Напиток от простуды с имбирем и лимоном – Имбирь от простуды (Рецепты чая с имбирем, медом и лимоном)

Этот чудесный напиток насыщает организм витаминами, в которых он так нуждается в осенне-зимний период, и согревает. Конечно, состав ингредиентов можно варьировать, но из опыта можно сказать, что это сочетание самое вкусное и действенное. Наш чудо-чай приятно пить за просмотром фильма или чтением.

Важно: не забудьте во время и после чаепития потеплее укутаться или наденьте что-нибудь теплое. Вы мигом прогреетесь, и это тепло нужно сохранить. Тепло одеяла и сон – очень хорошие помощники в борьбе с простудой, поэтому теперь лучше немного отдохнуть или поспать.

serpantins.ru

Лимон и имбирь от простуды

Имбирь от простуды: рецепт имбирного чая с лимоном

На протяжении многих веков человечество применяет имбирь при простуде.

Корень имбиря обладает иммуномодулирующими, отхаркивающими, противовирусными и противовоспалительными свойствами.

Лечение простуды имбирем

Имбирь эффективен при гриппе, он уменьшает жар, дискомфорт в горле, а также способствует ликвидации насморка.

Если человек будет на регулярной основе принимать корень имбиря, то существенно снизится вероятность появления гриппа или простуды. При гриппе, корень имбиря эффективно улучшает самочувствие больного и облегчает симптоматику.

Имбирь с лимоном от простуды поможет при мучительном кашле. Улучшится отход слизи, а раздражение горла станет меньше.

Рецепты лекарственных средств с имбирем

Сегодня известны различные рецепты имбирного чая против респираторных заболеваний.

Необходимо взять около 20 граммов свежего имбиря и натереть корень на мелкой терке. Далее залить сырье одним стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Будет не лишним добавить лимон и мед. Кроме этого, желательно улучшить средство любым лекарственным растением.

Имбирный чай от простуды

Настойка «Иммунитет»

Настойка увеличивает сопротивляемость организма, что особенно важно, когда наблюдается повышение заболеваемости гриппом. Следует взять 400 грамм имбиря, измельчить корень на мелкой терке, очистив предварительно от кожуры.

Масса заливается одним литром чистого спирта. Жидкость около месяца стоит в темном месте. Ее периодически нужно взбалтывать.

Имбирный чай от простуды приобретет желтый цвет, тогда ее нужно процедить. Больной пьет средство днем и утром по ложке после еды.

Не нужно принимать имбирь от простуды в ночное время суток, поскольку этот продукт оказывает тонизирующий эффект и бодрит, что негативно отразится на качестве сна.

Если больному не рекомендуется пить спиртовые настойки, есть рецепты отвара. Приготовить отвар нужно так: взять столовую ложку измельченного имбиря, смешать со стаканом воды и кипятить десять минут, затем процедить.

Вместо корня имбиря можно использовать сухой порошок. В этом случае следует уменьшить его объем в два раза и кипятить 20 минут.

Солодка и чай с имбирем

Чай с имбирем от простуды делается просто. Смешивается в равных объемах порошок имбиря с корнем солодки. Понадобится большая ложка смеси и 200 мл кипятка. Данный напиток успешно применяется при любых разновидностях простуды.

Имбирь в лечении гриппа

Нужно смешать порошок корицы с порошком имбиря в равных пропорциях. Следует заварить маленькую ложку сырья в 200 мл кипятка, добавив немного черного перца. Напиток 10 минут настаивается, после чего его подслащивают медом. Пить необходимо через каждые четыре часа по 2 стакану.

Если началось заболевание, следует поддержать организм, изготовив целебный напиток. Взять по 2 грамма ингредиентов:

1. порошка имбиря,
2. куркумы,
3. красного перца,
4. 200 мл. молока.

Все составляющие смешиваются и варятся примерно три минуты на небольшом огне. Напиток нужно пить в теплом виде несколько раз в сутки, добавив масло и мед.

Особый чай

Чтобы приготовить литр средства потребуется:

• пол-литра воды,
• пол-литра сливок либо молока,
• 2 маленькие ложки листьев зелёного чая,
• 10 штук размолотой гвоздики,
• 10 штук размолотого кардамона,
• большая ложка измельченного имбиря либо половина маленькой ложки порошка,
• половина маленькой ложки порошка мускатного ореха,
• маленькая ложка обычного чая.

Взять эмалированную тару, налить воду и поставить на огонь. Нужно сразу добавить кардамон, гвоздику, зеленый чай и порошок имбиря. После того, как закипит лекарство – влить туда сливки или молоко.

Добавить свежий имбирь (если нет порошка) и черный чай. Положить мускатный орех оставить кипеть пять минут. Когда жидкость сняли с огня, она должна десять минут настаиваться. Напиток процедить и пить по утрам без сахара.

Есть и другой вариант данного рецепта. В некоторых случаях он более уместен. Нужно довести до кипения полтора литра воды, добавить 50 грамм измельченного корня имбиря. Кипятить примерно 10 минут, после добавить 7 штук гвоздики и оставить на огне еще на 5 минут. Затем добавить 200 мл сливок, снова довести до кипения. В напиток добавляется мед или сахар.

Желательно положить в средство три маленьких ложки мелколистового чая. У лекарственного напитка должен быть светлый кофейный оттенок. Чай будет готов к употреблению после процеживания.

«Горчичник» из имбиря

Для согрева ног можно насыпать сухой порошок имбиря в носки. Против переохлаждения эффективно развести водой порошок имбиря до кашеобразного состояния и втереть смесь в кожу икр и стоп. Затем надеть шерстяные носки.

Также из смеси можно сформировать лепешку и положить ее на лопатки на десять минут, это возможность хорошо согреться изнутри. Необходимо следить за тем, чтобы «горчичник» из имбиря не задевал район сердца, поскольку его перегревать нежелательно. После такой процедуры полезно намазать кожу питательным кремом.

Что делать при влажном и сухом кашле

Натереть очищенный корень имбиря и отжать сок. Затем смешать 1 чайную ложку сока с таким же количеством лимонного сока. Добавить мед — половину маленькой ложки.

Смесь должна немного настояться, потом к ней нужно добавить полстакана кипятка и накрыть крышкой на 20 минут. Средство с медом принимать по 1 чайной ложке 1 раз в час. Лучше перед тем, как проглотить, подержать лекарство во рту некоторое время. Так что лечение кашля народными средствами быстро у взрослого может проходить с имбирем!

Для паровой ингаляции нужно капнуть три капли имбирного масла в стакан с кипятком. Накрыться полотенцем и подышать этим паром десять минут.

От насморка и гайморита помогает следующий эффективный рецепт. Нужно смешать имбирный сок с сахаром или медом в одинаковых пропорциях. Закапывать по две капли в каждую ноздрю четыре раза в день. Детям сок разводится напополам с теплой водой.

Чтобы результативно бороться против кашля, нужно смешать немного порошка имбиря и столовую ложку концентрированного лукового сока либо измельченного лука. Принимать по половине чайной ложки несколько раз в сутки.

В 600 мл. кипятка нужно положить:

• 1 чайную ложку порошка имбиря,
• 7 соцветий гвоздики,
• 9 семян кардамона,
• по 1 чайной ложке молотой корицы и куркумы.

Заварить на 10 минут и влить стакан молока. После закипания жидкость снимают с огня, охлаждают и пьют маленькими глотками 4 раза в день. Можно добавить мед, и приготовить напиток немного сладким.

При болевых ощущениях в горле нужно отрезать немного имбирного корня и медленно его разжевать. В имбире имеются эфирные масла, которые борятся против воспаления в горле, а значит, через некоторое время боль станет меньше.

Чтобы ликвидировать первые признаки простуды можно принять ванну с имбирем. Для этого следует прокипятить десять минут в одном литре воды три больших ложки порошка сухого имбиря.

Полученный свежий отвар сразу же выливается в ванну. Больной находится в ванне около 20 минут. Не нужно принимать душ после имбирной ванны. Важно сразу после выхода из ванны одеться в теплую натуральную одежду и лечь под одеяло. Можно при этом пить горячий чай с медом или липой.

Если есть заложенность носа, с ней возможно побороться с помощью смеси чайной ложки меда с чайной ложкой имбиря. Такая полезная смесь с медом принимается больным человеком три и больше раз в сутки.

Несколько секретов приготовления имбирного чая от простуды — в видео в этой статье.

stopgripp.ru

Имбирь с лимоном и медом – рецепт здоровья

Сочетание лимона, меда и имбиря – чудодейственное средство, которое считается панацеей от многих болезней. Чтобы приготовить целебный напиток, помогающий при конкретных заболеваниях, важно следовать рецептуре, выработанной за многие годы. Предлагаем вашему вниманию несколько рецептов напитков с содержанием имбиря, лимона и меда.

Рецепты здоровья – имбирь с лимоном и медом

Имбирь, лимон и мед – рецепт от простуды

Приготовленный по классическому рецепту чай с имбирем и медом помогает от кашля, насморка и других характерных для простуды симптомов.

Состав:

• имбирь – 300 г;
• мед – 150 г;
• лимон (среднего размера) – 1 шт.

Приготовление

Корень имбиря очищаем и режем на мелкие кубики. Чистим лимон, удаляем косточки. Измельчаем лимон и корень блендером или пропускаем через мясорубку. В смесь добавляем мед, и все ингредиенты тщательно перемешиваем.

В горячий чай кладем чайную ложку смеси. Приготовленный по рецепту чай с имбирем, лимоном и медом предназначен для укрепления иммунитета и повышения жизненного тонуса.

Рецепт – мед, лимон и имбирь в банке

Сделанный по данному рецепту напиток отлично подходит как вспомогательное средство для лечения гриппа и простудных заболеваний.

Состав:

• натертый на терке имбирь – 3 ст. ложки;
• мед – 5 ст. ложек;
• свежевыжатый цитрусовый сок – 5 ст. ложек;
• перечная мята – несколько веточек;
• специи по желанию (кардамон, корица и т.д.).

Приготовление

1,5 л воды кипятим и насыпаем в нее имбирь. Жидкость выдерживаем 2 минуты на слабом огне, после чего в нее добавляем сок цитрусов (помимо лимона это может быть апельсин, лайм или грейпфрут), приготовленные специи. Состав переливаем в банку, укутываем ее полотенцем и даем настояться 10 минут. Добавляем в напиток давленую мяту и мед. Отвар настаиваем еще 20 минут. Целительное средство готово!

Рецепт с лимоном, медом и имбирем для сосудов

Коктейль с содержанием трех полезных продуктов является эффективным средством, предназначенным для укрепления и очищения кровеносных сосудов.

Состав:

• натертый имбирь – 0,5 ч. ложки;
• мед –1ч. ложка;
• лимон – 1 шт.;
• сухая полынь – 1/3 ч. ложки;
• оливковое масло – 1 ч. ложка.

Приготовление

Соединяем имбирь с размельченной полынью. Добавляем выжатый лимонный сок и разбавляем половиной стакана горячей воды. Настаиваем эликсир 20 минут, добавляем мед.

Приготовленный по рецепту напиток следует пить каждое утро натощак в течение месяца.

Рецепт для стройности с корнем имбиря, медом и лимоном

Имбирь оказывает жиросжигающее действие в организме. Помимо того приготовленный по предлагаемому рецепту напиток притупляет чувство голода. Все это наилучшим образом сказывается на фигуре.

Состав:

• натертый имбирь – 3 ст. ложки;
• мед – 3 ч. ложки;
• свежевыжатый цитрусовый сок – 4 ст. ложек;
• зеленый чай (в заварке) – 2 ч. ложки.

Приготовление

Натертый имбирь выкладываем в термос, туда же выливаем сок цитруса. Высыпаем в термос зеленый чай и заливаем 2-мя литрами крутого кипятка. Настаиваем напиток не менее 2-х часов, после чего процеживаем. В конце добавляем мед.

Для должного эффекта следует принимать по 1 л напитка каждый день. Диетологи советуют дополнить прием другими средствами, направлено влияющими на снижение веса, например, кефиром с куркумой и т. п.

Несмотря на все полезные свойства напитков на основе имбиря, меда и лимона имеется ряд противопоказаний к их приему. В их числе:

• аллергия на указанные продукты;
• гипертензия;
• заболевания желудочно-кишечной системы;
• гепатит;
• кардиологические патологии;
• хронический геморрой;
• беременность и период лактации.

WomanAdvice.ru

Как приготовить имбирь с лимоном и медом от простуды

Имбирь — это скорая помощь при недомоганиях, насморке и простуде. Имбирь, смешанный с лимоном и медом, содержит в своем составе так много полезных витаминов и минералов, что перечислить их не представляется возможным.

Вам понадобится

1. — 300 гр имбиря
2. — 150 гр меда
3. — 1 лимон
4. — блендер или мясорубка
5. — банка

Инструкция

1. Чистим корень имбиря и нарезаем его небольшими кусочками.
2. Чистим лимон и удаляем из него косточки.
3. Кладем нарезанный имбирь и очищенный лимон в блендер и измельчаем их. Вместо блендера также можно использовать мясорубку.
4. Добавляем к получившейся смеси мед и хорошо перемешиваем. В результате должна получиться жидковатая консистенция.
5. Заливаем имбирь с лимоном и медом в банку. Банку можно поставить в холодильник или в любое темное место.
6. Для профилактики простуды употреблять имбирь следует по утрам, добавляя по 1 чайной ложке в стакан чая. При болезни можно положить полложки имбиря с лимоном и медом под язык.

KakProsto.ru

Имбирь от простуды – эффективное и проверенное средство

Систематическое употребление чая с имбирем от простуды, особенно в период похолодания и сезонных эпидемий ОРЗ, ОРВИ и гриппа, во много раз снижает вероятность основательно разболеться. И это не голословное утверждение, а признанный медиками факт.

Родина имбиря — Юго-Восточная Азия. Это пряно-вкусовое и лекарственное растение индийские и китайские крестьяне выращивали на своих огородах еще в древности, а в трактатах традиционной индийской медицины Аюрведы есть подробные сведения о его уникальных лечебных свойствах.

Внушительный список входящих в состав имбиря эфирных масел, витаминов, ферментов, аминокислот и микроэлементов не уступает перечню заболеваний, которые ему под силу одолеть. Все химические составляющие имбиря оказывают позитивное воздействие практически на все системы организма человека – от дыхательной до эндокринной. Кроме того, употребление чая с имбирем улучшает состав крови и укрепляет иммунную систему.

Чай с имбирем от простуды: правила приготовления

Это целебное растение обладает жаропонижающим, болеутоляющим, потогонным и отхаркивающим свойствами, поэтому чай с имбирем от простуды издавна входит в арсенал средств борьбы с респираторными заболеваниями различного характера.

Чай с имбирем от простуды считается экспрес-средством при предвестниках и первых симптомах болезни. Особых сложностей в его приготовлении нет.

Следует сразу отметить, что порошок сушеного растения, который продается в супермаркетах (в отделе специй) будет храниться дольше свежего корня. Но у порошка совсем другой вкус и аромат, да и по терапевтическому эффекту он вряд ли сравнится со свежим имбирем. Кроме того, сушеный корень в виде специи измельчен в муку, поэтому ваш будет мутным.

Полезные вещества имбиря находятся близко к кожице, поэтому при чистке корня старайтесь срезать как можно меньше мякоти. Во многих рецептах чая с имбирем от простуды указано, что очищенный корень нужно натирать на терке, а полученный напиток процеживать. Делать это совсем не обязательно. Мякоть корня имеет волокнистую структуру, так что трется он плохо. Вполне достаточно очень мелко нарезать.

Итак, как заваривать имбирь от простуды. Самый простой рецепт из расчета на 0,5 литра воды: кусочек корня весом 20 г (или длиной примерно с полмизинца) аккуратно чистим от кожуры и измельчаем ножом. Затем кладем в заварочный чайник, добавляем черный чай, заливаем крутым кипятком и настаиваем 15 минут под крышкой. Все – чай готов!

Как приготовить имбирь от простуды с зеленым чаем? Просто замените заварку, но постарайтесь, чтобы она была без всяких добавок: они перебью вкус и аромат имбиря.

Лимон, имбирь и мед от простуды – эликсир здоровья

Чтобы было еще полезнее и намного вкуснее, попробуйте имбирь с лимоном от простуды. Для этого в процессе приготовления имбирного чая в заварочный чайник положите пару ломтиков лимона. А лучше — добавьте лимон прямо в чашку, как в обычный чай. Имбирь с медом от простуды готовится аналогично, но здесь есть и третий вариант — пить чай вприкуску с медом. А можно все это объединить – «кроме пользы вреда не будет»…

На Востоке в традиционный горячий имбирный напиток, которым греются зимой и лечатся от простуды, кладут корицу, гвоздику и кардамон. Такой чай кипятят 10-15 минут, а, сняв с огня, добавляют сахар и сок свежего лимона. Китайцы усиливают сопротивляемость организма путем добавления в чай с имбирем от простуды черного молотого перца.

Как заваривать корень имбиря с другими лекарственными растениями? Принцип аналогичный вышеперечисленным. А в качестве дополнительных ингредиентов с имбирем лучше всего сочетаются мята перечная и мелисса.

Как пить имбирь от простуды: уточняем нюансы

Один из часто задаваемых вопросов по поводу применения корня имбиря в лечебных целях: можно ли использовать имбирь от простуды детям? Можно, но только после двух лет.

Особенно полезно пить чай при насморке, боли в горле и сухом кашле. Ребенку может не понравиться жгучий, ароматный напиток, и для смягчения его вкуса в процессе заваривания можно положить яблочную кожуру.

А для очистки воздуха в комнате заболевшего ребенка можно использовать эфирное масло имбиря: несколько капель масла накапайте на горячее блюдце и поставьте на пол — невдалеке от спального места.

Как пить имбирь от простуды? Конечно же, горячим, и при наличии явных симптомов простуды — как минимум три чашки в день. Кстати, несмотря на свою универсальность имбирь противопоказан при температуре выше +38°С, воспалительных заболеваниях кожи, язве пищевода и желудка, язвенном колите, камнях и песке в почках и мочевом пузыре. Имбирь также не рекомендуется употреблять беременным женщинам на поздних сроках и в период лактации.

А теперь – рецепт средства, более крепкого, чем чай с имбирем от простуды — имбирной настойки для укрепления иммунитета. Для ее приготовления потребуется 250-300 г очищенного корня имбиря и пол-литровая бутылка водки. Меленько нарезанный корень заливаем водкой, емкость плотно закрываем и ставим в темное место на три недели. Будущее снадобье надо время от времени встряхивать. По истечении указанного срока имбирная настойка готова к употреблению: дважды в день по одной чайной ложке.

ilive.com.ua

Эффективность применения корня имбиря при лечении простуды

Действие продукта на организм

Своими целебными свойствами имбирь часто приравнивается к женьшеню, который также очень часто используется при лечении множества болезней. В народной медицине корень имбиря при простуде используется благодаря комплексному воздействию на организм, ведь он наделен такими положительными свойствами:

• бактерицидное;
• потогонное;
• антисептическое;
• заживляющее;
• отхаркивающее;
• спазмолитическое.

Характеризуясь такими свойствами, этот натуральный продукт оказывает противовирусное и противовоспалительное действие, является эффективным при простудных и вирусных заболеваниях. Кроме целого ряда полезных свойств, корень имбиря также характеризуется высокими вкусовыми качествами, поэтому чай из него любят пить и дети, и взрослые.

Чтобы предотвратить развитие простуды, можно использовать корень имбиря для приготовления эффективных профилактических средств, направленных на укрепление иммунитета. В данных целях необходимо для поддержания иммунитета в период эпидемии гриппозных и вирусных инфекций пить настойку имбиря. Для ее приготовления необходимо натереть 400 г корня и залить его литром спирта. После этого настойку нужно выдержать в течение 4 недель и пить по чайной ложке после приема пищи.

Известно, что спиртовые настойки можно принимать не всем, особенно запрещено их давать маленьким детям, поэтому их можно заменить отваром корня имбиря.

Для приготовления лекарственного средства нужно 1 ложку тертого корня залить стаканом воды и кипятить 10 минут. Приготовленное профилактическое средство нужно выпить за один день.

Лечение простуды

Если простуда уже одолела, и появились первые ее признаки, такие как кашель, насморк, общая слабость и недомогание, необходимо использовать более действенные средства на основе имбирного корня и других противовирусных натуральных продуктов.

Чаще всего используется от простуды имбирь с медом, ведь эти два продукта давно известны своей целебностью при простуде и гриппе. Обычно используется такой рецепт для приготовления лекарственного средства: 5 ложек натертого корня, залить литром кипятка, настоять 15 минут, добавить несколько ложек меда и пить как чай.

Мед очень эффективный при лечении кашля, а если в чай добавить лимонный сок, можно значительно укрепить защитные силы организма, ускорив процесс выздоровления. При лечении кашля имбирь следует использовать и для приготовления компресса: корень нужно натереть на терке, нанести на грудную клетку, сверху положить тонкую ткань и полиэтиленовую пленку. После этого больного нужно укутать теплым одеялом, важно не переохлаждаться, поэтому процедуру необходимо проводить перед сном.

Самый простой метод лечения — приготовление имбирного чая с медом и лимоном. Не существует определенных пропорций, поэтому каждый человек может готовить лекарство, учитывая свои вкусовые предпочтения. Единственное правило, которое следует соблюдать – не добавлять мед в сильно горячий чай, поскольку этот продукт потеряет все свои полезные свойства. Применение от простуды лимона, имбиря и меда обладает рядом преимуществ:

• быстрое действие;
• простота приготовления;
• натуральность и безвредность лекарства;
• благоприятное воздействие на весь организм;
• характеризуется приятными вкусовыми качествами.

Рекомендовано применять корень имбиря от насморка, его нужно не только пить в виде чая, но и капать сок корня этого растения в пораженную носоглотку. Чтобы приготовить лекарство от насморка, необходимо натереть корень, отжать с него сок, и в соотношении 1: 1 разбавить с сахаром. Капать в носовые ходы по 2 капли при насморке или гайморите. Сок имбиря при насморке оказывает на слизистую бактерицидное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие.

Несмотря на целый ряд положительных свойств имбирного корня, его применение противопоказано при аллергии, язвах, камнях или песке в мочевом пузыре. Не рекомендуется его применять при повышенной температуре тела, при беременности или кормлении грудью. Опасной для организма является передозировка имбиря, может возникать рвота, понос, головокружения, в таких случаях следует прекратить прием этого народного средства.

NasmorkuNet.ru

Чай с имбирем от простуды

Имбирь славится своим изумительным запахом, обжигающим вкусом и полезными свойствами, которые оказываются как нельзя кстати во время эпидемий ОРВИ. Первое средство при простуде – имбирь, будь то чай или просто долька корня. Рассмотрим рецепты наиболее целебных напитков из этого продукта.

Чем полезен имбирь?

Ароматный корень причудливой формы является одним из самых сильных природных иммуностимуляторов. Если употреблять продукт систематически, вероятность заболеть вирусной инфекцией даже во время ее вспышки в коллективе сводится к минимуму.

При простуде чай с имбирем оказывается эффективным, в первую очередь, из-за своей способности укреплять иммунитет, усиливая защитные механизмы организма в борьбе против инфекции.

Кроме того корень обладает согревающим, отхаркивающим и успокаивающим эффектом; снимает боли в мышцах и суставах, что тоже весьма уместно, т.к. вирусной инфекции почти всегда сопутствует так называемая ломота.

Чай из имбиря и лимона при простуде

В тандеме с лимоном, который является кладезем витамина С, имбирь помогает в кратчайшие сроки побороть острые вирусные респираторные заболевания. Усилить эффект способен грейпфрут и специи.

При первых признаках простуды стоит сварить чай по следующему рецепту:

1. Добавляют полученную кашицу в 1 л воды и варят 10 минут.
2. Снимают напиток с огня, добавляют несколько ложек меда, сок половинки лимона и целого грейпфрута, а также листья мяты, палочку корицы, кукруму, щепотку черного перца.

Список специй может быть импровизированным, но лимон и мед являются главными компонентами чая из имбиря от простуды.

Чай с имбирем и пряностями против простуды

Полезен при ОРВИ напиток, который готовится на основе черного и зеленого чая:

1. Чай заваривается по обычному рецепту, а затем процеживается в кастрюлю и ставится на огонь.
2. Когда жидкость согреется, добавляют несколько семечек кардамона и гвоздику по вкусу, тертый имбирь (треть ложки на одну чашку). По желанию можно положить сок любого цитрусового.

Если варят такой чай от простуды 20 минут, имбирь снимает боль в горле, согревает и ускоряет выздоровление. Впрочем, для профилактики напитки из корня тоже очень эффективны.

Если возиться со специями некогда, а вирус уже дал о себе знать, уместно приготовить чай на скорую руку, просто залив кипятком несколько колечек имбиря и добавив по вкусу сахар или мед.

Имбирь от кашля

Если мучит мокрый кашель, его поможет унять горячее молоко, в которое добавляют треть ложки сушеного имбиря в виде порошка. Можно также положить в чашку немного меда и кукрумы. Такой напиток лучше всего принимать на ночь.

Облегчить отхаркивание при сухом кашле поможет имбирный сок, смешанный в одинаковых пропорциях с соком лимона и ложкой меда.

В борьбе с легочными инфекциями поможет отвар из семян пажитника (шамбалы), который продается в отделах специй:

1. 2 ложечки такой приправы заливают стаканом воды, варят на слабом огне около 10 минут.
2. После этого в напиток добавляют пол-ложки сухого имбирного порошка и мед.

Другие методы

Как видим, избавиться от симптомов простуды помогает не только чай с имбирем, а и другие народные средства на основе этого целебного корня. Например, если разводить его сок в равном соотношении с сахаром и капать в нос, за несколько дней пройдет насморк и даже гайморит.

Полезен имбирь как средство для ингаляций – эфирное масло из этого продукта добавляют в ингалятор в количестве 1 – 2 капель, а длительность сеанса не должна превышать 7 минут.

Снять боль в горле удается, пожевав колечко свежего корня. Кстати, это метод хорош, если нужно экстренно освежить дыхание.

WomanAdvice.ru

Применение корня имбиря при лечении простуды

Действие имбиря на организм

Часто применяется от простуды имбирный напиток, поскольку корень этого растения наделен множеством положительных свойств. Он оказывает на организм противовоспалительное, бактерицидное, антисептическое, потогонное, отхаркивающее действие, поэтому употребление напитка из имбиря при простуде поможет устранить все признаки этого заболевания. Данное растение обладает мощным лечебным эффектом, благодаря чему часто используется в целях лечения бронхита, бронхиальной астмы и пневмонии.

В процессе приготовления имбирного напитка кроме корня этого натурального продукта часто используются другие компоненты, обладающие полезными свойствами, направленными на укрепление иммунитета и уничтожение патогенных микроорганизмов.

Способы приготовления лекарства из имбиря

В народной медицине известно множество рецептов имбиря от простуды, поэтому каждый человек может выбрать для себя любой понравившийся метод приготовления лекарства. Можно использовать такие рецепты при лечении простуды:

1. Чтобы приготовить противопростудный напиток, необходимо на литр кипятка взять 100 г нарезанного корня, настаивать час. Пить его в любое время, перед употреблением следует хорошо подогреть и добавить мед по вкусу.
2. Широко известным является использование имбиря с молоком от простуды, особенно действенным лекарство будет при сухом кашле. Известно, что молоко обладает смягчающим и противовоспалительным действием на слизистые дыхательных путей, а имбирь дает возможность уничтожить болезнетворные микроорганизмы. Если добавить немного меда в приготовленный напиток, можно ускорить процесс выздоровления больного. Рецепт приготовления лекарственного средства достаточно прост: необходимо на литр теплого горячего молока взять 5 ложек измельченного корня, настоять 15 минут, в уже остывший до комнатной температуры напиток добавить ложку меда и сливочного масла.
3. Пользуется популярностью еще такой рецепт имбиря от простуды: вместо воды используется чай – черный или зеленый, на термос чая нужно взять 2 ложки измельченного корня или несколько ломтиков этого целебного продукта, в напиток добавить кусочек лимона и ложку меда.
4. Чтобы усилить действие имбиря, в чай следует положить немного красного перца, он окажет на организм согревающее действие, поэтому пить его рекомендуется перед сном. Для детей при простуде имбирь и красный перец не используются, в имбирный напиток можно положить лимон и мед, если у ребенка нет аллергии на продукты пчеловодства.
5. С целью укрепления иммунитета больного, в имбирный чай можно положить по веточке мяты и мелиссы, апельсиновый или лимонный сок. Такой напиток не только укрепляет иммунную систему, но и хорошо тонизирует организм, лучше всего пить его перед сном.
6. При мокром кашле можно приготовить целебный напиток, используя корень имбиря с молоком и медом. Для этого необходимо хорошо подогреть молоко, но не кипятить его, положить в него несколько ложек тертого корня, настоять 15 минут, добавить.
7. Эффективным также является народное противопростудное средство, приготовленное с применением специй. Необходимо взять ложку зеленого чая, залить 0, 5 л кипятка, настоять, процедить, затем добавить 2 кусочка имбиря, щепотку гвоздики, корицы, кардамона, кипятить 15 минут, снять с огня и пить в теплом виде.
8. Если беспокоит насморк, на помощь больному также приходит имбирь, необходимо натереть свежий корень на терке, отжать сок, смешать с сахаром 1: 1, и капать в носовые ходы не более чем по 2 капли.

При беременности от простуды имбирь врачи не рекомендуют употреблять, а вот ингаляции с эфирным маслом этого растения помогут улучшить состояние женщины. Для проведения процедуры понадобится пару капель имбирного масла, дышать парами нужно не более 5 минут. Можно его смешать с другими маслами, обладающими противовирусным и бактерицидным действием.

Чтобы предотвратить развитие простудного заболевания, важно осуществлять профилактические действия. В этих целях можно приготовить настойку имбиря против простуды: 400 г измельченного корня залить литром спирта, настаивать в течение месяца, принимать по ложке после еды весь период эпидемии простудных и гриппозных заболеваний.

NasmorkuNet.ru

Похожие статьи:

0p3.ru

Рецепт имбирного чая от простуды и кашля (как заварить и пить)

В Китае и Индии принято жевать дольки свежего корня для профилактики и лечения простудных заболеваний и ОРВИ. Согревающие имбирные чаи пьют для предупреждения воспалительных процессов в организме после переохлаждения или просто для укрепления иммунитета. Как правильно готовить полезный чай, и в каких случаях он противопоказан?

Польза имбиря при простуде

Корень имбиря – это природный антиоксидант, антибиотик и антимикотик. Его свойства настолько сильны, что несколько столетий назад его использовали как денежную единицу, а на его импорте зарабатывали огромные деньги.

Долька имбиря хорошо дезинфицирует и очищает слизистую ротовой полости от патогенных микробов и бактерий, значительно сокращая их колонии.

Особенно полезен чай с имбирем от простуды. Он выполняет несколько функций:

• снимает местный воспалительный процесс в полости рта;
• смывает со слизистой патогены;
• очищает от гноя;
• снимает боль в горле;
• избавляет от кашля;
• стимулирует отделение мокроты;
• согревает организм.

Данный напиток считается универсальным, так как подходит взрослым, детям и не противопоказан беременным женщинам. Но чтобы не навредить организму, нужно знать противопоказания для его применения:

• высокая температура тела;
• аллергия;
• заболевания органов ЖКТ;
• лактация.

Рецепты лекарственного чая

При первых признаках недомогания поможет имбирный чай от простуды, который вызывает активное потоотделение, согревает, выступает в роли натурального антисептика для носоглотки, снимает спазмы в мышцах.

Традиционный рецепт

Чтобы приготовить целебный напиток классическим способом, понадобится несколько долек имбиря без кожицы, которые заливают кипятком прямо в чашке и настаивают, закрыв крышечкой, около часа. Далее чай подогревают и пьют малыми глотками вприкуску с медом или добавлением лимона. Это самый простой и доступный способ приготовления, но от этого не менее ценный и эффективный.

Напиток с вином

Чай с вином и имбирем исключительно разогревает организм, снимает головную боль и неприятную ломоту в теле и суставах, улучшает состояние слизистой носа. Чтобы сделать такой напиток, необходимо:

• 50 граммов имбиря;
• 100 граммов чернослива;
• 1 ч. л. зеленого чая;
• белое сухое вино 1 стакан;
• 250 мл воды.

Сначала необходимо заварить чашку зеленого чая, которую выливают в эмалированную или стеклянную кастрюлю, ставят на медленный огонь, добавляют дольки имбиря, чернослив и вино. Время томления 30 минут. Пить такой напиток нужно, разбавив его в пропорции 1:1 с водой.

Лечим сухой кашель

Если простуда переросла в сухой кашель, для улучшения образования отделяемой мокроты можно сделать следующее средство. На терке измельчают 30 граммов корня имбиря, заливают двумя стаканами кипятка и настаивают 30 минут. Далее в напиток добавляют щепотку анисовых семян и пьют в теплом виде после еды 3 раза в день. Это хороший рецепт чая от сухого кашля, полезный и детям.

Рецепт с молоком

Против простуды и мокрого изнуряющего кашля есть еще один рецепт с молотым имбирем, который выручит, когда за свежим корнем идти нет возможности и времени. Делать его очень просто. Необходимо вскипятить 1 стакан молока, добавить в него хорошую щепотку молотого имбиря и разбавить черным чаем. Такое средство можно пить с добавлением меда.

Напиток с пряностями

При начальных признаках простуды имбирный чай готовят с добавлением специй. Он помогает при легком кашле, начальных признаках бронхита, а по вкусу напоминает глинтвейн. Для приготовления чая необходимы:

• палочка корицы;
• 50 граммов корня имбиря;
• 2 щепотки черного молотого перца;
• сок половины лимона и 1 грейпфрута;
• 1 литр воды;
• листья мяты;
• мед по вкусу.

Сначала в течение 10 минут томят на огне имбирь в литре воды, затем добавляют пряности, мяту и снова томят 2-3 минуты. Далее напитку дают немного остыть, добавляют сок цитрусов и мед. Чтобы дольше сохранить его в теплом виде, емкость можно закрыть крышкой или содержимое перелить в термос.

Популярность и отзывы

Имбирный чай от простуды популярен по многим причинам. Это безопасное по сравнению с медикаментами средство, которое приятно на вкус и выполняет несколько функций: от уничтожения микробов до укрепления иммунитета. О его широком применении говорят отзывы.

Мама Саши: всегда завариваю имбирь с медом и малиной, когда ощущаю легкое недомогание. Именно такое чувство сопровождает меня осенью, когда центральное отопление еще не подключено, на улице холодно и сыро и кажется, что простуда вот-вот тебя одолеет. Для меня это сказочный напиток. Так тепло от него и спокойно, что «перевела» на такое лекарство и мужа, и сына.

Снежана: на первых порах он действительно помогает, голова не трещит, ноги не ломит, в горле не першит, но, если подхватили вирус, имбирь вряд ли поможет. Тут уже лекарства посильнее нужны.

Лиля: уже два года с началом осени начинаю профилактический имбирный курс. Каждый день стараюсь пить по 2-3 чашки чая. Добавляю в него и лимон, и мяту, и сушеные яблоки, и курагу. Иногда балую себя медом. Пока впечатления только положительные, простуды и вирусы не одолели.

Анатолий: у меня на работе коллега постоянно жует имбирь и пьет с ним чай, просто заваривая в чашке кипятком, причем делает это по сезонам: весной и осенью, говорит, только он спасает ее от похода на больничный…

imbirnost.ru

Как помогает имбирь с лимоном от простуды? Лечение простуды имбирем

В народных рецептах от простуды и кашля часто упоминается такое растение, как имбирь. Действительно, имбирь обладает большим перечнем полезных свойств, помогает побороть вирусы и устранить простудные симптомы. Давайте рассмотрим способы лечения простуды имбирем, узнаем, как лучше всего употреблять данное растение, и какие противопоказания имеются к его приему.

Имбирь — растение, относящееся к семейству камышовых. Вырастает высотой до 1 метра. Верхняя часть имбиря не используется, а вот корень находит применение для различных целей. Корень имбиря используют в качестве приправы, добавляя в выпечку и некоторые рецепты пива, в Индии имбирь наделяют свойствами противоядия. Также из корня имбиря готовят чай, который помогает снять симптомы простуды и устранить кашель.

Приверженцы аюрведы верят в то, что имбирь пробуждает в человеке особую энергию, которая благотворно влияет на весь организм в целом. Косвенно с этим можно согласиться, так как все напитки на основе имбиря обладают выраженным согревающим эффектом. Кроме простуды имбирь применяют для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, активации работы мозга, улучшения тонуса кровеносных сосудов и нормализации функций щитовидной железы. Однако наибольшую популярность имбирь получил в лечении простуды и кашля.

Если вы простудились и решили пить имбирный чай, то лучше выберите для этого утренние часы, потому что имбирь обладает сильным тонизирующим свойством и способен лишить сна на несколько часов. А когда вы болеете, сон — наилучшее лекарство.

Ниже приведем несколько наиболее популярных рецептов чая с имбирем от простуды:

• Имбирь с лимоном от простуды. Заварите имбирный чай с цитрусовыми: возьмите зеленый чай, свежий имбирь, палочку корицы, мед, черный молотый перец, грейпфрутовый и лимонный соки. На один литр воды нам потребуется корень имбиря длиной примерно 7-10 см, который нужно очистить и натереть. Для начала отварите корень имбиря в течение 10 минут, затем добавьте к нему перец и корицу. Спустя пару минут снимите с огня и процедите. К полученному отвару добавьте зеленый чай и для еще большей пользы и сладости — мед, сок половины лимона и одного грейпфрута. Данный напиток не только поможет справиться с симптомами простуды, но и наполнит дом бодрящим ароматом.
• Имбирный чай при простуде. Эффективно снимает боль в горле и устраняет кашель. Возьмите черный чай, корень имбиря, гвоздику. Заварите чай привычной вам крепости, процедите и в небольшой кастрюле поставьте на огонь. Добавьте к нему тертый имбирь, гвоздику и варите на медленном огне около 20 минут. Снимите чай с огня, остудите и снова процедите. Употреблять его можно как холодным, так и горячим.
• Имбирный чай на скорую руку. Прекрасно подойдет для тех людей, которые экономят свое время. Нарежьте имбирь тонкими ломтиками, уложите их в большую чашку, сверху насыпьте листья зеленого чая и на них пару кружочков свежего лимона. Все это залейте кипятком. Оставьте завариваться на пару минут. Несколько глотков данного напитка зарядят вас энергией на весь день и остановят начинающуюся простуду.

Несмотря на все полезные свойства имбиря, к его употреблению имеются следующие противопоказания:

• Гастрит, язвенная болезнь, энтерит, колит. Употребление имбиря может стать причиной обострения данных заболеваний.
• Заболевания печени (гепатит, цирроз). Имбирь стимулирует деятельность печени, но если ее клетки уже повреждены, то он может спровоцировать их отмирание.
• Желчнокаменная болезнь. Имбирь обладает желчегонным действием, что может привести к движению камней по желчным путям и вызвать необходимость срочной операции.
• Любые кровотечения (носовые, маточные, геморройные). Имбирь улучшает кровообращение, что в данном случае является минусом.
• Болезни сердечно-сосудистой системы (повышенное давление, инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца).
• Высокая температура. Если температура выше 39°С, имбирь противопоказан, так как может поднять ее еще выше.
• Вторая половина беременности. Если в первой половине имбирь часто используют как средство от тошноты и рвоты, то во второй половине беременности его употребление может привести к повышению давления и стать опасным для здоровья матери и ребенка.
• Аллергия и индивидуальная непереносимость.
• Прием некоторых лекарственных препаратов. Не рекомендуется пить имбирный чай, если вы принимаете препараты от диабета, гипотензивные и антиаритмические препараты, средства, блокирующие кальциевый канал.

Учтите данные противопоказания к применению, если решите пить чай с имбирем от простуды и кашля.

Хорошим природным средством, помогающим справиться с симптомами простуды и предотвратить ее развитие, является также ладанник шалфеелистный. Данное растение широко распространено и активно используется в Средиземноморье. В отличие от имбиря, к его применению не имеется такого широкого спектра противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

У нас в стране ладанник можно найти в составе препарата Форцис. При рассасывании Форциса выделяются полифенолы — активные вещества, содержащиеся в ладаннике. Они обволакивают слизистую верхних дыхательных путей, препятствуя проникновению вирусов и бактерий в организм, тем самым останавливая прогрессирование простуды. Форцис безопасен для организма, так как он не затрагивает иммунную систему и не нарушает ее естественные защитные механизмы.

Читать далее

Можно ли в баню при простуде

forcys.ru

Имбирный чай от простуды и кашля: как приготовить напиток

Содержание:

1. Свойства корня имбиря
2. Противопоказания
3. Рецепты напитка
4. Заключение

Имбирь – растение из семейства камышовых, достигающее в высоту до одного метра. Верхушка растения не представляет особого значения, а его корень используется во всём мире – чай с имбирем отлично справляется с болью в горле и другими симптомами болезни.

В продовольственном сегменте имбирь используется в составе многих приправ и даже в пивоварении – в Индии растение наделяют свойствами противоядия (предположительно, из-за яркого запаха).

Свойства корня имбиря

На родине произрастания – в Индии и Восточной Азии — растение используется в медицинских целях более 2-х тысяч лет. Ещё в то время было замечено, что корень имбиря помогает бороться с повышенной температурой, болями в горле, с головными болями и расстройствами желудка.

Корень имбиря имеет плотное мясистое строение, содержит минеральные вещества (фосфор, натрий, железо, кальций, цинк и калий) и витамины (А, С, В1, В3, В6). Жизненно важные для человека жиры, углеводы, клетчатка и белки содержатся в корне в большом количестве.

Обратите внимание! Корень имбиря называют универсальным лекарством – он помогает в самых разных ситуациях, но чай с имбирём от простуды показывает удивительные результаты.

Универсальность растения заключается в уникальном составе содержащихся витаминов и минералов.

Вместе все эти компоненты позволяют оказывать на организм человека следующие воздействия:

Антибактериальное;
• Антигельминтное;
• Антисептическое;
• Бактерицидное;
• Кардиотоническое;
• Отхаркивающее;
• Потогонное;
• Противоспалительное;
• Противоязвенное;
• Спазмолитическое;
• Тонизирующее.

Имбирный корень активно используется в препаратах для похудения, также являясь чуть ли не лучшим народным средством для разжижения крови и борьбы с импотенцией.

Противопоказания

Растение оказывает сильнейшее влияние на организм. Его не стоит использовать при высокой температуре, при открытой язве, при обострении гастрита и кровотечениях.

Страдающим аллергией людям имбирь особенно противопоказан – при ишемической болезни сердца, гепатите, гипертонии и заболеваниях почек и печени растение может вызывать аллергические реакции.

Рецепты напитка

На фото — имбирный чай с лимоном

Полезные свойства имбиря можно перечислять долго, но вернёмся к основной теме – разберём, как готовится имбирный чай и чем он помогает.

Перед приготовлением чая нужно подготовить корень растения к применению. Можно употреблять корень и в неочищенном виде, но для соблюдения банальных норм санитарии рекомендуется снять кожицу. Для этого применяется простой нож или специальная чистка для овощей.

Рецептом лечебного чая существует много, но в тоже время все они не строгие. Различные ингредиенты добавляются по вкусу в зависимости от вкусовых предпочтений (имбирь в чистом виде имеет специфический вкус).

Перед тем, как заваривать имбирь от простуды и начинать лечиться, очищенный корень нужно натереть на мелкую тёрку либо покрошить ножом. Затем применяйте следующие рецепты либо экспериментируйте со вкусами:
• Классический чай. Подготовленный имбирь заливается горячей водой и настаивается в течение часа. После настаивания напиток подогревается и употребляется. Можно добавить чайную ложку мёда для более мягкого вкуса и запаха.

• С лимоном и корицей. Подготовленный имбирь (30 грамм) заливается водой (0,5 литра) в кастрюле и ставится на огонь. Напиток доводится до кипения и после 15 минут активного кипячения добавляются следующие ингредиенты – несколько листьев мяты и палочка корицы. Напиток должен кипеть ещё несколько минут, затем добавляется щепотка зелёного чая, долька лимона и чайная ложка мёда.
• Чай с имбирем от простуды – рецепт против кашля. Чайная ложка зелёного чая заваривается в воде (0,5 литра). После закипания в напиток добавляется имбирь, 1-2 гвоздики и 2-3 стручка кардамона и варится ещё 15-20 минут. Кастрюля снимается с огня, содержимое процеживается и добавляется апельсиновый сок.

Напиток, приготовленный по такому рецепту, напоминает знаменитый глинтвейн. Лечебные свойства – помогает при лёгком кашле, простуде, при возникновении начальных симптомов бронхита.

• Чай с черносливом и вином. Заваривается чашка зелёного чая, выливается в кастрюлю и ставится на маленький огонь. Перед закипанием добавляется корень имбиря (30-50 грамм), 250 мл красного сухого вина и чернослив (100 грамм). Напиток с таким составом томится на медленном огне 30 минут, после приготовления разбавляется кипячёной водой в соотношении 1:1.

Такой чай помогает не только избавиться от простуды и кашля, но и восстановить нормальное состояние организма. После употребления проходит головная боль, простудные боли в мышцах, уходит насморк – на смену приходит чувство бодрости.

• Чай от простуды – рецепт с цитрусами и перцем. Подготовленный корень имбиря (30-50 грамм) варится 10 минут в воде (1 литр). Далее добавляется пара щепоток чёрного перца, несколько листьев мяты и палочка корицы. Чай варится ещё несколько минут, затем снимается с огня, немного остужается, и добавляются остальные ингредиенты – 2 ложки мёда, смешанные соки половины лимона и целого грейпфрута.
• Чай для отхаркивания с анисом. Варить ничего не нужно – 30 грамм имбиря заливаются кипятком и настаиваются несколько минут под крышкой. Затем добавляются семена аниса (2-3 щепотки), цедра и палочка корицы. Такой чай должен настаиваться 15 минут, после чего он готов к употреблению.

Данные рецепты общенародные – их действие подтверждено многими людьми. Но основной является именно имбирь, поэтому можно комбинировать различные составляющие для создания уникального вкуса.

Обратите внимание! Принимать заваренный имбирь нужно сразу после обнаружения первых признаков заболевания простудой – на первых стадиях корень с лёгкостью справляется с заболеванием.

Дневная норма – 2-3 чашки в день. Максимум – 4 чашки, но лучше не перебарщивать, учитывая сильное влияние растения на организм.

Заключение

Пользуйтесь данными рецептами и не болейте простудой. Чтобы представить картину приготовления более наглядно, посмотрите видео по теме.

Имбирный чай от простуды и кашля: свойства растения и рецепты напитка

prostudoff.ru

Имбирный напиток от простуды: рецепт, способ приготовления

В весенне-осенний период в значительной степени возрастает количество вирусных и простудных заболеваний. Объясняется это тем, что человеческому организму становится сложнее адаптироваться к изменениям погодных условий, к тому же в этот период иммунная система очень ослаблена. Специалисты рекомендуют как осенью, так и весной употреблять имбирный напиток от простуды. В его основе лежит ценный витаминный корень, который используют на протяжении многих веков европейские и восточные целители. Сделать напиток самостоятельно можно довольно просто, а продается корень целебного растения и на рынках, и в аптеках.

Целебные свойства имбиря уже давно были замечены народными целителями. Примечательно, что напиток с имбирем помогает не только при простуде, но и крайне полезен для:

• снижения температуры тела;
• уничтожения болезнетворных бактерий и вирусов;
• повышения иммунитета;
• улучшения кровообращения;
• снятия неприятных ощущений в желудке.

В корне имбиря имеется огромное количество незаменимых для человеческого организма натуральных эфирных масел, которые, поступая в организм, насыщают ослабленную микрофлору и кровеносную систему необходимыми микроэлементами, тем самым ускоряя процесс выздоровления.

В составе корня имбиря присутствуют:

• витамины А, С, В1 и В2;
• микроэлементы – калий, железо, натрий, магний, фосфор, кальций и цинк;
• аминокислоты – треонин, метионин, триптофан, фенилаланин, валин илейцин.

Благодаря натуральности целебные составы из имбиря не противопоказаны даже при беременности. Также их часто дают маленьким детям.

Читайте также: Как при простуде и гриппе заваривать шиповник

Рецепты целебных составов на основе имбиря

Существует огромное количество разнообразных рецептов приготовления напитков из этого чудодейственного корня. Если в сезон простуд употреблять напиток на основе имбиря с лимоном и медом, никакие простудные заболевания вам не будут страшны. Но если все-таки болезнь начнет развиваться, справиться с нею удастся намного проще, применяя несложные, но очень эффективные целебные средства.
Для самостоятельного приготовления самого простого, но очень действенного напитка, можно заварить как высушенный, так и свежий корень имбиря. Натрите свежий корень размером с мизинец на терке или возьмите столовую ложку сушеного имбиря.

Подготовленный корень заливается 300-350 мл кипятка. Прокипятите смесь в течение 10-15 минут. Рекомендуется добавить в воду немного молотого черного перца. Далее напиток нужно процедить, добавить сахар или мед, ложку свежевыжатого сока лимона. При желании вместо лимона можно использовать апельсин. Также отлично подчеркнет вкус ваниль и мята. Целебный чай рекомендуется принимать 3-4 раза в день по одному стакану, обязательно выпивать теплый напиток перед сном.
Напиток из имбирного сока и натурального меда
Это более концентрированный лечебный напиток. Для его приготовления потребуются следующие ингредиенты:

• 1,5 ст. л.свежевыжатого сока имбиря;
• 2,5 ст. л. натурального жидкого меда;
• свежее цельное молоко.

Смешайте в стеклянной емкости имбирный сок с медом и настаивайте в темном месте на протяжении 2-3 дней. Перед употреблением 1 столовую ложку настоя растворяют в стакане теплого молока. Такой напиток можно пить и детям, и беременным.

Имбирные напитки при кашле

Чтобы избавиться от мокрого кашля, нужно нагреть стакан коровьего молока, добавить в него половину чайной ложки измельченного корня имбиря и столько же натурального меда. Все компоненты тщательно перемешать, употреблять напиток 3 раза в день до полного выздоровления.

Читайте также: Как питаться при простуде

Если одолевает сухой тип кашля, то в теплое молоко добавляется половина чайной ложки сухого имбиря и 1 ст. л. свежего сока лимона, при желании можно вместо сока лимона использовать апельсин.

prostudnet.ru