Постоянно газы в кишечнике что делать – что делать и как лечить? Почему постоянно скапливаются газы в кишечнике?

что делать и как лечить? Почему постоянно скапливаются газы в кишечнике?

Многие люди сталкиваются с проблемой, когда скапливаются газы в кишечнике. Что делать в таких случаях? К какому врачу обратиться за помощью? Каковы причины повышенного газообразования? Ответы на эти вопросы интересуют многих читателей ведь, согласитесь, метеоризм — явление крайне неприятное.

Что такое метеоризм?

Метеоризмом называют состояние, которое сопровождается повышенным образованием и скоплением газов в кишечнике. В норме у здорового человека за сутки через кишечник проходит примерно 600 мл различных газов.

Но при воздействии некоторых факторов, которые будут описаны ниже, газовые соединения начинают скапливаться в просвете кишечника. Более того, по поверхности слизистой оболочки они образуют пленку, которая препятствует нормальному функционированию тканей и, соответственно, негативно сказывается на процессах пищеварения.

Как и где образуются газы?

Вопрос о том, откуда в кишечнике берутся газы, довольно интересный. На самом деле есть три основных источника газовых веществ. Для начала стоит отметить, что газы попадают в пищеварительную систему в результате заглатывания воздуха. Это происходит во время еды, питья, разговора, курения и т. д. Некоторое количество газов попадает в желудок вместе с газированными напитками. Большая часть газа возвращается обратно вместе с отрыжкой. Частично газовые вещества всасываются и попадают в кровь, а также выходят через толстый кишечник наружу.

Тем не менее, большая часть газов в кишечнике образуется в результате процессов брожения, а также жизнедеятельности бактериальной микрофлоры.

Основные внешние причины повышенного газообразования

Повышенное газообразование — явление крайне неприятное как с физической, так и с эмоциональной точки зрения. Так почему скапливаются газы в кишечнике? Сразу же стоит сказать, что причины метеоризма могут быть как внешними, так и внутренними.

Например, довольно часто повышенное образование газов связано с особенностями диеты человека. Некоторые продукты питания (в частности, бобовые, капуста, газированные напитки) способствуют усиленному газообразованию. Кроме того, негативно на состоянии кишечника сказывается привычка быстро заглатывать пищу, плохо пережевывая ее. Переедание — еще одна причина скопления газов, ведь пищеварительный тракт попросту не справляется с перевариванием большого количества пищи, в результате чего в кишечнике начинаются процессы гниения и брожения.

Метеоризм как признак заболевания пищеварительного тракта

Если вас беспокоят постоянные газы в кишечнике, то стоит обратиться к врачу. Дело в том, что хронический метеоризм может свидетельствовать о наличии более серьезных проблем. Одной из наиболее распространенных причин образования газов является дисбактериоз кишечника. Болезнь характеризуется изменением качественных и количественных характеристик микрофлоры кишечника, что сказывается на процессах пищеварения.

Кроме того, к причинам повышенного газообразования можно отнести и некоторые воспалительные заболевания органов пищеварительной системы. На процессам переваривания пищи сказывается и работа желчного пузыря.

Если же речь идет о постоянном скоплении газов в кишечнике, то существует вероятность наличия механического препятствия, например, полипов, опухолей, твердых каловых масс и т. д. Можно увидеть, что существует огромное количество причин, по которым образуются и задерживаются газы в кишечнике. Что делать в таких случаях? Безусловно, стоит обратиться к врачу.

Другие симптомы метеоризма

Сильные газы в кишечнике — это далеко не единственный симптом метеоризма. Подобное состояние сопровождается и другими, не менее неприятными нарушениями. В первую очередь стоит отметить, что скопление газов сопровождается растяжением и рефлекторным спазмом стенок кишечника. В свою очередь подобное явление провоцирует болевой синдром. Иногда наблюдается болезненность и в области сердца, что связано с давлением кишечных петель на диафрагму.

К симптомам можно отнести и постоянные отрыжки — так организм освобождается от избыточных газов. Метеоризм нередко сопровождается и флатуленцией — учащенным выделением газов через прямой кишечник, что, согласитесь, не слишком приятно.

Основные методы современной диагностики

Если в кишечнике скапливаются газы, то стоит обратиться к врачу. Как правило, анамнеза и физикального осмотра достаточно для того, чтобы заподозрить наличие проблемы. Диагностика в данном случае направлена на то, чтобы обнаружить причину повышенного газообразования.

С этой целью пациент сдает образцы крови и кала на анализ. Кстати, исследование каловых масс поможет определить наличие дисбактериоза. Контрастное рентгенологическое исследования кишечника позволяет обнаружить механическое препятствие.

Газы в кишечнике: как лечить с помощью лекарственных препаратов?

Безусловно, терапия в данном случае напрямую зависит от состояния пациента и основных причин повышенного газообразования. Так что делать, если накапливаются газы в кишечнике? Как лечить подобное состояние?

Современная медицина предлагает массу медикаментозных средств, способных устранить вздутие и прочие проблемы с пищеварением. При сильных болях пациентам назначают спазмолитические препараты, которые уменьшают дискомфорт. Кроме того, терапия повышенного газообразования включает в себя прием адсорбентов, в частности, активированного угля, белой глины, полисорба. Эти препараты помогают очистить организм от токсических веществ, одновременно препятствуя всасыванию газов в кровь.

При дисбактериозе рекомендуется прием пробиотиков. Довольно эффективными считаются «Линекс», «Бифидумбактерин» и некоторые другие. Эти лекарства содержат в себе живые штаммы полезных бактерий, поэтому быстро восстанавливают естественную микрофлору и нормализируют пищеварение.

Иногда повышенное газообразование свидетельствует о нарушении секреции пищеварительных ферментов. В таких случаях нужна временная заместительная терапия. Пациенты принимают «Мезим», «Пепсин», «Панкреатин», «Креон» и некоторые другие препараты, которые ускоряют процессы переваривания пищи, предупреждая ее последующее гниение и брожение.

От каких продуктов стоит отказаться?

Если вас мучают постоянные газы в кишечнике, возможно, стоит пересмотреть свой рацион. Ведь существуют определенные категории продуктов, которые способствуют усиленному газообразованию.

В первую очередь к «запрещенным продуктам» стоит отнести простые углеводы. Например, раффиноза, содержащаяся в бобах, усиливает процессы образования газов. Также этим веществом богаты тыквенные, спаржа, зерновые, артишоки, брокколи, брюссельская капуста. Стоит также ограничить количество сырых овощей и фруктов, так как они содержат в себе пектины. При попадании в пищеварительную систему эти волокна превращаются в гелеобразную массу, которая расщепляется в толстом кишечнике, образуя большое количество газов.

Чем же заменить запрещенные продукты. Овощи и фрукты можно есть, но в небольших количествах желательно в отварном или запеченном виде. Стоит включить в рацион белки, а также жиры растительного происхождения.

Кстати, есть лучше всего часто, но небольшими порциями — это облегчит нагрузку на кишечник. Кроме того, специалисты рекомендуют есть медленно, тщательно пережевывая пищу, дабы не заглатывать дополнительное количество воздуха.

Газы в кишечнике: что делать? Рецепты народной медицины

Безусловно, существует масса народных рецептов, которые могут облегчить состояние пациента. Так что использовать, если вас мучают газы в кишечнике? Что делать, дабы избавиться от боли? На самом деле устранить болезненность и вздутие помогает тепло. Поэтому людям рекомендуют прикладывать теплую грелку к животу.

Есть и более необычные средства от газов в кишечнике. Например, некоторые народные знахари рекомендуют смазывать живот растопленным сливочным маслом во время острого приступа боли. Массаж живота по часовой стрелке также поможет улучшить самочувствие.

Избавиться от проблемы помогут и ветрогонные средства. От газов в кишечнике хорошо помогает отвар семян укропа. Для его приготовления нужно залить столовую ложку семян двумя стаканами крутого кипятка, накрыть емкость крышкой и оставить на три часа. Полученный отвар процедить и выпить в течение дня, разделив на 3–4 порции, — лучше принимать лекарство перед приемом пищи.

Общеизвестным средством от вздутия являются и семена фенхеля. Кстати, в аптеке вы сможете приобрести готовые чайные пакетики. Но помните, что применять подобные рецепты можно только с разрешения лечащего врача.

fb.ru

Много газов в кишечнике что делать и как лечить?

Когда я должен беспокоиться о передаче слишком большого количества газа?

Благодаря городскому сленгу существует более десятка способов сказать «пропустить газ», включая метеоризм, пердеть, гудок, пустить ветра и небывалую красочную фразу «разрезать сыр». Независимо от того, какое имя вы даете своим выбросам, большинство здоровых людей выпускают газ в течение дня — в среднем от 14 до 23 раз в день.

Очень сильный метеоризм

Чрезмерная вздутость имеет две безобидные причины: есть продукты, которые заставляют вас пропускать газ и глотать воздух.

Однако, чрезмерный газ и вздутие живота могут быть одним из признаков рака толстой кишки.

Сколько газа слишком много?

Ваш врач может рекомендовать вам подсчитать количество раз, когда вы будете пропускать газ ежедневно, а также начать вести продуктовый журнал по продовольствию и напиткам, чтобы попытаться найти первопричину избыточного газа. Количество испускания газа в пределах или чуть более 23 раз в день считается более чем нормальным, но все же не должно вызывать беспокойства или паники.

Пахнет ли ваш газ?

На самом деле, запах вашего газа зависит от пищи, которую вы едите, и является результатом газов, произведенных в тонком кишечнике и толстой кишке во время пищеварения. Неприятный запах ничего не значит, скажем, за исключением возможного смущения, когда прохождение газа происходит в неподходящее время.

По общему мнению, животные белки, такие как яйца или мясо, вызывают более неприятный запах газа, тогда как растворимые волокна (такие как фрукты и овощи) могут вызывать газ, но он не будет пахнуть так же плохо.

Условия испускания газа

Хотя чрезмерная вздутость является одним из симптомов рака толстой кишки, это обычно не является преступлением у здоровых взрослых людей.

Большинство взрослых просто могут иметь пищевые привычки для большего образования газа, есть продукты, которые его вызывают, или они подсознательно могут делать вещи, которые добавляют к их обычному количеству газа, например, жевать постоянно жевательную резинку или использовать соломинку для питья.

Некоторые другие причины избыточного газа включают:

1. Синдром раздраженной толстой кишки
2. Непереносимость лактозы
3. Проблемы с мальабсорбцией
4. Болезнь желудка (например, пищевое отравление)

Продукты, которые вызывают метеоризм

Большинство людей знают, какие продукты расстроят их желудок и заставят их раздуваться или пропускать газ. Например, крестоцветные овощи, такие как цветная капуста и брокколи, являются распространенными причинами, вызывающими газ для многих людей. Чрезмерное потребление углеводов — включая пасту и хлеб — может также вызвать дополнительный газ.

Некоторые другие продукты, вызывающие метеоризм, включают:

1. Чечевица и бобовые
2. Капуста
3. Молочные продукты (особенно, если есть непереносимость лактозы)
4. Брюссельская капуста
5. Алкоголь (особенно пиво)
6. Лук
7. Цельные зерна

Что я могу сделать?

Самое главное, если ваш газ, вздутие живота и метеоризм неудобны или вас беспокоят, вам нужно обсудить эти симптомы с вашим врачом. Они могут помочь определить, является ли причиной что-то серьезное, например, рак, особенно если он сочетается с другими симптомами болезни, такими как потеря веса, кровотечение из прямой кишки или изменение привычек кишечника.

Если ваш врач дает вам зеленый свет, что вы свободны от болезней, и отправляет вас домой с новым рецептом противогазовых препаратов, таких как симетикон, вы можете дополнительно помочь себе с метеоризмом, в том числе:

Медленно вводите в рацион больше нерастворимых волокон (отруби и съедобные овощные корки).

1. Ограничьте потребление углеводов, таких как паста или кукуруза.
2. Пейте много пресной воды ежедневно.
3. Не пейте соломинкой во время питья.
4. Избегайте газированных напитков.
5. Упражняйтесь ежедневно, если это безопасно для вас.
6. Выбросьте жевательную резинку.
7. Замедлитесь и наслаждайтесь каждым приемом пищи — не глотайте быстро.

Хотя некоторые из этих вещей в первую очередь вызывают отрыжку или высвобождение газа через рот, если воздух пронизывает в ваш желудок, он рано или поздно будет выпущен как метеоризм.

health-ambulance.ru

Как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро?

Повышенное газообразование в кишечнике является следствием самых разных нарушений.

К нему приводит неправильное питание, стрессовые ситуации, попадание в организм избыточного количества воздуха.

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро, нужно установить провоцирующий фактор.

Причины повышенного газообразования

К основным факторам, которые приводят к метеоризму, относят следующее:

1. Поглощение воздуха во время еды. Чаще всего это связано с разговорами во время приема пиши. В результате воздух вначале проникает в кровь, после чего накапливается в кишечнике, что и провоцирует метеоризм.
2. Эмоциональное напряжение. Ученые установили, что у человека, подверженного сильным эмоциям, пища попадает в кишечник намного быстрее. Это вызывает сложности с перевариванием.
3. Нарушения в питании. Перекусы, во время которых человек недостаточно тщательно пережевывает пищу, могут привести к чрезмерному газообразованию.
4. Запоры. Они вызывают повышенную концентрацию газов и препятствуют выходу естественным путем. В результате появляется гнилостный запах и другие неприятные симптомы.

Что такое метеоризм?

Медикаментозные методы терапии

Как быстро убрать газы из кишечника? Для этой цели можно применять специальные препараты.

Современные лекарства, которые позволяют справиться с метеоризмом, делят на несколько категорий. Все зависит от причин, которые привели к чрезмерному газообразованию.

Энтеросорбенты

Эти препараты содержат активные ингредиенты, быстро впитывающие газы и токсические вещества. С помощью сорбентов удается вывести все вредные элементы из организма.

Принимать такие средства очень часто не стоит, так как вместе с газами и токсинами они вымывают из организма и полезные вещества. Как устранить чрезмерное газообразование?

К наиболее эффективным средствам из этой группы относят следующее:

1. Активированный уголь. При наличии язвы или склонности к запорам эти таблетки не применяют, поскольку оно может ухудшить состояние.
2. Смекта. Средство нужно применять для симптоматической терапии изжоги, острой диареи, вздутия живота.

Пеногасители

Данная категория средств позволяет быстро устранить симптомы метеоризма. Их действие направлено на снижение выработки кишечных газов благодаря наличию в составе химически активных компонентов – диметикона и симетикона.

К основным средствам из этой группы относят следующее:

1. Дисфлатил – помогает справиться с выраженным вздутием живота, тяжестью, аэрофагией.
2. Эспумизан – быстро выводит скопившиеся газы наружу. С его помощью удается устранить боли, обусловленные растяжением стенок кишечника. Также лекарство устраняет тяжесть.
3. Саб Симплекс – обеспечивает распад пузырьков газов, вследствие чего уменьшается вздутие и распирание в животе.

Прокинетики

Что делать, если не отходят газы из кишечника? В такой ситуации помогут средства, которые стимулируют выведение газов за счет активизации двигательной активности стенок кишечника.

В эту категорию входят такие лекарства:

1. Мотилиум – способствует устранению симптомов диспепсии. Благодаря применению препарата прекрасно устраняется тошнота, отрыжка, вздутие, изжога.
2. Домперидон – помогает справиться с метеоризмом, дискомфортными ощущениями, быстро выводит газы. Однако данное лекарство имеет немало побочных эффектов. Средство нельзя применять при поражении почек и печени.
3. Пассажикс – стимулирует выведение газов. Препарат довольно редко вызывает побочные эффекты. Однако перед его применением стоит получить консультацию врача.

Ферментные препараты

Действие этих средств направлено на нормализацию процесса пищеварения, поскольку в их составе присутствуют ферменты.

К наиболее популярным представителям этой категории относят следующее:

1. Мезим Форте – средство используют при недостаточном синтезе поджелудочной железой пищеварительных ферментов. С его помощью удается стимулировать пищеварение при чрезмерном потреблении пищи, справиться с ощущением тяжести, вывести газы.
2. Панкреатин – применяется при проблемах в работе поджелудочной железы. С помощью этого средства удается нормализовать процесс пищеварения.

Пробиотики и пребиотики не относятся к категории медикаментозных средств для борьбы со вздутием живота. Их нужно использовать комплексно как часть терапии, позволяющей восстановить функции кишечника и нормализовать баланс микрофлоры.

Народные методы лечения

Лечение газов в кишечнике народными средствами осуществляют с помощью следующих рецептов:

1. Взять 1 столовую ложку семян укропа, тщательно измельчить и добавить 300 мл кипятка. Настаивать 3 часа. Принимать средство трижды в сутки. Желательно делать это до еды. Благодаря данному средству удастся избавиться от газов с неприятным запахом.
2. Не менее действенным средством станет отвар семян укропа. Для его изготовления к небольшой ложке сырья нужно добавить стакан воды и готовить в течение четверти часа. Остудить до комнатной температуры и принимать по трети стакана до еды.
3. Отличным средством для лечения метеоризма у взрослых станет черная соль. Для этого нужно взять 250 г обыкновенной поваренной соли, поместить ее в тарелку. Затем раскрошить мякиш черного хлеба и перемешать с солью. Добавить воды, чтобы получить однородную консистенцию. Из полученной массы сделать лепешку и запечь в духовке. Затем остудить и измельчить с помощью терки. Полученную соль добавлять в пищу.
4. Хорошим средством от повышенного газообразования станет смесь кедровых и грецких орехов. Для этого нужно взять по 100 г орехов каждого вида, измельчить и тщательно перемешать, чтобы получить однородную консистенцию. Затем все смешать с измельченным лимоном. Взять 30 г очищенной глины, добавить к орехам и лимонам. Также можно положить мед. Принимать состав по 1 столовой ложке дважды в сутки до еды. Хранить состав в холодильнике.
5. Отличным эффектом обладает травяной сбор. Для этого нужно взять по 20 г семян тмина и цветков ромашки, добавить 80 г измельченного корневища валерианы. Все тщательно перемешать, добавить 1 стакан кипятка. Состав настоять 20 минут, процедить и охладить до комнатной температуры. Пить по 2-3 глотка дважды в сутки.
6. Взять в одинаковых пропорциях листья мяты, плоды фенхеля, семена аниса и тмина. Пару небольших ложек смеси залить крутым кипятком и оставить на 1 час. Процеженный и остуженный состав принять на протяжении дня, разделив на несколько порций.
7. Взять 1 небольшую ложку семян аниса, залить 250 мл кипятка и оставить на 20 минут . Принимать в охлажденном виде 3 раза в день по 50 мл.
8. Измельчить корень одуванчика, добавить стакан прохладной воды и оставить на 8 часов. Пить по 50 мл 4 раза в сутки.

Народные методы прекрасно устраняют скопление газов в кишечнике и практически не провоцируют побочных эффектов.

Исключением является лишь индивидуальная непереносимость состава. Однако перед началом такой терапии все же стоит получить врачебную консультацию.

Если в кишечнике постоянно бурлит и образуются газы, нужно применять народные средства правильно. Травы помогают лишь спустя некоторое время, потому на быстрый результат рассчитывать не стоит.

Продолжительность терапии может быть разной. Обычно отвары необходимо принимать 2-4 недели.

Также стоит учитывать некоторые рекомендации:

• принимать только свежие травяные отвары;
• хранить готовые средства в холодильнике максимум 2 дня;
• при самостоятельном сборе трав нужно принимать во внимание место их произрастания, поскольку есть риск получить отравление.

Если народное лечение не помогает, появляются болевые ощущения и нарушение стула, нужно срочно обратиться к врачу.

Чаще всего метеоризм не провоцирует опасных последствий. Однако иногда его появление обусловлено наличием злокачественных опухолей, которые могут привести к летальному исходу.

Особенности питания

Отвечая на вопрос, как вывести газы из кишечника в домашних условиях, нельзя не посоветовать специальную диету. Из ежедневного меню следует исключить продукты, которые могут вызвать метеоризм.

Помимо этого, специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:

• увеличить количество чистой воды, травяных чаев, супов;
• придерживаться принципов дробного питания – есть часто, но небольшими порциями;
• снизить потребление острых специй;
• есть в одинаковое время.

Если появилось повышенное газообразование, диета не должна включать такие продукты:

• черный хлеб;
• сдобная выпечка;
• фрукты – лимоны, бананы, апельсины, грейпфруты;
• овощи – капуста, помидоры, горох;
• бобовые;
• изюм и чернослив;
• газированные напитки;
• алкоголь;
• жирное мясо;
• острые продукты.

Для нормализации работы кишечника полезно употреблять кисломолочные продукты. Они способствуют восстановлению кишечной микрофлоры и помогают справиться с метеоризмом.

Что съесть, чтобы не лопнуть?

Упражнения

При вздутии живота очень эффективны специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы пресса.

Если имеются какие-либо противопоказания, достаточно лечь на спину и по 10-15 раз напрягать мышцы пресса. Данное упражнение делают в несколько подходов.

Также можно делать следующее:

1. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и немного надавить ладонями на область кишечника. Выполнять поглаживающие движения. Повторить в несколько подходов.
2. Обхватить согнутые ноги руками, подтягивать бедра к туловищу. Удерживать это положение 1-2 минуты.
3. Поочередно сокращать и расслаблять мышцы пресса. При этом нужно на 15 секунд задерживать дыхание.

Теперь вам известно, как бороться с повышенным газообразованием. Чтобы справиться с проблемой, нужно применять специальные лекарственные средства и народные рецепты.

Чтобы терапия была эффективной, в дополнение к основным средствам можно применять специальные упражнения и внести коррективы в режим питания.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

1. Чистка кишечника народными средствами в домашних условиях Здоровый кишечник – это не только хорошее самочувствие, слаженная работа…
2. Как вывести алкоголь из крови в домашних условиях? Застолья очень редко обходятся без алкогольных напитков. Многие люди употребляют…
3. Как восстановить и улучшить микрофлору кишечника? Нормальная работа кишечника напрямую влияет на общие состояние, иммунитет человека…

lechenie-narodom.ru

Газы в кишечнике: причины, как избавиться

Проявление метеоризма свидетельствует о несоблюдении основных правил питания. И коррекция рациона позволяет устранить и предотвратить появление рецидива. В том случае, если предшествующим фактором выступило какое-либо заболевание, то все силы должны быть направлены на выздоровление и дальнейшую профилактику. В последнем случае повышенное выделение газов фиксируется продолжительное время. Не стоит стесняться подобной симптоматики и отказываться от посещения квалифицированного врача.

 

Механизм образования газов в кишечнике

 

В организме здорового человека, без патологий со стороны желудочно-кишечного тракта, содержится около 900 мл газа. За сутки через прямую кишку выходит до 500 мл газовых образований, при этом число выделений в среднем составляет 25 раз, как во время бодрствования, так и в состоянии сна. Выделяемый газ не должен обладать специфическим запахом, ведь основными его составляющими выступают:

• азот;
• кислород;
• углекислый газ;
• водород;
• метан.

 

 

В случае присутствия таких соединений, как сероводород, скатол и индол, появляется зловонный запах. Переедание и потребление большого количества пищи, насыщенной клетчаткой, может вызывать повышенное образование газов в кишечнике (метеоризм) у абсолютно здорового человека. При попадании в толстый кишечник не переваренных остатков пищи, начинается процесс брожения. После взаимодействия последних с микроорганизмами, живущими в кишечнике, образуются продукты распада, которые и являются источником сероводорода, индола и скатола. Газы по своей структуре являются мелкими пузырьками, оболочка которых покрыта вязкой слизью. Излишнее количество таковых еще более усугубляет функционирование пищеварительной системы — тормозит моторику, мешает всасыванию питательных веществ, нарушает функцию ферментирования.

 

 

В ходе многочисленных исследований установлено, что во время приема пищи, при каждом глотке, в желудок попадает не менее 2 мл воздуха. Таким образом, около 70% газов, накапливаемых в кишечнике, попадают туда посредством естественного заглатывания воздуха. Меньшая его часть выходит обратно, так сказать, путем «отрыжки». Большая же остается в кишечнике.

 

Причины повышенного газообразования

 

Прежде чем назначить подходящее лечение, врач проводит ряд диагностических процедур с целью выявления основной причины патологии. В зависимости от того, что именно предшествовало такому состоянию, может быть назначено совершенно различное лечение. В одном случае достаточно скорректировать ежедневный рацион, в другом провести медикаментозную терапию, а в третьем и вовсе необходимо хирургическое вмешательство. Повышенное газообразование в кишечнике, можно разделить на несколько основных типов:

• Алиментарные — пожалуй, самые частые и простые. Характеризуют излишнее попадание воздуха в желудок при приеме пищи, во время курения, а также увлечение продуктами, богатыми растительной клетчаткой, газированными напитками.

 

 

• Диспиотический тип. Обозначает нарушение баланса между патогенной и полезной микрофлорой в кишечнике. Такому состоянию может предшествовать множество других заболеваний.
• Дигестивные. Развиваются на фоне снижения функции ферментирования, что часто происходит из-за сбоя циркуляции желчи.
• Динамические. Такой тип причин относится к серьезным патологиям, из-за которых выход газа из кишечника затрудняется и существенно замедляется. К таким патологиям относятся: застой каловых масс и последующая интоксикация организма, перитонит, ненормальное развитие прямой кишки и др.

 

 

• Механические. Характеризуют сужение просвета толстой кишки по причине образования спаек, доброкачественных и злокачественных опухолей. Таким образом затрудняется движение газов, что способствует их накоплению.
• Циркуляторные. Тесно связаны с процессом кровообращения. Так как часть воздуха, поступаемого в организм, попадает в кровь, то нарушение ее циркуляции может привести к определенному сбою в работе пищеварительной системы в целом.

 

При таких заболеваниях как острая кишечная инфекция, гельминтоз, дисбактериоз, колит, панкреатит и других патологиях желудочно-кишечного тракта, вздутие живота нередко является одним из выраженных симптомов. При жалобах на метеоризм, в ходе осмотра и тщательных исследований, врач должен исключить каждую из перечисленных патологий. В противном случае, основное заболевание будет развиваться и усугубляться, а симптоматическая борьба с чрезмерным газообразованием окажется тщетной. Кроме перечисленных причин, также имеют место психологические факторы, которые зачастую провоцируют не только чрезмерное газообразование, но и ряд других заболеваний, касающихся всех внутренних органов и систем. Любой пережитый стресс, частые переживания, беспокойства выводят из строя налаженную работу организма. И вздутие живота по этой причине встречается не так уж редко.

 

 

Симптомы метеоризма

 

Повышенное газообразование в кишечнике не может остаться незамеченным. Такое патологическое состояние доставляет множество неудобств, мешает выполнению самых простых обязанностей и делает человека абсолютно неуверенным в себе при посещении общественных мест. Основная симптоматика выглядит следующим образом:

• вздутие живота, чувство сильного «распирания» кишечника;
• болезненность в области кишечника, что обусловлено растягиванием стенок кишечника и образованием рефлекторного спазма;
• усиление болевого синдрома и чувство тяжести после еды;
• урчащий звук — возникает при соприкосновении жидкости из толстой кишки с большим количеством газа;
• нарушение акта дефекации — диарея или запор;
• газы из прямой кишки выходят чаще 20 раз в день и имеют очень неприятный запах;
• тошнота — не самый частый симптом, но при его наличии следует учитывать, что в толстом кишечнике содержится большое количество токсинов и не переваренная еда, очевидно, имеются более серьезные нарушения пищеварения, чем метеоризм.

 

 

Как правило, все перечисленные симптомы обостряются во второй половине дня. В это время все системы организма работают наиболее активно. Облегчение может наступить после совершения дефекации или отхождения газов. В том случае, если предшествующим фактором выступила «неправильная» еда или чрезмерное заглатывание воздуха, то вероятно после указанных выше процессов состояние улучшится окончательно. Но если в кишечнике постоянно бурлит и образуются газы в большом количестве, на протяжении длительного времени, вероятно имеет место какое-либо заболевание, спровоцировавшее данный симптом.

 

 

Методы обследования

 

Для того, чтобы установить точный диагноз, в первую очередь, врач подробно опрашивает пациента на предмет жалоб. Основываясь на последних он может визуально и методом пальпации провести осмотр самостоятельно. После чего, для подтверждения или исключения определенных подозрений, больной получает направление на одно или несколько лабораторных, инструментальных исследований. Целесообразность проведения любого из них оценивает исключительно лечащий врач. При такой патологии, как чрезмерное образование и скопление газов в кишечнике, могут быть назначены следующие обследования:

• бактериологический посев кала на дисбактериоз — проводится с целью изучения микрофлоры кишечника, выявления соотношения патогенных и полезных бактерий;
• общий анализ кала или копрограмма — исследование, направленное на изучение ферментативной функции;
• фиброэзофагогастродуоденоскопия, в сокращении ФЭГДС, представляет собой осмотр слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки и желудка при помощи гастроскопа — специальной оптоволоконной трубки, оснащенной камерой и освещением;
• рентгенографическое исследование кишечника с применение бариевой смеси в виде контрастного вещества — такой способ позволяет проанализировать движение газов и пищевых масс, а также выявить механические препятствия;
• колоноскопия — осмотр толстого кишечника эндоскопическим методом через задний проход.

 

 

Диета при газах в кишечнике

 

Правильное, сбалансированное питание — обязательная часть терапии при избыточном образовании газов в кишечнике. Если патология вызвана неправильным режимом питания или употреблением определенных продуктов, то диета способна улучшить самочувствие даже без применения медикаментозных средств. К ряду запрещенных в этом случае продуктов относятся те, которые замедляют моторику кишечника, нарушают нормальную микрофлору и стимулируют появление процессов брожения. К таковым можно отнести: горох, фасоль, бобы, брокколи, орехи и редис. Каждый из перечисленных продуктов насыщен растительной клетчаткой, которая естественным образом усиливает газообразование. Кроме того, продукты с большим содержанием крахмала и углеводов также должны быть исключены или сведены до минимума. Спровоцировать метеоризм могут многочисленные пищевые добавки химического происхождения, консерванты.

 

 

Взамен перечисленных запрещенных продуктов, следует отдавать предпочтение нежирным сортам мяса и рыбы, кисломолочным продуктам с бифидобактериями, крупам на воде, яйцам, сваренным всмятку, свежей зелени и пшеничному хлебу. Из напитков оптимальным выбором станет зеленый чай без ароматических добавок. Все указанные продукты, как в отдельности, так и в комбинации друг с другом поспособствуют нормализации перистальтики кишечника и отрегулируют ежедневный акт дефекации. Кроме знания того, какие продукты можно употреблять, а какие нельзя, необходимо соблюдать некоторые правила:

• для быстрого расщепления продуктов, а значит беспроблемного всасывания питательных элементов кишечником и предупреждения брожения непереваренных продуктов, следует питаться не менее 5 раз в день, небольшими порциями;
• сильно холодные и горячие блюда способствуют усилению выделения желудочного сока и раздражают слизистую кишечника, поэтому лучше доводить еду до оптимальной температуры;
• во избежание усиления нагрузки на желудочно-кишечный тракт, нельзя сочетать продукты с клетчаткой с молоком или сладкое одновременно с соленым, употреблять следует только совместимые друг с другом продукты;
• любое из блюд стоит варить, тушить, запекать или готовить на пару, так как жареное и копченое негативно влияет на пищеварительную систему в целом;

 

 

• чрезмерное потребление соли не только задерживает в организме воду, но и провоцирует раздражение слизистых ЖКТ, поэтому ее количество необходимо максимально сократить;
• оптимальное количество чистой воды без газа составляет 25 мл на 1 кг веса в сутки, то есть около 1,5 — 2 литров, придерживаясь этой цифры можно обеспечить регулярный вывод каловых масс и минимизировать риск появления процесса брожения.

 

Таким образом, правильное питание является не только хорошим терапевтическим способом, но и отличной профилактикой метеоризма. Однако, такой способ налаживает моторику и устраняет процессы брожения, гниения, а значит и газообразования, постепенно. Бывают ситуации, когда устранить дискомфорт и улучшить самочувствие необходимо в кратчайшие сроки. В этом случае многие задаются вопросом — как убрать газы из кишечника быстро? Оптимальным вариантом станет медикаментозный способ.

 

 

Медикаментозная терапия

 

На современном фармацевтическом рынке представлено большое множество различных препаратов, реклама которых обещает за считанные минуты устранить метеоризм и нормализовать состояние. Тем не менее, не все лекарства и не каждому человеку одинаково подходят. Каждый из препаратов имеет ряд побочных эффектов, которым стоит уделить особое внимание. Даже если у больного нет в анамнезе хронических заболеваний внутренних органов, назначение подходящего лекарства лучше доверить специалисту. В первую очередь, только врач сможет поставить верный диагноз, а значит выписать самое подходящее лечение. Медикаментозная терапия при газах в кишечнике делится на этиотропную, патогенетическую и симптоматическую. Первая направлена на устранение основной причины, вторая отвечает за вывод токсинов и восполнение ферментов, третья включает в себя обезболивающие препараты:

• Пробиотики — Бифиформ, Лактувит. Восполняют дефицит полезных бактерий в кишечнике, нормализуют микрофлору.

 

 

• Средства для усиления перистальтики, например, Церукал. Эффективны при динамическом типе образования метеоризма, когда другие серьезные патологии затормаживают процесс выведения газов.
• Слабительные средства, прием которых целесообразен при запорах.
• Препараты, содержащие ферменты, способствующие перевариванию пищи — Мезим, Панкреатин, Панзинорм. Назначаются только в случае нарушения ферментативной функции, например, при энтерите или панкреатите.
• Сорбирующие средства — Энтеросгель, Атоксил, Фосфалюгель. Помогают избавиться от токсинов, путем связывания их внутри организма и последующего выведения.
• Пеногасители, уничтожающие пузырьки газа в кишечнике. Пожалуй, самым распространенным, безопасным представителем является Эспумизан, который давно зарекомендовал себя как эффективное лекарство от газов в кишечнике у взрослых и детей.

 

 

• Обезболивающие препараты — Дротаверин, Но-Шпа и др. Помогают устранить спазмы, избавиться от болевого синдрома.

 

Средства растительного происхождения также могут помочь избавиться от симптомов метеоризма. С давних времен в этой области зарекомендовали себя укроп и петрушка, при этом применяются как семена, так и свежая зелень. Небольшой пучок свежей петрушки следует залить 2,5 стаканами кипятка, и настоять не менее 7—8 часов. Другой способ: одну столовую ложку семян укропа залить 2 стаканами кипятка и настоять 3—4 часа. Любой из отваров необходимо принимать до еды, то есть натощак. Кроме того, при вздутии живота, можно использовать аптечную ромашку. На стакан кипятка 1 столовая ложка цветков ромашки. Настоять и пить до еды. Средство можно использовать как единоразово, так и продолжительным курсом до одного месяца. Каждый день следует готовить новый отвар.

 

 

Профилактика повышенного газообразования

 

Чрезмерное образование газов в кишечнике свойственно в большинстве своем тем людям, которые ведут нездоровый образ жизни: мало двигаются, отдают предпочтение жирной пище, перекусывают на ходу, наедаются на ночь. Частые стрессы, переживания и недосыпания в купе с пренебрежением здоровой пищей приводят к проявлениям метеоризма.  Таким образом, основными профилактическими действиями должны быть:

• полный пересмотр ежедневного рациона, исключение продуктов, провоцирующих газообразование в кишечнике;
• прием пищи несколько раз в день, небольшими порциями, не торопясь и тщательно пережевывая;
• регулярные физические нагрузки;
• стабилизация психоэмоционального фона, если не удается добиться этого самостоятельно, можно заняться йогой или обратиться к психологу;
• нормализация режима сна и бодрствования, при этом на сон отводится не менее 8 часов.

 

 

Чрезмерное газообразование, провоцирующее вздутие живота является достаточно частой проблемой современного человека. Следует помнить, что такая патология не всегда является следствием неправильного питания. В частности, если симптом повторяется снова и снова, необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Нельзя исключать вероятность того, что развивается серьезное заболевание, а организм таким образом сигнализирует о проблеме. Чем раньше начинается лечение любого из недугов, тем быстрее наступит этап выздоровления и тем менее вероятнее возникнут осложнения.

 

Отзывы

 

Мирослава Нальская, 36 лет, Волгодонск

Меня последнее время прям замучила эта проблема… Очень часто после еды сначала чувство тяжести, потом начинает раздувать живот. Это не только неприятно и неудобно, но и в целом не очень красиво. Я и так дама не худенькая, а то вообще как шарик раздутый, перед сотрудниками стыдно. Пошла к врачу, она мне выписала Эспумизан, пробиотики и травку попить. Анализы никакие пока не назначила. Ну в общем да, пока Эспумизан пью, вроде все нормально. А если забыла, то все по-новой. Взялась наконец-то за свое питание, составила целый план и меню на каждый день, на неделю. Я так понимаю, результат будет не сразу, а постепенно.. Как бы заставить себя, любительницу жареной картошки с котлетами, перейти на паровые тефтели да каши на воде..

 

Евгений Братов, 27 лет, Чебоксары

Ох, была и у меня такое… Оказался в последствии панкреатит, но я то не знал. Как-то на работе чуть не опозорился. У нас собеседование, все собрались, ждем начальника, в зале тишина полная. А я чувствую подпирает, просто все газы, которые у меня там сутки копились, просятся наружу… Еле стерпел. Хотя понимал, что хуже себе делаю. Боли потом жуткие были. И собственно, полегчало только когда всё вышло. Врач сказала, что проблема моя из-за питания и пристрастия к пиву… Посадила на жесткую диету. Я конечно стараюсь придерживаться, но каюсь, грешен. Иногда могу дать слабину. Тем не менее после пройденного лечения и пересмотра питания, состояние пришло в норму. Таких казусов у меня больше не было.

 

Светлана Конюх, 44 года, Тамбов

Я страдаю метеоризмом время от времени. Работа такая, что иной раз не то, чтобы обедать времени нет, даже в туалет спокойно выйти не могу. Потому все в спешке, все набегу. А еще нервы. В общем, практически каждый такой, по-своему сложный, день у меня заканчивается вздутием и жутким дискомфортом. В таких случаях ужиная дома всегда пью панкреатин, чтобы быстрее переварилось, а еще пью эспумизан. Ну и на натуральные йогурты перешла. Они и в качестве перекусов годятся и полезные в целом. К тому же готовить их самостоятельно вообще никакой проблемы.. Купила йогуртницу для этих целей. Довольна.

 

Видео

 

lechim-nedug.ru

Газы в кишечнике: откуда берутся как вылечить?

Метеоризм – довольно распространенная и весьма неприятная проблема, доставляющая массу неудобств как самому человеку, так и людям, которые его окружают. Газы в кишечнике есть у каждого, просто у одних их количество находится в пределах нормы (около 600 мл), а у других – превышает все допустимые показатели. Помимо психологического дискомфорта, метеоризм вызывает сильную боль в животе, поэтому избавляться от газов нужно как можно скорее.

Откуда берутся газы в кишечнике

На избыточное газообразование влияет целый ряд факторов. Главные причины метеоризма состоят в следующем:

1. Нарушения в работе пищеварительного тракта.
2. Недостаточная выработка ферментов, отвечающих за переваривание всего того, что было съедено в течение дня. В результате кусочки плохо переваренной еды попадают в нижние отделы ЖКТ, не предназначенные для переработки пищи. В результате этого она разлагается и прокисает, образовывая пузырьки газов.
3. Употребление продуктов питания с повышенным содержанием клетчатки. О них мы поговорим немного позже.
4. Переедание. Бактерии, принимающие участие в переваривании пищи, не в силах справиться с избытком пищи.
5. Очень часто газы в животе возникают по причине сильных стрессов.
6. Плохая моторика кишечника – еще один распространенный фактор.

Главные признаки метеоризма

Пожалуй, нет такого человека, которому не были бы известны симптомы газов в кишечнике. Но все же давайте остановимся на этом еще раз.

Основным признаком метеоризма является вздутие и колющая схваткообразная боль в животе. Часто метеоризм сопровождается запором, диареей и отрыжкой. Помимо этого, человек ощущает сильное урчание и постоянную тяжесть в животе, возникает такое чувство, будто там что-то бурлит.

В некоторых случаях к этой картине присоединяются рвота и тошнота.

Диета при метеоризме

Людям, страдающим от метеоризма, придется внимательно пересмотреть свой пищевой рацион и, возможно, отказаться от некогда любимых блюд. Как правило, уже одного этого бывает достаточно для того, чтобы ваш кишечник перестал бунтовать и ставить вас в неловкое положение. Итак, какие продукты способствуют скоплению газов в кишечнике? Это:

• Фруктовые соки.
• Бобовые.
• Квас.
• Фрукты – яблоки, персики, абрикосы, груши, крыжовник, виноград.
• Газированные напитки.
• Некоторые овощи – брокколи, лук, спаржа, капуста, артишок, щавель.
• Молоко и молочные продукты — даже сыр и мороженое.
• Продукты питания, содержащие лактозу и сорбитол – приправы к салату, хлеб, сухие завтраки, жвачка без сахара, диетическая пища, леденцы и т. д.
• Пиво.
• Горох.

Замените их рассыпчатыми и не слишком жирными кашами (пшенной или гречневой) и вареными овощами. Сделайте упор на кисломолочные продукты (ряженку, йогурт или кефир), отварное мясо и хлеб с отрубями.

Медикаментозное лечение метеоризма

Вы хотите узнать, как избавиться от газов в кишечнике? Пополните свою аптечку такими лекарственными препаратами:

• «Смекта»;
• «Мезим Форте»;
• «Полисорб»;
• «Пепсин»;
• «Сорбекс»;
• «Симетикон»;
• «Диметикон»;
• «Панкреатин»;
• «Эспумизан»;
• Активированный уголь№
• «Креон».

Могут назначить и биопрепараты – «Лактобактерин», «Хилак-форте», «Линекс», «Бифидобактерин» и т. п.

Данные средства обладают прекрасными лечебными свойствами. Они выводят не только газы, но и другие вредные соединения, не давая им всасываться в стенки кишечника. Не забывайте о противопоказаниях, внимательно читайте инструкцию по применению.

Народная медицина против газов в кишечнике

Что делать, когда под рукой не оказывается спасительных таблеток от метеоризма? Узнайте, как вывести газы подручными средствами, и избавьтесь от этой проблемы как можно быстрее.

Настой семян укропа – один из самых популярных. Столовую ложечку семян измельчите в ступке, они должны превратиться в порошок. Залейте его 1,5 стакана вскипевшей воды и оставьте под крышкой часа на три. Выпейте эту жидкость за день, желательно за полчаса до еды.

Чайную ложечку семян аниса залейте 200 мл вскипевшей воды. Минут через 15 настой нужно процедить через ситечко. Пейте его трижды в сутки 1/3 стакана. Семена аниса можно заменить ромашкой, петрушкой, розмарином, мелиссой или перечной мятой.

Корень одуванчика вымойте чистой водой и мелко нарежьте. Залейте сырье 250 мл воды (кипяченой, но не горячей) и отставьте на всю ночь. На следующий день процедите настой и принимайте по четверти стакана 4 раза в день.

Если газы в кишечнике сопровождаются хроническим запором, проблему решают несколько иначе. Смешайте курагу и чернослив (по 400 г) кипяченой теплой водой. Сухофрукты должны постоять под крышкой около 12-ти часов. Затем удалите косточки и пропустите смесь через мясорубку, добавив столовую ложечку травы сенны. Все перемешайте и влейте 200 мл хорошего меда. Ешьте лекарство перед сном по 2 ч. л. Храните в холодильнике на нижней полочке.

При метеоризме не обойтись без очистительных клизм. Для этого идеально подходит отвар ромашки: столовую ложку цветков залейте 200 мл воды, прокипятите около 10-ти минут, остудите и слейте жидкость. Этот отвар соедините с 2-мя литрами воды (кипяченой и прохладной). Делайте клизму перед сном.

Три мелко нарезанных дольки чеснока залейте 0,2 мл теплой воды и отставьте примерно на полчаса. Пейте два раза в неделю по 100 мл на ночь.

Добавляйте тертый имбирь в готовые блюда и напитки. Он избавит вас от скопления газов.

Смешайте три части черемухи (плоды) и две части черники. Залейте 200 мл вскипевшей воды столовую ложечку смеси. Настаивайте ее на водяной бане в закрытой посуде около получаса. Затем охлаждайте в течение 12-ти минут и профильтруйте сквозь сито. Пейте по 10 мл два раза в день до еды.

Капните 5-7 капель укропного или анисового масла (купите в аптеке) на кусочек сахара. Ешьте в сутки четыре раза.

1 столовую ложку семян морковки залейте 200 мл кипятка. Укутайте емкость со смесью и отставьте ее на всю ночь. Процедите и пейте горячим трижды в сутки перед едой.

Утром (натощак) пейте свежевыжатый сок картофеля. После приема лекарства лягте в постель еще на полчаса. Что касается завтрака, вы можете съесть его только через 60 минут. Повторяйте процедуру десять дней, после сделайте десятидневный перерыв и повторите лечение еще раз.

2 ч. л. натертого корня любистка залейте  200 мл вскипевшей воды. Дайте полчаса настояться и пейте по столовой ложечке три раза.

Соедините ромашку (20 г), семена тмина (20 г) и натертый корень валерианы (8 г). Залейте смесь 0,2 мл вскипевшей воды и настаивайте минут 25. Профильтруйте лекарство через марлю и дайте немного остыть. Пейте по несколько глоточков утром и вечером.

Грецкие и кедровые орешки – отличное средство против метеоризма. Достаточно измельчить по 100 грамм тех и других и смешать с мелко нарезанным лимоном. Туда же добавьте мед (по вкусу) и очищенную глину (30 грамм). Ешьте по столовой ложечке перед едой. Остальное — в холодильник.

Насыпьте в тарелку 250 г поваренной соли, сверху покрошите мякиш ржаного (черного) хлеба. Залейте эту смесь водой и перемешайте. Выйдет что-то наподобие теста, из которого следует сделать лепешку. Запекайте ее в духовке до черного цвета, остудите и натрите на терке. Черной солью, как называют это средство в народе, следует заменить классическую кухонную.

Как видите, самостоятельно излечить метеоризм не так уж и сложно. Если же проблема давно переросла в хроническую, обязательно обратитесь к гастроэнтерологу, ведь избыточные газы в кишечнике никогда не появляются без причины. Будьте здоровы!

www.womanway.ru