Народные рецепты от пяточной шпоры – Лечение пяточной шпоры народными средствами

Узнайте как вылечить пяточную шпору — 8 народных рецептов!

Пяточная шпора довольно болезненное заболевание. Предлагаем 8 эффективных и проверенных народных рецептов помогающих избавиться от такой проблемы.

Также в видео вы найдёте мнение опытных врачей как вылечить пяточную шпору . Вы сможете узнать больше о таком заболевании и выбрать тот метод лечения.

Народный рецепт №1: лечение картофелем

Возьмите 7-8 картофелин средней величины и сварите их в “мундире”. После этого с помощью насадки на миксере для приготовления пюре (или вручную) тщательно растолките эти картофелины, добавляя небольшое количество керосина с таким расчетом, чтобы получилось очень нежное пюре.

Затем выложите получившееся пюре в тазик и погрузите в него больные ноги с пяточной шпорой. Держите ноги в этом пюре до тех пор, пока оно не остынет – в течение пятнадцати – двадцати минут.

После этого хорошенько протрите ноги чистой влажной тряпкой, а потом утеплите их – наденьте теплые шерстяные носки, после чего дайте ногам покой – лучше всего просто лягте. Можно выполнять такие процедуры прямо перед сном.

Обычно для получения хорошего эффекта достаточно трех – пяти процедур, выполняемых ежедневно. Если этого количества вам оказалось недостаточно, продолжайте выполнять их до получения хорошего эффекта, но не более, чем 12 раз.

Народный рецепт №2: ванночки с солью

Это способ похож на предыдущий: от болей при пяточной шпоре могут хорошо помочь специальные лечебные ванночки. Готовят их следующим образом. Возьмите морской соли из расчета две-три с верхом столовых ложки на один литр воды. Если морской соли нет, то можно использовать и обычную поваренную.

Разведите соль полностью в горячей воде и поставьте в ванночку ноги. Вода в ванночке должна быть настолько горячей, насколько смогут выдержать ноги в течение всей процедуры, а именно 30-40 минут.

После того, как это время вышло, вытрите ноги насухо чистым полотенцем и как следует утеплите ноги – лучше всего для этого надеть все те же теплые шерстяные носки. После этого ложитесь спать: самый лучший эффект такие лечебные ванночки дают, когда они проводятся прямо перед сном.

Народный рецепт №3: компрессы из крапивы

Рецепт приготовления этого народного средства от пяточной шпоры довольно простой, но очень действенный. Для него вам понадобится свежая крапива, лучше всего собранная в мае месяце. Соберите майскую крапиву и проверните ее через мясорубку таким образом, чтобы на выходе у вас получилась кашица.

Положите небольшое количество этого крапивного снадобья на свежесобранный лопух, и приложите такой компресс к больной ноге с пяточной шпорой. После этого возьмите обычный медицинский бинт и обмотайте ногу с этим компрессом, чтобы как следует прикрепить его и тот не спадал с ноги. Сверху можно надеть носки. Затем ложитесь спать: такие компрессы лучше всего делать на ночь, перед отходом ко сну.

Если боли очень сильные, можете делать такие компрессы не только на ночь, но и днем, только закрепите получше, чтобы он не спадал. Уже через 15-20 дней вы почувствуете, как боль отступает.

Народный рецепт №4: лечение скипидаром

Для приготовления этой лечебной притирки нам потребуется обычный скипидар, который можно купить в аптеке. Вечером, пред тем, как ложиться спать, как следует вымойте ноги с мылом, а после этого тщательно насухо вытрите их полотенцем.

Возьмите в ладонь небольшое количество живичного скипидара и начните втирать его в кожу в области пятки (как вариант, можете втирать в поверхность всей ступни). После того, как вы как следует натерли пятки этим лекарством, необходимо утеплить ноги – для этого наденьте чистые и теплые шерстяные носки. После этого ложитесь спать.

Повторять эту процедуру необходимо каждый вечер в течение недели, после чего нужно сделать перерыв на одну неделю, и если боли не прошли – снова повторить такой недельный курс. Если боли очень сильные, курс скипидарных притирок можно увеличить с 7 до 14 дней, после чего сделать перерыв на одну неделю.

Народный рецепт №5: лечение желчью

Желчь животных – отличное средство при пяточной шпоре, использование которого дает результат уже через несколько дней применения. Для приготовления лечебного компресса вам потребуется сорок грамм медицинской желчи, 20 грамм водки, а также немного любого шампуня.

Вечером, перед тем, как ложиться спать, хорошенько вымойте ноги и пропарьте их. После этого тщательно перемешайте лечебные ингредиенты и сделайте из них компресс на больную пятку. Сверху, чтобы компресс не съехал, сделайте повязку их чистого медицинского бинта, а потом наденьте теплые шерстяные носки, чтобы как следует утеплить стопы. После этого ложитесь спать.

Обычно боли в пятках становятся меньше уже после первой процедуры. Повторяйте ее до тех пор, пока не станет легче. Обычно бывает достаточно всего нескольких ежевечерних компрессов, чтобы боли от пяточной шпоры прошли надолго.

Народный рецепт №6: компрессы из меда и овсяной муки

Этот способ народного лечения шпоры нужно проводить вечером, перед отходом ко сну. Вымойте ноги и как следует пропарьте их, после чего насухо вытрите ступни чистым сухим полотенцем.

Затем возьмите одну чайную ложку обычного цветочного меда и столько же – овсяноймуки, после чего как следует перемешайте их между собой. В результате у вас должна получиться небольшая лепешка. Эту-то лепешку вам и нужно приложить к больной пятке. Чтобы она не съехала, наложите сверху полиэтилен и закрепите лепешку повязкой, сделанной из медицинского бинта.

Сверху, чтобы утеплить ноги, наденьте теплые носки и ложитесь спать. Для достижения эффекта процедуру нужно выполнить десять раз, каждый день, хотя многим помогает и раньше.

Народный рецепт №7: лечение салом

Сало – это не только вкусный продукт, но и сильное лечебное средство, которое помогает убрать боли при пяточной шпоре. Для этого нужно использовать не обычное сало из магазина, а именно несоленое сало, это важно.

Вечером вымойте ноги, вытрите их досуха, после чего отрежьте небольшой кусочек сала и приложите их к пятке в том месте, где беспокоят боли, и закрепите сверху повязкой, чтобы лечебный компресс их сала не съехал. Сверху наденьте носки и оставьте так на ночь.

Повторяйте эту процедуру каждый вечер, пока не станет лучше. Если боли очень сильные, можете и днем сало прикладывать, только закрепите как следует на пятке, чтобы во время ходьбы оно не съезжало.

Народный рецепт №8: советы по лечению шпоры россыпью:

Для избавления от шпоры пейте 10%-ную настойку на кедровых орехах по одной столовой ложке три раза в день до приема пищи. Чтобы приготовить эту настойку, возьмите 30 грамм размолотых или дробленых кедровых орехов и в течении десяти дней настаивайте их в 300 мл водки.

Прикладывайте к больной пятке лист подорожника его задней (нижней) частью; после того, как лист подсохнет, поменяйте его на новый; эти листья подорожника нужно прикладывать “как есть” – не мыть их.

При пяточной шпоре также хорошо помогает настойка на цветах сирени. Для ее приготовления возьмите высушенные цветки сирени (обычной, не мичуринской) и залейте их качественной (не палевной) водкой в соотношении один к десяти. Оставьте настаиваться в течении 8-10 дней в защищенном от света месте в плотно закрытой емкости. Принимайте настойку по тридцать капель два-три раза в день перед едой и параллельно с этим каждый день втирайте настойку в больные пятки.

Вымойте свежие листья бузины и, не высушивая их, прямо в мокром виде прикладывайте к больным местам на ноге. Если боли очень сильные, можете обкладывать всю стопу целиком. Делать это нужно каждый день в течение всего лета, и боли пройдут.

Утром, перед тем, как надеть носок на больную пяточной шпорой ногу, насыпьте туда одну чайную ложку обычного картофельного крахмала, и ходите так весь день. Повторяйте этого каждый день до тех пор, пока боли от пяточной шпоры не исчезнут.

Источник, по материалам budetezdorovy.ru

jemchyjinka.ru

Пяточная шпора. Лечение народными средствами в домашних условиях

Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о лечении пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях. Хочу обратить ваше внимание на предыдущую статью по данной теме Пяточная шпора. Лечение, в которой я рассказала о необходимости придерживаться определенной схемы лечения данного заболевания, чтобы добиться полного излечения, не важно придерживаетесь вы традиционных методов или предпочитаете народную медицину. Там же вы сможете найти методы, которые не только можно, но и нужно применять в домашних условиях.

Моя позиция всегда такая: если есть проблемы со здоровьем, то первое, что необходимо сделать – это узнать точный диагноз, ведь от этого зависит эффективность лечения. А второе — нужно собрать побольше информации по проблеме, потому что мы должны знать, в чем он состоит, понимать, в каком направлении должно проходить лечение, и иметь возможность проконтролировать действия лечащего врача. Ведь какой бы ни был хороший и знающий врач, но это наше здоровье и наша жизнь!

Продолжение темы о пяточной шпоре вы можете прочитать в статье Пяточная шпора. Причины, симптомы. А теперь давайте поговорим о лечении пяточной шпоры народными методами. Некоторые рецепты я запомнила еще от моей бабушки, которая страдала пяточной шпорой, некоторые рецепты мне рассказали мои знакомые. Поделюсь с вами информацией по этой теме.

Пяточная шпора. Лечение народными средствами в домашних условиях

Народные методы лечения пяточной шпоры в основном направлены на снятие воспаления и боли. Надо предупредить, что лечение этого заболевания длительное, иногда до нескольких месяцев. Так что необходимо проявить настойчивость и терпение. Самое простое, что можно посоветовать – это применять ванночки. Как лечить пяточную шпору?

Ножные ванночки

Соль и сода. Нагреть воду до состояния, чтобы ноги могли терпеть, растворить в ней соль из расчета 2-3 ст.л. на 1 л. воды и парить ноги в течение получаса. Процедуру проводить каждый день. Обычную соль можно заменить йодированной или морской, что только усилит эффект, а к воде кроме соли добавить соду в пропорции 1:1, т.е. 1-1,5 ст.л. соли, 1-1.5 ст.л. соды на 1 л. воды. После ванночки надеть шерстяные носки и в постель.

Соль и йод. В горячей воде, чтобы ноги могли терпеть, растворить горсть соли, одну ампулу йода и парить ноги, пока вода не остынет. Затем надеть теплые носки и лечь спать. Процедуру проводить каждый день до облегчения.

Горячие ванночки с глиной. Хорошим способом снятия воспаления и для выведения солевых отложений являются горячие ванночки с глиной. Глину можно использовать любую: купить в аптеке или накопать, только не возле дороги и не на кладбище естественно. В горячей воде растворить несколько горстей глины, вода должна быть мутная. Ноги парить до остывания воды. Второй раз эту воду использовать нельзя. После процедуры на ноги надеть теплые носки.

Я должна вас предупредить, что уже во время первой-второй процедуры возможно обострение – это растворяются и выходят соли, но нужно потерпеть: глина является по-настоящему действенным средством.

Массаж больной пятки после ванночек

Я уже говорила, что пяточная шпора может быть не только костным наростом, но также и отложением солей. В таком случае после ванночек хорошо проводить массаж больной пятки. Для этого используют деревянный молоточек, которым отбивают мясо. Молоточком мягко постукивайте по зоне пятки в течение 10-15 мин. Моя знакомая вылечила таким способом пяточную шпору за две недели каждодневных процедур. Также для данных целей можно использовать уже описанный мной способ катания ногами кухонной скалки или аппликатор Кузнецова. Но у многих боль такая, что этот метод не может подойти. Чем еще можно лечить пяточную шпору?

Лечение пяточной шпоры с помощью прогреваний

Другим способом лечения пяточной шпоры являются прогревания. Для этих целей используется мелкий песок или соль. Процедура выполняется на ночь. Песок/соль нагреть на сковороде, высыпать в емкость достаточно широкую, чтобы вы смогли поместить туда всю ступню. Больную ногу погружаете в горячий песок/соль и держите до его остывания. Эту процедуру можно проводить каждый день.

Компрессы для лечения пяточной шпоры

Сырой картофель. Простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры

Помыть свежий клубень картофеля. Дальше прямо с кожурой отрезать тонкий ломтик около 1 см толщиной и положить его на пятку, одеть х/б носочек. Можно и дома так ходить и лучше всего на ночь привязать. Этот простой и очень эффективный рецепт для лечения пяточной шпоры. Картофель следует менять по мере его почернения. И все делать курсом обязательно несколько дней подряд- от недели до двух и более. И боль, которой всегда сопровождается пяточная шпора, картофель убирает и снимает воспаление. Можно для удобства натирать сырой картофель в мелкую терку и привязывать к пятке, дальше обернуть полиэтиленом, одеть носочек и ходить или привязывать на ночь.

Кстати, вот такой рецепт с тертой сырой картошкой я применяла не раз для лечения сильных ушибов на пальце ноги. Как-то раз на ногу упал мой музыкальный стул, а он такой тяжелый, палец посинел и очень сильно болел. Только сырая картошка и спасла меня. Подруга как-то палец на руке сильно прищемила, и тоже я посоветовала ей этот рецепт, как она меня благодарила. Картошка сырая очень хорошо вытягивает все и снимает боль, убирает воспаления.

Медовый компресс

Взять ст.л. меда 1 ч.л. соли, 50 мл настойки йода. Все смешать. Намазывать пятку на ночь. Сверху укутать полиэтиленом и одеть теплые шерстные носки. Утром не торопитесь снимать это компресс, походите с ним минут 20-30. Затем можно снять и сполоснуть пятку теплой водой или просто принять душ.

Медицинская желчь

Небольшой кусочек мягкой хлопковой тряпочки намочить в медицинской желчи и приложить к пяточной шпоре. Следите, чтобы желчь не попала на здоровую кожу — может быть ожог. Сверху покрыть полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Компресс оставить до утра. Некоторые оставляют на сутки, но вы смотрите по самочувствию. Делать такие процедуры следует каждый день в течение одного-двух месяцев. Медицинская желчь продается в аптеках.

Компрессы с глиной

Хорошо зарекомендовавшим себя средством при различных болезнях суставов является глина. Глину залить водой и подождать, пока она не станет мягкой и пластичной. Сделать лепешку толщиной 1-2 см. и поместить на зону пятки, а можно и всю стопу обложить глиной, еще лучше будет. Сверху закрепить аппликацию куском марли или редкой ткани, покрыть полиэтиленом и утеплить, например, старым шарфом. Длительность процедуры 2 часа. Ноги помыть в теплой воде. Обязательно после лечения надеть теплые носки и на улицу до утра не выходить ни в коем случае.

Аспирин с йодом

2 таблетки обыкновенного дешевого аспирина растолочь, добавить маленькую ампулку 3% йода, все хорошо перемешать. Полученную смесь распределить на небольшом кусочке ткани и приложить к пятке. Сверху покрыть полиэтиленом и чем-то теплым. Хотя некоторые советуют держать такой компресс всю ночь, я все-таки придерживаюсь мнения, что осторожность прежде всего: поэтому держите, пока не станет жечь. Смотря по самочувствию, процедуру повторите.

Моя подруга проводила такое лечение мужу 7 дней подряд. Потом они делали перерыв и повторяли. Но в любом случае, прислушивайтесь в первую очередь к своим ощущениям. Иногда достаточно трех таких компрессов, чтобы забыть о пяточной шпоре надолго.

Интересно, что моя подруга рассказывала, что разновидностью данного рецепта она лечит воспаления и боли в позвоночнике, а ее муж косточки на ногах. Результатом они очень довольны.

Некоторые люди, страдающие пяточной шпорой, утверждают, что действие компрессов или растирок будет сильнее, если перед этим сделать лечебную ванночку.

Давайте посмотрим видеоматериал, как можно вылечить пяточную шпору народными средствами.

Пяточная шпора. Отложения солей. Народные методы лечения

Как я уже писала, пяточная шпора может быть не только костным наростом, но и отложением солей. В таком случае кроме снятия воспаления и болевых ощущений следует сосредоточить свое внимание на выведении солей.

Чтобы лечение было более эффективным, оно должно быть комплексным. Тем более что существует такое утверждение: соли не могут откладываться в организме только в одном месте, например, на пятках, как в нашем случае. Если они есть на стопах, значит они есть везде. Поэтому при отложении солей в области пятки кроме наружных процедур следует пить так называемые солевыводящие средства. Это могут быть и трава спорыш, отвар арбузных корок, сабельник и некоторые другие средства.

Следующие три метода как раз направлены на это и воздействуют непосредственно на больную пятку.

Керосин с картофелем

Про лечебные свойства керосина известно многим. На этом и основан данный метод. Вам потребуется большая картофелина. Отвариваете ее в мундире, пока горячая очищаете и разрезаете на две части. Одну часть картошки берете в руку и немного сдавливаете, должны появиться трещинки, в которые наливаете керосин. 1-2 ч.л. достаточно. Важно все манипуляции проделывать, пока картошка горячая.

Подготовленной картошкой, раздавливая ее, обкладываете больную зону пятки, сверху покрываете полиэтиленом, закрепляете чем-то, например, эластичным бинтом, и надеваете сверху теплый носок. Картофельно-керосиновый компресс оставляете на всю ночь.

Вторую половину картошки можете использовать на другой день, предварительно разогрев. Курс лечения 3-10 дней. В особо тяжелых случаях придется проявить упорство, отбросить лень и лечиться целый месяц. Зато данный метод многим людям помог, которым до этого ничего не помогало. Керосин хорошо растворяет отложения солей, а картофель их впитывает, кроме этого он служит для разогрева и смягчения.

Бишофит для лечения пяточной шпоры

Бишофит– натуральное природное средство имеет в своем составе много минералов и других полезных веществ. Перед его применением ноги следует хорошо попарить в горячей воде. Ткань смочить в рассоле или геле бишофита и покрыть ею всю пяточную зону, сверху полиэтилен и теплый носок. Компресс оставить на всю ночь. Утром снять и промыть ногу. Процедуру проводят через день, всего 15 компрессов.

Лечение пяточной шпоры прополисом

Другим натуральным средством, имеющим рассасывающее действие, является прополис. Кусочек прополиса размягчите на водяной бане, сделайте из него лепешечку, приложите к пяточной шпоре и сверху накройте тряпочкой. Все закрепите эластичным бинтом. Такая процедура проводится каждый день, при этом повязку оставляют на 24 часа, а утром меняют на новую. Один и тот же кусочек прополиса можно использовать 3-4 дня, но лучше всего каждый день использовать новый. Курс лечения 5-7 дней.

Фольга для лечения пяточной шпоры

Расскажу еще об одном методе лечения пяточной шпоры. Когда-то бабушка моя именно вылечила шпору вот таким средством. Помните, в продаже был цейлонский чай со слонами? Бабушка брала фольгу от этого чая, делала себе стельку и вкладывала ее в домашние тапки. Фольгу надо применять в стельках блестящей стороной к ноге. Ходить в таких тапках надо обязательно на босу ногу. Менять стельку надо по мере надобности, желательно почаще. Другая фольга, насколько я знаю, такими лечебными свойствами не обладает. Фольга должна быть именно плотной.

Другие методы лечения пяточной шпоры народными средствами

И в заключение хочу рассказать еще о двух интересных способах реального излечения от пяточной шпоры.

• Надо начесать у лохматой собаки линялой шерсти, которая в основном в виде пуха. Можно подкладывать комок такой шерсти под зону пятки, сверху надеть носок и так ходить постоянно.
• А можно сделать и по-другому: прошейте нитками собачий пух так, чтобы получилась стелька. Вставьте ее в тапочек с задником и так ходите. Одна женщина рассталась с долгое время мучившими ее болями в пятке за 10-12 дней таких «процедур» и уже долгие годы даже не вспоминает о своих былых проблемах.
• Другой способ рассчитан на владельцев кошек. У одной женщины после обследования обнаружили большую пяточную шпору, которая выпирала у нее из пятки в виде шипа, и естественно доставляла массу неприятных ощущений. В доме у женщины жил большой и толстый кот. И вот этот котяра повадился спать у ее пяток: она ложится на диван смотреть телевизор – кот к ней, ложится спать – кот тут как тут: укладывается возле ног. Женщина поняла, что тут что-то не то и никто кота не прогонял. И через четыре месяца такого «лечения» шпора исчезла. Женщина даже сделала рентген стопы, чтобы убедиться в этом. Вот такая интересная, на мой взгляд, история.

В заключение хочу еще раз предупредить: пяточная шпора – болезнь коварная и лечение ее, как правило, длительное. И не отчаивайтесь – ищите свое средство.

И для души мы с вами послушаем сегодня Эльдар Мансуров. Мелодия. Как все гармонично, мелодично. Подарите себе настроение.

Смотрите также

Ты однажды постой и послушай, что же хочет твоя душа…Как восстановить зрение даже после 20-ти лет ношения очковПричины появления отеков под глазамиЗанимательные факты о долгожителях мираДиета и питание после удаления желчного пузыряРазвивающие игры для детей 1-2 лет

irinazaytseva.ru

Народные рецепты от пяточной шпоры

Эффективные рецепты лечения пяточной шпоры пришли к нам из древних времен. Главное — запастись терпением и к проводимой терапии относиться серьезно и ответственно. Это позволит быстро достичь положительного результата и избавиться от нароста, причиняющего массу неудобств и крайний дискомфорт.

Аппликации и компрессы в терапии пяточной шпоры

Чтобы успешно вылечить заболевание с помощью наружного применения разнообразных средств, нужно придерживаться определенных правил:

1. Перед нанесением лекарственного состава ногу необходимо хорошо распарить — сделать ножную ванночку длительностью 15–20 минут. Для усиления положительного результата рекомендуется добавить по 1 ч. л. соли и соды. Можно воспользоваться любым настоем из лекарственных трав. Температуры раствора должна быть комфортной, чтобы человек не испытывал никаких неудобств. Периодически в емкость можно добавлять горячую воду, чтобы кожа хорошо распарилась.
2. Правильность накладывания аппликации. Лекарственное средство наносится на область пяточной шпоры, сверху накладывается полиэтиленовый пакет или вощеная бумага, нога хорошо укутывается. Надо проследить, чтобы каждый слой перекрывал предыдущий хотя бы на 1–2 см. Это позволит создать парниковый эффект, достичь нужной температуры и влажности. Благодаря данным действиям лекарство быстрее проникнет в патологический очаг и окажет терапевтическое воздействие.

Довольно неплохие результаты показывает лечение пяточной шпоры черной редькой. Для накладывания аппликации необходимо 1 корнеплод натереть на терке или пропустить через мясорубку. Выложить на пятку в форме компресса и оставить на ночь. Черную редьку применяют в течение 3-5 дней. Как правило, за это время самочувствие больного значительно улучшается.

При пяточной шпоре поможет избавиться от нароста и неприятных проявлений сало или животный жир. Его нужно в небольшом количестве наложить на пораженное место, укрепить, сверху надеть целлофановый пакет и теплый носок. Процедуру необходимо проводить перед тем, как лечь спать. Сало может быть любого происхождения — свиное, козье, барсучье, медвежье. Данный метод лечения патологии обладает массой преимуществ.

Жир — это натуральный продукт, не имеющий противопоказаний к наружному применению. Эффективно снимает боль и уменьшает отечность тканей. Благодаря этому быстро достигается улучшение самочувствия пациента.

Компрессы можно делать с капустным листом. Для усиления эффекта его нужно немного потолочь и смазать медом. Капуста обладает уникальными противовоспалительными и рассасывающими свойствами.

Положительное действие оказывает масса с горчицей, мукой, сахаром и солью, взятых в одинаковых пропорциях. В смесь добавить винный уксус и получить средство сметанообразной консистенции. Использовать для аппликаций.

Применение целебных ванночек

Как лечить пяточную шпору? Быстро снять клиническую симптоматику, появляющуюся под влиянием нароста, помогут водные процедуры с добавлением лекарственных компонентов.

1. Самый популярный и простой способ — ванночки с содой и солью. Благодаря действующим веществам затвердевший эпидермис размягчается, что уменьшает воспаление. Для приготовления раствора в 1 л воды необходимо развести по 1 ст. л. соли и соды. С целью обеспечения дезинфекции целесообразным является добавление нескольких капель йода, который относится к антисептикам.
2. Лечение пяточных шпор также проводится при помощи скипидарной ванночки. Для ее приготовления необходимо смешать 200 мл основного вещества и 50 мл уксусной эссенции. Длительность процедуры составляет 15-30 минут, а курс лечения — 2–3 недели. После этого следует сделать перерыв в 7–10 дней, а затем повторить терапию, если возникнет необходимость.
3. Избавление от пяточной шпоры возможно с применением настоев лекарственных трав, обладающих размягчающим, противовоспалительным, противоотечным, анальгезирующим и антисептическим действием. С этой целью используют полынь, лопух, просвирник и крапиву. Все компоненты смешать в одинаковых пропорциях, 1 ст. л. сбора залить 1 л воды и вскипятить. 15–20 минут потомить средство на медленном огне. Настой вылить в таз или другую емкость, немного остудить и поместить в воду ноги на 10–20 минут. Использовать данное лечение надо довольно долго — до 1 месяца.
4. Для проведения ванночек можно применить и другой рецепт: смешать 100 мл спирта, 100 г соли и 50 г уксуса. Добавить 1,5–2 л горячей воды и использовать такие ванночки на протяжении 10–14 дней. Длительность процедуры 15-30 минут — до полного остывания раствора.

Применение картофеля в терапии пяточной шпоры

Разнообразные растения, фрукты и овощи обладают огромным целебным потенциалом. Поэтому некоторые из них часто используют в лечении при многих заболеваниях.

Рецепты от пяточной шпоры включают применение аппликаций из картофеля. Этот овощ обладает уникальными целебными свойствами, в том числе оказывает противовоспалительное действие, эффективно снимает боль и отек тканей. Самый простой способ применения картофеля — разрезать клубень на несколько частей, 1 ломтик наложить на пяточную шпору и закрепить на ноге. Этот метод лучше использовать на ночь, чтобы «лекарство» не мешало больному во время ходьбы.

Чтобы усилить терапевтическое действие картофельного компресса, необходимо клубень натереть на крупной терке, выложить на марлю и прикрепить к больному месту. Сверху надо хорошо укутать или хотя бы надеть носок. Это обеспечит действие компресса и закрепит лекарство на ноге, чтобы оно не сместилось. Выбирая картофелину, желательно отдать предпочтение овощу, который несколько дней находился на открытом воздухе и успел позеленеть.

Избавиться от пяточной шпоры поможет добавление керосина. Необходимо сварить несколько картофелин в мундире. Растолочь их вилкой или в блендере, добавляя керосин, чтобы получилось мягкое пюре. Выложить массу в таз или другую емкость и поставить ноги. Время проведения процедуры составляет около 10-20 минут. По окончании лечебного процесса вытереть остатки картофельного пюре чистой ветошью и надеть теплые носки. Процедуры необходимо делать ежедневно на протяжении 7—10 дней.

Высокой эффективностью отличается действие картофеля в мундире. Для его приготовления необходимо сварить полную 3-литровую кастрюлю овощей. Переложить все в таз, немного охладить и тщательно размять ногами. По завершении процедуры подошвы вытереть, кожу смазать йодом, а затем надеть носки. Желательно это делать перед сном, чтобы сразу можно было лечь спать. Длительность картофельного лечения составляет не менее 7 дней.

Народные рецепты предполагают использование не только клубня, отличный эффект дают и ростки. Этим сырьем следует наполнить стеклянную литровую банку, залить водкой и настоять в течение 3 недель в темном месте. Перед применением средство процедить и использовать для накладывания компрессов на пятку.

В терапии шпор широко применяют настой из ростков для натираний. Лекарство готовится следующим образом: наполнить банку сырьем и слегка примять, чтобы появился сок. Не закрывая, емкость поставить на окно под прямые солнечные лучи на 2 недели. По прошествии этого срока в банку до верха влить спирт, плотно закрыть и поставить в темное и прохладное место на 3–4 недели. Перед применением средство процедить и использовать для натираний пяточной шпоры в течение 14–21 дня. Курс можно немного продлить или наоборот — уменьшить. Это зависит от самочувствия пациента и наличия положительной динамики.

Средства для приема внутрь

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным и включать не только местное применение в области образования нароста, но и системное воздействие с помощью лекарств для приема внутрь.

1. С этой целью можно пить настойку сабельника, которая продается в аптеке. Лекарство необходимо употреблять по 1 ст. л. трижды в день до приема пищи, предварительно разбавив небольшим количеством воды. Средство обладает противовоспалительным и анальгезирующим свойствами, активизирует иммунитет и способствует выведению солей из организма человека. Употреблять настойку сабельника необходимо в течение 20 дней, после чего можно сделать небольшой перерыв.
2. В лечении пяточной шпоры используют и настойку сирени. Для ее приготовления необходимо залить цветы растения водкой в соотношении 1:10. Средство настоять в течение 10 дней и процедить. Пить лекарство по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Настойку сирени используют не только для приема внутрь, раствором дополнительно натирают нарост.
3. Противовоспалительным действием обладает и средство на основе кедровых орехов. Для приготовления настойки нужно 20 г измельченного сырья залить 200 мл воды и настоять в течение 1 недели. Пейте лекарство по 1 ч. л. трижды в день до улучшения самочувствия.

Использование фольги в лечении заболевания

Народные методы терапии наростов предполагают применение не только природных компонентов, но и других средств. Лечение пяточной шпоры фольгой является довольно неожиданным решением проблемы, однако отличается высокой эффективностью. Это вещество обладает способностью воздействовать на биологически активные точки организма человека. Уменьшает воспаление и боль, благодаря чему улучшается самочувствие пациента.

Чтобы достичь анальгезирующего эффекта, кусочек фольги необходимо наложить на пятку блестящей стороной к коже и закрепить бинтом или лейкопластырем.

В лечении пяточной шпоры фольгой можно использовать методику постановки серебряных мостиков. Для этого из блестящего материала вырезают прямоугольные полоски шириной 1 см. Параллельно надо приготовить куски лейкопластыря, не менее чем в 2 раза превышающие площадь фольги. Липкую ленту наклеить на больное место, а сверху наложить алюминиевый материал, придерживаясь необходимых интервалов между ними (не менее 0,5 см).

Применение других средств в терапии нароста

Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом является одним из самых популярных методов. Это обусловлено доступностью средства и простотой применения. В лечении заболевания следует использовать только хозяйственное мыло. Обычное туалетное не обладает необходимыми свойствами.

Данное средство используется в виде компресса. Для этого намыльте отрез хлопчатобумажной ткани бруском хозяйственного мыла и разместите в области пятки. Наложите полиэтиленовый пакет и укутайте теплой тканью или наденьте шерстяной носок. Средство лучше использовать на ночь, чтобы человек смог полноценно расслабиться и отдохнуть. Хозяйственное мыло обладает антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Хорошие результаты дает применение компрессов с сакской грязью. Это вещество обладает огромными запасами сероводорода, органических и биологически активных компонентов. Благодаря этому достигается противовоспалительный, анальгезирующий, антисептический и рассасывающий эффект. С помощью грязевых аппликаций избавляемся от затвердевания эпидермиса благодаря активизации кровообращения и обменных процессов в организме человека. Дополнительным плюсом этого средства является его способность содействовать регенерации костной и хрящевой тканей.

Из физиотерапевтических методов лечения успокаивающим, противовоспалительным и расслабляющим свойством обладают минеральные ванны. Их можно применять параллельно с накладыванием грязевых компрессов.

Натирание пяточной шпоры касторовым маслом используется не только в лечебных, но и в профилактических целях. При условии регулярного применения эпидермис размягчается, пропадает боль и воспаление.

Народные методы лечения окажут действенную помощь в терапии пяточной шпоры. А главное их преимущество — высокая эффективность и полная безопасность.

ortocure.ru

Пяточная шпора — лечение народными средствами, рецепты

Пяточной шпорой в народе принято называть плантарный фасциит, проявляющийся болевыми ощущениями в стопе в процессе ходьбы. Боль появляется в связи с воспалением, которое развивается в области крепления плантарной фасции к пяточной кости в результате чрезмерных нагрузок. Позволяет избавиться от такой патологии, как пяточная шпора, лечение народными средствами. Рассмотрим их подробнее.

Пяточная шпора: лечение народными средствами

Чтобы вылечить данное патологическое состояние, сначала надо избавиться от причины возникновения заболевания путём снижения нагрузки на ноги. Только после этого можно переходить к терапевтическим мероприятиям. От пяточной шпоры можно излечиться как медикаментозно, так и при помощи средств народной медицины.

Средства на основе лука

Лук обладает целебными качествами, которые помогают избавиться от пяточной шпоры. Болевые ощущения устраняются под воздействием фитонцидных, антивоспалительных и антиоксидантных свойств данного продукта. Достигается это за счёт органических кислот, раздражающих кожу при проникании в ткани.

Полезные элементы лука оказывают стимулирующий эффект на кровоток, повышая в результате регенерацию тканей в месте воспаления.

Лук с дегтем

Требуется взять средних размеров луковицу. Отрезается толстый продольный пласт, на который помещают немного дегтя. Пятка обрабатывается жирным кремом, а затем к ней прикладывают лекарственное средство. Лук фиксируется бинтом либо тканевой повязкой, нога укутывается целлофаном и шарфом, после чего можно лечь спать. Утром компресс снимается, при этом стопу не обязательно мыть. Эту процедуру надо повторять ежедневно в течение недели.

Луковый компресс

Нужно натереть луковицу, предварительно очистив от шелухи. Положите кашицу в целлофановый пакет, поместите туда ногу с пяточной шпорой и плотно обмотайте, зафиксировав компресс. Оставляется средство на ночь, а утром смывается со стопы. Процедура повторяется в течение 4-х дней до того, пока не исчезнет боль.

Лечение прополисом

Для лечения пяточной шпоры можно использовать средства на основе прополиса, который содержит в себе многие полезные вещества: эфирные масла, витамины, растительные смолы.  Они способствуют уменьшению воспаления, ускоряют регенерацию тканей и избавляют от боли. Чтоб увеличить эффективность такого лечения, лучше применять свежий продукт, насыщенный витаминами.

Прополисовая лепешка

Надо сначала пропарить ступни в горячей воде. Затем взять немного прополиса и размять его до получения однородной массы, сформировать лепешку размером с пораженную область.

Приложите к пятке и зафиксируйте повязкой или пластырем, после чего наденьте носок. С таким компрессом можно ходить несколько дней. Ослабление болевых ощущений произойдёт уже на следующий день после проведения процедуры. Однако для того, чтоб полностью купировать боль, необходимо повторить все это несколько раз.

Мазь из прополиса

Прополис смешивается с вазилином в пропорциях 1:2. Затем добавляется 100г сливочного масла. Мазь следует нанести на пораженное место, зафиксировать повязкой и хорошенько укутать ноги, оставляя компресс на ночь. Утром средство смывается.

Парафин от пяточной шпоры

Народная медицина рекомендует применять парафин при лечении плантарного фасциита, так как это вещество хорошо нагревается и удерживает тепло продолжительное время. Оно же, в свою очередь, способствует расширению сосудов. Это позволяет улучшить кровоток и, следовательно, снять воспаление, при этом ускорив заживление.

Парафиновая ванна для ног готовится следующим образом:

• на водяной бане растапливается парафин, желательно использовать именно медицинский;
• дно тазика застилается тканью, на которую выливается растопленное вещество;
• спустя несколько минут, когда парафин начнёт густеть и станет пластичной массой, сверху на него надо будет положить ещё один кусок ткани и поставить на него ступни;
• греть их нужно примерно 20 мин, пока парафин полностью не застынет.

Важно! После процедуры, чтобы подольше сохранялось тепло, ноги нужно хорошенько укутать.

Как избавиться от пяточной шпоры с помощью соли?

Для лечения пяточной шпоры можно воспользоваться солью, которая обладает антивоспалительными и абсорбирующими качествами. Часто применяют следующие народные рецепты.

Смесь из соли и красной глины

Делается раствор, в состав которого входят 3 кг красной глины, 1 кг соли и 1 кг питьевой соды на 3 л воды. Кастрюля ставится на огонь на четверть часа. Затем разогретая смесь выливается в таз и, пока её температура не станет приемлемой, распариваются над паром ноги.

Когда же средство остынет, надо опустить их в раствор и продержаться 30 мин. По завершении этого времени ноги следует обтереть, а не мыть, после чего надеть носки и лечь спать. Процедура проводится каждый день на протяжении недели.

Ванночка для ног с разогретой солью

Нужно нагреть крупнозернистую соль на сковороде, при этом не добавив никакой жидкости.

Потом осторожно, чтоб исключить возможность ожога, пересыпать её в таз и, когда температура соли снизится до подходящего уровня, опустить в него стопы. Продолжается процедура до тех пор, пока средство полностью не остынет.

Солевой раствор

Для лечения пяточной шпоры можно использовать солевой раствор, смешав килограмм соли и 3 л воды. Вскипятите его и, как только его температура станет приемлемой, перелейте в таз. Ступни в растворе следует держать до тех пор,  пока он полностью не остынет. Для гарантированного эффекта надо провести десять процедур. К тому же, кроме соли в воду можно добавлять ещё и питьевую соду.

Средство на основе куриного яйца и уксуса

Давно уже применяют в народной медицине для избавления от этого заболевания средство, приготовленное из яйца и 9-процентного уксуса. Оно может снять воспаление, в результате избавив от боли.

Лекарство готовят следующим образом:

1. сырое яйцо нужно положить в стакан и залить уксусом, после чего оставить ёмкость в тёмном месте на пару дней;
2. по прошествии данного срока произойдёт полное растворение скорлупы, при этом яйцо покроет мягкая пленочка;
3. надо разорвать её, чтоб содержимое попало в уксус;
4. смешать все с 10г постного масла, вымешивать до однородного состояния;
5. отрезать квадратик марли, смочить его в полученном растворе и приложить к воспаленному месту (лучше всего делать это перед сном).

Важно! Хороший результат можно получить только при условии, что на протяжении недели процедуру повторять несколько раз.

Средства народной медицины смогли зарекомендовать себя с положительной стороны и действительно помогают в борьбе с пяточной шпорой на стопе. Если лечением заняться своевременно и действовать правильно, тогда можно ожидать скорого излечения от плантарного фасциита без нежелательных для организма последствий.

hranirecept.ru

Лучшее средство от шпора на пятках, отзывы об эффективности лечения

Боль и тяжесть в ногах сопровождает жизнь большинства людей. Кто-то готов даже терпеть эти симптомы в течении длительного времени, не понимая при этом всей серьезности ситуации.

Отрицая необходимость проведения диагностики и лечения заболеваний, вызывающих боль в ногах, человек совершает большую ошибку. Ведь любая болезнь поддаётся лечению гораздо лучше на начальной стадии нежели запущенная.

Болезнью, которая становится причинной боли в стопе часто является пяточная шпора или плантарный фасциит

Это заболевание, главным синдромом которого является острая боль в пяточной части стопы, появляющаяся при нагрузках. Помимо этого, на пораженном участке формируется характерный нарост, сопровождающий воспалительным процессом.

Лечение шпор

На сегодняшний день способов против пяточной шпоры множество. Их все условно можно разделить в такие категории:

• Ограничение физической активности;
• Лечебная физическая культура;
• Диета;
• Правильная ортопедическая обувь;
• Массаж ног, криопроцедуры, ультразвуковая терапия с применением гидрокортизона;
• Средства народной медицины;
• Медикаментозное лечение.

Медикаментозные средства в борьбе с пяточной шпорой

Специалист назначает препараты, в зависимости от симптоматики, наличии других болезней, интенсивности боли и от общего состояния пациента. Но, как правило, комплекс лечения состоит из:

• Кремы и мази. Рекомендуется применение кремов нестероидного или стероидного характера, гормональных препаратов и мазей на основе природных веществ («Акулий жир», «Золотой Ус» и другие). Длительность лечения должна длиться не меньше 2 недель.
• Инъекции. Использование лечебных инъекций рекомендуется при остро выраженном болевом синдроме. Данную процедуру делает только специалист, ведь очень важно правильно подобрать дозировку и место куда нужно колоть инъекцию.
• Пластырь. Такое средство используют из-за невозможности наносить мази и кремы во время носки обуви.

На пластырь наносят обезболивающие средства, природные мази, кремы и другие вещества, помогающие убрать воспаление и устранить боль

• Хирургическое вмешательство. Подобный метод используется только при очень серьезном и сложном течении заболевания.

Средства народной медицины от шпор на пятках

Человек столкнувшись с проблемой пяточной шпоры ищет много способов, для того чтобы сберечь семейный бюджет, и вылечить недуг эффективными народными средствами. Лечение такого заболевания можно подразделить на 4 группы, а именно:

• лечение прогреванием;
• лечение на основе ночных компрессов;
• лечение круглосуточными компрессами;
• лечение заболевания специальным массажем.

Большинство народных средств помогает преодолеть болезнь всего за несколько процедур, другие же методы рассчитаны на более длительное лечение и восстановление. В данном разделе будут изначально предложены наиболее эффективные и быстрые методы лечения шпоры, а дальше те рецепты которые помогут и дадут результат, но через длительный промежуток времени.

Лечение шпоры прогреванием стоп

1. Народный метод против шпоры при помощи воды и соли. Возьмите 5 литров горячей воды и растворите в ней 1 килограмм соли, после чего доведите раствор до кипения и оставьте немного остыть.

Опустите Ваши ножки в таз с водой и парте до полного остывания (раствор не выливайте он понадобится для дальнейших процедур, его нужно будет только подогреть)

Курс данного лечения состоит из десяти процедур, главное выполнить его до конца и результат даст о себе знать.

2. Лечение сывороткой. Рецепт аналогичен предыдущему, только вместо воды с солью необходимо взять молочную сыворотку.
3. Лечение горячим спиртом. Возьмите спирт (можно использовать самогон, но должна выдерживаться определённая пропорция) и подогрейте его на небольшом огне. Будьте осторожны и предельно аккуратны, ведь спирт очень быстро воспламеняется. После чего дайте жидкости остыть и опустите ноги на 20 минут (не вытирайте стопы, они должны сами подсохнуть).

Лечение шпоры в домашних условиях компрессами

1. Лечение Чесноком.

• Натрите чеснок и приложите на больной участок компресс на 3-4 часа. Делать такую процедуру желательно до полного исчезновения болевых ощущений. Если Вы чувствуете жжение во время процедуры, то переходите на другие народные рецепты. Чтобы избежать ожога, добавьте в чесночную консистенцию растительное масло или же перед компрессом смажьте кожу жирным кремом.
• Мел и чеснок. Раздавите мел, чеснок натрите на мелкой терке. Смешивать нужно 1:1. Перед компрессом хорошенько распарьте ножки и приложите данную смесь в виде компресса. Не сомневайтесь шпора пройдёт через несколько таких манипуляций.

2. Лечение при помощи лука.

• Первый рецепт лечения состоит из луковой кашицы. Перед сном натрите 200 грамм лука и положите его в пакетик, затем опустите туда больную стопу. Компресс обязательно утеплите (аккуратно наденьте теплый носок или же заверните в ткань). Проснувшись утром аккуратно вытрите кашицу влажной салфеткой. Лечение состоит из 2-3 повторений.
• Второй вариант состоит из того же лука и дегтя. Разрежьте пополам луковицу и наполните её долю каплей дегтя. Затем приложите к больному участку и хорошо закрепите. Не забудьте одеть теплый носок. Что касается курса лечения то он составляет 4-5 повторений.

3. Народные методы лечения медовыми компрессами.

Медовые компрессы считаются одними из самых действующих в борьбе с множеством заболеваний

• Первый вариант: возьмите обычный лист капусты и смажьте его 1 чайной ложкой меда, после чего крепко зафиксируйте компресс и ложитесь спать. Утром сполосните стопу теплой водичкой. Процедуру нужно повторять не менее 3 раз.
• Второй вариант: соедините мед с солью (лучше всего подойдёт морская) в соотношении 1:1. Сделайте такой компресс на ночь.
• Третий вариант: смешайте мед с мукой, у вас должна получится консистенция теста. Перед процедурой распарьте стопы и зафиксируйте лепешку с помощью полиэтилена или ткани. Оставьте на всю ночь, чтобы достичь хороших результатов процедуру необходимо выполнять около 10 раз.

4. Скипидар и нашатырный спирт против шпоры. Компрессы из скипидара и нашатырного спирта делают на ночь чередуя друг с другим. Для этого нужно взять кусочек марли и смочить её в жидкости, немного отжать и приложить к больному участку кожи, накрыв водяной бумагой с ватой.

Не забудьте укутать пятку в тёплую ткань или же надеть шерстяной носок

5. Хозяйственное мыло. Возьмите льняную чистую салфетку, намыльте её хозяйственным мылом и закрепите к пораженному участку. Также сверху наденьте полиэтиленовый пакет и обвяжите теплой тканью. Летом лучше всего вместо салфетки использоватьлист лопуха.
6. Деготь. Купите горбушку черного хлеба, сверху намажьте его дегтем, после этого закрепите на пятку и зафиксируйте при помощи ткани или полиэтилена. После этого смело отправляйтесь спать на 5-6 часов. Процедуру повторять не больше 3 раз. Старайтесь во время лечения не вставать и переохлаждается.
7. Редька. Купите черную редька в магазине или соберите урожай на собственной грядке. Не очищая редьку, натрите её при помощи терки.

Получившеюся смесь нужно приложить на ночь

Утром стопу необходимо будет ополоснуть теплой водой. Как правило, данный рецепт помогает в течении 3 процедур.

8. Хрен. В данном рецепте вам понадобится только корень хрена. Пропускаете его через мясорубку и получившеюся консистенцию прикладываете на больное место на ночь. Такое народное средство зарекомендовало себя как быстрый спасатель от пяточной шпоры. Множество отзывов говорят о том, что данный рецепт помогает всего за одно применение.

Круглосуточные компрессы

1. Чайный гриб. Такое народное средство является одним из самых простых. Первым делом распарьте стопы в горячей воде, для лучшего эффекта можно добавить соды. Возьмите кусок гриба и приложите к больной области, сверху зафиксируйте при помощи бинта и пластыря. Снимать компресс нужно через сутки.
2. Компрессы с использованием крапивы и лопуха. Хорошо измельчите крапиву, полученную консистенцию нанесите на лист лопуха, и сделайте компресс на ночь. Для ускорения лечения можно ходить и днем. В течении недели вы позабудете о пяточной шпоре.
3. Лечение красным перцем. Насыпьте в носок, под больную пятку, жгучий перец и ходите в течении дня.
4. Спорыш. Спорыш — прекрасное и доступное средство в борьбе с пяточными шпорами, а особенно в летнее время. Нарвите спорыша и положите его в носки, ходить на протяжении дня.
5. Картофель. Возьмите один картофель, помойте и натрите на мелкой терке, чистить не нужно. На кусок чистой ткани положите тертый картофель, приложите к больному участку и накройте полиэтиленом, а сверху забинтуйте. Держать сутки.
6. Компресс из подорожника. Возьмите лист подорожника, (не нужно мыть) приложите «изнанкой» к больному месту, когда он подсохнет его нужно сменить на новый. Стоит отметить, что первые дни могут быть болевые ощущения, нужно потерпеть. Это средство требует длительного времени, но результат, как показывают отзывы, вас удивит.

Лечение массажем

1. Соль выступает в качестве массажа и хорошо воздействует с больным участком кожи. Данный рецепт очень легко приготовит дома. Нагрейте 1 килограмм крупной соли и насыпьте на плоскость. Поставьте ступню на горячую соль, и топчитесь в течении 15 минут.
2. Массаж поленом. Тщательно распарьте ступни, после чего ударяйте по пораженному месту осиновым поленом. Этот прекрасный метод оздоровит весь организм.
3. Массаж картофелем. Кастрюлю наполните меленьким картофелем и старой кожурой, сварите до готовности, затем переложите в таз и разминайте ступнями. Вытрите стопы и, на подошвы нанесите йод в виде сеточки, после чего укутайте их.

Гимнастические упражнения для ног

Очень действенным способом в борьбе с пяточной шпорой является гимнастика. Правильно сбалансированная физическая нагрузка — это фундамент быстрого выздоровления. При шпоре излишняя активность может привести к усилением болей и ухудшении общей картины болезни. Но умеренная нагрузка помогает нормализировать кровообращение, укрепить и растянуть мышцы.

Главное на что направленна гимнастика — это придание гибкости и эластичности плантарной фасции

В самом начале необходимо сделать растяжку и разомкнуть все мышцы. Далее можно приступать к упражнениям:

1. Человек становиться к стене или к любому другому стойкому предмету. Положение ног должно быть на одном уровне. Основной упор должен припадать на здоровую стопу — её следует поставить немного вперед. В таком положении следует приседать, опираясь о стену, пятки отрывать от пола нельзя. Рекомендуется 10 повторений, но если чувствуете сильную боль это упражнение стоит прекратить.
2. Человек становиться на лестницу. Положение стоп должно быть следующим: носочек находиться на ступеньке, а пятка свисает. Поочередно нужно натягивать пятку, а потом носочек. Повторять следует 10 раз.
3. Следующее упражнение помогает восстановить кровоток. Берем любой предмет бутылку, трубку, мяч и качаем стопой. Если появляться неприятные ощущения в пораженной области, то возьмите бутылку с теплой водой, она устранит дискомфорт. Упражнение стоит делать 3-4 минуты.
4. Кладем на пол любые предметы разного размера и аккуратно поднимает пальчиками ног. По времени весь этот процесс должен занимать не более 10 минут.
5. Человек вытягивает стопы на себя и охватывает их руками. В таком положении нужно продержаться 10 секунд. Как только почувствуете, что болевые ощущения усиливаться упражнение стоит прекратить.

Выполнять данные упражнения нужно осторожно и медленно. Иначе своим излишним напором вы только усугубите ситуацию. Весь комплекс гимнастики должен выполняться регулярно и даже когда чувствуете боль нужно снизить нагрузку, но не прекращать занятия — только тогда вы получите желаемый результат.

Питание — как средство борьбы с пяточной шпорой

Лечение данной проблемы состоит из внешних и внутренних способов. При этом применение их комплексно имеет гораздо больше позитивных проявлений на весь организм человека, ведь его воздействие направленно не только на устранение боли, то есть последствий заболевания, а на сами его причины.

Очень многие процессы в организме зависят от того как человек питается. Посредством употребления правильных продуктов можно ускорить период выздоровления. Диета основана на том, чтобы локализировать воспалительный процесс, вывести соли из организма и избавиться от излишнего веса. Диетологи рекомендуют соблюдать такие правила питания:

• Первое, с чего нужно начинать — это очищение организма от солей. Для этого нужно ограничить до минимума потребление соли. Специалисты рекомендуют отделить пол чайной ложки соли и не превышать это количество за день.
• Стараться пить больше чистой воды. Средний объём воды, которой должен выпить человек за день составляет 3 литра.
• Питание не должно быть однообразным. Особое внимание следует обратить на арбузы и огурцы, они способствуют очищению организма. Рекомендуется включить в рацион каши, а особенно рис.

Каждый день нужно есть овощи и фрукты

• Ограничить потребление жирного мяса, сладких или слишком острых продуктов, выпечки и шоколада.

Если будете соблюдать все правила питания, то ваше общее состояние здоровья значительно улучшиться, что позитивно отразиться на лечении пяточной шпоры.

Похожие статьи

zdorovot.ru

Пяточная шпора — лечение народными средствами

Из опыта наших читателей мы получили множество народных рецептов лечения пяточной шпоры.

1 пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Жена долго мучилась от этой напасти, а помог ей круглый (еще называют его «волохатым») горох. Нашила на носки (на пятку) еще один слой ткани, предварительно насыпав туда горох в один слой. Надевала носок, сверху обувь, да так и ходила. Жаловалась мне поначалу, что ходить неудобно, но потом постепенно привыкла.

Не помню уже точно, сколько она с тем носком гороховым ходила, но уже пять лет, как она не знает, что такое шпоры.

2 пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Шпоры пяточные я так вылечила. В тапочки под пятку дожила толстым слоем свои волосы, да так и ходила с ними целый месяц.

Вот уже десять лет, как я не знаю, что такое шпоры. А ведь раньше как я с ними мучалась!

Спасибо одной доброй незнакомой женщине-медсестре за тот простой и дельный совет.

Валентина Романовна Коваленко,

3 пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Мой метод лечения пяточных шпор — при помощи настойки из цветов сирени обыкновенной. Такую настойку можно использовать и при ревматизме, а также при отложении солей в суставах. Высушенные цветки залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10, настоять 8-10 дней в плотно закрытой посуде в темном месте. Принимать по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно растирать или делать компрессы из этой же настойки на больные места.

Если этот рецепт поможет кому- то, то применяйте его во славу Божию! По вере и вам будеъ-даде-но! Храни Вас Господь!

4 пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Хочу поделиться проверенным жизнью рецептом по излечению шпор пяточных.

Положите в стакан куриное яйцо и залейте его столовым уксусом так, чтобы уксус яйцо покрыл с верхушкой.

После чего поставьте стакан на несколько дней в темное место. Когда в уксусе растворится яичная скорлупа, то мягкую пленку (внутреннюю оболочку яйца) нужно разорвать и вылить содержимое яйца в уксус (пленку выкинуть).

Тщательно перемешайте состав и добавьте в него 1 ст.л. подсолнечного масла.

Теперь можете лечиться. Намочите в том составе кусочек ткани и наложите ее на шпору, укутайте пятку сверху целлофаном и теплой тканью. Сделаете несколько таких сеансов — шпора и рассосется, а боль уйдет.

5 пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

С 1967 года и по сегодняшний день шпоры меня не беспокоят. Потому что в том самом 1967 году по совету одной бабушки вылечила я пяточные шпоры аптечным скипидаром.

Перед сном мыла ноги с мылом, затем насухо их вытирала, наливала в ладонь немного скипидара и натирала пятку. Повторив так несколько раз (я натирала всю ступню), надевала шерстяной носок, затем проделывала то же со второй ногой — ив постель.

Желательно делать это возле печки, потому что у скипидара неприятный запах.

Проделать так нужно семь вечеров, после чего — семь дней перерыв и еще семь раз проделать. Я проделала эту процедуру сразу же четырнадцать раз без перерыва, потому что после семи раз улучшений никаких не было. И только после этого устроила себе семидневный перерыв, а еще через семь вечеров лечение повторила.

До сегодняшнего дня шпоры меня не беспокоят.

Ещё один вариант лечения пяточной шпоры народными средствами :

Были у меня шпоры. Чего я только не делала, да вот только ничего не помогало. Тогда соседка посоветовала попробовать такой способ.

— Залей, — говорит, — Аня, черный ржаной свежий хлеб кислым коровьим молоком да сделай нередкое месиво. После чего нанеси толстым слоем на тряпку и пятку свою больную перемотай. Сверху надень целлофановый кулек и чем-нибудь тепло укутай.

Делала я это на ночь. После пяти раз кожа у меня снялась, как корж, а пятка стала, словно у младенца. С той поры прошло сорок лет. И шпоры меня больше не донимали.

Хороший рецепт лечения пяточной шпоры народными средствами :

Помню, пяточная шпора меня пять лет донимала. Лечила всем, что врачи приписывали, но только безрезультатно. Добрые люди посоветовали вечером попарить ноги, после чего на ночь положить на пятку кусочек несоленого сала. Я так неделю делала, и, слава Богу, шпора меня не волнует уже много лет.

Самый известный лечения пяточной шпоры народными средствами :

Хочу поделиться рецептом от шпор, благодаря которому моя дочь вылечилась.

Взять чеснок, передавить его на чесночнице, положить на тряпочку и приложить к шпоре. Нужно быть очень осторожным, чтобы чесночная масса не попала на тело. Чеснок держать, пока тот не станет печь. Лучше всего процедуру делать днем, хотя дочка держала всю ночь. К утру пятка стала розовой, словно у младенца. С тех пор прошло десять лет, и сна не знает, что такое пяточная шпора.

Для тех у кого были шпоры на пятках этот рецепт лечения пяточной шпоры народными средствами не будет новым:

Такое ощущение, будто кто-то гвозди в них вбил. И боли адские, словно нарыв созревает.

В то время я не знала народных методов лечения, а врачи рекомендовали прикладывать на область шпор желчь медицинскую. Но этот метод мне не помогал, и ходить легче мне не становилось.

Тогда мне с большим трудом достали путевку в азербайджанский санаторий «Нафталан». И только пройдя курс лечения нефтяными грязями, я от этого заболевания избавилась. Галина, Израиль, Р. О. В. 417, Maalot, 21013

Самый эффективный способ лечения пяточной шпоры народными средствами :

Знаю, что многие страдают пяточной шпорой. В 1975 году мне даже операцию предлагали по этому поводу. Но травматолог из областной поликлиники посоветовала мне сначала попробовать одну примочку.

Для приготовления лечебного состава п.отребо-валась кислота салициловая —1,0 мл, кислота уксусная 100% — 2,0 мл, спирт нашатырный — 1,0 мл, сера — 5,0 г, спирт камфарный — 30,0 мл, спирт винный ретификат 96% — 50,0 мл (условие обязательное — брать именно 96-процентный спирт, причем ни водка, ни самогон, и никакой другой спирт не годятся!).

Все компоненты тщательно размешать и этим составом смочить вату или бинт, наложить на шпору и укрепить лейкопластырем. Я делала себе такие примочки на ночь (хотя с ними можно и днем ходить).

Мне понадобилось лишь пять процедур — и шпора рассосалась!

Хорошо, что на Украине есть такая газета, через которую я могу всем страждущим этот рецепт передать. Да хранит вас, Господь!

Способ лечения пяточной шпоры народными средствами который использовали в старину:

Хочу и я поделиться одним рецептом. От шпор пяточных. Испытала его на себе. Уже и на пятку наступать не могла, а вылечила ее всего за три дня. Шишка на пятке исчезла и до сих пор не беспокоит. Итак, слушайте да на ус мотайте.

В крышку от банки налить 1 ст.л. йода и поставить в йод пятку — до полного впитывания йода в кожу. Пяти таких процедур достаточно, хотя мне лично и трех хватило. Кожа на пятке сошла вместе со шпорой.

После чего следует почистить пяточку пемзой и смазать любым питательным кремом. Пяточка будет чистенькой, мягонькой и безболезненной.

Пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

От шпор нужны листья из цветка фикуса. 2-3 листка измельчить, как вермишель, сложить в стеклянную банку и сразу же нашатырным спиртом залить (две бутылочки по 50 мл). Только вот спирт этот нужно купить заранее, чтобы листья не высыхали.

Если нужно откуда-то листья нести, то делать это нужно в целлофановом пакетике. Резать и сразу же заливать.

Через сутки можно смазывать пятки. За несколько дней вы забудете про свои шпоры.

Пример лечения пяточной шпоры народными средствами из личного опыта:

У меня на пятках были шпоры, два года промучилась. В больнице говорили, что поможет только хирургическое вмешательство, но одна женщина, дай Бог ей здоровья, посоветовала лечиться уриной.

За сутки мы всей семьей насобирали полный горшок мочи, которую вечером я подогрела до такой температуры, чтобы можно было в ней удерживать ноги. Парила я ноги до тех пор, пока моча не сделалась едва тепленькой. После этого, не вытирая ног, надела носки и спать легла. Утром ноги вымыла и начала свой трудовой день. А вечером процедуру снова повторила.

Всего делала я так 15 дней, не пропуская ни одного дня. И вот уже четырнадцать лет прошло, как я от тех шпор избавилась.

Пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Хочу сообщить читателям газеты рецепт от пяточных и подошвенных шпор. Рецепт проверенный. И им пользуются очень многие люди.

Купите в аптеке медицинскую желчь. Распарьте на ночь ноги, подержав их полчасика в горячей воде. Затем налейте желчь на кусок ваты и наложите его только на «шпору» (на здоровой коже может появиться ожог). Закройте кусочком полиэтилена и забинтуйте. Наденьте теплый носок и ложитесь спать.

Утром можете снять вату, а если хотите, оставьте на целый день. Но вечером обязательно снова распарьте ногу и на ночь привяжите ватку, смоченные. И делать так нужно каждый вечер до полного исчезновения болей.

Одна женщина во время всего курса пользовалась одной и той же ваткой. По ее утверждению такая ватка хорошо пропитывается желчью, а при распаривании желчь глубже впитывается в кожу, и лечение идет более успешно.

Пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Я от пяточных шпор избавился при помощи массажных ножных роликов. После бани, когда шпоры несколько размягчались, то я катал подошвой ног и пятками на роликам в течение 2-5 минут.

Так как шпоры образуются, как правило, на задней стороне пятки, то я больше массировал это место, ставя ступню под углом к плоскости роликов (для того, чтобы эффективней шпору разбивать, ноги следует ставить и прямо, и склоняя влево и вправо под углом 15-30 градусов).

Если у вас ножных роликов нету, то можно воспользоваться для достижения цели и обычными двух- или трехрядными массажными роликами для тела (ручными).

А дня того чтобы скорее «раскатать» шпору, можно и не дожидаться очередных бань. Следует в течение 10-15 минут распарить ступни ног в горячей воде, затем вытереть ноги насухо, после чего и поработать на роликах. Спустя 3-4 сеанса шпора покинет вашу ногу.

А для профилактики (чтобы шпора больше не вернулась) опять же не забывайте про бани, после которых нужно не только своими ногтями заниматься, но и массировать пятки ног.

Ивам будет гарантирована «бесшпорная» жизнь надолго.

Пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Шпоры в пятках и боль под пальцами долго не давали мне покоя. В «Рабочей газете» я вычитала, что на шпоры следует класть листья бузины, и решила опробовать этот метод. Мокрые листья бузины клала на пятку и под пальцы, а сверху носок надевала. Через две недели шпоры прошли, но я продолжала листья бузины до осени класть.

Наверное, лет восемь прошло с тех пор, как я со шпорами рассталась.

Пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

От шпор на пятках я сильно страдала. Посижу некоторое время, встану, а на пятку

встать не могу. А если на камушек наступлю, то вообще от боли кричала не своим голосом. Что я только не делала — ничего не помогало. Даже в больницу ходила, где мне лечение назначили, увы.

Одна женщина посоветовала мне приготовить лекарство из одного стакана керосина, стакана нашатырного спирта, стакана постного рыночного масла, пяти горьких перчин и жмени соли «Экстра». Я сразу в нашатырь всыпала жменю соли (давала ей раствориться), затем перец (предварительно тщательно его размяв), после чего керосин вливала, а после этого и масло постное.

Пять дней настояла и делала компрессы на пяту. Брала палочку и наматывала на нее бинт. Один край бинта держала вверху палочки, чтобы бинт в ту настойку не упал. после чего хорошенько разбалтывала в банке, вытаскивала палочку с бинтом и хорошенько бинт на палочке выжимала. Снимала бинт с палочки, складывала его в шесть слоев (хотя и в четыре слоя можно) и на пятку накладывала. Сверху — бумагу специальную для компресса, и еще целлофаном обворачивала, надев сверху носок.

Так я забыла, что такое, когда пятки болят.

Шпору я выводила тридцать пять лет назад, после чего этот рецепт всем советовала. И все, кто его применял, меня благодарили. А вот когда компрессы из этой настойки себе на больные колени делала, то не помогло, колени так и болят.

Если порция большая, можно и половину порции сделать (всех компонентов брать наполовину).

Пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

От шпор пяточных взять в равных частях капли валерианы и капли Зеленина, перемешать, сложить марлю в четыре слоя, смочить в составе и приложить к пяткам, сверху обернув целлофаном. Затем надеть носок и оставить на ночь. После 8-10 процедур шпоры пройдут. Это средство я испытала на себе.

Пример лечения пяточной шпоры народными средствами :

Уважаемая редакция газеты «Бабушка (Рецепты от 100 бед)»! Хочу поблагодарить тебя за рецепт от пяточной шпоры при помощи крахмала (1 ч.л. крахмала высыпать утром в носок и ходить целый день, проделывать так до исчезновения шпоры). Шпора исчезла за две недели.

Одна из лучших — Maclaren Volo колясок, на сайте krohi.ru, там есть возможность купить коляски этой фирмы, так на сайте есть коляски и других марок.

www.leshim-sami.ru

Народное лечение — от пяточной шпоры избавление

Многие сталкиваются с такой проблемой как пяточная шпора. И в первую очередь ищут народные средства от этого недуга. В большинстве случаев такая патология развивается вследствие травм, подагры, плоскостопия и различных инфекций.

Появление этой болезни сопровождается болью при нагрузке на пятку. Излечить недуг можно с помощью гимнастики, массажа, физиотерапевтических процедур и с помощью средств народной медицины.

Содержание статьи:

Доступные народные рецепты от шпоры в пятке

1. Самым простым народным способом является лечение с помощью спирта. Для этого в кастрюльку следует налить спирт и на маленьком огне подогреть, будьте очень осторожны, так как он легко воспламеняется. После того как спирт нагреется, выливаем его в таз и опускаем ноги минут на 20. Вынимаем и даем ногам высохнуть, вытирать не следует.

2. Если у вас есть возможность, то купите в аптеке такое растение как расторопша. Измельчите ее и прокипятите 15 минут. После чего дадим раствору немного остыть и опускаем ноги. Ноги лучше всего подержать до тех пор, пока вода не остынет. Чтобы вылечить шпору нужно сделать 10 таких процедур, не обязательно каждый раз делать новый раствор, можно все 10 раз пользоваться одним.

3. Еще один довольно-таки простой способ лечения шпоры народными средствами, который не требует абсолютно никаких затрат. Возьмите валенок и попробуйте тереть по нему пяткой, усиливается кровообращение и разрушается нарост на кости.

4. Возможно, у вас в саду растут всем известные цветы — ирисы? Это растение очень помогает при борьбе с таким заболеванием. Этот рецепт легко приготовить в домашних условиях. Возьмите 250 г корня этого цветка, хорошенько промойте и перекрутите на мясорубке. Залейте смесь 250 г 96% спирта и на две недельки поставьте в темное место. По прошествии двух недель кусочек бинта нужно смочить в эту смесь и прикладывать к пятке. Поверх бинта желательно положить полиэтиленовую пленку и зафиксировать чем — то. На следующий день на ночь используем медицинский вазелин. Такую процедуру нужно делать, чередуя вазелин и ирис в течении 20 дней.

5. Если боли сильные попробуйте себе сделать картофельный компресс. Натрите сырой картофель вместе с кожурой на мелкой терке, наложите на мягкую ткань и привяжите к пятке. Такой компресс нужно делать в течении 7 дней, каждый раз используя свежие овощи.

6. Для лечения пяточной шпоры существует еще один очень старинный рецепт. Нужно взять одно сырое куриное яйцо и залить уксусом. Пусть стоит сутки. Потом вынимаем скорлупу и добавляем 50 граммов свежего сливочного масла. Берем деревянную лопатку и все хорошо взбиваем. Наша смесь готова. Осталось только намазать чем потолще на пятку и перемотать бинтом.

7. Если у вас в доме есть орехи, то никогда не выбрасывайте перепонки. Настойка из них поможет в борьбе со шпорой. Для этого понадобится залить 1 стакан перепонок 0,5 литра водки и в темном месте настаивать две недели, желательно время от времени настойку перемешивать. По истечении двух недель настойку нужно процедить и принимать внутрь по 1 ст. л. за полчаса до еды три раза в день.

8. Если с такой проблемой вы столкнулись не в зимнее время, то на помощь всегда придет крапива. Крапиву нужно собирать в мае месяце. Собранную крапиву нужно измельчить на мясорубке. Кашицу, которая у нас получилась выкладываем на лист лопуха и бинтом приматываем к пятке. Через две недели вы уже не будете чувствовать такую сильную боль.

Мнение эксперта

Пяточная шпора — это заболевание, вызванное разрастанием костной ткани в области пяточной кости, вследствие ее частой травматизации. К сожалению, подобное образование нельзя разрушить настоями, компрессами или отварами. С помощью упомянутых в статье средств вы только купируете воспалительные реакции, сама же шпора останется на месте.

Будьте осторожны со спиртовыми ванночками или йодными мазями — эти вещества обладают мощным раздражающим свойством, поэтому вероятность развития обширного ожога кожи стопы довольно высока. Если вы чувствуете постоянную боль в пятке, которая усиливается во время ходьбы, обратитесь к травматологу.

Лечение йодом

Можно попробовать и средство, которое проверено уже временем. Нам понадобится ампулу 3% йода и 2 таблетки аспирина. Измельченный аспирин надо смешать с йодом и нанести смесь на больное место, после чего ногу нужно хорошо укутать. Такая процедура делается 1 раз в неделю в течении 3 недель. То есть, понадобится сделать 3 такие процедуры.

Все перечисленные народные методы помогут бороться с такой болезнью, как пяточная шпора, но при выборе лечения нужно помнить одно: перед лечением всегда нужна консультация со специалистом. data-ad-format=»auto»> Загрузка… Дата: 30.12.2013

Поделитесь с друзьями:

narodnymisredstvami.ru