Повышенный гемоглобин у детей – Высокий гемоглобин у ребенка: причины, что делать, Комаровский

Кстати, единственные позвоночные существа у которых отсутствует гемоглобин и эритроциты – это ледяные рыбы в Антарктике.

Причины высокого содержания красных кровяных телец

Прежде чем выяснить, что это значит – высокий гемоглобин. Давайте узнаем, в чем причины его повышения.
Высокий уровень наблюдается у детей сразу после рождения. Так как большое его количество было приобретено через пуповину матери.

Но уже через две недели его уровень приходит в нормальное состояние.
Давайте узнаем, почему высокое содержание такого компонента таит опасность.

Он может свидетельствовать о таких проблемах:

При возникновении каких-либо неполадок гемоглобин быстро накапливается для восстановления иммунитета. Например, при ожогах его содержание в крови возрастает.

Комаровский, как и многие врачи, говорит, что высокий показатель не обязательно является признаком серьезного заболевания.

Поэтому так важно пройти полное обследование. Если вовремя не обратиться за квалифицированной помощью могут возникнуть нехорошие последствия.

Признаки повышенного содержания гемоглобина

О том, что у вашего малыша высокий уровень данного компонента могут подсказать такие факторы:

• сильное проявление сонливости;
• постоянное чувство утомления;
• бледность или краснота кожи.

Как только появятся такие симптомы, сразу же обращайтесь к врачу.

Как можно уменьшить повышенное значение

Кстати, высокое содержание красных кровяных телец способствует сильной вязкости крови, что в свою очередь провоцирует формирование тромбов. Наряду с данным веществом важно проверять, в каком состоянии тромбоциты и эритроциты.
Чтобы уменьшить количество красных телец необходимо знать, какие продукты можно потреблять. Особую осторожность необходимо проявить при грудном вскармливании.
Врачи дают такие рекомендации:

1. Необходимо пить воду в больших количествах.
2. Не употреблять продукты, обогащенные железом. К ним относится гречка, печень, гранаты и красные ягоды.
3. Важно обогатить рацион рыбой и растительной пищей. Чтобы восполнить нехватку белка можно потреблять бобовые или курятину.

Также ограничьте потребление жирной пищи, так как такая еда способствует формированию бляшек на сосудах.

Потребляйте морепродукты, в составе которых присутствуют полиненасыщенные кислоты, способствующие укреплению сосудов и разжижению крови.
В некоторых случаях назначается Гематокрит и другие лекарства.

После диагностики высоких показателей, важно проводить повторные анализы.

Лучше это делать в утренние часы, та как большая активность может привести к возрастанию значений.

Если при пересдаче данные параметры сохранятся, то врач часто назначает профилактику сердечных проблем.

Следите за состоянием здоровья ваших детей и контролируйте все важные показатели. Если вы хотите поделиться информацией, напишите в комментариях.

Подписывайтесь на обновления моего блога, чтобы оставаться в курсе событий.

До свидания дорогие друзья!

30-plus.ru

Повышенный гемоглобин у детей « Как понизить гемоглобин

Очень часто любящие встревоженные родители начинают сильно паниковать, когда обнаруживают повышенный гемоглобин у детей. Особенно это касается новорожденных и детей до года. А между тем, высокий уровень гемоглобина (по отношению к взрослому показателю) является для детей такого возраста нормой.

Стоит понимать, что при рождении нормальный уровень гемоглобина у ребенка может быть в пределах 195-230 г/л (такой же показатель у взрослого человека является тревожным симптомом).

Поэтому сильно паниковать при обнаружении таких цифр в анализах малыша не стоит. Обычно уже к двум неделям от роду гемоглобин снижается

Если повышенный гемоглобин у детей держится длительное время и сопровождается тревожными симптомами, такими, как сонливость, сильная утомляемость, бледность или наоборот, покраснение кожных покровов, стоит задуматься и сразу же обратиться к врачу.

Дело в том, что повышенный гемоглобин у детей может быть сам по себе симптомом некоторых врожденных заболеваний – сердечной или легочной недостаточности, кишечной непроходимости и др. Поэтому очень важно первым делом выяснить причину увеличения показателя гемоглобина и сразу же приступить к лечению.

Лечить повышенный гемоглобин у детей, особенно маленьких, стандартными разжижающими кровь препаратами, нельзя. Если никакого сопутствующего заболевания при обследовании не обнаружено, повышенный гемоглобин у детей можно снижать простой водой.

Именно обильное питье и оптимальные условия окружающей среды (увлажнитель воздуха в квартире, например), может привести гемоглобин ребенка в норму. Если малыш находится на грудном вскармливании, то нужно постепенно допаивать его водичкой, которая поможет сделать кровь менее густой и избежать дальнейших осложнений.

Снижать гемоглобин у более взрослых деток рекомендуется правильным питанием, которое должно состоять из оптимального количества белков, жиров и углеводов. Причем при высоком гемоглобине упор нужно сделать именно не растительную пищу и рыбу, ограничив красное мясо, красные ягоды, гречку и другие богатые железом продукты. Кроме того, почаще нужно гулять с малышом на свежем воздухе.

В общем и целом, высокий гемоглобин у детей – это скорее исключение, чем правило, поэтому переживать стоит только в том случае, если появляются выраженные симптомы и обследование выявляет сопутствующие заболевания.

Нужен врач-гематолог? Подберите его бесплатно:

xn--80acfajkgbelbslikehch9d8l.xn--p1ai

Высокий гемоглобин у ребенка: причины, симптомы, как понизить

В организме взрослого и здорового человека все вещества и ферменты строго сбалансированы. Но в детском организме, особенно у новорожденных, такой белок как гемоглобин имеет нестабильные показатели и зависит от возраста ребенка. Гемоглобин необходим для того, что доставлять кислород к клеткам и тканям организма. Белок содержит большое количество железа, обогащает им организм, очищает клетки от углекислого газа.

У новорожденных детей уровень этого белка относительно стабилизируется через несколько дней после рождения. Здоровая норма для этого возраста — 145-220 грамм/литр. Не должно тревожить, если гемоглобин достиг крайней отметки. В последующие недели, при условии, что малыш здоров, уровень снизится до 140 г/литр и будет медленно повышаться по мере того, как малыш будет становиться старше.

Однако, вас должно обеспокоить, если у ребенка высокий гемоглобин без видимой на то причины. Косвенно это указывает на возможный патологический процесс, протекающий либо в крови, либо во внутренних органах. Чем раньше педиатр установит причину такого отклонения, тем безопаснее это будет для здоровья и развития ребенка.

Причины высокого гемоглобина у ребенка

Высокий гемоглобин может говорить об опасных заболеваниях у младенца. Эти заболевания имеют много симптомов и признаков, но молодые родители не всегда могут сразу разобраться в них. Повышение белка может указывать на следующие заболевания:

• наличие злокачественных образований;
• кишечная непроходимость;
• сердечная, легочная недостаточность;
• порок сердца;
• заболевания крови;
• обезвоживание;
• болезнь Вакеза-Ослера (костная ткань вырабатывает избыток кровяных телец).

Повышение гемоглобина — это защитная реакция детского организма на патологический процесс. Он мобилизует все свои средства для локализации патологии и восстановления поврежденного органа. В любом случае необходимо разобраться в первопричине повышения гемоглобина. Такое состояние опасно для жизни и здоровья ребенка. Кровь становится слишком вязкой, появляются значительные сгустки. Последние формируют тромбы, «заторы» на пути кровяного потока. Это приводит к обширным инфарктам и инсультам.

Но при всей опасности не стоит сразу паниковать. Если ребенок очень подвижный, то уровень гемоглобина может «скакать». Поэтому замеры белка нужно делать дважды и при условии полного покоя. Если ребенок активно увлекается подвижными играми, уровень гемоглобина будет неизменно высоким. Беспокоиться надо, если у спокойного ребенка в спокойной фазе норма повышена и педиатр определяет дополнительную симптоматику патологии.

Симптомы повышенного гемоглобина у ребенка

Первичная симптоматика почти полностью отсутствует. Какое-то время родители могут не догадываться о растущем уровне белка. Лишь во второй фазе поведение ребенка меняется. Появляются симптомы и признаки нарушений в организме:

1. быстрое утомление;
2. сильная сонливость;
3. посинение губ и кончиков пальчиков;
4. вялость, торможение в развитии, апатия.

Это лишь стартовые признаки, которые расширяются по мере прогрессирования. Также симптомы зависят от заболевания, провоцирующего рост уровня гемоглобина. Если причина – кишечная непроходимость, ребенок становится беспокойным, жалуется на живот, отказывается от еды.

При сердечно-легочной недостаточности, помимо сонливости и утомления, ребенок может периодами задыхаться. У него появится одышка, которая может не зависеть от степени нагрузок.

Как понизить уровень гемоглобина у ребенка

Снижение гемоглобина, независимо от причин, всегда начинается с изменения привычного питания. Из рациона ребенка необходимо убрать все то, что содержит много железа:

1. гречневая каша;
2. печень;
3. гранаты и продукты красного цвета;
4. жирные продукты.

Обязательно добавить в питание (желательно на каждый день):

1. курицу, особенно белое мясо;
2. морепродукты любого рода;
3. рыбу.

Эти продукты помогут снизить гемоглобин и восполнят нехватку белка.

▪ Гемоглобин чувствителен к водно-электролитному балансу. Поэтому ребенок должен много пить простой воды, это поможет разжижить кровь. Если речь о маленьких, их нужно поить водичкой каждый час.

▪ Обязательно следите за тем, чтобы в комнате было влажно. Если используются обогреватели, обязательно поставьте рядом тазики с водой для влажности. При чрезмерной подвижности ребенка ограничивайте активность. Иногда снижение активности и повышенное количество чистой питьевой воды и без лекарств приводят гемоглобин в норму. Но это при условии отсутствия патологий.

Похожие записи

• Лечение крапивницы у детей

  Дети болеют преимущественно острой формой крапивницы (0-12 лет). Хронический недуг преобладает в возрасте 12+ лет. Проявляется крапивница в виде кожной…

• Ротавирус у ребенка

  Ротавирус (кишечный грипп) – это острая кишечная инфекция. Чаще всего он начинается с повышения температуры и быстро прогрессирует. Вирус обосновывается…

• Конъюнктивит у детей

  Конъюнктивит – заболевание серьезное, с которым не всегда получается справиться самостоятельно. Прежде чем лечить конъюнктивит у детей, нужно определить причину…

beautifulkids.ru

Повышенный гемоглобин у ребенка 6 лет | У ребенка повышены

Высокий гемоглобин у ребенка: причины и лечение | Как понизить гемоглобин у ребенка

Повышенный гемоглобин у ребёнка – такое же отклонение от нормы, как и пониженный гемоглобин. Только первое тип заболевания встречается гораздо реже. Повышенный гемоглобин у ребёнка свидетельствует о сбое в работе организма и дефиците кислорода в крови.

Причины высокого гемоглобина у ребёнка

Давайте, сначала, уясним, что такое гемоглобин. Гемоглобин – это красные тельца в крови, которые транспортируют кислород от легких ко всем органам. Что наблюдается при повышенном гемоглобине? Первое – кровь становится темно красной и густой – а это путь к инсультам, инфарктам, ведь сосудам тяжело переносить такую кровь. И, к сожалению, повышенный гемоглобин может быть сигналом сахарного диабета.

• показать ребёнка специалистам,
• пройти полное обследование
• и получить консультацию у доктора.

Высокий уровень гемоглобина в крови означает, что в организме ребёнка могут происходить серьёзные сбои и формироваться скрытые болезни. Без лечения высокий гемоглобин приводит к плохой свёртываемости крови, головокружениям, тошноте и проблемам с сердцем.

Как понизить уровень гемоглобина у ребенка?

Почему-то, читая литературу или листая странички Инета, в основном находишь жалобы на пониженный гемоглобин и как его повысить. Складывается впечатление, что всем нужно есть печень, мясо, гранаты. а если наоборот? Как понизить гемоглобин?

Следует помнить, что повышение, как и понижение гемоглобина можно контролировать, главное в этом вопросе – придерживаться чёткого графика дня и режима питания, тогда здоровье будет в норме.

Необходимо уменьшить потребление животных жиров, они резко повышают уровень холестерина, что увеличивает риск образования бляшек сосудов, а при густой крови возрастает риск быстрой закупорки сосудов.

Недостаток белка в рационе компенсируйте растительными продуктами и оставьте в рационе ребёнка белое мясо, оно обладает диетическими свойствами, потому не повышает уровень гемоглобина.

Полезным будет употребление рыбы и морепродуктов: креветок и морской капусты. В морепродуктах много веществ, разжижающих кровь и снижающих риск образования бляшек.

Салаты из свежей зелени должны обязательно присутствовать в пищевом рационе, они существенно понижают уровень гемоглобина в крови.

Если ребёнок пьёт витаминный комплекс, смотрите, чтобы в его составе не было фолиевой кислоты, железа и витамина В12.

Повышаться гемоглобин может после интенсивных физических нагрузок. Возможно, есть смысл исключить чрезмерную интенсивность.

Стоит граничить прием пищи, содержащей фолиевую кислоту: листья салата, зелень.

Если есть возможность, ребенку нужно курсом по десять дней принимать мумие. Пить нужно на ночь, по одной таблетке.

Привести кровь в порядок и понизить гемоглобин могут помочь пиявки – чуть сложнее, но эффективно. Их слюнные железы выделяют вещество, что нормализует состав крови.

По возможности нужно исключить прием успокоительных препаратов. Попробуйте успокаивать ребенка, плавая в бассейне, прогуливаясь неспешным, но энергичным шагом.

Любые из описанных действий можно проводить после установленного врачом диагноза, исключив рак и другие подобные тяжелые заболевания.

Как cнизить гемоглобин у ребёнка, проживающего в горной местности?

Повышенный гемоглобин может наблюдаться у детей, которые живут в горах – там кислорода добыть иначе, вот и сказывается на состоянии крови. Как действовать в таком случае?

Только с помощью употребления специальных препаратов, прописанных врачом. У людей, проживающих в горной местности, повышенный уровень гемоглобина в крови считается нормой по той причине, что нехватка кислорода компенсируется организмом таким образом. Однако это очень негативно сказывается на состоянии крови, вязкость крови увеличивается, начинаются серьёзные проблемы с эндокринной системой.

© Ольга Васильева для astromeridian.ru

Другие статьи по теме:

Повышенный гемоглобин: чем он опасен

Многим людям известно, что пониженный гемоглобин в крови свидетельствует о наличии такого заболевания как железодефицитная анемия. Но что, если гемоглобин в крови не понижен, а повышен? Чем сопровождается такое состояние?

Каковы симптомы повышенного гемоглобина. Чем может грозить человеку повышенный гемоглобин. В этой статье мы постараемся ответить на все эти вопросы.

Для начала стоит определиться с самим понятием «высокий гемоглобин ». Уровень гемоглобина в крови здоровой женщины составляет 120-140 г/литр крови, здорового мужчины – 135-160 г/л. Соответственно, высокий уровень гемоглобина составляет более 150г/л для женщин и более 170г/л для мужчин.

Причины повышенного гемоглобина

Причины повышенного гемоглобина могут самыми различными – от изменений в работе внутренних органов, до особенностей окружающей среды. О среде стоит сказать отдельно, ведь повышенный гемоглобин является своего рода нормой для людей, проживающих в высокогорной местности, где воздух более разреженный и кислорода организму требуется гораздо больше. В этом случае высокий уровень гемоглобина в крови объясняется элементарной компенсацией недостатка кислорода.

Причины повышенного гемоглобина. связанные с внутренним состоянием человека, могут быть обусловлены недостатком витамина В12 и фолиевой кислоты, которые должны поступать в организм с пищей.

Симптомы повышенного гемоглобина

Симптомы повышенного гемоглобина в какой-то степени очень схожи с симптомами пониженного уровня этого белка в крови.

При повышенном гемоглобина наблюдается быстрая утомляемость, сонливость, полная или частичная потеря аппетита, нарушения зрения, бледность кожных покровов, а также нарушения в работе мочеполовых органов. Внешние симптомы повышенного гемоглобина человек может заметить сам, однако гораздо опаснее внутреннее состояние человека при повышенном гемоглобине.

Кровь в это время становится густой и вязкой, что приводит к образованию бляшек и тромбов, которые в свою очередь могут стать причиной инфаркта или инсульта.

Высокий гемоглобин в крови, который был выявлен в результате анализа крови, незамедлительно следует снижать, т.к. постоянный повышенный уровень этого белка крайне негативно сказывается на здоровье и общем состоянии пациента.

Для того, чтобы повышенный гемоглобин в крови начал снижаться в первую очередь необходимо пересмотреть рацион питания. При высоком гемоглобине нужно исключить железосодержащие продукты, такие, как красное мясо, крупы, мясные субпродукты, красные ягоды и фрукты.

Кроме того, нужно уменьшить потребление жиров, которые повышают уровень холестерина в крови, что при густой и вязкой крови может привести к закупорке сосудов и образованию бляшек. При повышенном гемоглобине крайне противопоказано употреблять поливитаминные комплексы, которые содержат в своем составе витамины В12, фолиевую кислоту, железо и другие компоненты, которые еще больше повышают уровень гемоглобина в крови.

Лечение повышенного гемоглобина

Высокий гемоглобин снижают также путем назначения препаратов, которые призваны разжижать кровь, такие как Кардиомагнил, Трентал, Курантил и др. Такие препараты назначает врач только после проведения соответствующих анализов и постановки диагноза.

Повышенный гемоглобин иногда лечат эритрофорезом, процедурой, которая направлена на удаление из кровотока «лишних» эритроцитов, снижая тем самым уровень гемоглобин. Однако к такой процедуре прибегают крайне редко и только в случае невозможности применения других методов лечения.

Таким образом, высокий гемоглобин ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. При отсутствии должного лечения, повышенное содержание гемоглобина в крови может привести к крайне нежелательным последствиям.

Чтобы узнать, как можно можно быстро и без вреда для здоровья снизить уровень повышенного гемоглобина в крови, читайте статьи Как понизить гемоглобин . а также Как понизить гемоглобин народными средствами .

Нужен врач-гематолог? Подберите его бесплатно:

Высокий гемоглобин у женщин, мужчин, ребенка -причины повышенного гемоглобина

Уровень гемоглобина -один из важнейших показателей общего анализа крови, который может определяться как из капиллярной, так и из венозной крови.

Повышенный показатель гемоглобина в крови нельзя рассматривать как отдельное заболевание или нарушение. Это лишь анализ, указывающий на то, что развивается заболевание, вызывающее такое отклонение от нормы.

Поэтому очень важно при повышенном гемоглобине проведение тщательного медицинского обследования и лечить не высокий гемоглобин у женщины или мужчины, а причину, вызывавшую его повышение.

Что значит высокий гемоглобин, что считается нормой?

Уровень гемоглобина зависит как от возраста человека, так и от пола, измеряется этот показатель крови или в граммах на децилитр крови г/дл или наиболее часто в г/л. Повышенным следует считать гемоглобин выше нормы на 20 и более единиц. Средние нормы гемоглобина представлены в таблице:

Возраст ребенка и взрослого

показатель в г/л

В каких случаях повышенный уровень гемоглобина не связан с каким-либо заболеванием?

Конечно, некоторые заболевания внутренних органов и крови, о которых мы расскажем ниже, приводят к высокому уровню гемоглобина у женщин и мужчин, у ребенка, но причинами повышенного гемоглобина также могут быть и внешние факторы или образ жизни человека.

У жителей горной местности, или даже живущих на равнине, но высоко над уровнем моря, может быть повышен этот показатель крови. Когда человек находится в высокогорных районах, то низкий уровень кислорода заставляет организм производить больше гемоглобина, чтобы компенсировать его недостаток максимальным связыванием гемоглобина с кислородом. Однако, для россиян этот фактор не является существенным.

Также высокий уровень гемоглобина у мужчин может быть, если профессия связана с частыми полетами на самолетах, к примеру, у летчиков или альпинистов, или у женщин -стюардесс. Отдельная категория мужчин и женщин с высоким уровнем гемоглобина -это спортсмены, причем занятыми активными, даже тяжелыми видами спорта -это лыжники, конькобежцы, бегуны, марафонцы, троеборцы, опять же альпинисты.

Одним из факторов, причин повышения гемоглобина у мужчин, а также и женщин сегодня может служить очень активное курение. Многочисленные исследования, проводимые специалистами, до сих пор не могут объяснить тот факт, что у курильщиков часто завышены показатели гемоглобина. Одной из теории является то, что низкое содержание чистого кислорода в легких курильщика, может оказывать такой же механизм защиты организма, что и при недостатке кислорода в атмосфере, как у альпинистов или жителей высокогорья.

Заболевания, одним из признаков которых может быть высокий гемоглобин в крови

Почему высокий гемоглобин у ребенка, у мужчины, у женщины? На сегодняшний день катастрофическая экологическая обстановка на планете приводит к тому, что появляются различные заболевания, которыми не страдали наши предки. если и встречались случаи таких болезней, то это было редким исключением, в частности, это касается:

• Онкологических заболеваний
• Различных вариантов аллергических реакций
• Бронхиальная астма вообще столетие назад была редчайшей болезнью, а сегодня ею страдает огромное количество людей, самое страшное, что среди них и дети, которые уже с малых лет вынуждены принимать стероидные гормональные средства, прием которых даже в аэрозолях может повышать гемоглобин как у ребенка, так и у взрослого.

Высокий гемоглобин у новорожденных часто проявляется при переливании крови или передаче материнской крови из плаценты, особенно часто наблюдаемая в последние десятилетия внутриутробная гипоксия -недостаток кислорода плоду из-за плацентарной недостаточности также является причиной высокого гемоглобина у ребенка, новорожденного.

У взрослых самая очевидная при высоком гемоглобине, причина -это заболевания сердца и легких. Поэтому такие заболевания, как хроническая обструктивная болезнь легких, пневмония, бронхиальная астма, хронический обструктивный бронхит. туберкулез. эмфиземе легких и прочие заболевания дыхательной системы -могут быть причиной повышенного гемоглобина в крови.

Что касается сердечных патологий, это также могут быть и сердечная недостаточность, и пороки сердца, врожденный нарушения функционирования или структуры сердца, приобретенные сердечные заболевания. Это объясняется тем, что при недостаточном поступлении кислорода в органы и ткани (по причине нарушений работы сердца или легких), организм наращивает выработку кровяных красных телец. Также высокий гемоглобин в крови может наблюдаться и при следующих состояниях и заболеваниях:

• Дисфункция костного мозга
• Острое обезвоживание — при восстановлении состояния нормализуется и гемоглобин
• Рак почек, печени, кишечника, аденома надпочечников, рак матки
• Прием таких лекарственных средств, как — стероидные гормонов, мочегонные средства (диуретики), инъекции эритропоэтина (для улучшения результатов спортсменов)
• Ожоги
• Сахарный диабет
• Сильный стресс
• Кишечная непроходимость
• Хроническая гипоксия, длительное очень активное курение
• Генетическая расположенность, семейный анамнез
• Продолжительное воздействие окиси углерода — жители мегаполисов, обслуживающий персонал гаражей, стоянок, жители загрязненных городов с развитой промышленностью, работа в шахтах.

Признаки, симптомы повышенного гемоглобина в крови

При высоком гемоглобине, симптомов человек может не испытывать никаких, но при длительном и значительном изменении этого показателя с комплексом сопутствующих заболеваний, у пациента могут быть различные расплывчатые симптомы, которые носят общий характер и не указывают на конкретное заболевание:

• Повышенная утомляемость, вялость,
• Плохой аппетит
• Сонливость или наоборот проблемы с засыпанием
• Повышается артериальное давление
• Быстрое образование синяков и легкое возникновение кровотечений
• Головные боли, головокружение
• Зуд кожи. особенно после душа, ванны
• Боли в суставах, костях — в ребрах, бедрах
• Кровяные сгустки или тромбы, которые легко образуются, могут стать причиной инсульта, легочной эмболии, сердечных приступов
• Боли в животе.

Чем опасен высокий гемоглобин?

Людям с первичной полицитемией (повышенный гемоглобин и эритроциты) следует помнить о возможных серьезных осложнениях, которые возникают из-за образования сгустков крови — кровотечения ЖКТ, носовые кровотечения. легочная тромбоэмболия, инсульты, инфаркты, тромбозы глубоких вен ног. Эти состояния требуют незамедлительной медицинской помощи.

При вторичной полицитемии, на фоне имеющихся хронических заболеваний сердца и легких, риск развития подобных осложнений также существует, но в меньшей степени и контролировать состояние в первую очередь необходимо совместно с с лечащим пульмонологом или кардиологом.

Источники: http://www.astromeridian.ru/medicina/kak_ponizit_gemoglobin_u_rebenka.html, http://xn--80acfajkgbelbslikehch9d8l.xn--p1ai/, http://zdravotvet.ru/vysokij-gemoglobin-u-muzhchin-i-zhenshhin-prichiny-povyshennogo-gemoglobina/

Комментариев пока нет!

orebenkah.ru