Содержание

Как снять отек с лица быстро в домашних условиях: обзор масок, причины отечности

Отеки на лице появляются в результате скопления чрезмерного количества жидкости в организме. По каким причинам это происходит и что предпринять в такой ситуации? Можно ли сделать маски, устраняющие отечность, дома? Ответы на эти вопросы вы узнаете из этой статьи.

Оглавление:

  1. Причины отечности
  2. Как снять отек?
  3. Рецепты эффективных масок

Почему появляется отек лица?

Припухлость лица – это следствие того, что организм не выводит жидкость, и она накапливается в клетках и тканях кожи. Виновники такого нарушения могут быть как самые простые, так и очень серьезные.

1. Отечность с утра может возникнуть, если выпить на ночь много жидкости. Вода накапливается в большом объеме, отчего лицо немного опухает. В течение дня это должно пройти само по себе. Еще такое случается после обильного употребления алкоголя, сладкой или соленой пищи. Отек будет временным, с ним выйдет справиться с помощью домашних средств.

2. Неудобная поза во время сна или подушка могут быть причиной припухлого лица с утра.

3. У беременных такое явление не редкость. Припухлость в этот период связана с гормональными перестройками. Она появляется обычно днем и на следующее утро проходит. Но если этого не происходит, то нужно обратиться к врачу, так как непроходящий отек лица может сигнализировать о развитии гестоза.

4. От стрессов, усталости и недосыпания тоже возникает отечность. В основном происходит это после сна.

5. Отек лица, появившийся вследствие аллергической реакции, сопровождается покраснениями, сыпью или зудом. Аллергия бывает на косметические средства, так что всегда перед применением, например, нового крема, делайте тест на руке или в другом незаметном месте. Нежелательная реакция может проявиться на лекарственный препарат, так что будьте внимательны, если начали пить какие-то новые таблетки.

6. Длительное воздействие солнечных лучей и загар могут стать виновниками отечности лица.

7. Нарушение работы почек – это уже причина посерьезнее и требует консультации с врачом. Если у вас проблемы с этими органами, то отеки на лице с утра будут появляться регулярно. Особенно много воды накапливается под глазами, мешки перемещаются при ощупывании. Также припухать могут нижние конечности, живот.

8. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы вызывает отек лица, причем оно твердое на ощупь. Чаще всего это происходит вечером. Другие признаки – это отечность ног, набухание вен на шее, посинение губ, одышка. С такими симптомами необходимо обратиться к кардиологу.

9. Тромбоз верхней полой вены сопровождается опухлостью и посинением лица.

10. Если у вас напухают верхние веки и щеки, а голова становится тяжелой – это может быть симптомом остеохондроза шейного отдела позвоночника. Такое состояние требует вмешательства врачей, в домашних условиях с ним не справиться.

11. Отек на лице – один из признаков воспалительных процессов в организме. Еще эта неприятность случается, когда воспаляется десна из-за проблем с зубами, что сопровождается болевыми ощущениями. Напухает та часть лица, с которой расположен больной зуб.

Есть мнение, что отечность лица появляется перед менструацией. Но это бывает у небольшого количества женщин. Если вы наблюдаете у себя такой признак приближения месячных, то не стоит волноваться. Еще припухлость может быть следствием прошедшей операции. В таком случае она пройдет через неделю-две.

Как справиться с отеком?

Конечно же, если это состояние связано с каким-то заболеванием, то необходимо в первую очередь лечить его, а потом уже снимать сами симптомы. Если вы точно не уверенны в диагнозе, то посетите для начала терапевта и сдайте основные анализы.

Как предотвратить отек лица:

  • Контролируйте употребление жидкости перед сном. Норма для взрослого человека – 1.5 л воды в день. Кстати, лучше пить именно чистую воду, а не чаи, напитки и т.д.
  • Питайтесь здоровой пищей, ограничьте потребление слишком соленых блюд и сладенького, ведь они вызывают чувство жажды.
  • Отдыхайте достаточное количество времени (сон должен длиться 8 часов). Беременным отдых особенно важен, но также нужны и прогулки на свежем воздухе. Старайтесь не нервничать и сохранять спокойствие.
  • Подберите для себя хорошую, удобную подушку. Особенно эффективной будет ортопедическая.
  • Избегайте воздействий не проверенных химикатов, лекарств и косметики, чтобы не возникла аллергическая реакция.
  • Помните про вред алкоголя и не злоупотребляйте ним.
  • Лечите вовремя кариес, иначе воспаление и опухлая щека вам обеспечены.

Чем можно снять отек?

Как снять отек с лица быстро в домашних условиях:

  1. Заваривайте и пейте настой из трав (например: шиповника, душицы, ромашки, крапивы). Они выводят лишнюю воду из организма и улучшают обмен веществ. Можно приобрести в аптеке мочегонный чай, состоящий из целого сбора трав. Курс (1-2 недели) такого питья поможет снять отечность с лица, особенно если у вас проблемы с почками. Если у вас дома есть зеленый чай – выпейте его, он также способствует выведению лишней воды.
  2. Быстрый способ снять отечность – протереть лицо кубиком льда, тогда оно станет не таким припухлым. Заморозить можно огуречный сок, минералку или отвары трав, так эффект будет еще заметнее. Но этот метод нельзя использовать, если у вас купероз, так как действие холода усугубит ситуацию.
  3. Если после сна у вас опухшие веки – приложите чайный пакетик на глаза на 15 минут (а лучше применять натуральную заварку, смочив в ней марлевый тампон).
  4. Еще один способ – легкий массаж. Его делают с помощью крема плавными, круговыми движениями. Массаж улучшит циркуляцию жидкости под кожей и снимет отек.
  5. Быстро снять отеки на лице, появившиеся после сна, возможно из-за недосыпания, стрессов или употребления большого количества воды или спиртного, поможет прохладный компресс. Используйте просто воду или тот же отвар (календулы, ромашки, мяты). Он будет особенно полезен для лица. Чтобы с утра привести себя в порядок, можно сделать контрастные умывания холодной и горячей водой.
  6. В случаях, если припухлость лица связана с аллер

limelady.ru

Как быстро снять отек с лица: причины, лечение, средства

Неприятная одутловатость и припухлость лица может появиться на любом этапе жизни. По большей части это связано с неконтролируемым употреблением напитков, в том числе и спиртосодержащих, а также неправильным режимом дня. Причины отека лица и глаз также могут быть и более серьезными, например, некоторые заболевания и наследственная предрасположенность. В любом случае, такие состояния не следует оставлять без внимания.

Основные факторы и методы устранения отека лица, а также несложные рекомендации по профилактике таких явлений представлены в нашей статье.

Основные причины отека лица

Сами по себе такие состояния не является болезнью, а просто симптомом каких-либо неполадок в организме. Это свидетельствует о задержке жидкости в тканях вследствие водного дисбаланса в организме. Почему отекает лицо и глаза по утрам? Причин может быть несколько, в нашей статье дается полный обзор наиболее вероятных.

Возможные факторы появления отеков:

  • Заболевания почек. В этом случае большая часть жидкости скапливается в нижних веках и вокруг глаз. Припухлости проявляются утром, постепенно сходя на нет к полудню. Часто дополнительными симптомами заболеваний почек становятся увеличение веса вследствие внутренних отеков, а также желтоватый цвет лица. Это наиболее частая причина, почему отекает лицо по утрам. Согласовать лечение в этом случае должен врач, обычно это проверка и корректирование работы поврежденного органа, и соответствующее медикаментозное лечение.
  • Сбои в работе сердца могут также проявиться отеками лица. При этом может возникнуть отдышка и учащенное сердцебиение. Если дополнительно человек страдает сахарным диабетом, наблюдаются такие состояния, как синюшность лица и увеличение печени. Такие проблемы нельзя решать самостоятельно, лучше обратиться к врачу как можно раньше.
  • Воспалительные процессы в придаточных пазухах могут спровоцировать некоторое увеличение жидкости под глазами и в районе носоглотки. Обычно эти явления проходят после выздоровления, и не требует особых мер по устранению. Если заболевание перешло в хроническую стадию, помимо косметического дефекта, отечность лица может привести к дополнительным проблемам со здоровьем.
  • Эндокринные заболевания могут вызвать отеки на лице после 40 лет. Они чрезвычайно тяжело диагностируются, но в случае малейшего подозрения на гормональную природу происхождения отечности, лучше проверить и щитовидную железу. Если организму не хватает важных гормонов, лишняя жидкость может скапливаться в подкожной клетчатке и провоцировать отеки.
  • Аллергический отек лица проявляется, как правило, под воздействием реагентов, поэтому вычислить истинную природу опухшего вида будет несложно. В таком случае рекомендовано стандартное лечение аллергии и приме антигистаминных препаратов, которые помогут убрать отек с лица.

Если исключить все вышеприведенные факторы, отечность лица может быть вызвана нарушение водного баланса в организме вследствие беременности (причину также следует искать в гормональном фоне). Несбалансированное питание и злоупотребление «тяжелыми» копченными и солеными продуктами может также привести в организме к задержке соли.

Избавиться от этого неприятного состояния можно при помощи специальных препаратов. Мочегонные средства при отеках лица, как и любой другой медикамент, нуждается в предварительном согласовании с лечащим врачом.

Провоцирующие опухший вид факторы

Нарушение режима дня, недосыпания и перенапряжения также могут привести к ухудшению внешнего вида. Разумной мерой по профилактике таких состояний будет рациональное планирование периодов работы и отдыха. При невозможности, лучше воспользоваться так называемыми экспресс-методами, которые помогут быстро снять отек с лица и улучшить внешний вид.

Иногда лицо отекает в результате недостаточного приема витаминов. Сидя на строгой диете, женщины часто наблюдают ухудшение состояния кожи и появления отеков на лице. Избавиться от этого можно, если разумно вводить в рацион необходимые вещества.

Распространенной причиной отеков лица можно также назвать употребление спиртных напитков. Подстраховаться в этом случае можно только ограничив себя в выпитой дозе, а по факту помогут некоторые народные средства, обзор лучших из них мы представили далее в нашей статье.

Медикаментозное и народное лечение отеков лица

Медикаментозные препараты и дозировку должен назначить врач соответствующего профиля, поэтому здесь все будет слишком индивидуально.

Народные средства от отека лица рекомендовано использовать, если причины не связаны с заболеваниями, а являются следствием неправильного режима дня или рациона.

Мочегонные препараты при отеках лица

Самый простой и проверенный способ — принять что-то для облегчения отхождения лишней жидкости. Несмотря на очевидную доступность и кажущуюся безвредность, побочными эффектами от приема таких препаратов могут стать нарушения водного баланса и усугубление ситуации, поэтому даже народные средства необходимо принимать с осторожностью.

Не следует также использовать такие методы перед выходом из дома или что называется « в дорогу». В этом случае надо заранее позаботиться о доступности туалета на пути следования, ведь от этого будет зависеть ваш комфорт.

Простым способом избавиться от лишней жидкости в организме станет прием отвара лавровых листьев. Пропорции: на стакан кипятка 3-4 сушеного листа. Такой отвар принимать в течение дня небольшими глотками. Обычно уже после недели приема отеки исчезнут.

Народные средства от отеков

Лучшим выходом для косметического корректирования станет использование таких методов. В первую очередь отлично помогают компрессы и примочки, а также теплые протирания. В зависимости от времени года, можно использовать и замороженные отвары трав, главное, чтобы такое воздействие не предполагало немедленный выход на улицу.

Хотите кое-что интересное?

загрузка…

Лучшие народные средства для компрессов от отеков:

  • Крепкий свежезаваренный чай: черный или зеленый. На крайний случай подойдут даже обыкновенный пакетированный. Лицо протереть заваркой, можно заморозить кубики льда «на всякий случай» или приложить ватный компресс на опухшую область.
  • Аптечные сборы: ромашка, шалфей, мята, зверобой. Используются в виде отваров, ледяных кубиков и холодных компрессов.
  • Картофельная маска хорошо помогает, но для ее использования необходимо немного больше свободного времени. Для этого измельчите одну картофелину среднего размера на терке. Использовать необходимо и полученную кашицу, и сырой сок. Для удобства использования, картофель можно завернуть в марлю, а также смочить ватные диски соком. Оставить не менее чем на 10 минут, после смыть водой.
  • Сок алоэ — проверенное средство от отеков. Для этого желательно использовать листья взрослого растения, которому уже есть три года. Нижний лист срезать и положить в холодильник на несколько минут (можно использовать морозильную камеру). В таких экстремальных условиях полезные вещества больше активируются. После охлаждения, выдавить сок и использовать в качестве компресса минут на пятнадцать.
  • Пучок свежей петрушки также поможет быстрее «навести красоту». Для этого необходимо мелко измельчить зелень, а после разбавить полученную кашицу лимонным или огуречным соком, ориентируясь по типу кожи. Для жирной кожи будет полезен лимон, для сухой лучше взять огурец. Смесь держать не менее 15 минут. Такие маски обладают дополнительным отбеливающим эффектом.
  • Свежие ягоды клубники, измельченные в пюре, также хорошо помогают вернуть коже нормальный тонус и избавиться от отеков на лице. Свежую порцию измельченных ягод, рекомендуется подержать на лице не менее 20 минут, смыть водой.

Хорошо помогают контрастные умывания, которые не только тонизируют кожу, но и улучшают кровообращение в этой области. При этом желательно выполнять точечный массаж лица, особенное внимание уделяя области переносицы.

https://www.youtube.com/watch?v=Lv3Iu6Brrmc

Как снять отек с лица подскажет и ваша поза для сна. Если все время спать, уткнувшись лицом в подушку, помятый вид и припухлость вам обеспечена! При частой проблеме отечности, лучше всего выбрать высокую и жесткую подушку, а также взять за правило держать лицо приподнятым. Таким образом, будет обеспечен нормальный отток жидкостей от верхней части тела.

Дополнительными мероприятиями по профилактике отеков станет ограничение употребления соли и жидкости на ночь. Самый последний прием пищи должен быть не менее чем за три часа до сна, а утром можно завести себе в привычку контрастный душ и холодные компрессы.

Как снять отек лица после пьянки

Такое чувство, к сожалению, знакомо многим. После вечерних бурных возлияний приходится расплачиваться жуткой головной болью, сильным похмельем и неутешительным внешним видом. Алкоголь разрушительно влияет на состояние кожи, примеров тому достаточно.

Особенно опасен он для женского организма, ведь типичное «лицо алкоголика» наиболее характерно выражено именно у женщин.

Почему отекает лицо после злоупотребления алкоголем? Спиртосодержащие напитки препятствуют нормальному водному балансу, задерживая жидкость в тканях. Помимо этого ночные перекусы вредят работе желудка и вызывают сбой в работе организма. Употребление любой пищи, особенно соленой или жирной, должно заканчиваться примерно в 18 часов вечера. Легкий перекус фруктами или диетическими блюдами после шести вечера не повредит, но такие закуски обычно на праздниках как раз и не используются.

Убрать отечность лица помогут приведенные ранее рекомендации. Контрастный душ и холодные компрессы взбодрят и облегчат состояние. Пусть и не полностью, но избавят от припухлостей на лице, а также способствуют скорейшему избавлению организма от продуктов распада алкогольных веществ.

Как убрать отек лица после удара

Такие отеки считаются абсолютно закономерными: после сильного ушиба или прямого удара, в тканях наблюдается разрыв сосудов и повреждения различной степени тяжести.

Первой помощью станет прикладывание к ушибленному месту холодного компресса, после чего необходимо удостовериться в отсутствии более серьезных повреждений.

Место удара может не только опухнуть, но и проявится гематомой, поэтому лечение будет нацелено на восстановление поврежденных тканей.

От отека после удара хорошо помогают специальные рассасывающие мази и аптечные препараты на основе бодяги. Подобрать подходящий поможет врач – травматолог, а если нет возможности обратиться к нему или повреждение не столь серьезное, можно воспользоваться советами фармацевта.

Отек лица после травмы и удара может сохраняться до двух недель, если даже по прошествии этого времени отечность не прошла, есть смысл обследоваться на предмет внутренних повреждений.

Отек лица после удаления зуба

Малое хирургическое вмешательство, которое сопровождает эту неприятную процедуру, также может стать основанием для отека лица. Это может быть вызвано целым рядом факторов, начиная от некомпетентности персонала и заканчивая индивидуальной реакцией организма на используемые медикаменты.

В первую очередь надо удостовериться, что в ране не начался воспалительный процесс. Тревожными сигналами станут: повышение температуры, нарастающая болезненность и общая слабость. Если к этим симптомам также добавляются признаки интоксикации организма, следует немедленно обратиться к врачу.

Что делать, если отекает лицо по утрам? В первую очередь выяснить подлинную причину таких состояний. Список, при каких заболеваниях отекает лицо, приведен в нашей статье, как и возможные симптомы неполадок в организме.

Если исключить такие факторы, по большей части причинами опухшего вида по утрам является неправильный режим, употребление неподходящих продуктов и алкоголя. Что делать в таких случаях, а также как помочь себе при травмах и отеке лица после удаления зуба, основные рекомендации и лучшие народные средства вы найдете в нашей статье.

uplady.ru

Как снять отек с лица?

Многие люди сталкиваются по утрам с неприятной проблемой – отекает лицо.

Отеки лица являются далеко не косметологической проблемой, так как источник недуга нужно искать в нарушении функционирования внутренних органов человека. В первую очередь, нужно обратиться к врачу и узнать, как снять отек с лица. Только квалифицированный специалист может дать правильные рекомендации и оценить состояние здоровья. Но не стоит паниковать, так как отеки не всегда связаны с болезнями.

Одними из самых распространенных причин являются нарушения в кровообращении и застой лимфы. Кроме того, человек может и не догадываться о проблемах с сердечно-сосудистой системой, желудочно-кишечного тракта, печенью или почками.

Симптоматика

Отеки лица являются разновидностью местных отеков, которые сигнализируют о нарушениях в работе определенного внутреннего органа. Отек проявляется, когда в организме задерживается примерно 3 литра жидкости.

Если лицо отекает ближе к вечеру и имеет одутловатую форму, то нужно обратиться к кардиологу, так как имеют место сердечные отеки. Они сопровождаются увеличением печени. При этом больной испытывает одышку.

Отеки лица по утрам свидетельствуют о переутомлении или недосыпе. Их характерной особенностью является локализация отека вокруг глаз. Чтобы ответить на вопрос, почему возникают и как снять отеки на лице, нужно разобраться в источниках их проявления.

Причины отеков лица

На вопрос, почему отекают лицо и веки, есть однозначный ответ. Отечность на лице могут спровоцировать множество факторов. К ним относятся:

  • обильное и частое питье жидкостей;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • сбои на гормональном уровне;
  • нездоровый образ жизни;
  • генетическая наследственность;
  • серьезные заболевания;
  • пожилой возраст.

Также существует еще множество причин, которые вызывают отеки лица и тела, но они встречаются крайне редко.

Чрезмерное употребление воды

Самой частой причиной отечности на лице является употребление большого объема жидкости. Отеки от чрезмерного питья отличаются тем, что они появляются на лице по утрам, но в течение дня они либо уменьшаются, либо исчезают полностью. Если Вас интересует то, как быстро снять отек лица, то, в данном случае, есть единственно верное решение – ограничить употребление воды и других жидкостей.

Суточная норма потребления воды для человека равна 1,5-2 литра в зимнее время года и 3 литра жидкости летом. Летом прием большого объема жидкости компенсируется усиленным потоотделением, но зимой лишняя жидкость застаивается в организме, из-за чего и отекает лицо. Застою воды в организме способствуют газированные сладкие напитки, которые содержат красители и другие не самые полезные вещества.

Неправильный рацион питания

Употребляя в пищу соленые продукты, человек потребляет много воды, так как такая еда провоцирует жажду. Следовательно, возникают отеки лица, потому что организм не справляется с выводом большого объема жидкости.

Морепродукты, рыба и пища с большим содержанием поваренной соли удерживают воду в организме, которая откладывается в жировом слое в виде отеков. Если Вы хотите знать, почему отекает лицо и как от этого избавиться, то следует потреблять соленые продукты в умеренном количестве. Тогда Вы больше не столкнетесь с отеками под глазами и на лице.

Гормональный сбой и нездоровый образ жизни

Оба этих фактора являются причиной отечности лица. Так, при гормональном сбое у большинства девушек и женщин повышается уровень эстрогена. Именно повышенный уровень гормона задерживает жидкость в организме. Чаще всего такое состояние наблюдается во время менструации.

Вредные привычки и неправильный образ жизни негативно влияют на общее состояние здоровья. Курение, малоподвижный образ жизни, неполноценный отдых, сон и употребление алкоголесодержащих напитков вызывают неприглядные отеки на лице.

Заболевания и инфекции

Очень часто причиной отечности лица является серьезное заболевание. Если у человека есть болезни почек, аллергические реакции или нарушения эндокринной, сердечно-сосудистой системы, то он может сильно отекать.

С возрастом функционирование почек снижается, из-за чего происходит задержка воды в организме. Некоторые люди страдают отеками лица с раннего детства, но это считается нормой, если у них генетическая предрасположенность. В данном случае отеки лица – это не патология, а особенность организма.

Лечение отеков лица

Если появилась отечность лица, то нужно посетить участкового терапевта. Он проведет обследование, на основании которого назначит эффективное лечение. Если Вас интересует, как снять отеки лица в домашних условиях, то данная статья поможет определиться с результативными методами и способами лечения.

Помимо медикаментозного лечения, которое назначено врачом, можно воспользоваться несколькими способами, которые быстро избавят от отеков лица.

Избавление от отеков народными средствами

Хотите знать, как снять отек с лица? Если Вы сталкиваетесь с данной проблемой часто, то избавиться от отека можно с помощью мочегонных трав. Они могут помочь даже при самых сильных отеках на лице.

Травяной отвар из медвежьих ушек можно сделать самостоятельно, а купить средство можно в любой аптеке. Чтобы приготовить настой, нужно смешать 1 столовую ложку травы и 250 мл кипятка. Настаивают отвар около 2 часов. Готовое средство нужно принимать 2-3 раза в день перед приемом пищи. Оно не только убирает отеки, но и обладает антисептическими свойствами.

При сердечных заболеваниях, из-за которых проявляются отеки на лице, следует применять отвар из кукурузных рылец. Соотношение ингредиентов то же, что и при приготовлении настоя из медвежьих ушек. Настаивать средство нужно примерно 3 часа в закрытой таре. Чтобы отвар был более приятным на вкус, можно добавить немного меда. Чтобы избавиться от недуга, нужно пить несколько ложек средства с интервалом в 3 часа.

Избавляют от отеков на лице и множество других трав. Например, пихтовое масло, укроп, отвары из картофеля и многое другое. Теперь, когда Вы ознакомились с причинами отечности, как быстро снять отек лица, Вы можете воспользоваться данными методами для комплексного лечения.  

Лечение отеков на лице с помощью специальных масок и компрессов

Существует несколько методов и способов, как снять отек с лица, с помощью косметических средств. Избавить от сильного отека в домашних условиях могут специальные маски с охлаждающим гелем. Они продаются практически в любой аптеке и магазине. Маски ликвидируют отечность век очень эффективно. Достаточно нанести ее на глаза и подождать 2-3 минуты. Если такой маски нет в наличии, то можно воспользоваться обычными кубиками льда. Большего эффекта можно достичь, если сделать лед из настоя шалфея.

Отеки в области глаз и носа снимаются чайным компрессом. Для этого можно использовать обычный пакетированный чай. Пакетики заваривают, отжимают и охлаждают. После чего их накладывают на проблемную зону на 10-15 минут. По истечении времени глаза нужно промыть проточной водой.

Если вы не знаете, как быстро снять отек лица, то можно воспользоваться косметическими средствами, которые направлены на устранение отеков. Они содержат в составе природные компоненты, такие как минералы, водоросли, витаминные комплексы, лечебные грязи или специальные биоактивные добавки. Косметические средства избавляют кожу от излишков воды, а также придают упругость и насыщают необходимыми микроэлементами.

Универсальные маски наносят несколько раз в неделю. Процедура проводится легкими массажными движениями от центра к краям лица. Курс лечения составляет 10 процедур.

Как снять отеки на лице с помощью медикаментозного лечения

Многие люди часто интересуются, как быстро снять отеки на лице, какое лекарство нужно принять, чтобы вернуть себе нормальный вид без отечности. В случае постоянной отечности лица нужно принимать специальные лекарственные препараты. Они выводят жидкость из организма естественным образом и обладают противовоспалительными свойствами. К ним относятся Диурсан, Фуросемид. Но принимать их можно только по назначению врача, так как они, как и все лекарственные средства, имеют противопоказания и побочные эффекты.

Если лекарства и другие методы лечения не помогают, а отечность лица не проходит более 2-х дней, то нужно в срочном порядке обратиться за медицинской помощью. Своевременное обследование поможет выяснить причину недуга и избавиться от неприятной проблемы.

Профилактические меры

Чтобы предотвратить появление отеков на лице в будущем, нужно ограничивать себя в потреблении поваренной соли и соленых продуктов питания. Именно соль задерживает жидкость в организме. Желательно ограничить употребление соли до 3 грамм и меньше. Чем меньше соли съедает человек, тем эффективнее работают почки, и выводится жидкость.

Кроме того, исключить появление отеков можно с помощью отказа от копченных и консервированных продуктов. Также следует заменить вредную еду более полезными продуктами, которые способствуют выводу жидкости из организма человека. Например, фрукты и овощи, а частности яблоки, цитрусовые, морковь, арбузы.

А также нужно исключить прием пищи на ночь. Ужинать следует за 3-4 часа до сна, так как лицо отекает из-за поздних перекусов.

Когда отеки лица опасны для здоровья и жизни

Срочная медицинская помощь нужна в том случае, если Вы обнаружили у себя отечность лица, которая сопровождается:

  • затруднением дыхания;
  • сыпью;
  • раздражением и зудом в горле и в ротовой полости;
  • резким побледнением лица;
  • покраснением и болью в глазах.

Кроме того, вызвать скорую помощь нужно тогда, когда проявляется сильная отечность лица и головы при травме. Чтобы исключить серьезные последствия отеков на лице, нужно своевременное лечение и ведение здорового образа жизни.

antirodinka.ru

Как снять отек с лица: определение причины, лечение

Отек на лице – это синдром, который может возникнуть у каждого человека. Но одно дело, если отеки на лице пропадают самостоятельно спустя определенное количество время после сна, а другое дело, если она не пропадает на протяжении всего дня. Не каждому понравится, когда опухшее лицо становится заметно окружающим. Такое состояние чаще всего может свидетельствовать не только о том, что появились отеки, а может говорить о серьезном заболевании, которые и вызывает такое состояние. Но если мужчины, не обращают внимания, на то, что у них, что-то не так с лицом, то у женщин это без внимания это не останется. В любом случае стоит знать ответы на вопросы: почему отекает лицо, как снять отек с лица, и что с этим делать. Но самое главное о чем забывают многие люди это понимание как необходимо правильно снять отечность лица без последствий для организма.

Причинами пастозности могут стать как физиологические проблемы так и биологические нарушения. Рассмотрим отек лица более подробно а именно причины и лечение.

Основные причины отеков

Впервые столкнувшись с отеком многие люди, спрашивают себя, почему так происходит. Ответ довольно прост – жидкость в организме постоянно сбалансирована, и в случае если происходит нарушение баланса, то появляется отечность на лице и конечностях. Причин нарушения может быть достаточно много. Среди них: несбалансированное и неправильное употребление пищи, алкоголь, аллергия или нарушение работы внутренних органов. Отек это не заболевание, это симптомом серьезной болезни. Все причины его возникновения могут быть условно разделены на:

  1. влияние внешних факторов
  2. нарушения связанные с изменениями работы внутренних органов

Внешние факторы

Рассмотрим причины возникновение отеков в случае влияния внешних факторов и неправильного образа жизни, к ним относятся:

  • основная причина, влекущая за собой опухоль на лице – это питание, которое построено не правильно. Не употребляйте жирную и соленую пищу, также если долго сидеть на строгой диете, то у женщин отекает лицо по утрам, а также появляется отечность по всему телу;
  • отсутствие необходимого количества витаминов;
  • постоянное недосыпание и переутомляемость;
  • употребление алкогольных напитков;
  • если вечером плакали, то отек в утреннее время обеспечен;
  • большого количества напитков особенно перед сном;
  • нехватка воды в организме.

Внутренние факторы

Кроме перечисленных причин возможны сбои в организме при заболеваниях внутренних органов которые могут повлиять на появление отеков:

  • эндокринная система отвечает за правильную работу организма. В случае если ее работа дает сбой, то начинает отекать лицо по утрам;
  • неправильная работа сердца, почек или печени также дает опухлость на лице и конечностях;
  • появление первых признаков остеохондроза, особенно, если он развивается в шейном отделе;
  • аллергическая реакция, не зависимо от причин появления, обязательно сопровождается отеком на лице;
  • в случае заболевания крови и ее переливания может возникнуть отек;
  • гипертония, особенно при повышенном давлении;
  • излишний вес;
  • болезни зубов, сопровождающиеся опухолью в области десны;
  • травмы лица.

Причин появления отеков большое количество, но для того чтобы избавиться от них, необходимо владеть информацией почему отечность все таки возникла. Рассмотрим, как избавиться от отеков на лице в зависимости от причин их возникновения.

  1. Заболевания сердца. В случае если отек появляется преимущественно в вечернее время, и отекает лицо и глаза по утрам, то это может свидетельствовать о заболевании сердца. Кроме этого может появиться отдышка и поменяется цвет лица (приобретает синюшный цвет). Если пациент наблюдает подобные признаки у себя, то обязательно необходимо посетить кардиолога, который назначит обследование – ЭКГ. При комплексном лечении с использованием препаратов, средств народной медицины, а также процедур косметического характера, снять опухоль будет достаточно легко. Заниматься самолечением в данном случае категорически запрещается.
  2. Болезни почек. Почки – это орган, благодаря которому выводится жидкость из организма. В случае если обнаружено заболевание почек, то отек гарантирован. Если больные почки, то отек возникает с утра, сразу после сна. Кожа меняет цвет лица на бронзово-желтый. При таких заболеваниях отек появляется не только на лице, но и на теле, при этом они водянистые и мягкие. За счет этого увеличивается общая масса тела и человек становится «тучным». В следствии чего почкам становится тяжело «перерабатывать» жидкость, поступившую в организм, повышается артериальное давление. Необходимо отметить, что почечное давление не так-то просто сбить, так же как и температуру, вызванную воспалительным процессом в почках, поэтому для избавления от нарушений работы органа назначаются лекарственные препараты.
  3. Аллергия. Отек, который вызван аллергией, в медицине называется аллергический отек лица. Начинает появляться сыпь, организм еще реагирует и появлением отечности. При аллергии происходит затруднение дыхания. Отеки, вызваны аллергической реакцией, называют ангионевротическими. Убрать отечность с лица можно, но только в случае избавления от аллергии. Для этого достаточно исключить все факторы, влияющие на их появление. Быстро снять отек поможет употребление лекарственных препаратов.
  4. Остеохондроз. При появлении первых признаков остеохондроза, в области щек и век наблюдается одутловатость. При этом отеки смотрятся водяными и могут вызвать ухудшение зрения. Быстро убрать отечность можно только в случае избавления нарушений связанных с шейным и позвоночным отделом. При заболевании могут быть назначены противоотечные препараты.
  5. Послеоперационная отечность. При оперативном вмешательстве отеков не избежать. Начинает отекать не только лицо и глаза по утрам, но и место, где проводилась операция. Такая отечность пройдет постепенно, лечение не требуется.
  6. Алкоголь. Не зависимо от того, какое количество алкоголя вы употребили, особенно на ночь, отек с утра гарантирован. Особенно если был выпит бокал пива с соленой закуской, то лицо у женщин похоже на шарик. Причина такого отека заключается в задержке жидкости в организме. Для избавления от такого состояния, можно наложить компресс на лицо. Хорошо снимает отек и контрастный душ.
  7. Беременность. В период беременности, не зависимо от сроков, могут появиться отеки. Особенно сильно они заметны на конечностях, иногда даже невозможно одеть кольцо. Причиной появления отеков во время беременности является неправильное питание. Чтобы избавиться от них убирайте из рациона соленую и острую пищу. Употребляйте травяные чаи, которые обладают мочегонными действиями.

Методы избавления

Существует множество методов лечения организма от отечности, рассмотрим каждый из них в отдельности.

Как убрать отек вызванный внешними факторами

Рассмотрим, как снять отечность с лица и как быстро это сделать. Сразу хочется обратить внимание, что все нижеперечисленные рекомендации в данном пункте подойдут только в случае, если отечность вызвана внешними факторами а не заболеваниями внутренних органов. Для того чтобы легко избавляться от появившихся отеков необходимо:

  • спать на спине или на боку. Выбирайте твердую подушку;
  • если вы не хотите, чтобы появилась припухлость на лице, не стоит на ночь употреблять жирные продукты. Лучше есть большее количество клетчатки, да и время ужина нужно перенести на более раннее;
  • днем вы можете пить столько жидкости, сколько вы пожелаете, а вот за три часа до сна, употребление жидкости в любом виде нужно исключить;
  • принимайте контрастный душ, холодная вода, должна сменять горячую и так несколько раз. Затем кубиками льда протрите лицо. Кубики могут быть не только из воды, можно использовать отвары ромашки или петрушки.

Использование лекарственных препаратов

Не зависимо от того, чем вызван отек, избавляться от него требуется под присмотром специалиста. Препараты назначаются в зависимости от причин возникновения отечности:

  • антигистаминные препараты назначают, если возник отек в случае аллергической реакции. Чаще всего – Супрастин, Зиртек, Зодак;
  • для избавления от отечности сопровождающуюся болевыми ощущениями назначают местные средства: Кетонал, Троксевазин;
  • если в организме начался воспалительный процесс, то назначаются противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Напроксен;
  • мочегонные лекарственные средства – Эуфилин, Канефрон.

Все лекарства должны быть назначены доктором, после прохождения обследования.

Салонные процедуры

Обращаясь в салон красоты, у клиента выявляют причины, и методы устранения основываются на этих данных. Если мы приходим в салон с целью избавления от отеков, то необходимо понимать, что одна процедура не поможет. Именно поэтому, если вы решились обратиться в салон, то необходимо все назначенное пройти полностью. В салоне вам могут предложить лимфодренажный массаж, дарсонвализацию или просто массаж лица. Помимо этого помните, если отеки вызваны заболеваниями внутренних органов, то только использование салонных процедур будет недостаточно, нужно проходить полный курс лечения в больнице.

Народная медицина

Народная медицина – наверное, самое лучшее, что подарили нам наши прабабушки. Для того чтобы можно было бороться с отеком, прежде всего нужно вывести жидкость из организма. Помогут это сделать отвары из трав. Можно использовать:

  • лопух;
  • шиповник;
  • полевой хвощ;
  • бруснику.

Все перечисленное обладает мочегонным эффектом. Плюсом отваров является то, что они не выводят кальций из организма.

Использование компрессов

Процедура поможет снять отечность лица быстро и качественно. Компресс можно изготовить самостоятельно. Он поможет убрать отеки и исключить не нужную жидкость. Для этого потребуются лекарственные травы. Раствор готовится по вашему выбору.

КомпрессКак приготовитьВремя действия

 

Соляной растворНа 2 литра горячей воды 4 ст. ложки соли. Ткань смачивается и накладывается на лицоДо остывания ткани
КонтрастныйПриготовить 2 чашки: с холодной и горячей водой. Попеременно смачивать ткань в емкостях и прикладывать на лицо. Начать нужно с горячей чаши.Чередование 4 раза
Применение зеленого чаяЗаваривается в течение 20 минутДо остывания ткани
Розмариновая водаНа стакан воды берется 3 с. ложки размельченного розмарина. После того как раствор остынет, настаивать в холодильнике в течение неделиВ течение 5 минут

Затем, после компресса можно воспользоваться кремом для лица.

Аппликации

Хорошо от отеков помогают овощные аппликации. Самыми популярными и действенными являются две:

  1. нарежьте огурец кружочками и приложите на лицо;
  2. потереть на терке тыкву, добавить мед (ст. л.) и наложить на лицо.

Время воздействия 20 минут.

Массаж льдом

Для него потребуются кубики льда, изготовленные из отваров. Можно использовать:

  • ромашку;
  • зверобой;
  • календулу.

Для избавления от отечности, достаточно льдом каждое утро протирать лицо. Максимальное время использование льда 10 минут.

Не зависимо от того, какой способ борьбы с отеками вы выбрали, прежде всего, выясните причину их появления, а только потом приступайте к избавлению от них.

makushkainfo.ru

Как быстро снять отек с лица в домашних условиях

Отечность лица — явление не из приятных. Особенно, если вчера вы бурно праздновали какое-то торжественное событие, а сегодня утром вам нужно быть на работе в лучшем виде.

Женский сайт «Красивая и Успешная» приведет самые действенные рецепты, как быстро снять отек с лица. Они не будут касаться травм и ударов, ожогов или аллергии, укусов насекомых — только того, как же быстро восстановить отекшее личико после обильных возлияний.

Почему возникает отек после пьянки?

Механизм появления отека на лице регулируется, в первую очередь, нашими почками. Именно они способны задерживать лишнюю жидкость в организме и не выводить ее наружу. Как следствие, под глазами появляются мешки, отек может распространяться и на остальную часть лица (щеки, губы, подбородок).

Алкоголь (спирт) пагубно влияет на функционирование почек, ко всему прочему, еще и вызывает обезвоживание. Если лицо отекло, это значит, что организм попытался отложить «про запас» жидкость, и она скопилась в мягких тканях.

Если алкоголя выпито много или вы запивали крепкие напитки большим количеством жидкости (сок или сладкая вода, к примеру), отекать может не только лицо, но еще и конечности (ступни и кисти). А еще интоксикация организма дает результат в виде того, что почки просто «не хотят» работать. Вывести эту жидкость из тканей они не способны, да еще и сам организм не хочет отдавать ее из-за обезвоживания.

Что же предпринять? Можно ли «включить» выделительную систему и снять отек в домашних условиях?

Как снять сильно отекшее лицо: лечимся изнутри

Наутро после пьянки у вас не только отекло лицо, но и чувствуете себя вы не лучшим образом?

Виной всему вышеупомянутая интоксикация и обезвоживание. А потому первым делом необходимо позаботиться о том, чтобы восполнить запасы жидкости в организме, заставить почки работать и вывести продукты распада алкоголя. Для начала выпейте достаточное количество чистой простой питьевой воды (это, кстати, будет вашим первым желанием, когда вы откроете глаза, а потому не надо ему противиться). Хорошо, если вода будет теплой, не холодной — так желудку не потребуется времени для ее нагревания, и она быстрее поступит в кишечник и всосется его стенками, быстрее поступит в кровь, делая ее более жидкой.

Основная причина плохого самочувствия — это то, что продукты распада алкоголя и обезвоживание делают кровь густой, она циркулирует медленнее. Поэтому кровь нужно разжижать.

Хорошо выпить аспирин (ацетилсалициловую кислоту) или специальные препараты типа «Антипохмелина» — они содержат и аспирин, и глюкозу, и кофеин для бодрости. Если ничего нет под рукой, заварите чай из мочегонных трав (ромашка, календула, зверобой, чистотел) — они будут стимулировать работу выводящих систем.

Когда организм начнет восполнять запасы жидкости, а почки заработают (вы поймете это, когда сходите в туалет), отечность должна пройти сама по себе. Но на это, конечно же, потребуется время, как минимум несколько часов. А что делать, если снять отек нужно быстро и уже через час предстать в лучшем виде?

Загрузка…

Как снять сильный отек с лица быстро: косметические процедуры

Чтобы ускорить процесс, параллельно с внутренним воздействием на организм можно применить и народные средства для кожи лица. Они помогут восстановить «надутую» кожу и снять даже сильные отеки достаточно быстро.

Сайт sympaty.net предлагает несколько рецептов, чтобы снять отек, которые можно за считанные минуты сделать в домашних условиях.

Рецепт № 1: травяные компрессы

Завариваете мочегонный чай? Отлейте немного той же жидкости для внешнего применения. Смочите в чае ватные диски или марлю (если отекло все лицо). Хорошо нагреть половину чая, а другую охладить, бросив туда кубики льда.

Чередуйте горячий и холодный компресс по 5 минут — это заставит сосуды расширяться и сужаться, активизируя кровообращение и отток жидкости от кожи, и позволит снять отек достаточно быстро.

Рецепт № 2: маска из сырого картофеля

Обилие крахмала в сыром картофеле тоже способно очень эффективно помочь, если лицо сильно отекло. Очистите клубень картофеля, натрите его на самой мелкой терке или измельчите в блендере. Прямо с выделившимся соком заверните кашицу в марлю или бинт и наложите маску на лицо. Сок будет стекать, но чем больше его, тем лучше, потому подложите под голову полотенце.

Через 15-20 минут отек должен сойти.

Рецепт № 3: гепариновая мазь

Эта мазь, а также ее аналоги (к примеру, Тромблесс, Троксевазин, Лиотон) применяются при варикозном расширении вен и для устранения гематом. Их главная цель — разжижающее действие и отведение жидкости, поэтому снять отек они тоже помогут.

Правда, тут нужно действовать осторожно: на активные компоненты мазей и кремов может возникнуть аллергия, особенно если они применяются на нежной коже век.

Рецепт № 4: массаж

Обязательно после маски или компресса нужно сделать массаж для отекшего лица — это еще лучше активизирует отток лишней жидкости, скопившейся в тканях. Лягте на спину или сядьте полулежа, расслабьтесь. Начните с легких поглаживаний по массажным линиям, а затем можно перейти к более интенсивным пощипываниям и похлопываниям. Ото лба двигайтесь вниз, от центра — к боковым сторонам: такие движения позволят «выгнать» жидкость.

Как видите, есть немало способов, как быстро снять отекшее лицо, и они не слишком сложные. Если утро после пьянки застало вас с отеком, примените один из этих рецептов и не забывайте про большое количество жидкости, которую нужно употребить внутрь.

Автор —  Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Статья проверена бьюти-блоггером. @lil4olga, в инстаграм с 2016 года. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

Отёки на лице, причины их появления и как снять отёчность лица после сна

Не все люди имеют по утрам свежий и отдохнувший вид, иногда опухают ткани от лишней жидкости, которая выпивается на ночь. Иногда отёчность говорит о хронической усталости или более серьёзных патологиях. Отёк доставляет человеку дискомфорт и люди начинают применять разные методы, чтобы быстро избавиться от отёчности. Быстро привести лицо в порядок помогут медикаменты и народные средства.

Содержание материала

Причины появления отёков на лице

Чтобы приступить к снятию отёчности, необходимо выяснить причину: отчего это произошло? На это есть несколько причин:

  1. Сон должен быть полноценным и здоровым. Одутловатость в области век появляется, когда человек не высыпается или много спит.
  2. При хронической усталости под глазами появляются мешки, область носогубных складок опухает.
  3. Если перед сном выпить много жидкости, утром образуются отёки. Если вам больше тридцати, этого не избежать, в этом возрасте у многих нарушается обмен веществ и замедляется метаболизм.
  4. После праздника при употреблении алкоголя с жирной и солёной закуской. С утра наступает похмелье, от которого сильно хочется пить, а перерабатываться жидкость не успевает.
  5. Скудное и неполноценное питание, а иногда разнообразное и избыточное приводит к отёку кожи лица.
  6. В холодный период, когда работает центральное отопление, воздух в спальне становится сухим, он вызывает опухоль и покраснение кожи лица. При регулярном проветривании помещения от этого легко избавиться.
  7. Остеохондроз шейного отдела. При этом заболевании от подбородка до височной части лица немеет кожа и периодически появляется отёчность.
  8. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы отекают конечности и лицо.
  9. Болезни почек. При заболевании почки работают плохо и от этого появляются отёки на коже лица.
  10. Аллергия может возникнуть на что угодно и при аллергическом отёке необходимо сразу обратиться к врачу.
  11. При малоподвижном образе жизни сдавливаются сосуды и в лимфе происходит застой, получается лимфатический отёк. Лимфа — это «чистая вода», в организме человека содержится лимфы около двух литров.
  12. Воспаление ротовой полости или шейных лимфатических узлов вызывают отёк кожи лица.
  13. Во время беременности часто возникает отёк.
  14. Газированные сладкие напитки содержат красители и образуют застой жидкости в организме.

Как снять отёк с лица

Если постоянно отекает лицо в первую очередь обратитесь в больницу, чтобы пройти диагностику и сдать анализы. Врач назначит лечение и расскажет как можно снять отёк в домашних условиях. Когда опухлость лица бывает редко, она проходит самостоятельно, есть несколько советов, которые быстро устраняют её:

  • Проветрите хорошо комнату, кислород напитает кожу и отёк быстро исчезнет.
  • Нужно выпить стакан воды с лимоном, вода должна быть прохладная. В цитрусовых содержится кислота, которая быстро устраняет опухлость.
  • Можно от отёков сделать массаж. Начинайте с лобной части производить постукивающие движения. Подушечками пальцев массируйте кожу с нажимом, у височной области давление уменьшайте, на веках и вокруг глаз делайте лёгкие прикосновения. Отёк исчезнет быстро после массажа.

Как снять отёчность с лица

По утрам у многих женщин бывают отёки под глазами. Это случается после большого количества выпитой жидкости, при сильной утомляемости или недосыпании. Приведём несколько рецептов, как от этого избавиться:

  1. Можно сделать аппликации из свежего огурца. Он увлажняет кожу и делает её свежей, впитывает в себя лишнюю жидкость, которая задержалась в глубоких тканях и уменьшает отёки. Нарежьте огурец на тонкие ломтики и наложите их на веки и лицо. Лягте и расслабьтесь на десять минут. Этого времени хватит, чтобы отёк исчез бесследно.
  2. Сделайте компресс от отёка. Для этого небольшое полотенце смочите ледяной водой, слегка отожмите и накройте им лицо. Как только полотенце начнёт нагреваться, смачивайте его снова. Такой компресс поможет уменьшить отёк.
  3. Кусочки льда пригодятся для обтирания кожи лица. Замораживайте в морозильной камере воду в полиэтиленовых или силиконовых формочках, лучше делайте это с отварами трав. Отёки вокруг глаз хорошо снимает замороженный заварной кофе.

После застолья

Алкоголь на организм влияет губительно: желудок, почки, печень — все внутренние органы получают отравление, а организм — большой стресс. С похмелья болит голова, опухают веки, щёки, околоротовая область. Есть несколько советов, как убирать опухоль глаз:

  • Примите холодный душ, но если это будет вам сделать слишком тяжело, сделайте контрастный. Это приведёт организм в норму и снимет отёки с лица, контрастные температуры стимулируют лимфу и кровообращение в тканях.
  • Выпейте стакан холодной воды с любым кислым соком.
  • Сделайте похлопывающими движениями лёгкий массаж лица.

Медикаментозные средства

Если крема и маски не справляются с припухлостями, врачи рекомендуют принятие мочегонных препаратов, они выведут задержавшуюся жидкость из организма. Медикаменты обладают самым быстрым эффектом. При аллергическом отёке назначаются антигистаминные препараты в таблетках:

  1. «Зертек»;
  2. «Зодак»;
  3. «Супрастин»;
  4. «Телфаст».

После удара убирать опухоль глаз помогут мази:

  • «Кетонал»;
  • «Лиотон-гель»;
  • «Троксевазин».

При воспалительном процессе и простуде применяются противовоспалительные препараты:

  1. «Ацетаминофен»;
  2. «Ибупрофен»;
  3. «Напроксен».

От отёчности помогает избавиться лекарство «Эуфиллин» — он выводит лишнюю жидкость из организма. «Канефрон» — обладает мочегонным действием и улучшает работу почек. В его состав входит золототысячник, любисток, розмарин.

Медикаменты применяются только строго по назначению врача, они имеют побочные эффекты и противопоказания. Если отёки возникают иногда, лучше применять проверенные народные средства.

Как быстро снять отёк с лица и глаз народными средствами

  1. Чай. В 300 мл крутого кипятка заварите 45 граммов чистого листового чая, оставьте настаиваться на 15 минут. Затем процедите, обмакните в нём полотенце и наложите на лицо, держать следует 45 минут. Летом готовьте компресс из чёрного чая, он подчеркнёт ваш загар, а зимой лучше пользоваться зелёным — он осветлит кожу лица. После процедуры протрите кожу льдом или умойтесь талой водой.
  2. Сырой картофель и овсяные хлопья. Натрите на мелкой тёрке две средних картофелины вместе с кожурой, добавьте 20 грамм овсяных хлопьев, перемешайте и равномерно наложите на лицо. Чтобы не опадала смесь сверху нужно наложить марлю, выдержка должна быть максимальной, до двух часов. На веки наложите толстые дольки картофеля.
  3. Творог и овощи. Маска снимает отёк с лица, подтягивает кожу и делает её упругой. Нужно в блендере измельчить 50 грамм ягод рябины. Сорок грамм жирного творога растереть с десятью граммами тростникового сахара, на мелкой тёрке натереть один сырой картофель и половину моркови. Всё следует перемешать и добавить 30 мл облепихового масла и пять ядер растолчённых грецких орехов. Эту массу нанесите на лицо и чтобы она не опадала, сверху наложите марлю. Держите смесь 40 минут, затем умойтесь холодной водой и протрите кожу лица льдом.

Если отёки появляются на теле, принимайте ванну с мелкой морской солью по полчаса два раза в день. Курс должен длиться не меньше недели.

Когда отёки не проходят после проведённых процедур, это значит, нарушена работа внутренних органов, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Следите за своим питанием, на ночь не употребляйте тяжёлую и солёную пищу и не пейте перед сном много жидкости, особенно алкоголя. Соль вызывает застой жидкости в организме, а хорошо выводят жидкость из организма: морковь, яблоки, цитрусовые и арбуз.

rodinkam.com

Отекшее лицо: Как снять отек быстро?

Отекшее лицо — проблема, которая чаще всего беспокоит по утрам, как женщин, так и мужчин. Отечность вызывает задержка жидкости в организме. А возникать она может по многим причинам: неправильное питание, недостаток сна, стресс, переутомление, некоторые заболевания. В норме лицо перестает быть отекшим спустя 30 минут после подъема с постели. Вертикальное положение и активные движения способствуют оттоку жидкости вниз. Но если отек не спадает долго, стоит серьезно задуматься об образе жизни и посетить врача, чтобы проверить, все ли в порядке со здоровьем. А быстрее снять отек помогут небольшие хитрости, которые не займут утром много времени.

Способы, как быстро убрать отек с лица:

  1. Контрастное умывание с легким массажем лица снимет отек быстрее, нежели он спадет сам. Подушечками пальцев нужно совершать похлапывающие движения по щекам, векам, лбу, подбородку.
  2. Активные движения, легкая гимнастика и зарядка способствуют естественному оттоку жидкости из верхней части тела вниз. Если подвигаться утром, лицо перестает быть отекшим достаточно быстро. Хорошо, если зарядка включает в себя наклоны вперед-назад, в стороны, приседания, повороты и потягивания шеи.
  3. Если лицо отекло после обильного употребления алкоголя накануне вечером, убрать отек поможет прохладный душ и холодные компрессы на лицо. Можно достать из холодильника какой-то холодный продукт, обернуть его вафельным полотенцем и поприкладывать к лицу.
  4. Классика жанра: освежить лицо и убрать отечность век помогают чайные компрессы и кружочки огурца.
  5. Компресс из ромашки: в кусочки ткани нужно положить цветки ромашки аптечной, завязать и опустить в крутой кипяток. Вынуть и прикладывать мешочки к отекшему лицу.
  6. Тыквенная маска. Из мякоти свежей тыквы делают кашицу, добавляют ложку меда и наносят маску на отекшее лицо на 20 минут.
  7. Медикаментозные средства для снятия отеков на лице должны назначаться только врачом. Так, при аллергическом отеке помогут антигистаминные препараты (Зодак, Супрастин, Зиртек), отек от ушиба можно смазать Троксевазином, Лиотон-гелем, Кетоналом, кремом «Бадяга».

Если часто отекает лицо:

  1. Врачи рекомендуют уменьшить количество соли в блюдах, ведь она задерживает молекулы воды в организме, что сильно напрягает почки.
  2. Не стоит увлекаться и кисломолочными продуктами.
  3. Есть больше фруктов, овощей и ягод. Эти продукты богаты калием, который ускоряет обмен веществ и вывод лишней жидкости из организма.
  4. Кофе и  черный чай по утрам лучше заменить зеленым чаем, апельсиновым соком, ягодными морсами. Они очищают организм от токсинов. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы и у которых по этой причине часто отекает лицо, нужно пить только слабо заваренный чай..
  5. Задержка жидкости в организме может быть вызвана нехваткой жидкости, поэтому в течение дня нужно выпивать 1,5 — 2 литра воды, сокращая ее объем к вечеру. Постарайтесь не пить много воды перед сном.

Если убрать отек быстро обычными способами не получается, он может являться одним из симптомов заболеваний сердечно-сосудистой системы или почек, а также шейного остеохондроза. Стоит немедленно обратиться к врачу и пройти обследование.

Похожие статьи:

Вам понравилось? Нажмите кнопочку:

mamotvet.ru

Снять отечность лица – причины и лечение, ? как быстро убрать отечность?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *