Низкий уровень холестерина в крови причины – что это значит, причины и последствия низкой концентрации вещества у мужчин и женщин, диета и лекарства, с помощью которых можно повысить содержание до нормы

budzdorovstarina.ru

что это значит и причины низкого уровня, лечение у женщин и мужчин

Холестерин – это жирообразное вещество, по консистенции напоминающее пчелиный воск. Холестерол активно участвует в процессе обмена веществ, он входит в состав клеточных оболочек и выполняет защитную функцию. Повышение, равно как и понижение этого вещества в крови, влияет на состояние здоровья. Уровень холестерина в крови нужно периодически контролировать.

Характеристика и причины состояния

Холестерин является жизненно необходимым веществом. В организме он выполняет разную роль и представлен в двух основных формах:

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о препарате Холедол для чистки сосудов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА. Данный препарат улучшает общее состояние организма, нормализует тонус вен, препятствует отложению холестериновых бляшек, очищает кровь и лимфу, а также защищает от гипертонии, инсультов и инфарктов.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли в сердце, тяжесть, скачки давления мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

1. ЛПНП – липопротеиды низкой плотности, из которых вырабатываются гормоны и витамин D.
2. ЛПВП – липопротеиды высокой плотности выполняют защитную функцию, предупреждают развитие инсульта и инфаркта.

Низкое содержание общего холестерина называют в медицине гипохолестеринемией

Пониженный уровень липидов в крови – гиполипопротеинемия.

В организме в определенном количестве должен присутствовать холестерин обеих форм. Недостаток холестерина предоставляет еще большую опасность для здоровья человека, чем его избыток.

Пониженный холестерин в крови – что это значит? Определяется он преимущественно по биохимическому анализу крови. Но существуют некоторые симптомы, которые могут беспокоить человека при гипохолестеринемии:

• плохой аппетит;
• мышечная слабость;
• увеличение лимфатических узлов;
• снижение сексуальной активности;
• жирный кал.

Низкий уровень холестерина имеет неспецифичные симптомы, такие же признаки могут сигнализировать о другой болезни. Поэтому при возникновении недомоганий подобного характера, нужно обратиться к врачу и пройти диагностику.

Пониженный холестерин в крови: что это значит?

Снижение уровня холестерина в организме представляет собой опасную патологию, которая несет в себе разного рода осложнения.

Чтобы предотвратить тяжелые последствия, необходимо знать причины, по которым количество холестерина начинает уменьшаться.

Врачи отмечают несколько основных причин гипохолестеринемии:

1. Гипохолестериновая и вегетарианская диета может дать обратный эффект и понизить уровень холестерина до критических объемов. Питание должно быть сбалансированным, в нем должны присутствовать в разумном количестве и жиры, и белки, и углеводы.
2. Выработкой холестерола в организме занимается печень. Если наблюдается резкое снижение холестерина, это может свидетельствовать о заболеваниях печени.
3. Стрессы, нервное напряжение, депрессии истощают организм и провоцируют выработку гормонов, это приводит к тому, что запасы холестерина в крови начинают истощаться.
4. Недостаточная выработка холестерина организмом может быть генетически обусловлена. Наследственные заболевания печени приводят к такой патологии.
5. Некоторые лекарственные препараты провоцируют снижение липидного объема.
6. Такие заболевания, как туберкулез, сепсис, гипертириоз влияют на холестериновый баланс.

Причин, как видно, существует множество. Прежде чем приступить к лечению, нужно определить, почему понижен холестерин и в первую очередь начать лечение сопутствующих заболеваний. Однако стоит сказать, что гипохолестеринемия до конца не изучена. Ученые продолжают трудиться над исследованием данной проблемы.

Последствия, определение, терапия

Как было сказано выше, не только избыток холестерина в крови опасен для здоровья. Его недостаток также приводит к серьезным последствиям. Среди недомоганий, которые повлечет за собой такая ситуация, следует отметить:

• психоэмоциональные расстройства, которые могут доходить до тяжелых депрессивных состояний, человек становится раздражительным, начинает нервничать по пустякам;
• проблема лишнего веса, так как при низком холестерине, жиры плохо перерабатываются;
• повышается риск кровоизлияния в мозг;
• у человека снижается плотность костей, они становятся ломкими, развивается остеопороз;
• есть риск возникновения сахарного диабета;
• низкий холестерин может стать причиной бесплодия.

Учеными был доказан следующий факт, что при содержании общего холестерина менее 4,6 ммоль/л увеличивается риск развития следующих заболеваний:

Для чистки СОСУДОВ, профилактики тромбов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА — наши читатели пользуются новым натуральным препаратом, который рекомендует Елена Малышева. В состав препарат входит сок черники, цветы клевера, нативный концентрат чеснока, каменное масло, и сок черемши.

Читать подробнее…

• инсульта;
• рака печени;
• эмфиземы легких.

Люди с низким холестерином в крови склонны к вредным зависимостям, которые могут перейти в алкоголизм или наркоманию.

Диагностика гипохолестеринемии

Для того чтобы узнать о количестве холестерола в организме, потребуется сдать биохимический анализ крови. Такой анализ в профилактических целях рекомендуется проходить каждые пять лет. Мужчины должны начинать контролировать холестерин с 35 лет, у женщин критический возраст – после 45 лет.

Биохимический анализ включает исследование показателей ЛПВП и ЛНП. Пройти такое обследование потребуется при наличии следующих заболеваний:

• болезни, связанные с сердечно-сосудистой деятельностью;
• заболевания почек и печени;
• нарушение обмена веществ;
• прием оральных контрацептивов;
• перенесенные инфекционные заболевания;
• нарушение функции эндокринной системы.

По биохимическому анализу можно судить о количестве разных фракций холестерина:

• общий холестерин в крови;
• триглицеридов не более 1,9 ммоль/л;
• ЛПВП не должен быть ниже 0,8 ммоль/л;
• холестерин ЛПНП не ниже 4,8 ммоль/л;
• соотношение ЛПВП и ЛПНП.

Анализ крови поможет определить отклонение от нормы, нарушение баланса между веществами. Перед сдачей анализа нужно исключить прием алкоголя. Также не следует принимать жирную пищу, лучше отказаться от вечернего приема пищи вообще. Прием лекарственных средств может повлиять на показания анализов. Этот факт также следует учесть.

Как повысить холестерин?

Пониженный уровень холестерина в организме является серьезной проблемой, которую без обращения к врачу решить не удастся. Самостоятельное лечение может стоить человеку жизни. За назначением курса лечения следует обратиться к эндокринологу. Определенных лекарственных препаратов для повышения уровня холестерина нет. Суть лечения сводится к определению и устранению первоисточника. То есть, чтобы справится с болезнью, нужно бороться с причинами, которые ее спровоцировали. Для этого придется пройти комплексное обследование.

Многие наши читатели для ЧИСТКИ СОСУДОВ и снижения уровня ХОЛЕСТЕРИНА в организме активно применяют широко известную методику на основе семен и сока Амаранта, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться с этой методикой.

Читать о новой методике Малышевой…

Специальная диета поможет повысить уровень полезного холестерина в крови и понизить плохого. Для этого в рацион питания вводят такие продукты:

• сыр;
• орехи;
• говяжьи печень, почки, мозги;
• сливочное масло;
• яйца.

Диету нужно согласовывать с врачом. Не следует думать, что при пониженном холестерине нужно употреблять жирную пищу. Таким образом можно повысить только так называемый плохой холестерин ЛПНП с низкой плотностью и снизить еще больше хороший. Это также приводит к серьезным заболеваниям.

Нормализовать нехватку хорошего холестерина в крови нужно только с помощью здорового питания.

Народная медицина предлагает морковную диету, которая предполагает ежедневное употребление сырой моркови и морковного сока. В рацион питания также должны быть включены полезные продукты, снижающие плохой холестерин и повышающие хороший:

• овощи;
• зелень;
• отварное или тушеное мясо;
• бобовые;
• каши;
• курица;
• фрукты.

Итак, низкий холестерин в крови – не приговор. Регулировать это вещество в организме можно с помощью здорового питания, включающего все необходимые организму витамины и микроэлементы. Кроме того, нужно отказаться от вредных привычек и правильно организовать режим дня.

Вы все еще думаете что ВОССТАНОВИТЬ сосуды и ОРГАНИЗМ полностью невозможно!?

Вы когда-нибудь пытались восстановить работу сердца, мозга или других органов после перенесенных патологий и травм? Судя по тому, что вы читаете эту статью — вы не по наслышке знаете что такое:

• часто возникают неприятные ощущения в области головы (боль, головокружение)?
• внезапно можете почувствовать слабость и усталость…
• постоянно ощущается повышенное давление…
• об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить…

Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕНОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо — это привести холестерин в норму. А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ.

Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Кардиологии МИНЗДРАВА России — Акчуриным Ренатом Сулеймановичем, в котором он раскрыл секрет ЛЕЧЕНИЯ повышенного холестерина. Читать интервью…

proinsultmozga.ru

Пониженный холестерин в крови у человека

Холестерин у большинства людей вызывает только неприятные ассоциации, так как им известно только то, что повышенный уровень этого вещества является основной причиной атеросклероза.

Мнение эксперта

Ковалева Елена Анатольевна

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Но в действительности, холестерин, как и любое вещество, вырабатываемое организмом человека, имеет пользу, более того является необходимым для многих процессов жизнедеятельности.

Поэтому пониженный уровень холестерина далеко не всегда можно считать нормой.

Немного о самом холестерине в организме

Следует знать, весь холестерин в крови делится на липопротеины низкой плотности и высокой плотности.

Первые способствуют формированию атеросклеротических бляшек и повышают риск многих сердечно-сосудистых заболеваний. Вторые защищают сосуды от атеросклеротических изменений.

Поэтому пониженный уровень холестерина, так же, как и повышенный, нельзя считать нормой. Снижая уровень всего холестерина в крови, вы уменьшаете риск одних заболеваний, но увеличиваете риск других, так что будьте предельно осторожны.

Что значит пониженный уровень вещества?

Для пониженного уровня холестерина в медицине существует термин гипохолестеринемия. Это состояние, при котором показатель холестерина падает ниже 160 мг/дл (у взрослых). Важно знать, что гипохолестеринемия не обязательно является поводом для тревоги.

Мнение эксперта

Ковалева Елена Анатольевна

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Она наблюдается у новорожденных детей, женщин в период менструаций, а также у людей, чей рацион почти не включает в себя животные жиры. К тому же оптимальный уровень холестерина варьируется для разных людей.

Патологическая гипохолестеринемия наблюдается при:

1. Катарах верхних дыхательных путей.
2. Заболеваниях и отравлениях органов пищеварительной системы.
3. Гипертиреозе (гиперфункция щитовидной железы).
4. Анемиях.
5. Выраженной сердечной недостаточности.
6. Заболеваниях печени.
7. Кахексии (крайнее истощение организма).

Каковы могут быть причины отклонения от нормы?

Гипохолестеринемия может возникать под воздействием различных факторов, но нарушение работы органов, отвечающих за выработку холестерина, является одной из самых частых причин.

Заболевания печени, кишечника, почек и надпочечников могут легко привести к значительному понижению показателя, так как большая часть (80%) всего холестерина, в том числе липопротеинов высокой плотности вырабатывается организмом, а не поступает извне вместе с продуктами питания.

Помимо этого уровень холестерина в крови может понижаться по следующим причинам:

• Низкое содержание или полное отсутствие липидов в питании.
• Период менструаций у женщин.
• Неполноценный рацион или беспорядочный режим питания.
• Постоянный стресс.
• Гипертиреоз.
• Интоксикация.
• Инфекционные заболевания.
• Анемия.

Негативные последствия пониженного холестерина

Липопротеины высокой плотности, одна из двух составляющих холестерина, участвуют во многих процессах жизнедеятельности. Их снижение может вызывать осложнения различного рода:

1. Потеря эластичности сосудов, которая нарушает кровообращение и может стать причиной внутреннего кровоизлияния.
2. Нарушение работы рецепторов серотонина и, как следствие, формирование депрессивных состояний, навязчивых расстройств и тяжелых форм мигрени.
3. Повышение проницаемости эритроцитов. Кровяные клетки лишаются защиты от гемолитических ядов.
4. Недостаточное образование желчных кислот, которые необходимы для переваривания и усвоения жиров, а, следовательно, и жирорастворимых витаминов (группы A, D, E, K).
5. Нарушение пропускной способности кишечника.
6. Гипертиреоз.
7. Усиливается чувствительность к адреналину, норадреналину, дофамину и к симпатическим стимуляциям. Как следствие, наблюдаются депрессия, чувство тревоги, агрессия, тремор и другие расстройства центральной нервной системы.
8. Превращение андрогенов в эстрогены.
9. Разрушение кортизола.

Пониженный уровень вещества у мужчин

Понижение уровня холестерина в крови у мужчин приводит к нарушению выработки половых гормонов.

В результате формируются женские вторичные половые признаки, повышается уровень глюкозы в крови, ухудшаются анаболические процессы и усиливаются катаболические, повышается количество подкожного жира, угнетается выработка тестостерона, снижается сексуальная активность, наблюдается потеря либидо.

Нередко гипохолестеринемия сопровождается депрессией и психологически разладом.

Как предотвратить недуг у женщин?

Для женщин гипохолестеринемия еще более опасна. Помимо появления и развития мужских вторичных половых признаков возможны частичная атрофия молочных желез, матки, яичников; прекращение менструаций и овуляций; бесплодие; развитие остеопороза.

Сильное понижение уровня холестерина во время беременности может привести к преждевременным родам, а при особенно высокой концентрации андрогенов в результате остановки роста матки возможен риск спровоцировать выкидыш.

Основные симптомы и признаки отклонения

Холестерин играет важную роль в очень многих процессах жизнедеятельности, и понижение его уровня в крови приводит к самым различным проблемам организма.

Таким образом, определить гипохолестеринемию по симптомам невозможно, попросту потому что их слишком много, и они могут сигнализировать о любом заболевании. Единственный действенный способ узнать, снизился ли уровень холестерина – сдать биохимический анализ крови.

Как осуществляется лечение пониженного холестерина?

Понижение уровня холестерина в крови возникает по различным причинам и сопровождается разными проблемами.

Поэтому каждый случай требует диагностики и персонального лечения. Тем не менее, при отсутствии каких-либо тревожных симптомов поднять уровень холестериана можно с помощью физических упражнений и диеты.

Активный образ жизни улучшит общее состояние организма и работу внутренних органов, отвечающих за выработку холестерола.

Диета должна включать в себя больше жиров, однако предпочтение стоит отдавать не всем жирным продуктам, а только тем, которые повышают процент липопротеинов высокой плотности. Также рекомендуется есть больше моркови и цитрусовых.

В них содержится очень много пектина, который выводит липопротеины низкой плотности. Таким образом, вы будете уверены, что повышаете уровень холестерина, но только хорошего.

Профилактика — как можно избежать проблему?

В профилактику входят регулирование питания и увеличение физических нагрузок. Следует умеренно потреблять сахар, макаронные, хлебобулочные, кондитерские изделия, крупы (другими словами, все сложные обработанные углеводы) и алкоголь.

Таким образом, нагрузка на печень будет снижена, и выработка холестерина будет оставаться нормальной.

Не помешает включение в рацион большего количества продуктов с ненасыщенными жирными кислотами: грецкие орехи, семена льна, рыбий жир и т.д. Время от времени рекомендуется проводить очистку печени.

В результате питания она неизбежно накапливает большое количество токсинов, которые перегружают ее и снижают работоспособность.

У некоторых людей переваривание и усваивание жиров происходит хуже, а, следовательно, и количество «хорошего» холестерина, которое попадает в организм меньше. В таком случае рекомендуется включить в рацион продукты, полезные для поджелудочной железы, помните об этом.

Мнение эксперта

Ковалева Елена Анатольевна

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Регулярные физические упражнения увеличивают выработку липопротеинов высокой плотности. Также стоит полностью отказаться от курения. Никотин не понижает уровень холестерина в крови, но сильно смещает баланс между липопротеинами низкой и высокой плотности в сторону первого.

Пониженный уровень холестерина не менее опасен, чем повышенный.

Он может вызывать различные осложнения, а определить его наличие невозможно без сдачи биохимического анализа. Поэтому питайтесь правильно, больше двигайтесь, бросайте курить – и все у вас будет замечательно.

загрузка…

Автор статьи

Врач-Лаборант. Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Написано статей

366

Отличная статья 0

medickon.com

Низкий уровень холестерина в крови, питание для регулировки уровня холестерина

Исследователи все чаще задаются этим вопросом. Возможен положительный ответ на него, и об этом стоит задуматься.

Очень низкий уровень холестерина — менее 160 мг/дл — может оказаться опасным. Одно крупное исследование 350000 здоровых мужчин среднего возраста, проведенное доктором Джеймсом Нитоном и коллегами из Миннесотского университета, вначале показало, что у 6% испытуемых очень низкий уровень холестерина и никаких сердечных заболеваний. Двенадцать лет спустя смертность этих людей от инфарктов была в два раза меньше, чем у тех, уровень холестерина в крови которых составлял от 200 до 239 мг/дл. Однако у них были другие проблемы. В два раза выше оказалась вероятность кровоизлияний в мозг, хронической обструкции легких и самоубийства; в три раза выше — вероятность рака печени; в пять раз — смерти от алкоголизма. Еще одно международное исследование 290 000 мужчин и женщин, проведенное доктором Дэвидом Джейкобсом из Мичиганского университета, показало, что у людей с очень низким уровнем холестерина более высокая смертность от различных причин.

Доктор Дэвид Джейкобс

В чем же тут дело? Никто не знает. Однако в последнее время стали появляться данные, говорящие о том, что очень низкий уровень холестерина действительно небезопасен. Кровоизлияния в мозг, когда ослабевший сосуд разрывается, похоже, являются главной проблемой при пониженном уровне холестерина. Возможно, это объясняется тем, что хрупкие мембраны клеток мозга нуждаются в определенном количестве холестерина, чтобы нормально функционировать. Что интересно, у японцев с увеличением уровня холестерина в крови невероятная частота кровоизлияний в мозг постепенно снижается. Также ученые связывают низкий уровень холестерина с раком толстой кишки и болезнями печени.

Есть данные и о том, что низкий уровень холестерина может способствовать возникновению депрессии, по крайней мере, у пожилых мужчин. Исследование, проведенное Элизабет Л. Барретт-Коннор, доктором медицины из Калифорнийского университета в Сан-Диего, показало, что мужчины с низким уровнем холестерина гораздо более склонны к симптомам депрессии, чем их ровесники со средним или повышенным уровнем холестерина. Признаки слабой, средней или сильной депрессии продемонстрировали около 16% мужчин 70 лет и старше с пониженным уровнем холестерина (меньше 160%) и только 3-8% людей с повышенным уровнем холестерина.

Доктор медицины Элизабет Л. Барретт-Коннор

Почему? Доктор Барретт-Коннор может только предположить, что низкий уровень холестерина каким-то образом уменьшает концентрацию серотонина — вещества, содержащегося в мозгу, что и приводит к депрессии и увеличению агрессивности.

Каков минимальный безопасный уровень холестерина? Исследователи могут только догадываться. По всей видимости, проблемы со здоровьем могут начаться, когда он падает ниже 160 мг/дл, считают некоторые специалисты.

Если бы у меня уровень холестерина находился в диапазоне между 160 и 190 пунктами, я бы продолжал делать то, что делаю. Я бы не пытался поднять или снизить его. Но если бы у меня был очень низкий уровень холестерина, например 120, я бы задумался о том, чтобы его повысить.

Доктор Дэвид Джейкобс, эпидемиолог, Мичиганский университет.

Как использовать питание для регулировки уровня холестерина?

Эта терапия обычно дает наилучшие результаты для тех, у кого холестериновый состав крови в наихудшем состоянии — высокое содержание LDL или очень малое HDL. Такие люди больше остальных нуждаются в помощи. Скорее всего, бесполезно пытаться с помощью питания снизить уровень холестерина, если он нормальный или довольно низкий (180-200 мг/дл или ниже).

Кроме того, не ожидайте, что все пищевые продукты будут оказывать одинаковое действие на всех людей. Разные организмы реагируют по-разному и на продукты, и на лекарственные препараты, снижающие уровень холестерина. Экспериментируйте, чтобы определить, какие продукты приносят вам наибольшую пользу. И не полагайтесь на один вид или несколько. Полезными свойствами обладают самые разные продукты. Не отказывайтесь от этого многообразия. И помните, что вам не нужны огромные дозы продуктов, которые оказались эффективными во время исследований. Аналогичную пользу можно получить от малых доз различных продуктов.

Более конкретные советы:

• Ешьте много овощей и фруктов, бобовых, зерновых с растворимой клетчаткой (таких, как овес), морепродуктов, в частности жирной рыбы (лососевых, макрели, сардин и тунца).
• Уменьшите употребление насыщенных животных жиров, содержащихся в цельном молоке, сыре, мясном жире и шкурке птицы. Это поможет снизить уровень вредного холестерина LDL и повысить полезного HDL.
• Ограничьте употребление транс-жирных кислот, которые находятся в твердых сортах маргарина и многих пищевых фабрикатах. Это поможет вам удерживать LDL на низком уровне.
• Употребляйте поменьше растительных жиров типа омега-6, таких, как кукурузное и сафлоровое масло. Они содержатся также в маргарине, овощных кулинарных жирах и многих пищевых фабрикатах. Эти жиры входят в состав частиц холестерина LDL, быстро окисляются и превращаются в токсичные вещества, разрушающие артерии.
• Не переходите на диету со слишком малым содержанием жиров, она может принести вред вместо пользы. Употребляйте жиры в умеренных количествах в виде оливкового и рапсового масла, авокадо и орехов.
• Очень важно: вводите в организм побольше антиоксидантов с фруктами, овощами, орехами и оливковым маслом. Среди них витамины С, Е и бета-каротин. Они могут помочь вам предотвратить токсические изменения LDL, которые угрожают артериям и вызывают инфаркты.
• Употребляйте продукты, богатые кальцием. Это помогает уменьшить поглощение насыщенных жиров.
• Пейте чай, чтобы удерживать содержание холестерина в крови на нужном уровне.
• Если вы употребляете спиртное, знайте, что рюмка вина или крепкого напитка или кружка пива в день могут положительно сказаться на уровне холестерина HDL. Если же вы не пьете, не нужно начинать просто для того, чтобы регулировать холестериновый состав крови.
• Исследования показывают, что бороться с опасным холестерином помогают и другие продукты: грибы шиитаке, ячмень, необмолоченный рис, ламинария (водоросль), снятое молоко, а также зеленый и черный чай.

www.ddhealth.ru