Содержание

Гуарана — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание гуараны

Гуарана – вьющаяся лиана семейства Сапиндовые. Растение не сравнимо ни с каким другим по внешнему виду. Похожие на томаты красновато-оранжевые плоды размером с алычу плотно сбиты в длинные кисти. Когда они трескаются, создается впечатление, что открываются сотни глаз – так выглядят распложенные внутри плодов глянцевые темно-коричневые семена в белоснежных «кармашках». После извлечения они больше походят на каштаны, но те, в отличие от них, намного тверже.

Ценная часть растения – семена. Их можно обнаружить в составе чаев, спортивных добавок, комплексов для похудения и даже фармацевтических препаратов, поскольку они эффективны при сердечно-сосудистых и неврологических отклонениях.

Внимание! Семена гуараны пахнут как кофе с шоколадом. Это объясняется тем, что в их составе много кофеина.

Состав экстракта гуараны

В состав гуараны входит огромный ассортимент полезных питательных и лечебных компонентов:

  • дубильные вещества;
  • витамины – PP, A, E, B₁, B₂;
  • гуаранин;
  • кофеин;
  • сапонин;
  • амид;
  • теофиллин;
  • теобромин;
  • цинк;
  • марганец;
  • натрий;
  • магний.
Внимание! Энергетическая ценность 100 г гуараны – 25 ккал. Углеводы – 6,5%. Белки – 0,1%. Жиры – 0%.

Фармакологические свойства

Самые ценные свойства гуараны – активизирующее и тонизирующее. В составе семян много кофеина. При этом они способны обеспечить более длительный эффект, чем кофе и иные кофеиновые напитки, поскольку содержат огромное количество других компонентов и высвобождают кофеин постепенно.

Гуарана – эффективный природный тоник и энергетик с устойчивым эффектом. Однако кофеином польза семян не ограничивается. Гуарана стимулирует нервную систему, улучшает память и повышает работоспособность мозга. Ее используют как спазмолитик и ингибитор воспаления. Благодаря наличию дубильных веществ растение укрепляет стенки и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

С помощью гуараны можно уменьшить интенсивность и сократить частоту приступов мигрени. Она улучшает метаболизм, очищает организм и выводит из него лишнюю жидкость, что делает ее востребованной среди желающих похудеть. Порошок растения можно найти в составе некоторых препаратов и добавок для похудения.

Противопоказания и побочные эффекты

Гуарана имеет много серьезных противопоказаний. К ним относят:

  • беременность и грудное вскармливание;
  • сердечно-сосудистые нарушения;
  • рефлюкс – выброс пищи обратно из желудка в пищевод;
  • хронические мигрени;
  • язву желудка и 12-перстной кишки;
  • прием лекарственных средств с теофиллином;
  • глаукому и бессонницу;
  • сахарный диабет 1 и 2 типа;
  • гипертензию, тахикардию, аритмию;
  • неврологические заболевания;
  • грыжу пищевода.
Внимание! При злоупотреблении гуараной могут возникнуть побочные эффекты: частое мочеиспускание, звон в ушах, тремор, круги под глазами, нарушения сна, учащенное дыхание, учащенное сердцебиение, тошнота и рвота, диарея.

Применение гуараны

Семена растения можно приобрести в виде порошка, таблеток, капсул, жидкого экстракта, чая, сиропа, ампул. Дозировки индивидуальны для каждого препарата и определяются производителем. Максимальная суточная доза гуараны – 4 г.

показания и противопоказания, состав и дозировка – АптекаМос

Лекарственные формы

Нет форм.

Международное непатентованное название

?

Нет

Состав Гуарана-Актив капс

Содержание 1 капсулы: Сухой экстракт Гуараны 10-12 % (Paullinia Cupana) — 350 мг; Сухой экстракт Лимонника китайского 2 % (Schizandra Chinensis) — 25 мг; Сухой экстракт Готу Кола 10 % (Centelia Asiatica) — 25 мг.

Группа

?

БАД тонизирующего действия

Производители

Смирнов и Партн(Россия)

Показания к применению Гуарана-Актив капс

— повышение выносливости и работоспособности организма длительное время при физических, умственных нагрузках и спортивных занятиях; — для снятия стресса и успокаивающего действия, не тормозящего высшую нервную деятельность, а, напротив, улучшающего ментальные возможности и остроту мышления; — при синдроме хронической усталости: способствует положительному эмоциональному состоянию; — рекомендуется ослабленным или хронически больным с низким иммунитетом в дополнение к основному лечению; — при реабилитации после травм, операций и длительного протекания заболеваний; — катаболическое действие, включая повышенное расщепление жиров и белков; — снижение аппетита; — гипотония, вегетососудистая дистония по гипотоническому типу, астенический синдром (как физической, так и психической природы).

Способ применения и дозировка Гуарана-Актив капс

Обычная доза приема «Гуарана актив»: по 1-2 капсулы в день во время еды, с пищей. Обычный курс приема 2-3 недели. При необходимости соответствии состояния показаниям курс приема может быть продлен.

Противопоказания Гуарана-Актив капс

Не рекомендуется принимать беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, при повышенном артериальном давлении, выраженном атеросклерозе, повышенной нервной возбудимости, бессоннице, а также при индивидуальной непереносимости компонентов (см. состав препарата). Больным сердечно-сосудистыми заболеваниями, особенно протекающими с нарушением сердечного ритма, рекомендуются консультации лечащего врача.

Фармакологическое действие

ГУАРАНА актив — комплексный натуральный препарат. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство, стимулирующее и укрепляющее центральную нервную систему (ЦНС) и сердечную деятельность. «Гуарана актив», аналогично крепкому кофе для снятия проявлений усталости, повышает выносливость и работоспособность, улучшает память, укрепляет иммунную систему, содержит значительное количество природного кофеина, обеспечивая оптимальную концентрацию кофеина в организме и поддерживая высокий энергетический уровень на протяжении длительного времени. Гуарана стимулирует обменные процессы и рекомендуется в качестве голодоутоляющего средства (снижает аппетит), поддерживающего во время диеты для похудания. Кофеин активизирует сжигание жиров в организме и таким образом, способствует более быстрому избавлению от жировых отложений. Входящий в состав Готу кола оказывает тонизирующее действие, улучшает коронарное кровообращение, ускоряет заживление ран (биостимулятор регенеративных процессов в тканях) и уменьшает целлюлит. Другой компонент — Лимонник китайский — нормализует углеводный обмен. Он содержит схизадрин, эфирные масла, органические кислоты, оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему, стимулирует сердечно-сосудистую и дыхательную деятельность. «Гуарана актив» рекомендуется и для улучшения настроения при депрессивных состояниях, помогает выдержать бремя стресса, повышенные умственные и физические нагрузки, повышает защитные силы организма.

Побочное действие Гуарана-Актив капс

«Гуарана актив» не оказывает раздражающего действия на желудочно-кишечный тракт и не имеет побочных действий.

Передозировка

Данных нет.

Взаимодействие Гуарана-Актив капс

Данных нет.

Особые указания

Данных нет.

Условия хранения

Хранить в сухом, темном, недоступном для детей месте.

показания и противопоказания, состав и дозировка – АптекаМос

Фармакологическое действие

Гуарана — содержит смолы, дубильные вещества, значительное количество природного не синтетического кофеина. Кофеин в гуаране менее агрессивный, чем в кофейных зернах, он не так быстро всасывается в кровь и не нарушает работу сердечно-сосудистой системы. В гуаране содержится 5,5% амидов, 7% ресина, 0,6% сапонина и следы аминокислот аденина, гуанин, натрий, магний, калий, кальций и витамин В1. Благодаря такому уникальному составу гуарана является выраженным стимулятором нервной и сердечно-сосудистой систем, повышающим энергетический обмен. Экстрактом гуараны лечат хроническую усталость, головные боли, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы. Экстракт гуараны абсолютно безвреден для человеческого организма и не вызывает привыкания. Витамин С — обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Положительно влияет на деятельность сердечно-сосудистой и иммунной системы. Витамин В1 — играет важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров. Вещество необходимо для нормального протекания процессов роста и развития. Положительно влияет на работу сердечной мышцы, центральной нервной и пищеварительной систем. Витамин B2 — катализатор процессов клеточного дыхания и перекисного окисления эндогенных веществ и ксенобиотиков, глюкуронирования. Витамин В3 — стабилизирует процессы тканевого дыхания, жирового и углеводного обмена, систему метаболизма ксенобиотиков. Hормализует микроциркуляцию в сосудах, оказывает слабое антикоагулянтное действие (повышает фибринолитическую активность крови). Улучшает память, координацию движений. Витамин В5 — составная часть коэнзима А. Участвует в процессах ацетилирования и окисления углеводов и жиров, синтеза жирных кислот и стероидов из углеводов, в реализации связей гликолиза, цикла Кребса. Участвует в регенерации эпителия и эндотелия, способствует заживлению ран. Витамин B6 — в качестве коэнзима принимает участие в метаболизме аминокислот и белков, в синтезе нейромедиаторов. Фолиевая кислота — жизненно важный витамин, необходимый для роста и развития кровеносной и иммунной системы. Оказывает противоанемическое, ноотропное и антидепрессантное действие. Повышает умственную и физическую работоспособность. Восстанавливает структуру нервной ткани. Магний — является жизненно важным элементом, который находится во всех тканях организма и необходим для нормального функционирования клеток. Участвует в большинстве реакций обмена веществ. Улучшает передачу нервных импульсов и сокращение мышц.

гуарана таблетки для похудения

гуарана таблетки для похудения

Тэги: гормональные препараты для похудения женщинам после 45, купить гуарана таблетки для похудения, аюрведические средства для похудения.

гуарана таблетки для похудения

капсулы для похудения бомба для сжигания жира, комплекс физических упражнений для похудения, самое эффективное средство для похудения форум, супер фигура средство для похудения, израильские средства для похудения

таблетки для похудения цены где купить

супер фигура средство для похудения Энергетическая гуарана для похудения: в борьбе за осиную талию все средства хороши. Худеющие принимают гуарану как самостоятельное средство или в составе какихлибо таблеток для снижения веса. Уникальные свойства гуараны при похудении. 329. Гуарана – популярный и востребованный натуральный энергетик. Вечнозеленый кустарник 10метровой высоты, растущий в Бразилии и Венесуэле. Гуарана — вечнозеленая лиана с темными ползучими стеблями до 10 м длиной и листьями, собранными в пучки. Сначала я очень скептически относилась к любым таблеткам для похудения, но моя знакомая посоветовала мне это средство. Я очень рада, что попробовала его. Уже после первого приема таблеток я. Гуарана для похудения. Мода последних лет на здоровый образ жизни и правильное питание способствует открытию новых средств для поддержания стройной фигуры. Стремясь похудеть, девушки принимают стимулирующие препараты на основе трав и растений. Один из них – гуарана. / Препараты для похудения. Амазонская гуарана в порошке для похудения. Жидкий каштан Оригинал. Экстракт гуараны широко распространен как средство для похудения. Он помогает увеличивать выносливость во время. Худеющие принимают гуарану как самостоятельное средство или в составе какихлибо таблеток для снижения веса. Гуарана является эффективным средством для похудения. Узнайте, как избавиться от лишнего веса, как действуют препараты. На сегодняшний день широко распространенный препарат с гуараной, который завоевал успех по сравнению с другими средствами для похудения (другое очень популярное. Гуарана для похудения – что такое гуарана, что входит в ее состав, чем она полезна, почему от нее худеют и чем она может быть вредна, читайте подробно в этой статье Что такое гуарана для похудения? Содержание [скрыть]. Гуарана для похудения для наружного применения также широко используется в качестве обезболивающего средства. Благодаря этому средству спортсмены снижают болевые ощущения, например, после травмы, тем самым повышая эффективность тренировок. Стоит отметить важное достоинство. 12 Свойства гуараны для похудения и состав. 13 Форма выпуска гуараны. 14 Как принимать гуарану для похудения? 15 Противопоказания и побочные эффекты от гуараны. 16 Цена гуараны и отзывы. 17 Стимулирующее действие – особенности. 18 Как использовать гуарану для похудения. 19 Как правильно. Насколько действенна гуарана для похудения, ее полезные свойства, побочные эффекты, описание правильной дозировки и особенностей приема, цена и отзывы. 12 Препараты в таблетках с гуараной. 13 В составе витаминов. Гуарана – это такое привычное растение для населения Южной Америки, что они не. Для похудения рекомендуется дозировка – 12 капсулы (ампулы) в день вместе с пищей. Экстракт на спирту пьют по 10 капель с водой 34 раза. 1 прием. израильские средства для похудения слимтабс таблетки для похудения популярные таблетки для похудения

стевия для похудения в таблетках таблетки для похудения цены где купить золотые бобы капсулы для похудения гормональные препараты для похудения женщинам после 45 аюрведические средства для похудения капсулы для похудения бомба для сжигания жира комплекс физических упражнений для похудения самое эффективное средство для похудения форум

Обмен веществ в моем организме происходит не так быстро, как раньше. Об этом я узнал на обследовании. Подозреваю, что это связано с возрастом. Врач посоветовал приобрести MBL-5. Доверился натуральному составу средства и не разочаровался. Чувствую, как снова стал привлекателен, ловлю на себе женские взгляды Восстановить утраченную фигуру можно без труда. Процесс похудения начинается сразу после приема 1 капсулы. Человек продолжает питаться так, как он привык. В это время биологически активные компоненты приводят в норму метаболизм и гормональный фон. Узнала об этом средстве от своей коллеги, она прилично похудела, что не могло не вызвать вопросов со стороны окружающих, в том числе меня. Ей помог MBL-5, я тоже захотела попробовать. Прошло 4 недели, как я начала принимать препарат, могу отметить значительное снижение аппетита, улучшение общего самочувствия. За месяц похудела почти на 5 кг безо всяких диет. Отзывы о препаратах для похудения, способы применения. Каталог отзывов: Капсулы для похудения, Чай для похудения, Пищевые добавки и многое другое. Написать отзыв о препараты для похудения. Да зачем вам эти таблетки, вы знаете, что в них глисты? Потом попробуй избавься! У меня есть знакомая, да, она похудела. А какие таблетки пила? О глистах вообще первый раз слышу Не знаю, она сейчас не в Украине живет, наверное по месту жительства и покупала. Спрашивать неудобно, мы не настолько близки. Препараты для похудения отзывы. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Украине. Выгодные цены на Prom.ua! Препараты для похудения отзывы до 561 грн. Заголовок сообщения: Re: Таблетки для похудения. Добавлено: 01 дек 2011 14:38. Только хороших в Украине сейчас не купишь. В России выпускают Редуксин, продается в аптеках. по отзывам аналог Меридии, только побочек меньше. К слову, при приеме Меридии у меня первую неделю колотило сердце, сушило. Пришли таблетки очень быстро. Получила я их на почте с после оплатой. С этим проблем не было. Накатаю я на радостях немного отчёта по китайским таблетосам, на которых я решила худеть.В общем, в январе, за пару недель до отъезда из Китая, я села на эти таблетки. Заказала их на таобао, по цене 40 юаней за. Подскажите, пожалуйста, самые эффективные таблетки для похудения. От диет толку никакого, уже 5 день на голодовке, а вес вообще не двигается(( Нужно срочно похудеть за месяц кг на 7. И может знаете сайт, где продаются не подделки? В разделе Таблетки для похудения представлены отзывы посетителей сайта. Лучшие таблетки для похудения, рейтинг. Читайте полезную информацию и делитесь собственным опытом! Если вы не принимали препарат для похудения Редуксин, то просим вас задавать вопросы о его эффективности у тех. Теги: опт, оптом, оптовые поставки, поставщики по опту, оптовые цены купить в аптеке, дропшиппинг на официальный сайт Украина, настоящий цена в аптеке, продажи по дропу, перекупка, заказть.

гуарана таблетки для похудения

золотые бобы капсулы для похудения

Не знаю, что послужило причиной набора лишнего веса, возможно, дело в стрессе из-за работы. В общей сложности я поправилась на 8 кг и никак не могла их скинуть, пока не попробовала MBL-5. Привлек натуральный состав, для меня это важный критерий. За 2 месяца приема вес снизился почти на 6,5 кг безо всяких диет, спортом занималась, но не активно. Довольна. Вы можете купить таблетки для похудения Редуслим с доставкой по всей России: Москва, СанктПетербург, Новосибирск, Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Челябинск, Омск, Самара, РостовнаДону, Уфа, Красноярск, Пермь, Воронеж, Волгоград, Саратов, Краснодар, Тольятти, Тюмень, Ижевск, Барнаул. Таблетки для похудения Редуслим продажа в Москве по акционной цене в Аптеке Онлайн. Реальные отзывы, инструкция по применению, гарантия результата! Редуслим – эффективные таблетки для похудения, при помощи которых можно моментально и без особых усилий. Но на сегодня средство для похудения можно купить по низкой цене. Предлагает ниже таблицу стоимости Редуслим с учетом курса в разных странах СНГ. Страна. Вы уже готовый купить таблетки для похудения Редуслим? Тогда скорее обращайтесь в наш интернетмагазин!. Вы можете купить таблетки для похудения Редуслим с доставкой по всей России: Москва, Санктпетербург. Ищете где купить Редуслим в Москве недорого? Самая выгодная цена в Здоровая аптека. Ежедневные скидки и акции! Состав и инструкция по применению. Ваш город: Москва. Главная. Средства для похудения. Редуслим. Хотите купить эффективные таблетки для похудения? Редуслим — это то, что вам нужно. Отзывы реальных покупателей о таблетках для похудения Редуслим, цены в аптеках, а также противопоказания по данному БАДу. Содержание статьи. 1. Уникальный состав 2.. Для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса, есть хорошая новость – сегодня можно купить Редуслим для похудения в аптеках и добиться избавления от лишнего жира лёгким способом! Ищете где купить Редуслим в Москве недорого? Самая выгодная цена в Здоровая аптека №1. Ежедневные скидки и акции! Состав и инструкция по применению. Ваш город: Москва. Главная. Средства для похудения. Редуслим. Редуслим таблеки для похудения Купить в России Купить таблетки Редуслим для похудения в Москве. Обычные аптечные препараты для похудения стоят намного дороже, к тому же многие из них нужно специально подбирать, а это может сделать только опытный диетолог. Редуслим можно приобрести. ♻ Редуслим таблетки для похудения природный комплекс на основе натуральных компонентов поможет вам похудеть, заказать Редуслим. Бесплатная консультация. Купить со скидкой. Редуслим комплексное средство для похудения. Уникальный природный комплекс Редуслим на основе натуральных. Ищете где купить Редуслим в Москве недорого? Самая выгодная цена в Аптека эконом. Ежедневные скидки и акции! Состав и инструкция по применению. Ваш город: Москва. Главная. Средства для похудения. Редуслим. Вы уже готовый купить таблетки для похудения Редуслим? Тогда скорее обращайтесь в наш интернетмагазин!. Вы можете купить таблетки для похудения Редуслим с доставкой по всей России: Москва, СанктПетербург. гуарана таблетки для похудения. слимтабс таблетки для похудения. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. Чтобы выглядеть красивой, одной диеты не достаточно, нужно уделять время и на физические тренировки. Поэтому мы подготовили для вас комплекс упражнений для похудения дома на каждый день. Предлагаем вам простой комплекс упражнений для похудения дома, который обязательно поможет вам избавиться от жировых. Сделайте по 1020 повторов на каждую ногу. После небольшой передышки можно сделать еще 23 подхода. Комплекс для похудения в бедрах и ягодицах. О том, какие упражнения. Комплекс упражнений для похудения проблемных зон тела: ягодиц, бедер. Ниже приведён эффективный комплекс для похудения в домашних условиях. Теперь садитесь поочерёдно на каждую из ягодиц, отклоняя корпус в сторону. Красивая фигура и стройное тело – мечта! Но если в зеркале отражается полная женщина с нездоровым цветом лица – значит, пора меняться в лучшую сторону. Работа, домашнее хозяйство требуют много времени.и немного свободного времени, разработан комплекс упражнений для похудения дома на каждый день для женщин. Повторяйте каждое упражнение на пресс 12–15 раз, делая минимум 3 подхода. Подробнее читайте в статье планка для похудения. Тренировка рук. Сильные спортивные руки могут быть не. Стретчинг – делаем тело гибким. Комплекс упражнений для похудения дома на каждый день включает в себя. Кроме разработанного плана спортивных нагрузок, которые выполняются дома, можно добавить и утренние пробежки, прогулки на улице. Приступать к занятиям спортом нужно заранее разработав план. Упражнения для похудения в домашних условиях. Наверняка каждый человек хоть раз в жизни задумывался о том, что пора. Главным условием считается то, что нехитрый комплекс из нескольких упражнений делают каждый день дома, причем времени затрачивают на его выполнение совсем немного (15‒20 минут). Упражнения для ягодиц. Комплекс упражнений для похудения дома на каждый день. Некоторые женщины думают: Мне не удастся стать стройной, потому что нужно посещать фитнесклубы и спортзалы. Это не совсем так. Ненавистные килограммы часто становятся проблемой не только женщин, но и мужчин. Лишние килограммы активно захватывают людей по всему миру, ведь бешеный ритм жизни не дает нормально и здорово питаться. Полезная программа тренировок для занятий дома, доступна для каждого человека, мужчины и женщины могут выбрать для себя любой вариант тренировок. Комплекс упражнений для похудения дома на каждый день для женщин. Комплекс упражнений для всего тела, занимает минимальное.

Гуарана — полезные свойства и противопоказания

Ботаническая характеристика

Гуарана – это вечнозеленый кустарник, очень живописный. Ветви у него могут вырастать до двенадцати метров, на них размещаются овальная листва с зубчиками. Цветочки кустарника сочные, алого оттенка. Цветочки собраны в метелки. Только спустя пару лет после высадки растения можно будет собрать плоды, не раньше.

У кустарника плоды желтоватого оттенка, а верхушка – алого цвета. В плоде имеются семена овальной формы, напоминающие виноградинки. В Бразилии из семян растения создают вкусный напиток.

Мякоть растения можно убрать, потребуется лишь вымочить плод в жидкости. Спустя время сочная оболочка отделится и можно будет вытащить семена кустарника и промыть. После этого, обычно, семена сушатся и жарятся, а после – измельчаются.

К слову, в гуаране есть кофеин. Благодаря этой добавке и создают ценные энергетические продукты из гуаранового порошка, воды и какао.

Произрастает кустарник на территории Бразилии. Уже продолжительный отрезок времени гуарана выращивается в Паре и Мату-Гросу для фабричных и фармакологических потребностей.

Полезные качества гуараны

В строении растения имеется кофеин, что положительно воздействует на многие процессы в человеческом теле. Обычно, орехи применяются для тонизирования и стимуляции. Особенно полезен продукт при сильных головных болях, мигренях и прочих хворях. В структуре ореха имеется дубильный компонент, что позволяет наладить деятельность ЖКТ. Продукт также нормализирует жировой обмен в теле, увеличивает его работоспособность, стимулирует деятельность нервной системы.

Кустарник позволяет понизить аппетит, также продукт активно эксплуатируют в борьбе с излишними килограммами. Кустарник прекрасно воздействует на тело человека при хронической усталости, помогает побороть этот неприятный недуг.

Плоды растения активно применяются в спортивных целях. Правильно подобранное энергетическое питание поможет спортсменам стать лучше, сильнее и выносливее. Гуарана – это замечательный продукт, что позволяет восстановить силы после продолжительных тренировок, физических нагрузок. Продукт дополнительно увеличивает физическую активность, сжигает больше калорий при нагрузках. В строении плодов присутствует кофеин, теобромин. Эти компоненты повышают внимание, не позволяют усталости проявить себя раньше, чем это необходимо. Продукт еще и стимулирует сердечную деятельность, положительно влияет на весь организм. Из растения производят ценные экстракты, что позволяют эффективнее избавляться от липидов, продукт еще и усиливает вещественный обмен. Растение также позволяет вывести из тела токсины, излишки жидкости.

Гуарана активно эксплуатируется для похудения. Так орех начали применять еще с древних времен. Некоторые народы добавляли в кофе зернышки растения, чтобы улучшить память, худеть и не вредить организму. Особенно полезно растение в летний зной, когда желание освежиться стоит превыше всего! Сок кустарника отлично тонизирует, охлаждает и избавляет от жажды, даже лучше, нежели обычная вода или специальный тоник.

Растение содержит в своем строении добавки, что способствуют понижению аппетита, а это полезно при занятиях спортом. Часто растение добавляют в пищу для похудения.

От диет каждый человек становится усталым, раздражительным, но гуарана помогает это быстро побороть. Она укрепляет и успокаивает тело, насыщает его полезными компонентами, улучшает сердечную деятельность.

При попадании в организм растение начинает активно стимулировать обменные механизмы, ускоряет расщепление липидов и предоставляет телу дополнительные калории в виде энергетического подъема. Так можно повысить собственную выносливость во время тренировок. При похудении трава дает человеку полезные компоненты, поэтому он не ощущает признаки усталости на интенсивных тренировках. Более того, на время человек становится существенно сильнее, можно худеть быстрее, но не в ущерб собственному здоровью! Гуарана, к слову, еще и восстанавливает тело после нагрузок.

Плоды кустарника помогают активно бороться с ожирением и целлюлитом. Эти проблемы сложно преодолеть, но с помощью этого растения все возможно. Еще орех помогает улучшить кровоток, увеличивает потенцию и стимулирует память, а также нормализует деятельность кишечника, понижает показатели холестерина.

Если вы активно худеете, то гуарану требуется принимать шесть недель, не более. А после лучше сделать месячный перерыв. Во время паузы потребуется придерживаться сбалансированной диеты, чтобы эффект не был утрачен.

Растение помогает излечить диарею, ожирение, артрит, депрессивные состояния, усталость. Растение вызывает сексуальную тягу, лечит атеросклероз, оберегает сосуды от бляшек из холестерина. На клеточном уровне растение усиливает метаболизм, положительно воздействует на кровоток.

Растение благотворно воздействует на печень, чистит ее от токсинов, стимулирует лучшее желчеотделение. Гуарановые напитки подавляют болезненные ощущения, избавляют от запоров, излечивают кожные недуги.

Полезные качества ореха

Плоды растения активно применяются в спортивных целях. Правильно подобранное энергетическое питание поможет спортсменам стать лучше, сильнее и выносливее. Гуарана – это замечательный продукт, что позволяет восстановить силы после продолжительных тренировок, физических нагрузок. Продукт дополнительно увеличивает физическую активность, сжигает больше калорий при нагрузках. В строении плодов присутствует кофеин, теобромин. Эти компоненты повышают внимание, не позволяют усталости проявить себя раньше, чем это необходимо. Продукт еще и стимулирует сердечную деятельность, положительно влияет на весь организм. Из растения производят ценные экстракты, что позволяют эффективнее избавляться от липидов, продукт еще и усиливает вещественный обмен. Растение также позволяет вывести из тела токсины, излишки жидкости.

Гуарана активно эксплуатируется для похудения. Так орех начали применять еще с древних времен. Некоторые народы добавляли в кофе зернышки растения, чтобы улучшить память, худеть и не вредить организму. Особенно полезно растение в летний зной, когда желание освежиться стоит превыше всего! Сок кустарника отлично тонизирует, охлаждает и избавляет от жажды, даже лучше, нежели обычная вода или специальный тоник.

Растение содержит в своем строении добавки, что способствуют понижению аппетита, а это полезно при занятиях спортом. Часто растение добавляют в пищу для похудения.

От диет каждый человек становится усталым, раздражительным, но гуарана помогает это быстро побороть. Она укрепляет и успокаивает тело, насыщает его полезными компонентами, улучшает сердечную деятельность.

При попадании в организм растение начинает активно стимулировать обменные механизмы, ускоряет расщепление липидов и предоставляет телу дополнительные калории в виде энергетического подъема. Так можно повысить собственную выносливость во время тренировок. При похудении трава дает человеку полезные компоненты, поэтому он не ощущает признаки усталости на интенсивных тренировках. Более того, на время человек становится существенно сильнее, можно худеть быстрее, но не в ущерб собственному здоровью! Гуарана, к слову, еще и восстанавливает тело после нагрузок.

Плоды кустарника помогают активно бороться с ожирением и целлюлитом. Эти проблемы сложно преодолеть, но с помощью этого растения все возможно. Еще орех помогает улучшить кровоток, увеличивает потенцию и стимулирует память, а также нормализует деятельность кишечника, понижает показатели холестерина.

Если вы активно худеете, то гуарану требуется принимать шесть недель, не более. А после лучше сделать месячный перерыв. Во время паузы потребуется придерживаться сбалансированной диеты, чтобы эффект не был утрачен.

Растение помогает излечить диарею, ожирение, артрит, депрессивные состояния, усталость. Растение вызывает сексуальную тягу, лечит атеросклероз, оберегает сосуды от бляшек из холестерина. На клеточном уровне растение усиливает метаболизм, положительно воздействует на кровоток.

Растение благотворно воздействует на печень, чистит ее от токсинов, стимулирует лучшее желчеотделение. Гуарановые напитки подавляют болезненные ощущения, избавляют от запоров, излечивают кожные недуги.

Показания и запреты

Какие недуги излечивает трава? Продукт стимулирует обменные механизмы, удаляет токсины, корректирует показатели холестерина, излечивает артрит, лихорадку, дизентерию, головные боли. Растение является натуральным афродизиаком.

В каких ситуациях запрещено потреблять растение? При передозировке гуараной могут наблюдаться представленные симптомы: бессонница, раздражительность, высокое мочеобразование, тошнота, тремор, рвота, головокружение, аритмия, частое сердцебиение, судороги. Заметили у себя что-то? Тогда обратитесь за консультацией к доктору. Употреблять продукт запрещается особам, которым еще не исполнилось восемнадцать лет, беременным девушкам и кормящим мамочкам. Запрещается потреблять продукт людям, что страдают от сердечных недугов, язв, сахарного диабета, грыж пищевода.

Лекарственные рецепты

  • Излечиваемся от ожирения. Необходимо внутрь потреблять примерно двести миллиграмм гуаранового экстракта в сутки. Просто запивайте порошок водой или принимайте продукт в специальных капсулах.
  • Избавляемся от астении. При потреблении пищи потребуется принимать примерно четыреста миллиграмм гуаранового экстракта. Схема лечения – пара недель. Сухой экстракт можно отыскать в виде капсул.
  • Готовим исцеляющий напиток для кишечных расстройств. Просто возьмите пару чайных ложечек сухого гуаранового порошка, залейте продукт стаканом кипятка и пусть напиток настаивается на протяжении пятнадцати минут. При легкой диарее выпивайте каждый день пару стаканов подобного напитка.
  • Готовим тонизирующий чай, что поможет излечиться от депрессивных состояний, усталости и бессонницы. Вначале просто доведите воду до кипения, а после остудите ее до восьмидесяти пяти градусов. Засыпьте в жидкость пару столовых ложечек гуараны и настаивайте средство на протяжении пары минут.

Интересные сведения

  1. Гуарану открыли индейцы, по крайне мере так принято считать. Они готовили из плодов растения тонизирующие и успокаивающие напитки, которые придавали больше сил и энергии. Когда-то давно, на побережье Латинской Америки приплыли путешественники, которые сильно удивились выносливости и быстроте индейцев. Они узнали, что причина этого феномена простая – гуарана.
  2. В мире орехом начали интересоваться только в девятнадцатом столетии.
  3. Из орехов производят огромное количество энергетических напитков, что эффективно утоляют жажду и служат профилактикой серьезных недугов.
  4. Особенно интересны плоды кустарника. Из красных плодов проступают черные семена, и со стороны все это напоминает человеческие глаза. Благодаря такой особенности был создан миф, где говорится о ребенке, которого обожала вся деревня, но его убил злое черное божество. По ребенку все тосковали, и доброе божество решило смилостивиться над деревенскими жителями, и он подарил им глаза ребенка. Один глаз был высажен в лесу, и выросло дерево гуараны, а второй глаз культивировали деревенские жители.

отзывы, противопоказания, как принимать? Амазонская гуарана Применение гуараны в спортивном питании.

Немногие знают о том, чем примечательна амазонская гуарана. «Жидкий каштан» же известен практически всем, кто мечтает о стройной фигуре. На самом деле этот уникальный препарат изготавливают на основе плодов экзотической амазонской гуараны.

«Жидкий каштан»- средство для похудения, знакомое очень многим. Современные домохозяйки изучают сайты, на которых есть информация о данном продукте. Некоторые из них уже успели опробовать его целебную силу на себе и остались довольны результатом.

Многие люди, изучая информацию о данной биологически активной добавке, не верят, что при помощи нее можно всего лишь за месяц сбросить 3-6 лишних килограмм. Однако, это действительно так. Это подтверждают не только хвалебные отзывы.

Несколько ученых уже провели ряд испытаний, благодаря которым удалось доказать исключительную эффективность и безопасность данного продукта.

Что же представляет из себя «Жидкий каштан»? Этот препарат был создан на основе плодов амазонской гуараны, а не конского каштана, как думают некоторые. Плоды гуараны напоминают плоды конского каштана лишь внешне. На этом их сходство заканчивается. Специалистам удалось установить, что в экзотических плодах содержится рекордное количество витаминов, антиоксидантов и микроэлементов. Все это делает его очень полезным для человеческого организма. Кроме того, в плодах гуараны содержится гуаранин. Это вещество воздействует на организм подобно известному всем кофеину. Он прекрасно бодрит, придает человеку сил. Также он повышает выносливость организма, способствует ускорению обмена веществ и активизирует процессы расщепления жира.

Препарат «Жидкий каштан» пользуетя огромной популярностью у домохозяек. Иногда их даже не интересует принцип его действия. Они находят весьма привлекательной его необыкновенную эффективность. При этом диетологи советуют всем женщинам изучить все противопоказания к примению данной биологически активной добавки. Несмотря на то, что их не очень немного, в некоторых случаях они могут сыграть решающее значение.

«Жидкий каштан» нельзя принимать беременным женщинам, а также кормящим мамам и подросткам. Препарат противопоказан тем, кто страдает от эпилептических припадков и различных сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, есть и другие ограничения.

Препарат «Жидкий каштан» можно приобрести в аптеке, а можно заказать в сети интернет. Последний способ является весьма удобным и позволяет существенно сэкономить семейный бюджет. Приобретая «Жидкий каштан» в интернет-магазинах, нужно соблюдать осторожность.

Важно, чтобы препарат имел оригинальное происхождение. К сожалению, поддельные товары не способны принести человеку пользу и могут быть опасными для здоровья. Некоторые женщины, опробовав данный продукт, разочаровываются в нем, не увидев его эффекта.

Специалисты связывают это прежде всего с приобретением поддельного товара, а также с неправильным использованием препарата. К примеру, некоторые женщины думают, что биологически активная добавка способна решить все их проблемы. Они никак не корректируют ежедневный рацион и верят в чудодейственные свойства препарата. На самом деле «Жидкий каштан» помогает сжигать жир, но он бессилен в том случае, когда человек употребляет избыточное количество жирной и сладкой пищи.

Для того, чтобы похудеть, во время приема добавки нужно соблюдать определенную диету. Прежде всего необходимо отказаться от вредных и высококалорийных продуктов. Совсем не обязательно садиться на строжайшую диету, но ограничения нужно соблюдать постоянно. Кроме того, стоит уделить снимание физической активности и, возможно, записаться в спортивный зал, либо выполнять упражнения дома. Стоит отметить, что все, кто подошел к проблеме избавления от лишнего веса комплексно, достигли определенного результата. Специалисты предупреждают, что не стоит принимать более 1 чайной ложки средства в день. В противном случае, у человека могут возникнуть головные боли, тошнота. Врачи предупреждают, что при ухудшении самочувствия следует тут же отказаться от «Жидкого каштана» и подобрать иной продукт для похудения.

В последнее время в сети интернет появилось очень много мошенников, которые регистрируют сайты, предлагают доверчивым покупателям биологически активные добавки, а затем исчезают, получив предоплату за товар. Чтобы не попасться на подобную уловку, нужно предварительно изучать отзывы об интернет-магазинах.

«Жидкий каштан» пользуется огромной популярностью не только у домохозяек, но и у всех тех, кто мечтает о стройной фигуре, но не может похудеть самостоятельно. Данный препарат является эффективным и при этом полностью безопасным для здоровья.

Гуарана — название дикой экзотической лианы, которая произрастает на территории Бразилии, Венесуэлы. О высоких лечебных свойствах этого растения первыми узнали местные жители — индейские племена. Они использовали семена лианы при лечении различных болезней, общего оздоровления организма. Местные жители до сих пор называют это растение эликсиром молодости, дарованным Богом.

До сих пор они используют лиану для лечения кишечных расстройств, для улучшения памяти, активизации работы мозга, а также для повышения тонуса организма. Экстракт из семян гуараны считается сильнейшим афродизиаком. Кроме того он является компонентом многих лекарственных средств.

Чем полезно растение? Как используется амазонская гуарана для похудения, побочные эффекты, применение, у неё какие? Давайте разбираться:

Чем полезно растение амазонская гуарана?

Семена лианы содержат полезные вещества, которые взаимодействуя друг с другом, оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. Применение растения активизирует выработку гормонов и нейромедиаторов, в частности, допамина с адреналином.

Как результат, повышается активность мозга, улучшается настроение, Исчезает усталость. К тому же регулярный прием гуараны усиливает защитные силы организма, повышает физическую активность.

Многие сравнивают воздействие гуараны на организм с действием женьшеня. Поэтому ее часто именуют бразильским женьшенем.

Стимулирующие, бодрящие свойства экстракта можно сравнить с действием кофе. Но, в отличие от него, напиток из гуараны имеет более длительное действие. Бодрящий эффект от выпитой чашечки сохраняется до 6 часов.

Нужно также отметить, что экстракт из растения обладает антиоксидантными свойствами, улучшает состояние сердечнососудистой системы, снижает риск образования тромбов, оказывает мягкий, мочегонный эффект.

О похудении с амазонской гуараной

В составе лианы имеется кофеин, сапонин. Эти вещества препятствуют возникновению холестериновых отложений на стенках сосудов. Амазонская гуарана обладает свойствами нормализовать, улучшать процессы обмена, способствует активному сжиганию жировых отложений.

Многие считают это растение наиболее эффективным при борьбе с лишним весом. Аптеки, магазины спортивного питания предлагают препараты (пищевые добавки) на его основе, которые способствуют снижению веса. Можно приобрести таблетки, капсулы экстракта семян гуараны или жидкий экстракт. Специалисты рекомендуют применять препараты для похудения вместе с зеленым чаем.

Как должна использоваться амазонская гуарана? Применение растения

Не смотря на то, что гуарана является эффективным средством для снижения веса, без физических тренировок никакого эффекта похудения не будет. Простой прием этой биодобавки при сохранении привычного образа жизни не убавит ваш вес — это пустая трата времени, денежных средств.

Поэтому специалисты по фитнесу рекомендуют принимать препараты с гуараной непосредственно перед началом тренировки, с целью увеличения расхода энергии. При спортивных упражнениях организм начинает выделять энергию из накопленных, собственных жиров. Таким образом, начинается активное сжигание жира. С помощью гуараны, активных физических тренировок можно сбросить от 3 до 5 кг за месяц.

Кому опасна амазонская гуарана? Побочные эффекты, вред

Обычно, средства на основе растения хорошо переносятся организмом человека, не вызывая побочных эффектов. Однако иногда все же могут возникать некоторые неприятные проявления. В основном они похожи на все побочные эффекты от приема кофеина. Например, может наблюдаться бессонница, нарушения сна, нервное беспокойство, перевозбуждение. При передозировке эти проявления лишь усиливаются.

Кроме того может наблюдаться потеря аппетита, кишечные боли, тошнота, рвота и головокружение. Иногда возникает тахикардия. Если это происходит, дозировку следует уменьшить, либо вообще отказаться от приема этого средства.

Применение гуараны может принести вред людям, страдающим сердечными заболеваниями (тахикардия, аритмия). Не рекомендуется принимать средства на основе семян лианы при повышенном давлении, нервных заболеваниях. Не принимают гуарану при беременности, грудном вскармливании. Будьте здоровы!

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Как все знают, гуарана (паулиния, амазонская гуарана ) – это растение, семена которого являются альтернативой кофе. Интересно, что в Бразилии, на родине самого лучшего кофе в мире, многие люди все же предпочитают ему «чай» из порошка гуараны. Также на основе гуараны выпускается большое число газированных напитков, он добавляется в кондитерские изделия, вторые блюда и так далее. В чем же причина такой преданности этому продукту?

Свойства амазонской гуараны. Как ее принимать?

Гуаранин – вещество, содержащееся в семенах растения – представляет собой производное метилксантинов. Иными словами, он очень близок по своему химическому строению к , бодрящие свойства которого известны каждому. Преимущество гуаранина состоит в том, что его воздействие на человека сильнее, чем у кофеина. Он в большей степени бодрит, лучше влияет на обмен веществ и заметнее помогает организму расщеплять жиры. А это значит, что потреблять гуарану «выгоднее», чем пить кофе.

Принимать ее можно в нескольких видах. Вот примерный перечень источников, содержащих экстракт гуарановых семечек.

1. Готовые спортивные и энергетические напитки
2. Спортивное питание
3. Чистый порошок гуараны
4. Таблетки гуараны
5. Комплексные БАДы для похудения и тонуса
6. Витаминно-минеральные комплексы с гуараной
7. Быстрорастворимые чаи

Если возиться с приготовлением напитка не хочется, можно приобрести банку энергетической «газировки» и выпить ее. Если не хочется каждые 2-3 дня обновлять запасы этой «газировки», стоит приобрести упаковку таблеток и просто принимать их в рекомендованном инструкцией количестве.

Людям, которые хотят попробовать продукт в натуральном виде, можно заказать в интернете или приобрести в магазине здорового питания чистый порошок, а затем готовить из него гуарановый «чай» в домашних условиях. Однако в этом случае есть вероятность, что вам не понравится вкус вашего «творения»: на кофе он не похож, его вообще сложно с чем-то сравнить, он весьма своеобразный и не каждому придется по нраву.

Если вы из тех, кому вкус важен не меньше, чем эффект, то к вашим услугам многочисленные наименования быстрорастворимых напитков с гуараной. Их выпускают буквально все, кому не лень: от Гербалайфа (экстракт черного чая добавлением семян гуараны и кожуры лимона) до компании 4Life. Последняя относительно недавно начала производить напиток, содержащий гуарану, женьшень, трансфер фактор и другие ингредиенты, повышающие тонус и иммунитет.

Есть еще группа людей, которых амазонская гуарана интересует, если можно так выразиться, в медицинском отношении. Дело в том, что она помогает снижать вес, а ее тонизирующее действие приходится кстати при хронической усталости. Кроме того, применение гуараны хорошо отражается на выносливости и помогает сделать более эффективными спортивные тренировки. Если это о вас, то вам либо надо выбрать спортивное питание с гуараной (перед применением не забудьте проконсультироваться с врачом или тренером!), либо обратиться в сторону комплексных БАДов для похудения, содержащих этот ингредиент.

Противопоказания

Число добавок, напитков и продуктов с гуараной огромно. Даже если вы просто захотите побаловать себя и купить себе пачку какого-нибудь вкусного печенья, не исключено, что в нем тоже будет гуарана. Она буквально захватывает рынок!

Однако пусть доступность, распространенность и кажущаяся безвредность гуараны не создают у вас впечатления, что это полезный аналог кофеина, который можно употреблять в любых количествах.

Среди студентов, людей с недосыпанием и отчаянных худеющих популярен такой рецепт: смешивать газированную воду, например, кока-колу (в ней также содержится кофеин), с кофе и таблетками или порошком гуараны. Но после употребления такой огромной дозы кофеина и гуаранина обычно приходит не прилив бодрости, а головная боль, повышенное давление, нервное возбуждение и диарея. Так что противопоказанием к приему гуараны в первую очередь служит превышение ее разумных количеств. Кроме того, в редких случаях на нее развивается аллергия, поэтому людям с гиперчувствительностью к этому продукту принимать его тоже нежелательно.

Остальные ограничения – такие же, как и при употреблении кофе. Гипертоникам, «сердечникам», людям с бессонницей, неврозами амазонской гуараны лучше избегать.

Отзывы о гуаране

Чтобы проиллюстрировать «возможности» амазонской гуараны, приведем несколько отзывов о ней с нашими комментариями.

«Уже давно заменила кофе специальным растворимым напитком с гуараной. Бодрит так же, но действует ощутимо дольше! »

Это правда; благодаря содержанию большого количества танинов всасывание гуаранина происходит медленнее, чем кофеина, так что и действие гуараны продолжается дольше. Однако это не только достоинство, но и недостаток, ведь получается, что принимать гуарану можно только в первой половине дня, не позже, чем за 8 часов до сна. Иначе бессонница обеспечена.

«Кофе мне больше нравится из-за вкуса, но от него у меня болит желудок. Интересно, ведь у гуараны похожий состав, а переносится она при этом очень хорошо ».

Присутствие вяжущих компонентов позволяет гуаране оказывать меньшее раздражающее воздействие на желудок и в меньшей степени усиливать секрецию его желез. Это и обусловливает подобный эффект.

«Мне говорили, гуарана оказывает лечебное действие, помогает с суставами и зрением. Принимала таблетки – ни малейшего результата ».

К сожалению, лечебного эффекта от гуараны ожидать не стоит. FDA (Food and Drugs Administration) не подтвердила наличия у нее целебных свойств.

«Честно говоря, никакой разницы по эффекту с обычным кофе я не вижу. Да и тот на меня, честно говоря, действует не очень. Лучший способ избавиться от сонливости – это выспаться, а все остальное не помогает ».

Для людей, мало чувствительных к кофеину, гуарана… хочется продолжить «что мертвому припарки», но не будем экспериментировать с такими пугающими выражениями. Скажем так: она тоже не особенно эффективна в качестве тоника. Что ж, индивидуальная чувствительность к гуаране может быть разной.

«Принимала БАД для похудения с гуараной, зеленым кофе, гарцинией и другими известными компонентами, которые, если верить интернету, помогают снижать вес. Что-то маловато эффекта, всего минус три кило за полтора месяца ».

Если в упаковке с БАДом действительно находится то, что на ней написано, то он подействует. Правда, лишь в том случае, если добавка будет приниматься на фоне соблюдения диеты и повышенной физической активности. К сожалению, хоть гуарана и предрасполагает к снижению веса, но надо помнить: это всего лишь вспомогательное средство, а не гарантия обретения отличной фигуры.

Порошок из семян гуараны

5 (100%) 4 votes

Адаптогенами принято называть препараты растительного или химического происхождения, которые помогают организму адаптироваться к новым, стрессовым или вредным воздействиям окружающей среды. Одним из таких растений является гуарана. Свойства гуараны, способ применения, как действует – далее в статье.

Что такое гуарана?

Гуарана – сапиндовая лиана, изначально произрастающая в бассейне Амазонки. Славятся её распространением Бразилия и Парагвай. Гуарана имеет большие листья и кластеры цветов, но больше всего известны семена из ее фруктов, которые имеют размер кофейного зерна.

Цвет семян варьируется от коричневого до красного, внутри находятся чёрные семена, частично покрытые белыми ариллами. Цветовой контраст, при дозревании и раскалывании плода, сравнивался с появлением глазных яблок.

Состав гуараны

В составе семян гуараны выделяют химические вещества:

  • алкалоиды;
  • кофеин;
  • теофиллин;
  • теобромин;
  • терпены;
  • флавоноиды;
  • амиды.

В составе спортивных добавок и различных жиросжигателей все чаще можно встретить такой компонент, как гуарана

Метилированные ксантины, присутствующие в семенах растения, являются стимуляторами центральной нервной системы, причем кофеин представляет наиболее сильное действие. Содержание кофеина в косточках растения составляет от 6,2% и до 8%. Этот процент значительно выше, чем у кофе, какао, чая или других популярных напитков-стимуляторов.

Помимо стимуляторов, гуарана богата витаминами группы А, Е, С, В, и микроэлементами, к числу которых относятся: магний, натрий, калий и кальций.

Свойства гуараны

Благодаря наличию кофеина, витаминов и дубильных веществ, гуарана в народной и традиционной медицине нашла широкий спектр применения. Гуарана способна:

  • стимулировать работу центральной нервной системы;
  • тонизировать мышечные ткани;
  • повышать зрение;
  • заживлять раны.

Прием добавки способствует повышению уровня энергии, лучшей концентрации, улучшению умственной активности и ускорению процессов сжигания жира

Также оказывает вяжущее воздействие на желудок и способствует выведению жидкости из организма как мочегонное средство.

Как действует гуарана?

Центральный компонент гуараны – гуаранин, идентичен кофеину. Кроме того, в её состав входят другие вещества, которые модулируют эффекты кофеина, вызывая чувство настороженности и концентрации. Теофиллин и теобромин стимулируют сердце и работу центральной нервной системы, снимают усталость и повышают остроту зрения.

В дополнение к воздействию стимулятора соединения, обнаруженные в гуаране, действуют как:

  • активизатор нервной системы;
  • ревитализатор жизненной энергии;
  • иммуномодулятор;
  • средство для улучшения памяти;
  • антидиарейное, мочегонное средство;
  • афродизиак.

Полученный в результате приготовления порошок активно применяется в медицине и спорте

Применение гуараны

Порошок семян гуараны принято употреблять в следующем виде:

  • пищевые добавки;
  • леденцы;
  • энергетические напитки;
  • капсулы;
  • жидкий экстракт.

Гуарана в спортивном питании

Применение гуараны спортсменами обусловлено полезными свойствами кофеина, содержание которого значительно выше, чем в других продуктах растительного происхождения.

Кофеин гуараны является естественным стимулятором всего тела, так и сердечной мышцы в частности, это благотворно влияет на продолжительность тренировок.

Вторая причина, по которой следует принимать порошок гуараны как адаптоген для спортсменов – её способность предотвращать накопление молочной кислоты в мышцах, тем самым улучшая процесс восстановления организма после больших нагрузок.

Ещё одна положительная особенность заключается в способности семян растения выводить из организма токсины и лишнюю жидкость.

Ее прием помогает добиться существенных результатов в спорте и много быстрее лишиться надоедливых килограммов

Гуарана для похудения

Как было сказано выше, высокие концентрации кофеина, содержащиеся в растении, стимулируют работу нервной системы, увеличивая её активность. Это достигается путём высвобождения большого количества адреналина. Вследствие этого, организм работает «на полную мощность», ускоряя метаболические процессы сжигания жировых отложений.

Кроме этого, ускоряются и другие процессы, в том числе улучшение работы пищеварительной системы, связанное с усвоением и перевариванием пищи.

В результате применение гуараны, благодаря снижению аппетита и увеличению активности, приводит к снижению веса.

Как принимать гуарану?

  • Не рекомендуется употребление данного средства позже, чем за 7-8 часов до отхода ко сну. Оптимальным временем для приёма является первая половина дня. В противном случае вы обеспечите себе бессонную ночь.
  • Оптимальная дозировка составляет 1 чайную ложку порошка 1-2 раза в день. Превышение нормы может привести к обратному эффекту – вместо заряда бодрости вы ощутите апатичное сонное состояние.

Гуарана придает невероятную бодрость, снимает лишнюю усталость и восполняет запасы энергии

  • Из-за присущей семенам горечи не всем это может прийтись по вкусу. Поэтому лучше применять порошок гуараны как пищевую добавку в йогурт, салат или другие пищевые продукты, на ваше усмотрение.
  • Не следует принимать гуарану в сочетании с другими стимуляторами, во избежание побочных эффектов.

Если вы приобрели – ознакомьтесь с инструкцией для расчета дозировки. Суточная норма приема порошка гуараны или его эквивалента не должна превышать 3 грамм.
Помните, что способ применения и дозы всегда должны быть указаны на упаковке или дополнительной инструкции по применению препарата. Внимательно ознакомьтесь с их содержанием и не превышайте допустимые нормы потребления препарата!

Побочный эффект гуараны

Побочные эффекты от применения гуараны редко фиксируются. Невзирая на это, следует помнить, что злоупотребление гуараной может привести к:

  • повышенному артериальному давлению;
  • учащению пульса;
  • аритмии;
  • нарушению сна;
  • тремору;
  • диарее;
  • состоянию тревожности, беспокойства и повышенной возбудимости.

Все побочные эффекты проходят в течение нескольких часов после отмены препарата.

Уже доказано, что гуарана непосредственным образом сказывается на мозговой деятельности человека

Вред гуараны

Вы можете нанести вред своему организму гуараной только в случае передозировки или если относитесь к категории людей, которым она противопоказана.

  • гипертонией;
  • атеросклерозом;
  • сахарным диабетом;
  • гастритом или язвой желудка;
  • глаукомой;
  • эпилепсией;
  • бессонницей.

Сражаясь с лишним весом, человечество не только изобретает новые способы – именные диеты, брендовые тренажеры, системы двигательной активности. Актуальная тенденция – худеть вместе с природой, используя ее бесценные и уникальные сокровища. Амазонская гуарана для похудения – тренд, хит современной диетологии. Почему этот диковинный плод завоевал симпатии худеющих? Не маркетинговый ли это трюк? Давайте попытаемся понять характер повального увлечения гуараной, определить степень ее жиросжигающих свойств или их отсутствие.

Гуарана – историческая справка

Лиана из семейства Сапиндовые произрастает в Бразилии, Парагвае, встретить ее можно в Перу и Колумбии. Плоды этого растения невелики по размеру – не больше . Снаружи плоды покрыты плотной кожицей насыщенного желтого или серого цвета. После полного созревания кожица лопается, открывая лиловое или черное семечко.

Несомненно, туземцы были хорошо знакомы с растением и его плодами задолго до того, как немецкий ботаник Кристиан Паулинни открыл его (XVIII век). Амазонская народность мауэ называло этот вид лианы warana – «плод, как глаза людей». Но о поэтичности в этом случае речь не идет. История возникновения названия напоминает драматический триллер. Некое злое божество убило ребенка – любимца племени мауэ. Хорошее божество в утешение вырезало у ребенка глаза. Один глаз был посажен в диких лесах, другой – в деревне, что послужило стимулом к освоению дикорастущего растения. Все-таки сложно нам понять этих дикарей…

Туземцы использовали гуарану в качестве психостимулятора и энергетика. Потому как человек в его естественном виде, живущий в согласии с природой и самим собой не нуждается в препаратах для похудения, от депрессии и геморроя. Другое дело – 20-й и последующие века. Эра прогресса, время пожинать плоды собственной значимости. Но это потом, в 1906 году человечество еще не задумывалось о результатах освоения природы. Но отдельные персоны проявляли деловую хватку на почве использования окружающих ресурсов. К примеру, врач Луис Баррета, который организовал завод по выпуску содовой из гуараны. Совершенно очевидно, что продукт употреблялся увеселения ради, о похудении тогда речь не шла.

Реалии современности в контексте гуараны

Амазонская гуарана, – рынок препаратов для похудения был в очередной раз потрясен уникальной новинкой. Глянцевые журналы, интернет-витрины истошно кричали о невероятных жиросжигающих свойствах продукта. Неопровержимым аргументом неизменно выставляется наличие в составе гуаранина, а также опыт использования этого вещества в спортивной практике.

Продукт «гуарана» спортивное питание действительно эксплуатирует. Но в каком качестве? Правильно, в качестве энергетика, стимулятора. Для повышения выносливости, бодрого состояния духа, улучшения реакции. Активизация деятельности всего организма – актуальный вопрос для спортсмена. Эйфорическое состояние, высокая концентрация внимания – без этого в спорте никак. Но чтобы помочь организму переработать жиры в мышцы, спортсмены используют совершенно другие средства. И если речь идет конкретно о препаратах, способствующих этому процессу – к гуаране они не имеют никакого отношения.

Но маркетологи – люди упрямые. Они четко чувствуют потребности большинства и готовы соткать любую историю из любых аргументов. Экстракт гураны был представлен отдельной категории потребителей – той, которая озабочена лишним весом – в качестве идеального средства для похудения. Натурального, уникального, безопасного и действенного. Отдельные производители заявили о потере веса один к одному (7 кг за 7 дней).

Человеку, страдающему от ожирения, только подай заморское снадобье под вкусным соусом. Гуаранин, теофиллин, теобромин – уж эти господа действительно помогут мне. Так думает каждый, кто дальше сайта-визитки производителя не заглянет. А что на самом деле скрывают господа?

Гуаранин – синоним кофеина, но кофеина в нем больше минимум в 2 раза, что усиливает его бодрящие свойства. Как и кофеин, гуаранин оказывает ряд воздействий на организм человека:

  • стимулирует мозговую активность,
  • препятствует сонливости,
  • обостряет все реакции,
  • повышает концентрацию,
  • улучшает память,
  • имеет ,
  • оказывает легкое анальгезирующее действие.

В условиях напряженной современной деловой жизни эти качества – на вес золота. Некоторые потребители кофе или чая отмечают способность этих продуктов несколько понижать аппетит, что не лишено здравого смысла.

  • нормализует дыхательную функцию,
  • помогает насыщать кровь кислородом,
  • увеличивает частоту сердечных сокращений,
  • умеренный диуретик.

Основная направленность действия – бронхолегочная структура. И, наконец, теобромин:

  • расширение кровеносных сосудов,
  • стимуляция ЦНС,
  • диуретический эффект,
  • воздействие на мускулатуру бронхов.

Итак, все три компонента гуараны с гуаранином во главе – отличные стимуляторы психической и физической активности. Именно эти свойства растения эксплуатировалась туземцами на протяжении веков. Но современная гуарана, отзывы о которой свидетельствуют о невероятных результатах в области похудения – это, видимо, гибрид. Гибрид гуараны с маркетингом. Синтез потребности и средства ее реализации.

Амазонская гуарана – как применять и стоит ли это делать?

Гуарана в аптеке может быть представлена в виде таблеток, БАДов, в составе чаев, напитков. Жидкий каштан в аптечной сети вряд ли представится возможность приобрести. Ореол исключительности и труднодоступности провоцирует клиента добыть желаемое любым путем и любыми средствами. А стоит это обыкновенно дорого. Кофе, гуарана – кофеин построил неплохую карьеру, не правда ли.

Если вы полны решимости употреблять кофеин именно в этом виде – приобретайте любой из сертифицированных продуктов и используйте в соответствии с инструкцией. Для усиления эффекта категорически не стоит превышать дозировку. При несоблюдении дозы отмечается следующая симптоматика:

  • беспокойство, нервозность,
  • тремор конечностей,
  • тошнота или рвота,
  • диарея,
  • сильный мочегонный эффект,
  • повышенное сердцебиение,
  • эпилептические припадки,
  • инфаркт миокарда.

Не стоит забывать, что кофеин и его аналоги вызывают легкую, но все-таки наркотическую зависимость. Противопоказаниями для употребления гуараны и препаратов на ее основе являются:

  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • гипертония,
  • болезни желудка и пищеварительного тракта.

О показаниях к употреблению гуараны лишний раз говорить не нужно. Но в перечне рекомендаций способность «удалять» лишний вес если и присутствует, то на скромном последнем месте, на задних рядах восседают жиросжигающие свойства. Впрочем, есть один деликатный момент, который вполне себе может оправдать современную трактовку эффективности растения. Если умело воспользоваться стимулирующим эффектом гуараны и на пике действия активных компонентов пойти в тренажерный зал – минус энное количество килограммов станет наградой за усердие. Окажет влияние на вес и другая хитрость. Как только гуарана начнет циркулировать в крови – не мешайте ей, не употребляйте еду, не препятствуйте похудательному эффекту.

Сочетание гуараны с физической активностью, умеренной диетой действительно способно сдвинуть вес с мертвой точки.

А что говорит потребитель?

Гуарана для похудения отзывы собирает разные – заказные и реальные. В основном потребитель выбирает (или следует за рекомендациями) препарат в порошке, который необходимо разводить водой.

«Действие – бодрит. Заменяет утреннюю порцию традиционного кофе без проблем. Ежели выпить вечером – бессонница обеспечена. По поводу похудения – такая же ситуация, как и с . Дашь физическую нагрузку – дело сдвинется. А если просто так употреблять – ничего кроме бодрости не приобретешь. Кстати, эта суррогатная бодрость действительно может вызвать наркотический эффект. Когда действие проходит, понимаешь – чего-то не хватает».

А вот другой эффект гуараны (связан он с плохим качеством препарата или с индивидуальной непереносимостью – неизвестно).

«Никакой бодрости. Глаза – словно стекло. Апатия. Принимаю гуарану только неделю, но вместо возбуждения – дикое желание поспать и вообще ничего не делать. Состояние полного анабиоза. Вес на месте».

Итоги

Гуарана, отзывы о которой следует просеивать через сито разума – продукт, несомненно, полезный. Если использовать его адекватно и по мере необходимости. А мерой необходимости в этом случае может быть состояние усталости, сонливости, дурного настроения и нежелания бороться с лишним весом и другими проблемами. Гуарана в некоторых случаях может спровоцировать активизацию в головном мозге мысли «не жрать, идти на йогу». Но с утопическим заблуждением получать результат без усилий она вряд ли справится. Амазонские тропики – благодатная почва для культивирования надежды. Но истинными плодами эксплуатации этих угодий становятся денежные деревья уже в совершенно других местах.

Полезные свойства и противопоказания жидкого каштана или гуараны

7 Ноября 2018

Жидкий каштан — натуральный продукт, получаемый из плодов южноамериканской гуараны. Его удивительные свойства, давным-давно открытые бразильскими аборигенами, не ограничиваются тонизирующим эффектом, избавлением от стресса и улучшением памяти. Природные стимуляторы и антиоксиданты, входящие в состав этого продукта, способствуют эффективному сжиганию жиров, снижению аппетита и очищению организма.

Основное действующее вещество Жидкого каштана — гуаранин, натуральный алкалоид, по своему действию схожий с кофеином. Но при этом гуаранин медленнее всасывается, не раздражает слизистые желудка и кишечника, а значит, оказывает более выраженное воздействие на организм.

Теофиллин и теобромин, также входящие в состав гуараны, стимулируют нервную систему, улучшают метаболизм. Благодаря мочегонному эффекту помогают выводить лишнюю жидкость из организма, снижают отечность и подавляют аппетит. А антиоксиданты очищают организм и помогают избавиться от токсичных веществ.

С какими проблемами помогает справиться Жидкий каштан?

В ходе лабораторных исследований было выявлено, что:

  • Употребление гуараны улучшает работу сердца и помогает снизить вредный холестерин.
  • Ускоряет обмен веществ, улучшает работу кишечника и способствует очищению организма от шлаков.
  • Притупляет чувство голода и приводит в тонус все системы организма. Появляется желание больше двигаться и меньше есть.
  • Благодаря бодрящему эффекту, напиток из гуараны пользуется огромной популярностью у спортсменов. Он заряжает их энергией и подвигает на совершение новых достижений в спорте.
  • Гуарана избавляет от депрессии и усталости, повышает выносливость и улучшает настроение.
  • В лечебных целях гуарана применяется при мигренях, артрите и кишечных расстройствах.

Может ли гуарана навредить?

  • Некоторым группам людей следует с осторожностью принимать этот продукт. У пожилых людей чрезмерное употребление гуараны может нарушить сердечный ритм, повысить давление, вызвать бессонницу.
  • У тех, кто страдает нервными расстройствами, эпилепсией, прием препаратов из гуараны может спровоцировать приступ.
  • Также не следует сочетать Жидкий каштан с антидепрессантами, успокоительными или психотропными препаратами.
  • Беременным, кормящим женщинам и людям с хроническими заболеваниями перед применением этого продукта следует посоветоваться с врачом, чтобы не нанести вред организму.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Arnold, ME, Petros, TV, Beckwith, BE, Coons, G., and Gorman, N. Влияние кофеина, импульсивности и секса на память для списков слов. Physiol Behav. 1987; 41 (1): 25-30. Просмотреть аннотацию.

Арья, Л. А., Майерс, Д. Л., и Джексон, Н. Д. Потребление кофеина с пищей и риск нестабильности детрузора: исследование случай-контроль. Акушерство, гинекол. 2000; 96 (1): 85-89. Просмотреть аннотацию.

Аструп, А., Toubro, S., Cannon, S., Hein, P., Breum, L., и Madsen, J. Кофеин: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование его термогенных, метаболических и сердечно-сосудистых эффектов у здоровых добровольцев. Am.J.Clin.Nutr. 1990; 51 (5): 759-767. Просмотреть аннотацию.

Авато П., Песанте М. А., Фаницци Ф. П. и Сантос С. А. Состав масла семян Paullinia cupana var. sorbilis (Март.) Утка. Липиды 2003; 38 (7): 773-780. Просмотреть аннотацию.

Багхани Л. и Джафари М. Побочные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы, связанные с гуараной: есть ли причинный эффект? Дж.Herb.Pharmacother. 2002; 2 (1): 57-61. Просмотреть аннотацию.

Барбур, К. Э., Змуда, Дж. М., Стротмейер, Э. С., Хорвиц, М. Дж., Будро, Р., Эванс, Р. В., Энсруд, К. Э., Пети, М. А., Гордон, К. Л., и Коли, Дж. А. Корреляты трабекулярной и кортикальной объемной кости минеральная плотность лучевой кости и большеберцовой кости у пожилых мужчин: исследование остеопоротических переломов у мужчин. J Bone Miner Res 2010; 25 (5): 1017-1028. Просмотреть аннотацию.

Belliardo, F., Martelli, A. и Valle, M. G. Определение кофеина и теофиллина с помощью ВЭЖХ в Paullinia cupana Kunth (гуарана) и Cola spp.образцы. Z.Lebensm.Unters.Forsch. 1985; 180 (5): 398-401. Просмотреть аннотацию.

Bempong DK, Houghton PJ и Steadman K. Содержание ксантина в гуаране и ее препаратах. Int J Pharmacog 1993; 31 (3): 175-181.

Бенони Х., Даллакян П. и Тараз К. Исследования эфирного масла гуараны. Z.Lebensm.Unters.Forsch. 1996; 203 (1): 95-98. Просмотреть аннотацию.

Биркетт, Н. Дж. И Логан, А. Г. Напитки, содержащие кофеин, и распространенность гипертонии. J. Hypertens. Поставщик 1988; 6 (4): S620-S622.Просмотреть аннотацию.

Брайс К. и Смит А. Влияние кофеина на имитацию вождения, субъективную настороженность и устойчивое внимание. Человек Psychopharmacol Clin Exp 2001; 16 (7): 523-531.

Брайант, К. М., Доуэлл, К. Дж. И Фэйрбротер, Г. Обучение снижению потребления кофеина для улучшения симптомов мочеиспускания. Br.J. Nurs. 4-25-2002; 11 (8): 560-565. Просмотреть аннотацию.

Бушеми, С., Верга, С., Бацис, Дж. А., Донателли, М., Транчина, М. Р., Бельмонте, С., Маттина, А., Ре, А., и Серасола, Г.Острое влияние кофе на функцию эндотелия у здоровых людей. Eur.J Clin Nutr. 2010; 64 (5): 483-489. Просмотреть аннотацию.

Быдловски, С. П., Д’Амико, Э. А. и Шамоне, Д. А. Водный экстракт гуараны (Paullinia cupana) снижает синтез тромбоксана тромбоцитов. Braz.J.Med.Biol.Res. 1991; 24 (4): 421-424. Просмотреть аннотацию.

Быдловски, С. П., Юнкер, Р. Л. и Суббиа, М. Т. Новое свойство водного экстракта гуараны (Paullinia cupana): ингибирование агрегации тромбоцитов in vitro и in vivo.Braz.J.Med.Biol.Res. 1988; 21 (3): 535-538. Просмотреть аннотацию.

Кабальеро, Т., Гарсия-Ара, К., Паскуаль, К., Диас-Пена, Дж. М., и Охеда, А. Крапивница, вызванная кофеином. J.Investig.Allergol.Clin Immunol. 1993; 3 (3): 160-162. Просмотреть аннотацию.

Casiglia, E., Bongiovi, S., Paleari, CD, Petucco, S., Boni, M., Colangeli, G., Penzo, M., and Pessina, AC. Гемодинамические эффекты кофе и кофеина у здоровых добровольцев: плацебо-контролируемое клиническое исследование. J.Intern.Med. 1991; 229 (6): 501-504.Просмотреть аннотацию.

Шамоне, Д. А., Сильва, М. И., Кассаро, К., Беллотти, Г., Массумото, К. М. и Фуджимура, А. Ю. Гуарана (Paullinia cupana) подавляет агрегацию в цельной крови. Тромбоз и гемостаз 1987; 58 (1): 474.

Chroscinska-Krawczyk, M., Ratnaraj, N., Patsalos, P. N., and Czuczwar, S.J. Влияние кофеина на противосудорожные эффекты окскарбазепина, ламотриджина и тиагабина на мышиной модели генерализованных тонико-клонических судорог. Pharmacol Rep.2009; 61 (5): 819-826.Просмотреть аннотацию.

Клаузен Т. Гормональная и фармакологическая модификация гомеостаза калия в плазме. Fundam.Clin Pharmacol 2010; 24 (5): 595-605. Просмотреть аннотацию.

Конлиск, А. Дж. И Галуска, Д. А. Связан ли кофеин с минеральной плотностью костей у молодых взрослых женщин ?. Prev.Med. 2000; 31 (5): 562-568. Просмотреть аннотацию.

Куратоло, П. В. и Робертсон, Д. Последствия употребления кофеина для здоровья. Ann.Intern.Med. 1983; 98 (5, п.1): 641-653. Просмотреть аннотацию.

де Оливейра, Дж.F., Avila, AS, Braga, AC, de Oliveira, MB, Boasquevisque, EM, Jales, RL, Cardoso, VN, and Bernardo-Filho, M. Влияние экстракта лекарственных растений на маркировку элементов крови с помощью технеция- 99m и по морфологии эритроцитов: I — исследование с Paullinia cupana. Фитотерапия 2002; 73 (4): 305-312. Просмотреть аннотацию.

Дебрах К., Хей Р., Шервин Р., Мерфи Дж. И Керр Д. Влияние острого и хронического употребления кофеина на цереброваскулярную, сердечно-сосудистую и гормональную реакцию на ортостаз у здоровых добровольцев.Clin Sci (Colch.) 1995; 89 (5): 475-480. Просмотреть аннотацию.

Дрю А.К. и Доусон А.Х. Herbal xtreme: острая токсичность, связанная с внутривенным введением гуараны [аннотация]. Журнал токсикологии — клиническая токсикология 2000; 38 (2): 235-236.

du, Boisgueheneuc F., Lannuzel, A., Caparros-Lefebvre, D., and De Broucker, T. [Инфаркт мозга у пациента, принимающего экстракт MaHuang и гуарану]. Пресс Мед 2-3-2001; 30 (4): 166-167. Просмотреть аннотацию.

Эрнест Д., Чиа М. и Коралло К.E. Глубокая гипокалиемия из-за неправильного использования Нурофена Плюс и Red Bull. Crit Care Resusc. 2010; 12 (2): 109-110. Просмотреть аннотацию.

Фараг, Н. Х., Уитсетт, Т. Л., Макки, Б. С., Уилсон, М. Ф., Винсент, А. С., Эверсон-Роуз, С. А., и Ловалло, В. Р. Реакция на кофеин и артериальное давление: пол, возраст и гормональный статус. J Womens Health (Larchmt.) 2010; 19 (6): 1171-1176. Просмотреть аннотацию.

Фотерби, М. Д., Ганди, К., Хей, Р. А., Макдональд, Т. А. и Поттер, Дж. Ф. Продолжительное употребление кофеина не оказывает давления на пожилых людей.Кардиология у пожилых людей 1994; 2 (6): 499-503.

Galduroz, J. C. и Carlini, E. A. Влияние длительного приема гуараны на познавательные способности нормальных пожилых добровольцев. Сан-Паулу Med.J. 1996; 114 (1): 1073-1078. Просмотреть аннотацию.

Galduroz, J. C. и Carlini, Ede A. Острые эффекты Paulinia cupana, «Гуараны» на познание нормальных добровольцев. Сан-Паулу Med.J. 1994; 112 (3): 607-611. Просмотреть аннотацию.

Галлер, К. А., Джейкоб, П., и Беновиц, Н. Л.Краткосрочные метаболические и гемодинамические эффекты комбинаций эфедры и гуараны. Clin.Pharmacol.Ther. 2005; 77 (6): 560-571. Просмотреть аннотацию.

Хансен, С. А., Фолсом, А. Р., Куши, Л. Х. и Селлерс, Т. А. Связь переломов с кофеином и алкоголем у женщин в постменопаузе: исследование здоровья женщин Айовы. Public Health Nutr. 2000; 3 (3): 253-261. Просмотреть аннотацию.

Джамал, С. А., Свон, В. Дж., Браун, Дж. П., Хэнли, Д. А., Прайор, Дж. К., Папайоанну, А., Лангсетмо, Л., и Хосс, Р.G. Функция почек и скорость потери костной массы в тазобедренном суставе и позвоночнике: канадское многоцентровое исследование остеопороза. Am J Kidney Dis. 2010; 55 (2): 291-299. Просмотреть аннотацию.

Джа, Р. М., Митал, А., Малхотра, Н. и Браун, Э. М. Пилотное исследование факторов риска переломов бедра среди городского населения Индии. BMC. Опорно-двигательный аппарат. Расстройство. 2010; 11:49. Просмотреть аннотацию.

Кеннеди, Д. О., Хаскелл, К. Ф., Веснес, К. А. и Шоли, А. Б. Улучшение когнитивных функций у людей-добровольцев после введения экстракта гуараны (Paullinia cupana): сравнение и взаимодействие с женьшенем Panax.Pharmacol Biochem Behav 2004; 79 (3): 401-411. Просмотреть аннотацию.

Кеучел И., Конен Р. и Линерт Г. А. Влияние алкоголя и кофеина на выполнение теста концентрации. Arzneimittelforschung. 1979; 29 (6): 973-975. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Т., Роллингс Н., Эггли Д. Ф., Кизельхорст К. и Чинчилли В. М. Потребление кофеина с пищей и состояние костей у женщин в постменопаузе. Am.J.Clin.Nutr. 1997; 65 (6): 1826-1830. Просмотреть аннотацию.

MacKenzie, T., Comi, R., Sluss, P., Кейсари, Р., Манвар, С., Ким, Дж., Ларсон, Р., и Барон, Дж. А. Метаболические и гормональные эффекты кофеина: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое перекрестное испытание. Метаболизм 2007; 56 (12): 1694-1698. Просмотреть аннотацию.

Маркс Ф. и др. Анализ гуараны (

Маттеи, Р., Диас, РФ, Эспинола, Э.Б., Карлини, Э.А., и Баррос, С.Б. Гуарана (Paullinia cupana): токсические поведенческие эффекты у лабораторных животных и активность антиоксидантов in vitro. J.Ethnopharmacol. 1998 ; 60 (2): 111-116.Просмотреть аннотацию.

Моисей, Л. Л., Робинсон, Л. Е. и Грэм, Т. Е. Потребление кофеиносодержащего кофе и пищи с высоким содержанием углеводов влияет на постпрандиальный метаболизм последующего перорального теста на толерантность к глюкозе у молодых здоровых мужчин. Br.J Nutr. 2010; 103 (6): 833-841. Просмотреть аннотацию.

Морано, А., Хименес-Хименес, Ф. Дж., Молина, Дж. А. и Антолин, М. А. Факторы риска болезни Паркинсона: исследование случай-контроль в провинции Касерес, Испания. Acta Neurol. Scan 1994; 89 (3): 164-170.Просмотреть аннотацию.

Морт, Дж. Р. и Круз, Х. Р. Сроки измерения артериального давления, связанные с потреблением кофеина. Энн Фармакотер. 2008; 42 (1): 105-110. Просмотреть аннотацию.

Ороско-Грегорио, Х., Мота-Рохас, Д., Бонилья-Хайме, Х., Трухильо-Ортега, Мэн, Бесеррил-Эррера, М., Эрнандес-Гонсалес, Р., и Вильянуэва-Гарсия, Д. Эффекты введения кофеина на метаболические переменные у новорожденных свиней с асфиксией в период родов. Am.J Vet.Res. 2010; 71 (10): 1214-1219. Просмотреть аннотацию.

Pappa, HM, Saslowsky, TM, Filip-Dhima, R., DiFabio, D., Lahsinoui, HH, Akkad, A., Grand, RJ, and Gordon, CM. молодые пациенты с воспалительным заболеванием кишечника: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Am J Gastroenterol. 2011; 106 (8): 1527-1543. Просмотреть аннотацию.

Пола, Дж., Субиза, Дж., Арментия, А., Сапата, К., Инохоса, М., Лосада, Э. и Вальдивьесо, Р. Крапивница, вызванная кофеином.Ann. Allergy 1988; 60 (3): 207-208. Просмотреть аннотацию.

Куинлан П., Лейн Дж. И Аспиналл Л. Влияние приема горячего чая, кофе и воды на физиологические реакции и настроение: роль кофеина, воды и типа напитка. Психофармакология (Берл) 1997; 134 (2): 164-173. Просмотреть аннотацию.

Куирс, Г. С., Фрейре, П., Фернандес, Р. М., Давила, И., и Лосада, Е. Крапивница, вызванная кофеином. J.Allergy Clin Immunol. 1991; 88 (4): 680-681. Просмотреть аннотацию.

Ригато И., Бларасин Л., и Kette, F. Тяжелая гипокалиемия у 2 молодых велосипедистов из-за чрезмерного потребления кофеина. Clin J Sport Med. 2010; 20 (2): 128-130. Просмотреть аннотацию.

Робелин М. и Роджерс П. Дж. Воздействие на настроение и психомоторную работоспособность первой, но не последующих доз кофеина, эквивалентных чашке кофе, потребленных после ночного воздержания от кофеина. Behav.Pharmacol 1998; 9 (7): 611-618. Просмотреть аннотацию.

Робертс, А. Т., Йонге-Левитан, Л., Паркер, К. С., и Гринуэй, Ф. Влияние травяных добавок, содержащих черный чай и кофеин, на параметры метаболизма у людей.Альтернативная медицина Rev 2005; 10 (4): 321-325. Просмотреть аннотацию.

Робертсон, Д., Фролих, Дж. К., Карр, Р. К., Уотсон, Дж. Т., Холлифилд, Дж. У., Шанд, Д. Г., и Оутс, Дж. А. Влияние кофеина на активность ренина плазмы, катехоламины и артериальное давление. N.Engl.J Med. 1-26-1978; 298 (4): 181-186. Просмотреть аннотацию.

Роджерс, П. Дж. И Дернонкур, К. Регулярное употребление кофеина: баланс неблагоприятных и положительных эффектов для настроения и психомоторной деятельности. Pharmacol Biochem.Behav. 1998; 59 (4): 1039-1045.Просмотреть аннотацию.

Salvadori, M.C., Rieser, E.M., Ribeiro Neto, L.M., и Nascimento, E.S. Определение ксантинов с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии и тонкослойной хроматографии в моче лошади после приема порошка гуараны. Аналитик 1994; 119 (12): 2701-2703. Просмотреть аннотацию.

Sicard, B.A., Perault, M.C., Enslen, M., Chauffard, F., Vandel, B., and Tachon, P. Влияние 600 мг кофеина с медленным высвобождением на настроение и бдительность. Aviat.Space Environ.Med. 1996; 67 (9): 859-862.Просмотреть аннотацию.

Симмондс, М. Дж., Минахан, С. Л., и Сабапати, С. Кофеин улучшает сверхмаксимальную езду на велосипеде, но не скорость высвобождения анаэробной энергии. Eur.J Appl Physiol 2010; 109 (2): 287-295. Просмотреть аннотацию.

Смит А. П., Кендрик А. М. и Мабен А. Л. Влияние завтрака и кофеина на работоспособность и настроение поздним утром и после обеда. Нейропсихобиология 1992; 26 (4): 198-204. Просмотреть аннотацию.

Smits, P., Corstens, F.H., Aengevaeren, W. R., Wackers, F.J., and Thien, T. Ложноотрицательные изображения миокарда дипиридамол-таллий-201 после инфузии кофеина. J Nucl.Med. 1991; 32 (8): 1538-1541. Просмотреть аннотацию.

Смитс, П., Темме, Л. и Тхиен, Т. Сердечно-сосудистое взаимодействие между кофеином и никотином у людей. Clin Pharmacol Ther 1993; 54 (2): 194-204. Просмотреть аннотацию.

Штейн, М.А., Красовски, М., Левенталь, Б.Л., Филлипс, В., и Бендер, Б.Г. Поведенческие и когнитивные эффекты метилксантинов. Мета-анализ теофиллина и кофеина.Arch.Pediatr.Adolesc.Med. 1996; 150 (3): 284-288. Просмотреть аннотацию.

Сунг, Б. Х., Уитсетт, Т. Л., Ловалло, В. Р., аль’Абси, М., Пинком, Г. А. и Уилсон, М. Ф. Продолжительное повышение артериального давления при приеме однократной пероральной дозы кофеина у мужчин с легкой гипертонией. Am.J. Hypertens. 1994; 7 (8): 755-758. Просмотреть аннотацию.

Waugh, EJ, Lam, MA, Hawker, GA, McGowan, J., Papaioannou, A., Cheung, AM, Hodsman, AB, Leslie, WD, Siminoski, K., and Jamal, SA Факторы риска для низкой кости масса у здоровых женщин 40-60 лет: систематический обзор литературы.Osteoporos.Int. 2009; 20 (1): 1-21. Просмотреть аннотацию.

Ренн, К. Д. и Ошнер, И. Рабдомиолиз, вызванный передозировкой кофеина. Ann.Emerg.Med. 1989; 18 (1): 94-97. Просмотреть аннотацию.

Yu, G., Maskray, V., Jackson, S.H., Swift, C.G., и Tiplady, B. Сравнение эффектов кофеина и теофиллина на центральную нервную систему у пожилых людей. Br.J Clin Pharmacol 1991; 32 (3): 341-345. Просмотреть аннотацию.

Абернети Д.Р., Тодд ЭЛ. Нарушение клиренса кофеина из-за хронического использования низких доз эстроген-содержащих оральных контрацептивов.Eur J Clin Pharmacol 1985; 28: 425-8. Просмотреть аннотацию.

Ачесон К.Дж., Гремо Дж., Мейрим И. и др. Метаболические эффекты кофеина у человека: окисление липидов или бесполезный цикл? Am J Clin Nutr 2004; 79: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Али М., Афзал М. Сильный ингибитор тромбина стимулировал образование тромбоксана тромбоцитов из необработанного чая. Prostaglandins Leukot Med 1987; 27: 9-13. Просмотреть аннотацию.

Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко.Педиатрия 2001; 108: 776-89. Просмотреть аннотацию.

Андерсен Т., Фог Дж. Потеря веса и задержка опорожнения желудка после южноамериканского травяного препарата у пациентов с избыточным весом. J Hum Nutr Diet 2001; 14: 243-50. Просмотреть аннотацию.

Aqel RA, Zoghbi GJ, Trimm JR, et al. Влияние кофеина, вводимого внутривенно, на коронарную гемодинамику, вызванную аденозином, у пациентов с ишемической болезнью сердца. Am J Cardiol 2004; 93: 343-6. Просмотреть аннотацию.

Ardlie NG, Glew G, Schultz BG, Schwartz CJ.Ингибирование и изменение агрегации тромбоцитов метилксантинами. Thromb Diath Haemorrh 1967; 18: 670-3. Просмотреть аннотацию.

Ависар Р., Ависар Э., Вайнбергер Д. Влияние потребления кофе на внутриглазное давление. Ann Pharmacother 2002; 36: 992-5 .. Просмотреть аннотацию.

Бара А.И., Ячмень Е.А. Кофеин при астме. Кокрановская база данных Syst Rev 2001; 4: CD001112 .. Просмотреть аннотацию.

Beach CA, Mays DC, Guiler RC, et al. Подавление выведения кофеина дисульфирамом у здоровых людей и выздоравливающих алкоголиков.Clin Pharmacol Ther 1986; 39: 265-70. Просмотреть аннотацию.

Белл Д.Г., Якобс И., Эллерингтон К. Влияние приема кофеина и эфедрина на анаэробные упражнения. Med Sci Sports Exerc 2001; 33: 1399-403. Просмотреть аннотацию.

Benowitz NL, Osterloh J, Goldschlager N, et al. Обильное высвобождение катехоламинов при отравлении кофеином. JAMA 1982; 248: 1097-8. Просмотреть аннотацию.

Boozer CN, Nasser JA, Heymsfield SB, et al. Травяная добавка, содержащая Ма Хуанг-Гуарана для похудания: рандомизированное двойное слепое исследование.Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 316-24. Просмотреть аннотацию.

Бурин М., Бугерол Т., Гиттон Б., Брутин Э. Комбинация растительных экстрактов в лечении амбулаторных пациентов с расстройством адаптации и тревожным настроением: контролируемое исследование по сравнению с плацебо. Fundam Clin Pharmacol 1997; 11: 127-32. Просмотреть аннотацию.

Bracken MB, Triche EW, Belanger K и др. Связь потребления кофеина матерью с замедлением роста плода. Am J Epidemiol 2003; 157: 456-66 .. Просмотреть аннотацию.

Бреум Л., Педерсен Дж. К., Альстром Ф. и др.Сравнение комбинации эфедрина / кофеина и дексфенфлурамина при лечении ожирения. Двойное слепое многоцентровое исследование в общей практике. Int J Obes Relat Metab Disord 1994; 18: 99-103. Просмотреть аннотацию.

Briggs GB, Freeman RK, Yaffe SJ. Препараты при беременности и кормлении грудью. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 1998.

Браун Нью-Джерси, Райдер Д., Филиал РА. Фармакодинамическое взаимодействие между кофеином и фенилпропаноламином. Clin Pharmacol Ther 1991; 50: 363-71.Просмотреть аннотацию.

Cannon ME, Cooke CT, McCarthy JS. Сердечная аритмия, вызванная кофеином: непризнанная опасность продуктов для здоровья. Med J Aust 2001; 174: 520-1. Просмотреть аннотацию.

Карбо М., Сегура Дж., Де ла Торре Р. и др. Влияние хинолонов на содержание кофеина. Clin Pharmacol Ther 1989; 45: 234-40. Просмотреть аннотацию.

Carrillo JA, Benitez J. Клинически значимые фармакокинетические взаимодействия между диетическим кофеином и лекарствами. Clin Pharmacokinet 2000; 39: 127-53.Просмотреть аннотацию.

Chen JF, Xu K, Petzer JP, et al. Нейрозащита с помощью кофеина и инактивации аденозинового рецептора A (2A) на модели болезни Паркинсона. J Neurosci 2001; 21: RC143 .. Просмотреть аннотацию.

Чен, Ю., Сяо, CQ, Хэ, YJ, Чен, Б.Л., Ван, Г., Чжоу, Г., Чжан, В., Тан, З.Р., Цао, С., Ван, Л.П., и Чжоу, HH Genistein изменяет воздействие кофеина у здоровых женщин-добровольцев. Eur.J Clin.Pharmacol. 2011; 67 (4): 347-353. Просмотреть аннотацию.

Chiu KM. Эффективность добавок кальция на костную массу у женщин в постменопаузе.Дж. Геронтол Биол Науки Мед Науки 1999; 54: M275-80. Просмотреть аннотацию.

Чоу Т. Просыпайтесь и вдыхайте запах кофе. Кофеин, кофе и медицинские последствия. Вест Дж. Мед 1992; 157: 544-53. Просмотреть аннотацию.

Chroscinska-Krawczyk, M., Jargiello-Baszak, M., Walek, M., Tylus, B., and Czuczwar, S. J. Кофеин и противосудорожная активность противоэпилептических препаратов: экспериментальные и клинические данные. Pharmacol.Rep. 2011; 63 (1): 12-18. Просмотреть аннотацию.

Ciszowski K, Biedron W, Gomólka E.Острое отравление кофеином, приводящее к фибрилляции предсердий после передозировки экстрактом гуараны. Przegl Lek. 2014; 71 (9): 495-8. Просмотреть аннотацию.

Козьма-Петрут А., Логин Ф., Миере Д., Думитраску Д.Л. Диета при синдроме раздраженного кишечника: что рекомендовать, а не что запрещать пациентам! Мир Дж. Гастроэнтерол. 2017; 23 (21): 3771-3783. Просмотреть аннотацию.

da Costa Miranda V, Trufelli DC, Santos J, Campos MP, Nobuo M, da Costa Miranda M, Schlinder F, Riechelmann R, del Giglio A. Эффективность гуараны (Paullinia cupana) при пострадиационной усталости и депрессии: результаты исследования пилотное двойное слепое рандомизированное исследование.J Altern Complement Med. 2009 Апрель; 15 (4): 431-3. Просмотреть аннотацию.

Даниэль, В. А., Сырек, М., Рилко, З., и Кот, М. Влияние фенотиазиновых нейролептиков на скорость деметилирования и гидроксилирования кофеина в печени крыс. Pol.J Pharmacol 2001; 53 (6): 615-621. Просмотреть аннотацию.

de Oliveira Campos MP, Riechelmann R, Martins LC, Hassan BJ, Casa FB, Del Giglio A. Guarana (Paullinia cupana) снижает усталость у пациентов с раком груди, проходящих системную химиотерапию. J Altern Complement Med.2011 июн; 17 (6): 505-12. Просмотреть аннотацию.

del Giglio AB, Cubero Dde I, Lerner TG, Guariento RT, de Azevedo RG, Paiva H, Goldman C, Carelli B, Cruz FM, Schindler F, Pianowski L, de Matos LL, del Giglio A. Очищенный сухой экстракт Paullinia cupana (гуарана) (PC-18) при усталости, связанной с химиотерапией, у пациентов с солидными опухолями: исследование для раннего прекращения лечения. J Diet Suppl. 2013 декабрь; 10 (4): 325-34. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, Curtis GL, Hanford KJ, O’Brien CP. Частота отказа от кофеина в обследовании населения и в контролируемом слепом пилотном эксперименте.J Clin Pharmacol 1999; 39: 1221-32. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, O’Brien CP, Bergman J. Кофеин: поведенческие эффекты отмены и связанные с этим вопросы. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1257-61. Просмотреть аннотацию.

Dreher HM. Влияние снижения количества кофеина на качество сна и самочувствие людей с ВИЧ. J Psychosom Res 2003; 54: 191-8 .. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https: // www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Эскенази Б. Кофеин — фильтрация фактов. N Engl J Med 1999; 341: 1688-9. Просмотреть аннотацию.

FDA. Предлагаемое правило: пищевые добавки, содержащие алкалоиды эфедрина. Доступно на: www.verity.fda.gov (по состоянию на 25 января 2000 г.).

Фернандес О., Сабхарвал М., Смайли Т. и др. От умеренного до большого потребления кофеина во время беременности и связь с самопроизвольным абортом и аномальным ростом плода: метаанализ.Репрод токсикол 1998; 12: 435-44. Просмотреть аннотацию.

Феррини Р.Л., Барретт-Коннор Э. Потребление кофеина и уровни эндогенных половых стероидов у женщин в постменопаузе. Кабинет ранчо Бернардо. Am J Epidemiol 1996: 144: 642-4. Просмотреть аннотацию.

Для Дитера, почти полная потеря. Вашингтон Пост. Доступно по адресу: https://www.washingtonpost.com/archive/politics/2000/03/19/for-dieter-nearly-the-ultimate-loss/c0f07474-489d-4f44-bc17-1f1367c956ae/ (по состоянию на 19 марта 2000 г. ).

Форрест WH младший, Беллвилл Дж. У., Браун Б. В. младшийВзаимодействие кофеина с пентобарбиталом в качестве ночного снотворного. Анестезиология 1972; 36: 37-41. Просмотреть аннотацию.

Fuhr, U., Strobl, G., Manaut, F., Anders, EM, Sorgel, F., Lopez-de-Brinas, E., Chu, DT, Pernet, AG, Mahr, G., Sanz, F., и. Хинолоновые антибактериальные средства: взаимосвязь между структурой и ингибированием in vitro изоформы цитохрома P450 человека CYP1A2. Mol.Pharmacol. 1993; 43 (2): 191-199. Просмотреть аннотацию.

Гасиор, М., Борович, К., Бушевич, Г., Kleinrok, Z., and Czuczwar, S.J. Противосудорожная активность фенобарбитала и вальпроата против максимального электрошока у мышей во время хронического лечения с прекращением приема кофеина и кофеина. Эпилепсия 1996; 37 (3): 262-268. Просмотреть аннотацию.

Gasior, M., Swiader, M., Przybylko, M., Borowicz, K., Turski, WA, Kleinrok, Z., and Czuczwar, SJ Felbamate демонстрирует низкую склонность к взаимодействию с метилксантинами и модуляторами каналов Ca2 + при экспериментальных судорогах. у мышей.Eur.J Pharmacol 7-10-1998; 352 (2-3): 207-214. Просмотреть аннотацию.

Горски, Дж. К., Хуанг, С. М., Пинто, А., Хамман, М. А., Хиллигосс, Дж. К., Захир, Н. А., Десаи, М., Миллер, М., и Холл, С. Д. Эффект эхинацеи (корень эхинацеи пурпурной) на активность цитохрома P450 in vivo. Clin Pharmacol Ther. 2004; 75 (1): 89-100. Просмотреть аннотацию.

Гранджин А.С., Реймерс К.Дж., Банник К.Э., Хейвен М.С. Влияние напитков с кофеином, без кофеина, калорийных и некалорийных напитков на гидратацию. J Am Coll Nutr 2000; 19: 591-600.. Просмотреть аннотацию.

Greenway FL, Raum WJ, DeLany JP. Влияние травяных диетических добавок, содержащих эфедрин и кофеин, на потребление кислорода людьми. J. Альтернативное дополнение Med 2000; 6: 553-5. Просмотреть аннотацию.

Hagg S, Spigset O, Mjorndal T, Dahlqvist R. Влияние кофеина на фармакокинетику клозапина у здоровых добровольцев. Br J Clin Pharmacol 2000; 49: 59-63. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL, Jacob P 3rd. Гемодинамические эффекты добавок для похудения без эфедры у людей.Am J Med 2005; 118: 998-1003 .. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL. Неблагоприятные события для сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, связанные с диетическими добавками, содержащими алкалоиды эфедры. N Engl J Med 2000; 343: 1833-8. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Jacob P 3rd, Benowitz NL. Фармакология алкалоидов эфедры и кофеина после однократного приема БАД. Clin Pharmacol Ther 2002; 71: 421-32. Просмотреть аннотацию.

Harder S, Fuhr U, Staib AH, Wolff T. Ципрофлоксацин-кофеин: лекарственное взаимодействие, установленное с помощью исследований in vivo и in vitro.Am J Med 1989; 87: 89S-91S. Просмотреть аннотацию.

Харттер, С., Нордмарк, А., Роуз, Д. М., Бертилссон, Л., Тайбринг, Г., и Лейн, К. Влияние потребления кофеина на фармакокинетику мелатонина, пробного препарата для активности CYP1A2. Br.J. Clin.Pharmacol. 2003; 56 (6): 679-682. Просмотреть аннотацию.

Haskell CF, Kennedy DO, Wesnes KA, Milne AL, Scholey AB. Двойная слепая, плацебо-контролируемая, многократная оценка острых поведенческих эффектов гуараны у людей. J Psychopharmacol. 2007 Январь; 21 (1): 65-70.Просмотреть аннотацию.

Healy DP, Polk RE, Kanawati L, et al. Взаимодействие между пероральным ципрофлоксацином и кофеином у здоровых добровольцев. Антимикробные агенты Chemother 1989; 33: 474-8. Просмотреть аннотацию.

Hodgson JM, Puddey IB, Burke V, et al. Влияние на артериальное давление зеленого и черного чая. J. Hypertens 1999; 17: 457-63. Просмотреть аннотацию.

Холмгрен П., Норден-Петтерссон Л., Алнер Дж. Смертельные случаи, связанные с употреблением кофеина — четыре отчета. Судебно-медицинская экспертиза 2004; 139: 71-3. Просмотреть аннотацию.

Хорнер Н.К., Лампе Дж.В. Возможные механизмы диетотерапии при фиброзно-кистозных состояниях груди не имеют достаточных доказательств эффективности. J Am Diet Assoc 2000; 100: 1368-80. Просмотреть аннотацию.

Хауэлл Л.Л., Гроб В.Л., Спилман Р.Д. Поведенческие и физиологические эффекты ксантинов у нечеловеческих приматов. Психофармакология (Берл) 1997; 129: 1-14. Просмотреть аннотацию.

Infante S, Baeza ML, Calvo M и др. Анафилаксия, вызванная кофеином. Аллергия 2003; 58: 681-2. Просмотреть аннотацию.

Институт медицины.Кофеин для поддержания умственной деятельности: составы для военных операций. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2001. Доступно по адресу: https://books.nap.edu/books/030

87/html/index.html.

Янкевич, К., Хроскинска-Кравчик, М., Блащик, Б., и Чучвар, С. Дж. [Кофеин и противоэпилептические препараты: экспериментальные и клинические данные]. Przegl.Lek. 2007; 64 (11): 965-967. Просмотреть аннотацию.

Джефферсон Дж. У. Литиевый тремор и прием кофеина: два случая меньшего количества питья и большего количества тряски.J. Clin Psychiatry 1988; 49: 72-3. Просмотреть аннотацию.

Joeres R, Klinker H, Heusler H, et al. Влияние мексилетина на выведение кофеина. Pharmacol Ther 1987; 33: 163-9. Просмотреть аннотацию.

Джулиано Л.М., Гриффитс Р.Р. Критический обзор отмены кофеина: эмпирическая проверка симптомов и признаков, частоты, тяжести и связанных с ними особенностей. Психофармакология (Берл) 2004; 176: 1-29. Просмотреть аннотацию.

Kamimori GH, Penetar DM, Headley DB и др. Влияние трех доз кофеина на катехоламины плазмы и настороженность во время длительного бодрствования.Eur J Clin Pharmacol 2000; 56: 537-44 .. Просмотреть аннотацию.

Кеннеди Д.О., Хаскелл С.Ф., Робертсон Б., Рей Дж., Брюстер-Маунд С., Людеманн Дж., Маггини С., Руф М., Зангара А., Шоли А.Б. Улучшение когнитивных функций и умственной усталости после приема поливитаминных и минеральных добавок с добавлением гуараны (Paullinia cupana). Аппетит. 2008 март-май; 50 (2-3): 506-13. Просмотреть аннотацию.

Клебанофф М.А., Левин Р.Дж., Дерсимониан Р. и др. Параксантин в сыворотке крови матери, метаболит кофеина, и риск самопроизвольного аборта.N Engl J Med 1999; 341: 1639-44. Просмотреть аннотацию.

Коклер Д.Р., Маккарти М.В., Лоусон КЛ. Судорожная активность и невосприимчивость к действию после приема гидроксиката. Фармакотерапия 2001; 21: 647-51 .. Просмотреть аннотацию.

Кот, М. и Дэниел, В. А. Влияние диэтилдитиокарбамата (DDC) и тиклопидина на активность CYP1A2 и метаболизм кофеина: сравнительное исследование in vitro с человеческим кДНК-экспрессируемым CYP1A2 и микросомами печени. Pharmacol Rep.2009; 61 (6): 1216-1220. Просмотреть аннотацию.

Kynast-Gales SA, Massey LK.Влияние кофеина на суточную экскрецию кальция и магния с мочой. J Am Coll Nutr. 1994; 13: 467-72. Просмотреть аннотацию.

Lake CR, Rosenberg DB, Gallant S, et al. Фенилпропаноламин повышает уровень кофеина в плазме. Clin Pharmacol Ther 1990; 47: 675-85. Просмотреть аннотацию.

Lane JD, Баркаускас CE, Surwit RS, Feinglos MN. Кофеин ухудшает метаболизм глюкозы при диабете 2 типа. Уход за диабетом 2004; 27: 2047-8. Просмотреть аннотацию.

Лесон К.Л., Макгиган Массачусетс, Брайсон С.М. Передозировка кофеином у юноши.J. Toxicol Clin Toxicol 1988; 26: 407-15. Просмотреть аннотацию.

Лю Т. Т. и Ляу Дж. Кофеин увеличивает линейность Зрительного ЖИВОГО ответа. Нейроизображение. 2-1-2010; 49 (3): 2311-2317. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Т., Джонсон-Роллингс Н., Эггли Д.Ф. и др. Состояние костей среди женщин в постменопаузе с различным привычным потреблением кофеина: продольное исследование. J Am Coll Nutr 2000; 19: 256-61. Просмотреть аннотацию.

Luszczki, J. J., Zuchora, M., Sawicka, K. M., Kozinska, J.и Czuczwar, S.J. Острое воздействие кофеина снижает противосудорожное действие этосуксимида, но не клоназепама, фенобарбитала и вальпроата, против судорог, вызванных пентетразолом, у мышей. Pharmacol Rep.2006; 58 (5): 652-659. Просмотреть аннотацию.

Манси И.А., Хуанг Дж. Рабдомиолиз в ответ на лечение травами для похудания. Am J Med Sci 2004; 327: 356-357. Просмотреть аннотацию.

Massey LK, Whiting SJ. Кофеин, кальций в моче, метаболизм кальция и кости. J Nutr 1993; 123: 1611-4.Просмотреть аннотацию.

Massey LK. Является ли кофеин фактором риска потери костной массы у пожилых людей? Am J Clin Nutr 2001; 74: 569-70. Просмотреть аннотацию.

Май, округ Колумбия, Джарбоу СН, ВанБейкель А.Б., Уильямс, ВМ. Влияние циметидина на расположение кофеина у курильщиков и некурящих. Clin Pharmacol Ther 1982; 31: 656-61. Просмотреть аннотацию.

Mays, D. C., Camisa, C., Cheney, P., Pacula, C. M., Nawoot, S., and Gerber, N. Метоксален является мощным ингибитором метаболизма кофеина в организме человека. Clin.Pharmacol.Ther. 1987; 42 (6): 621-626. Просмотреть аннотацию.

Макгоуэн Дж. Д., Альтман Р. Э., Канто В. П. Младший. Симптомы отмены у новорожденных после хронического употребления кофеина матерью. South Med J 1988; 81: 1092-4 .. Просмотреть аннотацию.

Местер Р., Торен П., Мизрахи И. и др. Отказ от кофеина увеличивает уровень лития в крови. Биол Психиатрия 1995; 37: 348-50. Просмотреть аннотацию.

Мохиуддин М., Азам А. Т., Амран М. С. и Хоссейн М. А. Влияние гликлазида и метформина на концентрацию кофеина в плазме у здоровых крыс.Pak.J Biol Sci 5-1-2009; 12 (9): 734-737. Просмотреть аннотацию.

Moustakas D, Mezzio M, Rodriguez BR, Constable MA, Mulligan ME, Voura EB. Гуарана обеспечивает дополнительную стимуляцию по сравнению с одним только кофеином в модели планарии. PLoS One. 2015 16 апреля; 10 (4): e0123310. Просмотреть аннотацию.

Наврот П., Джордан С., Иствуд Дж. И др. Влияние кофеина на здоровье человека. Пищевая добавка Contam 2003; 20: 1-30. Просмотреть аннотацию.

Нелиг А., Дебри Г. Последствия для новорожденного хронического потребления кофе матерью во время беременности и кормления грудью: обзор.J Am Coll Nutr 1994; 13: 6-21 .. Просмотреть аннотацию.

Нгуен С., Райфер Дж., Шахин М. Безопасность и эффективность ежедневного приема ревактина у мужчин с эректильной дисфункцией: 3-месячное пилотное исследование. Перевод Андрол Урол. 2018; 7 (2): 266-73. Просмотреть аннотацию.

Никс Д., Зеленицкий С., Симондс В. и др. Влияние флуконазола на фармакокинетику кофеина у молодых и пожилых людей. Clin Pharmacol Ther 1992; 51: 183.

Норагер, К. Б., Дженсен, М. Б., Вейманн, А., и Мэдсен, М. Р. Метаболические эффекты употребления кофеина и физической работы у 75-летних граждан.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Clin Endocrinol (Oxf) 2006; 65 (2): 223-228. Просмотреть аннотацию.

Nurminen ML, Niittynen L, Korpela R, Vapaatalo H. Кофе, кофеин и артериальное давление: критический обзор. Eur J Clin Nutr 1999; 53: 831-9. Просмотреть аннотацию.

Пальма К.Г., Лера А.Т., Лернер Т., де Оливейра М.М., де Борта Т.М., Барбоса Р.П., Брито GM, Гуаццелли, Калифорния, Крус Ф.Дж., дель Джильо А. Гуарана (Пауллиния купана) улучшает анорексию у пациентов с запущенным раком.J Diet Suppl. 2016; 13 (2): 221-31. Просмотреть аннотацию.

Петри Х.Дж., Чоун С.Е., Белфи Л.М. и др. Прием кофеина увеличивает реакцию инсулина на пероральный тест на толерантность к глюкозе у мужчин с ожирением до и после потери веса. Am J Clin Nutr 2004; 80: 22-8. Просмотреть аннотацию.

Pollock BG, Wylie M, Stack JA и др. Подавление метаболизма кофеина заместительной терапией эстрогенами у женщин в постменопаузе. J Clin Pharmacol 1999; 39: 936-40. Просмотреть аннотацию.

Pomportes L, Davranche K, Brisswalter I, Hays A, Brisswalter J.Вариабельность сердечного ритма и когнитивные функции после приема поливитаминных и минеральных добавок с добавлением гуараны (Paullinia cupana). Питательные вещества. 2014 31 декабря; 7 (1): 196-208. Просмотреть аннотацию.

Raaska K, Raitasuo V, Laitila J, Neuvonen PJ. Влияние кофеинсодержащего кофе по сравнению с кофе без кофеина на концентрацию клозапина в сыворотке у госпитализированных пациентов. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2004; 94: 13-8. Просмотреть аннотацию.

Rapuri PB, Gallagher JC, Kinyamu HK, Ryschon KL. Потребление кофеина увеличивает скорость потери костной массы у пожилых женщин и взаимодействует с генотипами рецепторов витамина D.Am J Clin Nutr 2001; 74: 694-700. Просмотреть аннотацию.

Рис К., Аллен Д., Ладер М. Влияние возраста и кофеина на психомоторные и когнитивные функции. Психофармакология (Берл) 1999; 145: 181-8. Просмотреть аннотацию.

Робинсон Л. Е., Савани С., Баттрам Д. С. и др. Прием кофеина перед пероральным тестом на толерантность к глюкозе ухудшает контроль уровня глюкозы в крови у мужчин с диабетом 2 типа. J Nutr 2004; 134: 2528-33. Просмотреть аннотацию.

Росс Г.В., Эбботт Р.Д., Петрович Х. и др. Связь употребления кофе и кофеина с риском болезни Паркинсона.JAMA 2000; 283: 2674-9. Просмотреть аннотацию.

Сандерик Дж. Дж., Бурник Б., Стивенс Дж. И др. Участие изоферментов CYP1A человека в метаболизме и лекарственном взаимодействии рилузола in vitro. Pharmacol Exp Ther 1997; 282: 1465-72. Просмотреть аннотацию.

Савиц Д.А., Чан Р.Л., Херринг А.Х. и др. Кофеин и риск выкидыша. Эпидемиология 2008; 19: 55-62. Просмотреть аннотацию.

Schechter MD, Timmons GD. Объективно измеренная гиперактивность — II. Эффекты кофеина и амфетамина. J Clin Pharmacol 1985; 25: 276-80.. Просмотреть аннотацию.

Scholey A, Bauer I, Neale C, Savage K, Camfield D, White D, Maggini S, Pipingas A, Stough C, Hughes M. Острые эффекты различных поливитаминных минеральных препаратов с гуараной и без гуарана на настроение, когнитивные способности и функциональные возможности активация мозга. Питательные вещества. 2013 Сентябрь 13; 5 (9): 3589-604. Просмотреть аннотацию.

Sette CVM, Ribas de Alcântara BB, Schoueri JHM, et al. Очищенный сухой экстракт Paullinia cupana (PC-18) от усталости, вызванной химиотерапией: результаты двух двойных слепых рандомизированных клинических испытаний.J Diet Suppl 2018; 15 (5): 673-83. DOI: 10.1080 / 193

.2017.1384781. Просмотреть аннотацию.

Шет, М. С., Макфол, М., Фишер, К. В., Столлингс, Н. Р. и Эстабрук, Р. В. Метаболизм антиандрогенного препарата (флутамида) с помощью CYP1A2 человека. Утилизация наркотиков. 1997; 25 (11): 1298-1303. Просмотреть аннотацию.

Silva CP, Sampaio GR, Freitas RAMS, Torres EAFS. Полифенолы гуараны после переваривания in vitro: оценка биологической доступности и ингибирования активности ферментов, гидролизующих углеводы.Food Chem 2018; 267: 405-9. DOI: 10.1016 / j.foodchem.2017.08.078. Просмотреть аннотацию.

Сильвестрини Г.И., Марино Ф., Косентино М. Влияние коммерческого продукта, содержащего гуарана, на психологическое благополучие, тревогу и настроение: простое слепое плацебо-контролируемое исследование на здоровых людях. J Negat Results Biomed. 2013 25 мая; 12: 9. Просмотреть аннотацию.

Синклер CJ, Гейгер JD. Употребление кофеина в спорте. Фармакологический обзор. J Sports Med Phys Fitness 2000; 40: 71-9. Просмотреть аннотацию.

Смит А.Влияние кофеина на поведение человека. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1243-55. Просмотреть аннотацию.

Spinella M. Лекарства на травах и эпилепсия: потенциал для пользы и побочных эффектов. Эпилепсия, 2001; 2 (6): 524-532. Просмотреть аннотацию.

Staib, A.H., Stille, W., Dietlein, G., Shah, P.M., Harder, S., Mieke, S., and Beer, C.Взаимодействие между хинолонами и кофеином. Наркотики 1987; 34 Дополнение 1: 170-174. Просмотреть аннотацию.

Станек Э. Я., Мелко Г.П., Чарланд С.Л. Ксантиновое вмешательство в визуализацию миокарда дипиридамол-таллий-201.Pharmacother 1995; 29: 425-7. Просмотреть аннотацию.

Стилле, В., Хардер, С., Мике, С., Бир, К., Шах, П. М., Фрех, К. и Стаиб, А. Х. Снижение выведения кофеина у человека при одновременном применении 4-хинолонов. J.Antimicrob.Chemother. 1987; 20 (5): 729-734. Просмотреть аннотацию.

Stookey JD. Ошибочная классификация мочегонных эффектов алкоголя и кофеина и общего потребления воды. Eur J Epidemiol 1999; 15: 181-8. Просмотреть аннотацию.

Suleman A, Сиддики, Нью-Хэмпшир. Гемодинамические и сердечно-сосудистые эффекты кофеина.Medicine On Line Int J Medicine 2000. www.priory.com/pharmol/caffeine.htm (по состоянию на 14 апреля 2000 г.).

Национальная токсикологическая программа (NTP). Кофеин. Центр оценки рисков для репродукции человека (CERHR). Доступно по адресу: https://cerhr.niehs.nih.gov/common/caffeine.html.

Tobias JD. Кофеин в лечении апноэ, связанного с респираторно-синцитиальной вирусной инфекцией, у новорожденных и младенцев. Саут Мед Дж. 2000; 93: 297-304. Просмотреть аннотацию.

Андервуд DA.Какие лекарства следует принимать перед фармакологическим тестом или тестом с физической нагрузкой? Клив Клин Дж. Мед 2002; 69: 449-50. Просмотреть аннотацию.

Ursing, C., Wikner, J., Brismar, K., and Rojdmark, S. Кофеин повышает уровень мелатонина в сыворотке крови у здоровых субъектов: показатель метаболизма мелатонина цитохромом P450 (CYP) 1A2. Дж. Эндокринол. Инвест 2003; 26 (5): 403-406. Просмотреть аннотацию.

Вахеди К., Доминго В., Амаренко П., Буссер М.Г. Ишемический инсульт у спортсмена, который употреблял экстракт MaHuang и моногидрат креатина для бодибилдинга.J. Neurol Neurosurg Psychiatr 2000; 68: 112-3. Просмотреть аннотацию.

van der Hoeven N, Visser I, Schene A, van den Born BJ. Тяжелая гипертония, связанная с кофе с кофеином и транилципромином: отчет о болезни. Ann Intern Med. 2014 6 мая; 160 (9): 657-8. DOI: 10.7326 / L14-5009-8. Рефератов нет. Просмотреть аннотацию.

Vandeberghe K, Gillis N, Van Leemputte M, et al. Кофеин противодействует эргогенному действию нагрузки креатином в мышцах. J Appl Physiol 1996; 80: 452-7. Просмотреть аннотацию.

Ваз, Дж., Кулкарни, К., Дэвид, Дж. И Джозеф, Т. Влияние кофеина на фармакокинетический профиль вальпроата натрия и карбамазепина у нормальных добровольцев. Индийский J.Exp.Biol. 1998; 36 (1): 112-114. Просмотреть аннотацию.

Визи Р.С., Хаскелл-Рамзи К.Ф., Кеннеди Д.О., Вишарт К., Маггини С., Фукс К.Дж., Стивенсон Э.Дж. Влияние добавки витаминно-минерального комплекса с гуараной перед упражнениями натощак на аффективность, физическую нагрузку, когнитивные способности и метаболизм субстратов: рандомизированное контролируемое исследование.Питательные вещества. 2015 27 июля; 7 (8): 6109-27. Просмотреть аннотацию.

Валландер А., Паумгартнер Г. Влияние кетоконазола и тербинафина на фармакокинетику кофеина у здоровых добровольцев. Eur J Clin Pharmacol 1989; 37: 279-83. Просмотреть аннотацию.

Вакабаяси К., Коно С., Синчи К. и др. Привычное потребление кофе и артериальное давление: исследование должностных лиц самообороны в Японии. Eur J Epidemiol 1998; 14: 669-73. Просмотреть аннотацию.

Ван, X. и Йунг, Дж. Х. Влияние водного экстракта из Salvia miltiorrhiza Bunge на фармакокинетику кофеина и микросомальную активность CYP1A2 в печени у людей и крыс.J Pharm Pharmacol 2010; 62 (8): 1077-1083. Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Дженкинс Э. Дж., Гамильтон П. и др. Влияние кофеина на частоту и восприятие гипогликемии у свободноживущих пациентов с диабетом 1 типа. Уход за диабетом 2000; 23: 455-9. Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Шервин Р. С., Дири И. Дж. И др. Диссоциация усиленных физиологических, гормональных и когнитивных реакций на гипогликемию при длительном употреблении кофеина. Clin Sci (Лондон) 2003; 104: 447-54. Просмотреть аннотацию.

Wemple RD, Lamb DR, McKeever KH.Кофеин и спортивные напитки без кофеина: влияние на выработку мочи в покое и во время длительных тренировок. Int J Sports Med 1997; 18: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Weng X, Odouli R, Li DK. Потребление кофеина матерью во время беременности и риск выкидыша: проспективное когортное исследование. Am J Obstet Gynecol 2008; 198: 279.e1-8. Просмотреть аннотацию.

Wikoff D, Welsh BT, Henderson R, et al. Систематический обзор потенциальных побочных эффектов потребления кофеина у здоровых взрослых, беременных женщин, подростков и детей.Food Chem Toxicol 2017; 109: 585-648. Просмотреть аннотацию.

Williams MH, Branch JD. Добавки креатина и эффективность упражнений: обновленная информация. J Am Coll Nutr 1998; 17: 216-34. Просмотреть аннотацию.

Винкельмайер WC, Штампфер MJ, Виллетт WC, Курхан GC. Привычное потребление кофеина и риск гипертонии у женщин. JAMA 2005; 294: 2330-5. Просмотреть аннотацию.

Wojcikowski, J. и Daniel, W. A. ​​Перазин в терапевтических концентрациях лекарственного средства подавляет изофермент 1A2 цитохрома P450 человека (CYP1A2) и метаболизм кофеина — исследование in vitro.Pharmacol Rep.2009; 61 (5): 851-858. Просмотреть аннотацию.

Чжэн XM, Уильямс RC. Уровни кофеина в сыворотке после 24-часового воздержания: клинические последствия для визуализации перфузии миокарда дипиридамолом (201) Tl. Журнал Nucl Med Technol 2002; 30: 123-7. Просмотреть аннотацию.

Чжэн, Дж., Чен, Б., Цзян, Б., Цзэн, Л., Тан, З. Р., Фан, Л., и Чжоу, Х. Х. Влияние пуерарина на активность CYP2D6 и CYP1A2 in vivo. Arch Pharm Res 2010; 33 (2): 243-246. Просмотреть аннотацию.

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Акиньинка, О.O., Sowunmi, A., Honeywell, R. и Renwick, A.G. Влияние острой малярии falciparum на распределение кофеина и сравнение фармакокинетических параметров слюны и плазмы у взрослых нигерийцев. Eur.J Clin Pharmacol 2000; 56 (2): 159-165. Просмотреть аннотацию.

Aldoori, W.H., Giovannucci, E.L., Stampfer, M.J., Rimm, E.B., Wing, A.L. и Willett, W.C. Проспективное исследование алкоголя, курения, кофеина и риска развития язвы двенадцатиперстной кишки у мужчин. Эпидемиология 1997; 8 (4): 420-424.Просмотреть аннотацию.

Олдридж А., Аранда Дж. В. и Неймс А. Х. Метаболизм кофеина у новорожденных. Clin Pharmacol Ther 1979; 25 (4): 447-453. Просмотреть аннотацию.

Олстотт, Р. Л., Миллер, А. Дж., И Форни, Р. Б. Отчет о смерти человека из-за кофеина. J.Forensic Sci. 1973; 18 (2): 135-137. Просмотреть аннотацию.

Антунес, Э., Гордо, В. М., де Оливейра, Дж. Ф., Тейшейра, К. Э., Хислоп, С., и Де, Нуччи Г. Расслабление изолированного кавернозного тела кролика лекарственным средством Катуама и его составляющими.Фитотер.Рес. 2001; 15 (5): 416-421. Просмотреть аннотацию.

Ардитти, Дж., Бурдон, Дж. Х., Спадари, М., де Аро, Л., Ричард, Н. и Валли, М. [Ма Хуанг, от диетической добавки к злоупотреблению]. Acta Clin Belg.Suppl 2002; (1): 34-36. Просмотреть аннотацию.

Арнольд М. Э., Петрос Т. В., Беквит Б. Э., Кунс Г. и Горман Н. Влияние кофеина, импульсивности и секса на запоминание списков слов. Physiol Behav. 1987; 41 (1): 25-30. Просмотреть аннотацию.

Арья, Л. А., Майерс, Д. Л., и Джексон, Н.D. Потребление кофеина с пищей и риск нестабильности детрузора: исследование случай-контроль. Акушерство, гинекол. 2000; 96 (1): 85-89. Просмотреть аннотацию.

Astrup, A., Toubro, S., Cannon, S., Hein, P., Breum, L., and Madsen, J. Кофеин: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование его термогенных, метаболических и сердечно-сосудистые эффекты у здоровых добровольцев. Am.J.Clin.Nutr. 1990; 51 (5): 759-767. Просмотреть аннотацию.

Авато П., Песанте М. А., Фаницци Ф. П. и Сантос С. А. Состав масла семян Paullinia cupana var.sorbilis (Март.) Утка. Липиды 2003; 38 (7): 773-780. Просмотреть аннотацию.

Багхани Л. и Джафари М. Побочные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы, связанные с гуараной: есть ли причинный эффект? J.Herb.Pharmacother. 2002; 2 (1): 57-61. Просмотреть аннотацию.

Бак, А. и Гробби, Д. Е. Кофеин, артериальное давление и липиды сыворотки. Am.J.Clin Nutr. 1991; 53 (4): 971-975. Просмотреть аннотацию.

Бак, А. и Гробби, Д. Э. Кофе, кофеин и гемостаз: обзор. Neth.J.Med. 1990; 37 (5-6): 242-246.Просмотреть аннотацию.

Баннер, В., младший и Чайка, П. А. Острая передозировка кофеина у новорожденных. Ам Дж. Дис Чайлд 1980; 134 (5): 495-498. Просмотреть аннотацию.

Барретт-Коннор, Э., Чанг, Дж. К. и Эдельштейн, С. Л. Связанный с кофе остеопороз компенсируется ежедневным потреблением молока. Кабинет ранчо Бернардо. JAMA 1-26-1994; 271 (4): 280-283. Просмотреть аннотацию.

Бич, С. А., Бьянчин, Дж. Р. и Гербер, Н. Экскреция кофеина в сперме мужчин: фармакокинетика и сравнение концентраций в крови и сперме.J Clin Pharmacol 1984; 24 (2-3): 120-126. Просмотреть аннотацию.

Belliardo, F., Martelli, A., and Valle, M. G. Определение кофеина и теофиллина с помощью ВЭЖХ в Paullinia cupana Kunth (гуарана) и Cola spp. образцы. Z.Lebensm.Unters.Forsch. 1985; 180 (5): 398-401. Просмотреть аннотацию.

Bempong DK, Houghton PJ и Steadman K. Содержание ксантина в гуаране и ее препаратах. Int J Pharmacog 1993; 31 (3): 175-181.

Бемпонг, Д. К. и Хоутон, П. Дж. Растворение и абсорбция кофеина из гуараны.J.Pharm.Pharmacol. 1992; 44 (9): 769-771. Просмотреть аннотацию.

Бенони Х., Даллакян П. и Тараз К. Исследования эфирного масла гуараны. Z.Lebensm.Unters.Forsch. 1996; 203 (1): 95-98. Просмотреть аннотацию.

Berube-Parent S, Pelletier C, Dore J и Tremblay A. Влияние инкапсулированных экстрактов зеленого чая и гуараны, содержащих смесь эпигаллокатехин-3-галлата и кофеина, на 24-часовой расход энергии и окисление жиров у мужчин. Br J Nutr 2005; 94 (3): 432-436. Просмотреть аннотацию.

Бикин Д., Конрад К.А. и Майерсон М.Отсутствие влияния кофеина и аспирина на выведение лития. Clin Res 1982; 30 (2): 249A.

Blanchard, J. и Sawers, S.J. Сравнительная фармакокинетика кофеина у молодых и пожилых мужчин. J Фармакокинет.Биофарм. 1983; 11 (2): 109-126. Просмотреть аннотацию.

Бланшар, Дж. И Соерс, С. Дж. Абсолютная биодоступность кофеина у человека. Eur.J.Clin.Pharmacol. 1983; 24 (1): 93-98. Просмотреть аннотацию.

Бланшар, Дж. Связывание кофеина с белками у молодых и пожилых мужчин. J Pharm.Sci 1982; 71 (12): 1415-1418. Просмотреть аннотацию.

Бублик, Дж. Х., Куинн, М. Дж., Клементс, Дж. А., Герингтон, А. С., Винн, К. Н. и Фандер, Дж. У. Кофе обладает сильной активностью связывания опиатных рецепторов. Nature 1-20-1983; 301 (5897): 246-248. Просмотреть аннотацию.

Бутрой, М. Дж., Верт, П., Монин, П., Ройер, Р. Дж. И Ройер-Морро, М. Дж. Метилирование теофиллина до кофеина у недоношенных детей. Ланцет 4-14-1979; 1 (8120): 830. Просмотреть аннотацию.

БОУДЕН, К. Изоляция от Paullinia pinnata Linn.материала с действием на изолированное сердце лягушки. Bri.Pharm.Chemother. 1962; 18: 173-174. Просмотреть аннотацию.

Бойл, К. А., Берковиц, Г. С., ЛиВольси, В. А., Орт, С., Мерино, М. Дж., Уайт, К., и Келси, Дж. Л. Потребление кофеина и фиброзно-кистозная болезнь груди: эпидемиологическое исследование методом случай-контроль. J.Natl.Cancer Inst. 1984; 72 (5): 1015-1019. Просмотреть аннотацию.

Bracco, D., Ferrarra, J. M., Arnaud, M. J., Jequier, E., and Schutz, Y. Влияние кофеина на энергетический метаболизм, частоту сердечных сокращений и метаболизм метилксантина у худых и полных женщин.Am J Physiol 1995; 269 (4, часть 1): E671-E678. Просмотреть аннотацию.

Брайс К. и Смит А. Влияние кофеина на имитацию вождения, субъективную настороженность и устойчивое внимание. Человек Psychopharmacol Clin Exp 2001; 16 (7): 523-531.

Брукс, П. Г., Гарт, С., Хелдфонд, А. Дж., Марголин, М. Л., и Аллен, А. С. Измерение влияния ограничения кофеина на фиброзно-кистозную болезнь груди: роль телетермометрии с графическим напряжением как объективного монитора заболевания. J Reprod Med 1981; 26 (6): 279-282.Просмотреть аннотацию.

Браун, К. А., Болтон-Смит, К., Вудворд, М., и Танстолл-Педо, Х. Потребление кофе и чая и распространенность ишемической болезни сердца у мужчин и женщин: результаты шотландского исследования здоровья сердца. J.Epidemiol. Общественное здравоохранение 1993; 47 (3): 171-175. Просмотреть аннотацию.

Браун, С. Л., Салив, М. Э., Пахор, М., Фоли, Д. Дж., Корти, М. К., Ланглуа, Дж. А., Уоллес, Р. Б., и Харрис, Т. Б. Оккультный кофеин как источник проблем со сном у пожилых людей.J.Am.Geriatr.Soc. 1995; 43 (8): 860-864. Просмотреть аннотацию.

Брюс, М. С. и Ладер, М. Воздержание от кофеина в лечении тревожных расстройств. Psychol.Med. 1989; 19 (1): 211-214. Просмотреть аннотацию.

Bryant CM, Dowell CJ и Fairbrother G. Рандомизированное испытание эффектов кофеина на частоту, позывы и недержание мочи. Невроурология и уродинамика 2000; 19 (4): 501-502.

Буллоу, Б., Хинди-Александр, М., и Фету, С. Метилксантины и фиброзно-кистозная болезнь груди: исследование корреляций.Медсестра Прак. 1990; 15 (3): 36-4. Просмотреть аннотацию.

Быдловски, С. П., Д’Амико, Э. А. и Шамон, Д. А. Водный экстракт гуараны (Paullinia cupana) снижает синтез тромбоксана тромбоцитов. Braz.J.Med.Biol.Res. 1991; 24 (4): 421-424. Просмотреть аннотацию.

Быдловски, С. П., Юнкер, Р. Л. и Суббиа, М. Т. Новое свойство водного экстракта гуараны (Paullinia cupana): ингибирование агрегации тромбоцитов in vitro и in vivo. Braz.J.Med.Biol.Res. 1988; 21 (3): 535-538. Просмотреть аннотацию.

Кабальеро, Т., Гарсия-Ара, К., Паскуаль, К., Диас-Пена, Дж. М., и Охеда, А. Крапивница, вызванная кофеином. J.Investig.Allergol.Clin Immunol. 1993; 3 (3): 160-162. Просмотреть аннотацию.

Кампос А. Р., Баррос А. И., Сантос Ф. А. и Рао В. С. Гуарана (Paullinia cupana Mart.) Обеспечивает защиту от поражений желудка, вызванных этанолом и индометацином у крыс. Phytother Res. 2003; 17 (10): 1199-1202. Просмотреть аннотацию.

Карлсон М. и Томпсон Р. Д. Жидкостное хроматографическое определение метилксантинов и катехинов в растительных препаратах, содержащих гуарану.J.AOAC Int. 1998; 81 (4): 691-701. Просмотреть аннотацию.

Chamone, D. A., Silva, M. I., Cassaro, C., Bellotti, G., Massumoto, C. M., and Fujimura, A. Y. Гуарана (Paullinia cupana) подавляет агрегацию в цельной крови. Тромбоз и гемостаз 1987; 58 (1): 474.

Chelsky, L. B., Cutler, J. E., Griffith, K., Kron, J., McClelland, J. H., and McAnulty, J. H. Кофеин и желудочковые аритмии. Электрофизиологический подход. JAMA 11-7-1990; 264 (17): 2236-2240. Просмотреть аннотацию.

Конлиск А и Галуска Д.Связан ли кофеин с минеральной плотностью костей у молодых взрослых женщин? JAMA 2001; 285 (6): 713.

Куратоло, П. В. и Робертсон, Д. Последствия употребления кофеина для здоровья. Ann.Intern.Med. 1983; 98 (5, п.1): 641-653. Просмотреть аннотацию.

da Fonseca, C. A., Leal, J., Costa, S. S. и Leitao, A. C. Генотоксические и мутагенные эффекты гуараны (Paullinia cupana) на прокариотические организмы. Mutat.Res. 1994; 321 (3): 165-173. Просмотреть аннотацию.

Далви, Р. Р. Острая и хроническая токсичность кофеина: обзор.Vet Hum. Toxicol 1986; 28 (2): 144-150. Просмотреть аннотацию.

Дэниэлс, Дж. У., Моул, П. А., Шаффрат, Дж. Д. и Стеббинс, К. Л. Влияние кофеина на артериальное давление, частоту сердечных сокращений и кровоток в предплечьях во время динамических упражнений для ног. J.Appl.Physiol 1998; 85 (1): 154-159. Просмотреть аннотацию.

Дэвис, Р. Х. Влияет ли прием кофеина на внутриглазное давление ?. Офтальмология 1989; 96 (11): 1680-1681. Просмотреть аннотацию.

Доубер Т. Р., Каннел В. Б. и Гордон Т. Кофе и сердечно-сосудистые заболевания.Наблюдения из Фрамингемского исследования. N Engl J Med 10-24-1974; 291 (17): 871-874. Просмотреть аннотацию.

Де Фрейтас, Б. и Шварц, Г. Эффекты кофеина у хронических психиатрических пациентов. Ам Дж. Психиатрия 1979; 136 (10): 1337-1338. Просмотреть аннотацию.

de Oliveira, JF, Avila, AS, Braga, AC, de Oliveira, MB, Boasquevisque, EM, Jales, RL, Cardoso, VN, and Bernardo-Filho, M. Влияние экстракта лекарственных растений на маркировку крови элементы с технецием-99m и морфология эритроцитов: I — исследование с Paullinia cupana.Фитотерапия 2002; 73 (4): 305-312. Просмотреть аннотацию.

Дебрах К., Хей Р., Шервин Р., Мерфи Дж. И Керр Д. Влияние острого и хронического употребления кофеина на цереброваскулярную, сердечно-сосудистую и гормональную реакцию на ортостаз у здоровых добровольцев. Clin Sci (Colch.) 1995; 89 (5): 475-480. Просмотреть аннотацию.

Димаио, В. Дж. И Гэрриот, Дж. К. Смертельное отравление кофеином у ребенка. Судебная медицина. 1974; 3 (3): 275-278. Просмотреть аннотацию.

Добмейер, Д. Дж., Стайн, Р. А., Лейер, К.В., Гринберг, Р. и Шаал, С. Ф. Аритмогенные эффекты кофеина у человека. N.Engl.J.Med. 4-7-1983; 308 (14): 814-816. Просмотреть аннотацию.

Дрю А.К. и Доусон А.Х. Herbal xtreme: острая токсичность, связанная с внутривенным введением гуараны [аннотация]. Журнал токсикологии — клиническая токсикология 2000; 38 (2): 235-236.

du, Boisgueheneuc F., Lannuzel, A., Caparros-Lefebvre, D., and De Broucker, T. [Инфаркт мозга у пациента, принимающего экстракт MaHuang и гуарану]. Пресс Мед 2-3-2001; 30 (4): 166-167.Просмотреть аннотацию.

Дуллоо, А.Г. и Миллер, Д.С. Термогенные свойства смесей эфедрина / метилксантина: исследования на людях. Int.J Obes. 1986; 10 (6): 467-481. Просмотреть аннотацию.

Dulloo, A.G., Geissler, C.A., Horton, T., Collins, A., and Miller, D.S. Нормальное потребление кофеина: влияние на термогенез и суточный расход энергии у худощавых и постабильных людей-добровольцев. Am J Clin Nutr 1989; 49 (1): 44-50. Просмотреть аннотацию.

Эдельштейн, Б.А., Китон-Брастед, К.и Бург, М. М. Влияние отмены кофеина на ночной энурез, бессонницу и ограничения поведения. J.Consult Clin Psychol. 1984; 52 (5): 857-862. Просмотреть аннотацию.

Эггертсен, Р., Андреассон, А., Хеднер, Т., Карлберг, Б. Э., и Ханссон, Л. Влияние кофе на амбулаторное кровяное давление у пациентов с леченной гипертензией. J.Intern.Med. 1993; 233 (4): 351-355. Просмотреть аннотацию.

Эйсиг, Дж. Н., Затерка, С., Массуда, Х. К. и Беттарелло, А. Употребление кофе у пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки и контрольной группы.Сканд Дж Гастроэнтерол. 1989; 24 (7): 796-798. Просмотреть аннотацию.

Элкинс, Р. Н., Рапопорт, Дж. Л., Зан, Т. П., Бухсбаум, М. С., Вайнгартнер, Х., Копин, И. Дж., Лангер, Д., и Джонсон, С. Острые эффекты кофеина у нормальных мальчиков препубертатного возраста. Ам Дж. Психиатрия 1981; 138 (2): 178-183. Просмотреть аннотацию.

Эльта, Г. Х., Белер, Э. М. и Колтури, Т. Дж. Сравнение потребления кофе и симптомов, вызванных кофе, у пациентов с язвой двенадцатиперстной кишки, неязвенной диспепсией и здоровыми людьми. Am J Gastroenterol.1990; 85 (10): 1339-1342. Просмотреть аннотацию.

Эрнстер, В.Л., Мейсон, Л., Гудсон, WH, III, Sickles, EA, Sacks, ST, Selvin, S., Dupuy, ME, Hawkinson, J., and Hunt, TK Влияние диеты без кофеина на доброкачественные заболевания груди: рандомизированное исследование. Хирургия 1982; 91 (3): 263-267. Просмотреть аннотацию.

Эспинола, Э. Б., Диас, Р. Ф., Маттей, Р., и Карлини, Э. А. Фармакологическая активность гуараны (Paullinia cupana Mart.) У лабораторных животных. J.Ethnopharmacol. 1997; 55 (3): 223-229.Просмотреть аннотацию.

Фанг, С., Шервуд, Р. А., Гамсу, Х. Р., Марсден, Дж. Т., Петерс, Т. Дж. И Гриноу, А. Сравнение эффектов теофиллина и кофеина на концентрацию эритропоэтина в сыворотке у недоношенных детей. Eur.J Pediatr. 1998; 157 (5): 406-409. Просмотреть аннотацию.

Фристоун, С. и Рамзи, Л. Е. Влияние курения кофе и сигарет на кровяное давление у нелеченных и принимающих диуретики пациентов с гипертонией. Am.J.Med. 1982; 73 (3): 348-353. Просмотреть аннотацию.

Фристоун, С., Йео, В. В. и Рамзи, Л. Е. Влияние курения кофе и сигарет на кровяное давление у пациентов с ускоренной (злокачественной) гипертензией. J.Hum.Hypertens. 1995; 9 (2): 89-91. Просмотреть аннотацию.

Fukumasu, H., Silva, T.C., Avanzo, J. L., Lima, C. E., Mackowiak, I. I., Atroch, A., Spinosa, H. D., Moreno, F. S. и Dagli, M. L. Химиопрофилактические эффекты Paullinia cupana Mart var. sorbilis, гуарана, на гепатоканцерогенез у мышей. Cancer Lett. 5-7-2005; Просмотреть аннотацию.

Гальдуроз, Дж.К. и Карлини, Е. А. Влияние длительного приема гуараны на познание нормальных пожилых добровольцев. Сан-Паулу Med.J. 1996; 114 (1): 1073-1078. Просмотреть аннотацию.

Galduroz, J. C. и Carlini, Ede A. Острые эффекты Paulinia cupana, «Гуараны» на познание нормальных добровольцев. Сан-Паулу Med.J. 1994; 112 (3): 607-611. Просмотреть аннотацию.

Галлерани, М., Занотти, К., Меноцци, Л., Монтедземоло, А., Монетти, В. К. и Тола, М. Р. Барбитурат, анальгетик и синдром отмены кофеина.Am.J.Emerg.Med. 1994; 12 (5): 603-605. Просмотреть аннотацию.

Gancedo SQ, Freire P, Fernandez Rivas M и др. Крапивница от кофеина. J Allerg Clin Immunol 1991; 88: 680-681.

Гарретт Б. Э. и Гриффитс Р. Р. Физическая зависимость увеличивает относительное усиливающее действие кофеина по сравнению с плацебо. Психофармакология (Берл) 1998; 139 (3): 195-202. Просмотреть аннотацию.

Гиллиланд К. и Баллок В. Кофеин: потенциально опасный наркотик. Adv Alcohol Subst Abuse 1984; 3 (1-2): 53-73.

Глор С. и Рикер А. Невралгия тройничного нерва: тематическое исследование прекращения боли с помощью диеты с низким содержанием кофеина. J.Am.Diet.Assoc. 1991; 91 (9): 1120-1121. Просмотреть аннотацию.

Грант, Д. М., Тан, Б. К., Калоу, В. Изменчивость метаболизма кофеина. Clin Pharmacol Ther 1983; 33 (5): 591-602. Просмотреть аннотацию.

Греден, Дж. Ф., Виктор, Б. С., Фонтейн, П., и Любецкий, М. Головная боль, вызванная отменой кофеина: клинический профиль. Психосоматика 1980; 21 (5): 411-418. Просмотреть аннотацию.

Гринштадт, Л., Ян, Л., и Шапиро, Д. Кофеин, психический стресс и риск гипертонии: кросс-культурная репликация. Psychosom. Med 1988; 50 (1): 15-22. Просмотреть аннотацию.

Гриффитс, Р. Р. и Чаусмер, А. Л. Кофеин как модельное лекарство от зависимости: последние достижения в понимании отмены кофеина, синдрома зависимости от кофеина и отрицательного подкрепления кофеином. Нихон Синкей Сейшин Якуригаку Засси 2000; 20 (5): 223-231. Просмотреть аннотацию.

Гриффитс, Р. Р., Эванс, С. М., Хейшман, С.Дж., Престон, К. Л., Саннеруд, К. А., Вольф, Б., и Вудсон, П. П. Физическая зависимость человека от низких доз кофеина. J. Pharmacol Exp Ther 1990; 255 (3): 1123-1132. Просмотреть аннотацию.

Галлер, К. А., Якоб, П., и Беновиц, Н. Л. Кратковременные метаболические и гемодинамические эффекты комбинаций эфедры и гуараны. Clin.Pharmacol.Ther. 2005; 77 (6): 560-571. Просмотреть аннотацию.

Харрис, С. С. и Доусон-Хьюз, Б. Кофеин и потеря костной массы у здоровых женщин в постменопаузе. Am J Clin Nutr 1994; 60 (4): 573-578.Просмотреть аннотацию.

Хенман, А. Р. Гуарана (Paullinia cupana var. Sorbilis): экологические и социальные перспективы экономического растения в центральном бассейне Амазонки. J.Ethnopharmacol. 1982; 6 (3): 311-338. Просмотреть аннотацию.

Heyden, S. и Muhlbaier, L.H. Проспективное исследование «фиброзно-кистозной болезни груди» и потребления кофеина. Хирургия 1984; 96 (3): 479-484. Просмотреть аннотацию.

Хинкль П. Э., Коффи К. Э., Вайнер Р. Д., Кресс М. и Кристисон К. Использование кофеина для удлинения приступов при ЭСТ.Ам Дж. Психиатрия 1987; 144 (9): 1143-1148. Просмотреть аннотацию.

Hoffmann, F. L., Garcia-Cruz, C. H., Vinturim, T. M., and Pagnocca, F. C. Исследование микробиологического качества безалкогольных газированных напитков. Folia Microbiol. (Praha) 1997; 42 (3): 199-202. Просмотреть аннотацию.

Хорст К., Бакстон Р. Э. и Робинсон В. Д.. Влияние привычного употребления кофе или кофе без кофеина на артериальное давление и определенные двигательные реакции нормальных молодых людей. J. Pharmacol Exp Ther 1934; 52: 322-337.

Хьюз, Дж.Р., Хиггинс, С. Т., Бикель, В. К., Хант, В. К., Фенвик, Дж. У., Гулливер, С. Б. и Миро, Г. С. Самостоятельное введение кофеина, абстиненция и побочные эффекты у пьющих кофе. Ген. Арх. Психиатрии 1991; 48 (7): 611-617. Просмотреть аннотацию.

Джеймс, Дж. Э. Хронические эффекты привычного потребления кофеина на лабораторные и амбулаторные уровни артериального давления. Дж. Кардиоваск. Риск 1994; 1 (2): 159-164. Просмотреть аннотацию.

Джеймс, Дж. Э. Является ли привычное употребление кофеина предотвратимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний? Ланцет 1-25-1997; 349 (9047): 279-281.Просмотреть аннотацию.

Джи, С. Х., Хе, Дж., Велтон, П. К., Сух, И., и Клаг, М. Дж. Влияние хронического употребления кофе на кровяное давление: метаанализ контролируемых клинических испытаний. Гипертония 1999; 33 (2): 647-652. Просмотреть аннотацию.

Йонсен О., Элиассон Р. и Абдель-Кадар М.М. Влияние кофеина на подвижность и метаболизм сперматозоидов человека. Андрология 1974; 6 (1): 53-58.

Камимори, Г. Х., Сомани, С. М., Ноултон, Р. Г., и Перкинс, Р. М. Влияние ожирения и физических упражнений на фармакокинетику кофеина у худых и страдающих ожирением добровольцев.Eur J Clin Pharmacol 1987; 31 (5): 595-600. Просмотреть аннотацию.

Каракан, И., Торнби, Дж. И., Анч, М., Бут, Г. Х., Уильямс, Р. Л., и Салис, П. Дж. Дозозависимые нарушения сна, вызванные кофе и кофеином. Clin Pharmacol Ther 1976; 20 (6): 682-689. Просмотреть аннотацию.

Кавачи И., Колдиц Г. А. и Стоун С. Б. Повышает ли употребление кофе риск ишемической болезни сердца? Результаты метаанализа. Br Heart J 1994; 72 (3): 269-275. Просмотреть аннотацию.

Кендлер, К.С. и Прескотт, С. А. Потребление кофеина, толерантность и синдром отмены у женщин: популяционное исследование близнецов. Ам Дж. Психиатрия 1999; 156 (2): 223-228. Просмотреть аннотацию.

Кеннеди, Д. О., Хаскелл, К. Ф., Веснес, К. А. и Шоли, А. Б. Улучшение когнитивных функций у добровольцев после введения экстракта гуараны (Paullinia cupana): сравнение и взаимодействие с женьшенем Panax. Pharmacol Biochem Behav 2004; 79 (3): 401-411. Просмотреть аннотацию.

Кеучел И., Конен Р. и Линерт Г.A. Влияние алкоголя и кофеина на результаты теста концентрации. Arzneimittelforschung. 1979; 29 (6): 973-975. Просмотреть аннотацию.

Ходесевич А.П. Смертельное отравление кофеином (случай из практики). Фармакол Токсикол 1956; 19 (доп.): 62.

Кочапски, А., Паредес, Дж., Коган, К., Ледвидж, Б., и Хигенботтам, Дж. Влияние кофеина на поведение больных шизофренией в стационаре. Шизофр. Бык. 1989; 15 (2): 339-344. Просмотреть аннотацию.

Кулькарни, П. Б. и Доранд, Р. Д. Токсичность кофеина у новорожденного.Педиатрия 1979; 64 (2): 254-255. Просмотреть аннотацию.

Лейн, Дж. Д. и Филлипс-Бьют, Б. Г. Недостаток кофеина влияет на бдительность и настроение. Physiol Behav. 1998; 65 (1): 171-175. Просмотреть аннотацию.

Лейн, Дж. Д. и Уильямс, Р. Б., младший. Сердечно-сосудистые эффекты кофеина и стресс у регулярно пьющих кофе. Психофизиология 1987; 24 (2): 157-164. Просмотреть аннотацию.

Лейн, Дж. Д. Влияние кратковременной депривации с кофеином на настроение, симптомы и психомоторную активность.Pharmacol Biochem.Behav 1997; 58 (1): 203-208. Просмотреть аннотацию.

Ланг, Т., Дегуле, П., Эм, Ф., Фурио, К., Жакине-Салорд, М.С., Лапрюн, Дж., Мэйн, Дж., Оэкономос, Дж., Фаленте, Дж., И Прад , A. Связь между употреблением кофе и артериальным давлением: анализ 6 321 человека в регионе Парижа. Am.J Cardiol. 12-1-1983; 52 (10): 1238-1242. Просмотреть аннотацию.

Лоусон, Д. Х., Джик, Х. и Ротман, К. Дж. Потребление кофе и чая и болезни груди. Хирургия 1981; 90 (5): 801-803.Просмотреть аннотацию.

Левинсон В. и Данн П. М. Отсутствие ассоциации кофеина и фиброзно-кистозной болезни молочной железы. Arch.Intern.Med. 1986; 146 (9): 1773-1775. Просмотреть аннотацию.

Леви, М. и Зильбер-Кац, Э. Обмен кофеина и нарушения сна, связанные с кофе. Clin Pharmacol Ther 1983; 33 (6): 770-775. Просмотреть аннотацию.

Ли-Ненг И., Гринштадт Л. и Шапиро Д. Влияние кофеина на артериальное давление: сравнение культур. Психофизиология 1983; 20: 457.

Либерман, Х.R. Влияние женьшеня, эфедрина и кофеина на когнитивные функции, настроение и энергию. Nutr Rev 2001; 59 (4): 91-102. Просмотреть аннотацию.

Любин, Ф., Рон, Э., Вакс, Ю., Блэк, М., Фунаро, М., и Шитрит, А. Исследование кофеина и метилксантинов при доброкачественных заболеваниях молочной железы методом случай-контроль. JAMA 4-26-1985; 253 (16): 2388-2392. Просмотреть аннотацию.

Лукас, П. Б., Пикар, Д., Келсо, Дж., Рапапорт, М., Пато, С. и Хоммер, Д. Эффекты острого введения кофеина у пациентов с шизофренией.Биол. Психиатрия 7-1-1990; 28 (1): 35-40. Просмотреть аннотацию.

Мейс, Дж. Токсичность кофеина. J Pediatr 1978; 92 (2): 345-346. Просмотреть аннотацию.

Маршалл, Дж., Грэм, С., и Свансон, М. Потребление кофеина и доброкачественные заболевания груди: сравнение случай-контроль. Am.J. Public Health 1982; 72 (6): 610-612. Просмотреть аннотацию.

Маркс Ф. Анализ семян гуараны: II. Исследования состава таниновой фракции. Zeitschrift Fuer Lebensmittel Untersuchung Und Forschung 1990; 190 (5): 429-431.

Маркс Ф. и др. Анализ гуараны (

Маттеи, Р., Диас, РФ, Эспинола, Э.Б., Карлини, Э.А., и Баррос, С.Б. Гуарана (Paullinia cupana): токсические поведенческие эффекты у лабораторных животных и антиоксидантная активность in vitro. J.Ethnopharmacol. 1998 ; 60 (2): 111-116. Просмотреть аннотацию.

Mayo, KM, Falkowski, W., and Jones, CA Кофеин: использование и эффекты у психиатрических пациентов длительного пребывания. Br.J. Psychiatry 1993; 162: 543 -545. Просмотреть аннотацию.

McManamy MC and Schube PG.Отравление кофеином: сообщение о случае, симптомы которого составили психоз. Медицинский журнал Новой Англии, 1936; 215: 616-620.

Миура, Т., Татара, М., Накамура, К., и Сузуки, И. Влияние гуараны на физические упражнения у нормальных мышей и мышей, индуцированных адреналином гликогенолизом. Биол.Фарм.Булл. 1998; 21 (6): 646-648. Просмотреть аннотацию.

Moraes VLG, Santos LFM, Castro SB, Loureiro LH, Lima OA, Souza MLM, Yien LMK, Rossi-Bergmann B и Costa SS. Подавление активации лимфоцитов экстрактами и фракциями видов каланхоэ, альтернативантеры, пауллинии и микании.Фитомедицина 1994; 1: 199-204.

Морано, А., Хименес-Хименес, Ф. Дж., Молина, Дж. А. и Антолин, М. А. Факторы риска болезни Паркинсона: исследование случай-контроль в провинции Касерес, Испания. Acta Neurol. Scan 1994; 89 (3): 164-170. Просмотреть аннотацию.

Мортон, Дж. Ф. Широко распространенное потребление танинов через стимуляторы и жевательные вещества, особенно гуарану, орех кола, виноградную лозу бетеля и аксессуары. Основные науки о жизни 1992; 59: 739-765. Просмотреть аннотацию.

Майерс, М. Г. и Харрис, Л. Высокие дозы кофеина и желудочковые аритмии.Can.J Cardiol. 1990; 6 (3): 95-98. Просмотреть аннотацию.

Майерс, М. Г., Харрис, Л., Линен, Ф. Х. и Грант, Д. М. Кофеин как возможная причина желудочковых аритмий во время фазы заживления острого инфаркта миокарда. Am.J Cardiol. 5-1-1987; 59 (12): 1024-1028. Просмотреть аннотацию.

Нагеш, Р. В. и Мерфи, К. А., младший Отравление кофеином, леченное гемоперфузией. Ам Дж. Кидни Дис. 1988; 12 (4): 316-318. Просмотреть аннотацию.

Неймс А.Х., Бейли Дж. И Олдридж А. Распределение кофеина во время и после беременности.Clin Res 1979; 27: 236A.

Nussberger, J., Mooser, V., Maridor, G., Juillerat, L., Waeber, B., and Brunner, H.R. Диурез, индуцированный кофеином, и предсердные натрийуретические пептиды. J. Cardiovasc.Pharmacol 1990; 15 (5): 685-691. Просмотреть аннотацию.

Nyska, A., Murphy, E., Foley, JF, Collins, BJ, Petranka, J., Howden, R., Hanlon, P., and Dunnick, JK, Острый геморрагический некроз миокарда и внезапная смерть крыс, подвергшихся воздействию комбинация эфедрина и кофеина. Toxicol.Sci. 2005; 83 (2): 388-396.Просмотреть аннотацию.

О’Ди, Дж. А. Потребление пищевых добавок подростками: использование и предполагаемые преимущества. Health Educ.Res. 2003; 18 (1): 98-107. Просмотреть аннотацию.

Оомс, Т. Г., Хан, С. А., и Минс, С. Подозрение на токсикоз кофеина и эфедрина в результате приема собаками травяной добавки, содержащей гуарану и ма хуанг: 47 случаев (1997–1999). J Am Vet Med Assoc 1-15-2001; 218 (2): 225-229. Просмотреть аннотацию.

Парсонс, В. Д. и Неймс, А. Х. Влияние курения на клиренс кофеина.Clin Pharmacol Ther 1978; 24 (1): 40-45. Просмотреть аннотацию.

Парсонс, В. Д. и Неймс, А. Х. Увеличенный период полувыведения кофеина у здоровых новорожденных. J Pediatr. 1981; 98 (4): 640-641. Просмотреть аннотацию.

Парсонс, В. Д. и Пеллетье, Дж. Г. Задержка выведения кофеина женщинами в последние 2 недели беременности. Канадская медицинская ассоциация J 9-1-1982; 127 (5): 377-380. Просмотреть аннотацию.

Филлипс-Бьют, Б.Г. и Лейн, Дж. Д. Симптомы отмены кофеина после кратковременного отказа от кофеина.Physiol Behav. 12-31-1997; 63 (1): 35-39. Просмотреть аннотацию.

Пинкомб, Г. А., Ловалло, В. Р., Макки, Б. С., Сунг, Б. Х., Пасси, Р. Б., Эверсон, С. А., и Уилсон, М. Ф. Острое повышение артериального давления с кофеином у мужчин с пограничной системной гипертензией. Am.J Cardiol. 2-1-1996; 77 (4): 270-274. Просмотреть аннотацию.

Пинкомб, Г. А., Ловалло, В. Р., Пасси, Р. Б., Уитсетт, Т. Л., Сильверштейн, С. М., и Уилсон, М. Ф. Влияние кофеина на сопротивление сосудов, сердечный выброс и сократимость миокарда у молодых мужчин.Am.J Cardiol. 7-1-1985; 56 (1): 119-122. Просмотреть аннотацию.

Пицциол, А., Тихонов, В., Палеари, С.Д., Руссо, Э., Мацца, А., Джиноккио, Г., Онесто, К., Паван, Л., Касилья, Э. и Пессина, А.С. Влияние кофеина на толерантность к глюкозе: плацебо-контролируемое исследование. Eur.J Clin Nutr. 1998; 52 (11): 846-849. Просмотреть аннотацию.

Пола, Дж., Субиза, Дж., Арментия, А., Сапата, К., Инохоса, М., Лосада, Э. и Вальдивьесо, Р. Крапивница, вызванная кофеином. Ann. Allergy 1988; 60 (3): 207-208. Просмотреть аннотацию.

Принас, Р. Дж., Джейкобс, Д. Р., младший, Кроу, Р. С., и Блэкберн, Г. Кофе, чай и VPB. J. Chronic. Dis. 1980; 33 (2): 67-72. Просмотреть аннотацию.

Ривз Р. Р., Струве Ф. А. и Патрик Г. Соматическая дисфункция усиливается во время отмены кофеина. J. Am.Osteopath.Assoc. 1997; 97 (8): 454-456. Просмотреть аннотацию.

Рейент Т., Михалек Р. и Краевски М. Смертельный исход из-за кофеина и эфедрина. Bull Int Assoc. Forensic Toxicol 1981; 16: 18-19.

Робелин М. и Роджерс П.J. Влияние на настроение и психомоторную работоспособность первой, но не последующих доз кофеина, эквивалентных чашке кофе, потребленных после ночного воздержания от кофеина. Behav.Pharmacol 1998; 9 (7): 611-618. Просмотреть аннотацию.

Робертс, А. Т., Йонге-Левитан, Л., Паркер, К. С. и Гринуэй, Ф. Влияние травяных добавок, содержащих черный чай и кофеин, на параметры метаболизма у людей. Альтернативная медицина Rev 2005; 10 (4): 321-325. Просмотреть аннотацию.

Робертсон, Д., Фролих, Дж. К., Карр, Р.К., Уотсон, Дж. Т., Холлифилд, Дж. У., Шанд, Д. Г. и Оутс, Дж. А. Влияние кофеина на активность ренина плазмы, катехоламины и артериальное давление. N.Engl.J Med. 1-26-1978; 298 (4): 181-186. Просмотреть аннотацию.

Роджерс, П. Дж. И Дернонкур, К. Регулярное употребление кофеина: баланс неблагоприятных и положительных эффектов для настроения и психомоторной деятельности. Pharmacol Biochem.Behav. 1998; 59 (4): 1039-1045. Просмотреть аннотацию.

Роммельспахер, Х. [Гуарана]. Dtsch.Med.Wochenschr. 3-17-1995; 120 (11): 384.Просмотреть аннотацию.

Розенберг, Л., Миллер, Д. Р., Хельмрих, С. П., Кауфман, Д. В., Шоттенфельд, Д., Столли, П. Д., и Шапиро, С. Рак груди и потребление кофе. Am.J.Epidemiol. 1985; 122 (3): 391-399. Просмотреть аннотацию.

Розенгрен А. и Вильгельмсен Л. Кофе, ишемическая болезнь сердца и смертность среди шведских мужчин среднего возраста: результаты исследования первичной профилактики. J Intern Med 1991; 230 (1): 67-71. Просмотреть аннотацию.

Розмарин, П. К., Эпплгейт, В. Б., и Сомес, Г.W. Потребление кофе и артериальное давление: рандомизированное перекрестное клиническое исследование. J.Gen.Intern.Med. 1990; 5 (3): 211-213. Просмотреть аннотацию.

Рот Дж. А., Айви А. С. и Аткинсон А. Дж.. Кофеин и «язвенная болезнь»: связь кофеина и напитков, содержащих кофеин, с патогенезом, диагностикой и лечением язвенной болезни. JAMA 1944; 126: 814-820.

Роуленд Д. и Мейс Дж. Отравление кофеином (без дозы) в детстве. Вест Ж. Мед 1976; 124: 52-53.

Ryall JE. Смертельный исход от кофеина и эфедрина.Bull Int Assoc Forensic Toxicol 1984; 17: 13.

Salvadori, M.C., Rieser, E.M., Ribeiro Neto, L.M., и Nascimento, E.S. Определение ксантинов с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии и тонкослойной хроматографии в моче лошади после приема порошка гуараны. Аналитик 1994; 119 (12): 2701-2703. Просмотреть аннотацию.

Санта, Мария А., Лопес А., Диас М. М., Муньос-Мингарро Д. и Посуэло Дж. М. Оценка токсичности гуараны с помощью биотестов in vitro. Ecotoxicol.Environ.Saf 1998; 39 (3): 164-167. Просмотреть аннотацию.

Schlemmer RF, Heinze WJ, Asta CL и др. Кофеин усиливает летальность фенилпропаноламина, но не двигательного поведения. Fed Proc 1984; 43: 572.

Шенфельд К., Амелар Р. Д. и Дубин Л. Стимуляция эякулированных сперматозоидов человека кофеином. Предварительный отчет. Fertil.Steril. 1973; 24 (10): 772-775. Просмотреть аннотацию.

Ширлоу, М. Дж. И Мазерс, К. Д. Исследование потребления кофеина и его симптомов; несварение желудка, сердцебиение, тремор, головная боль и бессонница.Int.J.Epidemiol. 1985; 14 (2): 239-248. Просмотреть аннотацию.

Шорофски М.А. и Ламм Р.Н. Головная боль при отмене кофеина и голодание. Нью-Йорк, штат Дж. Мед. 1977; 77 (2): 217-218. Просмотреть аннотацию.

Шам, С., Сил, К., Хэтэуэй, Д., Чукович, В., и Берд, Д. Смертельные случаи при употреблении кофеина: проблемы управления. Vet.Hum.Toxicol. 1997; 39 (4): 228-230. Просмотреть аннотацию.

Сикард, Б.А., Перо, М.С., Энслен, М., Чаффард, Ф., Вандель, Б. и Тахон, П. Влияние 600 мг кофеина с медленным высвобождением на настроение и бдительность.Aviat.Space Environ.Med. 1996; 67 (9): 859-862. Просмотреть аннотацию.

Сильверман, К., Эванс, С. М., Стрейн, Э. К. и Гриффитс, Р. Р. Абстинентный синдром после двойного слепого прекращения употребления кофеина. N.Engl.J.Med. 10-15-1992; 327 (16): 1109-1114. Просмотреть аннотацию.

Смит А. П., Кендрик А. М. и Мабен А. Л. Влияние завтрака и кофеина на работоспособность и настроение поздним утром и после обеда. Нейропсихобиология 1992; 26 (4): 198-204. Просмотреть аннотацию.

Смитс П., Corstens, F.H., Aengevaeren, W.R., Wackers, F.J. и Thien, T. Ложноотрицательные дипиридамол-таллий-201 визуализация миокарда после инфузии кофеина. J Nucl.Med. 1991; 32 (8): 1538-1541. Просмотреть аннотацию.

Смитс, П., Темме, Л. и Тхиен, Т. Сердечно-сосудистое взаимодействие между кофеином и никотином у людей. Clin Pharmacol Ther 1993; 54 (2): 194-204. Просмотреть аннотацию.

Штейн, М.А., Красовски, М., Левенталь, Б.Л., Филлипс, В., и Бендер, Б.Г. Поведенческие и когнитивные эффекты метилксантинов.Мета-анализ теофиллина и кофеина. Arch.Pediatr.Adolesc.Med. 1996; 150 (3): 284-288. Просмотреть аннотацию.

Стенсволд И. и Твердал А. Взаимосвязь потребления кофе с различными сердечно-сосудистыми событиями, о которых сообщают сами люди, у норвежских мужчин и женщин среднего возраста. Scand J Soc Med 1995; 23 (2): 103-109. Просмотреть аннотацию.

Стенсволд И., Твердал А. и Фосс О. П. Влияние кофе на липиды крови и артериальное давление. Результаты норвежского поперечного исследования с участием мужчин и женщин в возрасте 40–42 лет.J Clin Epidemiol. 1989; 42 (9): 877-884. Просмотреть аннотацию.

Стилнер, В., Попкин, М. К., и Пирс, С. М. Делирий, вызванный кофеином, во время длительного соревновательного стресса. Ам Дж. Психиатрия 1978; 135 (7): 855-856. Просмотреть аннотацию.

Сумбаев В.В., Розанов А.И. Влияние кофеина на активность ксантиноксидазы. Укр.Биохим.Ж. 1997; 69 (5-6): 196-200. Просмотреть аннотацию.

Сунг, Б. Х., Ловалло, В. Р., Уитсетт, Т., и Уилсон, М. Ф. Кофеин повышает реакцию артериального давления на упражнения у мужчин с умеренной гипертензией.Ам Дж. Гипертенс. 1995; 8 (12 Pt 1): 1184-1188. Просмотреть аннотацию.

Сунг, Б. Х., Уитсетт, Т. Л., Ловалло, В. Р., аль’Абси, М., Пинком, Г. А. и Уилсон, М. Ф. Продолжительное повышение артериального давления при приеме однократной пероральной дозы кофеина у мужчин с легкой гипертонией. Am.J. Hypertens. 1994; 7 (8): 755-758. Просмотреть аннотацию.

Суперко, Х. Р., Майл, Дж., ДиРикко, К., Уильямс, П. Т., Борц, В. М. и Вуд, П. Д. Влияние прекращения употребления кофе с кофеином на амбулаторное кровяное давление и артериальное давление в покое у мужчин.Am J Cardiol 4-15-1994; 73 (11): 780-784. Просмотреть аннотацию.

Сазерленд, Д. Дж., Макферсон, Д. Д., Рентон, К. В., Спенсер, К. А. и Монтегю, Т. Дж. Влияние кофеина на частоту сердечных сокращений, ритм и реполяризацию желудочков. Анализ 18 здоровых людей и 18 пациентов с первичной желудочковой аритмией. Сундук 1985; 87 (3): 319-324. Просмотреть аннотацию.

Tassaneeyakul, W., Birkett, D. J., McManus, M. E., Tassaneeyakul, W., Veronese, M. E., Andersson, T., Tukey, R.H., and Miners, J.О. Метаболизм кофеина цитохромами печени человека P450: вклад изоформ 1A2, 2E1 и 3A. Biochem.Pharmacol 5-18-1994; 47 (10): 1767-1776. Просмотреть аннотацию.

Тисделл Р., Якобуччи М. и Снодграсс В. Отравление кофеином у взрослого: выживаемость при концентрации в сыворотке 400 мг / л и потребность в антидотах агонистов аденозина. Ветеринарная токсикология 1986; 28 (5): 492.

Тондо, Л. и Рудас, Н. Течение сезонного биполярного расстройства под влиянием кофеина. J.Affect.Disord. 1991; 22 (4): 249-251.Просмотреть аннотацию.

Туомилехто, Дж., Туомилехто-Вольф, Э., Виртала, Э. и ЛаПорте, Р. Потребление кофе как триггер инсулинозависимого сахарного диабета в детстве. BMJ 3-10-1990; 300 (6725): 642-643. Просмотреть аннотацию.

Ван Дюссельдорп, М., Смитс, П., Лендерс, Дж. У., Темме, Л., Тьен, Т. и Катан, М. Б. Влияние кофе на сердечно-сосудистую реакцию на стресс: 14-недельное контролируемое испытание. Psychosom.Med. 1992; 54 (3): 344-353. Просмотреть аннотацию.

Ван Дюссельдорп, М., Смитс, П., Thien, T. и Katan, M. B. Влияние кофе без кофеина по сравнению с обычным кофе на артериальное давление. 12-недельное двойное слепое испытание. Гипертония 1989; 14 (5): 563-569. Просмотреть аннотацию.

Уолд, А., Бэк, С., и Бейлесс, Т. М. Влияние кофеина на тонкий кишечник человека. Гастроэнтерология 1976; 71 (5): 738-742. Просмотреть аннотацию.

Уолш, И., Вассерман, Г.С., Местад, П., и Ланман, Р.С. Почти смертельная интоксикация кофеином, леченная с помощью перитонеального диализа. Педиатр Emerg. Care 1987; 3 (4): 244-249.Просмотреть аннотацию.

Weckerle, C. S., Stutz, M. A., and Baumann, T. W. Пуриновые алкалоиды в Пауллинии. Фитохимия 2003; 64 (3): 735-742. Просмотреть аннотацию.

Уайт, Б. К., Линкольн, К. А., Пирс, Н. В., Риб, Р., и Вайда, К. Беспокойство и мышечное напряжение как последствия отмены кофеина. Наука 9-26-1980; 209 (4464): 1547-1548. Просмотреть аннотацию.

Ренн, К. Д. и Ошнер, И. Рабдомиолиз, вызванный передозировкой кофеина. Ann.Emerg.Med. 1989; 18 (1): 94-97. Просмотреть аннотацию.

Yu, G., Maskray, V., Jackson, S.H., Swift, C.G., и Tiplady, B. Сравнение эффектов кофеина и теофиллина на центральную нервную систему у пожилых людей. Br.J Clin Pharmacol 1991; 32 (3): 341-345. Просмотреть аннотацию.

Абернети Д.Р., Тодд ЭЛ. Нарушение клиренса кофеина из-за хронического использования низких доз эстроген-содержащих оральных контрацептивов. Eur J Clin Pharmacol 1985; 28: 425-8. Просмотреть аннотацию.

Ачесон К.Дж., Гремо Дж., Мейрим И. и др. Метаболические эффекты кофеина у человека: окисление липидов или бесполезный цикл? Am J Clin Nutr 2004; 79: 40-6.Просмотреть аннотацию.

Ахтар С., Вуд Дж., Рубин Дж. С. и др. Влияние кофеина на голосовые связки: экспериментальное исследование. Дж. Ларингол Отол 1999; 113: 341-5. Просмотреть аннотацию.

Али М., Афзал М. Сильный ингибитор тромбина стимулировал образование тромбоксана тромбоцитов из необработанного чая. Prostaglandins Leukot Med 1987; 27: 9-13. Просмотреть аннотацию.

Американская академия педиатрии. Перенос лекарств и других химикатов в грудное молоко. Педиатрия 2001; 108: 776-89. Просмотреть аннотацию.

Андерсен Т., Фог Дж.Снижение веса и задержка опорожнения желудка после приема южноамериканских трав у пациентов с избыточным весом. J Hum Nutr Diet 2001; 14: 243-50. Просмотреть аннотацию.

Андерсон Б.Дж., Ганн Т.Р., Холфорд Н.Х., Джонсон Р. Передозировка кофеина у недоношенного ребенка: клиническое течение и фармакокинетика. Anaesth Intensive Care 1999; 27: 307-11. Просмотреть аннотацию.

Aqel RA, Zoghbi GJ, Trimm JR, et al. Влияние кофеина, вводимого внутривенно, на коронарную гемодинамику, вызванную аденозином, у пациентов с ишемической болезнью сердца.Am J Cardiol 2004; 93: 343-6. Просмотреть аннотацию.

Ardlie NG, Glew G, Schultz BG, Schwartz CJ. Ингибирование и изменение агрегации тромбоцитов метилксантинами. Thromb Diath Haemorrh 1967; 18: 670-3. Просмотреть аннотацию.

Ависар Р., Ависар Э., Вайнбергер Д. Влияние потребления кофе на внутриглазное давление. Ann Pharmacother 2002; 36: 992-5 .. Просмотреть аннотацию.

Бара А.И., Ячмень Е.А. Кофеин при астме. Кокрановская база данных Syst Rev 2001; 4: CD001112 .. Просмотреть аннотацию.

Белл Д.Г., Джейкобс И., Эллерингтон К.Влияние приема кофеина и эфедрина на анаэробные упражнения. Med Sci Sports Exerc 2001; 33: 1399-403. Просмотреть аннотацию.

Benowitz NL, Osterloh J, Goldschlager N, et al. Обильное высвобождение катехоламинов при отравлении кофеином. JAMA 1982; 248: 1097-8. Просмотреть аннотацию.

Boozer CN, Nasser JA, Heymsfield SB, et al. Травяная добавка, содержащая Ма Хуанг-Гуарана для похудания: рандомизированное двойное слепое исследование. Int J Obes Relat Metab Disord 2001; 25: 316-24. Просмотреть аннотацию.

Бурин М., Бугерол Т., Гиттон Б., Брутин Э. Комбинация растительных экстрактов в лечении амбулаторных пациентов с расстройством адаптации и тревожным настроением: контролируемое исследование по сравнению с плацебо. Fundam Clin Pharmacol 1997; 11: 127-32. Просмотреть аннотацию.

Bracken MB, Triche EW, Belanger K и др. Связь потребления кофеина матерью с замедлением роста плода. Am J Epidemiol 2003; 157: 456-66 .. Просмотреть аннотацию.

Бреум Л., Педерсен Дж. К., Альстром Ф. и др. Сравнение комбинации эфедрина / кофеина и дексфенфлурамина при лечении ожирения.Двойное слепое многоцентровое исследование в общей практике. Int J Obes Relat Metab Disord 1994; 18: 99-103. Просмотреть аннотацию.

Briggs GB, Freeman RK, Yaffe SJ. Препараты при беременности и кормлении грудью. 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 1998.

Браун Нью-Джерси, Райдер Д., Филиал РА. Фармакодинамическое взаимодействие между кофеином и фенилпропаноламином. Clin Pharmacol Ther 1991; 50: 363-71. Просмотреть аннотацию.

Cannon ME, Cooke CT, McCarthy JS. Сердечная аритмия, вызванная кофеином: непризнанная опасность продуктов для здоровья.Med J Aust 2001; 174: 520-1. Просмотреть аннотацию.

Карбо М., Сегура Дж., Де ла Торре Р. и др. Влияние хинолонов на содержание кофеина. Clin Pharmacol Ther 1989; 45: 234-40. Просмотреть аннотацию.

Carrillo JA, Benitez J. Клинически значимые фармакокинетические взаимодействия между диетическим кофеином и лекарствами. Clin Pharmacokinet 2000; 39: 127-53. Просмотреть аннотацию.

Chen JF, Xu K, Petzer JP, et al. Нейрозащита с помощью кофеина и инактивации аденозинового рецептора A (2A) на модели болезни Паркинсона.J Neurosci 2001; 21: RC143 .. Просмотреть аннотацию.

Chiu KM. Эффективность добавок кальция на костную массу у женщин в постменопаузе. Дж. Геронтол Биол Науки Мед Науки 1999; 54: M275-80. Просмотреть аннотацию.

Чоу Т. Просыпайтесь и вдыхайте запах кофе. Кофеин, кофе и медицинские последствия. Вест Дж. Мед 1992; 157: 544-53. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, Curtis GL, Hanford KJ, O’Brien CP. Частота отказа от кофеина в обследовании населения и в контролируемом слепом пилотном эксперименте.J Clin Pharmacol 1999; 39: 1221-32. Просмотреть аннотацию.

Dews PB, O’Brien CP, Bergman J. Кофеин: поведенческие эффекты отмены и связанные с этим вопросы. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1257-61. Просмотреть аннотацию.

DiPiro JT, Talbert RL, Yee GC и др .; ред. Фармакотерапия: патофизиологический подход. 4-е изд. Стэмфорд, Коннектикут: Appleton & Lange, 1999.

Donadio V, Bonsi P, Zele I, et al. Миоглобинурия после приема экстрактов гуараны, гинкго билоба и кавы. Гинкго билоба и кава.Neurol Sci 2000; 21: 124. Просмотреть аннотацию.

Dreher HM. Влияние снижения количества кофеина на качество сна и самочувствие людей с ВИЧ. J Psychosom Res 2003; 54: 191-8 .. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Эскенази Б. Кофеин — фильтрация фактов. N Engl J Med 1999; 341: 1688-9. Просмотреть аннотацию.

FDA. Предлагаемое правило: пищевые добавки, содержащие алкалоиды эфедрина. Доступно на: www.verity.fda.gov (по состоянию на 25 января 2000 г.).

Фернандес О., Сабхарвал М., Смайли Т. и др. От умеренного до большого потребления кофеина во время беременности и связь с самопроизвольным абортом и аномальным ростом плода: метаанализ. Репрод токсикол 1998; 12: 435-44. Просмотреть аннотацию.

Феррини Р.Л., Барретт-Коннор Э. Потребление кофеина и уровни эндогенных половых стероидов у женщин в постменопаузе.Кабинет ранчо Бернардо. Am J Epidemiol 1996: 144: 642-4. Просмотреть аннотацию.

Для Дитера, почти полная потеря. Вашингтон Пост. Доступно по адресу: http://www.washingtonpost.com/archive/politics/2000/03/19/for-dieter-nearly-the-ultimate-loss/c0f07474-489d-4f44-bc17-1f1367c956ae/ (по состоянию на 19 марта 2000 г. ).

Форрест WH младший, Беллвилл Дж., Браун Б. В. младший. Взаимодействие кофеина с пентобарбиталом в качестве ночного снотворного. Анестезиология 1972; 36: 37-41. Просмотреть аннотацию.

Гранджин А.С., Реймерс К.Дж., Банник К.Э., Хейвен М.С.Влияние напитков с кофеином, без кофеина, калорийных и некалорийных напитков на гидратацию. J Am Coll Nutr 2000; 19: 591-600 .. Просмотреть аннотацию.

Greenway FL, Raum WJ, DeLany JP. Влияние травяных диетических добавок, содержащих эфедрин и кофеин, на потребление кислорода людьми. J. Альтернативное дополнение Med 2000; 6: 553-5. Просмотреть аннотацию.

Hagg S, Spigset O, Mjorndal T, Dahlqvist R. Влияние кофеина на фармакокинетику клозапина у здоровых добровольцев. Br J Clin Pharmacol 2000; 49: 59-63.Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL, Jacob P 3rd. Гемодинамические эффекты добавок для похудения без эфедры у людей. Am J Med 2005; 118: 998-1003 .. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Benowitz NL. Неблагоприятные события для сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, связанные с диетическими добавками, содержащими алкалоиды эфедры. N Engl J Med 2000; 343: 1833-8. Просмотреть аннотацию.

Haller CA, Jacob P 3rd, Benowitz NL. Фармакология алкалоидов эфедры и кофеина после однократного приема БАД.Clin Pharmacol Ther 2002; 71: 421-32. Просмотреть аннотацию.

Harder S, Fuhr U, Staib AH, Wolff T. Ципрофлоксацин-кофеин: лекарственное взаимодействие, установленное с помощью исследований in vivo и in vitro. Am J Med 1989; 87: 89S-91S. Просмотреть аннотацию.

Healy DP, Polk RE, Kanawati L, et al. Взаимодействие между пероральным ципрофлоксацином и кофеином у здоровых добровольцев. Антимикробные агенты Chemother 1989; 33: 474-8. Просмотреть аннотацию.

Heseltine D, Dakkak M, Woodhouse K и др. Влияние кофеина на постпрандиальную гипотензию у пожилых людей.J Am Geriatr Soc 1991; 39: 160-4. Просмотреть аннотацию.

Hodgson JM, Puddey IB, Burke V, et al. Влияние на артериальное давление зеленого и черного чая. J. Hypertens 1999; 17: 457-63. Просмотреть аннотацию.

Холмгрен П., Норден-Петтерссон Л., Алнер Дж. Смертельные случаи из-за кофеина — четыре отчета. Судебно-медицинская экспертиза 2004; 139: 71-3. Просмотреть аннотацию.

Хорнер Н.К., Лампе Дж.В. Возможные механизмы диетотерапии при фиброзно-кистозных состояниях груди не имеют достаточных доказательств эффективности. J Am Diet Assoc 2000; 100: 1368-80.Просмотреть аннотацию.

Хауэлл Л.Л., Гроб В.Л., Спилман Р.Д. Поведенческие и физиологические эффекты ксантинов у нечеловеческих приматов. Психофармакология (Берл) 1997; 129: 1-14. Просмотреть аннотацию.

Infante S, Baeza ML, Calvo M и др. Анафилаксия, вызванная кофеином. Аллергия 2003; 58: 681-2. Просмотреть аннотацию.

Институт медицины. Кофеин для поддержания умственной деятельности: составы для военных операций. Вашингтон, округ Колумбия: National Academy Press, 2001. Доступно по адресу: http: // books.nap.edu/books/030

87/html/index.html.

Джефферсон Дж. У. Литиевый тремор и прием кофеина: два случая меньшего количества питья и большего количества тряски. J. Clin Psychiatry 1988; 49: 72-3. Просмотреть аннотацию.

Joeres R, Klinker H, Heusler H, et al. Влияние мексилетина на выведение кофеина. Pharmacol Ther 1987; 33: 163-9. Просмотреть аннотацию.

Джулиано Л.М., Гриффитс Р.Р. Критический обзор отмены кофеина: эмпирическая проверка симптомов и признаков, частоты, тяжести и связанных с ними особенностей.Психофармакология (Берл) 2004; 176: 1-29. Просмотреть аннотацию.

Kamimori GH, Penetar DM, Headley DB и др. Влияние трех доз кофеина на катехоламины плазмы и настороженность во время длительного бодрствования. Eur J Clin Pharmacol 2000; 56: 537-44 .. Просмотреть аннотацию.

Keijzers GB, De Galan BE, Tack CJ, et al. Кофеин может снизить чувствительность к инсулину у людей. Уход за диабетом. 2002 февраль; 25: 364-9. Просмотреть аннотацию.

Клебанофф М.А., Левин Р.Дж., Дерсимониан Р. и др. Параксантин в сыворотке крови матери, метаболит кофеина, и риск самопроизвольного аборта.N Engl J Med 1999; 341: 1639-44. Просмотреть аннотацию.

Клемола П., Джусилахти П., Пиетинен П. и др. Потребление кофе и риск ишемической болезни сердца и смерти. Arch Intern Med 2000; 160: 3393-400 .. Просмотреть аннотацию.

Коклер Д.Р., Маккарти М.В., Лоусон КЛ. Судорожная активность и невосприимчивость к действию после приема гидроксиката. Фармакотерапия 2001; 21: 647-51 .. Просмотреть аннотацию.

Kynast-Gales SA, Massey LK. Влияние кофеина на суточную экскрецию кальция и магния с мочой.J Am Coll Nutr. 1994; 13: 467-72. Просмотреть аннотацию.

Lake CR, Rosenberg DB, Gallant S, et al. Фенилпропаноламин повышает уровень кофеина в плазме. Clin Pharmacol Ther 1990; 47: 675-85. Просмотреть аннотацию.

Lane JD, Баркаускас CE, Surwit RS, Feinglos MN. Кофеин ухудшает метаболизм глюкозы при диабете 2 типа. Уход за диабетом 2004; 27: 2047-8. Просмотреть аннотацию.

Лесон К.Л., Макгиган Массачусетс, Брайсон С.М. Передозировка кофеином у юноши. J. Toxicol Clin Toxicol 1988; 26: 407-15. Просмотреть аннотацию.

Ллойд Т., Джонсон-Роллингс Н., Эггли Д.Ф. и др. Состояние костей среди женщин в постменопаузе с различным привычным потреблением кофеина: продольное исследование. J Am Coll Nutr 2000; 19: 256-61. Просмотреть аннотацию.

Манси И.А., Хуанг Дж. Рабдомиолиз в ответ на лечение травами для похудания. Am J Med Sci 2004; 327: 356-357. Просмотреть аннотацию.

Massey LK, Whiting SJ. Кофеин, кальций в моче, метаболизм кальция и кости. J Nutr 1993; 123: 1611-4. Просмотреть аннотацию.

Massey LK.Является ли кофеин фактором риска потери костной массы у пожилых людей? Am J Clin Nutr 2001; 74: 569-70. Просмотреть аннотацию.

Май, округ Колумбия, Джарбоу СН, ВанБейкель А.Б., Уильямс, ВМ. Влияние циметидина на расположение кофеина у курильщиков и некурящих. Clin Pharmacol Ther 1982; 31: 656-61. Просмотреть аннотацию.

Макгоуэн Дж. Д., Альтман Р. Э., Канто В. П. Младший. Симптомы отмены у новорожденных после хронического употребления кофеина матерью. South Med J 1988; 81: 1092-4 .. Просмотреть аннотацию.

Местер Р., Торен П., Мизрахи И. и др.Отказ от кофеина увеличивает уровень лития в крови. Биол Психиатрия 1995; 37: 348-50. Просмотреть аннотацию.

Наврот П., Джордан С., Иствуд Дж. И др. Влияние кофеина на здоровье человека. Пищевая добавка Contam 2003; 20: 1-30. Просмотреть аннотацию.

Нелиг А., Дебри Г. Последствия для новорожденного хронического потребления кофе матерью во время беременности и кормления грудью: обзор. J Am Coll Nutr 1994; 13: 6-21 .. Просмотреть аннотацию.

Никс Д., Зеленицкий С., Симондс В. и др. Влияние флуконазола на фармакокинетику кофеина у молодых и пожилых людей.Clin Pharmacol Ther 1992; 51: 183.

Nurminen ML, Niittynen L, Korpela R, Vapaatalo H. Кофе, кофеин и артериальное давление: критический обзор. Eur J Clin Nutr 1999; 53: 831-9. Просмотреть аннотацию.

Петри Х.Дж., Чоун С.Е., Белфи Л.М. и др. Прием кофеина увеличивает реакцию инсулина на пероральный тест на толерантность к глюкозе у мужчин с ожирением до и после потери веса. Am J Clin Nutr 2004; 80: 22-8. Просмотреть аннотацию.

Pollock BG, Wylie M, Stack JA и др. Подавление метаболизма кофеина заместительной терапией эстрогенами у женщин в постменопаузе.J Clin Pharmacol 1999; 39: 936-40. Просмотреть аннотацию.

Raaska K, Raitasuo V, Laitila J, Neuvonen PJ. Влияние кофеинсодержащего кофе по сравнению с кофе без кофеина на концентрацию клозапина в сыворотке у госпитализированных пациентов. Basic Clin Pharmacol Toxicol 2004; 94: 13-8. Просмотреть аннотацию.

Rapuri PB, Gallagher JC, Kinyamu HK, Ryschon KL. Потребление кофеина увеличивает скорость потери костной массы у пожилых женщин и взаимодействует с генотипами рецепторов витамина D. Am J Clin Nutr 2001; 74: 694-700. Просмотреть аннотацию.

Рис К., Аллен Д., Ладер М. Влияние возраста и кофеина на психомоторные и когнитивные функции. Психофармакология (Берл) 1999; 145: 181-8. Просмотреть аннотацию.

Робинсон Л. Е., Савани С., Баттрам Д. С. и др. Прием кофеина перед пероральным тестом на толерантность к глюкозе ухудшает контроль уровня глюкозы в крови у мужчин с диабетом 2 типа. J Nutr 2004; 134: 2528-33. Просмотреть аннотацию.

Росс Г.В., Эбботт Р.Д., Петрович Х. и др. Связь употребления кофе и кофеина с риском болезни Паркинсона.JAMA 2000; 283: 2674-9. Просмотреть аннотацию.

Сандерик Дж. Дж., Бурник Б., Стивенс Дж. И др. Участие изоферментов CYP1A человека в метаболизме и лекарственном взаимодействии рилузола in vitro. Pharmacol Exp Ther 1997; 282: 1465-72. Просмотреть аннотацию.

Савиц Д.А., Чан Р.Л., Херринг А.Х. и др. Кофеин и риск выкидыша. Эпидемиология 2008; 19: 55-62. Просмотреть аннотацию.

Schechter MD, Timmons GD. Объективно измеренная гиперактивность — II. Эффекты кофеина и амфетамина. J Clin Pharmacol 1985; 25: 276-80.. Просмотреть аннотацию.

Синклер CJ, Гейгер JD. Употребление кофеина в спорте. Фармакологический обзор. J Sports Med Phys Fitness 2000; 40: 71-9. Просмотреть аннотацию.

Смит А. Влияние кофеина на поведение человека. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1243-55. Просмотреть аннотацию.

Spinella M. Лекарства на травах и эпилепсия: потенциал для пользы и побочных эффектов. Эпилепсия, 2001; 2 (6): 524-532. Просмотреть аннотацию.

Станек Э. Я., Мелко Г.П., Чарланд С.Л. Ксантиновое вмешательство в визуализацию миокарда дипиридамол-таллий-201.Pharmacother 1995; 29: 425-7. Просмотреть аннотацию.

Stookey JD. Ошибочная классификация мочегонных эффектов алкоголя и кофеина и общего потребления воды. Eur J Epidemiol 1999; 15: 181-8. Просмотреть аннотацию.

Suleman A, Сиддики, Нью-Хэмпшир. Гемодинамические и сердечно-сосудистые эффекты кофеина. Medicine On Line Int J Medicine 2000. www.priory.com/pharmol/caffeine.htm (по состоянию на 14 апреля 2000 г.).

Национальная токсикологическая программа (NTP). Кофеин. Центр оценки рисков для репродукции человека (CERHR).Доступно по адресу: http://cerhr.niehs.nih.gov/common/caffeine.html.

Tobias JD. Кофеин в лечении апноэ, связанного с респираторно-синцитиальной вирусной инфекцией, у новорожденных и младенцев. Саут Мед Дж. 2000; 93: 297-304. Просмотреть аннотацию.

Андервуд DA. Какие лекарства следует принимать перед фармакологическим тестом или тестом с физической нагрузкой? Клив Клин Дж. Мед 2002; 69: 449-50. Просмотреть аннотацию.

Вахеди К., Доминго В., Амаренко П., Буссер М.Г. Ишемический инсульт у спортсмена, который употреблял экстракт MaHuang и моногидрат креатина для бодибилдинга.J. Neurol Neurosurg Psychiatr 2000; 68: 112-3. Просмотреть аннотацию.

Vandeberghe K, Gillis N, Van Leemputte M, et al. Кофеин противодействует эргогенному действию нагрузки креатином в мышцах. J Appl Physiol 1996; 80: 452-7. Просмотреть аннотацию.

Валландер А., Паумгартнер Г. Влияние кетоконазола и тербинафина на фармакокинетику кофеина у здоровых добровольцев. Eur J Clin Pharmacol 1989; 37: 279-83. Просмотреть аннотацию.

Вакабаяси К., Коно С., Синчи К. и др. Привычное потребление кофе и артериальное давление: исследование должностных лиц самообороны в Японии.Eur J Epidemiol 1998; 14: 669-73. Просмотреть аннотацию.

Уоллах Дж. Интерпретация диагностических тестов. Краткий обзор лабораторной медицины. Пятое изд; Бостон, Массачусетс: Литтл Браун, 1992.

Уотсон Дж. М., Дженкинс Э. Дж., Гамильтон П. и др. Влияние кофеина на частоту и восприятие гипогликемии у свободноживущих пациентов с диабетом 1 типа. Уход за диабетом 2000; 23: 455-9. Просмотреть аннотацию.

Уотсон Дж. М., Шервин Р. С., Дири И. Дж. И др. Диссоциация усиленных физиологических, гормональных и когнитивных реакций на гипогликемию при длительном употреблении кофеина.Clin Sci (Лондон) 2003; 104: 447-54. Просмотреть аннотацию.

Wemple RD, Lamb DR, McKeever KH. Кофеин и спортивные напитки без кофеина: влияние на выработку мочи в покое и во время длительных тренировок. Int J Sports Med 1997; 18: 40-6. Просмотреть аннотацию.

Weng X, Odouli R, Li DK. Потребление кофеина матерью во время беременности и риск выкидыша: проспективное когортное исследование. Am J Obstet Gynecol 2008; 198: 279.e1-8. Просмотреть аннотацию.

Williams MH, Branch JD. Добавки креатина и эффективность упражнений: обновленная информация.J Am Coll Nutr 1998; 17: 216-34. Просмотреть аннотацию.

Винкельмайер WC, Штампфер MJ, Виллетт WC, Курхан GC. Привычное потребление кофеина и риск гипертонии у женщин. JAMA 2005; 294: 2330-5. Просмотреть аннотацию.

Чжэн XM, Уильямс RC. Уровни кофеина в сыворотке после 24-часового воздержания: клинические последствия для визуализации перфузии миокарда дипиридамолом (201) Tl. Журнал Nucl Med Technol 2002; 30: 123-7. Просмотреть аннотацию.

гуарана: использование, дозировка и справочная информация

Гуарана считается более мощным кузеном кофе.Ярко-красные ягоды этого растения, произрастающего в Амазонии, раскрываются, открывая бело-черный «орех» внутри, очень похожий на глаз.

Для чего используется гуарана?

Если вам нужно меня забрать, а кофе вам не подходит, гуарана может быть вариантом. Он также используется для похудения. Гуарана также имеет высокое содержание антиоксидантов, поэтому потенциально может быть полезна против рака, воспалений и болезней сердца.

Какова история гуараны?

Гуарана — вещество, получаемое из плода вьющегося растения под названием Paullinia cupana .Семена фруктов измельчаются (как кофейные зерна из кофейных ягод). Племена амазонок использовали его на протяжении веков, но историки не знают, как давно существует очень мало письменных свидетельств. Они ценят ягоды за энергию, которую они дают, используют их во время голодания (чтобы снизить аппетит) и, помимо прочего, повышают бдительность.

Как лучше всего принимать гуарану?

Существует огромный выбор энергетических напитков, содержащих гуарану — и все с разным содержанием этого вещества.Для низкой суточной дозы ищите напитки или добавки, которые дают вам около 70 мг в день. Если вы хотите усилить эффект, например, для похудания, вы можете увеличивать дозу до 200 мг в день.

Действительно ли гуарана работает?

Гуарана содержит кофеин, теобромин (также стимулирующее средство) и теофиллин (вещество, используемое для лечения симптомов респираторных заболеваний). Все это натуральные стимуляторы. Исследование, опубликованное в медицинском журнале Appetite , показало, что он помогает предотвратить умственную усталость и улучшает когнитивные способности.Было также установлено, что он способствует обучению.

Гуарана также содержит множество веществ, которые могут принести пользу для здоровья, включая дубильные вещества, сапонины и катехины. По содержанию антиоксидантов наравне с зеленым чаем. Это делает его потенциальным средством предотвращения рака, наряду с борьбой с сердечными заболеваниями и другими воспалительными заболеваниями.

Прием от 37,5 до 75 мг гуараны кажется наиболее эффективным с точки зрения улучшения когнитивных функций.

Согласно исследованию, опубликованному в American Journal of Clinical Nutrition , кофеин, содержащийся в гуаране, а также в кофе, может повысить ваш метаболизм на 10% в течение 12 часов.Это, в свою очередь, может означать, что за это время вы сожжете больше калорий.

Гуарана также может использоваться как слабительное и для облегчения симптомов диареи, в зависимости от того, сколько принято. Танины в гуаране могут помочь предотвратить потерю воды во время диареи, предотвращая обезвоживание, но только при приеме в низких дозах. Прием в более высоких дозах с большим количеством кофеина может стимулировать процесс пищеварения, способствуя опорожнению кишечника.

Где взять гуарану?

Гуарана доступна в виде пищевых добавок в магазинах здорового питания и в Интернете, а также во многих энергетических напитках.

Как долго гуарана работает?

Подобно кофе, действие гуараны должно ощущаться в течение 15-20 минут. Говорят, что дубильные вещества в гуаране помогают поддерживать более длительный период дополнительной энергии, но даже в этом случае вы можете почувствовать падение уровня энергии через несколько часов.

Каковы побочные эффекты гуараны?

Некоторые люди сообщают о нервозности и даже беспокойстве, это также может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Некоторые люди считают, что это раздражает их желудок.

Есть ли противопоказания при приеме гуараны?

Если вы принимаете лекарства от артериального давления или других проблем с сердцем, посоветуйтесь с терапевтом, прежде чем принимать гуарану.

Вам нужно поговорить с терапевтом, не выходя из дома? Клиенты Saga Health Insurance могут круглосуточно разговаривать по телефону с квалифицированным практикующим врачом общей практики Великобритании. Узнайте больше о наших услугах терапевта.


Что это такое, каковы его свойства и преимущества

Вы можете связать название Guarana с популярным напитком.Однако его свойства выходят за рамки этого факта, поскольку он может улучшить нашу физическую работоспособность, а также нашу когнитивную функцию.

Что такое гуарана?

Гуарана, также известная как Paullinia Cupana, — это семя, которое содержит больше кофеина, чем сами кофейные зерна. Он используется в качестве добавки из-за его стимулирующих и бодрящих свойств. Это растение, а точнее его активные компоненты, считаются травами с полезными свойствами для нашего здоровья.

Семена происходят из куста, произрастающего в Амазонке.Они традиционно использовались для повышения физической работоспособности .

Каковы свойства гуараны

Гуарана содержит ксантины, такие как кофеин, катехины, танины, процианидины, сапонины и другие фитохимические вещества. Ксантины — это алкалоиды, которые обладают стимулирующими эффектами , что означает, что они влияют на центральную нервную систему, вызывая серию изменений. Эти свойства интересны для тех, кто проводит фазу похудания или контролирует (диета), и для спортсменов и / или спортсменов , которые хотят улучшить свои спортивные результаты.

Сочетание здорового питания с физическими упражнениями усиливает эффекты гуараны для похудания

Использование гуараны

Гуарана может выполнять множество функций, и она может быть полезна для некоторых лекарств. Он также может оказать поддержку:

Преимущества гуараны

Снимает боль

Гуарана используется для облегчения боли и лечения синдрома усталости. В этом смысле он обладает прекрасными обезболивающими свойствами, успокаивает и уменьшает боль, вызванную нервным поражением (неврастеническое).Он также обладает противовоспалительными свойствами.

Здоровье пищеварительной системы

Он также полезен при вздутии желудка (газы), диспепсии (плохое пищеварение) и даже при ожирении.

Антиоксидант

Гуарана может замедлить преждевременное старение благодаря своим антиоксидантным свойствам. Они даже превосходят зеленый чай, так как гуарана богата катехинами. Как было показано в этом исследовании, катехины могут снижать окислительный стресс, когда они абсорбируются.Окислительный стресс имеет тенденцию вызывать нейродегенеративные и сердечно-сосудистые нарушения или другие вредные состояния.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Он также используется для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, в частности, для укрепления сердца при уменьшении образования тромбов.

Energizer

В нем процент кофеина выше, чем в кофе, поэтому его, как правило, включают в энергетические напитки. Активный ингредиент гуараны называется гуаранином.Его семена можно поджарить, как кофейные зерна, чтобы приготовить настой гуараны.

Когнитивная поддержка

Его стимулирующее действие также улучшает фокус (концентрацию) и остроту ума. Это приводит к улучшению контроля над умственными способностями за счет стимуляции центральной нервной системы. Этот эффект особенно полезен для повышения способности учиться или решать проблемы.

Гуарана для похудания

Обычно рекламируется как травяной экстракт , поддерживающий похудание .Это связано с его способностью увеличивать термогенез, помимо помощи в контроле аппетита (аноректический эффект). Его способность повышать температуру тела использует больше калорий , поскольку в нем более высокий процент жирных кислот, которые могут окисляться. Это поможет нам получить важный источник энергии улучшить наш метаболизм , даже когда мы отдыхаем. Кофеин также обладает мочегонным эффектом , что будет полезно для тех, кто склонен удерживать жидкость.

Гуарана для увеличения либидо

Еще одним интересным свойством гуараны является тот факт, что она способствует улучшению наших сексуальных отношений. Это связано с тем, что он увеличивает либидо, поскольку является афродизиаком и бодрящим элементом. Следовательно, это означает, что он может увеличить энергию и выносливость, улучшая сексуальную активность в целом, даже если это не улучшит эрекцию.

Его комбинация с аргинином и макой может быть мощным предсексуальным комбо

Гуарана для спортивных достижений

Сила кофеина , если он циклически повторяется и не становится рутиной, может значительно улучшить физическое состояние. выступление спортсменов / спортсменов.Кофеин — разрешенная эргогенная поддержка. Это означает, что мы можем употреблять его без каких-либо проблем с антидопинговым тестом. Более того, было замечено, что он может увеличить как силу, так и сопротивление мышц. Это уменьшит наступление физического и умственного утомления , которое связано с более интенсивными и продолжительными тренировками или событиями.

Разница между гуараной и безводным кофеином

Основное различие между добавкой гуараны и кофеина (безводным) заключается в том, что последняя действует быстрее, помимо более короткого эффекта.С другой стороны, кофеин из гуараны дает прогрессивный эффект, который продлится намного дольше. Это важно учитывать в зависимости от того, чем мы собираемся заниматься. Их также можно комбинировать.

Гуарана — стимулятор, не вызывающий нервозности или беспокойства. Он увеличивает энергию и концентрацию на более длительный период времени, чем кофе. И все это без перегрузки сердца и кровотока.

Эти семена — эффективный способ постепенного увеличения энергии.По этой причине он идеально подходит для тех, кто хочет улучшить свою работоспособность без воздействия кофеина или энергетических напитков.

Кому может быть полезна гуарана?

  • Тем, кто хочет снизить процентное содержание жира , и кто придерживается плана питания и занятий спортом. В то же время любой спортсмен , который хочет улучшить свои результаты, уменьшив начало физической усталости и поддерживая концентрацию во время активности.
  • Благодаря своим свойствам повышать бдительность, он также может быть весьма интересен для тех , которые выполняют когнитивные задачи .Например, студенты, склонные к умственному утомлению и утомлению. Гуарана поможет им дольше сохранять концентрацию.
  • Те, кто хочет на улучшить качество своих сексуальных отношений.

Мы должны принять во внимание, что постоянное потребление может привести к адаптации. Это уменьшит его эффекты до тех пор, пока он больше не перестанет стимулировать наше тело. Не рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и без медицинского наблюдения.

Как мы можем принимать и комбинировать гуарану?

Как правило, гуарану можно приобрести в виде отдельного продукта или в виде формулы, включающей другие соединения, предназначенной для похудания.

Доза может меняться от одного человека к другому, так как у каждого человека разная чувствительность к кофеину. Таким образом, доза может меняться от до 200-800 мг, до гуараны. Более того, всегда рекомендуется начинать с самой низкой дозы и наблюдать за ее действием.

Противопоказания гуараны

Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать добавки гуараны, если вы принимаете какие-либо лекарства. Беременным женщинам нельзя принимать добавки с высокими дозами стимуляторов.

Некоторые риски и побочные эффекты гуараны аналогичны тем, которые мы можем найти в кофеине, и, в зависимости от дозы, чувствительности и переносимости человека. Мы можем испытывать: проблемы со сном, беспокойство, беспокойство, боли в животе, учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление…

Как принимать гуарану?

Потребление гуараны важно, если мы хотим получить от нее пользу.

Принимать можно как регулярно, так и временно.Однако важно убедиться, что мы не принимаем больше пяти граммов в день.

Организм легко может поглотить это количество. С его помощью мы извлечем выгоду из всех свойств этой добавки. Лучше принимать небольшие дозы гуараны, распределенные в течение дня, если мы хотим облегчить судороги или головные боли.

Где я могу купить гуарану?

Связанные записи

Концентрация и память — 100%

Гуарана для улучшения когнитивных функций | 1999-05-01

Майкл Д.Чирильяно, Мэриленд, и Филипп О. Сапари, Мэриленд,

По мере того, как давление современной жизни продолжает расти, люди ищут «натуральные продукты» — которые часто считаются более безопасными, чем синтетические аналоги, — чтобы помочь им бороться с усталостью и повысить умственную работоспособность. Растительное средство гуарана, которое имеет высокое содержание кофеина и исторически используется в качестве «церебрального стимулятора», становится все более популярным в Соединенных Штатах.

Несмотря на долгую историю использования гуараны, особенно в Южной Америке, было проведено несколько клинических исследований для изучения ее безопасности и эффективности.Те, которые действительно существуют, включают небольшое количество пациентов и низкого качества. Несмотря на отсутствие клинических данных, использование гуараны продолжает расти. Клиницисты должны знать о действии этой травы и потенциальных побочных эффектах.

История

Гуарану получают из высушенной измельченной семенной пасты растения Paullinia cupana или Paullinia sorbilis (семейство: Sapindaceae ). 1 Эти растения произрастают в бассейне Амазонки в Бразилии. 2 Гуарана, как сообщается, была впервые обнаружена индейским племенем Мауэс-Сатерес и использовалась как тонизирующее и стимулирующее средство на протяжении тысяч лет. 3 Коренные народы использовали гуарану во время голодания, чтобы выдержать ограничения в питании, при дизентерии и в качестве афродизиака. 1 В 19 веке гуарана стала популярной как стимулирующий напиток во Франции, 4 , а в 1880 году продукт был представлен в качестве официального лекарства в Фармакопее США, где он оставался в списке до 1910 года. 4 Позже он появился в Национальном формуляре.

Фармакология

В настоящее время гуарана классифицируется как пищевая и диетическая добавка. Фармакологическая активность травы в первую очередь обусловлена ​​содержанием в ней алкалоидов метилксантина. 5 Его фитохимические составляющие включают кофеин, гипоксантин, сапонины, дубильные вещества, ксантин и тимбонин. 6 Родственные алкалоиды, включая теофиллин и теобромин, также были идентифицированы, но обнаружены только в коре, цветках и листьях растения и не были обнаружены в семенах. 1 Было продемонстрировано, что высокие дозы сапонинов и дубильных веществ, обнаруженные в растении, обладают антиоксидантными свойствами. 7

Некоторые исследования отметили способность гуараны подавлять агрегацию тромбоцитов после внутривенного или перорального введения, 8 , возможно, из-за снижения синтеза тромбоксана тромбоцитов. 9

Предлагаемые механизмы действия

Считается, что основные лечебные эффекты гуараны обусловлены ее чрезвычайно высоким содержанием кофеина. 10 Гуарана содержит 2,6-7% кофеина по сухому весу. 10 Это можно сравнить с кофейными зернами, которые содержат от 1 до 2% кофеина, и сушеными чайными листьями, которые содержат от 1 до 4% кофеина. 1

Некоторые предполагают, что стимулирующий эффект гуараны более постепенный и устойчивый, чем эффект от эквивалентной дозы кофеина, 11 , продолжительность действия которого составляет от одного до трех часов. Гуарана содержит комплекс кофеин-танин, который, как предполагается, влияет на скорость растворения кофеина из гуараны в желудочно-кишечном тракте и замедляет всасывание стенкой кишечника.Эта теория остается недоказанной. 11

Некоторые исследователи утверждают, что отчасти оздоравливающее действие гуараны может быть связано с ее антиоксидантным действием. 12 Эти действия были отмечены in vitro с подавлением спонтанного перекисного окисления липидов. 12

Использование гуараны в качестве компонента травяных препаратов для похудения связано с многочисленными исследовательскими исследованиями, показывающими способность симпатического стимулятора эфедрина в сочетании с кофеином оказывать синергетический эффект на повышение скорости метаболизма с последующим повышенным расходом энергии. (термогенез) и иметь липолитические эффекты. 13 Эти эффекты привели к умеренной, но статистически значимой потере веса как на животных, так и на людях в сочетании с диетой. 13

Исследования на животных

В нескольких исследованиях на животных изучались различные аспекты травы и ее физиологические эффекты. В одном исследовании сравнивали поведенческие эффекты у крыс и мышей после острого и хронического введения гуараны. 12 Эти эффекты сравнивали с эффектами, полученными при введении Panax ginseng .В этом исследовании было отмечено, что гуарана обладает некоторыми антиоксидантными эффектами, что приводит к ингибированию спонтанного липопероксидации. Группы животных, получавших гуарану в дозах 2000 мг / кг, не показали значительной разницы по сравнению с контрольными группами по параметрам двигательной активности, тремора или слюноотделения.

В другом исследовании мыши, получавшие суспензию гуараны в дозе 0,3 мг / мл, показали значительное увеличение физических возможностей в стрессовой ситуации, такой как принудительное плавание, после трех-шести месяцев лечения гуараной. 16

Клинические испытания

Несмотря на широкое распространение гуараны, клинических испытаний на людях, посвященных безопасности и эффективности гуараны, немного. В нескольких небольших исследованиях на людях была предпринята попытка оценить влияние гуараны на познание нормальных добровольцев с отрицательными результатами. В одном небольшом исследовании трем группам здоровых добровольцев в возрасте от 20 до 35 лет ежедневно давали либо плацебо, либо 25 мг кофеина, либо 1000 мг гуараны, содержащей 2,1% кофеина. 14 Субъектов лечили в течение трех дней. Нейропсихологическое тестирование, оценка качества сна и оценка состояния тревожности (STAI), оценивающая уровень тревожности, проводились до и после лечения. Через четыре дня ни в одной группе не было отмечено воспроизводимого улучшения когнитивных функций. Интересно, что не было отмечено никаких побочных эффектов на сон или беспокойство. Авторы пришли к выводу, что отрицательные результаты могли быть связаны с непродолжительностью лечения.

В другом исследовании изучалось влияние длительного приема гуараны на когнитивные функции нормальных пожилых добровольцев. 15 Сорок пять пациентов были разделены на три группы, которые получали 1000 мг гуараны, содержащей 2,1% кофеина, 25 мг кофеина, или соответствующее плацебо в течение 150 дней. Все добровольцы прошли немедленную и недавнюю оценку памяти вместе с оценкой психомоторных показателей в начале исследования, а также на третьем и пятом месяцах лечения. Добровольцы также оценивались с использованием шкалы оценки сна и шкалы оценки тревожности. Результаты показали, что гуарана не вызывает статистически значимого эффекта памяти.Во время исследования у четырех пациентов, принимавших гуарану, развились побочные эффекты, включая тахикардию, бессонницу и дискомфорт в эпигастрии. У одного пациента, принимавшего кофеин, развился дискомфорт в эпигастрии, в то время как один, получавший плацебо, жаловался на бессонницу.

Побочные эффекты и взаимодействие с лекарствами

Некоторые исследователи высказали предположение, что гуарана может иметь дозозависимые генотоксические, мутагенные и канцерогенные эффекты. 17 Поскольку гуарана содержит более 10% дубильных веществ, есть некоторые опасения по поводу повышенного риска канцерогенеза при длительном применении. 17 Сообщалось о повышении заболеваемости раком верхних отделов желудочно-кишечного тракта у некоторых потребителей черного чая, напитка с одинаково высоким содержанием танинов.

Несмотря на эти опасения, не было отмечено никаких опубликованных отчетов, описывающих серьезную токсичность гуараны. 1 Однако о побочных эффектах кофеина известно гораздо больше. Эффекты кофеина обычно включают беспокойство, нервозность, возбуждение, бессонницу, диурез, расстройства желудочно-кишечного тракта, тахикардию и даже сердечную аритмию.18 Длительное употребление может обострить фиброзно-кистозную болезнь груди и привести к кофеиновой зависимости и синдрому отмены. 18 Разовая летальная доза кофеина оценивается в 5-10 г, но смертельные отравления кофеином случаются редко. 19 Дозировки более 1 г могут привести к нежелательным эффектам; Признаки интоксикации можно увидеть при дозах более 250 мг. 20

В нашей практике побочные эффекты, связанные с использованием препаратов, содержащих гуарану, включают чрезмерную нервозность и бессонницу, требующие прекращения приема.Одному из таких пациентов самостоятельно вводили травяные седативные средства, включая корень валерианы и каву, чтобы противодействовать стимулирующим эффектам, отмеченным при использовании гуараны. Последующие посещения офиса привели к прекращению приема всех добавок и исчезновению симптомов.

Лекарственные взаимодействия / противопоказания

Учитывая высокое содержание кофеина в гуаране, может возникнуть ряд хорошо известных лекарственных взаимодействий. Циметидин снижает клиренс кофеина на 30-50%, что может привести к усилению побочных эффектов. 21 Бензодиазепины могут быть менее эффективными. 21 MAOI в сочетании с чрезмерным употреблением кофеина привели к повышению артериального давления. Уровни лития могут быть ниже, если кофеин употребляется в больших дозах. 21 Некоторые хинолоновые антибиотики значительно подавляют выведение кофеина и могут привести к усилению побочных эффектов кофеина. 21 Одновременное применение с фенилпропаноламином и псевдоэфедрином, ингредиентами, обычно содержащимися в противоотечных средствах, также привело к значительному повышению артериального давления. 21 Верапамил также ингибирует метаболизм кофеина.

Использование гуараны противопоказано при беременности и кормлении грудью. 21 , а также детям и подросткам. Пациентам, у которых в анамнезе есть тревога или другие психологические расстройства, артериальная гипертензия и сердечные заболевания, следует избегать употребления продуктов с кофеином.

Состав и дозировка

Препараты гуараны можно приобрести в широком диапазоне дозировок. Препараты могут содержать гуарану отдельно или в сочетании с другими пищевыми добавками для похудания, включая ма хуанг, Panax ginseng , пчелиную пыльцу, готу кола и хром.Дозировки могут варьироваться от 250 до 1200 мг с содержанием кофеина от 20 до 200 мг. Цены варьируются от 4,99 доллара за 30 таблеток гуараны до 44,99 доллара в месяц за комбинированные продукты. Гуарана придает горький вкус при добавлении в имеющиеся в продаже безалкогольные напитки. ( См. Таблицу для сравнения цен. )

    Таблица

    Примеры цен на гуарану
    Марка Состав Рекомендуемая доза Цена / Количество
    Excel 455 мг экстракта гуараны, 100 мг кофеина 1 капсула в день 14 долларов США.99/60 капсул
    доктора Клейтона 425 мг амазонской гуараны на таблетку 1-2 таблетки в день $ 11.95 / 125 таблеток
    Source Naturals 900 мг гуараны на таблетку (эквивалент 35 мг натурального кофеина на таблетку) 1-4 таблетки в день 10.98 $ / 100 таблеток
    Natrol Экстракт гуараны 200 мг 4: 1 на капсулу (эквивалент 32 мг кофеина на капсулу) 1-2 капсулы в день $ 7.95/90 капсул
    кал 800 мг гуараны на таблетку 3-6 таблеток в день $ 5.99 / 60 таблеток

    Источник: Онлайн-фирмы, занимающиеся доставкой по почте
    __________________________________________________________________________________

Постановление

Гуарана одобрена FDA как общепризнанная безопасная пищевая добавка для ароматизации.Он не включен в монографии Комиссии E. По данным MedWatch, другие травяные добавки для похудения, в том числе ма хуанг (эфедра), находятся под пристальным наблюдением FDA и были связаны как минимум с 44 смертельными случаями в стране.

Выводы

Нет опубликованных научных данных, подтверждающих использование гуараны для улучшения когнитивных функций. Хотя есть некоторые данные, предполагающие, что комбинация эфедрина и кофеина может иметь умеренно положительный эффект для кратковременной потери веса, краткосрочные агенты имеют печально известную историю.Требуются хорошо спланированные долгосрочные клинические испытания. Учитывая потенциальный канцерогенез из-за концентрированного содержания танина и сильно варьирующего содержания кофеина, гуарана ставит фундаментальные вопросы безопасности и эффективности.

Рекомендация

Использование гуараны в качестве естественного тонизирующего средства и средства для похудания отдельно или в сочетании с другими травами, особенно ма хуанг, не может быть рекомендовано и не рекомендуется как потенциально вредное. Отсутствие серьезных научных данных, доказывающих безопасность и эффективность, а также очевидную потенциальную опасность, препятствует его использованию.Пациенты, использующие эти продукты, должны быть проинформированы об альтернативных, более безопасных средствах для увеличения энергии, таких как мультидисциплинарные программы изменения образа жизни. ( Д-р Чирильяно — доцент медицины Медицинского факультета Пенсильванского университета, Филадельфия, Пенсильвания. )

Ссылки

    1. Гуарана. В: Обзор натуральных продуктов . Сент-Луис, Миссури: Факты и сравнения; Май 1991: 1-2.

    2. Der Marderosian AH, Liberti LE. Натуральные лекарственные препараты . Филадельфия, Пенсильвания: G.F. Stickley Co .; 1988 г.

    3. ван Стратен М. Гуарана: энергетические семена и травы тропических лесов Амазонки . Эссекс, Англия: C.W. Daniel Co .; 1994 г.

    4. Steinmetz EF. Quart J Crude Drug Res 1965: 749-751.

    5. Карлсон М., Томпсон Р.Д. J AOAC Int 1998; 81: 691-701.

    6. Duke JA. Paullinia Cupana «Гуарана». В: Справочник по фитохимическим компонентам трав и других хозяйственных растений GRAS .Бока-Ратон, Флорида: CRC Press; 1992 г.

    7. Yoshizawa S, et al. Phytother Res 1987; 1: 44-47.

    8. Bydlowski SP, et al. Braz J Med Biol Res 1988; 21: 535-538.

    9. Bydlowski SP, et al. Braz J Med Biol Res 1991; 24: 421-424.

    10. Уиллард Т., Маккормик Дж. Учебник продвинутой гербологии . Калгари, Канада: Колледж естественного исцеления Wild Rose, Ltd.; 1992 г.

    11. Bempong DK, Houghton PJ. J Pharm Pharmacol 1992; 44: 769-771.

    12. Mattei R, et al. J. Этнофармакол 1998; 60: 111-116.

    13. Breum L, et al. Int J Obes Relat Metab Disord 1994; 18: 99-103.

    14. Galduroz JC, Carlini E de A. Rev Paul Med 1994; 112: 607-611.

    15. Galduroz JC, Carlini E de A. Rev Paul Med 1996; 114: 1073-1078.

    16. Espinola EB, et al. J. Ethnopharmacol 1997; 55: 223-229.

    17. da Fonseca CA, et al. Mutat Res 1994; 321: 165-173.

    18. McGuffin M, et al. ред. Справочник по безопасности растений Американской ассоциации растительных продуктов . Бока-Ратон, Флорида: CRC Press; 1997 г.

    19. Curatolo PW, Robertson D. Ann Intern Med 1983; 98: 641-653.

    20. Савинок Дж. Наркотики 1995; 49: 37-50.

    21. Бринкер Ф. Противопоказания и взаимодействие лекарственных средств с травами . Сэнди, штат Орегон: Эклектические медицинские публикации; 1998 г.

представляет значительную опасность для здоровья

Abstract

Энергетические напитки с кофеином (ЭД) становятся все более популярными среди подростков, несмотря на растущее число свидетельств их негативного воздействия на здоровье.Потребление ED значительно выросло за последние несколько десятилетий, особенно в странах Запада и Азии. ED содержат большое количество кофеина, сахара и новых ингредиентов и часто продаются через молодежные СМИ и места. Известная и неизвестная фармакология компонентов ЭД создает риск токсичности кофеина и других побочных эффектов при употреблении молодыми людьми. Отравление кофеином может вызвать тахикардию, рвоту, сердечную аритмию, судороги и даже смерть.Другие проблемы со здоровьем, связанные с употреблением ED, включают ожирение и эрозию зубной эмали в результате кислотности ED. Совместное употребление кофеина и этанола было связано с повышенным уровнем рискованного поведения у подростков, употребляющих наркотики, нарушением вождения и повышенным употреблением других запрещенных веществ. Несколько исследователей продемонстрировали, что употребление алкоголя, смешанного с энергетическими напитками, приводит к измененным субъективным состояниям, включая снижение воспринимаемой интоксикации, усиление стимуляции и повышенное желание пить / увеличенное употребление алкоголя по сравнению с потреблением одного алкоголя.Влияние кофеина на интоксикацию может быть наиболее выражено, когда миксеры искусственно подслащены, то есть в них отсутствует сахароза, которая замедляет опорожнение желудка от алкоголя. В заключение: 1) работники здравоохранения должны информировать молодежь и их родителей о рисках, связанных с напитками с кофеином; 2) врачи отделения неотложной помощи должны рассмотреть вопрос о том, чтобы спросить пациентов об ЭД и традиционном употреблении кофеина и психоактивных веществ при оценке симптомов пациента; 3) директивным органам следует уделять больше внимания внедрению нормативной политики в отношении телевизионной рекламы продуктов питания, доступной для молодежи; 4) несоблюдение стандартов эффективной маркировки продуктов и отсутствие более широкого образования в отношении руководящих принципов, требующих решения; 5) необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы улучшить наше понимание потенциальных негативных последствий энергетических напитков с кофеином для здоровья.(www.actabiomedica.it)

Ключевые слова: энергетические напитки, подростки, кофеин, употребление алкоголя, печеночные и сердечно-сосудистые осложнения, злоупотребление психоактивными веществами, рискованное поведение

Введение

Энергетические напитки (ED) — это напитки, содержащие кофеин и разнообразные другие вещества, такие как гуарана, таурин, женьшень, витамины, травяные добавки и сахар (1). Они рекламируются как повышающие энергию, улучшающие спортивные результаты, концентрацию, реакцию, бодрствование, внимание, эмоции и обмен веществ, а также снижающие физическое и умственное напряжение (1).Однако эти эффекты чрезвычайно разнообразны, зависят от дозы и, что наиболее важно, недостаточно хорошо изучены у детей и подростков.

ED отличаются от спортивных напитков, которые продаются для сопровождения физической активности и содержат углеводы, минералы, электролиты и ароматизаторы, а также предназначены для восполнения воды и электролитов, теряемых из-за потоотделения во время упражнений.

В США ED были введены в 1949 году, но не получили широкого распространения. Первый коммерчески доступный ED в Таиланде под названием Krating Daeng, созданный по образцу японского напитка, был представлен в 1976 году.Red Bull продавался в Австрии в 1987 году. Впоследствии они стали более популярными в Европе и Азии в 1990-х годах. На данный момент они доступны примерно в 140 странах мира. Популярность этих напитков в последние годы заметно выросла. В 2006 году во всем мире было выпущено более 500 новых энергетических напитков. ED продаются во многих местах и ​​легко доступны детям, подросткам и молодым людям (2, 3). По данным исследовательской компании Packaged Факты »в новом отчете (4).

Молодых людей и подростков особенно привлекают энергетические напитки из-за эффективного маркетинга продукции, влияния сверстников и отсутствия знаний о потенциальных вредных последствиях (2, 3). Серьезную озабоченность общественным здоровьем вызывает тенденция среди молодежи употреблять энергетические напитки со смешанным алкоголем (AmED), особенно в связи с общественными мероприятиями или танцевальными вечеринками. ЭД также употребляют молодые люди, часто в сочетании с запрещенными веществами, такими как амфетамины и марихуана (5, 6).

В ходе опроса 496 студентов колледжей в возрасте 21,5 ± 3,7 года, проведенного в Центральноатлантическом регионе США, 51% сообщили, что употребляли хотя бы один энергетический напиток за последний месяц (7). Большинство потребителей употребляли энергетические напитки из-за недостатка сна (67%), для увеличения энергии (65%) и употребления алкоголя во время вечеринок (54%). Еженедельные приступы толчков и сбоев испытывали 29% пользователей, 22% сообщили, что когда-либо испытывали головные боли, а 19% — учащенное сердцебиение при употреблении ЭД (5).

Аналогичным образом, исследование немецких подростков показало, что 53% пробовали энергетические напитки и 26% употребляли их регулярно (8).На международном уровне в Таиланде был зарегистрирован самый высокий уровень потребления энергетических напитков на душу населения в 2007 году, при этом Соединенные Штаты, Австрия, Ирландия, Новая Зеландия, Словения и Кувейт замыкали семь ведущих стран (9).

В этой статье проводится обзор современной литературы по ED с целью определения основных ингредиентов этих напитков и выявления потенциальных побочных эффектов, связанных с их потреблением отдельно или в сочетании с алкоголем у подростков и молодых людей.

Составляющие энергетических напитков

1. Кофеин

Многочисленные бренды ED объединяет один общий фактор: все они содержат кофеин. Кофеин извлекается из сырых плодов более шестидесяти видов кофейных растений (coffea Arabica), которые относятся к семейству метилксантинов. Кофеин также извлекается из чая, орехов кола и какао. Содержание кофеина в ED варьируется от 50 до 505 мг на банку или бутылку (10, 11) по сравнению с 80120 мг и 60 мг в чашке (250 мл) кофе и чая соответственно (12).

Безопасные пределы потребления кофеина все еще не определены, но данные показывают, что максимальное рекомендуемое потребление кофеина в день варьируется от 2,5 мг / кг / день до 6 мг / кг / день у детей, 100 мг / день у подростков и до 400 мг. в сутки у взрослых (13,14). После приема внутрь кофеин быстро всасывается (30-60 минут) из желудочно-кишечного тракта, где он деметилируется с образованием параксантина (84%), теобромина (12%) и теофиллина (4%). Период полувыведения кофеина у взрослых составляет примерно от 3 до 7 часов с 0.5–3,5% его содержания выводится в неизмененном виде с мочой, а некоторые количества выводятся через потоотделение.

Кофеин быстро и полностью всасывается в тонком кишечнике менее чем за 1 час и быстро диффундирует в других тканях (15). Кофеин растворим в воде и липидах, легко проникает через гематоэнцефалический барьер и может быть обнаружен во всех жидкостях организма, включая слюну и спинномозговую жидкость (15). Разница во времени всасывания кофеина зависит от физико-химических свойств препарата в дозе (13,15), а эффекты зависят от возраста и зависят от сложных генетических и экологических взаимодействий (15).Оральные контрацептивы, как правило, удваивают период полувыведения кофеина (15).

Воздействие кофеина на различные системы органов у взрослых включает учащение пульса, артериального давления, скорости речи, двигательной активности, внимательности, желудочной секреции, диурез и температуры (15). Чрезвычайно большие дозы кофеина могут вызвать острый психоз и рабдомиолиз (16). Смертельные случаи от отравления кофеином, хотя и редки, продолжают иметь место (17, 18). Летальная доза кофеина для крыс составляла от 200 до 400 мг / кг (19, 20).

Производители не обязаны указывать содержание кофеина в этих ингредиентах. Таким образом, фактическая доза кофеина на одну порцию может превышать указанную (8). В некоторых банках или бутылках ED общее количество кофеина может превышать 500 мг (что эквивалентно 14 банкам обычных безалкогольных напитков с кофеином) и достаточно велико, чтобы вызвать токсичность кофеина (1).

В 2009 году сообщалось об остановке сердца из-за приема энергетических напитков, связанной с кофеином (19). Электрокардиограммы показали, что у пациента была острая ишемия миокарда, которая, вероятно, была вызвана вызванным кофеином спазмом коронарных сосудов.Было высказано предположение, что патофизиология таких коронарных событий включает повышенную агрегацию тромбоцитов и снижение функциональности эндотелия (21).

Лечение тяжелой интоксикации кофеином обычно является поддерживающим, и может потребоваться диализ, если уровень кофеина чрезвычайно высок (22).

Помимо кофеина, ED могут также содержать экстракты трав (гуарана, женьшень, мате, гинкго билоба), глюкуронолактон, таурин, инозитол, L-карнитин, витамины группы B и углеводы.

2. Гуарана

Гуарана получают из семян Paullinia cupana, южноамериканского растения, известного своими стимулирующими свойствами. Гуарана содержит большое количество кофеина (4-8%), теобромина, теофиллина, высокую концентрацию дубильных веществ и небольшое количество сапонинов и флавоноидов (8). Потребление гуараны увеличивает энергию, улучшает физическую работоспособность и способствует похуданию. Эти эффекты в значительной степени объясняются высоким содержанием кофеина. Некоторые исследования показали, что содержание кофеина в гуаране (40 мг на грамм экстракта) не всегда указывается на упаковке и является дополнительным к перечисленному содержанию кофеина в энергетических напитках (8).Следовательно, доза кофеина может быть выше, чем указанная в списке ингредиентов напитка.

Кроме того, он медленнее всасывается в желудочно-кишечный тракт и, следовательно, имеет более продолжительный эффект, чем кофеин, полученный из кофейных зерен (21). В настоящее время считается, что гуарана не имеет побочных эффектов, кроме потенциальной токсичности кофеина (24).

3. Женьшень (Panax ginseng)

Женьшень — это растительный экстракт, известный своими предполагаемыми стимулирующими и афродизиачными свойствами.Он присутствует в энергетических напитках ниже обычных суточных доз и не является токсичным. Женьшень, однако, имеет множество важных лекарственных взаимодействий, которые могут стать клинически значимыми в зависимости от количества проглоченного женьшеня, а также дозы и частоты лекарств, которые могут с ним взаимодействовать. Сообщаемые симптомы токсичности женьшеня включают диарею, вагинальное кровотечение, головную боль, головокружение, гипертонию, сыпь, бессонницу, раздражительность, синдром Стивенса-Джонсона и агранулоцитоз (25). Некоторые из этих симптомов могут быть связаны с загрязнителями, такими как фенилбутазон и аминопирин, которые используются при его переработке (8).

4. L-карнитин

Это аминокислота, участвующая в β-окислении жирных кислот. Он способствует метаболизму жиров и повышению выносливости. В высоких дозах он может вызвать тошноту, рвоту, боль в животе и диарею. Сообщалось об увеличении частоты приступов у пациентов с судорожным расстройством (8).

5. Таурин

Таурин является нормальным метаболитом у людей, который участвует в модуляции возбудимости нейронов, стабилизации мембран, выработке солей желчных кислот и детоксикации некоторых ксенобиотиков.Подсчитано, что суточная доза таурина у людей составляет от 40 до 400 мг. Некоторые энергетические напитки содержат таурин более чем в 10 раз превышающий рекомендуемую дневную норму (24). Как и кофеин, таурин оказывает физиологическое влияние на концентрацию внутриклеточного кальция в гладких мышцах, что может вызвать спазм коронарных сосудов (26).

6. Глюкуронолактон

Считается, что глюкуронолактон борется с усталостью и обеспечивает хорошее самочувствие. Это естественный метаболит глюкозы, регулирующий образование гликогена.О токсичности этого вещества известно очень мало. В некоторых энергетических напитках количество глюкуронолактона более чем в 250 раз превышает количество, содержащееся в других источниках пищи (27).

7. Дополнительные ингредиенты

Дополнительные ингредиенты включают аминокислоты, витамины, травы и другие добавки, предназначенные для повышения энергии, активности и умственной работоспособности (28, 29). Количество этих дополнительных ингредиентов сильно варьируется в зависимости от спектра ED. L-карнитин, инозит, расторопша пятнистая, гинкго билоба (гинкго), ягода асаи, L-теанин и креатин иногда добавляют к ED (19, 24).Они обладают биологически активными свойствами.

Хотя эффекты избытка кофеина широко изучены, имеется мало информации о потенциальных взаимодействиях между этими другими активными ингредиентами ED и кофеином (8, 29).

а. Витамины группы В и «энергетическая смесь»

описывает наиболее распространенные ингредиенты энергетических напитков, перечисленные в одной группе. Многие из этих ингредиентов присутствуют в высоких концентрациях, что увеличивает риск побочных эффектов. ED могут содержать смесь витаминов группы B и «энергетическую смесь».Как указано на этикетке одного производителя, энергетическая смесь включала таурин, глюкуроновую кислоту, яблочную кислоту, N-ацетил-1-тирозин, 1-фенилаланин, кофеин и цитиколин. Витамины группы B включали большое количество витамина B12 (цианокобаламин), B9 (фолиевая кислота), B6 ​​(пиридоксин) и витамин B3 (ниацин), а ферменты включали амилазу, протеазу, целлюлазу, протеазу и лактазу (30).

Наиболее распространенные ингредиенты энергетических напитков (Источник: https://www.caffeineinformer.com/energy-drink-ingredients)

Фолиевая кислота необходима для синтеза ДНК, синтеза эритроцитов и роста клеток.По данным Национальной академии наук, суточная доза фолиевой кислоты у взрослых не должна превышать 1000 мкг. Очень высокие дозы (> 15000 мкг / день) могут вызвать проблемы с желудком, проблемы со сном, кожные реакции и судороги (30).

Витамин B12 участвует в метаболизме нуклеиновых кислот, образовании красных кровяных телец (эритроцитов), а также в синтезе и восстановлении миелина. Он имеет очень низкий потенциал токсичности даже при приеме в больших дозах (30).

Витамин B6 играет важную роль в метаболизме гема, нуклеиновой кислоты, липидов, углеводов и аминокислот.Токсичность возникает при приеме мегадоз витамина B6 (> 500 мг / день) (30). Симптомы токсичности включают периферическую невропатию с дефицитом ношения перчаток, прогрессирующую сенсорную атаксию и серьезное нарушение положения и чувствительности к вибрации (30).

Витамин B3 (ниацин) и его производные жизненно важны для клеточного метаболизма. Они были связаны с покраснением кожи и, в редких случаях, с гепатотоксичностью (30). Однако длительное чрезмерное употребление этой комбинации ингредиентов привело к острому гепатиту, как описано ниже.

Сообщения о случаях гепатотоксичности, связанной с витамином B3 (ниацин)

22-летняя женщина европеоидной расы, поступившая в отделение неотложной помощи (ED) с болью в эпигастрии, тошнотой, рвотой и субфебрильной температурой. За две недели до презентации она пила по 10 банок энергетического напитка ежедневно. Ее аспартатаминотрансфераза, аланинаминотрансфераза и международное нормализованное соотношение были заметно повышены. Дальнейшие радиологические исследования были неспецифическими, и она была госпитализирована с диагнозом острый гепатит.Ее скрининг на вирусную серологию и токсикологию был отрицательным. Развитие острого гепатита у этого пациента, скорее всего, было связано с чрезмерным употреблением энергетического напитка, и авторы предположили, что причиной этого был ниацин (30).

Harb et al. (31) недавно опубликовали другое тематическое исследование мужчины (50 лет), который употреблял около 5 энергетических напитков в день в течение трех недель. Это привело к увеличению токсического уровня ниацина в его организме, что привело к невирусному гепатиту.

В заключение, при обследовании пациентов с острым гепатитом клиницисты должны учитывать ED, а также другие травяные / безрецептурные добавки, особенно после исключения другой этиологии.

б. Цитиколин действует как нейрозащитный агент. Он проявляет очень низкий профиль токсичности для человека. Тирозин участвует в синтезе нейромедиаторов в головном мозге. Фенилаланин превращается в тирозин в организме и выполняет ту же функцию, что и тирозин.Симптомы токсичности включают повышение артериального давления, эмоциональное возбуждение, бессонницу и головные боли (30).

г. Яблочная кислота важна для повышения иммунитета; нет известных сообщений о противопоказаниях или токсичности, связанных с яблочной кислотой (30).

г. Сахар Другим распространенным ингредиентом большинства ЭД являются источники углеводов (например, глюкоза, сахароза, мальтодекстрин, рибоза, фруктоза). ED содержат примерно 25-30 граммов углеводов на порцию 240 мл (диапазон от 0 до 67 г на порцию).Типичный ED обеспечивает более высокую концентрацию углеводов, обычно около 11-12% раствора. Сообщалось, что потребление большего количества (> 10%) углеводов в жидкости задерживает опорожнение желудка и усиливает желудочно-кишечные расстройства (32).

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) рекомендует принимать внутрь 0,7 г / кг / час во время упражнений в 6-8% растворе (т.е. 6-8 г на 100 мл жидкости) (33). Следовательно, спортсменам, которые хотят использовать ЭД в качестве спортивных напитков, может потребоваться разбавить напиток и / или попеременно употреблять ЭД и воду во время тренировки (32).

Кроме того, высокое содержание сахара в ЭД с кофеином аналогично другим безалкогольным напиткам и, как известно, способствует ожирению (34) и изменениям зубной эмали (35–37). Большинство ED имеют pH в диапазоне кислотности (pH 3-4). Такой низкий pH связан с деминерализацией эмали. Лимонная кислота часто входит в состав ED, и было обнаружено, что она обладает сильным эрозионным действием, поскольку ее деминерализирующее действие на эмаль продолжается даже после нейтрализации pH (35–37). Таким образом, пациенты должны быть проинструктированы о потенциальных вредных эффектах таких напитков при частом употреблении.

Большинство энергетических напитков имеют версии без сахара, которые содержат искусственные подсластители. Продукты, включая аспартам и сахарин, прошли тщательную оценку риска Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов (EFSA) в отношении ряда потенциальных проблем безопасности, включая канцерогенность и, в последнее время, воздействие на организм. увеличение веса, гликемический контроль и влияние на микробиом кишечника. Большинство современных подсластителей (ацесульфам K, адвант, аспартам, неотам и сукралоза) были одобрены в Соединенных Штатах через процесс пищевых добавок, тогда как самые последние одобрения подсластителей для стевиоловых гликозидов и лоханго были одобрены через Система признана безопасной (GRAS) на основе научных процедур (38).

Что не ясно, так это долгосрочная опасность от искусственных подсластителей, поскольку в большинстве исследований рассматривались только краткосрочные проблемы. Результаты исследований на животных как в сельскохозяйственном секторе, так и в лаборатории показывают, что искусственные подсластители могут не вызывать ожидаемых последствий, но могут способствовать увеличению риска ожирения или негативных последствий для здоровья (39). Кроме того, влияние кофеина на алкогольную интоксикацию может быть наиболее выражено, когда миксеры искусственно подслащены, то есть при отсутствии сахарозы, которая замедляет скорость опорожнения желудка от алкоголя.В результате очень важно, чтобы влияние искусственных подсластителей на здоровье и болезни продолжало более тщательно оцениваться на людях.

e. Другие витамины и минералы Многие ED содержат витамин C, кальций и магний. Содержание натрия варьируется от 85 до 340 мг, а содержание калия обычно колеблется от 60 до 240 мг на порцию (240 мл [8 унций]) (33,35).

ф. Консерванты и искусственные красители для энергетических напитков Помимо активных ингредиентов в энергетических напитках, в энергетические напитки добавляются другие химические вещества, которые придают им более длительный срок хранения и более яркий цвет ().

Таблица 1

Консерванты для энергетических напитков и искусственные красители (Источник: https://www.caffeineinformer.com/energy-drink-ingredients, модифицированный)

пищевой краситель пищевой краситель

бензоэфирное и нейтрализующее вещество

красный консервант Сорбиновая кислота
Ингредиент Эффект
Бензойная кислота консервант, предотвращает появление плесени
Синий 1 искусственный краситель
Бромированное растительное масло эмульгатор
Кальций динатрий ЭДТА краситель
Лимонная кислота пищевой краситель
Эфирная камедь эмульгатор
Гуммиарабик пищевой краситель
Монокалийфосфат
буферное и нейтрализующее 91 384 Сорбат калия консервант
Цитрат натрия регулятор кислотности
Натрия гексаметафосфат эмульгатор
красный 5 искусственная окраска
Желтая 6 искусственная окраска

Употребление алкоголя и энергетических напитков среди подростков

Употребление энергетических напитков положительно связано с количеством и частотой употребления алкоголя, алкогольной зависимостью, марихуаной и др. употребление наркотиков и рискованное поведение (40–45).

Опрос проводился в 2011-2012 учебном году на северо-востоке Италии, в нем приняли участие 916 учащихся. С возрастом потребление энергетических напитков значительно увеличилось: с 17,8% среди шестиклассников до 56,2% среди восьмиклассников. Среди учащихся мужского пола 16,5% учащихся восьмого класса и 6,21% учащихся шестого класса пили их не реже одного раза в неделю. Независимыми переменными, свидетельствующими о более высокой вероятности употребления энергетических напитков хотя бы раз в неделю, были курение и употребление алкоголя (41).

В другом отчете была изучена выборка из 30 588 итальянских старшеклассников в возрасте 15-19 лет. 41,4% и 23,2% респондентов сообщили, что употребляли ED и алкогольные энергетические напитки (AmED), соответственно, в прошлом году. Многофакторный анализ показал, что потребление ED и AmED в значительной степени связано с ежедневным курением, пьянством и употреблением каннабиса и других психотропных препаратов. Среди жизненных привычек и рискованного поведения также были положительно связаны следующие: прогулки с друзьями для развлечения, участие в спорте, физические драки / несчастные случаи или травмы, половые сношения без защиты и участие в авариях во время вождения (42).

Было высказано предположение, что кофеин может противодействовать седативному действию алкоголя, и поэтому пьющие могут не чувствовать симптомов алкогольного опьянения. Кроме того, нарушение восприятия опьянения может способствовать более длительным сеансам употребления алкоголя и увеличению стимуляции по сравнению с употреблением только алкоголя (43–45).

Связь между употреблением энергетических напитков и алкогольной зависимостью может быть связана с популярностью смешивания алкоголя с энергетическими напитками или с тем, что люди с алкогольной зависимостью полагаются на напитки с высоким содержанием кофеина для лечения похмелья.Поэтому настоятельно рекомендуются комплексные образовательные программы для молодежи, посвященные потенциальному воздействию на здоровье ЭД, алкоголя и их комбинации, направленные на расширение возможностей управлять этими привычками к употреблению алкоголя. Обильное употребление алкоголя увеличивает период полувыведения кофеина и снижает его клиренс (46).

Выводы

В последние годы появилось все больше и больше различных энергетических напитков. ED в настоящее время употребляют 30-50% подростков, при этом 31% подростков в возрасте 12-19 лет сообщают о регулярном употреблении (8) перед соревнованиями с целью повышения их успеваемости и большим количеством студентов, особенно во время готовимся к экзаменам.Кроме того, эти напитки также часто употребляют на танцевальных вечеринках, которые требуют постоянной энергии для продолжительной активности до поздних часов. В этом случае их также можно сочетать с алкоголем (AmED) и рекреационными наркотиками, такими как каннабис и другие психотропные препараты.

Потребление ED было связано с множеством медицинских осложнений, включая беспокойство, возбуждение, мигрень, желудочно-кишечные расстройства, бессонницу, аритмию, другие сердечно-сосудистые осложнения и в редких случаях даже смерть (8, 15, 50-53).Недавняя литература также обнаружила растущее количество проблем с модификацией поведения и когнитивными способностями у подростков, которые используют ЭД (53).

Большинство случаев отравления связано с кофеином, гуараной и таурином. Острые и долгосрочные эффекты, возникающие в результате чрезмерного и хронического употребления одних только других добавок и в сочетании с кофеином, полностью не изучены.

В США число посещений отделений неотложной помощи в период с 2007 г. (10 068 посещений) по 2011 г. (20 783 посещения) с участием ED, из которых 11–17 лет составило 11, увеличилось вдвое.4% и 7,2% этих посещений в 2007 и 2011 годах соответственно (54). Данные также показывают, что большинство посещений отделения неотложной помощи приходилось на пациентов в возрасте 18–39 лет. Из этих посещений ED 56% были вторичными по отношению к потреблению только энергетических напитков; около 27% посещений были связаны с энергетическими напитками в сочетании с фармацевтическими препаратами, 16% в сочетании с алкоголем и 10% в сочетании с запрещенными наркотиками (16, 54).

Таким образом, FDA установило ограничение в 71 мг кофеина на 12 жидких унций соды (55, 56). Тем не менее производители энергетических напитков могут обойти это ограничение, заявив, что их напитки являются «натуральными диетическими добавками» (54, 55).Как следствие, в отделениях неотложной помощи клиницисты должны рассмотреть вопрос о том, чтобы спросить пациентов об ЭД, традиционном употреблении кофеина и психоактивных веществ при оценке симптомов пациента.

В заключение, поскольку потенциальные риски для здоровья, связанные с чрезмерным потреблением этих продуктов, в значительной степени остались без внимания, клиницистам важно быть знакомыми с ED и потенциальными последствиями для здоровья, связанными с их использованием. Краткий обзор литературы о последствиях для здоровья, связанных с потреблением ЭД, представлен в.

Таблица 2

Результаты для здоровья, связанные с потреблением энергетических напитков (ЭД)

Авторы и последствия для здоровья Объекты / методы Выводы
Pommerening MJ et al. J Surg Res. 2015; 199: 635-40. Состояние гиперкоагуляции и повышенный риск тромбоза. Тридцать два здоровых добровольца в возрасте 1840 лет получали 16 унций воды в бутылках или стандартизированный энергетический напиток без сахара два раза с интервалом в 1 неделю. ED связаны с повышенной активностью тромбоцитов за счет агрегации тромбоцитов, вызванной арахидоновой кислотой, в течение 1 часа после употребления.
Hajsadeghi S et al. Анатолий Дж. Кардиол. 2016; 16: 94-9.
Пульс и электрокардиографические параметры.
Обследовано 44 здоровых участника в возрасте от 15 до 30 лет. Потребление энергии ED может способствовать снижению частоты сердечных сокращений и изменению ST-T у здоровых молодых людей.
Avcı S et al.Am J Emerg Med. 2013 ноя; 31 (11): 1624.e3-4. Аритмия. 28-летний мужчина, поступивший в отделение неотложной помощи с желудочковой тахикардией Кофеин, особенно в высоких дозах, может вызывать учащенное сердцебиение и наджелудочковую и желудочковую аритмию.
Gunja N и Brown JA. Med J Aust. 2012 16 января; 196 (1): 46-9. Неблагоприятное воздействие на здоровье Наблюдательное исследование, в котором анализируются данные звонков о воздействии энергетических напитков, записанные в базе данных австралийского информационного центра по ядам за 7 лет до 2010 года. Наиболее частыми симптомами были учащенное сердцебиение, возбуждение, тремор и расстройство желудочно-кишечного тракта. У 21 субъекта были признаки серьезной сердечной или неврологической токсичности, включая галлюцинации, судороги, аритмию или ишемию сердца. По крайней мере, 128 человек потребовали госпитализации.
Seifert SM et al. Педиатрия. 2011 Mar; 127 (3): 511-28 Неблагоприятные воздействия на здоровье Авторы рассмотрели эффекты, неблагоприятные последствия и масштабы потребления энергетических напитков среди детей, подростков и молодых людей Из 5448 случаев передозировки кофеина в США, зарегистрированных в 2007 году. 46% — дети моложе 19 лет.
Petit A et al. Преподобный Прат. 2012; 62: 673-8. Неблагоприятные последствия для здоровья Авторы выбрали научные отчеты за период с 2001 по 2011 год. ED могут быть ответственны за негативные последствия для здоровья, особенно среди субъектов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Visram S et al. BMJ Open. 2016 8 октября; 6 (10): e010380.
Неблагоприятное воздействие на здоровье
Всего было обнаружено 410 исследований, из которых 46 соответствовали критериям включения. Большинство из них использовали кросс-секционный дизайн с участниками в возрасте от 11 до 18 лет и проводились в Северной Америке или Европе. Сильная положительная связь между употреблением энергетических напитков и более высокой вероятностью вредного для здоровья поведения, а также симптомов физического здоровья, таких как головные боли, боли в животе, гиперактивность и бессонница.
Али Ф. и др. Postgrad Med. 2015; 127: 308-22.
Неблагоприятное воздействие на здоровье
Используя PubMed и Google-Scholar, мы провели поиск в литературе с января 1980 года по май 2014 года на предмет статей о вредном воздействии энергетических напитков на здоровье. Всего найдено 2097 публикаций. Неблагоприятное воздействие энергетических напитков на здоровье.
Наиболее частые побочные эффекты влияют на сердечно-сосудистую и неврологическую системы.

Признание особенностей кофеиновой интоксикации, абстиненции и зависимости может быть особенно актуальным при лечении молодых людей, которые могут с большей вероятностью потреблять ЭД. Серьезной проблемой для медицинских работников и исследователей является неоднородность множества доступных продуктов ЭД. В большинстве развитых стран существуют нормативные инструкции по безопасному употреблению кофеина, но в настоящее время не существует международных руководств, касающихся безопасного потребления ЭД.Учитывая все эти факторы, необходимо провести дополнительные исследования употребления кофеина подростками, чтобы понять долгосрочные последствия воздействия кофеина в этот критический период развития.

Наконец, результаты этого обзора указывают на необходимость образовательного вмешательства для информирования подростков о последствиях употребления этих популярных напитков и обсуждения некоторых эффектов чрезмерного употребления кофеина, а также рисков, связанных с ЭД, смешанной с алкоголем. AmED могут действовать как эндокринные разрушители, препятствуя половому развитию и репродуктивным функциям.

Гуарана: свойства, польза и противопоказания

Гуарана: свойства, польза и противопоказания

Гуарана — растение, произрастающее в регионе Амазонки. Его латинское ботаническое название — Cuban Paullinia, это растение, принадлежащее к семейству Sapindaceae . Крупное производство гуараны присутствует, в частности, в таких странах, как Перу, Венесуэла, Бразилия и Колумбия, где ее выращивают коренные народы Sateré-Mawé. . Растение представляет собой вьющуюся лозу большого размера с гроздевыми цветами и красными плодами, имеющими тенденцию к оранжевому цвету с белыми семенами; плоды появляются только спустя долгое время, а иногда и годы.

Свойства : бодрит, борется с усталостью и утомлением, успокаивает чувство голода, отравляет при накоплении токсинов, кишечное дезинфицирующее, дренирующее, липолитическое, уменьшает застой микроциркуляции, оказывает антивозрастное действие на органы и ткани .

Гуарана содержит множество других элементов, в том числе:

  • высокая доля алмидона (60%):
  • проантоцианидинов;
  • катехинов;
  • Смола
  • ;
  • сапонозидов;
  • следов теофиллина и теобромина: эти активные ингредиенты делают его отличным стимулятором центральной нервной системы, но при этом безопасным, поскольку не оставляет нежелательных эффектов.

Благоприятные эффекты

  • Тонизирующее, стимулирующее и возбуждающее центральную нервную систему . Активным ингредиентом, который придает гуарана сильнейшие тонизирующие и стимулирующие свойства, является гуаранин, другое название кофеина, который содержится в среднем в 4% и дает важный заряд после приема, стимулирующий эффект которого проявляется в течение 4-6 часов. после приема на работу. Гуарана также имеет высокое содержание танинов-катехизаторов (до 13%), что придает ей антиоксидантные и антивозрастные свойства; он также имеет хороший запас клетчатки.
  • Улучшает умственную деятельность и укрепляет физическую силу . Гуарана может быть реальной поддержкой для тех, кто должен сдать экзамен, в случае интенсивной учебы, в случае, если нужно стимулировать мышление и сделать память более активной. Гуаранин, присоединяясь к аденозиновым рецепторам мозга, повышает бдительность и бдительность; кроме того, это увеличивает физическое мастерство с большим сопротивлением в случае физических усилий.
  • Активизируйте утилизацию лишних жиров. Его стимулирующая способность нервной системы делает его отличным активным средством для избавления от лишних жиров.Он оказался полезным, если вы хотите похудеть, из-за его способности мобилизовать жиры, процесс, который происходит за счет стимуляции основного обмена веществ. На самом деле липолитический процесс с большей вероятностью будет активирован, если предположить, что гуарана: исследование, опубликованное в 2001 году в журнале Human Nutrition and Dietetics , подтвердило потерю веса в группе, принимавшей гуарану и другие растения в течение 45 дней. по сравнению с группой плацебо.

Присутствие гуараны в препаратах для похудения является частым явлением в виде гранул, которые следует растворить в бутылке с водой и пить в течение дня.Почти всегда в этих случаях, чтобы иметь еще более важный эффект, он используется в сочетании с другими веществами, такими как гарциния камбоджийская, в качестве поддержки для похудения в случае диет.

  • Регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта . Гуарана стимулирует перистальтику кишечника, усиливая желудочную секрецию; его эффекты благоприятно воздействуют на перистальтику кишечника, оказывая благотворное влияние на запоры, кишечные расстройства, вздутие живота и метеоризм. Также он активирует диурез.
  • Благоприятно действует на людей, страдающих гипотонией . Отлично при головокружении, потере внимания, чрезмерной физической и умственной усталости, выздоровлении, лечении, профилактике и т. Д.

Гуарана можно принимать, чтобы избежать ухудшения этой симптоматики, типичной для тех, у кого артериальное давление ниже нормы, а также анемия, дефицит железа и астения.

  • Защита печени и сердечно-сосудистой системы. Гуаранин — это молекула, которая оказывает защитное действие на органы и ткани. Это подтверждается 1 университетским исследованием в Бразилии. Исследование показывает снижение на 40% таких веществ, как тромбоксаны, химические соединения липидной природы, образующиеся в результате превращения арахидоновой кислоты, более известной как ненасыщенные жирные кислоты; они обладают сосудосуживающими свойствами и участвуют в агрегации тромбоцитов, однако их высокое содержание может отрицательно влиять, вызывая проблемы с сердцем и проблемы с памятью.
  • Верная помощь в эстетике.Готовое средство для красоты и противодействия прыщам, умственной и физической усталости. Его мочегонные свойства, антивозрастная активность, а также липолитическое и антиоксидантное действие этого растения делают его действенным средством, особенно в эстетике. Благодаря наличию дубильных веществ гуарана замедляет старение и является действенной добавкой при старении и замедлении функций мозга. Он благотворно воздействует на ткани, улучшая их эластичность, препятствует задержке жидкости и воды благодаря мощной стимуляции задержки жидкости, часто являющейся причиной отеков и дефектов, таких как « апельсиновая корка кожа» ».Желательно принимать капсулы гуараны или, еще лучше, сливать напитки, чтобы улучшить реабсорбцию жидкости, стимулировать диурез за счет снижения процента токсинов и активации липолитического действия, чтобы устранить раздражающие жировые подушечки, часто являющиеся причиной силуэта . не идеально.

Наличие: где найти гуарану

Доступный в магазинах травников и парафармацевтических препаратов, он продается в форме галеновых и фитотерапевтических препаратов, обладающих стимулирующим и восстанавливающим действием.Его можно найти в таких составах, как сиропы, травяные чаи, энергетические напитки, капсулы, настои. Чтобы узнать дозировку, внимательно прочтите инструкцию и следуйте советам врача или травника.

Рецепты о заводе

Индейцы Сате-Маве — коренные жители Амазонки, которые первыми вырастили гуарану, растение, которое они считают достаточно волшебным, чтобы создать миф. Важность и преданность этому растению проистекают из того, что оно обладает целебными свойствами; его полезные эффекты варьируются от дезинфицирующего действия в случае дизентерии до стимуляции нервной системы в случае длительной физической и умственной активности.

Более того, для коренных народов его выращивание представляет собой гарантию выживания этого народа именно благодаря своим терапевтическим свойствам и их резонансу во всем Западе и Востоке. Историческая фраза этих народов относительно растения гуарана гласит: «Если вы не мудры, гуарана не сможет вам помочь»; фраза о том, что туземцы обращаются к белым, которые в Гуарана ищут волшебное средство, которое сводит на нет стресс и безумие жизни.

Коммерческий интерес белых гуарана к гуаранам был в центре споров и исторических изменений, основанных на эксплуатации и разграблении белыми в бассейне Амазонки; Фактически, местным жителям постоянно приходится защищаться от нападений хищников, прибывающих по реке.

Привлекательность Гуарана обусловлена, прежде всего, интересом транснациональных корпораций, производящих напитки, которые стали знаменитыми, где присутствует это растение, которое придает напитку бодрящую энергию.

Обработка гуараны

Отбор саженцев для выращивания и, прежде всего, плодов, которые нужно собрать, требует скрупулезности и точности и является результатом долгой работы и обширных знаний, так как плоды можно собирать только тогда, когда они еще не созрели.После сбора последние используются в виде сушеных макарон, полученных из семян, но только после первой промывки, а затем обезвоживания на солнце в течение 4 недель. Затем плоды варят, очищают от кожуры и коптят; эта процедура проводится с определенным количеством пиломатериалов на месте и длится не менее 4 дней. Местные ремесленники иногда делают палочки гуараны, чтобы натереть их на терке; На самом деле туземцы привыкли использовать его в порошке, однако сегодня нам легче найти его в таблетках.

Противопоказания и побочные эффекты

Беременность, кормление грудью.Его использование у детей не рекомендуется. Следует избегать использования аллергиками или страдающими гипертиреозом. Гуарана — возбуждающее вещество наравне с теином, кофеином или другими ксантинами. Как правило, его содержание в галеновых препаратах остается ниже содержания кофеина, присутствующего в кофе, что делает его безопасным, но в то же время стимулирующим для гипертоников, пациентов с тяжелым сердцем, с изменениями, влияющими на снежную систему, такими как эпилепсия. Активный ингредиент, называемый гуаранином, хотя и довольно безопасен и не слишком стимулирует, тем не менее бодрит, и поэтому не рекомендуется использовать его у сверхчувствительных и нервных субъектов из-за его тонизирующих и стимулирующих свойств на нервную систему:

  • Следует также избегать приема бессонницей.
    Противопоказания гуарана: Гуарана — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.