Как вывихнуть руку в домашних условиях без боли: Как сломать себе что-нибудь. Как вывихнуть руку в домашних условиях без боли – Как сломать руку дома и без особой боли? Я хочу поломать руку.Кто уже ломал по делитесь пожалуйста как это сделать

Содержание

Как сломать руку без боли и причины

В жизни бывают разные ситуации. Нередко случается так, что нужно действовать быстро и решительно. В социальных сетях часто можно наткнуться на вопрос: «Как сломать руку без боли?». Причин этому может быть масса: желание получить долгожданный отпуск, отсрочка от армии, лояльное отношение на экзаменах и многое другое.

Это конечно, самая крайняя мера, но, как говорится, что поделать. Способов самостоятельно получить перелом руки много. Но каждый из них болезненный и весьма рискованный.

Наша статья будет носить, пожалуй, познавательный характер. Надеемся, методы, о которых будет вестись речь, вам никогда не пригодятся в жизни. Ведь любую ситуацию можно решить без вреда для своего здоровья.

Теоретические данные

Рука человека состоит из множества костей. Самые крупные: лопатка, лучевая, плечевая кость, ключица. Травматологи утверждают, что наиболее часто подвергаются переломам кисти, фаланги пальцев, запястья.

Прежде чем специально нанести себе травму, нужно продумать, какую именно кость будете ломать. Конечно, работать проще с областью ладони и запястья. В этом случае велика вероятность того, что травма будет легкой, без осложнений.

Какие виды переломов существуют:

Открытый. Помимо нарушения целостности кости, у пациента наблюдается разрыв кожных покровов. Перелом очень сложный, на его лечение уходит до полугода. Как правило, больному требуется хирургическое вмешательство. Нередко наблюдаются проблемы с мелкими и крупными сосудами, поэтому без помощи нейрохирурга не обойтись, иначе рука будет функционировать не на все 100%.
Закрытый. Кожа остается целой. Больному накладывают гипс. На лечение уходит около месяца.

Анестезия

Только медик может «правильно» сломать кости руки. В этом случае перелом точно будет закрытым, на его лечение уйдет не больше месяца. Но не у каждого есть знакомые травматологи, которые бы согласились умышленно нанести травму.

В этом случае приходится действовать самому. Что, прежде всего, пугает в переломе – боль, которая может закончиться шоковым состоянием пациента. В верхних конечностях находится множество нервных окончаний, поэтому без анестезии повреждение получится довольно болезненным.

Это важно! Местные анальгетики по типу «Анальгин», «Цитрамон», «Нурофен» не помогут. Они довольно слабые.

Чтобы перелом прошел безболезненно, нужно обязательно сделать инъекцию. Для этих целей идеально подойдет «Бупивакаин» или «Маркаин». Продаются данные препараты в аптечных киосках, в большинстве случаев отпускаются по рецепту.

Инъекцию должен делать только медик. Колется препарат под мышку (непосредственно в нерв). Если промахнуться, можно нанести себе серьезный вред, вплоть до полной атрофии мышц руки.

Инъекция действует в течение часа. Этого времени вполне достаточно, чтобы самостоятельно сломать руку.

Практика

В домашних условиях сломать руку не сложно, есть несколько способов, которые точно смогут помочь.

Это важно! Самостоятельно наносить себе увечья очень рискованно, поэтому несколько раз подумайте, прежде чем воспользоваться предложенными методами.

Тяжелый предмет

Способ довольно рискованный. Необходимо со всей силой ударить рукой о стену или дверь. В большинстве случаев у людей просто срабатывает инстинкт самосохранения.

Чтобы немного уменьшить боль, можно предварительно обмотать руку холодным полотенцем. Но помните, оно снизит силу удара и, вместо желаемого перелома, вы получите сильный ушиб.

Ведро с песком и молоток

Чтобы быстро себе сломать руку, можно воспользоваться проверенным способом, вам понадобятся лишь мокрый песок и ведро.

В небольшое ведро наберите песок, смочите его, положите руку, добавьте еще немного песка, хорошо утрамбуйте. Резко поднимите руку и ударьте обо что-то тяжелое. В 65% случаях произойдет перелом запястья.

Такой метод практически исключает наличие открытого перелома. Важное условие – рука должна быть хорошо зафиксирована в песке.

Падаем и ломаем

Травматологи утверждают, что больше всего переломов верхних конечностей фиксируется у детей в возрасте от 8 до 15 лет. Происходят они в школе, на переменах. Почему?

Объяснение очень простое: во время урока малыш должен сидеть спокойно, накапливается энергия, которую он «выплескивает», бегая со своими товарищами во время короткой перемены.

Отсюда делаем вывод, что очень просто упасть и сломать руку. Как правило, травмируются кости плеча, предплечья, локтя.

Другие способы

Руку можно сломать где угодно: на улице, дома, в спортивном зале, в дошкольном учреждении.

Если очень нужна травма, но самому сделать ее не получается, можно записаться в зал единоборств. Там опытный тренер за определенную сумму покажет парочку приемов, которые точно приведут к перелому.

Можно попробовать катание на велосипеде или самокате с горки. Но в этом случае только травмой руки можно не отделаться.

Еще хотелось бы рассказать об одном способе, вернее хитрости. Если очень нужен перелом руки, купите в обычной аптеке 2 кг гипса и парочку бинтов. Самостоятельно проведите манипуляции, наложите гипс.

Ну а далее дело фортуны, обратитесь в травмпункт, возможно, вам удастся приобрести рентгеновские снимки за вознаграждение.

Как узнать что перелом есть

Как понять, что удалось сломать руку? У пациента должны быть следующие симптомы:

резкая боль в конечности;
место ушиба красное, отечное;
невозможно пошевелить рукой.

Но точный диагноз сможет поставить только врач, отправив пациента на рентген.

Дальнейшие действия

Что делать после того, как предположительно произошел умышленный перелом руки:

Немедленно вызовите такси или скорую помощь.
Отправляйтесь в ближайший травмпункт.
Поделитесь своими ощущениями и симптоматикой с врачом.
Обязательно сделайте рентген.

Если диагноз подтвердился, поздравляем, вам удалось добиться своей цели.

Сломать руку достаточно легко. Если очень нужно, это можно сделать, не выходя из дома. Вопрос только в том, стоит ли такое решение вашего здоровья.

Как сломать руку на улице. Как сломать ногу в домашних условиях

В жизни всякое бывает, и иногда даже такое сомнительное развлечение, как сломать ногу, может быть полезно. Знать это также нужно для того, чтобы избежать перелома.

Какие бывают переломы

Закрытый перелом – это когда ничего не видно и всё спрятано внутри, то есть, сверху перелом покрыт мышцами и кожей.
Открытый перелом – когда кость торчит наружу, то есть, сломанная кость прорывает мышечные ткани и кожу.
Перелом со смещением – когда вследствие травмы произошло смещение кости и для того, чтобы она правильно срослась, её придётся ставить на место.
Трещина в кости – это, как правило, небольшое повреждение, которое, тем не менее, тоже требует покоя. При трещине гипс тоже накладывается, чтобы выздоровление происходило правильно, на ногу не было нагрузок.

Как безболезненно сломать ногу

Существует несколько способов:

Самый правильный и действенный способ – обратиться к профессионалам. В травматологии врачам приходится ломать ноги и руки, которые неправильно срослись. Там вам дадут обезболивающее и сделают аккуратный перелом, а потом сразу же наложат гипс. Конечно, такой способ обойдётся вам в энную сумму. Но зато вы будете уверены, что всё срастётся правильно.

Обколоться обезболивающим можно и дома. Если у вас есть медицинское образование или вы умеете делать уколы, то сможете сделать это сами. Когда почувствуете, что нога онемела, ударьте её чем-то сверху посильнее. Как вариант – защемить дверью.
Если с медициной вы не знакомы, можно попробовать народными средствами. Цель всё та же: добиться бесчувственности ноги. Для этого можно попытаться её «заморозить». Намочите полотенце и положите в морозилку. Когда оно замёрзнет, обмотайте им ногу и оставьте на какое-то время, чтобы нога «замёрзла». Когда вы перестанете ощущать холод и вообще что-либо, ударьте либо саму ногу, либо ногой обо что-нибудь.
Ещё один способ добиться онемения – прекратить приток крови. Для этого мокрым полотенцем туго обматываем ногу. Очень туго, чтобы передавить все вены и артерии. Когда нога начнёт синеть и вам станет проблематично ей двигать, ударьте её несильно.

После всех этих процедур, как узнать, сломана ли нога?

Симптомы сломанной ноги

Боль. При переломе боль будет просто адская. Если вы сначала добились бесчувственности, то по мере «оттаивания» или притока крови, боль будет всё сильнее и сильнее.
Недееспособность. Ступить на сломанную ногу нельзя. Сами понимаете – кость сломана, ногу она держать не сможет. Больно будет даже пальцами на пол ступить.
Опухоль. Место перелома обязательно напухнет, так как идёт воспалительный процесс, и лейкоциты стремятся «обезвредить» поломку.
Если у вас трещина, то ступить на ногу вы сможете. Но всё равно будет сильная ноющая боль и дискомфорт при ходьбе.

Но лучше всего ноги не ломать. В преклонном возрасте все сломанные кости очень сильно болят, доставляя людям массу неудобств. Постарайтесь обойтись без увечий и будьте здоровы!

Перелом руки – довольно распространенная травма, которая может случиться в любом возрасте. Перелом – это вид травмы, при котором повреждается одна или несколько костей конечности (например, чаще всего случается перелом лучевой кости, а также бывает перелом локтевой и плечевой кости). . Если у вас перелом руки, для начала необходимо немедленно обратиться к хирургу. Врач наложит гипс и расскажет о дальнейшем лечении и уходе за рукой.

Шаги

Часть 1

Лечение

Оцените серьезность ситуации. Дальнейшие действия зависят от тяжести перелома. Возможно, придется вызвать скорую медицинскую помощь (если перелом очень серьезный) или обратиться в поликлинику самостоятельно. Поэтому прежде чем предпринимать какие-то меры, оцените ситуацию.

Постарайтесь остановить кровотечение. Если при переломе произошло кровотечение, как можно скорее попытайтесь остановить его. Для этого возьмите бинт, перевяжите рану чистой марлей или другим материалом, который окажется у вас под рукой. Сверху наложите бинт.

Постарайтесь не затронуть поврежденную кость. Если вы затронете или деформируете кость, не старайтесь переставить ее на место или вправить самостоятельно. Обратитесь к врачу, чтобы хирург сам решил, как поступить в вашей ситуации. В противном случае, травма может стать более осложненной.

Зафиксируйте руку в одном положении. Очень важно предотвратить любую возможность движения и деформации поврежденной руки. Наложите шину выше и ниже места перелома, чтобы зафиксировать руку в одном положении до приезда врачей.

Чтобы снять отек и уменьшить боль, приложите к месту перелома холодный компресс. Для начала наложите шину и оберните руку марлей или полотенцем. Затем приложите холодный компресс. Это поможет снять отек до того времени, когда вы попадете к врачу.

Обратитесь к врачу. Скорее всего, вам наложат гипс на место перелома, чтобы зафиксировать руку и ускорить сращивание костей. Хирург осмотрит вас, оценит тяжесть перелома и назначит лечение.

Итак, врач зафиксирует вашу руку. Если у вас перелом со смещением, врач вправит кость на место. Скорее всего, это будет довольно болезненно, но врач может вам посоветовать, как уменьшить эту боль.

Больше отдыхайте. Старайтесь в течение дня не нагружать травмированную руку. Правильная фиксация руки в одном положении и ее неподвижность ускорят процесс заживания и предотвратят боль и дискомфорт.

Сделайте перевязку. Возьмите эластичную повязку и обмотайте место травмы. Это поможет снять боль и отек.
- Отек может привести к ограниченной подвижности, а фиксация и перевязка помогут предотвратить эти последствия.
- Спросите у врача, как долго нужно держать повязку. Или снимите повязку, когда отек сойдет.
- Для этой цели можно использовать эластичный бинт, который можно купить в любой аптеке, в супермаркетах и других магазинах.
Приподнимите руку так, чтобы она находилась выше уровня сердца. Это поможет снять отек и сохранить подвижность.
- Если вы не можете самостоятельно поднять и удержать руку выше уровня сердца, подложите под нее подушку или другой предмет.
Важно предотвратить пропитывание гипса водой. Конечно, не слишком-то сложно отказаться от горячей ванны или посещения бассейна во время заживления перелома, но гораздо труднее не намочить гипс во время принятия душа. Если вы не можете принимать ванну или душ, не намочив гипс, попробуйте сделать водяную постель . Очень важно стараться не намочить гипс или скобы, иначе гипс может деформироваться, тогда кости будут срастаться неправильно. Это может также привести к инфекции или раздражению кожи.
- Перед душем вы можете обернуть гипс в полиэтиленовую пленку (или в полиэтиленовый пакет). Хорошенько оберните гипс пленкой и зафиксируйте резинкой, чтобы пленка не развязалась.
- Вы можете наложить сверху гипса полотенце, чтобы вода не попала внутрь. Это поможет предотвратить не только размягчение гипса из-за попадания воды, но и возникновение различных кожных инфекций и раздражения.
- Если вдруг получилось так, что вы намочили гипс, сразу же высушите его феном, чтобы гипс не размягчился. Если вы не успели высушить гипс, он размягчился и деформировался, обратитесь за советом к врачу.
Носите удобную одежду. Одеваться со сломанной рукой не так-то просто. Поэтому выбирайте удобную одежду, которую можно будет надеть и снять, не причинив вреда и дискомфорта руке.
- Важно, чтобы у одежды был большой вырез и свободные рукава. На время заживления лучше носить футболки и майки с короткими рукавами.
- Если вам станет холодно, можете обернуть вокруг руки свитер или кофту. Таким образом, вам не придется надевать кофту с длинными рукавами, и ваша рука будет в тепле.
- Если вы хотите надеть перчатки, но не можете из-за сломанной руки, наденьте вместо перчатки носок.
Научитесь одинаково владеть обеими руками . Если вы правша, и у вас перелом правой руки, постарайтесь научиться писать и работать левой рукой. Конечно, потребуется время, чтобы привыкнуть к этому, но такое умение поможет вам быстро вернуться к привычной жизни.
- Вы можете научиться чистить зубы, расчесывать волосы и пользоваться столовыми приборами здоровой рукой.
Не стесняйтесь попросить помощи. Довольно сложно делать некоторые вещи, когда вы можете работать только одной рукой. Попросите кого-то из родных помочь вам делать какие-то повседневные дела, пока перелом не срастется.
- Вы можете попросить друга писать для вас конспекты или делать какие-то заметки. Если у вас хорошие отношения с преподавателем, можете обговорить с ним возможные варианты решения вашей проблемы.
- Со временем вы заметите, что незнакомые люди начинают помогать вам и относиться к вам более дружелюбно. Люди начнут помогать вам с покупками в магазине, открывать и придерживать для вас двери. Поэтому воспользуйтесь возможностью и не забудьте поблагодарить в ответ.
- Старайтесь не нагружать руку и избегать трудных видов деятельности, например, вождения автомобиля. Некоторые вещи очень сложно делать со сломанной рукой. Возможно, вам следует попросить кого-то из родных подвозить вас или ездить на общественном транспорте.

Никогда не ломала ни ногу, ни руку. Но есть люди которым просто необходимо получить перелом. От этого может зависеть их дальнейшее благополучное будущее. И тут и возникает вопрос как себе что-нибудь поломать.

Наример можно ударить ногу или руку о какой-нибудь тяжелый предмет. Но это сложно довольно так как сработает инстинкт самосохранения, и нормально себя ударить вряд ли сможет каждый.

Есть еще несколько известных способов по ломанию рук и ног. Нужно завернуть конечность в мокрое полотенце и ударить обо что-нибудь. И все готово. Рука сломана. Или нога.

Еще есть способ по ломанию с помощью песка, ведра. Нужно поставить ногу в ведро. В него насыпать песка ну и собственно говоря ударить по ведру чем-нибудь тяжелым. И все. Конечность сломана.

Если эти способы вам не подходят, то попробуйте падать на руку или ногу пока не сломаете. Ну или пойдите в какую-нибудь секцию бокса или единоборств. Думаю там за определенную плату вам сломают все что вы пожелаете.

И конечно хорошо подумайте прежде чем ломать.

Сломать ногу не советую вам, если этого конечно хотите, идите к доктору он вам сделает очень аккуратно без боли. Но вам очень советую не делать такие глупости, потому что сломать ногу или что ни будь в вашем теле это большой грех. Поэтому постарайтесь быть уверенным в себе в жизни. Если у вас проблемы в жизни это со временем пройдет ненужно отчаиваться.

Кроме ударов молотком и битья об стену есть еще один способ, который считается довольно безболезненным и эффективным. Нужно взять металлическое ведро, наполнить его песком, засунуть туда руку/ногу и со всей силы ударить по ведру тяжелым предметом. Вытаскивать конечность из ведра нужно очень аккуратно, чтобы не осложнить травму.

Не знаю как ведро с песком или бадья с водой. Пишу про то о чм точно знаю. Если использовать брус деревянный сторона 100 или уголок чрного метала 75, то можно гарантированно получить открытый перелом руки, ноги, позвоночника и даже трещину таза. Принцип очень простой используем физический маятник или гильотину, как кому больше нравится.

Крепим край, уголочком к ломающейся ноге. Ногу не забудьте привязать, а то часто дргаются в последний момент. Дргаем за вервицу балка падает. Исключительно собственным весом проламывает вам ногу. Длинна брвнышка и 75 уголка должна быть не меньше 1,5 метра, точка отсечения на 1,3 метра. Точно и самое главное, это вы виноваты в свом увечии. Поэтому не стоит благодарности. Не цепляйте на край балки гантели, блины, мешки с песком или бутылки с водой. Так кость раздробит, что потом не один хирург не соберт.

Зачем вам такое quot;счастьеquot;? Потом долго будет заживать. А я кстати слышал способ про полотенце немного другой: Берется вафельное полотенце, плотно наматывается на руку, смачивается и достаточно стукнут чайной ложкой по месту, которое хотите сломать. Слышал и про ногу в ведре с песком. Но не кто из моих знакомых не когда не пробовал повторить такое. Поэтому о достоверности таких способов ничего сказать не могу.

пхахаха, я лично с велика однажды упала и сломала ногу, где щиколотка))))

Лучше, конечно же, этого не делать. Вообще странный вопрос. Наверное стоит понять, зачем это делать.

Можно попросить друга или специально кому-то заплатить за перелом. Сломать можно от удара чем то тяжелым и твердым или обо что-то твердое. Многие получают перелом от падения на лед или асфальт (втрое реже).

Если сломать кость нужно в каких-то медицинских целях (например, неправильно сросшийся ранее другой перелом), то стоит обратиться к хирургу, чтобы все было сделано правильно.

У нас когда-то давно был случай в школе, один школьник сломал руку. Мы его спросили как ты это умудрился сломать руку. И он ответил, что специально ее сломал. Он взял сырое полотенце, обмотал полотенцем руку, и со всего размаху ударил о край ванной. Вот такой случай. Не знаю, правда или нет, но еще несколько раз я слышал, что таким образом можно сломать. Но я не советую, результат может быть плачевным. Ведь неизвестно, как она сломается, и что будет потом. Так что, я не советую это делать.

Я ломал два раза руки, обе, сначала правую, потом левую, в армию когда призвали, на призывном пункте деньги отнять хотели — дрался от души, что называется, вот и сломал руку при ударе. Второй раз сломал другую руку уже после армии, тоже в драке. Так что вывод такой — нужно подраться!

И я тоже слышала историю о том, что плотно обернув руку сырым полотенцем и ударив ею о дверной косяк, один молодой человек сломал себе руку, для того, чтобы получить отсрочку от армии. Говорил, что это не так уж и больно.

Но стоит ли заниматься членовредительством, вот в чем вопрос.

Нет ничего проще. Берете монтировку и со всей силы наносите себе удар по той части тела, которую хотите повредить. Только не понимаю, зачем Вам это. Во-первых, это достаточно больно, а во-вторых, обязательно скажется в дальнейшем на Вашем же здоровье.

Вы тут все смеетесь над человеком, не зная какие у него на самом деле причины не идти в армию. Я раскажу один случай.
Был у меня один знакомый, вообщем дали ему ВБ ещё в 19 лет по плоскостопию, хотя пацан здоровенный, 14 лет борьбой вольной занимался, мастер спорта и всё такое… Напомни что сам он с Беларусии, вот после спорта работал охранником на москве, потом понял что работать на дядю совсем не вприкол… Взял кредит и открыл свой небольшой бизнес… Дела пошли у него хорошо, расплатившись с предыдущим кредитом досрочно, взял ещё кредит на большую сумму для расширения своего бизнеса, выплачивал его исправно, но тут приходит повестка в 23 года ему, явится мол для переосведетельства, так в ВБ написанно что «подлежит переосведетельству ВК в таком году… Ну он пошёл и тут признают его годным, плоскостопие куда то пропало, он давай жаловаться на спину, отправили его в неврологический диспансер для прохождения иследования… Там ему ставят диагноз люмбалгия с нарушением функций, умеренный болевой синдром, врач сказал минимум отсрочка, были бы твои боли в спине зафиксированы документально в карточке амбулаторной, светил бы ВБ… Ну мой знакомый со спокойным чувством, зная что ему светит отсрочка, идёт в военкомат… И тут в военкомате ему говорят что он годен с ограничениями…. Знакомый в шоке, как так, в военкомате его мягко говоря послали и отвели прямо в лапы к купцам, которые тут же его забрали и заставили расписаться в повестке прибыть на день призывника…. Мой знакомый хотел подать в суд, суд отказал в расмотрении, т.к ВК отправлял его в диспансер для обследования по его жалобам, значит обследования не выявило ничего такого, что попадало бы под статью для НГМ, он начал бегать по всем врачам со своей спиной, врачи все в один голос говорят что надо делать МРТ, а записаться на платное МРТ можно только летом (а он уйти должен был в конце мая)….. Вообщем знакомый кое как смирился с мыслью, что надо в армию, собрал все свои повестки и в банк, что бы ему предоставили отсрочку по его кредиту на врем прохождения срочной службы… А ему в ответ мол мы вам кредит выдавали при предъявленном ваши ВБ и бла бла бла, кароче отсрочки не будет для кредита, знакомый поинтересовался » так что же мне делать» ему честно и ответили «ваши родственники или поручители будут оплачивать этот кредит»…. Поручителей у знакомого не было, из родственников только мать, которая работая на заводе получает зарплату, которая меньше месячной платы за кредит…. Вообщем бегал знакомый по юристам, они ему ничего толкового сказать не могли, так как в соглашениях сторон между кредитором и кредитополучателям был мелкий шрифт, где описывалась ситуация, что в случае смерти, травмы, за которой последует инвалидность, выезд на ПМЖ в другую страну, в места заключения а так же в армию, кредит будет оплачивать ближний родственник кредитополучателя или если есть его поручитель…. Ну как то так…. Что делать, пока это вся волокита была с бумагами, уже до призыва неделя осталась, знакомый решил ломать себе руку, как только не ломал, но были только ушибы и всё (как позже оказалось, за 14 лет проффесионального спорта, у знакомого даже нос разбит не был, не говорю уже о переломах или трещинах)….. И вот заветный день, знакомый отправляется в армию, свой бизнес оставил на своего знакомого… Через некоторое время присяга, приезжают его родные и он узнаёт, что его знакомый, продал его бизнес каким то левым людям и уехал с города….. После присяги понеслись для моего знакомого тяжёлые дни, потому что как не звонил домой, узнавал, что матери всё хуже и хуже, перешла на один хлеб с водой….. Прослужил знакомый пол года, написал заявление на контракт, что бы какие не какие, а уже деньги и матери легче было бы…. А шакалы начали тянуть резину с его контрактом, так как контора не видела смысла платить полную зарплату солдату, который может ещё целый год выполнять туже работу за недоваренную перловку с подгнившей рыбой….. Тут приходит письмо в армию, что мать знакомого заболела сильно, его отпускают на пару дней домой, знакомый приезжает и очешувает от того что видит, мебели в некогда просторной квартире с евроремонтом, где проживала мать знакомого, почти не осталось, свет отключён и тд, благо хоть вода есть, мать в больнице лежит такая, как будто ей лет 70 и выглядит как скелет обтянутый кожей…. Как выяснилось позже, мебель забрали судоисполнители, так как мать была не в состоянии выплачивать каждый месяц нужную сумму за кредит, набежала хадолженность, проценты, штрафы, банк обратился в суд, вуаля, конфискация иммущества на сумму задолженности…. Вообщем мать тяжело больна, нуждается в попечительстве, знакомый собирает все справки, возвращается с ними в часть, где в скором времени его досрочно увольняют в связи с семейным положением…. Вот пришёл он с армии, денег нет, мать в больнице, в москву на заработки не уедишь, за матерью уход нужен, а в его городе таких зарплат небыло что бы можно было кредит гасить каждый месяц…. Устроился он на какой то завод, потом были какие то суды, разбирательства, вообщем суд установил новую сумму по кредиту в размере 70% от его ежемесячной зарплаты, пока долг не будет полностью погашен….. Жили они очень бедно, хотя когда он уходил в армию, было в их семье ВСЁ, после армии не осталось НИЧЕГО…. Через год умерла мать его и тут он не выдержал, начал пить, буянить, попадать в ментовку и тд…. Вскоре моего знакомого нашли где то в лесу без дыхания, экспертиза постановила что смерть наступила в процессе кровоизлияния в мозг….. Вот и отдал долг Родине…..
Так что если видети такие посты, ненадо сразу же унижать человека, вы не знаете что на самом деле подталкнуло его на такой поступок

Как оказывается, вопрос «Как можно сломать ногу?» искренне волнует не только врача травматолога и рентгенолога, занимающихся устранением подобных неприятностей, но и непосредственно тех, кто эти неприятности создает. Заглянув, к примеру, на форум призывников или любой подобный ресурс обнаруживается, что тема «Как сломать ногу без боли?» в качестве способа «откосить» от армии регулярно находится в топе и пользуется огромной популярностью. Но не только потенциальные военные интересуются подобным членовредительством. Такой вариант, как безболезненно сломать ногу, рассматривается в виде неплохого способа для оправдания перед начальством за несделанную работу или перед девушкой за провалившееся свидание.

Однако прежде чем решиться на такой прямо-таки скажем абсурдный шаг, подумай хорошо – стоят ли твои проблемы утраченного здоровья? Ведь на самом деле ответа на вопрос «Как правильно сломать ногу?» просто не существует. Рассчитывая получить себе небольшую неприятность в виде гипса на пару недель, ты можешь стать «счастливым» обладателем перелома со смещением, неправильно сросшейся кости, заражения крови и прочих «приятностей».

Интереса ради, можешь поинтересоваться у своих знакомых, профессионально занимающихся спортом, сколько заживает сломанная нога. В результате ты, скорее всего, узнаешь, что снятый гипс – это еще далеко не выздоровление, а лишь его начало. После этого тебе придется пройти длительный курс реабилитации, чтобы вернуть своей конечности былую подвижность. В некоторых случаях прежняя функциональность не возвращается никогда! В подтверждение этого факта, снова же, для общего развития, почитай биографии некоторых знаменитых футболистов, для которых один злосчастный перелом поставил крест на дальнейшей спортивной карьере.

И, наконец, сама постановка вопроса «Как сломать ногу без боли?» изначально звучит неверно, поскольку просто невозможно абсолютно безболезненно переломать кость физически здорового человека. Некоторые «знатоки» того, как сломать ногу дома, для облегчения задачи советуют хорошо охладить конечность, после чего стукнуть по ней каким-то тяжелым предметом или же поставить ногу в ведро с песком и тем же предметом нанести удар по ведру. Боли в этом случае действительно не будет. Но, ее не будет только первые секунды после перелома, потом же она появится с удвоенной силой. Более того, эта боль может впоследствии преследовать тебя на протяжении всей жизни, в виде неприятных тянущих ощущений при перемене погоды или при больших нагрузках на ноги.

Еще один «гениальный» совет от тех, кто знает, как сломать ногу быстро – спрыгнуть со второго этажа, с дерева или чердака. Небольшая оговорка. Сломать при этом можно не только ногу или руку, но и позвоночник, в результате чего получить отличный шанс на проведение остатка жизни в инвалидном кресле.

Одним словом, мысль, как сломать ногу, здравомыслящему человеку не может придти в голову по умолчанию, но если на вас все же нашло временное помутнение и вы уверены в том, что перелом – это ваш единственный способ спасения, подумайте, чего вы лишаетесь, обрекая себя на многомесячное существование в гипсе. Можете мне поверить, вам уже через неделю безумно надоест вынужденный постельный режим и необходимость передвигаться на костылях. И это не говоря о том, что такие развлечения как танцы, бег, бассейн на долгое время окажутся под запретом. Заметьте, что однозначного свода правил, рассказывающего «Как легко сломать ногу?» до сих пор не существует, что говорит лишь о том, что подобные правила просто не имеют права на жизнь. Да, нанести себе травму действительно очень легко, но впоследствии может оказаться совсем непросто «расхлебывать» последствия этого поступка.

Перелом без последствий. Задержанным часто наносят такие же травмы, как Давиду Френкелю, но полицейских за это не наказывают

Неправильный залом руки

Врачи обнаружили у Давида Френкеля закрытый перелом средней трети правой плечевой кости со смещением осколков. Следственный комитет начал доследственную проверку в день нападения.

По словам источника Znak.com, следствие решило провести судебно-медицинскую экспертизу травм журналиста, так как «пока неясно, из-за чего Френкель сломал руку». Эксперты должны ответить на вопросы о «механизме образования полученных травм». Френкелю и его адвокату Ольге Карачевой из «Апологии протеста» о назначении экспертизы не сообщали.

Пока ее результатов нет, «Медиазона» показала снимки сломанной руки Френкеля руководительнице Межрегионального центра независимой медико-социальной экспертизы Светлане Даниловой. Перелом диафиза плечевой кости чаще всего появляется либо от воздействия прямой силы, например, при падении или ударе, либо от скручивания и чрезмерного вращения, говорит Данилова.

«На снимке винтообразный перелом диафиза плечевой кости со смещением, который при падении не характерен, а происходит при скручивании, чрезмерном вращении по оси, когда один из концов плеча оказывается фиксированным, а второй испытывает сгибание или скручивание, — комментирует снимки эксперт. — Вероятнее всего, руку сломали при заломе назад».

Данилова добавляет, что такая травма характерна для неправильного залома руки при задержании силовиками.

Перелом без уголовных дел

Это не первый случай, когда врачи фиксируют перелом диафиза плечевой кости у журналиста или активиста после задержания сотрудниками МВД.

В мае 2010 году журналист Александр Артемьев как активист принимал участие в акции «Стратегия 31» на Триумфальной площади в Москве. В тот день милиция «как никогда жестоко» разгоняла протестующих, писали «Ведомости». Среди задержанных оказался и Артемьев. Несколько часов их держали в автобусе возле ОВД «Замоскворечье».

По словам Артемьева, в какой-то момент одна из задержанных сказала, что пойдет домой и милиция не имеет права дальше ее удерживать. «Я сделал точно так же — сказал: «Ребята, три часа истекли, пойду-ка я домой». Разворачиваюсь к выходу: напротив меня стоят три-четыре милиционера, они хватают меня за руки и тащат к ОВД, а из толпы при входе еще один (не омоновец, милиционер) подбегает и резко тянет мою руку с другой стороны», — говорил Артемьев «Новой газете».

Так милиционеры сломали журналисту руку. Из отдела его увезли в 29-ю городскую клиническую больницу, где врачи диагностировали закрытый оскольчатый перелом диафаза левой плечевой кости — это тяжкий вред здоровью.

Артемьев вспоминает, что хоть он был на акции как участник, а не журналист, за него сразу же вступились главный редактор «Эха Москвы» Алексей Венедиктов, тогда он был членом президиума общественного совета при ГУВД Москвы, и Михаил Михайлин, главный редактор «Газеты.ру», где он тогда работал.

«На следующий день после моей госпитализации вышла статья в «Новой газете» с большим рассказом, что случилось. И я не знаю, то ли эта статья, то ли давление со стороны Венедиктова и Михайлина и каких-то других участников процесса привело к тому, что была назначена проверка по факту публикации в СМИ», — рассказывает журналист.

Проверка ни к чему не привела — Следственный комитет отказался возбуждать уголовное дело. Но в конце октября Артемьева пригласили на встречу к начальнику УВД Центрального административного округа Москвы Виктору Паукову.

«Мне были лично принесены официальные извинения за всю эту ситуацию, — вспоминает журналист. — Меня в ходе этого разговора попросили прекратить или не продолжать вот эти все мои судебные претензии, я сказал, что не буду это прекращать. Но оно само собой прекратилось».

Обжаловать отказ в возбуждении уголовного дела в российских судах не получилось, он подал жалобу в Европейский суд по правам человека, но та «потерялась где-то между Москвой и Брюсселем».

Артемьев отмечает, что его случай был первым, когда во время «Стратегии 31» протестующему сломали руку, и потому вызвал «эффект разорвавшейся бомбы». Но уже через год, когда 31 июля 2011 года активисту движения «Солидарность» Алексею Давыдову полицейские — за этот год милиция была переименована в полицию — сломали руку на той же акции, такого эффекта уже не было.

У Давыдова диагностировали сложный компрессионный перелом плечевой кости. Следственный комитет вновь отказался возбуждать уголовное дело, так как «сотрудниками МВД России действий, явно выходящих за пределы их полномочий, не совершено». Через два года активист умер в больнице (за несколько дней до этого он впал в кому из-за сахарного диабета).

Статья«Решаю вопросы». Кто такой Дмитрий Абрамов и чем он занимался до нападения на Давида Френкеля

«За счет того, что репрессивной практики у правоохранительных органов становилось все больше и больше, теперь это не вызывает ни у кого вообще никаких вопросов. Ну, сломали и сломали, — рассуждает Артемьев. — Просто сейчас мы привыкли совершенно к другим вещам. Потому что если сравнивать относительно административных задержаний, например, то когда в 2007 году Каспарову дали 5 суток, это вызвало просто шок у активистов, это казалось покушением вообще на все свободы, пришел ГУЛАГ. А сейчас, 13 лет спустя, когда Яшина или Янкаускаса сажают на 15, 15, и еще 15 суток или дают сутки за одиночные пикеты — это новая норма, да. Мы к этому привыкли, и, наверное, тоже возмущаемся, но нет эффекта взрыва».

По мнению адвоката Андрея Лепехина, сотрудничающего с «Зоной права», силовиков очень сложно привлекать к ответственности за подобные действия. Юрист представляет интересы жителя Челябинска Сергея Старцева — его вместе с другом доставили в 2017 году в отдел полиции по подозрению в попытке украсть две пачки сигарет из магазина.

«Ему сломали руку прямо в отделе полиции, якобы он отказывался заходить в камеру, — рассказывает Лепехин. — А на самом деле там по видео видно: он начал снимать фуражку с головы, а один из сотрудников подумал, что это нападение на другого сотрудника и бросился. Применил прием и сломал ему руку. Следствие хоть и возбудило уголовное дело, но посчитало, что сотрудник действовал в пределах необходимой обороны».

Несмотря на то, что Старцеву диагностировали перелом диафиза плечевой кости — то есть причинение тяжкого вреда здоровью — Следственный комитет не раз прекращал дело из-за отсутствия в действиях полицейских состава преступления.

«Мы несколько раз обжаловали в суде постановление о прекращении дела, его отменяли, отменяли, отменяли, но вот сейчас опять период такой, что постановление пока есть, — говорит адвокат. — Они все ссылаются на закон «О полиции», если типа правомерно применил силу, то все. А кто решает правомерно применил или нет? Они же и решают».

Полицейские не умеют правильно задерживать

Травмирование при задержании говорит о том, что силовики неправильно применили боевой прием, считает прослуживший 30 лет в спецназе инструктор Игорь Бурмистров. Он был консультантом по вопросам специальной тактики на кафедре боевой и физической подготовки Северо-Западного института повышения квалификации ФСКН, старшим преподавателем в учебном центре ГУВД Петербурга, а также выступал как эксперт на суде по «болотному делу».

«Я когда в учебном центре был старшим преподавателем, я всегда говорил: «Ребята, учтите, есть одна очень интересная особенность: если нам действительно необходимо кого-то задержать с применением физической силы, еще чего-то, то не надо никогда начинать с самого захвата. Потому что всегда человек может пострадать и потом подать на вас же жалобу, в травмпункт сходит, еще чего-то»», — вспоминает Бурмистров.

Он говорит, что силовики не имеют права сразу же применять к задержанным силу — сначала они должны предложить человеку, например, пройти в отдел полиции. Отказ расценивается как неповиновение полицейскому, поэтому после него силовики уже могут прикоснуться к гражданам.

«Если он отдернул руку — это уже оказание неповиновения полное — говорит Бурмистров. — А если ты взял человека, и он начинает дергаться, то это уже можно расценивать как сопротивление. И только тогда ты уже имеешь полное право применять физическую силу».

Инструктор подчеркивает, что боевые приемы, которые применяют при задержании, всегда нужно начинать с расслабляющего удара — например, ногой или рукой. Однако действующие сотрудники, по его наблюдениям, не обучены таким ударам и не умеют их применять.

Статья«Бьем, колотим, разгоняем». Бывший инструктор спецназа разбирает ошибки полиции на акциях протеста

По его мнению, проблема заключается в том, что преподаватели, которые сейчас обучают силовиков рукопашному бою — это в основном спортсмены, которые не знают, что такое тактически грамотное задержание. «Спорт и задержание — это абсолютно разные вещи, — объясняет Бурмистров. — Здесь нет задачи одержать победу, а в спорте такая задача есть. Там чем жестче, тем лучше — спорт есть спорт. А реальные вещи — тут все должно быть наоборот, с минимальными затратами. Минимальными какими-то травмами, не должно быть их вообще в реальной жизни».

В итоге, говорит он, силовики не знают, как правильно задерживать, но должны выполнить приказ, иначе они останутся без работы.

«И в ОМОНе такое практикуется, и во всей Росгвардии — потому что главное сейчас, к моему сожалению, это не защита граждан, а обезопасить себя, — рассуждает тренер. — Поэтому лучше сделать плохо тому, кого ты задерживаешь, нежели потом, не умея аргументировать свои действия, придется отвечать [перед начальством]». Силовики, по его мнению, «и хотели бы сделать по-другому, но не умеют» и боятся, что их уволят.

Полицейского Дениса Дмитриева, который на избирательном участке сломал руку журналисту Френкелю, никто не уволил. Не ответили за свои действия и сотрудники МВД, ломавшие руки журналисту Артемьеву, активисту Давыдову и челябинцу Старцеву. Несмотря на тяжкий вред здоровью, во всех этих случаях Следственный комитет не стал возбуждать уголовного дела.

В случае с Френкелем проверка СК пока не завершена, но в МВД уже решили переложить вину на корреспондента «Медиазоны». На него составили несколько административных протоколов — о неповиновении полицейскому (статья 19.3 КоАП), вмешательстве в осуществление работы избирательной комиссии (статья 5.69 КоАП Петербурга) и нарушении «режима самоизоляции» (статья 20.6.1 КоАП).

Редактор: Егор Сковорода

Как быстро заболеть или безболезненно сломать руку, ногу

Главная › Новости

Опубликовано: 29.09.2018

Дыра съедает мое лицо (полный выпуск) | Говорить Україна

Каждый современный человек окружен сотней различных дел, которые в силу сложившихся обстоятельств он вынужден выполнять. Для того, чтобы отдохнуть иногда недостаточно простого «хочу», нужен серьезный повод, который к тому же является уважительным и безвредным.

Узнайте, как заболеть прямо дома, ведь болезнь это идеальное решение всех проблем, но если иммунитет достаточно силен. Варианты вроде «прыгнуть под машину» не рассматриваются в силу своей безрассудности и непредсказуемости, то как быть?
Способы быстро заболеть дома

Как сломать себе ногу
Для того, чтобы безболезненно заболеть и хорошо отдохнуть есть много различных способов, рассмотрим некоторые из них.
Простуда. Самый простой и эффективный способ отдохнуть под тщательным присмотром мамы/девушки/парня и просмотром любимого сериала. Чтобы быстро простудиться достаточно пройтись по осеннему парку в летней одежде, для большей эффективности ее можно еще и намочить. Если не хочется идти на улицу можно попробовать ванну со льдом и вентилятором. Иногда достаточно походить по дому босиком или с мокрой головой выйти на балкон, все зависит от стойкости иммунитета. Отравление. Достаточно купить йогурт на ближайшей автобусной остановке и весь следующий день можно просидеть дома, правда отдыхом такие посиделки врядли можно назвать. Вместо йогурта можно использовать проверенный и надежный препарат -сульфат магния, целодневный поход в туалет гарантирован. Ангина. Чтобы быстро заболеть ангиной в домашних условиях, необходимо пить очень много холодной воды, желательно с добавлением со льда. Можно не пить много холодной воды, достаточно очень долго и усердно рассасывать кубики льда или прикладывать их к гортани снаружи.
Два способа безболезненно сломать руку
Способ 1: Необходимо взять полотенце, намочить его, слегка отжать и на 30 мин. Положить его в холодильник, пока полотенце охлаждается необходимо в течение этого же времени охлаждать руку в ледяной воде. Когда время заморозки полотенца подойдет к концу, быстро вытаскиваем его из холодильника, обматываем им руку и бьем рукой об угол стенки. Главное – не перестараться, дабы не было открытого перелома. Способ 2: Необходимо ведро, молоток и песок. Берем ведро, наполняем его песком, засовываем в ведро с песком руку и аккуратно, предельно расчетливо бьем молотком по ведру. Важный момент – локоть не должен оказаться в песке, иначе перелом может оказаться куда более болезненным. У этого способа есть несколько недостатков – возможность получить двойной перелом и открытый, оба варианта достаточно сложные, лучше если будет несколько страхующих друзей.
Как безболезненно сломать ногу?
Чтобы безболезненно сломать ногу можно воспользоваться представленным выше способом с применением полотенца, принцип тот же, только вместо угла можно использовать молоток, а к добавок к охлаждению можно прибавить еще и опьянение. Выпейте как следует виски или водки. Грамм 200-300 будет вполне достаточно для обычного человека.

Как сломать палец без боли
Видео: как ломать руку быстро и без боли.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Девушка попросила сломать ей ногу ломом, но вместо страховки получила тюремный срок
Причем ломали по некоему киносценарию, засунув ногу в ведро с песком, чтобы больно не было, сообщает kp.by.
Что сильнее: дурость, жажда денег или чувство боли? Ответ на этот вопрос опытным путем попытались найти жители высококультурного Полоцка.
27-летняя Штукина И.А. (ранее неоднократно судимая) в середине мая 2018 года распивала спиртные напитки вместе со знакомым и компанией. В какой-то момент она предложила одному из компаньонов сломать ей ногу, затем отнести к обочине дороги и вызвать милицию, разыграв историю: ее сбил автомобиль, а водитель скрылся с места происшествия. Та еще Штучкина… Простите, Штукина рассчитывала получить страховую выплату. Хотя, учитывая образ жизни этой дамы, трудно представить, что у нее была страховка. Скорее, она нафантазировала, что таким образом может что-то получить.
Таблоид: Откуда овощи на вашем столе, или Почему морковь была блюдом для императора
На такую аферу согласился малознакомый Штукиной Зуев Ю.В. Ломать ногу они стали необычным для обывателей способом. Звучит как рецепт: выбрали левую ногу, поставили ее в ведро, засыпали землей. И самое главное — взяли лом. Как утверждала осужденная, она видела такой способ в одном из кинофильмов.
Да, здесь Штукина и Зуев не первопроходцы. Такой метод получить перелом упоминается и в интернете. И бить надо ломом по ведру.
— Не знаю, в каком фильме они видели такой способ, но сломать ногу таким образом вполне реально. Это в любом случае болезненно. Переломов без боли не бывает. Но таким образом меньше вероятность получить повреждение сопутствующих нервов и сосудов, меньше риск осложнений, — сказал нам врач-травматолог одной из минских клиник.
В интернете есть видео, как трое любопытствующих мужчин в подпитии пытались развеять миф, что таким способом можно получить перелом. Было это где-то на задворках вокзала города Орла. Сломать руку не удалось. Правда, в ведро с песком они помещали руку, а само ведро не ставили дном вниз, а клали боком на стол (вероятно, эффект физического воздействия от этого менялся). По ведру били кувалдой. Ведро изрядно покорежили, а рука осталась целой.
Но в Полоцке ребята оказались куда суровей орловский маргиналов. Мужчина металлическим ломом ударил девушку не по ведру, а по ноге — получился открытый перелом большеберцовой кости. Дальше компания все разыграла по своему сценарию, но правоохранительные органы в ходе первоначальных следственных действий изобличили участников «страховой аферы», а те раскаялись в содеянном, сообщают в Генпрокуратуре.
В итоге суд Полоцкого района признал Зуева Ю.В. виновным в умышленном причинении тяжкого телесного повреждения и назначил наказание в виде 3 лет ограничения свободы без направления в исправительное учреждение открытого типа. Штукину И.А. признали виновной в заведомо ложном доносе о тяжком преступлении и назначили наказание в виде 1 года 2 месяцев лишения свободы с отбыванием в исправительной колонии в условиях общего режима с применением принудительного лечения от хронического алкоголизма.
Дурость все-таки победила.
Таблоид:Когда вас обидели. Три вопроса, которые избавят от злости. Блог Райана Холидея
Автор: ЗАХАР ПЛАТОНОВ
Фото: Комсомольская правда
Как сломать палец на руке
Получая различные ушибы или зажатие, человек в панике задается вопросом, может ли это быть переломом? Других же, наоборот, интересует вопрос, как сломать палец без боли, чтобы «откосить» от армии, получить срочный нужный больничный или страховую помощь. Существуют способы, помогающие быстро вывести из работы кисть, разберем их далее.
Как сломать палец без боли и причины
Сломать палец намного сложнее, чем руку. Для этого понадобится приложить правильные усилия, которые еще и позволят минимизировать болевые ощущения. Существуют действенные методы, позволяющие быстро и без большой боли сломать нужную кость.
Защемить в дверной коробке.
Положить палец между дверью шкафа и закрыть его. Это более быстрый и простой способ, но он не дает 100% гарантию. Чаще всего в результате такого эксперимента человек получает общую травму руки и болевые ощущения, но не перелом.
Удар тяжелым предметом.
Помощь смелого товарища.
Какой бы ни была конечная цель, ломать себе что-либо строго не рекомендуется. Всегда найдется выход из сложившейся ситуации, который не требует травмировать себе кости.
Немного теории
Кости на пальцах тонкие и хрупкие, поэтому получить умышленное повреждение не так уж и сложно. Нужно помнить, что возле кости находится сустав, при повреждении которого наблюдаются более серьезные проблемы. Этого допускать нельзя. Кость обладает определенной плотностью, поэтому важно рассчитать силы, и с первого раза нанести удар нужной интенсивности, чтобы не получить осколочный перелом. Он будет поддаваться более серьезному и длительному лечению.
Читайте также
Ломать пальцы на руке намного проще, чем на ноге. Если провести излишне сильный удар, можно раздробить кость. В этом случае требуется обязательно накладывание гипса на всю стопу, что в значительной мере доставляет неудобства в быту и при передвижении.
Обезболивание
Если перелом происходит преднамеренно, то решиться на это без процесса обезболивания очень сложно. Минимизировать болевые ощущения и прибавить храбрости помогут следующие действия:
Укол Новокаина в область, которая будет поддаваться удару. В таком случае будет не больно получать травму.
Ночная холодная мокрая примочка на всю руку или ногу, на которой находится будущий сломанный палец.
За 20-30 минут перед процессом к месту воздействия прикладывается лед. Это поможет произойти процессу онемения, который немного минимизирует боль.
Пить алкогольные напитки в качестве анестезии не рекомендуется, особенно если речь идет о цели получить больничный из-за травмы. По приезде в медицинское учреждение для получения нужной справки, врач обнаружит алкоголь в крови больного, который будет объяснять причину отказа в больничном.
Читайте также
Нужно помнить, что ни одно обезболивающее средство, какими бы сильными свойствами оно ни обладало, не в силах защитить человека от резкой и продолжительной боли, а также от последствий. Прежде чем решаться на такую манипуляцию ради собственной выгоды, необходимо все хорошо обдумать.
Ломаем палец в домашних условиях
Для травмы в домашних условиях необходимо знать о нескольких способах такого действия. Необязательно иметь специальные инструменты для данной цели, помогут обычные предметы, находящиеся в доме.
С помощью тяжелого предмета
Удар молотком – отличный вариант для цели. Такой метод обязательно сочтется, как несчастный случай, и позволит получить больничный или выплату за травму. Но нужно быть предельно осторожными, в случае ошибочного удара самому себе можно сломать сустав и навсегда покалечить палец.
Читайте также
Большой палец ломать проще всего, достаточно ударить посредине, поставив его ребром. Если вы боитесь не рассчитать свои силы и нанести более тяжелый удар, чем нужно, можно воспользоваться тяжелым предметом, обернутым мягкой тканью. Это позволит немного смягчить удар, а, соответственно, минимизировать последствия.
С помощью двери
Самый простой и быстрый способ – защемить палец в двери, для его осуществления не нужно искать подходящих инструментов и места. Дверь есть в каждой квартире и офисе. Лучше всего поддавать воздействию мизинец. Его нужно расположить на углу косяка и прикрыть дверь. Важно, чтобы удар приходился именно на один палец, а не на руку. В таком случае цель не будет достигнута, а появится только большое количество неудобств.
При падении
Этот способ можно свести к несчастному случаю, главное, все правильно подстроить и получить нужную травму. Можно пойти с друзьями поиграть в футбол, волейбол или покататься на велосипеде. Во время игры важно инсценировать неумышленное падение, при котором происходит сильный удар пальцем об пол. Нужно упасть так, чтобы воздействию поддался только один палец, а не верхние и нижние конечности в полном объеме.
Такой вариант получения травмы достаточно сложный и опасный, и ему лучше не отдавать предпочтение.
Признаки перелома
Получая перелом, первыми признаками человек наблюдает:
Сильную боль в поврежденном участке.
Головокружение.
Боль в области висков.
Тошноту.
При сильных переломах – потерю сознания.
Если наблюдаются такие симптомы, значит, перелом все-таки произошел, и для его диагностики нужно сразу же идти в медицинское учреждение. Там можно получить не только медикаментозную помощь, но еще и необходимую справку для работы или военкомата.
Можно сломать мизинец и не почувствовать?
Если вы сломаете мизинец, вам точно будет больно первые несколько минут. Потом боль утихнет. Вы вполне можете пойти на работу со сломанным мизинцем и не подозревать об этом. Кость даже может срастись без вашего ведома.
Вы встали ночью с кровати попить воды и ударились об угол стола мизинцем. Уф… Что будет дальше? Если кость не вывернута странным образом, не торчит наружу из-под кожи и если вы не слышали щелчок во время удара, то вы, скорее всего, выпьете обезболивающее и ляжете дальше спать.
Из пяти пальцев стопы большой палец и мизинец и ломают чаще всего, причем перелом обычно происходит в основании пальца.
Первое, что вы подумаете на утро: «Шевелится? Ну, тогда это не перелом». Но на самом деле вы вполне можете двигать сломанным пальцем, так что это нельзя рассматривать как проверку на перелом.
Второе, о чем вы подумаете: если бы это был перелом, мне было бы ужасно больно. Совсем не обязательно. Можно сломать ногу на горнолыжном склоне, а после этого кататься остаток дня и даже танцевать, ни о чем не подозревая. А можно сломать четыре ребра и узнать о переломе через несколько месяцев, делая плановую флюорографию. Конечно, гораздо чаще сломанные кости болят, но если перелом незначительный, то вы можете его и не заметить.
Петр Талантов в книге «0,05. Доказательная медицина от магии до поисков бессмертия» пишет, что боль зависит не только от масштаба травмы. За чувствительный компонент боли отвечает один отдел мозга, а за эмоциональный — другой. Именно второй компонент определяет, насколько легко мы переносим боль. «В 50-е годы XX века эту анатомическую особенность пытались использовать, делая пациентам с сильной неизлечимой болью операцию лоботомии. <…> Прооперированные по-прежнему ощущали боль, но не испытывали сопряженного с ней страдания. Боль становилась им безразлична — правда… безразлична становилась не только она».
Кроме того, есть механизм, временно подавляющий боль при сильной травме, — стресс-индуцированная анальгезия. Вы, возможно, слышали историю, как после автомобильной катастрофы мать принесла на руках свою дочь в больницу и умерла на пороге от множества полученных в аварии травм. Это и есть тот самый механизм: какое-то непродолжительное время она почти не испытывала боли. Стресс-индуцированная анальгезия есть у большинства животных, и ее эволюционная роль прозрачна: она дает шанс убежать от напавшего хищника или отразить нападение. Или, как в данном случае, спасти своего ребенка.
Если после ушиба мизинец долго болит и вы, возможно, не можете носить свою любимую пару остроносых ботинок, лучше не поддаваться искушению перевязать палец, закинуться обезболивающими и ждать, пока все пройдет само собой. Понятно, что если кость не выпирает из-под кожи или, чего хлеще, не торчит наружу, вы будете медлить до последнего.
Но даже если ваш мизинец не выглядит угрожающе, вам может потребоваться дальнейшее лечение в больнице, например специальный ботинок, гипсовая повязка или операция. Кости могли треснуть, но не расколоться. Может быть перелом со смещением или отрывной перелом, когда сухожилие отрывается от кости. В любом случае рентген не будет лишним. Перелом может осложниться остеоартрозом ― он возникает, если перелом распространяется на один из суставов пальца ноги.
На перелом могут указывать три признака: краснота или синяк на месте ушиба, боль и отек, трудности при ходьбе.
Вывих плеча — Диагностика и лечение
Диагноз
Во время медицинского осмотра врач осмотрит пораженный участок на предмет чувствительности, отека или деформации. Рентген плечевого сустава покажет вывих и может выявить сломанные кости или другие повреждения плечевого сустава.
Лечение
Лечение вывиха плеча может включать:
Закрытая редукция. Ваш врач может попробовать несколько мягких маневров, чтобы помочь вашим плечевым костям вернуться в правильное положение. В зависимости от интенсивности боли и отека вам может потребоваться миорелаксант или седативное средство или, в редких случаях, общий наркоз перед манипуляциями на плечевых костях. Когда ваши плечевые кости вернутся на место, сильная боль должна исчезнуть почти сразу.
Хирургия. Вам может потребоваться операция, если у вас слабый плечевой сустав или связки и у вас есть склонность к повторяющимся вывихам плеча, несмотря на надлежащее укрепление и реабилитацию.В редких случаях вам может потребоваться операция, если ваши нервы или кровеносные сосуды повреждены.
Иммобилизация. Ваш врач может использовать специальную шину или повязку в течение от нескольких дней до трех недель, чтобы ваше плечо не двигалось. Как долго вы носите шину или повязку, зависит от характера вывиха плеча и от того, как скоро шина будет наложена после вывиха.
Лекарства. Ваш врач может прописать болеутоляющее или миорелаксант, чтобы вам было комфортно, пока ваше плечо заживет.
Реабилитация. После снятия плечевой шины или перевязи вы начнете программу постепенной реабилитации, предназначенную для восстановления диапазона движений, силы и устойчивости плечевого сустава.
Если у вас довольно простой вывих плеча без серьезного повреждения нервов или тканей, ваш плечевой сустав, вероятно, улучшится через несколько недель, но вы будете подвержены повышенному риску вывиха в будущем. Слишком быстрое возобновление физической активности после вывиха плеча может привести к травме плечевого сустава или его повторному вывиху.
Образ жизни и домашние средства
Попробуйте эти шаги, чтобы облегчить дискомфорт и ускорить заживление после лечения вывиха плеча:
Дайте отдохнуть плечу. Не повторяйте действия, которые привели к вывиху плеча, и старайтесь избегать болезненных движений. Ограничьте подъем тяжестей или работу над головой, пока не почувствуете себя лучше в плече.
Приложите лед, затем нагрейте. Прикладывание льда к плечу помогает уменьшить воспаление и боль. Используйте холодный компресс, пакет с замороженными овощами или полотенце, наполненное кубиками льда, на 15–20 минут за раз. Делайте это каждые пару часов в первый или два дня.
Через два-три дня, когда боль и воспаление уменьшатся, горячие компрессы или грелка могут помочь расслабить напряженные и болезненные мышцы. Ограничьте нагревание до 20 минут за раз.
Принять обезболивающие. Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC), такие как аспирин, ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие), напроксен натрия (Aleve) или ацетаминофен (Tylenol, другие), могут помочь облегчить боль. Следуйте инструкциям на этикетке и прекратите прием лекарств, когда боль уменьшится.
Сохраняйте подвижность плеча. Через один или два дня сделайте несколько легких упражнений по указанию врача или физиотерапевта, чтобы сохранить диапазон движений плеча.Бездействие может вызвать скованность суставов. Кроме того, если вы будете поддерживать плечо в течение длительного времени, это может привести к заморожению плеча — состоянию, при котором ваше плечо становится настолько жестким, что вы едва можете пошевелить им.
После того, как травма зажила и у вас появился хороший диапазон движений плеча, продолжайте тренировку. Ежедневная растяжка плеч и программа укрепления и стабилизации плеч могут помочь предотвратить повторение вывиха. Ваш врач или физиотерапевт может помочь вам спланировать подходящий режим упражнений.
Подготовка к приему
В зависимости от степени тяжести травмы ваш семейный врач или врач отделения неотложной помощи может порекомендовать хирургу-ортопеду осмотреть травму.
Что вы можете сделать
Вы можете записать следующее:
Подробное описание симптомов и провоцирующего события
Информация о прошлых проблемах со здоровьем
Все лекарства и пищевые добавки, которые вы принимаете
Вопросы, которые вы хотите задать врачу
Для вывиха плеча можно задать несколько основных вопросов:
Мое плечо вывихнуто?
Какие тесты мне нужны?
Какой подход к лечению вы рекомендуете? Есть ли альтернативы?
Сколько времени потребуется, чтобы мое плечо зажило?
Придется ли мне прекратить заниматься спортом? На сколько долго?
Как я могу защитить себя от повторной травмы плеча?
Чего ожидать от врача
Ваш врач может задать вам вопросы, например:
Как вы повредили плечо?
Насколько сильна ваша боль?
Какие еще симптомы у вас есть?
Можете ли вы пошевелить рукой?
Ваша рука онемела или покалывала?
Вы раньше не вывихивали плечо?
Что может улучшить ваши симптомы?
Что может ухудшить ваши симптомы?
Авг.01, 2020
Показать ссылки
Sherman SC, et al. Вывих и сокращение плеча. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 30 июня 2014 г.
Вывих плеча. Американская академия хирургов-ортопедов. http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00035. По состоянию на 30 июня 2014 г.
Вопросы и ответы о проблемах с плечом. Национальный институт артрита, скелетно-мышечных и кожных заболеваний. http://www.niams.nih.gov/Health_Info/Shoulder_Problems/default.жерех По состоянию на 30 июня 2014 г.
Травматический вывих плеча. Американское ортопедическое общество спортивной медицины. http://www.sportsmed.org/Patient/Sports_Tips/AOSSM_Sports_Tips_Sheets/. По состоянию на 30 июня 2014 г.
Zacchilli MA, et al. Эпидемиология вывихов плеча при обращении в отделения неотложной помощи США. Журнал костной и суставной хирургии. 2010; 92: 542.
Связанные
Продукты и услуги
Показать больше продуктов и услуг Mayo Clinic
Симптомы, причины и лечение вывиха локтя
Обзор вывиха локтя
Вывих локтя возникает, когда кости предплечья (лучевая и локтевая) смещаются по сравнению с костью плеча (плечевой костью).Локтевой сустав, образованный в месте соединения этих трех костей, смещается или выходит из сустава.
Конкретные серьезные травмы, которые могут произойти, включают переломы (переломы костей руки), повреждения артерий руки (сосуды, по которым течет кровь к руке) и повреждения нервов, проходящих через область локтя, ухудшение движения и чувствительности в руке и кисти.
Причины вывиха локтя
Причиной большинства вывихов локтя обычно является падение, чаще всего с полностью вытянутой рукой.Однако любая травма (например, автокатастрофа) может привести к вывиху локтя.
Симптомы вывиха локтя
Сильная боль в локте, отек и невозможность сгибать руку — все это признаки вывиха локтя.
В некоторых случаях вы можете потерять чувствительность в руке или потерять пульс (не чувствуете сердцебиение на запястье). Артерии и нервы проходят рядом с вашим локтем, поэтому возможно, вы повредили их во время вывиха.
Когда обращаться за медицинской помощью
Вам следует немедленно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи больницы, если вы не можете пошевелить локтем, испытываете сильную боль, не чувствуете руку или у вас нет пульса на запястье.
Обследования и анализы
Врач начнет с осмотра.
Врач убедится, что ваши нервы и артерии не повреждены, проверив ваш пульс, убедившись, что вы нормально себя чувствуете, пошевелит пальцами и запястьем и убедится, что кровь нормально течет к вашей руке.
Далее врач сделает рентген. Иногда переломы костей могут выглядеть как вывихи, а некоторые переломы случаются при их возникновении.
Если врач подозревает повреждение вашей артерии, могут быть выполнены дополнительные анализы, такие как артериограмма (рентгеновский снимок вашей артерии).
Лечение вывиха локтя Самостоятельное лечение на дому
Вывих локтя — серьезная травма, требующая медицинской помощи. Дома положить на локоть лед. Это снимет боль и уменьшит отек. Но самое главное — обратиться к врачу.
Лучше всего, чтобы эта травма была осмотрена врачом, но дома вы также можете проверить несколько признаков, которые покажут, целы ли артерия руки и нервы.
Чтобы проверить артерию, нащупайте большой палец у основания запястья.Вы должны почувствовать свой пульс. Надавите на кончики пальцев. Они должны побледнеть (стать белыми), а затем вернуться к нормальному розовому цвету в течение 3 секунд. Если какой-либо из этих тестов не соответствует норме, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Три нерва у локтя. У каждого нерва есть части, которые помогают укреплять и чувствовать. Сначала проверьте силу, согнув запястье вверх, как если бы вы говорили «Стоп» (функция лучевого нерва), затем разведите пальцы (функция локтевого нерва), затем попробуйте прикоснуться большим пальцем к мизинцу (функция срединного нерва).Если у вас возникли проблемы с любым из этих тестов, немедленно обратитесь к врачу.
Проверьте ощущение, дотронувшись до кисти и предплечья. При появлении чувства онемения немедленно обратитесь к врачу.
Лечение
Врач уменьшит (вернет на место) ваш локоть, потянув вниз запястье и вернув локоть на место. Это очень болезненно, поэтому перед уменьшением можно назначить сильнодействующие обезболивающие.
После того, как ваш локоть вернется на место, врач сделает рентгеновский снимок и наложит на вас шину, которая будет удерживать ваш локоть согнутым.Шина будет образовывать букву «L» на тыльной стороне локтя. Он будет выполнен из гипса или стекловолокна. Его цель — предотвратить движение вашей руки в локте. Обычно на руку надевают перевязку, чтобы удерживать шину.
Дальнейшие действия Последующее наблюдение
После того, как вас отправят домой из кабинета врача, вам будет предложено проконсультироваться с костным врачом (ортопедом).
Наденьте шину. Не двигайте локтем. Максимально приподнимите локоть и сделайте лед, чтобы уменьшить отек.
Профилактика
Не падать на вытянутую руку. Избегайте ситуаций, которые могут привести к более частым падениям (например, ходьба ночью или на скользком полу).
Перспективы
В целом травма заживает хорошо. После пристального наблюдения в течение 3-5 дней костный врач попросит вас начать легкие двигательные упражнения для локтя. Обычно выздоровление происходит без каких-либо длительных эффектов.
Синонимы и ключевые слова
Вывих локтя, локтевой сустав
Симптомы, причины и лечение вывиха локтя
Обзор локтевого вывиха
Вывих локтя возникает, когда кости предплечья (лучевая и локтевая) смещаются по сравнению с другими с костью плеча (плечевой костью).Локтевой сустав, образованный в месте соединения этих трех костей, смещается или выходит из сустава.
Конкретные серьезные травмы, которые могут произойти, включают переломы (переломы костей руки), повреждения артерий руки (сосуды, по которым течет кровь к руке) и повреждения нервов, проходящих через область локтя, ухудшение движения и чувствительности в руке и кисти.
Причины вывиха локтя
Причиной большинства вывихов локтя обычно является падение, чаще всего с полностью вытянутой рукой.Однако любая травма (например, автокатастрофа) может привести к вывиху локтя.
Симптомы вывиха локтя
Сильная боль в локте, отек и невозможность сгибать руку — все это признаки вывиха локтя.
В некоторых случаях вы можете потерять чувствительность в руке или потерять пульс (не чувствуете сердцебиение на запястье). Артерии и нервы проходят рядом с вашим локтем, поэтому возможно, вы повредили их во время вывиха.
Когда обращаться за медицинской помощью
Вам следует немедленно обратиться к врачу или в отделение неотложной помощи больницы, если вы не можете пошевелить локтем, испытываете сильную боль, не чувствуете руку или у вас нет пульса на запястье.
Обследования и анализы
Врач начнет с осмотра.
Врач убедится, что ваши нервы и артерии не повреждены, проверив ваш пульс, убедившись, что вы нормально себя чувствуете, пошевелит пальцами и запястьем и убедится, что кровь нормально течет к вашей руке.
Далее врач сделает рентген. Иногда переломы костей могут выглядеть как вывихи, а некоторые переломы случаются при их возникновении.
Если врач подозревает повреждение вашей артерии, могут быть выполнены дополнительные анализы, такие как артериограмма (рентгеновский снимок вашей артерии).
Лечение вывиха локтя Самостоятельное лечение на дому
Вывих локтя — серьезная травма, требующая медицинской помощи. Дома положить на локоть лед. Это снимет боль и уменьшит отек. Но самое главное — обратиться к врачу.
Лучше всего, чтобы эта травма была осмотрена врачом, но дома вы также можете проверить несколько признаков, которые покажут, целы ли артерия руки и нервы.
Чтобы проверить артерию, нащупайте большой палец у основания запястья.Вы должны почувствовать свой пульс. Надавите на кончики пальцев. Они должны побледнеть (стать белыми), а затем вернуться к нормальному розовому цвету в течение 3 секунд. Если какой-либо из этих тестов не соответствует норме, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Три нерва у локтя. У каждого нерва есть части, которые помогают укреплять и чувствовать. Сначала проверьте силу, согнув запястье вверх, как если бы вы говорили «Стоп» (функция лучевого нерва), затем разведите пальцы (функция локтевого нерва), затем попробуйте прикоснуться большим пальцем к мизинцу (функция срединного нерва).Если у вас возникли проблемы с любым из этих тестов, немедленно обратитесь к врачу.
Проверьте ощущение, дотронувшись до кисти и предплечья. При появлении чувства онемения немедленно обратитесь к врачу.
Лечение
Врач уменьшит (вернет на место) ваш локоть, потянув вниз запястье и вернув локоть на место. Это очень болезненно, поэтому перед уменьшением можно назначить сильнодействующие обезболивающие.
После того, как ваш локоть вернется на место, врач сделает рентгеновский снимок и наложит на вас шину, которая будет удерживать ваш локоть согнутым.Шина будет образовывать букву «L» на тыльной стороне локтя. Он будет выполнен из гипса или стекловолокна. Его цель — предотвратить движение вашей руки в локте. Обычно на руку надевают перевязку, чтобы удерживать шину.
Дальнейшие действия Последующее наблюдение
После того, как вас отправят домой из кабинета врача, вам будет предложено проконсультироваться с костным врачом (ортопедом).
Наденьте шину. Не двигайте локтем. Максимально приподнимите локоть и сделайте лед, чтобы уменьшить отек.
Профилактика
Не падать на вытянутую руку. Избегайте ситуаций, которые могут привести к более частым падениям (например, ходьба ночью или на скользком полу).
Перспективы
В целом травма заживает хорошо. После пристального наблюдения в течение 3-5 дней костный врач попросит вас начать легкие двигательные упражнения для локтя. Обычно выздоровление происходит без каких-либо длительных эффектов.
Синонимы и ключевые слова
Локтевой вывих, локтевой сустав
Может ли вывих плеча лечить самостоятельно?
Плечо — самый подвижный сустав в теле, поскольку он может поворачиваться в разных направлениях.Вывих плеча может быть болезненной и изнурительной травмой.
Что такое вывих плеча?
Если ваше плечо внезапно травмировано или рука искривлена, головка плеча может выскочить из впадины лопатки. Вывихи плеча бывают двух типов: частичные и полные.
Частично
Частичный вывих называется подвывихом. Подвывих возникает, когда мяч и впадина плечевого сустава потеряли некоторую степень контакта.Подвывих 50% указывает на то, что суставные поверхности потеряли половину контакта.
Завершено
Полный вывих означает, что произошел 100% подвывих, и все суставные поверхности потеряли контакт.
Если вы подозреваете вывих плеча, немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Каковы симптомы вывиха плеча?
Симптомы вывиха плеча включают:
Сильная боль
Плечо неправильной формы
Тошнота
Рвота
Потоотделение
Вздутие
Онемение
Слабость
Ушиб
Как диагностируется вывих плеча?
Медицинский осмотр будет включать осмотр вашим врачом плечевой области на предмет отека, болезненности или деформации.Рентген плеча покажет вашему врачу вывих, если есть переломы или переломы костей, и поможет определить, есть ли другие повреждения плечевого сустава.
Каковы варианты лечения вывиха плеча?
Лечение вывиха плеча может включать:
Репозиция плечевых костей
Ваш врач может попытаться осторожно вернуть ваши плечевые кости на место. Чтобы уменьшить боль и отек во время процедуры, сначала можно назначить миорелаксант или седативное средство.В редких случаях перед манипуляцией назначают общий наркоз. Как только ваши плечевые кости вернутся в правильное положение, любая серьезная боль сразу же исчезнет.
Хирургия
В некоторых случаях операция может потребоваться, если у вас сильно отделено плечо, слабый плечевой сустав или порваны связки. Хотя это случается редко, при повреждении нервов или кровеносных сосудов требуется хирургическое вмешательство. Если у вас есть повторяющиеся вывихи плеча, может помочь операция по подтяжке связок, окружающих плечевой сустав.
Лекарства
Обезболивающие или миорелаксанты помогут вам чувствовать себя комфортно.
Иммобилизация
Шину или повязку можно накладывать на несколько дней или недель, чтобы предотвратить движение плеча.
Физиотерапия
Ваш врач может порекомендовать программу физиотерапии, предназначенную для восстановления силы, стабильности и диапазона движений.
Что происходит, если не лечить вывих плеча?
При невылеченном вывихе плеча боль и отек усиливаются.Будет значительная потеря подвижности плеч. Также может произойти дальнейшее повреждение окружающих кровеносных сосудов и связок. При вывихе плеча важно немедленно обратиться к врачу.
Может ли вывихнутое плечо откинуться назад?
Вы можете вывихнуть плечо, которое самопроизвольно отскакивает. После этого обратитесь к врачу, так как могут быть остаточные проблемы, такие как поражение или повреждение хряща.
Какие существуют варианты самообслуживания при вывихе плеча?
Перед тем, как обратиться к врачу, зафиксируйте плечо с помощью повязки.После того, как врач вернет плечевой сустав на место, вы можете отдохнуть и заморозить плечо.
Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, могут помочь при боли.
Как улучшить состояние плечевого сустава?
Вы можете снизить риск повторных вывихов плеча, следуя рекомендованному врачом плану физиотерапии, который разработан для укрепления и стабилизации плеча.
Если у вас вывих плеча, первым шагом к улучшению здоровья является консультация специалиста-ортопеда для диагностики, лечения и восстановления.Доктор Буррус — опытный хирург-ортопед, прошедший стажировку, специализирующийся на предоставлении высококачественной специализированной комплексной помощи. Позвоните по телефону (512) 477-6341 или заполните форму на этой странице, чтобы назначить встречу сегодня.
Вывих плеча | Johns Hopkins Medicine
Что такое вывих плеча?
Если вы вывихнули плечо, ваша кость плеча (плечевая кость) вышла из плечевого сустава. Это наиболее часто вывихиваемый главный сустав вашего тела.Вывих часто вызывается значительной силой, которая отделяет подушечку плечевого сустава (верхняя закругленная часть кости плеча) от суставной впадины (суставной впадины).
Что вызывает вывих плеча?
Плечо может вывихнуться несколькими способами, в том числе:
Вывих вперед и вниз . Это самые распространенные виды вывихов. Обычно они возникают в результате падения на протянутую руку или на само плечо.
Обратный вывих. Этот тип вывиха может быть вызван прямым ударом по передней части плеча или сильным скручиванием плеча.
Плечо может быть частично или полностью вывихнуто. Частичный вывих — это когда головка вашего плеча частично выходит из плечевой впадины. Полный вывих — это когда голова вашего плеча полностью выходит из плечевой впадины.
Каковы симптомы вывиха плеча?
Ниже приведены наиболее частые симптомы вывиха плеча.Однако вы можете испытывать симптомы по-другому. Симптомы могут включать:
Боль в плече и плече, которая обычно усиливается при движении ими
Вздутие
Онемение и слабость
Ушиб
Деформация плеча
Симптомы вывиха плеча могут напоминать другие состояния или проблемы со здоровьем. Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.
Как диагностируется вывих плеча?
В дополнение к полной истории болезни и физическому осмотру диагностические процедуры при вывихе плеча обычно включают рентген.
Как лечится вывих плеча?
Ваш лечащий врач обсуждает с вами конкретное лечение вывиха плеча на основе:
Ваш возраст, общее состояние здоровья и история болезни
Степень травмы
Ваша переносимость определенных лекарств, процедур или методов лечения
Ожидания от травмы
Ваше мнение или предпочтение
Лечение может включать:
Перемещение головки плечевой кости обратно в плечевой сустав, обычно с применением анестетика
Фиксация плеча петлей после репозиции
Реабилитация
Операция, если нехирургические меры не восстанавливают стабильность
Можно ли предотвратить вывих плеча?
Поддержание силы и гибкости мышц помогает предотвратить вывихи плеча.Если ваше плечо вывихнуто, физиотерапия может помочь предотвратить его в будущем. Благодаря восстановлению диапазона движений и физической силы плеча снижается риск вывиха.
Как лечится вывих плеча?
После того, как ваше плечо снова будет помещено в суставную впадину, ваш лечащий врач может посоветовать вам удерживать ваше плечо обездвиженным с помощью повязки или другого приспособления в течение нескольких недель после лечения. Отдых и прикладывание льда к пораженному участку несколько раз в день помогут уменьшить боль и отек.
После того, как боль и отек утихнут, вам может потребоваться несколько реабилитационных упражнений, которые помогут восстановить диапазон движений плеча и укрепить мышцы.
Когда мне следует позвонить своему врачу?
Если у вас наблюдаются следующие симптомы, обратитесь к своему врачу:
Отек, боль или и то и другое в плече, руке или кисти, усиливающееся
Ваша рука становится пурпурной или бледной
У вас жар
Симптомы, причины, методы лечения и анализы
Обзор
Локоть
Что такое вывих локтя?
Вывих локтя возникает, когда любая из трех костей в локтевом суставе отделяется или выбивается из своего нормального положения.
Вывих может быть очень болезненным, из-за чего локоть становится нестабильным и иногда не может двигаться. Вывих повреждает связки локтя, а также может повредить окружающие мышцы, нервы и сухожилия (ткани, соединяющие кости в суставе).
Если вы считаете, что у вас вывих локтя, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью . Лечение снижает риск необратимых повреждений.
Насколько часто встречается вывих локтя?
Заболеваемость оценивается в 2 человека.9 событий на 100 000 человек старше 16 лет. У детей вывих может произойти, когда кто-то дергает ребенка за руку.
Симптомы и причины
Что вызывает вывих локтя?
Вывих локтя могут быть разными.
Большинство вывихов локтя возникает, когда люди пытаются остановить падение вытянутой рукой.
Автомобильные аварии могут вызвать вывих локтей, когда люди протягивают руку, чтобы подготовиться к удару.
Спортивные травмы могут стать причиной вывихов.
Причиной также может быть чрезмерное использование.
В некоторых случаях вывих может вызывать заболевание суставов, такое как синдром Элерса-Данлоса. Элерс-Данлос делает суставы необычайно рыхлыми и гибкими.
Каковы признаки и симптомы вывиха локтя?
Вывих локтя может быть частичным или полным.Полный вывих локтя включает полное разделение и называется вывихом. Когда локтевой сустав частично вывихнут, это называется подвывихом.
Врачи также классифицируют вывихи локтя по степени повреждения и месту его возникновения. К 3 типам относятся:
Простой: Нет серьезных повреждений костей
Комплекс: Тяжелые травмы костей и связок
Тяжелая: Повреждение нервов и кровеносных сосудов вокруг локтя
Признаки и симптомы вывиха локтя различаются в зависимости от тяжести травмы и пораженных костей.В их числе:
Ушиб
Рука деформирована (кость выглядит неуместной)
Слабость в суставе
Потеря способности двигать локтем
Боль
Вздутие
Диагностика и тесты
Как диагностируется вывих локтя?
Врач диагностирует вывих локтя, глядя на руку и двигая суставом.
Во многих случаях врачи используют визуализационный тест, называемый рентгеном, чтобы определить, не повреждена ли кость. Иногда врачи используют тесты, называемые МРТ или компьютерной томографией, для выявления повреждений окружающих мышц и сухожилий.
Ведение и лечение
Как лечить или лечить вывих локтя?
Некоторые вывихнутые локти самостоятельно возвращаются в свое обычное положение.В более тяжелых случаях требуется, чтобы врач вернул кости в правильное положение.
Лечение вывиха локтя зависит от тяжести травмы. Меры, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить боль, пока ждете врача, включают:
Остальное
Приложить лед
Держите локоть приподнятым
Лечение вывиха локтя включает:
Профилактика
Можно ли предотвратить вывих локтя?
Осторожность поможет снизить риск вывиха локтя.Будьте осторожны на скользких поверхностях и лестницах, чтобы не упасть. Избегайте перетренированности в спорте, чтобы избежать травм из-за чрезмерной нагрузки.
Каковы факторы риска вывиха локтя?
К людям с повышенным риском вывиха локтя относятся те, кто:
Возраст старше 65 лет (потому что они более склонны к падению)
Перетренированность в спорте, особенно в метаниях
Унаследовали заболевания суставов, такие как синдром Элерса-Данлоса.
Перспективы / Прогноз
Каков прогноз (перспективы) для людей с вывихом локтя?
Время восстановления зависит от степени вывиха локтя.Многие вывихнутые локти после заживления больше не вызывают проблем. Обычно они чувствуют себя лучше, как только врач возвращает сустав на место.
Жить с
Когда мне позвонить врачу?
Обратитесь к врачу, если у вас есть симптомы вывиха локтя.Не пытайтесь самостоятельно вернуть вывихнутый локоть на место. Это усилие может повредить окружающие ткани и сухожилия и привести к осложнениям. Если у вас вывих локтя, сообщите своему врачу, если вы считаете, что не заживаете правильно или у вас по-прежнему возникают проблемы.
Какие вопросы я должен задать своему врачу?
Если у вас вывих локтя, вы можете спросить своего врача:
Насколько серьезен вывих?
Потребуется ли мне операция или другое лечение?
На какие признаки осложнений следует обращать внимание?
Нужен ли мне повторный визит, и если да, то когда?
Когда я смогу вернуться к своим обычным занятиям?
Время заживления вывиха локтя зависит от тяжести травмы.Большинство людей с вывихнутым локтем могут вернуться к своей обычной деятельности после того, как врач вернет сустав в его нормальное положение.
Ремень может защитить локтевой сустав, чтобы вы могли вернуться к своим обычным занятиям, пока сустав не заживает. Ваш врач сообщит вам, когда вы сможете возобновить больше физических нагрузок, таких как спорт или поднятие тяжелых предметов.
Физиотерапия в нашей клинике боли в локтях
Чего мне следует ожидать?
Нехирургическая реабилитация
После перенесенного вывиха локтя, не требующего хирургического вмешательства, вашу руку можно иммобилизовать на 10–14 дней, чтобы связки зажили.В течение этого времени могут быть разрешены прерывистые плавные движения (ROM) и базовые упражнения на подтяжку мышц (изометрические упражнения), когда рука находится вне перевязи, но вы должны полагаться на своего врача, который посоветует вам, подходит ли это в вашем случае. Типы разрешенных действий и движений определяются в зависимости от степени травмы.
Физиотерапия в Rocky Mountain Therapy Services может начаться, как только вам будет разрешено начать упражнения ROM или как только ваш врач посоветует это.
Когда перевязь снята, вы почувствуете некоторую боль, когда начнете двигать локтем и предплечьем. Эта боль возникает из-за того, что суставы не используются регулярно в течение периода иммобилизации, а также обычно из-за одновременного повреждения мягких тканей, которое произошло при вывихе локтя. Ваш терапевт оценит степень повреждения мягких тканей, проверив стабильность ваших связок, поскольку ваш локоть переносит это. К сожалению, из-за сильного повреждения связок ваш локоть подвержен риску частого вывиха или нестабильности.Однако, если образуется много рубцовой ткани, локоть станет слишком жестким, и это повлияет на нормальное функционирование сустава. Локтевой сустав особенно чувствителен к травмам и легко становится жестким.
Сначала ваше лечение в Rocky Mountain Therapy Services будет сосредоточено на снятии любой боли или отека, которые могут у вас возникнуть. Ваш терапевт может использовать такие методы, как тепло, лед, ультразвук или электрический ток, чтобы уменьшить любую боль или припухлость вокруг локтя или в любом месте предплечья, плеча или руки.Ваш терапевт может также использовать массаж шеи, плеча, локтя, предплечья или запястья, чтобы улучшить кровообращение, облегчить боль и облегчить движение всей верхней конечности.
Следующая часть нашего лечения будет сосредоточена на восстановлении ROM, силы и общей функции вашего локтя. Большинство локтей становятся жесткими после периода иммобилизации, но одна из основных целей иммобилизации локтя — позволить связкам зажить по мере образования рубцовой ткани. При наличии рубцовой ткани сустав восстанавливает некоторую стабильность, но следует ожидать жесткости.Если вы также потеряли ROM на запястье, руке или плече из-за периода иммобилизации или из-за одновременной травмы, упражнения также будут прописаны для этих суставов. Если ваш локоть особенно жесткий, терапевт может посоветовать вам поработать с диапазоном движений в бассейне, где такие свойства воды, как тепло, плавучесть и гидростатическое давление, часто облегчают и менее болезненны для движения сустава.
Ваш физиотерапевт в Rocky Mountain Therapy Services пропишет вам серию упражнений на растяжку и укрепление, которые вы будете выполнять в клинике, а также научитесь выполнять в рамках программы домашних упражнений.Эти упражнения могут включать использование легких весов или трубок для упражнений, чтобы усилить сопротивление локтю, запястью и плечу. Мягкие мячи или устройства для захвата могут использоваться для восстановления силы захвата. Регулярное измерение силы захвата с помощью ручного динамометра будет одним из способов определения прогресса вашей реабилитации в Rocky Mountain Therapy Services.
При необходимости ваш физиотерапевт мобилизует ваши суставы. Эта практическая техника побуждает жесткие суставы локтя, запястья или плеча (при необходимости) постепенно возвращаться в нормальное состояние.Ранняя мобилизация и упражнения ROM особенно важны при реабилитации локтя. Без этих упражнений вывихнутый локоть может быстро стать слишком жестким и потерять важную ROM, что может быть трудно восстановить в течение длительного периода времени. Восстановление способности сгибать локоть и вращать предплечье имеет решающее значение для того, чтобы иметь возможность выполнять простые повседневные действия, такие как подносить еду ко рту или держать сдачу в руке. Восстановление разгибания (выпрямления) локтей, хотя и важно, но не так важно для повседневной жизни, как сгибание в локтевом суставе.Другими словами, потеря некоторого разгибания локтя из-за жесткости после вывиха локтя не повлияет на вашу повседневную жизнь так сильно, как потеря сильного сгибания локтя. При этом для тех, кто занимается спортом, потеря любого разгибания локтя может быть чрезвычайно пагубной для функционирования их верхней конечности и может серьезно ограничить их в занятиях спортом. По этой причине возвращение полного диапазона движений локтя в любой ситуации является одной из целей физиотерапии в Rocky Mountain Therapy Services.Ваш терапевт будет внимательно следить за улучшением вашей способности сгибать и выпрямлять локоть, а также поворачивать предплечье, многократно измеряя эти углы в течение вашей реабилитации.
В результате любой травмы рецепторы в суставах и связках, отвечающие за проприоцепцию (способность знать, где находится ваше тело, не глядя на него), ухудшаются. К этому упадку добавится период неподвижности. Даже такая деятельность, как помощь себе руками, чтобы встать со стула, вытаскивание стакана из шкафа или толкание двери, требует, чтобы вес передавался через ваш локоть и чтобы ваше тело проприоцептивно осознавало вашу конечность.Если вы спортсмен, то проприоцепция вашей верхней конечности имеет первостепенное значение для возвращения вас к занятиям спортом после вывиха локтя. По этой причине проприоцептивные упражнения будут важной частью вашей программы реабилитации в Rocky Mountain Therapy Services. Проприоцептивные упражнения могут включать такие действия, как катание мячом по поверхности рукой, удерживание веса над головой при сгибании и разгибании локтя или отжимания на неустойчивой поверхности. Расширенные упражнения могут включать в себя такие действия, как бросание или ловля мяча.Для спортсменов мы будем поощрять упражнения, которые имитируют быстрые движения спортивных состязаний или занятий, в которых вы участвуете. Также могут быть включены проприоцептивные упражнения для лопатки, так как эту область верхней конечности необходимо хорошо контролировать, чтобы локоть мог свободно двигаться. функционируют оптимально. Область плеча соединяет локоть с туловищем и создает стабильную основу для работы локтя. По этой причине максимальный контроль плеча чрезвычайно важен для оптимизации функции локтя.
Если ваш локтевой вывих приводит к тому, что локоть становится слишком свободным или нестабильным, реабилитация будет в большей степени сосредоточена на контроле локтевого сустава с помощью мышц вокруг локтя и плеча. Будут назначены очень обширные и продвинутые проприоцептивные упражнения, а также несколько укрепляющих упражнений. Тейп и фиксация (как описано ниже) могут помочь сохранить стабильность сустава. Ваш терапевт расскажет вам о типичных действиях, которые могут привести к вывиху локтя, и таких действий следует строго избегать.Слабую или умеренную слабость обычно можно контролировать с помощью физиотерапии. Сильная слабость, скорее всего, потребует хирургического вмешательства.
В дополнение к специальным упражнениям для локтя и верхней конечности, мы настоятельно рекомендуем поддерживать остальную физическую форму тела с помощью регулярных упражнений, пока вы восстанавливаете локоть. Поддержание общего состояния сердечно-сосудистой системы может быть достигнуто с помощью занятий фитнесом для нижних конечностей, таких как ходьба, велотренажер или шаговый тренажер. Также можно выполнять отягощения другой руки или нижних конечностей, но вам может потребоваться помощь друга в тренажерном зале, поскольку травмированный локоть не должен поднимать вес до тех пор, пока ткани не заживут, и ваш терапевт разрешит это.Фактически, пока ваш локоть заживает, лучше вообще не тянуть за него. Открытие двери, ношение тяжелой сумочки в локтевом суставе или поднятие утяжеленного рюкзака — вот несколько примеров действий и движений, при которых сила тяги проходит через локоть. Ваш терапевт может использовать эти упражнения типа вытяжения по мере продвижения вашей терапии, чтобы укрепить ваш локоть и подготовить его к повседневному использованию. Однако на раннем этапе их лучше избегать.
Ваш терапевт добавит постепенные более тяжелые упражнения и работу на выносливость, как только ваш локоть сможет это перенести.При добавлении или продвижении упражнений необходимо следовать строгим советам терапевта, поскольку крайне важно убедиться, что локоть выдержит эти нагрузки, прежде чем вернуться к тяжелым рабочим обязанностям или занятиям спортом.
Некоторые спортсмены или рабочие, выполняющие ручную работу, продолжают носить защитную шину и / или использовать тейп для стабилизации сустава во время перехода к действию. Ортез или лента могут помочь защитить сустав во время движения и активности и могут усилить проприоцептивный контроль, который вы ощущаете вокруг своего сустава.Ваш физиотерапевт может рассказать вам, какой тип ортезы лучше всего подойдет вам, и может перевязать локоть, чтобы имитировать скобу, перед тем, как вы ее купите, или вместо того, чтобы покупать ее.
Как правило, вывихи локтя очень хорошо поддаются физиотерапии, которую мы предлагаем в Rocky Mountain Therapy Services. Простые вывихи локтя обычно хорошо заживают с небольшими проблемами (если таковые имеются). Однако, к сожалению, следствием вывиха локтя является то, что остеоартрит сустава может возникать спустя годы.
Как вывихнуть руку в домашних условиях без боли: Как сломать себе что-нибудь. Как вывихнуть руку в домашних условиях без боли – Как сломать руку дома и без особой боли? Я хочу поломать руку.Кто уже ломал по делитесь пожалуйста как это сделать