причины возникновения и эффективное лечение
Большинство людей не уделяет должного внимания своему здоровью, а боли в мышцах ног, причины которых кажутся очевидными, вообще не вызывают серьезных опасений. Считается, что подобные болевые ощущения могут вызывать физическая усталость либо неудобная обувь. Нельзя назвать такое мнение неправильным. Когда боль в ногах появляется в результате физического переутомления и исчезает после полноценного отдыха, причин беспокоиться действительно нет. Но постоянные и сильные болевые ощущения, особенно по ночам, являются следствием серьезных заболеваний.
Боль в ногах провоцируется не только патологиями мышечных тканей, но и определенными болезнями нервов и сосудов ног, суставов и костей нижних конечностей. Также мышечная боль может быть симптомом патологических состояний позвоночника, болезней соединительных тканей, инфекционных заболеваний, нарушений обменных процессов и недостатка в организме определенных микроэлементов.
Миалгия — медицинское определение мышечных болей. Она появляется как в отдельных мышцах, так и во всех группах мышц ног одновременно. В этой ситуации нельзя затягивать с походом к врачу, и на приеме необходимо детально описать характер боли и локализацию ощущений. Эти показатели являются основными при постановке диагноза, помогают в назначении правильного лечения миалгии. Анатомические особенности мышц ног позволяют разделить их на 4 основные группы. В них входят мышцы:
- тазового пояса — ягодичные;
- бедра — четырехглавая и двуглавая;
- голени — икроножная и трехглавая;
- стопы.
Стоит внимательно производить оценку болевых симптомов. Боли, вызываемые заболеваниями мышечных тканей и болезнями суставов и костей, похожи. Пациентам их тяжело различать. Почему болят мышцы ног? Причин, вызывающих боль в ногах, много, и их происхождение разнообразно.
Особое внимание следует уделить физиологическим причинам болей.
letograf.ru
Почему болят мышцы ног: причины, симптомы и лечение
Заболевания
20.10.2018
Боль в ногах возникает из-за физических нагрузок. Здесь ничего страшного нет, это обычное явление. Врач не потребуется. Ноги поболят и перестанут. Но существуют случаи, когда они болят по каким-то другим причинам, поэтому в этом случае следует обратиться к доктору.
Какие мышцы испытывают боль?
Возникновение мышечной боли называют миалгиями. Боль может появиться в любых мышцах. При обращении к врачу, нужно указать место поражения, чтобы диагноз был поставлен правильный. Все мышцы можно разделить на 4 вида:
- голени,
- тазового пояса,
- задней и передней группы бедра,
- стопы.
Здесь самое главное понять, а действительно ли возникает мышечная боль, а может быть и вовсе суставная или боль в костях? Возможно, что болит всё вместе.
Симптомы миалгии
При миалгии человек испытывает дискомфорт во время ходьбы, стояния, сидения, кроме того, отекают конечности, возникают мышечные воспаления, могут быть и другие причины.
- Фибромиалгия – появляется костно-мышечная боль, она становится ещё сильнее, когда мышцы прощупываются.
- Миозит – воспаляются скелетные мышцы, здесь уже болевые ощущения возникают даже при незначительных движениях. Обязательно необходимо лечить данное заболевание, так как человек может навсегда остаться инвалидом.
- Полимиозит – воспаляются поперечно-полосатая мускулатура и кожа. Нередко сопровождается опухолями.
Причины
У многих людей возникает вопрос, почему появляется боль в мышцах нижних конечностей? Давайте рассмотрим причины:
- Боль может возникнуть при физических нагрузках. У нетренированного человека после бега или долгой ходьбы болят ноги. Это всё потому, что в тканях накапливается молочная кислота при сильных нагрузках, выводиться она не успевает и человек начинает испытывать болевые ощущения.
- Мышцы начинают болеть, когда человек находится весь день в одном положении. Например, летит в самолёте, сидит за столом, ходит на носочках, сидит за прилавком. Образуется застой крови, помпа мышечная перестаёт работать, тем самым кровь не поступает от ног к сердцу. Происходит накопление эндотоксинов, микроциркуляция нарушается, клеткам не хватает кислорода, поэтому ноги сильно болят. Нужно отдохнуть, чтобы боль исчезла. Или поднять ноги на уровне сердца и подержать некоторое время. Кровь быстрее отойдёт от нижних конечностей.
- Если работа заставляет долго находиться в одном и том же положении, то вполне возможно образование варикоза ног. Предупредить его можно с помощью ежедневной профилактики, достаточно положить ноги на подушку.
- Если человек страдает плоскостопием, то вполне возможно он будет испытывать боли в мышцах ног. Каковы причины болей? Форма стопы меняется, из-за этого становится тяжело ходить, появляется боль и вполне может распространиться до коленной области. Для предотвращения этой проблемы необходимо осуществлять лечебную физкультуру или носить специальную обувь. Но, в первую очередь, выясните причины болей.
- В нашем организме живёт огромное количество паразитов, но есть такие, которые могут нанести огромный вред здоровью человека. Например, трихинеллез – личинки проникают в ткани мышц и поражают их. Возникает сильная боль, сопровождавшаяся аллергической реакцией, а также нередко лихорадкой.
- Нервы тоже могут повлиять на самочувствие ног. Седалищный нерв воспаляется и образуется боль в области ягодиц, постепенно спускающаяся вниз. Причины могут быть разными, но в основном это сахарный диабет.
- В мышцах не редко возникает судорога, особенно страдают икроножные. Волокна мышц сокращаются, и возникает резкая боль. Это может быть из-за недостатка магния, калия, кальция, из-за обезвоживания, болезни сосудов.
- При болезни позвоночника также может возникнуть мышечная боль. Она начинает поступать в нижние конечности, при этом болевых ощущений в позвоночнике может и не наблюдаться. Мышцы могут испытывать боль, если человек страдает излишками веса. Особенно когда нога маленькая, а масса тела большая. Возрастные особенности не влияют.
- Также возникновение воспаления под названием целлюлит в виде гнойника может послужить причиной боли мышц ног. Когда кожа повреждается, через неё попадают патогенные микроорганизмы. Целлюлит вызывает не только резкую боль, но и высокую температуру, появляется слабость в организме.
- При миозите происходит воспаление мышц нижних конечностей. Эта болезнь вызывает самые острые боли. Почему же она возникает? Миозит проявляется в результате различных осложнений после других болезней, также из-за травм, непривычных нагрузок. Миозит бывает и паразитным. Лечение ни в коем случае нельзя откладывать, так как это может привести к плачевным последствиям. Нижние конечности при миозите болят достаточно сильно. Боль может постоянно усиливаться как при движении, так и во время сна и при смене погодных условий. Если пощупать мышцы, то можно обнаружить уплотнения, узелки. Также могут возникнуть покраснения. Чем дальше болезнь развивается, тем больше возникает мышечная слабость.
- Если у человека открытый перелом и в рану попадает инфекция, то образуется гнойный миозит. Температура повышается, возникает слабость, озноб, появляются опухания и всё больше болят ноги.
- Существует синдром сдавливания тканей, какие причины возникновения? Когда на человека давит какой-то предмет на протяжении долгого времени, происходит внутреннее кровотечение в мышце. Причём сдавливаются ещё и сосуды, и нервные волокна, это ещё больше действует на ноги, вызывает сильные болевые ощущения.
Профилактика
Для того чтобы избежать болей ног, необходимо соблюдать несколько правил.
- Во-первых, следует исключить жирную пищу из рациона питания, особенно если имеются проблемы с сосудами.
- Во-вторых, основательно следить за своим весом.
- В-третьих, делать специальную зарядку для укрепления ног.
- В-четвёртых, если образ жизни сидячий, то необходимо каждый день делать утреннюю зарядку.
Во время долгого сидения или стояния также могут возникнуть боли в мышцах. Образуется застой крови, мышцы начинают болеть. Человек ощущает тяжесть в ногах, бывают даже судороги. Нижние конечности могут болеть из-за заболевания сосудов. Их давление повышается, происходит застой крови, который раздражает окончания нервные, из-за этого болят ноги. Поэтому нужно просто больше отдыхать.
Лечение
Если боль в мышцах происходит из-за заболевания позвоночника, то можно обойтись, лишь курсом лечебного массажа. Если имеются другие причины, то помочь может только квалифицированный специалист, который скажет, как именно необходимо лечиться. Самолечением заниматься ни в коем случае нельзя, будет только хуже. Потребуется хирургическое вмешательство.
Чтобы предотвратить боли в мышцах ног, нужно сесть на диету, начать хорошо питаться, заниматься лечебной физкультурой, ограничить. То есть для того чтобы боль в мышцах ног утихла или ушла, необходимо соблюдать рацион питания. Ограничить нахождение в одном и том же положении. При подозрении на болезнь обратиться к врачу.
Чтобы мышцы перестали болеть, нередко используют УВТ, ударно-волновую терапию. Появился этот метод из литотрипсии и уже скоро завоевал свою популярность. С помощью специального препарата, он способен генерировать волну инфразвуковую. Эта волна проникает глубоко в поражённую ткань и происходит усиление кровотока. УВТ предотвращает отёки и воспаления. Мышцы перестают болеть, госпитализация не нужна. Проводится 7 сеансов, по времени составляет 15 минут. Этот метод безоперационный, поэтому побочных эффектов не возникает. Нельзя использовать УВТ, если у человека имеются опухоли, беременность и некоторые другие заболевания. После данной процедуры ноги уже не болят.
Врач может помочь избавиться от сильнейших болей мышц ног введением анестетика. Анальгетики также могут быть введены либо в виде таблеток, либо инъекции. Используются противовоспалительные препараты, например, ибупрофен или диклофенак. Используются мази, кремы, обладающие согревающим действием.
При госпитализации, врач может вводить миорелаксанты, помогающие убрать спазм мышц ног. Проводится специальный витаминный курс, особое значение уделяется витамину В, который укрепляет нервные ткани.
Хорошо помогает мануальная терапия, мышцы перестают ощущать боль. Тем самым нервные волокна освобождаются от зажатости, сокращение мышц снимается, и они расслабляются.
К кому обратиться?
Если возникают в мышцах сильные тупые, тянущие или острые боли, в первую очередь нужно узнать, почему они появились. Особенно важно обратиться за помощью к врачу, если эти боли сопровождаются ещё судорогой или жжением.
Следует обратиться к травматологу или ревматологу, а женщинам проконсультироваться с флебологом. Ангиохирург сможет помочь с проблемами, связанными с сосудистыми заболеваниями. Важно лишь узнать причины боли в мышцах, в лечении помогут специалисты.
wmedik.ru
Болят мышцы ног? Возможные причины, профилактика и лечение.
Обычно причиной являются физические нагрузки, такие как продолжительные пешие прогулки, обувь на высоком каблуке и т.д. Для улучшения состояния достаточно отдохнуть, сменить обувь, и боль пройдет.
Но случается так, что боль в мышцах ног может быть следствием самых разных заболеваний. Рассмотрим их подробнее.
Причины боли в мышцах ног
Сосудистые заболевания
Мышечные боли в ногах могут возникнуть из-за нарушений работы кровеносной системы. Обычно это случается у людей, чья работа связана с продолжительным сидением или стоянием на ногах. Находясь в одинаковой позе, ухудшается отток венозной крови, что приводит к увеличению давления на сосуды, раздражая нервные окончания и вызывая боль.
Если на данные симптомы не обращать внимания, может возникнуть варикозное расширение вен.
Кроме этого, тканям и органам поступает меньше кислорода, а в ногах происходит накопление различных токсинов и шлаков.Боль может быть тупой, колющей, ноющей. Чаще всего сопровождаться ощущениями тяжести нижних конечностей, судорогами.
Судороги
[sc name=»mv-1*1-1″ ]Так называют мышечные сокращения, вызывающие сильную боль. Чаще всего судорогам подвержена икроножная зона.
Причинами являются:
- Перенапряжение мышц
- Неудобное положение тела
- Длительное нахождение на холоде
Если болят икры ног, рекомендуется расслабить пораженную мышцу, сделать массаж и приложить холод. Еще один способ – укол сведенной мышцы иголкой или другим острым предметом.
Тромбофлебит
Тромбофлебит – воспаление венозных сосудов, что сопровождается застоем венозной крови в нижних конечностях, усилением свертываемости и образованием кровяных сгустков – тромбов.
Симптомы заболевания:
1. Резкая пульсирующая боль в мышцах ног, часто сопровождаемая ощущением жжения под кожей.
2. При тромбофлебите наиболее ярко выражена постоянная боль в икрах ног.
3. В поверхностных венах заметны болезненные уплотнения и покраснение кожи.
4. У глубоких вен наблюдается выраженный отек.
Это заболевание довольно опасно, т.к. оторвавшийся тромб начинает перемещаться по кровеносной системе и может закупорить жизненно важные сосуды. Это, в свою очередь, может привести к патологии сосудов головного мозга и инфаркту миокарда.
Эндартериит
Это воспаление артериальных сосудов, которому чаще всего подвержены именно нижние конечности. Симптомом заболевания является «перемежающаяся хромота»: первые несколько минут ходьбы не причиняют никакого дискомфорта, после чего ноги внезапно немеют, возникает боль и чувство тяжести. После небольшого отдыха болевые ощущения проходят, но при начале движения все повторяется. Больные часто жалуются на судороги голеней и мерзнущие ступни.
Атеросклероз артерий
При данном заболевании происходит уплотнение сосудистых стенок и образование холестериновых бляшек, вызывающих сужение просвета артерии.
При атеросклерозе возникает сильная сжимающая боль в икрах ног, усиливающаяся во время ходьбы. И самый верный признак заболевания – мерзнущие стопы ног, вне зависимости от времени года.
Патологии позвоночника
При появлении проблем в позвоночнике (связанных, например, с межпозвоночными дисками), могут появиться болевые ощущения, отдающие в ноги. Такие симптомы могут указывать на ишиас – воспаление седалищного нерва. При данной патологии сам позвоночник не болит, передавая болевые ощущения в ноги.
Невралгии и невриты
Боль в мышцах ног может возникнуть из-за невритов периферических нервов. Появляются приступообразные болевые ощущения, распространяющиеся вдоль волокон нервов, продолжительностью от 10 сек до нескольких минут. Между приступами боль в ногах может полностью отсутствовать.
Плоскостопие
Эта патология вызвана изменением формы стопы, являющееся следствием опущения как продольного, так и поперечного ее сводов. Стопа становится плоской, вызывая снижение амортизирующих функций. Человеку становится тяжело ходить, мышечная боль распространяется от стопы вверх по ноге, достигая колена.
Симптомы плоскостопия:
- Стоптанная с внутренней стороны обувь
- Отечность лодыжек
- Тяжесть в ногах
- Увеличившаяся в ширину стопа
- Отечность и судороги ног в конце дня
- Быстрая утомляемость, появление мышечной боли во время ходьбы
Для лечения боли в ногах, вызванных плоскостопием, рекомендуется ходить в ортопедической обуви и регулярно выполнять специальные упражнения, разработанные врачом.
Миозит
Так называется патология, связанная с воспалением мышечной ткани, при котором сильно болят ноги.Данное заболевание развивается при:
- Осложнении инфекционных заболеваний
- Поражении соединительной ткани
- Травмах
- Сильных и непривычных для организма физических нагрузках.
При миозите появляется ноющая боль в ногах, которая усиливается при движении и сдавливании пораженной мышцы. При проникновении инфекции, может возникнуть гнойный миозит.
Его симптомы:
- Высокая температура тела
- Озноб
- Нарастающее усиление боли в мышцах
- Опухание, уплотнение и напряжение мышц
- Покраснение кожи
При поражении мышечной ткани паразитами (цистицерками, трихинеллами) возникает лихорадочное состояние, сильно болят ноги, язык, жевательные мышцы и возникает боль в грудной клетке.
Данные заболевания очень серьезные, поэтому при появлении перечисленных симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.
Фибромиалгия
Это ревматическая болезнь, которая поражает, в основном, пожилых женщин и может передаваться по наследству детям по женской линии. Данная патология характеризуется нарушением мягких тканей, которыми окружены суставы.
В нижних конечностях чаще всего поражаются бедра рядом с коленными суставами.
Кроме этого, фибромиалгией могут быть поражены:
- Затылочная зона
- Мышцы шеи
- Плечи
- Грудная клетка
- Нижняя часть спины
Причины возникновения боли:
- Физические нагрузки
- Психические перегрузки
- Травмы
- Нарушения сна
- Воздействие холода
- Нахождение в сырости
Причины боли в ногах у полных людей
Болевой синдром является причиной ожирения, т.к. большая масса тела способствует увеличению давления на нижние конечности, особенно если у человека небольшая стопа.
Воспаление сухожилий
Оно возникает при большой и длительной физической нагрузке, которая сопровождается микротравмами в сухожилиях. Развитию патологии способствует переутомление, переохлаждение, хронические заболевания и т.д.
Мышечная боль в ногах: лечение и профилактика
Для предотвращения боли в нижних конечностях рекомендуется соблюдение следующих правил:
1. Снизить массу тела.
2. Ограничить в рационе употребление жирной пищи и содержащей много холестерина.
3. Регулярное выполнение упражнений, позволяющих не допустить развитие варикоза.
4. Во время выполнения работ, при которых человек долгое время находится в статичном положении (стоячем или сидячем), требуется регулярная разминка, смена положения тела.
5. При заболеваниях суставов или позвоночника нужно не затягивать лечение, пройти курс массажа, строго придерживаться рекомендаций доктора.
6. При возникновении спазмов мышц поможет наложение холода.
Для определения причины боли в ногах рекомендуется консультация у следующих специалистов:
- Терапевт
- Ревматолог
- Травматолог
- Флеболог (для женщин)
- Ангиохирург (при заболеваниях сосудов)
- 5
- 4
- 3
- 2
- 1
medspravochnaja.ru
боли в мышцах ног, причины
Боли в мышцах ног одно из распространенных явлений, часто встречаются жалобы на боль в мышцах голени, боль в икроножной мышце, боль в мышцах стоп и бедра. Чаще всего ноги начинают болеть после долгих нагрузок, либо, наоборот, длительного статичного состояния. Но даже такие безобидные боли могут указывать вам на более серьезные заболевания, либо на необходимость мер профилактики и изменения образа жизни.Боль в мышцах причины
Боли в мышцах ног вызываются рядом распространенных заболеваний. Одно из них атеросклероз – болезнь, при которой сосуды закупориваются холестириновыми бляшками, что может привести к варикозному расширению вен, инсультам, а также боли в икроножной мышце. Лечение в таких случаях нужно начинать оперативно. Болезнь сопровождается судорогами и жжением, особенно ей подвержены женщины.
Острая боль в мышцах ног характерна при ущемлении седалищного нерва. Это вызывает острую боль в мышцах бедра и далее. Лечение в этом случае назначается индивидуально исходя из данных диагностики.
Боль в мышцах голени чаще всего встречается из-за нагрузок, так как эти мышцы принимают на себя всю тяжесть тела. Но такие боли в мышцах ног часто сигнализируют об ухудшении состояния организма и могут быть вызваны и другими заболеваниями, поэтому при продолжительных болях в мышцах голени необходимо обратиться к специалисту.
Боль в мышцах стопы может быть следствием плоскостопия, артрита, ушиба, растяжения диабета и целого ряда других причин. Кроме того, боль в мышцах стопы может ощущаться по всему своду, только в пятках, а пальцах и так далее, что говорит о заболеваниях разного характера.
Причиной мышечной боли в бедре, икрах, голени и стопе может быть также миозит – воспаление мышечной или соединительных тканей.
Боль в мышцах лечение
В подавляющем большинстве случаев при лечении болей в мышцах применяются такие методы как медикаментозное лечение, физиотерапия, массаж или операция.
-
Медикаментозное лечение может быть, как местным, так и внутренним. Как правило, это противовоспалительные, обезболивающие, расслабляющие средства, а также витамины и минералы.
-
Массаж – это проверенный основной или вспомогательный способ лечения. Он способствует нормализации кровообращения, оказывает тонизирующее и обезболивающее действие. Часто массаж сочетают с лечебной физкультурой.
-
Физиотерапия включает в себя магнитотерапию, лазеротерапию, электрофорез и даже грязелечение.
-
Хирургическое вмешательство происходит в случаях травм и заболеваниях сосудов.
Игнорировать боль в мышцах ног нельзя ни в коем случае, так как за этим может скрываться целый ряд заболеваний связанных с поражением артерий и вен, нарушением обмена веществ, заболеваниями позвоночника или костных тканей.
Исходя из количества возможных диагнозов, нужно пройти обширную диагностику: анализ крови, УЗИ, электромиография, неврологический осмотр и многое другое. Лечение проходит сугубо индивидуально: нужно учесть образ жизни пациента, прошлые травмы, обстоятельства возникновения боли. Точный диагноз вам поможет поставить невролог, ревматолог, травматолог или хирург.klinika-zdorovya.ru
Болят мышцы ног без причины что делать
От болей в мышцах ног страдает множество людей, часто игнорируя её. Боли в мышцах ног не рассматривают как угрожающие. Такие проявления требуют обращения к врачу. Ощущения могут быть симптомом серьёзных нарушений в организме.
Оглавление [Показать]Как проявляется?
Миалгия – медицинский термин, обозначающий мышечные боли, появляющиеся в нижних конечностях:
- голени,
- тазового пояса,
- бедра,
- стопы.
Иногда присутствуют неприятные ощущения во всех частях одновременно. Характеризоваться такие сильные болевые ощущения могут как:
- хронические,
- острые,
- резкая боль,
- ноющий дискомфорт,
- покалывание.
Покалывает в мышцах
Важно различать, где ощущается дискомфорт. Не путайте боль в мышцах ног с болью в костях, суставах нижней конечности. Дискомфорт появляется в результате переутомления либо неудобной обуви, бывает симптомом заболевания. Главное — определить причину ощущений.
При постоянных проявлениях болей обратитесь к врачу — травматологу, флебологу, ангиохирургу, ревматологу. Врач проведет необходимую диагностику, поможет избавиться от болезненных ощущений.
Не болезнь
Боль в нижних конечностях не всегда является симптомом заболевания.
Распространённая причина болей — нагрузки — не патологическое, не опасное состояние. Такие проявления не требуют специализированного лечения, проходят сами. Если причиной дискомфорта стали физические нагрузки, не беспокойтесь. Также причиной дискомфорта бывает неудобная обувь — влияет на стопы, приводит к болям.
Причины дискомфорта могут скрываться в работе — стоя или сидя. Застой в сосудах мешает циркуляции крови, ведет к кислородному голоданию, накоплению токсинов. Страдают голень, колени, бедра, стопы. Это провоцирует колющие, ноющие, тупые боли. Периодически делайте разминку, давайте ногам отдохнуть.
Частая проблема для людей с излишним весом — вес постоянно давит на ноги. Такие ощущения беспокоят людей, перенесших инфаркт или инсульт. Ниж
spina-help.ru
Боли в мышцах ног: причины, лечение и профилактика
Большинство людей не уделяет должного внимания своему здоровью, а боли в мышцах ног, причины которых кажутся очевидными, вообще не вызывают серьезных опасений. Считается, что подобные болевые ощущения могут вызывать физическая усталость либо неудобная обувь. Нельзя назвать такое мнение неправильным. Когда боль в ногах появляется в результате физического переутомления и исчезает после полноценного отдыха, причин беспокоиться действительно нет. Но постоянные и сильные болевые ощущения, особенно по ночам, являются следствием серьезных заболеваний.
Почему болят мышцы?
Боль в ногах провоцируется не только патологиями мышечных тканей, но и определенными болезнями нервов и сосудов ног, суставов и костей нижних конечностей. Также мышечная боль может быть симптомом патологических состояний позвоночника, болезней соединительных тканей, инфекционных заболеваний, нарушений обменных процессов и недостатка в организме определенных микроэлементов.
Миалгия — медицинское определение мышечных болей. Она появляется как в отдельных мышцах, так и во всех группах мышц ног одновременно. В этой ситуации нельзя затягивать с походом к врачу, и на приеме необходимо детально описать характер боли и локализацию ощущений. Эти показатели являются основными при постановке диагноза, помогают в назначении правильного лечения миалгии. Анатомические особенности мышц ног позволяют разделить их на 4 основные группы. В них входят мышцы:
- тазового пояса — ягодичные;
- бедра — четырехглавая и двуглавая;
- голени — икроножная и трехглавая;
- стопы.
Стоит внимательно производить оценку болевых симптомов. Боли, вызываемые заболеваниями мышечных тканей и болезнями суставов и костей, похожи. Пациентам их тяжело различать. Почему болят мышцы ног? Причин, вызывающих боль в ногах, много, и их происхождение разнообразно.
Особое внимание следует уделить физиологическим причинам болей.
Когда возникают боли?
Часто отмечается боль в мышцах ног после физических нагрузок. Продолжительная ходьба или интенсивный бег у неподготовленного человека могут вызывать болевые симптомы в нижних конечностях. Главная причина этого явления — молочная кислота, которая имеет свойство накапливаться в тканях мышц при резком увеличении физических нагрузок, вызывая болевые ощущения.
Народное название этого состояния — крепатура. Всем хоть раз приходилось переживать подобный болевой синдром и волноваться, почему тянет мышцы. Как правило, крепатура сопровождается тянущими болями, усиливающимися во время движения. Болезненность развивается в тех группах мышц, которые активно работали накануне.
Приседания вызывают болевой синдром в мышцах бедра, а длительное стояние на носках — в мышцах голени, под коленом сзади. Длительная обездвиженность конечностей также может вызывать мышечные боли. Например, специфика работы, долгое стояние за прилавком или сидение в одном положении. Так, боли этого типа вызываются застоем венозной крови в сосудах, т. е. замедляется передвижение крови по большому кругу кровообращения.
Этот процесс сопровождается накапливанием эндотоксинов и нарушением микроциркуляции, мышечные клетки испытывают нехватку кислорода, что вызывает возбуждение болевых рецепторов вен и, соответственно, появляются болевые ощущения в мышцах ниже колена или в бедренных мышцах. Обычно в ногах появляется боль ноющего или колющего характера, возникает ощущение давления и свинцовых ног.
Эта боль исчезает без стороннего вмешательства после полноценного отдыха. Для скорейшего восстановления хорошего самочувствия можно принять положение тела, в котором ноги будут располагаться выше уровня сердца. Таким образом организму легче справится с образовавшимся венозным застоем.
Частое повторение симптомов венозного застоя существенно повышает вероятность развития варикозного расширения вен ног. Простейшая профилактическая процедура заболевания — во время отдыха по окончании рабочего дня расположить ноги на возвышении, чтобы улучшить отток крови. Если анализ не выявил причины возникновения физиологических болей, длительные и сильные болевые ощущения могут быть признаком развития болезненного состояния организма.
Варикозное расширение вен
Болевые ощущения разной локализации могут указывать на различные заболевания.
Патология мышц
Воспаления мышечной ткани, или миозиты, сопровождаются возникновением миалгии выше колен. Миозиты бывают различного происхождения. Развитие этого заболевания характеризуется поражением мышечных волокон. В патологическом процессе могут участвовать любые группы мышц.
Развитие миозита вызывает поражение организма вирусной инфекцией. Частым осложнением гриппа является появление болевого синдрома в мышцах ног. Миозит может быть симптомом заболеваний соединительных тканей либо проявляться реакцией организма на травмы.
Заболевания позвоночника и суставов
Часто воспаление суставов сопровождается болевым синдромом, который по ощущениям похож на мышечные боли. Развитию остеоартроза, ревматоидного артрита, остеопороза сопутствуют боли, замаскированные под миалгии. Во время развития этих заболеваний кажется, что болят суставы и мышцы ног. Только специалист после профессионального медицинского обследования может установить точный диагноз и назначить правильное лечение.
Заболевания поясничного отдела позвоночника обычно вызывают болевые ощущения в ногах. В случае развития остеохондроза происходит разрушение межпозвоночного диска и сдавливание нервных корешков спинного мозга. Возникает нервное возбуждение мышц ног, вызывающее неприятные болевые симптомы.
Миалгия может проявляться в двух различных вариантах. Первому из них характерно появление резкой, внезапной боли в мышцах ног выше колен. Пациенты описывают эту боль как неожиданный прострел, ощущающийся во время резких движений или поднятия тяжестей. Через 10-15 минут острая боль отступает, но остается ноющая болезненность.
Второму варианту присуще хроническое ощущение боли по всей поверхности мышц ног, особенно под коленом сзади, которая постоянно беспокоит пациента, заметно усиливается во время движения. Такой вид миалгии появляется при постоянном сдавливании нервных волокон межпозвонковыми грыжами или наростами.
Сосудистые патологии
Артериальные и венозные заболевания вызывают боли в ногах. Атеросклероз провоцирует сужение просвета артерий, следствием чего является замедленное кровообращение в мышцах ног. Типичный признак атеросклероза артерий — перемежающаяся хромота. Появляются болевые ощущения ниже колена при ходьбе, которые вынуждают сделать остановку. Однако после непродолжительного отдыха боль исчезает.
Часто болят мышцы ног при варикозном расширении вен. Болевые ощущения в ногах под коленом сзади появляются при развитии невритов и невралгий нервных окончаний. Часто встречаемое заболевание — ишиас, или воспаление седалищного нерва, вызывает ноющую боль, при которой тянет мышцы ягодиц и бедра.
Боли в ногах ниже колена часто являются следствием развития и прогрессирования сахарного диабета. Заболевание характеризуется поражением нервных окончаний, в результате чего уменьшается степень чувствительности, боли становятся хроническими ноющими.
Что делать при болях
Что делать, если болят мышцы? В первую очередь необходимо определить характер боли, который может быть физиологическим и патологическим. Для этого достаточно задуматься о событиях, предшествовавших появлению болевых симптомов. Если болят мышцы ног после продолжительной прогулки или занятий фитнесом, то для беспокойства повода нет.
Боль пройдет самостоятельно, для мышечного восстановления достаточно несколько дней избегать больших физических нагрузок. Если отдых невозможен, и боль сильно беспокоит, допускается применение обезболивающих препаратов и противовоспалительных мазей.
Хронические заболевания в организме сопровождаются болевым синдромом, не поддающимся физиологическому описанию. Боли резкие, с характерным жжением или судорогами.
Для определения точного диагноза необходимо обратиться к травматологу, сосудистому хирургу, ревматологу или же флебологу.
После прохождения комплексного обследования и установления причин боли в мышцах ног врач составит правильную и эффективную схему лечения. Она обычно представляет собой комбинацию медикаментозных и физиотерапевтических методик.
nashinogi.ru
Мышечные боли в ногах (Миалгия)
В данной статье мы поговорим о причинах и методах лечения мышечных болей в ногах. Боли в мышцах ног – распространенное явление, причинами которого могут быть самые разнообразные патологии и заболевания различных органов и систем.
Независимо от причины мышечных болей необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений, так как неправильное лечение или его отсутствие могут привести к развитию серьезной патологии.
Миалгия, мышечные боли
Миалгия, или мышечные боли – это симптоматическое заболевание, которое сопровождается не только дискомфортными ощущениями в мышцах во время движения, но отеками рук или ног, появлением мышечных воспалений. Помимо этого, при миалгии наблюдается нарушение проницаемости мембран мышечных клеток.
Симптомы миалгии бывают разными и зависят от вида заболевания. Основные виды миалгии:
- Фибромиалгия – сопровождается костно-мышечными болями, которые проявляются особенно сильно при прощупывании мышц;
- Миозит – воспаление скелетных мышц, которое сопровождается болями даже при самых простых движениях. Лечение данного вида заболевания крайне необходимо, так как оно может привести в инвалидности;
- Полимиозит – заболевание, которое характеризуется воспалением поперечнополосатой мускулатуры и кожи. Зачастую полимиозит сопровождается злокачественными опухолями.
Причины боли в мышцах ног
Мышечные боли (миалгии) в ногах достаточно разнообразны и связаны с различными видами заболеваний. Одна из самых распространенных причин – это заболевание сосудов, которое сопровождается отеками и усталостью ног, болями «тупого» характера и ведет в итоге к варикозному расширению вен.
Также боли в мышцах ног могут быть следствием проблем с позвоночником. Различные патологии позвоночника, такие как ишиас или грыжа межпозвонковых дисков, могут вызывать иррадирующие боли – боли, отдающие в ноги. При этом в самом позвоночнике боль может отсутствовать. К болям в мышцах ног может привести также стереотипная сидячая или стоячая работа, тромбофлебит (заболевание сосудов), атеросклероз артерий, заболевания суставов, плоскостопие, заболевания периферических нервов, инфекционные заболевания костей, длительное перенапряжение мышц и избыточные физические нагрузки.
При миозите боли в мышцах ног бывают наиболее сильными, их интенсивность увеличивается при движении. Миозит может возникать как осложнение после различных заболеваний, также его причиной могут быть травмы, физическое перенапряжение, поражение мышц паразитами. Иногда миозит возникает как осложнение после перенесенного гриппа.
Фибромиалгия часто поражает область бедра вблизи коленного сустава. Этим заболеванием часто страдают женщины, и причиной могут быть как ревматические заболевания, так и длительное проживание в условиях сырости, психологического и физического перенапряжения, травм и даже нарушений сна.
Лечение мышечных болей в ногах методом УВТ
Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (УВТ) – это метод, который появился из литотрипсии, метода дробления камней в желчном пузыре и почках, и сразу же завоевал широкую известность. Для УВТ используется специальный аппарат, который генерирует инфразвуковую волну. Звуковая волна, проникая глубоко в ткани пораженного участка тела, активирует процессы регенерации, усиливает кровоток – микроциркуляцию крови, повышает проницаемость клеточных мембран. УВТ также обладает противовоспалительным и противоотечным эффектами.
Преимущество данного метода лечения – отсутствие необходимости госпитализации. УВТ назначается только амбулаторно, курс лечения – обычно 5-7 сеансов по 10-15 минут. УВТ, как безоперационный метод, не имеет никаких побочных эффектов, которые могут наблюдаться при операционным вмешательстве. Противопоказания для назначения УВТ – злокачественные опухоли, беременность и некоторые кардиологические заболевания.
medcentr-plus.ru