Противопоказания бергамот: польза и вред, какие есть противопоказания

лекарственное растение, применение, отзывы, полезные свойства, противопоказания, формула цветка

В медицине

Содержащееся в масле бергамота вещество бергаптен используют при лечении витилиго и гнездовой плешивости. Бергамот часто применяется при кожных заболеваниях, таких как экзема, угри, псориаз, язва, герпес. Масло бергамота является мощным антисептиком, также оно может помочь нашему иммунитету справиться с вирусной или иной инфекцией. Растворы на основе бергамота способствуют пищеварению, несут успокоительный и противоспазматический эффект. Для очистки жирной кожи и устранения пигментных пятен пьют чаи с бергамотом. Бергамот поднимает тонус, помогая снять усталость и стресс.

Наряду с маслом ромашки, сандалового и чайного дерева, благодаря своим противовоспалительным свойствам, бергамот является отличным вспомогательным средством при цистите и уретрите. Кроме того, люди страдающие хроническими заболеваниями мочеполовой системы, нередко испытывают чувство подавленности и беспокойства. Очень часто нервное напряжение провоцирует новые приступы, а ухудшение состояния ведет к еще большей депрессии. Прием средств на основе бергамота избавляет от напряжения, чувства угнетенности и одновременно борется с болезнью. Можно пить чай с бергамотом, употреблять масло внутрь (2 капли масла бергамота 2 раза в день) или использовать его наружно, нанося на воспаленную область 3-7 капель масла бергамота, растворенных в 10 г массажного масла. Масло бергамота лучше всего предотвращает распространение инфекции на ранних стадиях и его также можно добавлять в воду при принятии ванны (5 капель масла смешать с 1 столовой ложкой соли и растворить в воде) или использовать для подмываний.

Положительное влияние бергамот оказывает на нервную и кровеносную системы, а также являясь природным афродизиаком, повышает мужскую потенцию.

Противопоказания и побочные действия

Масло бергамота — это достаточно сильнодействующее средство, которое способно нанести вред человеку при неправильном использовании. Так, людям с чутким сном, не рекомендуется пить крепкий чай с бергамотом на ночь. Нежелательные последствия применений средств на основе бергамота возможны при аллергии на цитрусовые. Также не стоит применять бергамотовое масло или косметические средства на его основе, находясь под воздействием прямых солнечных лучей.

В кулинарии

На Сицилии в Сиракузах итальянский изготовитель продуктов питания «Caffe Sicilia» производит мармелад, в котором фрукты бергамота используются как основной компонент. В Греции популярностью пользуется варенье из кожуры бергамота. Эфирное масло бергамота идет на отдушку таких чаёв как Earl Grey и Lady Grey.  

В парфюмерии

Масло бергамота применяется в парфюмерии из-за его способности смешиваться с разнообразными ароматами, формируя букеты, дополняющие друг друга. Оно хорошо сочетается с маслами лаванды, герани, жасмина, кипариса, ромашки, эвкалипта, кориандра и фиалки.

В др. областях

В ароматерапии

Кожицу бергамота применяют в ароматерапии для лечения легких психических расстройств, таких как депрессия и для улучшения пищеварения. Согласно отдельным исследованиям запах бергамота способствует концентрации внимания. При синдроме хронической усталости, стрессах и депрессии хорошо носить аромамедальоны – в них достаточно налить 1-2 капли масла, а также использовать аромалампы – в них можно наливать 3-7 капель.

В косметологии

Масло бергамота используют для обогащения, придания противомикробных свойств и отдушки косметическим средствам (кремам, лосьонам, тоникам). В домашних условиях для этого следует добавить 1-2 капли масла бергамота на 10 г крема. Кроме этого, содержащиеся в масле бергамота фурокумарины обладают сильным фотосенсибилизирующим эффектом, который способствует быстрой пигментации кожи.

Применение в садоводстве

Бергамот можно выращивать в квартирах и на загородных садовых участках. Ярко-розовые цветки дерева очень красивы и имеют сильный, приятный запах.

что это такое; состав, польза, вред и противопоказания

Калорийность: 36 кКал.

Энергетическая ценность продукта Бергамот (апельсин):
Белки: 0. 9 г.
Жиры: 0.2 г.
Углеводы: 8.1 г.

Описание

Бергамот – разновидность апельсина, растение семейства Рутовые. Найти его в природе невозможно, так как считается, что этот фрукт вывели ученые. Появились плоды благодаря соединению померанца и цитрона. Родиной этого фрукта считается Юго-Восточная Азия. Есть и другие названия этого растения: «княжеская груша» и «господская груша». Всему виной грушевидная форма плодов.

Как выглядит?

Выглядит бергамот подобно остальным цитрусам и кроме грушевидной формы фрукт может быть еще и шарообразным. Плоды светло-желтого цвета, в среднем достигают в длину около 7 см (см. фото).

Под достаточно толстой трехслойной кожурой находится сегментированная мякоть, внутри которой есть небольшое количество семян.

Характеристика аромата и вкуса

Апельсин бергамот обладает кисловато-горьким вкусом. Именно поэтому данный цитрус просто так в сыром виде в пищу не употребляют. Однако, благодаря ароматическим характеристикам в кулинарии он все-таки нашел применение. Его используют для ароматизации блюд и напитков. Чаще всего встретить бергамот можно в сушеном виде, как компонент чая. Кроме того, благодаря богатому составу эфирных масел, бергамот широко используют для изготовления духов.

Запах бергамота можно охарактеризовать, как холодный, но нежный цитрусовый аромат. Он обладает свежими нотками, имеет пряный и бальзамический  оттенок. Многие просто влюбляются в аромат бергамота и это неудивительно! Запах бергамота считается природным феррамоном. Он привлекает особей противополжного пола.

Волнующий запах бергамота зачастую вызывает привыкание на подсознательно уровне.

Полезные свойства

Полезные свойства данного фрукта разносторонние. Как и все цитрусовые в состав апельсина бергамота входит аскорбиновая кислота, которая помогает организму бороться с инфекциями и вирусами. Также этот фрукт способен уменьшить температуру тела, воспаление носоглотки, а, кроме того, помогает очистить пазухи носа.

Бергамот является природным антисептиком, который имеет способность быстро заживлять раны. Учитывая этот факт, данный вид цитрусовых фруктов используют для производства различных лосьонов и мазей, которые направлены для уменьшения раздражений кожи.

Фрукт помогает улучшить работу дыхательной, мочевыделительной и пищеварительной системы.

В состав бергамота входят вещества, которые имеют способность нормализовать артериальное давление, а также он способствует более быстрому излечению от вегасосудистой дистонии. Этот вид цитрусовых имеет способность стабилизовать секрецию потовых и сальных желез. Кроме этого, плоды обладают антипаразитарным и антигрибковым действием.

Стоит также заметить, что апельсин бергамот является прекрасным и достаточно мощным афродизиаком.

Бергамот при регулярном употреблении положительно сказывается на психическом состоянии, так как этот апельсин улучшает деятельность мозга, увеличивает фантазию, помогает избавиться от депрессии и способствует концентрации внимания.

Использование в кулинарии

Апельсин бергамот обладает достаточно неприятным вкусом, поэтому в кулинарии его используют крайне редко. В странах, которые занимаются выращиванием этого фрукта, готовят из него мармелад и цукаты.

В качестве аналога для замены данного цитруса в кулинарных рецептах осуществляемых в домашних условиях может использоваться лайм.

Гораздо чаще самого бергамота в кулинарии используется масло апельсина. Его применяют в приготовлении варенья, джема, глазури для мяса и птицы, а также в готовке ароматных алкогольных напитков. Особой популярностью пользуется лимонный ликер с добавлением масла апельсина.

Джем из бергамота также готовят с добавлением апельсиновых плодов. Для этого берут полкило сахара, литр воды, две чайные ложки ликера «Лимончелло» и семьсот граммов плодов бергамота. Все ингредиенты измельчаются, смешиваются и варятся на среднем огне до загустения. Если вам хочется получить более упругий джем, можете добавить немного желатина или агар-агара.

Также очень популярным является чай с бергамотом. В напиток добавляют несколько капель масла апельсина, благодаря чему чай становится не только ароматным, но еще и полезным, так как бергамот содержит множество витаминов и микроэлементов. Больше о пользе данного продукта вы сможете узнать из следующего раздела.

Польза бергамота и лечение

Польза бергамота обусловлена богатым составом, что дает возможность применять его в медицине. Чаще всего бергамот используют для лечения простудных и вирусных заболеваний, а также этот фрукт укрепляет иммунитет.

Достаточно популярный чай с бергамотом обладает способностью очищать кожу и удаляет пигментные пятна и веснушки. Кроме этого, напиток помогает тонизировать кожу и уменьшает расширенные поры. Еще бергамотовый чай помогает улучшить работу нервной системы и избавиться от усталости, и стресса.

Отдельно стоит упомянуть и о пользе эфирного масла бергамота, которое, кстати, можно добыть в домашних условиях. Для этого стоит просто выжать кожуру апельсина. Масло этого цитрусового используют для лечения разных кожных заболеваний и прыщей. Также оно обладает расслабляющим и успокаивающим действием, поэтому его достаточно часто применяют в ароматерапии. Кроме этого, эфирное масло положительно сказывается на состоянии волос и кожи. К примеру, благодаря бергаптену вырабатывается мелатонин в клетках кожи и увеличивается рост волос.

Полезное масло бергамота применяется в качестве средства против множества заболеваний. Мы предлагаем вам ознакомиться с таблицей, в которой описаны сферы применения продукта в домашних условиях.

Для чего применяется?	Как применять?
В качестве антисептика для лечения стоматита, а также других инфекций ротовой полости.	На сотню миллилитров теплой воды необходимо добавить три-четыре капли масла бергамота, после чего полученной смесью полоскать рот два раза в сутки после еды.
В качестве жаропонижающего средства при повышенной температуре тела.	На пятьдесят миллилитров теплой воды добавляют пять капель бергамотового масла, после чего в полученной жидкости смачивают кусок чистой ткани и прикладывают к икроножным мышцам.
Против кожных заболеваний, таких как чесотка, псориаз или экзема.	В глубокой емкости смешайте шесть капель бергамотового масла и тридцать капель масла миндаля. Подогрейте смесь на водяной бане, смочите в ней ватный диск и протирайте кожу раз в сутки после купания.
Против простудных и вирусных заболеваний, которые характеризуются воспалением дыхательных путей.	На один литр кипятка добавить две капли масла апельсина и проводить ингаляции два раза в сутки.
При головной боли, мигрени или переутомлении.	Десять миллилитров любого эфирного масла смешать с тремя каплями масла бергамота, подогреть смесь и растирать ею спину и шею.
Против прыщей, угрей, акне и при проблемной коже.	Две капли масла нанести на кожу и растирать массирующими движениями кончиками пальцев.
Против себореи и перхоти.	Две-три капли бергамотового масла добавить в шампунь или бальзам для волос, после чего использовать средство по назначению. Оно поможет также укрепить корни волос.

Также масло бергамота используется для похудения. Средство не только добавляют в чай и пищу, чтобы улучшить метаболизм, но еще и используют в качестве основы для антицеллюлитного массажа.

Для мужчин польза масла апельсина заключается в том, что добавление этого продукта в чай или пищу способствует повышению потенции, а также улучшению репродуктивных функций организма. Что касается женщин, то при беременности и грудном вскармливании несколько капель масла бергамота в чае помогут укрепить иммунитет, защитить молодую мамочку и ее дитя от вирусов, а также снабдить организм полезными витаминами.

Чай с бергамотом рекомендуется пить людям, у которых наблюдаются такие заболевания, как панкреатит, хронический гастрит, холецистит, а также пониженная кислотность желудочного сока.

Многие находятся в неведении, задаваясь вопросом: «Повышает или понижает давление чай с бергамотом?» На самом деле его влияние зависит от того, как именно вы будете принимать напиток. Добавив масло апельсина в горячий сладкий чай, вы поспособствуете увеличению артериального давления, но если добавить средство в уже остывший напиток, а также бросить в кружку кусочек льда, то давление можно понизить. Зная эту небольшую хитрость, вы сможете использовать масло бергамота и его лечебные свойства таким образом, как необходимо именно вам.

Очень полезно всегда носить с собой небольшой флакончик с бергамотовым маслом, так как его запах помогает улучшить концентрацию внимания, снять усталость и активизировать мышление. Кроме того, нельзя не отметить пользу продукта в косметологии. Подробнее об этом мы расскажем в следующем разделе.

Масло бергамота в косметологии

Масло бергамота очень широко используется в косметологии. В нашей статье мы предлагаем вам прочесть варианты использования этого средства как в домашних условиях, так и в различных салонах.

Для волос

Одним из вариантов использования бергамотового масла является маска для волос. При помощи такого средства вы можете улучшить рост волос, избавиться от перхоти и других заболеваний кожи головы, понизить жирность, а также укрепить шевелюру и сделать волосы более эластичными. Существует три способа использования масла бергамота для стимуляции роста волос:

• Вы можете добавить апельсиновое масло в количестве трех-четырех капель в свой любимый шампунь или кондиционер для волос, после чего использовать их по назначению.
• Две капли масла нанесите на расческу, а лучше на деревянный гребешок, после чего приступайте к расчёсыванию волос. Делать это нужно на протяжении пяти минут, чтобы масло как следует впиталось. Это сделает ваши волосы шелковистыми и блестящими.
• Вы можете приготовить маску. Для этого следует смешать десять граммов пивных дрожжей, десять миллилитров масла оливы, пять ложек ромашкового отвара, три яичных желтка и пять капель бергамотового масла. Все это подогрейте на водяной бане, размешав до однородности, и нанесите на корни волос. Укутайте голову пленкой и прогрейте ее феном, после чего накройте волосы теплым полотенцем. Смывать маску следует через час, используя небольшое количество шампуня.

Следуя этим несложным рекомендациям, вы сможете улучшить состояние своих волос, сделать их более крепкими и упругими, а также ускорить их рост.

Для кожи

Масло бергамота благоприятно влияет на кожу, делая ее эластичной и упругой, а также разглаживая морщины. Вы можете добавить несколько капель средства в свой дневной крем для рук, а также можете использовать в качестве основы для массажа.

Можно смешать масло бергамота с эфирными маслами, подогрев полученную смесь на водяной бане, после чего ее следует втирать в кожу рук или ног аккуратными круговыми движениями пальцев.

Для лица

Уход за кожей лица становится более продуктивным с использованием масла бергамота. Оно помогает избавиться от прыщей и угрей, а также разгладить морщинки и неровности. Для этого рекомендуется применять следующие средства:

• Смешайте по семь капель бергамотового и тимьянового масла с одной ложкой масла виноградных косточек, смочите в полученной смеси ватный диск и протирайте кожу каждое утро.
• Наберите половину стакана теплой воды, добавьте две капли масла бергамота, а также около пятидесяти граммов молочной сыворотки. Перемешайте жидкость и используйте ее для утреннего и ночного умывания.
• Добавьте две-три капли масла апельсина в любой питательный крем и используйте его по назначению каждый день.

Имейте в виду, что наносить средство на лицо нужно аккуратными движениями пальцев или ватным диском, не втирая масло слишком сильно.

Для ногтей

Для того чтобы ваши ногти были крепкими, не ломались и не расслаивались, рекомендуется делать для них ванночки с использованием бергамотового масла. Для этого следует набрать в подходящую емкость теплую воду, добавить в нее несколько капель масла апельсина, а также любого другого эфирного масла, после чего опустить в воду пальцы. Такие процедуры нужно проводить каждый день, отпаривая ногти в воде с маслами до получаса.

Для похудения

Для похудения используются ванны и обертывания с маслом бергамота. Для ванной на сто литров воды берут пятнадцать капель средства, которое предварительно следует размешать с теплым молоком. Смесь выливают в ванну, после чего погружаются туда полностью. Принимать такие ванны рекомендуется два раза в неделю. Один сеанс должен занимать около получаса, а температура воды не должна быть выше тридцати пяти градусов. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы температуру следует понизить до тридцати градусов.

Что касается обертываний, то для похудения смешивают масло бергамота в количестве пяти капель с жидким медом. Смесь наносится на проблемные места, после чего тело оборачивают пищевой пленкой и укрывают теплыми одеялами. Спустя два часа следует принять ванну с теплой, но не горячей водой.

Вред бергамота и противопоказания

Вред бергамот может принести людям с индивидуальной непереносимостью продукта и аллергикам, потому для них он категорически противопоказан к употреблению.

Эфирное масло этого цитрусового нельзя использовать в летнее время или же перед походом в солярий. Да и в целом, не стоит злоупотреблять маслом, так как это может спровоцировать сильное раздражение кожи.

К противопоказаниям и вредным качествам бергамота можно отнести следующее:

• аллергию и индивидуальную непереносимость продукта;
• бессонницу;
• поздние сроки беременности;
• возраст до одиннадцати лет;
• слишком чувствительную кожу.

Правильным шагом была бы консультация с врачом перед применением масла или плодов бергамота. Также имейте в виду, что, используя средство в косметологических целях, нельзя находиться на солнце дольше часа, так как существует вероятность получить ожог.

Принимая масло апельсина внутрь, всегда придерживайтесь дозировки, а также разбавляйте средство жидкостями, так как его концентрация является слишком высокой. Нельзя принимать масло в неразбавленном виде, так как это может вызвать повышение давления, температуры, а также слабость, тошноту и головокружение.

Выращивание в саду, на даче и в домашних условиях (посадка и уход)

Выращивать бергамот самостоятельно можно на даче, в саду или в домашних условиях. Посадка и уход за растением требуют некоторых знаний, не имея которых можно просто угробить бергамот. В нашей статье вы найдете рекомендации, которые помогут вам вырастить полезное и ароматное растение своими руками.

• Для начала вам следует уделить должное внимание выбору места, где будет расти ваш бергамот. Растение очень любит свет и тепло, поэтому горшок с ним нужно установить на солнечной стороне дома. Однако при этом на окна нужно вешать занавески, так как в период с полудня до 16:00 следует укрывать бергамот от прямых солнечных лучей. Свет должен попадать на растение не менее чем десять часов в сутки.
• Температура в комнате, где вы будете содержать бергамот, не должна опускаться ниже двенадцати градусов.
• Поливать растение необходимо кипяченной водой, пропущенной через фильтр, иначе на листьях появится белый налет.
• С февраля до сентября бергамоту требуется удобрение, поэтому запаситесь минеральными добавками на этот период времени.

После того как вы посеете семена и появятся ростки, необходимо усилить полив растения. Пересадка не требуется. В начале весны можно произвести замену верхнего слоя почвы, не задевая корневую систему бергамота. Грунт должен состоять из следующих компонентов: дерн, листья, коровий навоз и речной песок. При этом дерна должно быть больше, чем остальных составляющих.

Размножается бергамот как семенами, так и черенкованием. В открытый грунт из горшка пересаживать растение нужно в начале весны. Место для пересадки должно быть хорошо освещаемым.

Учтите тот факт, что из некоторых семян может прорастать по два росточка. После того как растение взойдет, следует отобрать более сильные ростки для пересадки, а слабые удалить. Пересадка обычно проводится спустя три-четыре недели после того, как появились стебельки с листьями.

Также следует тщательно ухаживать за бергамотом. Если вы заметили плесень или почернение на листьях, растение следует обработать смесью воды и эфирного розмаринового масла. Также необходимо купить раствор от вредителей в аптеке.

Фотографии продукта

Похожие продукты питания

Пищевая ценность

Насыщенные жирные кислоты	0,04 г
Ненасыщенные жирные кислоты	0,04 г
Зола	0,41 г
Пищевые волокна	2,4 г
Вода	87,14 г

Витамины

Минеральные вещества

Трава бергамот — растение,обладающее большой пользой для здоровья

Лекарственные растения

Этот замечательный многолетник нам подарила Америка. В Европу трава бергамот попала в 20 веке, где садоводы открыли для себя ее необычайную красоту и полезные свойства. Но самым неожиданным оказался аромат цветов, идентичный популярному эфирному маслу, получаемому из гибридного цитрусового растения бергамот. Пришельца из далекой Америки тоже стали звать бергамотом. Позднее испанский ботаник Монардес среди других представителей американской флоры описал это растение, получившее второе название – монарда в честь исследователя.

Краткое содержание :

1. Что за растение бергамот
2. Как выращивать
3. Использование травы в быту
4. Трава бергамота: Полезные свойства и противопоказания
5. Бергамот — антисептик
6. Состав травы
7. Монарда — антидепрессант
8. Противопоказания при употреблении

Что за растение бергамот

Травянистая культура (семейство яснотковых) имеет прекрасные декоративные качества, ею облагораживают садовые и дачные участки. Монарда приспособлена к любым почвам и освещенности, ей не мешает ни солнце, ни тень. Для размножения делают рассаду, сеют семена или делят кусты.

В сезон цветения

В природе очень много видов бергамота (красная, двойчатая, душистая, гребенчатая, точечная и рассеянная, пр.). Но наши огородники предпочитают душистую и лимонную монарду. Трава вырастает до 1,5 метров. Большие цветки от нежно-розового до темно-красного тонов украшают растение.

Как выращивать

Первый год жизни монарда развивается медленно, но второй год дает пышные кусты с густыми кольцевыми соцветиями в диаметре до 5 см

Так выглядят цветки

Трава бергамот в огороде хорошо растет на удобренных и дренированных участках,

кислые и болотистые почвы не любит. Прекрасно переносит суровые российские зимы без дополнительного укрытия. Чтобы монарда обильно цвела и украшала клумбы, рекомендуется раз в 3-4 года кусты делить.

Использование травы в быту

Настоящие садоводы давно открыли для себя изумительные качества травы бергамота. Ее заготавливают во время цветения, когда все наземные части содержат больше всего эфирных масел. Высушивают, размалывают, хранят в плотно закрытой посуде.

Эта пряность – прекрасная приправа к мясу, рыбе, добавляют в супы и салаты. Зеленая листва монарды придает необыкновенный вкус, аромат консервированным помидорам, огурцам, грибам. Но главное, круглый год пьют чай с бергамотом, не уступающий знаменитому английскому чаю.

Упаковка готовой монарды

Интересно! Комары и москиты не переносят запах монарды.

Трава бергамота: Полезные свойства и противопоказания

Еще в древности коренные американцы – индейцы разных племен использовали целительные свойства растения:

• при боли в горле или воспалении в ротовой полости полоскали настоем, от чего уменьшалась и зубная боль;
• пили настой для восстановления сил после болезни;
• применяли для уменьшения газообразования в кишечнике;
• заметили, что даже нахождение рядом с растением, вдыхание его аромата снимает головную боль, вызванную усталостью;
• для заживления ран прикладывали свежие листья.

Бергамот — антисептик

Способность обеззараживать применяют сейчас при экземах, других кожных заболеваниях и так же, как в прошлые времена растение помогает ранам затягиваться быстрее. Применяют при ожогах, укусах насекомых, змей. Именно антисептическое действие стало удивлением для врачей и народных целителей.

До изобретения антибиотиков им пользовались как надежным средством устранения различных инфекций, воспалений. Но и сейчас монарду используют при лечении вирусных, бактериальных болезней, несмотря на наличие сильных антибиотиков.

Это объясняется наличием в составе бергамота тимина – вещества, обладающего антисептическим и анальгетическим действием.

Состав травы

Все части растения содержат полезные вещества:

• антиоксиданты, позволяющие восстанавливаться больным после химиотерапии, тяжелых состояний, операций;
• ретиноиды (аналоги витамина А), действие которых благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей, зубов и работе мозга. Потому масло бергамота широко используют в косметологии: оно укрепляет волосы, борется с угрями, сыпью, герпесом;
• витамины – С и группы В.

Темно-фиолетовые цветы собранные в верхушечные

Благодаря им растение укрепляет организм, применяется как профилактическое средство от отитов и ангин, гриппа, простуды, синуситов. Хорошо разжижает мокроту, восстанавливает жизненные силы. Трава бергамота снимает спазмы сосудов, при сердечных заболеваниях применяют в комплексе с лекарственными препаратами.

Полезна для мужского здоровья, т.к. способна повышать сексуальную активность и потенцию. У кормящих мамочек растение вызывает увеличение лактации.

Монарда — антидепрессант

Растение прекрасно справляется:

• со стрессами, депрессиями;
• уравновешивает психоэмоциональное состояние;
• улучшает работу головного мозга. Замечено, что регулярно принимая чай с бергамотом, человек начинает мыслить творчески, его посещают интересные мысли, великие идеи.

Трава с запахом бергамота, заваренная утром в чашке чая обеспечивает позитивный настрой на целый день.

Поскольку в ней много ароматических, эфирных веществ, то чаще из растения производят монардовое масло.

Противопоказания при употреблении

Кому нельзя употреблять и для каких людей имеются противопоказания:

• страдающим гипертонией, язвой желудка употреблять растение нужно с осторожностью;
• категорически запрещено детям до 12 лет, беременным женщинам;
• противопоказана людям, страдающим аллергией.

Не стоит пить чай с бергамотом перед сном – это тонизирующее средство усугубит бессонницу.

Чай с бергамотом: польза и вред | Chay Guru

Чай – самый популярный напиток во всем мире, а самым известным ароматизированным видом является черный чай с бергамотом. Его терпкий и слегка пряный вкус знаком всем, его невозможно ни с чем перепутать. Но мало кто знает, что представляет собой бергамот и чем полезен такой напиток.

Что такое бергамот, который добавляют в чай

Бергамот – растение семейства рутовых, к которому относится подсемейство цитрусовых. Оно чем-то похоже на лимон, из его кожуры делают масло, которое впоследствии используется для ароматизации чая. Плоды имеют мягкую и сочную мякоть с небольшим содержанием семян. По вкусу фрукт слегка кисловат, а вот по горечи он не уступает грейпфруту.

Бергамот также называют княжеской грушей, внешне это высокое дерево, достигающее в высоту до 10 м., с ветками, которые покрыты колючками. Растет в местности с субтропическим климатом, его можно встретить в итальянской провинции Калабрии, в Южной Америке и странах Средиземноморья.

Важно!
Бергамот выведен человеком, он не растет в естественных природных условиях.

Предполагается, что именно в Китае впервые появилось это растение, как гибрид цитрона и померанца. По другим данным, он не является гибридом, а появился вследствие мутации апельсина.

Это растение известно своими полезными свойствами успокаивать нервную систему, улучшать пищеварение, является отличным антисептиком, мощным афродизиаком и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

Как появился чай с бергамотом

Во всем мире чай с бергамотом известен как Эрл Грей. В Европу его завезли английские мореплаватели из Индии и Китая еще в начале ХIХ в. С появлением этого напитка связано несколько легенд, которых объединяет Эрл (княжеский титул) Грей.

Первая легенда гласит, что английские мореплаватели спасли после кораблекрушения сына китайского чиновника. В знак благодарности он выслал серу Чарльзу Грею – министру иностранных дел Британии чай, смешанный с цедрой померанца.

По другой версии, группа британцев во главе с Чарльзом Греем спасла жизнь индийского раджи от смертельных лап тигра, а в знак благодарности получила образец этого ароматного напитка.

Третья легенда больше похожа на правду, согласно ей, рецепт такого необычного напитка получится случайно. Так, во время транспортировки на корабле Чарльза Грея на мешки из черного чая пролилось бергамотовое масло, которое перевозилось из китайских плантаций. Испорченные чайные листья не выбросили, а решили продать, как новый сорт чая.

Какая бы, легенда не была правдивая, сегодня этот неповторимый напиток популярен по всему миру. 

Подпишись на мой канал Chay Guru (Чайный Гуру)

Полезные свойства

Эфирное масло бергамота издавна известно своими уникальными свойствами, его активно использовали для профилактики и лечения разных недугов.

Внимание!

Ученые утверждают, что чай с бергамотом является антибактериальным, противовирусным, успокаивающим, охлаждающим, тонизирующим напитком.

Также он обладает такими полезными свойствами:

• улучшает метаболизм;
• пробуждает аппетит;
• стабилизирует работу ЖКТ;
• укрепляет защитные функции организма;
• эффективен при лечении простудных заболеваний;
• эффективное жаропонижающее средство;
• повышает либидо;
• помогает избавиться от депрессии и снимает стресс;
• дарит заряд бодрости и сил;
• оказывает благотворное влияние на состояние кожи;
• улучшает мозговую деятельность;
• укрепляет память;
• понижает уровень холестерина сахара в крови.

Следует отметить, что польза будет лишь в случае, если в состав черного чая входит натуральное бергамотовое масло, а не химические ароматизаторы.

Виды чая с бергамотом

Чай с бергамотом бывает не только черным, но и зеленым. Наиболее популярен, конечно, первый вариант, он подходит к любому блюду и его приятный вкус нравится многим. Менее популярен зеленый чай с маслом бергамота, кроме того, он содержит больше кофеина. Выпускается россыпью и в пакетиках для разового заваривания. Его можно найти в ассортименте многих известных марок.

Специалисты продолжают спорить, каким должен быть настоящий Эрл Грей. По мнению одних, этот напиток должен состоять из черного китайского чая, другие же считают, что в его составе должен присутствовать копченные чайные листья. На самом деле он представляет собой сочетание купажа черного листового чая и бергамотового масла, в некоторых случаях цедры. В смеси чая может использоваться не только китайские чайные листья, но и индийские, цейлонские сорта. В Великобритании символом вечернего чаепития является именно Earl Grey. Кроме того, его добавляют даже в выпечку, считается, что чайные листочки способны придать любой выпечке тонкий аромат.

Можно ли чай с бергамотом при беременности

Чай с бергамотом – любимый напиток многих женщин, поэтому, когда они узнают о своем «интересном положении», возникает ряд вопросов, касаемых питания и можно ли пить такой любимый согревающий напиток. Поскольку бергамот относится к семейству цитрусовых, он способен провоцировать аллергическую реакцию. Поэтому, если беременная предрасположена к аллергии, от этого напитка все же лучше отказаться. Также стоит учитывать и тот факт, если раньше у вас не было никакой аллергии, то во время беременности бергамот может стать причиной негативных процессов, как в вашем организме, так и у малыша. Поэтому пить чай с бергамотом можно, но не злоупотреблять.

Диетологи советуют пить такой напиток не чаще 3 раз в день. Желательно заваривать его не слишком крепким и не пить во второй половине дня, особенно перед сном. Также стоит знать, что есть категория беременных, которым совсем нельзя употреблять эфирные масла:

• беременным с угрозой не вынашивания или с выкидышами в прошлых беременностях;
• женщинам на поздних сроках беременности;
• будущим мамам с вагинальными кровотечениями.

Такие ограничения связаны с тем, что в эфирном масле бергамота содержатся вещества, которые способны спровоцировать сокращение матки, не желательные в этот период. Быть осторожными с употреблением этого напитка нужно и будущим мамам, которые страдают бронхиальной астмой, заболеваниями сердца, почек, печени, эпилепсией и гормональными нарушениями. Рекомендуем все же проконсультироваться с вашим врачом, который даст ответ: «Можно ли пить такой чай в период беременности без вреда для вашего здоровья и здоровья будущего ребенка?».

Разрешается ли пить кормящей маме

Как уже отмечали, бергамот – цитрусовое растение, провоцирующее аллергию. Медики не рекомендуют в первые 5 месяцев грудного вскармливания употреблять маме цитрусовые, но если у нее и малыша нет аллергии, то пить чая с бергамотом в небольшом количестве можно.

Кормящим женщинам такой напиток принесет максимум пользы:

• усиливает лактацию;
• помогает бороться с послеродовой депрессией;
• расслабляет и успокаивает нервы;
• нормализует аппетит;
• улучшает работу ЖКТ;
• останавливает выпадение волос;
• помогает избавиться от воспалений на коже;
• повышает иммунитет;
• отличное натуральное средство при простуде;
• эффективное жаропонижающее;
• используется для лечения молочницы;
• улучшает настроение и дарит заряд бодрости.

Начинать пить этот напиток все же лучше не раньше, чем на 5-й месяц после появления малыша. Чтобы не навредить, медики советуют изначально сделать лишь глоток чая и наблюдать за реакцией ребенка в течение двух дней. Если никаких проблем со здоровьем и аллергии не проявилось, можно его пить. Но это не значит, что каждый день теперь можно выпивать по 3 чашки, медики советуют принимать его трижды в неделю по 200 мл.

Действия чая при давлении

Для стабилизации артериального давления часто использую народные методы, один из которых является чай с бергамотом. Любители этого напитка постоянно спорят о том, повышает или понижает он давление. Расставим все точки над «И». Бергамот — фрукт, который стабилизирует давление. Так, при повышенном АД чашечка холодного чая с бергамотом снизит эти показатели, а при пониженном нужно выпить напиток в горячем виде.

Противопоказания и вред

Каких-то конкретных данных о вреде чая с бергамотом нет. Он способен нанести вред организму лишь эфирными маслами, которые являются активными аллергенами. Во всех остальных случаях употребление этого напитка допустимо в разумных количествах. Стоит проявить осторожность людям с такими заболеваниями:

• сердечные и сосудистые недуги;
• проблемы с щитовидкой;
• гормональные нарушения;
• сахарный диабет.

Также нанести вред напиток может в период беременности и грудного вскармливания, но все это довольно индивидуально.

Будьте острожны!
Употреблять ароматизированный черный чай с бергамотом во второй половине дня не рекомендуется, ведь он бодрит и возможны проблемы со сном.

Чтобы напиток максимально раскрыл свои вкусовые качества его нужно правильно заваривать:

• Стеклянный или фарфоровый заварник обдать кипятком.
• Засыпать 1-2 ч.л. рассыпного чая Earl Grey и залить 200 мл горячей воды, но не кипятком.
• Оставьте напиток завариться на 5 минут и можно разливать по чашкам.
• Если оставить завариваться чай дольше, то его можно использовать как заварку и добавлять в чашку горячую воду.

Сочетается горячий чай с медом, который отлично оттеняет его терпкий вкус. Также его можно пить с молоком и лимоном, закусывая бутербродом, сладостями и выпечкой. Это отличный напиток, которые не только утолит жажду и согреет в холодное время года, но и окажет общеукрепляющее влияние на организм

Рекомендую статью: Зеленый чай с жасмином – польза и вред ароматного напитка

Ставьте 👍 , и подпишитесь на мой канал: Chay Guru (Чайный Гуру)

Бергамот (плоды, чай): полезные свойства и противопоказания

17 августа 2017 5364 просмотров

Как всем давно известно, бергамот – это плоды цитрусового растения которые обогащены эфирными маслами. Данный вид растения был выведен путём скрещивания лимона и апельсина. Именно поэтому вкус бергамота так схож с этими видами цитрусовых. Изначально плоды растения добавляли исключительно в чай, но позже спектр применения сильно расширился.

Плоды этого дерева полностью созревают примерно в конце осени. У них очень толстая шкурка, которая легко снимается со спелого плода. Именно в этой кожуре и заключается вся ценность плода, так как из неё получают такое полезное эфирное масло.

Что такое бергамот

Можно назвать это растение одной из многочисленных разновидностей апельсина. Но это утверждение не совсем точное. Вообще в точки зрения такой науки как ботаника бергамот является своеобразным гибридом лимона скрещенного с мандарином. Первыми вывели данный вид цитрусового вида китайцы. Есть ещё и не официальная версия, ссылаясь на какую можно сказать о естественной мутации апельсина после которой и появился бергамот.

Таким образом, можно говорить о том, что бергамот – вечнозелёное дерево цитрусового вида. Но те, кто очень любят цитрусовые, наверное, будут разочарованы ведь плоды этого дерева, к большому сожалению не съедобны. А всё из-за того что они имеют слишком горький и кислый вкус. Но вот уже из спелых плодов стали изготавливать сиропы и вкусные ликеры, которые пользуются большой популярностью. А вот основным назначением этих плодов является – производство эфирного масла.

Состав и виды бергамота

Разновидности растения

В нынешнее время опытные цветоводы научились выращивать бергамот садового вида практически везде. Из этого растения можно получать эфирные масла, так же как и из бергамота. Вообще родиной его является Северная Америка. Садовый тип имеет нежный лимонный аромат и применяется в медицинском направлении. Помимо этого данный тип используют для ароматизации чая для придания изысканности и превосходного аромата. Также в кулинарии садовый бергамот используется как пряность для заправки салатов.

Подвидов садового типа довольно много, но у всех них есть масса полезных свойств и большое содержание эфирных масел.

Состав растения

Калорийность фрукта совсем не велика и составляет 36кКал именно поэтому в своём рационе, его могут использовать даже те, кто озабочен своей фигурой и всегда строго придерживаются установленных диет. Не нужно переживать, ведь бергамот просто не способен навредить фигуре.

Пищевая ценность в 100 граммах

Белки	1,1 г
Жиры	0,3 г
Углеводы	8,3 г
Золы	0,65 г
Вода	82 г
Калорийность	36 кКал

Вообще химический состав этого растения – углеводы, совмещенные с витаминами, минералами и многочисленными полезными веществами. Основной ценностью считается – содержание фурокумарины. Данное вещество имеет возможность синтезировать, за счёт чего цвет кожных покровов в процессе загара приобретает ровный и красивый загар.

Кожица бергамота насыщена большим количеством эфирных масел, которые широко используются в косметической и парфюмерной промышленности, а также в медицине.

Полезные свойства бергамота

К большому сожалению, многим людям известно использование бергамота исключительно в качестве ароматной добавки к чаю. И многие из них даже не догадываются об истинной пользе растения.

Основные полезные свойства:

1. Противовирусное, дезинфицирующее действие. То есть при помощи данного растения можно бороться с многочисленными инфекциями или же воспалительными процессами;
2. Жаропонижающее и обезболивающее, которое зачастую используется при лечении гриппа;
3. Приём растения оказывает положительное воздействие на мозговую активность, и при этом служит просто превосходным средством против возникшей депрессии. Восстанавливает и нормализирует сон;
4. Бергамот имеет возможность увеличить половое влечение между партнёрами и поднять их естественное либидо за счёт стабилизации работы половой системы;
5. Увеличение объема грудного молока в процессе лактации;
6. Возможность привести в норму уровень холестерина в крови;
7. Стабилизация работы пищеварительной системы, улучшение аппетита и хорошая помощь при коликах у новорожденных;
8. Укрепление и питание волос.

Помимо всех вышеперечисленных положительных качеств бергамот широко используется в медицине при многочисленных заболеваниях. Для того чтобы лучше понимать сферу его применения следует рассмотреть подробные примеры:

1. Профилактика и лечение бронхита. В данном случае следует производить растирку подошвы составом из глицерина и вазелина с добавлением нескольких капель эфирного масла растения;
2. Лечение волос. На зубья гребня для волос необходимо нанести несколько капель масла и расчесать их в разных направлениях. Можно для лучшего эффекта в процессе мытья головы добавить масло бергамота непосредственно в шампунь или же маску для волос;
3. Лечение нервных расстройств. Для облегчения нервного состояния нужно в стакане кипяченой воды развести несколько капель масла и добавить немного мёда. Употреблять напиток следует как минимум 2 раза в день на протяжении одной недели.

Бергамот в кулинарии

Многие хозяйки понятия не имеют о том можно ли использовать в кулинарных целях бергамот? Всё из-за того что плоды растения сами  по себе не вкусные и имеют довольно горький вкус. Те страны, в которых он произрастает, из него изготавливают мармелад или же цукаты.

Наиболее популярное применение – ароматный чай с добавлением пряности. Отличается он от своих аналогов нежным вкусом, помогает снять стресс и усталость.

Также большой популярностью пользуются десертные вина с добавлением пряности. Для того чтобы винному напитку добавить эффекта в него добавляют всего одну каплю эфирного масла и таким образом получают непревзойденный эффект. Но стоит помнить о том, что такой напиток перед употреблением должен настояться, как минимум трое суток и предварительно быть процежен перед подачей.

Чай с бергамотом

Чай с добавлением бергамота известен практически всем. Его используют не только как вкусный, но и как очень полезный напиток при лечении различного рода заболеваний. Весь эффект придаёт растению эфирное масло.

С давних времён и по сей день растение применяется при лечении вирусных, а также простудных заболеваний, для укрепления всей иммунной системы, а также для нормализации половой функции. Бергамот имеет возможность снимать спазмы, успокаивать и нормализовать пищеварительные процессы. Чай с бергамотом полюбили многие, так как его регулярное употребление способствует очищению кожных покровов, исчезновению появившихся пигментных пятен, а также тонизированию расширения кожных пор.

Такой вкусный напиток отличается от своих аналогов особенным вкусом, который наполнен нежностью и изысканными неповторимыми нотками, какие и делают его особенным на фоне других разновидностей.

Вред и противопоказания

Польза бергамота очень велика, но, к сожалению, как и любое другое средство или же растение он имеет свои противопоказания к применению. Эти противопоказания обязательно следует знать для того чтобы не нанести вред своему организму.

Рассмотрим возможные негативные последствия после применения:

1. Проявление аллергических реакций. Нельзя забывать о том, что бергамот – это разновидность цитрусового растения, поэтому он с лёгкостью может вызвать аллергические реакции у людей, имеющих непереносимость к цитрусовым плодам;
2. Повышение артериального давления. Имеющиеся в растении вещества могут способствовать повышению артериального давления. Именно поэтому противопоказано употреблять растение в любом его виде людям, которые имеют проблемы с давлением;
3. Бессонница. Напитки с добавлением бергамота бодрят организм, поэтому не нужно употреблять их перед сном, иначе могут возникнуть проблемы с засыпанием.

Интересные факты

Масло бергамота с давних пор применяется для улучшения мозговой деятельности. Помимо этого оно помогает в приобретении ясности мышления и в концентрации внимания. Именно поэтому специалисты рекомендуют перед прохождением важного собеседования или же перед экзаменом капнуть на запястье эфирного масла. Также на работе для борьбы с усталостью можно использовать ароматическую лампу с маслом бергамота. Именно таким образом можно вернуть себе бодрость даже после тяжелого рабочего дня.

По поводу возникновения чая с этим чудесным растением есть версия, что очень давно моряки перевозили через море партию с китайским чаем и сосуды, в которых находилось масло бергамота. В результате шторма кораблю попал в бурю, ёмкость в которой находилось масло – разбилась, и промочило все тюки с чаем. Торговцы в надежде, что чай не испортился, решили его попробовать и заварили небольшое количество. Испробовав чай, они поняли, что употребляют чудесный напиток с нежным вкусом и превосходным ароматом. После этого отдушка этого растения довольно часто применяется в качестве чайной добавки.

Таким образом, можно смело говорить о том, что известный всем бергамот не только вкусная, но и очень полезная добавка, которая применяется не только для заваривания чая, но и для косметических и медицинских целей.

Олеос масло эфирн 10мл бергамот

Состав

100% эфирное масло бергамота настоящего, полученное методом паровой дистилляции.

Форма выпуска

10 мл во флаконе с капельницей

Фармакологическое действие

Эфирное масло бергамота обладает уникальными свойствами, которые и определяют сферы его применения. Маслянистая желто-зеленая эссенция с насыщенным горьковато-цитрусовым ароматом используется в парфюмерии, косметологии и медицине. За несколько сеансов ароматерапии поможет избавиться от ощущения угнетения и страха, выйти из депрессии, превратить пессимиста в оптимиста с развитыми творческими способностями.

Свойства масла бергамота разнообразны. В медицине ценится его способность:

• быстро останавливать воспалительные процессы (герпес),
• выводить мокроту из легких и понижать температуру (простудные заболевания бронхит, пневмония),
• лечить инфекции мочевыводящих путей (циститы, уретриты),
• снижать артериальное давление и улучшать ритм сердечно-сосудистой системы,
• бороться с кожными заболеваниями (псориаз, витилиго),
• улучшать процесс пищеварения.

Горьковато-цитрусовый, дымный аромат бергамота наполняет энергией и оптимизмом, способствует позитивному мышлению. Оказывает освежающее, тонизирующее воздействие. При использовании в косметических целях помогает при угревой сыпи, сужает и осветляет поры. Устраняет перхоть, восстанавливает поврежденные волосы.

Полезные свойства эфирного масла бергамота нашли применение в косметологии, в средствах:

• сужающих поры и снижающих потливость,
• тонизирующих и нормализующих жирность кожи,
• используемых для профилактики угревой сыпи,
• снимающих воспаление и зуд после укусов насекомых.

Показание к применению

• при простуде и гриппе,
• для лица,
• для волос,
• в бане и сауне,
• в ароматерапии.

Способы применения и дозы

Простуда и грипп сопровождаются кашлем, насморком, повышенной температурой. На губах может появиться герпес. Для выведения мокроты, стабилизации температуры используют для ароматических растираний (массажа), ванны, горячие и холодные ингаляции. Герпес смазывают масляным раствором: на 10 к. основы 1–2 к. масла бергамота.

В ванну можно добавить «летучего экстракта» с цитрусовым ароматом (5–6 к.) или масляную смесь из бергамота, можжевельника, лаванды (по 3 к.). Для горячей ингаляции хорошо поможет состав из масел бергамота, базилика, эвкалипта (по 2 к.). Последняя процедура не рекомендуется при отеке слизистой, острой пневмонии и бронхиальной астме.

Следует помнить: при очень высокой температуре лечебные процедуры противопоказаны. Необходимо срочно обратиться к врачу.

Эфирное масло бергамота для волос используют несколькими способами: маски, обогащение шампуней, аромарасчесывание.

Для жирных волос рекомендуется маска на основе несладкого йогурта, в который добавляют желтки (2 шт.), овсяную муку (20 г) и 5–6 к. масла. Сухие волосы сделает блестящими и ухоженными сметанно-медовая смесь (3 ст.л. и 15 г соответственно), в которую добавлены 1 измельченный спелый банан, 3 ст.л. сока алоэ и 5–6 к. масла.

Масло бергамота, добавленное в шампунь, обогатит его питательными веществами, что благотворно отразится на состоянии волос. На разовую порцию моющего средства потребуется 1–2 к. эссенции – волосы станут мягкими и шелковистыми. При регулярном использовании средства они укрепляются (рекомендовано при облысении), исчезает перхоть, нормализуется работа сальных желез.

Самый простой способ ухода за волосами с помощью эфирного масла – аромарасчесывание. Две-три капли средства, нанесенные на расческу и равномерно распределенные по волосам, придадут им здоровый блеск, силу и красоту.

Использование в бане (сауне):

Горячий пар русской бани или финской сауны оказывает благотворное действие на организм человека. Сделать его еще полезнее поможет эфирное мало бергамота. Воздействуя при высоких температурах, оно ярче проявляет свои свойства. При первых признаках простуды, кожных заболеваниях, плохом настроении или депрессии, наметившейся холодности в отношениях доверьтесь целебному пару. Несколько капель ароматического вещества вернут к жизни, апатия сменится жаждой жизни, желанием «объять необъятное». Только не лейте «эфирку» прямо на раскаленные камни – в этом случае масло начнет гореть. Лучше приготовить водный раствор и обрызгать им стены парной. Или поставить чашу с раствором (или подвесить аромакулон) у самого горячего места в парилке.

Запомнить: не рекомендуется проводить банные аромапроцедуры при бронхиальной астме, ишемической болезни сердца, воспалении внутренних органов и при возможной аллергической реакции на бергамот.

Ароматерапия:

Терапевтические аромапроцедуры оказывают широкий спектр действия, но активнее всего они влияют на эмоциональное состояние. Всего 3–5 капель в сосуд с водой для аромалампы (или 1-2 – в аромакулон) помогут привести в порядок нервную систему:

• избавиться от депрессии,
• забыть об апатии,
• нейтрализовать негативную энергетику,
• зарядиться жизненной энергией,
• активизировать мышление, сделать его творческим.

Аромат бергамота в композиции с грейпфрутом и лавандой (в равных пропорциях) помогает концентрировать внимание. Рекомендуется проводить процедуры перед сдачей экзамена, ответственным собеседованием – тогда, когда необходима особая сосредоточенность.

В сочетании с маслами розового дерева и иланг-иланга (по 2 к. в аромалампу) получившийся аромат выступает как афродизиак.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость эфирного масла бергамота, а также перекрёстная аллергия к другим цитрусовым.
• Беременность. 
• Нарушение сна. Возбуждающее действие и усилит проблему.
• Пребывание на солнце. Цитрусовое масло фитотоксично. Солнечные лучи усиливают его действие, что может вызвать ожоги и пигментацию. Не рекомендуется применять вечером или за несколько часов до выхода на улицу. Аналогичные меры предосторожности следует применять перед посещением солярия.

Особые указания

!Эфирные масла – высококонцентрированные фитоэссенции. В косметических целях следует применять только в смеси с растительными базовыми маслами.

Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции.

Условия хранения

Хранить в плотно закрытых флаконах, при t от 5 до 25 °C, в защищенном от прямых солнечных лучей месте.

Эфирное масло бергамота: полезные свойства и применение

Сладкий, насыщенный, бальзамически-пряный характер эфирного масла бергамота создает праздничное, яркое настроение. Вдыхая цитрусовый, освежающий аромат будто переносишься в красочные и темпераментные итальянские городки, где жизнь бьет ключом и умеют ценить простые радости жизни.

Часто бергамот называют итальянским маслом, и это не удивительно: пожалуй, только в этой стране может найти идеальные условия для роста необычайно прихотливое дерево, плоды которого и используют для производства аромамасла. Более чем пятиметровое дерево обладает таким сложным «характером», что по праву может считаться одной их самых сложных в выращивании древесных культур. Нежные цветки опадают при сильном ветре, а плоды — от июльской жары, да и сами деревья гибнут, как только температура воздуха опускается ниже 5 градусов тепла.

Название этого аромамасла часто связывают с городком Бергамо. Основной регион производства — солнечная Калабрия, но все чаще в продаже появляются более доступные масла родом из Северной Африки.

Характеристики

Это эфирное масло принадлежит к группе солнечных, соответственно направлено на созидание и развитие нового, способствует творческим начинаниям и позитивным идеям, несет новую энергию. Как созидательное масло, своим сладко-цитрусовым ароматом бергамот устраняет неприятные эмоции, тревогу, уныние, тоску, апатию и депрессивные состояния, раскрепощает и веселит, способствует оптимистическому настроению и позитивным эмоциям. Считается, что это аромамасло даже самого заядлого пессимиста заставит улыбнуться.

Бергамотовое масло успешно нейтрализует негативное влияние «тяжелой» энергетики толпы и массовых собраний, помогает преодолеть трудности и способствует обучению и познанию. Комплементарными маслами являются яркие ароматы пачули, розового дерева и спокойная, расслабляющая герань. Целебные свойства бергамота усиливаются в сочетании с аромамаслами шалфея и эвкалипта.

вернуться к содержанию ↑

Лечебные и косметические свойства

Применение бергамотового масла базируется на его спазмолитических, жаропонижающих, антисептических, противогрибковых, иммуностимулирующих и антидепрессивных свойствах. Часто в ароматерапии его применяют и как обезболивающее средство в комплексной терапии.

Аромамасло из коры удивительного растения не только эффективно понижает уровень холестерина, но и способствует разжижению крови, укреплению сосудов, минимализации проявлений дистоний различного происхождения, нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшению аппетита. Эффективен бергамот и в качестве средства, способствующего устранению урогенитальных инфекционных заболеваний.

Косметическое воздействие бергамотового масла базируется на антисептических и заживляющих свойствах: это аромамасло не только эффективно справляется с угревой сыпью, воспалениями и раздражениями, пигментированием и расширением пор, но и борется с гораздо более серьезными проблемами — заболеваниями кожи, ранами, язвами, варикозным расширением вен (на ранних стадиях).

Регулируя баланс и жирность кожи, эфирное масло бергамота оказывает эффективное освежающее, тонизирующее воздействие. Бергамотовое масло в том числе применяют при перхоти, ломкости волос, экземе и псориазе.

вернуться к содержанию ↑

Противопоказания и дозировки

Эфирное масло бергамота относится к группе фоточувствительных масел, поэтому его не рекомендуют наносить летом на открытую кожу. Осторожно его следует применять беременным и обладающим чувствительной кожей. При проведении теста на аллергическую реакцию следует учитывать, что при нанесении в первые 5 минут бергамотовое масло всегда вызывает покраснение и жжение.

В зависимости от ожидаемого эффекта в аромалампу можно добавлять от стандартных 5 капель аромамасла до более насыщенной дозировки в 15 капель. Также можно практически вдвое (до 5 капель) увеличить и дозировку бергамотового масла для аромакулонов.

Для всех процедур, которые предполагают непосредственный контакт с кожей повышенная концентрация эфирного масла бергамота нежелательна.

• В ароматические ванны, горячие компрессы и паровые ванночки (для глубокой очистки кожи лица) можно добавить до 5 капель аромамасла (начните с 1 капли для первой процедуры, постепенно увеличивая дозу).
• Для холодных компрессов, в том числе и жаропонижающих, которые накладывают обычно на икроножные мышцы, следует добавить к основе 3-5 капель бергамотового масла.
• Для улучшения питательных и тонизирующих характеристик косметических средств на каждые 10 мл средства прибавьте от 1 до 3 капель аромамасла.

В кулинарии аромат бергамота можно встретить не только в составах традиционного черного чая, но и в качестве ароматизатора в винах, вареньях, компотах, овощных и фруктовых салатах.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

ARAGONA, G. и CUZZOCREA, G. [Присутствие комбинированной формы витамина C в плодах бергамота]. Boll.Soc.Ital.Biol.Sper. 1951; 27 (9-10-11): 1434-1436. Просмотр аннотации.

Autier, P., Dore, JF, Schifflers, E., Cesarini, JP, Bollaerts, A., Koelmel, KF, Gefeller, O., Liabeuf, A., Lejeune, F., Lienard, D., and . Меланома и использование солнцезащитных кремов: исследование случай-контроль Eortc в Германии, Бельгии и Франции.Кооперативная группа EORTC Melanoma Cooperative Group. Int.J.Cancer 6-9-1995; 61 (6): 749-755. Просмотр аннотации.

Averbeck, D., Averbeck, S., Dubertret, L., Young, A.R., and Morliere, P. Генотоксичность бергаптена и масла бергамота в Saccharomyces cerevisiae. J.Photochem.Photobiol.B 1990; 7 (2-4): 209-229. Просмотр аннотации.

Багетта, Г., Морроне, Л.А., Ромбола, Л., Амантеа, Д., Руссо, Р., Берлиокки, Л., Сакурада, С., Сакурада, Т., Ротироти, Д., и Корасанити, М.Т. Нейрофармакология эфирного масла бергамота.Фитотерапия 2010; 81 (6): 453-461. Просмотр аннотации.

Бейли, Д. Г., Малькольм, Дж., Арнольд, О., и Спенс, Дж. Д. Взаимодействие грейпфрутового сока и лекарственных препаратов. 1998. Br.J.Clin.Pharmacol. 2004; 58 (7): S831-S840. Просмотр аннотации.

Berliocchi, L., Ciociaro, A., Russo, R., Cassiano, MG, Blandini, F., Rotiroti, D., Morrone, LA, and Corasaniti, MT Токсический профиль эфирного масла бергамота на выживание и распространение Клетки нейробластомы SH-SY5Y. Food Chem.Toxicol. 2011; 49 (11): 2780-2792.Просмотр аннотации.

Боде, К. В., Загер, А., и Гензель, В. Фотодинамический и фото-сшивающий потенциал бергамоттина. Фармация 2005; 60 (1): 78-79. Просмотр аннотации.

Богословский А.И. Влияние акустических и обонятельных раздражителей на оптическую хронаксию. Бюллетень биологии и медицины Experimentale de l’U.R.S.S 1939; 8: 387-389.

Borgatti, M., Mancini, I., Bianchi, N., Guerrini, A., Lampronti, I., Rossi, D., Sacchetti, G., and Gambari, R. Экстракты плодов бергамота (Citrus bergamia Risso) и идентифицированные компоненты изменяют экспрессию гена интерлейкина 8 в линиях эпителиальных клеток бронхов при муковисцидозе.BMC.Biochem. 2011; 12:15. Просмотр аннотации.

Буйарелли, Ф., Картони, Г., Коччиоли, Ф., Ясионовска, Р., и Маццарино, М. Анализ эфирных масел, подвергнутых дистилляции лиметта и бергамота, с помощью ВЭЖХ. Ann.Chim. 2002; 92 (4): 363-372. Просмотр аннотации.

Buyukbalci, A. и El, S. N. Определение in vitro антидиабетических эффектов, антиоксидантной активности и содержания фенола в некоторых травяных чаях. Растительная пища Hum.Nutr. 2008; 63 (1): 27-33. Просмотр аннотации.

Чанг, С. Ю. [Влияние ароматического массажа рук на боль, состояние тревоги и депрессию у пациентов хосписа с неизлечимой формой рака].Тэхан Канхо, Хакхо, Чи, 2008; 38 (4): 493-502. Просмотр аннотации.

Кокс, Х. и Уилсон, Д. Опасности приема псораленов и последующего УФ-облучения, вызывающего значительные ожоги. Бернс 1998; 24 (1): 82. Просмотр аннотации.

Corasaniti, MT, Maiuolo, J., Maida, S., Fratto, V., Navarra, M., Russo, R., Amantea, D., Morrone, LA, and Bagetta, G. механизмы нейропротекции, обеспечиваемые эфирным маслом бергамота, против индуцированной NMDA гибели клеток in vitro.Br.J.Pharmacol. 2007; 151 (4): 518-529. Просмотр аннотации.

Cottrell, S., Oliver, K., Lake, B.G. и Powell, C.J. Штамм-специфическое усиление или ингибирование гепатотоксичности кумарина у мышей после предварительной обработки двумя различными агентами, индуцирующими ферменты печени. Fundam.Appl.Toxicol. 1996; 34 (1): 47-55. Просмотр аннотации.

Кроуфорд, Г. Х., Кац, К. А., Эллис, Э. и Джеймс, В. Д. Использование продуктов ароматерапии и повышенный риск дерматита рук у массажистов. Арх. Дерматол 2004; 140 (8): 991-996.Просмотр аннотации.

Де Пиньо, П. Г., Фальке, Э., Кастро, М., Оливейра Э. Силва, Мачадо, Б. и Феррейра, А. С. Дальнейшее изучение цветочного характера вин Touriga Nacional. J Food Sci. 2007; 72 (6): S396-S401. Просмотр аннотации.

Dijoux, N., Guingand, Y., Bourgeois, C., Durand, S., Fromageot, C., Combe, C., и Ferret, PJ Оценка фототоксической опасности некоторых эфирных масел с использованием модифицированного нейтрального красного 3T3 анализ поглощения. Toxicol. In Vitro 2006; 20 (4): 480-489. Просмотр аннотации.

Dubertret, L., Serraf-Tircazes, D., Jeanmougin, M., Morliere, P., Averbeck, D., and Young, AR. Фототоксические свойства духов, содержащих масло бергамота, на кожу человека: фотозащитное действие UVA и UVB солнцезащитные кремы. J.Photochem.Photobiol.B 1990; 7 (2-4): 251-259. Просмотр аннотации.

Dugo, P., Mondello, L., Dugo, L., Stancanelli, R., and Dugo, G. ЖХ-МС для идентификации кислородных гетероциклических соединений в эфирных маслах цитрусовых. J.Pharm.Biomed.Anal. 2000; 24 (1): 147-154.Просмотр аннотации.

Дуго П., Прести М. Л., Оман М., Фацио А., Дуго Г. и Монделло Л. Определение флавоноидов в соках цитрусовых с помощью микро-ВЭЖХ-ESI / MS. J.Sep.Sci. 2005; 28 (11): 1149-1156. Просмотр аннотации.

Эрл Грей, сверх нормы. Harv.Health Lett. 2002; 27 (9): 7. Просмотр аннотации.

Финстерер, Дж. Эрл Грей, отравление чаем. Ланцет 4-27-2002; 359 (9316): 1484. Просмотр аннотации.

Фишер К. и Филлипс С. Ингибирование in vitro чувствительных к ванкомицину и устойчивых к ванкомицину Enterococcus faecium и E.faecalis в присутствии эфирных масел цитрусовых. Br J Biomed.Sci. 2009; 66 (4): 180-185. Просмотр аннотации.

Фишер К., Роу К. и Филлипс К. А. Выживание трех штаммов Arcobacter butzleri в присутствии эфирных масел лимона, апельсина и бергамота и их компонентов in vitro и в пище. Lett.Appl.Microbiol. 2007; 44 (5): 495-499. Просмотр аннотации.

Фрейн-Белл, В. и Зайнун, С. Тест на фотопатч с маслом бергамота. Контактный дерматит 1975; 1 (4): 245. Просмотр аннотации.

Гаттузо, Г., Каристи, К., Гаргиулли, К., Беллокко, Э., Тоскано, Г., и Леуцци, У. Флавоноидные гликозиды в соке бергамота (Citrus bergamia Risso). J.Agric.Food Chem. 5-31-2006; 54 (11): 3929-3935. Просмотр аннотации.

Жирар Дж., Ункович Дж., Делахайес Дж. И Лафилль К. Фототоксичность масла бергамота. Сравнение человека и морских свинок. Dermatologica 1979; 158 (4): 229-243. Просмотр аннотации.

Гулд А. и Мартин Г. Н. Приятный запах для дыхания? Влияние приятного запаха окружающей среды на зрительную бдительность человека.Прикладная когнитивная психология 2001; 15 (2): 225-232.

Грусон, Л. М. и Чанг, М. В. Дерматит Берлока, имитирующий жестокое обращение с детьми. Arch.Pediatr.Adolesc.Med. 2002; 156 (11): 1091-1093. Просмотр аннотации.

Геррини, А., Лампронти, И., Бьянки, Н., Цуккато, К., Бревелье, Г., Сальватори, Ф., Манчини, И., Росси, Д., Потенца, Р., Кьявилли, Ф. ., Саккетти Г., Гамбари Р. и Боргатти М. Экстракты плодов бергамота (Citrus bergamia Risso) как индукторы экспрессии гена гамма-глобина: фитохимические и функциональные аспекты.J. Agric.Food Chem. 5-27-2009; 57 (10): 4103-4111. Просмотр аннотации.

Guth, S., Habermeyer, M., Schrenk, D., and Eisenbrand, G. Обновление токсикологической оценки фуранокумаринов в пищевых продуктах (Обновление заявления SKLM от 23/24 сентября 2004 г.) — Заключение Сената Комиссия по безопасности пищевых продуктов (SKLM) Немецкого исследовательского фонда (DFG). Mol.Nutr.Food Res 2011; 55 (5): 807-810. Просмотр аннотации.

Хансен, Т. М. и Хансен, Б. Влияние ароматерапии на жалобы на здоровье.Рандомизированное контролируемое исследование. Международный журнал терапии эфирными маслами 2007; 1 (2): 67-71.

Hongratanaworakit, T. Ароматерапевтические эффекты массажа с добавлением эфирных масел на человека. Nat.Prod.Commun. 2011; 6 (8): 1199-1204. Просмотр аннотации.

Хотта, М., Наката, Р., Кацукава, М., Хори, К., Такахаши, С., и Иноуэ, Х. Карвакрол, компонент масла тимьяна, активирует PPARальфа и гамма и подавляет экспрессию ЦОГ-2. . Журнал Lipid Res 2010; 51 (1): 132-139. Просмотр аннотации.

Гур, м.Х., Ким, Ч., Ким, Ч. Х., Ан, Х. С. и Ан, Х. Й. [Влияние вдыхания эфирных масел на массу тела, эффективность питания и уровень лептина в сыворотке растущих крыс SD]. Таэхан Канхо, Хакхое, Чи, 2006; 36 (2): 236-243. Просмотр аннотации.

Хван, Дж. Х. [Влияние ингаляционного метода с использованием эфирных масел на артериальное давление и стрессовые реакции клиентов с гипертонической болезнью]. Таэхан Канхо, Хакхое, Чи, 2006; 36 (7): 1123-1134. Просмотр аннотации.

Кадду, С., Керл, Х., и Вольф, П.Случайные буллезные фототоксические реакции на ароматерапевтическое масло бергамота. J.Am.Acad.Dermatol. 2001; 45 (3): 458-461. Просмотр аннотации.

Kawaii, S., Tomono, Y., Katase, E., Ogawa, K., and Yano, M. Дифференцирующая активность HL-60 и содержание флавоноидов в легко экстрагируемой фракции, полученной из цитрусовых соков. J. Agric.Food Chem. 1999; 47 (1): 128-135. Просмотр аннотации.

Каваи, С., Томоно, Ю., Катасе, Э., Огава, К., и Яно, М. Выделение фурокумаринов из плодов бергамота в качестве соединений, индуцирующих дифференцировку HL-60.J.Agric.Food Chem. 1999; 47 (10): 4073-4078. Просмотр аннотации.

Кейлова, К., Жирова, Д., Бендова, Х., Кандарова, Х., Вайденхоффер, З., Коларова, Х., и Либш, М. Фототоксичность масла бергамота, оцененная методами in vitro в сочетании с человеческим патч-тесты. Toxicol. In Vitro 2007; 21 (7): 1298-1303. Просмотр аннотации.

Киани Дж. И Имам С. З. Лечебное значение грейпфрутового сока и его взаимодействие с различными лекарствами. Nutr.J. 2007; 6:33. Просмотр аннотации.

Кимура, М., Мори, Т., Судзуки, Х., Эндо, С., и Кавано, К. Изменения эффектов запаха на ЭЭГ после стресса длительной монотонной работы. Журнал Международного общества информатики о жизни 2001; 19 (2): 271-274.

Кинли, Дж. С., Моан, Дж., Далл’Акуа, Ф. и Янг, А. Р. Количественная оценка эпидермального меланогенеза у мышей C3H / Tif hr / hr, обработанных местными фурокумаринами и УФ-излучением. J.Invest Dermatol. 1994; 103 (1): 97-103. Просмотр аннотации.

Knott, E. и Hofmann, H. [Чисто естественное: фототоксический дерматит].MMW.Fortschr.Med 2-8-2007; 149 (6): 36. Просмотр аннотации.

Кравков С.В. Критическая частота мерцания и непрямых раздражителей. Comptes rendus de l’Academie des Sciences de l’URSS 1939; 22: 64-66.

Кравков С.В. Эффект светового излучения в зависимости от зрительных, слуховых и обонятельных дополнительных раздражителей. [Немецкий]. Der Lichtirradiationseffekt im Auge in seiner Abhangigkeit von den Gesichts-, Gehors- und Geruchsnebenreizen. Graefes Archiv fur Ophthalmolgie 1933; 129: 440-451.

Ла Пера, Л., Saitta, M., Di Bella, G., and Dugo, G. Одновременное определение Cd (II), Cu (II), Pb (II) и Zn (II) в эфирных маслах цитрусовых с помощью производного потенциометрического стрипп-анализа. J.Agric.Food Chem. 2-26-2003; 51 (5): 1125-1129. Просмотр аннотации.

Лейк, Б. Г. и Грассо, П. Сравнение гепатотоксичности кумарина у крыс, мышей и сирийских хомяков: исследование реакции на дозу и время. Fundam.Appl.Toxicol. 1996; 34 (1): 105-117. Просмотр аннотации.

Лучини, А. К., Родригес-Орси, П., Cestari, S.H., Seito, L.N., Witaicenis, A., Pellizzon, C.H. и Di Stasi, L.C. Противовоспалительная активность кумарина и 4-гидроксикумарина в кишечнике в модели колита крыс с тринитробензолсульфоновой кислотой. Биол.Фарм.Булл. 2008; 31 (7): 1343-1350. Просмотр аннотации.

Майбах, Х. И. и Марзулли, Ф. Н. Фото раздражение (фототоксичность) от местных агентов. Dermatol.Clin. 1986; 4 (2): 217-222. Просмотр аннотации.

Макки С., Треффель П., Гумберт П. и Агаче П. Определение цитроптена и бергаптена с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии во всасываемых волдырях после нанесения солнечного продукта людям.J Chromatogr. 2-15-1991; 563 (2): 407-413. Просмотр аннотации.

Мандалари, Г., Беннет, Р. Н., Бисиньяно, Г., Сайя, А., Дуго, Г., Ло Курто, Р. Б., Фолдс, С. Б. и Уолдрон, К. В. Характеристика флавоноидов и пектинов из бергамота (Citrus bergamia Risso ) кожура, основной побочный продукт экстракции эфирного масла. J.Agric.Food Chem. 1-11-2006; 54 (1): 197-203. Просмотр аннотации.

Мандалари, Г., Беннет, Р. Н., Кирби, А. Р., Ло Курто, Р. Б., Бисиньяно, Г., Уолдрон, К. В., и Фолдс, К.Б. Ферментативный гидролиз флавоноидов и пектиновых олигосахаридов из кожуры бергамота (Citrus bergamia Risso). J.Agric.Food Chem. 18.10.2006; 54 (21): 8307-8313. Просмотр аннотации.

Мандалари, Г., Нуэно, Палоп К., Туохи, К., Гибсон, Г. Р., Беннет, Р. Н., Уолдрон, К. В., Бисиньяно, Г., Нарбад, А., и Фолдс, К. Б. Оценка пребиотика in vitro активность экстракта, богатого пектиновыми олигосахаридами, ферментативно полученного из кожуры бергамота. Appl.Microbiol.Biotechnol. 2007; 73 (5): 1173-1179. Просмотр аннотации.

Мейер, Дж. [Несчастные случаи из-за косметики для загара на основе масла бергамота]. Bull.Soc.Fr.Dermatol.Syphiligr. 1970; 77 (6): 881-884. Просмотр аннотации.

Моллаче, В., Рагуза, С., Сакко, И., Мусколи, К., Скулько, Ф., Визалли, В., Пальма, Э., Мусколи, С., Монделло, Л., Дуго, П. ., Rotiroti, D., and Romeo, F. Защитный эффект масляного экстракта бергамота на экспрессию лецитин-подобного рецептора-1 oxyLDL при образовании неоинтимы, связанном с баллонным повреждением. J.Cardiovasc.Pharmacol.Ther. 2008; 13 (2): 120-129.Просмотр аннотации.

Моллаче, В., Сакко, И., Янда, Э., Малара, К., Вентриче, Д., Колика, К., Визалли, В., Мусколи, С., Рагуза, С., Мусколи, К. ., Ротироти Д. и Ромео Ф. Гиполипемическая и гипогликемическая активность полифенолов бергамота: от животных моделей до исследований на людях. Фитотерапия 2011; 82 (3): 309-316. Просмотр аннотации.

Морлиер П., Хуппе Г., Авербек Д., Янг А. Р., Сантус Р. и Дубертре Л. Фотостабильность и фотосенсибилизирующие свойства масла бергамота in vitro. Эффекты солнцезащитного крема с корицей.J.Photochem.Photobiol.B 1990; 7 (2-4): 199-208. Просмотр аннотации.

Placzek, M., Fromel, W., Eberlein, B., Gilbertz, K. P., and Przybilla, B. Оценка фототоксических свойств ароматизаторов. Acta Derm.Venereol. 2007; 87 (4): 312-316. Просмотр аннотации.

Прайс, Р.Дж., Мистри, Х., Уилд, П.Т., Ренвик, А.Б., Биманд, Дж. А. и Лейк, Б.Г. Сравнение токсичности аллилового спирта, кумарина и менадиона у высокоточных крыс, морских свинок, яванских макак и ломтики печени человека. Arch.Toxicol. 1996; 71 (1-2): 107-111. Просмотр аннотации.

Рамфул, Д., Бахорун, Т., Бурдон, Э., Тарнус, Э., и Аруома, О. I. Биоактивные фенольные соединения и антиоксидантная способность экстрактов флаведо маврикийских цитрусовых: потенциальные профилактические ингредиенты для применения в функциональных пищевых продуктах. Токсикология 11-28-2010; 278 (1): 75-87. Просмотр аннотации.

Ratanasavanh, D., Lamiable, D., Biour, M., Guedes, Y., Gersberg, M., Leutenegger, E., and Riche, C. Метаболизм и токсичность кумарина для культивируемых людей, крыс, мышей и гепатоциты кролика.Fundam.Clin.Pharmacol. 1996; 10 (6): 504-510. Просмотр аннотации.

Romano, L., Battaglia, F., Masucci, L., Sanguinetti, M., Posteraro, B., Plotti, G., Zanetti, S., and Fadda, G. Активность натуральной эссенции бергамота in vitro и Не содержащие фурокумарина и дистиллированные экстракты и их ассоциации с борной кислотой против клинических изолятов дрожжей. J.Antimicrob.Chemother. 2005; 55 (1): 110-114. Просмотр аннотации.

Ромбола, Л., Корасанити, М. Т., Ротироти, Д., Тассорелли, К., Сакурада, С., Багетта, Г., и Морроне, Л. А. Влияние системного введения эфирного масла бергамота (BEO) на общее поведение и спектры мощности ЭЭГ, зарегистрированные в гиппокампе и коре головного мозга крысы. Funct.Neurol. 2009; 24 (2): 107-112. Просмотр аннотации.

Саитта М., Ди Белла Г., Сальво Ф., Ло, Курто С. и Дуго Г. Остатки хлорорганических пестицидов в итальянских эфирных маслах цитрусовых, 1991–1996. J.Agric.Food Chem. 2000; 48 (3): 797-801. Просмотр аннотации.

Сакурада, Т., Мидзогути, Х., Кувахата, Х., Katsuyama, S., Komatsu, T., Morrone, L.A., Corasaniti, M. T., Bagetta, G., and Sakurada, S. Интраплантарная инъекция эфирного масла бергамота индуцирует периферическую антиноцицепцию, опосредованную опиоидным механизмом. Pharmacol.Biochem.Behav. 2011; 97 (3): 436-443. Просмотр аннотации.

Сангинетти, М., Постераро, Б., Романо, Л., Батталья, Ф., Лопиццо, Т., Де Каролис, Э. и Фадда, Г. Активность масла цитрусовых бергамотов (бергамота) in vitro в отношении клинических проявлений изоляты дерматофитов. J.Antimicrob.Chemother.2007; 59 (2): 305-308. Просмотр аннотации.

Шах, Х. [ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ДЕСНЕВНОЙ ПЕРЕСЫЛКИ С МАСЛОМ БЕРГАМОТА]. Стома. (Heidelb.) 1965; 18: 46-52. Просмотр аннотации.

Шах, Х. [Упрощенный способ приготовления десневой повязки на основе масла из оксида цинка и бергамота]. Zahnarztl.Welt.Zahnarztl.Rundsch.ZWR.Zahnarztl.Reform. 7-25-1968; 69 (14): 482-483. Просмотр аннотации.

Шах, Х. [Десневая повязка на основе оксида цинка и масла бергамота и обоснование ее приготовления]. Zahnarztl.Prax.6-1-1969; 20 (11): 122-123. Просмотр аннотации.

Сео, Дж. Й. [Влияние ароматерапии на стресс и реакции на стресс у подростков]. J Korean Acad.Nurs. 2009; 39 (3): 357-365. Просмотр аннотации.

Сетцер В. Н. Эфирные масла и анксиолитическая ароматерапия. Nat.Prod.Commun. 2009; 4 (9): 1305-1316. Просмотр аннотации.

Шао, Л. X. [Влияние экстракта бергамота и терновника на замедление старения кожи и роста волос у мышей]. Чжунго Чжун. Яо За Чжи. 2003; 28 (8): 766-769. Просмотр аннотации.

Стаффорд, Л. Д., Салехи, С. и Уоллер, Б. М. Запоминание запахов для слов, связанных с запахом. Хемосенсорное восприятие 2009; 2 (2): 59-69.

Статти, Г. А., Конфорти, Ф., Саккетти, Г., Муццоли, М., Агримонти, К., и Меникини, Ф. Химическое и биологическое разнообразие бергамота (Citrus bergamia) в зависимости от факторов окружающей среды. Фитотерапия 2004; 75 (2): 212-216. Просмотр аннотации.

Сугавара, Ю., Хино, Ю., Кавасаки, М., Хара, К., Тамура, К., Сугимото, Н., Яманиши, Ю., Miyauchi, M., Masujima, T. и Aoki, T. Изменение ощущаемого аромата эфирных масел в зависимости от типа работы: простой скрининговый тест на эффективность аромата. Chem Senses 1999; 24 (4): 415-421. Просмотр аннотации.

Treffel, P., Makki, S., Faivre, B., Humbert, P., Blanc, D., and Agache, P. Концентрации всасываемых волдырей цитроптена и бергаптена после нанесения солнечного продукта на человека. Skin Pharmacol. 1991; 4 (2): 100-108. Просмотр аннотации.

Тромбетта, Д., Чимино, Ф., Кристани, М., Mandalari, G., Saija, A., Ginestra, G., Speciale, A., Chirafisi, J., Bisignano, G., Waldron, K., Narbad, A., and Faulds, CB In vitro защитные эффекты два экстракта кожуры бергамота на эндотелиальных клетках человека, подвергшихся действию фактора некроза опухоли альфа (TNF-альфа). J. Agric.Food Chem. 7-28-2010; 58 (14): 8430-8436. Просмотр аннотации.

Уэхара, Т., Киёсава, Н., Симидзу, Т., Омура, К., Хироде, М., Имадзава, Т., Мизукава, Ю., Оно, А., Миягишима, Т., Нагао, Т. ., и Урушидани Т. Видовые различия в индуцированной кумарином гепатотоксичности как пример основанного на токсикогеномике подхода к оценке риска токсичности для человека.Hum.Exp.Toxicol. 2008; 27 (1): 23-35. Просмотр аннотации.

Урбах Ф., Форбс П. Д., Дэвис Р. Э. и Бергер Д. Фотобиология кожи: прошлое, настоящее и будущее. J.Invest Dermatol. 1976; 67 (1): 209-224. Просмотр аннотации.

Валкова С. Фототерапевтические методы УФБ-излучения. Сравнение двух методов лечения хронического бляшечного псориаза. Acta Dermatovenerol.Alp Panonica.Adriat. 2007; 16 (1): 26-30. Просмотр аннотации.

Уолш Д. Использование ароматерапии в лечении псориаза. Nurs.Stand.12-18-1996; 11 (13-15): 53-56. Просмотр аннотации.

Ван, Л. Х. и Цо, М. Определение 5-метоксипсоралена в сыворотке крови человека. J.Pharm.Biomed.Anal. 10-15-2002; 30 (3): 593-600. Просмотр аннотации.

Ван, Л., Стерлинг, Б., и Дон, П. Дерматит Берлока, вызванный «водой Флориды». Кутис 2002; 70 (1): 29-30. Просмотр аннотации.

Ван З., Линг Б., Чжан Р. и Лю Ю. Исследование докинга и молекулярной динамики ингибирующей активности кумаринов в отношении альдозоредуктазы. J.Phys.Chem.B 8-14-2008; 112 (32): 10033-10040.Просмотр аннотации.

Weisenseel, P. и Woitalla, S. [Токсический горчичный дематит и фототоксический дематит после применения масла бергамота]. MMW.Fortschr.Med. 12-15-2005; 147 (51-52): 53, 55. Просмотреть аннотацию.

Yasui, Y. и Hirone, T. Спектр действия фототоксичности масла бергамота, измеренный путем подсчета количества солнечных ожогов. J.Dermatol. 1994; 21 (5): 319-322. Просмотр аннотации.

Янг, А. Р., Уокер, С. Л., Кинли, Дж. С., Пластоу, С. Р., Авербек, Д., Морлиер, П., и Дубертрет, Л.Исследования фотопухолевого 5-метоксипсоралена в масле бергамота: оценка и модификация риска использования человека на модели кожи мышей-альбиносов. J.Photochem.Photobiol.B 1990; 7 (2-4): 231-250. Просмотр аннотации.

Захер, К. Д. и Иппен, Х. [Контактный дерматит, вызванный маслом бергамота]. Derm.Beruf.Umwelt. 1984; 32 (3): 95-97. Просмотр аннотации.

Зайнун, С. Т., Джонсон, Б. Э. и Фрейн-Белл, В. Исследование масла бергамота и его значения как фототоксического агента. I. Характеристика и количественное определение фотоактивного компонента.Br.J.Dermatol. 1977; 96 (5): 475-482. Просмотр аннотации.

Зайнун, С. Т., Джонсон, Б. Э. и Фрейн-Белл, В. Исследование масла бергамота и его значения как фототоксического агента. II. Факторы, влияющие на фототоксическую реакцию, вызванную маслом бергамота и производными псоралена. Контактный дерматит 1977; 3 (5): 225-239. Просмотр аннотации.

Zhou, S. F. Лекарства действуют как субстраты, ингибиторы и индукторы цитохрома P450 3A4 человека. Curr.Drug Metab 2008; 9 (4): 310-322. Просмотр аннотации.

Бейли Д.Г., Комод Г.К., Бенд-младший.Бергамоттин, сок лайма и красное вино как ингибиторы активности цитохрома P450 3A4: сравнение с грейпфрутовым соком. Clin Pharmacol Ther 2003; 73: 529-37. Просмотр аннотации.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Graham PH, Browne L, Cox H, Graham J. Ингаляционная ароматерапия во время лучевой терапии: результаты плацебо-контролируемого двойного слепого рандомизированного исследования.Дж. Клин Онкол 2003; 21: 2372-6. Просмотр аннотации.

Наганума М., Хиросе С., Накаяма И. и др. Исследование фототоксичности лимонного масла. Arch Dermatol Res 1985; 278: 31-6. . Просмотр аннотации.

Wiebe E. Рандомизированное испытание ароматерапии для уменьшения тревожности перед абортом. Эфф Клин Практ 2000; 3 (4): 166-9. Просмотр аннотации.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Bode, C.W., Zager, A., и Hansel, W. Фотодинамический и фото-сшивающий потенциал бергамоттина. Фармация 2005; 60 (1): 78-79. Просмотр аннотации.

Чанг, С. Ю. [Влияние ароматического массажа рук на боль, состояние тревоги и депрессию у пациентов хосписа с неизлечимой формой рака]. Тэхан Канхо, Хакхо, Чи, 2008; 38 (4): 493-502. Просмотр аннотации.

Финстерер, Дж. Эрл Грей, отравление чаем. Ланцет 4-27-2002; 359 (9316): 1484. Просмотр аннотации.

Жирар, Дж., Ункович, Дж., Делахайес, Дж., И Лафилль, К.[Фототоксичность масла бергамота. Сравнение человека и морских свинок. Dermatologica 1979; 158 (4): 229-243. Просмотр аннотации.

Гулд А. и Мартин Г. Н. Приятный запах для дыхания? Влияние приятного запаха окружающей среды на зрительную бдительность человека. Прикладная когнитивная психология 2001; 15 (2): 225-232.

Грусон, Л. М. и Чанг, М. В. Дерматит Берлока, имитирующий жестокое обращение с детьми. Arch.Pediatr.Adolesc.Med. 2002; 156 (11): 1091-1093. Просмотр аннотации.

Хансен, Т. М. и Хансен, Б.Влияние ароматерапии на жалобы на здоровье. Рандомизированное контролируемое исследование. Международный журнал терапии эфирными маслами 2007; 1 (2): 67-71.

Hongratanaworakit, T. Ароматерапевтические эффекты массажа с добавлением эфирных масел на человека. Nat.Prod.Commun. 2011; 6 (8): 1199-1204. Просмотр аннотации.

Хван, Дж. Х. [Влияние ингаляционного метода с использованием эфирных масел на кровяное давление и стрессовые реакции клиентов с гипертонической болезнью]. Таэхан Канхо, Хакхое, Чи, 2006; 36 (7): 1123-1134.Просмотр аннотации.

Кадду С., Керл Х. и Вольф П. Случайные буллезные фототоксические реакции на ароматерапевтическое масло бергамота. J.Am.Acad.Dermatol. 2001; 45 (3): 458-461. Просмотр аннотации.

Кимура, М., Мори, Т., Судзуки, Х., Эндо, С., и Кавано, К. Изменения эффектов запаха на ЭЭГ после стресса от длительной монотонной работы. Журнал Международного общества информатики о жизни 2001; 19 (2): 271-274.

Мандалари, Г., Беннет, Р. Н., Бисиньяно, Г., Сайджа, А., Дуго, Г., Ло Курто, Р.Б., Фолдс, К. Б. и Уолдрон, К. В. Характеристика флавоноидов и пектинов кожуры бергамота (Citrus bergamia Risso), основного побочного продукта экстракции эфирных масел. J.Agric.Food Chem. 1-11-2006; 54 (1): 197-203. Просмотр аннотации.

Моллаче, В., Сакко, И., Янда, Э., Малара, К., Вентриче, Д., Колика, К., Визалли, В., Мусколи, С., Рагуза, С., Мусколи, К. ., Ротироти Д. и Ромео Ф. Гиполипемическая и гипогликемическая активность полифенолов бергамота: от животных моделей до исследований на людях. Фитотерапия 2011; 82 (3): 309-316.Просмотр аннотации.

Морлиер П., Хуппе Г., Авербек Д., Янг А. Р., Сантус Р. и Дубертре Л. Фотостабильность и фотосенсибилизирующие свойства масла бергамота in vitro. Эффекты солнцезащитного крема с корицей. J.Photochem.Photobiol.B 1990; 7 (2-4): 199-208. Просмотр аннотации.

Placzek, M., Fromel, W., Eberlein, B., Gilbertz, K. P., and Przybilla, B. Оценка фототоксических свойств ароматизаторов. Acta Derm.Venereol. 2007; 87 (4): 312-316. Просмотр аннотации.

Seo, J. Y.[Влияние ароматерапии на стресс и стрессовые реакции у подростков]. J Korean Acad.Nurs. 2009; 39 (3): 357-365. Просмотр аннотации.

Статти, Г. А., Конфорти, Ф., Саккетти, Г., Муццоли, М., Агримонти, К., и Меникини, Ф. Химическое и биологическое разнообразие бергамота (Citrus bergamia) в зависимости от факторов окружающей среды. Фитотерапия 2004; 75 (2): 212-216. Просмотр аннотации.

Валкова С. Фототерапевтические методы УФБ-излучения. Сравнение двух методов лечения хронического бляшечного псориаза.Acta Dermatovenerol.Alp Panonica.Adriat. 2007; 16 (1): 26-30. Просмотр аннотации.

Уолш Д. Использование ароматерапии в лечении псориаза. Nurs.Stand. 12-18-1996; 11 (13-15): 53-56. Просмотр аннотации.

Weisenseel, P. и Woitalla, S. [Токсический горчичный дематит и фототоксический дематит после применения масла бергамота]. MMW.Fortschr.Med. 12-15-2005; 147 (51-52): 53, 55. Просмотреть аннотацию.

Yasui, Y. и Hirone, T. Спектр действия фототоксичности масла бергамота, измеренный путем подсчета количества солнечных ожогов.J.Dermatol. 1994; 21 (5): 319-322. Просмотр аннотации.

Young, AR, Walker, SL, Kinley, JS, Plastow, SR, Averbeck, D., Morliere, P., and Dubertret, L. Исследования фотоопухолевого генеза 5-метоксипсоралена в масле бергамота: оценка и изменение риска для человека использование в модели кожи мышей-альбиносов. J.Photochem.Photobiol.B 1990; 7 (2-4): 231-250. Просмотр аннотации.

Захер, К. Д. и Иппен, Х. [Контактный дерматит, вызванный маслом бергамота]. Derm.Beruf.Umwelt. 1984; 32 (3): 95-97. Просмотр аннотации.

Зайнун, С. Т., Джонсон, Б. Э. и Фрейн-Белл, В. Исследование масла бергамота и его значения как фототоксического агента. I. Характеристика и количественное определение фотоактивного компонента. Br.J.Dermatol. 1977; 96 (5): 475-482. Просмотр аннотации.

Зайнун, С. Т., Джонсон, Б. Э. и Фрейн-Белл, В. Исследование масла бергамота и его значения как фототоксического агента. II. Факторы, влияющие на фототоксическую реакцию, вызванную маслом бергамота и производными псоралена. Контактный дерматит 1977; 3 (5): 225-239.Просмотр аннотации.

Бруно А., Пандольфо Дж., Круситти М., Седро К., Зоккали Р.А., Мускателло, MRA. Добавка полифенольных фракций бергамота улучшает когнитивные функции при шизофрении: данные 8-недельного открытого экспериментального исследования. J Clin Psychopharmacol 2017; 37 (4): 468-71. Просмотр аннотации.

Бруно А., Пандольфо Г., Круситти М. и др. Низкая доза полифенольной фракции, полученной из бергамота (BPF), не улучшила метаболические параметры у пациентов, получавших антипсихотики второго поколения: результаты 60-дневного открытого исследования.Front Pharmacol 2017; 8: 197 Просмотреть аннотацию.

Cai Y, Xing G, Shen T, Zhang S, Rao J, Shi R. Влияние 12-недельного приема препарата CitriCholess на основе экстрактов цитрусовых бергамии на холестерин и массу тела у пожилых людей с дислипидемией: рандомизированная, двойная- слепое плацебо-контролируемое исследование. Липиды Здоровье Dis 2017; 16 (1): 251. Просмотр аннотации.

Cicero AFG, Fogacci F, Bove M, Giovannini M, Borghi C. Трехгрупповое плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование по оценке метаболического эффекта комбинированного нутрицевтика, содержащего стандартизированный экстракт флавоноидов бергамота, у субъектов с дислипидемией с избыточным весом.Phytother Res. 2019; 33 (8): 2094-2101. Просмотр аннотации.

Да Поццо Э., Де Лео М., Фараоне И. и др. Антиоксидантное и антистарительное действие сока бергамота. Oxid Med Cell Longev. 2018; 2018: 9395804. Просмотр аннотации.

Де Лео М, Пираджин Э, Пирон А и др. Защитные эффекты сока бергамота (Citrus bergamia Risso & Poiteau) у крыс, получавших диету с высоким содержанием жиров. Planta Med. 2020; 86 (3): 180-189. Просмотр аннотации.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными.Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Ferlazzo N, Cirmi S, Calapai G, Ventura-Spagnolo E, Gangerami S. M. Противовоспалительная активность производных цитрусовых бергамии: где мы находимся? Молекулы 2016; 21 (10). Просмотр аннотации.

Florentin M, Liberopoulos E, Elisaf MS, Tsimihodimos V. Отсутствие эффекта пажитника, бергамота и экстракта листьев оливы на гомеостаз глюкозы у пациентов с преддиабетом: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Arch Med Sci Atheroscler Dis. 2019; 4: e162-e166. Просмотр аннотации.

Глиоцци М., Уокер Р., Мусколи С. и др. Полифенольная фракция бергамота усиливает действие розувастатина на холестерин ЛПНП, экспрессию LOX-1 и фосфорилирование протеинкиназы B у пациентов с гиперлипидемией. Международный журнал кардиологии 2013; 170 (2): 140-5. Просмотр аннотации.

Graham PH, Browne L, Cox H, Graham J. Ингаляционная ароматерапия во время лучевой терапии: результаты плацебо-контролируемого двойного слепого рандомизированного исследования.Дж. Клин Онкол 2003; 21: 2372-6. Просмотр аннотации.

Хокинс-младший, Уэтерби Н., Рай Б., Уйцич Уорд, К.Ю. Ароматерапия бергамотом для лечения тревожности, вызванной медицинским кабинетом, у детей с расстройствами аутистического спектра: рандомизированное контролируемое слепое клиническое испытание. Holist Nurs Pract. 2019; 33 (5): 285-294. Просмотр аннотации.

Иззо А., Д’Ариензо М., Серджиакоми П., Маррез С., Бонуччи М., Риччони К. Проспективное обсервационное исследование: роль нутрицевтиков на основе бергамота при дислипидемии и артралгии у субъектов, проходящих терапию на основе ингибиторов ароматазы.Ann Med Health Sci Res 2017; 7: 4-9.

Mannucci C, Navarra M, Calapai F, Squeri R, Gangemi S, Calapai G. Клиническая фармакология Citrus bergamia: систематический обзор. Phytother Res 2017; 31 (1): 27-39. Просмотр аннотации.

Макдоннелл Б., Ньюкомб П. Испытание эфирных масел для улучшения сна пациентов в кардиологической реабилитации. J Altern Complement Med. 2019; 25 (12): 1193-1199. Просмотр аннотации.

Наганума М., Хиросе С., Накаяма И. и др. Исследование фототоксичности лимонного масла.Arch Dermatol Res 1985; 278: 31-6. . Просмотр аннотации.

Navarra M, Mannucci C, Delbò M, Calapai G. Эфирное масло цитрусовой бергамии: от фундаментальных исследований до клинического применения. Front Pharmacol 2015; 6:36. Просмотр аннотации.

Ndao DH, Ladas EJ, Cheng B, Sands SA, Snyder KT, Garvin JH Jr, Kelly KM. Ингаляционная ароматерапия у детей и подростков, подвергающихся инфузии стволовых клеток: результаты плацебо-контролируемого двойного слепого исследования. Психоонкология. 2012 Март; 21 (3): 247-54. DOI: 10.1002 / pon.1898. Epub 2010 27 декабря. Просмотреть аннотацию.

Rombolà L, Scuteri D, Adornetto A, et al. Анксиолитические эффекты эфирного масла бергамота нечувствительны к флумазенилу у крыс. Evid Based Complement Alternat Med. 2019; 2019: 2156873. Просмотр аннотации.

Тот П.П., Патти А.М., Николич Д. и др. Бергамот снижает уровень липидов в плазме, атерогенных малых плотных ЛПНП и субклинического атеросклероза у субъектов с умеренной гиперхолестеринемией: проспективное исследование на 6 месяцев. Front Pharmacol. 2016; 6: 299.Просмотр аннотации.

Wiebe E. Рандомизированное испытание ароматерапии для уменьшения тревожности перед абортом. Эфф Клин Практ 2000; 3 (4): 166-9. Просмотр аннотации.

Xiong M, Li Y, Tang P, Zhang Y, Cao M, Ni J, Xing M. Эффективность ароматерапевтического массажа и ингаляций на симптомы депрессии у пожилых людей, проживающих в китайских общинах. J Altern Complement Med. 2018; 24 (7): 717-724. Просмотр аннотации.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Эфирное масло бергамота, извлеченное из кожуры апельсина бергамота ( Citrus bergamia ), имеет легкий цитрусовый аромат с цветочными нотами, которые, как говорят, обладают целебными свойствами.Масло бергамота, обычно используемое в ароматерапии для поднятия настроения и снятия стресса, также имеет характеристики, схожие с эфирным маслом грейпфрута, в том, что оно является антисептическим, спазмолитическим и обезболивающим (обезболивающим), что, возможно, дает некоторую пользу при таких проблемах со здоровьем, как кожные инфекции. . Он также может быть полезен при высоком уровне холестерина.

Некоторые практикующие добавляют масло бергамота в воду для использования в качестве тонизирующего средства, в то время как другие рекомендуют использовать его местно или перорально. Однако стоит отметить, что масло бергамота, как известно, вызывает побочные эффекты и взаимодействия, особенно при чрезмерном употреблении.

leonori / Getty Images

Масло бергамота также используется в качестве пищевого ароматизатора и придает чаю Эрл Грей характерные цитрусовые нотки.

Польза для здоровья

Практики ароматерапии считают, что вдыхание эфирных масел или их впитывание через кожу передает сигналы лимбической системе, области мозга, которая регулирует эмоции и воспоминания. Это может вызвать физиологические эффекты, в том числе снижение артериального давления, частоты сердечных сокращений и дыхания, а также повышение уровня гормона серотонина и нейромедиатора дофамина.

Масло бергамота также можно использовать как противоотечное средство для носа при вдыхании и как антибактериальное средство при нанесении на кожу.

В альтернативной медицине считается, что масло бергамота лечит или предотвращает ряд не связанных со здоровьем состояний, в том числе:

Доказательства, подтверждающие эти утверждения, в целом слабые. С учетом сказанного, в небольших клинических исследованиях были получены положительные результаты. Вот что говорится в некоторых исследованиях.

Беспокойство и стресс

Эфирное масло бергамота может помочь облегчить беспокойство и стресс на биохимическом уровне, предполагает исследование 2011 года, опубликованное в Phytotherapy Research .

Согласно исследованию, мыши, которым вводили успокаивающий препарат валиум (диазепам), имели более низкие биомаркеры стресса при воздействии запаха масла бергамота. Эти изменения наблюдались не только в поведении животных, но и в резком снижении уровня гормона стресса кортикостерона (животная версия кортизола).

Исследователи объяснили эти эффекты повышением уровня нейромедиатора, называемого гамма-аминомасляной кислотой (ГАМК), который организм вырабатывает для снижения возбудимости нервов.

Было проведено несколько качественных исследований, изучающих эти эффекты у людей. Среди них исследование, проведенное в 2017 году в рамках исследования Phytotherapy Research , направленное на оценку воздействия масла бергамота на женщин в возрасте от 23 до 70 лет до посещения врача в клинике психического здоровья.

После восьми еженедельных посещений женщины, подвергавшиеся воздействию 15 минут аэрозольного масла бергамота за одно посещение, достигли на 17% более высоких баллов по шкале положительных и отрицательных воздействий (PNAS), чем женщины, подвергавшиеся воздействию паров плацебо.

Инфекции

Масло бергамота уже давно рекламируется за его антибактериальные и противогрибковые эффекты, при этом некоторые сторонники считают, что оно лечит не только кожные инфекции, но и инфекции полости рта и пищеварительного тракта. Доказательств в поддержку таких утверждений мало.

При этом в исследовании 2019 года, опубликованном в журнале Open Food Source Journal , сообщается, что масло бергамота способно нейтрализовать Staphylococcus aureus (распространенные бактерии, связанные со всем, от прыщей до опасного для жизни сепсиса) в концентрациях 27 микрограммов на миллилитр. (мкг / мл).В этой концентрации масло бергамота, вероятно, безопасно и, возможно, эффективно для предотвращения незначительных кожных инфекций.

Для сравнения, для нейтрализации Escherichia coli , бактерии, обычно связанной с пищевым отравлением, потребуются концентрации 500 мкг / мл. На этом уровне масло бергамота было бы непригодным для нанесения на кожу и маловероятным кандидатом для перорального применения (учитывая, что доза, необходимая для уничтожения E. coli , вероятно, будет недопустимой и опасной).

Об аналогичных противоречиях сообщалось в исследованиях, посвященных противогрибковым эффектам масла бергамота.

Высокий холестерин

Обзор исследований 2019 года, опубликованный в Integrative Food, Nutrition and Metabolism , пришел к выводу, что определенные соединения в апельсинах бергамота, называемые брутиеридином и мелитидином, обладают мощным понижающим холестерин действием. При приеме внутрь эти флавоноиды снижают общий холестерин и «плохой» холестерин ЛПНП в нескольких исследованиях, которые длились от 30 дней до 12 недель.

Брутиеридин и мелитидин действуют аналогично статиновым препаратам в том, что они активируют белки, регулирующие уровень сахара в крови и жиры, а именно АМФ-активированную протеинкиназу (AMPK).Хотя этот эффект недостаточен для лечения диабета, у некоторых людей он может помочь снизить уровень холестерина.

Интересно, что апельсиновый сок бергамота может быть более эффективным, поскольку он содержит более высокие концентрации брутиридина и мелитидина, чем масло бергамота.

Возможные побочные эффекты

Эфирное масло бергамота никогда не следует наносить на кожу в полную силу. Это может вызвать сильное воспаление кожи, жжение и светочувствительность. Вместо этого его следует разбавить нейтральным маслом-носителем (например, маслом сладкого миндаля или маслом жожоба) перед нанесением на кожу.

Бергамот содержит очень фототоксичное вещество, известное как бергаптен. Если кожа, подвергшаяся воздействию масла бергамота, затем подвергается УФ-излучению от солнца (или солярия), может возникнуть потенциально серьезное заболевание кожи, называемое фотодерматитом. Симптомы включают покраснение, боль, отек, образование волдырей и сыпь.

Масло бергамота имеет самую высокую концентрацию бергаптена среди всех эфирных масел. Масло настолько фототоксично, что даже принятие ванны с несколькими каплями может вызвать светочувствительность.

Чтобы избежать травм, всегда тщательно мойте кожу после использования бергамота и наносите большое количество солнцезащитного крема с высоким SPF, выходя на улицу.

Беременным женщинам и детям следует проконсультироваться со своим лечащим врачом перед использованием эфирных масел в каких-либо целях.

Внутреннее использование

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) считает масло бергамота безопасным (GRAS) при использовании в качестве пищевого ароматизатора. Однако чрезмерное потребление масла может вызвать тошноту, боль в животе и неблагоприятные неврологические эффекты, включая мышечные спазмы, фасцикуляции (мышечные подергивания) и периферическую парестезию (ощущение иголки в конечностях).

При приеме внутрь масло бергамота следует использовать только изредка и в незначительных количествах, в идеале под наблюдением квалифицированного врача. Не рекомендуется внутреннее употребление масла бергамота детям.

Взаимодействия

Известно, что масло бергамота усиливает действие фотосенсибилизирующих препаратов, еще больше увеличивая риск воспаления кожи, сыпи и образования волдырей. Вот лишь некоторые из возможных лекарств-взаимодействий:

• Альфа-гидроксикислоты в косметике
• Антибиотики, такие как авелокс (моксифлоксацин), ципро (ципрофлоксацин), флоксин (офлоксацин), левакин (левофлоксацин) и тетрациклин
• Противогрибковые средства, такие как анкобен (флуцитозин), гризеофульвин и вифенд (вориконазол)
• Антидепрессанты, такие как Элавил (амитриптилин)
• Препараты, усиливающие фототерапию, такие как оксорален (метоксален) и трисорален (триоксален)
• Производные витамина А (a.к.а. ретиноиды), такие как сориатан (ацитретин) и изотретиноин

Масло бергамота также содержит значительное количество вещества, известного как бергамоттин, которое связано с широким спектром лекарственных взаимодействий грейпфрута.

Хотя влияние этих взаимодействий неизвестно, важно посоветовать своему врачу, если вы используете масло бергамота и принимаете какие-либо хронические лекарства.

Дозировка и подготовка

Эфирное масло бергамота обычно продается в бутылках из темного янтаря или кобальтово-синего цвета с крышкой-капельницей.Цветное стекло снижает окислительное повреждение, вызванное УФ-излучением.

При местном применении масло бергамота следует разбавить маслом-носителем холодного отжима. Соотношение эфирного масла к маслу-носителю может варьироваться в зависимости от типа кожи, но некоторые организации, такие как Международная ассоциация ароматов (IFRA), рекомендуют не более 0,4% масла бергамота для несмываемых продуктов для кожи.

Масло для массажа с бергамотом 0,4% можно приготовить, смешав две-три капли эфирного масла бергамота с одной жидкой унцией (30 миллилитров, мл) масла-носителя холодного отжима, лосьона или растительного масла.

Масло бергамота также можно вдохнуть, капнув несколько капель на ткань или салфетку, или используя ароматерапевтический диффузор или испаритель. Вы также можете добавить три-четыре капли в воду в ванне.

Никогда не вдыхайте масло бергамота прямо из бутылки. Это может вызвать раздражение носа и горла.

Нет никаких рекомендаций по правильному использованию масла бергамота при приеме внутрь. Многие альтернативные практики скажут вам, что одну каплю масла бергамота, разведенную в четырех унциях (15 мл) воды, можно безопасно употреблять время от времени.

Тем не менее, вы должны использовать масло бергамота с особой осторожностью и в идеале под наблюдением квалифицированного врача, который может отслеживать побочные эффекты и взаимодействия.

Советы по хранению

Эфирные масла следует хранить в прохладном, сухом помещении вдали от прямых солнечных лучей, в идеале в оригинальных светостойких флаконах. Также они хорошо хранятся в холодильнике.

Если эфирное масло случайно замерзнет, ​​дайте ему постепенно нагреться до комнатной температуры.Не пытайтесь его нагреть. Эфирные масла легко воспламеняются и имеют разные точки воспламенения.

Несмотря на то, что эфирные масла имеют длительный срок хранения, вы должны отказаться от всех, которые стали мутными, пахнут странно или загустели. Всегда держите крышку плотно завинченной, чтобы предотвратить окисление и испарение.

На что обращать внимание

Бергамот классифицируется FDA как косметический и пищевой ароматизатор и не подлежит строгим испытаниям, требуемым для фармацевтических препаратов.Чтобы обеспечить качество и защитить свое здоровье, вам нужно знать, на что обращать внимание при покупке этого или любых других эфирных масел.

Признаком качества является членство в Национальной ассоциации холистической ароматерапии (NAHA). Став членом (что является добровольным), производители должны придерживаться стандартов качества и этики NAHA при производстве или продаже эфирных масел.

Среди других полезных советов:

• Избегайте пластиковых бутылок. Поскольку масло бергамота уязвимо для повреждения УФ-излучением, его необходимо хранить в темно-янтарной или кобальтовой бутылке с надежно завинчивающейся крышкой.Пластиковые бутылки с откидной крышкой — признак некачественного масла.
• Проверить происхождение. Этичные производители обычно включают название вида (в данном случае Citrus bergamia ) , а также страну происхождения на этикетке продукта.
• Всегда читайте этикетку. В эфирные масла никогда не должны быть добавлены ингредиенты. Ищите слова «100% чистота» и «холодного отжима». Лучшие производители подробно расскажут о методах добычи.
• Проверить масло. К сожалению, некоторые производители сокращают свою продукцию дешевыми растительными маслами. Если сомневаетесь, нанесите каплю эфирного масла на бумажное полотенце. Если вокруг центральной капли появляется большой масляный кружок, скорее всего, масло фальсифицировано.

Пусть вас не вводят в заблуждение такие термины, как «терапевтическая степень» или «клиническая степень». На самом деле не существует стандарта, по которому оцениваются эфирные масла.

West Coast Institute of Aromatherapy

Кардамон — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим, однако использование в малых дозах, так же как и небольшое ароматическое, имеет большое значение.

Семя моркови — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим. Избегайте при беременности.

Cedarwood — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим, однако лучше избегать его использования на ранних сроках беременности. Не используйте это масло перед солнечными ваннами.

Ромашка, немецкий — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим.

Ромашка, римская — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим, однако лучше избегать его использования на ранних сроках беременности.

Лист корицы — Используйте на коже в низких концентрациях, так как это масло может вызывать раздражение кожи. Не использовать во время беременности.

Мускатный шалфей — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим. Не использовать во время беременности. Не используйте в нетрезвом состоянии или за рулем.

Гвоздика — Используйте на коже в низких концентрациях, так как это масло может вызывать раздражение кожи.

Cypress — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим.Избегайте во время беременности.

Эвкалипт — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим, однако при приеме внутрь это масло токсично.

Eucalyptus Citriodora — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим

Фенхель — Не применять во время беременности. Используйте с особой осторожностью, если страдаете эпилепсией. Используйте с осторожностью на чувствительной коже, так как это масло может вызвать легкую сенсибилизацию кожи.

Пихта — Обычно считается нетоксичной, не раздражающей и не сенсибилизирующей. Хотя некоторые сорта пихты могут вызывать некоторое раздражение кожи.

Ладан — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим. Избегайте в течение первого триместра беременности.

Герань — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим, однако на ранних сроках беременности лучше избегать.

Имбирь- Используйте в низких концентрациях, так как это масло может вызвать раздражение кожи.

Грейпфрут — Не использовать до воздействия солнца или ультрафиолетовых лучей.

Helichrysum — , также известный как Everlasting и Immortelle, обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим.

Жасмин — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим. Не применять во время беременности и с осторожностью применять людям с гиперчувствительностью или аллергией на парфюмерию, косметику или острую пищу.

Можжевельник — Избегать при беременности.Продолжительное употребление может повредить почки. На коже нетоксичный, не раздражающий и не сенсибилизирующий.

Лаванда — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим.

Лимон — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим. Фототоксичность: Избегайте воздействия солнечного света или ультрафиолетовых лучей в течение как минимум 12 часов после использования.

Lemongrass — Обычно считается нетоксичным, возможно, кожным раздражителем, поэтому используйте его с осторожностью при нанесении на кожу.Избегайте при беременности.

Мандарин — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим.

Manuka — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим. Формального тестирования нет.

Майоран сладкий — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим. Избегайте во время беременности.

Мелисса — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим.

Мирра — Избегать при аллергии на косметику и парфюмерию.Избегайте во время беременности.

Ниаули — Формального тестирования не проводилось. С осторожностью применять при беременности и детям.

Neroli — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим.

Мускатный орех — При испытании в низких дозах оказалось нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим. Может вызвать раздражение чувствительной кожи.

Апельсин — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим, однако, как и большинство выраженных масел, он может быть фототоксичным, и при нанесении на кожу не подвергайте кожу воздействию солнца или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после использования.

Орегано — Умеренное раздражение кожи и сильное раздражение слизистых оболочек. Не используйте при разведении более 1%.

Пачули — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим, не сенсибилизирующим и не фототоксичным. Это может обуздать аппетит. Не используйте для людей, страдающих аллергией на острую пищу, и с осторожностью используйте для людей с известной аллергией на парфюмерию и косметику.

Palmarosa — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим, однако следует проявлять осторожность со всеми, кто чувствителен к косметическим средствам.

Мята перечная — Обычно считается нетоксичным. Избегайте при беременности. Держись подальше от детей.

Петитгрейн — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим, не сенсибилизирующим и не фототоксичным при тестировании в низких дозах. Сообщалось о некоторой перекрестной чувствительности при наличии аллергической реакции на бальзамы.

Сосна — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим, не сенсибилизирующим и не фототоксичным. Однако они могут очень легко окисляться, и тогда они могут вызывать сенсибилизацию.

Роза — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим, не сенсибилизирующим и не фототоксичным.

Розмарин — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим. Избегайте во время беременности и используйте с особой осторожностью, если страдаете эпилепсией.

Розмарин ct. Вербеннон — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим. Избегайте во время беременности и используйте с особой осторожностью, если страдаете эпилепсией.Не используйте для детей младше 10 лет.

Палисандр — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим, не сенсибилизирующим и не фототоксичным.

Сандал — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим, не сенсибилизирующим и не фототоксичным.

Спайк Лаванда — Избегать во время беременности.

Spikenard — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим, не сенсибилизирующим и не фототоксичным.

Чайное дерево — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим и не сенсибилизирующим.

Тимьян — Избегать при беременности и повышенном артериальном давлении. Это может быть сильным раздражителем для людей с чувствительной или хрупкой кожей. Используйте только в очень низких дозах.
Ветивер — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим, не сенсибилизирующим и не фототоксичным.

Иланг-иланг — Обычно считается нетоксичным, не раздражающим, не сенсибилизирующим и не фототоксичным. Однако следует использовать в низких концентрациях, так как чрезмерное употребление может вызвать чувство тошноты и головных болей.

Тысячелистник — Избегать беременных и маленьких детей.

Помимо противопоказаний упомянутых масел, помните о перечисленных предостережениях. Противопоказание означает, что нельзя использовать в этих обстоятельствах. Предупреждения указывают на то, что обращайте внимание на обстоятельства и используйте их по своему усмотрению. Многие противопоказания связаны с использованием эфирных масел во время беременности.

Насколько хорошо вы знаете, что грейпфрут взаимодействует с лекарствами?

Лекарства, отпускающие рецепты, фармацевты, реклама, направленная непосредственно потребителю, и листовки для пациентов упоминают лекарственные взаимодействия, вызванные грейпфрутом, с различными распространенными лекарствами.Например, грейпфрут может повысить уровень аторвастатина (среди многих лекарств) и снизить уровень фексофенадина в организме. ¹ Но разве грейпфрут особенный?

Наиболее опасное природное соединение, бергамоттин (названное в честь апельсина бергамота), предотвращает расщепление лекарств благодаря наиболее многочисленному и часто используемому метаболизирующему ферменту (CYP3A4). Лекарства меньше расщепляются этим ферментом перед всасыванием в кровь, если бергамоттин недавно попал в кишечник.Это вызывает повышение уровня лекарства в крови выше нормы и вызывает отрицательные реакции (например, мышечное разрушение, вызванное статинами). Бергамоттин также влияет на метаболизм амфетаминов через родственный фермент (CYP2D6). Бергамоттин влияет на меньшее количество лекарств, предотвращая их попадание в кровь; эти лекарства, такие как фексофенадин, менее эффективны при приеме с продуктами, содержащими бергамоттин. Любой из этих эффектов может иметь серьезные последствия для безопасности пациента.

Бергамоттин содержится не только в грейпфруте.В продуктах по уходу за кожей, в парфюмерии и пищевых ароматизаторах используется его тезка — апельсин-бергамот, но потребители редко едят весь фрукт. Масло бергамота содержит множество фототоксичных и канцерогенных соединений, включая бергамоттин и псорален, которые вызывают покраснение и повышают риск рака кожи после пребывания на солнце. ²

Масло бергамота содержит антихолестериновые соединения; эти соединения ухудшают статиновый эффект бергамоттина. ³ Чай Эрл Грей, некоторые фруктовые джемы (напр.г. содержащие апельсиновые корки Севильи), а продукты со вкусом бергамота (включая фармацевтические препараты) часто упускаются из виду источниками масла бергамота.

Съедание целого грейпфрута или чашка грейпфрутового сока может вызвать клинически значимое взаимодействие с множеством лекарств. Повторное употребление имеет больший эффект, чем одно воздействие, но эффекты некоторых лекарств чувствительны к постоянным уровням лекарств (например, циклоспорина). ⁴ Влияние других источников бергамоттина неясно.

Усилились исследования в отношении снижения уровня холестерина и противовоспалительного действия апельсина бергамота. Сочетание дополнительной и альтернативной медицины на основе бергамота с рецептами увеличит частоту непреднамеренных взаимодействий с лекарствами.

Одна итальянская команда обнаружила, что экстракт бергамота снижает уровень липидов в плазме и улучшает липопротеиновый профиль пациента при последующем наблюдении после шести месяцев использования. Вероятные соединения, снижающие уровень холестерина, частично совпадают с соединениями бергамота, взаимодействующими с лекарствами. ⁵

Эта группа сравнила липидные панели натощак и результаты ультразвукового исследования толщины стенки сонной артерии на исходном уровне и через шесть месяцев у 80 пациентов с умеренной гиперхолестеринемией. Липидные панели натощак напрямую измеряли общий холестерин, триглицериды и холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Исследователи косвенно рассчитали холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) с помощью формулы Фридевальда.

У пациента общий холестерин, триглицериды, липопротеины низкой плотности и толщина стенки сонной артерии уменьшились после шести месяцев использования экстракта бергамота.Улучшение толщины сосудистой стенки усиливает практическую применимость результатов лабораторных исследований. Бляшки в сонной артерии могут непосредственно вызывать инсульт, а состояние легко просматриваемой сонной артерии выступает в качестве суррогата тяжести отложений холестерина по всему телу.

Авторы утверждают, что экстракт бергамота увеличивает окисление жирных кислот, экспрессию и секвестрацию рецепторов ЛПНП. Эти механизмы объединяются для снижения уровня триглицеридов и холестерина в крови соответственно.Статины имеют один и тот же механизм рецепторов ЛПНП, и это может объяснить особенно неприятное взаимодействие с аторвастатином.

Экстракт бергамота обладает противовоспалительным действием, включая антиоксидантные свойства, снижающие окислительный стресс, что находится на рассмотрении второй итальянской группы исследователей. Противовоспалительные агенты и антиоксиданты снижают риск развития нарушений образа жизни, таких как диабет 2 типа и некоторые виды рака.

Команда определила 8 флавоноидов в соке бергамота и в том масле бергамота есть 4 кумарина (например,г. бергамоттин) и 4 терпена. Флавоноиды улавливают свободные радикалы, хелатируют ионы металлов и усиливают клеточную защиту от активных форм кислорода in vitro .

Экстракт кожуры бергамота снижает иммунный окислительный стресс и гибель клеток эндотелия сосудов. Этот механизм может обещать ограниченный разрыв бляшки (и, следовательно, риск сердечного приступа и инсульта). Экстракт бергамота подавляет воспалительный процесс, вызванный Т-клетками, при болезни Альцгеймера. Однако точный инициатор и драйвер (ы) болезни Альцгеймера неясны.Модели воспалительных заболеваний кишечника у животных предполагают, что бергамот снижает аутоиммунное повреждение слизистой оболочки кишечника. ⁶ Эти первые результаты будут способствовать проведению клинических исследований при различных состояниях, включая сердечно-сосудистые заболевания, обычно лечатся взаимодействующими статинами.

Понимание того, почему взаимодействуют грейпфрут и определенные лекарства, раскрывает связанный с этим риск хорошо известных потребительских товаров и появляющихся дополнительных и альтернативных лекарств. Пациенты могут избегать этих взаимодействующих продуктов или, если возможно, потребовать перехода на не взаимодействующие лекарства.Осведомленность является основным препятствием на пути к успешному избеганию, поэтому при обучении пациентов со стороны врачей и фармацевтов следует упомянуть об этих продуктах.

Ссылки

• Грейпфрутовый сок и лекарство нельзя смешивать. Веб-сайт Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm292276.htm. Опубликовано 22 февраля 2012 г. Обновлено 27 января 2014 г. Проверено 21 февраля 2017 г.
• Бергамот. Веб-сайт WebMD. http: //www.webmd.ru / vitamins-Supports / inventorymono-142-BERGAMOT% 20OIL.aspx? activeIngredientId = 142 & activeIngredientName = BERGAMOT% 20OIL. По состоянию на 21 февраля 2017 г.
• Di Donna L, De Luca G, Mazzotti F, et al. Статиноподобные принципы плодов бергамота ( Citrus bergamia ): выделение 3-гидроксиметилглутарилфлавоноидных гликозидов. Дж Нат Прод . 2009; 72 (7): 1352–1354. DOI: 10.1021 / np
  6w.
• Смешивание грейпфрута с лекарствами. Веб-сайт NPS MedicineWise. http: // www.nps.org.au/publications/consumer/medicinewise-living/2012/mixing-grapefruit-with-medicines. Опубликовано 18 июля 2014 г. По состоянию на 21 февраля 2017 г.
• Toth PP, Patti AM, Nikolic D, et al. Бергамот снижает уровень липидов в плазме, атерогенных малых плотных ЛПНП и субклинического атеросклероза у субъектов с умеренной гиперхолестеринемией: проспективное исследование в течение 6 месяцев. Pharmacol . 2016; 6: 299. doi: 10.3389 / fphar.2015.00299
• Ферлаццо Н., Цирми С., Калапаи Г. и др. Противовоспалительная активность производных Citrus bergamia : где мы находимся? Молекулы .2016; 21: 1273. DOI: 10.3390 / modules21101273.

Эфирное масло бергамота, масло бергамота, fcf бергамота, ароматерапия бергамота, информация о масле бергамота, Oils4life Aromatherapy

Общая информация

Общее название: Бергамот FCF

Научное название: Масло Citrus aurantium bergamia (плод)

Семейство: Rutaceae

Происхождение: Сицилия

Синонимы: citrus aurantium subsp и бергамия

Свойства и характеристики эфирного масла

Цвет: от зеленого до зеленовато-желтого, иногда с осадком

Внешний вид: Мобильная жидкость

Цвет: Приятный свежий фруктовый.

Температура вспышки, ° C: 52-59

Удельный вес при 20 ° C: от 0,870 до 0,888

Показатель преломления при 20 ° C: от 1,460 до 1,469

При хранении в рекомендуемых условиях проверяйте повторно через 12 месяцев, затем каждые 3 месяца до максимального срока хранения 36 месяцев.

Происхождение и история

Эфирное масло бергамота Oils4life FCF происходит из Сицилии

Эфирное масло бергамота относится к семейству Rutaceae и также известно как Citrus aurantium subsp и bergamia.

Метод экстракции

Эфирное масло бергамота Oils4life FCF получают путем прессования кожуры незрелых плодов Citrus aurantium L. subsp. бергамия (Risso et Poit) с последующей ректификацией для получения масла, не содержащего фуранокумаринов.

Эфирное масло бергамота хорошо сочетается с герани, жасмином, мускатным шалфеем, ромашкой (римской), кипарисом, грейпфрутом, лаймом, лимоном, лавандой и апельсином.

Меры предосторожности при использовании (противопоказания)

FCF в конце слова «Бергамот» указывает на то, что фурокумарины (а именно бергаптен) были удалены паровой дистилляцией.Бергамот без бергаптена (FCF) снижает восприимчивость к фотосенсибилизации и является предпочтительным бергамотом для безопасного использования в массажных смесях и в парфюмерии.

Бергамот FCF — более безопасная альтернатива традиционному эфирному маслу бергамота, которое было признано фототоксичным из-за содержания в нем фурокумаринов (особенно бергаптена).

Лечебные свойства

Эфирное масло бергамота обладает антибактериальными, дезодорирующими, освежающими, успокаивающими и поднимающими настроение свойствами, что делает его превосходным средством для ухода за кожей тела, обеспечивая здоровую и жизнеспособную кожу.Эфирное масло бергамота обладает свежим цитрусовым и слегка пряным ароматом, сильно освежает, поднимает настроение и бодрит, а также помогает поддерживать уравновешенное настроение. Доктор Николас Монардес, написавший книгу о растениях Америки в 1569 году, назвал растение бергамотом, потому что запах его листьев напоминал итальянский бергамот, апельсин, цитрусовые бергамии, из которых производится эфирное масло.

Введение в эфирные масла — безопасность и противопоказания

Эфирные масла чрезвычайно концентрированы.Важно знать, каких из них следует избегать, а какие безопасно использовать. Всегда используйте диаграмму дозировки, чтобы определить, сколько эфирных масел применять. Однако худший побочный эффект, с которым когда-либо сталкивается большинство людей, — это легкая сыпь. Требуется огромное количество эфирных масел, применяемых в экстремальных дозах, обильно и ежедневно, прежде чем они могут накапливаться в вашей печени (например, 20-50 капель два или три раза в день внутрь). При этом, однако, важно использовать эфирные масла с уважением и в соответствии с надлежащими требованиями к дозировке.

Безопасность

• Эфирные масла не растворяются в воде. Убедитесь, что вы разбавили или полностью растворили их, когда используете воду в качестве основы.
• Эфирные масла — это очень концентрированные вещества, и перед нанесением на кожу их следует разбавить. Следуйте инструкциям или рецептам, которые рекомендуют раствор от 2 до 5 процентов.
• Фототоксичные масла — это эфирные масла, которые при нанесении перед выходом на солнце могут вызвать более быстрый ожог или потемнение кожи.Корень ангелики, бергамот, лимон, лайм, имбирь, мандарин, апельсин и грейпфрут — все они фототоксичны.
• Эфирные масла чайного дерева и лаванды, которые можно использовать в чистом, но не разбавленном виде.
• Прочтите об эфирном масле перед его применением.
• Эфирные масла могут вызывать покалывание и раздражение кожи. Не втирайте воду в эту область. Это приведет к растеканию масла. Нанесите любое растительное масло / масло-носитель на эту область; это приведет к впитыванию эфирного масла и уменьшит раздражение за считанные минуты.
• Держите эфирные масла подальше от глаз. В случае контакта промойте нейтральным маслом, а затем водой.
• Храните эфирные масла в недоступном для детей и животных месте.
• Печень кошек, в частности, не переносит эфирных масел в любом количестве.
• Если при использовании эфирного масла или продукта с эфирными маслами возникает раздражение кожи или аллергическая реакция, прекратите использование.
• Эфирные масла не должны заменять надлежащий уход за здоровьем.Если вы находитесь под медицинским наблюдением, проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел. Перед использованием прочтите данные о безопасности каждого эфирного масла.

Примечание: эти предложения для вашей безопасности не следует считать полными и всеобъемлющими.

Противопоказания

Некоторые масла не рекомендуются или должны использоваться с осторожностью. Перед использованием прочтите данные о безопасности каждого масла. Люди со следующими состояниями должны проявлять осторожность в отношении перечисленных ниже масел:

• Эпилепсия — людям с эпилепсией или риском судорог следует избегать использования стимулирующих эфирных масел, таких как шалфей, сладкий фенхель, иссоп, эвкалипт, розмарин.Некоторые масла, которые безопасны: лаванда, майоран.
• Высокое кровяное давление — избегайте масел, которые увеличивают кровообращение и адреналин: розмарина, мяты перечной, иссопа, тимьяна, эвкалипта и шалфея.
• Низкое кровяное давление — Избегайте чрезмерно успокаивающих масел мускатного шалфея, иланг-иланга и лаванды в очень высоких дозах.
• Беременность — Эфирные масла могут принести огромную пользу беременным женщинам, и при условии, что они используются в соответствии с таблицей дозировок, могут помочь женщинам в более благоприятных условиях беременности и родов.Сохраняйте дозировку до 1 процента эфирных масел на разведение в соответствии с таблицей дозировки. Избегайте следующих эфирных масел: аниса, базилика, корицы, фенхеля, иссопа, можжевельника, майорана, мирры, мускатного ореха, орегано, петрушки, пеннирояля, розмарина, шалфея и бархатцев. Масла, которые безопасны на протяжении всей беременности: бергамот, грейпфрут, лимон, лайм, мандарин, нероли, пальмароза, петитгрейн, розовое дерево, сандал, мята, апельсин, чайное дерево, ветивер и иланг-иланг. Масла, которые безопасны после первого триместра: ромашка римская, эвкалипт лучистый, имбирь, лаванда, жасмин и роза (не следует использовать до готовности к родам).Масла, безопасные для использования в третьем триместре или во время родов: кедровое дерево, шалфей мускатный, кипарис, мята перечная, сосна, розмарин и ель.
• Младенцы и дети до 5 лет — Сохраняйте дозировку до 1% эфирных масел на разведение в соответствии с таблицей дозировки. Избегайте следующих эфирных масел: аниса, базилика, камфары, коры корицы, бутонов гвоздики, листьев гвоздики, фенхеля эвкалипта лучистого, иссопа, можжевельника, лимонника, майорана, мускатного ореха, орегано, семян петрушки, мяты перечной (до 12 лет), пеннирояля, шалфея, чабер, бархатцы и тимьян.

ПОМНИТЕ: перечисленные выше масла, которых следует избегать при каждом конкретном состоянии, не причинят вреда, если они не используются небрежно, бездумно или целенаправленно с намерением причинить вред или в очень больших дозах. Использование в умеренных количествах и в соответствии с таблицей дозировки не должно создавать никаких проблем или причинять вред.