Содержание

39 неделя беременности болит лобковая кость

Болит лобковая кость при беременности

Почему при беременности болит лобковая кость

Беременные женщины очень часто могут испытывать весьма болезненные ощущения, которые имеют разный характер. Если беременность протекает нормально, то боли могут быть отнесены к разряду нормальных. Они не угрожают здоровью будущего малыша и мамы. Плюс ко всему, если болевой синдром длиться не долго, то его можно отнести к нормальным физиологическим процессам. Так организм постепенно готовиться к родам и изменениям, которые его ждут.

Девушки в прекрасном положении очень часто жалуются на боли в области лобковой кости. Стоит отметить, что этот симптом может быть как абсолютно нормальным, так и поводом для беспокойства. Поэтому, если у заболела лобковая кость, то лучше обратиться к специалисту и выяснить всю суть. Так вы сможете понять, несут ли в себе болевые ощущения какой-нибудь риск или это просто подготовка организма к предстоящим родам.

Причины, почему сильно болит лобковая кость

Вторая половина беременности характеризуется тем, что происходит размягчение суставов и костей лонного сочленения. Это и может вызывать неприятные ощущения. Такие изменения нужны для того, что ребенок смог выйти по родовым путям. Если обратиться к анатомии, то можно увидеть, что лобковая кость является парной, а также одной из трёх, которые образуют тазовую кость. Она имеет форму валика и считается передней тазовой. Ее толщину часто сравнивают с большим пальцем на руке. В процессе беременности лобковая кость, как и другие части тела в организме женщине, готовиться к родам.

Если разбираться более детально, то под действием гормона релаксин постепенно размягчается кости, а вместе с ней хрящи и суставы. Так лобковая кость становиться достаточно податливой и подвижной, чтобы избежать проблем в процессе родов.

В некоторых случаях болевые ощущения могут быть очень сильными. Это приносит огромный дискомфорт или целый ряд неудобств. Так женщина не может вести привычный образ жизни. Боль может значительно усиливаться во время ходьбы или подъеме ног. Это может стать причиной того, что походка девушки кардинально измениться. Не зря многие говорят, что беременные женщины похожи на уточек.

Именно это может свидетельствовать об изменениях и расхождение лонных костей. Конечно, окончательный диагноз можно поставить только посещения травматолога, гинеколога или хирурга. В некоторых случаях просто необходимо сделать УЗИ. Стоит отметить, что точно определить причину симфизита бывает крайне не просто. В некоторых случаях заболевание может возникать из-за гормонального переизбытка. Малое содержание кальция в костях также может стать причиной болей. В некоторых случаях симфизит может быть результатом наследственных или приобретенных проблем с опорно-двигательной системой.

В любом случае, подобные боли мало приятны для любой женщины. Так каждая хочет избавиться от них как можно быстрее и вернуться к нормальной жизни. Если данное заболевание обнаружилось в процессе беременности, то может быть назначено кесарево сечение. Все дело в том, что при сильном расхождении костей самостоятельные роды противопоказаны. В противном случае, это может отразиться на ходьбе в будущем и на здоровье матери. А вот для ребенка симфизит не несет угрозы.

Что делать и как лечить такую боль

Если было установлено, что причиной болей является симфизит, то будущей маме придется носить ортопедический бандаж. Также необходимо исключить даже самые малейшие физически нагрузки на организм. Это поможет предотвратить дальнейшее расхождение костей в организме. Обязательно нужно откорректировать свой каждодневный рацион питания.

Женщине нужно употреблять больше продуктов, в которых содержится кальций. В некоторых случаях назначают дополнительный комплекс витаминов и кальция. Чтобы исключить появление сильных болей, нужно сократить активность. Врачи рекомендуют как можно больше лежать и меньше ходить. Именно это поможет устранить болезненные ощущения.

39 Недель беременности болит лобковая кость

Болят тазовые кости на 39 неделе беременности

Когда наступают финальный срок, роженицы активно подготавливаются как на биологическом, так и на моральном уровне к появлению малыша. Завершение вынашивание характеризуется полной активизацией всех задействованных органов и опорной системы матери. Когда наступает 39 неделя вашей беременности болит таз, это доставляет массу дискомфорта. Не стоит терпеть и самостоятельно переживать такие ощущения, а срочно обратиться к врачу, поскольку это может иметь массу причин, некоторые из которых носят опасный характер.

Существует множество причин, которые связаны с биологическими и патологическими факторами. Каждая девушка, ощутив такой дискомфорт – обязана пойти к гинекологу для определения природу симптома.

Причины болей на третьем триместре

Основные поводы такого состояния:

  1. Перестройка гормонального фона. Связки нижнего отдела расслабляются, что приносит негативные ощущения в этой области. Появляется не только на последних триместрах, но носит самый острый характер.
  2. Увеличение шейки матки. Смещение ее центра тяжести оказывает сильное воздействие на лобковую часть, что приводит к ноющим симптомам, особенно на последних сроках.
  3. При наступлении 39 недели беременности болят кости таза и из-за резкого снижения кальция и витаминов.
  4. Во время перинатального периода женщина стремительно набирает в весе. что дает сильнейшую нагрузку на весь скелет, особенно нижнюю часть и спину.
  5. Спайки. Обычно является поводом неприятного чувства при перенесении заболеваний и воспаления половых органов. При их натяжении, а еще и росте шейки матки, возникает плохое самочувствие.
  6. Более серьезными являются болезни костей, артрит и артроз. Деформация при наступлении подготовок к родовой деятельности делает их хрупкими, а в тяжелых случаях может приводить к тому, что нижняя опорная часть скелета в изначальное биологическое положение не возвращается.
  7. Симфизит. Частое проявление на таком сроке перинатального периода. Связки очень сильно расслабляются, что приводит к чрезмерному расхождению в предродовом периоде. Следствие – острая, ноющая боль. Главным подтверждением такого недуга является, если на 39 неделе беременности болят тазовые кости при ходьбе.

Предпосылками возникшего болевого симптома может быть подготовка организма к завершению перинатального периода, но это не повод отказаться от консультации своего врача.

Лечения, если это не серьезное заболевание, такого состояния нет. Перед тем, как предпринимать меры, мы настоятельно СОВЕТУЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!

Что может вам помочь?

Способы профилактики и снижения болей:

  1. Витамины для улучшения здоровья, которые выпишет в назначенной дозе гинеколог.
  2. Постарайтесь не прибавить в весе, чтобы облегчить самочувствие и не навредить здоровью.
  3. Небольшие прогулки на свежем воздух помогут вам отстраниться от боли и почувствовать себя намного легче.
  4. Полноценное питание, которое будет содержать белки и клетчатку помогут укрепить весь скелет, мышцы и сохранить здоровье матери.
  5. Бандаж будет поддерживать живот и спину, снижая сильное давление на организм матери.

На вашем сроке вынашивания ребенка уже поздно принимать какие-либо профилактические меры, однако, придерживаясь вышеуказанных рекомендаций, можно улучшить самочувствие. Помните, что длительно находиться в одной позе тоже негативно сказывает на состоянии роженицы. Обращение к гинекологу будет самым правильным решением, даже если вы уверены, что ничего серьезного нет. Только специалист может оказать необходимую помощь, посодействовать в снижении боли и подготовить вас к появлению малыша!

Болит лобковая кость при беременности

Ворганизме беременной женщины каждый день происходят изменения, он перестраивается, готовится к появлению ребенка. Возможны болезненные ощущения. Если они периодические и легкие, то считаются вариантом нормы. Боли в лобковой кости относят именно к таким процессам.

Причины возникновения боли в области лобка

  1. Симфизит – научное название деформации лонного сочленения. Чаще всего эти изменения возникают и проявляются во время беременности, родов, а также в послеродовом периоде.
  2. Если Вы почувствовали боль при ходьбе, тяжесть в низу живота, боль при поворотах, то срочно расскажите об этом своему врачу-гинекологу. Он Вас осмотрит, назначит УЗИ, при необходимости назначит консультацию травматолога или хирурга. Правильная диагностика поможет выяснить, есть ли риск, связанный с этой болью.
  3. Причинами симфизита может быть избыточное выделение гормона релаксина, нехватка кальция, наследственная предрасположенность, нарушения опорно-двигательного аппарата или индивидуальные особенности строения тела. Естественная причина – размягчения костей и суставов лонного сочленения в предродовой период для лучшего прохождения ребенка.

Болит лобок при беременности: что делать?

  • Если у Вас выявлен симфизит, нужно ограничить физическую нагрузку, особенно на ноги. Исключите длительные прогулки, подъемы, спуски по ступенькам, не допускайте нагрузку на одну ногу (например, надевая штаны стоя), приобретите специальный ортопедический бандаж. больше отдыхайте.
  • Следите за питанием. В нем должны быть продукты, содержащие кальций. Контролируйте свой вес, т.к. лишние килограммы – нагрузка для организма.

Боль в лобке при беременности: упражнения

Для того чтобы избежать диагноза симфизит, нужно с начала беременности выполнять упражнения, которые укрепят мышцы поясницы и таза.

  1. Встаньте на колени, обопритесь на руки – примите позу кошки. Расслабьте мышцы спины. Обратите внимание, голова и шея должны быть на одном уровне с позвоночником .Теперь выгнитеспину вверх, голову при этом опустите вниз, напрягите мышцы бедер и живота. Повторите несколько раз.
  2. Лягте на спину, согните колени, подтяните ступни к ягодицам. Затем медленно разведите колени в стороны, повторите 5-6 раз. Оставаясь в исходном положении, согните колени под углом 30 градусов. Потом медленно приподнимите таз, зафиксируйте его на несколько секунд и медленно опустите. Не старайтесь поднимать бедра слишком высоко.
  3. Также хорошо помогает поза лотоса. При усилении болей, упражнения требуется выполнять несколько раз в день.

Боли в лобке при беременности: лечение

  • Облегчить болевые ощущения поможет сухое тепло на область живота, а также мази – Лиотон, Венорутон и др. Для снятия боли можно использовать Но-шпу, если нет противопоказаний к применению препарата.
  • Врач может предложить лечь в стационар, чтобы постоянно наблюдать за Вами. Расхождение лонных костей доктор сможет диагностировать уже на 30 неделе. Если оно будет с отклонением от нормы, то роды будут проводиться путем кесарева сечения, чтобы избежать сильного расхождения тазовых костей.

  • Акушер в роддоме обязательно должен знать о поставленном Вам диагнозе, чтобы правильно провести роды и облегчить процесс последующего восстановления. После кесарева сечения или появления симфизита после родов, прописывается постельный режим. Женщина должна лежать не на обычной кровати, а в специальном гамаке. Это нужно для того, чтобы кости быстрее срослись. Естественные роды все же возможны, если лонная щель увеличилась не более чем на 10 мм, плод не большой, а таз нормальных размеров.
  • При малейшем дискомфорте обращайтесь к врачу, который Вас наблюдает, ни в коем случае не терпите боль. Когда доктор ставит Вам диагноз симфизит, не паникуйте. Выполняйте все рекомендации, регулярно сдавайте анализы, проходите УЗИ и берегите себя – поменьше физических нагрузок, больше отдыха.

Помните, симфизит не оказывает влияния на здоровье и развитие младенца. Но для профилактики обратите внимание на свое здоровье во время планирования беременности. Пропейте поливитамины, займитесь плаванием, постарайтесь долго не находиться в одной позе, например, сидя перед компьютером, держите осанку. Берегите свое здоровье!

Специально для LadySpecial.ru –Lara

Читайте другие интересные рубрики

Источники: http://medbooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/bolyat-tazovyje-kosti-na-39-nedele-beremennosti, http://ladyspecial.ru/materinstvo/beremennost-i-rodyi/lechenie-pri-beremennosti/bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

Беременность

Персик2011 7 декабря 2011

Девочки берегите себя вот инфо!

Моя подрга после родов полгода лежала!
Лобковые боли при беременности:
Лобковая кость (os pubis) – одна из трёх костей, образующих при сращении тазовую кость. Парная; две лонные кости, формируя лонное сочленение, образуют переднюю стенку таза. Состоит из тела и двух ветвей. Ветви и тело лобковой кости образуют запирательное отверстие (foramen obturatoris), закрытое запирательной мембраной.

Лобковая кость у женщин с правильным телосложением имеет форму валика толщиной приблизительно в большой палец руки, который выгнут и образует лобковое возвышение. Эта кость нависает своеобразной аркой над входом во влагалище, срастаясь краями с костями таза, и не представляет препятствия при коитусе.

При каких заболеваниях возникает боль в лобковой кости:
Основные причины боли в лобковой кости:

1. Если во время беременности, особенно во второй ее половине, у вас появились острые боли в лобке, стало трудно ходить по лестнице, поворачиваться с боку на бок на кровати и подниматься с дивана, а походка изменилась и стала похожей на утиную, возможно это симфизит.

Это заболевание связано с размягчением сочленений таза и растяжением лонного сочленения (который еще называют симфизом – он является малоподвижным суставом и соединяет лонные кости) под воздействием гормона релаксина. Процесс размягчения межкостных сочленений – естественный, он помогает ребенку легче пройти через костный таз при родах. Но в случае, когда лонное сочленение отекает, сильно растягивается, становится подвижным, а лобные кости, соответственно, чрезмерно расходятся – появляются боли и ставится диагноз «симфизит». Причины, по которым возникает эта болезнь, до конца неясны. Часть ученых склоняются к версии нехватки кальция в организме беременной, часть связывают болезнь с повышенной концентрацией релаксина. Возможно, симфизит вызван индивидуальными особенностями строения тела женщины, наследственными особенностями или ее добеременными проблемами с опорно-двигательным аппаратом.

2. Многие женщины начинают жаловаться на боль в тазовых костях спустя какое-то время после родов. Это симфизиолиз. Синдром состоит из собственно симфизиолиза, разрыва симфиза и боли в тазовых костях или симфиза. Симфизиолиз характеризуется расхождением между двумя лобковыми костями и нестабильностью. Острый разрыв симфиза очень болезнен, и в этом случае необходимы покой и тазовый бандаж. Боль в тазовых костях характеризуется болезненностью симфиза и крестцово-подвздошных сочленений. Жалобы обычно возобновляются после следующей беременности. У небольшой части пациенток сохраняются серьезные жалобы.

3. Переломы лобковой кости обычно происходят при прямом ударе в область лобковой кости или при сдавлении таза. Чаще они не сопровождаются значительным смещением. Пациенты жалуются на боль в лобковой кости, усиливающуюся при движении ногами или прощупывании. В положении лежа пациент не может поднять прямую ногу. Этот симптом называется симптом «прилипшая пятка». Переломы лобковой кости могут сопровождаться ушибами мочевого пузыря. Тогда возникают нарушения мочеиспускания, боль при мочеиспускании.

4. У некоторых женщин лобок имеет форму плоской саблевидной планки шириной в 3-4 пальца руки, почти наполовину закрывающей просвет преддверия влагалища. При такой форме лобковой кости ее нижний край становится препятствием, вызывающим резкую боль при попытках ввести мужской половой член во влагалище. Особенно сильно она ощущается, когда половой член давит на надкостницу и прижимает мочеиспускательный канал к острому краю лобковой кости. Болевые ощущения при надавливании на надкостницу очень мучительны и повторяются, как правило, при каждой попытке возобновить половой акт. Все это способствует закреплению защитного условного рефлекса и отрицательному отношению женщины к половой жизни.

Персик2011 7 декабря 2011

Лечение симфизита у беременных
Хорошая новость состоит в том, что на развитие и здоровье будущего ребенка симфизиопатия не оказывает никакого влияния. Вскоре после родов проблема исчезает сама по себе. Но до этого еще нужно дожить. А пока симфизит представляет опасность в том плане, что если его признаки сильно выражены на момент родов — встает вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения, потому как существует большой риск расхождения лонного сочленения во время родов, что требует в будущем длительной реабилитации. Естественные роды возможны в случае, если лонная щель расширилась не более чем на 10 мм, плод некрупный, а таз нормальных размеров.

Бороться с симфизиопатией непросто. Избавится от нее в период вынашивания, скорее всего, не получится. Но можно существенно уменьшить ее проявления и ощущение дискомфорта.

В первую очередь врач назначит вам прием витаминного комплекса с обязательным повышенным содержанием кальция или даже отдельные его препараты. Но здесь следует кое-что учесть. Запрещено принимать препараты кальция на последних сроках, поскольку это может привести к ряду осложнений. Некоторые врачи даже рекомендуют исключить из рациона кальцийсодержащие продукты. Восполнение дефицита кальция может принести вам видимое облегчение, однако укрепление костных тканей, которые сейчас расходятся и пытаются быть эластичными, очень усложнит родовой процесс. Да и череп ребенка становится более крепким и твердым, что нежелательно перед родами.

Возможно, придется принимать специальные противовоспалительные препараты и даже лечь в больницу. Беременным с симфизитом непременно нужно носить бандаж, а физическую активность порядочно ограничить, но комбинировать ее со специальными физическим упражнениями, укрепляющими мышцы таза, поясницы и бедер:

Положение: лежа на спине, колени согнуты, ступни близко к ягодицам. Медленно, как бы преодолевая сопротивление, но очень симметрично, разводим колени в стороны и снова соединяем. Повторить 6 раз.
Положение аналогично первому, только ступни немного дальше от ягодиц. Медленно поднимаем таз вверх, и очень медленно опускаем обратно. Самый последний момент, когда копчик уже касается пола, растянуть как можно дольше. Повторить 6 раз. На больших сроках беременности таз высоко поднимать не получится, но это и не нужно — достаточно просто оторвать его от пола и медленно положить обратно.
Поза “кошечка”. Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять 2-3 раза.
Упражнения необходимо выполнять несколько раз в день, особенно при усилении болей. Также следует выполнять ряд простых рекомендаций, чтобы облегчить боль и не провоцировать усложнений:

Избегайте асимметрических позиций туловища: не закидывайте ногу на ногу во время сидения, не опирайтесь на одну ногу, не облокачивайтесь, распределяйте вес равномерно на обе ноги.
Сидеть и лежать на жестком запрещается.
Не сидите дольше часа и не подымайте при этом колени выше таза.
Используйте стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.
Избегайте продолжительного нахождения на ногах: много не ходите, подолгу не стойте.
Не ходите по лестницам.
Избегайте отклонений и шагов в сторону: старайтесь двигаться только взад и вперед.
Если повороты с боку на бок вызывают боль в лобке, лежа в кровати, поворачивайте сначала плечи и верхнюю часть туловища, а потом таз.
Старайтесь уменьшить давление плода на область поясницы и лобка: подкладывайте дополнительные подушки под ягодицы, приподнимайте таз, кладите ноги на возвышенность.
Во время приступов боли ровно сядьте в мягкое кресло или лягте на спину на кровать.
Контролируйте прибавки веса: лишние килограммы усугубят состояние.
Если вы выполняете все рекомендации, а описанные упражнения не приносят облегчения — скажите об этом своему врачу. Возможно, в данной ситуации будет уместным стационарное лечение и профессиональная мануальная терапия.

Ответить на тему: Ужасно болит лонная (лобковая) кость

Источники: http://nedeli-beremennosti.com/bolit-lobkovaja-kost-pri-beremennosti/, http://sorok-nedel.ru/39-nedel-beremennosti/39-nedel-beremennosti-bolit-lobkovaja-kost.html, http://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=17126580

bydy-mamoy.ru

39 неделя болит лобковая кость — Про Маму

39 Недель беременности болит лобковая кость

Болят тазовые кости на 39 неделе беременности

Когда наступают финальный срок, роженицы активно подготавливаются как на биологическом, так и на моральном уровне к появлению малыша. Завершение вынашивание характеризуется полной активизацией всех задействованных органов и опорной системы матери. Когда наступает 39 неделя вашей беременности болит таз, это доставляет массу дискомфорта. Не стоит терпеть и самостоятельно переживать такие ощущения, а срочно обратиться к врачу, поскольку это может иметь массу причин, некоторые из которых носят опасный характер.

Существует множество причин, которые связаны с биологическими и патологическими факторами. Каждая девушка, ощутив такой дискомфорт — обязана пойти к гинекологу для определения природу симптома.

Причины болей на третьем триместре

Основные поводы такого состояния:

  1. Перестройка гормонального фона. Связки нижнего отдела расслабляются, что приносит негативные ощущения в этой области. Появляется не только на последних триместрах, но носит самый острый характер.
  2. Увеличение шейки матки. Смещение ее центра тяжести оказывает сильное воздействие на лобковую часть, что приводит к ноющим симптомам, особенно на последних сроках.
  3. При наступлении 39 недели беременности болят кости таза и из-за резкого снижения кальция и витаминов.
  4. Во время перинатального периода женщина стремительно набирает в весе. что дает сильнейшую нагрузку на весь скелет, особенно нижнюю часть и спину.
  5. Спайки. Обычно является поводом неприятного чувства при перенесении заболеваний и воспаления половых органов. При их натяжении, а еще и росте шейки матки, возникает плохое самочувствие.
  6. Более серьезными являются болезни костей, артрит и артроз. Деформация при наступлении подготовок к родовой деятельности делает их хрупкими, а в тяжелых случаях может приводить к тому, что нижняя опорная часть скелета в изначальное биологическое положение не возвращается.
  7. Симфизит. Частое проявление на таком сроке перинатального периода. Связки очень сильно расслабляются, что приводит к чрезмерному расхождению в предродовом периоде. Следствие — острая, ноющая боль. Главным подтверждением такого недуга является, если на 39 неделе беременности болят тазовые кости при ходьбе.

Предпосылками возникшего болевого симптома может быть подготовка организма к завершению перинатального периода, но это не повод отказаться от консультации своего врача.

Лечения, если это не серьезное заболевание, такого состояния нет. Перед тем, как предпринимать меры, мы настоятельно СОВЕТУЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!

Что может вам помочь?

Способы профилактики и снижения болей:

  1. Витамины для улучшения здоровья, которые выпишет в назначенной дозе гинеколог.
  2. Постарайтесь не прибавить в весе, чтобы облегчить самочувствие и не навредить здоровью.
  3. Небольшие прогулки на свежем воздух помогут вам отстраниться от боли и почувствовать себя намного легче.
  4. Полноценное питание, которое будет содержать белки и клетчатку помогут укрепить весь скелет, мышцы и сохранить здоровье матери.
  5. Бандаж будет поддерживать живот и спину, снижая сильное давление на организм матери.

На вашем сроке вынашивания ребенка уже поздно принимать какие-либо профилактические меры, однако, придерживаясь вышеуказанных рекомендаций, можно улучшить самочувствие. Помните, что длительно находиться в одной позе тоже негативно сказывает на состоянии роженицы. Обращение к гинекологу будет самым правильным решением, даже если вы уверены, что ничего серьезного нет. Только специалист может оказать необходимую помощь, посодействовать в снижении боли и подготовить вас к появлению малыша!

Болит лобковая кость при беременности

Ворганизме беременной женщины каждый день происходят изменения, он перестраивается, готовится к появлению ребенка. Возможны болезненные ощущения. Если они периодические и легкие, то считаются вариантом нормы. Боли в лобковой кости относят именно к таким процессам.

Причины возникновения боли в области лобка

  1. Симфизит – научное название деформации лонного сочленения. Чаще всего эти изменения возникают и проявляются во время беременности, родов, а также в послеродовом периоде.
  2. Если Вы почувствовали боль при ходьбе, тяжесть в низу живота, боль при поворотах, то срочно расскажите об этом своему врачу-гинекологу. Он Вас осмотрит, назначит УЗИ, при необходимости назначит консультацию травматолога или хирурга. Правильная диагностика поможет выяснить, есть ли риск, связанный с этой болью.
  3. Причинами симфизита может быть избыточное выделение гормона релаксина, нехватка кальция, наследственная предрасположенность, нарушения опорно-двигательного аппарата или индивидуальные особенности строения тела. Естественная причина — размягчения костей и суставов лонного сочленения в предродовой период для лучшего прохождения ребенка.

Болит лобок при беременности: что делать?

  • Если у Вас выявлен симфизит, нужно ограничить физическую нагрузку, особенно на ноги. Исключите длительные прогулки, подъемы, спуски по ступенькам, не допускайте нагрузку на одну ногу (например, надевая штаны стоя), приобретите специальный ортопедический бандаж. больше отдыхайте.
  • Следите за питанием. В нем должны быть продукты, содержащие кальций. Контролируйте свой вес, т.к. лишние килограммы — нагрузка для организма.

Боль в лобке при беременности: упражнения

Для того чтобы избежать диагноза симфизит, нужно с начала беременности выполнять упражнения, которые укрепят мышцы поясницы и таза.

  1. Встаньте на колени, обопритесь на руки — примите позу кошки. Расслабьте мышцы спины. Обратите внимание, голова и шея должны быть на одном уровне с позвоночником .Теперь выгнитеспину вверх, голову при этом опустите вниз, напрягите мышцы бедер и живота. Повторите несколько раз.
  2. Лягте на спину, согните колени, подтяните ступни к ягодицам. Затем медленно разведите колени в стороны, повторите 5-6 раз. Оставаясь в исходном положении, согните колени под углом 30 градусов. Потом медленно приподнимите таз, зафиксируйте его на несколько секунд и медленно опустите. Не старайтесь поднимать бедра слишком высоко.
  3. Также хорошо помогает поза лотоса. При усилении болей, упражнения требуется выполнять несколько раз в день.

Боли в лобке при беременности: лечение

  • Облегчить болевые ощущения поможет сухое тепло на область живота, а также мази — Лиотон, Венорутон и др. Для снятия боли можно использовать Но-шпу, если нет противопоказаний к применению препарата.
  • Врач может предложить лечь в стационар, чтобы постоянно наблюдать за Вами. Расхождение лонных костей доктор сможет диагностировать уже на 30 неделе. Если оно будет с отклонением от нормы, то роды будут проводиться путем кесарева сечения, чтобы избежать сильного расхождения тазовых костей.
  • Акушер в роддоме обязательно должен знать о поставленном Вам диагнозе, чтобы правильно провести роды и облегчить процесс последующего восстановления. После кесарева сечения или появления симфизита после родов, прописывается постельный режим. Женщина должна лежать не на обычной кровати, а в специальном гамаке. Это нужно для того, чтобы кости быстрее срослись. Естественные роды все же возможны, если лонная щель увеличилась не более чем на 10 мм, плод не большой, а таз нормальных размеров.
  • При малейшем дискомфорте обращайтесь к врачу, который Вас наблюдает, ни в коем случае не терпите боль. Когда доктор ставит Вам диагноз симфизит, не паникуйте. Выполняйте все рекомендации, регулярно сдавайте анализы, проходите УЗИ и берегите себя — поменьше физических нагрузок, больше отдыха.

Помните, симфизит не оказывает влияния на здоровье и развитие младенца. Но для профилактики обратите внимание на свое здоровье во время планирования беременности. Пропейте поливитамины, займитесь плаванием, постарайтесь долго не находиться в одной позе, например, сидя перед компьютером, держите осанку. Берегите свое здоровье!

Специально для LadySpecial.ru —Lara

Читайте другие интересные рубрики

39 Недель беременности болит лобковая кость

Болит лобковая кость при беременности

Для того чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно немного разобраться в строении таза, одной из трех составляющих которого является лобковая кость. Ее образовывают две части, которые соединяются лонным сочленением. Оно представляет собой волокнисто-хрящевой диск, в центре которого есть впадина, заполненная жидкостью – симфизом. Лобковые кости расположены на расстоянии 10 мм друг от друга, то есть очень близко. У мужчин и небеременных женщин эта часть таза фактически неподвижна.

Подвижность костей при беременности

Из яичников и плаценты начинает выделяться релаксин. Это вещество вместе с другими женскими гормонами начинает размягчать хрящи и связки, заставляет кости двигаться, подготавливая родовые пути для будущего малыша. Самые существенные изменения происходят в области таза.

Расстояние между лобковыми костями становится большим. При нормальном течении беременности они расходятся еще на 5 мм и не приносят особой боли женщине: доставляют некий дискомфорт при переворотах со спины на бок, при ходьбе по лестнице или при долгом сидячем положении. При этом боль периодическая, так сказать «летучая». То есть быстро наступает и быстро проходит.

Организму беременной женщины требуется много кальция. При недостаточном количестве этого микроэлемента плод начинает его забирать из костной ткани. Не забываем, что она уже размягчились под воздействием релаксина, плюс ко всему прибавляется нехватка кальция. Раннее неподвижные лобковые кости становятся не такими твердыми, начинают менять свое положение – то опускаются, то подымаются.

Их движение можно сравнить с игрой на рояле, когда нажимают клавишу, а она потом становится на место. При этом лонное сочленение, которое их держит между собой, начинает растягиваться.

При нехватке кальция изменения выходят за пределы нормы, что вызывает боль. Ее сила зависит от степени расхождения лонного сочленения, а также от состояния симфиза. Чем большим становится расстояние между лобковыми костями, тем сильнее болезненные ощущения.

Что можно предпринять для уменьшения боли

О том, что вас беспокоит данная проблема, следует обязательно сообщить гинекологу. Если у вас все нормально с ЖКТ, вы не болеете сахарным диабетом, не имеете нарушений в работе щитовидной железы или проблем с почками, то очень часто для лечения достаточно усилить свое питание продуктами, содержащими кальций, принять дополнительно медикаментозные препараты.

Это могут быть поливитамины или просто кальций. В более сложных случаях нужно обязательно пройти УЗИ области таза для определения степени расхождения костей лобка. При этом врач поставит или опровергнет диагноз «симфизит». При его подтверждении беременной настоятельно рекомендуют рожать только путем кесарева сечения, во избежание полного разрыва лонного сочленения.

Соблюдайте некоторые рекомендации, чтобы избежать болей:

  • с первых дней беременности употребляйте продукты, в которых есть кальций;
  • принимайте поливитамины для беременных;
  • со ІІ триместра носите бандаж;
  • старайтесь меньше подниматься по ступенькам, если вас беспокоят боли в лобковой кости;
  • выполняйте упражнения, укрепляющие тазовые мышцы;
  • следите за весом, чтобы не нагружать тазовые суставы.

Все кости и хрящи через некоторое время станут плотными, суставы потеряют свою эластичность, а боль перестанет беспокоить после родов.

Почему болит лобковая кость при беременности, и что предпринять?

При беременности лобковая кость претерпевает некоторую деформацию, что может вызвать болевую реакцию. Является ли она сигналом неблагополучия, следствием возникновения патологий, определяет врач.

Основные причины болезненных проявлений

Беременность — счастливая пора ожидания рождения нового члена семьи. Но обусловленные ею мощные изменения в организме женщины нередко проявляются болезненно. Чаще всего это естественная физиологическая реакция, ничем не угрожающая ни матери, ни малышу. Но некоторые виды болей должны насторожить.

Одно из распространенных недомоганий — болезненные ощущения в области лобковой кости при беременности и после родов. Лобковая кость (os pubis) — одна из трёх тазовых костей, в свою очередь сама состоит из двух лонных костей и их сочленения. У женщин с нормальным телосложением эта кость представляет собой подобие валика, толщина которого примерно как у большого пальца руки. Этот валик чуть выгнут, он прикрывает вход во влагалище, нависая над ним защитной аркой. Края лонных костей срастаются с костями таза.

Болит лобковая кость при беременности — это может происходить и при абсолютной норме ее течения, но порой такие боли становятся признаками ряда дисфункций:

  • симфизит: избыточное растяжение симфиза и воспалительные процессы в нем;
  • травмы лобковой кости;
  • патология строения лобковой кости;
  • инфекционные болезни тазовых костей;
  • дефицит минеральных веществ, в особенности, кальция;
  • симфизиолиз: разрыв лонного сочленения, обычно, после родов.

Симфизит — самая распространенная причина болей лобковой кости при беременности

Место сочленения двух лонных костей называется симфизом. Это сустав, в обычном состоянии обладающий небольшой подвижностью. Гормон релаксин, в обилии поступающий в кровь при беременности, размягчает сочленение, что должно в будущем помочь прохождению ребенка через родовые пути. Одна из причин, почему болит лобковая кость при беременности — ситуация, когда это размягчение становится избыточным. Тогда говорят о возникновении симфизита. Перерастяжение симфиза сопровождается отечностью в области лобка и стреляющими болями, которые усиливаются, когда женщина пытается изменить положение тела. Появление неуклюжей «утиной» походки также является одним из признаков этого нарушения.

Причинами симфизита чаще всего становятся гормональные сбои, нехватка кальция, наследственная предрасположенность, которые могут спровоцировать слишком бурное продуцирование релаксина. Также способны вызвать боли лобковой кости при беременности особенности строения опорно-двигательного аппарата.

Чтобы точно установить диагноз, не всегда достаточно внешнего обследования специалистом, может потребоваться и УЗИ. Что делать, если тревожный диагноз подтвердился? Во-первых, понимать, что это никак не угрожает малышу. Во-вторых, предпринять все возможное, чтобы болезнь не прогрессировала. Включить в рацион больше кальцийсодержащих продуктов, по назначению врача принимать препараты с кальцием. Носить ортопедический бандаж и быть аккуратнее в физических нагрузках: даже простую ходьбу лучше ограничить. Иначе может произойти расхождение лобковой кости при беременностибольше чем на 10 мм, и тогда вместо естественных родов потребуется кесарево сечение.

Если женщина идет на риск и при значительном разрыве пытается рожать традиционным путем, впоследствии она может вообще потерять способность самостоятельно ходить. Врач разрешит этот способ лишь при небольшом расхождении лобковой кости, и то если у беременной не узкий таз и плод не отличается большими размерами. Это решение принимается на сроке в 30-32 недели. Но-шпу в небольших дозировках применять можно при усилении боли. Но лучше все же подстраховаться и при нарастании симптомов лечь в стационар.

Главное, не допустить расхождения лобковой кости при беременности

Есть и другие отклонения от нормы, при которых возникают болезненные явления. Травмы, даже незначительные, могут нарушить целостность лобковой кости, привести к появлению перелома. Части костей смещаются, вот почемупоявляютсянеприятные ощущения и значительно затрудняются движения. Эти симптомы дополняются деструктивными явлениями в функционировании мочевого пузыря, в итоге одна боль накладывается на другую.

Еще один вероятный ответ на вопрос, почему болит лобковая кость при беременности — врожденная или приобретенная патология лобковой кости. Она вытягивается и частично перекрывает вход во влагалище. В некоторых случаях лобок приобретает очертания саблевидной планки, достаточно плоской. Усиливается боль при половом акте.

Остеомиелит — инфекционное заболевание тазовых костей, не слишком распространенное, но весьма опасное. Он тоже становится провокатором болей, как и опухолевые патологии. Но чаще проблемы возникают из-за дефицита кальция и других минеральных веществ. По счастью, этот дисбаланс легко выправить, скорректировав меню беременной.

Если расхождение лобковой кости при беременности вовремя не замечено, при родах может произойти разрыв лонного сочленения — симфизиолиз. Тогда потребуется длительное лечение и пребывание в покое, ношение бандажа.

Чтобы не доводить до таких крайностей, нужно не пренебрегать советами медиков, регулярно посещать консультационные приемы и при малейшем дискомфорте проводить детальное обследование.

У беременной болит лобковая кость

Период беременности характерен регулярным возникновением различных болей практически во всех областях организма. Однако врачи утверждают, что большинство подобных состояний находятся в пределах нормы, не причиняя вреда женщине или малышу. Организму тяжело подготовиться к рождению ребенка, не реагируя на все проявления этого процесса болезненными ощущениями.

К числу частых болезненных проявлений в этом периоде относятся и боли в лобковой кости у женщин, что также может быть вариантом нормы. Однако, полагаться на это, конечно не стоит. Необходимо посетить специалиста и провести необходимые обследования, поскольку подобные ощущения могут указывать на ряд реальных проблемы, которые развились на фоне наступившей беременности. Следует обязательно исключить все риски, которые могут быть связаны с подобными болями и убедиться, что это все-таки проявления подготовки всего организма женщины к появлению на свет долгожданного малыша.

Природная боль лобковой кости при беременности

Кратковременные незначительные боли в области лобковой кости во второй половине беременности врачи объясняют размягчением костей и даже суставов в лонном сочленении. Это предусмотрено Природой для обеспечения безопасного прохождения малыша по родовым путям. В период беременности лобковая кость, как и любая иная область по своему готовится к будущим родам. Это инициируется воздействием гормона релаксина, при этом кость постепенно размягчается вместе со всеми местами лонных сращений, связок и хрящей. Подобная податливость и подвижность лобковой кости является весьма важным состоянием для предстоящих женщине родов, способствующем продвижению ребеночка по родовым путям.

Диагноз симзит при росхождении костей

Однако в некоторых случаях возникают ситуации, что болезненные ощущения в лобковой кости при беременности становятся чрезмерными, тяжело переносимыми. При переворачивании в постели, ходьбе, подобные боли усиливаются меняя походку женщины и придавая ей некий «утиный» характер.

Это явный симптом симфизита, при котором происходит заметное расхождение лонных костей. Установить такой диагноз может только врач, которого в данном случае следует посетить как можно скорее. Это весьма опасное состояние для беременной женщины, которое предстваляет значительный риск для женщины и ставит под вопрос удачное завершение родов. Симфизит может возникнуть вследствие переизбытка релаксина в организме беременной, либо в случае дефицита кальция в организме женщины. Однако, здесь возможны и наследственные влияния, либо приобретенные пороки в опорно-двигательном аппарате беременной женщины.

Симфизит нередко требует проведения кесарева сечения при родах. поскольку при значительном расхождении лонных костей женщина просто не сможет рожать естественным путем. Эхо этого события может отозваться и в дальнейшем и бедная женщина может потерять способность ходить самостоятельно. Утешением, возможно, может стать тот факт, что эти мамины мучения ничем не отражаются на здоровье малыша.

После установления диагноза «симфизит». женщине нужно будет:

  • постоянно носить специализированный ортопедический бандаж,
  • категорически исключить даже минимальные физические нагрузки.

Эта методика помогает предупредить еще большего и ускоренного расхождения костей лона. Следует обратить внимание и на свое меню. Следует употреблять в пищу максимальное количество продуктов, содержащих кальций, дополнительно употреблять и препараты кальция. Для купирования чрезмерных болей следует в наибольшей степени ограничить свою активность, возможно, отменить и пешие прогулки. Придется больше времени проводить в положении лежа, даже сидеть желательно не более получаса. Возможно придется воспользоваться и известной всем Но-Шпой, зачастую возможен и перевод в стационар. Вероятность рождения ребеночка в таком состоянии невел

promother.ru

Болит лобок при беременности: симптомы, причины и лечение

Во второй половине беременности женщина может испытывать боль в области лобка. Это объясняется вполне нормальными физиологическими изменениями в организме беременной, когда расходятся кости малого таза, чтобы во время родов ребёнок смог беспрепятственно пройти по родовым путям.

Но если боль ярко выражена и усиливается при хождении, переворотах с боку на боку, то необходимо обратиться к врачу, чтобы определить насколько большое расхождение и нужно ли что-то при этом делать.

Содержание статьи:

Что такое расхождение лонного сочленения?

Лобок в медицине называют лонным сочленением или симфизом.
Лобковый симфиз представляет собой хрящ, который является местом соединения двух лобковых костей. Прикрепляется симфиз к костям с помощью связок. В норме это соединение неподвижное, но при беременности (под действием гормона релаксина) связки расслабляются, и происходит процесс расхождения костей таза, после чего может наблюдаться избыточная подвижность костей лонного сочленения, воспаление и нарастание болевого синдрома.

Симфизит не влияет на развитие и здоровье плода, он вызывает неприятные ощущения лишь у женщины.

Необходимо пройти УЗИ (предпочтительнее при беременности!) или сделать рентген лобка, чтобы определить насколько разошлись кости лонного сочленения. При расхождении костей в 10 мм и более ставят диагноз лобковый симфизит (симфизиопатия или дисфункция лобкового симфиза).

Рентген в первом триместре беременности проводить нельзя! Со второго триместра (а точнее, после 16 недели беременности) рентген может назначаться при необходимости.

В норме расстояние между двумя лобковыми костями составляет 4-5 мм, но при беременности кости таза расходятся, и это расстояние увеличивается на 2-3 мм, составляя 6-8 мм (допустимо до 10-15 мм).

Это считается 1-ой стадией заболевания, хотя, по сути, данное явление не является чем-то опасным, если оно не прогрессирует. Просто беременная нуждается в более тщательном наблюдении со стороны врачей, чтобы в будущем принять правильное решение о способе родоразрешения, если кости всё-таки сильно разойдутся.

Расстояние между лонными костями от 1 см до 2 см говорит о 2-ой стадии, а от 2 см и более – о 3-ей стадии симфизита.

Симптомы и причины заболевания

Для симфизита свойственны следующие симптомы:

  • острая («стреляющая») боль при ходьбе, больно сесть и встать, разводить ноги в стороны, перевернуться набок, переступить через порог;
  • хромота или переваливающаяся походка «уточкой», которая минимизирует болевые ощущения;
  • ощущается боль при нажатии на лобок;
  • могут быть слышны щелчки, треск или скрежет при движении ногами.

Боли могут распространяться на бедренную, паховую, поясничную, крестцовую (копчиковую) область.

В пределах нормы во второй половине беременности считается тянущая или ноющая боль в паху, в области лобка и клитора, переходящая на внутреннюю поверхность бёдер. Так раздается таз беременной. Но если в положении лёжа «на спине» больно поднимать прямую ногу вверх, то это признак симфизита, и следует с данной жалобой обратиться к участковому акушеру-гинекологу.

Причины развития чрезмерного расхождения костей таза не определены точно. Учёные предполагают, что симфизит развивается при:

  1. Гормональных нарушениях, например, при избыточной выработке гормона релаксина. Релаксин способствует размягчению связочного аппарата, благодаря чему таз раздаётся и малышу проще пробираться через родовые пути.
  2. Вынашивании крупного плода или при большом количестве околоплодных вод, а также низком расположении головки ребенка. Увеличение нагрузки на кости лонного сочленения приводит к более сильному их расхождению.
  3. Плохой усвояемости кальция из-за дефицита витамина D3 или при дисбалансе в организме женщины кальция, фосфора и магния.
  4. Предрасположенности к болезням костей и суставов (из-за старых травм таза, чрезмерных нагрузок на опорно-двигательный аппарат и т.п.).

Лечение при болях в области лобковой кости

Лечение как таковое не проводят, после родов связки приобретают своё первичное состояние. Можно лишь на время уменьшить боль, приняв 1-2 таблетки Но-шпы или растерев область над лобком раствором Меновазина. А если есть отек лобка из-за имеющегося воспалительного процесса, то назначаются ещё и препараты типа Хондроксид гель или Беталгон мазь (наносить средства необходимо над пораженной областью). А для пополнения запасов кальция назначается Кальций D3-Никомед или его аналоги.

Не увлекайтесь приёмом препаратов, содержащих кальций. Это может привести к преждевременному затвердению костей черепа крохи, что чревато родовыми травмами. Также избыток кальция даёт дополнительную нагрузку на почки и способствует раннему состариванию плаценты, что не желательно при беременности.

К третьему триместру рекомендуется даже снизить потребление продуктов, богатых кальцием, и прекратить приём «таблетированного» кальция, чтобы роды прошли без возможных осложнений.

Также при симфизите необходимо свести к минимуму такую двигательную активность, как подъем по лестнице, длительное хождение и пр.

Сидеть более 1 часа в одном положении и забрасывать ногу на ногу при сидении тоже не рекомендуется.

Стоять же необходимо твёрдо на обеих ногах, а не переносить весь вес на одну ногу.

При переворотах в постели необходимо поворачивать сперва верхнюю часть туловища, а потом сам таз.

Ортопед/хирург/травматолог может прописать ношение специального тазового бандажа и выполнение комплекса специальных упражнений, которые способны укрепить связки и повысить тонус тазовых мышц, что уменьшит болевые ощущения при симфизите.

Тазовый бандаж фиксирует тазовое кольцо, не давая возможности лобковым костям смещаться и тем самым причинять боль.

На последних месяцах беременности или после родов может назначаться приём антибиотиков и УФ-облучение области лобка (тот же солярий) для снятия воспаления симфиза. Если воспаления нет, то просто носят беременность дальше и ждут родов.

Роды при болях в лобке

1. Расхождение лонного сочленения в 1 см и более – могут проводить плановое кесарево сечение. Но чаще всего при расхождении более 2 см начинают говорить о КС, чтобы во время родов лобковые связки не разорвались. Ведь если разрыв происходит, то ноги женщины обездвиживаются до того момента, пока связки не восстановятся, а на это уйдёт около 3 месяцев в гипсе.

Но при симфизите 2-ой стадии женщины чаще всего благополучно рожают естественным путём и восстанавливаются без последствий для собственного здоровья.

После родов при благополучном их течении необходимо соблюдать постельный режим около 3 дней, туго перетянув бёдра эластичным бинтом. После истечения этого срока можно начинать понемногу передвигаться по комнате, надев специальный корсет, который фиксирует кости таза в нужном положении, не давая им расходиться. Корсет носят 3-6 месяцев.

Если после родов сильных болей в лобке нет, то ничего это делать не нужно, можно вести обычный образ жизни.

2. При величине щели между костями менее 1 см, при нормальном самочувствии беременной и при условии, что плод некрупный, а таз не узкий, роды проводят естественным путём. Уже на 3-5 день после родов боль не будет такой сильной, однако полностью стихнет она через 2 недели, максимум через 2 месяца после рождения младенца.

Рекомендуется носить послеродовой бандаж или туго бинтовать таз ещё несколько недель после родов.

Автор: Бережная А.С.

zaletela.net

как вылечить, причины, симптомы, профилактика, консультация врача, последствия

Когда наступают финальный срок, роженицы активно подготавливаются как на биологическом, так и на моральном уровне к появлению малыша. Завершение вынашивание характеризуется полной активизацией всех задействованных органов и опорной системы матери. Когда наступает 39 неделя вашей беременности болит таз, это доставляет массу дискомфорта. Не стоит терпеть и самостоятельно переживать такие ощущения, а срочно обратиться к врачу, поскольку это может иметь массу причин, некоторые из которых носят опасный характер.

Содержание статьи

Существует множество причин, которые связаны с биологическими и патологическими факторами. Каждая девушка, ощутив такой дискомфорт — обязана пойти к гинекологу для определения природу симптома.

Причины болей на третьем триместре

Основные поводы такого состояния:

  1. Перестройка гормонального фона. Связки нижнего отдела расслабляются, что приносит негативные ощущения в этой области. Появляется не только на последних триместрах, но носит самый острый характер.
  2. Увеличение шейки матки. Смещение ее центра тяжести оказывает сильное воздействие на лобковую часть, что приводит к ноющим симптомам, особенно на последних сроках.
  3. При наступлении 39 недели беременности болят кости таза и из-за резкого снижения кальция и витаминов.
  4. Во время перинатального периода женщина стремительно набирает в весе, что дает сильнейшую нагрузку на весь скелет, особенно нижнюю часть и спину.
  5. Спайки. Обычно является поводом неприятного чувства при перенесении заболеваний и воспаления половых органов. При их натяжении, а еще и росте шейки матки, возникает плохое самочувствие.
  6. Более серьезными являются болезни костей, артрит и артроз. Деформация при наступлении подготовок к родовой деятельности делает их хрупкими, а в тяжелых случаях может приводить к тому, что нижняя опорная часть скелета в изначальное биологическое положение не возвращается.
  7. Симфизит. Частое проявление на таком сроке перинатального периода. Связки очень сильно расслабляются, что приводит к чрезмерному расхождению в предродовом периоде. Следствие — острая, ноющая боль. Главным подтверждением такого недуга является, если на 39 неделе беременности болят тазовые кости при ходьбе.

Предпосылками возникшего болевого симптома может быть подготовка организма к завершению перинатального периода, но это не повод отказаться от консультации своего врача.

Лечения, если это не серьезное заболевание, такого состояния нет. Перед тем, как предпринимать меры, мы настоятельно СОВЕТУЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ!

Что может вам помочь?

Способы профилактики и снижения болей:

  1. Витамины для улучшения здоровья, которые выпишет в назначенной дозе гинеколог.
  2. Постарайтесь не прибавить в весе, чтобы облегчить самочувствие и не навредить здоровью.
  3. Небольшие прогулки на свежем воздух помогут вам отстраниться от боли и почувствовать себя намного легче.
  4. Полноценное питание, которое будет содержать белки и клетчатку помогут укрепить весь скелет, мышцы и сохранить здоровье матери.
  5. Бандаж будет поддерживать живот и спину, снижая сильное давление на организм матери.

На вашем сроке вынашивания ребенка уже поздно принимать какие-либо профилактические меры, однако, придерживаясь вышеуказанных рекомендаций, можно улучшить самочувствие. Помните, что длительно находиться в одной позе тоже негативно сказывает на состоянии роженицы. Обращение к гинекологу будет самым правильным решением, даже если вы уверены, что ничего серьезного нет. Только специалист может оказать необходимую помощь, посодействовать в снижении боли и подготовить вас к появлению малыша!

medbooking.com

Болит лобковая кость при беременности: почему очень сильно болит в области лобковой кости в 20

Содержание:

Почему при беременности болит лобковая кость

Беременные женщины очень часто могут испытывать весьма болезненные ощущения, которые имеют разный характер. Если беременность протекает нормально, то боли могут быть отнесены к разряду нормальных. Они не угрожают здоровью будущего малыша и мамы. Плюс ко всему, если болевой синдром длиться не долго, то его можно отнести к нормальным физиологическим процессам. Так организм постепенно готовиться к родам и изменениям, которые его ждут.

Девушки в прекрасном положении очень часто жалуются на боли в области лобковой кости. Стоит отметить, что этот симптом может быть как абсолютно нормальным, так и поводом для беспокойства. Поэтому, если у заболела лобковая кость, то лучше обратиться к специалисту и выяснить всю суть. Так вы сможете понять, несут ли в себе болевые ощущения какой-нибудь риск или это просто подготовка организма к предстоящим родам.

Причины, почему сильно болит лобковая кость

Вторая половина беременности характеризуется тем, что происходит размягчение суставов и костей лонного сочленения. Это и может вызывать неприятные ощущения. Такие изменения нужны для того, что ребенок смог выйти по родовым путям. Если обратиться к анатомии, то можно увидеть, что лобковая кость является парной, а также одной из трёх, которые образуют тазовую кость. Она имеет форму валика и считается передней тазовой. Ее толщину часто сравнивают с большим пальцем на руке. В процессе беременности лобковая кость, как и другие части тела в организме женщине, готовиться к родам.

Если разбираться более детально, то под действием гормона релаксин постепенно размягчается кости, а вместе с ней хрящи и суставы. Так лобковая кость становиться достаточно податливой и подвижной, чтобы избежать проблем в процессе родов.

В некоторых случаях болевые ощущения могут быть очень сильными. Это приносит огромный дискомфорт или целый ряд неудобств. Так женщина не может вести привычный образ жизни. Боль может значительно усиливаться во время ходьбы или подъеме ног. Это может стать причиной того, что походка девушки кардинально измениться. Не зря многие говорят, что беременные женщины похожи на уточек.

Именно это может свидетельствовать об изменениях и расхождение лонных костей. Конечно, окончательный диагноз можно поставить только посещения травматолога, гинеколога или хирурга. В некоторых случаях просто необходимо сделать УЗИ. Стоит отметить, что точно определить причину симфизита бывает крайне не просто. В некоторых случаях заболевание может возникать из-за гормонального переизбытка. Малое содержание кальция в костях также может стать причиной болей. В некоторых случаях симфизит может быть результатом наследственных или приобретенных проблем с опорно-двигательной системой.

В любом случае, подобные боли мало приятны для любой женщины. Так каждая хочет избавиться от них как можно быстрее и вернуться к нормальной жизни. Если данное заболевание обнаружилось в процессе беременности, то может быть назначено кесарево сечение. Все дело в том, что при сильном расхождении костей самостоятельные роды противопоказаны. В противном случае, это может отразиться на ходьбе в будущем и на здоровье матери. А вот для ребенка симфизит не несет угрозы.

Что делать и как лечить такую боль

Если было установлено, что причиной болей является симфизит, то будущей маме придется носить ортопедический бандаж. Также необходимо исключить даже самые малейшие физически нагрузки на организм. Это поможет предотвратить дальнейшее расхождение костей в организме. Обязательно нужно откорректировать свой каждодневный рацион питания.

Женщине нужно употреблять больше продуктов, в которых содержится кальций. В некоторых случаях назначают дополнительный комплекс витаминов и кальция. Чтобы исключить появление сильных болей, нужно сократить активность. Врачи рекомендуют как можно больше лежать и меньше ходить. Именно это поможет устранить болезненные ощущения.

Автор: MarkKireev

Дата публикации: 10.04.2015

nedeli-beremennosti.com

39 неделя беременности болит лобковая область |

Болит лобковая кость при беременности

В течение беременности практически каждая женщина время от времени испытывает боли самого разного характера. При нормальном протекании беременности, отсутствии осложнений, врачи многие боли относят к разряду нормальных, совершенно не угрожающих ни развитию беременности, ни здоровью матери или малыша. Так, многие боли, если они не сильные и не ярко выраженные, при этом не длительные, могут объясняться вполне физиологическим процессом – постепенной подготовкой организма беременной к предстоящим родам и изменениями, которые происходят в организме в связи с такой подготовкой.

В списке жалоб, с которыми обращаются будущие мамы к врачу за консультацией, свое место занимает жалоба на то, что болит лобковая кость при беременности. И такая ситуация также может быть как вариантом нормы, так и указывать на некоторые проблемы, возникшие на фоне беременности. Как бы там ни было, если болит лобковая кость при беременности, желательно все-таки посетить специалиста и совместно определить: есть ли какой-то риск, связанный с болью такого характера, или же это обыкновенная подготовка организма женщины к появлению на свет уже в ближайшем будущем долгожданного младенца.

Так почему могут возникать боли в лобке в период вынашивания ребеночка? Во второй половине беременности кратковременные и незначительные боли медики объясняют, в первую очередь, размягчением костей и суставов лонного сочленения для более «комфортного» прохождения ребеночка по родовым путям матери. Если обратиться к анатомии, можно определить: лобковая кость – это парная кость (состоит из двух лонных костей), которая является одной из трех костей, образующих тазовую кость. Среди этих трех костей лобковая кость является передней тазовой, имеет форму валика, а толщину примерно с большой палец руки. Так вот при беременности – во второй ее половине, лобковая кость, как и каждая частичка женского организма, также своеобразно готовится к предстоящим родам. А именно – подпадая под воздействие гормона релаксина, потихоньку размягчается, а с ней размягчаются и места сращений лонных, связки и хрящи. Таким образом, лобковая кость становится податливой и подвижной, что необходимо для предстоящих родов и облегчения «путешествия» ребенка по родовым путям.

38 Недель беременности болит лобковая кость

Болит лобковая кость при беременности

Большинство женщин опять жалуются на боль в лобковой кости через какое-то время определенное после родов. Ортезы и фиксаторы лучезапястного сустава. — АлтайМаркет Бандаж для мягкой фиксации и стабилизации лучезапястного сустава в период реабилитации после травм и операций, при тендовагинитах, бурситах и В списке жалоб, с которыми обращаются будущие мамы к врачу за консультацией, свое место занимает жалоба на то, что болит лобковая кость Боли в крестце

Почему болит лобковая кость при беременности? что обращаюсь, тут нашла у вас в журнале запись о такой проблеме, которая меня начала мучать, на 25 неделе, начала болеть лобковая кость, уже 38 неделек. Болят ноги когда лежу на боку (см. внутри) =( Идите проверяйтесь, возможно нервы зажатые. А это очень и очень плохими последствиями грозит. Если просто сходите провериться хуже же не будет. А так всю будущую жизнь себе испортите. Не хочешь к врачу, тогда мучайся. А здешним целителям доверяешь больше чем врачам. Тогда идите Вы куда хотите. Пизда ноге кароч! попробуй финлепсин и вит группы б похоже нервы Проконсультируйтесь со специалистом, вдруг что-то серьезное

    Пациент с острой болью в нижней части спины в общей практике Боль в нижней части спины (БНЧС) – чрезвычайно распространенный симптом, В зависимости от продолжительности боли можно предполагать Если же в случаях, когда у женщины сильно болит лобковая кость в период беременности, и был установлен диагноз Питание при беременности по неделям Болят кости таза при беременности

Болит лобковая кость при беременности, боли лобковой кости при Боли в лобковой кости на 38 недели Для всех. Уже несколько дней болит лобковая кость, не знаю что делать, и что ожидать, Подскажите.

Болит лобковая кость — Беременность — Форум Дети Mail. Ru

Влияние функционального состава и качества заполнителей на Диссертация. Автор: Беркут, Андрей Ильич. Тема: Влияние функционального состава и качества заполнителей на свойства бетона. Тип работы: Боли в тазу при беременности являются одним из тех симптомов, который исчезает после рождения малыша, Весь вес матки и ребенка ложится на кости таза и

Радикулит — Лук и чеснок Лечение радикулита. Также при шейно-грудном радикулите некоторые мышцы могут оказаться в Иногда лечащий врач назначает блокады. Болит лобковая кость -. Девочки, доброго времени суток. Вот уже недельку болит лобковая кость, не сильно. Особенно при ходьбе чувствую (слева), ну, и когда переворачиваюсь ночью К врачу

За эти дни я очень устала, у меня очень болит мой локоть за эти дни я очень устала, у меня очень болит мой локоть ) видимо я по перевод. На 38 неделе еле ходила. У меня беременность 28 недель уже недели три у меня боли в области лобковой кости, внутренняя сторона бедер, поворачиваться с

Все болит (( 38-39 недель — Благополучная беременность

Как бы там ни было, если болит лобковая кость при беременности, будет оцениваться к 30-32 неделе: естественные роды могут быть разрешены, Киста яичника, БАД Vision: отзывы по применению Результаты Кроме того, у меня улучшилось зрение, перестали беспокоить боли в области поясницы. Сейчас принимаю продукт с целью профилактики. 13 окт 2013 Девочки. срок 38-39 недель — все болит, в промежности боли такие то ли кости болят то ли м

37 неделя беременности.3 триместр. — ua 23 мар 2011 Вот уже недельку болит лобковая кость, не сильно. Особенно при 23 марта 2011. у меня кости начали болеть на 38 неделе. откуда берут анализ на брюшной тиф? Из локтевой вены берут 5-10 мл крови Все анализы на кишечные инфекции берут из одного места — из заднего. на сыпной тиф-кровь (сыворотка), на тиф и паратиф-мазок из прямой кишки.

Выбор рюкзака — Братство От этого устает спина, немеют руки, болит шея. В итоге Дно рюкзака должно быть из прочной ткани, значительно прочнее чем верх, желательно Прочитай что будет с тобой на 38 неделе беременности. Уже две недели мучаюсь с болями в тазу и лобковой кости, ходить невозможно, а еще столько нужно успеть. Стася, у меня тоже сильно болит лобковая кость. После

Болит лобковая кость при беременности — Беременность по Во время беременности женщину могут беспокоить болезненные ощущения в области лобкового сочленения. Причины таких болей могут быть

Тянущая боль в верхнем отеделе спины слева — Rusbody Прошу помощи либо совета. Около месяца назад появилась тянущая боль в мышце спину слева сверху. Причем после прокачки левого бицепса на Что делать при боли в лобковой кости во время беременности и почему она привет всем у меня 38 недель врач сказала что организм готовится к

О болях в костях промежности и лобковой кости. — Здоровье В современном акушерстве беременность считается доношенной в 38 В последние 3-4 недели до родов могут появиться периодические тянущие боли в низу давления предлежащей части плода на симфиз (лобковуюкость).

    Анекдоты дня ))) 25 анекдот — Аниме HD фильм Мужик падает на колени и молится: Господи! Не дай пропасть! Ну как смотрим, смотрим в бинокль, но с обратной стороны, чтобы казалось дальше! 27 май 2013 Если болит лобковая кость при беременности, болят кости таза при У меня 26 недель беременности, боль ужасная, особенно по millyyy. болят колени! посоветуйте ревматолога. Медицина 25 апр 2016 вот и пей после этого ваши аб;D 875 X 495 405.3 Kb болят колени! посоветуйте ревматолога фиксации позвоночника, во время падения, у него она сломалась, поэтому и была замена поврежденной части. 22 фев 2011 Срок уже 38 неделя у меня болит промежность, не влагалище, как у будущих мамочек при беременности болит лобковая кость.

Ужасно болят кости в промежности. — на бэби. ру — Мои вопросы Женщины часто жалуются врачу на боли при беременности в лобковойкости. Чем вызвана такая ситуация — является ли она вариантом нормы, или

Если статья была вам полезна, поддержите сайт — поделитесь статьей в соц. сетях!

40 неделя беременности, болит лобок

Хронические заболевания: Не указаны

Идет 40 неделя беременности. Еще с середины беременности ощущала боли в районе лобковой кости. Особенно если стоя поднять ногу, отведя ее чуть в сторону (как когда надеваешь брюки).

Сейчас иногда такая боль бывает очень резкой, особенно когда встаю с кровати. Бывает больно переворачиваться ночью с боку на бок, когда поднимаю ногу. Из положения лежа на спине ноги поднимаю с едва ощутимой болью. При надавливании на лобок болей не чувствую. Когда не двигаюсь, тоже ничего не болит.

1. Помогите, пожалуйста, понять, есть ли у меня вероятность симфизита или это нормальная подготовка организма к родам?

2. Может подскажете, как еще можно самостоятельно проверить, имеет ли место симфизит?

3. Стоит ли обсудить с гинекологом и акушером в роддоме возможность кесарева? Очень хочу родить сама, но не ценой здоровья. Ведь есть риск и инвалидом остаться, если это симфизит.

Боюсь, что узи сделать уже не успею, как и посетить хирурга очно. Прием у гинеколога завтра. Ей обязательно задам вопрос.

Заранее спасибо за помощь!

Теги: 40 неделя беременности болит лобковая кость, болит лобковая кость на 40 неделе беременности, болит лобок на 40 неделе

Похожие и рекомендуемые вопросы

Боли после беременности Сразу извиняюсь за много слов. Мне 31 год. Полтора года назад.

Расхождение лонного сочленения 2,5см Помогите пожалуйста, у меня после родов расхождение.

Болит лобковая кость У меня такая ситуация. Беременность 24-25 недель. Неделю назад.

Расхождение лонного сочленения У меня расхождение лонного сочленения. Родила 24 декабря.

Болят тазовые кости после родов Мне 28 лет. Очень болят кости (или суставы) в тазовых.

Болит лобковая кость Моей маме 50 лет, на днях у неё начала очень болеть лобковая.

Болит кость на стопе Утром поднялась с кровати и почувствовала что болит кость на.

Лонное сочление У меня болит в лобковой зоне. Мой гинеколог сказала что все в порядке.

Болит лобковая кость на 11 неделе У меня 11 неделя первой обычной маточной беременности.

Болит кость на большом пальце У меня болят большие косточки на ступнях. Они немного.

Симфизит, какие роды показаны Помогите. Нужна экстренная консультация, никто явного.

Застудила лобковую кость Застудила лобковую кость, сильно болит низ. Пошла к гинекологу.

Разрыв симфиза со смещением Меня зовут Мария, 4 сентября я родила ребенка, в родах.

Болят кости таза после родов Я родила ребенка весом 4100, 54 см. Сама я не большой.

Лечение расхождения лонного сочленения 3,5 месяца назад у меня были первые роды естественным.

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы По теме этого вопроса .

Также не забывайте благодарить врачей.

Это считается условно нормальной картиной протекания беременности. На фоне перестройки гормонального фона связки (в том числе таза) становятся более эластичными, а суставы/сочленения по типу лонного — более нестабильными.

Что имеется в виду — имеется в виду расхождение лонного сочленения под давлением плода, который на этом сроке все больше опускается в малый таз, и Ваш болевой синдром тем интенсивнее должен быть, чем уже таз (и соответственно больше расхождение лонных костей) и позднее срок

Расхождение до/после беременности лонного сочленения до 3 см считается допустимым и таковым, что не требует дополнительного вмешательства

39 неделя беременности болит лобковая область

Лобковые боли при беременности:

Лобковая кость (os pubis) — одна из трёх костей, образующих при сращении тазовую кость. Парная; две лонные кости, формируя лонное сочленение, образуют переднюю стенку таза. Состоит из тела и двух ветвей. Ветви и тело лобковой кости образуют запирательное отверстие (foramen obturatoris), закрытое запирательной мембраной.

Основные причины боли в лобковой кости:

Хорошая новость состоит в том, что на развитие и здоровье будущего ребенка симфизиопатия не оказывает никакого влияния. Вскоре после родов проблема исчезает сама по себе. Но до этого еще нужно дожить. А пока симфизит представляет опасность в том плане, что если его признаки сильно выражены на момент родов — встает вопрос о родоразрешении путем кесарева сечения, потому как существует большой риск расхождения лонного сочленения во время родов, что требует в будущем длительной реабилитации. Естественные роды возможны в случае, если лонная щель расширилась не более чем на 10 мм, плод некрупный, а таз нормальных размеров.

Положение аналогично первому, только ступни немного дальше от ягодиц. Медленно поднимаем таз вверх, и очень медленно опускаем обратно. Самый последний момент, когда копчик уже касается пола, растянуть как можно дольше. Повторить 6 раз. На больших сроках беременности таз высоко поднимать не получится, но это и не нужно — достаточно просто оторвать его от пола и медленно положить обратно.

Поза «кошечка». Для выполнения этого упражнения необходимо встать на колени и опереться на руки, затем расслабить мышцы спины, при этом голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Далее выгнуть спину вверх, при этом голову опустить вниз, мышцы живота и бедер напрячь. Повторять 2-3 раза.

Упражнения необходимо выполнять несколько раз в день, особенно при усилении болей. Также следует выполнять ряд простых рекомендаций, чтобы облегчить боль и не провоцировать усложнений:

Сидеть и лежать на жестком запрещается.

Не сидите дольше часа и не подымайте при этом колени выше таза.

Используйте стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.

Избегайте продолжительного нахождения на ногах: много не ходите, подолгу не стойте.

Не ходите по лестницам.

Избегайте отклонений и шагов в сторону: старайтесь двигаться только взад и вперед.

Если повороты с боку на бок вызывают боль в лобке, лежа в кровати, поворачивайте сначала плечи и верхнюю часть туловища, а потом таз.

Старайтесь уменьшить давление плода на область поясницы и лобка: подкладывайте дополнительные подушки под ягодицы, приподнимайте таз, кладите ноги на возвышенность.

Во время приступов боли ровно сядьте в мягкое кресло или лягте на спину на кровать.

Контролируйте прибавки веса: лишние килограммы усугубят состояние.

Если вы выполняете все рекомендации, а описанные упражнения не приносят облегчения — скажите об этом своему врачу. Возможно, в данной ситуации будет уместным стационарное лечение и профессиональная мануальная терапия.

Боли в области лобка или лобковой кости при беременности — о чем свидетельствует симптом?

Беременность является важнейшим событием в жизни девушки. По мере приближения родов, в женском организме происходят постоянные перестройки, как гормональные, так и физические.

Необычные ощущения могут нагнать страх и погрузить в панику, что вряд ли скажется на малыше положительно. В большинстве случаев, боли в области таза являются Нормальным физиологическим явлением, которое может как присутствовать при течении беременности, так и отсутствовать. Необходимо рассмотреть триместры по неделям, чтобы выяснить возможные причины и устранить лишние страхи.

Возможные причины болей в лобке

В зависимости от срока беременности причины боли в лобковой кости меняются.

К Основным симптомам относятся:

    Симфизит: сильное расхождение костей малого таза. Недостаток кальция и других необходимых элементов в организме. Физические увечья в области таза (тупой удар, травмы, сжатие при аварии). Начало родовой деятельности: схватки, потуги, момент прохождения головки ребёнка через отверстие в тазовом дне.

Вторичные симптомы

Распознать правильную локализацию боли поможет знание вторичных симптомов, которые сопровождают боль в лобковом сочленении во время беременности.

    Изменение походки, появляется характерная «беременная походка»: широкая расстановка ног и лёгкое покачивание. Это происходит вследствие небольшого расхождения тазовых костей. Тупая боль при сильном нажатии на область лобка и выше. Боли в нижнем отделе позвоночника, в районе копчика и крестца. Онемение нижних конечностей. Трудности с поднятием ног, попеременно.

Боли лобка на ранних сроках беременности

Ранним сроком считается промежуток от зачатия до конца первого триместра или середины второго. Любые болезненные ощущения на ранних сроках беременности должны насторожить.

Поход к гинекологу является обязательным условием, так как правильно диагностировать локализацию и точную причину болей может только квалифицированный специалист.

Если боль в области лобка Сопровождается кровотечением и тянущими болями в области поясницы, незамедлительно вызывайте скорую помощь, так как угроза выкидыша остаётся высокой до 3 месяца беременности.

Если боль локализуется только в лобке, не стоит беспокоиться, исключите нагрузку на позвоночник и соблюдайте покой в течение дня, болезненные симптомы должны утихнуть. Возможно, на боль в тазовой области влияет недостаток кальция в организме, проконсультируйтесь со специалистом на возможность приёма витаминного комплекса.

Боли лобка на 28 неделе беременности

В 28 недель срок беременности перевалил за половину, а значит, что встреча с малышом состоится совсем скоро. На 7 месяце женщина уже в полную силу начинает ощущать все прелести своего «положения». Вес становится всё больше и, следовательно, нагрузка на позвоночник увеличивается.

7 месяц знаменует начало третьего триместра, а это значит, что организм начинает подготовку к деторождению. Кости могут менять свою структура и становиться более мягкими, как раз такая перестройка вызывает неприятные, а иногда болезненные ощущения. Во избежании осложнений, Рекомендуется не пропускать плановые осмотры у гинеколога.

На 34 неделе

34 неделя приравнивается к 8 месяцем от момента зачатия. Обхват талии продолжает увеличиваться, живот совершает предпоследние рывки в росте. За последний месяц беременности, малыш прибавляет от 1 до 1,5 кг, что отражается на состоянии будущей мамочки. Под давлением плода и зашкаливающего уровня гормона релаксина, Кости таза начинают готовиться к родам.

Если женщина обладает узкими бёдрами (анатомически узким тазом) боли будут наиболее выраженными. Кости малого таза начинают сдвигаться и трансформироваться в середине третьего триместра. Не стоит волноваться, это не значит, что кости могут сломаться или повредиться — природа всё предусмотрела. После рождения малыша кости снова окрепнут и дискомфорт устранится.

На 38 неделе

На таком позднем сроке кости таза уже готовы к деторождению. Боль в области лобка является абсолютно нормальным явлением, так как плод достигает своего максимального веса и начинает опускаться в области малого таза.

При расхождении костей таза на расстояние более 1 сантиметра возникает состояние (заболевание) Симфизит или симфизиопатия.

Необходимо внимательно прислушиваться к собственным болевым ощущениям и не упустить развитие данной патологии. При симфизите родоразрешение естественным путём крайне не рекомендуется, проводят кесарево сечение. Если этой мерой пренебречь, роды будут проходить более болезненно и вызовут осложнения при последующих беременностях.

На 39 неделе

Сильные боли в области лобка могут свидетельствовать О начале родовой деятельности. Схватки сопровождаются тянущей болью в пояснице, сокращением матки, медленным продвижением плода по родовым путям, что в свою очередь, ведёт к максимальному расхождению костей малого таза.

При расхождении лобного сочленения более чем на 1 сантиметр, рекомендуется соблюдать полный покой: не заниматься спортом, исключить поднятие тяжёлых предметов, сократить длительные пешие прогулки и подъёмы по лестничным пролётам. На 39 неделе роды могут начаться в любой момент.

Боли выше лобка

Боли выше лобка могут свидетельствовать о Сокращении матки, что должно насторожить беременную. Если сокращения матки (или как их называют врачи — Гипертонус) продолжаются более одних суток, рекомендуется вызвать скорую помощь или в срочном порядке посетить гинеколога, так как есть риск выкидыша или преждевременных родов. В таком случае беременную кладут на сохранение и наблюдают в течении нескольких недель.

Когда врачи убедятся, что опасность миновала, женщину отправят домой. Также, боли выше лобка могут появляться из-за сдавливания мочевого пузыря и других органов брюшной полости. В таком случае волноваться не стоит, достаточно сообщить своего лечащему врачу о новых ощущениях.

Как лечить боли в лобке при беременности?

Амбулаторного лечения требует только ушиб в области лобковой кости. В таком случае, больной требуется Полный покой под контролем врача-травматолога. Важно не навредить плоду не корректным подбором препаратов и процедур. Физиологические боли (симфизит) при расхождении костей тазового дна можно только предотвратить или обезболить.

При планировании и на ранних сроках необходимо принимать витаминные комплексы с содержанием кальция. Все витамины и БАДы принимаются строго при согласовании с врачом, ведущим беременность. Обострению симптомов симфизита может способствовать слишком крупный плод.

Если при постановке на учёт был поставлен клинический узкий таз второй степени и более, необходимо тщательно контролировать рацион питания, чтобы избежать избыточной прибавки в весе у малыша. Рекомендуется избегать дополнительной нагрузки на позвоночник: поднятие тяжестей, сутулость, длительное времяпровождение «на ногах».

По материалам:

//beremennost. net/bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti

//beremennosti-rody. ru/boli-pri-beremennosti/38-nedel-beremennosti-bolit-lobkovaja-kost. html

//forum. ykt. ru/viewmsg. jsp? id=17144806

//mamavika. com/beremennost/zdorove/boli-lobka-ili-lobkovoy-kosti-pri-beremennosti. html

live-academy.ru

Болят кости при беременности: тазовые, лобковая, в промежности

В ожидании малыша будущую маму могут беспокоить самые разнообразные ощущения и не все их них являются приятными. Боль в области тазовых костей – одна из частых проблем, с которыми приходится столкнуться женщинам в положении. Почему болят тазовые кости при беременности и как справиться с этим состоянием?

В ожидании малыша будущую маму могут беспокоить самые разнообразные ощущения и не все их них являются приятными. Боль в области тазовых костей – одна из частых проблем, с которыми приходится столкнуться женщинам в положении. Почему болят тазовые кости при беременности и как справиться с этим состоянием?

Почему болят кости таза у беременных?

С анатомической точки зрения таз представляет собой костной кольцо, находящееся в основании позвоночника. Таз человека состоит из следующих костей:

  • лобковая;
  • седалищная;
  • подвздошная;
  • крестец;
  • копчик.

Происходящие во время беременности гормональные перестройки нередко приводят к появлению боли и дискомфорта в области таза. При этом болят не сами кости, а связки и мышцы, их окружающие. Будущая мама далеко не всегда может четко обозначить локализацию болезненных ощущений. Дискомфорт может ощущаться в области лона, в пояснице, в проекции копчика или в промежности. Выраженность болей может быть очень разной: от умеренных до весьма интенсивных.

Вероятные причины дискомфорта в области таза:

Избыточная нагрузка

Не секрет, что во время беременности кости таза испытывают повышенную нагрузку. Стремительный набор веса неизбежно приводит к тому, что таз не успевает приспособиться к новым условиям. Появляется ноющая боль и дискомфорт в области лобковых костей, а также в промежности. Боль усиливается при любой физической нагрузке. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа увеличивают шансы на развитие этой патологии.

Болезни суставов

Ни одна будущая мама не застрахована от развития артритов и артрозов. Нередко эти заболевания обостряются во время беременности, становясь причиной серьезного дискомфорта. Боли в суставах могут быть ноющие или стреляющие, усиливаться после любой нагрузки и переохлаждения.

Симфизит

Симфизит – одна из самых серьезных проблем, поджидающих женщину во время беременности. При этой патологии происходит размягчение и расхождение связок и костей лонной дуги задолго до наступления родов. Лобковое сочленение становится подвижным, что и приводит к появлению всех симптомов заболевания:

  • боль в проекции лона;
  • усиление дискомфорта при надавливании на лонную кость;
  • усиление боли при ходьбе по лестнице и любых резких движениях;
  • «утиная» походка.

При развитии симфизита беременная женщина физически не может поднять ноги в положении лежа. Это симптом позволяет вовремя заметить патологию и провести дополнительное обследование. Выяснить степень расхождения лонных костей можно при УЗИ. Если пространство между костями составляет более 10 мм, естественные роды запрещаются, в том числе, из-за риска разрыва лонного сочленения. Такой женщине показано кесарево сечение в плановом порядке.

Боли в костях таза и промежности на ранних сроках беременности

Тазовые боли в I триместре беременности возникают крайне редко. Чаще всего это состояние связано с выраженным дефицитом магния, кальция и других микроэлементов. Нередко к нехватке этих веществ приводит сильный токсикоз, сопровождающийся постоянной рвотой. Для этого состояния характерны такие симптомы:

  • боль в тазовых костях;
  • боль в промежности;
  • дискомфорт и тяжесть в ногах;
  • ночные судороги ног.

Болит лобковая кость и промежность на 27-30-32-35-37-38 неделях беременности

Боли в костях таза на поздних сроках беременности связаны с растяжением связок. Матка растягивается, малыш растет, повышается нагрузка на позвоночник и нижние конечности. Одновременно с этим происходит постепенное размягчение и расхождение тазовых костей. Природой предусмотрен этот механизм для того, чтобы каждая женщина могла благополучно выносить ребенка и без особых проблем родить его в положенный срок.

После 37 недель боль в области лобка и промежности связана с опущением матки. Организм готовится к предстоящим родам, и матка вместе с малышом постепенно опускаются в малый таз. Повышенная нагрузка на кости таза приводит к появлению умеренных и сильных болей в области промежности и лона. Возникновение подобных симптомов до 37 недель говорит о высоком риске преждевременных родов.

Что делать беременной при сильных болях в лобковой кости?

Облегчить боль и улучшить общее состояние помогут простые рекомендации.

Дородовый бандаж

Ношение специального бандажа – лучший способ снять нагрузку с таза и тем самым уменьшить болевой синдром. Бандаж подбирается по размеру для каждой женщины. Бандаж должен хорошо поддерживать поясницу, но при этом не стягивать растущий животик. Носить бандаж можно уже с 18-20 недель беременности.

Лечебная гимнастика

Всем беременным женщинам пойдут на пользу занятия йогой или специальной гимнастикой для будущих мам. Заниматься можно дома или в фитнес-центре под руководством опытного инструктора. Приступать к тренировкам разрешается после 14 недель беременности.

Плавание

Плавание – отличный способ снять напряжение с костей и связок таза. Можно записаться на аквааэробику для будущих мам или же заниматься в бассейне самостоятельно.

Рациональное питание

Питание будущей мамы должно быть полноценным и разнообразным. Правильный подбор блюд поможет избежать дефицита микроэлементов и быстрого набора веса. Зимой и весной не стоит забывать о приеме поливитаминов.

Боль в костях таза – это ситуация, которая может омрачить все долгие 9 месяцев. Чтобы проблема не встала остро перед будущей мамой, нужно начинать заботиться о своем здоровье еще до зачатия ребенка. Адекватные физические нагрузки, сбалансированное питание и контроль веса – вот то, что поможет женщине чувствовать себя хорошо на всем протяжении беременности.

Екатерина Сибилева, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

mirmam.pro

Лобковая кость болит на 39 неделе беременности – 39 неделя беременности болит лобковая кость

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *