Содержание

Как заваривать имбирь: Звезды: Здоровье

Эти три постулата заваривания имбиря являются основными, но для разных целей имбирь используют по-разному.

С имбирём можно худеть без вреда для здоровья

Особенный интерес вызывает имбирный корень, как стимулятор для расщепления жиров и вывода их из организма. Выше было сказано, о том, что имбирь воздействует на обменные процессы, это и есть основная причина, почему его используют для похудения. Корень или порошок из него нормализует метаболизм и шлаки и токсины выводятся из организма быстрее.

Очищающее действие на желудочно-кишечный тракт является дополнительным стимулом для снижения веса. Следовательно, мнение о том, что используя имбирь можно похудеть, справедливо и имеет доказательную базу с точки зрения медицины.

Употреблять имбирь можно и в качестве приправы к различным блюдам. Причём, чем чаще вы будете его использовать, тем больше пользы он принесёт. Не надо бояться, что находясь в вашем рационе как добавка, он вам навредит. То количество, которое может попасть в пищу, абсолютно безвредно, но на стимуляцию деятельности систем организма, употребляя корень как приправу, можно рассчитывать вполне.

Имбирный чай для похудения: распространённые рецепты

Если вас устраивает вариант постепенного сброса веса, то свободно можно использовать три выше описанных рецепта заваривания — в термосе, способом кипячения и на водяной бане. Для того, чтобы ускорить процесс похудения вместе с имбирём нужно использовать чеснок.

Рецепт имбирного чая с чесноком

Имбирь и чеснок берутся в равных долях, заливаются в термосе двадцатью частями воды и настаиваются в течении 15 минут. Затем жидкость отцеживается в отдельную посуду и напиток готов. Пить его можно в течении всего дня по половине стакана лучше за 20 минут перед употреблением пищи.

Чай со сложным составом

Этот рецепт используется тучными людьми, у которых есть большое превышение веса по сравнению с нормой. В этом рецепте характерной особенностью является то, что все ингредиенты должны быть мелко измельчёнными.

Состав ингредиентов:

  • листья мяты — 60 граммов;

  • имбирный корень 1/2 часть от целого корневища;

  • кардамон — 1 щепотка;

  • лимон — 1 шт;

  • апельсин — 1 шт.

Полученную смесь нужно заливать крутым кипятком и дать настояться полчаса. После процедить через салфетку или ситечко. В процеженную жидкость добавить 40 мл лимонного сока и 30 мл апельсинового сока. Напиток можно делать по насыщенности разным. Это зависит от количества кипятка. Можно делать на 1 литр, можно сделать меньше или больше. Употребляют чай холодным по половинке стакана тогда, когда вам хочется пить.

свойства и польза травяного чая с тысячей достоинств • musanews

Всегда чаще растения е специи они оказались отличным естественным средством против некоторых симптомы простуды и союзники нашего организма за его благополучие и здоровье. Среди этих продуктов выделяется имбирь, травянистое растение, корень которого обладает множеством достоинств. Как куркума, имбирь способен облегчить мышечные боли и укрепить иммунная система. Кроме того, это часть тех супер еда идеально подходит для борьбы с осенними и зимними болезнями, такими как холодный, боль в горле e кашлять.


Один из любимых способов употребления имбиря — приготовить отвар, то есть настой, который нужно оставить на несколько минут, к которому рекомендуется добавить немного

лимон и из мед чтобы увеличить пользу для нашего здоровья.

Свойства имбиря

Пряный, но в то же время «свежий» вкус делает имбирь особенно подходящим блюдом, чтобы придать многим последний штрих или решающую ноту. рецепты и травяные чаи. Однако особый вкус — не единственное его качество. К настоящему времени имбирь можно считать одним из продуктов, которые больше всего помогают нашему организму благодаря своим многочисленным свойствам. В первую очередь этот рут — отличный союзник для нее детокс-действие, что способствует потеря в весе и помогает похудеть, спуская воздух из живота и противодействуя задержка воды.

— Рекламное объявление —

Затем известны достоинства имбиря, связанные с его способностью способствовать пищеварению, уменьшить чувство тошноты e успокаивает воспаление кишечника

. Однако в случае заболеваний дыхательной системы, таких как холодный и кашель, свойства имбиря способствуют растворению слизи, а также действуют против бактерий.

Вы можете найти имбирь в первозданном виде, например корень, или уже ломтики или даже прямо в пыль, готовые к добавлению в любой рецепт.

© Getty Images

польза имбирного отвара

Недвижимость противовоспалительное, отхаркивающее и мочегонное средство имбиря увеличиваются, если принимать его в виде отвара, который представляет собой настой на основе горячей воды. Отвар имбиря — одно из любимых природных средств от кашель е боль в горле сезонный или для облегчения симптомов холодный, его согревающий эффект Оказывается, он идеально подходит для победы над чувством холода, которое поражает нас, особенно осенью и зимой, и благодаря достоинствам корня он также пойдет на

укрепить иммунную систему.

Как уже было сказано выше, этот травяной чай помогает не только при заболеваниях дыхательной системы. Он также идеально подходит для решения проблем, связанных спищеварительная система, потому что он может способствовать пищеварению и успокаивать чувство тошноты. По этой причине рекомендуется принимать его тем, кто страдает от гастрит и раздражение желудка.

Благодаря сочетанию с горячей водой мочегонное свойство корня. Отвар имбиря, по сути, действует непосредственно на задержка воды помогая противостоять этому. Более того, сдуть живот Результат идеален как для борьбы с чувством вздутия живота после еды, так и для поддержания формы или похудения благодаря

очищение организма.

— Рекламное объявление —



Как приготовить имбирный отвар

Приготовить имбирный отвар действительно очень просто, важно обращать внимание на происхождение сырья, отдавая предпочтение органические ингредиенты. Очевидно, что как бы вы ни решили его приготовить, главный герой этого настоя — имбирь. Вам нужен не порошок, а один свежий корень имбиря, в который мы рекомендуем добавить лимон и немного мед. Рецепт приготовления стакана отвара следующий.

ингредиенты:

  • 3-4 ломтика свежего имбиря
  • 250 мл воды
  • 1 долька лимона или тертая цедра лимона или лимонный сок
  • Мед (по вкусу)

Для начала нужно довести до кипения воду с дольками имбиря и, если хотите, дольку лимона и пусть закипит всего минут десять, накрыв кастрюлю крышкой.

По прошествии необходимого времени дайте травяному чаю остыть, а затем выпейте. дуршлаг, чтобы все отфильтровать. После того, как отвар налился в чашку, добавьте лимонный сок, если ранее не нарезанный или натертый на терке, e медовый для подслащивания, уменьшения пряного вкуса имбиря и для усиления пользы настоя от кашля и простуды.
Есть те, кто предпочитает мед вместо немного куркумы, прекрасная специя против воспалений желудочно-кишечного тракта и известная своим действием против свободных радикалов.

Можно пить отвар теплый или горячий, потому что ему удается перемещать энергию тела, что делает его идеальным для согревать в самые суровые зимы, или холодный летом, чтобы утолить жажду и способствовать детоксикации напитка.

© Getty Images

Побочные эффекты отвара имбиря

Несмотря на многие качества для нашего самочувствия, перед тем, как принимать имбирный отвар, мы должны обратить внимание на некоторые предупреждения.

Прежде всего, этот корень, как и другие лекарственные растения и получаемые из них травяные чаи, может вступить в конфликт с некоторыми лекарствами, особенно для циркуляция и антикоагулянты. Кроме того, употребление слишком большого количества травяного чая может не только ухудшить пищеварение, но и создать проблемы. пищеварительной и желудочно-кишечной системам.

Наконец, хотя он известен своим успокаивающим действием в отношении тошноты, некоторые врачи его применяют. нецелесообразный пить отвар беременным и кормящим женщинам. И в этом случае, и при наличии других патологий всегда лучше сначала противостоять одной. Specialista и спросить мнение о его найме.

Для получения дополнительной информации об имбире и его свойствах посетите веб-сайт Гуманность.

Детокс-продукты: продукты для детокс-диеты© iStockМелограно© iStockСвекла© iStockвода© iStockФенхель© iStockчерника© iStockжеруха© iStockПапайя© iStockАртишоки© iStockкоричневый рис© iStock

все о пользе и противопоказаниях

Имбирь — самый зимний продукт. В холодное время года он не только согреет, но и поможет не подхватить вирус. Если же простуды избежать не удалось, то имбирь легко справится с недугом. Однако на лечебно-профилактических свойствах перечень заслуг этого продукта не ограничивается. HOCHU.ua расскажет, как еще можно использовать это удивительное растение. 

Корень имбиря давно известен своими полезными свойствами. Он используется в различных вариациях как в кулинарии, так и в медицине, где применяется благодаря своему противовоспалительному и тонизирующему действию.

Кроме этого, имбирь широко используется в косметологии, ароматерапии, при похудении, токсикозе и даже при отказе от курения. Ученые доказали, что имбирь подавляет рост опухолевых клеток, замедляет старение организма, улучшает состояние кожи, выводит токсины и шлаки. 

Здоровье

Имбирь — самое лучшее средство от простуды. Его употребление значительно снижает симптомы простуды и ускоряет комплексное выздоровление. При первых признаках недомогания — приготовьте напиток на основе имбиря.  

Имбирный чай

Ингредиенты:

  • имбирь — 2 ч. л.
  • корица — 3 ч. л.
  • кардамон — две щепотки.

Приготовление:

  • Заварите чайную ложку этой смеси из перечисленных ингредиентов чашке горячей воды, и дайте настояться напитку в течение 10-15 минут.
  • Пейте несколько раз в день, добавив при желании немного меда.

Согревающая ванна с корнем имбиря

Ели вы простыли или вас сильно продуло, вы перемерзли и есть риск вскоре заболеть, тогда примите ванну с имбирем.

Ингредиенты:

  • 50-100 г молотого порошка имбиря (можно заменить натертым на терке свежим корнем имбиря).
  • 3-5 зубчиков чеснока.

Приготовление:

  • Залейте имбирь 1 стаканом кипятка, дайте настояться под крышкой 15-20 минут, затем процедите через несколько слоев марли.
  • Чеснок мелко порубите или измельчите в чеснокодавилке и заверните в марлю или в широкий бинт.
  • Положите мешочек с чесноком в ванну и заполните ее водой. Вылейте настой имбиря.
  • Принимайте ванну 15-20 минут, затем как следует вытритесь, закутайтесь в длинный махровый халат и лягте под одеяло на 20-30 минут.
  • Пейте при этом как можно больше жидкости, к примеру, настои трав или зеленый чай с лимоном и медом.

Лекарство от боли в горле 

Ингредиенты:

  • лимоны;
  • мед;
  • имбирь.

Приготовление:

  • Для приготовления лекарства нужно нарезать несколько лимонов, залить их медом и добавить немного имбиря.
  • Закрыть в банке, поставить в холодильник на 2-3 месяца и, когда смесь станет желеобразной, разбавить ложкой теплой воды.

Заготовки для иммунитета

Этот рецепт в зимнее время поможет справиться с болезнями, укрепит иммунитет и станет вкусным дополнением к чаю. 

Ингредиенты:

  • мед — 150 г;
  • тыква — 200-300 г;
  • лайм — 1 шт;
  • лимон — 1 шт;
  • имбирь (корень) — 1 шт;
  • сахар (лучше коричневый) — 150 г.

Приготовление:

  • Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).
  • Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите острый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, или меньше.
  • Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.
  • Все переложить в чашу блендера, добавить мед и сахар. Перемолоть до однородности. Хранить в холодильнике.

Леденцы от кашля детям 

Ингредиенты: 

  • мед — 250-300 г; 
  • молотый имбирь — 1 ч. л.

Приготовление:

  • Смешать мед и имбирь, варить на очень маленьком огне 1,5-2 часа.
  • Чтобы мед «не убежал», постоянно помешивайте его. Варить до тех пор, пока капля, упавшая на поверхность стола, не станет застывать.
  • Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом.
  • Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке. Давать ребенку по 3-4 леденца в день.

Имбирные ингаляции 

Заварите чайную ложку молотого имбиря в 0,5 литра воды. Подышите паром над отваром имбиря.

Коктейль «Антигриппин»

Ингредиенты:

  • сельдерей;
  • морковь;
  • кайенский перец;
  • чеснок;
  • шпинат;
  • лимон;
  • имбирь;
  • эхинацея.

Приготовление:

  • Основа коктейля — свежевыжатый овощной сок. Приготовьте его из шпината, моркови и сельдерея, тщательно перемешайте.
  • Добавьте тертый чеснок и имбирь, сок половинки лимона и несколько капель сиропа эхинацеи. 

Оздоровительные соки

  • Морковь + Имбирь + Яблоко — такой сок поддерживает и укрепляет иммунную систему.
  • Апельсин + Имбирь + огурец — улучшает цвет кожи, сохраняет в ней влагу, а также снижает температуру.

Эфирное масло имбиря

Эфирное масло имбиря поможет при такой проблеме, как гнойничковая сыпь. Оно обладает антисептическим, противовоспалительным и противоотечным действием, а также усиливает кровоснабжение. Эффективно при угревой сыпи, способствует заживлению ран, ускоряет рассасывание гематом. 

Особенности применения: при нанесении на кожу может вызвать раздражение. Не применять детям до 7 лет.

От токсикоза

Если вас мучает токсикоз, то пейте воду с имбирем и лимоном. Это и вкусно, и полезно.

Похудение

Диеты на основе имбиря — необычайно популярны. Еще бы, ведь они действительно работают! Плюсом диеты является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания. 

Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить «вредную» еду на полезные продукты-аналоги. 

Основа диеты — напиток из корня имбиря, который содержит фитонциды и эфирные масла. Эти вещества слегка поднимают температуру тела и ускоряют метаболизм. Таким образом, организм начинает активней сжигать калории. 

Напиток из имбиря с лимоном 

Возьмите 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря и 1 крупный лимон вместе с кожурой. Сложите смесь в термос и залейте 1, 5 л воды. Настаивайте 4-6 часов, перед употреблением можно добавить в жидкость мед. Пить по 1 стакану за полчаса до каждого основного приема пищи. 

Имбирный напиток для похудения с зеленым чаем 

Этот напиток обладает не только «стройнящим», но и тонизирующим эффектом. Заварите зеленый чай как обычно в чайнике. 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря залейте соком одного лимона. Все ингредиенты сложите в термос и настаивайте 2-4 часа. Принимать за полчаса до еды в теплом виде по 150 мл. 

Имбирный напиток с антиоксидантным эффектом 

Этот напиток не только поможет похудеть, но и укрепит иммунитет, улучшит состояние кожи и волос. 

Возьмите 1-2 ст. л. тертого свежего имбиря, смешайте со 100 г шиповника, засыпьте в термос, заварите горячей водой и настаивайте 2-4 часа. Пейте по стакану за 30 минут до еды. Можно использовать сушеный имбирь. Но тогда следует уменьшить его количество до 0,5-1 ст. л. на 1, 5 л. воды. 

Жиросжигающий коктейль с имбирем

Ингредиенты:

  • стакан нежирного кефира;
  • половина столовой ложки корицы;
  • половина столовой ложки имбиря;
  • щепотка красного перца.

Приготовление:

  • все ингредиенты перемешать и пить с утра и перед сном.

Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

Красота

Имбирь прекрасно борется с целлюлитом, перхотью, предотвращает выпадение волос и прочее.

Читать такжеСТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: кому нельзя употреблять имбирь

Средство от перхоти, выпадения волос и облысения

Ингредиенты:

  • 2 имбирных корня, натертых на терке;
  • 3 столовых ложки кунжутного масла;
  • немного лимонного сока.

Приготовление:

  • Из тертого имбиря выжмите сок. Должно получиться 1-2 ложки.
  • Смешайте его с маслом и лимонным соком.
  • Нанесите массажными движениями на кожу головы и оставьте на 15-30 минут.
  • Смойте. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю. Оставшуюся смесь храните в холодильнике.

Скраб против целлюлита

Смешать 3 капли эфирного масла имбиря с 3 ст. л. оливкового масла, морской соли и кофе. Нанести полученную смесь на тело и тщательно массировать.

Витаминный горячий коктейль красоты 

Ингредиенты:

  • имбирь;
  • гвоздика;
  • мята;
  • апельсин;
  • чай каркаде.

Приготовление:

  • Добавьте в чай каркаде цедру апельсина, мяту, гвоздику и большой корень имбиря.
  • Доведите до кипения и подержите несколько минут.
  • Готовый напиток процедите через сито и украсьте долькой апельсина. 

В основе коктейля — чай каркаде, известный своими полезными свойствами. Каркаде получают из цветков гибискуса, богатых антиоксидантами. В нем много витамина A и С — они отвечают за эластичность, баланс влажности кожи и выработку коллагена.

Гибискус используют для профилактики онкологических заболеваний, он регулирует уровень сахара и вредного холестерина в крови. 

Имбирь — один из главных диетических продуктов. Он стимулирует обмен веществ, облегчает усвоение пищи, особенно жирной и жареной.

Курение

 

Имбирь очень полезен курильщикам. Он помогает восстановить здоровье, подорванное вредной привычкой, и бросить курить. Витамины, микроэлементы, незаменимые аминокислоты, большое количество эфирных масел в имбире помогут оставить пагубную привычку. 

Имбирь — превосходное отхаркивающее средство. При мучительном, дерущем горло «кашле курильщика» нет ничего лучше, чем пожевать кусочек имбиря с медом или сделать пару глотков имбирного чая. Так вы еще и освободитесь от неприятного запаха изо рта. 

Каждый раз, когда одолевает желание покурить, кладите в рот кусочек имбиря — это намного превосходит эффект противотабачных леденцов и жевательных резинок.  

В период «завязывания» вам поможет напиток, основой которого является имбирь. Приготовить его несложно: измельченный корень имбиря необходимо смешать с соком одного лимона и залить кипяченой водой. По вкусу добавить мед.

Другие полезные рецепты

Имбирь — один и старейших афродизиаков, известных человеку. Ученые установили, что он воздействует на уровень тестостерона. Имбирь наделяет вдохновением и силой. 

Ароматерапия

Жгучий имбирь разжижает кровь, за счет чего мозг лучше снабжается кислородом, активизируются функции чувств восприятия и интеллекта. По этой причине имбирь очень полезен для людей, занятых интеллектуальным трудом. Пряный запах имбиря устраняет повышенную утомляемость, вялость, апатию, усиливает уверенность в себе, коммуникабельность и обаяние.

При переедании

Имбирь можно применять вместо ферментных препаратов для улучшения пищеварения.

Кардамон, заваренный вместе с гвоздикой и имбирем в пропорции 1:1, является хорошим аналогом современных ферментных «банкетных таблеток», употребляемых после переедания. По некоторым данным, эта пряность способна корректировать состояние алкогольной интоксикации и снимать похмельный синдром, так что главное острое блюдо на вечеринке может оказаться очень кстати.

Противопоказания к потреблению имбиря

Большое количество имбиря в меню может привести к расстройству стула. С осторожностью его стоит применять людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами, желчнокаменной болезнью.

Имбирь противопоказан при заболеваниях печени (острых и хронических гепатитах, циррозах печени), геморрое, любых кровотечениях, высоком артериальном давлении, инсульте, предынсультных и предынфарктных состояниях, а также при ишемической болезни сердца.

Читайте также: Все, что нужно знать про грецкий орех: как влияет на потенцию, ЖКТ, кровь

Материалы по теме:

Имбирный чай с лимоном для похудения рецепт с фото пошагово

Один из самых полезных напитков при любой диете. Сочетание имбиря с лимоном является идеальным для похудения. Они низкокалорийные, поэтому их часто включают в состав различных диет. Но главное их свойство заключается в том, что они способны расщеплять жиры.

Имбирный чай с лимоном для похудения

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

4

На вес состава: в одной порции (281 г)во всех порциях (1123 г)100 г

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 3 ч PT3H
  1. Шаг 1:

    Нарежьте немного корня имбиря на тонкие дольки. Это, примерно, 1-2 столовые ложки.

  2. Шаг 2:

    В небольшую кастрюлю выложите нарезанный имбирь и залейте необходимым количеством воды. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения. Проварите имбирь 5 минут. Затем снимите кастрюлю с огня.

  3. Шаг 3:

    Лимон обдайте кипятком, разрежьте напополам и каждую половину нарежьте на тонкие дольки.

  4. Шаг 4:

    Нарезанный лимон выложите в горячий имбирный отвар и перемешайте. Если у вас есть термос, то перелейте всю массу в него и оставьте настаиваться на 3 часа. Если термоса нет, то заверните кастрюлю во что-то теплое и пусть стоит настаивается и медленно остывает.

  5. Шаг 5:

    В такой чай с имбирем можно добавить немного меда. Но, лучше всего, его употреблять в таком виде, какой он есть. Употребляйте имбирный напиток на протяжении всего дня. При варке можно добавить немного жгучих специи. Но тогда пить такой напиток можно только 3 дня, чтобы не перегружать пищеварение. Худейте с удовольствием и будьте здоровы!

Одно из полезных свойств имбиря — это стабилизация обмена веществ.
Имбирь обладает рядом полезных витаминов и минералов.
Для процесса похудения важны такие свойства имбиря как — улучшение пищеварения и стимуляция работы желудка.
Он обеспечивает быстрое усвоение пищи.
Легкое слабительное действие имбиря помогает выводить шлаки и токсины, устраняет запоры.
Имбирь стимулирует кровообращения и расширяет сосуды.
Диету с использованием имбирного чая с лимоном, лучше всего, дополнить физическими упражнениями.
Комплексное воздействие лимона и имбиря ускоряет процессы похудения.
Принимая такой напиток регулярно или курсами, можно избавить от 2 килограммов за неделю.
Несмотря на диетические свойства этого напитка, при его употреблении, необходимо исключить из рациона мучное, жареное и жирное и ввести в меню больше фруктов и овощей.
Имбирный напиток с лимоном повышает настроение и заряжает энергией.
Употребляйте его ежедневно, но не более 2 литров в день.

Похожие рецепты

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон — 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная — 47 ккал/100г
  • Имбирь — 80 ккал/100г
  • Имбирь сухой — 347 ккал/100г
  • Имбирь маринованный — 51 ккал/100г
  • Вода — 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Имбирь, Лимоны, Вода

Отвар имбиря.

Имбирь – универсальный домашний доктор

Читайте также

ЦЕННОСТЬ ИМБИРЯ

ЦЕННОСТЬ ИМБИРЯ Ценность имбиря, как мы уже знаем, в его подземной части: мясистый, разветвленный корень этого растения содержит целый ряд полезных веществ. В корне имбиря содержатся в большом количестве эфирные масла, которым он обязан своим пряным, терпким ароматом, и

ДЕЙСТВИЕ ИМБИРЯ

ДЕЙСТВИЕ ИМБИРЯ Итак, чудо-корень имеет действие:?отхаркивающее,?антибактериальное, противовоспалительное, антимикробное, антисептическое, бактерицидное,?антиартериосклеротическое (очищает стенки сосудов от атеросклеротических бляшек),?легкое слабительное,

ПОКУПКА И ХРАНЕНИЕ ИМБИРЯ

ПОКУПКА И ХРАНЕНИЕ ИМБИРЯ Имбирь на протяжении тысячелетий ценился тем, что, в отличие от большинства других продуктов, его можно было долго хранить — именно так он совершал длительные путешествия по суше и по морю. Сегодня существуют специальные оборудование, техника и

НАСТОЙКА ИМБИРЯ

НАСТОЙКА ИМБИРЯ Имбирная настойка делается на основе сухого или свежего имбирного корня (при продаже через аптеки ее иногда еще называют нормализованным экстрактом имбиря).Использовать ее рекомендуется при всех видах диет, особенно в диетах похудения, а также для

О пользе имбиря

О пользе имбиря Происходит имбирь из стран Южной Азии. На данный момент выращивается в Китае, в Индии, в Индонезии, в Австралии, в Западной Африке, на Ямайке, на Барбадосе.В начале XVI века был завезён в Америку и быстро там распространился.Имбирь как пряность и лечебное

Выращивание имбиря

Выращивание имбиря Дикого имбиря уже давно в природе не существует, поэтому имбирь не дает полноценных семян, из которых можно вырастить растение. Что приятно отметить, имбирь – довольно благодарный объект для выращивания на подоконнике, и многие энтузиасты с успехом

Кусочки имбиря

Кусочки имбиря Состав: корень имбиря – 1 см. Отрезать небольшое количество имбиря (примерно полсантиметра) и очистив от кожицы, положить в рот. Кусочек имбиря нужно сосать до тех пор, пока не пропадет ощущение пощипывания. Когда действие эфирных масел уменьшится, надо

Отвар корня имбиря

Отвар корня имбиря Корень имбиря — 1 шт. Имбирь измельчить, залить водой из расчета 1 л на 1 ст. л. имбиря и варить 5 минут на медленном огне, после чего охладить и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в

Сок имбиря

Сок имбиря Имбирный сок можно использовать в чистом виде как заправку для салатов и сладких блюд. Кроме того, его можно добавлять в лечебные и косметические крема, выполненные на нежировой основе, а также в сыворотки, лечебные компрессы. Разбавив такой сок водой,

Отвар из имбиря для нормализации пищеварения

Отвар из имбиря для нормализации пищеварения Сухой порошок имбиря (0,5 чайной ложки) заливают одним стаканом холодной воды, смесь доводят до кипения, а затем кипятят до тех пор, пока общий объем не уменьшится на четверть, после чего отвар процеживают.Употребляют его в

Сок из яблок и имбиря

Сок из яблок и имбиря ? ингредиенты8–10 яблок, 1 большой кусок имбиря.? способ приготовленияЯблоки и имбирь очистить, нарезать. Отжать сок в соковыжималке и подать к

Виды имбиря

Виды имбиря В зависимости от способа обработки сырья, имбирь может быть двух видов: белый имбирь – вымытый и освобожденный от плотного наружного слоя, и черный – не подвергающийся очистке. Оба вида сырья подлежат сушке под прямыми солнечными лучами, при этом более

Отвар имбиря от угрей

Отвар имбиря от угрей Требуется: 3 ч. л. тертого корня имбиря, 500 мл воды.Приготовление. Залейте имбирь кипятком, варите 3 мин, настаивайте 15 мин, процедите.Применение. Используйте отвар для

Сок имбиря с шампунем

Сок имбиря с шампунем Требуется: 1 корень имбиря, шампунь для своего типа волос.Приготовление. Имбирь натрите на терке, выжмите сок. Добавьте 1 ч. л. сока на то количество шампуня, которое используете при мытье волос.Применение. Нанесите шампунь с имбирным соком на волосы и

Рассасывание имбиря

Рассасывание имбиря Свежий корень имбиря, размером с горошину взять в рот и рассасывать его. Когда острота уйдет, разжевать и проглотить. Этот метод использования имбиря дает много положительных эффектов и, прежде всего, укрепляет иммунитет, служит хорошим средством

Полезные свойства имбиря — Russian

Имбирь – всем хорошо знакомая приправа. Знаете ли вы, что имбирь также отличное лекарственное средство? Несмотря на то, что многим людям не нравится его вкус, с точки зрения китайской медицины употребление имбиря, особенно утром, очень полезно для укрепления здоровья. Одна китайская поговорка гласит: «Утром кусочек имбиря полезней, чем суп из женьшеня». В корне имбиря содержится уникальное вещество гингерол, которое способно раздражать слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, в результате чего улучшается способность переваривания пищи. После приема пищи с имбирем, человек начинает чувствовать тепло внутри себя, происходит это оттого, что имбирь расширяет кровеносные сосуды и ускоряет кровообращение. Таким образом удается нейтрализовать излишний жар в организме, и одновременно с этим вывести болезнетворные бактерии и накопившийся холод. Если вы вдруг почувствуете себя плохо после того, как выпьете холодной воды или съедите что-либо холодное, попадете под дождь или будете долгое время находиться в помещении с кондиционером, наш совет – выпейте имбирного чаю или просто подержите во рту кусочек/пластинку имбиря. Это сразу поможет устранить чувство дискомфорта, в том числе пучение живота, боли в животе, диарею, рвоту и др.

Китайские лекари рекомендуют каждое утро подержать во рту пластинку имбиря. Какая от этого польза?

1. Повышает аппетит

Все, кто хоть раз пробовал имбирь или продукты с его добавлением, хорошо знают его необычный вкус. Так вот, именно вкус корня имбиря, немного резкий и раздражающий, способен повысить аппетит. Утром положите несколько кусочков имбиря в рот, и вы сразу заметите, насколько сильно он стимулирует образование слюны и выделение желудочного сока. Вам сразу захочется полноценно позавтракать.

2. Нейтрализует действие токсинов в полости рта

Утром, после пробуждения, многих людей беспокоит нехороший запах изо рта. А некоторые бактерии могут даже вызвать зубную боль или стать причиной болезней десен. В таком случае советуем положить в рот несколько пластин корня имбиря, и подержать некоторое время. Имбирь способен нейтрализовать действие токсинов во рту, он тормозит процесс появления новых бактерий, и таким образом решает массу неприятных вопросов в полости рта.

3. Избавляет от простуды

В древнем Китае был очень популярен способ лечения простуды – прием отвара из корня имбиря. Поэтому, даже в наши дни, если кто-то из членов семьи подцепит простуду, представители старшего поколения сразу рекомендуют выпить стакан отвара из имбиря, и этот отвар, действительно, сразу начинает работать. Лечебные свойства имбиря активно повышают сопротивляемость болезням.

Но, будьте внимательны! Прежде чем положить в рот кусочек имбиря, корень нужно сначала очистить, порезать на пластины, залить кипяченой водой и дать немного постоять. И только поле этого кусочки можно взять и немного разжевать.

Отвар из имбиря и алоэ вера

Смесь имбиря и алоэ вера подходит не всем. Поэтому необходимо знать, какие имеются противопоказания у каждого из ингредиентов.

Последнее обновление: 28 февраля, 2022

Отвар из имбиря и алоэ вера – один из целебных натуральных напитков, который вы можете легко приготовить, когда вам понадобится какая-нибудь полезная добавка к своему рациону. Особенно, если вы страдаете от задержки жидкости или других заболеваний.

И хотя сочетание этих ингредиентов встречается нечасто, она довольно приятна на вкус, если потреблять в виде горячего напитка.

Имейте в виду, что, помимо увлажнения и стимуляции мочеиспускания, горячие напитки (чаи и настои) могут помочь вам лучше себя чувствовать и поддерживать здоровый образ жизни.

Кто-то любит этот отвар без каких-либо дополнительных ингредиентов, а есть те, кто готовит его как основу для своих фруктовых смузи. Можно дополнить его медом и корицей (еще одна ароматная специя с противовоспалительными свойствами). А еще отвар из имбиря может стать основой яблочного смузи.

Читайте также: Гель алоэ вера: вся польза для кожи

Отвар из имбиря и алоэ вера: удивительная польза натурального напитка

Настой алоэ вера и имбиря может помочь регулировать кишечный транзит и тем самым уменьшить воспаление брюшной полости. С другой стороны, он также может помочь восполнить ежедневное увлажнение и избавиться от скопившейся в теле жидкости.

Кроме того, согласно поверьям, этот напиток также может помочь ускорить обмен веществ и тем самым помочь сжечь лишний жир. Отчасти это происходит из-за свойств, которыми обладают оба ингредиента:

  • Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, поэтому он также может некоторым образом уменьшить отек конечностей.
  • Гель алоэ вера состоит из воды, слизи и углеводов, органических кислот и солей, ферментов, стеролов, триглицеридов, аминокислот, РНК, следов алкалоидов, витаминов и различных минералов.

Как приготовить отвар из имбиря и алоэ вера?

Чтобы получить истинное удовольствие от нашего рецепта, рекомендуем всегда использовать свежие ингредиенты и, по возможности, избегать добавления сахара или других подсластителей.

Если вам так не нравится, добавьте немного меда. Только в умеренных количествах, так как это весьма калорийный продукт.

Ингредиенты

  • 1/2 чайной ложки свежего имбиря, натертого на тёрке (2,5 г)
  • 1 столовая ложка геля алоэ вера (15 г)
  • стакан воды (250 мл)
  • 1 чайная ложка мёда (7,5 г) – по желанию

Приготовление

  • Доведите до кипения один стакан воды.
  • Извлеките немного геля алоэ вера и промойте его большим количеством воды, чтобы удалить покрывающий его желтый слой.
  • Как только вода закипит, добавьте необходимое количество свежего тёртого имбиря и столовую ложку геля алоэ вера.
  • Готовьте отвар в течение 15 минут. Когда указанное время пройдёт, снимите кастрюлю с огня и дайте напитку настояться ещё 10 минут.
  • После этого отвар имбиря и алоэ вера необходимо процедить. При желании можете подсластить его, добавив небольшое количество мёда.
  • Рекомендуем принимать этот отвар умеренно.

Противопоказания

Важно учитывать противопоказания обоих ингредиентов. Ведь и имбирь, и алоэ вера в некоторых случаях могут вызывать побочные реакции.

  • Имбирь не подходит людям, страдающим гипертонией, болезнью Крона или имеющим камни в жёлчном пузыре.
  • Если вы беременны или кормите грудью, вам не следует употреблять ни имбирь, ни алоэ вера.
  • При лечении запора также не рекомендуется употреблять алоэ вера. Это может вызвать диарею и обезвоживание организма.
  • Если вы собираетесь употреблять алоэ вера, то всегда в небольшом количестве.  Растение обладает слабительными свойствами, которые могут вызвать у вас дискомфорт.
  • Людям, страдающим диабетом, следует избегать употребления алоэ вера. Это может помешать лечению, а также может вызвать гипогликемию.
  • Не следует употреблять алоэ вера и в том случае, если вы принимаете мочегонные или антикоагулянтные препараты или собираетесь перенести операцию. Есть риск кровотечения.
Это может вас заинтересовать …

Имбирный чай: полезные свойства и способы его приготовления дома

Имбирь долгое время был частью традиционных медицинских систем благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья. Корни имбиря широко используются для приготовления имбирного чая, лечебного травяного напитка, особенно в Индии и Восточной Азии, на Ближнем Востоке и в Юго-Восточной Азии.

Имбирь — это стандартная кухонная специя, используемая во всем мире и полученная из Zingiber officinale (растение имбиря). Это многолетнее растение с листьями, похожими на траву, имеет твердые полосатые корневища.

Корневища представляют собой горизонтальные подземные стебли, дающие корни. Кухонный ингредиент, широко известный как корни имбиря, на самом деле является корневищем.

Соединения имбирного чая

Корни имбиря содержат множество эфирных масел и смол, которые отвечают за его целебные свойства, запах и пряность.

Многие полезные для здоровья свойства имбиря связаны с фенольными соединениями, включая гингеролы, шогаолы и сесквитерпены, такие как зингиберен, которые присутствуют в олеорезине имбиря.(1)

Нелетучие кетоны, включая гингерол, отвечают за острый вкус и аромат имбиря. (1) Имбирь также содержит различные витамины, минералы и соединения, в том числе витамины А, В, С и Е, фосфор, кальций, цинк, железо, калий, магний и бета-каротин. (2)

Польза имбирного чая для здоровья

Имбирь традиционно используется для облегчения утреннего недомогания и его симптомов. Некоторые исследования показывают, что он эффективно облегчает тошноту, вызванную беременностью. (3)(4)(5) Он также может уменьшить тошноту и рвоту, связанные с приемом антиретровирусных препаратов. (6)

Имбирные добавки могут использоваться в качестве альтернативного лечения желудочно-кишечных заболеваний, таких как колики, диспепсия и диарея, вызванная бактериями. (7)(8)

Было показано, что имбирь обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами и может обеспечивать защиту сердечно-сосудистой системы. (1) В некоторых исследованиях также было показано, что имбирь приносит пользу людям с артритом.(9)(10)

Многочисленные клинические испытания показали, что имбирный порошок или капсулы могут играть полезную роль в облегчении менструальной боли. (11)(12)(13)(14) Имбирь также может помочь уменьшить головную боль при мигрени, (15)(16) улучшить сердечно-сосудистую систему, (17)(18) и облегчить респираторные заболевания. (19)

Однако, прежде чем принимать имбирь для лечения любого заболевания, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Как приготовить домашний имбирный чай

Наслаждайтесь чашечкой имбирного чая, следуя этим простым домашним рецептам.

1. Чай из корня имбиря

Ингредиенты:
  • 2 дюйма свежего сырого имбиря
  • 1½–2 чашки воды
  • 2 столовые ложки меда или агавы (по вкусу)
  • 1 столовая ложка свежевыжатого сока лайма (по желанию)
Проезд:
  1. Очистите имбирь и нарежьте его тонкими ломтиками, чтобы увеличить площадь поверхности и усилить вкус.
  2. Отварите ломтики имбиря в воде около 10 минут.Чтобы сделать отвар более крепким, кипятите 20 минут.
  3. Выключите огонь и процедите чай.
  4. Добавьте мед (или агавы) и сок лайма.
  5. Употреблять в горячем виде.

2. Холодный чай с имбирем и лимоном

Ингредиенты:
    • 1 дюймов имбиря корня, очищенные и нарезанные
    • 5-7 мешков черный чай
    • 3 чашки воды
    • 3 чашки воды
    • 2-3 столовые ложки меда (сахар по желанию)
    • 2 нарезанные лимоны
    • Лед
    Проезд:
    1. Налейте 3 стакана воды в миску, пригодную для использования в микроволновой печи, и добавьте несколько чайных пакетиков в зависимости от того, насколько крепкий чай вы хотите.
    2. Вскипятите воду на плите или в микроволновой печи на средней мощности в течение 2–3 минут.
    3. В двухлитровый кувшин добавьте нарезанные лимоны и имбирь.
    4. Добавьте воду и чайные пакетики и дайте настояться до комнатной температуры.
    5. Удалите чайные пакетики.
    6. Наполните кувшин водой и добавьте сахар.
    7. Охладить.
    8. Разлейте чай по стаканам и добавьте лед. Украсьте, используя дольки лимона.

    Хранение

    Неочищенные корни имбиря остаются свежими в холодильнике около 3 недель.Их можно хранить в морозильной камере около 6 месяцев.

    Сухой порошок имбиря следует хранить в герметичной стеклянной таре в темном, сухом и прохладном месте. Помещение его в холодильник может продлить срок его хранения до года.

    Побочные эффекты и меры предосторожности

    Хотя имбирь обладает многочисленными полезными для здоровья свойствами, его употребление в больших количествах с пищей или в виде чая может привести к некоторым побочным эффектам, таким как:

    • Тошнота и рвота
    • Диарея
    • Кислотность
    • Низкий уровень сахара в крови
    • Прерванный сон

    Не давайте имбирь детям младше 2 лет. Перед ежедневным употреблением имбирного чая или пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Причина в том, что имбирь может не подходить людям с заболеваниями крови, проблемами с сердцем, камнями в желчном пузыре и другими заболеваниями. Кроме того, имбирь может мешать действию некоторых лекарств, в том числе препаратов, разжижающих кровь.

    Последнее слово

    В народной медицине имбирь считается мощным целебным средством благодаря его противомикробным, противовоспалительным, кардиопротекторным, противорвотным и другим лечебным свойствам.

    Таким образом, добавление этого ингредиента в вашу ежедневную кулинарию может сделать ваши блюда более здоровыми и улучшить пищеварение. Вы также можете использовать добавки имбиря для лечения желудочно-кишечных расстройств, но только в дозах, назначенных врачом.

    Имбирь считается безопасной и здоровой пищей, но чрезмерное потребление может вызвать у некоторых людей неприятные побочные эффекты. Один из лучших способов извлечь пользу из имбиря для здоровья без каких-либо побочных реакций — употреблять его в виде травяного чая.

    Использование в чае других полезных ингредиентов, таких как мед или агава и сок лайма или лимона, добавит в напиток больше антиоксидантов и улучшит его вкус.

    Но, как и любое другое лекарство, имбирный чай не является самостоятельным средством для лечения какого-либо заболевания. Он окажется терапевтическим только при употреблении в соответствующих количествах и как часть общей здоровой, полезной диеты.

    использованная литература
    1. Мао Q-Q, Сюй X-Y, Цао S-Y и др. Биоактивные соединения и биоактивность имбиря ( Zingiber officinale Roscoe).Продукты питания (Базель, Швейцария). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6616534/. Опубликовано 30 мая 2019 г.
    2. Результаты поиска FoodData Central. Центр пищевых данных. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients.
    3. Фирузбахт М. , Никпур М., Джамали Б., Омидвар С. Сравнение имбиря с витамином В6 в облегчении тошноты и рвоты во время беременности. Аю. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4649576/. Опубликовано в 2014 г.
    4. Вилджоен Э., Виссер Дж., Коэн Н., Мусекива А.Систематический обзор и метаанализ влияния и безопасности имбиря при лечении тошноты и рвоты, связанных с беременностью. Журнал питания. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995184/. Опубликовано 19 марта 2014 г.
    5. Дин М., Лич М., Брэдли Х. Эффективность и безопасность имбиря при тошноте и рвоте, вызванных беременностью: систематический обзор. Женщины и роды: журнал Австралийского колледжа акушерок. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22951628. Опубликовано в марте 2013 г.
    6. Дабагзаде Ф., Халили Х., Дашти-Хавидаки С., Аббасиан Л., Мойнифард А. Имбирь для профилактики тошноты и рвоты, вызванных антиретровирусными препаратами: рандомизированное клиническое исследование. Мнение экспертов о безопасности лекарств. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24820858. Опубликовано в июле 2014 г.
    7. Джакоза А., Гвидо Д., Грасси М. и др. Влияние добавок экстракта имбиря (Zingiber officinalis) и артишока (Cynara cardunculus) на функциональную диспепсию: рандомизированное, двойное слепое и плацебо-контролируемое клиническое исследование.Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4411465/. Опубликовано в 2015 г.
    8. Hu M-L, Rayner CK, Wu K-L, et al. Влияние имбиря на моторику желудка и симптомы функциональной диспепсии. Всемирный журнал гастроэнтерологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016669/. Опубликовано 7 января 2011 г.
    9. Therkleson T. Местное лечение имбирем с помощью компресса или пластыря при симптомах остеоартрита. Журнал холистического ухода: официальный журнал Американской ассоциации холистических медсестер.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4230973/. Опубликовано в сентябре 2014 г.
    10. Аль-Нахайн А. , Джахан Р., Рахматулла М. Zingiber officinale: потенциальное растение против ревматоидного артрита. Артрит. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4058601/. Опубликовано в 2014 г.
    11. Рахнама П., Монтазери А., Хусейни Х.Ф., Кианбахт С., Насери М. Влияние корневищ Zingiber officinale R. (имбирь) на облегчение боли при первичной дисменорее: рандомизированное исследование плацебо. BMC комплементарная и альтернативная медицина.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3518208/. Опубликовано 10 июля 2012 г.
    12. Daily JW, Zhang X, Kim DS, Park S. Эффективность имбиря для облегчения симптомов первичной дисменореи: систематический обзор и метаанализ рандомизированных клинических испытаний. Медицина боли (Малден, Массачусетс). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26177393. Опубликовано в декабре 2015 г.
    13. Кашефи Ф., Хаджехей М., Алавиния М., Голмакани Э., Асили Дж. Влияние имбиря (Zingiber officinale) на обильные менструальные кровотечения: плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование. Фитотерапевтические исследования: PTR. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25298352. Опубликовано в январе 2015 г.
    14. Khayat S, Kheirkhah M, Behboodi Moghadam Z, Fanaei H, Kasaeian A, Javadimehr M. Влияние лечения имбирем на тяжесть симптомов предменструального синдрома. ИСРН акушерства и гинекологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4040198/. Опубликовано 4 мая 2014 г.
    15. Магбули М., Голипур Ф., Могими Эсфандабади А., Юсефи М. Сравнение эффективности имбиря и суматриптана при абляционном лечении обычной мигрени.Фитотерапевтические исследования: PTR. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23657930. Опубликовано в марте 2014 г.
    16. Martins LB, Rodrigues AMDS, Rodrigues DF, Dos Santos LC, Teixeira AL, Ferreira AVM. Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное клиническое исследование имбиря (Zingiber officinale Rosc.) при остром лечении мигрени. Цефалгия: международный журнал головной боли. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29768938. Опубликовано в январе 2019 г.
    17. Ван Ю, Ю Х, Чжан Х и др. Оценка ежедневного потребления имбиря для профилактики хронических заболеваний у взрослых: перекрестное исследование.Питание (Бербанк, округ Лос-Анджелес, Калифорния). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28336112. Опубликовано в апреле 2017 г.
    18. Кульчиньски Б., Грамза-Михаловска А. Значение отдельных специй при сердечно-сосудистых заболеваниях. Постеpы гигиены и медицины досвядчальной (онлайн). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27892897. Опубликовано 14 ноября 2016 г.
    19. Чанг Дж.С., Ван К.С., Йе С.Ф., Ши Д.Э., Чан Л.С. Свежий имбирь (Zingiber officinale) обладает противовирусной активностью в отношении респираторно-синцитиального вируса человека в клеточных линиях дыхательных путей человека.Журнал этнофармакологии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23123794. Опубликовано 9 января 2013 г.

    Возрождение усадьбы: отвар имбирных специй

    Я намеренно отложил написание этого поста просто потому, что был так взволнован.

    А?

    Да… потому что это казалось слишком хорошим, чтобы быть правдой.Подруга поделилась со мной рецептом и полчаса РАССКАЗЫВАЛА о нем, рассказывая о преимуществах и о том, как он помог ее семье…

    Я слышал много историй, подобных этой. Не так ли? Я вежливо сунул рецепт в сумочку и, в конце концов, положил его куда-нибудь на стол, где он пролежал несколько месяцев.

    Затем был тот день в пасмурную часть зимы, в начале января, когда я чувствовал себя бла, холодный до костей, уставший, и моя пищеварительная система была невероятно раздражена от всех праздничных блюд, которыми я наслаждался за их «мгновенное удовольствия».Что может помешать попробовать ее пиво? В конце концов, это была обычная кухонная утварь, которая была у меня под рукой.


    Я сделал партию и сделал свой первый глоток…

    Хммм… немного жгло. Мой пищевод определенно воспалился. Вздох…

    Второй глоток был немного лучше, и вскоре я допил чашку «чая». И это было действительно очень вкусно. Признаюсь… я был удивлен. Тем более, что я не очень люблю имбирный чай. люблю имбирный эль; ненавижу имбирный чай. Иди разберись.

    В любом случае, к середине дня мне захотелось еще, поэтому я выпил вторую чашку.К этому времени я думаю про себя: «Этот материал довольно хорош!». Но настоящий сюрприз пришел той ночью.

    Видите ли, у меня уже шесть лет проблемы с глотанием… всякий раз, когда я ложусь или наклоняюсь. Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы. Подтверждено эндоскопией. Насчет этого сомнений нет. Решение врача? Рецепт и антациды на всю оставшуюся жизнь. НЕ то, что я хотел услышать. И после прочтения книг на эту тему я не был уверен, что ХОЧУ принимать их в течение длительного периода времени. (Пожалуйста, знайте, что я хорошо осведомлен о серьезности воздействия кислоты на пищевод… Болезнь Барретта, рак. Определенно плохая штука.)

    Я НЕ знаю, как это объяснить, но в ту ночь, когда я легла, я действительно смогла глотать впервые за ГОДЫ! Я старался не слишком волноваться. Просто случайность, подумал я. Но через три дня я провожу на себе «испытания»… нагнуться, встать, проглотить. Я могу сделать это!! Теперь наклонись, сглотни, ТОГДА встань… Я еще могу!! Я буквально сломалась и заплакала.

    Честно говоря, я не могу полностью объяснить это, но при исследовании каждого из ингредиентов я обнаружил, что ВСЕ они помогают при проблемах с пищеварением (помимо всего прочего).Теперь я понимаю, что у меня все еще есть грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, и она не исчезла, но я предполагаю, что отвар принес мне пользу, позволив моему кишечнику перерабатывать пищу быстрее и тщательнее. Но это даже больше.

    Лавровый лист, корица и гвоздика также содержат дубильные вещества, придающие им вяжущие свойства, которые стягивают, заживляют и оказывают подсушивающее действие и, таким образом, уменьшают раздражение и воспаление (как в моем пищеводе). Как правило, при кислотном рефлюксе вы должны ИЗБЕГАТЬ танинов, но по какой-то причине эти специи, кажется, уменьшают воспаление, не вызывая раздражения, которое я испытал от других нетрадиционных средств. И это также, кажется, работает намного лучше, чем рецепты, которые только предохраняют его от полного выхода из-под контроля.

    Несмотря на то, что я дважды сдавал анализы на H. Pylori… тесты всегда были отрицательными. Поскольку этот отвар, кажется, так хорошо подействовал на мою систему, я предполагаю, что я, должно быть, был на грани для бактерий. По-видимому, корица действует против H. Pylori и помогает бороться с язвами желудка, вызванными бактериями.
      


    Вы можете подумать: «У меня нет кислотного рефлюкса, так что мне это не поможет.Ну, у девушки, которая поделилась им со мной, тоже не было проблем с кислотным рефлюксом. Это помогло ей в других отношениях. Через некоторое время ее кожа очистилась, и она похудела. Много веса! И больше ничего не меняла в своем питании (по ее показаниям). Она также чувствовала, что это помогло ее мужу во время его выздоровления от рака и лечения, которое он прошел.

    Если вы проведете собственное исследование, вы обнаружите, что эти специи могут помочь при различных заболеваниях, таких как простуда, грипп, инфекция, кашель, язва, тошнота, расстройство желудка, газы, вздутие живота, гастроэнтерит, диарея, инфекция, СРК, зубная боль ( о, это мне тоже помогло) плохое кровообращение и воспаление. И я подозреваю, что это делает больше, чем мы не осознаем. Кроме того… это просто вкусно, и все ингредиенты безопасны для употребления. (Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, отнесите рецепт своему врачу и спросите, считает ли он/она, что употребление отвара будет для вас проблемой.)

    Итак, достаточно предыстории. Давайте поговорим о рецепте!

    Отвар специй из имбиря

    40 целых гвоздик
    20 лавровых листьев (ДОЛЖНЫ быть Laurus nobilis любые другие не считаются безопасными для употребления )
    2 палочки корицы (длиной около 3-90 дюймов) корень имбиря (около 4-5 дюймов в длину — длиннее, если тонкий, короче, если толстый)
    4-5 литров воды


    Несколько слов об имбире.Я упомянул, что он должен быть около 4 дюймов в длину. Это НЕ ТОЧНЫЙ рецепт. Если вы обнаружите, что имбирь слишком крепкий, уменьшите его. Я использовал примерно в два раза больше, и, возможно, это было слишком много для моего кишечника. Поэтому я сократил количество, которое кладу в банк. Однажды я попробовал 3-ю палочку корицы, и она переполнила напиток ароматом корицы до такой степени, что стал непривлекательным, поэтому я придерживался только двух палочек.

    Также убедитесь, что вы используете свежий имбирь в хорошем состоянии.


    Не заплесневелый, как на фото ниже.Покупаю по чуть-чуть, чтобы не испортилось.
    Поместите все ингредиенты вместе с водой в мультиварку, которая не становится слишком горячей. Я обнаружил, что кастрюли Rival готовятся лучше при «низком» режиме, в отличие от Hamilton Beach, который я купил примерно за 20 долларов и посвятил просто приготовлению этого отвара и других травяных напитков. Я также могу процедить ингредиенты и держать их в тепле вместо того, чтобы постоянно готовить.
    Пусть настой варится на медленном огне в течение нескольких часов. Обычно я делаю его перед сном, и он готов на следующее утро, но иногда я делаю партию утром, и она готова к вечеру или раннему вечеру.

    Оставьте ингредиенты в кастрюле, чтобы продолжить варку, и достаньте то, что собираетесь пить. Добавьте такое же количество воды ОБРАТНО в кастрюлю, чтобы она пополнила жидкость до исходного уровня. Продолжайте это в течение нескольких дней, а затем процедите и выбросьте ингредиенты, оставив только жидкость. На этом этапе я обычно оставляю его в тепле и использую по мере необходимости, но я не продолжаю добавлять воду в кастрюлю, так как это разбавит ее.

    Отвар можно пить горячим или холодным, но, поскольку сейчас зима, я предпочитаю пить его горячим с небольшим количеством меда.Я также люблю разбавлять его горячей водой, однако мой муж пьет его прямо из мультиварки. Он ЛЮБИТ имбирь и любит его очень крепко. Думаю, этим летом мы попробуем добавить немного льда, чтобы охладить его. Может быть хорош в жаркий день во время работы в саду.

    Как вы можете видеть на моей фотографии ниже, я держу эту заварку наверху своего мини-холодильника, чтобы она не мешала. Половник и мед позволяют легко взять чашку в течение дня.


    Поскольку я готовлю его каждые несколько дней, я купил ингредиенты оптом в Azure Standard.Все три ингредиента (минус корень имбиря) обошлись мне примерно в 25 долларов, а отвара получается просто тонна! Я сбился со счета, сколько горшков я уже сделал. Вы также можете найти ингредиенты у любого авторитетного поставщика оптовых трав, такого как Mountain Rose Herbs или Bulk Herb Store.

    Не могу передать, как я был взволнован использованием трав и других растений. Я действительно поражен тем, чему я учусь, и насколько хорошо они работают. Это побуждает меня стараться еще больше!

    Буду рад услышать, с какими отварами вы экспериментировали, как они вам помогли и какие рецепты! Также не забудьте указать ссылку на свой рецепт.

    Обратите внимание: Я не медицинский работник и не сертифицирован в области лекарственных трав. Мой пост отражает только мой собственный опыт и никоим образом не является гарантией или обещанием результатов. Травы обладают мощным действием, и к ним следует относиться с уважением, поэтому, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, проведите собственное исследование и обратитесь за профессиональной медицинской консультацией.

    Терапевтические эффекты отвара солодки и сушеного имбиря при анорексии, вызванной активностью, у мышей BALB/c AnNCrl

    дои: 10.3389/ффар.2020.594706. Электронная коллекция 2020. До Хён Ким 1 , Джун Сун Ким 2 , Чонсан Ким 1 , Чон-Кил Чжон 1 , Сон Хон-Сок 1 , Парк Сон Ын 1 , Чэквон Джо 1 , Сын Мок Рю 2 , Юн-Сан Ким 3 , Сун-Джун Ли 4 , Сун-Ин Ли 1

    Принадлежности Расширять

    Принадлежности

    • 1 Кафедра восточной медицины, Колледж восточной медицины, Университет Донгшин, Наджу, Южная Корея.
    • 2 Исследовательский центр ресурсов фитотерапии, Корейский институт восточной медицины, Наджу, Южная Корея.
    • 3 Jasaeng Spine and Joint Research Institute, Jasaeng Medical Foundation, Сеул, Южная Корея.
    • 4 Офис директора Корейской медицинской клиники Юнг-Ин, Сеул, Южная Корея.
    Бесплатная статья ЧВК

    Элемент в буфере обмена

    До-Хюн Ким и др.Фронт Фармакол. .

    Бесплатная статья ЧВК Показать детали Показать варианты

    Показать варианты

    Формат АннотацияPubMedPMID

    дои: 10. 3389/ффар.2020.594706. Электронная коллекция 2020.

    Авторы

    До Хён Ким 1 , Джун Сун Ким 2 , Чонсан Ким 1 , Чон-Кил Чжон 1 , Сон Хон-Сок 1 , Парк Сон Ын 1 , Чэквон Джо 1 , Сын Мок Рю 2 , Юн-Сан Ким 3 , Сун-Джун Ли 4 , Сун-Ин Ли 1

    Принадлежности

    • 1 Кафедра восточной медицины, Колледж восточной медицины, Университет Донгшин, Наджу, Южная Корея.
    • 2 Исследовательский центр ресурсов фитотерапии, Корейский институт восточной медицины, Наджу, Южная Корея.
    • 3 Jasaeng Spine and Joint Research Institute, Jasaeng Medical Foundation, Сеул, Южная Корея.
    • 4 Офис директора Корейской медицинской клиники Юнг-Ин, Сеул, Южная Корея.

    Элемент в буфере обмена

    Полнотекстовые ссылки Параметры отображения цитирования

    Показать варианты

    Формат АннотацияPubMedPMID

    Абстрактный

    Отвар солодки и сушеного имбиря (Gancao-ganjiang-tang, LGD) применяют при тошноте и анорексии, сопровождающихся повышенной потливостью, в традиционной китайской медицине. Здесь мы исследовали терапевтические эффекты LGD с использованием анорексии, основанной на активности (ABA), на мышиной модели. Шестинедельным самкам мышей BALB/c AnNCrl перорально вводили LGD, воду, отвар солодки, отвар сушеного имбиря или хронический оланзапин, и их выживаемость, массу тела, потребление пищи и активность колеса сравнивали в ABA. Дополнительно оценивали концентрацию дофамина в тканях головного мозга. LGD значительно уменьшила количество мышей ABA, достигших критерия отсева фатальной потери массы тела.Однако LGD не оказал существенного влияния на потребление пищи и активность колес. Мы обнаружили, что в группе LGD увеличение скорости легкой фазы активности тормозило потерю массы тела. Солодка или сушеный имбирь сами по себе не улучшали показатели выживаемости, они только показали более длительный период выживания, чем хронический прием оланзапина в сочетании. Кроме того, LGD увеличивала концентрацию дофамина в головном мозге. Результаты настоящего исследования показали, что LGD улучшает выживаемость мышей ABA, и его механизм действия может быть связан с изменением концентрации дофамина в головном мозге.

    Ключевые слова: BALB/c AnNCrl; Ганьцао-ганцзян-тан; анорексия, связанная с активностью; нервная анорексия; дофамин; фитотерапия; отвар солодки и сушеного имбиря.

    Copyright © 2020 Ким, Ким, Ким, Чон, Сон, Пак, Джо, Рю, Ким, Ли и Ли.

    Заявление о конфликте интересов

    Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могли бы быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

    Цифры

    РИСУНОК 1

    Процедуры активной анорексии и…

    РИСУНОК 1

    Процедуры анорексии, основанной на активности, и произвольный бег (A) Эксперимент 1: эффективность…

    ФИГУРА 1

    Процедуры анорексии, основанной на активности, и добровольный бег (A) эксперимент 1: эффективность солодки и отвара сушеного имбиря (LGD) у мышей с анорексией, основанной на активности (ABA) (B) эксперимент 2: эффективность солодки отвар (LD) и отвар сушеного имбиря (GD) в ABA (C) эксперимент 3: сравнение LGD и хронического оланзапина в ABA (D) эксперимент 4: эффект LGD на добровольно бегающих мышах (E) эксперимент 5: вскрытие всего головного мозга для анализа ELISA дофамина, β -эндорфина и динорфина в ABA.

    РИСУНОК 2

    Анализ методом жидкостной хроматографии-масс-спектроскопии…

    РИСУНОК 2

    Жидкостная хроматография-масс-спектроскопический анализ отвара солодки и сушеного имбиря (LGD) и стандарт…

    ФИГУРА 2

    Жидкостная хроматография-масс-спектроскопия анализ отвара солодки и сушеного имбиря (LGD) и стандартных соединений.

    РИСУНОК 3

    Отвар солодки и сушеного имбиря…

    РИСУНОК 3

    Отвар солодки и сушеного имбиря (LGD) улучшил показатели выживаемости при анорексии, вызванной физической активностью (ABA)…

    РИСУНОК 3

    Отвар солодки и сушеного имбиря (LGD) улучшил показатели выживаемости мышей с анорексией, вызванной физической активностью (ABA) (A) Сравнение кривых выживания (B) Сравнение снижения массы тела (C) Сравнение потребления пищи редукция (D) Сравнение изменения оборотов колеса (E) Сравнение скорости легкой фазы активности. Все результаты выражены как среднее ± SEM; статистическую значимость регистрировали как # ( p <0,05).

    РИСУНОК 4

    Необходимость сочетания…

    РИСУНОК 4

    Необходимость сочетания солодки и сушеного имбиря для выживания в условиях активного…

    РИСУНОК 4

    Необходимость комбинации солодки и сушеного имбиря для выживания мышей с анорексией, основанной на активности (ABA) (A) Сравнение кривых выживания групп воды, LD и GD (B) Сравнение продолжительности выживания воды, Группы LD и GD (C) Сравнение кривых выживания групп воды, LGD и OLZ (D) Сравнение продолжительности выживания групп воды, LGD и OLZ. Все результаты выражены как среднее ± SEM.

    РИСУНОК 5

    Эффект солодки и сушеных…

    РИСУНОК 5

    Влияние отвара солодки и сушеного имбиря (LGD) на добровольно бегающих мышей. (А)…

    РИСУНОК 5

    Влияние отвара солодки и сушеного имбиря (LGD) на добровольно бегающих мышей. (A) Сравнение оборотов колес. (B) Сравнение изменения массы тела. (C) Сравнение потребления пищи. (D) Сравнение активности легкой фазы. Все результаты выражены как среднее ± SEM.

    РИСУНОК 6

    Изменения дофамина, динорфина и…

    РИСУНОК 6

    Изменения уровней дофамина, динорфина и β -эндорфина в тканях головного мозга на основе активности…

    РИСУНОК 6

    Изменения уровней дофамина, динорфина и β -эндорфина в тканях головного мозга мышей с анорексией на основе активности (АВА) после введения отвара солодки и сушеного имбиря (ЛГД). Результаты выражены как среднее ± SEM. Статистическую значимость регистрировали как * ( p <0,05) и ** ( p <0,01).

    Похожие статьи

    • Лечение оланзапином, но не флуоксетином, увеличивает выживаемость у мышей при анорексии, связанной с физической активностью.

      Кленотич С.Дж., Сейли М.П., ​​МакМюррей М.С., Ройтман Д.Д., Ле Гранж Д., Дугад П., Дулава С.К.Кленотич С.Дж. и соавт. Нейропсихофармакология. 2012 июнь;37(7):1620-31. doi: 10.1038/npp.2012.7. Epub 2012 7 марта. Нейропсихофармакология. 2012. PMID: 22395732 Бесплатная статья ЧВК.

    • [Влияние отвара Xiaochaihu и различных травяных составов компонентов на ингибирование рака печени h32 у мышей и усиление иммунной функции].

      Ли Дж., Се М., Ган Ю.Ли Дж. и др. Чжунго Чжун Яо За Чжи. 2008 май; 33(9):1039-44. Чжунго Чжун Яо За Чжи. 2008. PMID: 18652353 Китайский язык.

    • Антагонизм к дофаминовым рецепторам D2/3 уменьшает анорексию, связанную с активностью.

      Кленотич С.Дж., Хо Э.В., МакМюррей М.С., Сервер Ч., Дулава С.К. Кленотич С.Дж. и соавт. Трансл Психиатрия. 4 августа 2015 г .; 5 (8): e613. doi: 10.1038/tp.2015.109. Трансл Психиатрия.2015. PMID: 26241351 Бесплатная статья ЧВК.

    • Исследование лечения отваром сушеного имбиря и лингана Wuwei Jiangxin у крыс с холодовой астмой с использованием метаболомики на основе ГХ-МС.

      Ран С, Сун Ф, Сон И, Ван С, Хун И, Хан И. Ран С. и др. Фронт Фармакол. 2019 11 апр; 10:284. doi: 10.3389/fphar.2019.00284. Электронная коллекция 2019. Фронт Фармакол. 2019. PMID: 31031619 Бесплатная статья ЧВК.

    • «Основное лечебное средство на травах» — солодка: обзор фитохимических веществ и их эффектов в комбинированных препаратах.

      Цзян М., Чжао С., Ян С., Линь С., Хе С., Вэй С., Сонг Ц., Ли Р., Фу С., Чжан Дж., Чжан З. Цзян М. и др. J Этнофармакол. 2020 1 марта 249:112439. doi: 10.1016/j.jep.2019.112439. Epub 2019 4 декабря. J Этнофармакол. 2020. PMID: 31811935 Рассмотрение.

    использованная литература

      1. Аттиа Э., Стейнгласс Дж. Э., Уолш Б. Т., Ван Ю., Ву П., Шрайер К. и др. (2019). Оланзапин в сравнении с плацебо у взрослых амбулаторных пациентов с нервной анорексией: рандомизированное клиническое исследование. Являюсь. Дж. Психиатр. 176, 449–456. 10.1176/appi.ajp.2018.18101125 — DOI — ЧВК — пабмед
      1. Авраам Ю., Бонн О., Берри Э.М. (1996). Поведенческие и нейрохимические изменения, вызванные ограничением диеты — эффект введения тирозина мышам. Мозг Res. 732, 133–144. 10.1016/0006-8993(96)00514-8 — DOI — пабмед
      1. Авраам Ю. , Саидиан М., Берстон Дж. Дж., Меворах Р., Воробьев Л., Маген И. и др. (2011). Рыбий жир способствует выживанию и защищает от снижения когнитивных функций у сильно недоедающих мышей, нормализуя сигналы сытости. Дж. Нутр. Биохим. 22, 766–776. 10.1016/j.jnutbio.2010.07.001 — DOI — ЧВК — пабмед
      1. Бхаргава Р., Чейзен М., Элтен М., Макдональд Н. (2019). Эффект имбиря (Zingiber officinale Roscoe) у пациентов с распространенным раком. Служба поддержки. Уход 28, 3279–3286. 10.1007/s00520-019-05129-w — DOI — пабмед
      1. Борхес Д.О., Фрейтас КАБДС, Миникуччи Э.М., Попим Р.К. (2020). Преимущества имбиря в борьбе с тошнотой и рвотой, вызванными химиотерапией. Преподобный Брас. Энферм. 73, е20180903 10.1590/0034-7167-2018-0903 — DOI — пабмед

    Показать все 42 ссылки

    Пищеварительная детоксикация: как приготовить имбирный чай

    Несмотря на то, что он подпитывает и питает наши тела, многие из нас виновны в том, что принимают как должное невероятные процессы, помогающие пищеварению, настолько, что незначительные жалобы на кишечник являются обычным явлением, и тем не менее мы учимся просто жить с ними. Тем не менее, есть вкусные и простые способы, с помощью которых мы можем способствовать здоровому пищеварению в нашем организме с помощью растительных лекарственных средств и рецептов. Итак, давайте узнаем, как приготовить имбирный чай, чтобы помочь кишечнику быть счастливым и здоровым.

    Горькие настойки являются ключевым компонентом растительных средств, помогающих пищеварению, поскольку они усиливают секрецию слюны во рту — на первом этапе пищеварения. Горький вкус также стимулирует перистальтику, снижает аппетит и стабилизирует уровень сахара в крови.

    Конечно, имбирь — один из самых распространенных и восхитительных горьких вкусов в мире природы.

    Качества имбиря

    Научное название имбиря — Zingiber Officinale. В семействе имбирных есть много видов, таких как имбирь Ява, изображенный ниже, и все они имеют разные качества.

    Например, этот яванский имбирь — или Темулавак — является травой для защиты печени, которая, как говорят, способна излечивать воспаления и увеличивать продолжительность жизни, а его корневище (или корень) часто используется в напитках, повышающих энергию.

    Мы сосредоточимся на наиболее часто встречающемся имбире.Вы, вероятно, знакомы с его теплым, пряным и землистым вкусом, популяризированным крупными корпоративными сетями кофеен.

    Однако вы можете не знать о его обширных терапевтических свойствах, некоторые из которых перечислены ниже:

    • Анальгетик
    • Противовоспалительное средство
    • Антимикробный
    • Спазмолитик
    • Стимулятор кровообращения
    • Эмменагог
    • Иммуностимулятор
    • Rubefacient

    Благодаря этим преимуществам имбирь использовался в аюрведических традициях сбалансированного чая с 500 по 1000 г. до н.э.

    В этом руководстве о том, как приготовить имбирный чай для детоксикации кишечника, нас особенно интересуют ветрогонные, потогонные, противорвотные и пищеварительные терапевтические свойства имбиря. Они делают имбирь отличной травой для использования в чаях, которые облегчают вздутие живота, метеоризм, рвоту и тошноту.

    Важно отметить, что у имбиря есть несколько противопоказаний: Не используйте имбирь вместе с антикоагулянтами или при желчнокаменной болезни или пептической язве.

    Вы можете пить имбирный чай в чистом виде, наслаждаясь его вкусовым профилем, или в смеси с другими травами, чтобы изменить качество чая.Из-за выносливых корней имбиря вы можете настаивать или отваривать его вместе с другими травами, в зависимости от трав, которые вы планируете смешивать.

    Мы покажем вам как настой, так и отвар.

    Как приготовить имбирный чай путем настоя

    Настой

    — идеальный метод приготовления имбирного чая, если вы решите смешать его с другими, более нежными травами, аромат которых извлекается из листьев, цветочных головок или лепестков. Если в вашей смеси больше этих деликатных трав, выберите настой и добавьте немного имбиря, чтобы компенсировать тот факт, что настой может не высвободить некоторые более жесткие части активных компонентов имбиря.

    В этом сценарии вы должны нарезать имбирь как можно мельче, чтобы извлечь максимальную пользу из большой площади поверхности имбиря. Некоторые травники также предпочитают измельчать или измельчать имбирь.

    Для этого метода вы приготовите травяную смесь и погрузите ее в кипящую воду. Используйте чайник, чтобы изолировать жидкость и легче регулировать температуру при температуре кипения. 10 минут достаточно для приятного напитка или 15 минут для лечебного чая. Процедить перед употреблением.

    Вот несколько настоев, которые вы можете попробовать в своем путешествии, чтобы узнать, как приготовить имбирный чай.

    Смесь для облегчения пищеварения

    ¼ части имбиря

    ⅛ части корицы

    ½ части лимонной вербены

    1 часть мелиссы лимонной

    1 часть немецкой ромашки

    1 часть мяты

    Чай с фенхелем после ужина

    ¼ части имбиря

    ⅛ части кардамона

    ½ части лакрицы

    1 часть лабазника

    1 часть лимонной вербены

    2 части семян фенхеля

    Как приготовить имбирный чай из отвара

    Отвар — идеальный способ приготовления имбирного чая, если вы решите смешать его с другими выносливыми травами, аромат которых получают из орехов, сушеных ягод или коры. Если в вашей смеси больше этих жестких трав, выберите отвар и обязательно добавьте немного больше деликатных трав, чтобы свести к минимуму риск повреждения или испарения.

    Для этого вы можете нарезать имбирь, как вам нравится, но нарезка мелко поможет извлечь наибольшую пользу – на поверхности имбиря образуется большая площадь. Некоторые травники также предпочитают измельчать или измельчать имбирь.

    Для этого метода вы приготовите травяную смесь и поместите ее в кипящую воду.Используйте чайник или закрытый сосуд, чтобы изолировать жидкость и отрегулировать температуру на уровне около 90°C. 20 минут хватит для приятного напитка или 40 минут для лечебного чая. Добавьте немного воды в конце варки, если вкус слишком резкий. Процедить перед употреблением.

    Вот несколько отварных смесей, которые вы можете попробовать в своем путешествии, чтобы узнать, как приготовить имбирный чай, соответствующий вашим потребностям и вкусам.

    Согревающая смесь для пищеварения

    ¼ части имбиря

    ⅛ части аниса

    ¼ части фенхеля

    ½ части майорана

    1 часть овсяной соломы

    2 части корня дягиля

    Горькая смесь

    ¼ части имбиря

    ¼ части фенхеля

    ½ жареного корня цикория

    ½ части корня одуванчика

    1 часть немецкой ромашки

    Бактериальный чай

    ½ части имбиря

    ½ части корицы

    ¼ часть пау д’арко

    1 часть фенхеля

    1 часть корня лопуха

    1 часть корня цикория

    2 части лабазника

    Вот несколько последних советов о том, как сделать имбирный чай наиболее эффективным травяным средством от проблем с пищеварением. Обычно рекомендуется пить чай за полчаса до еды, так как лекарство лучше принимать заранее.

    Также необходимо учитывать некоторые соображения безопасности; то, что все травы натуральные, не означает, что каждая трава подходит именно вам. Некоторые травы, например, могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как лакрица, зверобой, травы с высоким содержанием дубильных веществ, травы со слабительными свойствами или стимуляторы менструации во время беременности. По этой причине, как правило, все лечение травами следует прекращать за две недели до любой запланированной операции.

    При пищеварительной детоксикации, конечно, есть противопоказания; например, горькие травы, стимулирующие пищеварительную секрецию, не следует назначать при закупорке желчного протока.

    Также неплохо закупать имбирь у местных производителей и у надежных сборщиков. Хороший сборщик должен рассказать вам о ферме, на которой выращивались ваши травы, когда они были выращены и как их сушили; все факторы, которые будут влиять на вкус и свойства имбиря. И, наконец, убедитесь, что ваши травы дольше остаются свежими, храня их в темном сухом контейнере.

    Со временем вы научитесь развивать свой собственный взгляд, обоняние и вкус к имбирю в своем путешествии, чтобы узнать, как приготовить имбирный чай в соответствии с вашими потребностями, и разработать свои собственные методы на пути к здоровому пищеварению.

    Отвар имбиря — Приключения с шалфеем

    Ничего себе, это был очень простой и увлекательный процесс приготовления отваров и добавления потрясающих экстрактов в наше мыло холодного отжима.Я решил сделать имбирный отвар сейчас, поэтому я собрал свои запасы и готов начать, сначала я почищу и нарежу немного корня имбиря и положу в кастрюлю, добавлю воду (мне нужно не менее 6 унций для рецепта), поэтому отрегулируйте количество воды в соответствии с вашими потребностями. Затем я довела смесь до кипения и убавила огонь, чтобы она кипела в течение 20-30 минут. Это будет порция воды, которую я буду использовать для изготовления следующей партии мыла. Я перечисляю рецепт мыла ниже и использую 6 унций имбирного отвара, который я делаю.

    Предостережение . Убедитесь, что ваши горячие отвары остыли, прежде чем добавлять их в щелочь.

    Необходимые расходные материалы:

    Ингредиенты
    Пальмовое масло
    Кокосовое масло
    Оливковое масло
    Щелок
    Вода
    Отвар на выбор
    Оборудование
    Весы
    Контейнер для микроволновой печи
    Ложки
    Пипетки
    Погружной блендер
    Ведро для мыла
    Перчатки
    Мыльные очки
    Форма для мыла на выбор

    Рецепт:

    Рецепт в граммах
    170. 1 пальмоядровое масло
    141,75 г кокосового масла
    141,75 г оливкового масла
    62,37 г щелочи
    177 мл воды/отвара
    Рецепт в унциях
    6 унций косточкового пальмового масла
    5 унций кокосового масла
    5 унций оливкового масла
    2,20 унции щелочи
    6 жидких унций воды/отвара
    Рецепт в процентах
    38% пальмоядровое масло
    31% кокосовое масло
    31% оливковое масло
    Q.S. Щелок
    Q.S. Вода/Отвар

    Я все еще использую тот же рецепт мыла, что и при приготовлении мыла с настоями, порошками и отварами.Это даст вам основу для любых идей и предложений при использовании настоев, порошков или отваров в ваших партиях мыла.

    Начните с взвешивания гидроксида натрия и добавления его в имбирную воду. Теперь взвесьте все масла в контейнере, безопасном для использования в микроволновой печи. Осторожно нагрейте до жидкого состояния. Добавьте охлажденный раствор щелочи в охлажденную масляную смесь. Наша целевая температура составляет около 120 ° F, потому что это небольшая партия (1 фунт). Мы не хотим, чтобы мыло перегрелось и вытекло из формы. Когда температура будет достигнута, смешайте масла и раствор щелочи вместе с погружным блендером, продолжайте перемешивание до тех пор, пока не будет достигнут след, затем вылейте в форму и оставьте на 24 часа.Разрежьте мыло. Дайте мылу застыть. Более длительное время отверждения приведет к более твердому стержню. Если вы хотите добавить больше или меньше отвара, сделайте вторую партию, чтобы вы могли сравнить разницу и свой личный выбор. Попробуйте половинную смесь; или смесь от одной четверти до трех четвертей или полное количество воды может быть вашим отваром, как я сделал в этом рецепте.

    Я заметил, что при добавлении этого отвара мыло приобретает легкий кремовый оттенок. Добавляя отвары в свое мыло, я больше всего заинтересован в добавлении полезных элементов имбиря в мыло и не слишком беспокоюсь о значительном изменении цвета. Если я хочу изменить цвет, лучшим вариантом будет добавление растительных порошков.

    Отвар имбиря, щелочь

    Мыло с отваром апельсина и имбиря

    Смешивание щелочи с имбирной водой

    Мыло-смешивание, отвар имбиря с маслами

    Смешивание до следа

    ВН:Р_У [1.9.22_1171]

    Рейтинг: 5.0/ 5 (1 голос)

    Отвар имбиря, 5.0 из 5 на основании 1 оценки

    Чай из корня имбиря

    Чай из корня имбиря светло-золотистого цвета, вкус пряный, горячий и сладкий. Свежий корень делает слегка сладкий чай, сушеный имбирь немного острее и суше. Имбирь — один из моих любимых чаев, как отдельный ингредиент, так и в качестве дополнения к другим травяным смесям. Вы должны пить имбирный чай ежедневно для здорового тонизирующего действия.

    Метки и использование этого средства

    • Аменорея: Аменорея, медицинский термин, обозначающий отсутствие менструаций у женщин, у которых должны быть регулярные менструации, является признаком того, что что-то в организме пошло не так.
    • Артрит :Есть много других лекарственных трав, которые борются с воспалением и облегчают боль; Подробную информацию о том, как их использовать, вы найдете на следующих страницах.
    • Ушибы/растяжения: жизнь полна ушибов и ушибов, начиная с детства и заканчивая старостью. Синяки есть результат кровотечения при повреждении крошечных капилляров под кожей, обычно из-за травмы.
    • Сердечно-сосудистые заболевания: Растительные лекарственные средства для сердца направлены на предотвращение сердечных заболеваний и поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы.
    • Холестерин: Высокий уровень холестерина напрямую связан с диетой и образом жизни, поэтому использование трав в качестве лечебных продуктов должно быть защитой и лечением первой линии.
    • Простуда: будьте готовы к сезону простуды и гриппа, запаситесь лекарственными травами. сундук с готовым запасом трав.
    • Пищеварение : Плохое пищеварение, газы и вздутие живота затрагивают всех нас, и существует множество хороших домашних средств на травах, которые иногда помогают при изжоге.
    • Грипп : Грипп или грипп — это не просто сильная простуда, грипп вызывается вирусом.Грипп очень заразен, и профилактические меры должны включать антисептические и противовирусные травы.
    • Подагра. Подагра, одна из наиболее болезненных форм артрита, встречается в основном у мужчин. Хотя мы не можем вылечить его, у нас есть несколько высокоэффективных травяных средств для его контроля.
    • Головная боль/мигрень :Головные боли могут быть вызваны различными факторами, такими как мышечное напряжение, усталость и эмоциональные расстройства.
    • Травяные чаи: Травяной чай. Этот метод обычно называют стандартным завариванием.или травяной настой. Приготовление травяного чая — это не только наука, но и искусство
    • Holiday_stress :Holiday Blues? Это время года, когда мы расслабляемся и балуем себя богатой едой и крепкими напитками.
    • СРК: синдром раздраженного кишечника (СРК), изнурительное заболевание кишечника что сопровождается болью в животе, спазмами, газами и вздутием живота, а также нерегулярным стулом движения.
    • Тошнота: используйте эти простые средства для быстрого облегчения тошноты, нервного расстройства желудка, движения тошнота, утренняя тошнота и подавление тошноты всех типов.
    • Ревматоидный артрит: существует множество растительных лекарственных средств, которые могут облегчить боли при ревматоидном артрите, и многие из них имеют долгую историю использования.

    Настой и отвар | Чайный блог Алекса Зорака

    Большинство любителей чая хорошо знакомы с термином настой . Слово отвар , с другой стороны, немного более чуждо. Какая разница?

    Настой:

    Слово настоять означает замачивание в жидкости, обычно для извлечения вкуса и других растворимых ингредиентов.Настой — это метод, используемый для приготовления большинства травяных чаев. Обычно в случае большинства чаев и травяных чаев вода горячая. Холодно заваренный чай со льдом является одним из исключений из обычной схемы горячей воды. Температура также может значительно варьироваться, например, с более нежными зелеными чаями, но общая идея та же.

    Обычно чай готовят, заваривая настой в закрытом виде, чтобы более мимолетные ароматы не улетучивались в воздух и ими можно было наслаждаться, выпивая чашку.

    Отвар:

    Слово отвар , с другой стороны, означает извлечение аромата или сущности чего-либо путем непрерывного кипячения.Отвар отличается от настоя с кипящей водой тем, что он включает в себя постоянный источник тепла, поддерживающий кипение воды. Даже когда вы начинаете с кипящей воды, вода остается ниже точки кипения в течение всего процесса заваривания (и быстро охлаждается дальше). Отвар часто является более длительным процессом, чем настой, потому что он включает в себя экстракцию веществ, которые настой не может полностью вывести.

    Термин «отвар» редко используется в контексте напитков. Некоторые напитки, однако, требуют непрерывного кипячения при их приготовлении, но даже в этих случаях этот термин используется реже.

    Какой эффект имеет отвар по сравнению с настоем?

    Отвар позволяет извлекать больше веществ из любого растения, отвариваемого или настаиваемого. Тем не менее, это также позволяет большему количеству ароматов выходить в воздух, особенно по сравнению с приготовлением настоя под крышкой.

    Отвар чаще используется для корней, для извлечения химических веществ, которые медленнее диффундируют и с меньшей вероятностью попадают в воздух. Его обычно используют, когда лекарственные свойства или биологическая активность растения важнее вкуса или аромата.Например, отвар является предпочтительным способом приготовления кавы. Он также часто используется в фитотерапии, особенно для корней.

    Используете ли вы отвар для приготовления чего-либо?

    Иногда я использую отвар для приготовления некоторых травяных чаев. Одним из примеров может быть приготовление имбирного чая из свежего корня имбиря: свежий корень имбиря настаивается медленно, и вы можете приготовить гораздо более крепкий травяной чай, отваривая (непрерывно кипятя) имбирь, чем заваривая его, даже если вы нарезали корень тонкими ломтиками.

    Отвар из имбиря: Полезный отвар из имбиря и куркумы — Рецепт

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.