Содержание

Что такое мигрень? Симптомы мигрени

Что такое мигрень?

Мигрень – это неврологическое заболевание. Оно проявляется приступами, которые могут возникать с различной частотой – от 1-2 раз в год, до нескольких раз в месяц.

Основным проявлением мигренозной атаки является головная боль, которая может быть очень сильной. К другим частым проявлениям относятся тошнота и рвота, а также непереносимость света и звуков.

Если во время головной боли Вас тошнит, раздражает свет или звук и головная боль нарушает привычную активность, то скорее всего это мигрень.

Почему возникает мигрень?

Причина мигрени кроется в головном мозге. Боль при мигрени связана с нарушениями в структурах, которые отвечают за проведение боли и других ощущений.

Существует наследственная предрасположенность к развитию мигрени: то есть Вы можете унаследовать ее от кого-то из родителей.

У кого бывает мигрень?

Мигренью страдает каждый седьмой взрослый, так что заболевание встречается достаточно часто. У женщин мигрень возникает в три раза чаще, чем у мужчин. Обычно заболевание начинается в детстве или подростковом возрасте. У девочек мигрень, как правило, начинается в период полового созревания. Так как имеется наследственная предрасположенность к развитию мигрени, то это заболевание передается из поколения в поколение.

Как проявляется мигрень?

Все симптомы мигрени возникают во время приступа, который имеет четыре стадии развития, хотя не все их них могут быть полностью представлены. Между приступами большинство людей с мигренью чувствуют себя хорошо.

Фаза предвестников мигрени (продрóм) возникает раньше всех других симптомов приступа и не более чем у половины пациентов. Если у Вас есть продром, то Вы можете ощущать раздражительность, подавленность или усталость за несколько часов или даже за пару дней до развития головной боли. Некоторые наоборот могут отмечать необычное повышение активности. У некоторых людей может повышаться аппетит, некоторые «просто знают», что у них разовьется приступ.

Аура, если она есть, является следующей фазой. Лишь треть пациентов с мигренью когда-либо отмечали ауру, и она может развиваться не в каждом приступе. Аура – это отражение определенного процесса (преходящего и неопасного для здоровья), происходящего в мозге и связанного с механизмом приступа мигрени. Она длится 10-30 минут, но может быть и более продолжительной. Чаще всего бывает зрительная аура. Вы можете «видеть» слепые пятна, вспышки света или разноцветную зигзагообразную линию, распространяющуюся из центра поля зрения на периферию. Реже возникают чувствительные симптомы – ощущение покалывания или онемение, которое возникает в кончиках пальцев с одной стороны, распространяется вверх к плечу, иногда переходит на щеку или язык на той же стороне.

Чувствительные симптомы практически всегда сопровождаются зрительными нарушениями. Кроме этого, во время ауры бывают затруднения речи или трудности в подборе слов.

Фаза головной боли – самая тяжелая для большинства людей, длится от нескольких часов до 2-3 суток. Мигренозная головная боль обычно бывает очень сильной, чаще возникает в одной половине головы, но может захватывать и всю голову. Чаще всего боль возникает в лобной или височной области, хотя может локализоваться в любой части головы. Обычно это пульсирующая или распирающая боль, которая усиливается при движении и физических нагрузках. Нередко возникает тошнота и даже рвота, которая субъективно облегчает головную боль. Во время приступа могут быть неприятны свет и звуки, большинство пациентов предпочитают остаться в одиночестве в тихом и затемненном помещении.

За фазой головной боли следует фаза разрешения. В этот период Вы вновь можете чувствовать усталость, раздражительность или подавленность, Вам трудно концентрировать внимание. Эти симптомы могут сохраняться в течение суток до того, как Вы почувствуете себя полностью здоровым.

Что вызывает мигрени?

Причин мигрени очень много и они весьма разнообразны:

  • Диета: некоторые продукты (и алкоголь), но лишь у части пациентов; гораздо чаще приступ могут вызвать пропуск приема пищи, неадекватное питание, отмена кофеина и недостаточное потребление воды.
  • Сон: изменение режима сна, как недосыпание, так и избыточный сон.
  • Другие жизненные факторы: интенсивная физическая нагрузка, длительные переезды, особенно со сменой часовых поясов.
  • Внешнесредовые: яркий или мерцающий свет, резкие запахи, перемена погоды.
  • Психологические: эмоциональное напряжение или, как ни странно, расслабление после стресса.
  • Гормональные факторы у женщин: менструации, гормональные контрацептивы и гормональная заместительная терапия.

Один из частых причин мигрени – это голод или недостаточный прием пищи. Особенно это касается молодых пациентов – дети, страдающие мигренью, не должны пропускать завтрак! У женщин значимым потенциальным причиной является колебания гормонов, связанные с менструальным циклом.

Какое лечение можно использовать?

Лекарственные средства, которые используют для снятия имеющегося приступа мигрени, называют средствами для купирования мигрени. Правильно подобранные лекарства могут быть весьма эффективными, если принимаются правильно и в небольших количествах. К таким средствам относятся безрецептурные анальгетики, большинство из которых содержит аспирин, ибупрофен или парацетамол; среди них парацетамол наименее эффективен. Растворимые формы этих препаратов, например, в виде шипучих таблеток действуют быстрее и лучше.

Если Вас очень беспокоит тошнота или рвота, можно использовать противорвотные средства. Некоторые из них фактически усиливают действие анальгетиков, так как увеличивают их всасывание в желудочно-кишечном тракте. Если Вы испытываете сильную тошноту или рвоту, то можно использовать эти препараты в форме ректальных свечей.

При покупке препарата фармацевт может посоветовать Вам, какой безрецептурный анальгетик лучше принимать. Если ни один из препаратов этого класса Вам не помогает, или же Вам требуется доза препарата, превышающая рекомендуемую, то Вам следует обратиться к врачу-неврологу.

Врач-невролог может прописать Вам один из специфических антимигренозных препаратов. К этим препаратам необходимо прибегнуть, если анальгетики и противорвотные средства не снимают имеющиеся у Вас симптомы и быстро не возвращают Вам повседневную активность. По принципу действия противомигренозные средства отличаются от обычных обезболивающих. Они воздействуют не на боль, а на патологические процессы, происходящие в головном мозге во время мигренозной атаки. К таким средствам относят эрготамин, широко использующийся в одних странах и отсутствующий в продаже в других, и группу более новых препаратов, носящих название триптаны. Если доктор прописал Вам эти препараты, то при необходимости Вы можете сочетать их с анальгетиками и противорвотными средствами.

Лечение мигрени ботулинотерапией — Клиника Екатерининская Сочи

— Что такое хроническая мигрень?

Хронической мигренью называется головная боль, которая мучает больше 15 дней в месяце. Боли становятся давящими, а у пациента появляются сопутствующие признаки: тошнота, рвота и светобоязнь.

Кстати, интересный факт: согласно статистике ВОЗ, хроническим видом мигрени страдают почти 372 млн жителей Земли.

— Из-за чего возникает мигрень?

— Гормональный фон. Женщины страдают от головной боли в 2 раза чаще мужчин. Этот факт связывают с зависимостью мигрени от состояния гормонального фона;

— Большой вес. Индекс массы тела более 30 увеличивает вероятность мигрени;

— Стрессы. Переживания, возникающие в семье, кругу друзей или на работе, приводят к постоянным, почти ежедневным головным болям.

Депрессия повышает риск возникновения мигрени в четыре раза;

— Кофеин. Кофе в небольших количествах благоприятно влияет на устранение головной боли, а вот его чрезмерное употребление, напротив, провоцирует их хронический характер;

— Частое употребление обезболивающих препаратов. Так происходит, когда пациент принимает простые анальгетики больше 15 дней в месяц, а комбинированные — более 10 дней в месяц;

— Травмы головы и шеи. Во время механических травм происходит нарушение работы сосудов и некоторых участков головного мозга, что может провоцировать новые приступы мигрени.

— Когда необходимо посетить врача?

— Продолжительность патологического состояния более 3 месяцев;

— Пульсирующая или давящая головная боль — нарастает со временем и усиливается из-за внешних раздражителей;

— У пациента было отмечено не менее 5 приступов за последний месяц;

— Головная боль сопровождается тошнотой, рвотой и фотофобией.

— В чём суть лечения ботулотоксином?

Как известно, ботулотоксин применяется, чтобы разгладить морщины. Во время инъекций было замечено, что пациентов перестала мучить головная боль. После этого ботулотоксин стал использоваться для лечения хронических мигреней.

Препарат вводится в области головы и шеи внутримышечно. Каждые три месяца процедуру следует повторять, так как ботокс со временем рассасывается.  

— Какие преимущества у такого метода?

— Всего одна процедура может существенно облегчить боль: это позволяет уменьшить количество принимаемых обезболивающих, и других препаратов для лечения головной боли.

— При правильном применении ботулотоксин не вызывает никаких побочных эффектов, потому что вводится локально и не попадает в кровь.

— Препарат вводится одномоментно за один прием у врача в виде серии микроинъекций в необходимые области головы.

Записывайтесь на процедуру ботулинотерапии по номеру 8 (862) 295-11-11. 

28/09/2018

Симптомы и лечение мигрени и как от нее избавиться?

Автор: врач, научный директор АО «Видаль Рус», Жучкова Т. В., [email protected]

Оглавление:

Что такое мигрень?

Мигрень – хроническое заболевание нервной системы, которое протекает в виде приступов тяжелой односторонней пульсирующей головной боли с сопутствующими симптомами тошноты, рвоты, непереносимости света и звуков. Впервые приступы мигрени возникают в молодом и даже в детском возрасте, а после 40 лет они самостоятельно проходят. Предрасположенность к приступам мигрени может наследоваться, чаще по материнской линии.

Как проявляется приступ мигрени?

Приступ мигрени делится на несколько фаз: продром (предприступный период), который возникает за несколько часов или даже дней до возникновения головной боли, мигренозная аура, которая возникает непосредственно перед головной болью, фаза головной боли и постдром (послеприступный период), также длящийся от нескольких часов до нескольких суток. Если не принимать лекарств, то приступ мигрени длится от 4 до 72 часов.

Что такое аура?

Мигренозная аура – это комплекс неврологических нарушений, возникающих перед или в момент начала головной боли. Чаще всего она проявляется разнообразными зрительными образами: вспышками света, бликами, зигзагообразными светящимися линиями перед глазами, выпадением части поля зрения, реже онемением, слабостью в руке, нарушением речи. Для диагностики мигрени обычно достаточно изучения клинических проявлений и не требуется дополнительных исследований. Обычно головная боль при мигрени односторонняя и пульсирующая. Если приступы Вашей головной боли сопровождаются тошнотой, повышенной чувствительностью к свету и не позволяют Вам выполнять Вашу повседневную деятельность (работать, учиться, заниматься домашними делами), то с большой долей вероятности можно утверждать, что Вы страдаете мигренью.

Как поставить диагноз мигрень?

Большинству приступов предшествует появление симптомов предприступного периода, поэтому при их появлении необходимо постараться избегать избыточной эмоциональной деятельности и физической активности, особенно движений головой. Желательно уединиться в бесшумном темном помещении и пить больше жидкости. При появлении первых признаков боли необходимо принять меры к ее купированию. Известно, что универсального средства для снятия приступа мигрени не существует, поэтому необходим индивидуальный выбор препарата.

Скорая помощь при мигрени

Существует две группы лекарственных средств для лечения приступов мигрени:

Неспецифические – простые анальгетики, опиоиды и комбинированные анальгетики;

Специфические средства, то есть для лечения боли при мигрени. К ним относятся препараты эрготамина и дигидроэрготамина, а также триптаны, которые на сегодняшний день являются наиболее эффективными средствами для снятия не только боли, но и на других симптомов мигренозного приступа – тошноты, рвоты, свето- и звукобоязни.

Можно ли и как вылечить мигрень?

К сожалению, полностью избавиться от мигрени невозможно. Однако индивидуально подобранная схема терапии позволяет значительно уменьшить частоту, выраженность приступов и тяжесть мигрени в целом. В первую очередь следует постараться ограничить влияние провоцирующих факторов: нарушений режима питания и погрешностей в диете, эмоциональных переживаний и нарушений распорядка дня. Известно, что провоцировать приступы мигрени могут внешнесредовые факторы (перемена погоды, часового пояса, духота в помещении) и изменения гормонального фона (менструации, прием гормональных контрацептивов).

Профилактическое лечение

Для лечения мигрени можно использовать нелекарственные методы: мануальная терапия, постизометрическая релаксация, массаж, биологическая обратная связь, акупунктура и акупрессура. Многим пациентам облегчение головной боли при мигрени может принести прием некоторых витаминов и микроэлементов – магния и рибофлавина. В некоторых случаях можно пользоваться ароматерапией с применением различных эссенций, например ромашковой, лавандовой, мятной.

У многих пациентов наблюдаются частые и тяжелые приступы, у других даже при редких приступах отмечается плохое самочувствие и вне приступов головной боли. Таким пациентам должно быть назначено профилактическое лечение, которое предполагает постоянный, ежедневный прием рекомендованных врачом лекарственных средств не зависимо от того, болит ли у Вас сегодня голова или нет.

В каких случаях назначается профилактическое лечение?

  • Если приступы возникают чаще, чем два раза в месяц.
  • Если из-за головной боли повседневная активность и трудоспособность снижена в течение 3 дней в месяц и чаще.
  • Если приступы очень продолжительные (более 48 часов).
  • Если имеются ограничения по приему средств для снятия головной боли (например, аллергия) или злоупотребление обезболивающими препаратами.
  • Если имеются очень тяжелые приступы мигрени и есть риск осложнений (длительная аура и пр.).
  • Если ранее возникали осложнения мигрени.

Для профилактического лечения мигрени используют препараты разных фармакологических групп. Лекарственное средство для профилактического лечения подбирается врачом индивидуально с учетом многих факторов: возраст пациента, клинические особенности мигрени, наличие сопутствующих заболеваний. Профилактическое лечение мигрени предполагает постепенное снижение частоты приступов, тяжести головной боли, сопутствующих симптомов и одновременно наблюдается улучшение общего самочувствия пациента.

Лечение мигрени Медицинский центр «М-Вита» Речной вокзал, Тимерязевская, Петровско-Разумовская

Мигрень: причины, методы лечения

Мигрень — это болезненное состояние, сопровождающееся сильными приступообразными болями, возникающими в определенной зоне головы. Характерной особенностью данного заболевания является отсутствие органических причин, вызывающих его, типа переутомления или инфекционных заболеваний.
Основной симптом мигрени — резкая, пульсирующая боль в голове. Обычно она локализуется в лобно-височной части. Болезненное состояние может сопровождаться тошнотой, отсутствием аппетита, свето- и звукочувствительностью, головокружениями, сонливостью.

Причины возникновения головной боли

Исследования подтвердили, что склонность к мигреням может передается по наследству, причем у женщин она встречается чаще, чем у мужчин. В частности, наследуются особенности работы нервной системы. Спазм возникает из-за активации ядра тройничного нерва, что приводит расширению артерий мозга. Появление болезненных ощущений также стимулируют нарушения обмена серотонина в центральной нервной системе.

Все причины, влияющие на появление головных болей, выделяют в такие группы:

1. Эмоционально-психологические факторы: стресс, интеллектуальные и эмоциональные нагрузки.
2. Физиологические факторы: сбой режима сна, переутомление, гормональные перестройки организма.
3. Пищевой рацион: многие продукты, содержащие вещество тирамин, могут вызывать мигрень. К ним относятся: кофе, орехи, цитрусовые, копченые продукты, сыр и какао.
Алкогольные напитки также могут провоцировать появление головных болей.
4. Внешние раздражители: едкие запахи, ослепляющий свет, шум, скачки атмосферного давления, духота в помещениях.

У женщин мигрень может появляться в менструальный период, во время овуляции или менопаузы. Это связано с изменением тонуса сосудов из-за гормональных изменений.
Мигрень у беременных может возникнуть из-за нагрузок на кровеносную систему.
Головные боли у детей зачастую связаны с переутомлением, психологических и физических нагрузок во время учебы.
В период полового созревания, подростки часто испытывают мигрени в связи с гормональными перестройками.

Диагностика мигрени

В клинике М-Вита можно получить консультацию специалистов: невролога, невропатолога, эндокринолога, гинеколога, которые помогут найти причины возникновения мигрени и помогут избавиться от нее. Диагноз ставится на основании осмотра и дальнейшего обследования пациента. В зависимости от выявленных симптомов врач назначает ряд анализов, а затем, исходя из полученных результатов, назначает лечение.
Если есть подозрения в наличии патологии центральной нервной системы, рекомендуется прохождение МРТ головного мозга, шеи, всего позвоночника. Также не помешает проверить состояние сосудов головы и шеи с помощью доплерографии. Нарушения кровообращения также могу провоцировать головные боли.
Для исключения влияния глазных заболеваний, рекомендуется пройти консультацию у окулиста. Обследование глазного дна дает дополнительную информацию о состоянии сосудов головы.

Полезные советы, как снять мигрень

Главной рекомендацией является перемещение больного в хорошо проветриваемое, тихое, темное помещение. Уменьшить боль помогут точечный массаж, прохладные компрессы на лоб, рефлексотерапия, растирание шейно-воротниковой зоны. Хорошо помогает освежающий или согревающий душ, принятие ванны.
Мигрень снимается эффективно при помощи лекарств. Правильно подобрать наиболее эффективные и безопасные медицинские препараты помогут специалисты клиники М-Вита. Выбор лекарств зависит от формы, степени заболевания, особенностях его течения.

Аура при мигрени возникает из-за повреждения мозга

Мигрень, которой страдает каждая 10-я женщина, может повлечь за собой повреждение мозжечка — части головного мозга, отвечающей за координацию движений и объединение информации, поступающей от органов чувств.

Повреждения мозжечка обнаружены у почти четверти пожилых женщин, страдавших в среднем возрасте мигренозными головными болями, которые сопровождались аурой, сообщают учёные.

Больные описывают ауру как мелькание света и зигзагообразных линий перед глазами или временную потерю зрения — эти явления предшествуют сильной, изматывающей головной боли. Ауру испытывают 10% женщин, страдающих мигренью, тогда как у 7% приступ головной боли начинается без ауры.

У женщин мигрень встречается втрое чаще, чем у мужчин, при этом у страдающих мигренью мужчин частота повреждения мозжечка не повышена. Не повышается она и у женщин, у которых мигрень начинается без ауры.

Ранее считалось, что мигрень не связана с повреждением головного мозга, однако результаты недавнего исследования, опубликованные в «Журнале Американской медицинской ассоциации» (Journal of the American Medical Association), позволяют предположить, что причиной мигрени служит нарушение кровообращения в головном мозге. Эти нарушения подобны мини-инсульту и могут с возрастом приводить к повреждению тканей головного мозга.

В течение 26 лет учёные наблюдали за состоянием почти 5000 исландцев. К концу исследования повреждения мозжечка были обнаружены у 23% женщин, страдавших мигренью с аурой. Это вдвое больше, чем у женщин, у которых мигрени не было. Но мешали ли эти повреждения женщинам в их работе и повседневной жизни, исследователи не определяли.

Исследование проводилось учёными из Медицинского университета Вооружённых сил США и Национального института старения (Бетесда, Мэриленд) совместно со специалистами Исландской кардиологической ассоциации в Рейкьявике


Ссылка на публикацию: Солвей Фарма

Что вызывает мигрень | Американский фонд мигрени

Почему я? Факторы, способствующие мигрени, очень сложны, отчасти потому, что причины мигрени у всех разные.

К сожалению для тех из нас, кто живет с мигренью, любое количество факторов может вызвать приступ. От генетической предрасположенности до гормонов, выбора продуктов питания и других заболеваний, если вы не будете тщательно разбираться в том, что вызывает вашу собственную мигрень, то предотвратить их становится намного сложнее.Доктор Лейн Грин, невролог из Университета Далхаузи в Галифаксе, Новая Шотландия, раскрывает факторы, способствующие возникновению приступа мигрени, и делится советами о том, как устранить эти факторы, находящиеся под нашим контролем.

«Факторы, способствующие мигрени, не следует недооценивать», — сказал Грин. «Решение этих проблем в одиночку может быть очень эффективным для облегчения чьего-то мигренозного расстройства. Но также пренебрежение ими может стать серьезным препятствием на пути к улучшению состояния людей.

Что определяет приступ мигрени?

У мигрени есть порог, и от того, насколько человек близок к этому порогу в любой момент времени, зависит, насколько частыми, сильными и изнурительными будут головная боль и другие симптомы приступа. Ключ в том, чтобы понять ваши индивидуальные триггеры мигрени и насколько вы близки к порогу атаки, а также избегать триггеров в периоды уязвимости. Допустим, триггером одного человека является красное вино.Если он или она выпьют несколько глотков красного вина, они могут не достичь порога мигрени. Но если они выпьют полный бокал красного вина и пропустят обед в этот день, шансы достичь этого порога выше.

Понимание ваших индивидуальных пороговых значений позволяет врачам разработать идеальный план лечения, включающий экстренное и профилактическое лечение, а также немедикаментозное лечение, такое как здоровое питание и управление стрессом.

Факторы образа жизни

Повседневное поведение человека может быть ключевым фактором, влияющим на частоту, продолжительность и тяжесть приступов мигрени.Ключевыми факторами образа жизни, которые могут повлиять на мигрень, являются режим сна, физические упражнения, диета, гидратация, управление стрессом и избежание отдельных триггеров мигрени. Оттуда легче разработать план управления соответствующими факторами, который, в свою очередь, сведет к минимуму влияние на мигрень. Как специалист по головной боли, Грин анализирует каждого пациента на предмет конкретных аспектов образа жизни, которые могут способствовать мигрени, что иногда означает ответы на сложные вопросы о вашей повседневной жизни.

Медицинские факторы

Элементы образа жизни — не единственное, что способствует приступам мигрени.По словам Грина, существует также ряд медицинских факторов, которые могут спровоцировать приступ, поэтому важно, чтобы специалисты по головной боли оценивали все аспекты здоровья пациента. Определенные психические состояния, такие как расстройства настроения и тревожные расстройства, могут играть роль в возникновении мигрени, а также обструктивного апноэ во сне.

«Само по себе обструктивное апноэ во сне может быть триггером, — сказал Грин, — и способствует плохому сну у людей». Также причиной плохого сна является скрежетание зубами или сжатие челюстей. «Для человека с мигренью важно поговорить со своим стоматологом, чтобы увидеть, есть ли эти признаки на его зубах», — сказал Грин, отметив, что заболевания челюстных суставов могут иметь негативное влияние на мигрень человека.

Инструменты для лечения мигрени

Комплексный план лечения мигрени включает в себя не только экстренное и профилактическое лечение. «Вы также должны учитывать немедикаментозные методы лечения: изменение образа жизни», — говорит Грин. «Мы рассматриваем все эти способствующие факторы и учитываем их в общем комплексном плане ведения пациента.Эти комплексные планы, направленные на решение всех этих проблем, важны для того, чтобы дать нам наилучшие шансы на успех в том, чтобы сделать людей лучше в будущем».

Американский фонд борьбы с мигренью предлагает некоторые инструменты, помогающие изменить образ жизни. Наш набор инструментов для планирования питания поможет вам придерживаться сбалансированной диеты и определить определенные триггеры мигрени, которых следует избегать. А ведение дневника головной боли может помочь отслеживать дни и симптомы головной боли, а также определять потенциальные триггеры, которые могут дать представление о новых способах управления и лечения мигрени.

Проверено на предмет точности экспертами в данной области, специалистами по головной боли и медицинскими консультантами Американского фонда мигрени, обладающими глубокими знаниями и подготовкой в ​​области медицины головной боли. Нажмите здесь, чтобы прочитать о членах нашей редакционной коллегии.

Информационная страница мигрени | Национальный институт неврологических расстройств и инсульта


Определение

Лечение

Прогноз

Клинические испытания

Организации

Публикации

Определение

Боль при мигрени часто описывается как интенсивная пульсирующая или пульсирующая боль в одной области головы. Однако это гораздо больше; Международное общество головной боли диагностирует мигрень по боли и количеству приступов (не менее 5, продолжительностью от 4 до 72 часов при отсутствии лечения) и дополнительным симптомам, включая тошноту и/или рвоту, или чувствительность к свету и звуку. Мигрень в три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и затрагивает более 10 процентов людей во всем мире. Примерно треть больных могут предсказать начало мигрени, потому что ей предшествует «аура», нарушения зрения, которые проявляются в виде мигающих огней, зигзагообразных линий или временной потери зрения.Люди с мигренью склонны к повторяющимся приступам, вызванным рядом различных факторов, включая стресс, тревогу, гормональные изменения, яркий или мерцающий свет, недостаток еды или сна, а также диетические вещества. Мигрень у некоторых женщин может быть связана с изменениями гормонов и уровня гормонов во время менструального цикла. Многие годы ученые считали, что мигрень связана с расширением и сужением кровеносных сосудов в голове. Теперь исследователи считают, что мигрень имеет генетическую причину.

×

Определение

Боль при мигрени часто описывается как интенсивная пульсирующая или пульсирующая боль в одной области головы. Однако это гораздо больше; Международное общество головной боли диагностирует мигрень по боли и количеству приступов (не менее 5, продолжительностью от 4 до 72 часов при отсутствии лечения) и дополнительным симптомам, включая тошноту и/или рвоту, или чувствительность к свету и звуку.Мигрень в три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и затрагивает более 10 процентов людей во всем мире. Примерно треть больных могут предсказать начало мигрени, потому что ей предшествует «аура», нарушения зрения, которые проявляются в виде мигающих огней, зигзагообразных линий или временной потери зрения. Люди с мигренью склонны к повторяющимся приступам, вызванным рядом различных факторов, включая стресс, тревогу, гормональные изменения, яркий или мерцающий свет, недостаток еды или сна, а также диетические вещества. Мигрень у некоторых женщин может быть связана с изменениями гормонов и уровня гормонов во время менструального цикла. Многие годы ученые считали, что мигрень связана с расширением и сужением кровеносных сосудов в голове. Теперь исследователи считают, что мигрень имеет генетическую причину.

Лечение

Не существует абсолютного лекарства от мигрени, так как ее патофизиология еще полностью не изучена.Есть два подхода к лечению мигренозной головной боли лекарствами: предотвращение приступов или облегчение симптомов во время приступов. Профилактика включает использование лекарств и изменение поведения. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило эренумаб (Aimovig) для профилактики мигрени у взрослых. Препарат работает, блокируя активность пептида, связанного с геном кальцитонина, молекулы, которая участвует в приступах мигрени. FDA также одобрило лазмидитан (Reyvow) для краткосрочного лечения мигрени без ауры.FDA также одобрило таблетки уброгепанта (Ubrelvy) для немедленного лечения мигрени с аурой или без нее. Было показано, что лекарства, первоначально разработанные для лечения эпилепсии, депрессии или высокого кровяного давления для предотвращения приступов в будущем, чрезвычайно эффективны при лечении мигрени. Было показано, что ботулинический токсин А эффективен в профилактике хронической мигрени. С точки зрения поведения, стратегии управления стрессом, такие как физические упражнения, методы релаксации, механизмы биологической обратной связи и другие методы лечения, предназначенные для ограничения ежедневного дискомфорта, могут уменьшить количество и тяжесть приступов мигрени.Ведение журнала личных триггеров мигрени также может предоставить полезную информацию для изменения образа жизни, чтобы избежать триггеров, включая диетические соображения, регулярное питание по расписанию с достаточным количеством жидкости, прекращение приема некоторых лекарств и установление постоянного графика сна. Гормональная терапия может помочь некоторым женщинам, у которых мигрени связаны с менструальным циклом. Людям с ожирением и мигренью рекомендуется программа снижения веса.

Облегчение симптомов или экстренное лечение во время приступов состоит из суматриптана, препаратов эрготамина и анальгетиков, таких как ибупрофен и аспирин.Чем раньше начато такое лечение, тем оно эффективнее.

×

Лечение

Не существует абсолютного лекарства от мигрени, так как ее патофизиология еще полностью не изучена. Есть два подхода к лечению мигренозной головной боли лекарствами: предотвратить приступы или облегчить симптомы во время приступов.Профилактика включает использование лекарств и изменение поведения. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило эренумаб (Aimovig) для профилактики мигрени у взрослых. Препарат работает, блокируя активность пептида, связанного с геном кальцитонина, молекулы, которая участвует в приступах мигрени. FDA также одобрило лазмидитан (Reyvow) для краткосрочного лечения мигрени без ауры. FDA также одобрило таблетки уброгепанта (Ubrelvy) для немедленного лечения мигрени с аурой или без нее.Было показано, что лекарства, первоначально разработанные для лечения эпилепсии, депрессии или высокого кровяного давления для предотвращения приступов в будущем, чрезвычайно эффективны при лечении мигрени. Было показано, что ботулинический токсин А эффективен в профилактике хронической мигрени. С точки зрения поведения, стратегии управления стрессом, такие как физические упражнения, методы релаксации, механизмы биологической обратной связи и другие методы лечения, предназначенные для ограничения ежедневного дискомфорта, могут уменьшить количество и тяжесть приступов мигрени. Ведение журнала личных триггеров мигрени также может предоставить полезную информацию для изменения образа жизни, чтобы избежать триггеров, включая диетические соображения, регулярное питание по расписанию с достаточным количеством жидкости, прекращение приема некоторых лекарств и установление постоянного графика сна. Гормональная терапия может помочь некоторым женщинам, у которых мигрени связаны с менструальным циклом. Людям с ожирением и мигренью рекомендуется программа снижения веса.

Облегчение симптомов или экстренное лечение во время приступов состоит из суматриптана, препаратов эрготамина и анальгетиков, таких как ибупрофен и аспирин. Чем раньше начато такое лечение, тем оно эффективнее.

Определение

Боль при мигрени часто описывается как интенсивная пульсирующая или пульсирующая боль в одной области головы.Однако это гораздо больше; Международное общество головной боли диагностирует мигрень по боли и количеству приступов (не менее 5, продолжительностью от 4 до 72 часов при отсутствии лечения) и дополнительным симптомам, включая тошноту и/или рвоту, или чувствительность к свету и звуку. Мигрень в три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и затрагивает более 10 процентов людей во всем мире. Примерно треть больных могут предсказать начало мигрени, потому что ей предшествует «аура», нарушения зрения, которые проявляются в виде мигающих огней, зигзагообразных линий или временной потери зрения.Люди с мигренью склонны к повторяющимся приступам, вызванным рядом различных факторов, включая стресс, тревогу, гормональные изменения, яркий или мерцающий свет, недостаток еды или сна, а также диетические вещества. Мигрень у некоторых женщин может быть связана с изменениями гормонов и уровня гормонов во время менструального цикла. Многие годы ученые считали, что мигрень связана с расширением и сужением кровеносных сосудов в голове. Теперь исследователи считают, что мигрень имеет генетическую причину.

Лечение

Не существует абсолютного лекарства от мигрени, так как ее патофизиология еще полностью не изучена. Есть два подхода к лечению мигренозной головной боли лекарствами: предотвратить приступы или облегчить симптомы во время приступов. Профилактика включает использование лекарств и изменение поведения. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило эренумаб (Aimovig) для профилактики мигрени у взрослых.Препарат работает, блокируя активность пептида, связанного с геном кальцитонина, молекулы, которая участвует в приступах мигрени. FDA также одобрило лазмидитан (Reyvow) для краткосрочного лечения мигрени без ауры. FDA также одобрило таблетки уброгепанта (Ubrelvy) для немедленного лечения мигрени с аурой или без нее. Было показано, что лекарства, первоначально разработанные для лечения эпилепсии, депрессии или высокого кровяного давления для предотвращения приступов в будущем, чрезвычайно эффективны при лечении мигрени.Было показано, что ботулинический токсин А эффективен в профилактике хронической мигрени. С точки зрения поведения, стратегии управления стрессом, такие как физические упражнения, методы релаксации, механизмы биологической обратной связи и другие методы лечения, предназначенные для ограничения ежедневного дискомфорта, могут уменьшить количество и тяжесть приступов мигрени. Ведение журнала личных триггеров мигрени также может предоставить полезную информацию для изменения образа жизни, чтобы избежать триггеров, включая диетические соображения, регулярное питание по расписанию с достаточным количеством жидкости, прекращение приема некоторых лекарств и установление постоянного графика сна.Гормональная терапия может помочь некоторым женщинам, у которых мигрени связаны с менструальным циклом. Людям с ожирением и мигренью рекомендуется программа снижения веса.

Облегчение симптомов или экстренное лечение во время приступов состоит из суматриптана, препаратов эрготамина и анальгетиков, таких как ибупрофен и аспирин. Чем раньше начато такое лечение, тем оно эффективнее.

Прогноз

Оперативная профилактика и лечение мигрени невероятно важны.Имеющиеся данные свидетельствуют о повышенной чувствительности после каждого последующего приступа, что в конечном итоге приводит к хронической ежедневной мигрени у некоторых людей. При правильном сочетании лекарств для профилактики и лечения приступов мигрени большинство людей могут преодолеть большую часть дискомфорта от этого изнурительного расстройства. У женщин, у которых приступы мигрени связаны с менструальным циклом, после менопаузы, вероятно, будет меньше приступов и более мягкие симптомы.

х

Прогноз

Оперативная профилактика и лечение мигрени невероятно важны.Имеющиеся данные свидетельствуют о повышенной чувствительности после каждого последующего приступа, что в конечном итоге приводит к хронической ежедневной мигрени у некоторых людей. При правильном сочетании лекарств для профилактики и лечения приступов мигрени большинство людей могут преодолеть большую часть дискомфорта от этого изнурительного расстройства. У женщин, у которых приступы мигрени связаны с менструальным циклом, после менопаузы, вероятно, будет меньше приступов и более мягкие симптомы.

Прогноз

Оперативная профилактика и лечение мигрени невероятно важны.Имеющиеся данные свидетельствуют о повышенной чувствительности после каждого последующего приступа, что в конечном итоге приводит к хронической ежедневной мигрени у некоторых людей. При правильном сочетании лекарств для профилактики и лечения приступов мигрени большинство людей могут преодолеть большую часть дискомфорта от этого изнурительного расстройства. У женщин, у которых приступы мигрени связаны с менструальным циклом, после менопаузы, вероятно, будет меньше приступов и более мягкие симптомы.

Определение

Боль при мигрени часто описывается как интенсивная пульсирующая или пульсирующая боль в одной области головы.Однако это гораздо больше; Международное общество головной боли диагностирует мигрень по боли и количеству приступов (не менее 5, продолжительностью от 4 до 72 часов при отсутствии лечения) и дополнительным симптомам, включая тошноту и/или рвоту, или чувствительность к свету и звуку. Мигрень в три раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и затрагивает более 10 процентов людей во всем мире. Примерно треть больных могут предсказать начало мигрени, потому что ей предшествует «аура», нарушения зрения, которые проявляются в виде мигающих огней, зигзагообразных линий или временной потери зрения.Люди с мигренью склонны к повторяющимся приступам, вызванным рядом различных факторов, включая стресс, тревогу, гормональные изменения, яркий или мерцающий свет, недостаток еды или сна, а также диетические вещества. Мигрень у некоторых женщин может быть связана с изменениями гормонов и уровня гормонов во время менструального цикла. Многие годы ученые считали, что мигрень связана с расширением и сужением кровеносных сосудов в голове. Теперь исследователи считают, что мигрень имеет генетическую причину.

Лечение

Не существует абсолютного лекарства от мигрени, так как ее патофизиология еще полностью не изучена. Есть два подхода к лечению мигренозной головной боли лекарствами: предотвращение приступов или облегчение симптомов во время приступов. Профилактика включает использование лекарств и изменение поведения. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило эренумаб (Aimovig) для профилактики мигрени у взрослых.Препарат работает, блокируя активность пептида, связанного с геном кальцитонина, молекулы, которая участвует в приступах мигрени. FDA также одобрило лазмидитан (Reyvow) для краткосрочного лечения мигрени без ауры. FDA также одобрило таблетки уброгепанта (Ubrelvy) для немедленного лечения мигрени с аурой или без нее. Было показано, что лекарства, первоначально разработанные для лечения эпилепсии, депрессии или высокого кровяного давления для предотвращения приступов в будущем, чрезвычайно эффективны при лечении мигрени.Было показано, что ботулинический токсин А эффективен в профилактике хронической мигрени. С точки зрения поведения, стратегии управления стрессом, такие как физические упражнения, методы релаксации, механизмы биологической обратной связи и другие методы лечения, предназначенные для ограничения ежедневного дискомфорта, могут уменьшить количество и тяжесть приступов мигрени. Ведение журнала личных триггеров мигрени также может предоставить полезную информацию для изменения образа жизни, чтобы избежать триггеров, включая диетические соображения, регулярное питание по расписанию с достаточным количеством жидкости, прекращение приема некоторых лекарств и установление постоянного графика сна.Гормональная терапия может помочь некоторым женщинам, у которых мигрени связаны с менструальным циклом. Людям с ожирением и мигренью рекомендуется программа снижения веса.

Облегчение симптомов или экстренное лечение во время приступов состоит из суматриптана, препаратов эрготамина и анальгетиков, таких как ибупрофен и аспирин. Чем раньше начато такое лечение, тем оно эффективнее.

Прогноз

Оперативная профилактика и лечение мигрени невероятно важны.Имеющиеся данные свидетельствуют о повышенной чувствительности после каждого последующего приступа, что в конечном итоге приводит к хронической ежедневной мигрени у некоторых людей. При правильном сочетании лекарств для профилактики и лечения приступов мигрени большинство людей могут преодолеть большую часть дискомфорта от этого изнурительного расстройства. У женщин, у которых приступы мигрени связаны с менструальным циклом, после менопаузы, вероятно, будет меньше приступов и более мягкие симптомы.

Какие исследования проводятся?

Исследователи полагают, что мигрень является результатом фундаментальных неврологических отклонений, вызванных генетическими мутациями, происходящими в головном мозге.Новые модели помогают ученым в изучении фундаментальной науки, связанной с биологическим каскадом, генетическими компонентами и механизмами мигрени. Понимание причин мигрени, а также событий, которые на них влияют, даст исследователям возможность разрабатывать и тестировать лекарства, которые могут быть более нацелены на предотвращение или полное прерывание приступов. Терапия, в настоящее время проверяемая на эффективность при лечении мигрени, включает магний, коэнзим Q10, витамин B12, рибофлавин, пирамид и белокопытник.

В 2010 году группа исследователей обнаружила распространенную мутацию в гене TRESK, которая содержит инструкции для определенного канала ионов калия. Калиевые каналы важны для поддержания нервной клетки в покое, и мутации в них могут привести к гиперактивности клеток, которые реагируют на гораздо более низкие уровни боли. Большой генетический анализ, подобный тому, который использовался для идентификации TRESK, скорее всего, приведет к идентификации ряда других генов, связанных с мигренью.

Информация из MedlinePlus Национальной медицинской библиотеки
Мигрень

Организации пациентов

Американское общество головной боли

Мантуя-роуд, 19

Маунт-Ройял

Нью-Джерси

Маунт-Рояль, Нью-Джерси 08061

Тел.: 856-423-0043

Национальный фонд головной боли

820 Н. Орлеан

Люкс 201

Чикаго

Ил

Чикаго, Иллинойс 60610-3132

Тел: 312-274-2650; 888-NHF-5552 (643-5552)

Публикации

Страница с информацией о хронической боли, составленная Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта (NINDS).

Отслеживание симптомов мигрени и управление ими с помощью Migraine Trainer®

Информация о головных болях, включая мигрень, собранная Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта (NINDS).

Страница с информацией о хронической боли, составленная Национальным институтом неврологических расстройств и инсульта (NINDS)

Организации пациентов

Американское общество головной боли

Мантуя-роуд, 19

Маунт-Ройял

Нью-Джерси

Маунт-Рояль, Нью-Джерси 08061

Тел. : 856-423-0043

Национальный фонд головной боли

820 Н.Орлеан

Люкс 201

Чикаго

Ил

Чикаго, Иллинойс 60610-3132

Тел: 312-274-2650; 888-NHF-5552 (643-5552)

Дата последнего изменения: Вт, 2019-12-31 14:39

Мигрень: причины, симптомы и лечение

Мигренозные головные боли являются симптомом состояния, известного как мигрень.Мигрень различается по интенсивности и продолжительности; общие симптомы включают тошноту, рвоту и чувствительность к свету.

Хотя существуют универсальные триггеры, связанные с мигренью, индивидуальные причины различаются, и многое о боли при мигрени остается неизвестным.

Если вы испытываете симптомы мигрени более 15 дней в месяц, инъекции ботокса могут помочь уменьшить как частоту, так и тяжесть, предотвращая активацию болевых сетей в головном мозге.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы узнать больше об инъекциях ботокса при мигрени, или позвоните по номеру 719-473-3272, чтобы записаться на прием сегодня.

Что вызывает мигрень?

В прошлом считалось, что боль при мигрени связана с изменениями притока крови к мозгу. Хотя врачи согласны с тем, что кровоток может способствовать боли, сегодня считается, что мигрень начинается, когда сверхактивные нервные клетки активируют тройничный нерв, который отвечает за чувствительность лица и головы.

Как только этот нерв активируется, тело реагирует, высвобождая химические вещества, такие как серотонин и пептид, связанный с геном кальцитонина , или CGRP (CGRP вызывает набухание кровеносных сосудов в оболочке мозга).Нейротрансмиттеры вызывают воспаление и боль, обычно связанные с мигренью.

Подсчитано, что почти в каждой четвертой семье в США есть кто-то, кто страдает от мигрени. Факторы риска включают:

  • Секс — женщины чаще страдают мигренью.
  • Возраст — мигренозные головные боли чаще всего встречаются у людей в возрасте от 10 до 40 лет.
  • Другие состояния — нарушения настроения или сна и эпилепсия могут повышать вероятность появления симптомов мигрени.

Пациентам, которые испытывают симптомы мигрени более 15 дней в месяц, часто рекомендуется документировать триггеры в журнале головной боли. Триггеры различаются у разных людей и могут включать в себя такие вещи, как:

  • Продукты питания — некоторые пациенты обнаружили, что определенные продукты питания или напитки вызывают симптомы мигрени (например, сыр, напитки с кофеином, глутамат натрия).
  • Стресс — стресс связан с выбросом химических веществ, которые ограничивают кровоток в головном мозге.
  • Гормоны — женщины часто сообщают, что симптомы мигрени возникают до или во время менструации, во время беременности или во время менопаузы.
  • Погода — резкие изменения атмосферного давления и даже высоты могут вызвать мигрень.
  • Органы чувств — громкие звуки, яркий свет и сильные запахи.

Примечания об обстоятельствах, приведших к возникновению симптомов, могут помочь поставщикам медицинских услуг разработать эффективный план лечения.

Если у вас есть вопросы о мигрени или вы хотите записаться на прием для обсуждения вариантов лечения, позвоните по телефону 719-473-3272 или свяжитесь с представителем CSNA онлайн.

Каковы симптомы мигрени?

Как и триггеры, симптомы мигрени часто уникальны для каждого пациента. Однако общие симптомы включают тошноту, рвоту и чувствительность к свету.

Хотя существует несколько типов мигрени, большинство из них протекает поэтапно: продромальный период, аура, приступ и постдромальный период.

Продром

Подсчитано, что почти 60 процентов людей, страдающих мигренью, замечают продромальные симптомы за несколько часов (иногда за несколько дней) до мигренозной головной боли. Продромальные симптомы включают сенсорную чувствительность, утомляемость, изменения настроения, тягу к еде или отсутствие аппетита.

Аура

Симптомы ауры включают нечеткое или волнистое зрение, туннельное зрение, проблемы с речью и тяжесть при движении руками или ногами. Эти симптомы запускаются в нервной системе и обычно влияют на зрение. К счастью, эти симптомы часто длятся менее часа.

Атака

Большинство приступов мигрени начинаются с тупой или пульсирующей боли, которая со временем усиливается.Боль часто перемещается с одной стороны головы на другую. Боль при мигрени может ощущаться во всей голове или только в одной конкретной области. Большинство мигренозных головных болей длятся несколько часов; однако тяжелые приступы могут длиться несколько дней.

Постдром

После стихания приступа пациенты часто жалуются на слабость, усталость и раздражительность. Постдромальные симптомы обычно длятся не более суток и часто проходят через несколько часов.

Лечение мигрени доступно в CSNA

Мигрень диагностирует и лечит невролог.Семейный анамнез, журнал мигрени и история болезни помогают поставить диагноз.

В случае, если состояние пациента является необычным или внезапно становится тяжелым, ваш врач может запросить анализы (например, МРТ или КТ), чтобы исключить другие причины.

В дополнение к абортивным и профилактическим препаратам от мигрени врачи также добились успеха, используя ботокс для лечения мигренозных головных болей.

Инъекции ботокса при мигрени обычно продолжаются 10–12 недель, и многие пациенты обнаруживают, что боль и ее частота уменьшаются почти на 50 процентов.Чтобы максимизировать преимущества ботокса в плане лечения, может потребоваться до шести месяцев.

Узнайте больше о вариантах лечения мигрени в CSNA. Позвоните по телефону 719-473-3272 или НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, чтобы связаться с представителем CSNA онлайн.

Что такое мигрень? Симптомы и причины головной боли

Мигрень — хроническое заболевание, проявляющееся периодическими приступами сильных, часто односторонних головных болей.

Характерным признаком патологии является отсутствие органических причин ее возникновения, таких как травмы, опухоли, нарушения кровообращения и др.Приступ может длиться от 2-3 часов до 2-3 дней, в течение которых больной часто становится практически беспомощным, так как любое движение способствует усилению боли.

По статистике мигренью страдает не менее каждого десятого человека на планете.

Женщины болеют примерно в два раза чаще, чем мужчины. Это связано с циклическими гормональными изменениями в течение менструального цикла. Обычно болезнь дает о себе знать до 30-35 лет; известны случаи патологии в детском возрасте.

Что вызывает мигрень?

Биомеханизм развития заболевания точно не известен.Существует несколько теорий о причинах мигрени и связанных с ней симптомов, самая популярная из которых — нейроваскулярная. Согласно этой точке зрения, мигрень начинается на фоне активации ядра тройничного нерва, вызывающего спазм, а затем расширение сосудов головного мозга. В результате ткани вокруг артерий отекают, что приводит к боли и становится причиной головной боли. Причем патологический процесс связан с нарушением обмена серотонина.

Некоторые ученые считают, что боль возникает исключительно на фоне резкого спазма и последующего расслабления сосудов, в результате чего возникает отек тканей.Однозначно доказано, что риск развития заболевания значительно выше у женщин и у людей, чьи родители или близкие родственники также страдали мигренью.

Вызывает головную боль

Мигрень возникает на фоне действия различных внешних и внутренних причин, каждая из которых может вызвать очередной приступ:

  • Психическое и психоэмоциональное напряжение.
  • Постоянный сильный стресс.
  • Нарушения сна, отсутствие отдыха ночью.
  • Хроническое переутомление (умственное и физическое).
  • Курение.
  • Предыдущие травмы головы (даже много лет назад).
  • Чрезмерная физическая активность для конкретного человека.
  • Гормональные всплески: половое созревание, менструация, беременность.
  • Употребление продуктов, содержащих тирамин (шоколад, кофе, цитрусовые, орехи, сыр, копчености).
  • Употребление алкоголя, особенно слабоалкогольных напитков.
  • Резкие колебания атмосферного давления, падение температуры воздуха.
  • Перенапряжение органов чувств, например резкий звук, яркий свет, сильный неприятный запах и т. д.
  • Пребывание в жарком или душном помещении и т. д.

У каждого человека есть свои причины головной боли. Большинство из них можно рассчитать, а в дальнейшем по возможности избежать.

Симптом мигрени

Приступ мигрени протекает по стандартному сценарию, состоящему из нескольких последовательных этапов.

  • Начальная стадия . У человека начинает меняться настроение, появляется зевота и сонливость или, наоборот, бессонница. Некоторые люди сообщают о чувствительности к шуму и яркому свету. Иногда отмечается легкое онемение одной из рук. Для большинства пациентов этих симптомов достаточно, чтобы понять, что приближается полноценный приступ мигрени. Начальная стадия длится от нескольких часов до нескольких дней; симптомы мигрени присутствуют не у всех пациентов.
  • Аура . Возникает на фоне спазмов сосудов головного мозга.Он часто проявляется нарушениями зрения в виде вспышек в виде пятен, зигзагов или молний перед глазами, искажением контуров предметов или выпадением определенных полей зрения. Реже отмечаются нарушения вкуса или слуха, проблемы с координацией движений и др. Аура наблюдается не у всех больных.
  • Приступ мигрени . В большинстве случаев проявляется односторонней головной болью, носящей пульсирующий характер. Он начинается с легкого дискомфорта и постепенно набирает силу, становясь просто невыносимым. Движения, изменение положения тела, яркий свет, громкие звуки усиливают ощущения, поэтому больные стараются проводить это время лежа в затемненном помещении. На фоне головной боли у многих больных возникают тошнота, рвота, болезненность в мышцах шеи и плеч, заложенность носа, слезотечение, озноб и даже лихорадка. Продолжительность приступа индивидуальна и колеблется от 2-3 часов до нескольких дней.
  • Стадия разрешения . В это время головная боль проходит самостоятельно или после приема лекарств.Многие больные сначала засыпают, но в течение суток после приступа могут чувствовать слабость, вялость, головокружение, депрессию. Кроме того, такие симптомы мигрени, как повышенная чувствительность к свету, звукам и запахам, не исчезают сразу. Реже встречается противоположный тип стадии разрешения, при котором больные отмечают повышенную активность.

Виды патологий мигрень

Чаще всего мигрени классифицируют по наличию ауры и ее типу. Различают следующие виды болезни:

  • При классической мигрени перед приступом боли возникает типичная аура со зрительными, слуховыми, обонятельными и другими нарушениями.
  • Мигрень без симптомов ауры возникает внезапно на фоне относительного самочувствия; в остальном клиническая картина типична для заболевания.

В зависимости от преобладающих симптомов мигрени различают следующие виды мигрени:

  • Офтальмология сопровождается классическими нарушениями зрения в виде бликов, мерцаний и бликов в определенных областях полей зрения.
  • Заболевание сетчатки проявляется полной или частичной потерей зрения на один глаз вследствие нарушения кровообращения в сосудах сетчатки.
  • Офтальмоплегия проявляется двоением в глазах, зрительными искажениями и опущением века.
  • Basilar сопровождается головокружением, звоном в ушах, шаткостью при ходьбе, смазанностью речи.
  • Гемиплегия характеризуется потерей чувствительности и нарушением двигательной функции одной из рук или рук и ног с одной стороны.
  • Шейный возникает на фоне нарушения кровотока в позвоночных артериях и сопровождается очень сильной головной болью.
  • Апатическая боль сопровождается нарушением речи, как при инсульте.
  • Абдоминальный дополнительно проявляется сильными болями во всем животе, диареей, тошнотой и рвотой. Эта форма чаще встречается у детей.
  • Статусная мигрень — серьезное состояние, при котором два и более приступа происходят подряд с интервалом между ними менее 4 часов. К этому типу также относятся боли, длящиеся более трех дней. На фоне мигренозного статуса у больного появляется многократная рвота, не позволяющая обычно есть, пить и принимать лекарства.

Осложнения

Самым сложным состоянием с точки зрения осложнений является мигренозный статус. Из-за постоянной рвоты у больного начинается обезвоживание организма, что может привести к развитию тяжелой патологии:

  • Отек головного мозга.
  • Судороги.
  • Инфаркт миокарда.
  • Инсульт.

В связи с этим больные с подозрением на мигренозный статус в обязательном порядке госпитализируются.

Диагностика мигрени

Головная боль пациента имеет характерные черты, которые могут сразу указывать на симптомы мигрени.Для диагностики врач использует следующие методы:

  • Сбор жалоб и анамнеза для выяснения характера болей. Особое внимание уделяется: 
  1. Время начала и окончания атаки.
  2. Провоцирующие факторы.
  3. Характер боли.
  4. Отсутствие или наличие ауры и ее симптомы.
  5. Ощущения после приступа.
  • Подробное неврологическое обследование для определения качества рефлексов, двигательной функции и чувствительности.
  • Рентген турецкого седла для выявления возможных опухолей.
  • Дуплексное исследование сосудов шеи и головного мозга. Позволяет исключить сосудистые причины головной боли, например, атеросклеротические бляшки, сужающие просвет артерии.
  • Офтальмологическое обследование с обязательным осмотром глазного дна.
  • Магнитно-резонансная терапия или компьютерная томография головного мозга с контрастом.
  • Магнитно-резонансная терапия шейного отдела позвоночника.
  • Общий анализ крови и мочи.
  • Ультразвуковое исследование органов брюшной полости при абдоминальной форме заболевания.
  • Определение уровня основных гормонов.
  • Исследование аллергологического статуса.

Для купирования приступов мигрени сегодня применяют комбинированные анальгетики, ацетилсалициловую кислоту, нестероидные противовоспалительные препараты, специальные препараты, преимущественно из группы триптанов.

Если вы чувствуете, что нападение неизбежно, вы не можете ждать. Обязательно принимайте лекарства, которые прописал врач, и постарайтесь максимально ограничить факторы, усугубляющие приступ.

Очень важно научиться распознавать надвигающуюся мигрень, чтобы уменьшить количество приступов.

Почему у людей возникает мигрень? | Cove

Мигрень, похоже, настигает в самое неподходящее время. Например, когда вашему боссу нужно, чтобы вы задержались из-за важного проекта. Или когда ваша большая семья появляется в вашем доме на праздничном ужине. Или в тот день, когда вы наконец-то купили билеты на свою любимую группу.

Как только у вас появятся симптомы мигрени, вы поймете, что вас ожидает приступ, который может длиться несколько часов (или даже дней).

Но почему это происходит? Что на самом деле вызывает мигрень? И какие основные триггеры мигрени?

  • Почему у людей бывают мигрени?

  • Что конкретно вызывает ваши приступы мигрени?

  • Давайте сначала рассмотрим этот главный вопрос.

    Правда в том, что ученые не уверены на 100%, что вызывает мигрень.Раньше считалось, что приступы вызывают изменения кровотока в мозгу, но недавние исследования показывают, что все не так просто.

    Существует поверье, что нервы возбуждаются по всему мозгу волной, называемой распространяющейся корковой депрессией. Это приводит к изменениям в кровеносных сосудах вашего мозга и воспалению, что в конечном итоге и вызывает головную боль. Однако причины, по которым это происходит с некоторыми людьми, а не с другими, до сих пор не ясны.

    Несмотря на то, что ученые не до конца понимают, что вызывает приступы мигрени, они знают, что определенные факторы риска могут увеличить вероятность их возникновения, в том числе генетика, семейный анамнез, возраст и пол.

    Склонность к мигрени может быть по крайней мере частично генетической, хотя существует не один «ген мигрени» — исследователям известно не менее 20 хромосом, которые могут быть связаны между собой.

    По данным Фонда исследования мигрени, 90% людей, страдающих приступами мигрени, имеют семейный анамнез этого заболевания.

    Известно, что некоторые определенные типы мигрени передаются по наследству, и их можно диагностировать, когда один из членов вашей семьи страдает от таких же симптомов.

    Мигрень чаще всего встречается у людей в возрасте 25–55 лет, но она может поражать и детей — приступы мигрени возникают у 10% детей.По данным The Migraine Trust, у 90 % людей, страдающих мигренью, первый приступ мигрени возникает к 40 годам. В целом, приступы должны становиться менее серьезными по мере того, как вы становитесь старше, и это нормально, что с возрастом их становится меньше.

    70% страдающих мигренью — женщины. Интересно, что до полового созревания мальчики чаще страдают мигренью, чем девочки, но после полового созревания шансы меняются.

    Гормональные изменения могут быть одной из причин того, что мигрень чаще поражает женщин. По данным клиники Майо, изменения в гормонах, такие как снижение уровня эстрогена у женщин непосредственно перед началом менструального цикла, могут спровоцировать приступы.Поскольку прием противозачаточных средств также влияет на ваши гормоны, он может уменьшить частоту мигрени у одних женщин, но увеличить ее у других.

    Исследовательская статья в медицинском журнале BMJ Sexual & Reproductive Health показала, что у женщин в период менопаузы заместительная гормональная терапия, которая помогает регулировать уровень эстрогена и прогестерона, может облегчить мигрень.

    Хотя может быть невозможно узнать точную причину мигрени, вы можете узнать свои основные триггеры мигрени.«Триггеры» — это широкий обобщающий термин, который охватывает все, что вызывает приступ мигрени.

    Понимание ваших личных триггеров может помочь вам предпринять шаги, чтобы избежать их (и, следовательно, избежать самой атаки), а также понять, когда у вас, вероятно, будет атака, и лучше спланировать заранее. Они могут включать в себя все, от стресса до изменения образа жизни и диеты.

    По данным Cleveland Clinic, когда вы испытываете стресс или беспокойство, ваше тело выделяет гормоны, и это изменение может вызвать приступы мигрени.Ежедневные стрессоры оказывают большее влияние на мигрень, чем крупные жизненные события, отмечает Управление по охране здоровья женщин США, поэтому ваши поездки на работу могут в конечном итоге оказать большее влияние на ваши головные боли, чем одно событие с высоким давлением, например, покупка кофе. дом или получить новую работу, например.

    Легко застрять в цикле стресс-мигрень, в котором стресс вызывает приступы мигрени, хроническая боль вызывает еще больший стресс и так далее. А если ваше тело привыкнет к высокому уровню стресса? Это тоже нехорошо.Вы можете испытать приступ, когда, наконец, вернетесь в нормальное эмоциональное состояние.

    Приступы мигрени случаются, когда химические вещества в вашем мозгу выходят из равновесия, поэтому каждый раз, когда вы что-то в своей жизни меняете, что может нарушить этот баланс, вы можете спровоцировать приступ. То, сколько вы тренируетесь и спите, например, может играть роль в том, как часто вы испытываете приступы или насколько они серьезны.

    Пропуск приема пищи, употребление определенных продуктов или даже употребление определенных пищевых добавок и химикатов может спровоцировать приступы. Некоторые из наиболее распространенных причин включают:

    • чрезмерное употребление кофе
    • аспартам и другие искусственные подсластители
    • тирамин, который содержится в красном вине, выдержанных сырах и т. д.

    страдальцы.

    На этой ноте красного вина вы, возможно, слышали, что красное вино и алкоголь в целом вызывают приступы мигрени. Американский фонд мигрени утверждает, что все гораздо сложнее: небольшое количество алкоголя может быть безопасным для людей, страдающих мигренью, а вероятность того, что красное вино спровоцирует приступ, не выше, чем у другого вида алкоголя.

    Но это не значит, что алкоголь не является одним из триггеров мигрени. Это может повлиять на вас вскоре после того, как вы его выпьете, или иметь отсроченный эффект и проявиться во время похмелья.

    Кофеин — штука коварная. Хотя это может быть триггером мигрени, это также популярное домашнее средство. Национальный фонд головной боли отмечает, что, «поскольку он обладает сосудосуживающими свойствами, которые вызывают сужение кровеносных сосудов и ограничение кровотока, кофеин может помочь облегчить головную боль» и даже сделать некоторые обезболивающие более эффективными при головной боли.

    При этом, если вы слишком зависимы от кофеина, отказ от него может вызвать рикошетную головную боль (также известную как головная боль отмены). По этой причине Национальный фонд головной боли рекомендует не полагаться на кофеин каждый день, если у вас мигрень.

    У многих людей с мигренью яркий свет, мигающие огни, громкие звуки и сильные запахи могут спровоцировать приступы. Национальный фонд головной боли сообщает, что это может быть связано с «усиленной связью» в частях вашего мозга, которые обрабатывают образы и звуки.

    Как и кофеин, сон имеет сложные отношения с головными болями. Если вы спите слишком мало или слишком много, это может спровоцировать приступ, и каждый раз, когда вы отбрасываете свой распорядок — например, когда у вас джетлаг или вы берете на себя сменную работу — у вас может быть больше шансов на приступ.

    По данным NHS, крупнейшего в Великобритании сайта о здоровье, интенсивные упражнения, к которым ваше тело не привыкло, напряжение мышц шеи и плеч и просто усталость в целом могут спровоцировать приступ мигрени.

    Если у вас мигрень, вы можете заметить, что внезапные изменения погоды, такие как приближающийся шторм или холодный фронт, могут спровоцировать приступ. Отчет 2015 года в научном журнале SpringerPlus показал, что 20% приступов мигрени вызваны изменениями погоды, в то время как Internal Medicine Journal показал, что 64% ​​участников исследования 2011 года пострадали от погодных изменений.

    Рецидивирующие головные боли, также известные как головные боли от злоупотребления лекарствами, являются одним из наиболее тревожных триггеров.Основная идея такова: слишком частый прием лекарства от мигрени может вызвать больше приступов мигрени (что-то вроде отказа от кофеина). Хорошие новости? Это легко изменить, если вы работаете с врачом, чтобы найти лучший план лечения.

    Самый важный шаг для лечения мигрени, которое действительно работает для вас, — это поговорить с врачом. Тем не менее, отслеживание триггеров — это простой способ взять под контроль свое состояние — это может помочь вам предотвратить атаки, когда это возможно, и предсказать их, когда это невозможно.

    В конце концов, лекарства (пока) нет, и ни одно из существующих лекарств не действует в 100% случаев. Ведение дневника головной боли может помочь вам понять, что вызывает вашу мигрень, дать вашему врачу больше инструментов для диагностики вашего состояния и упростить выбор плана лечения, который лучше всего подходит для вас.

    Информация, представленная в этой статье, не заменяет профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Вы не должны полагаться на содержание, представленное в этой статье, для получения конкретных медицинских рекомендаций.Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, пожалуйста, поговорите со своим врачом.

    Фото Энтони Трана на Unsplash.

    Причины мигрени и советы по профилактике

    вторник, 28 декабря 2021 г.

    Разница между головными болями и мигренью

    Головные боли — обычное дело для многих из нас. Может быть, вы забыли свой утренний кофе, ваша аллергия дает о себе знать или стресс берет верх над вами; все это может привести к головной боли.Однако, если вы регулярно испытываете сильную головную боль пару раз в месяц, и боль влияет на вашу повседневную жизнь, у вас может быть мигрень, и, вероятно, пришло время посетить врача.

    Мигрень вызывает умеренную или сильную боль, обычно с одной стороны головы. Многие страдающие мигренью описывают свою боль как пульсирующую, и они могут даже чувствовать тошноту. Свет, звук и движение часто могут усугубить ситуацию. У человека, страдающего хронической мигренью, может быть 15 или более мигреней в месяц, и обычно ему трудно найти облегчение от боли.

    «Часто к тому времени, когда пациент приходит к нам, его мигрень уже довольно сильна. У них может быть более дюжины головных болей в месяц», — сказал Джордан Харрис, практикующая медсестра в Центре головной боли Оклахомы. «Многих направляет к нам их лечащий врач, но это не обязательно. Если человек страдает от частых головных болей, он может обсудить направление со своим лечащим врачом или позвонить в наш офис. Мы можем проверить их страховку, чтобы узнать, нужно ли им направление.Лечение и помощь доступны».

    Что вызывает мигрень?

    Универсальной причины мигрени не существует. Генетика, возраст, пол, стресс, качество сна, диета, гидратация, лекарства, отпускаемые без рецепта, и даже погода могут способствовать возникновению мигрени. Специалисты Центра головной боли будут работать с вами, чтобы найти ваши конкретные триггеры и помочь вам найти способы минимизировать их.

    «Мы знаем, что стресс может спровоцировать мигрень, а у многих праздники вызывают сильный стресс.Мы рекомендуем страдающим мигренью стараться соблюдать постоянный график во время праздников. Не пропускайте приемы пищи, избегайте обезвоживания, убедитесь, что вы хорошо высыпаетесь, избегайте триггерных продуктов и найдите способы расслабиться. Все это может помочь предотвратить мигрень во время праздников», — сказал Джордан.

    Кроме того, может быть много внешних триггеров мигрени. «Если вы собираетесь путешествовать на праздники, проверьте атмосферное давление там, где вы собираетесь. В большинстве погодных приложений есть область, которая показывает атмосферное давление.Если вы подозреваете, что изменение атмосферного давления вызывает у вас мигрень, мы можем помочь вам найти профилактическое лечение, которое может помочь», — сказал Крупа Мэтью, практикующая медсестра в Центре головной боли Оклахомы.

    Тепло может быть основным фактором мигрени. Если вы собираетесь выйти на улицу в теплый день, убедитесь, что вы пьете много воды и делаете перерывы. Кроме того, спровоцировать головную боль могут изменения погоды и атмосферного давления.

    Мы знаем, что в Оклахоме частые перемены погоды, в том числе молнии и грозы, которые могут вызвать мигрень.Аллергены, такие как пыль, пыльца и амброзия, также могут быть распространенными триггерами мигрени. Даже изменение времени на более короткие дни с меньшим количеством дневного света может способствовать возникновению мигрени.

    «Есть много вещей, которые могут способствовать возникновению у человека мигрени. Мы хотим работать с пациентами, чтобы помочь им предотвратить мигрень, а также справиться с болью, если она все же произойдет», — сказал Крупа. «Частые мигрени вызывают изменения в мозгу человека, и очень важно, чтобы эти люди получали помощь. Профилактика мигрени может значительно улучшить качество жизни человека.

    Центр головной боли Оклахомы знает, что каждый пациент уникален. Мы используем различные методы лечения и лекарства, чтобы помочь нашим пациентам как предотвратить, так и справиться с мигренью. Мы будем работать с вами, чтобы создать индивидуальный план лечения, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

    Для получения дополнительной информации посетите наш веб-сайт по адресу https://locations.normanregional.com/norman/neurology-associates-headache-center

    .

    Каковы симптомы и причины мигрени?

    Медицинские эксперты не уверены, что именно вызывает мигрень, но они знают, что это неврологическое расстройство связано не только с головными болями.Они также знают, что это хроническое заболевание поражает 39 миллионов американцев — взрослых и детей — и что оно также передается по наследству. Поэтому, если у вас мигрень, поблагодарите своего отца или, скорее всего, свою маму за то, что они передали вам мозг, чувствительный к внутренним и внешним раздражителям, вызывающим приступ мигрени.

    Другие популярные статьи о мигрени

    Симптомы и причины мигрени

    Часто задаваемые вопросы

    Когда у меня болит голова, меня также тошнит, а иногда меня тошнит.Может это мигрени?

    Возможно. Чтобы поставить диагноз, у вас должны быть два из следующих критериев: ваша боль должна быть умеренной или сильной, она должна усиливаться во время рутинной деятельности, она возникает с одной стороны, и вы чувствуете пульсацию в голове. Затем вы также должны чувствовать тошноту и/или рвоту или быть чувствительным к свету. Существует еще один тип мигрени, называемый вероятной мигренью, который просто должен соответствовать одному из этих критериев. Но они должны быть повторяющимися (другими словами, вы должны были иметь по крайней мере пять из них в своей жизни), и боль должна быть умеренно сильной.

    Может ли быть мигрень без головной боли?

    Да, у вас могут быть тихие мигрени. У вас есть все признаки ауры — мерцающие огни или узоры, покалывание — без пульсирующей головной боли, которая приходит позже. Но поскольку они также являются разрушительными (кто хочет водить машину или что-то делать, когда вас бомбардируют мигающими цветами), вам нужно обратиться к врачу, который может порекомендовать профилактическое лекарство.

    Почему такие продукты, как красное вино или выдержанный сыр, вызывают у некоторых людей мигрень?

    Возможно, эти продукты богаты химическими веществами (например, тирамином в чеддере или гауде, сульфитами в красном вине), которые могут активировать химические вещества (например, нейротрансмиттеры) и участки мозга, ответственные за мигрень. Но триггеры обычно бывают парами или тройками, поэтому вам понадобятся другие факторы, такие как стрессовая ситуация, недостаток сна или пропущенный прием пищи, чтобы спровоцировать приступ.

    Я слышала, что мигрень проходит во время беременности, но моя стала хуже! Что дает?

    Бывает, хоть вы и в меньшинстве. Большинство женщин отмечают, что у них меньше мигреней во время беременности и они менее болезненны. Но 15% женщин обнаруживают, что их приступы усиливаются, особенно в первом триместре, когда гормоны колеблются.Но если ваши мигрени особенно сильны или ухудшаются, обязательно сообщите об этом своему акушеру. Иногда будущие мамы с мигренью подвержены риску осложнений беременности, включая преэклампсию и преждевременные роды.

    Что снова происходит во время мигрени?

    Существует три различных стадии, и первая фаза может начаться за несколько часов или даже за пару дней до этого, так называемая продромальная фаза. Вы можете чувствовать себя более усталым, чем обычно, или испытывать тягу к сладкой или соленой пище. Во время настоящей атаки нервы внутри мозга начинают посылать сигналы в другие части. Это высвобождает поток химических веществ, включая серотонин, глутамат и пептид, связанный с геном кальцитонина (CGRP), что приводит к воспалению в оболочке мозга, называемой мозговыми оболочками, а также в его кровеносных сосудах, вызывая их расширение. Воспаление и расширение вызывают пульсирующую боль, которую вы чувствуете.

    С этими химическими веществами и проводящими путями ваш мозг усиливает все виды сенсорной информации.Вот почему вы можете начать видеть цвета или узоры, если у вас мигрень с аурой, тошнота или головокружение или повышенная чувствительность к свету, звукам или запахам.

    После того, как мигрень закончилась (от четырех до 72 часов спустя), вы вступаете в последнюю стадию, или постдромную фазу. Вы чувствуете себя измотанным и фактически мертвым мозгом, что неудивительно, учитывая, через что прошло ваше тело. Это может длиться несколько часов или даже несколько дней.
    Эта серия событий может происходить раз в месяц или несколько раз в месяц.Если у вас 14 или меньше приступов в месяц, у вас эпизодическая мигрень. Больше 15 и у вас хроническая мигрень.

    Получите полную информацию о мигренях

    Так что же все-таки вызывает мигрень?

    Медицинские эксперты могут не знать точно, что запускает цепочку событий в головном мозге, но они знают, что существуют определенные факторы риска, которые могут сделать людей более восприимчивыми к мигреням или усугубить их.

    Ваши гены

    Мигрень, как правило, передается по наследству, и от 80% до 90% тех, у кого есть приступы, либо имеют близких родственников (обычно родителя), у которых они были, либо кого-то другого в их семье, у которого они были.Эти гены могут влиять на то, как расширяются кровеносные сосуды в головном мозге. Есть и другие гены, которые регулируют уровень глутамата и серотонина — химических веществ, передающих сообщения между клетками мозга. Если ваш допускает аномальное производство, вы можете подвергаться более высокому риску.

    Ваши гормоны

    Женщины в три раза чаще страдают мигренью, чем мужчины. У них также, как правило, больше мигреней, которые длятся дольше и более болезненны, чем мужчины. (Да, совершенно несправедливо.) Виновником является эстроген — исследования показывают, что, хотя мальчики и девочки страдают мигренью с одинаковой частотой в детстве, частота мигрени меняется, когда наступает период полового созревания.Так в чем же дело между эстрогеном и мигренью? Исследователи знают, что внезапные перепады уровня гормона могут спровоцировать приступы, поскольку у многих женщин мигрени возникают за пару дней до начала менструации и в течение трех дней после ее начала, когда уровень эстрогена находится на самом низком уровне. Испанские исследователи предполагают, что эти быстрые падения уровня эстрогена могут влиять на тройничный нерв, большой нерв, который передает ощущения от вашего лица к вашему мозгу, таким образом, что он становится более чувствительным к триггерам мигрени.Или они могут влиять на уровень серотонина и других нейротрансмиттеров.

    Еще один признак того, что эстроген играет ключевую роль: если у вас мигрени, они, как правило, проходят во время беременности: они возникают не так часто, они менее изнурительны или могут даже исчезнуть, по крайней мере примерно у 75% женщин, по данным Фонда исследования мигрени. То же самое верно, когда вы кормите грудью и пережили менопаузу. Связь: это все периоды, когда уровень эстрогена относительно стабилен (или, в случае менопаузы, почти отсутствует).

    Серотонин и другие химические вещества для мозга

    Люди, страдающие мигренью, как правило, имеют аномальный уровень серотонина, но не совсем ясно, какую роль этот нейротрансмиттер играет в этом состоянии. Возможно, серотонин активирует высвобождение CGRP, который влияет на кровеносные сосуды и вызывает боль, или просто играет роль в активации отделов мозга перед приступом. Глутамат — еще один нейротрансмиттер, который играет роль при мигрени. У людей, у которых во время мигрени возникает аура, возникают проблемы с регулированием уровня глутамата, заставляя его накапливаться и активировать затылочную кору, центр обработки изображений в мозгу.

    Структурные изменения головного мозга

    Женщины, у которых более частые приступы мигрени, имеют более толстые участки мозга, чем женщины, не страдающие этим заболеванием; эти области также толще по сравнению с мужчинами, страдающими мигренью. Эти области, такие как островок и задняя островковая кора, обрабатывают боль и сенсорную информацию, например тошноту. Но трудно сказать, есть ли причина и следствие — области стали толще из-за того, что у женщин были мигрени и их мозг адаптировался (чем больше у вас мигреней с тошнотой, тем толще становится область) или структурные изменения предрасполагают женщин к мигреням? Эксперты до сих пор не уверены.

    Плохое качество сна

    Люди, которые не получают достаточного количества Zzz, подвержены риску мигрени и наоборот — у людей с мигренью в восемь раз больше шансов на развитие таких расстройств, как бессонница или апноэ во сне. Одно исследование показало, что у половины всех тех, кто страдал хронической мигренью, было апноэ во сне, как и у трети людей с эпизодическими мигренями.

    Плохой сон — от невозможности уснуть до слишком ранних или слишком частых ночных пробуждений — также является распространенной жалобой, как и хаотический график сна (слишком мало в одну ночь, слишком много в следующую).Все это может повлиять на количество ваших головных болей (чем хуже вы спите, тем больше у вас мигреней) и может усилить боль.

    Одна из причин, по которой недостаточное количество сна может привести к неврологическим расстройствам: исследователи из Бостона обнаружили, что в периоды глубокого сна без сновидений жидкость в головном и спинном мозге (цереброспинальная жидкость) вымывает токсичные отходы из организма. мозг, очищая его.

    Ожирение

    Наличие высокого ИМТ может не повышать риск мигрени, но может усугубить ее.Исследователи из Университета Брауна в Провиденсе, Род-Айленд, обнаружили, что 20% пациентов с тяжелым ожирением (и 13% пациентов с ожирением) сообщали о большем количестве мигреней, чем люди с нормальным ИМТ.

    Избыточный вес также является фактором риска при переходе от эпизодической мигрени к хронической. Эта связь может иметь какое-то отношение к воспалению — ожирение усиливает воспаление в организме, что, в свою очередь, может усугублять воспалительную реакцию при мигрени, приводя к более серьезным и частым приступам.Интересно, что ожирение может быть фактором риска только для женщин в возрасте до 55 лет, как показало другое исследование.

    Роль триггеров при мигрени

    Около 76 % людей, страдающих мигренью, имеют триггеры (как правило, факторы в их жизни или окружение), которые провоцируют их приступ. Триггеры могут стимулировать временные изменения в химических веществах и областях мозга (например, в гипоталамусе), которые активируются во время приступа. И обычно требуется два или три из них, чтобы вызвать мигрень.

    Самые распространенные люди Cite Cite:

      • Сцепление или что-то плохое происходит

      • Выпуск

      • Выпуск

      • Яркие огни

      • Пахнет (как духи )

      • погода (слишком жарко или слишком буря)

      • определенные продукты и напитки (например, красное вино или пепперони)

      Но у вас могут быть разные триггеры в разное время месяца. Например, вы можете выпивать бокал красного вина каждую пятницу вечером и не страдать от мигрени в субботу, но если у вас вот-вот начнутся месячные, этот бокал красного вина может вас убить. Или может случиться так, что ваш мозг уже была в начальной фазе мигрени, и у вас все равно бы случился приступ.

      Иногда полезно вести дневник мигрени, чтобы выяснить, что вызывает у вас триггеры и когда они возникают, особенно если вы избегаете чего-то приятного из-за страха спровоцировать мигрень (например, походов на пляж, если яркий солнечный свет проблему) и передать их поставщику.Возможно, профилактические лекарства или даже изменение образа жизни приведут к изменениям в мозгу, которые сделают эти триггеры менее, ну, головной болью.

      Каковы признаки мигрени?

      Существует четыре фазы мигрени, в зависимости от того, есть у вас аура или нет. Симптомы для каждого могут пересекаться.

      Продромальная фаза:

      По данным финских исследователей, более трех четвертей людей, страдающих мигренью (77%), сообщают о симптомах первой стадии, которая может быть за несколько часов или дней до фактического приступа. Знаки включают:

      • Чувство усталости. В одном исследовании около 75% пациентов сообщили, что чувствуют себя более истощенными, чем обычно. Зевота больше, чем обычно, является еще одним симптомом.

      • Проблемы с фокусировкой. Около половины всех пациентов сообщили об этом. Изменения настроения являются еще одним распространенным признаком (чувство большей тревоги или напряжения, чем обычно).

      • Жесткая шея. Опять же, около половины всех пациентов сообщили об этом симптоме.

      • Тяга к сладкой или соленой пище

      Аура, или вторая фаза:

      Только около 20% пациентов с мигренью имеют ауры, обычно за 5-60 минут до начала боли.Большинство пациентов имеют более одного типа ауры, при этом 96% людей сообщают, что имеют один тип ауры. Иногда аура может ощущаться как инсульт (покалывание, онемение с одной стороны), и наличие ауры может увеличить риск ее возникновения. Если у вас впервые появилась аура, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли провериться, чтобы исключить такую ​​возможность. Признаки ауры включают:

      • Видение вещей. Около 99% людей имеют так называемую визуальную ауру, видя узоры, такие как зигзаги, кривые, точки или мерцание.Обычно они начинаются сбоку, а затем перемещаются в центр вашего зрения. Иногда можно увидеть переливающиеся цвета. В других случаях вы можете получить слепые пятна или туннельное зрение.

      • Чувствовать вещи. Чуть более половины пациентов с мигренью (54%) имеют так называемую сенсорную ауру, что означает, что они чувствуют покалывание или покалывание в руке или лице. Обычно люди чувствуют это одной стороной тела. Иногда немеет язык, иногда нога.

      • Проблемы с речью. Из-за онемения языка вы можете произносить слова невнятно. Или чувствуешь, что не можешь произнести ни слова. Это затрагивает около трети людей.

      Приступ мигрени или острая фаза:

      Это самая продолжительная фаза, длящаяся от четырех до 72 часов. Это время, чтобы принять спасательные лекарства, чтобы уменьшить головную боль, желательно в течение первого часа (чем раньше, тем лучше). К признакам этой фазы относятся:

      • Головная боль. Около 60 % людей ощущают пульсирующую боль с одной стороны головы, а 15 % из них всегда испытывают боль с одной и той же стороны.Сорок процентов чувствуют боль с обеих сторон. Иногда кажется, что голова не пульсирует, но вы все равно чувствуете боль. Обычно она бывает умеренной или тяжелой, но не каждая мигрень сопровождается головной болью (иногда она бывает легкой или нечеткой). На самом деле, у некоторых людей, у которых также есть аура, есть только зрительные или сенсорные нарушения, и да, это тоже нужно лечить.

      • Тошнота или рвота. Три четверти женщин и 65% мужчин сообщают о чувстве тошноты, и около 31% женщин рвет по сравнению с 28% мужчин.

      • Чувствительность к свету и шуму. 83% женщин и 76% мужчин не переносят слишком много света или чувствуют, что свет внезапно стал слишком ярким. Шум также невыносим: 70% мужчин и 78% женщин считают, что звуки стали слишком громкими.

      • Боль, усиливающаяся при движении , даже при выполнении рутинных действий, таких как работа по дому или подъем по лестнице. Фактически, около половины людей с мигренью (мужчины и женщины) сообщают, что во время мигрени им трудно выполнять работу по дому.

      Постдром или заключительная фаза:

      Наиболее часто сообщаемыми симптомами являются проблемы с концентрацией внимания (или ощущение смерти мозга) и усталость, как будто вас переехал грузовик.

      Когда следует лечить мигрень?

      Если мигрени нарушают вашу жизнь, даже спорадически, и у вас было не менее пяти приступов, пора обратиться к врачу. Это означает, что вы пропускаете работу или семейные события, или вам просто трудно сосредоточиться на днях до или после приступа.Ваш лечащий врач может быть в порядке, особенно если у вас время от времени возникают головные боли, которые можно остановить обезболивающими препаратами, такими как Aleve (напроксен), или триптанами, отпускаемыми только по рецепту. Но если вы прошли через множество лекарств или у вас более 15 мигреней в месяц, попробуйте найти невролога или, что еще лучше, специалиста по головной боли или центр. Это доктора медицины и неврологи, которые специализируются на лечении тяжелых случаев и, вероятно, разработают план лечения всех ваших симптомов (включая проблемы со сном).

      Этот план, вероятно, будет включать в себя профилактические лекарства, которые вы принимаете каждый день, такие как добавка магния или антидепрессант, такой как Pamelor (нортриптилин), или инъекции, которые вы делаете один раз в месяц или каждые три месяца, такие как Aimovig (erenumab) или ботокс. Еще одно профилактическое лекарство было также одобрено FDA в конце сентября 2021 года под названием Qulipta (атогепант), которое представляет собой таблетку для приема один раз в день; он должен появиться в продаже в октябре 2021 года. И, поскольку даже самые эффективные профилактические лекарства не могут полностью остановить головные боли (хотя они могут снизить частоту головных болей вдвое или даже больше), вы получите еще один рецепт на лекарство, которое нужно принять, когда вы получить приступ, как Максальт (ризатриптан) или Убрелви (уброгепант), одно из новых лекарств на рынке.

      Чтобы найти специалиста по головной боли или центр, обратитесь в Фонд исследования мигрени.

      См. наши источники
      • Женщины и мигрени: Границы молекулярной биологии . (2014). «Каналы TRP как потенциальные цели для половых различий при мигренозной боли». frontiersin.org/articles/10.3389/fmolb.2018.00073

      • Гормоны и мигрени: Фонд исследований мигрени. (н.д.). «Влияние гормонов», фонд исследования мигрени.org/о-мигрени/мигрень-у-женщин/воздействие-гормонов/

      • Серотонин и мигрени: Цефалгия . (2007). «Серотонин и мигрень: биология и клиническое значение», ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17970989

      • Качество сна и мигрени: Медицина . (2016). «Связь между качеством сна и мигренью». ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4998727/

        Головная боль . (2018).«Нарушения сна у людей с мигренью: результаты исследования эпидемиологии и исходов хронической мигрени (CaMEO)». headjournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/head.13435

      • Исследование сна: Наука . (2019). «Связанные электрофизиологические, гемодинамические колебания и колебания спинномозговой жидкости во сне человека». science.sciencemag.org/content/366/6465/628

      • Ожирение и мигрени: Обзоры ожирения .(2011). «Мигрень и ожирение: эпидемиология, возможные механизмы и потенциальная роль лечения потери веса». ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2974024/

        Текущие отчеты о боли и головной боли . (2017). «Связь между ожирением и мигренью у женщин». ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28842821

      • Триггеры мигрени: Практическая неврология . (2018). «Воспринимаемые триггеры мигрени». практическая неврология.com/articles/2018-feb/perceived-migraine-triggers

      • Симптомы на первом этапе: Головная боль . (2016). «Предварительные симптомы мигрени: перекрестное исследование с участием 2714 человек». journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0333102415620251

        Неврология . (2003). «Предварительные симптомы мигрени». n.neurology.org/content/60/6/935

      • Симптомы мигрени: Практическая неврология . (2014). «Клинические особенности мигрени с аурой и без нее». практическая неврология.

      • Различия в симптомах у мужчин и женщин: Головная боль .(2013). «Половые различия в распространенности, симптомах и связанных особенностях мигрени, вероятной мигрени и других тяжелых головных болей: результаты американского исследования распространенности и профилактики мигрени (AMPP)». headjournal.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/head.12150

      • Лекарства, нацеленные на CGRP: Центр новостей Abbvie. (Сентябрь 2021 г.) «FDA одобряет QULIPTA™ (атогепант), первый и единственный пероральный антагонист рецептора CGRP, специально разработанный для профилактического лечения мигрени.

        Мигрень из за чего возникает: Мигрень — симптомы и причины возникновения, как снять боль при мигрени

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.