Содержание

повышает или понижает давление, свойства, специфические особенности употребления

Уникальным продуктом, имеющим исключительные вкусовые качества и оказывающим лечебное действие на организм, считается чай каркаде. Повышает или понижает давление красный на вид напиток? Этот вопрос интересует многих пациентов, страдающих либо гипертонией, либо гипотонией. Что ж, попробуем разобраться в этом вопросе. Важно отметить, что еще с древних времен этот травяной напиток использовали в качестве прекрасного лечебного средства от многих заболеваний. Цвет и вкус чая из цветков гибискуса покоряет многих гурманов и почитателей фруктовых напитков. Правильно заваренный гибискус дает ароматный настой пурпурно-красного цвета, обладающий утонченным, слегка терпким кисловато-сладким вкусом. Запах каркаде также очень приятный: в нем чувствуются нежные фруктовые и цветочные нотки. Изучение полезных свойств гибискуса, а также то, повышает или понижает давление каркаде, заслуживает самого пристального внимания.

Что такое каркаде?

Многие пьют дома красивый красный чай каркаде. Повышает или понижает давление этот напиток, вы узнаете дальше в нашей статье. Иногда люди заваривают его в качестве травяного настоя на целый день, добавляют в него сахар или мед. Что же такое каркаде? Это сухие цветы суданской розы, или гибискуса. Растение относится к семейству мальвовых и отличается наличием пятилепестковых пурпурных цветков. Гибискус встречается разных видов, но для изготовления каркаде используется именно сорт Розелла. В его мясистых чашечках находится много органических кислот и сахара. Это свойство лепестков позволяет готовить из них не только чай, но и варенья, торты, желе. Листья и молодые побеги гибискуса употребляют в качестве овоща. Также в пищу используют молодые прицветники суданской розы.

Родиной Розеллы считается Индия. Хотя сегодня и Китай, Таиланд, Судан, Египет, Мексика выращивают это растение. Символом здоровья и процветания изображен цветок гибискуса на малайзийском гербе. Пять лепестков суданской розы символизируют заповеди ислама. У многих народов каркаде считается традиционным напитком. Также многим жителям постсоветского пространства знакомо это небольшое растение с крупными яркими цветами. Ведь многие хозяйки выращивают гибискус в квартирах, потом засушивают соцветия и наслаждаются целебным цветочным чаем. Сегодня на полках продуктовых магазинов можно встретить чай каркаде самых разных производителей, и цена него доступная.

Полезные свойства гибискуса

Очень много полезных веществ имеет чай каркаде. Повышает или понижает давление он, зависит от того, в каком виде его принимать — горячем или холодном. Зимой многие согреваются горячим напитком, а летом пьют холодный настой для утоления жажды. Кисловатый привкус красный чай имеет, благодаря содержащемуся в каркаде витамину С. Кроме этого витамина, в нем присутствуют — А, Е, К, Д, РР, В, многие микроэлементы. Лепестки гибискуса богаты кальцием, медью, цинком, калием, железом, магнием, натрием и фосфором.

Кроме того, что каркаде повышает или понижает артериальное давление, он обладает другими полезными свойствами. В древности этим растением вообще оздоравливали организм в целом. Не зря суданскую розу нашли даже в африканских гробницах. Каркаде считается мощным антиоксидантом, который препятствует вредным воздействиям свободных радикалов и предупреждает развитие опухолей. Уже только из-за одного этого факта стоит применять суданскую розу в свой рацион.

Яркий красный цвет чаю придают антоцианы, они же снижают холестерин, укрепляют и увеличивают проницаемость сосудистых стенок. Вот перечень других полезных воздействий каркаде на организм:

  1. Защита от простудных и вирусных недугов, благодаря аскорбиновой кислоте.
  2. Благоприятное воздействие на мочеполовые органы, что особенно важно для мужского здоровья.
  3. Нормализация артериального давления.
  4. Обладает слабительным действием, избавляет от запоров и вредных элементов.
  5. Противопаразитарное действие и снятие похмельного состояния.
  6. Снятие спазмов и устранение воспалений.
  7. Противосудорожное действие и остановка кровотечений.
  8. Помощник в диетическом питании и избавлении от лишнего веса.
  9. Укрепление иммунной системы, устранение симптома хронической усталости.
  10. Улучшает печеночную деятельность, стимулирует выработку желчи.
  11. Улучшает память, помогает работе мозга в преклонном возрасте.
  12. Активизирует пищевую деятельность, снимает тошноту.
  13. Подходит для диабетического рациона.
  14. Имеет кверцетин, что способствует улучшению зрения.
  15. Рекомендуется после инсультов и инфарктов.

В составе гибискуса отсутствует щавелевая кислота, поэтому он подходит при почечных недугах. Женщины с обильными кровотечениями во время месячных также могут принимать настой цветков гибискуса.

Повышает или понижает давление холодный чай каркаде?

Гипертоникам известно, что нужно следить за своим рационом, не применять продукты, стимулирующие скачки артериального давления. В противном случае самочувствие ухудшится и пойдет нагрузка на сердце и сосуды. Уже не один десяток лет идут споры о том, повышает или понижает артериальное давление чай каркаде? Гипертоники могут не боятся приема этого напитка. В слегка теплом или холодном состоянии этот травяной чай понижает давление. Гипертоники должны пить холодный красный чай без сахара, что позволит снизить АД на 10-15 пунктов.

Холодный каркаде снижает тонус сосудов, позволяет им расслабиться и облегчить движение крови по ним. Через минут 20 после приема холодного каркаде артериальное давление снижается, а самочувствие гипертоника улучшается. Но это не значит, что холодный каркаде можно пить в любых количествах. Достаточно одной-двух чашек в день.

Почему холодный каркаде понижает давление?

Вы уже получили ответ на вопрос о том, повышает или понижает давление холодный каркаде. Благодаря чему он снижает АД и рекомендуется при гипертензии, в отличие от черного чая? Следующие свойства позволяют напитку из суданской розы в холодном или теплом виде проявлять гипотензивный эффект:

  • Высокое содержание биологически активных веществ, действие которых сходно с витамином Р. Они укрепляют сосудистые стенки, делают их эластичными и устойчивыми при повышении АД.
  • В нем не содержится танин, присутствующий в черном чае. Его отсутствие не увеличивает сердечные сокращения, поэтому не повышает давление.
  • Содержится много калия, так нужного для хорошей работы сердца, чтобы не образовалась аритмии.
  • Спазмолитические вещества снижают тонус кровеносных сосудов, расширяют их, что ведет к падению АД и лучшей циркуляции крови в тканях.
  • Мочегонное свойство напитка устраняет отеки, выводит избыточную жидкость из организма, что снижает АД.
  • Успокоительный эффект холодного каркаде также ведет к снижению давления.
  • Длительное применение гибискуса не позволяет увеличиваться весу, что очень связано с гипертонической болезнью и излишней нагрузкой на сердце.

Повышает или понижает давление горячий чай каркаде?

А как воздействует на человека горячий напиток из гибискуса? Сразу нужно отметить, что горячий красный чай могут принимать гипотоники. При пониженном давлении люди чувствуют упадок сил, сонливость, испытывают мигрени и головокружения. Из-за этого ухудшается концентрация внимания, страдает работоспособность. Чтобы повысить тонус сосудов, принимают специальные тонизирующие препараты. Но раз или два в сутки можно воспользоваться горячим напитком из гибискуса. Вот вам ответ на вопрос о том, повышает или понижает давление каркаде (горячий). Состояние здоровья человека с низким давлением улучшится через полчаса после приема чашки горячего чая из гибискуса.

Как заваривать гибискус для понижение и повышения давления?

Чтобы напиток из суданской розы принес пользу, его лучше готовить следующим образом. Сначала лепестки залейте не кипятком, а горячей кипяченой водой с температурой 60°С. Поставьте чай на водяную баню и доведите до готовности. Процедура займет 5-10 минут. На стакан кипятка используйте 1-2 чайные ложки каркаде. Заваривать лучше в эмалированной посуде.

Другим способом заваривания считается настаивание соцветий. Их заливают холодной водой и оставляют на несколько часов. Насыщенный вкус получится после 6-8-часового настаивания. Такой способ позволяет сохранить витамин С. Принимать его не желательно больше трех раз в день. Если вы настояли большую емкость каркаде, то можете хранить ее в холодильнике или прохладном месте.

Напиток при метеозависимости

Когда меняется атмосферное давление, тогда и внезапно скачет АД, что негативно сказывается на самочувствии. Циклон ведет к низкому артериальному давлению, тогда можно принять чашку горячего каркаде. Антициклон ведет за собой повышение АД, у людей появляется пульсирующая головная боль. В этом случае принимают холодный напиток из гибискуса.

Можно ли принимать пожилым людям

Каркаде — это антиоксидант, улучшающий работу сердечной мышцы и укрепляющий стенки сосудов. Поэтому его полезно употреблять людям за 50. У них снижается риск развития атеросклероза сосудов в несколько раз. Кроме этого, напиток снизит уровень холестерина в крови.

Когда польза гибискуса ставится под сомнение

Вам уже понятно, что красный чай каркаде повышает или понижает давление. А есть ли у него противопоказания? Категорически нельзя давать напиток детям до года. Осторожно следует принимать красный чай людям с повышенной кислотностью желудка, острой формой гастрита, язвенной болезнью, наличием камней в почках и желчном пузыре. Следует воздержаться от напитка суданской розы людям с аллергией на ее компоненты и гипотоникам.

Отзывы потребителей

Стоит проанализировать отзывы, повышает или понижает чай каркаде давление. Многие потребители отмечают, что через некоторое время после красного чая, восстанавливается жизненная энергия, успокаивается нервная система. Некоторые пациенты отмечают повышение настроения, снятие напряжения после чашки каркаде. Положительное воздействие на гипертонию наблюдается многими людьми. Кроме всего, чай имеет очень приятный вкус и запах. Многие потребители рекомендуют пить этот напиток, настоянный на теплой воде.

повышает или понижает давление чай каркаде

Уникальным продуктом, имеющим исключительные вкусовые качества и оказывающим лечебное действие на организм, считается чай каркаде. Повышает или понижает давление красный на вид напиток? Этот вопрос интересует многих пациентов, страдающих либо гипертонией, либо гипотонией. Что ж, попробуем разобраться в этом вопросе. Важно отметить, что еще с древних времен этот травяной напиток использовали в качестве прекрасного лечебного средства от многих заболеваний. Цвет и вкус чая из цветков гибискуса покоряет многих гурманов и почитателей фруктовых напитков. Правильно заваренный гибискус дает ароматный настой пурпурно-красного цвета, обладающий утонченным, слегка терпким кисловато-сладким вкусом. Запах каркаде также очень приятный: в нем чувствуются нежные фруктовые и цветочные нотки. Изучение полезных свойств гибискуса, а также то, повышает или понижает давление каркаде, заслуживает самого пристального внимания.

Что такое каркаде?

Многие пьют дома красивый красный чай каркаде. Повышает или понижает давление этот напиток, вы узнаете дальше в нашей статье. Иногда люди заваривают его в качестве травяного настоя на целый день, добавляют в него сахар или мед. Что же такое каркаде? Это сухие цветы суданской розы, или гибискуса. Растение относится к семейству мальвовых и отличается наличием пятилепестковых пурпурных цветков. Гибискус встречается разных видов, но для изготовления каркаде используется именно сорт Розелла. В его мясистых чашечках находится много органических кислот и сахара. Это свойство лепестков позволяет готовить из них не только чай, но и варенья, торты, желе. Листья и молодые побеги гибискуса употребляют в качестве овоща. Также в пищу используют молодые прицветники суданской розы.

Родиной Розеллы считается Индия. Хотя сегодня и Китай, Таиланд, Судан, Египет, Мексика выращивают это растение. Символом здоровья и процветания изображен цветок гибискуса на малайзийском гербе. Пять лепестков суданской розы символизируют заповеди ислама. У многих народов каркаде считается традиционным напитком. Также многим жителям постсоветского пространства знакомо это небольшое растение с крупными яркими цветами. Ведь многие хозяйки выращивают гибискус в квартирах, потом засушивают соцветия и наслаждаются целебным цветочным чаем. Сегодня на полках продуктовых магазинов можно встретить чай каркаде самых разных производителей, и цена него доступная.

Полезные свойства гибискуса

Очень много полезных веществ имеет чай каркаде. Повышает или понижает давление он, зависит от того, в каком виде его принимать — горячем или холодном. Зимой многие согреваются горячим напитком, а летом пьют холодный настой для утоления жажды. Кисловатый привкус красный чай имеет, благодаря содержащемуся в каркаде витамину С. Кроме этого витамина, в нем присутствуют — А, Е, К, Д, РР, В, многие микроэлементы. Лепестки гибискуса богаты кальцием, медью, цинком, калием, железом, магнием, натрием и фосфором.

Кроме того, что каркаде повышает или понижает артериальное давление, он обладает другими полезными свойствами. В древности этим растением вообще оздоравливали организм в целом. Не зря суданскую розу нашли даже в африканских гробницах. Каркаде считается мощным антиоксидантом, который препятствует вредным воздействиям свободных радикалов и предупреждает развитие опухолей. Уже только из-за одного этого факта стоит применять суданскую розу в свой рацион.

В составе гибискуса отсутствует щавелевая кислота, поэтому он подходит при почечных недугах. Женщины с обильными кровотечениями во время месячных также могут принимать настой цветков гибискуса.

Повышает или понижает давление холодный чай каркаде?

Гипертоникам известно, что нужно следить за своим рационом, не применять продукты, стимулирующие скачки артериального давления. В противном случае самочувствие ухудшится и пойдет нагрузка на сердце и сосуды. Уже не один десяток лет идут споры о том, повышает или понижает артериальное давление чай каркаде? Гипертоники могут не боятся приема этого напитка. В слегка теплом или холодном состоянии этот травяной чай понижает давление. Гипертоники должны пить холодный красный чай без сахара, что позволит снизить АД на 10-15 пунктов.

Холодный каркаде снижает тонус сосудов, позволяет им расслабиться и облегчить движение крови по ним. Через минут 20 после приема холодного каркаде артериальное давление снижается, а самочувствие гипертоника улучшается. Но это не значит, что холодный каркаде можно пить в любых количествах. Достаточно одной-двух чашек в день.

Почему холодный каркаде понижает давление?

Вы уже получили ответ на вопрос о том, повышает или понижает давление холодный каркаде. Благодаря чему он снижает АД и рекомендуется при гипертензии, в отличие от черного чая? Следующие свойства позволяют напитку из суданской розы в холодном или теплом виде проявлять гипотензивный эффект:

  • Высокое содержание биологически активных веществ, действие которых сходно с витамином Р. Они укрепляют сосудистые стенки, делают их эластичными и устойчивыми при повышении АД.
  • В нем не содержится танин, присутствующий в черном чае. Его отсутствие не увеличивает сердечные сокращения, поэтому не повышает давление.
  • Содержится много калия, так нужного для хорошей работы сердца, чтобы не образовалась аритмии.
  • Спазмолитические вещества снижают тонус кровеносных сосудов, расширяют их, что ведет к падению АД и лучшей циркуляции крови в тканях.
  • Мочегонное свойство напитка устраняет отеки, выводит избыточную жидкость из организма, что снижает АД.
  • Успокоительный эффект холодного каркаде также ведет к снижению давления.
  • Длительное применение гибискуса не позволяет увеличиваться весу, что очень связано с гипертонической болезнью и излишней нагрузкой на сердце.

Повышает или понижает давление горячий чай каркаде?

А как воздействует на человека горячий напиток из гибискуса? Сразу нужно отметить, что горячий красный чай могут принимать гипотоники. При пониженном давлении люди чувствуют упадок сил, сонливость, испытывают мигрени и головокружения. Из-за этого ухудшается концентрация внимания, страдает работоспособность. Чтобы повысить тонус сосудов, принимают специальные тонизирующие препараты. Но раз или два в сутки можно воспользоваться горячим напитком из гибискуса. Вот вам ответ на вопрос о том, повышает или понижает давление каркаде (горячий). Состояние здоровья человека с низким давлением улучшится через полчаса после приема чашки горячего чая из гибискуса.

Как заваривать гибискус для понижение и повышения давления?

Чтобы напиток из суданской розы принес пользу, его лучше готовить следующим образом. Сначала лепестки залейте не кипятком, а горячей кипяченой водой с температурой 60°С. Поставьте чай на водяную баню и доведите до готовности. Процедура займет 5-10 минут. На стакан кипятка используйте 1-2 чайные ложки каркаде. Заваривать лучше в эмалированной посуде.

Другим способом заваривания считается настаивание соцветий. Их заливают холодной водой и оставляют на несколько часов. Насыщенный вкус получится после 6-8-часового настаивания. Такой способ позволяет сохранить витамин С. Принимать его не желательно больше трех раз в день. Если вы настояли большую емкость каркаде, то можете хранить ее в холодильнике или прохладном месте.

Напиток при метеозависимости

Когда меняется атмосферное давление, тогда и внезапно скачет АД, что негативно сказывается на самочувствии. Циклон ведет к низкому артериальному давлению, тогда можно принять чашку горячего каркаде. Антициклон ведет за собой повышение АД, у людей появляется пульсирующая головная боль. В этом случае принимают холодный напиток из гибискуса.

Можно ли принимать пожилым людям?

Каркаде — это антиоксидант, улучшающий работу сердечной мышцы и укрепляющий стенки сосудов. Поэтому его полезно употреблять людям за 50. У них снижается риск развития атеросклероза сосудов в несколько раз. Кроме этого, напиток снизит уровень холестерина в крови.

Когда польза гибискуса ставится под сомнение?

Вам уже понятно, что красный чай каркаде повышает или понижает давление. А есть ли у него противопоказания? Категорически нельзя давать напиток детям до года. Осторожно следует принимать красный чай людям с повышенной кислотностью желудка, острой формой гастрита, язвенной болезнью, наличием камней в почках и желчном пузыре. Следует воздержаться от напитка суданской розы людям с аллергией на ее компоненты и гипотоникам.

Еще со времен египетских фараонов известно чае о каркаде. Давление может нормализоваться при помощи этого чудесного и ароматного напитка. Он изготавливается из лепестков такого растения, как гибискус или, как еще его называют, «суданской розы». Известно данное растение своими довольно мощными стимулирующими и антиоксидантными свойствами, благодаря которым напиток сполна насыщает организм энергией и помогает надолго сохранить молодость.

Чай каркаде имеет кисло-сладкий вкус. Особенной популярностью сей напиток пользуется в летние дни, ведь его можно пить и холодным, и горячим. В Египте каркаде считается национальным напитком. Популярен он и в восточных странах.

Польза каркаде

Гибискус располагает рядом полезных свойств. В его составе огромное число витаминов, кислот и микроэлементов, необходимых человеку для поддержания жизненного тонуса. Целебные свойства каркаде доказаны научно. В составе «суданской розы» антоцианы, особые вещества, где витамин P в больших количествах. Он отвечает за состояние сосудов и нормализацию давления. Чай каркаде от рекомендуют пить в горячем виде, и, наоборот, при низком давлении — в холодном. Его можно пить и во время беременности.

Полезный напиток из лепестков гибискуса богат антиоксидантами, что оказывают эффективное омолаживающее действие. К тому же они надежно защищают организм от воздействий свободных радикалов, препятствуя тем самым возникновению опухолей доброкачественного и злокачественного характера.

Чай каркаде — отличное жаропонижающее средство. Суданская роза также является замечательным спазмалитиком.

Напиток из гибискуса очень эффективен как профилактическое средство при простудных заболеваниях. Кроме того, он способствует снижению в крови холестерина, является средством защиты от опасного токсического воздействия алкогольных напитков, прекрасным и эффективным антисептиком, обладает сильным антибактериальным действием.

В народной медицине часто используют чай каркаде: давление понижают/повышают, лечат сердечную недостаточность, неврозы, гастриты с пониженной кислотностью. Благодаря отсутствию в составе каркаде вредной щавелевой кислоты его разрешается пить даже людям с больными почками и проблемами в мочевыводящей системе.

Каркаде: давление можно нормализовать

Гибискус имеет уникальное свойство воздействовать на артериальное давление. Все дело в том, что чай каркаде и повышает. Как это возможно? Важна просто температура, каким его пить. давление поднимает, а когда холодный снижает. Именно поэтому напиток из суданской розы рекомендуют гипертоникам для безлекарственного естественного снижения давления и людям с низким давлением для поддержки его в нормальном стабильном состоянии.

Тот, кто выпивает 3 чашки такого чая в день, застрахован надежно от высокого давления. Вот к какому выводу пришли известные американские ученые. Они во время экспериментов выяснили, что флавоноиды, антоциан и что содержатся в цветках гибискуса, не лишь снижают давление, но и обладают хорошим очищающим действием.

Противопоказания

Прежде чем начать употреблять каркаде, следует знать, что он имеет противопоказания. С осторожностью его стоит пить больным язвенной болезнью и гастритом из-за повышения кислотности желудочного сока. Если желчный пузырь больной, также забудьте о чае из суданской розы. Не стоит увлекаться им и при мочекаменной болезни. Не рекомендуют давать каркаде детям до 1 года.

Обилие на прилавках разнообразных сортов чая с самыми изысканными вкусами не позволяет потеряться среди них особенному красному чаю – каркаде, хорошо знакомому всем любителям бодрящего напитка.

Обычай чаепития пришел к нам из старины, когда чай ценили за способность утолять жажду и тонизировать.

Поклонники напитка издавна заметили, что чай каркаде понижает или повышает давление. Происходит это благодаря содержанию в нем ценных веществ, позитивно действующих на человека.

Натуральный природный отвар глубокого густо-красного оттенка заваривают на высушенных цветах. Научное название куста – гибискус. Каркаде в Египте дали имя «напиток фараона». Растение появилось у нас из Индии. В наши дни его выращивают на плантациях на территории тропических стран, которые экспортируют его по всей планете.

Красный чай, который понижает давление, широко распространен на Востоке, где его считают средством от любых недугов. Необычный колорит напитку придают компоненты антоцианы. Отвар обладает способностью снимать спазмы и жар. В состав настоя гибискуса входят антиоксиданты, витамины и ценные кислоты, улучшающие самочувствие. В результате этого чай каркаде понижает давление.

Перед потреблением напитка с лечебной целью необходимо непременно посоветоваться с доктором, чтобы выяснить, каркаде поднимает или понижает давление.

Горячий чай каркаде служит освежающим напитком, а в охлажденном виде с добавлением сладкого сходен с морсом. Народная молва утверждает, что холодный чай каркаде понижает давление, а горячий, напротив, повышает. Чай каркаде от давления действительно влияет на него, этот факт подтверждается практикой. Целебное действие зависит от присутствия антиоксидантов и витаминов, укрепляющих сосуды и нормализующих функции сердца и сосудов.

Нельзя пить настой на голодный желудок, чтобы вместо полезного результата не создать проблем с желудком вследствие обилия в нем кислот.

Факторы изменения давления

Регулярный прием чая каркаде, понижающего давление, горячего или холодного, позволяет позитивно воздействовать на вены и капилляры, тем самым привести в норму параметры давления, избежать его неожиданных , обусловленных множественными недугами. Исцелить заболевание одним гибискусом нереально, хотя в качестве комплексного метода он вполне пригоден как дополнение к медикаментам, назначенным врачом.

Для получения позитивного результата следует употреблять суданскую розу систематически, оптимальным вариантом считается трехкратное чаепитие на протяжении суток.

Как и все активные растительные средства, каркаде может иметь противопоказания – аллергию на растительное сырье.

Какой лучше пить – горячий или холодный?

Есть множество противоречивых рекомендаций: какой каркаде понижает давление – холодный или горячий. Разрешается пить настой, если нет противопоказаний, достаточно пол-литра в день. Советуют это делать в вечернее время: гибискус успокаивает и расслабляет, но не рекомендуется незадолго до самого сна.

Чай каркаде холодный понижает давление, помогая расширять сосуды. Его систематическое потребление плавно изменяет систолическое значение, что можно объяснить мочегонным действием средства.

Целесообразно пить настой с помощью соломинки: чай содержит массу кислот, разрушающих эмаль зубов.

С помощью проведенных тестов было доказано, что чай с каркаде понижает давление, при этом действует одинаково горячим и холодным. Как его потреблять, зависит от предпочтения человека. Однако для нормализации самочувствия при повышении давлении все же рекомендуется использовать охлажденный напиток, чтобы горячий не спровоцировал изменение давления. А вкус отвара не меняется от его температуры.

Чай из гибискуса (каркаде)

Как правильно заваривать?

Общеизвестны несколько рецептов заваривания каркаде. Привычный и наиболее простой метод – заливка заварки кипятком и 5-минутное настаивание.

Оставшиеся после заварки лепестки можно съедать, в их составе много витамина С, белка, аминокислот и пектина.

Горячий метод заключается в продолжительном кипячении с сахаром 1 чайной ложки сухих лепестков на чашку. При долгом нагревании цвет напитка меняется на серый вследствие разложения красящих веществ.

Холодный чай, который понижает давление, готовят аналогично предыдущему рецепту, после чего его охлаждают и добавляют лед.

Вторым вариантом холодной заварки служит рецепт, указанный на упаковках некоторых производителей – это так называемый египетский способ. Лепестки настаивают в продолжение двух часов в холодной воде, а потом их надо прокипятить 5 минут и профильтровать, положить лед и сахар. Пить изготовленный этим способом напиток любой теплоты. Нежелательно переваривать чай, чтобы у него не изменился обычный цвет и не пропал уникальный вкус.

Следующий рецепт предлагает настаивать 2 столовые ложки заварки в литре прохладной либо теплой воды на протяжении 2-3 часов. Для улучшения вкуса советуют добавлять мед или фрукты. Заварку можно использовать неоднократно. Хранится настой в течение 2 суток. Диетологи утверждают, что этот рецепт позволяет полностью почувствовать тонкий вкус и аромат.

Полезное видео

Дополнительную информацию о том, как правильно заваривать чай каркаде, смотрите в следующем видео:

Выводы

  1. При планомерном потреблении отвара гибискуса, горячего или холодного, понижающего давление, с его обилием ценных ингредиентов, происходит регуляция артериального давления в результате укрепления сосудистых стенок, мочегонного действия и снижения холестеринового уровня. Вследствие всех этих позитивных сдвигов нормализуется не только артериальное давление.
  2. Эффект реализуется не сразу: действие чая накопительное.
  3. Вопреки народной молве, гласящей, что каркаде повышает давление горячим, а в холодном виде снижает, разрешается выпивать его в каком угодно виде, если нет явных противопоказаний.

Чай каркаде — ароматный и вкусный напиток. Он бодрит, дарит заряд сил и хорошее настроение. Воздействие каркаде на давление известно не многим, поэтому некоторые люди ошибочно приравнивают напиток к и отказываются от его употребления. Кому можно пить каркадэ?

Состав и полезные свойства

Изготавливают чай из лепестков и цветков гибискуса. Этот кустарник растет на плантациях в Судане, Индии и Цейлоне. Различают около 150 различных видов растения. Листья суданской розы употребляют в пищу или заваривают как чай. Цветки гибискуса используются для приготовления варенья или кондитерских изделий.

Чай каркадэ в Египте считается традиционным напитком. Каждая семья ежедневно пьет его вместо воды, потому египтяне страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями намного реже, чем остальные нации. Регулярное употребление делает их сосуды крепкими и эластичными. Добиться такого терапевтического эффекта можно, если пить ароматный напиток каждый день.

Каркаде – это бордовый или ярко-красный напиток, который готовят из сушеных цветков гибискуса

Цветки и листья гибискуса в большой концентрации содержат:

  • флавоноиды и витамин С. Эти компоненты укрепляют сосудистые стенки и улучшают иммунитет человека;
  • кварцитин — мощное противовоспалительное вещество. Оно снимает воспалительные процессы в сосудах и нормализует кровоток;
  • антиоксиданты — оказывают омолаживающий эффект, предотвращают образование опухолей;
  • лимонную кислоту — улучшает общее состояние человека, помогает бороться с простудными и инфекционными заболеваниями;
  • линолевую кислоту — предотвращает образование холестериновых бляшек;
  • пектин — выводит из организма излишки солей и вредных веществ.

Компоненты, содержащиеся в лепестках, стимулируют обмен веществ. Это приводит к снижению выработки вредного холестерина. Напиток богат антиоксидантами, поэтому его применяют в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Активные вещества очищают сосуды, предупреждают развитие атеросклероза и варикозного расширения вен. Витамины и другие микроэлементы нормализуют работу печени, выводят токсины из организма. Напиток способствует повышению иммунитета, делая организм более устойчивым к воздействию патогенных микроорганизмов.

Каркадэ обладает глистогонным, жаропонижающим и антибактериальным действием. А также он применяется как мочегонное и миотропное средство. Чай уменьшает отечность, предотвращает образование камней в почках, восстанавливает организм после отравления или алкогольной интоксикации.

Влияние на АД и сосуды

Каркаде повышает или понижает давление? Существует мнение о взаимосвязи давления и каркаде: чай повышает давление или понижает его в зависимости от температуры жидкости. Горячий напиток способен повысить давление на несколько единиц, а холодный — понизить. Научные исследования доказывают, что лепестки гибискуса все же снижают АД независимо от температуры. Напиток укрепляет сосудистые стенки, регулирует их проницаемость и стабилизирует показатели АД.

Читайте также:

Чай повышает или понижает давление?

Проблема гипертонии знакома не только людям пенсионного возраста. С каждым годом болезнь молодеет и поражает все более молодых людей. Доказано, что гипертония — не самостоятельный диагноз, это состояние является следствием других сбоев в работе организма. Причин развития гипертонии множество. Польза и вред чая каркаде при давлении учитывается врачами в индивидуальном порядке. Гибискус для гипертоников рекомендуется в качестве народного средства снижения АД. При резком скачке давления пациенты ощущают тупую боль в сердечной мышце. Каркаде уменьшает неприятные ощущения, устраняет тахикардию, если таковая имеется. Чай не является панацеей. Не стоит возлагать на него много надежд, ведь это всего лишь один из вариантов улучшения состояния.

Может ли каркадэ повысить АД? Научных исследований на эту тему не проводилось, поэтому подтверждения этому факту нет.

Считается, что каркаде понижает давление и повышает, а зависит это от того, в каком виде его употребляют

Особенности употребления

Чтобы чай принес пользу, необходимо учесть некоторые моменты :

  • выбор чая;
  • способ заварки;
  • добавки к напитку.

Большинство негативных последствий от чая проявляются из-за его низкого качества. Процесс сбора сырья несложный, но довольно хлопотный. Цветки и лепестки собирают на плантациях и высушивают, не подвергая их измельчению и процессу вяления, как это делают с черным и зеленым чаем. Если лепестки крошатся или превращаются в пыль при малейшем прикосновении, а цвет напитка не обладает яркостью, это свидетельствует о его низком качестве и неправильной методике заготовки. Цветки гибискуса могут крошиться из-за того, что в процессе сушки из них испарилось очень много влаги и полезных веществ, соответственно, ждать положительного эффекта от такого чая не стоит. Отдавайте предпочтения цельным листкам, поскольку в пакетированной продукции качество заварки вызывает сомнения.

Читайте также:

Снизится ли давление из за голода?

Как пить чай каркаде при давлении? Чай отличается не только своим ярко-красным цветом, но и методикой заварки от обычного черного или зеленого.

Существует несколько способов приготовления:

  • Чтобы сохранить как можно больше витамина С в заварке, залейте холодной водой лепестки и оставьте на два часа. Затем слейте воду, и размоченные листья залейте кипятком.
  • Некоторые ценители чая, вовсе не рекомендуют его заваривать, а просто настаивать в воде. Лепестки выкладывают на дно стакана и заливают водой. Ее температура не должна превышать 23–25 градусов. Не перемешивая, оставляют в холодильнике на час.

Биофлавоноиды, содержащиеся в растении, имеют антиоксидантные свойства, снижают проницаемость сосудов, уменьшают ломкость капилляров

  • Лепестки можно закладывать в кипящую воду и кипятить 3–4 минуты. Когда вода окрасится в рубиновый цвет, емкость убирают с плиты.
  • 1,5–2 ст. л. заварки можно засыпать в турку (250 мл), залить холодной водой и поставить на раскаленный песок. Напиток должен покипеть 3–5 минут.

В жаркую погоду заваренный чай можно хранить в холодильнике, он отлично утоляет жажду. Не заваривайте каркадэ повторно. В таком случае напиток не порадует ни вкусом, ни ароматом, ни пользой. Напиток имеет горьковатый фруктовый привкус. Для придания вкуса можно добавлять различные натуральные добавки. От этого полезные свойства чая не уменьшатся, а вкус станет намного приятней. Убрать кислинку можно при помощи сахара или меда. Под воздействием высокой температуры мед теряет свои полезные свойства, поэтому добавляйте его в остывший напиток.

Разнообразить вкус можно при помощи :

  • лимона;
  • мяты;
  • корицы;
  • гвоздики;
  • имбиря;
  • ванили;
  • смородины;
  • малины.

Фитотерапевты советуют сочетать этот чай с другими компонентами, которые будут направлять его действие в нужном направлении:

Читайте также:

Коньяк понижает давление или повышает?

  • гипотоникам рекомендуется добавлять шиповник , так как он повышает АД;
  • гипертоникам можно добавлять мелису или листья рябины. Они успокаивают сердцебиение и снимают нервное напряжение, которое нередко сопутствует скачкам АД.

В день нужно выпивать не менее трех стаканов чая. Длительность лечения 6 недель. По завершении курса лечения необходимо сделать перерыв в две недели. В случае необходимости можно курс лечения повторить.

Противопоказания и вред при давлении

Несмотря на обширный перечень положительных свойств, употребление каркадэ может отрицательно отразиться на самочувствии человека. Как правило, причиной ухудшения самочувствия становится его личная непереносимость.

Лепестки розы имеют свойство повышать кислотность в желудке. Поэтому к противопоказаниям относятся:

  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • язва желудка или 12-перстной кишки;
  • гастрит;
  • мочекаменная болезнь.

При имеющихся противопоказаниях может отмечаться обострение патологических процессов. Чай обладает мочегонным действием, поэтому если у вас имеются камни или песок в почках, вполне вероятно, что он поспособствует их продвижению по мочеиспускательным каналам и вызовет ряд негативных симптомов.

При всей своей безобидности, не стоит злоупотреблять напитком, хоть он и не вызывает привыкания. Длительный прием чая может негативно отобразиться на общем состоянии человека. Еще одним неприятным свойством чая каркадэ является его способность разрушать зубную эмаль. Кислоты, входящие в его состав, оказывают разрушающее действие на зубную эмаль, поэтому после употреблением чая, для нейтрализации этих кислот, необходимо чистить зубы.

У беременных чай каркадэ может вызывать чувство отвращения, рвоту и ухудшение общего состояния, поэтому в этот период лучше отдавать свое предпочтение черному или зеленому сорту чая.

Напиток из цветков гибискуса, который больше известен как чай каркаде, очень популярен в Египте и юго-восточной Азии. В наших широтах он тоже находит своих поклонников благодаря яркому насыщенному цвету настоя и необычному освежающему вкусу. Он обладает полезными и даже лечебными свойствами, но важно понимать – чай каркаде повышает или понижает давление и кому лучше употреблять напиток – гипотоникам или гипертоникам.

Немного истории

Гибискус – однолетнее невысокое растение с красными цветами, которое произрастает в тропическом климате Индии, Китая, Индонезии, поэтому впервые его стали заваривать как напиток именно в этих странах. В Египте гибискус считают национальным растением, его даже называют «цветок фараона». А все потому, что его лепестки были обнаружены в гробницах знатных людей.

Египтяне употребляли для восстановления жизненных сил и утоления жажды в жаркие часы. На родине каркаде считают напитком от всех болезней, особенно эффективен каркаде при давлении.

Каркаде и артериальное давление

Долгое время не утихают споры о том, как влияет чай каркаде на давление, ведь гипертония – бич нашего времени и важно соблюдать правильную диету, чтобы не усугубить ситуацию.

В народе бытует мнение, что горячий напиток из лепестков гибискуса повышает давление, а холодный – призван его понижать. С научной точки зрения, эта теория в корне не верна. На самом деле, проходя через пищевод, напитки приобретают примерно одинаковую температуру, то есть горячие – успевают немного остыть, а холодные – подогреться. Поэтому температура никак не влияет на то, будет ли чай повышать или понижать давление.

Ученые провели множество исследований и пришли к выводу, что чай каркаде производит на давление понижающий эффект. Такое воздействие достигается за счет содержания особых антиоксидантов (фенолических кислот и флавоноидов), способных очищать клетки от токсических веществ, не повреждая их. Кроме того, свойства чая проявляются в том, что он укрепляет стенки сосудов, регулирует их непроницаемость, а также снижает уровень холестерина в крови.

Все названные факты говорят сами за себя – каркаде очень полезен при повышенном давлении. Причем не важно, в каком виде его употреблять – горячем или холодном. Считается, что от давления он помогает гораздо больше, чем зеленый чай.

Врачи рекомендуют гипертоникам пить чай каркаде регулярно, хотя бы по одной чашке в день. Это послужит профилактикой таких серьезных болезней как инфаркты и инсульты, а также поможет в считанные минуты стабилизировать кровяное давление при его высоком показателе. Доказано, что, если пить чай в течении месяца по 300 мл в сутки, артериальное давление снижается на 7-13%.

Польза каркаде для гипертоников и не только

Красный чай имеет и другие полезные свойства для организма:

  • Входящий в состав кверцетин эффективно действует в период лечения бронхиальной астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, катаракты, артрозов и артрита. Это вещество обладает антибактериальными свойствами, что позволяет применять каркаде при ожогах и воспалениях кожного покрова.
  • Антоцианы и флавоноиды укрепляют сосудистую стенку, помогают очищать организм от токсических веществ, в том числе при алкогольных отравлениях.
  • Гибискус содержит фруктовые кислоты, в том числе витамин С, аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы. Такой богатый состав полезных веществ оказывает общеукрепляющее действие на организм, в том числе защищает от простудных заболеваний и поднимает иммунитет.
  • Улучшает память и стимулирует обменные процессы.
  • Действует как щадящее слабительное при запорах и атонии кишечника.
  • Употребление чайного напитка каркаде стимулирует выработку щелочи, что защищает печень от неблагоприятного воздействия токсичных веществ.

Противопоказания

Помимо явного положительного воздействия такой напиток имеет ограничения к употреблению – наличие гастрита или язвенной болезни желудка. Все дело в высокой кислотности каркаде, что может обострить развитие перечисленных болезней.

Польза и вред чая будет зависеть, прежде всего, от степени заваривания и времени употребления. Не стоит дожидаться, пока заварка станет бордовой, достаточно легкого окрашивания воды в ярко-красный цвет. Правильно пить чай в течение дня после приема пищи, а вот на голодный желудок каркаде принимать нельзя.

Как заварить

Существует два способа приготовления чая каркаде – цветки можно заварить теплой водой или сварить на огне. Для первого варианта понадобится 1 ч. л. сухой заварки и стакан теплой воды. Для заваривания используйте стеклянный чайник. Не стоит использовать для заварки кипяток, ведь при тепловой обработке напиток теряет ряд полезных свойств. Летом вообще можно использовать холодную воду, чтобы напиток стал освежающим. Заваренный настой необходимо накрыть полотенцем на 10 минут, после чего можно наслаждаться готовым напитком.

Для другого способа приготовления возьмите 1 ст. л. сухих цветков гибискуса и 200 мл воды. Поместите ингредиенты в кастрюлю, доведите до кипения и поварите настой в течении 10 минут. Снимите с огня, немного остудите и процедите чай.

Для снижения кислого вкуса можно добавить в напиток сахар или мед. Каркаде прекрасно сочетается с шиповником, листьями смородины и вишни. Пробуйте экспериментировать со вкусами, чтобы открывать его для себя с разных сторон.

Стоит ли пить каркаде при повышенном давлении? Конечно, да! Этот напиток должен быть у каждого на кухонном столе, потому что такого кладезя целебных веществ нет больше ни в каком чае.

Как и почему чай каркаде влияет на артериальное давление? Как правильно заваривать каркаде при повышенном давлении

Уникальным продуктом, имеющим исключительные вкусовые качества и оказывающим лечебное действие на организм, считается чай каркаде. Повышает или понижает давление красный на вид напиток? Этот вопрос интересует многих пациентов, страдающих либо гипертонией, либо гипотонией. Что ж, попробуем разобраться в этом вопросе. Важно отметить, что еще с древних времен этот травяной напиток использовали в качестве прекрасного лечебного средства от многих заболеваний. Цвет и вкус чая из цветков гибискуса покоряет многих гурманов и почитателей фруктовых напитков. Правильно заваренный гибискус дает ароматный настой пурпурно-красного цвета, обладающий утонченным, слегка терпким кисловато-сладким вкусом. Запах каркаде также очень приятный: в нем чувствуются нежные фруктовые и цветочные нотки. Изучение полезных свойств гибискуса, а также то, повышает или понижает давление каркаде, заслуживает самого пристального внимания.

Что такое каркаде?

Многие пьют дома красивый красный чай каркаде. Повышает или понижает давление этот напиток, вы узнаете дальше в нашей статье. Иногда люди заваривают его в качестве травяного настоя на целый день, добавляют в него сахар или мед. Что же такое каркаде? Это сухие цветы суданской розы, или гибискуса. Растение относится к семейству мальвовых и отличается наличием пятилепестковых пурпурных цветков. Гибискус встречается разных видов, но для изготовления каркаде используется именно сорт Розелла. В его мясистых чашечках находится много органических кислот и сахара. Это свойство лепестков позволяет готовить из них не только чай, но и варенья, торты, желе. Листья и молодые побеги гибискуса употребляют в качестве овоща. Также в пищу используют молодые прицветники суданской розы.

Родиной Розеллы считается Индия. Хотя сегодня и Китай, Таиланд, Судан, Египет, Мексика выращивают это растение. Символом здоровья и процветания изображен цветок гибискуса на малайзийском гербе. Пять лепестков суданской розы символизируют заповеди ислама. У многих народов каркаде считается традиционным напитком. Также многим жителям постсоветского пространства знакомо это небольшое растение с крупными яркими цветами. Ведь многие хозяйки выращивают гибискус в квартирах, потом засушивают соцветия и наслаждаются целебным цветочным чаем. Сегодня на полках продуктовых магазинов можно встретить чай каркаде самых разных производителей, и цена него доступная.

Полезные свойства гибискуса

Очень много полезных веществ имеет чай каркаде. Повышает или понижает давление он, зависит от того, в каком виде его принимать — горячем или холодном. Зимой многие согреваются горячим напитком, а летом пьют холодный настой для утоления жажды. Кисловатый привкус красный чай имеет, благодаря содержащемуся в каркаде витамину С. Кроме этого витамина, в нем присутствуют — А, Е, К, Д, РР, В, многие микроэлементы. Лепестки гибискуса богаты кальцием, медью, цинком, калием, железом, магнием, натрием и фосфором.

Кроме того, что каркаде повышает или понижает артериальное давление, он обладает другими полезными свойствами. В древности этим растением вообще оздоравливали организм в целом. Не зря суданскую розу нашли даже в африканских гробницах. Каркаде считается мощным антиоксидантом, который препятствует вредным воздействиям свободных радикалов и предупреждает развитие опухолей. Уже только из-за одного этого факта стоит применять суданскую розу в свой рацион.

В составе гибискуса отсутствует щавелевая кислота, поэтому он подходит при почечных недугах. Женщины с обильными кровотечениями во время месячных также могут принимать настой цветков гибискуса.

Повышает или понижает давление холодный чай каркаде?

Гипертоникам известно, что нужно следить за своим рационом, не применять продукты, стимулирующие скачки артериального давления. В противном случае самочувствие ухудшится и пойдет нагрузка на сердце и сосуды. Уже не один десяток лет идут споры о том, повышает или понижает артериальное давление чай каркаде? Гипертоники могут не боятся приема этого напитка. В слегка теплом или холодном состоянии этот травяной чай понижает давление. Гипертоники должны пить холодный красный чай без сахара, что позволит снизить АД на 10-15 пунктов.

Холодный каркаде снижает тонус сосудов, позволяет им расслабиться и облегчить движение крови по ним. Через минут 20 после приема холодного каркаде артериальное давление снижается, а самочувствие гипертоника улучшается. Но это не значит, что холодный каркаде можно пить в любых количествах. Достаточно одной-двух чашек в день.

Почему холодный каркаде понижает давление?

Вы уже получили ответ на вопрос о том, повышает или понижает давление холодный каркаде. Благодаря чему он снижает АД и рекомендуется при гипертензии, в отличие от черного чая? Следующие свойства позволяют напитку из суданской розы в холодном или теплом виде проявлять гипотензивный эффект:

  • Высокое содержание биологически активных веществ, действие которых сходно с витамином Р. Они укрепляют сосудистые стенки, делают их эластичными и устойчивыми при повышении АД.
  • В нем не содержится танин, присутствующий в черном чае. Его отсутствие не увеличивает сердечные сокращения, поэтому не повышает давление.
  • Содержится много калия, так нужного для хорошей работы сердца, чтобы не образовалась аритмии.
  • Спазмолитические вещества снижают тонус кровеносных сосудов, расширяют их, что ведет к падению АД и лучшей циркуляции крови в тканях.
  • Мочегонное свойство напитка устраняет отеки, выводит избыточную жидкость из организма, что снижает АД.
  • Успокоительный эффект холодного каркаде также ведет к снижению давления.
  • Длительное применение гибискуса не позволяет увеличиваться весу, что очень связано с гипертонической болезнью и излишней нагрузкой на сердце.

Повышает или понижает давление горячий чай каркаде?

А как воздействует на человека горячий напиток из гибискуса? Сразу нужно отметить, что горячий красный чай могут принимать гипотоники. При пониженном давлении люди чувствуют упадок сил, сонливость, испытывают мигрени и головокружения. Из-за этого ухудшается концентрация внимания, страдает работоспособность. Чтобы повысить тонус сосудов, принимают специальные тонизирующие препараты. Но раз или два в сутки можно воспользоваться горячим напитком из гибискуса. Вот вам ответ на вопрос о том, повышает или понижает давление каркаде (горячий). Состояние здоровья человека с низким давлением улучшится через полчаса после приема чашки горячего чая из гибискуса.

Как заваривать гибискус для понижение и повышения давления?

Чтобы напиток из суданской розы принес пользу, его лучше готовить следующим образом. Сначала лепестки залейте не кипятком, а горячей кипяченой водой с температурой 60°С. Поставьте чай на водяную баню и доведите до готовности. Процедура займет 5-10 минут. На стакан кипятка используйте 1-2 чайные ложки каркаде. Заваривать лучше в эмалированной посуде.

Другим способом заваривания считается настаивание соцветий. Их заливают холодной водой и оставляют на несколько часов. Насыщенный вкус получится после 6-8-часового настаивания. Такой способ позволяет сохранить витамин С. Принимать его не желательно больше трех раз в день. Если вы настояли большую емкость каркаде, то можете хранить ее в холодильнике или прохладном месте.

Напиток при метеозависимости

Когда меняется атмосферное давление, тогда и внезапно скачет АД, что негативно сказывается на самочувствии. Циклон ведет к низкому артериальному давлению, тогда можно принять чашку горячего каркаде. Антициклон ведет за собой повышение АД, у людей появляется пульсирующая головная боль. В этом случае принимают холодный напиток из гибискуса.

Можно ли принимать пожилым людям?

Каркаде — это антиоксидант, улучшающий работу сердечной мышцы и укрепляющий стенки сосудов. Поэтому его полезно употреблять людям за 50. У них снижается риск развития атеросклероза сосудов в несколько раз. Кроме этого, напиток снизит уровень холестерина в крови.

Когда польза гибискуса ставится под сомнение?

Вам уже понятно, что красный чай каркаде повышает или понижает давление. А есть ли у него противопоказания? Категорически нельзя давать напиток детям до года. Осторожно следует принимать красный чай людям с повышенной кислотностью желудка, острой формой гастрита, язвенной болезнью, наличием камней в почках и желчном пузыре. Следует воздержаться от напитка суданской розы людям с аллергией на ее компоненты и гипотоникам.

Напиток из цветков гибискуса, который больше известен как чай каркаде, очень популярен в Египте и юго-восточной Азии. В наших широтах он тоже находит своих поклонников благодаря яркому насыщенному цвету настоя и необычному освежающему вкусу. Он обладает полезными и даже лечебными свойствами, но важно понимать – чай каркаде повышает или понижает давление и кому лучше употреблять напиток – гипотоникам или гипертоникам.

Немного истории

Гибискус – однолетнее невысокое растение с красными цветами, которое произрастает в тропическом климате Индии, Китая, Индонезии, поэтому впервые его стали заваривать как напиток именно в этих странах. В Египте гибискус считают национальным растением, его даже называют «цветок фараона». А все потому, что его лепестки были обнаружены в гробницах знатных людей.

Египтяне употребляли для восстановления жизненных сил и утоления жажды в жаркие часы. На родине каркаде считают напитком от всех болезней, особенно эффективен каркаде при давлении.

Каркаде и артериальное давление

Долгое время не утихают споры о том, как влияет чай каркаде на давление, ведь гипертония – бич нашего времени и важно соблюдать правильную диету, чтобы не усугубить ситуацию.

В народе бытует мнение, что горячий напиток из лепестков гибискуса повышает давление, а холодный – призван его понижать. С научной точки зрения, эта теория в корне не верна. На самом деле, проходя через пищевод, напитки приобретают примерно одинаковую температуру, то есть горячие – успевают немного остыть, а холодные – подогреться. Поэтому температура никак не влияет на то, будет ли чай повышать или понижать давление.

Ученые провели множество исследований и пришли к выводу, что чай каркаде производит на давление понижающий эффект. Такое воздействие достигается за счет содержания особых антиоксидантов (фенолических кислот и флавоноидов), способных очищать клетки от токсических веществ, не повреждая их. Кроме того, свойства чая проявляются в том, что он укрепляет стенки сосудов, регулирует их непроницаемость, а также снижает уровень холестерина в крови.

Все названные факты говорят сами за себя – каркаде очень полезен при повышенном давлении. Причем не важно, в каком виде его употреблять – горячем или холодном. Считается, что от давления он помогает гораздо больше, чем зеленый чай.

Врачи рекомендуют гипертоникам пить чай каркаде регулярно, хотя бы по одной чашке в день. Это послужит профилактикой таких серьезных болезней как инфаркты и инсульты, а также поможет в считанные минуты стабилизировать кровяное давление при его высоком показателе. Доказано, что, если пить чай в течении месяца по 300 мл в сутки, артериальное давление снижается на 7-13%.

Польза каркаде для гипертоников и не только

Красный чай имеет и другие полезные свойства для организма:

  • Входящий в состав кверцетин эффективно действует в период лечения бронхиальной астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, катаракты, артрозов и артрита. Это вещество обладает антибактериальными свойствами, что позволяет применять каркаде при ожогах и воспалениях кожного покрова.
  • Антоцианы и флавоноиды укрепляют сосудистую стенку, помогают очищать организм от токсических веществ, в том числе при алкогольных отравлениях.
  • Гибискус содержит фруктовые кислоты, в том числе витамин С, аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы. Такой богатый состав полезных веществ оказывает общеукрепляющее действие на организм, в том числе защищает от простудных заболеваний и поднимает иммунитет.
  • Улучшает память и стимулирует обменные процессы.
  • Действует как щадящее слабительное при запорах и атонии кишечника.
  • Употребление чайного напитка каркаде стимулирует выработку щелочи, что защищает печень от неблагоприятного воздействия токсичных веществ.

Противопоказания

Помимо явного положительного воздействия такой напиток имеет ограничения к употреблению – наличие гастрита или язвенной болезни желудка. Все дело в высокой кислотности каркаде, что может обострить развитие перечисленных болезней.

Польза и вред чая будет зависеть, прежде всего, от степени заваривания и времени употребления. Не стоит дожидаться, пока заварка станет бордовой, достаточно легкого окрашивания воды в ярко-красный цвет. Правильно пить чай в течение дня после приема пищи, а вот на голодный желудок каркаде принимать нельзя.

Как заварить

Существует два способа приготовления чая каркаде – цветки можно заварить теплой водой или сварить на огне. Для первого варианта понадобится 1 ч. л. сухой заварки и стакан теплой воды. Для заваривания используйте стеклянный чайник. Не стоит использовать для заварки кипяток, ведь при тепловой обработке напиток теряет ряд полезных свойств. Летом вообще можно использовать холодную воду, чтобы напиток стал освежающим. Заваренный настой необходимо накрыть полотенцем на 10 минут, после чего можно наслаждаться готовым напитком.

Для другого способа приготовления возьмите 1 ст. л. сухих цветков гибискуса и 200 мл воды. Поместите ингредиенты в кастрюлю, доведите до кипения и поварите настой в течении 10 минут. Снимите с огня, немного остудите и процедите чай.

Для снижения кислого вкуса можно добавить в напиток сахар или мед. Каркаде прекрасно сочетается с шиповником, листьями смородины и вишни. Пробуйте экспериментировать со вкусами, чтобы открывать его для себя с разных сторон.

Стоит ли пить каркаде при повышенном давлении? Конечно, да! Этот напиток должен быть у каждого на кухонном столе, потому что такого кладезя целебных веществ нет больше ни в каком чае.

В этой статье мы разберемся — повышает чай каркаде давление, или понижает, какими еще полезными свойствами он обладает и когда и кому его лучше не пить.

Стоит отметить, что каркаде это не совсем чай, а лишь фруктовый напиток, который изготавливается из растения, называемого — Розелла (Суданская роза).

Каркаде обладает свойством снижать повышенное АД, поэтому гипертоникам он будет полезен, а вот его пить не рекомендуется.

Но это утверждение будет справедливо только в случае регулярного употребления этого напитка. Даже на людей с низким давлением, пара единоразово выпитых чашек, в абсолютном большинстве случаев — никак не повлияет.

При этом гипотензивный эффект будет наблюдаться только при условии того, что каркаде холодный. Если выпить чай горячей температуры, то давление наоборот пойдет вверх. Хотя, справедливости ради стоит отметить, что это относится ко всем горячим напиткам.

Чтобы понять, почему каркаде оказывает именно такое влияние на кровяное давление, нужно разобраться какие эффекты он оказывает на организм:

  • Спазмолитический — снижает тонус сосудов, расширяет их;
  • Мочегонный — выводит из организма лишнюю жидкость, соли тяжелых металлов и токсины;
  • Седативный — снимает стресс и нервное напряжение;
  • Антибактериальный — убивает вредоносные бактерии.

Кроме того, он обладает многими другими полезными свойствами:

  • Улучшает работу органов ЖКТ и печени;
  • Способствует понижению уровня холестерина в крови;
  • Может использоваться в качестве слабительного и глистогонного средства;
  • Помогает при отравлениях, в том числе — алкогольных;
  • За счет своей низкой калорийности помогает бороться с избыточным весом.

Что входит в его состав?

Чай каркаде содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Они представлены в этой таблице.

Элемент Чем полезен?
Антоцианы Именно благодаря им этот чай красного цвета. Они улучшают состояние стенок кровеносных сосудов, делают их более эластичными и устойчивыми к скачкам давления.
Калий Важен для нормальной работы сердца.
Железо Основной компонент гемоглобина — белка, переносящего кислород.
Фосфор Обеспечивает нормальный рост костной и зубной тканей человека.
Натрий Поддерживает нормальный кислотно-щелочной баланс организма.
Кальций Укрепляет костную ткань.
Магний Нормализует мышечную активность, улучшает работу сердца.
Цинк Участвует в формировании костной ткани.
Медь Необходима для усвоения железа, воздействует на выработку гемоглобина.
Витамин А Необходим для здоровья зрения, кожи и волос.
Витамины группы В Все витамины этой группы благотворно влияет на обмен веществ и нормализуют работу нервной и иммунной систем.
Витамин С Укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды.

Как правильно употреблять этот чай?

Каркаде пьют как горячим, так и холодным. Все зависит от цели его применения. Охлажденным, он больше напоминает морс, в него обычно добавляют сахар.

Но как уже упоминалось выше, любое горячее питье поднимает давление. Для гипертоников, скачок АД сразу после употребления горячего напитка, может быть вредным или даже опасным.

Рецепт правильного заваривания каркаде с целью снижения АД очень прост — сперва необходимо залить цветки горячей кипяченой водой, но не кипятком (рекомендуемая температура не должна превышать 60 градусов по цельсию). Это нужно для того чтобы сохранить максимальное количество полезных элементов. После чего надо оставить напиток на 30 минут, чтобы он настоялся. Далее необходимо пить его после еды, желательно спустя 2 или 3 часа.

Заварку лучше не выбрасывать, а съесть, так как содержащийся в ней пектин способствует понижению уровня холестерина в крови.

Не стоит забывать одну очень важную вещь — для того, чтобы каркаде оказывал гипотензивный эффект, его необходимо пить на постоянной основе, каждый день, несколько раз в сутки. Только так с помощью него можно добиться понижения давления.

Противопоказания

Как и у любого другого средства или продукта, у каркаде есть ряд противопоказаний.

Нажмите на фото для увеличения
  • Гастрите и язве желудка, потому что он повышает кислотность желудочного сока.
  • Аллергиях. При употреблении настоя в большом количестве он может вызвать аллергическую реакцию. Аллергикам стоит воздержаться от употребления этого напитка.
  • Заболеваниях печени и почек, протекающих в острой форме.
  • Пониженном артериальном давлении. Гипотоникам не рекомендуется частое употребление чая каркаде, потому что его действие может вызвать резкое снижение кровяного давления, приводящее к общему ухудшению самочувствия.
  • Беременности. Употребление напитка способствует активности мышечных сокращений, тем самым повышая угрозу выкидыша.

Каркаде нельзя давать и детям младше года. Иммунная система младенцев еще не полностью сформирована, напиток может вызвать аллергию.

Во всех остальных случаях чай можно спокойно пить, не опасаясь вредных последствий.

Суданскую розу, которая относится к роду гибискусов, заваривают специальным образом и употребляют как фиточай. У настоянной красной жидкости яркий аромат, вкус кислый, присутствуют нотки сладости. Употреблять гибискус можно в горячем и холодном виде.

Бардовый напиток Каркаде при давлении можно пить, он полезен гипертоникам и тем, у кого показатели на тонометре ниже нормы.

Польза каркаде

В каркаде много микроэлементов, которые важны для организма. Благодаря красному напитку удастся нормализовать кислотно-щелочной и водный баланс. Если у человека диарея, рвота или обильное потоотделение, то настой суданской розы поможет прийти в себя, восстановить силы.

Вещества, имеющиеся в гибискусе, помогают избавиться от стресса, побороть постоянную вялость и апатию. Если человека ждет долгий умственный труд, то целесообразным является выпить фиточай, так как он благотворно влияет на работу головного мозга.

Если у человека похмельный синдром, то напиток из Каркаде поможет быстрее вывести токсины, но в этом случае стоит выбрать холодный настой.

В состав суданской розы входят следующие химические вещества:

  • Важные аминокислоты, необходимые для синтеза белка в организме.
  • Витамин С, яблочная, а также винная кислота способна улучшить обменные процессы, нормализуют вес.
  • Флавоноиды избавляют от отеков.
  • Калий осуществляет регулирование АД.
  • Марганец воздействует на свертываемость крови и поддерживает ее в норме.
  • Фенолкарбоновые кислоты известны своим антиневралгическим воздействием.
  • Кальций играет важную роль в профилактике образования кровяных сгустков.
  • Селен является мощнейшим антиоксидантом.
  • Фитостеролы способны снизить уровень холестерина в крови.
  • Магний благотворно влияет на нервную систему, также хорошее действие оказывает на сердце и сосуды.
  • Железо – составляющее гемоглобина.
  • Гемицеллюлоза необходима для улучшения пищеварения.
  • Медь – нужна для создания эритроцитов.
  • Пектин – полезен для нормального пищеварения.

Вред и противопоказания

Растение имеет свои особенности, на которые следует обратить внимание, так как они оказывают негативный эффект:

  • Из-за довольно сильного кислого вкуса в насыщенном Каркаде, может получить вред слизистая желудка у больных гастритом. Натощак напиток не стоит употреблять. Если имеются патологи желудка, то с осторожностью относятся. Действие полезных кислот гибискуса можно сравнить с , попавшим на кожу человека. Если покров здоровый, то благодаря процедуре он приятно увлажнится и станет мягче. Когда кожа имеет язвы, то лимон будет их раздражать.
  • У некоторых людей имеется аллергия на суданскую розу.
  • Каркаде является желчегонным напитком, а также усиливает выделение мочи. Если в желчном пузыре и почках имеются камни, то настой может привести их в движение, что вызовет резкую боль.
  • Не стоит давать красный напиток маленьким детям, особенно тем, у кого диатез.
  • Кормящим и беременным не нужно увлекаться гибискусом.
  • Каркаде нельзя сочетать с препаратами, снижающими температуру тела, например, парацетамолом. Противоопухолевые медикаменты тоже не совмещаются с суданской розой. Если человек принимает таблетки для понижения АД, то ему стоит отказаться от бордового напитка.
  • Если женщина принимает гормональные препараты, то ей нельзя пить гибискус.
  • Часто пониженная температура тела тоже является противопоказанием.

Каркаде повышает давление или способно снизить его?

На АД Каркаде воздействует по-разному, в зависимости от того горячий или охлажденный напиток. В первом варианте суданская роза способна сужать сосуды, а значит, повышать АД. Если пить холодный Каркаде, то сосуды расширятся и высокое артериальное давление удастся понизить.


В некоторых источниках, имеющихся в интернете, влияние температуры красного напитка на АД ставят под сомнение и считают, что воздействие определяется составом настоя.

Африканские ученые пришли к выводу, что температура Каркаде важна и именно она влияет на давление, способна понижать его и немного повысить, если употребить «красную воду» в горячем виде. Люди, страдающие гипертонией, а также гипотоники эффекты от температуры заметили на своем опыте. Если имеются проблемы с АД, то нужно пить гибискус понемногу в самом начале его применения, чтобы проверить действие на себе и убедиться в отсутствии аллергии.

Так как в суданской розе много антиоксидантов, напиток хорошо влияет на сосуды, укрепляет их, они становятся эластичными, благодаря здоровым сосудам показатели АД придут в норму.

Каркаде применяют для профилактики проблем с давлением, но полностью избавиться от гипертонии с его помощью не удастся, так как к этому недугу приводят серьезные болезни, а также сбои в организме.

Как правильно пить и заваривать чай из гибискуса

Суданскую розу пьют 3 раза в день, чтобы достичь максимально благотворного результата на показатели давления. Многое зависит от конкретной картины болезни. В некоторых случаях злоупотреблять красным фиточаем не рекомендуется и стоит пить 2 кружки в день, не более.

Каркаде нужно заваривать правильно, чтобы сохранить все полезные свойства. Существует много способов, с помощью которых получают вкуснейший напиток.

Приготовление горячего Каркаде заключается в том, чтобы получить 1 чашку (150-200-250 мл) насыщенного напитка. Для этого достаточно 1 чайной ложки с горкой лепестков суданской розы, которую заливают кипятком. Когда фиточай остынет до нормальной температуры его можно употреблять. Никаких подсластителей применять не рекомендуется (если без этого не обойтись, то лучше использовать не сахар, а фруктозу). Вкус напитка яркий и разнообразный, поэтому не стоит его портить сладким.

Охлажденный Каркаде, в который добавляют лед, получают таким же точно способом. Сначала нужно заварить лепестки и подождать, пока они остынут. Затем добавляют колотый лед. Такой фиточай не только охладит в жару, но и поможет при повышенном давлении, если человек страдает гипертонией. А вот для гипотоников такой напиток вредный.

Можно приготовить прекрасный холодный отвар суданской розы. В этом случае варить или доводить до кипения его не придется. Лепестки заливают теплой водой и настаивают несколько часов. От этого напрямую зависит полезность напитка. Благодаря максимальному сроку заварки фиточай будет насыщеннее, чтобы получить хороший результат достаточно 6-12 часов.


По-другому холодный отвар готовится так: в эмалированную посуду помещают лепестки (количество определяют на глаз в зависимости от того, какой концентрации должен быть готовый напиток). Заливают водой и ставят на огонь. До кипения немного не доводят, снимают с печки и настаивают, пока не остынет, затем добавляют лед. Некоторые хозяйки все-таки доводят до кипения, а затем действуют аналогичным образом.

Существует множество рецептов приготовления вкусного Каркаде. Из суданской розы делают отменные десерты с горьким шоколадом или полезные напитки. Продается готовый с гибискусом или же такой напиток можно сделать самостоятельно. Завариваться фиточай будет быстро.

Лечебный эффект от него великолепный, это мощнейший антиоксидант, способный ускорить обменные процессы, снижает количество холестерина в крови, препятствует сужению сосудов.

Каркаде можно приготовить с фруктами, различными травами и другими разнообразными составляющими. Например, заварить в кастрюле на 2 литра 1-2 ст. ложки суданской розы, пол-апельсина, веточку мяты, щепотку (молотой), кипятить на огне не менее 15 секунд, охладить, настоять и принять перед сном чашку напитка с , чтобы повлиять на качество сна, улучшить его.

Есть и другие интересные рецепты с Каркаде. Можно на свой вкус пробовать добавлять различные ингредиенты к лепесткам, настаивать или просто заварить их с водой. Результат организм получит при отсутствии запретов. Только нужно учитывать температуру снадобья. Применение гибискуса в качестве профилактики при гипертонии советуют даже врачи.

Чай каркаде повышает или понижает давление? Таким вопросом задаются люди, страдающие от гипертонии. Для них важно знать как тот или иной продукт влияет на здоровье.

О чае каркаде

Тем, кто любит пить чай каркаде, известно, что это гибискус. Иногда в состав добавляют лепестки суданской розы. Озвученный напиток нередко называют чаем фараонов, ведь его уже на протяжении тысяч лет любят в арабских странах. Каркаде прекрасно утоляет жажду в летнюю жару, а прохладным вечером может действовать согревающе.

Напиток привлекает своим красивым цветом и изысканным вкусом с приятными нотками кислинки и сладости одновременно. Самым главным плюсом каркаде является его состав, в который входит много витаминов и аминокислот.

На Востоке давно известно, что для избавления от хандры и усталости нужно заваривать лепестки гибискуса. Напиток красивого красного цвета можно отведать в каждом ресторане и кафе.

В России каркаде стал популярен в 90-х годах. Туристы, которым удалось выбраться на отдых в Египет или Тунис, были очарованы вкусом и ароматом красного чая, старались по возможности привезти продукт на родину.

Свою популярность в России красный чай получил благодаря эффекту, который он оказывает на организм. Чем полезен напиток:

  1. Он прекрасно тонизирует и обладает противомикробным действием.
  2. Укрепляет стенки сосудов.
  3. Снижает уровень холестерина в крови.
  4. Является профилактикой простуды.
  5. Подходит для понижения давления.

Женщины, стремящиеся снизить вес, нередко пьют данный чай, так как его приятный вкус не требует добавления сахара. Многие дамы отмечают, что каркаде дает заряд бодрости даже при сниженном питании, насыщает организм энергией, силой.

Врачи долго не могли прийти к единому мнению и определиться как воздействует красный напиток на организм. Поэтому тем, кто решит пить чай каркаде при давлении, следует спросить мнение врача.

Научное мнение

Выше было озвучено как влияет чай каркаде на давление — он его понижает. А что думают по этому поводу врачи, есть ли научное обоснование озвученному факту.

Споров о влиянии напитка на артериальное давление много. В некоторых источниках можно найти упоминание о том, что употребление горячего чая повышает показатели давления, а холодный каркаде понижает давление, снимает стресс.

Версию, приведенную выше, многие специалисты называют ошибочной, так как она противоречит физиологии. Дело в том, что вода и еда, попадая в желудочно-кишечный тракт, достигают температуры тела на этапе попадания в желудок. Поэтому пища и напитки, если они очень горячие — остужаются, а холодная еда, вода — нагреваются.

Чтобы проверить воздействие каркаде на давление, американские ученые провели ряд экспериментов, в которых приняли участие люди разного возраста. Мужчины, участвующие в опытах, страдали от гипертонии.

Эксперименты длились 6 недель. На это время добровольцы были разделены на 2 группы: испытуемую и контрольную. Участникам испытуемой группы предлагалось ежедневно выпивать по 3 чашки красного чая в день.

Второй группе добровольцев выдавали 3 раза в сутки таблетки, которые никак не воздействовали на снижение давления и были «пустышками». Такой ход должен был обеспечить эффект плацебо.

Результаты экспериментов были интересными. У мужчин из испытуемой группы удалось понизить давление на 7 пунктов от исходных показателей.

В другой группе также было замечено понижение давления, но только на 1 пункт, показатель так и остался высокий.

Эксперимент наглядно показывает, что красный напиток не повышает давление, а помогает его немного снизить.

Полезная информация

Если верить специалистам, каркаде помогает повысить эластичность сосудов, уменьшает уровень холестерина, чистит сосуды от бляшек, тем самым снижая риск возникновения тромбов. Врачи рекомендуют употреблять хотя бы по 1 чашке травяного чая в день, это позволит минимизировать риск возникновения инфаркта и инсульта. Данная информация будет полезна для людей, страдающих от сердечно-сосудистых недугов, высокого давления, а также тех, кто контролирует свое питание, бережет здоровье.

Красный чай может составить конкуренцию традиционным лекарственным средствам, предназначенным для профилактики повышения давления. При этом напиток практически не имеет побочных эффектов, противопоказаний.

Если болезнь только начала прогрессировать, то каркаде будет эффективно помогать от давления.

Противопоказаний к употреблению травяного напитка практически нет. Долгое время считалось, что чай негативно влияет на слизистую желудка, раздражая ее, но данное утверждение было опровергнуто.

Чай разрешено пить людям при гастрите с повышенной кислотностью. Только употреблять его следует после приема пищи, так как гибискус имеет кислый вкус.

С осторожностью пить каркаде нужно гипотоникам и тем, кто страдает резкими перепадами давления. Употребление слишком большого количества красного чая может снизить и без того невысокое давление, а это спровоцирует тошноту, головокружение, слабость. Особенно опасно гипотоникам пить чай на голодный желудок. Людям с таким недугом лучше выбирать другой напиток, не влияющий на состояние их здоровья.

Если озвученных выше болезней у человека не наблюдается, то он может пить травяной чай. Запрета на каркаде нет даже для беременных женщин, детей и пожилых людей.

Чтобы гибискус доставил настоящее удовольствие, следует знать, как правильно заваривать чай. Для приготовления нужно 1 ст. л. сырья залить 200 мл воды и кипятить не более 3 минут. Готовый отвар процедить и можно употреблять, добавив мед или сахар по вкусу. При таком способе приготовления вкус выходит насыщенным.

Заваривать каркаде можно и по-другому: 1 ч. л. сырья залить кипятком и дать настояться несколько минут. После этого чай можно процедить и пить. При таком способе приготовления в чае сохраняется больше полезных веществ, но тем, кто хочет получить максимально насыщенный вкус, рекомендуется его варить.

Некоторых волнует вопрос — как пить чай? Горячим или холодным? Кому как нравится. Жарким летом можно охладить чай и утолять им жажду. Зимой каркаде хорош в горячем виде. Он помогает согреться. Большой плюс травяного напитка в том, что он не имеет привычный чайный вкус, его нотки всегда играют по-новому, что не позволяет наскучить.

Зная, как влияет каркаде на давление, каждый человек принимает решение о целесообразности употребления напитка. Если показатель повышенный, то красный напиток принесет пользу, а если пониженный, то чай может навредить. Поэтому важно быть благоразумным.

Рекомендуем также

Зелёный чай и давление – есть ли связь?

Зеленый чай ассоциируется с пользой для организма и здоровым образом жизни. В его составе аминокислоты, витамины и микроэлементы, которые благотворно влияют на обменные процессы и работу органов.

Многие задаются вопросом, связаны ли зеленый чай и давление. Ведь помимо ценных компонентов в чайном листе содержится кофеин (теин). В этой статье расскажем подробнее, как влияет зеленый чай, вред или пользу для давления, а также самочувствия при гипертензии и гипотензии.

Как зеленый чай понижает давление

При гипертензии врачи рекомендуют отказаться от кофе и сократить потребление продуктов с кофеином. Значит ли это, что зеленый чай пить нельзя? Не совсем.

Чтобы установить, как связаны зеленый чай и повышенное давление, ученые провели ряд исследований. Участники эксперимента (с гипертензией и предгипертензией) пили по 1-2 чашки зеленого чая в день в течение 6-12 недель. Важно: напиток заваривался не более 2-х минут. По итогам наблюдений ученые зафиксировали устойчивое снижение давления на 2-4 мм. рт. ст. Конечно, показатели изменились незначительно, но было доказано, что пить зеленый чай при повышенном давлении можно.

Дело в том, что при правильном заваривании кофеин не успевает в полной мере высвободиться из чайного листа. Получается некрепкий зеленый чай, и давление не повышается.

Учитывайте следующие моменты:

  • Выпивайте не более 1-2 чашек в день.
  • Кладите минимум заварки.
  • Чем ниже температура воды, тем меньше кофеина выделится из листьев.
  • Настаивайте чай 1-2 минуты.
  • Вынимайте заварку из чашки.
  • Употребляйте напиток регулярно – снижение давления фиксируется спустя 2-3 месяца.

Почему зеленый чай повышает давление

Очевидно, что крепкий зеленый чай и давление тоже взаимосвязаны. Напиток может помочь при гипотонии, если настаивать его подольше – в течение 5-7 минут, чтобы кофеин в полной мере выделился в воду.

В этом случае чай действует аналогично кофе: кофеин стимулирует работу сердца и повышает артериальное давление. Однако эффект длится недолго: спустя пару-тройку часов из организма выводится зеленый чай, и давление возвращается к исходным значениям.

Выводы

Чтобы не навредить организму, важно понимать, как зеленый чай и давление связаны.

При гипертензии можно пить некрепкий напиток – он не повлияет на давление. Насыщенный настой может помочь при пониженном давлении за счет действия кофеина, но эффект будет краткосрочным.

Не стоит забывать, что чувствительность к кофеину у каждого человека индивидуальна. Зеленый чай не заменит лекарство, а при серьезных отклонениях артериального давления от нормы может быть противопоказан. Пейте чай для удовольствия и пользы, ведь для этого он и создан.

 

Влияние зеленого чая на артериальное давление

Зеленый чай становится в последнее время очень популярным. И ценится он не только за отменные вкусовые качества, но и за свои полезные свойства. Состав этого напитка насчитывает порядка 300 элементов, которые, так или иначе, оказывают положительное влияние на организм человека. Зеленый чай даже способен выводить радиоактивные вещества. Но мы сейчас рассмотрим другой аспект его действия.


Действие зеленого чая на давление

Разрешая вопрос о влиянии этого напитка на артериальное давление, стоит сказать, что зеленый чай давление все-таки понижает. Да, действительно, в нем содержится огромное количество теина (аналога кофеина), но он действует гораздо мягче. Однако общее повышение тонуса организма все-таки наблюдается. Именно с этим фактом и связано распространенное заблуждение о том, что зеленый чай повышает давление.

Второй активный компонент этого напитка носит название катехин. Его массовая доля в чае может достигать порядка 40%. Это вещество улучшает кровоснабжение, расширяет сосуды, нормализует текучесть крови (а значит, препятствует образованию тромбов) и поддерживает работу сердечно-сосудистой системы в целом.

Таким образом, механизм действия чая включает в себя следующие этапы:

  • Повышение тонуса коры головного мозга.
  • Активизация сердца и сосудов и как следствие непродолжительное повышение давления.
  • Расширение сосудов и снижение артериального давления.

Зеленый чай снижает давление и устраняет причину его отклонений от нормы. То есть напиток не просто профилактический, но и лечебный, так как происходит нормализация работы всей сердечно-сосудистой системы в целом. А еще напиток славится своими мочегонными свойствами. Выводя лишнюю жидкость из организма, он тоже работает на достижение главной цели — снижение уровня артериального давления. Только вот на почки такое действие накладывает дополнительную нагрузку и, причем, не маленькую.

Если все вышеизложенное не произвело должного впечатления, то есть научно подтвержденные и признанные мировым сообществом факты. Так, например, Япония занимает первое место на планете по потреблению зеленого чая. А вот по количеству людей, страдающих гипертонией как раз последнее. Более, чем убедительно. Значит, вопрос о том, повышает ли зеленый чай давление, крайне неоднозначен. В контексте сиюминутного действия это действительно так, а вот в перспективе ответ будет отрицательным.


Рекомендации по употреблению зеленого чая

Вот несколько практических советов, к которым необходимо следовать, чтобы влияние зеленого чая на давление было правильным.

  • Не стоит употреблять более 2 чашек напитка в день.
  • На голодный желудок пить его нельзя из-за способности повышать кислотность желудочного сока.
  • Противопоказаниями к употреблению зеленого чая являются артроз, артрит, ревматизм, беременность при склонности к токсикозу, а также тахикардия, повышенная нервная возбудимость и различные расстройствах сна, гипотония.
  • Стоит пить только свежезаваренный чай, не нужно оставлять оставшийся напиток «на потом». Через некоторое время он просто потеряет все свои полезные свойства, да и просто станет не таким вкусным.

И еще одна важная рекомендация. Не стоит принимать напиток при острой форме гипертонии из-за особенностей его действия. Зеленый чай понижает давление в перспективе. Это означает, что внесение его в свой каждодневный рацион приносит свои плоды в будущем. А вот снижает ли давление зеленый чай в период острого приступа — это вопрос спорный. Можно только усугубить состояние, прибавив к высоким цифрам на тонометре и плохому самочувствию еще и учащение сердцебиения, и нервную возбудимость.

Итак, ответ на вопрос о том, понижает ли давление зеленый чай, положителен. Но при условии соблюдения всех перечисленных требований.


И последний совет. Во всем надо знать меру, не бросайтесь на зеленый чай, как на панацею от всех бед. Он должен стать приятным и вкусным дополнением к основному лечению, которое должен назначить врач. При неоднократных случаях повышения давления обратитесь к специалисту за консультацией и прохождением соответствующего обследования.

Следите за своим здоровьем!

Полезные свойства желтого чая

   Полезные свойства желтого чая не так хорошо изучены, как свойства зеленого чая. Но по многим свойствам желтый чай имеет преимущество. Доказано, что он омолаживает организм, борется с раковыми клетками, нормализует давление и работу сердца, снижает уровень холестерина. Надеемся, что с увеличением интереса к данному виду чая, полезные свойства желтого чая будут изучены полностью.
Полезное свойство – омоложение

   Желтый чай обладает полезным свойством – замедляет старение и омолаживает клетки организма. Желтый чай применяют при профилактике кариеса. Способствует увеличению прочности костных тканей. Людям, которые испытывают боли в суставах, рекомендуют пить по 5-6 чашек желтого чая каждый день. Облегчит боль и устранит симптомы, связанные с проблемами костей.

Профилактика рака

   Недавно, было обнаружено ещё одно полезное свойство желтого чая – это его эффективность в борьбе с раком. Вещества, содержащиеся в чае, блокируют рост раковых клеток и предотвращают появление новых. Считают, что регулярное употребление желтого чая помогают в борьбе с заболеваниями простаты и рака желудка. В некоторых случаях желтый чай был признан столь же эффективным, как и лекарственные препараты, только без каких либо побочных эффектов.

Здоровое сердце

   Ещё одно полезное свойство желтого чая – разжижение крови. Тем самым понижается кровяное давление, нормализуется работа сердца и вся система кровообращения.

   Недавно проведенные исследования обнаружили, что люди, которые пьют две или более чашек желтого чая в день, имеют почти на 50% меньше шансов умереть от сердечного приступа.

Снижение артериального давления

   Так как при употреблении желтого чая разжижается кровь, тем самым улучшается функционирование артерий. Помогает снизить высокое давление и нормализовать состояние кровеносных сосудов. Так же желтый чай облегчает последствия инсульта.

Снижение уровня холестерина

   Недавно проведенные исследования показали, что катехины (сильные антиоксиданты), найденные в желтом чае могут снизить уровень холестерина в крови. Существует два вида холестерина, один хороший, второй плохой. Так вот, желтый чай увеличивает хороший и уменьшает плохой холестерин. Тем самым помогает предотвратить закупоривание артерий.

   Желтый чай обладает превосходным вкусом и ароматом, но кроме этого он поможет сохранить и улучшить ваше здоровье. Надеемся, что в ближайшем будущем ученые посветят больше времени научным исследованиям в области чая. И откроют новые полезные свойства желтого чая.

   Для нас это будут важные открытия, ведь Россия является самой большой страной по уровню употреблению чая.

Влияние чая на давление

История чая как напитка на каждый день сравнительно мала. Сначала чай использовался в виде лекарства от многих недугов. Теперь у нас есть возможность почувствовать его полезные свойства на себе и понять, за что этот чудодейственный напиток так ценят у себя на родине, в Китае.

В целом любой качественный листовой чай нормализует артериальное давление. Мучаясь от головных болей, типа мигреней, мы начинаем пить множество таблеток, вместо чашечки ароматного и приятного напитка.

Несмотря на то, что многих интересует влияние чая на давление, правдивой и полной информации об этом мало. В этой статье мы попытаемся более подробно разобрать какое действие оказывают различные сорта чая на давление и как правильно его пить.

При вегетоневрозе и гипотонии (пониженном давлении) рекомендуется пить черный чай обычной или несколько повышенной крепости. Более мягким действием обладают красные сорта из Китая (Золотая обезьяна «Золото Востока» и Золотые брови «Пламя жизни»), более насыщенным и крепким — Пуэры (Гунтин 15 лет «Сокровище Поднебесной» и Дикий пуэр «Бодрость духа»). Также любители индийского ассама «Терпкий мед» и цейлона «Гордость Шри-Ланки» найдут в них спасительное средство от низкого давления.

Некрепкий зеленый чай рекомендуется при гипертонической болезни (повышенном давлении). Японские ученые провели исследования и обнаружили, что больные с гипертонией 1-2 степени, регулярно употребляющие зеленый чай, снизили артериальное давление на 20%. А в сочетание с большой дозой витамина С (лимон, клюква, шиповник) зеленый чай еще больше усиливает этот эффект. Употреблять такой напиток желательно после еды, не менее 3-х раз в день. Идеальными вариантами зеленого чая считаются чистые сорта японии Сенча «Стройная красавица» и китая Си Ху Лун Цзын «Вечная молодость», Тай Пин Хоу Куй «Дух времени».

Что касается улунов (бирюзовых чаев), они прекрасно выводят токсины и нормализуют давление. То есть их можно рекомендовать как гипотоникам, так и гипертоникам. При этом более выраженный терапевтический эффект у чистых сортов, таких как Габа Алишань «Лунный свет», Те гуань инь ван «Подарок судьбы» и Да Хун Пао «Гармония вселенной».

Отдельно стоит отметить белые чаи, как одни из самых уникальных по своим целебным свойствам. Они идеально подойдут людям с любым давлением, при этом гармонизируя состояние и очищая сосуды головного мозга. Богатые витамином С, такие чаи прекрасно утоляют жажду и остудят Вас в жаркую погоду. Самые качественные из белых сортов: Бай Хао Инь Чжень «Белый пух» и Белый пуэр «Первый луч Солнца».

В заключение хотеться отметить важность качества чая, который Вы пьете. Чай в пакетиках и дешевый смешанный чай ничего общего с высококачественным листовым чаем не имеет. Вкусовые, ароматические, а самое главное — целебные свойства этого прекрасного напитка можно почувствовать только у крупно-листового чая, собранного вручную и бережно обработанного. Да, такой чай будет стоить выше обычного, но здоровье и прекрасное самочувствие дороже!

Потребление чая обратно пропорционально кровяному давлению у пожилых женщин | Журнал питания

7″> ПРЕДМЕТЫ И МЕТОДЫ

0″> Измерение артериального давления.

Участники посетили клинику для измерения артериального давления.Все измерения проводились утром после ночного голодания продолжительностью не менее 12 часов, включавшего воздержание от чая, кофе и алкоголя. Обученный наблюдатель использовал стандартный ртутный сфигмоманометр для оценки артериального давления. Участники отдыхали в сидячем положении не менее 5 минут до начала измерения артериального давления. Затем трижды измеряли артериальное давление на правой руке с интервалом в 1 минуту. Из этих измерений рассчитывали среднее артериальное давление.

4″> Демографические и антропометрические факторы.

Во время визита в клинику все участники заполняли анкету, в которой собиралась информация о возрасте, истории курения, физической активности и почтовом индексе места жительства.Измеряли вес и рост и рассчитывали ИМТ в кг/м 2 . Статус курения был закодирован как некурящий, бывший курильщик и нынешний курильщик. Что касается физической активности, женщины заполнили анкету, которая включала следующий вопрос: «Участвуете ли вы в каком-либо спортивном отдыхе или регулярной физической активности?» Тем, кто ответил «да» на этот вопрос, было предложено перечислить до четырех видов деятельности и продолжительность (в часах/нед.), в течение которых они занимались каждым видом деятельности. Женщины, ответившие «нет» на вопрос об активности, были классифицированы как ведущие малоподвижный образ жизни и получили ноль баллов за активность.Уровни активности у активных женщин рассчитывали в кДж/день с использованием опубликованных данных о затратах энергии на перечисленные виды деятельности. Социально-экономический статус оценивался с использованием относительного социального преимущества в соответствии с почтовыми индексами проживания. Эта переменная была разделена на два уровня: высокое преимущество и преимущество от среднего до низкого.

8″> Статистический анализ.

Статистический анализ проводили с использованием программного обеспечения SPSS 11. 5 (Чикаго, Иллинойс). Результаты представлены как средние значения (95% ДИ), и P < 0.05 был уровнем значимости. Ранговая корреляция Спирмена использовалась для оценки корреляций между потреблением чая, кофе и экскрецией 4- O -метилгалловой кислоты. Линейный регрессионный анализ был использован для определения отношений прогностических переменных, включая потребление чая, экскрецию 4- O -метилгалловой кислоты, потребление кофе, потребление алкоголя, потребление энергии и питательных веществ, возраст, ИМТ, курение, физическую активность, социальное преимущество, и мочевой натрий, калий и креатинин, с исходными переменными систолическим и диастолическим артериальным давлением.Результаты линейного регрессионного анализа представлены как b (95% ДИ). Значение b дает оценку среднего изменения кровяного давления на единицу увеличения потребления чая или экскреции 4- O -метилгалловой кислоты. Единицей, выбранной для приема чая, было 250 мл (1 чашка), а для экскреции 4- O -метилгалловой кислоты была выбрана единица 1 мк моль/ммоль креатинина.

Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . . б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение . Univariate Допуск чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 0,002 -0216 -0216 0,027 0,027 4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль Креатинин) — 1.0 (-1.9, -0.1) 0.040 -1.1 (-1.6, -0.5) <0.001 8 2 Напорт 250 мл )  0.015 -0216 -0216 -0216 (-1,6, 0,2) 0,2) 0.15 4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль ) -0,8 (−1,8, 0,2) 0,10 −1,0 (−1,5, −0,5) <0,001 15
. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Напорт для чая (на 250 мл ) 0,002 -0,9 (-1.7, -0.1) ) 0.027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -1,0 (-1,9, -0,1) -0,1.10216 -1.1 (- 1.6, -0.5) <0.001
MultiVarient 2
Напорт для чая (на 250 мл ) -2,0 (-3,6, -0,4) 0,015  −0,7 (−1,6, 0.2) 0.15
4- O -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,8 (-1,8, 0,2) 0,10 -1,0 (-1,5, -0.5) <0.001 <0.001
Таблица 1

Univariate и скорректированные многомерные отношения взабора чая и мочевыводящие 4-о-метилгаллические кислоты с артериальным давлением в 218 женщин в возрасте 70-85 лет 1

. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Допуск чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 0,002 -0216 -0216 0,027 0,027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль Креатинин) — 1.0 (-1.9, -0.1) 0.040 -1.1 (-1.6, -0.5) <0.001 8
2
Напорт 250 мл 0.015 -0216 -0216 -0216 (-1,6, 0,2) 0,2) 0.15
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль ) -0,8 (−1,8, 0,2) 0,10 −1,0 (−1,5, −0,5) <0,001
15
. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Напорт для чая (на 250 мл ) 0,002 -0,9 (-1.7, -0.1) ) 0.027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -1,0 (-1,9, -0,1) -0,1.10216 -1.1 (- 1.6, -0.5) <0.001
MultiVarient 2
Напорт для чая (на 250 мл ) -2,0 (-3,6, -0,4) 0,015  −0,7 (−1,6, 0.2) 0.15
4- O -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,8 (-1,8, 0,2) 0,10 -1,0 (-1,5, −0,5) <0,001

3″> ЦИТИРОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.

Peters

,

U.

,

Poole

,

C.

и

Arab

,

L.

(

2001

) Метаанализ

.

утра. Дж. Эпидемиол.

154

:

495

503

.2.

Arts

,

I.C.

,

Hollman

,

P.C.

,

Feskens

,

E.J.

,

Bueno de Mesquita

,

H. B.

&

Kromhout

,

D.

(

2001

)

Катехин9004 потребление катехинов может объяснить обратную связь между потреблением чая и ишемической болезнью сердца.

утра. Дж. Клин. Нутр.

74

:

227

232

.3.

Geleijnse

,

J. M.

,

Launer

,

L. J.

,

Van der Kuip

,

D.A.

,

Hofman

,

A.

и

Witteman

,

J. C.

(

2002

)

Обратная связь приема чая и флавоноидов с развитием инфаркта миокарда 1.20 Исследование 1.20 инфаркта миокарда

утра. Дж. Клин. Нутр.

75

:

880

886

.4.

Тийбург

,

Л. М.

,

Маттерн

,

Т.

,

Фольц

,

Д. Д.

,

Вайсгербер , У.M.

и

Katan

,

M. B.

(

1997

)

Флавоноиды чая и сердечно-сосудистые заболевания — обзор

.

Крит. Преподобный Food Sci. Нутр.

37

:

771

785

.5.

Duffy

,

SJ

,

KEANEY

,

JF

,

JR, Holbrook

,

M.

,

Gokce

,

N.

,

SWERDLOFF

,

PL

,

Frei

,

Б.

и

Vita

,

J.A.

(

2001

)

Кратковременное и длительное употребление черного чая восстанавливает эндотелиальную дисфункцию у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

104

:

151

156

.6.

Hodgson

,

J. M.

,

J. M.

,

Puddey

,

I. B.

,

Burke

,

V.

,

Вт

,

Г. Ф.

и

Beilin

,

L. J.

(

2002

)

Регулярное употребление черного чая улучшает сосудорасширяющую функцию плечевой артерии

.

клин. науч.

102

:

195

201

.7.

Bingham

,

SA

,

VORTER

,

H.

,

Jerling

,

JC

,

Magee

,

E.

,

Mulligan

,

A.

,

Runswick

,

SA

и

Каммингс

,

Дж.H.

(

1997

)

Влияние употребления черного чая на уровень липидов в крови, артериальное давление и особенности работы кишечника

.

руб. Дж. Нутр.

78

:

41

55

.8.

HODGSON

,

JM

,

PUDDEY

,

IB

,

Burke

,

V.

,

Beilin

,

LJ

&

Jordan

,

N.

(

1999

)

Эффекты на артериальное давление употребление зеленого и черного чая

.

Дж. Гипертензии.

17

:

457

463

.9.

RAKIC

,

V.

,

Beilin

,

L. J.

&

Burke

,

V.

(

1996

)

Эффект кофе и чая питья по постпрандиальной гипотензии у пожилых людей и женщин

.

клин. Эксп. Фармакол. Физиол.

23

:

559

563

.10.

Стенсволд

,

И.

,

Твердаль

,

А.

,

Solvoll

,

K.

и

Foss

,

O. P.

(

1992

)

Потребление чая — связь с холестерином, кровяным давлением, коронарной и общей смертностью 9.

Пред. Мед.

21

:

546

553

.11.

Hakim

,

I. A.

,

I. AL.

,

ALSAIF

,

M. A.

,

ALDUWAIHY

,

M.

,

AL RUBAAN

,

K.

,

AL NUAM

,

A.R.

&

Al Attas

,

OS

(

2003

)

Потребление чая и распространенность ишемической болезни сердца среди взрослого населения Саудовской Аравии: результаты национального исследования Саудовской Аравии

.

Пред. Мед.

36

:

64

70

. 12.

Klatsky

,

A. L.

,

A. L.

,

Armstrong

,

M. A.

&

Friedman

,

G. D.

(

1993

)

Кофе, чай и смертность

.

Ann. Epidemiol.

3

:

375

381

.13.

Wakabayashi

,

K.

,

Kono

,

S.

,

Shinchi

,

K.

,

Honjo

,

S.

,

Todoroki

,

I.

,

Sakurai

,

Y.

,

Umeda

,

T.

,

Imanishi

,

K.

&

Yoshizawa

,

N.

(

1998

)

Habitual coffee consumption and blood pressure: a study of self-defense officials in Japan

.

евро. Дж. Эпидемиол.

14

:

669

673

.14.

Quinlan

,

PT

,

Lane

,

J.

,

Moore

,

KL

,

Aspen

,

J.

,

Rycroft

,

JA

&

O’brien

,

DC

(

2000

)

Острые физиологические и эмоциональные эффекты чая и кофе: роль уровня кофеина

.

Фармакол.Биохим. Поведение

66

:

19

28

.15.

ABE

,

Y.

,

UMEMURA

,

S.

,

SUGIMOTO

,

KI

,

Hirawa

,

N.

,

KATO

,

Y.

,

Yokoyama

,

N.

,

Yokoyama

,

T.

,

T.

,

Iwai

,

J.

&

ISHII

,

М.

(

млн.

(

млн.

(

1995

)

Эффект зеленого чая, богатый гамма-аминобутирической кислотой на артериальное давление чувствительных к соли крыс Dahl

.

утра. Дж. Гипертензии.

8

:

74

79

.16.

HODGSON

,

JM

,

JM

,

MOOTON

,

LW

,

PUDDEY

,

IB

,

BEILIN

,

LJ

&

CROFT

,

KD

(

2000

)

галл кислые метаболиты являются маркерами потребления черного чая у людей

.

Дж. Агрик. Пищевая хим.

48

:

2276

2280

.17.

BRUCE

,

DG

,

Devine

,

A.

&

,

A.

&

князь

,

RL

(

2002

)

Уровни для развлечений физической активности у здоровых пожилых женщин: важность страха на парахт

.

Дж. Ам. Гериатр. соц.

50

:

84

89

.18.

Дик

,

И. М.

,

Девайн

,

А.

,

Марангу

,

А.

,

Даливал

, 9S.

,

Законы

,

С.

,

С.

,

Martins

,

RN

&

Принц

,

RL

(

2002

)

APOLiPOrotein E4 связан с уменьшенным количественным ультразвуковыми измерениями калькана и минеральной плотности костей в пожилые женщины

.

Кость

31

:

497

502

.19.

Ходжсон

,

Дж. М.

,

Падди

,

И. Б.

,

Крофт

,

К.D.

,

Burke

,

V.

,

MORI

,

TA

,

Caccetta

,

RA

&

Beilin

,

LJ

(

2000

)

Острые воздействия приема черного и зеленый чай на окисление липопротеинов

.

утра. Дж. Клин. Нутр.

71

:

1103

1107

.20.

Кук

,

Н. Р.

,

Коэн

,

Дж.

,

Герберт

,

П.R.

,

Toylor

,

J. O.

и

Hennekens

,

C. H.

(

1995

)

Значение небольшого снижения диастолического артериального давления для первичной профилактики 9

Арх. Стажер Мед.

155

:

701

709

.21.

Hodgson

,

J. M.

,

J. M.

,

Burke

,

V.

,

Beilin

,

Л. Дж.

,

CROFT

,

К. Д.

и

Пудди

,

I.B.

(

2003

)

Может ли черный чай влиять на общую концентрацию гомоцистеина в плазме?

.

утра. Дж. Клин. Нутр.

77

:

907

911

.22.

VINSON

,

JA

,

Dabbagh

,

Dabbagh

,

Ya

,

Serry

,

мм

и

Jang

,

J.

(

J.

(

1995

)

Растение флавоноидов, особенно чайные флавоноиды, являются мощными антиоксидантами с использованием модели болезни сердца in vitro

.

Дж. Агрик. Пищевая хим.

43

:

2800

2802

.23.

Prior

,

R.L.

и

Cao

,

G.H.

(

1999

)

Антиоксидантная способность и полифенольные компоненты чая: влияние на изменение антиоксидантного статуса in vivo 901 .

Проц. соц. Эксп. биол. Мед.

220

:

255

261

.24.

Miksicek

,

R. J.

(

1995

)

Эстрогенные флавоноиды: структурные требования для биологической активности

.

Проц. соц. Эксп. биол. Мед.

208

:

44

50

.25.

GELEIJNSE

,

JM

,

WITTEMAN

,

JC

,

LAUNER

,

LAUNER

,

LJ

,

LAMBERTS

,

SW

&

POLS

,

HA

(

2000

)

чай и коронарный болезни сердца: защита за счет эстрогеноподобной активности?

.

Арх. Стажер Мед.

160

:

3328

3329

.26.

Gokce

,

N.

,

KIREY

,

JF

,

JR, Frei

,

B.

,

Holbrook

,

м.

,

Олесяк

,

м.

,

Zachariah

,

BJ

,

BJ

,

Leeuwenburgh

,

C.

,

Heinecke

,

JW

&

Vita

,

JA

(

JA

(

JA

(

1999

)

Долгоценный администрация аскорбиновой кислоты. Реверс эндотелиальный вазомоторный дисфункция у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

99

:

3234

3240

.27.

Heitzer

,

T.

,

Schlinzig

,

T.

,

Krohn

,

K.

,

Meinertz

,

T.

&

Munzel

,

T.

(

2001

)

Эндотелиальная дисфункция, окислительный стресс и риск сердечно-сосудистых событий у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

104

:

2673

2678

.28.

GULLMAN

,

GC

,

BRAYDEN

,

JE

&

,

JE

&

Nelson

,

MT

(

1996

(

1996

)

Предлагаемый механизм для кардиопротекторного эффекта эстрогена у женщин: улучшенный эндотелиальный оксид оксида азота снижает реактивность коронарных артерий

.

клин. Эксп. Фармакол. Физиол.

23

:

260

266

.

© 2003 Американское общество наук о питании

Потребление чая обратно пропорционально кровяному давлению у пожилых женщин | Журнал питания

7″> ПРЕДМЕТЫ И МЕТОДЫ

0″> Измерение артериального давления.

Участники посетили клинику для измерения артериального давления. Все измерения проводились утром после ночного голодания продолжительностью не менее 12 часов, включавшего воздержание от чая, кофе и алкоголя. Обученный наблюдатель использовал стандартный ртутный сфигмоманометр для оценки артериального давления. Участники отдыхали в сидячем положении не менее 5 минут до начала измерения артериального давления. Затем трижды измеряли артериальное давление на правой руке с интервалом в 1 минуту.Из этих измерений рассчитывали среднее артериальное давление.

4″> Демографические и антропометрические факторы.

Во время визита в клинику все участники заполняли анкету, в которой собиралась информация о возрасте, истории курения, физической активности и почтовом индексе места жительства. Измеряли вес и рост и рассчитывали ИМТ в кг/м 2 . Статус курения был закодирован как некурящий, бывший курильщик и нынешний курильщик. Что касается физической активности, женщины заполнили анкету, которая включала следующий вопрос: «Участвуете ли вы в каком-либо спортивном отдыхе или регулярной физической активности?» Тем, кто ответил «да» на этот вопрос, было предложено перечислить до четырех видов деятельности и продолжительность (в часах/нед.), в течение которых они занимались каждым видом деятельности. Женщины, ответившие «нет» на вопрос об активности, были классифицированы как ведущие малоподвижный образ жизни и получили ноль баллов за активность.Уровни активности у активных женщин рассчитывали в кДж/день с использованием опубликованных данных о затратах энергии на перечисленные виды деятельности. Социально-экономический статус оценивался с использованием относительного социального преимущества в соответствии с почтовыми индексами проживания. Эта переменная была разделена на два уровня: высокое преимущество и преимущество от среднего до низкого.

8″> Статистический анализ.

Статистический анализ проводили с использованием программного обеспечения SPSS 11.5 (Чикаго, Иллинойс). Результаты представлены как средние значения (95% ДИ), и P < 0.05 был уровнем значимости. Ранговая корреляция Спирмена использовалась для оценки корреляций между потреблением чая, кофе и экскрецией 4- O -метилгалловой кислоты. Линейный регрессионный анализ был использован для определения отношений прогностических переменных, включая потребление чая, экскрецию 4- O -метилгалловой кислоты, потребление кофе, потребление алкоголя, потребление энергии и питательных веществ, возраст, ИМТ, курение, физическую активность, социальное преимущество, и мочевой натрий, калий и креатинин, с исходными переменными систолическим и диастолическим артериальным давлением.Результаты линейного регрессионного анализа представлены как b (95% ДИ). Значение b дает оценку среднего изменения кровяного давления на единицу увеличения потребления чая или экскреции 4- O -метилгалловой кислоты. Единицей, выбранной для приема чая, было 250 мл (1 чашка), а для экскреции 4- O -метилгалловой кислоты была выбрана единица 1 мк моль/ммоль креатинина.

Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . . б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение . Univariate Допуск чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 0,002 -0216 -0216 0,027 0,027 4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль Креатинин) — 1.0 (-1.9, -0.1) 0.040 -1.1 (-1.6, -0.5) <0.001 8 2 Напорт 250 мл )  −2.0 (-3.6, -0.4) 0.015 -0216 -0216 -0216 (-1,6, 0,2) 0,2) 0.15 4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль ) 0,10 −1,0 (−1,5, −0,5) <0,001 15
. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Напорт для чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 -0,9 (-1.7, -0.1) ) 0.027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,1.10216 -1.1 (- 1.6, -0.5) <0.001
MultiVarient 2
Напорт для чая (на 250 мл ) -2,0 (-3,6, -0,4) 0,015  −0,7 (−1,6, 0.2) 0.15
4- O -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,8 (-1,8, 0,2) 0,10 -1,0 (-1,5, -0.5) <0.001 <0.001
Таблица 1

Univariate и скорректированные многомерные отношения взабора чая и мочевыводящие 4-о-метилгаллические кислоты с артериальным давлением в 218 женщин в возрасте 70-85 лет 1

. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Допуск чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 0,002 -0216 -0216 0,027 0,027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль Креатинин) — 1.0 (-1.9, -0.1) 0.040 -1.1 (-1.6, -0.5) <0.001 8
2
Напорт 250 мл 0.015 -0216 -0216 -0216 (-1,6, 0,2) 0,2) 0.15
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль ) -0,8 (−1,8, 0,2) 0,10 −1,0 (−1,5, −0,5) <0,001
15
. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Напорт для чая (на 250 мл ) 0,002 -0,9 (-1.7, -0.1) ) 0.027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -1,0 (-1,9, -0,1) -0,1.10216 -1.1 (- 1.6, -0.5) <0.001
MultiVarient 2
Напорт для чая (на 250 мл ) -2,0 (-3,6, -0,4) 0,015  −0,7 (−1,6, 0.2) 0.15
4- O -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,8 (-1,8, 0,2) 0,10 -1,0 (-1,5, −0,5) <0,001

3″> ЦИТИРОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.

Peters

,

U.

,

Poole

,

C.

и

Arab

,

L.

(

2001

) Метаанализ

.

утра. Дж. Эпидемиол.

154

:

495

503

.2.

Arts

,

I.C.

,

Hollman

,

P.C.

,

Feskens

,

E.J.

,

Bueno de Mesquita

,

H. B.

&

Kromhout

,

D.

(

2001

)

Катехин9004 потребление катехинов может объяснить обратную связь между потреблением чая и ишемической болезнью сердца.

утра. Дж. Клин. Нутр.

74

:

227

232

.3.

Geleijnse

,

J. M.

,

Launer

,

L. J.

,

Van der Kuip

,

D.A.

,

Hofman

,

A.

и

Witteman

,

J. C.

(

2002

)

Обратная связь приема чая и флавоноидов с развитием инфаркта миокарда 1.20 Исследование 1.20 инфаркта миокарда

утра. Дж. Клин. Нутр.

75

:

880

886

.4.

Тийбург

,

Л. М.

,

Маттерн

,

Т.

,

Фольц

,

Д. Д.

,

Вайсгербер , У.M.

и

Katan

,

M. B.

(

1997

)

Флавоноиды чая и сердечно-сосудистые заболевания — обзор

.

Крит. Преподобный Food Sci. Нутр.

37

:

771

785

.5.

Duffy

,

SJ

,

KEANEY

,

JF

,

JR, Holbrook

,

M.

,

Gokce

,

N.

,

SWERDLOFF

,

PL

,

Frei

,

Б.

и

Vita

,

J.A.

(

2001

)

Кратковременное и длительное употребление черного чая восстанавливает эндотелиальную дисфункцию у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

104

:

151

156

.6.

Hodgson

,

J. M.

,

J. M.

,

Puddey

,

I. B.

,

Burke

,

V.

,

Вт

,

Г. Ф.

и

Beilin

,

L. J.

(

2002

)

Регулярное употребление черного чая улучшает сосудорасширяющую функцию плечевой артерии

.

клин. науч.

102

:

195

201

.7.

Bingham

,

SA

,

VORTER

,

H.

,

Jerling

,

JC

,

Magee

,

E.

,

Mulligan

,

A.

,

Runswick

,

SA

и

Каммингс

,

Дж.H.

(

1997

)

Влияние употребления черного чая на уровень липидов в крови, артериальное давление и особенности работы кишечника

.

руб. Дж. Нутр.

78

:

41

55

.8.

HODGSON

,

JM

,

PUDDEY

,

IB

,

Burke

,

V.

,

Beilin

,

LJ

&

Jordan

,

N.

(

1999

)

Эффекты на артериальное давление употребление зеленого и черного чая

.

Дж. Гипертензии.

17

:

457

463

.9.

RAKIC

,

V.

,

Beilin

,

L. J.

&

Burke

,

V.

(

1996

)

Эффект кофе и чая питья по постпрандиальной гипотензии у пожилых людей и женщин

.

клин. Эксп. Фармакол. Физиол.

23

:

559

563

.10.

Стенсволд

,

И.

,

Твердаль

,

А.

,

Solvoll

,

K.

и

Foss

,

O. P.

(

1992

)

Потребление чая — связь с холестерином, кровяным давлением, коронарной и общей смертностью 9.

Пред. Мед.

21

:

546

553

.11.

Hakim

,

I. A.

,

I. AL.

,

ALSAIF

,

M. A.

,

ALDUWAIHY

,

M.

,

AL RUBAAN

,

K.

,

AL NUAM

,

A.R.

&

Al Attas

,

OS

(

2003

)

Потребление чая и распространенность ишемической болезни сердца среди взрослого населения Саудовской Аравии: результаты национального исследования Саудовской Аравии

.

Пред. Мед.

36

:

64

70

. 12.

Klatsky

,

A. L.

,

A. L.

,

Armstrong

,

M. A.

&

Friedman

,

G. D.

(

1993

)

Кофе, чай и смертность

.

Ann. Epidemiol.

3

:

375

381

.13.

Wakabayashi

,

K.

,

Kono

,

S.

,

Shinchi

,

K.

,

Honjo

,

S.

,

Todoroki

,

I.

,

Sakurai

,

Y.

,

Umeda

,

T.

,

Imanishi

,

K.

&

Yoshizawa

,

N.

(

1998

)

Habitual coffee consumption and blood pressure: a study of self-defense officials in Japan

.

евро. Дж. Эпидемиол.

14

:

669

673

.14.

Quinlan

,

PT

,

Lane

,

J.

,

Moore

,

KL

,

Aspen

,

J.

,

Rycroft

,

JA

&

O’brien

,

DC

(

2000

)

Острые физиологические и эмоциональные эффекты чая и кофе: роль уровня кофеина

.

Фармакол.Биохим. Поведение

66

:

19

28

.15.

ABE

,

Y.

,

UMEMURA

,

S.

,

SUGIMOTO

,

KI

,

Hirawa

,

N.

,

KATO

,

Y.

,

Yokoyama

,

N.

,

Yokoyama

,

T.

,

T.

,

Iwai

,

J.

&

ISHII

,

М.

(

млн.

(

млн.

(

1995

)

Эффект зеленого чая, богатый гамма-аминобутирической кислотой на артериальное давление чувствительных к соли крыс Dahl

.

утра. Дж. Гипертензии.

8

:

74

79

.16.

HODGSON

,

JM

,

JM

,

MOOTON

,

LW

,

PUDDEY

,

IB

,

BEILIN

,

LJ

&

CROFT

,

KD

(

2000

)

галл кислые метаболиты являются маркерами потребления черного чая у людей

.

Дж. Агрик. Пищевая хим.

48

:

2276

2280

.17.

BRUCE

,

DG

,

Devine

,

A.

&

,

A.

&

князь

,

RL

(

2002

)

Уровни для развлечений физической активности у здоровых пожилых женщин: важность страха на парахт

.

Дж. Ам. Гериатр. соц.

50

:

84

89

.18.

Дик

,

И. М.

,

Девайн

,

А.

,

Марангу

,

А.

,

Даливал

, 9S.

,

Законы

,

С.

,

С.

,

Martins

,

RN

&

Принц

,

RL

(

2002

)

APOLiPOrotein E4 связан с уменьшенным количественным ультразвуковыми измерениями калькана и минеральной плотности костей в пожилые женщины

.

Кость

31

:

497

502

.19.

Ходжсон

,

Дж. М.

,

Падди

,

И. Б.

,

Крофт

,

К.D.

,

Burke

,

V.

,

MORI

,

TA

,

Caccetta

,

RA

&

Beilin

,

LJ

(

2000

)

Острые воздействия приема черного и зеленый чай на окисление липопротеинов

.

утра. Дж. Клин. Нутр.

71

:

1103

1107

.20.

Кук

,

Н. Р.

,

Коэн

,

Дж.

,

Герберт

,

П.R.

,

Toylor

,

J. O.

и

Hennekens

,

C. H.

(

1995

)

Значение небольшого снижения диастолического артериального давления для первичной профилактики 9

Арх. Стажер Мед.

155

:

701

709

.21.

Hodgson

,

J. M.

,

J. M.

,

Burke

,

V.

,

Beilin

,

Л. Дж.

,

CROFT

,

К. Д.

и

Пудди

,

I.B.

(

2003

)

Может ли черный чай влиять на общую концентрацию гомоцистеина в плазме?

.

утра. Дж. Клин. Нутр.

77

:

907

911

.22.

VINSON

,

JA

,

Dabbagh

,

Dabbagh

,

Ya

,

Serry

,

мм

и

Jang

,

J.

(

J.

(

1995

)

Растение флавоноидов, особенно чайные флавоноиды, являются мощными антиоксидантами с использованием модели болезни сердца in vitro

.

Дж. Агрик. Пищевая хим.

43

:

2800

2802

.23.

Prior

,

R.L.

и

Cao

,

G.H.

(

1999

)

Антиоксидантная способность и полифенольные компоненты чая: влияние на изменение антиоксидантного статуса in vivo 901 .

Проц. соц. Эксп. биол. Мед.

220

:

255

261

.24.

Miksicek

,

R. J.

(

1995

)

Эстрогенные флавоноиды: структурные требования для биологической активности

.

Проц. соц. Эксп. биол. Мед.

208

:

44

50

.25.

GELEIJNSE

,

JM

,

WITTEMAN

,

JC

,

LAUNER

,

LAUNER

,

LJ

,

LAMBERTS

,

SW

&

POLS

,

HA

(

2000

)

чай и коронарный болезни сердца: защита за счет эстрогеноподобной активности?

.

Арх. Стажер Мед.

160

:

3328

3329

.26.

Gokce

,

N.

,

KIREY

,

JF

,

JR, Frei

,

B.

,

Holbrook

,

м.

,

Олесяк

,

м.

,

Zachariah

,

BJ

,

BJ

,

Leeuwenburgh

,

C.

,

Heinecke

,

JW

&

Vita

,

JA

(

JA

(

JA

(

1999

)

Долгоценный администрация аскорбиновой кислоты. Реверс эндотелиальный вазомоторный дисфункция у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

99

:

3234

3240

.27.

Heitzer

,

T.

,

Schlinzig

,

T.

,

Krohn

,

K.

,

Meinertz

,

T.

&

Munzel

,

T.

(

2001

)

Эндотелиальная дисфункция, окислительный стресс и риск сердечно-сосудистых событий у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

104

:

2673

2678

.28.

GULLMAN

,

GC

,

BRAYDEN

,

JE

&

,

JE

&

Nelson

,

MT

(

1996

(

1996

)

Предлагаемый механизм для кардиопротекторного эффекта эстрогена у женщин: улучшенный эндотелиальный оксид оксида азота снижает реактивность коронарных артерий

.

клин. Эксп. Фармакол. Физиол.

23

:

260

266

.

© 2003 Американское общество наук о питании

Потребление чая обратно пропорционально кровяному давлению у пожилых женщин | Журнал питания

7″> ПРЕДМЕТЫ И МЕТОДЫ

0″> Измерение артериального давления.

Участники посетили клинику для измерения артериального давления. Все измерения проводились утром после ночного голодания продолжительностью не менее 12 часов, включавшего воздержание от чая, кофе и алкоголя. Обученный наблюдатель использовал стандартный ртутный сфигмоманометр для оценки артериального давления. Участники отдыхали в сидячем положении не менее 5 минут до начала измерения артериального давления. Затем трижды измеряли артериальное давление на правой руке с интервалом в 1 минуту.Из этих измерений рассчитывали среднее артериальное давление.

4″> Демографические и антропометрические факторы.

Во время визита в клинику все участники заполняли анкету, в которой собиралась информация о возрасте, истории курения, физической активности и почтовом индексе места жительства. Измеряли вес и рост и рассчитывали ИМТ в кг/м 2 . Статус курения был закодирован как некурящий, бывший курильщик и нынешний курильщик. Что касается физической активности, женщины заполнили анкету, которая включала следующий вопрос: «Участвуете ли вы в каком-либо спортивном отдыхе или регулярной физической активности?» Тем, кто ответил «да» на этот вопрос, было предложено перечислить до четырех видов деятельности и продолжительность (в часах/нед.), в течение которых они занимались каждым видом деятельности. Женщины, ответившие «нет» на вопрос об активности, были классифицированы как ведущие малоподвижный образ жизни и получили ноль баллов за активность.Уровни активности у активных женщин рассчитывали в кДж/день с использованием опубликованных данных о затратах энергии на перечисленные виды деятельности. Социально-экономический статус оценивался с использованием относительного социального преимущества в соответствии с почтовыми индексами проживания. Эта переменная была разделена на два уровня: высокое преимущество и преимущество от среднего до низкого.

8″> Статистический анализ.

Статистический анализ проводили с использованием программного обеспечения SPSS 11.5 (Чикаго, Иллинойс). Результаты представлены как средние значения (95% ДИ), и P < 0.05 был уровнем значимости. Ранговая корреляция Спирмена использовалась для оценки корреляций между потреблением чая, кофе и экскрецией 4- O -метилгалловой кислоты. Линейный регрессионный анализ был использован для определения отношений прогностических переменных, включая потребление чая, экскрецию 4- O -метилгалловой кислоты, потребление кофе, потребление алкоголя, потребление энергии и питательных веществ, возраст, ИМТ, курение, физическую активность, социальное преимущество, и мочевой натрий, калий и креатинин, с исходными переменными систолическим и диастолическим артериальным давлением.Результаты линейного регрессионного анализа представлены как b (95% ДИ). Значение b дает оценку среднего изменения кровяного давления на единицу увеличения потребления чая или экскреции 4- O -метилгалловой кислоты. Единицей, выбранной для приема чая, было 250 мл (1 чашка), а для экскреции 4- O -метилгалловой кислоты была выбрана единица 1 мк моль/ммоль креатинина.

Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . . б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение . Univariate Допуск чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 0,002 -0216 -0216 0,027 0,027 4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль Креатинин) — 1.0 (-1.9, -0.1) 0.040 -1.1 (-1.6, -0.5) <0.001 8 2 Напорт 250 мл )  −2.0 (-3.6, -0.4) 0.015 -0216 -0216 -0216 (-1,6, 0,2) 0,2) 0.15 4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль ) 0,10 −1,0 (−1,5, −0,5) <0,001 15
. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Напорт для чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 -0,9 (-1.7, -0.1) ) 0.027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,1.10216 -1.1 (- 1.6, -0.5) <0.001
MultiVarient 2
Напорт для чая (на 250 мл ) -2,0 (-3,6, -0,4) 0,015  −0,7 (−1,6, 0.2) 0.15
4- O -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,8 (-1,8, 0,2) 0,10 -1,0 (-1,5, -0.5) <0.001 <0.001
Таблица 1

Univariate и скорректированные многомерные отношения взабора чая и мочевыводящие 4-о-метилгаллические кислоты с артериальным давлением в 218 женщин в возрасте 70-85 лет 1

. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Допуск чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 0,002 -0216 -0216 0,027 0,027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль Креатинин) — 1.0 (-1.9, -0.1) 0.040 -1.1 (-1.6, -0.5) <0.001 8
2
Напорт 250 мл 0.015 -0216 -0216 -0216 (-1,6, 0,2) 0,2) 0.15
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль ) -0,8 (−1,8, 0,2) 0,10 −1,0 (−1,5, −0,5) <0,001
15
. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Напорт для чая (на 250 мл ) 0,002 -0,9 (-1.7, -0.1) ) 0.027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -1,0 (-1,9, -0,1) -0,1.10216 -1.1 (- 1.6, -0.5) <0.001
MultiVarient 2
Напорт для чая (на 250 мл ) -2,0 (-3,6, -0,4) 0,015  −0,7 (−1,6, 0.2) 0.15
4- O -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,8 (-1,8, 0,2) 0,10 -1,0 (-1,5, −0,5) <0,001

3″> ЦИТИРОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.

Peters

,

U.

,

Poole

,

C.

и

Arab

,

L.

(

2001

) Метаанализ

.

утра. Дж. Эпидемиол.

154

:

495

503

.2.

Arts

,

I.C.

,

Hollman

,

P.C.

,

Feskens

,

E.J.

,

Bueno de Mesquita

,

H. B.

&

Kromhout

,

D.

(

2001

)

Катехин9004 потребление катехинов может объяснить обратную связь между потреблением чая и ишемической болезнью сердца.

утра. Дж. Клин. Нутр.

74

:

227

232

.3.

Geleijnse

,

J. M.

,

Launer

,

L. J.

,

Van der Kuip

,

D.A.

,

Hofman

,

A.

и

Witteman

,

J. C.

(

2002

)

Обратная связь приема чая и флавоноидов с развитием инфаркта миокарда 1.20 Исследование 1.20 инфаркта миокарда

утра. Дж. Клин. Нутр.

75

:

880

886

.4.

Тийбург

,

Л. М.

,

Маттерн

,

Т.

,

Фольц

,

Д. Д.

,

Вайсгербер , У.M.

и

Katan

,

M. B.

(

1997

)

Флавоноиды чая и сердечно-сосудистые заболевания — обзор

.

Крит. Преподобный Food Sci. Нутр.

37

:

771

785

.5.

Duffy

,

SJ

,

KEANEY

,

JF

,

JR, Holbrook

,

M.

,

Gokce

,

N.

,

SWERDLOFF

,

PL

,

Frei

,

Б.

и

Vita

,

J.A.

(

2001

)

Кратковременное и длительное употребление черного чая восстанавливает эндотелиальную дисфункцию у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

104

:

151

156

.6.

Hodgson

,

J. M.

,

J. M.

,

Puddey

,

I. B.

,

Burke

,

V.

,

Вт

,

Г. Ф.

и

Beilin

,

L. J.

(

2002

)

Регулярное употребление черного чая улучшает сосудорасширяющую функцию плечевой артерии

.

клин. науч.

102

:

195

201

.7.

Bingham

,

SA

,

VORTER

,

H.

,

Jerling

,

JC

,

Magee

,

E.

,

Mulligan

,

A.

,

Runswick

,

SA

и

Каммингс

,

Дж.H.

(

1997

)

Влияние употребления черного чая на уровень липидов в крови, артериальное давление и особенности работы кишечника

.

руб. Дж. Нутр.

78

:

41

55

.8.

HODGSON

,

JM

,

PUDDEY

,

IB

,

Burke

,

V.

,

Beilin

,

LJ

&

Jordan

,

N.

(

1999

)

Эффекты на артериальное давление употребление зеленого и черного чая

.

Дж. Гипертензии.

17

:

457

463

.9.

RAKIC

,

V.

,

Beilin

,

L. J.

&

Burke

,

V.

(

1996

)

Эффект кофе и чая питья по постпрандиальной гипотензии у пожилых людей и женщин

.

клин. Эксп. Фармакол. Физиол.

23

:

559

563

.10.

Стенсволд

,

И.

,

Твердаль

,

А.

,

Solvoll

,

K.

и

Foss

,

O. P.

(

1992

)

Потребление чая — связь с холестерином, кровяным давлением, коронарной и общей смертностью 9.

Пред. Мед.

21

:

546

553

.11.

Hakim

,

I. A.

,

I. AL.

,

ALSAIF

,

M. A.

,

ALDUWAIHY

,

M.

,

AL RUBAAN

,

K.

,

AL NUAM

,

A.R.

&

Al Attas

,

OS

(

2003

)

Потребление чая и распространенность ишемической болезни сердца среди взрослого населения Саудовской Аравии: результаты национального исследования Саудовской Аравии

.

Пред. Мед.

36

:

64

70

. 12.

Klatsky

,

A. L.

,

A. L.

,

Armstrong

,

M. A.

&

Friedman

,

G. D.

(

1993

)

Кофе, чай и смертность

.

Ann. Epidemiol.

3

:

375

381

.13.

Wakabayashi

,

K.

,

Kono

,

S.

,

Shinchi

,

K.

,

Honjo

,

S.

,

Todoroki

,

I.

,

Sakurai

,

Y.

,

Umeda

,

T.

,

Imanishi

,

K.

&

Yoshizawa

,

N.

(

1998

)

Habitual coffee consumption and blood pressure: a study of self-defense officials in Japan

.

евро. Дж. Эпидемиол.

14

:

669

673

.14.

Quinlan

,

PT

,

Lane

,

J.

,

Moore

,

KL

,

Aspen

,

J.

,

Rycroft

,

JA

&

O’brien

,

DC

(

2000

)

Острые физиологические и эмоциональные эффекты чая и кофе: роль уровня кофеина

.

Фармакол.Биохим. Поведение

66

:

19

28

.15.

ABE

,

Y.

,

UMEMURA

,

S.

,

SUGIMOTO

,

KI

,

Hirawa

,

N.

,

KATO

,

Y.

,

Yokoyama

,

N.

,

Yokoyama

,

T.

,

T.

,

Iwai

,

J.

&

ISHII

,

М.

(

млн.

(

млн.

(

1995

)

Эффект зеленого чая, богатый гамма-аминобутирической кислотой на артериальное давление чувствительных к соли крыс Dahl

.

утра. Дж. Гипертензии.

8

:

74

79

.16.

HODGSON

,

JM

,

JM

,

MOOTON

,

LW

,

PUDDEY

,

IB

,

BEILIN

,

LJ

&

CROFT

,

KD

(

2000

)

галл кислые метаболиты являются маркерами потребления черного чая у людей

.

Дж. Агрик. Пищевая хим.

48

:

2276

2280

.17.

BRUCE

,

DG

,

Devine

,

A.

&

,

A.

&

князь

,

RL

(

2002

)

Уровни для развлечений физической активности у здоровых пожилых женщин: важность страха на парахт

.

Дж. Ам. Гериатр. соц.

50

:

84

89

.18.

Дик

,

И. М.

,

Девайн

,

А.

,

Марангу

,

А.

,

Даливал

, 9S.

,

Законы

,

С.

,

С.

,

Martins

,

RN

&

Принц

,

RL

(

2002

)

APOLiPOrotein E4 связан с уменьшенным количественным ультразвуковыми измерениями калькана и минеральной плотности костей в пожилые женщины

.

Кость

31

:

497

502

.19.

Ходжсон

,

Дж. М.

,

Падди

,

И. Б.

,

Крофт

,

К.D.

,

Burke

,

V.

,

MORI

,

TA

,

Caccetta

,

RA

&

Beilin

,

LJ

(

2000

)

Острые воздействия приема черного и зеленый чай на окисление липопротеинов

.

утра. Дж. Клин. Нутр.

71

:

1103

1107

.20.

Кук

,

Н. Р.

,

Коэн

,

Дж.

,

Герберт

,

П.R.

,

Toylor

,

J. O.

и

Hennekens

,

C. H.

(

1995

)

Значение небольшого снижения диастолического артериального давления для первичной профилактики 9

Арх. Стажер Мед.

155

:

701

709

.21.

Hodgson

,

J. M.

,

J. M.

,

Burke

,

V.

,

Beilin

,

Л. Дж.

,

CROFT

,

К. Д.

и

Пудди

,

I.B.

(

2003

)

Может ли черный чай влиять на общую концентрацию гомоцистеина в плазме?

.

утра. Дж. Клин. Нутр.

77

:

907

911

.22.

VINSON

,

JA

,

Dabbagh

,

Dabbagh

,

Ya

,

Serry

,

мм

и

Jang

,

J.

(

J.

(

1995

)

Растение флавоноидов, особенно чайные флавоноиды, являются мощными антиоксидантами с использованием модели болезни сердца in vitro

.

Дж. Агрик. Пищевая хим.

43

:

2800

2802

.23.

Prior

,

R.L.

и

Cao

,

G.H.

(

1999

)

Антиоксидантная способность и полифенольные компоненты чая: влияние на изменение антиоксидантного статуса in vivo 901 .

Проц. соц. Эксп. биол. Мед.

220

:

255

261

.24.

Miksicek

,

R. J.

(

1995

)

Эстрогенные флавоноиды: структурные требования для биологической активности

.

Проц. соц. Эксп. биол. Мед.

208

:

44

50

.25.

GELEIJNSE

,

JM

,

WITTEMAN

,

JC

,

LAUNER

,

LAUNER

,

LJ

,

LAMBERTS

,

SW

&

POLS

,

HA

(

2000

)

чай и коронарный болезни сердца: защита за счет эстрогеноподобной активности?

.

Арх. Стажер Мед.

160

:

3328

3329

.26.

Gokce

,

N.

,

KIREY

,

JF

,

JR, Frei

,

B.

,

Holbrook

,

м.

,

Олесяк

,

м.

,

Zachariah

,

BJ

,

BJ

,

Leeuwenburgh

,

C.

,

Heinecke

,

JW

&

Vita

,

JA

(

JA

(

JA

(

1999

)

Долгоценный администрация аскорбиновой кислоты. Реверс эндотелиальный вазомоторный дисфункция у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

99

:

3234

3240

.27.

Heitzer

,

T.

,

Schlinzig

,

T.

,

Krohn

,

K.

,

Meinertz

,

T.

&

Munzel

,

T.

(

2001

)

Эндотелиальная дисфункция, окислительный стресс и риск сердечно-сосудистых событий у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

104

:

2673

2678

.28.

GULLMAN

,

GC

,

BRAYDEN

,

JE

&

,

JE

&

Nelson

,

MT

(

1996

(

1996

)

Предлагаемый механизм для кардиопротекторного эффекта эстрогена у женщин: улучшенный эндотелиальный оксид оксида азота снижает реактивность коронарных артерий

.

клин. Эксп. Фармакол. Физиол.

23

:

260

266

.

© 2003 Американское общество наук о питании

Потребление чая обратно пропорционально кровяному давлению у пожилых женщин | Журнал питания

7″> ПРЕДМЕТЫ И МЕТОДЫ

0″> Измерение артериального давления.

Участники посетили клинику для измерения артериального давления. Все измерения проводились утром после ночного голодания продолжительностью не менее 12 часов, включавшего воздержание от чая, кофе и алкоголя. Обученный наблюдатель использовал стандартный ртутный сфигмоманометр для оценки артериального давления. Участники отдыхали в сидячем положении не менее 5 минут до начала измерения артериального давления. Затем трижды измеряли артериальное давление на правой руке с интервалом в 1 минуту.Из этих измерений рассчитывали среднее артериальное давление.

4″> Демографические и антропометрические факторы.

Во время визита в клинику все участники заполняли анкету, в которой собиралась информация о возрасте, истории курения, физической активности и почтовом индексе места жительства. Измеряли вес и рост и рассчитывали ИМТ в кг/м 2 . Статус курения был закодирован как некурящий, бывший курильщик и нынешний курильщик. Что касается физической активности, женщины заполнили анкету, которая включала следующий вопрос: «Участвуете ли вы в каком-либо спортивном отдыхе или регулярной физической активности?» Тем, кто ответил «да» на этот вопрос, было предложено перечислить до четырех видов деятельности и продолжительность (в часах/нед.), в течение которых они занимались каждым видом деятельности. Женщины, ответившие «нет» на вопрос об активности, были классифицированы как ведущие малоподвижный образ жизни и получили ноль баллов за активность.Уровни активности у активных женщин рассчитывали в кДж/день с использованием опубликованных данных о затратах энергии на перечисленные виды деятельности. Социально-экономический статус оценивался с использованием относительного социального преимущества в соответствии с почтовыми индексами проживания. Эта переменная была разделена на два уровня: высокое преимущество и преимущество от среднего до низкого.

8″> Статистический анализ.

Статистический анализ проводили с использованием программного обеспечения SPSS 11.5 (Чикаго, Иллинойс). Результаты представлены как средние значения (95% ДИ), и P < 0.05 был уровнем значимости. Ранговая корреляция Спирмена использовалась для оценки корреляций между потреблением чая, кофе и экскрецией 4- O -метилгалловой кислоты. Линейный регрессионный анализ был использован для определения отношений прогностических переменных, включая потребление чая, экскрецию 4- O -метилгалловой кислоты, потребление кофе, потребление алкоголя, потребление энергии и питательных веществ, возраст, ИМТ, курение, физическую активность, социальное преимущество, и мочевой натрий, калий и креатинин, с исходными переменными систолическим и диастолическим артериальным давлением.Результаты линейного регрессионного анализа представлены как b (95% ДИ). Значение b дает оценку среднего изменения кровяного давления на единицу увеличения потребления чая или экскреции 4- O -метилгалловой кислоты. Единицей, выбранной для приема чая, было 250 мл (1 чашка), а для экскреции 4- O -метилгалловой кислоты была выбрана единица 1 мк моль/ммоль креатинина.

Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . . б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение . Univariate Допуск чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 0,002 -0216 -0216 0,027 0,027 4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль Креатинин) — 1.0 (-1.9, -0.1) 0.040 -1.1 (-1.6, -0.5) <0.001 8 2 Напорт 250 мл )  −2.0 (-3.6, -0.4) 0.015 -0216 -0216 -0216 (-1,6, 0,2) 0,2) 0.15 4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль ) 0,10 −1,0 (−1,5, −0,5) <0,001 15
. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Напорт для чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 -0,9 (-1.7, -0.1) ) 0.027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,1.10216 -1.1 (- 1.6, -0.5) <0.001
MultiVarient 2
Напорт для чая (на 250 мл ) -2,0 (-3,6, -0,4) 0,015  −0,7 (−1,6, 0.2) 0.15
4- O -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,8 (-1,8, 0,2) 0,10 -1,0 (-1,5, -0.5) <0.001 <0.001
Таблица 1

Univariate и скорректированные многомерные отношения взабора чая и мочевыводящие 4-о-метилгаллические кислоты с артериальным давлением в 218 женщин в возрасте 70-85 лет 1

. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Допуск чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 0,002 -0216 -0216 0,027 0,027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль Креатинин) — 1.0 (-1.9, -0.1) 0.040 -1.1 (-1.6, -0.5) <0.001 8
2
Напорт 250 мл 0.015 -0216 -0216 -0216 (-1,6, 0,2) 0,2) 0.15
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль ) -0,8 (−1,8, 0,2) 0,10 −1,0 (−1,5, −0,5) <0,001
15
. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Напорт для чая (на 250 мл ) 0,002 -0,9 (-1.7, -0.1) ) 0.027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -1,0 (-1,9, -0,1) -0,1.10216 -1.1 (- 1.6, -0.5) <0.001
MultiVarient 2
Напорт для чая (на 250 мл ) -2,0 (-3,6, -0,4) 0,015  −0,7 (−1,6, 0.2) 0.15
4- O -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,8 (-1,8, 0,2) 0,10 -1,0 (-1,5, −0,5) <0,001

3″> ЦИТИРОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.

Peters

,

U.

,

Poole

,

C.

и

Arab

,

L.

(

2001

) Метаанализ

.

утра. Дж. Эпидемиол.

154

:

495

503

.2.

Arts

,

I.C.

,

Hollman

,

P.C.

,

Feskens

,

E.J.

,

Bueno de Mesquita

,

H. B.

&

Kromhout

,

D.

(

2001

)

Катехин9004 потребление катехинов может объяснить обратную связь между потреблением чая и ишемической болезнью сердца.

утра. Дж. Клин. Нутр.

74

:

227

232

.3.

Geleijnse

,

J. M.

,

Launer

,

L. J.

,

Van der Kuip

,

D.A.

,

Hofman

,

A.

и

Witteman

,

J. C.

(

2002

)

Обратная связь приема чая и флавоноидов с развитием инфаркта миокарда 1.20 Исследование 1.20 инфаркта миокарда

утра. Дж. Клин. Нутр.

75

:

880

886

.4.

Тийбург

,

Л. М.

,

Маттерн

,

Т.

,

Фольц

,

Д. Д.

,

Вайсгербер , У.M.

и

Katan

,

M. B.

(

1997

)

Флавоноиды чая и сердечно-сосудистые заболевания — обзор

.

Крит. Преподобный Food Sci. Нутр.

37

:

771

785

.5.

Duffy

,

SJ

,

KEANEY

,

JF

,

JR, Holbrook

,

M.

,

Gokce

,

N.

,

SWERDLOFF

,

PL

,

Frei

,

Б.

и

Vita

,

J.A.

(

2001

)

Кратковременное и длительное употребление черного чая восстанавливает эндотелиальную дисфункцию у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

104

:

151

156

.6.

Hodgson

,

J. M.

,

J. M.

,

Puddey

,

I. B.

,

Burke

,

V.

,

Вт

,

Г. Ф.

и

Beilin

,

L. J.

(

2002

)

Регулярное употребление черного чая улучшает сосудорасширяющую функцию плечевой артерии

.

клин. науч.

102

:

195

201

.7.

Bingham

,

SA

,

VORTER

,

H.

,

Jerling

,

JC

,

Magee

,

E.

,

Mulligan

,

A.

,

Runswick

,

SA

и

Каммингс

,

Дж.H.

(

1997

)

Влияние употребления черного чая на уровень липидов в крови, артериальное давление и особенности работы кишечника

.

руб. Дж. Нутр.

78

:

41

55

.8.

HODGSON

,

JM

,

PUDDEY

,

IB

,

Burke

,

V.

,

Beilin

,

LJ

&

Jordan

,

N.

(

1999

)

Эффекты на артериальное давление употребление зеленого и черного чая

.

Дж. Гипертензии.

17

:

457

463

.9.

RAKIC

,

V.

,

Beilin

,

L. J.

&

Burke

,

V.

(

1996

)

Эффект кофе и чая питья по постпрандиальной гипотензии у пожилых людей и женщин

.

клин. Эксп. Фармакол. Физиол.

23

:

559

563

.10.

Стенсволд

,

И.

,

Твердаль

,

А.

,

Solvoll

,

K.

и

Foss

,

O. P.

(

1992

)

Потребление чая — связь с холестерином, кровяным давлением, коронарной и общей смертностью 9.

Пред. Мед.

21

:

546

553

.11.

Hakim

,

I. A.

,

I. AL.

,

ALSAIF

,

M. A.

,

ALDUWAIHY

,

M.

,

AL RUBAAN

,

K.

,

AL NUAM

,

A.R.

&

Al Attas

,

OS

(

2003

)

Потребление чая и распространенность ишемической болезни сердца среди взрослого населения Саудовской Аравии: результаты национального исследования Саудовской Аравии

.

Пред. Мед.

36

:

64

70

. 12.

Klatsky

,

A. L.

,

A. L.

,

Armstrong

,

M. A.

&

Friedman

,

G. D.

(

1993

)

Кофе, чай и смертность

.

Ann. Epidemiol.

3

:

375

381

.13.

Wakabayashi

,

K.

,

Kono

,

S.

,

Shinchi

,

K.

,

Honjo

,

S.

,

Todoroki

,

I.

,

Sakurai

,

Y.

,

Umeda

,

T.

,

Imanishi

,

K.

&

Yoshizawa

,

N.

(

1998

)

Habitual coffee consumption and blood pressure: a study of self-defense officials in Japan

.

евро. Дж. Эпидемиол.

14

:

669

673

.14.

Quinlan

,

PT

,

Lane

,

J.

,

Moore

,

KL

,

Aspen

,

J.

,

Rycroft

,

JA

&

O’brien

,

DC

(

2000

)

Острые физиологические и эмоциональные эффекты чая и кофе: роль уровня кофеина

.

Фармакол.Биохим. Поведение

66

:

19

28

.15.

ABE

,

Y.

,

UMEMURA

,

S.

,

SUGIMOTO

,

KI

,

Hirawa

,

N.

,

KATO

,

Y.

,

Yokoyama

,

N.

,

Yokoyama

,

T.

,

T.

,

Iwai

,

J.

&

ISHII

,

М.

(

млн.

(

млн.

(

1995

)

Эффект зеленого чая, богатый гамма-аминобутирической кислотой на артериальное давление чувствительных к соли крыс Dahl

.

утра. Дж. Гипертензии.

8

:

74

79

.16.

HODGSON

,

JM

,

JM

,

MOOTON

,

LW

,

PUDDEY

,

IB

,

BEILIN

,

LJ

&

CROFT

,

KD

(

2000

)

галл кислые метаболиты являются маркерами потребления черного чая у людей

.

Дж. Агрик. Пищевая хим.

48

:

2276

2280

.17.

BRUCE

,

DG

,

Devine

,

A.

&

,

A.

&

князь

,

RL

(

2002

)

Уровни для развлечений физической активности у здоровых пожилых женщин: важность страха на парахт

.

Дж. Ам. Гериатр. соц.

50

:

84

89

.18.

Дик

,

И. М.

,

Девайн

,

А.

,

Марангу

,

А.

,

Даливал

, 9S.

,

Законы

,

С.

,

С.

,

Martins

,

RN

&

Принц

,

RL

(

2002

)

APOLiPOrotein E4 связан с уменьшенным количественным ультразвуковыми измерениями калькана и минеральной плотности костей в пожилые женщины

.

Кость

31

:

497

502

.19.

Ходжсон

,

Дж. М.

,

Падди

,

И. Б.

,

Крофт

,

К.D.

,

Burke

,

V.

,

MORI

,

TA

,

Caccetta

,

RA

&

Beilin

,

LJ

(

2000

)

Острые воздействия приема черного и зеленый чай на окисление липопротеинов

.

утра. Дж. Клин. Нутр.

71

:

1103

1107

.20.

Кук

,

Н. Р.

,

Коэн

,

Дж.

,

Герберт

,

П.R.

,

Toylor

,

J. O.

и

Hennekens

,

C. H.

(

1995

)

Значение небольшого снижения диастолического артериального давления для первичной профилактики 9

Арх. Стажер Мед.

155

:

701

709

.21.

Hodgson

,

J. M.

,

J. M.

,

Burke

,

V.

,

Beilin

,

Л. Дж.

,

CROFT

,

К. Д.

и

Пудди

,

I.B.

(

2003

)

Может ли черный чай влиять на общую концентрацию гомоцистеина в плазме?

.

утра. Дж. Клин. Нутр.

77

:

907

911

.22.

VINSON

,

JA

,

Dabbagh

,

Dabbagh

,

Ya

,

Serry

,

мм

и

Jang

,

J.

(

J.

(

1995

)

Растение флавоноидов, особенно чайные флавоноиды, являются мощными антиоксидантами с использованием модели болезни сердца in vitro

.

Дж. Агрик. Пищевая хим.

43

:

2800

2802

.23.

Prior

,

R.L.

и

Cao

,

G.H.

(

1999

)

Антиоксидантная способность и полифенольные компоненты чая: влияние на изменение антиоксидантного статуса in vivo 901 .

Проц. соц. Эксп. биол. Мед.

220

:

255

261

.24.

Miksicek

,

R. J.

(

1995

)

Эстрогенные флавоноиды: структурные требования для биологической активности

.

Проц. соц. Эксп. биол. Мед.

208

:

44

50

.25.

GELEIJNSE

,

JM

,

WITTEMAN

,

JC

,

LAUNER

,

LAUNER

,

LJ

,

LAMBERTS

,

SW

&

POLS

,

HA

(

2000

)

чай и коронарный болезни сердца: защита за счет эстрогеноподобной активности?

.

Арх. Стажер Мед.

160

:

3328

3329

.26.

Gokce

,

N.

,

KIREY

,

JF

,

JR, Frei

,

B.

,

Holbrook

,

м.

,

Олесяк

,

м.

,

Zachariah

,

BJ

,

BJ

,

Leeuwenburgh

,

C.

,

Heinecke

,

JW

&

Vita

,

JA

(

JA

(

JA

(

1999

)

Долгоценный администрация аскорбиновой кислоты. Реверс эндотелиальный вазомоторный дисфункция у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

99

:

3234

3240

.27.

Heitzer

,

T.

,

Schlinzig

,

T.

,

Krohn

,

K.

,

Meinertz

,

T.

&

Munzel

,

T.

(

2001

)

Эндотелиальная дисфункция, окислительный стресс и риск сердечно-сосудистых событий у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

104

:

2673

2678

.28.

GULLMAN

,

GC

,

BRAYDEN

,

JE

&

,

JE

&

Nelson

,

MT

(

1996

(

1996

)

Предлагаемый механизм для кардиопротекторного эффекта эстрогена у женщин: улучшенный эндотелиальный оксид оксида азота снижает реактивность коронарных артерий

.

клин. Эксп. Фармакол. Физиол.

23

:

260

266

.

© 2003 Американское общество наук о питании

Потребление чая обратно пропорционально кровяному давлению у пожилых женщин | Журнал питания

7″> ПРЕДМЕТЫ И МЕТОДЫ

0″> Измерение артериального давления.

Участники посетили клинику для измерения артериального давления. Все измерения проводились утром после ночного голодания продолжительностью не менее 12 часов, включавшего воздержание от чая, кофе и алкоголя. Обученный наблюдатель использовал стандартный ртутный сфигмоманометр для оценки артериального давления. Участники отдыхали в сидячем положении не менее 5 минут до начала измерения артериального давления. Затем трижды измеряли артериальное давление на правой руке с интервалом в 1 минуту.Из этих измерений рассчитывали среднее артериальное давление.

4″> Демографические и антропометрические факторы.

Во время визита в клинику все участники заполняли анкету, в которой собиралась информация о возрасте, истории курения, физической активности и почтовом индексе места жительства. Измеряли вес и рост и рассчитывали ИМТ в кг/м 2 . Статус курения был закодирован как некурящий, бывший курильщик и нынешний курильщик. Что касается физической активности, женщины заполнили анкету, которая включала следующий вопрос: «Участвуете ли вы в каком-либо спортивном отдыхе или регулярной физической активности?» Тем, кто ответил «да» на этот вопрос, было предложено перечислить до четырех видов деятельности и продолжительность (в часах/нед.), в течение которых они занимались каждым видом деятельности. Женщины, ответившие «нет» на вопрос об активности, были классифицированы как ведущие малоподвижный образ жизни и получили ноль баллов за активность.Уровни активности у активных женщин рассчитывали в кДж/день с использованием опубликованных данных о затратах энергии на перечисленные виды деятельности. Социально-экономический статус оценивался с использованием относительного социального преимущества в соответствии с почтовыми индексами проживания. Эта переменная была разделена на два уровня: высокое преимущество и преимущество от среднего до низкого.

8″> Статистический анализ.

Статистический анализ проводили с использованием программного обеспечения SPSS 11.5 (Чикаго, Иллинойс). Результаты представлены как средние значения (95% ДИ), и P < 0.05 был уровнем значимости. Ранговая корреляция Спирмена использовалась для оценки корреляций между потреблением чая, кофе и экскрецией 4- O -метилгалловой кислоты. Линейный регрессионный анализ был использован для определения отношений прогностических переменных, включая потребление чая, экскрецию 4- O -метилгалловой кислоты, потребление кофе, потребление алкоголя, потребление энергии и питательных веществ, возраст, ИМТ, курение, физическую активность, социальное преимущество, и мочевой натрий, калий и креатинин, с исходными переменными систолическим и диастолическим артериальным давлением.Результаты линейного регрессионного анализа представлены как b (95% ДИ). Значение b дает оценку среднего изменения кровяного давления на единицу увеличения потребления чая или экскреции 4- O -метилгалловой кислоты. Единицей, выбранной для приема чая, было 250 мл (1 чашка), а для экскреции 4- O -метилгалловой кислоты была выбрана единица 1 мк моль/ммоль креатинина.

Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . . б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение . Univariate Допуск чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 0,002 -0216 -0216 0,027 0,027 4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль Креатинин) — 1.0 (-1.9, -0.1) 0.040 -1.1 (-1.6, -0.5) <0.001 8 2 Напорт 250 мл )  −2.0 (-3.6, -0.4) 0.015 -0216 -0216 -0216 (-1,6, 0,2) 0,2) 0.15 4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль ) 0,10 −1,0 (−1,5, −0,5) <0,001 15
. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Напорт для чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 -0,9 (-1.7, -0.1) ) 0.027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,1.10216 -1.1 (- 1.6, -0.5) <0.001
MultiVarient 2
Напорт для чая (на 250 мл ) -2,0 (-3,6, -0,4) 0,015  −0,7 (−1,6, 0.2) 0.15
4- O -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,8 (-1,8, 0,2) 0,10 -1,0 (-1,5, -0.5) <0.001 <0.001
Таблица 1

Univariate и скорректированные многомерные отношения взабора чая и мочевыводящие 4-о-метилгаллические кислоты с артериальным давлением в 218 женщин в возрасте 70-85 лет 1

. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Допуск чая (на 250 мл ) -2.2 (-3,6, -0,8) 0,002 0,002 -0216 -0216 0,027 0,027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль Креатинин) — 1.0 (-1.9, -0.1) 0.040 -1.1 (-1.6, -0.5) <0.001 8
2
Напорт 250 мл 0.015 -0216 -0216 -0216 (-1,6, 0,2) 0,2) 0.15
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль ) -0,8 (−1,8, 0,2) 0,10 −1,0 (−1,5, −0,5) <0,001
15
. Систолическое артериальное давление (мм рт. ст.) . Диастолическое артериальное давление (мм рт. ст.) .
. б (95% ДИ) . P -значение . б (95% ДИ) . P -значение .
Univariate
Напорт для чая (на 250 мл ) 0,002 -0,9 (-1.7, -0.1) ) 0.027
4- o -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -1,0 (-1,9, -0,1) -0,1.10216 -1.1 (- 1.6, -0.5) <0.001
MultiVarient 2
Напорт для чая (на 250 мл ) -2,0 (-3,6, -0,4) 0,015  −0,7 (−1,6, 0.2) 0.15
4- O -метилгаллическая кислота (на 1 мкмоль / ммоль креатинин) -0,8 (-1,8, 0,2) 0,10 -1,0 (-1,5, −0,5) <0,001

3″> ЦИТИРОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

1.

Peters

,

U.

,

Poole

,

C.

и

Arab

,

L.

(

2001

) Метаанализ

.

утра. Дж. Эпидемиол.

154

:

495

503

.2.

Arts

,

I.C.

,

Hollman

,

P.C.

,

Feskens

,

E.J.

,

Bueno de Mesquita

,

H. B.

&

Kromhout

,

D.

(

2001

)

Катехин9004 потребление катехинов может объяснить обратную связь между потреблением чая и ишемической болезнью сердца.

утра. Дж. Клин. Нутр.

74

:

227

232

.3.

Geleijnse

,

J. M.

,

Launer

,

L. J.

,

Van der Kuip

,

D.A.

,

Hofman

,

A.

и

Witteman

,

J. C.

(

2002

)

Обратная связь приема чая и флавоноидов с развитием инфаркта миокарда 1.20 Исследование 1.20 инфаркта миокарда

утра. Дж. Клин. Нутр.

75

:

880

886

.4.

Тийбург

,

Л. М.

,

Маттерн

,

Т.

,

Фольц

,

Д. Д.

,

Вайсгербер , У.M.

и

Katan

,

M. B.

(

1997

)

Флавоноиды чая и сердечно-сосудистые заболевания — обзор

.

Крит. Преподобный Food Sci. Нутр.

37

:

771

785

.5.

Duffy

,

SJ

,

KEANEY

,

JF

,

JR, Holbrook

,

M.

,

Gokce

,

N.

,

SWERDLOFF

,

PL

,

Frei

,

Б.

и

Vita

,

J.A.

(

2001

)

Кратковременное и длительное употребление черного чая восстанавливает эндотелиальную дисфункцию у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

104

:

151

156

.6.

Hodgson

,

J. M.

,

J. M.

,

Puddey

,

I. B.

,

Burke

,

V.

,

Вт

,

Г. Ф.

и

Beilin

,

L. J.

(

2002

)

Регулярное употребление черного чая улучшает сосудорасширяющую функцию плечевой артерии

.

клин. науч.

102

:

195

201

.7.

Bingham

,

SA

,

VORTER

,

H.

,

Jerling

,

JC

,

Magee

,

E.

,

Mulligan

,

A.

,

Runswick

,

SA

и

Каммингс

,

Дж.H.

(

1997

)

Влияние употребления черного чая на уровень липидов в крови, артериальное давление и особенности работы кишечника

.

руб. Дж. Нутр.

78

:

41

55

.8.

HODGSON

,

JM

,

PUDDEY

,

IB

,

Burke

,

V.

,

Beilin

,

LJ

&

Jordan

,

N.

(

1999

)

Эффекты на артериальное давление употребление зеленого и черного чая

.

Дж. Гипертензии.

17

:

457

463

.9.

RAKIC

,

V.

,

Beilin

,

L. J.

&

Burke

,

V.

(

1996

)

Эффект кофе и чая питья по постпрандиальной гипотензии у пожилых людей и женщин

.

клин. Эксп. Фармакол. Физиол.

23

:

559

563

.10.

Стенсволд

,

И.

,

Твердаль

,

А.

,

Solvoll

,

K.

и

Foss

,

O. P.

(

1992

)

Потребление чая — связь с холестерином, кровяным давлением, коронарной и общей смертностью 9.

Пред. Мед.

21

:

546

553

.11.

Hakim

,

I. A.

,

I. AL.

,

ALSAIF

,

M. A.

,

ALDUWAIHY

,

M.

,

AL RUBAAN

,

K.

,

AL NUAM

,

A.R.

&

Al Attas

,

OS

(

2003

)

Потребление чая и распространенность ишемической болезни сердца среди взрослого населения Саудовской Аравии: результаты национального исследования Саудовской Аравии

.

Пред. Мед.

36

:

64

70

. 12.

Klatsky

,

A. L.

,

A. L.

,

Armstrong

,

M. A.

&

Friedman

,

G. D.

(

1993

)

Кофе, чай и смертность

.

Ann. Epidemiol.

3

:

375

381

.13.

Wakabayashi

,

K.

,

Kono

,

S.

,

Shinchi

,

K.

,

Honjo

,

S.

,

Todoroki

,

I.

,

Sakurai

,

Y.

,

Umeda

,

T.

,

Imanishi

,

K.

&

Yoshizawa

,

N.

(

1998

)

Habitual coffee consumption and blood pressure: a study of self-defense officials in Japan

.

евро. Дж. Эпидемиол.

14

:

669

673

.14.

Quinlan

,

PT

,

Lane

,

J.

,

Moore

,

KL

,

Aspen

,

J.

,

Rycroft

,

JA

&

O’brien

,

DC

(

2000

)

Острые физиологические и эмоциональные эффекты чая и кофе: роль уровня кофеина

.

Фармакол.Биохим. Поведение

66

:

19

28

.15.

ABE

,

Y.

,

UMEMURA

,

S.

,

SUGIMOTO

,

KI

,

Hirawa

,

N.

,

KATO

,

Y.

,

Yokoyama

,

N.

,

Yokoyama

,

T.

,

T.

,

Iwai

,

J.

&

ISHII

,

М.

(

млн.

(

млн.

(

1995

)

Эффект зеленого чая, богатый гамма-аминобутирической кислотой на артериальное давление чувствительных к соли крыс Dahl

.

утра. Дж. Гипертензии.

8

:

74

79

.16.

HODGSON

,

JM

,

JM

,

MOOTON

,

LW

,

PUDDEY

,

IB

,

BEILIN

,

LJ

&

CROFT

,

KD

(

2000

)

галл кислые метаболиты являются маркерами потребления черного чая у людей

.

Дж. Агрик. Пищевая хим.

48

:

2276

2280

.17.

BRUCE

,

DG

,

Devine

,

A.

&

,

A.

&

князь

,

RL

(

2002

)

Уровни для развлечений физической активности у здоровых пожилых женщин: важность страха на парахт

.

Дж. Ам. Гериатр. соц.

50

:

84

89

.18.

Дик

,

И. М.

,

Девайн

,

А.

,

Марангу

,

А.

,

Даливал

, 9S.

,

Законы

,

С.

,

С.

,

Martins

,

RN

&

Принц

,

RL

(

2002

)

APOLiPOrotein E4 связан с уменьшенным количественным ультразвуковыми измерениями калькана и минеральной плотности костей в пожилые женщины

.

Кость

31

:

497

502

.19.

Ходжсон

,

Дж. М.

,

Падди

,

И. Б.

,

Крофт

,

К.D.

,

Burke

,

V.

,

MORI

,

TA

,

Caccetta

,

RA

&

Beilin

,

LJ

(

2000

)

Острые воздействия приема черного и зеленый чай на окисление липопротеинов

.

утра. Дж. Клин. Нутр.

71

:

1103

1107

.20.

Кук

,

Н. Р.

,

Коэн

,

Дж.

,

Герберт

,

П.R.

,

Toylor

,

J. O.

и

Hennekens

,

C. H.

(

1995

)

Значение небольшого снижения диастолического артериального давления для первичной профилактики 9

Арх. Стажер Мед.

155

:

701

709

.21.

Hodgson

,

J. M.

,

J. M.

,

Burke

,

V.

,

Beilin

,

Л. Дж.

,

CROFT

,

К. Д.

и

Пудди

,

I.B.

(

2003

)

Может ли черный чай влиять на общую концентрацию гомоцистеина в плазме?

.

утра. Дж. Клин. Нутр.

77

:

907

911

.22.

VINSON

,

JA

,

Dabbagh

,

Dabbagh

,

Ya

,

Serry

,

мм

и

Jang

,

J.

(

J.

(

1995

)

Растение флавоноидов, особенно чайные флавоноиды, являются мощными антиоксидантами с использованием модели болезни сердца in vitro

.

Дж. Агрик. Пищевая хим.

43

:

2800

2802

.23.

Prior

,

R.L.

и

Cao

,

G.H.

(

1999

)

Антиоксидантная способность и полифенольные компоненты чая: влияние на изменение антиоксидантного статуса in vivo 901 .

Проц. соц. Эксп. биол. Мед.

220

:

255

261

.24.

Miksicek

,

R. J.

(

1995

)

Эстрогенные флавоноиды: структурные требования для биологической активности

.

Проц. соц. Эксп. биол. Мед.

208

:

44

50

.25.

GELEIJNSE

,

JM

,

WITTEMAN

,

JC

,

LAUNER

,

LAUNER

,

LJ

,

LAMBERTS

,

SW

&

POLS

,

HA

(

2000

)

чай и коронарный болезни сердца: защита за счет эстрогеноподобной активности?

.

Арх. Стажер Мед.

160

:

3328

3329

.26.

Gokce

,

N.

,

KIREY

,

JF

,

JR, Frei

,

B.

,

Holbrook

,

м.

,

Олесяк

,

м.

,

Zachariah

,

BJ

,

BJ

,

Leeuwenburgh

,

C.

,

Heinecke

,

JW

&

Vita

,

JA

(

JA

(

JA

(

1999

)

Долгоценный администрация аскорбиновой кислоты. Реверс эндотелиальный вазомоторный дисфункция у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

99

:

3234

3240

.27.

Heitzer

,

T.

,

Schlinzig

,

T.

,

Krohn

,

K.

,

Meinertz

,

T.

&

Munzel

,

T.

(

2001

)

Эндотелиальная дисфункция, окислительный стресс и риск сердечно-сосудистых событий у пациентов с ишемической болезнью сердца

.

Тираж

104

:

2673

2678

.28.

GULLMAN

,

GC

,

BRAYDEN

,

JE

&

,

JE

&

Nelson

,

MT

(

1996

(

1996

)

Предлагаемый механизм для кардиопротекторного эффекта эстрогена у женщин: улучшенный эндотелиальный оксид оксида азота снижает реактивность коронарных артерий

.

клин. Эксп. Фармакол. Физиол.

23

:

260

266

.

© 2003 Американское общество наук о питании

Чай ройбуш от артериального давления

Чашка рассыпного чая ройбуш.

Изображение предоставлено Mizina/iStock/Getty Images

По данным World Health Statistics 2012, высокое кровяное давление может затронуть до 30 процентов населения мира. Гипертония лечится с помощью лекарств, диеты и изменения образа жизни. Хроническое повышение артериального давления является фактором риска многих заболеваний и может привести к сокращению продолжительности жизни. Чай ройбуш — натуральное средство для снижения артериального давления, которое становится все более популярным. Прежде чем использовать это или любое другое средство для лечения гипертонии, проконсультируйтесь с врачом.

Статистика гипертонии

Гипертония, медицинский термин, обозначающий высокое кровяное давление, представляет собой повышенное систолическое или диастолическое давление в кровеносных сосудах. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что каждый третий американец имеет высокое кровяное давление, но менее чем у половины оно находится под контролем. Семь из 10 американцев, страдающих высоким кровяным давлением, принимают лекарства в качестве лечения. Помимо медикаментов, существуют естественные методы лечения гипертонии.По данным Американской кардиологической ассоциации, гипертония, которую не лечат, увеличивает риск сердечных заболеваний, почечной недостаточности, сердечного приступа и инсульта. Часто симптомы высокого кровяного давления отсутствуют, поэтому его называют тихим убийцей.

Причины гипертонии

Гипертония является распространенным заболеванием, которое может быть хроническим или временным, в зависимости от основных причин. Эссенциальная гипертензия является наиболее распространенным типом и характеризуется повышенным артериальным давлением неизвестного механизма, который возникает из-за основных причин, таких как ожирение, курение, малоподвижный образ жизни, алкоголизм, диабет и старение. Вторичная гипертензия — это когда увеличение вызвано определенной преходящей причиной, такой как изменение уровня гормонов, беременность или другие расстройства.

Чай ройбуш

Чай ройбуш — это разновидность травяного чая, который заваривают из листьев одноименного южноафриканского растения. Ройбуш выращивают только в Южной Африке, где листья собирают и ферментируют. Согласно сентябрьскому выпуску «Журнала сельскохозяйственной и пищевой химии» за сентябрь 2002 года, чай содержит большое количество антиоксидантов, фенольных соединений и не содержит кофеина.» Чай был популярен в Южной Африке на протяжении поколений, но начал завоевывать популярность во всем мире благодаря своим питательным свойствам. Некоторые люди считают, что чай может лечить такие состояния, как напряжение, проблемы с пищеварением и аллергии.

Влияние чая ройбуш на кровяное давление

В некоторых случаях чай ройбуш может лечить гипертонию. Идентичность соединений в чае ройбуш, которые связаны с этим снижением, неясна. Тем не менее, исследование, опубликованное в декабрьском выпуске «European Journal of Nutrition» за 2006 год, представляет способность экстракта чая ройбуш снижать артериальное давление.Помимо снижения кровяного давления, чай ройбуш, как было показано в майском выпуске журнала «Public Health Nutrition» за 2010 год, снижает активность ангиотензинпревращающего фермента. Этот фермент сужает кровеносные сосуды, что повышает кровяное давление. Эти результаты показывают, что чай ройбуш полезен для общего состояния сердечно-сосудистой системы.

Высокое кровяное давление: Снижение артериального давления с помощью чая из каркаде.

Высокое кровяное давление на первый взгляд может показаться безобидным механизмом, потому что силе, действующей на стенки артерий, требуется время, чтобы вызвать повреждение.В конце концов, это давление может вызвать разрыв слизистой оболочки стенок артерий, позволяя жировому веществу, называемому холестерином, скапливаться внутри ваших артерий. Это, в свою очередь, ограничивает приток крови к жизненно важным органам тела, тем самым повышая риск сердечного приступа.

Пациенты были разделены на две группы. Контрольная группа и группа пациентов получали одинаковые рекомендации по образу жизни и диете для контроля артериального давления.

Группа пациентов получала две стандартные чашки чая каркаде каждое утро в течение одного месяца.

Артериальное давление обеих групп было задокументировано в начале исследования и в конце исследования.

Всего в этом исследовании приняли участие 46 пациентов, и между группами не было выявлено существенных различий по возрасту и индексу массы тела.

В обеих группах наблюдалось значительное снижение систолического артериального давления, но среднее снижение систолического и диастолического артериального давления было значительно выше в группе, принимавшей чай из гибискуса.

«Использование H.sabdariffa [чай из гибискуса] в виде кислого чая два раза в день может быть эффективен для контроля артериального давления при гипертонии первой стадии наряду с изменением образа жизни и диеты», — заключают исследователи. пищу и ешьте много фруктов и овощей.

Как объясняет NHS, соль повышает кровяное давление. Чем больше соли вы едите, тем выше ваше кровяное давление. в день, что составляет около чайной ложки», — советует NHS.

По данным организации здравоохранения, диета с низким содержанием жиров, включающая большое количество клетчатки, такой как цельнозерновой рис, хлеб и макаронные изделия, а также большое количество фруктов и овощей, также помогает снизить кровяное давление.

«Стремитесь съедать пять порций фруктов и овощей каждый день».

Регулярное употребление слишком большого количества алкоголя также может со временем повысить кровяное давление, предупреждает он.

Чай каркаде также можно приобрести в магазине Twinings Teashop по цене от 25 пенсов.

Эта статья содержит партнерские ссылки, что означает, что мы можем получать комиссию за любые продажи продуктов или услуг, о которых мы пишем.Эта статья была написана совершенно самостоятельно, подробнее см.

Красный чай давление повышает или понижает: Каркаде и давление: Повышает или Понижает?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.