Шелушится и зудит кожа головы: Сухая и склонная к зуду кожа головы: причины и возможные решения проблемы

Содержание

почему появляется зуд и шелушение, причины и что делать

Признаки шелушения кожи головы

Постоянно шелушится кожа головы, есть острое желание почесать голову и появилась перхоть, заставляющая забыть о черной одежде, — это повод задуматься и, возможно, проконсультироваться с врачом.

Мини-тест в помощь. Попробуйте честно ответить на следующие вопросы.

1
Ощущаете ли вы в течение дня зуд и дискомфорт кожи головы?
2
Есть ли у вас перхоть?
3
После душа появляется ощущение стянутости кожи?
4
У вас сухие волосы?
5
Кончики волос секутся?
6
Замечаете ли вы, что волосы после мытья становятся как бы наэлектризованными?

«Единичные почесывания, вызванные неудобной заколкой или обычной физиологической потребностью, мы просто не фиксируем, выполняя движения совершенно неосознанно и мгновенно о нем забывая.

Но если вы сами отмечаете, что руки постоянно в волосах, — пора искать причину».

Если на большинство этих вопросов ответы утвердительные, эта статья точно для вас.

Вернуться к оглавлению

Почему шелушится кожа головы

Сухость кожи головы часто сопровождается перхотью. © Getty Images

Наш эксперт Александра Алтаева называет сразу несколько причин почему кожа головы шелушится. И каждая из них стоит отдельного рассмотрения.

Себорейный дерматит

Признаки себорейного дерматита обычно выражаются в повышенной жирности кожи, зуде и шелушении, отчего и возникает жирная перхоть. Это говорит о том, что нарушен микробиом — грибы и бактерии, живущие на поверхности кожи, размножаются быстрее обычного. В ответ на такую активность кожа реагирует воспалением и зудом. В этом случае рекомендуется консультация дерматолога или трихолога.

Нарушенный кожный барьер и чувствительность кожи

Чувство стянутости, сухая перхоть, чувствительность — вот основные признаки сухости кожи головы. Эти проявления возникают из-за нарушенного барьера кожи, от недостатка собственных липидов. В ответ на воздействие агрессивных факторов повышается чувствительность кожи.

В качестве ухода можно использовать более мягкие шампуни, которые бережно очищают, успокаивают кожу, восстанавливают ее барьерные свойства. Такие продукты иногда снабжают маркировкой «для чувствительной кожи головы».

Если заметны покраснения, не прекращаются дискомфорт и возникает шелушение кожи головы, не стоит заниматься самолечением и самодиагностикой. Нужно обратиться к дерматологу.

Кожные заболевания

Если кожа головы шелушится, то это может быть одним из признаков дерматологического заболевания. При малейшем подозрении на серьезную проблему записывайтесь к врачу.

Неправильно подобранный уход

К шелушению кожи головы может привести и неправильно подобранный уход. Например, использование шампуня, не соответствующего типу кожи головы. Подробнее о шампунях для сухой кожи головы читайте тут.

Рекомендация здесь одна — подбирать шампунь по типу кожи. Раз в две недели можно использовать интенсивно очищающий шампунь. А если смена средств ухода не поможет, обратитесь к специалисту.

Воздействие воды

Обычно сухость, чувство стянутости и шелушение кожи головы появляются после водных процедур. Чтобы избежать этого, используйте для мытья головы мягкие шампуни, можно бессульфатные.

«Основа таких шампуней не вполне подходит для людей с нормальным типом кожи головы, так как слишком слаба для него. Зато для страдающих дефицитом себума бессульфатные шампуни — то что надо».

Вернуться к оглавлению

Когда необходимо лечение при шелушении на голове

Нелепо искать ответ на вопрос «Почему шелушится кожа головы?» в интернете. Если ситуация выходит из-под контроля, надо обратиться к врачу-дерматологу. Специалист не только поставит диагноз, но и сориентирует в подборе средств ухода за кожей.

Вернуться к оглавлению

Советуем почитать:

Можно ли избавиться от зуда и шелушения кожи головы в домашних условиях?

Маски для сухой кожи головы могут избавить от зуда. © Getty Images

Если зуд и шелушение кожи головы связано с неправильно подобранным уходом или, например, с тем, что вы передержали краску при окрашивании волос, необходимо скорректировать уход и подобрать соответствующие шампуни и маски. Это значительно сократит путь решения проблемы.

1 / 4

Сделайте комплимент своим волосам.

2 / 4

Чего не захватает вашим волосам?

3 / 4

Как часто вы красите волосы?

4 / 4

Ваши основные претензии к маске, которая вам не подходит?

Уход за волосами и кожей головы

Если вы периодически испытываете зуд и шелушение кожи головы, попробуйте перейти на шампуни для чувствительной кожи.

Успокаивающий шампунь-уход для чувствительной кожи головы без сульфатов для нормальных и жирных волос Dercos Technique, Vichy

Уже после первого применения успокаивает кожу головы, сразу же снимая дискомфорт. А все благодаря формуле с активным комплексом Sensirine, а также пантенолом и витамином C.

Шампунь-уход деликатный 3-в-1 для волос Low Shampoo «Роскошь 6 масел» Elseve, L’Oréal Paris

Шампунь не содержит сульфатов, обогащен 6 микромаслами редких цветов. Средство деликатно очищает, интенсивно питает, облегчает расчесывание.

Мягкий физиологический шампунь-гель Kerium, La Roche-Posay

Поддерживает физиологический баланс кожи головы и прекрасно очищает волосы, делает их мягкими и гладкими, дарит чувство комфорта.

Народные средства

Иногда для ухода за волосами и кожей головы выбирают народные средства. Они вызывают много споров, ведь мы живем в XXI веке и в нашем распоряжении достаточно проверенных и инновационных средств для ухода за кожей головы.

Приведем в качестве примера несколько популярных масок, которые могут принести коже головы временное облегчение и даже ненадолго избвить от шелушения на голове, если под рукой нет готовых средств.

Оливковая маска

1
5 ст. л. оливкового масла немного подогреть на водяной бане и смешать с 1 ст. л. сока лимона.
2
Полученный состав нанести на кожу головы и выдержать около 20-30 минут. Затем смыть с помощью бессульфатного шампуня. Маску рекомендуется делать 2-3 раза в неделю.

Луковая маска

1
Очистить 1 луковицу и пропустить через мясорубку или размолоть в блендере.
2
Нанести полученную кашицу на кожу головы, покрыть волосы пищевой пленкой и сверху накрыть махровым полотенцем. Оставить на 40-50 минут. Смыть теплой водой.

Вернуться к оглавлению

Что делать, чтобы предотвратить шелушение на голове

Наладив питьевой режим, можно улучшить состояние кожи головы.

Если голова шелушится, то необходимо сделать три важные вещи: проконсультироваться у специалиста, выяснить причину и подобрать соответствующий уход.

Правильно ухаживать за кожей головы

При чувствительной коже головы уместны специальные средства. Не стоит игнорировать и маски, которые обеспечивают дополнительный уход.

«Отдавайте предпочтение шампуням, в составе которых нет сульфатов, но есть успокаивающие и увлажняющие компоненты: пантенол, ниацинамид, аллантоин. Хорошо, если они включают керамиды и натуральные масла, а также незаменимые жирные кислоты».

Правильно мыть голову

Не мойте волосы слишком горячей водой, она раздражает кожу, вызывает сухость и как результат — голова шелушится. Ваш правильный выбор — теплая вода комфортной температуры.

Во время мытья мягко массируйте кожу головы подушечками пальцев.
После мытья промакивайте волосы махровым полотенцем. Ни в коем случае не растирайте волосы, чтобы не травмировать их.
Постарайтесь не использовать фен. А если такой возможности нет, то применяйте термозащитные средства и выбирайте не слишком горячий режим работы прибора, чтобы не пересушить кожу головы и волосы.

Соблюдать питьевой режим

Пейте достаточно воды. Ежедневная норма обычно рассчитывается по формуле: 30 мл воды на 1 кг веса.

Вернуться к оглавлению

Почему чешется голова и как избавиться от зуда

1. Реакция на средства для ухода за волосами

Возможно, вы просто плохо смыли шампунь ^{, и это вызвало раздражение кожи.}

А может быть, зуд и сыпь на голове — признаки аллергического контактного дерматита. Он распространён среди людей, которые красят волосы.

Ещё у вас может быть аллергия на шампунь, кондиционер или любое другое средство для волос. Чтобы проверить подозрения, просто нанесите вещество на сгиб локтя. Если там появится сыпь, значит, ваши опасения не напрасны.

Что делать

Лучше промывать волосы, чтобы на них не оставался шампунь. Если дело в аллергии, найти и перестать использовать средство, которое её вызывает.

Если это не поможет, идите к врачу. Он разберётся с причинами и, возможно, назначит антигистаминный препарат для облегчения зуда.

2. Причёска

Повседневный хвостик или пучок тоже может быть причиной зуда.

Наталья Копорева

врач-дерматовенеролог, трихолог медицинского центра «Интермед», стаж работы — 21 год

Слишком тугие причёски повреждают волосяные фолликулы и могут вызывать зуд кожи головы и выпадение волос.

Что делать

Перестать изо всех сил стягивать волосы.

3. Сухая кожа

Если коже не хватает влаги ^{, она может зудеть и шелушиться. Возможно, вы пьёте мало воды, слишком часто моете голову или используете агрессивные шампуни.}

Что делать

Больше пейте. Используйте мягкие шампуни с гиалуроновой кислотой или натуральными маслами. После мытья дополнительно увлажняйте кожу тоником с глицерином или алоэ. Хотя бы раз в неделю делайте массаж головы. И не забывайте про головной убор: зимой нужно защищать кожу от холода, летом от жары.

4. Плохая гигиена

За день на коже головы и волосах собираются пыль, микробы, пот, кожное сало. Если не очищать голову регулярно, может появиться зуд.

Что делать

Мыть ^{голову по мере загрязнения, то есть примерно раз в три дня.}

5. Крапивница

Крапивница обычно проходит через несколько часов или дней, но может появиться снова / dermline.ru

Эти красные зудящие бугорки могут появиться ^{где угодно. Крапивница может быть вызвана аллергией на продукты питания, лекарства, укусы насекомых, пыльцу, шерсть животных, латекс и другие материалы. Но может быть и хронической — её причины неизвестны.}

Что делать

Крапивница часто проходит без лечения. Но если она периодически появляется и исчезает на протяжении шести недель, пора идти к врачу. Он назначит препараты, которые уменьшат симптомы.

6. Перхоть или себорейный дерматит

Перхоть — это результат слишком активной работы сальных желёз. Она никак не вредит, но может сопровождаться ^{зудом. У себорейного дерматита — хронического ^{воспаления кожи — те же симптомы, но беловатые чешуйки могут появляться не только в волосах, но и на носу, бровях, ушах, веках и груди.}}

Что делать

Если у вас просто перхоть, скорее всего, поможет шампунь, в составе которого будет один из этих компонентов:

цинк пиритион;
салициловая кислота;
сульфид селена;
кетоконазол;
каменноугольная смола.

Использовать такие шампуни надо строго по инструкции.

Если же дело в себорейном дерматите, вам придётся принимать ^{лекарства, которые подберёт врач.}

7. Загар

Длительное воздействие солнечного света или УФ-излучения в солярии вызывает ожоги ^{и сушит кожу.}

Что делать

Примите прохладный душ или наложите холодный компресс (только не лёд). Смажьте кожу ^{соком алоэ или увлажняющим лосьоном. В будущем старайтесь защищаться от солнца.}

8. Употребление лекарств

Компоненты некоторых лекарств вызывают ^{зуд даже без сыпи или раздражения. Среди них аллопуринол, амиодарон, амилорид, гидрохлоротиазид, эстроген, сивмастин, гидроксиэтилцеллюлоза.}

Что делать

Откажитесь от препаратов, которые назначили себе самостоятельно, и попросите терапевта подобрать вам новые. Если же лекарства выписал вам врач, сообщите ему о проблеме. Он изменит дозировку или предложит аналог.

9. Вши

На самом деле вши маленькие и почти прозрачные, поэтому их нелегко заметить среди волос / yachist.ru

Они ^{бегают по голове, кусаются и вызывают зуд. При этом заразиться может каждый, ведь паразиты легко передаются при прикосновении к волосам или через личные вещи. Поэтому на всякий случай попросите кого-нибудь осмотреть вашу голову.}

Что делать

Мыть голову шампунем, содержащим пиретрин или перметрин. Только читайте инструкцию внимательно и следуйте указаниям, иначе можно заработать раздражение кожи. Гнид вычёсывайте мелким гребнем. Обязательно стирайте вещи и постельное бельё в горячей воде (не менее 54 °C), а затем проглаживайте утюгом.

Если домашнее лечение не помогает, понадобится помощь дерматолога. Он осмотрит вас и выпишет средства посильнее.

10. Чесотка

Если это она, зудеть будет не только голова, а всё тело. Притом настолько сильно, что невозможно будет спать. Кроме того, появятся сыпь или корки.

Что делать

Чесотка не проходит сама по себе, лечить её нужно обязательно ^{. Для начала сходите к дерматологу, он расскажет, что делать, и выпишет лекарства.}

Чтобы убить чесоточных клещей обычно назначают крем или лосьон с перметрином, линданом, бензилбензоатом, кротамитоном или серой. А от зуда выписывают антигистаминные препараты и прохладные компрессы.

11. Фолликулит

Так называется воспаление волосяных луковиц. Выглядит оно как красные бугорки или прыщи с белой головкой вокруг волоса.

Что делать

Вылечить ^{лёгкую форму фолликулита можно и дома:}

Приложите к голове марлю, смоченную тёплой водой или соляным раствором (1 чайная ложка соли на 2 стакана воды).
Два раза в день промывайте кожу с антибактериальным мылом.
Используйте безрецептурный крем или гель с антибиотиком для борьбы с инфекцией.

За несколько дней ваше состояние должно улучшиться. Если бугорки и зуд не проходят, пора оставить домашнее лечение и идти в больницу.

12. Псориаз

Бляшки могут быть не только под волосами / aad.org

Псориаз даёт о себе знать ^{сухими красными пятнами, приподнятыми над кожей и покрытыми белыми чешуйками. Зуд может быть как слабым, так и сильным.}

Что делать

План лечения должен составлять дерматолог. Поэтому с признаками псориаза нужно сразу идти к нему.

При слабом псориазе кожи головы можно попробовать ^{шампуни с салициловой кислотой или каменноугольной смолой. Они уменьшат зуд и сделают бляшки незаметными.}

13. Экзема или атопический дерматит

Чаще всего от этого страдают ^{дети. Кожа краснеет, на ней появляются чешуйки. Некоторым людям кажется, будто голова горит ^.}

Что делать

Идти к дерматологу. Он поставит диагноз и назначит лечение.

14. Лишай

Сильный зуд обычно вызывает стригущий лишай, но есть и более редкая форма — красный ^{плоский. В любом случае кожа покрывается ^{чешуйками и краснеет.}}

Что делать

И снова вам нужно к дерматологу. Дома вы можете только промывать голову тёплой водой и использовать смягчающий безрецептурный крем или лосьон от зуда, но это не заменит медикаментозное лечение.

15. Очаговая алопеция

По-другому — облысение, которое часто сопровождается зудом.

Что делать

Идти к доктору при первых признаках облысения. Ждать полного выпадения волос нельзя: долгосрочную алопецию лечить ^{очень трудно.}

16. Рак кожи

Любые необычные родинки, узелки и тёмные пятна могут быть его признаком. Иногда они чешутся или горят.

Что делать

Подозрительное новообразование на коже должен осмотреть врач-онколог. Он уже решит, опасно оно или нет. Если опасно, значит, новообразование придётся удалить ^.

17. Лимфома

Обычно лимфома появляется у людей старше 50 лет / marickautosales.com

На коже лимфома появляется ^{в виде красных или фиолетовых прыщей или плоских бляшек. Поражённые участки обычно зудят и покрываются чешуйками.}

Что делать

Проконсультироваться с дерматологом или онкологом и, если понадобится, сдать анализы крови, сделать биопсию, компьютерную томографию.

18. Психическое состояние

Депрессия, тревога, психоз, обсессивно-компульсивное расстройство могут вызывать фантомный зуд ^{, хотя никакой сыпи и других проявлений на коже нет. Максимум — повреждения от царапин.}

Что делать

Обратиться к психотерапевту, чтобы тот подтвердил, что причина зуда в психологическом состоянии.

В качестве лечения может быть назначена поведенческая терапия либо же антидепрессанты. Когда проблема решится, зуд тоже исчезнет.

Симптомы перхоти, сухость кожи головы, средства от перхоти

Смена сезонов и эксперименты с укладочными средствами часто приводят к дискомфорту. Голова чешется, а вот насколько это опасно — не всегда понятно. Вместе со специалистами выясняем, как не навредить себе домашним лечением, когда стоит бежать к врачу и как предотвратить проблемы с кожей головы.

Как отличить перхоть от раздражения кожи головы?

Минакова Ирина Вячеславовна

Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, гирудотерапевт клиники ЦИДК

«Как правило, люди обращаются к трихологу с патологией образования перхоти, с сухостью и раздражением кожи головы или с контактными аллергическими воспалениями от применения шампуней или уходовых средств. Врач должен провести диагностику.

При перхоти беспокоит образование серебристо-белых чешуек, которые легко и безболезненно отделяются. Вместе с ними на голосистой части головы могут быть микротрещины.

Раздражение кожи головы проявляется через папулы ярко-розового или красного цвета, следы расчесов.»

Можно ли справиться с раздражением самому?

«Если раздражение появилось из‑за воды, в которой вы моете голову, или от косметики для волос, то заменив линейку и воду, можно улучшить состояние кожи головы. В основном пациенты обращаются уже после того, как начали лечение самостоятельно, поэтому только тщательно собранный анамнез поможет выбрать правильную тактику лечения пациента, куда войдут в том числе подходящие средства для домашнего ухода.»

Можно ли бороться с перхотью самостоятельно?

Яна Чернигова

Трихолог, дерматовенеролог, косметолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»

«Прежде чем начать борьбу с перхотью, необходимо понять, какой тип перхоти вас беспокоит: сухой, жирный или смешанный. Каждый из них требует специального лечения.

Сухая перхоть может появляться в отопительный сезон из‑за низкой влажности в помещении, частого использования фена, после окрашивания или неправильно подобранного шампуня. Справиться с этим видом перхоти можно достаточно быстро, используя увлажняющие шампуни и маски.

Жирная и смешанная себорея могут иметь несколько причин — от нарушений гормонального фона до грибковой инфекции, поэтому в этом случае требуются специальные лечебные шампуни, например с салициловой кислотой и противогрибковыми препаратами. Кроме того, рекомендуется придерживаться диеты, ведь жирные, острые продукты и алкоголь также повышают секрецию сальных желез. Мыть такие волосы можно ежедневно, если они очень жирные, сначала советую промывать обычным шампунем, а затем лечебным. Главное, не забывайте придерживаться рекомендаций в аннотации к аптечным средствам. Помните: больше не значит лучше.

К сожалению, иногда определить тип перхоти трудно, поэтому лучше обратиться к трихологу. »

Кожа головы шелушится. Можно ли увлажнять и отшелушивать ее косметикой для лица?

«Использование для кожи головы косметики для лица не лучшая идея, так как строение кожи головы и рН этих зон отличаются. Подобные эксперименты могут привести к непредсказуемым результатам и будут излишне жирнить волосы.

Сыворотки и кремы для лица с кислотами для кожи головы также лучше не применять, так как обычно для лица используются более высокие концентрации, которые могут повредить кожу и привести к ожогу. Единственное неспециализированное косметическое средство, которым можно смело пользоваться, — термальная вода.»

Что делать, чтобы предотвратить перхоть?

Екатерина Турубара

Медицинский эксперт марки Vichy

«Чтобы избежать появления перхоти (особенно у лиц к ней предрасположенных), необходимо соблюдать комплекс мер:

Раз в неделю использовать специальный лечебный шампунь с противогрибковым компонентом в составе (например, пироктон оламин, дисульфид селена).
Добавить в рацион продукты, богатые цинком, витаминами группы B, полиненасыщенными жирными кислотами — омега-3 и омега-6. Они улучшат состояние эпидермального барьера кожи головы.
Снизить повышенную жирность кожи головы. Для этой цели можно использовать шампуни, содержащие каолин. Такие средства особенно подойдут людям, не желающим часто мыть голову.

Как уменьшить повышенную чувствительность и убрать раздражение?

Мыть голову теплой водой (не горячей) и сушить феном при низкой температуре.
Минимизировать (или совсем прекратить) использование лаков, спреев, гелей. Реже менять средства ухода.
Исключить механическое травмирование волос (частое расчесывание, использование резинок или заколок).
Чаще распускать волосы, не носить тесные головные уборы.
Прикрывать волосы на открытом солнце.»

Какие средства могут помочь?

Шампунь глубокой очистки Vichy Dercos Detox, 1006 р.

1 из 6

Шампунь для чувствительной кожи головы Sachajuan Scalp Shampoo, 890 р.

2 из 6

Успокаивающий шампунь Klorane, 690 р.

3 из 6

Шампунь-ванна Kerastase Anti-Pelliculaire, 2290 р.

4 из 6

Лечебный шампунь-ванна с прополисом Leonor Greyl, 3990 р.

5 из 6

Шампунь против перхоти Malin+Goetz, 2500 р.

6 из 6

Себорейный дерматит — Симптомы, диагностика и лечение

Хроническое воспалительное заболевание кожи, характеризуемое эритематозными сальными очагами, покрытыми чешуйками.

Очаги красные, воспаленные и зудящие с гладкими чешуйками. Очерченные очаги можно обнаружить на голове, межбровье, в носогубной складке, задней поверхности ушных раковин, а также на груди.

Многообразное течение, болезнь редко полностью затухает. Младенческая форма (гнейс), как правило разрешается в течение первых нескольких месяцев жизни.

Болезнь имеет тенденцию обостряться при стрессе. Форма, которая поражает кожу головы у взрослых, называется перхотью или сухой перхотью.

Для лечения используются средства местного действия (кортикостероиды, противогрибковые препараты, ингибиторы кальциневрина, шампуни и препараты на основе дегтя) используются при легком и ограниченном течении болезни.

Противогрибковые препараты применяются при острых и устойчивых формах.

Себорейный дерматит — распространенное воспалительное заболевание кожи, которое обычно проявляется эритемой и образованием белых чешуек на коже головы, в носогубных складках, [Figure caption and citation for the preceding image starts]: Себорейный дерматит, носогубная складка, с шелушением и легкой эритемойИз коллекции Роберта А. Шварца, MD, MPH, FACP, FAAD, FRCP (Edin) [Citation ends]. межбровное пространство [Figure caption and citation for the preceding image starts]: Себорейный дерматит, межбровье, с шелушением и легкой эритемойИз коллекции Роберта А. Шварца, MD, MPH, FACP, FAAD, FRCP (Edin) [Citation ends]. иногда — на остальной части лица и грудной клетке. Болезнь имеет тенденцию обостряться при стрессе.[1]Clark GW, Pope SM, Jaboori KA. Diagnosis and treatment of seborrheic dermatitis. Am Fam Physician. 2015;91:185-190. http://www.aafp.org/afp/2015/0201/p185.html http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25822272?tool=bestpractice.com У младенцев СД может проявляться образованием чешуек на коже головы и носить название «колыбельной шапочки» (гнейса).

Мужской уход за волосами: основные советы, правила и средства | Vogue Ukraine

Что делать, если кожа головы зудит, а на одежде остается белая пыль? Какие у этого причины? Куда идти, что делать, как правильно «заниматься самолечением»? – ответы на эти и другие вопросы знает международный тренер, колорист, стилист по волосам Наталья Юрчак.

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

Это то, что я думаю?

Первое, о чем думает человек, увидев следы на одежде, – «все, у меня перхоть». У этого состояния действительно два симптома: зуд и хлопья. И тут я развею глобальное заблуждение человечества. В 90% случаев люди, которые пытаются бороться с перхотью, атакуют не того врага. Чаще всего причина проблемы – чувствительная кожа головы и недостаток влаги.

Пример. Представьте засуху летом. Когда нет дождя, земля трескается, деформируется, приподнимается. Что-то похожее происходит с кожей головы. Фактор риска – недостаток воды в организме и плохой уход.

У женщин – те же проблемы?

У женщин такие проблемы возникают реже: хотя бы из-за регулярного окрашивания, которое обладает эффектом пилинга (что по сути равно глубокому очищению). Как это работает? – Краска – это щелочь. И, попадая на кожу головы, она хорошенько растворяет верхний слой клеток. Даже если девушка не красит волосы, то при стрижке, укладке в хорошем салоне ей чаще всего нанесут препарат по уходу за кожей головы. Многие девушки привыкли пользоваться домашним уходом. С мужчинами – другая история. Они ходят в барбершоп исключительно подстричься (ну хорошо, еще выпить виски и побриться). Только это никак не помогает в уходе за кожей головы.

Что делать?

Нужно ухаживать за кожей головы. Хотя бы приходя в салон на стрижку. Специальный уход помогает избавиться от ороговевшего слоя клеток, глубоко очистить кожу, увлажнить ее – и предотвратить проблемы. Даю гарантию, что 90% людей, подобрав препараты для сухой и чувствительной кожи головы, забудут и о зуде, и россыпях на одежде.

«А я спасаюсь стрижкой…»

Есть категория мужчин, у которых волосы густые, жесткие и очень плотные. Стоит им затянуть со стрижкой – и все: тут же появляется зуд, шелушение, хлопья. Даю гарантию: найдется аудитория, которая прочтет – и узнает в описании себя. Они знают: как только появилась «перхоть», надо идти стричься: меньше волос – меньше проблем. Тут другая история: волосам и коже головы не хватает кислорода, под толщей волос они банально задыхаются. Чтобы проблема не возникала и можно было отрастить волосы, лекарство одно – глубокое очищение, пилинг.

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

«Пилинг – это страшно?»

Конечно, нет. В составе пилингов чаще всего фруктовые кислоты, которые легко и нежно растворяют ороговевшие клетки, очищают. Это не скрабы, которые работают абразивно и царапают кожу.

Следующий шаг после пилинга – увлажнение. Продолжая аналогии с почвой, мы сначала «взрыхляем», потом – «поливаем». Подойдут средства любого профессионального бренда. На упаковках надо искать надписи: ‘skin preparation’ или ‘peeling’. Что касается лосьонов, то подойдут те, на которых есть пометка: ‘sensitive skin’. Хорошо, если препарат отмечен значком ‘Eco Cert’ – на практике это будет означать, что продукт экологичный и гипоаллергенный.

«Может, репейным маслом?»

Часто люди думают: ага, если сухо, то надо воспользоваться маслом. Заходят в гугл, видят знакомое словосочетание «репейное масло» – и принимаются за дело. Самое интересное, что это те же люди, которые пользуются iPhone и ездят на высокотехнологичных машинах. Запомните раз и навсегда: никаких масел, кроме тех, которые созданы специально для ухода за кожей головы – и разработаны в лабораториях.

Грамотный парикмахер может добавлять в средства по уходу масло арганы, черного тмина, миндаля, выжимку оливы, клементина. Но тут важны грамотный подбор, качество самого масла и технологии, с помощью которых оно получено. И, конечно, в чистом виде масла на кожу головы не наносятся.

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

Куда идти с проблемой?

Если в барбершопе или салоне, где клиент обслуживается постоянно, есть грамотные мастера (и препараты, способные решить проблему), то может быть достаточно плановых визитов к своему барберу. Важно помнить, что сам мастер лечить клиента не начнет – это не его компетенция и не его зона ответственности. Но если проблему обсудить с мастером вслух, то вероятнее всего, решение будет найдено. Если мастер видит, что дело не в чувствительной коже головы, он направит к трихологу.

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

А если все-таки перхоть?

У 10% людей действительно есть проблема, которую не решить косметическими средствами. Перхоть – это грибок, и тут нужны специальные препараты. Один из самых распространенных антидотов – цинк и средства на его основе. Отлично работают средства, в составе которых климбазол и пирактоноламин. Но лучше, если их порекомендует специалист. Потому что если нанести их на чувствительную кожу, проблема после небольшого улучшения только усугубится.

«А если волосы выпадают?»

Мужское выпадение обусловлено работой гормонов и называется андрогенным. И чаще всего оно обусловлено генетически. Трихологи прописывают миноксидил – это самый сильный из всех препаратов от выпадения волос. Он продлевает жизненный цикл волос. Но важно помнить: предотвратить выпадение нельзя, его можно только отсрочить.

«Понятно. Пилинг и увлажнение. А можно дома?»

Да, пилинг и увлажнение – золотой стандарт ухода за волосами. Какая разница между салонным и домашним уходом? – практически никакой, – если говорить о составах. И колоссальная – если говорить о применении. Чаще всего купленные средства «стоят в углу – и не помогают».

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

В салоне нанесут точное количество средства – и на всю поверхность кожи головы. Не будут экономить, не нанесут лишнего. Что ни говори, а точная дозировка тоже важна. А еще важна система применения. Я прекрасно знаю из практики, что молодые мужчины будут ухаживать за кожей. Мужчины постарше – пойдут и купят Head&Shoulders. Хотя реальная нужда в нем – у 10% людей.

«Проблемы посерьезнее»

Действительно, бывают проблемы посерьезнее, чем перхоть. Это себорейный дерматит. Мастер видит пораженные очаги кожи, которые сопровождаются покраснением. А вокруг – оазис, где видны хлопья. Они зудят, чешутся, доставляют дискомфорт. Эта проблема вызвана нарушением работы сальных желез. Тут помогают абсорбирюущие препараты, которые нормализуют секрецию. Снять воспаление и убрать хлопья помогает кедровое масло в составе препаратов; подойдет белая глина – она не стягивает, а мягко впитывает излишек жира. Убрать зуд можно только мытьем. Тут сработает и пилинг – тот продукт, кот уберет лишнее, очистит. А если добавить увлажняющий лосьон, то снимется дискомфорт

Pitti Uomo, сезон весна-лето 2019

Из практики я знаю, что мужчины моют голову часто, используют один продукт, предпочитают делать все быстро и без заморочек. Так что мой главный совет – найти своего мастера и всегда говорить с ним. Пусть все манипуляции происходят в кресле.

О каких болезнях могут говорить шершавые локти

https://ria.ru/20210726/dermatologiya-1742841208.html

О каких болезнях могут говорить шершавые локти

О каких болезнях могут говорить шершавые локти — РИА Новости, 26.07.2021

О каких болезнях могут говорить шершавые локти

Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук,… РИА Новости, 26.07.2021

2021-07-26T02:11

2021-07-26T10:26

общество

россия

светлана жабоева

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21. img.ria.ru/images/148641/75/1486417561_0:300:5760:3540_1920x0_80_0_0_f21d150d573dcec622984b082629398e.jpg

МОСКВА, 26 июл — РИА Новости. Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, врач дерматолог-косметолог, главный врач клиники СЛ, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева.Кожа на локтях может многое сказать о состоянии внутренних органов, отметила врач.»Покраснение, бляшки, зуд, трещины на локте — бегом к специалисту. Так как это может быть первым сигналом о том, что с вашими внутренними органами что-то не так. Не пытайтесь в домашних условиях исправить ситуацию», — предупредила Светлана Жабоева.По ее словам, чаще всего чрезмерная сухость и шелушение кожи на локтях являются признаками того или иного дерматологического заболевания. В частности, речь может идти о псориазе. Если сухость очень сильная, появилось покраснение, а к ним добавился зуд, то эти симптомы могут быть признаками ихтиоза. «В этом случае кожа шелушится, неровная, покрыта трещинами, чешуйками, похожими на рыбьи. В данной ситуации требуется консультация дерматолога. Основное лечение заключается в регулярном применении увлажняющих спецсредств, это могут быть так называемые эмоллиенты», — пояснила специалист.Пациентам, страдающим ихтиозом, требуется обязательное утреннее и вечернее нанесение таких средств, уточнила Светлана Жабоева.Еще одной причиной сухости локтей и даже изменения цвета кожи может быть кратковременное или продолжительное снижение чувствительности клеток к инсулину. Так ли это на самом деле, сможет определить только эндокринолог, пояснила врач.»К эндокринологу также стоит обратиться, если сухость и морщинистость локтей появились при похудении на фоне нарушения метаболизма», — добавила специалист в интервью радио Sputnik.Ухаживать за кожей локтей, используя увлажняющие и защитные средства нужно и в тех случаях, если вас ничто не беспокоит. Особое внимание на это должны обращать пожилые люди, заключила профессор Жабоева.

https://ria.ru/20210124/dermatolog-1594328096.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/148641/75/1486417561_320:0:5440:3840_1920x0_80_0_0_f5ff8689b94bc3426a65498f4fa6d40a.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

internet-group@rian. ru

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, россия, светлана жабоева

02:11 26.07.2021 (обновлено: 10:26 26.07.2021)

О каких болезнях могут говорить шершавые локти

МОСКВА, 26 июл — РИА Новости. Зуд, трещины, покраснение кожи на локтях могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, профессор, врач дерматолог-косметолог, главный врач клиники СЛ, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева.

Кожа на локтях может многое сказать о состоянии внутренних органов, отметила врач.

«Покраснение, бляшки, зуд, трещины на локте — бегом к специалисту. Так как это может быть первым сигналом о том, что с вашими внутренними органами что-то не так. Не пытайтесь в домашних условиях исправить ситуацию», — предупредила Светлана Жабоева.

По ее словам, чаще всего чрезмерная сухость и шелушение кожи на локтях являются признаками того или иного дерматологического заболевания. В частности, речь может идти о псориазе. Если сухость очень сильная, появилось покраснение, а к ним добавился зуд, то эти симптомы могут быть признаками ихтиоза.

«В этом случае кожа шелушится, неровная, покрыта трещинами, чешуйками, похожими на рыбьи. В данной ситуации требуется консультация дерматолога. Основное лечение заключается в регулярном применении увлажняющих спецсредств, это могут быть так называемые эмоллиенты», — пояснила специалист.

Пациентам, страдающим ихтиозом, требуется обязательное утреннее и вечернее нанесение таких средств, уточнила Светлана Жабоева.

24 января 2021, 04:10Распространение коронавирусаДерматолог рассказал, какие кожные проблемы провоцирует COVID-19

Еще одной причиной сухости локтей и даже изменения цвета кожи может быть кратковременное или продолжительное снижение чувствительности клеток к инсулину. Так ли это на самом деле, сможет определить только эндокринолог, пояснила врач.

«К эндокринологу также стоит обратиться, если сухость и морщинистость локтей появились при похудении на фоне нарушения метаболизма», — добавила специалист в интервью радио Sputnik.

Ухаживать за кожей локтей, используя увлажняющие и защитные средства нужно и в тех случаях, если вас ничто не беспокоит. Особое внимание на это должны обращать пожилые люди, заключила профессор Жабоева.

И не почешемся: шампуни, масла и маски для слишком чувствительной кожи головы

Весной зуд, шелушение и излишняя чувствительность кожи головы могут появиться даже у тех, кто обычно к ним не склонен. Виноваты и перепады температуры, и авитаминоз, и стресс, которого этой весной хватает.

На состояние кожи головы влияет множество факторов, от экологии и рациона до вашего психоэмоционального состояния. Иногда вызвать зуд и раздражение можем мы сами, слишком налегая на агрессивные средства, очищая голову излишне часто, используя скрабы и маски против жирности с удвоенным рвением или, например, передержав на себе краску для волос. В итоге защитный барьер кожи перестает выполнять свои функции, а любое внешнее воздействие, будь то даже простая вода, может вызывать неприятную реакцию.

К сожалению, появление зуда, бляшек и шелушения может быть и признаком заболевания — так проявляются в том числе дерматит, псориаз и экзема. Если дело в них, то за помощью придется обратиться к специалисту, хотя до возможности это сделать, которая постоянно отодвигается обращениями президента и мэра, можно несколько облегчить ситуацию. Если же в неприятных ощущениях виноваты сезонные факторы, вредные привычки и стресс, то велик шанс справиться средствами для домашнего ухода.

Первое, на что стоит обратить внимание: шампунь. Он должен быть мягким, подходящим для чувствительной кожи головы и для регулярного применения. У обладателей скальпа жирного типа обычно такой совет симпатии вызывает мало — хочется, чтобы кожа была очищена до скрипа. Придется потерпеть, тем более что скрипящая кожа — признак того, что вы перетрудились и вместе с загрязнениями смыли с ее поверхности ту самую защитную мантию.

Второе: кондиционеры и маски, призванные улучшить состояние волос, должны оставаться на волосах, не попадая на кожу головы — для нее выпускают специальные продукты.

Третье: как бы ни был велик соблазн почесать голову, не стоит — чем больше притрагиваться к и так раздраженной коже, тем бурнее будет ее реакция. Для снятия зуда выпускают средства с успокаивающими и слегка охлаждающими ингредиентами, например с экстрактами мяты, ромашки и лаванды. Добавляют в них и компоненты, которые имитируют защитный слой кожи или помогают его более скорому восстановлению, а заодно и увлажняют: сквалан, воски, натуральные масла, ланолин, глицерин и другие. Некоторые специалисты советуют также добавить к уходу прием легких антигистаминных средств, так как зуд может быть следствием и аллергической реакции.

Четвертое: выходя на солнце, стоит защищать голову от его лучей. Хочется надеяться, что этот совет скоро станет более актуальным, но даже отправляясь в ближайший продуктовый, лучше ему следовать и сейчас. И, наконец, придется обратить внимание на свой режим дня, рацион и уровень стресса — ночные бдения за просмотром сериалов под неумеренное количество сухого красного придется променять на качественный сон, а тревогу за наше будущее — на умение расслабляться и жить в моменте. И если первое может огорчить своим занудством, то второе точно пригодится и после изоляционного заточения.

Шампуни:

Шампунь для чувствительной кожи головы с лавандой и медом Sensitive Scalp Shampoo, Apivita

Успокаивающий мягкий шампунь Normalizing Shampoo, Sachajuan

Успокаивающий шампунь с лавандой и мятой Tea Tree Lavender Mint Shampoo, Paul Mitchel

Мягкий шампунь для раздраженной и поврежденной кожи головы DS Hair Soft Shampoo, Uriage

Мягкий шампунь для чувствительной кожи Douceur Shampooing, Yves Rocher

Остальное:

Успокаивающее и восстанавливающее масло для кожи головы Аето Detoxer Scalp Oil, Barex

Интенсивный курс ампул для чувствительной и раздраженной кожи Cure Apaisante, Kerastase

Успокаивающее и снимающее зуд масло с роликовым аппликатором Huile Apaisante, Leonor Greyl

Cыворотка для раздраженной кожи головы Morphosis DeStress Serum, Framesi

Успокаивающая маска для кожи головы с маслом таману Tamanu Oil Soothing Scal Mask, Rated Green

Как избавиться от шелушащейся сухой кожи головы: лечение и причины

Сухость кожи головы также может быть вызвана тем, как часто (или редко) вы моете голову. «Если вы моете голову слишком часто, вы можете высушить кожу головы, но если вы моете ее слишком редко, естественное кожное сало может накапливаться, вызывая шелушение или зуд», — говорит Герати. «Большинство женщин знают, что заставляет их кожу головы и волосы чувствовать себя хорошо, и это то, чего вы должны придерживаться, независимо от каких-либо тенденций отказа от шампуня или редкого использования шампуня».

Лечение

Начните с того, как часто вы моете голову.Возникает ли зуд, когда вы растягиваетесь между мытьем сухим шампунем? Если да, то либо смените формулу (вот список лучших сухих шампуней), либо чаще ходите в душ.

Если вас беспокоит аллергия на средства для ухода за волосами, дерматолог может предложить патч-тесты, чтобы определить, на какие ингредиенты может отрицательно реагировать ваша кожа. Отсюда все довольно просто: переключитесь на новый продукт, который не содержит вызывающего раздражение ингредиента, и вы быстро избавитесь от хлопьев.

Псориаз

Псориаз — это распространенное кожное заболевание, которое может вызывать покраснение, шелушение и шелушение кожи головы. «Обычно шелушение намного толще и более выражено при псориазе по сравнению с перхотью. Для его контроля часто требуются лекарства, отпускаемые по рецепту», — говорит Герати.

The Treatment

Людям, страдающим псориазом, также могут помочь шампуни, содержащие каменноугольную смолу или салициловую кислоту и минеральное масло, в качестве средства для ухода за кожей головы, которые помогают смягчить и удалить чешуйки. Дерматолог может назначить стероидные препараты для местного применения — жидкости или пены, которые быстро высыхают и не утяжеляют волосы, — которые могут быть очень полезными в борьбе с сухостью, зудом, шелушением, раздражением или сыпью.

Терапевтический шампунь Neutrogena T/Gel

Экзема

Экзема — это заболевание кожи, которое может вызывать вспышки красной зудящей сыпи по всему телу — да, даже на коже головы. «Клетки кожи обычно удерживаются вместе, образуя барьер, который помогает коже удерживать влагу и предотвращает попадание внутрь вещей — у людей с экземой барьер дефектный», — говорит Хизер Самм, доктор медицинских наук, дерматолог из Медицинской группы Northwell Health в Нью-Йорке. Это означает, что ваша кожа легче теряет влагу, что также облегчает проникновение аллергенов и раздражителей.

The Treatment

Ароматы часто могут быть причиной обострений экземы, поэтому вам следует искать шампуни и кондиционеры без запаха. Хорошие трудно найти, но дерматологи согласны с тем, что Exederm и Free and Clear — хорошие варианты. Однако, если вы подозреваете, что причиной зуда кожи головы может быть экзема, стоит записаться на прием к дерматологу, чтобы вы могли разработать индивидуальный режим, который лучше всего подходит для вас.

Шампунь Exederm от экземы и дерматита

Шампунь Pharmaceutical Specialties Free and Clear Shampoo

$10

Pharmaceutical Specialties

Your Diet

дело в том, что некоторые продукты с высоким содержанием углеводов могут способствовать увеличению количества дрожжей на коже головы, что приводит к шелушению.

The Treatment

Если вы склонны к перхоти, попробуйте сократить потребление углеводов и сахара и посмотрите, заметите ли вы разницу. Вы также можете принимать добавки с рыбьим жиром, которые богаты жирными кислотами омега-3 и, как известно, помогают бороться с сухостью. Цинк, наряду с витаминами А, В и С, также может помочь сохранить вашу кожу увлажненной и здоровой. И не забывайте пить больше воды. (Это действительно помогает.)

Профилактика сухости кожи головы

Лечение основной причины сухости кожи головы — лучший способ предотвратить возвращение проблемы, но есть пара универсальных профилактических мер, которые вы можете предпринять.

Как упоминалось выше, обращайте внимание на то, когда кожа головы воспаляется. Если это произошло после недостаточного мытья головы, попробуйте чаще мыть голову шампунем, но если вы уже моете голову каждый день, попробуйте сократить количество мытья головы до двух дней.
Включите в свой уход больше продуктов для кожи головы, будь то шампунь против перхоти, увлажняющая маска с кокосовым маслом или успокаивающая сыворотка для кожи головы.
Пейте достаточно воды. Это не волшебное панацея, и сухая кожа головы не исчезнет за одну ночь, но обезвоживание определенно играет роль в здоровье вашей кожи.И это именно то, чем является ваш скальп — кожей.

Когда обратиться к дерматологу

Вы можете попробовать шампуни против перхоти или изменить режим ухода за волосами, но в какой-то момент вам может понадобиться обратиться к профессионалу. «Если сухость кожи головы вызывает сильный зуд, раздражение или дискомфорт или вызывает сильное шелушение, стоит обратиться к дерматологу, чтобы выяснить, что происходит», — говорит Герати. «Дерматолог может поставить диагноз, предложить лекарства и подобрать режим ухода за кожей и кожей головы, чтобы помочь справиться с проблемой.”

Линдси Коламео — писательница из Нью-Йорка.

3 натуральных средства от сухого зуда кожи головы

Зуд, шелушение, нежная кожа головы, постоянное похлопывание, если вы носите защитный костюм — все это буквально так раздражает. Это особенно неприятно, если вы не используете подходящие натуральные продукты для волос или вам приходится маневрировать под слоями вьющихся волос, чтобы добраться до сухой, зудящей кожи головы.

Хорошей новостью является то, что при правильном лечении зуда кожи головы это одна из самых быстрых и простых проблем по уходу за волосами, особенно если вы можете понять, что вызывает зуд.Прежде чем сразу же обратиться к средству от перхоти, выясните причину, по которой ваша кожа головы чешется, и подберите соответствующие процедуры, чтобы быстро успокоить ситуацию.

Что вызывает зуд кожи головы?
Есть несколько разных вещей, которые могут вызывать ваш зуд. Первое, что нужно помнить, это то, что ваша кожа головы является продолжением вашей кожи, поэтому многие из тех проблем, с которыми вы сталкиваетесь на лице и других частях тела, например, сухость кожи, могут легко возникнуть и на коже головы.

Прежде чем пробовать какие-либо средства, убедитесь, что ваш зуд и шелушение на самом деле вызваны сухостью, а не перхотью. Вы сможете визуально определить разницу следующим образом: сухая кожа головы — это просто пересохшая кожа, которая может зудеть и шелушиться из-за таких вещей, как перемены погоды, чувствительность к новым продуктам, экзема, чрезмерное мытье и изменения в питании.

А как насчет перхоти? Перхоть — это реальное заболевание, и она проявляется по-разному. На самом деле вы можете думать об этом как об обратном.Это результат слишком большого количества масла на коже головы. Избыток масла приводит к накоплению клеток кожи, которые отслаиваются в виде чешуек. Перхоть обычно сохраняется при любых внешних изменениях в вашем распорядке дня, диете или окружающей среде. Обычно, но не всегда, как сухая кожа головы, так и перхоть сопровождаются воспалением, покраснением кожи головы, а в более тяжелых случаях — чувствительностью.

Недостаточное питание, например, лишение организма достаточного количества воды или основных питательных веществ, содержащихся в более здоровой пище, может привести к высыханию кожи и кожи головы.Слишком частое очищение или использование продуктов, которые лишают вашу кожу натуральных масел, и даже ваш уровень стресса также являются потенциальными факторами.

Одна из наиболее распространенных ошибок, которую допускают многие натуралы при работе с чешуйками, заключается в предположении, что нанесение увлажняющих средств для волос, предназначенных для прядей волос, а не для кожи головы, избавит от сухости и остановит зуд. Хотя это может немного помочь, реальность такова, что собственные натуральные масла вашего тела вырабатываются, чтобы помочь покрыть и смазать кожу головы.Таким образом, простое употребление в пищу правильных продуктов в сочетании с правильным набором натуральных продуктов для волос, которые не будут мешать естественным функциям вашего тела, должно помочь восстановить баланс влажности кожи головы.

Что такое натуральные домашние средства от сухой и зудящей кожи головы?
Устраните сухость кожи головы, разделив ее на две части: зуд и шелушение. Зуд часто является результатом воспаления, поэтому ингредиенты, которые помогут успокоить вспышку, также могут уменьшить зуд.Вот три выигрышных варианта, которые включают ингредиенты и продукты, которые, возможно, уже есть у вас дома:

Средство от зуда кожи головы №1: яблочный уксус
Мало того, что он обладает противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами, вы можете использовать яблочный уксус (разбавленный водой) в качестве очищающего ополаскивателя, чтобы избавиться от избыточного накопления продукта. Высокая кислотность яблочного уксуса также препятствует размножению бактерий и грибков, вызывающих перхоть. После мытья шампунем без сульфатов нанесите смесь на кожу головы и помассируйте в течение нескольких секунд, прежде чем смыть.

Средство от зуда кожи головы № 2: витамин Е
Если уровень влажности вашей кожи головы выходит из-под контроля, витамин Е, который вы можете найти в кремовом кондиционере Coco Creme, является отличным выбором, помогающим сбалансировать и восстановить естественный уровень кожного сала. Различные факторы, такие как неправильное питание и чрезмерное использование косметических средств, могут привести к перепроизводству или недопроизводству кожного сала.

Вы можете получить витамин Е из овощей, таких как спаржа и брокколи, или свежих фруктов, таких как манго и папайя.Порция миндаля и зародышей пшеницы в ваших смузи и холодных хлопьях также может обеспечить здоровую дозу питательных веществ. Если вы не можете сказать, получаете ли вы достаточное количество витамина Е из пищи, попробуйте раз в неделю втирать чистое масло витамина Е непосредственно в кожу головы в течение трех-пяти минут. Это поможет нейтрализовать уровень pH кожи головы и улучшить общее кровообращение, значительно уменьшая сухость.

Средство от зуда кожи головы №3: кокосовое масло
Если у вас сухие пряди или сухая кожа головы, ни для кого не секрет, что кокос — один из лучших домашних ингредиентов для сухой кожи головы, и это действительно чудесное средство для натуральных волос.Это масло для волос может помочь восстановить влажность и содержит лауриновую кислоту, которая обладает противомикробными свойствами и помогает коже эффективно впитывать кокосовое масло. Таким образом, вы получаете средство, успокаивающее зуд, как на поверхности кожи головы, так и под кожей. Если вы часто чешетесь, кокосовое масло также может помочь снизить риск заражения. Используйте его в качестве предварительного шампуня или всякий раз, когда вы чувствуете зуд, массируя небольшое количество пищевого кокосового масла, предпочтительно органического, непосредственно на кожу головы.Вы также найдете его во множестве продуктов, в том числе в масле Monoi Lightweight Miracle Oil.

Можно ли справиться с зудом кожи головы с помощью шампуня?
Вот тут-то и вступает в игру вторая часть вашего чрезвычайно зудящего плана лечения кожи головы. Ингредиенты в вашем шампуне могут не только контролировать зуд, но и устранять чешуйки. Чтобы избавиться от шелушения, вам понадобится что-то отшелушивающее. Подобно коже лица, эффективен хороший скраб для кожи головы или очищающее средство с химическим отшелушивающим средством, таким как салициловая кислота.Такой продукт, как Wash Day Delight, является отличным шампунем для зудящей кожи головы, так как он не только содержит салициловую кислоту для удаления чешуек, но и сок листьев алоэ, который помогает успокоить раздражение и зуд.

Еще одна вещь, которую нужно искать, чтобы уменьшить зуд, — это дополнительные увлажняющие компоненты в вашем шампуне. Вам понадобится хороший шампунь среднего уровня, который не будет ни слишком жирным, ни слишком жирным. Слишком много масла на коже головы может иметь противоположный эффект и в конечном итоге привести к еще большему шелушению. Безсульфатный шампунь Coco Creme идеален.Он создан, чтобы утолить сухость, и в его формулу также входит кокосовое масло, которое, как мы теперь знаем, является основным успокаивающим средством для сухой кожи головы.

Как предотвратить зуд кожи головы
Как только вы избавитесь от зуда, постарайтесь сосредоточиться на поддержании сбалансированного уровня масла в коже головы. Включите осветляющее ополаскиватель ACV в свою рутину примерно раз в месяц и смазывайте кожу головы легким маслом, таким как Goddess Strength 7 Oil Blend Scalp & Hair Oil With Castor Oil.Вы можете втирать его перед мытьем шампунем в качестве процедуры перед мытьем или наносить его при первых признаках стянутости кожи головы. Следите и за своим питанием. Если остальная часть вашей кожи чувствует себя обезвоженной каким-либо образом, возможно, пришло время увеличить количество продуктов, богатых водой, которые вы едите. Влага будет пробиваться через ваш организм и к коже головы.

Если вы все еще не уверены, какие масла лучше всего подходят для вашего конкретного типа волос, вот ваш путеводитель по маслам для натуральных и вьющихся волос.

Как бороться с сухостью кожи головы зимой

Выбор продуктов Everymom подбирается редакцией.Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем бесплатно получать партнерскую комиссию. Мы рекомендуем только те продукты, которые нам действительно нравятся.

В какой-то момент каждый испытывает сухость кожи головы от легкой до умеренной, но для некоторых это хроническая проблема, особенно в это время года, когда погода лишает влаги наши волосы и кожу головы.

Поскольку зимой кожа головы может стать ужасно сухой или ухудшиться, мы составили список альтернативных методов лечения, чтобы очистить кожу головы и предотвратить ее сухость.Эти решения должны работать для вас, если ваше состояние действительно сухая кожа головы, а не более серьезная проблема, такая как перхоть (которая обычно вызвана жирной кожей головы) или экзема (которая может потребовать прописанного лечебного шампуня).

Следуйте этим средствам, чтобы устранить стойкую сухость и нормализовать кожу головы, чтобы вернуть упругость, гладкость и здоровую уверенность в себе.

Что такое сухая кожа головы?

По данным клиники Майо, сухость кожи головы более распространена зимой и часто характеризуется маленькими белыми хлопьями, вызванными холодной погодой, чрезмерной сухой жарой или диетой.При сухой коже головы также может ощущаться некоторый зуд и стянутость (но не чрезмерный зуд, который часто вызывается перхотью или экземой). Иногда вы можете обнаружить чешуйки омертвевшей кожи, например перхоть. Однако сухая кожа головы – это не перхоть. Ваши волосы также могут выглядеть безжизненными, вьющимися, тусклыми, легко ломаться и выпадать. Сухая кожа головы может даже привести к выпадению волос, если это состояние не лечить.

Средства для ухода за кожей головы перед мытьем головы

Массаж головы: Ключ к правильному мытью сухой головы шампунем заключается в подготовке.Помассируйте кожу головы мягкой щеткой из натуральной кабаньей щетины перед мытьем, чтобы удалить накопившийся жир, продукты для волос и клетки кожи. Чистая щетина кабана предназначена для удаления грязи и пыли и распределения натурального жира с кожи головы.
Маски для волос «Сделай сам»: Масло для ухода за кожей головы поможет глубоко увлажнить кожу головы и зафиксировать естественный баланс влаги. Мы рекомендуем использовать кокосовое масло в качестве высокоэффективного, интенсивного натурального кондиционера для волос и кожи головы.Нанесите непосредственно на сухую кожу головы и волосы, наденьте шапочку для душа и оставьте минимум на 45 минут для глубоко увлажняющей маски. Вы также можете вернуться к любимой статье The Everygirl «Домашняя маска для волос с кокосовым маслом и медом», чтобы узнать об эффективном и приятном уходе за волосами и кожей головы. Другое домашнее средство включает в себя смешивание яблочного уксуса в равных частях с водой, распыление раствора на кожу головы и ожидание не менее 15 минут перед полосканием. Независимо от того, какую маску вы выберете, попробуйте носить маску раз в неделю, пока не заметите улучшения — и вы это заметите!

Источник: @verbproducts

Подходящие шампуни для сухой кожи головы

Детокс/увлажняющий шампунь: Возможно, вам придется экспериментировать или чередовать шампуни, но профессиональные детоксифицирующие и/или качественные увлажняющие шампуни могут иметь решающее значение. Для хорошего детокса попробуйте такой шампунь, который правильно очистит кожу головы. Для превосходного увлажнения попробуйте увлажняющие шампуни, такие как Verb Hydrating Shampoo или Moroccan Oil Hydrating Shampoo, которые не содержат сульфатов и парабенов.
Лечебный шампунь: Иногда лечебный шампунь необходим для стойкой сухости. Попробуйте шампунь Sebamed Everyday Shampoo, разработанный дерматологами на растительной основе для защиты естественного баланса кожи головы. Достаточно мягкий для ежедневного использования, этот лечебный шампунь не удаляет натуральные масла и не раздражает кожу головы, как шампуни на основе мыла.
Натуральный шампунь: Доказано, что чайное дерево, натуральный ингредиент, удаляет накопление жира. Попробуйте популярный нормализующий шампунь Jason’s Tea Tree Scalp Normalizing Shampoo, который устранит чрезмерную сухость кожи и постепенно нормализует ее состояние. Этот продукт содержит масло австралийского чайного дерева, известное своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами, в сочетании с выбранными растительными компонентами и белком для очистки и укрепления волосяных фолликулов. Еще один дополнительный бонус — он веганский.

Точечные средства для местного применения

Ежедневный лосьон для волос: Чрезмерное мытье может сделать кожу головы сухой, зудящей и шелушащейся.Применяя лосьон для волос с ним от Dr. Hauschka, вам, возможно, придется меньше мыть волосы или вы сможете быстро справиться с любой сухостью или шелушением вокруг линии роста волос. Этот продукт предназначен для ухода как за жирной, так и за сухой кожей головы благодаря экстракту листьев нима, который препятствует размножению бактерий и предотвращает шелушение, календуле, которая успокаивает и успокаивает раздражение, и крапиве, которая действует как вяжущее средство.
Совет по красоте: В крайнем случае попробуйте мазь для рук Burt’s Bees. Растительные масла и пчелиный воск в этой удивительной мази для кожи, предназначенной для очень сухой кожи, также могут облегчить любое раздражение или воспаление вдоль линии роста волос.

Источник: @kristin_ess

Внутренние средства и диета

Жирные кислоты: Диета, богатая незаменимыми жирными кислотами (такими как льняное семя, грецкие орехи и лосось) и сведение к минимуму употребления кофе и алкоголя, может помочь уменьшить сухость кожи головы.
Ламинария: Келп, морская водоросль, является отличным источником необходимых и микроэлементов, необходимых для правильного функционирования многих систем организма. Водоросли особенно богаты йодом, который, как известно, способствует росту волос и заживлению кожи головы.Чтобы быть в безопасности, поговорите с врачом или диетологом об использовании водорослей для здоровья кожи головы и проверьте этикетку вашей добавки с водорослями, чтобы узнать точное содержание йода.
Пейте больше воды: Поддержание водного баланса в организме – это настоящее спасение для кожи, особенно когда речь идет о коже головы. Добавление серьезной гидратации к вашему рациону сбалансирует проблемы с кожей головы и является наиболее эффективным, недорогим и простым способом!

ПОКУПАЙТЕ НАШИ ЛЮБИМЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ВОЛОС

Мои любимые продукты для послеродовой кожи

Почему чешется кожа головы и наступает облегчение

Когда чешется кожа головы, становится трудно сосредоточиться на чем-либо еще.Может показаться, что зуд никогда не исчезнет, но его можно облегчить. Устранение зуда начинается с выявления причины зуда кожи головы.

Сертифицированный дерматолог Доктор Джейми МакГиннесс и Джеки МакГиннесс, FNP (практикующая медсестра), проводят безопасные, проверенные и эффективные процедуры по уходу за кожей для пациентов в Шайло, штат Иллинойс; Сент-Луис, Миссури, и окружающие сообщества.

Причины и способы устранения зуда кожи головы

Некоторые причины зуда кожи головы и рекомендации дерматологов, что может принести облегчение:

Перхоть

Если кожа головы зудит и сухая с чешуйками на волосах и одежде, у человека может быть перхоть.

Получение помощи

Использование шампуня от перхоти и средств по уходу за кожей головы может принести облегчение, если человек испытывает перхоть.

Реакция на средство по уходу за волосами

Сухая, шелушащаяся и зудящая кожа головы может означать, что человеку нужно лучше смыть шампунь с волос. Остатки шампуня могут раздражать кожу головы.

Если у человека зуд кожи головы наряду с сыпью, у него может быть состояние, известное как аллергический контактный дерматит.Это состояние обычно возникает у людей, которые красят волосы. Как правило, виновником является компонент красителя, известный как пара-фенилендиамин (PPD), который входит в состав красок для черных волос.

Получение помощи

Чтобы остановить зуд, человек должен прекратить использование продукта, вызывающего реакцию. Дерматолог может помочь определить причину зуда кожи головы.

Ульи

Крапивница — это красные, приподнятые и очень зудящие шишки, которые могут развиваться на любом участке кожи, в том числе на волосистой части головы. Крапивница имеет тенденцию повторяться и исчезать в течение нескольких часов. Иногда крапивница проходит и возвращается. В случае, если крапивница появляется и исчезает в течение более шести недель, она известна как хроническая (длительная) крапивница.

Получение помощи

Крапивница обычно проходит самостоятельно. Однако, если они длятся долго, лечение может помочь. Дерматологи часто лечат крапивницу.

Чесотка

Чесотка возникает из-за крошечного жучка, известного как человеческий чесоточный клещ.В случае, если эти клещи внедряются в кожу головы, она может стать очень зудящей. Наиболее распространенным симптомом чесотки является зуд. Он может быть настолько интенсивным, что может вызвать бессонные ночи.

Получение помощи

Врач первичной медико-санитарной помощи или сертифицированный дерматолог может диагностировать чесотку. Если у человека чесотка, ему потребуется лечение, которое доступно только по назначению врача.

Стригущий лишай кожи головы

Стригущий лишай не возникает из-за работ.Это инфекция, которая возникает из-за грибка. Если у человека появляется стригущий лишай на коже головы, у него, скорее всего, появится красная, сильно зудящая сыпь.

Получение помощи
Для облегчения состояния пациенту потребуется правильный диагноз и лечение стригущего лишая.

Лечение стригущего лишая на коже головы требует рецептурных препаратов. Поэтому пациенту необходимо будет обратиться к врачу. Дерматологи обычно лечат стригущий лишай. Поэтому может быть полезно проконсультироваться с сертифицированным дерматологом.

Псориаз волосистой части головы

Около 50 процентов людей с бляшечным псориазом в какой-то момент страдают от обострений на коже головы. На коже головы это состояние может привести к появлению красноватых пятен, шелушению, похожему на перхоть, серебристо-белым чешуйкам и сухости кожи головы. Псориаз кожи головы обычно сопровождается зудом, от легкого до интенсивного.

Получение помощи

Существуют различные методы лечения псориаза волосистой части головы. Некоторые люди получают облегчение от лечебного шампуня или другого лечения, которое они могут приобрести без рецепта.

Сертифицированный дерматолог Доктор Джейми МакГиннесс и Джеки МакГиннесс, FNP (практикующая медсестра), принимают пациентов из Шайло, Иллинойс; Сент-Луис, штат Миссури, и близлежащие районы для передовых и инновационных процедур по уходу за кожей.

Если вы хотите узнать больше о процедурах и методах лечения в Центре дерматологии и рака кожи Metro East сертифицированным дерматологом доктором Джейми Л. МакГиннессом, свяжитесь с нами здесь или позвоните по телефону (618) 622-SKIN (7546)

Прием новых пациентов в Большом районе Св.Район Луи, Миссури и Иллинойса: Восточный Сент-Луис, Миссури, Шайло, Иллинойс, Бельвиль, Миллштадт, округ Сент-Клер, округ Мэдисон и другие.

Общие причины зуда кожи головы и методы лечения

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит вызывает зуд и болезненную сыпь на коже головы. Сыпь обычно имеет красный цвет, но может также проявляться в виде белых чешуек. Чешуйки имеют тенденцию отслаиваться, поэтому многие считают, что это просто перхоть.

Точная причина этого состояния неясна, но считается, что это происходит из-за разрастания обычных кожных дрожжевых организмов.Себорейный дерматит обычно обостряется в зимние месяцы и может быть спровоцирован стрессом. Заболевание передается по наследству и чаще встречается у мужчин. Это лучше всего лечить с помощью регулярного использования лечебного шампуня (либо традиционного шампуня против перхоти, либо противогрибкового шампуня, такого как кетоконазол, который можно приобрести у фармацевта).

Dr Sarah Jarvis MBE

Стригущий лишай

Из-за названия многие люди предполагают, что опоясывающий лишай головы или стригущий лишай кожи головы вызывается паразитическим червем. На самом деле это обычная грибковая инфекция. Это может вызвать сухие чешуйчатые пятна на волосах или классическое красное кольцо. Иногда инфекция может вызвать повреждение волос и привести к их выпадению.

Он заразен и может передаваться через расчески, полотенца и даже через спинки стульев. Обычно его необходимо лечить пероральными противогрибковыми таблетками. Противогрибковые шампуни, как правило, не работают, потому что грибковая инфекция распространяется в волосяные фолликулы, куда шампуни не могут попасть.

Псориаз

Псориаз — кожное заболевание, которое часто поражает волосистую часть головы. Около половины людей с бляшечным псориазом — наиболее распространенной формой заболевания — также имеют псориаз на коже головы. Тем не менее, у некоторых людей псориаз развивается на коже головы без бляшек на других участках тела.

Подобно грибковым инфекциям, псориаз кожи головы вызывает сухую, шелушащуюся зудящую сыпь, которую иногда трудно отличить от других заболеваний кожи головы. Обычно он поражает линию роста волос на затылке и может вызывать заметное выпадение сильной «перхоти».

Обычно это лечится с помощью шампуней, аппликаций для кожи головы и иногда более специализированных процедур. Лечением первой линии псориаза кожи головы часто является шампунь на основе каменноугольной смолы. Местное лечение стероидами чаще рекомендуется при псориазе, поражающем кожу головы, а не другие части тела.

Головные вши

Головные вши поражают не только детей! Вши — это мелкие насекомые серо-коричневого цвета, которые живут на коже головы. Чаще всего они распространяются при контакте головы с головой и могут вызывать зуд, если ваша кожа головы чувствительна к слюне или фекалиям вшей.Лекарства от вшей, отпускаемые без рецепта, легко доступны в аптеке.

Перхоть

Отрубевидный лишай, или перхоть, является наиболее распространенной причиной сухого шелушения кожи головы и затрагивает многих из нас. Это вызвано тем, что омертвевшие клетки кожи удаляются быстрее, чем обычно, и, хотя это не вредно, может вызывать раздражение и смущение. Чрезмерное использование некоторых продуктов для волос может привести к перхоти. Избегание триггеров и использование шампуней против перхоти обычно решают эту проблему.

Если вы боретесь с зудящими или воспаленными пятнами на коже головы, обязательно обратитесь к своему терапевту за дополнительным советом.

Советы по уходу за проблемной кожей головы

Если вы постоянно чешете голову, то это может быть из-за стресса кожи головы. Эти советы по уходу за волосами помогут вам избавиться от этой проблемы.

Если ваши волосы выпадают как сумасшедшие, а зуд кожи головы не оставляет вас в покое, то это явный признак того, что у вас стрессовая кожа головы. Стресс не только угнетает вас эмоционально, но и может вызвать другие проблемы. К сожалению, ваши локоны несут максимальную тяжесть.

Стресс обычно вызывает и усиливает шелушение и зуд кожи головы, особенно если вы уже склонны к перхоти. Это связано с тем, что стресс увеличивает выработку определенных гормонов и высвобождает провоспалительные химические вещества, которые могут нарушить барьерную функцию кожи головы.

Это означает, что влаге легче испаряться, что может сделать ваши волосы и кожу головы более сухими.Это облегчает проникновение раздражителей и вызывает жжение, покалывание и зуд, а это, в свою очередь, может нарушить микрофлору кожи головы.

Шелушение кожи головы может вызвать выпадение волос, а расчесывание может привести к дальнейшему раздражению и даже истиранию поверхности кожи головы. Стресс также повышает уровень кортизола в нашем организме, а уровень кортизола напрямую связан с волосяным фолликулом. Это приводит к тому, что стрессоры вызывают проблемы с кожей головы, которые могут привести к росту различных грибков и бактерий или к шелушению и зуду кожи головы.

По словам доктора Аджая Раны, известного дерматолога и эстетического врача, если у кого-то есть генетическая предрасположенность к чувствительности фолликулов, это может в конечном итоге привести к тому, что волосы начнут истончаться. Увеличение стресса может привести к тому, что ваша кожа головы будет вырабатывать больше кожного сала.

Стресс кожи головы может вызвать следующие шесть проблем:

1. Экзема

Экзема — распространенное последствие стресса, проявляющееся на коже головы.Обычно это выглядит как красная, зудящая, чешуйчатая сыпь. Эти состояния кожи головы являются наследственными, но стресс обычно вызывает или усугубляет симптомы. Поскольку стресс замедляет заживление кожи, нарушает барьерную функцию кожи и создает благоприятную для воспаления среду, зуд и сухость, сопровождающие экзему, могут усиливаться.

2. Псориаз

Псориаз является аутоиммунным заболеванием и может обостриться при повышенном стрессе. Это потому, что стресс может нарушить гормональный баланс организма и нормальный иммунный ответ.Он показывает участки затвердевшего налета с мелкими или толстыми серебристо-белыми чешуйками, которые могут зудеть, кровоточить или шелушиться.

Питайте волосы массажем кожи головы, но тщательно выбирайте масло.

Изображение предоставлено: Shutterstock

3. Язвы, волдыри или шишки

Болезненные язвы, волдыри или бугорки, появляющиеся на коже головы, могут быть вызваны инфекцией волосяных стержней или кожи.Вирусные инфекции, такие как ветряная оспа и опоясывающий лишай, акне, кисты, такие как эпидермальная киста, также очень распространены.
4. Контактный дерматит

Это состояние проявляется, когда после мытья кожа головы краснеет, зудит и шелушится. Эта аллергическая реакция возникает, когда вы используете определенные шампуни, мыло или другие продукты для волос.
5.Рак кожи

Рак кожи может возникать на волосистой части головы, особенно на участках, плохо покрытых волосами. Он может разрушать клетки и ткани кожи, а в некоторых случаях может распространяться на другие части тела. Рак кожи может проявляться в виде нароста или родинки, изменения нароста или родинки, язвы, которая не заживает, или раздражения кожи.
6. Сухая и зудящая кожа головы

Стресс увеличивает выработку определенных гормонов и высвобождает провоспалительные химические вещества, которые могут нарушить барьерную функцию кожи головы.Это означает, что влаге легче испаряться, потенциально оставляя волосы и кожу головы более сухими, а раздражители проникают внутрь и вызывают жжение, покалывание и зуд.
Массаж головы расслабит вас как никакой другой. Но работает ли это для роста волос? Изображение предоставлено: Shutterstock
К счастью, вы можете полностью справиться со стрессом кожи головы с помощью этих советов

Мойте волосы реже, чтобы натуральные масла волос накапливались и увлажняли кожу головы. При мытье шампунем используйте щадящие средства, такие как детские смеси и средства, специально разработанные для людей с чувствительной кожей.
Используйте гипоаллергенные средства без отдушек и избегайте продуктов с лаурилсульфатом натрия, жестким моющим средством, которое у многих вызывает раздражение.
Всегда используйте кондиционер, который поможет восстановить и увлажнить кожу головы. Вы также можете попробовать глубокое кондиционирование или обработку горячим маслом, чтобы успокоить кожу головы.
Используйте безрецептурные или противовоспалительные или антигистаминные мази, рекомендованные дерматологом, чтобы смягчить симптомы экземы, пока уровень стресса не снизится.
Вы можете лечить легкие случаи псориаза с помощью лечебных шампуней и других продуктов, содержащих салициловую кислоту, которые помогают удалить лишние клетки, которые накапливаются и вызывают шелушение.
Не царапайте и не ковыряйте кожу головы, будьте осторожны при мытье шампунем, вытирании полотенцем, расчесывании или расчесывании волос.
Так что, ради своей гривы, позаботьтесь о своем уровне стресса!
Зуд кожи головы | Передовая дерматология Мидлендса в Омахе
Зуд кожи головы — распространенная проблема, которая может вызывать неприятные симптомы, такие как частые расчесы и дискомфорт. Разные вещи могут вызывать зуд кожи головы. Эти триггеры можно разделить на широкие категории кожных заболеваний кожи головы, аллергические реакции на средства по уходу за волосами, а также наши собственные действия и методы ухода за волосами. Лучшие дерматологи знают, что наиболее распространенной причиной зуда кожи головы является перхоть, а в более тяжелой форме с покраснением и шелушением ее называют себорейным дерматитом.
Общие причины зуда кожи головы
Это состояние сходно с псориазом кожи головы (псориаз кожи головы), который также может вызывать зуд.В обоих случаях мы видим воспаленные участки, где кожа шелушится и шелушится. Зуд может быть очень заметным симптомом этого состояния. Хотя себорейный дерматит немного чаще встречается у мужчин, он может поражать любого, включая маленьких детей. Даже у младенцев может быть себорейный дерматит.
Некоторые другие заболевания кожи головы также могут вызывать зуд, но они, как правило, встречаются реже. Они включают фолликулит , который представляет собой инфекцию волосяных фолликулов, по сути, тип акне кожи головы.Кроме того, некоторые аутоиммунные состояния, такие как дискоидная волчанка и плоский фолликулярный лишай , могут вызывать зуд. Эти две проблемы также, как правило, сопровождаются выпадением волос (алопецией). Контактный дерматит , возникающий из-за раздражения или аллергии на химические вещества, наносимые на кожу головы, также может вызывать зуд. Конечно, головные вши и стригущий лишай (дерматомикоз) могут вызывать зуд.
Средства для волос, вызывающие зуд кожи головы
Любой уход за волосами или продукт, вызывающий раздражение кожи головы, может вызвать у нас зуд.Это особенно касается наносимых и несмываемых продуктов, таких как лак для волос и гели для волос. Краска для волос также может со временем стать проблемой. Многие из этих продуктов основаны на спирте, который может раздражать клетки кожи и вызывать сухость кожи головы. Использование фена, особенно при горячем цикле, использование щипцов для завивки, тугое плетение и косы, а также любая форма термотерапии или термообработки кожи головы могут вызвать раздражение, связанное с зудом.
Итак, что вы можете сделать дома, чтобы решить эту проблему?
Основные советы (необходимо подумать, чтобы облегчить зуд кожи головы):
Внимательно изучите свои методы ухода за волосами и продукты, которые вы используете.Рассмотрите возможность постепенного изменения их или отказа от использования всех ваших продуктов, кроме шампуня и кондиционера, и продолжайте экспериментировать, чтобы увидеть, сможете ли вы найти облегчение.
Старайся не поцарапать! Расчесывание активирует сенсорные нервы, вызывающие зуд, создавая порочный круг, который мы называем нейродермитом , при котором у человека сохраняется постоянный зуд и расчесы
Следите за своим уровнем стресса/тревожности. Те из нас, кто страдает от более высокого уровня беспокойства, склонны к более сильному зуду и, следовательно, чаще чешутся. Примите меры, чтобы уменьшить беспокойство, например медитацию. Попробуйте 5-минутную управляемую медитацию ежедневно. Или попробуйте выполнять упражнения по глубокому дыханию. Их легко найти бесплатно в Интернете. Найдите отвлекающие факторы в хобби и других занятиях, чтобы занять себя (и свои руки). Если ваше беспокойство остается высоким, обратитесь за дополнительной помощью к своему лечащему врачу.
Попробуйте изменить частоту мытья головы. Некоторым может помочь более частое мытье; для других верно обратное.
Попробуйте безрецептурный лечебный шампунь против перхоти. Доступны некоторые из них, включая Head and Shoulders, Selsun Blue, гель Neutrogena T и Nizoral 1%. Помните, что для того, чтобы любой шампунь работал эффективно, он должен некоторое время контактировать с кожей головы и волосами. Вспеньте кончиками пальцев и в идеале оставьте на 3-5 минут, прежде чем смыть.
Никогда не ложись в постель с мокрой головой! Вы должны ложиться спать с сухими волосами, чтобы снизить риск ломкости волос или грибковой инфекции.
Уменьшите частоту ношения головного убора. Наш пот и кожный жир могут скапливаться под шапкой и еще больше раздражать кожу, ухудшая любую ситуацию, когда возникает зуд. То же самое можно сказать о парике или любом другом типе шиньона, который вы носите каждый день.
Безрецептурные средства
Существуют безрецептурные продукты, специально предназначенные для лечения зуда. Иногда могут помочь антигистаминные препараты для приема внутрь. Их можно разделить на две основные категории: оригинальные седативные антигистаминные препараты первого поколения (действующие обычно от 4 до 6 часов) и более новые неседативные препараты второго поколения.Классический препарат в категории первого поколения – Бенадрил (дифенгидрамин) . Зиртек (цетиризин) — наиболее распространенный новый антигистаминный препарат, рекомендуемый при зуде.
Вы должны быть осторожны при использовании этих лекарств, потому что иногда они могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете, особенно с седативными препаратами. Они также могут вызывать сонливость, поэтому мы всегда советуем не принимать их в течение дня, пока вы не узнаете, как они влияют на вас. Избегайте вождения автомобиля или работы с тяжелыми механизмами под воздействием этих препаратов.Они могут быть особенно опасны для пациентов старше 60 лет или детей младше 12 лет. Также могут помочь многочисленные безрецептурные лекарственные средства против зуда, в том числе Scalpicin, Sarna, и CeraVe Itch Relief .
Продвинутая дерматология Мидлендса | Лучший дерматолог Омаха и Каунсил Блафс, Айова | Сертифицированный совет дерматологов
Что бы вы ни делали, если никакие домашние средства не помогают, подумайте о том, чтобы обратиться за консультацией к врачу-дерматологу.Лучшие дерматологи ежедневно оценивают и лечат проблемы кожи головы. Все наши поставщики дерматологических услуг в Advanced Dermatology of the Midlands имеют большой опыт диагностики заболеваний кожи головы и оказания помощи пациентам в их успешном лечении.
Шелушится и зудит кожа головы: Сухая и склонная к зуду кожа головы: причины и возможные решения проблемы