Ожог солнечный
Солнечный ожог (солнечная эритема) — это поражение кожи, которое возникает под воздействием ультрафиолетового света. Время, в течение которого можно получить солнечный ожог, зависит от времени нахождения под солнечными лучами и от принадлежности кожи к определенному фототипу.
Фототип кожи — это генетически обусловленная способность кожи по-разному воспринимать ультрафиолетовое излучение, падающее на кожный покров в процессе инсоляции. Наиболее подвержены солнечной эритеме 1-й тип: очень светлая кожа, голубые (зеленые) глаза, светлые или рыжие волосы и 2-й тип: светло-голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Стоит помнить, что прием некоторых лекарственных препаратов (напроксен; фуросемид; доксициклин; хлортиазид;псорален и др.) могут быть фотосенсибилизаторами, то есть веществами, усиливающими действие солнечного света на кожу.
Проявления. Солнечный ожог обычно бывает 1 и 2 степени тяжести. Ожог 1-й степени характеризуется покраснением и небольшим отеком кожных покровов. Обычно выздоровление в этих случаях наступает на четвертые или пятые сутки. Ожог 2-й степени – появление на покрасневшей коже пузырей, которые могут образоваться не сразу. Ожоговые пузыри наполнены прозрачной желтоватой жидкостью, при их разрыве обнажается ярко-красная болезненная поверхность росткового слоя кожи. Заживление, если к ране присоединилась инфекция, происходит в течение десяти-пятнадцати дней без образования рубца.
На время восстановления кожи от солнечного ожога могут влиять следующие факторы: степень тяжести солнечного ожога; своевременность применения медикаментозных средств; правильность применения медикаментозных средств; площадь поражения кожи; наличие гнойных осложнений; возраст пациента; локализация солнечного ожога на теле.
Важно!
Не стоит забывать о том, что при чрезмерной инсоляции ультрафиолетовое излучение может вызвать следующие заболевания кожи: пигментные пятна; солнечная геродермия; фотодерматозы; старческое лентиго; новообразования кожи, в том числе и злокачественные и другие патологические процессы.
Меланома — самый злокачественный вид рака кожи. Ультрафиолетовое излучение по праву занимает первое место в списке триггеров для меланомы. Под его воздействием пигментные клетки (меланоциты) выделяют пигмент меланин. Он защищает кожу от ожогов, придавая ей цвет загара. Скопления меланоцитов в коже формируют невусы («родинки»). При меланоме меланоциты начинают бесконтрольно делиться, озлакочествляться. Коварство опухоли состоит в том, что она чрезвычайно активно метастазирует; возможно ее возникновение спустя много лет и даже десятилетий после солнечных ожогов.
Лечение солнечного ожога. Если развился солнечный ожог, лечение на первом этапе (в первые 1-2 дня) призвано охладить кожу, уменьшить боль и зуд после солнечного ожога. По мере того, как отек спадает, появляется шелушение кожи, цель лечебных процедур – увлажнение и ускорение регенерации. Наиболее доступная помощь в домашних условиях – это прохладный душ, холодные компрессы на обожженную зону и применение средств, улучшающих регенерацию (пантенол). В легких случаях боль и отек обожженной кожи проходит самостоятельно за 2-3 дня, а гиперемия и шелушение – примерно за неделю. Но в некоторых случаях обращение за медицинской помощью просто необходимо. Это нужно сделать, если на коже есть пузыри, если пострадало 50% площади тела; если поднялась температура тела, болит голова, тем более присутствует тошнота – есть основания предполагать солнечный удар. В тяжелых случаях лечение проводится в стационаре с целью восполнения потери влаги, обезболивания, а в случае осложнений применятся глюкокортикостероидные препараты и антибиотики.
Профилактика. Использование солнцезащитных средств является основным средством профилактики от получения солнечного ожога. Солнцезащитные средства или фотопротекторы – это вещества, которые способны препятствовать действию ультрафиолетового излучения на кожу. На сегодняшний день существует много разновидностей солнцезащитных средств, которые выпускаются и продаются в различных недозированных лекарственных формах – в виде кремов, мазей, спреев, масел, лосьонов и др. Выпускаемые в продажу солнцезащитные средства могут отдельно защищать кожу от действия средневолнового (ультрафиолета типа В) или длинноволнового (ультрафиолета типа А) ультрафиолетового излучения. Имеются также фотопротекторы с комбинированным действием (т. е. защищают кожу и от А и от В ультрафиолета). Все солнцезащитные средства, имеющие маркировку SPF, предохраняют кожу от солнечных ожогов. SPF (sun protective factor) – это отношение между минимальной дозой ультрафиолетового излучения, способного вызвать эритему (покраснение) на коже при нанесении на нее солнцезащитного средства и минимальной дозой ультрафиолета, вызывающего эритему, но уже без использования фотопротектора. Эта степень у SPF выражается количественно — цифрами от 1 до 100. Чем больше цифра, тем мощнее защита от средневолнового ультрафиолета. Оптимальным для 1-2 фотопипа в средней полосе является фактор защиты 50+.
Получить рекомендации по выбору оптимального фотозащитного средства можно на приеме у врача в любом из филиалов МНПЦДК ДЗМ.
navigator.mosgorzdrav.ru
что помогает и чем лечить?
Степени солнечного ожога
Солнечный ожог кожи бывает 4-х степеней, которые зависят от глубины и обширности участков поражения кожи:
- 1 степень – легкое покраснение, волдыри отсутствуют;
- 2 степень – на коже появляются пузыри, границы эритемы расплываются;
- 3 степень – глубокое повреждение кожи с выраженным нарушением структуры, ожогом охвачено около 60% кожи, наблюдаются изменения в общем состоянии человека;
- 4 степень – поражение кожи, сильное обезвоживание организма, угнетение работы почек и сердца, возможен летальный исход.
Симптомы солнечного ожога
- эритема ярко-красного цвета, появляется не сразу, а спустя 6 – 12 часов;
- участок поражения имеет четкие границы;
- кожа отечная и болезненная, появляется чувство жжения и зуд;
- по мере затухания процесса эритема бледнеет и приобретает коричневатый оттенок из-за образования пигмента меланина;
- после исчезновения ожога на коже остается небольшое шелушение.
При сильном облучении ультрафиолетом эритема становится синюшной с расплывчатыми краями, появляются пузыри с прозрачным или желтоватым содержимым. Возможны изменения в общем состоянии – тошнота, повышение температуры, озноб, головная боль и слабость. Неосложненный солнечный ожог проходит в течение недели.
Чем лечить солнечные ожоги в домашних условиях
В домашних условиях проводится симптоматическое лечение солнечных ожогов первой и второй степени. Оно направлено на снятие воспаления и неприятных ощущений в месте ожога – жжения, зуда, боли и отечности. Как только процесс начнет затухать и появится шелушение, можно перейти к следующему этапу терапии, который заключается в увлажнении кожи и ускорении ее регенерации. Тактика домашнего лечения солнечных ожогов:
- принять прохладный душ или ванну с добавлением слабого раствора уксуса, если пострадала конечность – ее можно погрузить в емкость с водой;
- периодически на пораженный участок кожи накладывать холодные компрессы (примочки), меняя их каждые 10 – 15 минут; можно завернуться в мокрую простыню;
- снять боль в домашних условиях можно с помощью кефира, сметаны, кашицы из огурца или тертого картофеля – ими нужно смазать место ожога;
- от солнечных ожогов помогают прохладные примочки с отварами лекарственных растений – ромашки, календулы, дубовой коры, зверобоя или крепкого черного чая;
- с гиперемией и отеком отлично справляется гель или сок алоэ, который охладит кожу, увлажнит ее и стимулирует процессы регенерации.
Лечение солнечных ожогов с помощью лекарственных средств
Группы препаратов, которые помогут справиться с неприятными симптомами и воспалением в домашних условиях.
- Гормональные препараты, которые содержат стероиды – мазь Фторокорт, крем Афодерм, лосьон Элоком.
Они безопасны при кратковременном курсе и быстро снимут воспаление и зуд. - Антигистаминные (десенсибилизирующие) препараты для местного (Фенистил гель, Кетоцин, гель Балимин) или перорального применения (Лоратадин, Кларетин, Супрастин).
Эта группа препаратов подавляют выброс гистамина и других веществ, которые провоцируют развитие воспаления, и как следствие – отека, жжения и зуда. Защищают от возможной аллергической реакции на другие препараты во время лечения и снимают явления интоксикации. Лекарственные средства в таблетках принимают согласно инструкции. - Нестероидные противовоспалительные препараты – Ибупрофен, Парацетамол.
Снимают воспаление, отек и боль. Принимают по 1 таблетке 4 – 6 раз в день (каждые 4 – 6 часов) во время всего острого периода. - Витамины-антиоксиданты (А, Е, С).
Предупреждают злокачественное перерождение клеток, ускоряют процессы регенерации кожи. Курс приема – 10 – 30 дней. - Местные анестетики – Анестезин, Лидокаин, Ментол, спрей Ампровизоль или Луан гель.
Помогут избавиться от боли и жжения, охладят кожу. На Лидокаин нужно сделать пробу перед применением. - Антисептики – Хлоргексидин, Декасан или сульфадиазин серебра. Также это могут быть Сильведер крем, Мирамистиновая мазь, Аргосульфан.
Ожог с волдырями имеет повышенный риск инфицирования кожи после их вскрытия. Это можно предупредить, обработав поврежденный участок кожи антисептиками. - Дексапантенол – производное пантотеновой кислоты (витамина В5). В эту группу входят Пантесол, спрей Пантенол, крем Бепантен.
Препараты на основе Дексапантенола помогают восстановить кожу, способствуют ускорению процессов регенерации и снимают явления воспаления. - Лекарственные средства, которые увлажняют кожу и стимулируют регенерацию ее клеток – мазь Солкосерил, спрей Олазоль с облепихой или Лифузоль с маслом из семени льна.
Все препараты, которые применяются для местного лечения солнечных ожогов, лучше всего приобретать в виде спреев, так как такая форма выпуска позволит равномерно распределить лекарство и не повредит кожу.
Лечение ожогов при беременности проводит только врач, поскольку некоторые препараты могут оказать негативное влияние на плод.
Что ни в коем случае нельзя делать при лечении солнечных ожогов
- Обрабатывать пострадавший участок кожи спиртом или препаратами, которые его содержат. Они вызовут дополнительную боль, будут сушить кожу и замедлят регенерацию тканей. То есть, быстро вылечить солнечный ожог не получится.
- Охлаждать кожу с помощью кубиков льда. Они кратковременно облегчат состояние, но последствия потом могут быть печальными – начнет отмирать эпителий, и восстановительный период затянется, возможно появление косметических дефектов в будущем.
- Использовать любые косметические средства. Они только усилят дискомфорт. Препараты на жирной основе послужат дополнительной нагрузкой на травмированную кожу и усилят проявления ожога, закупоривая поры и нарушая дыхание кожи.
- Не пребывать на солнце, пока идет лечение. Коже необходим покой. Даже после исчезновения всех симптомов солнечного ожога не стоит торопиться с походом на пляж или в солярий. Кожа еще слишком чувствительна.
- Не вскрывать самостоятельно волдыри от солнечного ожога, тем более, очень большие, так как это может привести к инфицированию.
- Не использовать мочалки, а также скрабы и пилинги в надежде помочь коже быстрее справиться с шелушением. Это может привести к усилению воспалительных явлений и даже к инфицированию.
- Не пользоваться мылом, пока есть хоть малейшие признаки солнечного ожога, так как оно сушит кожу и нарушает естественный уровень PH.
- Не употреблять алкоголь, кофе и крепкий чай, поскольку они могут усилить симптомы обезвоживания организма.
В каких случаях нужно обратиться за помощью к врачу
- Ухудшение общего состояния, несмотря на то, что первая медицинская помощь была оказана в полном объеме. Появление высокой температуры, озноба, тошноты и рвоты. Вполне возможно, что пациент получил тепловой удар.
- Поражение кожи на лице. Патологический процесс в этом месте протекает особенно тяжело. Впоследствии возможно появление косметических дефектов.
- Обширные участки повреждения кожи. Чем больше площадь ожога, тем выше вероятность развития явлений интоксикации и обезвоживания организма. Возможно, понадобится парентеральное введение солевых растворов.
- Глубокое поражение кожи, появление больших пузырей с кровянистой жидкостью. Возможен риск их инфицирования, развитие длительно незаживающих эрозий и язв, а впоследствии появление выраженной пигментации и даже рубцов.
- Сильные отеки в любом месте поврежденной кожи. Развитие аллергических реакций и дерматозов.
- Лечение солнечного ожога у детей должно проходить под наблюдением врача-педиатра.
infmedserv.ru
СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ
СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ — повреждение кожных покровов при длительном воздействии высоких температур (солнечного света).
Этиология
Длительное нахождение на солнце без одежды или защитных кремов.
Патогенез
В основе лежат нарушение микроциркуляции в коже, некроз клеток, массивная токсемия и развитие ожогового шока (при обширных ожогах), присоединение вторичной инфекции.
Клиника
Три степени ожога. При 1 -й степени — поверхностная гиперемия; при 2-й — пузыри с серозным содержимым; при 3-й — некроз кожи с нарушением чувствительности.
Диагностика
Внешний осмотр кожи. Обязательно определение площади ожога по правилу «девяток» или способу «ладони».
Лечение
Консервативное при 1-й и иногда при 2-й степени ожога. Обработка теплым мыльным раствором. Вскрытие пузырей стерильным инструментом. Обработка ожоговой раны антисептическими мазями. Назначение антигистаминных препаратов.
Хирургическое лечение необходимо при глубоких ожогах. Под обезболиванием проводят удаление некротизированных тканей. Иногда при обширных ожогах выполняют пересадку кожи.
СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ ВТОРОЙ СТЕПЕНИ — повреждение кожных покровов при длительном воздействии высокой температуры (солнечного света) с отслаиванием поверхностного эпидермиса участками от подлежащих тканей.
Этиология
Длительное нахождение на солнце без одежды и защитных кремов.
Патогенез
Более глубокое расстройство микроциркуляции в очаге ожога с развитием венозного застоя и экссудацией плазмы в очаг. Образуются пузыри при отслойке эпидермиса.
Клиника
При внешнем осмотре выявляются пузыри с серозным содержимым. Субъективно симптомы более выражены: ощущение жара и жжения, боль при пальпации места ожога. Чувствительность не нарушена.
Диагностика
Характерный анамнез, внешний осмотр с определением чувствительности.
Лечение
Консервативное. Нанесение антисептических мазей, обработка вазелиновым или подсолнечным маслом, увлажняющими кремами. Использование специальных противоожоговых средств (пантенола). Пузыри вскрывать запрещается.
СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ ПЕРВОЙ СТЕПЕНИ — поверхностное повреждение кожи при длительном воздействии солнечного света (высокой температуры).
Этиология
Длительное нахождение на солнце без одежды и защитных кремов (часто встречается у людей со светлым типом кожи).
Патогенез
Легкое нарушение микроциркуляции в коже с развитием незначительного застоя крови. Поражение поверхностных слоев эпидермиса.
Клиника
Визуально определяется гиперемия кожи. Субъективно отмечается ощущение жара, жжения кожи в местах ожога. Течение довольно легкое. Стойких изменений кожи после ожога не возникает. Ожоги часто проходят самостоятельно.
Диагностика
Характерный анамнез, внешний осмотр кожи.
Лечение
Консервативное. После обработки кожи показано нанесение антисептических мазей, вазелинового или подсолнечного масла, увлажняющих кремов. Рекомендуется использование специальных противоожоговых средств (пантенола).
СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ ТРЕТЬЕЙ СТЕПЕНИ — глубокое повреждение кожи при длительном и массивном воздействии высокой температуры (солнечного света) на кожные покровы с развитием некроза всей дермы.
Этиология
Очень длительное нахождение на солнце без одежды и защитных кремов (часто встречается у людей с чувствительной кожей и при необычной реакции на солнечный свет).
Патогенез
Глубокие нарушения микроциркуляции с развитием массивного венозного застоя и некроза всех слоев кожи вплоть до подкожно-жировой клетчатки с вовлечением волосяных и сальных фолликулов, потовых желез. Возможно развитие токсемии за счет всасывания продуктов распада клеток в кровоток.
Клиника
Массивные пузыри с серозно-геморрагическим содержимым. Отек кожи в месте ожога. Потеря болевой и тактильной чувствительности. Общее тяжелое состояние пострадавшего: повышение температуры, сонливость, головная боль. Возможно развитие клиники солнечного удара.
Диагностика
Анамнез, внешний осмотр с определением чувствительности.
Лечение
Срочная госпитализация в ожоговый стационар, постельный режим, комплексное (местное хирургическое и общее) лечение.
vivmed.ru
Как долго проходят солнечные ожоги разной степени тяжести и в различных условиях
Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может негативно сказаться на состоянии кожи. Солнечные ожоги проявляются не сразу, поэтому не всегда удается оказать первую помощь. Небольшое покраснение кожи через несколько часов может превратиться в серьезный отек с пузырьками, налитыми жидкостью.
Чтобы предупредить такую ситуацию, обязательно следует использовать качественную солнцезащитную косметику и избегать длительного контакта с ультрафиолетовыми лучами.
Чем опасны солнечные ожоги для кожи человека
Агрессивные ультрафиолетовые лучи не только негативно влияют на кожу, но и через кровь проникают к важным органам и системам, нарушая их стабильную работу.
Большинство людей мечтают о красивой загорелой коже, поэтому используют каждую возможность для достижения желаемого результата. На самом деле загар является ожогом кожи. Таким образом, эпидермис защищается от негативного воздействия ультрафиолета, производя меланин. Именно это вещество отвечает за коричневый цвет кожи. Чем большее влияние, тем темнее становится кожа.
Кроме того, бывают случаи, когда кожа не успевает самостоятельно защититься от солнечных лучей и обгорает. Вместо красивого загара появляется покраснение, отек, пузырьки с жидкостью, открытые раны. В некоторых случаях могут развиваться злокачественные опухоли.
Солнцезащитная косметика помогает коже вовремя защититься, адаптироваться к солнечным лучам и получить красивый равномерный загар.
Симптомы ожога от солнца
Основные симптомы солнечных ожогов:
- Покраснение на коже является первым симптомом термического ожога.
- Солнечный ожог проявляется не сразу, а через несколько часов краснота превращается в отек с пузырьками. Если вовремя оказать первую помощь, то можно приостановить воспалительный процесс.
- Если ожог не лечить, то пузырьки постепенно начинают слезать кусками, оставляя открытые раны.
- Инфицирование организма проявляется в виде нагноения открытых ран.
- Кроме того, ухудшается общее самочувствие, ведь солнечный ожог очень часто сопровождается солнечным ударом. Появляются негативные симптомы со стороны всех важных систем, например, головная боль, тошнота, повышение температуры тела и сердцебиения.
Сколько заживают ожоги разной степени тяжести
Как долго проходит солнечный ожог, и сколько времени нужно на лечение? Все зависит от особенностей кожи, организма человека, стадии солнечного ожога и эффективности лечения.
Если вовремя оказать первую медицинскую помощь, то можно приостановить воспалительный процесс и избежать развития последней стадии ожога.
Легкое покраснение проходит уже на второй день, если использовать специальные препараты от ожогов. Кожа с пузырьками, налитыми жидкостью, заживает в течение одной или двух недель. Ожоги с открытыми ранами требуют длительного лечения. Полностью восстанавливается кожа через две-три недели.
Первая помощь при солнечном ожоге
Если проявились первые симптомы солнечного ожога, следует немедленно приступить к следующим действиям:
- В первую очередь нужно закрыть пораженные места от прямых солнечных лучей. Можно переместиться в тень или прохладное помещение. Главное — прекратить действие солнечных лучей на кожу.
- Для того чтобы снять покраснение и отек, прикладываем к пораженной коже холодный компресс. Самое главное — каждые 2 минуты обновлять компресс, ведь кожа имеет свойство быстро приспосабливаться к новым условиям.
- В идеальном варианте на пораженную кожу нужно нанести средство, предназначенное для лечения ожогов, например, с пантенолом. Специализированные препараты быстро устранят все неприятные симптомы и спасут пораженную кожу от облезания. Поэтому в аптечке нужно иметь универсальные средства от ожогов различного характера, особенно когда в доме есть дети.
- При ухудшении общего состояния здоровья принимают препараты внутрь, например, для нормализации температуры или давления.
- При появлении на коже открытых ран наносят антибактериальные средства, чтобы избежать инфицирования организма, и обязательно обращаются к врачу.
В домашних условиях самостоятельно можно вылечить только легкие ожоги. Поражение кожи третьей или четвертой степени нужно лечить только под наблюдением врача.
Чем мазать солнечный ожог кожи
Первая помощь при термических ожогах включает применение медикаментозных или народных средств, которые снимают болевые ощущения, отек, приостанавливают воспалительный процесс и препятствуют инфицированию кожи. Далее рассмотрим эффективные народные методы и лекарственные препараты от ожогов.
Народные средства
Для лечения обычных солнечных ожогов можно использовать народные методы, а именно:
- Если есть только покраснение, то можно помазать пораженную кожу кефиром, сметаной или йогуртом без красителей и консервантов. Главное — через несколько минут смыть теплой водой, ведь кисломолочные продукты быстро высыхают и стягивают кожу. Можно повторять процедуру несколько раз до полного устранения покраснения.
- Лечения ожогов сырым картофелем или огурцом. Можно использовать как сок, так и мякоть. Измельчаем до пастообразного состояния, наносим на пораженную кожу, закрепляем марлей на несколько минут. Такие компрессы помогают снять покраснение, приостановить воспалительный процесс и устранить дискомфортные ощущения.
- Для того чтобы уменьшить риск инфицирования организма, пораженную кожу обрабатывают соком алоэ. Он создает защитную пленку, убивает болезнетворные бактерии и ускоряет процесс восстановления тканей.
- Отвары лекарственных трав помогают снять болевые ощущения и ускорить процесс регенерации пораженных клеток. Наиболее популярными и эффективными считается ромашка, календула, крапива, кора дуба, липа. Готовим отвары согласно инструкции на упаковке, охлаждаем и обрабатываем ожоги.
- Свежие листья капусты помогают снять отек и боль. Также можно использовать охлажденную квашеную капусту для компрессов от ожогов.
- Снять болевые ощущения и отек помогает свежая зелень петрушки. Зелень измельчаем через мясорубку, чтобы получилась пастообразная масса с соком. Наносим на пораженные участки кожи на несколько минут.
- Можно смазывать пораженные места натуральным охлажденным медом, если нет открытых ран и аллергических реакций.
Перед тем как использовать любые народные рецепты, следует проконсультироваться с врачом.
Медикаменты из аптеки
В аптеке представлен широкий ассортимент средств, позволяющих устранить все негативные симптомы солнечного ожога.
Эффективные препараты от солнечных ожогов:
- При появлении первых признаков солнечного ожога, а именно покраснения и отека, рекомендуется нанести на пораженный участок Пантенол. Данный препарат быстро снимает дискомфортные ощущения, отек, предупреждает развития пузырьков и трещин. Уже на второй день удается восстановить кожу после легкой степени ожога.
- Бепантен. Средство не только снимает болевые ощущения, но и препятствует проникновению болезнетворных бактерий. Можно использовать при наличии пузырьков и трещин для ускорения регенерации поврежденных тканей.
- Диклофенак. Одновременно устраняет боль и отек, а также препятствует развитию пузырьков.
- Дермазин. Препарат рекомендован для лечения открытых ран и трещин, которые образовались в результате разрыва пузырьков с жидкостью. Средство препятствует проникновению болезнетворных бактерий в глубину эпидермиса и ускоряет восстановление пораженных клеток.
- Гели с ментолом для охлаждения и снятия боли.
При наличии открытых ран или трещин обязательно используют антисептические препараты, а потом наносят антибактериальные и регенерирующие мази.
Когда лучше обратиться за помощью к врачу
В случае сильного ожога, когда наблюдаются пузырьки с жидкостью, трещины, открытые раны, кровотечения и гной, ухудшение общего самочувствия рекомендуется немедленно обратиться к дерматологу и терапевту. Специалист поставит правильный диагноз и подберет эффективное лечение, учитывая состояние здоровья конкретного пациента.
Чего нельзя делать
При появлении симптомов солнечных ожогов нельзя делать следующее:
- Обрабатывать пораженную кожу спиртосодержащими средствами. Сюда также относятся препараты с агрессивными химическими соединениями неизвестного происхождения.
- Прокалывать пузырьки с жидкостью острыми предметами.
- Выходить на солнце с открытой пораженной кожей.
- Использовать народные методы для лечения трещин и открытых ран.
- Принимать препараты без разрешения врача.
- Принимать холодную ванну или прикладывать голый лед к пораженным участкам кожи.
- Сдирать обожженную кожу.
- Использовать жесткие мочалки или скрабы для тела.
- Обрабатывать пораженные места растительными маслами.
Профилактика
Чтобы избежать появления солнечных ожогов, следует придерживаться следующих советов:
- Обязательно за несколько минут перед выходом на улицу нужно наносить солнцезащитные средства на открытые части тела.
- Выбирать солнцезащитные средства нужно, учитывая тип кожи и время года. Различная чувствительность кожи требует разной степени защиты. Например, гиперчувствительную кожу в летний период нужно защищать средствами с фильтрами от 50 до 100.
- Выходя на улицу, нужно защищать открытые участки кожи не только косметикой, но и одеждой, головными уборами и солнечными очками.
- Загорать только утром или после обеда, используя солнцезащитную косметику.
проголосуй за пост!
Загрузка…zagarplus.ru
Солнечный ожог › Статьи и новости › ДокторПитер.ру
Загореть на побережье южного моря быстро хочется всем, также же, как всем известно, что происходит при бездумном обжигании кожи солнечными лучами: вместо красивого шоколадного оттенка кожи мы получаем ожог. Особенно неприятно, если больше всего страдает при этом лицо.
Солнечные ожоги бывают, как правило, двух степеней. I степень характеризуется покраснением, жжением, иногда через несколько дней после ожога кожа начинает шелушиться. II степень солнечного ожога — это неприятные ощущения и даже боли при прикосновении к коже, гиперемия, возможно отечность, возникновение волдырей. «Местные» кожные неприятности могут усугубляться головной болью, высокой температурой. Об ожогах II степени говорить не будем. Единственный совет: срочно стать под холодный душ и — к врачу.
Если вы получили легкий ожог I степени, с ним можно справиться и самостоятельно, с помощью как народных, так и фармацевтических средств.
Сначала – лицо. Прежде всего, опустите его в холодную воду, чтобы остановить проникновение высокой температуры в глубокие слои кожи и снизить вероятность сильного повреждения. Никогда не смазывайте сразу ни легкие, ни сильные ожоги кожи маслом или масляными кремами – это еще больше усилит жар и создаст условия для размножения бактерий на ослабленной незащищенной коже. Пользоваться кремами, даже противоожоговым пантенолом, можно только на стадии заживления.
Снять неприятные ощущения и явления при легкой степени солнечного ожога можно используя народные рецепты. Правда, если вы переусердствовали с загаром на зарубежном курорте, их выбор ограничивается, исходя из того, что вы можете найти в местных супермаркетах. Всюду можно найти самое распространенное средство для борьбы с пораженной солнцем кожей — сметану, кефир или сыворотку (для жирной кожи — сыворотка и кефир, для сухой – сметана). Этими продуктами надо просто смазывать лицо (и тело), но ни в коем случае нельзя давать этой питательной маске высыхать на солнце, да и вообще высыхать. Иначе кожа при этом стянется и появятся болезненные ощущения. Если чувствуете, что она уже подсыхает, снимите ее влажным тампоном и нанесите новый слой холодной сметаны или кефира. Приблизительно так же используется сырой холодный яичный белок, но рекомендуется он только для кожи жирного типа. Белок снимает жар, и устраняет болезненные ощущения. Им нужно смазывать поврежденную кожу и до того момента, когда она начнет подсыхать на лице, снимать ватным тампоном, смоченным в холодной воде.
Если вы дозагорались до ожога кожи на даче или на каком-то из питерских пляжей и можете в домашних условиях проверить на себе действенность народных рецептов, то купите, например, обычный творог, заморозьте его в морозильной камере, оберните тонким слоем марли, и прикладывайте к пораженной области кожи (обычно этот совет дают тем, у кого пострадала кожа лица).
Неприятные и болезненные ощущения помогает снять и обычная овсянка: 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев замочите в небольшом количестве холодной воды так, чтобы образовалась не очень жидкая кашица. Наносите так же, как предыдущие средства: не ждите высыхания — снимайте и наносите новый слой. Овсяную муку тоже можно использовать для снятия неприятных ощущений, но готовится это овсяное средство иначе: в стакане чистой теплой воды разводится 1 столовая ложка овсяной муки, в этот раствор добавляется пара кусочков льда.
При легкой стадии солнечного ожога хорошо помогают овощи — сырой картофель и огурец. Либо положите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля, либо натрите овощи и смажьте им тело в области ожога. Хорошо бы, чтобы овощи были холодными. Когда под рукой не оказывается вышеназванных средств, то подойдет обычный слабо заваренный очень холодный чай (черный и зеленый). Если лицо от ожогов воспалено, а спина или плечи «горят» и уж тем более, если ощущение жара появилось во всем теле, следует выпить жаропонижающее лекарство, например, аспирин.
И помните – не стоит переусердствовать. Когда загар приобретается постепенно, то выглядит намного лучше, чем облезающая опаленная солнцем кожа.
Только ленивый не знает о том, что правильно загорают те, кто подставляет свое тело солнцу с утра и до 11.00 или с 16.00, а полуденное солнце очень опасно. Но если у вас еще и очень светлая тонкая кожа, то лучше уходить с пляжа еще раньше – до 10.00 и возвращаться позже – к 17.00. И все должны помнить о том, что загорать на море, да и вообще, у любого водоема, нужно с осторожностью: вода отражает солнечные лучи и усиливает их воздействие. Когда вы купаетесь, то тоже загораете, потому что вода нисколько не препятствует проникновению солнечных лучей к коже, а наоборот, усиливает их влияние, потому что выполняет роль линзы. И капельки воды после водных процедур, словно крошечные линзочки, усиливают воздействие солнца, поэтому велика вероятность обгорания. Так что какой бы ни была ваша кожа – восприимчивой к загару, или, наоборот, устойчивой к солнечному облучению, в любом случае необходимо пользоваться солнцезащитными кремами до загара и средствами для ухода за кожей после приема солнечных ванн. И еще: принимайте как можно больше витамина С (до 1000 мг), который помогает коже восстановиться после солнечного воздействия.
Для справки:
По способности к сопротивляемости к ультрафиолетовому излучению существует разделение на типы кожи. 5-й и 6-й имеют темнокожие жители Африки и Азии, им защита от загара практически не требуется. Жители Петербурга наделены природой 1 – 4-й типами кожи. Определите свой тип кожи, и вы поймете, насколько велика потребность в ее защите.
1-й тип: очень светлая кожа, голубые (зеленые) глаза, светлые или рыжие волосы. Характерная особенность – кожа обгорает мгновенно, загорает — редко, чаще только краснеет, а потом начинает слазить. Загорать людям с 1-м типом кожи рекомендуется только с кремом, обладающим высокой степенью защиты, и под зонтом
2-й тип: светло-голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. Кожа светлая, но немного поддающаяся загару, но тоже быстро краснеет и обгорает. В первые дни под солнцем нужно беречься так же, как и первому типу, а когда через 3-4 дня проявится загар (раньше – вряд ли), то крем можно поменять.
3-й тип: темные глаза, волосы каштановые или темно-русые, но при этом светлая кожа. Это большинство жителей Петербурга. В принципе они загорают без особых проблем, если делают это с осторожностью, кожа, не избалованная солнечными лучами, тоже подвержена ожогам. На пляж надо отправляться с утра и после обеда, первые пару дней использовать средства с высоким солнцезащитным фактором.
4-й тип: смуглая кожа, карие глаза, волосы могут быть какого угодно цвета. Человек с этим типом кожи загорает ровно, практически никогда не обгорает, но поначалу в первые дни на южном курорте следует поберечься и использовать кремы со средним солнцезащитным фактором.
Ирина Донцова
© Доктор Питер
doctorpiter.ru
Солнечный ожог — Что делать в домашних условиях
Вопросы гигиены очень важны при получении солнечного ожога.
Скраб или мыло – опасные враги поврежденной кожи. При их применении возникает риск усугубления полученных повреждений и замедление восстановительных процессов.
Что делать в домашних условиях, чтобы минимизировать последствия обгорания, и не причинить дополнительного вреда организму? Существует множество народных методов, но не все они являются эффективными. Если получили обгорание умеренной стадии, можно протирать поврежденные участки отваром целебных растений, имеющих успокоительное действие – например, ромашки или зверобоя. Также можно использовать нейтральные косметические средства – такие, как смягчающее молочко или лосьон.
В процессе восстановления кожного покрова после солнечного ожога, поврежденные участки начинают отмирать, и кожный покров начинает шелушиться.
Если чешется кожа, что делать? Можно ли самостоятельно пытаться удалить отмирающие лоскутки, или стоит дождаться их естественного устранения? Конечно же, механически устранять отмершие частицы не рекомендуется – при этом можно повредить свежий слой эпителия, который образовывается на поврежденных участках, и является слишком нежным и чувствительным.
Лучше всего использовать специальные щадящие косметические средства – увлажняющие гели и лосьоны, а также мази, способствующие быстрой регенерации кожного покрова.
При ожогах лица стоит быть весьма аккуратным. Лучше всего для для протираний и охлаждения использовать влажную мягкую салфетку.
Если степень полученного поражения достаточно интенсивна, неизбежно появятся знакомые всем пузыри. Эти образования представляют собой миниатюрные камеры, наполненные водянистой субстанцией, содержащей плазматическое вещество и отмершие клетки эпителия.
Ни в коем случае нельзя пробивать данные волдыри, возникшие после солнечного ожога, самостоятельно. Это может привести к занесению разнообразной инфекции, появлению миниатюрных ранок и повреждений кожи.
pervpomosh.ru
Солнечный ожог — WomanWiki — женская энциклопедия
Солнечный ожог – это травмирование кожи естественным ультрафиолетовым излучением при длительном пребывании на солнце.
Профилактика солнечных ожогов
Предотвратить солнечный ожог не так уж и сложно. Для этого просто необходимо соблюдать ряд нехитрых правил.
Правильно подбирайте средство защиты от ультрафиолета в соответствии со своим типом кожи. При светлой коже, светлых волосах и голубых глазах выбирайте крем с максимальной защитой (SPF70, UVA16). При светлой коже и темных глазах первые пребывания на солнце сопровождайте также максимальной защитой кожи, а последующие солнечные ванны можно принимать с меньшей кремовой защитой (SPF20). При смуглой коже достаточно будет крема с защитой SPF6-15.
Наносите солнцезащитную косметику правильно, т.е. за некоторое время до появления на пляже, а не непосредственно в процессе загорания. Наносите крем плотным слоем, втирать его нужно, т.к. это снизит его защитные свойства. В первую очередь позаботьтесь о защите носа, плеч и груди, т.к. эти части тела наиболее подвержены контакту с солнечными лучами. Естественное потоотделение, контакт с водой также снижают защитные средства крема, поэтому время от времени наносите на кожу его свежие слои.
Носите солнцезащитные очки. Они защитят нежную кожу вокруг глаз от сгорания на солнце.
Носите шляпу широких полей. Она предохранит лицо и плечи от солнечных ожогов.
Смотрите на часы. Под прямыми солнечными лучами лучше не находится после 10 часов утра и после 15 часов дня. В этот промежуток времени солнце наиболее агрессивное и риск получить ожог наиболее высокий.
Помните, что одежда – не панацея от солнца. Любая ткань пропускает через себя ультрафиолет (синтетика – до 15%, натуральный хлопок – до 6%, мокрая ткань – до 50%). Поэтому длительное пребывание на солнце даже в одежде может быть опасно солнечным ожогом.
Осторожно на воде! Усугубить действие солнечных лучей на кожу может длительное пребывание на воде под палящим солнцем.
Обращайте внимание на ветер. Сильный ветер в жаркий день может создавать иллюзию безопасности нахождения на солнце. Вы можете не ощущать особо жары. На самом же деле ветер не сдувает с кожи солнечные лучи. Поэтому часто солнечные ожоги кожи мы получаем именно в солнечный ветреный день.
Не верьте глазам своим. Симптомы ожога могут появиться спустя несколько часов после того, как Вы покинете пляж. Поэтому ориентироваться на цвет кожи во время пребывания на солнце не стоит. Просто четко определите для себя время пребывание на солнце и по его прошествии покидайте открытую площадку.
Под антибиотиком на пляж ни шагу. Ряд медицинских препаратов, таких как антибиотики, лекарства от псориаза, против акне повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, что автоматически увеличивает риск получить солнечный ожог. Поэтому прежде, чем отправить позагорать, посоветуйтесь с доктором по поводу оптимального для вас времени пребывания на солнце.
Виды солнечных ожогов
Относительно солнечных ожогов выделяют их первую и вторую степень. При первой степени солнечного ожога появляется покраснение кожи, увеличивается ее чувствительность и температура поверхности. Вторая степень солнечного ожога характеризуется появлением волдырей, болевых ощущений, отеков, сыпи и др. осложнениями. С солнечным ожогом первой степени вполне под силу справиться самостоятельно. При второй степени солнечного ожога лучше обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Медикаментозное лечение ожога первой степени
Чтобы помочь себе или близким при солнечном ожоге первой степени следует предпринять следующие действия:
- чтобы не усугублять ситуацию, изолируйте кожу от дальнейшего воздействия ультрафиолета;
- облегчит ситуацию прохладная ванна или душ;
- во время купания не используйте жестких мочалок, чтобы не травмировать еще больше обожженную кожу;
- после купания не вытирайтесь полотенцем, а просто промокните кожу от воды;
- для скорейшей регенерации кожи наносите на нее пантенол, лосьон с алое вера или витамином С и гиалуроновой кислотой;
- пейте больше жидкости, чтобы восстановится после обезвоживания в результате загара;
- ешьте белковую пищу – это поспособствует восстановлению обожженных тканей;
- носите легкую одежду из хлопка или натурального шелка;
- во время сна можно посыпать простынь тальком, чтобы облегчить контакт кожи с ней;
- во время сна и отдыха обожженные ноги лучше держать на возвышенности, чтобы избежать отечности;
- к обожженным участкам кожи можно прикладывать компрессы на основе жидкости Бурова, которая продается в пакетиках в любой аптеке. Содержимое пакета необходимо развести 0,5 литрами воды и смочить этим раствором марлю, сложенную в 6-8 слоев. Такой компресс прикладывается на обожженный участок на 15-20 минут.
Народные методы лечения ожогов
Из народных средств облегчения ожогового синдрома наиболее популярным является покрытие обожженной на солнце кожи кефиром или сметаной. Вместо упомянутых кисломолочных продуктов можно использовать компрессы из отвара коры дуба, ромашки, череды или чистотела. Для этого необходимо заварить травяной сбор по инструкции, указанной на упаковке, и смочить им марлю, сложенную в 6-8 слоев. Такой компресс необходимо прикладывать к обожженной коже и менять каждые 15 минут в течение полутора часов. Затем 3 часа кожа просто отдыхает. В таком порядке можно повторить процедуру еще 2-3 раза за день. Вместо травяного отвара для компресса можно использовать сок алое, разведенный прохладной водой. А на обожженные веки можно прикладывать использованные влажные чайные пакетики.
Лечение ожогов второй степени
При солнечных ожогах второй степени лучше не заниматься самолечением и обратиться к доктору. По большой части рекомендации специалиста предполагают перроральную стероидную терапию в течение нескольких дней (например, прием препарата кортизон), обезболивающее (например, аспирин или ибупрофен), антигистаминное в случае зуда и сыпи. Лопающиеся волдыри для предупреждения инфицирования обрабатывают антибактериальной мазью и прикрывают стерильными марлевыми повязками. Но главное помните, что солнечный ожог всегда легче предупредить, и тогда ровный умеренный загар будет Вашей главной наградой.
Ссылки
womanwiki.ru