Причины атеросклероза – ,

сосудов нижних конечностей, головного мозга, аорты, основные, главные

Каковы причины атеросклероза? Многие считают, что заболеть могут лишь пожилые люди. Но это далеко не так. Нужно выяснить причины возникновения данного заболевания.

Что называют атеросклерозом?

Заболевание является системным: страдают кровеносные сосуды человеческого тела, происходит нарушение сосудов головного мозга. Поражаются все системы организма, хотя очаг может располагаться лишь в одном или нескольких отделах. Идеальная артерия — гладкая, блестящая и ровная.

Появление бляшек (наростов) на кровеносных сосудах вызывает их сужение и затруднение тока крови по ним. Бляшки могут нарастать «семьями», срастаться позже в один нарост. Понять причину возникновения можно, разобравшись в том, что же такое холестерин. Холестерином является сложнейший симбиоз молекул жиров. Классы соединений организма человека — это жиры, белки, углеводы, витамины и другое.

Жиры — это липиды, а белок — это протеин. Межклеточная жидкость крови соединяет в себе все молекулы, в том числе и холестерин. Молекулы (жировые) находятся в тесной связи с молекулами белка. Образуют белково-жировой комплекс, именуемый в науке (медицине) как липопротеиды. Эти комплексы (ЛП) участвуют в возникновении бляшек. Они участвуют и в обратной регенерации (исчезновение атеросклеротических бляшек). ЛП как отдельная группа неоднородна. В медицине особое внимание уделяют пяти группам липопротеидов, больший интерес вызывают три:

• альфа-липопротеиды;
• бета-липопротеиды;
• пре-бета-липопротеиды.

Первая группа способствует устранению атеросклероза, а вот две последующие, наоборот, вызывают его развитие. Причиной возникновения заболевания является нарушение обмена веществ.

Факторы риска и причины возникновения заболевания

Разделяются факторы на следующие группы:

• предрасполагающие;
• провоцирующие;
• способствующие.

Предрасполагающими к развитию заболевания являются те факторы, на которые мы не в силах влиять. Предрасполагающими к развитию АС будут следующие факторы. Во-первых, это генетика строения отдельного человеческого организма. Учеными еще не полностью изучен данный механизм, но, по статистике, люди, у которых кто-то из родни страдал гипертонией, ИБС, подвергаются заболеванию чаще. Во-вторых, предрасполагающим фактором является пол человека. Мужчина подвержен заболеванию чаще, чем женщина. Женщина защищена от возникновения атеросклероза вплоть до гормонального изменения в организме (климакса) эстрогенами.

Однако иногда говорится о развитии атеросклероза у девушек, которые имеют ряд вредных привычек: курение, алкоголь. Повлиять на ранний атеросклероз может и прием контрацептивов. Третьим фактором является возрастной показатель. Риск заболеть у мужчин возникает после 35 лет. Наконец, последней предрасполагающей к атеросклерозу причиной является психологическая особенность человека. Наиболее часто болеют подвижные люди. Уровень холестерина в крови может корректироваться человеком. Атеросклеротические бляшки образуются в местах скопления холестерина, в поврежденных местах сосуда.

Холестерин — это основная составляющая бляшек. Он не растворяется в водной среде, поэтому впоследствии наросты принимают все более твердое состояние. Крови все сложнее приходится продвигаться по сосудам. Возникает неверный ток, последствиями которого являются гибель кровяных телец, склеивание их друг с другом. Бляшка увеличивается. В результате этого человек приобретает хроническую кровеносную недостаточность. А процесс гибели и склеивания тем временем продолжается. Вырастают тромбы. В результате отрывания тромба может произойти закупорка какой-либо артерии, что, возможно, приведет к летальному исходу. Гипертензия, другими словами, повышенное артериальное давление, является фактором риска развития атеросклероза.

При повышенном АД кровь по кровеносной системе движется быстрее, вследствие чего не только ухудшается состояние заболевшего атеросклерозом, но и происходит рост числа разрушаемых тромбоцитов.

Способствует развитию атеросклероза курение. Находящийся в табачных изделиях никотин приводит к спазмам в сосудах организма. Движение кровяных телец ухудшается, усиливается склеивание.

Это заставляет прогрессировать развитие атеросклероза. Нельзя не сказать о весе человека. Повышение массы тела также увеличивает риски формирования атеросклеротических бляшек. Это мощнейший фактор, который влияет на развитие не только атеросклероза, но и других болезней. Повышенная масса тела приводит к нагрузкам на организм в целом, влияет на все системы. Обмен веществ меняется. Люди относятся к этому несерьезно, а ведь неправильное питание ведет к ожирению, впоследствии — к атеросклерозу. Такое опасное заболевание, как сахарный диабет, способствует возникновению атеросклероза. Нарушается углеродный обмен, и идет поражение всех сосудов организма.

Зачастую человек, у которого выявлен атеросклероз, даже не подозревает о наличии у него сахарного диабета. Однако эти два заболевания часто сопровождают друг друга. Требуется тщательное исследование организма человека, чтобы исключить или подтвердить диагноз. Провоцирующими факторами, оказывающими влияние на атерогенез, являются стрессовые ситуации и вредные привычки. Об этом говорилось уже выше. Два этих фактора провоцируют развитие АС.

Лечение атеросклероза

Заболевание бывает следующих видов:

Установить диагноз, причины атеросклероза должен исключительно врач. Если стадия развития АС начальная, то рекомендуют изменение жизненного образа: отказ от вредных привычек, соблюдение специальной диеты, приведение холестерина к нормальным показателям.

Важно не менее 1 раза за 5 лет проходить осмотр у врача. Если у пациента высокий уровень риска, рекомендуются изменение образа жизни, повторное исследование по прошествии трех месяцев после проведения модификации.

Необходимо не менее раза в год проходить обследование. Если риск остался высоким, назначаются лекарственные препараты.

Соблюдение диеты

Соблюдение диеты рекомендуется каждому пациенту. Врач учитывает уровень холестерина, другие факторы риска и индивидуально назначает диету. Пища должна быть разной, питание — сбалансированным. Должен соблюдаться уровень дневной калорийности. Количество потребляемых жиров не должно превышать 30% за день. Рекомендуют замену животного жира растительным. Фрукты и овощи должны составлять не меньше 400 г в день. Полезно потребление нежирных продуктов, таких, как мясо птицы, зерновые хлебобулочные изделия, творог нежирный, рыба, насыщенная омега-3-жирными кислотами, кисломолочные продукты. Рекомендуется ограничить себя в потреблении соли.

Строго соблюдая диету, нормализуют уровень холестерина в крови, тем самым исключают риск возникновения атеросклероза. Приводится к нормальным показателям уже существующая стадия заболевания. Каждый человек должен заботиться о себе. Нельзя забывать о том, что жизнь дается один раз и только человек может ее продлить, ответственно относясь к своему здоровью.

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка…

proserdce.ru

Атеросклероз — причины, лечение, профилактика

Термин атеросклероз характеризует патологический процесс в артериальных сосудах, при котором в их внутренней стенке (интима) происходит накапливание холестерина с образованием атеросклеротической бляшки. Этот процесс  на сегодняшний день является лидером в этиологии всей сердечной патологии и часто приводит к различным осложнениям. В частности атеросклероз является основной причиной инсультов и инфаркта миокарда.

Механизм развития атеросклероза

Холестерин – органическое соединение, которое относится к жирам (липиды). В организме холестерин выполняет ряд важных биологических функций – входит в состав клеточной мембраны, некоторых гормонов, вырабатываемых половыми железами и надпочечниками. В плазме крови, холестерин находится в связанном с белками состоянии. Существует несколько фракций связанного холестерина в крови в виде липопротеинов (соединение белков с липидами):

• Липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП) – в их составе содержится большое количество жиров, жирных кислот и холестерина. Они образуются в кишечнике, откуда всасываются в кровь.
• Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) – содержат примерно одинаковое количество холестерина и белков. Жирные кислоты и липиды практически не входят в состав этой фракции липопротеидов.
• Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП) – молекула такого соединения в большом количестве содержит белки и немного холестерина.

Увеличение в крови уровня липопротеидов низкой плотности повышает переход холестерина в стенку артериальных сосудов. Поэтому эта фракция липопротеидов называется атерогенной (причинной в отношении развития атеросклероза). Такое откладывание холестерина является длительным процессом, который тянется годами. По мере накопления холестерина в сосудистой стенке, в ней формируется атеросклеротическая бляшка – объемное

образование, которое выступает в просвет артерии, покрыто клетками ее внутренней оболочки (эндотелиоциты), а внутри содержит холестерин. Такая атеросклеротическая бляшка приводит к уменьшению просвета (диаметра) артерии и ухудшению питания органа, который кровоснабжается пораженной артерией.

Причины атеросклероза

Накапливание холестерина в стенке сосудов с образованием атеросклеротической бляшки является длительным процессом, который может тянуться годами. Существует несколько основных этиологических факторов, которые провоцируют повышение уровня холестерина в виде ЛПНП и его откладывание в стенках артерий, к ним относятся:

• Наследственная предрасположенность – ряд генов определяют интенсивность обменных процессов жиров  в организме и концентрацию холестерина в крови. Нарушения или локальные изменения в регулирующих генах передаются по наследству от родителей к детям.
• Повышенный вес – накопление липидов в подкожной жировой клетчатке способствует повышению их уровня в крови.
• Злоупотребление продуктами питания, которые содержат большое количество жиров животного происхождения – жирные сорта мяса (свинина, утка), солонина, маринады.
• Низкая двигательная активность человека – является одной из основных причин откладывания холестерина в сосудах, даже при невысокой степени увеличения его уровня в крови.
• Вредные привычки – никотин и алкоголь способствуют нарушению обмена веществ в сосудистой стенке и ее повреждению, что в свою очередь ускоряет процесс накопления холестерина в ней.

Все эти этиологические факторы развития атеросклероза имеют свойство накопления, они приводят к патологическому процессу не сразу, а в течение длительного времени их воздействия.

Последствия атеросклероза

Наличие атеросклеротических бляшек в артериальных сосудах приводит к развитию различных сосудистых последствий, в зависимости от локализации и размера образования:

• Длительное повышение системного артериального давления – результат ухудшения кровоснабжения почек при локализации атеросклеротических бляшек в их сосудах. При этом клетки почек (юкстагломерулярный аппарат), которые отвечают за регуляцию давления, начинают усиленно секретировать ангиотензин – гормон, приводящий к спазму (сужение) артерий. Этот механизма реализации повышения артериального давления в итоге вызывает развитие гипертонической болезни.
• Сосудистая церебропатия (церебральный атеросклероз) – нарушение адекватного кровоснабжения головного мозга вследствие формирования атеросклеротических бляшек в его артериальных сосудах. Это состояние развивается постепенно, характеризуется появлением постоянной головной боли, снижением памяти, шумом в ушах.
• Ишемическая болезнь сердца – одно из частых последствий атеросклероза. Развивается при значительном увеличении атеросклеротической бляшки, которая перекрывает просвет коронарной (сердечной) артерии больше, чем на 50% от первоначального диаметра. Развивается постепенное ухудшение функциональной активности сердца. Это сопровождается болью в нем, одышкой и ощущением сердцебиения даже при незначительных физических нагрузках. Такие проявления являются основой стенокардии.
• Облитерирующий атерсклероз нижних конечностей — ухудшение кровотока в ногах вследствие развития атеросклеротических бляшек в их артериях.
• Сосудистая катастрофа – тяжелое последствие, которое может привести к летальному исходу. Обычно может проявиться в виде инсульта (кровоизлияние в головной мозг или инфаркт его участка) или инфаркта миокарда (гибель участка сердечной мышцы).

Все последствия атеросклероза развиваются также постепенно. Особенно опасными являются инфаркт миокарда и инсульт, которые могут привести к тяжелой инвалидизации человека или даже к летальному исходу. Средний возраст начала проявлений и последствий атеросклероза составляет 50-55 лет.

Диагностика

Заключение о формировании атеросклеротических бляшек делается в условиях медицинского учреждения с помощью проведения дополнительного обследования, которое включает:

• Биохимическое исследование крови с определение

prof-med.info

Атеросклероз: причины, симптомы, диагностика и лечение — причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика — МедОбоз, новости здоровья

Системное заболевание кровеносной системы, при котором поражаются крупные кровеносные артерии и сосуды организма.

Причины атеросклероза

Причинами появления атеросклероза может быть неправильное питание, регулярное употребление очень жирной пищи. Люди с лишним весом, а также страдающие сахарным диабетом, находятся в группе риска. Курение является провоцирующим фактором, большие дозы алкоголя также могут привести к атеросклерозу. Возрастной фактор, а также наследственность имеют прямое влияние на развитие болезни. Важную роль играет половая принадлежность, у мужчин атеросклероз возникает в несколько раз чаще чем у женщин.

Симптомы атеросклероза

К общим симптомам атеросклероза принадлежат: появление у больного боли за грудиной, одышки, болей в голове, шума в ушах, возможно возникновение головокружения, снижение работоспособности. У пациента может возникать повышенная утомляемость, иногда наблюдается повышение артериального давления, снижение функций памяти, боль в ногах, онемение ног, боли в спине.

На более поздних стадиях атеросклероза, у больного могут возникать расстройства памяти, старческое слабоумие, нарушения в ориентации во времени и пространстве.

Диагностика атеросклероза

Для диагностики атеросклероза используют разного рода исследования. К лабораторным методам принадлежат: анализ крови на коэффициент атерогенности и общий холестерин. Рентгенологический метод исследования и ангиография. Метод рентгенографии позволяет оценить состояние аорты. Ультразвуковое исследование, направленно на оценку скорости кровотока в артериях.

Лечение атеросклероза

Лечение атеросклероза на ранних стадиях может быть консервативное, а при запущенной форме болезни, рекомендовано оперативное лечение. В ходе медикаментозной терапии атеросклероза, применяют такие препараты как Эндурацин, Ципрофибрат, Аторвастатин.

Профилактика атеросклероза

Для профилактики атеросклероза, рекомендовано сбалансированное питание, преимущественно диетическое, физические нагрузки, поддержание водного баланса. Поддержание нормального веса, диета состоящая из низкокалорийной пищи.

www.obozrevatel.com

Причины атеросклероза, симптомы, лечение и профилактика

Атеросклероз — это заболевание, которое характеризуется сужением артерий, в течении медленного и постепенного процесса.

Болезнь может сильно нарушить кровообращение, тем самым препятствуя приливу крови к жизненно важным органам тела. Таким образом, атеросклероз может вызвать сердечные приступы, инсульты и другие сердечно-сосудистые заболевания.

Данное заболевание можно предотвратить и лечить, если оно обнаружено во время.

Причины заболевания атеросклерозом.

Атеросклероз является результатом отложения липидов на стенках сосудов, в виде пластин атеромы, что приводит к уменьшению просвета сосудов и к уменьшению прилива крови к тканям. Артерии — это кровеносные сосуды, которые несут поток крови от сердца к другим органам тела, имеют внутренний слой стенки, который состоит из тонкого слоя клеток, называемые эндотелием. Эндотелий имеет важную роль в обеспечении нормальной циркуляции крови.

Атеросклероз возникает, когда высокое кровяное давление, курение или высокий уровень холестерина в крови неблагоприятно влияют на структуру эндотелия. На этом этапе начинается формирование атеросклеротических бляшек, это соединения липидов (в основном холестерина), разрушенных клеток и других структур, которые утолщаются со временем и делают все более невозможным свободный проход крови.

Атеросклероз может образоваться в любом сосуде независимо от области тела, и по своему расположению, это вызывает определенные признаки.

Другие факторы предрасполагающие к атеросклерозу и причины, это:

— противозачаточные таблетки;

— нарушение толерантности к глюкозе;

— лишний вес;

— сидячий образ жизни.

Атеросклероз и его профилактика.

Известными причинами риска развития атеросклероза является повышенное артериальное давление.

Поэтому после 30 лет его показатели следует регулярно контролировать, чтобы пересмотреть свой образ жизни при начинающейся гипертонии. Доказано также, что ускорить развитие атеросклероза может длительное пребывание в шумной обстановке. И наконец, о разрушительном действии на человека отрицательных эмоций известно всем. Они неизбежно влекут за собой ухудшение самочувствия. А устранить этот негативный фактор можно с помощью простого и эффективного средства: ровного, доброжелательного отношения ко всему окружающему.

Признаки атеросклероза.

При атеросклерозе не выявляется никаких симптомов, до зрелого возраста. Когда сужение одной или более артерий становится значительной и даже опасной, блокирование кровеносных сосудов может вызвать боль в определенной области в зависимости от затронутого сосуда. Атероматозные бляшки могут разорваться, вызывая образование тромбов.

Симптомы атеросклероза могут отличаться в зависимости от местоположения и динамики атероматозных пластин.

— Аортальный атеросклероз может привезти к образованию аневризмов, которые предрасполагают к расслоению аорты или разрыву аорты.

— Атеросклероз брыжеечных артерий может привести к верхней брыжеечной ишемии или инфаркту кишечника.

— Атеросклероз коронарных артерий проявляется стенокардией или инфарктом миокарда.

— Атеросклероз артерий, которые питают мозг кровью может привести к ишемической атаки или инсульту.

— Атеросклероз сосудов нижних конечностей является причиной плохой циркуляции крови, что приводит к боли во время ходьбы, затрудненному заживлению ран.

Диагноз.

Атеросклероз может быть заподозрен при физическом осмотре с помощью стетоскопа и при пальпации артерий. Заподозрив данное заболевание, специалист назначает электрокардиографию, эхокардиографию, УЗИ, ангиографию.

Коронарная ангиография является очень точным методом диагностики, но это также наиболее инвазивная процедура. Она проводится путем размещения катетера с видео камерой в периферический кровеносный сосуд и его продвижения до сердечного аппарата.

При помощи данного обследования, в ходе которого пациент находится в сознании, но под воздействием седативных препаратов, видны атероматозные бляшки и непроходимость сосуда. Процедура может занять от получаса до двух часов, в зависимости от сложности каждой ситуации.

Лечение атеросклероза.

После того как атеросклероз образовался на уровне кровеносного сосуда, процесс уже не поддается лечению. Но специальные лекарства и здоровый образ жизни может остановить рост атеросклеротических бляшек, и даже может их сократить до определенного уровня.

Изменения в образе жизни относится к сокращению факторов риска, которые приводят к возникновению атеросклероза в целом. Эти меры не лечат атеросклероз, но препятствуют его эволюции и предотвращают сердечные приступы и инсульты.

Курс медикаментозного лечения состоит из лекарств для снижения уровня холестерина и снижения артериальной гипертензии (поддержание артериального давления до 140/90 мм Hg). Цель данных лекарств так же состоит в предотвращении расширения атеросклероза. Для предотвращения закупорки сосудов следует проводить профилактическую чистку сосудов от холестерина, включающую в себя: правильный рацион питания, исключение вредных привычек и физические нагрузки на организм.

Также следует обследовать уровень глюкозы в крови для обнаружения сахарного диабета, который обычно ускоряет атеросклероз.

Статины, препараты, которых назначаются пациентам с атеросклерозом с целью уменьшения уровня холестерина в крови. Антиагреганты в малых дозах ежедневно, снижают риск серьезных сосудистых заболеваний.

Инвазивные процедуры могут также использоваться для разблокировки артерий, пораженные атеросклерозом. Среди них можно упомянуть bypass и коронарное шунтирование.

Предотвращение атеросклероза.

Атеросклероз — прогрессивная болезнь, но может быть предотвращена. Есть девять факторов риска ответственных за 90% случаев инфаркта миокарда:

— курение;

— диабет;

— ожирение;

— стресс;

— высокий уровень холестерина;

— высокий уровень артериального давления;

— злоупотребление алкогольными напитками;

— отсутствие регулярных физических упражнений;

— недостаточное количество фруктов и овощей в рационе питания.

Все эти факторы могут быть устранены из образа жизни каждого из нас, это является наиболее эффективной стратегией для профилактики атеросклероза. Врачи советуют людям, которые имеют умеренный или высокий риск развития болезни, пить аспирин каждый день, так как он не допускает свертывание крови в артериях или венах.

budizdorov.com

Атеросклероз – основная причина болезней и смертности znamus.ru

Нужен ли нам холестерин?

На фото- холестерин в крови (снимки с цифрового микроскопа)

Большое значение имеет нарушение жирового обмена, характеризующееся повышенным содержанием в плазме крови липопротеинов (белково-жировых комплексов) низкой плотности (ЛНП) и очень низкой плотности (ЛОНП), в которых находится так называемый «плохой» холестерин (он-то и откладывается в сосудах). Липопротеины высокой плотности (ЛВП) напротив, содержат «хороший» холестерин и способствуют его переносу в печень для катаболизма (распада).
Холестерин является предшественником ряда важнейших биологически активных веществ: гормонов, некоторых витаминов, желчных кислот. Он входит в состав клеточных мембран и влияет на их проницаемость. Много холестерина содержится в ткани головного мозга, в нервных волокнах, где он участвует в обмене веществ. Холестерин также способствует нейтрализации ядовитых веществ. В процессе обмена веществ холестерин превращается в желчные кислоты и участвует в пищеварении. Различные заболевания печени нарушают процесс образования и выделения холестерина, поэтому он задерживается в крови и способствует возникновению атеросклероза.
Длительное время холестерин рассматривался как главный фактор атеросклероза и поэтому рекомендовалось ограничение продуктов, содержащих холестерин. В настоящее время установлено, что в развитии атеросклероза отрицательную роль играют только животные жиры, богатые насыщенными жирными кислотами, а также простые углеводы (сахарозы).
Нормы холестерина:
— общего в крови — 3,0-6,0 ммоль/л;
— ЛНП («плохого») в крови для мужчин — 2,25-4,82 ммоль/л, для женщин — 1,92-4,51 ммоль/л;
— ЛВП («хорошего») для мужчин — 0,7-1,73 ммоль/л, для женщин — 0,86-2,28 ммоль/л.
Нарушения жирового обмена при атеросклерозе
Атеросклероз — процесс возникновения, холестерин

znamus.ru

Атеросклероз. Причины , симптомы атеросклероза. Народные методы лечения атеросклероза

Атеросклероз — хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, образованием так называемых атеросклеротических бляшек, сужением просвета сосудов и ухудшением кровообращения органов нередко осложняется тромбозом сосуда.

Причины появления атеросклероза

Наиболее серьезная причина возникновения атеросклероза — недостаток физических упражнений, чрезмерное потребление сахара, рафинированных продуктов и жирной пищи, богатой холестерином. Поражение сосудов может быть связано и с другими причинами, такими как высокое давление, тучность и диабет. Наследственность также является одной из причин заболевания.

Проявления атеросклероза.

Признак атеросклероза сердечных сосудов заключается в приступах стенокардии (боли в области сердца). Атеросклероз мозговых сосудов приводит к головокружениям, главным образом при быстрой перемене положения тела, при резких движениях, ощущению шума в голове, ослаблению памяти, изменению психики, тромбоз мозговой артерии может привести к ее разрыву и кровоизлиянию в мозг — инсульту. Чаще всего это бывает при сочетании атеросклероза мозговых сосудов с гипертонической болезнью. Проявлением атеросклероза периферических сосудов являются сухость и морщинистость кожи, исхудание, постоянно холодные конечности, боли в спине, руках и ногах, быстрая утомляемость.

Рецепты народной медицины при атеросклерозе

• Чайную ложку сухой морской капусты принимать 2—3 раза в день с водой, соком или супом. Можно использовать и другой рецепт: смесь морской капусты (листья) — 10 г, боярышника (плоды) — 15 г, аронии (плоды) — 15 г, брусники (листья) — 10 г, пустырника (трава) —10 г, череды (трава) — 10 г, ромашки (цветки) — 10 г, кукурузы (рыльца) — 10 г, крушины (кора) — 10 г Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения жидкости, после чего процедить. Принимать по 1/4—1/3 стакана 3 раза в день.

• 250 г хрена вымыть (не держа в воде), обсушить, натереть на крупной терке, залить 3 л горячей воды и кипятить в течение 20 минут. Готовый отвар процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Плоды шиповника истолочь, заполнить ими на 2/3 пол-литровую бутылку и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара для лечения и профилактики атеросклероза. По этому же рецепту можно приготовить настойку из целых плодов шиповника. Принимать, начав с 5 капель, и каждый день увеличивать дозу на 5 капель. Доведя дозу до 100, снова постепенно уменьшить ее до исходного количества.

• Столовую ложку сухих измельченных листьев подорожника заварите стаканом кипятка, настаивайте 10 минут и выпейте за 1 час небольшими глотками (суточная норма). Другой рецепт: хорошо вымытые листья подорожника порежьте, разомните и выжмите сок. Смешайте его с равным количеством меда и варите 20 минут. Принимайте по 2—3 столовых ложки в день. Храните в плотно закрытой посуде в прохладном темном месте.

• 5 г цветков боярышника заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой, нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают до комнатной температуры, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1/2 стакана 2—3 раза в день за 30 минут до еды.

• Мелисса прекрасно снимает нервные спазмы, улучшает работу мозга, уменьшает головокружение и шум в ушах. Это растение в любом виде, свежем или сушеном, можно добавлять в чай или готовить из него отвар: 1 столовая ложка травы на 200 мл кипятка. Употребление мелиссы не имеет особых противопоказаний, поэтому ее можно принимать длительное время.

• Органические соли со стенок сосудов убирает софора японская, она также хорошо очищает кровь. Возьмите 50 г цветков или плодов софоры и настаивайте их на 0,5 л водки в течение месяца. Пейте настой по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 3—4 месяцев. Тем, кому противопоказано спиртное, рекомендуем заваривать 1 столовую ложку софоры японской 1 стаканом кипятка, настаивать ночь в термосе и пить по 1—2 столовых ложки 2 раза в день.

• Крепкий отвар петрушки пьют при атеросклерозе, а также при камнях в почках, мочевом пузыре, желчном пузыре.

• Ежедневно натощак выпивайте 1—1,5 стакана горячей кипяченой воды. Это очищает кровеносные сосуды и выводит различные отложения.

• 30 г измельченных корней девясила залейте 0,5 л водки и настаивайте 40 дней в темном месте. Пейте по 25 капель перед едой. Девясил также снимает головную боль.

• При атеросклерозе и гипертонии растереть головку чеснока, сложить в банку и залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Смесь настоять в течение суток, регулярно встряхивая, затем влить сок 1 лимона и перемешать. Настаивать еще 7 дней в темном прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 3 месяца. Затем сделать месячный перерыв и снова повторить процедуры.

health.wild-mistress.ru