Содержание

Блог: Техники выполнения массажа при бронхите

Опубликовано: 27 Августа 2019

Техники выполнения массажа при бронхите и у пациентов с астмой

Бронхитом болеют и взрослые люди, и дети. В острой фазе заболевания основные терапевтические меры направлены на борьбу с температурой и улучшением дыхательной функции пациента. Когда основное лечение дает первые результаты, можно подключать дополнительные мероприятия по стабилизации здоровья. Массаж при бронхите направлен на стимулирование деятельности бронхов и системы кровообращения, что способствует более эффективному отхождению мокроты и снижению негативного воздействия интоксикации на организм пациента.

 

Функции массажа, назначаемого при бронхите

Под бронхитом понимается воспалительный процесс, локализующийся в верхнем сегменте дыхательной системы организма человека. Возбудители болезни – вирусы или бактерии. При отсутствии своевременного лечения острой фазы бронхит переходит в хроническую форму. При закупорке бронхов из-за отечности слизистых покровов больному диагностируется обструктивный тип заболевания.

Делать массаж при бронхите нужно по целому ряду причин:

  • усиливается циркуляция крови;
  • улучшается мышечная активность стенок бронхов;
  • повышается тонус, за счет чего бронхиальный эпителий продвигается быстрее;
  • дыхание становится глубже и интенсивнее, кислородный обмен организма приходит в норму.

Массаж при бронхите у взрослых и детей эффективно воздействует на механизм откашливания. Возвратных ограничений к таким лечебным манипуляциям нет, растирать грудную клетку можно даже грудным детям при наличии медицинских показаний. Различается лишь интенсивность воздействия на кожные покровы, для взрослых больных рекомендуется более сильное надавливание.

 

Техника выполнения классического массажа при болезнях органов дыхания

Техника массажа при бронхите может использоваться и для лечения пациентов с астмой.

Основное правило воздействия на организм во всех этих ситуациях – нельзя массировать тело человека, когда болезнь протекает в острой форме. Для астматиков выбираются интервалы времени между приступами кашля. В результате массирования происходит стимуляция дыхательной функции, слизистые начинают избавляться от лишней мокроты. Пробки, закупоривающие бронхи, выходят мягко. Перед сеансом массажа необходимо подготовить специальную емкость для сбора продуктов отхаркивания пациента, чтобы не делать длительных перерывов во время процедуры.

Основные приемы, используемые массажистом – нажим и давление, сменяющие друг друга. Часто используют отягощения, способные благотворно повлиять на деятельность легких и бронхов. Только профессионалу под силу качественно проработать активные виды мышц, найти нужные участки для воздействия.

Внимание: если во время массажа взрослому или ребенку стало больно или некомфортно, сеанс необходимо остановить. Головокружение, тошнота и рвота – также симптомы, сигнализирующие о негативном отклике организма на действия массажиста.

 

Противопоказания к массажным сеансам

Нельзя делать при бронхите массаж, если пациент страдает одним или несколькими нижеперечисленными заболеваниями:

1) болезни сердечнососудистой системы;

2) патологии в деятельности кроветворного механизма;

3) тромбозы и иные заболевания вен;

4) язвенная болезнь желудка в фазе обострения;

5) туберкулез;

6) онкология;

7) скачки артериального давления;

8) все виды респираторно-вирусных инфекций:

9) дерматологические болезни;

10) заболевания ЦНС;

11) высокая температура тела, свидетельствующая о воспалительном процессе.

С осторожностью назначают массаж при астме и других заболеваниях дыхательных путей, если организм пациента ослаблен. Вибрационный массаж при бронхите человек может выполнять сам, в привычной домашней обстановке.

Противопоказания к массажу могут носить постоянный и временный характер. Во втором варианте речь идет о стабилизации состояния пациента, когда обострение хронических недугов и острых реакций отступает, лечащий врач отмечает стойкую ремиссию основного заболевания.

Не назначают массаж при бронхите беременным и кормящим женщинам, а также детям и взрослым с сухим кашлем.

 

Виды массажа при бронхите

При астме и иных патологиях органов дыхания, включая бронхит, могут быть назначены самые разные виды массажа. Вот основные из них:

 

  • Перкуссионный. Техника массажного воздействия направлена на очистку бронхов и верхних дыхательных путей от лишней жидкости. Пациент может лежать или сидеть во время сеанса, а медик помещает на его грудную клетку ладонь одной руки. Второй кистью, сжатой в кулак, он совершает ритмичные постукивания по первой. Сначала простукивается передняя поверхность грудной клетки. Потом – задняя. Воздействие производится на симметричные участки. В обязательном порядке до массажа кожные покровы ребенка или взрослого разогревают и в финале – поглаживают для рефлекторного растяжения мускулатуры.

Разогрев подразумевает энергичное растирание грудины, направление движений – от поясницы вверх, по естественным маршрутам тока лимфы и крови в организме. Участки крепления ребер к позвоночнику требуют повышенного внимания, т.к. в этих местах находятся нервные окончания – активаторы межреберной дыхательной мускулатуры. Растирание межреберных промежутков осуществляется от периферии к центральной линии тела. Хорошо нужно размять зоны между позвоночником и лопатками на спине, эти мышцы оказывают непосредственное воздействие на дыхательную активность. Завершающим этапом растираний является разминание шеи и области предплечий круговыми движениями ладоней.

На рисунке ниже приведена последовательность выполнения перкуссионного массажа у детей.

Простукивают область грудины через ладонь руки. По одному и тому же участку можно выполнять перкуссию 3 или 4 раза. Нельзя простукивать зону позвоночника с костистыми выступами. По передней части грудины не простукивают район с сердечной мышцей. При рефлекторном растяжении происходит активизация мускулатуры и дыхательного центра в головном мозге. Массажист говорит пациенту глубоко вдохнуть и резко выдохнуть, на выдохе специалист осуществляет свои действия.

 

  • Дренажный массаж при бронхите выполняется в 3 этапа. Начинается с растирания спинных мышц в области расположения органов дыхания. После этого массажист точечно подушечками пальцев воздействует на промежутки между ребрами. Направление движений – снизу-вверх. Заключительный этап связан со сжатием диафрагмы по бокам. Когда дренажный массаж при бронхите завершен, пациенту дается время для откашливания. Число подходов во время сеанса может составлять 3 или 4.

 

  • Вибрационная техника. Основная задача этой практики заключается в быстром восстановлении дыхания человека в короткий срок. Вибрационный массаж при бронхите пациент может выполнять самостоятельно в домашних условиях, произнося букву «р» с языковой вибрацией. Применение этой массажной техники регулярно приводит к своевременной очистке дыхательных путей от слизи и загрязнений. Медики считают вибрационный массаж при бронхите наиболее эффективным средством скорейшего выздоровления.
    Во время сеанса массажист может постукивать кистью руки, сжатой в кулак, по спине больного. Для полоскания полости рта ежедневно используется 3%-ный раствор перекиси водорода.

 

  • Баночный массаж. Использование банок при астме и других легочных болезнях имеет многовековую историю. Сегодня данная техника выполняется стеклянными или пластиковыми медицинскими банками. Эффективность воздействия кроется в воздействии внутрибаночного вакуума на определенные точки поверхности спины пациента. Кровообращение этих участков тела выступает отличным методом борьбы с интоксикацией тканей. Самостоятельно пациент не может выполнить себе качественный массаж банками, требуется помощь профессионала. На массируемую область наносится масло, спина разогревается растирающими движениями рук, банки без отрыва от кожи массажист двигает по определенным линиям. Для крепления банки требуется освободить ее полость от воздуха, для чего к ней подносят зажженный и пропитанный спиртом тампон.
    Основные движения при баночном массаже: снизу-вверх вдоль спины, спиралями снизу-вверх, восьмерка, проработка предплечий и зоны шеи. Оптимальное время для выполнения баночного массажа – вечер, перед сном.

 

  • Медовый. Эта природная кладовая витаминов и микроэлементов может приносить пользу не только после приема внутрь. Местное воздействие меда на тело запускает процессы регенерации и стимулирует метаболизм. Ладони приклеиваются к кожным покровам пациента и резко отнимаются, совершаются своеобразные хлопки. Перед сеансом мед желательно немного подогреть.

Выбрать, какой вид массажа подходит тому или иному пациенту, может только специалист. Перкуссионный, вибрационный, медовый или дренажный массаж при бронхите? На этот вопрос лучше всего ответит профессионал. Выполнить массаж при астме или определить интенсивность воздействия при бронхите — также задача для опытного, хорошо подготовленного массажиста.

Предлагаем записаться на процедуру массажа на дому, в наш сервис выездного массажа в Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Узнать подробности процедуры, уточнить цену и получить бесплатную консультацию вы сможете у наших специалистов.

 

Детский массаж при бронхите | Клиники в Выборгском и Калининском районе (Проспект Просвещения, Озерки). Врач на дом

Дренажный массаж является достаточно эффективным средством лечения острых и хронических заболеваний дыхательных путей. В совокупности с приемом необходимых медикаментов он способствует отхождению мокроты и ускоряет процесс выздоровления. Максимальный результат достигается при соблюдении некоторых специфических правил, поэтому выполнение данной процедуры лучше всего доверить профессионалам.

Показания

Дренажный массаж детям назначается при следующих заболеваниях:

  • бронхит
  • пневмония
  • пневмосклероз
  • дыхательная недостаточность
  • бронхиальная астма и др.

Лечение рекомендуется проводить детям в случае, когда трудноотделяемая мокрота имеет влажную текстуру. Разжижению мокроты способствуют выписанные врачом медикаменты, а также прием большого количества теплой воды.

Противопоказания

Массажные процедуры показаны далеко не всем. В некоторых случаях можно не только усугубить ситуацию, но и получить прямо обратный эффект. Нельзя делать дренажный массаж:

  1. детям до 6 месяцев, т.к. последствия могут быть не предсказуемы в столь малом возрасте
  2. при наличии у ребенка высокой температуры, так как процедура повышает кровоснабжение бронхов, и состояние может ухудшиться
  3. при воспалении трахеи и гортани выход мокроты затруднителен, поэтому проведение массажа в этом случае также не рекомендуется.

Условия проведения массажа

Для того чтобы процедура возымела нужный эффект, в помещении необходимо создать специальные условия.

  1. Комната должна быть с повышенной влажностью воздуха (более 65%). Если вы проводите лечение самостоятельно, то достичь данного условия возможно, положив сырое полотенце на горячую батарею.
  2. Температура в помещении не должна быть высокой – не более 25 градусов.

Методика дренажного массажа

Основным моментом является правильное положение тела ребенка во время процедуры. Таз должен быть выше головы, поэтому под него подкладывается специальный валик или подушка.

Перед проведением основной части массажа тело необходимо разогреть. По времени данный этап займет около 2 минут.

Процесс массирования начинается с мягкого постукивания спины в каждом межреберном промежутке. Данная техника направлена на стимуляцию и облегчение дыхания. Можно выполнять массаж как кончиками пальцев, так и всей кистью, сложив ее в виде «лодочки».

Затем ребенку на несколько минут придают вертикальное положение, чтобы он откашлялся, и процедура повторяется вновь.

Также к дренажному массажу относится следующее упражнение – с нижней части спины мягко захватывается кожа и перебирается по направлению вверх. Завершающая часть состоит из легких поглаживающих, круговых движений.

Вся процедура длится до появления покраснений. Затем ребенка необходимо укутать во что-то теплое и дать отдохнуть 20-30 минут.

Рекомендации

Не стоит делать массаж чаще, чем дважды в день. Время проведения сеанса нужно подобрать так, чтобы соблюсти следующие условия:

  • до отхода ко сну должно оставаться более чем 60 минут, чтобы ребенок не просыпался ночью
  • не меньше часа до начала приема пищи
  • более 2-3 часов должно пройти после того, как ребенок покушал.

И самое главное, для выполнения первых сеансов дренажного массажа желательно пригласить грамотного специалиста, чтобы тот обучил вас правильной массажной технике. Идеально, если массажист проведет полный курс терапии. Только он сможет своевременно распознать все положительные и/или отрицательные клинические изменения в состоянии ребенка и профессионально скорректировать лечебную тактику.

Эффективность

При кашле у детей дренажный массаж поможет облегчить общее состояние, устранить болезненность в грудной клетке, улучшить процесс дыхания и ускорить выздоровление.

Кроме того, систематическое мануальное воздействие в области груди позволяет получить следующие результаты:

  • увеличение объема движений грудной клетки
  • укрепление мускулатуры дыхательных путей
  • повышение крово- и лимфотока в легких
  • улучшение вентиляции легких
  • предотвращение образования экссудата и т. д.

Преимущества дренажного массажа

Преимуществом данной техники в сравнении с вакуумным, точечным и другими видами массажа при бронхите у детей является минимум применяемых дополнительных средств, кроме умелых рук массажиста. Также отмечается, что у дренажного массажа положительный эффект наступает наиболее быстро за счет повышения кашлевого рефлекса и интенсивного освобождения просвета бронхов от вязкой мокроты.

Технику детского массажа при кашле очень легко освоить, особенно, если процесс обучения проходит под контролем профессионального массажиста. После этого дренажный массаж можно проводить самостоятельно, в домашних условиях и в любое удобное для себя и ребенка время.

Реабилитационный массаж после коронавирусной инфекции COVID-19 (Ковид) и пневмонии

COVID-19 стремительно ворвался в нашу жизнь, изменив привычный уклад. Особенно сильно перемены, связанные с новой коварной болезнью, коснулись различных областей медицины. Массажная терапия играет очень важную роль в процессе восстановления организма, пострадавшего от Ковид-19. Медицинский центр «Эс Класс Клиник» оказывает услуги по проведению курсов массажа после коронавирусной инфекции COVID и пневмонии в Ульяновске.

Какие изменения происходят в легких при COVID-19

По своему характеру эта болезнь – один из видов респираторно-вирусных инфекций, которая может протекать с различными осложнениями. Наиболее агрессивной формой является пневмония. У человека, инфицированного вирусом SARS-CoV-2, в дыхательной системе развиваются воспалительные процессы. Даже при течении в бессимптомной форме, на дыхательную систему и иммунитет обрушивается большая нагрузка, что не может не сказаться негативно на состоянии здоровья.

При попадании в легкие вирус может спровоцировать развитие воспаление по вирусному или вирусно-бактериальному типу. В этом случае основной удар принимают на себя альвеолы – мельчайшие пузырьки, являющиеся важной частью легочной системы. Они несут ответственность за насыщение кислородом крови и удаление углекислого газа. Разрушение альвеол влечет дестабилизацию газообменных процессов и приводит к скапливанию воспалительного экссудата в альвеолах. В результате на пораженных участках формируется соединительная фиброзная ткань, за счет которой жизненный объем легких сокращается, они не могут полноценно функционировать, что может привести к инвалидности или летальному исходу.

Особое внимание следует уделить составлению тщательно продуманного плана реабилитации, позволяющего достичь полноценного восстановления. Реабилитационный массаж после COVID-19 (Ковид) и пневмонии – один из самых эффективных методов восстановления нормальной работы дыхательной системы и других жизненно важных органов.

Польза массажных процедур

Мероприятия по восстановлению здоровья необходимо начинать как можно раньше – только это поможет достичь максимального эффекта. Реабилитационный массаж после COVID-19 (Ковид) и пневмонии – неотъемлемая часть лечения, которая способствует:

  • эффективному рассасыванию воспалительных очагов;
  • стимуляции процесса кровоснабжения и лимфотока;
  • стабилизации вентиляции легких;
  • стимуляции отделения и выведения мокроты;
  • укреплению мышц, в том числе и дыхательных.

Не рекомендуется прибегать к массажным процедурам на стадии острой фазы! Также следует отметить эффективность специальных дыхательных упражнений, положительно влияющих на работу нервной системы и повышающих уровень вентиляции дыхательных путей.

Особенности массажа после коронавирусной инфекции COVID и пневмонии

Основной массажный прием, входящий в комплекс сеанса – движения, вызывающие вибрацию. В результате существенно улучшается кровоснабжение, дыхание стабилизируется, а процесс отхождения мокроты значительно активизируется. Наиболее доступным и простым вариантом реабилитационного массажа после COVID-19 (Ковид) и пневмонии является похлопывание ладонями по спине в течение нескольких минут.

В более тяжелых случаях проработка начинается с грудины с постепенным переходом на области спины и шеи, после чего массажист возвращается к груди. Этот вариант направлен на стимуляцию оттока жидкости из всех отделов дыхательных путей. Положительное действие на состояние пациента оказывают и разогревающие движения.

Массаж после коронавирусной инфекции COVID и пневмонии требует от врача особой аккуратности и осторожности, так как излишнее усердие может привести к нежелательным результатам.

Эффективность массажа в борьбе с психологическими проблемами после коронавирусной инфекции COVID и пневмонии

Такое сложное заболевание как COVID – сильный стресс не только для дыхательной, но и для нервной системы. Больному приходится много пережить в результате интенсивной терапии, требующей госпитализации. У многих пациентов может развиться постреанимационный синдром, вызывающий повышенную тревожность, плохой сон и другие психосоматические симптомы.

Могут ли в таком случае помочь массажные сеансы? Безусловно, да! Ведь спокойные и уверенные прикосновения рук профессионального массажиста обладают успокаивающим и умиротворяющим эффектом. Именно такой массаж мы предлагаем пройти выздоравливающим после коронавирусной инфекции COVID и пневмонии в Ульяновске. Записаться на процедуры в медицинский центр «Эс Класс Клиник» можно на нашем сайте или по телефону +7 (8422) 50-54-63.

Цены

При покупке курса 12 сеансов реабилитационного массажа после Ковид-19 и воспаления легких — в подарок 2 сеанса дополнительно.

Массаж ребенку при бронхите. Виды и техники массажа

Как делать массаж ребенку при бронхите? Разберемся в этом вопросе подробнее. Массаж для детей относят к эффективным средствам для облегчения состояний при бронхите, а также для ускорения процесса выздоровления. Дело заключается в том, что у детей дыхательная система не полностью сформирована. Происходит такое формирование до двенадцати лет, поэтому даже на фоне слабого воспаления бронхов в них могут происходить застойные процессы, из-за которых накапливается мокрота. И одними только лекарствами в данном случае обойтись крайне сложно. Массажи отлично дополняют медикаментозное лечение, но очень важно правильно их выполнять.

Польза ребенку от массажа при бронхите

В процессе массирования происходит усиление кровообращения, ускорение мышечных сокращений стенок бронхов, а также улучшение движения бронхиального эпителия. Благодаря всему этому устраняются бронхиальные спазмы, происходит улучшение отхода мокроты из легких, что предупреждает развитие возможных осложнений. Другими словами, массажи позволяют лучше откашливать скопившуюся мокроту, что значительно снижает риск интоксикации, благодаря чему ребенок намного быстрее идет на поправку.

На самом деле подобное дополнительное лечение на фоне бронхита назначают не только детям, но и взрослым. Но техника, которую используют для детей, обладает своими особенностями, главной из которых является более мягкое выполнение.

В рамках назначения малышу курсов массажа многие педиатры советуют мамам, как правильно следует его выполнять. В большинстве же случаев родители могут и самостоятельно изучить технику, благодаря чему без труда впоследствии сумеют выполнять массаж ребенку дома. Правда, при некоторых процедурах одной правильности выполнения иногда бывает недостаточно, поэтому всегда лучше доверять нечто подобное профессионалам.

Массаж ребенку при бронхите в острой форме способствует скорому выздоровлению. При хронической форме такая мера облегчит течение заболевания, став частью лечения.

Бронхит: виды массажа

Массаж ребенку при бронхите можно проводить в следующих вариациях:

  • Дренажный массаж.
  • Массаж на грудной клетке.
  • Вибрационная техника.
  • Баночный массаж.
  • Точечный вид массажа.
  • Медовый массаж для детей.

Чаще всего используют дренажный вариант, так как он больше всего эффективен при лечении острой формы бронхита у детей.

Что требуется знать, прежде чем проводить массаж?

Непосредственно перед выполнением массажа необходимо соблюсти ряд следующих несложных правил:

  • Следует убедиться, что у ребенка отсутствует повышенная температура.
  • Очень важно перед проведением процедуры проветрить комнату. Температура в помещении не должна быть больше двадцати пяти градусов, а влажность должна составлять меньше шестидесяти пяти процентов.
  • Для достижения лучшего эффекта от массажа за полчаса до его проведения следует дать ребенку отхаркивающее средство.
  • Выполнять массаж следует за час до питания или отхода ко сну.
  • Периодичность процедур должна составлять максимум два раза в день.

Дренажный массаж для детей

В рамках проведениях этого типа массажа следует взять валик или подушку, которую требуется положить на стол. Ребенка укладывают на эту подушку грудью таким образом, чтобы голова находилась несколько ниже туловища. Такое положение обеспечит оптимальный отход мокроты.

Сначала слегка растирают спину малыша с помощью пальцев. Только после этого можно приступать непосредственно к выполнению массажа. Далее требуется отступить от позвоночника к бокам туловища (в каждую из сторон на два пальца), после этого выполняют двадцать коротких пощипывающих движений. В рамках выполнения движений нужно словно нагонять волну, продвигаясь от середины спины в сторону плеч. Такую технику выполняют два раза, каждый раз отступая при этом на два пальца в сторону обоих боков. После этого следует осуществить двадцать поглаживающих движений, продвигаясь к плечам.

В завершение процедуры дренажного массажа для детей требуется ребром ладони двадцать раз диагонально провести по лопаточному району спины малыша в том же направлении. Совсем маленьким следует делать данный массаж в течение пятнадцати минут, а детям постарше процедуру выполняют от двадцати до тридцати минут. В качестве дополнения можно также немного промассировать и грудную клетку.

Как делать массаж грудной клетки ребенку? Об этом далее.

Массаж грудной клетки

Для выполнения этого варианта массажа требуется уложить ребенка на спину, а ноги он должен сомкнуть в коленях. Ладонями следует выполнять растирающие движения на груди малыша. При этом двигаться надо от ребер к шее. Все эти действия требуется повторять от десяти до пятнадцати раз. Далее переходят к обхватывающим движениям. При этом требуется массировать грудь от боков к центру. В завершение важно растереть межреберные мышцы.

Идеально было бы окончить курсы детского массажа.

Вибрационный массаж

Данный вариант массажа включает в себя похлопывающие действия. Похлопывать по спине надо ладонью, которую складывают в виде лодочки. Продолжительность данного массажа составляет, как правило, всего несколько минут, а сразу после него ребенок должен откашляться.

Баночный массаж

Для выполнения этого массажа ребенку при бронхите используют медицинские банки, которые накладывают на спину. Важно непосредственно перед началом этой процедуры успокоить ребенка, чтобы он не боялся массажа.

Спину предварительно смазывают детским кремом. Также вполне подойдет оливковое масло или вазелин. Для наложения банок используют ватный тампон, который смачивают в спирте. Для ребенка, как правило, бывает достаточно двух таких банок. Размещают их с двух сторон между позвоночником и лопатками.

После установки банок можно начать массаж. В течение всего нескольких минут следует выполнять плавные движения в стороны. После процедуры банки снимают и накрывают спину тканью, а сверху еще и одеялом. Лучше всего уложить ребенка в этом положении спать.

Какой еще технике обучают на курсах детского массажа?

Точечный массаж

Этим вариантом массажа чаще всего дополняют другие виды. Его суть заключается в массировании специальных точек. Массируют, к примеру, противокашлевую точку, которая расположена в районе схождения ключиц. Для этого используют средний палец, которым выполняют круговые движения. Делать эти движения надо против часовой стрелки.

При кашле следует надавливать на точки, которые расположены:

  • на вершине кожной складки между указательным и большим пальцами рук;
  • сзади на шее – около VII шейного позвонка;
  • по обеим сторонам IV шейного позвонка;
  • между ключицами – над яремной ямкой;
  • на грудной клетке – на три пальца ниже бокового выступа ключицы, в промежутке между первым и вторым ребрами;
  • между ключицей и костью грудины.

При надавливании на данные точки подушечкой пальца производят вращательные (направленные против хода часовой стрелки) или вибрирующие движения в течение 20-30 секунд.

Медовый массаж

Мед весьма эффективен против бронхитов. Но важно убедиться, что у ребенка нет аллергии на него. Итак, понадобится натуральный мед. Малыша укладывают на спину и слегка растирают ее. Мед следует немного нагреть, далее нанести небольшое количество на район бронхов. Необходимо выполнять легкие похлопывания до тех пор, пока не удастся почувствовать, что кожа на спине у ребенка сухая. В конце процедуры малыша укрывают одеялом.

МАССАЖ ПРИ БРОНХИТЕ у детей.

Если у вашего малыша бронхит, то кроме медикаментозного лечения, назначенного врачом, существует еще один способ облегчить состояние болезни ребенка и ускорить его выздоровление. Все это осуществимо при помощи специального массажа при бронхите, который вы можете сделать самостоятельно. Массаж при бронхите оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие, а также помогает улучшить отхождение мокроты. Кроме того, массаж при бронхите способствует восстановлению кровоснабжения бронхов, а значит, предупреждает развитие осложнений.


Методика массажа состоит в массировании грудной клетки, который производят из специального положения для лучшего отхождения мокроты у ребенка. Массаж следует делать ежедневно в течение пяти дней. Однако если у ребенка высокая температура — массаж делать не следует.

Далее, рассмотрим подробнее, как правильно делать массаж ребенку при бронхите.

Прежде всего, перед массажем дайте ребенку отхаркивающее средство, которое прописал врач. Далее, чтобы ребенок не скучал, положите перед ним его любимые игрушки или включите мультфильм. Во время массажа беседуйте с малышом, отвлекайте, чтобы он не скучал. Кроме того, если ваш малыш будет поддерживать беседу — это пойдет только на пользу, так как вибрация, возникающая при разговоре, помогает выведению мокроты, а значит, делает массаж еще более эффективным.
Чтобы начать массаж, следует принять удобное для себя положение и положить ребенка к себе на колени животиком вниз. Обратите внимание на положение головы ребенка — она должна находится ниже уровня спины. Чтобы ребенок принял правильное положение, вы можете положить под его животик несколько подушек. Далее, одной рукой придерживая ребенка в области грудной клетки, при помощи другой руки совершайте легкие поглаживающие движения по спине. Таким образом, вы разогреете спинку малыша.

После разогрева, сложите свою ладонь лодочкой и начните легонько постукивать ребенка по спине. Не забывайте другой рукой поддерживать грудную клетку малыша. Движения при массаже должны быть направлены от боков к позвоночнику. Таким образом, в течение пяти минут, проделывайте постукивающие движения поочередно с каждой стороны.

Теми же постукивающими движениями, «пройдитесь» по спинке ребенка, начиная двигаться от нижней части спины к верхней, останавливаясь в области лопаток.

Очень эффективным в массаже при бронхите является упражнение, под названием «волна». Для этого, начиная с нижней части спины малыша, захватите большими и указательными пальцами обеих рук немного кожи на спине малыша, и быстро перебирая пальцами рук, приближайте «волну» к верхней части спины.

Кроме вышеизложенных движений, можете просто в течение нескольких минут разминать, поглаживать и постукивать спинку, при этом старайтесь общаться с малышом, чтобы стала отходить мокрота.

В заключение массажа, поставьте свои руки на спинку ребенка так, чтобы ваши большие пальцы оказались на спине, а остальные четыре пальца сбоку. Из этого положения совершайте круговые поглаживающие движения по спинке ребенка. Движения должны быть направлены снизу вверх. Возможно появление красноты.

После завершения массажа, обязательно укутайте ребенка в теплое одеяло и проследите, чтобы он отдохнул или просто провел время в положении лежа около получаса. Вот и все «премудрости» массажа при бронхите у ребенка. Как видите, ничего сложного нет — поэтому вы вполне можете воспользоваться нашими рекомендациями и помочь малышу поскорее выздороветь. Удачи вам и крепкого здоровья вашему малышу.

Детский массаж в СПб — Лебечный массаж и гимнастика для ребенка

Детский массаж — услуга, которая оказывается как для лечения, так и для профилактики различных заболеваний с первых дней жизни малыша.

Процедура оздоровительного или лечебного массажа может быть назначена в любом возрасте.

Массаж и гимнастика ребенку

Детский массаж, гимнастика и лечебная физкультура — полезные процедуры, способствующие здоровому росту и развитию ребенка.

Их назначают во многих ситуациях. Среди наиболее распространенных показаний детского массажа в СПб можно выделить:

  • массаж новорожденных при рахите;
  • патологии суставов у детей;
  • для улучшения кровообращения;
  • косолапость;
  • для развития мышц спины, шеи, ног;
  • при ноющей боли в мышцах;
  • для повышения тонуса центральной нервной системы;
  • для улучшения сна;
  • для укрепления опорно-двигательного аппарата;
  • для скорейшего восстановления после спортивных тренировок;
  • для снижения уровня кортизола (гормона стресса) и др.

Также некоторые виды массажа полезны при бронхите, кифозе, сколиозе и других заболеваниях и патологиях.

Массаж и гимнастика детям до года

Массаж ребенку в месяц и до года полезен, так как с первых дней жизни ребенок познает мир через прикосновения. Тактильный контакт стимулирует развитие основных систем детского организма — сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной, скелетно-мышечной.

Массаж напрямую воздействует на рецепторы кожи. Благодаря этому в кожном покрове:

  • улучшается обмен веществ;
  • улучшается кровообращение в массируемом участке;
  • обновляется эпителий;
  • активизируется ток лимфы.

А, например, массаж живота нормализует функции и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

На ранних этапах жизни очень важно, чтобы с ребенком работал профессиональный специалист и обеспечил должное внимание и грамотный медицинский уход.

Детский массаж в Санкт-Петербурге

Во многих клиниках и больницах можно делать детский массаж. Но лучше всего обратиться туда, где обеспечат профессиональный подход и индивидуальное решение для каждого пациента. Это особенно важно, когда речь идет о детях.

Подробно изучите информацию о больнице, ознакомьтесь с отзывами, прежде чем записаться на прием.

Детский массаж в СПб по ценам, доступным семьям с детьми, можно сделать в детской городской больнице №1 на Авангардной улице.

Среди предоставляемых платных услуг стоит отметить следующие, пользующиеся особым спросом:

  • лечебный массаж при заболеваниях толстой кишки, позвоночника, нервной системы, опорно-двигательного аппарата;
  • массаж и гимнастика у детей раннего возраста;
  • ЛФК при заболеваниях центральной и периферической нервной системы;
  • ЛФК при заболеваниях позвоночника, бронхолегочной системы, желез внутренней секреции, опорно-двигательного аппарата;
  • мануальная терапия.

Также можно приобрести абонементы на занятия в бассейне, в том числе для семейного посещения ребенком вместе с родителями.

Специалисты детской городской больнице №1 имеют большой опыт работы с детьми разных возрастов. Профессиональный подход обеспечит здоровый рост и развитие каждому нашему пациенту.

Массаж при бронхите у детей

Малыши нередко страдают воспалительными заболеваниями верхних и нижних дыхательных путей (так называемые ОРЗ – острые респираторные заболевания). Одной из причин столь частой заболеваемости являются особенности строения дыхательных органов ребенка. Окончательно система органов дыхания формируется ближе к десяти — двенадцати годам.

Бронхит у детей случается достаточно часто и может протекать тяжелее, чем у взрослых. Причина в том, что детские бронхи довольно  узкие, слизистая оболочка весьма рыхлая, насыщена кровеносными сосудами и при этом достаточно сухая в связи с тем, что выделение бронхиального секрета у детей меньше, чем у взрослого, и при этом  он довольно вязкий. Кроме того, воспаление в дыхательных путях у малышей способно стать причиной быстрого сужения просвета бронхов по причине отечности и затрудненного выведения вязкой слизи, что в свою очередь может привести к затруднению дыхания у ребенка.

Один из симптомов бронхита – сильный кашель, способствующий выводу из бронхов скопившейся слизи. У взрослых отхождение мокроты происходит намного быстрее, чем у детей. Кроме того, затяжной, приступообразный кашель может нарушить сон ребенка, не приносить большого облегчения, и не защищать бронхи, а, напротив, поддерживать воспаление.

Для ускорения процесса выздоровления при бронхите, помимо обязательного  использования лекарственных средств в комплексе лечения рекомендовано проводить ребенку специализированный массаж, хорошо влияющий на течение заболевания и ускоряющий выздоровление. Массаж облегчает дыхание малышки, повышает отхаркивание мокроты, усилит обращение лимфо- и кровообращение в бронхах, снизит вероятность осложнений.

Варианты массажа и лечебной физкультуры при детском бронхите.

Вибрационный массаж – в основе его ритмичные поколачивания в проекции бронхов.
Дренажный массаж проводится для облегчения откашливания, массируется спина таким образом, чтобы верхняя часть тела была немного опущена.
Медовый массаж проводят с использованием слегка подогретого меда.
Баночный массаж спины выполняется при помощи медицинских банок, которые сдвигают в стороны.
Точечный массаж часто используется как дополнительная процедура для закрепления эффекта общего массажа
Упражнения для верхнего плечевого пояса используют для улучшения функции дыхания.

Проведение массажа при бронхите.

Массаж лучше начинать ближе к этапу выздоровления малыша, на четвертый-пятый день заболевания. У самых маленьких (до 1 года)  допускается начинать лечение в начале болезни. Аккуратные поглаживания груди и стоп малыша проводят непосредственно под одеялом даже при наличии температуры.

Перед началом массажных процедур следует убедится, что у ребенок не имеет повышенной температуры тела. Также нельзя без консультации с врачом делать массаж при осложнениях, поскольку есть риск навредить ребенку, особенно при отеке и спазме гортани. Малыша во время массажа полностью не раздевают, при массаже верхней части тела ноги желательно прикрыть полотенцем или нетолстым одеялом.

Если позволяет состояние, до массажа можно искупать малыша в ванне, после чего сразу провести разогревающее растирание на 1-2 минуты.

Техники массажа для мамы

— Положить малыша на живот, выполнять поглаживание и растирание спины. Далее перевернуть на спину и сделать массаж передней поверхности грудной клетки в направлении сбоку к центру грудной клетки в момент вдоха и в обратном направлении при выдохе. Данный массаж содействует восстановлению естественного дыхания.
— Положить малыша на спину и приподнять верхнюю часть тела, подложив под голову валик. Выполнять кольцевое поглаживание по направлению снизу вверх, затем такими же движениями растирать спину малыша.
— Поглаживание и растирание грудной клетки ребенка для увеличения отхождения мокроты.
— Глубокое поглаживание спины малыша в направлении от средней линии к плечам.
— Положение на животе с опущенной верхней половиной тела. Провести массаж межреберных промежутков, потом развернуть ребенка и сделать глубокое поглаживание и растирание спины. Выполнять такой массаж в течение 10-15 минут.

Лечебную гимнастику — специальные упражнения в виде аккуратных ритмичных надавливаний на грудь ребёнка — можно делать в различных положениях, при этом не вынимать кроху из кроватки.

В остром периоде:
1. Положить руки на грудь спереди и немного сбоку в положение «на спине», проследить за дыханием ребенка а в конце выдоха несильно сдавить грудную клетку, как бы помогаю выдоху, повторять данное действие 5-10 раз
2. Положить руки на по бокам спины в положение «на животе», проследить за дыханием ребенка, в конце выдоха несильно сдавить грудную клетку, повторить упражнение 5-10 раз.
3. Положить малыша на бок, в определенном ритме надавливать на боковую и заднюю поверхности груди на этапе окончания выдоха, затем повернуть на дугой бок и повторить движение.
4. Взять ребенка на руки, лицом к себе, в определенном ритме надавливать на спину в фазе окончания выдоха, продвигать руку от шеи до поясницы.

На этапе выздоровления:

5. Положить малыша на спину, широко развести руки в разные стороны на вдохе, выполнить скрещивание рук на груди на выдохе, следить, чтобы скрещивание шло попеременно.

6. На спине — развести ручки малыша в стороны и поднять вверх на вдохе, опустить и прижать согнутые ручки к груди на выдохе.

7. В положении на боку, поднять согнутую руку наверх на вдохе, далее опустить ручку вниз,  плотно прижав её к поверхности груди на выдохе.

8. На спине — поднять ручки наверх через стороны, скользя руками по плоскости стола на вдохе, опустить на выдохе.

9. На спине — согнуть обе ножки, прижать коленки к животу на вдохе и разогнуть ножки на выдохе.

10. Поворачиваемся в разные стороны – на бочок, на спину, на живот и обратно.

Такие упражнения необходимо сочетать с массажем, длительность занятий в зависимости от состояния ребенка составляет от 3-5 до 15-20 минут с частотой два-четыре раза в день. Вводить новые упражнения и увеличивать нагрузку и длительность занятий следует постепенно с учетом состояния ребенка, характером болезни. Все занятия необходимо в обязательном порядке согласовывать с Вашим врачом. В частности, при повышенной температуре не рекомендуется пребывать в положение на животике, так как при этом затруднены движения диафрагмы, которая у маленьких детей активно участвует в дыхании, снижается подвижность груди. Данные упражнения могут быть полезны на этапе выздоровления  тренировки дыхательных функций.

После проведения комплекса массажа и дыхательной гимнастики следует посадить малыша, чтобы дать ему возможность хорошенько  откашляться, далее рекомендуется уложить, накрыть и дать возможность отдохнуть один-два часа.

Бронхит —

Облегчение бронхита

Что такое бронхит?

Бронхит может быть описан как воспаление бронхов. Воспаление может вызвать отек слизистой оболочки этих дыхательных трубок, сужение трубок может способствовать секреции воспалительной жидкости.

Бронхит характеризуется кашлем и выделением мокроты. Кашель может быть рефлексом, направленным на выведение выделений из легких. И взрослые, и дети могут заболеть бронхитом, и симптомы у обоих одинаковы.

Астматический бронхит возникает при сосуществовании астмы и бронхита. Астма — это воспалительное заболевание дыхательных путей, которое приводит к сужению мышц вокруг дыхательных путей. И астма, и бронхит вызывают сужение дыхательных путей. В сочетании с воспалением дыхательных путей и выделением слизи это может привести к кашлю, свистящему дыханию и одышке.

Острый бронхит

Острый бронхит описывает воспаление бронхов, которое может быть вызвано вирусной инфекцией, хотя бактерии и химические вещества также могут вызывать острый бронхит.

Острый бронхит — это кашель, который начинается внезапно, часто из-за вирусной инфекции, которая может поражать более крупные дыхательные пути. Симптомами острого бронхита являются кашель, свистящее дыхание, одышка, лихорадка и озноб. Острый бронхит требует обращения к врачу.

Хронический бронхит

Хронический бронхит описывает хронический кашель с выделением мокроты, который длится в течение длительного периода времени. Во многих бронхах развивается хроническое воспаление с избыточным образованием слизи.

Хронический бронхит относится к мышцам, окружающим некоторые дыхательные пути, которые стимулируются раздражением дыхательных путей. Этот мышечный спазм, также известный как бронхоспазм, может привести к дальнейшему сужению дыхательных путей и может привести к хроническому сужению дыхательных путей.

Хронический кашель развивается, когда организм пытается открыть бронхи и очистить дыхательные пути от частиц и слизи, но это не всегда так. Хронический бронхит может быть прогрессирующим заболеванием, симптомы которого со временем могут усиливаться.

Причины бронхита

Причинами бронхита может быть прямое или косвенное воздействие табачного дыма. Многие другие вдыхаемые раздражители, такие как смог, промышленные загрязнители и растворители.

Вирусные и бактериальные инфекции могут вызвать острый бронхит и могут привести к хроническому бронхиту, если у людей есть повторяющиеся приступы инфекционных агентов. Также некоторые основные заболевания могут вызвать развитие хронического бронхита.

Хронический бронхит может быть вызван проблемами с мышечной системой и другими мягкими тканями, поддерживающими органы дыхания.Нормализация состояния здоровья этих связанных мягких тканей может помочь облегчить некоторые симптомы бронхита, которые могут возникнуть у вас.

Симптомы бронхита

Кашель и выделение мокроты являются распространенными симптомами бронхита. Это может характеризоваться кашлем, который, как правило, усиливается при возникновении и часто сопровождается выделением слизи в начале дня, по мере того, как в течение дня выработка слизи может уменьшаться.

Симптомы острого бронхита могут включать кашель, свистящее дыхание, одышку, лихорадку и озноб.Хронический бронхит сопровождается одышкой и кашлем при физической активности. Свистящие хрипы — это грубый свистящий звук, возникающий при частичной обструкции дыхательных путей, который часто возникает при хроническом бронхите .

Облегчение бронхита

Хронические симптомы, связанные с бронхитом, можно облегчить с помощью лечебного массажа в сочетании с другими формами естественной терапии, включая:

  • Беспокойство/стресс
  • Хронический влажный кашель
  • Хронические хрипы
  • Застой в груди
  • Тяжесть в груди
  • Трудно говорить
  • Частые простуды/грипп
  • Ощущение закупорки в горле
  • Назальные выделения/выделения
  • Давление в груди
  • Одышка
  • Хронический кашель
  • Хроническая затяжка и удар
  • Хроническая усталость/усталость
  • Стеснение в груди
  • Боль в груди / боли в груди
  • Чрезмерное сморкание
  • Ощущение удушья в горле
  • Нос заложен / заложен
  • Боль в шее/боли в спине
  • Учащенное сердцебиение
  • Потливость / озноб / озноб

Лечение бронхита

Place to Heal имеет опыт лечения симптомов хронического бронхита и других сопутствующих симптомов, перечисленных в разделе «Облегчение бронхита». Лечение симптомов бронхита является естественным и безопасным.

Place to Heal имеет опыт лечения симптомов хронического бронхита и других сопутствующих симптомов, перечисленных в разделе «Облегчение бронхита». Лечение симптомов бронхита является естественным и безопасным.

Place to Heal использует индивидуальные, персонализированные планы лечения, разработанные для выявления основных причин симптомов бронхита. Более раннее лечение может свести к минимуму дискомфорт от симптомов бронхита и возможные осложнения или трудности.

Лечение симптомов бронхита с помощью мануальной терапии включает массажную терапию, миофасциальную релаксацию, краниосакральную терапию, миофасциальную релаксацию внутренних органов, миофасциальную терапию триггерных точек и лимфотерапию. Включение этих методов лечения в лечение повышает эффективность облегчения симптомов бронхита.

Влияние массажа на дыхательную систему

Вы уже видели, как массаж помогает вам и вашим сотрудникам снимать стресс и боль в мышцах. Но знаете ли вы, что массаж может оказать положительное влияние на ваше дыхание и функцию легких? Ниже приведен список положительных эффектов массажа на дыхательную систему.

 

5 Польза массажа для дыхательной системы

1. Улучшение дыхания.

Если вы боретесь с какими-либо респираторными заболеваниями, такими как аллергия, астма или бронхит, вы знаете, насколько затрудненным может стать дыхание. Многие мышцы передней и задней части тела помогают вашей дыхательной системе.Когда они становятся тугими, они могут еще больше ограничивать ваше дыхание. Получение массажа может помочь ослабить и удлинить мышцу, позволяя мышце расслабиться и восстановить способность к дыханию.

2. Более глубокое дыхание.

Регулярный массаж может быть одним из самых эффективных способов улучшить дыхание. Сам акт массажа разрушает спайки в мышцах, переводя тело из состояния стресса в состояние расслабления. Когда вы полностью расслаблены, ваши легкие могут расширяться на полную мощность, позволяя дышать глубже.

3. Меньше слизи.

Определенные массажные движения вызывают вибрацию в теле. Это приводит к тому, что скопившаяся в легких слизь разжижается и очищает дыхательные пути, облегчая дыхание.

4. Улучшение осанки.

Доказано, что массаж

способствует улучшению осанки. Улучшенная осанка означает, что грудная клетка может открываться, создавая расширенное пространство для функции легких. Сгорбленная поза также оказывает давление на диафрагму, вызывая мышечную усталость и не позволяя ей полностью сжаться при дыхании.Если диафрагма не дает возможности легким расшириться, вы не сможете дышать так глубоко.

5. Создает тепло в дыхательной системе.

Ваша дыхательная система сильно зависит от тепла. Это тепло помогает поддерживать четкий путь для поступления кислорода в легкие, а также удерживает вредные патогены от создания инфекций.

 

Усильте свою дыхательную систему с помощью Corporate Oasis

Ищете способ дышать глубже и легче? Подумайте о том, чтобы добавить регулярный массаж в свою рутину. Корпоративный Оазис Массаж предлагает легкий корпоративный массаж на стуле для вас и ваших сотрудников. Всего несколько минут в массажном кресле могут повысить вашу дыхательную систему и производительность.

Свяжитесь с нашей командой сегодня, чтобы подобрать расписание, подходящее для вашего бизнеса.

 

В это время Covid-19 многие компании не проводят массаж на месте. Тем не менее, мы здесь, чтобы помочь вам получить индивидуальный массаж в нашем центре в Парме.Не стесняйтесь обращаться к нашей команде с любыми вопросами или для получения дополнительной информации.

Должен ли я приходить на массаж, когда я болен? — Блог

Должен ли я приходить на массаж, когда я болен?

Хороший вопрос. Когда вы чувствуете себя плохо и больно, может показаться отличной идеей прийти на приятный теплый массаж и успокоить ваши боли исцеляющими руками. На самом деле никогда не стоит приходить на массаж, когда вы больны! Давайте обсудим, почему.

«Массаж укрепляет иммунную систему и снимает напряжение. Однако, когда ваше тело уже борется с вирусом из-за простуды или гриппа, массаж может усугубить ситуацию», — пишет Кейси Холлиман, LMT для Performance Bodywork. «Массаж улучшает кровообращение во всем теле. Благодаря этому усиленному кровообращению и манипуляциям с мышцами он высвобождает и / или выталкивает метаболические отходы через вашу систему быстрее, чем обычно».

Он продолжает: «Когда вы уже имеете дело с симптомами на ранних стадиях болезни, массаж может усилить ваши симптомы и ухудшить ваше самочувствие.Ваше тело уже должно бороться с вирусом, вы не хотите добавлять к нему. Лучшая идея — остаться дома и отдохнуть. Если вы слишком больны, чтобы идти на работу, вероятно, слишком больны, чтобы делать массаж».

У меня простуда, а не грипп или бактериальная инфекция. Это достаточно серьезно, чтобы перенести мой массаж?

Да. Бывает трудно отличить простуду, грипп и некоторые бактериальные инфекции. На самом деле, и вирусы, и бактерии могут вызывать некоторые заболевания. Бронхит и инфекции носовых пазух являются двумя примерами.

Не думаю, что я заразен. Должен ли я перенести?

Да. Вы не можете знать наверняка, можете ли вы распространять вирусы или бактерии.

  • Вы можете распространять вирус за один день до появления симптомов.
  • Вы можете распространять вирус, если у вас все еще есть симптомы, даже если вы почти выздоровели.
  • Вы можете распространять бактерии, пока не будете принимать антибиотик в течение 72 часов. и ваши симптомы исчезнут.

Предотвращают ли санитарные правила студии риск?

Наша студия строго соблюдает санитарные нормы Департамента здравоохранения штата Орегон. Однако вирусы простуды и гриппа вместе с бактериями распространяются по воздуху. Даже если вы прикрываете рот при кашле или чихании, вы распространяете инфицированные капельки по воздуху, когда говорите. Процедурные кабинеты представляют собой закрытые и влажные помещения. Зараженные капли могут попасть в рот или нос вашего терапевта. Они могут попасть на волосы, кожу и одежду и оставаться заразными в течение нескольких часов.Затем клиенты и сотрудники могут занести ваш вирус на работу или домой и заразить других, особенно тех, кто входит в группы высокого риска.

Клиенты и сотрудники, подвергающиеся высокому риску, включают беременных, людей в возрасте 65 лет и старше, людей с хроническими заболеваниями, такими как астма, и людей с ослабленным иммунитетом, таких как больные раком.

Симптомы включают:

  • Боль в горле
  • Насморк или заложенность носа
  • Чихание
  • Кашель
  • Боль в мышцах, груди или суставах, боли в теле
  • Усталость (усталость)
  • Головные боли
  • Лихорадка или лихорадочное состояние/озноб
  • Рвота и диарея (чаще у детей)

Когда вы больны, лучше перестраховаться. Не подвергайте риску других и не подвергайте себя риску!

Колетт, Бретань. Без названия .

Правительство, США. «Простуда: защитите себя и других». Центры по контролю и профилактике заболеваний , Центры по контролю и профилактике заболеваний, 12 февраля 2018 г., www.cdc.gov/features/rhinoviruses/.

Правительство, США. «Ваша лучшая прививка — прививка от гриппа». Центры по контролю и профилактике заболеваний , Центры по контролю и профилактике заболеваний, 25 сент.2017 г., www.cdc.gov/features/flu/.

Холлиман, Кейси. «Нужно ли вам делать массаж, когда вы больны?» Performance Bodywork , Performance Bodywork, 29 марта 2014 г., performancebodywork.com/massage-when-sick/.

Массаж для улучшения дыхания | Физиотерапевт Он Брансуик

В сегодняшнем занятом мире мы все тратим время на то, чтобы спешить, не находя достаточно времени, чтобы понюхать цветы и забывая как можно лучше заботиться о своем теле. Стресс — очень распространенное заболевание в нашем обществе, как и многие другие проблемы со здоровьем, которые можно предотвратить, если позаботиться о себе.

Если вы испытываете плохое самочувствие и какое-либо беспокойство, которое влияет на ваше дыхание или общее самочувствие, возможно, пришло время подумать о массаже, который поможет решить эти проблемы и, возможно, полностью исчезнет.

Массаж для улучшения дыхания

Многие люди на самом деле не знают, как правильно дышать, или просто забывают, если они в стрессе или заняты. Вам следует делать долгий глубокий вдох, наполняющий грудь, а не короткие поверхностные вдохи; если это не так, вы можете испытывать стеснение в области ребер или живота, а поток воздуха может быть ограничен.

Когда вы сталкиваетесь с затруднениями дыхания, вы провоцируете возникновение, повторное возникновение или сохранение всевозможных респираторных проблем. Они могут включать бронхит, астму, проблемы с носовыми пазухами и аллергии. Исследования доказали, что массаж очень полезен для дыхательной функции, потому что многие мышцы верхней части тела и спины помогают дыхательной системе.


Массаж помогает вашей дыхательной функции, расслабляя и удлиняя мышцы, которые сократились и подавляют нормальное дыхание.Осанка также значительно улучшается при массаже, который, в свою очередь, открывает область грудной клетки, улучшая работу легких.

Одним из наиболее очевидных способов улучшения дыхания с помощью массажа, конечно же, является момент, когда вы действительно испытываете блаженство. Ваша нервная система реагирует на работу, и темп вашего дыхания становится более медленным, равномерным и глубоким. Постукивание особенно полезно в этом случае, так как ритмичный удар может помочь разбить слизь в легких в сочетании с тряской и вибрацией.

Правильное дыхание для повышения релаксации и уменьшения беспокойства и стресса достаточно легко забыть, если прошло некоторое время с тех пор, как вы чувствовали себя расслабленным, хотя с помощью массажа вы привыкаете к тому, что такое «расслабление», и людям может быть легче воссоздать это состояние по памяти.

Благодаря массажу и улучшенному дыханию вы почувствуете себя более расслабленным, повысите уровень энергии и уменьшите симптомы таких неприятных проблем, как насморк. Очень легко позволить стрессу и беспокойству отягощать вас в жизни или позволить другим проблемам с дыханием испортить вам день.Не терпите этого больше. Запишитесь на массаж к высококвалифицированному терапевту сегодня, чтобы воспользоваться ожидаемыми преимуществами.

Астма и массаж | Журнал массажной терапии

Вероятно, у вас есть клиенты, которые регулярно записываются на сеансы, чтобы справиться с хронической скованностью мышц, постоянным стрессом, ноющей или невыносимой болью или непрекращающейся болью из-за постурального дисбаланса. По иронии судьбы, эти симптомы слишком знакомы для человека, у которого диагностирована астма, однако сеансы массажной терапии редко назначаются специально для лечения этого хронического заболевания.

Так почему же наука не ускорила поиск этой, казалось бы, очевидной связи между лечением астмы и лечебным массажем? Возможно, потому, что больные астмой, а также все, кто ухаживает за пациентами с астмой, склонны приравнивать «лечение» к «мгновенному облегчению», например, к фармацевтическим вмешательствам, таким как ингалятор для экстренной помощи.

Это по словам Марка Фримана из Майами, LMT, который специализируется на терапии мягких тканей, чтобы помочь восстановить мышечно-скелетную функцию и облегчить боль при таких состояниях, включая астму.«Вспышка астмы требует немедленного облегчения с помощью спасательного ингалятора или другого фармацевтического препарата. По моему опыту — когда я работаю с кем-то после того, как все успокаивается и между приступами — я видел, как массаж помогает скорректировать паттерны дыхания и создать состояние расслабления, что может уменьшить потребность в экстренном ингаляторе».

Определение диагноза

Если бы мы могли окончательно сказать, что массажная терапия может дополнить традиционное лечение астмы, это было бы приятной новостью для примерно 25 миллионов американцев, у которых диагностировано хроническое заболевание.Среди этих 15 процентов населения 8 процентов составляют взрослые (18+ лет) и 7 процентов дети (младше 18 лет). 1

Астма — это хроническое заболевание, поражающее трубки, по которым воздух поступает в легкие и выходит из них. Некоторые триггеры усугубляют состояние, хотя не у всех одинаковые триггеры. Астма может быть вызвана вирусной инфекцией, погодой, стрессом или беспокойством, а также аллергенами, такими как пыль, химические вещества, дым, перхоть домашних животных и эфирные масла. Как объясняет Американская ассоциация легких: «Когда вы вдыхаете триггер, ваши дыхательные пути набухают еще больше.Это сужает пространство для прохождения воздуха в легкие и из них. Мышцы, окружающие дыхательные пути, также могут напрягаться, что еще больше затрудняет дыхание. Когда это происходит, это называется обострением астмы, приступом астмы или «приступом астмы». 2

Несмотря на то, что лекарства от астмы не существует, Американская ассоциация легких добавляет: «С этим можно справиться, чтобы вы жили нормальной, здоровой жизнью». 2

Все правильные ходы

Чтобы создать план действий при астме, включающий массаж, сначала нужно сосредоточиться на самых мягких и расслабляющих техниках, — говорит Нэнси Роджерс, сертифицированный массажист в клинике Майо. «Когда я работаю с пациентом после травмы, вызванной приступом астмы, последнее, что нужно этому человеку, — это глубокий массаж тканей. Их тело воспримет это как еще одну травму», — говорит Роджерс. «С помощью более легкого давления я могу направить их мышцы в состояние расслабления и помочь облегчить, по крайней мере, часть физического и эмоционального стресса, через который только что прошел их организм».

Работая с клиентом, у которого диагностирована астма, Фриман соглашается, что все дело в успокаивающем и поддерживающем прикосновении.«Вспышка астмы пугает, поэтому я думаю, что первоначальная цель массажиста с этим человеком — помочь ему восстановить позитивные отношения со своим телом и почувствовать себя в безопасности. Моими основными методами являются нервно-мышечный массаж, миофасциальное расслабление, применяемое медленно и осторожно, а также все, что можно считать нежным и поддерживающим прикосновением».

Практика в Дамарискотте, штат Мэн, Лори Риццуто, LMT, работает с техникой Боуэна, также называемой боуэнворк. 3 Bowenwork известен своим мягким, неинвазивным прикосновением, говорит Риццуто.«Вы не проникаете глубоко в мышечную ткань. Вместо этого принцип заключается в том, что меньше значит больше», — добавляет она. «Я использую вращательные движения большими и указательными пальцами и работаю непосредственно с вегетативной нервной системой и поверхностными фасциями. Стимулируя собственный врожденный исцеляющий интеллект организма, Bowenwork может затем помочь телу регулировать и достигать гомеостаза».

Клинических исследований, подтверждающих влияние Боуэнворка на астму, не проводилось, хотя Риццуто поддерживает эту концепцию, а несколько небольших исследований предполагают, что терапевтический метод может быть полезен в других областях.Например, в исследовании 2020 года сообщается, что терапия Боуэна привела к кратковременному уменьшению боли, чего не было видно в контрольной группе исследования. «Механизмы действия терапии Боуэна остаются неясными, но они могут включать симпатовозбуждение», — заключает исследование. 4 Еще одно клиническое исследование, которое в настоящее время проводится и должно завершиться в декабре 2022 года, изучает эффективность терапии Боуэна в лечении боли у пациентов с фибромиалгией. 5  

Язык тела

Исследования, иллюстрирующие основанную на данных связь между лечебным массажем и лечением астмы, обычно имеют небольшой размер выборки и чаще всего сосредоточены на детской астме.Но есть исследования, включающие взрослых пациентов.

В одном из немногих известных исследований, посвященных взрослым с хронической обструктивной болезнью легких, включая астму, исследователи изучили нервно-мышечную массажную терапию (NRMT) в качестве дополнения к медицинскому вмешательству и улучшения функции легких, силы дыхательных мышц и качества жизни.

Каждый из пяти участников исследования в возрасте от 57 до 74 лет получал еженедельный массаж в течение 24 недель подряд. В конце исследования все сообщили об уменьшении одышки (затрудненного дыхания), улучшении физиологических показателей (пиковая скорость потока, тесты функции легких и объем газа в грудной клетке) и самоотчетах об улучшении качества жизни. Четверо из пяти участников исследования решили продолжить массажную терапию — за свой счет — после окончания испытания. 6

Фримен видел, как массаж работает в тандеме с традиционными лекарствами от астмы для уменьшения одышки, вызванной астмой. «Со временем — а количество времени у разных людей разное — массажная терапия может помочь открыть мышцы механизма дыхания и облегчить одышку, которую испытывает человек с астмой, когда ему не хватает кислорода», — говорит он.

По словам Риццуто, помощь взрослым в расширении их плана лечения астмы с помощью массажа и повышении качества жизни может потребовать небольшой детективной работы.

«Большинство людей не считают, что астму можно вылечить с помощью массажа, поэтому они не записываются на сеанс массажа для лечения астмы. Но кто-то может прийти ко мне с болью в верхней части спины и шее или, может быть, с болью в груди от кашля», — говорит она. «Глядя на то, как тело пытается компенсировать астму, мы можем увидеть вторичные состояния, с которыми, как известно, помогает справиться массажная терапия. Если мы сможем взять под контроль эти нежелательные побочные эффекты, у человека будет меньше стресса, и, возможно, ему не будет так сильно нужен ингалятор.

Исследования, изучающие влияние массажной терапии на детей с астмой, более надежны. Например, метаанализ 2017 года, в ходе которого было выявлено 14 исследований, в которых приняли участие 1299 пациентов детского возраста, пришел к выводу, что обычное лечение астмы с помощью лечебного массажа было более эффективным, чем только традиционное лечение астмы по рецепту. 7

Во втором исследовании 44 ребенка (в возрасте от 5 до 14 лет) с диагнозом детской астмы были случайным образом разделены на две группы. Одна группа получала традиционные педиатрические лекарства вместе с 20-минутным массажем от родителей каждый вечер перед сном в течение одного месяца.

Вторая группа получала только традиционное медикаментозное лечение. Результаты исследования сообщают о «статистически значимом» снижении заболеваемости в группе, принимавшей массаж. Это побудило авторов исследования сделать вывод, что массаж «может улучшить тонус дыхательных путей, снизить чувствительность дыхательных путей и обеспечить лучший контроль над астмой». 8

Третье исследование дало важные результаты, касающиеся влияния массажной терапии на легочную функцию у детей с астмой. Шестьдесят детей с бронхиальной астмой были случайным образом разделены на две группы.Одна группа получала стандартное лечение астмы и 20-минутный массаж перед сном в течение пяти недель. Контрольная группа получала только стандартное лечение астмы.

У детей, получавших массаж, заметно улучшилось максимальное количество воздуха, которое они могли выдохнуть с силой за одну секунду (ОФВ1), что является ключевым показателем для людей, страдающих астмой. 9  

Подчеркивая не столь очевидное

В то время как астма определяется как физиологическое заболевание, характеризующееся спазмами в бронхах легких, те, у кого диагностировано хроническое заболевание, вероятно, скажут вам, что на него также влияет психическое здоровье. Роджерс полностью согласен. «Когда я вижу кого-то в больнице, и они выходят из острого приступа астмы, они часто испытывают стресс из-за того, что у них будет еще один приступ, который вернет их обратно в больницу.

По иронии судьбы, тревога по поводу очередной атаки увеличивает вероятность новой атаки», — говорит Роджерс. «Вот тут и приходит на помощь массаж. С помощью массажа я могу помочь разорвать этот цикл, чтобы пациент мог расслабиться, сосредоточиться на своем дыхании и позволить своим мышцам выполнять свою работу.

Фриман описывает этот страх повторения эпизода как «порочную петлю», и, по его мнению, разрыв этой петли не только успокаивает тревогу. «Когда мы находимся в расслабленном состоянии, я думаю, у нас лучше присутствует присутствие духа, чтобы сказать: «Вот что мне нужно сделать прямо сейчас». аллерген еще до начала приступа. И я думаю, мы все можем согласиться с тем, что массажная терапия абсолютно помогает достичь расслабленного состояния».

Системный поток продолжается, говорит Фримен. По мере того, как массажная терапия переводит тело в более спокойное состояние, а дыхание становится более эффективным, мы выдыхаем нужное количество угарного газа, вдыхаем нужное количество кислорода, и уровень pH в нашей крови корректируется соответствующим образом. «Так что это может быть гораздо более широкая картина, чем просто механика дыхания», — говорит Фриман.

Несмотря на то, что несколько исследований окончательно подтверждают способность массажной терапии дополнять традиционные фармацевтические методы лечения астмы, существующие исследования указывают на некоторые преимущества.По прошествии времени и дополнительных исследований, есть вероятность, что массажная терапия станет ценным и общепризнанным инструментом в плане действий при астме. Дальнейшие исследования могут даже предложить определенные варианты массажа и расписание для взрослых и детей.

Тем временем Роджерс дает следующий совет : «Справиться с астмой непросто. Есть еще много неизвестных. Но одно я знаю точно: как массажист, я могу помочь пациентам расслабиться, чтобы они могли сосредоточиться на лечении своей астмы.  

Будь проще

От полноценной ароматерапии до лосьонов с нежным ароматом ароматы часто играют важную роль в массажной терапии. Однако, если вы работаете с клиентом, у которого диагностирована астма, будьте осторожны с массажистом.

По данным Американского фонда борьбы с астмой и аллергией, «нет никаких доказательств того, что эфирные масла могут помочь при астме. Фактически, вдыхание частиц, выделяемых маслами, может вызвать приступ астмы». 10

Потенциальная опасность заключается в том, что эфирные масла содержат летучие органические соединения (ЛОС), как и благовония, освежители воздуха и ароматические свечи.Каждый из этих носителей аромата может повлиять на качество воздуха в помещении и вызвать аллергическую реакцию у людей, страдающих астмой.

Лучший способ решить, безопасен ли аромат для клиента, это спросить его, есть ли у него известная аллергия на какие-либо ароматы и/или эфирные масла. Если клиент не уверен, откажитесь от ароматерапии.

Каталожные номера

1. CDC.gov. (2019). CDC-Астма.

2. Американская ассоциация пульмонологов. (2020). Что такое астма?

3. Американская академия Боуэна.

4. Кихо Ли, Гвин Н. Льюис. (2020). «Кратковременное облегчение многоцентровой хронической боли с помощью терапии Боуэна: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование». Журнал телесной и двигательной терапии. Том 24, выпуск 4, страницы 271-279.

5. ClinicalTrials.gov. Эффективность терапии Боуэна для лечения боли у пациентов с фибромиалгией.

6. Бикен Дж. Э., Паркс Д., Кори Дж., Монтополи Г. (1998). «Эффективность нейромышечной расслабляющей массажной терапии у пяти человек с хронической обструктивной болезнью легких.» Clinical Nursing Research 7(3): 309-325.

7. У Дж., Ян С.В., Чжан М. (2017). «Массажная терапия у детей с астмой: систематический обзор и метаанализ». Комплемент на основе Evid Alternat Med . 5620568.

8. Афсане, Некуи и Джамал, Фагихиния и Гасеми, Рамин и Гейбизаде, Махин и Зохре, Газави. (2008). «Влияние массажной терапии на детей с астмой». Иранский журнал педиатрии . 18.

9. Фаттах, М.А., Хамди, Б. (2011). «Легочные функции детей с астмой улучшаются после массажной терапии». J Журнал альтернативной и дополнительной медицины. 17(11), 1065–1068.

10. Американский фонд астмы и аллергии. «AAFA объясняет: могут ли эфирные масла помочь при астме?» https://community.aafa.org/blog/asthma-are-essential-oils-harmful-or-helpful.

Легкий самомассаж для поддержки легких

Новая нормальность оказывается весьма невыносимой для многих из нас, поэтому сейчас как никогда важно каждый день уделять немного времени заботе о себе.Эксперт по телу Gazelli Илона Майор считает, что уход за собой должен быть таким же естественным, как чистка зубов. Исследования показывают, что лучший способ усвоить новую привычку — это привязать ее к тому, что вы уже делаете. Так почему бы не попробовать этот простой самомассаж сегодня вечером, после того, как вы почистили зубы или заварили утреннюю чашку кофе? чай или кофе.

Этот простой самомассаж основан на японской технике под названием «До-ин». До-ин использует самомассаж, чтобы помочь гармонизировать нашу циркуляцию энергии за счет комбинации движения, дыхания, растяжки и самомассажа.Считается, что практика Do-in помогает повысить устойчивость, уменьшить стресс и разочарование, а также способствует улучшению концентрации и отдыха. Это может показаться сложным, но эта простая процедура, созданная Илоной, действительно работает для всех возрастов.

Эта процедура направлена ​​на укрепление легких, что, в свою очередь, повышает уровень нашей энергии и восстанавливает нашу душу и жизненные силы. Давайте попробуем… 

Сундук

  • Начните с левого легкого. Положите правую руку на левый бок над грудью, медленно дышите и следите за расширением и втягиванием тела.Затем осторожно коснитесь левой стороны грудной клетки рукой, сжатой в кулак. Постучите по всей левой стороне туловища, уделяя особое внимание грудине, ребрам и ключице.
  • Затем расслабьтесь и насладитесь прекрасным теплом и жизненной силой, которые текут через вашу грудь.

Меридиан легких

  • Продолжайте постукивать расслабленным кулаком по левой руке, следуя по линии плеча к внутренней части запястья рядом с большим пальцем. Это меридиан легких, который в китайской медицине контролирует дыхание и энергию.
  • Когда вы дойдете до нижней части руки, увеличьте интенсивность постукивания. Вы почувствуете, как напряжение в мышцах ослабевает, и энергия начинает течь более свободно. Считается, что это движение увеличивает энергию легких, что, в свою очередь, уменьшает кашель и болезненность в горле.

Акупрессура

  • Затем найдите свою акупрессурную точку «Великая Бездна» — она расположена на стороне большого пальца на складке запястья (на картинке показана кружочком).Лечение точки Великой Бездны может помочь уменьшить симптомы простуды и кашля и облегчить дыхание. Сначала просто осторожно почувствуйте точку, затем выдохните и медленно увеличивайте давление.
  • Расслабьте плечи и дышите спокойно. Представьте, что с каждым выдохом эта область расслабляется все больше.

Конец Меридиана

  • Возьмитесь за основание большого пальца и с любовью сожмите его, потрите и помассируйте. Во время массажа подумайте о суставах рук.Считается, что стимуляция этих точек на большом пальце помогает придать более позитивный настрой и чувство принятия.
  • Следите за состоянием мелких суставов и ослабляйте натянутые детали. Закончите, прижимая два края ногтевого ложа друг к другу, делая три глубоких вдоха.

Нос

Затем потрите костную часть носа в течение примерно 30 секунд. Обратите внимание на изменение воздушного потока. Дышите через нос и обратите внимание, как поток должен стать легче и более расслабленным

Упражнение на легкие

 

  • Наконец, встаньте, заведите пальцы за спину лицом вверх. Сцепите большие пальцы, соедините указательные пальцы, чтобы получился треугольник, а остальные пальцы согните в ладонь.
  • Наклонитесь вперед в бедрах и выдохните, поднимая руки.
  • Сделайте пять медленных глубоких вдохов и с каждым вдохом сознательно выпрямляйте руки и плечи.
  • Отдохните, а затем повторите, сцепив большие пальцы в другую сторону.

Надеемся, вам понравилась эта последовательность. В конце вы должны ощутить обновленное чувство энергии и гармонии, так как все физические и умственные функции легких были активированы.

Добавление простой медитации каждый день — это также отличный способ восстановить чувство спокойствия и равновесия. Взгляните на эту простую медитацию Рейки, созданную Мастером Рейки Газелли Жасмин Харсоно для вдохновения.

Лечение фиброза бронхита NYC, Нью-Йорк

~ НОВОЕ РАСПОЛОЖЕНИЕ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛЮКС 511 ~


Альтернативная массажная терапия в Нью-Йорке, специалист по травмам — 119 West 57th St. Suite 511, New York City, NY 10019 (6-7th Ave. West Side NYC Midtown Manhattan, напротив Carnegie Hall)
— требуется Чтобы получить лицензию штата Нью-Йорк (NYS) на работу массажистом в Нью-Йорке.
— Доступны подарочные сертификаты. Стоит также посетить для клиентов из Нью-Джерси, штат Нью-Джерси, и из других штатов/США.
— Не имеет отношения к акупунктурному бизнесу Suite 520.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ДНЕВНОЙ СПА-МАССАЖ ТЕРАПИЯ И РАБОТА С ТЕЛОМ Нью-Йорк:
— шведский массаж, японский шиацу, тайский массаж, медицинский массаж, спортивный массаж, рефлексология стоп, пренатальный/послеродовой массаж беременных, глубокий массаж тканей, лимфодренажный массаж, иглоукалывание Точка и акупунктура Меридиан Акупрессура New York City Day Spa LMT Терапевтический массаж.

АППОТЕРАПИЯ (НЕ МАССАЖ) АЛЬТЕРНАТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ЛЕЧЕНИЕ NYC:
– Хиропрактика, Ортопедия, Подиатрия, физиотерапия, Танцевальная спортивная медицина, обезболивание, профессиональная реабилитация, неврология, онкология, остеопатия, респираторная, альтернативная внутренняя медицина, восточная интегративная медицина, восточная интегративная медицина Целостное здоровье, травмы, боль, сосуды, вены и уход за кожей Лечение в спа-салоне New York City Medical.

— Уникальные мультиспециальные техники могут быть применены ко всем частям тела для лечения болезненных ощущений при травмах или решениях проблем со здоровьем (лучшая альтернатива хирургическому и лазерному лечению в Нью-Йорке): артрит, тендинит, бурсит, растяжение связок, напряжение, спазм, судороги, фибромиалгия, грыжа межпозвоночного диска, грыжа диска, стеноз позвоночника, спондилез, спондилит, сколиоз, кифоз, хлыстовая травма, ишиас, защемление нерва, ВНЧС, ВНЧС, зубная боль, зубная боль, синусит, ринит, потеря слуха, шум в ухе, мигрень, синдром Белла паралич лицевого нерва, эзофагит, костная шпора, ротаторная манжета плеча, замороженное плечо, локоть теннисиста-гольфиста, синдром запястного канала, неврома Мортона, бурсит, подошвенный фасциит, молоткообразный палец, когтистая стопа, шина голени, мениск, ПКС, связка надколенника, ахиллово сухожилие, ганглий , киста, серома, опухоль, комок, доброкачественная миома, фиброма, рак, лейкемия, лимфома, раковая лимфедема, отек, зоб, увеличение щитовидной железы, гипертиреоз, гипотиреоз, спазм СКМ/ деформация СКМ, поражение голосовых связок скованность, боль в горле, глазах и ушах, потеря слуха, спайки, келоид, грыжа, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, изжога, кислотный рефлюкс, болезнь Крона, колит, инфекция, воспалительное раздражение кишечника (ВЗК, СРК), язва желудка, панкреатит, холецистит, желчный пузырь воспаление, камни в желчном пузыре, камни в почках, расстройство желудка, запор, обмен веществ, вздутие живота, напряжение в паху, тазовая боль, выпадение прямой кишки, геморрой, простатит, гиперактивный/гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП), контроль мочевого пузыря, задержка мочи-недержание мочи, бесплодие фертильность, заболевания внутренних органов, астма, гипертония, высокое кровяное давление, кровообращение, закупорка коронарных артерий бляшками, стенокардия, сердцебиение/учащенное сердцебиение, сердечный приступ, фиброз легких, бронхит, эмфизема, хроническая обструктивная болезнь легких, синдром грудной апертуры, иглоукалывание повреждение тканей, повреждение акупунктурного нерва, невралгия, невропатия, невропатия стопы, дрожание конечностей при стимуляции иглоукалыванием, онемение, сгусток крови, жгучая боль, тяжесть, контроль веса, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, костная мозоль при переломах, остеопороз, эпидуральные побочные эффекты стероидов-кортизона, выпадение волос, сосудистые звездочки, варикозное расширение вен и целлюлит. Лечение в Нью-Йорке.

— Альтернативный вариант нехирургической естественной терапии Best Benefit NYC. Врач-хирург, врач-специалист, мануальный терапевт, ортопед, ортопед, остеопат, физиотерапевт-массажист, обезболивающий, профессиональная реабилитация, респираторная помощь, спортивная медицина, иглотерапевт, невролог, онколог, банки, альтернативная техника Грастона, Пак Ша, эксперт-специалист Гуа Ша , Восточная интегративная дополнительная и целостная клиника внутренней китайской медицины натуральное лечебное средство в Нью-Йорке для тела, ума, скальпа, головы, затылка/затылка, уха, глаза, пазухи, подбородка, горла, пищевода, челюсти, шеи, спины (верхняя, средняя , нижняя часть спины), грудная клетка, грудь, ребро, межреберье, бок, косая мышца живота, живот, конечность, плечо, рука, локоть, предплечье, запястье, кисть, большой палец, кончик пальца, мизинец, бедро, нога, колено, лодыжка, стопа, пятка, свод, подошва, кончик пальца, большой большой-мизинец, позвоночник, шейный/грудной/поясничный/крестцовый позвонки (С1, С2, С3, С4, С5, С6, С7, Т1, Т2, Т3, Т4) , T5, T6, T7, T8, T9, T10, T11, T12, L1, L2, L3, L4, L5, S1, S2, S3, S4, S5, крестец, копчик, копчик, крестцово-подвздошный сустав), костный мозг, лимфатический узел, мышца, сустав, повреждение верхней губы, внутренние органы, пищевод, диафрагма, сердце, легкое, печень, желудок, селезенка, поджелудочная железа, почка, желчный пузырь, толстая тонкая кишка, толстая кишка, мочевой пузырь, простата, яичник яичник , матка матки, болезнь, жалобы на острую или хроническую боль, чрезмерное использование голосовых связок, голос, пение и травма музыканта Медицинское лечение в Нью-Йорке.

Спортивная сила Спортивное развитие Нью-Йорк:
Гимнастика, Бейсбол, Баскетбол, Футбол, Футбол, Хоккей, Гольф, Теннис, Марафонский забег, Бег, Прыжки, Катание на лыжах, Плавание, Езда на велосипеде, Борьба, Танцы, Тяжелая атлетика, Телосложение, Упражнения , тренировки и фитнес.

Высокое качество, хорошая цена, дневной спа-массаж и лечение в Нью-Йорке:
Массаж лица, уход за телом, лечебный массаж (шведский, шиацу, тайский, медицинский, спортивный, рефлексотерапия, пренатальный, глубокий тканевый, лимфодренажный, акупунктурный меридиан, акупунктурный массаж), Косметическая пластическая хирургия / липосакция / подтяжка живота Послеоперационный массаж, банки, альтернативная техника Грастона, Пак Ша, эксперт Гуа Ша, китайские травы, мокса-прижигание, альтернативный лазерный эстетический уход за кожей, рубцовая ткань, шрамы от угревой сыпи, липофилинг тела, липо Кавитация, удаление жира, целлюлит, растяжки, варикозное расширение вен, мозоль, опухшие выпуклые мешки под глазами, темные круги, уменьшение морщин (лицо, лоб, под глазами, верхняя губа, вокруг рта, горло), выпадение волос, инъекции коллагена и ботокса / Альтернатива лазерной омолаживающей подтяжке лица, похудение, подтяжка и тонизирование мышечной кожи, спа-процедура New York City Day Spa.

ЦЕНЫ И КОРОТКИЙ СЕАНС ​​ДЕШЕВЫЙ МАССАЖ

Прочтите отзывы о массаже, терапии, лечении травм или боли в Нью-Йорке:
Дневной спа-массаж (шведский, шиацу, тайский, медицинский, спортивный, рефлексотерапия, пренатальный, глубокий тканевый, лимфатический дренаж, акупунктурный точечный массаж и акупунктурный меридиональный акупрессурный массаж), Хиропрактика, ортопедия, подиатрия, физиотерапия, танцевальная спортивная медицина, лечение боли, профессиональная реабилитация, неврология, онкология, остеопатия, респираторная, альтернативная внутренняя медицина, восточное интегративное холистическое здоровье, сосудистые вены или косметический уход за кожей New York City Medical Spa Treatment .

ПОСМОТРЕТЬ ПРАВДИВЫЕ ОТЗЫВЫ ЧЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ


Карта GOOGLE MIDTOWN Office

NYC Альтернативная массажная терапия
119 West 57th St. SUITE 511.
New York City, NY 10019
(Манхэттен, 6-7th Ave.)

.
Можно ли делать массаж при бронхите: Блог: Техники выполнения массажа при бронхите

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.