-то фруктовый, какой угодно, но готового уксуса с живой уксусной маткой. Это будет прекрасный продукт для вашего здоровья, для вашего горла, для вашего долголетия. Применяйте эти полоскания и с лечебной целью, когда горло уже болит и с целью профилактики этих заболеваний. Если вы попили холодного, если где-то сквознячок был или вы много говорили. Каждый сам знает, в каких случаях может случиться эта беда и может заболеть горло. У меня, например, как у лектора и педагога, после длительных лекций иногда болит горло. Поэтому я всегда прихожу домой и перед сном прополаскиваю горло этим уксусом, он у меня всегда наготове. Желаю вам здоровья, желаю вам долголетия, не болеть и пользоваться настоящими природными средствами для сохранения и приумножения вашего здоровья и ваших близких.

Свекла с уксусом от ангины: рецепт, ограничения

Полезные свойства

создает антибактериальный эффект;
снимает отек миндалин;
устраняет воспалительный процесс;
обезболивает больное горло;
способствует укреплению иммунитета;
размягчает гнойные пробки и образования, что делает их выведение более легким.

Свекла от ангины может выступать как вспомогательное или профилактическое средство и совмещать ее нужно с комплексным лечением, так как справиться со стрептококковой или гнойной формой болезни в одиночку ей не под силу.

Вернуться к оглавлению

Рецепты приготовления и применения

Полоскание

Для полоскания понадобится очищенные корнеплоды предварительно сварить.

Быстро вылечить ангину можно средством, что готовится сосвекольного сока и 6% уксуса. Лекарственный раствор имеет сильное обезболивающее, антисептическое, противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие. Красная свекла имеет в составе большое количество простых углеводов, таких как сахар, глюкоза, фруктоза, что оберегает воспаленное горло от раздражения. Уксус используется для лечения ангины благодаря своему кисло-щелочному составу, очищает гланды от гнойного налета, купирует размножение и развитие патогенных бактерий. Рецепт приготовления раствора:

Один корнеплод красной свеклы очистить от кожуры, залить водой и сварить до полной готовности. Получившийся бульон процедить от возможных загрязнений. Отмерив 1 ст. жидкости добавить к ней 1 ч. л. 6% уксуса. Лечить ангину раствором прополаскивая горло каждых 2 часа.
Сырую свеклу натереть на мелкой терке и с помощью марли добыть из нее сок. В отдельную посуду, таким же образом выдавить луковый нектар. Две образовавшиеся жидкости смешать в равных пропорциях и добавить 1 ст. л. винного уксуса. Перемешать до однородного состояния и настоять 15 мин. Полоскать больные гланды каждых 3—4 часа. Другой вариант: в 1 ст. довольно теплой, кипяченой воды добавить по 1 ст. л. свекольного сока, жидкого меда и винного уксуса, полоскать горло теплым раствором каждые 2—3 часа.
На 1 ст. свекольного сока добавить 2 ч. л. аптечной настойки из прополиса и 1 ч. л. яблочного уксуса. Применяется для полоскания каждый час.
Сок свеклы смешать с 1 ст. л. меда. Применять только в теплом виде.
На 1 л горячей воды добавить 200 мл сока из свеклы, 25 мл 6% уксуса и 5 капель йода. Применять для полоскания.

Вернуться к оглавлению

Свекольные компрессы

Для компресса необходимо из отваренных корнеплодов выжать сок.

Отварить корнеплод до полной готовности, очистить от кожуры.
Натереть на мелкой терке, выжать сок.
Полученную обезвоженную смесь поместить на марлю или широкий бинт, нанеся один слой ткани на другой, и приложить к горлу.
Следующий кусочек марли обильно смочить в полученном соке, предварительно влив туда 1 ст. л. 6% уксуса и 5 кап. йода. Наложить сверху же прикрепленного компресса.
Обмотать неплотно шею пищевой пленкой и закрепить теплым шарфом.
Держать повязку 2—3 часа.

Вернуться к оглавлению

Рецепт для ингаляции

Наклонить голову над кастрюлей.
Прикрыть плотным полотенцем, чтоб дольше продержалась температура отвара.
Дышать паром 10 мин., не делая перерывов.
Проделывать процедуру 2 раза в день, утром и перед сном.

Вернуться к оглавлению

Свекольная настойка

Свекла против ангины применяется так:

Для удобства приготовления лекарства овощи можно измельчить при помощи блендера.

Сырой корнеплод натереть на мелкой терке или измельчить блендером. Образовавшуюся кашицу в пропорции 1 ст. залить 1 ст. л. 6% уксуса. Настаивать 6 часов. После отжать жмых, и полоскать горло полученной жидкостью.
Натереть 300—400 г сырых корнеплодов на мелкой терке, залить 0,5 л водки, выдержать сутки. Потом процедить и полоскать, предварительно разбавив средство кипяченой водой 1 к 1.

Вернуться к оглавлению

Ограничения к применению

Лечение свеклой и уксусом — действенный способ избавиться от ангины. Но не стоит забывать, что максимальную пользу средство принесет только при совмещении с медикаментами. Противопоказаний к применению овоща немного. Не стоит прибегать к помощи корнеплода людям, которые имеют в анамнезе индивидуальную непереносимость. Противопоказана пациентам с пониженным АД. Категорически запрещен уксус, если у человека есть проблемы с работой желудочно-кишечного тракта.

Полоскание горла яблочным уксусом при ангине, фарингите. Домашние методы терапии, пропорции уксуса и воды, отзывы пациентов и врачей

При серьезных воспалениях слизистой оболочки глотки человек испытывает сильные болезненные ощущения. Появляется не только покраснение горла, становится сложно принимать пищу и даже пить обычную воду. Для избавления от подобной неприятной симптоматики существует ряд медикаментозных препаратов. Однако многие предпочитают без необходимости не использовать средства этого типа, отдавая предпочтение народной медицине.

Полоскание горла яблочным уксусом при ангине является сегодня довольно популярным методом избавления от неприятных ощущений. Однако, несмотря на эффективность этого средства, стоит подробнее разобраться во всех особенностях использования этой жидкости. Применять ее для подобных процедур рекомендуется далеко не всем.

Полезные свойства

Чтобы оценить эффективность полоскания горла яблочным уксусом при фарингите и других серьезных недугах, которые приводят к сильным болевым ощущениям в горле, стоит подробнее рассмотреть состав этого средства. Жидкость с приятным, но резким ароматом, изготавливают из натуральных свежих яблок. Также в уксусе содержится множество биологически активных компонентов, которые появляются в процессе брожения продукта.

Больше всего в уксусе содержится:

Витаминов группы A, E, B и C.
Молочной, яблочной, лимонной, уксусной и щавелевой кислоты.
Ферментов.
Кальция, магния, калия, фосфора и других полезных микроэлементов.

Благодаря такому богатому составу уксус обладает тонизирующим, заживляющим, антисептическим и даже иммуномодулирующим действием. При помощи этой жидкости издревле лечили самые разнообразные заболевания. Поэтому и сегодня полоскание горла яблочным уксусом пользуется большой популярностью. Благодаря натуральным кислотам, которые содержатся в этой жидкости, удается довольно быстро избавиться от неприятных симптомов ангины, ларингита и прочих недугов.

Также стоит отметить, что в сравнении с дорогостоящими лекарственными препаратами уксус стоит недорого. Что также влияет на его небывалую популярность.

Как работает средство

Если говорить о положительном эффекте полоскания горла яблочным уксусом, то его очень легко объяснить. Так как этот компонент помогает создать кислотную среду, бактерии перестают размножаться. Кроме этого, компоненты уксуса блокируют вредоносные частицы. Они начинают активно выводиться из организма человека. То есть, по большому счету, бактерии начинают механически вымываться. Благодаря этому снижается интоксикация организма, падает уровень концентрированных токсических веществ.

Однако стоит отметить, что все напрямую зависит от формы заболевания. При тяжелой форме ангины избавиться от неприятной симптоматики нелегко. Как правило, подобные полоскания используются совместно с основной терапией, назначенной врачом.

Особенности применения уксуса

В первую очередь стоит отметить, что применять данное средство в чистом виде категорически запрещается. Если использовать яблочный уксус в его первоначальном виде, то есть все шансы заполучить ожог слизистой оболочки горла или как минимум сильнейшее раздражение. Подобное только усугубит болевые ощущения. Поэтому очень важно придерживаться пропорций при полоскании горла яблочным уксусом.

Стандартный рецепт

Как правило, для приготовления раствора для полоскания не требуется использовать никаких дополнительных ингредиентов. Достаточно кипяченой воды (должна быть охлаждена до комнатной температуры). На стакан жидкости достаточно одной чайной ложки уксуса.

Такой раствор для полоскания не способен нанести вреда слизистой оболочке. Однако некоторые люди в своих отзывах отмечают, что они предпочитают немного увеличить дозировку.

При острых формах ангины

Если речь идет о более выраженной симптоматике, когда человек страдает от гнойных пробок и других осложнений, то количество активного вещества действительно можно увеличить. В подобных ситуациях, говоря о том, как развести яблочный уксус для полоскания горла, некоторые в своих отзывах советуют использовать две чайные ложки уксуса на стакан воды. Благодаря этому удается лучше продезинфицировать миндалины и снизить болевой синдром.

Также стоит обратить внимание на то, что применять сразу весь раствор не стоит. Одного стакана жидкости достаточно для полосканий на весь день. Есть и другие варианты полоскания горла яблочным уксусом.

Свекольный раствор

Всем известны полезные свойства этого корнеплода, однако мало кто догадывается, что он является очень эффективным при борьбе с заболеваниями горла. Поэтому стоит рассмотреть рецепт полоскания горла яблочным уксусом со свекольным соком.

Для приготовления раствора необходимо натереть на мелкой терке свеклу и отжать сок. Его должно получиться приблизительно половина стакана. После этого в красную жидкость добавляется 1 столовая ложка яблочного уксуса.

Однако при использовании такого средства нужно проявлять осторожность. В процессе полоскания горла яблочным уксусом важно следить за тем, чтобы раствор не попал в желудок. Это означает, что ни в коем случае нельзя проглатывать подготовленную жидкость. Помимо этого, стоит обратить внимание и на другие рекомендации.

Как полоскать горло яблочным уксусом правильно

Обычно подобное средство используется так же, как и любой другой состав. Для выполнения правильной процедуры полоскания необходимо:

Набрать в рот немного раствора.
Запрокинуть голову назад.
Открыть рот и начать произносить букву «А». Звук нужно издавать несколько секунд. В это время жидкость будет немного циркулировать.
Сплюнуть в раковину всю жидкость (проглатывать нельзя).
Повторить процедуру несколько раз.

После этого рекомендуется ничего не есть и не пить в течение 60 минут. Это увеличивает эффективность средства.

Курс лечения подобным средством обычно составляет неделю. Но согласно отзывам, полоскание горла яблочным уксусом дает первые результаты уже на второй день проведения подобных процедур (при условии правильного их выполнения).

Полезные советы

Если человек страдает от сильной ангины, то первые три дня выполнять полоскания рекомендуется как можно чаще. Как правило, процедуры выполняют с периодичностью в два часа. Дополнительно рекомендуется применять препараты, прописанные врачом.

Начиная с четвертого дня нужно сократить количество ежедневных процедур. Достаточно выполнять полоскания не чаще 4 раз в сутки.

В некоторых рецептах народной медицины можно найти информацию, что после полоскания нужно проглотить небольшое количество раствора. Вероятно, такое возможно в том случае, если речь идет о безобидных средствах. Но уксус является слишком агрессивным составом для желудка, поэтому подобные мероприятия категорически запрещены.

Возможные осложнения

Яблочные растворы обладают широким спектром действия, однако одновременно с этим такие составы отличаются большим количеством противопоказаний. В первую очередь у пациента может развиться аллергическая реакция на уксус. Поэтому, прежде чем начать полоскания, стоит удостовериться, что подобные действия не нанесут еще больше вреда. Для этого достаточно капнуть немного жидкости на запястье. В этом месте кожа очень нежная. Если через 30 минут на кожном покрове не появится раздражения, то можно приступить к процедуре полоскания.

Некоторые не проводят пробу на аллергию и сразу начинают использовать жидкость. Если в горле началось сильное жжение, то процедуру нужно немедленно прекратить и хорошенько прополоскать ротовую полость чистой водой. Также рекомендуется вызвать врача, возможно потребуется прием антигистаминных препаратов.

Стоит прислушаться к мнению специалистов и пациентов. Не надо бездумно увеличивать дозировку уксуса. В противном случае можно получить довольно серьезный ожог. Также некоторые сталкивались с тем, что после процедуры у них начиналось довольно сильное расстройство желудка. Это является еще одним свидетельством того, что человек не соблюдает нужные пропорции или проглатывает жидкость.

По этой же причине не рекомендуется проводить процедуру полоскания горла яблочным уксусом детям и беременным женщинам.

Противопоказания

Так как уксус может оказать негативное влияние, использовать такие составы для полосканий не стоит тем, кто страдает от:

Желудочных патологий.
Проблем с двенадцатиперстной кишкой.
Гастрита.
Гепатита.
Нефрита, нефроза, а также мочекаменной болезни.

В подобных ситуациях стоит рассмотреть другие способы лечения ангины. Например, можно воспользоваться рецептами с использованием лекарственных растений, которые оказывают более мягкое воздействие на горло.

Также стоит отметить, что любые яблочные настои оказывают негативное влияние на состояние зубной эмали. Поэтому в случае подобных проблем лучше также воздерживаться от использования уксуса. Если после процедуры чистить зубы, то эффект от состава будет минимальным. В любом случае нужно проявлять предельную осторожность при выборе средств для полоскания.

Мнение специалистов

Врачи неоднозначно относятся к процедурам с использованием уксуса. Многие из них очень сомневаются в эффективности этого средства. Кроме этого, специалисты советуют пациентам предварительно проконсультироваться с врачом, прежде чем приступить к полосканиям. В некоторых ситуациях подобные процедуры могут нанести серьезный вред здоровью и только усугубить ситуацию.

Нужно понимать, что ангина является довольно серьезным недугом, от которого невозможно избавиться только при помощи полосканий. Если своевременно не вылечить болезнь, то она совершенно спокойно может перейти в хроническую форму. Поэтому перед началом самолечения важно пройти полную диагностику и выявить, какие еще проблемы могут быть у пациента. Важно правильно оценить природу недуга. Только в этом случае терапевтические меры и методы народной медицины будут эффективными. Не стоит доводить ситуацию до хронического тонзиллита, который значительно снижает качество жизни пациента.

В заключение

Яблочный уксус действительно стоит недорого и его можно приобрести в любом продуктовом магазине. Однако это не означает, что данный раствор является совершенно безобидным. Нужно прислушиваться к предостережениям врача, а использовать любое народное средство только после консультации со специалистом. Тогда полоскание горла и другие процедуры смогут помочь.

Салат Аманды Хессер из свеклы с хреном и жареными каперсами

Почти шесть месяцев употребления свеклы почти каждую неделю заставят вас восхвалять небеса, когда сезон сбора урожая закончится и вы, наконец, сможете вернуться к своим привычкам в супермаркете, ища тонкие маленькие зеленые бобы и брокколи с толстыми стеблями. , обтягивающие мешки с замороженным молодым горошком и иногда кружевной лист капусты. Я люблю свой CSA, я люблю, но его ограничения часто очевидны; тяжелое лекарство для этого сезонного евангелиста.Тем не менее, здесь очень требовалось избавление от нескончаемых поставок свеклы.

Так что, я говорю вам, это было в высшей степени странно, оказаться на днях в продуктовом магазине и выбрать симпатичный сверток, состоящий только из свеклы. На самом деле, я бы сказал, что это было похоже на космическую шутку. О, блог, что я делаю для тебя …

По правде говоря, я очень люблю свеклу, и каким-то чудом я убедил Бена, что это тоже неплохая еда. Раньше он думал, что они на вкус как пот (его слова, а не мои), но теперь это не так.Я, конечно, полностью за это доверяю. Маленькие победы нужно праздновать, согласны? Но я устал от своего обычного лечения (много-много уксуса, немного оливкового масла, малдонская соль и, возможно, немного сушеного чабера). И я никогда по-настоящему не влюблялся в эти жареные грецкие орехи, нарезанный сыр с плесенью или, возможно, фету, которые теперь, кажется, стали основным продуктом в меню многих ресторанов. (Мне как бы интересно, получает ли свекла такую плохую репутацию из-за того, с чем она часто сочетается…но это обсуждение в другой раз.)

Этот рецепт, который я вытащил из кучи еще в 2004 году, предлагает немного другой поворот. Вы, конечно, обжариваете свеклу и нарезаете ее дольками, но затем заправляете ее сливочной заправкой из горчицы, белого винного уксуса, хрена, оливкового масла и маленькой ложки сметаны. Заправка без сметаны — это что-то особенное — агрессивный соус, который грозит пересилить сладкую свеклу. Но сметана довершает дело; придает повязке изящество — успокаивает, если хотите.Свекла, добавленная в смесь, приобретает абсолютно мрачный оттенок розового — как бы я ни старался, мне не удавалось добиться настоящего цвета на фотографиях. Поверьте, это было совершенно глупо.

Но аромат? Отнюдь не. Франко-российское сотрудничество, если хотите, через Средиземное море: это блюдо просто поет. В нем есть смелость, элегантность и глубина текстуры. Да, эти жареные каперсы привередливы, но они создают желанный солевой хруст на фоне шелковистой сливочной свеклы. Между Беном и мной это блюдо, которое якобы обслуживает четыре, исчезло в мгновение ока — ничего не осталось, кроме ярко-розового пятна.

****

Вчера я застрял дома, болен простудой, ужасной болью в горле и крохотным случаем жалости к себе, когда я получил известие, что меня номинировали на премию Food Blog Award за лучший сценарий. Читатели, серьезно? Я просто потерял дар речи. И в восторге. Красный от блаженства, если вам интересно. Если вы хотите проголосовать за меня, нажмите на эту ссылку — у вас есть время до конца этой пятницы, чтобы ваш голос был подсчитан. Спасибо!

Салат из свеклы с хреном и жареными каперсами
На 4 порции

1 1/2 фунта мелкой свеклы, очищенной и очищенной
1/4 стакана оливкового масла, плюс еще для свеклы и жарки каперсов
2 столовые ложки соленых или соленых каперсов
1 столовая ложка дижонской горчицы
1 1/2 столовые ложки хрена, больше по вкусу
1 столовая ложка белого винного уксуса
1 столовая ложка сметаны
Морская соль по вкусу
1 измельченный зубчик чеснока (в следующий раз я бы обошелся без этого)

1.Разогрейте духовку до 350 градусов. Положите свеклу на половину большого куска алюминиевой фольги. Сбрызнуть столовой ложкой оливкового масла. Сложите фольгу и заклейте края. Выложите пакет на противень и поставьте в духовку. Жарьте, пока свекла не станет мягкой, от 45 до 60 минут. (Попробуйте проткнуть свеклу вилкой через фольгу.) Вынуть из духовки. Будьте осторожны при открытии фольги; пар выйдет наружу. Пока она еще теплая, очистите свеклу, нарежьте дольками и выложите в миску.

2. Замочите соленые каперсы на 10 минут, слейте воду, промойте и высушите.(Если вы используете рассоленные каперсы, слейте воду и обсушите.) Налейте 1/2 дюйма оливкового масла в небольшую кастрюлю на среднем или сильном огне. Когда масло станет достаточно горячим, чтобы за 30 секунд поджарить крошку, добавьте каперсы. Будь осторожен; масло может разбрызгиваться. Жарьте, пока каперсы не взорвутся и не начнут подрумяниваться по краям, от 30 до 60 секунд. Слейте воду на бумажные полотенца.

3. В небольшой миске взбейте горчицу, хрен и уксус. Вмешайте венчиком 1/4 стакана масла, а затем сметаны. Половину заправки залить свеклой; смешивание. Попробуйте, добавив при необходимости больше заправки или соли.Натереть блюдо толченым чесноком, затем ложкой на свеклу и посыпать жареными каперсами.

20 лучших продуктов, которые помогут успокоить боль в горле

3 из 20
Мед
Одно из самых эффективных средств от боли в горле — это просто пить смесь из горячей воды, меда и лимона, поскольку мед на самом деле является эффективным средством от кашля.Если вы не любитель лимона, попробуйте один из этих рецепты лечебного имбиря от простуды и гриппа или попробуйте этот коктейль с успокаивающей смесью меда, имбиря, зеленый чай матча и скотч.
Получите рецепт мишени Чайно-медовый коктейль
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы
Брискин Б.С. и Демидов Д.А. Энтеросорбция пектинсодержащими препаратами при лечении перитонита.Хирургия (Моск) 2005; (4): 14-19. Просмотр аннотации.
Казак, З. Т. и Мусайгер, А. О. Влияние клетчатки свеклы на липидный обмен у кочевников пустыни с низким привычным потреблением клетчатки. Eur.J.Clin.Nutr. 1991; 45 (2): 105-110. Просмотр аннотации.
Франк, Т., Стинцинг, Ф.К., Карл, Р., Битч, И., Куаас, Д., Страсс, Г., Битч, Р., и Нетцель, М. Фармакокинетика беталаинов в моче после употребления красной свеклы сок у здорового человека. Pharmacol Res 2005; 52 (4): 290-297. Просмотр аннотации.
Гранадо, Ф., Ольмедилла, Б., Бланко, И. и Рохас-Идальго, Э. Основные фрукты и овощи, вносящие вклад в содержание основных каротиноидов в сыворотке крови испанцев. Eur J Clin Nutr 1996; 50 (4): 246-250. Просмотр аннотации.
Hagander, B., Asp, NG, Efendic, S., Nilsson-Ehle, P., Lungquist, I., and Schersten, B. Снижение гликемической реакции на жмых из свеклы у инсулиннезависимых диабетиков и отношение к плазменным уровням гормонов поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта. Diabetes Res. 1986; 3 (2): 91-96.Просмотр аннотации.
Хагандер, Б., Асп, Н. Г., Экман, Р., Нильссон-Эле, П., и Шерстен, Б. Обогащение пищевых волокон, артериальное давление, профиль липопротеинов и гормоны кишечника у пациентов с NIDDM. Eur J Clin Nutr 1989; 43 (1): 35-44. Просмотр аннотации.
Hamberg, O., Rumessen, J. J., и Gudmand-Hoyer, E. Ответ глюкозы в крови на гороховую клетчатку: сравнение с клетчаткой сахарной свеклы и пшеничными отрубями. Am.J.Clin.Nutr. 1989; 50 (2): 324-328. Просмотр аннотации.
Хара, Х., Хага, С., Касаи, Т., и Кирияма, С.Продукты ферментации волокна сахарной свеклы бактериями слепой кишки снижают концентрацию холестерина в плазме крови у крыс. J Nutr 1998; 128 (4): 688-693. Просмотр аннотации.
Лампе, Дж. У., Славин, Дж. Л., Баглиен, К. С., Томпсон, В. О., Дуэйн, В. К. и Заворал, Дж. Х. Липиды сыворотки и фекальные желчные кислоты изменяются при кормлении зерновыми, овощами и клетчаткой сахарной свеклы. Am.J.Clin.Nutr. 1991; 53 (5): 1235-1241. Просмотр аннотации.
Langkilde, A. M., Andersson, H., and Bosaeus, I. Волокна сахарной свеклы повышают уровень холестерина и снижают выведение желчных кислот из тонкой кишки.Br.J. Nutr. 1993; 70 (3): 757-766. Просмотр аннотации.
Митчелл, С. С. Особенности питания: свекла и спаржа. Утилизация наркотиков. 2001; 29 (4 Pt 2): 539-543. Просмотр аннотации.
Schwab, U., Louheranta, A., Torronen, A., and Uusitupa, M. Влияние пектина и полидекстрозы сахарной свеклы на гликемию натощак и постпрандиальную гликемию, а также на концентрацию общих и липопротеиновых липидов в сыворотке крови у субъектов среднего возраста с аномальными отклонениями. метаболизм глюкозы. Eur J Clin Nutr 2006; 60 (9): 1073-1080. Просмотр аннотации.
Стивенс, Дж., Ан, К., Джухари, Хьюстон, Д., Стеффан, Л., и Купер, Д. Потребление пищевых волокон, гликемический индекс и частота диабета у афроамериканцев и белых взрослых: исследование ARIC . Уход за диабетом 2002; 25 (10): 1715-1721. Просмотр аннотации.
Тамме, Т., Рейник, М., Роасто, М., Юхкам, К., Тенно, Т., и Кийс, А. Нитраты и нитриты в овощах и овощных продуктах и их потребление населением Эстонии. Пищевая добавка Contam 2006; 23 (4): 355-361. Просмотр аннотации.
Торсдоттир, И., Андерссон, Х. и Эйнарссон, С. Волокна сахарной свеклы в составе диетических смесей снижают уровень глюкозы в крови после приема пищи, инсулин сыворотки и гидроксипролин сыворотки. Eur.J.Clin.Nutr. 1998; 52 (2): 155-156. Просмотр аннотации.
Уоттс, А. Р., Леннард, М. С., Мейсон, С. Л., Такер, Г. Т., и Вудс, Х. Ф. Бетурия и биологическая судьба пигментов свеклы. Фармакогенетика 1993; 3 (6): 302-311. Просмотр аннотации.
Альшафи С., Эль-Хельв Г.О., Файуд А.М. и др. Эффективность диетических добавок свекольного сока, богатого нитратами, у пациентов с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ): систематический обзор и метаанализ.Clin Nutr ESPEN 2021; 42: 32-40. Просмотр аннотации.
Арнольд Дж. Т., Оливер С. Дж., Льюис-Джонс TM и др. Свекольный сок не улучшает работоспособность при беге на высоте у хорошо тренированных спортсменов. Appl Physiol Nutr Metab 2015; 40: 590-5. Просмотр аннотации.
Ashor AW, Jajja A, Sutyarjoko A, et al. Влияние добавок свекольного сока на микрососудистый кровоток у пожилых людей с избыточным весом и ожирением: пилотное рандомизированное контролируемое исследование. J Hum Hypertens 2015; 29: 511-3. Просмотр аннотации.
Ашор А.В., Лара Дж., Сирво М.Среднесрочные эффекты пищевых добавок нитратов на систолическое и диастолическое артериальное давление у взрослых: систематический обзор и метаанализ. J Hypertens. 2017; 35 (7): 1353-1359. Просмотр аннотации.
Бахадоран З., Мирмиран П., Кабир А., Азизи Ф, Гасеми А. Нитрат-независимый эффект снижения артериального давления свекольного сока: систематический обзор и метаанализ. Adv Nutr. 2017; 8 (6): 830-838. Просмотр аннотации.
Balsalobre-Fern & aacute; ndez C, Romero-Moraleda B, Cupeiro R, Peinado AB, Butrague & ntilde; o J, Benito PJ.Влияние добавок свекольного сока на экономию упражнений, оценку воспринимаемой нагрузки и механику бега у элитных бегунов на длинные дистанции: двойное слепое рандомизированное исследование. PLoS One. 2018; 13 (7): e0200517. Просмотр аннотации.
Беттеридж С., Бескос Р., Марторелл М. и др. Отсутствие влияния острого приема свекольного сока на потребление кислорода, кинетику глюкозы или метаболизм скелетных мышц во время субмаксимальных упражнений у мужчин. J Appl Physiol (1985). 2016; 120 (4): 391-8. Просмотр аннотации.
Бондонно С.П., Лю А.Х., Крофт К.Д. и др. Отсутствие эффекта высокого потребления нитратов из свекольного сока на артериальное давление у леченных гипертоников: рандомизированное контролируемое исследование. Am J Clin Nutr 2015; 102: 368-75. Просмотр аннотации.
Boorsma RK, Whitfield J, Spriet LL. Добавка свекольного сока не улучшает работоспособность элитных бегунов на 1500 м. Med Sci Sports Exerc 2014; 46: 2326-34. Просмотр аннотации.
Бриз Британская Колумбия, МакНарри Массачусетс, Марвуд С. и др. Добавка свекольного сока ускоряет кинетику поглощения O2 и улучшает переносимость физических нагрузок во время упражнений высокой интенсивности, инициированных повышенным уровнем метаболизма.Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol 2013; 305: R1441-50. Просмотр аннотации.
Бак С.Л., Генри Т., Гуэлфи К., Доусон Б., Макнотон Л.Р., Уоллман К. Влияние добавок фосфата натрия и свекольного сока на способность к повторному бегу на короткие дистанции у женщин. Eur J Appl Physiol. 2015 Октябрь; 115 (10): 2205-13. Просмотр аннотации.
Cermak NM, Res P, Stinkens R, et al. Нет улучшения показателей выносливости после однократного приема свекольного сока. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2012; 22: 470-8. Просмотр аннотации.
Клиффорд Т., Аллертон Д.М., Браун М.А. и др. Минимальное повреждение мышц после марафона и отсутствие влияния свекольного сока на воспаление и восстановление. Appl Physiol Nutr Metab 2017; 42: 263-270. Просмотр аннотации.
Клиффорд Т., Белл О., Западный ди-джей, Ховатсон Дж., Стивенсон Э. Дж. Влияние добавок свекольного сока на показатели повреждения мышц после эксцентрических упражнений. Eur J Appl Physiol. 2016; 116 (2): 353-62. Просмотр аннотации.
Клиффорд Т., Бернтцен Б., Дэвисон Г.В. и др.Влияние свекольного сока на восстановление мышечной функции и работоспособности между повторениями спринтерских упражнений. Питательные вещества 2016; 8. pii: E506. Просмотр аннотации.
Клиффорд Т., Константину К.М., Кин К.М., Западный ди-джей, Ховатсон Дж., Стивенсон Э.Дж. Биодоступность нитрата и бетанина из Beta vulgaris rubra в плазме крови человека. Eur J Nutr. 2017; 56 (3): 1245-1254. Просмотр аннотации.
Клиффорд Т., Ховатсон Дж., Западный ди-джей, Стивенсон Э. Свекольный сок более полезен, чем нитрат натрия, для ослабления мышечной боли после тяжелых эксцентрических упражнений.Appl Physiol Nutr Metab. 2017; 42 (11): 1185-1191. Просмотр аннотации.
Cuenca E, Jodra P, P & eacute; rez-L & oacute; pez A, et al. Влияние добавок свекольного сока на производительность и утомляемость в 30-секундных спринтерских упражнениях: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование. Питательные вещества. 2018; 10 (9): 1222. Просмотр аннотации.
de Castro APRB, da Cunha DT, Antunes AEC, Corona LP, Bezerra RMN. Влияние лиофилизированных добавок листьев красной свеклы (Beta vulgaris L.) на биохимические и антропометрические параметры у лиц с избыточным весом и ожирением: пилотное исследование.Растительная пища Hum Nutr. 2019; 74 (2): 232-234. Просмотр аннотации.
de Castro TF, de Assis Manoel F, Figueiredo DH, Figueiredo DH, Machado FA. Влияние хронического приема добавок свекольного сока на максимальное потребление кислорода, скорость, связанную с максимальным потреблением кислорода, и максимальную скорость у бегунов-любителей: двойное слепое, рандомизированное и перекрестное исследование. Eur J Appl Physiol. 2019; 119 (5): 1043-1053. Просмотр аннотации.
de Oliveira GV, Nascimento LADD, Volino-Souza M, Mesquita JS, Alvares TS.Гель на основе свеклы улучшает силу захвата и насыщение O (2) мышц предплечья, но не повышает переносимость упражнений и объем крови у спортсменов джиу-джитсу. Appl Physiol Nutr Metab. 2018; 43 (9): 920-927. Просмотр аннотации.
Думар А.М., Хантингтон А.Ф., Роджерс Р.Р., Копек Т.Дж., Уильямс Т.Д., Баллманн К.Г. Острый прием свекольного сока смягчает утренние спады в сверхмаксимальной производительности тренированных спринтеров. Int J Environ Res Public Health 2021; 18 (2): 412. Просмотр аннотации.
Флюк Дж. Л., Богданова А., Меттлер С., Перре С. Действительно ли свекольный сок более эффективен, чем нитрат натрия? Влияние эквимолярных доз нитратов богатого нитратами свекольного сока и нитрата натрия на потребление кислорода во время упражнений. Appl Physiol Nutr Metab 2016; 41: 421-9. Просмотр аннотации.
Гарначо-Каста & ntilde; o MV, Палау-Сальв & agrave; G, Cuenca E, et al. Влияние однократной дозы свекольного сока на результаты велотренировок при пороге вентиляции у мужчин-триатлетов.J Int Soc Sports Nutr. 2018; 15 (1): 49. Просмотр аннотации.
Henrohn D, Bj & ouml; rkstrand K, Lundberg JO, et al. Эффекты перорального приема богатого нитратами свекольного сока у пациентов с легочной артериальной гипертензией — результаты исследования BEET-PAH, рандомизированного, двойного слепого, плацебо-контролируемого перекрестного исследования. J Card Fail. 2018; 24 (10): 640-653. Просмотр аннотации.
Хоббс Д.А., Джордж Т.В., Лавгроув Дж.А. Дифференциальное влияние свекольного хлеба на постпрандиальный ДАД в соответствии с полиморфизмом Glu298Asp в гене eNOS: пилотное исследование.J Hum Hypertens. 2014; 28 (12): 726-30. Просмотр аннотации.
Хоббс Д.А., Голдинг М.Г., Нгуен А. и др. Острый прием свекольного хлеба увеличивает эндотелий-независимую вазодилатацию и снижает диастолическое артериальное давление у здоровых мужчин: рандомизированное исследование контролируемое испытание. J Nutr. 2013; 143 (9): 1399-405. Просмотр аннотации.
Хун М.В., Джонсон Н.А., Чепмен П.Г., Берк Л.М. Влияние добавок нитратов на выполнение упражнений у здоровых людей: систематический обзор и метаанализ.Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2013; 23: 522-32. Просмотр аннотации.
Хун М.В., Джонс А.М., Джонсон Н.А. и др. Влияние различных доз свекольного сока, богатого неорганическими нитратами, на имитацию гребли на высоте 2000 м у тренированных спортсменов. Int J Sports Physiol Perform 2014; 9: 615-20. Просмотр аннотации.
Jajja A, Sutyarjoko A, Lara J, et al. Добавка из свеклы снижает суточное систолическое артериальное давление у пожилых людей с избыточным весом. Nutr Res. 2014; 34 (10): 868-75. Просмотр аннотации.
Jonvik KL, van Dijk JW, Senden JMG, van Loon LJC, Verdijk LB.Влияние добавок свекольного сока на динамическое апноэ и прерывистые спринтерские способности у элитных спортсменок по водному поло. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2018; 28 (5): 468-473. Просмотр аннотации.
MacLeod KE, Nugent SF, Barr SI и др. Острые добавки свекольного сока не улучшают результативность езды на велосипеде при нормоксии или умеренной гипоксии. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2015; 25: 359-66. Просмотр аннотации.
Montenegro CF, Kwong DA, Minow ZA, Davis BA, Lozada CF, Casazza GA.Прием обогащенных беталаином концентратов улучшает физическую работоспособность и восстановление у соревнующихся триатлонистов. Appl Physiol Nutr Metab. 2017; 42 (2): 166-172. Просмотр аннотации.
Нинфали П., Анджелино Д. Питательный и функциональный потенциал Beta vulgaris cicla и rubra. Фитотерапия 2013; 89: 188-99. Просмотр аннотации.
Ормешер Л., Майерс Дж. Э., Чмиэль С. и др. Влияние пищевых добавок нитратов из свекольного сока на артериальное давление у беременных с гипертонией: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование осуществимости.Оксид азота. 2018; 80: 37-44. Просмотр аннотации.
Рахими П., Месбах-Намин С.А., Остадрахими А., Абедиманеш С., Сепархам А., Асгари Джафарабади М. Влияние беталаинов на факторы риска атерогенности у пациентов с атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеванием. Food Funct. 2019; 10 (12): 8286-97. Просмотр аннотации.
Rasica L, Porcelli S, Marzorati M, et al. Эргогенные эффекты добавок свекольного сока во время упражнений высокой интенсивности у подростков с ожирением. Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol.2018; 315 (3): R453-R460. Просмотр аннотации.
Роккедаль-Лауш Т., Франч Дж., Поульсен М.К. и др. Хронический прием высоких доз свекольного сока улучшает показатели тренированных велосипедистов в условиях нормоксии и гипоксии в гонках на время. Оксид азота. 2019; 85: 44-52. Просмотр аннотации.
Роккедаль-Лауш Т., Франч Дж., Поульсен М.К. и др. Многодневный прием высоких доз свекольного сока не улучшает кинетику деоксигенации легких или мышц у хорошо тренированных велосипедистов в условиях нормоксии и гипоксии.Оксид азота 2021; 111-112: 37-44. Просмотр аннотации.
Серра-Пая Н, Гарначо-Кастаньо М.В., Санчес-Нуньо С. и др. Взаимосвязь между выполнением упражнений с отягощениями и вентиляционной эффективностью после приема свекольного сока у хорошо тренированных спортсменов. Питательные вещества 2021; 13 (4): 1094. Просмотр аннотации.
Пастух А.И., Костелло Дж. Т., Бейли С. Дж. И др. «Свекольный» холод: добавка свекольного сока улучшает периферический кровоток, функцию эндотелия и противовоспалительный статус у людей с феноменом Рейно.J Appl Physiol. (1985) 2019; 127 (5): 1478-90. Просмотр аннотации.
Siervo M, Lara J, Ogbonmwan I, Mathers JC. Добавки неорганических нитратов и свекольного сока снижают артериальное давление у взрослых: систематический обзор и метаанализ. J Nutr 2013; 143: 818-26. Просмотр аннотации.
Wong RH, Garg ML, Wood LG, Howe PR. Антигипертензивный потенциал комбинированных экстрактов листьев оливы, зеленых кофейных зерен и свеклы: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Питательные вещества.2014; 6 (11): 4881-94. Просмотр аннотации.
Уайли Л.Дж., Бейли С.Дж., Келли Дж. И др. Влияние добавок свекольного сока на периодические упражнения. Eur J Appl Physiol 2016; 116: 415-25. Просмотр аннотации.
Уайли Л.Дж., Келли Дж., Бейли С.Дж. и др. Свекольный сок и упражнения: фармакодинамика и доза-реакция. J. Appl Physiol (1985). 2013; 115 (3): 325-36. Просмотр аннотации.
Zand J, Lanza F, Garg HK, Bryan NS. Полностью натуральная пищевая добавка, содержащая нитриты и нитраты, способствует выработке оксида азота и снижает уровень триглицеридов в организме человека.Nutr Res 2011; 31 (4): 262-9. Просмотр аннотации.
My Heart Beets For You — Oh She Glows
Добрый вечер! Надеюсь, у вас было хорошее начало недели. Еще одна потрясающая куча комментариев к утреннему посту. Так много замечательных мыслей, идей, вдохновения и историй. Спасибо, что поделились!
Мой день пролетел незаметно, и меня совсем немного вычеркнули из списка. Весь день мне приходилось бороться с желанием бросить всю свою работу и пойти читать, лол. Однако я использую книгу как «угощение» в конце рабочего дня.Я действительно с нетерпением жду возможности почитать перед сном сегодня вечером, прижавшись к дивану с Эриком и Скетчи!
Я также заметил прилив энергии сегодня после такого расслабляющего и омолаживающего дня вчерашнего дня. Я решил, что это должно стать воскресной традицией!
Кстати об энергии…
Возможно, не секрет, что я не любил свеклу до 26 лет, когда я начал готовить из нее сок. Я научился любить вкус свеклы в соке, и последние несколько месяцев я пил свекольный сок не реже одного раза в неделю.Просто вкусно!
Одна вещь, которую я так и не забыл, — это есть свеклу целиком .
У меня до сих пор плохие воспоминания о консервированной свекле , которую мой отец пытался уговорить меня поесть на День Благодарения. Он открывал банку, и свекла выглядела совсем как банка, с небольшими отпечатками колец вокруг этой формы для пюре из свеклы. Ужас, говорю вам. Если ты был там, ты чувствуешь мою боль. Еще с детства я вычеркивал свеклу из своего списка «должен научиться наслаждаться».Мой папа до сих пор ест консервированную свеклу, и я всегда тихонько хихикаю, когда мы вместе обедаем на празднике, и я вижу, как выходит консервированная свекла! По сей день он единственный, кто осмеливается прикоснуться к консервированной свекле. Благослови его сердце.
Однако теперь я ценю пару вещей:
1) Консервированная свекла — это не то же самое, что свежая свекла
2) Мои вкусы растут и адаптируются с годами
В наши дни у меня есть желание поэкспериментировать со своей диетой, поэтому я подумал, почему бы не сделать решительный шаг и не приготовить свежую свеклу? Кто знает, возможно, они мне действительно понравятся!
Салат из свеклы, яблок и апельсинов в домашнем малиновом винегрете
Адаптировано из Vegetarian.about.com.
Состав:
3 свежих свеклы
1 апельсин, очищенный и нарезанный дольками
2 нарезанных яблока
1 столовая ложка семян подсолнечника для гарнира
Салатная зелень (шпинат, ромэн и т. Д.)
Домашний малиновый винегрет (см. Ниже)
Кокос, измельченный, для украшения
Малина свежая, для украшения
Указания : Промыть свеклу и срезать концы.Бросьте свеклу в кастрюлю среднего размера, наполовину наполненную водой. Включите конфорку на сильный огонь и доведите до кипения. Варить около 20 минут, пока свекла не станет мягкой. Пока свекла варится, нарежьте яблоко, очистите и нашинкуйте апельсин. Удалите из апельсина все семена. Снимите свеклу с огня и процедите. Дайте остыть в течение 10 минут. Когда свекла остынет, нарежьте ее тонкими ломтиками. Добавьте яблоко, апельсин и свеклу в миску среднего размера и перемешайте. Приготовьте домашний малиновый винегрет (см. Ниже), а затем полейте смесью, как следует перемешивая.Подавайте поверх выбранной вами зелени, посыпав семенами подсолнечника, свежей малиной и кокосом. Обслуживает 2.
Домашний малиновый винегрет
Состав:
2 столовые ложки уксуса (я использовала яблочный сидр для более сладкого вкуса)
1 столовая ложка подсолнечного масла холодного отжима (или масло на ваш выбор, EVOO подойдет)
7-8 свежих ягод малины, протертых вилкой
Щепотка морской соли
1/2 столовой ложки чистого кленового сиропа
Указания : Mix.[Это было просто!]
Мне очень понравился этот домашний малиновый винегрет… так просто!
Перед моими глазами предстал шикарный, яркий и красочный летний салат…
Я был просто поражен тем, насколько это красиво. Это была любовь с первого взгляда.
… и любовь с первого укуса!
Я действительно удивился, и мне очень понравился этот салат из свеклы! Я не знала, как буду относиться к вареной свекле, но она мне очень понравилась. Они определенно превзошли мои ожидания.
Единственное, что я до сих пор не преодолел, — это запах свеклы , особенно запах вареной свеклы , но я уверен, что со временем привыкну к этому. Думаю, мне нужно постепенно отделить плохие воспоминания о консервированной свекле от свежих.
Dessert — это новых дублей на моих Frosty No-Bake Glo Cakes!
Я поделюсь с вами рецептом завтра утром, так что держитесь! Они были нежными и холодными. Мммм, боже мой.
Эрик пригласит меня на свидание сегодня вечером.Он не сказал мне, куда мы идем, но он сказал, чтобы убедиться, что у меня есть воздух в моих шинах, то есть в шинах моего велосипеда. ха-ха. Я принесу фотоаппарат и завтра утром покажу вам несколько снимков! Хорошей ночи.
Flora Archives — Luminate Co
Главная / Бренды / Flora
Показаны результаты 1–16 из 49, включая дочерние бренды
Вид сетки Вид списка
0 из 5
Flora Acerola Порошок 50 г
Вишни ацеролы содержат натуральный витамин С, который обладает антиоксидантным действием и помогает поддерживать здоровую иммунную систему.* Вишня ацерола — самый богатый растительный источник витамина С, обеспечивая в 14 раз больше витамина С, чем апельсины. Порошок ацеролы премиум-класса от Flora — это чистый порошок сока, спрессованный из органически выращенных вишен ацерола и высушенный при низкой температуре для сохранения мощного питательного состава плодов. Порошок ацеролы от Flora имеет восхитительный терпкий вкус и хорошо сочетается с коктейлями, соками и йогуртами. Всего одна мерная ложка порошка ацеролы от Flora обеспечивает организм витамином С, необходимым для поддержания здоровья.
Без глютена + без ГМО + органические + веганские
Быстрый просмотр
0 из 5
Пробиотик Flora Adult’s (17 миллиардов) — 60 капсул
Пробиотик Flora Adult’s Probiotic разработан для поддержания естественной микрофлоры для оптимального пищеварения и регулярного испражнения.Благодаря лучшему пищеварению организм становится менее вялым, давая вам больше энергии. Эта формула обеспечивает 10 миллиардов жизнеспособных клеток на капсулу на дату истечения срока годности.
6 штаммов, специфичных для взрослых
Быстрый просмотр
0 из 5
Flora Apple Cider Vinegar Wellness Shot; 100 мл напитка
Наслаждайтесь хрустящим привкусом яблочного уксуса в сочетании с богатым, сложным ароматом бузины.Тщательно сваренные небольшими порциями свежемолотые органические травы экстрагируются водой в течение ночи, затем смешиваются с органическим яблочным уксусом и добавляются органические кристаллы бузины. Яблочный уксус Flora’s Elderberry разливается по бутылкам сразу после смешивания, чтобы обеспечить оптимальную свежесть.
-9% Быстрый просмотр
0 из 5
Flora Яблочный уксус со вкусом имбиря и лимона Велнес-шот; 100 мл
Наслаждайтесь хрустящим привкусом яблочного уксуса в сочетании со сладким освежающим цитрусовым ароматом лимона и пряностями имбиря.Тщательно сваренные небольшими партиями свежемолотые органические травы экстрагируются водой в течение ночи, затем смешиваются с органическим яблочным уксусом и добавляются органический имбирь — для поддержки здорового пищеварения * — и эссенция лимона для бесспорно сладкого вкуса. Яблочный уксус Flora’s Ginger & Lemon разливается по бутылкам сразу после смешивания, чтобы обеспечить оптимальную свежесть.
-9% Быстрый просмотр
0 из 5
Flora, яблочный уксус, оздоровительный напиток из красной свеклы; 500 мл
Наслаждайтесь хрустящим привкусом яблочного уксуса в сочетании со сладким землистым вкусом красной свеклы.Тщательно сваренные небольшими порциями свежемолотые органические травы экстрагируются водой в течение ночи, затем смешиваются с органическим яблочным уксусом и добавляются органические кристаллы красной свеклы. Яблочный уксус Flora’s Red Beet разливается по бутылкам сразу после смешивания, чтобы обеспечить оптимальную свежесть. Яблочный уксус Flora’s Red Beet и яблочный уксус омолодит ваше тело и оживит ваши чувства.
-10% Быстрый просмотр
0 из 5
Flora Apple Cider Vinegar Red Beet Wellness Shot; 100 мл
Наслаждайтесь хрустящим привкусом яблочного уксуса в сочетании со сладким землистым вкусом красной свеклы.Тщательно сваренные небольшими порциями свежемолотые органические травы экстрагируются водой в течение ночи, затем смешиваются с органическим яблочным уксусом и добавляются органические кристаллы красной свеклы. Яблочный уксус Flora’s Red Beet разливается по бутылкам сразу после смешивания, чтобы обеспечить оптимальную свежесть. Яблочный уксус Flora’s Red Beet и яблочный уксус омолодит ваше тело и оживит ваши чувства.
-9% Быстрый просмотр
0 из 5
Flora Яблочный уксус оздоровительный напиток с куркумой и корицей; 500 мл
Наслаждайтесь хрустящим привкусом яблочного уксуса в сочетании со сложным землистым вкусом корицы и пряностями куркумы.Тщательно сваренные небольшими партиями свежемолотые органические травы экстрагируются водой в течение ночи, затем смешиваются с органическим яблочным уксусом и добавляют органическую куркуму — для поддержания здорового пищеварения * — и корицу для более глубокого вкуса. Яблочный уксус Flora’s с куркумой и корицей разливается по бутылкам сразу после смешивания, чтобы обеспечить оптимальную свежесть.
-10% Быстрый просмотр
0 из 5
Flora Яблочный уксус, куркума и корица Wellness Shot; 100 мл
Наслаждайтесь хрустящим привкусом яблочного уксуса в сочетании со сложным землистым вкусом корицы и пряностями куркумы.Тщательно сваренные небольшими партиями свежемолотые органические травы экстрагируются водой в течение ночи, затем смешиваются с органическим яблочным уксусом и добавляют органическую куркуму — для поддержания здорового пищеварения * — и корицу для более глубокого вкуса. Яблочный уксус Flora’s с куркумой и корицей разливается по бутылкам сразу после смешивания, чтобы обеспечить оптимальную свежесть.
-9% Быстрый просмотр
0 из 5
Flora Apple Cider Vingar Оздоровительный напиток со вкусом имбиря и лимона; 500 мл
Наслаждайтесь хрустящим привкусом яблочного уксуса в сочетании со сладким освежающим цитрусовым ароматом лимона и пряностями имбиря.Тщательно сваренные небольшими партиями свежемолотые органические травы экстрагируются водой в течение ночи, затем смешиваются с органическим яблочным уксусом и добавляются органический имбирь — для поддержки здорового пищеварения * — и эссенция лимона для бесспорно сладкого вкуса. Яблочный уксус Flora’s Ginger & Lemon разливается по бутылкам сразу после смешивания, чтобы обеспечить оптимальную свежесть.
Быстрый просмотр
0 из 5
Пробиотик Flora Complete Care (10 миллиардов КОЕ) — 30 капсул (дискотека)
Пробиотик
Complete Care от FLORA Health — это пробиотическая смесь полного спектра из 6 штаммов, специально разработанная для поддержания ежедневного здоровья желудочно-кишечного тракта и, в конечном итоге, обеспечивает сбалансированную здоровую флору кишечника.Среди этих 6 штаммов, выбранных в Complete Care, есть Bificobecterium и Lactobacilli, которые обеспечивают слияние пробиотиков, имитирующее среду здоровой и сильной кишечной флоры. Этот пробиотик FLORA Health содержит 27 миллиардов жизнеспособных клеток на момент производства и отлично подходит для путешествий, поскольку Complete Care является стабильным при хранении продуктом — охлаждение не требуется
-37% Быстрый просмотр
0 из 5
Flora Cran Essence 500 мл
Cran Essence — это смесь из 9 трав полного спектра, которая поддерживает и поддерживает нормальное здоровье мочевыводящих путей.* Клюква содержит встречающиеся в природе проантоцианидины и органические кислоты, которые, как было доказано, поддерживают здоровую функцию мочевыводящих путей, препятствуя прикреплению микробов к слизистой оболочке мочевыводящих и кишечных путей. Травы, добавленные в Cran • Essence, традиционно используются из-за их мочегонных и антисептических свойств, которые помогают организму промывать мочевой пузырь и уретру. Наслаждайтесь восстанавливающими свойствами Cran • Esssence… жидкой формулы с восхитительным вкусом, которая помогает поддерживать здоровье мочевыводящих путей.
Быстрый просмотр
0 из 5
Ферменты ежедневного обслуживания Flora; 60 вегетарианских капсул
Помогите улучшить пищеварение и общее состояние здоровья с помощью Flora’s Daily Maintenance Enzyme, универсальной комбинации пищеварительных ферментов. Добавление ферментов ежедневного обслуживания Flora помогает свести к минимуму проблемы с пищеварением и поддерживает расщепление питательных веществ для усвоения, заменяя естественные ферменты, которые теряются при приготовлении пищи.При этом смесь Flora способствует максимальному усвоению питательных веществ для оптимального здоровья.
Быстрый просмотр
0 из 5
Flora Elderberry + Liquid Formula для детей 250 мл
Разработанный специально для детей, Elderberry + Liquid Formula Kids предназначен в качестве первой линии защиты от респираторных инфекций до того, как они проникнут в дом.Elderberry + Liquid Formula Kids, незаменимая в каждой аптечке, представляет собой мощную комбинацию трех мощных иммуностимулирующих ингредиентов в восхитительном травяном сиропе. К ним относятся сок бузины, эхинацея пурпурная и корень солодки. Он наиболее эффективен при первых признаках простуды, чтобы предотвратить развитие симптомов. Elderberry + Liquid Formula Kids облегчит начальные симптомы, такие как боль в горле и усталость, будет действовать на более глубоком уровне, чтобы атаковать вторгающуюся инфекцию, поддержать иммунную систему, чтобы остановить ее распространение, и уменьшить общую тяжесть и продолжительность инфекции.
Быстрый просмотр
0 из 5
Flora Elderberry Crystals Kids 50g
Используется в фитотерапии для облегчения симптомов простуды и гриппа
Облегчает симптомы простуды и гриппа
Обеспечивает антиоксиданты
Вкусно и удобно
просто смешайте с коктейлем или соком
Сертифицированный органический проект без ГМО подтвержден
Быстрый просмотр
0 из 5
Флора Флор-Антацид; 30 жевательных
Ищете быстродействующее, полностью натуральное решение для явных симптомов изжоги и расстройства желудка, связанных с кислотным расстройством желудка и избытком желудочной кислоты? Найдите облегчение с Flora’s Flor • Antacid ™, подходящей для веганов жевательной таблеткой, содержащей фруктовые волокна, кальций, магний и освежающее масло мяты перечной.Кислотно-буферные ингредиенты в составе Flor • Antacid ™ создают мягкий пенопластовый барьер в верхней части желудка, который действует как крышка, удерживая желудочные кислоты там, где они должны. В качестве бонуса Flora Flor • Antacid ™ также снижает кислотность организма, создавая большую щелочность в вашей системе, обеспечивая щелочные минералы, которые изменяют pH тела до более нейтрального уровня.
Быстрый просмотр
Пищевая сода для кислотного рефлюкса
Ошибка аутентификации оператора кластера ухудшена истинно с routehealthdegradedfailedget
1 Антацид.Пищевая сода — известный антацид. Он способен нейтрализовать кислоты, особенно в желудке. Существует множество причин хронической изжоги или кислотного рефлюкса. | Чтобы исправить жжение языка, вызванное LPR, сделайте следующее: 1) Используйте пищевую соду для зубной пасты 2) Не пейте морсы (важно) 3) Купите спрей, который образует слюну, и распыляйте его в рот, когда вы просыпаетесь в середине ночи. Чтобы полностью вернуться в нормальное состояние, потребуется около 10 дней. | Пищевая сода. Во многих рецептах соуса маринара с низким содержанием кислоты используется только пищевая сода, чтобы снизить кислотность.Это отличное простое решение, требующее гораздо меньше усилий. Единственное, что мне не нравится в этом методе, это то, что он немного пенистый, поэтому добавляйте его в соус на ранней стадии приготовления, чтобы пузырьки улеглись. | Тоник из яблочного уксуса и пищевой соды натуральное средство от кислотного рефлюкса. Этот тоник принимают несколько раз в день для повышения щелочности организма. Помимо помощи при кислотном рефлюксе, это средство часто помогает при других проблемах со здоровьем, включая артрит, проблемы с кожей, кровяное давление и усталость.| 21 мая 2014 г. · Пищевая сода: пищевая сода — одно из самых популярных натуральных средств от кислотного рефлюкса. Иногда это очень помогает мне после плотной еды, вместе с прогулкой хотя бы 20 минут. Пищевая сода также может быть полезна при изжоге после употребления алкоголя. Жуйте жевательную резинку после еды: | 17 февраля 2021 г. · Шарма добавляет щепотку пищевой соды в утренний кофе, чтобы снизить его кислотность и предотвратить кислотный рефлюкс — это тоже традиционное применение: врачи давно рекомендуют пищевую соду в качестве антацида… | Выводы. # 1) Использование пищевой соды в качестве домашнего средства от изжоги имеет давнюю историю. # 2) Ключ ко всему — бикарбонат натрия, который временно снимает симптомы кислотного рефлюкса. # 3) Пищевая сода — краткосрочное решение. # 4) Есть два наиболее распространенных варианта использования пищевой соды. Еще одно исследование 2020 года показало, что добавка имбиря в сочетании с периллой, напоминающей мяту, привела к значительному уменьшению симптомов, включая изжогу, желудочный рефлюкс и тошноту. Пищевая сода и рефлюкс.Бикарбонат соды или пищевая сода — это щелочная соль, состоящая из ионов натрия и бикарбонат-ионов. | 6) Пищевая сода. Хотя это не рекомендуется в качестве обычного долгосрочного решения, выпивание 8 унций воды с 1 чайной ложкой пищевой соды может помочь облегчить жжение при изжоге и нейтрализовать желудочную кислоту. 7) Принимайте добавки с пробиотиками. Прием пробиотических добавок помогает пополнить кишечник полезными бактериями. 8) Ешьте … | 6. Пищевая сода. Пищевая сода — одно из самых популярных домашних средств от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы.Пищевая сода смешивается с соляной кислотой в желудке. Эта химическая реакция внутри желудка производит углекислый газ. Отрыжка помогает вывести из желудка углекислый газ и тем самым облегчить болезненные симптомы грыжи пищеводного отверстия диафрагмы | Универсальное, чистое и безопасное решение для очистки, дезодорации и бесчисленных применений. Это обещание, которое пищевая сода ARM & HAMMER ™ выполняет уже 170 лет, и это количество продолжает расти. В то время как более легкие случаи хорошо поддаются лечению безрецептурными средствами, такими как антациды или пищевая сода, тяжелый кислотный рефлюкс часто сопровождает серьезные и опасные для жизни симптомы, требующие вашего немедленного внимания.Эти семь симптомов тяжелой ГЭРБ сигнализируют о том, что вам срочно необходимо немедленно обратиться в отделение неотложной помощи или обратиться к врачу. Пищевая сода или бикарбонат натрия — одно из лекарств, которые можно использовать для предотвращения кислотного рефлюкса. Он может быстро устранить кислотный рефлюкс из желудка и облегчить изжогу. Говорят, что использование этого домашнего средства быстро излечит вас от кислотного рефлюкса, потому что оно действует как естественный антацид. | В нем есть соединение, которое обеспечивает защитный барьер для вашего кишечника и снимает воспаление, тем самым помогая лечить кислотный рефлюкс.8. Как: заварить чай из зефира и выпивать по чашке каждый день. 7. Используйте пищевую соду. Пищевая сода была обычной домашней заменой антацидов в традиционных лекарствах. Пищевая сода от кислотного рефлюкса — это то же самое, что и продукт, купленный в магазине, который используется для выпечки. Однако пищевая сода также бывает в других формах, таких как капсулы, таблетки, растворы и гранулы. Поскольку обычная пищевая сода доступна и более широко доступна, большинство людей предпочитают ее другим формам. Мед от кислотного рефлюкса.Мед давно используется в качестве натурального лечебного средства от многих болезней. В частности, аюрведическая медицина широко использовала (и продолжает) использовать мед в лечебных целях. Прежде чем приступить к рассмотрению конкретных преимуществ меда для людей, которые принимают его как лекарство от рефлюкса, мы хотим сказать несколько слов о более общих преимуществах. | 10 августа 2018 г. · Большую часть своей жизни я полагал, что выпечка сода была хороша для двух вещей: выпечки (да) и поглощения запахов. У пекарей есть веские причины любить этот продукт; Когда в середине XIX века химический разрыхлитель приобрел популярность, он произвел революцию на рынке американских десертов.| Выводы. # 1) Использование пищевой соды в качестве домашнего средства от изжоги имеет давнюю историю. # 2) Ключ ко всему — бикарбонат натрия, который временно снимает симптомы кислотного рефлюкса. # 3) Пищевая сода — краткосрочное решение. # 4) Есть два наиболее распространенных варианта использования пищевой соды.
Citybee Leak Forum
Kudos означает на английском языке
Пищевая сода Подобно многим лекарствам от кислотного рефлюкса, пищевая сода облегчает симптомы, снижая кислотность желудочного сока.Доказанное альтернативное лечение, щелочная природа пищевой соды позволяет ей временно нейтрализовать кислоту желудка, делая раздражители, которые проходят через нижний сфинктер пищевода (LES), менее болезненными и кефлексными …
Продукт, широко известный как пищевая сода, является химическим веществом. соединение, называемое бикарбонатом натрия. Это соединение используется в домашних условиях для различных целей при приготовлении пищи, уборке и уходе за здоровьем. Его амфотерные и щелочные свойства позволяют многим людям использовать пищевую соду в качестве антацида, когда их беспокоит изжога или кислотный рефлюкс.Питьевая вода …
Fusil massarelli avis
Doom Animal Crossing
Управление полной остановкой в одном направлении
Bawag termination
Yerfak dog go kart
Nderrzah.phpcickm
Jzmqfa.phsncm
Дата выплаты судебного иска Facebook иллинойс
Hmh Social Studies Door Thore Economics pdf
2
Яблочный уксус может прийти вам на помощь
Яблочный уксус обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при лечении боли в горле, вызванной инфекциями.Читайте дальше, чтобы узнать о многих способах его использования.
Автор Longjam Dineshwori | Опубликовано: 24 июля 2020 г., 9:44 IST
Домашние средства могут быть лучшим лечением многих незначительных заболеваний, включая боль в горле — болезненное, сухое или царапающее ощущение в горле. Боль в горле — распространенное заболевание, которое обычно проходит в течение недели. Боль в горле может быть вызвана вирусными или бактериальными инфекциями, раздражителями или аллергенами в воздухе, или условиями сухого воздуха.Большинство болей в горле можно легко вылечить в домашних условиях, используя простые методы и ингредиенты. Яблочный уксус считается эффективным средством от боли в горле и простуды. Хотите знать, как это помогает и как им пользоваться? Продолжайте читать, чтобы узнать подробности об этом знаменитом лекарстве.
Пищевая ценность
Яблочный уксус производится из сброженного яблочного сока. Ключевым компонентом яблочного уксуса является уксусная кислота, которая делает его эффективным средством от боли в горле и различных других заболеваний.Яблочный уксус содержит другие питательные вещества, такие как витамин С; витамины B1, B2 и B6; биотин; фолиевая кислота; ниацин; пантотеновая кислота. Кислая жидкость также содержит небольшое количество минералов, таких как натрий, фосфор, калий, кальций, железо и магний.
Как он помогает при боли в горле
Яблочный уксус обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь при лечении боли в горле, вызванной бактериальными инфекциями, согласно исследованию, опубликованному в журнале Natural Product Research в 2018 году.Кроме того, некоторые исследования утверждали, что яблочный уксус создает в организме щелочную среду, которая помогает деактивировать вирусы и бактерии, которые выживают в кислой среде. Хотя яблочный уксус обычно кислый, он становится щелочным при переваривании в организме. Пребиотик инулин, содержащийся в яблочном уксусе, может улучшить иммунную систему, вызывая выработку лейкоцитов и Т-клеток в вашем организме. Более того, содержащаяся в нем кислота может помочь разжижить мокроту в горле и облегчить симптомы.
Способы безопасного употребления яблочного уксуса
Поскольку яблочный уксус очень кислый, прямое употребление может вызвать ожог тканей во рту и горле. Перед употреблением обязательно разбавляйте его жидкостью, желательно водой. Это защитит горло и желудок от кислоты, а также сделает ее более вкусной. Рекомендуемое соотношение — одна часть уксуса на десять частей воды. Вот 5 способов использования яблочного уксуса от боли в горле:
Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса и 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды и хорошо перемешайте.Полощите горло этим раствором несколько раз в день.
Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку кайенского перца и 3 столовые ложки меда в стакане теплой воды. Используйте этот раствор для полоскания горла и делайте между ними несколько небольших глотков для достижения наилучшего результата. Повторяйте это 2-3 раза в день. Капсаицин в кайенском перце может помочь уменьшить боль и воспаление, которые сопровождают боль в горле.
Приготовьте раствор, смешав по чайной ложке яблочного уксуса, порошка корицы, меда и лимонного сока с чашкой теплой воды.Пейте этот раствор или полощите им горло 2–3 раза в день. И корица, и яблочный уксус обладают противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые помогают бороться с симптомами боли в горле. Мед и лимонный сок обладают целебными свойствами, которые помогают ускорить выздоровление.
Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.
Следуйте за нами на
.
Свекла с уксусом от ангины: Свекла против ангины.