Охлаждающие гели и крема против отёков — Профессиональная косметика
В современном мире отеки ног – это очень распространенное явление и причин тому огромное множество: чрезмерные физические нагрузки, длительное нахождение на ногах и т.п. Зачастую с этой проблемой сталкиваются учителя, продавцы, парикмахеры – люди тех профессий, которым много времени приходится проводить стоя.
Отечность ног может возникать из-за некоторых заболеваний: это и плоскостопие, и варикоз, и нарушение работы почек. В этом случае самостоятельное лечение может быть даже опасным, поэтому в такой ситуации необходима консультация знающего специалиста. Однако существуют и другие причины возникновения отеков ног. Например, чрезмерная отечность зачастую наблюдается у беременных женщин или у людей, которые сидят в неправильной позе или на слишком мягких и низких сидениях. Очень высокие каблуки также способствуют появлению отеков.
Если Вы уверены, что в Вашем случае отечность ног не последствие серьезного заболевания, а издержки образа жизни или привычек, то мы рекомендуем использовать гель или крем от отеков ног, который снимет усталость и отечность, уберет ощущения напряжения и тяжести, а также активизирует выведение лишней жидкости.
Для того чтобы избежать возникновения отеков ног, следует менять обувь, в которой Вы ходите, каждые 2-3 дня, а также не носить каблуки выше 4-6 сантиметров. Ежедневный массаж стоп и ванночки с противоотечными средствами также будут очень полезны в качестве профилактики отеков ног. После ванночки обязательно нанесите охлаждающий крем для ног или гель от отеков. Придерживайтесь диеты, ограничивая потребление соли и газированной воды. И помните, если все это вкупе с косметическими средствами не приносит облегчения Вашим ногам, стоит обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту.
Гель для наружного применения KRKA Гербион эскулюс — «Отличный гель от отеков.
Советы как снять отечность ног.»Впервые отеки меня побеспокоили при беременности. Причем лодыжки раздулись в полтора раза, ходить было больно, а утром ощущения были, будто я всю ночь бегала 100-метровку. Врач сказала, мол «мажь, не мажь, а надо уменьшить количество жидкости».
Гель «Гербион» начал помогать уже через 3 часа — намазала ноги от пальцев до колена. Отек спал визуально на 50%, стало легче ходить. На утро снова намазала, и уже через час ногам стало заметно легче. К вечеру второго дня отек был почти незаметен! Продолжала мазать ножки 3-4 раза в день, через пару дней только лодыжки утром и вечером.
Но что касается отечности ног, не связанной с венозной недостаточностью, тут есть свои нюансы. Если вены ноют и болят, но отечные ноги отягощаются неправильным перераспределением жидкости из-за нагрузки на сердце и почки. Надо удалять первопричину. Как правило, застой жидкости лечат мочегонными и ограничением в питье, но это не совсем так. С 9 лет у меня хронический нефрит, рецидивы были очень серьезные.
Конкретно мне помогает ограничение соли и диета. Ограничивать жидкость лучше просто заменив её на чистую воду и травяные чаи (ортосифон, бруснивер).Убрать кофе, какао, крепкий чай и пакетированные соки. Врач рекомендовал выпивать не более литра в день — это не верно, т.к. при склонности к мочекаменной болезни могут возникнуть проблемы, кроме того, организму нужно выводить продукты распады и вредные вещества, а литром для взрослого тут никак не обойдешься, какие страшные отеки бы ни были.
Нельзя сидеть на одном месте более 20 минут, через каждые 3-4 часа минимум надо класть ноги под углом 45 градусов-на подушку или высокий стул (спинку кровати, я иногда на стол закидывала ).
И совершенно необходимо укреплять сосуды. Я очень люблю аскорутин-копеечные таблетки, при отеках они незаменимы. Еще рекомендуются препараты кальция,но это уже отдельная тема…
В интернете множество советов, почитайте и прислушайтесь к своему организму.
Ведь даже самый лучший врач может пропустить истинную причину проблемы. Всем здоровья!
: Hemp Beauty Collection :: Продукты :: Greenway
Движение — жизнь. Пусть движение будет в радость! Крем-гель с экстрактами конопли и конского каштана снимает усталость и отёчность, освежает и тонизирует, придавая легкость ногам. Ментон в составе прекрасно дезодорирует и оказывает приятный охлаждающий эффект. Рекомендуется для ухода за ногами при длительной ходьбе и физических нагрузках.
Натуральный секрет молодости раскрыт! Средства линии HEMP BEAUTY COLLECTION созданы для сохранения красивой и здоровой кожи в любом возрасте. В их основе лежит конопляное масло холодного отжима, богатое полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами, а также специально подобранные активные компоненты.
АКТИВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ
ЭКСТРАКТ КОНОПЛИ (Cannabis Sativa Seed Extract)
Конопляное масло является хорошим транспортом для всех жирорастворимых компонентов, улучшает их проникновение в кожу и усиливает эффект.
Высокие проникающие свойства позволяют проникать активным ингредиентам в глубокие слои эпидермиса, активно восстанавливая гидролипидный баланс кожи, обеспечивая ее упругость и гладкость.
ЭКСТРАКТ КОНСКОГО КАШТАНА (Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract) обладает уникальной способностью укреплять стенки сосудов, ускорять кровоток, повышать микроциркуляцию. Косметика, в состав которой входит конский каштан, помогает:
• снимать отёк ног и препятствовать его появлению;
• поддерживать тонус и упругость кожи;
• сохранять лёгкость в ногах на протяжении всего дня.
МЕНТОЛ (Menthol) снимает напряжение мышц, является отличным освежающим и дезодорирующим средством. В целом применение средств с ментолом оказывает успокаивающее и охлаждающее действие, снижает активность сальных желез, помогает уменьшить болезненные реакции и местную температуру, воспалительные процессы.
Состав/Ingredients (INCI): Aqua, Caprylic / Capric Triglyceride, Isopropyl Palmitate, Cannabis Sativa Seed Extract, Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Sodium Hyaluronate, Panthenol, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Xanthan Gum, Tocopherol, Menthol, Fragrance.
Не содержит парабенов, силиконов и минеральных масел.
Меры предосторожности: индивидуальная непереносимость компонентов.
Способ применения: наносите небольшое количество крема на очищенную кожу ног. Используйте в любое время суток.
Хранить при температуре от +5 до +25 °С, при отсутствии непосредственного воздействия солнечного света в местах, недоступных для детей.
Срок годности: 18 месяцев.
Как сделать крем от отеков ног в домашних условиях
Лишняя жидкость чаще всего накапливается в конечностях, а первыми от ее избытка страдают ноги. Но, используя современную мазь или крем от отеков ног, приготовленный в домашних условиях, можно сохранить красоту и здоровье ножек.
Причины отеков
Конечно же, в большинстве случаев отеки ног возникают у женщин, ведь именно представительницы прекрасного пола часто носят обувь на высоком каблуке, которая сдавливает верхнюю часть ноги и мешает естественному положению пальцев ног.
Другими причинами, вызывающими отек, являются:
— большая нагрузка на ноги;
— чрезмерное употребление жидкости;
— длительное сидение на слишком мягких или низких сиденьях;
— плоскостопие;
— нарушение обмена веществ;
— избыточная масса тела;
— болезни почек, сердца, кишечника или щитовидной железы.
Если вы заметили, что отеки усиливаются к вечеру, то, скорее всего, их возникновение спровоцировала варикозная болезнь.
Лечение отеков ног
Поскольку отек ног может быть симптомом заболеваний, первое, что нужно сделать при регулярном отекании, обратиться за консультацией к врачу. А снять неприятные ощущения и облегчить свое состояние можно и с помощью крема против отеков ног, содержащего гепарин или рутин. Также хорошо помогают крема против отеков, сделанные на основе конского каштана.
Крем от отеков ног в домашних условиях
Крем для снятия отеков ног можно сделать в домашних условиях. Для этого 1 часть разогретого скипидара необходимо развести 2 частями касторового масла.
Готовой массой растирают ноги, а сверху надевают носки.
Эффективна против отечности мазь из 1 яичного желтка, 1 ч. л. скипидара и 1 ст. л. яблочного уксуса. Ей энергично растирают ноги перед сном.
Все знают, что во время вынашивания ребенка частенько отекают конечности. Подсказать будущей мамочке, какой крем от отеков лучше, сможет только врач. К тому же, если устранить причину накапливания лишней жидкости, то отек спадает сам по себе в течение нескольких дней.
Когда же вы просто выпили большое количество жидкости перед сном, а на утро ваши ноги отекли, то можно крем от отеков для беременных сделать самостоятельно. Нужно будет измельчить корни крапивы, залить их подсолнечным маслом, довести до кипения и полученным средством натирать ноги до полного впитывания в кожу.
WomanAdvice
Мазь против отека ног для пожилого человека
Старение всегда сопровождается нарушением в работе внутренних органов. Среди них часто встречаются заболевания сердечно-сосудистой системы, которая влечет за собой отеки нижних конечностей.
Они сопровождаются тяжестью, болезненными ощущениями и зудом. Если вовремя не принять меры против этих симптомов, могут выступить язвы. Чтобы предотвратить подобные явления, необходимо обратиться к врачу, а также провести профилактические мероприятия в домашних условиях.
Из-за чего возникает отечность ног у пожилых людей
В почтенном возрасте достаточно незначительных нарушений, чтобы возникли отеки нижних конечностей. Это может быть вызвано рядом причин:
- Тромбы при варикозе могут мешать естественному движению крови по венам, вызывая болевые ощущение и сильные отеки в области лодыжек и стоп. Особенно явными, проблемы становятся, когда человек длительно время находится в неподвижном положении
- Причиной отека стопы может стать травма после ушиба
- Перемежающаяся водянка сустава.
В этом случае проблемы возникают в пораженном участке стопы - Отечность может быть результатом применения медикаментов
- Патологии почек и печени могут вызвать застойные явления в организме, при которых возникает данная ситуация
- При наличии избыточной массы тела, такие явления встречаются довольно часто
В этом случае проблемы возникают в пораженном участке стопыКак вы могли убедиться, возникновение отека в области стоп, может появиться из-за большого количества причин, связанных с перебоями в работе человеческого организма.
Какие мази используют при отечности стоп
Перед применением мази необходима консультация специалиста. Пренебрегая, беседой с доктором, больной может получить неожиданную реакцию организма, например аллергию или усиление болевого синдрома. Если отсутствует возможность обращения в лечебное учреждение, а неприятные симптомы приносят дискомфорт, к выбору средства стоит отнестись с большим вниманием. Обязательно изучите состав мази и убедитесь, что она не содержит непереносимых вами компонентов.
Обычно, в средства наружного применения, призванные снять отек стопы, включают вещества разгоняющие кровоток и оказывающие противовоспалительный эффект.
Гепариновая мазь
Одно из самых доступных и распространенных, на территории России средств от отека нижних конечностей — это гепариновая мазь. Ее действие направлено на расширение сосудов, усиление обмена веществ и расщепление сгустков крови. Мазь создана на основе:
- гепарина
- бензокаина
- бензилникотината
Что касается противопоказаний, гепариновую мазь запрещено применять при открытых ранах и ожогах. Если пациент страдает проблемой, которая связана со свертываемостью крови, лучше предварительно получить добро от лечащего врача.
Антистакс гель
Этот гель производят на основе вытяжки из листьев красного винограда. Он тонизирует и укрепляет венозные стенки. Подобное воздействие не позволяет жидкости просачиваться в соседние ткани, что предотвращает образование отека. Перед нанесением геля, следует внимательно ознакомиться с аннотацией.
Венокорсет гель
В составе этого геля, все те же лечебные листья красного винограда, которые благотворно влияют на здоровье сосудов. Препарат снимает отечность стоп, придает ногам легкость и снимает боль.
Вениатан гель
Семена конского каштана — центральный компонент этого целебного средства для наружного применения. В его составе присутствует некий β — эсцин, который приносит следующие результаты:
- нейтрализация воспалительного процесса
- укрепление капилляров
- ускорение метаболизма
- противоаллергическое действие
- улучшение микроциркуляции крови в организме
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Бальзам Спасатель
Это универсальное средство широкого спектра действия. Рекомендован при открытых ранах, ушибах, синяках и прочих поражениях кожного покрова. В состав Спасателя входит:
- пчелиный воск
- масло облепихи
- оливковое масло
- витамин Е
- эфирные масла
- скипидар
- топленое масло
Средство стимулирует регенерацию тканей, а также выступает в роли антисептика.
При отеке стопы может быть использован для устранения болевых ощущений, воспалительный процессов и дискомфорта, который связан с кожными раздражениями.
Финалгон
Финалгон хорошо разрекламированное средство. Он способен устранить боль в мышцах и суставах, снять воспаление, расширить сосуды, стимулировать регенерацию тканей, а также активизировать выработку ферментов. Мазь нельзя использовать при экземе и прочих повреждениях кожи.
Профилактика отечности стоп
Чтобы избежать отеков в области нижних конечностей можно обойтись без экстренных мер. Не нужно дожидаться пока в работе организма произойдет сбой. Выполняйте рекомендации врачей, которые помогут избежать подобных проблем:
- откажитесь от употребления соли или сократите ее количество
- придерживайтесь правильного питания
- не переедайте
- следите за качеством потребляемой пищи
- выполняйте массаж ног
- носите удобную обувь
- занимайтесь физическими упражнениями
Следуя этим советам, можно существенно сократить возможность появления отека стопы, а также предотвратить другие заболевания.
крем от отеков ног при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Редкая женщина не знакома с проблемой отечности и тяжести в ногах к концу рабочего дня. Особенно выраженной становится эта проблема при беременности. Возрастающий вес тела женщины, а также влияние прогестерона, — гормона беременности, — приводят к тому, что эти симптомы усиливаются с каждым триместром. А уж если к этому набору присоединяются судороги, синяя венозная сеточка или даже варикозно расширенные вены, это становится настоящей проблемой.
Официальная медицина предлагает для лечения таблетки, повышающие тонус вен, наружные средства (кремы, мази) и, конечно, компрессионное белье. Причем, компрессионное белье можно носить не только женщинам, страдающим варикозной болезнью ног, но и тем будущим мамам, кто просто входит в группы риска по этому заболеванию (наследственная предрасположенность, работа на ногах, частая ходьба на каблуках, избыточный вес, склонность к отечности ног и т.
д.).
Антиварикозные изделия (гольфы, колготки, чулки) производятся из специальной ткани, не пропускающей воздух. Кроме того, ткань не восприимчива к воздействию мазей, кремов, пота. Благодаря особому качеству антиварикозного трикотажа, изделия тонкие, шелковистые, высокоэластичные, что создает неповторимый комфорт для ног. Часть изделий могут быть украшены кружевом.
Антиварикозные изделия разделяют по степени компрессии в зависимости от степени поражения варикозной болезнью. Профилактические антиварикозные изделия создают давление на уровне лодыжек не более 18 мм рт. ст. Лечебные антиварикозные изделия создают давление (компрессию) от 18 мм рт. ст. и до 40 мм рт. ст. Лечебный трикотаж может быть классических цветов (бежевый, черный) или модных сезонных оттенков.
Кроме того, форма антиварикозного белья больше не ограничена только колготками, к нему относятся и чулки, гольфы, носки. Класс лечебного трикотажа обозначается на упаковке. Терапевтический трикотаж выбирают по индивидуальным меркам, число которых может быть велико (от 3 до 9).
Если же нога имеет специфическую форму (сильный отек, лишний вес, последствия травы и т.д.), эластический трикотаж создают на заказ.
В связи с этим, вы можете посоветоваться с врачом-флебологом: он поможет вам подобрать индивидуально необходимую степень компрессии и вид трикотажа. Однако, если такой возможности нет, вы сможете сделать это и сами, основываясь на собственном самочувствии, внешнем виде кожи ног и необходимых мерок, которые также указываются на упаковке колгот.
Крем-гель для ног против отеков и усталости с экстрактами конопли и конского каштана
Крем-гель для ног от отеков и усталости Hemp Beauty Collection.
Косметика Хемп – это крема, маски, скрабы, гели. Всё, что может понадобится вам для сохранения красивой и здоровой кожи в любом возрасте.
Свойства:
- Снимает усталость ног
- Устраняет отечность
- Освежает
- Тонизирует
Состав:
Аква, каприловый / каприновый триглицерид, изопропилпальмитат, экстракт семян конопли сативы, экстракт семян конского каштана (Aesculus Hippocastanum), глицерин, цетеариловый спирт, глицерилстеарат, гиалуронат натрия, пантенол, сорбумат натрия, ксорбумат калия, токантопанол Аромат.
Не содержит парабенов, силиконов и минеральных масел.
Меры предосторожности: индивидуальная непереносимость компонентов.
- ЭКСТРАКТ КОНОПЛИ (Cannabis Sativa Seed Extract) Конопляное масло является хорошим транспортом для всех жирорастворимых компонентов, улучшает их проникновение в кожу и усиливает эффект. Высокие проникающие свойства позволяют проникать активным ингредиентам в глубокие слои эпидермиса, активно восстанавливая гидролипидный баланс кожи, обеспечивая ее упругость и гладкость.
- ЭКСТРАКТ КОНСКОГО КАШТАНА (Aesculus Hippocastanum (Horse Chestnut) Seed Extract) обладает уникальной способностью укреплять стенки сосудов, ускорять кровоток, повышать микроциркуляцию.
Косметика, в состав которой входит конский каштан, помогает:
• снимать отёк ног и препятствовать его появлению;
• поддерживать тонус и упругость кожи;
• сохранять лёгкость в ногах на протяжении всего дня.
- МЕНТОЛ (Menthol) снимает напряжение мышц, является отличным освежающим и дезодорирующим средством. В целом применение средств с ментолом оказывает успокаивающее и охлаждающее действие, снижает активность сальных желез, помогает уменьшить болезненные реакции и местную температуру, воспалительные процессы.
Amazon.com: Обезболивающий крем для ног Topricin (2 унции): Здоровье и личная гигиена
Обладатель награды TOPRICIN FOOT PAIN RELIEF CREAM содержит 14 натуральных биомедицинских препаратов, специально разработанных для эффективного лечения боли в стопах и лодыжках. Он эффективен при болях в пятках, подагрическом артрите, периферической нейропатической боли и невриномах, а также идеально подходит для обычных спортивных травм, таких как подошвенный фасциит, тендинит ахиллова сухожилия, шины на голени, растяжения, растяжения связок, судороги ног, а также травмы от ударов и синяки.Также эффективен при лечении кожных заболеваний стоп, таких как сухость, зуд, растрескивание кожи и боли в суставах пальцев ног и стоп.
Каждый авиапассажир должен иметь в сумке обезболивающий крем Topricin Foot Pain Relief Cream, потому что он предлагает успокаивающее средство при отеках и болезненных ощущениях … Когда-нибудь после выхода из самолета опухали лодыжки? Больше никаких опухших лодыжек для вас! … и у нас есть вариант идеального размера, который лучше всего подходит для вас.
Topricin Foot Pain Relief Cream очень эффективен при жгучей нервной боли в стопах и при многих кожных проблемах, поражающих стопы и лодыжки.
ИСПОЛЬЗУЕТ: ● Снимает отек и боль, помогает вашему телу излечить мягкие ткани и травмы.
● Уменьшает отек, скованность, онемение, покалывание и жгучую боль в ногах.
● Отеки и боли в суставах пальцев ног, ступней и лодыжек.
● Боль в пятке (пяточная шпора).
● Боль / болезненность в косточке большого пальца стопы.
● Боль в своде стопы, в мягких тканях и подушечке стопы.
● Жгучая боль в стопах / нервная боль.
● Опухшие ноги и беременность.
● Подагра (боль в суставах большого пальца ноги).
● Боль в пятке.
● Спорт / Удары / Чрезмерное использование / Травмы (растяжение связок голеностопного сустава, ударные или чрезмерные травмы стопы / голеностопных суставов и мышц: тендинит ахиллова сухожилия / подошвенный фасциит / шины на голени)
Topricin Foot Pain Relief Cream быстро впитывается, парабен и бензин свободный, увлажняющий, не раздражающий и без запаха. В отличие от сильно пахнущих, жгучих, жирных анальгетиков, содержащих вредные химические вещества, которые просто обезболивают нервы, Topricin Foot Pain Relief стимулирует естественное желание организма излечить повреждения, вызывающие боль.Он работает, помогая организму выводить излишки жидкости из микроциркуляции, позволяя богатой кислородом крови возвращаться к поврежденным тканям, чтобы ваше тело могло исцелить клетки, вызывающие боль.
Topical BioMedics обеспечивает превосходное, безопасное и эффективное обезболивание медицинским и натуральным сообществами, их пациентами, клиентами и клиентами с 1994 года.
Я не шучу, более 19000 человек любят этот крем для местного применения от боли и отеков
«Обожаю это.Я страдаю хроническими болями 33 года. Это не преувеличение. Все началось, когда мне было 27 лет, и после двух лет страданий мне наконец поставили диагноз фибромиалгия. Примерно 20 лет назад мне поставили диагноз остеоартрит. Примерно в то же время я начал испытывать боль в мягких тканях стопы (тендинит и подошвенный фасциит), и с годами она усилилась, а теперь превратилась в тендиноз. В последнее время, когда мне 59 лет, я испытываю ухудшение симптомов всех этих проблем из-за старения.Хотел бы я сказать, что нашел «волшебную пулю», которая заставит всю мою боль исчезнуть, но я не могу этого сделать. Тем не менее, я нашел несколько вещей, которые делают мое ежедневное путешествие немного проще. Одна из таких вещей — Penetrex. Это действительно помогает, пусть и временно. Он помогает при фибромиалгии, помогает при остеоартрите и даже помогает при мучительной боли в ногах от тендиноза. Я втираю его, и через несколько минут, иногда почти сразу, моя боль утихает. Мне нравится использовать его перед сном, потому что обезболивающее помогает мне спать.
Это не длится 24 часа в сутки, но длится довольно долго. Вы можете использовать его часто в течение дня. Не имеет неприятного запаха. Мне нравится его консистенция, он не слишком густой и не слишком тонкий. Он немного жирный, и это моя единственная жалоба. Но когда вы испытываете сильную боль, вы можете упускать из виду некоторые вещи. В целом, я настоятельно рекомендую этот продукт тем, кто страдает от легкой до умеренной, даже сильной боли. Это может помочь не всем, но я был действительно удивлен тем, как быстро это помогло мне и насколько эффективно даже при моей самой сильной боли.Я знаю, что это дорого, но как можно назначить цену на обезболивающее, даже если оно носит временный характер? Я бы сказал, попробуйте одну банку и посмотрите, что получится. Посмотрите все отзывы и убедитесь в этом сами.
И поверьте мне, я бы не стал тратить свое время на этот обзор, если бы не имел в виду каждое слово, сказанное здесь. Этот материал помогает мне, надеюсь, он поможет и вам ». — Джули К. Николс
Симптомы, причины, лечение и профилактика
Отек стопы характеризуется скоплением жидкости в стопе.Скопление лишней жидкости в любом месте тела известно как отек . Ваша стопа целиком или частично может казаться больше обычного. Отек стопы может быть безболезненным или сопровождаться другими симптомами, включая синяки, зуд, боль, онемение , покраснение, скованность и болезненность.
Отек стопы может быть признаком состояния или травмы, поражающей стопу или все тело. Выраженность отека во многом зависит от его первопричины. Например, длительное стояние или сидение может вызвать незначительный и временный отек стопы.Сильный отек может быть результатом травмы, например перелома кости или растяжения связок, или медицинского состояния, например сердечной недостаточности или артрита.
Продолжительность и течение отека стопы сильно различаются в зависимости от причины. Отек, вызванный травмой, часто возникает внезапно. В других случаях отек стопы в результате основного заболевания может развиваться медленно и со временем сохраняться или ухудшаться.
Хотя опасные для жизни осложнения отека стопы встречаются редко, немедленно обратитесь за медицинской помощью (звоните 911). при травмах, которые включают обильное кровотечение или повреждение тканей (например, сломанная кость, выступающая из кожи, или серьезный порез).
Опухшие ступни и ноги могут быть признаком серьезного заболевания, например сердечной недостаточности. Кроме того, в редких случаях инфекции костей ( остеомиелит ) или кожи и мягких тканей ( целлюлит ) стопы могут распространяться по всему телу, что приводит к шоку и органной недостаточности. Немедленно обратитесь за медицинской помощью (позвоните 911) , если отек стопы сопровождается серьезными симптомами, такими как внезапная боль в груди или давление, учащенное сердцебиение , высокая температура (выше 101 градуса по Фаренгейту) или изменение уровня сознания, например, обморок или невосприимчивость.
Если отек стопы постоянный, повторяющийся или вызывает у вас беспокойство, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
| Просмотреть информацию о фуросемиде фуросемид | 6,8 | 71 отзыв | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: фуросемид системный Брендовое название: Lasix Класс препарата: петлевые диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении | |||||||
| Посмотреть информацию о Lasix Lasix | 6.4 | 36 Отзывов | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: фуросемид системный Класс препарата: петлевые диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
| Посмотреть информацию о гидрохлоротиазиде гидрохлоротиазид | 6.7 | 14 отзывов | Rx | B | N | Икс | |
Общее название: гидрохлоротиазид системный Бренды: Эсидрикс, Микрозид, Аквазид Н Класс препарата: тиазидные диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении | |||||||
| Просмотр информации о спиронолактоне спиронолактон | 6.8 | 13 отзывов | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: спиронолактон системного действия Бренды: Альдактон, КароСпир Класс препарата: калийсберегающие диуретики, антагонисты рецепторов альдостерона Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении | |||||||
| Просмотреть информацию об Aldactone Альдактон | 9.0 | 3 отзыва | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: спиронолактон системного действия Класс препарата: калийсберегающие диуретики, антагонисты рецепторов альдостерона Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
| Просмотреть информацию об альдактазиде Альдактазид | 9.0 | 1 отзыв | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: гидрохлоротиазид / спиронолактон системный Класс препарата: калийсберегающие диуретики с тиазидами Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
| Просмотр информации о буметаниде буметанид | 7.7 | 11 отзывов | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: буметанид системный Брендовое название: Bumex Класс препарата: петлевые диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении | |||||||
| Посмотреть информацию о Bumex Bumex | 9.0 | 6 отзывов | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: буметанид системный Класс препарата: петлевые диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
| Просмотреть информацию о метолазоне метолазон | 8.0 | 4 отзыва | Rx | B | N | Икс | |
Общее название: метолазон системный Брендовое название: Зароксолин Класс препарата: тиазидные диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении | |||||||
| Посмотреть информацию о Demadex Demadex | 10 | 1 отзыв | Rx | B | N | Икс | |
Общее название: торсемид системный Класс препарата: петлевые диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
| Посмотреть информацию о торсемиде торсемид | 7.0 | 3 отзыва | Rx | B | N | Икс | |
Общее название: торсемид системный Брендовое название: Demadex Класс препарата: петлевые диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении | |||||||
| Просмотр информации о гидрохлоротиазиде / триамтерене гидрохлоротиазид / триамтерен | 6.5 | 15 отзывов | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: гидрохлоротиазид / триамтерен системный Бренды: Максзид, Дязид, Maxzide-25 Класс препарата: калийсберегающие диуретики с тиазидами Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, информация о назначении | |||||||
| Посмотреть информацию о Esidrix Esidrix | Показатель | Добавить отзыв | Rx | B | N | Икс | |
Общее название: гидрохлоротиазид системный Класс препарата: тиазидные диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
| Посмотреть информацию о Maxzide Maxzide | 10 | 2 отзыва | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: гидрохлоротиазид / триамтерен системный Класс препарата: калийсберегающие диуретики с тиазидами Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
| Посмотреть информацию о Microzide Microzide | Показатель | Добавить отзыв | Rx | B | N | Икс | |
Общее название: гидрохлоротиазид системный Класс препарата: тиазидные диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
| Посмотреть информацию о памаброме памабром | 4.0 | 10 отзывов | Внебиржевой | N | N | ||
Общее название: pamabrom systemic Бренды: Водные капсулы Diurex, Аква-Бан, Диурекс Аквагели Класс препарата: разные диуретики Потребителям: взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
| Просмотреть информацию о триамтерене триамтерен | 6.9 | 7 отзывов | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: триамтерен системный Брендовое название: Дирениум Класс препарата: калийсберегающие диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении | |||||||
| Просмотр информации о Aquazide H Аквазид Н | Показатель | Добавить отзыв | Rx | B | N | Икс | |
Общее название: гидрохлоротиазид системный Класс препарата: тиазидные диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
| Просмотр информации о хлорталидоне хлорталидон | 4.0 | 3 отзыва | Rx | B | N | Икс | |
Общее название: хлорталидон системный Класс препарата: тиазидные диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении | |||||||
| Посмотреть информацию о Дязиде Дязид | 9.0 | 1 отзыв | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: гидрохлоротиазид / триамтерен системный Класс препарата: калийсберегающие диуретики с тиазидами Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
| Просмотр информации о гидрохлоротиазиде / спиронолактоне гидрохлоротиазид / спиронолактон | 9.0 | 1 отзыв | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: гидрохлоротиазид / спиронолактон системный Брендовое название: Альдактазид Класс препарата: калийсберегающие диуретики с тиазидами Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, информация о назначении | |||||||
| Просмотр информации о Zaroxolyn Зароксолин | 8.0 | 3 отзыва | Rx | B | N | Икс | |
Общее название: метолазон системный Класс препарата: тиазидные диуретики Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Прописная информация | |||||||
| Посмотреть информацию о Diamox Diamox | 10 | 1 отзыв | Rx | C | N | ||
Общее название: ацетазоламид системный Класс препарата: ингибиторы карбоангидразы, противосудорожные средства ингибиторы карбоангидразы Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
| Просмотр информации об ацетазоламиде ацетазоламид | 8.6 | 5 отзывов | Rx | C | N | ||
Общее название: ацетазоламид системный Бренды: Диамокс, Продолжения Diamox Класс препарата: ингибиторы карбоангидразы, противосудорожные средства ингибиторы карбоангидразы Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты Для профессионалов: Факты о наркотиках от А до Я, Монография AHFS DI, Информация о назначении | |||||||
| Посмотреть информацию о CaroSpir КароСпир | Показатель | Добавить отзыв | Rx | C | N | Икс | |
Общее название: спиронолактон системного действия Класс препарата: калийсберегающие диуретики, антагонисты рецепторов альдостерона Потребителям: дозировка, взаимодействия, побочные эффекты | |||||||
Опухшие ноги
Введение в опухшие ноги
Отек стоп и лодыжек — обычное явление.Проблемы с сердцем или кровеносными сосудами, которые не позволяют крови возвращаться должным образом, могут вызвать отек ступней и лодыжек.
Это состояние возникает, когда способность сердца перекачивать кровь не успевает за возвращаемой кровью, что приводит к дублированию, что приводит к отеку стопы. Слабые вены или варикозное расширение вен позволяют крови скапливаться в ступнях и лодыжках, что приводит к отеку.
Иногда эти извилистые вены более заметны на ногах, и они могут казаться более полными крови, хотя на самом деле кровь вообще не движется.Другая причина может быть связана с недоеданием или почечной недостаточностью, опосредованной низким содержанием белка в крови с образованием протекающих кровеносных сосудов.
Другая причина опухших ног — отеки. Это скопление жидкости в тканях тела, вызывающее отек. Это очень распространено во время беременности. Это также характерно для людей, которые весь день стоят на ногах из-за своей работы. Компрессионные чулки — жизненно важная форма лечения.
Общий совет
Важно поддерживать активность и уменьшать опухоль.Лучше всего для этого держать ноги приподнятыми в неподвижном состоянии и носить поддерживающие чулки во время активности. Отдохните и поднимите ноги, если они опухли. Если вы лежите, подложите подушку под ноги. Диуретики — это таблетки, которые вы можете приобрести у врача, чтобы контролировать отечность ступней и ног.
Если вы испытываете сильный дискомфорт или отек, положите на ноги пакет со льдом или пакет замороженных овощей на 20 минут, когда вернетесь домой. Повторяйте каждые несколько часов в течение первых 48 часов.
Согласно недавнему исследованию, пациенты должны есть здоровую пищу и избегать натрия и соленой пищи, такой как оливки и соленые орехи.
Как вы лечите и предотвращаете опухшие ноги?
Обычные методы лечения включают использование компрессионных чулок для предотвращения отеков и помощи венам в возвращении крови к сердцу. Чулки часто сжимаются постепенно, с увеличением давления в пальцах ног и уменьшением давления по мере того, как чулок продолжается до икры или бедер. Чулки лучше всего надевать перед тем, как встать с постели утром, прежде чем ноги и ступни будут иметь возможность опухнуть, и следует следить за их плотностью в самой верхней части, так как это может нарушить кровообращение.Правильно подобранный чулок может принести много пользы и предотвратить отек стоп и лодыжек.
[Местное лечение локализованных отеков механического или воспалительного происхождения новой противоотечной мазью. Проспективное исследование]
Задача: После травм, мышечных или суставных травм часто наблюдаются поражения, в которых основным проявлением является отек, а местная боль приводит к мышечному и / или суставному ограничению, препятствующему обычной деятельности.
Материалы и методы: В этом исследовании оценивалась новая противоотечная мазь с повышенной концентрацией физиологического раствора, предназначенная для осмотического лечения отеков. Был зарегистрирован 21 субъект (средний возраст 34,2 года; диапазон 6-73 лет), который оценивался на предмет устранения отека и восстановления нормальной функциональной активности после местного применения (3 раза в день) мази до разрешения не более чем на 9 дней (средняя продолжительность лечения 5 дней; диапазон 2-9 дней).
Результаты: Через 2–3 дня применения отек исчез или уменьшился в 13/21 случаях, а в других 7/21 случаях через 5–9 дней наблюдения (p0,001 хи-квадрат для количества благоприятных проявлений). Нормальная активность была зарегистрирована у 10/11 субъектов, у которых она была изменена при зачислении. Местная переносимость мази была оптимальной или хорошей у большинства пациентов, и проявлялась только местным зудом или эритемой.Местное нанесение противоотечной мази позволило также значительно сократить использование парацетамола или других противовоспалительных средств, которые были нечастыми и присутствовали только у 4 из 21 пациента.
Выводы: Это исследование демонстрирует, что местное нанесение противоотечной осмотической мази позволяет быстро избавиться от отека в сочетании с ограниченным использованием противовоспалительной терапии для контроля местного аллергического и воспалительного компонента заболевания.
Опухшие и болезненные ноги
Вы когда-нибудь видели, чтобы ваши лодыжки надувались, как воздушные шары? Жидкость может скапливаться под кожей, вызывая отек и дискомфорт в ногах, лодыжках и ступнях. Когда это происходит после того, как травмы не произошло, это может быть состояние, называемое «отеком». Отек часто поражает пожилых людей и беременных женщин, но может случиться с кем угодно и может быть симптомом основной проблемы со здоровьем.
Отек характеризуется припухлостью конечностей (обычно ног и ступней) с блестящей кожей, которая выглядит «растянутой» на опухших участках.Важно обратиться к врачу, чтобы подтвердить диагноз и исключить любые сопутствующие заболевания, требующие лечения.
В ямах?
Есть две основные категории отеков: точечная и непиттинговая. У них разные причины, и к ним нужно относиться совершенно по-другому.
Язвенный отекСамым распространенным типом отеков является точечный отек, вызванный скоплением жидкости в кожных покровах. Чтобы убедиться, что у вас точечный отек, поищите углубление после того, как вы прижмете пальцем к опухшей ткани в течение 15 секунд.Если плоть не «приходит в норму» сразу, возможно, у вас точечный отек. Этот тип отеков хорошо реагирует на все, что помогает выводить жидкость из организма, например на диуретики, движения и диету с низким содержанием натрия.
Отек без питтингаЕсли после того, как вы прижали палец к опухшей ткани, не осталось вмятин, возможно, у вас отек без ямок. Иногда это является признаком поражения лимфатической системы и может быть вызвано лекарствами, перемещающими лимфатическую жидкость, или это может быть связано с серьезной инфекцией.Как можно скорее обратитесь к врачу, если считаете, что у вас может быть отек без ямок.
Причины опухших ног
Язвенный отек ног, лодыжек и ступней возникает, когда жидкость выходит из капилляров и попадает в окружающие ткани. Он изо всех сил пытается вернуться в кровоток, поэтому он «скапливается» в интерстициальных пространствах ткани и вызывает отек. Отек возникает при высоком давлении внутри капилляров и , стенки сосудов ослаблены:
Высокое капиллярное давлениеДавление в кровеносных капиллярах может быть высоким по многим причинам:
- Гравитация .Циркуляция зависит от сердца и скелетных мышц, которые перекачивают жидкости по всему телу, поэтому пребывание в неподвижном состоянии в течение длительного периода времени вызывает застой кровообращения. Слишком долгое стояние или сидение, особенно в жаркую погоду, позволяет под действием силы тяжести втягивать жидкость в ноги, увеличивая давление в капиллярах.
- Заболевание легких может повышать давление в кровеносных сосудах между сердцем и легкими. Затем это оказывает давление на сердце и всю систему кровообращения и вызывает дополнительное давление в ногах, где кровообращение больше всего борется с гравитацией.
- Беременность или ожирение может вызвать физическое сжатие крупного кровеносного сосуда, называемого «полой веной», что также приводит к давлению в сердце и во всем кровообращении [5].
- Почки могут бороться за поддержание идеального объема плазмы в крови, увеличивая капиллярное давление. Это часто вызвано слишком большим количеством натрия в организме и недостатком воды.
- Застойное сердце Отказ может вызвать скопление жидкости в легких и других частях тела, поскольку сердце не может адекватно перекачивать кровообращение.Ступни и ноги часто являются первыми местами, где наблюдаются видимые изменения.
Давление может вызвать повреждение сосудов, или капилляры могут быть повреждены по другим причинам:
Повреждение судна- Стенки капиллярных кровеносных сосудов становятся ослабленными и проницаемыми из-за длительного давления или повреждения токсинами, например, курения сигарет.
Эта проницаемость позволяет жидкости течь без регуляции в окружающие ткани. - Крошечные клапаны внутри вен ног могут ослабнуть и не могут перекачивать кровь обратно к сердцу, что приводит к скоплению жидкости в нижних конечностях, что увеличивает высокое капиллярное давление.
- Курение — основная причина повреждения сосудов.
Лекарства, гормональные изменения и операции могут способствовать возникновению отеков ног и ступней.
ВНИМАНИЕ
Отек может быть признаком серьезного заболевания. Как можно скорее поговорите со своим врачом.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть:- Лихорадка
- Одышка
- Низкий / нулевой диурез
- Жар или покраснение пораженной конечности
- Сильная боль
- Внезапное увеличение отека
- Боль в груди
- Вздутие живота
- Отек только на одной ноге [1]
Обратитесь к врачу, если вы беременны, поскольку отек может быть вызван серьезным заболеванием, называемым преэклампсией.
ПРИМЕЧАНИЕ: Тромбоз глубоких вен — это опасное состояние, которое может привести к эмболии и инсульту и часто вызывается длительным пребыванием в положении стоя или сидя, например, при перелете на дальние расстояния. Обычно проявляется отеком только одной ноги, сопровождающимся болью. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас отек одной ноги.
Натуральные методы лечения опухших и болезненных ног
Использовать гравитациюВода всегда течет вниз по склону, поэтому поддерживайте ноги и позволяйте силе тяжести делать работу.
Отдых с поднятыми ногами над телом позволяет скопившимся жидкостям тела циркулировать из межклеточных промежутков в направлении каналов выделения.
Проведите не менее 10–20 минут, поставив ступни и ноги выше уровня сердца, чтобы вывести жидкость из опухших конечностей [2].
Когда вы не отдыхаете, двигайтесь как можно больше. Поддерживайте частоту сердечных сокращений и не стойте и даже не сидите в течение длительного времени. Чем больше сердце перекачивает, тем больше крови и лимфы будет проходить через конечности и выносить лишнюю жидкость из тканей обратно в кровоток для вывода [3].
Эфирные маслаМестное нанесение эфирных масел на опухшие ступни, ноги и лодыжки может улучшить кровообращение в эту область (и от нее), уменьшая отек и облегчая болезненность. Смешайте 2–3 капли одного или нескольких из этих эфирных масел с маслом-носителем (например, маслом сладкого миндаля или маслом жожоба) и массируйте опухшие ткани, чтобы вывести жидкости и уменьшить воспаление [8] [9] [10] [11] :
- Грейпфрут
- Герань
- Фенхель
- Можжевельник
- Розмарин
- Лаванда
ПРИМЕЧАНИЕ. Перед использованием эфирных масел во время беременности проконсультируйтесь с квалифицированным ароматерапевтом.
ЧерникаЧерника — один из богатейших источников антоцианов — мощных антиоксидантов, которые, как было доказано, укрепляют кровеносные сосуды и предотвращают проницаемость капилляров [7]. Ежедневное употребление черники (если вы можете ее найти!) Или регулярный прием концентрированной дозы добавок черники может помочь уменьшить тяжесть и частоту отека ног. Исследования подтвердили, что его безопасно принимать во время беременности [12].
Восстановите баланс электролитовКровь требует баланса минералов-электролитов, чтобы поддерживать циркуляцию воды в межклеточных пространствах, где она вызывает отек.Диета с низким содержанием натрия может помочь уменьшить частоту возникновения периферических отеков, а поддержание гидратации помогает выводить излишки соли из организма и поддерживает кровообращение.
Травяные диуретики или диуретики пищевого происхождения также могут помочь вывести из организма лишнюю соль. Эти травы можно употреблять в пищу, в виде чая или в виде концентрированных добавок для снижения содержания натрия и уменьшения отеков:
- Петрушка
- Сельдерей и лист сельдерея
- Трава одуванчика
- Боярышник
- Можжевельник [13]
Поговорите с квалифицированным натуропатом или травником, чтобы получить индивидуальный совет о наиболее подходящих лечебных травах для вашего состояния.
ТраумельТраумель — мазь для местного применения, состоящая из разбавленных минералов и трав, которая показана при всех видах отеков, воспалений и болей в опорно-двигательном аппарате. Исследования показали, что он эффективен против отеков и может ускорить процессы заживления, а также может оказывать обезболивающее так же сильно, как и безрецептурные обезболивающие [14].
Носите компрессионные носки или чулкиСдавливание тканей ног, ступней и лодыжек создает сопротивление жидкости, которая в противном случае могла бы скапливаться из кровотока в межклеточные промежутки, вызывая отек.
Исследования показали, что люди с отеком в анамнезе или с риском развития отека могут уменьшить тяжесть отека до 70%, надев компрессионные носки или чулки, особенно при малоподвижном образе жизни [3].
Конечно, это не модно, но они могут избавить вас от некоторого дискомфорта.
Профилактика лучше лечения
Если вы подвержены риску отека или у вас были опухшие ступни и ноги, носите компрессионные чулки в течение длительного периода бездействия, особенно при длительных перелетах продолжительностью 7 часов и более.Вставайте не реже одного раза в час и тренируйте ступни и ноги сидя. Это поможет «перекачать» жидкость обратно к сердцу [4].
Курение — основная причина повреждения кровеносных сосудов и застойной сердечной недостаточности. Поговорите с квалифицированным натуропатом и своим врачом за советом о том, как облегчить отказ от сигарет.
Список литературы
[1] Хиггинсон, Л. А. Дж. (2016) Edema . Онлайн-база данных руководства Merck. http://www.msdmanuals.com/en-au/professional/cardiovascular-disorders/symptoms-of-cardiovascular-disorders/edema
[2] Эли, Дж.W., et al. (2006) Подходы к отеку ног неясной этиологии. J Am Board Fam Med., 19: 2, 148 — 160. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16513903
[3] Carvalho, C.A., et al. (2015) Уменьшение боли и отека ног при ходьбе в эластичных чулках. Int J Vasc Med. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4561105/
[4] О’Брайен, Дж. Г. и Ченнубхолта, С. А. (2005) Лечение отеков. Американский семейный врач., 71:11, 2111 — 2117.https://www.aafp.org/afp/2005/0601/p2111.html
[5] Linius, Y., et al. (2016) Синдром компрессии полой вены у пациентов с ожирением с отеком и тромбозом. Ожирение, 24: 8, 1648 — 1652. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27312050
[6] Трейс, К. П. и Студдифорд, Дж. С. (2013) Отек: диагностика и лечение. Американский семейный врач, 88: 2, 102 — 110. https://www.aafp.org/afp/2013/0715/p102.html
[7] Chu, W., et al.(2011) Черника (Vaccinium myrtillus L.). Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты, (2-е изд.) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92770/
[8] Tumen, I., et al. (2012) Терапевтический подход к заживлению ран с использованием эфирных масел видов Cupressus и Juniperus , произрастающих в Турции. Evid Based Complementary Alternative Med. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3175711/
[9] Maruyama, N., et al.(2005) Подавление накопления нейтрофилов у мышей путем кожного нанесения эфирного масла герани. J Inflamm., 2: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1074347/
[10] Silva, G. L., et al. (2015) Антиоксидантное, обезболивающее и противовоспалительное действие эфирного масла лаванды. An Acad Bras Cienc., 87: 2, 1307–1408. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247152
[11] Minaiyan, M., et al. (2011) Эффекты экстракта и эфирного масла Rosmarinus officinalis L.на TNBS-индуцированный колит у крыс. Res Pharm Sci., 6: 1, 13 — 21. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3203268/
[12] Ulbricht, C., et al. (2009) Систематический обзор черники (Vaccinium myrtillus), основанный на фактических данных, подготовленный Natural Standard Research Collaboration. J Diet Suppl., 6: 2, 162–200. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22435415
[13] Табассум, Н. и Ахмад, Ф. (2011) Роль натуральных трав в лечении гипертонии.