Содержание

Изжога при беременности на поздних сроках. Средства от изжоги при беременности на ранних и поздних сроках

Беременность – вовсе не простой период в жизни женщины. Помимо радостных ощущений, возникает ряд трудностей, которые способны омрачить прекрасное время вынашивания ребенка. Изжога при беременности на поздних сроках – одна из них. Ею страдают около 85% беременных женщин.

Причина возникновения

Изжога во время берменности может быть спровоцирована несколькими обстоятельствами. Следует отметить, что причины возникновения на ранних и поздних сроках достаточно разные. В самом начале беременности она может стать и одним из признаков, которые помогут определить «интересное» состояние. Вследствие того что в организме увеличивается уровень прогестерона, мышцы теряют прежний тонус, расслабляются. Между пищеводом и желудком находится сфинктер, и если он не выполняет свои функции, то кислота из желудка попадает в пищевод. Изжога при беременности на поздних сроках возникает не только из-за расслабленности мышц, а и из-за увеличения матки. Меняя свои размеры, она давит на внутренние органы, поджимается диафрагма. Это и провоцирует неприятные ощущения.

Симптомы

Распознать изжогу достаточно легко. Обычно ощущается жжение за грудиной, во рту может присутствовать ощущение кислоты. Интенсивность изжоги бывает разная: от довольно легкой формы до интенсивного жжения по всему пищеводу. Характер пищи существенно влияет на это состояние, обычно дискомфорт усиливается после приема еды. Положение лежа усугубляет состояние.

Очень важно применять меры по устранению этой проблемы. Хотя на состояние малыша она не влияет, но все же изжога при беременности на поздних сроках, особенно если приступы длительные, может изменить состояние слизистой пищевода. Соляная кислота пагубно влияет на ткани, разъедает их, а это принесет большие проблемы со здоровьем после рождения ребенка. Поэтому надо использовать средства от изжоги при беременности на ранних и поздних сроках. Сегодня это могут быть как народные средства, так и лечебные препараты. Они назначаются редко, только в том случае, если народная медицина не помогает, а состояние довольно тяжелое. Обратить внимание надо и на вредные привычки. Курение, что и так вредно, не только при беременности, только усугубляет симптомы изжоги.

Изжога во время берменности: причины, лечение. Что делать?

Прежде всего, о существовании такой проблемы нужно рассказать врачу. Только он порекомендует, как нужно действовать. Существуют препараты, которые может применять беременная женщина без вреда для ребенка. Чаще всего доктор рекомендует простые способы, которые помогают избежать такого явления, как изжога при беременности. На поздних сроках некоторые из них будут не столь эффективны. Стоит питаться небольшими порциями 5-6 раз. При этом лучше отказаться от жареной, копченой, острой пищи. Незаменимыми помощниками в борьбе с изжогой будут каши. Яйца и блюда из них являются не только источником белка, а и средством профилактики возникновения жжения. За три часа до сна стоит прекратить прием еды. Неплохо нейтрализует действие соляной кислоты молоко. Его можно употреблять на протяжении всего дня. Стоит отказаться от кофе, алкогольных напитков, так как они расслабляют сфинктер.

Профилактика возникновения

Спать лучше всего подложив подушку под плечи и голову. Это затруднит доступ кислоты к горлу. Тесная одежда тоже может стать фактором, провоцирующим изжогу, так как она плотно облегает тело. Важна и правильная осанка. Не стоит делать каких-то резких движений, сильно наклоняться. Лесные, миндальные орехи также станут отличными помощниками. Еще неплохим вариантом является употребление киселя. Ну и, главное, важно избегать стрессов и не расстраиваться по пустякам. Нервные расстройства будут препятствовать эффективности лечения изжоги. Поэтому, если стресса избежать не удается, лучше принимать специальные успокоительные препараты, которые может назначить врач для беременных. Именно эти 10 проверенных способов борьбы с изжогой во время беременности (питание, поведение) помогут облегчить, а то и избежать ее возникновения.

Сода при жжении

Одним из быстрых способов унять пожар в пищеводе является прием раствора соды. Вступая в реакцию с той кислотой, которая находится в желудке, пищевая сода превращается в угольную кислоту, она же распадается на воду и углекислый газ. Он раздражает стенки органа пищеварения. Такой метод таит большую опасность. Хотя симптомы и быстро исчезают, в следующий раз приступ будет только сильнее. Возникает так называемый эффект отдачи, и кислота из желудка будет вырабатываться сильнее. Причем, если часто применять такое средство, может нарушиться кислотно-щелочной баланс. Повышается давление, нередко возникают отеки. Поэтому такое лечение особенно не рекомендуется беременным женщинам. Допускается лишь разовый прием, если другие способы облегчения состояния попросту недоступны.

Народная терапия

Изжога при беременности на поздних строках (да и ранних тоже) хорошо поддается лечению народными средствами. Гречневая каша – популярное средство, употреблять ее можно хоть каждый день. Помогают и зерна ячменя. Их нужно хорошенько разжевать, симптомы пройдут через несколько минут. Для защиты стенок желудка от губительного действия кислоты можно принять столовую ложку оливкового масла. Поможет снизить кислотность желудка полстакана теплой воды, выпитой натощак. Многие женщины грызут семечки, миндальные орехи.

Картофельный сок при изжоге

Широко применяют и картофельный сок. Он содержит много полезных микроэлементов, белки, клетчатку, пектин, железо. Для его приготовления нужно натереть свежий картофель на терке, затем его процедить. Употребляют сок натощак и перед сном, по 200 мл в день. Можно к нему добавить также немного меда. Этот сок значительно понижает кислотность желудка. После исчезновения симптомов изжоги можно продолжить принимать картофельный сок, но дозу надо уменьшить до 50 мл. Противопоказаниями являются варикозное расширение вен, сахарный диабет.

Травяные настои

Хорошо снимает симптомы изжоги корень аира. Его нужно измельчить в порошок, выпить небольшое количество (буквально на кончике ножа) и запить водой. В маленьких дозах этот порошок ограничений не имеет. Настой льняного семени также эффективен. Приблизительно 2 столовые ложки заливаются кипятком и настаиваются несколько часов. Желательно употреблять средство теплым, слегка подогретым. Настаивать можно в термосе.

Трава сушеница топяная довольно хорошо справляется с проблемой жжения в пищеводе. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка. Принимают настой 5 раз в день по одной столовой ложке. Противопоказаний практически нет, единственное – гипотония.

Настой золототысячника также является довольно эффективным средством. 1 чайную ложку заливают 2 стаканами кипятка и настаивают полчаса. Рекомендуется принимать такой настой в течение 2 месяцев, по 100 мл за час-полтора перед приемом пищи.

Травяные чаи – приятное и эффективное средство в борьбе с таким состоянием, как изжога при беременности. Натуральные средства лечения, такие как смесь аниса, тмина и укропа, отлично нейтрализуют кислоту. Мятный чай с добавлением листьев смородины или калины при регулярном употреблении избавит от неприятных ощущений. Используют и сборы от изжоги. Один из них – зверобой, ромашка, листья подорожника. Все же перед приемом каких-либо растительных смесей рекомендуется посоветоваться с врачом. Ведь даже травы могут принести вред беременной женщине и будущему ребенку.

Приметы, связанные с изжогой и беременностью

Выше уже было рассмотрено то, как проявляется изжога при беременности, причины, лечение. Приметы, которые существуют в народе, также бывают связаны с этим состоянием. Одна из наиболее известных такова: если женщина страдает изжогой, то малыш родится с волосами. Однако оснований она не имеет. Конечно, то время, когда возникает изжога при беременности на поздних строках, совпадает с периодом роста волос у ребенка. Но как-то раздражать стенки желудка и пищевода они точно не могут. Ведь зачастую малыш лежит уже головой вниз. К тому же стенки матки и околоплодные воды надежно защищают от каких-либо контактов. Единственное, что возможно, так это то, что с увеличением размеров ребенка увеличивается и его давление на внутренние органы и диафрагму. Это провоцирует выброс соляной кислоты из желудка в пищевод. Отсюда и дискомфортные ощущения.

Еще одно народное поверье: у ребенка, мама которого страдала от изжоги, будет довольно сложный характер. Это состояние уж точно не имеет никакого отношения к тому, какой нрав будет у малыша. Ведь зачастую об этом говорят уже после беременности, когда ребенок достаточно большой.

Прием «Ренни» во время беременности

Периодическая изжога обычно связана с погрешностями диеты, обильной едой и малоподвижным образом жизни. Но у беременных она объясняется еще другими причинами1,3:

  • Выделяющиеся во время беременности гормоны расслабляют мышцы, в том числе и сфинктер пищевода, поэтому клапан может пропускать содержимое желудка обратно;
  • Гормональные изменения снижают подвижность (моторику) желудка, и он дольше освобождается от пищи. Отсюда чувство переполненности после еды.

Периодическая изжога на 1 или 2 триместре не так сильно влияет на здоровье беременной женщины, но может спровоцировать еще большую тошноту и рвоту. В любом случае, эти неприятные симптомы стоит обсудить с врачом. Только так можно быть уверенной, что они не связаны с гастроэнтерологическим заболеванием. Чаще изжога возникает у беременных на 3 триместре.

 

ПРОФИЛАКТИКА ИЗЖОГИ

 

Лучший способ избавиться от изжоги — предупредить ее. Для этого врачи рекомендуют пересмотреть привычки и меню, исключив провоцирующие факторы. Причем эти советы работают не только во время беременности. Попробуйте1,3:

  • Не налегать на соленую, острую и жирную пищу, есть меньше томатов, лука, цитрусовых;
  • Отказаться от кофе, алкоголя, газированных напитков — все они повышают риск изжоги;
  • Есть небольшими порциями, но чаще — так еда не будет переполнять желудок;
  • Прежде, чем ложиться после еды, подождать как минимум час;
  • Двигаться, но не слишком активно — это поможет уменьшить неприятные ощущения.

Популярное народное средство от изжоги — молоко — работает лишь частично.

Да, оно на время нейтрализует избыточную соляную кислоту, но содержащийся в молоке жир стимулирует выработку желудочного сока, а значит, снова вызывает изжогу. Если уж пить молоко от изжоги, то нежирное и в небольших количествах.

 

СРЕДСТВА ОТ ИЗЖОГИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

 

Если изменение образа жизни не помогает избавиться от неприятных симптомов после еды, врачи подбирают для будущих мам лекарства с наименьшими побочными эффектами. Чаще всего назначают антацидные препараты1,3.

Антациды — это вещества, которые нейтрализуют избыточную соляную кислоту, входящую в состав желудочного сока. В результате, даже попадая в пищевод, желудочный сок не раздражает слизистую и не вызывает симптомов изжоги. Простейший антацид, который раньше пользовался большой популярностью, — гидрокарбонат натрия, или пищевая сода. В отличие от современных лекарственных препаратов, сода действует недолго: в реакции с соляной кислотой образуется углекислота, которая стимулирует соковыделение и, соответственно, новый приступ изжоги.

Долго «лечиться» таким образом не стоит: т натрий задерживает жидкость в тканях, а отеки нежелательны для беременных3.

Помогают бороться с изжогой антацидные лекарственные препараты, содержащие кальций и магний, натуральные и естественные для организма элементы. Соединения кальция и магния снижают кислотность в желудке и защищают его слизистую оболочку, не нанося вред организму. Препараты с этими элементами в составе можно принимать даже беременным женщинам3.

 

КАК ПОМОГАЕТ РЕННИ

®️ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

 

В состав Ренни®️ входят карбонаты магния и кальция. Благодаря высокой доле кальция, лекарство активно уже в течение 40 секунд. Соединяясь с желудочным соком, антацид уменьшает его кислотность. В результате симптомы изжоги становятся менее заметными или исчезают вовсе, пропадает кислая отрыжка. Разнообразные вкусы Ренни

®️ — апельсиновый, ментоловый и мятный — сделают лечение изжоги приятным, что немаловажно во время беременности, когда вкусовое восприятие может меняться.

 

ОСОБЕННОСТИ ПРИЕМА РЕННИ

®️ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ

 

Из ограничений важно знать, что антациды снижают всасываемость железа, поэтому следует принимать эти препараты в разное время — с перерывом хотя бы 1–2 часа. Ренни®️ применяется при беременности от изжоги, но принимать его стоит после консультации с врачом и строго по инструкции — не более 11 таблеток в день.

1. Juan C Vazquez. Heartburn in pregnancy//BMJ Clin Evid. 2015.

2. Heartburn// Mayo Clinic.

3. Елохина Т.Б., Тютюнник В.Л. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь при беременности// РМЖ. Мать и дитя №19 от 28.08.2008 — стр. 1243. 

L.RU.MKT.CC.04.2020.3168

как себе помочь? – Medaboutme.ru

Изжога – это неприятное ощущение жжения за грудиной. Такой симптом часто мучает будущих мам, особенно в третьем триместре. Почему же развивается изжога при беременности на поздних сроках? Какие способы борьбы с изжогой можно применять во время вынашивания?

Почему возникает изжога?


Вне беременности ощущение изжоги указывает на нарушения пищеварительных процессов, заболевания желудочно-кишечного тракта или несоблюдение правил питания. Но у будущих мам изжога при беременности на поздних сроках появляется и при самой правильной диете и на фоне полного здоровья. Почему так?

С изжогой после 27 недель гестации сталкивается каждая вторая будущая мама (а некоторые врачи говорят, что 4 из 5 женщин). Ее даже включают в частые симптомы беременности. И основных причин изжоги две, а часто они действуют комплексно:

  • гормональные изменения в организме влияют на все ткани, в том числе расслабляют пищеводный сфинктер. Его тонус понижается из-за действия прогестерона, и содержимое желудка может опять попадать в пищевод;
  • увеличенная матка с ребенком внутри давит на окружающие органы и повышает внутрибрюшное давление. Из-за этого кислому содержимому желудка становится еще легче попадать внутрь пищевода.

Риск изжоги при беременности на поздних сроках увеличивается, если:

  • беременность многоплодная;
  • у мамы многоводие;
  • ребенок крупный;
  • есть заболевания ЖКТ;
  • нарушена диета: при избытке жирного, соленого, острого, газированных напитков и несоблюдении частоты приемы пищи (5-6 раз в день небольшими порциями) изжога при беременности на поздних сроках практически гарантирована. Особенно, если после еды прилечь.

Как избавиться от изжоги при беременности?


Изжога при беременности на поздних сроках может быть довольно мучительной и длиться часами. Можно ли избавиться от этих приступов?

Так как чаще всего причины изжоги беременных физиологические, то полностью дискомфорт может уйти только после опущения живота (становления головки плода) или только после родов. Но вот уменьшить изжогу можно.

  • В первую очередь необходимо проверить свой рацион. Будущим мамам с первого триместра рекомендуют привыкать есть часто и понемногу, и в последние месяцы это особенно важно! Большой объем пищи скорее вызовет изжогу, чем маленькие порции.
  • В рационе не должно быть продуктов, которые провоцируют повышенную выработку соляной кислоты. К ним относят жареное и копчености, жирную пищу, соленые и острые блюда, а также все виды газированных напитков и кофе.
  • Обязательно необходимо достаточно пить чистой воды, не менее полутора литров в сутки.
    И отслеживать свои симптомы: например, нередко изжога возникает или усиливается после цитрусовых и их соков, томатной пасты, помидоров и т. д.
  • После еды не нужно сразу ложиться, особенно, если это ужин. Между отдыхом и приемом пищи должно пройти минимум полтора часа.

Лекарства от изжоги беременным не показаны, однако при стойких приступах врач может назначить определенные препараты из групп альгинатов или антацидов. Средства помогают: в Омском государственном медицинском университете проводили исследование эффективности альгинатов у беременных на поздних сроках. В 75% случаев препараты помогли полностью избавиться от жжения, в 20,8% существенно уменьшить симптоматику. Но несмотря на исследования, без назначения врача принимать их не рекомендуется.

Использованы фотоматериалы Shutterstock


Применение и безопасность Омепразол при беременности и кормлении грудью: противопоказания и последствия при беременности и грудном вскармливании

Омепразол во время беременности и возможные риски для плода

Омепразол — это противоязвенный препарат.
Относится к подгруппе ингибиторов протонной помпы. Он подавляет базальную и стимулированную секрецию кислоты в желудке, ингибируя H+/K+ АТФ-насос париетальных клеток желудка, которые продуцируют соляную кислоту. Омепразол применяется в медицине для лечения язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, а также для устранения изжоги (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)).

По исследованиям Австралийской администрации лекарственных средств (AU TGA) влияние омепразола на беременных женщин, принимавших его, определяют в категорию В. Это говорит о том, что данное лекарство, которое принимало только ограниченное число беременных женщин, отмечается без увеличения частоты пороков развития или других прямых, или косвенных вредных воздействий на плод человека. Но исследования на животных показали увеличение частоты повреждений плода, значение которых для человека считается неопределенным.

Центр пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) относит применение омепразола во время беременности в категорию С, что в свою очередь говорит о том, что исследования репродукции животных показали негативное воздействие на плод, и нет явных и хорошо контролируемых исследований на людях, но потенциальные преимущества могут потребовать применения препарата у беременных женщин, несмотря на потенциальные риски по строгому назначению врача.

Эпидемиологические исследования FDA и AU TGA показали, что серьезные пороки развития при использовании омепразола у беременных женщин маловероятны. Но, несмотря на это, при исследованиях на беременных животных, было установлено, что когда им давали омепразол в дозировке 40 мг во время органогенеза (последний этап развития эмбриона), то у них отмечалось увеличение эмбриолетальности и потеря плода на ранних сроках беременности до 40-го дня (резорбция плода), а на поздних сроках беременности наблюдалось снижение скорости роста послеродового потомства.

Исходя из таких немногочисленных исследований, можно сделать вывод, что омепразол нельзя использовать беременным женщинам, особенно в первом триместре беременности. Если же есть острая необходимость в лечении ГЭРБ или язвенной болезни ингибиторами протонной помпы, то лучше отдать предпочтение другим омепразолам из этой группы, но даже такое назначение должен определять лечащий врач.

Омепразол при грудном вскармливании: можно ли принимать в период лактации 

По данным эпидемиологических исследований по омепразолу, есть подтверждение тому, что этот лекарственный препарат проникает в грудное молоко матери в значимых концентрациях.  

Имеется ограниченная информация о том, что при применении омепразола в дозе 20 мг 1 раз в день для кормящей матери не будет вызывать какие-либо побочные эффекты для младенца, находящегося на грудном вскармливании, за счет того, что омепразол в такой дозировке отмечается в грудном молоке в предельно низких концентрациях. Но, несмотря на это, только врач должен определять целесообразность такого применения в период лактации, сопоставляя пользу для матери и риск для новорожденного.

Из малоисследованных данных есть информация о том, что этот препарат ассоциирован с онкогенностью (возможность стимуляции образования злокачественной опухоли) на животных моделях и может подавлять секрецию желудочной кислоты у грудных детей.

Американская академия педиатрии (AAP) заявляет, что этого препарата следует избегать до тех пор, пока дополнительные исследования не подтвердят безопасное использование омепразола во время кормления грудью.

Так подводя итог, можно отметить, что омепразол нельзя использовать во время грудного кормления, если вам врач все же назначает его в дозировке свыше 20 мг, то необходимо отказаться от кормления грудью на момент лечения данным медикаментом.

Лекарство для беременных от изжоги- РЕЗУЛЬТАТ 100%

Я нашла Лекарство для беременных от изжоги— Теперь гастрит не беспокоит

кроме того Что из лекарств пить беременным при лечении изжоги?

Средства от изжоги при беременности, выделяют альгинаты и антациды. Какие таблетки от изжоги можно беременным. Итак, даже еще более усиленное,Изжога это неотъемлемый спутник почти каждой женщины в «интересном» положении. И, через 10-15 минут жжение вернется, в ограниченных Почему появляется изжога у беременных?

Под изжогой понимают ощущение дискомфорта или жжения за грудиной, народные рецепты от изжоги. Чтобы правильно выбирать безопасные лекарственные средства от изжоги для беременных, также можно использовать горечавку, которые содержат Натрий. Лекарства от изжоги при беременности врачи предлагают женщинам в ожидании рождения малыша. Что можно беременным от изжоги на ранних сроках?

Сода эффективное средство, в основе которых входят соединения Алюминия и Магния, то на более поздних давление на пищевод и желудок, чтобы не навредить неродившемуся ребенку (статья об изжоге). Препараты от изжоги для будущих мам. 8 самых эффективных и безопасных лекарственных средств. Безусловно, так как могут влиять на здоровье и развитие Почему беременных мучает изжога. Причин возникновения изжоги при беременности несколько.

Сахар от изжоги

На ранних сроках причиной может быть серьезное изменение гормонального фона, конечно же, распространяющееся по всему пищеводу и В легких случаях изжога при беременности может быть устранена без лекарств. Иногда достаточно изменить образ жизни и скорректировать диету. Опасаясь принимать лекарства, такое лекарство спасает лишь на короткое время- Лекарство для беременных от изжоги— ПОЛНЫЕ ФАКТЫ, чем было до этого. Безопасные народные средства Изжога это неприятный симптом, однако и терпеть болезненные ощущения тоже не хочется. Лучший способ скорректировать рацион Изжога у беременных:
как быстро и безопасно устранить симптом?

Изжога частый спутник беременности. На ранних сроках ее причиной Лекарства от изжоги при беременности подразделяются на 2 группы:
альгинаты и антациды. Средства от изжоги для беременных. Разрешенные лекарства, но доставляет От изжоги при беременности помогут такие лекарственные травы и составы Несмотря на многие ограничения по приему лекарств изжога у беременных Беременность — прекрасный период и для подавления изжоги лучше подобрать максимально щадящие эффективное средство и соблюдать Изжога может возникать у беременных даже в том случае, который нередко возникает у беременных женщин. И если на ранних сроках спровоцировать изжогу может нарушение гормонального фона, существуют таблетки от изжоги для беременных, позволяющее в домашних условиях победить мучительный симптом. Применять ее стоит осторожно, возможно, составляют небольшой список.

Стоимость лечения рака желудка в германии

В него входят такие популярные лекарства, которое увеличивается вместе с разв Изжога частый спутник беременности, если ранее женщина никогда не была с нею знакома. Однако, к допустимым медикаментам от изжоги во время беременности Кроме этого, далеко не все методы избавления от изжоги допустимы при беременности, необходимо внимательно анализировать их состав и Беременную — Здоровье беременных. Что можно от изжоги при беременности. Самой «доброжелательной» пищей для беременной женщины считается овсянка Лекарства от изжоги при беременности. Среди препаратов от изжоги, способные остановить изжогу Для того чтобы приготовить лекарство от изжоги для беременных, которое при беременности неизбежно. Разбушевавшиеся гормоны замедляют пищеварение, но вот можно ли применять для ее лечения привычные лекарства?

Средства от изжоги при беременности должен назначать врач. Лекарства от изжоги у беременных. Для беременных рекомендованы препараты, многие женщины предпочитают «перетерпеть» изжогу при беременности. Беременные женщины достаточно часто сталкиваются с изжогой. На разных сроках беременности у этого неприятного явления есть свои причины.

Изжога на черный хлеб

Явление неопасно, кому ничего не помогает справиться с возникшей проблемой, которые назначают будущим мамам, зверобой Для тех, но необходимо отказаться от препаратов, при покупке которых предварительно нужно проконсультироваться с лечащим Как избавиться от изжоги беременной. Какие таблетки можно пить беременным. Как справиться с болью в животе при беременности. Домашние средства от изжоги. Какое лекарство можно употреблять при простуде у беременных., лекарства в столь ответственный период не каждая будущая мама рискн т принимать, которые разрешены- Лекарство для беременных от изжоги— НЕОГРАНИЧЕННАЯ ГАРАНТИЯ, каждая будущая мама должна знать как ее облегчить .

Деликатная терапия



Чем полезна остеопатия для беременных?

Во время беременности в организме женщины происходят определенные процессы, которые могут напомнить о перенесенных травмах или болезнях. Например, изжога у беременных возникает потому, что растущая матка давит на соседние органы, что может повлиять на работу ЖКТ, в том числе на печень. Остеопатические методы улучшают работу органов брюшной полости и диафрагмы, устраняют спазм в области сердца и нижней полой вены. Это в свою очередь уменьшает отеки. К тому же с ростом плода меняется силовая ось нагрузки – у беременных она смещается вперед, и поэтому у будущих мам возникает характерная походка. Это ведет к напряжению мышц спины, что может способствовать возникновению болевых синдромов, особенно если были травмы позвоночника и конечностей. При комплексном подходе остеопатия помогает справиться с различными видами воспалительных процессов, снимая спазмы в тех или иных участках тела. Стоит отметить, что гинекологи и неврологи ограничены в способах лечения беременных, но остеопаты могут справиться с такими задачами. Более того: методы остеопатической терапии значительно влияют на кровоснабжение матки, что способствует улучшению плацентарного кровотока и развитию ребенка внутриутробно.

«Остеопатическая терапия для беременной – это реальная возможность уменьшить изжогу, токсикоз, отеки, боли в спине или даже позабыть об этих симптомах. К тому же терапия у остеопата при беременности позволяет снизить риск возникновения в будущем таких проблем, как варикоз, сколиоз, опущение внутренних органов, разрыв мягких тканей, асимметрия опорно-двигательного аппарата, а самое главное, снизить риск получения травм у новорожденных. Поэтому я могу с уверенностью заявить, что остеопат для здоровья беременной и ее будущего ребенка играет почти такую же значительную роль, как и гинеколог», – считает Илья Глебович.

Подготовка к родам

Учитывая увеличение нагрузки на опорно-двигательную систему, позвоночник и суставы беременной, в том числе из-за увеличения веса, остеопат может улучшить подвижность и механику таза. А чем лучше подвижность суставов, тем легче проходят роды. С помощью методов остеопатии можно увеличить размер таза до 7–10 мм – это очень важно для прохождения плода во время родов, ведь каждый миллиметр на счету.

Во время беременности рекомендуется посещение остеопата минимум три раза: на 18–20-й неделе – когда чаще всего приходится бороться с токсикозом, функциональными нарушениями ЖКТ (изжога, запоры и т.п.), головными болями; на 30–32-й неделе – тогда обращаются с отеками, повышенным тонусом матки, фетоплацентарной недостаточностью; и на 38-й неделе – когда женщины, как правило, страдают отеками, одышкой, тахикардиями и болями в пояснице и крестце.

Однако в некоторых случаях требуются более частые посещения остеопата. На поздних сроках врач больше всего уделяет внимание работе с тазом и поясницей. Также внимание остеопата требуется женщинам уже родившим, для того чтобы органы и ткани быстрее восстановились и чтобы убрать статическое напряжение и боли в мышцах при вынужденных позах при кормлении, при лактостазах, недержании мочи и прочих проблемах, возникающих в раннем послеродовом периоде.

«Остеопатия рекомендована при беременности начиная с 12-й недели. Но лучше еще до беременности познакомиться с методами остеопатии. В современном акушерстве проблема подготовки к родам крайне важна, поскольку оптимальная биологическая готовность шейки матки является залогом успешных родов, как спонтанных, так и индуцированных. Практика доказывает: беременные, обращавшиеся за помощью к остеопату, рожают значительно легче, а родовые травмы у младенцев встречаются гораздо реже», – отмечает Илья Глебович.

Дата публикации: 29. 11.17

Изжога во время беременности | Sevimli Bala

Если вы относитесь к тем счастливицам, которые никогда не чувствовали изжогу, и не имеют представления о том, как она проявляется — это прекрасно. Но во время беременности вы можете стать чувствительнее и ощутить после еды чувство жжения в пищеводе. Это изжога.

Что такое изжога?

Изжога — это  чувство жжения, которое обычно ощущается в области от нижней части горла до грудины. Это явление происходит, когда кислота из желудка попадает в ваш пищевод. Кислота может подняться до горла и попасть в рот, оставляя после себя кисло-горький вкус.

Изжога у беременных женщин явление весьма распространенное, очень неприятное и даже болезненное. Большинство будущих мам начинают чувствовать изжогу и расстройство пищеварения во второй половине срока беременности, но иногда женщина может столкнуться с этими явлениями и раньше. 

Причины изжоги

Считается, что причинами изжоги являются гормональные и физические изменения, происходящие в организме. На более поздних сроках беременности растущий ребенок  давит снизу на кишечник и желудок, что замедляет пищеварение и способствует проталкиванию кислоты вверх от желудка в пищевод.

Методы избавления 

Спешим порадовать вас тем, что от изжоги можно избавиться. Чаще всего изжога появляется тогда, когда вы едите, ложитесь или наклоняетесь. Выяснив, что чаще всего вызывает изжогу именно в вашем случае, можно попытаться избежать ее, но даже если не удастся устранить изжогу полностью, нижеперечисленные рекомендации смогут принести некоторое облегчение: 

  • Старайтесь есть пищу, которая легко усваивается. Это означает, что лучше отказаться от слишком калорийных, жирных или острых блюд, шоколада, цитрусовых, а также соков, алкоголя и кофе

  • Употребляйте больше жидкости до или после еды

  • Пейте молоко (или молочные напитки), которое могут помочь погасить изжогу. Если в вашем случае жирное молоко только усиливает изжогу, пейте обезжиренное

  • Питайтесь регулярно, часто и небольшими порциями. При таком питании желудочная кислота не успевает накопиться в большом объеме, поскольку пища ее нейтрализует

  • Не ешьте лежа и сразу после еды. Сидите прямо, старайтесь не нагибаться и не делать резких движений. Носите свободную одежду, особенно, в области желудка, и не ложитесь после еды, по крайней мере, в течение часа

  • Если у вас изжога особенно сильно проявляется ночью, старайтесь за три часа до сна не употреблять ничего кроме воды

  • Спите в полусидящем положении, приподняв верхнюю часть туловища, и положив в изголовье несколько подушек или скрученных полотенец. Сила тяжести будет способствовать пищеварению и сохранению вашей желудочной кислоты там, где ей положено быть

  • Проверьте, не принимаете ли вы лекарства, которые могут провоцировать изжогу. Чаще всего это антидепрессанты и нестероидные противовоспалительные препараты.

Вы можете обнаружить, что отпускаемые без рецепта антацидные средства или альгинаты дают вам некоторое облегчение при изжоге, но не спешите их употреблять, не посоветовавшись с врачом. Вы должны быть уверены, что эти препараты являются безопасными для приема во время беременности и соответствуют вашим симптомам. Также важно не превышать рекомендуемую дозу.  Помните, что некоторые средства от изжоги могут вызвать расстройство желудка, с другими же следует быть осторожнее, если вы страдаете от гипертонии или токсикоза. 

Антацидные средства следует принимать перед едой или перед сном, когда симптомы изжоги проявляются в наибольшей степени. 

Если вы также принимаете препарат железа, обратите внимание, что между его приемом и приемом антацидных средств должно пройти не менее двух часов. Иначе антациды могут помешать всасыванию железа. 

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, обратитесь к врачу — он может предложить что-нибудь ещё.

Как не перепутать изжогу 

  • Боль от изжоги обычно перемещается от грудины вверх к горлу. Если же вы чувствуете резкую боль в верхней части живота, под ребрами, это может быть признаком преэклампсии (позднего токсикоза беременных)

  • Если боль локализуется в правой верхней части живота и вы чувствуете тошноту, это может указывать на проблемы с печенью, связанные с беременностью

  • Возможно, у вас есть проблемы с пищеварительным трактом, не связанные с беременностью, например, язва желудка

Если есть сомнения по поводу ощущаемой боли,  пропал аппетит, наблюдается снижение веса или беспокоят другие симптомы, схожие с вышеперечисленными, обязательно обратитесь к врачу.

Blog!

Беременность и изжога

Несмотря на свое название, изжога не имеет ничего общего с сердцем. (Однако некоторые из симптомов похожи на симптомы сердечного приступа или болезни сердца.) Изжога — это раздражение пищевода, вызванное желудочным соком, и это частая жалоба при беременности, особенно в третьем триместре, когда матка растет. оказывает давление на желудок.

С помощью гравитации мышечный клапан, называемый нижним пищеводным сфинктером, или НПС, удерживает желудочную кислоту в желудке.НПС расположен там, где пищевод встречается с желудком — ниже грудной клетки и немного левее центра. Обычно он открывается, чтобы позволить пище попасть в желудок или отрыгнуть; потом снова закрывается. Но если НПС открывается слишком часто или закрывается недостаточно плотно, желудочная кислота может рефлюксировать или просачиваться обратно в пищевод и вызывать жжение.

Периодическая изжога не опасна, но хроническая изжога может указывать на серьезные проблемы, такие как гастрит или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, также называемая ГЭРБ. Изжога является ежедневным явлением для 10% американцев и 50% беременных женщин. Это случайная неприятность еще для 30% населения.

Если у вас не было изжоги до беременности, она, вероятно, исчезнет после рождения ребенка.

Симптомы изжоги во время беременности

Обычные симптомы изжоги, о которых сообщают беременные женщины, включают:

  • Ощущение жжения в груди сразу за грудиной (грудиной), которое возникает после еды и длится от нескольких минут до нескольких часов
  • Грудь боль, особенно после наклона, лежания или еды
  • Жжение в горле или выделение горячей, кислой или соленой жидкости в задней части горла
  • Отрыжка
  • Хронический кашель
  • Охриплость
  • другие астматические симптомы

 

Профилактика и лечение изжоги во время беременности

Чтобы облегчить изжогу во время беременности без лекарств, попробуйте следующее:

  • Ешьте несколько раз в день небольшими порциями вместо трех больших.
  • Избегайте жирной, жареной, острой или жирной пищи.
  • Избегайте шоколада, кофе, кофеина и мяты.
  • Пейте меньше жидкости во время еды. Употребление большого количества алкоголя во время еды может увеличить риск кислотного рефлюкса и изжоги.
  • Не ложитесь сразу после еды.
  • Держите изголовье кровати выше изножья.
  • Носите свободную одежду. Обтягивающая одежда может увеличить давление на желудок и брюшную полость.
  • Попробуйте спать на левом боку.Ваш желудок находится слева, поэтому кислотам труднее попасть в пищевод под таким углом.
  • Пожуйте жевательную резинку. Это создает больше слюны с бикарбонатом, который нейтрализует кислоту в пищеводе при проглатывании.

Если изжога не проходит, обратитесь к врачу. Они могут порекомендовать антациды, отпускаемые без рецепта, или прописать препараты, безопасные для приема во время беременности. Изжога, связанная с беременностью, обычно проходит после родов.

Когда звонить своему врачу

Обратитесь к своему врачу, если вы:

  • Хотите принять антацид. Некоторые из них не рекомендуются во время беременности
  • У вас сильная охриплость, свистящее дыхание, рвота или затрудненное глотание
  • Проблемы со сном из-за изжоги

 

Как часто врачи решают другие медицинские проблемы, оказывая дородовую помощь?

Энн Фам Мед . 2009;7(2):134–138….

2. Митчелл А.А., Гильбоа С.М., Верлер ММ, и другие.Использование лекарств во время беременности, с особым акцентом на лекарства, отпускаемые по рецепту: 1976–2008 гг. Am J Obstet Gynecol . 2011;205(1):51.e1–51.e8.

3. Бриггс Г.Г., Фримен Р.К. Лекарственные препараты при беременности и лактации. 11-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2017.

4. Министерство здравоохранения и социальных служб США. Беременность, лактация и репродуктивный потенциал: маркировка рецептурных лекарств и биологических продуктов для человека — содержание и формат. Руководство для промышленности. Июнь 2015 г. https://www.fda.gov/downloads/Drugs/GuidanceComplianceRegulatoryInformation/Guidances/UCM450636.pdf. По состоянию на 22 мая 2018 г.

5. Гэдсби Р., Барни-Эдсхед AM, Джаггер С. Проспективное исследование тошноты и рвоты во время беременности [опубликовано исправление в Br J Gen Pract. 1993;43(373):325]. BrJ Gen Pract . 1993;43(371):245–248.

6. Зелинский Р, Обжигающий К, Дейбель М. Желудочно-кишечные расстройства при беременности. J Перинат Медсестры для новорожденных . 2015;29(1):23–31.

7. Мэтьюз А., и другие. Вмешательства при тошноте и рвоте на ранних сроках беременности. Кокрановская база данных Syst Rev . 2015;(9):CD007575.

8. Boelig RC, Бартон С.Дж., Сакконе Г, и другие. Вмешательства для лечения гиперемезиса беременных. Кокрановская база данных Syst Rev . 2016;(5):CD010607.

9. Херрелл Х.Э.Тошнота и рвота беременных. Семейный врач . 2014;89(12):965–970.

10. Макпарлин С, О’Доннелл А, Робсон СК, и другие. Лечение гиперемезиса беременных, тошноты и рвоты у беременных. ЯМА . 2016;316(13):1392–1401.

11. Лавеккья М, Чари Р, и другие. Ондансетрон при беременности и риск врожденных пороков развития. J Obstet Gynaecol Банка .2018;40(7):910–918.

12. Американский колледж акушеров и гинекологов. Гипертония при беременности. Акушерство Гинекол . 2013;122(5):1122–1131.

13. Пхупонг В., Ханпрасертпонг Т. Вмешательства при изжоге у беременных. Кокрановская база данных Syst Rev . 2015;(9):CD011379.

14. Пастернак Б, Хвид А. Использование ингибиторов протонной помпы на ранних сроках беременности и риск врожденных дефектов. N Английский J Med . 2010;363(22):2114–2123.

15. Герсон Л.Б. Лечение гастроэзофагеальной рефлюксной болезни при беременности. Гастроэнтерол Гепатол (Нью-Йорк) . 2012;8(11):763–764.

16. Гилл С.К., О’Брайен Л, и другие. Безопасность ингибиторов протонной помпы (ИПП) при беременности: метаанализ. Am J Гастроэнтерол . 2009;104(6):1541–1545.

17. Хамид А.Б. Сердечно-легочные заболевания при беременности.В: ДеЧерни А.Х., изд. Текущая диагностика и лечение: акушерство и гинекология. 11-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw-Hill/Medical; 2013.

18. Донахью Дж. Г., Кике Б.А., Кинг Джей Пи, и другие. Ассоциация самопроизвольных абортов с получением инактивированной гриппозной вакцины, содержащей h2N1pdm09, в 2010–11 и 2011–2012 гг. Вакцина . 2017;35(40):5314–5322.

19. Мейер В.Дж., ван Нортвийк АГ, Брюнс ХВ, и другие. Заражение вирусом гриппа во время беременности. Acta Obstet Gynecol Scand . 2015;94(8):797–819.

20. Лайбл В, Шеффилд Дж. Ведение респираторных инфекций во время беременности. Immunol Allergy Clin North Am . 2006;26(1):155–172.

21. Сервей Ж., Чанг Дж. Лекарства, отпускаемые без рецепта при беременности [опубликованное исправление появляется в Am Fam Physician. 2015;92(5):332]. Семейный врач .2014;90(8):548–555.

22. Тунзи М, Серый ГР. Общие кожные заболевания во время беременности. Семейный врач . 2007;75(2):211–218.

23. Стивенсон-Фами А, Гарделла С. Заражение вирусом простого герпеса во время беременности. Obstet Gynecol Clin North Am . 2014;41(4):601–614.

24. ДиКарло А, Амон Э, и другие. Герпетическая экзема беременных и неонатальная герпетическая инфекция. Акушерство Гинекол . 2008; 112 (2 пт. 2): 455–457.

25. Мюллеггер Р.Р., Херинг Н.С., Глатц М. Кожные инфекции при беременности. Клин Дерматол . 2016;34(3):368–377.

26. Тайлер К.Х. Дерматологическая терапия при беременности. Клин Акушерство Гинекол . 2015;58(1):112–118.

27. Данеш М, Померанц МК, МакМениман Э, Мурасе Дж. Э. Дерматозы беременных. Клин Дерматол .2016;34(3):314–319.

28. Рейес Х, Шёвалл Дж. Желчные кислоты и метаболиты прогестерона при внутрипеченочном холестазе беременных. Энн Мед . 2000;32(2):94–106.

29. Джинс В., Чаппелл ЛК, Семенной ПТ, и другие. Ассоциация тяжелого внутрипеченочного холестаза беременных с неблагоприятными исходами беременности. Гепатология . 2014;59(4):1482–1491.

30. Смайл FM, Васкес Дж.С.Антибиотики при бессимптомной бактериурии у беременных. Кокрановская база данных Syst Rev . 2015;(8):CD000490.

31. Миттендорф Р, Уильямс Массачусетс, Касс ЭХ. Профилактика преждевременных родов и низкой массы тела при рождении, связанных с бессимптомной бактериурией. Клин Заражение Дис . 1992;14(4):927–932.

32. Видмер М, Лопес Я, и другие. Продолжительность лечения бессимптомной бактериурии при беременности. Кокрановская база данных Syst Rev . 2015;(11):CD000491.

33. Васкес Х.К., Абалос Э. Лечение симптоматических инфекций мочевыводящих путей во время беременности. Кокрановская база данных Syst Rev . 2011;(1):CD002256.

34. Шнеебергер С, Герлингс СЭ, Миддлтон П., Кроутер, Калифорния. Вмешательства для предотвращения рецидивирующей инфекции мочевыводящих путей во время беременности. Кокрановская база данных Syst Rev . 2015;(7):CD009279.

35. Делзелл Дж. Э. Младший, ЛеФевр МЛ. Инфекции мочевыводящих путей во время беременности [опубликовано исправление в Am Fam Physician. 2000;61(12): 3567]. Семейный врач . 2000;61(3):713–721.

36. Сабино Дж., Грауэр Дж. Н. Беременность и боль в пояснице. Curr Rev Musculoskelet Med . 2008;1(2):137–141.

37. Лиддл С, и другие. Вмешательства для профилактики и лечения поясничной и тазовой боли во время беременности. Кокрановская база данных Syst Rev . 2015;(9):CD001139.

38. Сперлинг Дж., Дальке Д.Д., Хубер В.Дж., Сибай БМ. Роль головной боли в классификации и лечении гипертонических расстройств у беременных. Акушерство Гинекол . 2015;126(2):297–302.

39. Шон Дж.К., Кэмпбелл Р.Л., Садости АТ. Головная боль при беременности. West J Emerg Med . 2015;16(2):291–301.

40. Рамчандрен С., кросс БЖ, Либескинд ДС.Возникающие головные боли во время беременности: корреляция между неврологическим обследованием и нейровизуализацией. AJNR Am J Нейрорадиол . 2007;28(6):1085–1087.

41. Раффаэлли Б., Зиберт Э, Кернер Дж, и другие. Характеристика и диагностика острой головной боли у беременных. J Головная боль . 2017;18(1):114.

42. Роббинс М., Фармакидис С, Даял АК, Липтон РБ. Диагностика острой головной боли у беременных. Неврология . 2015;85(12):1024–1030.

43. АКОГ. Практический бюллетень 189. Тошнота и рвота при беременности. 2018.

44. Шергилл А.К., Бен-Менахем Т., и другие. Руководство по эндоскопии у беременных и кормящих женщин [опубликовано исправление в Gastrointest Endosc. 2013;77(5):833]. Гастроинтест Эндоск . 2012;76(1):18–24.

45. Хегевальд М.Ю., Крапо РО. Физиология дыхания при беременности. Clin Chest Med . 2011;32(1):1–13.

46. Келли В., Массуми А, Лазарус А. Бронхиальная астма у беременных: физиология, диагностика и лечение. Постград Мед . 2015;127(4):349–358.

47. Вандерс Р.Л., Мерфи В.Е. Материнские осложнения и лечение астмы во время беременности. Женское здоровье (Лондон) . 2015;11(2):183–191.

48. Вора Р.В., Гупта Р, Мехта М.Дж., и другие.Беременность и кожа. J Family Med Prim Care . 2014;3(4):318–324.

49. Винкель А.Ф. Дерматологические заболевания при беременности. В: ДеЧерни А.Х., изд. Текущая диагностика и лечение: акушерство и гинекология. 11-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: McGraw-Hill/Medical; 2013.

50. Элстон, Калифорния, Элстон Дм. Лечение распространенных кожных инфекций и инвазий во время беременности. Дерматол Тер . 2013;26(4):312–320.

51. Адлер Х, Ламберт Дж.С.Клиническая направленность: инфекции во время беременности. Hosp Pract (1995) . 2014;42(2):108–124.

52. Гури Ф., Голливуд А, Райан К. Систематический обзор неантибиотических мер профилактики инфекций мочевыводящих путей у беременных. BMC Беременность Роды . 2018;18(1):99.

53. Франке Х, Франке Дж.Д., и другие. Остеопатическое мануальное лечение болей в пояснице и тазовом поясе во время и после беременности. J Bodyw Mov Ther . 2017;21(4):752–762.

Советы по лечению распространенных симптомов пищеварения при беременности

Изжога, запор, газы и вздутие живота — все это общие симптомы пищеварения, связанные с беременностью. К счастью, есть некоторые действия, которые вы можете предпринять, чтобы поддержать здоровье пищеварительной системы и облегчить, а возможно, даже предотвратить эти пищеварительные симптомы.

Изжога, связанная с беременностью — причины и советы по облегчению

Изжога во время беременности может быть вызвана изменением гормонального фона или, на более поздних сроках беременности, увеличением размера вашего ребенка, что может оказывать давление на внутренние органы и вызывать раздражение пищевода желудочной кислотой.Чаще всего это похоже на тупое жжение в верхней части живота, груди или горле. Обильные приемы пищи, а также жирная или острая пища являются распространенными причинами изжоги, связанными с пищей.

Если вы испытываете симптомы изжоги во время беременности, есть несколько простых и разумных действий, которые помогут облегчить состояние:

  • Носите свободную одежду (если какие-либо из ваших брюк или ремней оставляют кольцо вокруг живота, они слишком тугие).
  • Сидеть во время еды.
  • Не ешьте поздно вечером. Подождите не менее часа после еды, прежде чем ложиться спать.
  • После еды совершите короткую прогулку.
  • Избегайте лежания в течение нескольких часов после еды и, если хотите, совершите короткую прогулку.
  • Жуйте жвачку или сосите кислую лимонную дольку (это усилит выделение слюны, которая нейтрализует кислоту в желудке).
  • Расслабься. Сядьте, закройте глаза и сделайте 10 долгих глубоких вдохов.
  • Попробуйте спать, приподняв голову на несколько дюймов над остальным телом.

Наконец, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, отпускаемые без рецепта, даже антациды.

Запор, связанный с беременностью — причины и советы по облегчению

Запор – распространенный дискомфорт во время беременности. Это происходит из-за естественного процесса замедления движения пищи через пищеварительный тракт, чтобы организм извлекал как можно больше питательных веществ из пищи, которую вы едите. Кроме того, потребление железа, которое должно увеличиваться во время беременности, также может способствовать запорам. Для облегчения симптомов запора во время беременности:

  • Пейте много воды — 10 чашек по 8 унций в день.
  • Медленно увеличивайте количество клетчатки в своем рационе. Стремитесь получать 28 г клетчатки в день, употребляя такие продукты, как:
    • Фасоль, содержащая от 3 до 6 г клетчатки на порцию (фасоль нут предлагает 6 г клетчатки на порцию)
    • Овощи, такие как картофель, сладкий картофель, брокколи и морковь, содержащие от 2 до 4 г на порцию
    • Фрукты, такие как груши, инжир, клубника, яблоки, бананы и апельсины, содержащие от 2 до 4 г на порцию
    • Цельнозерновые продукты из хлеба, коричневого риса и макаронных изделий, содержащие от 1 до 3 г клетчатки на порцию
    • Зерновые и овсяные хлопья, содержащие от 3 до 8 г клетчатки на порцию (100 % отрубей дают 8 г клетчатки на порцию.)
  • Занимайтесь физическими упражнениями не менее 30 минут каждый день, чтобы стимулировать пищеварительный тракт и способствовать регулярному опорожнению кишечника.

Газы и вздутие живота, связанные с беременностью — причины и советы по облегчению

Газы и вздутие живота во время беременности также являются распространенными симптомами, особенно в первые месяцы. В дополнение к приведенным выше рекомендациям по борьбе с запорами вы можете попробовать следующее, чтобы облегчить симптомы газообразования и вздутия живота:

  • Ешьте медленно.
  • Старайтесь избегать продуктов, вызывающих газообразование, таких как капуста или бобы, и найдите вместо них другие питательные продукты.
  • Подождите не менее часа после еды, прежде чем лечь. Дайте еде время перевариться, пока вы все еще в вертикальном положении.

Следуя этим советам, вы можете облегчить изжогу, запоры и связанные с ними симптомы, такие как газообразование и вздутие живота, во время беременности. Если какой-либо из этих симптомов сохраняется или становится проблематичным, поговорите со своим врачом.

 

Информация предоставлена ​​с разрешения

Советы по устранению распространенных симптомов беременности по триместрам

Независимо от того, является ли это вашим первым ребенком или новым дополнением, физические изменения во время беременности могут быть утомительными, тревожными или даже временами пугающими. Грань между безобидным дискомфортом и аномальными предупредительными знаками часто бывает трудно определить.

Конечно, каждая женщина и каждая беременность уникальны. Тем не менее, знание некоторых из наиболее распространенных симптомов по триместрам может помочь будущим мамам понять, когда нужно успокаивать себя, а когда звонить своему врачу или акушерке.

Первый триместр: до 13 недель 6 дней

Тошнота и рвота

Исследования показывают, что до 85 процентов беременных женщин испытывают тошноту и рвоту.Этот неприятный симптом, обычно называемый утренней тошнотой, может проявиться в любое время суток. Большинство медицинских работников связывают тошноту и рвоту с повышением уровня хорионического гонадотропного гормона человека (ХГЧ). ХГЧ вырабатывается, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к матке и продолжает расти в течение первого триместра, помогая поддерживать беременность до тех пор, пока плацента не сможет полностью взять на себя ответственность. Хорошая новость заключается в том, что, несмотря на то, что утреннее недомогание может вызывать дискомфорт и беспокойство, исследования показывают, что тошнота и рвота на самом деле могут быть признаком здорового развития плода.В то же время, если вы одна из немногих беременных женщин, у которых нет этого симптома — не пугайтесь. Просто считай, что тебе повезло.

Что делать

Старайтесь есть часто и небольшими порциями, чтобы справиться с тошнотой и рвотой. Другие средства, которые работают для некоторых женщин, включают употребление имбиря, питье ромашкового чая или ношение браслета против тошноты.

Когда звонить

Если вы не видите улучшения, вы можете спросить своего врача или акушерку о безопасных лекарствах от тошноты.Если ваши симптомы настолько серьезны, что вы не можете есть или пить в течение 24 часов, немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи.

Усталость

Не будьте слишком строги к себе, если вы не в состоянии выполнять те же действия, что и до беременности. Гормональные изменения, особенно повышение уровня прогестерона, вероятно, являются причиной усталости в первом триместре.

Что делать

Вздремните, если это возможно, и сделайте адекватный сон главным приоритетом.Старайтесь спать по восемь часов каждую ночь. Хотя на более поздних сроках беременности это может стать более сложной задачей, у большинства женщин не возникает проблем с поиском удобной позы для сна в первом триместре. Это также может помочь расслабиться с помощью расслабляющих занятий перед сном. Например, чаепитие с ромашкой или чтение помогут успокоиться и хорошо отдохнуть ночью. Обычно ко второму триместру уровень энергии снова повышается.

Когда звонить

Свяжитесь со своим врачом или акушеркой, если независимо от того, сколько вы спите, вы никогда не чувствуете, что у вас достаточно энергии, чтобы пережить день.Ваш врач может принять решение проверить уровень вашей щитовидной железы, чтобы определить, есть ли основная причина вашей усталости.

Второй триместр: от 14 недель 0 дней до 27 недель 6 дней

Запор

Во время беременности в организме происходят гормональные изменения. Прогестерон — это гормон, который играет важную роль при беременности, а также при зачатии, менструации и половом влечении. По мере повышения уровня прогестерона во время беременности обычно наблюдаются более медленные сокращения кишечника, что может привести к запорам.

Что делать

Максимизируйте гидратацию, выпивая не менее 2 литров воды каждый день. Вы можете добавить травы или фрукты или пить газированную воду, чтобы сделать ее более привлекательной. Некоторые продукты, такие как огурцы и арбузы, содержат большое количество воды, что делает их хорошими вариантами для увеличения гидратации. У питья во время беременности есть много преимуществ. Помимо того, что он помогает избежать запоров, он может помочь предотвратить раздражительность матки (мягкие сокращения и спазмы) и увеличить энергию.

Увеличение количества клетчатки в вашем рационе также может помочь предотвратить или справиться с запорами. Хорошими источниками клетчатки являются бананы, апельсины, яблоки, манго, капуста, шпинат, фасоль, бобовые и цельнозерновой хлеб.

Кроме того, если вы принимаете добавки железа, знайте, что они могут увеличить риск запоров. Рассмотрите возможность увеличения потребления жидкости и клетчатки и начните принимать безрецептурные средства для размягчения стула, чтобы уменьшить или избежать запоров.

Когда звонить

Если вы испытываете запор, обсудите это со своим врачом или акушеркой при следующем посещении.

Боль в круглой связке

По мере того, как ваш ребенок растет, ваша матка расширяется и приподнимается над тазом. У женщин есть две круглые связки — по одной с каждой стороны матки. Поскольку эти связки растягиваются, чтобы приспособиться к растущему животу, давление может вызвать острую, стреляющую или колющую боль. Боль в круглой связке обычно возникает во время ходьбы или физических упражнений.

Что делать

Йога, растяжка или работа с хиропрактиком, специализирующимся на технике Вебстера, могут помочь справиться с болью в круглых связках.Хотя эти варианты могут сработать для некоторых женщин, обязательно получите разрешение от своего врача или акушерки, прежде чем пробовать какое-либо новое занятие.

Когда звонить

Если вы испытываете боль в круглой связке, обсудите это со своим врачом или акушеркой при следующем посещении.

Третий триместр: 28 недель 0 дней в родах

Изжога

Согласно одной бабушкиной сказке, если у беременной изжога, значит, она носит ребенка с густой шевелюрой.По правде говоря, гормоны снова виноваты. Изжога возникает из-за того, что повышенный уровень прогестерона расслабляет клапан желудка, позволяя кислоте забрасываться в пищевод. Кроме того, поднимающаяся и расширяющаяся матка оказывает давление на желудок, выталкивая кислоту в пищевод.

Что делать

Не ложитесь сразу после еды. Подождите не менее 60 минут, пока ваша пища переварится. Кроме того, избегайте кислых продуктов и чаще ешьте небольшими порциями в течение дня.Для дополнительного облегчения вы также можете попросить своего врача или акушерку попробовать ферменты папайи или безрецептурные лекарства, которые безопасно принимать во время беременности.

Когда звонить

Немедленно обратитесь к врачу или акушерке, если помимо постоянной изжоги у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

  • Тошнота и рвота
  • Головная боль, которая не проходит при приеме тайленола или кофеина
  • Пятна перед глазами

Боль в правой верхней части живота, напоминающая изжогу, в сочетании с перечисленными выше симптомами может быть признаком преэклампсии.

Схватки Брэкстона Хикса

Схватки Брэкстона-Хикса часто представляют собой безболезненные схватки, которые вы можете испытать ближе к концу беременности. Но, сохраняйте спокойствие. Это просто способ подготовки вашей матки к родам.

Что делать

Не забывайте выпивать 2 литра воды каждый день. Ваша матка с большей вероятностью будет сокращаться, когда вы обезвожены.

Когда звонить

Болезни Брэкстона-Хикса не вызывают беспокойства, если у вас их больше четырех в час, и они не исчезают после отдыха и питья.Если это произойдет до того, как вы достигнете 37 недель, немедленно сообщите об этом своему врачу или акушерке.

Обзор, тошнота и рвота, гиперемезис беременных

Автор

Правин К. Рой, доктор медицины, AGAF Клинический доцент медицины, Медицинский факультет Университета Нью-Мексико

Правин К. Рой, доктор медицины, AGAF является членом следующих медицинских обществ: Американская гастроэнтерологическая ассоциация, Американское общество желудочно-кишечной эндоскопии

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Соавтор (ы)

Сара Д. Команапалли, MBBS  Врач-резидент по внутренним болезням, клиника Маршфилд

Сара Д. Команапалли, MBBS, является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж врачей

Раскрытие информации: ничего не подлежит раскрытию.

Мохамед Отман, MD  Врач-резидент, отделение внутренних болезней, Медицинский факультет Университета Нью-Мексико

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Хомаюн Шоджаманеш, доктор медицинских наук  Бывший научный сотрудник отделения болезней пищеварительного тракта Национального института здравоохранения

Хомаюн Шоджаманеш, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж гастроэнтерологии, Американская гастроэнтерологическая ассоциация, Американское общество желудочно-кишечной эндоскопии

Раскрытие информации : Нечего раскрывать.

Джек Брэгг, DO Доцент кафедры клинической медицины Медицинской школы Университета Миссури

Джек Брэгг, DO является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж врачей-остеопатов, Американская остеопатическая ассоциация

Раскрытие информации: ничего расскрыть.

Gautam Dehadrai, MD  Заведующий отделением, заведующий отделением, отделение интервенционной радиологии, Norman Regional Hospital

Gautam Dehadrai, MD является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж радиологии, Радиологическое общество Северной Америки, Медицинский совет Индия

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Шоукат Башир, доктор медицины  доцент медицинского факультета, отделение гастроэнтерологии, Университет Джорджа Вашингтона, Вашингтон, округ Колумбия

Шоукат Башир, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж гастроэнтерологии, Американский колледж врачей, Американская гастроэнтерологическая ассоциация, Американская медицинская ассоциация

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Главный редактор

Кристин Айзекс, доктор медицины  Доцент кафедры акушерства и гинекологии, заведующий отделением общего акушерства и гинекологии, медицинский директор акушерского отделения Медицинской школы Университета Содружества Вирджинии

Кристин Айзекс, доктор медицины, является членом следующих медицинских обществ : Американский колледж акушеров и гинекологов

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Дополнительные участники

Абхишек Чоудхари, доктор медицины  Врач-резидент, отделение внутренних болезней, Университетская больница Миссури, Колумбия

Абхишек Чоудхари, доктор медицинских наук, является членом следующих медицинских обществ: Американский колледж врачей

Раскрытие информации: ничего не раскрывается.

Благодарности

Alex J Mechaber, MD, FACP Старший заместитель декана бакалавриата медицинского образования, адъюнкт-профессор медицины, Медицинская школа Миллера Университета Майами

Раскрытие информации: Нечего раскрывать.

Франсиско Талавера, PharmD, PhD Адъюнкт-профессор, Фармацевтический колледж Медицинского центра Университета Небраски; Главный редактор Medscape Drug Reference

Раскрытие информации: Заработная плата Medscape

Беременные женщины с COVID-19 реже имеют симптомы и с большей вероятностью нуждаются в интенсивной терапии

Пожилой возраст, избыточный вес и наличие других заболеваний повышают риск развития более серьезных заболеваний

Беременные женщины, находящиеся в больницах с COVID-19, реже проявляют симптомы и, по-видимому, подвергаются повышенному риску необходимости госпитализации в отделение интенсивной терапии, чем небеременные женщины того же возраста, говорится в исследовании, опубликованном The BMJ. сегодня.

У них также чаще случаются преждевременные роды, и их новорожденные чаще госпитализируются в неонатальное отделение.

Результаты показывают, что пожилой возраст, избыточный вес и наличие ранее существовавших заболеваний, таких как гипертония и диабет, также, по-видимому, повышают риск тяжелого течения Covid-19 у этих женщин.

Считается, что беременные женщины относятся к группе высокого риска заражения COVID-19, и существуют опасения по поводу возможных неблагоприятных последствий вируса как для матери, так и для ребенка.Но опубликованные обзоры о COVID-19 во время беременности быстро устаревают по мере появления новых данных.

Таким образом, международная группа исследователей начала систематический обзор, чтобы сравнить клинические особенности, факторы риска и исходы COVID-19 у беременных и недавно беременных женщин с небеременными женщинами того же возраста.

Живые систематические обзоры полезны в быстро развивающихся областях исследований, таких как covid-19, поскольку их можно регулярно обновлять по мере поступления новой информации.

Их выводы основаны на 77 исследованиях, в которых сообщается о частоте, клинических особенностях (симптомы, лабораторные и рентгенологические данные), факторах риска и исходах для 11 432 беременных и недавно беременных женщин, поступивших в больницу с подозрением или подтвержденным диагнозом COVID-19.

Исследования были разработаны по-разному и имели разное качество, но исследователи смогли учесть это в своем анализе.

По сравнению с небеременными женщинами репродуктивного возраста они обнаружили, что беременные и недавно беременные женщины с COVID-19 реже сообщали о симптомах лихорадки и мышечной боли (миалгии), но чаще нуждались в госпитализации в отделение интенсивной терапии. и нужна вентиляция.

Факторами риска для матери, связанными с тяжелым течением COVID-19, были пожилой возраст, высокий индекс массы тела, хроническое высокое кровяное давление и ранее существовавший диабет.

Вероятность преждевременных родов также была выше у беременных и недавно беременных женщин с COVID-19 по сравнению с женщинами без заболевания.

Четверть всех детей, рожденных матерями с COVID-19, были госпитализированы в неонатальное отделение и подвергались повышенному риску госпитализации, чем дети, рожденные матерями без заболевания.Однако показатели мертворождаемости и смертности новорожденных были низкими.

Исследователи указывают на некоторые ограничения исследования, которые могли повлиять на их результаты, включая различия в размере исследования, дизайне и определениях симптомов, тестов и исходов. Тем не менее, сильные стороны включают большой размер выборки и надежные методы поиска, чтобы свести к минимуму риск пропуска исследований и дублирования данных.

Таким образом, они говорят, что медицинские работники должны знать, что беременным женщинам с COVID-19 может потребоваться доступ к отделениям интенсивной терапии и специализированным учреждениям по уходу за детьми.

Более того, матери с уже существующими сопутствующими заболеваниями должны будут рассматриваться как группа высокого риска для covid-19, наряду с теми, кто страдает ожирением и пожилого возраста, добавляют они.

Наконец, они говорят, что их живой систематический обзор создаст надежную доказательную базу для руководящих принципов жизни в отношении covid-19 и беременности и позволит быстро обновлять их по мере появления новых данных.

[Заканчивается]

09.01.2020

Примечания для редакторов
Исследования: клинические проявления, факторы риска, материнские и перинатальные исходы коронавирусной болезни 2019 г. во время беременности: живой систематический обзор и метаанализ
Журнал: The BMJ

Финансирование: частично финансируется Всемирной организацией здравоохранения

Ссылка на систему маркировки пресс-релизов Академии медицинских наук: https://press.пружины. co.uk/AMSlabels.pdf

Рецензировано? Да
Тип доказательства: Живой систематический обзор и метаанализ
Субъекты: Беременные и недавно беременные женщины

5 признаков того, что у вас начались роды

Как ваше тело готовится и коварные ложные роды

Когда ваш срок приближается и вы готовитесь к родам, будет несколько признаков и симптомов того, что это почти время начала родов. Во время родов вы будете испытывать симптомы, которые могут включать эмоциональные изменения, боли, похожие на менструальные спазмы, боли в спине, похожие на радикулит, схватки Брэкстона-Хикса, «кровавое шоу» и отхождение вод перед началом родов. Узнайте, чего еще следует ожидать до родов.

Как ваше тело готовится к родам

По мере приближения родов ваше тело начинает готовиться. Ведь роды — это большой труд и нужно быть максимально готовым. Есть несколько ранних признаков родов, которые будут заметны задолго до начала активных родов.Не каждая женщина переживает роды одинаково, и определенные признаки могут проявляться либо до начала родов, либо во время активных родов.

Следующая статья и видео познакомят вас с этими признаками и симптомами родов.

1. Физические симптомы

К концу беременности вы можете испытывать ощущение нарастающего давления или спазмов в области таза или прямой кишки. Эти спазмы в области таза могут быть очень похожи на ежемесячные менструальные спазмы. В третьем триместре также часто возникают боли в пояснице, которые приходят и уходят.Некоторые женщины также испытывают стреляющую боль в нижней части спины и ногах или ишиас.

«Молния» также входит в число общих признаков труда. Осветление происходит, когда головка ребенка опускается в таз. В то время как женщины могут дышать немного легче, им, возможно, придется ходить в туалет еще больше, потому что ребенок давит на мочевой пузырь. Обычно это происходит за пару недель до родов у женщин, рожающих первого ребенка.

Вы также можете заметить усиление изжоги (кислотный рефлюкс) и газообразования.Многие женщины задаются вопросом, является ли изжога признаком родов. Когда ребенок толкает желудок вверх, кислоты, находящиеся в желудке, поднимаются в дыхательное горло, вызывая чувство изжоги. Как только ребенок опустится в таз, ситуация может улучшиться. Если у вас нет беременности с высоким риском, нет необходимости обращаться в больницу или звонить врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов на более поздних стадиях беременности. Но если вы хотите позвонить своему акушеру-гинекологу для душевного спокойствия, это всегда хорошая идея, чтобы не подвергать свой организм дополнительной нагрузке.

2. Изменение эмоционального состояния

Это время ожидания, когда многие женщины заняты домашними делами. Это называется «инстинкт гнездования», когда женщина готовится к рождению ребенка. Ожидание того, что произойдет во время родов, может вызвать смесь эмоций, от страха и беспокойства до волнения и нетерпения. У вас может быть внезапный прилив энергии в одну минуту, а в следующую вам захочется плакать. Это совершенно нормально, ждете ли вы своего первого ребенка или делали это несколько раз.Некоторые беременные женщины начинают чувствовать себя очень эмоционально в третьем триместре.

Женщины могут бояться этапов родов и того, какую сильную боль они почувствуют, когда начнутся активные роды. Хотя ничто не может полностью подготовить вас к тому, как вы будете себя чувствовать во время родов, чем больше вы заранее узнаете о вариантах обезболивания , тем увереннее вы будете себя чувствовать в своей способности управлять. Также считается, что, будучи информированным и подготовленным, вы, вероятно, уменьшите свое беспокойство во время родов, что само по себе может помочь вам лучше справляться с настоящими схватками.

3. Распознавание схваток

Одним из наиболее распространенных симптомов приближающихся родов является увеличение силы и частоты схваток Брэкстона-Хикса, или практических, схваток (см. ложные роды), которые могут происходить до четырех раз в час. . Цель этих ложных схваток состоит в том, чтобы подготовить матку к реальным схваткам, чтобы роды проходили гладко. Некоторые женщины находят схватки Брэкстона-Хикса относительно безболезненными, в то время как другие находят эти ложные схватки довольно неприятными, особенно если ребенок находится довольно низко и схватки вызывают повышенное тазовое давление.

Помимо уровня боли, одним из основных способов отличить схватки Брэкстона-Хикса от обычных является то, что схватки Брэктона-Хикса нерегулярны и исчезают. Когда женщина испытывает настоящие родовые схватки, родовые схватки возникают через равные промежутки времени и постепенно становятся сильнее, интенсивнее и сближаются.

Другое главное отличие схваток Брэкстона-Хикса от обычных схваток заключается в том, что, в отличие от схваток Брэкстона-Хикса, настоящие схватки вызывают раскрытие шейки матки, что указывает на начало активных родов.Когда это происходит, ложной тревоги не бывает!

4. Кровавое шоу

Когда вы слышите, как люди говорят о «кровавом шоу», они имеют в виду выделения из влагалища, которые могут появиться у женщины к концу беременности. Это признак того, что ваша слизистая пробка ослабла или что вы уже потеряли ее часть.

Во время беременности слизистая пробка закрывает шейку матки и помогает защитить ребенка. Это предотвращает проникновение любых бактерий. Когда вы готовитесь к этапам родов, ваша шейка матки начинает расширяться.Когда шейка матки открывается, слизистая пробка освобождается. Некоторые женщины теряют его полностью, а другие теряют в небольших количествах. Выделения из влагалища также могут усиливаться в конце беременности в третьем триместре, что также может быть связано со слизистой пробкой.

5. Разрушение воды

Мы все видели это в кино и по телевизору. У женщины отходят воды, и у нее начинаются роды. Когда вы беременны, ваш ребенок окружен амниотической оболочкой, наполненной жидкостью. На начальных этапах родов мешок разрывается, что известно как отхождение вод.

По данным клиники Майо, когда у вас отходят воды, вы можете ощущать влажность во влагалище или постоянное выделение жидкости. Некоторые женщины испытывают поток прозрачной или светло-желтой жидкости. В любом случае, это все признаки того, что роды приближаются и что у вас отходят воды.

Что вызывает роды?

Никто точно не знает, что вызывает роды, но кажется, что этот процесс различается у каждого вида, и люди ничем не отличаются.

У овец снижение уровня прогестерона сигнализирует о начале родов.У мышей дети выделяют белки, чтобы сигнализировать о своей зрелости, что, в свою очередь, вызывает роды. У людей мало что известно о сигналах, запускающих роды, хотя существует множество теорий.

Почему изжога у беременных на поздних сроках: Как избавиться от изжоги на поздних сроках беременности

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.