Содержание

пальцы, кисти рук на поздних и ранних сроках

19.12.2017Отеки при беременности Последние месяцы вынашивания характеризуются увеличением нагрузки на весь организм женщины, из-за чего возникают отечные реакции. Скоплениям жидкости, чаще всего подвержены нижние конечности, но, если отекают руки при беременности, то это указывает на увеличение нагрузки и возможные развития патологий.

Причины, почему при беременности отекают пальцы рук

Если при беременности отекают руки, то это указывает на то, что межклеточные промежутки тканей накапливают воду. На ранних сроках, такая патология должна насторожить женщину, так как отечная реакция может быть вызвана почечной недостаточностью. На поздних сроках, такую ситуацию, чаще всего связывают с нормальной физиологической реакцией организма на возросшую нагрузку:
  • гормональная перестройка, значительное увеличение продуцирования прогестерона и эстрогена, сдерживают воду в тканях;
  • увеличение объема крови за счет роста плода, из-за отеков транспортная функция нарушается, поступление к ребенку кислорода и питательных веществ значительно снижена;
  • малоподвижный образ жизни способствует пониженному кровообращению и застойным реакциям венозной крови, таким образом, возникают отеки рук;
  • нарушение водно-солевого баланса, сказывается не только на внешнем виде женщины, но и опасно для плода, развитием гипоксии.
Основной локализацией отеков являются кисти рук. В период ночного отдыха и покоя жидкость скапливается, утром руки и ноги немеют, болят, создается ощущение дискомфорта. При этом чувствительность пальцев значительно снижается.

Пальцы рук могут неметь и по причине патологического процесса. Этот симптом связывают с поздним токсикозом или гестозом, когда проницаемость сосудов возрастает, жидкость попадает в ткани. Сопровождается чувством тошноты, высоким артериальным давлением, головными болями и при анализах мочи присутствует белок. Заболевание требует тщательной диагностики, наблюдения со стороны врачей и немедленного лечения.

Если при беременности отекает левая рука или правая, то такое состояние может указывать на заболевания сердечнососудистой системы, которые возникают ближе к вечеру. Почечная недостаточность, также проявляется симптомом скопления жидкости, но, при такой патологии отекают по утрам не только пальцы рук, но также возникает одутловатость лица, распухают веки, вода накапливается и в нижних конечностях.
 
Лечение, при заболеваниях почек или сердца, предполагает не только соблюдение специальной диеты, но и назначается медикаментозная терапия, часто в условиях стационара больницы.

Что делать если отекают руки при беременности

Если отекают руки при беременности по причине физиологических факторов, то рекомендуется диета, исключающая соль и продукты, которые сдерживают воду в организме беременной женщины.
 
Снять отеки с рук помогут следующие рекомендации:
  • при сидячей работе убрать отеки на руках поможет небольшая разминка, необходимо сжимать кулаки, расслаблять кисти;
  • отечность также снимается при помощи массажа, стараться легкими движениями прогнать воду от кончиков пальцев к кистям и далее к локтям;
  • плавание, специальные занятия для беременных, умеренные нагрузки улучшат кровообращение;
  • нормализация режима отдыха и бодрствования, ночью необходимо спать не менее 8 часов.
Если отекают кисти рук, то нельзя ограничивать себя в потреблении жидкости, такими действиями можно только усугубить ситуацию, организм начнет запасать воду «впрок», что увеличит отечность. Прием мочегонных целебных трав или препаратов должен быть согласован с врачом, так как не все лекарственные средства подходят в период вынашивания плода.

Избавиться от отеков рук при беременности поможет диета, направленная на снижение жидкостей в тканях:

  1. Исключить продукты, которые задерживают жидкость – соль, копчености, консервированные блюда и сладости;
  2. Соблюдать правила дробного питания, около 5-7 раз в день, для улучшения обмена веществ и стимулирования метаболизма;
  3. Готовить пищу следует на пару или способом варки;
  4. Обогатить рацион большим количеством клетчатки – овощи, фрукты, зелень, ягоды;
  5. Ограничить потребление кофе, шоколада, газированных напитков и мучных изделий.
Когда отекают пальцы рук можно воспользоваться народными средствами, которые оказывают мочегонное воздействие, и при этом насыщают организм витаминами и минералами. Одним из таких средств является клюквенный морс, который способствует нормализации водно-солевого обмена и мягкому выведению жидкости.
 
Настой на основе брусничных листьев, чай из плодов шиповника, тыквенный сок и отвар кураги улучшаю работу мочевыделительной системы. Арбуз, огурцы, кабачки и салат способствуют выводу жидкости.
 
Основными правилами при отеках во время беременности являются рекомендации здорового образа жизни. Главными, из которых становятся ограничения соли, потребление клетчатки и исключение вредных привычек.

Материалы по теме:


Разделы статей

Популярные статьи

Внематочная беременность

Внематочная беременность так называется потому, что имплантация эмбриона происходит не в матке, и по статистике такую патологию имеют два процента женщин.

Газики у новорожденных

Наверное все родители знают о том, что колики у новорожденного ребенка — это вполне нормальное явление

empiremam.com

симптомы, методы решения проблемы и советы врачей

Беременность сопровождается не только приятными моментами, но и зачастую весьма дискомфортными явлениями. Одно из них — отеки пальцев рук. Они могут появляться после физических нагрузок или сопровождать женщину в течение всего дня. Степень выраженности явления может быть различной. Незначительные отеки, как правило, не влияют на качество жизни беременной женщины и не вызывают беспокойства. Однако в некоторых случаях неприятное явление может негативно сказаться на состоянии будущей мамы. Именно поэтому многих женщин волнует, почему отекают пальцы на руках при беременности, и как устранить проблему.

Как определить

Не заметить отечность рук очень сложно. Достаточно просто взглянуть на кольцо на одном из пальцев. Если украшение не снимается, а кожа вокруг него возвышается, значит, что у женщины появились отеки. Проверить наличие таковых поможет другой простой способ. Достаточно надеть на руку резинку. Если кожа вдавилась и в течение длительного времени не разглаживается, имеет место быть отек конечностей.

В некоторых случаях неприятное явление может сопровождаться покалываниями, а также чувством онемения. Симптомы чаще всего проявляются во время сидения или длительного нахождения в вертикальном положении. Если женщина приняла неудобную позу, или ее руки долго находились в приподнятом состоянии, также могут проявиться вышеперечисленные симптомы. Чувство онемения обусловлено скоплением воды в тканях.

Причины

Причин, по которым отекают пальцы рук при беременности по утрам и в другое время суток, может быть множество. Стоит отметить наиболее распространенные.

1. Сбой в работе эндокринной системы. Активная выработка прогестерона способствует замедлению процессов вывода жидкости из организма женщины.

2. Увеличение объема циркулирующей крови затрудняет работу почек. Именно поэтому лишняя жидкость выводится гораздо хуже и скапливается в организме.

3. Если на 37-й недели беременности отекают пальцы рук, бить тревогу не стоит. Таким образом организм женщины готовиться к предстоящим родам, планирует компенсировать обильную кровопотерю, которая подразумевается в период естественного родоразрешения или операции кесарева сечения. Некоторые женщины отмечают, что пальцы рук отекают с 34-й недели беременности.

Вышеперечисленные причины являются физиологическими и объясняются особенностями протекания беременности.

Патологические отеки пальцев рук при беременности

Причины неприятного явления не всегда могут быть физиологическими. В некоторых случаях отеки сигнализируют о протекании в организме будущей мамы патологических процессов:

  1. Гестоз — неприятное явление, которое может сопровождать беременную на протяжении всего периода ожидания ребенка. Проявляется не только отеком пальцев рук, но и рядом других симптомов, таких как слабость, тошнота, головокружение. Гестоз на поздних сроках очень опасен как для будущей матери, так и для малыша.
  2. Заболевания почек и мочевыделительной системы. Отеки конечностей могут говорить о почечной недостаточности. Данное явление сопровождается скоплением жидкости в области рук, лица и шеи, нижних конечностей.
  3. Болезни сердечно-сосудистой системы — патологическая причина, объясняющая возникновение отеков пальцев рук.
  4. Дефицит содержания белка в организме беременной женщины также может стать причиной появления припухлостей не только в области верхних конечностей, но и в других частях тела.

В любом случае представительнице прекрасного пола, ожидающей ребенка, следует обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной помощи независимо от причин возникновения неприятного явления.

Как бороться

Что делать, если отекли пальцы рук при беременности? Этот вопрос интересует многих женщин, находящихся в положении. Своевременно принятые меры способны предотвратить возникновение серьезных последствий. Именно поэтому женщинам в положении нужно знать, что делать при отеках рук при беременности.

При появлении припухлостей в области верхних конечностей необходима консультация не только врача-гинеколога, но и участкового терапевта. Ситуация должна находиться под контролем квалифицированных специалистов. Избавиться от отеков помогут не только традиционные методы, но и народные средства, высокая эффективность которых доказана временем.

Традиционные методы

Если отеки пальцев рук при беременности обусловлены физиологическими причинами, прием лекарственных препаратов не нужен. Достаточно соблюдать несложные рекомендации врачей.

В первую очередь стоит отказаться от интенсивных физических нагрузок. Каждые несколько часов необходимо массировать пальцы рук и кисти, проводить несложные физкультминутки. В день следует выпивать не менее двух литров жидкости. Предпочтение стоит отдавать воде без газа и химических подсластителей. В период беременности лучше отказаться от лимонадов и соков, приобретенных в магазине.

Питание будущей мамы должно быть полноценным и сбалансированным. Категорически не рекомендуется употреблять большое количество сладких, мучных продуктов. Стоит отказаться от поедания колбас, сосисок и других вредных вкусностей, состав которых отнюдь не безопасен для человеческого организма.

Врачи настоятельно рекомендуют употреблять мультивитаминные комплексы в период вынашивания ребенка. Если отеки пальцев рук обусловлены какими-либо патологическими процессами, к вышеперечисленным действиям стоит добавить прием специальных медикаментозных препаратов.

Использование народных средств в борьбе с отеками пальцев рук при беременности

В борьбе с неприятным явлением помогут и народные способы, эффективность которых проверена не одним поколением женщин:

  1. Настой из листьев брусники способен не только предотвратить возникновение отеков, но и значительно укрепить иммунную систему будущей мамы. Для его приготовления достаточно залить кипятком одну столовую ложку измельченных листьев растения.
  2. Если отекают пальцы рук во время беременности, поможет морс из свежей клюквы с медом.
  3. Отвар льняного семени — эффективный способ борьбы с припухлостями в области кистей. Для приготовления напитка необходимо чайную ложку растительного сырья залить одним стаканом кипятка.
  4. Тыквенный сок. Напиток стимулирует работу почек. В результате излишки жидкости из организма беременной женщины выводятся гораздо быстрее.

Не стоит начинать прием народного средства без консультации врача.

Физическая активность при отеках

Физические нагрузки в период беременности должны быть умеренными. При наличии отеков пальцев рук от каких-либо активных действий лучше всего отказаться. Будущей маме нужно больше отдыхать и проводить время за занятиями, не требующими особых энергетических затрат.

От спортивных тренировок тоже лучше отказаться. Однако если женщине хочется поддерживать свое тело в порядке, предпочтение стоит отдавать плаванию или йоге. Стоит отказаться от занятий, которые требует активной работы верхних конечностей. «Общение» с ноутбуком или компьютером также лучше ограничить и снизить до минимума.

Советы врачей

Что делать, если отекают пальцы рук при беременности? На этот вопрос мнения врачей схожи. Абсолютное большинство специалистов настоятельно рекомендует будущей маме минимизировать физические нагрузки. При наличии отеков врачи советуют отказаться от работы по дому и от занятий за компьютером, требующих активной работы рук и верхних конечностей в целом. Специалисты рекомендуют женщине больше времени проводить на свежем воздухе. Прием мультивитаминных комплексов, по их мнению, тоже не будет лишним.

Врачи советуют будущим мамам при появлении даже незначительных отеков незамедлительно обращаться в больницу. Своевременно принятые меры способны предотвратить возникновение серьезных последствий. Категорически запрещается снижать количество потребляемой жидкости при появлении отеков. Данная мера может лишь усугубить ситуацию. В день нужно выпивать не менее двух литров воды. Врачи советуют в период беременности меньше времени уделять каким-либо проблемам, а переключиться на свое здоровье и на благополучие будущего малыша.

Заключение

Многие женщины замечают, что пальцы рук при беременности отекли. Возникшие припухлости заставляют будущих мам изрядно понервничать. Ведь далеко не каждая представительница прекрасного пола, находящаяся в положении, способна ответить на вопрос, почему отекают пальцы рук при беременности.

Причины возникновения неприятного явления могут иметь физиологический и патологический характер. В первом случае тревогу бить не стоит. Достаточно соблюдать простые рекомендации врача. Если появление отеков связано с патологическими состояниями организма будущей мамы, может понадобиться прием лекарственных препаратов. Такое неприятное явление, как гестоз, сопровождающееся сильными отеками, может нанести значительный вред не только женщине, но и здоровью еще не родившегося младенца. В любом случае оставлять без внимания не стоит явления, при которых отекают пальцы рук при беременности. Что делать и какие меры стоит предпринять, подскажет доктор.

fb.ru

Отекают руки и пальцы при беременности: почему и что делать?

Отеки являются одной из самых частых причин обращения беременных женщин к врачу. В большинстве случаев это естественный процесс, связанный с изменениями, происходящими в организме. Но случается, что отеки рук при беременности свидетельствуют о наличии серьезного заболевания. Поэтому надо знать, на какие признаки стоит обращать внимание, чтобы не допустить развития патологии.

Что означают отеки

Под отеками медики подразумевают скопление и удержание избыточной жидкости в организме в целом или в определенных зонах (ноги, руки, лицо, живот). Наиболее часто они возникают в конце второго триместра беременности. Определить их наличие можно, надавив на область мягких тканей. Неисчезающая в течение нескольких секунд ямка свидетельствует о наличии отеков.

К другим признакам можно отнести:

  • появление следов от резинки носков на ногах;
  • невозможность надеть или снять кольцо с пальца;
  • обувь, которая раньше надевалась свободно, стала тесной;
  • невозможность сжать ладонь в кулак.

Об этом необходимо сообщить врачу, который сможет установить причину появления, определить степень опасности и назначить лечение.

Причины возникновения

Существует ряд физиологических причин, объясняющих, почему отекают руки при беременности. К ним относятся:

  • Возрастающая потребность организма в жидкости для поддержания необходимого постоянного уровня околоплодных вод.
  • Скопление ионов натрия в тканях организма, которые притягивают к себе молекулы воды и удерживают их, провоцируя образование отеков.
  • Злоупотребление острой и соленой пищей.
  • Интенсивные физические нагрузки.
  • На поздних сроках беременности плод может сильно сдавливать сосуды органов малого таза и нижних конечностей, нарушая отток крови.

Такие отеки не доставляют сильного дискомфорта и проходят после полноценного отдыха в горизонтальном положении. Но существует ряд патологий, вызывающих скапливание жидкости, которые могут представлять угрозу жизни будущей матери и плода.

Среди них стоит выделить:

  • воспалительные процессы в почках;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • варикозное расширение вен рук и ног;
  • токсикоз на поздних сроках беременности;
  • патологии щитовидной железы.

Отсутствие лечения приводит к кислородному голоданию зародыша, которое может спровоцировать развитие аномалий развития или его замиранию в утробе матери.

«Опасные» отеки

Тяжелая форма отеков, возникающих на поздних сроках развития плода, называется водянкой. При этом очень сильно наливаются руки, ноги и лицо, а иногда и все части тела, болят ступни и голени, перестают сгибаться пальцы. Если не удается своевременно снять такой отек, то он переходит в следующую форму, которая носит название гестоз.

Данная патология также именуется поздним токсикозом, характеризующимся:

  • быстрым набором массы тела;
  • гипертонией;
  • протеинурией (повышенным содержанием в моче белковых структур).

Гестоз может стать причиной:

  • нарушения зрения;
  • сбоев в работе печени, почек, легких, органов внутренней секреции;
  • образования тромбов;
  • отека легких;
  • кровоизлияния в мозг;
  • отека головного мозга;
  • отслоения плаценты;
  • преждевременных родов.

Частая рвота при гестозе может привести к резкому обезвоживанию организма матери и асфиксии плода.

Лечение этого серьезного заболевания проводится только в стационарных условиях. Женщина должна понимать, что если ничего не делать, то гестоз приводит к летальному исходу.

Отеки рук

На поздних сроках вынашивания плода отеки могут спровоцировать ущемление нервов верхних конечностей. Чаще всего это проявляется у женщин, которым приходится много времени проводить перед компьютером, набирая текст на клавиатуре или пользуясь мышкой.

Скапливание жидкости в запястном суставе может быть также вызвано таким однообразным трудом, как лепка, вышивание, вязание и другие.

Такой синдром проявляется следующими явлениями:

  • болят плечи;
  • немеют пальцы рук;
  • ограничиваются движения в суставах.

Чтобы снять данные симптомы, необходимо делать массаж и специальные упражнения для рук. В некоторых случаях помогает прием витаминных препаратов и минералов, а также акупунктура.

Отеки нижних конечностей

Достаточно распространенным явлением во время беременности является отек ног. Возникающие в течение дня, они проходят к утру после полноценного сна. В этом случае не стоит беспокоиться и принимать кардинальные меры по их устранению. При таких отеках ног достаточно будет сбалансировать питание по содержанию соли и жидкости, ограничить физическую активность, начать делать определенные упражнения и массаж.

Но в том случае, когда отеки ног проявляются болезненностью, жжением или ограничением подвижности суставов, стоит незамедлительно обратиться к врачу с целью проведения обследования и выявления причин их возникновения.

Что делать: меры профилактики и устранения отеков

Что же делать с отеками пальцев и рук? С целью профилактики образования отеков рук и ног стоит сбалансировать свой рацион питания. При этом стоит знать, что полностью исключать соль из меню нельзя.

Она является ценным источником натрия, который обеспечивает бесперебойную работу калиево-натриевого насоса и способствует поддержанию осмотического давления внутри организма. Также нельзя сильно снижать потребление воды. В зависимости от массы тела, норма должна составлять не менее 750 мл в день. Основной объем следует выпить в первой половине дня.

Вторым пунктом профилактических мер является выполнение физических упражнений.

Одним из самых эффективных является «Утренняя тряска». Сразу после пробуждения, не вставая с постели, следует поднять вверх ноги и руки и начать ими трясти до тех пор, пока это будет комфортно. При этом не надо напрягать брюшной пресс и поясницу, все движения происходят в расслабленном состоянии. Такое упражнение «разбудит» кровеносные сосуды рук и ног, предотвращая не только возникновение отеков, но и образование тромбов.

В последний триместр беременности стоит снизить уровень физических нагрузок, исключить поднятие тяжестей, резкие наклоны, прыжки, прогибы и сидение на корточках.

Вместо этого можно заняться фитболом, который сейчас преподают во многих спортивных клубах. Сидение на упругом мяче расслабляет мышцы поясницы и ног, снимает чрезмерную нагрузку с позвоночника, устраняет защемление нервов органов малого таза растущим плодом.

Ванночки с морской солью, настойкой мяты, лаванды, пихты и некоторых других растений поможет снять усталость и уменьшить отеки нижних конечностей. Иногда помогает прием мочегонных препаратов. Но это надо обязательно согласовывать с лечащим врачом. В тяжелых случаях обращение к гинекологу и госпитализация являются необходимостью, помогающей сохранить здоровье женщины и ее будущего ребенка.

daberemenna.ru

Отекают руки при беременности

Состояние женщин во время второй половины беременности довольно часто омрачается появлением отёков. Отеки беспокоят в первую очередь на ногах, реже страдают низ живота и поясница. Корректируется данная проблема путём изменения режима питания и приёма жидкости. Часть будущих мам переживает возникновение отёков на руках, когда распухают пальцы и кисти рук. Поскольку избыток жидкости в тканях может являться сигналом развития патологических процессов, отеки — серьёзный повод для скорого посещения врача.

Основные причины отёков

Ряд изменений, которые претерпевает организм женщины при беременности, ведёт к возникновению данной проблемы.

Для успешной беременности необходимо, чтобы тело будущей мамы производило большее, раньше количество гормона прогестерона. Это вещество имеет свойство задерживать жидкость в тканях человека.

Еще одной причиной жалоб следует назвать увеличение объёма крови, которая циркулирует в организме беременной. Кровь транспортирует по телу человека кислород, питательные вещества. Организм будущей мамы должен обеспечить всем необходимым себя и ребёнка, поэтому объем крови существенно увеличивается, что ведет к возникновению отёков.

Изменение объема крови и гормонального фона вызывают естественные или как их ещё называют физиологические отеки, которые не являются последствиями развития болезненных процессов. Кроме физиологических отёков, есть патологические отеки, появление которых сигнализирует о развитиt неблагоприятных состояний, угрожающих жизни матери и ребёнка. Рассмотрим причины возникновения патологических отёков.

В первую очередь стоит указать, что руки беременных могут отекать при первых признаках формирования гестоза. Гестоз — токсикоз второй половины беременности. Стенки сосудов становятся более проницаемыми, жидкость «протекает» из них в окружающие ткани. Яркие признаки гестоза — тошнота и рвота. При данном состоянии невозможно обойтись без пристального наблюдения и вмешательства врача.

Советуем к прочтению: Грипп при беременности, Инфекции при беременности, Анализы при планировании беременности

Часто встречающаяся причина того, что отекают руки при беременности — нефропатия. Кроме отёков, к симптомам нефропатии беременных относится повышение артериального давления. Нарушается ток крови в плаценте, в результате плод может серьёзно пострадать от недостатка кислорода. Тяжёлое течение заболевания чревато возникновением головных болей, судорогами, потерей сознания. Нефропатия требует госпитализации, незамедлительного лечения.

Правильные действия при отёках рук у беременных

Самым верным шагом при возникновении отёчности рук у будущей мамы, безусловно, станет обращение к врачу. Осмотр и обследование выявят, есть ли серьёзные осложнения, какое нужно лечение, необходим ли стационар.

Чаще всего отеки беременных имеют физиологические причины, поэтому ряд советов помогут от них избавиться.

Основное внимание следует сконцентрировать на питании. Необходимо как можно меньше употреблять вещества, которые удерживают воду в тканях тела. На первом месте стоит поваренная соль. Натрий, соединением которого является соль, задерживает воду в клетках организма. Правильно не солить или недосаливать пищу. Естественно, все продукты, содержащие большое количество соли недопустимы в питании: селёдка, сухарики, чипсы, консервы, копчёности. Далее, стоит значительно уменьшить употребление сладостей, блюд с острыми приправами и повышенной жирности. Пищу нужно сделать как можно более «безопасной»: варёной, тушёной, приготовленной на пару, запечённой в духовке. Жареное в период беременности из меню должно быть совершенно исключено.

Приветствуется употребление пищи, обладающей небольшим мочегонным эффектом. Такие овощи, как кресс-салат, свежие огурцы, морковь, кабачки разных видов, топинамбур послужат организму к избавлению от излишка жидкости. Из фруктов похожими свойствами обладают яблоки, среди ягод выделяются свежие вишня, шелковица, крыжовник, виноград.

Объем потребляемой жидкости требуется ограничить до 2,5 литров. В данный объем включена жидкость как во всех продуктах овощах, фруктах, ягодах, так и в различных блюдах, например, супах. Употребление кофе неприемлемо. Можно пить некрепкий чай, желательно с молоком, в количестве не более двух чашек в день. Альтернативу чаю и кофе составляют негазированная минеральная вода, морсы, свежевыжатые соки.

Нельзя забывать, что одним из важных факторов снижения отёчности рук в период беременности всегда является достаточная физическая активность женщины. Специальная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, посещение бассейна все это способствует снятию отёков и хорошему настроению, что-то же имеет важное значение.

Врач может назначить беременной лёгкие мочегонные препараты, а также препараты противоотечного действия. Стоит помнить, что самолечение опасно. «Самодеятельность» может нанести непоправимый вред матери и ребёнку. Назначение лекарств во время беременности исключительная привилегия доктора.

То же правило действует в отношении средств народной медицины. Всякая беременность индивидуальна, что помогло одной женщине, повредит другой. При применении трав имеются противопоказания так же как при применении лекарств. Поэтому консультации врача обязательны во всех случаях.

Народные средства могут облегчить состояние беременной при отёках рук. Примером могут служить следующие рецепты

Пару столовых ложек свежих ягод калины красной растереть и залив 200 мл кипятка подержать на водяной бане около 20 минут. После охлаждения и процеживания, принимать по 50-70 мл настоя 3 раза в течение дня.

Травяной сбор из цветков календулы и ромашки аптечной, сушеницы топяной, листков подорожника и лесной земляники, плодов шиповника, ягод брусники, овсяных зёрен измельчают. Затем полученную смесь заливают стаканом кипятка. Отвар нужно настоять час в термосе. После процеживания принимать по 50-70 мл 3 раза в течение дня.

В заключение необходимо особенно отметить, что понять отекают руки беременной по естественным или патологическим причинам невозможно без осмотра врача и медицинского обследования. Поэтому главным советом при появлении отёков рук у будущих мам будет обращение к врачу.

2poloski.com

что делать, причины и лечение

Существует множество внешних и внутренних факторов, влияющих на появление отеков рук у беременной женщины. 

Если у вас регулярно появляются опухания на ногах, животе, руках или лице, то следует сообщить об этой проблеме своему лечащему врачу.

В большинстве случаев опухлость рук является следствием неправильного обмена жидкости в организме, который может быть признаком развивающихся в организме патологических процессов. Однако не следует впадать в панику при возникновении припухлости на пальцах рук, важно вовремя проконсультироваться с доктором и следовать всем его рекомендациям.

Причины отечности верхних конечностей

В организме беременной женщины происходит множество сложных процессов и изменений для того, чтобы подготовить ее тело к вынашиванию ребенка и предстоящим родам. Многие физиологические процессы могут сопровождаться появлением неприятных симптомов у женщины, однако они не считаются признаками заболевания. 

Отечность рук может возникать вследствие таких причин: 

  • Изменения в эндокринной системе: для успешного зачатия и вынашивания ребенка в организме женщины серьезно изменяется соотношение половых гормонов.
  • Увеличение объема циркулирующей крови: при беременности ОЦК увеличивается почти в два раза, что может провоцировать появление патологии.
  • Проявление гестоза: появление отеков на руках должно быть расценено как тревожный симптом и женщина должна пройти обследование, чтобы исключить гестоз.

Прогестерон

Соотношение уровня гормонов у беременной женщины меняется, в первую очередь увеличивается количество прогестерона. Этот гормон отвечает за подготовку стенок матки к прикреплению плодного яйца и последующему развитию плаценты. 

Недостаточное количество прогестерона может привести к угрозе самопроизвольного аборта или преждевременной отслойке плаценты.

Многим женщинам, при наличии показаний, врачи назначают специальные гормональные препараты для нормализации уровня прогестерона. Однако одним из его побочных действий является задержка жидкости в организме, поэтому пальцы рук при беременности могут отекать.

Увеличение объема циркулирующей крови

Для полноценного обеспечения женщины и плода кислородом и другими питательными веществами, необходимо увеличение количества форменных элементов крови. Во время беременности отеки на руках также могут появиться из-за увеличения объема циркулирующей крови в организме будущей матери. 

Поэтому повышается нагрузка на систему почек, они могут не справляться со своевременным выведением жидкости из организма. Это не является признаком почечной патологии. Для того чтобы устранить такую проблему, женщине достаточно придерживаться определенных рекомендаций по питанию, режиму труда и отдыха.

Гестоз

Еще одной причиной, почему отекают руки при беременности, может быть развитие гестоза. Гестоз является патологическим состоянием, которое характерно исключительно для беременных женщин. Он может возникнуть как на ранних, так и на поздних сроках. Основными его проявлениями являются тошнота, рвота, головная боль на ранних сроках. 

Во второй половине беременности гестоз следует заподозрить при наличии повышенного артериального давления, опухлости различной локализации. В тяжелых случаях на фоне гестоза развивается эклампсия, которая является опасным состоянием для женщины и ребенка. Поэтому, если у вас левая или правая рука отекает при беременности, то необходимо пройти комплексное обследование для исключения патологических причин возникновения данной проблемы.

Патологические причины

Важно понимать, что патология может быть следствием не только физиологических процессов, которые происходят во время вынашивания ребенка. Отеки пальцев рук при беременности, нижних конечностей или лица могут свидетельствовать о наличии в организме серьезных заболеваний. Основными патологическими причинами отеков рук у беременных являются: 

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: на фоне различных патологий сердечной мышцы и клапанного аппарата сердца развивается сердечная недостаточность. Одним из ее основных проявлений считается появление опухлости.
  • Заболевания почечного аппарата: почки играют ключевую роль в обмене жидкости и электролитов в организме, поэтому любой сбой в их работе проявляется в виде отеков и дизурических расстройств.
  • Недостаточное количество белка в организме: при заболеваниях печени или при соблюдении диеты, бедной белком, на теле появляются опухлости различной локализации.

Чтобы исключить вышеперечисленные патологические состояния необходимо обследоваться у квалифицированных специалистов.

Как бороться с отеками верхних конечностей

Отеки рук при беременности по утрам нередко возникают из-за того, что женщина выпивает слишком много жидкости во второй половине дня. Чтобы устранить эту проблему, важно наладить правильный питьевой режим и исключить гиподинамию, также рекомендуется регулярно делать гимнастику для беременных. В случае если отеки рук достаточно распространенные и существенно ухудшают качество жизни будущей мамы, то врачи назначают курс мочегонного чая или диуретиков. Препарат, дозу и длительность приема мочегонных средств должен назначать исключительно врач.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

pillsman.org

Отекают руки при беременности: возможные причины. Опасно ли это, что делать


Каждая женщина, выносившая и родившая ребенка, сталкивалась во время беременности с такой проблемой, как отеки. В большинстве случаев, в первую очередь отекают ноги, что становится заметным по обуви, которая оказывается тесноватой. Эта отечность появляется и нарастает на протяжении всего дня, становясь максимальной к вечеру. Чем ближе к родам, тем значительнее выраженность отеков.

Другая нередкая локализация отеков – это кисти рук, особенно пальцы. Женщина начинает отмечать, что пальцы стали толще, плохо сгибаются и разгибаются, а ее кольца уже не надеваются. Обручальное кольцо вжимается в мягкие ткани, а если на них надавить, то образуется ямка, которая выравнивается очень долго. Но иногда отек с пальцев распространяется на кисть, запястье, предплечье, дополнительно ухудшается самочувствие беременной женщины и появляются другие патологические симптомы. Является ли такой отек рук при беременности нормальным и не следует ли женщине обратиться за врачебной помощью как можно быстрее?

Почему при беременности развивается отечность рук, называемая физиологической

Отеком называют явление, когда в межклеточных промежутках тканей скапливается жидкость (врачами такое состояние именуется интерстициальной отечностью). У женщин, не находящихся в периоде беременности, любой отек вызывает тревогу и опасение, так как всегда является признаком заболевания. Например, характерные отеки рук, ног, лица, шеи или всего тела наблюдаются при сердечнососудистых и эндокринных патологиях, болезнях почек, аллергических реакциях (отек Квинке).

Но небольшие отеки, в том числе и рук, во время беременности, появляющиеся, как правило, во второй ее половине, считаются нормальными, или физиологическими. При этом следует помнить важный момент: они не должны сочетаться с другими патологическими симптомами.

Существует несколько объяснений формирования естественных отеков, которые связаны с характерными особенностями состояния организма будущей матери. Они же являются главными причинами развития физиологической отечности:

  • из-за происходящей гормональной перестройки (усиливается выработка женских половых гормонов, а также воздействие гормонов плода на организм женщины) резко увеличивается проницаемость стенок капилляров. Они становятся более рыхлыми и тонкими, и через образовавшиеся микроотверстия жидкость из кровеносного русла переходит в окружающие ткани. Сначала она формирует скрытые отеки во внутренних полостях, а затем выходит на поверхность тела. Чем сильнее воздействие гормонов, а это наблюдается на поздних сроках беременности, тем больше степень отеков на ногах и руках;
  • снижение скорости движения крови и лимфы в верхних и нижних конечностях, что приводит к развитию венозного застоя и, как следствие, отеков;
  • растущий плод требует все больше питательных веществ и микроэлементов, чем изменяет состояние обмена веществ будущей матери. Из-за дефицита некоторых солей и нарушения водно-солевого баланса беременная часто испытывает сильную жажду и употребляет много жидкости, что и вызывает образование отеков, в том числе и на руках.

У большинства беременных женщин наблюдается физиологическая отечность кистей рук, выраженная незначительно, причем ее локализация – пальцы. В этих случаях к ней нужно относиться спокойно, как к обычному проявлению беременности, которое исчезнет без следа после родов. Однако регулярный мониторинг состояния здоровья женщины и лабораторный контроль почечных функций помогают акушеру-гинекологу не пропустить патологические отеки во время беременности.

Основные причины патологических отеков рук

Некоторая часть беременных женщин сталкивается с отеками, которые локализуются не только на руках и ногах, а распространяются на тело, шею и лицо. При этом, наряду с ощутимым психологическим дискомфортом из-за косметических причин, женщина испытывает и серьезные проблемы со здоровьем. Отечность в этих случаях сочетается с такими патологическими признаками, как появление белковых молекул в моче и повышение артериального давления.

Главные причины этого состояния следующие:

  • наличие у женщины серьезных хронических заболеваний, проявляющихся отечностью (дисфункция почек или сердца, нарушения обмена веществ). Эти патологии имеют свойство обостряться во время беременности, что приводит к увеличению степени отеков, не говоря уже о состоянии здоровья женщины;
  • гестоз, или токсикоз позднего периода беременности.

Последняя причина – еще не до конца изученное явление. Именно это состояние, характеризующееся, наряду с сильными отеками, протеинурией и артериальной гипертензией, очень боятся пропустить врачи, так как резкое повышение количества крупных структур белка в крови может «посадить» почки, стремящиеся их отфильтровать, а увеличение артериального давления негативно сказывается на всех внутренних органах женщины. Диагностические критерии гестоза таковы:

  • отечность, которая постепенно нарастает. Небольшие отеки рук и стоп увеличиваются, присоединяется пастозность живота и ягодиц, отекает лицо. В запущенных случаях диагностируется анасарка, или генерализованный отек всего тела;
  • протеинурия, или белок в моче, который в норме отсутствует вовсе;
  • гипертония, то есть повышение артериального давления более 140 мм. рт. ст.

Во многих случаях причины патологических отеков являются комбинированными, то есть гестоз развивается на фоне уже имеющихся хронических патологий. Более того, если женщина до беременности уже приобрела определенные хронические заболевания, то гестоз ей обеспечен в 90% случаях. Речь идет о почечных болезнях (хронический гломерулонефрит, пиелонефрит, рецидивирующая инфекция мочевыводящих путей), о гипертонии, заболеваниях печени, желчевыводящих каналов и эндокринных желез, о сбоях метаболизма.

Опасны ли отеки и что делать женщине

Если во время беременности появляется отечность рук или ног, которая увеличивается и переходит на другие части тела, то действия врачей, наблюдающих женщину в амбулаторных условиях, должны быть быстрыми. Необходимо проверить содержание белка в моче, осуществить клинический и биохимический анализ крови, провести мониторинг артериального давления, срочно уточнить состояние всех внутренних органов.

Как правило, женщина экстренно направляется на госпитализацию, чтобы находиться под круглосуточным врачебным наблюдением и пройти полное обследование. Такие действия объясняются тем, что гестоз в некоторых случаях прогрессирует и доходит до стадий, которые начинают угрожать жизни женщины и ее будущего малыша. Это преэклампсия и эклампсия.

В периоде преэклампсии резко повышенное артериальное давление нарушает нормальное кровоснабжение головного мозга, что чревато формированием микроинсультов и изменениями психического состояния женщины. Эклампсия, тяжелейшая и последняя стадия гестоза, проявляется целым набором характерных признаков. Среди них – тяжелый судорожный синдром, в который вовлечены мышцы всего тела, остановка дыхания, кровоизлияния в мозг, отслойка плаценты. Любое из этих явлений способно в считанные минуты остановить жизнь беременной или ее ребенка.

Поэтому сама женщина должна понимать, как опасны отеки, если они становятся распространенными и сочетаются с другими негативными признаками. На протяжении всей беременности она должна внимательно следить за состоянием своего здоровья, отмечать степень и локализацию отечности, желательно регулярно измерять в домашних условиях артериальное давление. Разумеется, что плановое посещение акушера-гинеколога и систематическое лабораторное обследование строго обязательно, так как помогает своевременно «отследить» все негативные изменения в организме беременной женщины.



spuzom.com

Отекают руки при беременности: причины и методы борьбы

Беременность — самый светлый, добрый и благодатный период в жизни каждой женщины, ведь она готовится стать мамой. Однако даже при нормальном протекании беременности организм сопровождает масса стрессов, возникают некоторые сложности.

Одной из таких сложностей становятся отеки, которые появляется у 9 из 10 беременных. Кто-то страдает от отечностей, уже на втором триместре, других этот недуг атакует только под конец. При этом самыми распространенными припухлостями считаются отеки конечностей и лица, но сейчас мы будем говорить только об отеках рук, почему они возникают и как снизить их интенсивность.

Причины появления припухлостей у беременных

Как вы уже поняли, отек при беременности — это довольно типичный процесс. Называть данную реакцию организма заболеванием неправильно, так как это скорее побочный эффект или легкий недуг.

Теперь поговорим непосредственно о самих причинах отеков рук, их выделяют, по меньшей мере, три.

Гормональные изменения — ввиду беременности в женском организме наступает необратимая череда изменений, связанных с перестройкой гормонального фона. В теле с нескольких месяцев развития плода повышается концентрация полового гормона, называемого прогестероном.

В основном он необходим для предупреждения угрозы выкидыша. Однако помимо положительных охранных свойств прогестерона, он способствует задержке жидкости в организме и появляется отек рук, ног, лица.

Кровеносная система — на время всего протекания беременности и роста плода, в организме женщины постепенно повышается количество крови, это неотъемлемое требование для нормального функционирования организма матери и обеспечения всем необходимым будущего малыша. Из-за повышения объемов крови, а соответственно и жидкости в организме, периодически появляются отеки.

Гестоз — это заболевания в легкой форме переносят практически все будущие мамы. При нормальном течении беременности опасности этот недуг не представляет, но при его появлении усиливается проницаемость сосудов, из-за чего жидкость проходит в мягкие ткани.

При осложнениях, гестоз может представлять серьезную опасность и в любом случае необходимо обратиться к врачу за консультацией. Все время оставайтесь под наблюдением, не пренебрегайте посещениями специалистов, особенно это актуально на третьем триместре.

Еще один неблагоприятный фактор — заболевания почек или сердечно-сосудистой системы. В таком случае нужно пройти обследование и врач поможет вам с лечением, которое будет весьма щадящим.

Способы выявления припухлости и рекомендации

Для того чтобы наиболее точно определить, появился ли у вас отек, нужно знать ряд симптомов и как можно чаще прислушиваться к собственным ощущениям. Вообще, весь период беременности нужно пристально наблюдать за собой в течение всех 9 месяцев, так как любое новое ощущение может что-то значить.

Среди наиболее распространенных симптомов и признаков отеков выделяют следующие:

  • когда речь идет про пальцы рук и кисти, при отеке женщина чувствует легкое покалывание, сдавленность, натянутость кожи;
  • надавите на место отека пальцем, если после того как вы надавили, остается впадина (ямка) и кожа принимает свой прежний вид по истечении некоторого времени, а не сразу — это отек;
  • при нормальном стечении обстоятельств, отеки рук и пальцев появляются и усиливаются к вечеру, если же отечность держится в течение всего дня, обратитесь к врачу, возможно, у вас начался гестоз и нужно срочно что-то предпринять.

Купите себе напольные весы и постоянно следите за изменениями в весе. В неделю вы не должны набирать более 500 грамм, заведите себе тетрадь, если цифры превышают этот порог и отек держится долго, обратитесь к специалисту.

На протяжении всех 9 месяцев стоит отслеживать свои походы в туалет, вернее, их количество. Эти показатели также можно конспектировать, а отталкиваться вы должны от того, что при выпитых за день 1.5 литров воды, около 900 миллилитров должно выходить. В противном случае отеки в руках и ногах усилятся, а также это может свидетельствовать о некоторых отклонениях.

Помощь и лечение припухлостей рук

Для всех беременных существуют определенные нормы, которые стоит выполнять и придерживаться в течение дня, тогда отеки будут меньше, самочувствие лучше и здоровья для мамы и ребенка больше.

Для начала запомните — физические нагрузки вам противопоказаны, нужно перечь себя, не поднимать тяжести, с уборкой усердствовать не следует и т.д. Однако это не значит, что нужно только лежать, смотреть телевизор и ничего не делать. Ведите активный образ жизни, старайтесь гулять на свежем возрасте, и чаще двигаться. Кстати, при долго нахождении в одном положении отек проявляется сильнее.

Женщина во время беременности должна употреблять не менее 1.5-2 литров жидкости за день, из которых 700-800 миллилитров — обычная вода.

Если у вас сильно отекают пальцы рук, делайте себе легкие массажи, разминайте припухлые места сами или попросите близких, это хорошо помогает и стимулирует отток жидкости, крови, стимулируя кровообращение.

Соблюдение диеты во время беременности не менее важный фактор. Жареные, чрезмерно жирные, соленые, кислые и острые продукты способствуют удержанию жидкости в организме, их употребление нужно свести до минимума, это пойдет на пользу вам и вашему малышу.

Если есть проблемы с мочеиспусканием, из-за этого появляются отеки рук и пальцев, с разрешения врача можно начать делать отвары и чаи на основе мочегонных трав, диуретиков. К ним относятся шиповник, семеня льна, липа, крапива, ромашка, мята и т.д. Все эти травы стимулируют работу почек, вы также можете купить готовые сборы в аптеке.

Кроме того в пищу рекомендуется употреблять больше свежей капусты, огурцов, петрушки, чеснока и лимона в разумных приделах, это хорошо помогает снимать отек.

Из безопасных лекарственных средств также применимы специальные кремы от отеков для беременных. Втирая их в проблемные участи и массируя пальцы вечером, можно добиться очень хороших результатов. Касательно более серьезных средств лучше консультироваться со своим лечащим врачом. Почему? Все просто, они могут причинить вред будущему малышу.

pro-oteki.ru

При беременности отекли руки – пальцы, кисти рук на поздних и ранних сроках

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *