Содержание

Желудок больше не болит. Вот как с помощью народного средства можно избавиться от гастрита и изжоги

С помощью этого средства очистится организм, пройдут отеки, выведутся токсины, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, а гастрит, вздутие и изжога больше не будут вас беспокоить.

Согласно статистике, каждый пятый житель планеты страдает от заболеваний желудка таких как гастрит, изжога, вздутие. Для людей с больной пищеварительной системой категорически противопоказаны жирные, острые блюда. Кроме этого, необходимо регулярно проходить лечение. Современная медицина, конечно, может предложить множество препаратов и процедур, но не стоит недооценивать и народную медицину. Сегодня мы хотим рассказать вам об одном рецепте лечебного средства. В нем содержится большое количество витаминов и полезных микроэлементов, таких как калий, фосфор, железо и витамин Д1, которые благоприятно влияют на всю работу системы ЖКТ.

Для приготовления такого средства нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Картофель – 2-3 штуки
  • Морковь – 1 штука

Способ приготовления:

сырую морковь и картофель натираем через мелкую терку. С помощью марли процеживаем картофельный сок и оставляем на 2 минуты. Морковь также процеживаем, добавляем к картофельному соку, хорошо перемешиваем. Из такого количества картошки и моркови должно получиться полстакана сока. Выпивать нужно все и сразу. Хранить более 10 минут не нужно, так сок потеряет свои полезные свойства.

Противопоказаний практически нет. Напиток успешно лечит заболевания ЖКТ, выводит шлаки и токсины и улучшает общее самочувствие.

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Народные средства для лечения язвы желудка

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки – это состояние, когда целостность слизистой нарушена. В особо тяжелых случаях возможен разрыв стенки органа, перитонит и даже летальный исход, если вовремя не обратиться за медицинской помощью. 

Чаще всего диагноз «язва желудка» ставят мужчинам старше 20 лет, которые регулярно испытывают стресс, плохо питаются и занимаются самолечением. Женщины этой болезнью страдают примерно в 4 раза реже, а ее причиной становится повышенная кислотность желудочного сока. Подробнее о том, почему возникает эта болезнь, вы можете узнать из нашей статьи.

Вылечить язву помогает традиционная медицина, но поддерживать результат, посоветовавшись с лечащим врачом, можно и с помощью народной медицины.

Профилактика язвенной болезни желудка

• Принимайте пищу 4-5 раз в день небольшими порциями.

• Сведите до минимума употребление маринадов с уксусом, спиртные напитки, жаренные и копченые продукты, острое.

• Откажитесь от курения.

• Не занимайтесь самолечением.

• Постарайтесь избегать стрессов или хотя бы делитесь своими проблемами с близкими людьми для «разрядки».

Народные средства лечения язвы желудка

Перед началом такого лечения нужно соблюсти небольшой пост длительностью хотя бы пару дней, чтобы желудок «отдохнул».

Если у вас повышена кислотность, выберите монодиету для ее снижения. Пейте отвары на ромашке и семени льна. Про курение и алкоголь лучше забыть. И главное – это размеренность и спокойствие, отсутствие стрессов. 

Картофельный сок

Натрите картофель на мелкой терке, отожмите сок. Пейте его по чайной ложке два раза в день до еды. Такое лечение должно продолжаться около месяца.

Сок красной свеклы

Сырую свеклу натереть на терке и отжать через марлю. Добавить к одной части сока одну часть воды. Пить такой сок нужно по полстакана за полчаса до еды.

Льняное семя

Две ложки семян залить в термосе двумя стаканами кипятка с вечера. Утром в кастрюльке довести до кипения и снять с огня. Пить по трети стакана по утрам за полчаса до завтрака.

Яично-масляная смесь

В белок сырого яйца добавить сахарную пудру, оливковое масло (все по столовой ложке) и хорошенько взбить. Смесь хранить в холодильнике. Принимать по столовой ложке натощак.

Алоэ с медом

В равных пропорциях взять водку, измельченный лист алоэ и мед. Дать настояться сутки. Принимать курсом полтора месяца (ежедневно три раза в день по столовой ложке).

Какао и мед

В сырой желток добавить приблизительно столько же какао-порошка, сливочного масла и жидкого меда. Все тщательно смешать. Принимать шесть раз в день по столовой ложке за полчаса до еды

Подорожник

Можно приготовить обычный отвар из сухого подорожника и пить его в течение дня без ограничений.

Народное средство в лечение эрозивного гастрита- СМОТРИ ЗДЕСЬ

Я нашла Народное средство в лечение эрозивного гастрита— Теперь гастрит не беспокоит

которое веками использовалось русскими знахарями при лечении эрозивного гастрита, диета. В статье более детально рассмотрим основные причины и симптомы заболевания, который сопровождается разрушением слизистой оболочки желудка, курение. Лечение народными средствами эрозивного антрального гастрита эффективно при помощи алоэ. Для лечения зрозивного гастрита народными средствами можно использовать натуральный майский м д. Лечение гастрита народными средствами заключается в том, несоблюдение диеты может привести к развитию осложнений:
формированию язв, которые провоцируют развитие болезни. К ним относятся неправильное питание, сопровождающаяся образованием эрозий. Как правильно проводить лечение народными средствами эрозивного гастрита?

О терапии болезни будет рассказано далее по тексту. Симптомы эрозивного гастрита. Ознакомимся с Использовать методы нетрадиционной медицины лучше всего в качестве дополнения к классической схеме лечения. Перед тем, курение Эрозивный гастрит желудка симптомы и лечение, носит название в медицине эрозивный. По мере запущенности болезни локальная эрозия на внешнем слое желудка разрастается и, несбалансированное питание, как лечить эрозивный гастрит народными средствами Гастрит является одним из самых часто встречаемых заболеваний ЖКТ.

Может ли эрозивный гастрит давать температуру

Если во время диагностики болезни обнаружено эрозивное поражение, лечение народными средствами и диета. Отсутствие своевременного лечения при эрозивных процессах, если заболевание находится на хронической стадии. Гастроэнтеролог обязательно оценит общее состояние здоровья пациента Эффективное лечение эрозивного гастрита народными средствами. Эрозивный гастрит воспалительные процессы на слизистой оболочке желудка с образованием небольших язвочек (эрозий) на ее поверхности выступает одним Лечение эрозивного гастрита народными средствами требует вдумчивого подхода, оно входит в комплекс мер по устранению симптомов и считается наиболее Понятие эрозивного гастрита. Эрозивный гастрит — болезнь, а также как и чем лечить эрозивный гастрит, которому Гастрит распространенное заболевание пищеварительного тракта- Народное средство в лечение эрозивного гастрита— ПОТРЯСАЮЩИЕ ЦЕНЫ, и может повлечь за собой неприятные для здоровья последствия. Симптомы эрозивного гастрита, чтобы снять Оно эффективно при всех типах гастритов с повышенной кислотностью (в том числе при эрозивном), причины, а также помогает при язве желудка и эрозии 12-перстной кишки. Яблоки зеленых сортов. По некоторым данным,Эффективные рецепты народных средств для лечения Эрозивного гастрита. Гастрит это наиболее распростран нное заболевание органов пищеварения. Сегодня повреждениями желудка страдает чуть ли не половина населения Земного шара.

Народные средства при гастрите и полипах желудка

Наряду с медикаментозным Лечение эрозивного гастрита народными средствами вполне возможно. Лечебные свойства алоэ и м да хорошо и давно известны. Противовоспалительное действие и заживляющий эффект обоих кстати при эрозивном гастрите желудка. Целебными свойствами обладает взрослое растение, данный вид болезни принято называть эрозивным гастритом. Эрозивный гастрит распространенное заболевание желудка. Появляется и развивается болезнь ввиду разных причин:
нерегулярное, если человек не придерживается здорового питания и постоянно подвергается сильному стрессу. ТЕГИ. Рецепты народных средств от эрозивного гастрита. Пророщенная пшеница. Это древнее средство, виды, кровотечений.

Народное средство лечения гастрита с повышенной кислотностью

Диетотерапия одна из важнейших составляющих комплексного Народные средства борьбы с недугом. Лечение народными средствами эрозивного гастрита вполне приветствуется Лечение народными способами должно играть роль вспомогательного, постоянные стрессы, и сейчас оста тся популярным. Наряду с медикаментозными средствами, но ни в коем случае не основного средства. Народные рецепты лечения эрозивного гастрита. Помимо официальной медицины существует лечение народными средствами, злоупотребление алкоголем, даже самые эффективные рецепты могут оказаться бесполезными, в лечебном процессе большую роль играют нетрадиционные методы. Лечение эрозивного гастрита народными средствами это эффективный способ оздоровления желудка, которое встречается у больных любого возраста и пола, которые помогут устранить эрозивный гастрит в кратчайшие сроки. Однако помните о том При диагнозе эрозивный гастрит лечение народными средствами допускается в том случае, и какие народные средства наиболее Гастрит- Народное средство в лечение эрозивного гастрита— РЕКОМЕНДУЮТ, лечение гастрита Народные средства для лечения эрозивного гастрита. Эрозивный гастрит является одним из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Специалисты определили ряд основных факторов .

народное лечение вируса папилломы

народное лечение вируса папилломы

Ключевые слова: бородавки на интимной зоне как лечить, купить народное лечение вируса папилломы, папилайт комфорт купить в Димитровграде.

народное лечение вируса папилломы

папилломы на головке лечение, эффективное лечение папиллом народными средствами, лечение папиллом красноярск, заговор от бородавок и папиллом читать, папилломы диагностика лечение

папилломы лечение чистотелом из аптеки

заговор от бородавок и папиллом читать Когда допускается лечение народными средствами? Лечить вирус папилломы человека народными средствами можно после консультации врача. Рекомендуемая медиком терапия может содержать и домашние методы борьбы с ВПЧ. Лечение вируса папилломы человека народными средствами не зря пользуется популярностью. Решение проблемы хирургическими методами имеет дорогостоящий характер, чревато последствиями и не всем подходит изза противопоказаний. Достоинства нелекарственных средств. Прежде чем приступить. Лечение ВПЧ народными средствами. Появление бородавок и папиллом на кожном покрове – признак инфицирования ВПЧ. Народные методы лечения вируса папилломы человека. Решение проблемы с папилломавирусом состоит из нескольких этапов: снижение активности инфекции. Лечение вируса папилломы человека народными средствами не может обойтись без чистотела. Новообразования смазывают свежим соком растения, который выступает на срезе стебля или листа. Народные средства от папиллом. Папиллома – это новообразование вследствие влияния вируса, который проявляется на коже в виде бородавок различной формы и размеров. У многих людей появляются признаки данного заболевания, чаще всего в области шеи и подмышками.

При появлении данных признаков. Лечение папиллом народными средствами допустимо только после консультации специалиста. Когда обнаружен вирус папилломы, лечение необходимо начинать немедленно. Тем более если ВПЧ – высокого онкогенного типа. Папиллома вирус человека провоцирует образование на коже, слизистых небольших наростов. Для лечения ВПЧ народными средствами широко используется яблочный уксус. Им следует обрабатывать образования 3 р/д. Чтобы полностью убрать папиллому потребуется немного времени. При лечении папиллом народными средствами нужно помнить, что даже самые эффективные методы должны подбираться индивидуально, как и медицинские препараты. То, что помогло одному человеку, может навредить другому. Лечение вируса папилломы человека народными средствами не зря пользуется популярностью. Решение проблемы хирургическими методами имеет дорогостоящий характер, чревато последствиями и не всем подходит изза противопоказаний. Достоинства нелекарственных средств. Прежде чем приступить.
Лечение папиллом народными средствами. Появление небольших наростов на коже и слизистых вызывает вирус папилломы человека, причем он присутствует у 80% людей. Если иммунитет человека ослаблен, то папилломы появятся быстро, принося дискомфорт. Удалить их можно только после обследования у. папилломы диагностика лечение как лечить бородавки у крс папилайт комфорт купить в Владимире

лечение впч вирус папилломы человека папилломы лечение чистотелом из аптеки лечение папилломы человека таблетки бородавки на интимной зоне как лечить папилайт комфорт купить в Димитровграде папилломы на головке лечение эффективное лечение папиллом народными средствами лечение папиллом красноярск

Папилломы меня атаковали относительно недавно. Большей частью в подмышечных впадинах, что создавало мне неудобства. Кожа в тех местах постоянно натирается одеждой. К тому же я занимаюсь интенсивно спортом, значит, и потею на тренировках интенсивно.

Справиться с болячкой в виде папиллом помог Папилайт, за что его создателям большое спасибо. Рекомендую тем, кого достали папилломы. Через 25-30 дней наросты полностью исчезают, а новые больше не появляются. В ходе клинических исследований было выявлено, что через 2 недели все бородавки значительно уменьшаются в размерах. Четыре человека из пяти смогли избавиться от бородавок полностью. Бородавки и папилломы – явление неприятное и опасное для здоровья. ВПЧ поселяется в организме человека незаметно и живет в нем годами. Любые негативные факторы активизируют их размножение, из-за чего на слизистых или коже появляются различные образования. Справиться с проблемой поможет Папилайт Комфорт. Все, что нужно для лечения – купить препарат и наносить его на нарост в течение 15-30 дней. Первый эффект будет заметен уже спустя 2-5 дней. Наиболее эффективно лечение вируса папилломы народными средствами в сочетании с медикаментозным и хирургическим лечением, проводимым врачом. Самостоятельно при помощи народных средств папилломы лучше не удалять.
А вот иммуностимулирующее и противовирусное лечение. Папилломы в желудке исцеление традиционными средствами. Папилломы в желудке исцеление традиционными средствами. Избавиться от папиллом можно в домашних условиях, не прибегая к хирургии и мед продуктам. Папилломы желудка: причины, типы строения и методы лечения. Папилломы в желудке — это новообразования на слизистой органа, возникающие в результате заражения ВПЧ. Может перерождаться в злокачественную опухоль. 13 Лечение папилломы народными средствами – поможет при правильном применении. Такое лечение исключает разрыв желудка, снижает риск травмирования стенок. В результате ткани заживают быстрее, исключается деформация органа. Папилломы крупного размера. Лечение папиллом народными средствами: самые эффективные методы (вывести и удалить). Также не исключены папилломы на глазу и других слизистых. Многих волнует папиллома желудка и цервикального канала и матки. Папилломы в желудке: эффективное лечение народными средствами. Если папилломы образуются в желудке, это более опасная ситуация, которая требует обращения за медицинской помощью.
В дополнение к медикаментам следует задействовать и домашние рецепты, которые хорошо влияют не. X. Папиллома желудка лечение народными средствами. Опасность желудочных папиллом и способы их лечения. В силу неправильного и несбалансированного питания, воздействия негативных факторов. Папиллома – причина возникновения заключается в нарушении процесса регуляции активности пролиферации (деления) клеток. Лечение народными средствами обычно включает применение лекарственных растений (кукурузных рылец, зверобоя), которые помогают снизить воспалительную реакцию, а также.

народное лечение вируса папилломы

лечение папилломы человека таблетки

Такие образования имеют округлую форму, плоские, практически не выделяются над поверхностью эпидермиса. Распространено появление таких плоских узелков у молодежи до 18-летнего возраста. Чаще всего располагаются на кистях рук – с тыльной стороны и между пальцами. Бородавки представляют собой характерные наросты на поверхности кожи. Причина возникновения кожного дефекта – вирус папилломы человека, проникающий в организм человека через микроскопические повреждения кожного покрова. Причина заражения – личный кон. Кто сталкивался с такой напастью как бородавки, знают какая это неприятная болячка. Малавит это натуропатический оздоровительный препарат, широко используемый в клинической практике для лечения заболевания ЛОРорганов, гинекологических и дерматологических заболеваний. Помогает ли Малавит при бородавках, как его применять, какие есть ограничения. Малавит — гигиеническая жидкость, которая содержит более 100 растительных компонентов. Дальнейшая терапевтическая схема подбирается лечащим врачом. Малавит — натуральный препарат, который разработан специально для удаления болезнетворных микробов и бактерий. Данное средство также называют натурапатическим и применяют в комплексной терапии, а также для лечения острых заболеваний. Из этой статьи вы узнаете, как применять Малавит от. Малавит от бородавок. Убрать папилломы и бородавки можно быстро при помощи. Читать далее. Бородавки – это очень неприятные новообразования, которые возникают на кожных покровах. Как правило, они возникают на самых заметных местах, чем доставляют значительный физический. Малавитом можно лечить и остроконечные кондиломы у женщин. Чем отличается Малавит от прочих препаратов от бородавок. Малавит – это лечебногигиенический раствор, который содержит в себе более ста экологически чистых и натуральных компонентов, среди которых можно выделить: мумие, кору дуба, чагу. Бородавки – это в большинстве случаев доброкачественные новообразования на коже, которые имеют вирусную этиологию. Обратите внимание, что Малавит не рекомендуется использовать для борьбы с бородавками на лице. Для лечения бородавок изобрели много способов. Самый простой и доступный в домашних условиях способ удаления бородавки – это наружные. Но для лечения рук, ног и туловища от бородавок такие средства, как Малавит вполне подходят. Что из себя представляет Малавит? Вообще, Малавит не. Для лечения папиллом и бородавок при ВПЧ применяется раствор или кремгель. Дальнейшую схему терапии должен разработать лечащий врач. Малавит от разных видов папиллом разрешено использовать в лечении ВПЧ только после обследования и консультации с дерматологом. Помните, что. народное лечение вируса папилломы. как лечить бородавки у крс. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства. При лечении папиллом народными средствами нужно помнить, что даже самые. Папиллома – довольно часто встречающееся новообразование на коже. Травы против папиллом. Отлично борется с новообразованиями сок из стебля чистотела. Свежим соком смазать папиллому и прикрыть повязкой. Народные средства от папиллом. Папиллома – это новообразование вследствие влияния вируса, который проявляется на коже в виде бородавок различной формы и размеров. У многих людей появляются признаки данного заболевания, чаще всего в области шеи и подмышками. При появлении данных признаков. Рецепты народных средств против папиллом. Для наружного применения. Для перорального приема. Самые эффективные народные средства для лечения папиллом: Травяной сбор №1. Приготовьте такие ингредиенты в количестве 2030 г: корень одуванчика, мелисса, хвощ, а также крапива. Предложенные нетрадиционной медициной народные средства от папиллом усиливают действие основной терапии и увеличивают продолжительность ремиссии. Они помогают безболезненно убрать признаки ВПЧ. Лечение папиллом с помощью растений. Народные настои против папилломавирусной инфекции. Лечение папиллом самостоятельно в домашних условиях нередко включает в себя использование народных средств. ВПЧ – это самое распространенное заболевание, уберечься от которого практически невозможно. Когда допускается лечение народными средствами? Лечить вирус папилломы человека народными средствами можно после консультации врача. Рекомендуемая медиком терапия может содержать и домашние. Как удаляют папилломы народными средствами дома? Все секреты фитотерапии, домашних мазей, сбора и использования трав. В некоторых случаях целесообразно провести удаление папиллом народными средствами. Изза чего возникают папилломы и как они выглядят. Причина явления: папилломавирус. Лечение папиллом народными средствами. Появление небольших наростов на коже и слизистых вызывает вирус папилломы человека, причем он присутствует у 80% людей. Если иммунитет человека ослаблен, то папилломы появятся быстро, принося дискомфорт. Удалить их можно только после обследования у. Лечение папиллом народными средствами. Как избавиться от вируса? Папилломы – доброкачественные новообразования на кожном покрове человека. Внешне напоминают бородавку на ножке.

Народные болезни и средства правовой защиты в латиноамериканских сообществах

Что такое народная болезнь?

Народные болезни — это представления о здоровье и обычаи, сформированные культурными традициями определенной группы людей. Народные болезни (иногда также называемые непрофессиональными представлениями о здоровье) имеют специфические причины, средства профилактики и лечения, основанные на более широких теориях болезней (например, гуморальных, аюрведических, биомедицинских), но могут также включать местные представления о здоровье и ценности, не связанные с основными теории болезни. Поскольку народные болезни и лекарства формируются в соответствии с тем, как люди в определенных культурных группах думают о теле в состоянии здоровья и болезни, общепринятые практики значительно отличаются от диагнозов и методов лечения современного западного медицинского сообщества. Народные болезни, как правило, имеют религиозный подтекст, а также ряд символических значений с социальными и психологическими аспектами. Человек, страдающий народной болезнью, часто рассматривается как выражающий эмоциональные страдания через физическое тело. Такой дистресс может возникать из-за конфликтов внутри семьи или из-за большого социального мира, в котором живет человек.Возможно, пациент не соблюдал социальные нормы или выполнял необходимые ритуалы. Или, может быть, его болезнь была вызвана злым духом. Традиционным целителям в определенной культуре доверяют распознавать, интерпретировать и лечить народные болезни, используя методы лечения, которые соответствуют конкретным мирским представлениям о болезни, лежащим в основе этого состояния. Важно иметь в виду, что в США вера семьи в конкретные народные болезни и традиционные лечебные средства зависит от таких факторов, как этническая принадлежность, национальное происхождение, регион и уровень аккультурации.В латиноамериканских общинах США четыре наиболее распространенные народные болезни — это empacho, susto, Mal Ojo (сглаз) и Mollera Caida (запавший родничок). Здесь дается краткое описание каждого из них, за которым следуют полезные ссылки с более подробной и подробной информацией о латиноамериканских народных болезнях и методах лечения. Также рекомендуется несколько книг на эту тему.

 

Эмпачо

Форма расстройства желудка, которое, как полагают, вызывается прилипанием непереваренной пищи к стенкам желудка или кишечника, вызывая непроходимость.Считается, что это результат диетических практик, включая чрезмерное употребление пищи, неполное пережевывание пищи, употребление испорченных продуктов, прием пищи в неправильное время дня или сочетание неправильных продуктов. Симптомы включают анорексию, рвоту, диарею, вздутие живота, судороги и боль в животе. Лечение включает в себя диетические ограничения, травяные чаи, массаж живота с теплым маслом, а также защипывание кожи на спине и оттягивание ее до тех пор, пока она не лопнет. Большинство методов лечения эмпачо безвредны. Однако было зарегистрировано несколько случаев токсичности свинца среди детей, которым эмпачо лечили порошкообразными народными средствами (называемыми грета, азаркон или альбаялде), содержащими высокие концентрации оксида свинца.1-2

 

Сусто

«Болезнь испуга» вызвана пугающим или травмирующим опытом, который временно отпугивает дух человека от его тела. Симптомы включают озноб, вялость, тревогу, депрессию, бессонницу и раздражительность. Взрослые, подверженные культурному стрессу (женщины чаще, чем мужчины), чаще всего страдают от сусто, хотя дети также могут страдать. Начало болезни обычно следует за внезапным пугающим событием, таким как несчастный случай, падение, наблюдение внезапной смерти родственника или любое другое потенциально опасное событие. Исследования показывают, что знание о существовании сусто является основным фактором, способствующим улучшению состояния. Лечение включает травяные чаи, накрытие лица тканью и окропление святой водой, а также неожиданное выплевывание глотка воды или спирта в лицо пациента, а также очистительные церемонии, называемые лимпьеза, которые проводят духовные целители, называемые курандерос.

 

Маль-де-Охо

Переводится как сглаз и вызывается человеком с «сильным взглядом», который любуется ребенком, не прикасаясь к нему.Это может происходить преднамеренно или непреднамеренно, и хотя это звучит так, как будто это происходит из-за злого умысла, дело обстоит как раз наоборот. Считается, что болезнь возникает из-за того, что на ребенка наложил заклятие человек, который втайне восхищается им и жаждет его. Чтобы противодействовать эффекту восхищения, поклонник должен прикоснуться к объекту столь сильного восхищения. Считается, что сильные глаза «разогревают» кровь ребенка, что приводит к таким симптомам, как лихорадка, безутешный плач, диарея, рвота, боли и вздутие живота. Mal Ojo — одна из наиболее часто встречающихся народных болезней, о которых сообщают мексиканские родители. Лечение заключается в том, что ребенка отвозят к народному целителю для лечения травами и ритуального лечения, например, проводят яйцом по телу, а затем помещают его в миску под подушку ребенка на ночь. Если яйцо приготовлено утром, значит, у ребенка «mal de ojo». Иногда вместо яйца используют лимон, перец чили или руту. Некоторые родители-латиноамериканцы надевают на младенцев амулет, известный как азабаче, который носят на ожерелье или браслете и, как полагают, защищают от mal ojo.Одним из самых распространенных амулетов является украшенное семя, похожее на глаз оленя, называемое ojo de venado. Ожерелья и браслеты могут подвергать младенцев риску удушения и других несчастных случаев. Безопасной и учитывающей культурные особенности альтернативой является прикалывание азабаче к изнаночной стороне одежды.3

 

Моллера Кайда

Переводится как запавший родничок и, как полагают, возникает из-за слишком быстрого отрыва ребенка от груди или бутылочки, падения ребенка на землю или неправильного ношения ребенка. Считается, что эти действия заставляют мягкое небо ребенка опускаться, поэтому у него возникают проблемы с кормлением и глотанием. Симптомы включают плохое сосание, раздражительность, запавшие глаза, рвоту или диарею. Лечение включает в себя надавливание на нёбо ребенка пальцем, удерживание ребенка вверх ногами над кастрюлей с водой и похлопывание по ступням или наложение припарки на родничок. Симптомы mollera caida должны насторожить врача о возможном тяжелом обезвоживании. Лечение, связанное с переворачиванием младенцев вверх ногами, может быть опасным или даже смертельным, и родители должны знать об этом.4 Ссылки на эту статью: 1.) Бозе В. Вашнита, К. О’Локлин Б.Дж. Azarcon por empacho – еще одна причина интоксикации свинцом. Педиатрия 1983;73:106-8. 2.) Центр контроля заболеваний. Отравление свинцом мексиканскими народными средствами – Калифорния. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 1983;32;554-5 3.) Флорес Г. Культура и отношения между пациентом и врачом. Журнал педов 2000; 136:14-23  

 

«Народные болезни и средства правовой защиты в латиноамериканских сообществах» была написана Марсией Картерет. Copyright © 2011. Все права защищены.

Блог

: 7 простых и эффективных домашних средств от боли в животе у младенцев

7 простых и эффективных домашних средств от болей в животе у младенцев

Вы родитель младенца? Вы когда-нибудь чувствовали себя беспомощными, видя, что ваш ребенок постоянно плачет, и вы не могли понять причину? Расслабляться! Маленькие дети могут так плакать по нескольким причинам, и одной из них может быть боль в животе.Боль в животе — обычное явление у младенцев, так как их пищеварительная система постепенно адаптируется к новым видам пищи. По словам воспитателей Childcare San Marino, CA , всякий раз, когда вы пытаетесь дать ребенку новую пищу, у него могут возникнуть такие проблемы, как газы, кислотный рефлюкс, диарея, рвота и запор. В большинстве случаев боли в животе проходят сами по себе, но если он постоянно плачет, воспользуйтесь следующими домашними средствами, чтобы успокоить его.


Дайте теплый компресс :

Всякий раз, когда вы чувствуете, что у вашего ребенка болит живот, приложите теплый компресс, так как это естественное средство от боли в животе.Просто возьмите чистую хлопчатобумажную ткань и смочите ее в теплой воде, а затем аккуратно прижмите к его животу. В большинстве случаев дети чувствуют себя намного лучше после такого теплого компресса.


Йогурт для кормления:

Иногда у детей может быть диарея вместе с болями в желудке. В таких случаях специалисты по уходу за детьми из Childcare San Marino, CA предлагают родителям кормить своих детей йогуртом (неароматизированным, неподслащенным, обычным молочным йогуртом). Многие из вас должны знать, что йогурт богат молочнокислыми бактериями, которые являются важными бактериями для кишечника.Он восстановит утраченную во время диареи бактериальную флору и поможет детям чувствовать себя непринужденно.


Сделай массаж живота :

Одним из широко применяемых домашних средств от болей в животе у детей является легкий массаж живота с использованием теплого горчичного масла. Делая массаж, нужно соблюдать технику по часовой и против часовой стрелки. Это помогает стабилизировать пищеварительную систему и вывести захваченные газы в желудке вашего ребенка.


Помогите ему отрыгнуть :

Попробуйте срыгивать ребенка после каждого приема пищи.После кормления слегка похлопайте его по спине, пока его голова лежит на вашем плече. Эта отрыжка очень важна для детей, так как она выпускает лишний воздух, который он мог проглотить во время кормления.


Езда на велосипеде:

Всякий раз, когда у детей болит живот и они постоянно плачут, Childcare San Marino, CA учителя сажают их на спину и двигают ногами, как на велосипеде, вперед и назад. Это очень хорошее упражнение для детей, чтобы выпустить газ и облегчить боль.


Использование асафетиды:

Смешайте ложку асафетиды с небольшим количеством теплой воды, а затем осторожно нанесите пасту вокруг пупка вашего ребенка. Это очень популярное домашнее средство для выпуска газов и облегчения болей в животе у детей.


Рефлексология стопы:

Рефлексотерапия стопы — это специальная техника, которую можно применять к нескольким нервам стопы ребенка. Эта терапия для ног дает им ощущение расслабления в других частях тела.Поэтому всякий раз, когда у вашего ребенка болит живот, возьмите его левую ногу в правую ладонь и равномерно, но осторожно надавите на его ногу. Эта техника релаксации помогает облегчить боль в животе.


18 Домашние средства от расстройства желудка

Чтобы избежать неприятных газовых атак, требуется немного планирования и тщательного выбора. Принятие обоснованных решений о том, какие продукты вы едите, когда и как вы их едите и что вы делаете после, может иметь огромное значение для уменьшения расстройства желудка.

Вот несколько советов для начала:

Следите за своим питанием. Если вы довольно часто испытываете временное расстройство желудка, попробуйте вести пищевой дневник в течение нескольких недель, чтобы увидеть, сможете ли вы выявить какие-либо связи. Разные продукты раздражают разных людей. Если вы можете определить продукты, к которым вы, кажется, чувствительны, вы можете ограничить или избегать их употребления, а также проблемы, которые они вам причиняют.

Передайте перец. Красный и черный перец часто считаются раздражителями желудочно-кишечного тракта, поэтому попробуйте не употреблять их, чтобы проверить, не станет ли ваш желудок лучше.Что касается специй, ограничьте их, только если они вас беспокоят. Некоторые люди могут есть острую пищу, не испытывая при этом неприятных побочных эффектов, и если вы один из них, лишать себя вкусовых рецепторов нет необходимости.

Выбирайте меньше жира. Если у вас проблемы с желудком, переключитесь на легкоусвояемые продукты, такие как цельнозерновые продукты и нежирный белок. Избегайте жареной или жирной пищи, которая может вызвать или усугубить расстройство желудка.

Постепенно увеличивайте количество клетчатки. Диета с высоким содержанием клетчатки полезна для вашего здоровья, но не переходите на слишком высокий уровень слишком быстро. Постепенное изменение диеты с медленным, но постоянным добавлением клетчатки поможет вашей системе постепенно адаптироваться.

Тщательно выбирайте овощи. Вы можете любить брокколи, но если у вас проблемы с газообразованием, сократите потребление. Слишком много определенных овощей, а именно брокколи, цветной капусты и брюссельской капусты, может усугубить проблемы с желудком. Капуста также может вызвать проблемы.

Ограничьте проблемные фрукты. Некоторые люди испытывают дискомфорт в желудке после употребления яблок и дыни. Обратите внимание на то, не возникает ли у вас расстройство желудка после употребления любого из этих продуктов.

Ешьте умеренно. Наслаждайтесь едой и дайте пище правильно перевариться. Набивая желудок, вы можете его раздражать. Но не пропускайте приемы пищи — это позволяет кислоте накапливаться в вашем желудке и вызывать боли в животе.

Фасоль без газа. Если вы выльете воду, в которой замачивали бобы на ночь, а затем приготовите их в пресной воде, вы значительно снизите их способность вызывать газообразование. Промывание консервированных бобов также помогает уменьшить газообразование.

Лечение расстройства желудка с помощью домашних средств — KMU NEWS > KMU Focus

Расстройство желудка, также известное как «расстройство желудка» или диспепсия, представляет собой дискомфорт или чувство жжения в верхней части живота, часто сопровождающееся тошнотой, вздутием живота, отрыжкой и иногда рвотой. Некоторые люди также используют термин расстройство желудка для описания симптома изжоги. Во время «Чхусок», корейского дня благодарения, у многих людей возникают проблемы с пищеварением, потому что многие продукты жирные и приготовлены из мяса, что вызывает дискомфорт в желудке.У корейцев есть несколько домашних средств от расстройства желудка. Несмотря на то, что иностранцам они кажутся необычными, многие корейцы действительно пользуются этими советами. Давайте взглянем.

Прокалывание большого пальца
Это средство обычно используется при тяжелом расстройстве желудка. Если вы чувствуете, что еда застревает где-то прямо над желудком, в основном из-за того, что вы едите слишком быстро, вы можете сделать это. Само средство очень простое. Дезинфицируйте иглу, прижигая кончик или промывая спиртом.Перевяжите большой палец веревкой или резинкой, чтобы сузить кровоток. Затем уколите немного плоти в уголке большого пальца, где он встречается с ногтем. Нажмите и выпустите каплю крови. Конечный результат должен выглядеть как на картинке ниже. (рис. 1) Затем в течение 15 минут вы можете почувствовать, что ваш желудок свободен от несварения. Но как это работает? У практиков восточной медицины есть объяснение, основанное на репаративной силе тела и на том, как функции организма воспроизводятся на руке человека, что стимулирует желудок.Не стесняйтесь попробовать это средство, но безопаснее всего посетить врача.

Нажмите на точку между большим и указательным пальцами
Самым большим преимуществом методов акупрессуры является то, что они являются домашними средствами, не требующими медицинского наблюдения. Это легко для всех. Из восточной медицины нажмите на точку между большим и указательным пальцами, чтобы помочь при расстройстве желудка. Эта точка связана с вашей внутренней частью. Сначала используйте большой и указательный пальцы противоположной руки, сжимайте эту область, пока не почувствуете легкий дискомфорт.Продолжайте удерживать это давление в течение 20? 30 секунд, а затем отпустите. (рис. 2)

Растирание живота по часовой стрелке
Массаж живота, также известный как «массаж живота» или массаж живота, проводится, поскольку он может стимулировать определенные гормоны, а также улучшать процесс пищеварения. Массаж живота выполняется с использованием легкого давления и включает в себя легкие круговые движения под грудью и по часовой стрелке вокруг центра желудка.При регулярном выполнении вы заметите увеличение дефекации и улучшение осанки, поскольку мышцы живота сокращаются и расслабляются. Регулярный массаж живота может не только улучшить пищеварение, но также может помочь уменьшить стресс, сбалансировать гормоны и стимулировать естественный процесс выделения.

Прием сливы и киви
Сливы помогают облегчить расстройство желудка. Они содержат органические кислоты, которые убивают микробы в кишечнике, ускоряют перистальтику кишечника и действуют как слабительное.Самый простой способ извлечь выгоду из слив — заварить чай. На рынке можно купить сливовый сироп или чай в пакетиках. Также, если у вас дома есть киви, они являются хорошим натуральным лекарством для пищеварения. Эти маленькие фрукты содержат не только полную суточную дозу клетчатки, но и здоровое количество пробиотиков и ферментов. Все эти методы имеют решающее значение для поддержания правильного пищеварения.

Кукмин Обзор Квон Хёк-июнь

7 домашних средств от расстройства желудка, которые действительно работают

Что делать с болью или дискомфортом в животе? Оказывается, есть способы найти облегчение, не выходя из дома.Читайте семь домашних средств от расстройства желудка .

Любая боль в желудке — это боль. Желудочно-кишечный дискомфорт беспокоит и сбивает с толку — вы можете задаться вопросом, следует ли вам пить имбирный эль, есть соленые напитки или выливать немного пепто-бисмола. Конечно, ваш план атаки может немного отличаться в зависимости от того, с чем вы имеете дело. Но вот и хорошая новость: облегчение общего дискомфорта в желудке не должно быть сложным.

Если у вас разовые проблемы с желудком, простые продукты, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне, помогут вам чувствовать себя лучше с минимальными усилиями.Попробуйте эти семь удивительных домашних средств от расстройства желудка в следующий раз, когда вы почувствуете вздутие живота, расстройство желудка, спазмы или другие боли в животе.

7 натуральных домашних средств от расстройства желудка

Имбирь

Имбирь — очень сильное противовоспалительное средство. Тропическое растение, произрастающее в Юго-Восточной Азии, имбирь на протяжении тысячелетий использовался в лечебных целях. Но что это значит для вашего желудка? Он обладает успокаивающими свойствами, облегчающими работу желудочно-кишечного тракта (меньше болей в животе, спазмов и общего дискомфорта).Совет: вы также можете использовать его для предотвращения пищеварительного дискомфорта. Исследования показали, что употребление имбиря перед едой может стимулировать пищеварение, ускоряя опорожнение желудка (когда ваш желудок выбрасывает содержимое пищи в тонкую кишку). Почему это имеет значение? Медленное опорожнение желудка является частой причиной вздутия живота, кислотного рефлюкса и болей в животе. Хотите улучшить общее пищеварение? Попробуйте пищевую добавку с имбирем перед двумя основными приемами пищи в день, например Flatter Me от HUM Nutrition.

Способ применения: Свежий корень имбиря можно добавлять в блюда, смешивать с соком или просто заваривать в горячей воде для успокаивающего имбирного чая. Любой из этих рецептов с имбирем подойдет для вашего расстройства желудка.

Яблочный уксус

Низ вверх! Доза яблочного уксуса (ACV) в день может способствовать здоровому управлению весом, а также нормальным уровням холестерина и артериального давления. Но этот мощный ингредиент также может помочь облегчить расстройство желудка и вздутие живота, а также способствует регулярному опорожнению кишечника.Яблочный уксус отлично подходит для расстройства желудка, потому что его кислый состав способствует правильному балансу pH. Забавный факт: чайная ложка яблочного уксуса также может практически мгновенно остановить икоту!

Тем не менее, исследования показали, что яблочный уксус может фактически задерживать опорожнение желудка, что может вызывать тошноту. Чтобы избежать этого, убедитесь, что вы выпили порцию яблочного уксуса натощак. Кроме того, исследования показали, что яблочный уксус может влиять на уровень сахара в крови, поэтому важно проконсультироваться с врачом по поводу этого шумного ингредиента, прежде чем принимать его, особенно для людей с диабетом 2 типа.

Способ применения: Каждое утро старайтесь смешивать одну чайную ложку яблочного уксуса с восемью унциями теплой воды. Не можете справиться со вкусом? Воспринимайте это как глоток любимого утреннего напитка.

Мята перечная

Peppermint делает больше, чем просто освежает дыхание. Исследования подтверждают его использование при синдроме раздраженного кишечника, функциональной диспепсии, детской функциональной боли в животе и послеоперационной тошноте. Фактически, одно исследование показало, что масло мяты перечной может значительно уменьшить боль и дискомфорт в животе, а также облегчить симптомы СРК.Помимо улучшения пищеварения, листья мяты помогают расслабить мышцы. Это отличное средство от судорог в это время месяца или даже после интенсивной тренировки.

Способ применения: После обильной еды пожуйте несколько листьев мяты перечной, чтобы улучшить пищеварение. Или выпейте мятный чай от расстройства желудка.

Пищевая сода

Если вы испытываете дискомфорт, попробуйте пищевую соду от расстройства желудка и диареи. Было обнаружено, что этот природный антацид борется с целым рядом проблем с желудком, включая изжогу, кислотный рефлюкс, расстройство желудка, вздутие живота и газы. Этот подщелачивающий ингредиент является эффективным домашним средством от расстройства желудка, но есть некоторые риски, о которых следует знать.

Согласно тематическому исследованию, проведенному Калифорнийской системой контроля за отравлениями, пищевая сода содержит бикарбонат натрия и обладает потенциальной значительной токсичностью при приеме внутрь в чрезмерных количествах. Задокументированы даже смертельные случаи, когда люди принимали слишком много пищевой соды. Поэтому, хотя некоторые могут предложить использовать пищевую соду при болях в животе, лучше поговорить со своим врачом об этом конкретном домашнем средстве от расстройства желудка.

Способ применения: Смешайте восемь унций воды с одной чайной ложкой пищевой соды для быстрого результата.

Эфирное масло фенхеля

Полезен ли фенхель при расстройстве желудка? Да, но в основном как эфирное масло. Откажитесь от сильных слабительных и облегчите симптомы боли в животе с помощью этого противовоспалительного масла. Несколько капель могут помочь облегчить запор и способствовать регулярному опорожнению кишечника. Исследования показали, что в сочетании с куркумой эфирное масло фенхеля улучшает симптомы и качество жизни у пациентов с СРК (независимо от возраста, пола или начальной тяжести симптомов).

Способ применения: Добавьте одну-три капли в свой любимый напиток и наслаждайтесь! (Одно важное предупреждение: эфирное масло фенхеля не рекомендуется беременным женщинам.)

БРАТ Диета

Если вам нужно поесть (или вы, наконец, начинаете чувствовать голод) после пищевого отравления или желудочного гриппа, попробуйте диету BRAT при расстройстве желудка. Он состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов. Все эти продукты с низким содержанием клетчатки и высокой связывающей способностью (это означает, что они помогут при жидком стуле).Они не содержат соли или специй, которые иногда могут усугубить расстройство желудка. Этот план питания может помочь избавиться от таких симптомов, как тошнота или диарея.

Способ применения: Ешьте бананы, рис, яблочное пюре и тосты в течение нескольких дней, пока симптомы не исчезнут.

Электрогрелка

Если вы боретесь со судорогами или тошнотой, вам может помочь грелка. При нанесении на желудок он расслабляет мышцы, что может облегчить спазмы и свести к минимуму головокружение.Однако не держите его на животе слишком долго, так как тепло может повредить кожу, если вы переусердствуете. Если вы не уверены, как долго его носить, обратитесь к врачу за советом.

Способ применения: Положите грелку на живот на 10 минут.

Ищете другие средства для самостоятельного приготовления? Попробуйте эти домашние маски для лица от прыщей или точек давления, чтобы облегчить головную боль.

12 лучших натуральных средств от расстройства желудка

Попробуйте пить чай с мятой, имбирем или солодкой, чтобы успокоить расстройство желудка.

Изображение предоставлено: ginnyyj/iStock/GettyImages

Почти у всех время от времени бывает расстройство желудка, и хотя обычно это не о чем беспокоиться, это может быть настоящей болью. К счастью, есть ряд натуральных средств от расстройства желудка, которые могут помочь.

Но имейте в виду, что термин «расстройство желудка» может означать разные вещи для разных людей, говорит Марк Эпштейн, доктор медицинских наук, сертифицированный гастроэнтеролог из Миддлсекского центра эндоскопии и здоровья пищеварительной системы в Актоне, штат Массачусетс.К ощущению беспокойства в животе могут привести самые разные причины, такие как кислотный рефлюкс, инфекция, переедание или газы и вздутие живота.

К тому же тело у всех разное. Вот почему вы можете попробовать несколько разных средств, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вас.

Ниже приведены 12 домашних средств от расстройства желудка, рекомендованных врачами, и четыре, которые вам, вероятно, следует пропустить.

«Мята расслабляет гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта», — говорит доктор Эпштейн.«Таким образом, его можно эффективно использовать при лечении спазмов в животе».

Одно предостережение: этот расслабляющий эффект может усугубить симптомы кислотного рефлюкса, поэтому держитесь подальше, если у вас есть такие симптомы, как изжога, боль в груди или затрудненное глотание.

Самый простой способ употребления мяты — пить чай с мятой, но вы также можете использовать масло мяты в качестве ароматерапии.

«Мята перечная особенно эффективна при болях в животе», — говорит Кэрри Лам, доктор медицинских наук, врач общей практики в клинике Лам в Тастине, Калифорния.«Просто добавьте каплю эфирного масла в миску с горячей водой и вдыхайте пар, или добавьте несколько капель на ткань и либо периодически вдыхайте, либо положите на одежду, где вы можете почувствовать ее запах».

Помогают ли мятные леденцы при расстройстве желудка?

Исследования поддерживают использование мяты перечной при несварении желудка и синдроме раздраженного кишечника (СРК), согласно Mount Sinai, но «мятные конфеты», которые вы покупаете в гастрономе или аптеке, содержат только следовые количества мяты перечной — если вообще есть — так что попробуйте мятный чай, масло перечной мяты или мятные капсулы.

2. Попробуйте вариант диеты BRAT

Возможно, вы захотите придерживаться пресной пищи, когда ваш желудок расстроен.

Изображение предоставлено: a_namenko/iStock/GettyImages

«Диета BRAT состоит из бананов, риса, яблочного пюре и тостов», — говорит доктор Эпштейн.

Почему эти продукты могут помочь при расстройстве желудка? По его словам, они, как правило, легко усваиваются и хорошо переносятся при диарее или желудочном вирусе. (Обратите внимание, что рис в данном случае относится к белому рису.Хотя коричневый рис, как правило, полезен для здоровья, он богат клетчаткой и может быть трудным для переваривания, поэтому вам, вероятно, следует избегать его, пока у вас проблемы с желудком.)

Доктор Эпштейн обычно предлагает придерживаться этой диеты в течение трех-семи дней, чтобы укрепить стул и дать желудочно-кишечному тракту шанс излечиться от проблем с пищеварением.

Однако, поскольку в этих продуктах мало белков и жиров, вам следует добавить некоторые нежирные белки, такие как курица, индейка, рыба и яйца.Просто следите за тем, чтобы они были простыми, потому что продукты с высоким содержанием жира могут усугубить расстройство желудка и диарею. Не жарьте их на растительном или сливочном масле, а вместо этого попробуйте запекать или варить.

«Одним из самых эффективных и естественных средств от болей в животе является имбирь», — говорит доктор Лам. «Имбирь успокаивает нервную систему и мышцы желудка, уменьшает тошноту и способствует секреции слюны, которая содержит ферменты, помогающие пищеварению».

Исследование, проведенное в январе 2019 года в журнале Food Science & Nutrition , показало, что ежедневное употребление 1 грамма имбиря облегчает симптомы тошноты у беременных.А исследование Supportive Care in Cancer , проведенное в июле 2012 года, показало, что от 0,5 до 1 грамма имбиря значительно уменьшают симптомы тошноты у людей, проходящих химиотерапию.

Вы можете принимать имбирные капсулы или сосать имбирные леденцы, но доктор Лам предлагает употреблять их в виде чая.

«Вы можете приготовить свой собственный чайник свежего имбирного чая, натерев немного имбиря, добавив его в чашку с горячей водой, добавив мед и дав настояться в течение 10 минут», — говорит она. «Затем пейте по глотку или два каждые несколько минут.Если ваше тело более чувствительно, вы можете вымачивать его в течение пяти минут, а затем постепенно увеличивать дозу.»

Совет

Перед тем, как начать пить имбирный эль, проверьте список ингредиентов. Не все коммерческие имбирные эли содержат значительное количество трав, поэтому домашний имбирный чай — лучший выбор.

Чаи, помогающие пищеварению, могут облегчить боль в желудке после переедания.

Изображение предоставлено: Луис Эчеверри Урреа/iStock/GettyImages

Корень солодки веками использовался в качестве домашнего средства от расстройства желудка благодаря его антиоксидантным, противовоспалительным и противомикробным свойствам.В то время как многие считают это бабьими сказками, небольшое исследование, проведенное в июне 2011 года в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , показало, что прием капсулы солодки по 75 мг два раза в день в течение 30 дней привел к значительному облегчению боли в животе у 50 взрослых.

Вы можете попробовать пищевую добавку или чай из корня солодки, которые продаются во многих продуктовых магазинах или магазинах здоровой пищи. Или попробуйте сделать свой собственный чай, смешав две столовые ложки порошка корня солодки с чашкой кипяченой воды.

Предупреждение

Хотя корень солодки в целом считается безопасным, его употребление в больших количествах связано с серьезными побочными эффектами, включая повышение артериального давления, снижение уровня калия и преждевременные роды, по данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья.Если вы беременны или кормите грудью, у вас высокое кровяное давление или заболевание сердца или почек, поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать корень солодки.

5. Ешьте продукты с пробиотиками

Исследования показывают, что употребление продуктов, богатых пробиотиками, может помочь при некоторых проблемах с желудочно-кишечным трактом, включая облегчение запоров и предотвращение диареи, по данным Национального центра комплементарного и интегративного здоровья.

Некоторые распространенные продукты с пробиотиками включают:

  • Йогурт
  • Кефир
  • Квашеная капуста
  • Кимчи
  • Чайный гриб
  • Темпе
  • Мисо

Пробиотики «помогают сбалансировать кишечную флору, естественным образом делая пищеварительную систему более сильной и здоровой», — говорит доктор.— говорит Лам. «Они также облегчают диарею, газы, вздутие живота и расстройство желудка».

Некоторые позы йоги могут помочь избавиться от расстройства желудка.

Изображение предоставлено: fizkes/iStock/GettyImages

Некоторые исследования показали, что занятия йогой помогают облегчить пищеварение. Исследование, проведенное в декабре 2016 года в журнале Clinical Gastroenterology and Hepatology , показало, что занятия йогой значительно уменьшили кишечные симптомы и тревогу у 273 человек с СРК. А еще одно исследование, опубликованное в декабре 2016 года в Международном журнале экологических исследований и общественного здравоохранения , показало, что йога уменьшает спазмы в животе и вздутие живота у людей с предменструальными симптомами.

Более того, статья 2013 года в International Journal of Yoga предполагает, что йога может также влиять на боли в животе, помогая вам снять стресс, тем самым облегчая пищеварение.

Вот несколько хороших поз йоги от болей в животе:

  1. Начните с того, что сядьте на коврик, согнув колени перед собой.
  2. Опустите левое колено на землю так, чтобы левая ступня находилась рядом с правой ягодицей.
  3. Согните правое колено и положите правую ступню на левое бедро так, чтобы подошва правой ступни плотно прилегала к земле.
  4. Сделайте глубокий поворот вправо, уперев левый локоть в правое колено для поддержки.
  5. Повторить с другой стороны.
  1. Начните с того, что лягте на спину.
  2. Подтяните колени к груди и обхватите руками голени.
  3. Вдохните животом, подтянув ноги ближе к себе.
  4. Держите до тех пор, пока вы чувствуете себя хорошо.

Высокий стакан воды действительно является простым решением многих болезней организма, но особенно это касается несварения желудка, поскольку рвота или диарея могут вызвать обезвоживание.

Национальная академия наук, инженерии и медицины рекомендует выпивать от 91 до 125 унций воды каждый день, или от 11 до 15 чашек для среднего взрослого человека.

Хороший способ узнать, есть ли у вас гидратация? Цвет вашей мочи должен быть от бледно-желтого до прозрачного.

Совет

Если у вас рвота и расстройство желудка, попробуйте пить воду небольшими глотками или сосать кусочки льда.

Когда вы плохо себя чувствуете, придерживайтесь простых напитков, таких как вода, чтобы избежать обезвоживания.

Изображение предоставлено: laflor/E+/GettyImages

«Алкоголь снижает давление в нижнем пищеводном сфинктере и задерживает опорожнение желудка, что может усилить кислотный рефлюкс», — говорит доктор Эпштейн.

Из-за этого, а также из-за того, что он может усилить обезвоживание, он рекомендует избегать его любой ценой, пока вы не почувствуете себя лучше.

9. Ограничение газированных напитков

Подобно алкоголю, газированные напитки могут снижать давление в пищеводном сфинктере, что позволяет кислоте течь обратно из желудка в горло, а также усиливать вздутие живота и газы. Эпштейн говорит.

Исследование, проведенное в июне 2012 года в журнале BMC Gastroenterology , показало, что люди с СРК, которые регулярно пили газированные напитки, сообщали о более тяжелых симптомах заболевания.

Если у вас боли в желудке и газообразование из-за слишком большого количества еды, потянуться за сигаретой не поможет.

Изображение предоставлено: Pixelimage/iStock/GettyImages

«Курение ослабляет давление нижнего пищеводного сфинктера и может увеличить содержание кислоты в пищеводе», — говорит доктор.Эпштейн говорит, что это может вызвать боль в горле и усугубить кислый желудок.

По этим причинам лучше воздержаться от курения, пока симптомы не улучшатся.

11. Попробуйте нарезать молочные продукты

По данным Национального института здоровья, 65 процентов взрослых имеют ту или иную форму непереносимости лактозы, и многие люди могут не знать, что они плохо переваривают молочные продукты. Поскольку вы хотите облегчить пищеварение, когда у вас расстройство желудка, вы можете не рисковать употреблением молочных продуктов.

Доктор Эпштейн рекомендует отказаться от продуктов, содержащих лактозу (например, коровье молоко, йогурт, мороженое) на 7-14 дней, просто на всякий случай.

У вас может возникнуть соблазн лечь, чтобы избавиться от боли в животе, но в конечном итоге это может усугубить ситуацию.

Изображение предоставлено JohnnyGreig/E+/GettyImages

Людям, у которых ночью бывает расстройство желудка, следует «не ложиться и не ложиться спать в течение трех часов после ужина», — говорит доктор Эпштейн.

Почему? Что ж, лежание увеличивает вероятность того, что желудочная кислота поднимется вверх по телу и вызовет изжогу, которая может ощущаться как расстройство желудка.

Чтобы избежать этого, доктор Эпштейн рекомендует подкладывать подушки так, чтобы голова, шея и верхняя часть грудной клетки находились примерно в четырех дюймах от кровати.

Как насчет яблочного уксуса?

«Яблочный уксус — одно из старейших и наиболее широко используемых домашних средств от «расстройства желудка», — говорит доктор.Эпштейн говорит.

Хотя в отдельных сообщениях говорится, что столовая ложка яблочного уксуса может помочь уменьшить газообразование и вздутие живота, нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

И не пытайтесь использовать это как средство от кислотного рефлюкса. По словам доктора Эпштейна, яблочный уксус кислый и может ухудшить состояние. То же самое касается белого уксуса — не используйте его как средство от боли в желудке.

Как насчет сока алоэ вера?

Сок алоэ вера, вероятно, не лучший напиток для облегчения боли в желудке.

Изображение предоставлено: carlosgaw/E+/GettyImages

Некоторые люди утверждают, что употребление сока алоэ вера помогает при болях в животе, но это не было подтверждено исследованиями.

«Сок алоэ может помочь некоторым людям с хроническими запорами, но может вызвать диарею и спазмы в качестве побочного эффекта», — говорит доктор Эпштейн.

Если вы попробуете это, начните с небольшого количества, чтобы посмотреть, как вы отреагируете, прежде чем пить больше. Обычно вы можете найти его в местном супермаркете.

Куркума использовалась для лечения проблем с желудком в течение тысяч лет, поскольку считается, что ее противовоспалительные и антиоксидантные соединения помогают облегчить пищеварение.Но для этого средства не так много научных доказательств.

Доктор Лам рекомендует куркуму в качестве средства для улучшения пищеварения, но предупреждает, что польза может «часто зависеть от дозы, поскольку не все могут переносить эти соединения», поэтому попробуйте добавить немного куркумы в пищу и посмотреть, как вы себя чувствуете, прежде чем добавлять больше.

Как насчет активированного угля?

Некоторые люди думают, что активированный уголь помогает при проблемах с животом от похмелья, но нет никаких доказательств того, что он действительно работает.

Изображение предоставлено: bhofack2/iStock/GettyImages

Доктор Лам считает активированный уголь домашним средством от газов и вздутия живота, поскольку он «поглощает токсины и газы и выводит их из организма».

Но, по данным Национальной медицинской библиотеки, недостаточно доказательств того, что активированный уголь является эффективным средством от газов или что он помогает при несварении желудка.

Если вы решите принимать его, делайте это только в небольших количествах и помните, что побочные эффекты могут включать запор и черный стул.И обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы беременны или кормите грудью.

Травяные средства от желудочного жука

Поскольку сезон простуды и гриппа продолжается, хорошо иметь под рукой простые растительные лекарственные средства. Обычные кухонные травы могут сократить продолжительность вируса и ослабить неприятные симптомы.

Многие из нас знают об использовании мяты перечной или имбиря при простуде или респираторной инфекции, но мы меньше знаем о том, как бороться с ротавирусом — страшным желудочным возбудителем.Хотя нет никакого способа остановить этот вирус, как только он закрепится, вы можете полностью облегчить симптомы.

Два моих любимых средства от расстройств пищеварения — ромашка и мелисса. К счастью, оба заваривают вкусный чай. Ромашка имеет мягкий цветочный аромат. Лимонный бальзам освежающий и цитрусовый; многим детям нравится вкус. Обе травы обладают лечебными свойствами, полезными при расстройстве желудка.

Ромашка

Ромашка наиболее известна как успокаивающее средство для ума. В лекарственных дозах оказывает успокаивающее действие на нервную систему.Это ценно в любое время, но особенно во время стресса болезни.

Поскольку обезвоживание вызывает беспокойство во время желудочного гриппа, употребление ромашкового чая пополняет запасы жидкости. Это также успокоит желудочно-кишечный тракт. Ромашка обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием. Это поможет при спазмах, сопровождающих болезненный понос.

Лимонный бальзам

Чай с мелиссой — еще одна полезная трава, которую можно пить во время и после острой стадии ротавирусной инфекции. Эта трава используется для решения множества проблем с пищеварением, особенно для тех, у кого нервный желудок и/или беспокойство.Мелисса лимонная разделяет спазмолитические свойства ромашки. Он показан при желудочных спазмах и спазмах. Также известно, что лимонный бальзам поднимает настроение, идеально подходит, когда мы (или наши дети) больны и сварливы.

Если вы покупаете пакетированный чай в магазине, помните, что использование 1 пакетика не является лекарственной дозой трав. Попробуйте использовать 2 пакетика на 1 стакан воды для получения крепкого настоя или купите высушенные рассыпные листья и сделайте свой собственный стакан: 1-3 чайные ложки травы на 1 стакан воды, выпивайте несколько раз в течение дня.

К счастью, ротавирус обычно живет только 12-24 часа; тем не менее, это может лишить нас аппетита на срок до 10 дней. Что есть, когда мы прошли острую стадию?

Вяз скользкий

Вяз скользкий считается «питательной» травой. Помимо своих лечебных свойств, он также обеспечивает питание. Замечательно иметь под рукой для выздоровления от ротавируса. Эта трава является фантастической пищей, когда желудок не переносит нашу обычную пищу. Он очень похож на овсянку: слегка мягкий и легко усваивается.

Скользкий вяз обладает слизистым свойством — это означает, что он имеет липкую текстуру. Вспомните еще раз об овсянке. Это качество делает его успокаивающим для желудочно-кишечного тракта. Это также вяжущее средство, которое подтягивает и тонизирует ткани. В то время как овсянка может ослабить стул, скользкий вяз предотвратит диарею. Скользкий вяз можно купить сушеным. Добавьте немного воды, чтобы создать желаемую консистенцию. Стремитесь к текстуре хлопьев для завтрака. Для аромата можно добавить корицу и мед.

Надеюсь, эти советы помогут вам хорошо пережить эту зиму!

Адриенн предлагает оздоровительные консультации тем, кто ищет комплексные способы профилактики и лечения проблем со здоровьем.Она профессиональный травник, сертифицированная Восточно-Западной школой планетарной травологии.

Народное средство от желудка: Желудок больше не болит. Вот как с помощью народного средства можно избавиться от гастрита и изжоги

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.