Когда ноги болят | Лечение ног
Опорно-двигательный аппарат человека принимает на себя вес всего тела. Основная нагрузка приходится на ноги и таз, из-за чего их кости, связки и суставы быстро ослабевают и изнашиваются.
Локализованная в ногах боль может быть вызвана самыми различными причинами.
Если вас часто беспокоят неприятные ощущения в нижних конечностях, необходимо выявить причины: болят ноги в связи с травмой костей и суставов, нарушением кровообращения или из-за перенапряжения мышц и связок.
От поставленного в итоге диагноза зависит, какой специалист будет заниматься его терапией.
Бедро может заболеть из-за патологических процессов в суставах или в связи с поражением седалищного нерва. Характер неприятных ощущений при этих недугах можно с легкостью отличить друг от друга.
Избыточный вес тела, тяжелые физические нагрузки и другие факторы приводят к чрезмерной нагрузке на ноги, почему и болят бедра и колени. Хрящ тазобедренного сустава начинает истончаться и деформироваться, что приводит к ограничению подвижности конечностей, появлению щелканья и хруста и возникновению тупой или ноющей боли в бедре.
При резкой боли в ногах причины могут быть вызваны защемлением седалищного нерва.
Патология вызвана сдавливанием нервного волокна костными или опухолевыми структурами в поясничном или крестцовом отделе позвоночника. Защемление сопровождает пронзительная, острая боль в ноге, верхней трети бедра и ягодице. Зачастую больной может жаловаться на чувство пульсации и жжения, которое усиливается при попытке наклониться или сесть.
При беременности боль в бедрах и в нижней части спины развивается из-за натяжения поддерживающих связок матки, мышц таза и поясницы. В норме женщина испытывает легкий дискомфорт, который уменьшается после принятия ванны, массажа или сна.
Также нередко в бедро может иррадировать боль, вызванная нарушением функционирования внутренних органов. Наиболее распространенная проблема – почечная колика. В данном случае симптоматика зависит от того, какая почка была поражена: если конкремент находится в левой, то болит левая нога, если в правой — то, соответственно, правая. Изначально при движении камня дискомфорт появляется в пояснице, затем нарастает в течение нескольких часов и распространяется в область малого таза, ягодиц и бедер.
Характерный признак почечной колики – невозможность выбрать такую позу, при которой уменьшится болевой синдром.
Безусловно полезным будет посмотреть следующее видео
Неприятные ощущения в икрах могут быть вызваны нарушением работы сосудов ног или перенапряжением мышц. Диагностика в данном случае затрудняется из-за схожих симптомов: дискомфорт во время ходьбы, тянущая или ноющая боль, отечность, чувство тяжести или усталости ног.
Боль в мышцах может появиться в результате избыточной нагрузки. Она развивается, как правило, через 7-9 часов после занятий физическим трудом или спортом и сохраняется около 1-2 дней. При миозитах, то есть острых воспалительных процессах в икроножных мышцах, при пальпации отмечается их напряженность и болезненность, дискомфорт резко усиливается во время движения.
Причиной может стать варикоз, тромбоз или атеросклероз. Заболевания имеют различную этиологию, но схожие симптомы:
Отеки; Тянущая боль в икрах, усиливающаяся при нагрузке; «Глянцевость», сухость и истонченность кожи в связи с недостатком кровоснабжения тканей; Сниженный тонус мышц; В некоторых случаях, особенно при тромбозах, боль может локализироваться в конкретной части голени или распространяться по ходу вены.
Ступня может болеть из-за плоскостопия, остеопороза, фасцита или травмы:
Плоскостопие. Дискомф
stopa-info.ru
Что делать, когда болят ноги, причины боли в ногах
Ноги болят , в основном, из-за банальной усталости.Боль в ногах проходит бесследно сама собой, и ее мы рассматривать не будем. Следует заострить ваше внимания на более серьезные причины боли в ногах, которые могут быть спровоцированы серьезными заболеваниями.
Болезни, которые вызывают боли в ногах
Эндартериит — это хроническое заболевание сосудов, которое поражает артерии ног.
Симптомы. Онемение , а так же острая боль в голенях начинает проявляться при ходьбе. Следует немного отдохнуть, тогда симптомы исчезнут, чтобы, буквально, через несколько десятков шагов вернуться вновь. Именно поэтому человеку приходиться периодически останавливаться в пути. Чувство боли в икре или стопе , может тревожить Вас, даже когда вы лежите, следует опустить ногу вниз и боль пропадет.
Как избавиться от боли в ногах при эндартериите?Нужно обязательно отказаться от курения, т.к это главная причина ишемии сосудов.Также следует обратиться к врачу, он сможет назначить целый комплекс исследований: МРТ, УЗИ сосудов, разнообразные крови. При сильной боли следует вызвать «скорую» — это может быть симптомом закупорки артерии.В таком случае у Вас есть несколько часов для того чтобы спасти ногу. Болезнь лечат при помощи пластики сосудов.
Атеросклероз артерий
Симптомы : сжимающая боль и судороги усиливаются при ходьбе, подъеме по лестнице. Холодные стопы и летом, и зимой. Отсутствие четкой пульсации на большом пальце ноги. У мужчин исчезают волосы на пальцах ног и появляются проблемы с потенцией.
Как избавиться от боли в ногах при атеросклерозе артерий? Нужно Бросить курить и обратиться к врачу. Диагностируют данное заболевание при помощи УЗИ, МРТ. При появлении первых симптомов боли в ногах следует немедленно обратиться к врачу, своевременное лечение может спасти ваше здоровье..
Артроз, артрит
Симптомы артроза, артрита : Появляется острая боль в области суставов при ходьбе или в положении стоя, сами суставы начинают деформацию. Боли в ногах усиливаются при смене погоды. Наблюдается боль в ногах, припухлость в области сустава.
Как избавиться от боли в ногах при артрозе и артрите? Следует посетить ревматолога, сделать рентген суставов и провести анализ крови. Существует одновременно и лечебный и диагностический метод — артроскопия. Помимо приема медикаментов от боли в ногах Вам потребуется специальные ортопедические приспособления, физиотерапия.
Мочеполовые болезни
Симптомы : Боль в бедрах.
Как избавиться от боли в ногах при мочеполовых болезнях?УЗИ органов малого таза.
Тромбофлебит
Симптомы. Постоянная боль в икроножных мышцах, которая часто переходит в чувство жжения. Появляется покраснение и отек, а также болезненные уплотнения по ходу вен.
Как избавиться от боли в ногах при тромбофлебите? Вам следует обратиться к сосудистому хирургу. Провести ангиосканирование — дабы оценить вены на всем протяжении, определить угрозу отрыва тромба. Большая часть больных могут проводить лечение амбулаторно.
Последствия переломов
Симптомы. Боль в ногах при ходьбе.
Как избавиться от боли в ногах, которые вызваны последствиями переломов? Следует носить ортопедические приспособления — ортезы. Они позволят вашей поврежденной конечности безболезненно двигаться, т.к ортезы принимают на себя часть нагрузки.
Пяточная шпора
Симптомы. Острая и очень мощная боль в пятке, нога начинает болеть во время ходьбы.
Как избавиться от боли в ногах при пяточной шпоре? Следует подождать — время лечит. Похудеть: лишний вес — фактор риска. Следует обратиться к ортопеду и сделать рентген.
Сахарный диабет
Симптомы. Появляются судороги в ногах (особенно ночью), могут быть замечены отеки, слабость, зуд. Часто в ногах появляется ощущения покалывания.
Как избавиться от боли в ногах при сахарном диабете? Нужно обязательно обратиться к врачу и сдать кровь на сахар.
Остеопороз
Симптомы. Появляются сильные боли в икрах и судороги ног, это проявления недостатка кальция. Это, в основном, проблема женщин старше 40 лет.Как избавиться от боли в ногах при Остеопорозе? Нужно провести денситометрию (измерение уровня костной ткани в организме). В случае если будет выявлен ее дефицит, врач эффективное лечение.
Миалгия
Симптомы. Наблюдается сильная боль в мышцах бедер. Боль в ногах может усиливаться при физических перегрузках, из-за изменения погоды.
Как избавиться от боли в ногах при миалгии? Следует пойти на прием к неврологу. Для лечения, в основном, применяют противовоспалительные препараты и обезболивающие мази.
Подагра
Симптомы подагры. Пульсирующая боль в большом пальце ноги в любое время суток, не зависит от нагрузки. Большой палец распухает, появляется покраснение, увеличивается чувствительность.
Как избавиться от боли в ногах при подагре? Для диагностирования болезни, нужно пройти осмотр у ревматолога. Лечение проводят нестероидными противовоспалительными препаратами и средствами, которые тормозят образование мочевой кислоты.
Плоскостопие
Симптомы. Наблюдается сильная боль в голенях и стопах, которая усиливается в вечернее время. Ноги болят, в основном, при ходьбе.
Как избавиться от боли в ногах при плоскостопии? Следует обратиться на примем к ортопеду. Обязательно нужно проводить ножные ванночки с морской солью. Выполнять упражнения, носить супинаторы, которые прописал врач. Лечение плоскостопия в клинике Санкт-Петербурга https://ost-klinika.ru/zabolevaniya/lechenie-zabolevanij-sustavov/lechenie-ploskostopiya/
Похожие статьи:
grippa-net.net
Что нужно делать когда ноги болят
Боль в ногах – неприятный симптом, ведь это наш подарок от природы, который позволяет чувствовать себя свободным – передвигаться. С возрастом часто страдает именно эта часть тела, помимо сердечнососудистой системы: развиваются различные заболевания суставов, мышц, вен и другие.
Причины болей в ногах
Чтобы знать, что делать, если ноги сильно болят, нужно понять причину боли. К боли в ногах могут приводить:
заболевания суставов; заболевания позвоночника; заболевания периферических нервов; заболевания сосудов ног; заболевания или травма мышц.
Сосудистые заболевания, приводящие к боли в ногах
Если нарушилась работа сосудов, то это значит, что отток венозной крови дал сбой, и давление в сосудах повысилось. Застой крови раздражает нервные окончания, и человек чувствует боль. Такую боль характеризуют «тупой» и вместе с ней есть ощущение тяжести в ногах. Это приводит к варикозу.
Причиной может быть и тромбофлебит – тогда возникает боль пульсирующего характера с ощущением жжения, которые особенно ощущаются в области икроножных мышц.
При атеросклерозе артерий симптомы также выражены в икроножных мышцах – при болезни уплотняются стенки сосудов и больной ощущает сжимающую боль, которая усиливается при ходьбе.
Заболевания позвоночника, приводящие к боли в ногах
Боль, отдающая в ноги, может быть при нарушениях в межпозвонковых дисках – например, при ишиасе.
Заболевания суставов, приводящие к боли в ногах
Если причина в суставах, то боль имеет «выкручивающий» характер. Особенно это ощущается при смене погоды.
При подагре боли становятся очень сильными и постоянными.
Боль в коленном суставе может говорить о том, что хрящ разрушается.
Плоскостопие – еще одна возможная причина боли в ногах. Она имеет постоянный характер и сопровождается ощущением тяжести в ногах.
Заболевания периферических нервов, приводящие к боли в ногах
Если имеется невралгия, боль имеет внезапный, приступообразный характер, длящийся не более 2 минут.
При ишиасе боль проходит по всей поверхности задней части ноги.
Заболевания мышц, приводящие к боли в ногах
Если причина в воспалении мышц (миозит), то боль имеет самый выраженный характер.
Острая и продолжительная боль может быть при инфекционной болезни остеомиелит.
Также боль может быть при ушибе.
Этот вопрос задают многие люди после долгого рабочего дня или усиленной ходьбы. Этот вопрос не из легких, если неизвестна история болезни и общая предрасположенность, и единственно верным ответом будет – выпить обезболивающее средство. Если ступни болят не из-за патологии, а чрезмерной ходьбы, то поможет массаж с охлаждающим гелем. Он же поможет при растяжении связок.
Если ступни болят из-за болезни суставов, то нужно начать комплекс лечения болезни, а в качестве местной временной терапии использовать ванночки, которые снимают воспаление – ромашка, хвощ полевой, мята перечная, тысячелистник. Временно снять боль помогут нестероидные противовоспалительные средства – Имет, Нимесил.
Первое, что нужно делать, если болят икры ног – определить, чем это вызвано. При растяжении или перенапряжении мышц, их нужно смазать гелем, восстанавливающим ткани.
Если причиной стал тромбофлебит, то используют антикоагулянты, а если он имеет инфекционную причину, то антибиотики.
При остеомиелите необходима срочная госпитализация и усиленная антибактериальная терапия, а если причиной стал миозит, — поможет физиотерапия и нестероидные противовоспалительные мази – Диклофенак или Кетопрофен.
stopa-info.ru
Почему болят ноги и что сделать, чтобы стало легче
Боль в ногах — явление неприятное, хоть и неудивительное. Нижние конечности в течение дня принимают на себя больше нагрузки, чем любая другая часть костно-мышечной системы. Особенно в том случае, если работа у вас стоячая или, положим, вы увлекаетесь чем-то вроде триатлона.
Боль может варьироваться в очень широких пределах: от лёгкого онемения и пульсации, которые самостоятельно проходят за несколько минут, до изнурительных тянущих ощущений или судорог, способных перебить даже ночной сон. К счастью, в большинстве случаев ничем серьёзным такие приступы не грозят. Однако случаются варианты…
Но прежде чем выяснять причины возникновения дискомфорта, разберёмся, когда не стоит рефлексировать над вопросом: «Почему болят ноги?», а надо как можно быстрее двигать (самостоятельно или с чьей-то помощью) по направлению к врачу.
Когда обращаться к медикам
Немедленно вызывайте скорую, если:
Боль не позволяет вам ходить или переносить вес тела на ногу.
Очевиден открытый перелом или глубокий порез.
Вы наблюдаете сразу несколько симптомов одновременно — боль, отёк, покраснение, резкое повышение температуры в конечности.
Прежде чем почувствовать боль, вы услышали громкий щелчок, будто что-то выскочило в ноге, или скрежет.
Как можно быстрее обратитесь к врачу, если:
Наблюдаются признаки инфекции: участок кожи на ноге покраснел, стал горячим на ощупь, всё это сопровождается повышением температуры тела в целом.
Нога распухла, кожа на ней побледнела и/или кажется очень холодной.
Отёк наблюдается на обеих ногах и сопровождается теми или иными проблемами с дыханием.
У вас сильно болят голени после продолжительного сидения. Например, после длительного путешествия в автобусе или авиаперелёта.
Вы наблюдаете любую болезненную симптоматику, которая развивается в ногах без каких-либо очевидных причин.
Запланируйте посещение терапевта или хирурга на ближайшее время, если:
Вы регулярно испытываете боль во время или после ходьбы.
Вас преследуют отёки нижних конечностей.
Болевые ощущения, которые изначально были почти незаметны, кажется, нарастают в течение нескольких дней подряд.
Вы заметили на ноге вздувшиеся вены, прикосновение к которым вызывает неприятные ощущения.
Если ни одного из перечисленных симптомов у вас нет, можно выдыхать: скорее всего, ничего страшного с вашими ногами не происходит. Конечно, это не означает, что на дискомфорт можно забить. Но велики шансы разобраться с причинами собственными силами. Приступаем.
Что делать прямо сейчас, если болят ноги
Оставьте ноги в покое
Просто дайте им отдохнуть: лягте, по возможности приподняв ноги чуть выше уровня сердца (это можно сделать с помощью валика, подложенного под щиколотки). Такое положение улучшит венозный отток крови, уменьшит отёчность и расслабит мышцы.
Сделайте холодный компресс
Приложите к той области, от которой, на ваш взгляд, исходят болезненные ощущения, завёрнутый в тонкое полотенце пакет со льдом (или, например, с замороженным горошком или иными полуфабрикатами, которые найдутся в вашей морозилке). Длительность компресса — 15–20 минут, повторять трижды в день по необходимости.
Примите безрецептурное болеутоляющее средство
Хорошо зарекомендовали себя препараты на основе ибупрофена и напроксена натрия.
Сделайте массаж
Массаж помогает в тех случаях, если боль вызвана судорогой или настигла вас после физнагрузки — долгой ходьбы или пробежки.
Почему болят ноги
Убедившись, что опасных симптомов прямо сейчас нет и облегчив состояние, можно попробовать самостоятельно проанализировать, чем вызван дискомфорт. На самом деле причин боли в ногах может быть море. Вот несколько наиболее распространённых.
Усталость после тренировки
Или, по-простому, крепатура. Может, вы излишне перенапряглись после долгого пренебрежения тренировками. Или выбрали не слишком удобную обувь. Или, планируя 10-километровую пробежку, забыли о разминке и заминке. Всё это нередко становится причиной крепатуры, которая, к счастью, достаточно быстро проходит сама собой.
Микротравмы
Возможно, вы недавно оступились, но не придали этому значения. А между тем неловкость привела к небольшому растяжению связок или разрыву некоторого количества волокон сухожилий. Такие травмы не смертельны и чаще всего заживают сами собой, однако способны доставить несколько неприятных минут, а то и часов.
Развивающийся сахарный диабет
Даже на самом старте это заболевание поражает периферические нервы, что аукается онемением, мурашками и болезненностью в районе голеней, икр и стоп. Дискомфорт чаще всего проявляется во время сна.
Поэтому, если мурашки и судороги в икроножных мышцах стали преследовать вас уж слишком часто, нелишним будет проверить уровень сахара в крови и посоветоваться с эндокринологом.
Беременность
С довольно болезненными судорогами в ногах знакомы почти все будущие мамы. Причиной дискомфорта являются нарушения минерального обмена, нередко сопровождающие беременность. Чаще всего судороги возникают из-за дефицита калия, кальция, магния или витамина B6. И врачи прекрасно знают об этом: при жалобах они назначают пациенткам комплексы витаминов и микроэлементов, способные возместить недостаток важных веществ.
Остеопороз
Судороги и боли в икрах — наиболее частые симптомы недостатка кальция. Учтите: даже если вы подозреваете именно этот вариант, ставить диагноз и назначать любые препараты может только врач. Поэтому обязательно посоветуйтесь с терапевтом и сдайте рекомендованные им анализы.
Варикоз
При варикозе нижних конечностей нарушается работа клапанов, пропускающих кровь в венах. Из-за этого вены увеличиваются в размерах, ухудшается отток крови, возникают отёки и болезненность. Причин варикоза может быть много, а обнаружившийся дискомфорт требует консультации флеболога.
Миалгия
Мышечная боль этого происхождения носит тянущий или дёргающий характер и может усиливаться во время физических нагрузок или в холодную и сырую погоду. С подозрениями на миалгию надо обращаться к неврологу: он поставит диагноз и, если понадобится, выпишет вам противовоспалительные препараты и обезболивающие гели и мази.
Плоскостопие
Распознать этот недуг можно и визуально: он нередко сопровождается увеличением размера ноги и/или появлением выпирающей косточки. Спутник развивающегося плоскостопия — ноющая боль в стопах и голенях, которая нарастает к вечеру, а также быстрая утомляемость при ходьбе. С подобными проблемами стоит обратиться к ортопеду.
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Это заболевание даёт о себе знать простреливающей болью от пяток до ягодиц, преимущественно по задней или боковой поверхности ноги. За помощью необходимо обращаться к неврологу или хирургу-вертебрологу (специалисту по лечению позвоночника).
Как бы то ни было, нелишним будет напомнить, что диагноз может поставить только врач. А потому, если ноги болят регулярно, посоветуйтесь как минимум с терапевтом.
medblog.su
Обычная усталость или новая болезнь? 7 причин боли в ногах | Здоровая жизнь | Здоровье
1-я причина. Варикоз
Из-за нарушения оттока венозной крови давление в сосудах повышается и происходит венозный застой. Он-то и вызывает ощущение тяжести в ногах, тянущие боли, усиливающиеся к концу дня.
Что делать: Посетить флеболога, сделать УЗИ вен. В зависимости от состояния сосудов врач назначит лечение. Для уменьшения болевых ощущений можно носить компрессионный трикотаж. По утрам в течение 5 минут делать вращательные движения стопой. После рабочего дня обливать ноги холодной водой, а летом ходить босиком. Все это улучшает кровообращение.
2-я причина. Тромбофлебит
Венозный застой может привести к образованию тромба в просвете вены. Тромбофлебит сопровождается острой пульсирующей болью и жжением в икроножных мышцах. Появляются покраснения и отеки. Вены уплотняются и настолько болезненны, что до них невозможно дотронуться. Может подняться температура до 38 градусов.
Что делать: Срочно идти на прием к сосудистому хирургу, сделать ангиосканирование и анализ крови. Эти процедуры позволят оценить степень закупорки вен и вероятность отрыва тромба.
3-я причина. Воспаление седалищного нерва
Самые частые причины таких болей – грыжа межпозвоночных дисков и остеохондроз. В результате происходит защемление нервных корешков. Боль растекается по ходу седалищного нерва: от нижней части спины в ягодицу и дальше вниз по задней поверхности ноги до самой пятки. Боли сопровождаются ощущениями то жжения, то похолодания, то онемения.
Что делать: Пройти консультацию у невролога, при необходимости сделать МРТ.
4-я причина. Остеопороз
Остеопороз – это истончение костной ткани, которое возникает из-за дефицита кальция. Ноги сводит судорогой, сильные боли в икрах. В группе риска: женщины после 40 лет, особенно хрупкие и светловолосые, а также курильщики и кофеманы.
Что делать: Сделать денситометрию – исследование плотности костной ткани (рентгенологическое или ультразвуковое). На основе результатов врач назначит препараты кальция. Но и без этого исследования не стоит забывать о продуктах, содержащих этот микроэлемент.
5-я причина. Сахарный диабет
При этом заболевании боли и тяжесть в ногах часто сопровождаются судорогами по ночам.
Ноги отекают, кажется, что по ним бегают мурашки, возникают ощущения онемения и покалывания. Кожа на голени становится сухой, шелушится.
Что делать: Необходимо сдать анализ крови на сахар и пройти консультацию врача-эндокринолога.
Мурашки в ногах, причины появления и что делать →
6-я причина. Плоскостопие
Оно может быть не только врожденным, но и приобретенным во взрослом возрасте. При плоскостопии мышцы и связки стопы ослабевают, а своды уплотняются.
В итоге стопа утрачивает свою амортизирующую функцию, из-за чего страдают ноги. Они становятся свинцовыми, быстро устают при ходьбе, постоянно болят.
Что делать: Идти на прием к ортопеду, при необходимости носить ортопедическую обувь.
7-я причина. Артрит
В стопе больше десятка суставов, которые из-за инфекций начинают разрушаться, возникает воспаление.
Ноги при артрите болят целый день, боль то усиливается, то ослабевает.
Характер боли разный: при ходьбе – острый, при долгом стоянии – словно выкручивает ноги. Сам сустав опухает, кожа вокруг него краснеет, становится огненной.
Женщины страдают артритом в 3 раза чаще мужчин.
Что делать: Срочно идти на прием к ревматологу, сделать рентген суставов, сдать анализ крови. Если не начать лечение вовремя, стопа может так деформироваться, что потребуется хирургическое вмешательство.
aif.ru