Содержание

Какой чай понижает давление — зеленый, черный, травяной

Понизить артериальное давление в домашних условиях можно, скорректировав рацион питания. Какой чай понижает давление, снимет усталость, головную боль, сосудистые спазмы? Читайте статью, разберем все по-порядку.

Чай: повышает или понижает давление?

«Чай» — понятие собирательное. К этой группе напитков относят всё, что получается в результате заваривания листьев растений крутым кипятком.

Чай употребляется в горячем или холодном виде, по-разному воздействуя на внутренние органы и системы. Влияют чаи и на артериальное давление.

Гипертоникам рекомендуется следить за своим рационом, отказаться от продуктов, провоцирующих подъем давления. Среди напитков лидирующее место занимает кофе: его не следует употреблять людям, страдающим артериальной гипертензией.

Однако далеко не все знают, что черный чай содержит кофеин и прочие вещества, тонизирующие организм и сужающие сосуды не хуже кофе. Так какой же чай полезен, а какой несет угрозу здоровью?

Смотрите на блоге: Как снизить давление народными средствами

Черный чай может вызывать гипертонию

Кофеин и алкалоиды, содержащиеся в черном свежезаваренном чае, оказывают возбуждающее тонизирующее действие на нервную систему.

После того как вы выпили чашечку чая начинает действовать кофеин. Он дает небольшой эффект возбуждения, учащается сердцебиение и пульс. Составляющие кофеина, такие как теобромин, ксантин, нофилин, параксантин и гипоксантин, также начинают воздействовать на организм,  что и приводит к повышению давления.

Так заканчивается первый этап действия черного чая.

Второй этап действия черного чая заключается в его способности достаточно длительный срок поддерживать давление. Это происходит благодаря тому, что помимо перечисленных составляющих, черный чай также содержит огромное количество микроэлементов и витаминов и способом изготовления черного чая является ферментация.

Гипертоникам, которые не могут отказаться от употребления черного чая, не следует заваривать крепкий напиток.

Лимон и мед помогут нейтрализовать вредное воздействие на организм, но злоупотреблять черным чаем не стоит.

Мед снимает нервное напряжение, успокаивает нервы, стабилизирует давление.

Также содержащиеся в черном чае алкалоиды повышают глазное давление, поэтому черный чай противопоказан людям страдающим глаукомой.

Читайте также
Как быстро поднять давление в домашних условиях
Гипотония, или низкое давление, чаще всего встречается у молодых людей и у подростков, но от данной болезни не…

Можно ли пить зеленый чай при повышенном АД

Иначе обстоит дело с зеленым чаем. Несмотря на то, что и черный, и зеленый чай – это листья одного и того же чайного куста, подвергнутые разной обработке, воздействие на организм они оказывают прямо противоположное.

При приготовлении зеленого чая листья подвергаются минимальному окислению, поэтому в них остается большее количество полезных веществ.

Зеленый чай обладает рядом полезных свойств, что делает его напитком, показанным к употреблению при гипертонии:

  • повышает эластичность кровеносных сосудов, укрепляет их стенки;
  • снижает уровень холестерина, убирает бляшки на стенках сосудов, расширяя их просвет;
  • понижает артериальное давление;
  • обладает мочегонным эффектом

Как правильно заваривать зеленый чай гипертоникам

Общее правило для заваривания зеленого чая:

  • На 200 мл остуженной до 80 градусов воды засыпается 1 чайная ложка заварки.
  • Еще одна добавляется «на чайник». К примеру, если суммарный объем составляет 400 мл, то потребуется 3 ложки заварки (2+1).

Обычно для приготовления слабо-заваренного напитка необходимо от 1 до 3 минут, затем чай разливают по чашкам. Считается, что использованные чаинки можно задействовать около 7-8 раз, пока они дарят аромат и вкус. Однако каждое новое заваривание должно происходить не позже 15 минут после предыдущего.

Рекомендуется заваривать зеленый чай слабо, оптимальная доза – 2 чашки в день.

При повышенном АД специалисты рекомендуют пить зеленый чай, добавив на одну чайную ложку заварки несколько граммов сушеной мяты и половину ч.л. корицы. Можно добавить одну дольку лимона.

Напиток настаивают около 5 минут, после чего приступают к чаепитию. Корица оказывает на организм противовоспалительный эффект, а мята – расширяющее действие.

Зеленый чай с молоком

Родиной чая с молоком считается Англия. Неудивительно, что именно британские ученые установили, что молоко помогает победить гипертонию.

Молочный белок нейтрализует кофеин чая, делает его менее насыщенным, щадящим для организма.

Чай с молоком рекомендован пожилым людям, риск развития гипертонии после 50 лет значительно возрастает.

Для приготовления напитка можно использовать как обычное молоко, так и топленое. Полезные свойства от этого не исчезнут, но вкус будет насыщеннее. Молоко необходимо вскипятить отдельно.

В чашку наливается сначала молоко, а потом чай. При желании можно добавить сахар.

Красный чай каркаде

Каркаде, красный чай, не только тонизирует организм, но и повышает иммунитет, способствует выведению из организма токсинов и шлаков, снижает уровень холестерина в крови.

В состав красного чая входят:

  • аминокислоты
  • витамины
  • микроэлементы
  • флавоноиды
  • эфирные масла

Каркаде защищает организм от вредного воздействия свободных радикалов, снижая, тем самым, риск развития инсульта, инфаркта, ишемической болезни сердца, аритмии, тахикардии.

Суданская роза имеет уникальное действие по типу воздействия на АД.

Дело в том, что красный чай обладает свойством, о котором надо знать гипертоникам: понижает давление холодный чай, а в горячем виде напиток давление повышает.

Поэтому чай каркаде рекомендуется как гипертоникам для естественного без лекарственного снижения давления, так и людям с пониженным артериальным давлением, для поддержания его в стабильном состоянии.

Как заварить каркаде? Чтобы сохранить витамин C, соцветия каркаде необходимо залить холодной водой и оставить на несколько часов, чем дольше будет настаиваться чай, тем вкус будет более насыщенным.

Травяные чаи, понижающие давление

В аптеке продаются готовые сборы, чай из которых поможет понизить артериальное давление. Несложно приготовить подобный сбор самостоятельно.

  1. Чтобы приготовить чай с мятой, 2 ст. л. высушенных листьев заливают 0,2 л кипятка и настаивают в закрытой посуде 10 минут. Пить по 0,1 л утром и вечером;
  2. Иван-чай успокаивает нервную систему, укрепляет кровеносные сосуды, оказывает легкое мочегонное действие. Чаи из кипрея рекомендованы гипертоникам, сердечникам, в период восстановления после перенесенного инсульта, инфаркта. Высушенные листья этого растения заваривают кипятком (1 ст. л. на 0,2 л воды), настаивают 10 минут и пьют вместо черного чая;
  3. Понижает давление чай из боярышника. Для его приготовления 1 ст. л. высушенных цветов или плодов заваривают 0,2 л кипятка и настаивают 5-10 минут. Употреблять напиток рекомендуется горячим;
  4. Смесь, состоящую из равных долей (по 1 ст.л.) высушенных цветков боярышника, пустырника, сушеницы и листьев омелы, залить кипятком из расчета: 4 ст.л. трав на 1 л кипятка. Настаивают чай 8-10 часов, после чего процеживают и пьют после еды по 0,1 л;
  5. Успокаивает нервную систему и помогает нормализовать АД чай с ромашкой, календулой, валерианой.

Следует обратить внимание на то, что каждая трава обладает своими индивидуальными противопоказаниями, поэтому перед началом фитотерапии необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы оценить возможные риски для здоровья.

К примеру, некоторые виды трав могут навредить в период беременности и лактации, при заболеваниях ЖКТ, варикозе, тромбофлебите, бронхиальной астме. Поэтому прежде чем пить травяной чай для нормализации давления, загляните в кабинет врача.

Имбирный чай

Имбирь обладает свойствами, оказывающими положительное влияние на сердце и сосуды:

  • улучшает микроциркуляцию крови;
  • очищает стенки сосудов от холестерина;
  • разжижает кровь;
  • снижает тонус мышц, поддерживающих кровеносные сосуды

Для того, чтобы приготовить имбирный чай, кусочек корневища очищают, измельчают, заливают 1 л кипятка и варят на медленном огне 10-15 минут. Напиток пьют маленькими глотками, желательно употреблять его в первой половине дня.

Поскольку имбирь обладает специфическим вкусом и запахом, чай можно пить сладким, добавив сахар или мёд.

Как при повышенном так и при пониженном давлении имбирь стоит применять крайне аккуратно. Изучайте реакцию своего организма.

Рецепт имбирного чая при повышенном давлении

Очень популярным является «Восточный» рецепт приготовления имбирного чая. Влияние такого имбирного чая на повышенное давление наиболее предсказуемо, но не забывайте о безопасных мерах.

Для приготовления лечебного напитка возьмите в равных пропорциях имбирь, кардамон и корицу. Ингредиенты смешайте. Половину чайной ложечки полученной смеси залейте стаканом кипятка. Затем накрыть крышкой и оставить на 20 минут.

Крайне не рекомендуется использовать имбирь если давление поднимается выше нормального показателя очень часто.  На данных стадиях протекания недуга больным приписывают медикаментозные препараты — большинство из них запрещено применять вместе с имбирем.

Мочегонные чаи

В дополнение к чаям, снижающим давление, гипертоникам рекомендованы чаи, помогающие организму избавиться от излишков жидкости (вода, накапливаясь в тканях, сжимает сосуды, повышая давление).

Мочегонным эффектом обладает чай из листьев брусники. Для его приготовления 1 ч. л. измельченных листьев заливают 0,2 л кипятка и настаивают 5-10 минут.

Брусника содержит витамины, микроэлементы, органические кислоты, фруктозу, пектин, каротин, дубильные вещества. Помимо борьбы с гипертензией, брусника насыщает организм полезными веществами, повышает иммунитет, улучшает аппетит, нормализует работу ЖКТ.

Существует много рецептов чаёв, способных снизить артериальное давление, однако следует учитывать, что:

  • Чаи действуют на начальных стадиях болезни, улучшая общее состояние, они не являются лекарством для тяжелых форм гипертонии;
  • Чай – не таблетка, его действие не проявляется мгновенно. Для появления эффекта следует принимать чаи две и более недели.

Если цифры артериального давления держатся на угрожающих показателях или неуклонно растут, следует обязательно обратиться за медицинской помощью и не пренебрегать медикаментозным лечением, одним чаем дело не исправить.

inet-health.ru

Какой чай снижает давление: черный или зеленый?

Еще совсем недавно, высоким давлением страдали только пожилые люди, однако в последнее время эта проблема встречается и у молодых людей. Существует множество причин этому, например: сидячая работа, стрессовые ситуации, плохой отдых, загрязненная окружающая среда.

При повышенном давлении, у человека ухудшается общее состояние, появляется головная боль, слабость и апатия к окружающему миру. Большинство людей лечат состояние лекарственными препаратами, но можно воспользоваться и другими средствами. Одно из таких это чай. Но как узнать, какой чай снижает давление.

Давайте рассмотрим несколько вариантов:

Черный чай.

Этот прекрасный напиток помогает организму быстро взбодриться. Но с ним необходимо быть очень аккуратным, людям, страдающим от высокого давления, ведь в составе много кофеина. Он возбуждает нервную и стабилизирует сердечно-сосудистую систему. Не стоит бросать в чайничек много заварки, чтоб еще больше не навредить себе.

Черный чай помогает привести сосуды в тонус

В его составе есть возбуждающие вещества, которые помогут взбодрить организм и увеличить внимательность. Гипертоники должны употреблять его с осторожностью, а вот гипотоникам он очень поможет поднять давление и восстановиться.

В черном чае есть и другие положительно действующие компоненты. Если постоянно употреблять этот напиток, то он поможет:

  • Восстановить работу желудочно-кишечного тракта.
  • Нормализовать метаболизм.
  • Очистить организм от продуктов распада.
  • Привести сосуды в тонус.
  • Укрепить опорно-двигательный аппарат.
  • Защитить зубную эмаль.

Зеленый чай.

Этот напиток, очень долго изучали ученые и обнаружили, что в составе присутствует катехин. Он снижает давление и устраняет другие проявляющиеся симптомы. Но он еще оказывает и другие действия:

  • Растворяет жиры, образующие холестериновые отложения.
  • Улучшает остроту зрения.
  • Делает стенки сосудов более эластичными.
  • Приводит нервную систему в норму.

Зеленый чай приводит нервную систему в норму

  • Улучшает деятельность головного мозга.
  • Поддерживает иммунитет.
  • Нормализует водный баланс.

Зеленый чай при гипертонии может стабилизировать показатели. Для этого, необходимо совсем немного заварки и давление будет медленно снижаться. А вот если заварить напиток покрепче, то показатели быстро поднимутся, а потом сразу же нормализуются.

Каркаде.

Это своеобразный напиток, он имеет приятный запах и своеобразную кислинку, после заваривания приобретает необычный красный цвет. В его состав входит гибискус или суданская роза. Полезные компоненты этого напитка обладают такими свойствами:

  • Делают сосуды более прочными.
  • Поддерживают функционирование печени.
  • Снижают аллергические проявления.

Каркаде снижает аллергические проявления

  • Устраняют глистов.
  • Регулируют работу желудочно-кишечного тракта.
  • Губительно влияют на микробы и снимают воспаление.

Но какой чай можно пить, во время перепадов давления? Так как этот напиток может регулировать показатели давления, то горячим его пьют, если необходимо повысить уровень давления, а холодным употребляют, когда необходимо понизить давление. Такое действие оказывает вещество антоциан.

Чтоб чай применялся как понижающий давление, нужно пить по 4 чашки охлажденного напитка. Он поможет нормализовать давление, и функционирование сердца.

Важно. Если в период вынашивания малыша у женщины поднимается давление, тогда ей назначают к употреблению каркаде или зеленый чай, при этом они должны быть слабо заварены.

Боярышник в виде чая.

Еще издавна люди знали все полезные качества боярышника. Поэтому его и применяли в рецептах народной медицины, как средство понижающее давление. Его свойства таковы, что тоже способен понизить давление и улучшить работу сердца. При регулярном использовании, это средство является профилактикой инфаркта миокарда.

Боярышник обладает полезными свойствами и позволяет понизить давление и улучшить работу сердца

Употреблять этот напиток, одно удовольствие, потому что у него приятный вкус, и он хорошо пахнет. Его часто рекомендуют применять пожилым людям. Ведь он положительно влияет на общее состояние здоровья.

Лекарственные растения в виде настоя.

В народной медицине существует много различных рецептов, в состав которых входят лекарственные растения, способные снизить кровяное давление. Приготовить состав рецепта можно самостоятельно, только необходимо знать, какая трава оказывает какое действие.

Но что можно пить при гипертонии?

Давайте рассмотрим несколько рецептов для гипертоников.

  • Возьмите корень валерианы, шишки хмеля, перечную мяту, трилистник, все тщательно перемешайте. Две столовых ложки полученной смеси, всыпьте в термос и залейте пол литрами кипятка. Хорошо закройте и настаивайте пять часов. Принимать средство необходимо два раза в день в объеме сто двадцать пять миллиграммов.
  • Чтоб стабилизировать артериальное давление, вам понадобятся такие растения: валериана, перечная мята, тмин, ромашка, фенхель. Перемешайте все травы, возьмите одну столовую ложку и всыпьте ее в термос, затем залейте стаканом кипятка. Напиток должен настояться, после его следует процедить. Употребляют такой настой два раза в день.
  • Тщательно перемешайте цветки боярышника, пустырник, листья омелы, сушеницу. Возьмите термос и положите в него две ложки полученной смеси, залейте кипятком, в объеме пятисот миллилитров. Пускай настоится на протяжении восьми часов. Потом полученный настой необходимо процедить. Принимать этот чай от гипертонии рекомендуют три раза в день.

При гипертонической патологии необходимо учитывать, что действие лекарственных трав начнется после определенного накопления их в организме. Именно этот факт отличает их от медикаментозных средств. Но есть и еще отличия, лекарственные травы практически не имеют противопоказаний.

Как необходимо проводить чаепитие?

Чтоб травяной чай помог при высоком давлении, его следует правильно заварить. Главное, нельзя заливать крутым кипятком, слишком нежные соцветия. Лучше всего, чтоб вода остыла до восьмидесяти пяти градусов. Настаивать такой напиток нужно в термосе.

Нельзя во время лечения такими чаями превышать указанную дозировку. Употреблять их лучше перед приемом пищи.

Не рекомендуется употреблять сладкое во время чаепития при высоком давлении

Действие чая начинает не сразу, а постепенно, давление снижается медленно, но уверенно. Какой именно состав чая выбрать, решать только вам. Выбирайте по вкусу, какой вам больше понравиться, или же смешивайте разные ароматы.

Не стоит во время питья, употреблять сладкое, при высоком давлении, это запрещается. Потому что из-за этого увеличивается вес и в организме происходит задержка жидкости, а это одна из первых причин высокого давления.

И главное, напиток следует употреблять регулярно, увеличенный объем не сможет помочь при таких патологиях. Можно полностью отказаться от обычных чаев и употреблять только полезные. Спустя один месяц, можно будет заметить улучшение общего состояния здоровья.

telemedicina.one

Какой чай понижает давление: делаем правильный выбор

Общеизвестно, что травяные, гомеопатические и некоторые виды обычного чая обладают способностью влиять на системы жизнеобеспечения в организме, но вот какой чай понижает давление – известно не всем. В современных условиях проживания на повышение этого показателя влияет слишком много негативных факторов, что и стало причиной распространенности развития данного заболевания.

Употребление травяного чая при гипертонии – проверенный способ разрешения проблемы в определенных случаях. Но какой чай повышает давление или понижает его, кроме гомеопатических препаратов. А ведь некоторые виды чая при гипертонии употребляют в экстренных случаях. А также можно предотвратить осложнения патологического процесса, без приема иных лекарственных средств.

Какой напиток понижает давление

Проведенные клинические исследования в равной степени показали возможность корректировать артериальное давление при гипертонии и гипотонии, но при условии, если правильно употреблять этот волшебный напиток. Наличие таких знаний позволяет пить чай при повышенном давлении для эффекта понижения, и с таким же успехом поднять его показатели, если знать, какой чай поднимает АД.

Китайцы уделяют такого рода исследованиям очень много времени и ассигнований. Некоторые виды напитка завозятся в Россию непосредственно из этой страны. А вообще, у самих китайцев, понижающий АД напиток – такое же лекарственное средство, как и любой аптечный медикамент. Из распространенных вариантов можно перечислить следующие:

  1. Пуэр – один из ответов на вопрос, что лучше пить при повышенном АД. Редко какой напиток при выборе чая для понижения АД можно назвать настолько эффективными. При этом он дает ощущение бодрости, энергичности и хорошего настроения. Этому способствует процесс ферментации, который происходит с его листьями при производстве. Пуэр не повышает, а понижает показатель, но при этом еще и стимулирует жизненный тонус.

Важно! Регулярное употребление Пуэра позволяет привести в норму стенки сосудов, сделать их более эластичными и менее восприимчивыми к потоку крови. Способность нормализации сосудистых стенок, и очистка их от вредоносных наслоений позволяет использовать Пуэр для снижения АД.

  1. Улун всегда рекомендуют для нормализации давления. Этот напиток всегда используется в китайской медицине, когда нужен чай, способный привести давление в норму. Отмечено, что его умеренное регулярное употребление значительно снижает риск гипертонической болезни у примерно половины исследованных пациентов. Он не повышает и не понижает давление, а просто – нормализует его, поэтому врачи смело рекомендует это чай всем гипотоникам и гипертоникам, и даже полностью здоровым — для профилактики.
  2. Белый чай – практически считается как лекарство, учитывая условия приема и особенности приготовления. Так же, как и сладкий напиток с лимоном, он понижает, давление, но повышает жизненную энергию и снижает усталость. Это китайский напиток от давления, в котором есть еще и масса полезных веществ, поэтому его можно использовать, как общеукрепляющее средство. Китайцы считают, что белый аналог не повышает и не понижает давление, а стабилизирует его и удерживает в пределах нормы при перманентном и корректном употреблении.
  3. Фруктовый гранатовый напиток повышает тонус, иммунитет и сопротивляемость. Также он понижает давление. Это чай от гипертонии, и при внутричерепном давлении. Как и любой фиточай тоже оказывает определенное действие.

Ассортимент напитка для гипертоников разнообразен и обширен, но некоторые из них работают за счет своего успокоительного или возбуждающего действия. Есть и такие напитки, действие которых основано на глубокой убежденности в пользе приема (эффекта плацебо). Не все знают, что полезный, по мнению многих, чай с бергамотом не повышает и не понижает давление. При этом его применение для нормализации показателей теми, кто предпочитал этот напиток, неизменно давало стабилизирующий эффект.

Зеленый

Врачебные рекомендации при высоком артериальном давлении, отвечая на вопрос, какой чай понижает показатели, без малейших сомнений рекомендуют зеленый. Он способен оказать помощь даже в критических случаях, и помочь больному до приезда врача. Зеленый чай при гипертонии заваривают не больше двух минут, выпивая его можно получить необходимый эффект снижения показателей. Если же заварить покрепче и сладкий, то такой чай повышает АД при гипотонии. В этом случае заваривают его около 5 минут. Это интересный пример для тех, кто не знает, как влияет чай на АД человека. Считается, что любой сорт зеленого целебного напитка можно смело рекомендовать больному и здоровому человеку, когда он интересуется, что можно использовать для чаепития при высоком давлении, и какой чай пить при низких показателях.

Внимание! В нем содержится такой набор полезных компонентов, что практически нет противопоказаний. Главное – правильно заваривать зелёный чай при гипертензии, и правильно – при низком давлении.

Какой сорт зеленого напитка выбрать – дело личных предпочтений и финансового состояния. Любой зеленый – идеальный чай при давлении, и его часто рекомендуют врачи. Его основное действие – улучшение эластичности сосудистых стенок, а значит, его можно употреблять при сосудистых патологиях регулярно.

Каркаде

Гибискус, лепестки суданской розы или Каркаде, по всеобщему убеждению – оптимальный напиток от любого АД. Это отличный чай при пониженном давлении: когда его употребляют горячим, этот напиток повышает АД. Холодный же, наоборот, понижает показатели АД и нормализует эмоциональное состояние. Однако американские ученые утверждают, что влияние любого крепкого чая с сахаром при пониженном АД оказывает эффект подъема, и утверждать, что каркаде-чай понижает давление в холодном виде нельзя, потому что напиток нагревается по пути в желудок. Тем не менее воздействие крепкого чая из гибискуса на давление у гипотоников сомнению не подлежит. Решая вопрос – какой чай пить при гипертонии, Каркаде – допустимый вариант. И если выпивать 3 чашки в день на протяжении определенного срока, показатели ощутимо уменьшатся.

Травяной

При пониженном, АД (гипотонии) в вариантах, какой выбрать напиток, можно просто растеряться. Травяной чай от давления чаще рекомендуют, как средство расслабиться, успокоиться. Для снижения уровня АД рекомендуется регулярное употребление напитка на основе ромашки и мяты. Можно добавлять туда душицу, таволгу, зверобой и липовый цвет.

Чай из боярышника

Он помогает при регулярном употреблении, если у человека, кроме повышенного АД, есть еще и патологии сердечно-сосудистой системы. Если решать, какой чай пить от высокого АД, то надо помнить, что это не чай при повышенном давлении, и не напиток для гипотоников, а средство, позволяющее стабилизировать скачки АД. Употреблять его нужно регулярно.

Иван-чай

Чаще используется, как мочегонный чай. Его предлагают в аптеке, как средство от отеков. Для лечения чаще используют настой иван-чая, или это же растение в составе лекарственного сбора. Такой чай с медом не повышает и не понижает АД. Если употреблять его регулярно, он оказывает стабилизирующее действие. Так же, как и напиток из калины, он не повышает и не понижает АД, а стабилизирует его в нужном направлении, если пить его регулярно, на протяжении строго определенного периода.

Лекарственные травы

При гипертонии часто используется чай из лекарственных трав:

  1. Мятный напиток при гипертонии употребляется как моновариант, так и в составе лекарственного сбора. Он имеет сосудорасширяющий эффект (чай с мятой не повышает и не понижает давление, но расширяет сосуды и стабилизирует состояние человека).
  2. Ромашковый напиток не повышает и не понижает, давление. Он предупреждает и успокаивает судорожные состояния, которые возникают при нервных стрессах.
  3. Есть различные болезни, при которых помогает чай с мятой или ромашкой, а также травяные сборы с ними. Гипертония тоже предполагает их регулярное использование.

Любые лекарственные травы: корень валерианы, шишки хмеля трилистника и др. – все это помогает при давлении опосредованно, за счет своего дополнительного воздействия на состояние организма. Исключение составляет монастырский чай от гипертонии, отзывы о котором всегда благоприятные. Действие монастырского напитка от гипертонии испытано многими. Многие хотят знать, из чего состоит этот целебный напиток? В его состав входят строго определенный набор трав. При постоянном его употреблении он окажется настоящим эликсиром. Монастырский чай от АД был изобретен в стенах монастыря, и состав трав долгое время держался в секрете. Теперь же его рекомендуют при гипертонии даже профессиональные врачи.

Другие чаи от давления

Алтайский чай от АД, также очень хорошо известен для тех кто испытывает проблемы с давлением. Его используют на протяжении столетий, но у каждого целителя рецепт может быть свой.

Какой чай повышает давление

Чай с имбирем может поднять давление, и в значительной степени, поэтому его не рекомендуют гипертоникам. Хоть имбирный чай – довольно популярный напиток в некоторых странах, но его употребление показано лишь тем, кто не склонен к повышенному АД.

Черный

Черный чай поднимает давление, особенно если он крепкий и в него добавлен сахар и молоко. Правильно приготовленная заварка – главная составляющая успеха. Зная, как правильно заваривать тонизирующий напиток с молоком, гипотоник может поддерживать у себя нормальное АД в течение дня. Но во многих предприятиях общественного питания заваривать чай с молоком правильно не умеют, или не хотят, поэтому нужно готовить его самостоятельно.

Воздействие тонизирующего напитка на сосудистую систему

Как и любое лекарство, такой напиток может оказывать и благотворное, и разрушающее действие на сердечно-сосудистую систему. По этой причине выбирать его нужно осторожно, и не злоупотреблять. При повышенном АД необходимо делать слабую концентрацию напитка. Он позволяет снизить интоксикацию организма, которая может влиять на повышение уровня АД.

Выбирайте правильно

Для того чтобы не ошибиться в выборе лечебного средства, нужно посоветоваться с лечащим врачом, который учтет существующие противопоказания и посоветует и само средство, и его правильную дозировку.

gipertenziya.com

Какой чай понижает давление: виды чая от гипертонии

Проблема с отклонением артериального давления от нормы довольно распространена среди населения всего земного шара. Оптимальными показателями кровяного тонуса для здорового взрослого человека являются: верхнее значение – сто двадцать, нижнее – восемьдесят миллиметров ртутного столба. Несмотря на то что существует большое количество факторов, вызывающих повышение или понижение данных показателей, есть множество способов с ним бороться. Некоторые люди предпочитают принимать лекарственные препараты, которые могут негативно влиять на другие системы организма (при условии их большого количества и бесконтрольного употребления). Лишь немногие знают, что такой напиток, как чай – повышает или понижает давление (в зависимости от вида и способа заваривания).

Чаи оказывают различное действие. Есть некоторые сорта, которые категорически запрещено пить людям с гипертонией, другие же чаи обладают противоположным действием.

Зелёный чай – универсальный напиток, который можно пить людям как с высоким, так и с низким кровяным давлением. Это обусловлено тем, что он способствует уничтожению холестерина, обладает мочегонным действием и положительно влияет на эластичность кровеносных сосудов. Кроме этого, в нём в большом количестве содержится кофеин, а при его регулярном употреблении можно нормализовать показатели кровяного давления.

Кроме этого компонента он содержит в себе:

  • витамины групп В и С, немного меньший уровень витамина Р;
  • большое количество питательных минералов;
  • никотиновую кислоту.

Таким образом, если регулярно пить зелёный чай, человек заметит на себе его благоприятное влияние. Например, он способствует укреплению иммунной системы, оказывает положительное воздействие на сердечно-сосудистую и эндокринную систему, способствует сохранению упругости кожного покрова. Кроме этого, он восстанавливает строение кровеносных сосудов, стимулирует функционирование головного мозга и центральной нервной системы. При необходимости снижает или повышает кровяное давление, нормализует частоту сердечного ритма.

Польза зелёного чая

От того, каким именно недугом страдает человек, будет зависеть дозировка и способ заваривания зелёного чая. При сниженном давлении его необходимо долго заваривать, более пяти минут, для того, чтобы он был крепким. В сутки можно пить не более одной чашки. В случаях повышенного АД, наоборот, его долго заваривать нельзя — весь процесс должен занимать не более двух минут. В таких случаях пить его необходимо не более трёх раз в день. Зелёный чай от гипертонии нужно употреблять горячим или тёплым. Он не имеет противопоказаний, поэтому рекомендован детям, людям среднего и пожилого возраста, а также женщинам в период беременности.

Несмотря на то что есть несколько теорий о том, повышает давление чёрный чай или понижает его, специалисты сошлись во мнении, что чашка такого напитка влияет на организм человека сугубо индивидуально. Его действие зависит от того, как он был заварен. Считается, что крепкий чай способен повысить низкое давление, а несколько чашек слегка заваренного (не более двух минут) напитка способствуют снижению АД. Такой чай понижает давление на несколько пунктов.

Кроме этого, положительными свойствами чёрного чая являются:

  • расширение кровеносных сосудов;
  • укрепление иммунной системы;
  • учащение сердечного ритма;
  • сохранение зубов крепкими и здоровыми, а также он препятствует окислению эмали;
  • поддержание нормальной работы сердечно-сосудистой системы.

Благодаря тому, что чёрный чай состоит из танина, кофеина и множества других полезных компонентов, его можно использовать как для повышения, так и для понижения артериального давления. Регулярное употребление горячего чая способствует снижению риска возникновения гипертонического криза и заболеваний ССС. Для усиления лекарственного действия этого напитка используют лимон, мёд или корицу.

Виды чая и их полезные свойства

Напиток на основе листков гибискуса лучше всего подходит для людей, страдающих от гипертонии. Для достижения должного эффекта его можно пить как горячим, так и холодным. Благодаря тому, что такой напиток содержит витаминный комплекс и множество минералов, он положительно влияет не только на артериальное давление, но и оказывает мочегонное действие, улучшает работу кровеносных сосудов, способствует снижению массы тела, очищает кровь от токсинов.

Регулярное употребление такого напитка не только избавит человека от гипертонии, но также предупредит прогрессирование гипертонического криза. Пить его лучше всего крепким и горячим. Несмотря на большое количество положительных сторон, такой чай от гипертонии можно употреблять далеко не всем людям. Он категорически запрещён детям младше одного года, женщинам в период беременности или кормления грудью, при хронических заболеваниях органов ЖКТ, а также при индивидуальной непереносимости основного компонента напитка – гибискуса.

Каркаде понижает давление по причине того, что содержит в себе большое количество антиоксидантов. Кроме этого, если его пить каждый день, снижается риск развития гипертонического криза.

Восстанавливает кровяное давление напиток на основе боярышника, который широко известен своими целебными качествами. Он на протяжении нескольких столетий используется для ликвидации заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы, тем самым нормализуя тонус. Пьют его при повышенном давлении, потому что он содержит в себе большое количество антиоксидантов. Кроме этого, чай из боярышника считается отличным профилактическим средством от инфаркта миокарда. Этот чай от гипертонии рекомендован для постоянного употребления гипертоникам, по причине того, что лучше влияет на циркуляцию крови и расширение сосудов, тем самым нормализуя показатели артериального давления. Кроме этого, в нём содержится множество питательных веществ.

vashedavlenie.ru

Зеленый чай повышает или понижает давление?

Прежде всего стоит изучить состав зеленого чая. Вообще это напиток, который совершенно по-разному воздействует на каждого человека.

Он содержит в себе множество микроэлементов, органических соединений и практически все группы витаминов — именно этим и объясняются его полезные свойства.



Компоненты зеленого чая, влияющие на давление

И во всем этом составе можно выделить компоненты, влияние которых на артериальное давление наиболее ярко выражено – это кофеин (в зеленом чае он называется теином) и катехин. Кофеин – в составе зеленого чая один из основных элементов.

Общеизвестно, что в зеленом чае может содержаться кофеина больше чем в кофе. Вообще он приводит к возбуждению нервной системы, в связи с чем у людей с истощением нервной системы могут возникнуть проблемы со сном и упадок сил без видимой на то причины. Перед сном зеленый чай лучше вообще не пить- рискуете столкнуться с бессонницей.

Также не рекомендован кофеин и, соответственно, зеленый чай, людям, страдающим тахикардией и повышенной нервной возбудимостью. А вот полифенол катехин обладает иными свойствами. Он также является в составе зеленого чая одним из основных полезных компонентов, которого в данном напитке содержится приблизительно 40%.

Именно он поддерживает в тонусе работу сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоснабжение и поддерживает необходимую текучесть крови, что, в свою очередь предотвращает образование опасных тромбов.


Воздействие зеленого чая на давление


Именно за счет катехинов зелёный чай мягко снижает давление крови и поэтому может являться эффективным средством при лечении гипертонии: он облегчает кровоток, расширяет сосуды, прекращает головные боли и шум в ушах. Становится легче дышать.

Часто гипертоники с длительным стажем болезни говорят о том, что регулярное употребление зеленого чая существенно облегчает их самочувствие и приводит в норму показатели артериального давления.

 

Наиболее эффективное природное средство, нормализующее давление при гипертонии:


Для того, чтобы эффективно и надолго нормализовать давление при гипертонии — эксперты рекомендуют препарат Тоносил на основе натуральных природных компонентов.

Это одно из немногих средств в России, которое действительно помогает нормализовать артериальное давление, защищает кровеносные сосуды и при этом безопасно для здоровья, так как изготавливается только из натуральных компонентов.

Заказать Тоносил можно на Официальном сайте производителя: http://tonosil-shop.ru

Регулярное употребление зеленого чая

Также регулярное употребление зеленого чая значительно улучшает эластичность сосудов и снижает уровень холестерина в крови. Все это снижает вероятность наступления инфаркта и инсульта.

Наиболее яркий пример этому – японцы, занимающее первое место в мире по употреблению зеленого чая и последнее по гипертонии.

Конечно, Вас беспокоят проблемы с давлением, то вряд ли их сможет его нейтрализовать одна чашка целебного напитка. Лучше пить в день несколько чашек (до 5 шт).

Таким образом, основное воздействие зеленого чая на давление — это снижение давления или, иначе говоря, его нормализация.

И напоследок, несколько слов о рекомендациях по употреблению зеленого чая, а также его возможных противопоказаниях и побочных эффектах: Самое главное — не стоит злоупотреблять. Нескольких чашек в день будет вполне достаточно проявления всех лечебных свойств в полной мере.

Также следует помнить о том, что зеленый чай повышает кислотность желудочного сока, поэтому не рекомендуется пить его на голодный желудок. Так же следует с осторожностью употреблять зеленый чай тем, кто страдает артрозом, артритом и ревматизмом. Людям с острой формой гипертонии употребление зеленого чая противопоказано.

Зеленый чай, особенно крепко заваренный, не рекомендуется пить перед сном. Следите за своим самочувствием. Можете измерить давление перед тем, как выпьете чашечку зеленого чая.

И помните — не стоит оставлять на потом уже заваренный напиток. Пользу приносит только свежезаваренный чай! Пейте зеленый чай и будьте здоровы!

Приятного чаепития!


(с) Интернет магазин чая InTea.ru

Похожие статьи


Следующая статья – Индийский чай Ассам


]]>

]]>

www.intea.ru

Какой чай понижает давление?

Чай или кофе при гипертонии?

Оба этих напитка содержат кофеин, который непосредственно влияет на ускорение сердечнососудистой деятельности и повышение артериального давления. Но что больше повышает его? Отмечено, что кофе может увеличить данные показатели на 15 мм рт. ст., причем для этого достаточно всего одной выпитой чашки! Даже здоровым людям не рекомендуется более двух «порций» напитка в день. Для тех же, кто страдает артериальной гипертензией, он вообще запрещен.

Что касается чая, то все зависит от того, насколько напиток крепкий, сладкий, а также от его разновидности. Среди общих рекомендаций врачей можно выделить совет об отказе от сахара. Этому есть несколько причин. Во-первых, сахар повышает уровень холестерина, что крайне нежелательно для людей с заболеваниями сердечнососудистой системы. Во-вторых, ограничение сладости может помочь избежать и других проблем: сахарного диабета, ожирения и т.д.

Какой чай лучше пить при повышенном давлении?

Некоторые врачи выступают «за», а некоторые «против» черного чая. В целом, это может быть связано с конкретным сортом листьев и местом, откуда их привезли. Не менее важным фактором является крепость напитка. Для снижения давления лучше отдать предпочтение «разведенному» чаю и не переусердствовать с заваркой.

Можно ли чай красный? Эта разновидность напитка не рекомендуется для больных гипертонией. Доказано, что как и черный чай, красный чай чаще всего повышает артериальное давление. Соответственно, ему лучше отдавать предпочтение пациентам с гипотонией.

Что касается зеленого чая, то здесь стоит обратить внимание на мнение восточных медиков. Как считают целители, эта разновидность напитка крайне благоприятно сказывается на состоянии пациентов с артериальной гипертонией. Замечено, что он улучшает эластичность сосудов за счет ускорения распада жиров и выведения лишнего холестерина. Зеленый чай помогает бороться с лишним весом и в целом улучшать самочувствие. Если же напиток пить с лимоном, то его действие усиливается в разы. Не менее полезно добавлять к листьям зеленого чая мятные листья. Восточные медики рекомендуют пить не менее 600 мл такого напитка за один день.

Чай каркаде и его влияние на гипертоников

Каркаде получается, если заварить гибискус. Регулярное употребление такого «настоя» помогает не только снизить артериальное давление и уровень холестерина, но и укрепить стенки вен и артерий. Каркаде также оказывает влияние на вредные микроорганизмы, помогая больному избавиться от них и в целом очистить организм.

Даже официальная медицина признала целесообразность приема каркаде при гипертонии. Правда, пить его нужно всего 2 – 3 раза в день и обязательно горячим. Полезные вещества чая — антоцианы (благодаря которым напиток и имеет ярко выраженный красный оттенок) и антиоксиданты — оберегают сосуды от действия свободных радикалов.

Менее популярные виды чаев для устранения гипертензии

Антиоксидантами богат и чай из боярышника. Этот напиток уже сотни лет используется европейскими медиками для нормализации артериального давления. Помимо того, очень полезно настаивать боярышник и пить его для улучшения кровотока, устранения аритмии (неритмичных сокращений сердца), укрепления сердечной мышцы и сосудов. Это поможет избежать таких опасных патологий как острые нарушения мозгового кровообращения, инфаркт и пр.

Очень часто врачи также рекомендуют обратить внимание на травяные чаи. Стоят они совсем недорого, но при этом оказывают целебное действие не только на сердечнососудистую, но и на нервную, пищеварительную и другие системы. Речь идет о чае из ромашки, мяты и корня валерианы. Можно попробовать и свои уникальные сочетания, смешивая несколько трав и заваривая их. Их действие будет комплексным и более выраженным.

Помните, что даже самый полезный при артериальной гипертензии чай не может ее излечить. «Фокусом» с употреблением напитка можно пользоваться разве что для кратковременного эффекта повышения давления. Помимо того, это не заменяет полноценной терапии. Не пренебрегайте консультацией у квалифицированного врача и будьте здоровы!

kardioportal.ru

👆 Чай для понижения давления, чаи при гипертонии

Проблемы с повышенным артериальным давлением волнуют многих людей. Многих людей волнует проблема высокого давления, поэтому сегодня мы постараемся разобраться, какой чай пить при повышенном давлении? Отметим, что определенные сорта строго противопоказаны гипертоникам, но о них мы говорить в данной статье не будем.

Чай из боярышника

Чай, нормализующий давление, можно заваривать из боярышника. Веками его использовали для лечения различных сердечно-сосудистых заболеваний, а особенно этот чай полезен в пожилом возрасте. Благоприятное влияние чая на давление доказано многими учеными в ходе исследований. Натуральный напиток помогает безопасно снижать кровяное давление, предотвращая заболевания сердечно-сосудистой системы.

Недостатков у чаев из боярышника почти нет – они мягко и плавно действуют на организм. Главное пить их регулярно в течение долгого времени (1-1,5 месяца).

Зеленый чай

Зеленый чай при высоком давлении активно используется многими гипертониками. Напиток облегчает кровоток, способствует расширению сосудов и снимает боли в голове. Холодный зеленый чай от давления при регулярном употреблении значительно облегчает самочувствие больного.

Дополнительно улучшается эластичность сосудов, и снижается концентрация холестерина. Риск инсульта и инфаркта минимизируется. Это доказано японцами, которые занимают первое место по объемам потребляемого зеленого чая и последнее по количеству гипертоников.

Зеленый чай с мятой от давления тоже достаточно эффективен. В день можете выпивать до 3-4 чашек, но не более.

Хорошо его заваривайте, так как слабо заваренный зеленый чай с молоком при давлении может создать противоположный эффект, повысив его.

Читайте также

Травяные чаи

Травяной чай от давления можно пить разный, но наиболее эффективны рецепты:

1. Смешайте в равных пропорциях шишки хмеля и корень валерианы, добавив по две части мяты и трилистника. Залейте две ложки смеси 400 мл кипятка и оставьте настояться. Пейте по половине чашки дважды в день.

2. Другой травяной чай для снижения давления готовят из корня валерианы, перечной мяты, ромашки, семян тмина и фенхеля. Все смешивается в равных пропорциях. Залейте ложку смеси стаканом кипятка, настоите и процедите. Употребляйте дважды в день.

Горячий чай при давлении из трав мягко и эффективно снижает давление. Дополнительно напиток устраняет проблемы с сердцем и сосудами, и практически не имеет недостатков. Важно регулярно пить подобный чай при низком давлении.

Черный чай

Многим интересно, черный чай повышает или понижает давление? Некоторые уверяют, что некрепко заваренный напиток может снижать АД, но врачи говорят об индивидуальном эффекте. Таким образом, можно ли пить чай при давлении черных сортов, решайте сами, выпив этот напиток и проконтролировав изменение самочувствия. Рекомендуем использовать тонометр для получения достоверных данных. Хорошо помогают также понижать артериальное давление лечебные ванны.

Теперь вы знаете, можно ли пить чай при давлении, и какой сорт наиболее эффективен. Запомните вышеупомянутые рецепты или пробуйте другие варианты. Подберите подходящий напиток на свой вкус: пейте чай с лимоном от давления или добавляйте в него молоко, употребляйте в горячем или холодном виде, с сахаром или без.

www.sportobzor.ru

Какой чай понижает давление черный или зеленый – Какой чай понижает давление черный или зеленый • Как вылечить гипертонию

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о