Содержание

Как быстро сбить высокую температуру в домашних условиях

Как быстро снизить температуру без таблеток

Топ-3 неверных ответов на вопрос «Как быстро сбить температуру?»

  1. Растирание уксусом или спиртом. Эта процедура, по сей дней применяемая в самостоятельном лечении, может привести к ожогам или отравлению алкогольными парами. Нужны ли вам такие побочные эффекты вдобавок к температуре?
  2. Холодная ванна. Помещать больного с жаром в холодную воду – значит создать температурный перепад, опасный для здоровья. Резкое сужение сосудов не сулит ничего хорошего.
  3. Большая ошибка  – давать аспирин ребёнку. Это чревато серьёзными осложнениями, в числе которых повреждения мозга и печени.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях быстро и безопасно?

Домашние жаропонижающие средства действуют не хуже аптечных. Они не вредят желудку и не оказывают побочного действия. К выбору метода следует подходить избирательно и сохранять здравый смысл. Главный принцип, о котором никогда не стоит забывать, – не навреди.

При малейших сомнениях – обращайтесь к врачу. Народные средства от температуры показаны не всем, и не так уж безопасны. То, что написано ниже, – результат личного опыта и наблюдений, я не призываю это брать за основу лечения.

Напиток из малины

Считаю, что это самое эффективное жаропонижающее. Малина подойдет любая: свежая, замороженная, протертая с сахаром, в виде варенья или компота. Главное, чтобы напиток не был горячим, иначе сбить высокую температуру не получится.

Малина — проверенное средство от температуры

В ягодах содержатся органические кислоты, среди которых не последнее место занимает салициловая. Она останавливает воспалительный процесс и оказывает потогонное действие. Это аналог аспирина. В отличие от аптечного он не вредит слизистой желудка. При отсутствии ягод подойдут листья, молодые побеги, свежие или высушенные.

Клюквенный морс

Клюква, как и малина, обладает противовоспалительным и противомикробным эффектом. Витаминный напиток из нее – проверенное витаминное, жаропонижающее и потогонное средство. Клюквенный морс отлично тонизирует, защищает от микробов и помогает сбить температуру без лекарств за короткий срок.

По правилам нужно отжать сок, затем сварить жмых, остудить его и соединить с соком. Я поступаю проще: высыпаю ягодки в кастрюлю с водой и довожу до кипения. Возможно, при этом теряется часть аскорбинки, но мы не ради нее это затеваем.

Компот из сухофруктов

Компот не должен быть наваристым или слишком сладким

Курага, изюм, чернослив и финики богаты солями салициловой кислоты. У больного обычно нет аппетита, поэтому варите компот. Он приведет в норму водно-солевой баланс, поможет избежать обезвоживания, сбить температуру без таблеток.

Фрукты и овощи

Салицилатов много в клубнике, апельсинах, смородине, бананах, красном винограде. Эти вещества содержатся в помидорах, огурцах и болгарском перце. Употребление свежих продуктов укрепит силы, нормализует терморегуляцию.

Медовая вода

Мед с водой придаст сил и не допустит обезвоживания

Мед – популярный продукт из арсенала народной медицины. Даже врачи его рекомендуют в качестве потогонного средства. Он усиливает детоксикацию, ускоряет выздоровление. Его употребляют отдельно, с чаем или в виде раствора – медовой воды.

Кора ивы

Купить ее можно в аптеке. Кора – природный источник салициловой кислоты. Именно из нее это химическое соединение было выделено впервые. Для снижения температуры я ее не использовала, на всякий случай, возьмем на заметку.

Липовый цвет

Чай из цветков липы – проверенный поколениями способ борьбы с простудой. По эффективности он не уступает малине. Большой плюс, что липа не только снимает жар, но и предотвращает осложнения. Чай обладает отхаркивающим и противомикробным действием, выводит токсины, укрепляет иммунитет.

Прохладная ванна

Во многих источниках встречаются рекомендации принять ванну с целью сбить высокую температуру. Одни советуют теплую, другие – холодную. Подобные советы вызывают большие сомнения. Я даже душ не рискую принимать во время болезни, чтобы не переохладиться. Тепло способствует еще большему увеличению жара. Это я испытала на собственном опыте.

Есть желание – экспериментируйте, но я с трудом представляю человека, который при высокой температуре лежит в прохладной ванне. А вы?

Компрессы

Метод, рассчитанный на экстремалов, – ледяной компресс. Холод может вызвать спазм сосудов, головную боль, переохлаждение. Гораздо безопаснее – положить на лоб влажную салфетку. Испаряясь, жидкость будет забирать тепло и слегка охлаждать. Метод, по моим наблюдениям,слабый, без лекарств обойтись вряд ли получится. Максимум, что он дает, – слегка облегчает дискомфорт. Я его иногда использую, только беру отвар мяты или ромашки.

Что нельзя делать при повышенной температуре?

Некоторые безобидные для здорового человека манипуляции могут усугубить ситуацию. Под запретом все согревающие процедуры:

  • горчичники,
  • ванна или душ,
  • горячие напитки,
  • чай с имбирем,
  • кофе,
  • алкоголь.

Нельзя даже парить ноги и делать ингаляции. Это провоцирует еще больший жар. Не рекомендуется двигательная активность, она ухудшит самочувствие.

Как сбить температуру 40 у ребенка в домашних условиях?

Этот вопрос иногда задают молодые родители, обеспокоенные здоровьем своего чада. Отвечу: это угрожающее жизни состояние, немедленно вызывайте «скорую помощь»! Экстремальные цифры на градуснике говорят о развитии серьезного заболевания у ребенка, тут уже не до экспериментов. Ситуация может осложниться судорогами, другими опасными вещами. Не стоит ждать, пока это произойдет.

Моя знакомая вызывает сыну «скорую», когда градусник показывает выше 38 oC. Ей еще ни разу не отказали, хотя, на мой взгляд, это перебор. А при 40 медлить нельзя ни минуты!

Если появилась гипертермия, значит, иммунная система борется с воспалением. Сбивать ее или нет – зависит от самочувствия, сопутствующих заболеваний, показаний термометра. При небольших отклонениях, лучше не спешить, а дать организму возможность побороть болезнь своими силами. Снизив температуру, вы не избавитесь от заболевания, а только приглушите симптомы.

Сбить температуру без лекарств не так сложно, особенно, когда осознаешь все преимущества. Главным достоинством безлекарственных методов является отсутствие побочных эффектов и нагрузки на внутренние органы.

Причины повышения температуры

Данное состояние – физиологическая самозащита, чтобы избавить организм от вредных веществ. Если здоровье позволяет, предоставить процессу развиваться естественным образом, оказывать посильную помощь.

Полезно пить больше чистой теплой воды. Пару дней поголодать, чтобы не тратить силы на переваривание пищи.

Причина слабости – проникновение вредных веществ в кровь, интоксикация. Организм вынужден прикладывать усилия по их выведению, уничтожать микроорганизмы. Увеличить активность ферментов, вырабатывать больше антител для повышения иммунитета.

Прием жаропонижающих средств, чтобы сбить температуру, дополнительно нагружает печень и почки. Кроме того, организм не выводит вредные вещества, которые циркулируют в крови, накапливает слизь. Она – пища патогенных микроорганизмов, гниет, способствует развитию опухолей.

Таким образом, гипертермия (повышенная температура) – один из лечебных факторов. Например, при остром периоде ОРВИ и здоровом организме показания до 38C держатся не более 2-3 дней.

За терморегуляцию отвечает отдел головного мозга – гипоталамус. Он поддерживает показатели в допустимых пределах, для чего направляет сигналы кровеносным сосудам для сужения или расширения, управляет потоотделением.

Температура повышена в случае бактериальных или вирусных инфекций, при воспалительном процессе, после операции. Организм вырабатывает особые вещества (например, интерфероны), под действием которых гипоталамус начитает считать нормальным показатель 38С. Лихорадит, знобит, пока кровь не нагреется до нового значения.

Таблетки, сбивающие температуру, блокируют данное действие.

Как сбить температуру, если начались фебрильные судороги?

Родители маленьких детей больше всего боятся состояния, которое называют фебрильными судорогами. Это действительно не безобидное осложнение высокой температуры. Оно чревато риском появления неврологической симптоматики, кровоизлияний в головной мозг, возникновения эпилептического статуса в будущем.

Лечить фебрильные судороги народными методами или, не обращаясь ко врачу — нельзя! Фебрильные судороги — повод срочно вызвать специалиста. До его приезда лучше уложить ребенка на бок, аккуратно отвести голову назад для облегчения дыхания и следить, чтобы не возникло западение языка.

Будут ли фебрильные судороги поводом обследоваться у невролога? Об этом скажет педиатр. Единичные случаи возникновения судорог на фоне повышения температуры нередко встречаются у детей, рожденных раньше срока. Но регулярное повторение судорог при повышении температуры — тревожный звонок для проведения обследования по неврологическому профилю. Возможно, вам рекомендуют сбивать температуру и более низких отметок, чем 38,5 °С.

Нужно ли сбивать температуру 38-38.5 взрослому

Небольшая гипертермия(38-38.2) встречается не так уж редко. Обычно люди не стремятся сразу же вызывать врача, тем более, что часто она бывает связана с простудой или переохлаждением. У взрослого здорового человека такое состояние проходит быстро и не требует длительного и тщательного лечения.

Поэтому не стоит сразу же пытаться понизить показатели на градуснике.

Следует иметь в виду, что при повышении температуры коагулируют, то есть свертываются, белки, которые являются основой строения многих патогенных микроорганизмов и, в первую очередь, вирусов.

Таким способом организм избавляется от внедрившегося инфекционного агента. Отвечает за развитие этой реакции иммунная система, а точнее лейкоциты и лимфоциты.

Иногда скачок температуры помогает преодолеть заражение гриппом, который при наличии дополнительных мер профилактики просто не получает возможности полностью захватить организм.

В этом случае стремление понизить цифры на градуснике обернется против самого пациента.

Когда встает вопрос о том, нужно ли сбивать температуру 38-38.4 взрослому, то здесь следует основательно подумать. Дело в том, что при проникновении в организм инфекции, он отвечает гипертермией. Одновременно идет выработка и выброс в кровь интерферона, помогающего справиться с болезнью.

Значительное повышение температуры вызывает расширение сосудов и активный приток крови, насыщенной иммунными клетками. Все это не позволяет патогенным микроорганизмам размножаться и губит их в самом начале заболевания.

Более того, при активной деятельности лимфоцитов защитные силы человека усиливаются. Все это помогает быстро побороть инфекцию.

Поэтому некоторым людям кажется, что они перенесли болезнь в легкой форме. И действительно, в результате повышения температуры, организму удалось успешно справиться с ней.

Рекомендации специалистов

Современные врачи рекомендуют не стараться любой ценой понизить показания градусника. Необходимо предоставить возможность иммунной защите оказать свое действие.

Поэтому, если пациенту достаточно тяжело переносить жар, то можно прибегнуть к домашним средствам.

Очень важно не торопиться принимать лекарственные препараты, понижающие показатели температуры тела. Лучше пить больше воды, которая будет быстро вымывать шлаки и помогать стимуляции кровообращения

Это становится необходимым потому, что в условиях гипертермии кровь сгущается. Поэтому для ее активной циркуляции требуется много дополнительной жидкости

Лучше пить больше воды, которая будет быстро вымывать шлаки и помогать стимуляции кровообращения. Это становится необходимым потому, что в условиях гипертермии кровь сгущается. Поэтому для ее активной циркуляции требуется много дополнительной жидкости.

Постепенно цифры на градуснике вернутся к нормальным отметкам, а угроза заболевания останется позади.

Нужно четко определить, что пить при температуре 38-38.5 у взрослого.

Лучше всего отдать предпочтение:

  • морсам;
  • отвару шиповника;
  • травяным сборам;
  • минеральной воде без газа;
  • компотам;
  • зеленому чаю.

Такие напитки желательно употреблять через каждый час. Они активно нормализуют обмен веществ, быстро выведут токсины, значительному усилят защитные силы организма.

Кроме того, тем, у кого имеются хронические заболевания, следует обратить пристальное внимание на то, чтобы сильный жар не вызвал их обострения. Поэтому таким пациентам необходимо принимать гипотензивные препараты, мочегонные средства или кардиотоники

Поэтому таким пациентам необходимо принимать гипотензивные препараты, мочегонные средства или кардиотоники.

Можно выпить также профилактические противовирусные вещества, которые поддержат функционирование органов и систем.

Как сбить температуру 39-40 у взрослого

Если температура тела человека превысила отметку в 39,5-40 °C, действовать нужно быстро. Нужно использовать следующие жаропонижающие препараты на основе действующих веществ:

  • Ибупрофена, препараты: Ибупрофен, Нурофен, Навиган
  • Ацетилсалициловой кислоты, препараты: Аспирин, Ацетилсалициловая кислота, Цитропак
  • Парацетамола, средства: Ибуклин, Колдакт, Паноксекан, Терафлю

Также эффективными будут и народные средства, о которых мы говорили выше.

Такое сильное повышение температуры тела приводит к обезвоживанию организма, поэтому требуется обильное питье. Больному давайте пить компоты, морсы, травяные чаи, свежие соки, и, конечно, много воды. Жидкость должна быть комнатной температуры.

Перегревать организм в этот период нельзя, так что никаких банных процедур, горчичников и горячих ванночек для ног. Если высокая температура держится больше двух дней, необходимо обратиться ко врачу. Также это следует сделать, если сразу, если повышение сопровождается рвотой, сильными болевыми ощущениями, или оно вызвано не простудой. Температура может подняться при многих заболеваниях, не тяните с вызовом специалиста, если природа симптомов не ясна.

Также помните, что у вышеперечисленных медицинских препаратов существует множество противопоказаний и побочных эффектов. Обязательно ознакомьтесь с аннотацией.

Сразу стоит заметить, что «нормальная температура тела» — показатель индивидуальный, и для каждого человека норма может быть своя. Естественно, температура тела зависит от состояния здоровья. Повышаться она может при некоторых заболеваниях (эндокринных и сосудистых) и под воздействием инфекций.

Температура 37С – это средний показатель. Для кого-то она может быть нормальной, а для кого-то – уже повышенной. В зоне гипоталамуса находится центр терморегуляции, который сразу реагирует на состояние кровеносных сосудов, недостаточный или избыточный уровень гормонов и появление чужеродных белковых веществ в кровеносной системе (эти вещества являются продуктом жизнедеятельности микробов). Принять решение сбивать или не сбивать высокую температуру можно только в том случае, если вы установили причину её скачка. Ведь в случае инфекции повышение температуры стимулирует защитные силы организма, и он начинает самостоятельно бороться с недугом. Чаще всего взрослый человек легко может переносить температуру до 38,5 °С.

Сбить температуру – вовсе не означает избавиться от недуга. Принимать жаропонижающие все же стоит только при температуре 39 °С и выше, а также если пациент плохо переносит жар. В любом случае, лучше сначала получить консультацию врача, который установит причину повышенной температуры и подберет соответствующий курс лечения.

Если все же возникает необходимость сбить температуру самостоятельно, то выбирайте однокомпонентные препараты. Взрослым рекомендуется принимать средства на основе парацетамола или ибупрофена («Парацетамол», «Панадол» или «Эффералган»). Не стоит отдавать предпочтение популярным сегодня многокомпонентным препаратам, парацетамол в которых лишь является одной из составляющих («Фармцитрон», «Колдрекс» или «Терафлю» и т.п.)

Также стоит с осторожностью принимать ацетилсалициловую кислоту (аспирин) и анальгин. Сегодня все чаще говорят о многочисленных побочных эффектах от этих препаратов, поэтому во многих странах они уже изымаются из продажи

Пониженная температура тела человека: причины, что делать и как поднять температуру тела

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А]
      Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х] Химиотерапи

5 способов снизить температуру без лекарств

Высокая температура – частый симптом таких распространенных заболеваний, как ОРВИ, ангина, пневмония. Чтобы снизить жар и облегчить состояние больного, врачи рекомендуют принимать жаропонижающие средства, однако это не всегда возможно. Слишком частое употребление данных препаратов может привести и к аллергическим реакциям, и к передозировке – отравлению. Случается также, что жаропонижающих средств попросту нет в доме. В подобных ситуациях стоит воспользоваться немедикаментозными, но оттого не менее эффективными способами снижения температуры. Вот несколько из них.

Обтирание

Чтобы снизить температуру у больного, смачивают губку или полотенце в прохладной воде, отжимают и осторожно обтирают туловище, лицо, конечности. Капелькам жидкости, оставшимся на коже, дают высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду добавляют несколько капель столового уксуса либо водку в пропорции 1:1. Детей лучше обтирать водой комнатной температуры (в противном случае процедура может спровоцировать шок и фебрильные судороги, вызванные спазмом сосудов).

Процедура обтирания водой, даже водой комнатной температуры, дает эффект снижения жара на 1-2 градуса в течение 1-1,5 часа.

Обтирание Источник: depositphotos.com

Прикладывание льда

Для снижения температуры лед раскалывают на небольшие кусочки, складывают в полиэтиленовый пакет и прикладывают к местам проекции крупных сосудов: ко лбу, к подмышечным областям, паховым складкам, подколенным ямкам. Чтобы защитить больного от переохлаждения, между кожей и льдом надо проложить свернутое хлопчатобумажное полотенце. Прикладывание льда лучше не продолжать более 5-7 минут; через четверть часа процедуру можно повторить.

Прикладывание льда Источник: depositphotos.com

Прохладная клизма

Жаропонижающая клизма – малоприятная процедура, которую рекомендуется проводить, если все остальные способы снижения температуры неприемлемы или не дали ощутимых результатов. Для этих целей используют теплую воду, как правило, на 2 градуса ниже, чем температура тела в данный момент, с солью (из расчета ½ ч. л. на 100 мл воды). Количество жидкости для клизмы зависит от возраста больного:

  • 1 год – 120 мл;
  • 2 года – 200 мл;
  • 5 лет – 500 мл;
  • старше 10 лет – 1 л.

Все вышеперечисленные физические методы снижения температуры тела (обтирания прикладывание льда, клизма) противопоказаны детям до года – особенно со склонностью к судорогам, пороками сердца. Кроме того, данные процедуры запрещается использовать при холодной гипертермии (ознобе, ледяных конечностях, синюшном цвете кожи) – в этом случае они только усугубят состояние больного.

Прохладная клизма
Источник: depositphotos.com

Обильное питье

Обильное питье при высокой температуре тела рекомендуется для того, чтобы больному было чем потеть – а пот, как известно, обладает высоким охлаждающим действием. При таком питьевом режиме активизируется выведение токсинов, вовремя восполняются теряемые при потении запасы жидкости. При лечении ОРВИ рекомендуется употреблять напитки, богатые витамином С: отвар из шиповника, сухофруктов, клюквенный морс, чай с лимоном, апельсиновый сок. Усиливает потоотделение чай с малиновым вареньем и другими антипиретиками, однако перед его употреблением следует выпить еще что-либо. Напитки нужно пить медленно, мелкими глотками, чтобы не вызвать рвоту. При чувстве жара питье должно быть теплым (около 30 °C), а при ознобе – горячим. Чтобы организму было куда отдавать тепло, воздух в комнате должен быть прохладным (не более 18 °C).

Обильное питье
Источник: depositphotos.com

Натуральные антипиретики (жаропонижающие)

Натуральными антипиретиками являются плоды и растения, обладающие жаропонижающими свойствами.

Первая группа таких растений содержит входящую в состав аспирина салициловую кислоту, только в меньшей концентрации. Это клубника, малина, вишня, черная и красная смородина, чернослив, апельсины. Употреблять ягоды и фрукты можно в любом виде, но лучше в качестве морсов и варенья, добавленного в чай.

Вторая группа антипиретиков – растения с потогонным эффектом: душица, березовые почки, календула, липовый цвет. Из них лучше приготовить отвар: 2 ст. л. сухого сырья залить 200 г кипятка и настаивать в течение 2 часов.

Обычный мед тоже является антипиретиком, причем он и содержит салициловую кислоту, и дает потогонный эффект. Кроме того, мед укрепляет иммунитет, тем самым обеспечивая антибактериальный и противовирусный эффект.

Любые натуральные антипиретики следует употреблять с осторожностью, так как все они способны вызывать аллергию.

Натуральные жаропонижающие средства Источник: depositphotos.com

И в заключение стоит отметить, что снижение жара немедикаментозными средствами разрешено в качестве мер экстренной помощи либо в случае не поддающейся препаратам стойкой гипертермии. Однако снижение температуры не исключает обращения к врачу для назначения лечения.

Видео с YouTube по теме статьи:

Как быстро сбить температуру в домашних условиях народными средствами

Всем привет, дорогие друзья. Сегодня у меня опять статья от моей знакомой медсестры Юли, которая уже написала ряд статей на тему здоровья, сегодня очередная.

Температура тела (ТТ)– показатель, на который мы всегда обращаем внимание, особенно, если приболели. Это основная характеристика общего состояния организма. Повышение температуры тела свидетельствует о том, что организм пытается бороться с чем-то (бактерии, вирусы или иное воздействие).

как сбить температуру

Лихорадка практически всегда наблюдается у взрослых и детей при ОРЗ, ОРВИ, а также в период обострения некоторых хронических заболеваний. Все мы знаем, что сбить высокую температуру можно парацетамолом, аспирином, ибупрофеном.

Но есть и другие способы, которые помогут, если нет возможности принять таблетку или жаропонижающие не справляются. О них мы и поговорим.

Когда температура опасна для здоровья и какая

Терапевты доказательной медицины и рекомендации ВОЗ придерживаются простого правила – не сбивать температуру ниже 38-38,5°. Но есть одно «но». Есть люди, которые хорошо переносят даже 39°. А есть такие, которым становится плохо и при 37,5°.

Поэтому тут важно усвоить: нужно ориентироваться на личные ощущения. Если плохо, лучше принять таблетку, не дожидаясь повышения до рекомендованных 38°. То же самое касается и детей.

Интересный факт! При повышении ТТ до 38° начинается выработка естественного интерферона, который убивает болезнетворные микроорганизмы. С этим и связаны рекомендации.

как снизить высокую температуру

Какие же показатели можно назвать опасными для жизни? Температура выше 39° в течение 3-х суток и более может привести к патологическим изменениям в организме:

  • Поражение центральной нервной системы;
  • Обезвоживание, интоксикация;
  • Нарушение кровообращения;
  • Снижение артериального давление;
  • Повышение вязкости крови.

Если высокая температура держится более 3-х дней, обязательно нужна госпитализация, сдача всех анализов и проведение антибактериальной терапии.

В некоторых случаях сбивать температуру нужно сразу, не дожидаясь возможных осложнений. Это ситуации, когда:

  • Наблюдаются судороги;
  • Имеются хронические заболевания сердца и сосудов, сахарный диабет, патологии эндокринной системы, поражения ЦНС;
  • Ухудшается общее самочувствие.

как снизить высокую температуру

Это интересно! Норма ТТ здорового человека – 35,5-37,2°. Средняя температура тела у мужчин на 0,5-0,7 ° ниже, чем у женщин.

Как сбить температуру в домашних условиях быстро без таблеток

Не всегда нужно сразу пить лекарства. Попробуйте создать себе условия, которые помогут бороться с симптомом болезни:

  • Соблюдать постельный режим – отдых, приглушенный свет, пижама из дышащих материалов, и ни в коем случае не кутаться в теплое одеяло. Важно не проявлять физическую активность. В случае озноба можно накрыться легким пледом.
  • Открыть окно, хотя бы на проветривание (если на улице холодно). Свежий воздух просто необходим во время болезни. Помните, рекомендованная температура для жилого помещения – 20-22°, даже если вы больны.
  • Поддерживать необходимый уровень влажности. Во многих квартирах воздух сухой, особенно летом или в отопительный сезон. Хорошо, когда есть увлажнитель воздуха. Если нет, можно намочить пеленки, развесить их на каретки дивана, стулья, батареи. Очень эффективный способ при температуре. Кроме того, облегчает дыхание.
  • Кушать фрукты, богатые витамином C. Часто слышу, что при температуре нужно съесть лимон – помогает лучше всяких таблеток. Но, конечно, при условии, что нет заболеваний ЖКТ и аллергии на цитрусовые.
  • Кушать правильную и легкую пищу. Полезны куриный и овощной бульоны, овсянка, картофельное пюре. Никаких копченостей, соленостей, пирожков.
  • Пить больше жидкости. Ромашковый чай, шиповника, морсы, компоты, простая чистая вода – здесь подойдет все. Это поможет избежать обезвоживания организма.

как заваривать шиповник в термосе

Хороший и проверенный лично мной способ – душ. Но не холодный (иначе могут начаться судороги), а теплый (не горячий, комфортной температуры).

Много раз выручал меня – температура начинает снижаться, даже если плохо сбивается лекарствами. Но опять же, такой вариант подходит только для людей без хронических заболеваний.

Внимание! Ни в коем случае не следует растираться уксусом или водкой! Это может привести к отравлению и интоксикации организма.

Можно ли снизить температуру народными средствами взрослому

Кроме простых советов, описанных в предыдущем разделе, есть народные средства, которые можно использовать в комплексе с назначениями врача.

как снизить высокую температуру

  • Медовая вода. Продукт пчеловодства обладает жаропонижающими и антибактериальными свойствами. Нужно развести чайную ложку меда в стакане воды и выпивать несколько раз в день. Главное, не брать горячую воду. При высоких температурах мед теряет все свои полезные свойства.
  • Ягоды. Малина, клюква, смородина помогут сбить температуру. И не обязательно готовить морс или компот. Можно кушать и в свежем виде. Напитки рекомендуют, чтобы избежать обезвоживания организма. Но тут справится и обычная вода (лимонады и соки точно не подойдут).
  • Травяные отвары. На первом месте по эффективности, конечно, липа. Если есть своя, лично собранная в лесу, хорошо. Нет, подойдут фильтр-пакетики из аптеки. Липу можно сочетать с ромашкой, шиповником. Хорошо помогает чай из листьев клубники или смородины с лимонным соком. Также можно заваривать мяту – она поможет снизить температуру, ликвидирует тошноту и избавит от головной боли.
  • Чай для иммунитета. Можно заваривать обычный чай и добавлять кусочек корня имбиря и ломтик лимона, а также мед. Имбирь усиливает защитные функции организма, лимон – источник витамина C, а мед снижает температуру.

Некоторые врачи советуют делать обтирания мокрым полотенцем. Если комфортно, то, пожалуйста. Но мне кажется, эта процедура будет не очень приятна.

И уж совсем на грани фола – клизмы. Их делают с ромашковым настоем – 4 столовые ложки сырья на стакан кипятка. Процеженный отвар разбавляют водой до получения объема в 200 мл, заливают в клизму и ставят больному. Говорят, помогает.

клизма при запоре

Внимание! Не все народные средства подходят для сбивания ТТ у детей! Лучше проконсультироваться с педиатром.

Что нельзя делать при повышенной температуре

Какие ошибки мы совершаем чаще всего при попытке сбить ТТ:

  • Пьем горячий чай, считая, чем горячее, тем лучше. Это наоборот усиливает жар. Нужно пить теплые или прохладные напитки.
  • Кутаемся в одеяло, чтобы пропотеть. Таким образом температура может стать еще выше. Если бьет озноб, лучше накрыться легким пледом. А вообще в идеале одежды должно быть по минимуму.
  • Пьем теплое молоко. Под воздействием повышенной температуры оно может свернуться и привести к расстройству желудка.
  • Парим ноги, делаем ингаляции, ставим горчичники. Все процедуры следует проводить после нормализации ТТ.
  • Закрываем все окна, боимся сквозняков. Свежий воздух наоборот помогает бороться с болезнью, улучшает самочувствие и облегчает дыхание.
  • Принимаем холодный душ. Это может привести к спазму сосудов и даже судорогам. Купаться можно только теплой водой.

купания в душе мыться купаться

Кроме того, нельзя пить много аспирина и анальгин. Сегодня препараты выбора при температуре – это парацетамол и ибупрофен.

Как сбить высокую температуру у ребенка народными средствами

Когда повышается ТТ у ребенка, мы переживаем, особенно, если показатели выше 38°. Если у малыша присутствует рвота, он вялый, тут и речи быть не может о народных средствах.

Нужно дать жаропонижающее на основе парацетамола и вызвать врача.

как снизить высокую температуру

Если ребенок активный и у него симптомы обычной простуды, можно взять на вооружение некоторые советы народной медицины:

  1. Раздеть ребенка и обязательно снять памперс. Если ножки холодные, одеть носочки.
  2. Обтирать водой. Она должна быть комфортной температуры. Это однозначно лучше, чем уксус и водка.
  3. Проветривать помещение. Воздух в комнате, где находится ребенок, должен быть прохладным и свежим.
  4. Чаще предлагать пить. Подойдут вода, несладкие компоты, морсы. Можно некрепкий чай из липы или ромашки, если нет склонности к аллергии.
  5. Кормить грудью. Женское молоко почти на 90% состоит из воды и содержит широкий спектр факторов иммунологической защиты. Поэтому кормить грудью однозначно стоит.

Ну и снова многие советуют клизмы. Я категорически против, не только потому, что это неприятно. Клизмы меняют микрофлору кишечника и могут стать причиной болей в животе, поноса.

Сейчас многие педиатры выступают против «литички». Это лекарственная смесь из трех компонентов: жаропонижающее (обычно анальгин), спазмолитик (но-шпа) и антигистаминное (супрастин или димедрол). Но все же тройчатку часто применяют при очень высоких показателях, и применяют весьма эффективно.

Мое мнение по поводу «литички». В экстренных случаях это может быть единственным способом сбить температуру. Я против повсеместного применения, но иногда осложнения от высокой ТТ тела опаснее, чем разовый укол литической смеси.

Эффективные лекарства, снижающие температуру

Самые безопасные и рекомендуемые препараты – на основе парацетамола. Это – «Пенталгин», «Цефекон», порошки от гриппа и простуды типа «ТераФлю», «Колдрекса». Лично у меня от порошков часто болит желудок – уж очень много в них всяких заменителей малины, лимона и т. д.

Второй по популярности и безопасности – ибупрофен. Это нестероидный противовоспалительный препарат. Лекарства с действующим веществом «ибупрофен» — «Нурофен», «Ибуфен», «Некст», «Миг». Все-таки эти препараты нам больше знакомы как обезболивающее.

лекарства таблетки

Очень популярно сегодня комбинированное лекарственное средство «Ибуклин». В его состав входят и парацетамол, и ибупрофен. Но в последнее время это сочетание стали называть опасным, и очень рекомендуют не давать «Ибуклин» детям.

Что хочу сказать в конце, подводя итоги, хочу отметить. Запомните, повышение температуры тела более 3-х дней подряд – это повод вызвать врача.

Лихорадка, сопровождаемая рвотой, сыпью, судорогами, лающим кашлем, требует вызова Скорой помощи и госпитализации.

И никаких антибиотиков без назначения терапевта! Будьте здоровы!

Как снизить температуру без лекарств?

Как снизить температуру без лекарств, способы снижения

Снижение температуры

Эффективные и безопасные способы снижения температуры без помощи медикаментов (лекарств) помогут быстро облегчить состояние больного. Выполнение несложных рекомендаций позволит избежать проблем со здоровьем, температура начнет снижаться, а состояние быстро улучшится.

как снизить температурукак снизить температурукак снизить температуру без лекарств

Простудные заболевания часто сопровождаются повышением температуры. Это естественная реакция организма на вторжение вирусов или бактерий. Она нужна для того, чтобы справиться с инфекцией. Именно поэтому температуру ниже 38 оC снижать не рекомендуется. При более высокой температуре требуется немедленная помощь. Чтобы облегчить состояние больного, рекомендуется принимать жаропонижающие средства.

Бывают ситуации, когда лекарственные средства не помогают или вызывают аллергическую реакцию. В таком случае следует воспользоваться другими, не менее эффективными способами понизить температуру тела.

В каких случаях может подняться температура?

Существует множество причин, способных спровоцировать повышение температуры. Причем в некоторых случаях лечение не требуется, так как со временем температурные показатели без какой-либо помощи приходят норму. В других ситуациях нужно в обязательном порядке обратиться за специализированной помощью.

Среди неопасных факторов, способствующих возникновению гипертермии, стоит отметить:

  1. Вечер. В течение суток у человека может изменяться температура тела, а в вечернее время на градуснике можно увидеть, что показатели превышают норму примерно на 1 градус.
  2. Перегрузка эмоционального и физического характера. При проявлении сильных эмоций, во время танцев и занятий спортом активизируется циркуляция крови, что в свой черед приводит к увеличению теплообмена.
  3. Овуляция у женщин. Предменструальный период у женщин сопровождается гормональным всплеском, что также сказывается на температурных показателях.
  4. Термическая нагрузка. Температурные показатели могут повыситься до 37 градусов и более, если человек принимает ванну, парится в бане, загорает либо употребляет горячие напитки.
как сбить температуру без таблетоккак сбить температуру без таблетоккак сбить температуру без таблеток

Также следует сказать о причинах повышения температуры, при которых способны развиться негативные последствия. Такая гипертермия отмечается на фоне:

  • инфекционных болезней острого и хронического течения;
  • патологий вирусной природы, гриппа, ОРВИ;
  • аутоиммунных заболеваний;
  • железодефицитной анемии;
  • астенического синдрома после перенесенной вирусной патологии;
  • воспалительных процессов, отёков;
  • психосоматических расстройств;
  • развивающихся опухолей;
  • заболеваний дыхательных органов;
  • вегетососудистой дистонии;
  • воспалительного процесса в органах малого таза;
  • нарушений в работе щитовидной железы;
  • повреждений в суставах и мышцах;
  • медикаментозной лихорадки;
  • токсоплазмоза, гельминтоза;
  • туберкулёза лёгких;
  • гепатитов вирусной этиологии;
  • гематологических патологий;
  • почечных болезней;
  • сердечных заболеваний хронического течения;
  • интоксикации организма;
  • абсцесса во внутренних органах;
  • кишечной палочки;
  • аллергических реакций;
  • венерических заболеваний;
  • проблем с мочевыводящими путями;
  • послеоперационного инфицирования;
  • проблем с пищеводом и желудком;
  • заболеваний, которые передаются при половом контакте.
как снизить температуру без лекарств у взрослыхкак снизить температуру без лекарств у взрослыхкак снизить температуру без лекарств у взрослых

Нужно ли сбивать температуру?

Прежде чем принимать решение о том, как снизить температуру, стоит разобраться, нужно ли вообще это делать. Если температурные показатели упорно повышаются, человек начинает беспокоиться. Однако, по мнению врачей, не всегда гипертермия может стать причиной возникновения серьёзных осложнений, поэтому в некоторых случаях температуру не нужно корректировать.

Существуют многочисленные опасные рекомендации относительно снижения температурных показателей. Причем, если следовать некоторым из них, это может стать причиной негативных последствий, вплоть до летального исхода. Если вы сомневаетесь, надо ли сбивать температуру, лучше обратиться за консультацией к специалисту, или, в крайнем случае, позвонить в скорую.

Перед тем как снизить температуру, нужно разобраться в ее необходимости для организма. Гипертермия, являющаяся в некоторых случаях опасностью, может иногда быть даже полезной. Без сомнений, высокая температура зачастую проявляется в сопровождении плохого самочувствия и недомогания. Такое состояние является привычным для момента, когда в организме формируется иммунный ответ на воздействие вирусов. Однако изредка человек переносит гипертермию очень тяжело.

Что касается детей, лихорадка у них бывает:

  • оральная – повышаются ректальные показатели температуры до 38 градусов;
  • аксиллярная – гипертермия в подмышечных впадинах;
  • тимпальная – температурные показатели возле наружных слуховых проходов достигают 37,5 градусов.

Причем использовать для снижения температуры у детей жаропонижающие препараты врачи советуют только в том случае, когда показатели на градуснике превышают отметку 38,5.

Когда ребёнок сложно переносит любое повышение температуры (даже не очень сильное), нужно проконсультироваться с педиатром. Снижать гипертермию, если она не превышает 38,5 градусов, не нужно, если малыш способен с лёгкостью её переносить.

как сбить температуру без лекарств у взрослогокак сбить температуру без лекарств у взрослогокак сбить температуру без лекарств у взрослого

В каких случаях обязательно нужно сбивать температуру?

Когда температура тела повышается, многие люди страдают от значительного ухудшения самочувствия. Например, начинает болеть голова, наблюдается появление слабости, жара или озноба. В подобной ситуации человек пытается незамедлительно приступить к лечению для нормализации общего состояния и устранения мучительных признаков.

Ознакомимся с температурными показателями и мерами, которые следует принять в этом случае:

  1. 36,6 – считается нормальной температурой, в подобной ситуации не бывает жара. Такое состояние безопасно для человеческого организма и не нуждается в оптимизации, так как не приводит к развитию негативных последствий.
  2. 37,2 – такие показатели изредка отмечаются и у здоровых людей, например, на фоне стрессового состояния, употребления горячих блюд и напитков, при сильной нагрузке на организм. Но в случае, когда подобные показатели на градуснике отмечаются на протяжении нескольких суток, необходимо обратиться к врачу. Это чаще всего является свидетельством развития скрытого патологического состояния, которое долго может протекать бессимптомно.
  3. 37,5 – такая температура говорит о том, что организм интенсивно борется с инфекционным заболеванием. В подобной ситуации специалисты не рекомендуют сбивать температуру медикаментами, так как организм пытается собственными силами справиться с проблемой. Единственным требованием в этом случае является отдых и употребление жидкости в большом объёме.
  4. 38 – чаще всего такая температура является свидетельством развития инфекционной патологии. Что касается снижения таких показателей, врачи не рекомендуют этого делать. Такое состояние надо держать под контролем, и лишь при дальнейшем повышении можно приступить к лечению. Это объясняется тем, что при температуре 38 происходит гибель вредоносных микроорганизмов. Если вы легко переносите такое состояние, специалисты советуют отказаться от приема жаропонижающих препаратов.
  5. 38,5 – в подобной ситуации лучше выпить жаропонижающее лекарство. Но нужно в точности придерживаться рекомендованной дозировки во избежание возможных осложнений.
  6. 39-39,5 – при таких показателях прием жаропонижающего средства является обязательным, поскольку эту температуру считают критической. При отсутствии каких-либо действий к устранению проблемы может быстро уничтожиться белок в организме. Когда прием лекарств не приносит желаемого результата, нужно нанести визит врачу, так как подобное состояние чревато серьёзными осложнениями.
  7. 41-42 – наиболее опасные температурные показатели, которые способны внести изменения в работу человеческого мозга, к тому же нередко они являются необратимыми. В подобной ситуации самолечением заниматься не стоит – необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы он помог без вреда для организма привести в норму его функции.
чем сбить температуру без лекарствчем сбить температуру без лекарствчем сбить температуру без лекарств

Постельный режим 

При движении температура тела имеет свойство повышаться, поэтому первое, что нужно сделать – это уложить больного в постель.

Важно: температура может подниматься не только при простудных заболеваниях, но и при других проблемах со здоровьем.

Тошнота, рвота и болезненные ощущения при температуре, а также повышение ее до 39 оC и выше – повод для срочного обращения к врачу.

Проветривание и охлаждение для снижения температуры

Чтобы снизить температуру тела, нужна теплоотдача. Хорошо, если при проветривании в помещение поступает свежий прохладный воздух. Вдыхание его будет способствовать правильному теплообмену и стабилизации температуры.

Температура в комнате должна быть 18-20 оC, важно избегать сквозняков. Укутываться не обязательно, иногда бывает достаточно просто откинуть одеяло, чтобы температура упала на несколько десятых градуса.

Нажмите тут —  все материалы на тему Температура


Все материалы портала на тему Температура по ссылке выше

Прохладное питье также увеличивает теплоотдачу. При отсутствии аппетита принимать пищу не стоит, отсутствие пищи снижает выработку тепла организмом и способствует снижению температуры. Если аппетит есть, то твердую пищу следует заменить жидкой.

Обильное питье (как снизить температуру без лекарств)

При высокой температуре полезно давать больному компот из сухофруктов, клюквенный морс, отвар смородины, калины или воду с медом и лимонным соком. Жаропонижающие чаи из липового цвета или ромашки, сушеных листьев малины с добавлением шиповника обладают противовоспалительным действием. Пить их следует каждые полчаса. Это вызовет усиленное потоотделение, через потовые железы и мочевыводящие пути выйдут токсины, это снизит температуру и облегчит состояние.

Важно: напитки не должны быть горячими. При жаре также противопоказаны любые тепловые процедуры.

как понизить температурукак понизить температурукак понизить температуру

Чай с вареньем

Добавление варенья из малины или свежих ягод – проверенный способ снизить жар. В малине содержится салициловая кислота, которая без побочных эффектов вызывает потоотделение и снижает температуру.

Обтирание, чтобы снизить температуру


Это безопасная и эффективная процедура, ее следует повторять каждые 2 часа, пока температура не стабилизируется. Для обтирания можно использовать обычную прохладную воду или разбавить в литре воды рюмку водки или две столовых ложки уксуса. В полученном растворе следует смочить хлопчатобумажную салфетку и аккуратно спокойными движениями обтирать тело в такой последовательности: сначала спину, потом грудь, затем руки и ноги.

Важно: у маленьких детей использование водки может вызвать токсическую реакцию и раздражение дыхательных путей, поэтому для них лучше использовать яблочный уксус.

компресс при температурекомпресс при температуре
Компрессы от температуры

Уксусный компресс готовят разведением одной части уксуса в двух частях воды. Смоченные в прохладном растворе салфетки накладывают на места расположения крупных кровеносных сосудов: области лба и шеи, подмышечные впадины, под колени. Салфетки следует обновлять по мере их нагревания, но не реже одного раза в 10 минут.

 

 

Клизма

Введение в прямую кишку чистой воды комнатной температуры быстро понизит температуру тела на несколько десятых градуса или градус. Для микроклизмы достаточно 100-200 мл воды.

Снижение высокой температуры без помощи медикаментов имеет свои преимущества. Главное из них – отсутствие побочных эффектов, которые дают лекарственные средства.

Народные средства для понижения температуры

Если все-таки повысилась температура и сопровождающие симптомы стали непереносимыми, можно сбить температуру без таблеток. В этом случае рекомендуется обратиться за помощью к средствам народной медицины. Ознакомимся с наиболее популярными и эффективными домашними лекарствами.

Холодные компрессы и растирание

Одна из наиболее легких и эффективных методик снижения температуры – это холодный компресс, приложенный на лоб. Чтобы его поставить, нужно взять сложенную в два слоя ткань и смочить прохладной водой. В воду можно предварительно добавить масло чайного дерева для активизации в организме сопротивления инфекции благодаря лечебным характеристикам.

Справиться с жаром можно, обтираясь холодной тканью, смоченной предварительно в воде, разбавленной с уксусом, в соотношении 2:1. Уксус можно заменить спиртом (один к одному). Уксус и спирт в составе растворов для обтирания благодаря быстрому испарению с кожных покровов способствуют быстрому снижению температуры.

как снизить температурукак снизить температурукак снизить температуру

Употребление жидкости в большом объёме

Ещё один способ сбить температуру – пить много жидкости. Такой метод помогает повысить потоотделение, что благоприятствует снижению температуры. К тому же рвота и понос (частые признаки, сопровождающие гипертермию) нередко становятся причиной обезвоживания.

Как следствие, при повышенной температуре требуется частое и обильное питьё, причем рекомендуется отдавать предпочтение простой воде. Также можно пить тёплые травяные отвары или свежевыжатые сок.

Отказ от пищи

Когда повышается температура тела, чаще всего у человека совершенно пропадает аппетит. Объясняется это тем, что основные силы организм направляет на борьбу с болезнетворными микроорганизмами, спровоцировавшими развитие патологии.

Ее стоит слушать родных и принуждать себя к употреблению пищи. Лучше заменить еду обильным питьём.

Не нужно беспокоиться, организм просигнализирует, когда именно нужно будет поесть. Когда температурные показатели начнут снижаться и самочувствие стабилизируется, аппетит восстановится. Иногда снижение температуры сопровождается «волчьим аппетитом». Так организм старается восполнить недостаток сил и питательных элементов. Однако не стоит забывать, что пару суток вам пришлось отказывать себе в еде, по этой причине пищеварительному тракту нужно время, чтобы вернуться к прежнему режиму питания. Порция должна быть маленькой и состоять из

качественных продуктов. В этот период следует питаться фруктами и овощами, пить свежеотжатый сок и смузи.

Мёд

Для мёда характерно жаропонижающее действие. С целью снижения температуры можно выпить тёплую воду в объёме 250 мл, предварительно разбавив в ней ложку мёда. Важное условие – разбавлять продукт именно в тёплой воде, а не в кипятке. Перегревание приводит к утрате целебных свойств, а иногда даже становится причиной интоксикации.

Чтобы сбить температуру без таблеток, рекомендовано употребление воды с мёдом до нескольких раз в сутки. В этом случае можно достичь заметного эффекта.

Ягоды

Клубника является отличным жаропонижающим средством. К тому же употребление этих ягод помогает укрепить иммунную систему. Употребление их рекомендовано как в терапевтических, так и в профилактических целях, чтобы предотвратить развитие простуды.

Кушать клубнику рекомендовано свежей. Кроме того, из плодов и листьев можно делать чай. Это же относится к малине, клюкве, смородине. Эти ягоды оказывают жаропонижающее действие и являются отличным вспомогательным средством при лечении гриппа и простуды.

Отвары из целебных трав

Сбить температуру без лекарств помогает употребление травяных отваров:

1. Можно заварить липовый цвет, ромашку с мать-и-мачехой, плоды шиповника. Это лучшие жаропонижающие средства, которые помогут быстро нормализовать самочувствие. Чтобы усилить эффект, можно добавить лимонную дольку.

2. Употребление отвара на основе земляничных или смородиновых листочков с добавлением лимонного сока способствует стимуляции потоотделения, что в свой черед приводит к снижению температурных показателей на пару градусов.

3. Для снижения температуры можно воспользоваться мятой, добавив 1 чайную ложку измельченных листьев в тёплый чай или воду. Такое питье следует употреблять однократно в течение дня. Помимо снижения температуры, напиток помогает избавиться от головной боли.

как сбить температуру если нет лекарствкак сбить температуру если нет лекарствкак сбить температуру если нет лекарств

Как сбить температуру у ребенка без лекарств?

Рассмотрим подробнее, как сбить температуру без лекарств у ребёнка:

1. Для значительного облегчения состояния, грудного малыша или ребёнка, не достигшего 3-летнего возраста, можно обернуть простыней или полотенцем, смоченным водой без каких-либо добавок.

2. Уксусом, разбавленным с водой в равных количествах, нужно намочить носки, надеть их на ноги ребёнка и оставить буквально на 15 минут.

3. Можно протереть тело ребёнка свежевыжатым соком из зелёных виноградных ягод.

4. Помогает справиться с температурой прикладывание капустного листа на лоб.

5. Чтобы сбить температуру у ребенка, можно поставить ему клизму, используя вместо воды, отвар ромашки или раствор соды (1 чайная ложка на 250 мл воды).

Среди общих рекомендаций по снижению температуры стоит отметить следующие:

  • нужно соблюдать постельный режим и как можно больше отдыхать;
  • проветривать комнату;
  • не кутаться чрезмерно в одеяло;
  • употреблять жидкость в большом количестве и регулярно разгружать организм.

Использование народных средств неплохо помогает при гипертермии людям в любом возрасте. Поэтому лучше выбрать именно такой способ снижения температуры, это поможет избежать негативного влияния лекарств на организм. Однако в некоторых случаях лучше все-таки обратиться к врачу и начать медикаментозное лечение.

Похожие интересные статьи

  • Как снизить высокую температуру у ребенкаКак снизить высокую температуру у ребенкаКак снизить высокую температуру у ребенка
  • бронхит без температурыбронхит без температурыбронхит без температурыБронхит без температуры, симптомы и лечение
  • Воспаление горла и гортани. Что делать при воспалении.Воспаление горла и гортани. Что делать при воспалении.Воспаление горла и гортани. Что делать при воспалении.
  • Аллергический насморк — симптомы, причины и методы лечения ринитаАллергический насморк — симптомы, причины и методы лечения ринитаАллергический насморк — симптомы, причины и методы лечения ринита
  • Пробки на гландах (миндалинах) — причины и лечениеПробки на гландах (миндалинах) — причины и лечениеПробки на гландах (миндалинах) — причины и лечение
  • Воспаление носовых ходов (пазух) — симптомы, причины и лечениеВоспаление носовых ходов (пазух) — симптомы, причины и лечениеВоспаление носовых ходов (пазух) — симптомы, причины и лечение
  • Сухой кашель, першение в горле, лечение народными средствамиСухой кашель, першение в горле, лечение народными средствамиСухой кашель, першение в горле, лечение народными средствами
  • Поллиноз: симптомы, причины и лечение. Профилактика и рекомендацииПоллиноз: симптомы, причины и лечение. Профилактика и рекомендацииПоллиноз: симптомы, причины и лечение. Профилактика и рекомендации
  • Опухшее горло, больно глотать, причины и как снять воспалениеОпухшее горло, больно глотать, причины и как снять воспалениеОпухшее горло, больно глотать, причины и как снять воспаление
  • Опухли и болят гланды (миндалины), причины и как лечитьОпухли и болят гланды (миндалины), причины и как лечитьОпухли и болят гланды (миндалины), причины и как лечить
  • Атрофический ринит — симптомы, лечение у взрослых и детейАтрофический ринит — симптомы, лечение у взрослых и детейАтрофический ринит — симптомы, лечение у взрослых и детей
  • как выбирать овощи, как выбирать фруктыкак выбирать овощи, как выбирать фруктыкак выбирать овощи, как выбирать фруктыКак выбирать овощи и фрукты

Что нового?

Недавний анализ тенденций изменения температуры показывает, что средняя температура человеческого тела снизилась с XIX века из-за физиологических изменений. Авторы нового исследования также выделяют потенциальные причины этих изменений.

Поделиться на Pinterest Новое исследование показывает, что наша обычная температура тела со временем снизилась.

Большинство из нас измеряют температуру только тогда, когда мы обеспокоены тем, что у нас поднялась температура, например, в результате инфекции или простуды.

Но температура тела может указывать и зависеть от многих других факторов; образ жизни, возраст и температура окружающей среды могут влиять на то, как наше тело рассеивает тепло.

Температура тела также является показателем метаболического здоровья. В частности, объясняют авторы нового исследования, температура человеческого тела указывает на скорость метаболизма, которую некоторые связывают с продолжительностью жизни и размером тела.

Итак, какая у нас нормальная температура тела? В 1851 году немецкий врач Карл Рейнхольд Август Вундерлих обследовал 25 000 человек в одном городе и установил, что стандартная температура человеческого тела — 37 ° C.

Однако недавние анализы и опросы показывают, что сейчас средняя температура тела ниже.

Например, исследование, проведенное среди более чем 35 000 человек в Соединенном Королевстве и почти 250 000 измерений температуры, показало, что средняя температура полости рта составляет 36,6 ° C. Может ли это расхождение быть результатом изменений в инструментах измерения? Или новые результаты отражают более высокую продолжительность жизни и улучшение общего состояния здоровья?

Мирослава Процив, в то время работавшая в отделении инфекционных болезней и географической медицины Стэнфордского университета в Калифорнии, и ее коллеги приступили к расследованию.

Команда выдвинула гипотезу о том, что «различия, наблюдаемые в температуре между 19 веком и сегодня, реальны и что изменение с течением времени дает важные физиологические ключи к изменениям в здоровье и продолжительности жизни человека после промышленной революции».

Их статья опубликована в журнале eLife .

Чтобы проверить свою гипотезу, исследователи проанализировали информацию из трех наборов данных:

Первый включал данные за 1862–1930 годы, полученные от ветеранов гражданской войны армии Союза.

Второй набор данных был взят из Национального обследования состояния здоровья и питания США I, которое проводилось в 1971–1975 годах.

Третий набор данных был взят из среды интегрированной базы данных Stanford Translational Research, которая содержит данные от людей, получивших медицинскую помощь через Стэнфорд в период с 2007 по 2017 год.

В целом ученые имели доступ к 677 423 измерениям температуры, которые они интегрировали, образуя модель изменений с течением времени.

Некоторые из открытий исследователей включают:

  • Температура тела мужчин сегодня в среднем составляет 0.На 59 ° C ниже, чем у мужчин, родившихся в начале 19 века.
  • Точно так же температура тела женщин упала на 0,32 ° C с 1890-х годов до наших дней.
  • В целом анализ показал снижение средней температуры на 0,03 ° C с каждым десятилетием.

Чтобы проверить, связано ли снижение с достижениями в технологии термометров, Процив и его команда изучили изменения в наборах данных, предполагая, что врачи в каждый исторический период обычно использовали одни и те же типы термометров.

Результаты анализа наборов данных отражают изменения в объединенных данных. «Наша температура не такая, как думают люди», — говорит доктор Джули Парсоннет, профессор медицины, медицинских исследований и политики, а также старший автор исследования.

«То, что все учили в детстве, а именно, что наша нормальная температура составляет [37 ° C], неверно».

Доктор Джули Парсоннет

Однако, поскольку пол, время суток и возраст могут изменять температуру нашего тела, исследователи не рекомендуют обновлять стандарт для всех U.С. взрослые.

Так почему же изменилась средняя температура тела? «Физиологически мы просто отличаемся от того, кем были в прошлом», — говорит доктор Парсоннет.

«Окружающая среда, в которой мы живем, изменилась, включая температуру в наших домах, наши контакты с микроорганизмами и пищу, к которой мы имеем доступ».

«Все это означает, что, хотя мы думаем о людях, как если бы мы были мономорфными и были одинаковыми на протяжении всей человеческой эволюции, мы не одинаковы.Мы на самом деле меняемся физиологически ».

Кроме того, доктор Парсоннет считает, что средняя скорость метаболизма, которая показывает, сколько энергии потребляет наш организм, со временем снизилась. Это уменьшение могло быть результатом уменьшения воспаления.

«Воспаление производит всевозможные белки и цитокины, которые ускоряют метаболизм и повышают температуру», — говорит она.

Наконец, кондиционирование и отопление привели к более постоянной температуре окружающей среды, что избавляет от необходимости расходовать энергию для поддержания той же температуры тела.

.

Лихорадка у взрослых (при выписке)

  1. CareNotes
  2. Лихорадка у взрослых
  3. Медицинская помощь при выписке

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

  • Лихорадка — это повышение температуры тела выше нормы. Температура тела выше 38,3 градуса по Цельсию (101 градус по Фаренгейту) может рассматриваться как повышение температуры тела.На нормальную температуру тела могут влиять разные факторы, например время суток или погода. На температуру тела женщины также может влиять ее месячный период. Нормальная температура ротовой полости взрослого человека составляет 37 градусов по Цельсию (98,6 градусов по Фаренгейту). Лихорадка обычно вызывается инфекцией, вызванной микробами, такими как бактерии, вирусы или грибки. Это также может быть результатом аллергии, теплового воздействия, рака или других заболеваний или возникать после приема определенных лекарств. Причина лихорадки также может быть неизвестна, и ее можно назвать лихорадкой неизвестного происхождения.
  • У вас может быть красная, теплая, потная кожа, и вам может быть жарко при лихорадке. В какой-то момент вам может стать холодно и озноб. У вас может быть тошнота (расстройство желудка), рвота (рвота) или головная боль. Также могут присутствовать другие признаки и симптомы, указывающие на болезнь или состояние, вызывающее лихорадку. Чтобы диагностировать причину лихорадки, потребуется полный анамнез и физический осмотр, а также анализы крови и мочи. Другие тесты могут быть выполнены в связи с заболеванием или состоянием, которое может вызывать ваши симптомы.Лечение будет зависеть от состояния, вызвавшего жар. Лечение может включать в себя лекарства и другие меры для снижения температуры тела. При ранней диагностике, лечении и уходе ваша температура может исчезнуть, не вызывая дальнейших проблем.

ПОСЛЕ ВЫЕЗДА:

Лекарства:

  • Ведите текущий список своих лекарств: Укажите количество, а также когда, как и почему вы их принимаете. Возьмите список или флаконы с таблетками для последующих посещений. Носите с собой список лекарств на случай чрезвычайной ситуации.Выбросьте старые списки лекарств. Используйте витамины, травы или пищевые добавки только по назначению.
  • Принимайте лекарство в соответствии с указаниями: Позвоните своему лечащему врачу, если вы считаете, что ваше лекарство не работает должным образом. Сообщите ему о любых аллергиях на лекарства, а также о том, хотите ли вы прекратить прием или изменить лекарство.

Спросите информацию о том, куда и когда обращаться для последующих посещений:

Для получения дополнительной информации о продолжении ухода, лечения или домашних услугах.

Избегайте распространения микробов:

Вы можете снизить вероятность заражения легочными инфекциями и другими заболеваниями, выполнив следующие действия:

  • Часто мойте руки водой с мылом. Когда вы выходите из дома, носите с собой лосьон для рук или гель для уничтожения микробов. Вы можете использовать лосьон или гель для мытья рук, когда нет воды.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу или рту, если предварительно не вымыли руки.
  • Всегда прикрывайте рот, когда кашляете.Лучше кашлять в платок или рукав рубашки, чем в руку. Окружающим также следует прикрывать рот, когда кашляет.
  • Старайтесь избегать людей, болеющих простудой или гриппом. Если вы заболели, держитесь как можно дальше от других.

Жидкости для питья:

Взрослые должны пить от 9 до 13 стаканов жидкости каждый день. Одна чашка — 8 унций. Для большинства людей хороший выбор жидкостей — это вода, сок и молоко. Кофе, суп и фрукты можно засчитать в ежедневном количестве жидкости.Спросите своего опекуна, сколько жидкости вам следует пить каждый день.

Отдых:

Отдыхайте, когда чувствуете, что это необходимо. Постепенно начните делать больше с каждым днем. Вернитесь к своей повседневной деятельности в соответствии с указаниями.

Для доп. Информации:

Для получения дополнительной информации обращайтесь по следующим адресам:

  • Американская академия семейных врачей
    11400 Tomahawk Creek Parkway
    Leawood, KS 66211-2680
    Телефон: 1-913-906-6000
    Телефон: 1-800 — 274-2237
    Адрес в Интернете: http: // www.aafp.org

СВЯЗАТЬСЯ С ПЕРЕВОЗЧИКОМ, ЕСЛИ:

  • У вас жар.
  • Ваша температура не снижается даже после приема лекарств.
  • У вас появились новые симптомы или симптомы, которые намного хуже, чем раньше.

НЕМЕДЛЕННО ПОЛУЧИТЕ ПОМОЩЬ, ЕСЛИ:

  • У вас сильная боль в животе, рвота, и вы не можете подавить пищу.
  • У вас судороги (припадок), ригидность шеи и вы не можете ясно мыслить.
  • У вас есть кровь в дефекации, моче или мокроте (слюне).
  • Вы внезапно почувствовали боль в груди или затрудненное дыхание.

Авторские права © 2011. Thomson Reuters. Все права защищены. Информация предназначена только для использования Конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.

Приведенная выше информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому медицинскому режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности

Подробнее о лихорадке у взрослых (при выписке)

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Проверка симптомов
,

Согласно исследованию, в США снизилась температура тела человека | Центр новостей

По данным исследователей из Медицинской школы Стэнфордского университета, с -го и -го века средняя температура человеческого тела в Соединенных Штатах упала.

«Наша температура не такая, как думают люди», — сказала Джули Парсоннет, доктор медицинских наук, профессор медицины, медицинских исследований и политики. «Все выросли и узнали, что наша нормальная температура — 98.6, неправильно ».

Эту норму в 98,6 градуса по Фаренгейту прославил немецкий врач Карл Рейнхольд Август Вундерлих, опубликовавший эту цифру в книге в 1868 году. Современные исследования, однако, поставили это число под сомнение, предполагая, что оно слишком высокое. Недавнее исследование, например, показало, что средняя температура 25000 британских пациентов составляет 97,9 F.

.

В исследовании, опубликованном сегодня в eLife , Парсоннет и ее коллеги изучают тенденции температуры тела и приходят к выводу, что изменения температуры со времен Вундерлиха отражают истинную историческую закономерность, а не ошибки измерения или смещения.Парсоннет, имеющий звание профессора Джорджа ДеФореста Барнетта, является старшим автором. Мирослава Процив, бывший научный сотрудник Стэнфордского университета, которая сейчас работает в Каролинском институте, является ведущим автором.

Исследователи предполагают, что снижение температуры тела является результатом изменений в окружающей среде за последние 200 лет, которые, в свою очередь, привели к физиологическим изменениям.

Копаемся в прошлое

Парсоннет и ее коллеги проанализировали температуру на основе трех наборов данных, охватывающих разные исторические периоды.Самый ранний набор, составленный из записей военной службы, медицинских записей и пенсионных отчетов ветеранов гражданской войны армии Союза, содержит данные между 1862 и 1930 годами и включает людей, родившихся в начале 1800-х годов. Набор из Национального исследования здоровья и питания США I содержит данные с 1971 по 1975 год. Наконец, среда интегрированной базы данных Stanford Translational Research включает данные взрослых пациентов, посетивших Stanford Health Care в период с 2007 по 2017 год.

Исследователи использовали 677 423 измерения температуры из этих наборов данных, чтобы разработать линейную модель, которая интерполировала температуру во времени.Модель подтвердила тенденции температуры тела, которые были известны из предыдущих исследований, включая повышение температуры тела у молодых людей, у женщин, у больших тел и в более позднее время дня.

Исследователи определили, что температура тела мужчин, родившихся в начале-середине 1990-х годов, в среднем на 1,06 F ниже, чем у мужчин, родившихся в начале 1800-х годов. Точно так же они определили, что температура тела женщин, родившихся в начале-середине 1990-х годов, в среднем на 0,58 F ниже, чем у женщин, родившихся в 1890-х годах.Эти расчеты соответствуют снижению температуры тела на 0,05 F каждые десять лет.

В рамках исследования авторы исследовали возможность того, что снижение могло просто отражать улучшения в технологии термометров; термометры, которые используются сегодня, намного точнее тех, что использовались два столетия назад. «В 19, и веках, термометрия только зарождалась, — сказал Парсоннет.

Чтобы оценить, действительно ли температура снизилась, исследователи проверили тенденции температуры тела в каждом наборе данных; для каждой исторической группы они ожидали, что измерения будут проводиться с помощью аналогичных термометров.В наборе данных о ветеранах они наблюдали аналогичное снижение для каждого десятилетия, что согласуется с наблюдениями, сделанными с использованием комбинированных данных.

,

понижение температуры — определение

Примеры предложений со словом «понижение температуры», память переводов

патентов-wipo накопленное тепло отдает тепло, и резервуар для приема теплоносителя, в котором резервуар закрыт газонепроницаемой крышкой, и включены средства для выравнивания объема, чтобы уравновесить увеличение объема теплоносителя. (3) в результате повышения температуры и уменьшения объема в результате понижения температуры. WikiMatrix Аналогично, рефракция увеличивается примерно на 1% на каждые 3 ° C понижения температуры и уменьшается примерно на 1% на каждые 3 ° C повышения температуры. ГигафренСредние температуры над Канадой повысились за последнее столетие, причем наибольшее повышение произошло в центральных, северо-западных и северных регионах. В то же время в некоторых восточных регионах наблюдалось понижение температуры. пружина Когда начальная температура Ti и начальная пористость снега ɛi были одинаковыми, начальная концентрация Cmi в растворе сильно влияла как на снижение температуры в системе таяния, так и на массу таяния на единицу объема снега M. Patents-WIPO Нити утеплителя имеют положительный температурный коэффициент, в результате чего сопротивление пряжи увеличивается с повышением температуры и уменьшается с понижением температуры. springer Снижение температуры на 10 ° C замедляет снижение гликогена и АТФ и увеличение лактата примерно в 2 раза. Giga-fren Предположим, что после консультации с экспертом было установлено, что пороговые значения, приводящие к полный крах любительского рыболовства был комбинацией 1.Снижение температуры на 5 ° C и уменьшение пиковой скорости потока на 20%. спрингер Они реагируют фазико-тоническим увеличением частоты импульсов на внезапное снижение температуры, тогда как повышение температуры вызывает уменьшение стационарного плато рецепторов. WikiMatrix В результате устройство и используемый раствор нагреваются, чтобы предотвратить быстрое снижение температуры, которое, в свою очередь, приведет к кристаллизации твердых частиц в воронке и затруднит процесс фильтрации. WikiMatrix Это можно увидеть в эффекте погружной гипотермии, когда снижение температуры тела напрямую связано с температурой окружающей среды, и хотя защитные силы организма на время замедляют снижение температуры, они в конечном итоге не могут поддерживать эндотермический гомеостаз. WikiMatrix После серии крупных вспышек в 17 веке, она в значительной степени не менялась как по яркости, так и по спектру, в то время как типичное поведение LBV — медленное изменение в период от нескольких лет до десятилетий со случайными вспышками, когда звезда показывает значительное уменьшение яркости. температура и увеличение визуальной яркости при примерно постоянной яркости. LASER-wikipedia2 В то же время снижение температуры приведет к уменьшению ионной проводимости электролита, и, следовательно, материалы анода должны компенсировать это снижение производительности (например, за счет увеличения плотности мощности). патентов-wipo Повышение температуры полимеризации приводит к снижению ИМ; тогда как снижение температуры полимеризации приводит к увеличению MI. eurlex-diff-2018-06-20В Ломанье в это время года температура и осадки позволяют глине постепенно снижаться, пока она не достигнет ориентировочной температуры от 3 до 7 ° C, когда чеснок перестает расти. бездействовать.’ Обычный ход 1.19.30 Уровень воды в барабанных сепараторах начал расти, но из-за снижения температуры воды, поступающей в активную зону реактора, и ее большого количества кипение там прекратилось. WikiMatrix Потенциал действия, перемещающийся по смешанному нерву, приводит к небольшому повышению температуры, за которым следует ее понижение. Giga-fren Уменьшение амплитуды К-контрактур в присутствии органического аниона (гексаноата) частично нейтрализовалось как повышением температуры, так и понижением температуры, эффекты, которые напоминают эффекты, наблюдаемые в растворах, в которых двухвалентный катион концентрация снизилась. WikiMatrixHofmann Элиминация — это процесс, зависящий от температуры и pH, и поэтому скорость разложения атракурия in vivo сильно зависит от pH и температуры тела: повышение pH тела способствует процессу выведения, тогда как снижение температуры замедляет этот процесс. , scielo-abstract В июне 2015 года было зарегистрировано событие усиления ветра, связанное с изменением силы, но без направления, что объяснило снижение температуры, которое было ниже, чем в 2014 году. патент-wipo Защитный изолирующий слой формируется для покрытия тонкопленочного транзистора, включая слой оксидного полупроводника, который дегидратируется или дегидрируется при первой термообработке и второй термообработке при температуре ниже, чем при первой термообработке, в при котором повышение и понижение температуры повторяются множество раз, посредством чего тонкопленочный транзистор, включающий оксидно-полупроводниковый слой, в котором пороговое напряжение, при котором формируется канал, является положительным и максимально приближенным к 0 В, независимо от длина канала, возможно изготовление. opensubtitles2 Сухой лед значительно снизил температуру в обеих комнатах, и резкое снижение температуры может сделать мертвое тело розовым QED Как вы можете видеть здесь, наш сценарий A показывает большее повышение температуры, тогда как сценарий B показывает меньшее снижение по температуре.

Показаны страницы 1. Найдено 2565 предложения с фразой уменьшение температуры.Найдено за 25 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки. Найдено за 1 мс.Накопители переводов создаются человеком, но выравниваются с помощью компьютера, что может вызвать ошибки.Они поступают из многих источников и не проверяются. Имейте в виду.

.
Снижение температуры у взрослых: рейтинг топ-5 по версии КП

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *