Спина болит сверху – Боль в верхней части спины (посередине): причины и симптомы

Боли в верхней и грудной части спины, болит верх спины

Боль в верхней части спины, которая сопровождается поражением грудной клетки, наблюдается довольно часто.

Данный симптом может быть результатом болезней позвоночника или внутренних органов, которые расположены в этой области. В любом случае при появлении таких симптомов нужно обратиться к врачу. Если вовремя этого не сделать, есть риск развития опасных осложнений.

Основные причины

Боль в верхней части спины и грудной клетке довольно часто становится следствием травматического повреждения, неправильной осанки или повышенных нагрузок. Нередко дискомфорт вверху позвоночника возникает у тех людей, которые привыкли много времени проводить за компьютером. В данном случае зачастую появляются болевые ощущения в плече или шее.
Еще одним распространенным фактором, приводящим к подобным симптомам, является напряжение мышечной ткани. Дело в том, что плечевой пояс прикрепляется к лопатке и задней области грудной клетки достаточно крупными мышцами. Они способны напрягаться и провоцировать боль при нагрузках.
Помимо этого, раздражение мышечной ткани и боль сверху может возникать при травмах, которые обусловлены недостаточной силой или повышенными нагрузками. Верх спины часто болит после спортивных травм, дорожно-транспортных происшествий, растяжения мышц.

Однако самой распространенной причиной, по которой возникает боль в верхней части спины, является грудной и шейный остеохондроз. В этом случае дискомфорт в позвоночнике дополняется другими проявлениями. К ним относят головные боли, головокружения, болевые ощущения в шее, нарушения давления. Также человек может чувствовать дискомфорт в плече, руках и пальцах.

После проведения магнитно-резонансной томографии врач может выявить протрузии или грыжи в шейном отделе. Также могут наблюдаться проявления спондилеза и спондилоартроза. Нередко у человека появляется сужение канала позвоночника.
Поскольку грудной отдел имеет невысокую подвижность, в нем редко развиваются грыжи, стеноз или нестабильность. Однако если у пациента имеется кифоз, сколиоз или болезнь Шейермана Мау, риск появления грыжи или протрузии существенно увеличивается.

Рекомендуем по теме:

Заболевания внутренних органов

Верх спины часто болит из-за различных патологий внутренних органов. Также дискомфортные ощущения нередко возникают по причине поражения сердечно-сосудистой системы. К ним относят следующее:

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

1. Стенокардия или приступ. В этом случае основным признаком является боль в грудной клетке. Она проявляется в виде сильного сдавливания или сжатия. Также дискомфорт может отдавать на руки, спину, плечи.
2. Разрыв стенки аорты. При повреждении этого крупного сосуда возникают резкие боли в грудной клетке и вверху спины. Как правило, дискомфорт имеет высокую интенсивность.
3. Отек перикарда. При данном нарушении появляются болевые ощущения в центре грудной клетки.

Верх спины нередко болит и при различных поражениях легких. К ним относят следующее:

• образование тромба в легких;
• коллапс легкого;
• воспаление легких – в данном случае возникает резкий болевой синдром в груди, который нарастает при глубоких вдохах или кашле;
• отечность слизистой оболочки, расположенной вокруг легких, – появляется острый болевой синдром, который существенно усиливается при кашле или сильных вдохах.

К остальным причинам, которые провоцируют неприятные ощущения вверху спины, можно отнести следующее:

Рекомендуем по теме:

• паническая атака – для этого состояния характерно учащение дыхания;
• воспалительный процесс в районе соединения ребер с костями грудной клетки;
• опоясывающий лишай, который провоцирует сильное покалывание и боль с определенной стороны – она может тянуться от груди в направлении спины.

Довольно часто верх спины болит при различных нарушениях в работе органов пищеварения. В данном случае проблемы кроются в следующем:

• спазм или сужение пищевода;
• камни в желчном пузыре – в этом случае боль нарастает после приема жирной пищи;
• изжога;



• язвенная болезнь желудка;
• гастрит.

Методы лечения

Чтобы справиться с болевыми ощущениями вверху спины, нужно, прежде всего, скорректировать положение тела во время сидения. Для этого рекомендуется держать голову максимально прямо, плечи отвести назад, спину прижать к спинке стула. При этом ногти рекомендуется ровно ставить на пол. Также следует как можно больше двигаться.
Если же преприятные меры не помогают, нужно обратиться к врачу. После проведения тщательной диагностики специалист подберет адекватную терапию. Она будет разной в зависимости от причин заболевания.
Если к болевым ощущениям вверху спины привело напряжение мышц, врач порекомендует такие методы терапии:

• выполнение лечебных упражнений;
• акупунктура;
• лечебный массаж;
• средства физиотерапии.

Поскольку болевой синдром обусловлен состоянием мышечной ткани, реабилитационные программы направлены на выполнение упражнений для ее укрепления.
Устранить неприятные ощущения помогут обезболивающие препараты. Если наблюдается мышечное раздражение, может развиться воспалительный процесс. В такой ситуации нередко назначают противовоспалительные средства.
Если причиной дискомфорта является остеохондроз или межпозвоночная грыжа, человек тоже должен заниматься лечебной гимнастикой и делать массаж. В такой ситуации показано ненасильственное вытяжение позвоночника. Благодаря этой процедуре можно добиться восстановления высоты и питания диска, устранить воспалительный процесс, снизить объем грыжи.
Помимо этого, облегчить неприятные ощущения при развитии данной патологии помогут противовоспалительные и обезболивающие препараты. Для устранения спазмов мышечной ткани обычно применяют миорелаксанты.
В более редких случаях, когда возникает выраженный болевой синдром, врач может выписать местные инъекции кортикостероидных гормонов. Однако медикаментозные методы лечения обычно не приносят желаемых результатов, потому так важно вовремя начать комплексную терапию.
В некоторых случаях и вовсе возникает необходимость в хирургическом вмешательстве. Операцию проводят при сильном болевом синдроме и неэффективности консервативного лечения в течение полугода. Также показанием может стать прогрессирование неврологических нарушений.

Болевые ощущения в районе верхней части спины могут свидетельствовать о самых разных нарушениях. В большинстве случаев данное состояние является следствием травматических повреждений или дегенеративных процессов в позвоночнике. Также причина может крыться в различных заболеваниях внутренних органов. Чтобы справиться с данной проблемой, нужно своевременно обратиться к врачу. После детальной диагностики специалист подберет адекватную терапию.

onedr.ru

Боль в верхней части спины: причины, лечение, профилактика

Спина нередко болит в верхней части. Это может говорить о травме, заболевании или физической перегрузке. Если боль возникает часто или беспокоят другие симптомы, то нужно обратиться к врачу для установления диагноза и последующего лечения. Избежать неприятных ощущений помогут меры профилактики. 

Считаете ли вы что болезни суставов можно вылечить без визита к врачу?

ДаНет

Возможные причины боли вверху спины

Боль в верхней части спины может быть вызвана травмой или болезнью. Важно обратить внимание на характер болезненных ощущений и сопутствующие им симптомы, так как это важно при выявлении диагноза.

Остеохондроз

Данная патология поражает суставные хрящи и подразумевает дистрофические нарушения. Боль вверху спины может возникнуть при поражении межпозвонковых дисков шейного или грудного отдела позвоночника.

Болезненные ощущения бывают ноющими, усиливаются на фоне резких движений, нагрузки, поднятия тяжести, чихания, кашля. При поражении шейного отдела боль захватывает плечи и руки, может болеть голова. При поражении грудного отдела пациенты жалуются на чувство засевшего в груди кола. Боль может иррадиировать в сердце, другие внутренние органы.

Остеохондроз можно выявить также по следующим признакам:

• онемение;
• ломота в конечностях;
• мышечные спазмы;
• ограниченный объем движений;
• при поражении шейного отдела – головокружение, шум в голове, цветные пятна, мелькающие мушки перед глазами.

Межпозвонковая грыжа

При таком заболевании поражается костно-мышечная система. Пульпозное ядро межпозвоночного диска смещается, фиброзное кольцо разрывается.

Болезненные ощущения концентрируются в области пораженного диска и сопровождаются следующими симптомами:

• онемение и покалывание на иннервируемых пораженными корешками участках;
• слабость в ногах, нарушение чувствительности;
• головная боль;
• головокружение;
• повышение артериального давления;
• онемение пальцев рук;
• постоянная боль в грудном отделе, если долго находиться в вынужденном положении;
• одновременно может наблюдаться сколиоз или кифосколиоз.

Протрузия межпозвоночного диска

Эта патология подразумевает выбухание межпозвоночного диска в позвоночный канал, но без разрыва фиброзного кольца. В зависимости от локализации патологического процесса боль может концентрироваться в грудном или шейном отделе с иррадиацией во внутренние органы. При поражении шейного отдела может возникать головная боль, подъем артериального давления.

Спондилоартроз

Данная патология является формой остеоартроза и подразумевает дегенеративно-дистрофические изменения позвоночных суставов. Основной признак болезни – боль. Она усиливается во время движений, наклонов и поворотов, исчезая или стихая в состоянии покоя.

Спондилоартрозу свойственны также следующие признаки:

• локальный характер болевого синдрома;
• боль тупого характера;
• незначительная скованность и ограниченность движений на пораженном участке, что иногда можно заметить только во время диагностики;
• при поражении шейного отдела – ноющая боль в шее, возможна иррадиация в затылок, лопатку, между лопатками;
• в периоды обострения болезненность и напряжение паравертебральных и экстравертебральных мышц;
• при прогрессировании болезни – скованность по утрам, проходящая в течение часа после начала двигательной активности.

Сколиоз

Под этим термином понимают трехплоскостную деформацию позвоночника, которая бывает врожденной или приобретенной, в том числе после травмы. Боль в верхней части спины может появиться при грудном или шейно-грудном сколиозе. Болевой синдром бывает сильным, может поражать также шею, голову.

Патология может сопровождаться следующими симптомами:

• деформация шеи, черепных костей, грудной клетки;
• остеохондроз грудного отдела;
• нарушения в работе внутренних органов: сердца, легких;
• асимметричность позвоночного столба, надплечий, талии;
• возможно нарушение функциональности спинного мозга.

Кифоз

Эта патология также является искривлением позвоночника, но в саггитальной плоскости. Выпуклость при этом направлена назад. Заболевание бывает врожденным и приобретенным.

Боль концентрируется в месте локализации крайней вершины деформирующего процесса, может распространяться на соседние участки. Заболевание сопровождается следующими симптомами:

• синдром круглой спины, при значительном искривлении возникает горбатость;
• отклонение плеч книзу и вперед;
• суженная грудная клетка;
• ослабление мышц брюшного пресса;
• опущенная книзу диафрагма;
• наклон вперед верхней части туловища;
• растяжение спинных мышц;
• при прогрессировании болезни деформируются позвонки, разрушаются межпозвонковые хрящи.

Лордоз

Данная патология характеризуется изгибом позвоночника, когда выпуклость обращена вперед. Лордоз бывает патологическим и физиологическим.

Боль при такой патологии возникает на фоне перенапряжения позвоночника и растяжения мышечно-связочного аппарата. Болевой синдром сопровождается следующими симптомами:

• выдвижение головы вперед;
• плоскость грудной клетки с переходом в выпирающий живот;
• выдвижение плеч вперед;
• разведение нижних конечностей в коленных суставах;
• ограничение подвижности на пораженном участке;
• возможно отрицательное воздействие на работу некоторых внутренних органов: кишечника, желудка, сердца, легких.

Пневмония

Данная патология носит воспалительный характер и поражает легкие. Боль обычно возникает в плевральной области, но может отдаваться в верхнюю часть спины. Заболевание сопровождают также следующие симптомы:

• резкий подъем температуры;
• кашель и обильное выделение гнойной мокроты;
• жесткое дыхание;
• при атипичной пневмонии болит голова и горло, в нем першит, ощущается слабость и недомогание;
• при крупозной пневмонии заболевание начинается остро с высокой температурой, одышкой, кашлем и ржавой мокротой.

Пневмоторакс

Это патологическое состояние подразумевает, что в плевральной полости скапливается воздух или газ. Боль в таком случае бывает острой, возникает в грудной клетке и может иррадиировать в верхнюю часть спины – преимущественно под лопатку на пораженной стороне.

Заболевание сопровождается также следующими симптомами:

• усиление боли на вдохе;
• одышка;
• учащение дыхания;
• приступообразный сухой кашель;
• слезотечение;
• учащение сердцебиения;
• побледнение кожных покровов;
• возможны приступы панического страха.

Новообразование в бронхах или легких

Болезненные ощущения при таком заболевании обычно появляются на второй или третьей стадии. Боль может быть различного характера и интенсивности. Она концентрируется на пораженном участке и может иррадиировать в лопатку, плечо, медиальную поверхность верхней конечности.

Когда метастазы проникают через плевру, то болезненные ощущения наблюдаются также в грудной клетке на пораженной стороне. Боль может усилиться из-за дыхания, кашля, движений туловищем.

Патологии пищеварительной системы

Боль в верхнюю часть спины может иррадиировать при заболеваниях органов пищеварительной системы. При этом важно отметить, в каком именно участке возникают болезненные ощущения.

При болях в правой верхней части спины можно заподозрить острый холецистит. Его обычно сопровождают следующие симптомы:

• тошнота;
• рвота;
• желтоватый оттенок кожных покровов;
• лихорадка;
• болезненность при пальпации правого подреберья.

К какому врачу обращаться?

Если болезненные ощущения в верхней части спины связаны с травмой, то нужно обратиться к травматологу. В остальных случаях сначала посещают терапевта, который оценивают общую клиническую картину и направляет к нужному специалисту. Это может быть:

• хирург;
• невролог;
• ортопед;
• фтизиатр;
• инфекционист;
• остеопат;
• мануальный терапевт;
• физиотерапевт;
• массажист;
• инструктор по лечебной физкультуре.

Диагностика

Выявление причины болей в верхней части спины начинают с физикального осмотра. Затем специалист может назначить лабораторные исследования. Обычно это анализы крови и мочи: общие, на биохимию, коагулограмма, онкомаркеры.

Из числа инструментальных методов диагностики обычно прибегают к рентгену. В зависимости от его результатов и клинической картины могут потребоваться также следующие процедуры:

• ультразвуковое сканирование;
• флюорография;
• магнитно-резонансная томография;
• компьютерная томография;
• КТ-ангиография;
• электрокардиограмма;
• сцинтиграфия;
• дискография.

В целях диагностики могут быть проведены также нагрузочные тесты, диагностические блокады с новокаином и стероидными гормонами (обычно требуется для выявления спондилоартроза).

Лечение боли в верхней части спины

Если причиной боли вверху спины является травма или болезнь, то без лечения это оставлять нельзя. Его особенности зависят от поставленного диагноза. В большинстве случаев назначают медикаментозную терапию и физиотерапию. Для восстановления может также потребоваться массаж, лечебная физкультура.

В некоторых случаях необходимо хирургическое вмешательство, вправление костей. Боль является только симптомом какой-либо патологии, поэтому нужно не просто избавиться от нее, а устранить причину ее появления. Некоторые патологические изменения необратимы, поэтому лечение может заключаться в торможении их прогрессирования.

От соблюдения рекомендаций врача зависит скорость выздоровления, риск возможных осложнений.

Медикаментозная терапия

Назначать различные лекарственные препараты должен только врач на основании поставленного диагноза. В зависимости от причины боли в верхней части спины могут потребоваться следующие медикаменты:

• Препараты нестероидной противовоспалительной группы для устранения боли и воспаления. Прибегают к Диклофенаку, Ибупрофену, Целекоксибу, Пироксикаму.
• При сильных болях могут потребоваться инъекции глюкокортикостероидов. Чаще применяют Гидрокортизон.
• От болевого синдрома помогают также анальгетики. Если боль нестерпимая, то могут потребоваться препараты наркотического происхождения.
• При инфекционной природе заболевания или присоединении вторичной инфекции прибегают к антибиотикам, предпочитая медикаменты широкого спектра действия.
• При мышечных спазмах назначают миорелаксанты.
• Может потребоваться дополнительный прием витаминов или минералов. При патологиях костных структур необходим кальций в сочетании с витамином D и магнием. Для нормализации кровоснабжения прибегают к внутримышечному введению никотиновой кислоты.

Любой препарат имеет противопоказания. Некоторые медикаменты можно применять только короткими курсами. Определять схему лечения, его продолжительность и оптимальное сочетание разных лекарственных препаратов должен специалист.

Физиотерапия

К физиотерапевтическим методам следует прибегать только по назначению врача, поскольку в ряде случаев такое направление в лечении противопоказано.

При болях в верхней части спины могут быть назначены следующие процедуры:

• электро- или фонофорез с лекарственными препаратами;
• УВЧ-терапия;
• ультразвуковая терапия;
• криотерапия;
• магнитотерапия;
• диадинамотерапия;
• бальнеотерапия;
• дарсонвализация;
• озокеритотерапия;
• грязелечение;
• парафиновые аппликации;
• лазерная терапия.

При патологиях и травмах опорно-двигательного аппарата часто назначают массаж и лечебную физкультуру. В обоих случаях необходима помощь квалифицированного специалиста.

Профилактика

Чтобы избежать боли в верхней части спины, необходимо снизить риск возможных травм и заболеваний. С этой целью нужно придерживаться следующих профилактических мер:

• Поддержание нормальной массы тела. При необходимости ее снижения делать это нужно постепенно, избегая резких перепадов в весе.
• Соблюдение правильной осанки.
• Умеренная физическая активность. При отсутствии занятий спортом следует ежедневно делать зарядку, прорабатывая различные группы мышц.
• Избегать высоких нагрузок, не поднимать тяжести. При необходимости повышения нагрузки делать это плавно и осторожно.
• Правильная организация спального места – это касается размера подушки, жесткости матраса.
• Своевременное лечение любых заболеваний.
• Регулярное прохождение медицинских осмотров.

При появлении болей в верхней части спины игнорировать такой симптом нельзя. Последствий может не быть только при единичных случаях физической перегрузки, поэтому в большинстве случаев необходимо провести грамотное комплексное лечение. Назначает его врач после диагностирования причины болей.

sustavy.expert

причины, диагностика, лечение, профилактика, последствия

Боль в верхней части спины — признак какого-либо заболевания или же временный дискомфорт, связанный с неправильным положением тела. С помощью обезболивающих препаратов можно купировать болезненность и облегчить состояние человека. Какое средство подойдет в вашем случае скажет врач, учитываться при назначении будет возраст и заболевание, которое повлияло на этот дисбаланс.

Частые причины

Почему болит верхняя часть спины? Это может быть связано с патологиями или нет. Разобраться поможет нижеприведенная информация.

к содержанию ↑

Связанные с заболеваниями

Причины боли в верхней части спины иногда кроются в проблемах с внутренними органами или же с деформацией или травмой позвоночного столба.

Предрасполагающими факторами служит:

• табакокурение и алкоголизм;
• генетика;
• профессиональные вредности;
• плохая экологическая ситуация;
• малоактивный образ жизни;
• большая физическая нагрузка;
• неправильная осанка;
• большая масса тела;
• отдых на очень твердой подушке;
• плохое питание и пр.

Чаще всего развивается:

1. Сколиоз. Болезненность имеет место уже на более серьезной стадии (3 и 4). Именно в этот момент существенная деформация позвоночника начинает задевать нервы и близлежащие органы, принося этим немалый дискомфорт. В такой ситуации показана ЛФК, массажная терапия, физиопроцедуры. Если боль очень сильная, то выписывают обезболивающие препараты в таблетированной или инъекционной форме. Новокаиновые блокады делаются только при острой резкой боли. Четвертая стадия может стать причиной к оперативному вмешательству.
2. Остеохондроз. Характеризуется разрастанием хряща около позвоночного столба, после чего повреждается мускулатура, связки, нервы. Врач выпишет прием хондропротекторов (Хонда, Терафлекс, Дона), возможно назначение гормональных препаратов. Также не обойтись без приема витаминов, походов в физкабинет и к массажисту. Обязательно выполнение лечебной физкультуры.
3. Межпозвоночная грыжа. Когда она достигает большого размера, возникает боль в верхнем отделе позвоночника. Избавиться от нее можно только хирургически. Небольшие размеры пробуют вылечить консервативным путем. Назначаются нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, ЛФК, физпроцедуры, массаж.
4. Проблемы с сердцем. При сердечной недостаточности присутствует боль в спине сверху слева. Лечение подразумевает под собой пожизненный прием определенной группы медикаментов. Кардиологические препараты подбирает врач после обследования.

Также такие боли говорят о болезнях легких, бронхов.

к содержанию ↑

Не связанные с заболеваниями

Боли в спине в верхней части позвоночника не всегда означают наличие какого-либо серьезного заболевания. Также это может говорить о:

Если человек упал или его ударили в область позвоночника в грудной или шейный отдел, то следует приложить что-то холодное. Это устранит отек, воспаление и боль. При незначительной травме достаточно смазать место повреждения обезболивающим и противовоспалительным средством (к примеру, Диклофенаком) и немного отдохнуть. Если удар был серьезным, стоит немедленно вызвать скорую.

Если причина боли в верхней части позвоночника и шеи — резкий поворот или длительное сидение в неудобной позе, то следует занять удобное положение и отдохнуть. Никакие дополнительные мероприятия в данном случае не требуются. На будущее, для предотвращения такого дискомфорта следует быть более осторожными.

к содержанию ↑

Диагностика

Выявить причину боли в спине помогут инструментальные методы исследования. Для выяснения болезненности направляют на:

Обязательно врач выяснит, какие присутствуют сопутствующие симптомы, поинтересуется, нет ли у родственников каких-то генетических заболеваний или вообще проблем с органами грудного отдела.

Некоторую пользу приносят и лабораторные исследования. Никуда не уйти от сдачи общего анализа мочи и крови.

к содержанию ↑

Способы быстро снять боль?

Унять болезненность помогают медикаментозные препараты. Они идут в таблетках, капсулах, свечах, мазях, настойках, сиропе или растворе для инъекций. Назначая какое-либо средство, врач должен учитывать, где локализуется боль, возраст пациента и иные его индивидуальные особенности.

Если нужно заглушить нестерпимую боль за короткое время, целесообразно прибегнуть к новокаиновым блокадам. Укол производится непосредственно в зону воспаления. Колют Новокаин или Лидокаин, можно с Гидрокортизоном.

Можно принять простой анальгетик (Парацетамол, Темпалгин, Анальгин).

Нестероидные противовоспалительные средства кроме обезболивания имеют свойство снимать воспаление — Диклофенак, Кетанов (Кеторолак), Ибупрофен, Аспирин.

к содержанию ↑

Ответы на вопросы

Часто появляются вопросы, на которые хочется услышать конкретный и исчерпывающий ответ. Рассмотрим ниже наиболее интересующие по данной теме.

к содержанию ↑

Что означает боль в спине вверху слева?

1. Боль в левой верхней части спины имеет место часто при проблемах с сердечной мышцей. Еще замечается онемение левой руки, частое сердцебиение или наоборот приглушенное.
2. Также боль в верхней левой части — признак паталогического состояния бронхов, пневмонии или плеврита. Такие варианты подразумевают добавление следующей симптоматики: проблем с дыханием, кашля, температуры, слабости.
3. В левую сторону грудины может отдавать панкреатит. Тут идут острые приступы, которые распространяются по всей левой половине спины. Мускулатура брюшины напряжена.
4. Нередко болезненность в спине слева означает неврологические проблемы и повреждение спинного мозга.
5. Есть вариант, что дискомфорт имеет место после падения (ушиб тканей), длительного пребывания на солнце (перегрев), переохлаждения, длительного пребывания в неудобной позе.

к содержанию ↑

Что означает боль в спине вверху справа?

1. Боли в верхней части спины справа могут сигнализировать о деформации позвоночного столба.
2. Это знак, снова-таки, неправильного физиологического положения.
3. Признак смещения межпозвоночного диска. Тут болезненность идет по центру и отдает в правую или левую сторону.
4. Если болит спина справа вверху, возможно это результат травматизма.
5. Болезненность ноющего характера говорит иногда о том, что не все в порядке с внутренними органами. Это иррадиирущие боли, к примеру, от сердца. Могут быть поражены органы дыхания.

к содержанию ↑

Болит спина и затрагивает шею?

Боль в верхней части спины и шеи диагностируется часто как миозит, люмбаго, ишиас. Такие термины характеризуются стреляющей болью, появляющейся при двигательной активности или физической нагрузке особенно. Следствие такой дисфункции переохлаждение, нахождение на сквозняке. Также воспалиться мышцы могут после инфекционного заболевания или сильного нервного стресса.

Болит верхняя часть спины при беременности?

Если болит верхняя часть спины при беременности, значит женщина находится на третьем триместре беременности и имеющаяся нагрузка (подросший плод и околоплодные воды) перегружают мускулатуру и позвоночник, что приводит к дискомфорту. Разгрузить спину поможет специальный пояс (бандаж). Иногда боль говорит об обострившихся патологиях, поэтому любые изменения должны оговариваться с врачом.

к содержанию ↑

Профилактика

Для профилактики следует:

1. Вести активный образ жизни. Не сидеть долго на одном месте и в неудобном положении. Посещайте бассейн, ходите на фитнес или танцы. Хорошо, если найдете время на ежедневное выполнение зарядки и пятиминутных тренировок при долгом сидении за письменным столом.
2. При возникновении каких-либо отклонений сразу обращаться в больницу.
3. Отдавать предпочтение только полезной пище. Нежелательно употребление полуфабрикатов, еды с красителями и различными добавками, жаренных блюд, копченой пищи, алкоголя. Больше ешьте фруктов, овощей, рыбы, мяса, злаковых, бобовых, молочно-кислой продукции.
4. Отказаться от вредного производства. Если это невозможно, то следите за выполнением всех инструкций и правил техники безопасности. Носите специальные защитные костюмы, не перегружайте спину (если работа связана с подъемом тяжестей) и старайтесь распределять нагрузку.
5. Следите за весом. Лишние килограммы навредят всему организму.
6. Не сутультесь. Следите за осанкой. Особенно это касается детей и подростков.
7. Приобретите ортопедический матрац и подушку. Время сна и отдыха должно располагать и держать позвоночный столб в физиологически правильном положении.
8. Откажитесь от табака. Курение способствует развитию различных заболеваний и укорачивает жизнь человеку.

к содержанию ↑

Последствия

Если пренебрегать лечением, не обращать внимания на болевые ощущения в области спины, то есть вероятность получить серьезную степень:

• сколиоза;
• межпозвоночной грыжи;
• остеохондроза.

Состояние будет ухудшаться, что приведет к:

• парезам;
• параличам;
• невозможности вести привычный образ жизни.

Инвалидностью это не ограничивается. Если проблемы с внутренними органами (сердцем или легкими), не лечение грозит летальным исходом.

к содержанию ↑

Вывод

Боли в верхней части спины способны полностью выбить из «колеи» и ввести в депрессивное состояние. Чтобы купировать болезненность, нужно выяснить ее суть. Причин масса. Обезболивающие выписываются в комплексном лечении. В одиночку избавить от имеющейся проблемы они не смогут.

columna-vertebralis.ru

причины, симптомы, лечение, упражнения, риски, осложнения, почему возникает, нужно ли к врачу, какие болезни

Болью в середине и верхней части спины обычно называют чувство болезненности или дискомфорта в грудном отделе позвоночника, то есть в той области, которая находится между началом грудной клеткой и основанием шеи.

В этой области находится 12 позвонков, межпозвоночные диски, множество мышц и связок. Каждая из этих структур может стать раздражённой или повреждённой и приводить к боли.

В текущей статье мы обсудим причины боли в середине и верхней части спины и поговорим о доступных методах её устранения.

Содержание статьи:
1. Причины боли в середине и верхней части спины
2. Лечение боли
3. Профилактика боли
4. Симптомы при боли в середине и верхней части спины
5. Когда следует показаться врачу?

Причины боли в середине и верхней части спины

Существует целый ряд причин для возникновения боли в верхней части спины — от травм до плохой осанки.

Ниже приведены наиболее распространённые из них.

1. Старение

Боль в спине распространена у людей, возраст которых превышает 30 лет

По мере старения организма боль на любом участке спины становится более вероятной. Обычно она возникает у людей, возраст которых составляет от 30 до 60 лет, но может появляться в любой период жизни.

К естественным причинам боли в спине у взрослых людей относится следующее:

• уменьшение жидкости в межпозвоночных дисках;
• снижение мышечной массы;
• истончение костей.

2. Артрит

Существует несколько форм артрита и некоторые из них могут затрагивать спину.

Остеоартрит — распространённое дегенеративное заболевание суставов, которое тревожит сотни миллионов взрослых людей по всей планете. Остеоартрит приводит к тому, что концы костей начинают тереться друг о друга. Это сопровождается болью, отёками и скованностью суставов.

Анкилозирующий спондилоартрит — тип артрита, который поражает суставы позвоночника. К симптомам данного состояния относятся боль и скованность спины. Со временем это может приводить к срастанию позвонков в единый блок, что оказывает влияние на осанку и подвижность спины.

3. Переломы позвонков

Переломы могут возникнуть в любом позвонке из числа тех, которые расположены в грудном отделе позвоночника. Это может произойти в результате спортивных травм, автомобильных аварий или после неудачных падений.

Определённые медицинские состояния, такие как остеоартрит, со временем также могут приводить к переломам позвонков.

К симптомам переломов относится интенсивная боль, которая ухудшатся при движении. Если травма поражает спинной мозг, то она может привести к онемению, покалыванию и недержанию мочи.

Важно!
Любые переломы требуют немедленного внимания медицинского персонала.

4. Грыжа межпозвоночного диска

Диски расположены между позвонками, где они выполняют роль амортизирующих подушек, а также помогают человеку двигаться.

Наполненный жидкостью диск может разрываться и выпячиваться наружу. Данное состояние в медицине принято называть грыжей, сползанием или разрывом диска. В результате такого отклонения создаётся давление на близлежащие нервы.

Грыжа межпозвоночного диска в середине и верхней части спины не всегда вызывает симптомы, но она может приводить к боли, покалыванию или онемению.

5. Проблемы с почками

Проблемы с почками могут вызывать боль в средней части спины, сразу под грудной клеткой по обеим сторонам позвоночника.

Наиболее распространённые причины боли такого рода — инфекции и камни в почках. К дополнительным симптомам можно отнести следующее:

• лихорадку;
• трудности мочеиспускания;
• боль во время мочеиспускания;
• озноб;
• тошноту;
• рвоту.

6. Образ жизни

Недостаток физической активности приводит к ослаблению мышц, что может становиться причиной боли. Люди, которые регулярно упражняются, но при этом используют неправильные техники подъёма тяжестей, также могут обнаруживать боль в середине и верхней части спины.

На основании проведённых исследований учёные предполагают, что курильщики имеют повышенный риск развития хронических болей спины. Также считается, что курение препятствует подаче в межпозвоночные диски необходимых питательных веществ, что может повысить риск развития боли, дегенерации и травм.

7. Растяжение или разрыв мышц

Неоднократный подъём тяжёлых объектов или неправильный перенос предметов может вызывать растяжение или разрыв мышц спины и связок.

8. Ожирение

Лишний вес или ожирение могут стать причиной избыточной нагрузки на мышцы, кости и другие структуры спины.

В результате анализа данных почти ста научных работ было установлено, что ожирение повышает риск развития боли в спине.

9. Остеопороз

Остеопороз — тип заболевания костей, который делает их хрупкими. Проблема возникает в тех случаях, когда организм не производит достаточно новой костной массы, чтобы заменить естественную потерю старой.

Десятки миллионов людей по всему миру страдают остеопорозом или имеют риск его развития в ближайшем будущем. При остеопорозе люди могут сталкиваться с болью в середине и верхней части спины из-за деформаций и компрессионных переломов позвонков.

10. Плохая осанка

Неправильная позиция тела в сидячем или стоячем положениях может приводить к боли в спине. Сутулость повышает давление на спинной мозг и вызывает растяжение мышц, которые стараются удержать равновесие.

11. Психологические проблемы

Люди, которые переживают депрессии или сталкиваются с раздражительностью, имеют склонность к повышенному риску развития боли в спине.

Учёные утверждают, что во время депрессии вероятность появления боли в спине повышается на 60% по сравнению с нормальным эмоциональным состоянием.

12. Сколиоз

При сколиозе спинной мозг выгибается в сторону. Это приводит к неравномерному распределению нагрузки по спине и может вызывать боль в середине и верхней части спины.

13. Опухоли

Если опухоль развивается в середине или верхней части спины, это может влиять на правильное положение спинного мозга и создавать давление на близлежащие органы, нервы, мышцы и связки.

Лечение боли

Лечение боли в середине и верхней части спины зависит от причины, которая эту боль вызывает. Как правило, врачи сначала предлагают испробовать домашние методы терапии, но при необходимости могут сразу порекомендовать медикаментозное лечение или даже хирургическое вмешательство.

Домашние методы лечения

Полезными могут оказаться определённые типы упражнений, например поза кобры

Домашние методы лечения боли в середине и верхней части спины включают следующее.

Контрастная терапия

Чередование холодных и горячих компрессов или грелок и льда может обеспечить облегчение многих типов боли в середине и верхней части спины.

Безрецептурные обезболивающие препараты

Ибупрофен или напроксен могут снизить боль и отёки.

Корректировка осанки

Для устранения боли иногда необходимо работать над улучшением осанки.

Правильная осанка достигается следующим образом:

• стойте прямо, вытянувшись во весь рост, с отведёнными назад плечами;
• не сутультесь;
• делайте регулярные перерывы, когда долго сидите за столом или за компьютером.

Эргономика рабочего места должна быть оптимизирована таким образом, чтобы обеспечить здоровье спины. Человеку следует регулировать высоту и положение компьютерного кресла, монитора, клавиатуры и мышки под свои нужды.

Упражнения

Позы кошки (снизу) и коровы (сверху)

Несколько типов упражнений могут помочь растягивать и нагружать мышцы середины и верхней части спины, чтобы лечить или предотвращать боль.

К полезным упражнениям относятся следующие.

Поза кошки-коровы

Станьте на пол, используя в качестве опор кисти рук и колени. Затем выгните спину аркой настолько высоко, насколько это возможно (поза кошки), после чего выгнитесь в обратную сторону латинской буквой U (поза коровы).

 

Поза кобры

Лягте на пол, используйте руки, чтобы подпереть верхнюю часть тела, отогнув спину назад.

Повороты сидя

Повороты сидя

Сядьте, скрестив согнутые в коленях ноги, затем поверните верхнюю часть тела вправо, поместив левую руку на правое колено для поддержки. Повторите движение, повернувшись в другую сторону.

Кроме того, пользу могут принести следующие виды активности:

• йога;
• плавание;
• пешие прогулки.

Для укрепления мышц спины и живота можно использовать всем хорошо знакомые упражнения мостик и планка.

Важно!
Люди, страдающие болями в спине, перед началом выполнения любых упражнений должны проконсультироваться с врачом или физиотерапевтом.

Медикаментозное лечение и физиотерапия

Если боль в середине или верхней части спины не уходит в течение нескольких дней, и организм не реагирует на домашние методы терапии, то правильным шагом будет визит к врачу.

К возможным терапевтическим стратегиям при боли спине относится следующее:

• рецептурные препараты, включая обезболивающие, миорелаксанты или стероидные инъекции;
• физиотерапия, например упражнения и массаж.

Хирургическое лечение

Если медицинские препараты не устраняют боль в середине или верхней части спины, то может потребоваться операция. В таких случаях могут применяться следующие типы хирургических процедур.

• Дискэктомия. Людям с грыжей межпозвоночного диска может потребоваться дискэктомия. Данная хирургическая процедура предполагает удаление травмированной части диска и предотвращение дальнейшего повреждения.
• Спинная фузия. В ходе этой операции соединяются два позвонка и используется специальная прокладка для замены повреждённого диска.
• Ламинэктомия. Эта процедура используется для ослабления давления в позвоночнике. При ламинэктомии удаляется задняя стенка позвонка (ламина).
• Ламинотомия. В рамках этой операции, удаляется часть ламины для лечения защемлённого нерва.

Профилактика боли

Не во всех случаях боль в середине и верхней части спины можно предотвратить, но следование приведённым ниже советам поможет снизить риск возникновения травм.

• Поддерживайте здоровый вес. Лишний вес или ожирение способствуют возложению лишней нагрузки на мышцы.
• Спите на спине или на боку. У людей, которые спят на животе, может развиваться искривление позвоночника. Поэтому лучше спать на спине или на одной стороне тела с подушкой между коленями.
• Следите за осанкой. Стойте, вытянувшись во весь рост, с плечами, отведёнными назад, и тазом в нейтральном положении.
• Оптимизируйте эргономику рабочего места. Убедитесь, что монитор компьютера находится на уровне глаз, найдите кресло с подлокотниками и поддержкой поясницы, а также носите ортопедическую обувь.
• Осторожно поднимайте предметы. Если это возможно, избегайте поднятия тяжёлых предметов или просите кого-нибудь о помощи. При поднятии удерживайте спину прямо и сгибайте колени.
• Попробуйте физиотерапию. Проконсультируйтесь с физиотерапевтом по поводу индивидуальной программы для улучшения осанки, укрепления мышц корпуса и повышения мобильности.

Симптомы при боли в середине и верхней части спины

Боль в спине может вызывать онемение, жёсткость мышц и чувство жжения

Симптомы при боли в середине и верхней части спины зависят от причины, которая лежит в основе этой боли.

К числу распространенных симптомов относится следующее:

• чувство жжения;
• тупая или ноющая боль;
• резкая или колющая боль;
• жесткость или твёрдость мышц.

Список более серьёзных симптомов включает следующее:

• ощущения покалывания в руках, грудной клетке или ногах;
• боль в грудной клетке;
• онемение;
• слабость;
• недержание мочи.

Когда следует показаться врачу?

Человеку необходимо показаться врачу, если любой из перечисленных выше симптомов не проходит в течение трёх дней, а особенно, если состояние не улучшается после использования домашних методов лечения.

К симптомам боли в середине и верхней части спины, требующим неотложной медицинской помощи, относится следующее:

• покалывание в руках, грудной клетке, ногах;
• боль в груди;
• недержание мочи;
• онемение;
• слабость.

Врачу следует показаться и в тех случаях, когда боль в спине появилась после падения, столкновения или других травм.

medmaniac.ru

Боль в верхней части спины: причины, диагностика, лечение

Боль в верхней части спины встречается часто, независимо от возраста человека. Симптоматика при этом может быть совершенно разной. Болевой синдром не всегда свидетельствует о проблемах с позвоночником. Часто неприятные ощущения отдают в верхнюю часть спины от внутренних органов: сердца, легких, пищевода. При наличии такого симптома не следует затягивать с визитом к врачу, так как безответственность способствует развитию осложнений.

Содержание статьи

Причины появления

Если у человека появился такой симптом в верхней части спины, то следует определить причину его возникновения. Для этого важно своевременно обратиться к врачу. Все причины такой боли можно условно разделить на 2 группы: повреждения самого позвоночника и поражения внутренних органов грудного отдела.

Таблица 1. Причины болевых ощущений в верхней части спины

Группа	Причины
Заболевания позвоночника	Остеохондроз. Он приводит к сильным изменениям внутри хрящевой ткани и в соседних позвонках. Если его вовремя не пролечить, суставы разрушатся и подвижность человека ограничится, он не сможет нормально работать и ходить. Травма. Грудной отдел повредить механически сложно, но возможно. Для этого стоит упасть с высоты, получить сильный удар в грудную клетку. Межпозвоночная грыжа. Для нее характерно выпадение межпозвоночного диска и защемление нервов. Боль в спине имеет простреливающий характер. Вообще, грыжи в грудном отделе позвоночника возникают крайне редко. Спондилез. Для него характерна нестабильность позвоночного столба, а также разрастание остеофитов. Костные наросты зажимают мышечную ткань, нервы, делаю скелет менее подвижным. Это и вызывает боль в спине. Деформация грудной части позвоночника. С искривленным позвоночником встречаются пациенты еще в детском возрасте, особенно школьники. Стеноз спинномозгового канала. Его сужение опасно не только для здоровья, но и для жизни. Питание мягких тканей постепенно ухудшается, что влияет не только на позвоночник, но и на внутренние органы. Спондилоартроз. Инфекционное или онкологическое поражение позвоночника. Миозит. Воспаление мышц, которое приводит к ее спазмированию. Мягкие ткани защемляют нервы и кровеносные сосуды. Больному трудно повернуться, нагнуться, делать какие-то другие движения. Спазм снимается спазмолитиком или миорелаксантом. Остеопороз. Тут проблема заключается в разрушении костей вследствие нарушения обмена кальция. Часто при этих патологиях затрагивается не только кость и хрящ, но и окружающие мягкие ткани, кровеносные сосуды, нервные окончания
Поражения внутренних органов	Заболевания сердца: аневризма, ишемия сердца. При инфаркте ощущается боль вверху спины под лопаткой слева. Распространяется дискомфорт и на верхнюю конечность. Приступ стенокардии характеризуется болью внутри грудной клетки. Затрагивается и верх спины. Проблемы с органами дыхания: плеврит, воспаление легких, закупорка легочных сосудов, коллапс легкого. При пневмонии болевой синдром распространяется на верхний отдел спины, характеризуются продолжительностью, но низкой интенсивностью. Дополнительным симптомом является кашель, отхождение мокроты. Патологии пищеварительного тракта: язва, колит, холецистит, стеноз пищевода, гастрит. При последнем заболевании боль тоже затрагивает верх спины, причем справа. Длительность симптомов зависит от степени развития и выраженности болезни. Боль также отдает в лопатку и плечо. При панкреатите страдает не только верх спины, но и наблюдается в пояснице. Болезни почек: гломерулонефрит. Поражение спинного мозга. Тут боль простреливает. При ущемлении нерва неприятные ощущения в области спины появляются при вдохе. Межреберная невралгия характеризуется болью между лопатками.
Психосоматика	Физическая нагрузка тоже провоцирует болевой синдром. Неприятные ощущения могут возникнуть даже после приседаний. Верх спины часто болит в связи с психологическими проблемами у человека. Как известно, тело реагирует не только на физическое изменение состояния, но и на нервное перенапряжение, эмоциональный всплеск. Тут таблетки не нужны. Разве что человеку прописываются легкие успокаивающие средства. Для терапии необходимы консультации с психологом или психотерапевтом

Серьезное отношение к болям в верхней части спины поможет избежать серьезных осложнений и инвалидности.

Особенности проявления патологии

Кроме того, что присутствует боль в верхней части спины, у пациента присутствуют и другие симптомы:

• Плохое самочувствие, снижение трудоспособности.
• Общая слабость.
• В некоторых случаях появляется повышение температуры.

Узнайте подробнее почему болит спина выше поясницы.

• Ломота в мышцах, наличие кашля.
• Стремительная потеря массы тела.
• Повышенный тонус мышц.
• Ограничение амплитуды движений.

Если присутствуют подобные симптомы, то нужно срочно обращаться к врачу и проходить диагностику. Однозначно назвать причину развития боли, затрагивающей верх спины, по признакам нельзя.

Механизм развития боли очень прост. Она возникает вследствие поражения нервных рецепторов в плечевом поясе и в области лопаток. Также возможна иррадиация неприятных ощущений. Боль бывает постоянной или периодической.

Диагностика боли

Естественно, при наличии указанных выше симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу. Он проведет физиологический и неврологический осмотр, прощупает пораженную область, определяет функциональность рефлексов и чувствительность проверяемого участка спины. Также врач назначит комплекс исследований, включающий в себя:

1. Лабораторные исследования крови и мочи.
2. Сбор анамнеза пациента. Он должен отметить, в какое время чаще всего начинается боль, где она локализуется, какие патологии у него присутствуют. Также важна информация об условиях труда и проживания больного.
3. Анализ мокроты и плевральной жидкости (берется специальной иглой).
4. Рентгенография легких, а также грудного отдела позвоночника. Этот метод исследования необходим для предварительной постановки диагноза.

Читайте подробную статью: болит спина в районе позвоночника между лопатками.

На фото процедура МРТ

5. УЗИ почек, позвоночного столба.
6. Гастроскопия (если причиной боли в спине является заболевание ЖКТ).
7. Электрокардиография.
8. МРТ или КТ. Эти исследования позволяют получить максимальное количество точной информации не только о позвоночнике, но и об окружающих тканях, органах.

Диагностика должна быть дифференциальной, так как симптомы не являются специфическими. Терапия проводится под наблюдением вертебролога и невролога. Если причиной боли в верхней части спины является заболевание внутреннего органа, то к лечению подключается соответствующий узкий специалист.

Правила лечения

Боль в верхней части спины требует повышенного внимания не только со стороны врачей, но и от самого пациента. Закрывать на нее глаза нельзя, чтобы не развились осложнения. Лечение производится в нескольких направлениях: устранения основной причины неприятных ощущений, борьба с симптоматикой, предупреждение повторного появления боли.

Тактика терапии предусматривает использование медикаментозных препаратов, физиотерапевтических процедур, приемов массажа, лечебной физкультуры. Также важным является правильное питание.

При сильной травме или боли, которую невозможно вытерпеть, человеку назначаются анальгетики, противовоспалительные препараты. Для повышения их эффективности больному прописываются физиотерапевтические процедуры. Они помогают укрепить мышечный корсет, восстановить функциональность позвоночного столба, стабилизировать его.

Полезной является ЛФК. Упражнения при болях должны быть осторожными. Нельзя чтобы движения доставляли дискомфорт. В первые дни нагрузка должна быть минимальной: сначала простая разминка в положении лежа, а потом выполнение назначенных врачом упражнений.

На видео ниже мы покажем комплекс упражнений для укрепления мышц верхней части спины:

Не менее эффективным является массаж. Он проводится не только, когда болят плечи. Массаж разрешен только после прохождения физиотерапевтического курса. При наличии острой или резкой боли любые манипуляции противопоказаны.

Также используются нетрадиционные способы терапии. Они полезны, когда боль появляется после сна, переходит на верх живота, при беременности. Однако даже эти способы нужно согласовать с врачом:

• Мануальная терапия. Основная цель терапии — воздействие на биологически активные точки руками. Процедура позволяет восстановить и стабилизировать позвоночник, поставить на место межпозвоночные диски, устранить боль, высвободить зажатые нервные окончания.
• Иглотерапия. Она помогает избавиться от боли в верхней части спины за небольшой промежуток времени.
• Вакуумная терапия. Тут основным инструментом воздействия являются банки. Тот вакуум, который они создают, позволяет крови правильно распределиться в тканях. Постепенно метаболические процессы в пораженных районах восстанавливаются, а болевой синдром уходит.

Перед применением нетрадиционных методов нужно посоветоваться с доктором. Возможно, в индивидуальном случае существуют какие-то противопоказания к ним.

Не стоит быть уверенным в том, что если верх спины больше не болит, то проблема ушла. Чтобы не случилось рецидива, положительный результат лечения нужно закрепить.

Профилактика патологии

Чтобы избежать появления болевого синдрома посередине или вверху спины, необходимо соблюдать определенные профилактические меры:

• Научиться следить за своей осанкой не только в детском, но и в зрелом возрасте.
• Если у человека сидячая работа, то каждый час следует делать разминку, чтобы восстановить нормальное кровообращение и метаболизм.
• Не стоит постоянно ходить на высоком каблуке.

• Если есть потребность перенести тяжелый груз, то его следует равномерно распределить на обе руки.
• Важно следить за тем, чтобы вес тела находился в пределах нормы.
• Чтобы не возникала ноющая боль после сна, лучше подобрать ортопедическую кровать и матрас. Эти изделия позволяют человеку принять естественную позу.
• Лучше не делать резких движений.

Боль в спине, которая затрагивает ее верх, может быть симптомом какой-то патологии. Однако чтобы действительно выяснить причину появления такой патологии, нужно тщательно обследоваться.

spinahealth.ru

если болит верхняя часть спины

10 252

День за рабочим столом, часы, проведенные за рулем, вечерний просмотр новостей в ленте Facebook… Неудивительно, что многие из нас жалуются на боль в спине. Мастер шиацу Доминик Лонэ показывает, как избавиться от неприятных ощущений с помощью самомассажа по системе До-ин. Видео.

Хроническое перенапряжение трапециевидных мышц, которые находятся между шеей и лопатками, не только неприятно само по себе, но может вызвать сильную мигрень. Поэтому терпеть, если болит верхняя часть спины, не надо ни в коем случае. Мастер шиацу Доминик Лонэ (Dominique Launay) демонстрирует простейшие движения, которые помогут избавиться от неприятных ощущений.

читайте такжеМассаж: искусство восточных практик

Включите русские субтитры, нажав на раздел Subtitles на панели в верхнем правом углу.

Несколько простых движений

1. Покрутите плечами

Несколько раз медленно и аккуратно повращайте плечами вперед, а потом – назад.

2. Сделайте наклоны, повращайте головой

Осторожно наклоните голову сначала вперед, потянувшись подбородком к груди, потом – назад. Старайтесь не закидывать затылок слишком сильно. Повторите несколько раз. Потом наклоняйте голову влево и вправо. После этого выполните круговые вращения головой. Эти упражнения помогают разогреть и расслабить верхнюю часть спины.

3. Поднимите плечи

Положите подбородок на грудь. На вдохе поднимите плечи как можно выше. На выдохе расслабленно опустите их, сбрасывая скопившееся в них напряжение. Выполните упражнение несколько раз. И повторите все то же самое, наклонив голову назад. На вдохе плечи поднимаются, на выдохе – опускаются.

4. Растяните мышцы

Положите ладони на верхнюю часть спины так, чтобы локти оказались перед вашим лицом (по возможности как можно выше). Сделайте глубокий вдох и на выдохе ладонями потяните трапециевидные мышцы вверх, стараясь передвинуть их как можно ближе к голове. Чтобы хорошенько растянуть всю поверхность верхней части спины, постепенно перемещайте ладони от основания шеи к плечам. Не забывайте дышать в такт движениям.

читайте такжеТайны тела: чакры

www.psychologies.ru

Боли в верхней части спине. Чем снять боль в спине. BoliBolsheNet.ru

Симптомы болезни — боли в верхней части спины

боль в верхней части спины

Боль в верхней части спины — чрезвычайно распространенный симптом. Она встречается при самых различных заболеваниях, и поэтому залогом ее успешного лечения служит точная диагностика. Тщательное обследование обычно позволяет установить причину боли.

При каких заболеваниях возникает боль в верхней части спины:

Боль в верхней части спины сопровождает различные болезни внутренних органов.

1. Заболевания дыхательной системы:
Боль в верхней части спины слева или справа
• плеврит ( сухой ) с ощущением режущей боли в левой или правой половине грудной клетки, связанной с дыхательными движениями;
• спонтанный пневмоторакс с внезапной острой болью в грудной клетке с иррадиацией в лопатку. Характерны снижение экскурсии грудной клетки на стороне поражения, отсутствие шумов при аускультации;
• пневмония с интенсивной или умеренной болью в левой или правой половине грудной клетки или лопатке. Боль усиливается при глубоком дыхании и кашле, отмечаются лихорадка, кашель, хрипы в легких при аускультации;
• рак легких или бронхов. Рисунок, характер и интенсивность болей зависят от его локализации и распространенности — при поражении верхушки легкого развивается синдром Пенкоста (брахиальная плексопатия), при котором отмечаются боль в области плеча, лопатки, медиальной поверхности руки, при прорастании плевры возникает боль в грудной клетке на стороне поражения, значительно усиливающаяся при дыхании, кашле, движениях туловища, в случае вовлечения межреберного нерва боль носит опоясывающий характер.

2. Заболевания пищеварительной системы:

Боль в верхней части спины справа
• острый холецистит. Боль продолжается от нескольких часов до нескольких дней, обычно локализуется в правом предреберье и эпигастрии. Возможны иррадиация в правую половину грудной клетки, правое плечо, лопатку, надплечье, а также в область сердца, сопутствующие тошнота, рвота, лихорадка, желтушность кожных покровов, болезненность при пальпации в правом подреберье, напряжение брюшных мышц;

Боль вверху спины слева
• острый панкреатит с внезапными интенсивными болями в эпигастральной области опоясывающего характера с иррадиацией в левую нижнюю часть грудной клетки, лопатку, надплечье, область сердца; выраженный спазм брюшных мышц;

3. Заболевания мочевыделительной системы:

Боль в верхней части спины слева или справа
• почечная колика и тромбоз почечной артерии;
• забрюшинная гематома. Внезапная боль неясного происхождения в пояснице у больного, получавшего антикоагулянтную терапию.

4. Поражения спинного мозга и периферической нервной системы.
Боль в верхней части спины слева или справа
Боль, часто простреливающая, носит черты проекционной, т.е. рисунок ее ограничен пределами кожного представительства корешка или нерва, часто имеет дистальное распространение.

К каким врачам обращаться, если возникает боль в верхней части спины:

Вы испытываете боль в верхней части спины? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.

Как обратиться в клинику:
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.

Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.

У Вас болит верхняя часть спины? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача. чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.

Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации. возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab. чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.

Другие виды боли на букву в :

Карта симптомов предназначена исключительно для образовательных целей. Не занимайтесь самолечением; по всем вопросам, касающимся определения заболевания и способов его лечения, обращайтесь к врачу. EUROLAB не несет ответственности за последствия, вызванные использованием размещенной на портале информации.

Если Вас интересуют еще какие-нибудь симптомы болезней и виды боли или у Вас есть какие-либо другие вопросы и предложения – напишите нам. мы обязательно постараемся Вам помочь.

Боль в верхней части спины

Заболевания-провокаторы

Эти заболевания провоцируют боль в верхней части спины. Она может локализироваться слева или справа.

Заболевания дыхательной системы

Пневмоторакс (спонтанно возникающий) – при этом заболевании возникает острая боль в груди, и она отдает в лопатку слева или справа (в стороне боли груди). При прослушивании сердца врач не обнаруживает шумов.

Рак бронхов или легких – при этом заболевании характер боли зависят от того, в какой стороне она возникла. Например, если поражено легкое – болеть будет в области спины, может развиваться синдром Пенкоста с сильной болью в плече, а также переходящей на лопатку и отдающей в руку на той стороне, где болит легкое. Боль усиливается при кашле, во время движений. Если поражен еще и нерв, то боль может быть опоясывающей.

Пневмония – боль при этом заболевании не очень сильная, но длительная. Она возникает в лопатке, в груди слева или справа. При кашле боль может усиливаться, при глубоком дыхании – тоже. Кроме того, человек страдает от хрипов в легких, сухого кашля, может бить озноб.

Плеврит – при этом заболевании боль отдает в правую или левую часть груди, она усугубляется при движениях. Боль режущая, сильная.

Заболевания органов пищеварения

Они могут провоцировать боли в спине – в верхней или нижней ее части.

Боли в верхней части спины справа

Ее провоцирует острый холецистит. Боль длительная, она мучает человека в течение нескольких суток. Больше всего беспокоит под ребрами справа и в области эпигастрии. При этом заболевании боль может отдавать в правую сторону руки, плечо, болеть под лопаткой, над плечами, груди слева. Эти симптомы сопровождаются тошнотой, пожелтением кожи, ознобом, сильной боли при прощупывании пальцами и даже дотрагивании. Брюшные мышцы тоже могут быть напряженными и болезненными.

Боль в верхней части спины слева

Она может возникать при остром панкреатите, при котором боли резкие, сильные в области груди слева, а также в плече сверху, в лопатке, сердце (слева в груди), при этом брюшные мышцы напряжены и болят.

Заболевания органов мочевыделения

Они тоже провоцируют боли в правой или левой стороне спины либо сверху. Эти боли могут сопровождаться коликами в почках, тромбозом артерии почек, гематомой забрюшинной области, сильными неожиданными болями у пациентов, которые перенесли терапию антикоагулянтами.

Также боль может возникать из-за поражений спинного мозга и сбоев в работе периферической системы. Боль возникает слева в спине или справа. Она стреляющая, сильная, очень часто распространяется дистально.

Во всех случаях, когда человек чувствует боль в спине – независимо, в какой ее части – нужно вызвать скорую, особенно если боль острая.

Боли в верхней части спины

Полные симптомы:

Боль на высоте грудного отдела позвоночника, которая может быть не только в одном конкретном месте, а и неожиданно появляется в другом. Бывает острой, колющей, даже временно мешать дыханию (болит при вдохе), но, как правило, сама быстро проходит. Обычно напоминает боли, которые мы связываем с физическими перенапряжениями. Также появляется чувство онемения, #171;мурашек#187;. Часто проявляется после слишком долгого времени проведенного за компьютером или перед телевизором.

Возможные причины:

Боли в спине на уровне груди редко имеют серьезные причины. Конечно, дегенеративные изменения позвоночника возможны в любом его отделе, тогда действия аналогичны тем, что описаны выше. Дегенеративные изменения в грудной области позвоночника встречаются намного реже, чем в поясничной. Однако, обычно они чрезвычайно опасны, поскольку могут привести к беде спинного мозга.

Чаще всего проблемы с отрезком позвоночника в грудном отделе, как и боли в спине в этой области, являются результатом неправильного образа жизни, и после его изменения исчезают. Это такой конструктивный сигнал от тела.

Диагностика:

Она необходима, если изменения в образе жизни не помогают, симптомы ухудшаются, появляются более часто или есть дополнительные симптомы, указывающие на серьезные проблемы со здоровьем. Тогда решение о том, как поступить для определения причины нужно предоставить терапевту или ортопеде / неврологу, к которым он направит.

Лечение:

Начать нужно с правильного положения тела при сидении: держать голову прямо, заботиться. плечи были назад, спина прямой прижатой к спинке, а ноги стояли на полу (возможно, с помощью подставки для ног). Попробовать больше двигаться. Если это не помогает, или даже иногда вызывает дискомфорт, а тем более усиление болей в спине, то следует посетить врача. Терапевт направит к специалисту, и окончательный диагноз будет решать ход лечения (от физической терапии до хирургического вмешательства, например, при миелопатии, дегенеративных изменениях).

Узнайте другие виды болей в спине и их причины:

Боль в шее, отдающая в затылок

Боль в области шеи (сильнее с одной стороны), мешающая движениям

Боль в верхней части спины, обычно отдающая в шею или плечо

Боль в лопатке и плече

Боли в спине на уровне крестца и над ним.

Боль в спине ниже талии, отдающая в бедра, часто ощущаемая и в ноге

Боль в пояснице

Боли, связанные с нарушением осанки

Отдающие в спину боли

Давайте пообщаемся на тему болей в спине? Кому этот ужас знаком? Как вы лечитесь? Может народные средства какие-то нашли эффективные, поделитесь.

Если вы имеете в виду остеохондроз, от которого страдает очень много людей, то лучше всего помогает массаж. Конечно, профессионал сделает его более правильно, но мало кто себе позволит такие процедуры на постоянной основе. Поэтому очень хорошо скажется даже если регулярно кто-то из родных будет проводить растирания и массирования поясницы, спины, плеч и шеи. Это помогает наладить кровоток лучше, чем гимнастика, которая тоже важна. Неплохо будет купить какое-нибудь массажное масло, лучше с согревающим эффектом. Стоит оно не дорого.
Знаю еще пару интересных упражнений, но для их выполнения нужен партнер. Они помогают очень быстро уменьшить нагрузку на межпозвоночные диски, временно уменьшая при этом и боль.
Пускать на произвол боль в спине нельзя, снимая только симптомы! Это сразу только боль, а в будущем в большинстве случаев дегенеративные изменения позвоночника видимые невооруженным глазом, при которых даже шею нормально не нагнешь. Но это если запустить 🙂

Диана, сколько мой муж мучается с этой спиной, я даже и сосчитать года не смогу. Знаю уже все про это наверное, к моему большему сожалению. По поводу лечения, препаратов и прочего. Про народные средства могу сказать сразу- в этой области их искать не надо, их нет эффективных. Только препараты из аптеки. Много чего было нами куплено и испробовано, но вот что могу посоветовать точно- это пластырь Версатис. Вот он действительно эффективный препарат в лечении нейропатической боли. Во-первых пост в применении, во-вторых побочек вообще нет. Ну и самое главное- боль проходит. Лидокаин охлаждает кожу, тем самым снимая болезненные ощущения. Поэтому, советую приобрести такую вещь)

У меня болит под правой лопаткой. Год назад была травма позвоночника. Летом я уже чувствовала боль под лопаткой, вот так до сих пор. Это страшно мучает. Что можете посоветовать?

Источники: http://www.eurolab.ua/symptoms/pain/21, http://ilive.com.ua/health/bol-v-verhney-chasti-spiny_109766i15965.html, http://zdorovko.info/boli-v-spine-kakie-byvayut-prichiny6/

Комментариев пока нет!

bolibolshenet.ru