Содержание

Шалфей от гипертонии: польза и вред при давлении

В народной медицине широкое применение получило растение семейства губоцветных с сине-фиолетовыми, белыми и ярко-красными цветками. Самыми популярными разновидностями шалфея являются обыкновенный, мускатный, луговой и золотой.

Растение является теплолюбивым, поэтому в регионах с суровым климатом его практически не встретишь. Рассмотрим полезные свойства и противопоказания, а также как шалфей влияет на давление.

Листья этого растения содержат флавоноиды, витамины, фосфорную кислоту, сапонины, эфирные масла. Благодаря такому составу выделяют лечебные свойства шалфея, которые заключены в его бактерицидном и противовоспалительном действии. Также он оказывает смягчающий, вяжущий и кровоостанавливающий эффекты. Из-за наличия смол происходит нейтрализация стафилококковых инфекций. Рибофлавин поддерживает важные окислительно-восстановительные и биохимические реакции, трансформирует жиры в энергию, участвует в выработке гормонов стресса.

Целебные свойства шалфея применяются для лечения зубной боли, стоматита, ангины, потливости, болезней дыхательных путей, язве, заболеваниях органов ЖКТ и желчного пузыря. Народные средства на основе шалфея позволяют повысить работоспособность и умственную активность. Растение положительно влияет на нервную систему, снимая раздражительность и избавляя от депрессивности. Его используют при вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, после инсульта, для повышения секреции пищеварительной системы.  

 

Польза и вред шалфея индивидуальны, однако следует обратить внимания и на противопоказания. Лечебные свойства растения уникальны, но они не является абсолютно безопасными. Препараты на основе шалфея не стоит употреблять при эндометриозе, беременности, гиперплазии эндометрия, опухоли груди, эпилепсии, росте фолликулов и поликистозе яичников. При длительном применении шалфея в организме может накапливаться элемент туйон, который способен вызвать повреждения нервной системы, печени, интоксикацию.

На этом противопоказания не заканчиваются. Вред шалфея может проявиться и в том случае, если одновременно с отварами на основе этого растения принимать антикоагулянты, содержащие кумарин. При взаимодействии с последним может начаться кровотечение. Также шалфей вступает в нежелательные реакции с мочегонными препаратами и анальгетиками.

 

Так каким же образом шалфей влияет на давление? Поскольку растение содержит в своем составе флавоноиды, его рекомендуют гипертоникам. Шалфей снижает давление и приводит в норму сердечный ритм, расширяя сосуды и восстанавливая кровообращение. Целебные свойства шалфея предотвращают образование на внутренних стенках сосудов атеросклеротических бляшек, стимулируют работу надпочечников.


Препараты на основе растения снижают риски появления кровяных сгустков, улучшают свертываемость крови, избавляют от спазмов внутренних органов и сосудов. Однако стоит быть внимательными, поскольку в некоторых случаях шалфей лекарственный повышает давление, действуя в отличие от мускатного противоположным образом.

Поэтому такая разновидность растения может навредить при гипертонии.

 

Справиться с повышенным давлением позволит настойка шалфея на спирту (водке) от гипертонии. 1 ст.л. измельченных листьев растения заливаем 200 мл 70%-го спирта (водки). Напиток должен настояться в закрытой таре в течение 10 дней. Не забываем его периодически встряхивать. 20 капель настойки разбавляют в 1 ст.л. воды и пьют три раза в день. Лечение шалфеем длится не больше месяца.

Незначительными гипотензивными свойствами обладает чай с шалфеем. Для его приготовления 1 ч.л. высушенных листочков заливаем 200 мл кипятка. Настаиваем 10-15 минут. Такое средство поднимет иммунитет и снизит риски развития простудных заболеваний. Регулярное потребление напитка благоприятно сказывается на работоспособности, памяти и внимании. Однако в сутки рекомендуется выпивать не более одного стакана.

Если принимать отвары и настойки шалфея на нерегулярной основе, то пациент не достигнет выраженного влияния на показатели АД. Если народные средства пить каждый день, то на протяжении длительного периода времени они понизят кровяное давление. Перед началом терапии стоит проконсультироваться со специалистом.

Лариса, 48 лет

Выражаем благодарность Ларисе за ее отзыв о лечении гипертонии шалфеем. Не забываем делиться своими историями в комментариях.

свойства, показания, рецепты, инструкция по применению

Издавна шалфей славится своими лечебными свойствами. Он популярен в нетрадиционной медицине. Родом это растение из Средиземноморья. Еще в древние времена медики Греции использовали его для исцеления больных. О положительных чертах лекарственной травы рассказывал древнегреческий целитель Гиппократ и советовал его вмешивать в средства для омоложения и для увеличения энергичности.

Сырье содержит 0,3–0,5% эфирного масла, в состав которого входят:

  • уксусная кислота;
  • линалоол;
  • пинен;
  • муравьиная кислота;
  • флавоноиды;
  • ароматические смолы;
  • вяжущие вещества.

Действие, оказываемое на организм

Шалфей обладает следующими свойствами:

  • уменьшает воспалительные реакции;
  • оказывает противомикробный эффект на кожных покровах и слизистых оболочках;
  • останавливает кровотечения;
  • укрепляет организм, повышает иммунитет.
Шалфей – это однолетнее или многолетнее растение, которое может достигать120 сантиметров

Было замечено увеличение секреторной активности ЖКТ и выделение желудочного сока, а также уменьшение ночного потоотделения во время приема отвара из этой травы. Шалфеем лечат патологий ЖКТ, печени, почек и вирусных инфекций.

Чаще всего из него делают отвары для лечения:

  • паратонзилита;
  • паротита;
  • воспаления слизистой оболочки десен;
  • ишиаса;
  • воспаления бронхов;
  • артрита множественного;
  • неврита;
  • сахарного диабета.

Он нередко используется в гинекологии, дерматологии, для регенерации ткани после ранений, ожогов.

Спаситель в народной медицине

Чаще всего в рецептах фитотерапии употребляются надземные части растения. В нетрадиционной медицине шалфей применяют для лечения разных патологий легких. Его используют даже в тяжелых случаях туберкулеза. При воспалениях органов мочеполовой системы он используется из-за диуретического и противомикробного эффекта.

Высушенная и свежая трава шалфея лекарственного — традиционное народное целебное средство

Шалфей употребляют для терапии гинекологических болезней, потому как в нем есть фитогормоны. Он прописывается во время тяжелого проявления климактерического периода. А также если у женщины обильные и длительные критические дни, поскольку он обладает гемостатическим эффектом.

Нередко шалфей встречается в сборах трав от респираторных болезней, которые назначают для облегчения приступов кашля во время бронхита и пневмонии. Иногда он является компонентом желудочных сборов, поскольку улучшает аппетит и работу ЖКТ, а также имеет желчегонный эффект.

При геморрое сидячие ванночки с отваром из шалфея уменьшают воспаление и останавливают кровотечение.

Шалфей и кровяное давление

Медикаментозные препараты, в основе которых есть шалфей, дают антисептический эффект. За счет эфирных масел достигается антиоксидантное действие, улучшаются когнитивные функции. Существуют исследования влияния этого растения на сердце и сосуды. Эта трава может нормализовать артериальное давление, особенно если оно понижено.

Гипотоникам можно сделать следующий настой:

  • 1 столовая ложка высушенных листьев шалфея;
  • 200 грамм воды.

Листья измельчаются, затем заливаются кипятком. Настой должен находиться в закрытой посуде 20–30 минут. Потом отвар процеживается и пьется по 2-3 столовых ложки три раза в день перед приемом еды.

Лекарственным сырьем являются цветущие верхушки и листья сальвии

Шалфей положительно действует на вены и капилляры, создает стойкий сосудорасширяющий эффект, убирает спазмы и стабилизирует кровообращение в сосудах мозга.

Во время как пониженного, так и повышенного давления люди страдают головокружениями, вызванными вегетососудистой дистонией. Шалфей улучшает кровообращение и улучшает самочувствие. Его даже применяют в период реабилитации после инсульта.

Не все люди, страдающие варикозным расширением вен, могут найти связь с гипертонией. Но эти два заболевания часто имеют одну первопричину – вегетососудистую дистонию. Именно она является источником высокого кровяного давления, которое может привести к гипертоническому кризу.

Использование при гипертонии и варикозе

Хроническое повышенное давление является предпосылкой для создания гипертонуса стенок вен и артерий. В результате они сужаются, их просвет уменьшается. Происходит деформация сосудов, которая негативно влияет на кровообращение. Кровь не может свободно проходить по ним, особенно если у пациента повышенное давление. В результате образуются застои крои в икроножной области, ухудшается питание мягких тканей ног и появляются трофические язвы.

Улучшить кровообращение в нижних конечностях и снять усталость можно следующими процедурами:

  • Ванночка теплая. Берется 1 столовая ложка мяты перечной, смешивается с равным количеством шалфея, тысячелистника, ромашки и бузины. Все это заваривается 2 литрами воды, и на водяной бане томится 20 минут. Когда отвар немного остынет примерно до 40 градусов, можно принимать ванночку для ног. Длительность процедуры не более 30 минут.
  • Растирка для снятия усталости. Свежий сок моркови смешивается с настойкой шалфея в отношении 50:1, смесь подогревается. Массажными легкими движениями нужно растирать голени. Длительность процедуры полчаса. Курс лечения длится неделю.
Настоящий природный лекарь – шалфей лекарственный – одна из любимых трав народной медицины

Аккуратно следует пить отвар шалфея людям-гипотоникам. Из-за спазмолитического эффекта этой травы снижается давление. Кардинально растение не может влиять на показатели, но это при условии, если принимать настои нерегулярно. Резко понижает или повышает давление частое и чрезмерное употребление шалфея.

Не все знают, что каждая разновидность этого растения имеет разное действие на кровяное давление. Мускатный шалфей понижает сердечное давление, а лекарственный, наоборот, повышает его.

Применение спиртовой настойки

В настойке на спирту содержатся флавоноиды, которые снижают артериальное давление и стабилизируют сердечный цикл. Они также укрепляют стенки сосудов, активизируют деятельность надпочечных желез, стабилизируют процесс свертываемости крови и приостанавливают появление тромбов и атеросклеротических бляшек в сосудах.

Стабилизировать давление с помощью настойки шалфея на спирту можно таким способом:

  1. Для этого необходимо взять 1 столовую ложку измельченных листьев этой травы залить 200 мл 70% спирта.
  2. Держать настойку в закрытой таре в течение 10 дней. Время от времени ее надо встряхивать. Спирт можно заменить водкой.
  3. Принимать по 20 капель, разбавляя их в одной столовой ложке воды.
  4. Принимать настойку утром, в обед и вечером. Продолжительность терапии месяц.
Шалфей – хороший стимулятор иммунитета, кроме того, он улучшает память, усиливает внимание и увеличивает работоспособность

В каких случаях лечиться растением нельзя

Шалфей имеет массу полезных свойств, но и у него есть противопоказания. Нельзя пить из него отвар:

  • при сильном кашле;
  • если у больного пониженные функции эндокринной системы;
  • при остром воспалительном процессе почек;
  • больным эпилепсией;
  • в период вынашивания ребенка и кормления грудью;

Все ограничения в гинекологии имеют одну общую особенность – высокий показатель эстрогенов в организме. Запрещено применять шалфей при поликистозе яичников и росте фолликулов.

Он противопоказан при следующих гинекологических болезнях:

  • образованиях различного характера в грудных железах;
  • эндометриозе.

Чтобы не навредить здоровью, следует правильно комбинировать шалфей и другие лекарственные средства. Нельзя одновременно пить отвары с антикоагулянтами, поскольку в их составе имеется кумарин, который в комбинации с шалфеем может спровоцировать кровотечение. В реакцию с компонентами растения вступают такие лекарственные препараты, как «Ибупрофен», «Аспирин», обезболивающие и мочегонные средства.

В настое из шалфея имеются антиоксиданты, которые оберегают человеческий организм от различных новообразований. Но не следует им увлекаться, поскольку при длительном употреблении возможны негативные реакции со стороны организма.

понижает или повышает давление, рецепты, свойства, польза и вред

Трава обладает широким спектром лекарственных свойств. Полезность растения для организма, особенно женского, признана не только народной, но и традиционной медициной. Сегодня шалфей активно употребляется в фармакологии для изготовления лекарств, масел, настоек. Благодаря спазмолитическому воздействию растение способно помочь снизить повышенное артериальное давление.

Лечебное действие шалфея на организм и его витаминный состав


Вообще произрастает около девятисот разновидностей шалфея, однако наиболее полезными считаются такие виды: лекарственный, мускатный, испанский, эфиопский. Следует отметить, что часто обычный луговой шалфей (в народе его еще называют «василек») путают с лекарственным. Однако это разные травы. Луговой шалфей не имеет существенного целебного действия, и в медицине его не берут во внимание.

Лекарственные разновидности растения обладают значительным набором полезных веществ:

  • Витаминными комплексами А, С, Е, К, В;
  • Эфирным маслом, в состав которого входит уксусная, муравьиная кислота;
  • Цинеолом;
  • Флавоноидами;
  • Дубильными компонентами;
  • Фитонцидами;
  • Камфорой;
  • Олеиновой, хлорогеновой, урсоловой кислотой;
  • Уваолом;
  • Сальвином;
  • Калием, кальцием, фосфором, магнием, натрем, железом, цинком.

Корни растения также содержат кумарин, а его семена обогащены белком и жирным маслом. Наибольшая концентрация полезных компонентов достигается в период, когда созревают семена. Именно в это время из травы добывают эфирные масла.

Благодаря такому богатому на полезные вещества составу, шалфей обладает очень широким спектром лечебного воздействия:

  1. Болеутоляющее.
  2. Противовоспалительное.
  3. Антибактериальное.
  4. Жаропонижающее.
  5. Вяжущее.
  6. Мочегонное.
  7. Кровоостанавливающее.
  8. Отхаркивающее.
  9. Спазмолитическое.
  10. Ранозаживляющее.
  11. Успокаивающее.
  12. Помогает восстановить, улучшить репродуктивные способности женщины.
  13. Улучшает аппетит.
  14. Восстанавливает перистальтику органов пищеварения.
  15. Способствует укреплению иммунитета.
  16. Улучшает цвет кожи, помогает избавиться от темных кругов под глазами.

Шалфей содержит такие ценные вещества как salvia и curcumin, благодаря чему является природным антибиотиком. На основе растения изготавливают гомеопатический препарат «Сальвия». Согласно инструкции, он применяется для уменьшения выработки грудного молока, потливости, для укрепления иммунитета при гриппе, ОРВИ, в качестве успокоительного при бессоннице, частой раздражительности, с целью улучшения микроциркуляции крови, насыщения организма железом при анемии.

Показания к использованию


Шалфей используется для лечения многих болезней и недугов:

  • В качестве антибактериального, противовоспалительного и мочегонного средства при циститах, пиелонефритах, туберкулезе.
  • Гинекологические заболевания, бесплодие, нарушение менструального цикла, климакс.
  • При объемной, долгой менструации в качестве средства для остановки крови.
  • При поражениях дыхательных органов в качестве противовоспалительного средства, для облегчения кашлевых симптомов.
  • Вздутие живота, метеоризмы.
  • Недуги органов ЖКТ, включительно язвенные, почек.
  • Сахарный диабет.
  • Стоматит, гингивит.
  • Слабый иммунитет.
  • Кожные недуги, угревая сыпь, ожоги, обморожение кожи.
  • Головные боли.
  • Спазмы гладких мышц внутренних органов.
  • Неврит.
  • Радикулит.
  • Геморрой.

Средства из этого растения также используются для уменьшения либо прекращения лактации, повышения полового влечения. Шалфей полезен не только для женщин, но и для мужчин. Он стимулирует продуцирование тестостерона, что способствует повышению мужского либидо и улучшению сперматогенеза.

Кому запрещено лечиться растением?


Несмотря на то, что растение очень полезно для организма человека, к его употреблению есть противопоказания. Средства на основе шалфея нельзя применять в таких случаях:

  • Беременность.
  • Кормление грудью, если в ближайшее время не планируется его прекращение.
  • Повышенное количество эстрогенов в организме (эндометриоз, опухолевые процессы в молочных железах, хирургическое лечение рака матки и груди и т. д.).
  • Острое почечное воспаление.
  • Камни в мочевом пузыре и почках.
  • Сильный кашель.
  • Эпилепсия.
  • Опухолевые процессы.
  • Индивидуальная непереносимость.

Ребенку до 14 лет средства на основе растения можно принимать только наружно.

Перед началом терапевтического курса нужно попробовать небольшое количество лекарства с шалфеем и на протяжении суток понаблюдать за реакцией организма, чтобы исключить развитие аллергии.

Продолжительность лечения шалфеем

Лекарственные средства нужно использовать в строго указанной дозировке. Один курс приема не должен превышать более 30 дней, настойку лучше принимать не более 11-14 дней. Затем должен следовать месячный перерыв. Максимально допустимое количество лечебных курсов на протяжении года – три.

Передозировка растительным лекарством может нанести вред организму, вызвать отравление (рвота, подташнивание, слабость, нарушение стула и пр. симптомы)

Каким образом растение влияет на артериальное давление?

Отвар

Шалфей при гипертонии наиболее эффективно применять в виде отваров. Сбивать АД при незначительных скачках поможет следующий рецепт:

  • двадцать грамм измельченной сушеной травы либо три стебелька залить 250 мл кипяченой теплой воды;
  • поместить на водяную баню;
  • подогревать напиток в течение 20 минут, не доводя до кипения;
  • переместить с огня, остудить до комнатной температуры, отцедить;
  • оставшуюся жидкость дополнить водой до объема полной чашки.

Пить по одной третьей стакана за половину часа до еды. Нельзя хранить отвар более двенадцати часов, лучше всегда готовить свежее средство.

Настой

Для приготовления питья берут листья растения. Около 20 гр. засушенных и измельченных листов заправляют двумя стаканами кипятка и настаивают на протяжении часа под закрытой крышкой.

По истечению этого времени жидкость отцеживают и разбавляют стаканом теплой кипяченой воды. Выпивать по половинке стакана три раза в день за 15 минут до приема пищи.

Настойка на спирту

Настойка помогает укрепить сосуды, повысить мозговую работоспособность. Для ее приготовления можно использовать как листья, так и цветки растения.

Рецепт

Приготовление

Употребление

Из листьев Нужно взять 3 ст.л. засушенных порезанных листков и залить их 500 мл. 70-ти процентного спирта либо идентичным объемом водки/самогонки. Поместить смесь в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и оставить в затемненном прохладном месте для настаивания на 25-30 дней. Готовую настойку процеживают через несколько слоем марли или ситечко, хранят в прохладном месте без доступа света. Употреблять ее рекомендуется с медом: 25 капель целебного средства растворить в 50 мл меда.
В день использовать по чайной ложке такой смеси. Ее можно съедать или добавлять к чаю, кефиру, соку, растворять в воде.
Из цвета Нужно пять 5 ст.л. засушенных соцветий залить 100 мл кипяченой воды, настоять в течение часа и добавить 300 мл. водки или спирта. Поместить смесь в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой и оставить в затемненном прохладном месте для настаивания на 21 день.

В аптеке также есть уже готовые настойки на основе шалфея. При этом стоят они копейки. Употреблять лекарство нужно строго согласно предписаниям инструкции.

Масло шалфейное

Готовое масло можно купить в аптеке без врачебного рецепта или в специализированном магазине растительных препаратов. Его применяют наружно в качестве ароматерапии или для приготовления компрессов. Это средство эффективно помогает унять головную боль, обладает успокаивающим, расслабляющим воздействием. Благодаря такому влиянию масло может помочь снизить давление.

  • Для сеанса ароматерапии достаточно в аромалампу добавить одну каплю средства. Процедуру лучше проводить за полчаса до сна.
  • Для использования в качестве компрессов следует взять два ватных тампона и нанести на каждый из них по пять капель средства. Затем приложить на 15 минут к вискам.

Ванны

Шалфейные ванны улучшают микроциркуляцию крови, обладают болеутоляющим, успокаивающим воздействием. Для их приготовления следует заранее заготовить 400 мл отвара. Для этого две столовые ложки измельченных сухих листьев шалфея нужно залить литром кипятка и 15 минут подогревать. После жидкость остудить, процедить.

В ванную набрать теплой воды и добавить в нее приготовленный отвар. Погрузиться на 15 минут.

Загрузка…

шалфей повышает давление — Новости Верх-Тулы

✅ шалфей повышает давление

Отзывы шалфей повышает давление

Гипертония молодеет с каждым днем, все больше людей страдают от повышенного давления. Это следствие как неправильного питания, так стрессов, которые прочно вошли в современную жизнь. При первых симптомах мало кто побежит в больницу, у кого нехватка времени, у кого боязнь врачей. Отзывы о шалфей повышает давление

Реальные отзывы о шалфей повышает давление.

Где купить-шалфей повышает давление

установить давление низкое давление и низкий пульс лечение меню при гипертонии на неделю Работа у меня тяжелая, много времени провожу на открытом воздухе, но при этом в летнее время работать очень сложно. Домой возвращался без сил, все чаще стал замечать, что быстро устаю и голова тяжелая. Померили давление – высокое. Думаю, что частые стрессы на работе сделали свое дело.
цитрамон при повышенном давленииОднако есть и негативные отзывы об этом средстве. Поэтому наши редакторы решили выяснить причину того, почему они появляются. Оказалось, что есть нечистоплотные люди, которые продают на просторах интернета подделку.

установить давление

низкое давление и низкий пульс лечение


Подробнее о шалфей повышает давление:изменение давленияшалфей повышает давление
тоносил купить в Мариуполе,
шалфей повышает давление, тоносил цена, отеки ног при гипертонической болезни
https://xn—-ctbfcbinb0bdjj3akp4n. xn--p1ai/articles/5210-t-gipertonii.html
учащенное сердцебиение при повышенном давлении.

Купить шалфей повышает давление

Шалфей понижает или повышает давление? Разберемся, как шалфей влияет на сердечно-сосудистую систему: понижает или повышает давление. Шалфей понижает или повышает давление? Рецепты на основе шалфея при гипертонии в виде чаев, настоек, ванн и отваров. Лечебное действие растения. Какое воздействие оказывает на давление лекарственный шалфей: понижает или повышает. Состав и полезные свойства. Полезные рецепты и дозировки. Мускатный шалфей понижает сердечное давление, а лекарственный – повышает. Применять отвары, настои или чаи из листков растения нельзя больным эпилепсией. В шалфее содержится ядовитый элемент туйон. Справиться с повышенным давлением позволит настойка шалфея на спирту (водке) от гипертонии. 1 ст.л. измельченных листьев растения заливаем 200 мл 70%-го спирта (водки). Напиток должен настояться в закрытой таре. Содержание. Ванны. Виды растений и терапевтический эффект при гипертонии. Влияние на ад. Зеленый. Из боярышника. Повышение артериального давления может произойти из-за нескольких факторов. Основные причины возникновения данного недуга – нервные стрессы, волнения, негативное воздействие окружающей среды, генетическая. Мускатный шалфей понижает сердечное давление, а лекарственный – повышает. Применять отвары, настои или чаи из листков растения нельзя больным эпилепсией. В шалфее содержится ядовитый элемент туйон. Шалфей понижает или повышает давление?.. Шалфей при повышенном давлении в лечебных целях можно применять в составе чаев, отваров, настоев, настоек, ванночек. Важно при этом помнить, что использовать нужно. Справиться с повышенным давлением позволит настойка шалфея на спирту. Корица давление повышает или понижает? Шалфей для мужчин: чем он может помочь им? В частности на женщин шалфей воздействует, как.


Измерения кровяного давления являются важным показателем здоровья. При высоком давлении страдают все системы организма. Тоносил от давления поможет не только нормализовать показатели, но и активизирует естественные силы организма, и стабилизирует общее самочувствие. отзывы о тоносиле. отеки ног при гипертонической болезни. самые эффективные капли от глазного давления. гипертоническая болезнь диета 10.
Заказывали средство для бабушки, на тот момент давление ее повышалось до 150-160. Сейчас после курса приема Тоносила держится в пределах 130. Но для ее возраста это хорошо. Самое главное она стала спокойнее, нет прежней раздражительности. Да и мы вздохнули свободно. Помните! Только мы – компания Тоносил – являемся единственным официальным производителем Тоносил от давления. Лишь у нас на сайте можно быть полностью уверенными в высоком качестве товара и получить заказ в полной комплектации. Посылки упаковываются в фирменную коробку, а сама продукция дополняется: декларацией соответствия, сертификатом, инструкцией по использованию, перечнем рекомендаций и фирменным буклетом Tonosil. Обращаем ваше внимание на то, что при заказе средства от давления на других сайтах мы не можем гарантировать его качество и эффективность. Также при использовании сторонних веб-ресурсов или покупки в розничных точках продаж комплектация не будет такой же, как у нас. Мы не сотрудничаем с дистрибьюторами, поэтому не можем проконтролировать соответствие продукции или предупредить распространение подделок.

Шалфей: полезные свойства и противопоказания

У каждого человека разговор о шалфее, по той или иной причине, вызывает различные ассоциации. Аптекарь, как правило, подразумевает шалфей лекарственный (Salvia officinalis), впрочем, именно об этом виде подумает в первую очередь и человек, страдающий от зубной боли. Врач-фтизиатр в разговоре непременно упомянет шалфей эфиопский (Salvia aethiopis), из травы которого изготавливается средство для избавления от ночного пота – особенно изнуряющего больных туберкулезом легких. Парфюмер сделает особый акцент на применении шалфей мускатного (Salvia selarea), масло которого используется не только в парфюмерной промышленности, но также и для ароматизации лекарственных препаратов в фармакологии. Почитатель народной медицины расскажет о шалфее дубравном (Salvia nemorosa) – самой распространенной дикорастущей разновидности из этого рода. Рассказ каждого из этих людей будет правдивым и достойным внимания, так как большинство видов из рода Salvia обладают уникальными полезными свойствами.

Противопоказания при использовании шалфея

Наличие биологически активных соединений и эфирных масел обуславливает ряд противопоказаний при использовании шалфея в качестве лекарственного средства. Шалфей не назначается в период беременности и грудном вскармливании, так как это приводит к снижению лактации; напротив, шалфей показан при отнятии от груди (прекращение кормления). Не назначают шалфей в случае индивидуальной непереносимости во избежание аллергических реакций организма. Препараты шалфея повышают артериальное давление, поэтому его не рекомендуется использовать для лечения гипертоникам, особенно в тяжелых стадиях заболевания. Некоторые эфирные масла шалфея относятся к антагонистам тироксина (гормон щитовидки), поэтому любые препараты из этого растения противопоказаны в случае функциональных нарушений щитовидной железы.

Лечение препаратами шалфея, впрочем, это касается любых лекарственных средств, необходимо проводить курсами, чередуя с кратковременными перерывами.

Полезные свойства нефармакопейных разновидностей шалфея

Шалфей мускатный. Этот вид часто выращивается в декоративных целях. Из цветков этого вида посредством экстракции получают эфирное масло. Цветы часто используются в народной медицине для приготовления желудочных сборов (для улучшения пищеварения). Настойка и настой применяют в случае хронических заболеваний мочевыделительной системы с целью дезинфекции и снятия воспаления. Настойка цветов шалфея мускатного (T-rae Salvia sclarea 30,0) назначается по 20 кап. на прием трижды в день.

Отвары травы шалфея мускатного способствуют избавлению от перхоти, а также улучшают кровоснабжение волосяных луковиц (стимулируют рост волос). Волосы ополаскивают отваром шалфея после мытья головы.

Шалфей эфиопский. Настойка из листьев назначается в случае изнурительных ночных потов трижды в день по 20 кап. Курсами по 3 суток. Терапевтический эффект сохраняется от 3 до 10 суток.

Применение шалфея в кулинарии

Эфирные масла листьев шалфея снискали популярность у гурманов, которые используют их в качестве приправы к супам и овощным блюдам. Предпочтительно применять свежие листья; сушеное сырье хранится в плотно закупоренной стеклянной таре во избежание потери ароматических составляющих.

Кроме листьев повара используют и корень шалфея, добавляя его как ингредиент при приготовлении соусов к рыбным и мясным блюдам. Отмечено, что корень шалфея способствует увеличению срока сохранности приготовленных блюд.

Из листьев шалфея, репчатого лука и зеленого пера готовят “зеленый” творог и мягкие сыры.

Шалфей на службе гомеопатии

Гомеопатическое средство Сальвия (Salvia), приготавливаемое из свежих листьев, используется во фтизиатрии (изнуряющее потоотделение). Прописывается в разведении D1, по нескольку раз в течение дня (на прием по 3 – 5 капель).

Косметологическое применение шалфея

Антибактериальные свойства шалфея способствуют очищению пор кожи, что используется при лечении угревой сыпи. Экстракты и вытяжки из листьев шалфея входят в состав мазей и кремов.

Косметические маски из листьев шалфея часто применяются в случае возникновения черных кругов под глазами, появление которых не связано с заболеваниями внутренних органов. Для этой цели также применяют “косметический лед” – замороженный шалфейный отвар.

Ошпаренные свежие листья шалфея используют для компрессов при гематомах.

Полезные свойства шалфея лекарственного

Шалфей лекарственный входит в ассортимент средств, отпускаемых в аптечной сети без рецепта. Введен в культуру и часто выращивается любителями на приусадебных участках.

Народная медицина рекомендует отвар шалфея для лечения бесплодия. Такой отвар также нашел применение для прекращения лактации (отъем от груди). Готовят отвар путем десятиминутного кипячения 1 ст. л. сухих листьев в стакане воды. Употреблять трижды в день по 1 ст. л.

Настойка шалфея (T-rae Salviae off. 30,0) служит прекрасным профилактическим и лекарственным средством при атеросклерозе. Употреблять утром натощак по 25 мл.

Отвары шалфея применяют в виде полосканий для снятия воспаления слизистых оболочек ротовой полости (стоматиты, гингивиты). Такой отвар годится для спринцеваний при инфицировании в области мочеполовой сферы (вульвиты, вагиниты, бели).

Настой шалфея (1 ст. л. на 200 мл кипятка) служит в качестве успокоительного средства при бессоннице, неврастении, нервном перевозбуждении, уменьшает дискомфорт и снижает нервозность в климактерический период. Этот препарат помогает справиться с депрессивным или стрессовым состоянием.

При функциональных расстройствах пищеварения (диарея, запор и пр.) пациентам прописывается слабый настой листьев шалфея (1 ч. л. на 0,5 л кипятка). Принимают средство за полчаса до приема пищи. Лечение проводится курсами по 10 дней, с перерывами в 2 – 3 дня.

При внутреннем геморрое часто назначается недельный курс лечения клизмами с настоем шалфея (6 ст. л. на 200 мл кипятка). Кубики из замороженного отвара прикладывают к геморроидальным шишкам при наружном геморрое.

Простудные и инфекционные заболевания органов дыхательной системы – наиболее частые показания для препаратов шалфея. Врачи в таких случаях прописывают полоскания.

Из старинных манускриптов

В старинных медицинских изданиях можно встретить следующий рецепт полосканий, которые врачи прошлого прописывали своим пациентам в случае инфекционных и простудных заболеваний:

Листьев шалфея – 15 г, настоять в кипятке (взять, сколько потребуется, чтобы после отцеживания оставалось 180 мл фильтрата). После добавить 15 г сернокислой тинктуры из розовых цветов*, а также 30 г шелковичного сиропа.

Для избавления от изнуряющего ночного пота д-р NIEMANN разработал свой рецепт:

Rp. Трава шалфея – 30 г, кипяток – 358 г, настаивать 30 минут, слить с осадка после остывания, добавить 179 г красного вина. Принимать через 2 часа по полчашки (примерно 50 мл).

Примечание

*Tinct. rosar. acidul. В домашних условиях лучше заменить “розовым уксусом”, который готовится из 60 г розовых цветов. Цветы заливают горячим уксусом, чтобы жидкость полностью покрыла сырье. После остывания жидкость процеживают.

Шалфей от гипертонии: польза и вред при давлении | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

В народной медицине широкое применение получило растение семейства губоцветных с сине-фиолетовыми, белыми и ярко-красными цветками. Самыми популярными разновидностями шалфея являются обыкновенный, мускатный, луговой и золотой.

Растение является теплолюбивым, поэтому в регионах с суровым климатом его практически не встретишь. Рассмотрим полезные свойства и противопоказания, а также как шалфей влияет на давление.

Листья этого растения содержат флавоноиды, витамины, фосфорную кислоту, сапонины, эфирные масла. Благодаря такому составу выделяют лечебные свойства шалфея, которые заключены в его бактерицидном и противовоспалительном действии. Также он оказывает смягчающий, вяжущий и кровоостанавливающий эффекты. Из-за наличия смол происходит нейтрализация стафилококковых инфекций. Рибофлавин поддерживает важные окислительно-восстановительные и биохимические реакции, трансформирует жиры в энергию, участвует в выработке гормонов стресса.

Целебные свойства шалфея применяются для лечения зубной боли, стоматита, ангины, потливости, болезней дыхательных путей, язве, заболеваниях органов ЖКТ и желчного пузыря. Народные средства на основе шалфея позволяют повысить работоспособность и умственную активность. Растение положительно влияет на нервную систему, снимая раздражительность и избавляя от депрессивности. Его используют при вегетососудистой дистонии, атеросклерозе, после инсульта, для повышения секреции пищеварительной системы.  

Польза и вред шалфея индивидуальны, однако следует обратить внимания и на противопоказания. Лечебные свойства растения уникальны, но они не является абсолютно безопасными. Препараты на основе шалфея не стоит употреблять при эндометриозе, беременности, гиперплазии эндометрия, опухоли груди, эпилепсии, росте фолликулов и поликистозе яичников. При длительном применении шалфея в организме может накапливаться элемент туйон, который способен вызвать повреждения нервной системы, печени, интоксикацию.

На этом противопоказания не заканчиваются. Вред шалфея может проявиться и в том случае, если одновременно с отварами на основе этого растения принимать антикоагулянты, содержащие кумарин. При взаимодействии с последним может начаться кровотечение. Также шалфей вступает в нежелательные реакции с мочегонными препаратами и анальгетиками.

Так каким же образом шалфей влияет на давление? Поскольку растение содержит в своем составе флавоноиды, его рекомендуют гипертоникам. Шалфей снижает давление и приводит в норму сердечный ритм, расширяя сосуды и восстанавливая кровообращение. Целебные свойства шалфея предотвращают образование на внутренних стенках сосудов атеросклеротических бляшек, стимулируют работу надпочечников. —> Препараты на основе растения снижают риски появления кровяных сгустков, улучшают свертываемость крови, избавляют от спазмов внутренних органов и сосудов. Однако стоит быть внимательными, поскольку в некоторых случаях шалфей лекарственный повышает давление, действуя в отличие от мускатного противоположным образом. Поэтому такая разновидность растения может навредить при гипертонии.

Справиться с повышенным давлением позволит настойка шалфея на спирту (водке) от гипертонии. 1 ст.л. измельченных листьев растения заливаем 200 мл 70%-го спирта (водки). Напиток должен настояться в закрытой таре в течение 10 дней. Не забываем его периодически встряхивать. 20 капель настойки разбавляют в 1 ст.л. воды и пьют три раза в день. Лечение шалфеем длится не больше месяца.

Незначительными гипотензивными свойствами обладает чай с шалфеем. Для его приготовления 1 ч.л. высушенных листочков заливаем 200 мл кипятка. Настаиваем 10-15 минут. Такое средство поднимет иммунитет и снизит риски развития простудных заболеваний. Регулярное потребление напитка благоприятно сказывается на работоспособности, памяти и внимании. Однако в сутки рекомендуется выпивать не более одного стакана.

Если принимать отвары и настойки шалфея на нерегулярной основе, то пациент не достигнет выраженного влияния на показатели АД. Если народные средства пить каждый день, то на протяжении длительного периода времени они понизят кровяное давление. Перед началом терапии стоит проконсультироваться со специалистом.

Лариса, 48 лет

Выражаем благодарность Ларисе за ее отзыв о лечении гипертонии шалфеем. Не забываем делиться своими историями в комментариях.

Загрузка…

Топ-10 эфирных масел: шалфей мускатный

Ботаническое название: Salvia sclarea

Еще одно растение-доктор, экстракты и масла из которого обладают широким спектром полезных свойств — это шалфей. Существует свыше 400 видов шалфея. Родина этого растения — Средиземноморье, но в наши дни шалфей в диком и культивируемом виде растет во многих странах Центральной Европы, а также в России, США, Марокко и Китае. Эфирное масло получают, в основном, из двух видов: шалфея лекарственного (Salvia officinalis) и шалфея мускатного.

Эфирное масло лекарственного шалфея — очень сильнодействующее средство. В ароматерапии, несмотря на большой перечень лечебных свойств, используется крайне ограниченно из-за возможных побочных эффектов. Его следует применять только под строгим контролем ароматерапевта. Высокое содержание туйона и камфоры в этом масле могут спровоцировать эпилептический припадок, конвульсии и даже паралич. Крайне противопоказано при беременности, в период лактации, при гипертонии и для детей. У тех поставщиков, которые включают в свой ассортимент масло лекарственного шалфея, в целях безопасности оно обычно продается уже разбавленным каким-либо базовым маслом (чаще всего жожоба) в концентрациях 10 или 20%.

Эфирное масло мускатного шалфея обладает схожими свойствами (а также некоторыми отличительными, например, понижает давление, в отличие от лекарственного шалфея), но при этом гораздо мягче по действию, чем лекарственный шалфей, и не имеет столь жестких ограничений. Однако в период беременности его также не следует применять, поскольку сильно стимулирует матку.

С древнейших времен люди очень высоко ценили лекарственные свойства шалфея. Древние римляне считали шалфей спасением от всех болезней, поэтому его латинское название происходит от латинского глагола salvare, что означает «спасать», «исцелять». Они также называли его herba sacra — «священная трава».

Видовое название мускатного шалфея sclarea происходит от латинского слова claurus, что значит «чистый», «ясный». Скорее всего, это связано с тем, что древние римляне использовали отвар из этого растения для промывания глаз. В средние века мускатный шалфей был известен как Oculus Christi, что означает «око Христа», поскольку использовался в том числе и для очистки глаз от слизи.

В средние века шалфей включался в состав многих тонизирующих напитков. Например в Англии, пока не начали привозить чай из Индии и Китая, был широко распространен чай из шалфея.

В наши дни мускатный шалфей широко используется в качестве ароматизатора в производстве алкогольных и безалкогольных напитков, а также в парфюмерии. Шалфей как специя используется в европейской кухне, на Балканах и на Ближнем Востоке для ароматизации мяса, сыра и колбас.

Три главных свойства эфирного масла шалфея мускатного:
  1. Повышает выработку эстрогенов, обладает месячегонным действием, что делает это масло особенно полезным при отсутствии месячных либо скудных менструациях.
  2. Расслабляет организм на всех уровнях: физическом, умственном, эмоциональном. Снимает лишнее напряжение во всех органах и системах организма. Замечательно расслабляет мышцы после тренировок, а также если мышечное напряжение является следствием умственного или эмоционального. Успокаивает и укрепляет нервную систему: полезно при стрессах и перевозбуждении.
  3. Обладая сильным спазмолитическим действием, помогает при всех заболеваниях, связанных со спазмами и напряжением: астма, мигрени, кишечные спазмы и колики, мышечные спазмы и судороги.
При каких проблемах со здоровьем применяется:
  • Нервная система: стрессы, перевозбуждение, депрессия, бессонница, головная боль, мигрени. 
  • Дыхательная система: простуда, ОРВИ, пневмония, бронхит, ларингит, астма.
  • Система кровообращения: гипертония. Пищеварительная система: метеоризм, желудочные колики. 
  • Опорно-двигательная система: мышечные боли, спазмы и судороги, артрит, ревматизм. 
  • Репродуктивная система: скудные менструации, нарушения менструального цикла, ПМС, тяжелые роды, фригидность, импотенция.
Уход за кожей:

Нормальная и жирная кожа. Снижает уровень сальности желез. Обладает регенерирующим действием. Жирные волосы и перхоть. Укрепляет волосы, стимулирует их рост. Препятствует повышенному потоотделению.

Интересные факты о шалфее:
  • В Англии мускатным шалфеем при изготовлении пива нередко заменяли хмель для получения дополнительного дурманящего эффекта.  А хитрые немецкие торговцы добавляли цветы мускатного шалфея к дешевому рейнскому вину, чтобы имитировать хороший мускат. Результаты таких действий были не самыми приятными: даже от небольшого количества алкоголя человек очень быстро пьянел, а похмелье было очень тяжелым.
  • Один из наиболее ценных компонентов эфирного масла мускатного шалфея — склареол (который в чистом виде получают методом экстракции из растительных отходов после отгонки эфирного масла) — используется в качестве ароматизатора табака и является в свою очередь источником получения душистых веществ под названием амброксид и амбриаль, которые очень высоко ценятся в парфюмерии благодаря своим фиксирующим свойствам и приданию композиции амбровой ноты. Фактически, эти вещества являются заменителями натуральной амбры, которая в современной парфюмерии не используется по этическим и экологическим причинам.
  • Из конденсата, образующегося в процессе паровой перегонки шалфея, получают лечебный концентрат салмус, используемый в бальнеологии.
Меры предосторожности:

Не применять во время беременности. Не применять для детей младше 6 лет. Не использовать одновременно со спиртными напитками (в том числе в течение нескольких часов после употребления), так как в этом случае может оказывать наркотическое действие, вызывать галлюцинации и провоцировать привыкание к алкоголю. Не использовать при пониженном кровяном давлении. Как и масло ладана, не рекомендуется применять перед тем как сесть за руль, поскольку понижает скорость реакции и рассеивает внимание.

Эфирное масло шалфея лекарственного можно купить здесь.

Эфирное масло шалфея мускатного можно купить здесь. 

Автор статьи — Сергей Чемодуров.

применений, побочные эффекты, доза, польза для здоровья, меры предосторожности и предупреждения

Абдель-Фатах, М. К., Эль-Хава, М. А., Самиа, Э. М., Раби, Г., и Амер, А. М. Противомикробная активность некоторых местных лекарственных растений. J Drug Res. 2002; 24: 179-186.

Адамс, М., Гмундер, Ф., и Гамбург, М. Растения, традиционно используемые при возрастных нарушениях мозга — обзор этноботанической литературы. Дж. Этнофармакол 9-25-2007; 113 (3): 363-381. Просмотреть аннотацию.

Ахерн, С.А., Керри, Дж. П. и О’Брайен, Н. М. Влияние растительных экстрактов на антиоксидантный статус и вызванный оксидантами стресс в клетках Caco-2. Br.J Nutr 2007; 97 (2): 321-328. Просмотреть аннотацию.

Ахондзаде С. и Аббаси С. Х. Фитотерапия в лечении болезни Альцгеймера. Am J Alzheimers.Dis Other Demen. 2006; 21 (2): 113-118. Просмотреть аннотацию.

Амин А. и Хамза А. А. Гепатопротекторные эффекты гибискуса, розмарина и шалфея на токсичность азатиоприна у крыс. Life Sci 6-3-2005; 77 (3): 266-278.Просмотреть аннотацию.

Анаков, Г., Бозин, Б., Зорич, Л., Вуков, Д., Мимица-Дукич, Н., Меркулов, Л., Игич, Р., Йованович, М., и Боза, П. Химические вещества состав эфирного масла и анатомия листьев Salvia bertolonii Vis. и Salvia pratensis L. (Sect. Plethiosphace, Lamiaceae). Молекулы. 2009; 14 (1): 1-9. Просмотреть аннотацию.

Атапур, М., Захеди, М. Дж., Мехрабани, М., Сафави, М., Форумади, А. и др. Чувствительность грамотрицательной бактерии Helicobacter pylori к экстрактам иранских лекарственных растений in vitro.Фарм Био 2009; 47: 77-80.

Bailly, F., Queffelec, C., Mbemba, G., Mouscadet, J. F. и Cotelle, P. Активность димеров кофеиновой кислоты, полученных из шалфея лекарственного, по ингибированию синтеза и интегразы ВИЧ-1. Bioorg.Med Chem.Lett. 11-15-2005; 15 (22): 5053-5056. Просмотреть аннотацию.

Baricevic, D., Sosa, S., Della, Loggia R., Tubaro, A., Simonovska, B., Krasna, A., и Zupancic, A. Местное противовоспалительное действие листьев Salvia officinalis L.: актуальность урсоловой кислоты. J Ethnopharmacol.2001; 75 (2-3): 125-132. Просмотреть аннотацию.

Базилико, М. З. и Базилико, Дж. С. Ингибирующее действие некоторых эфирных масел пряностей на рост Aspergillus ochraceus NRRL 3174 и выработку охратоксина А. Lett.Appl.Microbiol. 1999; 29 (4): 238-241. Просмотреть аннотацию.

Бен Фархат, М., Джордан, М., Чауш-Хамада, Р., Ландулси, А., Сотомайор, Дж. А. Изменения в эфирном масле, фенольных соединениях и антиоксидантной активности тунисского культивируемого шалфея Salvia officinalis L. J Agric.Food Chem.11-11-2009; 57 (21): 10349-10356. Просмотреть аннотацию.

Биссет, Н.Г. Макс Вихтль «Травяные препараты и фитофармацевтические препараты: практическое руководство на научной основе». Бока-Ратон: CRC Press; 1994.

Бломхофф Р. [Антиоксиданты и окислительный стресс]. Tidsskr.Nor Laegeforen. 6-17-2004; 124 (12): 1643-1645. Просмотреть аннотацию.

Бодирога Т., Бодирога М. и Огнянович Дж. Эфирные масла в ароматерапии в Югославии. Int Pharm Fed World Cong 2002; 62: 135.

Боеленс, М.H. и Boelens, H. Химическая и сенсорная оценка трех масел шалфея. Парфюмер и флорист 1997; 22: 19-40.

Большакова И.В., Лозовская Е.Л., Сапежинский И.И. Антиоксидантные свойства растительных экстрактов. Биофизика 1998; 43 (2): 186-188. Просмотреть аннотацию.

Boszormenyi, A., Hethelyi, E., Farkas, A., Horvath, G., Papp, N., Lemberkovics, E., and Szoke, E. Химические и генетические отношения между сортами шалфея (Salvia officinalis L.) и иудейский мудрец (Salvia judaica Boiss.). J. Agric.Food Chem. 6-10-2009; 57 (11): 4663-4667. Просмотреть аннотацию.

Буазиз, М., Янги, Т., Саяди, С., и Дуиб, А. Дезинфицирующие свойства эфирных масел из шалфея лекарственного, культивируемого в Тунисе. Food Chem.Toxicol. 2009; 47 (11): 2755-2760. Просмотреть аннотацию.

Bozin, B., Mimica-Dukic, N., Samojlik, I., and Jovin, E. Противомикробные и антиоксидантные свойства эфирных масел розмарина и шалфея (Rosmarinus officinalis L. и Salvia officinalis L., Lamiaceae). J Agric.Food Chem. 9-19-2007; 55 (19): 7879-7885. Просмотреть аннотацию.

Брискорн, К. Х. и Бихеле, В. [Флавоны из шалфея лекарственной L. 22. Компоненты шалфея выкл. L]. Arch Pharm Ber.Dtsch Pharm Ges. 1971; 304 (8): 557-561. Просмотреть аннотацию.

Брискорн, К. Х. и Бихеле, В. Дифференциация шалфея лекарственного и шалфея трилоба. Deutshe Apotheker-Zeitung 1971; 111: 141-142.

Брискорн, К. Х. и ЭБЕРХАРДТ, К. Х. [Окситритерпеновые кислоты шалфейного масла. 9. Составляющие Salvia officinalis L..]. Arch.Pharm.Ber.Dtsch.Pharm.Ges. 1953; 286 (3): 124-129. Просмотреть аннотацию.

Брискорн, К. Х. и Глас, Дж. [Гликопротеин шалфея, водорастворимый белковый материал из семян Salvia officinalis L. 19. О содержании Salvia officinalis L.]. Pharmazie 1965; 20 (6): 382-384. Просмотреть аннотацию.

Brieskorn, C.H. и Kapadia, Z. Bestandteile von Salvia officinalis XXIV: Triterpenalkohole, Triterpensauren und Pristan im Blatt von Salvia officinalis L. Planta Med 1980; 38: 86-90.

Брискорн, К.Х. и Кападиа, З. Составляющие Salvia officinalis XXIII: 5-метоксисальвигенин в листьях Salvia officinalis. Planta Med 1979; 35: 376-378.

Brieskorn, C. H. Salbei — seine Inhaltsstoffe und sein therapeutischer Wert. Z Phytotherapie 1991; (12): — 61.

Бургар М. И., Карба Д. и Кикель Д. 13 C ЯМР-анализ эфирного масла далматинского шалфея (Salvia officinalis). Ферма Вестн 1979; 30: 253-261.

Чапек П., Хрибалова В. Водорастворимые полисахариды шалфея лекарственной.обладающий иммуномодулирующей активностью. Фитохимия 2004; 65 (13): 1983-1992. Просмотреть аннотацию.

Чапек П., Хрибалова В., Свандова Е., Эбрингерова А., Сасинкова В., Масарова Дж. Характеристика иммуномодулирующих полисахаридов из Salvia officinalis L. Int J Biol.Macromol. 2003; 33 (1-3): 113-119. Просмотреть аннотацию.

Чапек П., Мачова Э. и Турьян Дж. Улавливание и антиоксидантная активность иммуномодулирующих полисахаридов, выделенных из Salvia officinalis L. Int J Biol.Макромол. 1-1-2009; 44 (1): 75-80. Просмотреть аннотацию.

Carrasco, FR, Schmidt, G., Romero, AL, Sartoretto, JL, Caparroz-Assef, SM, Bersani-Amado, CA, и Cuman, RK Иммуномодулирующая активность Zingiber officinale Roscoe, Salvia officinalis L. и Syzygium aromaticum L y эфирные масла: данные о реакциях, опосредованных юмором и клетками. J Pharm.Pharmacol. 2009; 61 (7): 961-967. Просмотреть аннотацию.

Челик, И. и Исик, И. Определение химиопрофилактической роли инфузии Foeniculum vulgare и Salvia officinalis в отношении индуцированного трихлоруксусной кислотой повышенного сывороточного маркера ферментов перекисного окисления липидов и систем антиоксидантной защиты у крыс.Натр. Изд. Рес. 1-10-2008; 22 (1): 66-75. Просмотреть аннотацию.

Крото, Р. и Пуркетт, П. Т. Геранилпирофосфатсинтаза: характеристика фермента и доказательства того, что эта пренилтрансфераза, специфичная по длине цепи, связана с биосинтезом монотерпена у шалфея (Salvia officinalis). Arch.Biochem.Biophys. 1989; 271 (2): 524-535. Просмотреть аннотацию.

Крото Р. и Саттервайт Д. М. Биосинтез монотерпенов. Стереохимические последствия образования ациклических и моноциклических олефинов с помощью (+) — и (-) — пиненциклаз из шалфея.J Biol.Chem. 9-15-1989; 264 (26): 15309-15315. Просмотреть аннотацию.

Croteau, RB, Shaskus, JJ, Renstrom, B., Felton, NM, Cane, DE, Saito, A. и Chang, C. Механизм миграции пирофосфата при ферментативной циклизации геранил- и линалилпирофосфатов в (+ ) — и (-) — борнилпирофосфаты. Биохимия 12-3-1985; 24 (25): 7077-7085. Просмотреть аннотацию.

Croteau, RB, Wheeler, CJ, Cane, DE, Ebert, R. и Ha, HJ Изотопно-чувствительное ветвление в образовании циклических монотерпенов: доказательство того, что (-) — альфа-пинен и (-) — бета-пинен синтезируются одной и той же монотерпенциклазой посредством депротонирования общего промежуточного соединения.Биохимия 8-25-1987; 26 (17): 5383-5389. Просмотреть аннотацию.

Крото, Р., Эль Биали, Х. и Дехаль, С.С. Метаболизм монотерпенов: метаболическая судьба (+) — камфары в шалфе (Salvia officinalis). Физиология растений 1987; 84 (3): 643-648. Просмотреть аннотацию.

Croteau, R., El-Bialy, H., and El-Hindawi, S. Метаболизм монотерпенов: лактонизация (+) — камфоры и превращение соответствующей гидроксильной кислоты в сложный эфир глюкозида и глюкозы в шалфе (Salvia officinalis ). Arch Biochem Biophys 1984; 228: 667-680.

Крото, Р., Фелтон, М., Карп, Ф. и Кьонаас, Р. Связь биосинтеза камфоры с развитием листьев у шалфея (Salvia officinalis). Физиология растений 1981; 67 (4): 820-824. Просмотреть аннотацию.

Крото, Р., Саттервайт, Д. М., Кейн, Д. Э. и Чанг, К. С. Биосинтез монотерпенов. Энантиоселективность ферментативной циклизации (+) — и (-) — линалилпирофосфата в (+) — и (-) — пинен и (+) — и (-) — камфен. J Biol.Chem. 7-25-1988; 263 (21): 10063-10071. Просмотреть аннотацию.

Крото Р., Саттервайт Д. М., Уиллер К. Дж. И Фелтон Н. М. Биосинтез монотерпенов. Стереохимия ферментативной циклизации геранилпирофосфата в (+) — альфа-пинен и (-) — бета-пинен. J Biol.Chem. 2-5-1989; 264 (4): 2075-2080. Просмотреть аннотацию.

Cwikla, C., Schmidt, K., Matthias, A., Bone, K. M., Lehmann, R., and Tiralongo, E. Исследования антибактериальной активности фитотерапевтических средств против Helicobacter pylori и Campylobacter jejuni. Фитотэр.Res 2010; 24 (5): 649-656. Просмотреть аннотацию.

Чарнецки М., Дедио И., Крысюк В. и Залецки Р. Влияние методов выращивания на посевы и содержание эфирных масел в однолетнем урожае Herba salviae officinalis L. Herba Polonica 1992; 38: 29-36.

da Rocha, MD, Viegas, FP, Campos, HC, Nicastro, PC, Fossaluzza, PC, Fraga, CA, Barreiro, EJ, and Viegas, C., Jr. Роль натуральных продуктов в открытии нового лекарства кандидаты для лечения нейродегенеративных расстройств II: болезнь Альцгеймера.ЦНС. Нейрол. Дисорд. Лекарственные мишени. 2011; 10 (2): 251-270. Просмотреть аннотацию.

Daniela, T. [Salvia officinalis l. I. Ботаническая характеристика, состав, использование и выращивание. Чешская ферма. 1993; 42 (3): 111-116. Просмотреть аннотацию.

Де, Лео, В., Ланцетта, Д., Каззавакка, Р., и Морганте, Г. [Лечение нейровегетативных симптомов менопаузы с помощью фитотерапевтических средств]. Минерва Гинекол. 1998; 50 (5): 207-211. Просмотреть аннотацию.

Дехаль, С. и Крото, Р. Метаболизм монотерпенов: специфичность дегидрогеназ, ответственных за биосинтез камфоры, 3-туйона и 3-изотухона. Arch.Biochem.Biophys. 1987; 258 (1): 287-291. Просмотреть аннотацию.

Dehal, S. и Croteau, R. Частичная очистка и характеристика двух сесквитерпенциклаз из шалфея (Salvia officinalis), которые катализируют соответствующее превращение фарнезилпирофосфата в гумулен и кариофиллен. Arch.Biochem.Biophys. 1988; 261 (2): 346-356. Просмотреть аннотацию.

Demo, A., Petrakis, C., Kefalas, P., and Boskou, D. Питательные антиоксиданты в некоторых травах и листьях средиземноморских растений. Food Res Int 1998; 31 (5): 351-354.

Дос Сантос-Нето, Л. Л., Вильена Толедо, М. А., Медейрос-Соуза, П., и де Соуза, Г. А. Использование лекарственных трав при болезни Альцгеймера — систематический обзор. Доказательства. Основание. Дополнение Альтернативное Мед. 2006; 3 (4): 441-445. Просмотреть аннотацию.

Драгланд, С., Сено, Х., Уэйк, К., Холте, К., и Бломхофф, Р. Некоторые кулинарные и лечебные травы являются важными источниками пищевых антиоксидантов. J Nutr 2003; 133 (5): 1286-1290. Просмотреть аннотацию.

Дудай Н., Левинсон Э., Ларков О., Кацир И., Равид У., Хаимович Д., Саади Д., Путиевский Э. Динамика компонентов урожая и продукции эфирного масла коммерческого гибридного шалфея (Salvia officinalis x Salvia fruticosa сорта Newe Ya’ar no. 4). J.Agric.Food Chem. 1999; 47 (10): 4341-4345. Просмотреть аннотацию.

Ебрингерова А., Кардосова А., Хромадкова З., Хрибалова В. Митогенная и комитогенная активность полисахаридов некоторых европейских травянистых растений. Фитотерапия 2003; 74 (1-2): 52-61. Просмотреть аннотацию.

Эди, М., Эди А. и Бахар М. Влияние листьев Salvia officinalis L. (шалфей) на сохранение памяти и ее взаимодействие с холинергической системой у крыс. Питание 2006; 22 (3): 321-326. Просмотреть аннотацию.

Eidi, M., Eidi, A., and Zamanizadeh, H. Влияние листьев Salvia officinalis L. на уровень глюкозы и инсулина в сыворотке крови у здоровых крыс и крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. J Ethnopharmacol. 9-14-2005; 100 (3): 310-313. Просмотреть аннотацию.

Фальк, К. Л., Гершензон, Дж. И Крото, Р. Метаболизм монотерпенов в клеточных культурах шалфея обыкновенного (Salvia officinalis): биохимическое обоснование отсутствия накопления монотерпенов.Физиология растений 1990; 93 (4): 1559-1567. Просмотреть аннотацию.

Фархат Г. Н., Аффара Н. И. и Гали-Мухтасиб Х. ​​У. Сезонные изменения в составе эфирного масляного экстракта восточно-средиземноморского шалфея (Salvia libanotica) и его токсичность для мышей. Токсикон 2001; 39 (10): 1601-1605.

Фер, Д. Исследование стабильности листьев шалфея при хранении. Pharmazeutische Zeitung 1982; 127: 111-114.

Ферес, М., Фигейредо, Л. К., Баррето, И. М., Коэльо, М. Х., Араужо, М. В.и Cortelli, S. C. Противомикробная активность растительных экстрактов и прополиса in vitro в образцах слюны здоровых и пародонтологических субъектов. J Int.Acad.Periodontol. 2005; 7 (3): 90-96. Просмотреть аннотацию.

Феррейра А., Проенка К., Серральхейро М. Л. и Араужо М. Е. Скрининг in vitro на ингибирование ацетилхолинэстеразы и антиоксидантную активность лекарственных растений из Португалии. J Ethnopharmacol. 11-3-2006; 108 (1): 31-37. Просмотреть аннотацию.

Fortes, C., Forastiere, F., Фарчи, С., Маллоне, С., Трекватринни, Т., Анатра, Ф., Шмид, Г., и Перуччи, К. А. Защитный эффект средиземноморской диеты при раке легких. Nutr Cancer 2003; 46 (1): 30-37. Просмотреть аннотацию.

Frechette, D. Повторение судорог, связанных с шалфеем. Квебекская аптека 2004; 51 (428): 432.

Функ, С. и Крото, Р. Индукция и характеристика цитохром Р-450-зависимой гидроксилазы камфоры в тканевых культурах шалфея обыкновенного (Salvia officinalis). Физиология растений 1993; 101 (4): 1231-1237.Просмотреть аннотацию.

Функ К., Кепп А. Э. и Крото Р. Катаболизм камфоры в тканевых культурах и дисках листьев шалфея обыкновенного (Salvia officinalis). Arch.Biochem.Biophys. 1992; 294 (1): 306-313. Просмотреть аннотацию.

Футрелл, Дж. М. и Ритчел, Р. Л. Аллергия на пряности оценивалась по результатам патч-тестов. Кутис 1993; 52 (5): 288-290. Просмотреть аннотацию.

Gambliel, H. и Croteau, R. Биосинтез (+/-) — альфа-пинена и (-) — бета-пинена из геранилпирофосфата с помощью растворимой ферментной системы из шалфея (Salvia officinalis).J Biol.Chem. 3-10-1982; 257 (5): 2335-2342. Просмотреть аннотацию.

Geuenich, S., Goffinet, C., Venzke, S., Nolkemper, S., Baumann, I., Plinkert, P., Reichling, J. и Keppler, OT Водные экстракты мяты перечной, шалфея и мелиссы листья проявляют сильную анти-ВИЧ-1 активность за счет увеличения плотности вирионов. Ретровирология. 2008; 5: 27. Просмотреть аннотацию.

Грзунов К., Мастелич Дж. И Рузич Н. Идентификация агликонов b-D-глюкозидов из листьев далматинского шалфея (Salvia officinalis).Acta Pharm Jugosl 1985; 35: 175-179.

Guaschino, S. и Benvenuti, C. Проект SOPHY: обсервационное исследование pH влагалища, образа жизни и правильной интимной гигиены у женщин разного возраста и с различными физиопатологическими состояниями. Часть II. Минерва Гинекол. 2008; 60 (5): 353-362. Просмотреть аннотацию.

Halicioglu, O., Astarcioglu, G., Yaprak, I., and Aydinlioglu, H. Токсичность Salvia officinalis у новорожденного и ребенка: тревожный отчет. Педиатр. 2011; 45 (4): 259-260.Просмотреть аннотацию.

Ханна, К., Дэй, А., О’Нил, С., Паттерсон, К. и Лайонс-Уолл, П. Подтверждают ли научные данные использование безрецептурных добавок для лечения острых симптомов менопаузы, таких как приливы? Питание и диетология 2005; 62 (4): 138-151.

Hayouni, el A., Chraief, I., Abedrabba, M., Bouix, M., Leveau, JY, Mohammed, H., and Hamdi, M. Тунисские эфирные масла Salvia officinalis L. и Schinus molle L. их химический состав и их защитное действие против сальмонелл, привитых в говяжий фарш.Int J Food Microbiol. 7-31-2008; 125 (3): 242-251. Просмотреть аннотацию.

Хеллум, Б. Х. и Нильсен, О. Г. Ингибирование in vitro метаболизма CYP3A4 и опосредованного Р-гликопротеина транспорта растительными продуктами, продаваемыми в торговле. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2008; 102 (5): 466-475. Просмотреть аннотацию.

Hohmann, J., Zupko, I., Redei, D., Csanyi, M., Falkay, G., Mathe, I., and Janicsak, G. Защитные эффекты надземных частей Salvia officinalis, Melissa Officinalis и Lavandula angustifolia и их составляющие против фермент-зависимого и фермент-независимого перекисного окисления липидов.Planta Med 1999; 65 (6): 576-578. Просмотреть аннотацию.

Холд, К. М., Сирисома, Н. С., Икеда, Т., Нарахаши, Т. и Касида, Дж. Э. Альфа-туйон (активный компонент абсента): модуляция рецепторов типа А гамма-аминомасляной кислоты и метаболическая детоксикация. Proc Natl Acad Sci USA 2000; (97): 3826-3831.

Horiuchi, K., Shiota, S., Hatano, T., Yoshida, T., Kuroda, T., and Tsuchiya, T. Противомикробная активность олеаноловой кислоты из шалфея лекарственного и родственных соединений на энтерококки, устойчивые к ванкомицину (VRE ).Биол.Фарм.Булл. 2007; 30 (6): 1147-1149. Просмотреть аннотацию.

Хориучи, К. , Шиота, С., Курода, Т., Хатано, Т., Йошида, Т., и Цучия, Т. Усиление антимикробной активности аминогликозидов карнозолом из Salvia officinalis. Биол.Фарм.Булл. 2007; 30 (2): 287-290. Просмотреть аннотацию.

Хоуз, М. Дж. И Перри, Э. Роль фитохимических веществ в лечении и профилактике деменции. Лекарства старения 6-1-2011; 28 (6): 439-468. Просмотреть аннотацию.

Громадкова З., Ебрингерова А., и Валахович, П. Сравнение классической и ультразвуковой экстракции полисахаридов из Salvia officinalis L. Ultrason.Sonochem. 1999; 5 (4): 163-168. Просмотреть аннотацию.

Hubbert, M., Sievers, H., Lehnfeld, R. и Kehrl, W. Эффективность и переносимость спрея с шалфеем лекарственной при лечении острого фарингита — рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование с адаптивный дизайн и промежуточный анализ. Eur J Med Res 1-31-2006; 11 (1): 20-26. Просмотреть аннотацию.

Hunerbein, H.и Келлер, К. Анализ лекарств в аптеках. Часть 6. Общение. Pharmazeutische Zeitung 1981; 126: 1088-1089.

Хюнербейн, Х. и Келлер, К. Тестирование лекарств в аптеках. Часть 7. Общение: сущность масла шалфея. Pharmazeutische Zeitung 1981; 126: 1237-1239.

Iuvone, T., De Filippis, D., Esposito, G., D’Amico, A., and Izzo, A.A. Пряный шалфей и его активный ингредиент розмариновая кислота защищают клетки PC12 от нейротоксичности, вызванной амилоид-бета-пептидом. J. Pharmacol Exp Ther 2006; 317 (3): 1143-1149.Просмотреть аннотацию.

Иванич Р., Савин К., Робинсон Ф. и Милчард М. Дж. Газохроматографическое исследование летучего масла шалфея лекарственного L. Acta Pharm Jugosl 1978; 28: 65-69.

Jalsenjak, V., Peljnjak, S., and Kustrak, D. Микрокапсулы масла шалфея: содержание эфирных масел и антимикробная активность. Pharmazie 1987; 42 (6): 419-420. Просмотреть аннотацию.

Джасвир, И., Че Ман, Ю. Б. и Хассан, Т. Х. Характеристики фитохимических антиоксидантных систем в очищенном-отбеленном-дезодорированном пальмовом олеине во время жарки.Азиатско-Тихоокеанский регион. J. Clin Nutr 2005; 14 (4): 402-413. Просмотреть аннотацию.

Единак, А., Мукова, М., Костялова, Д., Маляр, Т., Мастерова, И. Антипротеазная и антиметастатическая активность урсоловой кислоты, выделенной из шалфея лекарственного. Z Naturforsch.C. 2006; 61 (11-12): 777-782. Просмотреть аннотацию.

Jerkovic, I., Mastelic, J., and Marijanovic, Z. Различные летучие соединения в качестве маркеров в однотонном меде из далматинского шалфея (Salvia officinalis L.). Chem.Biodivers. 2006; 3 (12): 1307-1316. Просмотреть аннотацию.

Джонсон, Дж. Дж. Карнозол: многообещающее противораковое и противовоспалительное средство. Cancer Lett. 6-1-2011; 305 (1): 1-7. Просмотреть аннотацию.

Юхас, С., Цикос, С., Чиккова, С., Весела, Дж., Илькова, Г., Хайек, Т., Домарацка, К., Домарацки, М., Буйнакова, Д., Рехак , P., and Koppel, J. Влияние борнеола и тимохинона на TNBS-индуцированный колит у мышей. Folia Biol. (Praha) 2008; 54 (1): 1-7. Просмотреть аннотацию.

Каракая С. , Эл С. Н. и Тас А. А. Антиоксидантная активность некоторых пищевых продуктов, содержащих фенольные соединения.Int.J Food Sci.Nutr. 2001; 52 (6): 501-508. Просмотреть аннотацию.

Карл К., Педерсен П. А. и Мюллер Г. Встречаемость виридифлорола в Salvia officinalis. Планта Мед 1982; 44 (188): 189.

Карп Ф., Харрис Дж. Л. и Крото Р. Метаболизм монотерпенов: демонстрация гидроксилирования (+) — сабинена до (+) — цис-сабинола ферментным препаратом из листьев шалфея (Salvia officinalis). Arch.Biochem.Biophys. 1987; 256 (1): 179-193. Просмотреть аннотацию.

Каввадиас, Д., Моншейн, В., Санд, П., Ридерер, П., и Шрайер, П. Составляющие шалфея (Salvia officinalis) со сродством in vitro к бензодиазепиновым рецепторам головного мозга человека. Planta Med. 2003; 69 (2): 113-117. Просмотреть аннотацию.

Кедзия, Б., Сегиет-Куджава, Э., Холдерна, Э., и Кшизаниак, М. Химический состав и антимикробная активность эфирного масла шалфея (Ol. Salviae). Herba Polonica 1990; 36: 155-164.

Кеннеди Д. О. и Шоли А. Б. Психофармакология европейских трав с улучшающими познавательные способности свойствами.Curr Pharm Des 2006; 12 (35): 4613-4623. Просмотреть аннотацию.

Кеннеди, Д. О. и Вайтман, Э. Л. Растительные экстракты и фитохимические вещества: вторичные метаболиты растений и улучшение функции человеческого мозга. Adv.Nutr. 2011; 2 (1): 32-50. Просмотреть аннотацию.

Kennedy, DO, Dodd, FL, Robertson, BC, Okello, EJ, Reay, JL, Scholey, AB, и Haskell, CF Монотерпеноидный экстракт шалфея (Salvia lavandulaefolia) с ингибирующими холинэстеразными свойствами улучшает когнитивные функции и настроение у здоровых взрослых .J.Psychopharmacol. 2011; 25 (8): 1088-1100. Просмотреть аннотацию.

Кеннеди, Д. О., Пейс, С., Хаскелл, К., Окелло, Э. Дж., Милн, А., и Шоли, А. Б. Влияние шалфея, ингибирующего холинэстеразу (Salvia officinalis), на настроение, тревожность и работоспособность на батарею психологических стрессоров. Нейропсихофармакология 2006; 31 (4): 845-852. Просмотреть аннотацию.

Kianbakht, S., Abasi, B., Perham, M., and Hashem, Dabaghian F. Антигиперлипидемические эффекты экстракта листьев Salvia officinalis L. у пациентов с гиперлипидемией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое клиническое испытание.Фитотер.Рес. 2011; 25 (12): 1849-1853. Просмотреть аннотацию.

Кифл Б. и Франц Г. Исследование устойчивости листьев шалфея и плодов фенхеля. Die Pharmazie 1999; 54: 385-394.

Kim, SY, Park, E., Park, JA, Choi, BS, Kim, S., Jeong, G., Kim, CS, Kim, do K., Kim, SJ, and Chun, HS Растение фенольное дитерпен карнозол подавляет токсичность, вызванную нитропруссидом натрия, в глиальных клетках c6. J. Agric.Food Chem. 2-10-2010; 58 (3): 1543-1550. Просмотреть аннотацию.

Клячко, Л.Л., Анхимова Е. С., Свитина Н. Н., Яременко К. В. Влияние лекарственных растений на розеткообразующую функцию лимфоцитов. Вестн.Оториноларингол. 1994; (2): 31-33. Просмотреть аннотацию.

KOLODZIEJSKI, J., GILL, S., MRUK, A. , and SUREWICZ-SZEWCZYK, H. [ПЕРЕМЕННОЕ СОДЕРЖАНИЕ ЭФИРНЫХ МАСЛЕЙ И ТАННИЧЕСКИХ СОЕДИНЕНИЙ НА ЭТАПЕ РАСТИТЕЛЬНОСТИ SALVIA OFFICINALIS L.]. Acta Pol.Pharm 1963; 20: 269-276. Просмотреть аннотацию.

Кониши Ю., Хитоми Ю., Йошида М. и Йошиока Е. Фармакокинетическое исследование кофеиновой и розмариновой кислот у крыс после перорального приема.J Agric Food Chem 6-15-2005; 53 (12): 4740-4746. Просмотреть аннотацию.

Кустрак Д. и Пеплиняк С. Противомикробная активность масла далматинского шалфея из различных регионов югославского побережья Адриатического моря. Acta Pharm.Jugosl. 1989; 39: 209-213.

Кустрак Д. Греческий шалфей на далматинском растении. Pharm Acta Helv. 1987; 62: 7-13.

Кустрак Д. Шалфей гибридный Salvia officinalis L. подвид малый f. auriculata. Pharm Acta Helv. 1988; 63: 254-256.

Кюстрак Д., Куфтинец Дж. И Блажевич Н.Урожайность и состав шалфейных масел из разных регионов югославского Адриатического побережья. Дж. Нат Прод 1984; 47: 520-524.

Квон, Ю. И., Ваттем, Д. А., и Шетти, К. Оценка клональных трав видов Lamiaceae для лечения диабета и гипертонии. Азиатско-Тихоокеанский регион. J. Clin Nutr 2006; 15 (1): 107-118. Просмотреть аннотацию.

Lalicevic, S. и Djordjevic, I. Сравнение бензидамина гидрохлорида и шалфея лекарственного в качестве адъювантного местного лечения с системным нестероидным противовоспалительным препаратом для контроля боли после тонзиллэктомии, аденоидэктомии или обоих: открытый, простой слепой, рандомизированное клиническое исследование.Текущие терапевтические исследования, клинические и экспериментальные 2004; 65: 360-372.

Лоуренс, Б. М. Прогресс эфирных масел. Парфюмер и флорист 1991; 16: 49-55.

Лоуренс Б. М. Прогресс в области эфирных масел. Perfumer & Flavorist 1998; 23 (март / апрель): 47-57.

LE MEN, J. и POURRAT, H. [Присутствие урсоловой кислоты в листьях Vinca minor L., Nerium oleander L. и Salvia officinalis L.]. Ann.Pharm.Fr. 1952; 10 (5): 349-351. Просмотреть аннотацию.

Лемберкович, Э.и Верзар-Петри, Г. Данные газохроматографического исследования фармакопейных эфирных масел и эфирных масел. Acta Pharm Hung 1978; 48: 122-130.

Лемберкович, Э., Кери, А., Симанди, Б., Какаси, А., Балаш, А., Хетели, Э., Соке, Э. [Влияние методов экстракции на состав эфирных масел]. Acta Pharm Hung. 2004; 74 (3): 166-170. Просмотреть аннотацию.

Ли, Дж. Т., Донг, Дж. Э., Лян, З. С., Шу, З. М. и Ван, Г. У. [Различия в распределении жирорастворимых соединений в корнях, стеблях и листьях четырех растений шалфея].Фэнь.Цзы.СиБао. Шэн У Сюэ Бао. 2008; 41 (1): 44-52. Просмотреть аннотацию.

Лима, К. Ф., Андраде, П. Б., Сибра, Р. М., Фернандес-Феррейра, М., и Перейра-Уилсон, С. Употребление настоя шалфея лекарственного улучшает антиоксидантный статус печени у мышей и крыс. J Ethnopharmacol. 2-28-2005; 97 (2): 383-389. Просмотреть аннотацию.

Лима, К. Ф., Азеведо, М. Ф., Араужо, Р., Фернандес-Феррейра, М., и Перейра-Уилсон, К. Метформин-подобный эффект Salvia officinalis (шалфей обыкновенный): полезно ли оно в профилактике диабета? Br.J Nutr 2006; 96 (2): 326-333. Просмотреть аннотацию.

Lima, CF, Carvalho, F., Fernandes, E., Bastos, ML, Santos-Gomes, PC, Fernandes-Ferreira, M., and Pereira-Wilson, C. Оценка токсического / защитного действия эфирного масла шалфея лекарственного на свежевыделенных гепатоцитах крысы. Toxicol. In Vitro 2004; 18 (4): 457-465. Просмотреть аннотацию.

Лима, К.Ф., Фернандес-Феррейра, М., и Перейра-Уилсон, С. Употребление чая шалфея лекарственного увеличивает вызванную CCl (4) гепатотоксичность у мышей.Food Chem.Toxicol. 2007; 45 (3): 456-464. Просмотреть аннотацию.

Лима, К. Ф., Валентао, П. К., Андраде, П. Б., Сибра, Р. М., Фернандес-Феррейра, М., и Перейра-Уилсон, К. Водные и метанольные экстракты шалфея лекарственного защищают клетки HepG2 от окислительного повреждения, вызванного t-BHP. Chem Biol Interact. 4-25-2007; 167 (2): 107-115. Просмотреть аннотацию.

Лоиццо, М. Р., Тундис, Р., Меникини, Ф., Сааб, А. М., Статти, Г. А. и Меникини, Ф. Цитотоксическая активность эфирных масел семейств labiatae и lauraceae в отношении моделей опухолей человека in vitro.Anticancer Res 2007; 27 (5A): 3293-3299. Просмотреть аннотацию.

Лопес-Ботэ, К. Дж., Грей, Дж. И., Гомаа, Э. А. и Флегал, С. Дж. Влияние диетического введения масляных экстрактов розмарина и шалфея на окисление липидов в мясе бройлеров. Br.Poult.Sci. 1998; 39 (2): 235-240. Просмотреть аннотацию.

Lovenich, H., Schutt-Gerowitt, H., Keulertz, C., Waldschmidt, D., Bethe, U., Sohngen, D., and Cornely, OA. уменьшение колонизации слизистой оболочки полости рта при трансплантации аутологичных стволовых клеток.Пересадка костного мозга. 2005; 35 (10): 997-1001. Просмотреть аннотацию.

Лу, Ю. и Фу, Л. Ю. Флавоноиды и фенольные гликозиды из шалфея лекарственного. Фитохимия 2000; 55 (3): 263-267. Просмотреть аннотацию.

Лу, Ю. и Фу, Л. Ю. Флавоноиды и фенольные гликозиды из шалфея лекарственного. Фитохимия 2000; 55 (3): 263-267. Просмотреть аннотацию.

Лу, Ю. и Фу, Л. Ю. Флавоноиды и фенольные гликозиды из шалфея лекарственного. Фитохимия 2000; 55: 263-267.

Лу, Ю. и Фу, Л.Y. Производные розмариновой кислоты из шалфея лекарственного. Фитохимия 1999; 51: 91-94.

Лу, Й., Фу, Л. Й. и Вонг, Х. Сагекумарин, новый тример кофейной кислоты из шалфея лекарственного. Фитохимия 1999; 52: 1149-1152.

Maccioni, A. M., Anchisi, C., Sanna, A., Sardu, C., and Dessi, S. Консервативные системы, содержащие эфирные масла в косметических продуктах. Международный журнал косметических наук, 2002; 24 (1): 53-59. Просмотреть аннотацию.

Маленчич Д., Гасич О., Попович М. и Боза П. Скрининг антиоксидантных свойств Salvia reflexa hornem.Phytother Res 2000; 14 (7): 546-548. Просмотреть аннотацию.

Мантл Д., Пикеринг А. Т. и Перри Е. К. Экстракты лекарственных растений для лечения деменции: обзор их фармакологии, эффективности и переносимости. CNS Drugs 2000; 13 (3): 201-213.

Мастерова И., Мисикова Е., Сироткова Л., Ваверкова С., Убик К. Ройлеаноны в корнях Salvia officinalis L. отечественного происхождения и их антимикробная активность. Ческа.Слов.Ферма. 1996; 45 (5): 242-245. Просмотреть аннотацию.

Масуда, Т., Инаба, Ю. и Такеда, Ю. Антиоксидантный механизм карнозиновой кислоты: структурная идентификация двух продуктов окисления. J. Agric.Food Chem. 2001; 49 (11): 5560-5565. Просмотреть аннотацию.

Масуда, Т., Инаба, Ю., Маэкава, Т., Такеда, Ю., Тамура, Х., и Ямагути, Х. Механизм восстановления антиоксидантной активности хинона карнозиновой кислоты, окисленного антиоксиданта шалфея и розмарина. J. Agric.Food Chem. 10-9-2002; 50 (21): 5863-5869. Просмотреть аннотацию.

Масуда, Т., Кирикихира, Т.и Такеда, Ю. Восстановление антиоксидантной активности карнозолхинона: антиоксиданты, полученные в результате водного превращения карнозолхинона. J. Agric.Food Chem. 8-24-2005; 53 (17): 6831-6834. Просмотреть аннотацию.

Матэ И. , Хоманн Дж., Яниксак Г., Надь Г. и Дора Р. [Химическое разнообразие биологически активных ингредиентов шалфея лекарственного и некоторых близкородственных видов]. Acta Pharm.Hung. 2007; 77 (1): 37-45. Просмотреть аннотацию.

Matsingou, T. C., Petrakis, N., Kapsokefalou, M., и Салифоглу, А. Антиоксидантная активность органических экстрактов из водных настоев шалфея. J. Agric. Food Chem., 11-5-2003; 51 (23): 6696-6701. Просмотреть аннотацию.

Mayer, B., Baggio, CH, Freitas, CS, dos Santos, AC, Twardowschy, A., Horst, H., Pizzolatti, MG, Micke, GA, Heller, M., dos Santos, EP, Otuki, MF и Marques, MC. Гастропротекторные компоненты Salvia officinalis L. Fitoterapia 2009; 80 (7): 421-426. Просмотреть аннотацию.

Mayer, E., Gescheidt-Shoshany, H.и Weltfriend, S. Аллергический контактный дерматит, вызванный экстрактом шалфея лекарственного. Контактный дерматит 2011; 64 (4): 237-238. Просмотреть аннотацию.

McGeady, P. и Croteau, R. Выделение и характеристика пептида активного центра из монотерпенциклазы, меченной ингибитором на основе механизма. Arch.Biochem.Biophys. 2-20-1995; 317 (1): 149-155. Просмотреть аннотацию.

Миладинович Д., Джуич И. и Станкович С. Изменение содержания селена в растущих дикорастущих растениях в течение вегетационного периода.J Environ.Pathol.Toxicol.Oncol. 1998; 17 (3-4): 217-220. Просмотреть аннотацию.

Милле, Й., Тоннетти, П., Лавер-Пьеровизи, М., Стейнмец, доктор медицины, Ардитти, Дж., И Жуглар, J. Etude Experimentale des proprietes toxiques convulsivantes des Essences de sauge et d’hysope du commerce . Rev EEG Neurophysiol 1979; (9): — 12.

Миллет, Ю., Тоннетти, П., Стейнмец, М. Д., Джоанни, П., и Жуглар, Дж. Изучение токсичности эфирных растительных масел: масла иссопа и масла шалфея. Med.Leg.Toxicol. 1980; 23: 9-21.

Миура К., Кикудзаки Х. и Накатани Н. Антиоксидантная активность химических компонентов шалфея (Salvia officinalis L.) и тимьяна (Thymus vulgaris L.), измеренная методом индекса устойчивости масла. J. Agric. Food Chem. 3-27-2002; 50 (7): 1845-1851. Просмотреть аннотацию.

Миура К., Кикудзаки Х. и Накатани Н. Терпеноиды апианана из шалфея лекарственного. Фитохимия 2001; 58 (8): 1171-1175. Просмотреть аннотацию.

Молочко В.А., Ласточкина Т.М., Крылов И.А., Брангулис К.А. [Антистафилококковые свойства экстрактов растений в связи с их перспективным использованием в качестве лечебных и профилактических препаратов для кожи]. Вестн.Дерматол Венерол. 1990; (8): 54-56. Просмотреть аннотацию.

Мосс, Л., Роуз, М., Веснес, К. А., и Мосс, М. Дифференциальное влияние ароматов видов Salvia на память и настроение. Hum.Psychopharmacol. 2010; 25 (5): 388-396. Просмотреть аннотацию.

Muhlbauer, R.C, Lozano, A., Palacio, S., Reinli, A., and Felix, R. Обычные травы, эфирные масла и монотерпены сильно влияют на метаболизм костей.Кость 2003; 32 (4): 372-380. Просмотреть аннотацию.

Munne-Bosch, S. и Alegre, L. Вызванные засухой изменения окислительно-восстановительного состояния альфа-токоферола, аскорбата и дитерпен карнозиновой кислоты в хлоропластах видов Labiatae, различающихся по содержанию карнозиновой кислоты. Физиология растений 2003; 131 (4): 1816-1825. Просмотреть аннотацию.

Мунн-Бош, С. и Села, Дж. Влияние дефицита воды на фотохимию и фотозащиту фотосистемы II во время акклиматизации безалкогольных растений (Salvia lyrata L.) к яркому свету.Photochem Photobiol B 2006; 3: 191-197.

НИКОЛАЙ, Х. Дж. Биосинтез бета-ситостерина и пентациклических тритерпенов шалфея лекарственного. J Biol.Chem. 1962; 237: 1476-1480. Просмотреть аннотацию.

Никавар, Б., Аболхасани, Л. и Изадпанах, Ингибирующая активность H. альфа-амилазы у шести видов шалфея. Иранская J Pharma.Res. 2008; 7: 297-303.

Авторы не указаны. Фитопрепараты при симптомах менопаузы. Бюллетень по лекарствам и терапии 2009; 47: 2-6.

Нолькемпер, С., Reichling, J., Stintzing, F. C., Carle, R., and Schnitzler, P. Противовирусное действие водных экстрактов из семейства Lamiaceae против вируса простого герпеса типа 1 и типа 2 in vitro. Planta Med 2006; 72 (15): 1378-1382. Просмотреть аннотацию.

O’Mahony, R. , Al Khtheeri, H., Weerasekera, D., Fernando, N., Vaira, D., Holton, J., and Basset, C. Бактерицидные и антиадгезионные свойства кулинарных и лечебных растения против Helicobacter pylori. Мир Дж. Гастроэнтерол. 12-21-2005; 11 (47): 7499-7507.Просмотреть аннотацию.

Обо, Г. и Хенле, Т. Антиоксидантное и ингибирующее действие водных экстрактов листьев шалфея лекарственного на индуцированное прооксидантами перекисное окисление липидов в мозге и печени in vitro. J Med Food 2009; 12 (1): 77-84. Просмотреть аннотацию.

Olsen, R. W. Абсент и рецепторы гамма-аминомасляной кислоты. PNAS USA 2000; 97 (9): 4417-4418.

Онига И., Парву А. Э., Тойу А. и Бенедек Д. Влияние экстракта шалфея лекарственного на экспериментальное острое воспаление. Ред.Med Chir Soc.Med Nat.Iasi 2007; 111 (1): 290-294. Просмотреть аннотацию.

Орхан И. и Аслан М. Оценка антиамнестического действия скополамина у мышей, а также антиацетилхолинэстеразной и антиоксидантной активности in vitro некоторых традиционно используемых растений Lamiaceae. J.Ethnopharmacol. 3-18-2009; 122 (2): 327-332. Просмотреть аннотацию.

Орхан И., Картал М., Кан Ю. и Сенер Б. Активность эфирных масел и отдельных компонентов против ацетил- и бутирилхолинэстеразы. Z.Naturforsch.C.2008; 63 (7-8): 547-553. Просмотреть аннотацию.

Осава, К., Мацумото, Т., Ясуда, Х., Като, Т., Наито, Ю. и Окуда, К. Ингибирующее действие экстрактов растений на коллагенолитическую активность и цитотоксичность фибробластов десен человека порфиромонами. gingivalis неочищенный фермент. Bull.Tokyo Dent Coll. 1991; 32 (1): 1-7. Просмотреть аннотацию.

Папагеоргиу В., Гардели К., Маллоучос А., Папайоанну М. и Комайтис М. Вариации химического профиля и антиоксидантного поведения Rosmarinus officinalis L.и Salvia fruticosa Miller, выращенные в Греции. J. Agric.Food Chem. 8-27-2008; 56 (16): 7254-7264. Просмотреть аннотацию.

Павел Р. Инсектицидное действие некоторых лекарственных растений. Фитотерапия 2004; 75 (7-8): 745-749. Просмотреть аннотацию.

Павленко, Л. В., Машковский, Н. Н., Смирнов, В. В. [Влияние сальвина на включение меченых предшественников в макромолекулярные соединения Staphylococcus aureus 209P]. Антибиот.Химиотер. 1989; 34 (8): 582-585. Просмотреть аннотацию.

Павленко, Л.В., Степанюк, В. В., Волосовец, П. С., Смирнов, В. В. [Влияние сальвина на рост и ультраструктуру Staphylococcus aureus 209P]. Микробиол.Ж. 1989; 51 (2): 86-91. Просмотреть аннотацию.

Пекорари, П., Мелегари, М., Вампа, Г., Альбасини, А., и Ринальди, М. Исследования лекарственных растений из Модены (Апеннины). Культурные растения. Часть 4. Эфирные масла из растений, относящихся к роду Salvia. Боллеттино Чимико Фармацевтико 1980; 119: 584-590.

Перейра, П., Тиска, Д., Oliveira, P., da Silva Brum, L. F., Picada, J. N., and Ardenghi, P. Нейроповеденческие и генотоксические аспекты розмариновой кислоты. Pharmacol.Res. 2005; 52 (3): 199-203. Просмотреть аннотацию.

Перейра Р. С., Сумита Т. К., Фурлан М. Р., Хорхе А. О. и Уэно М. [Антибактериальная активность эфирных масел в отношении микроорганизмов, выделенных из инфекции мочевыводящих путей]. Ред. Saude Publica 2004; 38 (2): 326-328. Просмотреть аннотацию.

Перри, Э. и Хоус, М. Дж. Лекарственные растения и терапия слабоумия: надежды на травы для старения мозга? ЦНС.Neurosci.Ther 2011; 17 (6): 683-698. Просмотреть аннотацию.

Перри, Э. К., Пикеринг, А. Т., Ван, В. В., Хоутон, П. Дж. И Перри, Н. С. Лекарственные растения и болезнь Альцгеймера: от этноботаники до фитотерапии. J Pharm Pharmacol 1999; 51 (5): 527-534. Просмотреть аннотацию.

Перри, Э. К., Пикеринг, А. Т., Ван, В. В., Хоутон, П., и Перри, Н. С. Лекарственные растения и болезнь Альцгеймера: объединение этноботанических и современных научных данных. J. Альтернативное дополнение Med 1998; 4 (4): 419-428.Просмотреть аннотацию.

Перри, Н.С., Хоутон, П.Дж., Сэмпсон, Дж., Теобальд, А.Э., Харт, С., Лис-Балчин, М., Холт, Дж. Р., Эванс, П., Дженнер, П., Миллиган, С., и Perry, EK. Активность S. lavandulaefolia (испанский шалфей) in vitro, имеющая отношение к лечению болезни Альцгеймера. J Pharm Pharmacol 2001; 53 (10): 1347-1356. Просмотреть аннотацию.

Перри, Н. С., Хоутон, П. Дж., Теобальд, А., Дженнер, П., и Перри, Е. К. Ингибирование ацетилхолинэстеразы эритроцитов человека in vitro эфирным маслом шалфея lavandulaefolia и составляющими терпенами.J Pharm Pharmacol 2000; 52 (7): 895-902. Просмотреть аннотацию.

Перри, Н., Корт, Г., Биде, Н., Корт, Дж., И Перри, E. Европейские травы с холинергической активностью: потенциал при деменции. Int J Ger Psych 1996; 11 (12): 1063-1069.

Pinto-Scognamiglio, W. Connaissances actuelles sur l’activite фармакодинамика туйона, натурального ароматизатора для использования с окружающей средой. Болл Чим Фарм 1967; (106): — 292.

Питаревич И., Куфтинец Дж., Блажевич Н. и Кюстрак Д. Сезонные колебания выхода эфирного масла и состава далматинского шалфея Salvia officinalis.Дж. Нат Прод 1984; 47: 409-412.

Питтен, Ф. А. и Крамер, А. Противомикробная эффективность антисептических растворов для полоскания рта. Eur J Clin Pharmacol 1999; 55 (2): 95-100. Просмотреть аннотацию.

Poeckel, D., Greiner, C., Verhoff, M., Rau, O., Tausch, L., Hornig, C., Steinhilber, D., Schubert-Zsilavecz, M., and Werz, O. Carnosic кислота и карнозол сильно ингибируют человеческую 5-липоксигеназу и подавляют провоспалительные реакции стимулированных полиморфно-ядерных лейкоцитов человека. Биохимия Фармакол 7-1-2008; 76 (1): 91-97.Просмотреть аннотацию.

Поццатти, П., Шейд, Л. А., Спейдер, Т. Б., Атайде, М. Л., Сантурио, Дж. М. и Алвес, С. Х. Активность эфирных масел, экстрагированных из растений, используемых в качестве приправ, in vitro в отношении устойчивых к флуконазолу и чувствительных к флуконазолу Candida spp. Может J Microbiol. 2008; 54 (11): 950-956. Просмотреть аннотацию.

Путиевский Е., Равид У. и Дудай Н. Влияние сезона и частоты сбора урожая на эфирное масло и урожайность трав от чистого клона шалфея (Salvia officinalis), выращенного в условиях культивирования.J Nat Prod 1986; 49: 326-329.

Qiang, Z., Ye, Z., Hauck, C. , Murphy, PA, McCoy, JA, Widrlechner, MP, Reddy, MB, and Hendrich, S. Проницаемость розмариновой кислоты у Prunella vulgaris и урсоловой кислоты в Сальвии officinalis через монослои клеток Caco-2. J.Ethnopharmacol. 10-11-2011; 137 (3): 1107-1112. Просмотреть аннотацию.

Раал А., Орав А. и Арак Е. Состав эфирного масла Salvia officinalis L. из различных европейских стран. Натр. Изд. Рес 2007; 21 (5): 406-411.Просмотреть аннотацию.

Radtke, OA, Foo, LY, Lu, Y., Kiderlen, AF, и Kolodziej, H. Оценка фенольных соединений шалфея на предмет их антилейшманиальной активности и модулирующего действия на высвобождение интерлейкина-6, интерферона и фактора некроза опухоли альфа в RAW 264,7 ячеек. Z.Naturforsch. [C.] 2003; 58 (5-6): 395-400. Просмотреть аннотацию.

Райк Д., Новина Р. и Петричич Дж. Вклад в количественные и композиционные анализы эфирного масла далматинского шалфея (Salvia officinalis L.). Acta Pharm Jugosl 1985; 35: 121-125.

Рау, О., Вурглиц, М., Паульке, А. , Зицковски, Дж., Майндл, Н., Бок, А., Дингерман, Т., Абдель-Таваб, М., и Шуберт-Жилавец, М. Карнозная кислота и карнозол, фенольные дитерпеновые соединения губных трав розмарина и шалфея, являются активаторами гамма-рецептора, активируемого пролифератором пероксисом человека. Planta Med 2006; 72 (10): 881-887. Просмотреть аннотацию.

Renzulli, C., Galvano, F., Pierdomenico, L., Speroni, E., and Guerra, MC. Влияние розмариновой кислоты на афлатоксин B1 и индуцированное охратоксином-A повреждение клеток в клеточной линии гепатомы человека (Hep G2 ).J Appl Toxicol 2004; 24 (4): 289-296. Просмотреть аннотацию.

Reuter, J., Jocher, A., Hornstein, S., Monting, J. S. и Schempp, C.M. Экстракт шалфея, богатый фенольными дитерпенами, ингибирует вызванную ультрафиолетом эритему in vivo. Planta Med 2007; 73 (11): 1190-1191. Просмотреть аннотацию.

Райс, К. К. и Уилсон, Р. С. (-) — 3-изотухон, небольшая неазотистая молекула с антиноцицептивной активностью у мышей. J. Med Chem 1976; 19: 1054-1057.

Романова А.С., Первых Л.Н., Прибылова Г.F. Метод количественного определения рулеанонов в корнях Salvia officinalis L. Pharmaceutical Chemistry Journal 1979; 13: 213-214.

Рота, К., Карраминана, Дж. Дж., Бурилло, Дж., И Эррера, А. Антимикробная активность эфирных масел ароматических растений in vitro в отношении отдельных патогенов пищевого происхождения. J Food Prot. 2004; 67 (6): 1252-1256. Просмотреть аннотацию.

Резерфорд, Д.М., Нильсен, М.П., ​​Хансен, С.К., Витт, М.Р., Бергендорф, О., и Стернер, О. Выделение и идентификация из Salvia officinalis двух дитерпенов, которые ингибируют связывание т-бутилбициклофосфор [35S] тионата с хлоридным каналом цереброкортикальных мембран крыс in vitro.Neurosci.Lett. 2-3-1992; 135 (2): 224-226. Просмотреть аннотацию.

Rzemykowska, Z. и Holderna-Kedzia, E. Фитохимические и микробиологические исследования экстрактов Salviae officinalis folium и Salviae miltiorrhizae radix. Herba Polonica 2003; 49: 391-392.

Rzepa, J. , Wojtal, L., Staszek, D., Grygierczyk, G., Labe, K., Hajnos, M., Kowalska, T., и Waksmundzka-Hajnos, M. HS-GC-MS анализ их летучей фракции. J Chromatogr.Sci. 2009; 47 (7): 575-580.Просмотреть аннотацию.

Са, К. М., Рамос, А. А., Азеведо, М. Ф., Лима, К. Ф., Фернандес-Феррейра, М., и Перейра-Уилсон, К. Чай с шалфеем улучшает липидный профиль и антиоксидантную защиту у людей. Int J Mol.Sci. 2009; 10 (9): 3937-3950. Просмотреть аннотацию.

Салисова М., Тома С. и Мейсон Т. Дж. Сравнение традиционных и ультразвуковых экстракций фармацевтически активных соединений из шалфея лекарственного. Ультрасон.Соночем. 1997; 4 (2): 131-134. Просмотреть аннотацию.

Сантос-Гомес, П.С. и Фернандес-Феррейра М. Эфирные масла, полученные из побегов шалфея in vitro (Salvia officinalis L.). J. Agric. Food Chem. 4-9-2003; 51 (8): 2260-2266. Просмотреть аннотацию.

Сантос-Гомес, П. К. и Фернандес-Феррейра, М. Органические и сезонные вариации в составе эфирных масел Salvia officinalis L. , культивируемых на двух разных участках. J. Agric.Food Chem. 2001; 49 (6): 2908-2916. Просмотреть аннотацию.

Сантос-Гомес, П. К., Сибра, Р. М., Андраде, П. Б., и Фернандес-Феррейра, М.Определение фенольных антиоксидантных соединений, продуцируемых каллусами и суспензиями клеток шалфея (Salvia officinalis L.). J. Plant Physiol 2003; 160 (9): 1025-1032. Просмотреть аннотацию.

Савелев, С. У., Окелло, Э. Дж., И Перри, Э. К. Ингибирующая активность бутирил- и ацетилхолинэстеразы в эфирных маслах видов Salvia и их составляющих. Phytother Res 2004; 18 (4): 315-324. Просмотреть аннотацию.

Савелев, С., Окелло, Э., Перри, Н. С. Л., Уилкинс, Р. М., и Перри, Е. К. Синергетические и антагонистические взаимодействия терпеноидов антихолинэстеразы в эфирном масле Salvia lavandulaefolia.Pharmacol Biochem Behav 2003; 75 (3): 661-668.

Шафер Р. и Шафер В. Чрескожное всасывание различных терпенов — ментола, камфена, лимонена, изоборнеол-ацетата и альфа-пинена из пенных ванн. Арзнейм Форш 1982; 32 (1): 56-58.

Шиммер О., Крюгер А., Паулини Х. и Хафеле Ф. Оценка 55 коммерческих экстрактов растений в тексте о мутагенности Эймса. Pharmazie 1994; 49: 448-451.

Шмидт З., Пекич Б. и Каруза-Стоякович Л. Исследование эфирного масла, экстрагированного из листьев шалфея (Salviae Folium).Фарм Вестн 1990; 41 (223): 231.

Schnitzler, P., Nolkemper, S., Stintzing, F.C, and Reichling, J. Сравнительное исследование in vitro противогерпетического действия фитохимически охарактеризованных водных и этанольных экстрактов шалфея лекарственного, выращенного в двух разных местах. Фитомедицина. 2008; 15 (1-2): 62-70. Просмотреть аннотацию.

Scholey, A. B., Tildesley, N. T., Ballard, C. G., Wesnes, K. A., Tasker, A., Perry, E. K., Kennedy, D. O. Экстракт шалфея (шалфея) с антихолинэстеразными свойствами улучшает память и внимание у здоровых добровольцев старшего возраста.Психофармакология (Берл) 2008; 198 (1): 127-139. Просмотреть аннотацию.

Селлерберг, У. Шалфей: классический под лекарственные растения. PZ 2005; 150

Сертоли А., Фаббри П., Кампольми П. и Панконези Е. Аллергический контактный дерматит, вызываемый Salvia Officinalis, Inula Viscosa и Conyza Bonariensis. Контактный дерматит 1978; 4 (5): 314-315.

Сламенова, Д., Мастерова, И., Лабай, Дж., Хорватова, Э., Кубала, П., Якубикова, Дж., И Всолова, Л. Цитотоксические и повреждающие ДНК эффекты дитерпеноидных хинонов из корней Шалфей лекарственный L.на клетках толстой кишки и печени человека, культивируемых in vitro. Базовый Clin.Pharmacol.Toxicol. 2004; 94 (6): 282-290. Просмотреть аннотацию.

Смит З., Пекич Б. и Каруза-Стоякович Л. Предлагаемые методы определения содержания эфирных масел в спиртовых экстрактах. Фармацевтический гласник 1989; 45: 287-292.

Спиридонов Н.А., Архипов В.В., Фойгель А.Г., Шипулина Л.Д., Фомкина М.Г. Протонофорная и разобщающая активность ройлеанонов из Salvia officinalis и euvimals из Eucalyptus viminalis.Фитотер.Рес. 2003; 17 (10): 1228-1230. Просмотреть аннотацию.

Sterer, N. и Rubinstein, Y. Влияние различных природных лекарственных средств на гниение слюнных белков и образование неприятного запаха. Квинтэссенция. Int 2006; 37 (8): 653-658. Просмотреть аннотацию.

Sterer, N., Nuas, S., Mizrahi, B., Goldenberg, C., Weiss, E. I., Domb, A., and Davidi, M. P. Уменьшение неприятного запаха изо рта с помощью небной мукоадгезивной таблетки, содержащей травяной состав. J Dent. 2008; 36 (7): 535-539. Просмотреть аннотацию.

Зур, К.I. и Nielsen, P. V. Противогрибковая активность эфирных масел, оцененная двумя различными методами против грибков, вызывающих порчу ржаного хлеба. J Appl Microbiol. 2003; 94 (4): 665-674. Просмотреть аннотацию.

Сур, С. В., Тлюпа, Ф. М., Сур, Л. И. Газохроматографическое определение основных действующих веществ в настоях эфирного масличного растительного сырья. Ферма Ж 1989; 44: 58-63.

Сысоев Н.П., Ланина С.И. Результаты санитарно-химических исследований основных материалов зубных протезов, покрытых компонентами эфиромасличных растений. Стоматология 1990; (4): 59-61. Просмотреть аннотацию.

Тамас М., Фагарасану Э. и Ионеску К. Вклад в фитохимическое исследование Salvia folium. Famacia 1986; 34: 181-186.

Тегтмайер М. и Харнишфегер Г. Методы снижения содержания туйона в фармацевтических препаратах полыни, шалфея и туи. Eur J Pharm Biopharm 1994; 40: 337-340.

Текелова Д., Фелклова М. Salvia officinalis L. cv. Кройова. Часть 5. Содержание эфирного масла, золы и производных гидроксикоричной кислоты в отдельных листовых вставках.Die Pharmazie 1993; 48: 938-940.

Тилдесли, Н. Т., Кеннеди, Д. О., Перри, Э. К., Баллард, К. Г., Веснес, К. А. и Шоли, А. Б. Положительное изменение настроения и когнитивных функций после введения острых доз эфирного масла Salvia lavandulaefolia здоровым молодым добровольцам. Physiol Behav. 1-17-2005; 83 (5): 699-709. Просмотреть аннотацию.

Трнинич, С., Вукович-Гачич, Б., Кнежевич-Вукчевич, Дж., Митич, Д., и Симич, Д. Антимутагенное действие антиоксидантов из шалфея (Salvia officinalis L. ). Архив за Фармацию 1995; 45: 264-265.

Тайлер В. Э. Честные травы — разумное руководство по использованию трав и связанных с ними лечебных средств. Нью-Йорк: Пресса фармацевтических продуктов; 1993.

Валахович П., Печова А. и Мейсон Т. Дж. К промышленному производству лекарственной настойки путем экстракции с помощью ультразвука. Ультрасон.Соночем. 2001; 8 (2): 111-117. Просмотреть аннотацию.

van den Dries, J. M. A. и Baerheim Svendsen, A. Простой метод обнаружения гликозидно связанных монотерпенов и других летучих соединений, присутствующих в свежем растительном материале.Ароматизатор аромата J 1989; 4: 59-61.

Ваверкова С., Холла М. Качественные свойства трех видов рода Salvia. Часть 1. Состав и состав эфирного масла. Чешский Слов Фарм 1992; 41 (102): 104.

Ваверкова С., Холла М., Текел Дж. Влияние гербицидов на качественные свойства лечебных растений. Часть 2: Содержание и состав эфирного масла шалфея лекарственного L. после применения Afalon 50 WP. Pharmazie 1995; 50 (2): 143-144. Просмотреть аннотацию.

Ваверкова, С., Холла, М., Текел, Дж., И Кучерова, М. Содержание и качество эфирного масла из Salvia officinalis L. после нанесения Patoran 50 WP. Чешский Слов Фарм 1994; 43: 214-216.

Вернин Г. и Мецгер Дж. Анализ масел шалфея с помощью банка данных ГХ-МС Salvia officinalis L. и Salvia lavendulaefolia Vahl. Парфюмер и флорист 1986; 11: 79-84.

Воку Д., Иванич Р. и Савин К. Шалфей (Salvia officinalis L.) из Юго-Восточной Сербии. Acta Pharm Jugosl 1977; 27: 139-142.

von Skramlik, E. Uber die Giftigkeit und Vertraglichkeit von atherischen Olen. Pharmazie 1959; 14: 435-445.

Вуйошевич М. и Благоевич Дж. Антимутагенные эффекты экстрактов шалфея (Salvia officinalis) в системе млекопитающих in vivo. Acta Vet.Hung. 2004; 52 (4): 439-443. Просмотреть аннотацию.

Vukovic-Gacic, B., Nikcevic, S., Beric-Bjedov, T., Knezevic-Vukcevic, J., and Simic, D. Антимутагенное действие эфирного масла шалфея (Salvia officinalis L.) и его монотерпенов против УФ-индуцированные мутации в Escherichia coli и Saccharomyces cerevisiae.Food Chem.Toxicol. 2006; 44 (10): 1730-1738. Просмотреть аннотацию.

Вукович-Гачич, Б., Шимич, Д., Кнежевич-Вукчевич, Дж., И Джармати, З. Антимутагенное действие шалфея (Salvia officinalis L.). Архив за Фармацию 1993; 43: 257-263.

Уэйк, Г., Корт, Дж., Пикеринг, А., Льюис, Р., Уилкинс, Р., и Перри, Э. Активность рецепторов ацетилхолина в ЦНС в европейских лекарственных растениях, которые традиционно используются для улучшения плохой памяти. Дж. Этнофармакол 2000; 69 (2): 105-114. Просмотреть аннотацию.

Ван, М., Кикудзаки, Х., Чжу, Н., Санг, С., Накатани, Н., и Хо, Си-Ти. Выделение и выяснение структуры двух новых гликозидов шалфея. J. Agric Food Chem 2000; 48: 235-238.

Ван М., Кикудзаки Х., Чжу Н., Санг С., Накатани Н. и Хо К. Т. Выделение и структурное выяснение двух новых гликозидов из шалфея (Salvia officinalis L.). J. Agric.Food Chem. 2000; 48 (2): 235-238. Просмотреть аннотацию.

Ван, М., Шао, Ю., Ли, Дж., Чжу, Н., Рангараджан, М., ЛаВой, Э. Дж., И Хо, С.Т. Антиоксидантные фенольные гликозиды шалфея.Дж. Нат Прод, 1999; 62: 454-456.

Ван, М., Шао, Ю., Ли, Дж., Чжу, Н., Рангараджан, М., ЛаВой, Э. Дж. И Хо, К. Т. Антиоксидантные фенольные гликозиды из шалфея (Salvia officinalis). J Nat.Prod. 1999; 62 (3): 454-456. Просмотреть аннотацию.

Уиттингтон, Д. А., Вайз, М. Л., Урбански, М., Коутс, Р. М., Крото, Р. Б., и Кристиансон, Д. В. Борнилдифосфатсинтаза: структура и стратегия манипуляции карбокатионом с помощью терпеноидциклазы. Proc.Natl.Acad.Sci.U.S.A 11-26-2002; 99 (24): 15375-15380.Просмотреть аннотацию.

Уайз, М. Л., Сэвидж, Т. Дж., Катахира, Э. и Крото, Р. Монотерпен-синтазы шалфея обыкновенного (Salvia officinalis). Выделение кДНК, характеристика и функциональная экспрессия (+) — сабиненсинтазы, 1,8-цинеолсинтазы и (+) — борнилдифосфатсинтазы. J Biol.Chem. 6-12-1998; 273 (24): 14891-14899. Просмотреть аннотацию.

Ву, Т. Ю., Чен, К. П., и Джинн, Т. Р. Традиционные китайские лекарства и болезнь Альцгеймера. Тайвань.J.Obstet.Gynecol. 2011; 50 (2): 131-135.Просмотреть аннотацию.

Xavier, CP, Lima, CF, Fernandes-Ferreira, M. и Pereira-Wilson, C. Salvia fruticosa, Salvia officinalis и розмариновая кислота индуцируют апоптоз и подавляют пролиферацию линий колоректальных клеток человека: роль в MAPK / ERK путь. Nutr Cancer 2009; 61 (4): 564-571. Просмотреть аннотацию.

Ярнелл, Э., Абаскаль, К. и Хупер, К. Г. Клиническая ботаническая медицина. Ларчмонт, Нью-Йорк: Мэри Энн Либерт, Inc.; 2003.

Yu, Y. M., Lin, H.C. и Chang, W.C. Карнозиновая кислота предотвращает миграцию гладкомышечных клеток аорты человека путем ингибирования активации и экспрессии матриксной металлопротеиназы-9.Br.J Nutr 2008; 100 (4): 731-738. Просмотреть аннотацию.

Залеки, Р., Кордана, С., Вольски, Т., и Глински, Дж. Влияние кератиновой массы гранулированной мочевины коры на урожай трав и на содержание эфирного масла в лекарственных растениях. Herba Polonica 1991; 37: 143-149.

Зани, Ф., Массимо, Г., Бенвенути, С., Бьянки, А., Альбасини, А., Мелегари, М., Вампа, Г., Беллотти, А., и Мацца, П. Исследования генотоксические свойства эфирных масел с помощью тестов Bacillus subtilis rec-assay и Salmonella / микросом реверсии.Planta Med 1991; 57 (3): 237-241. Просмотреть аннотацию.

Зимна Д., Гжибовски Дж. И Пиекос Р. Извлечение некоторых основных элементов из листьев шалфея (Salvia officinalis L.). Scientia Pharmaceutica 1984; 52: 131-141.

Zupko, I., Hohmann, J., Redei, D., Falkay, G., Janicsak, G., and Mathe, I. Антиоксидантная активность листьев шалфея в фермент-зависимых и ферментно-независимых системах липидов. перекисное окисление и их фенольные составляющие. Planta Med 2001; 67 (4): 366-368.Просмотреть аннотацию.

Зускин, Э. и Скурич, З. Дыхательная функция у работников чая. Br J Ind Med 1984; 41 (1): 88-93. Просмотреть аннотацию.

Зускин, Э., Канцеляк, Б., Скурич, З., и Иванкович, Д. Иммунологические и респираторные изменения у работников чая. Int Arch Occup. Environment Health 1985; 56 (1): 57-65. Просмотреть аннотацию.

Зускин, Э., Канцеляк, Б., Витек, Т. Дж., Младший, и Шехтер, Э. Н. Острые эффекты экстрактов травяной чайной пыли на функцию легких. Сундук 1989; 96 (6): 1327-1331. Просмотреть аннотацию.

Адамс МЭ. Шумиха по поводу глюкозамина. Ланцет 1999; 354: 353-4. Просмотреть аннотацию.

Ахондзаде С., Норузиан М., Мохаммади М. и др. Экстракт шалфея лекарственного в лечении пациентов с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной: двойное слепое, рандомизированное и плацебо-контролируемое исследование. J Clin Pharm Ther 2003; 28: 53-9. Просмотреть аннотацию.

Alarcon-Aguilar FJ, Roman-Ramos R, Flores-Saenz JL, Aguirre-Garcia F. Исследование гипогликемических эффектов экстрактов четырех мексиканских лекарственных растений у нормальных мышей и мышей с аллоксан-диабетом.Phytother Res. 2002; 16 (4): 383-6. Просмотреть аннотацию.

Bommer S, Klein P, Suter A. Первое доказательство переносимости и эффективности шалфея у женщин в менопаузе с приливами. Adv Ther 2011; 28: 490-500. Просмотреть аннотацию.

Broadhurst CL, Polansky MM, Anderson RA. Инсулиноподобная биологическая активность водных экстрактов кулинарных и лекарственных растений in vitro. J Agric Food Chem 2000; 48: 849-52 .. Просмотреть аннотацию.

Буркхард П.Р., Буркхард К., Хенггели К.А., Ландис Т. Изъятия, вызванные растениями: возрождение старой проблемы.J. Neurol 1999; 246: 667-70. Просмотреть аннотацию.

Буто СК, Цанг Т.К., Силафф Г.В. и др. Поражение лавровым листом пищевода и гортани. Энн Интерн Мед 1990; 113: 82-3.

Daferera DJ, Ziogas BN, Polissiou MG. ГХ-МС анализ эфирных масел некоторых греческих ароматических растений и их фунгитоксичности в отношении Penicillium digitatum. J. Agric Food Chem 2000; 48: 2576-81. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными.Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Foster BC, Vandenhoek S, Hana J, et al. Ингибирование in vitro метаболизма маркерных субстратов, опосредованного цитохромом P450 человека, натуральными продуктами. Фитомедицина 2003; 10: 334-42 .. Просмотреть аннотацию.

Hellum BH, Nilsen OG. Ингибирующий потенциал торговых травяных продуктов in vitro на человеческий метаболизм, опосредованный CYP2D6, и влияние этанола. Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2007 ноя; 101: 350-8.Просмотреть аннотацию.

Ледердейл Б., Панесар Р.К., Сингх Г. и др. Улучшение толерантности к глюкозе за счет Momordica charantia. Br Med J (Clin Res Ed) 1981; 282: 1823-4. Просмотреть аннотацию.

Millet Y, Jouglard J, Steinmetz MD, et al. Токсичность некоторых эфирных растительных масел. Клинико-экспериментальное исследование. Clin Toxicol 1981; 18: 1485-98. Просмотреть аннотацию.

Перри Н.Б., Андерсон Р.Э., Бреннан Н.Дж. и др. Эфирные масла далматинского шалфея (Salvia officinalis l.): Различия между людьми, частями растений, временами года и местами.J Agric Food Chem 1999; 47: 2048-54 .. Просмотреть аннотацию.

Perry NS, Bollen C, Perry EK, Ballard C. Salvia для терапии деменции: обзор фармакологической активности и пилотные клинические испытания переносимости. Pharmacol Biochem Behav 2003; 75: 651-9 .. Просмотреть аннотацию.

Pierre F, et al. Короткоцепочечные фруктоолигосахариды уменьшали возникновение опухолей толстой кишки и развитие ассоциированной с кишечником лимфоидной ткани у мышей Min. Cancer Res 1997; 57: 225-8. Просмотреть аннотацию.

Saller R, Buechi S, Meyrat R, Schmidhauser C.Комбинированный растительный препарат для местного лечения Herpes labialis. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2001; 8: 373-82. Просмотреть аннотацию.

Шаповал А., Бергер Д., Кляйн П. и др. Эхинацея / шалфей или хлоргексидин / лидокаин для лечения острой ангины: рандомизированное двойное слепое исследование. Eur.J Med Res 9-1-2009; 14: 406-12. Просмотреть аннотацию.

Tildesley NT, Kennedy DO, Perry EK, et al. Salvia lavandulaefolia (испанский шалфей) улучшает память у здоровых молодых добровольцев. Pharmacol Biochem Behav 2003; 75: 669-74.. Просмотреть аннотацию.

Тодоров С, Филианос С, Петков В и др. Экспериментальное фармакологическое исследование трех видов из рода Salvia. Acta Physiol Pharmacol (Bulg) 1984; 10: 13-20. Просмотреть аннотацию.

Sage Leaf — проверенный британский бренд

Шалфей — это многолетнее древесное растение, которое вы найдете в большинстве садов. Его используют для придания аромата пикантным блюдам. После исследования я собираюсь использовать его для гораздо большего.Надеюсь, после прочтения этого блога вы тоже.

Использование шалфея в медицине было хорошо задокументировано и датируется тысячелетиями, когда его первоначально использовали для лечения таких вещей, как укусы змей. В настоящее время современные исследования показали, что шалфей улучшает когнитивные функции, увеличивая запоминание и концентрацию внимания у здоровых взрослых. Даже помогает улучшить память людям с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной.

Его можно жевать, принимать в форме капсул или заваривать как чай.Чтобы приготовить чай из шалфея, возьмите горсть свежего или сушеного шалфея. Перемешайте кипятком и дайте настояться 5 минут, затем процедите листья. Добавьте немного меда, чтобы подсластить, так как чай может быть довольно горьким.

Некоторые преимущества чая с шалфеем

  • Снижает тревожность
  • смягчает симптомы менопаузы
  • снижает уровень сахара в крови
  • повысить аппетит
  • стимулирует иммунную систему
  • Натуральное мочегонное средство
  • Повышенная циркуляция

Шалфей также можно использовать как ополаскиватель для волос! Сварите шалфей и розмарин вместе, а затем используйте его в качестве последнего полоскания после мытья головы.Он улучшает кровообращение в коже головы, обеспечивая большее питание волосяных фолликулов, что стимулирует их рост. Он также может сделать волосы более темными и блестящими, если использовать их два раза в неделю.

Помимо улучшения красоты волос, лист шалфея обладает и другими удивительными преимуществами для здоровья, перечисленными ниже.

  • Исследования показали, что прием листьев шалфея в качестве добавки может снизить количество глюкозы в крови и снизить уровень холестерина.
  • Можно использовать как ополаскиватель для рта.Лечит заболевания десен, язвы и инфекции горла. Или вы можете заморозить чай и пососать кубик льда.
  • Может уменьшить потоотделение и устранить запах тела.
  • Может лечить симптомы расстройства желудка, стимулируя секрецию верхних отделов пищеварительной системы, отток желчи и подвижность кишечника.
  • Может использоваться в качестве паровой ингаляции для предотвращения приступов астмы. Он также эффективен для удаления скопления слизи и предотвращения вторичной инфекции.

Наряду со всеми преимуществами у этой травы есть и обратная сторона.Шалфей обыкновенный (Salvia Officinalis), из которого состоит большинство добавок шалфея, содержит компонент под названием туйон, который в больших количествах может быть ядовитым.

Он может повышать или понижать кровяное давление в зависимости от того, какой вид шалфея вы используете (их несколько). Шалфей обыкновенный снижает кровяное давление у людей, которые уже имеют низкое давление, в то время как испанский шалфей повышает кровяное давление у тех, у кого оно уже высокое. Это важно помнить, и я бы посоветовал поговорить с врачом, прежде чем принимать добавки с шалфеем, если вы страдаете высоким или низким кровяным давлением.Я бы также посоветовал проконсультироваться с врачом, принимаете ли вы какие-либо другие лекарства, поскольку шалфей может замедлить процесс расщепления лекарств в печени. Он также может влиять на гормон эстроген.

Исследования

https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-504-sage.aspx?activeingredientid=504&

https://www.healthbeckon.com/sage-herb-benefits/

https://www.livestrong.com/article/266158-what-are-the-benefits-of-white-sage-tea/

Sage | KnoWEwell

При приеме внутрь : Шалфей ВЕРОЯТНО БЕЗОПАСЕН в количествах, обычно используемых в пищевых продуктах.Это ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при пероральном приеме в лечебных количествах на срок до 4 месяцев. Но шалфей ВОЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСЕН при приеме внутрь в больших дозах или в течение длительного времени. Некоторые виды шалфея, например шалфей обыкновенный (Salvia officinalis), содержат химическое вещество, называемое туйон. Если принять слишком много, туйон может быть ядовитым. Это химическое вещество может вызвать судороги и повредить печень и нервную систему. Количество туйона зависит от вида шалфея, времени сбора урожая, условий выращивания и других факторов.

При нанесении на кожу : Шалфей ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСЕН при нанесении на кожу на срок до одной недели.

При вдыхании : Эфирное масло шалфея ВОЗМОЖНО БЕЗОПАСНО при вдыхании в качестве ароматерапии.

Особые меры предосторожности и предупреждения:

Беременность и кормление грудью : Принимать шалфей во время беременности ВЕРОЯТНО НЕ БЕЗОПАСНО из-за возможности употребления туйона, химического вещества, содержащегося в некоторых шалфеях.Туйон может вызвать у женщины менструальный цикл, что может вызвать выкидыш. Также избегайте шалфея, если вы кормите грудью. Есть некоторые свидетельства того, что туйон может уменьшить количество материнского молока.

Диабет : Шалфей может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом. Следите за признаками низкого уровня сахара в крови (гипогликемия) и внимательно следите за уровнем сахара в крови, если у вас диабет и вы употребляете шалфей. Ваш лечащий врач может скорректировать дозу ваших лекарств от диабета.

Гормоночувствительное заболевание, такое как рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки : шалфей испанский (Salvia lavandulaefolia) может иметь те же эффекты, что и женский гормон эстроген. Если у вас есть какое-либо состояние, которое может ухудшиться из-за воздействия эстрогена, не используйте испанский шалфей.

Высокое кровяное давление, низкое кровяное давление : Шалфей испанский (Salvia lavandulaefolia) может повышать кровяное давление у некоторых людей с высоким кровяным давлением.С другой стороны, шалфей обыкновенный (Salvia officinalis) может снизить кровяное давление у людей с уже низким кровяным давлением. Обязательно следите за своим артериальным давлением.

Судорожные расстройства : Один вид шалфея (Salvia officinalis) содержит значительное количество туйона, химического вещества, которое может вызывать судороги. Если у вас судорожное расстройство, не принимайте шалфей в количествах, превышающих те, которые обычно содержатся в пище.

Хирургия : Шалфей может повлиять на уровень сахара в крови.Есть опасения, что это может помешать контролю сахара в крови во время и после операции. Прекратите использовать шалфей в качестве лекарства по крайней мере за 2 недели до плановой операции.

Диабет 2 типа: лечение сахара в крови включает шалфей

Частота диабета 2 типа резко возросла во время пандемии, что привело к возникновению опасений по поводу связанных с этим осложнений для здоровья. Однако исследователи давно подчеркнули важность диеты для предотвращения и сдерживания этого заболевания. В частности, одна трава может снизить уровень сахара в крови всего за два часа, помогая предотвратить заболевание.

Диабет 2 типа

Листья шалфея давно используются как средство от диабета, и исследования показывают, что они могут помочь снизить уровень сахара в крови.

Исследование связи между травой и диабетом показало, что экстракт шалфея снижает уровень глюкозы в крови у крыс, активируя определенный рецептор.

Дальнейшие исследования, проведенные на людях, также подтвердили эти результаты.

Клиническое исследование с участием 80 человек с плохо контролируемым диабетом 2 типа показало, что после двух часов голодания уровень сахара в крови у людей, получавших шалфей, значительно снизился по сравнению с контрольной группой.

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: Как жить дольше: области синей зоны раскрывают удивительный секрет долголетия — что есть

Как только рецептор активирован, исследователи наблюдали, как рецепторы удаляют излишки свободных жирных кислот в крови, что может помочь улучшить чувствительность к инсулину.

Исследование, проведенное на мышах с диабетом 2 типа, показало, что это растение действует аналогично метформину — лекарству, назначаемому для контроля уровня глюкозы в крови.

Было обнаружено, что у людей это растение оказывает действие, подобное розиглитазону, другому лекарству от диабета, которое снижает уровень сахара в крови и улучшает чувствительность к инсулину.

Исследователи пришли к выводу, что шалфей может помочь людям с диабетом снизить уровень глюкозы всего через два часа после голодания.

НЕ ПРОПУСТИТЕ:

Высокий холестерин:

Несмотря на то, что рост заболеваемости диабетом является поводом для беспокойства, было обнаружено, что это заболевание тесно связано с высоким уровнем холестерина.

Некоторые исследования показали, что диабет связан с синтезом холестерина и может повышать уровень ЛПНП или плохого холестерина.

Поскольку исследования предполагают, что эти два состояния могут действовать в сочетании друг с другом, специалисты здравоохранения подчеркивают, что уровни глюкозы в крови и холестерина следует контролировать одновременно.

Высокий уровень холестерина может подвергнуть людей риску сердечных заболеваний, но пагубный характер этого состояния затрудняет диагностику.

Однако большинство существующих лекарств для снижения холестерина имеют побочные эффекты, которые сдерживают их прием.

Это побудило исследователей исследовать альтернативные пути лечения этого заболевания, при этом диета находится на переднем крае профилактических мер.

Некоторые исследования показали, что то же самое, что шалфей помогает при диабете, он может действовать и на холестерин.

Исследования показали, что при трехразовом употреблении в течение двух или трех месяцев шалфей снижает уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов и повышает уровень холестерина ЛПВП.

Одно исследование с участием 67 человек показало, что уровень общего холестерина снизился на 19,6 процента через два месяца.

Кроме того, результаты показали улучшение всех маркеров холестерина при добавлении шалфея.

Исследователи пришли к выводу, что листья шалфея можно использовать в качестве альтернативного средства лечения высокого уровня холестерина.

От сердца к здоровью иммунной — Чайный батончик Sencha

Шалфей — это вкусный травяной тизан, приготовленный из шалфея. Чай обладает мягким мятным ароматом и покалывающим вкусом, который идеально подходит для любителей чая. Чай также известен рядом преимуществ для здоровья, от поддержки здоровья сердца до улучшения иммунной функции. Узнайте больше о пользе чая с шалфеем из этого удобного руководства, основанного на научных исследованиях.

Основы чая с шалфеем

Чай шалфей изготавливается из растения шалфей, известного как Salvia officinalis .Травяной чай получают путем настаивания сушеных или свежих листьев шалфея в горячей воде. Растение произрастает в Средиземноморском регионе, а также широко используется в эфирных маслах. Чтобы заварить чай с шалфеем, лучше всего использовать кипящую воду и настаивать листья в течение пяти-десяти минут. Лучший способ найти свой идеальный вкус — это настаивать в течение пяти минут, а затем пробовать тизан каждые 30 секунд. Как только вы найдете желаемый аромат, удалите чайные листья и наслаждайтесь его вкусными преимуществами.

Польза для здоровья от чая с шалфеем

Чай с шалфеем уже давно используется в традиционной медицине, такой как Аюрведа, для лечения множества заболеваний.Чай содержит высокие концентрации антиоксидантов, включая флавоноиды, которые могут помочь уменьшить воспаление. Чай также содержит розмариновую кислоту, лютеолин, туйон и камфору, которые относятся к другим полезным свойствам чая с шалфеем.

Здоровье женщин

Чай с шалфеем — популярное натуральное средство от недугов, связанных со здоровьем женщин, включая ночную потливость и приливы, вызванные менопаузой. Исследования, опубликованные в Advanced Therapy, показали, что женщины, которые ежедневно принимали шалфей, обнаружили значительное уменьшение чрезмерного потоотделения и приливов в течение четырех недель (1).Второе исследование женщин в период менопаузы показало, что таблетки шалфея действуют аналогично гормонам, помогая уменьшить симптомы менопаузы (2).

Усиливает расслабление

Употребление травяного чая с шалфеем или просто вдыхание аромата масла шалфея может помочь уменьшить стресс и улучшить расслабление. Акт чаепития позволяет вам расслабиться и сделать шаг в сторону от хаоса, который может сводить вас с ума. Чай также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить воспаленные мышцы и расслабляют.

Борется со свободными радикалами

Чай с шалфеем содержит большое количество антиоксидантов, которые естественным образом борются со свободными радикалами и вызываемыми ими окислительным стрессом. Свободные радикалы — это высокореактивные соединения, которые могут вызывать разрушение клеток, связанное с преждевременным старением и серьезными заболеваниями. Антиоксиданты предотвращают попадание свободных радикалов в организм и причинение вреда.

Иммунная функция

Шалфей — популярный ингредиент в натуральных леденцах от кашля, поскольку он может помочь успокоить боль в горле и повысить иммунный ответ.Противовоспалительные свойства чая с шалфеем помогают уменьшить отек и раздражение в горле, которые могут вызвать першение или боль в горле. Чай также обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые могут бороться с болезнетворными микроорганизмами, вызывающими тошноту.

Фактически, исследования показывают, что спрей с шалфеем и эхинацеей был так же эффективен для уменьшения боли, как и лидокаин — распространенное лекарство от боли в горле (3). Если вы чувствуете боль в горле, пейте чай с шалфеем или полощите горло шалфеем, чтобы облегчить симптомы и быстро почувствовать себя лучше.

Здоровье сердца

Чай шалфей используется в традиционной китайской и европейской медицине для поддержания здоровья сердца. Это потому, что исследования показывают, что этот чай может снизить уровень глюкозы в крови и регулировать кровяное давление. Кроме того, чай с шалфеем может помочь снизить общий уровень холестерина и, в частности, уровень плохого холестерина ЛПНП. Высокий холестерин, высокое кровяное давление и высокий уровень сахара в крови — все это факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, употребление чая с шалфеем может помочь облегчить симптомы диабета 2 типа.Исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что у пациентов, получавших экстракт шалфея, наблюдалось значительное снижение уровня сахара в крови и триглицеридов по сравнению с плацебо (4).

Польза для пищеварения

Противовоспалительные свойства чая с шалфеем могут помочь улучшить пищеварение и уменьшить количество случаев несварения, расстройства желудка и других проблем с пищеварением. Чай содержит соединения, которые уменьшают раздражение гладких мышц, которое может вызвать вздутие живота и судороги.

Чай с шалфеем также может помочь улучшить результаты похудания благодаря нулевому содержанию калорий.Чай является отличной заменой сладким безалкогольным напиткам и может дать легкую сладость, чтобы удовлетворить пристрастие к сладкому.

Побочные эффекты чая шалфей

Чай с шалфеем может вызывать аллергические реакции у людей, чувствительных к шалфею. Не пейте этот чай, если у вас аллергия на шалфей или другие растения семейства мятных.

Поскольку чай с шалфеем имитирует действие гормонов, его следует избегать беременным и кормящим женщинам.Исследования показывают, что чай с шалфеем может уменьшить количество молока у кормящих женщин, а также повысить риск выкидыша. Перед тем, как пить чай с шалфеем, обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом.

Насладитесь мятным вкусом и сладкими преимуществами чая с шалфеем

Шалфей испанский и шалфей обыкновенный — популярные кулинарные травы, которые можно использовать в качестве лечебных трав. Свежий чай с шалфеем, масло шалфея и экстракт шалфея можно использовать для поддержки иммунитета, сердца и здоровья женщин. Нагрейте кастрюлю с кипятком и сегодня же заварите вкусный чай с шалфеем.Вам, как и миллионам американцев, понравится слегка мятный вкус и огромная польза для здоровья.

Источники:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21630133

2. https://www.ijmrhs.com/medical-research/the-effect-of-salvia-officinalis-tablet-on-hot-flashes-night-sweating-and-estradiol-hormone-in-postmenopausal-women .pdf

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3351972/

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24050577

Шалфей и исцеление — Bay Health Clinic Bay Naturopath

В лечебных целях Шалфей можно использовать по-разному; включая включение свежих трав в пищу, сушеных, как чай, в таблетках или капсулах, в виде жидкого экстракта и масляного настоя.Кроме того, было показано, что эфирное масло шалфея обладает антимикробными и антиоксидантными свойствами [1, 2]. Недавние исследования показали, что эфирные масла шалфея, традиционно используемые для лечения многих кожных заболеваний, обладают противогрибковыми и противовоспалительными свойствами [3].

Было показано, что жидкий экстракт и эфирное масло шалфея улучшает память [4] и изучается, чтобы помочь предотвратить и замедлить снижение активности мозга при деменции [4, 5]. Интересно, есть ли здесь связь со словом «Мудрец», чтобы описать человека с большой мудростью возраста.

В настоящее время исследуются многие лекарственные травы, чтобы выяснить, насколько они помогают снизить или стабилизировать уровень сахара в крови, поскольку высокий уровень сахара в крови является проблемой при диабете. Снижение избыточного сахара в крови помогает предотвратить диабет 2 типа и помогает контролировать диабет. Листья шалфея или чай шалфея действительно снижает уровень сахара в крови [6, 7, 8, 9], и были отмечены как имеющие эффект, подобный метформину [7], который является фармацевтическим лекарством, используемым для помощи людям с диабетом 2 типа.Хотя некоторые исследователи считают, что шалфей в основном используется для предотвращения диабета 2 типа [7].

Шалфей также помогает уменьшить чрезмерное потоотделение. Это особенно полезно для женщин, страдающих от приливов во время менопаузы [10]. Используйте несколько листьев свежего садового шалфея или 1 чайную ложку сушеных листьев, чтобы приготовить чай из шалфея, дайте чаю настояться не менее 10 минут, затем выпейте горячим или холодным. Для облегчения приливов лучше всего пить холодным; Обычно 2–3 чашки в день приносят облегчение.

Свяжитесь с Bay Health Clinic сегодня, чтобы узнать больше о фитотерапии, которая может быть адаптирована к вашим личным потребностям, и записаться на консультацию натуропата; позвоните по телефону 07 571 3226 или напишите нам: [email protected]

Оригинальная статья декабрь 2013 г.

Авторские права Джейн Киртли

Ссылки

1. Бозин Б., Мимика-Дукич Н., Самоджинлик E: Антимикробные и антиоксидантные свойства розмарина и шалфея (Rosmarinus officinalis L.и Salvia officinalis L., Lamiaceae) эфирные масла. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии 2007, 55: 7879-7885. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17708648

2. Козич К., Клусова В., Сранчикова А., Мукайи П., Сламенова Д., Хунакова Л., Кушниревич Б., Хорватова Е.: Эффекты Сальвии. и Thymus vulgaris на вызванное окислителем повреждение ДНК и антиоксидантный статус в клетках HepG2. Пищевая химия 2013, 141: 2198-2206. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pubmed/23870948-effects-of-salvia-officinalis-and-thymus-vulgaris-on-oxidant-induced-dna-damage-and-antioxidant-status- in-hepg2-cells /? from_q = Окислители% 2Fadverse + эффекты% 5BMeSH% 5D

3.Abu-Darwish MS, Cabral C, Ferreira IV, Goncalves MJ, Cavaleiro C, Cruz MT, Al-Bdour TH, Salgueiro L: Эфирное масло шалфея обыкновенного (Salvia officinalis L.) из Иордании: Оценка безопасности в клетках млекопитающих и ее Противогрибковый и противовоспалительный потенциал. Biomed Res Int 2013, 2013: 538940. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24224168

4. Eidi M, Eidi A, Bahar M: Влияние листьев Salvia officinalis L. (шалфей) на сохранение памяти и его взаимодействие с холинергическим действием. система у крыс.Питание 2006, 22: 321-326. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16500558

5. Kennedy DO, Dodd FL, Robertson BC, Okello EJ, Reay JL, Scholey AB, Haskell CF: монотерпеноидный экстракт шалфея (Salvia lavandulaefolia) со свойствами ингибирования холинэстеразы улучшает когнитивные способности и настроение у здоровых взрослых. Журнал психофармакологии 2011, 25: 1088-1100. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20937617

6. Эди М., Эди А., Заманизаде Х .: Влияние шалфея лекарственного L.оставляет на глюкозе и инсулине сыворотки у здоровых крыс и крыс с индуцированным стрептозотоцином диабетом. Журнал этнофармакологии 2005, 100: 310-313. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16125023

7. Лима К.Ф., Азеведо М.Ф., Араужо Р., Фернандес-Феррейра М., Перейра-Уилсон С.: Метформин-подобный эффект шалфея лекарственного (общий шалфей): полезно ли это в профилактике диабета? Br J Nutr 2006, 96: 326-333. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16923227

8. Shafiee-Nick R, Ghorbani A, Vafaee Bagheri F, Rakhshandeh H: хронический прием комбинации шести трав подавляет прогрессирование гипергликемии и снижает липиды сыворотки и активность аспартатаминотрансферазы у крыс с диабетом.Adv Pharmacol Sci 2012, 2012: 789796. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23304131

9. Moradabadi L, Montasser Kouhsari S, Fehresti Sani M: Гипогликемические эффекты трех лекарственных растений при экспериментальном диабете: ингибирование кишечной альфа-глюкозидазы крыс и усиленная экспрессия мРНК инсулина поджелудочной железы и сердечного Glut-4. Iran J Pharm Res 2013, 12: 387-397. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24250646

10. Bommer S, Klein P, Suter A: Первое доказательство переносимости и эффективности шалфея у женщин в менопаузе с приливами.Достижения в терапии 2011, 28: 490-500. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21630133

9 Новые преимущества и способы применения шалфейного чая

Автор SaVanna Shoemaker, MS, RDN, LD

Шалфей — это ароматный настой. из листьев шалфея обыкновенного ( Salvia officinalis ), травы из того же семейства, что и мята.


Шалфей, широко используемый в качестве пряности, также давно используется в альтернативной и традиционной медицине. Примечательно, что его чай обладает потенциальной пользой для здоровья, хотя научные исследования этого напитка все еще находятся на начальной стадии.

Вот 9 новых преимуществ и способов применения шалфейного чая.

1. Богат противовоспалительными и антиоксидантными соединениями

Чай с шалфеем содержит множество сильнодействующих растительных соединений.

В частности, его антиоксиданты нейтрализуют вредные соединения, называемые свободными радикалами. Когда они накапливаются в вашем теле, они могут привести к хроническим заболеваниям, таким как диабет 2 типа и некоторые виды рака.

Чай из шалфея особенно богат розмариновой кислотой. Исследования на животных и в пробирках показали, что этот антиоксидант обладает многочисленными преимуществами, такими как уменьшение воспаления и уровня сахара в крови.

Хотя воспаление является естественной реакцией организма, хроническое воспаление может увеличить риск заболевания.

Шалфей также обеспечивает изрядное количество витамина К, который необходим для здоровья костей, кровообращения и правильного свертывания крови.

Более того, этот чай содержит несколько других полезных для здоровья соединений, в том числе карнозол и камфору.

В исследовании на мышах экстракт шалфея значительно увеличивал уровни противовоспалительных соединений, циркулирующих в крови, при одновременном снижении уровней воспалительных соединений.

Противовоспалительное и антиоксидантное действие чая шалфей может быть причиной многих его предполагаемых преимуществ, но необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме

Чай с шалфеем содержит несколько противовоспалительных и антиоксидантных соединений, в том числе розмариновую кислоту, камфору и карнозол, которым приписываются многие из его полезных свойств.

2. Может способствовать здоровью кожи и заживлению ран.

Шалфей — распространенный ингредиент косметических средств, применяемых местно как естественное средство для ухода за кожей.

Вполне возможно, что чаепитие дает те же преимущества.

В ходе исследования клеток кожи мышей в пробирке было обнаружено, что камфора — одно из ключевых соединений шалфея — способствует здоровому росту клеток кожи, замедляет признаки старения и уменьшает образование морщин.

Кроме того, исследование на животных показало, что карнозол и карнозиновая кислота этой травы помогают лечить повреждения кожи, вызванные солнцем, и другие воспалительные кожные проблемы.

Другие исследования на животных показывают, что экстракт шалфея помогает заживлять герпес и ускоряет заживление ран.

Более того, исследования в пробирках показали, что его экстракт убивает некоторые вредные бактерии и грибки, которые могут повредить вашу кожу.

Резюме

Шалфей содержит камфору и карнозол, которые помогают предотвратить повреждение кожи.Он также может ускорить заживление ран и убить вредные бактерии и грибки.

3. Способствует здоровью полости рта.

Шалфей — одна из самых популярных трав в стоматологии, поскольку она устраняет боль, воспаление и неприятный запах изо рта, а также обладает антибактериальными и ранозаживляющими свойствами.

На самом деле, полоскание горла отваром из шалфея часто рекомендуется как средство от ран во рту и боли в горле.

Эти пероральные преимущества часто связывают с мощным антиоксидантом розмариновой кислотой.

Кроме того, шалфей добавляют в некоторые жидкости для полоскания рта из-за его антибактериальной и противовоспалительной активности.

Резюме

Шалфей может облегчить боль и воспаление в полости рта, а также неприятный запах изо рта. Он имеет несколько стоматологических применений из-за его антибактериальных и ранозаживляющих свойств.

4. Может обладать противораковыми свойствами.

Есть некоторые свидетельства того, что чай с шалфеем помогает бороться с раковыми клетками.

Он содержит несколько противораковых соединений, включая карнозол, камфору и розмариновую кислоту. В частности, исследования на животных и в пробирках показывают, что карнозол может убивать несколько типов раковых клеток, не затрагивая здоровые клетки.

В исследовании, проведенном с участием более 500 человек, чаи из шалфея и ромашки были связаны со снижением риска рака щитовидной железы.

Между тем, в исследовании в пробирке шалфей помог предотвратить генетические изменения, вызывающие образование клеток рака толстой кишки.

Хотя эти результаты многообещающие, необходимы дополнительные исследования на людях.

Резюме

В исследованиях в пробирках шалфей и его соединения продемонстрировали несколько противораковых эффектов. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

5. Улучшает контроль уровня сахара в крови.

Шалфей, который является частым ингредиентом альтернативных лекарств от сахара в крови, может помочь улучшить уровень сахара в крови и предотвратить или лечить диабет 2 типа.

Двухмесячное исследование с участием 105 взрослых с диабетом 2 типа показало, что добавление 500 мг экстракта шалфея 3 раза в день улучшило уровень сахара в крови натощак, уровень сахара в крови после еды и гемоглобин A1c — показатель среднего уровня сахара в крови по сравнению с предыдущим. 3 месяца.

Между тем, исследование на мышах показало, что замена воды чаем из шалфея снижает уровень сахара в крови натощак.

Кроме того, исследование в пробирке показало, что шалфей ведет себя аналогично инсулину — гормону, который помогает контролировать уровень сахара в крови — перемещая сахар из крови в клетки для хранения, тем самым снижая уровень этого маркера.

Резюме

Чай с шалфеем может помочь предотвратить или вылечить диабет 2 типа за счет снижения уровня сахара в крови.

6.Может способствовать здоровью мозга и улучшению настроения

Шалфей широко используется в альтернативной медицине для улучшения настроения, улучшения памяти и предотвращения заболеваний мозга, таких как болезнь Альцгеймера. Научные исследования подтверждают многие из этих применений.

Болезнь Альцгеймера прогрессирует из-за образования амилоидных бляшек в головном мозге. Несколько исследований в пробирках и на животных показали, что шалфей и розмариновая кислота могут помочь предотвратить образование этих бляшек.

Кроме того, многочисленные исследования на людях показывают, что экстракты шалфея улучшают память, работу мозга, настроение и концентрацию внимания.

Одно исследование с участием 135 взрослых показало, что простое вдыхание аромата этой травы улучшает память и настроение по сравнению с контрольной группой.

Шалфей также может облегчить боль, но необходимы дополнительные исследования его воздействия на мозг и нервную систему.

Резюме

Чай из шалфея может замедлить развитие болезни Альцгеймера, а также улучшить настроение и память. Однако необходимы дополнительные исследования.

7.Может поддерживать здоровье женщин

Sage может также дать некоторые уникальные преимущества для женщин.

На Ближнем Востоке беременные женщины обычно используют шалфей для лечения пищеварительных симптомов, таких как тошнота, распространенной проблемы на ранних сроках беременности.

Исторически шалфей также использовался как естественный способ уменьшить выработку грудного молока у отлученных от груди женщин или женщин, у которых его избыток.

Однако мало исследований в поддержку любого из этих традиционных способов использования.

Тем не менее, исследования показывают, что шалфей помогает уменьшить приливы. 8-недельное исследование с участием 71 женщины в менопаузе показало, что ежедневный прием таблеток, содержащих свежий шалфей, снижает тяжесть и частоту приливов на 64%.

Резюме

Шалфей иногда используется для лечения тошноты у беременных женщин и уменьшения выработки грудного молока у женщин, которые отнимают от груди или у которых слишком много молока, но недостаточные исследования подтверждают это использование. Тем не менее, он может уменьшить приливы у женщин в менопаузе.

8. Может улучшить здоровье сердца

Некоторые исследования показывают, что шалфей может помочь улучшить уровень холестерина и триглицеридов, потенциально снижая риск сердечных заболеваний.

В небольшом 4-недельном исследовании с участием 6 женщин употребление 10 унций (300 мл) чая с шалфеем два раза в день привело к снижению общего холестерина на 16%, холестерина ЛПНП (плохого) на 20% и повышению уровня ЛПВП (хороший уровень) на 38%. ) холестерин.

Двухмесячное исследование с участием 105 человек с диабетом 2 типа, принимавших препараты для снижения уровня холестерина, показало, что у тех, кто принимал 500 мг экстракта шалфея 3 раза в день, был более здоровый уровень триглицеридов и всех маркеров холестерина по сравнению с таковыми в контрольной группе.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

Резюме

Чай с шалфеем может снизить риск сердечных заболеваний за счет повышения уровня триглицеридов и холестерина, хотя необходимы дальнейшие исследования.

9. Легко добавить в свой рацион

Чай с шалфеем легко добавить в свой рацион, так как вы можете купить чайные пакетики в Интернете или в большинстве продуктовых магазинов.

Вы также можете приготовить этот ароматный напиток дома из следующих ингредиентов:

  • 1 столовая ложка (15 граммов) свежего или 1 чайная ложка (4 грамма) сушеного шалфея
  • 1 стакан (240 мл) воды
  • подсластитель по вкусу
  • свежий лимонный сок (по желанию)

Просто доведите воду до кипения, затем добавьте шалфей и настаивайте около 5 минут.Процедите, чтобы удалить листья, прежде чем добавить по вкусу подсластитель и лимонный сок.

Этот напиток может быть как горячим, так и холодным.

Резюме

Чай шалфей можно купить в Интернете или в продуктовых магазинах. Вы также можете приготовить его самостоятельно, используя свежий или сушеный шалфей.

Меры предосторожности и возможные побочные эффекты

Обратите внимание, что большая часть исследований шалфея проводилась на животных и в пробирках с использованием высококонцентрированных экстрактов.Хотя чай с шалфеем может дать те же преимущества, его эффекты могут быть не такими выраженными. Кроме того, необходимы дополнительные исследования на людях.

У этого напитка также есть несколько недостатков.

Шалфей содержит соединение под названием туйон, которое обеспечивает его сильный аромат, но может быть токсичным в больших дозах.

Употребление очень большого количества чая с шалфеем или употребление этой травы в других формах в течение длительного периода может вызвать проблемы с сердцем, судороги, рвоту и повреждение почек, если вы потребляете более 3–7 граммов туйона в день.

Тем не менее, чай с шалфеем содержит всего 4–11 мг этого соединения на 4 чашки (1 литр), поэтому вы можете безопасно пить несколько чашек в день с минимальным риском отравления туйоном или без него.

В то же время вам следует избегать приема эфирного масла шалфея или добавления его в чай, так как всего 12 капель могут быть токсичными.

Чай с шалфеем в целом безопасен в нормальных количествах, но если у вас есть какие-либо проблемы, лучше проконсультироваться с вашим врачом.

Резюме

Чай с шалфеем содержит туйон, который в высоких дозах может быть токсичным.Хотя вам не следует пить этот чай в больших количествах в течение длительного времени, пить несколько кружек в день, вероятно, безопасно.

Суть

Чай шалфей богат антиоксидантами и противовоспалительными соединениями.

Он может способствовать здоровью кожи, полости рта и мозга, а также снизить риск диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, среди других преимуществ. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.

Чай из шалфея легко приготовить в домашних условиях из свежих или сушеных листьев. В следующий раз, когда вы будете готовить с этой травой, подумайте также о том, чтобы заварить чай.

Размещено с разрешения Healthline.

Статьи с вашего сайта

Статьи по теме в Интернете

.
Шалфей повышает давление или понижает: Шалфей повышает или понижает давление: его воздействие на сосуды

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *